text:
TUYỂN DỤNG
TÌM ỨNG VIÊN
TIN TỨC
ĐĂNG TIN TUYỂN DỤNG
ĐĂNG TUYỂN DỤNG
TÀI KHOẢN
Ứng viên
Nhà tuyển dụng
Đăng ký ngay!
Tài khoản không chính xác.
Ghi nhớ đăng nhập
Quên mật khẩu?
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google
Đăng ký ngay!
Tài khoản không chính xác.
Ghi nhớ đăng nhập
Quên mật khẩu?
Tất cả ngành nghề
Nhân viên kinh doanh
Bán hàng
Kế toán - Kiểm toán
Lao động phổ thông
Hành chính - Văn phòng
Điện - Điện tử
IT phần mềm
Khách sạn - Nhà hàng
Xây dựng
Vận tải - Lái xe
Cơ khí - Chế tạo
Marketing-PR
Sinh viên làm thêm
Biên-Phiên dịch
Giáo dục-Đào tạo
Tư vấn
Ngành nghề khác
Y tế-Dược
Kỹ thuật
Nhân sự
Dịch vụ
KD bất động sản
Dệt may - Da giày
Quản trị kinh doanh
Bảo vệ
Xuất,nhập khẩu
Báo chí-Truyền hình
Thiết kế - Mỹ thuật
Kiến trúc - Tk nội thất
IT Phần cứng - mạng
Làm bán thời gian
Việc làm thêm tại nhà
Thực phẩm-Đồ uống
Du lịch
Thư ký-Trợ lý
Thiết kế web
Vật tư-Thiết bị
Nông-Lâm-Ngư-Nghiệp
Ô tô - xe máy
In ấn - Xuất bản
Thương mại điện tử
Nhập liệu
Tất cả địa điểm
Hà Nội
Hồ Chí Minh
Bình Dương
Đà Nẵng
Bắc Ninh
Đồng Nai
Hải Phòng
Hưng Yên
Hải Dương
Bắc Giang
Long An
Vĩnh Phúc
Hà Nam
Thanh Hóa
Khánh Hòa
Nghệ An
Quảng Ninh
Nam Định
Thái Nguyên
Thái Bình
Cần Thơ
Bình Định
Ninh Bình
Phú Thọ
Hà Tĩnh
Kiên Giang
An Giang
Quảng Nam
Tiền Giang
Phú Yên
Lào Cai
Tây Ninh
Quảng Bình
Lâm Đồng
Bình Thuận
Hòa Bình
Thừa Thiên Huế
Bình Phước
Bạc Liêu
Đắk Lắk
Quảng Trị
Đồng Tháp
Bến Tre
Gia Lai
Sơn La
Quảng Ngãi
Điện Biên
Vĩnh Long
Tuyên Quang
Lạng Sơn
Sóc Trăng
Yên Bái
Cà Mau
Cao Bằng
Trà Vinh
Hà Giang
Ninh Thuận
Hậu Giang
Lai Châu
Kon Tum
Đắk Nông
Bà Rịa Vũng Tàu
Bắc Kạn
Chọn mức lương
Thỏa thuận
1 - 3 triệu
3 - 5 triệu
5 - 7 triệu
7 - 10 triệu
10 - 15 triệu
15 - 20 triệu
20 - 30 triệu
Trên 30 triệu
Chọn kinh nghiệm
Chưa có kinh nghiệm
0 - 1 năm kinh nghiệm
1 - 2 năm kinh nghiệm
2 - 5 năm kinh nghiệm
5 - 10 năm kinh nghiệm
Hơn 10 năm kinh nghiệm
Chọn cấp bậc
Mới Tốt Nghiệp
Nhân viên
Trưởng Phòng
Giám Đốc và Cấp Cao Hơn
Trưởng nhóm
Chọn mô hình công việc
Toàn thời gian cố định
Toàn thời gian tạm thời
Bán thời gian
Bán thời gian tạm thời
Hợp đồng
Khác
Chọn thời gian đăng tin
Hôm nay
1 Tuần trở lại
1 Tháng trở lại
Nhân viên kinh doanh
Part Time
Kế toán - Kiểm toán
Bán hàng
IT phần mềm
Việc làm thêm tại nhà
Sinh viên làm thêm
Tìm kiếm nâng cao
Tất cả ngành nghề
Nhân viên kinh doanh
Bán hàng
Kế toán - Kiểm toán
Lao động phổ thông
Hành chính - Văn phòng
Điện - Điện tử
IT phần mềm
Khách sạn - Nhà hàng
Xây dựng
Vận tải - Lái xe
Cơ khí - Chế tạo
Marketing-PR
Sinh viên làm thêm
Biên-Phiên dịch
Giáo dục-Đào tạo
Tư vấn
Ngành nghề khác
Y tế-Dược
Kỹ thuật
Nhân sự
Dịch vụ
KD bất động sản
Dệt may - Da giày
Quản trị kinh doanh
Bảo vệ
Xuất,nhập khẩu
Báo chí-Truyền hình
Thiết kế - Mỹ thuật
Kiến trúc - Tk nội thất
IT Phần cứng - mạng
Làm bán thời gian
Việc làm thêm tại nhà
Thực phẩm-Đồ uống
Du lịch
Thư ký-Trợ lý
Thiết kế web
Vật tư-Thiết bị
Nông-Lâm-Ngư-Nghiệp
Ô tô - xe máy
In ấn - Xuất bản
Thương mại điện tử
Nhập liệu
Tất cả địa điểm
Hà Nội
Hồ Chí Minh
Bình Dương
Đà Nẵng
Bắc Ninh
Đồng Nai
Hải Phòng
Hưng Yên
Hải Dương
Bắc Giang
Long An
Vĩnh Phúc
Hà Nam
Thanh Hóa
Khánh Hòa
Nghệ An
Quảng Ninh
Nam Định
Thái Nguyên
Thái Bình
Cần Thơ
Bình Định
Ninh Bình
Phú Thọ
Hà Tĩnh
Kiên Giang
An Giang
Quảng Nam
Tiền Giang
Phú Yên
Lào Cai
Tây Ninh
Quảng Bình
Lâm Đồng
Bình Thuận
Hòa Bình
Thừa Thiên Huế
Bình Phước
Bạc Liêu
Đắk Lắk
Quảng Trị
Đồng Tháp
Bến Tre
Gia Lai
Sơn La
Quảng Ngãi
Điện Biên
Vĩnh Long
Tuyên Quang
Lạng Sơn
Sóc Trăng
Yên Bái
Cà Mau
Cao Bằng
Trà Vinh
Hà Giang
Ninh Thuận
Hậu Giang
Lai Châu
Kon Tum
Đắk Nông
Bà Rịa Vũng Tàu
Bắc Kạn
Chọn mức lương
Thỏa thuận
1 - 3 triệu
3 - 5 triệu
5 - 7 triệu
7 - 10 triệu
10 - 15 triệu
15 - 20 triệu
20 - 30 triệu
Trên 30 triệu
ĐĂNG TUYỂN DỤNG
Trang chủ
Tuyển dụng
Kiến trúc - Tk nội thất
Tìm thấy
6.336
tin
tuyển dụng việc làm Kiến trúc - Tk nội thất
Mức lương:
Tất cả
Thời gian đăng tin:
Tất cả
Tuyển gấp Telesales đi làm ngay (7 triệu - 10 triệu)
Tier International
Hồ Chí Minh
7 - 10 triệu
25-06-2018
HOT
Thiết Kế Nội Thất 3D
Công Ty TNHH Thương Mại Và Dịch Vụ Đức Thành Dth
Hà Nội
7 - 10 triệu
31-07-2018
Nhân Viên Thiết Kế Nội Thất, Kiến Trúc Tại Hà Nội
Công Ty Cổ Phần Landco
Hà Nội
10 - 15 triệu
30-06-2018
Thiết Kế Kiến Trúc Và Nội Thất
TNHH Nội Thất Và Xây Dựng Ad.art
Đà Nẵng
5 - 7 triệu
15-07-2018
Nhân Viên Thiết Kế Đồ Họa
Công Ty CP Ademax
Hà Nội
10 - 15 triệu
30-06-2018
Nhân Viên Thiết Kế Nội Thất Và Kiến Trúc
Công Ty Cổ Phần Kiến Trúc Ca-Arch Việt Nam
Hà Nội
7 - 10 triệu
30-06-2018
Họa Viên Kiến Trúc ( Revit)
Công Ty TNHH Nông Nghiệp Tâm Việt
Hồ Chí Minh
Thỏa thuận
30-06-2018
Nhân Viên Kiến Trúc Sư Mới Ra Trường
Cửa Hàng Nghệ Thuật Phật Giáo – Diệu Tướng Am
Hồ Chí Minh
5 - 7 triệu
30-06-2018
Nhân Viên Dự Toán Làm Việc Tại Hà Nội
Công Ty Cổ Phần Landco
Hà Nội
7 - 10 triệu
30-06-2018
Kiến Trúc Sư Tại Quảng Ninh
Học Viện Đào Tạo Pluto
Quảng Ninh
7 - 10 triệu
30-06-2018
Kiến Trúc Sư
Công Ty Cổ Phần Đầu Tư Phát Triển Và Xây Dựng Đất Mới
Hà Nội
7 - 10 triệu
30-06-2018
Cader
Công Ty TNHH Nông Nghiệp Tâm Việt
Hà Nội
5 - 7 triệu
30-06-2018
Kiến Trúc Sư
Công Ty CP Nhà Đẹp Việt Nam
Hà Nội
7 - 10 triệu
30-06-2018
Nhân Viên Thiết Kế
Công Ty TNHH Plan Add Việt Nam
Hà Nội
5 - 7 triệu
30-06-2018
Nhân Viên Kiến Trúc Sư
Công Ty TNHH Nông Nghiệp Tâm Việt
Hà Nội
7 - 10 triệu
31-07-2018
Họa Viên (Thiết Kế Nội Thất)
Công Ty TNHH Nội Thất Quốc Tế Casscara
Hồ Chí Minh
5 - 7 triệu
30-06-2018
[ Kiến Hưng, Hà Đông] - Nhân Viên Thiết Kế Nội Thất
Nội Thất Tuyết Vy
Hà Nội
7 - 10 triệu
16-07-2018
Kiến Trúc Sư Làm Việc Tại Hcm
Công Ty Thiết Kế Xây Dựng Bảo Sơn
Hồ Chí Minh
7 - 10 triệu
20-06-2018
Nhân Viên Kỹ Thuật Vẽ 2D,3D Ngành Nội Thất Hoặc Nội Thất Sofa.
Công Ty TNHH Nông Nghiệp Tâm Việt
Hồ Chí Minh
10 - 15 triệu
31-07-2018
Nhân Viên Quy Hoạch Kiến Trúc
Công Ty CP Đầu Tư Hùng Thắng
Hà Nội
7 - 10 triệu
30-06-2018
Kiến Trúc Sư Diễn Họa
Công Ty TNHH Nông Nghiệp Tâm Việt
Hà Nội
Thỏa thuận
30-06-2018
1
2
3
4
›
...
»
MÔ TẢ NGÀNH NGHỀ
Mạng lưới tìm việc làm với 6.336 việc làm Kiến trúc - Tk nội thất dành cho tất cả các ứng viên năng động đang tìm việc làm Kiến trúc - Tk nội thất, với hệ thống đăng tin tuyển dụng nhân viên Kiến trúc - Tk nội thất hoàn toàn miễn phí, tìm việc làm nhanh và uy tín chắc chắn sẽ giúp bạn tìm dược công việc hài lòng nhất.
VIỆC LÀM THEO NGÀNH NGHỀ
Nhân viên kinh doanh
( 10689 )
Bán hàng
( 8341 )
Kế toán - Kiểm toán
( 7840 )
Lao động phổ thông
( 6754 )
Hành chính - Văn phòng
( 5745 )
Điện - Điện tử
( 4375 )
IT phần mềm
( 3512 )
Khách sạn - Nhà hàng
( 3175 )
Xây dựng
( 3082 )
Vận tải - Lái xe
( 3024 )
Cơ khí - Chế tạo
( 2954 )
Marketing-PR
( 2780 )
Sinh viên làm thêm
( 2565 )
Biên-Phiên dịch
( 1956 )
Giáo dục-Đào tạo
( 1860 )
Tư vấn
( 1693 )
Ngành nghề khác
( 1574 )
Y tế-Dược
( 1389 )
Kỹ thuật
( 1349 )
Nhân sự
( 1344 )
Dịch vụ
( 1287 )
KD bất động sản
( 1205 )
Dệt may - Da giày
( 1178 )
Quản trị kinh doanh
( 1124 )
Bảo vệ
( 904 )
Xuất,nhập khẩu
( 873 )
Báo chí-Truyền hình
( 800 )
Thiết kế - Mỹ thuật
( 797 )
Kiến trúc - Tk nội thất
( 760 )
IT Phần cứng - mạng
( 618 )
Làm bán thời gian
( 568 )
Việc làm thêm tại nhà
( 507 )
Thực phẩm-Đồ uống
( 402 )
Du lịch
( 355 )
Thư ký-Trợ lý
( 255 )
Thiết kế web
( 225 )
Vật tư-Thiết bị
( 220 )
Nông-Lâm-Ngư-Nghiệp
( 211 )
Ô tô - xe máy
( 194 )
Thời gian đăng tin
Tất cả
( 179.227 )
Hôm nay
( 5.675 )
1 Tuần trở lại
( 36.502 )
1 Tháng trở lại
( 106.248 )
Chọn mức lương
Tất cả
Thỏa thuận
1 triệu - 3 triệu
3 triệu - 5 triệu
5 triệu - 7 triệu
7 triệu - 10 triệu
10 triệu - 15 triệu
15 triệu - 20 triệu
20 triệu - 30 triệu
Trên 30 triệu
Chọn tỉnh thành
Tất cả
( 184.000 )
Hà Nội
( 40296 )
Hồ Chí Minh
( 29004 )
Bình Dương
( 2312 )
Đà Nẵng
( 1959 )
Bắc Ninh
( 1569 )
Đồng Nai
( 1401 )
Hải Phòng
( 1306 )
Hưng Yên
( 836 )
Hải Dương
( 767 )
Bắc Giang
( 593 )
Long An
( 539 )
Vĩnh Phúc
( 527 )
Hà Nam
( 516 )
Thanh Hóa
( 491 )
Khánh Hòa
( 385 )
Nghệ An
( 364 )
Quảng Ninh
( 358 )
Nam Định
( 326 )
Thái Nguyên
( 314 )
Thái Bình
( 276 )
Cần Thơ
( 272 )
Bình Định
( 244 )
Ninh Bình
( 223 )
Phú Thọ
( 203 )
Hà Tĩnh
( 187 )
Kiên Giang
( 187 )
An Giang
( 179 )
Quảng Nam
( 179 )
Tiền Giang
( 156 )
Phú Yên
( 155 )
Lào Cai
( 154 )
Tây Ninh
( 148 )
Quảng Bình
( 135 )
Lâm Đồng
( 131 )
Bình Thuận
( 128 )
Hòa Bình
( 125 )
Thừa Thiên Huế
( 116 )
Bình Phước
( 107 )
Bạc Liêu
( 106 )
Đắk Lắk
( 102 )
Quảng Trị
( 98 )
Đồng Tháp
( 91 )
Bến Tre
( 88 )
Gia Lai
( 86 )
Sơn La
( 76 )
Quảng Ngãi
( 75 )
Điện Biên
( 73 )
Vĩnh Long
( 72 )
Tuyên Quang
( 67 )
Lạng Sơn
( 64 )
Sóc Trăng
( 62 )
Yên Bái
( 55 )
Cà Mau
( 50 )
Cao Bằng
( 47 )
Trà Vinh
( 45 )
Hà Giang
( 41 )
Ninh Thuận
( 41 )
Hậu Giang
( 37 )
Lai Châu
( 35 )
Kon Tum
( 32 )
Đắk Nông
( 22 )
Bà Rịa Vũng Tàu
( 15 )
Bắc Kạn
( 11 )
Chọn kinh nghiệm
Tất cả
0 - 1 năm kinh nghiệm
1 - 2 năm kinh nghiệm
2 - 5 năm kinh nghiệm
5 - 10 năm kinh nghiệm
Trên 10 năm kinh nghiệm
Chọn ngành nghề
Tất cả
( 268.000 )
Nhân viên kinh doanh
( 10689 )
Bán hàng
( 8341 )
Kế toán - Kiểm toán
( 7840 )
Lao động phổ thông
( 6754 )
Hành chính - Văn phòng
( 5745 )
Điện - Điện tử
( 4375 )
IT phần mềm
( 3512 )
Khách sạn - Nhà hàng
( 3175 )
Xây dựng
( 3082 )
Vận tải - Lái xe
( 3024 )
Cơ khí - Chế tạo
( 2954 )
Marketing-PR
( 2780 )
Sinh viên làm thêm
( 2565 )
Biên-Phiên dịch
( 1956 )
Giáo dục-Đào tạo
( 1860 )
Tư vấn
( 1693 )
Ngành nghề khác
( 1574 )
Y tế-Dược
( 1389 )
Kỹ thuật
( 1349 )
Nhân sự
( 1344 )
Dịch vụ
( 1287 )
KD bất động sản
( 1205 )
Dệt may - Da giày
( 1178 )
Quản trị kinh doanh
( 1124 )
Bảo vệ
( 904 )
Xuất,nhập khẩu
( 873 )
Báo chí-Truyền hình
( 800 )
Thiết kế - Mỹ thuật
( 797 )
Kiến trúc - Tk nội thất
( 760 )
IT Phần cứng - mạng
( 618 )
Làm bán thời gian
( 568 )
Việc làm thêm tại nhà
( 507 )
Thực phẩm-Đồ uống
( 402 )
Du lịch
( 355 )
Thư ký-Trợ lý
( 255 )
Thiết kế web
( 225 )
Vật tư-Thiết bị
( 220 )
Nông-Lâm-Ngư-Nghiệp
( 211 )
Ô tô - xe máy
( 194 )
In ấn - Xuất bản
( 158 )
Thương mại điện tử
( 81 )
Nhập liệu
( 7 )
Chọn mô hình công việc
Tất cả
Thời gian cố định
Toàn thời gian tạm thời
Bán thời gian
Bán thời gian tạm thời
Hợp đồng
Chọn cấp bậc
Tất cả
Thực tập sinh
Nhân viên
Trưởng Nhóm
Trưởng Phòng
Giám Đốc và Cấp Cao Hơn
TIN TỨC LIÊN QUAN
5 dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần một lá đơn xin nghỉ việc
11 nguyên tắc cần nhớ trong ứng xử với cấp trên
Cách viết CV hấp dẫn cho dân IT
5 thay đổi giúp bạn tìm việc hiệu quả hơn
4 nguyên nhân làm bạn luôn trong tình trạng thất nghiệp
Làm được 8 điều này, cả thế giới đều yêu quý bạn
10 Câu hỏi của nhà tuyển dụng khi phỏng vấn và cách trả lời
13 Kĩ năng tìm việc làm bán thời gian cho sinh viên trẻ!
Không cần thông minh, chăm chỉ hay may mắn vẫn có thể thành công!
Có thể bạn chưa biết: 10 sự thật thú vị về ngày lễ Noel


text:
Ngày hội du lịch TP HCM diễn ra từ 23-26/3, tại công viên Lê Văn Tám, TP HCM với hơn 180 gian hàng của nhiều hãng lữ hành, hàng không. Các gian hàng đều đưa ra nhiều chính sách thu hút du khách như: tặng vé máy bay giá 0 đồng, giảm giá tour hơn 40%, tặng quà lưu niệm...
Một trong những nơi thu hút nhiều khách nhất là gian hàng của Jetstar. Hãng bay này đã dành 300 vé 0 đồng (gồm 19 chặng nội địa và quốc tế, khởi hành trước tháng 10/2017) tặng cho người tham gia vòng quay may mắn. Vietnam Airlines cũng bán nhiều vé chào hè giá rẻ, từ 299.000 đồng.
Tour tham quan phim trường "Kong: Đảo đầu lâu" cũng được nhiều hãng lữ hành mở bán với giá rẻ. Transviet bán tour Hà Nội - Hạ Long - Tràng An - Bái Đính - Yên Tử - Sa Pa với giá 4,9 triệu đồng.
Công ty Du lịch Việt cũng giảm giá tất cả tour trong nước (từ 300.000 đồng đến 1 triệu đồng). Tour đi Phú Quốc được hãng này giảm tới hơn 40%.
Các tour du lịch nước ngoài cũng được giảm giá hay tặng quà ở nhiều gian hàng. Chuyến đi Mỹ 7 ngày 6 đêm của Du lịch Việt giảm 10 triệu đồng, từ 49,9 triệu xuống còn 39.9 triệu đồng.
Saigon Tourist cũng tặng khách mua tour Dubai 5 ngày 4 đêm tiền bảo hiểm du lịch.
Khi mua tour tại Vietravel, du khách sinh năm Dậu 1957 được tặng quà lưu niệm. Những phần quà khác như vali, voucher nghỉ dưỡng… cũng được tặng cho nhiều khách đăng ký ngay tại quầy.
Những người có đặt tour đi Thái Lan tại bất kỳ gian hàng nào cũng nhận được quà từ Tổng cục Du lịch Thái Lan.
Gian hàng của các tỉnh thành khác đều bày bán đặc sản địa phương như thốt nốt An Giang, mè xửng Huế, trái cây Long Khánh (Đồng Nai), hải sản khô Phú Quốc..., thu hút đông đảo người mua.
Ngày hội du lịch TP HCM là sự kiện thường niên, kết nối đơn vị lữ hành, lưu trú, hàng không với du khách. Ông Lê Trương Hiền Hòa, Phó giám đốc Trung tâm Xúc tiến Du lịch TP HCM cho biết ngày hội năm nay có sự tham gia của 81 đơn vị với mong muốn kích cầu du lịch, đặc biệt là du lịch nội địa với các chương trình giảm giá sâu.
Nguồn tin: dulich.vnexpress.net
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn

markdown:
Ngày hội du lịch TP HCM diễn ra từ 23-26/3, tại công viên Lê Văn Tám, TP HCM với hơn 180 gian hàng của nhiều hãng lữ hành, hàng không. Các gian hàng đều đưa ra nhiều chính sách thu hút du khách như: tặng vé máy bay giá 0 đồng, giảm giá tour hơn 40%, tặng quà lưu niệm...
Một trong những nơi thu hút nhiều khách nhất là gian hàng của Jetstar. Hãng bay này đã dành 300 vé 0 đồng (gồm 19 chặng nội địa và quốc tế, khởi hành trước tháng 10/2017) tặng cho người tham gia vòng quay may mắn. Vietnam Airlines cũng bán nhiều vé chào hè giá rẻ, từ 299.000 đồng.
|
|![]()
|
|
Du khách xếp hàng chờ đến lượt tham gia vòng quay may mắn trúng vé máy bay 0 đồng. Ảnh:
Tour tham quan phim trường "Kong: Đảo đầu lâu" cũng được nhiều hãng lữ hành mở bán với giá rẻ. Transviet bán tour Hà Nội - Hạ Long - Tràng An - Bái Đính - Yên Tử - Sa Pa với giá 4,9 triệu đồng.
Công ty Du lịch Việt cũng giảm giá tất cả tour trong nước (từ 300.000 đồng đến 1 triệu đồng). Tour đi Phú Quốc được hãng này giảm tới hơn 40%.
|
|![]()
|
|
Nhiều khách hàng đăng ký, đặt cọc ngay tại gian hàng để nhận ưu đãi và quà tặng. Ảnh:
Các tour du lịch nước ngoài cũng được giảm giá hay tặng quà ở nhiều gian hàng. Chuyến đi Mỹ 7 ngày 6 đêm của Du lịch Việt giảm 10 triệu đồng, từ 49,9 triệu xuống còn 39.9 triệu đồng.
Saigon Tourist cũng tặng khách mua tour Dubai 5 ngày 4 đêm tiền bảo hiểm du lịch.
Khi mua tour tại Vietravel, du khách sinh năm Dậu 1957 được tặng quà lưu niệm. Những phần quà khác như vali, voucher nghỉ dưỡng… cũng được tặng cho nhiều khách đăng ký ngay tại quầy.
Những người có đặt tour đi Thái Lan tại bất kỳ gian hàng nào cũng nhận được quà từ Tổng cục Du lịch Thái Lan.
Gian hàng của các tỉnh thành khác đều bày bán đặc sản địa phương như thốt nốt An Giang, mè xửng Huế, trái cây Long Khánh (Đồng Nai), hải sản khô Phú Quốc..., thu hút đông đảo người mua.
|
|![]()
|
|
Gian hàng của Ninh Thuận trưng bày và bán nhiều sản vật như nho, rượu vang, tỏi. Ảnh:
Ngày hội du lịch TP HCM là sự kiện thường niên, kết nối đơn vị lữ hành, lưu trú, hàng không với du khách. Ông Lê Trương Hiền Hòa, Phó giám đốc Trung tâm Xúc tiến Du lịch TP HCM cho biết ngày hội năm nay có sự tham gia của 81 đơn vị với mong muốn kích cầu du lịch, đặc biệt là du lịch nội địa với các chương trình giảm giá sâu.
**Nguồn tin: **dulich.vnexpress.net
**Những tin mới hơn** **Những tin cũ hơn**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: LiteSpeed

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: nv4c_j3S5H_statistic_vi=Ym1mcGZslW6Vlg%2C%2C; expires=Mon, 18-Jun-2018 23:27:23 GMT; Max-Age=1800; path=/; domain=.baoduyentourist.com; HttpOnly

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Content-Type-Options: nosniff

Connection: close

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Vary: Accept-Encoding

Content-Language: vi


text:
Chị Nguyễn Thị Hạnh tử nạn khi đang chở mẹ là bà Lê Thị Xê từ đường Lê Lợi vào Nguyễn Trường Tộ. Khi vào con đường này được khoảng 100 mét, xe máy của chị Hạnh đã cán phải lon bò húc khiến cả hai người gặp nạn.
Chị Hạnh tử vong tại chỗ sau khi đầu đập xuống lề đường. Bà Xê bị thương nặng, được người dân đưa đi Bệnh viện Trung ương Huế cấp cứu.
Được biết, chị Hạnh đã có chồng và hai con nhỏ, hoàn cảnh gia đình rất nghèo khiến ai cũng xót xa…
Thực hiện: Một Thế Giới & SaigonTV

markdown:
Chị Nguyễn Thị Hạnh tử nạn khi đang chở mẹ là bà Lê Thị Xê từ đường Lê Lợi vào Nguyễn Trường Tộ. Khi vào con đường này được khoảng 100 mét, xe máy của chị Hạnh đã cán phải lon bò húc khiến cả hai người gặp nạn.
Chị Hạnh tử vong tại chỗ sau khi đầu đập xuống lề đường. Bà Xê bị thương nặng, được người dân đưa đi Bệnh viện Trung ương Huế cấp cứu.
Được biết, chị Hạnh đã có chồng và hai con nhỏ, hoàn cảnh gia đình rất nghèo khiến ai cũng xót xa…
**Thực hiện: Một Thế Giới & SaigonTV**

Cache-Control: private


text:
Các cách sơ cứu cho trẻ em
Posted by xpss trên 10/05/2009
Hằng năm có hơn một triệu trẻ em phải nhập viện vì những tai nạn trong nhà. Trong khi rất ít cha mẹ có kiến thức về các biện pháp sơ cứu thông thường. Sau đây là những cách chữa cơ bản cho trẻ bị bỏng, nghẹn, bong gân, ngộ độc…
1. Bỏng
-
Làm mát chỗ bị bỏng bằng nước lạnh trong ít nhất 10 phút. Nó sẽ làm giảm sưng phồng. Cởi bỏ quần áo ra, nhưng nếu nó dính vào vết bỏng thì để nguyên.
-
Băng vết thương bằng loại nilon bọc thức ăn hoặc miếng vải sạch không nhiều sợi lông. Tuy nhiên, nếu vết bỏng nặng hoặc to hơn bàn tay thì phải đưa trẻ đến bệnh viện.
2. Chảy máu cam
-
Cho trẻ ngồi xuống và ngửa đầu lên để dòng máu không chảy ra khỏi mũi. Để chúng thở bằng miệng và bịt đầu mũi lại trong 10 phút. Nếu máu vẫn không ngừng chảy, ép mũi trở lại trong 2 lần nữa.
-
Khi máu ngừng chảy, lau sạch mũi. Bảo trẻ không nói chuyện, ho hay khụt khịt bởi nó có thể làm vỡ mạch máu đã lành trong mũi và lại gây chảy máu.
-
Đừng ngửa hẳn đầu trẻ ra sau bởi máu sẽ có thể chảy ngược vào cổ họng gây khó chịu. Nếu máu vẫn chảy trong hơn 30 phút, nên đưa trẻ đến bác sĩ.
3. Nghẹn
-
Trẻ có thể ho sù sụ hoặc lặng câm bởi chúng không thể thở nổi. Nếu vật cản không thoát ra khi chúng ho, cần phải hành động ngay lập tức.
-
Xem xét có vật thể nào ở trong, nhưng chỉ lấy ra khi bạn biết chắc có thể chạm vào mà không đẩy chúng sâu vào họng.
-
Còn không, với trẻ hơn 12 tháng tuổi, đặt chúng nằm sấp trên đùi, đánh 5 cái vào giữa xương vai bằng lòng bàn tay.
-
Với em bé hơn, đặt bé nằm sấp trên cánh tay, đảm bảo đầu và cổ được đỡ chắc chắn, rồi mới đánh vào giữa vai bé.
-
Nếu vẫn không hiệu quả, thì lật ngửa bé lên, đặt đầu bé vào lòng bàn tay, hạ thấp người bé xuống. Dùng 2 ngón tay ấn mạnh vào xương ức. Cứ làm như thế sau 3 giây và nhìn vào mồm bé. Nếu bạn thấy cái gì đó thì nhặt ra, còn không thì tiếp tục ấn.
-
Với trẻ trên 1 tuổi, đứng sau chúng và đặt nắm tay của bạn ở giữa rốn và lồng ngực. Đặt bàn tay kia nắm lên và kéo mạnh ngược lên. Làm như thế 5 lần.
-
Nếu trẻ vẫn không hết ngạt, hãy gọi cấp cứu trong khi tiếp tục sơ cứu.
4. Bong gân
-
Bạn nghi ngờ trẻ bị bong gân. Trước tiên cho bé ngồi xuống. Bọc một ít đá trong khăn mặt và áp lên chỗ bị đau trong 10 phút để giảm sưng tím. Băng vết thương cẩn thận. Giữ chỗ đau ở trên cao để làm giảm dòng máu tới vết thương, đỡ sưng tấy.
5. Ngã
-
Nếu trẻ bị bất tỉnh, dù chỉ trong thời gian ngắn, hãy quấn chăn cho bé để giảm sốc, rồi gọi cấp cứu.
-
Đặt bé nằm ở tư thế hồi phục nếu vẫn còn thở và không có dấu hiệu gẫy xương hay chấn thương ở đầu cổ. Tìm kiếm các vết rạn nứt sọ, như hai con ngươi không đồng đều, máu chảy từ tai hoặc chảy nước từ mũi.
-
Kiểm tra chỗ chày xước hay chân tay có hình dáng bất thường. Nếu bạn nghi xương bị gãy thì hãy giữ nguyên cho đến khi xe cấp cứu đến. Quấn tạm khăn quanh chỗ đó.
-
Nếu trẻ tỉnh táo và không có dấu hiệu nghiêm trọng gì, dùng miếng vải thấm nước lạnh đắp lên chỗ va đập trong 10 phút để giảm sưng.
-
Theo dõi trẻ trong ít nhất 48 tiếng sau khi tai nạn, gọi bác sĩ nếu bạn phát hiện vấn đề gì khác thường như chóng mặt, hoa mắt, nói khó.
6. Điện giật
-
Bạn không được chạm vào trẻ nếu nó vẫn ở trong nguồn điện, nếu không bạn cũng bị giật.
-
Tắt nguồn điện ngay lập tức nếu có thể. Còn khi bạn vẫn phải tiếp xúc với trẻ để lấy nguồn điện ra, hãy đứng trên vật liệu cách điện khô, như quyển danh bạ điện thoại, dùng thứ gì đó bằng vật liệu cách điện, như cái chổi gỗ hoặc cuộn báo, và đẩy nguồn điện ra.
-
Hoặc nếu không, thòng dây thừng vào cánh tay hoặc cổ chân bé và kéo ra khỏi nguồn điện.
-
Kiểm tra hơi thở của bé. Nếu bé bất tỉnh nhưng vẫn thở, hãy đặt bé về tư thế hồi phục. Vết bỏng do điện giật có thể nhỏ nhưng gây nguy hiểm bên trong, hãy gọi cấp cứu.
7. Ngộ độc
-
Nếu bạn tin rằng trẻ đã hít hay nuốt phải chất độc như các chấy tẩy rửa, thuốc, hay các vật thể có hại, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức và giữ trẻ im cho đến khi bác sĩ đến.
-
Nếu có thể, tìm hiểu chúng đã nuốt phải thứ gì và mang theo vỏ hộp đến bệnh viện. Đừng khiến chúng nôn ra bởi nó chỉ do gây tổn hại dạ dày và đường ống.
-
Nếu trẻ tự động nôn ra, hãy mang theo chỗ đó tới bệnh viện để phân tích.
-
Nếu trẻ nuốt phải thứ gì gây bỏng họng, hãy cho chúng nhấp ít nước hoặc sữa để làm mát bên trong.
8. Bất tỉnh
-
Nếu trẻ bất tỉnh, gọi cấp cứu ngay lập tức. Trong khi chờ, hãy làm theo các bước sau.
-
Nâng cằm bé lên bằng một tay trong khi dùng tay khi ấn trán bé xuống để ngửa đầu ra. Khi đường không khí được mở, hãy lắng nghe hơi thở.
-
Nếu không có dấu hiệu thở, hãy dùng biện pháp hô hấp nhân tạo. Ngửa đầu ra, nâng cằm lên và bịt mũi. Hít một hơi sâu, gắn mồm lên mồm trẻ và thổi hơi vào miệng trẻ trong 1 giây. Lặp lại không quá 5 lần, kiểm tra xem ngực trẻ có phồng lên. Nếu không, kiểm tra miệng xem có vật cản và đảm bảo đầu vẫn ngửa ra.
-
Đặt ngót tay lên xương ức của trẻ. Ấn mạnh và nhanh với tốc độ 100 lần/phút. Sau 30 cái, lại hà hơi thổi ngạt cho bé để đưa oxy vào phổi. Sau 2 lần hà hơi thổi ngạt, lại ấn ngực. Lặp lại chu kỳ cho đến khi hơi thở trở lại.
9. Tư thế hồi phục
-
Đây là tư thế dành cho trẻ bất tỉnh nhưng vẫn thở. Nó giúp chúng thở dễ dàng hơn và không bị nghẹn do nôn. (Nếu nghi ngờ có chấn thương đầu và cổ, thì không di chuyển).
-
Đặt trẻ nằm nghiêng một bên, co một đầu gối lên, hạ đầu bé xuống để bé không nuốt phải nước dãi chảy ra. Đỡ cổ bằng một cái gối.
-
Với trẻ sơ sinh, bế trong tay, đỡ đầu và hướng mặt xuống để tránh bị nghẹn.
10. Sốc mẫn cảm
-
Nó có thể là phản ứng của dị ứng nặng, thường do bị côn trùng đốt hoặc ăn phải lạc. Nó gây giảm huyết áp, đỏ ứng mặt và cơ thể, mặt mũi sưng phồng và khó thở.
-
Đầu tiên xác định liệu trẻ có phải bị một dị ứng biết trước và mang theo thuốc điều trị. Tiêm thuốc vào bắp đùi hoặc mông.
-
Sau đó gọi cấp cứu. Đặt trẻ nằm ở tư thế hồi phục, nếu trẻ không thể thở và không có thuốc, hãy gọi cấp cứu, trong khi thực hiện biện pháp hô hấp sơ cứu.
11. Chảy nhiều máu
-
Nếu trẻ bị vết cắt sâu khiến chảy nhiều máu, hãy rửa sạch, sau đó lau khô tay bạn và đeo găng.
-
Nâng cao vết thương để máu chảy về các cơ quan nội tạng, thay vì chảy đi mất. Kiểm tra xem có vật gì gắn vào vết thương. Nếu có thì cũng để nguyên bởi sẽ tháo ra sẽ chỉ làm tồi tệ thêm.
-
Thay vào đó, dùng vải buộc quanh vết thương, lót đệm sao cho miếng vải cao hơn vật thể để không ấn nó vào trong. Gọi cấp cứu ngay lập tức.
-
Nếu không có gì gắn ở vết thương, dùng miếng vải sạch ấn lên vết thương để kìm máu và quấn chặt xung quanh, tuy nhiên không quá chặt để máu vẫn chảy được đến ngón chân và tay. Tùy thuộc vào độ nghiêm trọng, hãy gọi cấp cứu.
www.buaxua.vn (St – Daily Mail)
Trả lời

markdown:
## Các cách sơ cứu cho trẻ em
Posted by
[xpss](https://bibixps.wordpress.com) trên 10/05/2009 **Hằng năm có hơn một triệu trẻ em phải nhập viện vì những tai nạn trong nhà. Trong khi rất ít cha mẹ có kiến thức về các biện pháp sơ cứu thông thường. Sau đây là những cách chữa cơ bản cho trẻ bị bỏng, nghẹn, bong gân, ngộ độc…** **1. Bỏng**
-
Làm mát chỗ bị bỏng bằng nước lạnh trong ít nhất 10 phút. Nó sẽ làm giảm sưng phồng. Cởi bỏ quần áo ra, nhưng nếu nó dính vào vết bỏng thì để nguyên.
-
Băng vết thương bằng loại nilon bọc thức ăn hoặc miếng vải sạch không nhiều sợi lông. Tuy nhiên, nếu vết bỏng nặng hoặc to hơn bàn tay thì phải đưa trẻ đến bệnh viện.
**2. Chảy máu cam**
-
Cho trẻ ngồi xuống và ngửa đầu lên để dòng máu không chảy ra khỏi mũi. Để chúng thở bằng miệng và bịt đầu mũi lại trong 10 phút. Nếu máu vẫn không ngừng chảy, ép mũi trở lại trong 2 lần nữa.
-
Khi máu ngừng chảy, lau sạch mũi. Bảo trẻ không nói chuyện, ho hay khụt khịt bởi nó có thể làm vỡ mạch máu đã lành trong mũi và lại gây chảy máu.
-
Đừng ngửa hẳn đầu trẻ ra sau bởi máu sẽ có thể chảy ngược vào cổ họng gây khó chịu. Nếu máu vẫn chảy trong hơn 30 phút, nên đưa trẻ đến bác sĩ.
**3. Nghẹn**
-
Trẻ có thể ho sù sụ hoặc lặng câm bởi chúng không thể thở nổi. Nếu vật cản không thoát ra khi chúng ho, cần phải hành động ngay lập tức.
-
Xem xét có vật thể nào ở trong, nhưng chỉ lấy ra khi bạn biết chắc có thể chạm vào mà không đẩy chúng sâu vào họng.
-
Còn không, với trẻ hơn 12 tháng tuổi, đặt chúng nằm sấp trên đùi, đánh 5 cái vào giữa xương vai bằng lòng bàn tay.
-
Với em bé hơn, đặt bé nằm sấp trên cánh tay, đảm bảo đầu và cổ được đỡ chắc chắn, rồi mới đánh vào giữa vai bé.
-
Nếu vẫn không hiệu quả, thì lật ngửa bé lên, đặt đầu bé vào lòng bàn tay, hạ thấp người bé xuống. Dùng 2 ngón tay ấn mạnh vào xương ức. Cứ làm như thế sau 3 giây và nhìn vào mồm bé. Nếu bạn thấy cái gì đó thì nhặt ra, còn không thì tiếp tục ấn.
-
Với trẻ trên 1 tuổi, đứng sau chúng và đặt nắm tay của bạn ở giữa rốn và lồng ngực. Đặt bàn tay kia nắm lên và kéo mạnh ngược lên. Làm như thế 5 lần.
-
Nếu trẻ vẫn không hết ngạt, hãy gọi cấp cứu trong khi tiếp tục sơ cứu.
**4. Bong gân**
-
Bạn nghi ngờ trẻ bị bong gân. Trước tiên cho bé ngồi xuống. Bọc một ít đá trong khăn mặt và áp lên chỗ bị đau trong 10 phút để giảm sưng tím. Băng vết thương cẩn thận. Giữ chỗ đau ở trên cao để làm giảm dòng máu tới vết thương, đỡ sưng tấy.
**5. Ngã**
-
Nếu trẻ bị bất tỉnh, dù chỉ trong thời gian ngắn, hãy quấn chăn cho bé để giảm sốc, rồi gọi cấp cứu.
-
Đặt bé nằm ở tư thế hồi phục nếu vẫn còn thở và không có dấu hiệu gẫy xương hay chấn thương ở đầu cổ. Tìm kiếm các vết rạn nứt sọ, như hai con ngươi không đồng đều, máu chảy từ tai hoặc chảy nước từ mũi.
-
Kiểm tra chỗ chày xước hay chân tay có hình dáng bất thường. Nếu bạn nghi xương bị gãy thì hãy giữ nguyên cho đến khi xe cấp cứu đến. Quấn tạm khăn quanh chỗ đó.
-
Nếu trẻ tỉnh táo và không có dấu hiệu nghiêm trọng gì, dùng miếng vải thấm nước lạnh đắp lên chỗ va đập trong 10 phút để giảm sưng.
-
Theo dõi trẻ trong ít nhất 48 tiếng sau khi tai nạn, gọi bác sĩ nếu bạn phát hiện vấn đề gì khác thường như chóng mặt, hoa mắt, nói khó.
**6. Điện giật**
-
Bạn không được chạm vào trẻ nếu nó vẫn ở trong nguồn điện, nếu không bạn cũng bị giật.
-
Tắt nguồn điện ngay lập tức nếu có thể. Còn khi bạn vẫn phải tiếp xúc với trẻ để lấy nguồn điện ra, hãy đứng trên vật liệu cách điện khô, như quyển danh bạ điện thoại, dùng thứ gì đó bằng vật liệu cách điện, như cái chổi gỗ hoặc cuộn báo, và đẩy nguồn điện ra.
-
Hoặc nếu không, thòng dây thừng vào cánh tay hoặc cổ chân bé và kéo ra khỏi nguồn điện.
-
Kiểm tra hơi thở của bé. Nếu bé bất tỉnh nhưng vẫn thở, hãy đặt bé về tư thế hồi phục. Vết bỏng do điện giật có thể nhỏ nhưng gây nguy hiểm bên trong, hãy gọi cấp cứu.
**7. Ngộ độc**
-
Nếu bạn tin rằng trẻ đã hít hay nuốt phải chất độc như các chấy tẩy rửa, thuốc, hay các vật thể có hại, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức và giữ trẻ im cho đến khi bác sĩ đến.
-
Nếu có thể, tìm hiểu chúng đã nuốt phải thứ gì và mang theo vỏ hộp đến bệnh viện. Đừng khiến chúng nôn ra bởi nó chỉ do gây tổn hại dạ dày và đường ống.
-
Nếu trẻ tự động nôn ra, hãy mang theo chỗ đó tới bệnh viện để phân tích.
-
Nếu trẻ nuốt phải thứ gì gây bỏng họng, hãy cho chúng nhấp ít nước hoặc sữa để làm mát bên trong.
**8. Bất tỉnh**
-
Nếu trẻ bất tỉnh, gọi cấp cứu ngay lập tức. Trong khi chờ, hãy làm theo các bước sau.
-
Nâng cằm bé lên bằng một tay trong khi dùng tay khi ấn trán bé xuống để ngửa đầu ra. Khi đường không khí được mở, hãy lắng nghe hơi thở.
-
Nếu không có dấu hiệu thở, hãy dùng biện pháp hô hấp nhân tạo. Ngửa đầu ra, nâng cằm lên và bịt mũi. Hít một hơi sâu, gắn mồm lên mồm trẻ và thổi hơi vào miệng trẻ trong 1 giây. Lặp lại không quá 5 lần, kiểm tra xem ngực trẻ có phồng lên. Nếu không, kiểm tra miệng xem có vật cản và đảm bảo đầu vẫn ngửa ra.
-
Đặt ngót tay lên xương ức của trẻ. Ấn mạnh và nhanh với tốc độ 100 lần/phút. Sau 30 cái, lại hà hơi thổi ngạt cho bé để đưa oxy vào phổi. Sau 2 lần hà hơi thổi ngạt, lại ấn ngực. Lặp lại chu kỳ cho đến khi hơi thở trở lại.
**9. Tư thế hồi phục**
-
Đây là tư thế dành cho trẻ bất tỉnh nhưng vẫn thở. Nó giúp chúng thở dễ dàng hơn và không bị nghẹn do nôn. (Nếu nghi ngờ có chấn thương đầu và cổ, thì không di chuyển).
-
Đặt trẻ nằm nghiêng một bên, co một đầu gối lên, hạ đầu bé xuống để bé không nuốt phải nước dãi chảy ra. Đỡ cổ bằng một cái gối.
-
Với trẻ sơ sinh, bế trong tay, đỡ đầu và hướng mặt xuống để tránh bị nghẹn.
**10. Sốc mẫn cảm**
-
Nó có thể là phản ứng của dị ứng nặng, thường do bị côn trùng đốt hoặc ăn phải lạc. Nó gây giảm huyết áp, đỏ ứng mặt và cơ thể, mặt mũi sưng phồng và khó thở.
-
Đầu tiên xác định liệu trẻ có phải bị một dị ứng biết trước và mang theo thuốc điều trị. Tiêm thuốc vào bắp đùi hoặc mông.
-
Sau đó gọi cấp cứu. Đặt trẻ nằm ở tư thế hồi phục, nếu trẻ không thể thở và không có thuốc, hãy gọi cấp cứu, trong khi thực hiện biện pháp hô hấp sơ cứu.
**11. Chảy nhiều máu**
-
Nếu trẻ bị vết cắt sâu khiến chảy nhiều máu, hãy rửa sạch, sau đó lau khô tay bạn và đeo găng.
-
Nâng cao vết thương để máu chảy về các cơ quan nội tạng, thay vì chảy đi mất. Kiểm tra xem có vật gì gắn vào vết thương. Nếu có thì cũng để nguyên bởi sẽ tháo ra sẽ chỉ làm tồi tệ thêm.
-
Thay vào đó, dùng vải buộc quanh vết thương, lót đệm sao cho miếng vải cao hơn vật thể để không ấn nó vào trong. Gọi cấp cứu ngay lập tức.
-
Nếu không có gì gắn ở vết thương, dùng miếng vải sạch ấn lên vết thương để kìm máu và quấn chặt xung quanh, tuy nhiên không quá chặt để máu vẫn chảy được đến ngón chân và tay. Tùy thuộc vào độ nghiêm trọng, hãy gọi cấp cứu.
[www.buaxua.vn](http://www.buaxua.vn/) *(St – Daily Mail)*
## Trả lời Hủy trả lời

Server: nginx

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <https://wp.me/pTLu0-3O>; rel=shortlink

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-ac: 5.dca _dca


text:
Tăng cân là một trong những kế hoạch quan trọng nhất của những người có thân hình gầy gò
Đừng để vẻ bề ngoài ốm yếu làm cho bạn thiếu tự tin và mất đi nhiều cơ hội đặt biệt trong cuộc sống
Tuy nhiên, để quá trình tăng cân được diễn ra một cách thuận lợi, bạn cần phải có những quy tắc riêng cho mình
Trong bài viết dưới đây, Hộ Kinh Doanh Bột Mộc Linh sẽ gợi ý cho bạn 11 quy tắc cần thiết nhất cho một kế hoạch tăng cân hiệu quả
Mong rằng qua bài viết này, bạn sẽ có sự “lột xác” mạnh mẽ nhờ kế hoạch tăng cân lành mạnh hoàn hảo
1. Chế độ làm việc hợp lý
Căng thẳng và làm việc quá sức là một trong những nguyên nhân khiến bạn khó tăng cân, vì làm việc nhiều làm lượng calo tiêu thụ nhiều hơn.
Nhưng bạn lại mệt mỏi và biếng ăn nên sẽ khó cho việc tăng cân. Hãy làm việc hợp lí và giảm những căng thẳng bạn nhé!
2. Nguyên tắc ăn nhanh
Ăn nhanh làm cơ thể chưa kịp tiêu hóa lượng thức ăn và chưa có cảm giác no sẽ giúp bạn ăn nhiều hơn.
Tuy nhiên, cần nhai kĩ thức ăn, ăn nhanh không có nghĩa bạn vội vàng. Mà hãy bớt thời gian tán gẫu, hay làm việc riêng khi ăn.
3. Bỏ thuốc và chất kích thích
Không hút thuốc hay uống nhiều cà phê vì chúng chứa những chất gây cản trở sự thèm ăn và có hại cho sức khỏe.
4. Ghi chú lại những gì ăn hằng ngày
Việc ghi chú thật sự bổ ích mà không hề khiến bạn mất nhiều thời gian, điều này quyết định đến hiệu quả tăng cân của bạn.
Và kịp thời biết nên bổ sung thêm calo hay các hoạt động hằng ngày.
Hãy lập bảng những gì bạn ăn và các hoạt động tiêu tốn calo hằng ngày bạn nhé.
5. Ngủ đủ giấc, giữ cho tinh thần luôn thoải mái
Như đã đề cập ở trên để tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể giúp tăng cân hiệu quả, bạn cần có thói quen sinh hoạt hợp lí.
Yếu tố quan trọng nhất chính là giấc ngủ, hãy đảm bảo ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày và chăm chỉ luyện tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Bên cạnh đó bạn cũng nên giữ tinh thần luôn được thoải mái, không gây căng thẳng mệt mỏi, tránh các tình trạng stress kéo dài.
Khi bạn căng thẳng sẽ khiến nồng độ hoóc môn cortisol tăng cao, hoóc môn này sẽ phá vỡ các mô cơ và tích tụ chất béo ở vùng bụng.
Các chàng hãy giữ cho tinh thần thoải mái sẽ tăng cân nhanh hơn và kích thích tạo cơ bắp tốt hơn.
6. Bổ sung thêm calo vào khẩu phần ăn hằng ngày
Thêm nguyên liệu giàu calo tốt như: sữa, hạnh nhân, hạt lanh, phô mai… vào các món ăn như súp, salad, nước sinh tố.
Bổ sung protein: Protein là yếu tố quan trọng giúp bạn tăng cân nhưng không tăng mỡ, nên bổ sung thực phẩm protein từ thịt nạc, trứng, cá, bơ và các loại hạt.
Sử dụng dầu oliu hoặc bơ (cung cấp chất béo tốt) trong quá trình chế biến thức ăn.
7. Nguyên tắc uống nước
Không nên uống nhiều nước vào các bữa ăn vì tạo cảm giác no khiến bạn không ăn được nhiều (hạn chế vừa ăn vừa uống).
Bổ sung những thức uống dành cho người khó tăng cân sẽ không khiến bạn ngán hay cảm thấy no như ăn các bữa chính như: sữa sinh tố, sữa protein…
Một số thức uống như nước ngọt, soda, cafe giúp tăng calo nhưng lại ít dinh dưỡng không tốt cho sức khỏe, bạn nên hạn chế nếu muốn tăng cân.
8. Nguyên tắc tập luyện thể thao
Điểm chung của những người gầy khó tăng cân là vì bạn không có cảm giác thèm ăn.
Điều ngày gây ra là do quá trình trao đổi chất trong cơ thể hoạt động kém. Vì vậy, cách tốt nhất chính là luyện tập thể thao mỗi ngày.
Hoặc ít nhất để tăng cảm giác thèm ăn trước mỗi bữa ăn bạn nên đi bộ 15-30 phút.
9. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Hãy đảm bảo khẩu phần ăn hằng ngày của bạn có đủ 4 nhóm chất: đạm, chất béo, vitamin và tinh bột.
Chất đạm (protein): là yếu tố hình thành nên cơ bắp việc bổ sung đạm sẽ giúp bạn tăng cân nhanh mà không tăng mỡ. Xem ngay bài viết các nguồn thực phẩm giúp bổ sung protein tự nhiên cho người gầy.
Chất béo: rất nhiều người nghĩ rằng dù tăng hay giảm cân cũng không nên thêm chất béo vì sẽ có hại cho cơ thể. Thực chất, có hai nhóm chất béo gồm chất béo tốt và chất béo xấu.
Nhóm chất béo xấu: gồm mỡ động vật và các thức ăn nhanh. Để tăng cân cho nữ, bạn rất cần bổ sung nhóm chất béo tốt từ: quả bơ, dầu ô liu, dầu hạt cải và một số loại hạt, bao gồm hạnh nhân, hạt phỉ, hạt điều, quả hồ đào hoặc cá hồi, cá thu, quả óc chó, hạt lanh và trứng.
Chất béo rất cần thiết trong việc hình thành các mô và tế bào mỡ trong cơ thể. Việc kiêng chất béo sẽ khiến cho vòng 1 và vòng 3 của bạn giảm.
Vitamin: Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất, kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch.
Ngoài ra, còn giúp làm đẹp da rất phù hợp cho chị em phụ nữ muốn tăng cân.
Tinh bột: là thực phẩm chứa lượng calo cao nhất vì vậy ngoài việc ăn cơm hằng ngày bạn có thể bổ sung thêm các loại củ giàu tinh bột như: khoai tây, cà rốt, củ cải… để cải thiện hiệu quả tăng cân bạn nhé!
10. Nguyên tắc ăn
Không được để cơ thể rơi vào tình trạng không ăn gì trong vòng 4 giờ.
Tiêu thụ thêm 500 calo mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng lên 0.5kg/ tuần. Hãy kiểm tra lượng calo cơ thể cần hấp thụ mỗi ngày và nâng lên thêm 500 calo để tăng cân bạn nhé!
Ăn 6 bữa mỗi ngày gồm: 3 bữa chính (sáng, trưa, tối) và 3 bữa phụ (giữa buổi sáng, chiều, và tối). Nếu không bạn có thể, thêm 1 món ăn vào bữa ăn chính và bỏ qua các bữa phụ, cố gắng tăng kích cỡ khẩu phần ăn.
11. Sử dụng bột ngũ cốc tăng cân điều đặn
Bột ngũ cốc tăng cân được làm từ các hạt đậu là một trong những lời khuyên tuyệt vời nhất dành cho bạn nếu như bạn đang trong giai đoạn tăng cân
Tuy nhiên, có một điều lưu ý là đối với bất kỳ phương pháp nào, để có được một kết quả tốt nhất thì bạn phải sử dụng bột đậu thường xuyên và kiên trì
Khi uống bột đậu hỗ trợ để tăng cân, bạn nên dùng kèm sữa đặc để thơm ngon dể uống hơn, và tăng cân nhanh chóng hơn
Hãy nhớ, uống sau bửa ăn 30 phút, vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ nhé
Vì 2 khoảng thời gian này, cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng rất tốt
Đặt mua bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân tại đây nhé
- HỘ KINH DOANH BỘT MỘC LINH
- Địa chỉ: 495/33 Nguyễn Oanh Phường 17 Quận Gò Vấp
- Phone: 0903 168 845
- Link đến sản phẩm: https://botmoclinh.com/ngu-coc-tang-can/

markdown:
Tăng cân là một trong những kế hoạch quan trọng nhất của những người có thân hình gầy gò
Đừng để vẻ bề ngoài ốm yếu làm cho bạn thiếu tự tin và mất đi nhiều cơ hội đặt biệt trong cuộc sống
Tuy nhiên, để quá trình tăng cân được diễn ra một cách thuận lợi, bạn cần phải có những quy tắc riêng cho mình
Trong bài viết dưới đây,
[Hộ Kinh Doanh Bột Mộc Linh](https://botmoclinh.com/) sẽ gợi ý cho bạn 11 quy tắc cần thiết nhất cho một kế hoạch tăng cân hiệu quả
Mong rằng qua bài viết này, bạn sẽ có sự “lột xác” mạnh mẽ nhờ kế hoạch
[tăng cân lành mạnh](https://botmoclinh.com/blog/tang-can/) hoàn hảo **1. Chế độ làm việc hợp lý**
Căng thẳng và làm việc quá sức là một trong những nguyên nhân khiến bạn khó tăng cân, vì làm việc nhiều làm lượng calo tiêu thụ nhiều hơn.
Nhưng bạn lại mệt mỏi và biếng ăn nên sẽ khó cho việc tăng cân. Hãy làm việc hợp lí và giảm những căng thẳng bạn nhé!
**2. Nguyên tắc ăn nhanh**
Ăn nhanh làm cơ thể chưa kịp tiêu hóa lượng thức ăn và chưa có cảm giác no sẽ giúp bạn ăn nhiều hơn.
Tuy nhiên, cần nhai kĩ thức ăn, ăn nhanh không có nghĩa bạn vội vàng. Mà hãy bớt thời gian tán gẫu, hay làm việc riêng khi ăn.
**3. Bỏ thuốc và chất kích thích**
Không hút thuốc hay uống nhiều cà phê vì chúng chứa những chất gây cản trở sự thèm ăn và có hại cho sức khỏe.
**4. Ghi chú lại những gì ăn hằng ngày**
Việc ghi chú thật sự bổ ích mà không hề khiến bạn mất nhiều thời gian, điều này quyết định đến hiệu quả tăng cân của bạn.
Và kịp thời biết nên bổ sung thêm calo hay các hoạt động hằng ngày.
Hãy lập bảng những gì bạn ăn và các hoạt động tiêu tốn calo hằng ngày bạn nhé.
**5. Ngủ đủ giấc, giữ cho tinh thần luôn thoải mái**
Như đã đề cập ở trên để tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể giúp tăng cân hiệu quả, bạn cần có thói quen sinh hoạt hợp lí.
Yếu tố quan trọng nhất chính là giấc ngủ, hãy đảm bảo ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày và chăm chỉ luyện tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Bên cạnh đó bạn cũng nên giữ tinh thần luôn được thoải mái, không gây căng thẳng mệt mỏi, tránh các tình trạng stress kéo dài.
Khi bạn căng thẳng sẽ khiến nồng độ hoóc môn cortisol tăng cao, hoóc môn này sẽ phá vỡ các mô cơ và tích tụ chất béo ở vùng bụng.
Các chàng hãy giữ cho tinh thần thoải mái sẽ tăng cân nhanh hơn và kích thích tạo cơ bắp tốt hơn.
**6. Bổ sung thêm calo vào khẩu phần ăn hằng ngày**
Thêm nguyên liệu giàu calo tốt như: sữa, hạnh nhân, hạt lanh, phô mai… vào các món ăn như súp, salad, nước sinh tố.
Bổ sung protein: Protein là yếu tố quan trọng giúp bạn tăng cân nhưng không tăng mỡ, nên bổ sung thực phẩm protein từ thịt nạc, trứng, cá, bơ và các loại hạt.
Sử dụng dầu oliu hoặc bơ (cung cấp chất béo tốt) trong quá trình chế biến thức ăn.
**7. Nguyên tắc uống nước**
Không nên uống nhiều nước vào các bữa ăn vì tạo cảm giác no khiến bạn không ăn được nhiều (hạn chế vừa ăn vừa uống).
Bổ sung những thức uống dành cho người khó tăng cân sẽ không khiến bạn ngán hay cảm thấy no như ăn các bữa chính như: sữa sinh tố, sữa protein…
Một số thức uống như nước ngọt, soda, cafe giúp tăng calo nhưng lại ít dinh dưỡng không tốt cho sức khỏe, bạn nên hạn chế nếu muốn tăng cân.
**8. Nguyên tắc tập luyện thể thao**
Điểm chung của những người gầy khó tăng cân là vì bạn không có cảm giác thèm ăn.
Điều ngày gây ra là do quá trình trao đổi chất trong cơ thể hoạt động kém. Vì vậy, cách tốt nhất chính là luyện tập thể thao mỗi ngày.
Hoặc ít nhất để tăng cảm giác thèm ăn trước mỗi bữa ăn bạn nên đi bộ 15-30 phút.
**9. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng**
Hãy đảm bảo khẩu phần ăn hằng ngày của bạn có đủ 4 nhóm chất: đạm, chất béo, vitamin và tinh bột.
Chất đạm (protein): là yếu tố hình thành nên cơ bắp việc bổ sung đạm sẽ giúp bạn tăng cân nhanh mà không tăng mỡ. Xem ngay bài viết các nguồn thực phẩm giúp bổ sung protein tự nhiên cho người gầy.
Chất béo: rất nhiều người nghĩ rằng dù tăng hay giảm cân cũng không nên thêm chất béo vì sẽ có hại cho cơ thể. Thực chất, có hai nhóm chất béo gồm chất béo tốt và chất béo xấu.
Nhóm chất béo xấu: gồm mỡ động vật và các thức ăn nhanh. Để tăng cân cho nữ, bạn rất cần bổ sung nhóm chất béo tốt từ: quả bơ, dầu ô liu, dầu hạt cải và một số loại hạt, bao gồm hạnh nhân, hạt phỉ, hạt điều, quả hồ đào hoặc cá hồi, cá thu, quả óc chó, hạt lanh và trứng.
Chất béo rất cần thiết trong việc hình thành các mô và tế bào mỡ trong cơ thể. Việc kiêng chất béo sẽ khiến cho vòng 1 và vòng 3 của bạn giảm.
Vitamin: Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất, kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch.
Ngoài ra, còn giúp làm đẹp da rất phù hợp cho chị em phụ nữ muốn tăng cân.
Tinh bột: là thực phẩm chứa lượng calo cao nhất vì vậy ngoài việc ăn cơm hằng ngày bạn có thể bổ sung thêm các loại củ giàu tinh bột như: khoai tây, cà rốt, củ cải… để cải thiện hiệu quả tăng cân bạn nhé!
**10. Nguyên tắc ăn**
Không được để cơ thể rơi vào tình trạng không ăn gì trong vòng 4 giờ.
Tiêu thụ thêm 500 calo mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng lên 0.5kg/ tuần. Hãy kiểm tra lượng calo cơ thể cần hấp thụ mỗi ngày và nâng lên thêm 500 calo để tăng cân bạn nhé!
Ăn 6 bữa mỗi ngày gồm: 3 bữa chính (sáng, trưa, tối) và 3 bữa phụ (giữa buổi sáng, chiều, và tối). Nếu không bạn có thể, thêm 1 món ăn vào bữa ăn chính và bỏ qua các bữa phụ, cố gắng tăng kích cỡ khẩu phần ăn.
**11. Sử dụng bột ngũ cốc tăng cân điều đặn**
Bột ngũ cốc tăng cân được làm từ các hạt đậu là một trong những lời khuyên tuyệt vời nhất dành cho bạn nếu như bạn đang trong giai đoạn tăng cân
Tuy nhiên, có một điều lưu ý là đối với bất kỳ phương pháp nào, để có được một kết quả tốt nhất thì bạn phải sử dụng bột đậu thường xuyên và kiên trì
Khi uống bột đậu hỗ trợ để tăng cân, bạn nên dùng kèm sữa đặc để thơm ngon dể uống hơn, và tăng cân nhanh chóng hơn
Hãy nhớ, uống sau bửa ăn 30 phút, vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ nhé
Vì 2 khoảng thời gian này, cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng rất tốt
Đặt mua bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân tại đây nhé
**HỘ KINH DOANH BỘT MỘC LINH**
- Địa chỉ: 495/33 Nguyễn Oanh Phường 17 Quận Gò Vấp
- Phone: 0903 168 845
- Link đến sản phẩm:
[https://botmoclinh.com/ngu-coc-tang-can/](https://botmoclinh.com/ngu-coc-tang-can/)

WARC-Identified-Payload-Type: text/html


text:
Quyết định tăng giá được đưa ra sau văn bản cho phép của Bộ Tài chính, được gửi tới doanh nghiệp đầu giờ chiều nay. Theo đó, mặt hàng xăng RON 92 được cho phép tăng giá bán lẻ tối đa 584 đồng một lít, dầu diesel là 653 đồng trong khi dầu hỏa là 384 đồng. Riêng mặt dầu madút hiện đang có giá thành thấp hơn giá bán nên không được tăng giá.
Với quyết định này, giá bán lẻ mỗi lít xăng RON 92 có thể tăng lên tối đa 24.214 đồng, dầu diesel lên 22.963 đồng trong khi madút là 22.404 đồng. Petrolimex, đơn vị chiếm trên 50% thị phần cả nước cho biết đã điều chỉnh lên mức 24.210 đồng một lít xăng RON 92. Đây cũng là mức bán ra của Tổng công ty Dầu Việt Nam (PV Oil)
Người dân mua xăng với giá mới trên đường Xuân Thủy (Hà Nội). Ảnh: Anh Quân
Cùng với việc tăng giá, cơ quan quản lý cũng yêu cầu doanh nghiệp ngừng trích quỹ bình ổn (đang ở mức 200-300 đồng một lít) đối với xăng và dầu diesel. Lợi nhuận định mức đối với các đơn vị kinh doanh 3 mặt hàng này cũng được cắt giảm, không tính vào giá cơ sở. Riêng dầu hỏa, do lượng bán không nhiều và mức chênh lệch giữa giá cơ sở và bán ra lớn, được tiếp tục sử dụng quỹ bình ổn như hiện hành (700 đồng một lít).
Theo số liệu của cơ quan quản lý, giá xăng dầu thế giới trong vòng 30 ngày gần đây liên tục tăng và duy trì ở mức cao. Diễn biến này khiến giá cơ sở cao hơn mức bán lẻ trong nước 914 - 1.414 đồng một lít. Số dư Quỹ Bình ổn giá cũng chỉ còn lại 72 tỷ đồng (tính đến 10/12), trong đó có 7 doanh nghiệp bị âm.
Diễn biến giá xăng dầu trong năm 2013.
Trước đó trong tháng 11 và đầu tháng 12, Bộ Tài chính cũng đã đã nhiều lần thông báo về đà tăng của giá thế giới, gây lỗ cho doanh nghiệp đầu mối trước. Để đảm bảo ổn định giá tại thời điểm đó, cơ quan điều hành cho phép doanh nghiệp được tăng mức trích quỹ bình ổn.
Tuy nhiên, sau quyết định điều chỉnh lần này, giá xăng dầu đã có 5 lần tăng trong năm 2013, xen kẽ với 5 lần giảm. Lần tăng gần đây nhất là 17/7, khi xăng được đưa lên mức giá cao nhất trong lịch sử - 24.570 đồng một lít RON 92.
Giảm có 1 ít, chưa gì đã tăng 600d!!!

markdown:
Quyết định tăng giá được đưa ra sau văn bản cho phép của Bộ Tài chính, được gửi tới doanh nghiệp đầu giờ chiều nay. Theo đó, mặt hàng xăng RON 92 được cho phép tăng giá bán lẻ tối đa 584 đồng một lít, dầu diesel là 653 đồng trong khi dầu hỏa là 384 đồng. Riêng mặt dầu madút hiện đang có giá thành thấp hơn giá bán nên không được tăng giá.
Với quyết định này, giá bán lẻ mỗi lít xăng RON 92 có thể tăng lên tối đa 24.214 đồng, dầu diesel lên 22.963 đồng trong khi madút là 22.404 đồng.
**Petrolimex, đơn vị chiếm trên 50% thị phần cả nước cho biết đã điều chỉnh lên mức 24.210 đồng một lít xăng RON 92. **Đây cũng là mức bán ra của Tổng công ty Dầu Việt Nam (PV Oil) *Người dân mua xăng với giá mới trên đường Xuân Thủy (Hà Nội). Ảnh: Anh Quân*
Cùng với việc tăng giá, cơ quan quản lý cũng yêu cầu doanh nghiệp ngừng trích quỹ bình ổn (đang ở mức 200-300 đồng một lít) đối với xăng và dầu diesel. Lợi nhuận định mức đối với các đơn vị kinh doanh 3 mặt hàng này cũng được cắt giảm, không tính vào giá cơ sở. Riêng dầu hỏa, do lượng bán không nhiều và mức chênh lệch giữa giá cơ sở và bán ra lớn, được tiếp tục sử dụng quỹ bình ổn như hiện hành (700 đồng một lít).
Theo số liệu của cơ quan quản lý, giá xăng dầu thế giới trong vòng 30 ngày gần đây liên tục tăng và duy trì ở mức cao. Diễn biến này khiến giá cơ sở cao hơn mức bán lẻ trong nước 914 - 1.414 đồng một lít. Số dư Quỹ Bình ổn giá cũng chỉ còn lại 72 tỷ đồng (tính đến 10/12), trong đó có 7 doanh nghiệp bị âm.
*Diễn biến giá xăng dầu trong năm 2013.*
Trước đó trong tháng 11 và đầu tháng 12, Bộ Tài chính cũng đã đã nhiều lần thông báo về đà tăng của giá thế giới, gây lỗ cho doanh nghiệp đầu mối trước. Để đảm bảo ổn định giá tại thời điểm đó, cơ quan điều hành cho phép doanh nghiệp được tăng mức trích quỹ bình ổn.
Tuy nhiên, sau quyết định điều chỉnh lần này, giá xăng dầu đã có 5 lần tăng trong năm 2013, xen kẽ với 5 lần giảm. Lần tăng gần đây nhất là 17/7, khi xăng được đưa lên mức giá cao nhất trong lịch sử - 24.570 đồng một lít RON 92.
[giá xăng](https://cafeland.vn/tags/giá-xăng/), [điều chỉnh giá](https://cafeland.vn/tags/điều-chỉnh-giá/), [Bộ Tài chính](https://cafeland.vn/tags/Bộ-Tài-chính/)
Giảm có 1 ít, chưa gì đã tăng 600d!!!

Transfer-Encoding: chunked

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
Tại Diễn đàn Kinh tế mùa Thu vừa được tổ chức mới đây, dư luận hết sức chú ý đến những phát biểu đều hết sức thẳng thắn, đa chiều nhưng rõ ràng là chưa thống nhất cho cùng một câu hỏi: Nền kinh tế Việt Nam đang ở trong tình trạng như thế nào, liệu kinh tế đang được cải thiện hay thụt lùi, hay vẫn như thế?
Tại phiên họp thường kỳ tháng 9-2013, ngoài những thành tựu đạt được khiến nền kinh tế được nhìn nhận là “chuyển biến tích cực, đúng hướng, đạt kết quả khá toàn diện”, Chính phủ đã khái quát như sau về những khó khăn của tình hình kinh tế: "Kinh tế vĩ mô ổn định nhưng chưa thực sự vững chắc; lạm phát tuy được kiềm chế nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ bất ổn; dư nợ tín dụng tăng chậm; thu NSNN gặp nhiều khó khăn, tiến độ thu đạt thấp so với dự toán. Thị trường và sức mua phục hồi chậm. Sản xuất, kinh doanh vẫn còn nhiều khó khăn, số doanh nghiệp tạm ngừng hoạt động còn cao".
Tuy nhiên, thời gian qua, những cụm từ như “chưa chạm đáy”, “dưới đáy” chu kì tăng trưởng, thậm chí “suy kiệt” được nhắc đến với tần suất không nhỏ trên báo chí và một số diễn đàn, trong đó có Diễn đàn Kinh tế mùa Thu, cho thấy một số chuyên gia kinh tế không hoàn toàn đồng ý với đánh giá trên. Sự khác biệt trong cách nhìn nhận trước cùng một thực tế - từ những góc nhìn khác nhau - là chuyện dễ hiểu, bình thường trong cuộc sống, nhưng với những người “đứng mũi chịu sào”, đánh giá đúng đắn về tình hình là điều vô cùng quan trọng, là một trong những yếu tố tiên quyết để đưa ra quyết sách, giải pháp.
Có lẽ sẽ không cần phải nhắc lại những chỉ số cụ thể về tình hình kinh tế, vì những bình luận, phân tích dù cùng sử dụng số liệu đó lại không trùng khớp. Câu hỏi đặt ra là, ta sẽ căn cứ vào đâu để đánh giá tình hình? Ta sẽ lấy gì để so sánh những kết quả và hạn chế của nền kinh tế?
Có một câu chuyện ngụ ngôn về cốc nước như sau: Khi nước chiếm một nửa thể tích của cái cốc, người bi quan thì bảo cốc nước chỉ còn một nửa, người lạc quan thì nói cốc nước hãy còn hẳn một nửa. Còn người thực tế thì nhìn thấy thể tích cái cốc gấp đôi so với thể tích lượng nước. Tình hình kinh tế Việt Nam trong thời gian qua – với cả những thành tựu, kết quả và cả những khó khăn, tồn tại của nó – có lẽ cũng được nhìn nhận như vậy. Không khó để thấy rằng, thước đo đáng tin cậy nhất là những mục tiêu, chỉ tiêu đã được Đảng, Quốc hội, Chính phủ đề ra, đặt trong bối cảnh mà những mục tiêu đó được đề ra và thực hiện.
Một mặt, những mục tiêu, chỉ tiêu đó là cơ sở nhìn nhận, đánh giá những khó khăn, bất cập của nền kinh tế. Tại Diễn đàn Kinh tế mùa Thu, Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc cho biết dự kiến trong năm 2013, đã có tới 7/15 chỉ tiêu không đạt kế hoạch. Đó là cách nhìn trực diện, thẳng thắn, không né tránh thực tế.
Nhưng mặt khác, những mục tiêu, chỉ tiêu đó cũng là cơ sở để đánh giá đầy đủ, khách quan về những kết quả đã đạt được. Từ cách tiếp cận này, tại Diễn đàn Kinh tế mùa Thu, TS Trần Du Lịch, đại biểu Quốc hội TP Hồ Chí Minh cho rằng, nếu xét trên mục tiêu tổng quát theo Nghị quyết của Quốc hội là “tăng cường ổn định kinh tế vĩ mô” thì kết quả của năm 2013 là tích cực.
Phát biểu kết thúc Diễn đàn, Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Kim Ngân cũng lưu ý "phải nhìn cả điểm sáng chứ không thể chỉ nhìn vào điểm tối của nền kinh tế", không thể nói cả nền kinh tế tê liệt, đất nước vẫn tiếp tục phát triển, đời sống nhân dân vẫn được quan tâm, cho dù có khó khăn, có trì trệ".
Tương tự, các tổ chức quốc tế cũng có những cái nhìn tích cực, đáng khích lệ với kinh tế Việt Nam, trên cơ sở thừa nhận sự đúng đắn của những mục tiêu mà Việt Nam đang theo đuổi. Tại cuộc gặp mới đây với người đứng đầu Chính phủ Việt Nam, Tổng Giám đốc Quỹ Tiền tệ quốc tế (IMF) đã đánh giá cao những nỗ lực và thành tựu mà Chính phủ Việt Nam đã đạt được trong thời gian vừa qua, kiên trì mục tiêu ổn định kinh tế vĩ mô và kiềm chế lạm phát, qua đó tạo nền tảng vĩ mô ổn định, vững chắc để góp phần thu hút mạnh hơn nữa các luồng vốn FDI nhằm hỗ trợ Việt Nam tiếp tục phát triển kinh tế.
Mới đây nhất, ngày 2/10, cả hai ngân hàng nước ngoài lớn tại Việt Nam là HSBC và ADB đều có báo cáo đánh giá về sự phục hồi và lấy lại được đà tăng trưởng của nền kinh tế Việt Nam, nhấn mạnh những kết quả ổn định kinh tế vĩ mô, nền kinh tế Việt Nam đã qua giai đoạn khó khăn nhất, môi trường vĩ mô của Việt Nam đang chuyển biến tốt hơn, dù vẫn còn đó không ít những lo ngại.
Không ai phủ nhận những khó khăn trong thời gian qua của nền kinh tế, nhưng những khó khăn càng rõ ràng thì những kết quả đạt được càng có ý nghĩa, vì để đạt được phải vượt qua những trở ngại rất lớn. Như ông Trương Văn Phước, Phó Chủ tịch Ủy ban Giám sát tài chính quốc gia nói với báo chí: “Phải ổn định kinh tế vĩ mô vì đó là điều kiện cần không chỉ của tăng trưởng kinh tế mà là một trong những điều kiện để đảm bảo đất nước ổn định. Nếu tăng trưởng thấp đi mà kinh tế vĩ mô ổn định hơn thì đây chính là cái giá của sự đánh đổi”.
Ông Phước cũng nhắc tới một khía cạnh đáng tiếc trong những khen chê suốt thời gian qua. Ấy là, “rất nhiều chuyên gia bình luận về nguyên nhân, triệu chứng bệnh của nền kinh tế nước ta nhưng ít thấy kê toa, bốc thuốc. Ít người đề xuất làm gì và làm như thế nào lại càng ít nói đến”. Cùng quan điểm này, TS Cao Sỹ Kiêm, đại biểu Quốc hội, Chủ tịch Hội Doanh nghiệp nhỏ và vừa Việt Nam nói: “Có rất nhiều người nói rất hay về tồn tại, yếu kém của nền kinh tế đất nước nhưng hầu như không chỉ ra địa chỉ cụ thể và cùng với nó là giải pháp”.
Lãnh đạo Chính phủ đã nhiều lần khẳng định, Chính phủ luôn lắng nghe ý kiến người dân, doanh nghiệp và các chuyên gia. Nhưng Chính phủ trông đợi nhiều hơn những kiến nghị mang tính “kê toa, bốc thuốc”, để “giúp cho Chính phủ có những quyết sách mạnh mẽ hơn giúp nền kinh tế nhanh phục hồi hơn”, như phát biểu của Phó Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc chính tại Diễn đàn Kinh tế nói trên.
[Kinh tế](https://cafeland.vn/tags/Kinh-tế/), [thực trạng nền kinh tế](https://cafeland.vn/tags/thực-trạng-nền-kinh-tế/)


markdown:
Theo đó, khách hàng có nhu cầu vay vốn để mua, xây dựng và sửa chữa nhà sẽ được LienVietPostBank hỗ trợ tối đa nhu cầu vay vốn, với số tiền lên đến 2000 tỷ đồng và 100 triệu USD. Khi vay vốn tại LienVietPostBank, khách hàng sẽ được hưởng mức lãi suất ưu đãi từ 7% - 9,5%/năm/VND và 2% - 3,5%/năm/USD.
Thời gian triển khai chương trình từ 21/02/2014 tới 30/06/2014.
Ngoài ra, khách hàng còn nhận được nhiều ưu đãi khác, đãi đặc biệt về thủ tục vay vốn đơn giản thuận tiện, thời gian giải ngân nhanh chóng, chính xác.
[LienVietPostBank](https://cafeland.vn/tags/LienVietPostBank/), [giảm lãi suất](https://cafeland.vn/tags/giảm-lãi-suất/), [vay mua nhà](https://cafeland.vn/tags/vay-mua-nhà/)


text:
Trưng cầu dân ý về sửa đổi Hiến pháp 1992 thể hiện tính dân chủ trong tư tưởng lãnh đạo của Đảng. Với khoảng 26.091.000 lượt ý kiến là một con số không hề nhỏ đối với một Dự thảo sửa đổi Hiến pháp chỉ 11 chương, 124 điều.
Chưa biết con số thống kê cụ thể việc góp ý của từng điều như thế nào, song có thể dự đoán việc đại bộ phận người dân an phận ít đụng đến những “điểm nhạy cảm” của Dự thảo sửa đổi Hiến pháp.
Hiến pháp năm 1992 khẳng định “quyền tự do ngôn luận” theo quy định của pháp luật, điều đó được thể hiện bằng nhiều cách trong các văn bản quy phạm pháp luật sau này, có cả chế tài hình sự. Có nghĩa người dân trước khi “phát ngôn” phải xem “pháp luật” quy định cho cái miệng được nói gì! Không phải nghĩ cái gì thì nói cái ấy, vạ miệng lại vạ cái thân, không đáng!
Bởi vậy, không ít người dù muốn nhưng không nói, hoặc không dám nói, hoặc nói cũng không để làm gì; nhất là nói trúng cái “điểm nhạy cảm”.
Khi dân tình xôn xao về việc có ý kiến đòi sửa đổi Điều 4 của Hiến pháp, các phương tiện thông tin truyền thông chính thống rầm rộ tuyên truyền nhằm “định hướng góp ý”; tất cả các tin đã đưa đều thể hiện tinh thần bảo vệ, đồng thời phủ nhận tư tưởng trái chiều. Trong khi các truyền thông không chính thống và thực tế đời thường lắm người thể hiện ngược lại.
“Định hướng ý dân” đang ngày càng trở nên “khiên cưỡng”. Thiết nghĩ hướng đến sự bền vững nên để “trưng cầu ý dân” quay về bản chất thực của nó. Hãy để dân tự do nói lên “ý nguyện” của mình mà không phải chịu bất kỳ sự định hướng, ràng buộc, răn đe nào. Đảng có công với nước, với dân; lịch sử ghi danh, nhân dân tạc lòng; nhưng trong điều hành đất nước, Đảng cũng nên có sự thay đổi cho hợp xu thế thời đại, hợp lòng dân. Hãy để dân “sờ vào chỗ nhạy cảm của mình”, có như thế Đảng mới “cảm nhận được giao cảm giữa Đảng và dân hiện tại ra sao”; đừng vì “công lao ngày xưa” mà đi ngược ý nguyện của nhân dân ngày nay.
Bô lô ba la
Tự do ngôn luận nhưng vẫn phải trong khuôn khổ pháp luật mà, việc Hiến pháp được lấy ý kiến rộng rãi trong toàn dân thì nhìn vào có thể xem đây là một bước tiến lớn trong việc giúp dân thực hiện quyền làm chủ đất nước.
Tuy nhiên cần nhìn lại, liệu khi lấy ý kiến thì có phải muốn nói gì thì nói hay không? Có nhiều trường hợp lấy ý kiến mà phát hiện ra có những ý kiến khác lạ, không đúng với chủ trương thì chủ nhân của ý kiến đó có lẽ sẽ phải lao đao.
Ông Phan Trung Lý, trưởng ban biên tập dự thảo hiến pháp đã phát biểu với đông đảo báo giới, “không có vùng cấm khi nhân dân góp ý sửa hiến pháp”. Tuy nhiên sau đó ông Nguyễn Phú Trọng, Tổng bí thư Đảng Cộng sản Việt Nam, đã quy kết: “Góp ý cho hiến pháp đòi bỏ điều 4, đa nguyên chính trị, tam quyền phân lập, phi chính trị hóa quân đội là suy thoái đạo đức, tư tưởng.”
Nếu như thế thì ta có thể hiểu rằng tự do ngôn luận nhưng phải đúng đường lối, tư tưởng và chính sách của Đảng, nhà nước.


text:
Cách sử dụng:
- In ra giấy, đóng thành tập cho bé tô màu
- Khuyến khích bé nói về ý nghĩa của bức tranh, kể chuyện về bức tranh.
Tài liệu do Data4kid sưu tầm & giới thiệu
Mọi đóng góp ý kiến về tài liệu xin gửi về data4kid@gmail.com,
“Vì trẻ em Việt Nam hôm nay và ngày mai”
Xin chân thành cảm ơn!

markdown:
**Cách sử dụng:**
- In ra giấy, đóng thành tập cho bé tô màu
- Khuyến khích bé nói về ý nghĩa của bức tranh, kể chuyện về bức tranh.
Tài liệu do
**Data4kid** sưu tầm & giới thiệu
Mọi đóng góp ý kiến về tài liệu xin gửi về
**data4kid@gmail.com**,
“Vì trẻ em Việt Nam hôm nay và ngày mai”
Xin chân thành cảm ơn!


text:
Chị Hằng tâm sự: “Trông con mệt chỉ là một phần lý do, mình lo lắng nhất là con có vấn đề gì về sức khỏe nên mới ngủ ít như vậy”.
ảnh minh họa
- “Thôi gắng, sau vài tháng nữa con lại như người lớn ấy mà!”.
- “Trông con mệt chỉ là một phần lý do, mình lo lắng nhất là có vấn đề gì về sức khỏe nên con ngủ ít”.
- “Con cậu bị thiếu kẽm rồi, không cần đi khám, cứ thế mà bổ sung thôi”.
- “Mình tìm hiểu rồi. Đúng là trẻ thiếu kẽm sẽ ngủ không sâu, ngủ ít, hay quấy khóc thế nhưng nếu thiếu khoáng chất này, bé sẽ liên tục ra mồ hôi trộm, nhưng ‘trộm vía’ con Mèo nhà mình lại không bị như vậy”.
- “Đành rằng con ngủ ngày cày đêm còn đỡ. đằng này, con bé Tuyết nhà mình ngủ ít, tính ra ngủ một ngày có 7-8 tiếng”.
- “Có lẽ do Tuyết bị giống gen đằng nhà nội, mẹ và bố nó cũng thính ngủ lắm. Nằm mãi mới ngủ được”.
“Chất lượng giấc ngủ của trẻ mới là điều quan trọng, không quan trọng về thời gian ngủ”.
Nguồn đọc thêm: http://www.xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=560941#ixzz2NwmUJA00
http://www.xaluan.com/

markdown:
Chị Hằng tâm sự: “Trông con mệt chỉ là một phần lý do, mình lo lắng nhất là con có vấn đề gì về sức khỏe nên mới ngủ ít như vậy”.
*ảnh minh họa* **Lo lắng đứng ngồi không yên vì con ngủ ít**
- “Thôi gắng, sau vài tháng nữa con lại như người lớn ấy mà!”.
- “Trông con mệt chỉ là một phần lý do, mình lo lắng nhất là có vấn đề gì về sức khỏe nên con ngủ ít”.
- “Con cậu bị thiếu kẽm rồi, không cần đi khám, cứ thế mà bổ sung thôi”.
- “Mình tìm hiểu rồi. Đúng là trẻ thiếu kẽm sẽ ngủ không sâu, ngủ ít, hay quấy khóc thế nhưng nếu thiếu khoáng chất này, bé sẽ liên tục ra mồ hôi trộm, nhưng ‘trộm vía’ con Mèo nhà mình lại không bị như vậy”.
- “Đành rằng con ngủ ngày cày đêm còn đỡ. đằng này, con bé Tuyết nhà mình ngủ ít, tính ra ngủ một ngày có 7-8 tiếng”.
- “Có lẽ do Tuyết bị giống gen đằng nhà nội, mẹ và bố nó cũng thính ngủ lắm. Nằm mãi mới ngủ được”.
**PGS.TS.BS Nguyễn Tiến Dũng (Trưởng khoa Nhi, bệnh viện Bạch Mai) khẳng định:**
“Chất lượng giấc ngủ của trẻ mới là điều quan trọng, không quan trọng về thời gian ngủ”.
Nguồn đọc thêm:
[http://www.xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=560941#ixzz2NwmUJA00](http://www.xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=560941#ixzz2NwmUJA00)
[http://www.xaluan.com/](http://www.xaluan.com/)

X-ac: 1.dca _dca


text:
Rebirth là một thương hiệu mỹ phẩm và thực phẩm chức năng nổi tiếng của Lanopearl. Với hơn 20 năm nghiên cứu và phát triển các dòng sản phẩm về nhau thai cừu Úc. Tất cả sản phẩm nhau thai cừu Rebirth đều được sản xuất với công nghệ đông lạnh khô tinh chất nhau thai cừu giúp giữ trọn các dưỡng chất. Hiện nay, nhờ uy tín, chất lượng và hiệu quả cao, Rebirth không chỉ được được bán rộng rãi trên toàn nước Úc mà còn xuất khẩu sang 30 nước trên thế giới và được khắp nơi tin dùng.
Sản phẩm nổi bật của Rebirth là dòng chăm sóc da từ nhau thai cừu cao cấp chất lượng, giúp cung cấp giải pháp trẻ hóa da từ bên trong, ngăn ngừa sạm, nám, chống lão hóa da an toàn và hiệu quả cho khách hàng.
Rebirth được phát triển, sản xuất và đóng gói tại Úc. Ở Việt Nam, các sản phẩm của Nhau Thai Cừu Rebirth đã được Bộ Y Tế cấp giấy phép nhập khẩu và lưu hành. Sản phẩm nhau thai cừu Rebirth Australia nhận giải Top Brands do Viện Nghiên cứu Kinh tế (Việt Nam), Liên minh Thương mại Global GTA-Global Trade Alliance (Vương quốc Anh) phối hợp xét duyệt và trao tặng.

Server: Nginx

Set-Cookie: dv_sess=cae531c53033dbccbcb6fb4690fac344e7c43243; expires=Tue, 19-Jun-2018 00:56:55 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly

X-Powered-By: VPSSIM


text:
Tài liệu tổng hợp về Thang Lương và Bảng Lương cập nhật từ Diễn đàn Nhân Sự Việt Nam
Một số khái niệm:
Thang lương: dùng để xác định quan hệ tỷ lệ về tiền lương giữa những công nhân cùng nghề khi họ đảm nhiệm những công việc có mức độ phức tạp khác nhau.
Mỗi thang lương gồm các bậc lương nhất định và các hệ số lương phù hợp với các bậc lương ấy.
Thông thường, số bậc của thang lương và hệ số lương giữa các bậc phụ thuộc vào đặc điểm sản xuất (mức độ phức tạp công việc, trình độ lành nghề công nhân, yếu tố trách nhiệm, điều kiện lao động).
Hệ số mức lương: chỉ rõ rằng lao động của công nhân bậc nào đó phải được trả cao hơn mức lương tối thiểu bao nhiêu lần.
Bội số thang lương: là sự so sánh giữa bậc cao nhất và bậc thấp nhất trong một thang lương, hay nói cách khác mức lương công nhân bậc cao nhất cao gấp mấy lần bậc thấp nhất (bậc 1)
Mức lương: là số lương tiền tệ được quy định để trả công lao động trong một đơn vị thời gian (giờ, ngày, tháng) phù hợp với các hệ số trong thang lương.
Bảng lương: cũng như thang lương có số bậc và hệ số lương nhưng áp dụng chủ yếu cho cán bộ chuyên môn nghiệp vụ trong doanh nghiệp, cho một số công việc mà mức độ thành thạo (chênh lệch giữa các bậc) chủ yếu dựa vào yếu tố thâm niên nghề. Ví dụ như lái xe, lái tàu, vận hành, điều hành hệ thống điện, thợ lặn, nhân viên bưu chính viễn thông…
Quy định hiện hành về hệ thống thang lương, bảng lương trong các công ty Nhà nước.
– Ngày 14/12/2004, Chính phủ có Nghị định số 205/2004/NĐ-CP quy định hệ thống thang lương, bảng lương trong các công ty Nhà nước gồm các đối tượng:
– Công nhân, nhân viên trực tiếp sản xuất kinh doanh
– Thành viên Hội đồng quản trị, thành viên Ban Kiểm soát
– Tổng giám đốc, giám đốc, phó tổng giám đốc, phó giám đốc, kế toán trưởng.
– Viên chức chuyên môn, nghiệp vụ, nhân viên thừa hành, phục vụ.
(Chi tiết cụ thể tham khảo thêm Nghị định 205/2004 NĐ-CP, ở đây chỉ giới thiệu những điểm cơ bản để hiểu khi vận dụng đối với doanh nghiệp hoạt động theo luật doanh nghiệp, doanh nghiệp có vốn đầu tư nước ngoài (FDI)).
1- Bảng lương chuyên gia cao cấp và nghệ nhân:
Đối với chuyên gia cao cấp có 3 bậc lương:
– Hệ số lương: 7,00 – 7,50 – 8,00
Mức lương từ 1/10/2004: 2.030 – 2.175 – 2.320 ngàn đồng
Đối với nghệ nhân có 2 bậc lương:
– Hệ số lương: 6,25 – 6,75
Mức lương từ 1/10/2004: 1.812,5 – 1.957,5 ngàn đồng
2- Bảng lương của Tổng giám đốc, giám đốc, phó tổng giám đốc, phó giám đốc, kế toán trưởng
Được thiết kế theo lương chức vụ, mỗi chức danh có 2 bậc lương theo hạng doanh nghiệp:
Đối với Tổng công ty có 2 dạng:
– Tổng công ty đặc biệt và tương đương
– Tổng công ty và tương đương
Đối với Công ty có 3 hạng: hạng I, hạng II và hạng III
– Cao nhất là Tổng giám đốc Tổng công ty đặc biệt và tương đương có 2 bậc lương với hệ số là 7,85 và 8,2
– Thấp nhất là kế toán trưởng Công ty hạng III có 2 bậc lương với hệ số là 4,33 và 4,66.
3- Bảng lương viên chức chuyên môn nghiệp vụ: gồm có 4 chức danh
– Chuyên viên cao cấp, kinh tế viên cao cấp, kỹ sư cao cấp : có 4 bậc lương: 5,58 – 5,92 – 6,26 – 6,60
– Chuyên viên chính, kinh tế viên chính, kỹ sư chính: có 6 bậc: 4,0 – 4,33 – 4,66 – 4,99 – 5,32 – 5,65
– Chuyên viên, kinh tế viên, kỹ sư: có 8 bậc: 2,34 – 2,65 – 2,96 – 3,27 – 3,58 – 3,89 – 4,2 – 4,51
– Cán sự, kỹ thuật viên: 12 bậc: bậc 1: hệ số 1,80; bậc 12: 3,89
4- Bảng phụ cấp chức vụ trưởng phòng, phó trưởng phòng
Đối với chức danh này, theo quy định chỉ hưởng lương chuyên môn nghiệp vụ và cộng với phụ cấp chức vụ lãnh đạo theo hạng công ty.
– Hệ số phụ cấp : cao nhất là Tổng công ty hạng đặc biệt:
+ Trưởng phòng hệ số 0,7
+ Phó phòng hệ số 0,6
– Thấp nhất công ty hạng III
+ Trưởng phòng hệ số 0,3
+ Phó phòng hệ số 0,2
5- Thang lương công nhân, nhân viên trực tiếp sản xuất, kinh doanh:
a) Thang lương 7 bậc: áp dụng cho 12 ngành, mỗi ngành có 3 nhóm (I, II, III) ví dụ:
Ngành chế biến lâm sản:
Nhóm I: chế biến dầu thảo mộc, trang trí bề mặt gỗ : 7 bậc lương với hệ số lương các bậc là: 1,45 – 1,71 – 2,03 – 2,39 – 2,83 – 3,34 – 3,95
Nhóm II: sản xuất cót ép, mây tre, trúc, chế biến cánh kiến đỏ : 7 bậc lương với hệ số là: 1,55 – 1,83 – 2,16 – 2,55 – 3,01 – 3,56 – 4,20
Nhóm III: cưa xẻ máy, mộc máy, mộc tay, chạm khảm, khắc gỗ, sản xuất ván dăm, ván sợi, gỗ dán với hệ số lương các bậc: 1,67 – 1,96 – 2,31 – 2,71 – 3,19 – 3,74 – 4,9
Thang lương 6 bậc: dùng cho các ngành chế biến lương thực, thực phẩm; dệt, thuộc da, giầy may; nông nghiệp thuỷ lợi, thuỷ sản; lâm nghiệp; xây dựng; dầu khí; khai thác hầm lò, ví dụ:
Ngành dệt, thuộc da, giả da, giầy may: chia 3 nhóm theo mức độ nặng nhọc và tính phức tạp của công việc:
Nhóm I: hệ số lương các bậc là : 1,55 – 1,85 – 2,22 – 2,65 – 3,18 – 3,8
Nhóm II: 1,67 – 2,01 – 2,42 – 2,9 – 3,49 – 4,2
Nhóm III: 1,78 – 2,13 – 2,56 – 3,06 – 3,67 – 4,4
6- Bảng lương công nhân, nhân viên trực tiếp sản xuất, kinh doanh
Gồm 15 loại khác nhau:
Ví dụ: Bảng lương công nhân viên sản xuất điện (đối với trưởng ca vận hành các nhà máy điện, kỹ sư điều hành hệ thống điện) có 5 bậc lương, các bậc có hệ số lương tăng đều là 0,4: 4,00 – 4,40 – 4,8 – 5,2 – 5,6
Đối với công nhân lái xe: có 4 bậc và chia 6 loại :
Loại 1: xe con : 2,18 – 2,57 – 3,05 – 3,60
Loại 6: xe tải, xe cẩu 40 tấn trở lên: 3,2 – 3,75 – 4,39 – 5,15
Quy định và hướng dẫn xây dựng thang, bảng lương đối với doanh nghiệp hoạt động theo Luật doanh nghiệp, doanh nghiệp FDI:
Được vận dụng, áp dụng thang, bảng lương theo quy định đối với công ty Nhà nước
Nếu doanh nghiệp tự xây dựng thang lương, bảng lương thì theo quy định tại điều 57 của Bộ Luật lao động, Thông tư 13 – 14/2003 của Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội hướng dẫn cụ thể là:
Điều 57 Bộ Luật lao động: “ khi xây dựng thang lương, bảng lương, định mức lao động, người sử dụng lao động phải thảm khảo ý kiến BCH công đoàn cơ sở, thang lương, bảng lương phải đăng ký với cơ quan quản lý Nhà nước về lao động tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương, nơi đặt trụ sở chính của người sử dụng lao động và công bố công khai trong doanh nghiệp.
Thông tư 13 và 14/2003?TT hướng dẫn: Doanh nghiệp có trách nhiệm xây dựng thang lương, bảng lương, tiêu chuẩn cấp bằng kỹ thuật, công nhân, chức danh tiêu chuẩn chuyên môn, nghiệp vụ, viên chức làm cơ sở ký kết HĐLĐ và thoả ước lao động tập thể, xác định quỹ lương, trả lương và giải quyết các chế độ khác cho người lao động.
Xây dựng thang, bảng lương phải đảm bảo nguyên tắc:
– Thang lương, bảng lương được xây dựng cho lao động quản lý, lao động chuyên môn kỹ thuật, nghiệp vụ và công nhân trực tiếp sản xuất, kinh doanh theo công việc và ngành nghề được đào tạo.
– Bội số của thang lương, bảng lương là hệ số mức lương cao nhất của người lao động có trình độ quản lý chuyên môn kỹ thuật, nghiệp vụ cao nhất so với người có trình độ thấp nhất.
– Số bậc, thang lương, bảng lương phụ thuộc vào mức độ phức tạp quản lý, cấp bậc công việc đòi hỏi, khoảng cách của bậc lương liền kề phải đảm bảo khuyến khích nâng cao trình độ chuyên môn, nghiệp vụ các tài năng tích luỹ, kinh nghiệm.
– Mức lương bậc 1 của thang lương, bảng lương phải cao hơn mức lương tối thiểu do Nhà nước quy định. Mức lương của nghề hoặc công việc độc hại, nguy hiểm và đặc biệt độc hại nguy hiểm phải cao hơn mức lương của nghề hoặc công việc có điều kiện lao động bình thường.
– Gần đây, Nghị định 03/2006/NĐ-CP ngày 06/01/2006 của Chính phủ cũng quy định cụ thể cho doanh nghiệp FDI là : mức tiền lương thấp nhất trả cho người lao động đã qua học nghề (kể cả lao động do doanh nghiệp tự dạy nghề) phải cao hơn ít nhất 7% so với mức lương tối thiểu quy định cho doanh nghiệp FDI hiện nay./
Nguyễn Xuân Nga
Tổng LĐLĐ Việt Nam
Vui lòng cho tôi hỏi vấn đề dưới đây:
Ví dụ như : anh A nhân viên bên ngành cơ khí:
có tổng mức lương nhận được là 8trieu.
Anh B cùng ngành với anh A là 5 triệu.
Anh C nhân viên bên ngành công nghệ thông tin có mức lương là 6 triệu.
Anh D cùng ngành với anh C nhưng có mức lương là: 12 triệu.
Trường hợp trên của Anh A,B,C,D thì được tính là bậc mấy?
Rất mong nhận được sự giải đáp trên
Bạn cho mình hỏi, các Công ty mà bạn đưa ra làm ví dụ là công ty tư nhân hay nhà nước ạ?

markdown:
**Tài liệu tổng hợp về Thang Lương và Bảng Lương cập nhật từ Diễn đàn Nhân Sự Việt Nam** ** Một số khái niệm:** **Thang lương:** dùng để xác định quan hệ tỷ lệ về tiền lương giữa những công nhân cùng nghề khi họ đảm nhiệm những công việc có mức độ phức tạp khác nhau.
Mỗi thang lương gồm các bậc lương nhất định và các hệ số lương phù hợp với các bậc lương ấy.
Thông thường, số bậc của thang lương và hệ số lương giữa các bậc phụ thuộc vào đặc điểm sản xuất (mức độ phức tạp công việc, trình độ lành nghề công nhân, yếu tố trách nhiệm, điều kiện lao động).
Hệ số mức lương: chỉ rõ rằng lao động của công nhân bậc nào đó phải được trả cao hơn mức lương tối thiểu bao nhiêu lần.
Bội số thang lương: là sự so sánh giữa bậc cao nhất và bậc thấp nhất trong một thang lương, hay nói cách khác mức lương công nhân bậc cao nhất cao gấp mấy lần bậc thấp nhất (bậc 1)
**Mức lương: **là số lương tiền tệ được quy định để trả công lao động trong một đơn vị thời gian (giờ, ngày, tháng) phù hợp với các hệ số trong thang lương.
Bảng lương: cũng như thang lương có số bậc và hệ số lương nhưng áp dụng chủ yếu cho cán bộ chuyên môn nghiệp vụ trong doanh nghiệp, cho một số công việc mà mức độ thành thạo (chênh lệch giữa các bậc) chủ yếu dựa vào yếu tố thâm niên nghề. Ví dụ như lái xe, lái tàu, vận hành, điều hành hệ thống điện, thợ lặn, nhân viên bưu chính viễn thông…
**Quy định hiện hành về hệ thống thang lương, bảng lương trong các công ty Nhà nước.**
– Ngày 14/12/2004, Chính phủ có Nghị định số 205/2004/NĐ-CP quy định hệ thống thang lương, bảng lương trong các công ty Nhà nước gồm các đối tượng:
– Công nhân, nhân viên trực tiếp sản xuất kinh doanh
– Thành viên Hội đồng quản trị, thành viên Ban Kiểm soát
– Tổng giám đốc, giám đốc, phó tổng giám đốc, phó giám đốc, kế toán trưởng.
– Viên chức chuyên môn, nghiệp vụ, nhân viên thừa hành, phục vụ.
(Chi tiết cụ thể tham khảo thêm Nghị định 205/2004 NĐ-CP, ở đây chỉ giới thiệu những điểm cơ bản để hiểu khi vận dụng đối với doanh nghiệp hoạt động theo luật doanh nghiệp, doanh nghiệp có vốn đầu tư nước ngoài (FDI)).
**1- Bảng lương chuyên gia cao cấp và nghệ nhân:**
Đối với chuyên gia cao cấp có 3 bậc lương:
– Hệ số lương: 7,00 – 7,50 – 8,00
Mức lương từ 1/10/2004: 2.030 – 2.175 – 2.320 ngàn đồng
Đối với nghệ nhân có 2 bậc lương:
– Hệ số lương: 6,25 – 6,75
Mức lương từ 1/10/2004: 1.812,5 – 1.957,5 ngàn đồng
**2- Bảng lương của Tổng giám đốc, giám đốc, phó tổng giám đốc, phó giám đốc, kế toán trưởng**
Được thiết kế theo lương chức vụ, mỗi chức danh có 2 bậc lương theo hạng doanh nghiệp:
Đối với Tổng công ty có 2 dạng:
– Tổng công ty đặc biệt và tương đương
– Tổng công ty và tương đương
Đối với Công ty có 3 hạng: hạng I, hạng II và hạng III
– Cao nhất là Tổng giám đốc Tổng công ty đặc biệt và tương đương có 2 bậc lương với hệ số là 7,85 và 8,2
– Thấp nhất là kế toán trưởng Công ty hạng III có 2 bậc lương với hệ số là 4,33 và 4,66.
**3- Bảng lương viên chức chuyên môn nghiệp vụ: gồm có 4 chức danh**
– Chuyên viên cao cấp, kinh tế viên cao cấp, kỹ sư cao cấp : có 4 bậc lương: 5,58 – 5,92 – 6,26 – 6,60
– Chuyên viên chính, kinh tế viên chính, kỹ sư chính: có 6 bậc: 4,0 – 4,33 – 4,66 – 4,99 – 5,32 – 5,65
– Chuyên viên, kinh tế viên, kỹ sư: có 8 bậc: 2,34 – 2,65 – 2,96 – 3,27 – 3,58 – 3,89 – 4,2 – 4,51
– Cán sự, kỹ thuật viên: 12 bậc: bậc 1: hệ số 1,80; bậc 12: 3,89
**4- Bảng phụ cấp chức vụ trưởng phòng, phó trưởng phòng**
Đối với chức danh này, theo quy định chỉ hưởng lương chuyên môn nghiệp vụ và cộng với phụ cấp chức vụ lãnh đạo theo hạng công ty.
– Hệ số phụ cấp : cao nhất là Tổng công ty hạng đặc biệt:
+ Trưởng phòng hệ số 0,7
+ Phó phòng hệ số 0,6
– Thấp nhất công ty hạng III
+ Trưởng phòng hệ số 0,3
+ Phó phòng hệ số 0,2
**5- Thang lương công nhân, nhân viên trực tiếp sản xuất, kinh doanh:**
a) Thang lương 7 bậc: áp dụng cho 12 ngành, mỗi ngành có 3 nhóm (I, II, III) ví dụ:
Ngành chế biến lâm sản:
Nhóm I: chế biến dầu thảo mộc, trang trí bề mặt gỗ : 7 bậc lương với hệ số lương các bậc là: 1,45 – 1,71 – 2,03 – 2,39 – 2,83 – 3,34 – 3,95
Nhóm II: sản xuất cót ép, mây tre, trúc, chế biến cánh kiến đỏ : 7 bậc lương với hệ số là: 1,55 – 1,83 – 2,16 – 2,55 – 3,01 – 3,56 – 4,20
Nhóm III: cưa xẻ máy, mộc máy, mộc tay, chạm khảm, khắc gỗ, sản xuất ván dăm, ván sợi, gỗ dán với hệ số lương các bậc: 1,67 – 1,96 – 2,31 – 2,71 – 3,19 – 3,74 – 4,9
Thang lương 6 bậc: dùng cho các ngành chế biến lương thực, thực phẩm; dệt, thuộc da, giầy may; nông nghiệp thuỷ lợi, thuỷ sản; lâm nghiệp; xây dựng; dầu khí; khai thác hầm lò, ví dụ:
Ngành dệt, thuộc da, giả da, giầy may: chia 3 nhóm theo mức độ nặng nhọc và tính phức tạp của công việc:
Nhóm I: hệ số lương các bậc là : 1,55 – 1,85 – 2,22 – 2,65 – 3,18 – 3,8
Nhóm II: 1,67 – 2,01 – 2,42 – 2,9 – 3,49 – 4,2
Nhóm III: 1,78 – 2,13 – 2,56 – 3,06 – 3,67 – 4,4
**6- Bảng lương công nhân, nhân viên trực tiếp sản xuất, kinh doanh**
Gồm 15 loại khác nhau:
Ví dụ: Bảng lương công nhân viên sản xuất điện (đối với trưởng ca vận hành các nhà máy điện, kỹ sư điều hành hệ thống điện) có 5 bậc lương, các bậc có hệ số lương tăng đều là 0,4: 4,00 – 4,40 – 4,8 – 5,2 – 5,6
Đối với công nhân lái xe: có 4 bậc và chia 6 loại :
Loại 1: xe con : 2,18 – 2,57 – 3,05 – 3,60
Loại 6: xe tải, xe cẩu 40 tấn trở lên: 3,2 – 3,75 – 4,39 – 5,15
Quy định và hướng dẫn xây dựng thang, bảng lương đối với doanh nghiệp hoạt động theo Luật doanh nghiệp, doanh nghiệp FDI:
Được vận dụng, áp dụng thang, bảng lương theo quy định đối với công ty Nhà nước
Nếu doanh nghiệp tự
** thì theo quy định tại điều 57 của Bộ Luật lao động, Thông tư 13 – 14/2003 của Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội hướng dẫn cụ thể là: xây dựng thang lương, bảng lương**
Điều 57 Bộ Luật lao động: “ khi
** định mức lao động, người sử dụng lao động phải thảm khảo ý kiến BCH công đoàn cơ sở, thang lương, bảng lương phải đăng ký với cơ quan quản lý Nhà nước về lao động tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương, nơi đặt trụ sở chính của người sử dụng lao động và công bố công khai trong doanh nghiệp. xây dựng thang lương, bảng lương,**
Thông tư 13 và 14/2003?TT hướng dẫn: Doanh nghiệp có trách nhiệm
** tiêu chuẩn cấp bằng kỹ thuật, công nhân, chức danh tiêu chuẩn chuyên môn, nghiệp vụ, viên chức làm cơ sở ký kết HĐLĐ và thoả ước lao động tập thể, xác định quỹ lương, trả lương và giải quyết các chế độ khác cho người lao động. xây dựng thang lương, bảng lương,** [Xây dựng thang, bảng lương ](http://eduviet.vn/index.php/component/content/article/46-khoa-dao-tao/177-xay-dng-h-thng-lng-theo-3p-va-qhayq.html)phải đảm bảo nguyên tắc:
– Thang lương, bảng lương được xây dựng cho lao động quản lý, lao động chuyên môn kỹ thuật, nghiệp vụ và công nhân trực tiếp sản xuất, kinh doanh theo công việc và ngành nghề được đào tạo.
– Bội số của thang lương, bảng lương là hệ số mức lương cao nhất của người lao động có trình độ quản lý chuyên môn kỹ thuật, nghiệp vụ cao nhất so với người có trình độ thấp nhất.
– Số bậc, thang lương, bảng lương phụ thuộc vào mức độ phức tạp quản lý, cấp bậc công việc đòi hỏi, khoảng cách của bậc lương liền kề phải đảm bảo khuyến khích nâng cao trình độ chuyên môn, nghiệp vụ các tài năng tích luỹ, kinh nghiệm.
– Mức lương bậc 1 của thang lương, bảng lương phải cao hơn mức lương tối thiểu do Nhà nước quy định. Mức lương của nghề hoặc công việc độc hại, nguy hiểm và đặc biệt độc hại nguy hiểm phải cao hơn mức lương của nghề hoặc công việc có điều kiện lao động bình thường.
– Gần đây, Nghị định 03/2006/NĐ-CP ngày 06/01/2006 của Chính phủ cũng quy định cụ thể cho doanh nghiệp FDI là : mức tiền lương thấp nhất trả cho người lao động đã qua học nghề (kể cả lao động do doanh nghiệp tự dạy nghề) phải cao hơn ít nhất 7% so với mức lương tối thiểu quy định cho doanh nghiệp FDI hiện nay./
Nguyễn Xuân Nga
[ Tổng LĐLĐ Việt Nam](http://www.eduviet.vn/index.php/khoa-dao-tao.html)
Vui lòng cho tôi hỏi vấn đề dưới đây:
Ví dụ như : anh A nhân viên bên ngành cơ khí:
có tổng mức lương nhận được là 8trieu.
Anh B cùng ngành với anh A là 5 triệu.
Anh C nhân viên bên ngành công nghệ thông tin có mức lương là 6 triệu.
Anh D cùng ngành với anh C nhưng có mức lương là: 12 triệu.
Trường hợp trên của Anh A,B,C,D thì được tính là bậc mấy?
Rất mong nhận được sự giải đáp trên
Bạn cho mình hỏi, các Công ty mà bạn đưa ra làm ví dụ là công ty tư nhân hay nhà nước ạ?


text:
Hầu hết chúng ta đều mong đợi rằng, hôn nhân sẽ đáp ứng được tất cả những gì mà chúng ta mong đợi. Nhưng đối với một số người, hôn nhân dường như là không đủ so với những đòi hỏi mà họ muốn. Đặc biệt là với đàn ông. Khi đó, họ có xu hướng tìm một ai đó, nơi nào đó ngoài hôn nhân để thỏa mãn mong muốn của bản thân.
Đàn ông có xu hướng cố gắng tán tỉnh càng nhiều phụ nữ càng tốt, ngay cả khi họ đã kết hôn. Một vài lời bông đùa là vô hại, nhưng vấn đề ở chỗ, đàn ông lại thường muốn đi xa hơn nữa trong các mối quan hệ ngoài luồng này. Vậy lí do nào khiến đàn ông có vợ vẫn ngoại tình?
Đàn ông có xu hướng cố gắng tán tỉnh càng nhiều phụ nữ càng tốt, ngay cả khi họ đã kết hôn. Một vài lời bông đùa là vô hại, nhưng vấn đề ở chỗ, đàn ông lại thường muốn đi xa hơn nữa trong các mối quan hệ ngoài luồng này. (Ảnh minh họa)
Thử vận may
Nghe thật khó tin nhưng thực tế là một số đàn ông dù có vợ nhưng vẫn tìm kiếm niềm vui bên ngoài hôn nhân như một cách để thử vận may. Họ muốn xem, mình có thể may mắn sở hữu thêm một người đàn bà mê mệt mình nữa hay không. Do đó, họ không ngừng tán tỉnh những cô gái xung quanh mình.
Quên đi thực tế mình đã kết hôn
Với một số đàn ông, họ thích cuộc sống tự do phóng khoáng nhưng không thể trì hoãn mãi việc lập gia đình. Bởi vậy sau hôn nhân, họ vẫn tiếp tục tán tỉnh, chinh phục các cô gái khác, cố gắng tận hưởng quãng thời gian này và quên đi thực tế là mình đã kết hôn.
Cảm thấy mình trẻ trung, hấp dẫn hơn
Đàn ông thường cảm thấy mình cuốn hút và bản lĩnh hơn khi chinh phục được nhiều phụ nữ, ngay cả khi họ đã là chồng của một ai đó. Họ tiếp tục thói quen “chinh chiến yêu đương” này như một cách để khiến cảm xúc của mình tự hào hơn, hãnh diện hơn về độ đàn ông và sức hút của bản thân.
Đàn ông thường cảm thấy mình cuốn hút và bản lĩnh hơn khi chinh phục được nhiều phụ nữ, ngay cả khi họ đã là chồng của một ai đó. (Ảnh minh họa)
Làm cho vợ ghen tị
Thực tế là có một vài người đàn ông cố gắng tán tỉnh người phụ nữ khác chỉ để cho vợ mình ghen tị. Họ muốn cho vợ thấy rằng họ luôn có những cô gái khác vây quanh và nếu không cẩn thận, vợ có thể mất chồng như chơi. Đây là một cách để nâng cao giá trị của bản thân và ngầm đe dọa người bạn đời phải học cách yêu thương, chiều chuộng họ nếu không muốn họ rời đi.
Những tổn thương trong hôn nhân đẩy họ vào vòng tay người khác
Phải thừa nhận rằng hôn nhân không phải lúc nào cũng tuyệt hảo. Chúng ta nhiều lúc vô tình làm tổn thương nhau. Và nếu như những cảm xúc tiêu cực này tác động lên đàn ông quá nhiều, họ có xu hướng chạy trốn và tìm một ai đó để san sẻ. Nó khiến đàn ông thấy mình dịu lại, được yêu thương và tôn trọng nhiều hơn là khi bên vợ.
Có nhiều lí do để đàn ông ra ngoài và tìm kiểu một người đàn bà khác ngay cả khi đã có vợ. Và dù cho lí do đó là gì thì đấy cũng là sai lầm, là thiếu sót của họ. Điều quan trọng là các bà vợ sớm nhận ra những biểu hiện khác thường để kịp thời cứu vãn trước khi quá muộn.

markdown:
Hầu hết chúng ta đều mong đợi rằng, hôn nhân sẽ đáp ứng được tất cả những gì mà chúng ta mong đợi. Nhưng đối với một số người, hôn nhân dường như là không đủ so với những đòi hỏi mà họ muốn. Đặc biệt là với đàn ông. Khi đó, họ có xu hướng tìm một ai đó, nơi nào đó ngoài hôn nhân để thỏa mãn mong muốn của bản thân.
Đàn ông có xu hướng cố gắng tán tỉnh càng nhiều
[phụ nữ](https://eva.vn/) càng tốt, ngay cả khi họ đã kết hôn. Một vài lời bông đùa là vô hại, nhưng vấn đề ở chỗ, đàn ông lại thường muốn đi xa hơn nữa trong các mối quan hệ ngoài luồng này. Vậy lí do nào khiến **đàn ông có vợ vẫn ngoại tình**?
Đàn ông có xu hướng cố gắng tán tỉnh càng nhiều phụ nữ càng tốt, ngay cả khi họ đã kết hôn. Một vài lời bông đùa là vô hại, nhưng vấn đề ở chỗ, đàn ông lại thường muốn đi xa hơn nữa trong các mối quan hệ ngoài luồng này. (Ảnh minh họa)
**Thử vận may**
Nghe thật khó tin nhưng thực tế là một số đàn ông dù có vợ nhưng vẫn tìm kiếm niềm vui bên ngoài hôn nhân như một cách để thử vận may. Họ muốn xem, mình có thể may mắn sở hữu thêm một người đàn bà mê mệt mình nữa hay không. Do đó, họ không ngừng tán tỉnh những cô gái xung quanh mình.
**Quên đi thực tế mình đã kết hôn**
Với một số đàn ông, họ thích cuộc sống tự do phóng khoáng nhưng không thể trì hoãn mãi việc lập gia đình. Bởi vậy sau hôn nhân, họ vẫn tiếp tục tán tỉnh, chinh phục các cô gái khác, cố gắng tận hưởng quãng thời gian này và quên đi thực tế là mình đã kết hôn.
**Cảm thấy mình trẻ trung, hấp dẫn hơn**
Đàn ông thường cảm thấy mình cuốn hút và bản lĩnh hơn khi chinh phục được nhiều phụ nữ, ngay cả khi họ đã là chồng của một ai đó. Họ tiếp tục thói quen “chinh chiến yêu đương” này như một cách để khiến cảm xúc của mình tự hào hơn, hãnh diện hơn về độ đàn ông và sức hút của bản thân.
Đàn ông thường cảm thấy mình cuốn hút và bản lĩnh hơn khi chinh phục được nhiều phụ nữ, ngay cả khi họ đã là chồng của một ai đó. (Ảnh minh họa)
**Làm cho vợ ghen tị**
Thực tế là có một vài người
[đàn ông cố gắng tán tỉnh người phụ nữ khác](https://eva.vn/tinh-yeu-gioi-tinh/vi-sao-gan-50-dan-ong-mat-hung-thu-voi-vo-c3a290179.html) chỉ để cho vợ mình ghen tị. Họ muốn cho vợ thấy rằng họ luôn có những cô gái khác vây quanh và nếu không cẩn thận, vợ có thể mất chồng như chơi. Đây là một cách để nâng cao giá trị của bản thân và ngầm đe dọa người bạn đời phải học cách yêu thương, chiều chuộng họ nếu không muốn họ rời đi. **Những tổn thương trong hôn nhân đẩy họ vào vòng tay người khác**
Phải thừa nhận rằng hôn nhân không phải lúc nào cũng tuyệt hảo. Chúng ta nhiều lúc vô tình làm tổn thương nhau. Và nếu như những cảm xúc tiêu cực này tác động lên đàn ông quá nhiều, họ có xu hướng chạy trốn và tìm một ai đó để san sẻ. Nó khiến đàn ông thấy mình dịu lại, được yêu thương và tôn trọng nhiều hơn là khi bên vợ.
Có nhiều lí do để đàn ông ra ngoài và tìm kiểu một
__người đàn bà khác__ ngay cả khi đã có vợ. Và dù cho lí do đó là gì thì đấy cũng là sai lầm, là thiếu sót của họ. Điều quan trọng là các bà vợ sớm nhận ra những biểu hiện khác thường để kịp thời cứu vãn trước khi quá muộn.

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/d0/qcc-d017e452c9f26999870d5708d6a9ac7e

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/d0/qcc-d017e452c9f26999870d5708d6a9ac7e

X-CacheDebug-1: Cache scriptkey is set to /index.php

Set-Cookie: SERVERID=m-w3; path=/

X-CacheDebug-5: Callback happened

X-CacheDebug-6: Writing cached data to storage

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to d017e452c9f26999870d5708d6a9ac7e

Content-Type: text/html; charset=Utf-8

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for d017e452c9f26999870d5708d6a9ac7e

Cache-control: public

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/d0/qcc-d017e452c9f26999870d5708d6a9ac7e

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Giá: 513.000.000₫
Sang trọng, tinh tế, đẳng cấp, sự kết hợp hài hòa giữa cảm xúc và tính hợp lý là những trải nghiệm dòng xe Toyota Vios thế hệ nâng cấp đem lại cho người dùng.
Toyota Vios – Thông số kỹ thuật đẳng cấp vượt thời gian
Là một sản phẩm mới thuộc phân khúc hạng trung được Toyota phát triển từ năm 1982, sau hơn 30 năm trường tồn Toyota Vios trở thành minh chứng sống động, chân thực cho sự vững trãi và đẳng cấp cùng thời đại.
Với thiết kế thanh lịch nhưng không kém phần sang trọng chiếc Vios thế hệ nâng cấp phiên bản mới luôn khẳng định được vị thế như một biểu trưng cho sự sang trọng, lịch lãm mà không kém phần cuốn hút.
Với mục tiêu hướng đến người dùng, mang lại cho người sử dụng những trải nghiệm sống động, tiện nghi và lịch lãm Toyota luôn có những thay đổi trong thiết kế để đáp ứng nhu cầu khác hàng tối đa.
» Ngoại thất của xe Toyota Vios
Sành điệu mọi góc nhìn
Một tuyệt tác được khơi dậy từ nguồn cảm hứng hoàn toàn mới đánh dấu sự toàn diện trong thiết kế
Phần đầu xe
Dựa trên nguyên lý thiết kế tối ưu hóa khí động học cũng như tăng cường khả năng vận hành .
Gương chiếu hậu
Thuận tiện cho người lái luôn là yếu tố hàng đầu được chú trọng. Việc cầm lái VIOS mới giờ đây sẽ trở nên dễ dàng hơn với sự hỗ trợ của gương chiếu hậu bên ngoài có chức năng gập và điều chỉnh điện tích hợp đèn báo rẽ ( G và E)
Mâm đúc hợp kim 15 inch
Mâm đúc hợp kim 15 inch , 8 chấu được trang bị trên cả ba phiên bản góp phần hoàn thiện dáng vẻ thể thao năng động
Phần hông xe
Các đường dập chạy nổi suốt thân xe kết hợp cùng cụm cửa kính nối dài giúp tăng cảm giác chiều dài cho thân xe.
Phần đuôi xe
Thiết kế nội thất xe VIOS có phần cải tiến đáng kể : phần đuôi xe rộng hơn, các đường gân nổi dập về hai bên làm tôn thêm dáng vẻ bề thế.
Cụm đèn xe đằng sau
Cụm đèn hậu trẻ trung vuốt sang hai bên hông toát lên phong thái năng động ,kiểu dáng tổng thể sắc sảo kết hợp với cụm đên trước thể hiện sự thống nhất trong sự thiết kế.
» Nội thất của xe Toyota Vios
Không gian sang trọng
Không gian nội thất xe VIOS được trau chuốt tỉ mỉ trong từng đường nét kết hợp hài hòa màu sắc, lựa chọn chát liệu và trang bị các tính năng tiên tiến.
Bảng đồng hồ
Bảng đồng hồ với thiết kề 3D chia làm 3 khu vực riêng biệt rõ ràng. Vòng đồng hồ trung tâm mạ viền Crôm ,tích hợp màn hình hiển thị đa thông tin (G và E ) giúp người lái dễ dàng quan sát thông tin.
Bảng điều khiển trung tâm
Được ví như một dòng chảy giữa bề mặt vát cong bóng bẩy của táp lô, bảng điều khiển trung tâm chính là điểm tụ trong thiết kế của toàn bộ khoang nội thất. Những đường khuông dập nổi về hai bên thể hiện sự chính xác tỉ mỉ đến từng chi tiết và toát lên vẻ sang trọng.
Hệ thống âm thanh
Nhu cầu giải trí luôn là nhu cầu không thể thiếu trên mỗi chuyến đi. VIOS được trang bị đầu CD 1 đĩa, tích hợp AM/FM , có thể phát nhạc dưới các định dạng MP3/WMA/AAC. Ngoài ra khả năng kết nối với các thiết bị ngoại vi qua cổng AUX/USB Blutooth việc nghe những bài hát yêu thích thật dễ dàng để mỗi chuyến đi ngày càng trở nên thú vị hơn.
Tay lái của xe Vios
Nhằm mang đến sự thoải mái ,dễ dàng điều khiển cho người lái ,tay láy VIOS có thiết kế 3 chấu với những đường lõm theo vị trí đặt tay dễ cầm nắm hơn. Đặc biệt ở xe G bề mặc tay lái mạ bạc và bọc da ,tích hợp nút điều khiển và hệ thống điều chỉnh âm thanh.
» Động cơ vận hành của xe Toyota Vios
Toyota Vios sử dụng động cơ 1.5l
Động cơ 1.5L (G, E) của VIOS mới với hệ thống điều phối van biến thiên thông minh VVT-i nay được hỗ trợ thêm hệ thống 12 lỗ phun xăng theo dạng phân tử và van bướm, được điều khiển điện tử giúp gia tăng công suất của động cơ đáng kể nhưng vẫn kiểm soát khả năng tiết kiệm nhiên liệu và lượng khí thải ra môi trường sạch hơn. Bên cạnh đó, trục cam kép DOHC cho phép xe sử dụng 2 van nạp và 2 van thải trên 1 xylanh, góp phần giúp cho quá trình nạp thải của động cơ trở nên hiệu quả hơn đồng thời gia tăng độ bền bỉ cho động cơ.
Động cơ 1.3L trên Vios
VIOS J được trang bị động cơ 1.3L với hệ thống điều phối van biến thiên thông minh VVT-i phù hợp với nhu cầu di chuyển vừa phải trong nội thành, giúp tiết kiệm nhiên liệu nhiều hơn. Xe Vios J được đánh giá là sự lựa chọn kinh tế cho những khách hàng mua xe lần đầu.
Thiết kế khí động học trên Vios
Nguyên lý khí động học đã được áp dụng triệt để và được phản ánh trong các đường nét thiết kế, cấu trúc với mục đích tối ưu hóa khả năng vận hành cho xe. Toàn bộ đường gân dập ở phần hông xe kết hợp với những đường nét cắt vát ở phần đầu và mui xe, tạo nên một dáng vẻ ngoại thất cá tính nhưng vẫn đảm bảo dòng không khí luân chuyển mượt mà nhất. Đặc biệt hơn, việc tạo hình "khí động học" cho phần mui xe cùng với hốc hút gió, phía chân kính chiếu hậu và bên hông cụm đèn sau được trang bị thiết kế dạng vây, giúp ổn định hướng gió trượt thoát dọc thân xe. Chủ sở hữu có thể hoàn toàn yên tâm khi quyết định chọn mua Toyota VIOS thế hệ đột phá - một chiếc xe không những được thiết kế đẹp mắt mà còn khoa học với khả năng vận hành ổn định tối ưu.

markdown:
Giá: 513.000.000₫
Sang trọng, tinh tế, đẳng cấp, sự kết hợp hài hòa giữa cảm xúc và tính hợp lý là những trải nghiệm dòng xe Toyota Vios thế hệ nâng cấp đem lại cho người dùng.
**Toyota Vios – Thông số kỹ thuật đẳng cấp vượt thời gian**
Là một sản phẩm mới thuộc phân khúc hạng trung được Toyota phát triển từ năm 1982, sau hơn 30 năm trường tồn Toyota Vios trở thành minh chứng sống động, chân thực cho sự vững trãi và đẳng cấp cùng thời đại.
Với thiết kế thanh lịch nhưng không kém phần sang trọng chiếc Vios thế hệ nâng cấp phiên bản mới luôn khẳng định được vị thế như một biểu trưng cho sự sang trọng, lịch lãm mà không kém phần cuốn hút.
Với mục tiêu hướng đến người dùng, mang lại cho người sử dụng những trải nghiệm sống động, tiện nghi và lịch lãm Toyota luôn có những thay đổi trong thiết kế để đáp ứng nhu cầu khác hàng tối đa.
**» Ngoại thất của xe Toyota Vios**
**Sành điệu mọi góc nhìn**
Một tuyệt tác được khơi dậy từ nguồn cảm hứng hoàn toàn mới đánh dấu sự toàn diện trong thiết kế
**Phần đầu xe**
Dựa trên nguyên lý thiết kế tối ưu hóa khí động học cũng như tăng cường khả năng vận hành .
**Gương chiếu hậu**
Thuận tiện cho người lái luôn là yếu tố hàng đầu được chú trọng. Việc cầm lái VIOS mới giờ đây sẽ trở nên dễ dàng hơn với sự hỗ trợ của gương chiếu hậu bên ngoài có chức năng gập và điều chỉnh điện tích hợp đèn báo rẽ ( G và E)
**Mâm đúc hợp kim 15 inch**
Mâm đúc hợp kim 15 inch , 8 chấu được trang bị trên cả ba phiên bản góp phần hoàn thiện dáng vẻ thể thao năng động
**Phần hông xe**
Các đường dập chạy nổi suốt thân xe kết hợp cùng cụm cửa kính nối dài giúp tăng cảm giác chiều dài cho thân xe.
**Phần đuôi xe**
Thiết kế nội thất xe VIOS có phần cải tiến đáng kể : phần đuôi xe rộng hơn, các đường gân nổi dập về hai bên làm tôn thêm dáng vẻ bề thế.
**Cụm đèn xe đằng sau**
Cụm đèn hậu trẻ trung vuốt sang hai bên hông toát lên phong thái năng động ,kiểu dáng tổng thể sắc sảo kết hợp với cụm đên trước thể hiện sự thống nhất trong sự thiết kế.
**» Nội thất của xe Toyota Vios**
**Không gian sang trọng**
Không gian nội thất xe VIOS được trau chuốt tỉ mỉ trong từng đường nét kết hợp hài hòa màu sắc, lựa chọn chát liệu và trang bị các tính năng tiên tiến.
**Bảng đồng hồ**
Bảng đồng hồ với thiết kề 3D chia làm 3 khu vực riêng biệt rõ ràng. Vòng đồng hồ trung tâm mạ viền Crôm ,tích hợp màn hình hiển thị đa thông tin (G và E ) giúp người lái dễ dàng quan sát thông tin.
**Bảng điều khiển trung tâm**
Được ví như một dòng chảy giữa bề mặt vát cong bóng bẩy của táp lô, bảng điều khiển trung tâm chính là điểm tụ trong thiết kế của toàn bộ khoang nội thất. Những đường khuông dập nổi về hai bên thể hiện sự chính xác tỉ mỉ đến từng chi tiết và toát lên vẻ sang trọng.
**Hệ thống âm thanh**
Nhu cầu giải trí luôn là nhu cầu không thể thiếu trên mỗi chuyến đi. VIOS được trang bị đầu CD 1 đĩa, tích hợp AM/FM , có thể phát nhạc dưới các định dạng MP3/WMA/AAC. Ngoài ra khả năng kết nối với các thiết bị ngoại vi qua cổng AUX/USB Blutooth việc nghe những bài hát yêu thích thật dễ dàng để mỗi chuyến đi ngày càng trở nên thú vị hơn.
**Tay lái của xe Vios**
Nhằm mang đến sự thoải mái ,dễ dàng điều khiển cho người lái ,tay láy VIOS có thiết kế 3 chấu với những đường lõm theo vị trí đặt tay dễ cầm nắm hơn. Đặc biệt ở xe G bề mặc tay lái mạ bạc và bọc da ,tích hợp nút điều khiển và hệ thống điều chỉnh âm thanh.
**» Động cơ vận hành của xe Toyota Vios**
**Toyota Vios sử dụng động cơ 1.5l**
Động cơ 1.5L (G, E) của VIOS mới với hệ thống điều phối van biến thiên thông minh VVT-i nay được hỗ trợ thêm hệ thống 12 lỗ phun xăng theo dạng phân tử và van bướm, được điều khiển điện tử giúp gia tăng công suất của động cơ đáng kể nhưng vẫn kiểm soát khả năng tiết kiệm nhiên liệu và lượng khí thải ra môi trường sạch hơn. Bên cạnh đó, trục cam kép DOHC cho phép xe sử dụng 2 van nạp và 2 van thải trên 1 xylanh, góp phần giúp cho quá trình nạp thải của động cơ trở nên hiệu quả hơn đồng thời gia tăng độ bền bỉ cho động cơ.
**Động cơ 1.3L trên Vios**
VIOS J được trang bị động cơ 1.3L với hệ thống điều phối van biến thiên thông minh VVT-i phù hợp với nhu cầu di chuyển vừa phải trong nội thành, giúp tiết kiệm nhiên liệu nhiều hơn. Xe Vios J được đánh giá là sự lựa chọn kinh tế cho những khách hàng mua xe lần đầu.
**Thiết kế khí động học trên Vios**
Nguyên lý khí động học đã được áp dụng triệt để và được phản ánh trong các đường nét thiết kế, cấu trúc với mục đích tối ưu hóa khả năng vận hành cho xe. Toàn bộ đường gân dập ở phần hông xe kết hợp với những đường nét cắt vát ở phần đầu và mui xe, tạo nên một dáng vẻ ngoại thất cá tính nhưng vẫn đảm bảo dòng không khí luân chuyển mượt mà nhất. Đặc biệt hơn, việc tạo hình "khí động học" cho phần mui xe cùng với hốc hút gió, phía chân kính chiếu hậu và bên hông cụm đèn sau được trang bị thiết kế dạng vây, giúp ổn định hướng gió trượt thoát dọc thân xe. Chủ sở hữu có thể hoàn toàn yên tâm khi quyết định chọn mua Toyota VIOS thế hệ đột phá - một chiếc xe không những được thiết kế đẹp mắt mà còn khoa học với khả năng vận hành ổn định tối ưu.
|Kích thước||D x R x C||mm x mm x mm||
|
|Kích thước||Chiều dài cơ sở||mm||
|
|Chiều rộng cơ sở (Trước/ sau)||mm||
|
|Khoảng sáng gầm xe||mm||
|
|Trọng lượng không tải||kg||
|
|Trọng lượng toàn tải||kg||
|
|Động cơ||Loại động cơ||
|
|Dung tích công tác||cc||
|
|Công suất tối đa||kW (Mã lực) @ vòng/phút||
|
|Mô men xoắn tối đa||Nm @ vòng/phút||
|
|Dung tích bình nhiên liệu||L||
|
|Tiêu chuẩn khí thải||
|
|Hệ thống truyền động||
|
|Hộp số||
|
|Hệ thống treo||Trước||
|
|Sau||
|
|Vành & Lốp xe||Loại vành||
|
|Kích thước lốp||
|
|Phanh||Trước||
|
|Sau||
|
|Mức tiêu thụ nhiên liệu||Trong đô thị||lít / 100km||
|
|Ngoài đô thị||lít / 100km||
|
|Kết hợp||lít / 100km||
|
|Khoang hành lý||m3||
|
|Cụm đèn trước||Đèn chiếu gần||
|
|Đèn chiếu xa||
|
|Đèn vị trí||
|![]()
![]()
![]()
![]()
## Sản phẩm xe khác

Content-Type: text/html


text:
Những lầm tưởng về việc ăn chay
- Món ăn ngon
- 04/05/2018 01:00:50
Nhiều người có suy nghĩ cực đoan về ăn chay đó là phải ăn chay hoàn toàn và loại bỏ thịt ra khỏi thực đơn. Tuy nhiên điều này không hoàn toàn tốt. Thay vào đó, bạn vẫn nên bổ sung một chút thịt động vật vào trong khẩu phần ăn.Xem thêm

markdown:
##
[Những lầm tưởng về việc ăn chay](https://guucongai.com/nhung-lam-tuong-ve-viec-an-chay-1439.html) [Món ăn ngon](mon-an-ngon.html)
- 04/05/2018 01:00:50
Nhiều người có suy nghĩ cực đoan về ăn chay đó là phải ăn chay hoàn toàn và loại bỏ thịt ra khỏi thực đơn. Tuy nhiên điều này không hoàn toàn tốt. Thay vào đó, bạn vẫn nên bổ sung một chút thịt động vật vào trong khẩu phần ăn.
[Xem thêm](https://guucongai.com/nhung-lam-tuong-ve-viec-an-chay-1439.html)

Server: Apache


text:
This Week
Cách phân biệt khẩu trang y tế thật và khẩu trang y tế giả
Tác dụng khi sử dụng khẩu trang y tế
Sử dụng khẩu trang an toàn và đúng cách
Cách sử dụng khẩu trang đúng cách và an toàn
Khẩu trang y tế là gì? tại sao nên sử dụng khẩu trang y tế
Danh mục
Khẩu trang 3 lớp hafapro
Khẩu trang 4 lớp hafapro
Khẩu trang 4 lớp kháng khuẩn
Khẩu trang than hoạt tính
Khẩu trang in hình Hafapro
Khẩu trang 5 màu hafapro
NGUYỄN LAN
0968 938 496
Trang chủ
Giới thiệu
Tin tức
Cửa hàng
Liên hệ
Trang chủ
Giới thiệu
Tin tức
Cửa hàng
Liên hệ
Giỏ hàng
0
Home
/
Bài viết
/
Cách sử dụng khẩu trang đúng cách và an toàn
Đăng ký nhận báo giá
Chúng tôi sẽ gửi báo giá cho bạn ngay sau khi nhận thông tin
Theme Settings
General
Color Scheme
Default
Blue
Green
Orange
Cyan
Layout
Box Layout
Wide
Boxed
Header
Header Style
Style 1
Style 2
Style 3
Style 4
Style 5
Phone number
Search form
Navbar Options
Menu Type
Dropdown Menu
Mega Menu
Social share
Social share
Facebook
Twitter
Linked_in
Google+
Advanced
Direction
Left to Right
Right to Left
SAVE
RESET
Close
Sign in Or Register
Forgot your password?
NEW HERE?
Registration is free and easy!
Faster checkout
Save multiple shipping addresses
View and track orders and more
Create an account

X-Litespeed-Cache: miss


text:
Tất Cả Chuyên Mục
Tất cả Chuyên Mục
Công Nghệ
(71)
Nhà Xưởng
(0)
Việc Nhà
(16)
Thủ Công
(2)
Ẩm Thực
(10)
Trò Chơi
(1)
Ngoài Trời
(0)
Thời Trang
(0)
Cây Cối
(1)
Sức khỏe đời sống
(6)
Giáo dục
(4)
Đăng Ký
Đăng Nhập
Đăng Bài Mới
×
Đăng Nhập
Nhơ đăng nhập này cho lần sau
Đóng
Facebook Đăng Nhập
Đăng Nhập
Đăng Ký
Thành Viên Nguyen Quy Thanh
Tường
Tất cả Bài Viết
Tất cả Chuyên Mục
Công Nghệ
(71)
Nhà Xưởng
(0)
Việc Nhà
(16)
Thủ Công
(2)
Ẩm Thực
(10)
Trò Chơi
(1)
Ngoài Trời
(0)
Thời Trang
(0)
Cây Cối
(1)
Sức khỏe đời sống
(6)
Giáo dục
(4)
Gửi phản hồi
2013 ©
KHỎE RE, NƠI CHIA SẺ SÁNG TẠO CỦA BẠN ĐẾN MỌI NGƯỜI
| All rights reserved

Set-Cookie: qa_key=hyjfglrm0kc7g395f6qzrb6u3xtc6tva; expires=Wed, 20-Jun-2018 23:00:04 GMT; Max-Age=172800; path=/


text:
© Cổng Thông tin điện tử Ủy ban nhân dân tỉnh Kiên Giang
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Lâm Văn Sển, Giám đốc Sở Thông tin và Truyền thông
Điện thoại: 0913 63 88 98 - Email: lvsen.stttt@kiengiang.gov.vn
Giấy phép: Số 70/GP-TTĐT do Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 30-03-2018

X-MS-InvokeApp: 1; RequireReadOnly

Cache-Control: max-age=0, no-cache

Front-End-Https: on