text:
Thứ ba, 24 Tháng 10 2017 09:56
Một người gốc Việt ở khu Little Saigon, Westminster, bang California, ngày 19/10 đã nhận tội nhập lậu trái phép hơn mười con rùa và các loài cá từ Việt Nam vào Mỹ.
Rùa 4 mắt nằm trong danh sách được bảo vệ. Ảnh: Wikimedia Commons.
Theo Los Angeles Times, ông Kevin Đức Vũ, chuyên bán cá cảnh và rùa trên mạng, phải đối mặt với bản án lên đến 20 năm tù trong phiên tuyên án vào ngày 5/2 năm sau.
Ông Vũ, 44 tuổi, nhận tội rằng ông đã nhập 7 con rùa "đầu lớn" và 7 con cá rồng châu Á vào Mỹ. Cả hai loài này đều được bảo vệ theo Công ước liên bang về buôn bán quốc tế các loài động vật, thực vật hoang dã nguy cấp và chỉ được mang vào Mỹ khi có giấy phép.
Theo thỏa thuận nhận tội trình lên tòa liên bang tại Los Angeles, kiện hàng của ông Kevin dán nhãn “đồ cho thủy cung" còn chứa 7 con rùa bốn mắt, 6 con rùa hộp, và một con rùa đen Việt Nam. Những giống rùa này cũng được luật liên bang bảo vệ.
Kiện hàng FedEx này được Cơ quan Hải quan và Bảo vệ biên giới Mỹ thu giữ vào ngày 29/9/2016, sau đó được các nhân viên Cục Bảo vệ cá và động vật hoang dã kiểm tra. Các công tố viên cho biết 6 con rùa chết trong quá trình vận chuyển. Văn phòng Bộ Tư pháp cho biết tổng trị giá kiện hàng bất hợp pháp của ông Kevin trên chợ đen lên đến 67.000 USD.
Theo các công tố viên, ông Vũ bán cá rồng qua Internet với giá mỗi con 1.900 USD, kiếm được từ 650 đến 1.000 USD đối với mỗi con rùa châu Á tùy theo loại.
Nguồn: news.zing.vn

markdown:
Thứ ba, 24 Tháng 10 2017 09:56
Một người gốc Việt ở khu Little Saigon, Westminster, bang California, ngày 19/10 đã nhận tội nhập lậu trái phép hơn mười con rùa và các loài cá từ Việt Nam vào Mỹ.
*Rùa 4 mắt nằm trong danh sách được bảo vệ. Ảnh: Wikimedia Commons.*
Theo Los Angeles Times, ông Kevin Đức Vũ, chuyên bán cá cảnh và rùa trên mạng, phải đối mặt với bản án lên đến 20 năm tù trong phiên tuyên án vào ngày 5/2 năm sau.
Ông Vũ, 44 tuổi, nhận tội rằng ông đã nhập 7 con rùa "đầu lớn" và 7 con cá rồng châu Á vào Mỹ. Cả hai loài này đều được bảo vệ theo Công ước liên bang về buôn bán quốc tế các loài động vật, thực vật hoang dã nguy cấp và chỉ được mang vào Mỹ khi có giấy phép.
Theo thỏa thuận nhận tội trình lên tòa liên bang tại Los Angeles, kiện hàng của ông Kevin dán nhãn “đồ cho thủy cung" còn chứa 7 con rùa bốn mắt, 6 con rùa hộp, và một con rùa đen Việt Nam. Những giống rùa này cũng được luật liên bang bảo vệ.
Kiện hàng FedEx này được Cơ quan Hải quan và Bảo vệ biên giới Mỹ thu giữ vào ngày 29/9/2016, sau đó được các nhân viên Cục Bảo vệ cá và động vật hoang dã kiểm tra. Các công tố viên cho biết 6 con rùa chết trong quá trình vận chuyển. Văn phòng Bộ Tư pháp cho biết tổng trị giá kiện hàng bất hợp pháp của ông Kevin trên chợ đen lên đến 67.000 USD.
Theo các công tố viên, ông Vũ bán cá rồng qua Internet với giá mỗi con 1.900 USD, kiếm được từ 650 đến 1.000 USD đối với mỗi con rùa châu Á tùy theo loại.
Nguồn:
[news.zing.vn](https://news.zing.vn/mot-nguoi-viet-o-my-doi-mat-20-nam-tu-vi-buon-lau-rua-post789180.html)

Server: Apache/2.4.25 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips mod_bwlimited/1.4 mod_fcgid/2.3.9

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: tintuc_tpl=tintuc; expires=Sun, 09-Jun-2019 21:39:18 GMT; Max-Age=30672000; path=/


text:
Tin tức mới
Có nên sử dụng gỗ Veneer để thiết kế tủ bếp
Báo giá trọn bộ cửa kính cường lực giá rẻ nhất 2017
Các mẫu giường ngủ hiện đại từ gỗ sồi
Cửa nhôm Xingfa bị lỗi, Làm Sao đây?
Tìm hiểu kệ tivi gỗ sồi đang hot nhất trên thị trường hiện nay
Kính Bùi Phát, đơn vị thi công nhanh gọn giá tốt nhất thị trường
Mái kính giếng trời – giải pháp cho ngôi nhà thiếu ánh sáng, diện tích hẹp
Cách lựa chọn cửa nhôm kính theo quan niệm phong thủy
Sofa gỗ cho phòng khách hiện đại và tiện nghi nhất
Tìm hiểu kích thước kính nguyên khổ hiện nay
Tủ bếp Acrylic hiện đại và cao cấp – Xu hướng mới cho nhà bếp đẹp
Tại sao nên sử dụng vách ngăn kính cho phòng tắm
Giường ngủ gỗ thông – Làm mới cho không gian phòng ngủ
Các mẫu bàn trà sofa đẹp cho phòng khách
Các mẫu tủ giày phổ biến trên thị trường hiện nay
Các mẫu bàn ghế gỗ xoan đào chất lượng, bền đẹp
Tủ áo gỗ óc chó – Nội thất cao cấp cho phòng ngủ

markdown: [Tin tức mới](#) [Có nên sử dụng gỗ Veneer để thiết kế tủ bếp](http://thietkekhonggianviet.com/co-nen-su-dung-go-veneer-de-thiet-ke-tu-bep.html) [Báo giá trọn bộ cửa kính cường lực giá rẻ nhất 2017](http://thietkekhonggianviet.com/bao-gia-tron-bo-cua-kinh-cuong-luc-gia-re-nhat-2017.html) [Các mẫu giường ngủ hiện đại từ gỗ sồi](http://thietkekhonggianviet.com/cac-mau-giuong-ngu-hien-dai-tu-go-soi.html) [Cửa nhôm Xingfa bị lỗi, Làm Sao đây?](http://thietkekhonggianviet.com/cua-nhom-xingfa-bi-loi-lam-sao-day.html) [Tìm hiểu kệ tivi gỗ sồi đang hot nhất trên thị trường hiện nay](http://thietkekhonggianviet.com/tim-hieu-ke-tivi-go-soi-dang-hot-nhat-tren-thi-truong-hien-nay.html) [Kính Bùi Phát, đơn vị thi công nhanh gọn giá tốt nhất thị trường](http://thietkekhonggianviet.com/kinh-bui-phat-don-vi-thi-cong-nhanh-gon-gia-tot-nhat-thi-truong.html) [Mái kính giếng trời – giải pháp cho ngôi nhà thiếu ánh sáng, diện tích hẹp](http://thietkekhonggianviet.com/mai-kinh-gieng-troi-giai-phap-cho-ngoi-nha-thieu-anh-sang-dien-tich-hep.html) [Cách lựa chọn cửa nhôm kính theo quan niệm phong thủy](http://thietkekhonggianviet.com/cach-lua-chon-cua-nhom-kinh-theo-quan-niem-phong-thuy.html) [Sofa gỗ cho phòng khách hiện đại và tiện nghi nhất](http://thietkekhonggianviet.com/sofa-go-cho-phong-khach-hien-dai-va-tien-nghi-nhat.html) [Tìm hiểu kích thước kính nguyên khổ hiện nay](http://thietkekhonggianviet.com/tim-hieu-kich-thuoc-kinh-nguyen-kho-hien-nay.html) [Tủ bếp Acrylic hiện đại và cao cấp – Xu hướng mới cho nhà bếp đẹp](http://thietkekhonggianviet.com/tu-bep-acrylic-hien-dai-va-cao-cap-xu-huong-moi-cho-nha-bep-dep.html) [Tại sao nên sử dụng vách ngăn kính cho phòng tắm](http://thietkekhonggianviet.com/tai-sao-nen-su-dung-vach-ngan-kinh-cho-phong-tam.html) [Giường ngủ gỗ thông – Làm mới cho không gian phòng ngủ](http://thietkekhonggianviet.com/giuong-ngu-go-thong-lam-moi-cho-khong-gian-phong-ngu.html) [Các mẫu bàn trà sofa đẹp cho phòng khách](http://thietkekhonggianviet.com/cac-mau-ban-tra-sofa-dep-cho-phong-khach.html) [Các mẫu tủ giày phổ biến trên thị trường hiện nay](http://thietkekhonggianviet.com/cac-mau-tu-giay-pho-bien-tren-thi-truong-hien-nay.html) [Các mẫu bàn ghế gỗ xoan đào chất lượng, bền đẹp](http://thietkekhonggianviet.com/cac-mau-ban-ghe-go-xoan-dao-chat-luong-ben-dep.html) [Tủ áo gỗ óc chó – Nội thất cao cấp cho phòng ngủ](http://thietkekhonggianviet.com/tu-ao-go-oc-cho-noi-that-cao-cap-cho-phong-ngu.html)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, max-age=0

Set-Cookie: wordpress_logged_in_89b8757dbb7ebc225f89c31da37de7b3=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; httponly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Lý do chính là các công ty chưa thực sự chú trọng vào việc xây dựng thương hiệu cho công ty mình, cũng một lý do khác là một số công ty thuê thiết kế catalog nhưng lại chọn chưa đúng đối tác phù hợp. Rất nhiều công ty họ nghĩ, phải chọn những đối tác lớn. Suy nghĩ này chưa hẳn đã đúng. Những công ty lớn thường họ đòi hỏi chi phí thiết kế rất cao song chất lượng thiết kế catalog thì lại vẫn phụ thuộc vào người trực tiếp tư vấn và thiết kế sản phẩm đó.
Vậy làm sao để với chi phí ít mà lại có sản phẩm chuyên nghiệp? Để làm được điều đó quan trọng là doanh nghiệp tìm đúng đơn vị thiết kế chuyên nghiệp. Doanh nghiệp có thể dựa vào những sản phẩm thiết kế của họ, có thể đánh giá tới 80% khả năng thiết kế của công ty đó. Năng lực của một công ty thiết kế phụ thuộc vào kỹ năng, kinh nghiệm của chính những designer chủ chốt. Họ chính là những người trực tiếp thiết kế, tư vấn xây dựng nhận diện cho khách hàng.
Khách hàng hãy đưa yêu cầu chung và thiết kế bố cục thế nào hãy để Designer chủ động tư vấnMột lý do rất thường gặp nữa là nhiều khách hàng yêu cầu phải thiết kế theo đúng sở thích của họ, thậm chí sửa theo từng chi tiết, màu sắc rất nhỏ trong sản phẩm. Điều này vô tình làm phá vỡ toàn bộ bố cục của bản thiết kế ban đầu. Nhưng vì chiều khách hàng, khách hàng là người quyết định nên nhiều designer vẫn phải làm theo dù đã tư vấn thiết kế thế nào cho chuyên nghiệp. Bản thân designer của thietke24.net gặp rất nhiều trường hợp như vậy. Ban đầu, sau khi thiết kế đúng theo sở thích khách hàng và họ rất hài lòng; nhưng sau một thời gian, khách hàng lại thấy xấu, và đập đi làm lại. Điều này cũng dễ hiểu, vì khách hàng vốn không phải là người thiết kế. Một người thiết kế giỏi chỉ cần hình dung trong đầu là biết phối màu cho phù hợp, biết màu nào đá nhau, màu nào thừa, bố cục nào lộn xộn. Nhưng với khách hàng, thì không thấy điều này, nên họ thường yêu cầu các công ty thiết kế rất nhiều bản, để cho họ chọn. Điều này vô tình làm tăng lượng công việc cho các design, thậm chí gấp đôi, gấp 3 và cũng vô tình làm tăng chi phí thiết kế. Chính vì vậy, khi đã đồng ý để thuê 1 designer thiết kế, thì tốt nhất bạn nên tin tưởng và giao toàn quyền quyết định cho họ, chỉ đưa ra yêu cầu cơ bản như: Màu sắc và thông tin trong bản thiết kế đó.
Dưới đây là vài dấu hiệu của 1 catalog được thiết kế chuyên nghiệp:
- Catalog có màu sắc chủ đạo (thường là màu của logo công ty)
- Bố cục thiết kế đơn giản, nhưng hình ảnh, chi tiết đều phải sắc nét, ấn tượng
- Các hình ảnh trong Catalog là tự chụp, sử dụng hình ảnh văn phòng, nhân sự trong công ty, hoặc mua bản quyền một số hình ảnh của các công ty cung cấp dịch vụ Media.
- Nội dung ngắn gọn, súc tích, đủ ý và rõ nghĩa.
- Bố cục cần thống nhất giữa các trang về header, hình ảnh … tạo thói quen cho người dùng, giúp người đọc dễ hấp thụ thông tin.
- Không thể hiện quá nhiều thông tin trên 1 trang hoặc một vùng, tránh cho người đọc rối mắt, nhiễu thông tin.
Theo thietke24.net

markdown:
[sản phẩm](http://thietke24.net/san-pham/) [thiết kế catalog chuyên nghiệp](http://thietke24.net/2011/03/lam-sao-de-thiet-ke-catalog-chuyen-nghiep/)không đơn giản như nhiều người nghĩ. Hiện tại ở Việt Nam, các công ty đa số đều có catalog riêng, nhưng về chất lượng thì hầu như chỉ đếm trên đầu ngón tay. Và những công ty làm được điều này thường là các công ty chuyên về thiết kế thương hiệu, các ngân hàng, tập đoàn lớn hoặc công ty liên doanh nước ngoài. ![Thiết kế catalog chuyên nghiệp tại Vinh Nguyễn Design Hình ảnh Thiết kế catalog chuyên nghiệp](http://thietke24.net/wp-content/uploads/2011/03/thiet-ke-catalog-chuyen-nghiep-small.jpg)
![Thiết kế catalog chuyên nghiệp tại Vinh Nguyễn Design Hình ảnh Thiết kế catalog chuyên nghiệp](http://thietke24.net/wp-content/uploads/2011/03/thiet-ke-catalog-chuyen-nghiep-small.jpg)
Lý do chính là các công ty chưa thực sự chú trọng vào việc xây dựng thương hiệu cho công ty mình, cũng một lý do khác là một số công ty thuê
[thiết kế catalog](http://thietke24.net/2011/03/lam-sao-de-thiet-ke-catalog-chuyen-nghiep/)nhưng lại chọn chưa đúng đối tác phù hợp. Rất nhiều công ty họ nghĩ, phải chọn những đối tác lớn. Suy nghĩ này chưa hẳn đã đúng. Những công ty lớn thường họ đòi hỏi chi phí thiết kế rất cao song **chất lượng thiết kế catalog thì lại vẫn phụ thuộc vào người trực tiếp tư vấn và thiết kế sản phẩm đó.**
Vậy làm sao để với chi phí ít mà lại có sản phẩm chuyên nghiệp? Để làm được điều đó quan trọng là doanh nghiệp tìm đúng đơn vị thiết kế chuyên nghiệp. Doanh nghiệp có thể dựa vào những sản phẩm thiết kế của họ, có thể đánh giá tới 80% khả năng thiết kế của công ty đó. Năng lực của một công ty thiết kế phụ thuộc vào kỹ năng,
**kinh nghiệm của chính những designer chủ chốt.**Họ chính là những người trực tiếp thiết kế, tư vấn xây dựng nhận diện cho [khách hàng](http://thietke24.net/khach-hang/).
## Khách hàng hãy đưa yêu cầu chung và thiết kế bố cục thế nào hãy để Designer chủ động tư vấnMột lý do rất thường gặp nữa là nhiều khách hàng yêu cầu phải thiết kế theo đúng sở thích của họ, thậm chí sửa theo từng chi tiết, màu sắc rất nhỏ trong sản phẩm. Điều này vô tình làm phá vỡ toàn bộ bố cục của bản thiết kế ban đầu. Nhưng vì chiều khách hàng, khách hàng là người quyết định nên nhiều designer vẫn phải làm theo dù đã tư vấn thiết kế thế nào cho chuyên nghiệp. Bản thân designer của thietke24.net gặp rất nhiều trường hợp như vậy. Ban đầu, sau khi thiết kế đúng theo sở thích khách hàng và họ rất hài lòng; nhưng sau một thời gian, khách hàng lại thấy xấu, và đập đi làm lại. Điều này cũng dễ hiểu, vì khách hàng vốn không phải là người thiết kế. Một người thiết kế giỏi chỉ cần hình dung trong đầu là biết phối màu cho phù hợp, biết màu nào đá nhau, màu nào thừa, bố cục nào lộn xộn. Nhưng với khách hàng, thì không thấy điều này, nên họ thường yêu cầu các công ty thiết kế rất nhiều bản, để cho họ chọn. Điều này vô tình làm tăng lượng công việc cho các design, thậm chí gấp đôi, gấp 3 và cũng vô tình làm tăng chi phí thiết kế. Chính vì vậy, khi đã đồng ý để thuê 1 designer thiết kế, thì tốt nhất bạn nên tin tưởng và giao toàn quyền quyết định cho họ, chỉ đưa ra yêu cầu cơ bản như: Màu sắc và thông tin trong bản thiết kế đó.
## Dưới đây là vài dấu hiệu của 1 catalog được thiết kế chuyên nghiệp:
- Catalog có màu sắc chủ đạo (thường là màu của logo công ty)
- Bố cục thiết kế đơn giản, nhưng hình ảnh, chi tiết đều phải sắc nét, ấn tượng
- Các hình ảnh trong Catalog là tự chụp, sử dụng hình ảnh văn phòng, nhân sự trong công ty, hoặc mua bản quyền một số hình ảnh của các công ty cung cấp dịch vụ Media.
- Nội dung ngắn gọn, súc tích, đủ ý và rõ nghĩa.
- Bố cục cần thống nhất giữa các trang về header, hình ảnh … tạo thói quen cho người dùng, giúp người đọc dễ hấp thụ thông tin.
- Không thể hiện quá nhiều thông tin trên 1 trang hoặc một vùng, tránh cho người đọc rối mắt, nhiễu thông tin.
*Theo*

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Vũ Ngọc Anh: "Hoa hậu nhiều hơn dân thường, người đẹp khó tồn tại trong showbiz”
Từ hôm nay hãy nhớ tới Top 5 Hoa hậu Việt Nam 2012 Vũ Ngọc Anh là diễn viên!
231 77
Diễn viên Vũ Ngọc Anh
Sinh ra và lớn lên trong một gia đình tri thức tỉnh Nam Định, người đẹp sinh năm 1990 đã tạo được ấn tượng ban đầu và mở ra con đường sự nghiệp khi tham gia vào các "đấu trường" nhan sắc. Dù không đạt được ngôi vị cao nhưng những gì cô thể hiện đã ghi dấu trong lòng người hâm mộ rõ nét. Thế nhưng, tên tuổi Vũ Ngọc Anh được công chúng biết đến nhiều nhất lại là khi cô hóa thân thành nàng Quyên trong bộ phim cùng tên năm 2015. Và rồi, từ đó Vũ Ngọc Anh cũng như bao mỹ nhân Việt khác được gọi chung với cái tên "người đẹp đi đóng phim".
Hãy gọi Vũ Ngọc Anh là diễn viên!
Chia sẻ về công việc và cuộc sống từ sau chia tay tình trẻ, Vũ Ngọc Anh đã định liệu cho hướng đi của mình dài hơi hơn trong tương lai. Sớm biết danh hiệu người đẹp ngày một nhiều nên Vũ Ngọc Anh đã tự định liệu trước hướng đi cho bản thân và đối với cô, người đẹp không phải là một nghề. Để tồn tại trong thế giới giải trí này lâu lài phải có ít nhất một khả năng thật sự. "Còn mỗi năm có bao nhiêu người đẹp được ra đời, gọi tên. Trong một đất nước hoa hậu còn nhiều hơn dân thường thế này thì người đẹp khó mà tồn tại lâu trong làng giải trí" - Vũ Ngọc Anh khẳng định.
Chính vì nhé đó mà Vũ Ngọc Anh cũng bày tỏ quan điểm thích thú hơn khi được người hâm mộ gọi là diễn viên thay vì người đẹp. Bởi diễn viên phải trải qua rất nhiều sự cố gắng, nỗ lực, trau dồi và càng khó khăn hơn với một người tay ngang như cô.
Vũ Ngọc Anh được khen ngợi là người đẹp có gu thời trang trẻ trung
Cô sở hữu thân hình sexy, gợi cảm
Trải lòng về danh hiệu người đẹp đi đóng phim, Vũ Ngọc Anh nói: " Lúc đó tôi như một số 0 tròn trĩnh chưa kinh nghiệm diễn xuất với vai diễn chính, có nội tâm vô cùng nặng. Phim trường là nơi đã tôi luyện tôi, gạt qua tất cả những lời nói đồn thổi xung quanh, tôi tập trung vào vai diễn. Khi đã nhận phim, tôi ít khi tham gia bất kỳ hoạt động nào trong khoảng thời gian quay phim. Khó khăn nhất của tôi không phải là bị áp lực từ dư luận mà là vượt qua chính cái bóng của mình để nhập vai vào nhân vật. Người đẹp thì thường hay sợ xấu, và lúc mới tham gia phim tôi cũng thế luôn muốn mình đẹp trong mọi hoàn cảnh. Tôi nhận ra rằng khán giả nhìn mình không phải mình đẹp hay xấu mà là mình có diễn tốt diễn đúng với nhân vật hay không".
Từng mải yêu mà quên đi sự nghiệp
"Khi không yêu tôi cảm thấy làm nghệ thuật hay công việc còn say hơn (Vũ Ngọc Anh cười)" - Vũ Ngọc Anh sau chia tay đã tập trung 100% sức lực cho sự nghiệp mà dường như cô đã lơ là sau thời gian dài. Bởi: "Khi yêu tôi hay bị ảnh hưởng bởi tình cảm lắm, cứ suốt ngày mải yêu mà chẳng lo cho cuộc sống hay sự nghiệp". Vũ Ngọc Anh tự nhận cô là người sống thiên về cảm xúc nên khi yêu thường dành rất nhiều tình cảm. Cô cũng nói lên quan điểm về tình yêu, đàn ông chỉ muốn lên giường với phụ nữ nhưng sẽ vẫn có những người đàn ông chân thành. Ngược lại, cũng rất khó kiếm được người phụ nữ yêu bằng cả trái tim.
Dường như phụ nữ, sau chia tay họ dành nhiều thời gian chăm sóc cho bản thân hơn, họ đẹp và quyến rũ hơn, Vũ Ngọc Anh cũng không ngoại lệ. Cô nhanh chóng lấy lại chính mình, ổn định tinh thần và tạo ra những nguồn năng lượng tích cực.
Phụ nữ chỉ đẹp khi họ là chính mình
Người hâm mộ mong chờ những đột phá của Vũ Ngọc Anh trong tương lai
-
Thế Giới
- World Cup: Tuyển Anh thắng Tunisia 2-1
- World Cup: Thụy Điển thắng Hàn Quốc 1-0
- Trận World Cup Argentina rửa hận sau khi đánh nhau với Anh mất 649 người
-
Xã Hội
- Kỷ cương, phép nước ở Hưng Yên đâu rồi?
- Tạm giam nguyên thượng úy CSGT nhờ giang hồ đánh chết người vi phạm
- Đình chỉ công tác hiệu trưởng trường Phương Liễu vì nghi tham ô, tham nhũng
-
Tâm Linh & Nhân Tướng Học
- Thiên thạch 4,5 tỷ năm rơi xuống Vân Nam, đại sự gì sắp phát sinh?
- Thân người khó được: Con người và động vật luân hồi qua lại
- Phương pháp thay đổi số mệnh vô cùng đơn giản do Đức Phật truyền dạy
-
Học Làm Người
- Đức mỏng mà quyền cao, công lao ít mà hưởng nhiều tất đều gặp họa
- Vẻ ngoài không phải là tất cả! Chúng ta nên dựa vào đâu để đánh giá một người?
- Đại hận và đại bi của Lý Thanh Chiếu
-
Nghệ Thuật Sống
- Khi bị bắt vào viện tâm thần, làm thế nào để chứng minh bạn là người bình thường?
- Làm người vì sao phải nhẫn nhịn? Có thể nhẫn mới có hậu phúc
- 7 mẩu chuyện đáng suy ngẫm về cuộc sống: “Bên cạnh đường vẫn có đường”
-
Thế Giới Động - Thực Vật
- Loài vật lưỡi phản chiếu tia tử ngoại đe doạ kẻ thù
- Huyền thoại cá Anh Vũ
- Loài ếch sẽ tuyệt chủng vì bị thuốc trừ sâu làm "chuyển giới"?
-
Kỳ Đặc
- Đánh chồng vì World Cup 2018
- Thiếu niên nhiễm vi rút đậu mùa cực hiếm từ thế kỷ 18
- Cửa hàng búp bê tình dục "thử trước khi mua" bị phạt 10.000 bảng Anh vì thiếu giấy phép
-
Văn Hóa
- Những nghi lễ ma thuật trong Tết Đoan ngọ xưa
- “Bố và chú vẫn nghĩ tôi chuyển giới chỉ là… bồng bột”
- Lễ ra mắt sách về cố Thủ tướng Phan Văn Khải
-
Kinh Tế
- Shark Nguyễn Ngọc Thủy: Thành công không...
- Doanh nghiệp đòi nợ thuê phải có vốn trên 2 tỷ, sếp có bằng đại học trở lên
- TCTD, ngân hàng chi nhánh nước ngoài không được mua trái phiếu doanh nghiệp để cấn nợ
-
Khoa Học - Công Nghệ
- Clip "du khách Trung Quốc bị đuổi khỏi nhà hàng tại Nhật" khiến dân mạng tranh cãi
- Có Bitcoin, tiêu gì ở Nga mùa World Cup?
- Đây là những smartphone đáng đồng tiền bát gạo hơn hẳn iPhone X
-
Thể Thao
- Hãy dừng “ăn bẩn” trên công sức các cầu thủ đã chiến đấu vì danh dự Việt Nam!
- Fans châu Á ‘chỉ trích’ AFC chơi xấu U23 Việt Nam, bất công với Quang Hải và Bùi Tiến Dũng
- Loạt hình ảnh đau lòng nhất trận chung kết: Tất cả các cầu thủ ôm nhau khóc, nhìn HLV Park Hang Seo bên ngoài sân thì…
-
Giải Trí
- Rapper XXXTentacion bị bắn chết ở tuổi 20
- Không chỉ "nghĩa hiệp" cứu người, Tuấn Hưng còn là một người cha như thế này với con trai!
- Trước Taylor Swift, đã có loạt sao 'sừng sỏ' này 'bất lực' nhìn khán đài trống trơn trong concert
-
Pháp Luật
- Tổng Bí thư: Luật An ninh mạng là để bảo vệ chế độ
- Cường ‘đô la’ và bà Trần Ngọc Bích liên quan gì vụ Trusbank?
- Thực nghiệm điều tra vụ giết tài xế taxi bỏ thi thể ven đường
-
Giáo Dục
- Môn Triết trong Tú tài Pháp 2018
- Có nên thay đổi giáo viên đối với trẻ mầm non?
- >> Chương trình giáo dục phổ thông mới được thực hiện từ năm 2019
-
Sức Khỏe
- Hy hữu: Ông bố tự sinh con và cho con bú
- Nghẹt thở màn hồi sinh bằng cách dừng lưu thông máu
- Hơn 120 người được phẫu thuật tim tại Cần Thơ
-
Ô tô - Xe Máy
- Ford Mustang 2018 về Việt Nam, giá không dưới 2 tỷ đồng
- Motul Việt Nam bị tố "ăn cắp" ý tưởng của Bệnh viện ôtô
- Một chiếc BMW 540i 2017 đã xuất hiện tại Việt Nam
-
Nhà Đất
- Các bước đơn giản có một ngôi nhà đẹp sạch sẽ
- Bán nhà Đỗ Quang Cầu Giấy 70m 5 tầng MT 5m khu phân lô đường ô tô tránh vỉa hè 3m.
- Khu nhà tái định cư CT2 - X2 Bắc Linh Đàm: Hàng quán chiếm không gian chung

markdown:
# Vũ Ngọc Anh: "Hoa hậu nhiều hơn dân thường, người đẹp khó tồn tại trong showbiz”
![ ](http://img.thoibao.today/home/fetch?u=http%3a%2f%2fimage-us.24h.com.vn%2fupload%2f1-2018%2fimages%2f2018-02-24%2f1519442387-343-page-1512622901-width640height480-auto-crop-640x335-watermark.jpg%23force-thumb)
Từ hôm nay hãy nhớ tới Top 5 Hoa hậu Việt Nam 2012 Vũ Ngọc Anh là diễn viên!
231 77
*Diễn viên Vũ Ngọc Anh*
Sinh ra và lớn lên trong một gia đình tri thức tỉnh Nam Định, người đẹp sinh năm 1990 đã tạo được ấn tượng ban đầu và mở ra con đường sự nghiệp khi tham gia vào các "đấu trường" nhan sắc. Dù không đạt được ngôi vị cao nhưng những gì cô thể hiện đã ghi dấu trong lòng người hâm mộ rõ nét. Thế nhưng, tên tuổi Vũ Ngọc Anh được công chúng biết đến nhiều nhất lại là khi cô hóa thân thành nàng Quyên trong bộ phim cùng tên năm 2015. Và rồi, từ đó Vũ Ngọc Anh cũng như bao mỹ nhân Việt khác được gọi chung với cái tên "người đẹp đi đóng phim".
**Hãy gọi Vũ Ngọc Anh là diễn viên!**
Chia sẻ về công việc và cuộc sống từ sau chia tay tình trẻ, Vũ Ngọc Anh đã định liệu cho hướng đi của mình dài hơi hơn trong tương lai. Sớm biết danh hiệu người đẹp ngày một nhiều nên Vũ Ngọc Anh đã tự định liệu trước hướng đi cho bản thân và đối với cô, người đẹp không phải là một nghề. Để tồn tại trong thế giới giải trí này lâu lài phải có ít nhất một khả năng thật sự.
*"Còn mỗi năm có bao nhiêu người đẹp được ra đời, gọi tên. Trong một đất nước hoa hậu còn nhiều hơn dân thường thế này thì người đẹp khó mà tồn tại lâu trong làng giải trí"* - Vũ Ngọc Anh khẳng định.
Chính vì nhé đó mà Vũ Ngọc Anh cũng bày tỏ quan điểm thích thú hơn khi được người hâm mộ gọi là diễn viên thay vì người đẹp. Bởi diễn viên phải trải qua rất nhiều sự cố gắng, nỗ lực, trau dồi và càng khó khăn hơn với một người tay ngang như cô.
*Vũ Ngọc Anh được khen ngợi là người đẹp có gu thời trang trẻ trung* *Cô sở hữu thân hình sexy, gợi cảm*
Trải lòng về danh hiệu người đẹp đi đóng phim, Vũ Ngọc Anh nói: "
*Lúc đó tôi như một số 0 tròn trĩnh chưa kinh nghiệm diễn xuất với vai diễn chính, có nội tâm vô cùng nặng. Phim trường là nơi đã tôi luyện tôi, gạt qua tất cả những lời nói đồn thổi xung quanh, tôi tập trung vào vai diễn. Khi đã nhận phim, tôi ít khi tham gia bất kỳ hoạt động nào trong khoảng thời gian quay phim. Khó khăn nhất của tôi không phải là bị áp lực từ dư luận mà là vượt qua chính cái bóng của mình để nhập vai vào nhân vật. Người đẹp thì thường hay sợ xấu, và lúc mới tham gia phim tôi cũng thế luôn muốn mình đẹp trong mọi hoàn cảnh. Tôi nhận ra rằng khán giả nhìn mình không phải mình đẹp hay xấu mà là mình có diễn tốt diễn đúng với nhân vật hay không".* **Từng mải yêu mà quên đi sự nghiệp** *"Khi không yêu tôi cảm thấy làm nghệ thuật hay công việc còn say hơn (Vũ Ngọc Anh cười)" -* Vũ Ngọc Anh sau chia tay đã tập trung 100% sức lực cho sự nghiệp mà dường như cô đã lơ là sau thời gian dài. Bởi: *"Khi yêu tôi hay bị ảnh hưởng bởi tình cảm lắm, cứ suốt ngày mải yêu mà chẳng lo cho cuộc sống hay sự nghiệp". Vũ* Ngọc Anh tự nhận cô là người sống thiên về cảm xúc nên khi yêu thường dành rất nhiều tình cảm. Cô cũng nói lên quan điểm về tình yêu, đàn ông chỉ muốn lên giường với phụ nữ nhưng sẽ vẫn có những người đàn ông chân thành. Ngược lại, cũng rất khó kiếm được người phụ nữ yêu bằng cả trái tim.
Dường như phụ nữ, sau chia tay họ dành nhiều thời gian chăm sóc cho bản thân hơn, họ đẹp và quyến rũ hơn, Vũ Ngọc Anh cũng không ngoại lệ. Cô nhanh chóng lấy lại chính mình, ổn định tinh thần và tạo ra những nguồn năng lượng tích cực.
*Phụ nữ chỉ đẹp khi họ là chính mình* *Người hâm mộ mong chờ những đột phá của Vũ Ngọc Anh trong tương lai*
|
|![]()
|
|
Yêu trai đẹp 6 múi, Vũ Ngọc Anh - Sỹ Thanh ngày càng ”bốc lửa” Hai cô nàng có gu mặc sexy - Vũ Ngọc Anh và Sĩ Thanh - khiến hàng triệu fan nữ ghen tị vì có người yêu là trai đẹp 6 múi. Bấm xem >>
-
[World Cup: Tuyển Anh thắng Tunisia 2-1](/paper/world-cup-tuyen-anh-thang-tunisia-21-3177134)
-
[World Cup: Thụy Điển thắng Hàn Quốc 1-0](/paper/world-cup-thuy-dien-thang-han-quoc-10-3177060)
-
[Trận World Cup Argentina rửa hận sau khi đánh nhau với Anh mất 649 người](/paper/tran-world-cup-argentina-rua-han-sau-khi-danh-nhau-voi-anh-mat-649-nguoi-3177061) [Thế Giới](/the-gioi)
-
[Kỷ cương, phép nước ở Hưng Yên đâu rồi?](/paper/ky-cuong-phep-nuoc-o-hung-yen-dau-roi-3177021)
-
[Tạm giam nguyên thượng úy CSGT nhờ giang hồ đánh chết người vi phạm](/paper/tam-giam-nguyen-thuong-uy-csgt-nho-giang-ho-danh-chet-nguoi-vi-pham-3178404)
-
[Đình chỉ công tác hiệu trưởng trường Phương Liễu vì nghi tham ô, tham nhũng](/paper/dinh-chi-cong-tac-hieu-truong-truong-phuong-lieu-vi-nghi-tham-o-tham-nhung-3177010) [Xã Hội](/xa-hoi)
-
[Thiên thạch 4,5 tỷ năm rơi xuống Vân Nam, đại sự gì sắp phát sinh?](/paper/thien-thach-45-ty-nam-roi-xuong-van-nam-dai-su-gi-sap-phat-sinh-3179231)
-
[Thân người khó được: Con người và động vật luân hồi qua lại](/paper/than-nguoi-kho-duoc-con-nguoi-va-dong-vat-luan-hoi-qua-lai-3170737)
-
[Phương pháp thay đổi số mệnh vô cùng đơn giản do Đức Phật truyền dạy](/paper/phuong-phap-thay-doi-so-menh-vo-cung-don-gian-do-duc-phat-truyen-day-3166154) [Tâm Linh & Nhân Tướng Học](/tam-linh-nhan-tuong-hoc)
-
[Đức mỏng mà quyền cao, công lao ít mà hưởng nhiều tất đều gặp họa](/paper/duc-mong-ma-quyen-cao-cong-lao-it-ma-huong-nhieu-tat-deu-gap-hoa-3178863)
-
[Vẻ ngoài không phải là tất cả! Chúng ta nên dựa vào đâu để đánh giá một người?](/paper/ve-ngoai-khong-phai-la-tat-ca-chung-ta-nen-dua-vao-dau-de-danh-gia-mot-nguoi-3171689)
-
[Đại hận và đại bi của Lý Thanh Chiếu](/paper/dai-han-va-dai-bi-cua-ly-thanh-chieu-3171814) [Học Làm Người](/hoc-lam-nguoi)
-
[Khi bị bắt vào viện tâm thần, làm thế nào để chứng minh bạn là người bình thường?](/paper/khi-bi-bat-vao-vien-tam-than-lam-the-nao-de-chung-minh-ban-la-nguoi-binh-thuong-2874456)
-
[Làm người vì sao phải nhẫn nhịn? Có thể nhẫn mới có hậu phúc](/paper/lam-nguoi-vi-sao-phai-nhan-nhin-co-the-nhan-moi-co-hau-phuc-2822676)
-
[7 mẩu chuyện đáng suy ngẫm về cuộc sống: “Bên cạnh đường vẫn có đường”](/paper/7-mau-chuyen-dang-suy-ngam-ve-cuoc-song-ben-canh-duong-van-co-duong-2737797) [Nghệ Thuật Sống](/nghe-thuat-song)
-
[Loài vật lưỡi phản chiếu tia tử ngoại đe doạ kẻ thù](/paper/loai-vat-luoi-phan-chieu-tia-tu-ngoai-de-doa-ke-thu-3178461)
-
[Huyền thoại cá Anh Vũ](/paper/huyen-thoai-ca-anh-vu-3178790)
-
[Loài ếch sẽ tuyệt chủng vì bị thuốc trừ sâu làm "chuyển giới"?](/paper/loai-ech-se-tuyet-chung-vi-bi-thuoc-tru-sau-lam-chuyen-gioi-3172950) [Thế Giới Động - Thực Vật](/the-gioi-dong-thuc-vat)
-
[Đánh chồng vì World Cup 2018](/paper/danh-chong-vi-world-cup-2018-3176964)
-
[Thiếu niên nhiễm vi rút đậu mùa cực hiếm từ thế kỷ 18](/paper/thieu-nien-nhiem-vi-rut-dau-mua-cuc-hiem-tu-the-ky-18-3177564)
-
[Cửa hàng búp bê tình dục "thử trước khi mua" bị phạt 10.000 bảng Anh vì thiếu giấy phép](/paper/cua-hang-bup-be-tinh-duc-thu-truoc-khi-mua-bi-phat-10000-bang-anh-vi-thieu-giay-phep-3177463) [Kỳ Đặc](/ky-dac)
-
[Những nghi lễ ma thuật trong Tết Đoan ngọ xưa](/paper/nhung-nghi-le-ma-thuat-trong-tet-doan-ngo-xua-3178260)
-
[“Bố và chú vẫn nghĩ tôi chuyển giới chỉ là… bồng bột”](/paper/bo-va-chu-van-nghi-toi-chuyen-gioi-chi-la-bong-bot-3177602)
-
[Lễ ra mắt sách về cố Thủ tướng Phan Văn Khải](/paper/le-ra-mat-sach-ve-co-thu-tuong-phan-van-khai-3178605) [Văn Hóa](/van-hoa)
-
[Shark Nguyễn Ngọc Thủy: Thành công không...](/paper/shark-nguyen-ngoc-thuy-thanh-cong-khong-3176979)
-
[Doanh nghiệp đòi nợ thuê phải có vốn trên 2 tỷ, sếp có bằng đại học trở lên](/paper/doanh-nghiep-doi-no-thue-phai-co-von-tren-2-ty-sep-co-bang-dai-hoc-tro-len-3178221)
-
[TCTD, ngân hàng chi nhánh nước ngoài không được mua trái phiếu doanh nghiệp để cấn nợ](/paper/tctd-ngan-hang-chi-nhanh-nuoc-ngoai-khong-duoc-mua-trai-phieu-doanh-nghiep-de-can-no-3177088) [Kinh Tế](/kinh-te)
-
[Clip "du khách Trung Quốc bị đuổi khỏi nhà hàng tại Nhật" khiến dân mạng tranh cãi](/paper/clip-du-khach-trung-quoc-bi-duoi-khoi-nha-hang-tai-nhat-khien-dan-mang-tranh-cai-3177115)
-
[Có Bitcoin, tiêu gì ở Nga mùa World Cup?](/paper/co-bitcoin-tieu-gi-o-nga-mua-world-cup-3177016)
-
[Đây là những smartphone đáng đồng tiền bát gạo hơn hẳn iPhone X](/paper/day-la-nhung-smartphone-dang-dong-tien-bat-gao-hon-han-iphone-x-3177020) [Khoa Học - Công Nghệ](/khoa-hoc-cong-nghe)
-
[Hãy dừng “ăn bẩn” trên công sức các cầu thủ đã chiến đấu vì danh dự Việt Nam!](/paper/hay-dung-an-ban-tren-cong-suc-cac-cau-thu-da-chien-dau-vi-danh-du-viet-nam-2783487)
-
[Fans châu Á ‘chỉ trích’ AFC chơi xấu U23 Việt Nam, bất công với Quang Hải và Bùi Tiến Dũng](/paper/fans-chau-a-chi-trich-afc-choi-xau-u23-viet-nam-bat-cong-voi-quang-hai-va-bui-tien-dung-2779429)
-
[Loạt hình ảnh đau lòng nhất trận chung kết: Tất cả các cầu thủ ôm nhau khóc, nhìn HLV Park Hang Seo bên ngoài sân thì…](/paper/loat-hinh-anh-dau-long-nhat-tran-chung-ket-tat-ca-cac-cau-thu-om-nhau-khoc-nhin-hlv-park-hang-seo-ben-ngoai-san-thi-2779060) [Thể Thao](/the-thao)
-
[Rapper XXXTentacion bị bắn chết ở tuổi 20](/paper/rapper-xxxtentacion-bi-ban-chet-o-tuoi-20-3178246)
-
[Không chỉ "nghĩa hiệp" cứu người, Tuấn Hưng còn là một người cha như thế này với con trai!](/paper/khong-chi-nghia-hiep-cuu-nguoi-tuan-hung-con-la-mot-nguoi-cha-nhu-the-nay-voi-con-trai-3178379)
-
[Trước Taylor Swift, đã có loạt sao 'sừng sỏ' này 'bất lực' nhìn khán đài trống trơn trong concert](/paper/truoc-taylor-swift-da-co-loat-sao-sung-so-nay-bat-luc-nhin-khan-dai-trong-tron-trong-concert-3178346) [Giải Trí](/giai-tri)
-
[Tổng Bí thư: Luật An ninh mạng là để bảo vệ chế độ](/paper/tong-bi-thu-luat-an-ninh-mang-la-de-bao-ve-che-do-3175901)
-
[Cường ‘đô la’ và bà Trần Ngọc Bích liên quan gì vụ Trusbank?](/paper/cuong-do-la-va-ba-tran-ngoc-bich-lien-quan-gi-vu-trusbank-3178223)
-
[Thực nghiệm điều tra vụ giết tài xế taxi bỏ thi thể ven đường](/paper/thuc-nghiem-dieu-tra-vu-giet-tai-xe-taxi-bo-thi-the-ven-duong-3177054) [Pháp Luật](/phap-luat)
-
[Môn Triết trong Tú tài Pháp 2018](/paper/mon-triet-trong-tu-tai-phap-2018-3178274)
-
[Có nên thay đổi giáo viên đối với trẻ mầm non?](/paper/co-nen-thay-doi-giao-vien-doi-voi-tre-mam-non-3177617)
-
[>> Chương trình giáo dục phổ thông mới được thực hiện từ năm 2019](/paper/chuong-trinh-giao-duc-pho-thong-moi-duoc-thuc-hien-tu-nam-2019-3177621) [Giáo Dục](/giao-duc)
-
[Hy hữu: Ông bố tự sinh con và cho con bú](/paper/hy-huu-ong-bo-tu-sinh-con-va-cho-con-bu-3176967)
-
[Nghẹt thở màn hồi sinh bằng cách dừng lưu thông máu](/paper/nghet-tho-man-hoi-sinh-bang-cach-dung-luu-thong-mau-3178258)
-
[Hơn 120 người được phẫu thuật tim tại Cần Thơ](/paper/hon-120-nguoi-duoc-phau-thuat-tim-tai-can-tho-3177078) [Sức Khỏe](/suc-khoe)
-
[Ford Mustang 2018 về Việt Nam, giá không dưới 2 tỷ đồng](/paper/ford-mustang-2018-ve-viet-nam-gia-khong-duoi-2-ty-dong-3176977)
-
[Motul Việt Nam bị tố "ăn cắp" ý tưởng của Bệnh viện ôtô](/paper/motul-viet-nam-bi-to-an-cap-y-tuong-cua-benh-vien-oto-3178390)
-
[Một chiếc BMW 540i 2017 đã xuất hiện tại Việt Nam](/paper/mot-chiec-bmw-540i-2017da-xuat-hien-tai-viet-nam-3176976) [Ô tô - Xe Máy](/o-to-xe-may)
-
[Các bước đơn giản có một ngôi nhà đẹp sạch sẽ](/paper/cac-buoc-don-gian-co-mot-ngoi-nha-dep-sach-se-3178314)
-
[Bán nhà Đỗ Quang Cầu Giấy 70m 5 tầng MT 5m khu phân lô đường ô tô tránh vỉa hè 3m.](/paper/ban-nha-do-quang-cau-giay-70m-5-tang-mt-5m-khu-phan-lo-duong-o-to-tranh-via-he-3m-3178818)
-
[Khu nhà tái định cư CT2 - X2 Bắc Linh Đàm: Hàng quán chiếm không gian chung](/paper/khu-nha-tai-dinh-cu-ct2-x2-bac-linh-dam-hang-quan-chiem-khong-gian-chung-3178827) [Nhà Đất](/nha-dat)

Server: cloudflare

Cache-Control: private

Set-Cookie: __cfduid=d68c6719c338e46bed3c7d3524dae50011529444920; expires=Wed, 19-Jun-19 21:48:40 GMT; path=/; domain=.thoibao.today; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Mọi người đều biết rằng uống nước ngọt có ga thường xuyên có thể gây hại tới sức khỏe. Đồ uống có ga, không có bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào, có thể dẫn đến các vấn đề y tế như béo phì, huyết áp cao hay tiểu đường.
Gây bệnh hen suyễn
Hóa chất sodium benzoate được sử dụng làm chất bảo quản trong nước ngọt làm tăng lượng muối, giảm chất khoáng kali trong thức ăn. Một số nghiên cứu cho thấy sodium benzoate còn gây ra phát ban, hen suyễn và bệnh chàm.
Vấn đề về thận
Đồ uống này có chứa hàm lượng axit phosphoric cao, có thể gây ra rối loạn tiết niệu, sỏi thận và các vấn đề về thận mạn tính khác.
Gây hại gan
Nhiều nghiên cứu cho thấy những người uống 2 lon nước ngọt có ga mỗi ngày tăng 5 lần nguy cơ xơ gan và ung thư gan. Chỉ sao 20 phút uống nước ngọt, lượng đường trong máu tăng đột ngọt, dẫn đến tăng insulin. Khi đó, gan sẽ phản ứng bằng cách chuyển hóa đường thành chất béo. Điều này có thể gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, vấn đề liên quan đến cholesterol cao và huyết áp cao.
Tăng nguy cơ béo phì
Uống nước ngọt có ga không giúp bạn giảm cân như mong muốn, thậm chí nó còn làm tăng vòng eo lên 500% nếu uống 2 lon mỗi ngày. Theo một nghiên cứu trên động vật của Đại học Purdue (Mỹ), chất làm ngọt nhân tạo có thể phá vỡ khả năng điều chỉnh lượng calo của cơ thể dựa trên vị ngọt của thực phẩm bạn ăn. Điều đó có nghĩa là những người uống nước ngọt thường xuyên có khả năng càng ăn nhiều hơn, vì cơ thể của họ nghĩ rằng họ đang ăn đường, dẫn đến thèm ăn nhiều hơn.
Phân hủy men răng
Với độ pH là 3.1, nước ngọt có tính axit cao. Theo phân tích dữ liệu kiểm tra răng miệng của Đại học Michigan (Mỹ), axit có khả năng hòa tan men răng, vì vậy người lớn uống nhiều hơn 3 lon nước ngọt mỗi ngày sẽ có sức khỏe răng miệng tồi tệ hơn người khác. Hiệp hội Nha khoa Anh cho biết axit carbonic trong nước có ga làm xói mòn men răng, tăng nguy cơ sâu răng.
Gây ra các vấn đề về tim mạch
Hầu hết nước ngọt có ga đều chứa lượng fructose cao, chất làm ngọt tăng hội chứng chuyển hóa. Đây là yếu tố làm tăng hàm lượng cholesterol, gây bệnh tiểu đường và tim mạch. Một nghiên cứu của Đại học Miami (Mỹ) phát hiện những người có thói quen uống nước ngọt hàng ngày có nguy cơ bị bệnh tim mạch tới 61%.
Ảnh hưởng khả năng sinh sản
Nước ngọt có chứa chất gây rối loạn nội tiết bisphenol A (chất nhân tạo để sản xuất nhựa PC). Chất này góp phần làm tăng nguy cơ ung thư, tàn phá hệ thống nội tiết, gây dậy thì sớm và nguy cơ vô sinh cao.
Loãng xương
Do chứa axit photphoric, uống nước ngọt ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, dẫn đến các vấn đề như xương yếu, loãng xương. Ngoài ra, axit photphoric có thể tương tác với axit dạ dày dẫn đến tiêu hóa chậm, đồng thời chặn quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng của cơ thể.
Bệnh tiểu đường
Nghiên cứu của Trường Y tế công cộng Harvard chỉ ra rằng uống 1-2 đồ uống có ga mỗi ngày tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường 26%, so với những người uống một lần mỗi tháng.
https://news.zing.vn/tac-hai-nguy-hiem-cua-nuoc-ngot-co-ga-post847399.html
Zing

markdown:
**Không cung cấp chất dinh dưỡng, nước ngọt có ga còn chứa các hóa chất độc hại gây ra nhiều vấn đề sức khỏe lâu dài như béo phì, hen suyễn, tiểu đường hay bệnh tim mạch...**
Mọi người đều biết rằng uống nước ngọt có ga thường xuyên có thể gây hại tới sức khỏe. Đồ uống có ga, không có bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào, có thể dẫn đến các vấn đề y tế như béo phì, huyết áp cao hay tiểu đường.
### Gây bệnh hen suyễn
Hóa chất sodium benzoate được sử dụng làm chất bảo quản trong nước ngọt làm tăng lượng muối, giảm chất khoáng kali trong thức ăn. Một số nghiên cứu cho thấy sodium benzoate còn gây ra phát ban, hen suyễn và bệnh chàm.
### Vấn đề về thận
Đồ uống này có chứa hàm lượng axit phosphoric cao, có thể gây ra rối loạn tiết niệu, sỏi thận và các vấn đề về thận mạn tính khác.
|
|
|Uống nước ngọt có ga thường xuyên sẽ gây ra những tác hại lâu dài cho cơ thể. Ảnh:
|Dailyinfographic.
### Gây hại gan
Nhiều nghiên cứu cho thấy những người uống 2 lon nước ngọt có ga mỗi ngày tăng 5 lần nguy cơ xơ gan và ung thư gan. Chỉ sao 20 phút uống nước ngọt, lượng đường trong máu tăng đột ngọt, dẫn đến tăng insulin. Khi đó, gan sẽ phản ứng bằng cách chuyển hóa đường thành chất béo. Điều này có thể gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, vấn đề liên quan đến cholesterol cao và huyết áp cao.
### Tăng nguy cơ béo phì
Uống nước ngọt có ga không giúp bạn giảm cân như mong muốn, thậm chí nó còn làm tăng vòng eo lên 500% nếu uống 2 lon mỗi ngày. Theo một nghiên cứu trên động vật của Đại học Purdue (Mỹ), chất làm ngọt nhân tạo có thể phá vỡ khả năng điều chỉnh lượng calo của cơ thể dựa trên vị ngọt của thực phẩm bạn ăn. Điều đó có nghĩa là những người uống nước ngọt thường xuyên có khả năng càng ăn nhiều hơn, vì cơ thể của họ nghĩ rằng họ đang ăn đường, dẫn đến thèm ăn nhiều hơn.
### Phân hủy men răng
Với độ pH là 3.1, nước ngọt có tính axit cao. Theo phân tích dữ liệu kiểm tra răng miệng của Đại học Michigan (Mỹ), axit có khả năng hòa tan men răng, vì vậy người lớn uống nhiều hơn 3 lon nước ngọt mỗi ngày sẽ có sức khỏe răng miệng tồi tệ hơn người khác. Hiệp hội Nha khoa Anh cho biết axit carbonic trong nước có ga làm xói mòn men răng, tăng nguy cơ sâu răng.
### Gây ra các vấn đề về tim mạch
Hầu hết nước ngọt có ga đều chứa lượng fructose cao, chất làm ngọt tăng hội chứng chuyển hóa. Đây là yếu tố làm tăng hàm lượng cholesterol, gây bệnh tiểu đường và tim mạch. Một nghiên cứu của Đại học Miami (Mỹ) phát hiện những người có thói quen uống nước ngọt hàng ngày có nguy cơ bị bệnh tim mạch tới 61%.
### Ảnh hưởng khả năng sinh sản
Nước ngọt có chứa chất gây rối loạn nội tiết bisphenol A (chất nhân tạo để sản xuất nhựa PC). Chất này góp phần làm tăng nguy cơ ung thư, tàn phá hệ thống nội tiết, gây dậy thì sớm và nguy cơ vô sinh cao.
### Loãng xương
Do chứa axit photphoric, uống nước ngọt ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, dẫn đến các vấn đề như xương yếu, loãng xương. Ngoài ra, axit photphoric có thể tương tác với axit dạ dày dẫn đến tiêu hóa chậm, đồng thời chặn quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng của cơ thể.
### Bệnh tiểu đường
Nghiên cứu của Trường Y tế công cộng Harvard chỉ ra rằng uống 1-2 đồ uống có ga mỗi ngày tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường 26%, so với những người uống một lần mỗi tháng.
|
|![]()
[Ăn kem, uống nước ngọt có ga khi nắng nóng nguy hại hơn bạn tưởng](http://thoimoi.vn/an-kem-uong-nuoc-ngot-co-ga-khi-nang-nong-nguy-hai-hon-ban-tuong-94059.html)
Nắng nóng, nhiều người thích uống nước ngọt, ăn kem để giải khát. Tuy nhiên, điều này ẩn chứa rất nhiều mối nguy hiểm.
|
|![]()
[Dân miền Tây lo trữ nước ngọt chống hạn mặn](http://thoimoi.vn/dan-mien-tay-lo-tru-nuoc-ngot-chong-han-man-58292.html)
Người dân miền Tây mua nước ngọt với giá 40.000 - 70.000 đồng mỗi khối để trữ cho sinh hoạt và sản xuất mùa hạn ...
|
|![]()
[Coca-Cola chuẩn bị bán đồ uống có cồn ở Nhật Bản](http://thoimoi.vn/coca-cola-chuan-bi-ban-do-uong-co-con-o-nhat-ban-56026.html)
Hãng nước giải khát Coca-Cola chuẩn bị sản xuất loại thức uống có cồn với vị ngọt đầu tiên trong lịch sử 125 năm của ...
*https://news.zing.vn/tac-hai-nguy-hiem-cua-nuoc-ngot-co-ga-post847399.html*
*Zing*

Server: Apache/2.4.6 (CentOS) OpenSSL/1.0.1e-fips mod_fcgid/2.3.9 PHP/5.4.16 mod_python/3.5.0- Python/2.7.5

Cache-Control: max-age=600, private, must-revalidate


text:
Mở đầu buổi Lễ là phần chào đón học sinh đầu cấp, năm học 2017-2018, trường tiểu học Tân An có 6 lớp 1 với hơn 200 học sinh.
Trường Tiểu học Tân An tổ chức Lễ khai giảng diễn ra ngắn gọn trong khoảng một tiếng với nghi thức hát Quốc ca trong Lễ chào cờ. Về dự Lễ khai giảng có ông Phạm Minh Hùng - Phó bí thư thường trực Đảng ủy phường Tân An, ông Nguyễn Minh Hòa - Phó chủ tịch UBND phường Tân An, ông Lý Minh Châu - Phó trưởng ban đại diện cha mẹ học sinh.
Sau đó học sinh nghe đọc thư của Chủ tịch nước nhân ngày khai trường.
Hiệu trưởng nhà trường tuyên bố khai giảng năm học mới và đánh trống khai trường.
Sau phần lễ, học sinh tham dự phần hội là các tiết mục văn nghệ, thể thao, trò chơi dân gian.
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn

markdown:
Mở đầu buổi Lễ là phần chào đón học sinh đầu cấp, năm học 2017-2018, trường tiểu học Tân An có 6 lớp 1 với hơn 200 học sinh.
Trường Tiểu học Tân An tổ chức Lễ khai giảng diễn ra ngắn gọn trong khoảng một tiếng với nghi thức hát Quốc ca trong Lễ chào cờ. Về dự Lễ khai giảng có ông Phạm Minh Hùng - Phó bí thư thường trực Đảng ủy phường Tân An, ông Nguyễn Minh Hòa - Phó chủ tịch UBND phường Tân An, ông Lý Minh Châu - Phó trưởng ban đại diện cha mẹ học sinh.
Sau đó học sinh nghe đọc thư của Chủ tịch nước nhân ngày khai trường.
Hiệu trưởng nhà trường tuyên bố khai giảng năm học mới và đánh trống khai trường.
Sau phần lễ, học sinh tham dự phần hội là các tiết mục văn nghệ, thể thao, trò chơi dân gian.
**Những tin mới hơn** **Những tin cũ hơn**

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate

Set-Cookie: nv4c_Cgoz2_nvvithemever=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; domain=.thtanan.tptdm.edu.vn; HttpOnly


text:
Địa chỉ: Bát Xát - Lào Cai
Điện thoại: - Email: lci-batxat-th-thcsdensang@edu.viettel.vn
Hợp tác phát triển bởi

Transfer-Encoding: chunked

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


text:
Sản phẩm mới cập nhật
Thu mua máy làm kem tươi
Liên hệ...
Thanh lý tủ trưng bày bánh kem
Liên hệ...
Thanh lý máy làm kem tươi 3 vòi
Liên hệ...
Thanh lý bàn ghế cafe sắt mỹ thuật
Liên hệ...
Thu mua quán ăn
Liên hệ...
Chi tiết sản phẩm
Thu mua kệ siêu thị
Thu mua đồ cũ liên quan
Thu mua lò nướng bánh Berjaya
Liên hệ...
Thu mua bếp âu Berjaya
Liên hệ...
Thanh lý thu mua lò nướng bánh mì
Liên hệ...
thu mua máy làm kem tươi cũ
Liên hệ...
thu mua tủ bánh kem giá cao
Liên hệ...
thu mua máy đánh trứng giá cao
Liên hệ...
thu mua máy se bột giá cao
Liên hệ...
thu mua lò nướng bánh mì giá cao
Liên hệ...

markdown:
### Sản phẩm mới cập nhật
[](http://thumuadocu.net.vn/san-pham/thu-mua-may-lam-kem-tuoi-77.html)
## Thu mua máy làm kem tươi
Liên hệ...
[](http://thumuadocu.net.vn/san-pham/thanh-ly-tu-trung-bay-banh-kem-76.html)
## Thanh lý tủ trưng bày bánh kem
Liên hệ...
[](http://thumuadocu.net.vn/san-pham/thanh-ly-may-lam-kem-tuoi-3-voi-74.html)
## Thanh lý máy làm kem tươi 3 vòi
Liên hệ...
[](http://thumuadocu.net.vn/san-pham/thanh-ly-ban-ghe-cafe-sat-my-thuat-73.html)
## Thanh lý bàn ghế cafe sắt mỹ thuật
Liên hệ...
[](http://thumuadocu.net.vn/san-pham/thu-mua-quan-an-71.html)
## Thu mua quán ăn
Liên hệ...
Chi tiết sản phẩm
Thu mua kệ siêu thị
#### Thu mua đồ cũ liên quan
##
[
Thu mua lò nướng bánh Berjaya ](http://thumuadocu.net.vn/san-pham/thu-mua-lo-nuong-banh-berjaya-130.html)
Liên hệ...
##
[
Thu mua bếp âu Berjaya ](http://thumuadocu.net.vn/san-pham/thu-mua-bep-au-berjaya-129.html)
Liên hệ...
##
[
Thanh lý thu mua lò nướng bánh mì ](http://thumuadocu.net.vn/san-pham/thanh-ly-thu-mua-lo-nuong-banh-mi-128.html)
Liên hệ...
##
[
thu mua máy làm kem tươi cũ ](http://thumuadocu.net.vn/san-pham/thu-mua-may-lam-kem-tuoi-cu-124.html)
Liên hệ...
##
[
thu mua tủ bánh kem giá cao ](http://thumuadocu.net.vn/san-pham/thu-mua-tu-banh-kem-gia-cao-120.html)
Liên hệ...
##
[
thu mua máy đánh trứng giá cao ](http://thumuadocu.net.vn/san-pham/thu-mua-may-danh-trung-gia-cao-119.html)
Liên hệ...
##
[
thu mua máy se bột giá cao ](http://thumuadocu.net.vn/san-pham/thu-mua-may-se-bot-gia-cao-118.html)
Liên hệ...
##
[
thu mua lò nướng bánh mì giá cao ](http://thumuadocu.net.vn/san-pham/thu-mua-lo-nuong-banh-mi-gia-cao-117.html)
Liên hệ...

Server: Apache

Connection: Upgrade, close

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html


text:
- Trang chủ /
- Quạt gió công nghiệp hình con sò
Quạt gió công nghiệp hình con sò AC-900
Mã hàng: TCBAC900
Thông số kỹ thuật.
- Công suất: 900W
- Điện áp: 220-240V
- Tốc độ vòng quay: cao - trung bình - thấp
- Lưu lượng khí:160 - 130 - 110m3/min
- Dây điện: 7m
- Khối lượng: 16,6Kg
- Màu sắc: Đỏ, xanh, xám
- Chức năng: Dùng thông gió, sấy khô thảm sàn nhà có diện tích lớn, kiểu dáng gon nhẹ, dễ dàng di chuyển cho văn phòng tòa nhà, khách sạn, xí nghiệp, nhà xưởng, gia đình
(Công ty Hành Tinh Xanh là nhà Nhập khẩu phân phối độc quyền cần tìm đại lý trên cả nước, ai có nhu cầu xin liên hệ để biết thêm chi tiết)
Sản phẩm cùng loại
Quạt sấy công nghiệp có bánh xe
Giá liên hệ
Quạt gió công nghiệp hình con sò
Giá liên hệ
Có thể bạn quan tâm:
Danh mục
- Thùng rác
- Bảng Menu
- Cột chắn inox
- Bục phát biểu
- Thiết bị phòng tắm
- Dụng cụ vệ sinh
- Hóa chất làm sạch
- Xe lau sàn nhà
- Xe đẩy phục vụ bàn
- Xe đẩy đồ giặt là
- Xe đẩy hàng hành lý
- Xe làm buồng khách sạn
- Máy đánh giầy bọc giầy
- Máy chà sàn đánh bóng
- Máy hút bụi hút nước
- Máy chà sàn liên hợp
- Xe quét sàn liên hợp
- Máy sấy công nghiệp
- Bàn bếp di động
- Giá để ô - Cây treo đồ
- Khay nhựa
- Nhà vệ sinh di động
- Thiết bị giao thông
- Thiết bị khách sạn
- Tin tức - Dịch vụ
- Bán thùng rác giá rẻ toàn quốc
- Báo giá thùng rác nhựa Paloca
- Mẫu thùng đựng rác inox cao cấp
- Phân phối thùng rác công nghiệp
- Mẫu thùng rác ở nơi công cộng
- Cho thuê cột chắn inox tại Hà Nội
- Nơi bán gờ giảm tốc giá rẻ ở HCM
- Công ty thiết bị giao thông Paloca

markdown:
-
[Trang chủ](http://thungracabc.com/)/
-
**Quạt gió công nghiệp hình con sò** [Máy sấy công nghiệp](http://thungracabc.com/may-say-cong-nghiep.html)
**Quạt gió công nghiệp hình con sò AC-900** **Mã hàng: **TCBAC900 **Thông số kỹ thuật.**
- Công suất: 900W
- Điện áp: 220-240V
- Tốc độ vòng quay: cao - trung bình - thấp
- Lưu lượng khí:160 - 130 - 110m
3/min
- Dây điện: 7m
- Khối lượng: 16,6Kg
- Màu sắc: Đỏ, xanh, xám
- Chức năng: Dùng thông gió, sấy khô thảm sàn nhà có diện tích lớn, kiểu dáng gon nhẹ, dễ dàng di chuyển cho văn phòng tòa nhà, khách sạn, xí nghiệp, nhà xưởng, gia đình
**(Công ty Hành Tinh Xanh là nhà Nhập khẩu phân phối độc quyền cần tìm đại lý trên cả nước, ai có nhu cầu xin liên hệ để biết thêm chi tiết)**
### Sản phẩm cùng loại
[](http://thungracabc.com/quat-say-cong-nghiep-co-banh-xe.html)
![ Quạt sấy công nghiệp có bánh xe ](http://thungracabc.com/media/catalog/product/cache/4/small_image/100x100/5e06319eda06f020e43594a9c230972d/m/_/m_y_s_y_c_ng_nghi_p_sc900/thungracabc_com-TCBSC900-Quạt_sấy_công_nghiệp_có_bánh_xe__-21.jpg)
[Quạt sấy công nghiệp có bánh xe ](http://thungracabc.com/quat-say-cong-nghiep-co-banh-xe.html)
Giá liên hệ
[](http://thungracabc.com/quat-gio-cong-nghiep-hinh-con-so.html)
![ Quạt gió công nghiệp hình con sò ](http://thungracabc.com/media/catalog/product/cache/4/small_image/100x100/5e06319eda06f020e43594a9c230972d/m/_/m_y_s_y_c_ng_nghi_p_ac-900/thungracabc_com-TCBAC900-Quạt_gió_công_nghiệp_hình_con_sò__-21.jpg)
[Quạt gió công nghiệp hình con sò ](http://thungracabc.com/quat-gio-cong-nghiep-hinh-con-so.html)
Giá liên hệ
### Có thể bạn quan tâm:
# Danh mục
-
[Thùng rác](http://thungracabc.com/thung-rac.html)
-
[Bảng Menu](http://thungracabc.com/bang-menu.html)
-
[Cột chắn inox](http://thungracabc.com/cot-chan-inox.html)
-
[Bục phát biểu](http://thungracabc.com/buc-phat-bieu.html)
-
[Thiết bị phòng tắm](http://thungracabc.com/thiet-bi-phong-tam.html)
-
[Dụng cụ vệ sinh](http://thungracabc.com/dung-cu-ve-sinh.html)
-
[Hóa chất làm sạch](http://thungracabc.com/hoa-chat-lam-sach.html)
-
[Xe lau sàn nhà](http://thungracabc.com/xe-lau-san-nha.html)
-
[Xe đẩy phục vụ bàn](http://thungracabc.com/xe-phuc-vu-ban.html)
-
[Xe đẩy đồ giặt là](http://thungracabc.com/xe-day-do-giat-la.html)
-
[Xe đẩy hàng hành lý](http://thungracabc.com/xe-day-hang-hanh-ly.html)
-
[Xe làm buồng khách sạn](http://thungracabc.com/xe-lam-buong-khach-s.html)
-
[Máy đánh giầy bọc giầy](http://thungracabc.com/may-danh-giay-boc-giay.html)
-
[Máy chà sàn đánh bóng](http://thungracabc.com/may-cha-san-danh-bong.html)
-
[Máy hút bụi hút nước](http://thungracabc.com/may-hut-bui-hut-nuoc.html)
-
[Máy chà sàn liên hợp](http://thungracabc.com/may-cha-san-lien-hop.html)
-
[Xe quét sàn liên hợp](http://thungracabc.com/xe-quet-san-lien-hop.html)
-
[Máy sấy công nghiệp](http://thungracabc.com/may-say-cong-nghiep.html)
-
[Bàn bếp di động](http://thungracabc.com/ban-bep-di-dong.html)
-
[Giá để ô - Cây treo đồ](http://thungracabc.com/gia-de-o.html)
-
[Khay nhựa](http://thungracabc.com/khay-nhua.html)
-
[Nhà vệ sinh di động](http://thungracabc.com/nha-ve-sinh-di-dong.html)
-
[Thiết bị giao thông](http://thungracabc.com/thiet-bi-giao-thong.html)
-
[Thiết bị khách sạn](http://thungracabc.com/thiet-bi-khach-san.html)
-
[Tin tức - Dịch vụ](http://thungracabc.com/tin-tuc-dich-vu.html) **Bạn muốn xem thêm** **HỆ THỐNG WEBSITE**
- Bán
[thùng rác giá rẻ](http://thungracnhuahanoi.com/thung-rac.html) toàn quốc
-
[Báo giá thùng rác nhựa](http://thungracinox.vn/thung-rac-nhua.html) Paloca
- Mẫu
[thùng đựng rác inox](http://cotchaninox.vn/thung-rac-inox.html) cao cấp
- Phân phối
[thùng rác công nghiệp](http://thungrac.com.vn/thung-rac-1/thung-rac-cong-nghiep-1.html)
-
[Mẫu thùng rác ở nơi công cộng](http://hanhtinhxanh.com.vn/thung-rac-1/thung-rac-cong-cong-1.html)
-
[Cho thuê cột chắn inox](http://greenplanet.com.vn/cot-chan-inox.html) tại Hà Nội
- Nơi bán
[gờ giảm tốc giá rẻ](http://paloca.vn/go-giam-toc.html) ở HCM
- Công ty
[thiết bị giao thông](http://thongthuong.com/thiet-bi-an-toan-giao-thong.html) Paloca

Server: Apache/2.4.6 (CentOS) OpenSSL/1.0.1e-fips PHP/5.4.16


text: Mấy tướng nầy mà thẩy cho cái trang nước ngoài down cái chắc lôi cố sơ mình ra chửi luôn. Tinh thần học hỏi cao vời vời cỡ tới cái mắc cá chân, tinh thần chửi lộn đánh lộn cao bằng núi.


text:
Thảo luận trong 'Vector & Background' bắt đầu bởi thientranglab, 30/7/12.
link die rui ban oi?up lai di ban oi
lie die rồi .bạn úp lại đi hoặc gửi link vào lanhtd.ht@gmail.com mình xin cảm ơn nhé
link die rồi bác ơi, xin bác xem lại giúp em.
Thank bác nhiều
ui chết link rồi bác ơi . gửi cho em qua gmail với ... Ngoc89k2@gmail.com
thank
phông nền quá quê mùa
mình nghĩ chỉ có suy nghĩ quê mùa thôi chứ nhỉ ? bạn có ít phông thành phố nào up lên cho anh em với .
up lại đi chủ thớt ơi..............
1 phat bay len noc nha na
Xem Phim HD 3D HD với Vui lòng đăng nhập để thấy link - Vui lòng đăng nhập để thấy link - Vui lòng đăng nhập để thấy link
bi xoa roi khong tai ve duoc ban oi!
Cảnh này Bình Quới đây mà, mình có hơn 2gh, nói chung cảnh này khó làm đc cả quyển album lắm thích hợp với ghép áo dài thôi, váy mà cho vào đây thì hơi bị quê!
link die roi ban oi, up lai duoc khong
Bác phimvideo Chú ý bài viết phải nhớ bỏ dấu nhé.
up link lại dùm em. link die hết rồi. huhu
Cảm ơn Bác chủ.^^^^^^^^^^^^^^^^
up lại di bác ơi link die hết rùi, cảnh đẹp ma khong dow được bùn quá hay bác gửi qua caonguyentrang528@gmail.com thank nha
link hỏng rồi , cảnh đẹp quá , ngồi hóng .. link /:-w>->->->->->-
lam the nao tai dk vay bac chi em voi
Cảnh đẹp quá mà Line chết rồi tiếc thật ái có bbooj này share cho anh em đi
up lại link đi bạn ơi
em dy thanh vien roi sao ko tai ve dc v cac bac, ai bjk huong dan e vs]
Bạn Chú ý bài viết tiếng việt phải có dấu nhé.


text:
Tải bản đầy đủ tại đây
1.1. Định nghĩa:
3.2. Triệu chứng thực thể:
4.1. Điện tim đồ:
6.1. Chẩn đoán:
Hở van hai lá
(Mitral valve regurgitation)1. Đại cương.
1.1. Định nghĩa:
Hở van hai lá là tình trạng van đóng không kín trong thì tâm thu, làm cho một lượng máu phụt ngược trở lại từ thất trái lên nhĩ trái trong thì tâm thu. Tỷ lệ gặp từ 5 - 24% trong tổng số các bệnh lý tim-mạch.1.2. Nguyên nhân:
Khi có tổn thương bất kỳ một bộ phận nào của tim như: vòng van, lá van, dây chằng, cột cơ, cơ tim đều có thể gây hở van hai lá.
- Thấp tim vẫn là nguyên nhân hàng đầu gây hở lỗ van hai lá.
- Một số bệnh rối loạn cấu trúc van: sa van hai lá, viêm màng trong tim nhiễm khuẩn bán cấp (Osler), nhồi máu cơ tim (NMCT), thiếu máu cơ tim cục bộ.
- Bệnh cơ tim thể giãn, bệnh cơ tim phì đại, tăng huyết áp.
- Luput ban đỏ hệ thống.
- Xơ cứng bì.
- Thoái hóa van, vôi hóa van hai lá.
- Bệnh tim bẩm sinh: van hai lá hình dù.
- Chấn thương van hai lá: rách lá van, thủng lá van, đứt dây chằng van 2 lá.1.3. Giải phẫu bệnh:
- Van hai lá có thể bị viêm dày, co rút ngắn lại, xù xì, vôi hóa; có khi có thủng, rách van trong NMCT, Osler.
- Dây chằng co rút ngắn lại, dính vào nhau thành một khối.
- Nhĩ trái giãn, có một vùng nhĩ trái màu trắng ngà, xơ hóa do dòng máu phụt ngược trở lại từ thất trái lên nhĩ trái.
- Thất trái phì đại, dần dần giãn ra do tăng gánh thất trái kéo dài.2. Sinh lý bệnh.
- Hở van hai lá: phụ thuộc vào kích thước lỗ hở và độ chênh áp lực nhĩ trái và thất trái. Máu dội ngược từ thất trái lên nhĩ trái trong thì tâm thu nên gây ứ máu nhĩ trái; ở thời kỳ tâm trương máu từ nhĩ trái xuống thất trái nhiều làm tăng thể tích thất trái cuối tâm trương.
- Vì tăng thể tích cuối tâm trương thất trái nên thất trái giãn ra, dần dần gây suy tim trái, gây hở van hai lá nặng thêm.
- ứ máu nhĩ trái gây ứ máu ở tĩnh mạch phổi, mao mạch phổi, động mạch phổi làm cao áp động mạch phổi, nhưng triệu chứng này không nặng bằng trong bệnh hẹp lỗ van hai lá.3. Lâm sàng.
Triệu chứng lâm sàng có khi kín đáo, nếu hở van hai lá mức độ nhẹ. Triệu chứng rõ, suy tim diễn ra nặng và nhanh chóng nếu hở van hai lá mức độ nặng.3.1. Triệu chứng cơ năng:
- Bệnh nhân có thể mệt mỏi, hồi hộp trống ngực, khó thở khi gắng sức.
- Ho về đêm.
- Có cơn khó thở về đêm.
- Có thể có hen tim, phù phổi cấp nhưng ít gặp hơn so với bệnh hẹp lỗ van hai lá.
Hình ảnh siêu âm TM, 2D, Doppler của bệnh nhân hở van 2 lá do thấp.
3.2. Triệu chứng thực thể:
- Mỏm tim đập mạnh và lệch sang trái.
- Tĩnh mạch cổ nổi căng và đập nẩy.
- Nghe tim là dấu hiệu lâm sàng quan trọng để chẩn đoán:
. T1 mờ.
. Tiếng thổi tâm thu chiếm toàn bộ thì tâm thu. Tiếng thổi có đặc điểm: thô ráp, lan ra nách hoặc sau lưng, cường độ thường mạnh có khi có rung miu tâm thu.
. T2 đanh và tách đôi do cao áp động mạch phổi.
. Có khi nghe được một tiếng rùng tâm trương nhẹ đi kèm trong hở van hai lá mức độ nặng. Đó là do hẹp lỗ van hai lá cơ năng khi một thể tích máu lớn từ nhĩ trái xuống thất trái trong thì tâm trương.4. Cận lâm sàng.
4.1. Điện tim đồ:
- Thường thấy dấu hiệu trục điện tim chuyển trái.
- Sóng P biểu hiện của dày nhĩ trái: P rộng và hai đỉnh ³ 0,12 s ở DII; P hai pha, pha âm > pha dương ở V1 và V2.
- Khi có tăng áp lực động mạch phổi thì có dấu hiệu dày thất phải, kết hợp thành dày 2 thất.4.2. X quang tim-phổi:
- Thấy hình ảnh nhĩ trái to và thất trái to.
- Trên phim nghiêng trái thấy nhĩ trái to, chèn thực quản.
- Trên phim thẳng: cung dưới trái giãn, chỉ số tim/lồng ngực > 50% khi có phì đại thất trái.
- Hình ảnh đường Kerley B do phù tổ chức kẽ.
- Có thể thấy vôi hóa van hai lá, vôi hóa vòng van hai lá (khi chụp chếch trước phải và nghiêng trái).4.3. Siêu âm tim:
Siêu âm tim giúp cho chẩn đoán xác định hở van hai lá là siêu âm tim 2D và siêu âm Doppler màu. Siêu âm giúp đánh giá tình trạng lá van, vòng van, dây chằng, để chỉ định phẫu thuật, theo dõi trong và sau mổ van, đánh giá chức năng tim trước và sau phẫu thuật.
- Đo được vận tốc dòng máu phụt ngược từ thất trái lên nhĩ trái: khoảng 5 - 6 m/s, kéo dài hết thì tâm thu.
- Tính mức độ hở van 2 lá theo phương pháp tính tỷ lệ % của diện tích dòng hở/diện tích nhĩ trái:
. Hở nhẹ : 1/4 khi tỷ lệ là 20%.
. Hở vừa : 2/4 khi tỷ lệ là 21- 40%.
. Hở nặng: 3/4 khi tỷ lệ là > 40%.
- Siêu âm tim còn đo được kích thước nhĩ trái, thất trái; thường gặp giãn nhĩ trái và thất trái.
- Có thể thấy tăng vận động thành thất trái, tăng phân suất tống máu (khi chưa có suy tim).
- Siêu âm tim giúp chẩn đoán phân biệt hở lỗ van 2 lá với vôi hóa vòng van hai lá.5. Biến chứng của hở van hai lá.
Các biến chứng có thể gặp trong hở lỗ van 2 lá là:
- Viêm màng trong tim do vi khuẩn.
- Phù phổi cấp tính, bội nhiễm phổi.
- Rung nhĩ và các rối loạn nhịp khác: ngoại tâm thu nhĩ, ngoại tâm thu thất.
- Biến chứng tắc mạch: tắc mạch não, tắc mạch chi, tắc mạch thận, nhưng ít gặp hơn so với bệnh hẹp lỗ van hai lá.
- Suy tim: trước tiên là suy tim trái sau đó suy tim toàn bộ.6. Chẩn đoán và chẩn đoán phân biệt.
6.1. Chẩn đoán:
Dựa vào lâm sàng và cận lâm sàng, đặc biệt là siêu âm tim Doppler.
- Nghe tim: ở mỏm thấy tiếng T1 mờ; có tiếng thổi tâm thu, cường độ mạnh thô ráp, chiếm toàn thì tâm thu, lan ra nách; có khi kèm theo rung miu tâm thu.
- Nghe tim ở liên sườn II-III bên trái cạnh ức thấy T2 vang hoặc T2 tách đôi.
- X quang, điện tim đồ: hình ảnh giãn nhĩ trái, giãn thất trái.
- Siêu âm tim: hình ảnh van hai lá đóng không kín trong thì tâm thu trên siêu âm 2D. Trên siêu âm Doppler tim thấy dòng phụt ngược lại từ thất trái lên nhĩ trái trong thì tâm thu; vận tốc dòng phụt qua van hai lá 5 - 6 m/s.6.2. Chẩn đoán phân biệt:
- Hở van hai lá do các nguyên nhân không phải do thấp:
. Sa van hai lá.
. Đứt dây chằng, trụ cơ trong viêm màng trong tim nhiễm khuẩn bán cấp, nhồi máu cơ tim cấp.
. Hở van 2 lá cơ năng do bệnh cơ tim, bệnh động mạch vành.
. Hẹp lỗ van động mạch chủ.
. Hở van ba lá.
. Thông liên thất.
Hiện nay, nhờ có kỹ thuật siêu âm tim, đặc biệt siêu âm Doppler tim đã giúp chẩn đoán phân biệt các nguyên nhân trên.7. Điều trị:
Điều trị hở van 2 lá bao gồm điều trị nội khoa và ngoại khoa:7.1. Điều trị nội khoa:
- Điều trị suy tim do hở van hai lá đã được nhiều tác giả nghiên cứu và thống nhất, đầu tiên là thuốc giảm hậu gánh, giảm lượng máu phụt ngược lên nhĩ trái, giảm gánh nặng cho tim: dùng thuốc ức chế men chuyển và giãn mạch nếu huyết áp cho phép.
. Coversyl 4 mg x 1viên/ngày; hoặc renitec 5 mg x 1viên/ngày; zestril 5 mg x 1viên/ngày; hoặc hydralazin 25 mg x 1 viên/ngày.
. Dùng thuốc chẹn dòng Ca++ liều thấp: madiplot 5 mg x 1 viên/ngày.
Khi có suy tim rõ, loạn nhịp hoàn toàn, giảm chức năng tâm thu thất trái thì dùng thêm lợi tiểu và digitalis.
- Tuy vậy, đối với trường hợp hở van hai lá thực thể mức độ nặng thì điều trị ngoại khoa vẫn là phương pháp tốt nhất.7.2. Điều trị ngoại:
+ Chỉ định phẫu thuật hở van 2 lá dựa vào:
- Mức độ hở van: định lượng bằng siêu âm tim hay chụp buồng tim.
- Các triệu chứng cơ năng của suy tim.
- Sự tiến triển của hở van 2 lá và mức độ suy tim.
- Hở van 2 lá mức độ nặng (độ 3, 4) có kèm triệu chứng cơ năng rõ (suy tim theo NYHA độ 3, 4) thì cần phẫu thuật ngay.
- Hở van 2 lá nặng (độ 3, 4) nhưng các triệu chứng cơ năng nhẹ NYHA 2 thì cần được theo dõi sát.
- Nếu đường kính tim trái ngày càng lớn (nhĩ trái, thất trái), xuất hiện rung nhĩ thì cần được điều trị ngoại khoa.
+ Các yếu tố tiên lượng nặng sau phẫu thuật van 2 lá:
- Tuổi bệnh nhân, suy tim và độ suy tim, có kết hợp với bệnh mạch vành...
- Chỉ số tim/lồng ngực > 70%.
- Chỉ số tống máu:
. Phân số tống máu thất trái < 50 - 55%.
. Phân suất co ngắn sợi cơ thất trái < 25%.
- Các chỉ số thất trái cuối tâm thu:
. Đường kính thất trái cuối tâm thu > 50mm hoặc > 25mm/m2.
. Chỉ số thể tích thất trái cuối tâm thu > 60 - 70ml/m2.
- Chỉ số tim giảm <= 2 lít/phút/m2, áp lực động mạch phổi > 100 mmHg.
- áp lực thất trái cuối tâm trương >= 12mmHg.
+ Có hai phương pháp điều trị ngoại khoa:
- Sửa van và dây chằng: can thiệp trên vòng van, lá van, dây chằng, cột cơ: đánh đai, khâu hẹp vòng van hai lá, khâu vùi bớt dây chằng vào cột cơ trong trường hợp sa van hai lá, cắt mảng vôi hóa ở lá van hai lá, khâu lỗ thủng ở lá van hai lá.
- Thay van hai lá bằng van nhân tạo: van nhân tạo làm bằng chất dẻo, tương đối bền nhưng phải dùng thuốc chống đông kéo dài (như sintrome 1mg/ngày). Nếu dùng van động vật thì ít có biến chứng đông máu hơn nhưng theo thời gian van vẫn có thể bị xơ cứng, vôi hoá do lắng đọng fibrin và canxi.
+ Sau mổ sửa van hay thay van, bệnh nhân cần được theo dõi kiểm tra định kỳ mỗi tháng một lần trong thời gian 6 tháng đầu, sau đó 2 - 3 tháng kiểm tra một lần trong suốt thời gian sau thay van để phát hiện các biến chứng và đánh giá chức năng tâm thu của tim.
- Các chỉ số theo dõi sau phẫu thuật là:
. Còn hở van hai lá không, mức độ hở van hai lá sau phẫu thuật.
. Theo dõi áp lực động mạch phổi, có hở van 3 lá và có tràn dịch màng ngoài tim hay không?
. Độ chênh áp lực dòng máu qua van hai lá.
. Biến chứng khi dùng thuốc chống đông máu.
. Đánh giá tình trạng suy tim sau phẫu thuật thay van 2 lá.Tải bản đầy đủ tại đây

markdown:
**Tải bản đầy đủ tại đây** **Hở van hai lá**
(Mitral valve regurgitation)
**1. Đại cương.** *1.1. Định nghĩa:*
Hở van hai lá là tình trạng van đóng không kín trong thì tâm thu, làm cho một lượng máu phụt ngược trở lại từ thất trái lên nhĩ trái trong thì tâm thu. Tỷ lệ gặp từ 5 - 24% trong tổng số các bệnh lý tim-mạch.
*1.2. Nguyên nhân:*
Khi có tổn thương bất kỳ một bộ phận nào của tim như: vòng van, lá van, dây chằng, cột cơ, cơ tim đều có thể gây hở van hai lá.
- Thấp tim vẫn là nguyên nhân hàng đầu gây hở lỗ van hai lá.
- Một số bệnh rối loạn cấu trúc van: sa van hai lá, viêm màng trong tim nhiễm khuẩn bán cấp (Osler), nhồi máu cơ tim (NMCT), thiếu máu cơ tim cục bộ.
- Bệnh cơ tim thể giãn, bệnh cơ tim phì đại, tăng huyết áp.
- Luput ban đỏ hệ thống.
- Xơ cứng bì.
- Thoái hóa van, vôi hóa van hai lá.
- Bệnh tim bẩm sinh: van hai lá hình dù.
- Chấn thương van hai lá: rách lá van, thủng lá van, đứt dây chằng van 2 lá.
*1.3. Giải phẫu bệnh:*
- Van hai lá có thể bị viêm dày, co rút ngắn lại, xù xì, vôi hóa; có khi có thủng, rách van trong NMCT, Osler.
- Dây chằng co rút ngắn lại, dính vào nhau thành một khối.
- Nhĩ trái giãn, có một vùng nhĩ trái màu trắng ngà, xơ hóa do dòng máu phụt ngược trở lại từ thất trái lên nhĩ trái.
- Thất trái phì đại, dần dần giãn ra do tăng gánh thất trái kéo dài.
**2. Sinh lý bệnh.**
- Hở van hai lá: phụ thuộc vào kích thước lỗ hở và độ chênh áp lực nhĩ trái và thất trái. Máu dội ngược từ thất trái lên nhĩ trái trong thì tâm thu nên gây ứ máu nhĩ trái; ở thời kỳ tâm trương máu từ nhĩ trái xuống thất trái nhiều làm tăng thể tích thất trái cuối tâm trương.
- Vì tăng thể tích cuối tâm trương thất trái nên thất trái giãn ra, dần dần gây suy tim trái, gây hở van hai lá nặng thêm.
- ứ máu nhĩ trái gây ứ máu ở tĩnh mạch phổi, mao mạch phổi, động mạch phổi làm cao áp động mạch phổi, nhưng triệu chứng này không nặng bằng trong bệnh hẹp lỗ van hai lá.
**3. Lâm sàng.**
Triệu chứng lâm sàng có khi kín đáo, nếu hở van hai lá mức độ nhẹ. Triệu chứng rõ, suy tim diễn ra nặng và nhanh chóng nếu hở van hai lá mức độ nặng.
*3.1. Triệu chứng cơ năng:*
- Bệnh nhân có thể mệt mỏi, hồi hộp trống ngực, khó thở khi gắng sức.
- Ho về đêm.
- Có cơn khó thở về đêm.
- Có thể có hen tim, phù phổi cấp nhưng ít gặp hơn so với bệnh hẹp lỗ van hai lá.
Hình ảnh siêu âm TM, 2D, Doppler của bệnh nhân hở van 2 lá do thấp.
*3.2. Triệu chứng thực thể:*
- Mỏm tim đập mạnh và lệch sang trái.
- Tĩnh mạch cổ nổi căng và đập nẩy.
- Nghe tim là dấu hiệu lâm sàng quan trọng để chẩn đoán:
. T
1mờ.
. Tiếng thổi tâm thu chiếm toàn bộ thì tâm thu. Tiếng thổi có đặc điểm: thô ráp, lan ra nách hoặc sau lưng, cường độ thường mạnh có khi có rung miu tâm thu.
. T
2đanh và tách đôi do cao áp động mạch phổi.
. Có khi nghe được một tiếng rùng tâm trương nhẹ đi kèm trong hở van hai lá mức độ nặng. Đó là do hẹp lỗ van hai lá cơ năng khi một thể tích máu lớn từ nhĩ trái xuống thất trái trong thì tâm trương.
**4. Cận lâm sàng.** *4.1. Điện tim đồ:*
- Thường thấy dấu hiệu trục điện tim chuyển trái.
- Sóng P biểu hiện của dày nhĩ trái: P rộng và hai đỉnh ³ 0,12 s ở D
II; P hai pha, pha âm > pha dương ở V 1và V 2.
- Khi có tăng áp lực động mạch phổi thì có dấu hiệu dày thất phải, kết hợp thành dày 2 thất.
*4.2. X quang tim-phổi:*
- Thấy hình ảnh nhĩ trái to và thất trái to.
- Trên phim nghiêng trái thấy nhĩ trái to, chèn thực quản.
- Trên phim thẳng: cung dưới trái giãn, chỉ số tim/lồng ngực > 50% khi có phì đại thất trái.
- Hình ảnh đường Kerley B do phù tổ chức kẽ.
- Có thể thấy vôi hóa van hai lá, vôi hóa vòng van hai lá (khi chụp chếch trước phải và nghiêng trái).
*4.3. Siêu âm tim:*
Siêu âm tim giúp cho chẩn đoán xác định hở van hai lá là siêu âm tim 2D và siêu âm Doppler màu. Siêu âm giúp đánh giá tình trạng lá van, vòng van, dây chằng, để chỉ định phẫu thuật, theo dõi trong và sau mổ van, đánh giá chức năng tim trước và sau phẫu thuật.
- Đo được vận tốc dòng máu phụt ngược từ thất trái lên nhĩ trái: khoảng 5 - 6 m/s, kéo dài hết thì tâm thu.
- Tính mức độ hở van 2 lá theo phương pháp tính tỷ lệ % của diện tích dòng hở/diện tích nhĩ trái:
. Hở nhẹ : 1/4 khi tỷ lệ là 20%.
. Hở vừa : 2/4 khi tỷ lệ là 21- 40%.
. Hở nặng: 3/4 khi tỷ lệ là > 40%.
- Siêu âm tim còn đo được kích thước nhĩ trái, thất trái; thường gặp giãn nhĩ trái và thất trái.
- Có thể thấy tăng vận động thành thất trái, tăng phân suất tống máu (khi chưa có suy tim).
- Siêu âm tim giúp chẩn đoán phân biệt hở lỗ van 2 lá với vôi hóa vòng van hai lá.
**5. Biến chứng của hở van hai lá.**
Các biến chứng có thể gặp trong hở lỗ van 2 lá là:
- Viêm màng trong tim do vi khuẩn.
- Phù phổi cấp tính, bội nhiễm phổi.
- Rung nhĩ và các rối loạn nhịp khác: ngoại tâm thu nhĩ, ngoại tâm thu thất.
- Biến chứng tắc mạch: tắc mạch não, tắc mạch chi, tắc mạch thận, nhưng ít gặp hơn so với bệnh hẹp lỗ van hai lá.
- Suy tim: trước tiên là suy tim trái sau đó suy tim toàn bộ.
**6. Chẩn đoán và chẩn đoán phân biệt.** *6.1. Chẩn đoán:*
Dựa vào lâm sàng và cận lâm sàng, đặc biệt là siêu âm tim Doppler.
- Nghe tim: ở mỏm thấy tiếng T
1mờ; có tiếng thổi tâm thu, cường độ mạnh thô ráp, chiếm toàn thì tâm thu, lan ra nách; có khi kèm theo rung miu tâm thu.
- Nghe tim ở liên sườn II-III bên trái cạnh ức thấy T
2vang hoặc T 2tách đôi.
- X quang, điện tim đồ: hình ảnh giãn nhĩ trái, giãn thất trái.
- Siêu âm tim: hình ảnh van hai lá đóng không kín trong thì tâm thu trên siêu âm 2D. Trên siêu âm Doppler tim thấy dòng phụt ngược lại từ thất trái lên nhĩ trái trong thì tâm thu; vận tốc dòng phụt qua van hai lá 5 - 6 m/s.
*6.2. Chẩn đoán phân biệt:*
- Hở van hai lá do các nguyên nhân không phải do thấp:
. Sa van hai lá.
. Đứt dây chằng, trụ cơ trong viêm màng trong tim nhiễm khuẩn bán cấp, nhồi máu cơ tim cấp.
. Hở van 2 lá cơ năng do bệnh cơ tim, bệnh động mạch vành.
. Hẹp lỗ van động mạch chủ.
. Hở van ba lá.
. Thông liên thất.
Hiện nay, nhờ có kỹ thuật siêu âm tim, đặc biệt siêu âm Doppler tim đã giúp chẩn đoán phân biệt các nguyên nhân trên.
**7. Điều trị:**
Điều trị hở van 2 lá bao gồm điều trị nội khoa và ngoại khoa:
*7.1. Điều trị nội khoa:*
- Điều trị suy tim do hở van hai lá đã được nhiều tác giả nghiên cứu và thống nhất, đầu tiên là thuốc giảm hậu gánh, giảm lượng máu phụt ngược lên nhĩ trái, giảm gánh nặng cho tim: dùng thuốc ức chế men chuyển và giãn mạch nếu huyết áp cho phép.
. Coversyl 4 mg x 1viên/ngày; hoặc renitec 5 mg x 1viên/ngày; zestril 5 mg x 1viên/ngày; hoặc hydralazin 25 mg x 1 viên/ngày.
. Dùng thuốc chẹn dòng Ca
++liều thấp: madiplot 5 mg x 1 viên/ngày.
Khi có suy tim rõ, loạn nhịp hoàn toàn, giảm chức năng tâm thu thất trái thì dùng thêm lợi tiểu và digitalis.
- Tuy vậy, đối với trường hợp hở van hai lá thực thể mức độ nặng thì điều trị ngoại khoa vẫn là phương pháp tốt nhất.
*7.2. Điều trị ngoại:*
+ Chỉ định phẫu thuật hở van 2 lá dựa vào:
- Mức độ hở van: định lượng bằng siêu âm tim hay chụp buồng tim.
- Các triệu chứng cơ năng của suy tim.
- Sự tiến triển của hở van 2 lá và mức độ suy tim.
- Hở van 2 lá mức độ nặng (độ 3, 4) có kèm triệu chứng cơ năng rõ (suy tim theo NYHA độ 3, 4) thì cần phẫu thuật ngay.
- Hở van 2 lá nặng (độ 3, 4) nhưng các triệu chứng cơ năng nhẹ NYHA 2 thì cần được theo dõi sát.
- Nếu đường kính tim trái ngày càng lớn (nhĩ trái, thất trái), xuất hiện rung nhĩ thì cần được điều trị ngoại khoa.
+ Các yếu tố tiên lượng nặng sau phẫu thuật van 2 lá:
- Tuổi bệnh nhân, suy tim và độ suy tim, có kết hợp với bệnh mạch vành...
- Chỉ số tim/lồng ngực > 70%.
- Chỉ số tống máu:
. Phân số tống máu thất trái < 50 - 55%.
. Phân suất co ngắn sợi cơ thất trái < 25%.
- Các chỉ số thất trái cuối tâm thu:
. Đường kính thất trái cuối tâm thu > 50mm hoặc > 25mm/m
2.
. Chỉ số thể tích thất trái cuối tâm thu > 60 - 70ml/m
2.
- Chỉ số tim giảm <= 2 lít/phút/m
2, áp lực động mạch phổi > 100 mmHg.
- áp lực thất trái cuối tâm trương >= 12mmHg.
+ Có hai phương pháp điều trị ngoại khoa:
- Sửa van và dây chằng: can thiệp trên vòng van, lá van, dây chằng, cột cơ: đánh đai, khâu hẹp vòng van hai lá, khâu vùi bớt dây chằng vào cột cơ trong trường hợp sa van hai lá, cắt mảng vôi hóa ở lá van hai lá, khâu lỗ thủng ở lá van hai lá.
- Thay van hai lá bằng van nhân tạo: van nhân tạo làm bằng chất dẻo, tương đối bền nhưng phải dùng thuốc chống đông kéo dài (như sintrome 1mg/ngày). Nếu dùng van động vật thì ít có biến chứng đông máu hơn nhưng theo thời gian van vẫn có thể bị xơ cứng, vôi hoá do lắng đọng fibrin và canxi.
+ Sau mổ sửa van hay thay van, bệnh nhân cần được theo dõi kiểm tra định kỳ mỗi tháng một lần trong thời gian 6 tháng đầu, sau đó 2 - 3 tháng kiểm tra một lần trong suốt thời gian sau thay van để phát hiện các biến chứng và đánh giá chức năng tâm thu của tim.
- Các chỉ số theo dõi sau phẫu thuật là:
. Còn hở van hai lá không, mức độ hở van hai lá sau phẫu thuật.
. Theo dõi áp lực động mạch phổi, có hở van 3 lá và có tràn dịch màng ngoài tim hay không?
. Độ chênh áp lực dòng máu qua van hai lá.
. Biến chứng khi dùng thuốc chống đông máu.
. Đánh giá tình trạng suy tim sau phẫu thuật thay van 2 lá.
**Tải bản đầy đủ tại đây**

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent


text:
Thời gian đăng: 16/11/2016 08:51
Bạn mới bắt đầu học tiếng Nhật và cảm thấy khó bắt kịp với ngôn ngữ mới, một ngôn ngữ khó như Tiếng Nhật. Vậy hãy cùng trung tâm Nhật Ngữ SOFL khám phá phương pháp học tiếng Nhật cho người mới bắt đầu hiệu quả tuyệt đối.
Học tiếng Nhật cho người mới bắt đầu
Lời khuyên của Nhật Ngữ SOFL là không nhất thiết phải học như vậy khi mới bắt đầu. Tiếng Nhật luôn là một ngôn ngữ khó chinh phục nên nếu học chính xác 100% sẽ tốn rất nhiều thời gian. Bởi vật nên vì dành 10h thời gian học thuộc 1 bài 100% thì dành 10h để học 2 bài mỗi bài thuộc 80% sẽ tốt hơn. Quan điểm này cũng được áp dụng với các lớp dành cho người mới bắt đầu của trung tâm Nhật Ngữ SOFL.
Các học viên học khóa học tiếng Nhật sơ cấp 1 với tần suất học 3 buổi/tuần tại trung tâm SOFL có thể học được tới 60 từ mới một tuần, tức học 800 từ mới chỉ trong 4 - 5 tháng. Để đạt được kết quả đó, các học viên đã áp dụng cách học sau:
Học tiếng Nhật sơ cấp
– Học theo hình ảnh. Vừa xem hình ảnh vừa cố nhớ nghĩa của từ bạn vừa xem được.
– Sử dụng thẻ học từ flashcard, một mặt ghi từ mới, một mặt ghi nghĩa tiếng Việt.
– Phải thực hiện đúng nguyên tắc : Học đi đôi với hành. Dùng những từ mới học để đặt câu với ngữ pháp bạn đã biết. Sử dụng từ mới ghép và nói những câu đơn giản. Đồng thòi tìm "đồng bọn" học cùng để trao đổi, tạo phản xạ giao tiếp với từ mới.
Tuy nhiên nếu sử dụng các phương pháp học cụ thể, khoa học chỉ sau một thời gian ngắn các bạn đã có thể chinh phục thử thách học tiếng Nhật một cách dễ dàng. Phương pháp đó chính là vận dụng ngữ pháp đã học vào nhiều tình huống khác nhau trong thực tế.
Trước tiên, bạn hãy phân tích ngữ pháp theo các bộ phận: Chủ ngữ, vị ngữ, tính từ, giới từ. Sau đó đặt câu sử dụng những từ mới mình học được. Sau khi đã học được một vốn ngữ pháp kha khá, hãy tập viết thành đoạn văn thông dụng và dài hơn.
Xem Thêm : Chương trình học tiếng Nhật trực tuyến
Bạn sẽ rất bất ngờ khi thấy những ngữ pháp đơn giản mình học được có thể diễn đạt được nhiều ý nghĩa hơn bạn nghĩ.
Một cách học cực kỳ hiệu quả để chinh phục Kanji chính là sáng tạo ra những câu chuyện. Kanji là chữ tượng hình vậy nên bạn có thể tưởng tượng ra rất nhiều câu chuyện dựa vào các hình vẽ. Hãy thử nhé!
Luyện nghe tiếng Nhật hiệu quả
Hãy làm theo các bước ghi âm dưới đây để học nghe nói tốt nhất:
- Phân tích câu nói cả về ý nghĩa câu và ngữ pháp được sử dụng trong câu.
- Nghe bài nói mẫu của người Nhật.
- Tập nói theo bài nói mẫu.
- Ghi âm.
- Nghe lại đoạn ghi âm. Đây chính là bước bạn đánh giá khả năng của mình. Hãy so sánh với bài nói mẫu và tìm ra những điểm bạn nói chưa giống và tập đi tập lại đoạn đó.
Lý do khiến du học sinh nghe nói tốt trong thời gian ngắn là bởi họ được thường xuyên tiếp xúc với người Nhật. Vì vậy giao lưu , nói chuyện với người Nhật là cách tốt nhất để bạn học nghe nói.
Trên đây là những phương pháp học tiếng Nhật cho người mới bắt đầu. Nếu áp dụng theo những phương pháp này đạt được bằng tiếng Nhật N3 chỉ trong một thời gian ngắn là điều hoàn toàn có thể.
Học tiếng Nhật cho người mới bắt đầu
1. Phương pháp học tiếng Nhật theo chiều rộng.Thông thường các bạn học tiếng Nhật đều cố gắng đạt đến sự hoàn hảo ngay từ khi bắt đầu học , phát âm chuẩn 100%, thuộc 100% từ mới, nhớ 100% ngữ pháp,..
Lời khuyên của Nhật Ngữ SOFL là không nhất thiết phải học như vậy khi mới bắt đầu. Tiếng Nhật luôn là một ngôn ngữ khó chinh phục nên nếu học chính xác 100% sẽ tốn rất nhiều thời gian. Bởi vật nên vì dành 10h thời gian học thuộc 1 bài 100% thì dành 10h để học 2 bài mỗi bài thuộc 80% sẽ tốt hơn. Quan điểm này cũng được áp dụng với các lớp dành cho người mới bắt đầu của trung tâm Nhật Ngữ SOFL.
2. Phương pháp học tiếng Nhật từ mới.Để có thể chinh phục hoàn toàn cấp độ tiếng Nhật sơ cấp N5 (cấp độ thấp nhất của tiếng Nhật), bạn cần sở hữu khoảng 800 từ vựng tiếng Nhật. Phải khẳng định rằng học từ mới tiếng Nhật khó hơn nhiều so với các ngôn ngữ khác vì tiếng Nhật dùng tới 3 bảng chữ cái, những bạn mới học tiếng Nhật chưa quen với bảng chữ cái tiếng Nhật sẽ gặp rất nhiều khó khăn để nhớ từ. Vì vậy nếu tự học mày mo ở cấp độ này, có thể bạn phải mất cả năm để học từ mà vẫn hay quên.
Các học viên học khóa học tiếng Nhật sơ cấp 1 với tần suất học 3 buổi/tuần tại trung tâm SOFL có thể học được tới 60 từ mới một tuần, tức học 800 từ mới chỉ trong 4 - 5 tháng. Để đạt được kết quả đó, các học viên đã áp dụng cách học sau:
Học tiếng Nhật sơ cấp
– Học theo hình ảnh. Vừa xem hình ảnh vừa cố nhớ nghĩa của từ bạn vừa xem được.
– Sử dụng thẻ học từ flashcard, một mặt ghi từ mới, một mặt ghi nghĩa tiếng Việt.
– Phải thực hiện đúng nguyên tắc : Học đi đôi với hành. Dùng những từ mới học để đặt câu với ngữ pháp bạn đã biết. Sử dụng từ mới ghép và nói những câu đơn giản. Đồng thòi tìm "đồng bọn" học cùng để trao đổi, tạo phản xạ giao tiếp với từ mới.
3. Phương pháp học tiếng Nhật từ ngữ pháp.Tiếng Nhật là một trong những ngôn ngữ có cấu trúc ngữ pháp lằng nhằng, khó nhất thế giới. Có khoảng 40 cấu trúc ngữ pháp chỉ riêng ở cấp độ sơ cấp N5. Nhiều học viên tại SOFL khi mới học đã đưa ra nhận xét rằng học ngữ pháp tiếng Nhật rất khó để hiểu và khó vận dụng vào luyện tập vì nó khác hoàn toàn với tiếng Việt.
Tuy nhiên nếu sử dụng các phương pháp học cụ thể, khoa học chỉ sau một thời gian ngắn các bạn đã có thể chinh phục thử thách học tiếng Nhật một cách dễ dàng. Phương pháp đó chính là vận dụng ngữ pháp đã học vào nhiều tình huống khác nhau trong thực tế.
Trước tiên, bạn hãy phân tích ngữ pháp theo các bộ phận: Chủ ngữ, vị ngữ, tính từ, giới từ. Sau đó đặt câu sử dụng những từ mới mình học được. Sau khi đã học được một vốn ngữ pháp kha khá, hãy tập viết thành đoạn văn thông dụng và dài hơn.
Xem Thêm : Chương trình học tiếng Nhật trực tuyến
Bạn sẽ rất bất ngờ khi thấy những ngữ pháp đơn giản mình học được có thể diễn đạt được nhiều ý nghĩa hơn bạn nghĩ.
4. Phương pháp học tiếng Nhật Kanji.Kanji hay chữ Hán luôn là phần làm khó, làm nản chí các bạn học tiếng Nhật. Chữ Kanji có rất nhiều nét, rất nhiều cách đọc khác nhau cho một chữ. Nhưng đừng thấy khó mà đừng nản chí, bạn chỉ cần chăm chỉ luyện tập, viết thật nhiều, hạn chế sử dụng Hiragana khi đọc và viết.
Một cách học cực kỳ hiệu quả để chinh phục Kanji chính là sáng tạo ra những câu chuyện. Kanji là chữ tượng hình vậy nên bạn có thể tưởng tượng ra rất nhiều câu chuyện dựa vào các hình vẽ. Hãy thử nhé!
5. Phương pháp luyện nghe nói tiếng Nhật.Trên thực tế , người Nhật nói rất nhanh, để bắt kịp tốc độ nói của họ cần rất nhiều sự nỗ lực luyện tập. Một phương pháp cực kỳ hiệu quả giúp bạn vừa luyện nghe tiếng Nhật vừa luyện nói chính là ghi âm lại giọng của mình sau mỗi lần luyện tập.
Luyện nghe tiếng Nhật hiệu quả
Hãy làm theo các bước ghi âm dưới đây để học nghe nói tốt nhất:
- Phân tích câu nói cả về ý nghĩa câu và ngữ pháp được sử dụng trong câu.
- Nghe bài nói mẫu của người Nhật.
- Tập nói theo bài nói mẫu.
- Ghi âm.
- Nghe lại đoạn ghi âm. Đây chính là bước bạn đánh giá khả năng của mình. Hãy so sánh với bài nói mẫu và tìm ra những điểm bạn nói chưa giống và tập đi tập lại đoạn đó.
Lý do khiến du học sinh nghe nói tốt trong thời gian ngắn là bởi họ được thường xuyên tiếp xúc với người Nhật. Vì vậy giao lưu , nói chuyện với người Nhật là cách tốt nhất để bạn học nghe nói.
Trên đây là những phương pháp học tiếng Nhật cho người mới bắt đầu. Nếu áp dụng theo những phương pháp này đạt được bằng tiếng Nhật N3 chỉ trong một thời gian ngắn là điều hoàn toàn có thể.
TRUNG TÂM TIẾNG NHẬT SOFL
Cơ sở Hai Bà Trưng:
Số 365 - Phố Vọng - Đồng Tâm - Hai Bà Trưng - Hà Nội
Cơ sở Cầu Giấy:
Số 44 Trần Vĩ ( Lê Đức Thọ Kéo Dài ) - Mai Dịch - Cầu Giấy - Hà Nội
Cơ sở Thanh Xuân:
Số 54 Ngụy Như Kon Tum - Thanh Xuân - Hà Nội
Cơ sở Long Biên:
Số 491B Nguyễn Văn Cừ - Gia Thụy - Long Biên - Hà Nội
Email: nhatngusofl@gmail.com
Điện thoại: (84-4) 62 921 082 Hoặc: (84-4) 0964 66 12 88
Website : http://tiengnhatcoban.edu.vn/
Các tin khác
Để tránh những kẻ biến thái hãy học ngay từ vựng tiếng Nhật dưới đây
5 sai lầm khi học bảng chữ cái tiếng Nhật bạn nên tránh
Khởi động ngày mới với từ vựng tiếng Nhật Kanji liên quan đến “Bạch”
Ngữ pháp tiếng Nhật sơ cấp bài 25 - Tổng hợp các trọng điểm
Kỹ năng “PHẢI CÓ” khi làm bài đọc hiểu tiếng Nhật sơ cấp
Học từ vựng tiếng Nhật chưa bao giờ dễ đến thế

markdown:
Thời gian đăng: 16/11/2016 08:51
Bạn mới bắt đầu học tiếng Nhật và cảm thấy khó bắt kịp với ngôn ngữ mới, một ngôn ngữ khó như Tiếng Nhật. Vậy hãy cùng
![ Học tiếng Nhật cho người mới bắt đầu](/images/2017/03/03/hoc-tieng-nhat-cho-nguoi-moi-bat-dau.jpg)
Thông thường các bạn
Lời khuyên của Nhật Ngữ SOFL là không nhất thiết phải học như vậy khi mới bắt đầu. Tiếng Nhật luôn là một ngôn ngữ khó chinh phục nên nếu học chính xác 100% sẽ tốn rất nhiều thời gian. Bởi vật nên vì dành 10h thời gian học thuộc 1 bài 100% thì dành 10h để học 2 bài mỗi bài thuộc 80% sẽ tốt hơn. Quan điểm này cũng được áp dụng với các lớp dành cho người mới bắt đầu của trung tâm Nhật Ngữ SOFL.
Để có thể chinh phục hoàn toàn cấp độ tiếng Nhật sơ cấp N5 (cấp độ thấp nhất của tiếng Nhật), bạn cần sở hữu khoảng 800 từ vựng tiếng Nhật. Phải khẳng định rằng học từ mới tiếng Nhật khó hơn nhiều so với các ngôn ngữ khác vì tiếng Nhật dùng tới 3 bảng chữ cái, những bạn mới học tiếng Nhật chưa quen với bảng chữ cái tiếng Nhật sẽ gặp rất nhiều khó khăn để nhớ từ. Vì vậy nếu tự học mày mo ở cấp độ này, có thể bạn phải mất cả năm để học từ mà vẫn hay quên.
Các học viên học khóa
![ Học tiếng Nhật sơ cấp ](/images/2017/03/03/hoc-tieng-nhat-so-cap.png)
– Học theo hình ảnh. Vừa xem hình ảnh vừa cố nhớ nghĩa của từ bạn vừa xem được.
– Sử dụng thẻ học từ flashcard, một mặt ghi từ mới, một mặt ghi nghĩa tiếng Việt.
– Phải thực hiện đúng nguyên tắc : Học đi đôi với hành. Dùng những từ mới học để đặt câu với ngữ pháp bạn đã biết. Sử dụng từ mới ghép và nói những câu đơn giản. Đồng thòi tìm "đồng bọn" học cùng để trao đổi, tạo phản xạ giao tiếp với từ mới.
Tiếng Nhật là một trong những ngôn ngữ có cấu trúc ngữ pháp lằng nhằng, khó nhất thế giới. Có khoảng 40 cấu trúc ngữ pháp chỉ riêng ở cấp độ sơ cấp N5. Nhiều học viên tại SOFL khi mới học đã đưa ra nhận xét rằng học ngữ pháp tiếng Nhật rất khó để hiểu và khó vận dụng vào luyện tập vì nó khác hoàn toàn với tiếng Việt.
Tuy nhiên nếu sử dụng các phương pháp học cụ thể, khoa học chỉ sau một thời gian ngắn các bạn đã có thể chinh phục thử thách học tiếng Nhật một cách dễ dàng. Phương pháp đó chính là vận dụng ngữ pháp đã học vào nhiều tình huống khác nhau trong thực tế.
Trước tiên, bạn hãy phân tích ngữ pháp theo các bộ phận: Chủ ngữ, vị ngữ, tính từ, giới từ. Sau đó đặt câu sử dụng những từ mới mình học được. Sau khi đã học được một vốn ngữ pháp kha khá, hãy tập viết thành đoạn văn thông dụng và dài hơn.
![ học tiếng Nhật trực tuyến](/images/2017/03/03/chuong-trinh-hoc-truc-tuyen.jpg)
Xem Thêm : Chương trình
Bạn sẽ rất bất ngờ khi thấy những ngữ pháp đơn giản mình học được có thể diễn đạt được nhiều ý nghĩa hơn bạn nghĩ.
Kanji hay chữ Hán luôn là phần làm khó, làm nản chí các bạn học tiếng Nhật. Chữ Kanji có rất nhiều nét, rất nhiều cách đọc khác nhau cho một chữ. Nhưng đừng thấy khó mà đừng nản chí, bạn chỉ cần chăm chỉ luyện tập, viết thật nhiều, hạn chế sử dụng Hiragana khi đọc và viết.
Một cách học cực kỳ hiệu quả để chinh phục Kanji chính là sáng tạo ra những câu chuyện. Kanji là chữ tượng hình vậy nên bạn có thể tưởng tượng ra rất nhiều câu chuyện dựa vào các hình vẽ. Hãy thử nhé!
Trên thực tế , người Nhật nói rất nhanh, để bắt kịp tốc độ nói của họ cần rất nhiều sự nỗ lực luyện tập. Một phương pháp cực kỳ hiệu quả giúp bạn vừa
![ Luyện nghe tiếng Nhật hiệu quả](/images/2017/03/03/0-luyen-nghe-tieng-nhat-hieu-qua.jpg)
Hãy làm theo các bước ghi âm dưới đây để học nghe nói tốt nhất:
- Phân tích câu nói cả về ý nghĩa câu và ngữ pháp được sử dụng trong câu.
- Nghe bài nói mẫu của người Nhật.
- Tập nói theo bài nói mẫu.
- Ghi âm.
- Nghe lại đoạn ghi âm. Đây chính là bước bạn đánh giá khả năng của mình. Hãy so sánh với bài nói mẫu và tìm ra những điểm bạn nói chưa giống và tập đi tập lại đoạn đó.
Lý do khiến du học sinh nghe nói tốt trong thời gian ngắn là bởi họ được thường xuyên tiếp xúc với người Nhật. Vì vậy giao lưu , nói chuyện với người Nhật là cách tốt nhất để bạn học nghe nói.
Trên đây là những
**trung tâm Nhật Ngữ SOFL**khám phá phương pháp **học tiếng Nhật**cho người mới bắt đầu hiệu quả tuyệt đối. ![ Học tiếng Nhật cho người mới bắt đầu](/images/2017/03/03/hoc-tieng-nhat-cho-nguoi-moi-bat-dau.jpg)
*Học tiếng Nhật cho người mới bắt đầu*
Thông thường các bạn
**1. Phương pháp học tiếng Nhật theo chiều rộng.** [đều cố gắng đạt đến sự hoàn hảo ngay từ khi bắt đầu học , phát âm chuẩn 100%, thuộc 100% từ mới, nhớ 100% ngữ pháp,..](http://trungtamnhatngu.edu.vn/dao-tao/Hoc-phi/Hoc-phi-cac-lop-9/) **học tiếng Nhật**
Lời khuyên của Nhật Ngữ SOFL là không nhất thiết phải học như vậy khi mới bắt đầu. Tiếng Nhật luôn là một ngôn ngữ khó chinh phục nên nếu học chính xác 100% sẽ tốn rất nhiều thời gian. Bởi vật nên vì dành 10h thời gian học thuộc 1 bài 100% thì dành 10h để học 2 bài mỗi bài thuộc 80% sẽ tốt hơn. Quan điểm này cũng được áp dụng với các lớp dành cho người mới bắt đầu của trung tâm Nhật Ngữ SOFL.
Để có thể chinh phục hoàn toàn cấp độ tiếng Nhật sơ cấp N5 (cấp độ thấp nhất của tiếng Nhật), bạn cần sở hữu khoảng 800 từ vựng tiếng Nhật. Phải khẳng định rằng học từ mới tiếng Nhật khó hơn nhiều so với các ngôn ngữ khác vì tiếng Nhật dùng tới 3 bảng chữ cái, những bạn mới học tiếng Nhật chưa quen với bảng chữ cái tiếng Nhật sẽ gặp rất nhiều khó khăn để nhớ từ. Vì vậy nếu tự học mày mo ở cấp độ này, có thể bạn phải mất cả năm để học từ mà vẫn hay quên.
** 2. Phương pháp học tiếng Nhật từ mới.**
Các học viên học khóa
[1 với tần suất học 3 buổi/tuần tại trung tâm SOFL có thể học được tới 60 từ mới một tuần, tức học 800 từ mới chỉ trong 4 - 5 tháng. Để đạt được kết quả đó, các học viên đã áp dụng cách học sau:](http://trungtamnhatngu.edu.vn/dao-tao/Chuong-trinh-dao-tao/Tieng-Nhat-so-cap-1-1/) **học tiếng Nhật sơ cấp** ![ Học tiếng Nhật sơ cấp ](/images/2017/03/03/hoc-tieng-nhat-so-cap.png)
*Học tiếng Nhật sơ cấp*
– Học theo hình ảnh. Vừa xem hình ảnh vừa cố nhớ nghĩa của từ bạn vừa xem được.
– Sử dụng thẻ học từ flashcard, một mặt ghi từ mới, một mặt ghi nghĩa tiếng Việt.
– Phải thực hiện đúng nguyên tắc : Học đi đôi với hành. Dùng những từ mới học để đặt câu với ngữ pháp bạn đã biết. Sử dụng từ mới ghép và nói những câu đơn giản. Đồng thòi tìm "đồng bọn" học cùng để trao đổi, tạo phản xạ giao tiếp với từ mới.
Tiếng Nhật là một trong những ngôn ngữ có cấu trúc ngữ pháp lằng nhằng, khó nhất thế giới. Có khoảng 40 cấu trúc ngữ pháp chỉ riêng ở cấp độ sơ cấp N5. Nhiều học viên tại SOFL khi mới học đã đưa ra nhận xét rằng học ngữ pháp tiếng Nhật rất khó để hiểu và khó vận dụng vào luyện tập vì nó khác hoàn toàn với tiếng Việt.
** 3. Phương pháp học tiếng Nhật từ ngữ pháp.**
Tuy nhiên nếu sử dụng các phương pháp học cụ thể, khoa học chỉ sau một thời gian ngắn các bạn đã có thể chinh phục thử thách học tiếng Nhật một cách dễ dàng. Phương pháp đó chính là vận dụng ngữ pháp đã học vào nhiều tình huống khác nhau trong thực tế.
Trước tiên, bạn hãy phân tích ngữ pháp theo các bộ phận: Chủ ngữ, vị ngữ, tính từ, giới từ. Sau đó đặt câu sử dụng những từ mới mình học được. Sau khi đã học được một vốn ngữ pháp kha khá, hãy tập viết thành đoạn văn thông dụng và dài hơn.
![ học tiếng Nhật trực tuyến](/images/2017/03/03/chuong-trinh-hoc-truc-tuyen.jpg)
Xem Thêm : Chương trình
[học tiếng Nhật trực tuyến](http://trungtamnhatngu.edu.vn/news/su-kien-cua-sofl/Hoc-tieng-Nhat-truc-tuyen-voi-To-hop-cong-nghe-giao-duc-TOPICA-555/)
Bạn sẽ rất bất ngờ khi thấy những ngữ pháp đơn giản mình học được có thể diễn đạt được nhiều ý nghĩa hơn bạn nghĩ.
Kanji hay chữ Hán luôn là phần làm khó, làm nản chí các bạn học tiếng Nhật. Chữ Kanji có rất nhiều nét, rất nhiều cách đọc khác nhau cho một chữ. Nhưng đừng thấy khó mà đừng nản chí, bạn chỉ cần chăm chỉ luyện tập, viết thật nhiều, hạn chế sử dụng Hiragana khi đọc và viết.
**4. Phương pháp học tiếng Nhật Kanji.**
Một cách học cực kỳ hiệu quả để chinh phục Kanji chính là sáng tạo ra những câu chuyện. Kanji là chữ tượng hình vậy nên bạn có thể tưởng tượng ra rất nhiều câu chuyện dựa vào các hình vẽ. Hãy thử nhé!
Trên thực tế , người Nhật nói rất nhanh, để bắt kịp tốc độ nói của họ cần rất nhiều sự nỗ lực luyện tập. Một phương pháp cực kỳ hiệu quả giúp bạn vừa
**5. Phương pháp luyện nghe nói tiếng Nhật.** [vừa luyện nói chính là ghi âm lại giọng của mình sau mỗi lần luyện tập.](http://trungtamnhatngu.edu.vn/news/KINH-NGHIEM-HOC-TIENG-NHAT/Tong-hop-phuong-phap-luyen-nghe-tieng-Nhat-giao-tiep-468/) **luyện nghe tiếng Nhật** ![ Luyện nghe tiếng Nhật hiệu quả](/images/2017/03/03/0-luyen-nghe-tieng-nhat-hieu-qua.jpg)
*Luyện nghe tiếng Nhật hiệu quả*
Hãy làm theo các bước ghi âm dưới đây để học nghe nói tốt nhất:
- Phân tích câu nói cả về ý nghĩa câu và ngữ pháp được sử dụng trong câu.
- Nghe bài nói mẫu của người Nhật.
- Tập nói theo bài nói mẫu.
- Ghi âm.
- Nghe lại đoạn ghi âm. Đây chính là bước bạn đánh giá khả năng của mình. Hãy so sánh với bài nói mẫu và tìm ra những điểm bạn nói chưa giống và tập đi tập lại đoạn đó.
Lý do khiến du học sinh nghe nói tốt trong thời gian ngắn là bởi họ được thường xuyên tiếp xúc với người Nhật. Vì vậy giao lưu , nói chuyện với người Nhật là cách tốt nhất để bạn học nghe nói.
Trên đây là những
[. Nếu áp dụng theo những phương pháp này đạt được bằng tiếng Nhật N3 chỉ trong một thời gian ngắn là điều hoàn toàn có thể.](http://tiengnhatcoban.edu.vn/phuong-phap-hoc-tieng-nhat-cho-nguoi-moi-bat-dau.html) **phương pháp học tiếng Nhật cho người mới bắt đầu**
**TRUNG TÂM TIẾNG NHẬT SOFL**
Cơ sở Hai Bà Trưng:
Số 365 - Phố Vọng - Đồng Tâm - Hai Bà Trưng - Hà Nội
Cơ sở Cầu Giấy:
Số 44 Trần Vĩ ( Lê Đức Thọ Kéo Dài ) - Mai Dịch - Cầu Giấy - Hà Nội
Cơ sở Thanh Xuân:
Số 54 Ngụy Như Kon Tum - Thanh Xuân - Hà Nội
Cơ sở Long Biên:
Số 491B Nguyễn Văn Cừ - Gia Thụy - Long Biên - Hà Nội
Email: nhatngusofl@gmail.com
Điện thoại: (84-4) 62 921 082 Hoặc: (84-4) 0964 66 12 88
Website : http://tiengnhatcoban.edu.vn/
Các tin khác
[Để tránh những kẻ biến thái hãy học ngay từ vựng tiếng Nhật dưới đây](/hoc-tu-vung-tieng-nhat-de-tranh-nhung-ke-bien-thai.html) [5 sai lầm khi học bảng chữ cái tiếng Nhật bạn nên tránh](/5-sai-lam-khi-hoc-bang-chu-cai-tieng-nhat-ban-nen-tranh.html) [Khởi động ngày mới với từ vựng tiếng Nhật Kanji liên quan đến “Bạch”](/tu-vung-tieng-nhat-kanji-lien-qua-den-bach.html) [Ngữ pháp tiếng Nhật sơ cấp bài 25 - Tổng hợp các trọng điểm](/ngu-phap-tieng-nhat-so-cap-bai-25.html) [Kỹ năng “PHẢI CÓ” khi làm bài đọc hiểu tiếng Nhật sơ cấp](/ky-nang-khi-lam-bai-doc-hieu-tieng-nhat-so-cap.html) [Học từ vựng tiếng Nhật chưa bao giờ dễ đến thế](/hoc-tu-vung-tieng-nhat-chua-bao-gio-de-den-the.html)