markdown:
[Da và những vấn đề cần để ý] **1. Uống ít nước trong ngày**
Thân thể chúng ta nước chiếm 70%, cho nên bạn nên uống nhiều nước để thanh lọc Cơ thể, giúp da dẻ thêm mịn màng tươi trẻ. Tuy nhiên, bạn đừng giải tỏa cơn khát bằng những loại nước ngọt, chúng sẽ tàn phá da bạn một cách nhanh chóng.
Điều cấm kỵ với da là việc sử dụng rượu bia, chất kích thích. Nếu bạn dùng những đồ uống này, da của bạn sẽ càng xấu tệ. Nhớ slogan "uống nước da đẹp" và nắm thực hành nhé.
**2. Ngủ không đủ giấc** ![](http://data.xzone.vn/Upload/268/Nam_2013/Thang_9/Ngay_23/da-2.jpg)
**3. Để mặt trang điểm khi đi ngủ**
Đừng để khuôn mặt điểm trang đi ngủ dù bạn buồn ngủ đến mức nào, bởi khi da không được nghỉ ngơi bị nhiều lớp phấn dày bảo phủ, lỗ chân lông bị bít lại, làn da dễ sinh mụn và yếu ớt.
**4. Nặn mụn** ![](http://data.xzone.vn/Upload/268/Nam_2013/Thang_9/Ngay_23/da-3.jpg)
**5. Dùng sản phẩm sai**
Mỗi người có một loại da một mực bởi vậy khi chọn sản phẩm trông nom da bạn cần coi xét thành phần hiệp với mình. Nếu chọn và dùng mỹ phẩm không hiệp da mặt càng xấu và dễ bị dị ứng. Tốt nhất bạn nên đến trọng tâm da liễu soi da và tham mưu loại mỹ phẩm ăn nhập với da.
**6. Tắm** ![](http://data.xzone.vn/Upload/268/Nam_2013/Thang_9/Ngay_23/da-4.jpg)
**Q.Đ. (Theo Xzone/Tri Thức Thời Đại)**


markdown:
# Game Ngắm bắn - Trò chơi Ngắm bắn
Game ngam ban – Trò chơi ngắm bắn hay nhất 24h trên pc và mobile, có lưu điểm online. Nhanh đua top hấp dẫn tại trochoiviet.com
Với những trò chơi game
**Ngắm bắn**các bạn có thể chơi thỏa thích hoàn toàn miễn phí, các game được chúng tôi cập nhật nhanh và mới nhất đặc biệt là đã được **Việt hóa**các bạn không phải chờ đợi lâu hay phải mò mẫm khi chơi. Hãy chọn mục Hay nhất để lựa chọn các tựa game hay nhất, hoặc chọn chơi nhiều để tham khảo xem hiện tại những trò chơi nào được chơi nhiều, ngoài ra các bạn cũng có thể xem phần bình chọn để tham gia chơi thử những trò chơi điện tử cho máy tính và mobile trong chuyên mục *Ngắm bắn*online cực hấp dẫn tuyển chọn đặc sắc hay nhất thế giới này. **Trò Chơi Việt**chúc các bạn chơi game Ngắm bắn thật vui vẻ và đừng quên giới thiệu tới bạn bè nhé! còn chờ gì nữa [⋆CHƠI NGAY THÔI NÀO⋆](#choi-game) [XEM GAME MỚI HƠN⋆](#moi-nhat)
Các game hay Ngắm bắn liên quan bạn có thể tham khảo thêm nhiều
**game vui**được cập nhật **24h / Y8**, Dưới đây là danh sách trò chơi mới **cực hot**được cập nhật tại TCV.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

Connection: close

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Rocket-Nginx-Bypass: No

Vary: Accept-Encoding

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
![](http://shopvnb.com/content/images/thumbs/newThumbsDir/pp_0006512.jpeg)
![](http://shopvnb.com/content/images/thumbs/newThumbsDir/pp_0006512.jpeg)
![ ngogia](http://cdn.vnbadminton.com/styles/baisik/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 9/11/15
- Tham gia ngày:
- 9/4/13
- Bài viết:
- 12
- Đã được thích:
- 3
- Điểm thành tích:
[3](members/ngogia.13566/trophies)
### Chia sẻ trang này
# ngogia
Mới Tập Cầu Lông
- ngogia được nhìn thấy lần cuối:
- 9/11/15
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Tương tác
Mới Tập Cầu Lông

Cache-control: private, max-age=0


markdown:
Home
Kênh
Chat
Tìm kiếm
Đăng nhập
Đăng ký
Thông báo
Xin chào ! Mời bạn đăng ký DV YourTV để được xem tiếp.
Đăng ký
Mỹ Uyên
/
MV TIÊU BIỂU
Trích đoạn Đêm vượn hú - NSƯT Lê Thiện, Mỹ Uyên, Hữu Quốc, Trang Trần, Hùng Thuận, Thái Kim Tùng
9473
1
Xuất bản 09 tháng 12, 2015
Danh mục:
MV TIÊU BIỂU
XEM THÊM
THU GỌN
Bình luận:
0
Bình luận
Không có bình luận nào
Hiển thị thêm >
Video liên quan
Sân khấu kịch 5B - Tình Lá Diêu Bông
3802
1
Kịch Gương Mặt Kẻ Khác
16163
1
Trailer kịch thể nghiệm Giấc Mơ
8651
1
Mỹ Uyên và cà phê sáng
7268
1
Cà phê với sao - Cùng Uyên chia sẻ về các vở kịch nhé mọi người
3955
1
XEM THÊM >
Không có bình luận nào

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Access-Control-Allow-Credentials: true

Set-Cookie: ci_session=80714b195d04ba10028302c9e781b9e4cfafc1ea; expires=Wed, 20-Jun-2018 00:13:16 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly


markdown:
Hiện nay phong trào Start Up đang trở nên rất phổ biến trong giới trẻ. Bạn đang muốn mua đồ[…]
[Read more](https://123mua.edu.vn/ban-ghe-van-phong-cu-giai-phap-tiet-kiem-cho-start.mua)
Hiện nay phong trào Start Up đang trở nên rất phổ biến trong giới trẻ. Bạn đang muốn mua đồ[…]
Tranh đồng đã không còn xa lạ gì trong việc trang trí nhà cửa và thể hiện hiểu biết, gu[…]
quý vị đang được băn khoăn chưa biết hãy chọn Địa chỉ cửa hàng nào nhằm mua sàn nhựa giả[…]
Hiện nay, nhiều gia đình có xu hướng đúc tượng đồng người quá cố để thờ cúng thay cho ảnh[…]
Bạn ở Lê Quang Đạo, bạn dễ dàng tìm được cho mình vô số những cửa hàng, đại lý thanh[…]
Ván sàn Thái Lan là ván sàn công nghiệp chịu nước được sản xuất tại Thái Lan, là sàn được[…]
Bạn không cần phải tạo riêng một căn phòng để làm việc mà chỉ cần tận dụng một góc nhỏ[…]
1 căn phòng ngủ lý tưởng phải đem đến cảm giác thoải mái nhất cho người sở hữu của căn[…]
Phong cách Mid-Century là phong cách được nhiều người biết đến trong việc trang hoàng nội thất. Nếu bạn đang[…]
Nhiều chị em nội trợ cảm thấy đầu bù tóc rối, không biết phải bắt tay từ đâu đối việc[…]

Server: cloudflare

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
![ YAMAHA F370 ACOUSTIC GUITAR](http://product.hstatic.net/1000041383/product/dan-guitar-acoustic-yamaha-f370-mau-go_large.jpg)
![ YAMAHA F370 ACOUSTIC GUITAR](http://product.hstatic.net/1000041383/product/dan-guitar-acoustic-yamaha-f370-mau-sunbrust_large.jpg)
![ YAMAHA F370 ACOUSTIC GUITAR](http://product.hstatic.net/1000041383/product/dan-guitar-acoustic-yamaha-f370-mau-den_large.jpg)
# YAMAHA F370 ACOUSTIC GUITAR
Tình trạng: Còn hàng
4,620,000₫
Giá đã có VAT
Giao hàng toàn quốc - miễn phí nội thành (tùy số lượng sản phẩm và giá trị đơn hàng)
**ACE MUSIC ĐẠI LÝ CHÍNH THỨC CỦA CÔNG TY TNHH ÂM NHẠC YAMAHA VIỆT NAM**
**VUI LÒNG GỌI 0909 168 742 ĐỂ CÓ GIÁ TỐT**
Đàn guitar acoustic folk F370 mang lại chất lượng tốt, âm thanh và thiết kế mà bạn luôn mong đợi từ dòng đàn acoustic của Yamaha.
**Giao diện Điều Khiển**
Dây đàn: Thang đo dây: 634 mm (25")
**Thiết kế//Chi tiết Cấu trú**c
Độ sâu Thân đàn: 96-116 mm (3 3/4"-4 9/16")
Chiều rộng Mặt Phím Đàn ( Lược Đàn/Thân Đàn): 43 mm (1 11/16")
**Vật liệu**
Mặt đàn: Gỗ vân sam
Mặt sau: Gỗ Nato/Meranti
Mặt bên/Rìa: Gỗ Nato/Meranti
Cần/Cổ Đàn: Nato
Mặt phím đàn: Gỗ hồng sắc
Ngựa đàn: Gỗ hồng sắc.
Đang cập nhật....
Đang cập nhật....
## Sản phẩm liên quan
3,400,000₫
4,950,000₫
6,650,000₫
7,940,000₫
7,940,000₫
7,940,000₫
2,970,000₫
3,650,000₫

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

Set-Cookie: shop_ref=; expires=Mon, 18 Jun 2018 00:16:13 GMT; path=/; samesite=lax

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Hiện còn duy nhất 1 căn hộ chung cư 4S
- Căn hộ 2 phòng ngủ, 2 toilet, nhà bếp, phòng khách, balcon.
- Căn góc, 70m2, lầu cao thoáng mát, khu vực yên tĩnh ven sông.
- Có sẵn siêu thị, sân chơi trẻ em, hiện trong chung cư có rất nhiều gia đình có trẻ em.
- Giữ xe tầng hầm rộng, có bảo vệ 24/24.
- Giá cho thuê 5.5 triệu/tháng, cọc 2 tháng, thanh toán từng tháng.
Liên hệ xem nhà: Mr. Ân 0909 445 143.
Nhận ký gởi cho thuê căn hộ chung cư trong thành phố.
[Linh Đông](/cho-thue-can-ho-chung-cu-duong-linh-dong-71)cần cho thuê giá rẻ 5.5 triệu:
- Căn hộ 2 phòng ngủ, 2 toilet, nhà bếp, phòng khách, balcon.
- Căn góc, 70m2, lầu cao thoáng mát, khu vực yên tĩnh ven sông.
- Có sẵn siêu thị, sân chơi trẻ em, hiện trong chung cư có rất nhiều gia đình có trẻ em.
- Giữ xe tầng hầm rộng, có bảo vệ 24/24.
- Giá cho thuê 5.5 triệu/tháng, cọc 2 tháng, thanh toán từng tháng.
Liên hệ xem nhà: Mr. Ân 0909 445 143.
Nhận ký gởi cho thuê căn hộ chung cư trong thành phố.
Tìm kiếm theo từ khóa:

Set-Cookie: view_raovat6692=1; expires=Tue, 19-Jun-2018 22:10:53 GMT; Max-Age=1800; path=/


markdown:
Tại một số xã của các huyện Tủa Chùa, Mường Nhé, Điện Biên Đông…tỉnh Điện Biên nhiệt độ có nơi xuống dưới 7 độ C; riêng tại xã Sín Chải, huyện Tủa Chùa, đã xuất hiện tình trạng đóng băng mỏng trên cây cối, hoa màu.
Do ảnh hưởng của không khí lạnh liên tục tăng cường, nền nhiệt độ trên địa bàn tỉnh Điện Biên giảm mạnh, đặc biệt là nhiệt độ tại các xã vùng núi cao đang xuống rất thấp và có chiều hướng giảm mạnh.
Đặc biệt, tại một số xã của các huyện Tủa Chùa, Mường Nhé, Điện Biên Đông… nhiệt độ có nơi xuống dưới 7 độ C; riêng tại xã Sín Chải, huyện Tủa Chùa, đã xuất hiện tình trạng đóng băng mỏng trên cây cối, hoa màu.
Cây cối phủ lớp băng mỏng – Ảnh facebook
Trước diễn biến của thời tiết, chủ động phòng chống rét đậm, rét hại, giảm thiểu thiệt hại đối với cây trồng, vật nuôi đến mức thấp nhất, công tác phòng, chống rét cho gia súc, vật nuôi đang được chính quyền các địa phương thực hiện rất khẩn trương.
Theo dự báo, từ ngày 24-25/11, rét đậm (nhiệt độ trung bình ngày từ 13-15 độ C), rét hại (nhiệt độ trung bình ngày dưới 13 độ C) có khả năng xảy ra trên diện rộng.
Nhiệt độ thấp nhất trong đợt rét đậm, rét hại này khoảng 10-12 độ. Riêng khu vực đèo Pha Đin (thuộc hai tỉnh Điện Biên và Sơn La) và vùng núi có nhiệt độ khoảng 4-6 độ C và khả năng xuất hiện băng giá. Cảnh báo rủi ro thiên tai cấp độ 1.
Trước đó, để chủ động đối phó với không khí lạnh, rét đậm, rét hại, Ban Chỉ huy Phòng chống thiên tai và Tìm kiếm cứu nạn tỉnh Điện Biên đã ban hành công điện số 38/CĐ-BCH (ngày 21/11/2017) đề nghị Ban chỉ huy phòng chống thiên tai và Tìm kiếm cứu nạn các sở, ngành, đơn vị, các địa phương thường xuyên cập nhật diễn biến không khí lạnh, thông tin kịp thời để người dân, nhất là vùng cao, vùng sâu, vùng xa chủ động phòng tránh.
Các đơn vị cần tổ chức kiểm tra, hướng dẫn việc củng cố chuồng trại, che chắn, giữ khô nền, ấm chuồng và đảm bảo vệ sinh chuồng trại; tuyên truyền, vận động người dân chủ động dự trữ thức ăn tinh và thô đảm bảo phòng chống đói, rét cho đàn gia súc; đưa về nơi trú tránh, không thả rông gia súc, gia cầm, chỉ đạo việc hướng dẫn kỹ thuật chăm sóc cây vụ Đông, cây ăn quả và các loại cây khác để đảm bảo sinh trưởng và phát triển.
Đồng thời, các sở ngành, địa phương căn cứ tình hình thực tế để chủ động cho học sinh nghỉ họ.
Nội dung công điện cũng yêu cầu Đài Khí tượng thủy văn tỉnh tăng cường công tác dự báo, thông báo kịp thời tới các đơn vị có liên quan được biết để có phương hướng chỉ đạo, xử lý..
Đồng thời, Trung tâm cũng thông tin, do ảnh hưởng của không khí lạnh mạnh liên tục được tăng cường và gió Đông trên cao, từ đêm nay (24/11) đến hết ngày 27/11 ở các tỉnh từ Hà Tĩnh đến Phú Yên có mưa vừa, mưa to; các tỉnh từ Quảng Trị đến Phú Yên có mưa to đến rất to.


markdown:
+ Bộ phận kinh doanh: 0972.801.115
+ Hỗ trợ kỹ thuật: 0911.406.541
Chào mừng bạn đến với webiste Báo Trộm Thông Minh
TX-114FR là Đầu Báo hồng ngoại ngoài trời chạy pin, độ tin cậy cao, không báo thú nuôi nhỏ. Dạng thức bảo vệ linh hoạt: hàng rào, cửa sổ, tường, đa vùng, độ rộng từ 0~180°, hướng: ±90°, khoảng cách 2~12m, độ nhạy 30%~170%.
|Tên gọi| TX-114 FR – Đầu Báo hồng ngoại ngoài trời
|Hệ thống phát hiện||Hồng ngoại thụ động|
|Dạng, tầm phát hiện||3 ~ 12 m, rẻ quạt|
|Số vùng phát hiện||Ngang: 7 zones, Xuống: 7 zones|
|Góc quét||thay đổi được độ lớn 0~180°, và hướng ±90°|
|Chế độ||AND và OR của 2 cụm cảm biến (mỗi cụm 2 cảm biến)|
|Vùng nhạy cảm||1 vùng kép (2 cảm biến trên và dưới)|
|Không báo vật nuôi||Không báo vật nuôi cao dưới 70~80 cm|
|Điều chỉnh độ nhạy||30%~170%, đếm xung: 1/3|
|Cổng xuất báo động||Solid State Switch N.C./N.O. tùy chọn, 10VDC/0,01A (max)|
|Khi báo động: 1 lần (2 sec.)|
|Khi báo lỗi: tức thì|
|Chống cạy/phá||Solid State Switch N.C./N.O. tùy chọn, 10VDC/0,01A (max)|
|Khi mở nắp: tức thì|
|Thân bị tách khỏi đế: tức thì|
|Đầu báo bị tách khỏi tường/cột: tức thì|
|Đèn chỉ thị||LED, màu đỏ|
|Nhấp nháy 1 phút khi khởi động|
|Sáng 1 giây trong chế độ thử nghiệm (Walk-test mode)|
|Nhấp nháy khi phát hiện lỗi (sáng mỗi 5 giây)|
|Thời gian tái lập trạng thái sẵn sàng||10/120/300/900 giây tùy chọn|
|Nguồn cấp||pin 3 đến 9VDC Alkaline hoặc Lithium (phân biệt cực)|
|Dòng tiêu thụ||35 μA (Max); 5mA/3V (Test mode)|
|Kích thước||245 x 91 x 119,5mm (Cao x Rộng x Sâu)|
|Trọng lượng||620 g|
|Vị trí gắn||ngoài trời/trong nhà, chiều cao từ 0,8~1,2m|
|Độ kín||IP54, chống mưa, bụi|
|Nhiệt độ vận hành||-20°C đến +50°C|
|Phụ kiện kèm theo||Miếng dán: 1 cái; Vít: 2 cái; Đầu nối pin: 1 cái; Tấm che: 1 cái; Chốt back tamper: 1 cái|
|Phụ kiện bán rời||Dual CR-123 Battery Holder (parallel)|
|Hãng sản xuất||Takex – Nhật Bản|
|Tương thích||Kết hợp với bộ truyền tín hiệu (Wireless tranceiver) của tất cả các hệ thống báo động không dây nổi tiếng (Visonic, DSC, Pyronix, Honeywell, ….)|
Nhận hàng tận tay
Mua hàng an toàn
Bảo hành an tâm
Liên hệ
## Đánh giá
Chưa có đánh giá nào

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Link: </min/e1a62.css>; rel=preload; as=style,</min/992d5.css>; rel=preload; as=style,</wp-includes/js/jquery/jquery.js>; rel=preload; as=script,</wp-content/themes/shopme/js/chosen/chosen.jquery.min.js>; rel=preload; as=script,</min/41116.js>; rel=preload; as=script,</min/7e58d.js>; rel=preload; as=script,</min/css_async.js>; rel=preload; as=script


markdown:
Từ xưa đến nay, dù đã có nhiều biện pháp tránh thai ra đời nhưng không ít chị em phụ nữ vẫn tin chọn biện pháp đặt vòng tránh thai. Đối với những chị em đã trải qua sinh đẻ thì đặt vòng tránh thai là biện pháp khá phù hợp và có hiệu quả trong thời gian dài. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có những hiểu biết cần thiết về biện pháp này để phòng tránh các rủi ro khi thực hiện. Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em tìm hiểu
**đặt vòng tránh thai như thế nào an toàn và hiệu quả**? [](http://kwi.zoossoft.net/lr/chatpre.aspx?id=kwi14796210&lng=en&p=https://benhvienphathai.vn/dat-vong-tranh-thai-nhu-nao-an-toan-va-hieu-qua/)
![](https://benhvienphathai.vn/wp-content/themes/Newspaper-child/image/tu-van-suc-khoe-sinh-san.gif)
Contents
## Đặt vòng tránh thai
Vòng tránh thai là một dụng cụ bằng nhựa, trước đây nó có hình tròn nên được gọi là “vòng”. Cách gọi khác của biện pháp này là dụng cụ tránh thai hay dụng cụ tử cung. Vì nó có hình
[chữ T](http://afamily.vn/nhung-dieu-nen-biet-ve-vong-tranh-thai-chu-t-20130311124122817.chn) hoặc S, được dùng để đưa vào tử cung phụ nữ, ngăn không cho tinh trùng gặp trứng, thực hiện quá trình thụ thai.
Đặt vòng tránh thai hoàn toàn không ảnh hưởng đến quá trình quan hệ của cả hai. Do đó,
**đặt vòng tránh thai sau sinh** được phụ nữ ưu tiên sử dụng hơn các biện pháp khác.
Hiện nay, có nhiều loại vòng tránh thai. Chị em có thể lựa chọn để phù hợp hơn với cơ thể của mình.
**Các loại vòng tránh thai** bao gồm: ![ Đặt Vòng Tránh Thai Như Thế Nào An Toàn Và Hiệu Quả](https://benhvienphathai.vn/wp-content/uploads/2018/01/dat-vong-tranh-thai-nhu-nao-an-toan-va-hieu-qua.jpg)
- Vòng tránh thai có tính trơ.
- Vòng tránh thai hoạt tính.
- Vòng tránh thai hình chữ T chất đồng.
- Vòng tránh thai chữ V bằng silastic, chất đồng.
- Vòng tránh thai nhiều phụ tải, chất đồng.
- Vòng tránh thai kim loại đơn thuần.
- Vòng tránh thai hoạt tính loại Y
## Đặt vòng tránh thai như thế nào mới an toàn và hiệu quả?
Trước khi đặt vòng tránh thai, bác sĩ sẽ khám phụ khoa để loại trừ các bệnh viêm nhiễm và mang thai. Với thước đo tử cung, bác sĩ sẽ xác định vị trí và chiều dài tử cung. Sau đó đưa nhẹ vòng tránh thai qua cổ rồi đến vị trí tại buồng cổ tử cung.
Trên mỗi vòng tránh thai đều có chất đồng và có 2 sợi dây cước ở chân vòng. Sợi dây này giúp ta xác định vòng còn định vị đúng. Sau khi đặt vòng vào buồng tử cung xong, phần dây cước nằm trong âm đạo, bác sĩ sẽ cắt bớt sợi dây. Nhằm tránh vướng víu và bất tiện khi giao hợp. Phần còn lại của sợi dây chỉ 3 – 4 cm, sẽ được định vị cùng đồ sau trong âm đạo.
Sau khi hoàn tất, chị em sẽ được siêu âm để xác định chính xác vị trí vòng trong buồng tử cung. Đồng thời bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho chị em và hẹn ngày tái khám.
## Giải đáp những thắc mắc về kết quả đặt vòng tránh thai
**1/ Đặt vòng tránh thai có an toàn không?** * Các chuyên gia cho biết, hiệu quả tránh thai của biện pháp đặt vòng khá cao, tới 95 – 97%. Vì thế, đây là biện pháp tránh thai rất an toàn. Đáp:* **2/ Đặt vòng tránh thai bao lâu thì tháo?** * Vòng tránh thai thông thường có thời hạn sử dụng từ 5 – 10 năm tùy theo từng loại. Do đó, chị em cần nhớ rõ mình đã đặt vòng tránh thai loại nào, có thời hạn bao lâu? để thực hiện tháo vòng. Đáp:* **3/ Đặt vòng tránh thai bao lâu thì quan hệ được, có đau không?** *Theo bác sĩ chuyên khoa, chị em tuyệt đối không quan hệ tình dục từ 7 – 10 ngày sau khi đặt vòng, để vòng nằm ổn định trong tử cung. Sau thời gian này, chị em có thể quan hệ bình thường và không gây đau đớn. Đáp: * **4/ Đặt vòng tránh thai có đau không?** ** Theo khảo sát, hầu hết các chị em đều cho biết cơn đau khi đặt vòng nhẹ hơn những gì họ tưởng tượng trước thủ thuật. Đáp:** **5/ Đặt vòng bao lâu thì hết ra máu?** * Sau khi đặt vòng tránh thai chị em thường thấy đau bụng dưới và ra máu. Bình thường, hiện tượng ra máu sẽ kéo dài từ 4 – 5 ngày, sau đó giảm và hết hẳn. Đáp:* **6/ Đặt vòng tránh thai bao nhiêu tiền?** *Rất khó đưa ra con số cụ thể về chi phí đặt vòng tránh thai. Vì nó còn phụ thuộc vào các yếu tố như cơ sở thực hiện, tình trạng sức khỏe chị em, loại vòng chị em lựa chọn,… Đáp: *
## Đặt vòng tránh thai ở đâu?
Để đặt vòng tránh thai an toàn, hiệu quả, không để lại biến chứng thì chị em nên lựa chọn những cơ sở y tế uy tín, chất lượng. Hiện nay,
[Phòng Khám Đa Khoa Thái Bình Dương](http://phongkhamdakhoathaibinhduong.vn) được cấp phép hoạt động trong việc đặt vòng tránh thai nên chị em có thể thực hiện tại đây. ![ Đặt Vòng Tránh Thai Như Thế Nào An Toàn Và Hiệu Quả](https://benhvienphathai.vn/wp-content/uploads/2018/01/dat-vong-tranh-thai-nhu-nao-an-toan-va-hieu-qua-1.jpg)
Với đội ngũ bác sĩ có tay nghề cao, có nhiều năm kinh nghiệm đặt vòng tránh thai nên chị em có thể yên tâm. Trước khi tiến hành đặt vòng, các bác sĩ sẽ cân nhắc vệ sinh, tuyệt trùng dụng cụ y tế sạch sẽ để không xảy ra tình trạng viêm nhiễm sau khi đặt vòng.
Với hệ thống thiết bị hiện đại cùng tay nghề bác sĩ cao, phòng khám sẽ giúp chị em giảm thiểu cảm giác đau và đảm bảo an toàn.
## Lưu ý sau khi đặt vòng tránh thai
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, khi đặt vòng tránh thai chị em nên lưu ý những điều dưới đây:
- Việc đặt vòng tránh thai cần được thực hiện tại các cơ sở y tế chuyên khoa.
- Trước khi đặt vòng, chị em cần thăm khám phụ khoa. Vì nếu mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa sẽ không được phép đặt vòng tránh thai.
- Thời gian đặt vòng tránh thai tốt nhất là ngay sau khi chị em hết kinh nguyệt, 6 tuần sau khi sinh hoặc ngay sau khi nạo hút thai.
- Không nên quan hệ tình dục thô bạo sau khi đặt vòng để tránh vòng bị lệch.
- Tái khám đúng lịch hẹn để kiểm tra sức khỏe cũng như vị trí của vòng tránh thai.
- Khi muốn sinh con, chị em hãy đến cơ sở y tế uy tín để được các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm tháo vòng tránh thai.
Trên đây là những thông tin hữu ích về biện pháp đặt vòng tránh thai. Nếu có điều gì thắc mắc, chị em cứ nhấp vào bảng chat bên dưới để được
[phòng khám thai tại tphcm](https://benhvienphathai.vn/) tư vấn ngay. [](http://kwi.zoossoft.net/lr/chatpre.aspx?id=kwi14796210&lng=en&p=https://benhvienphathai.vn/dat-vong-tranh-thai-nhu-nao-an-toan-va-hieu-qua/)
![](https://benhvienphathai.vn/wp-content/themes/Newspaper-child/image/tu-van-suc-khoe-sinh-san.gif)
*B.S* **Người bệnh hãy sáng suốt lựa chọn cho mình những phòng khám uy tín, cũng như tham khảo đánh giá từ phía truyền thông khi quyết định khám và chữa bệnh**

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
Trang chủ
Giới Thiệu
Khám thai
Chi phí khám thai
Địa chỉ khám thai
Phá thai
Chi phí phá thai
Hậu quả phá thai
Phương pháp phá thai
Địa chỉ phá thai
Sức khỏe 24h
Ẩm thực cho bà bầu
Các bệnh thường gặp ở bà bầu
Chăm sóc sức khỏe bà bầu
Phá thai an toàn
Góc tin tức
Da liễu
TÌM KIẾM
Trang chủ
Giới Thiệu
Khám thai
Tất Cả
Chi phí khám thai
Địa chỉ khám thai
Bệnh viện Bình Thạnh có nhận đình chỉ thai kỳ không
Đình chỉ thai kỳ thai nghén 5 tuần ở Bệnh viện…
Lời giải đáp cho câu hỏi mới vừa hết kinh quan…
Những biểu hiện mang thai sau 5 ngày quan hệ nữ…
Phá thai
Tất Cả
Chi phí phá thai
Hậu quả phá thai
Phương pháp phá thai
Địa chỉ phá thai
Địa chỉ phá thai an toàn ở quận 11 – Phá…
Địa chỉ phá thai an toàn ở Quận 10
Địa chỉ phòng khám phá thai an toàn ở Quận 8
Địa chỉ phá thai tại Quận 7 – Phòng khám an…
Sức khỏe 24h
Tất Cả
Ẩm thực cho bà bầu
Các bệnh thường gặp ở bà bầu
Chăm sóc sức khỏe bà bầu
Hiện tượng có thai tháng đầu tiên là con trai chị…
Túi noãn hoàng là gì? Thai 6 tuần chưa có túi…
Kinh Nghiệm Dấu Hiệu Chuyển Dạ Sắp Sinh (Thật Sự)
Triệu Chứng Mang Thai Giả – Những Dấu Hiệu Rất Dễ…
Phá thai an toàn
Góc tin tức
Phá Thai Có Mang Tội Không – Mấy Tuần Thai Có…
Đặt Vòng Tránh Thai Như Thế Nào An Toàn Và Hiệu…
Danh Sách Bác Sĩ Phụ Khoa Giỏi Tại TPHCM – Cập…
Dấu Hiệu Sảy Thai – Nhận Biết Qua Những Triệu Chứng
Vỡ Tử Cung Nhận Biết Qua Các Dấu Hiệu Nguy Hiểm
Da liễu
Trang chủ
Tags
Phòng khám bệnh da liễu quận 2 ngoài giờ
Tag: phòng khám bệnh da liễu quận 2 ngoài giờ
Gợi ý phòng khám đa khoa bệnh viện da liễu Quận...
Haily_BT
-
15/05/2018
Khám Thai
All
Ẩm thực cho bà bầu
Các bệnh thường gặp ở bà bầu
Chăm sóc sức khỏe bà bầu
Chi phí khám thai
Chi phí phá thai
Da liễu
Góc tin tức
Hậu quả phá thai
Khám phụ khoa
Khám thai
Phá thai
Phương pháp phá thai
Sức khỏe 24h
Địa chỉ khám thai
Địa chỉ phá thai
Nhiều hơn
Bệnh viện Bình Thạnh có nhận đình chỉ thai kỳ không
Admin
-
01/06/2018
Đình chỉ thai kỳ thai nghén 5 tuần ở Bệnh viện Quận 2 có được không?
29/05/2018
Lời giải đáp cho câu hỏi mới vừa hết kinh quan hệ có thai không?
24/04/2018
Những biểu hiện mang thai sau 5 ngày quan hệ nữ giới cần hết sức chú ý
24/04/2018
Thai lưu là gì? Nguyên nhân và biểu hiện mà thai phụ phải lưu ý
12/03/2018
Phá Thai
All
Chi phí phá thai
Địa chỉ phá thai
Phương pháp phá thai
Nhiều hơn
Địa chỉ phá thai an toàn ở quận 11 – Phá Thai Bằng Thuốc
Huỳnh Linh
-
18/06/2018
Địa chỉ phá thai an toàn ở Quận 10
16/06/2018
Địa chỉ phòng khám phá thai an toàn ở Quận 8
16/06/2018
Địa chỉ phá thai tại Quận 7 – Phòng khám an toàn để thực hiện bỏ thai
16/06/2018
Địa chỉ phá thai an toàn ở Quận 6 tốt nhất
15/06/2018
Sức khỏe 24H
All
Ẩm thực cho bà bầu
Các bệnh thường gặp ở bà bầu
Chăm sóc sức khỏe bà bầu
Chi phí khám thai
Chi phí phá thai
Da liễu
Góc tin tức
Hậu quả phá thai
Khám phụ khoa
Khám thai
Phá thai
Phương pháp phá thai
Sức khỏe 24h
Địa chỉ khám thai
Địa chỉ phá thai
Nhiều hơn
Hiện tượng có thai tháng đầu tiên là con trai chị em đã biết chưa?
Haily_BT
-
20/04/2018
Túi noãn hoàng là gì? Thai 6 tuần chưa có túi noãn hoàng có nguy hiểm không
10/03/2018
Kinh Nghiệm Dấu Hiệu Chuyển Dạ Sắp Sinh (Thật Sự)
03/02/2018
Triệu Chứng Mang Thai Giả – Những Dấu Hiệu Rất Dễ Gây Nhầm Lẫn
09/01/2018
Dịch nhầy âm đạo ra nhiều có phải là dấu hiệu mang thai?
28/12/2017
BÀI VIẾT TIÊU BIỂU
Cách bắt mạch biết có thai – Nhận biết con trai,...
01/11/2017
Túi noãn hoàng là gì? Thai 6 tuần chưa có túi...
10/03/2018
So sánh dấu hiệu có thai và sắp có kinh
08/08/2017
BÀI VIẾT PHỔ BIẾN
Cách bắt mạch biết có thai – Nhận biết con trai,...
01/11/2017
Bà bầu lỡ ăn đu đủ xanh có sao không –...
08/11/2017
Làm sao biết túi thai đã ra hết?
17/09/2017
MỤC XEM NHIỀU
Phá thai
304
Phương pháp phá thai
165
Sức khỏe 24h
99
Góc tin tức
86
Địa chỉ phá thai
70
Da liễu
70
Chăm sóc sức khỏe bà bầu
58
Hậu quả phá thai
48
© Copyright - benhvienphathai 2017
Phòng Khám Đa Khoa Thái Bình Dương


markdown:
Việc chọn vị trí cửa sổ là khâu rất quan trọng. Bởi nếu bố trí không thích hợp không những làm ảnh hưởng tới không gian kiến trúc mà còn đi ngược lại tác dụng của nó. Trước hết cần dựa vào vị trí, bố cục bên trong và bên ngoài nhà.
**Tùy theo cách sắp xếp đồ đạc trong nhà mà ta có thể chọn những vị trí thích hợp. Với công năng là lấy ánh sáng, nên phải chọn những vị trí thông gió để sử dụng gió và ánh sáng tự nhiên** được tốt nhất, tiết kiệm điện, đồng thời có lợi cho sức khỏe. Phòng khách là vị trí cần có nhiều ánh sáng nhất. Ít nhất cần có một mặt phòng khách giáp thiên nhiên để đảm bảo sự thông thoáng cần thiết.
Cửa sổ với công năng là lấy ánh sáng
Phòng học và phòng làm việc là nơi cũng cần nhiều ánh sáng tự nhiên. Tùy vào cách bố trí đồ đạc trong phòng để chọn vị trí cửa sổ thích hợp. Cửa sổ thường bố trí bên trái phía bàn học, tránh ánh sáng trực diện chiếu vào gây chói mắt, còn nếu bố trí bên phải có thể bị xấp bóng.
Tương tự như vậy, đối với phòng ngủ, không nên bố trí ở phía đối diện. Cũng không nên đặt ở đầu giường, bởi vì ánh sáng chiếu vào đầu khiến ta cảm thấy đau đầu. Gió mạnh lùa vào còn gây nên những chứng đột quỵ ở những người có tiền sử về tim mạch. Còn nếu đặt đối diện với giường nằm thì sẽ làm ta chói mắt khi ngủ, dễ gây nên các bệnh về tâm thần. Đối với giường ngủ của trẻ nhỏ thì không nên bố trí cửa sổ, vì làm trẻ dễ bị giật mình.
Cửa sổ cũng không nên đặt cạnh giường tủ
**Cửa sổ cũng không nên đặt cạnh giường tủ, mưa gió có thể làm cho chúng nhanh bị hỏng**. Ngoài ra, nếu ở những vị trí bên ngoài có những cây to thì không nên mở cửa sổ hướng đó, tránh lá rụng và sâu bọ vào nhà. Đối với nhà biệt thự, nhà dài thì có thể thiết kế cửa sổ mái. Vừa có tác dụng lấy sáng, vừa để trang trí.
Mặt tiền cũng là một yếu tố quyết định tới vị trí cửa sổ. “Đôi mắt” này là nơi giao lưu giữa bên trong và bên ngoài, vì vậy mà nó thường được thiết kế để view ra những hướng đẹp nhất. Tuy nhiên, nếu gia đình bạn quá lạm dụng cửa sổ, tường có thể bị nát và bố cục không chặt chẽ, thiếu những mảng đặc.
Cửa số là đôi mắt bên trong và ngoài nhà
Đối với nhà nghỉ cuối tuần, khu resort, nhà vườn thì những ô cửa kính to, chạy dài thường được sử dụng để tạo cảm giác hòa nhập với thiên nhiên. Do đó, cửa chính và cửa sổ không có sự khác nhau về hình thức nhiều. Trái lại, với nhà ở, thường xuyên sử dụng đến cửa sổ, do nắng mưa tác động nên phải tuân theo bố cục mặt đứng để làm điểm nhấn cho ngôi nhà.
**Ngoài yếu tố về bố cục trong và ngoài, gia chủ cũng cần quan tâm tới hướng mở cửa sổ để tránh nắng gắt, gió mạnh**. Ở những nơi có khí hậu lạnh như ở một số nước, thường chạy băng cửa sổ dài. Còn với khí hậu Việt Nam là nhiệt đới, nên bậu cửa được chú ý trong thiết kế kiến trúc. Hướng đẹp để bố trí cửa sổ là hướng Đông và Nam. Không nên mở cửa hướng Tây. Điều kiện nhà lô chỉ có 1, hoặc 2 hướng bắt buộc phải mở hướng Tây thì bạn có thể thiết kế các ô văng để chống nắng, hơn nữa cửa sổ không nên bố trí lớn. Rèm cửa cũng là một biện pháp cho cửa sổ mở hướng Tây và còn làm đẹp cho ngôi nhà. Ngoài ra bạn có thể treo thêm chuông gió, tuy nhỏ bé nhưng nó có tác dụng kỳ diệu, đó là tiêu tán, hóa giải xung khí, biến hung thành cát đem lại may mắn cho căn nhà.
Hướng mở cửa sổ tránh nắng gắt, gió mạnh
Tác dụng của cửa sổ là điều tiết không khí, vì vậy mà lượng khí vào và ra trong phòng là một yếu tố để quyết định vị trí, số lượng cửa sổ. Bố trí sao cho lối vào và lối ra càng xa nhau càng tốt. Chỗ cửa đón không khí vào thường bố trí rộng hơn lối ra. Điều này giúp cho không khí đi vào được nhiều và lưu giữ lại được phần nào trước khi nhẹ nhàng ra ngoài.
**Tuy là một chi tiết nhỏ trong nhà, nhưng nó cũng quan trọng như khi bạn chọn vị trí, hướng nhà vậy. Để có một ngôi nhà đẹp hoàn hảo, rất cần đến những bàn tay khéo léo cho những chi tiết nhỏ như thế**. Với những yếu tố trên, cùng với diện tích nhà, bạn có thể tham khảo và bố trí vị trí, số lượng và kiểu dáng cửa sổ sao cho phù hợp, đạt hiệu quả sử dụng tốt nhất và tạo điểm nhấn cho không gian kiến trúc của ngôi nhà

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 1.dca _dca


markdown:
Cách làm bánh gà cay chiên thơm ngon tuyệt đỉnh:
[nấu ăn thật: Đẹp mắt, dinh dưỡng với thạch sữa bí ngô cực ngon](https://daynauan.net/nau-an-that-dep-mat-dinh-duong-voi-thach-sua-bi-ngo-cuc-ngon/) [nấu phở ăn sáng: Cách làm bơ tẩm bột chiên giòn ngon mê ly](https://daynauan.net/nau-pho-an-sang-cach-lam-bo-tam-bot-chien-gion-ngon-me-ly/) [nấu ăn tại nhà: Hướng dẫn 2 cách làm sung muối giòn ngon, hấp dẫn](https://daynauan.net/nau-an-tai-nha-huong-dan-2-cach-lam-sung-muoi-gion-ngon-hap-dan/) [nấu ăn cơ bản: Cách nấu chè thạch trái cây đơn giản mà cực ngon](https://daynauan.net/nau-an-co-ban-cach-nau-che-thach-trai-cay-don-gian-ma-cuc-ngon/) [web nấu ăn ngon: Cách dưỡng môi hồng tự nhiên bằng dầu dừa cực chuẩn](https://daynauan.net/web-nau-an-ngon-cach-duong-moi-hong-tu-nhien-bang-dau-dua-cuc-chuan/) **Cách làm bánh gà cay chiên thơm ngon tuyệt đỉnh: Bên cạnh chế biến những món ăn hàng ngày từ thịt gà, các bạn có thể đổi vị với một số món bánh ngon khác cũng rất hấp dẫn đó. Hôm nay, cachlam9.com sẽ hướng dẫn các bạn cách làm bánh gà cay chiên giòn nhé. Cách làm bánh gà cay chiên ngon giòn tại… – Xem chi tiết**học nấu ăn
Bên cạnh chế biến những các món ăn hàng ngày từ thịt gà, các bạn có thể đổi vị với một số món bánh ngon khác cũng khá lôi kéo đó. Hôm nay,
**cachlam9.com **sẽ hướng dẫn các bạn **cách làm bánh gà cay chiên giòn **nhé. ![ Hướng dẫn làm bánh gà cay chiên giòn ngon khó cưỡng: Làm bánh gà cay chiên thơm ngon tại nhà](https://cachlam9.com/wp-content/uploads/2016/08/cach-lam-banh-ga-chien-cay-1.jpg)
## Cách làm bánh gà cay chiên ngon giòn tại nhà
Để thực hiện
**cách làm bánh gà cay chiên**, trước hết các bajnc ần chuẩn bị những **nguyên liệu làm bánh gà cay chiên **dưới đây:
### Nguyên liệu chuẩn bị làm bánh gà cay chiên
- Gà phi lê: 450g
- Trứng gà: 1 quả
- Bột bắp, bột cà ri đỏ
- Gia vị: Đường, dầu ăn
![ Nguyên liệu chuẩn bị làm bánh gà cay chiên: Cách làm bánh gà cay chiên thơm ngon giòn vàng tại nhà](https://cachlam9.com/wp-content/uploads/2016/08/cach-lam-banh-ga-chien-cay-2.png)
### Hướng dẫn làm bánh gà cay chiên
Sơ chế và thực hiện thực hiện cách thực hiện bánh gà cay chiên
- Thịt gà sau khi đã mua về các bạnrửa cho sạch kế tiếp thái miếng và băm bé dại (Nếu muốn tiết kiệm khoảng thời gian các bạn có thể mua sẵn thịt gà phi lê hoặc có thể tự mua về nhà rồi chế biến sẽ tiết kiệm chi phí hơn nhé.)
- Trứng gà đập riêng ra bát.
![ Hướng dẫn làm bánh gà cay chiên: Cách chiên bánh gà cay giòn vàng như thế nào?](https://cachlam9.com/wp-content/uploads/2016/08/cach-lam-banh-ga-chien-cay-3.jpg)
Thực hiện các bước làm bánh gà cay
Bước 1: Đầu tiên của
**cách làm bánh gà cay chiên ngon**, các bạn bỏ thịt theo lớp gà băm nhỏ dại vào bát to, thêm bột bắp, đường, trứng và bột cà ri đỏ vào trộn thật đều các các nguyên vật liệu với nhau và triển khai ướp trong vòng 20-30 phút xếp thịt gà ngấm hết gia vị. ![ Làm bánh gà cay chiên như thế nào ngon: Bí quyết làm bánh gà cay chiên ngon giòn cực đơn giản](https://cachlam9.com/wp-content/uploads/2016/08/cach-lam-banh-ga-chien-cay-4.jpg)
Bước 2: Kiểm tra xem thịt gà đã được ướp trước đó đủ khoảng thời gian chưa, các bạn chia các thành phần hỗn hợp thịt gà thành nhiều phầnnhỏ dùng tay vê thành từng miếng vừa ăn và nhấn dẹt xuống. Tùy theo sở thích các bạn có thể tạo hình tròn hoặc hình vuông. Sau đó, để riêng ra ra tô và thực hiện
**hướng dẫn làm bánh gà cay chiên **cho tới hết nguyên liệu.
Bước 3: Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn vào đun cho nóng già, rồi gắp từng miếng bánh gà vừa nặn ở trên vào chiên đều với lửa bé dại Các bạn tiến hành chiên cho tới khi bánh gà chín giòn, vàng đều cả hai mặt là được. Sau đó, xếp bánh gà vào đĩa và trang trí rau xanh cho đẹp mắt.
![ Cách làm bánh gà cay chiên giòn thơm tại nhà: Mẹo làm bánh gà cay chiên vàng thơm ngon cực dễ](https://cachlam9.com/wp-content/uploads/2016/08/cach-lam-banh-ga-chien-cay-5.jpg)
__Yêu cầu thưởng thức món bánh gà cay: __
- Với món
**bánh gà cay**ngon tuyệt này các bạn có thể ăn cùng với rau củ và nước mắm chấm tương ớt, siêu ngon và thu hút đó.
- Bánh gà cay được màubắt mắt chín vàng đều và giòn ngon. Bánh không bị vỡ nát khi chiên.
Mách bé dại các bạn khi thực hiện
**làm bánh gà cay**, cần thả lượng dầu ăn nhiều một chút để khi chiến bánh gà chín vàng đều và không bị bám vào chảo nhé.
Có thể tham khảo thêm một số món dùng với thịt gà khác như
**cách làm cánh gà chiên bơ** hay **cách làm gà xiên nướng**
Chỉ với vài bước đơn giản các bạn đã có món bánh giòn ngon, lạ miệng để thưởng thức rồi đó. Với
**cách làm bánh gà cay chiên thơm ngon** này các bạn có thể trổ tài vào dịp cuối tuần thư thả hoặc làm các món ăn vặt, ăn sáng rất ngon và giàu dinh dưỡng đó nhé.

X-Litespeed-Cache: miss


markdown:
Với cấu trúc 2 nhân, khả năng chuyển đổi BIOS tăng xung nhân và các hỗ trợ tích cực cho xử lý và hiển thị hình ảnh, AMD Radeon HD 6990 – GPU hỗ trợ DirectX 11, đỉnh nhất của AMD trong thời điểm hiện tại đã được Asus hiện thực trên card đồ họa Asus EAH6990/3D/4S/4GD5 đã thể hiện tốt sức mạnh Antilles.
Gigabyte GV-R699 màu đen điểm chi tiết đỏ, hình khối hộp to lớn và chắc chắn với chiều dài quá
Advertisements

X-ac: 5.dca _dca


markdown:
**Bước 1:** Truy cập website và lựa chọn sản phẩm cần mua để mua hàng **Bước 2:** Click và sản phẩm muốn mua, màn hình hiển thị ra pop up với các lựa chọn sau
Nếu bạn muốn tiếp tục mua hàng: Bấm vào phần tiếp tục mua hàng để lựa chọn thêm sản phẩm vào giỏ hàng
Nếu bạn muốn xem giỏ hàng để cập nhật sản phẩm: Bấm vào xem giỏ hàng
Nếu bạn muốn đặt hàng và thanh toán cho sản phẩm này vui lòng bấm vào: Đặt hàng và thanh toán
**Bước 3:** Lựa chọn thông tin tài khoản thanh toán
Nếu bạn đã có tài khoản vui lòng nhập thông tin tên đăng nhập là email và mật khẩu vào mục đã có tài khoản trên hệ thống
Nếu bạn chưa có tài khoản và muốn đăng ký tài khoản vui lòng điền các thông tin cá nhân để tiếp tục đăng ký tài khoản. Khi có tài khoản bạn sẽ dễ dàng theo dõi được đơn hàng của mình
Nếu bạn muốn mua hàng mà không cần tài khoản vui lòng nhấp chuột vào mục đặt hàng không cần tài khoản
**Bước 4:** Điền các thông tin của bạn để nhận đơn hàng, lựa chọn hình thức thanh toán và vận chuyển cho đơn hàng của mình **Bước 5:** Xem lại thông tin đặt hàng, điền chú thích và gửi đơn hàng
Sau khi nhận được đơn hàng bạn gửi chúng tôi sẽ liên hệ bằng cách gọi điện lại để xác nhận lại đơn hàng và địa chỉ của bạn.
Trân trọng cảm ơn.

X-Page: page

Cache-Control: private

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Wed, 04-Jul-2018 21:56:48 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
[DANH MỤC SẢN PHẨM](#)
VỊ TRỊ TRÍ DỰ ÁN:
Nằm tại vị trí đắc địa, có 3 mặt giáp sông, gần cửa biển, được kiến trúc sư người Mỹ thiết kế. Gần chợ truyền thống, trương học, trung tâm hành chính Cách Tp. HCM 100Km; Cách Tp. Vũng Tàu, Tp. Bà Rịa, Long Hải 15Km
TIỆN ÍCH NỘI KHU
- Quảng trường phố biển, trường học;
- Trung tâm thương mại, tài chính;
- Trung tâm hội nghị, tiêc cưới…
ƯU ĐIỂM CỦA DỰ ÁN.
- Đất sạch 100%
- Đã có quyết định giao đất và giấy chứng nhận QSDĐƠ lâu dài toàn dự án.
- Đã có QĐ phê duyệt quy hoạch tỉ lệ 1/500. Gía ưu đãi cho 200 khách hàng đầu tiên.
Quý khách có nhu cầu tìm hiểu dự án vui lòng liên hệ hotline chủ đầu tư Hotline: 0908.154.043 Gmail: thanhan19032012@gmail.com Skype: thanh.an1903
Website: http://www.marinecitycualap.com/

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
Trang chủ » Video FCAR F5-G chẩn đoán xe Bus Thaco động cơ Weichai
Video FCAR F5-G chẩn đoán xe Bus Thaco động cơ Weichai
Mọi chi tiết xin liên hệ FCAR.vn

Link: <https://fcar.vn/?p=34>; rel=shortlink


markdown:
## Được xem nhiều nhất
# Hướng dẫn dọn dẹp ổ cứng trên Windows 10
**Dưới đây là hướng dẫn bạn đọc cách để dọn dẹp ổ cứng giúp tăng không gian lưu trữ bị chiếm dụng sau một thời gian sử dụng Windows 10. Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng cho các phiên bản Windows thấp hơn.**
Theo như thông tin của Microsoft đưa ra thì Windows 10 sẽ tạo một bản sao lưu Windows cũ mỗi khi bạn nâng cấp lên bản buil cao hơn. Sau khi nâng cấp nếu người dùng không thích sử dụng bản nâng cấp này vẫn có thể quay lại bản cũ mà không gặp khó khăn gì. Khi đó bản sao lưu này sẽ nằm trong thư mục có tên Windows.old và được đặt trong phần vùng hệ thống (thường là ổ C).
Đây có thể được xem là tính năng khá mới và độc của Microsoft, tuy nhiên nó cũng mang lại một số rắc rối khi sử dụng Windows 10. Đó là bản sao lưu đó chiếm dụng một dung lượng lưu trữ của phân vùng hệ thống. Đó là hiện tượng chiếm dụng dung lượng lưu trữ của phần vùng chính từ vài GB đến 25GB. Nếu bạn đang sử dụng ổ cứng SSD thì khoảng tróng này sẽ rất đáng giá.
Để giải phóng được bộ nhớ do Windows.old chiếm dụng thì bạn có thể xóa nó đi bằng ứng dụng Disk Cleanup có sẵn trên Windows. Nhưng vì một lí do nào đó bạn không tìm thấy thư mục Previous Windows Installations thì có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây.
**Cách xóa Windows.old trong Windows 10**
Trong bài viết bạn cũng nhìn thấy dung lượng mà Windows.old chiếm dụng lên đến hơn 15GB.
Để bắt đầu xóa các bạn nhấn chuột phải vào ổ “C” > Properties > Disk Cleanup.
Hộp thoại Disk Cleanup : Drive Selection sẽ hiện lên, mặc định chọn ổ C thì bạn giữ nguyên > OK.
Đợi trong giây lát để ứng dụng làm việc
Ứng dụng sẽ hiện lên một vài thư mục có thể dọn dẹp nhưng trong đó không có thư mục Windows.old và tùy chọn Previous Windows Installations.
Nhấn chọn Clean up system files > ứng dụng sẽ quét lại một lần nữa và sau đó bạn sẽ nhìn thấy mục Previous Windows Installations .
Đánh dấu vào nó và nhấn OK > hộp thoại xuất hiện ta chọn Delete files.
Hộp thoại khác xuất hiện nói cho bạn biết nếu bạn tiếp tục thì sẽ không thể quay lại phiên bản Windows trước đó. Nếu bạn đồng ý thì chọn Yes.
Bạn tiếp tục đợi để ứng dụng xóa dữ liệu mà bạn đã chọn.
Khi đã kết thúc quá trình xóa thì thư mục Windows.old sẽ không còn xuất hiện nữa và tất nhiên dung lượng bộ nhớ trống của ổ cứng sẽ tăng lên đáng kể.
Trên đây là hướng dẫn cách giải phóng bộ nhớ cho Windows 10, nếu bạn đang sử dụng các phiên bản cũ hơn cũng có thể áp dụng cách tượng tự.
**Có thể bạn quan tâm:** [thủ thuật](/tim-kiem/tin-tuc/thu-thuat)
## Câu hỏi, hướng dẫn liên quan:
## SẢN PHẨM ĐƯỢC HỎI NHIỀU
## CHỦ ĐỀ HAY
### Mổ xẻ xem nội tạng của Lumia 435 smartphone giá rẻ
### Hướng dẫn xử lý cảnh báo Android nhiễm vi rút khi duyệt web bằng Chrome
### Tổng hợp tất cả tính năng của phím Function trên Laptop
### fpt shop cho mình hỏi đt nào mà còn trên web đt đổi trả của cửa hàng thì đt đó chưa bán phải ko?
### Tải Office 2016 Preview cho Macbook với nhiều tính năng mới
### Hướng dẫn phát Wifi trên iPhone chạy iOS 7 và iOS 8
### Xem tường thuật trực tiếp AOE
### Hướng dẫn tạo USB cài Winodws 7, Windows 8, Windows 10
### Hướng dẫn vượt qua mật khẩu máy tính chạy Windows
### Kích hoạt iCloud trên iOS 8 hiện tại là quá vội vàng

X-Cache: MISS

Server: fws


markdown:
FX, Ngoại hối hoặc Forex, đề cập đến thị trường toàn cầu mà ở đó nhiều đồng tiền trên thế giới được giao dịch. Giá của cặp tỷ giá luôn được hiển thị là bạn sẽ nhận được bao nhiêu đơn vị đồng tiền thứ hai cho một đơn vị đồng tiền thứ nhất. CFD cho phép bạn giao dịch khối lượng cao và tận dụng lợi thế sinh lợi của những biến động giá nhỏ.
|FOREX||Average Spread (in Pips)||Leverage (Margin Requirement)||Units Per Lot||Pip Value Per Lot||Commision USD||Minimal Lot Size||Maximal Lot Size|
|AUDCAD||2.6||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|AUDCHF||2.1||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|AUDJPY||2||As high as 1:500||100000||1000||0||0.01||50|
|AUDNZD||2.8||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|AUDUSD||1.6||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|CADCHF||2.2||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|CADJPY||2.1||As high as 1:500||100000||1000||0||0.01||50|
|CHFJPY||2.4||As high as 1:500||100000||1000||0||0.01||50|
|EURAUD||2.4||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|EURCAD||2.8||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|EURCHF||1.9||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|EURGBP||1.5||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|EURHUF||15.8||As high as 1:500||100000||1000||0||0.01||50|
|EURJPY||1.8||As high as 1:500||100000||1000||0||0.01||50|
|EURMXN||72.8||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|EURNOK||24.7||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|EURNZD||3.4||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|EURPLN||14.7||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|EURSEK||20.2||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|EURTRY||9.9||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|EURUSD||1.5||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|GBPAUD||3.1||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|GBPCAD||3.5||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|GBPCHF||2.6||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|GBPJPY||2.2||As high as 1:500||100000||1000||0||0.01||50|
|GBPNZD||4.1||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|GBPUSD||2||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|GBPZAR||117.2||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|HKDJPY||1.8||As high as 1:500||100000||1000||0||0.01||50|
|NOKJPY||2.1||As high as 1:500||100000||1000||0||0.01||50|
|NOKSEK||12.6||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|NZDCAD||3||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|NZDCHF||2.4||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|NZDJPY||2.3||As high as 1:500||100000||1000||0||0.01||50|
|NZDUSD||1.8||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|TRYJPY||5.1||As high as 1:500||100000||1000||0||0.01||50|
|USDCAD||2.4||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|USDCHF||1.7||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|USDCNH||13.5||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|USDCZK||8.9||As high as 1:500||100000||100||0||0.01||50|
|USDDKK||11.1||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|USDHUF||15.8||As high as 1:500||100000||1000||0||0.01||50|
|USDJPY||1.7||As high as 1:500||100000||1000||0||0.01||50|
|USDMXN||47.8||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|USDNOK||21.5||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|USDPLN||11.6||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|USDSEK||19.7||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|USDSGD||2.6||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|USDTRY||7.3||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|USDZAR||51.3||As high as 1:500||100000||10||0||0.01||50|
|ZARJPY||1.7||As high as 1:500||100000||1000||0||0.01||50|

X-Pj-Cache-Status: miss


markdown:
## .TỪ KHÓA: QUẦN SHORT - TRANG 1
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2017/05/15/efcde80c3fe48f439e9483ca21b5771cabb58cf9.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2017/05/15/efcde80c3fe48f439e9483ca21b5771cabb58cf9.jpg)
Phối Đồ Thời Trang
[Mùa của short jeans tới rồi, chắc gì bạn đã biết cách mặc?](/mua-cua-short-jeans-toi-roi-chac-gi-ban-da-biet-cach-mac-SxI7C0IMJ4WD6.html)
#### Giày gót nhọn sẽ là thứ cuối cùng tôi mang cùng quần short!
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2017/04/20/55d5a0cba07c873849bd608fa4bce9a576fb4fbd.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2017/04/20/55d5a0cba07c873849bd608fa4bce9a576fb4fbd.jpg)
Phối Đồ Thời Trang
[Những khoảng hở tinh tế: thử một lần lộ ra để biết mình quyến rũ đến nhường nào](/nhung-khoang-ho-tinh-te-thu-mot-lan-lo-ra-de-biet-minh-quyen-ru-den-nhuong-nao-2ImT9xHqYfHHx.html)
#### Liệu có phần nào gợi cảm, quyến rũ hơn bờ vai trần mềm mại, tấm lưng ong nuột nà, đôi chân dài thắng tắp... được phô diễn một cách tinh tế, nhẹ nhàng qua...
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/10/26/006629e88d187e6dfb88766ec6cbddded1f26918.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/10/26/006629e88d187e6dfb88766ec6cbddded1f26918.jpg)
Guu Thời Trang
[Loạt hot girl Việt đang chứng minh: Túi hiệu son xịn chưa cần có, nhưng shorts thì chắc chắn phải có một "em"!](/loat-hot-girl-viet-dang-chung-minh-tui-hieu-son-xin-chua-can-co-nhung-shorts-thi-chac-chan-phai-co-mot-em-CHO0zMwyk71o2.html)
#### Nàng nào mà không có những chiếc quần shorts siêu ôm và bó sát, tôn triệt để đường cong, thì quả là phí phạm công sức luyện tập gian khổ đấy.
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/08/23/402517717a32d3274438f6d5c5a49013fceee7f4.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/08/23/402517717a32d3274438f6d5c5a49013fceee7f4.jpg)
Guu Thời Trang
[5 items bạn nên tranh thủ mặc trước khi những ngày nắng qua hết](/5-items-ban-nen-tranh-thu-mac-truoc-khi-nhung-ngay-nang-qua-het-Sq93CTAIdB0w2.html)
#### Chỉ còn một thời gian ngắn nữa thôi là bạn sẽ phải nói lời tạm biệt với 5 item sau đây đấy, bởi vậy hãy tranh thủ diện các em ý trước khi hết cơ hội nhé.
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/07/27/d822ebad0a19c4543cbcd7de4763b52fc70716de.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/07/27/d822ebad0a19c4543cbcd7de4763b52fc70716de.jpg)
Guu Thời Trang
[GUU quần shorts ngắn cũn lộ đến nửa vòng 3 hot nhất mùa thời trang hè 2016](/guu-quan-shorts-ngan-cun-lo-den-nua-vong-3-hot-nhat-mua-thoi-trang-he-2016-WK5hMmeAEYAHX.html)
#### Mốt quần ngắn cũn lộ đến nửa vòng 3 của sao Việt
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/6/21/f925e07b6d23bf786e9a7878661b17155e9f83e5.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/6/21/f925e07b6d23bf786e9a7878661b17155e9f83e5.jpg)
Phối Đồ Thời Trang
[Nóng thế này, diện shorts vải theo 5 cách sau mới đủ đẹp và mát](/nong-the-nay-dien-shorts-vai-theo-5-cach-sau-moi-du-dep-va-mat-2nlwuyKvNlWsD.html)
#### Hãy tạm quên jean shorts và F5 cho diện mạo của mình với những chiếc quần shorts vải mềm vừa dễ diện, dễ đẹp lại thoải mái nào.
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/5/31/ae199aa11accc333e0a760e2028e227148a42f45.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/5/31/ae199aa11accc333e0a760e2028e227148a42f45.jpg)
Guu Thời Trang
[Những lưu ý các nàng luôn cần thuộc lòng mỗi khi chọn shorts ngắn](/nhung-luu-y-cac-nang-luon-can-thuoc-long-moi-khi-chon-shorts-ngan-0tnELHCYp9CHs.html)
#### Shorts, chiếc quần gắn liền với phong cách hè mỏng mát, cũng cần có những lưu ý nhất định để các nàng diện sao cho thật tinh tế vầ duyên dáng nhất.
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/4/28/891dec9cbb65bb17732c2ca5ff77d67d3c3bc1d0.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/4/28/891dec9cbb65bb17732c2ca5ff77d67d3c3bc1d0.jpg)
Phối Đồ Thời Trang
[Muốn sexy, hãy học cách chinh phục short jeans!](/muon-sexy-hay-hoc-cach-chinh-phuc-short-jeans-1HBJdLX9g1yMf.html)
#### Ai bảo cứ phải bikini mới là tuyệt đỉnh của mùa hè? Short jeans có khi còn làm tốt hơn nhiệm vụ của những bộ áo tắm hai mảnh.
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/4/27/09af931f5339b578cf80934c0174bf87b0566ee0.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/4/27/09af931f5339b578cf80934c0174bf87b0566ee0.jpg)
Guu Thời Trang
[5 dáng quần shorts jeans cơ bản phải có trong tủ đồ hè năm nay](/5-dang-quan-shorts-jeans-co-ban-phai-co-trong-tu-do-he-nam-nay-1rGx4Jci4xXXi.html)
#### Shorts jeans luôn có vô vàn những biến tấu khác nhau nhưng tựu chung lại đều dựa trên 5 kiểu dáng cơ bản dưới đây.
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/4/22/3af7369ede0ebc145b89c2b4b958fa4e5aeeff55.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/4/22/3af7369ede0ebc145b89c2b4b958fa4e5aeeff55.jpg)
Phối Đồ Thời Trang
[4 kiểu quần shorts ngắn bắt cặp hoàn hảo cùng sandals](/4-kieu-quan-shorts-ngan-bat-cap-hoan-hao-cung-sandals-XRcJn3BhUBfxy.html)
#### Shorts và sandals ắt hẳn là hai món đồ không thể thiếu trong mùa hè của mỗi cô nàng, vậy thì đâu mới là cặp đôi hợp gu một cách trọn vẹn và hoàn hảo với...
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/4/16/206d9c7ac5622188a296dc401f82cbf2e086dc0c.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/4/16/206d9c7ac5622188a296dc401f82cbf2e086dc0c.jpg)
Guu Thời Trang
[5 kiểu quần short đẹp, sành điệu hợp GUU thời trang hè 2016](/5-kieu-quan-short-dep-sanh-dieu-hop-guu-thoi-trang-he-2016-53B8GqsRojqZb.html)
#### Muôn kiểu quần short đẹp hợp GUU thời trang hè 2016 sẽ giúp bạn thật thoải mái và phong cách trong mùa hè 2016,quần short đẹp, cách mặc quần short đẹp,...
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2015/6/28/d87b73334d5e1f0af70bfd2870f7be5f4735dfc1.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2015/6/28/d87b73334d5e1f0af70bfd2870f7be5f4735dfc1.jpg)
Guu Thời Trang
[5 cách chọn quần shorts mát mẻ, tôn vòng 3](/5-cach-chon-quan-shorts-mat-me-ton-vong-3-0PlN9ZneAf3iU.html)
#### Trong thời tiết nắng nóng oi bức như thế này, quần shorts trở thành "vị cứu tinh" cho hầu hết các cô nàng. Bên cạnh yếu tố thoáng mát, thoải mái, một chiếc...
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2015/6/12/d5336a76da064b395799b94dde06fa092f774aba.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2015/6/12/d5336a76da064b395799b94dde06fa092f774aba.jpg)
Guu Thời Trang
[7 vấn đề nàng nào cũng gặp khi diện shorts vải mùa hè](/7-van-de-nang-nao-cung-gap-khi-dien-shorts-vai-mua-he-0jIPwP2AGSljz.html)
#### Quần shorts vải không cứng và đứng dáng như đồ jeans nên nhiều khi sẽ gặp phải vài tình huống phát sinh khiến người mặc bối rối
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2015/6/2/35138eb2f7c10e33edb4de9c071b6d585e553210.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2015/6/2/35138eb2f7c10e33edb4de9c071b6d585e553210.jpg)
Phối Đồ Thời Trang
[Cách diện quần shorts chuẩn đẹp mọi vóc dáng](/cach-dien-quan-shorts-chuan-dep-moi-voc-dang-M3yp3cW0bnImX.html)
#### Quần shorts không chỉ dành cho những cô nàng chân dài dáng chuẩn mà dù là thấp bé, béo tròn hay gầy mảnh khảnh thì vẫn có thể tự tin diện shorts chuẩn...
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2015/5/31/d87b73334d5e1f0af70bfd2870f7be5f4735dfc1.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2015/5/31/d87b73334d5e1f0af70bfd2870f7be5f4735dfc1.jpg)
Phối Đồ Thời Trang
[5 cách chọn quần shorts mát mẻ, tôn vòng 3](/5-cach-chon-quan-shorts-mat-me-ton-vong-3-sOs9G2n5e4Ji0.html)
#### Trong thời tiết nắng nóng oi bức như thế này, quần shorts trở thành "vị cứu tinh" cho hầu hết các cô nàng. Bên cạnh yếu tố thoáng mát, thoải mái, một chiếc...
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2015/4/27/74043aab5ec1c84ce6a60edbb110dad8ca6e4db9.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2015/4/27/74043aab5ec1c84ce6a60edbb110dad8ca6e4db9.jpg)
Guu Thời Trang
[Các mẫu quần short đẹp và độc hợp guu thời trang hè 2015](/cac-mau-quan-short-dep-va-doc-hop-guu-thoi-trang-he-2015-pIZNmRvjZX6nk.html)
#### Các mẫu quần short đẹp luôn được các fashionista ưa chuộng, không chỉ các mùa hè trước mà còn cả mùa thời trang hè 2015 nữa.
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2015/4/19/4cfd7396a50ba69a1ec6675c7813f0857e5ee887.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2015/4/19/4cfd7396a50ba69a1ec6675c7813f0857e5ee887.jpg)
Phối Đồ Thời Trang
[Mix đồ đẹp hợp guu thời trang hè 2015 với sơ mi và quần short](/mix-do-dep-hop-guu-thoi-trang-he-2015-voi-so-mi-va-quan-short-33ejNTMhg97t4.html)
#### Sơ mi và quần short là những item không thể thiếu khi mix đồ cho mùa thời trang hè 2015.
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/07/01/300587bf411d3468519b90041ceda40d6a3392c4.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/07/01/300587bf411d3468519b90041ceda40d6a3392c4.jpg)
Guu Khéo Tay
[5 bước đơn giản tự chế quần cut-off shorts "chất lừ"](/5-buoc-don-gian-tu-che-quan-cut-off-shorts-chat-lu-vE6zi2hxhS2x4.html)
#### Bạn hoàn toàn có thể tự làm cho mình một chiếc quần cut-off shorts cực chất chỉ với một chiếc quần jeans cũ.
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/07/01/2f1ac8982a0d36d0e0ec147adcc8bad901f88d6b.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/07/01/2f1ac8982a0d36d0e0ec147adcc8bad901f88d6b.jpg)
Guu Thời Trang
[6 nguyên tắc chọn shorts của nàng có đùi mũm mĩm](/6-nguyen-tac-chon-shorts-cua-nang-co-dui-mum-mim-wVtcU3t8h9ygS.html)
#### Với cặp đùi mũm mĩm, bạn vẫn có thể tự tin diện shorts nếu tinh ý một chút khi chọn quần.
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/07/01/e7d1b5b2114dd44ed80a9041160370e3ff671c68.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/07/01/e7d1b5b2114dd44ed80a9041160370e3ff671c68.jpg)
Phối Đồ Thời Trang
[10 cách mix&match với đủ loại shorts jeans ngày hè](/10-cach-mixmatch-voi-du-loai-shorts-jeans-ngay-he-1tFW9AdAnWxEY.html)
#### Chiếc quần shorts jeans trong tủ đồ chưa bao giờ lỗi mốt dù cho xu hướng thời trang thế giới có đang hướng về điều gì đi chăng nữa.
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/07/01/4e24d67a7e13ae9875534867bf3977b7a16cde8b.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2016/07/01/4e24d67a7e13ae9875534867bf3977b7a16cde8b.jpg)
Phối Đồ Thời Trang
[Gợi ý mix đồ đẹp với quần shorts nữ trong mùa đông giá lạnh](/goi-y-mix-do-dep-voi-quan-shorts-nu-trong-mua-dong-gia-lanh-lJ0NGmT8z9Hlm.html)
#### Nếu bạn cho rằng quần soóc nữ là loại trang phục chỉ dành riêng cho mùa hè thì bạn nên thay đổi suy nghĩ nhé! Mốt diện quần soóc mùa đông luôn nhận được...
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/12/19/14edaa889f73c65a082fa1a8e614468052960266.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/12/19/14edaa889f73c65a082fa1a8e614468052960266.jpg)
Guu Thời Trang
[Các mẫu quần soóc nữ đẹp sành điệu thách thức mùa đông lạnh giá](/cac-mau-quan-sooc-nu-dep-sanh-dieu-thach-thuc-mua-dong-lanh-gia-pmmDoW6Kqs4i7.html)
#### Nếu bạn cho rằng quần soóc nữ là loại trang phục chỉ dành riêng cho mùa hè thì bạn nên thay đổi suy nghĩ nhé! Mốt diện quần soóc mùa đông luôn nhận được...
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/11/11/3704a0814e53fc9b7554a12674d3c77c7b36ac64.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/11/11/3704a0814e53fc9b7554a12674d3c77c7b36ac64.jpg)
Guu Thời Trang
[Các mẫu quần shorts đẹp cho nàng 'chân ngắn' mùa đông](/cac-mau-quan-shorts-dep-cho-nang-chan-ngan-mua-dong-6I6D1DFrStmJp.html)
#### \Với các nàng không có may mắn sở hữu đôi chân dài miên man, chiếc quần shorts và cách mix & match với phần top sẽ giúp các nàng ‘ăn gian’ chiều cao, và...
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/10/26/d12a4b107486658faef5bb12155601c0ef926932.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/10/26/d12a4b107486658faef5bb12155601c0ef926932.jpg)
Phối Đồ Thời Trang
[Mix đồ đẹp với quần soóc nữ hợp guu từng dáng áo](/mix-do-dep-voi-quan-sooc-nu-hop-guu-tung-dang-ao-RfcCjDrpqUYsW.html)
#### Quần soóc là loại trang phục dễ mặc, dễ phối đồ nhất trong các loại trang phục. Không tin ư? Bạn hãy thử cùng chúng tôi tham khảo xem sao nhé!
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/10/16/7174bc22d64ca9f88ee2d65a10edac9449c30f85.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/10/16/7174bc22d64ca9f88ee2d65a10edac9449c30f85.jpg)
Guu Thời Trang
[Đón ngày gió mùa cùng guu thời trang "quần biến mất"](/don-ngay-gio-mua-cung-guu-thoi-trang-quan-bien-mat-VBvRgFFDfCHp3.html)
#### Casual nhưng vẫn phong cách - đó chính là những gì style "quần biến mất" mang lại trong ngày cuối thu lạnh gió.
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/10/1/86cab0e0f0b547f5f048ac6dd0db1439d87faae7.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/10/1/86cab0e0f0b547f5f048ac6dd0db1439d87faae7.jpg)
Phối Đồ Thời Trang
[Phối đồ đẹp thu đông 2013 với cardigan dáng dài](/phoi-do-dep-thu-dong-2013-voi-cardigan-dang-dai--sy4PjhhXV8I64.html)
#### Không đóng khung với phong cách tiểu thư nhu mì như cardigan ngắn, cardigan dài giúp bạn biến hóa nhiều phong cách và trông cá tính hơn. Hãy cùng Guu khám...
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/9/3/ce597d2b28725aee3bf4725da27bcf12d19bb58a.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/9/3/ce597d2b28725aee3bf4725da27bcf12d19bb58a.jpg)
Phối Đồ Thời Trang
[Những điều 'nên và không nên' để diện short mà vẫn lịch sự](/nhung-dieu-nen-va-khong-nen-de-dien-short-ma-van-lich-su-020TO2fq9RLN9.html)
#### Chỉ cần một chút tinh tế trong việc phối đồ, bạn vẫn có thể khoe chân dài với short trong các dịp cần "ăn vận" lịch sự.
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/9/2/04d4ed6c579701872c0e59ee6addd0c001cb5683.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/9/2/04d4ed6c579701872c0e59ee6addd0c001cb5683.jpg)
Phối Đồ Thời Trang
[Gợi ý phối đồ đẹp chuẩn guu với tailored shorts](/goi-y-phoi-do-dep-chuan-guu-voi-tailored-shorts-R7t2eYpuouvej.html)
#### Có khá nhiều cô bạn lỡ say mê vẻ đẹp thanh lịch, nữ tính và trendy của tailored shorts nhưng lại gặp trục trặc về vấn đề vóc dáng.
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/8/29/21eb1a133cc07f6aa0ab6639e88c38a6ef94394b.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/8/29/21eb1a133cc07f6aa0ab6639e88c38a6ef94394b.jpg)
Phối Đồ Thời Trang
[4 bí quyết giúp bạn luôn tinh tế và quyến rũ với quần short, dù ở bất cứ đâu.](/4-bi-quyet-giup-ban-luon-tinh-te-va-quyen-ru-voi-quan-short-du-o-bat-cu-dau-QbCX09WOHE3vg.html)
#### Bất kể mùa thời trang nào, quần soóc (short) ngắn luôn là món đồ ưa thích của các tín đồ. Dù là phong cách nghịch ngợm, năng động hay điệu đà dịu dàng,...
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/8/27/33e574363615b2c479bc51e66cde033287290b90.jpg)
![](https://thumb.guucdn.net/400x225/images.guucdn.net/full/2013/8/27/33e574363615b2c479bc51e66cde033287290b90.jpg)
Guu Ngôi Sao


markdown:
![ NGOCTHIEM](http://d4.violet.vn/uploads/blogs/738751/anh101.png)
## Thằng này bị bướu cổ bà con ơi
(
![ Tap_can_binh_copy](https://d3.violet.vn/uploads/previews/document/1/345/784/tap_can_binh_copy.jpg)
![ Tap_can_binh_copy](https://d3.violet.vn/uploads/previews/document/1/345/784/tap_can_binh_copy.jpg)
*Tài liệu chưa được thẩm định*) **Nguồn:** **Người gửi:** [Đỗ Quang Thắng](/user/show/id/1315612)( [trang riêng](http://violet.vn/doquangthangyb)) **Ngày gửi:**20h:55' 16-05-2014 **Dung lượng:**19.5 KB **Số lượt tải:**2 **Mô tả:** **Số lượt thích:**3 người ( [Võ Anh Xuân](/user/show/id/7686049), [Võ Văn Bổ](/user/show/id/871365), [Bùi Thị Hạnh](/user/show/id/4867081))
Chúc em cùng gia đình ngày 8/3 tràn ngập niềm vui, hạnh phúc !

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)


markdown:
Ấn thường được thể hiện trong các tranh, tượng của nhiều nền văn hóa khác nhau. Đặc biệt khi nói đến khí công và tĩnh tọa, nhiều người thường liên tưởng ngay đến các vị đạo sư hoặc những nhà khí công ngồi thiền, hai tay bắt ấn!
Tại sao phải bắt ấn? Phải chăng ấn chỉ liên quan đến những điều huyền bí, mê tín, không giải thích được?
Bài viết sau đây sẽ đề cập đến ý nghĩa và tác động khí hóa của ấn trong việc tu luyện tập khí công và tĩnh tọa, thiền định để giúp bản thân tự chữa bệnh cho mình bằng Năng lượng luân lưu trong cơ thể.
**Hướng dẫn cách bắt 20 ấn Bí truyền để chữa bệnh nan y bằng Liệu pháp Điều hoà Năng lượng (Prana)**
Lưu ý quan trọng : Có một số ấn có tác dụng như chống chỉ định đối với một ít tình trạng bệnh lý. Do đó, các bạn nên xem phần lưu ý của một số ấn này đã được nói rõ ở dòng cuối của mỗi ấn. Xin cảm ơn.
Các ấn này đặc biệt quan trọng đối với những người đã được khai mở, kích hoạt các 6 Luân xa (Chakaras) là LX 2, LX 3, LX 4, 5, LX 6, và LX 7 sẽ cân bằng Âm Dương, Ngũ hành ...
Từ các Luân xa sẽ hướng dẫn các dòng chảy năng lượng và phản xạ đến não, sau đó não bộ sẽ ra lệnh điều chỉnh năng lượng trong cơ thể, và não lệnh cho các tế bào có trí tuệ ở các mô cơ quan phải tuân theo lệnh đó mà khôi phục lại tình trạng của năng lượng thông tin của tế bào đang bị xấu, bị sai lệch các cặp nhiễm sắc thể trong ADN đúng theo nguyên bản gốc của ADN.
(Các bản gốc nhiễm sắc thể luôn được lưu trữ thông tin ở những tế bào lành mạnh bình thường.)
Năng lượng thông tin xấu được sẽ được xoá đi và được phục hồi và cân bằng ổn định theo trạng thái nguyên gốc của Năng lượng thông tin tốt lành mạnh ban đầu. Các kênh năng lượng sẽ được tái lập đều hoà Kinh Lạc, hoạt huyết. qua đó giúp cơ thể tích cực hoá giải được các cơn đau, bệnh lý.
[Lục phủ ngủ tạng sẽ được khôi phục lại chức năng mạnh khoẻ như bình thường (đại khái nôm na là vậy). Nhờ cơ chế Điều hoà Năng lượng này các bệnh ung thư, ưng thư máu, tiểu đường, thận hư, gan, thận, dạ dày, nhức đầu .. bị đẩy lùi.](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-8iHV7omretU%2FU0yAkvo9RII%2FAAAAAAAAfyg%2FFWQqzZ9C-MM%2Fs1600%2Fimagesjiop%255B.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*) ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-8iHV7omretU%2FU0yAkvo9RII%2FAAAAAAAAfyg%2FFWQqzZ9C-MM%2Fs1600%2Fimagesjiop%255B.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-8iHV7omretU%2FU0yAkvo9RII%2FAAAAAAAAfyg%2FFWQqzZ9C-MM%2Fs1600%2Fimagesjiop%255B.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
[Hiện nay các thức ăn uống dễ bị chất bảo quản, các độc khác trong thưc phẩm làm ô nhiễm làm cho nội tạng dễ bị nhiễm độc gây bệnh. Để khử độc, bài tiết chất độc cho nội tạng như gan, thận thì nên dùng Bài tiết ấn số 11 và Bổ tạng ấn Apana ấn số 20.](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-56OraQbQVSs%2FU0yAmQQXAII%2FAAAAAAAAfzE%2FYjfFkFrmlLk%2Fs1600%2Fwvn.png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*) ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-56OraQbQVSs%2FU0yAmQQXAII%2FAAAAAAAAfzE%2FYjfFkFrmlLk%2Fs1600%2Fwvn.png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-56OraQbQVSs%2FU0yAmQQXAII%2FAAAAAAAAfzE%2FYjfFkFrmlLk%2Fs1600%2Fwvn.png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
Đặc biêt là các bệnh ung thư và bệnh thận hư, đều thiếu hụt năng lượng một cách trầm trọng phải cần bù đắp lại năng lượng và điều hoà năng lượng. Riêng thận hư, chạy thận thì cần quan tâm đến Luân xa 3 và Thở "bằng huyệt"
[Mệnh Môn](http://hoangvanlac31.blogspot.com/2010/10/menh-mon-niem-tam-ac-cua-hai-thuong-lan.html).
Ấn thường được thể hiện trong các tranh, tượng của nhiều nền văn hóa khác nhau. Đặc biệt khi nói đến khí công và tĩnh tọa, nhiều người thường liên tưởng ngay đến các vị đạo sư hoặc những nhà khí công ngồi thiền, hai tay bắt ấn!
[Tại sao phải bắt ấn? Phải chăng ấn chỉ liên quan đến những điều huyền bí, mê tín, không giải thích được?](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-ZfKBhqd98dI%2FU036katUyjI%2FAAAAAAAAf4Q%2FRhhIkzjNa0E%2Fs1600%2FUniversal%2B%2BUEhealer.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*) ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-ZfKBhqd98dI%2FU036katUyjI%2FAAAAAAAAf4Q%2FRhhIkzjNa0E%2Fs1600%2FUniversal%2B%2BUEhealer.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-ZfKBhqd98dI%2FU036katUyjI%2FAAAAAAAAf4Q%2FRhhIkzjNa0E%2Fs1600%2FUniversal%2B%2BUEhealer.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
Bài viết sau đây sẽ đề cập đến ý nghĩa và tác động khí hóa của ấn trong việc tu luyện tập khí công và tĩnh tọa, thiền định để giúp bản thân tự chữa bệnh cho mình bằng Năng lượng luân lưu trong cơ thể.
Thủ Ấn là những hình thù đặc biệt của bàn tay như ở các tượng phật, thường dùng trong lúc ngồi thiền, người việt hay gọi là phật thủ.
Từ ngàn xưa người ấn độ đã có truyền thống dùng ấn trong lúc ngồi thiền, trong các nghi lễ tôn giáo và để chữa bệnh. Có ba loại ấn: thủ ấn, nhãn ấn và thân ấn.
Ấn có thể Điều hòa Năng lượng Prana ( liệu pháp Điều Khí) trong cơ thể của con người để chữa các bệnh mãn tính (chronic) nan y mà nhều loại thuốc đặc trị tây không thể nào chữa được hoặc khó chữa được. Phép bắt ấn dựa vào tạng người và thuyết 5 yếu tố (Five elements) của Ayurveda.
**Tạng người** *Tạng Khí Tạng Hỏa Tạng Thủy* ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-mHYw-EPViQw%2FU0yAhoWfOWI%2FAAAAAAAAfxk%2FDYby54C4e7s%2Fs1600%2FBody-type-1.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
Phép dưỡng sinh Ayurveda chia người ta ra thành nhiều tạng người, trong đó có 3 tạng chính là khí, hỏa và thủy. Các tạng kia là tổng hợp của ba tạng chính: * Tạng Khí (vata) là loại người cao gầy, nhanh nhẹn, có đầu óc sáng tạo. Người tạng này thường ăn ngủ không đều, da hay bị khô, hay lo lắng, sình bụng và hay bị viêm khớp xương. Vata bao gồm hai yếu tố khí (kinetic energy) và thinh không (space).
* Tạng Hỏa (pitta) là loại người trông quân bình, mặt hồng hào, mắt sáng, rất thông minh, thích phê bình chỉ chích; có tham vọng và làm việc suốt ngày. Tạng này hay bị rụng tóc, nhức đầu, loét bao tử và bệnh cao máu. Pitta bao gồm hai yếu tố hỏa và thủy.
* Tạng Thủy (kapha) là loại người to lớn, khỏe mạnh, bình tĩnh nhưng hơi chậm chạp, hay nản lòng, thích ăn ngọt. Tạng này hay bị bệnh tiểu đường, cao mỡ và hay buồn rầu (depression). Kapha bao gồm hai yếu tố thủy và thổ.
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-ixyBwi9cklI%2FU036lDM2JDI%2FAAAAAAAAf4E%2FB4524Pa8hmE%2Fs1600%2Fphoto-buddhist.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
**5 yếu tố (Five elements)**
Phép bắt ấn muốn điều hòa 5 yếu tố hỏa, khí, thủy, thổ và thinh không trong cơ thể.
- Hỏa là nhiệt năng.
- Khí là động năng.
- Thủy là nước có tính kết hợp với các năng lượng khác.
- Thổ là đất, là phần cứng của cơ thể.
- Thinh Không là khoảng trống (space) giúp cho các yếu tố khác có thể biểu lộ ra.
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-VNhGNVH2jcM%2FU0yAh-CrfMI%2FAAAAAAAAfxo%2FOXwDRkvqlv0%2Fs1600%2F565px-Pakua%2B5elements.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
Mỗi người chúng ta nhờ sự kết hợp của các yếu tố này mà tạo thành một típ người. Khi các yếu tố này bị mất căn bằng thì cơ thể sinh ra bệnh tật.
**Sơ đồ của ấn:**
Mỗi ấn là là một sự kết hợp của các năng lượng trong cơ thể của chúng ta qua năm ngón tay:
- Ngón tay Cái là biểu tượng của Hỏa
- Ngón Trỏ là biểu tượng của Khí, tức là động năng
- Ngón Giữa là biểu tượng của Thinh Không (ngược với áp lực) trong cơ thể
- Ngón áp Út là biểu tượng của Thổ, tức là sức tiêu hóa
- Ngón Út là biểu tượng của Thủy
Bằng cách kết hợp của năm yếu tố đó tất cả các năng lượng trong cơ thể đều có thể điều khiển được (phép tu hành của mật tông dùng cả thủ ấn, nhãn ấn và thân ấn để điều khiển các năng lượng rất vi tế). Đây chính là lý do ấn có thể chữa được nhiều bệnh mà thuốc tây không chữa được.
Khi nào dùng được ấn:
**Sau đây là bảng tóm tắt các ấn thông dụng cho mỗi tạng người:** **Tạng người Tên Ấn Chữ phạn Lợi ích** **Khí**2. Phong ấn Vayu mudra Da bớt khô, đầu óc bớt căng thẳng
5. Thổ ấn Prithvi mudra Trị mệt mỏi, hốc hác, rụng tóc
7. Thủy ấn Varun mudra Tăng thủy, tươi da, đen tóc
10. Sinh khí ấn Prana mudra Tăng thủy và thổ, chống mệt mỏi
13. Giảm phong ấn Vata-naashak An tâm, người bớt khô khan
14. Tiêu hóa ấn Pushan mudra Trị chứng ăn uống khó tiêu
20. Bổ tạng ấn Garuda mudra Tăng sinh khí, bổ nội tạng
**Hỏa**3. Thinh không ấn Akash mudra Giảm áp huyết, giảm stress
4. Thiên ấn Shunya mudra Trị đau tai, tê liệt cơ thể
16. Ấn Rudra Rudra mudra Kiệt sức, chóng mặt, nội tạng bị xệ
17. Tâm ấn Apanavayu mudra Trị bệnh tim
18. Đại đầu ấn Mahasirs mudra Chữa nhức đầu
**Thủy**1. Tuệ ấn Gyan mudra Tập trung tinh thần
6. Hỏa ấn Surya mudra Làm ấm người, giảm mỡ, xuống cân
8. Đàm ấn Varuna mudra Tiêu đàm, giảm thủy, trị phù thủng
9. Thái dương ấn Aditya mudra Trị cảm lạnh
11. Bài tiết ấn Apana mudra Khử độc trong nội tạng
12. Tăng Khí ấn Vyan mudra Tăng khí, vững tâm
15. Giảm thủy ấn Kapha-naashak Giảm thủy, xuống cân
19. Ấn Linga Linga mudra Làm ấm người, trị ho
**Các điều cần biết về ấn**
Bổ pháp: Khi đầu ngón tay cái chạm vào một đầu ngón khác năng lượng của ngón đó, thay vì thoát ra ngoài, sẽ tăng lên. Thí dụ như Tuệ ấn (Gyan mudra).
Tả pháp: Khi đầu một ngón nào chạm vào bắp thịt ở chân ngón cái thì năng lượng của nó sẽ giảm suống. Thí dụ như Phong ấn (Vayu mudra).
Khi bắt ấn lòng bàn tay nên soay lên.
Ấn tay mặt ảnh hưởng tới nửa người bên trái và ngược lại ấn tay trái ảnh hưởng tới nửa người bên mặt.
Rảnh lúc nào bắt ấn lúc đó, từ 5 tới 50 phút.
Các đầu ngón tay chỉ nên chạm nhau, không nên bấm mạnh.
Nếu có thì giờ bắt được 4 ấn này (tuệ ấn, thổ ấn, chân khí ấn, bài tiết ấn) mỗi ngày, mỗi thứ 20 phút, thì người sẽ luôn luôn khỏe mạnh. Cách bắt ấn
* Nên bắt ấn cả hai bàn tay
* Những ngón tay không dùng tới trong ấn nên duỗi thẳng ra, nhưng không để cứng quá.
* Đi, đứng, ngồi, nằm lúc nào cũng bắt được ấn
**Lúc nào nên bắt ấn**
Lúc sáng sớm rất tốt cho việc bắt ấn vì nó sếp đặt cho một lối sống tự nhiên, không vội và và khỏe mạnh cho cả một ngày. Buổi tối trước khi ngủ cũng rất tiện cho việc bắt ấn.
1 tiếng sau mỗi bữa ăn không nên bắt ấn
Trong ngày có thể chia thời gian bắt ấn làm 3 lần, mỗi lần 20 phút.
**Các ấn căn bản**
Có nhiều loại ấn được dùng trong việc tu hành và chữa bệnh bằng năng lượng. Khi bắt ấn người ta hay ngồi kiết già (ngồi thiền) để tập trung tinh thần, nhưng thực sự ta chỉ cần có một chỗ ngồi cho thoải mái và yên tịnh. Một khi đã quen ấn thì đi, đứng, ngồi nằm lúc nào cũng làm được.
Có 8 ấn đơn chỉ dùng 2 ngón tay dể điều hòa các năng lượng căn bản trong người và nhiều ấn kép phức tạp hơn.
Nếu bạn hiểu các ấn đơn thì bạn sẽ hiểu các ấn kép. Các ấn đơn có đủ khả năng giữ cho người khỏe mạnh. Người mới tập ấn nên làm quen với các ấn đơn trước khi tập các ấn kép có uy lực hơn, nhưng cũng phức tạp hơn.
**Sau đây là các ấn theo thứ tự từ căn bản tới phức tạp:**
Mục tiêu: Tập trung tinh thần
Cách làm: Đầu ngón cái (hỏa) bấm nhẹ vào đầu ngón trỏ (khí). Các ngón khác duỗi thẳng ra. Ngồi ngay ngắn, hai tay bắt ấn để trên đầu gối. Có thể bắt ấn lúc ngồi, nằm, đi, đứng lúc nào cũng được.
Thời gian: 15 phút, 3 lần một ngày.
Lợi ích:
- Vững tâm, trị được các bệnh tâm thần
- Trị bịnh trầm mặc (depression)
- Giảm chứng mất ngủ
Ấn này thường được dùng lúc ngồi thiền để tịnh tâm. Người tạng khí không nên dùng ấn này nhiều vì sẽ làm tăng khí, người thêm khô cằn.
Mục tiêu: Giảm khí
Cách làm: Ngón tay trỏ đặt vào bắp thịt dưới ngón tay cái, dùng ngón cái kẹp nhẹ xuống. Duỗi thẳng các ngón kia.
Thời gian: 15 phút, 3 lần một ngày. Cứ tập mỗi 45 phút thì cơn đau sẽ dịu đi trong khoảng 12 tiếng.
Lợi ích:
- Làm đầu óc bớt căng thẳng, đứng ngồi không yên
- Trị bệnh run tay (Parkinson)
- Trị chứng tim đập nhanh, hồi hộp, khó thở
- Làm da và tóc bớt khô
Ấn này rất tốt cho người tạng Khí.
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-xGQPGXkXFnI%2FU0yAlNW_KiI%2FAAAAAAAAfys%2FZEGkqGUt_cI%2Fs1600%2Fmudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-xGQPGXkXFnI%2FU0yAlNW_KiI%2FAAAAAAAAfys%2FZEGkqGUt_cI%2Fs1600%2Fmudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-1O1kq7gFr0s%2FU0yAkR7k-3I%2FAAAAAAAAfyk%2F4sXOD9MS8rw%2Fs1600%2Fimages.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-1O1kq7gFr0s%2FU0yAkR7k-3I%2FAAAAAAAAfyk%2F4sXOD9MS8rw%2Fs1600%2Fimages.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
**3. Thinh Không ấn (akash mudra), akash là Thinh Không**(có tài liệu gọi ấn là Karma mudra và đây cũng không phải là ấn Cam Lồ, Cam Lộ)
Mục tiêu: Điều hòa thinh không, giảm áp lực trong cơ thể và tâm hồn.
Cách làm: Bấm nhẹ ngón tay cái (hỏa) vào đầu ngón tay giữa (thinh không), duỗi thẳng các ngón khác.
Thời gian: Tập 15 phút, ba lần một ngày. Chỉ cần khoảng 10 phút là thấy dễ chịu.
Lợi ích:
- Trị bệnh cao áp huyết, bệnh tim
- Giúp cho đầu óc thoải mái - Giảm áp suất của nghiệp lực (thói quen)
Rất tốt cho những người bị bệnh Tim, không chịu được áp lực, hay bị stress.
Mục tiêu: Trị các bệnh về tai, bệnh tê liệt cơ thể
Cách làm: Ngón tay giữa (thinh không) đặt vào bắp thịt dưới ngón tay cái, dùng ngón cái (hỏa) kẹp nhẹ xuống, duỗi thẳng các ngón khác.
Thời gian: Tập 10 tới 15 phút, 3 lần một ngày, khoảng 10 phút là thấy tai bớt đau.
Lợi ích:
- Trị chứng điếc tai
- Trị các chứng đau tai
- Trị chứng cơ thể bị tê liệt
Vì thinh không là một phần của tạng khí, ấn này rất tốt cho những người tạng khí quá vượng.
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-jRLErRrwyCc%2FU0yAl7PKgrI%2FAAAAAAAAfy8%2FyfR-dDwGIGc%2Fs1600%2Fprithvi%2Bmudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-jRLErRrwyCc%2FU0yAl7PKgrI%2FAAAAAAAAfy8%2FyfR-dDwGIGc%2Fs1600%2Fprithvi%2Bmudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
**5. Thổ ấn (prithvi mudra),**prithvi là thổ (Lưu ý: ấn này mới nhìn trông giống ấn Cam lồ, với ấn Cam Lộ thì ngón tay Cái bâm lên móng tay áp út, nhưng với ấn Thổ này thì ngón cái chỉ bấm nhẹ vào đầu ngón tay áp út mà thôi)
Mục tiêu: Tăng thổ, giảm hỏa
Cách làm: Ngón cái (hỏa) bấm nhẹ vào đầu ngón tay đeo nhẫn (thổ) hay ngón áp út. Các ngón khác duỗi thẳng ra.
Thời gian: Tập 10-15 phút, ba lần một ngày. Khoảng một tuần thì thấy hiệu quả.
Lợi ích :
- Trị chứng hao gầy, hốc hác, hay chóng mặt - Trị chứng mệt mỏi kinh niên
- Trị tóc và móng tay hay bị khô và gẫy
- Trị bệnh hyperthyroid Ấn này rất thích hợp cho những người Hỏa quá vượng.
Mục tiêu: Tăng hỏa, giúp người mập xuống cân.
Cách làm: Ngón tay đeo nhẫn đặt vào bắt thịt dưới ngón cái, dùng ngón cái kẹp nhẹ xuống. Các ngón khác duỗi thẳng ra.
Thời gian: Tập 10 tới 15 phút, ba lần một ngày.
Lợi ích:
- Làm cho người ấm áp
- Giúp người mập xuống cân
- Trị chứng thiếu thyroids, cơ thể luôn luôn lạnh
- Làm giảm chất béo cholesterol trong máu
Hữu ích cho người mập cần xuống cân, các tạng khác không dùng được ấn này vì người sẽ quá nóng.
Mục tiêu: Tăng sức chuyển hóa của nước (water metabolism) trong cơ thể.
Cách làm: Ngón cái (hỏa) bấm nhẹ vào đầu ngón tay út (thủy). Các ngón khác duỗi thẳng ra.
Thời gian: Tập 10-15 phút, ba lần một ngày. Tập cỡ 1 tháng thì thấy da bớt khô.
Lợi ích:
- Quân bằng mức nước trong cơ thể
- Trị chứng lúc nào cũng khát nước
- Làm da bớt khô, bớt vết nhăn, bớt rụng tóc
- Làm chậm sự lão hóa
Rất tốt cho những người gầy ốm khô khan.
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-zLhBF1FjBH4%2FU0yAjG_k_gI%2FAAAAAAAAfyE%2FRP2SIHw59Ok%2Fs1600%2FVaruna_mudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-zLhBF1FjBH4%2FU0yAjG_k_gI%2FAAAAAAAAfyE%2FRP2SIHw59Ok%2Fs1600%2FVaruna_mudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
**8. Đàm ấn (Varuna mudra) - varuna là thủy,**nhưng đây là nói về đờm dãi, phù thủng; một tên khác là Jalodar Nashak nghĩa là giảm thủy.
Mục tiêu: Giảm thủy
Cách làm
Ngón tay út đặt vào bắt thịt ngón cái, ngón cái kẹp nhẹ xuống. Các ngón khác duỗi thẳng ra.
Thời gian: Tập 10-15 phút, ba lần một ngày cho đến khi hết đờm. Sau 20 phút là thấy bớt ho.
Lợi ích
- Tiêu đờm, giảm ho
- Trị chứng chảy nước mũi
- Trị các bệnh phù thủng, đọng nước trong cơ thể
- Trị các bệnh dị ứng. Đờm sinh ra do thần kinh bị kích thích quá độ
Mục tiêu: Tăng hỏa và tăng thổ
Cách làm: Bấm ngón cái vào chỗ chân ngón đeo nhẫn
Thời gian: Tập 10 tới 15 phút, ba lần một ngày. Sau 10 phút thấy bớt lạnh và bớt ắt sì.
Lợi ích
- Làm cho người ấm áp
- Trị chứng hắt sì vì lạnh
- Lên cân rất nhanh nếu tập đều với Chân Khí ấn (prana mudra) Người hỏa vượng không dùng được ấn này.
Mục tiêu: Tăng thủy, giảm hỏa, tăng sinh khí
Cách làm: Ngón cái bấm nhẹ vào đầu ngón tay út và ngón đeo nhẫn. Các ngón khác duỗi thẳng ra.
Thời gian: Tập 10-15 phút, ba lần một ngày. Sau 10 phút thì thấy bớt lờ đờ.
Lợi ích
- Tăng sức
- Giảm mệt mỏi, người bớt khô cằn
- Trị da khô, rụng tóc tại hỏa vượng
- Tốt cho mắt
- Rất tốt cho người tạng khí và tạng hỏa.
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-mWnsrbeR_hU%2FU036huX2a9I%2FAAAAAAAAf24%2FQ1d0PevGoFg%2Fs1600%2FApana%2Bmudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-mWnsrbeR_hU%2FU036huX2a9I%2FAAAAAAAAf24%2FQ1d0PevGoFg%2Fs1600%2FApana%2Bmudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
**11. Bài Tiết ấn (Apana mudra)**, apana là âm khí, đây dịch là bài tiết vì apana kiểm xoát sự bài tiết trong cơ thể.
Mục tiêu: Khử độc trong nội tạng
Cách làm: Ngón cái bấm nhẹ vào đầu ngón giữa và ngón đeo nhẫn. Các ngón khác duỗi thẳng ra.
Thời gian: Tập 10-15 phút, ba lần một ngày. Khoảng 1 tuần sẽ thấy kết quả.
Lợi ích
- Tăng cường hệ thống bài tiết
- Khử độc trong nội tạng - Đều hòa kinh kỳ
Mục tiêu: Tăng khí huyết, vững tâm
Cách làm: Ngón cái bấm nhẹ vào đầu ngón giữa và ngón trỏ. Các ngón khác duỗi thẳng ra.
Thời gian: Tập 10-15 phút, ba lần một ngày.
Lợi ích
- Giúp khí huyết lưu thông - Người bớt lờ đờ - Đầu óc trở nên mạnh mẽ - Nhanh nhẹn, hăng hái - Làm da, tóc bớt ướt
Mục tiêu: Giảm khí cho người bớt bồn chồn, da bớt khô
Cách làm: Co ngón trỏ và ngón giữa lại, dùng ngón cái giữ xuống
Thời gian: 10 phút tới 15 phút, 3 lần một ngày
Lợi ích:
- Da và tóc bớt khô
- Bớt khát nước
- Trị chứng gầy còm, nước tiểu ít
- Bồn chồn, khó ngủ
- Hay quên
- Bớt khát nước
- Trị chứng gầy còm, nước tiểu ít
- Bồn chồn, khó ngủ
- Hay quên
Chú ý: Những người bị tê liệt (thiếu khí) không dùng được ấn này
Mục tiêu: Tăng cường hệ thống tiêu hóa và bài tiết
Cách làm Có 2 cách:
Cách 1.
* Tay trái bắt Bài Tiết ấn (Apana mudra)
* Tay mặt bắt Sinh Khí ấn (Prana mudra)
Cách 2.
* Tay trái giống như trên
* Tay mặt bắt Tăng Khí ấn (Vyan mudra)
Thời gian: Tập 10 phút trước mỗi bữa ăn, hay 1 tiếng sau khi ăn.
Lợi ích
- Tăng sức tiêu hóa, trị chứng phân loãng
- Điều hòa hệ thống bài tiết
- Giúp hơi thở sâu và dài
Mục tiêu: Giảm thủy, tăng hỏa.
Cách làm: Co ngón út và ngón áp út lại, dùng ngón cái giữ xuống. Ấn này là kết hợp của Hỏa ấn (#6) và Đàm ấn (#8).
Thời gian: 10 phút, 3 lần một ngày.
Lợi ích
- Làm ấm người, trị chứng ho có đờm vì trời lạnh
- Trị phù thủng, chân và bụng bị phì nước
- Giúp người béo phì xuống cân
Ấn này rất tốt cho những người tạng thủy, có thể dùng để ngừa các bệnh vì béo mập mà sinh ra.
Mục tiêu: Đều hòa năng lượng ở luân xa mặt trời (solar plexus), chổ ngang bao tử, là nơi tàng chữ sức mạnh của cơ thể
Cách làm: Ngón cái bấm nhẹ vào đầu ngón đeo nhẫn và ngón trỏ.
Thời gian: 5 phút, 3 - 5 lần một ngày.
Lợi ích
- Trị chứng kiệt sức
- Chóng mặt
- Trị chứng nội tạng bị xệ
Mục tiêu: Trị bệnh đau tim
Cách làm: Đầu ngón trỏ đặt vào bắp thịt chân ngón cái, ngón cái bấm nhẹ vào đầu ngón giữa và ngón tay đeo nhẫn.
Thời gian: 5 tới 10 phút hay cho đến lúc tim hết đau. Dùng lúc bị đau tim bất ngờ, không kịp vào nhà thương.
Lợi ích
- Trị bệnh đau tim
Mục tiêu: Giảm căng thẳng, stress
Cách làm: Ngón cái bấm nhẹ vào đầu ngón giữa và ngón trỏ, mang ngón áp út xuống chân ngón cái.
Thời gian: Tập 5 phút, ba lần một ngày.
Lợi ích
- Trị nhức đầu,
- Giảm đầu óc căng thẳng
- Đều hòa áp huyết, giảm stress
Mục tiêu: Làm ấm người
Cách làm: Hai bàn tay chập lại, với ngón cái của tay trái ở bên trong.
Thời gian: 10-20 phút
Lợi ích
- Làm ấm người
- Ngừa cảm lạnh
Mục tiêu: Tăng sinh khí, bổ nội tạng
Cách làm: Hai bàn tay sòe ra, các ngón cái móc vào nhau.
Đặt vào chỗ cơ thể bị suy yếu.
Thời gian: 5 phút, 3 lần 1 ngày
Lợi ích:
- Tăng khí huyết
- Bổ nội tạng
- Có thể đặt tay vào chỗ gần rún (ruột), chỗ ngang sườn (gan, bao tử) hay trên ngực (tim, phổi)
Lưu ý: Người cao máu, tăng huyết áp không dùng được ấn này
Quang Võ
Nguồn : Diễn Đàn Nhân Điện và Tâm Linh.
Quang Võ
Nguồn : Diễn Đàn Nhân Điện và Tâm Linh.
[http://www.vnweblogs.com](http://www.vnweblogs.com/) **___________________________________** **Tham khảo thêm một số ấn khác** **1. Ấn Bhairava Mudra** ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-IZWBNJ8O4dY%2FU039oCQ_MPI%2FAAAAAAAAf4o%2F4oOf5pCe_xA%2Fs1600%2FBhairavaMudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
Ấn này được sử dụng trong quá trình thiền định để giúp các công đoàn của các cá nhân có ý thức tối cao.
Lưu ý: Đàn ông nên giữ cho tay phải trên cùng của bàn tay trái, Nữ nên giữ tay trái trên cùng của bàn tay phải (sau đó nó được gọi là Bhariavi Mudra)
**2. Ấn Chin Mudra** ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-dysZwo9HERc%2FU039oqfs75I%2FAAAAAAAAf5Q%2FAef3oUTv-yY%2Fs1600%2FChinMudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
Ấn này thường được sử dụng trong quá trình thiền định là tốt.
**3. Ấn Chinmaya Mudra** ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-OiMukM_e2ag%2FU039o0naLPI%2FAAAAAAAAf44%2FpCIdebVcwCY%2Fs1600%2FChinmayaMudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
Nó mở ra các thùy giữa phổi. Prana trong đó di chuyển từ trái sang phải ở vùng bụng và giúp cho tiêu hóa tốt hơn.
**4. Ấn Adi Mudra**( **Ấn hộ thân Kim Cang Quyền**)
Nó giúp cân bằng và chữa lành các cơ quan cảm giác Nó cũng giúp giảm ngáy ngủ.
Đầu ngón tay cái chạm gốc ngón tay áp út, bao các ngón còn lại chung quanh ngón cái để ngón tay cái nằm gọn trong lòng bàn tay và nắm chặt thành quyền. Hai bàn tay đồng bắt ấn giống nhau.
Ở ấn này, đầu ngón cái chạm gốc ngón áp út ở cả hai tay đã kích hoạt Hội âm và Trường cường, động tác nắm các ngón tay thành quyền quanh ngón cái có tác dụng tập trung nội khí vào hai trục trung tâm, tức hai mạch Nhâm Đốc nên là một ấn tăng cường chân khí khá mạnh.
Ấn có công năng làm ấm người, tăng sự can đảm, tăng cường chính khí để chống lại tà khí nên thường được gọi là Kim cang quyền ấn. Có lẽ đây là lý do khiến dân gian có tập tục nắm chặt ngón tay cái khi cảm thấy sợ sệt, mất bình tĩnh hoặc ban đêm phải đi qua những nơi tối tăm, lạnh lẽo (Hình 5).
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-KMNOJiRgJr4%2FU039puGEW9I%2FAAAAAAAAf5I%2F5hColKb1e5Y%2Fs1600%2FImage272.gif&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-qCtZoiYlRw4%2FU039n3oDjvI%2FAAAAAAAAf4k%2F3S1djz96--k%2Fs1600%2FAdiMudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-qCtZoiYlRw4%2FU039n3oDjvI%2FAAAAAAAAf4k%2F3S1djz96--k%2Fs1600%2FAdiMudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
**5. Ấn Merudanda Mudra** ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-UGnYY-OX6lU%2FU039qwL_oAI%2FAAAAAAAAf5o%2F_p-sUrVBMXU%2Fs1600%2FMeruDanda.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-UGnYY-OX6lU%2FU039qwL_oAI%2FAAAAAAAAf5o%2F_p-sUrVBMXU%2Fs1600%2FMeruDanda.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
Nâng cao nhận thức kinh nghiệm như hơi thở là hướng đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Nó chỉ đạo các Prana trong cột sống
**6. Ấn Akash Mudra - Đối với vấn đề tai** ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-RMecJN03BOc%2FU039oNf_o8I%2FAAAAAAAAf4s%2F_iL7abl_pWo%2Fs1600%2FAkashMudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
**7. Ấn Dhyan Mudra**
Đối với điện tập trung, miễn phí từ suy thoái, và các vấn đề liên quan đến Tâm
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-5rlDGI7C5Ow%2FU039pI94TFI%2FAAAAAAAAf5E%2FuFfUkjpqFzU%2Fs1600%2FDhyanMudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
**8. Ấn Hraday Mudra: Đối với hen suyễn và các bệnh hô hấp liên quan** ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-AvtjBK1agM0%2FU039qIjwuhI%2FAAAAAAAAf5Y%2FzWDLdPy4Zvk%2Fs1600%2FJalMudra%2B(1).jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
**9. Ấn Jal Mudra: Đây là Blood lọc và tất cả các bệnh da** ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vishwamohan.com%2Fblog%2Fimages%2FJalMudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
**10. Ấn Ling Mudra: Nhức đầu, sốt vv** ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-CiFygDwlTbQ%2FU039qnihJ4I%2FAAAAAAAAf5k%2F9Nk3V7SeiCI%2Fs1600%2FLingMudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
**11. Ấn Pachan Mudra: Bạn chỉ sau khi uống thực phẩm. Nó là dành cho hệ thống tiêu hóa.** ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-CQDRz7hqqno%2FU039rc79pBI%2FAAAAAAAAf50%2FhJcdscwHBOo%2Fs1600%2FPachanMudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
**12. Ấn Pran Mudra: vấn đề về mắt, các vấn đề thần kinh và tất cả các phần của cơ thể.** ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-coBjghDdyXk%2FU039rk67uRI%2FAAAAAAAAf6Q%2FoNY2KRUfS4I%2Fs1600%2FPranMudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
**13. Ấn Prithvi Mudra: Để yên tâm, cơ thể hoạt động, vv** ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-SR6PkQoWcAY%2FU039r4WgtOI%2FAAAAAAAAf6I%2F2gRW5Oscn9A%2Fs1600%2FPrithviMudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
**14. Ấn Surya Mudra: giảm Cholesterol vv** ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-mWht39F4tgE%2FU039sI-s2eI%2FAAAAAAAAf6E%2FC6kxl3ZMEbc%2Fs1600%2FSuryaMudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
**15. Vayu Mudra: Đối với đau khớp, đau bao tử, vv** ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-8orVUglKmp8%2FU039s55M0XI%2FAAAAAAAAf6Y%2F0XduuT9taKw%2Fs1600%2FVayuMudra.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
## Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

Server: GSE


markdown:
Hotline: 0908.36.77.38
Tư vấn: (028)3833.3538 | (028)3830.3426
Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng !
Chăm sóc da mặt
Chăm sóc da toàn thân
Chăm sóc da vùng mắt
Chống nắng
Làm trắng da
Trị nám
Trị mụn
Chống lão hóa
Thay da sinh học
Dưỡng ẩm
Làm sạch da
Tẩy tế bào chết
Cân bằng da
Kiểm soát nhờn
Se khít lỗ chân lông
Giảm cân
Massage
Trị sẹo
Trị rạn da
Mọc tóc
Hỗ trợ tẩy trang
Hỗ trợ trang điểm
Che khuyết điểm
Phục hồi da
Dưỡng môi
A&Plus
Amax
Arganatural
Beauty Care
Bella Belle
Best Model Slim
Bioderma
Collagen CD
Crx
Dermactin-TS
Dermedicine
Dr. Brandt
Ganique
Giori
Heliocare
Hydro C+
íPsasa
iS Clinical
J&K
Jada
Kelo-Cote
Kireina
Koee
Lineaslim
Lumirance
MD Lash Factor
Med-Eq Gaiapharma
Medpeel
Mesoestetic
Murad
Nakashima
Neova
Newskin
Nutrigold
Palmers
Puroz
Red Pomegrante
Replay Advanced
Revitalash
Rugby
Sakura
Skin Pasión
Smartlash
St. Nirvana
Vichy
Costar
Đang cập nhật
Jan Marini
MartiDerm
Avene
Oreful

Cache-Control: private, must-revalidate


markdown:
When they asked me what I loved most about life, I smiled and said you.
Unknown
Bạn cần đăng ký/đăng nhập để có thể download/upload sáchBạn có thể đăng ký ngay từ bây giờ!

Server: Apache/2.4.27 (Amazon) OpenSSL/1.0.2k-fips PHP/5.6.30


markdown:
##
[
Truyện hay mầm non: Truyện chủ đề Giao thông (Phần 2) ](https://kidsonline.edu.vn/truyen-hay-mam-non-truyen-chu-de-giao-thong-phan-2/)
XE LU VÀ XE CA Có một chiếc Xe Lu và một chiếc Xe Ca cùng đi trên một con đường. Xe Lu dáng vẻ thô kệch, lăn từng bước chậm chạp, còn Xe Ca có bề ngoài gọn gang, …


markdown:
###
[Chiến lược để tăng số lượng đơn hàng cho một chiến dịch bán áo của bạn](https://kienthucmmo.vn/chien-luoc-de-tang-so-luong-don-hang-cho-mot-chien-dich-ban-ao-cua-ban/)
1. Cách phân tích chỉ số ROI Quảng cáo của bạn đã chạy được 24 giờ. Bây giờ là lúc ...
1. Cách phân tích chỉ số ROI Quảng cáo của bạn đã chạy được 24 giờ. Bây giờ là lúc ...


markdown:
Đăng Bài
Đăng Ký
Đăng Nhập
Giới Thiệu
Nội Quy Hệ Thống CONTENT VIP L2T – CONTENT IS KING
Quản Lí
Sửa Bài
Đăng Nhập
Đăng Ký
Trang chủ
iPhone
Samsung
Sony
OPPO
Xiaomi
Tin tức
Việc Làm – Tuyển Dụng
Danh Mục
Trang chủ
SEO – Kinh Nghiệm SEO
iPhone
Samsung
Sony
OPPO
Xiaomi
Tin tức công nghệ
Ngẫu Nhiên
Thay màn hình Sony quận 3 giá rẻ
Thay màn hình iPhone 7 Plus lấy ngay trong ngày ở đâu?
Hướng dẫn cách kiểm tra màn hình zin iPhone 7
Thay màn hình iPhone 7 chính hãng ở đâu tại TPHCM
Thay màn hình Sony quận 10 giá rẻ
Thay màn hình Sony quận 10 giá rẻ
22/11/2016
thanhcang

Transfer-Encoding: chunked


markdown:
##
[ Chốt số soi cầu lô miền Nam 23-12-2017 ](https://lodeonline247.com/chot-so-soi-cau-lo-mien-nam-23-12-2017.html)
Chốt số soi cầu lô miền Nam 23-12-2017 hôm nay sẽ gửi đến toàn bộ anh em đang chơi lô đề miền Nam các cặp số đẹp nhất. Mỗi ngày admin đều thực hiện phân tích soi cầu lô miền Nam trong chuyên mục Chốt số hàng ngày. Anh em nhớ theo dõi nhé.…


markdown:
Trải nghiệm tốt hơn trên app Zing MP3
Menu Sliding
Logo
App
Search
Nhạc Cá Nhân
#zingchart
Top 100
Chủ Đề
Video
Album
Nghệ Sĩ
Zing VIP
Miễn phí Data + VIP
Madness [I Prefer This Mix]
Armin Van Buuren
Lượt thích
Thể loại:
Electronic / Dance
,
Âu Mỹ
,
Trance / House / Techno
,
Hòa Tấu
Album:
A State Of Trance Year Mix 2008 Dics 2 No.4
Armin Van Buuren
quan tâm
Tắt QC
Cài đặt ứng dụng
Zing MP3
để tải bài hát này:
App Store
Google Store
Windows Store
Bài hát của Armin Van Buuren
Therapy (Club Mix)
Armin Van Buuren
Blah Blah Blah
Armin van Buuren
The Future
Armin van Buuren
Ethereal
Armin van Buuren
Thirty Three South
Armin van Buuren
Kaiju
Armin van Buuren
BÌNH LUẬN
•
Bình luận
Playlist chọn lọc
Giọng Hát Mới
Various Artists
Những Bài Hát Việt Có Thể Hit
Various Artists
Happy Tuesday
Various Artists
Nhạc US-UK Hôm Nay Nghe Gì?
Various Artists
Vì Yêu Mà Đến
Various Artists
Giáng Sinh An Lành
Various Artists
Quay lại
Xóa lịch sử tìm kiếm
Về đầu trang
Facebook
Google
Youtube
Zalo
© 2015 VNG Corporation
## BÌNH LUẬN •


markdown:
Trình duyệt của bạn đã tắt chức năng hỗ trợ JavaScript.
Website chỉ làm việc khi bạn bật nó trở lại.
Để tham khảo cách bật JavaScript, hãy click chuột
vào đây
!
Hỏi Đáp
|
Hỗ Trợ
|
Nếu bạn cần hỗ trợ, vui lòng liên hệ
Điện thoại
:
08 6827 5799
Hotline
:
0942 588 527
Email
:
lienhe@muanha.com.vn
Skype
:
942588527
Mua Quảng Cáo
|
Đăng nhập
| Đăng ký
Đăng tin
Nhà đất bán
Bán căn hộ chung cư
Bán nhà riêng
Bán nhà biệt thự, liền kề
Bán nhà mặt phố
Bán đất nền dự án
Bán đất
Bán trang trại, khu nghỉ dưỡng
Bán kho, nhà xưởng
Bán loại bất động sản khác
Nhà đất cho thuê
Cho thuê căn hộ chung cư
Cho thuê nhà riêng
Cho thuê nhà mặt phố
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ
Cho thuê văn phòng
Cho thuê cửa hàng - ki ốt
Cho thuê nhà kho, nhà xưởng, đất
Cho thuê loại bất động sản khác
Tin Tức
Tin thị trường
Phân tích - nhận định
Chính sách - Quản lý
Thông tin quy hoạch
Bất động sản thế giới
Tài chính - Chứng khoán - BĐS
Tư vấn luật
Lời khuyên
Xây dựng - Kiến trúc
Xây dựng
Vật liệu xây dựng
Kiến thức xây dựng
Giải pháp xây dựng
Kiến trúc
Tư vấn thiết kế
Kiến trúc xưa và nay
Thế giới kiến trúc
Nhà đẹp
Nội - Ngoại thất
Ngoại thất
Nội thất
Toàn cảnh ngôi nhà
Phòng khách
Phòng ngủ
Phòng bếp
Phòng tắm
Phòng trẻ em
Tư vấn nội ngoại thất
Mách bạn
Mua sắm
Phong thủy
Phong thủy toàn cảnh
Tư vấn phong thủy
Phong thủy nhà ở
Phong thủy văn phòng
Phong thủy theo tuổi
Dự án
Căn hộ, chung cư
Cao ốc văn phòng
Trung tâm thương mại
Khu đô thị mới
Khu dân cư
Nhà ở xã hội
Khu biệt thự
Danh bạ
Nhà môi giới
Doanh nghiệp
Tìm kiếm
Trang chủ
Nhà đất bán
Bán nhà riêng
Thành Phố Nha Trang
,
Khánh Hòa
18:51 19/06/2018
Mã tin: TD008296
Lượt xem: 68
Tôi cần bán căn nhà hẻm Hai Bà Trưng TP Nha Trang hiện đang cho thuê 12 triệu/ tháng
Thông tin liên hệ:
Liên hệ:
Nguyễn Thanh Hoàng
Nhấn để hiện số
0934804068
Email:
nguyenhoang676@gmail.com
Thời gian thêm:
00:21 06/07/2017
Nhà hẻm Hai Bà Trưng. Diện tích 80m2, 2 tầng. Vị trí gần biển, chợ Đầm, bên cạnh ngân hàng VIB. Nhà đầy đủ nội thất, đang cho thuê 12 triệu/ tháng. Giá bán 3.500.000.000.
Mọi thông tin liên hệ chính chủ: 0934.804.068
Giá:
Liên hệ
Loại Bất động sản:
Bán nhà riêng
Diện tích:
80 m
2
Số tầng:
2
Địa chỉ:
Phố Hai Bà Trưng, Nha Trang, Khánh Hòa,
Thành Phố Nha Trang
,
Khánh Hòa
Tweet
Lưu tin
Hủy lưu tin
Tin rao liên quan
Cần bán khách sạn mới xây tại đường Phạm Văn Đồng, P. Vĩnh Hòa, TP. Nha Trang
(19/06/2018)
Cần bán khách sạn mới xây tại đường Phạm Văn Đồng, P. Vĩnh Hòa, TP. Nha Trang
Liên hệ
Diện tích: m
2
Địa điểm:
Thành Phố Nha Trang
»
Khánh Hòa
Ngày cập nhật: 19/06/2018
Nhà bán hẻm Hương Lộ Ngọc Hiệp, Tổ 12 Vĩnh Hội. Diện tích: 228.5 m2. Hướng Đông. Giá: 1.55 Tỷ
(19/06/2018)
Nhà bán hẻm Hương Lộ Ngọc Hiệp, Tổ 12 Vĩnh Hội. Diện tích: 228.5 m2. Hướng Đông. Giá: 1.55 Tỷ
Liên hệ
Diện tích: m
2
Địa điểm:
Thành Phố Nha Trang
»
Khánh Hòa
Ngày cập nhật: 19/06/2018
Bán nhà cấp 4, hẻm Nguyễn Thiện Thuật, gần Quảng trường 2/4, khu phố Tây. DT: 110m2, ngang: 9,6m
(19/06/2018)
Bán nhà cấp 4, hẻm Nguyễn Thiện Thuật, gần Quảng trường 2/4, khu phố Tây. DT: 110m2, ngang: 9,6m
Liên hệ
Diện tích: m
2
Địa điểm:
Thành Phố Nha Trang
»
Khánh Hòa
Ngày cập nhật: 19/06/2018
Bán nhà 3 tầng còn mới hẻm Nguyễn Thiện Thuật
(19/06/2018)
Bán nhà 3 tầng còn mới hẻm Nguyễn Thiện Thuật
Liên hệ
Diện tích: m
2
Địa điểm:
Thành Phố Nha Trang
»
Khánh Hòa
Ngày cập nhật: 19/06/2018
Bán nhà để giải quyết việc gia đình
(19/06/2018)
Bán nhà để giải quyết việc gia đình
Liên hệ
Diện tích: m
2
Địa điểm:
Thành Phố Nha Trang
»
Khánh Hòa
Ngày cập nhật: 19/06/2018
Xem tất cả
Nhà đất bán
Nhà đất thuê
Nhà đất bán
Bán căn hộ chung cư
Bán nhà riêng
Bán nhà biệt thự, liền kề
Bán nhà mặt phố
Bán đất nền dự án
Bán đất
Bán trang trại, khu nghỉ dưỡng
Bán kho, nhà xưởng
Bán loại bất động sản khác
Nhà đất thuê
Cho thuê căn hộ chung cư
Cho thuê nhà riêng
Cho thuê nhà mặt phố
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ
Cho thuê văn phòng
Cho thuê cửa hàng - ki ốt
Cho thuê nhà kho, nhà xưởng, đất
Cho thuê loại bất động sản khác
--Diện tích--
<= 30 m2
30 - 50 m2
50 - 80 m2
80 - 100 m2
100 - 150 m2
150 - 200 m2
200 - 250 m2
250 - 300 m2
300 - 500 m2
>= 500 m2
---Chọn khoảng giá---
< 500 triệu
500 - 800 triệu
800 triệu - 1 tỷ
1 - 2 tỷ
2 - 3 tỷ
3 - 5 tỷ
5 - 7 tỷ
7 - 10 tỷ
10 - 20 tỷ
20 - 30 tỷ
> 30 tỷ
---Chọn Tỉnh/Thành phố---
Thành Phố Hồ Chí Minh
Thành Phố Hà Nội
Thành Phố Đà Nẵng
Thành Phố Cần Thơ
Thành Phố Hải Phòng
Tỉnh Hà Giang
Tỉnh Cao Bằng
Tỉnh Bắc Kạn
Tỉnh Tuyên Quang
Tỉnh Lào Cai
Tỉnh Điện Biên
Tỉnh Lai Châu
Tỉnh Sơn La
Tỉnh Yên Bái
Tỉnh Hòa Bình
Tỉnh Thái Nguyên
Tỉnh Lạng Sơn
Tỉnh Quảng Ninh
Tỉnh Bắc Giang
Tỉnh Phú Thọ
Tỉnh Vĩnh Phúc
Tỉnh Bắc Ninh
Tỉnh Hải Dương
Tỉnh Hưng Yên
Tỉnh Thái Bình
Tỉnh Hà Nam
Tỉnh Nam Định
Tỉnh Ninh Bình
Tỉnh Thanh Hóa
Tỉnh Nghệ An
Tỉnh Hà Tĩnh
Tỉnh Quảng Bình
Tỉnh Quảng Trị
Tỉnh Thừa Thiên Huế
Tỉnh Quảng Nam
Tỉnh Quảng Ngãi
Tỉnh Bình Định
Tỉnh Phú Yên
Tỉnh Khánh Hòa
Tỉnh Ninh Thuận
Tỉnh Bình Thuận
Tỉnh Kon Tum
Tỉnh Gia Lai
Tỉnh Đắk Lắk
Tỉnh Đắk Nông
Tỉnh Lâm Đồng
Tỉnh Bình Phước
Tỉnh Tây Ninh
Tỉnh Bình Dương
Tỉnh Đồng Nai
Tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu
Tỉnh Long An
Tỉnh Tiền Giang
Tỉnh Bến Tre
Tỉnh Trà Vinh
Tỉnh Vĩnh Long
Tỉnh Đồng Tháp
Tỉnh An Giang
Tỉnh Kiên Giang
Tỉnh Hậu Giang
Tỉnh Sóc Trăng
Tỉnh Bạc Liêu
Tỉnh Cà Mau
---Chọn Quận/Huyện---
Quận 1
Quận 2
Quận 3
Quận 4
Quận 5
Quận 6
Quận 7
Quận 8
Quận 9
Quận 10
Quận 11
Quận 12
Quận Tân Bình
Quận Phú Nhuận
Quận Bình Thạnh
Quận Tân Phú
Quận Bình Tân
Quận Gò Vấp
Huyện Bình Chánh
Quận Thủ Đức
Huyện Hóc Môn
Huyện Củ Chi
Huyện Nhà Bè
Huyện Cần Giờ
Tìm kiếm
Dự án khu vực Thành Phố Nha Trang
Bán căn hộ chung cư tại Times City
Dự án khu đô thị mới Golden Bay Cam Ranh - Thành phố Cam Ranh
Dự án khu biệt thự Ocean Hill Village - Thành phố Nha Trang
Dự án căn hộ chung cư Havana - Thành phố Nha Trang
NHÀ ĐẤT BÁN
|
NHÀ ĐẤT CHO THUÊ
|
Quy định chung
|
Chính sách bảo mật
|
Hỏi đáp
|
Liên hệ quảng cáo
|
muanha.com.vn
Địa chỉ:
62 Lâm Văn Bền, Hồ Chí Minh, Vietnam
Điện thoại:
0942 588 527
Fax:
08 6827 5799
Email:
info@muanha.com.vn
MUANHA@ 2017 ghi rõ nguồn khi lấy thông tin từ website này.
Tìm Kiếm rao vặt 15s
,
Mỹ phẩm 24h
,
kemtrangda
,
Bán xe hơi
© Bản quyền thuộc về
Mua nhà, Mua nhà đất, Cho thuê nhà đất
.
Thiết kế bởi
web24.vn
.
Bạn đã không sử dụng Site,
Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập
. Thời gian chờ:
60
giây
Thành viên đăng nhập
Đăng nhập bằng google
Đăng nhập bằng facebook
Hoặc đăng nhập bằng Email / Điện thoại
Nhập mã xác minh từ ứng dụng Google Authenticator
Thử cách khác
Nhập một trong các mã dự phòng bạn đã nhận được.
Thử cách khác
Đăng nhập
Quên mật khẩu
Bạn đã có muanha.com.vn ID chưa?
Đăng ký ngay

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv4c_y46uM_nvvithemever=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; domain=.muanha.com.vn; httponly

Content-Language: vi