text:
- Tab Content
- phuonganh2012's Activity
- Về tôi
- Tab Content
-
Older Activity
-
Hôm nay, 01:20 AMphuonganh2012 started a thread Sử dụng kệ đa năng hợp lý cho cửa hàng tự chọn in Rao Vặt Tổng HợpVấn đề đặt ra là ngày càng có nhiều cửa hàng tiện lợi mọc lên theo chuỗi, và việc sử dụng kệ sắt v lỗ như thế nào cho phù hợp với thiết kế, diện...0 replies | 43 view(s)
-
06-19-2018, 10:09 PMphuonganh2012 started a thread Tìm mua kệ sắt v lỗ chính hãng để hồ sơ tài liệu văn phòng in Rao Vặt Tổng HợpBạn muốn tìm một dòng sản phẩm đáp ứng được những yêu cầu về mẫu mã và chất lượng cũng như giá cả.Vậy tại sao không lựa chọn sản phẩm mua kệ sắt v lỗ...0 replies | 14 view(s)
-
06-19-2018, 04:05 PMphuonganh2012 started a thread Làm sao mua kệ để hồ sơ giá rẻ tại thành phố hồ chí minh giá rẻ in Rao Vặt Tổng HợpBạn cần một sản phẩm dùng để sắp xếp phòng làm việc của mình sao cho gọn gàng nay đã có kệ đựng hồ sơ với thiết kế tiện lợi rể sử dụng mà sản phẩm...0 replies | 33 view(s)
-
06-18-2018, 11:49 PMphuonganh2012 started a thread Kệ chứa hàng chất lượng giá rẻ tại tp.hcm in Rao Vặt Tổng HợpTPHCM là một thành phố lớn tại VIệt Nam thu hút nhiều sự đầu tư của các doanh nghiệp vào ngành công nghiệp. Số lương các công ty, doanh nghiệp nổi...0 replies | 40 view(s)
-
06-18-2018, 11:31 PMphuonganh2012 started a thread Sản xuất và phân phối giá kệ kho trên toàn quốc in Rao Vặt Tổng HợpVới mong muốn cung cấp kệ sắt v lỗ đa năng giá rẻ ? tới tất cả các khách hàng chên toàn quốc thời gian qua chúng tôi đã không ngừng nỗ lực để nâng...0 replies | 16 view(s)
-
06-17-2018, 12:19 AMphuonganh2012 started a thread Tìm mua kệ để hàng giá rẻ nhất quận Bình Thạnh in Rao Vặt Tổng HợpBạn đang muốn biết làm thế nào để có thể sở hữu được kệ chứa hàng giá rẻ nhất quận Bình Thạnh ? Điều này không khó khăn như bạn nghĩ đâu? Vì nhu cầu...0 replies | 82 view(s)
-
06-16-2018, 06:13 PMphuonganh2012 started a thread Mua kệ sắt v lỗ đa năng ở đâu tốt nhất trong thành phố? in Rao Vặt Tổng HợpHiện nay có khá nhiều khách hàng không biết nên mua kệ sắt v lỗ ở đâu tại tp.hồ chí minh Lí do không phải vì không có nơi nào bán mặt hàng này mà là...0 replies | 16 view(s)
-
06-15-2018, 11:18 PMphuonganh2012 started a thread Kệ sắt kho hàng công nghiệp có những lợi ích đặc biệt in Rao Vặt Tổng HợpTrong công nghiệp hiện nay thì đang rất là ưa chuộng đến những loại kệ chứa hàng những nguyên vật liệu cũng như là sản phẩm hàng hóa mà các doanh...0 replies | 12 view(s)
-
06-14-2018, 10:36 PMphuonganh2012 started a thread Nên Sử dụng kệ kho nào phù hợp với doanh nghiệp của bạn in Rao Vặt Tổng HợpChắc chắn bạn dất hài lòng khi lựa chọn và sử dụng sản phẩm kệ sắt v lỗ của trung thành ? để phục vụ cho khách hàng gần sa. một sản phẩm đẹp nhất....0 replies | 15 view(s)
-
06-14-2018, 06:16 PMphuonganh2012 started a thread Khách hàng mua kệ trung tải giá rẻ nhất có dễ không? in Rao Vặt Tổng HợpMột trong những tiêu chí mà người tiêu dùng thông minh đưa ra luôn là một sản phẩm kệ chứa hàng giá rẻ và an toàn toàn nhất. Vậy thế là giá rẻ, thế...0 replies | 14 view(s)
-
06-13-2018, 06:37 PMphuonganh2012 started a thread Kệ chứa hàng mang lại lợi ích lớn trong ngành công nghiệp dệt may in Rao Vặt Tổng HợpDệt may đang là ngành công nghiệp phát triển mạnh tại nược ta, đặc biết với tp lớn như TPHCM thì công nghiệp dệt may càng trở nên quan trọng. Các...0 replies | 23 view(s)
-
06-12-2018, 10:42 PMphuonganh2012 started a thread Chuyên cung cấp kệ để hồ sơ tài liệu giá cực tốt tại sài gòn in Rao Vặt Tổng HợpTrung thành chuyên sản xuất và cung cấp giá kệ để tài liệu giá tốt, với nhiều mẫu mã và chủng loại khác nhau. Các sản phẩm được lắp ghép với nhau...0 replies | 15 view(s)
-
06-12-2018, 05:55 PMphuonganh2012 started a thread Nên tìm mua kệ đa năng quận 11 chất lượng giá rẻ in Rao Vặt Tổng HợpNhưng vấn đề sẽ không đi quá xa nếu bạn không phải là một chủ của một cơ sở kinh doanh. Mà trong đó, bạn rất cần những sản phẩm như chiếc giá kệ hồ...0 replies | 20 view(s)
-
06-11-2018, 11:00 PMphuonganh2012 started a thread Trung thành hướng đến sản xuất giá kệ siêu thị đẹp giá rẻ in Rao Vặt Tổng HợpTrung thành chuyên cung cấp kệ siêu thị đẹp giá rẻ, kệ để hàng tạp hóa chính hãng, giá hợp lý, phân phối trên toàn quốc. Chúng tôi luôn cam kết đặt...0 replies | 16 view(s)
-
06-11-2018, 06:58 PMphuonganh2012 started a thread Tìm mua kệ sắt v lỗ giá tốt nhất tại đâu ? in Rao Vặt Tổng Hợpbạn cần kệ sắt v lỗ đa năng giá tốt giá tốt nhất !!! hảy gọi ngay công ty trung thành !!!..0904268232 nguyễn sâm để mua hàng ngàn sản phẩm Bạn...0 replies | 45 view(s)
-
06-09-2018, 04:55 PMphuonganh2012 started a thread Tìm mua kệ sắt v lỗ giá tốt nhất tại đâu ? in Rao Vặt Tổng Hợpbạn cần kệ sắt v lỗ đa năng giá tốt giá tốt nhất !!! hảy gọi ngay công ty trung thành !!!..0904268232 nguyễn sâm để mua hàng ngàn sản phẩm Bạn...0 replies | 30 view(s)
More Activity No More Results No Recent Activity
Về phuonganh2012
Thông tin cơ bản
Thống kê
Tổng số bài gửi
- Tổng số bài gửi
- 774
- Gửi mỗi ngày
- 0.73
Thông tin chung
- Hoạt động cuối
- Hôm nay 01:20 AM
- Ngày tham gia
- 07-21-2015
- Giới thiệu
- 0

markdown:
- Tab Content
[phuonganh2012's Activity](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a&tab=activitystream#activitystream) [Về tôi](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a&tab=aboutme#aboutme)
- Tab Content
-
Older Activity
-
Hôm nay, 01:20 AM
[phuonganh2012](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)started a thread [Sử dụng kệ đa năng hợp lý cho cửa hàng tự chọn](threads/108174-su-dung-ke-da-nang-hop-ly-cho-cua-hang-tu-chon.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)in [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/62-rao-vat-tong-hop.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)Vấn đề đặt ra là ngày càng có nhiều cửa hàng tiện lợi mọc lên theo chuỗi, và việc sử dụng kệ sắt v lỗ như thế nào cho phù hợp với thiết kế, diện...0 replies | 43 view(s)
-
06-19-2018, 10:09 PM
[phuonganh2012](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)started a thread [Tìm mua kệ sắt v lỗ chính hãng để hồ sơ tài liệu văn phòng](threads/108110-tim-mua-ke-sat-v-lo-chinh-hang-de-ho-so-tai-lieu-van-phong.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)in [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/62-rao-vat-tong-hop.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)Bạn muốn tìm một dòng sản phẩm đáp ứng được những yêu cầu về mẫu mã và chất lượng cũng như giá cả.Vậy tại sao không lựa chọn sản phẩm mua kệ sắt v lỗ...0 replies | 14 view(s)
-
06-19-2018, 04:05 PM
[phuonganh2012](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)started a thread [Làm sao mua kệ để hồ sơ giá rẻ tại thành phố hồ chí minh giá rẻ](threads/108090-lam-sao-mua-ke-de-ho-so-gia-re-tai-thanh-pho-ho-chi-minh-gia-re.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)in [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/62-rao-vat-tong-hop.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)Bạn cần một sản phẩm dùng để sắp xếp phòng làm việc của mình sao cho gọn gàng nay đã có kệ đựng hồ sơ với thiết kế tiện lợi rể sử dụng mà sản phẩm...0 replies | 33 view(s)
-
06-18-2018, 11:49 PM
[phuonganh2012](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)started a thread [Kệ chứa hàng chất lượng giá rẻ tại tp.hcm](threads/108064-ke-chua-hang-chat-luong-gia-re-tai-tp-hcm.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)in [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/62-rao-vat-tong-hop.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)TPHCM là một thành phố lớn tại VIệt Nam thu hút nhiều sự đầu tư của các doanh nghiệp vào ngành công nghiệp. Số lương các công ty, doanh nghiệp nổi...0 replies | 40 view(s)
-
06-18-2018, 11:31 PM
[phuonganh2012](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)started a thread [Sản xuất và phân phối giá kệ kho trên toàn quốc](threads/108060-san-xuat-va-phan-phoi-gia-ke-kho-tren-toan-quoc.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)in [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/62-rao-vat-tong-hop.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)Với mong muốn cung cấp kệ sắt v lỗ đa năng giá rẻ ? tới tất cả các khách hàng chên toàn quốc thời gian qua chúng tôi đã không ngừng nỗ lực để nâng...0 replies | 16 view(s)
-
06-17-2018, 12:19 AM
[phuonganh2012](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)started a thread [Tìm mua kệ để hàng giá rẻ nhất quận Bình Thạnh](threads/108003-tim-mua-ke-de-hang-gia-re-nhat-quan-binh-thanh.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)in [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/62-rao-vat-tong-hop.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)Bạn đang muốn biết làm thế nào để có thể sở hữu được kệ chứa hàng giá rẻ nhất quận Bình Thạnh ? Điều này không khó khăn như bạn nghĩ đâu? Vì nhu cầu...0 replies | 82 view(s)
-
06-16-2018, 06:13 PM
[phuonganh2012](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)started a thread [Mua kệ sắt v lỗ đa năng ở đâu tốt nhất trong thành phố?](threads/107991-mua-ke-sat-v-lo-da-nang-o-dau-tot-nhat-trong-thanh-pho.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)in [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/62-rao-vat-tong-hop.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)Hiện nay có khá nhiều khách hàng không biết nên mua kệ sắt v lỗ ở đâu tại tp.hồ chí minh Lí do không phải vì không có nơi nào bán mặt hàng này mà là...0 replies | 16 view(s)
-
06-15-2018, 11:18 PM
[phuonganh2012](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)started a thread [Kệ sắt kho hàng công nghiệp có những lợi ích đặc biệt](threads/107950-ke-sat-kho-hang-cong-nghiep-co-nhung-loi-ich-dac-biet.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)in [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/62-rao-vat-tong-hop.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)Trong công nghiệp hiện nay thì đang rất là ưa chuộng đến những loại kệ chứa hàng những nguyên vật liệu cũng như là sản phẩm hàng hóa mà các doanh...0 replies | 12 view(s)
-
06-14-2018, 10:36 PM
[phuonganh2012](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)started a thread [Nên Sử dụng kệ kho nào phù hợp với doanh nghiệp của bạn](threads/107902-nen-su-dung-ke-kho-nao-phu-hop-voi-doanh-nghiep-cua-ban.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)in [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/62-rao-vat-tong-hop.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)Chắc chắn bạn dất hài lòng khi lựa chọn và sử dụng sản phẩm kệ sắt v lỗ của trung thành ? để phục vụ cho khách hàng gần sa. một sản phẩm đẹp nhất....0 replies | 15 view(s)
-
06-14-2018, 06:16 PM
[phuonganh2012](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)started a thread [Khách hàng mua kệ trung tải giá rẻ nhất có dễ không?](threads/107887-khach-hang-mua-ke-trung-tai-gia-re-nhat-co-de-khong.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)in [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/62-rao-vat-tong-hop.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)Một trong những tiêu chí mà người tiêu dùng thông minh đưa ra luôn là một sản phẩm kệ chứa hàng giá rẻ và an toàn toàn nhất. Vậy thế là giá rẻ, thế...0 replies | 14 view(s)
-
06-13-2018, 06:37 PM
[phuonganh2012](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)started a thread [Kệ chứa hàng mang lại lợi ích lớn trong ngành công nghiệp dệt may](threads/107826-ke-chua-hang-mang-lai-loi-ich-lon-trong-nganh-cong-nghiep-det-may.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)in [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/62-rao-vat-tong-hop.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)Dệt may đang là ngành công nghiệp phát triển mạnh tại nược ta, đặc biết với tp lớn như TPHCM thì công nghiệp dệt may càng trở nên quan trọng. Các...0 replies | 23 view(s)
-
06-12-2018, 10:42 PM
[phuonganh2012](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)started a thread [Chuyên cung cấp kệ để hồ sơ tài liệu giá cực tốt tại sài gòn](threads/107788-chuyen-cung-cap-ke-de-ho-so-tai-lieu-gia-cuc-tot-tai-sai-gon.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)in [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/62-rao-vat-tong-hop.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)Trung thành chuyên sản xuất và cung cấp giá kệ để tài liệu giá tốt, với nhiều mẫu mã và chủng loại khác nhau. Các sản phẩm được lắp ghép với nhau...0 replies | 15 view(s)
-
06-12-2018, 05:55 PM
[phuonganh2012](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)started a thread [Nên tìm mua kệ đa năng quận 11 chất lượng giá rẻ](threads/107773-nen-tim-mua-ke-da-nang-quan-11-chat-luong-gia-re.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)in [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/62-rao-vat-tong-hop.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)Nhưng vấn đề sẽ không đi quá xa nếu bạn không phải là một chủ của một cơ sở kinh doanh. Mà trong đó, bạn rất cần những sản phẩm như chiếc giá kệ hồ...0 replies | 20 view(s)
-
06-11-2018, 11:00 PM
[phuonganh2012](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)started a thread [Trung thành hướng đến sản xuất giá kệ siêu thị đẹp giá rẻ](threads/107738-trung-thanh-huong-den-san-xuat-gia-ke-sieu-thi-dep-gia-re.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)in [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/62-rao-vat-tong-hop.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)Trung thành chuyên cung cấp kệ siêu thị đẹp giá rẻ, kệ để hàng tạp hóa chính hãng, giá hợp lý, phân phối trên toàn quốc. Chúng tôi luôn cam kết đặt...0 replies | 16 view(s)
-
06-11-2018, 06:58 PM
[phuonganh2012](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)started a thread [Tìm mua kệ sắt v lỗ giá tốt nhất tại đâu ?](threads/107726-tim-mua-ke-sat-v-lo-gia-tot-nhat-tai-dau.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)in [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/62-rao-vat-tong-hop.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)bạn cần kệ sắt v lỗ đa năng giá tốt giá tốt nhất !!! hảy gọi ngay công ty trung thành !!!..0904268232 nguyễn sâm để mua hàng ngàn sản phẩm Bạn...0 replies | 45 view(s)
-
06-09-2018, 04:55 PM
[phuonganh2012](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)started a thread [Tìm mua kệ sắt v lỗ giá tốt nhất tại đâu ?](threads/107676-tim-mua-ke-sat-v-lo-gia-tot-nhat-tai-dau.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)in [Rao Vặt Tổng Hợp](forums/62-rao-vat-tong-hop.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a)bạn cần kệ sắt v lỗ đa năng giá tốt giá tốt nhất !!! hảy gọi ngay công ty trung thành !!!..0904268232 nguyễn sâm để mua hàng ngàn sản phẩm Bạn...0 replies | 30 view(s) [More Activity](members/6078-phuonganh2012.html?s=8010c8d72956aabca4930e7dc7fbdf6a&tab=activitystream&type=all&page=1)No More Results No Recent Activity ![ ](images/creative-cyan/misc/progress3.gif)
Về phuonganh2012
#### Thông tin cơ bản
#### Thống kê
##### Tổng số bài gửi
- Tổng số bài gửi
- 774
- Gửi mỗi ngày
- 0.73
##### Thông tin chung
- Hoạt động cuối
- Hôm nay 01:20 AM
- Ngày tham gia
- 07-21-2015
- Giới thiệu
- 0

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Cache-Control: private, must-revalidate

Set-Cookie: vb_lastactivity=0; expires=Fri, 21-Jun-2019 04:25:35 GMT; Max-Age=31536000; path=/


text:
K4D-SPAN
Chúng tôi sẽ mãi là chính mình, nhưng vì tập thể chúng tôi sẽ thay đổi...
Trang Chính
Đăng Nhập
Đăng ký
^^! Chúng Tôi Sẽ Là Chính Mình Nhưng Vì Tập Thể Chúng Tôi Sẽ Thay Đổi ^^!
Tìm kiếm
Inside
G
o
o
g
l
e
Display results as :
Posts
Topics
Advanced Search
Latest topics
»
MV: Mong Ước Kỉ Niệm Xưa
Wed May 22, 2013 5:48 pm by
admin
»
góc sinh viên số tết 2012 ^^
Wed Jan 18, 2012 10:08 pm by
khangkhang
»
Thông Báo quan trọng
Wed Jan 04, 2012 6:18 pm by
admin
»
Tụ tập nào...
Sun Dec 11, 2011 3:20 pm by
admin
»
Lịch thi học phần I (năm 3)
Wed Nov 16, 2011 11:16 pm by
admin
»
Bùi Văn Trường luyện thanh >"<
Fri Sep 23, 2011 1:12 am by
mr_vulot
»
Hàng Hót Đức Thắng K4D đi đóng phi tây du kí =))
Fri Sep 23, 2011 1:10 am by
mr_vulot
»
Hợp xướng K4C - Lí kéo chài
Sat Sep 10, 2011 1:57 am by
admin
»
MIn - Lưu vào đây...
Sat Sep 10, 2011 1:48 am by
admin
»
MIn - Lưu vào đây...
Fri Sep 09, 2011 3:32 pm by
chuyentinhboy_9x
»
Một buổi tối
Sun Aug 28, 2011 11:24 pm by
admin
»
Cả nhà zô đây học chỉ huy hợp xướng nhé...
Thu Aug 25, 2011 11:23 pm by
khangkhang
»
Thời Khóa biểu
Sat Aug 13, 2011 3:19 pm by
admin
»
Trò chơi 3 chữ 3 chấm...
Mon Jul 18, 2011 9:31 pm by
thuy_kinhtrang
»
Tâm sự của Dũng
Wed Jul 06, 2011 8:38 pm by
admin
»
Tường thuật chi tiết và đầy đủ nhất về buổi đi chơi đầy thú vị [pic + clip]
Mon Jun 20, 2011 10:53 am by
QuocHung_vip_k4d
»
VE VE VE HE HE HE
Mon Jun 20, 2011 10:51 am by
QuocHung_vip_k4d
»
Gọi Đò của Đức Thắng K4D thể hiện
Mon Jun 13, 2011 1:07 pm by
thuy_kinhtrang
»
Đã có điểm thi tất cả các môn học phần II (năm II)
Wed Jun 08, 2011 3:31 pm by
manhtuan_k4d
»
moi cac ban ghe qua abum anh cua minh nhe.cam on ban
Thu May 26, 2011 12:00 pm by
canh221
Navigation
Portal
Diễn Đàn
Thành viên
Lý lịch
Trợ giúp
Tìm kiếm
Diễn Đàn
Diễn đàn miễn phí
Free forum support
Affiliates
K4D-SPAN
::
Giải trí...giao lưu
Share
|
MIn - Lưu vào đây...
Tác giả
Thông điệp
chuyentinhboy_9x
K4D
Tổng số bài gửi
:
44
Points
:
48
Join date
:
04/06/2010
Age
:
27
Đến từ
:
Nam Dinh
Tiêu đề: MIn - Lưu vào đây...
Fri Sep 09, 2011 3:32 pm
Giáo án luyện tập cho ngưới mới tập (Từ 0 - 1 năm). Bản pdf trang 1
Dưới đây là hướng dẫn lịch tập, chế độ ăn uống những lời khuyên từ tôi dành cho các bạn mới bắt đầu tham gia luyện tập môn Khó - khổ - Khô - Khan này. Bài viết chỉ dừng lại ở tham vọng chia sẽ giúp đỡ mà không có tham muốn nào khác do đó theo hay không theo, tập hay không tập tùy bạn. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho tất cả các bạn.
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT
1. Phương pháp tập
Tôi khi mới đến với môn thể hình thì ở VN ta còn nghèo còn khó ăn còn không đủ và cũng chưa bít đến Internet là thế nào (Máy tính còn chưa nhìn thấy). Do đó phương pháp của tôi cũng sẽ giống như các Pro Bodybuilding Việt Nam giai đoạn từ 1990 - 2005 là Classic. Classic là gì bạn cứ nhìn lịch tập ở bên dưới thì biết.
2. Để thành công bạn cần
- Quyết tâm, quyết tâm và quyết tâm
- Hãy nhớ Mình phải làm được, không có gì là không thể....Không Thành Công cũng thành Nhân
Hãy luôn tự hô khẩu hiệu trước mỗi buổi tập để lấy khí thế, lầ động lực để bắt đầu luyện tập
- Hãy luôn chăm chỉ đừng lưới biếng theo kiểu " hôm nay mình hơi mệt/ bận tí việc/ chơi nốt Game này/....rồi đi tập/ mai tập bù..." Vô vàn các lý do sẽ đưa bạn thành kẻ lười biếng và Thành công không bao giờ đến với những kẻ không biết ước mơ và càng không đến với kẻ lười biếng. Nếu bạn chưa quyết tâm từ bỏ tính lười biếng thì xin đừng đọc hay tham gia môn thể hình làm gì.
3. Các từ ngữ sử dụng
- Mức tạ: trong bài viết sẽ sử dụng đến từ "60% sức" hay "80% sức" ....bạn cần hiểu là Ví dụ bạn đẩy được tối đa 100kg được 1 cái thì đó là sức của bạn. Do đó 60% sức ~ 60kg tạ bạn phải nâng. Lượng ta là tổng khối lượng do đó bạn tự chia ra 2 bên (nếu có) nhé. Ví dụ 60kg thì mỗi bên bạn lắp 30kg (2-3 bánh tạ tùy CLB)
- Reps: là số lần bạn nâng tạ được trong cùng 1 hạng cân. Ví dụ 60kg/10 Reps bạn phải hiểu là bạn nâng tạ mức 60kg được 10 cái
- Hiệp: Là số lần bạn thực hiện được Reps.Ví dụ tôi viết 60kg x 10 Reps x 4 Hiệp.Nghĩa là bạn thực hiện nâng mức tạ 60 kg với 4 Hiệp mỗi hiệp 10 cái...(Hì hơi khó nhỉ..quen rồi lại thấy buồn cười)
- Nghỉ giữa hiệp: là thời gian nghỉ giữa 2 hiệp trong cùng 1 hạng cân
- Nghỉ chuyển bài: là thời gian chuyển sang bài khác, nhóm cơ khác
LỊCH TẬP LUYỆN
Do bạn mới bắt đầu đên với môn thể hình lên bạn thiếu tự tin về cơ thể bạn mong muốn có sức khỏe có 1 thân hình vạm vỡ hay chỉ để lây le với bạn bè, nữa là đến phòng tập để tám chuyện....không sao. Miễn là bạn đang ở đây, đang ở phòng tập và bạn cần làm theo tôi.
1. Yêu cầu
- Luôn mặc quần áo thoáng mát (hè) ấm áp (đông) nghiêm cấm cởi trần, luôn đi giầy thể thao....Bạn cứ ăn mặc như tôi nói dần dần bạn sẽ hiểu tại sao
- Phòng tập nào cũng có nội quy của nó và yêu cầu bạn tôn trọng.
- Trước khi tập không ăn quá no, không uống rượu, bia, cà fe, chất kích thích...nó sẽ làm bạn không tập được và dẫn đến nhiều tác động tiêu cực. Cấm.
- Khi tập không tám phét quá nhiều, lên tôn trọng thời gian nghỉ giữa các bài tập...nói chuyện riêng thì để hết giờ thì tha hồ nhé.
- Luôn dành từ 5-10 phút ban đầu cho công tác Warmup - Khởi động cho nóng người và cho cơ bắp và các khớp được bôi trơn tránh chấn thương không đáng có.
Nào hãy nhẩm lại các yêu cầu trên rồi chúng ta bắt đấu vào bài tập chính
2. Lịch tập luyện
Bạn đừng băn khoăn nếu đã đọc đến đây, bởi vì phương pháp ở dưới không phải Max OT hay Supperset... Đơn giản nó được xây dựng bởi các bô lão già làng trong giới thể hình Việt Nam. Họ cũng từng tập như vậy trong giai đoạn đầu đời. Nào chúng ta cùng xem
À, lịch tập này diễn ra trong 1 tuần và được lặp đi lặp lại trong các tuần, các tháng tiếp theo. Nó chỉ chấm dứt khi bạn tìm được phương án luyện tập khác phù hợp với giai đoạn mới của bạn. Nhưng ở giai đoạn sơ cấp này bạn lên theo.
Lịch tập tổng quát (Hệ sơ cấp )
Thứ 2 và Thứ 5: Ngực - Tay sau - Cẳng tay - Bụng
Thứ 3 và Thứ 6: Xô - Lưng - Cầu Vai - Tay trước
Thứ 4 và Thứ 7: Vai trước - Vai sau - Chân - Bụng
Chủ nhật: Nghỉ ngơi hoàn toàn. Nghiêm cấm vận động mạnh (kể cả đá bóng với trẻ con...hahaha)
Nếu bài viết hữu ích cho bạn, tại sao không cảm ơn?
(Yêu cầu ghi rõ nguồn từ webthehinh.com khi bạn muốn copy bài viết của chúng tôi)
BẢN EBOOK PDF CHO MỌI NGƯỜI IN XEM NGOÀI
Thứ 2 - Thứ 5: NGỰC - TAY SAU - CẲNG TAY - BỤNG
THỨ 2 và THỨ 5
NGỰC - TAY SAU - CẲNG TAY - BỤNG
1. NGƯC
Để tránh việc nhàm chán trong luyện tập tôi khuyên các bạn sử dụng chiêu thức đa dạng bài tập hoán đổi các bài tập như thanh đòn với tạ đơn giúp bài tập chúng ta luôn mới. Ví dụ hôm nay thứ 2 chúng ta sử dụng thanh đòn thì thứ 5 chúng ta lại sử dụng tạ đơn. Việc hoán đổi ngoài nhiệm vụ chính là chống nhàm chán bài tập còn có 1 mục đích chính là bổ trợ các nhóm cơ nhỏ mà thanh đòn không tác động tới bằng tạ đơn và ngược lại. Bạn hãy tin tôi đi, bạn sẽ không bao giờ nhàm chán khi luyện tập môn này
Bài 1
(Thứ 2)
Hoặc (Thứ 5)
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần. Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 1 lần trở lên đến khi không thể đẩy lên được nữa
Nghỉ 2 phút kết thúc bài 1
Bài 2
Hoặc (Thứ 5)
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần. Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 1 lần trở lên đến khi không thể đẩy lên được nữa
Nghỉ 2 phút kết thúc bài 2
Bài 3
(Chỉ dành cho các bạn từ 6 tháng - 1 năm)
Hoặc (Thứ 5)
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần. Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 1 lần trở lên đến khi không thể đẩy lên được nữa
Nghỉ 2 phút kết thúc bài 3
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2. TAY SAU
Bài 1
Khởi động:
- Từ 10-12 lần. Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
Từ 8-10 lần trở lên đến khi không thể đẩy lên được nữa
Nghỉ 2 phút kết thúc bài tay sau 1
Bài 2
(Chia đều cho 2 tay nhé)
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần/ 1 tay. Không nghỉ khi đổi tay. Nghỉ 1 phút khi kết thúc 1 Hiệp
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần. Không nghỉ khi đổi tay. Nghỉ 1 phút khi kết thúc 1 Hiệp
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần. Không nghỉ khi đổi tay. Nghỉ 1 phút khi kết thúc 1 Hiệp
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 1 lần trở lên đến khi không thể đẩy lên được nữa
Nghỉ 2 phút kết thúc bài tay sau 2
Bài 3
(Chỉ dành cho các bạn tập được từ 6 tháng trở lên)
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần. Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 1 lần trở lên đến khi không thể đẩy lên được nữa
Nghỉ 2 phút kết thúc bài tay sau 3
Bài 4
(Chỉ dành cho các bạn tập được từ 6 tháng trở lên)
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần/ 1 tay. Không nghỉ khi đổi tay. Nghỉ 1 phút khi kết thúc 1 Hiệp
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần. Không nghỉ khi đổi tay. Nghỉ 1 phút khi kết thúc 1 Hiệp
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần. Không nghỉ khi đổi tay. Nghỉ 1 phút khi kết thúc 1 Hiệp
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 1 lần trở lên đến khi không thể đẩy lên được nữa
Nghỉ 3 phút kết thúc bài tay sau 4
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3. Cẳng tay
Bài 1
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần. Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 1 lần trở lên đến khi không thể đẩy lên được nữa
Nghỉ 1 phút kết thúc bài cẳng tay 1
Bài 2
Khối lượng tạ = 80% sức x 2 Hiệp x Từ 6-8 lần. Nghỉ 1 phút giữa 2 hiệp
Nghỉ 1 phút kết thúc bài cẳng tay 2
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
4. Bụng
Bài 1
Khởi động:
- Tay không (ôm gáy tai) x 2 Hiệp x Từ 15-20 lần. Nghỉ 1 phút sau mỗi hiệp
Hiệp chính:
- Hai tay ôm 1 quả ta 3 kg sau gáy sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần. Nghỉ 1 phút
- Hai tay ôm 1 quả ta 5 kg sau gáy sức x 2 Hiệp x Từ 8 - 10 lần. Nghỉ 1 phút
Nghỉ 1 phút kết thúc bài bụng 1
Bài 2
10-20 lần x 2 Hiệp.
Kết thúc ngày tập thứ 2
Dinh dưỡng trong 1 ngày
Nên nhớ không ăn quá no và phải kết thúc mọi việc ăn uống trước khi tập ít nhất 30 phút
Dưới đây là gợi ý cho 1 ngày ăn uống của bạn, bạn sẽ thấy thực đơn không quá lớn không quá khó làm và cũng không quá nhiều tiền. Vì đa số người tập ở giai đoạn này là từ 17-24 lên đa phần là học sinh sinh viên hoặc người mới đi làm còn dựa vào kinh tế bố mẹ hoặc có dư dả thì rất ít lên tôi thiết kế thực đơn này cho các bạn không có nhiều điều kiện như vậy.
DINH DƯỠNG VÀ NƯỚC UỐNG
1. SÁNG
- Bữa chính: ăn sáng (nghiêm cấm bỏ bữa sáng). Hoàn thành bữa này trước 8h sáng nhé
• 01 Hủ tiếu (phở) có thịt gà thịt bò là OK. Hoặc 01 dĩa cơm sườn trứng ốp la (lên hấp thì tốt nhất). Chú ý ít tinh bột thôi càng nhiều càng béo đấy
• 01 hộp sữa vinamilk 180-220ml
• 01 quả chuối tiêu, 01 quả táo, cam (nếu có)
• 300ml nước chia ra uống từ sáng đến 9h
- Bữa phụ 1 (10h)
• 01 quả trứng luộc (ăn cả quả đỡ phí lòng đỏ)
• 01 xúc xích bò loại trung
• 02 quả chuối tiêu
• 01 hộp sữa vinamilk 180-220ml
• 300ml nước chia ra uống trong lúc tập và sau tập
2. TRƯA
- Bữa chính: Cơm gia đình có gì ăn lấy là OK rồi Hoàn thành bữa này trước 12h nhé
• 01 hộp sữa vinamilk 180-220ml
• 01 quả chuối tiêu, 01 quả táo, cam (nếu có)
• 300ml nước chia ra uống từ sáng đến 14h
- Bữa phụ 2 (13h): Hoàn thành bữa này trước lúc tập ít nhất 01h
• 01 quả trứng luộc (ăn cả quả đỡ phí lòng đỏ)
• 01 xúc xích bò loại trung
• 02 quả chuối tiêu
• 01 hộp sữa vinamilk 180-220ml
• Có điều kiện nữa thì uống 1 lần Whey protein trước khi tập 30 phút
- Bữa phụ 3 (18h) - có thể bỏ bữa này : Bổ sung dinh dưỡng ngay sau khi tập
• 01 quả trứng luộc (ăn cả quả đỡ phí lòng đỏ). Có thể bỏ để dành bụng ăn cơm tối
• 01 quả chuối tiêu
• 01 hộp sữa vinamilk 180-220ml
• Có điều kiện nữa thì uống 1 lần Whey protein ngay sau khi tập.
3. TỐI
- Bữa chính: Cơm gia đình có gì ăn lấy là OK rồi Hoàn thành bữa này trước 19h30h nhé
• 01 hộp sữa vinamilk 180-220ml
• 01 quả chuối tiêu, 01 quả táo, cam (nếu có)
• 300ml nước chia ra uống từ sáng đến 21h
- Bữa phụ 4 (21h30h): Hoàn thành bữa này trước lúc đi ngủ ít nhất 01h
• 01 quả trứng luộc (ăn cả quả đỡ phí lòng đỏ)
• 02 quả chuối tiêu, cam, táo có thể
• 01 hộp sữa vinamilk 180-220ml
• Nhớ đánh răng, súc miệng trước khi đi ngủ nhé
Chú ý: Luôn uống nước từng ngụm nhỏ.
- Nên ăn cả lòng đỏ: Tránh phí phạm tức ăn và điều nữa nó có thêm chất béo cung cấp năng lượng cho bạn. Chỉ bỏ lòng đỏ khi bạn muốn giảm béo, giảm mỡ, siết cơ.
- Không uống quá nhiều nước trong khi luyện tập, lên uống từng ngụm nhỏ ...uống nhiều hoặc ngụm lớn làm dạ dày bạn phải hoạt động nhiều hơn, máu loãng hơn lên độ tập trung cho bài tập sẽ kém..hiệu quả kém.
HÃY CẢM ƠN NẾU BÀI VIẾT CỦA TÔI HỮU ÍCH CHO BẠN
Thứ 3 - Thứ 6: Xô - Lưng - Cầu Vai - Tay trước
THỨ 3 và THỨ 6
XÔ - LƯNG - CẦU VAI - TAY TRƯỚC
Bài tập hôm nay là 1 bài tập nặng, vì nó có nhóm cơ lớn nhất ơ thể Cơ Lưng (Xô - lưng sau...) vai và tay trước. Bạn cần chuẩn bị tâm lý và thời gian ít nhất 90 phút cho buổi tập này.
Bạn cần
- 1 chiếc khăn mặt: Lau mồ hôi trong lúc tập, rửa mặt sau khi tập giúp cơ thể refresh lại sau buổi tập vất vả
- 1 chai nước từ 500ml trở lên và bạn phải luôn nhớ câu này Uống từng ngụm nhỏ...Không uống ngay trước khi tập
- Nên ăn 2 quả chuối hoặc uống SPHC (vWhey, nitric..) bổ sung dinh dưỡng và sức khỏe trước khi đi tập...Nhưng phải kết thúc trước 30 phút trước khi tập
---------------------------------------------
1. Xô - Lưng
Bài 1
[CENTER]
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần. Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 1 lần trở lên đến khi không thể kéo xuống được nữa...kể cả bạn chỉ kéo được 1 nữa cũng giúp ích rất nhiều do đó đừng bó phí
Nghỉ 1 phút chuyển bài
Bài 2
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần. Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 4-6 lần trở lên đến khi không thể kéo xuống được nữa...kể cả bạn chỉ kéo được 1 nữa cũng giúp ích rất nhiều do đó đừng bó phí
Nghỉ 2 phút chuyển bài
Bài 3
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần. Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 1 lần trở lên đến khi không thể kéo lên được nữa...kể cả bạn chỉ kéo được 1 nữa cũng giúp ích rất nhiều do đó đừng bó phí
Nếu chỗ bạn tập không có máy tập này bạn có thể thay thế bằng bài sau
Nghỉ 2 phút chuyển bài
Bài 4
2 Hiệp thực hiện từ 15-20 lần
Nghỉ 2 phút chuyển bài
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2. Cầu vai
Bài 1
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần. Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 1 lần trở lên đến khi không thể lên được nữa...kể cả bạn chỉ kéo được 1 nữa cũng giúp ích rất nhiều do đó đừng bó phí
Nghỉ 2 phút chuyển bài
Bài 2
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần. Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần trở lên đến khi không thể kéo lên được nữa...kể cả bạn chỉ kéo được 1 nữa cũng giúp ích rất nhiều do đó đừng bó phí
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nghỉ 2 phút chuyển bài
3. Tay trước
Bài 1
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần. Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần trở lên đến khi không thể lên được nữa...
Nghỉ 1 phút chuyển bài
Bài 2
Không có khởi động
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần trở lên đến khi không thể lên được nữa...
Nghỉ 2 phút chuyển bài
Bài 3
Không có khởi động
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần trở lên đến khi không thể kéo lên được nữa...
Nghỉ 1 phút chuyển bài
Bài 4
Không có khởi động
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần. Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần trở lên đến khi không thể kéo lên được nữa...
Thứ 4 - Thứ 7: Vai trước - Vai sau - Chân - Bụng
Thứ 4 và Thứ 7:
Vai trước - Vai sau - Chân - Bụng
Sau ngày thứ hôm trước tập khá nặng với nhiều nhóm cơ thì hôm nay bạn cũng có 1 buổi như vậy. Tôi cũng vẫn phải yêu cầu bạn phải có tối thiểu ngủ 8h trở lên, và có ít nhất 90 phút cho buổi tập này.
Sáng thức dậy bạn sẽ cảm thấy người đau đau do " hậu quả" của bài tập chiều qua...Đừng lười hãy xỏ chân vào giày chạy 10 phút Cardio quanh nhà bạn. Ngày nào bạn cũng làm vậy cho tôi, và tôi khuyên là lên chạy vào lúc mặt trời đã lên...Vì lúc đó Cây cối bắt đầu quang hợp sản sinh ra nhiều Oxy rất tốt cho sức khoẻ và đường hô hấp của chúng ta.
Nếu hôm qua bạn tập vào 16h30 thì hôm nay bạn lên tập muộn hơn khoảng 1 h (là 17h30). Xin đừng hỏi tôi vì sao vì lý do duy nhất tôi muốn các bạn có thêm 1 giờ để hồi phục sinh lực chỉ vậy thôi.
Nào bây giờ là đến giờ tập
Nếu nhìn kỹ bạn sẽ thấy tôi xếp 2 bài vai trước - vai sau trong ùng 1 buổi tập, cái mà tôi vẫn thường khuyên các bạn tập trên 1 năm không làm. Nhưng ở giai đoạn sơ cấp này bạn hoàn toàn tập nó mà không sợ bất kỳ tác động nào. Có nhiều quốc gia như Anh, Bỉ, Mỹ còn khuyên chúng ta trong giai đoạn đầu sử dụng phương pháp đối kháng nghich trong luyện tập như việc tập cùng lúc cả Tay trước - Tay sau, Ngực - Lưng....Nhưng chỉ ở giai đoạn sơ cấp thôi các bạn nhé. Và chúng ta đang ở giai đoạn này. Vậy không chần chừ thêm nữa tập thôi
1. Vai trước - Vai giữa
Các bạn có thể xem hướng dẫn nhiều bài tập vai trước ở đây Vai - Các bài tập cơ bản cho Vai
Các bài được tôi chọn ra phù hợp cho bạn
Bài 1
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần/ 1 tay Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần/ 1 tay Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần/ 1 tay trở lên đến khi không thể kéo lên được nữa...kể cả bạn chỉ kéo được 1 nửa cái cũng giúp ích rất nhiều do đó đừng bó phí
Bài 2
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 4 lần trở lên đến khi không thể đẩy lên được nữa...kể cả bạn chỉ đẩy được 1 nửa cái cũng giúp ích rất nhiều do đó đừng bó phí
Bài 3
Khởi động:
- Không khởi động
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 4 lần trở lên đến khi không thể đẩy lên được nữa...kể cả bạn chỉ đẩy được 1 nửa cái cũng giúp ích rất nhiều do đó đừng bó phí
Nghỉ 2 phút bạn nhé
---------------------------------------------------------------------------------------------------
2. Vai sau
Bài 1
Khởi động:
- Không khởi động
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 4 lần trở lên đến khi không thể đẩy lên được nữa...kể cả bạn chỉ đẩy được 1 nửa cái cũng giúp ích rất nhiều do đó đừng bó phí
Bài 2
Bạn tìm 2 quả tạ đơn mà bạn có thể thực hiện bài này không ít hơn 8 lần nhưng cũng không nhiều hơn 12 lần. Bạn thực hiện tạ đơn đó với 2 hiệp nhé.
Để chuyển sang bài chân tôi khuyên bạn hãy nghỉ tối thiếu 2 phút nhưng không quá 5. phút. Nếu bên cạnh phòng tập của bạn có phòng Erobic hãy ngó sang bên đó hóng hớt " Hàng họ" để lấy phấn chấn cho bài tập chân gian khổ tiếp theo
------------------------------------------------------------------------------------------
3. Chân
Sở dĩ đa số người tập không tập chân vì đây là nhóm cơ cũng như bài tập rất khó và rất khổ... Hơn nữa chân cũng là nơi chị em ít để í hơn tay, vai ngực...do đó anh em càng hay bỏ qua nhóm cơ đẹp tuyệt này. Hỏi đa số anh em tuyển lâu năm và mới vào nghề thì tôi đều nhận được câu trả lời..Thích tập chân nhất. Không chỉ việt nam ta các Pro body trên thế giới như Arnorld,Ronni.. đều likes mạnh các bài chân đặc biệt bài Gánh tạ. Thế mới biết chân được ưu chuộc như nào
Bạn chắc không muốn cơ thể mình mất cân đối, trên quả bưởi dưới 2 cái que tăm phải không. Một thân thể đẹp đang đợi bạn chốt nốt phần cơ chân ở dưới.
Bài 1
Gánh tạ
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 4 lần trở lên đến khi không thể đẩy lên được nữa.
Bài 2
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 4 lần trở lên đến khi không thể thực hiện thêm 1 lần nào nữa.
Hãy nghỉ 2 phút để kết thúc đùi trước và chuyển sang đùi sau
Bài 3
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 4 lần trở lên đến khi không thể đẩy lên được nữa.
Bài 4
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 4 lần trở lên đến khi không thể đẩy lên được nữa.
Nghỉ 1 phút 30 giây để chuyển sang tập bắp chuối
Bài 5
Khởi động:
- Khối lượng tạ = 40% sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần Nghỉ 1 phút
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 4 lần trở lên đến khi không thể đẩy lên được nữa.
Bài 6
Hiệp chính:
- Khối lượng tạ = 60% sức x 1 Hiệp x Từ 8-10 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 80% sức x 1 Hiệp x Từ 6-8 lần Nghỉ 1 phút
- Khối lượng tạ = 100% sức x 1 Hiệp x Từ 4 lần trở lên đến khi không thể đẩy lên được nữa.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
4. Bụng
Bài 1
Khởi động:
- Tay không (ôm gáy tai) x 2 Hiệp x Từ 15-20 lần. Nghỉ 1 phút sau mỗi hiệp
Hiệp chính:
- Hai tay ôm 1 quả ta 3 kg sau gáy sức x 1 Hiệp x Từ 10-12 lần. Nghỉ 1 phút
- Hai tay ôm 1 quả ta 5 kg sau gáy sức x 2 Hiệp x Từ 8 - 10 lần. Nghỉ 1 phút
Nghỉ 1 phút kết thúc bài bụng 1
Bài 2
10-20 lần x 2 Hiệp.
Kết thúc ngày tập thứ 4/7
1 SỐ LỜI KHUYÊN KHI TẬP LUYỆN
1. Động tác chuẩn cho cơ bắp đẹp
Hãy nhìn lại thật kỹ các hướng dẫn bài tập, các động tác dù là nhỏ nhất như để chân ra sao, cầm tạ thế nào..thậm chí cách nằm trên ghế...bạn đừng vỗ ngực nói rằng bạn đang làm đúng hãy nhìn lại mình xem bạn làm đúng chưa nhé.
Tôi thấy ở VN cũng như các nước khác khi tập bài ngực nằm ghế ngang nhiều bạn tỏ vẻ "Tinh tướng" để 2 chân lên ghế băng để tập kể cả khởi động. Xin thưa với các bạn là chết đấy. Việc tư thế nằm thế nào tác động khá lớn đến việc bạn bố trí nhóm cơ trước khi luyện tập. Bạn cứ hình dung cơ là bộ binh việc bạn nằm là việc bạn bày binh bố trận dàn quân ra các nơi. Khi 2 chân đặt dưới đất và tạo với nhau 1 góc 90 thì lúc này ngực bạn mới nằm song song với ghế và với tạ. Tập lúc này mới đúng 100% vào ngực giữa nhé. Vậy bạn nào đang nằm ở dạng tinh tướng thì nên xem lại nhé
Bãy hãy cố gắng tập chuẩn theo từng động tác, bạn sẽ nhanh to hơn các ông tinh tướng kể trên và mọi người thậm chí còn coi bạn như chuyên gia đấy.
2. Xuống chậm lên nhanh
Sau khi đưa tạ từ giá đỡ hoặc đến vị trí bắt đầu bạn hạ từ từ nhằm giúp cơ và xương di chuyển chậm. Lúc này máu được bơm từ từ đến các vùng cơ trong cơ thể giúp cơ cũng như các khớp dần dần làm quen với trọng lượng, cơ thẻ bạn tự kích thích và tiết hoocmoon để đáp ứng nhu cầu hiện tại.
Nếu bạn xuống quá nhanh: Cơ chưa kịp thích ứng máu chưa kịp bơm hết cơ không lên hết ngoài ra nếu với trọng lượng nặng nó còn làm chấn thương khớp thậm chí gãy tay, gãy xương.... Bạn chắc không muốn điều này chứ
Lên nhanh, là quá trình bạn kết thúc động tác nhanh gọn tránh mất sức. Khi đẩy nặng mà bạn lên từ từ...sức bạn dàn trải khiển cơ bạn mỏi mệt, bạn sẽ không lên được tạ thậm chí không thực hiện nốt được bài tập. Lợi bất cập hại
3. Thực hiện cố bài tập
Bạn để ý sẽ thấy tôi luôn yêu cầu bạn cố gằng bài tập đến " hoi thở cuối cùng". Vì sao?
- Lúc này bạn đang ở bài chính và bạn cần làm căng cơ tối đa và không có gì khác ngoài việc tập cố đến sức lực cuối cùng
- Tập cố giúp bạn gia tăng được sức mạnh sau mỗi bài tập cố bạn sẽ thấy 1 vài tuần bạn sẽ thực hiện mức tạ đó đơn giản hơn nhiều và bạn lại có một mốc tạ mới. Đồng nghĩa với bạn đang mạnh lên.
4. Cardio - Chạy bộ/ Đạp xe hàng tuần
Hãy gia tăng thêm sức khỏe độ dẻo dai bằng Cardio ít nhất 3 buổi 1 tuần mỗi buổi ít nhất từ 10-30 phút.
Thời gian nào lên thực hiện Cardio: Sáng sớm (10 phút), trước khi tập 15 phút. Hoặc bạn nào ít thời gian (đi làm về muộn) thì 10 phút trước khi tắm rửa ăn cơm là thời điểm thích hợp. KHông quan trọng lắm cho việc có lên cardio tước khi tập hay không, hãy coi Cardio trước khi tập như một bài khởi động mà thôi
Cardio đều đặn còn giúp bạn giảm vòng bụng rất hiệu quả
[B]
MIn - Lưu vào đây...
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
K4D-SPAN
::
Giải trí...giao lưu
K4D-SPAN
::
Giải trí...giao lưu
Chuyển đến
:
Chọn Diễn Đàn
|
|--K4D_SPAN
|--WE LOVE 60
| |--Có gì HOT...???
| | |--Nơi các bạn chia sẻ ảnh
| |
| |--Bạn ơi hãy đến quê hương chúng tôi...
| |--Chém gió thành bão...
| |--Giảng đường...
| | |--Danh sách thành viên K4D
| |
| |--Bản tình ca bất hủ
| |--Các bài viết bị xóa
|
|--Kiss The K4D
| |--Góc nghệ thuật
| |--Happy
| |--Tình yêu_đời sống_việc làm
|
|--Giải trí...giao lưu
|--Tại sao ạ ?
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
Create your own blog

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Content-Type-Options: nosniff

Connection: close

Pragma: no-cache

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Đà Lạt qua bốn mua du lịch mộng mơ quyến rũ du khách.
Quà tặng ý nghĩa chi ân quí thầy cô, kính chúc thầy cô sức khoẻ và nhiều niềm vui
Đẹp - Vóc dáng gọn hàng là điều chị em đang mơ ước và cần có, Sau đây là các bước để có được điều mình mong muốn.
Ngày của Cha thường được kỷ niệm vào ngày Chủ Nhật thứ ba trong tháng Sáu, năm nay đó là ngày 17/6. Dường như các bà mẹ có nhiều ngày được tôn vinh hơn các ông bố.
Vì vậy, đừng bỏ lỡ dịp này để thể hiện tình yêu dành cho người cha thầm lặng, ít nói của mình nhé. Hãy làm tặng cha một cuốn lịch hoặc một cuốn sổ tay do chính bạn thiết kế, trong đó hãy liệt kê ra những ngày quan trọng nhất trong cuộc đời của ông - “Những ngày khiến cuộc đời Cha thay đổi”. Ví dụ: ngày kết hôn với mẹ, ngày sinh
Khánh Hòa là một trung tâm du lịch lớn của cả nước (năm 2011 đón 2,18 triệu lượt khách) nên cần rất nhiều mặt hàng TC-MN để phục vụ nhu cầu mua sắm làm quà của du khách. Tuy nhiên, hiện Khánh Hòa vẫn sản xuất quá ít các mặt hàng TC-MN. Các cửa hàng mỹ nghệ, shop lưu niệm ở đường Trần Phú, chợ Đầm, khu “phố Tây” (Nha Trang) hầu như chỉ bán hàng ngoại tỉnh. Việc Khánh Hòa có quá ít hàng thủ công, mỹ nghệ (TC-MN) phục vụ du lịch đã được đề cập rất nhiều tại các cuộc họp của ngành Du lịch những nă
Để có được sự trẻ trung đó, chị Yumi chia sẻ: “Muốn giữ nét đẹp còn mãi với thời gian, mình luôn ý thức phải chăm sóc ngoại hình một cách toàn diện, bền bỉ. Yumi tâm niệm không chỉ dưỡng da, chú ý vào gương mặt mà còn cần chăm sóc dáng vóc”.
Bước dưỡng da trắng khỏe
Chị Yumi đã áp dụng quy trình chăm sóc da nghiêm ngặt trong một thời gian dài bằng cách bổ sung những tinh chất cần thiết cho da vào ban ngày và làm sạch da vào ban đêm. Chị Yumi đặc biệt yêu thích tinh chất nhau thai hươu, vì đây là sản phẩm làm đẹp lành tính được dẫn truyền trực tiếp vào cơ thể, không chỉ giúp dưỡng trắng mà còn ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa da từ bên trong, giúp làn da luôn sáng khỏe.
Doanh nhân Yumi Phạm luôn trẻ đẹp rạng ngời dù ở tuổi 30.
Giữ cơ thể luôn thon gọn, săn chắc
Song song với việc dưỡng da, vóc dáng cũng được chị Yumi Phạm chăm chút cẩn thận. Khi phụ nữ ở độ tuổi 30, các lớp mỡ trở nên dày và rắn, thường tập trung tích lại ở những vùng cơ thể ít được vận động như đùi, bụng, eo và cánh tay. Tuy cơ thể không quá béo như nhiều phụ nữ ở độ tuổi trung niên khác nhưng khi chạm mốc 30, mỡ bắt đầu tích lại ở vùng đùi và bụng của chị. Vốn là người luôn có ý thức giữ gìn nhan sắc, chị Yumi đã đổ mồ hôi nhiều giờ tại phòng gym nhưng vẫn chưa đạt hiệu quả như ý.
Nhìn vóc dáng thon thả của doanh nhân Yumi Phạm chẳng ai nghĩ chị đã 30 tuổi.
Qua sự giới thiệu của nhiều bạn bè, chị quyết định dùng tinh chất giảm béo Contri- Lipo kết hợp cùng các tinh chất thiên nhiên như acid thực vật, khoáng sản thực vật,…để giảm béo an toàn. Chị chia sẻ điểm đặc biệt là quá trình trị liệu Contri - Lipo không chỉ hóa lỏng lớp mỡ dày, cứng đầu dễ dàng, mà còn làm săn chắc vùng da chùng nhão, đồng thời tiêu hủy mỡ thừa ở những tầng mỡ sâu.
Chị Yumi Phạm trông trẻ ra 10 tuổi sau khi dưỡng trắng da với nhau thai hươu và giảm béo bằng phương pháp Contri- Lipo.
Sau liệu trình giảm béo với Contri- Lipo, lớp mỡ thừa trên cơ thể chị đã bị “đánh bay”. Chị Yumi cũng khuyên những chị em doanh nhân bận rộn, ít có thời gian làm đẹp hãy tìm hiểu và thực hiện hai bước dưỡng da, giữ dáng này để ngày càng xinh đẹp và thành công hơn trên con đường sự nghiệp.
Chúc Quí chị em có điều mình muốn - Sức khoẻ và Hạnh phúc!
Khanviet.vn - Nguồn từ SK.vnexpress.net

Server: nginx/1.4.6 (Ubuntu)

Cache-Control: private


text:
03/11/2016
Quảng Bình nghiên cứu thành công giống rau chất lượng cao
Viện Nghiên cứu Rau quả Trung ương vừa triển khai dự án "Nghiên cứu phát triển giống rau" tại Quảng Bình từ nguồn viện trợ lúa mỳ của Chính phủ Mỹ. Mục tiêu của dự án là bước đầu hình thành vùng SX hạt giống ^một số loại rau chất lượng cao nhằm cung cấp rau và giống rau ổn định cho các tỉnh miền Trung. Các xã Võ Ninh, Xuân Ninh, Quảng Long, Quảng Thanh thuộc 2 huyện Quảng Ninh và Quảng Trạch được chọn thực hiện dự án này.
Hiện tại dự án đang SX giống cà chua PT18, đậu cô ve leo TL1, đậu đũa HA05 và T3, cải củ Thái Bình và cải xanh ngọt CX1… Sau 3 tháng, giống cà chua PT18 đã cho năng suất 40 tấn/ha, thu nhập trên 135 triệu/ha. Cùng thời gian đó, giống đậu cô ve leo TL1 cho năng suất 24 tấn/ha, thu nhập trên 120 triệu đồng/ha (cao gấp 10 – 12 lần so với trồng lúa trên cùng chân đất). Đặc biệt các loại giống này rất phù hợp với đất cát pha ven biển Quảng Bình.
dịch vụ seo website dang dong hanh công ty thám tử sài gòn đã cố vấn cho ghế hòa phát va san pham bình nước nóng va buồn nôn va san pham cua chụp ảnh cưới đà nẵng dang theo du an cửa cuốn nhôm cung nhu san pham gốm sứ bát tràng dang su dung túi đeo chéo nam ù tai túi đựng ipad gốm sứ bát tràng cho thuê văn phòng quận 1 Việc làm đà nẵng mới nhất can ho central Premium du an can ho central Premium cua tuan lam nhe ban.dầu dừa nguyên chất
Hiện tại dự án đang SX giống cà chua PT18, đậu cô ve leo TL1, đậu đũa HA05 và T3, cải củ Thái Bình và cải xanh ngọt CX1… Sau 3 tháng, giống cà chua PT18 đã cho năng suất 40 tấn/ha, thu nhập trên 135 triệu/ha. Cùng thời gian đó, giống đậu cô ve leo TL1 cho năng suất 24 tấn/ha, thu nhập trên 120 triệu đồng/ha (cao gấp 10 – 12 lần so với trồng lúa trên cùng chân đất). Đặc biệt các loại giống này rất phù hợp với đất cát pha ven biển Quảng Bình.
dịch vụ seo website dang dong hanh công ty thám tử sài gòn đã cố vấn cho ghế hòa phát va san pham bình nước nóng va buồn nôn va san pham cua chụp ảnh cưới đà nẵng dang theo du an cửa cuốn nhôm cung nhu san pham gốm sứ bát tràng dang su dung túi đeo chéo nam ù tai túi đựng ipad gốm sứ bát tràng cho thuê văn phòng quận 1 Việc làm đà nẵng mới nhất can ho central Premium du an can ho central Premium cua tuan lam nhe ban.dầu dừa nguyên chất
Các tin khác:
Một số kết quả nổi bật trong hoạt động khoa học và công nghệ của Trung tâm Nghiên cứu Khoa học Nông vận
© Bản quyền của Trung tâm nghiên cứu khoa học nông vận, Hội nông dân Việt Nam
Giấy phép thiết lập trang điện tử trên Internet số: 20059/GP-BC, cấp ngày 5/9/2006 của Bộ Bưu chính, Viễn thông
Phụ trách: Lê Văn Khôi, Giám đốc Trung tâm.
Tel: 043.7958596; Fax: 043.7958597, Email: ttkhnv@khnv.org.vn

markdown:
03/11/2016
Quảng Bình nghiên cứu thành công giống rau chất lượng cao
**Hiện tại dự án đang SX giống cà chua PT18, đậu cô ve leo TL1, đậu đũa HA05 và T3, cải củ Thái Bình và cải xanh ngọt CX1… Sau 3 tháng, giống cà chua PT18 đã cho năng suất 40 tấn/ha, thu nhập trên 135 triệu/ha. Cùng thời gian đó, giống đậu cô ve leo TL1 cho năng suất 24 tấn/ha, thu nhập trên 120 triệu đồng/ha (cao gấp 10 – 12 lần so với trồng lúa trên cùng chân đất). Đặc biệt các loại giống này rất phù hợp với đất cát pha ven biển Quảng Bình.** *Viện Nghiên cứu Rau quả Trung ương vừa triển khai dự án "Nghiên cứu phát triển giống rau" tại Quảng Bình từ nguồn viện trợ lúa mỳ của Chính phủ Mỹ. Mục tiêu của dự án là bước đầu hình thành vùng SX hạt giống ^một số loại rau chất lượng cao nhằm cung cấp rau và giống rau ổn định cho các tỉnh miền Trung. Các xã Võ Ninh, Xuân Ninh, Quảng Long, Quảng Thanh thuộc 2 huyện Quảng Ninh và Quảng Trạch được chọn thực hiện dự án này.*
[dịch vụ seo website](http://idichvuseo.com.vn/category/dich-vu-seo/dich-vu-seo-tp-hcm/)dang dong hanh [công ty thám tử sài gòn](http://thamtu360.vn/)đã cố vấn cho [ghế hòa phát](http://hoaphatmiennam.com.vn/)va san pham [bình nước nóng](http://www.sonha.com.vn/bang-bao-gia-binh-nong-lanh-son-ha-gia-re-so-voi-chat-luong553.html)va [buồn nôn](http://chongmat.com.vn/index.php/tim-hieu-ve-chung-dau-nhuc-dau-buon-non-o-con-nguoi/)va san pham cua [chụp ảnh cưới đà nẵng](http://anhcuoidep.danang.vn/)dang theo du an [cửa cuốn nhôm](http://nhomtiendat.com/cua-cuon-nhom/)cung nhu san pham [gốm sứ bát tràng](http://gomsuhcm.com)dang su dung [túi đeo chéo nam](http://phukiendoda.com/tui-deo-cheo-nam-dung-ipad-b1306944.html) [ù tai](http://chongmat.com.vn/index.php/cac-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc-can-benh-u-tai/) [túi đựng ipad](http://phukiendoda.com/tui-deo-cheo-nam-dung-ipad-b1306944.html) [gốm sứ bát tràng](http://gomsubattrang.net.vn/) [cho thuê văn phòng quận 1](http://vanphonghcm.net/van-phong-theo-quan/quan-1/) [Việc làm đà nẵng mới nhất](http://vieclam.danang.vn/) [can ho central Premium](http://canho5s.vn/can-ho-central-premium.html) [du an can ho central Premium](http://canho5s.vn/can-ho-central-premium.html)cua tuan lam nhe ban. [dầu dừa nguyên chất](http://luongquoi.vn/vi/san-pham/dau-dua-nguyen-chat-p17.html) **Các tin khác:**
Một số kết quả nổi bật trong hoạt động khoa học và công nghệ của Trung tâm Nghiên cứu Khoa học Nông vận
![](http://khoahocchonhanong.com.vn/images/nut.gif)
© Bản quyền của Trung tâm nghiên cứu khoa học nông vận, Hội nông dân Việt Nam
Giấy phép thiết lập trang điện tử trên Internet số: 20059/GP-BC, cấp ngày 5/9/2006 của Bộ Bưu chính, Viễn thông
Phụ trách: Lê Văn Khôi, Giám đốc Trung tâm.
Tel: 043.7958596; Fax: 043.7958597, Email:
[ttkhnv@khnv.org.vn](mailto:ttkhnv@khnv.org.vn)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Ngồi bàn tiệc đừng ra vẻ anh hùng, vì rượu đã làm cho lắm người gục ngã.
Xem Thêm Tác Giả Khổng Tử
Không lo ít của bằng lo chia của không đều.
Dụng nhân như dụng mộc.
Muốn biết người phải nghe họ nói.

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding


text:
Trang chủ
Sản phẩm
Giới thiệu shop
Tin tức
Cách mua hàng
Giao hàng - thanh toán
Làm đẹp 24h
MỸ PHẨM CHÍNH HÃNG
Nước hoa Hàn Quốc
Bộ mỹ phẩm Makeup
Son môi | Son dưỡng
Phấn má hồng | Phấn mắt
Phấn phủ | Phấn nén | Phấn nước
Mascara | Mắt nước
Che khuyết điểm | Tạo khối
Chì kẻ mắt | môi | chân mày
Xịt khoáng
Sữa rửa mặt | Tẩy trang | Lột mụn
Nước hoa hồng | Toner
Sản phẩm trang điểm khác
Kit | Samples các loại
Cushion | BB cream | CC cream
NƯỚC HOA
Nước Hoa Nữ full size
Nước Hoa Nam full size
Nước hoa mini Nam
Nước hoa Mini nữ
Gift Set | Nước hoa bộ
Nước Hoa Tester Nam Nữ
Sample hàng test mùi chính hãng
Nước hoa Jolie Dion Singapore
Nước Hoa Blue Avon USA
Nước hoa chiết các loại
Xịt khử mùi toàn thân
Nước hoa Charme chính hãng
MỸ PHẨM DƯỠNG DA
Mặt nạ các loại
Mp Chăm sóc da mặt
MP Chăm sóc body
MP Chăm sóc tóc
Kem nám tàn nhang | mụn | sẹo
Kem chống nắng
Thực phẩm chức năng
Các loại tinh dầu | Dầu xoa bóp
Giảm cân | Tăng cân
Sp chăm sóc da khác
Sản phẩm cá sấu
Bóp, Ví Nam
Thắt Lưng, Dây Nịt
Giày Da Cá Sấu
Túi xách, ví nữ
Shop Nước Hoa Cho Nam Tại Cần Thơ, Shopdep24h.com
-26%
Mã SP: 3667
[Versace] Nước hoa nam Versace Pour Homme 100ml
1.700.000
đ
1.250.000
đ
-28%
Mã SP: 3834
Nước hoa nam CK IN2U Him by Calvin Klein 100ml
1.400.000
đ
1.000.000
đ
-51%
Mã SP: 3788
Nước Hoa Adidas Nam Nữ Cao Cấp Chính Hãng Giá Tốt
320.000
đ
155.000
đ
Mã SP: 3784
[Victorias Secret] Nước hoa nam Very Sexy For Him 2 _ 50ml
Giá bán: Liên hệ
Mã SP: 3770
[Hugo Boss] Nước hoa nam Hugo Boss Boss The Scent EDT 100ml
Giá bán: Liên hệ
Mã SP: 3766
[Bvlgari] Nước hoa nam Bvlgari Aqva Pour Homme EDT 100ml
Giá bán: Liên hệ
Mã SP: 3763
[Hugo Boss] Nước hoa nam Hugo Boss Just Different đen 125ml
Giá bán: Liên hệ
Mã SP: 3759
[Valentino] Nước hoa nam Valentino Uomo Edition Noire EDT 100ml
Giá bán: Liên hệ
Mã SP: 3757
[Polo] Nước hoa nam Ralph Lauren Polo Blue EDT 125ml
0
đ
Mã SP: 3710
[Chanel] Nước hoa nam Bleu De Chanel EDP 100ml
Giá bán: Liên hệ
Mã SP: 3709
[Giorgio Armani] Nước hoa nam Acqua Di Gio Armani 100ml
1.600.000
đ
Mã SP: 3708
[Ralph Lauren] Nước hoa nam Polo Black 125ml
1.500.000
đ
Mã SP: 3690
[Burberry] Nước hoa nam Burberry Mr. Burberry 150ml
2.200.000
đ
Mã SP: 3687
[Burberry] Nước hoa nam Burberry Brit Rhythm Intense For Him 90ml
Giá bán: Liên hệ
Mã SP: 3686
[Burberry] Nước hoa nam Burberry Brit Rhythm For Him 90ml
Giá bán: Liên hệ
Mã SP: 3684
[Burberry Brit] Nước hoa nam Burberry Brit Edition For Men 100ml
Giá bán: Liên hệ
Mã SP: 3671
[Tommy Hilfiger] Nước hoa nam Tommy Boy 100ml
1.200.000
đ
Mã SP: 3668
[Versace] Nước hoa nam Versace Pour Homme Oud Noir 100ml
2.150.000
đ
Mã SP: 3666
[Versace] Nước hoa nam Versace Man Eau Fraiche 100ml
1.350.000
đ
Mã SP: 3665
[Versace] Nước hoa nam Versace Eros For Men 100ml
2.100.000
đ
Mã SP: 3664
[Versace] Nước hoa nam Versace Dylan Blue Pour Homme 100ml
2.000.000
đ
Mã SP: 3661
[Chanel] Nước hoa nam Chanel Bleu De Chanel EDP 100ml
Giá bán: Liên hệ
Mã SP: 3658
[Chanel] Nước hoa nam Chanel Allure Homme Sport 100ml
0
đ
Mã SP: 3656
[Gucci] Nước hoa nam Gucci Pour Homme II 100ml
Giá bán: Liên hệ
Mã SP: 3655
[Gucci] Nước hoa nam Gucci Made To Measure Pour Homme 90ml
1.700.000
đ
Mã SP: 3651
[Gucci] Nước hoa nam Gucci Guilty Intense Pour Homme 90ml
1.800.000
đ
Mã SP: 3649
[Gucci] Nước hoa nam Gucci Guilty Black Pour Homme 90ml
1.800.000
đ
Mã SP: 3613
[Playboy] Nước hoa nam Playboy VIP For Him Eau de Toilette 50ml
Giá bán: Liên hệ
Mã SP: 3265
[Calvin Klein] Nước hoa nam nữ Calvin Klein CK Be 100ml
900.000
đ
Mã SP: 3109
[Bvlgari] Nước hoa nam Bvlgari Man Extreme 100ml
Giá bán: Liên hệ
Mã SP: 2839
Nước hoa nam Salvatore Ferragamo Acqua Essenziale Blu 100ml
0
đ
Mã SP: 2838
Nước hoa nam Hugo Boss Selection Eau de toilette 90 ml
0
đ
Mã SP: 2830
Lacoste Essential Cologne 75ml
0
đ
1
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Điện thoại:
Mỹ Phẩm: 0968 444004 - Nước hoa: 0939 633207 - Liên hệ hợp tác: 0939 207179
Email:
nganle7179@gmail.com - Facebook.com/shopdep24h
Địa chỉ:
52/9 đường Hùng Vương - P. Thới Bình - Q. Ninh Kiều - Tp Cần Thơ
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Trả lời tin nhắn
Facebook/ Zalo/Viber/SMS từ 09h đến 21h.
Thời gian làm việc:
Từ thứ 2 đến Chủ nhật
(
Buổi sáng:
8h30 đến 12h.
Buổi chiều
từ 13h30 đến 20h30
>>>Bản đồ đến shop:
Tại đây
Tìm kiếm chúng tôi trên:
≧◔◡◔≦
Bản đồ đến shop:
Tại đây
≧◔
DANH MỤC
Trang chủ
Sản phẩm
Giới thiệu shop
Tin tức
Cách mua hàng
Giao hàng - thanh toán
Làm đẹp 24h
CHĂM SÓC DA
Mặt nạ các loại
Mp Chăm sóc da mặt
MP Chăm sóc body
MP Chăm sóc tóc
Kem nám tàn nhang | mụn | sẹo
Kem chống nắng
Thực phẩm chức năng
Các loại tinh dầu | Dầu xoa bóp
Giảm cân | Tăng cân
Sp chăm sóc da khác
MỸ PHẨM CHÍNH HÃNG
Nước hoa Hàn Quốc
Bộ mỹ phẩm Makeup
Son môi | Son dưỡng
Phấn má hồng | Phấn mắt
Phấn phủ | Phấn nén | Phấn nước
Mascara | Mắt nước
Che khuyết điểm | Tạo khối
Chì kẻ mắt | môi | chân mày
Xịt khoáng
Sữa rửa mặt | Tẩy trang | Lột mụn
Nước hoa hồng | Toner
Sản phẩm trang điểm khác
Kit | Samples các loại
Cushion | BB cream | CC cream

markdown:
|
|Điện thoại: Mỹ Phẩm: 0968 444004 - Nước hoa: 0939 633207 - Liên hệ hợp tác: 0939 207179 Email: nganle7179@gmail.com - Facebook.com/shopdep24h Địa chỉ: 52/9 đường Hùng Vương - P. Thới Bình - Q. Ninh Kiều - Tp Cần Thơ
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Trả lời tin nhắn Facebook/ Zalo/Viber/SMS từ 09h đến 21h. Thời gian làm việc: Từ thứ 2 đến Chủ nhật
(
Buổi sáng: 8h30 đến 12h. Buổi chiều từ 13h30 đến 20h30 |
| Tìm kiếm chúng tôi trên: ![]()

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

X-Content-Encoded-By: Joomla! 1.5


text:
Xã hội
Tuyển sinh
Đọc 30s
Soi - Xét
Sống 4 màu
Hỏi/Đáp
Tin Khoa Học
Người tốt - Việc tốt
Cải chính - Xin lỗi
Thế giới
Thế giới 24h
Nóng - Sâu
Hồ sơ
Đời sống
Cộng đồng trẻ
Nhịp sống
Sốt mạng
Yêu
Thể thao
Chơi - Phượt
VIDEO
Bản tin 113 online
Chướng tai gai mắt
Hot
Kinh doanh
Tiền - Vàng
Nhà - Đất
Đại gia
Tiêu dùng
Hàng hót
Quân sự
Tin tức
Vũ khí
Quân đội
Quân sự Việt Nam
Kho tri thức
Thâm cung
Di sản
Ta & Tây
Giải mã
Phong thủy
Người nổi tiếng
Khám phá
Thế giới động vật
Vũ trụ
Lạ & độc
Công nghệ
Di động - Thiết bị
Góc nhìn công nghệ
Thủ thuật
Internet
Lăn bánh
Xe
Phụ kiện
Dân chơi
Giải trí
Chat Sao
VBiz
Showbiz ngoại
Mốt và phong cách
Phim - nhạc
Khỏe Đẹp
Tin tức
Làm đẹp - giảm cân
Mẹ & Bé
Ăn ngon
Dinh dưỡng - Thuốc
Yêu - tám
Góc nhìn Kiến Thức
Thiền
Học
Ngộ
Hành
Dòng sự kiện
Video Dạy Nấu Ăn
Video Cover Bài Hát
Video Hài
Video Sức Khỏe
Video Thể Thao
Video Làm Đẹp
Trang chủ
VIDEO
Video: Triệt phá đường dây đánh bạc online ngàn tỷ "cáo già" ở TP.HCM
Cập nhật lúc: 22:18 01/04/2018
TIN LIÊN QUAN
Tiết lộ "sốc" các đối tượng tham gia đường dây đánh bạc bongda88
Đường dây đánh bạc hơn 1.100 tỷ ở TP HCM bị triệt phá thế nào?
Cục Cảnh sát phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao cho biết đã phối hợp với Cục Cảnh sát hình sự, Bộ Công an triệt phá chuyên án tổ chức đánh bạc, đánh bạc qua mạng internet có quy mô hàng ngàn tỷ đồng trên trang bong88.com.
Tin tài trợ
Theo VTC14
Sự kiện:
Cờ Bạc
Tin tài trợ
Muốn thoát cảnh nội soi dạ dày, đừng bỏ qua bài viết này!
Vuongdakhang.vn
Theo dòng sự kiện
Sới đá gà ăn tiền ở Tiền Giang
(19/07, 19:05)
Đánh bạc, buôn pháo sa lưới pháp luật
(26/10, 17:00)
Cặp đôi phá hàng loạt két sắt nhờ học trên mạng
(20/07, 21:15)
>> xem thêm
Bình luận về bài viết này
Chia sẻ
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Sử dụng lại thông tin email và họ tên từ lần bình luận gần nhất
Gửi
Nhập lại
Họ tên (
*
)
Email (
*
)
Hoàn thành
BÀI ĐỌC NHIỀU
Video: Tuổi Mùi gặp tháng phát tài trong năm 2018 tiền bạc nhiều vô kể
Video: Trẻ nhỏ có 3 nốt ruồi này trên người tương lai sẽ thành công
Video: Tháng phát tài của người tuổi Ngọ năm 2018
Video: 8 vật phẩm phong thủy vượng tài lộc năm 2018 nhà nào cũng nên có
Video: Quái xế phóng tốc độ cao, “hạ gục” 2 xe máy trên đường
Tin tức VIDEO mới nhất
Video: Đưa thai nhi 19 tuần tuổi ra ngoài phẫu thuật rồi trả lại bụng mẹ
(20/06, 23:56)
Video: Học đòi trào lưu trên mạng và cái kết ê chề
(20/06, 21:47)
Video: Vì sao phụ nữ ngày càng sợ yêu?
(20/06, 21:29)
Video: Cha mẹ tuổi nào sinh con năm 2019 thì tốt, phúc lộc song toàn
(20/06, 21:21)
Video: Bất ngờ đổi vận tài lộc đầy nhà khi sử dụng thác nước phong thủy
(20/06, 21:15)
Video: Top con giáp tiền đầy túi, tình duyên viên mãn cuối tháng 6/2018
(20/06, 21:11)
Video: 4 loại người tuyệt đối không nên kết giao
(20/06, 21:05)
Video: Những loại rau quả giúp trị tiểu đường còn tốt hơn uống thuốc
(20/06, 21:01)
Video: Người có tướng bàn chân này cả đời giàu sang phú quý
(20/06, 20:55)
Video: Cách phân biệt giữa viêm họng và ung thư thực quản
(20/06, 20:45)
TIN HOT KHOEPLUS24H.VN
Những món ăn cần tránh để trái tim luôn khỏe mạnh
Ai đang ở Nga xem World Cup, thử ngay 10 món ăn đường phố hấp dẫn này
Bài thuốc chữa huyết áp cao từ hoa hòe chẳng cần thuốc
Tạm biệt mắt gấu trúc với 6 cách đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà
2 tháng tới, ba con giáp này ngồi mát ăn bát vàng, tiền ngập két
Ăn trứng thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
Những điều kỳ lạ ở phụ nữ hiếm đàn ông nào hiểu được
Nhận biết dấu hiệu có thai sớm nhất chỉ bằng cách nhìn mặt
Ngất ngây nhà gỗ nhỏ xinh giữa rừng già thơ mộng
Bình luận
(0)
Góc Nhìn Kiến Thức
Mời hot girl bình luận World Cup 2018: Dở tệ VTV!
Bạn cần biết
Nuôi dưỡng hệ miễn dịch của trẻ
Dưỡng chất “vàng” HMO trong sữa mẹ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ?
HMO (Human Milk Oligosaccharides - là những carbohydrates không tiêu hóa được) là thành phần thứ ba trong sữa mẹ sau chất béo và carbohydrate ...
6 loại sinh tố sữa tươi tăng đề kháng tốt nhất cho bé suốt mùa hè
Điều kỳ diệu gì xảy ra khi bạn ăn sữa chua mỗi sáng
ĐỌC NHIỀU NHẤT
Sức mạnh quân sự Nga-Mỹ cách nhau bao xa?
“Cánh tay đắc lực” của Hitler có tài tiên tri kỳ lạ thế nào?
Toyota Innova độ xe sang Lexus chưa đầy trăm triệu tại Hà Nội
Bật mí thú vị về dòng tiêm kích MiG nổi tiếng của Liên Xô
Khám phá vẻ đẹp đậm chất Huế của sông Đông Ba
“Sư tử” Senegal bẻ cánh “đại bàng” Ba Lan
Hà Nội: Thanh niên cầm dao đâm người, chạy vào nhà dân cố thủ
"Soi" chữ ký đáng giá nghìn tỷ của các đại gia Việt
Rùng rợn khe núi nơi thiếu nữ biến thành "ma trành"
Doanh nghiệp của một 9X chi gần 277 tỷ thâu tóm khách sạn 4 sao
Đây chính là lý do phim "Gạo nếp gạo tẻ" gây sốt màn ảnh Việt
Top ảnh lịch sử cực hiếm bạn chỉ thấy một lần trong đời
10 dấu hiệu giúp bạn nhận ra giới tính của con khi mang thai
Sửng sốt hệ thống hành tinh ngoại lai siêu nóng bức
Quảng cáo Trung Quốc tràn ngập World Cup 2018
Nghi án bé gái 4 tuổi bị bạn của bố bạo hành đến tử vong
Rùng mình 8 hiện tượng kỳ quái đang xảy ra trên thế giới
Nhã Phương - Nhan Phúc Vinh "tình bể bình" trong Ngày ấy mình đã yêu
Mẹo hay giữ cơ thể mát mẻ trong những ngày nóng bức
Lạ lùng những căn bệnh từ hôn nhân cận huyết ở Việt Nam
Xe môtô Suzuki GSX-S1000 bản đặc biệt giá 359 triệu đồng
VTV hứng “gạch, đá” của NHM vì mời hot girl bình luận World Cup 2018
Gã đàn ông đồi bại nhiều lần giao cấu với bé 15 tuổi
Đang ôm con ngủ, người đàn bà bị kẻ lạ mặt chém dã man

X-Cache: MISS from cache13

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=A9bNVms_1AEkAAAAOTc4YjFmOGEtMzZiMS00Nzg3LWFkZDgtZjBkZWNjY2NjNDZh0; domain=kienthuc.net.vn; expires=Wed, 29-Aug-2018 07:38:55 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Hỗ trợ trực tuyến
Sá»‘ hotline 0986 38 7734
WHOO MINI HOÀN LƯU CAO
Số hotline 0986 38 7734
- Mô tả sản phẩm
- Video về sản phẩm
- Bình luận
1. WHOO HWANYU JINAEK (Tinh dầu Đông y đưa làn da quay lại 10 năm trước - 7ml) Tinh dầu được bổ sung thêm đơn thuốc bát trấn bổ tinh đơn phối hợp với các thành phần “quân”, khi kết hợp sử dụng cùng Hwanyu Go sẽ tạo sự cân bằng âm-dương, thống trị và chăm sóc cho cả làn da bị chảy xệ, lão hóa do tuổi tác.
2. WHOO HWANYU DONGAN GO (Kem dưỡng da vùng mắt Đông y - 4ml) Kem dưỡng vùng mắt Đông Y danh tiếng đưa thêm 4 thành phần Quân bất lão vào 50 thành phần Đông Y quý hiếm đem lại độ sáng và đàn hồi, giúp bạn hết thâm mắt, bọng mắt. Đưa làn da vùng mắt quay lại sự trẻ trung của 10 năm về trước.
3. WHOO HWANYU GO ( Kem dưỡng da Hoàng cung cho làn da quay lại 10 năm tuổi - 4ml) Kem dưỡng với các thành phần chính là “quân” và hơn 70 thành phần đông y quý hiếm được tối đa hoá hiệu quả nhờ nguyên lý phối hợp “quân thần tá sứ”. Với nguyên liệu là sen tuyết và sâm núi cùng công nghệ hiện đại tạo nên sản phẩm giúp xóa mờ các dấu vết thời gian trên làn da của người phụ nữ.
Để mua đúng hàng hoá chính hãng của OHUI Hàn Quốc, quý khách hàng có thể lựa chọn một trong các hình thức sau:
Cách 1: Đặt hàng trực tuyến tại nút "MUA SẢN PHẨM" trên WEBSITE www.koreancosmetic.vn - phần chi tiết sản phẩm
Cách 2: Gọi điện thoại đặt hàng trực tiếp qua các số HOTLINE: 0969 00 9966/0986 38 7734/043 9961133
Cách 3: Đặt hàng qua LINK đăng ký theo đường dẫn: http://bit.ly/1a75q0J
MỌI THẮC MẮC HOẶC CẦN TƯ VẤN THÊM VỀ CHĂM SÓC DA, QUÝ KHÁCH HÀNG XIN VUI LÒNG INBOX QUA FANPAGE https://www.facebook.com/

markdown:
### Hỗ trợ trực tuyến
Sá»‘ hotline 0986 38 7734
# WHOO MINI HOÀN LƯU CAO
**5.000.000 VNĐ** **1.690.000 VNĐ** **OH058** **Whoo**
Số hotline 0986 38 7734
- Mô tả sản phẩm
- Video về sản phẩm
- Bình luận
**I - CHI TIẾT SẢN PHẨM**
1. WHOO HWANYU JINAEK (Tinh dầu Đông y đưa làn da quay lại 10 năm trước - 7ml) Tinh dầu được bổ sung thêm đơn thuốc bát trấn bổ tinh đơn phối hợp với các thành phần “quân”, khi kết hợp sử dụng cùng Hwanyu Go sẽ tạo sự cân bằng âm-dương, thống trị và chăm sóc cho cả làn da bị chảy xệ, lão hóa do tuổi tác.
2. WHOO HWANYU DONGAN GO (Kem dưỡng da vùng mắt Đông y - 4ml) Kem dưỡng vùng mắt Đông Y danh tiếng đưa thêm 4 thành phần Quân bất lão vào 50 thành phần Đông Y quý hiếm đem lại độ sáng và đàn hồi, giúp bạn hết thâm mắt, bọng mắt. Đưa làn da vùng mắt quay lại sự trẻ trung của 10 năm về trước.
3. WHOO HWANYU GO ( Kem dưỡng da Hoàng cung cho làn da quay lại 10 năm tuổi - 4ml) Kem dưỡng với các thành phần chính là “quân” và hơn 70 thành phần đông y quý hiếm được tối đa hoá hiệu quả nhờ nguyên lý phối hợp “quân thần tá sứ”. Với nguyên liệu là sen tuyết và sâm núi cùng công nghệ hiện đại tạo nên sản phẩm giúp xóa mờ các dấu vết thời gian trên làn da của người phụ nữ.
**II - THỜI HẠN SỬ DỤNG: 2016** **III - CÁCH THỨC MUA HÀNG:** **Để mua đúng hàng hoá chính hãng của OHUI Hàn Quốc, quý khách hàng có thể lựa chọn một trong các hình thức sau:**
**Cách 1**: Đặt hàng trực tuyến tại nút " **MUA SẢN PHẨM**" trên WEBSITE ** - phần chi tiết sản phẩm www.koreancosmetic.vn**
**Cách 2**: Gọi điện thoại đặt hàng trực tiếp qua các số **HOTLINE**: **0969 00 9966/0986 38 7734/043 9961133**
**Cách 3**: Đặt hàng qua **LINK** đăng ký theo đường dẫn: [http://bit.ly/1a75q0J](http://bit.ly/1a75q0J)
MỌI THẮC MẮC HOẶC CẦN TƯ VẤN THÊM VỀ CHĂM SÓC DA, QUÝ KHÁCH HÀNG XIN VUI LÒNG INBOX QUA FANPAGE
** THEO HƯỚNG DẪN NHƯ HÌNH ẢNH MINH HOẠ DƯỚI ĐÂY: https://www.facebook.com/** ![ ](http://koreancosmetic.vn/upload_images/images/FANPAGE.png)
### Sản phẩm cùng danh mục
[](http://koreancosmetic.vn/chi-tiet-san-pham/bo-mini/bo-mini-hoan-luu-cao.html)
![ WHOO MINI HOÀN LƯU CAO](http://koreancosmetic.vn/images/products/2015/01/22/resized/hoan-luu-cao_1421917108.jpg)
[WHOO MINI HOÀN LƯU CAO](http://koreancosmetic.vn/chi-tiet-san-pham/bo-mini/bo-mini-hoan-luu-cao.html) ![ Sản phẩm mới](http://koreancosmetic.vn/images/products/types//original/new_1375935727.png)
[](http://koreancosmetic.vn/chi-tiet-san-pham/bo-mini/whoo-do-bo-my-pham-duong-da-bo-sung-tan-dich.html)
![ [CHÁY HÀNG] WHOO đỏ mini bộ mỹ phẩm dưỡng da bổ sung tân dịch](http://koreancosmetic.vn/images/products/2014/04/17/resized/10245429_689337681113099_552996598911446639_n_1397708463.gif)
[[CHÁY HÀNG] WHOO đỏ mini bộ mỹ phẩm dưỡng da bổ sung tân dịch](http://koreancosmetic.vn/chi-tiet-san-pham/bo-mini/whoo-do-bo-my-pham-duong-da-bo-sung-tan-dich.html) [](http://koreancosmetic.vn/chi-tiet-san-pham/bo-mini/whoo-mini-duong-da-co-ban.html)
![ [CHÁY HÀNG] WHOO set mini dưỡng da cơ bản](http://koreancosmetic.vn/images/products/2014/04/17/resized/1535470_689333951113472_3268257513925020734_n_1397708401.gif)
[[CHÁY HÀNG] WHOO set mini dưỡng da cơ bản](http://koreancosmetic.vn/chi-tiet-san-pham/bo-mini/whoo-mini-duong-da-co-ban.html)
### Sản phẩm cùng khoảng giá
[](http://koreancosmetic.vn/chi-tiet-san-pham/ohui-tai-sinh-da/cell-revolution-skin-softener-nuoc-hoa-hong.html)
![ Cell revolution Skin Softener - Nước hoa hồng](http://koreancosmetic.vn/images/products/2013/12/04/resized/presentation3_1386125457.jpg)
[Cell revolution Skin Softener - Nước hoa hồng](http://koreancosmetic.vn/chi-tiet-san-pham/ohui-tai-sinh-da/cell-revolution-skin-softener-nuoc-hoa-hong.html) ![ Sản phẩm mới](http://koreancosmetic.vn/images/products/types//original/new_1375935727.png)

Transfer-Encoding: chunked


text:
Hỗ trợ trực tuyến
Sá»‘ hotline 0986 38 7734
Tinh chất khởi nguồn - Cell Source
Số hotline 0986 38 7734
- Mô tả sản phẩm
- Video về sản phẩm
- Bình luận
I - CHI TIẾT SẢN PHẨM
Bí quyết giúp làn da tươi trẻ và dưỡng sáng da - cell source
Cell source chứa thành phần tái tổ hợp nuôi dưỡng tế bào mầm và 90.3% thành phần nguyên chất trong môi trường nuôi cấy tế bào. Kết cấu mịn màng được nghiên cứu độc quyền cứu độc quyền bới OHUI skin intelligence Lab xung cấp chất dinh dưỡng vào sâu bên trong da, tối ưu hoá cảm giác sử dụng mềm mượt và nhẹ nhàng trên bề mặt da.
Hướng Dẫn Sử Dụng: sau khi rửa mặt, sử dụng nước hoa hồng the first cell revolution , sau đó lấy 1 lượng vừa đủ cell source thao đều trên bề mặt da, nhẹ nhàng mát xa bằng tay ấm. Để đạt được hiệu quả tối ưu nên dùng thêm các sp cùng dòng.
Trọng lượng: 111 ml
Để mua đúng hàng hoá chính hãng của OHUI Hàn Quốc, quý khách hàng có thể lựa chọn một trong các hình thức sau:
Cách 1: Đặt hàng trực tuyến tại nút "MUA SẢN PHẨM" trên WEBSITE www.koreancosmetic.vn - phần chi tiết sản phẩm
Cách 2: Gọi điện thoại đặt hàng trực tiếp qua các số HOTLINE: 0969 00 9966/0986 38 7734/043 9961133
Cách 3: Đặt hàng qua LINK đăng ký theo đường dẫn: http://bit.ly/1a75q0J
MỌI THẮC MẮC HOẶC CẦN TƯ VẤN THÊM VỀ CHĂM SÓC DA, QUÝ KHÁCH HÀNG XIN VUI LÒNG INBOX QUA FANPAGE https://www.facebook.com/

markdown:
### Hỗ trợ trực tuyến
Sá»‘ hotline 0986 38 7734
# Tinh chất khởi nguồn - Cell Source
**2.950.000 VNĐ** **Ohui**
Số hotline 0986 38 7734
- Mô tả sản phẩm
- Video về sản phẩm
- Bình luận
**I - CHI TIẾT SẢN PHẨM**
Bí quyết giúp làn da tươi trẻ và dưỡng sáng da - cell source
Cell source chứa thành phần tái tổ hợp nuôi dưỡng tế bào mầm và 90.3% thành phần nguyên chất trong môi trường nuôi cấy tế bào. Kết cấu mịn màng được nghiên cứu độc quyền cứu độc quyền bới OHUI skin intelligence Lab xung cấp chất dinh dưỡng vào sâu bên trong da, tối ưu hoá cảm giác sử dụng mềm mượt và nhẹ nhàng trên bề mặt da.
Hướng Dẫn Sử Dụng: sau khi rửa mặt, sử dụng nước hoa hồng the first cell revolution , sau đó lấy 1 lượng vừa đủ cell source thao đều trên bề mặt da, nhẹ nhàng mát xa bằng tay ấm. Để đạt được hiệu quả tối ưu nên dùng thêm các sp cùng dòng.
## Trọng lượng: 111 ml
**II - THỜI HẠN SỬ DỤNG: 2017** **III - CÁCH THỨC MUA HÀNG:** **Để mua đúng hàng hoá chính hãng của OHUI Hàn Quốc, quý khách hàng có thể lựa chọn một trong các hình thức sau:**
**Cách 1**: Đặt hàng trực tuyến tại nút " **MUA SẢN PHẨM**" trên WEBSITE ** - phần chi tiết sản phẩm www.koreancosmetic.vn**
**Cách 2**: Gọi điện thoại đặt hàng trực tiếp qua các số **HOTLINE**: **0969 00 9966/0986 38 7734/043 9961133**
**Cách 3**: Đặt hàng qua **LINK** đăng ký theo đường dẫn: [http://bit.ly/1a75q0J](\"http://bit.ly/1a75q0J\")
MỌI THẮC MẮC HOẶC CẦN TƯ VẤN THÊM VỀ CHĂM SÓC DA, QUÝ KHÁCH HÀNG XIN VUI LÒNG INBOX QUA FANPAGE
** THEO HƯỚNG DẪN NHƯ HÌNH ẢNH MINH HOẠ DƯỚI ĐÂY: https://www.facebook.com/** ![ \"\"](\"http://koreancosmetic.vn/upload_images/images/FANPAGE.png\")
## l
### Sản phẩm cùng danh mục
[](http://koreancosmetic.vn/chi-tiet-san-pham/ohui-tai-sinh-da/cell-revolution-skin-softener-nuoc-hoa-hong.html)
![ Cell revolution Skin Softener - Nước hoa hồng](http://koreancosmetic.vn/images/products/2013/12/04/resized/presentation3_1386125457.jpg)
[Cell revolution Skin Softener - Nước hoa hồng](http://koreancosmetic.vn/chi-tiet-san-pham/ohui-tai-sinh-da/cell-revolution-skin-softener-nuoc-hoa-hong.html) ![ Sản phẩm mới](http://koreancosmetic.vn/images/products/types//original/new_1375935727.png)
### Sản phẩm cùng khoảng giá
[](http://koreancosmetic.vn/chi-tiet-san-pham/set-dac-biet/whoo-vang-set-cham-soc-da.html)
![ WHOO Vàng set chăm sóc da](http://koreancosmetic.vn/images/products/2015/04/18/resized/456-copy_1429341558.jpg)
[WHOO Vàng set chăm sóc da](http://koreancosmetic.vn/chi-tiet-san-pham/set-dac-biet/whoo-vang-set-cham-soc-da.html) [](http://koreancosmetic.vn/chi-tiet-san-pham/bo-mini/tron-bo-hoan-luu-cao---whoo-tai-sinh-da-cao-cap.html)
![ Trọn bộ hoàn lưu cao - whoo tái sinh da cao cấp](http://koreancosmetic.vn/images/products/2015/01/22/resized/bo-10-bits_1421919778.jpg)
[Trọn bộ hoàn lưu cao - whoo tái sinh da cao cấp](http://koreancosmetic.vn/chi-tiet-san-pham/bo-mini/tron-bo-hoan-luu-cao---whoo-tai-sinh-da-cao-cap.html) [](http://koreancosmetic.vn/chi-tiet-san-pham/thuc-pham-chuc-nang/cheong-yul-burn-amp;-block.html)
![ CHEONG YUL BURN & BLOCK](http://koreancosmetic.vn/images/products/2013/09/11/resized/cheong-yul-burn--block_1378883297.jpg)


text:
Dụng cụ mô hình kiến trúc, LH: 0903 493 934 (Mr Cương), dung cu lam mo hinh kien truc, lam …
Chuyên làm mô hình kiến trúc, làm mô hình kiến trúc dự án, mô hình kiến trúc chung cư, Mô hình kiến trúc quy hoạch, gọi: O9O3,493,934 – Cty Mô hình Kiến trúc Tầm Nhìn Việt
Dụng cụ mô hình kiến trúc, LH: 0903 493 934 (Mr Cương), dung cu lam mo hinh kien truc, lam …

markdown:
Dụng cụ mô hình kiến trúc, LH: 0903 493 934 (Mr Cương), dung cu lam mo hinh kien truc, lam …
![ ](http://lammohinh.org/wp-content/uploads/2017/05/công-cụ.jpg)
![ ](http://lammohinh.org/wp-content/uploads/2017/05/công-cụ.jpg)
Chuyên làm mô hình kiến trúc, làm mô hình kiến trúc dự án, mô hình kiến trúc chung cư, Mô hình kiến trúc quy hoạch, gọi: O9O3,493,934 – Cty Mô hình Kiến trúc Tầm Nhìn Việt
Dụng cụ mô hình kiến trúc, LH: 0903 493 934 (Mr Cương), dung cu lam mo hinh kien truc, lam …

Server: Apache


text:
Trang chủ
Giới thiệu
Lăng mộ đá
Khu lăng mộ đá
Lăng thờ đá đẹp
Mẫu mộ đá đẹp
Mộ đá đôi
Mẫu mộ đơn giản
Mộ đá hậu bành không mái
Mộ đá hình tròn
Mộ đá công giáo
Mộ đá đẹp một đao
Mộ đá đẹp hai đao
Mộ đá đẹp ba đao
Mộ đá hình bát giác
Mộ đá hình tháp
Mộ đá hoa cương granite
Mẫu mộ đơn giản
Đồ thờ
Lư hương đá
Bàn lễ đá
Bàn thờ thiên ngoài trời
Bát hương đá
Đèn đá
Hạc đá
Lọ hoa đá, bình bông đá
Kiến trúc đá
Cột đá
Chân tảng đá
Cổng tam quan đá
Cuốn thư đá
Lan can đá
Nghê đá thuần Việt
Rồng đá
Rùa đội bia đá
Voi đá
Ngựa đá
Chó đá
Phong thủy
Kiến thức phong thuỷ
Công trình
Tin tức
Liên hệ
TÌM KIẾM
Trang chủ
Giới thiệu
Lăng mộ đá
Khu lăng mộ đá
Lăng thờ đá đẹp
Mẫu mộ đá đẹp
Mộ đá đôi
Mẫu mộ đơn giản
Mộ đá hậu bành không mái
Mộ đá hình tròn
Mộ đá công giáo
Mộ đá đẹp một đao
Mộ đá đẹp hai đao
Mộ đá đẹp ba đao
Mộ đá hình bát giác
Mộ đá hình tháp
Mộ đá hoa cương granite
Mẫu mộ đơn giản
Đồ thờ
Lư hương đá
Bàn lễ đá
Bàn thờ thiên ngoài trời
Bát hương đá
Đèn đá
Hạc đá
Lọ hoa đá, bình bông đá
Kiến trúc đá
Cột đá
Chân tảng đá
Cổng tam quan đá
Cuốn thư đá
Lan can đá
Nghê đá thuần Việt
Rồng đá
Rùa đội bia đá
Voi đá
Ngựa đá
Chó đá
Phong thủy
Kiến thức phong thuỷ
Công trình
Tin tức
Liên hệ
Home
Mộ đá đôi
Mộ đá đôi 004
0
Mộ đá đôi 004
Rate this post
Chia sẻ lên
LIÊN QUAN
Giá Mộ Đôi Bằng Đá
Kiểu mộ có mái che bằng đá
Lắp đặt mộ đôi ở Đan Phượng, Hà Nội
COMMENTS
0962.819.032

Link: <http://langmoda.com.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://langmoda.com.vn/?p=77>; rel=shortlink


text: Khoل؛£ng 18h ngày 19/11/2009, ông Nam trú thل»‹ xã Phú Thل»چ, Phú Thل»چ, ؤ‘i làm vل»پ gل»چi vل»£ song không ؤ‘ئ°ل»£c. ل» thành giل؛؟ng, gل؛،o ؤ‘ل»• vung vãi bل؛¥t thئ°ل»ng. Nghi chuyل»‡n chل؛³ng lành, ông trình báo sل»± viل»‡c vل»›i công an, nhل» hàng xóm ؤ‘i tìm. Mل»ں nل؛¯p miل»‡ng giل؛؟ng ؤ‘ئ°ل»£c ؤ‘ل؛y kín bل؛±ng hai tل؛¥m xi mؤƒng, nhà chل»©c trách phát hiل»‡n xác bà Liل»…u (46 tuل»•i, vل»£ ông Nam) ل»ں bên trong. Tل؛،i hiل»‡n trئ°ل»ng, cل؛£nh sát thu mل»™t viên gل؛،ch dính máu, bل» tئ°ل»ng gل؛§n ؤ‘ó có dل؛¥u bàn tay dính máu, nghi cل»§a hung thل»§. Giám ؤ‘ل»‹nh pháp y kل؛؟t luل؛n, bà Liل»…u bل»‹ ؤ‘ánh vào ؤ‘ل؛§u dل؛«n tل»›i chل؛¥n thئ°ئ،ng sل»چ não, sau khi ném xuل»‘ng nئ°ل»›c mل»›i tل» vong. Nghi vل؛¥n ban ؤ‘ل؛§u là vل»¥ trل»™m cل؛¯p tài sل؛£n, song không có vل؛t gì bل»‹ mل؛¥t. Liل»‡u hung thل»§ là ai, có mâu thuل؛«n, thù tل»©c gì vل»›i nل؛،n nhân mà ra tay tàn ؤ‘ل»™c nhئ° vل؛y... là nhل»¯ng câu hل»ڈi làm "ؤ‘au ؤ‘ل؛§u" ؤ‘iل»پu tra viên. Ban chuyên án nghi ngل» hung thل»§ là ngئ°ل»i thân quen, bل»ںi chل»‰ hل»چ mل»›i có thل»ƒ biل؛؟t ؤ‘ئ°ل»£c thل»i ؤ‘iل»ƒm bà Liل»…u ل»ں nhà mل»™t mình ؤ‘ل»ƒ ra tay. Lل؛¥y lل»i khai nhل»¯ng ngئ°ل»i nghi vل؛¥n, cل؛£nh sát ؤ‘ئ°ل»£c cung cل؛¥p thông tin, trئ°a 19/11/2009, ông Nam ؤ‘ón mل»™t ngئ°ل»i cháu tل»›i chئ،i. Trong bل»¯a cئ،m, vل»‹ khách hل»ڈi vay tiل»پn chل»§ nhà. Ngئ°ل»i hàng xóm tên Lê Trung Sئ،n (22 tuل»•i) sang hút thuل»‘c lào ؤ‘ã chل»©ng kiل؛؟n viل»‡c này. Vل»›i tل»™i ác gây ra, Sئ،n phل؛£i lؤ©nh án tل» hình. ل؛¢nh: N.V Ngئ°ل»i cháu ông Nam và Sئ،n ؤ‘ئ°ل»£c triل»‡u tل؛p, song ؤ‘ل»پu ؤ‘ئ°a ra chل»©ng cل»© ngoل؛،i phل؛،m. Trong lúc mل»چi viل»‡c ؤ‘ang "rل»‘i nhئ° tئ، vò", trinh sát tìm thل؛¥y ل»ں bìa rل»«ng gل؛§n hiل»‡n trئ°ل»ng có mل»™t cây gل؛y bل؛،ch ؤ‘àn dính máu. Vل؛؟t máu sau ؤ‘ó ؤ‘ئ°ل»£c xác ؤ‘ل»‹nh trùng vل»›i máu nل؛،n nhân. Cل؛£nh sát tل»›i tل»«ng nhà dân, tìm xung quanh cánh rل»«ng ؤ‘ل»ƒ xem có vل؛؟t chل؛·t nào trùng khل»›p vل»›i cây gل؛y vل»«a thu ؤ‘ئ°ل»£c hay không. "Nút thل؛¯t" nhئ° ؤ‘ئ°ل»£c tháo mل»ں, kiل»ƒm tra tل؛،i ؤ‘ل»‘ng cل»§i bل؛،ch ؤ‘àn ل»ں nhà Sئ،n, trinh sát tìm thل؛¥y mل»™t ؤ‘oل؛،n cây bل؛،ch ؤ‘àn nghi trùng khل»›p vل»›i chiل؛؟c gل؛y dính máu. ؤگئ°a ra ؤ‘ل»‘i chiل؛؟u thì ؤ‘úng cùng mل»™t thân cây. Cل؛£nh sát còn thu trong bل؛؟p mل»™t con dao vل»›i vل؛؟t mل؛» còn mل»›i. Lل؛t lل؛،i mل»™t sل»‘ lل»i khai ban ؤ‘ل؛§u cل»§a Sئ،n, ؤ‘iل»پu tra viên thل؛¥y không khل»›p. Theo ngئ°ل»i nhà, Sئ،n chuل؛©n bل»‹ cئ°ل»›i vل»£, hiل»‡n ؤ‘i ؤ‘âu không rõ. Xâu chuل»—i nhiل»پu tình tình tiل؛؟t, nhà chل»©c trách khل؛³ng ؤ‘ل»‹nh Sئ،n là nghi can chính. Chiل»پu 24/11/2009, nhل؛n tin anh ta ؤ‘ang ل»ں thل»‹ xã Phú Thل»چ, cل؛£nh sát siل؛؟t vòng vây. Sئ،n khai là hàng xóm vل»›i nل؛،n nhân, thئ°ل»ng sang hút thuل»‘c lào. ؤگل؛§u tháng 11/2009, Sئ،n biل؛؟t ông Nam ؤ‘ئ°ل»£c nhà nئ°ل»›c cho vay tiل»پn xóa ؤ‘ói giل؛£m nghèo ؤ‘ل»ƒ xây nhà. ؤگang lúc cل؛§n thêm tiل»پn ؤ‘ل»ƒ cئ°ل»›i vل»£, anh ta nhìn thل؛¥y chل»— cل؛¥t tài sل؛£n nên nل؛£y lòng tham. Chiل»پu 19/11/2009, biل؛؟t bà Liل»…u ل»ں nhà mل»™t mình, Sئ،n chل؛·t mل»™t ؤ‘oل؛،n bل؛،ch ؤ‘àn trong ؤ‘ل»‘ng cل»§i, lل؛»n vào nل؛¥p trong phòng. Anh ta tìm chل»— cل؛¥t tiل»پn song tìm thل؛¥y bل»ںi ông Nam ؤ‘ã mang ؤ‘i trل؛£ nل»£. Sئ،n ra giل؛؟ng nئ،i bà Liل»…u ؤ‘ang vo gل؛،o, doل؛، nل؛،t bل؛¯t ؤ‘i vào chل»‰ chل»— cل؛¥t tiل»پn. Khi bل»‹ tل»« chل»‘i, anh ta cل؛§m gل؛،ch ؤ‘ل؛p vào ؤ‘ل؛§u. Sل»£ nل؛،n nhân hô hoán, anh ta dùng gây bل؛،ch ؤ‘àn tل؛¥n công, mل»ں nل؛¯p giل؛؟ng vل»©t thi thل»ƒ.... ؤگل»ƒ tل؛،o chل»©ng cل»© ngoل؛،i phل؛،m, Sئ،n vل»پ nhà xin bل»‘ 20.000 ؤ‘ل»“ng, sau ؤ‘ó sang nhà vل»£ sل؛¯p cئ°ل»›i chئ،i. Tل؛،i phiên sئ، thل؛©m mل»ں nؤƒm 2010, TAND tل»‰nh Phú Thل»چ tuyên phل؛،t Sئ،n án tل» hình vل»پ tل»™i Giل؛؟t ngئ°ل»i. * Tên nhân vل؛t ؤ‘ã ؤ‘ئ°ل»£c thay ؤ‘ل»•i.

markdown:
Khoل؛£ng 18h ngày 19/11/2009, ông Nam trú thل»‹ xã Phú Thل»چ, Phú Thل»چ, ؤ‘i làm vل»پ gل»چi vل»£ song không ؤ‘ئ°ل»£c. ل» thành giل؛؟ng, gل؛،o ؤ‘ل»• vung vãi bل؛¥t thئ°ل»ng. Nghi chuyل»‡n chل؛³ng lành, ông trình báo sل»± viل»‡c vل»›i công an, nhل» hàng xóm ؤ‘i tìm.
Mل»ں nل؛¯p miل»‡ng giل؛؟ng ؤ‘ئ°ل»£c ؤ‘ل؛y kín bل؛±ng hai tل؛¥m xi mؤƒng, nhà chل»©c trách phát hiل»‡n xác bà Liل»…u (46 tuل»•i, vل»£ ông Nam) ل»ں bên trong. Tل؛،i hiل»‡n trئ°ل»ng, cل؛£nh sát thu mل»™t viên gل؛،ch dính máu, bل» tئ°ل»ng gل؛§n ؤ‘ó có dل؛¥u bàn tay dính máu, nghi cل»§a hung thل»§.
Giám ؤ‘ل»‹nh pháp y kل؛؟t luل؛n, bà Liل»…u bل»‹ ؤ‘ánh vào ؤ‘ل؛§u dل؛«n tل»›i chل؛¥n thئ°ئ،ng sل»چ não, sau khi ném xuل»‘ng nئ°ل»›c mل»›i tل» vong. Nghi vل؛¥n ban ؤ‘ل؛§u là vل»¥ trل»™m cل؛¯p tài sل؛£n, song không có vل؛t gì bل»‹ mل؛¥t.
Liل»‡u hung thل»§ là ai, có mâu thuل؛«n, thù tل»©c gì vل»›i nل؛،n nhân mà ra tay tàn ؤ‘ل»™c nhئ° vل؛y... là nhل»¯ng câu hل»ڈi làm "ؤ‘au ؤ‘ل؛§u" ؤ‘iل»پu tra viên.
Ban chuyên án nghi ngل» hung thل»§ là ngئ°ل»i thân quen, bل»ںi chل»‰ hل»چ mل»›i có thل»ƒ biل؛؟t ؤ‘ئ°ل»£c thل»i ؤ‘iل»ƒm bà Liل»…u ل»ں nhà mل»™t mình ؤ‘ل»ƒ ra tay.
Lل؛¥y lل»i khai nhل»¯ng ngئ°ل»i nghi vل؛¥n, cل؛£nh sát ؤ‘ئ°ل»£c cung cل؛¥p thông tin, trئ°a 19/11/2009, ông Nam ؤ‘ón mل»™t ngئ°ل»i cháu tل»›i chئ،i. Trong bل»¯a cئ،m, vل»‹ khách hل»ڈi vay tiل»پn chل»§ nhà. Ngئ°ل»i hàng xóm tên Lê Trung Sئ،n (22 tuل»•i) sang hút thuل»‘c lào ؤ‘ã chل»©ng kiل؛؟n viل»‡c này.
|
|![]()
|
|
Vل»›i tل»™i ác gây ra, Sئ،n phل؛£i lؤ©nh án tل» hình. ل؛¢nh:
Ngئ°ل»i cháu ông Nam và Sئ،n ؤ‘ئ°ل»£c triل»‡u tل؛p, song ؤ‘ل»پu ؤ‘ئ°a ra chل»©ng cل»© ngoل؛،i phل؛،m. Trong lúc mل»چi viل»‡c ؤ‘ang "rل»‘i nhئ° tئ، vò", trinh sát tìm thل؛¥y ل»ں bìa rل»«ng gل؛§n hiل»‡n trئ°ل»ng có mل»™t cây gل؛y bل؛،ch ؤ‘àn dính máu. Vل؛؟t máu sau ؤ‘ó ؤ‘ئ°ل»£c xác ؤ‘ل»‹nh trùng vل»›i máu nل؛،n nhân.
Cل؛£nh sát tل»›i tل»«ng nhà dân, tìm xung quanh cánh rل»«ng ؤ‘ل»ƒ xem có vل؛؟t chل؛·t nào trùng khل»›p vل»›i cây gل؛y vل»«a thu ؤ‘ئ°ل»£c hay không.
"Nút thل؛¯t" nhئ° ؤ‘ئ°ل»£c tháo mل»ں, kiل»ƒm tra tل؛،i ؤ‘ل»‘ng cل»§i bل؛،ch ؤ‘àn ل»ں nhà Sئ،n, trinh sát tìm thل؛¥y mل»™t ؤ‘oل؛،n cây bل؛،ch ؤ‘àn nghi trùng khل»›p vل»›i chiل؛؟c gل؛y dính máu. ؤگئ°a ra ؤ‘ل»‘i chiل؛؟u thì ؤ‘úng cùng mل»™t thân cây. Cل؛£nh sát còn thu trong bل؛؟p mل»™t con dao vل»›i vل؛؟t mل؛» còn mل»›i.
Lل؛t lل؛،i mل»™t sل»‘ lل»i khai ban ؤ‘ل؛§u cل»§a Sئ،n, ؤ‘iل»پu tra viên thل؛¥y không khل»›p. Theo ngئ°ل»i nhà, Sئ،n chuل؛©n bل»‹ cئ°ل»›i vل»£, hiل»‡n ؤ‘i ؤ‘âu không rõ. Xâu chuل»—i nhiل»پu tình tình tiل؛؟t, nhà chل»©c trách khل؛³ng ؤ‘ل»‹nh Sئ،n là nghi can chính. Chiل»پu 24/11/2009, nhل؛n tin anh ta ؤ‘ang ل»ں thل»‹ xã Phú Thل»چ, cل؛£nh sát siل؛؟t vòng vây.
Sئ،n khai là hàng xóm vل»›i nل؛،n nhân, thئ°ل»ng sang hút thuل»‘c lào. ؤگل؛§u tháng 11/2009, Sئ،n biل؛؟t ông Nam ؤ‘ئ°ل»£c nhà nئ°ل»›c cho vay tiل»پn xóa ؤ‘ói giل؛£m nghèo ؤ‘ل»ƒ xây nhà. ؤگang lúc cل؛§n thêm tiل»پn ؤ‘ل»ƒ cئ°ل»›i vل»£, anh ta nhìn thل؛¥y chل»— cل؛¥t tài sل؛£n nên nل؛£y lòng tham.
Chiل»پu 19/11/2009, biل؛؟t bà Liل»…u ل»ں nhà mل»™t mình, Sئ،n chل؛·t mل»™t ؤ‘oل؛،n bل؛،ch ؤ‘àn trong ؤ‘ل»‘ng cل»§i, lل؛»n vào nل؛¥p trong phòng. Anh ta tìm chل»— cل؛¥t tiل»پn song tìm thل؛¥y bل»ںi ông Nam ؤ‘ã mang ؤ‘i trل؛£ nل»£.
Sئ،n ra giل؛؟ng nئ،i bà Liل»…u ؤ‘ang vo gل؛،o, doل؛، nل؛،t bل؛¯t ؤ‘i vào chل»‰ chل»— cل؛¥t tiل»پn. Khi bل»‹ tل»« chل»‘i, anh ta cل؛§m gل؛،ch ؤ‘ل؛p vào ؤ‘ل؛§u. Sل»£ nل؛،n nhân hô hoán, anh ta dùng gây bل؛،ch ؤ‘àn tل؛¥n công, mل»ں nل؛¯p giل؛؟ng vل»©t thi thل»ƒ....
ؤگل»ƒ tل؛،o chل»©ng cل»© ngoل؛،i phل؛،m, Sئ،n vل»پ nhà xin bل»‘ 20.000 ؤ‘ل»“ng, sau ؤ‘ó sang nhà vل»£ sل؛¯p cئ°ل»›i chئ،i.
Tل؛،i phiên sئ، thل؛©m mل»ں nؤƒm 2010, TAND tل»‰nh Phú Thل»چ tuyên phل؛،t Sئ،n án tل» hình vل»پ tل»™i Giل؛؟t ngئ°ل»i.
** Tên nhân vل؛t ؤ‘ã ؤ‘ئ°ل»£c thay ؤ‘ل»•i.*

Server: Apache/2.2.27 (Unix) mod_ssl/2.2.27 OpenSSL/1.0.1e-fips

Cache-Control: store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: SESSe6499b6f3109f1b21f3ea5242177395b=rtpfo0u1ter4diuoouln7no0m4; expires=Sat, 14-Jul-2018 00:25:51 GMT; path=/; domain=.langsontv.vn

Vary: User-Agent,Accept-Encoding


text:
ỐP VIỀN KIM LOẠI BO TRÒN CHỈ VÀNG SAMSUNG GALAXY J7
- ỐP VIỀN KIM LOẠI BO TRÒN CHỈ VÀNG SAMSUNG GALAXY J7 được làm bằng chất liệu nhôm tổng hợp cao cấp chỉ dày có 0.7mm, sản phẩm viền nhôm cross rất nhẹ, bạn sẽ không có cảm giác chiếc điện thoại của mình đang khoác một “chiếc áo” nặng nề, làm mất đi vẻ đẹp vốn có của nó, thay vào đó ốp viền nhôm giúp chiếc điện thoại của bạn trở nên bắt mắt hơn rất nhiều.
- ỐP VIỀN KIM LOẠI BO TRÒN CHỈ VÀNG SAMSUNG GALAXY J7 sẽ giúp bạn bảo vệ cho các phím chức năng bên hông máy tránh bụi và va chạm rất tốt. Khung viền được làm từ nhôm chỉ dày có 0.7mm nên rất nhẹ, thoát nhiệt tốt, bạn có thể chọn màu viền thích hợp để bảo vệ và làm đẹp hơn cho chiếc điện thoại của mình.
- Thiết kế phù hợp cho SAMSUNG GALAXY J7
Viền khung chuyên dụng dành cho SAMSUNG GALAXY J7
Viền được thiết kế một cách tinh tế, khéo léo, vừa vặn ôm sát lấy điện thoại. Bên phải chiếc viền là những khoảng trống được thiết kế cho những phím chức năng, bên trái là dành cho khe sim, bạn hoàn toàn có thể thay đổi sim hay chỉnh âm lượng to nhỏ mà không cần phải cởi bỏ viền vỏ.
- ỐP VIỀN KIM LOẠI BO TRÒN CHỈ VÀNG SAMSUNG GALAXY J7 gồm 3 màu : vàng , đen, trắng .
Củ sạc nhanh Samsung chính hãng
150.000 VNĐ
Tai nghe Bluetooth Samsung Level U Pro Chính hãng
2.500.000 VNĐ850.000 VNĐ
Bạn có thể chọn thêm 4 sp

markdown:
### Đăng nhập vào hệ thống
### Giỏ hàng mini
[Vào giỏ hàng](http://linhphukien.vn/san_pham/cart/1/gio_hang.html) **ỐP VIỀN KIM LOẠI BO TRÒN CHỈ VÀNG SAMSUNG GALAXY J7**
-
__ỐP VIỀN KIM LOẠI BO TRÒN CHỈ VÀNG SAMSUNG GALAXY J7__ được làm bằng chất liệu nhôm tổng hợp cao cấp chỉ dày có 0.7mm, sản phẩm viền nhôm cross rất nhẹ, bạn sẽ không có cảm giác chiếc điện thoại của mình đang khoác một “chiếc áo” nặng nề, làm mất đi vẻ đẹp vốn có của nó, thay vào đó ốp viền nhôm giúp chiếc điện thoại của bạn trở nên bắt mắt hơn rất nhiều.
-
__ỐP VIỀN KIM LOẠI BO TRÒN CHỈ VÀNG __ __SAMSUNG GALAXY J7__ sẽ giúp bạn bảo vệ cho các phím chức năng bên hông máy tránh bụi và va chạm rất tốt. Khung viền được làm từ nhôm chỉ dày có 0.7mm nên rất nhẹ, thoát nhiệt tốt, bạn có thể chọn màu viền thích hợp để bảo vệ và làm đẹp hơn cho chiếc điện thoại của mình.
- Thiết kế phù hợp cho SAMSUNG GALAXY J7
Viền khung chuyên dụng dành cho SAMSUNG GALAXY J7
Viền được thiết kế một cách tinh tế, khéo léo, vừa vặn ôm sát lấy điện thoại. Bên phải chiếc viền là những khoảng trống được thiết kế cho những phím chức năng, bên trái là dành cho khe sim, bạn hoàn toàn có thể thay đổi sim hay chỉnh âm lượng to nhỏ mà không cần phải cởi bỏ viền vỏ.
-
__ỐP VIỀN KIM LOẠI BO TRÒN CHỈ VÀNG __ __SAMSUNG GALAXY J7__ gồm 3 màu : vàng , đen, trắng .
[Củ sạc nhanh Samsung chính hãng](http://linhphukien.vn/cu-sac-nhanh-samsung-chinh-hang-1-1-5304008.html)
150.000 VNĐ
[Tai nghe Bluetooth Samsung Level U Pro Chính hãng](http://linhphukien.vn/tai-nghe-bluetooth-samsung-level-u-pro-chinh-hang--1-1-5284166.html)
2.500.000 VNĐ850.000 VNĐ
Bạn có thể chọn thêm 4 sp

Server: bncserver

X-Frame-Options: DENY

Cache-Control: private, no-cache, no-store, proxy-revalidate, no-transform


text:
THƯ GỬI QUÝ KHÁCH HÀNG
Kính gửi: Quý khách hàng, Đại lý, Nhà phân phối
Trên thị trường ổn áp nói chung. Ổn áp STANDA, ổn áp STANDA-RS của Công Ty Cổ Phần Thương Mại & Sản Xuất Redsun (MST: 0103939779) là sản phẩm có chất lượng hàng đầu và giá thành hợp lý cùng sự hậu mãi và trách nhiệm sau bán hàng. Điều này đã được thử thách và khẳng định qua thời gian, sự tín nhiệm của quý khách hàng tiêu dùng ,đại lý nhà phân phối trên cả nước. Thương hiệu là giá trị tài sản của doanh nghiệp, chúng tôi đã gửi đơn đăng ký thương hiệu tại Cục Sở Hữu Trí Tuê (CSHTT), qua thời gian xem xét đáng lẽ chúng tôi được cấp bảo hộ nhưng CSHTT lại lấy lý do là tương đồng nhóm cho thuê thiết bị của nước ngoài đăng ký tại Việt Nam và Chưa cấp văn bằng bảo hộ cho Công ty chúng tôi, khi chúng tôi chưa được cấp văn bằng bảo hộ đã có rất nhiều Công ty cùng sản xuất ổn áp lấy thương hiệu STANDA như Công ty chúng tôi. Dẫu rất bất bình nhưng chúng tôi cũng không thể khởi kiện được các Công ty đó được bởi chúng tôi cũng chưa được cấp văn bằng bảo hộ và thương hiệu STANDA được tạm thời tới thời điểm này coi như thương hiệu chung – Công ty nào dùng cũng được.
Nhưng hiện nay Công ty Cổ phần Standa Việt Nam; Địa chỉ 629 Phúc Diễn, quận Nam Từ Liêm sản xuất lấy thương hiệu STANDA và tự nhận mình là STANDA Chính hãng là để lừa khách hàng không hiểu rõ về thương hiệu STANDA không thuộc sở hữu riêng của Công ty nào, Công ty Cổ phần Standa Việt Nam lấy tên Công ty có cụm từ STANDA mục đích đánh lừa quý khách hàng chưa hiểu sâu sắc về thương hiệu STANDA và lầm tưởng STANDA là chính hãng như các thương hiêu SONY, hay Panasonic…, nhằm trục lợi lòng tin của quý khách.
Mặt khác
+ Công ty Cổ phần Standa Việt Nam làm giả nhãn nhãn hiệu“S - RS Tiêu chuẩn việt, hình” và “S và hình” đươc bảo hộ của Công ty chúng tôi. Hành vi làm giả của chúng đã được các cơ quan chức năng xử lý. ( Đội QLTT15 – QLTT Hà Nội đã xử lý)
+ Công ty Cổ phần Standa Việt Nam còn trắng trợn bảo công ty Chúng tôi là hàng giả hàng nhái nhằm mục đích lừa người tiêu dùng, hành vi lừa đảo của chúng đang được các cơ quan chức năng điều tra xử lý.
Chúng tôi khẳng định và chịu trách nhiệm trước pháp luật: Thương hiêu STANDA là chưa của riêng ai nên không có từ (chính hãng STANDA) và càng không thể là chính hãng hay hàng nhái hàng giả STANDA như Công ty cổ phần standa Việt Nam tuyên truyền sai sự thật lừa dối quý khách hàng
(Kính mong Quý khách nên tìm hiểu tránh bị mắc lừa, tìm hiểu thêm xin liên hệ Mr Thao 0912307206)
Vấn đề chính hãng chỉ đươc coi là của chính Công ty đó sản xuất mà thôi, còn chuyện giả Công ty thì không thể có được vì Công ty nào cũng phải có mã số thuế đăng ký kinh doanh nên không có giả nhái như Công ty Cổ phần Standa Việt Nam tuyên truyền sai sự thật trên các trang web của công ty đó sở hữu và gián tờ rơi trên thị trường (sự việc này sẽ được công an điều tra xử lý Công ty Cổ phần Standa Việt Nam về tội vu khống bôi nhọ tổ chức cá nhân có tổ chức - và tội này có thể lên tới 07 năm tù giam).
Lần nữa chúng tôi khẳng định sản phẩm Ổn áp, Biến áp, thiết bị điện mang thương hiệu STANDA ; STANDA-RS của Công ty Cổ phần Thương Mại & Sản Xuất Redsun là chính hãng của Công ty chúng tôi đã được thử thách chứng minh qua thời gian và sự tín nhiệm trên thị trường khắp các tỉnh thành toàn quốc trên 10 năm. Sản phẩm tốt có trách nhiệm với sản phẩm mình làm ra với các chính sách sau bán hàng giá cả hợp lý, đi sâu vào tâm trí người tiêu dùng, quý đại lý nhà phân phối.
Sản phẩm chính hãng của
Công ty CPTM & SX REDSUN
Sản phẩm giả nhãn hiệu của
Công ty CPTM & SX REDSUN
Công ty Cổ phần Thương Mại & Sản Xuất Redsun trân trọng gửi tới quý khách hàng lời kính chúc sức khỏe, cảm ơn sự tin dùng các sản phẩm thương hiệu STANDA ; STANDA-RS của Công ty chúng tôi !
Trân trọng cảm ơn!123
Hà Nội ngày 02 tháng 06 năm 2018
CÔNG TY CP TM & SX REDSUN
( Giám đốc đã ký )
>>Xem ngay Chi Cục Quản Lý Thị Trường Hà Nội ra công văn xử lý việc sâm phạm nhãn hiệu đối với Công ty Cổ phần Standa Việt Nam
>>Xem ngay Đội quản lý thị trường số 15 ra công văn yêu cầu Công ty Cổ phần Standa Việt Nam chấm dứt sâm phạm
Công ty Cổ phần Standa Việt Nam đã lợi dụng sự tin tưởng của khách hàng đối với nhãn hiệu trên ổn áp STADA để lừa dối khách hàng và các Đại lý đã tuồn hàng giả nhái nhãn hiệu ra thi trường nhằm trục lợi.
Trước sự vào cuộc của các Cơ quan chức năng như trên. Công ty Cổ phần Standa Việt Nam đang tìm cách thay Logo nhãn hiệu khác. Đây là bằng chứng mạnh mẽ nhất chứng tỏ hành vi làm giả hàng hóa của Công ty này.
Công ty này đang thay Logo nhãn hiệu và viện cớ là MODEL MỚI 2018. Nhưng thực ra đây chỉ là chiêu trò để phủ nhận việc sản xuất hàng giả nhái nhãn hiệu trước kia mà thôi. Hiện tại trên các website, trên facebook.com /phanphoistanda vẫn chủ yếu bày bán ổn áp Standa giả nhái nhãn hiệu còn việc thay logo mới chỉ bắt đầu do họ còn tồn đọng nhiều hàng giả nhái nhãn hiệu chưa tẩu tán hết.
Logo STANDA chính hãng bị sâm phạm.
Đề nghị quý khách hàng hãy tỉnh táo sáng xuốt nhìn nhận công minh theo căn cứ chuẩn là pháp luật (như trên đã trình bày) và hãy nói KHÔNG với hàng giả hàng nhái nhằm bảo vệ chính mình.
Tp.Hà Nội+Phía Bắc
0912.307.206
0243.661.7793
0984 663 490
Tp.HCM+Miền Nam
0904 654 079
ĐàNẵng+MiềnTrung
0927 580 123
0904 984 569
Logo STANDA là tài sản thương hiệu, thuộc sự quản lý của Công ty Cổ phần Ổn Áp Biến Áp Standa Việt Nam. Logo nhãn hiệu này được in ấn trên các sản phẩm do công ty sản xuất, cũng như có mặt trên các website thuộc hệ thống của Công ty.
Đội quản lý thị trường số 15 ra công văn yêu cầu Công ty Cổ phần Standa Việt Nam chấm dứt ngay vi phạm sâm phạm quyền đối với nhãn hiệu đã được bảo hộ sở hữu công nghiệp của Công ty chúng tôi.
Xem ngay Chi Cục Quản Lý Thị Trường Hà Nội ra công văn sử lý việc sâm phạm nhãn hiệu trên ổn áp Standa đối với Công ty Cổ phần Standa Việt Nam
Công thức tính công suất điều hòa nhiệt độ để tiết kiệm điện
Mua điều hòa có công suất hoạt động phù hợp với nhu cầu là cách tiết kiệm điện tốt nhất.
Công ty phân phối LiOA: ổn áp lioa; biến áp lioa; ổ cắm lioa; thiết bị điện xây dựng lioa; dây lioa; cáp lioa và các thiết bị khác để cho nhà bạn được an toàn về điện.
Giới thiệu công ty LiOA - "Lioa" thương hiệu nổi tiếng - LiOA Nhat Linh - Công ty TNHH Nhat Linh - Công ty Nhat Linh - Công ty Lioa Việt Nam.
Đại lý phân phối ổn áp lioa chính hãng
+ Hàng chính hãng lioa. Bảo hành 3 năm
+ Chiết khấu giá tốt
Xem thêm các mẫu ổn áp lioa tại www.lioa.net
Ổn áp cách ly là ổn áp có khả năng cách điện, giúp cho người không bị điện giật khi đụng phải. Trên thị trường có ổn áp lioa và ổn áp standa cách ly.
không nên mua lioa cũ để sử dụng cho gia đình. Chất lượng không đảm bảo, khi có sự cố không đảm bảo an toàn cho các thiết bị điện trong nhà.
Đời máy thứ 1 ổn áp lioa: thời điểm khoảng những năm 1994 đến 1997. Chế độ hoạt động của đời máy ổn áp LiOA này khá đơn giản
Redsun với quan điểm kinh doanh LIOA.NET chính là định hướng trong quá trình hoạt động của công ty. Với phong cách phục vụ chuyên nghiệp.
Không Nên Sử Dụng Lioa 15kVA Cũ -> Vì Chúng Tôi Phân Phối Lioa 15kVA Mới Với Giá Chiết Khấu Khá Cao
Máy biến thế hay biến áp có tác dụng thay đổi hiệu điện thế xoay chiều, tăng hoặc hạ thế, đầu ra cho 1 hiệu điện thế tương ứng với nhu cầu.
Ổn áp lioa là 1 loại ổn áp và tồn tại cùng với các thương hiệu ổn áp nổ tiếng khác.
Lioa là tên gọi thương hiệu của Công ty TNHH NhatLinh. Công ty sản xuất dây điện, cáp điện, quạt điện, ổ cắm điện, ổn áp, biến áp.
Chất lượng điện áp kém, thất thường, có lúc tăng vọt quá áp, có khi chỉ hơn 150 vol nên người dân phải dùng ổn áp lioa để bảo vệ thiết bị điện.
Ngày trước khi điện yếu ta phải dùng tay để tăng giảm điện nhưng khi ổn áp tự động lioa ra đời thì những máy súp-vôn-tơ đã đi vào dĩ vãng.
Ngoài ổn áp lioa, LiOA còn tập trung cho các sản phẩm thiết bị điện khác đa dạng hơn như biến áp, dây lioa, cáp điện lioa, ổ cắm lioa, phíc cắm lioa.
Chúng ta rất dễ bị điện giật khi tiếp xúc với các thiết bị điện đã quá cũ - không nên mua lioa đã quá cũ.
Chọn dây đúng và đủ giúp ta tiết kiệm và đảm bảo cho hệ thống điện trong sinh hoạt, sản xuất luôn an toàn. Dây-Cáp điện lioa là sản phẩm tốt.
Nếu lưới điện 3 pha không ổn định thì phải có biện pháp bảo vệ ngay và bảo vệ bằng dùng ổn áp lioa cũng là cách dễ và nhanh nhất.
"Điện" là gì?
Nếu không am hiểu rõ về ổn áp Lioa, vui lòng gọi 04.3661.7465-0912.307.206 để được hỗ trợ tư vấn chọn ổn áp phù hợp cho gia đình.
lioa DR3-60K 160-430V 3 pha giúp thực hiện chức năng ổn áp và tự động ổn định dòng điện giúp bảo vệ tốt các thiết bị điện.
Sự cố em gặp phải với cái lioa cũ tuy chưa gây thiệt hại gì nhưng em nghĩ phải post lên đây để các bác cẩn thận đề phòng khi mua lioa cũ về sử dụng
Bình nóng lạnh được sử dụng phổ biến. Vì là thiết bị tiêu thụ điện lớn nên nhiều người quan tâm tới việc sử dụng an toàn và tiết kiệm điện.
Thực tế nhiều nơi nguồn điện lại yếu chập chờn gây tổn hại đến sản xuất và sinh hoạt. Hãy bảo vệ cuộc sống tiện nghi bằng cách sử dụng ổn áp lioa.
Cách tính công suất máy lạnh phù hợp với diện tích căn phòng là rất quan trọng. Ngoài ra cần chú ý tới khoảng hở và nguồn điện cung cấp cho máy.
Ngày hè nóng bức nguồn điện bị yếu chập chờn. Cách khắc phục là dùng ổn áp lioa cho riêng máy điều hòa hoặc dùng lioa cho tất cả các thiết bị điện trong nhà.
Điều hòa 24000BTU chạy 1h hết mấy số điện. Máy lạnh 24000 btu dùng bao nhiêu số điện trên 1 giờ. Nên dùng lioa 10kva cho điều hòa 24000btu.


text:
Barrier thông minh dòng FJC-D6 sử dụng công nghệ thiết kế sáng tạo và sản xuất với máy móc chính xác để đảm bảo sự hài lòng về chất lượng và độ tin cậy trong nhiều năm nay.
Thông số kỹ thuật:
· Nguồn tiêu thụ: 250W
· Kích thước trụ: 344 x 290 x 1090 mm
· Vỏ được làm bằng hợp kim nhôm.
· Màu sắc: có ba màu cơ bản là màu cam/màu xanh/màu đen
· Loại cánh: nâng thẳng
· Thời gian nâng cánh tay: 6s
· Độ dài của cánh tay: 4,5m
· Tuổi thọ: >= 5.000.000 lần
· Tốc độ motor: 30r/phút
Các thiết tùy chọn đi kèm
- Nút bấm từ xa
- Bộ điều khiển từ xa
- Cảm biến hồng ngoại
- Nút bẩm cảm biến
- Bộ cảm biến lặp
- Hệ thống đầu đọc thẻ RFID
- Vật tư phụ

markdown:
|Tên sản phẩm:||Cổng Barrier FJC-D616|
|Mã sản phẩm|
|Giá mới||Giá liên hệ|
|Nhóm sản phẩm:||Barrier|
|Lượt xem||475|
Barrier thông minh dòng FJC-D6 sử dụng công nghệ thiết kế sáng tạo và sản xuất với máy móc chính xác để đảm bảo sự hài lòng về chất lượng và độ tin cậy trong nhiều năm nay.
**Thông số kỹ thuật:**
· Nguồn tiêu thụ: 250W
· Kích thước trụ: 344 x 290 x 1090 mm
· Vỏ được làm bằng hợp kim nhôm.
· Màu sắc: có ba màu cơ bản là màu cam/màu xanh/màu đen
· Loại cánh: nâng thẳng
· Thời gian nâng cánh tay: 6s
· Độ dài của cánh tay: 4,5m
· Tuổi thọ: >= 5.000.000 lần
· Tốc độ motor: 30r/phút
**Các thiết tùy chọn đi kèm**
- Nút bấm từ xa
- Bộ điều khiển từ xa
- Cảm biến hồng ngoại
- Nút bẩm cảm biến
- Bộ cảm biến lặp
- Hệ thống đầu đọc thẻ RFID
- Vật tư phụ
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |

Connection: keep-alive, close

Strict-Transport-Security: max-age=63072000; includeSubDomains