text:
Xuân Sơn mùa sương trắng, nắng vàng
PTĐT- Theo thống kê, Vườn Quốc gia Xuân Sơn đứng thứ 12 trong số 15 vườn Quốc gia lớn nhất Việt Nam. Vườn Quốc gia Xuân Sơn ở vùng tam giác ranh giới của 3 tỉnh Phú Thọ, Hòa Bình và Sơn La, nơi đây được ví như “lá phổi xanh”, là điểm du lịch hấp dẫn ở phía Tây Bắc tỉnh Phú Thọ với độ che phủ rừng lên tới 84%.
Theo quốc lộ 32 đến địa phận huyện Tân Sơn, Vườn Quốc gia Xuân Sơn được đánh giá là nơi có môi trường không khí, môi trường nước sạch sẽ, mát mẻ, nhiệt độ trung bình năm từ 22-230C, chất lượng hệ sinh thái rừng ổn định và được bảo vệ tốt. Đặc biệt, một ngày ở Xuân Sơn, thời tiết có nét đặc trưng của 4 mùa: Buổi sáng mát mẻ của mùa Xuân, buổi trưa ấm áp của mùa Hè, buổi chiều hiu hiu như mùa Thu, buổi tối trời se lạnh đặc trưng của mùa Đông.
Đây là lợi thế để tỉnh phát triển du lịch sinh thái, du lịch nghỉ dưỡng. Mùa này, rừng núi Xuân Sơn đẹp như một bức tranh. Những tán lá của nhiều loài cây cùng đan kín, tạo nên một màu xanh trải dài trong nắng. Màu xanh đó giống như một mái nhà chung khổng lồ che chở cho đồng bào người Dao, người Mường. Vườn Quốc gia Xuân Sơn có hệ động, thực vật hết sức phong phú.
Cung đường đến Xuân Sơn, du khách sẽ bắt gặp những đồi chè xanh mướt san sát nhau đẹp đến ngỡ ngàng. Những đồi chè đang vào vụ thu hoạch khoe sắc xanh mơn mởn, điểm xuyết trong những tán lá là những bông hoa chè trắng muốt. Chè là một trong những đặc sản của vùng đất Phú Thọ. Mặt trời ló rạng, mang theo sức sống mãnh liệt cho một ngày mới. Những búp chè căng tràn sương sớm, mơn mởn như đang vươn lên, tắm mình trong nắng. Màu vàng nhẹ của nắng mai như hòa quyện vào màu xanh mát của nương chè tạo nên một bức tranh tuyệt bích. Nắng lên xua tan sương sớm, giúp cho cây chè hấp thụ tất cả linh khí của đất trời để tạo nên thức uống có hương thơm tự nhiên, vị chát nhẹ, màu nước vàng xanh, có vị ngọt lắng sâu nơi đầu lưỡi làm mê mẩn bất cứ ai ngay lần đầu thưởng thức.
Những đồi chè Tân Sơn góp phần phát triển kinh tế và là điểm thu hút khách du lịch.
Hoa chè nở, cũng là thời khắc báo hiệu mùa hoa mơ. Dọc đường vào các bản làng thuộc địa phận vùng đệm đến vùng lõi của Vườn Quốc gia Xuân Sơn, hoa mơ đã nở rộ. Đặc biệt là bản Dù, bản Lạng, bản Lấp, bản Cỏi xã Xuân Sơn, trước sân hay sau nhà của đồng bào Mường, Dao đều trồng một cây mơ. Vì thế, mới tháng 11 thôi nhưng đâu đâu cũng ngập tràn sắc trắng và mùi thơm dìu dịu của loài hoa đặc trưng núi rừng. Những bông hoa nhỏ xinh in trên nền trời xanh trông như những bông tuyết đã tạo nên cảnh sắc bình yên, thơ mộng nơi đây.
Đỏ rực hoa trạng nguyên trên đường vào bản Cỏi.
Mùa này, hai bên đường vào Vườn Quốc gia Xuân Sơn cũng đỏ rực hoa trạng nguyên. Ông Hà Đức Minh- Chủ tịch UBND xã Xuân Sơn, huyện Tân Sơn cho biết: Mỗi điểm du lịch thường trồng những loại hoa hoặc cây bản địa nhằm tạo điểm nhấn ấn tượng với du khách. Xuân Sơn lựa chọn hoa trạng nguyên để tạo bản sắc riêng. Cuối năm 2016, xã đã vận động cán bộ đảng viên, các hội đoàn thể, trong đó lực lượng nòng cốt là đoàn viên thanh niên địa phương cùng với người dân trồng hoa trạng nguyên dọc hai bên đường vào Vườn Quốc gia. Màu đỏ của trạng nguyên tạo cảm giác ấm áp và rực rỡ giữa màu xanh của núi rừng.
Đi sâu vào rừng Xuân Sơn, du khách như lạc vào một thế giới khác, “bỏ qua” điện thoại, facebook; chỉ còn đắm mình trong tiếng chim hót, tiếng suối chảy róc rách với ngút ngàn rừng xanh hùng vĩ. Với những du khách ưa thích mạo hiểm, khám phá có thể lựa chọn địa điểm cắm trại trong Vườn Quốc gia. Sau khi dựng lều xong, du khách có thể cùng tắm suối, chèo bè, bắt cua suối, ốc suối, rêu suối, ăn gà nhiều cựa, hoa chuối và măng rừng… để cùng hòa mình vào thiên nhiên hoang sơ, mây trong xanh, nước trong lành.
Khám phá hang động với nhiều nhũ đá có hình thù kỳ lạ.
Vườn Quốc gia Xuân Sơn có cả một hệ thống các hang động và nhiều thác nước có độ cao trên 50m như hang Lun, hang Lạng, thác Ngọc, thác Chín Tầng, cụm 20 cây nghiến di sản ở bản Lấp… để du khách thưởng ngoạn, khám phá. Nằm trong quần thể Vườn Quốc gia có ba đỉnh núi cao trên 1.000m là núi Voi, núi Ten và núi Cẩn. Nếu là người có sức khỏe và kỹ thuật tốt, du khách có thể chuẩn bị đồ dùng leo núi để chinh phục một trong ba đỉnh núi này. Khi đứng trên cao, bạn sẽ thấy núi đầy trong mắt.
Gia Minh

markdown:
# Xuân Sơn mùa sương trắng, nắng vàng
**PTĐT- Theo thống kê, Vườn Quốc gia Xuân Sơn đứng thứ 12 trong số 15 vườn Quốc gia lớn nhất Việt Nam. Vườn Quốc gia Xuân Sơn ở vùng tam giác ranh giới của 3 tỉnh Phú Thọ, Hòa Bình và Sơn La, nơi đây được ví như “lá phổi xanh”, là điểm du lịch hấp dẫn ở phía Tây Bắc tỉnh Phú Thọ với độ che phủ rừng lên tới 84%. **
Theo quốc lộ 32 đến địa phận huyện Tân Sơn, Vườn Quốc gia Xuân Sơn được đánh giá là nơi có môi trường không khí, môi trường nước sạch sẽ, mát mẻ, nhiệt độ trung bình năm từ 22-230C, chất lượng hệ sinh thái rừng ổn định và được bảo vệ tốt. Đặc biệt, một ngày ở Xuân Sơn, thời tiết có nét đặc trưng của 4 mùa: Buổi sáng mát mẻ của mùa Xuân, buổi trưa ấm áp của mùa Hè, buổi chiều hiu hiu như mùa Thu, buổi tối trời se lạnh đặc trưng của mùa Đông.
Đây là lợi thế để tỉnh phát triển du lịch sinh thái, du lịch nghỉ dưỡng. Mùa này, rừng núi Xuân Sơn đẹp như một bức tranh. Những tán lá của nhiều loài cây cùng đan kín, tạo nên một màu xanh trải dài trong nắng. Màu xanh đó giống như một mái nhà chung khổng lồ che chở cho đồng bào người Dao, người Mường. Vườn Quốc gia Xuân Sơn có hệ động, thực vật hết sức phong phú.
Cung đường đến Xuân Sơn, du khách sẽ bắt gặp những đồi chè xanh mướt san sát nhau đẹp đến ngỡ ngàng. Những đồi chè đang vào vụ thu hoạch khoe sắc xanh mơn mởn, điểm xuyết trong những tán lá là những bông hoa chè trắng muốt. Chè là một trong những đặc sản của vùng đất Phú Thọ. Mặt trời ló rạng, mang theo sức sống mãnh liệt cho một ngày mới. Những búp chè căng tràn sương sớm, mơn mởn như đang vươn lên, tắm mình trong nắng. Màu vàng nhẹ của nắng mai như hòa quyện vào màu xanh mát của nương chè tạo nên một bức tranh tuyệt bích. Nắng lên xua tan sương sớm, giúp cho cây chè hấp thụ tất cả linh khí của đất trời để tạo nên thức uống có hương thơm tự nhiên, vị chát nhẹ, màu nước vàng xanh, có vị ngọt lắng sâu nơi đầu lưỡi làm mê mẩn bất cứ ai ngay lần đầu thưởng thức.
Những đồi chè Tân Sơn góp phần phát triển kinh tế và là điểm thu hút khách du lịch.
Hoa chè nở, cũng là thời khắc báo hiệu mùa hoa mơ. Dọc đường vào các bản làng thuộc địa phận vùng đệm đến vùng lõi của Vườn Quốc gia Xuân Sơn, hoa mơ đã nở rộ. Đặc biệt là bản Dù, bản Lạng, bản Lấp, bản Cỏi xã Xuân Sơn, trước sân hay sau nhà của đồng bào Mường, Dao đều trồng một cây mơ. Vì thế, mới tháng 11 thôi nhưng đâu đâu cũng ngập tràn sắc trắng và mùi thơm dìu dịu của loài hoa đặc trưng núi rừng. Những bông hoa nhỏ xinh in trên nền trời xanh trông như những bông tuyết đã tạo nên cảnh sắc bình yên, thơ mộng nơi đây.
Đỏ rực hoa trạng nguyên trên đường vào bản Cỏi.
Mùa này, hai bên đường vào Vườn Quốc gia Xuân Sơn cũng đỏ rực hoa trạng nguyên. Ông Hà Đức Minh- Chủ tịch UBND xã Xuân Sơn, huyện Tân Sơn cho biết: Mỗi điểm du lịch thường trồng những loại hoa hoặc cây bản địa nhằm tạo điểm nhấn ấn tượng với du khách. Xuân Sơn lựa chọn hoa trạng nguyên để tạo bản sắc riêng. Cuối năm 2016, xã đã vận động cán bộ đảng viên, các hội đoàn thể, trong đó lực lượng nòng cốt là đoàn viên thanh niên địa phương cùng với người dân trồng hoa trạng nguyên dọc hai bên đường vào Vườn Quốc gia. Màu đỏ của trạng nguyên tạo cảm giác ấm áp và rực rỡ giữa màu xanh của núi rừng.
Đi sâu vào rừng Xuân Sơn, du khách như lạc vào một thế giới khác, “bỏ qua” điện thoại, facebook; chỉ còn đắm mình trong tiếng chim hót, tiếng suối chảy róc rách với ngút ngàn rừng xanh hùng vĩ. Với những du khách ưa thích mạo hiểm, khám phá có thể lựa chọn địa điểm cắm trại trong Vườn Quốc gia. Sau khi dựng lều xong, du khách có thể cùng tắm suối, chèo bè, bắt cua suối, ốc suối, rêu suối, ăn gà nhiều cựa, hoa chuối và măng rừng… để cùng hòa mình vào thiên nhiên hoang sơ, mây trong xanh, nước trong lành.
Khám phá hang động với nhiều nhũ đá có hình thù kỳ lạ.
Vườn Quốc gia Xuân Sơn có cả một hệ thống các hang động và nhiều thác nước có độ cao trên 50m như hang Lun, hang Lạng, thác Ngọc, thác Chín Tầng, cụm 20 cây nghiến di sản ở bản Lấp… để du khách thưởng ngoạn, khám phá. Nằm trong quần thể Vườn Quốc gia có ba đỉnh núi cao trên 1.000m là núi Voi, núi Ten và núi Cẩn. Nếu là người có sức khỏe và kỹ thuật tốt, du khách có thể chuẩn bị đồ dùng leo núi để chinh phục một trong ba đỉnh núi này. Khi đứng trên cao, bạn sẽ thấy núi đầy trong mắt.
Gia Minh


text:
ĐỀ TÀI: KẾ TOÁN NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ, DỤNG CỤ TRONG DOANH NGHIỆP
MỞ ĐẦU
1. Nêu ý nghĩa của việc chọn đề tài (Tại sao chọn đề tài này)
1.1. Về lý luận
1.2. Về thực tiễn
2. Mục đích nghiên cứu
3. Đối tượng nghiên cứu
4. Nhiệm vụ và phạm vi nghiên cứu
5. Phương pháp nghiên cứu (lý luận và thực tiến)
6. Cấu trúc chuyên đề:Nội dung đề tài gồm ba chương ngoài mở bài và kết luận (Nêu tên ba phần đó)
+ Chương 1: Cơ sở lý luận của đề tài.
+ Chương 2: Thực trạng vấn đề ở đơn vị thực tập
+ Chương 3: Hoàn thiện kế toán nguyên vật liệu – công cụ, dụng cụ, biện pháp nâng cao hiệu quả quản lý và sử dụng nguyên vật liệu – công cụ, dụng cụ tại đơn vị thực tập.
CHƯƠNG 1: CƠ SỞ LÝ LUẬN CỦA ĐỀ TÀI KẾ TOÁN NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ, DỤNG CỤ
1. 1. KHÁI NIỆM – ĐẶC ĐIỂM – YÊU CẦU QUẢN LÝ VÀ NHIỆM VỤ KẾ TOÁN NLVL, CCDC
1.1.1 Khái niệm, đặc điểm, yêu cầu quản lý NLVL
1.1.2. Khái niệm, đặc điểm, yêu cầu quản lý CCDC
1.1. 3. Nhiệm vụ kế toán NLVL – CCDC
1. 2. PHÂN LOẠI VÀ ĐÁNH GIÁ NLVL – CCDC
1.2.1 Phân loại NLVL – CCDC
1.2.1.1 Phân loại NLVL
1.2.1.2 Phân loại CCDC
1.2.2. Đánh giá NLVL – CCDC
1.2.2.1. Đánh giá NLVL – CCDC nhập kho
1.2.2.2. Đánh giá NLVL – CCDC xuất kho
1. 3. KẾ TOÁN CHI TIẾT NLVL – CCDC
1.3.1 Chứng từ và sổ kế toán sử dụng
1.3.1.1 Chứng từ
1.3.1.2 Sổ kế toán sử dụng
1.3.2 Các phương pháp kế toán chi tiết NLVL – CCDC
1.3.2.1. Phương pháp thẻ song song
1.3.2.2. Phương pháp sổ đối chiếu luân chuyển
1.3.2.3. Phương pháp sổ số dư
1. 4. KẾ TOÁN TỔNG HỢP NHẬP XUẤT KHO NLVL – CCDC
1.4.1. Theo phương pháp kê khai thường xuyên
1. 4.1.1. Đặc điểm của phương pháp kê khai thường xuyên
1. 4.1.2. Tài khoản sử dụng
1. 4.1.3. Phương pháp hạch toán
1.4.2. Theo phương pháp kiểm kê định kỳ
1. 4.2.1. Đặc điểm của phương pháp kiểm kê định kỳ
1. 4.2.2. Tài khoản sử dụng
1.4.2.3. Phương pháp hạch toán
1. 5. MỘT SỐ TRƯỜNG HỢP KHÁC VỀ NLVL – CCDC
CHƯƠNG 2: THỰC TRẠNG KẾ TOÁN NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ, DỤNG CỤ
2. 1. KHÁI QUÁT SƠ LƯỢC VỀ ĐƠN VỊ THỰC TẬP
2. 1.1. QUÁ TRÌNH HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN CỦA CÔNG TY.
2. 1. 1. 1. Lịch sử hình thành và phát triển của Công ty.
– Quá trình hình thành và phát triển (Tên Công ty, loại hình doanh nghiệp)
Căn cứ vào quyết định thành lập Công ty số:…
– Một số chỉ tiêu chủ yếu liên quan đến sự phát triển của Công ty (Chỉ tiêu tổng vốn, doanh thu, chi phí, lợi nhuận, tổng số cán bộ công nhân viên, quỹ lương).
Lấy số liệu 3 năm gần đây để đánh giá phân tích khái quát quá trình phát triển
2. 1.1. 2. Chức năng nhiệm vụ của Công ty
a .Chức năng
b. Nhiệm vụ
Căn cứ vào giấy phép kinh doanh của Công ty số:…
2. 1. 2. ĐẶC ĐIỂM TỔ CHỨC QUẢN LÝ KINH DOANH CỦA CÔNG TY .
2.1.2.1. Đặc điểm tổ chức sản xuất của Công ty.
Vẽ sơ đồ qui trình sản xuất tại Công ty và giải thích
2. 1.2.2. Đặc điểm tổ chức bộ máy quản lý tại Công ty
a. Đặc điểm chung
b. Cơ cấu tổ chức bộ máy quản lý tại Công ty
– Vẽ sơ đồ tổ chức bộ máy quản lý tại Công ty.
– Trình bày chức năng và nhiệm vụ của từng bộ phận (tóm tắt)
2.1.2.2. Đặc điểm tổ chức công tác kế toán tại Công ty.
a. Tổ chức bộ máy kế toán của Công ty
– Vẽ sơ đồ tổ chức bộ máy kế toán
– Trình bày chức năng và nhiệm vụ của từng phần hành kế toán (tóm tắt).
b. Hình thức kế toán áp dụng tại Công ty
– Vẽ sơ đồ hình thức kế toán mà Công ty áp dụng ( Nhật ký – Chứng từ, Nhật ký – Sổ Cái, Nhật ký chung hay Chứng từ ghi sổ)
– Trình bày trình tự ghi sổ…
2.1.3. MỘT SỐ CHỈ TIÊU KHÁC
2.1.3.1. Hệ thống tài khoản áp dụng tại Công ty (Trong phần này cần nêu rõ so với hệ thống tài khoản thống nhất hiện hành Công ty có sử dụng những tài khoản nào khác không? cụ thể như thế nào?)
2.1.3.2. Phương pháp kế toán hàng tồn kho
Phương pháp kế toán hàng tồn kho : phương pháp kiểm kê định kỳ hay kê khai thường xuyên.
2.1.3.3. Phương pháp tính thuế giá trị gia tăng
Doanh nghiệp tính thuế giá trị gia tăng theo phương pháp khấu trừ hay trực tiếp..
2.2. THỰC TRẠNG KẾ TOÁN NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ, DỤNG CỤ TẠI CÔNG TY VÀ VẤN ĐỀ QUẢN LÝ,
NÂNG CAO HIỆU QUẢ SỬ DỤNG NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ, DỤNG CỤ Ở CÔNG TY (20-25 TRANG)
(Nêu toàn bộ thực trạng công tác kế toán nguyên vật liệu-công cụ dụng cụ tại doanh nghiệp. Lấy số liệu cụ thể của một tháng ( 1 quý) để minh họa và thể hiện trên sổ sách kế toán)
2.2.1. NGUỒN NGUYÊN LIỆU CỦA CÔNG TY
2.2.1.1. Các loại nguyên vật liệu của Công ty
2.2.1.2. Nhiệm vụ kế toán nguyên vật liệu – công cụ dụng cụ của Công ty
2.2.1.3. Nguồn cung cấp nguyên vật liệu- công cụ dung cụ
2.2.2. PHƯƠNG PHÁP XÁC ĐỊNH GIÁ TRỊ NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ DỤNG CỤ CỦA CÔNG TY
2.2.2. 1. Giá nhập kho
2.2.2. 2. Giá xuất kho (sử dụng một trong bốn phương pháp xuất kho nguyên vật liệu,ccdc)
2.2.2. 3.Phương pháp hạch toán vật liệu tồn kho ( Công ty đang sử dụng 1 trong 3 phương pháp hạch toán theo phương pháp thẻ song song, phương pháp sổ đối chiếu luân chuyễn, phương pháp sổ số dư)
2.2.3. QUẢN LÝ VÀ SỬ DỤNG NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ DỤNG CỤ TẠI CÔNG TY
Trình bày việc quản lý và sử dụng nguyên vật liệu, công cụ – dụng cụ tại Công ty (ví dụ việc quản lý và sử dụng nvl, ccụ ở phân xưởng sản xuất, tổ sản xuất, bộ phận quản lý…)
2.2.4. KẾ TOÁN NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ DỤNG CỤ TẠI CÔNG TY
2.2.4.1. Chứng từ, sổ kế toán sử dụng
a. Chứng từ: phiếu nhập kho, phiếu xuất kho, biên bản kiểm kê vật tư trước khi nhập kho ( nếu có thì kê lại, phiếu xuất kho kiêm vận chuyễn nội bộ, hóa đơn bán hàng, hóa đơn giá trị giá tăng, phiếu xuất kho theo hạn mục, phiếu báo vật tư còn lại, biên bản kiểm kê)
b. Sổ sách kế toán (Theo hình thức kế toán gì? : 1 trong 4 hình thức sổ kế toán. Ngoài ra còn có (thẻ kho), sổ chi tiết vật tư, bảng kê nhập xuất vật tư, sổ tổng hợp vật tư…)
2.2.4.2. Phương pháp kế toán nhập xuất nguyên vật liệu –công cụ dụng cụ
a. Các tài khoản được sử dụng tại Công ty đó để theo dõi quá trình hạch toán nguyên vật liệu. Ví dụ như các tài khoản được sử dụng tại Công ty như:152, 153
b. Phương pháp hạch toán :
• Các trường hợp nhập nguyên vật liệu và ccdc:
– Căn cứ hóa đơn mua hàng ( hóa đơn GTGT nếu doanh nghiệp áp dụng tính thuế GTGT theo phương pháp khấu trừ ) biên bản kiểm nghiệm vật tư trước khi nhập kho -> kế toán nhập phiếu nhập kho -> lấy 03 phiếu nhập kho của Công ty ghi chép lại hoặc pho to kèm theo và hạch toán nhập vật tư
– Nếu có trường hợp trả hàng ( hàng mua không đảm bảo qui cách phẩm chất trả lại cho người bán thì hạch toán ra sao ? ).
– Nếu được hưởng chiết khấu giảm giá, chiết khấu thanh toán thì hạch toán ra sao.
• Các trường hợp xuất vật liệu và ccdc :
– Căn cứ chứng từ xuất kho ( phiếu xuất kho) lấy 03 phiếu xuất kho photo lại và hạch toán vật liệu xuất kho cho các bộ phận. Phế liệu sinh ra trong quá trình sản xuất – hạch toán (nếu có)
– Chú ý tại phân xưởng sản xuất sử dụng không hết vật liệu nhập lại kho hay để tại phân xưởng.
* Căn cứ chứng từ nhập xuất -> kết toán vào sổ chi tiết vật tư -> cuối tháng vào sổ tổng hợp vật tư ( có cơ sở số liệu của 1 quý trong năm để minh họa)
CHƯƠNG 3: HOÀN THIỆN KẾ TOÁN NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ, DỤNG CỤ, BIỆN PHÁP NÂNG CAO HIỆU QUẢ QUẢN LÝ VÀ SỬ DỤNG NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ, DỤNG CỤ TẠI CÔNG TY.
3.1. BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC HOẠT ĐỘNG ĐANG NGHIÊN CỨU
3.1.1 Đánh giá thực trạng
3.1.1.1. Nhận xét chung về kế toán nguyên vật liệu, công cụ – dụng cụ tại Công ty : (Quản lý, Sử dụng, Hạch toán )
3.1.1.2. Những điểm tồn tại về hạch toán nguyên vật liệu, công cụ – dụng cụ tại Công ty cần phải hoàn thiện
a. Về tổ chức công tác kế toán, bộ máy kế toán: chứng từ, sổ kế toán.
b. Về phương pháp xác định trị giá nguyên vật liệu, công cụ – dụng cụ
c. Về quản lý nguyên vật liệu, công cụ – dụng cụ.
d. Về phương pháp hạch toán.
3.1.2 Các biện pháp hoàn thiện: Căn cứ vào tình hình thực tế đưa ra một số biện pháp giải quyết để có thể áp dụng vào tình hình thực tế Công ty.
3.2. KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
3.2.1. Kết luận
3.2.2. Kiến nghị
3.2.2.1. Đối với Doanh nghiệp
3.2.2.2. Đối với nhà trường
CÁC BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO THÊM ĐỀ CƯƠNG KHÁC TẠI: http://thuctaptotnghiep.net/tag/de-cuong-bao-cao-thuc-tap/
Ngoai ra mình có dịch vụ viết thuê báo cáo thực tập kế toán các bạn có thể trao đổi qua: SDT/ZALO 0973.287.149

markdown:
## ĐỀ TÀI: KẾ TOÁN NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ, DỤNG CỤ TRONG DOANH NGHIỆP
MỞ ĐẦU
1. Nêu ý nghĩa của việc chọn đề tài (Tại sao chọn đề tài này)
1.1. Về lý luận
1.2. Về thực tiễn
2. Mục đích nghiên cứu
3. Đối tượng nghiên cứu
4. Nhiệm vụ và phạm vi nghiên cứu
5. Phương pháp nghiên cứu (lý luận và thực tiến)
6. Cấu trúc chuyên đề:Nội dung đề tài gồm ba chương ngoài mở bài và kết luận (Nêu tên ba phần đó)
+ Chương 1: Cơ sở lý luận của đề tài.
+ Chương 2: Thực trạng vấn đề ở đơn vị thực tập
+ Chương 3: Hoàn thiện kế toán nguyên vật liệu – công cụ, dụng cụ, biện pháp nâng cao hiệu quả quản lý và sử dụng nguyên vật liệu – công cụ, dụng cụ tại đơn vị thực tập.
## CHƯƠNG 1: CƠ SỞ LÝ LUẬN CỦA ĐỀ TÀI KẾ TOÁN NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ, DỤNG CỤ
1. 1. KHÁI NIỆM – ĐẶC ĐIỂM – YÊU CẦU QUẢN LÝ VÀ NHIỆM VỤ KẾ TOÁN NLVL, CCDC
1.1.1 Khái niệm, đặc điểm, yêu cầu quản lý NLVL
1.1.2. Khái niệm, đặc điểm, yêu cầu quản lý CCDC
1.1. 3. Nhiệm vụ kế toán NLVL – CCDC
1. 2. PHÂN LOẠI VÀ ĐÁNH GIÁ NLVL – CCDC
1.2.1 Phân loại NLVL – CCDC
1.2.1.1 Phân loại NLVL
1.2.1.2 Phân loại CCDC
1.2.2. Đánh giá NLVL – CCDC
1.2.2.1. Đánh giá NLVL – CCDC nhập kho
1.2.2.2. Đánh giá NLVL – CCDC xuất kho
1. 3. KẾ TOÁN CHI TIẾT NLVL – CCDC
1.3.1 Chứng từ và sổ kế toán sử dụng
1.3.1.1 Chứng từ
1.3.1.2 Sổ kế toán sử dụng
1.3.2 Các phương pháp kế toán chi tiết NLVL – CCDC
1.3.2.1. Phương pháp thẻ song song
1.3.2.2. Phương pháp sổ đối chiếu luân chuyển
1.3.2.3. Phương pháp sổ số dư
1. 4. KẾ TOÁN TỔNG HỢP NHẬP XUẤT KHO NLVL – CCDC
1.4.1. Theo phương pháp kê khai thường xuyên
1. 4.1.1. Đặc điểm của phương pháp kê khai thường xuyên
1. 4.1.2. Tài khoản sử dụng
1. 4.1.3. Phương pháp hạch toán
1.4.2. Theo phương pháp kiểm kê định kỳ
1. 4.2.1. Đặc điểm của phương pháp kiểm kê định kỳ
1. 4.2.2. Tài khoản sử dụng
1.4.2.3. Phương pháp hạch toán
1. 5. MỘT SỐ TRƯỜNG HỢP KHÁC VỀ NLVL – CCDC
## CHƯƠNG 2: THỰC TRẠNG KẾ TOÁN NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ, DỤNG CỤ
### 2. 1. KHÁI QUÁT SƠ LƯỢC VỀ ĐƠN VỊ THỰC TẬP
2. 1.1. QUÁ TRÌNH HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN CỦA CÔNG TY.
2. 1. 1. 1. Lịch sử hình thành và phát triển của Công ty.
– Quá trình hình thành và phát triển (Tên Công ty, loại hình doanh nghiệp)
Căn cứ vào quyết định thành lập Công ty số:…
– Một số chỉ tiêu chủ yếu liên quan đến sự phát triển của Công ty (Chỉ tiêu tổng vốn, doanh thu, chi phí, lợi nhuận, tổng số cán bộ công nhân viên, quỹ lương).
Lấy số liệu 3 năm gần đây để đánh giá phân tích khái quát quá trình phát triển
2. 1.1. 2. Chức năng nhiệm vụ của Công ty
a .Chức năng
b. Nhiệm vụ
Căn cứ vào giấy phép kinh doanh của Công ty số:…
2. 1. 2. ĐẶC ĐIỂM TỔ CHỨC QUẢN LÝ KINH DOANH CỦA CÔNG TY .
2.1.2.1. Đặc điểm tổ chức sản xuất của Công ty.
Vẽ sơ đồ qui trình sản xuất tại Công ty và giải thích
2. 1.2.2. Đặc điểm tổ chức bộ máy quản lý tại Công ty
a. Đặc điểm chung
b. Cơ cấu tổ chức bộ máy quản lý tại Công ty
– Vẽ sơ đồ tổ chức bộ máy quản lý tại Công ty.
– Trình bày chức năng và nhiệm vụ của từng bộ phận (tóm tắt)
2.1.2.2. Đặc điểm tổ chức công tác kế toán tại Công ty.
a. Tổ chức bộ máy kế toán của Công ty
– Vẽ sơ đồ tổ chức bộ máy kế toán
– Trình bày chức năng và nhiệm vụ của từng phần hành kế toán (tóm tắt).
b. Hình thức kế toán áp dụng tại Công ty
– Vẽ sơ đồ hình thức kế toán mà Công ty áp dụng ( Nhật ký – Chứng từ, Nhật ký – Sổ Cái, Nhật ký chung hay Chứng từ ghi sổ)
– Trình bày trình tự ghi sổ…
2.1.3. MỘT SỐ CHỈ TIÊU KHÁC
2.1.3.1. Hệ thống tài khoản áp dụng tại Công ty (Trong phần này cần nêu rõ so với hệ thống tài khoản thống nhất hiện hành Công ty có sử dụng những tài khoản nào khác không? cụ thể như thế nào?)
2.1.3.2. Phương pháp kế toán hàng tồn kho
Phương pháp kế toán hàng tồn kho : phương pháp kiểm kê định kỳ hay kê khai thường xuyên.
2.1.3.3. Phương pháp tính thuế giá trị gia tăng
Doanh nghiệp tính thuế giá trị gia tăng theo phương pháp khấu trừ hay trực tiếp..
### 2.2. THỰC TRẠNG KẾ TOÁN NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ, DỤNG CỤ TẠI CÔNG TY VÀ VẤN ĐỀ QUẢN LÝ,
NÂNG CAO HIỆU QUẢ SỬ DỤNG NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ, DỤNG CỤ Ở CÔNG TY (20-25 TRANG)
(Nêu toàn bộ thực trạng công tác kế toán nguyên vật liệu-công cụ dụng cụ tại doanh nghiệp. Lấy số liệu cụ thể của một tháng ( 1 quý) để minh họa và thể hiện trên sổ sách kế toán)
2.2.1. NGUỒN NGUYÊN LIỆU CỦA CÔNG TY
2.2.1.1. Các loại nguyên vật liệu của Công ty
2.2.1.2. Nhiệm vụ kế toán nguyên vật liệu – công cụ dụng cụ của Công ty
2.2.1.3. Nguồn cung cấp nguyên vật liệu- công cụ dung cụ
2.2.2. PHƯƠNG PHÁP XÁC ĐỊNH GIÁ TRỊ NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ DỤNG CỤ CỦA CÔNG TY
2.2.2. 1. Giá nhập kho
2.2.2. 2. Giá xuất kho (sử dụng một trong bốn phương pháp xuất kho nguyên vật liệu,ccdc)
2.2.2. 3.Phương pháp hạch toán vật liệu tồn kho ( Công ty đang sử dụng 1 trong 3 phương pháp hạch toán theo phương pháp thẻ song song, phương pháp sổ đối chiếu luân chuyễn, phương pháp sổ số dư)
2.2.3. QUẢN LÝ VÀ SỬ DỤNG NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ DỤNG CỤ TẠI CÔNG TY
Trình bày việc quản lý và sử dụng nguyên vật liệu, công cụ – dụng cụ tại Công ty (ví dụ việc quản lý và sử dụng nvl, ccụ ở phân xưởng sản xuất, tổ sản xuất, bộ phận quản lý…)
2.2.4. KẾ TOÁN NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ DỤNG CỤ TẠI CÔNG TY
2.2.4.1. Chứng từ, sổ kế toán sử dụng
a. Chứng từ: phiếu nhập kho, phiếu xuất kho, biên bản kiểm kê vật tư trước khi nhập kho ( nếu có thì kê lại, phiếu xuất kho kiêm vận chuyễn nội bộ, hóa đơn bán hàng, hóa đơn giá trị giá tăng, phiếu xuất kho theo hạn mục, phiếu báo vật tư còn lại, biên bản kiểm kê)
b. Sổ sách kế toán (Theo hình thức kế toán gì? : 1 trong 4 hình thức sổ kế toán. Ngoài ra còn có (thẻ kho), sổ chi tiết vật tư, bảng kê nhập xuất vật tư, sổ tổng hợp vật tư…)
2.2.4.2. Phương pháp kế toán nhập xuất nguyên vật liệu –công cụ dụng cụ
a. Các tài khoản được sử dụng tại Công ty đó để theo dõi quá trình hạch toán nguyên vật liệu. Ví dụ như các tài khoản được sử dụng tại Công ty như:152, 153
b. Phương pháp hạch toán :
• Các trường hợp nhập nguyên vật liệu và ccdc:
– Căn cứ hóa đơn mua hàng ( hóa đơn GTGT nếu doanh nghiệp áp dụng tính thuế GTGT theo phương pháp khấu trừ ) biên bản kiểm nghiệm vật tư trước khi nhập kho -> kế toán nhập phiếu nhập kho -> lấy 03 phiếu nhập kho của Công ty ghi chép lại hoặc pho to kèm theo và hạch toán nhập vật tư
– Nếu có trường hợp trả hàng ( hàng mua không đảm bảo qui cách phẩm chất trả lại cho người bán thì hạch toán ra sao ? ).
– Nếu được hưởng chiết khấu giảm giá, chiết khấu thanh toán thì hạch toán ra sao.
• Các trường hợp xuất vật liệu và ccdc :
– Căn cứ chứng từ xuất kho ( phiếu xuất kho) lấy 03 phiếu xuất kho photo lại và hạch toán vật liệu xuất kho cho các bộ phận. Phế liệu sinh ra trong quá trình sản xuất – hạch toán (nếu có)
– Chú ý tại phân xưởng sản xuất sử dụng không hết vật liệu nhập lại kho hay để tại phân xưởng.
* Căn cứ chứng từ nhập xuất -> kết toán vào sổ chi tiết vật tư -> cuối tháng vào sổ tổng hợp vật tư ( có cơ sở số liệu của 1 quý trong năm để minh họa)
### CHƯƠNG 3: HOÀN THIỆN KẾ TOÁN NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ, DỤNG CỤ, BIỆN PHÁP NÂNG CAO HIỆU QUẢ QUẢN LÝ VÀ SỬ DỤNG NGUYÊN VẬT LIỆU – CÔNG CỤ, DỤNG CỤ TẠI CÔNG TY.
3.1. BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC HOẠT ĐỘNG ĐANG NGHIÊN CỨU
3.1.1 Đánh giá thực trạng
3.1.1.1. Nhận xét chung về kế toán nguyên vật liệu, công cụ – dụng cụ tại Công ty : (Quản lý, Sử dụng, Hạch toán )
3.1.1.2. Những điểm tồn tại về hạch toán nguyên vật liệu, công cụ – dụng cụ tại Công ty cần phải hoàn thiện
a. Về tổ chức công tác kế toán, bộ máy kế toán: chứng từ, sổ kế toán.
b. Về phương pháp xác định trị giá nguyên vật liệu, công cụ – dụng cụ
c. Về quản lý nguyên vật liệu, công cụ – dụng cụ.
d. Về phương pháp hạch toán.
3.1.2 Các biện pháp hoàn thiện: Căn cứ vào tình hình thực tế đưa ra một số biện pháp giải quyết để có thể áp dụng vào tình hình thực tế Công ty.
3.2. KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
3.2.1. Kết luận
3.2.2. Kiến nghị
3.2.2.1. Đối với Doanh nghiệp
3.2.2.2. Đối với nhà trường
CÁC BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO THÊM ĐỀ CƯƠNG KHÁC TẠI:
[http://thuctaptotnghiep.net/tag/de-cuong-bao-cao-thuc-tap/](http://thuctaptotnghiep.net/tag/de-cuong-bao-cao-thuc-tap/)
Ngoai ra mình có
** kế toán các bạn có thể trao đổi qua: SDT/ZALO 0973.287.149 dịch vụ viết thuê báo cáo thực tập**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: openresty

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

Connection: keep-alive

Link: <http://phongthuyvietnam.info/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://wp.me/p6RXd1-Iu>; rel=shortlink

X-Crawler-Content-Encoding: gzip


text:
Địa chỉ: 88 phố Mễ Trì Hạ, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Email: cskh@phonhadat.net
Hotline: 0906.265.602
© Copyright 2011-2015 phonhadat.net | ® Ghi rõ nguồn "phonhadat.net" khi phát hành lại thông tin từ website này.

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Vary: Accept-Encoding


text:
• Tìm kiếm một đôi giày thoải mái cho những ngày làm việc căng thẳng đừng quên ghé Pixie các bạn nhé
405,000330,000-19
Không chắc về size? Click vào đây xem bảng quy đổi size giày
THÔNG TIN SẢN PHẨM: GIÀY CAO GÓT KHOÉT EO 7CM
ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT
310,000390,000-20% Xem chi tiết
475,000615,000-22% Xem chi tiết
280,000390,000-28% Xem chi tiết
310,000390,000-20% Xem chi tiết
320,000495,000-35% Xem chi tiết
300,000415,000-27% Xem chi tiết
380,000540,000-29% Xem chi tiết
335,000465,000-27% Xem chi tiết
290,000405,000-28% Xem chi tiết
199,000420,000-52% Xem chi tiết
575,000675,000-14% Xem chi tiết
473,000675,000-29% Xem chi tiết
330,000465,000-29% Xem chi tiết
310,000365,000-15% Xem chi tiết
310,000420,000-26% Xem chi tiết
380,000480,000-20% Xem chi tiết
270,000360,000-25% Xem chi tiết
260,000410,000-36% Xem chi tiết
250,000360,000-30% Xem chi tiết
335,000465,000-27% Xem chi tiết
360,000540,000-33% Xem chi tiết
320,000450,000-28% Xem chi tiết
330,000430,000-23% Xem chi tiết
350,000495,000-29% Xem chi tiết
330,000435,000-24% Xem chi tiết
360,000540,000-33% Xem chi tiết
550,000610,000-9% Xem chi tiết
550,000690,000-20% Xem chi tiết
330,000450,000-26% Xem chi tiết
330,000365,000-9% Xem chi tiết
310,000420,000-26% Xem chi tiết
360,000495,000-27% Xem chi tiết
550,000645,000-14% Xem chi tiết
550,000685,000-19% Xem chi tiết
350,000430,000-18% Xem chi tiết
310,000420,000-26% Xem chi tiết
320,000420,000-23% Xem chi tiết
330,000480,000-31% Xem chi tiết
330,000415,000-20% Xem chi tiết
550,000765,000-28% Xem chi tiết
340,000480,000-29% Xem chi tiết
260,000390,000-33% Xem chi tiết
550,000645,000-14% Xem chi tiết
350,000450,000-22% Xem chi tiết
330,000405,000-18% Xem chi tiết
675,000945,000-28% Xem chi tiết
340,000450,000-24% Xem chi tiết
330,000405,000-18% Xem chi tiết
330,000390,000-15% Xem chi tiết
335,000375,000-10% Xem chi tiết
685,000945,000-27% Xem chi tiết
550,000810,000-32% Xem chi tiết
320,000390,000-17% Xem chi tiết
330,000390,000-15% Xem chi tiết
300,000405,000-25% Xem chi tiết
300,000390,000-23% Xem chi tiết
260,000405,000-35% Xem chi tiết
450,000540,000-16% Xem chi tiết
350,000430,000-18% Xem chi tiết
350,000495,000-29% Xem chi tiết
300,000415,000-27% Xem chi tiết
330,000415,000-20% Xem chi tiết
380,000485,000-21% Xem chi tiết
330,000570,000-42% Xem chi tiết
350,000500,000-30% Xem chi tiết
199,000390,000-48% Xem chi tiết
350,000430,000-18% Xem chi tiết
460,000660,000-30% Xem chi tiết
340,000450,000-24% Xem chi tiết
350,000415,000-15% Xem chi tiết
350,000390,000-10% Xem chi tiết
300,000390,000-23% Xem chi tiết
330,000365,000-9% Xem chi tiết
330,000405,000-18% Xem chi tiết
525,000645,000-18% Xem chi tiết
390,000485,000-19% Xem chi tiết
300,000395,000-24% Xem chi tiết
525,000780,000-32% Xem chi tiết
350,000415,000-15% Xem chi tiết
500,000960,000-47% Xem chi tiết
730,0001,200,000-39% Xem chi tiết
500,000895,000-44% Xem chi tiết
199,000390,000-48% Xem chi tiết
219,000390,000-43% Xem chi tiết

markdown:
• Tìm kiếm một đôi giày thoải mái cho những ngày làm việc căng thẳng đừng quên ghé Pixie các bạn nhé
405,000330,000-19
Không chắc về size? Click vào đây xem bảng quy đổi size giày
**THÔNG TIN SẢN PHẨM: GIÀY CAO GÓT KHOÉT EO 7CM** **ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT**
310,000390,000-20%
475,000615,000-22%
280,000390,000-28%
310,000390,000-20%
320,000495,000-35%
300,000415,000-27%
380,000540,000-29%
335,000465,000-27%
290,000405,000-28%
199,000420,000-52%
575,000675,000-14%
473,000675,000-29%
330,000465,000-29%
310,000365,000-15%
310,000420,000-26%
380,000480,000-20%
270,000360,000-25%
260,000410,000-36%
250,000360,000-30%
335,000465,000-27%
360,000540,000-33%
320,000450,000-28%
330,000430,000-23%
350,000495,000-29%
330,000435,000-24%
360,000540,000-33%
550,000610,000-9%
550,000690,000-20%
330,000450,000-26%
330,000365,000-9%
310,000420,000-26%
360,000495,000-27%
550,000645,000-14%
550,000685,000-19%
350,000430,000-18%
310,000420,000-26%
320,000420,000-23%
330,000480,000-31%
330,000415,000-20%
550,000765,000-28%
340,000480,000-29%
260,000390,000-33%
550,000645,000-14%
350,000450,000-22%
330,000405,000-18%
675,000945,000-28%
340,000450,000-24%
330,000405,000-18%
330,000390,000-15%
335,000375,000-10%
685,000945,000-27%
550,000810,000-32%
320,000390,000-17%
330,000390,000-15%
300,000405,000-25%
300,000390,000-23%
260,000405,000-35%
450,000540,000-16%
350,000430,000-18%
350,000495,000-29%
300,000415,000-27%
330,000415,000-20%
380,000485,000-21%
330,000570,000-42%
350,000500,000-30%
199,000390,000-48%
350,000430,000-18%
460,000660,000-30%
340,000450,000-24%
350,000415,000-15%
350,000390,000-10%
300,000390,000-23%
330,000365,000-9%
330,000405,000-18%
525,000645,000-18%
390,000485,000-19%
300,000395,000-24%
525,000780,000-32%
350,000415,000-15%
500,000960,000-47%
730,0001,200,000-39%
500,000895,000-44%
199,000390,000-48%
219,000390,000-43%

Server: nginx admin

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Set-Cookie: savecart=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/


text:
Danh mục sản phẩm
Tin tức mới
- Mua Kệ Sắt V Lỗ Đựng Chứng Từ, Tài Liệu Giá Ưu Đãi - 0913588874
- Kệ để hồ sơ, chứa tài liệu trong văn phòng tại Tân bình, Bình Tân, Bình Chánh
- Kệ để hàng trong kho Tại Khu Công Nghiệp Visip, Bình Dương
- Kệ Kho Chứa Hàng Trong Khu Công Nghiệp Tân Tạo, Tân Bình, Lê Minh Xuân
- Kệ Sắt V Lỗ Để Hàng Hoá Trong Kho Tại KCN Tân Bình, KCN Vĩnh Lộc
- NHỮNG CÔNG DỤNG CỦA KỆ SẮT
- GIÁ KỆ CHỨA HÀNG TẠI TPHCM
- GIÁ KỆ SẮT V LỖ TẠI TPHCM
- NHÀ CUNG CẤP KỆ CHỨA HÀNG QUANG ĐẠT
- KỆ CHỨA HÀNG MEDIUM DUTY RACKING
Bán chạy
Chi tiết sản phẩm
Kệ sắt V lỗ : VL09
- Giá:Liên hệ
-
Đặt hàng
-
CÔNG TY TNHH SX TM DV QUANG ĐẠT
- Địa chỉ trụ sở: 887 Tỉnh Lộ 10, KP1, P.Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, TP.HCM
- VPDD: 232 Tây Thạnh, P. Tây Thạnh, Quận Tân Phú
- CN. XSX: Đường số 7 KCN- Vĩnh Lộc, Bình Chánh, Tp HCM
- ÐT : 0862 765 726 Hoặc 0862 755 426 - Email: cokhiquangdat@gmail.com
- Phòng kinh doanh
- Hotline 1: Mr Minh Tài : 09135 888 74
- Hotline 2: Mr Quang: 0918 098 874
- Hotline 3: Ms Xuân: 0946352082
- Website: http://kesatquangdat.com
-
- Chi tiết sản phẩm
- Đánh giá
- Video
- Tài liệu kỹ thuật
► Bạn đang mệt mỏi khi kho hàng của mình quá chật chội trong khi hàng hóa trong kho ngày càng nhiều?
► Bạn không thể sắp xếp hàng hóa trật tự, gọn gàng lại càng khó khăn hơn trong việc kiểm đếm, giám sát ?
⇒ Những điều này làm ảnh hưởng rất nhiều đến việc quản lý kho hàng của bạn và làm bạn tốn không ít thời gian quý giá của mình.
Hiểu được điều này, Quang Đạt đã cho ra đời sản phẩm Kệ Sắt V với thiết kế cấu trúc thông thoáng thuận lợi cho công tác nhập- xuất hàng hóa , dễ dàng thay đổi kích thước giữa các tầng khi sử dụng và đặc biệt giúp cho bạn tiết kiệm được tận 60% diện tích không gian.
Hãy cùng tìm hiểu sản phẩm của Quang Đạt giúp bạn lựa chọn được giải pháp tối ưu nhất để giải quyết khó khăn của mình nhé.
♦ Thông số kỹ thuật kệ sắt V lỗ: VL09
- Chân trụ thi công bằng sắt V lỗ V40x60x2ly sơn tĩnh điện cao cấp màu xám ghi, chống mài mòn, độ phủ bóng màu sơn 95 -97 %.
- Mặt mâm thép dập cuốn cạnh dày 0,8 ly có sóng ngang chịu lực
- Patke Ốc vít mạ kẽm bắt góc trên dưới tạo sự chắc chắn cho kệ
- Tải trọng: 100kg -120kg/1 mặt mâm
- Kích thước: Chiều Cao 2m x Chiều Rộng 0,4m x Chiều Dài 1m, 6 mặt mâm ( thay đổi theo yêu cầu khách hàng)
- Tình trạng: Mới 100%
Ngoài ra chúng tôi còn sản xuất thêm kệ để hàng, kệ để hồ sơ, kệ kho hàng, kệ siêu thị,...
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn sản phẩm tốt nhất và phù hợp nhất với mô hình doanh nghiệp của mình.
Kệ Sắt Quang Đạt hân hoan đón chào quý khách ghé thăm!
Hotline Hỗ Trợ Tư Vấn
Mr.Quang : 0918 098 874
Mr.Minh Tài : 09135 888 74
Hotline : 0862 765 726
Khảo Sát : 0862 755 426
Bình luận

markdown:
## Danh mục sản phẩm
## Tin tức mới
-
[Mua Kệ Sắt V Lỗ Đựng Chứng Từ, Tài Liệu Giá Ưu Đãi - 0913588874](tin-tuc/mua-ke-sat-v-lo-dung-chung-tu-tai-lieu-gia-uu-dai-0913588874/94.html)
-
[Kệ để hồ sơ, chứa tài liệu trong văn phòng tại Tân bình, Bình Tân, Bình Chánh](tin-tuc/ke-de-ho-so-chua-tai-lieu-trong-van-phong-tai-tan-binh-binh-tan-binh-chanh/92.html)
-
[Kệ để hàng trong kho Tại Khu Công Nghiệp Visip, Bình Dương](tin-tuc/ke-de-hang-trong-kho-tai-khu-cong-nghiep-visip-binh-duong/90.html)
-
[Kệ Kho Chứa Hàng Trong Khu Công Nghiệp Tân Tạo, Tân Bình, Lê Minh Xuân](tin-tuc/ke-kho-chua-hang-trong-khu-cong-nghiep-tan-tao-tan-binh-le-minh-xuan/89.html)
-
[Kệ Sắt V Lỗ Để Hàng Hoá Trong Kho Tại KCN Tân Bình, KCN Vĩnh Lộc](tin-tuc/ke-sat-v-lo-de-hang-hoa-trong-kho-tai-kcn-tan-binh-kcn-vinh-loc/88.html)
-
[NHỮNG CÔNG DỤNG CỦA KỆ SẮT](tin-tuc/nhung-cong-dung-cua-ke-sat/87.html)
-
[GIÁ KỆ CHỨA HÀNG TẠI TPHCM](tin-tuc/gia-ke-chua-hang-tai-tphcm/85.html)
-
[GIÁ KỆ SẮT V LỖ TẠI TPHCM](tin-tuc/gia-ke-sat-v-lo-tai-tphcm/86.html)
-
[NHÀ CUNG CẤP KỆ CHỨA HÀNG QUANG ĐẠT](tin-tuc/nha-cung-cap-ke-chua-hang-quang-dat/84.html)
-
[KỆ CHỨA HÀNG MEDIUM DUTY RACKING](tin-tuc/ke-chua-hang-medium-duty-racking/83.html)
## Bán chạy
# Chi tiết sản phẩm
### Kệ sắt V lỗ : VL09
- Giá:Liên hệ
-
-
### CÔNG TY TNHH SX TM DV QUANG ĐẠT
- Địa chỉ trụ sở: 887 Tỉnh Lộ 10, KP1, P.Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, TP.HCM
- VPDD: 232 Tây Thạnh, P. Tây Thạnh, Quận Tân Phú
- CN. XSX: Đường số 7 KCN- Vĩnh Lộc, Bình Chánh, Tp HCM
- ÐT : 0862 765 726 Hoặc 0862 755 426 - Email:
[cokhiquangdat@gmail.co](mailto:cokhiquangdat@gmail.com)m
- Phòng kinh doanh
- Hotline 1: Mr Minh Tài : 09135 888 74
- Hotline 2: Mr Quang: 0918 098 874
- Hotline 3: Ms Xuân: 0946352082
- Website:
[http://kesatquangdat.com](http://kesatquangdat.com/)
-
[Đặt hàng]
- Chi tiết sản phẩm
- Đánh giá
- Video
- Tài liệu kỹ thuật
► Bạn đang mệt mỏi khi kho hàng của mình quá chật chội trong khi hàng hóa trong kho ngày càng nhiều?
► Bạn không thể sắp xếp hàng hóa trật tự, gọn gàng lại càng khó khăn hơn trong việc kiểm đếm, giám sát ?
⇒ Những điều này làm ảnh hưởng rất nhiều đến việc quản lý kho hàng của bạn và làm bạn tốn không ít thời gian quý giá của mình.
Hiểu được điều này, Quang Đạt đã cho ra đời sản phẩm
[Kệ Sắt](http://quangdat.com.vn/san-pham) V với thiết kế cấu trúc thông thoáng thuận lợi cho công tác nhập- xuất hàng hóa , dễ dàng thay đổi kích thước giữa các tầng khi sử dụng và đặc biệt giúp cho bạn tiết kiệm được tận 60% diện tích không gian.
Hãy cùng tìm hiểu sản phẩm của Quang Đạt giúp bạn lựa chọn được giải pháp tối ưu nhất để giải quyết khó khăn của mình nhé.
**♦ Thông số kỹ thuật kệ sắt V lỗ: VL09**
- Chân trụ thi công bằng sắt V lỗ V40x60x2ly sơn tĩnh điện cao cấp màu xám ghi, chống mài mòn, độ phủ bóng màu sơn 95 -97 %.
- Mặt mâm thép dập cuốn cạnh dày 0,8 ly có sóng ngang chịu lực
- Patke Ốc vít mạ kẽm bắt góc trên dưới tạo sự chắc chắn cho kệ
- Tải trọng: 100kg -120kg/1 mặt mâm
- Kích thước: Chiều Cao 2m x Chiều Rộng 0,4m x Chiều Dài 1m, 6 mặt mâm ( thay đổi theo yêu cầu khách hàng)
- Tình trạng: Mới 100%
Ngoài ra chúng tôi còn sản xuất thêm
[kệ để hàng](http://quangdat.com.vn/san-pham/ke-de-hang), kệ để hồ sơ, kệ kho hàng, kệ siêu thị,... *Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn sản phẩm tốt nhất và phù hợp nhất với mô hình doanh nghiệp của mình.* *Kệ Sắt Quang Đạt hân hoan đón chào quý khách ghé thăm!*
__Hotline Hỗ Tr__ __ợ Tư Vấn __ __ Mr.Quang : 0918 098 874__
Mr.Minh Tài : 09135 888 74
Hotline : 0862 765 726
Khảo Sát : 0862 755 426
Bình luận

Server: Vinahost

Content-Type: text/html


text:
Đối với khách hàng cá nhân:
Bước 1: Lựa chọn sản phẩm
Bước 2: Gửi yêu cầu mua hàng: Qua Form đặt hàng, Điện thoại, Email, Yahoo chat…
Bước 3: Nhận hàng tại Quatet.vn hoặc tại địa chỉ theo yêu cầu
Bước 4: Thanh toán 100% trước khi nhận hàng, hoặc ngay khi nhận hàng
Đối với khách hàng doanh nghiệp:
Bước 1: Lựa chọn sản phẩm
Bước 2: Gửi yêu cầu mua hàng: Qua Form đặt hàng, Điện thoại, Email, Yahoo chat…
Bước 3: Ký kết hợp đồng mua hàng
Bước 4: Thanh toán 50% giá trị Hợp đồng trong vòng 03 ngày làm việc kể từ thời điểm ký kết và trước thời điểm giao hàng 03 ngày.
Bước 5: Nhận hàng tại Quatet.vn hoặc tại địa chỉ theo yêu cầu.
Bước 6: Thanh toán 50% giá trị hợp đồng còn lại ngay khi nhận hàng.
Giao hàng:
Quatet.vn miễn phí giao hàng với đơn hàng trên 1000.000 VND trong phạm vi nội thành Hà Nội bán kính 5km. Các địa điểm giao hàng khác sẽ được tính phí chuyển hàng tương ứng.
Xuất hoá đơn VAT:
Giá quà tết trên website chưa bao gồm thuế VAT10%
Quatet.vn xuất hoá đơn VAT cho các khách hàng có nhu cầu.
THANH TOÁN
+ Đối với Tổ chức
Sau khi ký hợp đồng khách hàng phải thanh toán tiền đặt cọc hoặc thanh toán toàn bộ theo như thống nhất trong hợp đồng . Tiền sẽ chuyển vào tài khoản công ty : CÔNG TY TNHH QUÀ TẶNG CÁNH DIỀU VÀNG
STK : 0491001668606
Tại Ngân hàng TMCP Ngoại Thương Việt Nam – Chinh Nhánh Thăng Long
+ Đối với cá nhân:chuyển khoản qua các tài khoản sau
Tài khoản của Đào Trung Kiên số 100007100368 tại Ngân Hàng TMCP Công Thương Hà Nội – Chi Nhánh Chương Dương(Vietinbank Hà Nội)
Tài khoản của Đào Trung Kiên số 87922464 Tại Ngân Hàng Việt Nam Thịnh Vượng – Chi Nhánh Thăng Long ( VPBank Hà Nội)
Tài khoản của Bùi Thị Phương Thúy số 10822820358013 tại Ngân Hàng Techcombank – Chi Nhánh Hoàn Kiếm
Tài khoản của Bùi Thị Phương Thúy số 0611001436532 tại Ngân Hàng Vietcombank – Chi Nhánh Ba Đình
Tài khoản của Bùi Thị Phương Thúy số 1440205318388 tại Ngân Hàng Agribank – Chi Nhánh Bắc Hà Nội
Tài khoản của Bùi Thị Phương Thúy số 22010000475212 tại Ngân hàng BIDV – Chi Nhánh Thăng Long
Tài khoản VISA của Đào Trung Kiên tại Ngân Hàng Á Châu (ACB) số tài khoản 4214943513738489
Chuyển tiền từ quốc tế về Việt Nam qua Paypal: trungkiendao@gmail.com

markdown:
*Đối với khách hàng cá nhân:* **Bước 1:** Lựa chọn sản phẩm **Bước 2:** Gửi yêu cầu mua hàng: Qua Form đặt hàng, Điện thoại, Email, Yahoo chat… **Bước 3:** Nhận hàng tại Quatet.vn hoặc tại địa chỉ theo yêu cầu **Bước 4:** Thanh toán 100% trước khi nhận hàng, hoặc ngay khi nhận hàng **Đối với khách hàng doanh nghiệp:** **Bước 1: **Lựa chọn sản phẩm **Bước 2:** Gửi yêu cầu mua hàng: Qua Form đặt hàng, Điện thoại, Email, Yahoo chat… **Bước 3:** Ký kết hợp đồng mua hàng **Bước 4:** Thanh toán 50% giá trị Hợp đồng trong vòng 03 ngày làm việc kể từ thời điểm ký kết và trước thời điểm giao hàng 03 ngày. **Bước 5:** Nhận hàng tại Quatet.vn hoặc tại địa chỉ theo yêu cầu. **Bước 6:** Thanh toán 50% giá trị hợp đồng còn lại ngay khi nhận hàng.
**Giao hàng:**
Quatet.vn miễn phí giao hàng với đơn hàng trên 1000.000 VND trong phạm vi nội thành Hà Nội bán kính 5km. Các địa điểm giao hàng khác sẽ được tính phí chuyển hàng tương ứng.
**Xuất hoá đơn VAT:**
Giá quà tết trên website chưa bao gồm thuế VAT10%
Quatet.vn xuất hoá đơn VAT cho các khách hàng có nhu cầu.
**THANH TOÁN** **+ Đối với Tổ chức**
Sau khi ký hợp đồng khách hàng phải thanh toán tiền đặt cọc hoặc thanh toán toàn bộ theo như thống nhất trong hợp đồng . Tiền sẽ chuyển vào tài khoản công ty : CÔNG TY TNHH QUÀ TẶNG CÁNH DIỀU VÀNG
STK : 0491001668606
Tại Ngân hàng TMCP Ngoại Thương Việt Nam – Chinh Nhánh Thăng Long
**+ Đối với cá nhân:chuyển khoản qua các tài khoản sau**
Tài khoản của Đào Trung Kiên số 100007100368 tại Ngân Hàng TMCP Công Thương Hà Nội – Chi Nhánh Chương Dương(Vietinbank Hà Nội)
Tài khoản của Đào Trung Kiên số 87922464 Tại Ngân Hàng Việt Nam Thịnh Vượng – Chi Nhánh Thăng Long ( VPBank Hà Nội)
Tài khoản của Bùi Thị Phương Thúy số 10822820358013 tại Ngân Hàng Techcombank – Chi Nhánh Hoàn Kiếm
Tài khoản của Bùi Thị Phương Thúy số 0611001436532 tại Ngân Hàng Vietcombank – Chi Nhánh Ba Đình
Tài khoản của Bùi Thị Phương Thúy số 1440205318388 tại Ngân Hàng Agribank – Chi Nhánh Bắc Hà Nội
Tài khoản của Bùi Thị Phương Thúy số 22010000475212 tại Ngân hàng BIDV – Chi Nhánh Thăng Long
Tài khoản VISA của Đào Trung Kiên tại Ngân Hàng Á Châu (ACB) số tài khoản 4214943513738489
Chuyển tiền từ quốc tế về Việt Nam qua Paypal: trungkiendao@gmail.com

Server: Apache

Keep-Alive: timeout=15, max=512

Connection: Keep-Alive


text:
-
Chào Mừng Bạn Đến Với Hệ Thống Diễn Đàn Trường Thịnh Group!
+ Mỗi Tin Đăng Phải Có Tiêu Đề Khác Nhau
+ Mỗi Tin Rao Vặt Phải Có Nội Dung Khác Từ 30% Trở Lên
+ Chúng tôi có quyền Xóa, Sửa Bài viết Hoặc Banned Mà Không Cần Báo Trước Với Bất Kỳ Lý do gì
Diễn Đàn Chợ thuốc ngâm rượu
Tấn Phát là Diễn Đàn Chợ thuốc ngâm rượu uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam, cung cấp những thuốc ngâm rượu tốt nhất cho khách hàng
Trang 1 của 2 trang
Tùy chọn hiển thị chủ đề
Đang tải...
Trang 1 của 2 trang

markdown:
-
**Chào Mừng Bạn Đến Với Hệ Thống Diễn Đàn Trường Thịnh Group!**
+ Mỗi Tin Đăng Phải Có Tiêu Đề Khác Nhau
+ Mỗi Tin Rao Vặt Phải Có Nội Dung Khác Từ 30% Trở Lên
+ Chúng tôi có quyền Xóa, Sửa Bài viết Hoặc Banned Mà Không Cần Báo Trước Với Bất Kỳ Lý do gì
# Diễn Đàn Chợ thuốc ngâm rượu
Tấn Phát là Diễn Đàn Chợ thuốc ngâm rượu uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam, cung cấp những thuốc ngâm rượu tốt nhất cho khách hàng
Trang 1 của 2 trang
[Tùy chọn hiển thị chủ đề](#)
Đang tải...
Trang 1 của 2 trang

Cache-Control: private, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
-
Chào Mừng Bạn Đến Với Hệ Thống Diễn Đàn Trường Thịnh Group!
+ Mỗi Tin Đăng Phải Có Tiêu Đề Khác Nhau
+ Mỗi Tin Rao Vặt Phải Có Nội Dung Khác Từ 30% Trở Lên
+ Chúng tôi có quyền Xóa, Sửa Bài viết Hoặc Banned Mà Không Cần Báo Trước Với Bất Kỳ Lý do gì

markdown:
[
X
]
Trang chủ
Diễn đàn
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm diễn đàn
Bài viết gần đây
Thành viên
Thành viên
Liên kết nhanh
Thành viên tiêu biểu
Đang truy cập
Hoạt động gần đây
Tâm trạng thành viên
Menu
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Được gửi bởi thành viên:
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
Mới hơn ngày:
Tìm kiếm hữu ích
Bài viết gần đây
Thêm...
Website Đăng Tin Rao Vặt Miễn Phí Hiệu Quả Dành Cho Seo
Trang chủ
Chào Mừng Bạn Đến Với Hệ Thống Diễn Đàn Trường Thịnh Group!
+ Mỗi Tin Đăng Phải Có Tiêu Đề Khác Nhau
+ Mỗi Tin Rao Vặt Phải Có Nội Dung Khác Từ 30% Trở Lên
+ Chúng tôi có quyền Xóa, Sửa Bài viết Hoặc Banned Mà Không Cần Báo Trước Với Bất Kỳ Lý do gì
Đăng nhập
Đăng nhập
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Mã xác nhận:
Ko dùng phần mềm đăng tin để diễn đàn chất lượng! Chống Spam! Vui lòng ra google tìm 'thiet ke web truong thinh' vào web 'thiết kế web chấm trường thịnh chấm info'. Xuống cuối trang Copy mã CODE9 và thêm số '40' đằng sau là câu trả lời.
Duy trì đăng nhập


text:
Hotline: 0905 223 817
nhau thai cừu trị nám da dầu gan cá mập sữa ong chúa làm đẹp da tinh dầu đà điểu làm trắng da serum dưỡng da
Sản xuất tại Úc bởi Lanopearl Pty Ltd
19-23 Sydenham Road Marrickville NSW 2204 Australia
Tel : +61 2 9516 0263 Fax: +61 2 9516 0265
Email: nhauthaicuu@gmail.com
www.rebirth.com.vn
www,lanopearl.com.vn
Lanopearl Viet Nam
Công Ty TNHH Một TV Thương Mại & XNK Kỳ Phong
D1, tầng 5, Block A, Sky Center, 10 Phổ Quang, phường 2, Quận Tân Bình. HCM
GPKD : 0306022096 do Sở Kế Hoạch & Đầu Tư TP. HCM cấp . MST: 0306022096
Email: nhauthaicuu@gmail.com . Tel:(028)54273110 - 54273429 . Fax: (028) 54273428
Hotline: 0913656502
0905 223 817

Keep-Alive: timeout=2, max=100


text:
VIỆN ĐỊA LÝ TÀI NGUYÊN THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
- Xác định hiện trạng, nguyên nhân ô nhiễm kim loại nặng (Cu, Pb, Zn và Cd) trong đất huyện Hóc Môn, TP.HCM;
- Đề xuất những biện pháp quản lý thích hợp.
© 2017 Bản quyền thuộc Viện Địa lý tài nguyên Thành phố Hồ Chí Minh

markdown:
# Nghiên cứu, đánh giá ô nhiễm kim loại nặng trong đất huyện Hóc Môn - TP.HCM
|TÊN||NỘI DUNG|
|
|Tên đề tài dự án
|Nghiên cứu, đánh giá ô nhiễm kim loại nặng trong đất huyện Hóc Môn - TP.HCM|
|
|Chủ nhiệm đề tài
|ThS. Lưu Hải Tùng|
|
|Đơn vị thực hiện
|Phòng Tài nguyên Đất|
|
|Cấp quản lý
|Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam|
|
|Thời gian thực hiện
|01/2016 - 06/2018|
|
|Mục tiêu đề tài
|
|
- Xác định hiện trạng, nguyên nhân ô nhiễm kim loại nặng (Cu, Pb, Zn và Cd) trong đất huyện Hóc Môn, TP.HCM;
|
|Sản phẩm đề tài
|
|Kết quả đạt được
|
|Kinh phí
|400,000,000đ|
|
|Xếp loại đề tài

Server: nginx

Set-Cookie: ci_session=jslal9fkqchf93v323f3guju3qsp4i4i; expires=Thu, 16-Aug-2018 02:07:58 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly


text:
Bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vi cá mập Sanest Foods Khánh Hòa loại 1 hộp 100g
Tình trạng: Còn hàng
Nhà sản xuất: Yến sào Khánh Hòa
Vi cước bông cá mập sản phẩm của Công ty Yến Sào Khánh Hòa : 100% Vi đuôi cá mập khô
Nhà máy Thực phẩm Cao cấp Sanest Foods – Công ty Yến Sào Khánh Hòa.
VI CƯỚC CÁ TINH CHẾ
Ngâm vi cước cá tinh chế với nước ấm trong vòng 30 phút, cho đến khi các sợi cước nở đều, để ráo trước khi đưa vào chế biến.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
Vi cá được dùng để chế biến các món súp hoặc tiềm, có thể kết hợp với hải sâm, tôm, cua, gà … để nâng cao giá trị sử dụng.
BẢO QUẢN
Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát.
Bảo quản tốt nhất ở nhiệt độ dưới 15oC (ngăn làm mát thực phẩm).
Sản xuất tại:
Nhà máy Thực phẩm Cao cấp Sanest Foods – Công ty Yến Sào Khánh Hòa.
Địa chỉ sản xuất: Quốc lộ 1A, thôn Cư Thạnh, xã Suối Hiệp, huyện Diên Khánh, tỉnh Khánh Hòa, Việt Nam.

markdown:
Bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
# Vi cá mập Sanest Foods Khánh Hòa loại 1 hộp 100g
Tình trạng: Còn hàng
Nhà sản xuất:
[Yến sào Khánh Hòa](http://sieuthisamyen.com/san-pham-yen-sao-khanh-hoa.html)
Vi cước bông cá mập sản phẩm của Công ty Yến Sào Khánh Hòa : 100% Vi đuôi cá mập khô
Nhà máy Thực phẩm Cao cấp Sanest Foods – Công ty Yến Sào Khánh Hòa.
**VI CƯỚC CÁ TINH CHẾ**
Ngâm vi cước cá tinh chế với nước ấm trong vòng 30 phút, cho đến khi các sợi cước nở đều, để ráo trước khi đưa vào chế biến.
**HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG**
Vi cá được dùng để chế biến các món súp hoặc tiềm, có thể kết hợp với hải sâm, tôm, cua, gà … để nâng cao giá trị sử dụng.
**BẢO QUẢN**
Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát.
Bảo quản tốt nhất ở nhiệt độ dưới 15oC (ngăn làm mát thực phẩm).
**Sản xuất tại:**
Nhà máy Thực phẩm Cao cấp Sanest Foods – Công ty Yến Sào Khánh Hòa.
Địa chỉ sản xuất: Quốc lộ 1A, thôn Cư Thạnh, xã Suối Hiệp, huyện Diên Khánh, tỉnh Khánh Hòa, Việt Nam.

Keep-Alive: timeout=1, max=100


markdown:
|
Tìm theo đầu số:
|
Đăng ngày: 14/12/2016Sim ngày tháng năm sinh là gì? Tại sao nó lại được nhiều người ưa dùng như vậy? Chọn sim ngày tháng năm sinh mạng Viettel, sim mạng Vina, sim mạng Mobi… giá rẻ.
Đăng ngày: 05/12/2016Tìm số Viettel, bạn chú ý các đầu số cơ bản: • 086 • 096 • 097 • 098 • 0165 • 0166 • 0167 • 0168. Phong thủy sim tại SimDepPhongThuy.Vn 10 số đẹp phù hợp.
Đăng ngày: 05/12/2016Mua bán sim số đẹp Viettel 10 số giá rẻ đầu 096, 097, 098. Sim số đẹp viettel đẹp, nhiều ý nghĩa tại Simdepphongthuy.vn. LH 09 1111 5555.
Đăng ngày: 07/11/2016SimDepPhongThuy.Vn sẽ hướng dẫn bạn cách tìm các loại sim số đẹp mạng Viettel, MobiFone, VinaPhone...rất dễ dàng chỉ với vài thao tác trên website.
Đăng ngày: 27/10/2016Simdepphongthuy.vn cung cấp kho sim số đẹp MOBIFONE 10 số, 11 số giá rẻ nhất thị trường ✔Miễn phí ✔Đăng ký sim chính chủ ✔Vận chuyển toàn quốc ✔Thanh toán khi nhận hàng.
|Viettel||2,682,878 Sim|
|Mobifone||1,560,461 Sim|
|Vinaphone||1,616,294 Sim|
|Gmobile||354,391 Sim|
|Vietnamobile||143,976 Sim|
|Số cố định||199,945 Sim|
|Tổng cộng:
|6,557,946 Sim

Set-Cookie: __cfduid=dffeb5aca81896e8f27523abdb5836c831534378932; expires=Fri, 16-Aug-19 00:22:12 GMT; path=/; domain=.simdepphongthuy.vn; HttpOnly

Server: cloudflare


text: Đặt Mua sim 0917871999 giá gốc 0917871999 giá rẻ Chọn sim hợp phong thuỷ Ngày sinh 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 / 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 / 1930 1931 1932 1933 1934 1935 1936 1937 1938 1939 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947 1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959 1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 2032 2033 2034 2035 2036 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 Giờ sinh 23 giờ đến 1 giờ 1 giờ đến 3 giờ 3 giờ đến 5 giờ 5 giờ đến 7 giờ 7 giờ đến 9 giờ 9 giờ đến 11 giờ 11 giờ đến 13 giờ 13 giờ đến 15 giờ 15 giờ đến 17 giờ 17 giờ đến 19 giờ 19 giờ đến 21 giờ 21 giờ đến 23 giờ Giới tính Nam Nữ Sim hợp mệnh kim Sim hợp mệnh thuỷ Sim hợp mệnh mộc Sim hợp mệnh hoả Sim hợp mệnh thổ Mời quý khách nhập thông tin để Đặt mua sim 0917.87.1999 hoặc gọi ngay đến số hotline để đặt mua Số sim phong thủy đặt mua 0917.87.1999 Giá bán 48,000,000 (VNĐ) Họ và Tên: (*) Địa chỉ nhận sim phong thủy: (*) Tỉnh thành: (*) -- Tỉnh thành -- Hà Nội Hồ Chí Minh Hải Phòng Hải Dương Hưng Yên Hòa Bình Vĩnh Phúc ĐắkLăk ĐắkNông Đồng Nai Đồng Tháp Đà Nẵng Điện Biên An Giang Bạc Liêu Bắc Giang Bắc Kạn Bắc Ninh Bến Tre Bà Rịa-Vũng Tàu Bình Định Bình Dương Bình Phước Bình Thuận Cần Thơ Cà Mau Cao Bằng Gia Lai Hậu Giang Hà Giang Hà Nam Hà Tĩnh Hà Tây Khánh Hòa Kiên Giang Kon Tum Lạng Sơn Lâm Đồng Lào Cai Lai Châu Long An Nam Định Nghệ An Ninh Bình Ninh Thuận Phú Thọ Phú Yên Quảng Bình Quảng Nam Quảng Ngãi Quảng Ninh Quảng Trị Sơn La Sóc Trăng Tây Ninh Thừa Thiên - Huế Thái Bình Thái Nguyên Thanh Hóa Tiền Giang Trà Vinh Tuyên Quang Vĩnh Long Yên Bái Điện thoại: (*) Thông tin khác:

Pragma: public


text:
(Star News) – Sở hữu ngoại hình đẹp, phong cách cực chất cùng với sự đa tài của mình, 9x đến từ Hà Thành Vũ Phương Nam làm cho không ít các cô gái phải “lỡ nhịp” cùng các chàng trai ghen tỵ.
Vũ Phương Nam (1998) sinh ra và lớn lên ở thủ đô Hà Nội. Anh chàng hot boy mang một ngoại hình đẹp lạ, phong cách ăn mặc cá tính, cùng với nhiều tài lẻ khác nên trên trang cá nhân có tới hàng chục ngàn người theo dõi, mỗi hình ảnh, trạng thái đăng lên được rất nhiều người yêu thích và bình luận bày tỏ sự yêu mến đối với anh chàng.
Sở thích của anh chàng là đá bóng và nấu ăn, sở trường là ca hát, diễn xuất.
Màu sắc yêu thích của Nam là đen , cậu bạn rất thích ăn Gà Rán
Nhờ sở hữu ngoại hình đẹhp cùng khả năng diễn xuất nên Nam còn tham gia diễn xuất trong một vài phim ngắn. Làm mẫu ảnh cho các shop hời trang nam có tiếng Hà Thành.
Mặc dù đẹp trai, đa tài nhưng chắc chưa có duyên nên Nam vẫn còn FA nhé mọi người. Mẫu người yêu lý tưởng của Nam là xinh, cao, hát hay đặc biệt là hợp Gu thời trang.
“Khi được mọi người quan tâm và yêu mến nhiều như vậy, Nam rất vui và hạnh phúc. Thực sự cảm ơn rất nhiều, chính nhờ những tình cảm đó mà cuộc sống cũng như công việc của Nam trở nên khá thú vị, hấp dẫn và nhiều niềm vui hơn, được nhiều người biết đến hơn”. 9x chia sẻ
Cùng xem một số hình ảnh về anh chàng điển trai đa tài này nhé:
“ước mơ lớn nhất của Nam là trở thành ca sĩ nổi tiếng được đông đảo mọi người yêu mến. Sắp tới mình sẽ tham gia các lớp đào tạo để học hỏi thêm về thanh nhạc, diễn xuất cũng như tích lũy kinh nghiệm thực hiện ước mơ”. Hot boy cho biết thêm.
Theo Giaitrinews.vn

markdown:
**(Star News) – Sở hữu ngoại hình đẹp, phong cách cực chất cùng với sự đa tài của mình, 9x đến từ Hà Thành Vũ Phương Nam làm cho không ít các cô gái phải “lỡ nhịp” cùng các chàng trai ghen tỵ.** **Vũ Phương Nam** (1998) sinh ra và lớn lên ở thủ đô Hà Nội. Anh chàng hot boy mang một ngoại hình đẹp lạ, phong cách ăn mặc cá tính, cùng với nhiều tài lẻ khác nên trên trang cá nhân có tới hàng chục ngàn người theo dõi, mỗi hình ảnh, trạng thái đăng lên được rất nhiều người yêu thích và bình luận bày tỏ sự yêu mến đối với anh chàng.
Sở thích của anh chàng là đá bóng và nấu ăn, sở trường là ca hát, diễn xuất.
Màu sắc yêu thích của Nam là đen , cậu bạn rất thích ăn Gà Rán
Nhờ sở hữu ngoại hình đẹhp cùng khả năng diễn xuất nên Nam còn tham gia diễn xuất trong một vài phim ngắn. Làm mẫu ảnh cho các shop hời trang nam có tiếng Hà Thành.
Mặc dù đẹp trai, đa tài nhưng chắc chưa có duyên nên Nam vẫn còn FA nhé mọi người. Mẫu người yêu lý tưởng của Nam là xinh, cao, hát hay đặc biệt là hợp Gu thời trang.
“Khi được mọi người quan tâm và yêu mến nhiều như vậy, Nam rất vui và hạnh phúc. Thực sự cảm ơn rất nhiều, chính nhờ những tình cảm đó mà cuộc sống cũng như công việc của Nam trở nên khá thú vị, hấp dẫn và nhiều niềm vui hơn, được nhiều người biết đến hơn”. 9x chia sẻ
Cùng xem một số hình ảnh về anh chàng điển trai đa tài này nhé:
“ước mơ lớn nhất của Nam là trở thành ca sĩ nổi tiếng được đông đảo mọi người yêu mến. Sắp tới mình sẽ tham gia các lớp đào tạo để học hỏi thêm về thanh nhạc, diễn xuất cũng như tích lũy kinh nghiệm thực hiện ước mơ”. Hot boy cho biết thêm.
Theo
*Giaitrinews.vn*

Link: <http://starnews.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://starnews.vn/?p=2348>; rel=shortlink


text:
Lock&Lock giảm giá đến 50% tại kho Vũng Tàu
Nhằm tri ân khách hàng đã hưởng ứng và yêu thích chương trình giảm giá diễn ra vào tháng Hai vừa qua, Lock&Lock tiếp tục thực hiện đợt khuyến mãi lần thứ 2 tại khu vực Mỹ Xuân A2, TP. Vũng Tàu
Mỗi ngày xung quanh ta xảy ra bao nhiêu sự kiện mới, tin trong nước, tin quốc tế, tin kinh tế, tin giải trí, tin thiên tai… Trong thời đại Internet ngày nay, lượng thông tin ngồn ngộn tràn về mỗi giây, mỗi phút làm chúng ta nhiều khi cảm thấy hoang mang. Bộ não của con người chỉ có thể tập trung vào từng tiêu điểm tại mỗi thời điểm nhất định. Sự quá tải thông tin không có lợi mà có thể gây mất ngủ, làm tăng stress, hậu quả là làm chúng ta già trước tuổi. Để phục vụ các độc giả phụ nữ thành thị năng động, bận rộn và ham học hỏi, Ban biên tập Tiếp Thị Gia Đình lựa chọn giúp bạn các tin tiêu điểm giữa hàng triệu triệu thông tin mỗi ngày. Những thông tin tiêu điểm này phải đáp ứng các tiêu chí thú vị, cập nhật với thời cuộc và hữu dụng cho cuộc sống của phụ nữ cũng như gia đình chúng ta. Tiêu điểm của Tiếp Thị Gia Đình là “Vì hạnh phúc của gia đình bạn”. Chúc mỗi ngày của bạn đều bình an, hạnh phúc và vui tươi.
Nhằm tri ân khách hàng đã hưởng ứng và yêu thích chương trình giảm giá diễn ra vào tháng Hai vừa qua, Lock&Lock tiếp tục thực hiện đợt khuyến mãi lần thứ 2 tại khu vực Mỹ Xuân A2, TP. Vũng Tàu
Tìm ra cách giúp con người có thể nhìn rõ trong bóng tối, phát hiện trẻ bú mẹ lâu hơn sẽ thông minh hơn, phát minh mới giúp hạn chế tử vong ở bệnh sốt rét thể não… là những thông tin ý tế đáng quan tâm tuần này
Hôm nay, ngày 7–4, hàng loạt thông tin bí mật về chuyện “hậu trường” Nhà Trắng qua các đời tổng thống Hoa Kỳ sẽ được phơi bày trong quyển sách “The Residence: Inside the Private World of the White House”
Bộ trưởng Khoa học và công nghệ Nguyễn Quân đã có công văn khẩn đề nghị UBND tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu chỉ đạo cơ quan chức năng khẩn trương tìm kiếm nguồn phóng xạ thất lạc
Phong trào chơi giống chó Pit bull, 1 trong 10 loài chó dữ nhất thế giới, đang nở rộ ở Hà Nội và TP. HCM khiến nhiều người lo ngại
Nhiều trường học ở TP. HCM bắt đầu gắn camera để giám sát học sinh nhưng liệu đây có phải là cách hữu hiệu để hạn chế bạo lực học đường?
“Tiêu dùng, mua sắm, sửa nhà, mua xe? Bạn đang cần vay tiền để giải quyết nhu cầu? Đó là những lời chào ngọt ngào trước “chiếc bẫy” mang tên vay tiêu dùng
Sau hơn 100 năm thất lạc ở Pháp, chiếc xe kéo do vua Thành Thái mua tặng mẹ đã được Trung tâm Bảo tồn di tích cố đô Huế đấu giá thành công với giá 1,5 tỷ đồng
Clip về tình trạng lạm dụng tình dục trẻ em được chia sẻ trên Facebook của Quỹ dân số Liên Hợp Quốc đã thu hút hơn 63.000 lượt xem và gần 7.000 lượt chia sẻ
Những người có hành vi kỳ quái, mất kiểm soát đang gia tăng ở tiểu bang Florida, Mỹ và lý do được cho là có liên quan đến một loại chất gây nghiện “lạ” mang tên “flakka”

markdown:
[Tin thị trường](http://sunflower.vn/tieu-diem/tin-thi-truong/)
###
[Lock&Lock giảm giá đến 50% tại kho Vũng Tàu](http://sunflower.vn/locklock-giam-gia-den-50-tai-kho-vung-tau/)
Nhằm tri ân khách hàng đã hưởng ứng và yêu thích chương trình giảm giá diễn ra vào tháng Hai vừa qua, Lock&Lock tiếp tục thực hiện đợt khuyến mãi lần thứ 2 tại khu vực Mỹ Xuân A2, TP. Vũng Tàu

Set-Cookie: websitez_mobile_detector_v1-8=false%7C0%7C506a3e1ea419768f760541e2b7eaa9e4; expires=Thu, 16-Aug-2018 01:18:22 GMT; Max-Age=3600; path=/

Keep-Alive: timeout=5, max=100


text:
Cách ngâm rượu củ hà thủ ô tốt và hiệu quả là phương pháp chế biến thảo dược hà thủ ô ít người biết đến. Hầu hết người ta thường dùng hà thủ ô làm nguyên liệu cho các phương pháp Đông y và pha trà uống. Rượu hà thủ ô tốt cho sức khỏe và cách ngâm rượu củ hà thủ ô cũng không hề khó.
Cách ngâm rượu củ hà thủ ô tốt và hiệu quả
Như chúng ta đã biết hà thủ ô có 2 loại chính là hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng là hai loại khác nhau, công dụng tốt. Hà thủ ô mang tính phổ biến và được nhiều người sử dụng để ngâm rượu.
Nguyên liệu
Hà thủ ô, đỗ đen xanh lòng, rượu trắng (muốn ngon hơn nên dùng rượu nếp), nước vo gạo, bình thủy tinh ngâm rượu.
Cách làm
Bước 1: Hà thủ ô sau khi lấy về nhiều đất cát nên bạn cần dùng bàn chải, khăn mềm để chải sạch đất. Có thể ngâm hà thủ ô trong nước khoảng 10 phút cho đất bở ra sẽ làm sạch nhanh hơn. Sau khi đã sạch đất cát, bạn gọt sạch vỏ hà thủ ô và thái miếng mỏng, bỏ đi phần lõi cứng.
Bước 2: Ngâm củ hà thủ ô trong nước vo gạo trong 1-2 ngày. Trong quá trình ngâm nên thay nước vo gạo 2 lần/ ngày. Khi ngâm nước vo gạo sẽ làm giảm nóng, giảm chat của hà thủ ô.
Bước 3: Để hà thủ ô ráo nước, phơi khô và sấy thơm để làm cô đọng lecithin – chất giúp hệ thần kinh khỏe mạnh.
rượu hà thủ ô chế biến đơn giản nhưng hiệu quả cao
Rượu hà thủ ô chế biến đơn giản nhưng hiệu quả cao. (nguồn internet)
Bước 4: Đỗ đen rang xanh lòng bằng lửa nhỏ cho thơm.
Bước 5: Cho hà thủ ô và đỗ đen xanh lòng vào Bình thủy tinh ngâm rượu và đổ rượu vào ngập nguyên liệu. Dùng 2 phần hà thủ ô, 1 phần đỗ đen. Ngâm trong 3-6 tháng là có thể sử dụng được.
Cách dùng: Ngày dùng 1-2 chén nhỏ.
Công dụng của hà thủ ô với sức khỏe
Hiện nay, có nhiều người chế biến món rượu hà thủ ô theo cách ngâm rượu cây hà thủ ô tuy nhiên không hiệu quả bằng ngâm như trên. Sử dụng rượu hà thủ ô điều độ có thể điều chỉnh rối loạn Lipid máu, hạ Cholesterol trong huyết thanh, bảo vệ han, giảm nhịp tim, tăng cường lưu thông máu trong động mạch đồng thời hạn chế thiếu máu cơ tim.
Rượu hà thủ ô còn tăng cường chức năng miễn dịch, Cách ngâm rượu hà thủ ô sức chịu đựng của cơ thể đồng thời giảm thiểu lão hóa, giúp trẻ hóa làn da, giảm tỉ lệ teo tuyến ức ở người cao tuổi, diu trì tuyến ức ở mức độ như người trẻ tuổi. Đồng thời cải thiện hoạt động của hệ thống các tuyến nội tiết, đặc biệt là tuyến thượng thận và giáp trạng.
Rượu hà thủ ô cho tác dụng tốt với nhiều cơ quan trên cơ thể
Do chứa thành phần Oxymethylanthraquinone trong rượu hà thủ ô rất nhiều nên có tác dụng nhuận tràng, ức chế các loại vi khuẩn, virus, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. , tăng cường sinh lí nam nữ,…
Như vậy rượu hà thủ ô có tác dụng rất tốt sâm cau thật sâm cau giả đến cơ thể đồng thời có cách chế biến đơn giản, dễ làm. Bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà. Bạn nên chuẩn bị những nguyên liệu thật tốt để có được bình rượu ưng ý. Nên chọn loại bình ngâm đẹp mắt, chất lượng tốt, độ bền cao.

markdown:
[và hiệu quả là phương pháp chế biến thảo dược hà thủ ô ít người biết đến. Hầu hết người ta thường dùng hà thủ ô làm nguyên liệu cho các phương pháp Đông y và pha trà uống.] Cách ngâm rượu củ hà thủ ô tốt [tốt cho sức khỏe và cách ngâm rượu củ hà thủ ô cũng không hề khó.] Rượu hà thủ ô
Cách ngâm rượu củ hà thủ ô tốt và hiệu quả
Như chúng ta đã biết hà thủ ô có 2 loại chính là hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng là hai loại khác nhau, công dụng tốt. Hà thủ ô mang tính phổ biến và được nhiều người sử dụng để ngâm rượu.
Nguyên liệu
Hà thủ ô, đỗ đen xanh lòng, rượu trắng (muốn ngon hơn nên dùng rượu nếp), nước vo gạo, bình thủy tinh ngâm rượu.
Cách làm
Bước 1: Hà thủ ô sau khi lấy về nhiều đất cát nên bạn cần dùng bàn chải, khăn mềm để chải sạch đất. Có thể ngâm hà thủ ô trong nước khoảng 10 phút cho đất bở ra sẽ làm sạch nhanh hơn. Sau khi đã sạch đất cát, bạn gọt sạch vỏ hà thủ ô và thái miếng mỏng, bỏ đi phần lõi cứng.
Bước 2: Ngâm củ
[hà thủ ô]trong nước vo gạo trong 1-2 ngày. Trong quá trình ngâm nên thay nước vo gạo 2 lần/ ngày. Khi ngâm nước vo gạo sẽ làm giảm nóng, giảm chat của hà thủ ô.
Bước 3: Để hà thủ ô ráo nước, phơi khô và sấy thơm để làm cô đọng lecithin – chất giúp hệ thần kinh khỏe mạnh.
rượu hà thủ ô chế biến đơn giản nhưng hiệu quả cao
Rượu hà thủ ô chế biến đơn giản nhưng hiệu quả cao. (nguồn internet)
Bước 4: Đỗ đen rang xanh lòng bằng lửa nhỏ cho thơm.
Bước 5: Cho hà thủ ô và đỗ đen xanh lòng vào Bình thủy tinh ngâm rượu và đổ rượu vào ngập nguyên liệu. Dùng 2 phần hà thủ ô, 1 phần đỗ đen. Ngâm trong 3-6 tháng là có thể sử dụng được.
Cách dùng: Ngày dùng 1-2 chén nhỏ.
Công dụng của hà thủ ô với sức khỏe
Hiện nay, có nhiều người chế biến món rượu hà thủ ô theo cách ngâm rượu cây hà thủ ô tuy nhiên không hiệu quả bằng ngâm như trên. Sử dụng rượu hà thủ ô điều độ có thể điều chỉnh rối loạn Lipid máu, hạ Cholesterol trong huyết thanh, bảo vệ han, giảm nhịp tim, tăng cường lưu thông máu trong động mạch đồng thời hạn chế thiếu máu cơ tim.
Rượu hà thủ ô còn tăng cường chức năng miễn dịch,
[sức chịu đựng của cơ thể đồng thời giảm thiểu lão hóa, giúp trẻ hóa làn da, giảm tỉ lệ teo tuyến ức ở người cao tuổi, diu trì tuyến ức ở mức độ như người trẻ tuổi. Đồng thời cải thiện hoạt động của hệ thống các tuyến nội tiết, đặc biệt là tuyến thượng thận và giáp trạng.] Cách ngâm rượu hà thủ ô
Rượu hà thủ ô cho tác dụng tốt với nhiều cơ quan trên cơ thể
Do chứa thành phần Oxymethylanthraquinone trong rượu hà thủ ô rất nhiều nên có tác dụng nhuận tràng, ức chế các loại vi khuẩn, virus, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. , tăng cường sinh lí nam nữ,…
Như vậy rượu hà thủ ô có tác dụng rất tốt
[sâm cau thật sâm cau giả]đến cơ thể đồng thời có cách chế biến đơn giản, dễ làm. Bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà. Bạn nên chuẩn bị những nguyên liệu thật tốt để có được bình rượu ưng ý. Nên chọn loại bình ngâm đẹp mắt, chất lượng tốt, độ bền cao.

Pragma: private

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Fri, 16-Aug-2019 01:17:00 GMT; Max-Age=31536000; path=/


markdown:
|
|![]()
Mục tiêu hướng tới là đáp ứng các yêu cầu phát triển, công tác quản lý quy hoạch và đầu tư xây dựng Vùng Thủ đô Hà Nội có sự phân công, hợp tác, chia sẻ và liên kết giữa các địa phương trong Vùng; đảm bảo phân bổ nguồn lực quốc gia có hiệu quả; hạn chế những mặt trái của quá trình đô thị hóa đến môi trường sống, tác động của biến đổi khí hậu nhằm xây dựng Vùng phát triển thịnh vượng và có môi trường bền vững.
Đồng thời, đáp ứng nhu cầu xây dựng đồng bộ và hiện đại hệ thống mạng lưới hạ tầng kỹ thuật và xã hội của Vùng, tạo điều kiện cho các đô thị tiếp tục phát huy vai trò là những hạt nhân tạo động lực thúc đẩy phát triển cho các khu vực xung quanh về kinh tế, văn hóa - xã hội; phát triển cân bằng giữa đô thị và nông thôn; bảo đảm quốc phòng - an ninh.
Việc điều chỉnh quy hoạch cũng làm cơ sở cho lập và điều chỉnh các quy hoạch xây dựng vùng tỉnh, vùng dọc tuyến đường vành đai, cao tốc liên tỉnh, các vùng và khu chức năng đặc thù, quy hoạch chung các đô thị, quy hoạch xây dựng nông thôn mới và các quy hoạch chuyên ngành hạ tầng kỹ thuật; là cơ sở lập dữ liệu phục vụ công tác quản lý, đề xuất cơ chế chính sách và mô hình quản lý Vùng.
Theo Điều chỉnh quy hoạch, phạm vi Vùng Thủ đô Hà Nội gồm toàn bộ ranh giới của Thủ đô Hà Nội và 9 tỉnh xung quanh là Vĩnh Phúc, Bắc Ninh, Hải Dương, Hưng Yên, Hà Nam, Hòa Bình, Phú Thọ, Thái Nguyên và Bắc Giang. Trong đó Phú Thọ, Thái Nguyên và Bắc Giang là 3 tỉnh được mở rộng so với Quyết định số 490/2008/QĐ-TTg ngày 5/5/2008 của Thủ tướng Chính phủ. Tổng diện tích toàn vùng khoảng 24.314,7 km2.
Trên cơ sở vị trí, vai trò, điều kiện tự nhiên và kinh tế - xã hội, các tỉnh trong Vùng tạo thành các mối liên kết với những đặc trưng và lợi thế riêng, chia sẻ chức năng, hỗ trợ phát triển để khai thác tối đa và hiệu quả các tiềm năng, động lực của các địa phương trong quá trình phát triển kinh tế - xã hội của từng tỉnh và toàn Vùng.
Thủ đô Hà Nội, tỉnh Vĩnh Phúc và Bắc Ninh, là các địa phương có tốc độ và tỉ lệ đô thị hóa cao; có vị trí trung tâm của toàn Vùng trên cơ sở vị thế của Thủ đô Hà Nội với các vai trò quan trọng trong các lĩnh vực của quốc gia, trong đó nổi bật là các thế mạnh về công nghiệp, đào tạo, nguồn nhân lực và các điều kiện hạ tầng; các chức năng cấp vùng, quốc gia và quốc tế được tăng cường thông qua việc thiết lập các trung tâm tài chính - thương mại, nghiên cứu - phát minh khoa học, hội nghị hội thảo, thể dục thể thao, không gian di sản và du lịch quốc tế…
Trong đó, Hà Nội với vị thế Thủ đô, trung tâm đầu não chính trị, hành chính của quốc gia; là trung tâm văn hóa, giáo dục đào tạo và khoa học kỹ thuật quan trọng của cả nước; là một trong những trung tâm kinh tế, du lịch, thương mại, dịch vụ của khu vực châu Á - Thái Bình Dương.
Phát huy vai trò là trung tâm động lực chính, đầu mối liên kết quản lý, kinh doanh, nghiên cứu và phát triển kinh tế - xã hội, tập trung hình thành các trung tâm thương mại tài chính lớn của quốc gia (Trung tâm tài chính Bắc Sông Hồng; Trung tâm hội chợ; Trung tâm hành chính, thương mại, văn hóa Tây Hồ Tây…), các khu nghiên cứu - đào tạo công nghệ cao (Khu công nghệ cao Hòa Lạc; Đại học Quốc gia Hà Nội tại Hòa Lạc…); Trung tâm văn hoá - lịch sử lớn (Hoàng Thành Thăng Long; Vườn Quốc gia Ba Vì…); đến năm 2030, tỷ lệ đô thị hóa của Thủ đô khoảng từ 65 - 70%.
Các tỉnh Hải Dương, Hưng Yên và Hà Nam, là các tỉnh thuộc Đông Nam đồng bằng sông Hồng. Phát huy các lợi thế tiếp cận cửa ngõ và hệ thống giao thông hướng biển (hành lang Hà Nội - Phố Nối - Hải Dương - Hải Phòng), tam giác kinh tế phía Nam Hà Nội (Hưng Yên - Đồng Văn - Phủ Lý); phát triển các dịch vụ công nghiệp - đô thị kết nối trung tâm Vùng Thủ đô Hà Nội với cửa ngõ kinh tế biển; phát triển các khu công nghiệp sạch, công nghiệp hỗ trợ, logistics, trung tâm thương mại, y tế, đào tạo, thể dục thể thao, chế biến nông phẩm cấp vùng.
Các tỉnh Hòa Bình, Phú Thọ, Thái Nguyên và Bắc Giang là các tỉnh trung du miền núi. Đây là vùng cửa ngõ chuyển tiếp giữa Vùng Thủ đô Hà Nội với Vùng Trung du và Miền núi phía Bắc.
Trong đó, Hòa Bình đóng vai trò là vùng sinh thái, bảo vệ môi trường, đảm trách những chức năng chính về hạ tầng kỹ thuật cấp quốc gia, liên vùng (cấp điện, cấp nước, điều tiết lũ, bảo vệ nguồn nước...).
Phú Thọ phát triển các vùng du lịch văn hóa di sản, du lịch sinh thái (Đền Hùng, Xuân Sơn)… Thái Nguyên phát triển về y tế, giáo dục đào tạo chất lượng cao cho Vùng Thủ đô Hà Nội và toàn quốc, du lịch quốc gia (hồ Núi Cốc, ATK…)... Bắc Giang là cửa ngõ xuất nhập khẩu, trung tâm tiếp vận - trung chuyển hàng hóa của Vùng Thủ đô Hà Nội với cửa khẩu quốc tế Hữu Nghị (Lạng Sơn), phát triển du lịch (Tây Yên Tử, Hồ Khuôn Thần, Hồ Cấm Sơn…), sản xuất các sản phẩm nông lâm nghiệp chất lượng cao tại các huyện phía Đông của tỉnh; là đầu mối kinh doanh - thương mại quan trọng của Vùng với các tỉnh Đông Bắc của Vùng Trung du và Miền núi phía Bắc...

Set-Cookie: SERVERID=; Expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/


text:
Tải game nuôi cá
“Nuôi cá” là một game hay, nhẹ nhàng và rất phù hợp với các bạn nhỏ. Bạn sẽ nhận được rất nhiều xu do những chú cá bạn nuôi mang lại.10627067
“Nuôi cá” là một game hay, nhẹ nhàng và rất phù hợp với các bạn nhỏ. Bạn sẽ nhận được rất nhiều xu do những chú cá bạn nuôi mang lại.10627067
“Nuôi cá” là một game hay, nhẹ nhàng và rất phù hợp với các bạn nhỏ. Bạn sẽ nhận được rất nhiều xu do những chú cá bạn nuôi mang lại.10627067

markdown:
**Tải game nuôi cá** **Tải game nuôi cá**
“Nuôi cá” là một game hay, nhẹ nhàng và rất phù hợp với các bạn nhỏ. Bạn sẽ nhận được rất nhiều xu do những chú cá bạn nuôi mang lại.
![Tải game nuôi cá ](http://taigamemobile.net/wp-content/uploads/2017/04/22.jpg)
“Nuôi cá” là một game hay, nhẹ nhàng và rất phù hợp với các bạn nhỏ. Bạn sẽ nhận được rất nhiều xu do những chú cá bạn nuôi mang lại.
“Nuôi cá” là một game hay, nhẹ nhàng và rất phù hợp với các bạn nhỏ. Bạn sẽ nhận được rất nhiều xu do những chú cá bạn nuôi mang lại.

Vary: Cookie,Accept-Encoding

Accept-Ranges: bytes

Server: LiteSpeed


text: Hướng dẫn sử dụng Đăng nhập VietNews

markdown: Hướng dẫn sử dụng Đăng nhập VietNews

Set-Cookie: language=vi-VN; path=/; HttpOnly


text:
Ngày đăng:
02/38/2017
-
109
lượt xem
Hotline:
© 2016 CÔNG TY TNHH thương mại và dịch vụ Tâm Chí - All rights reserved.


text:
Hotline: (024) 35. 666.555 - 091.666.0041
Hỗ trợ trực tuyến
Siêu thị máy văn phòng Tân Phát chuyên cung cấp và lắp đặt máy chiếu giá rẻ nhất hàng đảm bảo chính hãng.
KD mã số mã vạch - Ms Hương
Điện thoại: 0917881961
Email: kinhdoanh02@tanphat.com.vn
KD Giấy mực, đầu in - Ms Trang
Điện thoại: 0916789025
Email: tt04@tanphat.com.vn
Hỗ trợ sau bán hàng - Ms Thương
Điện thoại: 0916660502
Email: cskh@tanphat.com.vn
Kinh doanh mã số mã vạch - Ms Hồng
Điện thoại: 0912270988
Email: pp01@tanphat.com.vn

markdown:
Hotline: (024) 35. 666.555 - 091.666.0041
Hỗ trợ trực tuyến
Siêu thị máy văn phòng
**Tân Phát** chuyên cung cấp và lắp đặt máy chiếu giá rẻ nhất hàng đảm bảo chính hãng.
Hỗ trợ trực tuyến
(024) 35. 666.555
Hotline: 091.666.0041
Email: tt06@tanphat.com.vn
KD mã số mã vạch - Ms Hương
Điện thoại: 0917881961
Email: kinhdoanh02@tanphat.com.vn
KD Giấy mực, đầu in - Ms Trang
Điện thoại: 0916789025
Email: tt04@tanphat.com.vn
Hỗ trợ sau bán hàng - Ms Thương
Điện thoại: 0916660502
Email: cskh@tanphat.com.vn
Kinh doanh mã số mã vạch - Ms Hồng
Điện thoại: 0912270988
Email: pp01@tanphat.com.vn

Server: Apache/2.2.27 (Unix) mod_ssl/2.2.27 OpenSSL/1.0.1e-fips


text:
Chủ đề từ 1 đến 20 của 123
Diễn đàn: Gunny
Chọn nhanh Gunny Lên trên
- Khu vực riêng
- Thiếp lập
- Tin nhắn riêng
- Các theo dõi
- Đang trực tuyến
- Tìm diễn đàn
- Trang chính
- Diễn đàn
- Khu Vực BQT
- Born to share
- Game Online
- Thảo luận chung
- ThaoLuanGame 360
- MMORPG
- Cửu Âm Chân Kinh 2
- Thiên Long Bát Bộ
- Võ lâm Truyền Kỳ
- DayBreak Online
- Thiện Nữ U Hồn
- Võ Lâm Truyền Kỳ PB 3D
- Hoành Tảo Thiên Hạ
- Ngạo Kiếm Vô Song
- Tiếu Ngạo Giang Hồ
- Đấu Ma
- Xạ Điêu Zero
- 9K Truyền Kỳ
- Tân Thiên Long 3D
- Võ Lâm Truyền Kỳ 2
- Kiếm Thế
- Thần Ma Đại Lục
- MU
- Độc Cô Cửu Kiếm
- Ngự Long Tại Thiên
- MMOPRG Khác
- E-Sports
- AOE
- Starcraft
- 3Q Củ Hành
- FIFA online - Soccer
- Liên Minh Huyền Thoại
- Heroes of Newerth
- Dota 2
- Heroes of the Storm
- Chiến Dịch Huyền Thoại
- Dota
- Thời Đại Anh Hùng
- MMOFPS
- Webgame
- Casual
- Game mobile
- Game Thế Giới
- Social game
- Game Offline
- Cuộc sống
- Chứa bài viết chưa đọc
- Chứa bài viết chưa đọc
- Chủ đề đã đóng
- Bạn đã gửi bài trong chủ đề này
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Để chọn món quà tặng đối tác trong dịp khai trương công ty hay nhà hàng thì mừng khai trương nên tặng hoa gì là sự tuyển lựa khá phổ thông Hiện tại. Lúc mua hoa bạn thường chỉ chú ý đến màu sắc ,...
Làm sao có thể chọn hoa tặng sinh nhật người yêu sao cho có thêm sự lãng mạn

markdown:
Chủ đề từ 1 đến 20 của 123
# Diễn đàn: Gunny
Chọn nhanh
[Gunny](forums/72-Gunny.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Lên trên](forums/72-Gunny.html#top)
- Khu vực riêng
[Thiếp lập](usercp.php?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Tin nhắn riêng](private.php?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Các theo dõi](subscription.php?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Đang trực tuyến](online.php?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Tìm diễn đàn](search.php?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Trang chính](forum.php?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c)
- Diễn đàn
[Khu Vực BQT](forums/4-Khu-Vuc-BQT.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Born to share](forums/8-Born-to-share.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Game Online](forums/12-Game-Online.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Thảo luận chung](forums/13-Thao-luan-chung.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [ThaoLuanGame 360](forums/14-ThaoLuanGame-360.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [MMORPG](forums/15-MMORPG.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Cửu Âm Chân Kinh 2](forums/16-Cuu-Am-Chan-Kinh-2.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Thiên Long Bát Bộ](forums/17-Thien-Long-Bat-Bo.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Võ lâm Truyền Kỳ](forums/18-Vo-lam-Truyen-Ky.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [DayBreak Online](forums/19-DayBreak-Online.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Thiện Nữ U Hồn](forums/20-Thien-Nu-U-Hon.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Võ Lâm Truyền Kỳ PB 3D](forums/21-Vo-Lam-Truyen-Ky-PB-3D.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Hoành Tảo Thiên Hạ](forums/22-Hoanh-Tao-Thien-Ha.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Ngạo Kiếm Vô Song](forums/23-Ngao-Kiem-Vo-Song.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Tiếu Ngạo Giang Hồ](forums/24-Tieu-Ngao-Giang-Ho.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Đấu Ma](forums/25-Dau-Ma.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Xạ Điêu Zero](forums/26-Xa-Dieu-Zero.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [9K Truyền Kỳ](forums/27-9K-Truyen-Ky.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Tân Thiên Long 3D](forums/28-Tan-Thien-Long-3D.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Võ Lâm Truyền Kỳ 2](forums/29-Vo-Lam-Truyen-Ky-2.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Kiếm Thế](forums/30-Kiem-The.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Thần Ma Đại Lục](forums/31-Than-Ma-Dai-Luc.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [MU](forums/32-MU.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Độc Cô Cửu Kiếm](forums/33-Doc-Co-Cuu-Kiem.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Ngự Long Tại Thiên](forums/34-Ngu-Long-Tai-Thien.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [MMOPRG Khác](forums/35-MMOPRG-Khac.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c)
-
[E-Sports](forums/36-E-Sports.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [AOE](forums/37-AOE.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Starcraft](forums/38-Starcraft.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [3Q Củ Hành](forums/39-3Q-Cu-Hanh.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [FIFA online - Soccer](forums/40-FIFA-online-Soccer.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Liên Minh Huyền Thoại](forums/41-Lien-Minh-Huyen-Thoai.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Heroes of Newerth](forums/47-Heroes-of-Newerth.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Dota 2](forums/48-Dota-2.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Heroes of the Storm](forums/49-Heroes-of-the-Storm.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Chiến Dịch Huyền Thoại](forums/50-Chien-Dich-Huyen-Thoai.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Dota](forums/51-Dota.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Thời Đại Anh Hùng](forums/52-Thoi-Dai-Anh-Hung.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c)
-
[MMOFPS](forums/53-MMOFPS.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Webgame](forums/62-Webgame.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Casual](forums/80-Casual.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Game mobile](forums/89-Game-mobile.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Game Thế Giới](forums/90-Game-The-Gioi.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Social game](forums/91-Social-game.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c)
-
[Game Offline](forums/92-Game-Offline.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c) [Cuộc sống](forums/105-Cuoc-song.html?s=8489e3a8433eeaefc9c7414a7743376c)
- Chứa bài viết chưa đọc
- Chứa bài viết chưa đọc
- Chủ đề đã đóng
- Bạn đã gửi bài trong chủ đề này
- Bạn
**Không thể**gửi Chủ đề mới
- Bạn
**Không thể**Gửi trả lời
- Bạn
**Không thể**Gửi file đính kèm
- Bạn
**Không thể**Sửa bài viết của mình
-
Để chọn món quà tặng đối tác trong dịp khai trương công ty hay nhà hàng thì mừng khai trương nên tặng hoa gì là sự tuyển lựa khá phổ thông Hiện tại. Lúc mua hoa bạn thường chỉ chú ý đến màu sắc ,...
## Làm sao có thể chọn hoa tặng sinh nhật người yêu sao cho có thêm sự lãng mạn

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Cache-Control: private, must-revalidate

Keep-Alive: timeout=15, max=100


text:
Lượt xem : 318
Giá : 0
Lượt xem : 253
Giá : 0
Lượt xem : 181
Giá : 0
Lượt xem : 172
Giá : 0
Lượt xem : 167
Giá : 0
Lượt xem : 167
Giá : 0
Lượt xem : 166
Giá : 0
Lượt xem : 166
Giá : 0
Lượt xem : 164
Giá : 0
Lượt xem : 164
Giá : 0
Lượt xem : 162
Giá : 0
Lượt xem : 156
Giá : 3000
Lượt xem : 155
Giá : 0
Lượt xem : 155
Giá : 0
Lượt xem : 154
Giá : 0
Lượt xem : 154
Giá : 0
Lượt xem : 153
Giá : 0
Lượt xem : 153
Giá : 0
Lượt xem : 152
Giá : 0
Lượt xem : 149
Giá : 0
Lượt xem : 149
Giá : 0
Lượt xem : 148
Giá : 0
Lượt xem : 147
Giá : 0
Lượt xem : 147
Giá : 0
Lượt xem : 145
Giá : 0
Lượt xem : 145
Giá : 0
Lượt xem : 145
Giá : 0
Lượt xem : 143
Giá : 0
Lượt xem : 143
Giá : 0
Lượt xem : 142
Giá : 0
Lượt xem : 140
Giá : 0
Lượt xem : 138
Giá : 0
Lượt xem : 138
Giá : 0
Lượt xem : 136
Giá : 0
Lượt xem : 136
Giá : 0
Lượt xem : 134
Giá : 0
Lượt xem : 134
Giá : 0
Lượt xem : 133
Giá : 0
Lượt xem : 132
Giá : 0
Lượt xem : 129
Giá : 0
Lượt xem : 129
Giá : 0
Lượt xem : 129
Giá : 0
Lượt xem : 128
Giá : 0
Lượt xem : 128
Giá : 0
Lượt xem : 127
Giá : 0
Lượt xem : 119
Giá : 7000
Lượt xem : 106
Giá : 5000
Lượt xem : 102
Giá : 2000
Lượt xem : 101
Giá : 6000
Lượt xem : 99
Giá : 4000
Lượt xem : 94
Giá : 1000
Lượt xem : 155
Giá : 0
Lượt xem : 160
Giá : 0
Lượt xem : 152
Giá : 0
Lượt xem : 152
Giá : 0
Lượt xem : 153
Giá : 0
Lượt xem : 179
Giá : 0
Lượt xem : 169
Giá : 0
Lượt xem : 160
Giá : 0
Lượt xem : 197
Giá : 0
Lượt xem : 157
Giá : 0
Lượt xem : 146
Giá : 0
Lượt xem : 145
Giá : 0
Lượt xem : 134
Giá : 0
Lượt xem : 136
Giá : 0
Lượt xem : 156
Giá : 0
Lượt xem : 168
Giá : 0
Lượt xem : 160
Giá : 0
Lượt xem : 149
Giá : 0
Lượt xem : 156
Giá : 0
Lượt xem : 171
Giá : 0
Lượt xem : 178
Giá : 0
Lượt xem : 142
Giá : 0
Lượt xem : 132
Giá : 0
Lượt xem : 154
Giá : 0
Lượt xem : 141
Giá : 0
Lượt xem : 138
Giá : 0
Lượt xem : 136
Giá : 0
Lượt xem : 139
Giá : 0
Lượt xem : 165
Giá : 0
Lượt xem : 126
Giá : 0
Lượt xem : 164
Giá : 0
Trang chủ -> Suy giảm trí lực -> Làm gì để tránh mất trí nhớ quá sớm
Bệnh mất trí nhớ được xem như căn bệnh phổ biến của thế giới hiện nay. Bệnh gây ra các hiện tượng suy giảm trí nhớ, giảm khả năng nhận thức của người bệnh, khả năng phán đoán cũng như giảm vận động ở người già.Để càng lâu, bệnh mất trí nhớ ngày càng trở nên nặng dần, người già trở nên lú lẫn, làm trước lại quên sau, thậm chí quên cả tên người thân trong gia đình. Lúc này, bệnh thật khó khăn để điều trị. Vì thế việc phòng tránh mất trí nhớ quá sơm nên được bắt đầu từ ngay bây giờ.
1. Thường xuyên luyện tập trí não
Các nhà khoa học cho biết, việc động não và vận động trí não thường xuyên cũng giúp người già tăng cường trí nhớ vì giúp tăng lượng máu lưu thông lên não. Theo như kết quả nghiên cứu thì cứ một năm rèn luyện trí não thường xuyên thì người mắc bệnh mất trí nhớ ở người già sẽ làm giảm tiến trình của bệnh đến hai năm. Các nhà khoa học Canada mới đây khẳng định rằng, các trò chơi vận động trí não giúp người già phòng bệnh mất trí nhớ hiệu quả như ô chữ, tranh luận, giải đố,… Cũng như những người đang bị mất trí nhớ khi về già có thể cải thiện bệnh tình. Bên cạnh đó, bạn có kích thích trí não bằng cách đọc sách, giải câu đố, tham gia các khóa học giáo dục hoặc học một ngôn ngữ mới có tác dụng cải thiện sức khỏe của não.
2. Tập thể dục thường xuyên
Thường xuyên tập thể dục đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của hệ thống tim mạch, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, cơ bắp săn chắc và ngăn ngừa béo phì, còn giúp cải thiện và giảm nguy cơ mất trí nhớ. Những bài tập đơn giản trong việc ngăn ngừa và giảm nguy cơ mất trí nhớ như đi bộ, chạy, tập tạ, tập aerobic.
3. Duy trì trọng lượng cơ thể
Theo các nhà khoa học, béo phì, tăng cân, thừa cân đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ. Vì thế, bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý để giảm nguy cơ béo phì cũng như giảm bệnh mất trí nhớ. Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mất trí nhớ hơn. Ả nh minh họa. Một chế độ ăn giàu vitamin B (B6, B12), vitamin E và C, acid folic, axit béo omega-3 được liên kết với tác dụng nâng cao nhận thức, giảm tỷ lệ béo phì và cũng làm giảm tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer
4. Tích lũy nhận thức
Một số nghiên cứu đã cho thấy, tích lũy kiến thức được kết nối với việc trì hoãn các triệu chứng của bệnh Alzheimer (mất trí nhớ tạm thời). Đây cũng là một biện pháp phổ biến khi đề cập đến việc xây dựng sức mạnh cho não. Người có trình độ học vấn cao và thông minh được chứng minh có thể đối phó tốt hơn các tổn thương ở não do bệnh Alzheimer gây ra.
5. Luôn có giấc ngủ ngon
Chất lượng giấc ngủ quyết định rất lớn đối với sức khỏe não bộ. Cách duy nhất để có một giấc ngủ ngon là tạo thói quen ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc, không ngủ quá ít cũng không quá nhiều. Trung bình một người nên ngủ vào ban đêm từ 7 – 9 tiếng/ngày. Đặc biệt không nên ngủ trưa, ngủ trưa nhiều sẽ gây cản trở cho giấc ngủ vào ban đêm và điều này về lâu dài sẽ thành cái vòng luẩn quẩn.
6. Tích cực tham gia các hoạt động xã hội
Đời sống tinh thần vốn rất quan trọng đối với mỗi người, đặc biệt là đối với tuổi già. Sự cô lập xã hội và sự cô đơn làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Trầm cảm làm trí nhớ suy giảm, tuy nhiên hầu hết các vấn đề của bộ nhớ có thể được giải quyết khi trầm cảm được xử lý. Có một số bằng chứng cho thấy trầm cảm là một triệu chứng sớm của bệnh mất trí nhớ vì vậy cần tránh xa và loại bỏ trầm cảm càng sớm càng tốt.
7. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe
Theo các nhà khoa học, việc phòng ngừa bao giờ cũng tốt hơn rất nhiều so với chờ đợi cho đến khi các triệu chứng mất trí nhớ xuất hiện. Vì thế, việc kiểm tra sức khỏe đặc biệt quan trọng nếu trong gia đình bạn có truyền thống bị bệnh mất trí nhớ hoặc các vấn đề về tim mạch. Khi kiểm tra sức khỏe, các bác sĩ có thể theo dõi huyết áp và cholesterol của bạn.
nguồn: http://nutriqueen.vn/lam-gi-de-tranh-mat-tri-nho-qua-som/119-1118.html

markdown:
Lượt xem : 318
Giá : 0
Lượt xem : 253
Giá : 0
Lượt xem : 181
Giá : 0
Lượt xem : 172
Giá : 0
Lượt xem : 167
Giá : 0
Lượt xem : 167
Giá : 0
Lượt xem : 166
Giá : 0
Lượt xem : 166
Giá : 0
Lượt xem : 164
Giá : 0
Lượt xem : 164
Giá : 0
Lượt xem : 162
Giá : 0
Lượt xem : 156
Giá : 3000
Lượt xem : 155
Giá : 0
Lượt xem : 155
Giá : 0
Lượt xem : 154
Giá : 0
Lượt xem : 154
Giá : 0
Lượt xem : 153
Giá : 0
Lượt xem : 153
Giá : 0
Lượt xem : 152
Giá : 0
Lượt xem : 149
Giá : 0
Lượt xem : 149
Giá : 0
Lượt xem : 148
Giá : 0
Lượt xem : 147
Giá : 0
Lượt xem : 147
Giá : 0
Lượt xem : 145
Giá : 0
Lượt xem : 145
Giá : 0
Lượt xem : 145
Giá : 0
Lượt xem : 143
Giá : 0
Lượt xem : 143
Giá : 0
Lượt xem : 142
Giá : 0
Lượt xem : 140
Giá : 0
Lượt xem : 138
Giá : 0
Lượt xem : 138
Giá : 0
Lượt xem : 136
Giá : 0
Lượt xem : 136
Giá : 0
Lượt xem : 134
Giá : 0
Lượt xem : 134
Giá : 0
Lượt xem : 133
Giá : 0
Lượt xem : 132
Giá : 0
Lượt xem : 129
Giá : 0
Lượt xem : 129
Giá : 0
Lượt xem : 129
Giá : 0
Lượt xem : 128
Giá : 0
Lượt xem : 128
Giá : 0
Lượt xem : 127
Giá : 0
Lượt xem : 119
Giá : 7000
Lượt xem : 106
Giá : 5000
Lượt xem : 102
Giá : 2000
Lượt xem : 101
Giá : 6000
Lượt xem : 99
Giá : 4000
Lượt xem : 94
Giá : 1000
Lượt xem : 155
Giá : 0
Lượt xem : 160
Giá : 0
Lượt xem : 152
Giá : 0
Lượt xem : 152
Giá : 0
Lượt xem : 153
Giá : 0
Lượt xem : 179
Giá : 0
Lượt xem : 169
Giá : 0
Lượt xem : 160
Giá : 0
Lượt xem : 197
Giá : 0
Lượt xem : 157
Giá : 0
Lượt xem : 146
Giá : 0
Lượt xem : 145
Giá : 0
Lượt xem : 134
Giá : 0
Lượt xem : 136
Giá : 0
Lượt xem : 156
Giá : 0
Lượt xem : 168
Giá : 0
Lượt xem : 160
Giá : 0
Lượt xem : 149
Giá : 0
Lượt xem : 156
Giá : 0
Lượt xem : 171
Giá : 0
Lượt xem : 178
Giá : 0
Lượt xem : 142
Giá : 0
Lượt xem : 132
Giá : 0
Lượt xem : 154
Giá : 0
Lượt xem : 141
Giá : 0
Lượt xem : 138
Giá : 0
Lượt xem : 136
Giá : 0
Lượt xem : 139
Giá : 0
Lượt xem : 165
Giá : 0
Lượt xem : 126
Giá : 0
Lượt xem : 164
Giá : 0
[Trang chủ](http://thegioicamxuc.vn) -> [ Suy giảm trí lực](http://thegioicamxuc.vn/detail/-suy-giam-tri-luc) -> Làm gì để tránh mất trí nhớ quá sớm
Bệnh mất trí nhớ được xem như căn bệnh phổ biến của thế giới hiện nay. Bệnh gây ra các hiện tượng suy giảm trí nhớ, giảm khả năng nhận thức của người bệnh, khả năng phán đoán cũng như giảm vận động ở người già.Để càng lâu, bệnh mất trí nhớ ngày càng trở nên nặng dần, người già trở nên lú lẫn, làm trước lại quên sau, thậm chí quên cả tên người thân trong gia đình. Lúc này, bệnh thật khó khăn để điều trị. Vì thế việc phòng tránh mất trí nhớ quá sơm nên được bắt đầu từ ngay bây giờ.
**1. Thường xuyên luyện tập trí não**
Các nhà khoa học cho biết, việc động não và vận động trí não thường xuyên cũng giúp người già tăng cường trí nhớ vì giúp tăng lượng máu lưu thông lên não. Theo như kết quả nghiên cứu thì cứ một năm rèn luyện trí não thường xuyên thì người mắc bệnh mất trí nhớ ở người già sẽ làm giảm tiến trình của bệnh đến hai năm. Các nhà khoa học Canada mới đây khẳng định rằng, các trò chơi vận động trí não giúp người già phòng bệnh mất trí nhớ hiệu quả như ô chữ, tranh luận, giải đố,… Cũng như những người đang bị mất trí nhớ khi về già có thể cải thiện bệnh tình. Bên cạnh đó, bạn có kích thích trí não bằng cách đọc sách, giải câu đố, tham gia các khóa học giáo dục hoặc học một ngôn ngữ mới có tác dụng cải thiện sức khỏe của não.
**2. Tập thể dục thường xuyên**
Thường xuyên tập thể dục đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của hệ thống tim mạch, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, cơ bắp săn chắc và ngăn ngừa béo phì, còn giúp cải thiện và giảm nguy cơ mất trí nhớ. Những bài tập đơn giản trong việc ngăn ngừa và giảm nguy cơ mất trí nhớ như đi bộ, chạy, tập tạ, tập aerobic.
**3. Duy trì trọng lượng cơ thể**
Theo các nhà khoa học, béo phì, tăng cân, thừa cân đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ. Vì thế, bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý để giảm nguy cơ béo phì cũng như giảm bệnh mất trí nhớ. Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mất trí nhớ hơn. Ả nh minh họa. Một chế độ ăn giàu vitamin B (B6, B12), vitamin E và C, acid folic, axit béo omega-3 được liên kết với tác dụng nâng cao nhận thức, giảm tỷ lệ béo phì và cũng làm giảm tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer
**4. Tích lũy nhận thức**
Một số nghiên cứu đã cho thấy, tích lũy kiến thức được kết nối với việc trì hoãn các triệu chứng của bệnh Alzheimer (mất trí nhớ tạm thời). Đây cũng là một biện pháp phổ biến khi đề cập đến việc xây dựng sức mạnh cho não. Người có trình độ học vấn cao và thông minh được chứng minh có thể đối phó tốt hơn các tổn thương ở não do bệnh Alzheimer gây ra.
**5. Luôn có giấc ngủ ngon**
Chất lượng giấc ngủ quyết định rất lớn đối với sức khỏe não bộ. Cách duy nhất để có một giấc ngủ ngon là tạo thói quen ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc, không ngủ quá ít cũng không quá nhiều. Trung bình một người nên ngủ vào ban đêm từ 7 – 9 tiếng/ngày. Đặc biệt không nên ngủ trưa, ngủ trưa nhiều sẽ gây cản trở cho giấc ngủ vào ban đêm và điều này về lâu dài sẽ thành cái vòng luẩn quẩn.
**6. Tích cực tham gia các hoạt động xã hội**
Đời sống tinh thần vốn rất quan trọng đối với mỗi người, đặc biệt là đối với tuổi già. Sự cô lập xã hội và sự cô đơn làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Trầm cảm làm trí nhớ suy giảm, tuy nhiên hầu hết các vấn đề của bộ nhớ có thể được giải quyết khi trầm cảm được xử lý. Có một số bằng chứng cho thấy trầm cảm là một triệu chứng sớm của bệnh mất trí nhớ vì vậy cần tránh xa và loại bỏ trầm cảm càng sớm càng tốt.
**7. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe**
Theo các nhà khoa học, việc phòng ngừa bao giờ cũng tốt hơn rất nhiều so với chờ đợi cho đến khi các triệu chứng mất trí nhớ xuất hiện. Vì thế, việc kiểm tra sức khỏe đặc biệt quan trọng nếu trong gia đình bạn có truyền thống bị bệnh mất trí nhớ hoặc các vấn đề về tim mạch. Khi kiểm tra sức khỏe, các bác sĩ có thể theo dõi huyết áp và cholesterol của bạn.
**nguồn: http://nutriqueen.vn/lam-gi-de-tranh-mat-tri-nho-qua-som/119-1118.html**

Cache-Control: no-cache


text: [CF 2] Tham gia "Ngày Độc Lập" - Nhận báu vật vĩnh viễn Trang Chính Thành viên Nhóm Đăng ký Đăng Nhập Chào mừng các bạn đến với TheKingTHEKING.6FORUM.NET :: Thông Tin - Giải Trí Tổng Hợp :: Bản tin tổng hợp :: Tin Game Online [CF 2] Tham gia "Ngày Độc Lập" - Nhận báu vật vĩnh viễn Tài khoản: Ghi nhớ?Mật khẩu: [CF 2] Tham gia "Ngày Độc Lập" - Nhận báu vật vĩnh viễn Tue May 05, 2015 4:13 pm[Thành viên] - koolbong Danh hiệuThành viên bạc VNĐ : 1.000.000Giới tính : Posts : 264Points : 2362Thanked : 0Birthday : 09/05/1994Join date : 27/08/2013Age : 24Đến từ : Hà NộiVNĐ : 1.000.000Giới tính : Posts : 264Points : 2362Thanked : 0Birthday : 09/05/1994Join date : 27/08/2013Age : 24Đến từ : Hà NộiTiêu đề: [CF 2] Tham gia "Ngày Độc Lập" - Nhận báu vật vĩnh viễn Tiêu đề: [CF 2] Tham gia "Ngày Độc Lập" - Nhận báu vật vĩnh viễn Trang chủ: [You must be registered and logged in to see this link.]Fanpage: [You must be registered and logged in to see this link.]Thân chào các xạ thủ!Như thông tin đã đăng trước đó trong tháng 4 này bên cạnh rất nhiều các sự kiện ingame cuốn hút, một websie sự kiện sẽ được khai mở và gây sự tò mò rất lớn đối với các game thủ. Trong ngày hôm nay sự tò mò đó sẽ kết thúc, trên website sự kiện [You must be registered and logged in to see this link.] sẽ có những gì các bạn muốn biết đều được biết ngay sau đây. Thời gian: Từ 17/04 – 17/05/2015 Nội dung: Sự kiện được chia cho nhiều đối tượng khác nhau. Với mục "TUYỂN QU N" các Tân binh đăng ký mới từ 17/04 - 17/05/2015 sẽ có ngay một gói quà như trên khi đăng nhập vào website sự kiện. TRIỆU TẬP CHIẾN BINH" chính là đưa các xạ thủ đã lâu không vào game (từ 01/01/2015 - 31/03/2015) khi đăng nhập vào trang sự kiện vào mỗi ngày sẽ nhận được những vật phẩm ngẫu nhiên khác nhau như M4A1-Custom Violet Crystal, AA-12, Keris-Atlas Tail... và rất nhiều báu vật hiếm khácVẫn là những xạ thủ đã lâu không vào game (từ 01/01/2015 - 31/03/2015) khi quay trở lại và tiêu ít nhất 10 Vcoin sẽ nhận được ngẫu nhiên 1 trong các ưu đãi cực giá trị như hàng nghìn EXP - GP, lượt chơi miễn phí "[You must be registered and logged in to see this link.]"Vẫn là những xạ thủ đã lâu không vào game (từ 01/01/2015 - 31/03/2015) khi quay trở lại và quay thành công 1 báu vật bất kỳ của Update [You must be registered and logged in to see this link.] sẽ nhận được ngẫu nhiên 1 trong 5 gói quà đặc biệt 1 tài khoản có thể nhận nhiều lần. Những xạ thủ đã lâu không vào game (từ 01/01/2015 - 31/03/2015) khi quay trở lại và nằm trong Top 10 về số giờ chơi game (playtime) và Top 10 tiêu thụ Vcoin tính đến khi kết thúc sự kiện (17/05/2015) sẽ nhận được những báu vật là AWM Ultimate Gold và D.E Ultimate GoldCác xạ thủ có thể sử dụng lượt chơi miễn phí hoặc mua lượt chơi để tiến hành quay. Bạn sẽ nhận ngẫu nhiên rất nhiều vật phẩm giá trị trong số đó có sự xuất hiện của Barrett BornBeast vĩnh viễn và Dao Laser vĩnh viễnNhững báu vật vĩnh viễn cùng hàng nghìn Vcoin nằm trong số giải thưởng của Vòng quay Ngày Độc Lập[You must be registered and logged in to see this link.][SF]Chữ ký của koolbongTài Sản củakoolbong [CF 2] Tham gia "Ngày Độc Lập" - Nhận báu vật vĩnh viễn - theking.6forum.net/t2907-topic Đây là một bài viết hay mà mình muốn gửi đến các bạn. Hãy chia sẻ cho các bạn khác và cùng ủng hộ Forum TheKing.6Forum.Net của mình nhé :D An tâm không có virus đâu :D [sr sp][CF 2] Tham gia "Ngày Độc Lập" - Nhận báu vật vĩnh viễn Trang 1 trong tổng số 1 trang* Không dùng những ngôn từ thiếu lịch sự. * Bài viết sưu tầm nên ghi rõ nguồn.* Tránh spam nhảm không liên quan đến chủ đề.Yêu cầu viết tiếng Việt có dấu.Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết-‘๑’Diễn đàn chi sẻ thông tin game ‘๑’- :: Thông Tin - Giải Trí Tổng Hợp :: Bản tin tổng hợp :: Tin Game Online-‘๑’Diễn đàn chi sẻ thông tin game ‘๑’- :: Thông Tin - Giải Trí Tổng Hợp :: Bản tin tổng hợp :: Tin Game Online

markdown:
![]()
|Chào mừng các bạn đến với TheKing|
| |![]()
![]()
VNĐ : 1.000.000
Giới tính :
Points : 2362
Thanked : 0
Birthday : 09/05/1994
Join date : 27/08/2013
Age : 24
Đến từ : Hà Nội
VNĐ : 1.000.000
Giới tính :
Posts : 264
Points : 2362
Thanked : 0
Birthday : 09/05/1994
Join date : 27/08/2013
Age : 24
Đến từ : Hà Nội
![]()
![]()
![]()
![]()
|Trang |1 trong tổng số 1 trang
* Bài viết sưu tầm nên ghi rõ nguồn.
* Tránh spam nhảm không liên quan đến chủ đề.
Yêu cầu viết tiếng Việt có dấu.

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Vary: User-Agent

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Ibrahimovic đã dưỡng thương dây chằng đầu gối từ tháng 4 đến nay, và thời điểm anh trở lại đang rất gần. HLV Mourinho không cho biết chính xác thời điểm siêu sao 36 tuổi người Thụy Điển ra sân, nhưng khẳng định đã có phương án dành cho anh. Theo đó, một khi cả Lukaku và Ibrahimovic không chấn thương, Man.United sẽ vận hành sơ đồ 3-5-2 đầy sức tấn công. Mourinho nhấn mạnh: “Những cầu thủ giỏi có thể chơi cùng nhau, họ luôn biết cách thích ứng. Mùa này, chúng tôi rất nhiều lần chơi bằng 2 tiền đạo, đặc biệt khi chơi với sơ đồ 3 hậu vệ. Cách vận hành này đã thuần thục và tôi tin chúng tôi luôn sẵn sàng làm điều đó một lần nữa”.
Ibra trong lần phát biểu mới đây bày tỏ mong muốn chơi ở vị trí số 10. Lúc này, tại Man.United, không ai có thể tranh với anh ở vị trí đó trong sơ đồ 3-5-2, dù đó là Juan Mata hay Henrikh Mkhitaryan. Và Mourinho nhấn mạnh thêm: “Ibra có thể chơi ở bất kỳ vị trí nào trên hàng tấn công. Tôi rất vui mừng bởi vì sự trở lại của cậu ấy cho tôi có nhiều lựa chọn hơn. Tôi vui mừng bởi vì đội bóng này có thể còn tốt hơn nữa. Với Zlatan và Romelu, tôi trở thành một nhà cầm quân hạnh phúc vì đang có nhiều sự lựa chọn cho hệ thống tấn công”.
Theo tin từ The Sun, Ibrahimovic thậm chí có thể góp mặt trên băng ghế dự bị ở trận đón tiếp Newcastle đêm nay, nhưng sự bất ngờ nhất nằm ở cái tên Paul Pogba. Tiền vệ trị giá 89,3 triệu bảng dưỡng thương gân kheo từ tháng 9 đến nay, nhưng giờ đã sẵn sàng để đá chính. Ngôi sao 24 tuổi người Pháp là sự vắng mặt đáng tiếc nhất của Man.United trong vài tháng qua, là nguyên nhân khiến Man.United giờ tụt lại phía sau ngôi đầu của Man.City đến 8 điểm.
Tất nhiên, HLV Mourinho rất chào đón sự trở lại này: “Bạn rất dễ nhìn thấy Man.United khác thế nào khi có Paul hồi đầu giải và khi cậu ấy chấn thương trong 2 tháng qua. Không có Paul, chúng tôi sẽ không có cách tiếp cận trận đấu tốt nhất. Vì vậy, tôi hạnh phúc khi đội bóng đang được khôi phục lại những phẩm chất tốt nhất”.
Nếu đánh bại Newcastle hôm nay, Man.United không chỉ tiếp tục cuộc đua vô địch mà còn nới rộng kỷ lục bất bại trên sân nhà ở mọi đấu trường lên con số 39.
Từ khoá :
Các tin, bài viết khác
-
Ronaldo vẫn có mặt trong “Đội hình đắt giá nhất thế giới”
-
Manchester City không buộc phải thắng Champions League để xem là thành công
-
Choáng với thực tế Emery đối mặt ở Arsenal
-
Godin tiết lộ lý do từ chối Man.United
-
Khi Liverpool cũng có Pep
-
Man.United thách thức Man.City là không thể
-
Tiền vệ Chelsea Bakayoko gia nhập AC Milan
-
Thủ thành Arsenal khẩu chiến với… Leverkusen
-
Chelsea đang “nhảy Samba” dưới thời Sarri
-
Giá trị của các nhà vô địch thế giới

markdown:
Ibrahimovic đã dưỡng thương dây chằng đầu gối từ tháng 4 đến nay, và thời điểm anh trở lại đang rất gần. HLV Mourinho không cho biết chính xác thời điểm siêu sao 36 tuổi người Thụy Điển ra sân, nhưng khẳng định đã có phương án dành cho anh. Theo đó, một khi cả Lukaku và Ibrahimovic không chấn thương, Man.United sẽ vận hành sơ đồ 3-5-2 đầy sức tấn công. Mourinho nhấn mạnh: “Những cầu thủ giỏi có thể chơi cùng nhau, họ luôn biết cách thích ứng. Mùa này, chúng tôi rất nhiều lần chơi bằng 2 tiền đạo, đặc biệt khi chơi với sơ đồ 3 hậu vệ. Cách vận hành này đã thuần thục và tôi tin chúng tôi luôn sẵn sàng làm điều đó một lần nữa”.
Ibra trong lần phát biểu mới đây bày tỏ mong muốn chơi ở vị trí số 10. Lúc này, tại Man.United, không ai có thể tranh với anh ở vị trí đó trong sơ đồ 3-5-2, dù đó là Juan Mata hay Henrikh Mkhitaryan. Và Mourinho nhấn mạnh thêm: “Ibra có thể chơi ở bất kỳ vị trí nào trên hàng tấn công. Tôi rất vui mừng bởi vì sự trở lại của cậu ấy cho tôi có nhiều lựa chọn hơn. Tôi vui mừng bởi vì đội bóng này có thể còn tốt hơn nữa. Với Zlatan và Romelu, tôi trở thành một nhà cầm quân hạnh phúc vì đang có nhiều sự lựa chọn cho hệ thống tấn công”.
Theo tin từ The Sun, Ibrahimovic thậm chí có thể góp mặt trên băng ghế dự bị ở trận đón tiếp Newcastle đêm nay, nhưng sự bất ngờ nhất nằm ở cái tên Paul Pogba. Tiền vệ trị giá 89,3 triệu bảng dưỡng thương gân kheo từ tháng 9 đến nay, nhưng giờ đã sẵn sàng để đá chính. Ngôi sao 24 tuổi người Pháp là sự vắng mặt đáng tiếc nhất của Man.United trong vài tháng qua, là nguyên nhân khiến Man.United giờ tụt lại phía sau ngôi đầu của Man.City đến 8 điểm.
Tất nhiên, HLV Mourinho rất chào đón sự trở lại này: “Bạn rất dễ nhìn thấy Man.United khác thế nào khi có Paul hồi đầu giải và khi cậu ấy chấn thương trong 2 tháng qua. Không có Paul, chúng tôi sẽ không có cách tiếp cận trận đấu tốt nhất. Vì vậy, tôi hạnh phúc khi đội bóng đang được khôi phục lại những phẩm chất tốt nhất”.
Nếu đánh bại Newcastle hôm nay, Man.United không chỉ tiếp tục cuộc đua vô địch mà còn nới rộng kỷ lục bất bại trên sân nhà ở mọi đấu trường lên con số 39.
### Từ khoá :
#### Các tin, bài viết khác
-
[Ronaldo vẫn có mặt trong “Đội hình đắt giá nhất thế giới”](http://thethao.sggp.org.vn/ronaldo-van-co-mat-trong-doi-hinh-dat-gia-nhat-the-gioi-539199.html)
-
[Manchester City không buộc phải thắng Champions League để xem là thành công](http://thethao.sggp.org.vn/manchester-city-khong-buoc-phai-thang-champions-league-de-xem-la-thanh-cong-539191.html)
-
[Choáng với thực tế Emery đối mặt ở Arsenal](http://thethao.sggp.org.vn/choang-voi-thuc-te-emery-doi-mat-o-arsenal-539137.html)
-
[Godin tiết lộ lý do từ chối Man.United](http://thethao.sggp.org.vn/godin-tiet-lo-ly-do-tu-choi-manunited-539109.html)
-
[Khi Liverpool cũng có Pep](http://thethao.sggp.org.vn/khi-liverpool-cung-co-pep-539014.html)
-
[Man.United thách thức Man.City là không thể](http://thethao.sggp.org.vn/manunited-thach-thuc-mancity-la-khong-the-538985.html)
-
[Tiền vệ Chelsea Bakayoko gia nhập AC Milan](http://thethao.sggp.org.vn/tien-ve-chelsea-bakayoko-gia-nhap-ac-milan-538941.html)
-
[Thủ thành Arsenal khẩu chiến với… Leverkusen](http://thethao.sggp.org.vn/thu-thanh-arsenal-khau-chien-voi-leverkusen-538929.html)
-
[Chelsea đang “nhảy Samba” dưới thời Sarri](http://thethao.sggp.org.vn/chelsea-dang-nhay-samba-duoi-thoi-sarri-538917.html)
-
[Giá trị của các nhà vô địch thế giới](http://thethao.sggp.org.vn/gia-tri-cua-cac-nha-vo-dich-the-gioi-538915.html)

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=fUi3BQGjHl2AXPgj-Q4LrR7oJE24R5PqUQ_dSAbPtg4V49RnD6pq24aCIzcLk2Rekn8IJHxsIqjS4qwsrvusSeo9Ge485l0mIyBB_xv6VTpH_TrH1aHeRDtG23MC4Om22ERFXnDAbJYOxSuFmWGlzQ2; domain=sggp.org.vn; expires=Wed, 24-Oct-2018 11:46:42 GMT; path=/; HttpOnly

X-UA-Compatible: IE=Edge

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

X-Cache: MISS from xCache19