text:
Đề bài:Suy nghĩ của em về tình mẫu tử trong đoạn trích “Trong lòng mẹ” (Những ngày thơ ấu) của Nguyên Hồng
GỢI Ý LÀM BÀI
I. Mở bài
Tình cảm gia đình là mảng đề tài quan trọng của văn học mọi thời đại. Có nhiều tác phẩm sâu sắc ngợi ca tình bà cháu, tình mẫu tử, tình phụ tử thiêng liêng như “Tiếng gà trưa” của Xuân Quỳnh, “Con cò” của Chế Lan Viên, “Khúc hát ru những em bé lớn trên lưng mẹ” của Nguyễn Khoa Điềm hay truyện ngắn “Chiếc lược ngà” của Nguyễn Quang Sáng… . Góp phần làm phong phú và hoàn thiện thêm đề tài này, nhà văn Nguyên Hồng gây ấn tượng với hồi ký “Những ngày thơ ấu”. Với đoạn trích “Trong lòng mẹ”, Nguyên Hồng đã miêu tả và ngợi ca tình mẫu tử thiêng liêng, cao quý, để lại những ấn tượng khó phai mờ trong lòng bạn đọc.
II. Thân bài
1. Khái quát:
Những ngày thơ ấu là tập hồi kí về tuổi thơ cay đắng của tác giả. Tác phẩm gồm 9 chương , đăng trên báo năm 1938, in thành sách lần đầu năm 1940. Đoạn trích “Trong lòng mẹ” là chương IV của tác phẩm. Đoạn trích gồm hai phần. Phần 1 là cuộc đối thoại giữa người cô và chú bé Hồng; phần 2 là cuộc gặp gỡ giữa bé Hồng và mẹ. Đọc đoạn trích, ta cảm nhận được những rung động mãnh liệt của một tâm hồn trẻ thơ đối với người mẹ, biểu lộ sâu sắc lòng yêu thương mẹ của bé Hồng.
2. Nội dung chính:
a. Trước hết, tình thương mẹ của Hồng bộc lộ trong ý nghĩ và tình cảm trong lần nói chuyện với người cô.
Hồng mồ côi cha sớm, mẹ có mang nên phải trốn đi nơi khác để sinh con. Hồng sống trong tình cảm ghẻ lạnh của họ hàng bên nội. Gần đến ngày giỗ bố, cô của Hồng gọi cậu đến chuyện trò. Câu chuyện xoay quanh mẹ Hồng.
– Hồng mày có muốn vào Thanh Hoá với mẹ mày không?
Nghe bà cô “cười hỏi”, thoạt đầu Hồng tủi thân. Vì chợt nghĩ đến hình ảnh người mẹ hiền từ, tần tảo mà cuộc đời lại đầy bất hạnh, Hồng càng thấm thía sự thiếu vắng tình thương ấp ủ của mẹ, nên cậu muốn trả lời “Có”. Nhưng cậu nhận ra “ý nghĩa cay độc” trong giọng nói và trên nét mặt khi “cười rất kịch” đầy giả dối của người cô: “… Mẹ mày phát tài lắm, có như dạo trước đâu… Tháng tám là giỗ đầu cậu mày, mợ mày về dù sao cũng đỡ tủi cho cậu mày, và mày còn phải có họ, có hàng, người ta hỏi đến chứ…” , Hồng “lẳng lặng cúi đầu không đáp”. Cậu nhận biết, cô chỉ cố tình gieo rắc vào đầu óc cậu những mối hoài nghi để cậu khinh miệt và ruồng rẫy mẹ. Vì thế, sau đó, “Hồng nở nụ cười chua xót”.
Cậu nghĩ đến tình cảnh mẹ mình, lấy phải chồng nghiện ngập, chồng chết để lại sự cùng quẫn nợ nần, nên phải rời bỏ con đi tha phương cầu thực, gần một năm nay không một lá thư, một lời hỏi thăm, một đồng quà gửi về, Hồng bỗng dưng thương xót mẹ vô cùng. Cậu nghĩ “Đời nào tình thương yêu và lòng kính mến mẹ tôi lại bị những rắp tâm tanh bẩn xúc phạm đến”. Nghĩ vậy, Hồng từ chối ngay lời khuyên của cô: “Không, cháu không muốn vào. Cuối năm thế nào mẹ cháu cũng về”.
Thấy lời của mình không hiệu quả, người cô lại giở đòn khác. Người cô đưa tin mẹ Hồng có con khi chưa hết tang chồng, nghèo túng khốn khổ nơi xứ lạ, thấy người quen phải tránh mặt… Lần này, tình thương mẹ của Hồng càng mãnh liệt hơn. Sự xúc động bật thành tiếng khóc “nước mắt Hồng chảy dài rồi chan hoà đầm đìa ở cằm và cổ”, “Sao mẹ tôi lại sợ hãi những thành kiến tàn ác mà xa lìa anh em tôi để sinh nở một cách giấu giếm, trốn tránh…”.
Chính tình cảm thương xót mẹ đã biến thành lòng căm giận, thù ghét những thành kiến tàn ác đối với người phụ nữ. Ta thật xúc động trước những suy nghĩ táo bạo, sâu sắc của Hồng: “Nếu các cổ tục đã đày đoạ mẹ tôi là một vật như hòn đá, cục thuỷ tinh, đầu mẩu gỗ; tôi quyết vồ ngay lấy mà cắn, mà nhai, mà nghiến cho kì nát vụn mới thôi”. Câu văn dài kết hợp nhiều biện pháp nghệ thuật đặc sắc: So sánh “những cổ tục… là một vật như hòn đá hay cục thủy tinh, đầu mẩu gỗ”, điệp từ “Mà” cùng các động từ mạnh: vồ, cắn, nhai, nghiến cùng nằm trong cùng một trường nghĩa đã đặc tả tâm trạng uất ức căm giận của nhân vật về những định kiến hẹp hòi tàn nhẫn của xã hội cũ đối với người mẹ mà chú bé Hồng hết mực yêu thương.
b. Chính tình mẫu tử nồng đượm, sâu sắc đó đã giúp Hồng nhận ra đâu là lẽ phải, đâu là những cổ tục, định kiến tàn ác cần lên án. Tình thương yêu ấy càng bộc lộ sinh động hơn nữa trong lần Hồng gặp mẹ.
Một buổi chiều tan học, bé Hồng thoáng thấy bóng một người phụ nữ ngồi trên xe kéo giống mẹ, liền chạy đuổi theo, gọi ríu rít: “Mợ ơi ! Mợ ơi !”. Tiếng gọi này bật lên từ lòng khao khát được gặp mẹ, bật lên từ trái tim yêu thương mà bấy nay đã bị dồn nén. Khi đuổi kịp xe, Hồng “thở hồng hộc, trán đẫm mồ hôi,… ríu cả chân lại”. Khi bàn tay mẹ xoa đầu, Hồng đã oà lên khóc và cứ thế nức nở. Đó là tiếng khóc hạnh phúc của đứa con gặp mẹ sau bao ngày xa cách. “Tôi ngồi trên đệm xe, đùi áp đùi mẹ tôi, đầu ngã vào cánh tay mẹ tôi, những cảm giác ấm áp đã bao lâu mất đi bỗng lại mơn man khắp da thịt. Hơi quần áo mẹ tôi và những hơi thở ở khuôn miệng xinh xắn nhai trầu phả ra lúc đó thơm tho lạ thường”.
Hồng mê mải ngắm nhìn gương mặt mẹ, thấy không giống chút nào với lời kể của cô. “Gương mặt mẹ tôi vẫn tươi sáng với đôi mắt trong và ướt, da mịn, làm nổi bật màu hồng của hai gò má chứ không còm cõi xơ xác quá như cô tôi nhắc lại lời người họ nội của tôi”. Hồng lại nghĩ: “Hay tại sự sung sướng được trông nhìn và ôm ấp cái hình hài máu mủ của mình mà mẹ tôi lại tươi đẹp như thuở còn sung túc”. Hồng lại nghĩ suy tới niềm hạnh phúc của mình: “Phải bé lại và lăn vào lòng một người mẹ vuốt ve từ trán xuống cằm và gãi rôm ở sống lưng mới thấy người mẹ có một êm dịu vô cùng”.
Trong khoảnh khắc thần tiên ấy, Hồng không nghĩ gì, nhớ gì khác, kể cả những âu yếm mẹ con hay lời cay độc của bà cô hôm nào cũng chìm mất dạng. Nỗi xúc động của Hồng được nhà văn miêu tả thật sinh động, sâu sắc đến từng dòng chữ.
3. Tổng kết nghệ thuật:
Với phong cách viết văn thấm đượm chất trữ tình, lời văn tự truyện chân thành, giàu sức truyền cảm, đoạn trích cho ta thấy bé Hồng là cậu bé chịu số phận cay đắng, đau khổ nhưng có lòng yêu thương, sự kính trọng và niềm tin mãnh liệt về người mẹ của mình.
III. Kết bài
Tóm lại, đoạn trích “Trong lòng mẹ” là bài ca về tình mẫu tử thiêng liêng, bất diệt. Đọc và cảm nhận những tình cảm thiêng liêng trong đoạn trích ta càng yêu hơn, trân trọng hơn những phút giây ấm áp khi chúng ta có mẹ trên đời.
Bài làm 1: Nêu suy nghĩ về tình mẫu tử trong đoạn trích Trong lòng mẹ của Nguyên Hồng
Trong mỗi chúng ta có lẽ “tình mẫu tử” vẫn là thứ tình cảm đẹp đẽ và thiêng liêng nhất. Bởi hình ảnh người mẹ đã in sâu trong tâm trí mỗi đứa con. Ta bắt gặp tình cảm thiêng liêng ấy trong đoạn trích Trong lòng mẹ của nhà văn Nguyên Hồng. Đọc đoạn trích người đọc không khỏi xúc động trước tình yêu thương của chú bé Hồng dành cho người mẹ đáng thương của mình. Hồng đã trải qua những thử thách không kém phần đau đớn để giữ trọn vẹn tình cảm yêu thương mẹ trong sự khinh bỉ, xoi mói độc địa của những người họ hàng giàu có. Cuối cùng, bao tháng ngày chờ mong, khát khao cũng được dền đáp, Hồng đã ở “trong lòng mẹ”.
Chú bé Hồng – nhân vật chính của truyện lớn lên trong một gia đình sa sút. Người cha sống u uất, trầm lặng, rồi chết trong nghèo túng, nghiện ngập. Người mẹ có trái tim khao khát yêu đương đành chôn vùi tuổi thanh xuân trong cuộc hôn nhân không có hạnh phúc. Sau khi chồng chết, người phụ nữ đáng thương ấy vì quá cùng quẫn phải bỏ con đi tha hương cầu thực và bị người đời gán cho cái tội “chưa đoạn tang chồng mà đã chửa đẻ với người khác”. Hồng phải sống cuộc sống mồ côi cha, thiếu vắng tình thương của người mẹ, sống nhờ người họ hàng giàu có nhưng cay nghiệt. Hồng chịu cảnh cô đơn, bị hắt hủi.
Trái lại với thái độ căm thù và trách móc, Hồng thương mẹ và nhớ mẹ vô cùng. Em nuốt những giọt nước mắt đau đớn vào lòng khi luôn phải nghe những lời mỉa mai, bêu rếu xấu xa về mẹ của bà cô độc địa.
Đoạn trò truyện của Hồng với bà cô là một màn đối thoại đầy kịch tính đẩy tâm trạng em đến những diễn biến phức tạp, căng thẳng đến cao độ.
– Hồng, mày có muốn vào Thanh Hoá chơi với mẹ mày không?
Câu hỏi đầy ác ý ấy xoáy sâu vào tâm can của Hồng. Hồng hình dung vẻ mật rầu rầu và sự hiền lành của mẹ, lại nghĩ tới những đêm thiếu thốn tình mẹ khiến Hồng phải khóc thầm thì Hồng muốn trả lời cô là: “có”. Nhưng cậu bé đã nhận ra ý nghĩ cay độc qua cách cười “rất kịch” của cô, cô chỉ cố ý gieo rắc vào đầu óc Hồng những mối hoài nghi về mẹ cậu.
Hồng đã cúi mặt không đáp, sau đó Hồng nở nụ cười thật chua xót.
Hồng hiểu mẹ, hiểu được vì hoàn cảnh mà mẹ Hồng phải ra đi. Em đã khóc vì thương mẹ bị lăng nhục, bị đối xử bất công. Em khóc vì thân trẻ yếu đuối, cô đơn không sao bênh vực được mẹ. Càng thương mẹ, em càng căm ghét những hù tục phong kiến vô lí, tàn nhẫn đã đầy đoạ, trói buộc mẹ em: “Giá như những cổ tục đã đầy đoạ mẹ tôi là một vật như hòn đá hay cục thuỷ tinh, đầu mẩu gỗ, tôi quyết vồ ngay lấy mà cắn, mà nhai, mà nghiến cho kỳ nát vụn mới thôi”.
Chính tình thương mẹ đã khiến cho Hồng nhận ra đâu là lẽ phải, đâu là những con người, những tập tục đáng phê phán.
Tình thương ấy còn được biểu hiện rất sinh động, rất cụ thể trong lần gặp mẹ.
Thoáng thấy bóng một người trên xe rất giống mẹ, Hổng liền chạy, đuổi theo bối rối gọi: ”Mợ ơi! Mợ ơi! Mợ… ơi!”.
Những tiếng gọi ấy bật ra từ lòng khát khao được gặp mẹ của chú bé bấy lây nay bị dồn nén. Sự thổn thức của trái tim thơ trẻ bật thành tiếng gọi. Khi đuổi theo được chiếc xe đó, Hồng được lòng bàn tay dịu hiền của người mẹ xoa lên đầu. Hồng oà khóc. Trong tiếng khóc ấy có cả niềm hạnh phúc được gặp mẹ, cả nỗi tủi thân bởi lâu quá không được gặp mẹ, bởi bao niềm cay đắng bị lăng nhục tàn nhẫn cùng những uất ức dồn nén được giải toả.
Mải mê ngắm nhìn và suy nghĩ về mẹ, mải mê say sưa tận hưởng những cảm giác êm dịu khi được ngồi trong lòng mẹ để bàn tay người mẹ vuốt ve.
Trong giây phút này, Hồng như sống trong “tình mẫu tử” hạnh phúc ấy Hạnh phúc trong lòng mẹ không chỉ là hạnh phúc, là niềm khao khát của riêng Hồng mà là khao khát, là mong muốn của bất kỳ đứa trẻ nào.
Từ lúc lên xe đến khi về nhà, Hồng không còn nhớ gì nữa. Cả những lời mẹ hỏi, cả những câu trả lời của cậu và những câu nói của người cô bị chìm ngay đi – Hồng không nghĩ đến nó nữa…
Sự xúc động của bé Hồng khi gặp mẹ càng chứng tỏ tình thương mẹ của Hồng là sâu đậm, là nồng thắm, là nguyên vẹn. Bất chấp tất cả sự ngăn cách của rào cản lễ giáo phong kiến hà khắc đối với người phụ nữ nói chung và đối với mẹ Hồng nói riêng.
Tình mẫu tử trong đoạn trích thật đẹp đẽ, thiêng liêng, xúc động. Nguyên Hồng đã mở ra trước mắt chúng ta một thế giới tâm hồn phong phú. Thế giới ấy luôn làm chúng ta ngạc nhiên vì ánh sáng nhân đạo lấp lánh của tình người.
Trong lòng mẹ chính là lời khẳng định chân thành đầy cảm động về sự bất diệt của tình mẫu tử!
Bài làm 2:Nêu suy nghĩ về tình mẫu tử trong đoạn trích Trong lòng mẹ của Nguyên Hồng
Trong mỗi chúng ta có lẽ tình mẫu tử vẫn là thứ tình cảm đẹp đẽ và thiêng liêng nhất. Bởi hình ảnh người mẹ đã in sâu trong tâm trí mỗi đứa con. Ta bắt gặp tình cảm thiêng liêng ấy trong đoạn trích Trong lòng mẹ của nhà văn Nguyên Hồng. Đọc đoạn trích, người đọc không khỏi xúc động trước tình yêu thương của chú bé Hồng dành cho người mẹ đáng thương của mình. Hồng đã trải qua những thử thách không kém phần đau đớn để giữ trọn vẹn tình cảm yêu thương mẹ trong sự khinh bỉ, soi mói độc địa của những người họ hàng giàu có. Cuối cùng, bao tháng ngày chờ mong, khát khao cũng được đền đáp, Hồng đã ở trong lòng mẹ.
Chú bé Hồng – nhân vật chính của truyện lớn lên trong một gia đình sa sút. Người cha sống u uất, trầm lặng, rồi chết trong nghèo túng, nghiện ngập. Người mẹ có trái tim khao khát yêu đương đành chôn vùi tuổi thanh xuân trong cuộc hôn nhân không có hạnh phúc. Sau khi chồng chết, người phụ nữ đáng thương ấy vì quá cùng quẫn phải bỏ con đi tha hương cầu thực và bị người đời gán cho cái tội chưa đoạn tang chồng mà đã chửa đẻ với người khác. Hồng phải sống cuộc sống mồ côi cha, thiếu vắng tinh thương của người mẹ, sống nhờ người họ hàng giàu có nhưng cay nghiệt. Hồng chịu cảnh cô đơn, bị hắt hủi.
Trái lại với căm thù và trách móc, Hồng thương mẹ và nhớ mẹ vô cùng. Em nuốt những giọt nước mắt đau đớn vào lòng khi luôn phải nghe những lời mỉa mai, bêu riếu xấu xa về mẹ của bà cô độc địa.
Đoạn trò truyện của Hồng với bà cô là một màn đối thoại đầy kịch tính đẩy tâm trạng em đến những diễn biến phức tạp, căng thẳng đến cao độ.
– Hồng, mày có muốn vào Thanh Hoá chơi với mẹ mày không?
Cảu hỏi đầy ác ý ấy xoáy sâu vào tâm can của Hồng. Hồng hình dung vẻ mặt rầu rầu và sự hiền lành của mẹ, lại nghĩ tới những đêm thiếu thốn tình mẹ khiến Hồng phải khóc thầm thì Hồng muốn trả lời cô là có. Nhưng cậu bé đã nhận ra ý nghĩ cay độc qua cách cười rất kịch của cô, cô chỉ cố ý gieo rắc vào đầu óc Hồng những mối hoài nghi về mẹ cậu.
Hồng đã cúi mặt không đáp, sau đó Hồng nồ nụ cười thật chua xót. Hồng hiểu mẹ, hiểu được vì hoàn cảnh mà mẹ Hồng phải ra đi. Era đã khóc vì thương mẹ bị lăng nhục, bị đối xử bất công. Em khóc vì thân trẻ yếu đuối, cô đơn không sao bênh vực được mẹ. Càng thương mẹ, em càng càng ghét những hủ tục phong kiến vô lí, tàn nhẫn đã đày đoạ, trói buộc mẹ em: Giá như những hủ tục đã đày đoạ mẹ tôi là một vật như hòn đá hay tục thuỷ tinh, đầu mẩu gỗ, tôi quyết vồ ngay lấy mà cắn, mà nhai, mà nghiến cho kỳ nát vụn mới thôi. Chính tình thương mẹ đã khiến cho Hồng nhận ra dâu là lẽ phải, đâu là những con người, những tập tục đáng phê phán.
Tình thương ấy còn dược biểu hiện rất sinh động, rất cụ thể trong lần gặp mẹ. Thoáng thấy bóng một người trên xe rất giống mẹ, Hồng liền chạy, đuổi theo bối rối gọi: Mợ ơi! Mợ ơi! Mợ… ơi! Những tiếng gọi ấy bật ra từ lòng khát khao được gặp mẹ của chú bé bấy lâu nay bị dồn nén. Sự thổn thức của trái tim thơ trẻ bật thành tiếng gọi. Khi đuổi theo được chiếc xe đó, Hồng được lòng bàn tay dịu hiền của người mẹ xoa lên đầu. Hồng oà khóc. Trong tiếng khóc ấy có cả niềm hạnh phúc được gặp mẹ, cả nỗi tủi thân bởi lâu quá không được gặp mẹ, bởi bao niềm cay đắng bị lăng nhục tàn nhẫn cùng những uất ức dồn nén được giải toả.
Mải mê ngắm nhìn và suy nghĩ về mẹ, mải mê say sưa tận hưởng những cảm giác êm dịu khi được ngồi trong lòng mẹ để bàn tay người mẹ vuốt ve. Trong giây phút này, Hồng như sống trong tình mẫu tử hạnh phúc ấy. Hạnh phúc Trong lòng mẹ không chỉ là hạnh phúc, là niềm khao khát của riêng Hồng mà là khao khát, là mong muốn của bất kì đứa trẻ nào.
Từ lúc lên xe đến khi về nhà, Hồng không còn nhớ gì nữa. Cả những lời mẹ hỏi, cả những câu trả lời của cậu và những câu nói của người cô bị chìm ngay đi – Hồng không nghĩ đến nó nữa…
Sự xúc dộng của bé Hồng khi gặp mẹ càng chứng tỏ tình thương mẹ của Hồng là sâu đậm, là nồng thắm, là nguyên vẹn. Bất chấp tất cả sự ngàn cách của rào cản lễ giáo phong kiến hà khắc đối với người phụ nữ nói chung và đối với mẹ Hồng nói riêng.
Tình mẫu tử trong đoạn trích thật đẹp đẽ, thiêng liêng, xúc động. Nguyên Hồng đã mở ra trước mắt chúng ta một thế giới tâm hồn phong phú. Thế giới ấy luôn làm chúng ta ngạc nhiên vì ánh sáng nhân đạo lấp lánh của tình người. Trong lòng mẹ chính là lời khẳng định chân thành đầy cảm động về sự bất diệt của tình mẫu tử!
Bài làm 3:Qua đoạn trích “Trong lòng mẹ” (Trích Những ngày thơ ấu-Nguyên Hồng), em có suy nghĩ gì về tình mẫu tử trong cuộc sống hiện nay?
Nói đến Nguyên Hồng, người ta nhớ ngay một giọng văn như trút cả bao xúc động đắng đót vào trong những câu chuyện của ông. Hồi ký “Những ngày thơ ấu” là kỷ niệm xót xa của cậu bé Hồng, mang theo cái dư vị đắng chát của tuổi thơ khát khao tình mẹ. Cho đến tận bây giờ, khi đọc lại những trang viết này, người đọc vẫn lây lan cảm giác của cậu bé sớm phải chịu thiếu thốn tình cảm, để rồi chợt nhận ra: tình mẫu tử là nguồn sức mạnh thiêng liêng và diệu kỳ, là nguồn an ủi và chở che giúp cho đứa trẻ có thể vượt lên bao đắng cay tủi nhục và bất hạnh.
Đoạn trích Trong lòng mẹ là hồi ức đan xen cay đắng và ngọt ngào của chính nhà văn – cậu bé sinh ra trong một gia đình bất hạnh: người cha nghiện ngập rồi chết mòn, chết rục bên bàn đèn thuốc phiện, người mẹ cùng túng phải đi tha phương cầu thực, cậu bé Hồng đã phải sống trong cảnh hắt hủi ghẻ lạnh đến cay nghiệt của chính những người trong họ hàng. Cậu bé phải đối mặt với bà cô cay nghiệt, luôn luôn “tươi cười” – khiến hình dung đến loại người “bề ngoài thơn thớt nói cười – mà trong nham hiểm giết người không dao”. Đáng sợ hơn, sự tàn nhẫn ấy lại dành cho đứa cháu ruột vô tội của mình. Những diễn biến tâm trạng của bé Hồng trong câu chuyện đã được thuật lại bằng tất cả nỗi niềm đau thắt vì những ký ức hãi hùng kinh khiếp của tuổi thơ. Kỳ diệu thay, những trang viết ấy lại giúp chúng ta hiểu ra một điều thật tự nhiên giản dị: Mẹ là người chỉ có một trên đời, tình mẹ con là mối dây bền chặt không gì chia cắt được.
Trước khi gặp mẹ: Nói một cách công bằng, nếu chỉ nhìn vào bề ngoài cuộc sống của cậu bé Hồng, có thể nói cậu bé ấy vẫn còn may mắn hơn bao đứa trẻ lang thang vì còn có một mái nhà và những người ruột thịt để nương tựa sau khi cha mất và mẹ bỏ đi. Nhưng liệu có thể gọi là gia đình không khi chính những người thân – mà đại diện là bà cô ruột lại đóng vai trò người giám hộ cay nghiệt. Tấm lòng trẻ thơ ấy thật đáng quí. Đối với bé Hồng, bao giờ mẹ cũng là người tốt nhất, đẹp nhất. Tình cảm của đứa con đã giúp bé vượt qua những thành kiến mà người cô đã gieo rắc vào lòng cậu.
“Vì tôi biết rõ, nhắc đến mẹ tôi, cô chỉ có ý gieo rắc vào đầu óc tôi những hoài nghi để tôi khinh miệt và ruồng rẫy mẹ tôi, một người đàn bà đã bị cái tội là goá chồng, nợ nần cùng túng quá, phải bỏ con cái đi tha phương cầu thực. Nhưng đời nào lòng thương yêu và lòng kính mến mẹ tôi lại bị những rắp tâm tanh bẩn xâm phạm đến…”
Nhưng ta cũng nhận ra những vết thương lòng đau nhói mà bé Hồng đã sớm phải gánh chịu. Sự tra tấn tinh thần thật ghê gớm. Sức chịu đựng của một cậu bé cũng có chừng mực. Ta chứng kiến và cảm thương cho từng khoảnh khắc đớn đau, cậu đã trở thành tấm bia hứng chịu thay cho mẹ những ghẻ lạnh, thành kiến của người đời: “Tôi lại im lặng cúi đầu xuống đất: lòng tôi thắt lại, khoé mắt tôi đã cay cay”
Dù đã kìm nén hết mức nhưng những lời độc ác kia vẫn đạt được mục đích khi đã lấy được những giọt nước mắt tủi nhục của một đứa trẻ không đủ sức tự vệ . Ta chợt ghê sợ trước loại người như bà cô – họ vẫn lẩn quất đâu đó quanh ta, với trò tra tấn gặm nhấm dần niềm tin con trẻ. Liệu ta có hoà chung giọt nước mắt này chăng: “Nước mắt tôi ròng ròng rớt xuống hai bên mép rồi chan hoà đầm đìa ở cằm và cổ”.
Càng thương cho cậu bé Hồng, ta lại càng căm uất sự ghẻ lạnh của người đời trước những số phận bất hạnh. Từ nhận thức non nớt, cậu bé ấy cũng đã kiên quyết bảo vệ mẹ mình, bất chấp những thành kiến ác độc: “Chỉ vì tôi thương mẹ tôi và căm tức sao mẹ tôi lại vì sợ hãi những thành kiến tàn ác mà xa lìa anh em tôi, để sinh nở một cách giấu giếm… Tôi cười dài trong tiếng khóc”. Dường như khoảnh khắc cười dài trong tiếng khóc kia chứa chất sự phẫn nộ và khinh bỉ không cần giấu giếm Trong thâm tâm, liệu rằng cậu bé ấy có khi nào oán trách mẹ mình đã nhẫn tâm bỏ con không? Có lẽ không bao giờ, bởi lẽ niềm khao khát được gặp lại mẹ lúc nào cũng thường trực trong lòng cậu bé.
Ta xúc động biết bao nhiêu trước khoảnh khắc hồi hộp lo lắng của cậu bé khi sợ mình nhận nhầm mẹ. Linh cảm và tình yêu dành cho mẹ đã không đánh lừa cậu, để đền đáp lại là cảm giác của đứa con trong lòng mẹ – cảm giác được chở che, bảo bọc, được thương yêu, an ủi. Hình ảnh mẹ qua những trang viết của nhà văn thật tươi tắn sinh động, là sự diệu kỳ giúp cậu bé vượt lên nỗi cay đắng của những ngày xa mẹ. Mỗi khi đứng trước mẹ, có lẽ mỗi một người trong chúng ta cũng sẽ cảm nhận được tình me giống như cậu bé Hồng: “Mẹ tôi vừa kéo tay tôi, xoa đầu tôi hỏi thì tôi oà lên khóc rồi cứ thế nức nở”. Không khóc sao được, khi những uất ức nén nhịn có dịp bùng phát, khi cậu bé có được cảm giác an toàn và được chở che trong vòng tay mẹ. Thật đẹp khi chúng ta đọc những câu văn, tràn trề cảm giác hạnh phúc:“Phải bé lại và lăn vào lòng một người mẹ, áp mặt vào bầu sữa nóng của người mẹ, để người mẹ vuốt ve từ trán xuống cằm, và gãi rôm ở sống lưng cho, mới thấy mẹ có một êm dịu vô cùng”. Mẹ đã trở về cùng đứa con thân yêu, để cậu bé được thoả lòng mong nhớ và khát khao bé nhỏ của mình. Có lẽ không cần phải bình luận thêm nhiều .
Bài làm 4:Suy nghĩ vế tình mẫu tử trong đoạn trích “Trong lòng mẹ” (Những ngày thơ ấu) của Nguyên Hồng
Nguyên Hồng (1918 – 1982) nhà văn hiện thực xuất sắc. tự học mà thành tài. Tên tuổi ông gắn liền với những tác phẩm văn chương độc đáo như: “Những ngày thơ ấu”, “Bỉ Vỏ”„.
“Trong lòng mẹ” là Chương IV hổi kí ‘Những ngày thơ ấu” nói lên những ngày tháng đau đớn, tủi nhục cùa một em bé mồ côi bố và niềm hạnh phúc dược gặp lại mẹ sau. một năm trời xa cách.
Nói về niềm vui sướng hạnh phúc ấy, Nguyên Hồng thổ lộ: “ Phải bé lại và lăn vào lòng một người mẹ (…), mới thấy người mẹ có một êm dịu vô cùng”
Phần đầu Chương ,Nguyên Hồng thuật lại những cay đắng, tủi nhục thời thơ ấu của mình. Bố mất, mẹ đi bước nữa “chửa đẻ với người khác “… Mẹ bé Hồng phải tha phương cầu thực. Bé Hồng và em Quế sống thui thủi cô đơn,ăn chực nằm chờ giữa sự ghẻ lạnh, cay nghiệt của những người họ hàng bên nội giàu có. Bà cô thật ghê tởm, bịa ra, moi móc mọi điều xấu xa về mẹ cùa bé Hồng, nào là “ăm vận rách rưới”, “mặt mày xanh bủng”, nào là ngồi bên rổ bóng đèn cho con bú, thấy người quen thì xấu hổ “vội quay đi, lấy nón che… Bà cô “cười rất kịch”, giọng nói “cay độc” và tàn nhẫn “cố ý gieo lắc” vào đầu óc non nớt cùa đứa cháu “những hoài nghi”, để li gián tình mẹ con, âm mưu làm cho đứa con “khinh miệt và ruồng rẫy ” mẹ mình.
Nỗi đau đớn cùa bé Hồng không thể nào kể xiết. Lúc thì lòng “thắt lại‘. khoé mắt “cay cay “. Lúc thì nước mắt “ròng ròng rớt xuống hai bên mép rồi chan hòa đằm đìa ở cằm và ở cổ”. Nghe người cô nói xấu mẹ mình, bé Hồng “cười dài trong tiếng khóc “, rồi cổ họng “nghẹn ứ khóc không ra tiếng”. Tuy vậy. bé Hồng vẫn thương mẹ. Em “ghê sơ” bà cô tàm nhẫn, em căm thù những cổ tục, những thành
kiến “tàn ác “, em muốn “vồ ngay lấy mà cắn, mà nhai, mà nghiến cho kì nát vụn mới thôi”. Em vẫn giữ trọn vẹn tình thương yêu và lòng kính mến mẹ”, quyết không được “những rắp tâm tanh bẩn xâm phạm đến…”. Qua đó, ta càng thấy tâm hồn của đứa con trong sáng biết bao. Lòng hiếu thảo của đứa con đối với mẹ hiền trong bi kịch gia đình vẫn sáng trong nlnr ngọc. Trang tự truyện của tác giả “Những ngày thơ ấu ” đầy nước mắt mà chân thực, nhất là khi ông nói dối tình thương mẹ.
‘Người mẹ có một êm dịu vô cùng…” Người mẹ đã trở về đúng ngày giỗ để làm trọn đạo lí và tự khẳng định tư cách người vợ, người mẹ trong gia đình. Mẹ đem về cho hai con nhiều quà. Tan học, trốn đường về nhà, bé Hồng gặp lại mẹ sau một năm dài xa cách. Em gọi rối rít: “Mợ ơi! Mợ ơi! Mợ ơi!Cảnh hai mẹ con gặp lại nhau mừng mừng, tủi tủi. Mẹ cầm nón vảy… mẹ kéo tay con, xoa đầu con, hỏi.. Con “òa lén khóc nức nở”, mẹ cũng sụt sùi theo… Con sung sướng ngắm nhìn gương mặt thương yêu của mẹ. tự hào vì mẹ “vẫn tươi sáng”, “đôi mắt trong”, “nước da mịn”, gì má “màu hồng” Bé Hồng được sống trong những giây phút hạnh phúc nhất. Em được ”trông nhìn và ôm ấp cái hình hài máu mủ của mình.Em sung sướng “đẩu ngả vào cánh tay mẹ”. Bao “cảm giác ấm áp ” đã mất đi ,nay lại “mơn man khắp da thịt“. Miệng mẹ “xinh xắn nhai trầu” phả ra “thơm tho lạ thường“. Bé Hồng vô cùng hãnh diện về mẹ. cổ ngữ có câu: “ Mẫu tử tình thâm ” .Tục ngữ có nói: “Đứa con là hạt máu cắt đôi của mẹ ”.Tình mẹ con là vô cùng thiết tha, sâu nặng. Phút giây gặp lại mẹ, bé Hồng nói là những phút “rạo rực”. Và em khẳng định ngợi ca: “Phải để lại và lăn vào lòng một người mẹ, áp mặt vào bấu sữa nóng của người mẹ, để bàn tay người mẹ vuốt ve từ trán xuống cằm, và gãi rôm ở sống lưng cho, mới thấy người mẹ có mệt êm dịu vô cùng
Tiêu chí để bình giá hồi kí là sự chân thực. Mọi sự đẽo gọt, tô màu sẽ làm cho hồi kí trờ thành vô nghĩa. Chương “Trong lòng mẹ” rất chân thực và cảm động. Đó là giá trị vãn chương đích thực. Lòng con thương nhớ,yêu kính mẹ, sung sướng và tự hào khi gặp lại mẹ. giọt nước mắt, cảm giác êm dịu khi được sống bên mẹ hiền… đó là tình mẫu tử, lòng hiếu thảo. Những tình cảm sâu sắc ấy làm nên vẻ đẹp văn chương trong hồi kí cùa Nguyên Hồng, 60 năm về trước…

markdown:
## Đề bài:Suy nghĩ của em về tình mẫu tử trong đoạn trích “Trong lòng mẹ” (Những ngày thơ ấu) của Nguyên Hồng
GỢI Ý LÀM BÀI
I. Mở bài
Tình cảm gia đình là mảng đề tài quan trọng của văn học mọi thời đại. Có nhiều tác phẩm sâu sắc ngợi ca tình bà cháu, tình mẫu tử, tình phụ tử thiêng liêng như “Tiếng gà trưa” của Xuân Quỳnh, “Con cò” của Chế Lan Viên, “Khúc hát ru những em bé lớn trên lưng mẹ” của Nguyễn Khoa Điềm hay truyện ngắn “Chiếc lược ngà” của Nguyễn Quang Sáng… . Góp phần làm phong phú và hoàn thiện thêm đề tài này, nhà văn Nguyên Hồng gây ấn tượng với hồi ký “Những ngày thơ ấu”. Với đoạn trích “Trong lòng mẹ”, Nguyên Hồng đã miêu tả và ngợi ca tình mẫu tử thiêng liêng, cao quý, để lại những ấn tượng khó phai mờ trong lòng bạn đọc.
II. Thân bài
1. Khái quát:
Những ngày thơ ấu là tập hồi kí về tuổi thơ cay đắng của tác giả. Tác phẩm gồm 9 chương , đăng trên báo năm 1938, in thành sách lần đầu năm 1940. Đoạn trích “Trong lòng mẹ” là chương IV của tác phẩm. Đoạn trích gồm hai phần. Phần 1 là cuộc đối thoại giữa người cô và chú bé Hồng; phần 2 là cuộc gặp gỡ giữa bé Hồng và mẹ. Đọc đoạn trích, ta cảm nhận được những rung động mãnh liệt của một tâm hồn trẻ thơ đối với người mẹ, biểu lộ sâu sắc lòng yêu thương mẹ của bé Hồng.
2. Nội dung chính:
a. Trước hết, tình thương mẹ của Hồng bộc lộ trong ý nghĩ và tình cảm trong lần nói chuyện với người cô.
Hồng mồ côi cha sớm, mẹ có mang nên phải trốn đi nơi khác để sinh con. Hồng sống trong tình cảm ghẻ lạnh của họ hàng bên nội. Gần đến ngày giỗ bố, cô của Hồng gọi cậu đến chuyện trò. Câu chuyện xoay quanh mẹ Hồng.
– Hồng mày có muốn vào Thanh Hoá với mẹ mày không?
Nghe bà cô “cười hỏi”, thoạt đầu Hồng tủi thân. Vì chợt nghĩ đến hình ảnh người mẹ hiền từ, tần tảo mà cuộc đời lại đầy bất hạnh, Hồng càng thấm thía sự thiếu vắng tình thương ấp ủ của mẹ, nên cậu muốn trả lời “Có”. Nhưng cậu nhận ra “ý nghĩa cay độc” trong giọng nói và trên nét mặt khi “cười rất kịch” đầy giả dối của người cô: “… Mẹ mày phát tài lắm, có như dạo trước đâu… Tháng tám là giỗ đầu cậu mày, mợ mày về dù sao cũng đỡ tủi cho cậu mày, và mày còn phải có họ, có hàng, người ta hỏi đến chứ…” , Hồng “lẳng lặng cúi đầu không đáp”. Cậu nhận biết, cô chỉ cố tình gieo rắc vào đầu óc cậu những mối hoài nghi để cậu khinh miệt và ruồng rẫy mẹ. Vì thế, sau đó, “Hồng nở nụ cười chua xót”.
Cậu nghĩ đến tình cảnh mẹ mình, lấy phải chồng nghiện ngập, chồng chết để lại sự cùng quẫn nợ nần, nên phải rời bỏ con đi tha phương cầu thực, gần một năm nay không một lá thư, một lời hỏi thăm, một đồng quà gửi về, Hồng bỗng dưng thương xót mẹ vô cùng. Cậu nghĩ “Đời nào tình thương yêu và lòng kính mến mẹ tôi lại bị những rắp tâm tanh bẩn xúc phạm đến”. Nghĩ vậy, Hồng từ chối ngay lời khuyên của cô: “Không, cháu không muốn vào. Cuối năm thế nào mẹ cháu cũng về”.
Thấy lời của mình không hiệu quả, người cô lại giở đòn khác. Người cô đưa tin mẹ Hồng có con khi chưa hết tang chồng, nghèo túng khốn khổ nơi xứ lạ, thấy người quen phải tránh mặt… Lần này, tình thương mẹ của Hồng càng mãnh liệt hơn. Sự xúc động bật thành tiếng khóc “nước mắt Hồng chảy dài rồi chan hoà đầm đìa ở cằm và cổ”, “Sao mẹ tôi lại sợ hãi những thành kiến tàn ác mà xa lìa anh em tôi để sinh nở một cách giấu giếm, trốn tránh…”.
Chính tình cảm thương xót mẹ đã biến thành lòng căm giận, thù ghét những thành kiến tàn ác đối với người phụ nữ. Ta thật xúc động trước những suy nghĩ táo bạo, sâu sắc của Hồng: “Nếu các cổ tục đã đày đoạ mẹ tôi là một vật như hòn đá, cục thuỷ tinh, đầu mẩu gỗ; tôi quyết vồ ngay lấy mà cắn, mà nhai, mà nghiến cho kì nát vụn mới thôi”. Câu văn dài kết hợp nhiều biện pháp nghệ thuật đặc sắc: So sánh “những cổ tục… là một vật như hòn đá hay cục thủy tinh, đầu mẩu gỗ”, điệp từ “Mà” cùng các động từ mạnh: vồ, cắn, nhai, nghiến cùng nằm trong cùng một trường nghĩa đã đặc tả tâm trạng uất ức căm giận của nhân vật về những định kiến hẹp hòi tàn nhẫn của xã hội cũ đối với người mẹ mà chú bé Hồng hết mực yêu thương.
b. Chính tình mẫu tử nồng đượm, sâu sắc đó đã giúp Hồng nhận ra đâu là lẽ phải, đâu là những cổ tục, định kiến tàn ác cần lên án. Tình thương yêu ấy càng bộc lộ sinh động hơn nữa trong lần Hồng gặp mẹ.
Một buổi chiều tan học, bé Hồng thoáng thấy bóng một người phụ nữ ngồi trên xe kéo giống mẹ, liền chạy đuổi theo, gọi ríu rít: “Mợ ơi ! Mợ ơi !”. Tiếng gọi này bật lên từ lòng khao khát được gặp mẹ, bật lên từ trái tim yêu thương mà bấy nay đã bị dồn nén. Khi đuổi kịp xe, Hồng “thở hồng hộc, trán đẫm mồ hôi,… ríu cả chân lại”. Khi bàn tay mẹ xoa đầu, Hồng đã oà lên khóc và cứ thế nức nở. Đó là tiếng khóc hạnh phúc của đứa con gặp mẹ sau bao ngày xa cách. “Tôi ngồi trên đệm xe, đùi áp đùi mẹ tôi, đầu ngã vào cánh tay mẹ tôi, những cảm giác ấm áp đã bao lâu mất đi bỗng lại mơn man khắp da thịt. Hơi quần áo mẹ tôi và những hơi thở ở khuôn miệng xinh xắn nhai trầu phả ra lúc đó thơm tho lạ thường”.
Hồng mê mải ngắm nhìn gương mặt mẹ, thấy không giống chút nào với lời kể của cô. “Gương mặt mẹ tôi vẫn tươi sáng với đôi mắt trong và ướt, da mịn, làm nổi bật màu hồng của hai gò má chứ không còm cõi xơ xác quá như cô tôi nhắc lại lời người họ nội của tôi”. Hồng lại nghĩ: “Hay tại sự sung sướng được trông nhìn và ôm ấp cái hình hài máu mủ của mình mà mẹ tôi lại tươi đẹp như thuở còn sung túc”. Hồng lại nghĩ suy tới niềm hạnh phúc của mình: “Phải bé lại và lăn vào lòng một người mẹ vuốt ve từ trán xuống cằm và gãi rôm ở sống lưng mới thấy người mẹ có một êm dịu vô cùng”.
Trong khoảnh khắc thần tiên ấy, Hồng không nghĩ gì, nhớ gì khác, kể cả những âu yếm mẹ con hay lời cay độc của bà cô hôm nào cũng chìm mất dạng. Nỗi xúc động của Hồng được nhà văn miêu tả thật sinh động, sâu sắc đến từng dòng chữ.
3. Tổng kết nghệ thuật:
Với phong cách viết văn thấm đượm chất trữ tình, lời văn tự truyện chân thành, giàu sức truyền cảm, đoạn trích cho ta thấy bé Hồng là cậu bé chịu số phận cay đắng, đau khổ nhưng có lòng yêu thương, sự kính trọng và niềm tin mãnh liệt về người mẹ của mình.
III. Kết bài
Tóm lại, đoạn trích “Trong lòng mẹ” là bài ca về tình mẫu tử thiêng liêng, bất diệt. Đọc và cảm nhận những tình cảm thiêng liêng trong đoạn trích ta càng yêu hơn, trân trọng hơn những phút giây ấm áp khi chúng ta có mẹ trên đời.
## Bài làm 1: Nêu suy nghĩ về tình mẫu tử trong đoạn trích Trong lòng mẹ của Nguyên Hồng
Trong mỗi chúng ta có lẽ “tình mẫu tử” vẫn là thứ tình cảm đẹp đẽ và thiêng liêng nhất. Bởi hình ảnh người mẹ đã in sâu trong tâm trí mỗi đứa con. Ta bắt gặp tình cảm thiêng liêng ấy trong đoạn trích Trong lòng mẹ của nhà văn Nguyên Hồng. Đọc đoạn trích người đọc không khỏi xúc động trước tình yêu thương của chú bé Hồng dành cho người mẹ đáng thương của mình. Hồng đã trải qua những thử thách không kém phần đau đớn để giữ trọn vẹn tình cảm yêu thương mẹ trong sự khinh bỉ, xoi mói độc địa của những người họ hàng giàu có. Cuối cùng, bao tháng ngày chờ mong, khát khao cũng được dền đáp, Hồng đã ở “trong lòng mẹ”.
Chú bé Hồng – nhân vật chính của truyện lớn lên trong một gia đình sa sút. Người cha sống u uất, trầm lặng, rồi chết trong nghèo túng, nghiện ngập. Người mẹ có trái tim khao khát yêu đương đành chôn vùi tuổi thanh xuân trong cuộc hôn nhân không có hạnh phúc. Sau khi chồng chết, người phụ nữ đáng thương ấy vì quá cùng quẫn phải bỏ con đi tha hương cầu thực và bị người đời gán cho cái tội “chưa đoạn tang chồng mà đã chửa đẻ với người khác”. Hồng phải sống cuộc sống mồ côi cha, thiếu vắng tình thương của người mẹ, sống nhờ người họ hàng giàu có nhưng cay nghiệt. Hồng chịu cảnh cô đơn, bị hắt hủi.
Trái lại với thái độ căm thù và trách móc, Hồng thương mẹ và nhớ mẹ vô cùng. Em nuốt những giọt nước mắt đau đớn vào lòng khi luôn phải nghe những lời mỉa mai, bêu rếu xấu xa về mẹ của bà cô độc địa.
Đoạn trò truyện của Hồng với bà cô là một màn đối thoại đầy kịch tính đẩy tâm trạng em đến những diễn biến phức tạp, căng thẳng đến cao độ.
– Hồng, mày có muốn vào Thanh Hoá chơi với mẹ mày không?
Câu hỏi đầy ác ý ấy xoáy sâu vào tâm can của Hồng. Hồng hình dung vẻ mật rầu rầu và sự hiền lành của mẹ, lại nghĩ tới những đêm thiếu thốn tình mẹ khiến Hồng phải khóc thầm thì Hồng muốn trả lời cô là: “có”. Nhưng cậu bé đã nhận ra ý nghĩ cay độc qua cách cười “rất kịch” của cô, cô chỉ cố ý gieo rắc vào đầu óc Hồng những mối hoài nghi về mẹ cậu.
Hồng đã cúi mặt không đáp, sau đó Hồng nở nụ cười thật chua xót.
Hồng hiểu mẹ, hiểu được vì hoàn cảnh mà mẹ Hồng phải ra đi. Em đã khóc vì thương mẹ bị lăng nhục, bị đối xử bất công. Em khóc vì thân trẻ yếu đuối, cô đơn không sao bênh vực được mẹ. Càng thương mẹ, em càng căm ghét những hù tục phong kiến vô lí, tàn nhẫn đã đầy đoạ, trói buộc mẹ em: “Giá như những cổ tục đã đầy đoạ mẹ tôi là một vật như hòn đá hay cục thuỷ tinh, đầu mẩu gỗ, tôi quyết vồ ngay lấy mà cắn, mà nhai, mà nghiến cho kỳ nát vụn mới thôi”.
Chính tình thương mẹ đã khiến cho Hồng nhận ra đâu là lẽ phải, đâu là những con người, những tập tục đáng phê phán.
Tình thương ấy còn được biểu hiện rất sinh động, rất cụ thể trong lần gặp mẹ.
Thoáng thấy bóng một người trên xe rất giống mẹ, Hổng liền chạy, đuổi theo bối rối gọi: ”Mợ ơi! Mợ ơi! Mợ… ơi!”.
Những tiếng gọi ấy bật ra từ lòng khát khao được gặp mẹ của chú bé bấy lây nay bị dồn nén. Sự thổn thức của trái tim thơ trẻ bật thành tiếng gọi. Khi đuổi theo được chiếc xe đó, Hồng được lòng bàn tay dịu hiền của người mẹ xoa lên đầu. Hồng oà khóc. Trong tiếng khóc ấy có cả niềm hạnh phúc được gặp mẹ, cả nỗi tủi thân bởi lâu quá không được gặp mẹ, bởi bao niềm cay đắng bị lăng nhục tàn nhẫn cùng những uất ức dồn nén được giải toả.
Mải mê ngắm nhìn và suy nghĩ về mẹ, mải mê say sưa tận hưởng những cảm giác êm dịu khi được ngồi trong lòng mẹ để bàn tay người mẹ vuốt ve.
Trong giây phút này, Hồng như sống trong “tình mẫu tử” hạnh phúc ấy Hạnh phúc trong lòng mẹ không chỉ là hạnh phúc, là niềm khao khát của riêng Hồng mà là khao khát, là mong muốn của bất kỳ đứa trẻ nào.
Từ lúc lên xe đến khi về nhà, Hồng không còn nhớ gì nữa. Cả những lời mẹ hỏi, cả những câu trả lời của cậu và những câu nói của người cô bị chìm ngay đi – Hồng không nghĩ đến nó nữa…
Sự xúc động của bé Hồng khi gặp mẹ càng chứng tỏ tình thương mẹ của Hồng là sâu đậm, là nồng thắm, là nguyên vẹn. Bất chấp tất cả sự ngăn cách của rào cản lễ giáo phong kiến hà khắc đối với người phụ nữ nói chung và đối với mẹ Hồng nói riêng.
Tình mẫu tử trong đoạn trích thật đẹp đẽ, thiêng liêng, xúc động. Nguyên Hồng đã mở ra trước mắt chúng ta một thế giới tâm hồn phong phú. Thế giới ấy luôn làm chúng ta ngạc nhiên vì ánh sáng nhân đạo lấp lánh của tình người.
Trong lòng mẹ chính là lời khẳng định chân thành đầy cảm động về sự bất diệt của tình mẫu tử!
## Bài làm 2:Nêu suy nghĩ về tình mẫu tử trong đoạn trích Trong lòng mẹ của Nguyên Hồng
Trong mỗi chúng ta có lẽ tình mẫu tử vẫn là thứ tình cảm đẹp đẽ và thiêng liêng nhất. Bởi hình ảnh người mẹ đã in sâu trong tâm trí mỗi đứa con. Ta bắt gặp tình cảm thiêng liêng ấy trong đoạn trích Trong lòng mẹ của nhà văn Nguyên Hồng. Đọc đoạn trích, người đọc không khỏi xúc động trước tình yêu thương của chú bé Hồng dành cho người mẹ đáng thương của mình. Hồng đã trải qua những thử thách không kém phần đau đớn để giữ trọn vẹn tình cảm yêu thương mẹ trong sự khinh bỉ, soi mói độc địa của những người họ hàng giàu có. Cuối cùng, bao tháng ngày chờ mong, khát khao cũng được đền đáp, Hồng đã ở trong lòng mẹ.
Chú bé Hồng – nhân vật chính của truyện lớn lên trong một gia đình sa sút. Người cha sống u uất, trầm lặng, rồi chết trong nghèo túng, nghiện ngập. Người mẹ có trái tim khao khát yêu đương đành chôn vùi tuổi thanh xuân trong cuộc hôn nhân không có hạnh phúc. Sau khi chồng chết, người phụ nữ đáng thương ấy vì quá cùng quẫn phải bỏ con đi tha hương cầu thực và bị người đời gán cho cái tội chưa đoạn tang chồng mà đã chửa đẻ với người khác. Hồng phải sống cuộc sống mồ côi cha, thiếu vắng tinh thương của người mẹ, sống nhờ người họ hàng giàu có nhưng cay nghiệt. Hồng chịu cảnh cô đơn, bị hắt hủi.
Trái lại với căm thù và trách móc, Hồng thương mẹ và nhớ mẹ vô cùng. Em nuốt những giọt nước mắt đau đớn vào lòng khi luôn phải nghe những lời mỉa mai, bêu riếu xấu xa về mẹ của bà cô độc địa.
Đoạn trò truyện của Hồng với bà cô là một màn đối thoại đầy kịch tính đẩy tâm trạng em đến những diễn biến phức tạp, căng thẳng đến cao độ.
– Hồng, mày có muốn vào Thanh Hoá chơi với mẹ mày không?
Cảu hỏi đầy ác ý ấy xoáy sâu vào tâm can của Hồng. Hồng hình dung vẻ mặt rầu rầu và sự hiền lành của mẹ, lại nghĩ tới những đêm thiếu thốn tình mẹ khiến Hồng phải khóc thầm thì Hồng muốn trả lời cô là có. Nhưng cậu bé đã nhận ra ý nghĩ cay độc qua cách cười rất kịch của cô, cô chỉ cố ý gieo rắc vào đầu óc Hồng những mối hoài nghi về mẹ cậu.
Hồng đã cúi mặt không đáp, sau đó Hồng nồ nụ cười thật chua xót. Hồng hiểu mẹ, hiểu được vì hoàn cảnh mà mẹ Hồng phải ra đi. Era đã khóc vì thương mẹ bị lăng nhục, bị đối xử bất công. Em khóc vì thân trẻ yếu đuối, cô đơn không sao bênh vực được mẹ. Càng thương mẹ, em càng càng ghét những hủ tục phong kiến vô lí, tàn nhẫn đã đày đoạ, trói buộc mẹ em: Giá như những hủ tục đã đày đoạ mẹ tôi là một vật như hòn đá hay tục thuỷ tinh, đầu mẩu gỗ, tôi quyết vồ ngay lấy mà cắn, mà nhai, mà nghiến cho kỳ nát vụn mới thôi. Chính tình thương mẹ đã khiến cho Hồng nhận ra dâu là lẽ phải, đâu là những con người, những tập tục đáng phê phán.
Tình thương ấy còn dược biểu hiện rất sinh động, rất cụ thể trong lần gặp mẹ. Thoáng thấy bóng một người trên xe rất giống mẹ, Hồng liền chạy, đuổi theo bối rối gọi: Mợ ơi! Mợ ơi! Mợ… ơi! Những tiếng gọi ấy bật ra từ lòng khát khao được gặp mẹ của chú bé bấy lâu nay bị dồn nén. Sự thổn thức của trái tim thơ trẻ bật thành tiếng gọi. Khi đuổi theo được chiếc xe đó, Hồng được lòng bàn tay dịu hiền của người mẹ xoa lên đầu. Hồng oà khóc. Trong tiếng khóc ấy có cả niềm hạnh phúc được gặp mẹ, cả nỗi tủi thân bởi lâu quá không được gặp mẹ, bởi bao niềm cay đắng bị lăng nhục tàn nhẫn cùng những uất ức dồn nén được giải toả.
Mải mê ngắm nhìn và suy nghĩ về mẹ, mải mê say sưa tận hưởng những cảm giác êm dịu khi được ngồi trong lòng mẹ để bàn tay người mẹ vuốt ve. Trong giây phút này, Hồng như sống trong tình mẫu tử hạnh phúc ấy. Hạnh phúc Trong lòng mẹ không chỉ là hạnh phúc, là niềm khao khát của riêng Hồng mà là khao khát, là mong muốn của bất kì đứa trẻ nào.
Từ lúc lên xe đến khi về nhà, Hồng không còn nhớ gì nữa. Cả những lời mẹ hỏi, cả những câu trả lời của cậu và những câu nói của người cô bị chìm ngay đi – Hồng không nghĩ đến nó nữa…
Sự xúc dộng của bé Hồng khi gặp mẹ càng chứng tỏ tình thương mẹ của Hồng là sâu đậm, là nồng thắm, là nguyên vẹn. Bất chấp tất cả sự ngàn cách của rào cản lễ giáo phong kiến hà khắc đối với người phụ nữ nói chung và đối với mẹ Hồng nói riêng.
Tình mẫu tử trong đoạn trích thật đẹp đẽ, thiêng liêng, xúc động. Nguyên Hồng đã mở ra trước mắt chúng ta một thế giới tâm hồn phong phú. Thế giới ấy luôn làm chúng ta ngạc nhiên vì ánh sáng nhân đạo lấp lánh của tình người. Trong lòng mẹ chính là lời khẳng định chân thành đầy cảm động về sự bất diệt của tình mẫu tử!
## Bài làm 3:Qua đoạn trích “Trong lòng mẹ” (Trích Những ngày thơ ấu-Nguyên Hồng), em có suy nghĩ gì về tình mẫu tử trong cuộc sống hiện nay?
Nói đến Nguyên Hồng, người ta nhớ ngay một giọng văn như trút cả bao xúc động đắng đót vào trong những câu chuyện của ông. Hồi ký “Những ngày thơ ấu” là kỷ niệm xót xa của cậu bé Hồng, mang theo cái dư vị đắng chát của tuổi thơ khát khao tình mẹ. Cho đến tận bây giờ, khi đọc lại những trang viết này, người đọc vẫn lây lan cảm giác của cậu bé sớm phải chịu thiếu thốn tình cảm, để rồi chợt nhận ra: tình mẫu tử là nguồn sức mạnh thiêng liêng và diệu kỳ, là nguồn an ủi và chở che giúp cho đứa trẻ có thể vượt lên bao đắng cay tủi nhục và bất hạnh.
Đoạn trích Trong lòng mẹ là hồi ức đan xen cay đắng và ngọt ngào của chính nhà văn – cậu bé sinh ra trong một gia đình bất hạnh: người cha nghiện ngập rồi chết mòn, chết rục bên bàn đèn thuốc phiện, người mẹ cùng túng phải đi tha phương cầu thực, cậu bé Hồng đã phải sống trong cảnh hắt hủi ghẻ lạnh đến cay nghiệt của chính những người trong họ hàng. Cậu bé phải đối mặt với bà cô cay nghiệt, luôn luôn “tươi cười” – khiến hình dung đến loại người “bề ngoài thơn thớt nói cười – mà trong nham hiểm giết người không dao”. Đáng sợ hơn, sự tàn nhẫn ấy lại dành cho đứa cháu ruột vô tội của mình. Những diễn biến tâm trạng của bé Hồng trong câu chuyện đã được thuật lại bằng tất cả nỗi niềm đau thắt vì những ký ức hãi hùng kinh khiếp của tuổi thơ. Kỳ diệu thay, những trang viết ấy lại giúp chúng ta hiểu ra một điều thật tự nhiên giản dị: Mẹ là người chỉ có một trên đời, tình mẹ con là mối dây bền chặt không gì chia cắt được.
Trước khi gặp mẹ: Nói một cách công bằng, nếu chỉ nhìn vào bề ngoài cuộc sống của cậu bé Hồng, có thể nói cậu bé ấy vẫn còn may mắn hơn bao đứa trẻ lang thang vì còn có một mái nhà và những người ruột thịt để nương tựa sau khi cha mất và mẹ bỏ đi. Nhưng liệu có thể gọi là gia đình không khi chính những người thân – mà đại diện là bà cô ruột lại đóng vai trò người giám hộ cay nghiệt. Tấm lòng trẻ thơ ấy thật đáng quí. Đối với bé Hồng, bao giờ mẹ cũng là người tốt nhất, đẹp nhất. Tình cảm của đứa con đã giúp bé vượt qua những thành kiến mà người cô đã gieo rắc vào lòng cậu.
“Vì tôi biết rõ, nhắc đến mẹ tôi, cô chỉ có ý gieo rắc vào đầu óc tôi những hoài nghi để tôi khinh miệt và ruồng rẫy mẹ tôi, một người đàn bà đã bị cái tội là goá chồng, nợ nần cùng túng quá, phải bỏ con cái đi tha phương cầu thực. Nhưng đời nào lòng thương yêu và lòng kính mến mẹ tôi lại bị những rắp tâm tanh bẩn xâm phạm đến…”
Nhưng ta cũng nhận ra những vết thương lòng đau nhói mà bé Hồng đã sớm phải gánh chịu. Sự tra tấn tinh thần thật ghê gớm. Sức chịu đựng của một cậu bé cũng có chừng mực. Ta chứng kiến và cảm thương cho từng khoảnh khắc đớn đau, cậu đã trở thành tấm bia hứng chịu thay cho mẹ những ghẻ lạnh, thành kiến của người đời: “Tôi lại im lặng cúi đầu xuống đất: lòng tôi thắt lại, khoé mắt tôi đã cay cay”
Dù đã kìm nén hết mức nhưng những lời độc ác kia vẫn đạt được mục đích khi đã lấy được những giọt nước mắt tủi nhục của một đứa trẻ không đủ sức tự vệ . Ta chợt ghê sợ trước loại người như bà cô – họ vẫn lẩn quất đâu đó quanh ta, với trò tra tấn gặm nhấm dần niềm tin con trẻ. Liệu ta có hoà chung giọt nước mắt này chăng: “Nước mắt tôi ròng ròng rớt xuống hai bên mép rồi chan hoà đầm đìa ở cằm và cổ”.
Càng thương cho cậu bé Hồng, ta lại càng căm uất sự ghẻ lạnh của người đời trước những số phận bất hạnh. Từ nhận thức non nớt, cậu bé ấy cũng đã kiên quyết bảo vệ mẹ mình, bất chấp những thành kiến ác độc: “Chỉ vì tôi thương mẹ tôi và căm tức sao mẹ tôi lại vì sợ hãi những thành kiến tàn ác mà xa lìa anh em tôi, để sinh nở một cách giấu giếm… Tôi cười dài trong tiếng khóc”. Dường như khoảnh khắc cười dài trong tiếng khóc kia chứa chất sự phẫn nộ và khinh bỉ không cần giấu giếm Trong thâm tâm, liệu rằng cậu bé ấy có khi nào oán trách mẹ mình đã nhẫn tâm bỏ con không? Có lẽ không bao giờ, bởi lẽ niềm khao khát được gặp lại mẹ lúc nào cũng thường trực trong lòng cậu bé.
Ta xúc động biết bao nhiêu trước khoảnh khắc hồi hộp lo lắng của cậu bé khi sợ mình nhận nhầm mẹ. Linh cảm và tình yêu dành cho mẹ đã không đánh lừa cậu, để đền đáp lại là cảm giác của đứa con trong lòng mẹ – cảm giác được chở che, bảo bọc, được thương yêu, an ủi. Hình ảnh mẹ qua những trang viết của nhà văn thật tươi tắn sinh động, là sự diệu kỳ giúp cậu bé vượt lên nỗi cay đắng của những ngày xa mẹ. Mỗi khi đứng trước mẹ, có lẽ mỗi một người trong chúng ta cũng sẽ cảm nhận được tình me giống như cậu bé Hồng: “Mẹ tôi vừa kéo tay tôi, xoa đầu tôi hỏi thì tôi oà lên khóc rồi cứ thế nức nở”. Không khóc sao được, khi những uất ức nén nhịn có dịp bùng phát, khi cậu bé có được cảm giác an toàn và được chở che trong vòng tay mẹ. Thật đẹp khi chúng ta đọc những câu văn, tràn trề cảm giác hạnh phúc:“Phải bé lại và lăn vào lòng một người mẹ, áp mặt vào bầu sữa nóng của người mẹ, để người mẹ vuốt ve từ trán xuống cằm, và gãi rôm ở sống lưng cho, mới thấy mẹ có một êm dịu vô cùng”. Mẹ đã trở về cùng đứa con thân yêu, để cậu bé được thoả lòng mong nhớ và khát khao bé nhỏ của mình. Có lẽ không cần phải bình luận thêm nhiều .
## Bài làm 4:Suy nghĩ vế tình mẫu tử trong đoạn trích “Trong lòng mẹ” (Những ngày thơ ấu) của Nguyên Hồng
Nguyên Hồng (1918 – 1982) nhà văn hiện thực xuất sắc. tự học mà thành tài. Tên tuổi ông gắn liền với những tác phẩm văn chương độc đáo như: “Những ngày thơ ấu”, “Bỉ Vỏ”„.
“Trong lòng mẹ” là Chương IV hổi kí ‘Những ngày thơ ấu” nói lên những ngày tháng đau đớn, tủi nhục cùa một em bé mồ côi bố và niềm hạnh phúc dược gặp lại mẹ sau. một năm trời xa cách.
Nói về niềm vui sướng hạnh phúc ấy, Nguyên Hồng thổ lộ: “ Phải bé lại và lăn vào lòng một người mẹ (…), mới thấy người mẹ có một êm dịu vô cùng”
Phần đầu Chương ,Nguyên Hồng thuật lại những cay đắng, tủi nhục thời thơ ấu của mình. Bố mất, mẹ đi bước nữa “chửa đẻ với người khác “… Mẹ bé Hồng phải tha phương cầu thực. Bé Hồng và em Quế sống thui thủi cô đơn,ăn chực nằm chờ giữa sự ghẻ lạnh, cay nghiệt của những người họ hàng bên nội giàu có. Bà cô thật ghê tởm, bịa ra, moi móc mọi điều xấu xa về mẹ cùa bé Hồng, nào là “ăm vận rách rưới”, “mặt mày xanh bủng”, nào là ngồi bên rổ bóng đèn cho con bú, thấy người quen thì xấu hổ “vội quay đi, lấy nón che… Bà cô “cười rất kịch”, giọng nói “cay độc” và tàn nhẫn “cố ý gieo lắc” vào đầu óc non nớt cùa đứa cháu “những hoài nghi”, để li gián tình mẹ con, âm mưu làm cho đứa con “khinh miệt và ruồng rẫy ” mẹ mình.
Nỗi đau đớn cùa bé Hồng không thể nào kể xiết. Lúc thì lòng “thắt lại‘. khoé mắt “cay cay “. Lúc thì nước mắt “ròng ròng rớt xuống hai bên mép rồi chan hòa đằm đìa ở cằm và ở cổ”. Nghe người cô nói xấu mẹ mình, bé Hồng “cười dài trong tiếng khóc “, rồi cổ họng “nghẹn ứ khóc không ra tiếng”. Tuy vậy. bé Hồng vẫn thương mẹ. Em “ghê sơ” bà cô tàm nhẫn, em căm thù những cổ tục, những thành
kiến “tàn ác “, em muốn “vồ ngay lấy mà cắn, mà nhai, mà nghiến cho kì nát vụn mới thôi”. Em vẫn giữ trọn vẹn tình thương yêu và lòng kính mến mẹ”, quyết không được “những rắp tâm tanh bẩn xâm phạm đến…”. Qua đó, ta càng thấy tâm hồn của đứa con trong sáng biết bao. Lòng hiếu thảo của đứa con đối với mẹ hiền trong bi kịch gia đình vẫn sáng trong nlnr ngọc. Trang tự truyện của tác giả “Những ngày thơ ấu ” đầy nước mắt mà chân thực, nhất là khi ông nói dối tình thương mẹ.
‘Người mẹ có một êm dịu vô cùng…” Người mẹ đã trở về đúng ngày giỗ để làm trọn đạo lí và tự khẳng định tư cách người vợ, người mẹ trong gia đình. Mẹ đem về cho hai con nhiều quà. Tan học, trốn đường về nhà, bé Hồng gặp lại mẹ sau một năm dài xa cách. Em gọi rối rít: “Mợ ơi! Mợ ơi! Mợ ơi!Cảnh hai mẹ con gặp lại nhau mừng mừng, tủi tủi. Mẹ cầm nón vảy… mẹ kéo tay con, xoa đầu con, hỏi.. Con “òa lén khóc nức nở”, mẹ cũng sụt sùi theo… Con sung sướng ngắm nhìn gương mặt thương yêu của mẹ. tự hào vì mẹ “vẫn tươi sáng”, “đôi mắt trong”, “nước da mịn”, gì má “màu hồng” Bé Hồng được sống trong những giây phút hạnh phúc nhất. Em được ”trông nhìn và ôm ấp cái hình hài máu mủ của mình.Em sung sướng “đẩu ngả vào cánh tay mẹ”. Bao “cảm giác ấm áp ” đã mất đi ,nay lại “mơn man khắp da thịt“. Miệng mẹ “xinh xắn nhai trầu” phả ra “thơm tho lạ thường“. Bé Hồng vô cùng hãnh diện về mẹ. cổ ngữ có câu: “ Mẫu tử tình thâm ” .Tục ngữ có nói: “Đứa con là hạt máu cắt đôi của mẹ ”.Tình mẹ con là vô cùng thiết tha, sâu nặng. Phút giây gặp lại mẹ, bé Hồng nói là những phút “rạo rực”. Và em khẳng định ngợi ca: “Phải để lại và lăn vào lòng một người mẹ, áp mặt vào bấu sữa nóng của người mẹ, để bàn tay người mẹ vuốt ve từ trán xuống cằm, và gãi rôm ở sống lưng cho, mới thấy người mẹ có mệt êm dịu vô cùng
Tiêu chí để bình giá hồi kí là sự chân thực. Mọi sự đẽo gọt, tô màu sẽ làm cho hồi kí trờ thành vô nghĩa. Chương “Trong lòng mẹ” rất chân thực và cảm động. Đó là giá trị vãn chương đích thực. Lòng con thương nhớ,yêu kính mẹ, sung sướng và tự hào khi gặp lại mẹ. giọt nước mắt, cảm giác êm dịu khi được sống bên mẹ hiền… đó là tình mẫu tử, lòng hiếu thảo. Những tình cảm sâu sắc ấy làm nên vẻ đẹp văn chương trong hồi kí cùa Nguyên Hồng, 60 năm về trước…

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
Chụp ảnh cưới ở phim trường – Một xu hướng mới
Chụp ảnh cưới có khá nhiều phong cách cũng như xu hướng qua mỗi năm. Nhưng tựa chung thì sẽ quay đi quay lại với hai cách chụp chính: tại studio chụp ảnh cưới hay tại một địa điểm ngoại cảnh nào đó. Vậy hãy cùng Hongkong Studio tìm hiểu thêm một xu hướng mới đang được xem như lựa chọn hoàn hảo cho bộ ảnh cưới hiện nay nhé : chụp ảnh cưới tại phim trường.
Chụp ảnh cưới ở phim trường – Một xu hướng mới
Điều đầu tiên khi nhắc đến chụp ảnh cưới, không chỉ với nhiều cô dâu chú rể mà có thể với chính bạn, thì thường sẽ đứng trước hai lựa chọn: chụp ảnh cưới tại studio hoặc chụp ngoại cảnh. Hai lựa chọn này thường có tính đánh đổi: nếu bạn chụp ảnh cưới tại studio sẽ có chi phí thấp, tuy nhiên nền và phong cách sẽ bị bó hẹp trong khuôn mẫu, thiếu đi tính độc đáo, trong khi chụp ảnh cưới ngoại cảnh thì sự sáng tạo khá cao, và khung cảnh đa dạng, thật hơn, tuy nhiên chi phí lại khá cao. Đứng trước sự khó khăn trong việc lựa chọn này, chụp ảnh cưới phim trường đã ra đời. Cùng với đó là 100 địa điểm chụp ảnh cưới phim trường đẹp nhất Hà Nội luôn sẵn sàng mở của chào đón những đôi bạn trẻ.
Chụp ảnh cưới phim trường có thể coi như là sự kết hợp hoàn hảo của chụp ảnh cưới studio và chụp ảnh cưới ngoại cảnh: chi phí thấp và có khung cảnh đẹp, đa dạng. Không những thế, khi chụp tại phim trường sẽ không bị bó buộc về điều kiện thời tiết. Tất cả khiến bức ảnh cưới của bạn trở nên hoàn hảo. Mỗi phim trường cung cấp rất nhiều góc chụp khác nhau, và chúng không đòi hỏi phải di chuyển nhiều. Hơn nữa mỗi điểm chụp đều mang phong cách rất riêng và độc đáo, điều đó tạo nên sức quyến rũ và sự lãng mạng cho bộ album ảnh cưới, và đem đến sự thoải mái và hài lòng cho cô dâu chú rể cũng như toàn bộ ekip chụp.
Chi phí cho việc chụp ảnh cưới phim trường
Như đã nói ở trên, giá chụp ảnh cưới tại phim trường rẻ hơn khá nhiều khi bạn lựa chọn chụp ngoại cảnh. Hầu hết các phim trường đều tính chi phí theo giờ và số lượng người sẽ tham gia vào công tác chịp ảnh cưới. Theo tham khảo của Hongkong Studio trên các website cũng như trực tiếp tại các phim trường, thì giá cả dao động trong khoảng 400.000-500.000 với nhóm ít người ( tầm 2-3 người) và 800.000-1.000.000 cho nhóm đông hơn, và các phim trường có xu hướng giảm giá cho các giờ chụp tiếp theo ( nghĩa là giờ chụp đầu tiên có mức phí cao nhất, sau đó giờ thứ hai, thứ ba sẽ giảm dần). Điều này sẽ phụ thuộc vào ý định cũng như kế hoạch chụp ảnh cưới của bạn, tuy nhiên cũng phải nói đây là thuận lợi rất lớn cho bạn khi sẽ tiết kiệm được một khoản kha khá.
Những phim trường chụp ảnh cưới đẹp
Hiện tại tại Hà Nội có khá nhiều phim trường chụp ảnh cưới được xây dựng trong thời gian gần đây. Đáng kể nhất phải kể đến M’s Town mang đậm phong cách châu Âu với nhiều dãy phố mô phỏng các thành phố lớn trên thế giới, hay Biệt thự Hoa Hồng với không gian lãng mạng phong cách Hàn Quốc, hoặc Les Coins với nhiều điểm nhấn cổ kính xen lẫn hiện đại hoặc phim trường smiley ville. Nhìn chung bạn nên tham khảo cả trên website cũng như đến tận nơi trực tiếp để có thể đánh giá và có cho mình giá cả hợp lí.
Ảnh viện áo cưới HongKong Studio
Địa chỉ: Ảnh viện áo cưới HongKong Studio đẹp uy tín nhất Hà Nội 320 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: (024) 3943 2540 – 091 617 22 97
Email: hongkongstudio320@gmail.com
Facebook: Ảnh viện áo cưới HongKong Studio

markdown:
## Chụp ảnh cưới ở phim trường – Một xu hướng mới
![ chup anh cuoi ngoai canh dep](https://hongkongstudio.vn/wp-content/uploads/6351855187848437509-1024x384.jpg)
![ chup anh cuoi ngoai canh dep](https://hongkongstudio.vn/wp-content/uploads/6351855187848437509-1024x384.jpg)
[Chụp ảnh cưới](https://hongkongstudio.vn/chup-anh-cuoi/) có khá nhiều phong cách cũng như xu hướng qua mỗi năm. Nhưng tựa chung thì sẽ quay đi quay lại với hai cách chụp chính: tại studio chụp ảnh cưới hay tại một địa điểm ngoại cảnh nào đó. Vậy hãy cùng Hongkong Studio tìm hiểu thêm một xu hướng mới đang được xem như lựa chọn hoàn hảo cho bộ ảnh cưới hiện nay nhé : **chụp ảnh cưới tại phim trường**.
## Chụp ảnh cưới ở phim trường – Một xu hướng mới
Điều đầu tiên khi nhắc đến chụp ảnh cưới, không chỉ với nhiều cô dâu chú rể mà có thể với chính bạn, thì thường sẽ đứng trước hai lựa chọn: chụp ảnh cưới tại studio hoặc chụp ngoại cảnh. Hai lựa chọn này thường có tính đánh đổi: nếu bạn chụp ảnh cưới tại studio sẽ có chi phí thấp, tuy nhiên nền và phong cách sẽ bị bó hẹp trong khuôn mẫu, thiếu đi tính độc đáo, trong khi chụp ảnh cưới ngoại cảnh thì sự sáng tạo khá cao, và khung cảnh đa dạng, thật hơn, tuy nhiên chi phí lại khá cao. Đứng trước sự khó khăn trong việc lựa chọn này,
[chụp ảnh cưới phim trường](https://hongkongstudio.vn/chup-anh-cuoi-tai-phim-truong/) đã ra đời. Cùng với đó là [100 địa điểm chụp ảnh cưới phim trường đẹp nhất Hà Nội](https://hongkongstudio.vn/100-dia-diem-chup-anh-cuoi-dep-nhat-ha-noi/) luôn sẵn sàng mở của chào đón những đôi bạn trẻ.
Chụp ảnh cưới phim trường có thể coi như là sự kết hợp hoàn hảo của
[chụp ảnh cưới studio](https://hongkongstudio.vn/chup-anh-cuoi-trong-studio/) và [chụp ảnh cưới ngoại cảnh](https://hongkongstudio.vn/chup-anh-cuoi-ngoai-canh-dep-nhat-ha-noi/): chi phí thấp và có khung cảnh đẹp, đa dạng. Không những thế, khi chụp tại phim trường sẽ không bị bó buộc về điều kiện thời tiết. Tất cả khiến bức ảnh cưới của bạn trở nên hoàn hảo. Mỗi phim trường cung cấp rất nhiều góc chụp khác nhau, và chúng không đòi hỏi phải di chuyển nhiều. Hơn nữa mỗi điểm chụp đều mang phong cách rất riêng và độc đáo, điều đó tạo nên sức quyến rũ và sự lãng mạng cho bộ album ảnh cưới, và đem đến sự thoải mái và hài lòng cho cô dâu chú rể cũng như toàn bộ ekip chụp. ![ chụp ảnh cưới phim trường](https://hongkongstudio.vn/wp-content/uploads/chup-anh-cuoi-phim-truong.jpg)
![ chụp ảnh cưới phim trường](https://hongkongstudio.vn/wp-content/uploads/chup-anh-cuoi-phim-truong.jpg)
## Chi phí cho việc chụp ảnh cưới phim trường
Như đã nói ở trên,
[giá chụp ảnh cưới](https://hongkongstudio.vn/bao-gia/) tại phim trường rẻ hơn khá nhiều khi bạn lựa chọn chụp ngoại cảnh. Hầu hết các phim trường đều tính chi phí theo giờ và số lượng người sẽ tham gia vào công tác chịp ảnh cưới. Theo tham khảo của Hongkong Studio trên các website cũng như trực tiếp tại các phim trường, thì giá cả dao động trong khoảng 400.000-500.000 với nhóm ít người ( tầm 2-3 người) và 800.000-1.000.000 cho nhóm đông hơn, và các phim trường có xu hướng giảm giá cho các giờ chụp tiếp theo ( nghĩa là giờ chụp đầu tiên có mức phí cao nhất, sau đó giờ thứ hai, thứ ba sẽ giảm dần). Điều này sẽ phụ thuộc vào ý định cũng như kế hoạch chụp ảnh cưới của bạn, tuy nhiên cũng phải nói đây là thuận lợi rất lớn cho bạn khi sẽ tiết kiệm được một khoản kha khá. ![ chụp ảnh cưới phim trường](https://hongkongstudio.vn/wp-content/uploads/chup-anh-cuoi-phim-truong2.jpg)
![ chụp ảnh cưới phim trường](https://hongkongstudio.vn/wp-content/uploads/chup-anh-cuoi-phim-truong2.jpg)
## Những phim trường chụp ảnh cưới đẹp
Hiện tại tại Hà Nội có khá nhiều
[phim trường chụp ảnh cưới](https://hongkongstudio.vn/cac-phim-truong-chup-anh-cuoi-o-ha-noi/) được xây dựng trong thời gian gần đây. Đáng kể nhất phải kể đến M’s Town mang đậm phong cách châu Âu với nhiều dãy phố mô phỏng các thành phố lớn trên thế giới, hay Biệt thự Hoa Hồng với không gian lãng mạng phong cách Hàn Quốc, hoặc Les Coins với nhiều điểm nhấn cổ kính xen lẫn hiện đại hoặc phim trường [smiley ville](https://hongkongstudio.vn/smileyville/). Nhìn chung bạn nên tham khảo cả trên website cũng như đến tận nơi trực tiếp để có thể đánh giá và có cho mình giá cả hợp lí. **Ảnh viện áo cưới HongKong Studio**
Địa chỉ: Ảnh viện áo cưới HongKong Studio đẹp uy tín nhất Hà Nội 320 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: (024) 3943 2540 – 091 617 22 97
Email: hongkongstudio320@gmail.com
Facebook: Ảnh viện áo cưới HongKong Studio

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Link: <https://hongkongstudio.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://hongkongstudio.vn/?p=1349>; rel=shortlink

X-Crawler-Content-Encoding: gzip

Connection: close

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
1. Tự hào có 04 cá nhân được Liên Đoàn Lao Động TPHCM tuyên dương
Ngày 29-04 vừa qua tại Cung Văn Hóa Lao động Thành Phố Hồ Chí Minh (TPHCM ), Liên Đoàn Lao Động (LĐLĐ) TPHCM đã trọng thể tổ chức lễ tuyên dương Công Nhân Viên Chức-Lao Động (CNVC-LĐ) tiêu biểu của các doanh nghiệp, tổ chức nhà nước trên toàn địa bàn TPHCM.
Công ty Cổ Phần Hữu Liên Á Châu tự hào có 04 cá nhân xuất sắc trong tổng số 251 CNVC-LĐ được tuyên dương. Các cá nhân của Hữu Liên Á Châu vinh dự được nhận bằng khen của LĐLĐ TPHCM gồm: Anh Trần Phú Thảo, Anh Vũ Hùng Ninh , Anh Nguyễn Thiện Dũng, Anh Lý Trung Thành.
Đây là những người đã có nhiều đóng góp cũng như gắn bó, phát triển cùng Công ty trong nhiều năm qua.
2. Hạng tư chung cuộc cho đội bóng đá Hữu Liên Á Châu
Vào ngày 29/04 vừa qua, tại sân bóng Phú Thọ-Ao Đôi, đội bóng Hữu Liên Á Châu đã giành Giải khuyến khích trong Giải bóng đá dành cho các doanh nghiệp trên địa bàn quận Bình Tân-Thành Phố Hồ Chí Minh.
Đây là giải đấu được tổ chức với mục đích rèn luyện thân thể, cỗ vũ tinh thần cho Cán Bộ-Công Nhân-Viên Chức, nhằm nâng cao năng suất lao động và hiệu quả công việc.
Giải đấu nhằm mục đích hưởng ứng "Tháng công nhân năm 2011”, Kỷ niệm 36 năm ngày giải phóng hoàn toàn Miền Nam, thống nhất đất nước ( 30/04/1975- 30/04/2011 ) và 125 năm ngày Quốc Tế Lao Động ( 01/05/1886-01/05/2011).
3. Hưởng ứng Tháng Công Nhân năm 2011- Sáng tạo và sẻ chia
Ngày 29/04, tại Cung Văn Hóa Lao Động, Liên Đoàn Lao Động TP.HCM đã phát động "Tháng Công Nhân” lần thứ 3 kéo dài từ 01/05-31/05 năm 2011. Đây là hoạt động được Tổng LĐLĐ Việt Nam phát động và sẽ diễn ra thường niên. Tháng Công Nhân được tổ chức nhằm vinh danh sự sáng tạo đổi mới, cải tiến kỹ thuật nhằm nâng cao hiệu quả sản xuất. Đồng thời cũng chia sẻ, hỗ trợ cho nhiều công nhân có hoàn cảnh khó khăn, có nhiều cố gắng trong lao động sản xuất.Cùng ngày này, tại Cung Văn Hóa Lao Động TP cũng đã diễn ra các hoạt động thiết thực như : lễ tuyên dương CNVC-LĐ toàn thành phố, lễ trao quà tặng cho con em Công Nhân Lao Động có hoàn cảnh khó khăn.
2012 Copyright © Huu Lien Asian Corporation. All rights reserved.

markdown:
1. Tự hào có 04 cá nhân được Liên Đoàn Lao Động TPHCM tuyên dương
Ngày 29-04 vừa qua tại
Cung Văn Hóa Lao động Thành Phố Hồ Chí Minh (TPHCM ), Liên Đoàn Lao Động (LĐLĐ)
TPHCM
đã trọng thể
tổ chức lễ tuyên dương
Công Nhân Viên Chức-Lao Động (CNVC-LĐ)
tiêu biểu của các doanh nghiệp, tổ chức nhà
nước
trên toàn địa bàn TPHCM.
Công ty Cổ Phần Hữu Liên Á Châu tự hào có 04 cá nhân xuất sắc trong tổng số 251 CNVC-LĐ được tuyên dương. Các cá nhân của Hữu Liên Á Châu vinh dự được nhận bằng khen của LĐLĐ TPHCM gồm: Anh Trần Phú Thảo, Anh Vũ Hùng Ninh , Anh Nguyễn Thiện Dũng, Anh Lý Trung Thành.
Đây là những người đã có nhiều đóng góp cũng như gắn bó, phát triển cùng Công ty trong nhiều năm qua.
2. Hạng tư chung cuộc cho đội bóng đá Hữu Liên Á Châu
Vào ngày 29/04 vừa qua, tại sân bóng Phú Thọ-Ao Đôi, đội
bóng Hữu Liên Á Châu đã giành Giải khuyến khích trong Giải bóng đá dành cho các
doanh nghiệp trên địa bàn quận Bình Tân-Thành Phố Hồ Chí Minh.
Đây là giải đấu được tổ chức với mục đích rèn luyện thân thể, cỗ vũ tinh thần cho Cán Bộ-Công Nhân-Viên Chức, nhằm nâng cao năng suất lao động và hiệu quả công việc.
Giải đấu nhằm mục đích hưởng ứng "Tháng công nhân năm 2011”, Kỷ niệm 36 năm ngày giải phóng hoàn toàn Miền Nam, thống nhất đất nước ( 30/04/1975- 30/04/2011 ) và 125 năm ngày Quốc Tế Lao Động ( 01/05/1886-01/05/2011).
3. Hưởng ứng Tháng Công Nhân năm 2011- Sáng tạo và sẻ chia
Ngày 29/04, tại Cung Văn Hóa Lao Động, Liên Đoàn Lao Động
TP.HCM đã phát động "Tháng Công Nhân” lần thứ 3 kéo dài từ
01/05-31/05 năm 2011. Đây là hoạt động được Tổng
LĐLĐ Việt Nam phát động và sẽ diễn ra thường niên. Tháng Công Nhân
được tổ chức nhằm vinh danh sự sáng tạo đổi mới,
cải tiến
kỹ thuật nhằm nâng cao hiệu quả
sản xuất. Đồng thời cũng chia sẻ, hỗ trợ cho nhiều công nhân có hoàn cảnh khó
khăn, có nhiều cố gắng trong lao động sản xuất.
2012 Copyright © Huu Lien Asian Corporation. All rights reserved.

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Vary: Accept-Encoding

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubDomains

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff

Referrer-Policy: strict-origin

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Mặt nạ SH Ý version 2 độ SH 2017
Mã sản phẩm:
SỬ DỤNG CHO XE: SH 2017
Giá: 450,000 vnđ
Lượt Xem: 2578
Thông tin shop Hoàng Trí
CỬA HÀNG PHỤ TÙNG TRANG TRÍ XE HOÀNG TRÍ
086 271 3025 _ 0909 50 30 25 _ 0909 60 30 25
158 Hàn Hải Nguyên, Phường 8, Quận 11, TP.HCM
586 Phạm Thế Hiển, Phường 4, Quận 8, TP.HCM
Nội dung chi tiết
Do thiết kế của mẫu mặt nạ đầu tiên làm khuất 1 phần đèn xi nhan 2 bên, khiến nhiều khách hàng ý kiến. Hoàng Trí shop nhập về mẫu mới nhất, hàng nóng cho đáp lại nhu cầu của khách hàng. Mẫu mặt nạ SH Ý version 2 độ SH 2017, so với mẫu mặt nạ cũ, mẫu version 2 được thiết kế khoét 2 bên để không lấp đi 2 bên xi nhan của xe SH 2017 trông rất thẩm mỹ.
Chất liệu của mặt nạ SH 2017 vẫn giống như mẫu mặt nạ đầu tiên, làm bằng chất liệu nhựa ABS cao cấp, độ bền cao, chống va đập tốt. Đồ chơi có đủ màu theo màu xe, phục vụ khách hàng đam mê độ kiểng, lắp đặt nhanh chóng, và chắc chắn, Hoàng Trí shop giao hàng toàn quốc, có giá tốt cho cửa hàng kinh doanh, liên hệ : 0909 50 30 25 - 0909 47 47 13, để trao đổi trực tiếp.
Mặt nạ SH Ý version 2
Thiết kế cải tiến của mẫu version 2
Mẫu phiên bản đầu bị che 1 phần xi nhan
SH 2017 sau khi độ mặt nạ SH Ý version 2
Đèn xi nhan không đèn bị che mất thẩm mỹ
Thêm 1 xe độ mặt nạ SH Ý
Một bên mặt nạ đã được cải tiến không còn che đèn pha
Mặt nạ SH Ý ver 2 màu xanh Rêu độ Sh 2017
Mặt nạ SH Ý Version 2 độ SH 2017 màu xanh mực
Nhìn sản phẩm tone sur tone hài hoà và bắt mắt
Tham Khảo Thêm : Phụ kiện xe SH 2017 mới nhất
Ý Kiến Bạn Đọc
Gửi Ý Kiến
Tin cùng chuyên mục
- Chắn gió SH 300i gắn đúng zin xe SH 300i
- Độ đèn Led Demi xe SH 2017
- Gác chân sau CNC gắn xe SH 2012 - 2017
- Đồ chơi xe SH 2017 sơn carbon tổng hợp
- Phanh đĩa kiểu độ xe SH 2017
- Pát bảo vệ heo dầu xe SH 2012 - 2017
- Mặt nạ SH Ý version 2 độ SH 2017
- Chắn gió SH Ý độ xe SH 2017
- Mâm Kuni gắn xe SH 2017
- Phuộc trước RGS lắp xe SH 2017
- Ốp đèn lái SH 2017 mạ crom
- Thảm để chân inox xe SH 2017
- Sò lốc máy sơn carbon lắp SH 2017
- Ốp gác chân ngoài sơn carbon xe SH 2017
- Gác chân trong gắn xe SH 2017 sơn carbon

markdown:
# Mặt nạ SH Ý version 2 độ SH 2017
Mã sản phẩm:
**SỬ DỤNG CHO XE:**
[SH 2017](honda/sh-2017)
Giá:
** 450,000 vnđ**
Lượt Xem:
** 2578**
#### Thông tin shop Hoàng Trí
**CỬA HÀNG PHỤ TÙNG TRANG TRÍ XE HOÀNG TRÍ**
086 271 3025 _ 0909 50 30 25 _ 0909 60 30 25
158 Hàn Hải Nguyên, Phường 8, Quận 11, TP.HCM
586 Phạm Thế Hiển, Phường 4, Quận 8, TP.HCM
### Nội dung chi tiết
Do thiết kế của mẫu mặt nạ đầu tiên làm khuất 1 phần đèn xi nhan 2 bên, khiến nhiều khách hàng ý kiến.
[ nhập về mẫu mới nhất, hàng nóng cho đáp lại nhu cầu của khách hàng. Hoàng Trí shop](https://inoxxe.vn/) **Mẫu mặt nạ SH Ý version 2 độ SH 2017**, so với mẫu mặt nạ cũ, mẫu version 2 được thiết kế khoét 2 bên để không lấp đi 2 bên xi nhan của xe SH 2017 trông rất thẩm mỹ.
Chất liệu của mặt nạ SH 2017 vẫn giống như mẫu mặt nạ đầu tiên, làm bằng chất liệu nhựa ABS cao cấp, độ bền cao, chống va đập tốt. Đồ chơi có đủ màu theo màu xe, phục vụ khách hàng đam mê độ kiểng, lắp đặt nhanh chóng, và chắc chắn, Hoàng Trí shop giao hàng toàn quốc, có giá tốt cho cửa hàng kinh doanh, liên hệ : 0909 50 30 25 - 0909 47 47 13, để trao đổi trực tiếp.
Mặt nạ SH Ý version 2
Thiết kế cải tiến của mẫu version 2
Mẫu phiên bản đầu bị che 1 phần xi nhan
SH 2017 sau khi độ mặt nạ SH Ý version 2
Đèn xi nhan không đèn bị che mất thẩm mỹ
Thêm 1 xe độ mặt nạ SH Ý
Một bên mặt nạ đã được cải tiến không còn che đèn pha
**Mặt nạ SH Ý ver 2 màu xanh Rêu độ Sh 2017**
Mặt nạ SH Ý Version 2 độ SH 2017 màu xanh mực
Nhìn sản phẩm tone sur tone hài hoà và bắt mắt
Tham Khảo Thêm :
**Phụ kiện xe SH 2017 mới nhất**
### Ý Kiến Bạn Đọc
#### Gửi Ý Kiến
### Bài viết mới
### Tin cùng chuyên mục
[Chắn gió SH 300i gắn đúng zin xe SH 300i](https://inoxxe.vn/honda/sh-2017/3578-chan-gio-sh-300i-gan-dung-zin-xe-sh-300i) [Độ đèn Led Demi xe SH 2017](https://inoxxe.vn/honda/sh-2017/3577-do-den-led-demi-xe-sh-2017) [Gác chân sau CNC gắn xe SH 2012 - 2017](https://inoxxe.vn/honda/sh-2012-2015/3542-gac-chan-sau-cnc-gan-xe-sh-2012-2017) [Đồ chơi xe SH 2017 sơn carbon tổng hợp](https://inoxxe.vn/honda/sh-2017/3530-do-choi-xe-sh-2017-son-carbon-tong-hop) [Phanh đĩa kiểu độ xe SH 2017](https://inoxxe.vn/honda/sh-2017/3520-phanh-dia-kieu-do-xe-sh-2017) [Pát bảo vệ heo dầu xe SH 2012 - 2017](https://inoxxe.vn/honda/sh-2012-2015/3517-pat-bao-ve-heo-dau-xe-sh-2012-2017) [Mặt nạ SH Ý version 2 độ SH 2017](https://inoxxe.vn/honda/sh-2017/3490-mat-na-sh-y-version-2-do-sh-2017) [Chắn gió SH Ý độ xe SH 2017](https://inoxxe.vn/honda/sh-2017/3482-chan-gio-sh-y-do-xe-sh-2017) [Mâm Kuni gắn xe SH 2017](https://inoxxe.vn/honda/sh-2017/3480-mam-kuni-gan-xe-sh-2017) [Phuộc trước RGS lắp xe SH 2017](https://inoxxe.vn/honda/sh-2017/3477-phuoc-truoc-rgs-lap-xe-sh-2017) [Ốp đèn lái SH 2017 mạ crom](https://inoxxe.vn/honda/sh-2017/3461-op-den-lai-sh-2017-ma-crom) [Thảm để chân inox xe SH 2017](https://inoxxe.vn/honda/sh-2017/3460-tham-de-chan-inox-xe-sh-2017) [Sò lốc máy sơn carbon lắp SH 2017](https://inoxxe.vn/honda/sh-2017/3452-so-loc-may-son-carbon-lap-sh-2017) [Ốp gác chân ngoài sơn carbon xe SH 2017](https://inoxxe.vn/honda/sh-2017/3450-op-gac-chan-ngoai-son-carbon-xe-sh-2017) [Gác chân trong gắn xe SH 2017 sơn carbon](https://inoxxe.vn/honda/sh-2017/3449-gac-chan-trong-gan-xe-sh-2017-son-carbon)

Cache-Control: no-cache

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

Accept-Ranges: bytes

Server: LiteSpeed

Connection: Keep-Alive


text:
Beta-caroten là tiền chất của vitamin A có nhiều trong các loại củ quả màu cam, chất này sẽ giúp võng mạc và các bộ phận khác của mắt hoạt động dễ dàng.
Một chế độ ăn uống tốt cho mắt không chỉ có beta-carotene mà còn một số vitamin và khoáng chất ít phổ biến cũng là thành phần mang lại sự khoẻ mạnh cho đôi mắt.
Bổ sung đầy đủ 5 loại thực phẩm sau đây trong bữa ăn của bạn sẽ giữ cho đôi mắt luôn ở trong trạng thái tốt nhất.
1. Rau lá xanh
Các nghiên cứu cho thấy rằng, những thành phần trong các loại rau lá xanh như lutein và zeaxanthin, chất chống oxi hoá có thể làm giảm nguy cơ phát triển thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
2. Trứng
Theo bác sĩ Paul Dougherty, Giám đốc Y khoa của Dougherty Laser Vision tại Los Angeles (Mỹ), lòng đỏ trứng gà chứa rất nhiều chất lutein, zeaxanthin và kẽm giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.
3. Cam quýt và các loại quả mọng
Nhóm quả mọng gồm có dâu tây, nho, mâm xôi, việt quất hay cherry, cam quýt đều rất giàu vitamin C; vitamin C có tác dụng ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể rất hiệu quả. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng bảo vệ làn da và võng mạc tránh tác hại của ánh sáng mặt trời.
4. Hạnh nhân
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh thành phần vitamin E trong hạnh nhân làm chậm quá trình thoái hoá điểm vàng. Chỉ cần dùng khoảng 30g hạnh nhân là đủ cung cấp cho cơ thể một nửa lượng vitamin E cần thiết hàng ngày.
5. Cá béo
Cá béo hay cá dầu là cá có chứa dầu cá trong các mô và trong khoang bụng ở xung quanh ruột. Philê cá béo có chứa đến 30% dầu tùy thuộc vào từng loài cá. Cá ngừ, cá hồi, cá thu và cá cơm rất giàu DHA, một loại axit béo rất cần thiết cho võng mạc. Theo bác sĩ Jimmy Lee, Giám đốc phẫu thuật khúc xạ tại Trung tâm Y tế Montefiore, New York, nếu cơ thể thiếu chất này sẽ dễ dẫn đến hội chứng khô mắt.
St

markdown:
Beta-caroten là tiền chất của vitamin A có nhiều trong các loại củ quả màu cam, chất này sẽ giúp võng mạc và các bộ phận khác của mắt hoạt động dễ dàng.
Một chế độ ăn uống tốt cho mắt không chỉ có beta-carotene mà còn một số vitamin và khoáng chất ít phổ biến cũng là thành phần mang lại sự khoẻ mạnh cho đôi mắt.
Bổ sung đầy đủ 5 loại thực phẩm sau đây trong bữa ăn của bạn sẽ giữ cho đôi mắt luôn ở trong trạng thái tốt nhất.
**1. Rau lá xanh**
Các nghiên cứu cho thấy rằng, những thành phần trong các loại rau lá xanh như lutein và zeaxanthin, chất chống oxi hoá có thể làm giảm nguy cơ phát triển thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
**2. Trứng**
Theo bác sĩ Paul Dougherty, Giám đốc Y khoa của Dougherty Laser Vision tại Los Angeles (Mỹ), lòng đỏ trứng gà chứa rất nhiều chất lutein, zeaxanthin và kẽm giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.
**3. Cam quýt và các loại quả mọng**
Nhóm quả mọng gồm có dâu tây, nho, mâm xôi, việt quất hay cherry, cam quýt đều rất giàu vitamin C; vitamin C có tác dụng ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể rất hiệu quả. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng bảo vệ làn da và võng mạc tránh tác hại của ánh sáng mặt trời.
**4. Hạnh nhân**
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh thành phần vitamin E trong hạnh nhân làm chậm quá trình thoái hoá điểm vàng. Chỉ cần dùng khoảng 30g hạnh nhân là đủ cung cấp cho cơ thể một nửa lượng vitamin E cần thiết hàng ngày.
**5. Cá béo**
Cá béo hay cá dầu là cá có chứa dầu cá trong các mô và trong khoang bụng ở xung quanh ruột. Philê cá béo có chứa đến 30% dầu tùy thuộc vào từng loài cá. Cá ngừ, cá hồi, cá thu và cá cơm rất giàu DHA, một loại axit béo rất cần thiết cho võng mạc. Theo bác sĩ Jimmy Lee, Giám đốc phẫu thuật khúc xạ tại Trung tâm Y tế Montefiore, New York, nếu cơ thể thiếu chất này sẽ dễ dẫn đến hội chứng khô mắt.
St

Server: Apache/2.4.18 (Ubuntu)

Keep-Alive: timeout=5, max=100


text:
Suy gan bởi những nguyên nhân không ngờ dưới đây là điều mà ai cũng cần biết để tránh chết không rõ lý do!
Suy gan là một tình trạng nguy kịch cho tính mạng cần được chăm sóc y tế kịp thời. Thông thường, suy gan diễn ra từ từ và qua nhiều năm trời. Tuy nhiên, một tình trạng hiếm gặp hơn được biết đến với tên gọi suy gan cấp tính diễn ra nhanh chóng (có thể chỉ trong khoảng 48 giờ) và khó chẩn đoán được ngay từ lần đầu tiên.
Suy gan xảy ra khi phần lớn gan bị tổn thương mà không thể chữa trị được và gan không còn có thể hoạt động nữa. Và dưới đây là những nguyên nhân không ngờ gây nên căn bệnh suy gan mà bất cứ ai cũng cần phải biết để tránh cũng như đi khám trong thời gian sớm nhất!
Béo phì
Béo phì là một tình trạng mạn tính và có thể dẫn tới những rối loạn sức khỏe khác nhau bao gồm gan nhiễm mỡ. Dư thừa chất béo tích tụ trong gan có thể dẫn tới gan nhiễm mỡ, từ đó gây tổn thương cho các tế bào gan. Điều này dẫn tới xơ gan hoặc sẹo trong gan và cuối cùng là suy gan.
Phòng tránh: Nếu bạn có chỉ số BMI cao và béo phì, bạn cần kiểm soát trọng lượng của mình. Ăn uống hợp lý, luyện tập thường xuyên và có thể lựa chọn phẫu thuật giảm cân. Tuy nhiên, đây nên là lựa chọn cuối cùng. Duy trì chỉ số BMI khỏe mạnh có thể giúp bạn tránh những biến chứng của bệnh tiểu đường, tim mạch và hơn nữa là phòng tránh suy gan.
Các bệnh tự miễn
Viêm gan tự miễn là tình trạng các tế bào miễn dịch của cơ thể tấn công các tế bào gan và phá hủy chúng. Đây là tình trạng mạn tính và dẫn tới viêm và tổn thương gan. Khi hệ miễn dịch tấn công những tế bào gan khỏe mạnh, nó có thể dẫn đến xơ gan, là tình trạng các mô sẹo thay thế mô gan khỏe mạnh và làm tắc nghẽn lưu thông máu tới gan.
Phòng tránh: Khi hệ miễn dịch của cơ thể chống lại bạn, sẽ rất khó để ngăn chặn. Nhưng nhờ chẩn đoán đúng và điều trị thích hợp, tình trạng này có thể được kiểm soát hiệu quả. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ghép gan có thể trở nên cần thiết để đối phó với tình trạng này.
Bệnh suy gan được chữa trị như thế nào?
Nếu được chẩn đoán kịp thời, bệnh suy gan cấp tính gây nên bởi việc dùng quá liều acetaminophen đôi khi có thể chữa được và đảo ngược những ảnh hưởng của nó. Tương tự, nếu một loại virút gây nên suy gan, có thể có các hỗ trợ y tế ở bệnh viện để chữa trị những triệu chứng cho đến khi virút không còn hoành hành nữa. Ở những trường hợp này, gan đôi khi sẽ tự hồi phục dần.
Theo Thanh Thu/Phunutoday.vn
Không có bình luận nào...Hãy cho chúng tôi 1 ý kiến!

markdown:
**Suy gan bởi những nguyên nhân không ngờ dưới đây là điều mà ai cũng cần biết để tránh chết không rõ lý do!**
Suy gan là một tình trạng nguy kịch cho tính mạng cần được chăm sóc y tế kịp thời. Thông thường, suy gan diễn ra từ từ và qua nhiều năm trời. Tuy nhiên, một tình trạng hiếm gặp hơn được biết đến với tên gọi suy gan cấp tính diễn ra nhanh chóng (có thể chỉ trong khoảng 48 giờ) và khó chẩn đoán được ngay từ lần đầu tiên.
Suy gan xảy ra khi phần lớn gan bị tổn thương mà không thể chữa trị được và gan không còn có thể hoạt động nữa. Và dưới đây là những nguyên nhân không ngờ gây nên căn bệnh suy gan mà bất cứ ai cũng cần phải biết để tránh cũng như đi khám trong thời gian sớm nhất!
**Béo phì**
Béo phì là một tình trạng mạn tính và có thể dẫn tới những rối loạn sức khỏe khác nhau bao gồm gan nhiễm mỡ. Dư thừa chất béo tích tụ trong gan có thể dẫn tới gan nhiễm mỡ, từ đó gây tổn thương cho các tế bào gan. Điều này dẫn tới xơ gan hoặc sẹo trong gan và cuối cùng là suy gan.
Phòng tránh: Nếu bạn có chỉ số BMI cao và béo phì, bạn cần kiểm soát trọng lượng của mình. Ăn uống hợp lý, luyện tập thường xuyên và có thể lựa chọn
[phẫu thuật](https://kienthucsuckhoe.vn/tag/phau-thuat-tham-my) giảm cân. Tuy nhiên, đây nên là lựa chọn cuối cùng. Duy trì chỉ số BMI khỏe mạnh có thể giúp bạn tránh những biến chứng của bệnh tiểu đường, tim mạch và hơn nữa là phòng tránh suy gan. **Các bệnh tự miễn**
Viêm gan tự miễn là tình trạng các tế bào miễn dịch của cơ thể tấn công các tế bào gan và phá hủy chúng. Đây là tình trạng mạn tính và dẫn tới viêm và tổn thương gan. Khi hệ miễn dịch tấn công những tế bào gan khỏe mạnh, nó có thể dẫn đến xơ gan, là tình trạng các mô sẹo thay thế mô gan khỏe mạnh và làm tắc nghẽn lưu thông máu tới gan.
Phòng tránh: Khi hệ miễn dịch của cơ thể chống lại bạn, sẽ rất khó để ngăn chặn. Nhưng nhờ chẩn đoán đúng và điều trị thích hợp, tình trạng này có thể được kiểm soát hiệu quả. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ghép gan có thể trở nên cần thiết để đối phó với tình trạng này.
**Bệnh suy gan được chữa trị như thế nào?**
Nếu được chẩn đoán kịp thời, bệnh suy gan cấp tính gây nên bởi việc dùng quá liều acetaminophen đôi khi có thể chữa được và đảo ngược những ảnh hưởng của nó. Tương tự, nếu một loại virút gây nên suy gan, có thể có các hỗ trợ y tế ở bệnh viện để chữa trị những triệu chứng cho đến khi virút không còn hoành hành nữa. Ở những trường hợp này, gan đôi khi sẽ tự hồi phục dần.
Theo Thanh Thu/Phunutoday.vn
## Không có bình luận nào...Hãy cho chúng tôi 1 ý kiến!

Link: <https://kienthucsuckhoe.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://kienthucsuckhoe.vn/?p=29829>; rel=shortlink

Pragma: public

Cache-Control: max-age=3600, public


text:
Tuy giảm nhẹ trong phiên thứ Sáu nhưng mỗi ounce vàng vẫn khép lại tuần giao dịch với mức tăng khá cao.
Áp lực bán đuổi trên thị trường đã đẩy giá vàng hạ nhẹ. Theo đó, chốt phiên giao dịch Mỹ tối 8/4, mỗi ounce đã hạ gần 2 USD, về sát 1.238 USD. Nếu căn cứ theo tỷ giá ngân hàng, mỗi lượng vàng thế giới quy đổi hiện ở mức 33,31 triệu đồng (chưa gồm các loại thuế, phí, gia công...).
Trong khi đó, mức giá đóng cửa hôm qua của vàng miếng trong nước xoay quanh 33,14-33,21 triệu đồng, thấp hơn giá thế giới khoảng 100.000-170.000 đồng.
Tuy giảm nhẹ trong phiên hôm qua nhưng giá vàng giao tháng 6 vẫn tăng 2% giá trị trong tuần, chủ yếu do đồng USD yếu đi trước những thông điệp mâu thuẫn của các quan chứcMỹ. Cùng với sự đi lên của vàng trong tuần, bạc cũng cho thấy mức tăng khá ấn tượng khi khép lại một tuần ở 15,384 USD một ounce, tăng 2,3%.
Nhìn về ngắn hạn, các chuyên gia cho rằng tâm lý thị trường đã được cải thiện đáng kể nên giá có thể chạm mốc 1.250 USD. Khảo sát mới nhất của Kitco cũng cho thấy 80% các nhà đầu tư bán lẻ và 60% các chuyên gia thị trường cho rằng giá sẽ cao hơn vào tuần tới.
"Mọi người đang lo lắng về tình hình khủng hoảng Hy Lạp một lần nữa cũng như các cuộc trưng cầu dân ý ở Anh đang là những nhân tố hỗ trợ cho vàng", một chuyên gia nói.
Tuy nhiên, có một yếu tố mà có thể hạn chế đà tăng của vàng đó là sự quan tâm của nhà đầu tư với thị trường chứng khoán. Sean Lusk - Giám đốc bảo hiểm rủi ro thương mại của Walsh Trading nói rằng ông lạc quan về vàng trong tuần tới, nhưng cũng cho biết sẽ chú ý đến thị trường chứng khoán. "Sự tăng trưởng của thị trường chứng khoán có thể sẽ tiêu cực cho vàng", ông nói.
Nguồn Vnexpress
-
Chủ tịch IMP: “Bạn không thể đổi hướng gió, nhưng có thể điều chỉnh cánh buồm”
-
Maybach 62S - siêu sang hàng độc của đại gia Việt
-
Kịch bản nào cho xu hướng thị trường bất động sản 2015?
-
IMP dự kiến phát hành 10% CP cho đối tác chiến lược cùng ngành
-
5 đoàn chuyên ngành bắt đầu kiểm tra an toàn thực phẩm tại Hà Nội
-
Chàng trai tuổi nào đào hoa, đa tình nhất?
-
VAMC chào 500 hồ sơ nợ xấu, nhưng không dám hứa chuyển giao sở hữu!
-
Giá vàng giảm sâu, thị trường liên tục giằng co
-
Hàng giả, hàng nhái, buôn lậu là tội ác
-
Phí bảo trì chung cư: “Tiền của ai, người đó quản!“

markdown:
**Tuy giảm nhẹ trong phiên thứ Sáu nhưng mỗi ounce vàng vẫn khép lại tuần giao dịch với mức tăng khá cao. **
Áp lực bán đuổi trên thị trường đã đẩy giá vàng hạ nhẹ. Theo đó, chốt phiên giao dịch Mỹ tối 8/4, mỗi ounce đã hạ gần 2 USD, về sát 1.238 USD. Nếu căn cứ theo tỷ giá ngân hàng, mỗi lượng vàng thế giới quy đổi hiện ở mức 33,31 triệu đồng (chưa gồm các loại thuế, phí, gia công...).
|
|
|
|
Giá vàng tăng 2% trong tuần này.
Trong khi đó, mức giá đóng cửa hôm qua của vàng miếng trong nước xoay quanh 33,14-33,21 triệu đồng, thấp hơn giá thế giới khoảng 100.000-170.000 đồng.
Tuy giảm nhẹ trong phiên hôm qua nhưng giá vàng giao tháng 6 vẫn tăng 2% giá trị trong tuần, chủ yếu do đồng USD yếu đi trước những thông điệp mâu thuẫn của các quan chứcMỹ. Cùng với sự đi lên của vàng trong tuần, bạc cũng cho thấy mức tăng khá ấn tượng khi khép lại một tuần ở 15,384 USD một ounce, tăng 2,3%.
Nhìn về ngắn hạn, các chuyên gia cho rằng tâm lý thị trường đã được cải thiện đáng kể nên giá có thể chạm mốc 1.250 USD. Khảo sát mới nhất của Kitco cũng cho thấy 80% các nhà đầu tư bán lẻ và 60% các chuyên gia thị trường cho rằng giá sẽ cao hơn vào tuần tới.
"Mọi người đang lo lắng về tình hình khủng hoảng Hy Lạp một lần nữa cũng như các cuộc trưng cầu dân ý ở Anh đang là những nhân tố hỗ trợ cho vàng", một chuyên gia nói.
Tuy nhiên, có một yếu tố mà có thể hạn chế đà tăng của vàng đó là sự quan tâm của nhà đầu tư với thị trường chứng khoán. Sean Lusk - Giám đốc bảo hiểm rủi ro thương mại của Walsh Trading nói rằng ông lạc quan về vàng trong tuần tới, nhưng cũng cho biết sẽ chú ý đến thị trường chứng khoán. "Sự tăng trưởng của thị trường chứng khoán có thể sẽ tiêu cực cho vàng", ông nói.
**Nguồn Vnexpress**
-
[Chủ tịch IMP: “Bạn không thể đổi hướng gió, nhưng có thể điều chỉnh cánh buồm”](chu-tich-imp-ban-khong-the-doi-huong-gio-nhung-co-the-dieu-chinh-canh-buom-a13505.html)
-
[Maybach 62S - siêu sang hàng độc của đại gia Việt](maybach-62s-sieu-sang-hang-doc-cua-dai-gia-viet-a16718.html)
-
[Kịch bản nào cho xu hướng thị trường bất động sản 2015?](kich-ban-nao-cho-xu-huong-thi-truong-bat-dong-san-2015-a10779.html)
-
[IMP dự kiến phát hành 10% CP cho đối tác chiến lược cùng ngành](imp-du-kien-phat-hanh-10-cp-cho-doi-tac-chien-luoc-cung-nganh-a9909.html)
-
[5 đoàn chuyên ngành bắt đầu kiểm tra an toàn thực phẩm tại Hà Nội](5-doan-chuyen-nganh-bat-dau-kiem-tra-an-toan-thuc-pham-tai-ha-noi-a16298.html)
-
[Chàng trai tuổi nào đào hoa, đa tình nhất?](chang-trai-tuoi-nao-dao-hoa-da-tinh-nhat-a12350.html)
-
[VAMC chào 500 hồ sơ nợ xấu, nhưng không dám hứa chuyển giao sở hữu!](vamc-chao-500-ho-so-no-xau-nhung-khong-dam-hua-chuyen-giao-so-huu-a10474.html)
-
[Giá vàng giảm sâu, thị trường liên tục giằng co](gia-vang-giam-sau-thi-truong-lien-tuc-giang-co-a18298.html)
-
[Hàng giả, hàng nhái, buôn lậu là tội ác](hang-gia-hang-nhai-buon-lau-la-toi-ac-a12554.html)
-
[Phí bảo trì chung cư: “Tiền của ai, người đó quản!“](phi-bao-tri-chung-cu-tien-cua-ai-nguoi-do-quan-a13885.html)

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Keep-Alive: timeout=2, max=100


text:
Thanh Niên
Chiều nay 5.3, cả đại diện NXB Dân Trí, Công ty Hương Thủy là hai đơn vị phát hành sách đều thừa nhận sơ suất...
1 liên quan
0

Connection: keep-alive


markdown:
[](/rut-ngan-khoang-cach-nho-cong-nghe/c/25931073.epi)
![ Rút ngắn khoảng cách nhờ công nghệ](https://baomoi-photo-1-td.zadn.vn/w500_r1x2m/18/05/06/239/25931073/1_34346.jpg)
## Rút ngắn khoảng cách nhờ công nghệ
Các ngân hàng đang nỗ lực đổi mới quy trình, đầu tư thêm công nghệ để giúp cho việc tiếp cận tín dụng thuận...
Kết quả cải cách hành chính của Ngân hàng Nhà nước (NHNN) đã góp phần cải thiện tích cực môi trường kinh doanh...


text:
Nông Nghiệp
Mắc căn bệnh ung thư thực quản đã đến giai đoạn nặng, lại không tiền chữa trị, anh Nguyễn Trung Quàng (SN...
0
TH&PL
Mắc căn bệnh ung thư thực quản đã đến giai đoạn nặng, lại không tiền chữa trị, anh Nguyễn Trung Quàng ( sinh...
1 liên quan
2


text:
Trải nghiệm tốt hơn trên app Zing MP3
Menu Sliding
Logo
App
Search
Nhạc Cá Nhân
#zingchart
Top 100
Chủ Đề
Video
Album
Nghệ Sĩ
Zing VIP
Miễn phí Data + VIP
GIFT
Mr.Children
Lượt nghe •
Lượt thích
Thể loại:
Nhật Bản
,
Pop / Ballad
,
Rock
Album:
Mr.Children 2003-2015 Thanksgiving 25 CD2
Mr.Children
quan tâm
Tắt QC
Cài đặt ứng dụng
Zing MP3
để tải bài hát này:
App Store
Google Store
Windows Store
Bài hát tương tự
HANABI
Mr.Children
Mikan
Mr.Children
Shinkaron
Mr.Children
Starting Over
Mr.Children
Ashioto ~Be Strong
Mr.Children
pieces
Mr.Children
End of the day
Mr.Children
Inori ~Namida no Kidou
Mr.Children
Gitai
Mr.Children
365-ka
Mr.Children
Bài hát của Mr.Children
himawari
Mr.Children
GIFT
Mr.Children
HANABI
Mr.Children
Hana no Nioni
Mr.Children
Esora
Mr.Children
fanfare
Mr.Children
BÌNH LUẬN
•
Bình luận
Playlist chọn lọc
Giọng Hát Mới
Various Artists
Những Bài Hát Việt Có Thể Hit
Various Artists
Happy Tuesday
Various Artists
Nhạc US-UK Hôm Nay Nghe Gì?
Various Artists
Vì Yêu Mà Đến
Various Artists
Giáng Sinh An Lành
Various Artists
Quay lại
Xóa lịch sử tìm kiếm
Về đầu trang
Facebook
Google
Youtube
Zalo
© 2015 VNG Corporation
BÌNH LUẬN •

markdown:
Trải nghiệm tốt hơn trên app Zing MP3
Menu Sliding
Logo
App
Search
Nhạc Cá Nhân
#zingchart
Top 100
Chủ Đề
Video
Album
Nghệ Sĩ
Zing VIP
Miễn phí Data + VIP
GIFT
Mr.Children
Lượt nghe •
Lượt thích
Thể loại:
Nhật Bản
,
Pop / Ballad
,
Rock
Album:
Mr.Children 2003-2015 Thanksgiving 25 CD2
Mr.Children
quan tâm
Tắt QC
Cài đặt ứng dụng
Zing MP3
để tải bài hát này:
App Store
Google Store
Windows Store
Bài hát tương tự
HANABI
Mr.Children
Mikan
Mr.Children
Shinkaron
Mr.Children
Starting Over
Mr.Children
Ashioto ~Be Strong
Mr.Children
pieces
Mr.Children
End of the day
Mr.Children
Inori ~Namida no Kidou
Mr.Children
Gitai
Mr.Children
365-ka
Mr.Children
Bài hát của Mr.Children
himawari
Mr.Children
GIFT
Mr.Children
HANABI
Mr.Children
Hana no Nioni
Mr.Children
Esora
Mr.Children
fanfare
Mr.Children
BÌNH LUẬN
•
Bình luận
Playlist chọn lọc
Giọng Hát Mới
Various Artists
Những Bài Hát Việt Có Thể Hit
Various Artists
Happy Tuesday
Various Artists
Nhạc US-UK Hôm Nay Nghe Gì?
Various Artists
Vì Yêu Mà Đến
Various Artists
Giáng Sinh An Lành
Various Artists
Quay lại
Xóa lịch sử tìm kiếm
Về đầu trang
Facebook
Google
Youtube
Zalo
© 2015 VNG Corporation
## BÌNH LUẬN •

Server: nginx


text:
Chạy bộ là một môn thể dục giúp giảm cân, và có được thân hình thon gọn một cách hiệu quả nhất, nhưng do tập luyện thủ công là chạy bộ thông thường thì hiệu quả thường chậm hơn nên rất nhiều người đã bỏ cuộc. Vì thế hiện nay công nghệ phát triển thì ra đời nhiều dòng máy chạy bộ đa năng, giúp người tập có hứng thú tập luyện cũng như có hiệu quả nhanh và tốt hơn.
Nhưng không phải tập luyện như thế nào cũng hiệu quả, phải có phương pháp, đặc biệt là giảm mỡ bụng cần tập luyện đúng cách thì sau đây chúng tôi sẽ đưa ra một số cách giảm mỡ bụng hiệu quả khi tập luyện với máy tập thể dục chạy bộ, hãy cùng theo dõi nhé.
1.Kinh nghiệm đánh giá từ phía chuyên gia
Theo nghiên cứu thì bộ môn chạy bộ là một hoạt đồng giúp cơ thể tăng hệ miễn dịch cũng như là một bài tập không thể bỏ qua khi muốn giảm cân. Với độ tuổi từ 18-40 thì nên kiểm soát trọng lượng cơ thể bằng cách đi bộ từ 12.000 bước mỗi ngày là tốt nhất với máy chạy bộ, với phụ nữ từ 40-50 thì nên đi 11.000 bước và 10.000 bước từ 50 tuổi trở lên. Còn đàn ông thì nên đi hơn 12.000 bước mỗi ngày từ 18-50 tuổi và 10.000 bước cho người trên 50 tuổi.
Ngoài ra thì do cuộc sống phát triển nên tình trạng uống rượu nhiều,ăn uống sinh hoạt không hợp lý nên tình trạng bụng béo và tình trạng béo phì ngày càng nhiều.
Làm nhiều người mất tự tin vì thân hình quá khổ hoặc làm ảnh hưởng tới công việc do ngoại hình. Vậy liệu pháp tốt nhất bây giờ để giúp mọi người tìm được hướng đi chỉ còn cách là lên kế hoặc tập luyện thể dục, đặc biệt hiện nay nếu không thể đầu tư máy chạy bộ tại nhà thì có rất nhiều phòng tập mọc lên để phục vụ cho mọi người rèn luyện hiệu quả hơn rất nhiều.
Hơn thế các chuyên gia khuyên nên mỗi ngày bỏ ra khoảng 30 phút – 1 tiếng mỗi ngày tập luyện chạy bộ với máy chạy bộ trong bòng 3 tháng chắc chắn mọi người có thể hài lòng với hình dáng của mình.
2.Những lưu ý quan trọng khi tập luyện với máy chạy bộ
Muốn tập luyện vói máy chạy bộ hiệu quả đúng cách thì nên lưu ý những điều sau đây:
- Về tốc độ: Với người mới bắt đầu tập thì sẽ chưa sử dụng tốt máy nên có sự hướng dẫn chi tiết cách tập luyện cũng như sử dụng. Và nên bắt đầu với tốc độ chạy từ từ, không nên mới vào đã chạy nhanh như vậy sẽ dễ gặp nguy hiểm mà cơ thể chưa quen với máy.
Khi đã tập luyện quen thì nên tăng tốc dần để cơ thể có thể thúc đẩy quá trình tiêu hủy lượng mỡ thừa. Đặc biệt chú ý trong quá trình tập với máy chạy bộ trong quảng đường chạy dài thì một lúc sau nên chạy chậm lại để cơ thể kịp lấy lại năng lượng và phục hồi.
- Về năng lượng: Trong quá trình tập luyện thì nên nạp thêm năng lượng cho cơ thể để không bị đột qụy hay gặp các chấn thương như chuột rút, trật khớp thì nên cung cấp nước trong quá trình tập cũng như trước khi tập nên ăn nhẹ một chút thì tập luyện hiệu quả hơn rất nhiều.
- Khởi động kĩ trước khi tập: Động tác khởi động tuy đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng vì khi khởi động kĩ thì giúp cơ thể nóng lên, dễ dàng thích nghi hơn với những động tác tập phía sau và giúp giãn cơ để tránh được các chấn thương ngoài mong muốn khi tập luyện.
- Nên tập luyện thường xuyên:Để đạt nhanh hiệu quả thì nếu chạy với máy chạy bộ thì nên tập luyện thường xuyên. Với việc tập luyện đều đặn như vậy sẽ giúp cơ thể thích nghi và trở thành thói quen khi đó sẽ giúp tiêu hủy lượng mỡ thừa một cách nhanh hơn.
Không nên ngày tập ngày không, như thế cơ thể sẽ trở nên lười biếng và cảm thấy mệt mỏi và chán tập và lượng mỡ không được đốt cháy liên tục đã tích thêm mỡ, lượng calo sẽ tồn lại và những ngày tập luyện trước đó hoàn toàn vô ích.
Với những lưu ý trong quá trình tập luyện hiệu quả với máy chạy bộ thì mọi người nên chú ý và áp dụng đến để giúp cơ thể đốt chạy được lượng mỡ thừa cũng như giúp giảm cân hiệu quả và có một cơ thể chắc khỏe nhất.
Dưới đây Minh phú cung cấp cho bạn địa để liên hệ mua dụng cụ tập thể thao
>>>> Xem thêm các bài viết hay: Tập luyện thể thao tại nhà với máy chạy bộ đạt hiệu quả
Địa chỉ showroom: Số 10, Ngõ 198, Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội (Cổng đình Trung Tự, Kim Liên mới)
Chăm sóc khách hàng: 0243 572 0324
Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0985 761 115
Hotline: 0948 892 678
Tham khảo một số thông tin tại mục : Tin tức
WEBSITE: https://maychaybochinhhang.net/

markdown:
*Chạy bộ là một môn thể dục giúp giảm cân, và có được thân hình thon gọn một cách hiệu quả nhất, nhưng do tập luyện thủ công là chạy bộ thông thường thì hiệu quả thường chậm hơn nên rất nhiều người đã bỏ cuộc. Vì thế hiện nay công nghệ phát triển thì ra đời nhiều dòng * **máy chạy bộ**đa năng, giúp người tập có hứng thú tập luyện cũng như có hiệu quả nhanh và tốt hơn.
Nhưng không phải tập luyện như thế nào cũng hiệu quả, phải có phương pháp, đặc biệt là giảm mỡ bụng cần tập luyện đúng cách thì sau đây chúng tôi sẽ đưa ra một số cách giảm mỡ bụng hiệu quả khi tập luyện với máy tập thể dục chạy bộ, hãy cùng theo dõi nhé
*.* **1.Kinh nghiệm đánh giá từ phía chuyên gia**
Theo nghiên cứu thì bộ môn chạy bộ là một hoạt đồng giúp cơ thể tăng hệ miễn dịch cũng như là một bài tập không thể bỏ qua khi muốn giảm cân. Với độ tuổi từ 18-40 thì nên kiểm soát trọng lượng cơ thể bằng cách đi bộ từ 12.000 bước mỗi ngày là tốt nhất với máy chạy bộ, với phụ nữ từ 40-50 thì nên đi 11.000 bước và 10.000 bước từ 50 tuổi trở lên. Còn đàn ông thì nên đi hơn 12.000 bước mỗi ngày từ 18-50 tuổi và 10.000 bước cho người trên 50 tuổi.
![Tập luyện với máy chạy bộ để đốt cháy lượng mỡ thừa Tập luyện với máy chạy bộ để đốt cháy lượng mỡ thừa](https://maychaybochinhhang.net/wp-content/uploads/2017/11/tap-luyen-voi-may-chay-bo-dot-luong-mo-du-thua.jpg)
*Tập luyện với máy chạy bộ để đốt cháy lượng mỡ thừa*
Ngoài ra thì do cuộc sống phát triển nên tình trạng uống rượu nhiều,ăn uống sinh hoạt không hợp lý nên tình trạng bụng béo và tình trạng béo phì ngày càng nhiều.
Làm nhiều người mất tự tin vì thân hình quá khổ hoặc làm ảnh hưởng tới công việc do ngoại hình. Vậy liệu pháp tốt nhất bây giờ để giúp mọi người tìm được hướng đi chỉ còn cách là lên kế hoặc tập luyện thể dục, đặc biệt hiện nay nếu không thể đầu tư máy chạy bộ tại nhà thì có rất nhiều phòng tập mọc lên để phục vụ cho mọi người rèn luyện hiệu quả hơn rất nhiều.
Hơn thế các chuyên gia khuyên nên mỗi ngày bỏ ra khoảng 30 phút – 1 tiếng mỗi ngày tập luyện chạy bộ với máy chạy bộ trong bòng 3 tháng chắc chắn mọi người có thể hài lòng với hình dáng của mình.
**2.Những lưu ý quan trọng khi tập luyện với máy chạy bộ**
Muốn tập luyện vói máy chạy bộ hiệu quả đúng cách thì nên lưu ý những điều sau đây:
- Về tốc độ: Với người mới bắt đầu tập thì sẽ chưa sử dụng tốt máy nên có sự hướng dẫn chi tiết cách tập luyện cũng như sử dụng. Và nên bắt đầu với tốc độ chạy từ từ, không nên mới vào đã chạy nhanh như vậy sẽ dễ gặp nguy hiểm mà cơ thể chưa quen với máy.
Khi đã tập luyện quen thì nên tăng tốc dần để cơ thể có thể thúc đẩy quá trình tiêu hủy lượng mỡ thừa. Đặc biệt chú ý trong quá trình tập với máy chạy bộ trong quảng đường chạy dài thì một lúc sau nên chạy chậm lại để cơ thể kịp lấy lại năng lượng và phục hồi.
![Thường xuyên tập luyện để có hiệu quả tốt nhất Thường xuyên tập luyện để có hiệu quả tốt nhất](https://maychaybochinhhang.net/wp-content/uploads/2017/11/tap-luyen-thuong-xuyen-de-co-hieu-qua.jpg)
*Thường xuyên tập luyện để có hiệu quả tốt nhất*
- Về năng lượng: Trong quá trình tập luyện thì nên nạp thêm năng lượng cho cơ thể để không bị đột qụy hay gặp các chấn thương như chuột rút, trật khớp thì nên cung cấp nước trong quá trình tập cũng như trước khi tập nên ăn nhẹ một chút thì tập luyện hiệu quả hơn rất nhiều.
- Khởi động kĩ trước khi tập: Động tác khởi động tuy đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng vì khi khởi động kĩ thì giúp cơ thể nóng lên, dễ dàng thích nghi hơn với những động tác tập phía sau và giúp giãn cơ để tránh được các chấn thương ngoài mong muốn khi tập luyện.
- Nên tập luyện thường xuyên:Để đạt nhanh hiệu quả thì nếu chạy với máy chạy bộ thì nên tập luyện thường xuyên. Với việc tập luyện đều đặn như vậy sẽ giúp cơ thể thích nghi và trở thành thói quen khi đó sẽ giúp tiêu hủy lượng mỡ thừa một cách nhanh hơn.
Không nên ngày tập ngày không, như thế cơ thể sẽ trở nên lười biếng và cảm thấy mệt mỏi và chán tập và lượng mỡ không được đốt cháy liên tục đã tích thêm mỡ, lượng calo sẽ tồn lại và những ngày tập luyện trước đó hoàn toàn vô ích.
Với những lưu ý trong quá trình tập luyện hiệu quả với máy chạy bộ thì mọi người nên chú ý và áp dụng đến để giúp cơ thể đốt chạy được lượng mỡ thừa cũng như giúp giảm cân hiệu quả và có một cơ thể chắc khỏe nhất.
**Dưới đây Minh phú cung cấp cho bạn địa để liên hệ mua dụng cụ tập thể thao** **>>>> Xem thêm các bài viết hay: Tập luyện thể thao tại nhà với máy chạy bộ đạt hiệu quả**
Địa chỉ showroom
**: Số 10, Ngõ 198, Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội (Cổng đình Trung Tự, Kim Liên mới)**
Chăm sóc khách hàng
**: 0243 572 0324**
Hỗ trợ tư vấn sản phẩm:
** 0985 761 115**
Hotline:
**0948 892 678** **Tham khảo một số thông tin tại mục ** **:** **Tin tức** **WEBSITE**
**:** **https://maychaybochinhhang.net/**