text:
Trang chủ
Đăng Kí
Gallery
Thành viên
Lịch
Đánh dấu đã đọc
THẾ GIỚI SINH VẬT CẢNH-Arowana-Dragon Fish-Cá Rồng Việt Nam
>
CHUYÊN MỤC CHIM CẢNH
>
HÌNH ẢNH & SỰ KIỆN
Hình ảnh về cuộc thi Cu gáy Hải Dương lần thứ nhất !!
Tên Đăng nhập
Ghi nhớ?
Mật Khẩu
Loading
LinkBack
Công Cụ
#
1
(
permalink
)
11-07-2011, 11:01
kevinruan
Thành viên chủ chốt
Ngày gia nhập: Jul 2010
Bài gửi: 198
Cảm ơn: 2,992
Được cảm ơn 1,436 lần trong 184 bài viết
Hình ảnh về cuộc thi Cu gáy Hải Dương lần thứ nhất !!
Hình ảnh về cuộc thi Cu gáy Hải Dương lần thứ nhất !!
Đội Hà Nội lại một lần nữa đạt kết quả cao trong cuộc thi Chim cu gáy Hải Dương mở rộng lần thứ nhất !!!!
Với số lượng AE hội viên đi khá đông. Ba xe oto của Hà Nội đã lên đường và có mặt tại Hải Dương từ rất sớm, dường như cả chủ và chim đều rất háo hức đợi cuộc thi này. Đúng 8h khai mạc cuộc thi, do số lượng chim tham gia khá lớn gần 200 lồng, đến lượt thi của đội Hà Nội lúc đó đã hơn 11h nhưng các chú chim không phụ công chăm sóc của chủ nhân đã gáy tưng bừng so tài với các chim của tỉnh bạn. Kết quả cuộc thi thật ấn tượng :
- Nhất thuộc chú chim của Hải Dương
- Nhì thuộc về chú chim của Hà Nội (Chim của NSUT Trung Hiếu)
- Ba thuộc chú chim của Hải Dương và bảy giải khuyến khích
Sau đây là một số hình ảnh,clips tham gia của đoàn Hà Nội và lễ trao giải :
YouTube - MVI_2014.AVI
YouTube - MVI_2014.AVI
Đã có 8 thành viên gửi lời cảm ơn tới kevinruan vì bài viết hữu ích này:
abuabi
,
Đắc Lợi
,
ducphong_bn
,
hoang an
,
KA CHÍM
,
kjz0404
,
Toms
,
tuancong
#
2
(
permalink
)
11-07-2011, 11:11
hoang an
Thành viên chủ chốt
Ngày gia nhập: Nov 2010
Bài gửi: 815
Cảm ơn: 6,597
Được cảm ơn 4,310 lần trong 820 bài viết
Hội HN trông hoành tráng quá
, ảnh hình như vẫn còn thiếu vái người nữa hay sao thế? Hội HN đi đông hơn thế này cơ mà! Mà không có băng rôn khẩu hiệu cho hoành tráng hả em?
__________________
KHÔNG BIẾT MÌNH CHƠI CHIM HAY CHIM CHƠI MÌNH ĐÂY
!
Đã có 3 thành viên gửi lời cảm ơn tới hoang an vì bài viết hữu ích này:
abuabi
,
Toms
,
tuancong
#
3
(
permalink
)
11-07-2011, 12:00
quangvinh89
Thành viên chủ chốt
Ngày gia nhập: Apr 2010
Bài gửi: 2,505
Cảm ơn: 4,085
Được cảm ơn 3,394 lần trong 1,609 bài viết
bác này nhìn qen nhỉ.diễn viên gì ấy chứ?hội cu gáy lắm người trên truyền hình qá.hi
Đã có 3 thành viên gửi lời cảm ơn tới quangvinh89 vì bài viết hữu ích này:
abuabi
,
Toms
,
tuancong
#
4
(
permalink
)
11-07-2011, 12:07
Toms
Thành viên chủ chốt
Ngày gia nhập: Mar 2011
Bài gửi: 529
Cảm ơn: 428
Được cảm ơn 202 lần trong 156 bài viết
Hay quá , bao giờ HN có cuộc thi nào các bác thông báo nhé ! Em liều mang một phát
mang em gáy đểu của em đi thử sức phát . Thanks
__________________
Hạnh phúc là có việc để làm , có người để yêu và có đôi điều để hy vọng
Đã có 2 thành viên gửi lời cảm ơn tới Toms vì bài viết hữu ích này:
abuabi
,
tuancong
#
5
(
permalink
)
29-05-2014, 09:45
ông lão vườn chim
Thành viên tích cực
Ngày gia nhập: Aug 2013
Tuổi: 36
Bài gửi: 91
Cảm ơn: 4,294,967,261
Được cảm ơn 62 lần trong 32 bài viết
Bác ơi, Anh NSND trung hiếu có dùng face hay nick diễn đàn ko bạn nhỉ, muốn giao lưu với Anh ấy quá !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11
Những thành viên sau đây đã gửi lời cảm ơn tới ông lão vườn chim vì bài viết hữu ích này:
tuancong
#
6
(
permalink
)
25-06-2014, 22:15
phusasonghong
Thành viên chính thức
Ngày gia nhập: Jun 2014
Bài gửi: 29
Cảm ơn: 10
Được cảm ơn 13 lần trong 10 bài viết
hội thi vui quá, hy vọng lần sau em có thể tham gia thử sức
«
Chủ đề trước
|
Chủ đề kế tiếp
»
Công Cụ
Tạo trang in
Gửi Email Trang Này
Quyền hạn Gửi bài
Bạn
không thể
gửi chủ đề
Bạn
không thể
gửi trả lời
Bạn
không thể
gửi đính kèm
Bạn
không thể
sửa bài của mình
Mã BB
đang
Mở
Biểu tượng vui
đang
Mở
Mã
[IMG]
đang
Mở
Mã HTML đang
Tắt
Trackbacks
are
Mở
Pingbacks
are
Mở
Refbacks
are
Mở
Forum Rules
Tất cả thời gian được tính theo GMT +7. Bây giờ là
16:36
.
-- English (US)
-- Vietnamese
Liên hệ với chúng tôi
-
THẾ GIỚI SINH VẬT CẢNH-Arowana-Dragon Fish-Cá Rồng Việt Nam
-
Trở lên trên
Thế Giới Sinh Vật Cảnh © - Hà Nội - 2014 All Rights Reserved. Skin edited by Sieucan
Các tên miền của diễn đàn
:
www.arowana.com.vn
-----
www.vietarowana.com
Ghi rõ nguồn "Thế Giới Sinh Vật Cảnh " khi bạn phát hành lại thông tin từ website này
DIỄN ĐÀN THẾ GIỚI SINH VẬT CẢNH-Arowana-Dragon Fish-Cá Rồng Việt Nam
Thế Giới Sinh Vật Cảnh
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Tue, 22-Oct-2013 09:36:40 GMT; path=/


text:
- Loại BĐD: Bán nhà gấp số 228 mặt tiền đường Nguyễn Ảnh Thủ,
- Diện tích: 180 m2
- Địa chỉ: đường Nguyễn Ảnh Thủ, quận 12, TPHCM
- Giá: 3,5 tỷ VNĐ
- Loại BĐD: Bán nhà gấp phường Tân Thới Nhất, quận 12, TPHCM
- Diện tích: 62,5 m2
- Địa chỉ: Bán nhà gấp quận 12, TPHCM
- Giá: 760 triệu VNĐ
- Loại BĐD: Bán nhà gấp phường Thạnh Lộc, quận 12, TPHCM
- Diện tích: 133.5 m2
- Địa chỉ: Đường TL44, khu phố 1, phường Thạnh Lộc, quận 12, TPHCM
- Giá: 4 tỷ VNĐ
- Loại BĐD: cần bán gấp đất vườn Quận 12, ban nha tphcm
- Diện tích: 1059 m2
- Địa chỉ:
- Giá: VND900,000,000 VNĐ
- Loại BĐD: Bán nhà gấp đường Trung Mỹ Tây quận 12, TPHCM
- Diện tích: 84 m2
- Địa chỉ: đường Trung Mỹ Tây quận 12, TPHCM
- Giá: 2 tỷ VNĐ
- Loại BĐD: Bán gấp nhà đường Tân Chánh Hiệp 21, quận 12, TPHC
- Diện tích: 84 m2
- Địa chỉ: đường Tân Chánh Hiệp 21, quận 12, TPHCM
- Giá: 1,65 tỷ VNĐ
- Loại BĐD: Bán nhà gấp khu phố 3, phường Tân Chánh Hiệp, quận
- Diện tích: 89,6 m2
- Địa chỉ: phường Tân Chánh Hiệp, quận 12, TPHCM
- Giá: 1,1 tỷ VNĐ
- Loại BĐD: Bán nhà gấp rẻ đẹp, tiện nghi quận 12, TPHCM
- Diện tích: 33 m2
- Địa chỉ: quận 12, TPHCM
- Giá: 600 triệu VNĐ
- Loại BĐD: Bán nhà gấp 44m2 quận 12, TPHCM
- Diện tích: 44 m2
- Địa chỉ: quận 12, TPHCM
- Giá: 600 triệu VNĐ

markdown:
![Bán nhà gấp số 228 mặt tiền đường Nguyễn Ảnh Thủ, quận 12, TPHCM Bán nhà gấp số 228 mặt tiền đường Nguyễn Ảnh Thủ, quận 12, TPHCM](/upload/images/ban-nha-gap-so-228-mat-tien-duong-nguyen-anh-thu-quan-12-tphcm-1322902364.jpg)
[](/can-ban-nha-tp-hcm/ban-nha-quan-12/ban-nha-gap-so-228-mat-tien-duong-nguyen-anh-thu-quan-12-tphcm.html) **Loại BĐD:**Bán nhà gấp số 228 mặt tiền đường Nguyễn Ảnh Thủ, **Diện tích:**180 m2 **Địa chỉ:**đường Nguyễn Ảnh Thủ, quận 12, TPHCM **Giá:**3,5 tỷ VNĐ ![Bán nhà gấp phường Tân Thới Nhất, quận 12, TPHCM Bán nhà gấp phường Tân Thới Nhất, quận 12, TPHCM](/upload/images/ban-nha-gap-phuong-tan-thoi-nhat-quan-12-tphcm-1321589671.jpg)
[](/can-ban-nha-tp-hcm/ban-nha-quan-12/ban-nha-gap-phuong-tan-thoi-nhat-quan-12-tphcm.html) **Loại BĐD:**Bán nhà gấp phường Tân Thới Nhất, quận 12, TPHCM **Diện tích:**62,5 m2 **Địa chỉ:**Bán nhà gấp quận 12, TPHCM **Giá:**760 triệu VNĐ ![Bán nhà gấp phường Thạnh Lộc, quận 12, TPHCM Bán nhà gấp phường Thạnh Lộc, quận 12, TPHCM](/upload/images/ban-nha-gap-phuong-thanh-loc-quan-12-tphcm-1320856518.jpg)
[](/can-ban-nha-tp-hcm/ban-nha-quan-12/ban-nha-gap-phuong-thanh-loc-quan-12-tphcm.html) **Loại BĐD:**Bán nhà gấp phường Thạnh Lộc, quận 12, TPHCM **Diện tích:**133.5 m2 **Địa chỉ:**Đường TL44, khu phố 1, phường Thạnh Lộc, quận 12, TPHCM **Giá:**4 tỷ VNĐ ![cần bán gấp đất vườn Quận 12, ban nha tphcm cần bán gấp đất vườn Quận 12, ban nha tphcm](/images/product.png)
[](/can-ban-nha-tp-hcm/ban-nha-quan-12/can-ban-gap-dat-vuon-quan-12-ban-nha-tphcm.html) **Loại BĐD:**cần bán gấp đất vườn Quận 12, ban nha tphcm **Diện tích:**1059 m2 **Địa chỉ:** **Giá:**VND900,000,000 VNĐ ![Bán nhà gấp đường Trung Mỹ Tây quận 12, TPHCM Bán nhà gấp đường Trung Mỹ Tây quận 12, TPHCM](/upload/images/ban-nha-gap-duong-trung-my-tay-quan-12-tphcm-1320937479.com-ban-nha-gap-duong-trung-my-tay-quan-12-tphcm.jpg)
[](/can-ban-nha-tp-hcm/ban-nha-quan-12/ban-nha-gap-duong-trung-my-tay-quan-12-tphcm.html) **Loại BĐD:**Bán nhà gấp đường Trung Mỹ Tây quận 12, TPHCM **Diện tích:**84 m2 **Địa chỉ:**đường Trung Mỹ Tây quận 12, TPHCM **Giá:**2 tỷ VNĐ ![Bán gấp nhà đường Tân Chánh Hiệp 21, quận 12, TPHCM Bán gấp nhà đường Tân Chánh Hiệp 21, quận 12, TPHCM](/upload/images/ban-gap-nha-duong-tan-chanh-hiep-21-quan-12-tphcm-1321589289.jpg)
[](/can-ban-nha-tp-hcm/ban-nha-quan-12/ban-gap-nha-duong-tan-chanh-hiep-21-quan-12-tphcm.html) **Loại BĐD:**Bán gấp nhà đường Tân Chánh Hiệp 21, quận 12, TPHC **Diện tích:**84 m2 **Địa chỉ:**đường Tân Chánh Hiệp 21, quận 12, TPHCM **Giá:**1,65 tỷ VNĐ ![Bán nhà gấp khu phố 3, phường Tân Chánh Hiệp, quận 12, TPHCM Bán nhà gấp khu phố 3, phường Tân Chánh Hiệp, quận 12, TPHCM](/upload/images/ban-nha-gap-khu-pho-3-phuong-tan-chanh-hiep-quan-12-tphcm-1321589848.jpg)
[](/can-ban-nha-tp-hcm/ban-nha-quan-12/ban-nha-gap-khu-pho-3-phuong-tan-chanh-hiep-quan-12-tphcm.html) **Loại BĐD:**Bán nhà gấp khu phố 3, phường Tân Chánh Hiệp, quận **Diện tích:**89,6 m2 **Địa chỉ:**phường Tân Chánh Hiệp, quận 12, TPHCM **Giá:**1,1 tỷ VNĐ ![Bán nhà gấp rẻ đẹp, tiện nghi quận 12, TPHCM Bán nhà gấp rẻ đẹp, tiện nghi quận 12, TPHCM](/upload/images/ban-nha-gap-re-dep-tien-nghi-quan-12-tphcm-1322732200.jpg)
[](/can-ban-nha-tp-hcm/ban-nha-quan-12/ban-nha-gap-re-dep-tien-nghi-quan-12-tphcm.html) **Loại BĐD:**Bán nhà gấp rẻ đẹp, tiện nghi quận 12, TPHCM **Diện tích:**33 m2 **Địa chỉ:**quận 12, TPHCM **Giá:**600 triệu VNĐ ![Bán nhà gấp 44m2 quận 12, TPHCM Bán nhà gấp 44m2 quận 12, TPHCM](/upload/images/ban-nha-gap-44m2-quan-12-tphcm-1323182755.jpg)
[](/can-ban-nha-tp-hcm/ban-nha-quan-12/ban-nha-gap-44m2-quan-12-tphcm.html) **Loại BĐD:**Bán nhà gấp 44m2 quận 12, TPHCM **Diện tích:**44 m2 **Địa chỉ:**quận 12, TPHCM **Giá:**600 triệu VNĐ

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Server: cloudflare-nginx

Content-Encoding: gzip


text:
“Bất cứ ai cung cấp thông tin về nơi ẩn náu của Obama sẽ được thưởng 10 con lạc đà, và bất cứ ai tiết lộ nơi ẩn náu của Hillary Cliton được thưởng 10 gà trống và 10 gà mái”, Fuad Muhammad Khalaf, một chỉ huy cấp cao của Phong trào Shabaab al-Mujahideen, thuộc nhánh al-Qaeda ở Somali tuyên bố trên các website.
Đây được coi là hành vi “cười khẩy” việc Washington treo giải hàng triệu đôla để đổi lấy đầu các thủ lĩnh al-Qaeda.
Cụ thể, hôm thứ Năm tuần trước, Bộ Ngoại giao Mỹ công bố giá 33 triệu USD để đổi lấy thông tin dẫn tới việc bắt giữ 7 thủ lĩnh của nhóm phiến quân Shabaab. Trong đó, đầu của trùm sỏ Ahmed Abdi aw-Mohamed được “định giá” 7 triệu USD.
Hồi tháng Hai, al-Qaeda lên tiếng thông báo, nhóm Shabaab, vốn bị Washongton liệt vào danh sách tổ chức khủng bố, đã chính thức gia nhập thành viên của mạng lưới khét tiếng này.
Thu Thảo (tổng hợp)
Al-Qaeda treo giá 10 con lạc đà cho Obama, 20 con gà cho Hillary Clinton
Xem thêm Al-Qaeda lạc đà Barack Obama
Đảng viên CNRP Campuchia nhờ Mỹ giúp chiếm đảo Phú Quốc, Việt Nam?!
9 loại vũ khí khủng nhất mà quân ISIS cướp được
Chiến đấu cơ Nga – NATO liên tục đối đầu trên vùng Baltic
Kiev: Quân ly khai “đại bại” ở Luhansk, 24 chiến binh thương vong ở Donetsk
Bộ Ngoại giao Mỹ nói gì trước tin quân Ukraine dùng bom chùm?
Tạo mục mới Top mục tự tạo
Nhúng Baomoi vào web của bạn
Thống kê & So sánh báo điện tử
Việc tổng hợp và sắp xếp các thông tin trên Báo Mới đều được thực hiện tự động bởi một chương trình máy tính.
Giấy phép số 46/GP-TTĐT cấp ngày 13/01/2012
Báo Mới có bản quyền thuộc Công ty Cổ phần Công nghệ EPI.

Cache-Control: no-cache

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Công bóng trái tay
Công bóng trái tay có tốc độ nhanh, sức mạnh lớn, đường bóng linh hoạt. Đây là kỹ thuật chủ yếu để hạ gục đối phương nhanh chóng giành thắng lợi.
Sử dụng công bóng trái tay có thể không dùng hoặc ít dùng né người công bóng, điều này sẽ tránh hoặc giảm thiểu được việc xuất hiện các khoảng trống tương đối lớn bên phải.
Khi phối hợp công bóng thuận tay với công bóng trái tay có thể phát huy tối đa được uy lực tấn công toàn bàn. Đây là kỹ thuật chủ yếu của cách đánh tấn công hai bên. Các vận động viên bóng bàn có cách đánh các loại hình khác nhau đều phải nắm chắc kỹ thuật này.
* Công nhanh trái tay.
- Đặc điểm:
Vị trí đứng gần bàn, động tác nhỏ, tốc độ nhanh, điểm rơi linh hoạt, có kèm theo xoáy lên, có thể mượn lực bật lên của bóng đến để nâng cao tôc độ đánh trả , tạo cơ hội đập vụt. Trong thi đấu có thể dùng tấn công thay cho phòng thủ nhằm đối phó với tấn công của đối phương. Kỹ thuật này thường được sử dụng chủ yếu trong cách đánh tấn công hai bên.
- Thực hiện kỹ thuật động tác:
Đứng hơi lệch trái, thân người cách bàn khoảng 40-50cm, hai chân đứng ngang nhau hoặc chân phải hơi ra trước, hai gối hơi co, hóp bụng và ngực, thân người xoay ra trước hoặc hơi xoay sang trái. (Với vận động viên vợt dọc cánh tay phải áp sát vào cạnh thân bên phải, khủy tay hơi đưa ra trước; vận động viên vợt ngang cánh tay phải không cần phải áp sát vào cạnh thân bên phải). Cánh tay co tự nhiên đưa vợt ra trước bụng hoặc lệch trái, cẳng tay xoay ngoài làm cho mặt vợt hơi nghiêng trước. Sau khi bóng đến bật rời khỏi mặt bàn, dựa vào cường độ xoáy lên của bóng đến dùng cẳng tay và cổ tay là chính vung vợt ra trước sang phải hoặc ra trước lên trên sang phải đón bóng. Khi bóng đến đang ở thời kỳ bật lên cao, dùng mặt vợt nghiêng trước đánh vào phần giữa và trên của bóng. Trong giây lát vợt đánh vào bóng dùng cẳng tay và cổ tay phát lực đánh vào bóng theo hướng ra trước sang phải hoặc ra trước lên trên sang phải đồng thời làm cho cẳng tay xoay ngoài.
Sau khi đánh, cẳng tay, cổ tay vung theo đà về phía trước vai phải và nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị ban đầu.
Trong quá trình thực hiện kỹ thuật động tác, trọng tâm cơ thể đặt lên hai chân hoặc chuyển từ chân trái sang chân phải.
* Vụt nhanh trái tay.
- Đặc điểm:
Vị trí đứng gần bàn, tốc độ bóng nhanh, đường bóng linh hoạt có kèm theo xoáy lên. Điểm đánh bóng ở trong bàn có tính đột kích. Đây là kỹ thuật mang tính tấn công dùng để đối phó với bóng trong bàn (bóng ngắn). Đó cũng là một kỹ thuật mà vận động viên cần phải nắm vững khi thực hiện đánh tấn công gần bàn.
- Thực hiện kỹ thuật động tác:
Vị trí đứng áp sát bàn; Khi đánh trả góc lớn bên trái gần lưới, chân trái bước ra phía trước bên trái một bước; Khi đánh trả khu vực giữa hoặc lệch trái gần lưới, chân phải bước một bước nhỏ ra phía trước bên trái. Thân người cúi về phía bóng đến, tay phải co tự nhiên, cẳng tay duỗi trước đưa vợt vào bàn bóng. Nếu bóng đến xoáy lên hoặc không xoáy thì cẳng tay xoay ngoài, làm cho mặt vợt nghiêng trước hoặc vuông góc với mặt bàn. Khi bóng đến ở thời kỳ điểm cao thì đánh vào phần giữa lệch trên hoặc phần giữa của bóng.
Trong giây lát vợt đánh vào bóng, cẳng tay và cổ tay lấy dùng sức ra trước là chính (nếu bóng đến không xoáy có thể thích đáng dùng sức lên trên). Đồng thời ngón cái hơi thả lỏng, ngón trỏ ấn vợt, cẳng tay hơi xoay ngoài. Nếu bóng đến xoáy xuống thì cẳng tay xoay trong, làm cho mặt vợt ngửa sau, khi bóng ở thời điểm cao nhất thì đánh vào phần giữa lệch dưới của bóng. Trong giây lát vợt đánh vào bóng, dùng cẳng tay và cổ tay phát lực ra phía trước và lên trên kết hợp với cẳng tay xoay ngoài thỏa đáng.
Sau khi đánh vào bóng, tay vung vợt theo đà nhưng động tác cần nhỏ để có thể nhanh chóng lùi về tư thế chuẩn bị ban đầu.
* Giật nhanh trái tay.
- Đặc điểm:
Tốc độ bóng nhanh, đường vòng cung thấp nhưng dài, độ xoáy lên mạnh, sau khi bật lên khỏi bàn đối phương có lực xung trước lớn đồng thời trượt xuống dưới. Đây là biện pháp giành điểm chủ yếu của vận động viên giật bóng.
- Thực hiện kỹ thuật động tác:
Đứng hơi lệch sang trái, thân người cách bàn khoảng 40cm, chân phải hơi đứng ra trước (hoặc đứng ngang bằng), trọng tâm cơ thể rơi vào chân trái hoặc cả hai chân, hai gối hơi co, hóp bụng và ngực, thân người hơi xoay sang trái, tay phải co tự nhiên, cẳng tay nâng lên và xoay ngoài, đưa vợt ra phía trước bên trái và hơi cao, mặt vợt nghiêng trước. Sau khi bóng đến bật lên khỏi mặt bàn, dùng lực của cẳng tay, cổ tay vung vợt ra phía trước sang phải là chính để đón bóng, đồng thời thân trên xoay sang phải.
Khi bóng đến ở thời điểm đi lên dùng mặt vợt nghiêng trước đánh vào phần giữa trên của bóng. Trong giây lát vợt đánh vào bóng dựa vào lực xoay của thân làm cho tay ngửa trước kéo giật bóng, đồng thời làm cho độ nghiêng trước của mặt vợt ổn định. Sau khi đánh bóng, cánh tay vung theo đà ra trước sang phải và nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị ban đầu.
Trong quá trình thực hiện kỹ thuật động tác, trọng tâm cơ thể chuyển từ chân trái sang chân phải hoặc rơi vào cả hai chân.
* Bạt nhanh trái tay.
- Đặc điểm:
Đứng gần bàn, động tác nhỏ, tốc độ bóng nhanh, đường bóng linh hoạt có kèm theo xoáy lên. Có thể mượng lực bật lên của bóng đến để nâng cao tốc độ bóng tạo ra cơ hội đập vụt. Trong thi đấu có thể dùng tấn công thay phòng thủ để đối phó với sự tấn công của đối phương. Đây là một trong những kỹ thuật thường dùng của vận động viên bóng bàn vợt ngang.
- Thực hiện kỹ thuật động tác:
Đứng ở vị trí lệch trái, thân người cách bàn khoảng 40cm, hai chân đứng dạng song song, hai gối hơi co, hóp bụng và ngực, thân người xoay ra trước hoặc hơi xoay sang trái, tay phải co tự nhiên, đưa vợt ra trước bụng và hơi lệch trái, cẳng tay xoay ngoài làm cho mặt vợt hơi nghiêng trước, cổ tay làm động tác co và gập trong để chuẩn bị tốt cho động tác cổ tay đánh bóng.
Sau khi bóng đến bật lên khỏi mặt bàn, căn cứ vào mức độ xoáy lên khác nhau của bóng đến, lấy cẳng tay và cổ tay làm chính vung vợt ra trước bên phải hoặc ra trước lên trên sang phải để đón bóng.
Khi bóng vào thời kỳ đi lên, lấy mặt vợt nghiêng trước để đánh vào phần giữa và trên của bóng. Trong giây lát vợt đánh vào bóng cổ tay phát lực làm động tác mở ngoài và duỗi ngoài đồng thời làm cho cẳng tay xoay ngoài. Chú ý đến việc mượn lực bật lên của bóng đến.
Sau khi đánh bóng tay vung vợt theo đà về phía trước sang phải và nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị ban đầu. Trong quá trình thực hiện kỹ thuật động tác, trọng tâm cơ thể đặt lên cả hai chân hoặc chuyển từ chân trái sang chân phải.
* Phản công bóng cự ly trung bình và xa bàn trái tay.
- Đặc điểm:
Vị trí đứng hơi xa với bàn, động tác thực hiện rộng, sức mạnh lớn, đường bóng dài có kèm theo xoáy lên, có thể lợi dụng sức mạnh và điểm rơi biến hóa để giành điểm. Khi bị động có thể lấy tấn công thay phòng thủ, tiến hành phản công để tạo cơ hội đập vụt.
- Thực hiện kỹ thuật động tác:
Đứng cách bàn khoản 1m, chân phải hơi ra trước, trọng tâm rơi vào chân trái, hai gối hơi khụy, hóp bụng và ngực, thân người hơi xoay sang trái, tay phải co tự nhiên (vận động viên vợt dọc cánh tay phải ép sát vào bên phải thân người, khủy tay hơi nhô ra trước, vận động viên vợt ngang cánh tay phải không cần ép sát thân người) đưa vợt ra phía sau bên trái, cẳng tay xoay ngoài làm cho mặt vợt gần vuông góc với mặt đất. Khi bóng đối phương đánh sang bật lên tới điểm cao, cánh tay kéo theo cẳng tay vung vợt ra trước sang phải đón bóng, đồng thời lưng, lườn, háng kéo theo thân trên xoay sang phải. Khi bóng ở thời kỳ rơi xuống dùng mặt vợt vuông góc với mặt đất đánh vào phần giữa của bóng, đồng thời ma sát vào bóng theo hướng ra trước, lên trên và sang trái, Trong giây lát vợt đánh vào bóng dùng lực của cánh tay và cẳng tay là chính, có sự hỗ trợ của lực xoay thân. Sau khi đánh bóng, cánh tay vung vợt theo đà lên phía trên bên phải đồng thời nhanh chóng trở về tư thế thuẩn bị ban đầu. Trong quá trình thực hiện kỹ thuật động tác, trọng tâm cơ thể chuyển từ chân trái sang chân phải.
* Vụt bóng trái tay.
- Đặc điểm:
Đứng ở vị trí gần bàn, động tác thực hiện rộng, sức mạnh lớn, tốc độ nhanh, bóng đi hơi xoáy lên có độ công kích mạnh. Đây là kỹ thuật tấn công có tính uy hiếp lớn khi đối phó với bóng cao, cao vừa và là biện pháp quan trọng giành điểm của các loại hình kỹ thuật tấn công (đặc biệt là cách đánh loại hình tấn công nhanh).
- Thực hiện kỹ thuật động tác:
Đứng ở khu vực giữa hoặc lệch trái bàn, phần lớn đứng ở vị trí gần bàn, chân phải hơi ra trước, trọng tâm cơ thể rơi vào chân trái, hai gối hơi co, hóp bụng và ngực, thân trên hơi xoay sang trái, tay phải co tự nhiên (vận động viên vợt dọc cánh tay phải áp sát bên phải thân người, khủy tay hơi nhô ra trước, vận động viên vợt ngang cánh tay phải không cần ép sát thân người), cẳng tay đưa ra sau và xoay ngoài để đưa vợt ra cạnh thân lệch sau bên trái, đồng thời làm cho mặt vợt hơi nghiêng ra trước. Sau khi bóng đến bật lên khỏi bàn, thân trên xoay sang bên phải, cùng lúc đó cánh tay phát lực kéo theo cẳng tay và cổ tay vung vợt ra phía trước sang phải đón bóng. Khi bóng ở thời kỳ điểm cao dùng mặt vợt hơi nghiêng trước đánh vào phần giữa và trên của bóng. Trong giây lát vợt đánh vào bóng, dùng lực của cánh tay và cẳng tay là chính đánh vào bóng theo hướng ra trước sang phải hoặc ra trước xuống dưới bên phải. Lưng, lườn, háng cũng tích cực dùng sức hỗ trợ khi phát lực đánh bóng. Sau khi đánh bóng, tay vung vợt theo đà ra trước sang phải và nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị ban đầu. Trong quá trình thực hiện kỹ thuật động tác, trọng tâm cơ thể chuyển từ chân trái sang chân phải.
Lưu ý: Nếu bóng đến xoáy xuống thì mặt vợt không nên quá nghiêng trước và có thể đánh vào phần giữa của bóng và tăng thêm lực hướng lên trên một cách thỏa đáng.
* Líp công trái tay.
- Đặc điểm:
Vị trí đứng hơi xa bàn, động tác nhỏ, tốc độ nhanh, đường bóng linh hoạt, có kèm theo xoáy lên. Chủ động phát lực đánh bóng, có thể tạo ra cơ hội đập vụt. Đây là kỹ thuật mang tính tấn công có hiệu quả nhất để đối phó với bóng xoáy xuống (đặc biệt là đối phó với cắt bóng).
Ngoài ra khi tập thành thạo líp công trái tay có thể giảm bớt số lần né người líp công, vì vậy có thể hạn chế hoặc tránh được hiện tượng để khoảng trống quá lớn ở bên phải. Đây cũng là kỹ thuật mà vận động viên loại hình tấn công gần bàn cần phải nắm vững.
- Thực hiện kỹ thuật động tác:
Đứng ở khu vực giữa hoặc lệch sang bên trái bàn, thân người cách bàn khoảng 50-60cm, chân phải đứng hơi ra trước, trọng tâm cơ thể rơi vào cả hai chân, hai gối hơi co, hóp bụng và ngực, thân người hơi xoay sang trái, tay phải co tự nhiên (vận động viên vợt dọc cánh tay phải áp sát cạnh thân bên phải, khủy tay hơi nhô ra trước; vận động viên vợt ngang cánh tay phải không cần ép sát thân người) cẳng tay phải đưa sang trái đưa vợt xuống thấp phía trái thân người đồng thời cẳng tay xoay trong làm cho mặt vợt hơi ngửa sau. Đợi khi bóng bật lên khỏi mặt bàn đến vị trí cao, dùng lực của cánh tay, cẳng tay là chính vung vợt lên phía trên sang phải đón bóng phối hợp với thân trên xoay sang phải. Khi bóng bật lên ở thời kỳ đi xuống, dùng mặt vợt ngửa sau đánh vào phần giữa và dưới của bóng (nếu cường độ xoáy xuống của bóng đến nhỏ có thể đánh vào phần giữa của bóng). Trong giây lát vợt đánh vào bóng, dùng lực của cẳng tay đưa vợt tạo ma sát vào bóng theo hướng lên trên ra trước và sang phải làm cho bóng xoáy lên. Sau khi đánh bóng, tay vung vợt theo đà lên trên, ra trước, sang phải và nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị ban đầu.
Trong quá trình thực hiện kỹ thuật động tác, trọng tâm cơ thể chuyển từ chân trái sang chân phải.
Sưu tầm

markdown:
## Công bóng trái tay
Công bóng trái tay có tốc độ nhanh, sức mạnh lớn, đường bóng linh hoạt. Đây là kỹ thuật chủ yếu để hạ gục đối phương nhanh chóng giành thắng lợi.
Sử dụng công bóng trái tay có thể không dùng hoặc ít dùng né người công bóng, điều này sẽ tránh hoặc giảm thiểu được việc xuất hiện các khoảng trống tương đối lớn bên phải.
Khi phối hợp công bóng thuận tay với công bóng trái tay có thể phát huy tối đa được uy lực tấn công toàn bàn. Đây là kỹ thuật chủ yếu của cách đánh tấn công hai bên. Các vận động viên bóng bàn có cách đánh các loại hình khác nhau đều phải nắm chắc kỹ thuật này.
** Công nhanh trái tay.* *- Đặc điểm:*
Vị trí đứng gần bàn, động tác nhỏ, tốc độ nhanh, điểm rơi linh hoạt, có kèm theo xoáy lên, có thể mượn lực bật lên của bóng đến để nâng cao tôc độ đánh trả , tạo cơ hội đập vụt. Trong thi đấu có thể dùng tấn công thay cho phòng thủ nhằm đối phó với tấn công của đối phương. Kỹ thuật này thường được sử dụng chủ yếu trong cách đánh tấn công hai bên.
*- Thực hiện kỹ thuật động tác:*
Đứng hơi lệch trái, thân người cách bàn khoảng 40-50cm, hai chân đứng ngang nhau hoặc chân phải hơi ra trước, hai gối hơi co, hóp bụng và ngực, thân người xoay ra trước hoặc hơi xoay sang trái. (Với vận động viên vợt dọc cánh tay phải áp sát vào cạnh thân bên phải, khủy tay hơi đưa ra trước; vận động viên vợt ngang cánh tay phải không cần phải áp sát vào cạnh thân bên phải). Cánh tay co tự nhiên đưa vợt ra trước bụng hoặc lệch trái, cẳng tay xoay ngoài làm cho mặt vợt hơi nghiêng trước. Sau khi bóng đến bật rời khỏi mặt bàn, dựa vào cường độ xoáy lên của bóng đến dùng cẳng tay và cổ tay là chính vung vợt ra trước sang phải hoặc ra trước lên trên sang phải đón bóng. Khi bóng đến đang ở thời kỳ bật lên cao, dùng mặt vợt nghiêng trước đánh vào phần giữa và trên của bóng. Trong giây lát vợt đánh vào bóng dùng cẳng tay và cổ tay phát lực đánh vào bóng theo hướng ra trước sang phải hoặc ra trước lên trên sang phải đồng thời làm cho cẳng tay xoay ngoài.
Sau khi đánh, cẳng tay, cổ tay vung theo đà về phía trước vai phải và nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị ban đầu.
Trong quá trình thực hiện kỹ thuật động tác, trọng tâm cơ thể đặt lên hai chân hoặc chuyển từ chân trái sang chân phải.
** Vụt nhanh trái tay.* *- Đặc điểm:*
Vị trí đứng gần bàn, tốc độ bóng nhanh, đường bóng linh hoạt có kèm theo xoáy lên. Điểm đánh bóng ở trong bàn có tính đột kích. Đây là kỹ thuật mang tính tấn công dùng để đối phó với bóng trong bàn (bóng ngắn). Đó cũng là một kỹ thuật mà vận động viên cần phải nắm vững khi thực hiện đánh tấn công gần bàn.
*- Thực hiện kỹ thuật động tác:*
Vị trí đứng áp sát bàn; Khi đánh trả góc lớn bên trái gần lưới, chân trái bước ra phía trước bên trái một bước; Khi đánh trả khu vực giữa hoặc lệch trái gần lưới, chân phải bước một bước nhỏ ra phía trước bên trái. Thân người cúi về phía bóng đến, tay phải co tự nhiên, cẳng tay duỗi trước đưa vợt vào bàn bóng. Nếu bóng đến xoáy lên hoặc không xoáy thì cẳng tay xoay ngoài, làm cho mặt vợt nghiêng trước hoặc vuông góc với mặt bàn. Khi bóng đến ở thời kỳ điểm cao thì đánh vào phần giữa lệch trên hoặc phần giữa của bóng.
Trong giây lát vợt đánh vào bóng, cẳng tay và cổ tay lấy dùng sức ra trước là chính (nếu bóng đến không xoáy có thể thích đáng dùng sức lên trên). Đồng thời ngón cái hơi thả lỏng, ngón trỏ ấn vợt, cẳng tay hơi xoay ngoài. Nếu bóng đến xoáy xuống thì cẳng tay xoay trong, làm cho mặt vợt ngửa sau, khi bóng ở thời điểm cao nhất thì đánh vào phần giữa lệch dưới của bóng. Trong giây lát vợt đánh vào bóng, dùng cẳng tay và cổ tay phát lực ra phía trước và lên trên kết hợp với cẳng tay xoay ngoài thỏa đáng.
Sau khi đánh vào bóng, tay vung vợt theo đà nhưng động tác cần nhỏ để có thể nhanh chóng lùi về tư thế chuẩn bị ban đầu.
** Giật nhanh trái tay.* *- Đặc điểm:*
Tốc độ bóng nhanh, đường vòng cung thấp nhưng dài, độ xoáy lên mạnh, sau khi bật lên khỏi bàn đối phương có lực xung trước lớn đồng thời trượt xuống dưới. Đây là biện pháp giành điểm chủ yếu của vận động viên giật bóng.
*- Thực hiện kỹ thuật động tác:*
Đứng hơi lệch sang trái, thân người cách bàn khoảng 40cm, chân phải hơi đứng ra trước (hoặc đứng ngang bằng), trọng tâm cơ thể rơi vào chân trái hoặc cả hai chân, hai gối hơi co, hóp bụng và ngực, thân người hơi xoay sang trái, tay phải co tự nhiên, cẳng tay nâng lên và xoay ngoài, đưa vợt ra phía trước bên trái và hơi cao, mặt vợt nghiêng trước. Sau khi bóng đến bật lên khỏi mặt bàn, dùng lực của cẳng tay, cổ tay vung vợt ra phía trước sang phải là chính để đón bóng, đồng thời thân trên xoay sang phải.
Khi bóng đến ở thời điểm đi lên dùng mặt vợt nghiêng trước đánh vào phần giữa trên của bóng. Trong giây lát vợt đánh vào bóng dựa vào lực xoay của thân làm cho tay ngửa trước kéo giật bóng, đồng thời làm cho độ nghiêng trước của mặt vợt ổn định. Sau khi đánh bóng, cánh tay vung theo đà ra trước sang phải và nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị ban đầu.
Trong quá trình thực hiện kỹ thuật động tác, trọng tâm cơ thể chuyển từ chân trái sang chân phải hoặc rơi vào cả hai chân.
** Bạt nhanh trái tay.* *- Đặc điểm:*
Đứng gần bàn, động tác nhỏ, tốc độ bóng nhanh, đường bóng linh hoạt có kèm theo xoáy lên. Có thể mượng lực bật lên của bóng đến để nâng cao tốc độ bóng tạo ra cơ hội đập vụt. Trong thi đấu có thể dùng tấn công thay phòng thủ để đối phó với sự tấn công của đối phương. Đây là một trong những kỹ thuật thường dùng của vận động viên bóng bàn vợt ngang.
*- Thực hiện kỹ thuật động tác:*
Đứng ở vị trí lệch trái, thân người cách bàn khoảng 40cm, hai chân đứng dạng song song, hai gối hơi co, hóp bụng và ngực, thân người xoay ra trước hoặc hơi xoay sang trái, tay phải co tự nhiên, đưa vợt ra trước bụng và hơi lệch trái, cẳng tay xoay ngoài làm cho mặt vợt hơi nghiêng trước, cổ tay làm động tác co và gập trong để chuẩn bị tốt cho động tác cổ tay đánh bóng.
Sau khi bóng đến bật lên khỏi mặt bàn, căn cứ vào mức độ xoáy lên khác nhau của bóng đến, lấy cẳng tay và cổ tay làm chính vung vợt ra trước bên phải hoặc ra trước lên trên sang phải để đón bóng.
Khi bóng vào thời kỳ đi lên, lấy mặt vợt nghiêng trước để đánh vào phần giữa và trên của bóng. Trong giây lát vợt đánh vào bóng cổ tay phát lực làm động tác mở ngoài và duỗi ngoài đồng thời làm cho cẳng tay xoay ngoài. Chú ý đến việc mượn lực bật lên của bóng đến.
Sau khi đánh bóng tay vung vợt theo đà về phía trước sang phải và nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị ban đầu. Trong quá trình thực hiện kỹ thuật động tác, trọng tâm cơ thể đặt lên cả hai chân hoặc chuyển từ chân trái sang chân phải.
** Phản công bóng cự ly trung bình và xa bàn trái tay.* *- Đặc điểm:*
Vị trí đứng hơi xa với bàn, động tác thực hiện rộng, sức mạnh lớn, đường bóng dài có kèm theo xoáy lên, có thể lợi dụng sức mạnh và điểm rơi biến hóa để giành điểm. Khi bị động có thể lấy tấn công thay phòng thủ, tiến hành phản công để tạo cơ hội đập vụt.
*- Thực hiện kỹ thuật động tác:*
Đứng cách bàn khoản 1m, chân phải hơi ra trước, trọng tâm rơi vào chân trái, hai gối hơi khụy, hóp bụng và ngực, thân người hơi xoay sang trái, tay phải co tự nhiên (vận động viên vợt dọc cánh tay phải ép sát vào bên phải thân người, khủy tay hơi nhô ra trước, vận động viên vợt ngang cánh tay phải không cần ép sát thân người) đưa vợt ra phía sau bên trái, cẳng tay xoay ngoài làm cho mặt vợt gần vuông góc với mặt đất. Khi bóng đối phương đánh sang bật lên tới điểm cao, cánh tay kéo theo cẳng tay vung vợt ra trước sang phải đón bóng, đồng thời lưng, lườn, háng kéo theo thân trên xoay sang phải. Khi bóng ở thời kỳ rơi xuống dùng mặt vợt vuông góc với mặt đất đánh vào phần giữa của bóng, đồng thời ma sát vào bóng theo hướng ra trước, lên trên và sang trái, Trong giây lát vợt đánh vào bóng dùng lực của cánh tay và cẳng tay là chính, có sự hỗ trợ của lực xoay thân. Sau khi đánh bóng, cánh tay vung vợt theo đà lên phía trên bên phải đồng thời nhanh chóng trở về tư thế thuẩn bị ban đầu. Trong quá trình thực hiện kỹ thuật động tác, trọng tâm cơ thể chuyển từ chân trái sang chân phải.
** Vụt bóng trái tay.* *- Đặc điểm:*
Đứng ở vị trí gần bàn, động tác thực hiện rộng, sức mạnh lớn, tốc độ nhanh, bóng đi hơi xoáy lên có độ công kích mạnh. Đây là kỹ thuật tấn công có tính uy hiếp lớn khi đối phó với bóng cao, cao vừa và là biện pháp quan trọng giành điểm của các loại hình kỹ thuật tấn công (đặc biệt là cách đánh loại hình tấn công nhanh).
*- Thực hiện kỹ thuật động tác:*
Đứng ở khu vực giữa hoặc lệch trái bàn, phần lớn đứng ở vị trí gần bàn, chân phải hơi ra trước, trọng tâm cơ thể rơi vào chân trái, hai gối hơi co, hóp bụng và ngực, thân trên hơi xoay sang trái, tay phải co tự nhiên (vận động viên vợt dọc cánh tay phải áp sát bên phải thân người, khủy tay hơi nhô ra trước, vận động viên vợt ngang cánh tay phải không cần ép sát thân người), cẳng tay đưa ra sau và xoay ngoài để đưa vợt ra cạnh thân lệch sau bên trái, đồng thời làm cho mặt vợt hơi nghiêng ra trước. Sau khi bóng đến bật lên khỏi bàn, thân trên xoay sang bên phải, cùng lúc đó cánh tay phát lực kéo theo cẳng tay và cổ tay vung vợt ra phía trước sang phải đón bóng. Khi bóng ở thời kỳ điểm cao dùng mặt vợt hơi nghiêng trước đánh vào phần giữa và trên của bóng. Trong giây lát vợt đánh vào bóng, dùng lực của cánh tay và cẳng tay là chính đánh vào bóng theo hướng ra trước sang phải hoặc ra trước xuống dưới bên phải. Lưng, lườn, háng cũng tích cực dùng sức hỗ trợ khi phát lực đánh bóng. Sau khi đánh bóng, tay vung vợt theo đà ra trước sang phải và nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị ban đầu. Trong quá trình thực hiện kỹ thuật động tác, trọng tâm cơ thể chuyển từ chân trái sang chân phải.
Lưu ý: Nếu bóng đến xoáy xuống thì mặt vợt không nên quá nghiêng trước và có thể đánh vào phần giữa của bóng và tăng thêm lực hướng lên trên một cách thỏa đáng.
** Líp công trái tay.* *- Đặc điểm:*
Vị trí đứng hơi xa bàn, động tác nhỏ, tốc độ nhanh, đường bóng linh hoạt, có kèm theo xoáy lên. Chủ động phát lực đánh bóng, có thể tạo ra cơ hội đập vụt. Đây là kỹ thuật mang tính tấn công có hiệu quả nhất để đối phó với bóng xoáy xuống (đặc biệt là đối phó với cắt bóng).
Ngoài ra khi tập thành thạo líp công trái tay có thể giảm bớt số lần né người líp công, vì vậy có thể hạn chế hoặc tránh được hiện tượng để khoảng trống quá lớn ở bên phải. Đây cũng là kỹ thuật mà vận động viên loại hình tấn công gần bàn cần phải nắm vững.
*- Thực hiện kỹ thuật động tác:*
Đứng ở khu vực giữa hoặc lệch sang bên trái bàn, thân người cách bàn khoảng 50-60cm, chân phải đứng hơi ra trước, trọng tâm cơ thể rơi vào cả hai chân, hai gối hơi co, hóp bụng và ngực, thân người hơi xoay sang trái, tay phải co tự nhiên (vận động viên vợt dọc cánh tay phải áp sát cạnh thân bên phải, khủy tay hơi nhô ra trước; vận động viên vợt ngang cánh tay phải không cần ép sát thân người) cẳng tay phải đưa sang trái đưa vợt xuống thấp phía trái thân người đồng thời cẳng tay xoay trong làm cho mặt vợt hơi ngửa sau. Đợi khi bóng bật lên khỏi mặt bàn đến vị trí cao, dùng lực của cánh tay, cẳng tay là chính vung vợt lên phía trên sang phải đón bóng phối hợp với thân trên xoay sang phải. Khi bóng bật lên ở thời kỳ đi xuống, dùng mặt vợt ngửa sau đánh vào phần giữa và dưới của bóng (nếu cường độ xoáy xuống của bóng đến nhỏ có thể đánh vào phần giữa của bóng). Trong giây lát vợt đánh vào bóng, dùng lực của cẳng tay đưa vợt tạo ma sát vào bóng theo hướng lên trên ra trước và sang phải làm cho bóng xoáy lên. Sau khi đánh bóng, tay vung vợt theo đà lên trên, ra trước, sang phải và nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị ban đầu.
Trong quá trình thực hiện kỹ thuật động tác, trọng tâm cơ thể chuyển từ chân trái sang chân phải.
Sưu tầm

Content-Type: text/html

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Một trong những nguồn cung cấp Vitamin C hàng ngày chính là rau trong các bữa ăn. Tuy nhiên do cách bảo quản và chế biến không đúng cách mà Vitamin C trong rau ít nhiều đã bị mất đi.
Nguyên nhân làm mất đi lượng Vitamin C trong rau
- Luộc rau quá chính hoặc quá lâu có thể mất 50% lượng Vitamin hoặc nhiều hơn.
- Rau quả tươi là thức ăn chủ yếu cung cấp vitamin C. Vitamin C dễ hòa tan trong nước và dễ bị phân huỷ bởi ôxy (không khí), đặc biệt ở nhiệt độ cao.
- Thời gian dự trữ rau càng dài thì lượng C hao hụt càng lớn, sau một ngày hao hụt 26%, sau hai ngày 41%.
- Rửa rau hao 1%, cắt nhỏ hao 14%.
- Cho rau vào nước sôi để luộc hao 15%, cho vào nước lạnh luộc tới sôi hao 42%.
- Luộc rau đậy nắp hao 15%, mở nắp hao 32%.
- Rau luộc xong ăn ngay hao 15%, để sau 1 giờ hao 25%, sau 2 giờ hao 34%, sau 3 giờ hao 42%.
Rau xào mất nhiều vitamin C hơn luộc, vì tiếp xúc cùng một lúc với không khí và nhiệt độ cao hơn. Xào xong để một giờ hao 45%, sau hai giờ hao 57%.
Cách hạn chế mất Vitamin C trong rau
- Cách tốt nhất để giữ được vitamin C trong rau là nên rửa rau rồi mới cắt.
- Khi nấu cho vào nước sôi để luộc và ăn ngay sau khi chín thì chỉ mất khoảng 25% vitamin C.
- Không lưu trữ rau quá lâu.
- Rau luộc xong nên dùng ngay.
(St)
Từ khóa:chế biến thức ănrau củvitamin

markdown:
Một trong những nguồn cung cấp Vitamin C hàng ngày chính là rau trong các bữa ăn. Tuy nhiên do cách bảo quản và chế biến không đúng cách mà Vitamin C trong rau ít nhiều đã bị mất đi.
## Nguyên nhân làm mất đi lượng Vitamin C trong rau
- Luộc rau quá chính hoặc quá lâu có thể mất 50% lượng Vitamin hoặc nhiều hơn.
- Rau quả tươi là thức ăn chủ yếu cung cấp vitamin C. Vitamin C dễ hòa tan trong nước và dễ bị phân huỷ bởi ôxy (không khí), đặc biệt ở nhiệt độ cao.
- Thời gian dự trữ rau càng dài thì lượng C hao hụt càng lớn, sau một ngày hao hụt 26%, sau hai ngày 41%.
- Rửa rau hao 1%, cắt nhỏ hao 14%.
- Cho rau vào nước sôi để luộc hao 15%, cho vào nước lạnh luộc tới sôi hao 42%.
- Luộc rau đậy nắp hao 15%, mở nắp hao 32%.
- Rau luộc xong ăn ngay hao 15%, để sau 1 giờ hao 25%, sau 2 giờ hao 34%, sau 3 giờ hao 42%.
Rau xào mất nhiều vitamin C hơn luộc, vì tiếp xúc cùng một lúc với không khí và nhiệt độ cao hơn. Xào xong để một giờ hao 45%, sau hai giờ hao 57%.
## Cách hạn chế mất Vitamin C trong rau
- Cách tốt nhất để giữ được vitamin C trong rau là nên rửa rau rồi mới cắt.
- Khi nấu cho vào nước sôi để luộc và ăn ngay sau khi chín thì chỉ mất khoảng 25% vitamin C.
- Không lưu trữ rau quá lâu.
- Rau luộc xong nên dùng ngay.
*(St)*
Từ khóa:

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Content-Encoding: x-gzip

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0


text:
Tư vấn order04.6670 3332
BunZun yêu cầu bạn thực hiện 2 lựa chọn dưới đây, để có thể hỗ trợ tốt nhất trong việc thanh toán và chăm sóc khách hàng:
1. Bạn phải chọn nhân viên chăm sóc bán hàng, sau khi đặt hàng và chuyển tiền bạn điện thoại hoặc nhắn tin thông báo cho nhân viên bạn đã chọn. Bạn nên lưu lại tên và SDT của nhân viên bạn đã chọn để tiện liên lạc.
2. Ngay sau khi khách hàng chuyển tiền vài tài khoản của BunZun, khách hàng phải nhắn tin cho nhân viên đã giao dịch đơn hàng đó để nhân viên xác nhận.
BunZun có 2 cách thanh toán tiền hàng theo hình thức đặt hàng (order).
1. Thanh toán trực tiếp (Hiện chỉ áp dụng cho khách hàng và đại lý ở Hà Nội).
Khách hàng qua trực tiếp Văn Phòng của BunZun tại địa chỉ : Số 27, ngõ 67(đầu ngõ là phòng khám đa khoa Maria), đường Thái Thịnh, Đống Đa, HN để đặt trước 70% đơn hàng và nhận phiếu thu tiền của chúng tôi.
Sau khi có hàng và khách hàng nhận hàng thì thanh toán 30% tiền hàng còn lại ( bao gồm 20.000 tiền phí vận chuyển nếu nhân viên BunZun chuyển hàng tận nhà cho khách hàng tại nội thành Hà Nội).
2. Với những khách hàng ở xa, sau khi chốt đơn hàng vui lòng chuyển 100% tiền hàng vào một trong các tài khoản sau:
Chủ tài khoản: Lê Mai Ly:
- Số TK: 054 1000 173831 Ngân Hàng Vietcombank Chuong duong, HN
-Số TK: 711A 275 29446 Ngân Hàng Vietinbank, Đống Đa, HN
-Số TK: 1211 00000 55029 Ngân hàng BIDV, HN.
-Số TK: 0104 278 339 Ngân hàng Đông Á, HN.
-Số TK: 103 2249 7161 016 Ngân hàng Techcombank, HN
- Số TK: 1400205230699 Ngân hàng Agribank, HN
- Số TK: 0340 1010 8983 72 Ngân hàng Maritimebank, HN
Lưu ý: Khách hàng nếu chuyển tiền mặt trực tiếp vào các tài khoản của ngân hàng nào thì đến trực tiếp chi nhánh ngân hàng đó chuyển tiền để không bị mất phí chuyển tiền.

markdown:
![ danh muc san pham](/App_Themes/FrontEnd/images/danhsachsp.gif)
![ hotline](/App_Themes/FrontEnd/images/hotline.png)
# Tư vấn order
**04.6670 3332** **0982 085 325**
![ daily.gif](/App_Themes/FrontEnd/images/muabuon.gif)
**BunZun yêu cầu bạn thực hiện 2 lựa chọn dưới đây, để có thể hỗ trợ tốt nhất trong việc thanh toán và chăm sóc khách hàng:**
1. Bạn phải chọn nhân viên chăm sóc bán hàng, sau khi đặt hàng và chuyển tiền bạn điện thoại hoặc nhắn tin thông báo cho nhân viên bạn đã chọn. Bạn nên lưu lại tên và SDT của nhân viên bạn đã chọn để tiện liên lạc.
2. Ngay sau khi khách hàng chuyển tiền vài tài khoản của
**BunZun**, khách hàng phải nhắn tin cho nhân viên đã giao dịch đơn hàng đó để nhân viên xác nhận. **BunZun có 2 cách thanh toán tiền hàng theo hình thức đặt hàng (order).** **1** **. Thanh toán trực tiếp **(Hiện chỉ áp dụng cho khách hàng và đại lý ở Hà Nội).
Khách hàng qua trực tiếp Văn Phòng của BunZun tại địa chỉ : Số 27, ngõ 67(đầu ngõ là phòng khám đa khoa Maria), đường Thái Thịnh, Đống Đa, HN để đặt trước 70% đơn hàng và nhận phiếu thu tiền của chúng tôi.
Sau khi có hàng và khách hàng nhận hàng thì thanh toán 30% tiền hàng còn lại ( bao gồm 20.000 tiền phí vận chuyển nếu nhân viên BunZun chuyển hàng tận nhà cho khách hàng tại nội thành Hà Nội).
**2. Với những khách hàng ở xa, sau khi chốt đơn hàng vui lòng chuyển 100% tiền hàng vào một trong các tài khoản sau:**
Chủ tài khoản: Lê Mai Ly:
- Số TK: 054 1000 173831 Ngân Hàng Vietcombank Chuong duong, HN
-Số TK: 711A 275 29446 Ngân Hàng Vietinbank, Đống Đa, HN
-Số TK: 1211 00000 55029 Ngân hàng BIDV, HN.
-Số TK: 0104 278 339 Ngân hàng Đông Á, HN.
-Số TK: 103 2249 7161 016 Ngân hàng Techcombank, HN
- Số TK: 1400205230699 Ngân hàng Agribank, HN
- Số TK: 0340 1010 8983 72 Ngân hàng Maritimebank, HN
Lưu ý: Khách hàng nếu chuyển tiền mặt trực tiếp vào các tài khoản của ngân hàng nào thì đến trực tiếp chi nhánh ngân hàng đó chuyển tiền để không bị mất phí chuyển tiền.

Cache-Control: private

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Hôm nay là ngày đầu tiên mình đi làm trở lại sau khi sinh bé Bắp Cải được tròn 4 tháng! Được mọi người trầm trồ nghen ngợi “người đẹp dáng thon” khiến mình rất vui. Mấy bạn cùng phòng thì xúm lại hỏi làm cách để giảm cân nhanh, bởi lúc có bầu mình tăng những 22kg cơ. Vậy nên mình muốn chia sẻ với tất cả các mẹ một “bí quyết” làm đẹp sau sinh để cùng áp dụng nhé.
Có 2 vấn đề mà hầu như ai cũng phải sau khi sinh con, đó là da và dáng. Mình cũng không ngoại lệ. Sinh Cải Bắp xong mặt mình đầy những vết nám từ khi có bầu, lại khô và sần sùi nữa. Không kể cơ thể thừa cân quá mức do lúc mang thai mình ăn nhiều, mà sinh xong rồi mình vẫn quen ăn nhiều thế, con bú mãi mà vẫn không giảm được bao nhiêu. Mình muốn giảm bớt thực đơn hàng ngày đi nhưng khổ nỗi lại thèm ăn lắm. Mỗi lần soi gương mình thấy thật thảm hại, chắc chồng nhìn chán lắm vì mình còn thấy thế cơ mà. Kết cục là mình phải thực hiện một cuộc “cách mạng” nhằm cải thiện tình hình, kẻo có ngày ông xã bỏ đi bồ bịch cũng nên.
Nói là bí quyết chứ thực ra phương pháp của mình đơn giản lắm, đó là chỉ sử dụng chuối thôi. Chuối thì mùa nào cũng sẵn có, vừa ngon mà rất rẻ. Nhất là trong mùa đông, mùi thơm của nó làm mình không thể cưỡng lại được. Chuối chứa nhiều khoáng chất như kali, magie và các vitamin thiết yếu khác, nên rất an toàn cho người đang nuôi con bằng sữa mẹ. Ngoài ra, trong loại quả này cực kì nhiều các chất dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, ăn chuối thường xuyên lại giúp giảm béo bụng nhanh chóng. Do chuối có tác dụng giúp cho quá trình trao đổi chất xảy ra nhanh hơn, tạo một lớp màng bảo vệ trong ruột, giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể, kích thích tiêu hoá tốt.
Xem thêm các loại thực phẩm giảm cân an toàn
Trị nám và giảm cân hiệu quả bằng chuối. (Ảnh minh họa)
Trong chuối cũng có chất bột, chất xơ, chất đạm, sinh tố và khoáng chất giúp để cơ thể khỏe mạnh và giảm cảm giác thèm ăn. Hàng ngày mình ăn nhiều chuối để cảm thấy no, nên không còn ăn uống vô độ như trước nữa, chỉ ăn đủ để có sữa cho con bú thôi. Vì năng lượng của chuối đưa vào cũng rất thấp, nên nó làm cân bằng năng lượng đưa vào và năng lượng tiêu thụ, chính vì vậy mà giúp mình không bị tăng cân.
Nhờ tác dụng “kép” của chuối như vậy nên mình có thể giảm cân nhanh chóng. Không chỉ vậy, kết hợp ăn và đắp mặt nạ chuối nên da mình sạch trơn các vết nám, trở nên mềm mại và sáng hơn. Vì chuối có tác dụng trị nám và giữ ẩm cực tốt.
Mình cũng thường xuyên kết hợp tập luyện, ăn uống điều độ nên bây giờ mới lấy lại được dáng dấp như ý, và cải thiện da dẻ. Vậy ai mà sinh xong thì tham khảo cách của mình nhé, hi vọng là có tác dụng với mọi người.
Để đắp mặt nạ chuối, các mẹ có thể nghiền mịn chuối chín (càng chín càng tốt), sau đó cho sữa chua vào trộn đều. Đắp hỗn hợp đó lên mặt trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Ngoài việc giúp trị nám da, mặt nạ này cũng có tác dụng giữ ẩm, tăng sức sống cho làn da.
Còn muốn giảm béo thì các mẹ cứ ăn chuối thôi. Nếu ăn nhiều thấy ngán, bạn có thể làm một số món hấp dẫn như sau:
- Bánh mỳ kẹp chuối nướng: Xắt lát một quả chuối đã bóc vỏ theo chiều dọc, kẹp giữa hai lát bánh mỳ. Sau đó, cho vào lò nướng giòn.
- Chuối dầm sữa chua: Thái miếng (1cm) một quả chuối đã bóc vỏ, rồi đem dầm với một hũ sữa chua không đường.
- Chuối trộn sữa tươi: Thái miếng (1cm) một quả chuối đã bóc vỏ, rồi dầm với 100ml sữa không đường.
Các món trên vừa hấp dẫn, dễ ăn lại có tác dụng tiêu mỡ rất tốt đấy! Các mẹ thử xem nhé. Để có hiệu quả tốt nhất, nên ăn khoảng 2 trái chuối và một cốc nước ấm vào buổi sáng. Chúc các mẹ giảm cân và làm đẹp thành công!
Nếu tất cả những cách làm trên mà vẫn chưa hiệu quả, hãy thử dùng thuoc giam can an toan

markdown:
## Ăn chuối giúp giảm cân sau sinh đẻ
Hôm nay là ngày đầu tiên mình đi làm trở lại sau khi sinh bé Bắp Cải được tròn 4 tháng! Được mọi người trầm trồ nghen ngợi “người đẹp dáng thon” khiến mình rất vui. Mấy bạn cùng phòng thì xúm lại hỏi làm cách để giảm cân nhanh, bởi lúc có bầu mình tăng những 22kg cơ. Vậy nên mình muốn chia sẻ với tất cả các mẹ một “bí quyết” làm đẹp sau sinh để cùng áp dụng nhé.
Có 2 vấn đề mà hầu như ai cũng phải sau khi sinh con, đó là da và dáng. Mình cũng không ngoại lệ. Sinh Cải Bắp xong mặt mình đầy những vết nám từ khi có bầu, lại khô và sần sùi nữa. Không kể cơ thể thừa cân quá mức do lúc mang thai mình ăn nhiều, mà sinh xong rồi mình vẫn quen ăn nhiều thế, con bú mãi mà vẫn không giảm được bao nhiêu. Mình muốn giảm bớt thực đơn hàng ngày đi nhưng khổ nỗi lại thèm ăn lắm. Mỗi lần soi gương mình thấy thật thảm hại, chắc chồng nhìn chán lắm vì mình còn thấy thế cơ mà. Kết cục là mình phải thực hiện một cuộc “cách mạng” nhằm cải thiện tình hình, kẻo có ngày ông xã bỏ đi bồ bịch cũng nên.
Nói là bí quyết chứ thực ra phương pháp của mình đơn giản lắm, đó là chỉ sử dụng chuối thôi. Chuối thì mùa nào cũng sẵn có, vừa ngon mà rất rẻ. Nhất là trong mùa đông, mùi thơm của nó làm mình không thể cưỡng lại được. Chuối chứa nhiều khoáng chất như kali, magie và các vitamin thiết yếu khác, nên rất an toàn cho người đang nuôi con bằng sữa mẹ. Ngoài ra, trong loại quả này cực kì nhiều các chất dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, ăn chuối thường xuyên lại giúp giảm béo bụng nhanh chóng. Do chuối có tác dụng giúp cho quá trình trao đổi chất xảy ra nhanh hơn, tạo một lớp màng bảo vệ trong ruột, giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể, kích thích tiêu hoá tốt.
Xem thêm các loại
[thực phẩm giảm cân an toàn](http://www.thuocgiamcan.com.vn/pcategory/thuc-pham-giam-can)
Trị nám và giảm cân hiệu quả bằng chuối. (Ảnh minh họa)
Trong chuối cũng có chất bột, chất xơ, chất đạm, sinh tố và khoáng chất giúp để cơ thể khỏe mạnh và giảm cảm giác thèm ăn. Hàng ngày mình ăn nhiều chuối để cảm thấy no, nên không còn ăn uống vô độ như trước nữa, chỉ ăn đủ để có sữa cho con bú thôi. Vì năng lượng của chuối đưa vào cũng rất thấp, nên nó làm cân bằng năng lượng đưa vào và năng lượng tiêu thụ, chính vì vậy mà giúp mình không bị tăng cân.
Nhờ tác dụng “kép” của chuối như vậy nên mình có thể giảm cân nhanh chóng. Không chỉ vậy, kết hợp ăn và đắp mặt nạ chuối nên da mình sạch trơn các vết nám, trở nên mềm mại và sáng hơn. Vì chuối có tác dụng trị nám và giữ ẩm cực tốt.
Mình cũng thường xuyên kết hợp tập luyện, ăn uống điều độ nên bây giờ mới lấy lại được dáng dấp như ý, và cải thiện da dẻ. Vậy ai mà sinh xong thì tham khảo cách của mình nhé, hi vọng là có tác dụng với mọi người.
Để đắp mặt nạ chuối, các mẹ có thể nghiền mịn chuối chín (càng chín càng tốt), sau đó cho sữa chua vào trộn đều. Đắp hỗn hợp đó lên mặt trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Ngoài việc giúp trị nám da, mặt nạ này cũng có tác dụng giữ ẩm, tăng sức sống cho làn da.
Còn muốn giảm béo thì các mẹ cứ ăn chuối thôi. Nếu ăn nhiều thấy ngán, bạn có thể làm một số món hấp dẫn như sau:
- Bánh mỳ kẹp chuối nướng: Xắt lát một quả chuối đã bóc vỏ theo chiều dọc, kẹp giữa hai lát bánh mỳ. Sau đó, cho vào lò nướng giòn.
- Chuối dầm sữa chua: Thái miếng (1cm) một quả chuối đã bóc vỏ, rồi đem dầm với một hũ sữa chua không đường.
- Chuối trộn sữa tươi: Thái miếng (1cm) một quả chuối đã bóc vỏ, rồi dầm với 100ml sữa không đường.
Các món trên vừa hấp dẫn, dễ ăn lại có tác dụng tiêu mỡ rất tốt đấy! Các mẹ thử xem nhé. Để có hiệu quả tốt nhất, nên ăn khoảng 2 trái chuối và một cốc nước ấm vào buổi sáng. Chúc các mẹ giảm cân và làm đẹp thành công!
Nếu tất cả những cách làm trên mà vẫn chưa hiệu quả, hãy thử dùng
[thuoc giam can an toan](http://www.thuocgiamcan.com.vn/) [Những sai lầm làm ngực bạn lép hơn](/khoe-va-dep/96-nhung-sai-lam-lam-nguc-ban-lep-hon.html) [Giảm cân hiệu quả cho người bị huyết áp thấp](/khoe-va-dep/98-giam-can-hieu-qua-cho-nguoi-bi-huyet-ap-thap.html) [Giảm béo bụng sau sinh cách nào](/khoe-va-dep/95-giam-beo-bung-sau-sinh-cach-nao.html) [Giúp vòng một căn tròn](/khoe-va-dep/94-giup-vong-mot-can-tron.html) [Giảm cân bằng xoa bóp bấm huyệt](/khoe-va-dep/93-giam-can-bang-xoa-bop-bam-huyet.html)

Server: nginx

X-Content-Encoded-By: Joomla! 1.5

Set-Cookie: ja_sanidineii_light_tpl=ja_sanidineii_light; expires=Mon, 12-Oct-2015 09:31:20 GMT; Max-Age=30672000; path=/

Vary: User-Agent


text:
Trang nhà
Lịch Sinh Hoạt
Tin Tức
Bài Viết
Hỏi Đáp
Kinh sách
Media
Hình Ảnh
Âm Thanh
Phim Video
Quà Lưu Niệm
PDF Files
Trường Việt Ngữ Di Lặc
Jade Carvings
Bears
Buddhas
Cats
Dogs
Elephants
Eagles
Horses
Otters
Owls
Pigs
Rabbits
Whales
Birds
Korus
Jade Gifts
Artifact Replicas
Ashtrays
Drawer Pulls
Golf Accessories
Key Chains
Letter Openers
Light Switch Plates
Magnets
Jade Nuggets
Wine Accessories
Washroom Accessories
Dish
Jade Jewelry
Jade Brooches
Jade Charms
Jade Earrings
14k Jade Earrings
Silver & Vermeil Jade Earrings
Jade Earrings By Jaclyn
Jade Pendants
Sterling Silver & Vermeil Pendants
Solid Jade Pendants
Carved Jade Pendants
Jade And Bone Pendants
Jade Rings
Silver & Vermeil Jade Rings
Solid Jade Rings
14k Jade Rings
Jade Beads, Bangles & Bracelet
Jade Bracelets
Jade Bangles
Jade Beads
Rough Jade
Rough Jade In Canada
Rough Jade In The US
One Of A Kind
Specials
Liên Lạc
Việt Ngữ
English
Tìm kiếm
Bài Viết
Hình ảnh Đại Lễ Phật Đản 2013 tại Chùa Di Lặc
Xem thêm
Thông Báo Hành Hương Vạn Phật Thánh Thành ngay 26 thang 10
Xem thêm
Thông Báo Hành Hương_Phóng Sanh và Rải Tro Cốt
Xem thêm
Phim Video
Tết Trung Thu 2014 tại Chùa Di Lặc
Xem thêm
Văn nghệ Gây quỹ Xây Chánh Điện Chùa Di Lặc _Mai Thiên Vân
Xem thêm
Lễ Đặt Đá Xây Chánh Điện và An Vị Tượng Phật Di Lặc
Xem thêm
Lễ Khai Mạc Triển lãm Tượng Phật Ngọc Từ Bi và An Vị Tượng Bổn Sư (Cao 4 mét) (Truyền Hình Vietbay thực hiện)
Xem thêm
Hỏi Đáp
Hình ảnh Đại Lễ Phật Đản 2013 tại Chùa Di Lặc
Đại Lễ Vu Lan 2014
Don Xuan 2013
Tin Tức
Hình ảnh Đại Lễ Phật Đản 2013 tại Chùa Di Lặc
(04/10/2012 01:47 AM)
(Xem: 44101)
Xem thêm
Thông Báo Hành Hương Vạn Phật Thánh Thành ngay 26 thang 10
(10/07/2014 04:13 AM)
(Xem: 292)
Xem thêm
Thư Mời Tham Dự Lễ Vía Quán Thế Âm Bồ Tát
(10/07/2014 04:12 AM)
(Xem: 105)
Xem thêm
Quà Lưu Niệm
Thỉnh Quà Lưu Niệm
(03/15/2012 04:14 AM)
(Xem: 7940)
Xem thêm
Chứng Nhận Nguồn Gốc của những quà lưu niệm
(09/20/2010 05:32 PM)
(Xem: 8873)
Xem thêm
Traditional Happy Buddha
(09/04/2010 04:51 AM)
(Xem: 7037)
Xem thêm
Copyright © 2014
DiLacTemple.com
All rights reserved
Best viewed with FireFox, Chrome, Safari, Opera, IE 8 at resolution of 1024x768

Set-Cookie: user_theme=name=Theme_3; path=/

Powered-By: VNVN System Inc


text:
Information Đề bài
Công ty TNHH Trang trí nội ngoại thất Đồng Tâm là một doanh nghiêp hạch toán kinh tế độc lập và tự chủ về tài chính, có tư cách pháp nhân. Công ty TNHH Trang trí nội ngoại thất Đồng Tâm hạch toán theo phương pháp kê khai thường xuyên, tính thuế GTGT theo phương pháp khấu trừ, tính giá nguyên vật liệu theo phương pháp bình quân cả kỳ dự trữ và tính giá thành sản phẩm xuất kho theo phương pháp nhập trước xuất trước.
Tình hình sản xuất và nguồn vốn của công ty đầu tháng 1 năm 2005 được thể hiện qua các số dư tài khoản tông hợp và chi tiết sau (đơn vị tính: VNĐ)
A.Số dư tổng hợp của một số tài khoản:
Số hiệu Tên tài khoản Dư nợ Dư có
111 Tiền mặt 1.867.088.549
112 Tiền gửi ngân hàng 64.749.867
131 Phải thu của khách hàng 744.402.457
134 Phải thu nội bộ 59.383.670
138 Phải thu khác 1.119.347
141 Tạm ứng 92.475.300
1421 Trả trước cho người bán 78.299.035
1422 Chi phí chờ kết chuyển 19.008.840
152 Nguyên vật liệu 181.093.330
153 Công cụ- Dụng cụ 76.920.399
154 Chi phí SX- KD dở dang 177. 412.702
155 Thành phẩm tồn kho 1.307.569.000
157 Hàng gửi bán 818.184.550
211 Tài sản cố định hữu hình 11.680.930.958
241 Xây dựng cơ bản dở dang 775.119.697
214 Khấu hao tài sản cố định 2.261.070.002
311 Vay ngắn hạn 3.937.005.121
331 Phải trả người bán 166.419.912
335 Chi phí trả trước 655.202.296
333 VAT phải nộp nhà nước 8.727.316
334 Phải trả công nhân viên 12.081.112
336 Phải trả nội bộ 93.000.000
338 Phải trả, phải nộp khác 57.707.275
Số hiệu Tên tài khoản Dư nợ Dư có
341 Vay dài hạn 5.840.001.503
342 Nợ khác 1.000.385
411 Nguồn vốn kinh doanh 4.625.269.074
414 Quỹ đầu tư phát triển 113.080.539
415 Lỗ năm trước 1.810.236.686
421 Lợi nhuận chưa phân phối 156.418.731
461 Nguồn kinh phí sự nghiệp 18.041.500
X Tổng cộng 17.943.757.701 17.943.757.701
B. Số dư chi tiết trên một số tài khoản:
* Tài khoản 131: Phải thu khách hàng.
(Đơn vị tính: VNĐ)
STT Mã khách Tên khách hàng Dư nợ
1 CTTL Công ty Thanh Luận 104.402.000
2 CTLH Công ty Long Hà 203.400.412
3 CTHP Công ty Hà Phong 92.100.000
4 CTAH Công ty An Hoà 344.500.045
X Tổng cộng x 744.402.457
* Tài khoản 331: Phải trả người bán.
(Đơn vị tính: VNĐ)
STT Mã khách Tên khách hàng Dư nợ
1 CTPĐ Công ty Phân Đạm 116.020.121
2 CTHT Công ty Hà Tu 50.399.791
X Tổng cộng x 166.419.912
* Tài khoản 152: Nguyên vật liệu.
(Đơn vị tính: VNĐ)
STT Tên NVL Ký hiệu ĐVT Số lượng Đơn giá Thành tiền
1 Xi măng 1 TR Tấn 4.686,18 30.106 141.082.120
2 Xi măng thô TX Tấn 3.803,34 10.520 40.011.210
X Tổng cộng x X x x 181.039.330
* Tài khoản 154: Chi phí sản xuất kinh doanh dở dang đầu kỳ
(Đơn vị tính: VNĐ)
-Xi măng 2: 60.209.300
- Xi măng 3 : 117.203.402
* Tài khoản 155: Thành phẩm
(Đơn vị tính: VNĐ)
STT Tên sản phẩm ĐVT Số lượng Đơn giá Thành tiền
1 Xi măng 2 Tấn 1.344.543 389 523.027.600
2 Xi măng 3 Tấn 220.700 3.554,79 784.541.400
x Tổng cộng X X x 1.307.569.000
Nội quy - Quy định
Bookmarks

markdown:
Information
Đề bài
Công ty TNHH Trang trí nội ngoại thất Đồng Tâm là một doanh nghiêp hạch toán kinh tế độc lập và tự chủ về tài chính, có tư cách pháp nhân. Công ty TNHH Trang trí nội ngoại thất Đồng Tâm hạch toán theo phương pháp kê khai thường xuyên, tính thuế GTGT theo phương pháp khấu trừ, tính giá nguyên vật liệu theo phương pháp bình quân cả kỳ dự trữ và tính giá thành sản phẩm xuất kho theo phương pháp nhập trước xuất trước.
Tình hình sản xuất và nguồn vốn của công ty đầu tháng 1 năm 2005 được thể hiện qua các số dư tài khoản tông hợp và chi tiết sau (đơn vị tính: VNĐ)
A.Số dư tổng hợp của một số tài khoản:
Số hiệu Tên tài khoản Dư nợ Dư có
111 Tiền mặt 1.867.088.549
112 Tiền gửi ngân hàng 64.749.867
131 Phải thu của khách hàng 744.402.457
134 Phải thu nội bộ 59.383.670
138 Phải thu khác 1.119.347
141 Tạm ứng 92.475.300
1421 Trả trước cho người bán 78.299.035
1422 Chi phí chờ kết chuyển 19.008.840
152 Nguyên vật liệu 181.093.330
153 Công cụ- Dụng cụ 76.920.399
154 Chi phí SX- KD dở dang 177. 412.702
155 Thành phẩm tồn kho 1.307.569.000
157 Hàng gửi bán 818.184.550
211 Tài sản cố định hữu hình 11.680.930.958
241 Xây dựng cơ bản dở dang 775.119.697
214 Khấu hao tài sản cố định 2.261.070.002
311 Vay ngắn hạn 3.937.005.121
331 Phải trả người bán 166.419.912
335 Chi phí trả trước 655.202.296
333 VAT phải nộp nhà nước 8.727.316
334 Phải trả công nhân viên 12.081.112
336 Phải trả nội bộ 93.000.000
338 Phải trả, phải nộp khác 57.707.275
Số hiệu Tên tài khoản Dư nợ Dư có
341 Vay dài hạn 5.840.001.503
342 Nợ khác 1.000.385
411 Nguồn vốn kinh doanh 4.625.269.074
414 Quỹ đầu tư phát triển 113.080.539
415 Lỗ năm trước 1.810.236.686
421 Lợi nhuận chưa phân phối 156.418.731
461 Nguồn kinh phí sự nghiệp 18.041.500
X Tổng cộng 17.943.757.701 17.943.757.701
B. Số dư chi tiết trên một số tài khoản:
* Tài khoản 131: Phải thu khách hàng.
(Đơn vị tính: VNĐ)
STT Mã khách Tên khách hàng Dư nợ
1 CTTL Công ty Thanh Luận 104.402.000
2 CTLH Công ty Long Hà 203.400.412
3 CTHP Công ty Hà Phong 92.100.000
4 CTAH Công ty An Hoà 344.500.045
X Tổng cộng x 744.402.457
* Tài khoản 331: Phải trả người bán.
(Đơn vị tính: VNĐ)
STT Mã khách Tên khách hàng Dư nợ
1 CTPĐ Công ty Phân Đạm 116.020.121
2 CTHT Công ty Hà Tu 50.399.791
X Tổng cộng x 166.419.912
* Tài khoản 152: Nguyên vật liệu.
(Đơn vị tính: VNĐ)
STT Tên NVL Ký hiệu ĐVT Số lượng Đơn giá Thành tiền
1 Xi măng 1 TR Tấn 4.686,18 30.106 141.082.120
2 Xi măng thô TX Tấn 3.803,34 10.520 40.011.210
X Tổng cộng x X x x 181.039.330
* Tài khoản 154: Chi phí sản xuất kinh doanh dở dang đầu kỳ
(Đơn vị tính: VNĐ)
-Xi măng 2: 60.209.300
- Xi măng 3 : 117.203.402
* Tài khoản 155: Thành phẩm
(Đơn vị tính: VNĐ)
STT Tên sản phẩm ĐVT Số lượng Đơn giá Thành tiền
1 Xi măng 2 Tấn 1.344.543 389 523.027.600
2 Xi măng 3 Tấn 220.700 3.554,79 784.541.400
x Tổng cộng X X x 1.307.569.000
## Bookmarks

Pragma: private

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/


text:
Cấu trúc đề thi THPT, ĐH, CĐ 2011: Môn Ngữ văn
(Hiếu học) Cấu trúc đề thi là tài liệu chính thức của Bộ giúp giáo viên và HS chuẩn bị ôn luyện cho các kỳ thi sắp tới. Theo Cục Khảo thí và kiểm định chất lượng giáo dục Bộ GD-ĐT, cấu trúc đề thi tốt nghiệp THPT, ĐH, CĐ 2011 không thay đổi so với năm trước. Dưới đây là cấu trúc đề thi môn Ngữ văn. Cấu trúc đề thi tốt nghiệp THPT môn Ngữ văn I. Phần chung dành cho tất cả các thí sinh (5,0 điểm) Câu I. (2,0 điểm): Tái hiện kiến thức về giai đoạn văn học, tác giả, tác phẩm văn học Việt Nam và tác giả, tác phẩm văn học nước ngoài. * Văn học Việt Nam - Khái quát văn học Việt Nam từ Cách mạng Tháng Tám năm 1945 đến hết thế kỷ XX - Nguyễn Đình Chiểu, ngôi sao sáng trong văn nghệ của dân tộc - Phạm Văn Đồng Câu II. (3,0 điểm): Vận dụng kiến thức xã hội và đời sống để viết bài nghị luận xã hội ngắn (khoảng 400 từ). II. Phần riêng (5,0 điểm) Vận dụng khả năng đọc - hiểu và kiến thức văn học để viết bài nghị luận văn học. Thí sinh chỉ được làm một trong hai câu (câu III.a hoặc III.b) Câu III.a. Theo chương trình Chuẩn (5,0 điểm) - Nguyễn Đình Chiểu, ngôi sao sáng trong văn nghệ của dân tộc - Phạm Văn Đồng Câu III.b. Theo chương trình Nâng cao (5,0 điểm). - Nguyễn Đình Chiểu, ngôi sao sáng trong bầu trời văn nghệ dân tộc - Phạm Văn Đồng Cấu trúc đề thi tuyển sinh ĐH – CĐ môn Ngữ văn I. Phần chung cho tất cả thí sinh (5 điểm) Tái hiện kiến thức về giai đoạn văn học, tác giả, tác phẩm văn học Việt Nam - Khái quát Văn học Việt Nam từ đầu thế kỷ XX đến Cách mạng Tháng Tám năm 1945. - Khái quát Văn học Việt Nam từ Cách mạng Tháng Tám năm 1945 đến hết thế kỷ XX. - Nguyễn Đình Chiểu, ngôi sao sáng trong bầu trời văn nghệ dân tộc - Phạm Văn Đồng. Vận dụng kiến thức xã hội và đời sống để viết bài nghị luận xã hội ngắn (khoảng 600 từ). Vận dụng khả năng đọc - hiểu và kiến thức văn học để viết bài nghị luận văn học. Câu III.a. Theo chương trình chuẩn Nội dung kiến thức liên quan đến các tác giả, tác phẩm như yêu cầu đối với phần câu 1 (đã nêu trên) Câu III.b. Theo chương trình nâng cao Ngoài nội dung kiến thức yêu cầu đối với thí sinh chương trình chuẩn, bổ sung thêm các tác phẩm, tác giả sau: - Nam Cao
(Hiếu học) Cấu trúc đề thi là tài liệu chính thức của Bộ giúp giáo viên và HS chuẩn bị ôn luyện cho các kỳ thi sắp tới. Theo Cục Khảo thí và kiểm định chất lượng giáo dục Bộ GD-ĐT, cấu trúc đề thi tốt nghiệp THPT, ĐH, CĐ 2011 không thay đổi so với năm trước. Dưới đây là cấu trúc đề thi môn Ngữ văn.
Cấu trúc đề thi tốt nghiệp THPT môn Ngữ văn
I. Phần chung dành cho tất cả các thí sinh (5,0 điểm)
Câu I. (2,0 điểm): Tái hiện kiến thức về giai đoạn văn học, tác giả, tác phẩm văn học Việt Nam và tác giả, tác phẩm văn học nước ngoài.
* Văn học Việt Nam
- Khái quát văn học Việt Nam từ Cách mạng Tháng Tám năm 1945 đến hết thế kỷ XX
- Nguyễn Đình Chiểu, ngôi sao sáng trong văn nghệ của dân tộc - Phạm Văn Đồng
Câu II. (3,0 điểm): Vận dụng kiến thức xã hội và đời sống để viết bài nghị luận xã hội ngắn (khoảng 400 từ).
II. Phần riêng (5,0 điểm)
Vận dụng khả năng đọc - hiểu và kiến thức văn học để viết bài nghị luận văn học. Thí sinh chỉ được làm một trong hai câu (câu III.a hoặc III.b)
Câu III.a. Theo chương trình Chuẩn (5,0 điểm)
- Nguyễn Đình Chiểu, ngôi sao sáng trong văn nghệ của dân tộc - Phạm Văn Đồng
Câu III.b. Theo chương trình Nâng cao (5,0 điểm).
- Nguyễn Đình Chiểu, ngôi sao sáng trong bầu trời văn nghệ dân tộc - Phạm Văn Đồng
Cấu trúc đề thi tuyển sinh ĐH – CĐ môn Ngữ văn
I. Phần chung cho tất cả thí sinh (5 điểm)
Tái hiện kiến thức về giai đoạn văn học, tác giả, tác phẩm văn học Việt Nam
- Khái quát Văn học Việt Nam từ đầu thế kỷ XX đến Cách mạng Tháng Tám năm 1945.
- Khái quát Văn học Việt Nam từ Cách mạng Tháng Tám năm 1945 đến hết thế kỷ XX.
- Nguyễn Đình Chiểu, ngôi sao sáng trong bầu trời văn nghệ dân tộc - Phạm Văn Đồng.
Vận dụng kiến thức xã hội và đời sống để viết bài nghị luận xã hội ngắn (khoảng 600 từ).
Vận dụng khả năng đọc - hiểu và kiến thức văn học để viết bài nghị luận văn học.
Câu III.a. Theo chương trình chuẩn
Nội dung kiến thức liên quan đến các tác giả, tác phẩm như yêu cầu đối với phần câu 1 (đã nêu trên)
Câu III.b. Theo chương trình nâng cao
Ngoài nội dung kiến thức yêu cầu đối với thí sinh chương trình chuẩn, bổ sung thêm các tác phẩm, tác giả sau:
- Nam Cao

markdown:
### Cấu trúc đề thi THPT, ĐH, CĐ 2011: Môn Ngữ văn
(Hiếu học) Cấu trúc đề thi là tài liệu chính thức của Bộ giúp giáo viên và HS chuẩn bị ôn luyện cho các kỳ thi sắp tới. Theo Cục Khảo thí và kiểm định chất lượng giáo dục Bộ GD-ĐT, cấu trúc đề thi tốt nghiệp THPT, ĐH, CĐ 2011 không thay đổi so với năm trước. Dưới đây là cấu trúc đề thi môn Ngữ văn. Câu I. (2,0 điểm): Tái hiện kiến thức về giai đoạn văn học, tác giả, tác phẩm văn học Việt Nam và tác giả, tác phẩm văn học nước ngoài. * Văn học Việt Nam - Khái quát văn học Việt Nam từ Cách mạng Tháng Tám năm 1945 đến hết thế kỷ XX - Nguyễn Đình Chiểu, ngôi sao sáng trong văn nghệ của dân tộc - Phạm Văn Đồng Câu II. (3,0 điểm): Vận dụng kiến thức xã hội và đời sống để viết bài nghị luận xã hội ngắn (khoảng 400 từ). Vận dụng khả năng đọc - hiểu và kiến thức văn học để viết bài nghị luận văn học. Thí sinh chỉ được làm một trong hai câu (câu III.a hoặc III.b) - Nguyễn Đình Chiểu, ngôi sao sáng trong văn nghệ của dân tộc - Phạm Văn Đồng - Nguyễn Đình Chiểu, ngôi sao sáng trong bầu trời văn nghệ dân tộc - Phạm Văn Đồng Tái hiện kiến thức về giai đoạn văn học, tác giả, tác phẩm văn học Việt Nam - Khái quát Văn học Việt Nam từ đầu thế kỷ XX đến Cách mạng Tháng Tám năm 1945. - Khái quát Văn học Việt Nam từ Cách mạng Tháng Tám năm 1945 đến hết thế kỷ XX. - Nguyễn Đình Chiểu, ngôi sao sáng trong bầu trời văn nghệ dân tộc - Phạm Văn Đồng. Vận dụng kiến thức xã hội và đời sống để viết bài nghị luận xã hội ngắn (khoảng 600 từ). Vận dụng khả năng đọc - hiểu và kiến thức văn học để viết bài nghị luận văn học. Nội dung kiến thức liên quan đến các tác giả, tác phẩm như yêu cầu đối với phần câu 1 (đã nêu trên) Ngoài nội dung kiến thức yêu cầu đối với thí sinh chương trình chuẩn, bổ sung thêm các tác phẩm, tác giả sau: - Nam Cao
**Cấu trúc đề thi tốt nghiệp THPT môn Ngữ văn ** **I. Phần chung dành cho tất cả các thí sinh (5,0 điểm) ** **II. Phần riêng (5,0 điểm) ** **Câu III.a.** Theo chương trình Chuẩn (5,0 điểm) **Câu III.b.** Theo chương trình Nâng cao (5,0 điểm). **Cấu trúc đề thi tuyển sinh ĐH – CĐ môn Ngữ văn** **I. Phần chung cho tất cả thí sinh (5 điểm) ** **II. Phần riêng (5 điểm) ** **Câu III.a. Theo chương trình chuẩn** **Câu III.b. Theo chương trình nâng cao ** *(Nguồn Cục Khảo thí & Kiểm định chất lượng, Bộ GD-ĐT)*
(Hiếu học) Cấu trúc đề thi là tài liệu chính thức của Bộ giúp giáo viên và HS chuẩn bị ôn luyện cho các kỳ thi sắp tới. Theo Cục Khảo thí và kiểm định chất lượng giáo dục Bộ GD-ĐT, cấu trúc đề thi tốt nghiệp THPT, ĐH, CĐ 2011 không thay đổi so với năm trước. Dưới đây là cấu trúc đề thi môn Ngữ văn.
Câu I. (2,0 điểm): Tái hiện kiến thức về giai đoạn văn học, tác giả, tác phẩm văn học Việt Nam và tác giả, tác phẩm văn học nước ngoài.
* Văn học Việt Nam
- Khái quát văn học Việt Nam từ Cách mạng Tháng Tám năm 1945 đến hết thế kỷ XX
- Nguyễn Đình Chiểu, ngôi sao sáng trong văn nghệ của dân tộc - Phạm Văn Đồng
Câu II. (3,0 điểm): Vận dụng kiến thức xã hội và đời sống để viết bài nghị luận xã hội ngắn (khoảng 400 từ).
Vận dụng khả năng đọc - hiểu và kiến thức văn học để viết bài nghị luận văn học. Thí sinh chỉ được làm một trong hai câu (câu III.a hoặc III.b)
- Nguyễn Đình Chiểu, ngôi sao sáng trong văn nghệ của dân tộc - Phạm Văn Đồng
- Nguyễn Đình Chiểu, ngôi sao sáng trong bầu trời văn nghệ dân tộc - Phạm Văn Đồng
Tái hiện kiến thức về giai đoạn văn học, tác giả, tác phẩm văn học Việt Nam
- Khái quát Văn học Việt Nam từ đầu thế kỷ XX đến Cách mạng Tháng Tám năm 1945.
- Khái quát Văn học Việt Nam từ Cách mạng Tháng Tám năm 1945 đến hết thế kỷ XX.
- Nguyễn Đình Chiểu, ngôi sao sáng trong bầu trời văn nghệ dân tộc - Phạm Văn Đồng.
Vận dụng kiến thức xã hội và đời sống để viết bài nghị luận xã hội ngắn (khoảng 600 từ).
Vận dụng khả năng đọc - hiểu và kiến thức văn học để viết bài nghị luận văn học.
Nội dung kiến thức liên quan đến các tác giả, tác phẩm như yêu cầu đối với phần câu 1 (đã nêu trên)
Ngoài nội dung kiến thức yêu cầu đối với thí sinh chương trình chuẩn, bổ sung thêm các tác phẩm, tác giả sau:
- Nam Cao

Server: Apache