text: bb9530 của Verizon, máy đang xài, up rom lên 5.0.0.419 thì bị liệt cảm ứng 1 dòng nhỏ trên cùng ngay chỗ cục pin o ảnh hưởng nhiều đến máy, mọi chức năng đều xài tốt phụ kiện: máy, sạc giá bán: 1t8 call: 01658.038.213 bán máy tại nhà cho yên tâm

markdown:
# HCM Cần Bán bb9530 Storm bán giá 1t8
Thảo luận trong '
[Mua bán điện thoại di động HCM, Hà Nội.](forums/mua-ban-dien-thoai-di-dong-hcm-ha-noi.26/)' bắt đầu bởi [thanhtai](members/thanhtai.1735/), [17 Tháng bảy 2010](threads/hcm-can-ban-bb9530-storm-ban-gia-1t8.117990/).
Thảo luận trong '
[Mua bán điện thoại di động HCM, Hà Nội.](forums/mua-ban-dien-thoai-di-dong-hcm-ha-noi.26/)' bắt đầu bởi [thanhtai](members/thanhtai.1735/), [17 Tháng bảy 2010](threads/hcm-can-ban-bb9530-storm-ban-gia-1t8.117990/).

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Cache-control: private, max-age=0

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
HCM Shop Bán áo batman hồng,em iu bh,superman,áo trơn đủ màu..hot!
Thảo luận trong 'Quần áo nữ, Thời trang nữ HCM, Hà Nội' bắt đầu bởi anana99, 27 Tháng năm 2010.
Thảo luận trong 'Quần áo nữ, Thời trang nữ HCM, Hà Nội' bắt đầu bởi anana99, 27 Tháng năm 2010.

markdown:
# HCM Shop Bán áo batman hồng,em iu bh,superman,áo trơn đủ màu..hot!
Thảo luận trong '
[Quần áo nữ, Thời trang nữ HCM, Hà Nội](forums/quan-ao-nu-thoi-trang-nu-hcm-ha-noi.45/)' bắt đầu bởi [anana99](members/anana99.1913/), [27 Tháng năm 2010](threads/hcm-shop-ban-ao-batman-hong-em-iu-bh-superman-ao-tron-du-mau-hot.43544/).
Thảo luận trong '
[Quần áo nữ, Thời trang nữ HCM, Hà Nội](forums/quan-ao-nu-thoi-trang-nu-hcm-ha-noi.45/)' bắt đầu bởi [anana99](members/anana99.1913/), [27 Tháng năm 2010](threads/hcm-shop-ban-ao-batman-hong-em-iu-bh-superman-ao-tron-du-mau-hot.43544/).


text:
Toàn Quốc Cần Bán Sửa chữa bảo dưỡng lắp đặt điều hoà.giá gốc mua bán đồ...
Thảo luận trong 'Thiết bị văn phòng HCM, Hà Nội' bắt đầu bởi kinguyen, 22 Tháng bảy 2010.
Thảo luận trong 'Thiết bị văn phòng HCM, Hà Nội' bắt đầu bởi kinguyen, 22 Tháng bảy 2010.

markdown:
# Toàn Quốc Cần Bán Sửa chữa bảo dưỡng lắp đặt điều hoà.giá gốc mua bán đồ...
Thảo luận trong '
[Thiết bị văn phòng HCM, Hà Nội](forums/thiet-bi-van-phong-hcm-ha-noi.38/)' bắt đầu bởi [kinguyen](members/kinguyen.1702/), [22 Tháng bảy 2010](threads/toan-quoc-can-ban-sua-chua-bao-duong-lap-dat-dieu-hoa-gia-goc-mua-ban-do.147648/).
Thảo luận trong '
[Thiết bị văn phòng HCM, Hà Nội](forums/thiet-bi-van-phong-hcm-ha-noi.38/)' bắt đầu bởi [kinguyen](members/kinguyen.1702/), [22 Tháng bảy 2010](threads/toan-quoc-can-ban-sua-chua-bao-duong-lap-dat-dieu-hoa-gia-goc-mua-ban-do.147648/).


text:
Giày Boot Tăng Chiều Cao Bò G122 nổi bật với màu da bò cá tính, hiện đại. Chất da mềm, bền đẹp, phối những đường chỉ màu vàng bắt mắt. Đường nét thiết kế tinh tế, thuộc kiểu boot cổ thấp sành điệu, thích hợp cho những chàng trại bụi bặm, cá tính. Đặc biệt, giày có lót trong êm mềm, có khả năng nâng tổng chiều cao của người dùng lên đến 5-6cm một cách tự nhiên mà người ngoài khó nhận biết được.Tình trạng: Còn hàng
Giày Boot Nâu G90 - yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên với màu nâu sang trọng, kiểu dáng cực kỳ sành điệu. Đường may tinh tế, tỉ mỉ từng chi tiết nhỏ. Chất da mềm mịn, bền đẹp chinh phục cả những quý ông khó tính nhất. Độc quyền tại 4MEN.Tình trạng: Còn hàng
Giày Boot Cổ Cao Nâu G101 nổi bật với màu nâu cá tính, hiện đại. Chất da mềm mịn, bền đẹp, tạo cảm giác thoải mái, êm ái khi sử dụng. Đường nét thiết kế tinh tế, chỉ may cùng màu tỉ mỉ, chắc chắn. Kiểu boot cổ cao sành điệu, thích hợp cho những chàng trại bụi bặm, cá tính.Tình trạng: Còn hàng
Giày Boot Tăng Chiều Cao Nâu G122 với tính năng đặc biệt là giúp tăng chiều cao của người dùng lên đến 5-6cm một cách tự nhiên mà vẫn vô cùng thoải mái. Thiết kế theo form Giày Boot cá tính, bụi bặm, ôm chân vừa phải với dây cột rất tiện lợi. Chất liệu 100% da bò thật, êm mềm và rất bền, đồng hành cùng bạn trên những chặng đường dài.Tình trạng: Còn hàng
Giày Boot Cổ Lửng Đen G100 với kiểu dáng cực kỳ sành điệu, màu sắc sang trọng. Bạn sẽ bị thu hút bởi những đường nét tinh tế, tỉ mỉ từng chi tiết nhỏ. Chất da mềm mịn, bền đẹp chinh phục cả những quý ông khó tính nhất. Độc quyền tại 4MEN.Tình trạng: Còn hàng
Giày Boot Đen G90 - yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên với màu đen sang trọng, kiểu dáng cực kỳ sành điệu. Đường may tinh tế, tỉ mỉ từng chi tiết nhỏ. Chất da mềm mịn, bền đẹp chinh phục cả những quý ông khó tính nhất. Độc quyền tại 4MEN.Tình trạng: Còn hàng
Giày Boot Cổ Cao Màu Bò G101 nổi bật với màu bò mới lạ, cá tính. Chất da mềm mịn, bền đẹp, tạo cảm giác thoải mái, êm ái khi sử dụng. Đường nét thiết kế tinh tế, chỉ may khác màu chắc chắn, nổi bật. Kiểu boot cổ cao sành điệu, thích hợp cho những chàng trại bụi bặm, cá tính.Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Giày Boot Cổ Lửng Nâu G100 với kiểu dáng cực kỳ sành điệu, màu sắc sang trọng. Bạn sẽ bị thu hút bởi những đường nét tinh tế, tỉ mỉ từng chi tiết nhỏ. Chất da mềm mịn, bền đẹp chinh phục cả những quý ông khó tính nhất. Độc quyền tại 4MEN.Tình trạng: Còn hàng
Giày Boot Cổ Cao Đen G101 nổi bật với màu đen cá tính, hiện đại. Chất da mềm mịn, bền đẹp, tạo cảm giác thoải mái, êm ái khi sử dụng. Đường nét thiết kế tinh tế, chỉ may cùng màu tỉ mỉ, chắc chắn. Kiểu boot cổ cao sành điệu, thích hợp cho những chàng trại bụi bặm, cá tính.Tình trạng: Còn hàng
Giày Boot Tăng Chiều Cao Đen G123 với đường nét thiết kế đẹp mắt kết hợp màu đen mờ sang trọng. Tính năng đặc biệt của sản phẩm là giúp tăng chiều cao của người dùng lên đến 5-6cm một cách tự nhiên và thoải mái. Thiết kế theo form Giày Boot cá tính, bụi bặm, ôm chân vừa phải với dây cột rất tiện lợi. Chất liệu 100% da bò thật, êm mềm và rất bền, đồng hành cùng bạn trên những chặng đường dài.Tình trạng: Hết hàng
Giày Boot Tăng Chiều Cao Màu Bò G123 với đường nét thiết kế đẹp mắt kết hợp màu da bò sang trọng. Tính năng đặc biệt của sản phẩm là giúp tăng chiều cao lên đến 5-6cm một cách tự nhiên và thoải mái. Thiết kế theo form Giày Boot cá tính, bụi bặm, ôm chân vừa phải với dây cột rất tiện lợi. Chất liệu 100% da bò thật, êm mềm và rất bền, đồng hành cùng bạn trên những chặng đường dài.Tình trạng: Hết hàng

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)


text:
Wecome To Class 9a1_pro
¨¤ღ¤¨…]M[ãi…]Ļ[à…]Ҝ[ỉ…]Й[¡ệm¨¤ღ¤¨ Of class 9a1
Index
Calendar
Trợ giúp
Tìm kiếm
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
Đăng ký
Đăng Nhập
//multiquote_img_off = '', multiquote_img_on = '', _atr = 'https://illiweb.com/rsc/98/frm/addthis/', _ati = 'https://illiweb.com/fa/addthis/', addthis_config = { ui_click: true, ui_language: "vi" }, addthis_localize = { share_caption: "Add to bookmarks / Share", email: "Email", email_caption: "Send to a friend", favorites: "Favourites", print: "Print", more: "More..." };$(function(){_atc.cwait = 0;$('.addthis_button').mouseup(function(){if ($('#at15s').css('display') == 'block') {addthis_close();addthis_close();}});});//]]>
Wecome To Class 9a1_pro
::
Clip vui
Share
|
nu cau thu choi ban nhat trong lich su bong da
Tác giả
Thông điệp
xo0lovely0ox
Mới vào lớp
Tổng số bài gửi
:
41
Join date
:
20/05/2010
Age
:
22
Đến từ
:
MU
Tiêu đề: nu cau thu choi ban nhat trong lich su bong da
Sun May 23, 2010 4:27 pm
nu cau thu choi ban nhat trong lich su bong da
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
Wecome To Class 9a1_pro
::
Clip vui
Wecome To Class 9a1_pro
::
Clip vui
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
Free blog

WARC-Truncated: length

X-Content-Type-Options: nosniff

Pragma: no-cache

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Tên tài khoản
Mật khẩu
Bạn quên mật khẩu?
Ghi nhớ tôi
Drop product in here
“ Sự phát triển và thành đạt của khách hàng chính là sự phát triển và thành đạt của công ty”
Chào bạn!
Giỏ hàng của tôi
Loading...

Keep-Alive: timeout=3, max=200

Server: Apache

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
- Hoạt động cuối:
- 05/11/2016
- Ngày Tham Gia Forum / Register Day:
- 12/10/2012
- Bài viết:
- 17
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 68
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 07/03/1991 (Age: 26)
hieu_x9
Thành viên xác thực, Nam, 26
- hieu_x9 được nhìn thấy lần cuối:
- 05/11/2016
-
Hiện tại không có tin nhắn trong hồ sơ của hieu_x9.
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 07/03/1991 (Age: 26)
Tương tác
- Address:
- chung cư 197 - ngõ 22 Tôn Thất Tùng
- Tel:
- 0932280366

markdown:
![ hieu_x9](http://authentic.vn/forum/data/avatars/l/0/923.jpg?1406377107)
- Hoạt động cuối:
- 05/11/2016
- Ngày Tham Gia Forum / Register Day:
- 12/10/2012
- Bài viết:
- 17
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[68](members/hieu_x9.923/trophies)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 07/03/1991 (Age: 26)
# hieu_x9
Thành viên xác thực, Nam, 26
- hieu_x9 được nhìn thấy lần cuối:
- 05/11/2016
-
Hiện tại không có tin nhắn trong hồ sơ của hieu_x9.
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 07/03/1991 (Age: 26)
### Tương tác
- Address:
- chung cư 197 - ngõ 22 Tôn Thất Tùng
- Tel:
- 0932280366

X-Cache: BYPASS

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
Toggle navigation
Hà Nội
Hồ Chí Minh
Đà Nẵng
Vùng miền
Toàn quốc
Đà Nẵng
Hải Phòng
Bình Dương
Cần Thơ
Bắc Giang
Bắc Cạn
Bắc Ninh
Cao Bằng
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tây
Hải Dương
Hòa Bình
Hưng Yên
Lai Châu
Lạng Sơn
Lào Cai
Nam Định
Ninh Bình
Phú Thọ
Quảng Ninh
Sơn La
Thái Bình
Thái Nguyên
Thanh Hóa
Tuyên Quang
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Bình Định
Bình Phước
Bình Thuận
Đắk Lắk
Đà Nẵng
Gia Lai
Hà Tĩnh
Khánh Hòa
Kon Tum
Lâm Đồng
Nghệ An
Ninh Thuận
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Quảng Trị
TT-Huế
Bạc Liêu
Bến Tre
Cà Mau
Đồng Nai
Đồng Tháp
Kiên Giang
Long An
Sóc Trăng
Tây Ninh
Tiền Giang
Trà Vinh
Vĩnh Long
An giang
BR-VT
Telex
VNI
Đăng tin
Hồ Chí Minh
Hà Nội
Vùng miền
Toàn quốc
Đà Nẵng
Hải Phòng
Bình Dương
Cần Thơ
Bắc Giang
Bắc Cạn
Bắc Ninh
Cao Bằng
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tây
Hải Dương
Hòa Bình
Hưng Yên
Lai Châu
Lạng Sơn
Lào Cai
Nam Định
Ninh Bình
Phú Thọ
Quảng Ninh
Sơn La
Thái Bình
Thái Nguyên
Thanh Hóa
Tuyên Quang
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Bình Định
Bình Phước
Bình Thuận
Đắk Lắk
Đà Nẵng
Gia Lai
Hà Tĩnh
Khánh Hòa
Kon Tum
Lâm Đồng
Nghệ An
Ninh Thuận
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Quảng Trị
TT-Huế
Bạc Liêu
Bến Tre
Cà Mau
Đồng Nai
Đồng Tháp
Kiên Giang
Long An
Sóc Trăng
Tây Ninh
Tiền Giang
Trà Vinh
Vĩnh Long
An giang
BR-VT
Telex
VNI
Xin lỗi! Chúng tôi không tìm thấy trang hoặc bất cứ kết quả tìm kiếm nào.
Xin hãy:
Kiểm tra lại từ cụm từ tìm kiếm (nếu có), nếu quá dài xin bỏ bớt cụm từ tìm kiếm.
Bạn có thể quay lại
trang chủ
hoặc tìm kiếm sử dụng thanh công cụ phía trên.
Hoặc xem thêm:
Bán nhà đất, chung cư chính chủ mới cập nhật
Bán nhà đất, chung cư chính chủ mới cập nhật - Trang 5
Bán nhà đất, chung cư chính chủ mới cập nhật - Trang 10
Bán nhà đất, chung cư chính chủ mới cập nhật - Trang 15
Bán nhà đất, chung cư chính chủ mới cập nhật - Trang 20

Content-Language: en-US


text:
Tại lớp tập huấn, các hộ chăn nuôi động vật hoang dã thuộc 2 xã Minh Tân và Long Tân được nghe cán bộ Chi cục Thú y tỉnh Bình Dương hướng dẫn cho những hộ chăn nuôi những kiến thức về chăm sóc, vệ sinh và phòng bệnh, bên cạnh đó triển khai các văn bản quy phạm pháp luật về chăn nuôi động vật hoang dã.
Được biết, hiện toàn huyện Dầu Tiếng có 73 hộ nuôi động vật hoang dã với tổng số 14 loài, tổng đàn trên 5.100 con. Trong đó, loài động vật hoang dã được nuôi nhiều nhất là cá sấu với gần 2.400 con. Ngoài ra, các hộ dân ở Dầu Tiếng còn nuôi các loài động vật hoang dã khác như nhím, cua đinh, rùa đất, kỳ đà, trăn đất…Thời gian qua, việc nuôi động vật hoang dã có tiềm ẩn những nguy cơ như mất an toàn, lây lan bệnh dịch, thậm chí còn ảnh hưởng tới sức khỏe và tính mạng của con người; nhiều hoạt động quản lý còn chưa theo kịp sự phát triển và đòi hỏi của thực tiễn, thiếu các quy định về quản lý an toàn chuồng, trại, vệ sinh môi trường và quản lý dịch bệnh đối với các loài hoang dã.
HỒNG NGA

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: BaoBDNamespace1=b9r4s2g90urud428ar6mifkaf6; path=/; domain=.baobinhduong.vn; HttpOnly


text:
Mũ bảo hộ lao động
Kính bảo hộ lao động
Bịt tai - Nút Tai chống ồn
Khẩu trang, mặt nạ bảo hộ
Đồng phục bảo hộ lao động
Găng tay bảo hộ lao động
Dây an toàn
Áo mưa - Phao cứu sinh
Giầy bảo hộ Ủng bảo hộ
Đèn soi, đèn sự cố
Phòng cháy chữa cháy
Trang bị phòng sạch
Trang bị an toàn điện
TB giao thông - công trường
Các mặt hàng khác
Dịch vụ thêu - In - May
Túi đựng dụng cụ
Chợ thứ bảy (hàng siêu rẻ)
Lô 48 Khu Biệt thự 3 Bán đảo Linh Đàm, Khu đô thị Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội, Việt Nam
TEL: 04. 39413579 / 0466.745.552 ( Trong giờ hành chính từ 8h đến 17h)
FAX: 043. 941.2630 - Mobile: 0164 9413579
Mobile: 0125 22 66 999 (Ngoài giờ hành chính)
Email: BaoHoAnToan@yahoo.com
--------------------------------------------------
Mã số doanh nghiệp: 0104585353
Đăng ký lần đầu: Ngày 13 tháng 04 năm 2010
Đăng ký thay đổi lần 2: Ngày 28 tháng 11 năm 2014
Tại Sở Kế Hoạch và Đầu Tư thành phố Hà Nội - Phòng đăng ký kinh doanh
------------------------------------------------------------------------------------------

markdown:
Mũ bảo hộ lao động
Kính bảo hộ lao động
Bịt tai - Nút Tai chống ồn
Khẩu trang, mặt nạ bảo hộ
Đồng phục bảo hộ lao động
Găng tay bảo hộ lao động
Dây an toàn
Áo mưa - Phao cứu sinh
Giầy bảo hộ Ủng bảo hộ
Đèn soi, đèn sự cố
Phòng cháy chữa cháy
Trang bị phòng sạch
Trang bị an toàn điện
TB giao thông - công trường
Các mặt hàng khác
Dịch vụ thêu - In - May
Túi đựng dụng cụ
Chợ thứ bảy (hàng siêu rẻ)
**Lô 48 Khu Biệt thự 3 Bán đảo Linh Đàm, Khu đô thị Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội, Việt Nam** **TEL: 04. 39413579 / 0466.745.552 ( Trong giờ hành chính từ 8h đến 17h)** **FAX: 043. 941.2630 - Mobile: 0164 9413579** **Mobile: 0125 22 66 999 (Ngoài giờ hành chính)** **Email: BaoHoAnToan@yahoo.com**
--------------------------------------------------
**Mã số doanh nghiệp: 0104585353** **Đăng ký lần đầu: Ngày 13 tháng 04 năm 2010** **Đăng ký thay đổi lần 2: Ngày 28 tháng 11 năm 2014** **Tại Sở Kế Hoạch và Đầu Tư thành phố Hà Nội - Phòng đăng ký kinh doanh**
------------------------------------------------------------------------------------------

Content-Type: text/html


text:
5 tiêu chí huyện nghèo áp dụng cho giai đoạn 2017 - 2020
Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành tiêu chí huyện nghèo áp dụng cho giai đoạn 2017 - 2020.
Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành tiêu chí huyện nghèo áp dụng cho giai đoạn 2017 - 2020.
Theo đó, có 5 tiêu chí gồm:
1- Tiêu chí về tỷ lệ hộ nghèo, tỷ lệ hộ cận nghèo theo chuẩn nghèo tiếp cận đa chiều áp dụng cho giai đoạn 2016 - 2020.
Tiêu chí 1 có 5 thang điểm đánh giá gồm: 10 điểm (tổng tỷ lệ hộ nghèo và hộ cận nghèo dưới 50% hoặc tỷ lệ hộ nghèo dưới 40%), 20 điểm (tổng tỷ lệ hộ nghèo và hộ cận nghèo từ 50-55% hoặc tỷ lệ hộ nghèo từ 40-45%), 30 điểm (tổng tỷ lệ hộ nghèo và hộ cận nghèo 55-60% hoặc tỷ lệ hộ nghèo từ 45-50%), 40 điểm (tổng tỷ lệ hộ nghèo và hộ cận nghèo từ 60-65% hoặc tỷ lệ hộ nghèo từ 50-55%), 50 điểm (tổng tỷ lệ hộ nghèo và hộ cận nghèo từ 65% trở lên hoặc tỷ lệ hộ nghèo từ 55% trở lên).
2- Tiêu chí về thu nhập bình quân đầu người trên địa bàn huyện.
Tiêu chí 2 có 3 thang điểm đánh giá gồm: 5 điểm với huyện có thu nhập bình quân đầu người trên 20 triệu đồng/người/năm; 10 điểm với huyện có thu nhập bình quân đầu người từ 15- 20 triệu đồng/người/năm; 15 điểm với huyện có thu nhập bình quân đầu người dưới 15 triệu đồng/người/năm).
3- Tiêu chí về tỷ lệ số xã thuộc diện đặc biệt khó khăn trong tổng số xã của huyện.
Tiêu chí 3 có 3 thang điểm đánh giá gồm: 5 điểm (dưới 60% số xã trong huyện thuộc diện đặc biệt khó khăn); 10 điểm (từ 60-80% số xã trong huyện thuộc diện đặc biệt khó khăn); 15 điểm (trên 80% số xã trong huyện thuộc diện đặc biệt khó khăn).
4- Tiêu chí khu vực: huyện khu vực miền núi, vùng cao hay khu vực khác.
Tiêu chí 4 có 3 thang điểm đánh giá gồm: 2 điểm (huyện khác); 6 điểm (huyện miền núi); 10 điểm (huyện vùng cao).
5- Tiêu chí tỷ lệ số hộ dân tộc thiểu số trong tổng số hộ dân cư của huyện.
Tiêu chí 5 có 3 thang điểm đánh giá gồm: 2 điểm (dưới 60%); 6 điểm (từ 60-80%); 15 điểm (trên 80%).
Huyện nghèo có tổng số điểm đạt dưới 40 điểm trên tổng số 100 điểm
Huyện đạt đủ tiêu chí xét công nhận huyện thoát nghèo là huyện đang được hỗ trợ các cơ chế, chính sách theo quy định tại Nghị quyết 30a/2008/NQ-CP là huyện qua đánh giá theo các tiêu chí nêu trên có tổng số điểm đạt dưới 40 điểm trên tổng số 100 điểm.
Huyện đạt đủ tiêu chí xét bổ sung vào danh sách các huyện nghèo được hỗ trợ các cơ chế, chính sách theo quy định tại Nghị quyết 30a là huyện qua đánh giá theo các tiêu chí nêu trên có tổng số điểm lấy theo thứ tự ưu tiên từ 100 điểm trở xuống, phù hợp với khả năng cân đối ngân sách.
Nguyên tắc đánh giá huyện nghèo bảo đảm tính công khai, minh bạch và thống nhất về hệ thống tiêu chí đánh giá xét bổ sung huyện nghèo và xét công nhận huyện thoát nghèo.
Việc xét bổ sung huyện nghèo theo thứ tự ưu tiên trên cơ sở đánh giá, xét công nhận số lượng huyện thoát nghèo để phù hợp với khả năng cân đối ngân sách; tiếp tục duy trì kinh phí hỗ trợ từ ngân sách trung ương để thực hiện các chính sách hỗ trợ đặc thù theo quy định tại Nghị quyết số 30a/2008/NQ-CP ngày 27/12/2008 của Chính phủ về Chương trình hỗ trợ giảm nghèo nhanh và bền vững đối với 61 huyện nghèo (Nghị quyết 30a) đối với các huyện được xét công nhận thoát nghèo đến hết năm 2020.
Trường hợp ngân sách trung ương bố trí tăng thêm cho Chương trình mục tiêu quốc gia giảm nghèo bền vững giai đoạn 2016 - 2020 ngoài tổng vốn đã được Quốc hội phê duyệt tại Nghị quyết số 100/2015/QH13 ngày 12/11/2015 của Quốc hội khóa 13 về phê duyệt chủ trương đầu tư các Chương trình mục tiêu quốc gia giai đoạn 2016 - 2020, sẽ xem xét bổ sung huyện nghèo theo thứ tự ưu tiên.
Theo chinhphu.vn
các thông tin tiện ích
- Nhà máy tàu biển Hyundai Vinashin cần tuyển
- Cáo phó
- Thông báo Hội nghị Đối thoại doanh nghiệp lần 1 năm 2017
- Thông báo tuyển dụng lao động
- Thông báo thanh lý tài sản
- Cà phê Valentino tuyển nhân viên
- Cục Thuế tỉnh Khánh Hòa thông báo
- Văn phòng Tỉnh ủy Khánh Hòa thông báo mời chào hàng cạnh tranh
- Thông báo thuê máy móc, lao động
- Tin buồn
- Doanh nghiệp Tư nhân Sản xuất Vạn Hưng bố cáo giải thể
- Doanh nghiệp Tư nhân Thanh Hoàng Bố cáo giải thể doanh nghiệp
- Công ty TNHH Vận tải & Dịch vụ Quốc Oai bố cáo giải thể doanh nghiệp
- Công ty TNHH Xây dựng Thương mại Quyền Linh bố cáo giải thể doanh nghiệp
- Công ty TNHH Quang Tuấn bố cáo giải thể doanh nghiệp
- DNTN Phú Sĩ bố cáo giải thể doanh nghiệp
- DNTN Hương Liên Bố cáo giải thể doanh nghiệp
- Bố cáo giải thể trường TCCN Nha Trang
- Bố cáo giải thể doanh nghiệp
- Bố cáo giải thể doanh nghiệp
- Thông báo cấp lại giấy đăng ký hoạt động văn phòng công chứng
- Bố cáo thành lập quỹ tín dụng nhân dân Ninh Hòa
- Bố cáo thành lập doanh nghiệp
- Công ty Cổ phần Đầu tư Du lịch Cam Ranh bố cáo thành lập doanh nghiệp
- Bố cáo thành lập doanh nghiệp
- Bố cáo thành lập doanh nghiệp
- Bố cáo thành lập doanh nghiệp
- Bố cáo thành lập doanh nghiệp
- Bố cáo thành lập doanh nghiệp
- Bố cáo thành lập doanh nghiệp
- Thông báo thuê máy móc, lao động
- Thực hiện chuyển đổi hình thức thu tiền điện
- Thư chúc tết của Tổng Giám đốc Công ty cổ phần Điện lực Khánh Hòa gửi Quý khách hàng
- Thông báo phát thẻ Bảo hiểm y tế năm 2017
- Thông báo mời quan tâm
- Tập đoàn Viễn thông Quân đội Viettel trân trọng thông báo
- Thư ngỏ giới thiệu dịch vụ "Thi công lắp đặt đường dây sau công tơ"
- Công ty Cổ phần Điện lực Khánh Hòa giới thiệu dịch vụ "Thanh toán tiền điện qua Ngân hàng"
- Thông báo khai trương Công ty Cổ phần khai thác bến xe và dịch vụ vận tải Khánh Hòa
- Kính gởi quý khách hàng dùng điện!
- Cục Thuế tỉnh Khánh Hoà thông báo
- Cục thuế tỉnh Khánh Hòa thông báo
- Cục Thuế tỉnh Khánh Hòa thông báo
- Các DN thuộc trường hợp thu hồi Giấy chứng nhận đăng ký DN
- Cục Thuế tỉnh Khánh Hòa thông báo
- Cục Thuế tỉnh Khánh Hòa thông báo
- Cục thuế tỉnh Khánh Hòa thông báo
- Thông báo mất hồ sơ, tài liệu
- Cục thuế tỉnh Khánh Hòa thông báo
- Cục Thuế tỉnh Khánh Hòa thông báo
- Thông báo Hội nghị Đối thoại doanh nghiệp lần 1 năm 2017
- Tin buồn
- Cáo phó
- Thông báo khám và phẫu thuật các bệnh lý
- Hội đồng bồi thường, hỗ trợ, tái định cư thông báo
- Cáo phó
- Lời cảm tạ
- Thông báo quyết định mở thủ tục phá sản
- Công ty Cổ phần Nha Trang Seafoods-F17 thông báo
- Thông báo điều chỉnh kế hoạch thi tuyển dụng công chức Tổng cục Thuế năm 2016
- Văn phòng Tỉnh ủy Khánh Hòa Thông báo mời chào hàng cạnh tranh
- Văn phòng Tỉnh ủy Khánh Hòa thông báo mời chào hàng cạnh tranh
- Thông báo đấu giá tài sản
- Thông báo mời thầu
- Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa thông báo mời thầu
- Ban CHQS TP. Nha Trang thông báo mời chào hàng cạnh tranh
- Công ty TNHH Đấu giá Chương Dương thông báo
- Thông báo mời chào hàng cạnh tranh
- UBND phường Vĩnh Thọ thông báo mời chào hàng cạnh tranh
- Thông báo bán đấu giá rừng trồng
- Sang nhượng đất
- UBND TP. Nha Trang thông báo
- Thông báo bán đấu giá tài sản thuộc sở hữu Nhà nước
- Bán nhà mặt tiền đường Lê Hồng Phong
- UBND TP. Nha Trang thông báo về việc thu hồi đất
- Công bố quy hoạch chi tiết 1/500 khu đô thị VCN - Phước Long II, TP. Nha Trang
- UBND TP. Nha Trang thông báo
- Thông báo bán đấu giá tài sản
- UBND thành phố Nha Trang thông báo
- UBND TP. Nha Trang thông báo
- Thông báo thanh lý tài sản
- Công ty TNHH MTV Đường Biên Hòa - Ninh Hòa thông báo
- Thông báo thanh lý tài sản
- Thông báo bán thanh lý tài sản năm 2016
- Thông báo bán thanh lý
- Thông báo bán thanh lý
- Thông báo
- Bán đấu giá tài sản thanh lý
- Thông báo bán thanh lý đối với tài sản là vật chứng vụ án
- Thông báo bán đấu giá tài sản
- Cà phê Valentino tuyển nhân viên
- Thông báo tuyển dụng lao động
- Thông báo tuyển dụng công chức cấp xã
- Thông báo tuyển dụng
- Sở Kế hoạch và Đầu tư tỉnh Khánh Hòa tuyển dụng
- Công ty Cổ phần khu công nghiệp Suối Dầu cần tuyển
- Tuyển dụng nhân sự
- Nhà máy tàu biển Hyundai Vinashin cần tuyển
- Tuyển dụng nhân viên hợp đồng lao động
- Công ty VINACONEX cần tuyển

markdown:
## 5 tiêu chí huyện nghèo áp dụng cho giai đoạn 2017 - 2020
**Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành tiêu chí huyện nghèo áp dụng cho giai đoạn 2017 - 2020.** **Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành tiêu chí huyện nghèo áp dụng cho giai đoạn 2017 - 2020.**
Theo đó, có 5 tiêu chí gồm:
1- Tiêu chí về tỷ lệ hộ nghèo, tỷ lệ hộ cận nghèo theo chuẩn nghèo tiếp cận đa chiều áp dụng cho giai đoạn 2016 - 2020.
Tiêu chí 1 có 5 thang điểm đánh giá gồm: 10 điểm (tổng tỷ lệ hộ nghèo và hộ cận nghèo dưới 50% hoặc tỷ lệ hộ nghèo dưới 40%), 20 điểm (tổng tỷ lệ hộ nghèo và hộ cận nghèo từ 50-55% hoặc tỷ lệ hộ nghèo từ 40-45%), 30 điểm (tổng tỷ lệ hộ nghèo và hộ cận nghèo 55-60% hoặc tỷ lệ hộ nghèo từ 45-50%), 40 điểm (tổng tỷ lệ hộ nghèo và hộ cận nghèo từ 60-65% hoặc tỷ lệ hộ nghèo từ 50-55%), 50 điểm (tổng tỷ lệ hộ nghèo và hộ cận nghèo từ 65% trở lên hoặc tỷ lệ hộ nghèo từ 55% trở lên).
2- Tiêu chí về thu nhập bình quân đầu người trên địa bàn huyện.
Tiêu chí 2 có 3 thang điểm đánh giá gồm: 5 điểm với huyện có thu nhập bình quân đầu người trên 20 triệu đồng/người/năm; 10 điểm với huyện có thu nhập bình quân đầu người từ 15- 20 triệu đồng/người/năm; 15 điểm với huyện có thu nhập bình quân đầu người dưới 15 triệu đồng/người/năm).
3- Tiêu chí về tỷ lệ số xã thuộc diện đặc biệt khó khăn trong tổng số xã của huyện.
Tiêu chí 3 có 3 thang điểm đánh giá gồm: 5 điểm (dưới 60% số xã trong huyện thuộc diện đặc biệt khó khăn); 10 điểm (từ 60-80% số xã trong huyện thuộc diện đặc biệt khó khăn); 15 điểm (trên 80% số xã trong huyện thuộc diện đặc biệt khó khăn).
4- Tiêu chí khu vực: huyện khu vực miền núi, vùng cao hay khu vực khác.
Tiêu chí 4 có 3 thang điểm đánh giá gồm: 2 điểm (huyện khác); 6 điểm (huyện miền núi); 10 điểm (huyện vùng cao).
5- Tiêu chí tỷ lệ số hộ dân tộc thiểu số trong tổng số hộ dân cư của huyện.
Tiêu chí 5 có 3 thang điểm đánh giá gồm: 2 điểm (dưới 60%); 6 điểm (từ 60-80%); 15 điểm (trên 80%).
Huyện nghèo có tổng số điểm đạt dưới 40 điểm trên tổng số 100 điểm
Huyện đạt đủ tiêu chí xét công nhận huyện thoát nghèo là huyện đang được hỗ trợ các cơ chế, chính sách theo quy định tại Nghị quyết 30a/2008/NQ-CP là huyện qua đánh giá theo các tiêu chí nêu trên có tổng số điểm đạt dưới 40 điểm trên tổng số 100 điểm.
Huyện đạt đủ tiêu chí xét bổ sung vào danh sách các huyện nghèo được hỗ trợ các cơ chế, chính sách theo quy định tại Nghị quyết 30a là huyện qua đánh giá theo các tiêu chí nêu trên có tổng số điểm lấy theo thứ tự ưu tiên từ 100 điểm trở xuống, phù hợp với khả năng cân đối ngân sách.
Nguyên tắc đánh giá huyện nghèo bảo đảm tính công khai, minh bạch và thống nhất về hệ thống tiêu chí đánh giá xét bổ sung huyện nghèo và xét công nhận huyện thoát nghèo.
Việc xét bổ sung huyện nghèo theo thứ tự ưu tiên trên cơ sở đánh giá, xét công nhận số lượng huyện thoát nghèo để phù hợp với khả năng cân đối ngân sách; tiếp tục duy trì kinh phí hỗ trợ từ ngân sách trung ương để thực hiện các chính sách hỗ trợ đặc thù theo quy định tại Nghị quyết số 30a/2008/NQ-CP ngày 27/12/2008 của Chính phủ về Chương trình hỗ trợ giảm nghèo nhanh và bền vững đối với 61 huyện nghèo (Nghị quyết 30a) đối với các huyện được xét công nhận thoát nghèo đến hết năm 2020.
Trường hợp ngân sách trung ương bố trí tăng thêm cho Chương trình mục tiêu quốc gia giảm nghèo bền vững giai đoạn 2016 - 2020 ngoài tổng vốn đã được Quốc hội phê duyệt tại Nghị quyết số 100/2015/QH13 ngày 12/11/2015 của Quốc hội khóa 13 về phê duyệt chủ trương đầu tư các Chương trình mục tiêu quốc gia giai đoạn 2016 - 2020, sẽ xem xét bổ sung huyện nghèo theo thứ tự ưu tiên.
**Theo chinhphu.vn**
### các thông tin tiện ích
[Nhà máy tàu biển Hyundai Vinashin cần tuyển](/raovat-tuyendung/tuyen-dung/201704/nha-may-tau-bien-hyundai-vinashin-can-tuyen-8000838/) [Cáo phó](/raovat-tuyendung/khac/201705/cao-pho-8001871/) [Thông báo Hội nghị Đối thoại doanh nghiệp lần 1 năm 2017](/raovat-tuyendung/khac/201705/thong-bao-hoi-nghi-doi-thoai-doanh-nghiep-lan-1-nam-2017-8041777/) [Thông báo tuyển dụng lao động](/raovat-tuyendung/tuyen-dung/201705/thong-bao-tuyen-dung-lao-dong-8002148/) [Thông báo thanh lý tài sản](/raovat-tuyendung/thanh-ly/201705/thong-bao-thanh-ly-tai-san-8041485/) [Cà phê Valentino tuyển nhân viên](/raovat-tuyendung/tuyen-dung/201705/ca-phe-valentino-tuyen-nhan-vien-8041253/) [Cục Thuế tỉnh Khánh Hòa thông báo](/raovat-tuyendung/giay-to/201705/cuc-thue-tinh-khanh-hoa-thong-bao-8007807/) [Văn phòng Tỉnh ủy Khánh Hòa thông báo mời chào hàng cạnh tranh](/raovat-tuyendung/moi-thau/201705/van-phong-tinh-uy-khanh-hoa-thong-bao-moi-chao-hang-canh-tranh-8041247/) [Thông báo thuê máy móc, lao động](/raovat-tuyendung/dich-vu/201705/thong-bao-thue-may-moc-lao-dong-8007772/) [Tin buồn](/raovat-tuyendung/khac/201705/tin-buon-8007773/) [Doanh nghiệp Tư nhân Sản xuất Vạn Hưng bố cáo giải thể](/raovat-tuyendung/bo-cao-giai-the/201705/doanh-nghiep-tu-nhan-san-xuat-van-hung-bo-cao-giai-the-8041656/) [Doanh nghiệp Tư nhân Thanh Hoàng Bố cáo giải thể doanh nghiệp](/raovat-tuyendung/bo-cao-giai-the/201702/doanh-nghiep-tu-nhan-thanh-hoang-bo-cao-giai-the-doanh-nghiep-5002544/) [Công ty TNHH Vận tải & Dịch vụ Quốc Oai bố cáo giải thể doanh nghiệp](/raovat-tuyendung/bo-cao-giai-the/201701/cong-ty-tnhh-van-tai-amp-dich-vu-quoc-oai-bo-cao-giai-the-doanh-nghiep-5003776/) [Công ty TNHH Xây dựng Thương mại Quyền Linh bố cáo giải thể doanh nghiệp](/raovat-tuyendung/bo-cao-giai-the/201701/cong-ty-tnhh-xay-dung-thuong-mai-quyen-linh-bo-cao-giai-the-doanh-nghiep-5003775/) [Công ty TNHH Quang Tuấn bố cáo giải thể doanh nghiệp](/raovat-tuyendung/bo-cao-giai-the/201701/cong-ty-tnhh-quang-tuan-bo-cao-giai-the-doanh-nghiep-5003823/) [DNTN Phú Sĩ bố cáo giải thể doanh nghiệp](/raovat-tuyendung/bo-cao-giai-the/201701/dntn-phu-si-bo-cao-giai-the-doanh-nghiep-5003818/) [DNTN Hương Liên Bố cáo giải thể doanh nghiệp](/raovat-tuyendung/bo-cao-giai-the/201612/dntn-huong-lien-bo-cao-giai-the-doanh-nghiep-5512661/) [Bố cáo giải thể trường TCCN Nha Trang](/raovat-tuyendung/bo-cao-giai-the/201612/bo-cao-giai-the-truong-tccn-nha-trang-2462752/) [Bố cáo giải thể doanh nghiệp](/raovat-tuyendung/bo-cao-giai-the/201610/bo-cao-giai-the-doanh-nghiep-2456191/) [Bố cáo giải thể doanh nghiệp](/raovat-tuyendung/bo-cao-giai-the/201610/bo-cao-giai-the-doanh-nghiep-2455418/) [Thông báo cấp lại giấy đăng ký hoạt động văn phòng công chứng](/raovat-tuyendung/bo-cao-thanh-lap/201611/thong-bao-cap-lai-giay-dang-ky-hoat-dong-van-phong-cong-chung-2461343/) [Bố cáo thành lập quỹ tín dụng nhân dân Ninh Hòa](/raovat-tuyendung/bo-cao-thanh-lap/201611/bo-cao-thanh-lap-quy-tin-dung-nhan-dan-ninh-hoa-2460110/) [Bố cáo thành lập doanh nghiệp](/raovat-tuyendung/bo-cao-thanh-lap/201608/bo-cao-thanh-lap-doanh-nghiep-2445831/) [Công ty Cổ phần Đầu tư Du lịch Cam Ranh bố cáo thành lập doanh nghiệp](/raovat-tuyendung/bo-cao-thanh-lap/201607/cong-ty-co-phan-dau-tu-du-lich-cam-ranh-bo-cao-thanh-lap-doanh-nghiep-2442486/) [Bố cáo thành lập doanh nghiệp](/raovat-tuyendung/bo-cao-thanh-lap/201606/bo-cao-thanh-lap-doanh-nghiep-2441207/) [Bố cáo thành lập doanh nghiệp](/raovat-tuyendung/bo-cao-thanh-lap/201605/bo-cao-thanh-lap-doanh-nghiep-2434796/) [Bố cáo thành lập doanh nghiệp](/raovat-tuyendung/bo-cao-thanh-lap/201605/bo-cao-thanh-lap-doanh-nghiep-2433248/) [Bố cáo thành lập doanh nghiệp](/raovat-tuyendung/bo-cao-thanh-lap/201604/bo-cao-thanh-lap-doanh-nghiep-2432468/) [Bố cáo thành lập doanh nghiệp](/raovat-tuyendung/bo-cao-thanh-lap/201603/bo-cao-thanh-lap-doanh-nghiep-2429282/) [Bố cáo thành lập doanh nghiệp](/raovat-tuyendung/bo-cao-thanh-lap/201603/bo-cao-thanh-lap-doanh-nghiep-2427535/) [Thông báo thuê máy móc, lao động](/raovat-tuyendung/dich-vu/201705/thong-bao-thue-may-moc-lao-dong-8007772/) [Thực hiện chuyển đổi hình thức thu tiền điện](/raovat-tuyendung/dich-vu/201705/thuc-hien-chuyen-doi-hinh-thuc-thu-tien-dien-8001639/) [Thư chúc tết của Tổng Giám đốc Công ty cổ phần Điện lực Khánh Hòa gửi Quý khách hàng](/raovat-tuyendung/dich-vu/201702/thu-chuc-tet-cua-tong-giam-doc-cong-ty-co-phan-dien-luc-khanh-hoa-gui-quy-khach-hang-5002905/) [Thông báo phát thẻ Bảo hiểm y tế năm 2017](/raovat-tuyendung/dich-vu/201612/thong-bao-phat-the-bao-hiem-y-te-nam-2017-5514133/) [Thông báo mời quan tâm](/raovat-tuyendung/dich-vu/201612/thong-bao-moi-quan-tam-5513156/) [Tập đoàn Viễn thông Quân đội Viettel trân trọng thông báo](/raovat-tuyendung/dich-vu/201610/tap-doan-vien-thong-quan-doi-viettel-tran-trong-thong-bao-2456486/) [Thư ngỏ giới thiệu dịch vụ "Thi công lắp đặt đường dây sau công tơ"](/raovat-tuyendung/dich-vu/201607/thu-ngo-gioi-thieu-dich-vu-thi-cong-lap-dat-duong-day-sau-cong-to-2443548/) [Công ty Cổ phần Điện lực Khánh Hòa giới thiệu dịch vụ "Thanh toán tiền điện qua Ngân hàng"](/raovat-tuyendung/dich-vu/201607/cong-ty-co-phan-dien-luc-khanh-hoa-gioi-thieu-dich-vu-thanh-toan-tien-dien-qua-ngan-hang-2442953/) [Thông báo khai trương Công ty Cổ phần khai thác bến xe và dịch vụ vận tải Khánh Hòa](/raovat-tuyendung/dich-vu/201606/thong-bao-khai-truong-cong-ty-co-phan-khai-thac-ben-xe-va-dich-vu-van-tai-khanh-hoa-2439737/) [Kính gởi quý khách hàng dùng điện!](/raovat-tuyendung/dich-vu/201605/kinh-goi-quy-khach-hang-dung-dien-2435811/) [Cục Thuế tỉnh Khánh Hoà thông báo](/raovat-tuyendung/giay-to/201705/cuc-thue-tinh-khanh-hoa-thong-bao-8041666/) [Cục thuế tỉnh Khánh Hòa thông báo](/raovat-tuyendung/giay-to/201705/cuc-thue-tinh-khanh-hoa-thong-bao-8041483/) [Cục Thuế tỉnh Khánh Hòa thông báo](/raovat-tuyendung/giay-to/201705/cuc-thue-tinh-khanh-hoa-thong-bao-8007807/) [Các DN thuộc trường hợp thu hồi Giấy chứng nhận đăng ký DN](/raovat-tuyendung/giay-to/201705/cac-dn-thuoc-truong-hop-thu-hoi-giay-chung-nhan-dang-ky-dn-8002060/) [Cục Thuế tỉnh Khánh Hòa thông báo](/raovat-tuyendung/giay-to/201705/cuc-thue-tinh-khanh-hoa-thong-bao-8002048/) [Cục Thuế tỉnh Khánh Hòa thông báo](/raovat-tuyendung/giay-to/201705/cuc-thue-tinh-khanh-hoa-thong-bao-8001807/) [Cục thuế tỉnh Khánh Hòa thông báo](/raovat-tuyendung/giay-to/201705/cuc-thue-tinh-khanh-hoa-thong-bao-8001378/) [Thông báo mất hồ sơ, tài liệu](/raovat-tuyendung/giay-to/201705/thong-bao-mat-ho-so-tai-lieu-8001219/) [Cục thuế tỉnh Khánh Hòa thông báo](/raovat-tuyendung/giay-to/201705/cuc-thue-tinh-khanh-hoa-thong-bao-8001216/) [Cục Thuế tỉnh Khánh Hòa thông báo](/raovat-tuyendung/giay-to/201705/cuc-thue-tinh-khanh-hoa-thong-bao-8001205/) [Thông báo Hội nghị Đối thoại doanh nghiệp lần 1 năm 2017](/raovat-tuyendung/khac/201705/thong-bao-hoi-nghi-doi-thoai-doanh-nghiep-lan-1-nam-2017-8041777/) [Tin buồn](/raovat-tuyendung/khac/201705/tin-buon-8007773/) [Cáo phó](/raovat-tuyendung/khac/201705/cao-pho-8001871/) [Thông báo khám và phẫu thuật các bệnh lý](/raovat-tuyendung/khac/201705/thong-bao-kham-va-phau-thuat-cac-benh-ly-8001711/) [Hội đồng bồi thường, hỗ trợ, tái định cư thông báo](/raovat-tuyendung/khac/201705/hoi-dong-boi-thuong-ho-tro-tai-dinh-cu-thong-bao-8001710/) [Cáo phó](/raovat-tuyendung/khac/201705/cao-pho-8001708/) [Lời cảm tạ](/raovat-tuyendung/khac/201705/loi-cam-ta-8001702/) [Thông báo quyết định mở thủ tục phá sản](/raovat-tuyendung/khac/201705/thong-bao-quyet-dinh-mo-thu-tuc-pha-san-8001237/) [Công ty Cổ phần Nha Trang Seafoods-F17 thông báo](/raovat-tuyendung/khac/201705/cong-ty-co-phan-nha-trang-seafoods-f17-thong-bao-8001231/) [Thông báo điều chỉnh kế hoạch thi tuyển dụng công chức Tổng cục Thuế năm 2016](/raovat-tuyendung/khac/201705/thong-bao-dieu-chinh-ke-hoach-thi-tuyen-dung-cong-chuc-tong-cuc-thue-nam-2016-8001210/) [Văn phòng Tỉnh ủy Khánh Hòa Thông báo mời chào hàng cạnh tranh](/raovat-tuyendung/moi-thau/201705/van-phong-tinh-uy-khanh-hoa-thong-bao-moi-chao-hang-canh-tranh-8041484/) [Văn phòng Tỉnh ủy Khánh Hòa thông báo mời chào hàng cạnh tranh](/raovat-tuyendung/moi-thau/201705/van-phong-tinh-uy-khanh-hoa-thong-bao-moi-chao-hang-canh-tranh-8041247/) [Thông báo đấu giá tài sản](/raovat-tuyendung/moi-thau/201705/thong-bao-dau-gia-tai-san-8003995/) [Thông báo mời thầu](/raovat-tuyendung/moi-thau/201705/thong-bao-moi-thau-8002046/) [Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa thông báo mời thầu](/raovat-tuyendung/moi-thau/201705/benh-vien-da-khoa-tinh-khanh-hoa-thong-bao-moi-thau-8001230/) [Ban CHQS TP. Nha Trang thông báo mời chào hàng cạnh tranh](/raovat-tuyendung/moi-thau/201705/ban-chqs-tp-nha-trang-thong-bao-moi-chao-hang-canh-tranh-8001215/) [Công ty TNHH Đấu giá Chương Dương thông báo](/raovat-tuyendung/moi-thau/201705/cong-ty-tnhh-dau-gia-chuong-duong-thong-bao-8001206/) [Thông báo mời chào hàng cạnh tranh](/raovat-tuyendung/moi-thau/201704/thong-bao-moi-chao-hang-canh-tranh-5000180/) [UBND phường Vĩnh Thọ thông báo mời chào hàng cạnh tranh](/raovat-tuyendung/moi-thau/201704/ubnd-phuong-vinh-tho-thong-bao-moi-chao-hang-canh-tranh-5000241/) [Thông báo bán đấu giá rừng trồng](/raovat-tuyendung/moi-thau/201704/thong-bao-ban-dau-gia-rung-trong-5000395/) [Sang nhượng đất](/raovat-tuyendung/nha-dat/201705/sang-nhuong-dat-8041643/) [UBND TP. Nha Trang thông báo](/raovat-tuyendung/nha-dat/201705/ubnd-tp-nha-trang-thong-bao-8002129/) [Thông báo bán đấu giá tài sản thuộc sở hữu Nhà nước](/raovat-tuyendung/nha-dat/201705/thong-bao-ban-dau-gia-tai-san-thuoc-so-huu-nha-nuoc-8001707/) [Bán nhà mặt tiền đường Lê Hồng Phong](/raovat-tuyendung/nha-dat/201705/ban-nha-mat-tien-duong-le-hong-phong-8001677/) [UBND TP. Nha Trang thông báo về việc thu hồi đất](/raovat-tuyendung/nha-dat/201705/ubnd-tp-nha-trang-thong-bao-ve-viec-thu-hoi-dat-8001240/) [Công bố quy hoạch chi tiết 1/500 khu đô thị VCN - Phước Long II, TP. Nha Trang](/raovat-tuyendung/nha-dat/201705/cong-bo-quy-hoach-chi-tiet-1500-khu-do-thi-vcn-phuoc-long-ii-tp-nha-trang-8001213/) [UBND TP. Nha Trang thông báo](/raovat-tuyendung/nha-dat/201705/ubnd-tp-nha-trang-thong-bao-8001208/) [Thông báo bán đấu giá tài sản](/raovat-tuyendung/nha-dat/201704/thong-bao-ban-dau-gia-tai-san-8000654/) [UBND thành phố Nha Trang thông báo](/raovat-tuyendung/nha-dat/201704/ubnd-thanh-pho-nha-trang-thong-bao-5000103/) [UBND TP. Nha Trang thông báo](/raovat-tuyendung/nha-dat/201704/ubnd-tp-nha-trang-thong-bao-5000181/) [Thông báo thanh lý tài sản](/raovat-tuyendung/thanh-ly/201705/thong-bao-thanh-ly-tai-san-8041485/) [Công ty TNHH MTV Đường Biên Hòa - Ninh Hòa thông báo](/raovat-tuyendung/thanh-ly/201612/cong-ty-tnhh-mtv-duong-bien-hoa-ninh-hoa-thong-bao-5513167/) [Thông báo thanh lý tài sản](/raovat-tuyendung/thanh-ly/201612/thong-bao-thanh-ly-tai-san-2462981/) [Thông báo bán thanh lý tài sản năm 2016](/raovat-tuyendung/thanh-ly/201610/thong-bao-ban-thanh-ly-tai-san-nam-2016-2457973/) [Thông báo bán thanh lý](/raovat-tuyendung/thanh-ly/201606/thong-bao-ban-thanh-ly-2441048/) [Thông báo bán thanh lý](/raovat-tuyendung/thanh-ly/201606/thong-bao-ban-thanh-ly-2439861/) [Thông báo](/raovat-tuyendung/thanh-ly/201606/thong-bao-2437406/) [Bán đấu giá tài sản thanh lý](/raovat-tuyendung/thanh-ly/201606/ban-dau-gia-tai-san-thanh-ly-2437254/) [Thông báo bán thanh lý đối với tài sản là vật chứng vụ án](/raovat-tuyendung/thanh-ly/201605/thong-bao-ban-thanh-ly-doi-voi-tai-san-la-vat-chung-vu-an-2436759/) [Thông báo bán đấu giá tài sản](/raovat-tuyendung/thanh-ly/201604/thong-bao-ban-dau-gia-tai-san-2432845/) [Cà phê Valentino tuyển nhân viên](/raovat-tuyendung/tuyen-dung/201705/ca-phe-valentino-tuyen-nhan-vien-8041253/) [Thông báo tuyển dụng lao động](/raovat-tuyendung/tuyen-dung/201705/thong-bao-tuyen-dung-lao-dong-8002148/) [Thông báo tuyển dụng công chức cấp xã](/raovat-tuyendung/tuyen-dung/201705/thong-bao-tuyen-dung-cong-chuc-cap-xa-8002055/) [Thông báo tuyển dụng](/raovat-tuyendung/tuyen-dung/201705/thong-bao-tuyen-dung-8001331/) [Sở Kế hoạch và Đầu tư tỉnh Khánh Hòa tuyển dụng](/raovat-tuyendung/tuyen-dung/201705/so-ke-hoach-va-dau-tu-tinh-khanh-hoa-tuyen-dung-8001235/) [Công ty Cổ phần khu công nghiệp Suối Dầu cần tuyển](/raovat-tuyendung/tuyen-dung/201705/cong-ty-co-phan-khu-cong-nghiep-suoi-dau-can-tuyen-8001217/) [Tuyển dụng nhân sự](/raovat-tuyendung/tuyen-dung/201705/tuyen-dung-nhan-su-8001207/) [Nhà máy tàu biển Hyundai Vinashin cần tuyển](/raovat-tuyendung/tuyen-dung/201704/nha-may-tau-bien-hyundai-vinashin-can-tuyen-8000838/) [Tuyển dụng nhân viên hợp đồng lao động](/raovat-tuyendung/tuyen-dung/201704/tuyen-dung-nhan-vien-hop-dong-lao-dong-8000628/) [Công ty VINACONEX cần tuyển](/raovat-tuyendung/tuyen-dung/201704/cong-ty-vinaconex-can-tuyen-8000256/)

Server: nginx


text:
Một vụ án kinh hoàng vừa xảy ra quận Upper West side, New york, nước Mỹ, khi nạn nhân là 2 đứa trẻ còn rất bé, bé gái lên 6, bé trai mới lên 2. Chúng bị đâm chết thảm thương bởi chính người giúp việc lâu năm cho gia đình mình.
Hung thủ là bà Yoselyn Ortega, 50 tuổi, đến từ nước cộng hòa Dominica.
Sự việc khiến cho người dân trong thành phố khiếp đảm, nguyên nhân được cho là cô giúp việc nổi “cơn điên”, ở nhà một mình với hai đứa trẻ nên đã dùng dao trong bếp đâm chết hai đứa trẻ vô tội.
Khi chủ nhà, là bà Marina Krim trở về, thì trông thấy hai con của mình đã chết, cô giúp việc tâm thần đang dùng dao tự cứa vào cổ…
Khi cảnh sát đến, họ chỉ đưa được bà giúp việc đi cấp cứu, còn hai đứa trẻ đã tắc thở trong bồn tắm lênh láng máu.
Một người bạn của hung thủ nói rằng, trước đó Yoselyn tâm sự với cô ta rằng mình đang căng thẳng và gặp rắc rối về vấn đề tiền bạc.
Bố của hai đứa trẻ là ông Kevin Krim, vốn là một giám đốc của kênh CNBC kỹ thuật số. Vụ việc xảy ra khi ông Kevin đang đi công tác, nhận được hung tin ông đã trở về nhà ngay lập tức. Và vì là người của giới truyền thông nên thảm cảnh của ông được hầu hết những người dân trong nước quan tâm và cảm thông.
Nhà Krim vốn có 3 đứa con, bé gái thứ hai lên ba tuổi thoát chết do khi đó đang ở ngoài với mẹ.
Khu Upper West Side, vốn là khu vực thượng lưu của giới nhà giàu của nước Mỹ. Giúp việc của họ thường được kiểm tra và phỏng vấn rất kỹ. Khi sự việc này xảy ra cũng khiến cho các gia đình nơi đây lo lắng về các giúp việc nhập cư.
Theo anninhthudo
Tạp chí "Khoa học" của Mỹ ngày 25/10 đưa tin các nhà khoa học của Canađa đã tìm thấy những hóa thạch đầu tiên của một loài khủng long có lông vũ chưa từng thấy ở Bắc Mỹ.
Một điểm đáng chú ý được truyền thông quan tâm trong thời gian qua là việc Thủ tướng Singapore Lý Hiển Long không nằm trong số các nguyên thủ quốc gia và người đứng đầu chính phủ được mời tham dự diễn đàn cấp cao hợp tác quốc tế “Vành đai và Con đường” diễn ra tại thủ đô Bắc Kinh, Trung Quốc trong các ngày 14-15/5 vừa qua.
Nhận thấy màn đón tiếp xa hoa như dành cho một vị vua của Saudi Arabia với Tổng thống Donald Trump, Israel vào phút cuối đã tăng cường thêm vẻ trang trọng cho lễ đón nhà lãnh đạo Mỹ tại sân bay Tel Aviv.
Đoạn băng ghi lại cảnh một người trong trang phục nhà sư đang xem phim "con heo" bằng điện thoại thông minh ngay trên xe buýt đã khiến cộng đồng mạng Thái Lan nổi giận.
Ngày 19/5, Đại sứ quán Việt Nam tại Pháp đã long trọng tổ chức lễ kỷ niệm 127 năm ngày sinh của Chủ tịch Hồ Chí Minh với nhiều hoạt động gồm lễ dâng hương trước bàn thờ Bác tại trụ sở Đại sứ quán Việt Nam tại Pháp, lễ đặt hoa tại số 9 ngõ Compoint và trước tượng Bác tại công viên Montreau, thành phố Montreuil, ngoại ô Paris.

Cache-Control: private


text:
Bán nhà biệt thự, liền kề tại Yên Bái
Có 0 tin bất động sản
Tìm kiếm theo các tiêu chí: | Tỉnh/Tp: Yên Bái.
Sắp xếp theo:
Không tìm thấy dữ liệu
Bán nhà biệt thự, liền kề tại Yên Bái
Liên kết nổi bật
-
Bán đất Đường 6 Hà Đông
-
Bán đất Đường 6 Hà Đông
-
Cho thuê căn hộ chung cư Đường Bùi Xương Trạch Thanh Xuân
-
Cho thuê nhà riêng Vĩnh Yên
-
Bán đất Phan Thiết
-
Bán căn hộ chung cư Đường Võ Văn Kiệt Quận 8
-
Bán căn hộ chung cư Đường Võ Văn Kiệt Quận 8
-
Bán căn hộ chung cư Đường Võ Văn Kiệt Quận 8
-
Bán căn hộ chung cư Đường Võ Văn Kiệt Quận 8
-
Bán căn hộ chung cư Đường Võ Văn Kiệt Quận 8
-
Bán căn hộ chung cư Đường Võ Văn Kiệt Quận 8
-
Bán căn hộ chung cư Đường Thành Thái Quận 10
-
Bán nhà riêng Đường Giáp Nhị Hoàng Mai
-
Bán căn hộ chung cư Đường Võ Văn Kiệt Quận 8
-
Bán căn hộ chung cư Đường Võ Văn Kiệt Quận 8
-
Bán nhà riêng Đường Láng Đống Đa

markdown:
# Bán nhà biệt thự, liền kề tại Yên Bái
Có
**0**tin bất động sản
##
Tìm kiếm theo các tiêu chí:
| Tỉnh/Tp:
**Yên Bái**.
Sắp xếp theo:
Không tìm thấy dữ liệu
### Bán nhà biệt thự, liền kề tại Yên Bái
### Liên kết nổi bật
-
[Bán đất Đường 6 Hà Đông](/ban-dat-duong-6-16)
-
[Bán đất Đường 6 Hà Đông](/ban-dat-duong-6-16)
-
[Cho thuê căn hộ chung cư Đường Bùi Xương Trạch Thanh Xuân](/cho-thue-can-ho-chung-cu-duong-bui-xuong-trach-1)
-
[Cho thuê nhà riêng Vĩnh Yên](/cho-thue-nha-rieng-vinh-yen)
-
[Bán đất Phan Thiết](/ban-dat-phan-thiet)
-
[Bán căn hộ chung cư Đường Võ Văn Kiệt Quận 8](/ban-can-ho-chung-cu-duong-vo-van-kiet-4)
-
[Bán căn hộ chung cư Đường Võ Văn Kiệt Quận 8](/ban-can-ho-chung-cu-duong-vo-van-kiet-4)
-
[Bán căn hộ chung cư Đường Võ Văn Kiệt Quận 8](/ban-can-ho-chung-cu-duong-vo-van-kiet-4)
-
[Bán căn hộ chung cư Đường Võ Văn Kiệt Quận 8](/ban-can-ho-chung-cu-duong-vo-van-kiet-4)
-
[Bán căn hộ chung cư Đường Võ Văn Kiệt Quận 8](/ban-can-ho-chung-cu-duong-vo-van-kiet-4)
-
[Bán căn hộ chung cư Đường Võ Văn Kiệt Quận 8](/ban-can-ho-chung-cu-duong-vo-van-kiet-4)
-
[Bán căn hộ chung cư Đường Thành Thái Quận 10](/ban-can-ho-chung-cu-duong-thanh-thai)
-
[Bán nhà riêng Đường Giáp Nhị Hoàng Mai](/ban-nha-rieng-duong-giap-nhi)
-
[Bán căn hộ chung cư Đường Võ Văn Kiệt Quận 8](/ban-can-ho-chung-cu-duong-vo-van-kiet-4)
-
[Bán căn hộ chung cư Đường Võ Văn Kiệt Quận 8](/ban-can-ho-chung-cu-duong-vo-van-kiet-4)
-
[Bán nhà riêng Đường Láng Đống Đa](/ban-nha-rieng-duong-lang)


text:
Cho phĆ©p CAPILLUM Äį» xį» lĆ½ dį»Æ liį»u cĆ” nhĆ¢n ( Äiį»u 13 cį»§a Nghį» Äį»nh sį» 196 lįŗp phĆ”p / 03)
HomePage


text:
Tin tức
Mẹo hay giảm đau cơ khi tập thể dục
Bất kỳ ai khi mới bắt đầu chơi môn thể dục nào cũng trải nghiệm cảm giác đau cơ, mỏi người , và trở nên nản lòng với các bài tập thể dục
Bài viết dưới đây chia sẻ kinh nghiệm giảm đau cơ mỏi người khi mới tập thể dục như sau:
Tôi là nhân viên văn phòng, vì vậy công việc của tôi chủ yếu là ngồi làm việc trong văn phòng và ít vận động chân tay. Vì sợ lâu dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe nên tôi quyết định dành thời gian chạy bộ sau mỗi giờ làm việc. Tuy nhiên chỉ sau ngày tập đầu tiên tôi cảm thấy đau cơ mỏi người, cảm giác khắp nơi trên cơ thể đều đau nhức như mới bị ai đó đánh, thú thực là tôi đã nản về kết hoạch tập thể dục của mình chỉ sau buổi tập đầu tiên, vì cảm giác đau cơ nhức mỏi khiến tôi không muốn làm gì. Tuy nhiên, tôi có tìm hiểu và tham khảo ý kiến của nhiều người đã từng bị như tôi, sau đó tôi đã áp dụng một số biện pháp dưới đây để giảm đau cơ, nhờ vậy hiện nay tôi vẫn tập thể dục đều đặn và không còn đau cơ như trước:
Dưới đây là một số gợi ý giúp hỗ trợ giảm đau cơ hiệu quả tránh tình trạng nản lòng trước các bài tập thể dục.
Chườm đá lạnh
Sau khi tập thể dục, để tránh đau cơ hoặc nếu đã bị đau cơ, bạn có thể chườm đá khoảng 20 – 30 phút lên vùng bị đau. Nước lạnh có tác dụng làm chậm độ lưu thông trong máu của bạn, từ đó sẽ giúp giảm đau tốt hơn.
Tiếp tục tập luyện với bài tập nhẹ nhàng và cường độ vừa phải
Nhiều người mới bắt đầu tập thể dục thường hăng hái và tập ngay những bài phức tạp hoặc tập với thời gian quá lâu cùng cường độ mạnh. Điều này hoàn toàn không nên, việc tập thể dục cũng cần sắp xếp theo bậc thang từ thấp tới cao, từ những bài đơn giản nhẹ nhàng đến phức tạp, tăng dần về thời gian.
Đặc biệt, khi mới tập thể dục và bị đau cơ mỏi người, bạn nên tiếp tục tập luyện với những động tác nhẹ nhàng. Khi vận động, cơ thể cần tăng tốc trong quá trình trao đổi chất, acid lactic được hạn chế tối đa giúp bạn cảm thấy tốt hơn, theo đó endorphins giảm đau cũng được giải phóng.
Xoa dịu đau cơ với phương pháp chườm nóng
Phương pháp chườm nóng nên áp dụng khi cơn đau nhức của bạn kéo dài từ 1 – 2 ngày và bạn đã cải thiện cơn đau bằng nước đá lạnh. Lúc này, những tổn thương ban đầu đã được kiểm soát, bạn nên chuyển sang phương pháp chườm nóng, giúp tăng lưu lượng máu đến khu vực bị đau và điều hòa hệ tuần hoàn.
Bạn có thể dùng bình nước nóng dạng gối để giữ nước nóng lâu và không làm bỏng da.
Sử dụng miếng dán salonpas cũng có tác dụng nhanh giúp giảm đau cơ khi tập thể dục
Khi triệu chứng đau xuất hiện, bạn cần giảm dần cường độ tập và dành thời gian nghỉ ngơi, hit thở thật sâu, thư giã tâm trí. Ngoài ra có thể sử dụng miếng dán salonpas trực tiếp lên vùng bị đau cơ, giúp giảm đau, hạn chế tổn thương dưới vùng da, cơ và cải thiện tình hình tốt hơn.
Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Tin liên quan
Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .
Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân… – Xem tiếp
Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp
Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp
-
Nguyễn Ngọc Anh (32 tuổi)
"Thu Cúc có nhiều chính sách khám chữa bệnh rất hay nên tôi rất thích. Nhà tôi mới vừa đăng ký mua Thẻ khám bệnh gia đình xong, thế là cả nhà tôi sẽ đi khám miễn phí cả năm."
-
Tạ Hồng Vân (40 tuổi)
"Từ khi bệnh viện mới hoạt động tôi đã đến khám và vẫn là khách hàng thường xuyên đến tận bây giờ. Cũng không có mấy bệnh viện ngoài công lập hội tụ đủ nhiều tiêu chuẩn như ở đây."
-
Đinh Hữu Thiện (31 tuổi)
"Gia đình tôi sống gần khu vực Bệnh viện Thu Cúc nên khám chữa bệnh tại đây rất thuận lợi. Tôi còn được khám miễn phí vì có bảo hiểm y tế ở Thu Cúc. Bác sĩ ở đây khám rất tốt, tôi rất hài lòng."
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Email: contact@thucuchospital.vn
Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896
Hotline: 0904 97 0909
Cấp cứu 24/24 :043 728 0888
Website: www.benhvienthucuc.vn
Liên hệ hành chính:043 728 6699
Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 7:00 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24

markdown:
### Tin tức
# Mẹo hay giảm đau cơ khi tập thể dục
**Bất kỳ ai khi mới bắt đầu chơi môn thể dục nào cũng trải nghiệm cảm giác đau cơ, mỏi người , và trở nên nản lòng với các bài tập thể dục**
Bài viết dưới đây chia sẻ kinh nghiệm giảm đau cơ mỏi người khi mới tập thể dục như sau:
Tôi là nhân viên văn phòng, vì vậy công việc của tôi chủ yếu là ngồi làm việc trong văn phòng và ít vận động chân tay. Vì sợ lâu dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe nên tôi quyết định dành thời gian chạy bộ sau mỗi giờ làm việc. Tuy nhiên chỉ sau ngày tập đầu tiên tôi cảm thấy đau cơ mỏi người, cảm giác khắp nơi trên cơ thể đều đau nhức như mới bị ai đó đánh, thú thực là tôi đã nản về kết hoạch tập thể dục của mình chỉ sau buổi tập đầu tiên, vì cảm giác đau cơ nhức mỏi khiến tôi không muốn làm gì. Tuy nhiên, tôi có tìm hiểu và tham khảo ý kiến của nhiều người đã từng bị như tôi, sau đó tôi đã áp dụng một số biện pháp dưới đây để giảm đau cơ, nhờ vậy hiện nay tôi vẫn tập thể dục đều đặn và không còn đau cơ như trước:
Dưới đây là một số gợi ý giúp hỗ trợ giảm đau cơ hiệu quả tránh tình trạng nản lòng trước các bài tập thể dục.
**Chườm đá lạnh**
Sau khi tập thể dục, để tránh đau cơ hoặc nếu đã bị đau cơ, bạn có thể chườm đá khoảng 20 – 30 phút lên vùng bị đau. Nước lạnh có tác dụng làm chậm độ lưu thông trong máu của bạn, từ đó sẽ giúp giảm đau tốt hơn.
**Tiếp tục tập luyện với bài tập nhẹ nhàng và cường độ vừa phải**
Nhiều người mới bắt đầu tập thể dục thường hăng hái và tập ngay những bài phức tạp hoặc tập với thời gian quá lâu cùng cường độ mạnh. Điều này hoàn toàn không nên, việc tập thể dục cũng cần sắp xếp theo bậc thang từ thấp tới cao, từ những bài đơn giản nhẹ nhàng đến phức tạp, tăng dần về thời gian.
Đặc biệt, khi mới tập thể dục và bị đau cơ mỏi người, bạn nên tiếp tục tập luyện với những động tác nhẹ nhàng. Khi vận động, cơ thể cần tăng tốc trong quá trình trao đổi chất, acid lactic được hạn chế tối đa giúp bạn cảm thấy tốt hơn, theo đó endorphins giảm đau cũng được giải phóng.
** Xoa dịu đau cơ với phương pháp chườm nóng**
Phương pháp chườm nóng nên áp dụng khi cơn đau nhức của bạn kéo dài từ 1 – 2 ngày và bạn đã cải thiện cơn đau bằng nước đá lạnh. Lúc này, những tổn thương ban đầu đã được kiểm soát, bạn nên chuyển sang phương pháp chườm nóng, giúp tăng lưu lượng máu đến khu vực bị đau và điều hòa hệ tuần hoàn.
Bạn có thể dùng bình nước nóng dạng gối để giữ nước nóng lâu và không làm bỏng da.
Sử dụng miếng dán salonpas cũng có tác dụng nhanh giúp giảm đau cơ khi tập thể dục
Khi triệu chứng đau xuất hiện, bạn cần giảm dần cường độ tập và dành thời gian nghỉ ngơi, hit thở thật sâu, thư giã tâm trí. Ngoài ra có thể sử dụng miếng dán salonpas trực tiếp lên vùng bị đau cơ, giúp giảm đau, hạn chế tổn thương dưới vùng da, cơ và cải thiện tình hình tốt hơn.
*Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.*
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/themes/bostan/img/hinh-anh-1.png)
![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/themes/bostan/img/hinh-anh-2.png)
![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/themes/bostan/img/hinh-anh-3.png)
![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/themes/bostan/img/hinh-anh-4.png)
![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/themes/bostan/img/hinh-anh-5.png)
![ ](http://benhvienthucuc.vn/wp-content/themes/bostan/img/hinh-anh-6.png)
### Tin liên quan
Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng
[ . xem tại đây](http://benhvienthucuc.vn/goi-kham-suc-khoe/)
Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân… –
[Xem tiếp](http://benhvienthucuc.vn/goi-kham-suc-khoe)
Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) –
[Xem tiếp](http://benhvienthucuc.vn/dat-lich-kham-benh-truc-tuyen/)
Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? –
[Xem tiếp](http://benhvienthucuc.vn/quy-trinh-kham-benh-tai-benh-vien-thu-cuc/)
-
Nguyễn Ngọc Anh (32 tuổi)
*"Thu Cúc có nhiều chính sách khám chữa bệnh rất hay nên tôi rất thích. Nhà tôi mới vừa đăng ký mua Thẻ khám bệnh gia đình xong, thế là cả nhà tôi sẽ đi khám miễn phí cả năm."*
-
Tạ Hồng Vân (40 tuổi)
*"Từ khi bệnh viện mới hoạt động tôi đã đến khám và vẫn là khách hàng thường xuyên đến tận bây giờ. Cũng không có mấy bệnh viện ngoài công lập hội tụ đủ nhiều tiêu chuẩn như ở đây."*
-
Đinh Hữu Thiện (31 tuổi)
*"Gia đình tôi sống gần khu vực Bệnh viện Thu Cúc nên khám chữa bệnh tại đây rất thuận lợi. Tôi còn được khám miễn phí vì có bảo hiểm y tế ở Thu Cúc. Bác sĩ ở đây khám rất tốt, tôi rất hài lòng."*
#### BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
**Địa chỉ: **286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội **Email: **contact@thucuchospital.vn **Liên hệ khám chữa bệnh: **04.383.55555 hoặc 1900 558896 **Hotline: **0904 97 0909
Cấp cứu 24/24 :043 728 0888
**Website: ** [www.benhvienthucuc.vn](http://www.benhvienthucuc.vn) **Liên hệ hành chính:**043 728 6699 **Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật** **Thời gian:** 7:00 đến 20:00 **Trực cấp cứu:** 24/24


text:
Từ khóa : băng dính | màng pe | bfvietnam | tuyển dụng | bìa carton | túi zipper | bang keo
0941 95 9999
Tags : bìa carton,tấm lót,carton,tam lot,bia carton
ĐÁNH GIÁ SẢN PHẨM: Bìa carton , tấm lót
Mua hàng
> Quy trình sản xuất màng pe
> Quy trình sản xuất băng dính
> Quy trình sản xuất hạt chống ẩm
> Quy trình sản xuất thùng carton
> Quy trình sản xuất túi PE - HDPE - PP
68,880
Đang trực tuyến:2
Trong ngày:123
Tổng cộng:68,880

markdown:
|
|
|
|
Tags : bìa carton,tấm lót,carton,tam lot,bia carton
ĐÁNH GIÁ SẢN PHẨM: Bìa carton , tấm lót
[ > Quy trình sản xuất băng dính] [ > Quy trình sản xuất hạt chống ẩm ] [ > Quy trình sản xuất thùng carton]
68,880
Đang trực tuyến:2
Trong ngày:123
Tổng cộng:68,880


text:
Từ khóa : băng dính | màng pe | bfvietnam | tuyển dụng | bìa carton | túi zipper | bang keo
0941 95 9999
Tags : thẻ hangtag, thẻ bài, thẻ, card , hangtag
ĐÁNH GIÁ SẢN PHẨM: Thẻ HangTag
Mua hàng
> Quy trình sản xuất màng pe
> Quy trình sản xuất băng dính
> Quy trình sản xuất hạt chống ẩm
> Quy trình sản xuất thùng carton
> Quy trình sản xuất túi PE - HDPE - PP
68,880
Đang trực tuyến:2
Trong ngày:124
Tổng cộng:68,880


text:
Kiểm tra đơn hàng
Tài khoản
Giỏ hàng
Thanh toán
NHÀ PHÂN PHỐI
GALILE
Máy nước nóng năng lượng mặt trời
08. 66 851 451
090 1315 713
T.Hai -T.Bảy
7h - 17h
C.Nhật
Nghỉ
Dịch vụ
Đà Nẵng -> Phú Quốc
Miễn phí vận chuyển TP. Hồ Chí Minh
Trang chủ
Giới thiệu
Sản phẩm
MÁY NƯỚC NÓNG NĂNG LƯỢNG MẶT TRỜI
Máy nước nóng NMLT dân dụng kinh tế
Máy nước nóng NMLT công nghiệp kinh tế
Máy nước nóng NMLT công nghiệp cao cấp
Máy nước nóng NMLT dân dụng cao cấp
BỒN NƯỚC
Bồn chứa nước dân dụng Inox – Loại đứng
Bồn chứa nước dân dụng Inox – Loại tròn
Bồn chứa nước dân dụng Inox – Loại ngang
SẢN PHẨM KHÁC
Ống PPR
Phụ kiện nước nóng năng lượng mặt trời
MÁY BƠM TĂNG ÁP
Bơm tăng áp điện tử chịu nhiệt (bơm xuống)
Bơm tăng áp biến tần
Bơm tăng áp biến tần chịu nhiệt
Bơm tăng áp tự động có bình áp
BƠM CẤP NƯỚC
Bơm cấp nước lưu lượng lớn tự mồi
Bơm cấp nước lưu lượng lớn không tự mồi
Bơm hút chân không đẩy cao
Bơm tuần hoàn nước nóng
Tư vấn
Dịch vụ
Bảng giá
Giá máy nước nóng năng lượng mặt trời Sunpo
Giá máy nước nóng năng lượng mặt trời Ariston
Giá máy nước nóng năng lượng mặt trời Ferroli
Tin tức
Liên hệ
Phụ kiện nước nóng NL mặt trời
Bạn đang ở:
Trang chủ
/ Phụ kiện nước nóng NL mặt trời
Hiển thị tất cả 3 kết quả
Thứ tự theo mức độ phổ biến
Thứ tự theo sản phẩm mới
Thứ tự theo giá: thấp đến cao
Thứ tự theo giá: cao xuống thấp
Thêm vào giỏ
Bộ điều khiển
Thêm vào giỏ
Cảm biến nhiệt
Thêm vào giỏ
Van bảo vệ
Galile Corp.
Nhà phân phối chuyên ngành xây dựng
439-441 Bạch Đằng, P2, Bình Thạnh, HCM
736/172 Lê Đức Thọ, P.15, Gò Vấp, HCM
489 Huỳnh Văn Lũy, TP. Bình Dương
Tel: 08. 66 851 451 - Hotline: 090 1315 713
Email: dichvugalile@gmail.com
Copyright © Galile
Sản phẩm
Tư vấn

Vary: User-Agent,Accept-Encoding

X-Powered-By: WP Optimize By xTraffic/5.1.5


text:
Kiên Trung
21:08 29/08/2015
Ảnh minh họa.
Mặc dù Apple vẫn rất bí mật về sản phẩm của mình nhưng nhiều thông tin về sản phẩm đã được đưa ra liên quan đến iPhone thế hệ thứ 9 của hãng.
Tên gọi của sản phẩm
Nếu dựa trên truyền thống ra mắt iPhone của Apple trong thời gian qua, điện thoại mới của Apple sẽ có tên gọi iPhone 6S nếu nó là một bản nâng cấp tương đối khiêm tốn so với iPhone 6 ra mắt cách đây 1 năm. Nhưng nếu Apple kiểm tra một kỹ lưỡng chiếc điện thoại mới, hãng có thể bỏ qua phiên bản “S” để nhảy thẳng lên phiên bản mới với tên gọi là iPhone 7.
Có một điều cần biết rằng, hậu tố S không phải là điều mà mọi người mong muốn, và có thể trong tương lai Apple sẽ phải loại bỏ sự kết hợp giữa con số và hậu tố chữ cái hoàn toàn.
Kích thước màn hình
Nhiều thông tin cho rằng, sau khi mở rộng kích thước màn hình nhiều lần trong những năm gần đây, Apple sẽ quyết định giữ lại kích thước màn hình trên điện thoại của mình giống như phiên bản năm ngoái, nghĩa là máy sẽ có màn hình 4,7 inch cho phiên bản thông thường và 5,5 inch cho phiên bản Plus. Tuy nhiên điện thoại mới có thể dày hơn so với tiền nhiệm. Trong khi đó tờ Nhật báo phố Wall, nơi thường có những thông tin rất đáng tin về sản phẩm Apple, cho biết thiết kế vật lý của máy sẽ không thay đổi.
Màu sắc trên máy
Trong vài năm gần đây Apple đã tiến hành mở rộng phạm vi màu sắc trên iPhone của mình. Thay vì chỉ đơn giản là lựa chọn màu đen và trắng, Apple cung cấp thêm các lựa chọn màu vàng, bạc và xám, tùy thuộc vào từng sản phẩm.
Trang blog 9to5Mac chuyên về các sản phẩm của Apple nói rằng năm nay Apple sẽ bổ sung thêm một phiên bản có màu sắc hoàn toàn mới là hồng vàng, vốn được Apple sử dụng trên Apple Watch ra mắt gần đây.
Thời điểm phát hành
Thông thường Apple sẽ bắt đầu bán iPhone mới đầu tiên tại Mỹ sau 1 tuần hoặc lâu hơn kể từ thời điểm công bố, và luôn luôn chọn ngày thứ 6. Ví dụ, iPhone 6 đã được bán 10 ngày sau sự kiện ra mắt năm ngoái. Vì vậy nhiều khả năng công ty sẽ bán iPhone mới của mình vào ngày 18/9.
Một số tính năng trên máy
Như thường lệ Apple sẽ trang bị cho điện thoại mới của mình một chip xử lý nhanh hơn và camera được cải tiến. Báo cáo nói rằng năm nay iPhone sẽ tự hào với camera 12 MP, nâng cấp từ camera 8 MP ở phiên bản tiền nhiệm vốn duy trì kể từ phiên bản iPhone 4S, và hỗ trợ quay phim 4K.
Nhưng tính năng mới nhất của iPhone mới được mọi người quan tâm chính là công nghệ Force Touch trên màn hình của máy. Được trang bị trên Apple Watch và MacBook 12 inch, Force Touch sử dụng điện cực nhỏ xung quanh màn hình hiển thị để phân biệt giữa một cú chạm nhẹ và chạm mạnh vào màn hình. Người dùng có thể bấm vào màn hình để mở một ứng dụng hoặc nhấn mạnh xuống để truy cập vào một phạm vi điều khiển bổ sung lớn hơn.
Theo Báo Công Lý
Honda SH300i về Việt Nam, giá hơn 300 triệu
5 smartphone có tốc độ lấy nét theo pha siêu nhanh
Công nghệ 24h: Mobifone ra ứng dụng OTT, quy định “ngặt nghèo” của Apple tại Việt Nam
Cựu CEO Lazada: Đừng lơ ngơ, ngờ ngệch khi bước chân vào thương mại điện tử
Mỹ chuyển giao 6 tàu tuần tra cho Cảnh sát biển Việt Nam
“Việt Nam là một trong những thị trường đáng quan tâm nhất để đầu tư”
“Mừng vì giá đất nhiều vùng tại TP.HCM đã hạ!”
Nhà máy xăng sinh học nghìn tỷ “đắp chiếu”: Tiếp tục đầu tư hay cho phá sản?
Trung Quốc bị đánh tụt tín nhiệm
Tại sao Apple nhiều tiền hơn Microsoft và Google cộng lại nhưng Bill Gates vẫn giàu nhất thế giới?
Thủ tướng đối thoại doanh nghiệp 2017
Mã độc WannaCry
Lãi lỗ quý I/2017
Mùa ĐHĐCĐ năm 2017
Nóng nhất 24h
BizLIVE - Gặp gỡ
Nhịp cầu doanh nghiệp
Góc nhìn
TS. Trần Đình Thiên
Viện trưởng Viện Kinh tế Việt Nam
Ông Bùi Văn Xuyến
Đại biểu Quốc hội tỉnh Thái Bình
Ông Lê Minh Hưng
Thống đốc Ngân hàng Nhà nước
Ông Lưu Bình Nhưỡng
Đại biểu Quốc hội - Ủy viên Thường trực Ủy ban Về các vấn đề xã hội của Quốc hội
TS. Nguyễn Đức Thành
Đừng bỏ lỡ
Kinh doanh Phá sản nhà máy đóng tàu Dung Quất, PVN sẽ mất ít nhất 5.000 tỷ đồng
Thời sự Moody’s: Dòng vốn FDI mạnh giúp Việt Nam đa dạng hóa nền kinh tế
Kinh doanh Không sử dụng ngân sách nhà nước hỗ trợ 12 dự án thua lỗ lớn
Tài chính Quỹ ETF của Ishare có thể bỏ gần 28 triệu USD mua ROS, HSG, SSI, SAB…
Tài chính Sẽ có cơ chế thu hút nhà đầu tư nước ngoài tham gia xử lý nợ xấu
Tài chính Ngân hàng tăng vốn ồ ạt: Có lo vốn ảo?
Xu hướng đọc
Thông tin tòa soạn|
Hội đồng chuyên gia|
CLB BizTALK|
BizLIVE tuyển dụng|
Gửi tin cho BizLIVE|
Tải báo giá
Liên hệ quảng cáo:
Công ty Truyền thông Quốc tế (DIGINEWS)
Trụ sở: 86 Nguyễn Công Trứ,
phường Nguyễn Thái Bình, quận 1, TP.HCM
E-mail: nhung.vth@bizlive.vn
Hỗ trợ & CSKH: 0975 684 963 (Ms. Nhung)
Tạp chí điện tử Diễn Đàn Đầu Tư – BizLIVE.vn
Cơ quan chủ quản: Hiệp hội Doanh nghiệp Đầu tư Nước ngoài.
Giấy phép xuất bản báo chí điện tử số 1558/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 26/9/2011 và Giấy phép sửa đổi bổ sung số 459/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 28/11/2013.
© Ghi rõ nguồn "BizLIVE.vn" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=yFEJGvcK0wEkAAAAMzUyNjBjNmUtNmJiNy00YzA5LThlMDQtN2UyZDAwYjdmNTQ00; domain=bizlive.vn; expires=Tue, 01-Aug-2017 18:50:53 GMT; path=/; HttpOnly


text:
- Hoạt động cuối:
- 20/4/16
- Tham gia ngày:
- 19/4/16
- Bài viết:
- 0
- Được thích:
- 0
- Điểm:
- 0
- Giới tính:
- Nữ
Chia sẻ trang này
anhphan
Thành viên, Nữ
- anhphan được nhìn thấy lần cuối:
- 20/4/16
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
Tương tác
- Đang tải...

markdown:
![ anhphan](http://buiphan.net/data/avatars/l/38/38699.jpg?1461079126)
- Hoạt động cuối:
- 20/4/16
- Tham gia ngày:
- 19/4/16
- Bài viết:
- 0
- Được thích:
- 0
- Điểm:
[0](members/anhphan.38699/trophies)
- Giới tính:
- Nữ
### Chia sẻ trang này
# anhphan
Thành viên, Nữ
- anhphan được nhìn thấy lần cuối:
- 20/4/16
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
### Tương tác
- Đang tải...

Server: LiteSpeed


text:
- Hoạt động cuối:
- 19/5/16
- Tham gia ngày:
- 19/5/16
- Bài viết:
- 0
- Được thích:
- 0
- Điểm:
- 0
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 2/2/93 (Tuổi: 24)
Chia sẻ trang này
daodao
Thành viên, Nữ, 24
- daodao được nhìn thấy lần cuối:
- 19/5/16
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 2/2/93 (Tuổi: 24)
Tương tác
- Đang tải...

markdown:
![ daodao](http://buiphan.net/styles/qduy/xenforo/avatars/avatar_female_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 19/5/16
- Tham gia ngày:
- 19/5/16
- Bài viết:
- 0
- Được thích:
- 0
- Điểm:
[0](members/daodao.40194/trophies)
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 2/2/93 (Tuổi: 24)
### Chia sẻ trang này
# daodao
Thành viên, Nữ, 24
- daodao được nhìn thấy lần cuối:
- 19/5/16
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 2/2/93 (Tuổi: 24)
### Tương tác
- Đang tải...


text:
ISPS security level in the port:1
Bản quyền thuộc về Cảng vụ Hàng hải Thành phố Hồ Chí MinhĐịa chỉ: Số 1A Trương Đình Hợi , quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh . Điện thoại: 08.38255475 Fax: 08.39404828. Email:
Go Top

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"


text:
"Lưu ý: Website mới nâng cấp lên phiên bản mới và chia lại cấu trúc danh mục nên có thể các tin, sản phẩm đã đăng trước khi nâng cấp chưa đúng với danh mục cần hiển thị "
- Trang chủ
- Rao vặt
- Bất động sản
- Cần bán
- Cần mua
- Cần thuê
- Cho thuê
- Lao động việc làm
- Người tìm việc
- Giám đốc, Quản lý
- Bán hàng, marketing
- Tài chính, Kế toán, Kiểm toán
- Công nghệ thông tin
- Lễ tân, văn phòng
- Hành chính, nhân sự
- Điện tử, tự động hóa
- Ngoại ngữ, Phiên dịch
- Hóa học, sinh học
- Mỹ thuật, hội họa, thiết kế
- Vận chuyển, giao nhận
- Lái xe, phụ xe
- Hàng không, du lịch
- Gia sư, đào tạo
- Lao động phổ thông
- Giúp việc nhà
- Luật, ngân hàng
- Y tế, chăm sóc sức khỏe
- Các loại khác
- Việc tìm người
- Giám đốc, Quản lý
- Bán hàng, marketing
- Tài chính, Kế toán, Kiểm toán
- Công nghệ thông tin
- Lễ tân, văn phòng
- Hành chính, nhân sự
- Điện tử, tự động hóa
- Ngoại ngữ, Phiên dịch
- Hóa học, sinh học
- Mỹ thuật, hội họa, thiết kế
- Vận chuyển, giao nhận
- Lái xe, phụ xe
- Hàng không, du lịch
- Gia sư, đào tạo
- Lao động phổ thông
- Giúp việc nhà
- Luật, ngân hàng
- Y tế, chăm sóc sức khỏe
- Các loại khác
- Người tìm việc
- Thời trang, mỹ phẩm
- Thời trang nam
- Phụ kiện nam
- Thời trang nữ
- Phụ kiện nữ
- Quần áo đồng phục
- Mẹ và bé
- Mỹ phẩm, nước hoa
- Các loại khác
- Ô tô, xe máy, xe đạp
- Điện tử, điện máy
- Điện tử, đồ điện
- Điện lạnh
- Hàng kỹ thuật số
- Âm thanh
- Thiết bị tin học, viễn thông
- Các loại khác
- Đồ gia dụng
- Các loại máy
- Lò, bếp
- Nồi, xoong, chảo
- Ấm chén, bát đĩa, dao thìa
- Đồ gia dụng khác
- Điện thoại, sim thẻ
- Nội, ngoại thất
- Nội thất phòng khách
- Nội thất phòng ngủ
- Nội thất phòng trẻ em
- Nội thất phòng ăn, phòng bếp
- Nội thất phòng tắm, nhà vệ sinh
- Nội thất văn phòng
- Nội thất tổng hợp
- Ngoại thất
- Các loại tổng hợp khác
- Bất động sản
- Sản phẩm
- Bất động sản
- Thời trang, mỹ phẩm
- Thời trang nam
- Phụ kiện nam
- Thời trang nữ
- Phụ kiện nữ
- Quần áo đồng phục
- Mẹ và bé
- Mỹ phẩm, nước hoa
- Các loại khác
- Ô tô, xe máy, xe đạp
- Điện tử, điện máy
- Điện tử, đồ điện
- Điện lạnh
- Hàng kỹ thuật số
- Âm thanh
- Thiết bị tin học, viễn thông
- Các loại khác
- Đồ gia dụng
- Các loại máy
- Lò, bếp
- Nồi, xoong, chảo
- Ấm chén, bát đĩa, dao thìa
- Đồ gia dụng khác
- Điện thoại, sim thẻ
- Nội, ngoại thất
- Nội thất phòng khách
- Nội thất phòng ngủ
- Nội thất phòng trẻ em
- Nội thất phòng ăn, phòng bếp
- Nội thất phòng tắm, nhà vệ sinh
- Nội thất văn phòng
- Nội thất tổng hợp
- Ngoại thất
- Các loại tổng hợp khác
- Gian hàng
- Bất động sản
- Thời trang, mỹ phẩm
- Ô tô, xe máy, xe đạp
- Hàng kỹ thuật số
- Điện tử, điện máy
- Đồ gia dụng
- Điện thoại, sim thẻ
- Nội, ngoại thất
- Giải trí, du lịch
- Thủ công, mỹ nghệ
- Lương thực, thực phẩm
- Tranh ảnh, nghệ thuật
- Phần mềm, website
- Dụng cụ thể thao
- Mẹ và bé
- Thiết bị văn phòng
- Luật, tài chính, bảo hiểm
- Nhà hàng, khách sạn
- Cây trồng, vật nuôi
- Các loại đồ uống
- Các loại tổng hợp khác
- Hỏi đáp
- Liên hệ
Nơi xem hiện tại: Toàn quốc
Miền Bắc
Miền Trung
Thời trang nam Phụ kiện nam Thời trang nữ Phụ kiện nữ Quần áo đồng phục Mẹ và bé Mỹ phẩm, nước hoa Các loại khác
Nước hoa Đồ trang điểm Kem, sản phẩm dưỡng da Mỹ phẩm chăm sóc cơ thể Dầu gội, mỹ phẩm cho tóc, móng tay Các loại mỹ phẩm khác

markdown:
"Lưu ý: Website mới nâng cấp lên phiên bản mới và chia lại cấu trúc danh mục nên có thể các tin, sản phẩm đã đăng trước khi nâng cấp chưa đúng với danh mục cần hiển thị "
Nơi xem hiện tại:
**Toàn quốc**
Miền Bắc
Miền Trung
Thời trang nam
![](http://chotructuyen.net/images/bullet.gif)
Phụ kiện nam
![](http://chotructuyen.net/images/bullet.gif)
Thời trang nữ
![](http://chotructuyen.net/images/bullet.gif)
Phụ kiện nữ
![](http://chotructuyen.net/images/bullet.gif)
Quần áo đồng phục
![](http://chotructuyen.net/images/bullet.gif)
Mẹ và bé
![](http://chotructuyen.net/images/bullet.gif)
![](http://chotructuyen.net/images/bullet.gif)
**Mỹ phẩm, nước hoa**
Các loại khác
![](http://chotructuyen.net/images/bullet.gif)
![](http://chotructuyen.net/images/bullet.gif)
**Nước hoa**
Đồ trang điểm
![](http://chotructuyen.net/images/bullet.gif)
Kem, sản phẩm dưỡng da
![](http://chotructuyen.net/images/bullet.gif)
Mỹ phẩm chăm sóc cơ thể
![](http://chotructuyen.net/images/bullet.gif)
Dầu gội, mỹ phẩm cho tóc, móng tay
![](http://chotructuyen.net/images/bullet.gif)
Các loại mỹ phẩm khác
![](http://chotructuyen.net/images/bullet.gif)
|STT||Tiêu đề||Ngày||Nơi rao|
|1|[Tour du lịch Cù Lao Chàm giá rẻ nhất thị trường, chất lượng. (25)](http://chotructuyen.net/rao-vat/5399244/Tour-du-lich-Cu-Lao-Cham-gia-re-nhat-thi-truong-chat-luong.html) [Nước hoa Playboy Đẳng cấp (77)](http://chotructuyen.net/rao-vat/5394066/Nuoc-hoa-Playboy-Dang-cap.html)
|Trang:
|1/1 |
|Đầu [|](http://chotructuyen.net/rao-vat/danh-muc/c30/3/158/159/Nuoc-hoa-trang1.html)
|
![](http://chotructuyen.net/images/prev.png)
**| 1 |** [](http://chotructuyen.net/rao-vat/danh-muc/c30/3/158/159/Nuoc-hoa-trang2.html) [](http://chotructuyen.net/rao-vat/danh-muc/c30/3/158/159/Nuoc-hoa-trang3.html) [](http://chotructuyen.net/rao-vat/danh-muc/c30/3/158/159/Nuoc-hoa-trang4.html) [](http://chotructuyen.net/rao-vat/danh-muc/c30/3/158/159/Nuoc-hoa-trang5.html) [](http://chotructuyen.net/rao-vat/danh-muc/c30/3/158/159/Nuoc-hoa-trang6.html) [](http://chotructuyen.net/rao-vat/danh-muc/c30/3/158/159/Nuoc-hoa-trang7.html) [](http://chotructuyen.net/rao-vat/danh-muc/c30/3/158/159/Nuoc-hoa-trang8.html) [](http://chotructuyen.net/rao-vat/danh-muc/c30/3/158/159/Nuoc-hoa-trang9.html) [](http://chotructuyen.net/rao-vat/danh-muc/c30/3/158/159/Nuoc-hoa-trang10.html) [|](http://chotructuyen.net/rao-vat/danh-muc/c30/3/158/159/Nuoc-hoa-trang1.html)
|
![](http://chotructuyen.net/images/next.png)
**Cuối**


text:
Người nặng nghiệp hay gây nhân xấu nhiều thì bệnh đau nhiều, chết yểu; rồi sống gần ai họ cũng không ưa mình, còn thương ai thì họ cũng chết yểu hoặc còn sống mà rời xa mình (dù vẫn còn thương), không thì tự nhiên họ không thèm thương mình nữa rồi rời đi. Rồi thì, mình làm cái chi, cố gắng lắm, cẩn thận nhiều mà cũng không tới đâu, cũng chỉ tạm bợ, chỉ bình bình chứ không có được như ý...
Cái đó là do nhân xấu quá khứ đã tạo - nên đời này phải rơi vào trạng huống khó khăn trăm bề như vậy, để trả “nợ cũ” theo lẽ công bằng của luật nhân quả: gieo gió thì gặt bão.
Nếu cái “không may” ấy rơi vào mình, dành tặng mình mà mình nhận diện ngay là do nhân quả, để rồi không ngừng nỗ lực để “gieo yêu thương” (thay vì gieo thêm cừu oán bằng cách hận người này, trách người kia, phân bì họ sướng còn mình khổ hoặc ông trời sao bất công quá đỗi) thì mình sẽ ít bị chi phối bởi cái khổ đó. Do vậy, xét về lượng của khổ đau “dành” cho mình thì có vẻ đặc quánh nhưng cái chất khổ đau ấy không ngấm vào mình nhiều nên dẫu nhìn khổ dữ dội mà trong lòng mình vẫn nhẹ bâng và thấy... không đến nỗi nào.
Bằng chứng là, có rất nhiều người bệnh ơi là bệnh, nghèo xác xơ, rồi ở gần nhiều người rất khó ưa, họ không ưa người ấy dù người ấy không làm chi họ hết... nhưng người ấy vẫn nở được nụ cười, vẫn thấy cuộc sống này không phải là “chán ngấy”. Từ chỗ đó, trên bước đường học Phật, người đó còn biết sống tử tế, lấy đức độ, từ bi mà đối đãi với cuộc đời dẫu người đời tham-sân-si kinh khủng, dẫu người ta từng lấy oán cừu trao cho người đó.
Dần dà, thời gian qua, không những nỗi khổ đó không hạ gục được người ấy mà còn khiến cho người thêm vững chãi, để đi tới chứ không thụt lùi về phía khổ đau, trong khí tiết rạng ngời.
Đạo Phật gọi đó là người thọ khổ cái thân nhưng tâm họ đã có đường hướng để hóa giải trong công thức: xác định rõ đó là quả chua cay, đắng chát mà mình nên nhận; lấy đó làm sức bật để tiến lên đường vui tu tập, giải thoát, thực sự minh chứng cho cơ chế lấy bùn để nuôi sen, lấy khổ đau làm chất liệu, vôi vữa xây lên ngôi nhà vững chắc.
May mắn đó là may mắn của người được có duyên tiếp xúc, tin, hiểu, hành trì đại nguyện tu đạo Bồ-đề, chọn đường giải thoát để đi. Tiếc là may mắn này sẵn dành, không hề có phân biệt (vì giáo lý đó Đức Phật nói hàng 26 thế kỷ nay, như mưa một trận ngang qua, bình đẳng) nhưng đa số chúng ta lại ơ thờ với phương pháp để đoạn ác cũng có nghĩa là đoạn khổ đau, kiến tạo nhân lành cũng là xây dựng nền móng của an lạc dẫu đang thọ trì điều này.
Ngược lại, chúng ta thường theo tập khí cũ một cách dễ dàng, hễ đau bệnh hay già yếu, chết chóc, gần người khó ưa, xa người thương... liền khuếch đại sự bất như ý ấy lên nhiều lần khiến những cảm thọ về điều ấy trở nên nặng nề gấp bội, tàn phá mình dễ, nhanh, liền lập tức. Đương nhiên, lập tức, mình cũng đang mở cửa tù ngục để chui vào đó, tự giam lỏng mình trong những lý luận chật hẹp của mình, mà thường những lý luận ấy ta thấy rất... có lý, vì số đông quanh mình ai cũng làm vậy, sống vậy.
Nếu ta không sống vậy thì ta có thiệt thòi? Ban đầu có thể mình sẽ hỏi câu ấy và sau vài lần hỏi, đa số ta sẽ xuôi theo chiều hướng: là một sự thiệt thòi nếu không ăn miếng trả miếng với ai đó, với cuộc đời (chung chung) này. Chắc chắn khi đó ta sẽ thấy những kẻ-tàn-nhẫn xung quanh ta thật đáng ghét và đáng chết; rồi họ cũng nhìn ta y như ta nhìn họ để rồi chúng ta nhìn đồng loại mà tưởng như đang nhìn ma quỷ, lao vào nhau cấu xé trong nỗi nghi ngại, hận thù, một sống một chết, khó đội trời chung.
Xưa nay, ông bà mình dạy giản đơn rằng, oán thì nên mở không nên kết, vận dụng câu ấy vào cuộc sống qua lăng kính nhà Phật là khi ta quán niệm, thấy rõ: không phải tự dưng mình bệnh, mình nghèo, mình yêu ai cũng khổ, mình sống ở đâu họ cũng ghét hoặc mình làm gì cũng thất bại... Ở đó có cái lý sâu xa là nhân xấu, cộng hưởng với cái lý gần gần - nguyên nhân trực tiếp (duyên) - do ta chưa thực sự hết mình, hết sức, hoặc do ta tham quá, mong muốn nhiều quá, ước mơ ngoài khả năng và thực tế của mình nên khó thành, khó tới, khó an...
Khi đó, ta hãy trở lại soi chiếu chính mình, biết mình, hiểu mình để thương mình một cách đúng đắn hơn, lỡ như có bệnh thì lo sám hối, làm lợi cho người, cho vật; lỡ như nhiều người ghét quá thì học cách tử tế chân thành; lỡ như người ta thương cứ xa mình vời vợi thì mình đừng có chia cách tình duyên hay tình thâm người khác, nỗ lực giúp cho người khác, tổ chức hay tập thể trở nên gắn bó, hòa hợp...
Cứ thế, ta sẽ dần “làm tất cả các việc lành, đoạn tất cả việc ác” thì sẽ nhẹ, khỏe dần, sẽ có thể hiến tặng được nhiều lời hay ý đẹp hay giá trị thiện lành, cao thượng cho người và muôn loại. Khi đó, từ chỗ là “nạn nhân đáng thương” cần được giúp đỡ, ta đã nhanh chóng trở thành người trao yêu thương, thành một tình nguyện viên, thành pháp sư, thành Bồ-tát đi trao niềm vui, giúp người bớt khổ...
Khi đó, trước tiên và trên hết ta đã cứu mình thoát khỏi bể khổ, rời khỏi trần lao, chuyển hóa nghiệp chướng. Nội tư cách tự cứu mình ấy cũng là bài pháp quá chuẩn về tình thương và sự hiểu biết rồi. Và lúc ấy, bản thân ta trong định vị của mọi người đã là một quà tặng bình an để xốc dậy niềm tin, hy vọng rồi. Khi đó, những lời ta nói cũng có sức chuyển hóa thật sâu xa, bởi ta đã kinh qua, thực chứng. Chính điều đó lý giải, vì sao những vị chân tu thường nói không nhiều nhưng khuyên ai thì người ấy liền phát Bồ-đề tâm, còn ta lỡ có khuyên ai cũng khiến cả ta và họ nổi... bồ-đề gai cả!
Thế mới biết, việc tu cần mỗi người thực chứng, sau khi tới rồi thì sẽ thấy một cách mầu nhiệm và cái thấy của việc trải nghiệm nó có sức lay động lòng người, thuyết phục hơn học mà hiểu, thấy trong cái biết qua kiến thức thu thập. Do ý nghĩa đó mà chữ tu và học thường đi kèm, thường đặt cạnh nhau để nhắc hành giả con Phật phải trau dồi giới đức bên cạnh kiến thức. Nếu hiểu nhiều mà thiếu tu thì việc ta nói hay cũng chỉ là hý luận, chỉ là “cưỡi ngựa xem hoa” đối với chính mình; khi đó, có thể người mới nghe sẽ thấy hay nhưng người sống với ta, lâu ngày sẽ thấy ta cũng... phàm phu như bao kẻ. Lúc đó, có khi những điều ta nói trở nên “phản chủ”, không những không giúp người bớt khổ mà còn làm cho họ thêm nỗi thất vọng nặng nề, thêm nghi ngờ vì sự vênh nhau giữa lời ta nói và cách ta sống. Nguy hiểm vô cùng!
Tóm lại, sẽ thật tuyệt vời nếu ta là người biết bơi, bơi giỏi để cứu người và hướng dẫn người khác bơi để họ cũng thoát hiểm nguy giữa dòng nước cuốn. Nhược bằng không, ta sẽ có lúc bị chết chìm dẫu mình giảng dạy về đủ cách bơi cho người với ý niệm trao cho họ chiếc phao cứu sinh. Điều đó có nghĩa là, ta sẽ khổ đau nhiều, dài dài khi ta học Phật mà thiếu thực tập, lại cứ lo đi kêu gọi, tỏ ra hiểu biết để hướng dẫn người ta thực tập. Hãy nhớ và cẩn trọng.
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
Lễ hội di tích lịch sử văn hóa...

markdown:
Người nặng nghiệp hay gây nhân xấu nhiều thì bệnh đau nhiều, chết yểu; rồi sống gần ai họ cũng không ưa mình, còn thương ai thì họ cũng chết yểu hoặc còn sống mà rời xa mình (dù vẫn còn thương), không thì tự nhiên họ không thèm thương mình nữa rồi rời đi. Rồi thì, mình làm cái chi, cố gắng lắm, cẩn thận nhiều mà cũng không tới đâu, cũng chỉ tạm bợ, chỉ bình bình chứ không có được như ý...
Cái đó là do nhân xấu quá khứ đã tạo - nên đời này phải rơi vào trạng huống khó khăn trăm bề như vậy, để trả “nợ cũ” theo lẽ công bằng của luật nhân quả: gieo gió thì gặt bão.
Nếu cái “không may” ấy rơi vào mình, dành tặng mình mà mình nhận diện ngay là do nhân quả, để rồi không ngừng nỗ lực để “gieo yêu thương” (thay vì gieo thêm cừu oán bằng cách hận người này, trách người kia, phân bì họ sướng còn mình khổ hoặc ông trời sao bất công quá đỗi) thì mình sẽ ít bị chi phối bởi cái khổ đó. Do vậy, xét về lượng của khổ đau “dành” cho mình thì có vẻ đặc quánh nhưng cái chất khổ đau ấy không ngấm vào mình nhiều nên dẫu nhìn khổ dữ dội mà trong lòng mình vẫn nhẹ bâng và thấy... không đến nỗi nào.
Bằng chứng là, có rất nhiều người bệnh ơi là bệnh, nghèo xác xơ, rồi ở gần nhiều người rất khó ưa, họ không ưa người ấy dù người ấy không làm chi họ hết... nhưng người ấy vẫn nở được nụ cười, vẫn thấy cuộc sống này không phải là “chán ngấy”. Từ chỗ đó, trên bước đường học Phật, người đó còn biết sống tử tế, lấy đức độ, từ bi mà đối đãi với cuộc đời dẫu người đời tham-sân-si kinh khủng, dẫu người ta từng lấy oán cừu trao cho người đó.
Dần dà, thời gian qua, không những nỗi khổ đó không hạ gục được người ấy mà còn khiến cho người thêm vững chãi, để đi tới chứ không thụt lùi về phía khổ đau, trong khí tiết rạng ngời.
Đạo Phật gọi đó là người thọ khổ cái thân nhưng tâm họ đã có đường hướng để hóa giải trong công thức: xác định rõ đó là quả chua cay, đắng chát mà mình nên nhận; lấy đó làm sức bật để tiến lên đường vui tu tập, giải thoát, thực sự minh chứng cho cơ chế lấy bùn để nuôi sen, lấy khổ đau làm chất liệu, vôi vữa xây lên ngôi nhà vững chắc.
May mắn đó là may mắn của người được có duyên tiếp xúc, tin, hiểu, hành trì đại nguyện tu đạo Bồ-đề, chọn đường giải thoát để đi. Tiếc là may mắn này sẵn dành, không hề có phân biệt (vì giáo lý đó Đức Phật nói hàng 26 thế kỷ nay, như mưa một trận ngang qua, bình đẳng) nhưng đa số chúng ta lại ơ thờ với phương pháp để đoạn ác cũng có nghĩa là đoạn khổ đau, kiến tạo nhân lành cũng là xây dựng nền móng của an lạc dẫu đang thọ trì điều này.
Ngược lại, chúng ta thường theo tập khí cũ một cách dễ dàng, hễ đau bệnh hay già yếu, chết chóc, gần người khó ưa, xa người thương... liền khuếch đại sự bất như ý ấy lên nhiều lần khiến những cảm thọ về điều ấy trở nên nặng nề gấp bội, tàn phá mình dễ, nhanh, liền lập tức. Đương nhiên, lập tức, mình cũng đang mở cửa tù ngục để chui vào đó, tự giam lỏng mình trong những lý luận chật hẹp của mình, mà thường những lý luận ấy ta thấy rất... có lý, vì số đông quanh mình ai cũng làm vậy, sống vậy.
Nếu ta không sống vậy thì ta có thiệt thòi? Ban đầu có thể mình sẽ hỏi câu ấy và sau vài lần hỏi, đa số ta sẽ xuôi theo chiều hướng: là một sự thiệt thòi nếu không ăn miếng trả miếng với ai đó, với cuộc đời (chung chung) này. Chắc chắn khi đó ta sẽ thấy những kẻ-tàn-nhẫn xung quanh ta thật đáng ghét và đáng chết; rồi họ cũng nhìn ta y như ta nhìn họ để rồi chúng ta nhìn đồng loại mà tưởng như đang nhìn ma quỷ, lao vào nhau cấu xé trong nỗi nghi ngại, hận thù, một sống một chết, khó đội trời chung.
Xưa nay, ông bà mình dạy giản đơn rằng, oán thì nên mở không nên kết, vận dụng câu ấy vào cuộc sống qua lăng kính nhà Phật là khi ta quán niệm, thấy rõ: không phải tự dưng mình bệnh, mình nghèo, mình yêu ai cũng khổ, mình sống ở đâu họ cũng ghét hoặc mình làm gì cũng thất bại... Ở đó có cái lý sâu xa là nhân xấu, cộng hưởng với cái lý gần gần - nguyên nhân trực tiếp (duyên) - do ta chưa thực sự hết mình, hết sức, hoặc do ta tham quá, mong muốn nhiều quá, ước mơ ngoài khả năng và thực tế của mình nên khó thành, khó tới, khó an...
Khi đó, ta hãy trở lại soi chiếu chính mình, biết mình, hiểu mình để thương mình một cách đúng đắn hơn, lỡ như có bệnh thì lo sám hối, làm lợi cho người, cho vật; lỡ như nhiều người ghét quá thì học cách tử tế chân thành; lỡ như người ta thương cứ xa mình vời vợi thì mình đừng có chia cách tình duyên hay tình thâm người khác, nỗ lực giúp cho người khác, tổ chức hay tập thể trở nên gắn bó, hòa hợp...
Cứ thế, ta sẽ dần “làm tất cả các việc lành, đoạn tất cả việc ác” thì sẽ nhẹ, khỏe dần, sẽ có thể hiến tặng được nhiều lời hay ý đẹp hay giá trị thiện lành, cao thượng cho người và muôn loại. Khi đó, từ chỗ là “nạn nhân đáng thương” cần được giúp đỡ, ta đã nhanh chóng trở thành người trao yêu thương, thành một tình nguyện viên, thành pháp sư, thành Bồ-tát đi trao niềm vui, giúp người bớt khổ...
Khi đó, trước tiên và trên hết ta đã cứu mình thoát khỏi bể khổ, rời khỏi trần lao, chuyển hóa nghiệp chướng. Nội tư cách tự cứu mình ấy cũng là bài pháp quá chuẩn về tình thương và sự hiểu biết rồi. Và lúc ấy, bản thân ta trong định vị của mọi người đã là một quà tặng bình an để xốc dậy niềm tin, hy vọng rồi. Khi đó, những lời ta nói cũng có sức chuyển hóa thật sâu xa, bởi ta đã kinh qua, thực chứng. Chính điều đó lý giải, vì sao những vị chân tu thường nói không nhiều nhưng khuyên ai thì người ấy liền phát Bồ-đề tâm, còn ta lỡ có khuyên ai cũng khiến cả ta và họ nổi... bồ-đề gai cả!
Thế mới biết, việc tu cần mỗi người thực chứng, sau khi tới rồi thì sẽ thấy một cách mầu nhiệm và cái thấy của việc trải nghiệm nó có sức lay động lòng người, thuyết phục hơn học mà hiểu, thấy trong cái biết qua kiến thức thu thập. Do ý nghĩa đó mà chữ tu và học thường đi kèm, thường đặt cạnh nhau để nhắc hành giả con Phật phải trau dồi giới đức bên cạnh kiến thức. Nếu hiểu nhiều mà thiếu tu thì việc ta nói hay cũng chỉ là hý luận, chỉ là “cưỡi ngựa xem hoa” đối với chính mình; khi đó, có thể người mới nghe sẽ thấy hay nhưng người sống với ta, lâu ngày sẽ thấy ta cũng... phàm phu như bao kẻ. Lúc đó, có khi những điều ta nói trở nên “phản chủ”, không những không giúp người bớt khổ mà còn làm cho họ thêm nỗi thất vọng nặng nề, thêm nghi ngờ vì sự vênh nhau giữa lời ta nói và cách ta sống. Nguy hiểm vô cùng!
Tóm lại, sẽ thật tuyệt vời nếu ta là người biết bơi, bơi giỏi để cứu người và hướng dẫn người khác bơi để họ cũng thoát hiểm nguy giữa dòng nước cuốn. Nhược bằng không, ta sẽ có lúc bị chết chìm dẫu mình giảng dạy về đủ cách bơi cho người với ý niệm trao cho họ chiếc phao cứu sinh. Điều đó có nghĩa là, ta sẽ khổ đau nhiều, dài dài khi ta học Phật mà thiếu thực tập, lại cứ lo đi kêu gọi, tỏ ra hiểu biết để hướng dẫn người ta thực tập. Hãy nhớ và cẩn trọng.
**Những tin mới hơn** **Những tin cũ hơn**
Lễ hội di tích lịch sử văn hóa...

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv4c_r04tW_statistic_vi=kmScmJxqZWqYZQ%2C%2C; expires=Wed, 24-May-2017 08:26:05 GMT; path=/; domain=.chuahanson.com; httponly

Content-Language: vi


text:
Thứ Tư, Ngày 24 Tháng 5, 2017
THỜI SỰ QUỐC TẾ
|
15/05/2017 00:03
(CAO) Hôm 12-5, hàng loạt vụ tấn công mạng trên quy mô toàn cầu vừa được tiến hành bởi các tay hacker. Điều đáng nói, nhiều tổ chức, công ty lớn trên thế giới bị tấn công khi hung thủ có thể đã sử dụng công cụ do chính phủ Mỹ tạo ra.
THỜI SỰ QUỐC TẾ
|
06/05/2017 11:49
(CAO) Ứng viên tranh cử tổng thống Pháp Emmanuel Macron đang trở thành nạn nhân của “một chiến dịch tấn công mạng quy mô lớn và có sự phối hợp” sau khi những tài liệu có nguồn từ chiến dịch tranh cử của ông bị phát tán trên các trang mạng xã hội.
CÔNG NGHỆ
|
27/03/2017 01:59
(CAO) Theo Indenpendent, trong một báo cáo gần đây, Bộ Tư pháp Mỹ đã chỉ ra rằng 40% vị trí trong đội an ninh mạng của FBI vẫn chưa tìm được người thích hợp.
CÔNG NGHỆ
|
26/03/2017 13:44
(CAO) Theo Mashable, nhóm hacker tuyên bố nắm trong tay quyền truy cập vào 200 triệu tài khoản email của Apple và đe dọa sẽ hủy toàn bộ nếu không nhận được "tiền chuộc".
CÔNG NGHỆ
|
17/03/2017 11:58
(CAO) Chẳng ai có thể biết trước được thế giới tương lai sẽ ra sao khi "trí tuệ nhân tạo" đang có những bước phát triển vượt bậc. Ngay cả thời điểm hiện tại công nghệ cũng đã "thâm nhập" vào một chiếc bao cao su.
CÔNG NGHỆ
|
13/03/2017 10:03
(CAO) Người phát hiện ra lỗi bảo mật này không ai khác là hacker mũ trắng nổi tiếng người Ấn Độ. Anh này đã tìm ra lỗi bảo mật của dịch vụ Uber, cho phép người dùng có thể đi Uber mà không tốn tiền.
CÔNG NGHỆ
|
24/02/2017 10:35
(CAO) Truyền thông nước Mỹ hiện đang muốn biết con số mà FBI đã chi trả, nhằm mở khóa được chiếc iPhone của kẻ khủng bố tại San Bernardio và một số chi tiết bên trong khác.
CÔNG NGHỆ
|
13/02/2017 10:15
(CAO) Ngày nay chuyện vạ miệng chắc sắp trở thành quá khứ, bởi người ta sẽ dùng từ "vạ... mail". Và người hiểu chuyện này hơn ai hết, chính là David Beckham. Hình ảnh thần tượng của anh đang lung lay, khi hàng loạt email có nội dung "nhạy cảm", bị tin tặc "công bố".
CÔNG NGHỆ
|
07/02/2017 10:49
(CAO) Theo Telegraph cho biết, nhiều tờ báo lớn tại Anh nhận được email "tố cáo" cuộc trò chuyện giữa David Beckham và giám đốc truyền thông của Anh - ông Simon Oliveira.
CÔNG NGHỆ
|
04/02/2017 01:12
(CAO) Thái Lan đang chuẩn bị yêu cầu người mua thẻ sim trả trước hoặc trả sau phải đăng ký dấu vân tay ở nơi bán.
CÔNG NGHỆ
|
27/01/2017 11:10
(CAO) Bạn bè và người thân đôi khi mới chính là mối nguy cơ tiềm ẩn, âm thầm đăng nhập vào tài khoản Facebook, Gmail của bạn. Thậm chí rủi ro đánh cắp thông tin từ tin tặc có khi còn thấp hơn.
CÔNG NGHỆ
|
08/01/2017 12:07
(CAO) Sự kiện công nghệ nổi bật nhất tuần qua liên quan đến việc chính phủ Mỹ cáo buộc công ty của Alisa Shevchenko - nữ hacker người Nga, có liên quan trong vụ can thiệp để Donald Trump giành chiến thắng cuộc bầu cử tổng thống Mỹ.
CÔNG NGHỆ
|
31/12/2016 07:31
(CAO) Theo Neowin, phần mềm độc hại KillDisk do nhóm hacker TeleBots thiết kế. Nhóm này cũng được xem là chịu trách nhiệm chính cho cuộc tấn công mạng, phá hoại các công ty Ukraina năm 2016.
CÔNG NGHỆ
|
30/12/2016 01:16
(CAO) Một tin tặc 17 tuổi, lấy tên Kapustkiy, cho biết đang sốn tại Mỹ, vừa nhận mình đã "tấn công" vào hệ thống cấp Visa của Nga đặt tại Mỹ và lấy đi thông tin cá nhân của khoảng 3.000 người.
THỜI SỰ QUỐC TẾ
|
17/12/2016 09:58
(CAO) Tối qua 16-12 (giờ VN), BBC đưa tin cựu ngoại trưởng Mỹ Hillary Clinton đã lần đầu tiên lên tiếng cáo buộc tin tặc Nga là một trong các nguyên do chính khiến bà thất bại trong cuộc bầu cử tổng thống vừa qua trước Donald Trump.
CÔNG NGHỆ
|
23/09/2016 20:36
(CAO) Báo Pháp ngày 23-9 đưa tin là theo tin khoảng 500 triệu tài khoản sử dụng bị đánh cắp từ trang mạng Yahoo! từ tối 22-9 có lẽ bởi một đơn vị tin tặc mạng có dính dáng đến một quốc gia.
VỤ ÁN
|
05/09/2016 00:00
(CAO) Ba bị cáo người Nga đã sử dụng các thiết bị công nghệ cao đánh cắp thông tin tài khoản của người khác, rồi dùng thẻ ATM giả rút tiền ở Việt Nam.
TIN CHÍNH
|
05/08/2016 17:38
(CAO) Sau khi tấn công trang mạng của Hãng hàng không Việt Nam (Vietnam Airlines), 'nạn nhân' tiếp theo mà nhóm hacker tự xưng 1937CN nhắm vào là website của Báo Sinh viên Việt Nam (SVVN).
CHÍNH TRỊ - THỜI SỰ
|
04/08/2016 23:25
(CAO) Người Phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam Lê Hải Bình cho rằng quan chức các nước cần phát biểu và hành động phù hợp; không nên hành động hoặc đe dọa sử dụng vũ lực.
TIN CHÍNH
|
01/08/2016 15:08
(CAO) Ngày 1-8-2016, Liên quan đến vụ việc tin tặc tấn công một số hệ thống CNTT hàng không và một số trang mạng của Việt Nam, trong đó có trang mạng www.vietnamairlines.com.
Thông tin liên hệ
TÒA SOẠN:110 Nguyễn Du, quận 1, TPHCM
Điện thoại:(84.8)3829 1582 - 3829 1580
Phòng phát hành:3823 2618 Fax:(84.8)3824 2824
Email:baocongantphcm@congan.com.vn - baoconganhcm@hcm.vnn.vn
VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN TẠI HÀ NỘI:số 9 ,ngõ 535 Kim Mã,Q.Ba Đình
Điện thoại:04. 3771 3778 Fax: 04.3771 3780
Email:vpbaocahcm@fpt.vn - vpddhanoi@gmail.com
TRẠM LIÊN LẠC PHÁT HÀNH TẠI TP.CẦN THƠ:105 Trần Văn Hòa, P.Xuận Khánh
Điện thoại:0710.374 0021
Email:vpbaocatp@vnn.vn
® 2015 - Báo Công an TPHCM giữ bản quyền nội dung trên website này.
Giấy phép số: 153/ GP-BTTTT - Ngày 4/5/2015
Tổng biên tập: Trần Trọng Dũng
Phó Tổng biên tập: Bùi Anh Tấn
Phó Tổng biên tập: Mai Văn Em
Địa chỉ: 110 Nguyễn Du, quận 1, TPHCM
ĐT: (84.8).38291582, 38291580
Email: cao@congan.com.vn


text:
Công ty lắp đặt camera giá rẻ nhất tại Hà Nội - Camerahanoi.vn
Địa Chỉ: Số 108 Ngõ 100 Trần Đại Nghĩa- Q.HBT - TP.HN ( Cạnh KFC ĐH KTQD )
(0) Sản phẩm
Trang chủ
Giới thiệu
Camera
Dịch vụ
Lắp đặt camera
Công ty lắp đặt camera
Sửa chữa hệ thống camera
Tư vấn lắp đặt camera
Dự án
Tuyển dụng
Liên Hệ
Tìm kiếm :
Camera IP
Camera HD
Camera Mini
Camera Ốp Trần
Camera Wireless
Camera Ngoài trời
Camera Ngụy Trang
Box Camera
Camera Speed Dome
Đầu Ghi Hình Camera
Camera HD-SDI
Camera Panasonic
Camera AHD
Camera HDCVI
KHUYẾN MẠI
Chuông báo động
cube
cube
cube
cube
cube
Hỗ trợ trực tuyến
Kinh Doanh
0973 311 848
Kĩ Thuật
0973 839 523
Kinh Doanh
0987 335 579
Kĩ Thuật
0912 169 923
Chi Nhánh. TP HCM
0907 274 738
Chi Nhánh. TP HCM
0917 517 547


text:
Đố zui kì 63
Trang 1 trong tổng số 1 trang • Share •
Đố zui kì 63
Một người hok bik bơi mà dám xuống sâu dưới nước , tại sao ?
_________________
Re: Đố zui kì 63
tàu ngầm ...
PM91
- Ác quỷ
- Tổng số bài gửi : 175
Ngày tham gia : 07/06/2008
-
Re: Đố zui kì 63
Hiện h vì các topic đố vui đã quá nhiều, để gom lại là ngoài sức của tui rồi, tui thấy del nhanh hơn , ai ủng hộ ko
_________________
Love4ever
Clover
- Ám ma
- Tổng số bài gửi : 543
Tuổi : 25
Đến từ : Space
Ngày tham gia : 26/05/2008
-
Re: Đố zui kì 63
tui ủng hộ 2 tay 2 chân
_________________
I can almost see it
That dream I’m dreaming but
There’s a voice inside my head sayin,
You’ll never reach it,
Every step I’m taking,
Every move I make feels
Lost with no direction
My faith is shaking but I
Gotta keep trying
Gotta keep my head held high...
That dream I’m dreaming but
There’s a voice inside my head sayin,
You’ll never reach it,
Every step I’m taking,
Every move I make feels
Lost with no direction
My faith is shaking but I
Gotta keep trying
Gotta keep my head held high...
Re: Đố zui kì 63
del bài nhỏ hơn 50 nha
_________________
I can almost see it
That dream I’m dreaming but
There’s a voice inside my head sayin,
You’ll never reach it,
Every step I’m taking,
Every move I make feels
Lost with no direction
My faith is shaking but I
Gotta keep trying
Gotta keep my head held high...
That dream I’m dreaming but
There’s a voice inside my head sayin,
You’ll never reach it,
Every step I’m taking,
Every move I make feels
Lost with no direction
My faith is shaking but I
Gotta keep trying
Gotta keep my head held high...
Re: Đố zui kì 63
ĐúngPM91 đã viết:tàu ngầm ...
_________________
Re: Đố zui kì 63
Đã kêu lập 1 topic đố zui mà Heo hok chịu
_________________
Re: Đố zui kì 63
thôi mệt quá mày cho tao làm mod đi tao sẽ cho mấy bạn ấy hỉu thế nào là 1 2pic đố vui ... thế nào là "đứa con mà mình tạo ra"
PM91
- Ác quỷ
- Tổng số bài gửi : 175
Ngày tham gia : 07/06/2008
-
Re: Đố zui kì 63
Thông báo chính thức lập topic đố vui trong box chat chit:
1. Không được reply liên tiếp nhiều câu, ai đang có 1 câu thì post 1 câu, 10 câu thì post 10 câu trong 1 reply, trong thời gian ngắn ( không qua trang mới) muốn thêm câu hỏi thì edit bài cũ.
2. Không được post trả lời liên tiếp nhiều lần từng câu hỏi, sử dụng chức năng edit như trên
3. ai lập thì lập, tui ko có câu hỏi nên ko lập
1. Không được reply liên tiếp nhiều câu, ai đang có 1 câu thì post 1 câu, 10 câu thì post 10 câu trong 1 reply, trong thời gian ngắn ( không qua trang mới) muốn thêm câu hỏi thì edit bài cũ.
2. Không được post trả lời liên tiếp nhiều lần từng câu hỏi, sử dụng chức năng edit như trên
3. ai lập thì lập, tui ko có câu hỏi nên ko lập
_________________
Love4ever
Clover
- Ám ma
- Tổng số bài gửi : 543
Tuổi : 25
Đến từ : Space
Ngày tham gia : 26/05/2008
-
Sponsored content
-
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết

markdown:
[Đố zui kì 63](/t490-topic)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](#)•
[Đố zui kì 63](/t490-topic#4472)
Một người hok bik bơi mà dám xuống sâu dưới nước , tại sao ?
_________________
![ ](http://img204.imageshack.us/img204/2799/tangledmovieposter.jpg)
[Re: Đố zui kì 63](/t490-topic#4478)
tàu ngầm ...
**PM91**
- Ác quỷ
- Tổng số bài gửi : 175
Ngày tham gia : 07/06/2008
-
[Re: Đố zui kì 63](/t490-topic#4480)
Hiện h vì các topic đố vui đã quá nhiều, để gom lại là ngoài sức của tui rồi, tui thấy del nhanh hơn , ai ủng hộ ko
_________________
![ ](http://i43.tinypic.com/jtasdt.gif)
Love4ever
**Clover**
- Ám ma
- Tổng số bài gửi : 543
Tuổi : 25
Đến từ : Space
Ngày tham gia : 26/05/2008
-
[Re: Đố zui kì 63](/t490-topic#4481)
tui ủng hộ 2 tay 2 chân
_________________
I can almost see it
That dream I’m dreaming but
There’s a voice inside my head sayin,
You’ll never reach it,
Every step I’m taking,
Every move I make feels
Lost with no direction
My faith is shaking but I
Gotta keep trying
Gotta keep my head held high...
That dream I’m dreaming but
There’s a voice inside my head sayin,
You’ll never reach it,
Every step I’m taking,
Every move I make feels
Lost with no direction
My faith is shaking but I
Gotta keep trying
Gotta keep my head held high...
[Re: Đố zui kì 63](/t490-topic#4483)
del bài nhỏ hơn 50 nha
_________________
I can almost see it
That dream I’m dreaming but
There’s a voice inside my head sayin,
You’ll never reach it,
Every step I’m taking,
Every move I make feels
Lost with no direction
My faith is shaking but I
Gotta keep trying
Gotta keep my head held high...
That dream I’m dreaming but
There’s a voice inside my head sayin,
You’ll never reach it,
Every step I’m taking,
Every move I make feels
Lost with no direction
My faith is shaking but I
Gotta keep trying
Gotta keep my head held high...
[Re: Đố zui kì 63](/t490-topic#4485)
ĐúngPM91 đã viết:tàu ngầm ...
_________________
![ ](http://img204.imageshack.us/img204/2799/tangledmovieposter.jpg)
[Re: Đố zui kì 63](/t490-topic#4486)
Đã kêu lập 1 topic đố zui mà Heo hok chịu
_________________
![ ](http://img204.imageshack.us/img204/2799/tangledmovieposter.jpg)
[Re: Đố zui kì 63](/t490-topic#4489)
thôi mệt quá mày cho tao làm mod đi tao sẽ cho mấy bạn ấy hỉu thế nào là 1 2pic đố vui ... thế nào là "đứa con mà mình tạo ra"
**PM91**
- Ác quỷ
- Tổng số bài gửi : 175
Ngày tham gia : 07/06/2008
-
[Re: Đố zui kì 63](/t490-topic#4491)
Thông báo chính thức lập topic đố vui trong box chat chit:
1. Không được reply liên tiếp nhiều câu, ai đang có 1 câu thì post 1 câu, 10 câu thì post 10 câu trong 1 reply, trong thời gian ngắn ( không qua trang mới) muốn thêm câu hỏi thì edit bài cũ.
2. Không được post trả lời liên tiếp nhiều lần từng câu hỏi, sử dụng chức năng edit như trên
3. ai lập thì lập, tui ko có câu hỏi nên ko lập
1. Không được reply liên tiếp nhiều câu, ai đang có 1 câu thì post 1 câu, 10 câu thì post 10 câu trong 1 reply, trong thời gian ngắn ( không qua trang mới) muốn thêm câu hỏi thì edit bài cũ.
2. Không được post trả lời liên tiếp nhiều lần từng câu hỏi, sử dụng chức năng edit như trên
3. ai lập thì lập, tui ko có câu hỏi nên ko lập
_________________
![ ](http://i43.tinypic.com/jtasdt.gif)
Love4ever
**Clover**
- Ám ma
- Tổng số bài gửi : 543
Tuổi : 25
Đến từ : Space
Ngày tham gia : 26/05/2008
-
**Sponsored content**
-
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết


text:
- Video - Ảnh
- Tin tức
- Thế giới
- Thể thao
- Pháp luật
- Kinh tế
- Nhà nông
- Văn hóa
- Giải trí
- Du lịch
- Bạn đọc
- Video - Ảnh
- Tin tức
- Thế giới
- Thể thao
- Pháp luật
- Kinh tế
- Nhà nông
- Văn hóa
- Giải trí
- Sống trẻ
- Đẹp
- Gia đình
- Công nghệ
- Du lịch
- Ô tô - Xe máy
- Chuyện lạ
- Làng cười
- Bạn đọc
- Đông Tây - Kim Cổ
- Doanh nghiệp
- Trang chủ Dân Việt

markdown: [Video - Ảnh](/video-anh/) [Tin tức](/tin-tuc/) [Thế giới](/the-gioi/) [Thể thao](/the-thao/) [Pháp luật](/phap-luat/) [Kinh tế](/kinh-te/) [Nhà nông](/nha-nong/) [Văn hóa](/van-hoa/) [Giải trí](/giai-tri/) [Du lịch](/du-lich/) [Bạn đọc](/ban-doc/) [Video - Ảnh](/video-anh/) [Tin tức](/tin-tuc/) [Thế giới](/the-gioi/) [Thể thao](/the-thao/) [Pháp luật](/phap-luat/) [Kinh tế](/kinh-te/) [Nhà nông](/nha-nong/) [Văn hóa](/van-hoa/) [Giải trí](/giai-tri/) [Sống trẻ](/song-tre/) [Đẹp](/dep/) [Gia đình](/gia-dinh/) [Công nghệ](/cong-nghe/) [Du lịch](/du-lich/) [Ô tô - Xe máy](/o-to-xe-may/) [Chuyện lạ](/chuyen-la/) [Làng cười](/cuoi/) [Bạn đọc](/ban-doc/) [Đông Tây - Kim Cổ](/dong-tay-kim-co/) [Doanh nghiệp](/doanh-nghiep/) [Trang chủ Dân Việt](/trang-chu-dan-viet/)

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

Cache-Control: public

Content-Type: text/html; charset=Utf-8