text:
Trong cuộc sống hiện đại, thói quen ít vận động và tình trạng thiếu dinh dưỡng đã không còn trở nên xa lạ thì không ít người còn phải đấu tranh với nguy cơ thừa trọng lượng, đặc biệt là mỡ thừa ở vùng bụng.
Trong cơ thể, mỡ thừa ở vùng bụng bị coi là khó đốt cháy nhất. Để giảm lượng mỡ thừa "cứng đầu" ở bụng, không ít chị em đã phải cứu cánh đến các thẩm mỹ viện và các biện pháp tốn kém về tài chính.
Tuy nhiên, có một cách rất đơn giản để giải quyết tình trạng này mà nhiều chị em chưa biết, đó là lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp.
Dưới đây là 6 loại thực phẩm có thể giúp loại bỏ những chất béo "cứng đầu" ở vùng bụng.
Khoai tây để lạnh
\
Trước đây, bạn phải từ bỏ món khoai tây chỉ vì đang muốn giảm cân. Nhưng bạn có biết rằng, chế biến khoai tây trong các món ăn lạnh như salad lại có tác dụng loại bỏ mỡ thừa nên cũng có tác dụng giúp bạn giảm cân.
Khi khoai tây được giữ lạnh, nó sẽ tạo ra tinh thể có tính chất kháng tinh bột. Tinh thể kháng tinh bột là một thành phần của chất xơ có tác dụng thông báo cho cơ thể sản xuất ra 2 kích thích tố có nhiệm vụ làm giảm cảm giác đói. Không chỉ vậy, tinh thể kháng tinh bột còn giúp cơ thể chuyển hóa chất béo thành nhiên liệu cung cấp cho các hoạt động chứ không phải lưu trữ nó trong các tế bào mỡ.
Dấm táo
Dấm rượu táo có chứa axit axetic - một loại axit không chỉ giảm nguy cơ tích trữ chất béo trong cơ thể mà còn đốt cháy lượng mỡ thừa đang lưu lại ở vùng bụng rất hiệu quả.
Dầu rum
Dầu cây rum là một thành phần được sử dụng phổ biến trong món salad. Trong dầu cây rum có chứa axit linoleic - một loại axit béo omega-6 có thể có tác dụng làm tăng quá trình trao đổi chất và tiêu hóa hết lượng thức ăn vào cơ thể, hạn chế tình trạng lưu trữ chất béo. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng tiêu thụ một hoặc hai muỗng canh dầu rum hàng ngày có thể giúp tăng tốc độ loại bỏ chất béo bụng như bạn mong muốn.
Đậu đen
Giống như tất cả các loại đậu, đậu đen có chứa hàm lượng chất xơ và protein cao. Nhờ đó mà ăn đậu đen sẽ giúp bạn no lâu, giảm tình trạng đói và muốn ăn liên tục. Đậu đen cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa flavonoid hơn hầu hết các loại đậu khác. Theo các chuyên gia sức khỏe, chất flavonoid có thể giúp ngăn ngừa chất béo dư thừa lưu trữ trong vùng bụng và loại bỏ các gốc tự do, giảmnguy cơ ung thư.
Quả lê
Trong quả lê có rất nhiều flavonol và catechins. Đây là 2 chất chống oxy hóa cũng có tác dụng làm giảm tốc độ mỡ bụng được lưu trữ trong cơ thể. Thêm vào đó, quả lê tươi còn chứa rất nhiều chất xơ và rất ít calo nên bạn có thể ăn thoải mái mà cũng không phải lo đến chuyện giảm cân.
Hạt hướng dương
Hạt hướng dương được sử dụng phổ biến ngày nay không chỉ trong những dịp đặc biệt mà còn được dùng trong một số món ăn. Không thể phủ nhận một điều rằng, ngoài sự ngon miệng, hạt hướng dương còn tốt cho sức khỏe vì nó chứa đủ các chất béo không bão hòa đơn - chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe. Chất béo không bão hòa đơn có thể giữ cho vòng eo của bạn không bị phát phì nhờ cơ chế tiêu hủy và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

markdown:
Trong cuộc sống hiện đại, thói quen ít vận động và tình trạng thiếu dinh dưỡng đã không còn trở nên xa lạ thì không ít người còn phải đấu tranh với nguy cơ thừa trọng lượng, đặc biệt là mỡ thừa ở vùng bụng.
Trong cơ thể, mỡ thừa ở vùng bụng bị coi là khó đốt cháy nhất. Để giảm lượng mỡ thừa "cứng đầu" ở bụng, không ít chị em đã phải cứu cánh đến các thẩm mỹ viện và các biện pháp tốn kém về tài chính.
Tuy nhiên, có một cách rất đơn giản để giải quyết tình trạng này mà nhiều chị em chưa biết, đó là lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp.
Dưới đây là 6 loại thực phẩm có thể giúp loại bỏ những chất béo "cứng đầu" ở vùng bụng.
**Khoai tây để lạnh**
\
Trước đây, bạn phải từ bỏ món khoai tây chỉ vì đang muốn giảm cân. Nhưng bạn có biết rằng, chế biến khoai tây trong các món ăn lạnh như salad lại có tác dụng loại bỏ mỡ thừa nên cũng có tác dụng giúp bạn giảm cân.
Khi khoai tây được giữ lạnh, nó sẽ tạo ra tinh thể có tính chất kháng tinh bột. Tinh thể kháng tinh bột là một thành phần của chất xơ có tác dụng thông báo cho cơ thể sản xuất ra 2 kích thích tố có nhiệm vụ làm giảm cảm giác đói. Không chỉ vậy, tinh thể kháng tinh bột còn giúp cơ thể chuyển hóa chất béo thành nhiên liệu cung cấp cho các hoạt động chứ không phải lưu trữ nó trong các tế bào mỡ.
**Dấm táo**
Dấm rượu táo có chứa axit axetic - một loại axit không chỉ giảm nguy cơ tích trữ chất béo trong cơ thể mà còn đốt cháy lượng mỡ thừa đang lưu lại ở vùng bụng rất hiệu quả.
**Dầu rum**
Dầu cây rum là một thành phần được sử dụng phổ biến trong món salad. Trong dầu cây rum có chứa axit linoleic - một loại axit béo omega-6 có thể có tác dụng làm tăng quá trình trao đổi chất và tiêu hóa hết lượng thức ăn vào cơ thể, hạn chế tình trạng lưu trữ chất béo. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng tiêu thụ một hoặc hai muỗng canh dầu rum hàng ngày có thể giúp tăng tốc độ loại bỏ chất béo bụng như bạn mong muốn.
**Đậu đen**
Giống như tất cả các loại đậu, đậu đen có chứa hàm lượng chất xơ và protein cao. Nhờ đó mà ăn đậu đen sẽ giúp bạn no lâu, giảm tình trạng đói và muốn ăn liên tục. Đậu đen cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa flavonoid hơn hầu hết các loại đậu khác. Theo các chuyên gia sức khỏe, chất flavonoid có thể giúp ngăn ngừa chất béo dư thừa lưu trữ trong vùng bụng và loại bỏ các gốc tự do, giảmnguy cơ ung thư.
**Quả lê**
Trong quả lê có rất nhiều flavonol và catechins. Đây là 2 chất chống oxy hóa cũng có tác dụng làm giảm tốc độ mỡ bụng được lưu trữ trong cơ thể. Thêm vào đó, quả lê tươi còn chứa rất nhiều chất xơ và rất ít calo nên bạn có thể ăn thoải mái mà cũng không phải lo đến chuyện giảm cân.
**Hạt hướng dương**
Hạt hướng dương được sử dụng phổ biến ngày nay không chỉ trong những dịp đặc biệt mà còn được dùng trong một số món ăn. Không thể phủ nhận một điều rằng, ngoài sự ngon miệng, hạt hướng dương còn tốt cho sức khỏe vì nó chứa đủ các chất béo không bão hòa đơn - chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe. Chất béo không bão hòa đơn có thể giữ cho vòng eo của bạn không bị phát phì nhờ cơ chế tiêu hủy và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Cache-Control: private


text:
Tình một đêm để thăng tiến
Dịch vụ thám tử _ Bao nhiêu năm nay tôi gắng gượng để sống tốt, gắng gượng đi làm để kiếm tiền. Thế nhưng chỉ bằng chút sức lực nhỏ nhoi của bản thân cộng với việc thân cô thế cô đất khách quê người, tôi thật sự cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống thiếu thốn, thường xuyên vay mượn bạn bè. Đã có những lúc tôi bị ai đó dụ dỗ này nọ nhưng tôi lại gạt phắt đi mà giữ được lập trường.
Tôi bước chân lên bục khách sạn, đôi chân run run đã nhiều lần chùn bước nhưng lại cố gắng. “Không được lùi lại, không được nản chí, chỉ cần qua đêm nay, một đêm thôi là mày sẽ có tất cả. Hãy mạnh dạn lên, mọi thứ sẽ thuộc về mày, đừng bỏ phí cơ hội ngàn vàng này”. Miệng tôi luôn tục lẩm bẩm những câu như thế kiểu như một người phụ nữ đang tụng kinh. Đó là cuộc tình công sở đau đớn của tôi.
Dù ý thức được rằng, trời đã phú cho tôi sắc đẹp hiếm có nhưng tôi không lấy nó ra làm lá chắn, làm công cụ kiếm tiền. Tôi luôn sống an phận là một cô nhân viên bình thường như bao người khác.
Khách sạn sang trọng ấy chưa một lần đặt chân đến. Tôi cũng không ngờ tới rằng cái lần đầu tiên một người như tôi đặt chân lên khách sạn này lại là cuộc hẹn hò với sếp. Tôi cũng tự nhủ lòng mình rằng, phải luôn biết giữ mình, đừng như bao người sa ngã trước sự cám dỗ của đồng tiền và những gã đàn ông quyền lực.
Thế nhưng, khi gặp ông, người đàn ông quyền lực, giàu có và ga lăng, tôi đã lịm đi trong ánh mắt ấy. Tôi thích ông, đúng là thích thật, không phải là vì những gì hiện hữu mà ông đang có mà vì cử chỉ ân cần, ánh mắt như dao nhưng đằm thắm của ông. Nhưng tôi biết với ai ông cũng vậy vì ông là sếp, ông là người đứng trên biết bao người.
Tôi bắt đầu biết ăn diện hơn, bắt đầu biết tô son phấn và bắt đầu gợi cảm hơn nữa. Tất nhiên trái tim ông sẽ mê mệt tôi, sẽ đắm chìm trong sắc đẹp của tôi và người ông sẽ điên lên, sẽ bứt dứt vì không thể làm gì được tôi, không thể động chạm vào tôi như ông đã làm với bao cô nhân viên khác.
Chỉ cần một đêm thôi....
Mọi người trong công ty bàn ra tán vào rằng, không biết đã có bao nhiêu cô nhân viên qua tay sếp. Biết thế nhưng tôi vẫn không ái ngại tiếp cận không chỉ để nhìn thấy ánh mắt và nụ cười của ông. Nhưng thật không ngờ, ông đã bị choáng ngợp trước vẻ đẹp của tôi. Chính vì tôi đẹp nên ông mới thường xuyên lui tới phòng nhân viên để ngắm nhìn thân thể tôi, để dán mắt vào những đường con gợi cảm của một cô thiếu nữ mới lớn như tôi.
Bỗng dưng ông bổ nhiệm tôi lên làm thư kí riêng. Đồng nghiệp ai ai cũng ngơ ngác và nhìn tôi bằng ánh mắt ái ngại. Có lẽ họ nghĩ tôi cũng lại như bao cô nhân viên khác qua tay ông dễ dàng. Và cho đến ngày hôm nay thì có lẽ, họ đã đúng. Sức mạnh của đồng tiền quá lớn, sức mạnh trong con người ông cũng quá lớn khiến một đứa vốn kiên quyết giữ mình như tôi cũng không thể cưỡng lại.
Đêm ấy, tôi đã trao thân cho ông sau nhiều lần do dự, sau nhiều cuộc điện thoại dụ dỗ và đưa ra điều kiện với tôi. Ông nói, chỉ cần ngủ với ông một đêm, tôi sẽ được ông cân nhắc lên chức trưởng phòng. Niềm mơ ước giàu sang của tôi bấy lâu nay đã được ông đáp ứng chỉ bằng một đêm ân ái bên ông thôi sao? Tôi ngạc nhiên, tôi sững sờ vì cơ hội đến ngay trước mắt. Tôi tưởng tượng ra ngày mình có xe hơi, có nhà lầu và có quyền lực, ngày mình được mọi người nhìn bằng ánh mắt ngưỡng mộ và kính nể.
Chúng tôi quấn lấy nhau trong vũ điệu hoang dại. Tôi đến bên ông không phải hoàn toàn vì tiền, vì quyền mà bởi vì cái thân thể cường tráng và đôi mắt đa tình kia của ông. Và ông đến với tôi vì sắc đẹp vì sự khêu gợi của người con gái vốn còn trong trắng.
Làm đàn bà và làm trưởng phòng. Chỉ qua một đêm ấy, tôi đã làm được hai điều trọng đại của cuộc đời. Nhưng có lẽ cả hai điều đều khiến tôi ân hận và nuối tiếc. Dù giờ đây, tôi có địa vị thật, có tiền đúng như lời ông hứa nhưng tôi đã trở thành công cụ của ông. Tôi đã bị ông chà đạp, thích đến thì đến, thích đi thì đi. Ngày nào mệt mỏi là ông tìm đến tôi để thỏa mãn những cơn khát thèm dục vọng ấy. Tôi thì không thể từ bỏ vì đã đâm lao thì phải theo lao. Nếu từ bỏ, nếu chống cự ông, tôi sẽ mất tất cả.
Thám tửThành Đạt _ TT (Eva.vn)
Các bài viết khác:
Hỗ trợ trực tuyến
TRỤ SỞ CHÍNH TẠI HÀ NỘI:
Trụ sở chính: Số 160 Trần Đại Nghĩa , Hai Bà Trưng , Hà Nội .
Tel: (04)3.7835708 - Hotline: 0962.588.699 - 0969.556.665 ( 24/7)
Email: info@thamtuthanhdat.vn
CHI NHÁNH TP HCM:
Chi nhánh 1 TP HCM : 620 Cộng hòa, phường 13, quận Tân bình, tp HCM
Hotline : 0964.498.368 - 0915.604.684
Email: thamtusaigonvip@gmail.com
Chi nhánh 2 TP HCM :181 Phan Đăng Lưu , Phường 1 , Quận Phú Nhuận , Tp. Hồ Chí Minh
Hotline:0967 733 639
Hotline: 091.276.2299
Email: thamtu06@gmail.com
Liên kết website thám tử bảo vệ:
dich vu tham tu ha noi Thành Đạt
Website tư vấn tâm lý 1900 6222
Công ty bảo vệ hà nội Thành Đạt.
Ý kiến khách hàng
- Vì có việc cần gấp lại có sự giới thiệu của bạn nên mình cũng đã sử dụng dịch vụ của công ty ....Chi tiết
- Công ty thám tử của các bạn có nhiều chi nhánh văn phòng trên cả nước và đa dạng về dịch vụ nên ....Chi tiết
- Dịch vụ thám tử đa dạng, có nhiều dịch vụ đáp ứng nhu cầu khách hàng. Mạng lưới chi nhánh văn phòng khá dày ....Chi tiết

markdown:
# Tình một đêm để thăng tiến
[Dịch vụ thám tử](http://www.thamtuthanhdat.vn/77/Tham-tu-dieu-tra.htm) *_*Bao nhiêu năm nay tôi gắng gượng để sống tốt, gắng gượng đi làm để kiếm tiền. Thế nhưng chỉ bằng chút sức lực nhỏ nhoi của bản thân cộng với việc thân cô thế cô đất khách quê người, tôi thật sự cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống thiếu thốn, thường xuyên vay mượn bạn bè. Đã có những lúc tôi bị ai đó dụ dỗ này nọ nhưng tôi lại gạt phắt đi mà giữ được lập trường. *Tôi bước chân lên bục khách sạn, đôi chân run run đã nhiều lần chùn bước nhưng lại cố gắng. “Không được lùi lại, không được nản chí, chỉ cần qua đêm nay, một đêm thôi là mày sẽ có tất cả. Hãy mạnh dạn lên, mọi thứ sẽ thuộc về mày, đừng bỏ phí cơ hội ngàn vàng này”. Miệng tôi luôn tục lẩm bẩm những câu như thế kiểu như một người phụ nữ đang tụng kinh. Đó là cuộc tình công sở đau đớn của tôi.*
Dù ý thức được rằng, trời đã phú cho tôi sắc đẹp hiếm có nhưng tôi không lấy nó ra làm lá chắn, làm công cụ kiếm tiền. Tôi luôn sống an phận là một cô nhân viên bình thường như bao người khác.
Khách sạn sang trọng ấy chưa một lần đặt chân đến. Tôi cũng không ngờ tới rằng cái lần đầu tiên một người như tôi đặt chân lên khách sạn này lại là cuộc hẹn hò với sếp. Tôi cũng tự nhủ lòng mình rằng, phải luôn biết giữ mình, đừng như bao người sa ngã trước sự cám dỗ của đồng tiền và những gã đàn ông quyền lực.
Thế nhưng, khi gặp ông, người đàn ông quyền lực, giàu có và ga lăng, tôi đã lịm đi trong ánh mắt ấy. Tôi thích ông, đúng là thích thật, không phải là vì những gì hiện hữu mà ông đang có mà vì cử chỉ ân cần, ánh mắt như dao nhưng đằm thắm của ông. Nhưng tôi biết với ai ông cũng vậy vì ông là sếp, ông là người đứng trên biết bao người.
Tôi bắt đầu biết ăn diện hơn, bắt đầu biết tô son phấn và bắt đầu gợi cảm hơn nữa. Tất nhiên trái tim ông sẽ mê mệt tôi, sẽ đắm chìm trong sắc đẹp của tôi và người ông sẽ điên lên, sẽ bứt dứt vì không thể làm gì được tôi, không thể động chạm vào tôi như ông đã làm với bao cô nhân viên khác.
![ Tình một đêm để thăng tiến, Tình một đêm để thăng tiến1](/upload/image/tinh-mot-dem-de-thang-tien.jpg)
**Chỉ cần một đêm thôi....**
Mọi người trong công ty bàn ra tán vào rằng, không biết đã có bao nhiêu cô nhân viên qua tay sếp. Biết thế nhưng tôi vẫn không ái ngại tiếp cận không chỉ để nhìn thấy ánh mắt và nụ cười của ông. Nhưng thật không ngờ, ông đã bị choáng ngợp trước vẻ đẹp của tôi. Chính vì tôi đẹp nên ông mới thường xuyên lui tới phòng nhân viên để ngắm nhìn thân thể tôi, để dán mắt vào những đường con gợi cảm của một cô thiếu nữ mới lớn như tôi.
Bỗng dưng ông bổ nhiệm tôi lên làm thư kí riêng. Đồng nghiệp ai ai cũng ngơ ngác và nhìn tôi bằng ánh mắt ái ngại. Có lẽ họ nghĩ tôi cũng lại như bao cô nhân viên khác qua tay ông dễ dàng. Và cho đến ngày hôm nay thì có lẽ, họ đã đúng. Sức mạnh của đồng tiền quá lớn, sức mạnh trong con người ông cũng quá lớn khiến một đứa vốn kiên quyết giữ mình như tôi cũng không thể cưỡng lại.
Đêm ấy, tôi đã trao thân cho ông sau nhiều lần do dự, sau nhiều cuộc điện thoại dụ dỗ và đưa ra điều kiện với tôi. Ông nói, chỉ cần ngủ với ông một đêm, tôi sẽ được ông cân nhắc lên chức trưởng phòng. Niềm mơ ước giàu sang của tôi bấy lâu nay đã được ông đáp ứng chỉ bằng một đêm ân ái bên ông thôi sao? Tôi ngạc nhiên, tôi sững sờ vì cơ hội đến ngay trước mắt. Tôi tưởng tượng ra ngày mình có xe hơi, có nhà lầu và có quyền lực, ngày mình được mọi người nhìn bằng ánh mắt ngưỡng mộ và kính nể.
Chúng tôi quấn lấy nhau trong vũ điệu hoang dại. Tôi đến bên ông không phải hoàn toàn vì tiền, vì quyền mà bởi vì cái thân thể cường tráng và đôi mắt đa tình kia của ông. Và ông đến với tôi vì sắc đẹp vì sự khêu gợi của người con gái vốn còn trong trắng.
Làm đàn bà và làm trưởng phòng. Chỉ qua một đêm ấy, tôi đã làm được hai điều trọng đại của cuộc đời. Nhưng có lẽ cả hai điều đều khiến tôi ân hận và nuối tiếc. Dù giờ đây, tôi có địa vị thật, có tiền đúng như lời ông hứa nhưng tôi đã trở thành công cụ của ông. Tôi đã bị ông chà đạp, thích đến thì đến, thích đi thì đi. Ngày nào mệt mỏi là ông tìm đến tôi để thỏa mãn những cơn khát thèm dục vọng ấy. Tôi thì không thể từ bỏ vì đã đâm lao thì phải theo lao. Nếu từ bỏ, nếu chống cự ông, tôi sẽ mất tất cả.
[Thám tử](http://www.thamtuthanhdat.vn/default.aspx) **TT (Eva.vn) Thành Đạt _ **
Các bài viết khác:
### Hỗ trợ trực tuyến
**TRỤ SỞ CHÍNH TẠI HÀ NỘI: **
|
|Skype Ms.Linh |
|![]()
**Trụ sở chính** **:** Số 160 Trần Đại Nghĩa , Hai Bà Trưng , Hà Nội .
**Tel:** (04)3.7835708 - **Hotline:** **0962.588.699 - 0969.556.665** ( 24/7)
**Email:** info@thamtuthanhdat.vn **CHI NHÁNH TP HCM:** **Chi nhánh 1 TP HCM** : 620 Cộng hòa, phường 13, quận Tân bình, tp HCM
**Hotline** : **0964.498.368 - 0915.604.684**
**Chi nhánh 2 TP HCM** :181 Phan Đăng Lưu , Phường 1 , Quận Phú Nhuận , Tp. Hồ Chí Minh **Hotline**: **0967 733 639 **
**Hotline: 091.276.2299**
**E** **Liên kết website thám tử bảo vệ:** **dich vu tham tu ha noi** ** Thành Đạt**
Website
**tư vấn tâm lý** **1900 6222** [ Thành Đạt. Công ty bảo vệ hà nội](https://baovethanhdat.net)
## Ý kiến khách hàng
- Vì có việc cần gấp lại có sự giới thiệu của bạn nên mình cũng đã sử dụng dịch vụ của công ty ....
[Chi tiết](/132/1538/Y-kien-khach-hang/Vì-có-viecirc̣c-cacirc̀n-gacirćp-lại-có-sụ-giói-thiecirc̣u-của-bạn-necircn-mình-.htm)
- Công ty thám tử của các bạn có nhiều chi nhánh văn phòng trên cả nước và đa dạng về dịch vụ nên ....
[Chi tiết](/132/1537/Y-kien-khach-hang/Cocircng-ty-thám-tủ-của-các-bạn-có-nhiecirc̀u-chi-nhánh-van-phòng-trecircn-cả-nuóc-.htm)
- Dịch vụ thám tử đa dạng, có nhiều dịch vụ đáp ứng nhu cầu khách hàng.
Mạng lưới chi nhánh văn phòng khá dày ....
[Chi tiết](/132/1536/Y-kien-khach-hang/Dịch-vụ-thám-tủ-da-dạng-có-nhiecirc̀u-dịch-vụ-dáp-úng-nhu-cacirc̀u-khách-.htm)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: SVID=adc2sh2; path=/

Connection: close

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubDomains


text:
Bạn cần tìm Freelancer hoặc công việc Change design page site?
Cần giúp đỡ với Change design page site? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Change design page site? không? Hãy sử dụng kĩ năng Change design page site? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!Tôi Muốn Thuê Người Tôi Muốn Làm Việc
Công việc Change design page site:
Thuê những Freelancer Change design page site hàng đầu:
285
593
550
330
206

markdown:
# Bạn cần tìm Freelancer hoặc công việc Change design page site?
Cần giúp đỡ với Change design page site? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Change design page site? không? Hãy sử dụng kĩ năng Change design page site? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!
[Tôi Muốn Thuê Người](/post-project) [Tôi Muốn Làm Việc](/signup) ![ ](https://www.f-cdn.com/assets/img/post-it-note-help-7078bd79.png)
### Công việc Change design page site:
|Mã||Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (VND)||loại hình|
|Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (VND)|
|
|[PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Thiết kế logo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/logo-design/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Crypto Trading news website read carefully before bid](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/crypto-trading-news-website-read/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Java](https://www.vn.freelancer.com/jobs/java/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [MySQL](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mysql/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Site design change and some functionality for an angularjs site with typescript. Developers having experience in AngularJS with type script apply](https://www.vn.freelancer.com/projects/html/site-design-change-some-functionality/) [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [HTML5](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html-five/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [Bootstrap](https://www.vn.freelancer.com/jobs/twitter-bootstrap/), [Angular.js](https://www.vn.freelancer.com/jobs/angular-js/) [Beer Labeler Website](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/beer-labeler-website/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Thiết kế logo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/logo-design/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Convert a PDS File into HTML CSS File](https://www.vn.freelancer.com/projects/website-design/convert-pds-file-into-html/) [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [PSD to HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/psd-to-html/), [HTML5](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html-five/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Web development -- 2](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/web-development-16986222/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/) [Design project](https://www.vn.freelancer.com/contest/design-project-1328095.html) [Tạo thương hiệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/branding/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Thiết kế logo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/logo-design/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/) [Joomla Component for Contacts & Referrals](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/joomla-component-for-contacts-referrals-16972341/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [Joomla](https://www.vn.freelancer.com/jobs/joomla/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [add some code to my python/django website](https://www.vn.freelancer.com/projects/html/add-some-code-python-django/) [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [Python](https://www.vn.freelancer.com/jobs/python/), [Django](https://www.vn.freelancer.com/jobs/django/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [Git](https://www.vn.freelancer.com/jobs/git/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [WordPress requirements](https://www.vn.freelancer.com/projects/wordpress/wordpress-requirements/) [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/) [1 WordPress AVADA theme for online sale items - Must be done in 8 hours](https://www.vn.freelancer.com/projects/wordpress/wordpress-avada-theme-for-online/) [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [eCommerce](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ecommerce/) [Need in 10 hours, AVADA THEME Website to sale textiles items online](https://www.vn.freelancer.com/projects/wordpress/need-hours-avada-theme-website/) [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/) [AVADA theme Wordpress website to sale textiles items](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/avada-theme-wordpress-website-sale/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Update/add new pages & Install automatic XML feed through API to my web site](https://www.vn.freelancer.com/projects/website-design/update-add-new-pages-install/) [XML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/xml/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [Plugin](https://www.vn.freelancer.com/jobs/plugin/) [Build a one-page website for a macOS app](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/build-one-page-website-for-16920914/) [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Wordpress Website Edits and Re-Create Theme Based Screenshots of Old Theme](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/wordpress-website-edits-create-theme/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Basic 4-page wordpress site](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/basic-page-wordpress-site/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Build me a food delivery website](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/build-food-delivery-website-16926446/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [eCommerce](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ecommerce/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [WordPress Theme - plains](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/wordpress-theme-plains/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [PSD to HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/psd-to-html/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/)
Showing 1 to 20 of 15614 entries
### Thuê những Freelancer Change design page site hàng đầu:
![ jatindhoot - India](https://www.fr.freelancer.com/img/unknown.png)
285
![ kchg - Cambodia](https://www.fr.freelancer.com/img/unknown.png)
593
![ monitrix - India](https://cdn3.f-cdn.com/ppic/107877668/logo/6977291/VPAHb%2Fprofile_logo_.png)
550
![ BVMSolution - India](https://cdn6.f-cdn.com/ppic/56807740/logo/1340411/qJTHV%2Fprofile_logo_.png)
330
![ stevensargent - China](https://cdn5.f-cdn.com/ppic/112173145/logo/22868860/JYMLW%2Fprofile_logo_.jpg)
206
### Các việc làm tương tự khác:
[how to design web site n how to registered](/job-search/how-to-design-web-site-n-how-to-registered/), [design web site banner](/job-search/design-web-site-banner/), [design a site for free](/job-search/design-a-site-for-free/), [logo design inspiration site](/job-search/logo-design-inspiration-site/), [how to create and design web site](/job-search/how-to-create-and-design-web-site/), [design page site](/job-search/design-page-site/), [change design logo](/job-search/change-design-logo/), [logo design bidding site](/job-search/logo-design-bidding-site/), [how can i design my site logo](/job-search/how-can-i-design-my-site-logo/), [design interior site](/job-search/design-interior-site/), [home page change design phpfox](/job-search/home-page-change-design-phpfox/), [design page mini site](/job-search/design-page-mini-site/), [event manager change design css page](/job-search/event-manager-change-design-css-page/), [design page wordpress site](/job-search/design-page-wordpress-site/), [change product page design opencart](/job-search/change-product-page-design-opencart/), [change design godaddy reseller page](/job-search/change-design-godaddy-reseller-page/), [change home page design opencart](/job-search/change-home-page-design-opencart/), [change design login page phpbb](/job-search/change-design-login-page-phpbb/), [change design joomla site](/job-search/change-design-joomla-site/), [web design multiple page site](/job-search/web-design-multiple-page-site/), [change design layout product page oscommerce](/job-search/change-design-layout-product-page-oscommerce/), [change web page design joomla](/job-search/change-web-page-design-joomla/), [website design services page site](/job-search/website-design-services-page-site/), [change design wordpress site](/job-search/change-design-wordpress-site/), [sales page site design](/job-search/sales-page-site-design/), [oscommerce change design product page](/job-search/oscommerce-change-design-product-page/), [change design site ptc script](/job-search/change-design-site-ptc-script/), [page site design kid](/job-search/page-site-design-kid/), [single page site design](/job-search/single-page-site-design/), [Thuê ngoài Change design page site](/work/change-design-page-site/)

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

X-Cache: MISS

Server: nginx

Accept-Ranges: bytes

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: public, max-age=180, s-maxage=3600

Vary: Accept-Encoding, X-Authenticated

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Bạn cần tìm công việc hoặc người trong lĩnh vực Aspnet create drop menu?
Cần giúp đỡ với Aspnet create drop menu? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Aspnet create drop menu? không? Hãy sử dụng kĩ năng Aspnet create drop menu? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!Tôi Muốn Thuê Người Tôi Muốn Làm Việc
Công việc Aspnet create drop menu:
Thuê những Freelancer Aspnet create drop menu hàng đầu:
285
593
550
330
206

markdown:
# Bạn cần tìm công việc hoặc người trong lĩnh vực Aspnet create drop menu?
Cần giúp đỡ với Aspnet create drop menu? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Aspnet create drop menu? không? Hãy sử dụng kĩ năng Aspnet create drop menu? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!
[Tôi Muốn Thuê Người](/post-project) [Tôi Muốn Làm Việc](/signup) ![ ](https://www.f-cdn.com/assets/img/post-it-note-help-7078bd79.png)
### Công việc Aspnet create drop menu:
|Mã||Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (VND)||loại hình|
|Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (VND)|
|
|[Mobile App Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mobile-phone/) [i want restaurant menu](https://www.vn.freelancer.com/contest/i-want-restaurant-menu-1331992.html) [Thiết kế Banner](https://www.vn.freelancer.com/jobs/banner-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Thiết kế logo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/logo-design/), [Chỉnh sửa hình ảnh](https://www.vn.freelancer.com/jobs/photo-editing/), [Photoshop](https://www.vn.freelancer.com/jobs/photoshop/) [Side Navigation Menu](https://www.vn.freelancer.com/projects/css/side-navigation-menu/) [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [Bootstrap](https://www.vn.freelancer.com/jobs/twitter-bootstrap/), [Angular.js](https://www.vn.freelancer.com/jobs/angular-js/) [Shopify/Drop shipping Manager](https://www.vn.freelancer.com/projects/website-design/shopify-drop-shipping-manager/) [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [eCommerce](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ecommerce/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [Bảng mẫu Shopify](https://www.vn.freelancer.com/jobs/shopify/), [Shopify](https://www.vn.freelancer.com/jobs/shopify-site/) [Restaurant Menu Search](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/restaurant-menu-search/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Excel](https://www.vn.freelancer.com/jobs/excel/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [REST Api for trading system](https://www.vn.freelancer.com/projects/c-sharp-programming/rest-api-for-trading-system/) [.NET](https://www.vn.freelancer.com/jobs/dot-net/), [Lập trình C#](https://www.vn.freelancer.com/jobs/c-sharp-programming/), [MVC](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mvc/), [ASP.NET](https://www.vn.freelancer.com/jobs/asp-net/), [Microsoft SQL Server](https://www.vn.freelancer.com/jobs/microsoft-sql-server/) [Menu Design](https://www.vn.freelancer.com/contest/menu-design-1331424.html) [Thiết kế sách quảng cáo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/brochure-design/), [Nhận diện thương hiệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/corporate-identity/), [Bao bì & Đóng gói](https://www.vn.freelancer.com/jobs/covers-packaging/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Thiết kế logo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/logo-design/) [New Menu for www.shopping4you.nl](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/new-menu-for-www-shopping/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [Bảng mẫu Shopify](https://www.vn.freelancer.com/jobs/shopify/), [Shopify](https://www.vn.freelancer.com/jobs/shopify-site/) [Restaurant menu app](https://www.vn.freelancer.com/projects/mobile-phone/restaurant-menu-app-17012485/) [Mobile App Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mobile-phone/), [Android](https://www.vn.freelancer.com/jobs/android/), [iOS Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ios-development/) [Joomla 3.8.7: reCaptcha 2.0 and additional menu entry](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/joomla-recaptcha-additional-menu-entry/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Joomla](https://www.vn.freelancer.com/jobs/joomla/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [easy custom menu](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/easy-custom-menu/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Heph develop a a hierarchy, menu, and internal linking of content for real estate website.](https://www.vn.freelancer.com/projects/proofreading/heph-develop-hierarchy-menu-internal/) [Đọc bông](https://www.vn.freelancer.com/jobs/proofreading/), [Thiết kế](https://www.vn.freelancer.com/jobs/design/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Modify Select Menu on mobile - Wordpress theme](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/modify-select-menu-mobile-wordpress/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Selecting and Installing a "class user" plug-in on Wordpress (menu customited for class user)](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/selecting-installing-class-user-plug/) [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/) [I need a shopify developer for a drop shipping business](https://www.vn.freelancer.com/projects/shopify-site/need-shopify-developer-for-drop/) [Shopify](https://www.vn.freelancer.com/jobs/shopify-site/) [Very Small Task start RIGHT NOW - WP Menu in OpenCart Header](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/very-small-task-start-right/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [Open Cart](https://www.vn.freelancer.com/jobs/open-cart/) [Sponsorship Menu "A La Carte"](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/sponsorship-menu-carte/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/) [Wordpress Max Mega Menu not working on mobile (only homepage) WP TOTAL CACHE mobile setting](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/wordpress-max-mega-menu-not/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Wordpress plugin - Drag and drop system for building kitchens as a planner.](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/wordpress-plugin-drag-drop-system/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [MySQL](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mysql/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/)
Showing 1 to 20 of 280 entries
### Thuê những Freelancer Aspnet create drop menu hàng đầu:
![ jatindhoot - India](https://www.fr.freelancer.com/img/unknown.png)
285
![ kchg - Cambodia](https://www.fr.freelancer.com/img/unknown.png)
593
![ monitrix - India](https://cdn3.f-cdn.com/ppic/107877668/logo/6977291/VPAHb%2Fprofile_logo_.png)
550
![ BVMSolution - India](https://cdn6.f-cdn.com/ppic/56807740/logo/1340411/qJTHV%2Fprofile_logo_.png)
330
![ stevensargent - China](https://cdn5.f-cdn.com/ppic/112173145/logo/22868860/JYMLW%2Fprofile_logo_.jpg)
206
### Các việc làm tương tự khác:
[how to create top menu in php](/work/how-to-create-top-menu-in-php/), [drop menu](/work/drop-menu/), [joomla drop menu](/work/joomla-drop-menu/), [drop menu joomla](/work/drop-menu-joomla/), [css drop menu](/work/css-drop-menu/), [wordpress drop menu](/work/wordpress-drop-menu/), [drop menu css](/work/drop-menu-css/), [create drop menu joomla](/work/create-drop-menu-joomla/), [create drop menu wordpress](/work/create-drop-menu-wordpress/), [create drop menu prestashop](/work/create-drop-menu-prestashop/), [create drop menu aspnet](/work/create-drop-menu-aspnet/), [javascript dom create drop menu](/work/javascript-dom-create-drop-menu/), [create drop ecommerce menu html](/work/create-drop-ecommerce-menu-html/), [aspnet drop menu](/work/aspnet-drop-menu/), [create joomla drop menu](/work/create-joomla-drop-menu/), [bigcommerce create drop menu](/work/bigcommerce-create-drop-menu/), [create drop menu excel](/work/create-drop-menu-excel/), [create drop menu big commerce](/work/create-drop-menu-big-commerce/), [create link drop menu joomla](/work/create-link-drop-menu-joomla/), [create dynamic menu per user aspnet](/work/create-dynamic-menu-per-user-aspnet/), [show image drop menu aspnet](/work/show-image-drop-menu-aspnet/), [can create drop menu joomla](/work/can-create-drop-menu-joomla/), [create multi level drop menu flash](/work/create-multi-level-drop-menu-flash/), [create drop menu yahoo stores options](/work/create-drop-menu-yahoo-stores-options/), [create vertical drop menu](/work/create-vertical-drop-menu/), [create job posting drop menu wordpress](/work/create-job-posting-drop-menu-wordpress/), [create drop menu items types sports](/work/create-drop-menu-items-types-sports/), [create wordpress drop menu subpage](/work/create-wordpress-drop-menu-subpage/), [create drop verticle menu](/work/create-drop-verticle-menu/), [create dropdown menu aspnet](/work/create-dropdown-menu-aspnet/), [freelancer Aspnet create drop menu](/job-search/aspnet-create-drop-menu/)


text:
Theo số liệu mà tổ chức nghiên cứu dân số PRB công bố tuần này, các nước giàu đang đối mặt với lực lượng lao động giảm sút, khó có thể yểm trợ cho thành phần già cả ngày càng đông.
Trong khi đó, các nước nghèo có thành phần dân số trẻ hơn, đông hơn; hậu quả là khó giảm nghèo và đe dọa môi trường.
Trong năm 2010, dân số thế giới là 6,9 tỉ, và hầu như nước nghèo nào cũng có hiện tượng gia tăng.
Vẫn theo phúc trình năm nay của PRB, các nước nghèo nhất chiếm 20 triệu trong số 80 triệu người được thêm vào dân số thế giới trong năm, và đến trước năm 2050, dân số tăng nhanh tại châu Phi sẽ đưa thế giới lên mức có thêm 1 tỉ người.
Các nhà nghiên cứu nói rằng châu Á theo trông đợi sẽ tăng nhiều nhất, khoảng 1,3 tỉ trước năm 2050. Điều này sẽ tạo gánh nặng cho các chính phủ khi phải đối phó với y tế, giáo dục và kinh tế.
Trong khi đó, tại các nước giàu, tỷ lệ sinh con thấp dẫn đến một đội ngũ lao động teo lại, khó có thể yểm trợ cho thành phần già cả ngày càng đông.
Chuyên viên Carl Haub của PRB cho một ví dụ:
“Nếu ta so sánh giữa Ethiopia và Đức có cùng số dân. Theo trông đợi, đến năm 2050, dân số 85 triệu người của Ethiopia sẽ lên thành 174 triệu; trong khi dân số 82 triệu của Đức hiện nay sẽ chỉ còn 72 triệu. Mỗi năm Ethiopia có 3,3 triệu trẻ chào đời trong khi Đức chỉ có 650.000. Tỷ lệ trẻ chết sau khi sanh ở Ethiopia là 77 cho mỗi 1.000 trẻ, tỷ lệ của Đức là 3,5.”
Tại Đức, ông nói tiếp, có 3 người ở tuổi lao động thì có 1 người ở tuổi nghỉ hưu; do đó, nước này gặp khủng hoảng về chế độ hưu bổng và chăm sóc sức khỏe.
Nam Triều Tiên và Nhật Bản cũng đối mặt với các vấn đề tương tự.
Nước Mỹ hiện nay có 40 triệu người từ 65 tuổi trở lên và đến 2050 có lẽ sẽ tăng thành 89 triệu. Và dân số 310 triệu hiện nay sẽ tăng thành 420 triệu.
Ông Bill Butz, Giám đốc PRB hy vọng các số liệu mà tổ chức ông công bố sẽ giúp quần chúng và các nhà lập chính sách công cộng có một hình ảnh rõ nét hơn về những vấn đề mà hiện tượng gia tăng dân số có thể đặt ra cho sức khỏe, kinh tế và môi trường toàn cầu.

markdown:
Theo số liệu mà tổ chức nghiên cứu dân số
[PRB](http://www.prb.org/) công bố tuần này, các nước giàu đang đối mặt với lực lượng lao động giảm sút, khó có thể yểm trợ cho thành phần già cả ngày càng đông.
Trong khi đó, các nước nghèo có thành phần dân số trẻ hơn, đông hơn; hậu quả là khó giảm nghèo và đe dọa môi trường.
Trong năm 2010, dân số thế giới là 6,9 tỉ, và hầu như nước nghèo nào cũng có hiện tượng gia tăng.
Vẫn theo phúc trình năm nay của PRB, các nước nghèo nhất chiếm 20 triệu trong số 80 triệu người được thêm vào dân số thế giới trong năm, và đến trước năm 2050, dân số tăng nhanh tại châu Phi sẽ đưa thế giới lên mức có thêm 1 tỉ người.
Các nhà nghiên cứu nói rằng châu Á theo trông đợi sẽ tăng nhiều nhất, khoảng 1,3 tỉ trước năm 2050. Điều này sẽ tạo gánh nặng cho các chính phủ khi phải đối phó với y tế, giáo dục và kinh tế.
Trong khi đó, tại các nước giàu, tỷ lệ sinh con thấp dẫn đến một đội ngũ lao động teo lại, khó có thể yểm trợ cho thành phần già cả ngày càng đông.
Chuyên viên Carl Haub của PRB cho một ví dụ:
“Nếu ta so sánh giữa Ethiopia và Đức có cùng số dân. Theo trông đợi, đến năm 2050, dân số 85 triệu người của Ethiopia sẽ lên thành 174 triệu; trong khi dân số 82 triệu của Đức hiện nay sẽ chỉ còn 72 triệu. Mỗi năm Ethiopia có 3,3 triệu trẻ chào đời trong khi Đức chỉ có 650.000. Tỷ lệ trẻ chết sau khi sanh ở Ethiopia là 77 cho mỗi 1.000 trẻ, tỷ lệ của Đức là 3,5.”
Tại Đức, ông nói tiếp, có 3 người ở tuổi lao động thì có 1 người ở tuổi nghỉ hưu; do đó, nước này gặp khủng hoảng về chế độ hưu bổng và chăm sóc sức khỏe.
Nam Triều Tiên và Nhật Bản cũng đối mặt với các vấn đề tương tự.
Nước Mỹ hiện nay có 40 triệu người từ 65 tuổi trở lên và đến 2050 có lẽ sẽ tăng thành 89 triệu. Và dân số 310 triệu hiện nay sẽ tăng thành 420 triệu.
Ông Bill Butz, Giám đốc PRB hy vọng các số liệu mà tổ chức ông công bố sẽ giúp quần chúng và các nhà lập chính sách công cộng có một hình ảnh rõ nét hơn về những vấn đề mà hiện tượng gia tăng dân số có thể đặt ra cho sức khỏe, kinh tế và môi trường toàn cầu.

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=300

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: SessionID=2830111660.20480.0000; path=/; Httponly; Secure

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Language: vi


text:
Chỉ huy tàu con thoi Challenger đầu tiên qua đời
Phi hành gia Paul Weitz đã nghỉ hưu của NASA, người từng làm chỉ huy trưởng của sứ mệnh tàu con thoi Challenger đầu tiên, và là phi công của trạm không gian Skylab vào đầu những năm 1970, đã qua đời tại tư gia ở tuổi 85.
Theo Laura Cutchens, đại diện của Quỹ Phi hành gia (ASF) – một quỹ khuyến học được thành lập bởi phi hành đoàn sứ mệnh Mercury 7 tại Floria – ông Weitz qua đời ở nhà của mình tại thành phố Flagstaff, bang Arizona vào thứ hai vừa qua. Không có nguyên nhân cái chết nào được đưa ra.
Hồ sơ phi hành gia của NASA có ghi, ông là một trong 19 phi hành gia được NASA tuyển lựa vào tháng 4 năm 1966. Ông trở thành phi công chỉ huy của trạm không gian Skylab trong một sứ mệnh kéo dài 28 ngày vào năm 1973.
Sau đó, ông Weitz được chọn làm phi công trong chuyến bay đầu tiên của tàu con thoi Challenger vào tháng 4 năm 1983. Đó là sứ mệnh kéo dài năm ngày được phóng đi từ Trung tâm Không gian Kennedy ở Florida và hạ cánh ở Căn cứ Không quân Edwards ở California.
Trong suốt sự nghiệp không gian của mình, ông đã có 793 giờ trong không gian và giữ chức vụ cao nhất là Phó Giám đốc Trung tâm Không gian Johnson của NASA vào tháng 5 năm 1994.
Paul Weitz sinh ngày 25 tháng 7 năm 1932 ở thành phố Erie, bang Pennsylvania. Ông tốt nghiệp Đại học Pennsylvania với bằng kỹ thuật hàng không vào năm 1954. Sau đó, ông nhập ngũ Hải quân và phục vụ ở một tàu khu trục.
Tháng 9 năm 1956, ông được chọn để huấn luyện trở thành phi công của hải quân. Ông tham gia nhiều trận chiến khác nhau, kể cả ở chiến trường miền nam Việt Nam, trước khi chính thức trở thành phi hành gia của NASA.
Sau sứ mệnh Skylab, ông ngưng công việc để gia nhập trở lại vào Hải quân rồi chính thức giải ngũ vào tháng 7 năm 1976 với hàm Đại úy sau 22 năm phục vụ. Sau khi rời quân đội, ông tiếp tục tham gia công việc với NASA.
Ngoài những cống hiến cho Quân lực Hoa Kỳ và NASA, ông còn được biết đến với người thúc đẩy việc phản đối luật giới hạn tuổi tác đối với các công việc về không gian. “Tự ông ta đã là một minh chứng sống, rằng tuổi 51 chỉ là một con số,” ông Curtis Brown, Chủ tịch của ASF cho biết.
Theo Laura Cutchens, đại diện của Quỹ Phi hành gia (ASF) – một quỹ khuyến học được thành lập bởi phi hành đoàn sứ mệnh Mercury 7 tại Floria – ông Weitz qua đời ở nhà của mình tại thành phố Flagstaff, bang Arizona vào thứ hai vừa qua. Không có nguyên nhân cái chết nào được đưa ra.
Hồ sơ phi hành gia của NASA có ghi, ông là một trong 19 phi hành gia được NASA tuyển lựa vào tháng 4 năm 1966. Ông trở thành phi công chỉ huy của trạm không gian Skylab trong một sứ mệnh kéo dài 28 ngày vào năm 1973.
Sau đó, ông Weitz được chọn làm phi công trong chuyến bay đầu tiên của tàu con thoi Challenger vào tháng 4 năm 1983. Đó là sứ mệnh kéo dài năm ngày được phóng đi từ Trung tâm Không gian Kennedy ở Florida và hạ cánh ở Căn cứ Không quân Edwards ở California.
Trong suốt sự nghiệp không gian của mình, ông đã có 793 giờ trong không gian và giữ chức vụ cao nhất là Phó Giám đốc Trung tâm Không gian Johnson của NASA vào tháng 5 năm 1994.
Paul Weitz sinh ngày 25 tháng 7 năm 1932 ở thành phố Erie, bang Pennsylvania. Ông tốt nghiệp Đại học Pennsylvania với bằng kỹ thuật hàng không vào năm 1954. Sau đó, ông nhập ngũ Hải quân và phục vụ ở một tàu khu trục.
Tháng 9 năm 1956, ông được chọn để huấn luyện trở thành phi công của hải quân. Ông tham gia nhiều trận chiến khác nhau, kể cả ở chiến trường miền nam Việt Nam, trước khi chính thức trở thành phi hành gia của NASA.
Sau sứ mệnh Skylab, ông ngưng công việc để gia nhập trở lại vào Hải quân rồi chính thức giải ngũ vào tháng 7 năm 1976 với hàm Đại úy sau 22 năm phục vụ. Sau khi rời quân đội, ông tiếp tục tham gia công việc với NASA.
Ngoài những cống hiến cho Quân lực Hoa Kỳ và NASA, ông còn được biết đến với người thúc đẩy việc phản đối luật giới hạn tuổi tác đối với các công việc về không gian. “Tự ông ta đã là một minh chứng sống, rằng tuổi 51 chỉ là một con số,” ông Curtis Brown, Chủ tịch của ASF cho biết.
Tuấn Anh
theo Associated Press

markdown:
# Chỉ huy tàu con thoi Challenger đầu tiên qua đời
![ Chỉ huy tàu con thoi Challenger đầu tiên qua đời](https://lh3.googleusercontent.com/-5zJjiYPg928/WfLK1WMFBsI/AAAAAAACM-o/g2ckIEelFvYkb_n99pAIvKxV8NOC84d3wCLcBGAs/s900/AAtZ50J%2BFtvh%2Bthumb.jpg)
Theo Laura Cutchens, đại diện của Quỹ Phi hành gia (ASF) – một quỹ khuyến học được thành lập bởi phi hành đoàn sứ mệnh Mercury 7 tại Floria – ông Weitz qua đời ở nhà của mình tại thành phố Flagstaff, bang Arizona vào thứ hai vừa qua. Không có nguyên nhân cái chết nào được đưa ra.
Hồ sơ phi hành gia của NASA có ghi, ông là một trong 19 phi hành gia được NASA tuyển lựa vào tháng 4 năm 1966. Ông trở thành phi công chỉ huy của trạm không gian Skylab trong một sứ mệnh kéo dài 28 ngày vào năm 1973.
Sau đó, ông Weitz được chọn làm phi công trong chuyến bay đầu tiên của tàu con thoi Challenger vào tháng 4 năm 1983. Đó là sứ mệnh kéo dài năm ngày được phóng đi từ Trung tâm Không gian Kennedy ở Florida và hạ cánh ở Căn cứ Không quân Edwards ở California.
Trong suốt sự nghiệp không gian của mình, ông đã có 793 giờ trong không gian và giữ chức vụ cao nhất là Phó Giám đốc Trung tâm Không gian Johnson của NASA vào tháng 5 năm 1994.
![]()
[NASA](https://www.flickr.com/photos/nasa2explore/11070762023/).
Tháng 9 năm 1956, ông được chọn để huấn luyện trở thành phi công của hải quân. Ông tham gia nhiều trận chiến khác nhau, kể cả ở chiến trường miền nam Việt Nam, trước khi chính thức trở thành phi hành gia của NASA.
Sau sứ mệnh Skylab, ông ngưng công việc để gia nhập trở lại vào Hải quân rồi chính thức giải ngũ vào tháng 7 năm 1976 với hàm Đại úy sau 22 năm phục vụ. Sau khi rời quân đội, ông tiếp tục tham gia công việc với NASA.
Ngoài những cống hiến cho Quân lực Hoa Kỳ và NASA, ông còn được biết đến với người thúc đẩy việc phản đối luật giới hạn tuổi tác đối với các công việc về không gian. “Tự ông ta đã là một minh chứng sống, rằng tuổi 51 chỉ là một con số,” ông Curtis Brown, Chủ tịch của ASF cho biết.
*Tuấn Anh* *theo Associated Press*

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0