markdown:
**Mới ngày nào chúng ta cùng vui xuân Canh Dần! Bây giờ lại sửa soạn đón xuân Tân Mão!** **Xin được có đôi cảm nghĩ về Cờ Vàng ba sọc đỏ trong các sinh hoạt của người Việt tị nạn tại hải ngoại vào các dịp sinh hoạt lễ hội truyền thống nói trên.** **Mỗi năm vào dịp Tết Nguyên Đán, không phải chỉ người Việt Nam trong nước, mà người Việt hải ngoại khắp năm châu cũng háo hức mừng Xuân dân tộc! Cái Tết cổ truyền rực rỡ làm sao! Mà cũng thân thương làm sao! Nào bánh tét, bánh chưng! Nào củ cải dưa hành! Chén tạc chén thù! Rộn ràng câu chúc tụng! Rồi Hội chợ, Múa lân, Văn nghệ! Nhộn nhịp vui vẻ! Tín đồ các tôn giáo vui xuân không quên Chúa, Phật, Nhà thờ, Nhà chùa để cầu nguyện tạ ơn và cầu cho quốc thái dân an…** **Tuy nhiên, đằng sau niềm vui ngày hội tụ cổ truyền dân tộc đầy ý nghĩa ấy dường như thấp thoáng những giọt nước mắt không muốn chảy mà vẫn cứ tuôn! Khóc tủi cho kiếp lưu đày! Khóc thương cho những tình cảm thiêng liêng vỡ vụn! Đau đớn làm sao trước bao nghịch cảnh của mảnh đời tị nạn!** **Lá Cờ Vàng ba sọc đỏ đã từng dong ruổi theo từng bước chân người tị nạn trôi nổi đó đây, từng một thời được nâng niu trân trọng, nay dường như đang rơi vào hiện tượng bị ruồng rẫy hắt hủi một cách thảm hại bởi một thiểu số cũng đã từng trốn chạy hay ít ra là thành viên của gia đình hay gia tộc những người tị nạn chính danh, được sự che chở bảo bọc để có mặt trên những quốc gia tạm dung hôm nay.** **Điều nghịch lý trớ trêu là trong khi tại nhiều các quốc gia người Việt Nam đang tạm dung, Cờ Vàng ba sọc đỏ được chính thức công nhận ít ra ở cấp tiểu bang, tỉnh thành hay thành phố thì trong nội bộ Cộng đồng Việt Nam lại có dấu hiện nổi lên một phong trào dẫn dắt người khác “quên lãng” hoặc xa lánh lá cờ ấy.** **Cả một vài người khi nắm được chút quyền bính trong một khu vực nào đó cũng tìm cách loại trừ Cờ Vàng ba sọc đỏ ra khỏi vùng ảnh hưởng của mình. Hoặc cũng có một số cá nhân vì tư lợi đang tìm cách tác động người khác vô hiệu hóa sự hiện diện của Cờ vàng ba sọc đỏ ở một số nơi sinh hoạt của tập thể người Việt mà phần lớn là người Việt tị nạn Cộng sản, đặc biệt là tại các cơ sở tôn giáo.** **Dĩ nhiên, những người chống sự có mặt của Cờ Vàng có nhiều lý lẽ để biện minh cho thái độ của mình mà có người gọi là thái độ “trở cờ”. Nhưng dù với bất cứ lý do gì, việc đối xử phũ phàng với lá Cờ Vàng ba sọc đỏ là một xúc phạm nặng nề tới tình cảm thiêng liêng của khối đa số người Việt hải ngoại là những người tị nạn Cộng sản.** **Thống kê cho thấy hiện nay trên thế giới có khoảng 2 triệu người Việt sống tại Hoa Kỳ, Canada, Úc Đại Lợi, Tân Tây Lan, Pháp. Đức, Anh, Bỉ, Thụy Sĩ, Na Uy, Hòa Lan, Nhật… Trong số 2 triệu người Việt này, có hơn 90 phần trăm là thành phần được các quốc gia trên nhìn nhận tư cách tị nạn Cộng sản.** **Ai cũng biết người tị nạn là những người quốc gia Việt Nam phụng sự Tổ Quốc Việt Nam dưới ngọn Cờ Vàng Ba Sọc Đỏ chống lại chủ nghĩa vô thần và chế độ Cộng sản bạo tàn! Đặc tính di dân của người Việt hải ngoại là TỊ NẠN CỘNG SẢN chứ không phải vì lý do kinh tế hay vì mục đích nào khác. Là tị nạn Cộng sản, người tị nạn đương nhiên ĐỐI LẬP (chưa nói tới đối đầu hay đối kháng) với chế độ đang cầm quyền trên đất nước mình. Người tị nạn tất nhiên không thể nào chấp nhận cờ đỏ sao vàng của chế độ sắt máu mà họ đối lập.** **Người CSVN trên thực tế chỉ biết phụng sự cho quyền lợi Cộng sản Quốc tế và hoàn toàn làm theo lệnh của Nga Cộng và Tàu Cộng, sát hại tàn nhẫn người đồng bào đồng loại. Họ dương cao cờ đỏ búa liềm và tung hê “Chủ nghĩa Mác-Lênin bách chiến bách thắng.” Cờ đỏ sao vàng chỉ rập khuôn cờ đỏ búa liềm và chịu sự thống lĩnh của cờ búa liềm ấy! Do tính chất lệ thuộc toàn diện của nó đối với cờ đảng, cờ đỏ sao vàng không thể nào được coi là biểu tượng của Tổ quốc, nên trong thực tế, cờ đỏ sao vàng không có tư cách đại diện cho dân tộc Việt Nam, ngay ở trong nước, nói chi tại hải ngoại. Chẳng những lệ thuộc cờ đảng CS, cờ đỏ sao vàng còn lệ thuộc cờ đỏ nhiều sao vàng của Trung cộng. Việt Nam bị đảng CSVN biến thành “tiểu tinh” CHƯ HẦU trong 4 tiểu tinh thuộc quốc chầu quanh Đại Hán Đỏ.** **Cờ đỏ sao vàng có được trưng bày đâu đó ngoài Việt Nam, tại một quốc gia hay ở một số trụ sở tổ chức quốc tế thì nó cũng chỉ là biểu tượng của chế độ khai sinh ra nó, chứ không hề mang tính dân tộc. Cũng giống một Chủ tịch nước của Việt Nam Cộng sản từ trước đến nay chỉ là một thứ bù nhìn làm cảnh chứ không hề nắm lấy quyền lực quốc gia vì trong thực tế mọi quyền lực trị nước đều thuộc về Đảng dưới chế độ Đảng trị!** **Trong khi đó dưới chế độ quốc gia lấy dân tộc làm chủ nghĩa, Cờ Vàng Ba Sọc Đỏ không hề bị chi phối hay lũng đoạn bởi một phe phái chính trị hay chính đảng nào. Cờ Vàng ba Sọc đỏ vững vàng liên tục dưới ba thể chế (Quốc Gia của Bảo Đạo, Việt Nam Cộng Hòa I của TT Ngô Đình Diệm và VNCH II thời các tướng lãnh nắm quyền). Thế nên Cờ Vàng là cờ của chính nghĩa, là biểu tượng của quốc gia và dân tộc.** **Ngoài ra, người Việt Nam quốc gia có lý do đầy thuyết phục để mà trung thành với Cờ Vàng ba sọc đỏ. Lá cờ này là biểu tượng thiêng liêng của họ trải qua nhiều giai đoạn lịch sử và lưu truyền từ nhiều thế hệ khác nhau. Người Việt quốc gia chiến đấu dưới ngọn cờ vàng này để giành độc lập từ tay thực dân Pháp. Hàng vạn người liều chế để bảo vệ lá cờ này.** **Lá Cờ Vàng ba sọc đỏ cũng theo chân người Việt quốc gia chống lại Cộng sản vô thần khát máu trên mọi chiến tuyến hay chiến hào. Những người Việt Miền Nam Việt Nam còn sống đến hôm nay là nhờ các Chiến sĩ quốc gia đã hy sinh dưới lá cờ chính nghĩa này để bảo vệ họ.** **Cờ Vàng Ba Sọc Đỏ cũng hòa chung cuộc vật lộn của người Việt quốc gia đi tìm Tự do, dân chủ, nhân quyền trên những mãnh đất tạm dung họ đã lựa chọn. Người Việt quốc gia tị nạn mang Cờ vàng theo mình, lấy Cờ Vàng làm bảo vật thiêng liêng của cuộc sống lưu đày.** **Đó KHÔNG PHẢI LÀ THÓI ĐỜI!** *Mà đó là tình cảm thiêng liêng cao quý đáng được trân trọng!* **Đúng! “Cờ Vàng là CĂN CƯỚC của người Việt tị nạn” như một số người đã minh thị.** **Ai không ưa Cờ Vàng ba sọc đỏ, người ấy có cái quyền riêng tư của mình. Nhưng phỉ báng Cờ vàng ba sọc đỏ bằng lời nói hay hành động hoặc tìm cách loại trừ nó là sự cố tình gây chia rẽ trong hàng ngũ người tị nạn ở hải ngoại, là đấm vào mặt, đâm vào tim những người đang trân trọng lá Cờ thiêng liêng ấy.** **Người Việt nào tìm cách ngăn chặn hay xua đuổi sự hiện diện của Cờ Vàng tại bất cứ cuộc sinh hoạt hay lễ hội nào của người Việt tị nạn cùng con cháu họ, có lẽ đừng nên có mặt trong tập thể người Việt tị nạn ở hải ngoại, trừ phi Đảng CS từ trong nước “”cài đặt” họ len lỏi làm công tác tuyên vận, đặc biệt là “kiều vận” và “kỳ vận” xâm nhập để quấy rối hàng ngũ người tị nạn.** **Giả sử người Việt tị nạn CS tại hải ngoại chấp nhận để cho cờ đỏ sao vàng hiện diện trong các sinh hoạt lễ hội này thì hóa ra người tị nạn đã tự mình xé bỏ căn cước của mình? Dứt khoát không bao giờ xảy ra chuyện xoay chiều đổi hướng trái khuấy vô liêm sỉ như vậy.** **Nhưng dù sao CSVN cũng đang mở cờ trước hiện trạng chia rẽ trong Cộng đồng người Việt tị nạn khiến có người dựa vào đó để loại trừ Cờ vàng với chiêu bài “phi chính trị” nhân danh xã hội/tôn giáo không “làm chính trị,” để Cờ Vàng vắng bóng trong một số sinh hoạt của Cộng đồng người Việt tị nạn tại hải ngoại.** **Cán bộ CSVN sẽ vỗ tay reo mừng biết mấy khi thấy trong các sinh hoạt lễ hội của người Việt tị nạn tại hải ngoại không còn bóng Cờ Vàng. Dĩ nhiên, họ sẽ nhảy cẩng lên tuyên truyền rằng người tị nạn “vong quốc” vì từ chối bất cứ lá cờ nào biểu thị tinh thần quốc gia, trong khi các thành phần di dân khác như người Ý, người Ái Nhĩ Lan, người Haiti, người Nigeria… ở Mỹ lúc nào cũng dương cao ngọn cờ thiêng liêng của dân tộc họ.** **Nếu người Việt hải ngoại từ chối trương Cờ Vàng ba sọc đỏ trong các sinh hoạt lớn của mình thì tức là tự xóa bỏ chính nghĩa quốc gia, chối từ cội nguồn dân tộc máu đỏ da vàng Nam-Trung-Bắc một nhà, và cũng đánh mất luôn lý tưởng đấu tranh cho tự do, dân chủ và nhân quyền trên quê hương mình. Mất Cờ vàng, chúng ta và con cháu chúng ta sẽ đánh mất tình yêu đối với Tổ quốc và dân tộc mình.** **Vì vậy, bằng mọi giá, người tị nạn Cộng sản ở hải ngoại kiên quyết bảo vệ đến cùng màu cờ sắc áo của mình: Màu cờ chính nghĩa quốc gia và sắc áo lý tưởng dân tộc!** **Sự tàn ác của chế độ CS trên đất nước Việt Nam đã và hiện vẫn còn đang làm cho nhân dân trong nước khiếp sợ. Từ đó, người dân càng hãi hùng khi nhìn thấy bóng dáng cờ đỏ sao vàng. Những vần thơ sau đây mà nhà thơ Trần Dần đã viết ra vào năm 1956 ngay tại Hà Nội, thủ đô của nước VNDCH, hiện vẫn còn giá trị tại Việt Nam là một bằng chứng cụ thể:** *Tôi bước đi
Không thấy phố* *không thấy nhà* *Chỉ thấy mưa sa
trên màu cờ đỏ.* **Trần Dần đã bị tù tội và hành hạ suốt đời, mất quyền làm nhà văn, mất quyền công dân và mất cả quyền làm người vì những dòng thơ trên. Và ngày nay, người dân trong nước chẳng những đồng cảm mà còn hân hoan chia sẻ biểu đồng tình với những dòng thơ bất hủ ấy.** **Trong khi đó, nhà văn Chương Khuê, lại có những dòng văn súc tích trân trọng đối với Cờ Vàng Ba Sọc Đỏ mà đọc lên người Việt tị nạn ở hải ngoại ai cũng cảm thấy ngậm ngùi:** *“* *Cờ Vàng ba sọc đỏ.* *Cờ đã quen ta từ những * *‘* *ngày xưa còn bé* *’* *sáng sáng nơi sân trường vang vang * *‘* *Này công dân ơi …* *’* *;* *Cờ thân thương gần gụi vờn hôn lên mặt lão trong toán Quốc Quân Kỳ những d* *ị* *p diễn hành lễ trên Đồi 4100 Thủ Đức.* *Cờ phất phới chào mừng những đoàn quân chiến thắng trở về .* *Cờ tung bay ngạo nghễ trên cổ thành Quảng Trị* *…”* (Chương Khuê: Hai người cựu chiến binh. Bacaytruc 11/112010). **Đối nghịch với cờ đỏ sao vàng, Cờ Vàng ba sọc đỏ gieo vào lòng người Việt quốc gia những ấn tượng hết sức thân thương:** *Cờ vẩy gọi.* *Cờ đón chào.* *Cờ vinh danh.* *Cờ reo vui .* *Cờ ngậm ngùi thương tiếc… *(Chương Khuê, như trên). **Nhưng thảm thương thay: Cờ bị xỉ nhục, phanh thây … (Chương Khuê, như trên).** **Vâng! Cờ Vàng ba sọc đỏ đã bị Cộng sản hạ nhục và phanh thây trong nước sau Tháng Tư Đen 1975, nhưng Cờ Vàng Ba Sọc Đỏ đã hồi sinh cùng đoàn lữ hành người Việt tìm đất dung thân nơi hải ngoại, tưởng đâu yên ổn nơi đất khách quê người, hóa ra bây giờ đang bị một số người âm mưu ám hại và… “phanh thây” trong sinh hoạt xã hội-tôn giáo của Cộng đồng!** **Cầu mong sao Cờ Vàng Ba Sọc Đỏ không bị xua đuổi tàn nhẫn ra khỏi các nhà thờ, nhà chùa người Việt lưu vong! Các Cha, các Thầy chẳng phải là người tị nạn sao? Hoặc ít ra các ngài cũng là con cái, cháu chắt hay thân bằng quyến thuộc của người tị nạn hay của những người đã hy sinh dưới ngọn Cờ vàng?** **Mong đừng ai tàn nhẫn xử tệ với Cờ Vàng trong các sinh hoạt Cộng đồng! Mong những người tị nạn hay những ai được người tị nạn đón nhận để có mặt ở hải noại này đừng vì “chủ nghĩa duy lợi” (cách nói của Lm Nguyễn Thái) mà phụ bạc Cờ Vàng, phụ bạc những Chiến sĩ quốc gia đã hy sinh vì lý tưởng Cờ Vàng để gìn giữ chúng ta tồn tại tới hôm nay! Như vậy mới thực là uống nước nhớ nguồn! Mới thực là ăn cây nào rào cây nấy! Không ăn cháo đá bát!** **Xin cúi đầu thán phục và bày tỏ lòng cảm mến sâu xa đối với linh mục Nguyễn Thái về bài giảng của ngài “ Tai hại của chủ nghĩa duy lợi” ngày 12/11/2010 trong Thánh lễ tại Nam Cali cầu hồn cho Gioan Baotixita Ngô Đình Diệm và bào đệ Giacôbê Ngô Đình Nhu cùng các Chiến sĩ VNCH đã hy sinh vì Tổ quốc, Dân tộc và cho sự sống còn của chúng ta. Bài giảng của lm Thái thâm thúy và sâu. Tuy nhiên, để kết thúc bài viết, chỉ xin mượn một đoạn ngắn rút ra từ bài giảng của Cha Thái sau đây:** *“Trong ngày tuởng niệm và cầu nguyện cho cố TT Gioan Baotixita Ngô Ðình Diệm, bào đệ Giacôbê Ngô Ðình Nhu, và các chiến sĩ VNCH, chúng ta hãy tri ân tinh thần phục vụ vô vị lợi, sự hy sinh to lớn và cao cả của các ngài cho quê hương đất nuớc.* *Ðồng thời, chúng ta cũng phải noi gương các ngài mà vượt qua các tư lợi, các dị biệt, các hàng rào chia rẽ mà đoàn kết, yêu thương, biết tôn trọng nhân phẩm và các giá trị đạo đức của con người, biết đối xử tử tế với nhau, biết phục vụ lẫn nhau.”* **Tất cả chúng ta, người tị nạn CSVN tại hải ngoại cùng chung lòng chung sức dưới một ngọn cờ: Cờ Vàng Ba Sọc Đỏ. Chỉ có lá cờ này có tư cách đại diện ba miền Nam-Trung-Bắc, là Cờ của chính nghĩa, của Dân tộc và Tổ quốc Việt Nam thân yêu. Xua đuổi cờ này chỉ là việc làm của một số tay sai Cộng sản hoặc là của thành phần vô liêm sỉ chạy theo CHỦ NGHĨA DUY LỢI” mà thôi.** *Lê Thiên* *ghi lại từ Lối về đất Mẹ*

Link: <https://wp.me/pOvDK-Kn>; rel=shortlink

X-ac: 5.dca _dca


markdown:
# Thách Bạn Ngồi Yên Khi Nghe Track EDM Này | Nhạc Điện Tử Gây Nghiện Hay Nhất 2018 | YING
[Chung cư Vinhomes](http://vinhomesbds.vn)- [West Point](http://vinhomesbds.vn/vinhomes-west-point-do-duc-duc)Đỗ Đức Dục - Tâm điểm phía Tây
Video này mình tổng hợp lại một số bản nhạc Điện Tử gây nghiện và EDM ma quái hay nhất, hi vọng mọi người thích. Hãy like, share và subscribe để mình có động lực làm video tiếp!
──────────────────────────────────────
✪ Follow Me :
Youtube → https://www.youtube.com/c/YingMusic
Facebook → https://fb.com/YingxMusic
Soundcloud → https://soundcloud.com/YingMusic1102
Twitter → https://twitter.com/YingMusicVn
Instagram → https://instagram.com/YingMusicVn
──────────────────────────────────────
Tracklist:
01. 00:00
02. 01:54 Alan Walker – Fade (Hell s Speaker Remix) Ft. Isabel Park
03. 05:15 Kayton – Light [NCN Release]
04. 08:30TheFatRat – Unity
05. 12:00 Sk-Hall – Far Away [DMN Release]
06. 15:55 Tobu, Wholm & Blume – Cool
07. 19:00 DG812 – 8 bit [UXN Release] (Ying edit)
08. 21:36 Hoaprox – Ngẫu Hứng
09. 25:10 Sk-Hall – Far Away [DMN Release]
10. 28:55 Alan Walker – Wind
11. 33:10 Sk-Hall – The Last Time [DMN Release]
12. 36:30 Tonyz – Road So Far[NCN x DMN Release]
• Picture :
• Mp3 dowload:
──────────────────────────────────────
▼UXN
→https://soundcloud.com/uxntv
→https://www.facebook.com/uxntv
→https://www.youtube.com/c/uxntv
▼DG812
→https://soundcloud.com/duygm
→https://www.facebook.com/duy.gm
→https://twitter.com/baooduy
→https://www.instagram.com/baooduy/
▼ BRIAN RIAN REHAN
→ https://soundcloud.com/brian-rian-rehan
→ https://www.youtube.com/channel/UC4x-…
→ https://www.facebook.com/BRIANRIANREHAN/
→ https://twitter.com/brian_rr_23
→ https://www.instagram.com/brian_rr_23/
▼DJ Legend :
→ https://www.youtube.com/channel/UCw0n…
→ https://www.instagram.com/djlegend04/
→ https://soundcloud.com/djlegend04
▼MuraD:
→:https://www.instagram.com/murad2oo4/
→:https://soundcloud.com/murad-baxirli
→ : https://www.facebook.com/murad.baxirli
▼ NoCopyrightNation:
→http://facebook.com/nocopyrightnation
→http://instagram.com/nocopyrightnation
→http://soundcloud.com/nocopyrightnation
→ http://twitter.com/ncnmusic
▼SK-Hall:
→https://www.youtube.com/channel/UCqKA2qo9PieZCtAHS7E7mTg
→https://soundcloud.com/user-639522741
▼ NCS
→ https://fb.com/NoCopyrightSounds
→ http://twitch.tv/nocopyrightsounds
→ http://soundcloud.com/nocopyrightsounds
→ http://instagram.com/nocopyrightsounds_
▼ Alan Walker:
→ https://fb.com/DJWalkzz
→ https://soundcloud.com/walkzz
→ https://twitter.com/IAmAlanWalker
→ https://www.youtube.com/user/DjWalkzz
▼ TheFatRat:
→ http://twitter.com/ThisIsTheFatRat
→ http://www.facebook.com/thisisthefatrat
→ https://soundcloud.com/thefatrat/
───────────────────
▼ DISCLAIMER :
➤ If you have problems about copyright or label, please contact me via facebook or YT inbox. Thank you 🙂
➤ Mọi thông tin về bản quyền xin liên hệ với tôi theo facebook hoặc hộp thư của YTB.
Xin cảm ơn!
Bạn đang xem trên
[Video Hot](https://vn.videostrending.net)
Công nhận bình thường đã phiêu rồi mà khi nghe với tốc độ 1.25x còn phiêu hơn nữa
Max hay luôn
ê ying
Chúc Ying năm mới vui vẻ hạnh phúc và làm thêm nhiều video hay như này nha 😉
Hay qua troi à
Chào các bạn, thế là năm 2017
thất bạisắp qua để chào đón năm 2018 ăn hạihơn. Ying xin chúc các bạn và gia đình một năm mơi nhiều may mắn, an khang, thịnh vượng… Ai chưa có gấu thì "săn" được gấu. Ai có gấu rồi thì tìm được gấu mới tốt hơn :)) — F.A muôn năm ~~ Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Ying suốt thời gian vừa qua. Nào, xõa đeeeeeeeeeeeeeee.
p/s: Tracklist upload sau.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: cloudflare

Connection: close

Cache-Control: max-age=0, no-cache

Set-Cookie: __cfduid=d71dbc455553843d8ca7ae55ad880f1901531709823; expires=Tue, 16-Jul-19 02:57:03 GMT; path=/; domain=.videostrending.net; HttpOnly

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Danh sách triệu tập 27 cầu thủ của "Tam sư" trong trận giao hữu bóng đá quốc tế với Hà Lan và Italia:
Thủ môn Jack Butland
Thủ môn Joe Hart
Thủ môn Jordan Pickford
Thủ môn Nick Pope
Hậu vệ Ryan Bertrand
Hậu vệ Joe Gomez
Hậu vệ Harry Maguire
Hậu vệ Alfie Mawson
Hậu vệ Danny Rose
Hậu vệ John Stones
Hậu vệ James Tarkowski
Hậu vệ Kieran Trippier
Hậu vệ Kyle Walker
Hậu vệ Ashley Young
Tiền vệ Dele Alli
Tiền vệ Lewis Cook
Tiền vệ Eric Dier
Tiền vệ Jordan Henderson
Tiền vệ Adam Lallana
Tiền vệ Jesse Lingard
Tiền vệ Jake Livermore
Tiền vệ Alex Oxlade-Chamberlain
Tiền vệ Raheem Sterling
Tiền vệ Jack Wilshere
Tiền đạo Marcus Rashford
Tiền đạo Jamie Vardy
Tiền đạo Danny Welbeck
27 cầu thủ của ĐT Anh trong cuộc đụng độ với Hà Lan và Italia.
Thủ môn Jack Butland
Thủ môn Joe Hart
Thủ môn Jordan Pickford
Thủ môn Nick Pope
Hậu vệ Ryan Bertrand
Hậu vệ Joe Gomez
Hậu vệ Harry Maguire
Hậu vệ Alfie Mawson
Hậu vệ Danny Rose
Hậu vệ John Stones
Hậu vệ James Tarkowski
Hậu vệ Kieran Trippier
Hậu vệ Kyle Walker
Hậu vệ Ashley Young
Tiền vệ Dele Alli
Tiền vệ Lewis Cook
Tiền vệ Eric Dier
Tiền vệ Adam Lallana
Tiền vệ Jesse Lingard
Tiền vệ Jake Livermore
Tiền vệ Alex Oxlade-Chamberlain
Tiền vệ Raheem Sterling
Tiền vệ Jack Wilshere
Tiền đạo Marcus Rashford
Tiền đạo Jamie Vardy
Tiền đạo Danny Welbeck
Báo điện tử VOV

X-Cache: MISS from xCache19

Cache-Control: private

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=YD7BJSs121FLW8lXJfB30cSqr4_UghkNFn-0Qye353xWu_PzPhAJsu_b5avnIjeK9N8MTAAlxK6eJDgeR8E-PZvs83cvNNcaUv9L_Gl9UZ70BG6u3afGRgHUYt6UgoiVra1qfm9xNZltRv4RO-We5g2; domain=vov.vn; expires=Sun, 23-Sep-2018 13:56:20 GMT; path=/; HttpOnly

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
1) Ai Cập (xếp cuối bảng A, 0 điểm)
Được kì vọng tỏa sáng, nhưng World Cup năm nay lại trở thành nỗi tủi hổ của Salah và đồng đội khi toàn thua sau 3 trận.
2) Saudi Arabia (3 điểm, xếp thứ 3 bảng A)
Dù đã chính thức bị loại nhưng Saudi Arabia vẫn có thể ngẩng cao đầu rời giải. Chiến thắng duy nhất của họ trong loạt trận cuối chính là trận thắng Ai Cập.
3) Morocco (1 điểm, xếp cuối bảng B)
Ở lượt đấu cuối, Morocco suýt giành được 3 điểm trước Tây Ban Nha nếu như không có bàn thắng muộn của Aspas. Dẫu sao, phải thừa nhận rằng các cầu thủ Morocco đã rất nỗ lực.
4) Iran (4 điểm, đứng thứ 3 bảng B)
Iran là trường hợp đáng tiếc nhất trong các đội bị loại. Họ suýt đánh bại Bồ Đào Nha để giành vé vào phút chót. 4 điểm không phải là kết quả quá tệ, nhưng may mắn đã không mỉm cười với Iran.
5) Peru (0 điểm, xếp cuối bảng C)
Thua cả hai trận đầu trước Pháp và Đan Mạch nên việc Peru sớm dừng cuộc chơi là hợp lý.
6) Costa Rica (0 điểm, xếp cuối bảng E)
Tài năng xuất sắc của thủ môn 3 lần liên tiếp vô địch Champions League - Keylor Navas là không đủ để cứu thua cho Costa Rica. Sau trận thua Serbia 0-1 và thua Brazil 0-2, họ đã chính thức bị loại.
7) Tunisia (0 điểm, xếp thứ 3 bảng G)
Không thể trách Tunisia vì họ rơi vào bảng đấu có hai "đại gia" Anh và Bỉ.
8) Panama (0 điểm, xếp cuối bảng G)
Số phận của Panama tương tự như Tunisia. Nhưng dù sao họ cũng nên tự hào vì đã ghi được bàn thắng đầu tiên tại đấu trường World Cup.
9) Ba Lan (0 điểm, cuối bảng H)
Đây quả thật là một mùa World Cup "thảm họa" với Ba Lan. Sau hai trận đấu, họ toàn thua và chỉ ghi được 1 bàn, trong khi thủng lưới tới 5 lần./.
Báo điện tử VOV

X-Cache: MISS from cache13

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=169CitbhfW1dJGDlxC_Gw3-dIoZrqQ5N4m1emfUUqK2n2ZVJB7iowiit0TQ0T9p53veNkpgD9zEXVlsRXEXsX2PQzyoZWelLFIDcu-I8XYrKyPbwTgcvWN3GwK-gTfqvW8dTqObixf-JxtKNrfBXRQ2; domain=vov.vn; expires=Sun, 23-Sep-2018 13:56:47 GMT; path=/; HttpOnly


markdown: Hai nhóm thanh niên hỗn chiến bắn nhau kinh hoàng trên phố VOV.VN - Hai nhóm thanh niên gần chục người dùng hung khí, súng bắn nhau trên đường như phim hành động.

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=Wq2Rwcq9-3xN14wC4aapb8DUTDo4l7MFJ1B5wtakNPiTmZktg0JujivDxjJ1qH96-NxIGB6r9eJCBAnXluJd3M0oZug6lrr2Id5mwaE5NT14C5U_HTWX_Jmoiib6pmFrEtnShb3icmYJpcB9kPTgBQ2; domain=vov.vn; expires=Sun, 23-Sep-2018 13:57:05 GMT; path=/; HttpOnly


markdown: Xúc động đám tang bé 7 tuổi tình nguyện hiến giác mạc Tại tang lễ của bé Nguyễn Hải An mắc bệnh ung thư tình nguyện hiến giác mạc sau khi qua đời, Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến đã gửi thư tới gia đình.

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=fvbQgITBQM8Lka6BnmXzcRoOc0zAMmRHeBDOk0BLnrQgVWoEZK0yOhQbSzbMVwDd1C1rg12C-6BWm_LNJA8BWFI-w5xMzKUQ4s2aa7lG1nZ6e8p5Ny3vJ3M80l92qxiaq6RVjscD7ylbGCsaNOMDhQ2; domain=vov.vn; expires=Sun, 23-Sep-2018 13:56:11 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
|
|
|
|
Làm sao để đứng đầu google
|
| Phần mềm thiết kế web
|
|
## WEB GIÁ RẺ 1,5 TRIỆU
|
|![]()
|
|
## Thiết kế website giá rẻ NOITHATMOCDAT.COM
|
|Cập nhật: 9/4/2017 - Số lượt đọc: 21083
|
|CÔNG TY CỔ PHẦN KIẾN TRÚC NỘI THẤT MỘC ĐẠT
Địa chỉ: NGÕ 2 PHỐ NAM DƯ PHƯỜNG LĨNH NAM HOÀNG MAI- Hà nội
Tel 0460278619 Hotline 0987 062 789
Email: noithatmocdat@gmail.com
|
|![]()
|
|
Mời bạn truy cập website
Http://noithatmocdat.com
|
|
Website:
|
|
|
|
Tags
|
|
![]()
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]()
|
|![]()
|
Lượt truy cập:
11099180
|
|
|![]()
|Đang online: 15|
|
|
|
|
|
|

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html


markdown:
# Bệnh nha chu
Bệnh nha chu là một bệnh rất phổ biến của vùng răng miệng. Bệnh này hay gặp ở lứa tuổi trung niên, người già và là một trong những nguyên nhân thường gặp của tình trạng mất răng ở người lớn.
Bệnh diễn tiến thầm lặng nên người bệnh thường không quan tâm, vì vậy bệnh thường được phát hiện rất trễ, khi đã có nhiều biến chứng: hôi miệng, gãy răng...
** Bệnh nha chu là gì?**
Nha là răng, chu là chu vi xung quanh răng. Nha chu là tổ chức xung quanh răng, có chức năng chống đỡ, giữ răng trong xương hàm. Một răng lành mạnh thường được giữ trong xương hàm bởi: xương ổ răng, dây chằng và nướu răng. Nướu ôm sát lấy răng để che chở các mô dễ nhạy cảm bên dưới ngăn ngừa không cho vi khuẩn xâm nhập làm hại răng. Nướu tốt là nền tảng cho hàm răng tốt.
**Cấu tạo mô nha chu**
Lợi răng (nướu)là phần có màu hồng nhạt lấm chấm da cam, đôi khi có sậm màu hay nhạt màu hơn ở một số người nhưng không bao giờ có màu đỏ sậm.Bình thường lợi lành mạnh bám chặt vào chân răng giữ cho răng vững chắc và có nhiệm vụ bảo vệ phần xương ổ răng nằm bên dưới lợi,các gai lợi ở giữa các răng tròn đều,săn chắc giúp thức ăn trượt dễ dàng và không bị giắt thức ăn khi nhai.
**Tỷ lệ bệnh nha chu**
Theo kết quả điều tra sức khoẻ răng miệng quốc gia năm 1991 của viện răng hàm mặt TP.Hồ Chí Minh-Bộ Y Tế)
Trẻ em 12-15 tuổi bị vôi răng chiếm tỉ lệ rất cao là 92% và 93%
**I. Nguyên nhân gây bệnh nha chu**
Nguyên nhân chính gây bệnh nha chu là sự phát triển của vi khuẩn trong mảng bám răng. Thoạt đầu, trên răng sẽ hình thành một màng trong suốt bám vào. Nếu không đánh răng đều để loại trừ màng này, nó sẽ tích tụ, dần dần bị khoáng hóa trở thành vôi răng với lượng vi khuẩn ngày càng tăng. Các độc tố do vi khuẩn tạo ra xâm nhập mô nướu, gây viêm. Chúng cũng phá hủy các mô nâng đỡ răng khiến nướu dần tách ra khỏi mặt răng.
*Các yếu tố nguy cơ gây bệnh nha chu bao gồm:*
- Chế độ dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe răng miệng không tốt.
- Tâm lý căng thẳng (làm giảm sức đề kháng của cơ thể).
- Hút thuốc lá, bị tiểu đường.
- Các bệnh tác hại đến hệ thống miễn dịch như bệnh bạch cầu, nhiễm HIV/AIDS.
Để phòng bệnh nha chu, điều quan trọng nhất là đánh răng đều đặn để loại bỏ mảng bám vi khuẩn trên bề mặt răng và khe nướu. Sáu tháng 1 lần, nên đến nha sĩ khám răng định kỳ và lấy sạch vôi răng, mảng bám ở những nơi bàn chải không làm sạch được.
Nha sĩ sẽ tư vấn về cách vệ sinh răng miệng như cách chọn lựa bàn chải đánh răng, sử dụng đúng chỉ nha khoa, chải kẽ răng để lấy sạch mảng bám. Nha sĩ cũng là người tư vấn chọn lựa thuốc súc miệng, kem chải răng thích hợp để giúp chúng ta bảo đảm được sức khỏe răng miệng và dự phòng tốt bệnh nha chu.
Khi đi khám, bạn đừng quên báo với bác sĩ nha khoa những thay đổi về sức khỏe chung, các thứ thuốc mà mình đang sử dụng như thuốc tránh thai, chống trầm cảm, tim mạch... vì chúng có thể tác động đến sức khỏe răng miệng.
**II. Các triệu chứng của bệnh nha chu**
Khi tình trạng vệ sinh răng miệng không sạch,có nhiều mảng bám vi khuẩn lắng đọng nhiều trên rãnh lợi,kẽ răng lâu ngày làm cho lợi bị viêm,sưng phồng ,chảy máu,làm lung lay một hay nhiều răng.
Khi lợi bị viêm,nhiễm trùng thường có màu đỏ sậm,căng phồng dễ chảy máu khi ăn,nhai,hay chải răng.Khi lợi bị viêm,mô lợi trở nên lỏng lẻo thay vì bám chặt vào chân răng,lúc này sẽ rất dễ bị giắt thức ăn khi ăn,nhai.
Quan sát thì thấy có nhiều mảng bám và vôi răng.Nếu mảng bám vi khuẩn bám trên răng lâu ngày sẽ trở nên cứng nhắc được gọi là vôi răng hay đá răng.Khi ăn các mảng bám sẽ dễ dàng tích tụ và bám trên lớp vôi răng hơn làm cho lớp vôi răng càng trở nên dầy thêm và làm cho tình trạng viêm lợi càng trở nên trầm trọng.
Trong điều kiện bình thường,nếu không vệ sinh răng lợi sạch sẽ thì 24 giờ sau khi tụ tập các mảng bám sẽ cứng lại tạo thành vôi răng mới và cứ thế nếu không chải răng sạch sẽ,thường xuyên kỹ lưỡng thì cứ thế lớp vôi răng càng dày lên.
*Tóm lại các biểu hiện của bệnh nha chu được tóm tắt bằng những dấu hiệu sau:*
- Lợi bị chảy máu khi chải răng
- Lợi sưng đỏ dễ chảy máu
- Vôi răng đóng ở cổ răng
- Hơi thở hôi
- Ấn vào nướu thấy mủ chảy ra
- Cảm giác không bình thường khi ăn nhai
- Răng lung lay
- Răng bị di lệch làm cho các răng bị thua ra
**III. Diễn biến của bệnh nha chu**
Có thể nói trong điều trị bệnh viêm nha chu, bác sĩ chỉ đem lại hiệu quả của phương pháp, còn kết quả đạt được sau cùng phụ thuộc rất nhiều vào bệnh nhân. Nói cách khác, sự hợp tác của bệnh nhân có vai trò điều dưỡng như trong điều trị các bệnh toàn thân, nếu không điều dưỡng tốt thì kết quả điều trị sẽ không tốt và ngược lại. Điều này đã được chứng tỏ trong lâm sàng, thể hiện tầm quan trọng của sự hợp tác giữa thầy thuốc và bệnh nhân trong điều trị.
Nha chu liên quan trực tiếp đến mô nâng đỡ quanh chân răng, bao gồm bệnh của nướu và các bệnh lý phá hủy mô nâng đỡ sâu bên dưới nướu (xương ổ răng, dây chằng nha chu...). Nha chu là nguyên nhân quan trọng gây mất răng.
*Bệnh thường diễn biến qua 2 giai đoạn: Viêm nướu và viêm nha chu. Nếu nướu bị viêm, ta sẽ thấy một hoặc nhiều dấu hiệu sau:*
- Nướu đổi màu so với bình thường (hoặc đỏ thẫm, hoặc tím thẫm).
- Nướu sưng lớn hơn bình thường.
- Dễ dàng chảy máu khi chải răng.
- Trường hợp nặng có thể chảy máu tự phát (phát hiện trễ).
- Cảm giác hơi khó chịu.
Nếu kịp điều trị ở giai đoạn này, bệnh sẽ khỏi hẳn. Nếu không, phần lớn các trường hợp sẽ tiến triển thành viêm nha chu. Lúc đó, dù điều trị thế nào, bạn cũng không thể hồi phục như cũ vì bệnh đã phá hủy các mô nâng đỡ răng sâu bên dưới nướu như xương, dây chằng nha chu và xê-măng. Ở thời kỳ viêm nha chu, nguy cơ mất răng cao.
Có những trường hợp phản ứng viêm bị che lấp hoặc không xảy ra mãnh liệt khiến ta khó nhận biết, trong khi xung quanh chân răng đã hình thành các sang thương bệnh lý như mất bám dính, xương ổ bị phá hủy tạo thành một tổn thương thực thể gọi là túi nha chu. Trong các túi này, tình trạng nhiễm trùng tiếp tục phát triển. Dần dần, bệnh càng tiến triển khiến hiện tượng tiêu xương ngày một trầm trọng, răng lung lay, đôi khi không thể giữ được và phải nhổ đi.
*Hãy đến nha sĩ ngay nếu có các biểu hiện viêm nha chu dưới đây:*
- Chảy máu nướu khi chải răng.
- Nướu đỏ, sưng, tách ra khỏi răng.
- Hơi thở hôi dai dẳng.
- Có ổ mủ hoặc có mủ chảy ra ở giữa răng và nướu ở vùng cổ răng.
- Răng lung lay hoặc thưa ra, đặc biệt khi nhai.
Thông thường bệnh viêm nha chu xảy ra không rõ ràng, bởi phần lớn thời gian diễn tiến bệnh không kèm theo triệu chứng đau đặc hiệu. Vì vậy, việc khám răng miệng định kỳ, trong đó khám toàn diện mô nha chu, là rất cần thiết.
*Các dạng của bệnh nha chu:*
Bệnh nha chu được phân thành 2 nhóm bệnh chính:
- Bệnh viêm lợi: Viêm lợi thông thường,viêm lợi tuổi dậy thì,viêm nướu thiểu dưỡng…
- Bệnh viêm nha chu: viêm nha chu thanh thiếu niên,viêm nha chu người lớn tuổi…
**IV. Các biến chứng của bệnh nha chu**
Ngoài việc phá hủy các mô nâng đỡ răng, làm tiêu xương ổ răng, lệch răng, lung lay răng, bệnh nha chu còn gây hôi miệng làm người bệnh thiếu tự tin trong giao tiếp, bị cô lập trong cuộc sống. Bên cạnh đó, bệnh còn có biến chứng như làm đau vùng thái dương, gây khó khăn cho bệnh nhân trong việc ăn uống gây nên chứng đau dạ dày ở người bị nha chu.
*Bệnh nha chu và phụ nữ*
Phụ nữ vào thời kỳ dậy thì, lúc hành kinh, mang thai hay mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh nha chu cao do cơ thể có sự xáo trộn nội tiết tố, làm tăng sinh mao mạch. Cho nên phụ nữ cần chú ý hơn đến vệ sinh răng miệng để hạn chế việc mắc phải bệnh nha chu. Khi có thai, ở miệng thai phụ xuất hiện những u nướu, thông thường u nướu này sẽ tự biến mất sau khi sinh nhưng nếu sau thai kỳ mà u nướu vẫn còn thì bệnh nhân cần đến nha khoa để được phẫu thuật. Vì vậy thai phụ không chỉ chú trọng việc khám thai mà còn phải quan tâm đến việc khám răng miệng trong thai kỳ.
**V. Cách điều trị bệnh nha chu**
Về mặt điều trị, phải lưu ý những dấu chứng lâm sàng và xem đây là các mục tiêu của điều trị nha chu. Trong đó yếu tố thẩm mỹ hẳn nhiên là một trong những mục tiêu khó quyết định nhất, tương ứng với đòi hỏi cao của bệnh nhân.
Trong trường hợp bị bệnh viêm nha chu, sau khi khám cẩn thận, chẩn đoán chính xác, lập một kế hoạch điều trị, bệnh nhân sẽ được bác sĩ chuyên khoa nha chu hoặc bác sĩ RHM đa khoa thông tin cho biết về trình tự thực hiện kế hoạch điều trị cũng như ý nghĩa, hiệu quả, kết quả của việc điều trị như thế nào - từ các thủ thuật điều trị đơn giản đến các phương pháp điều trị phức tạp.
Kế hoạch điều trị được xác định tùy theo dạng bệnh khi bệnh nhân đến khám. Thông thường có 4 loại điều trị căn bản thường được áp dụng:
*a. Điều trị khẩn cấp*
Khi nào bệnh nha chu được điều trị khẩn cấp? Đây là câu hỏi chung của rất nhiều người.
Khi ở vùng nướu hoặc niêm mạc có ổ mủ (áp-xe = abcès) thì sẽ có chỉ định điều trị khẩn cấp.
Nhưng làm thế nào để biết được đó là ổ mủ nha chu? (thuật ngữ chuyên môn gọi là chẩn đoán). Nếu có ổ mủ nha chu như vậy thì có tự điều trị được không, hay phải đi khám bác sĩ chuyên khoa?
Thông thường, khi bị áp-xe như vậy, mọi người thường có thói quen đến nhà thuốc tân dược để mua vài loại kháng sinh (theo kinh nghiệm) rồi tự điều trị. Nếu may đúng thuốc, đúng hàm lượng, liều lượng điều trị thì ổ mủ sẽ giảm hoặc khỏi hẳn. Nhưng bệnh thì không khỏi. Lý do tại sao? Vì ổ mủ chỉ là cơn cấp tính của bệnh. Nói ổ mủ thì phải phân biệt ổ mủ của nướu hay ổ mủ do bệnh viêm nha chu (chuyên môn gọi là chẩn đoán phân biệt), và mỗi loại này có cách điều trị khác nhau. Chỉ có bác sĩ RHM đa khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa nha chu mới chẩn đoán phân biệt được và cho kế hoạch điều trị chính xác.
Vấn đề làm thế nào để chẩn đoán phân biệt không thuộc phạm vi bài viết này. Chỉ tạm tóm tắt là:
Khi cảm thấy, nhìn thấy hoặc sờ thấy một khối sưng ở vùng nướu hoặc niêm mạc có màu đỏ, đau nhiều hay ít, sờ thấy phập phều thì nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và có kế hoạch điều trị bệnh sớm (cho dù có thể tự điều trị đẩy lui được cơn cấp tính).
Nếu tự điều trị ổ mủ giảm, hết đau, không đi khám chuyên khoa thì sau đó sẽ như thế nào?
Bệnh vẫn tồn tại và đi vào trạng thái mạn tính, sau đó thỉnh thoảng bộc phát cơn cấp tính, cứ tái diễn theo chu kỳ và ngày càng trầm trọng. Nếu ở giai đoạn bệnh về nướu thì có thể chuyển sang giai đoạn bệnh viêm nha chu, là giai đoạn nặng. Nếu là một ổ mủ của bệnh viêm nha chu thì bệnh diễn tiến tương tự theo chu kỳ, ngày càng trầm trọng và răng lung lay nhiều hơn, cuối cùng đưa đến mất răng.
*b. Điều trị không phẫu thuật*
Đây là loại điều trị căn bản nhất vì tỷ lệ áp dụng cao nhất, là bước điều trị đầu tiên cho mọi kế hoạch điều trị bệnh nha chu. Ở giai đoạn điều trị này, nếu có sự hợp tác của bệnh nhân thì kết quả rất khả quan. Loại điều trị này phải do bác sĩ chuyên khoa thực hiện qua 2 bước:
+ Điều trị sơ khởi
Bác sĩ chuyên khoa sẽ khám và đánh giá các yếu tố thuận lợi cho sự lưu giữ mảng bám, cản trở vệ sinh răng miệng và kiểm soát mảng bám vi khuẩn.
Ở bước điều trị này, bác sĩ phải loại bỏ các yếu tố vừa kể bằng cách:
- Chỉnh sửa hoặc thay thế tất cả những miếng trám không đúng kỹ thuật.
- Chỉnh sửa hoặc thay thế những phục hình không đúng kỹ thuật.
- Đánh giá và chỉ định răng cần nhổ (không thể giữ được).
- Cố định răng (nếu răng lung lay).
- Thực hiện phục hình tạm thời (nếu cần thiết).
- Cạo cao răng - xử lý mặt gốc răng
- Cạo cao răng (vôi răng)
Đây là một thủ thuật điều trị không nhất thiết phải do bác sĩ thực hiện, và nó được chỉ định cho tất cả mọi kế hoạch điều trị nha chu, nhất là với những trường hợp viêm nướu sẽ cho kết quả rất khả quan. Cạo cao răng là thủ thuật nhằm loại sạch vôi răng, mảng bám bằng dụng cụ cầm tay hoặc bằng máy siêu âm, làm láng mặt răng, tạo điều kiện cho mô nướu lành thương, trở lại trạng thái sinh lý của nướu. Do đó, bệnh nướu răng là dạng bệnh nha chu có tính hoàn nguyên.
Về mặt chuyên môn, thủ thuật điều trị này không làm hư răng, không làm mòn răng.
- Hư răng: ở đây thuật ngữ này muốn nói có ảnh hưởng đến bệnh lý tủy răng hay không?
Nếu sử dụng dụng cụ cầm tay thì không ảnh hưởng gì đến tủy răng, vì thao tác này tuy có sự ma sát giữa dụng cụ và mặt răng, nhưng với một biên độ di chuyển rất ngắn, nhẹ nhàng, dụng cụ sẽ không làm tăng nhiệt độ và gây hại cho tủy răng.
Nếu sử dụng máy siêu âm thì bắt buộc phải có nước phun sương liên tục với hai mục đích: Vừa không làm tăng nhiệt độ vừa rửa sạch vôi răng ngay khi bị đánh bật ra khỏi mặt răng, do đó cũng không ảnh hưởng gì đến tủy răng. Nhưng nếu vì lý do não đó, lúc sử dụng máy không có nước phun sương thì sẽ làm gia tăng nhiệt độ ở bề mặt răng, vì vậy không sử dụng máy trong tình trạng máy chạy không có nước phun sương.
- Mòn răng: Không gây mòn răng cho dù với dụng cụ cầm tay hay với máy siêu âm nếu người điều trị được huấn luyện, đào tạo cách sử dụng dụng cụ một cách thành thạo. Máy siêu âm là loại máy rung với tần số cao làm bật vôi ra khỏi mặt răng, chứ không có tác dụng mài mòn như máy siêu tốc dùng tạo xoang để trám răng. Hiệu ứng của máy cạo vôi siêu âm là đôi khi làm bệnh nhân có cảm giác ê buốt, nhưng đấy là cảm giác nhất thời và hồi phục tức thì, không gây hại cho răng.
Tuy nhiên, nếu sử dụng dụng cụ không thành thạo sẽ có nguy cơ làm tổn thương mô mềm với dụng cụ cầm tay và tổn thương mô cứng với máy siêu âm (trầy, sướt bề mặt răng).
Trên đây là hai phương tiện cạo vôi răng phổ biến nhất, hiệu quả nhất.
- Xử lý mặt gốc răng
Thủ thuật này được sử dụng để điều trị viêm nha chu, gọi là điều trị không phẫu thuật, do bác sĩ RHM đa khoa thực hiện nếu bệnh viêm nha chu nhẹ, nghĩa là túi nha chu không sâu lắm, độ mất bám dính ít, tiêu xương trên xương. Nếu bệnh nặng hơn, túi nha chu sâu (> 5mm, mất bám dính nhiều, tiêu xương ổ răng trầm trọng, viêm túi dưới xương hoặc túi trong xương), phải được khám và điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa nha chu. Dù ở mức độ nào của bệnh, nếu sau khi điều trị không phẫu thuật, bệnh không thuyên giảm, bước điều trị kế tiếp phải do bác sĩ chuyên khoa nha chu tái khám và điều trị phẫu thuật.
*c. Điều trị phẫu thuật*
Phẫu thuật chỉ áp dụng khi đã áp dụng các biện pháp điều trị thông thường nhưng bệnh không có dấu hiệu đáp ứng.
Có nhiều kỹ thuật phẫu thuật nha chu và phải do bác sĩ chuyên khoa nha chu thực hiện.
*d. Điều trị duy trì*
Điều trị duy trì là gì? Có thể nói một bệnh nhân chuyển sang điều trị duy trì là bệnh đã được điều trị tốt. Điều trị duy trì có nghĩa là làm thế nào để bệnh không tái phát, nói cách khác là kiểm soát được bệnh bằng cách kiểm soát màng bám vi khuẩn và tái khám định kỳ. Câu hỏi được nhiều người đặt ra là giai đoạn điều trị duy trì kéo dài bao lâu? Ở bệnh viêm nha chu, điều trị duy trì kéo dài suốt thời gian các răng còn tồn tại trên cung hàm.
*Kết quả điều trị tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố:*
Nếu ở thời kỳ chỉ là bệnh viêm nướu thì kết quả điều trị rất khả quan. Vì bệnh nướu là bệnh hoàn nguyên nên sau khi điều trị, nướu sẽ trở lại trạng thái bình thường như trước khi bị bệnh.
Nếu đã viêm nha chu, kết quả điều trị tùy thuộc vào độ sâu của túi nha chu, mức độ tiêu xương, phương tiện, phương pháp và kỹ năng điều trị của bác sĩ cùng các yếu tố nguy cơ của bệnh nhân nếu có. Tuy nhiên, còn có một yếu tố vô cùng quan trọng, ảnh hưởng rất lớn đến kết quả điều trị là sự hợp tác của người bệnh trong suốt quá trình điều trị.
**VI. Các biện pháp phòng ngừa bệnh nha chu**
Chúng ta biết rằng bệnh nha chu có khả năng xuất hiện rất sớm,tỉ lệ mắc bệnh rất cao, chúng không loại trừ một ai dù nam hay nữ,trẻ hay già…
Nguyên nhân gây bệnh nha chu chủ yếu là do vi khuẩn gây nên(chiếm đa số),do đó muốn phòng trách bệnh nha chu điều quan trọng cần phải:
*1. Khi bệnh chưa xảy ra (Dự phòng cấp I)*
- Chải răng đều đặn, thường xuyên ,kỹ lưỡng hàng ngày sau mỗi khi ăn và tối trước khi đi ngủ giúp cho răng lợi sạch sẽ,không còn mảng bám tích tụ trên răng lợi,xoa nắn lợi giúp phòng trách bệnh viêm lợi.
- Nên ăn nhiều các loại trái cây tươi,rau xanh.Khám răng định kỳ và điều trị sớm khi có dấu hiệu bệnh nha chu.
- Ngoài ra,chúng ta nên dùng chỉ tơ nha khoa để làm sạch kẽ răng,súc miệng hàng ngày với nước muối ấm pha loãng hay các dạng nước súc miệng giúp răng miệng sạch sẽ thơm tho.
*2. Khi bệnh đã xảy ra (Dự phòng cấp II)*
- Khi lợi bị viêm,việc chải răng đều đặn,thường xuyên,kỹ lưỡng hàng ngày sau mỗi khi ăn và trước khi ngủ cần phải làm tích cực và thường xuyên hơn.
- Khi bệnh mới khởi phát nếu được hướng dẫn và chăm sóc tốt thì bệnh sẽ khỏi nhanh chóng giúp lợi trở lại bình thường.
- Khi bị vôi răng (cao răng),nên đi khám bác sĩ nha khoa để lấy sạch vôi răng và hướng dẫn cách giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ và việc chải răng luôn là công việc quan trọng hàng đầu giúp làm giảm và phòng trách sự tiến triển trầm trọng của bệnh.
- Nên ăn nhiều các loại trái cây tươi,rau xanh.
- Khám răng định kỳ và điều trị sớm khi có dấu hiệu bệnh nha chu.
*Nên nhớ:*
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ là bước cơ bản quyết định sự thành công trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh nha chu. Khi bị sưng nướu bệnh nhân càng phải chú ý giữ vệ sinh răng miệng kỹ hơn (bằng các loại bàn chải mềm với kem chải răng nha chu) để làm sạch các mảng bám thức ăn trên răng, và đến khám tại các cơ sở nha khoa để được điều trị kịp thời và đúng đắn.
1. Lợi có chắc thì răng mới khoẻ.
2. Nếu chăm sóc răng-sớm và kỹ lưỡng chúng ta có thể giữ bộ răng chắc khoẻ suốt đời.
3. Chải răng kỹ lưỡng,sạch sẽ, đều đặn hàng ngày với kem đánh răng ngay mỗi khi ăn và tối trước khi ngủ là việc làm hết sức quan trọng,khoa học và hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh sâu răng và bệnh nha chu.
4. Bệnh nha chu được phát hiện sớm sẽ điều trị được dễ dàng. Nếu không điều trị sớm, bệnh tiến triển nặng, việc điều trị sẽ khó khăn, phức tạp, tốn kém nhiều, kết quả ít khả quan.

Vary: Content-Encoding


markdown:
- Filed In:
- tháng ba 2017
[](https://www.congdongviet.com/2017/03/cu-maca.html)
![ Củ maca](https://external.fsgn5-1.fna.fbcdn.net/safe_image.php?d=AQBDXSxTCYcXoCgl&w=476&h=249&url=http%3A%2F%2Fwww.sieuthikhoedep.vn%2Fadmin_sieuthikhoedep%2Fckeditor%2Fckfinder%2Fimages%2F759.jpg&cfs=1&upscale=1&_nc_hash=AQCZXzInGgyeM9tl)
[](https://plus.google.com/108098907661949385457)
Hieu Thuong
![](http://lh3.googleusercontent.com/-yaDUPDhcGl8/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAABc/iXyTs5YnZYU/s512-c/photo.jpg)
####
[Củ maca](https://www.congdongviet.com/2017/03/cu-maca.html)
Củ Maca có tên khoa học là Lepidium Meyennii, là loại thảo dược quý của đất nước Peru vùng Nam Mỹ. Đây là một loại cây có rễ phình to ...
[Đọc thêm »](https://www.congdongviet.com/2017/03/cu-maca.html#more)
Đăng ký:
[Bài đăng (Atom)](https://www.congdongviet.com/feeds/posts/default)
Được tạo bởi
[Blogger](https://www.blogger.com). [](//www.blogger.com/rearrange?blogID=12628356415056080&widgetType=Attribution&widgetId=Attribution1&action=editWidget§ionId=main)
![ ](https://resources.blogblog.com/img/icon18_wrench_allbkg.png)
## Đọc Thêm
-
Tạp Chí Tiếp Thị Nguồn tin thương hiệu Advertisements
-
-
-
-
-
Khánh Thi điệu đà, quyến rũ trong trang phục của nhà thiết kế Tuấn Trần. Váy đuôi cá ngắn bó sát giúp tôn đường cong hiệu quả cho người đẹp. Cô kh...
-
-
[](//www.blogger.com/rearrange?blogID=12628356415056080&widgetType=BlogList&widgetId=BlogList1&action=editWidget§ionId=main)
![ ](https://resources.blogblog.com/img/icon18_wrench_allbkg.png)

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
*Đau thần kinh tọa là căn bệnh khá phổ biến trong cuộc sống, một phần cũng do những thói quen sinh hoạt và lao động gây ra. Để chữa đau thần kinh tọa đạt kết quả tốt, người bệnh không chỉ cần dùng thuốc mà còn phải chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt. Tham khảo 3 món ăn giúp đẩy lùi bệnh đau thần kinh tọa để bổ sung vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn hỗ trợ quá trình chữa bệnh đạt kết quả cao.*
**3 món ăn giúp đẩy lùi bệnh đau thần kinh tọa**
*1/Chân giò heo hầm thuốc bắc* *1/Chân giò heo hầm thuốc bắc* **:** *Nguyên liệu*
600g giò heo, 30g hà thủ ô đỏ, 30g đảng sâm, 30g hoàng kỳ, 12 quả táo đỏ, 1 củ gừng tươi, hành lá, tiêu bột, gia vị vừa đủ.
*Chế biến:*
– Đem tất cả các nguyên liệu rửa sạch; giò heo chặt khúc; gừng cạo vỏ, rửa sạch rồi thái sợi, hành lá cắt nhỏ để riêng củ và lá; táo đỏ ngâm nước ấm 15 phút.
– Cho hà thủ ô đỏ, đảng sâm, hoàng kỳ sắc với 3 tô nước còn lại 1 tô, lấy nước bỏ xác.
– Bắc nồi lên bếp, phi đầu hành cho thơm rồi cho gừng vào đảo đều, cho giò heo vào đảo đến khi săn lại thì cho nước thuốc bắc vào, nêm gia vị vừa miệng rồi ninh trên lửa nhỏ liu riu trong 1 tiếng.
– Sau khi giò heo hầm mềm thì tắt bếp, nêm lại vừa ăn rồi cho hành lá và tiêu vào. Ăn nóng với cơm.
**Món này có tác dụng:**
Tham khảo thêm:
**2/Thịt bò xào lá lốt**
**2/Thịt bò xào lá lốt**
*Nguyên liệu:*
200g thịt nạc bò, 200g lá lốt tươi, hành tím, gia vị vừa đủ.
**Chế biến:**
– Rửa sạch thịt bò rồi thái mỏng, ướp với gia vị.
– Lá lốt rửa sạch rồi cắt sợi to.
– Bắc chảo lên bếp và phi hành cho thơm, cho thịt bò vào xào sơ sơ thì cho lá lốt vào đảo nhanh tay, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Ăn nóng với cơm.
*Món này có tác dụng:*
Lá lốt có tác dụng giảm đau và chống viêm giúp người bị đau thần kinh tọa giảm nhẹ triệu chứng bệnh. Thịt bò cũng giàu canxi và các khoáng chất bồi bổ xương khớp chắc khỏe.
**3/Cháo cá trê nấu đậu đen, ý dĩ, trần bì** **3/Cháo cá trê nấu đậu đen, ý dĩ, trần bì** *Nguyên liệu:*
400g cá trê, 200g đậu đen, 30g gạo nếp thơm, 20g ý dĩ, 10g trần bì, hành tím, hành lá, ngò rí, gia vị.
**Chế biến:**
-Đem gạo nếp, đậu đen, ý dĩ vo sạch. Đậu đen ngâm 1 đêm cho mềm, vớt để ráo. Nướng vài củ hành tím nướng, bóc bỏ vỏ ngoài.
– Cá trê làm sạch, bỏ ruột.
-Cho cá trê, gạo nếp, đậu đen, ý dĩ, trần bì vào nồi, thệm nước rồi đun sôi, sau đó hạ lửa nhỏ liu riu nấu thành cháo.
– Khi cháo chín thì nêm gia vị rồi cho hành lá, ngó rí đã cắt nhỏ lên trên. Ăn nóng.
*Món này có tác dụng:*
Món cháo cá trê nấu đậu đen, ý dĩ, trần bì có tác dụng hoạt khí thông huyết, bồi bổ can thận, mạnh gân xươn, chống tê mỏi, rất thích hợp cho người bị đau thần kinh tọa.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding, Cookie


markdown:
ZH
VI
TR
RU
RO
PT
PL
NL
KO
JA
IT
HU
FR
FI
ES
EN
DE
DA
Truyện cổ Grimm
So sánh truyện cổ tích này bằng hai thứ tiếng
grimmstories.com
TIẾNG VIỆT
Ba người lùn trong rừng
中文
森林中的三个小矮人
Ngày xưa có một người đàn ông góa vợ và một người đàn bà góa chồng, người đàn bà có một con gái, và người đàn ông cũng có một con gái. Hai đứa bé chơi thân với nhau, thường rủ nhau chơi và sau đó về nhà người đàn bà góa. Có lần người đàn bà góa bảo đứa con gái của người đàn ông:
- Cháu nghe bác nói nhé, cháu về bảo bố là bác muốn sống cùng với bố cháu. Được vậy bác sẽ cưng cháu hơn là con của bác, cháu muốn gì cũng có.
Đứa bé về nhà kể lại cho bố nghe đầu đuôi câu chuyện. Người đàn ông lẩm nhẩm một mình:
- Không biết nên thế nào nhỉ? Lấy vợ cũng sướng đấy mà cũng khổ đấy.
Bác phân vân không biết nên quyết định như thế nào. Cuối cùng, bác tháo chiếc giày ủng đang đi ra, và bảo con:
- Con cầm chiếc giày ủng này, nó có một lỗ thủng ở đế. Con lên trên gác xép, treo giày lên chỗ cái đinh to ấy, rồi đổ nước vào giày, nếu giày giữ được nước thì bố lại cưới vợ, nếu nước chảy dò ra thì thôi.
Cô gái làm theo lời bố dặn. Nước thấm làn da nở ra, lấp kín lỗ thủng, đổ đầy nước vào giày mà không dò nước ra. Cô gái chạy xuống nói cho bố biết. Bố đích thân đi lên xem thấy đúng như lời con nói. Bác liền đến nhà người đàn bà góa và nói ý định của mình. Và lễ cưới được tổ chức. Sáng hôm sau, khi hai cô dậy thì trước mặt cô con riêng người đàn ông là sữa để rửa mặt và rượu vang để uống, trước mặt cô con riêng người đàn bà để rửa mặt cũng như để uống chỉ là nước lã. Sang ngày thứ hai, trước mặt cô con riêng người đàn ông cũng như cô con riêng người đàn bà chỉ là nước lã vừa để rửa mặt, vừa để uống.
Sang ngày thứ ba, trước mặt cô con riêng người đàn ông chỉ là nước lã, để rửa mặt cũng như là để uống, còn trước mặt cô con gái người đàn bà có sữa để rửa mặt, rượu vang để uống. Và sự việc cứ như thế tiếp diễn trong những ngày sau đó.
Giờ đây dì ghẻ ghét cô con riêng của chồng ra mặt, mụ ghét cay ghét đắng cô ta, luôn vò đầu vắt trán tìm cách hành hạ cô ta. Mụ lại càng tức lồng lên khi thấy con mình thì xấu xí đến ghê tởm, con riêng chồng đã đẹp lại có duyên.
Vào một ngày mùa đông, tiết trời băng giá, tuyết phủ đầy khắp núi và thung lũng, mụ dì ghẻ làm một chiếc áo bằng giấy, gọi con chồng lại và bảo:
- Đây, mặc chiếc áo này vào, rồi vào rừng hái cho tao đầy một lẵng dâu tây, tao đang thèm dâu tây.
Cô gái than:
- Trời ơi, thật có khổ tôi không, làm gì có dâu tây mọc trong mùa đông. Khắp nơi tuyết phủ trắng xóa, đất cứng giá lạnh. Ngoài trời lạnh buốt đến nỗi hơi thở muốn đóng băng luôn, đã thế gió thổi lạnh như cắt da, buốt thấu vào từng khớp xương. Trời lạnh thế mà mặc áo giấy thì chịu sao nổi.
Dì ghẻ quát:
- Mày muốn cãi tao hả? Muốn sống thì đi ngay, có lấy được đầy lẵng dâu thì hãy vác mặt về nhà.
Mụ đưa cho cô một mẩu bánh mì đã khô cứng và nói:
- Bánh để ăn cả ngày đấy.
Mụ nghĩ bụng: "Nó thế nào cũng chết vì đói, vì rét cho mà coi, thôi thế thì rảnh mắt."
Cô gái đành vâng lời, mặc áo giấy vào và cầm lẵng đi vào rừng. Ở ngoài tuyết phủ mênh mông, không đâu có lấy một ngọn cỏ xanh.
Tối giữa rừng cô thấy có một căn nhà nhỏ, có ba người lùn đứng nhìn ra. Cô chào họ và khẽ gõ cửa. Họ nói:
- Xin mời vào.
Cô bước vào trong nhà, ngồi trên chiếc ghế dài bên lò sưởi. Cô thoa tay sưởi cho ấm và định ăn sáng thì ba người lùn nói:
- Cô chia cho bọn tôi chút đi.
Cô nói:
- Vâng, xin mời.
Cô bẻ miếng bánh mì làm hai và đưa cho họ một nửa. Họ hỏi cô:
- Ăn mặc mong manh thế mà lại đi rừng giữa mùa đông gió lạnh để làm gì hở cô?
Cô đáp:
- Trời ơi, tôi phải đi hái cho được đầy một lẵng dâu tây, có lấy được thì mới dám về nhà.
Đợi cô ăn xong bánh, họ đưa cho cô một cái chổi và nói:
- Cô cầm chiếc chổi này ra quét cho sạch tuyết ở phía sau nhà.
Khi cô đang quét tuyết ở sau nhà, ba người lùn nói chuyện với nhau:
- Cô ấy hiền lành và tốt bụng quá, chia bánh cho chúng ta ăn, giờ ta nên cho cô ấy cái gì nhỉ?
Người thứ nhất nói:
- Ta ban cho cô ấy sắc đẹp mỗi ngày một hơn trước.
Người thứ hai nói:
- Ta ban cho cô ấy điều này: cứ nói xong một tiếng lại có một đồng tiền vàng ở miệng rơi ra.
Người thứ ba nói:
- Ta ban cho cô ấy điều này: Có một ông vua sẽ đến chọn cô làm hoàng hậu.
Các bạn có biết cô ấy tìm thấy gì không? Dưới lớp tuyết cô quét đi toàn là dâu chín, dâu chín màu đỏ nâu trông thật ngon lành. Cô lượm đầy lẵng, lòng hết sức vui mừng và chạy vào nhà bắt tay từng người lùn và cảm ơn họ. Cô chạy về nhà, đưa cho dì ghẻ thứ mà bà hạch sách.
Cô bước vào và nói: "Con chào mẹ" thì có một đồng tiền vàng rơi từ trong mồm ra. Rồi cô liền kể lại những chuyện tai nghe mắt thấy ở trong rừng. Cô cứ nói mỗi tiếng lại có một đồng tiền vàng rơi từ trong mồm ra, chẳng mấy chốc mà phòng đầy tiền vàng. Cô con dì ghẻ kêu:
- Người đâu mà làm cao vậy, vứt tiền văng ra khắp nền nhà.
Trong thâm tâm cô rất ganh ghét, cũng muốn vào rừng tìm dâu. Mẹ bảo:
- Không được đâu, con gái cưng của mẹ. Trời rét lắm, tới mức có thể chết cóng đấy.
Cô không để cho mẹ được yên, mẹ cũng đành cho đi, bà may cho cô một chiếc áo lông thật đẹp, đưa cho cô bánh mì bơ và bánh ngọt đem theo.
Cô cứ thẳng hướng ngôi nhà trong rừng mà đi. Tới nơi, cô thấy ba người lùn cũng đang đứng trông ra. Cô không thèm chào hỏi họ mà cũng chẳng ngó quanh, vội vã lật đật đẩy cửa bước vào, cô ngồi luôn xuống bên lò sưởi, thản nhiên lấy bánh mì bơ và bánh ngọt ra ăn. Những người lùn nói:
- Cô chia cho chúng tôi tới.
Nhưng cô đáp:
- Mình tôi ăn mà vẫn còn thiếu, lấy đâu ra mà chia cho người khác.
Đợi cô ăn xong ba người lùn bảo:
- Chổi đây, nhờ cô quét tuyết ở sau nhà giùm chúng tôi.
Cô đáp:
- Úi cha, các người quét lấy chứ, tôi có là đầy tớ các người đâu.
Cô cảm thấy họ không muốn cho cô gì cả, cô liền đi ra cửa. Lúc đó ba người lùn thì thầm với nhau:
- Chúng ta nên tặng cô ta cái gì nhỉ? Cô này nghe chừng không nết na, độc ác và ganh ghét tính ấy ai mà chịu được.
Người thứ nhất nói:
- Tôi cho nó điều này: mỗi ngày một xấu thêm.
Người thứ hai nói:
- Tôi cho nó điều này: cứ nói một tiếng là một con cóc nhảy từ trong mồm nhảy ra.
Người thứ ba nói:
- Tôi cho nó điều này: nó chết trong bất hạnh.
Cô gái tìm dâu ở sau nhà nhưng chẳng tìm được một quả nào. Về nhà cô kể lại cho mẹ nghe chuyện kiếm dâu ở trong rừng của cô, cứ mỗi tiếng cô nói ra là lại có một con cóc nhảy từ trong mồm nhảy ra, khiến cho mọi người kinh tởm.
Trong lúc đó, đứa con riêng của chồng cứ mỗi ngày một xinh gái hơn, chuyện này làm dì ghẻ càng tức giận, lúc nào cũng tìm mọi cách để hành hạ cô.
Mụ lấy nồi bắc lên bếp lửa để luộc sợi. Luộc xong, mụ quàng sợi lên vai cô gái đáng thương, đưa cho cô một cái rìu, bắt cô phải ra sông đã đóng băng đào một cái lỗ để chuốt sợi. Cô lẳng lặng mang sợi ra sông, lấy rìu bổ đá. Cô đang mải làm thì có một chiếc xe đẹp lộng lẫy chạy tới, vua ngồi ở trong xe hỏi với ra:
- Cô gái ơi, cô con nhà ai và làm gì đấy?
- Tâu bệ hạ, tôi chỉ là một cô gái nghèo đang chuốt sợi.
Nhìn thấy cô gái có sắc đẹp, nhà vua chạnh lòng thương và hỏi:
- Thế cô có muốn đi cùng ta không?
Cô đáp:
- Tâu bệ hạ, tôi cũng thích.
Lòng cô mừng phen này có dịp đi cho rảnh mắt mẹ con mụ dì ghẻ.
Cô lên xe đi với nhà vua. Đến hoàng cung, lễ cưới được tổ chức linh đình, đúng như lời ban của những người lùn.
Năm sau hoàng hậu trẻ tuổi sanh con trai. Mẹ ghẻ được tin mừng lớn ấy, cùng con đến hoàng cung, giả vờ đến thăm hỏi. Đợi khi nhà vua đi, mụ dì ghẻ độc ác túm tóc hoàng hậu, con gái nhấc chân, chúng ném bà qua cửa sổ xuống dòng nước đang chảy.
Liền sau đó đứa con gái xấu xí của mụ trèo lên giường, mụ già chùm khăn kín đầu nó. Khi nhà vua quay trở lại, muốn nói gì đó thì mụ già kêu lên:
- Xin bệ hạ nhẹ chân, hoàng hậu đang mệt, người mồ hôi ra như tắm, bệ hạ cho hoàng hậu yên nghỉ ngày hôm nay.
Vua không hề nghĩ tới chuyện ác ý. Sáng hôm sau vua lại tới. Vua hỏi thăm sức khỏe hoàng hậu, cứ sau mỗi tiếng hoàng hậu nói ra khi trả lời có một con cóc nhảy ra từ mồm chứ không phải tiền vàng. Vua hỏi tại sao như vậy, mụ già bảo đó là tại mồ hôi ra nhiều quá, chắc cơn bệnh sẽ qua.
Giữa đêm người đầu bếp thấy một con thiên nga bơi theo rãnh nước và hỏi:
"Nhà vua đang làm gì?
Đang thức hay là ngủ?"
Người đầu bếp không trả lời, thiên nga lại hỏi:
- Khách của ta đang làm gì?"
Lúc ấy người đầu bếp mới trả lời:
"Họ ngủ say cả"
Thiên nga lại hỏi tiếp:
"Con nhỏ ta thức hay ngủ?"
Người kia đáp:
"Đang ngủ say trong nôi."
Thiên nga liền hiện nguyên hình thành hoàng hậu, lại cho con bú, trải lại nệm, đắp chăn lên người đứa bé, rồi lại biến thành thiên nga, bơi theo rãnh nước ra ngoài.
Hai đêm đầu xảy ra như vậy. Đêm thứ ba bà bảo người đầu bếp:
- Ngươi đi tâu ngay vua để vua tới đây vung gươm ba lần trên đầu ta ở ngưỡng cửa này.
Người đầu bếp đi báo nhà vua. Vua mang gươm tới, vung ba lần trên đầu thiên nga. Sau lần thứ ba, hiện ra trước mặt vua chính là hoàng hậu khi xưa với dáng tươi cười khỏe mạnh.
Vua hết sức vui mừng, nhưng lại giấu hoàng hậu trong một phòng riêng cho tới ngày Chủ nhật, ngày mà đứa bé sẽ được làm phép rửa tội. Lễ rửa tội, vua hỏi:
- Một kẻ khiêng người khác ra khỏi giường ném xuống nước thì đáng tội gì?
Mụ già đáp:
- Tốt nhất là bỏ kẻ ấy vào trong một cái thùng mà quanh thùng toàn chông nhọn, rồi đẩu cho thùng lăn từ ngọn núi xuống suối.
Lúc đó vua liền phán:
- Ngươi đã tự kết án mình đó.
Vua truyền cho lấy thùng lại, bỏ mẹ con mụ dì ghẻ độc ác vào trong đó, lấy đinh đóng nắp thùng lại, rồi cho thùng lăn từ trên ngọn núi xuống suối.
Dịch: Lương Văn Hồng, © Lương Văn Hồng
从前，有个男人死了妻子，有个女人死了丈夫。 这个男人有个女儿，这个女人也有个女儿。 两个小姑娘互相认识，经常一起出去散步。 有一天，她们散完步后一起来到女人的家里，女人对男人的女儿说："听着，告诉你爸爸，说我愿意嫁给他，从此你天天早晨都能用牛奶洗脸，还能喝上葡萄酒，而我自己的女儿只能用水洗脸，也只能喝清水。"小姑娘回到家中，把女人的话告诉了她爸爸。 男人说："我该怎么办呢？结婚是喜事，可也会带来痛苦。"他迟迟拿不定主意，最后脱下一只靴子，说："这只靴子的底上有个洞。你把它拎到阁楼上去，把它挂在一根大钉子上，然后往里面灌些水。要是水没有漏出来，我就再娶个妻子；可要是水漏了出来，我就不娶。"姑娘按她父亲所说的办了。 可是水使得洞胀拢了，靴子里灌满了水也没有漏出来。 她把结果告诉了她父亲，父亲又亲自上来察看，看到情况果然如此，便去向那寡妇求婚，然后举行了婚礼。
第一天早晨，两个姑娘起来后，在男人的女儿的面前果然放着洗脸的牛奶和喝的葡萄酒，而在女人的女儿的面前放着的只有洗脸的清水和喝的清水。 第二天早晨，男人的女儿和女人的女儿的面前都放着洗脸的清水和喝的清水。 到了第三天早晨，男人的女儿的面前放着洗脸用的清水和喝的清水，而女人的女儿的面前却放着洗脸用的牛奶和喝的葡萄酒。 以后天天都是这样。 那女人成了她继女的死敌，对她一天坏似一天，她还万分嫉妒她的继女，因为她的继女美丽可爱，而她自己的女儿又丑又令人讨厌。
冬天到了，一切都冻得像石头一样硬，山顶和山谷都被大雪覆盖着。 一天，女人用纸做了件衣服，把她的继女叫过来，说："听着，你穿上这件衣服，到森林里去给我采一篮草莓，我很想吃。""天哪！"姑娘说，"冬天怎么会有草莓呢？地上都结了冰，大雪把一切都盖住了，再说，我怎么能穿着这身纸衣服出去呢？外面冷得连呼出的气都能冻起来。风会往这衣服里面吹，荆棘也会把它挂破的。""你敢跟我顶嘴？"继母说，"你快给我去！要是没有采到一篮草莓，你就别想回来！"然后她又给姑娘一小块硬梆梆的面包，说："这是你一天的口粮，"心里却在想："你在外面不会冻死也会饿死的，别想再回来烦我。"
姑娘只好顺从地穿上纸衣服，提着篮子走了出去。 外面一片冰天雪地，连一棵绿草都找不到。 她来到森林里后，看到一座小房子，里面有三个小矮人在向外张望。 她向他们问好 ，然后轻轻地敲了敲门。 他们叫"进来"，她便走进屋，坐在炉子旁的长凳上烤火，吃她的早饭。 小矮人们说："也分一点给我们吧。""好的，"她说着便把面包掰成两半，给了他们一半。 他们问："你大冬天穿着这身薄薄的衣服到森林里来干吗？""唉，"她回答，"我得采一篮草莓，否则我就回不了家了。"等她吃完面包后，他们递给她一把扫帚，说："去帮我们把后门的雪扫掉吧。"可等她出去后，三个小矮人却商量了起来："她这么可爱，又把面包分给了我们，我们送她什么好呢？"第一个矮人说："我送给她的礼物是：她一天比一天更美丽。"第二个矮人说："我送给她的礼物是：她一开口说话就吐出金子来。"第三个矮人说："我送给她的礼物是：一个国王娶她当王后。"
姑娘这时正按照他们的吩咐，用扫帚把小屋后面的雪扫掉。 她看到了什么？ 雪下面露出了红彤彤的草莓！ 她高兴极了，赶紧装了满满一篮子，谢了小矮人，还和他们一一握手道别，然后带着她继母垂涎的东西跑回家去了。 谁知，她进门刚说了声"晚上好"，嘴里就掉出来一块金子！ 于是，她把自己在森林里遇到的事情讲了出来，而且每讲一句，嘴里就掉出来一块金子，弄得家里很快就堆满了金子。 "瞧她那副德行！"继母的女儿嚷道，"就这样乱扔金子！"她心里嫉妒得要命，也渴望着到森林里去采草莓。 她母亲却说："不行，我的好女儿，外面太冷了，你会冻死的。"可是她女儿缠着不放，她最后只好让步。 她给女儿缝了件皮袄，硬要她穿上；然后又给她抹了黄油的面包和蛋糕，让她带着路上吃。
这个姑娘进了森林之后，径直向小屋走去。 三个小矮人又在屋里向外张望，可是她根本不和他们打招呼，既不看他们，也不和他们说话，大摇大摆地走进屋，一屁股坐到炉子旁，吃起自己的面包和蛋糕来。 "分一点给我们吧，"小矮人们说；可是她却回答："这都不够我自己吃的，怎么能分给别人呢？"等她吃完，他们又说："这里有把扫帚，把后门的雪扫干净。"她回答："我又不是你们的佣人。"看到他们不会给她任何礼物了，她便自己冲出了屋子。 三个小矮人商量道："像她这种坏心肠的小懒鬼，又不肯施舍给别人东西，我们该送她什么呢？"第一个矮人说："我让她长得一天比一天丑！"第二个矮人说："我让她一开口说话就从嘴里跳出一只癞蛤蟆！"第三个矮人说："我让她不得好死！"姑娘在屋外找草莓，可一个也找不到，只好气鼓鼓地回家去了。 她开口给母亲讲自己在森林里的遭遇，可是，她每讲一句话，嘴里就跳出来一只癞蛤蟆，把大家都吓坏了。
这一来继母更是气坏了，千方百计地盘算着怎么折磨丈夫的女儿，可是这姑娘却长得一天比一天更美。 终于，继母取出一只锅子，架在火堆上 ，在里面煮线团。 线团煮过之后，她把它捞出来，搭在姑娘的肩膀上，然后又给姑娘一把斧头，让她去结冰的小河，在冰面上凿一个洞，在洞里漂洗线团。 姑娘顺从地来到河边，走到河中央凿冰。 她正凿着，岸上驶来了一辆华丽的马车，里面坐着国王。 马车停了下来，国王问："姑娘，你是谁？在这里干什么？""我是个可怜的女孩，在这里漂洗线团。"国王很同情她，而且又看到她长得这么美丽，便对她说："你愿意和我一起走吗？""当然愿意啦。"她回答，因为她非常高兴能离开继母和继母的女儿。 姑娘坐到国王的马车上，和国王一起回到宫中。 他俩立刻就举行了婚礼，正像三个小矮人许诺过的一样。 一年后，年轻的王后生下了一个儿子。 她的继母早已听说她交上了好运，这时也带着亲生女儿来到王宫，假装是来看王后的。 可是看到国王刚出去，而且旁边又没有别人，这坏心肠的女人就抓住王后的头，她的女儿抓住王后的脚，把她从床上抬下来，从窗口把她扔进了外面的大河里。 然后，继母的丑女儿躺在床上，老婆子从头到脚把她盖了起来。 当国王回到房间，想和他的妻子说话的时候，老婆子叫了起来："嘘，唬，不要打搅她，她现在正在发汗。今天不要打搅她。"国王丝毫没有怀疑，一直等到第二天早晨才过来。 他和妻子说话，谁知她刚开口，嘴里就跳出来一只癞蛤蟆，而不像从前那样掉出金子来。 国王问这是怎么回事，老婆子便说这是发汗发出来的，很快就会好的。 但是当天夜里，王宫里的小帮工看见一只鸭子从下水道里游了出来，而且听见它说：
"国王，你在做什么？
你是睡着了还是醒着？ "
看到小帮工没有回答，它又说：
"我的两位客人在做什么？"
小帮工说：
"她们睡熟了。"
鸭子又问：
"我的小宝宝在做什么？"
小帮工回答：
"他在摇篮里睡得好好的。"
鸭子变成了王后的模样，上去给孩子喂奶，摇着他的小床，给他盖好被子，然后又变成鸭子，从下水道游走了。 她这样一连来了两个晚上，第三天晚上，她对小帮工说："你去告诉国王，让他带上他的宝剑，站在门槛上，在我的头上挥舞三下。"小帮工赶紧跑去告诉国王，国王提着宝剑来了，在那幽灵的头顶上挥舞了三下。 他刚舞到第三下，她的妻子就站在了他的面前，像以前一样健康强壮。 国王高兴极了，可他仍然把王后藏进密室，等着礼拜天婴儿受洗的日子到来。 洗礼结束之后，他说："要是有人把别人从床上拖下来，并且扔进河里，这个人该受到什么样的惩罚？"老婆子说："对这样坏心肠的人，最好的惩罚是把他装进里面插满了钉子的木桶，从山坡上滚到河里去。""那么，"国王说，"你已经为自己做出了判决。"国王命令搬来一只这样的木桶，把老婆子和她的女儿装进去，并且把桶盖钉死，把桶从山坡上滚了下去，一直滚到河心。
So sánh thứ tiếng:
DANSK
DEUTSCH
ENGLISH
ESPAÑOL
SUOMI
FRANÇAIS
MAGYAR
ITALIANO
日本語
NEDERLANDS
PORTUGUÊS
РУССКИЙ
TÜRKÇE
TIẾNG VIỆT
中文
DANSK
DEUTSCH
ENGLISH
ESPAÑOL
SUOMI
FRANÇAIS
MAGYAR
ITALIANO
日本語
NEDERLANDS
PORTUGUÊS
РУССКИЙ
TÜRKÇE
TIẾNG VIỆT
中文
cookies
© 2018
grimmstories.com
grimmstories.com
Grimms eventyr
Grimms Märchen
Grimms' Fairy Tales
Cuentos de Grimm
Grimmin sadut
Contes de Grimm
Grimm mesék
Fiabe dei Grimm
グリム童話
그림 동화
Sprookjes van Grimm
Baśnie braci Grimm
Contos de Grimm
Poveşti de Grimm
Сказки братьев Гримм
Grimm Masalları
Truyện cổ Grimm
格林童話
Volksverhalen Almanak
Wereld Feesten Almanak
Vandaag de dag
andersenstories.com
Andersens eventyr
Andersens Märchen
Andersen's Fairy Tales
Cuentos de Andersen
Contes d'Andersen
Fiabe di Andersen
Sprookjes van Andersen
Donations are welcomed & appreciated.
Thank you for your support.

Connection: Upgrade, close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, max-age=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
# “CẢM ƠN NGƯỜI” – CHƯƠNG TRÌNH TRI ÂN NGÀY NHÀ GIÁO VIỆT NAM 20/11 TẠI HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU
*Ngày nhà giáo Việt Nam 20/11 như một dịp quan trọng để tất cả các học viên Hướng Nghiệp Á Âu thể hiện lòng thành kính “tôn sư trọng đạo” đối với những Giảng viên – Người đã dẫn dắt và truyền lửa để các bạn vững tin trên con đường chinh phục đam mê của mình.* *“Cảm ơn Người” – Chương trình chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam ý nghĩa*
“Cảm ơn Người” là chương trình tri ân đầy cảm xúc mà Hướng Nghiệp Á Âu muốn gửi đến toàn thể giảng viên – những người Thầy đã cống hiến hết mình cho sự nghiệp xây dựng mầm xanh tương lai của nghề bếp Việt Nam. Trên con đường chinh phục thành công, mỗi học viên sẽ mãi ghi nhớ công lao to lớn của những “bậc tiền bối” đã truyền dạy kiến thức và kỹ năng để từng ngày các bạn vững tin bước đến đỉnh cao vinh quang. Bên cạnh tri ân các giảng viên, chương trình “Cảm ơn Người” còn muốn gửi lời cảm ơn chân thành đến toàn toàn thể CBNV HNAAu – những người không trực tiếp đứng trên bục giảng nhưng âm thầm vun đắp cho ước mơ trở thành Đầu bếp đến gần hơn với từng học viên. Cùng Hướng Nghiệp Á Âu bày tỏ lòng tri ân và nói lên lời cảm ơn sâu sắc đến tất cả các Giảng viên, CBNV bằng những món quà ý nghĩa nhân ngày 20/11 sắp đến.
**Chiến dịch “Ươm mầm cảm ơn” – Món quà chan chứa lòng biết ơn**
Mạ non là biểu tượng cho sự sinh sôi, nảy nở và phát triển, cũng giống như những thế hệ học viên Hướng Nghiệp Á Âu đã và đang thành công từ những nền tảng kiến thức vững chắc mà các Giảng viên truyền dạy. Với chiến dịch “Ươm mầm cảm ơn”, mỗi chậu mầm non do chính tay các bạn học viên gieo trồng, chăm sóc sẽ là món quà ý nghĩa, chan chứa lòng biết ơn được gửi đến toàn thể Giảng viên đúng vào ngày 20/11. Hoạt động gieo mầm hiện đang diễn ra sôi nổi tại các chi nhánh của Hướng Nghiệp Á Âu. Các bạn học viên có thể đăng kí với phòng Quản lí học viên từng chi nhánh để vun đắp tình cảm cho mầm mạ tươi xanh, góp phần tạo nên món quà ý nghĩa trao tặng đến những người Thầy mà bạn luôn kính trọng.
*Chiến dịch “Ươm mầm cảm ơn” đang diễn ra tại tất cả các chi nhánh của HNAAu*
**“Bếp hát 2017” nơi thể hiện lòng tri ân qua từng câu hát**
“Bếp hát 2017” là chương trình nằm trong chuỗi hoạt động chào mừng ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 tại Hướng Nghiệp Á Âu. Chương trình đã thu hút sự tham gia của toàn thể học viên, cựu học viên và CBNV HNAAu. Những bài hát ý nghĩa, những giọng ca tình cảm sẽ là món quà đầy ý nghĩa để dâng tặng các Giảng viên trong ngày trọng đại này. Tất cả những clip gửi về đang được đăng tải trên fanpage chính thức của HNAAu, các bạn có thể tham gia bình chọn cho tiết mục mình yêu thích. Ba clip có lượt tương tác nhiều nhất cùng điểm số cao từ Ban tổ chức sẽ được song ca cùng Giảng Viên ngay tại sân khấu chính đêm tiệc tri ân 20/11 tại Diamond Palace vào ngày 20/11/2017.
*“Bếp hát 2017” nơi để bạn thể hiện lòng tri ân bằng giọng ca tình cảm*
Ngoài ra, nhiều hoạt động tri ân, chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam đang diễn ra sôi nổi tại tất cả các chi nhánh của Hướng Nghiệp Á Âu. Các tiết mục văn nghệ, cùng hòa giọng và ghi hình cho clip tri ân đã nhận được sự tham gia của toàn thể học viên sẽ giúp cho buổi lễ diễn ra trong không khí thiêng liêng và đầy cảm xúc.
“Cảm ơn Người” đã luôn dẫn lối thành công cho nhiều thế hệ học viên Hướng Nghiệp Á Âu bằng ánh sáng của lòng nhiệt huyết, sự tận tâm chân thành. Tất cả những hoạt động trong chương trình chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11 sẽ là món quà ý nghĩa dành tặng Giảng viên và CBNV. Và hơn thế, chương trình sẽ truyền cảm hứng sâu rộng đến toàn thể Giảng viên, học viên, CBNV tiếp tục cố gắng để đưa HNAAu trở thành đơn vị dẫn đầu trong sự nghiệp đào tạo Đầu bếp.
Mọi thông tin chi tiết và cách thức tham gia các hoạt động trong chương trình chào mừng 20/11, học viên có thể liên hệ với phòng Quản lí học viên từng chi nhánh để được hỗ trợ nhé!

X-Content-Powered-By: K2 v2.8.0 (by JoomlaWorks)

X-Logged-In: False

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: public

Set-Cookie: a1593af964e334b7250f2dbad05bfaff=6btkppq7ndj03dkucvrimf0914; path=/; secure; HttpOnly


markdown:
Nếu bạn có thắc mắc gì, có thể gửi yêu cầu cho chúng tôi, và chúng tôi sẽ liên lạc lại với bạn sớm nhất có thể .
Liên hệ tại xưởng:

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

Set-Cookie: shop_ref=; expires=Thu, 09 Aug 2018 07:39:07 GMT; path=/; samesite=lax


markdown: Tại đây bạn có thể chơi Paper Minecraft.Paper Minecraft là một trong những Trở Chơi Phiếu Lưu đã được chúng tôi tuyển chọn đặc biệt.

x-gd-cache: HIT

server: envoy

x-frame-options: DENY

x-download-options: noopen

serverid: cache

set-cookie: SERVERID=cache; Max-Age=31536000; Path=/; Expires=Sat, 13 Jul 2019 16:05:39 GMT

cache-control: public, max-age=3600


markdown:
Thông tin trận đấu
Châu Âu
Trung Đông
Quần vợt
Giao thông
Hoàng Nam (TTXVN/Vietnam+)
01/07/2018 08:15 GMT+7
Bản in
Môi trường
Môi trường
Ôtô-Xe máy
Giao thông
Thế giới
Châu Á-TBD

Cache-Control: no-cache


markdown:
# Làm thế nào để chiến thắng cơn buồn ngủ ở văn phòng ?
![](https://www.vmax.vn/media/magearray/blog/image/cache/900/chienthangconbuonngu.jpg)
![](https://www.vmax.vn/static/frontend/Sm/market/vi_VN/MageArray_Blog/images/views.png)
**Hiện tượng vật vờ vì buồn ngủ được xem là “vấn nạn” ở nơi công sở. Chắc chắn không ai muốn bị sếp bắt gặp khi đang say sưa giấc nồng tại ngay bàn làm việc. Và chắc chắn cơn buồn ngủ cũng ảnh hưởng đến năng suất công việc hằng ngày của bạn. Vậy làm thế nào để chiến thắng cơn buồn ngủ ở chốn văn phòng ?**
**Hãy đứng lên và đi bộ !**
Theo một nghiên cứu tại Đại học California, để lấy lại trạng thái tỉnh táo hãy ăn một thanh chocolate hoặc đi bộ nhanh trong khoảng thời gian 10p. Tuy nhiên, ăn kẹo chỉ giúp bổ sung năng lượng trong khoảng 1h còn đi bộ trong 10p giúp cung cấp năng lượng đến 2h đồng hồ. Vì đi bộ là hoạt động tích cực giúp cung cấp oxy cho tĩnh mạch, cơ bắp và cả não bộ của bạn.
Vì vậy nếu phải ngồi một thời gian dài tại bàn làm việc thì hãy cố gắng đứng lên và đi lại thường xuyên, không cần đi quá nhiều và quá lâu, chỉ cần 1p cũng đủ giúp bạn tỉnh táo hơn và cảm thấy có sức sống hơn.
**Ngủ trưa đủ giấc**
Ngủ trưa là khoảng thời gian để cơ thể nghỉ ngơi và dự trữ năng lượng cho những giờ làm việc buổi chiều. Vì vậy ít nhất hãy giành ra 10p hoặc hơn để thư giản cơ thể và cho mắt được nghỉ ngơi.
**Thư giãn mắt**
Việc nhìn liên tục vào màn hình máy tính trong thời gian dài sẽ khiến mắt bị mỏi và tạo cảm giác buồn ngủ. Vì vậy sau khoảng 30p hãy nhìn ra ngoài màn hình, quan sát các vật thể ở một không gian xa và rộng để điều tiết và thư giản mắt.
**Trò chuyện cùng đồng nghiệp**
Đây cũng là biện pháp rất hiệu quả, vì lúc này bộ não của bạn phải hoạt động tích cực hơn, đặc biệt khi chủ đề trò chuyện yêu cầu nhiều vấn đề cần tranh cãi, hoặc các câu chuyện cười, vừa giúp xả stress, vừa cắt cơn buồn ngủ.
*Trò chuyện cùng đồng nghiệp giúp xả stress và đẩy lùi cơn buồn ngủ*
**Sử dụng đèn sáng**
Môi trường có ánh sáng yếu thường khiến bạn mệt mỏi, buồn ngủ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ánh đèn sáng có thể làm giảm cơn buồn ngủ và tăng sự tỉnh táo. Vì vậy, nếu buồn ngủ, hãy thử tăng độ sáng của bóng đèn ở văn phòng.
**Hít thở sâu**
Việc hít thở sâu hơn giúp tăng lượng oxy trong máu nhiều hơn, làm chậm nhịp tim và giảm huyết áp, đem đến cho bạn một cảm giác sảng khoái và tràn đầy năng lượng. Qua đó giảm hiệu ứng buồn ngủ và giúp năng nổ hơn trong công việc.
Để hít thở sâu hiệu quả, trước tiên hãy chọn tư thế ngồi thẳng lưng, hai tay đặt lên bụng, hít sâu thông qua mũi, rồi để bụng tự đẩy tay ra. Cố gắng không di chuyển ngực. Sau đó thở ra thông qua đôi môi đang mím lại như đang huýt sáo.
**Làm các hoạt động kích thích trí não**
Một nghiên cứu của Phần Lan cho thấy những người làm việc 12h vào ca đêm thường cảm thấy công việc của mình đơn điệu và khiến họ không tỉnh táo. Vì thế, bạn hãy cố gắng kích thích trí nào nhiều hơn khi làm việc, có thể là nghe nhạc một lúc, hoặc chơi một minigame trên điện thoại để xả stress và để đầu óc tỉnh táo và nhanh nhạy hơn.
**Uống đủ nước**
Mất nước có thể dẫn đến một cơ thể mệt mỏi, uể oải. Do đó bạn nên uống đủ nước và ăn nhiều trái cây và rau quả để bổ sung nước cũng như vitamin cần thiết cho một cơ thể hoạt động hiệu quả.

Server: nginx/1.10.3 (Ubuntu)

Accept-Ranges: bytes

Content-Security-Policy: upgrade-insecure-requests


markdown:
# Copy java scripts websites jobs
I need some help with internet marketing. Please Place ads for us on major classified
**websites** we need 50 to 100 ads per day for a long long time
[Place ads for us on major classified websites](/projects/internet-marketing/place-ads-for-major-classified/)6 ngày left
I need some help with internet marketing. Please Place ads for us on major classified
**websites** we need 50 to 100 ads per day for a long long time
[Watermark on picture on the fly](/projects/php/watermark-picture-the-fly/)6 ngày left
Hello,
we need an modification of our script which create wat...Watermark on the fly:
[login to view URL]://[login to view URL]
We have two
**scripts** which already works well. But at the moment we need to add an new external server which does not work. The **scripts** do also resize the picture up to 500x500 pixel.
[Java Programing](/projects/php/java-programing-17365326/)6 ngày left
I am looking someone who can teach me
**java** in couple months. I'm looking someone who has experienced teaching any programing language/
[Data Entry Copy and Paste Job](/projects/excel/data-entry-copy-paste-job-17364722/)6 ngày left
WORK DESCRIPTION
**Copy** Paste Form filling work You need to fill data in the form. 12 fields in each
form.
Nature of job: **Copy** paste for Portal
Work type: **Copy** paste
Software: User ID Provided
Duration: 11 months
Total Working days: 26 Working days per month
Work Flow: Minimum 10,000 Forms Per month, No Maximum Limit
No of Fields: 12 Fields
Data Transfer:
[I need a person who give me seller of my e commerce websites -- 2](/projects/ecommerce/need-person-who-give-seller-17362801/)5 ngày left
we launch a new e commerce marketplace website so I want anyone contact from brand likes xiomi. Samsung. vivo. oppo to sell products in our e commerce
[Translate Something](/projects/translation/translate-something-17362542/)5 ngày left
I need an Arabic or English text to translate it from English to Arabic and vise versa. These texts can be articles or
**scripts** or other texts.
[Fix PHP Errors](/projects/php/fix-php-errors-17362108/)5 ngày left
Website migration performed by an unqualified freelancer.
On new server there are some Fatal Error and Warning PHP code errors for Xcart shopping cart and Mailing list
**scripts** to fix.
With your submission, PLEASE PROVIDE ESTIMATED TIME to complete the following bug fixes:
Fatal error: Call to undefined function ini_settings_storage() in /public_
[Java coder](/projects/coding/java-coder-17362114/)5 ngày left
Academic project, need an extension on the
**java** project a group is working on.
[Java Code Refactoring/Design and Patterns](/projects/php/java-code-refactoring-design-patterns/)5 ngày left
We have ready written code in
**Java**, the code needs refactoring.
[I would like to hire a Web Scraping Specialist](/projects/web-scraping/would-like-hire-web-scraping-17360695/)5 ngày left
Hello, I am looking for
**scripts** which are able to scrape data from various **websites**, like Facebook, Medium, Linkedin and perhaps even Reddit. From these **websites**, I will need a list of people who liked a page (Facebook), who followed a publication (Medium), who followed a company (Linkedin) and who are subscribed to a subreddit (Reddit).
I would like
[Websites that is connecting companies, graphics designers and influencers](/projects/php/websites-that-connecting-companies/)4 ngày left
We need to build website that is connecting companies, graphics designers and influcencers. Quick describe of project: - registration (3 people) - Instagram and Facebook API - management influence campaigns - payment gateaway - SMS gateaway - to-do, calendar and task management list for users We will deliver you PSD design, also we can deliver HTML, if you want. We prefer Laravel or Ruby.
[Use some scripts](/projects/php/use-some-scripts/)4 ngày left
I want someone who can download the videos from quampus. quampus contains many videos but cant be downloaded. so I want you to give some script to download those videos. you can google quampus and after logging in , take a look at the demo videos(demo videos are in blue F) I will give the exact link only to those who respond to this.
[Expert in WordPress, PHP, HTML, jQuery](/projects/php/expert-wordpress-php-html-jquery/)3 ngày left
...who has a very good hands on WordPress, PHP, HTML, jQuery for our main project and also we need them to have a good knowledge regarding Linux Servers, Shell
**Scripts** and very clear concepts of **Java** or C#. We use our own ESIX VMs for our hosting, our network and our servers are self constructed and maintained so we need proper shell scripting knowledge
[Scrape ecommerce websites](/projects/php/scrape-ecommerce-websites-17347325/)3 ngày left
I need someone to use a web scraper such as Parsehub or the google chrome webscraper...such as Parsehub or the google chrome webscraper plugin to retrieve product data such as images, text and prices from
**websites** such as below:
[login to view URL]
I have lots of other **websites** that also need scraping.
Thanks
I need a logo designed.
[need to build 2 wordpress websites for me!](/projects/graphic-design/need-build-wordpress-websites-for/)3 ngày left
1. [login to view URL] 2. theme [login to view URL] Give me best price for both
[Build a Website with Subscription Model and Support Running Python3 Test Scripts/BOT Through Using User, DB and Inputted WebForm Data, Then Displaying All Outputs of Scripts](/projects/html/build-website-with-subscription-model/)3 ngày left
...when you are ready.
This Site will be a service to run My Python3 Testing
**Scripts** with User inputted Data from a WebForm, Data Pulled from the Database and that User's Profile.
The Data from the WebForms, Database and User's Profile will be used as Variables for my **Scripts** to run the tests. There needs to be a way to Print out and save the Data that
[Copy website to new hosting](/projects/php/copy-website-new-hosting-17343112/)3 ngày left
I need to
**copy** the entire website including database to a new hosting. It will be a Hostgator to Hostgator direct clone. Project will be completed once I can access and gain 100% functionality on the new url. It will just be a " **copy** & paste" project.
[Call Center Representative .](/projects/data-entry/call-center-representative-17342026/)2 ngày left
...customer satisfaction at the core of every decision and behavior.
Responsibilities
Manage large amounts of inbound and outbound calls in a timely manner
Follow communication “
**scripts**” when handling different topics
Identify customers’ needs, clarify information, research every issue and provide solutions and/or alternatives
Seize opportunities to upsell

X-Cache: MISS

Cache-Control: public, max-age=180, s-maxage=3600

Vary: Accept-Encoding, X-Authenticated


markdown: Cần bán BMW 320i 2014. 93000 km. Xe chính chủ. Bao test. 1 tỷ 080tr. Quan tâm liên hệ để biết rõ thông tin.

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


markdown:
**Dự đoán KQXSMB - Xổ số miền Bắc hôm nay thứ 2 ngày 14/09/2015**
Thứ hai, ngày 14-09-2015
**Dự đoán XSMB - SXMB - XSTD - XSHN - Xổ số miền bắc hôm nay, bộ số nào được các chuyên gia dự đoán có khả năng về cao nhất hôm nay thứ 2 ngày 14/09/2015** [Dự đoán kết quả xổ số miền Bắc](https://xoso.me/du-doan-ket-qua-xo-so-mien-bac-xsmb-c228.html) **hôm nay thứ 2 ngày 14/09/2015** siêu chính xác, các chuyên gia của Xoso.me đã cùng nhau phân tích và bình luận kết quả xổ số miền Bắc hôm qua và những ngày trước đó!
Đầu tiên chúng ta cùng nhau xem lại bảng KQXS miền Bắc hôm qua những bộ số nào xuất hiện đặc biệt trên bảng kết quả xổ số các khu vực miền Bắc nhé!
|
|
|
|KQXSMB - SXMB - XSMB - XSTD - Kết quả xổ số miền bắc hôm qua **Thống kế đầu đuôi:**
|
|
|
|Thống kê đầu đuôi
Trên bảng kết quả
[ hôm qua chủ nhật ngày 13/09/2015. Cặp số đặc biệt xuât shienej 3 lần là 87. Cặp số may mắn xuất hiện nhiều lần nhất trên bảng kết quả XSMB hôm qua là 31, 62, 89, 97 với 2 lần xuất hiện. Giữ vị trí đặc biệt trên bảng kết quả hôm qua là cặp số 53. XSMB](https://xoso.me/xsmb-sxmb-xstd-xshn-kqxsmb-ket-qua-xo-so-mien-bac.html) *Xoso.me*xin chúc mừng các bạn đã may mắn chọn các bộ số này nhé!
Về đầu số, có đầu số 8 và 8 xuất hiện nhiều nhất trên bảng kết quả, xuất hiện tới 5 lần, đầu số 9 xuất hiện 4 lần, các đầu số còn lại xuất hiện không nhiều, đầu số 6 và 9 vắng mặt trên bảng kết quả XS miền bắc hôm qua.
Từ những phân tích và đánh giá khách quan các chuyên gia đã đưa ra
**dự đoán KQXSMB hôm nay** các cặp số có khả năng về cao nhất để các bạn cùng tham khảo: **Bạch thủ: 58** **Cặp 2 số: 37 - 73**
Trêm đây là những phân tích và dự đoán mang tính chất tham khảo mà chúng tôi đưa ra. Chúc các bạn may mắn!
Mời bạn click tại đây để xem thêm:
[Dự đoán XSMN](https://xoso.me/du-doan-ket-qua-xo-so-mien-nam-xsmn-c226.html) hôm nay siêu chuẩn siêu chính xác
**Thảo luận kết quả xổ số**
**Thảo luận kết quả xổ số**
**Tiện ích**
**Dự đoán kết quả xổ số**
[Xổ số miền bắc](/xsmb-sxmb-xstd-xshn-kqxsmb-ket-qua-xo-so-mien-bac.html)
[Xổ số điện toán](/ket-qua-xo-so-dien-toan.html)
[Xổ số miền nam](/xsmn-sxmn-kqxsmn-ket-qua-xo-so-mien-nam.html)
-
[Xổ số Cà Mau](/mien-nam/xscm-ket-qua-xo-so-ca-mau-p8.html)
-
[Xổ số Đồng Tháp](/mien-nam/xsdt-ket-qua-xo-so-dong-thap-p12.html)
-
[Xổ số TP Hồ Chí Minh](/mien-nam/xshcm-ket-qua-xo-so-thanh-pho-ho-chi-minh-p14.html)
-
[Xổ số Bạc Liêu](/mien-nam/xsbl-ket-qua-xo-so-bac-lieu-p3.html)
-
[Xổ số Bến Tre](/mien-nam/xsbt-ket-qua-xo-so-ben-tre-p4.html)
-
[Xổ số Vũng Tàu](/mien-nam/xsvt-ket-qua-xo-so-vung-tau-p22.html)
-
[Xổ số Cần Thơ](/mien-nam/xsct-ket-qua-xo-so-can-tho-p9.html)
-
[Xổ số Đồng Nai](/mien-nam/xsdn-ket-qua-xo-so-dong-nai-p11.html)
-
[Xổ số Sóc Trăng](/mien-nam/xsst-ket-qua-xo-so-soc-trang-p17.html)
-
[Xổ số An Giang](/mien-nam/xsag-ket-qua-xo-so-an-giang-p2.html)
-
[Xổ số Bình Thuận](/mien-nam/xsbth-ket-qua-xo-so-binh-thuan-p7.html)
-
[Xổ số Tây Ninh](/mien-nam/xstn-ket-qua-xo-so-tay-ninh-p18.html)
-
[Xổ số Bình Dương](/mien-nam/xsbd-ket-qua-xo-so-binh-duong-p5.html)
-
[Xổ số Trà Vinh](/mien-nam/xstv-ket-qua-xo-so-tra-vinh-p20.html)
-
[Xổ số Vĩnh Long](/mien-nam/xsvl-ket-qua-xo-so-vinh-long-p21.html)
-
[Xổ số Bình Phước](/mien-nam/xsbp-ket-qua-xo-so-binh-phuoc-p6.html)
-
[Xổ số Hậu Giang](/mien-nam/xshg-ket-qua-xo-so-hau-giang-p13.html)
-
[Xổ số Long An](/mien-nam/xsla-ket-qua-xo-so-long-an-p16.html)
-
[Xổ số Đà Lạt](/mien-nam/xsdl-ket-qua-xo-so-da-lat-p10.html)
-
[Xổ số Kiên Giang](/mien-nam/xskg-ket-qua-xo-so-kien-giang-p15.html)
-
[Xổ số Tiền Giang](/mien-nam/xstg-ket-qua-xo-so-tien-giang-p19.html)
**Tin mới nhất**
## Thống kê kết quả xổ số
**Liên hết hay**
-
Nạp tiền điện thoại online nhanh chóng, đơn giản, tiện lợi và được chiết khấu 5-7% mệnh giá thẻ