text:
Tư duy tích cực
Chia sẻ: Đọt Chuối Non | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:288
lượt xem 416
download
Tư duy tích cực
Nếu ta muốn yêu thương tích cực với thế giới và đời sống này trước hết ta phải yêu thương chính mình. Nếu mình không muốn yêu thương chính mình thì làm sao mình có thể yêu thương và quý mến người khác được?
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
Nội dung Text: Tư duy tích cực
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Tư duy tích c c http://dotchuoinon.com/ Tác gi : Tr n ình Hoành Tr n ình Hoành 1
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com M cl c N a ly nư c .................................................................................................................... 5 Yêu mình......................................................................................................................... 7 Bi t mình......................................................................................................................... 9 ây lúc này ................................................................................................................ 13 Tình Yêu ....................................................................................................................... 15 S c m nh c a tư tư ng ................................................................................................. 18 Khen.............................................................................................................................. 21 Tư duy tích c c là gì ? .................................................................................................. 24 Lu t H p D n................................................................................................................ 27 Nh ng gi t nư c hôm nay ............................................................................................ 32 Tích c c hay tiêu c c? Yêu hay thù ?........................................................................... 36 Tư duy tích c c–“Thu c v ” cu c i.......................................................................... 39 Các ph n bi n ch ng tư duy tích c c............................................................................ 42 N n t ng c a tư duy tích c c ........................................................................................ 45 Tích c c n m c nào ? ................................................................................................ 48 C ng hư ng tích c c..................................................................................................... 51 Chi n u v i chính mình ? .......................................................................................... 55 Tư duy tích c c làm ư c gì cho ta ?............................................................................ 59 Khi nào ta c n tư duy tích c c nh t ?............................................................................ 62 Hành ng tích c c th nào ?........................................................................................ 66 Làm th nào ti p thu ư c nhi u ki n th c? ............................................................ 69 Cương hay nhu? M nh hay y u? .................................................................................. 72 Làm th nào phê phán tích c c ?.............................................................................. 76 Thành công là gì?.......................................................................................................... 80 Hãy t t o cơ h i........................................................................................................... 83 C n quan tâm ngư i khác nghĩ gì v mình ? ................................................................ 86 Tích c c hay tiêu c c nhìn t bên ngoài....................................................................... 89 Ph i có danh gì v i núi sông ? ...................................................................................... 91 i bi n m côi m t mình .............................................................................................. 95 Làm sao ưa t nư c i lên ? ...................................................................................... 96 Tr n ình Hoành 2
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com T do u tiên và cu i cùng.......................................................................................... 99 Làm sao ưa t nư c i lên ? .................................................................................... 101 Gieo h t d c ư ng i................................................................................................. 104 Yêu mình và vô ngã .................................................................................................... 107 Tư duy tích c c và chi u sâu con tim ......................................................................... 109 Xây d ng môi trư ng tư duy tích c c......................................................................... 112 Du nh p văn hóa nư c ngoài ...................................................................................... 115 Hi u và phát tri n văn hóa dân t c ............................................................................. 118 Liên h gi a tư duy và hành ng .............................................................................. 122 Yêu thương cái y u c a mình ..................................................................................... 125 Xì-tin cá nhân.............................................................................................................. 128 M t s nh n là chín s lành......................................................................................... 131 S c m nh trong tĩnh l ng,........................................................................................... 133 B o tr ng b n tính chân th t ....................................................................................... 138 Làm th nào b t au kh ? ..................................................................................... 142 H nh Phúc Th t .......................................................................................................... 145 Nh ng k năng s ng ................................................................................................... 148 Làm th nào khiêm t n ?........................................................................................ 152 Kiên Nh n là gì và làm sao có kiên nh n............................................................... 155 Làm th nào thành th t........................................................................................... 158 Ngưng phàn nàn, s ng thành th t ............................................................................... 163 Tư duy tích c c trong kinh doanh............................................................................... 165 Gia tăng sáng t o......................................................................................................... 169 B o t n và phát huy cá tính ........................................................................................ 172 Tôi và không tôi .......................................................................................................... 176 Vòng nh hư ng c a b n r ng n âu? .................................................................... 178 Nói chuy n th nào ? .................................................................................................. 182 “Nói” trong “nói chuy n” ........................................................................................... 186 Networking ................................................................................................................. 190 Luy n t p t o nên hoàn h o ........................................................................................ 193 Cơ h i n trong ti ng thì th m .................................................................................. 196 H u x t nhiên hương ............................................................................................... 199 Nh ng cơn bão i ..................................................................................................... 203 Tr n ình Hoành 3
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Con ma ngày mai ........................................................................................................ 206 y n a ly hay c n n a ly?......................................................................................... 209 Ph n bi n như th nào ? .............................................................................................. 214 au kh và trư ng thành ............................................................................................ 216 Có m t th i cho m i m c ích dư i b u tr i.............................................................. 219 Tham ........................................................................................................................... 222 Sân .............................................................................................................................. 226 Si ................................................................................................................................. 230 Th c hành t tâm ........................................................................................................ 234 Cho Hôm Nay ............................................................................................................. 241 Công phu tư duy tích c c và khó khăn th thách ....................................................... 246 Các m c thang tư duy tích c c ................................................................................... 248 Phê phán xây d ng hay l i nh i tiêu c c?................................................................... 252 Phút tĩnh l ng m i ngày .............................................................................................. 255 “Thu c v ” nhóm nào? ............................................................................................... 258 “Thu c v ” th gi i..................................................................................................... 261 Ki n bò mi ng c i....................................................................................................... 263 Càng tu càng t i .......................................................................................................... 266 Trên trung bình 6% ..................................................................................................... 269 T ái v t ...................................................................................................................... 271 Teamwork – Thăm l i................................................................................................. 274 Cư x th nào v i ngư i chung quanh?...................................................................... 277 Ph n ng l p trình hay hành ng t do? ................................................................... 280 Phát tri n con ngư i, phát tri n t nư c.................................................................... 283 Gi p khu vư n t qu c .......................................................................................... 286 Tr n ình Hoành 4
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com N a ly nư c Posted on Tháng Hai 7, 2009 by tdhoanh Các b n m n, Hôm nay bên h i hoa xuân, nam thanh n tú d p dìu, cư i nói xôn xao. Nhưng ai ó l m lũi gi a dòng ngư i, nhìn nh ng cánh hoa muôn s c mà nghe lòng tê tái: “Hoa ơi, sao ngươi c vô tình?” Hôm qua tr i mưa, nh ng em bé t m mưa cư i ùa trong h m nh , ôi tình nhân ôm nhau che dù bư c trong mưa. Nhưng ngư i cô ph ch ch ng nhìn nh ng dòng mưa như nh ng dòng nư c m t. V y thì mưa bu n hay vui? Hoa vô tình hay h u ý? Mưa ch là mưa. Hoa ch là hoa. Hoa âu có ý tình, mưa âu có bu n vui. Ch ng qua ch vì lòng ngư i xu ng lên, b p b nh, trôi n i. T t c nh ng hi n tư ng bên ngoài, u không có ý nghĩa gì t chúng c ; các ý nghĩa u t tư duy c a ta mà sinh ra. Mưa ch là mưa; n u ta cho là mưa bu n thì mưa bu n, n u ta cho là mưa vui thì mưa vui. N ng ch là n ng; n u ta cho là n ng p thì n ng p, n u ta cho là n ng chói thì n ng chói. T t c các tình c m–vui, bu n, gi n, ghét, yêu, thích–ch là ph n ng c a ta i v i s vi c bên ngoài. N u chàng tr h n mà ta cau có phàn nàn thì cũng ph i, ho c ta cư i vui vì k t xe th mà chàng cũng n cho b ng ư c thì cũng ph i. Tr h n ch là tr h n. ó ch ng ph i là chuy n vui hay bu n, t t hay x u. Vui bu n ch là ph n ng c a ta i v i vi c tr h n thôi. N a ly nư c, n u nói là y n a ly thì cũng úng, mà c n n a ly thì cũng úng. ng nào cũng úng. T t c ch tùy thu c vào s l a ch n c a chúng ta thôi. Ta mu n tư duy tích c c, yêu i, m nh m ? Hay là mu n làm k phàn nàn, ngư i thua cu c? Vui bu n, yêu ghét, tích c c tiêu c c, không ph i t ngoài n. Cũng không ph i là bNm tính tr i sinh. Chúng ch là thói quen c a ta ph n ng l i v i các tác nhân bên ngoài. N u ta quen càu nhàu, phàn nàn, tiêu c c, thì c i ta luôn luôn càu nhàu, phàn nàn, tiêu c c. (Và có l là cũng s k t hôn v i ngư i càu nhàu, phàn nàn, tiêu c c. N i nào vung n y). N u ta quen m m cư i, vui v , n ng nhi t, thì c i ta luôn luôn m m cư i, vui v , n ng nhi t. Và trong hai lo i ngư i này, b n bi t là ai s thành công trong i, ph i không? Tr n ình Hoành 5
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Victory! B n m i mua m t chi c xe máy, i ư c vài hôm ã b tai n n, chi c xe nát b y, v y là xui hay hên? N u chi c xe nát b y mà gi n y b n còn ng i nói chuy n ư c, thì ó là xui hay hên v y? N u b n thi h ng, không vào i h c ưu tiên m t ư c, thì ó là vi c t t hay x u? N u không vào ư c trư ng y nhưng l i vào trư ng lu t, bi t âu ó l i ch ng là d u hi u b n h p ngh lu t hơn và sau này s thành công l n trong ngh lu t. N u ch ng có i h c nào nh n b n c , có l ó là d u hi u b n s ph i theo con ư ng làm ăn c a Bill Gates. Có th là m i ngư i chúng ta có m t tí di truy n t b m . Nhưng n u mình không ch u t p tư duy tích c c r i c l i cho b m v tính tiêu c c muôn năm c a mình, thì r t là b t công cho b m , và b t công cho c ông tr i n a ó Mu n bi t làm toán thì ch có cách là i h c toán mà thôi. Nhưng làm th nào t p ư c m t tư duy tích c c? Th nh t, m m cư i c ngày, nh t là khi nói chuy n v i ai. Tr n ình Hoành 6
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Th hai, g p b t kỳ chuy n gì, dù xem ra có v x u cách m y, ta cũng ph i h i: “Chuy n này có gì hay? Có gì t t?” N u b n tìm không ra câu tr l i, h i ti p cho n khi th y câu tr l i. Th ba, b n s không tìm ra câu tr l i n u b n n i nóng, m t bình tĩnh, than khóc, phàn nàn. Trí óc con ngư i không th làm vi c t t trong nh ng i u ki n khó khăn như th . Vì v y, u ng vài ng m nư c, ngân nga m t b n nh c, i b vài ba vòng, trư c và trong khi h i. Th tư, luôn luôn tâm n cái t t, cái hay, cái áng thông c m c a ngư i khác, và ng c chú tâm vào cái x u, cái áng ghét c a h . Ai cũng có m t cái gì ó áng cho mình thích, áng cho mình thông c m. N u b n không th y ư c i m nào áng yêu, áng ph c, áng c m thông trong m t ngư i nào ó, thì nh t nh là u óc c a b n có v n , chưa bi t cách suy nghĩ chính xác. Ch gi n d th thôi. Và “luy n t p s ưa n toàn thi n” (practice makes perfect). C t p hoài thì m t lúc nào ó b n ch có th tư duy tích c c, và u óc c a b n m t c kh năng tư duy tiêu c c. Lúc ó là lúc i công cáo thành. Chúc các b n m t ngày vui v . M n Hoành Stumble It! © copyright TDH 2009 Permitted to use for non-commercial purposes ăng trong: Trà àm | Th : tích c c, yêu i Yêu mình Posted on Tháng Hai 9, 2009 by tdhoanh Chào các b n, N u ta mu n yêu thương tích c c v i th gi i và i s ng này, trư c h t ta ph i thương yêu chính mình. N u mình không yêu thương quý m n chính mình thì làm sao mình có th yêu thương quý m n ngư i khác ư c? M i ngư i chúng ta là m t ch th c bi t, v i hình dáng, cá tính và tâm tình c bi t. Trong g n 7 t ngư i trên th gi i, không ai gi ng ta c . Trong các th nghi m v DNA, ch ít hơn 1% c a m t genome ư c th nghi m, nhưng k t qu t các th nghi m này cũng cho th y cơ h i hai ngư i trên th gi i có DNA gi ng nhau là dư i 1 ph n tri u. Tr n ình Hoành 7
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com N u toàn genome ư c th nghi m thì xác xu t này còn gi m xu ng ít nh t là 100 l n, t c là 1 ph n trăm tri u. ( ó là tính theo ư ng th ng, n u ph i tính theo c p s nhân thì xác su t ó có th nh n m c không th tư ng tư ng). Và ó ch là nói n DNA, n u thêm vào ó kinh nghi m, tâm tính và tình c m c a m i ngư i, thì cơ h i hai ngư i trên th gi i hoàn toàn gi ng nhau là zero. T t c các tôn giáo u nâng niu tôn tr ng i s ng con ngư i. Trong các tôn giáo thu c truy n th ng Moses (Do thái giáo, Thiên chúa giáo, và H i giáo), con ngư i ư c thư ng t o ra theo hình nh c a ngài. Trong Ph t giáo, “ ư c làm ngư i khó như m t con rùa ch t m t, c m i trăm năm m i ngóc u lên kh i m t bi n m t l n, và tìm cách chui u vào l nh c a m t khúc g trôi l nh b nh trên m t nư c, b gió Ðông, gió Tây, gió Nam, gió B c th i trôi d t h t phương này n phương khác.” ư c làm ngư i là m t vinh d khó có như v y, ư c làm chính mình l i là m t vinh d càng hi m có hơn. V y thì sao mình l i ch ng vui m ng v chính mình? T i sao mình l i ch ng vui m ng v i s ng c a mình? T i sao mình l i ch ng yêu thương chính mình? Ta không th yêu thương và quý tr ng ngư i khác n u ta không yêu thương và quý tr ng chính mình. Mu n yêu ngư i khác, ta ph i yêu ta trư c. T bi h x là tình yêu c a ta i v i ngư i khác, nhưng th c hành, ta ph i “phát lòng t ” v chính ta trư c, sau ó m i mang lòng t n ư c v i m i ngư i. Và yêu ngư i thì “yêu như chính mình ta v y.” V n v như thư ng! Nhưng yêu mình là yêu th nào? Tr n ình Hoành 8
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com À, cách d nh t là b n hãy nghĩ n m t ngư i mà b n yêu nh t trong gia ình—b , m , anh, ch , em—hay là cô hàng xóm cũng ư c, n u b n m i b ti ng sét ái tình ngày hôm qua Ngư i mà b n yêu thương nh t ó, b n mu n ngư i y làm gì cho chính mình? B n mu n ngư i y: Vui v tươi cư i (hay nhăn nhó phàn nàn) c ngày? Nói chuy n lúc nào cũng khen (hay lúc nào cũng chê)? Yêu i (hay th y i là ày a)? Nói chuy n v hôm nay và ngày mai (hay c lãi nhãi chuy n 30 năm v trư c m i ngày)? Th y mình có l i ích cho nh ng ngư i chung quanh, ít ra là nh ng ngư i thân trong gia ình, (hay th y i mình vô nghĩa lý)? Gi gìn s c kh e (hay ăn chơi vô )? Ho t ng (hay thân th ù lì ng)? Ăn u ng cN th n (hay c ưa m i th vào mi ng mà không c n bi t chúng s làm gì cho n thân th )? M i ngư i chúng ta có nh ng ý thích khác nhau và có l là cũng yêu hơi khác nhau m t tí. Nhưng có l b n ã hi u ý? C nh ng gì mình mu n th y nơi ngư i mình yêu, thì hãy t làm trư c i ã. Bi t âu vì mình c làm, mà ngư i kia l i ch ng làm theo? G n m c thì en, g n èn thì sáng. Chúng ta hay nói tôi yêu b m anh em, tôi yêu gia ình, tôi yêu th y cô, tôi yêu ng bào, tôi yêu t nư c. Nhưng có bao gi b n nói “Tôi yêu chính tôi” không? Chúng ta s không bao gi i n ích n u chúng ta không bi t i m kh i hành. Và yêu không ph i ch là l i nói. Cũng không ph i ch là c m tính. Ph n l n nh t c a tình yêu là hành ng ó b n . Chúc các b n m t ngày vui v . M n, Hoành Stumble It! © copyright TDH 2009 Permitted to use for non-commercial purposes ăng trong: Trà àm | Th : tích c c, yêu i Bi t mình Posted on Tháng Hai 11, 2009 by tdhoanh Tr n ình Hoành 9
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Các b n m n, B n trăm năm trư c công nguyên, Socrates l i hai t b t t , v ng vang su t m y ngàn năm l ch s tri t lý tây phương: “Bi t mình” (gnōthi seauton, know thyself). Bi t v chính mình t c là bi t v con ngư i, t c là bi t v i s ng và ý nghĩa c a nó. Binh pháp Tôn gia nói: “Bi t mình bi t ngư i, trăm tr n trăm th ng.” Nhưng n u ta th c s bi t rõ v ta, thì có l là ta cũng ã bi t g n h t v ngư i r i, vì ngư i v i ta có l gi ng nhau kho ng 90 ph n trăm và ch 10 ph n trăm là khác nhau. Nhưng bi t mình không ph i là vi c d . Benjamin Franklin vi t: “Có ba i u c ng/khó- khăn (hard) nh t—thép, kim cương, và bi t chính mình.” ôi khi ta có c m tư ng là ta bi t r t rõ v chính mình. Tuy nhiên, “bi t” có nghĩa là ki m soát ư c. N u ta bi t chú tr m s suy nghĩ và hành ng như th nào, ương nhiên là ta không th b tr m. Nhưng ã bao nhiêu l n bà hàng xóm ch nói m t câu nghe hơi chanh chua là ta ã b c l a h ng h c t c thì, trư c khi k p suy nghĩ “Nên n i gi n không?” ã bao nhiêu l n ta bi t là nên làm hòa v i h n, nhưng h th y m t h n thì ta l i ch mu n tát cho h n m t cái, th là ta l i bư c sang hư ng khác? ã bao nhiêu l n ta bi t khoe khoang là không hay, nhưng v n ti p t c khoe khoang? Hê th n kinh, h suy tư ng c a chúng ta, ư c l p trình theo thói quen. C th mà ch y, không c n ta i u khi n, mà thư ng thì cũng không cho ta i u khi n. M t s các thói quen này ta có th th y ư c. M t s thói quen khác, nh t là thói quen v c m tính, ta ch làm theo mà không bi t. Ch ng h n, nói láo thì tim p khác i m t tí, hoăc nghe i u gì làm ta lo l ng thì l i tái m t, m hôi. Ho c là, nói v mình thì c t nhiên thêm th t m t tí. Cung cách suy nghĩ và hành ng c a m i ngư i chúng ta ã ư c l p trình b ng quá nhi u i u: H th ng tâm sinh lý t nhiên, di truy n, thói quen h c ư c t b m anh em, giáo d c, kinh nghi m, v.v… T t c nh ng i u này t o nên cá tính c a ta. Cá tính là t ng h p c a t t c các thói quen ta có. Và các thói quen này v a t o nên cá tính, v a là nh ng b c màn che ta trong bóng t i c a chính mình. Bi t ư c chính mình t c là bi t ư c t t c nh ng thói quen gì ang x y ra trong mình, ang hành ng trong mình, và tìm cách i u khi n chúng, không cho chúng i u khi n mình. Bi t mình t c là làm ch ư c chính mình. Nhưng làm th nào bi t mình? Cách t nhiên là mình ph i l ng yên quan sát mình. Mu n bi t v con ve, cái ki n, hay b t i u gì ó, thì ch có cách là quan sát th t k thôi. Mu n bi t v chính mình cũng th , ta c ph i quan sát chính mình. Và n u không th v a quan sát con ki n v a nh y rock and roll, thì ta cũng ch có th quan sát chính mình trong yên l ng. Yên l ng là i u ki n c n thi t quan sát. Và b i vì yên l ng quá hi m hoi trong th i i ch y ua n ào c a chúng ta, quan sát chính mình tr thành quá khó khăn , vì v y nhi u ngư i không có cơ h i th y ư c mình m t cách rõ ràng. ây là i u mà nhà Ph t Tr n ình Hoành 10
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com g i là vô minh, và môt s tri t gia và xã h i h c gia tây phương g i là “vong thân” (alienation). Tĩnh l ng và bình yên V y thì i u u tiên b n ph i làm là tìm m t tí yên l ng m i ngày quan sát mình. Ng i yên trong m t góc công viên thanh v ng, hay óng c a phòng ng và t t nh c, ương nhiên là b t i ư c m t tí n ào, nhưng chưa ch c như v y ã là yên l ng. B i vì trong u chúng ta thư ng có nhi u “ti ng ng”, như là b n r n suy tính công vi c, lo l ng, gi n ai ó, b c mình i u gì ó. Ch khi nào các ti ng ng này l ng xu ng, lúc ó ta m i có ư c yên l ng. ó cũng chính là lý do mà các nhà o h c ông phương thư ng d y ngư i ta x p b ng và t p trung tư tư ng vào vi c theo dõi hơi th . Kinh nghi m cho th y ây là cách h u hi u nh t làm cho các ti ng ng trong u mình l ng xu ng. Các tôn giáo tây phương thư ng tìm s tĩnh l ng trong c u nguy n. ó cũng là m t cách r t hay. B n có th tìm b t kỳ cách nào h p v i b n. i u c t y u là tĩnh l ng. N u b n t p trung tư tư ng vào vi c quan sát m t bông hoa p ch ng h n, quan sát màu s c, cách hoa, nh y hoa, các k t c u c a hoa, cũng có th làm cho các “ti ng ng” khác bi n d n i. Hay là nghe nh c nh và tâm vào nh c m t tí. Khi ã có yên l ng r i, b t u quan sát mình. Có hai cách quan sát. 1. Quan sát quá kh : Nhìn l i m i vi c mình làm, m i câu mình nói, m i suy nghĩ mình có trong ngày. Quan sát xem mình ã làm i u gì không nên làm, và c n thay i phong cách và thái trong tương lai không. ây ch là cách r t sơ ng. Tr n ình Hoành 11
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com 2. Quan sát mình trong hi n t i: Có ba giai o n quan sát — quan sát thân th , quan sát c m giác, và quan sát tư tư ng. Quan sát thân th là nh m m t, dùng trí óc “nhìn” thân th mình, nhìn th ng i hay th n m c a mình, nhìn tay chân, m t mũi, tóc tai c a mình. Sau ó quan sát c m giác, b t u là c m giác trong thân th như tê tay, ng a chân, r i n các c m giác trong u óc như bu n, vui, gi n, b c mình, tr ng không, v.v… K ó quan sát c lý do mà mình có nh ng c m giác ó, như là ai ó h i chi u nói m t câu mà t i nay mình còn c m th y bu n bu n. Giai o n cu i cùng là quan sát tư tư ng, “nhìn” xem cái u mình ang suy tư i u gì, như là “mình ang b c mình vì cô này và ang ư c ao ư c m ng cô ta m t tr n”, hay “mình ang nghĩ n vi c ph i vi t xong t trình ngày mai.” Ch gi n d v y thôi. N u ngày nào trư c khi ng ta cũng có kho ng 10 phút t p như th , thì ta s luy n cho h th n kinh c a mình nh n di n các c m xúc và tư tư ng c a mình m i khi chúng xu t hi n. Và ã nh n di n ư c t c là có th ki m soát ư c. Thông thư ng vi c nh n di n t nó có hi u qu ngăn ng a, cũng như k tr m t ng ngưng tr m khi h n bi t là ngư i ta ã nh n di n ư c h n là tên tr m. Các th c t p trên ây d a m t tí theo thi n T Ni m X c a ph t giáo nguyên th y. Thi n này có b n quan sát: Thân th , c m giác, tư tư ng và vũ tr . ây ta ch c n dùng 3 bư c u v mình mà thôi. Hơn n a, các v sư thư ng ng i x p b ng thi n nh. Tuy nhiên, n u b n ng i x p b ng mà trong lòng thì c tương tư n giư ng n m và g i ôm, thôi thì lên giư ng n m ôm g i cho ư c vi c. i u quan tr ng là tĩnh l ng và quan sát, ch không nh t thi t là ng i, n m hay i. B n ch c n t p quan sát chính mình như th , m t lúc nào ó b n s th y ư c nh ng gì x y ra trong mình m i khi chúng n và b n có th làm ch chính mình—không d n i nóng, không d lo s , không d m t bình tĩnh. Lúc nào cũng tĩnh l ng và ch ng. Và n u có ai th y b n n i nóng, ó không ph i là vì b n “b ” n i nóng mà b n c tình ra v n i nóng, vì làm như th thì ngư i kia m i ch u nghe. Chúc các b n m t ngày vui v . M n, Hoành Stumble It! © copyright TDH 2009 Permitted to use for non-commercial purposes ăng trong: Trà àm | Th : tích c c, yêu i Tr n ình Hoành 12
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com ây lúc này Posted on Tháng Hai 12, 2009 by tdhoanh Chào các b n, Ngư i l n tu i thì hay s ng b ng quá kh –nh ng tháng ngày thân thương xa xôi y– ngư i tr tu i thì hay s ng b ng tương lai—nh ng ư c mơ, nh ng m c tiêu c a i mình. Ch ng m y ai trong chúng ta s ng v i hi n t i. Nhưng n u suy nghĩ cho cùng t n thì ta ch có m t th i i m s ng, ó là lúc này, và m t nơi s ng, ó là nơi này. Năm phút trư c ã là quá kh , t c là ch m t tư tư ng trong tâm ta. Năm phút s p t i thì chưa n, l i cũng ch là m t tư tư ng. Ch có lúc này là th t. V y thì ch có m t cách s ng th t mà thôi. ó là s ng lúc này, ngay ây. Nói n ây ch c ch n là vài b n s th c m c ngay: “V y ch hôm nay nàng r i chơi mà ph i au kh t ch i, vì còn ph i lo làm bài, v y ch ng ph i là h c cho tương lai sao? Ai l i ch bi t i xi nê v i nàng thì sư ng hơn là làm ngư i hùng cô ơn v i m y quy n sách.” Dĩ nhiên là úng, và h u như ai trong chúng ta cũng ph i lo cho tương lai như th , không nh ng là tương lai c a mình mà còn là tương lai c a nh ng ngư i thân, c a các em, c a v con, trong gia ình. Tuy nhiên, k ho ch cho tương lai ch là m t d tính, m t tư tư ng trong u óc. th c hi n k ho ch tương lai, ch có m t cách duy nh t là s ng và th c hi n nó trong hi n t i, vào lúc này, t i nơi ây. Abraham Lincohn nói: “ i u hay nh t c a tương lai là tương lai ch n m t ngày m t l n.” Và ngày ó là ngày hôm nay. Hôm nay có r t nhi u i u trong i s ng mình. N u b n d nh t t nghi p trong năm năm, thì ngày hôm nay ch có 1 ph n 1825, t c là kho ng 0,55 ph n ngàn c a k ho ch “t t nghi p năm năm.” Bên c nh ó còn các vi c khác hôm nay, như liên h v i ngư i trong gia ình, t p th thao, làm vi c t thi n, nghĩ ngơi, v.v… N u mình g t t t c m i s qua m t bên và ch chú tâm vào m y quy n sách cho k ho ch t t nghi p, t c là mình ã không s ng cho ngày hôm nay. N u còn i h c thì có th là b n không th y ư c tai h i rõ ràng như nh ng ngư i ã l p gia ình. Bao nhiêu ph n tâm s r ng ông ch ng t ng giám c c a mình mãi ham mê công vi c mà không h ngó ngàng gì n v con? Bao nhiêu gia ình ã v ? Và n u nói n sinh viên, thì bao nhiêu giáo sư i h c và lãnh o công ty ã phàn nàn là sinh viên ra trư ng nhưng ch ng bi t gì ngoài m y quy n sách? ó là chưa nói n stress. Nh ng c g ng thư ng xuyên quá m c, thi u ngh ngơi, s t o ra stress thư ng xuyên, làm cho ngư i ta thay i tâm tính qua hư ng l nh lùng h p t p, và trong trư ng kỳ gây ra nhi u b nh ch t ngư i. Trong th p niên 1980, M ai cũng ca t ng “cá tính h ng A” (type A personality). ây là lo i ngư i thông minh và ch y v i v n t c Apollo. H là nh ng ngư i thành công nh t trong th i ó. Tuy nhiên sang n th p niên 2K này, lo i ngư i type A ngã ch t, b t qu , b b nh tim, cũng như các lo i b nh hi m nghèo khác, nhi u hơn các lo i ngư i khác r t nhi u. V y thì …? Tr n ình Hoành 13
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Anh kh e không? Nhưng s ng hôm nay, ngay ây, có nghĩa là gì? Có nghĩa là (1) tâm d n nh ng gì quanh mình, và (2) làm i u gì thì tâm n i u ó. tâm n nh ng gì quanh mình nghĩa là, n u ng i trong nhà, bên c nh là v và a con gái, thì ng có quên m t v con, mà ch quan tâm n tin t c trên TV hay công vi c cho ngày mai. N u có ngư i b n b b nh, n nhà thăm m t tí và ng i nói chuy n m t h i, thay vì ch t th trong thư vi n. Bư c ra ư ng, ý n con ư ng mình ang i, n vòm cây b i c , ánh n ng, và t n hư ng cái p, cái s c s ng, c a ph phư ng ng p n ng. Làm i u gì tâm n i u ó nghĩa là n u g p ai, cư i chào và h i “Sao, lúc này kh e không?” thì chú tâm vào câu h i, và l ng nghe câu tr l i. Có l ai trong chúng ta cũng ã quá quen thu c n các câu chào h i xã giao mà, nhìn phong cách ngư i h i, mình cũng bi t là chàng ta ch ng h quan tâm n câu h i c a chàng cũng như câu tr l i c a ta. Trong m t bu i ti c ông ngư i, g p m t ngư i b t tay chào h i làm quen, thì chú tâm vào câu chuy n v i ngư i ó, th t s l ng nghe nh ng gì h nói, th t s trò chuy n, thay vì c p m t láo liên, liên t c quét vòng vòng quanh phòng ti c, xem có ai ó mình c n ph i ch y l i b t tay network không. Có l ai trong cũng ta cũng ã th y lo i tác phong này luôn luôn hi n di n trong các bu i liên hoan c a các chuyên gia và doanh nhân. S ng như v y th t là quá h i h t. Và i u mà h không bi t là s ng như v y thì cũng ch ng mang n thành công gì ư c. Ch m l i m t tí, quan tâm n môi trư ng chung quanh, quan tâm n giao ti p v i ngư i chung quanh, s ng th c b ng qu tim và tâm trí c a mình, dù ch là trong nh ng Tr n ình Hoành 14
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com câu xã giao bình thư ng. ó là s ng lúc này, ây. L i s ng này r t lý thú các b n a. Th nh t, mình hư ng th s s ng trong t ng giây phút trong ngày. Th hai, mình không nhi u stress. Th ba, u óc mình sáng su t hơn ngư i bình thư ng, tính âu trúng ó. Th tư, mình có liên h sâu m v i nhi u ngư i chung quanh, có nhi u b n bè yêu quý, mà càng nhi u b n quý thì càng nhi u thành công trong i. Th năm, con ư ng n tương lai ch là m t chu i c a nh ng “ngày hôm nay.” N u m i “ngày hôm nay” ư c ta s ng t n tâm, thì con ư ng n tương lai m i ư c xây d ng th t là ch c ch n. Th sáu, ba mươi năm sau mình s không nói: “Ph i chi…” Chúc các b n m t ngày vui v . M n, Hoành Stumble It! . © copyright TDH 2009 Licensed for non-commercial use ăng trong: Trà àm | Th : tích c c, yêu i Tình Yêu Posted on Tháng Hai 12, 2009 by tdhoanh Chào các b n, Nhân d p Ngày Valentine, mình xin chia s v i các b n ba câu nói v tình yêu mà, theo thi n ý c a mình, là ba trong nh ng câu nói v tình yêu sâu s c và m nh m nh t, n u không ph i là ba câu sâu s c và m nh m nh t, trong kho tàng văn hóa th gi i. Tr n ình Hoành 15
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Chúc các b n m t Ngày Tình Yêu d u ng t. *** Thư ng là tình yêu. 1 John 4:8 *** Không có tình yêu nào l n hơn tình yêu này, ó là hy sinh thân m ng c a mình cho b n mình. John 15:13 *** N u tôi nói ư c m i ngôn ng c a loài ngư i và c a các thiên th n, nhưng không có tình yêu, tôi ch là cái c ng vang d i hay cái chiêng n ào. N u tôi có tài tiên tri và có th quán thông m i huy n nhi m và m i tri th c, và n u tôi có c tin có th chuy n d i núi non, nhưng không có tình yêu, tôi ch ng là gì c . N u tôi t ng h t tài s n cho ngư i nghèo và x thân trên dàn h a, nhưng không có tình yêu, tôi ch ng ư c gì c . Tình yêu là kiên nh n, tình yêu là d u dàng. Tình yêu không ghen ti, không khoe khoang, không kiêu hãnh. Tình yêu không khi m nhã, không v k , không nh y gi n, không ch p trư c. Tình yêu không vui sư ng trong t i l i, nhưng hân hoan v i s th t. Tình yêu luôn luôn b o v , luôn luôn tin tư ng, luôn luôn hy v ng, luôn luôn kiên trì. Tình yêu không bao gi th t b i. 1 Corinthians 13: 1-8 Tr n ình Hoành 16
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Nhân ây mình xin phép các b n cho mình làm m t viêc có tính cách cá nhân m t tí. Thông thư ng là mình hay tìm cách làm quà t ng, thay vì mua quà t ng ( ó là tính t n ti n h c ư c t m h i còn nh ). Hôm nay d ch m y câu này v tình yêu, mình mu n mang ra làm quà Valentine cho bà m (Phư ng) ây. Mong các b n cùng hoan h v i mình. C ba câu này u n m trong Thánh Kinh (Bible). Mình d ch t b n New International Version. N u b n nào th y ư c câu nào âu ó sâu s c và m nh m hơn thì xin chia s v i m i ngư i, b ng cách comment ây. Xin muôn vàn c m t . Chúc các b n m t ngày vui v . Happy Valentine’s! Hoành Tr n ình Hoành 17
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Stumble It! ăng trong: Trà àm | Th : tích c c, yêu i S c m nh c a tư tư ng Posted on Tháng Hai 13, 2009 by tdhoanh Chào các b n, Có l ai trong chúng ta cũng ã nghe r t nhi u chuy n v nh ng ngư i ư c lành b nh m t cách kỳ l , ho c là “phép l ” do c u nguy n, ho c là tin r ng mình u ng “thu c th n” trong các tr c nghi m v tâm lý. Tư tư ng tích c c có kh năng tăng cư ng s c m nh c a h th ng mi n nhi m, ôi khi n m c tr thành phép l . Vì v y, ngày nay bác sĩ thư ng khuy n khích các b nh nhân nên c u nguy n (n u h có lòng tin tôn giáo), và khuy n khích thân nhân ngư i b nh nên chăm nom, làm cho h yêu i, ch ng b nh. Cũng vì v y mà th nh tho ng ta v n th y có ngư i làm ch ng r t thành th t r ng “Th y Năm Ng i này ã ch a tôi lành b nh kinh niên, 20 năm nay không ai ch a h t,” m c dù là i u tra ra thì th y ch có m t cách ch a cho m i b nh nhân là phun nư c lã vào ngư i c a h . Hôm nay, chúng ta s nói n vi c s d ng s c m nh phi thư ng này c a tư tư ng vào cu c s ng h ng ngày t o nên thành công trong cu c s ng. I. Tư tư ng có th nh hư ng n i s ng và thành công (hay th t b i) c a ta trên r t nhi u c p khác nhau. C p u tiên là tư tư ng nh hư ng h t m c t p trung năng l c c a mình. N u c u h c trò tin r ng mình s thi u, quy t tâm thi u, thì ương nhiên là c u ta h c hành chăm ch hơn c u h c trò c tin là mình s r t. M t ngư i tin r ng mình có nhi u cái hay, cái gi i, và ch c ch n là s thành công trong i, thì h s có thái tích c c, vui v , yêu i m i ngày. i u này làm chính h năng ng hơn và ngư i khác cũng thích thú h hơn—ngư i vui v tích c c luôn luôn h p d n ngư i khác, dù là cùng phái hay khác phái—vì v y, h ương nhiên là s nhi u cơ h i thành công trong i. T i ây ta có th nghe m t th c m c quen thu c: “M y a ngư i m u, tr i sinh chúng nó p, cho nên dù d t hay gi i thì v n thành công, còn em thì cái gì cũng trung bình hay dư i trung bình, làm sao mà bì ư c?” Dĩ nhiên r i, làm sao mà bì ư c? i không nên so bì v i ngư i khác, vì m i ngư i chúng ta là m t ch th c bi t, v i m t con ư ng s ng c bi t. So bì v i ngư i khác thì ch ng khác nào so sánh qu cam v i qu táo. Thành công c a ngư i khác không ph i là thành công c a mình. Hơn n a, ngay c t “thành công” cũng r t là tương i v ý nghĩa. Thông thư ng ngư i ta nghĩ r ng ti n b c, a v , tên tu i là thành công. Nhưng n u h i các v tài t n i ti ng ã t t ch t, và n u có th m p máy ư c vài câu bây gi , có l là ch ng v nào ng ý v i nh nghĩa thành công ó. M i ngư i chúng ta có m t m c ích trong i s ng, như thành bác sĩ gi i phNu, làm ch m t ti m ph , thành ngư i m u, v.v… t ư c m c ích ó thì t m g i là thành công. Tr n ình Hoành 18
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Nhưng ó ch là “t m” thôi, vì m t lúc nào ó, có th là sau bao năm tranh u trên ư ng i, ta s th y r ng m c ích th t mà ai cũng mu n là “h nh phúc,” mà h nh phúc không ph i t âu ra c , h nh phúc ch là m t tr ng thái bình an trong tâm tư ng. Chúng ta s nói thêm v h nh phúc trong nh ng d p khác, hôm nay ta ch nh c n m t tí nói r ng “thành công” là m t ý ni m r t tương i, ng có so bì mình v i thành công c a ngư i khác, ó là m t so sánh c c kỳ sai l m. Và so bì r ng cái gì c a mình—t s c p n gi ng hát n trí thông mình— u trung bình hay dư i trung bình, cho nên khó mà thành công, thì l i là m t sai l m r t l n khác. Ông tr i r t công bình, a s m i ngư i trên th gi i u sàn sàn như nhau, ch ng ai th c s tr i hơn ngư i khác, ư c cái này m t cái kia. B n có th có năng khi u nào ó hơn ngư i mà chưa khám phá ra thôi. i có c nghìn công vi c khác nhau, ch âu ch có m t hai ngh . Hơn n a, m t v tư ng tài v n có th i u khi n m t oàn quân ch toàn là ngư i trung bình thành m t oàn quân bách chi n bách th ng. Nh ng th trung bình có th ư c t ng h p thành m t t ng h p phi thư ng n u ta bi t t ng h p. T t c các món ăn tuy t h o b n th y trong ti m chung qui cũng ch là m m mu i tiêu t i ai cũng bi t, nhưng các bác u b p bi t cách t ng h p mà ta không bi t. V y thôi. M i ngư i chúng ta ư c t o ra v i m t s v n li ng th ch t và tinh th n. Nhi m v c a ta là dùng v n li ng ó m t cách thông minh sinh l i. N u ngư i i buôn mà c cho r ng v n li ng mình không làm ăn, thì ó là “chưa ánh ã thua”, làm sao mà làm ăn gì ư c? a s các i gia thương mãi u k cho b n r ng lúc kh i u h ch ng có m t tí v n li ng nào c . Vi t Nam Vô ch II. Tư duy tích c c làm cho chính mình tr thành vui v , tích c c, năng ng. T ó mình có năng l c t nhiên làm cho ngư i khác tin tư ng và c m ph c, và h s mang n công vi c và cơ h i cho mình. Nhưng, tư duy tích c c cũng có nhi u c p . Ta c n ph i bi t mình ang c p nào, và c g ng n c p cao hơn. Ví d : “Tôi không mu n nghèo” thì không tích c c b ng “tôi mu n giàu.” “Tôi không mu n béo” thì không tích c c b ng “tôi Tr n ình Hoành 19
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Học cách tư duy tích cực
6 p | 3630 | 1777
-
Tư duy tích cực bạn chính là những gì bạn nghĩ!
289 p | 1757 | 1007
-
Tư duy tích cực hay câu chuyện về nữa cốc nước đầy
4 p | 1058 | 567
-
Tìm hiểu về lối Tư duy tích cực
72 p | 496 | 280
-
Làm thế nào để tư duy tích cực?
4 p | 546 | 279
-
Chuỗi bài Tư duy tích cực
1 p | 729 | 238
-
[Tư duy tích cực]Sinh trưởng của tri thức
7 p | 343 | 200
-
Tĩnh lặng và Tư duy tích cực
5 p | 320 | 164
-
Tư duy tích cực - Bạn là những gì bạn nghĩ
33 p | 308 | 161
-
PHƯƠNG PHÁP TƯ DUY TÍCH CỰC
7 p | 341 | 158
-
Tư duy tích cực hay những câu chuyện về Nửa cốc nước đầy
7 p | 262 | 149
-
Tư duy tích cực trong kinh doanh
6 p | 319 | 126
-
Tư duy tích cực - Bài học từ hươu cao cổ
4 p | 227 | 108
-
Tư duy tích cực - Bài học từ người thầy dạy võ
7 p | 220 | 100
-
Tư duy tích cực - Cát
4 p | 134 | 67
-
Tư duy tích cực - Buổi chiều trong công viên
5 p | 136 | 60
-
Tư duy tích cực - Băn khoăn
4 p | 135 | 59
-
Tìm hiểu Tư duy tích cực
8 p | 116 | 38

markdown:
# Tư duy tích cực
Chia sẻ: Đọt Chuối Non | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:288
lượt xem 416
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2010/20100525/dotchuoinon/80x100/2731345023813.jpg)
##
Tư duy tích cực
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static.tlvnimg.com/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Nếu ta muốn yêu thương tích cực với thế giới và đời sống này trước hết ta phải yêu thương chính mình. Nếu mình không muốn yêu thương chính mình thì làm sao mình có thể yêu thương và quý mến người khác được?
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Tư duy tích cực
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Tư duy tích c c http://dotchuoinon.com/ Tác gi : Tr n ình Hoành Tr n ình Hoành 1
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com M cl c N a ly nư c .................................................................................................................... 5 Yêu mình......................................................................................................................... 7 Bi t mình......................................................................................................................... 9 ây lúc này ................................................................................................................ 13 Tình Yêu ....................................................................................................................... 15 S c m nh c a tư tư ng ................................................................................................. 18 Khen.............................................................................................................................. 21 Tư duy tích c c là gì ? .................................................................................................. 24 Lu t H p D n................................................................................................................ 27 Nh ng gi t nư c hôm nay ............................................................................................ 32 Tích c c hay tiêu c c? Yêu hay thù ?........................................................................... 36 Tư duy tích c c–“Thu c v ” cu c i.......................................................................... 39 Các ph n bi n ch ng tư duy tích c c............................................................................ 42 N n t ng c a tư duy tích c c ........................................................................................ 45 Tích c c n m c nào ? ................................................................................................ 48 C ng hư ng tích c c..................................................................................................... 51 Chi n u v i chính mình ? .......................................................................................... 55 Tư duy tích c c làm ư c gì cho ta ?............................................................................ 59 Khi nào ta c n tư duy tích c c nh t ?............................................................................ 62 Hành ng tích c c th nào ?........................................................................................ 66 Làm th nào ti p thu ư c nhi u ki n th c? ............................................................ 69 Cương hay nhu? M nh hay y u? .................................................................................. 72 Làm th nào phê phán tích c c ?.............................................................................. 76 Thành công là gì?.......................................................................................................... 80 Hãy t t o cơ h i........................................................................................................... 83 C n quan tâm ngư i khác nghĩ gì v mình ? ................................................................ 86 Tích c c hay tiêu c c nhìn t bên ngoài....................................................................... 89 Ph i có danh gì v i núi sông ? ...................................................................................... 91 i bi n m côi m t mình .............................................................................................. 95 Làm sao ưa t nư c i lên ? ...................................................................................... 96 Tr n ình Hoành 2
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com T do u tiên và cu i cùng.......................................................................................... 99 Làm sao ưa t nư c i lên ? .................................................................................... 101 Gieo h t d c ư ng i................................................................................................. 104 Yêu mình và vô ngã .................................................................................................... 107 Tư duy tích c c và chi u sâu con tim ......................................................................... 109 Xây d ng môi trư ng tư duy tích c c......................................................................... 112 Du nh p văn hóa nư c ngoài ...................................................................................... 115 Hi u và phát tri n văn hóa dân t c ............................................................................. 118 Liên h gi a tư duy và hành ng .............................................................................. 122 Yêu thương cái y u c a mình ..................................................................................... 125 Xì-tin cá nhân.............................................................................................................. 128 M t s nh n là chín s lành......................................................................................... 131 S c m nh trong tĩnh l ng,........................................................................................... 133 B o tr ng b n tính chân th t ....................................................................................... 138 Làm th nào b t au kh ? ..................................................................................... 142 H nh Phúc Th t .......................................................................................................... 145 Nh ng k năng s ng ................................................................................................... 148 Làm th nào khiêm t n ?........................................................................................ 152 Kiên Nh n là gì và làm sao có kiên nh n............................................................... 155 Làm th nào thành th t........................................................................................... 158 Ngưng phàn nàn, s ng thành th t ............................................................................... 163 Tư duy tích c c trong kinh doanh............................................................................... 165 Gia tăng sáng t o......................................................................................................... 169 B o t n và phát huy cá tính ........................................................................................ 172 Tôi và không tôi .......................................................................................................... 176 Vòng nh hư ng c a b n r ng n âu? .................................................................... 178 Nói chuy n th nào ? .................................................................................................. 182 “Nói” trong “nói chuy n” ........................................................................................... 186 Networking ................................................................................................................. 190 Luy n t p t o nên hoàn h o ........................................................................................ 193 Cơ h i n trong ti ng thì th m .................................................................................. 196 H u x t nhiên hương ............................................................................................... 199 Nh ng cơn bão i ..................................................................................................... 203 Tr n ình Hoành 3
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Con ma ngày mai ........................................................................................................ 206 y n a ly hay c n n a ly?......................................................................................... 209 Ph n bi n như th nào ? .............................................................................................. 214 au kh và trư ng thành ............................................................................................ 216 Có m t th i cho m i m c ích dư i b u tr i.............................................................. 219 Tham ........................................................................................................................... 222 Sân .............................................................................................................................. 226 Si ................................................................................................................................. 230 Th c hành t tâm ........................................................................................................ 234 Cho Hôm Nay ............................................................................................................. 241 Công phu tư duy tích c c và khó khăn th thách ....................................................... 246 Các m c thang tư duy tích c c ................................................................................... 248 Phê phán xây d ng hay l i nh i tiêu c c?................................................................... 252 Phút tĩnh l ng m i ngày .............................................................................................. 255 “Thu c v ” nhóm nào? ............................................................................................... 258 “Thu c v ” th gi i..................................................................................................... 261 Ki n bò mi ng c i....................................................................................................... 263 Càng tu càng t i .......................................................................................................... 266 Trên trung bình 6% ..................................................................................................... 269 T ái v t ...................................................................................................................... 271 Teamwork – Thăm l i................................................................................................. 274 Cư x th nào v i ngư i chung quanh?...................................................................... 277 Ph n ng l p trình hay hành ng t do? ................................................................... 280 Phát tri n con ngư i, phát tri n t nư c.................................................................... 283 Gi p khu vư n t qu c .......................................................................................... 286 Tr n ình Hoành 4
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com N a ly nư c Posted on Tháng Hai 7, 2009 by tdhoanh Các b n m n, Hôm nay bên h i hoa xuân, nam thanh n tú d p dìu, cư i nói xôn xao. Nhưng ai ó l m lũi gi a dòng ngư i, nhìn nh ng cánh hoa muôn s c mà nghe lòng tê tái: “Hoa ơi, sao ngươi c vô tình?” Hôm qua tr i mưa, nh ng em bé t m mưa cư i ùa trong h m nh , ôi tình nhân ôm nhau che dù bư c trong mưa. Nhưng ngư i cô ph ch ch ng nhìn nh ng dòng mưa như nh ng dòng nư c m t. V y thì mưa bu n hay vui? Hoa vô tình hay h u ý? Mưa ch là mưa. Hoa ch là hoa. Hoa âu có ý tình, mưa âu có bu n vui. Ch ng qua ch vì lòng ngư i xu ng lên, b p b nh, trôi n i. T t c nh ng hi n tư ng bên ngoài, u không có ý nghĩa gì t chúng c ; các ý nghĩa u t tư duy c a ta mà sinh ra. Mưa ch là mưa; n u ta cho là mưa bu n thì mưa bu n, n u ta cho là mưa vui thì mưa vui. N ng ch là n ng; n u ta cho là n ng p thì n ng p, n u ta cho là n ng chói thì n ng chói. T t c các tình c m–vui, bu n, gi n, ghét, yêu, thích–ch là ph n ng c a ta i v i s vi c bên ngoài. N u chàng tr h n mà ta cau có phàn nàn thì cũng ph i, ho c ta cư i vui vì k t xe th mà chàng cũng n cho b ng ư c thì cũng ph i. Tr h n ch là tr h n. ó ch ng ph i là chuy n vui hay bu n, t t hay x u. Vui bu n ch là ph n ng c a ta i v i vi c tr h n thôi. N a ly nư c, n u nói là y n a ly thì cũng úng, mà c n n a ly thì cũng úng. ng nào cũng úng. T t c ch tùy thu c vào s l a ch n c a chúng ta thôi. Ta mu n tư duy tích c c, yêu i, m nh m ? Hay là mu n làm k phàn nàn, ngư i thua cu c? Vui bu n, yêu ghét, tích c c tiêu c c, không ph i t ngoài n. Cũng không ph i là bNm tính tr i sinh. Chúng ch là thói quen c a ta ph n ng l i v i các tác nhân bên ngoài. N u ta quen càu nhàu, phàn nàn, tiêu c c, thì c i ta luôn luôn càu nhàu, phàn nàn, tiêu c c. (Và có l là cũng s k t hôn v i ngư i càu nhàu, phàn nàn, tiêu c c. N i nào vung n y). N u ta quen m m cư i, vui v , n ng nhi t, thì c i ta luôn luôn m m cư i, vui v , n ng nhi t. Và trong hai lo i ngư i này, b n bi t là ai s thành công trong i, ph i không? Tr n ình Hoành 5
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Victory! B n m i mua m t chi c xe máy, i ư c vài hôm ã b tai n n, chi c xe nát b y, v y là xui hay hên? N u chi c xe nát b y mà gi n y b n còn ng i nói chuy n ư c, thì ó là xui hay hên v y? N u b n thi h ng, không vào i h c ưu tiên m t ư c, thì ó là vi c t t hay x u? N u không vào ư c trư ng y nhưng l i vào trư ng lu t, bi t âu ó l i ch ng là d u hi u b n h p ngh lu t hơn và sau này s thành công l n trong ngh lu t. N u ch ng có i h c nào nh n b n c , có l ó là d u hi u b n s ph i theo con ư ng làm ăn c a Bill Gates. Có th là m i ngư i chúng ta có m t tí di truy n t b m . Nhưng n u mình không ch u t p tư duy tích c c r i c l i cho b m v tính tiêu c c muôn năm c a mình, thì r t là b t công cho b m , và b t công cho c ông tr i n a ó Mu n bi t làm toán thì ch có cách là i h c toán mà thôi. Nhưng làm th nào t p ư c m t tư duy tích c c? Th nh t, m m cư i c ngày, nh t là khi nói chuy n v i ai. Tr n ình Hoành 6
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Th hai, g p b t kỳ chuy n gì, dù xem ra có v x u cách m y, ta cũng ph i h i: “Chuy n này có gì hay? Có gì t t?” N u b n tìm không ra câu tr l i, h i ti p cho n khi th y câu tr l i. Th ba, b n s không tìm ra câu tr l i n u b n n i nóng, m t bình tĩnh, than khóc, phàn nàn. Trí óc con ngư i không th làm vi c t t trong nh ng i u ki n khó khăn như th . Vì v y, u ng vài ng m nư c, ngân nga m t b n nh c, i b vài ba vòng, trư c và trong khi h i. Th tư, luôn luôn tâm n cái t t, cái hay, cái áng thông c m c a ngư i khác, và ng c chú tâm vào cái x u, cái áng ghét c a h . Ai cũng có m t cái gì ó áng cho mình thích, áng cho mình thông c m. N u b n không th y ư c i m nào áng yêu, áng ph c, áng c m thông trong m t ngư i nào ó, thì nh t nh là u óc c a b n có v n , chưa bi t cách suy nghĩ chính xác. Ch gi n d th thôi. Và “luy n t p s ưa n toàn thi n” (practice makes perfect). C t p hoài thì m t lúc nào ó b n ch có th tư duy tích c c, và u óc c a b n m t c kh năng tư duy tiêu c c. Lúc ó là lúc i công cáo thành. Chúc các b n m t ngày vui v . M n Hoành Stumble It! © copyright TDH 2009 Permitted to use for non-commercial purposes ăng trong: Trà àm | Th : tích c c, yêu i Yêu mình Posted on Tháng Hai 9, 2009 by tdhoanh Chào các b n, N u ta mu n yêu thương tích c c v i th gi i và i s ng này, trư c h t ta ph i thương yêu chính mình. N u mình không yêu thương quý m n chính mình thì làm sao mình có th yêu thương quý m n ngư i khác ư c? M i ngư i chúng ta là m t ch th c bi t, v i hình dáng, cá tính và tâm tình c bi t. Trong g n 7 t ngư i trên th gi i, không ai gi ng ta c . Trong các th nghi m v DNA, ch ít hơn 1% c a m t genome ư c th nghi m, nhưng k t qu t các th nghi m này cũng cho th y cơ h i hai ngư i trên th gi i có DNA gi ng nhau là dư i 1 ph n tri u. Tr n ình Hoành 7
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com N u toàn genome ư c th nghi m thì xác xu t này còn gi m xu ng ít nh t là 100 l n, t c là 1 ph n trăm tri u. ( ó là tính theo ư ng th ng, n u ph i tính theo c p s nhân thì xác su t ó có th nh n m c không th tư ng tư ng). Và ó ch là nói n DNA, n u thêm vào ó kinh nghi m, tâm tính và tình c m c a m i ngư i, thì cơ h i hai ngư i trên th gi i hoàn toàn gi ng nhau là zero. T t c các tôn giáo u nâng niu tôn tr ng i s ng con ngư i. Trong các tôn giáo thu c truy n th ng Moses (Do thái giáo, Thiên chúa giáo, và H i giáo), con ngư i ư c thư ng t o ra theo hình nh c a ngài. Trong Ph t giáo, “ ư c làm ngư i khó như m t con rùa ch t m t, c m i trăm năm m i ngóc u lên kh i m t bi n m t l n, và tìm cách chui u vào l nh c a m t khúc g trôi l nh b nh trên m t nư c, b gió Ðông, gió Tây, gió Nam, gió B c th i trôi d t h t phương này n phương khác.” ư c làm ngư i là m t vinh d khó có như v y, ư c làm chính mình l i là m t vinh d càng hi m có hơn. V y thì sao mình l i ch ng vui m ng v chính mình? T i sao mình l i ch ng vui m ng v i s ng c a mình? T i sao mình l i ch ng yêu thương chính mình? Ta không th yêu thương và quý tr ng ngư i khác n u ta không yêu thương và quý tr ng chính mình. Mu n yêu ngư i khác, ta ph i yêu ta trư c. T bi h x là tình yêu c a ta i v i ngư i khác, nhưng th c hành, ta ph i “phát lòng t ” v chính ta trư c, sau ó m i mang lòng t n ư c v i m i ngư i. Và yêu ngư i thì “yêu như chính mình ta v y.” V n v như thư ng! Nhưng yêu mình là yêu th nào? Tr n ình Hoành 8
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com À, cách d nh t là b n hãy nghĩ n m t ngư i mà b n yêu nh t trong gia ình—b , m , anh, ch , em—hay là cô hàng xóm cũng ư c, n u b n m i b ti ng sét ái tình ngày hôm qua Ngư i mà b n yêu thương nh t ó, b n mu n ngư i y làm gì cho chính mình? B n mu n ngư i y: Vui v tươi cư i (hay nhăn nhó phàn nàn) c ngày? Nói chuy n lúc nào cũng khen (hay lúc nào cũng chê)? Yêu i (hay th y i là ày a)? Nói chuy n v hôm nay và ngày mai (hay c lãi nhãi chuy n 30 năm v trư c m i ngày)? Th y mình có l i ích cho nh ng ngư i chung quanh, ít ra là nh ng ngư i thân trong gia ình, (hay th y i mình vô nghĩa lý)? Gi gìn s c kh e (hay ăn chơi vô )? Ho t ng (hay thân th ù lì ng)? Ăn u ng cN th n (hay c ưa m i th vào mi ng mà không c n bi t chúng s làm gì cho n thân th )? M i ngư i chúng ta có nh ng ý thích khác nhau và có l là cũng yêu hơi khác nhau m t tí. Nhưng có l b n ã hi u ý? C nh ng gì mình mu n th y nơi ngư i mình yêu, thì hãy t làm trư c i ã. Bi t âu vì mình c làm, mà ngư i kia l i ch ng làm theo? G n m c thì en, g n èn thì sáng. Chúng ta hay nói tôi yêu b m anh em, tôi yêu gia ình, tôi yêu th y cô, tôi yêu ng bào, tôi yêu t nư c. Nhưng có bao gi b n nói “Tôi yêu chính tôi” không? Chúng ta s không bao gi i n ích n u chúng ta không bi t i m kh i hành. Và yêu không ph i ch là l i nói. Cũng không ph i ch là c m tính. Ph n l n nh t c a tình yêu là hành ng ó b n . Chúc các b n m t ngày vui v . M n, Hoành Stumble It! © copyright TDH 2009 Permitted to use for non-commercial purposes ăng trong: Trà àm | Th : tích c c, yêu i Bi t mình Posted on Tháng Hai 11, 2009 by tdhoanh Tr n ình Hoành 9
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Các b n m n, B n trăm năm trư c công nguyên, Socrates l i hai t b t t , v ng vang su t m y ngàn năm l ch s tri t lý tây phương: “Bi t mình” (gnōthi seauton, know thyself). Bi t v chính mình t c là bi t v con ngư i, t c là bi t v i s ng và ý nghĩa c a nó. Binh pháp Tôn gia nói: “Bi t mình bi t ngư i, trăm tr n trăm th ng.” Nhưng n u ta th c s bi t rõ v ta, thì có l là ta cũng ã bi t g n h t v ngư i r i, vì ngư i v i ta có l gi ng nhau kho ng 90 ph n trăm và ch 10 ph n trăm là khác nhau. Nhưng bi t mình không ph i là vi c d . Benjamin Franklin vi t: “Có ba i u c ng/khó- khăn (hard) nh t—thép, kim cương, và bi t chính mình.” ôi khi ta có c m tư ng là ta bi t r t rõ v chính mình. Tuy nhiên, “bi t” có nghĩa là ki m soát ư c. N u ta bi t chú tr m s suy nghĩ và hành ng như th nào, ương nhiên là ta không th b tr m. Nhưng ã bao nhiêu l n bà hàng xóm ch nói m t câu nghe hơi chanh chua là ta ã b c l a h ng h c t c thì, trư c khi k p suy nghĩ “Nên n i gi n không?” ã bao nhiêu l n ta bi t là nên làm hòa v i h n, nhưng h th y m t h n thì ta l i ch mu n tát cho h n m t cái, th là ta l i bư c sang hư ng khác? ã bao nhiêu l n ta bi t khoe khoang là không hay, nhưng v n ti p t c khoe khoang? Hê th n kinh, h suy tư ng c a chúng ta, ư c l p trình theo thói quen. C th mà ch y, không c n ta i u khi n, mà thư ng thì cũng không cho ta i u khi n. M t s các thói quen này ta có th th y ư c. M t s thói quen khác, nh t là thói quen v c m tính, ta ch làm theo mà không bi t. Ch ng h n, nói láo thì tim p khác i m t tí, hoăc nghe i u gì làm ta lo l ng thì l i tái m t, m hôi. Ho c là, nói v mình thì c t nhiên thêm th t m t tí. Cung cách suy nghĩ và hành ng c a m i ngư i chúng ta ã ư c l p trình b ng quá nhi u i u: H th ng tâm sinh lý t nhiên, di truy n, thói quen h c ư c t b m anh em, giáo d c, kinh nghi m, v.v… T t c nh ng i u này t o nên cá tính c a ta. Cá tính là t ng h p c a t t c các thói quen ta có. Và các thói quen này v a t o nên cá tính, v a là nh ng b c màn che ta trong bóng t i c a chính mình. Bi t ư c chính mình t c là bi t ư c t t c nh ng thói quen gì ang x y ra trong mình, ang hành ng trong mình, và tìm cách i u khi n chúng, không cho chúng i u khi n mình. Bi t mình t c là làm ch ư c chính mình. Nhưng làm th nào bi t mình? Cách t nhiên là mình ph i l ng yên quan sát mình. Mu n bi t v con ve, cái ki n, hay b t i u gì ó, thì ch có cách là quan sát th t k thôi. Mu n bi t v chính mình cũng th , ta c ph i quan sát chính mình. Và n u không th v a quan sát con ki n v a nh y rock and roll, thì ta cũng ch có th quan sát chính mình trong yên l ng. Yên l ng là i u ki n c n thi t quan sát. Và b i vì yên l ng quá hi m hoi trong th i i ch y ua n ào c a chúng ta, quan sát chính mình tr thành quá khó khăn , vì v y nhi u ngư i không có cơ h i th y ư c mình m t cách rõ ràng. ây là i u mà nhà Ph t Tr n ình Hoành 10
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com g i là vô minh, và môt s tri t gia và xã h i h c gia tây phương g i là “vong thân” (alienation). Tĩnh l ng và bình yên V y thì i u u tiên b n ph i làm là tìm m t tí yên l ng m i ngày quan sát mình. Ng i yên trong m t góc công viên thanh v ng, hay óng c a phòng ng và t t nh c, ương nhiên là b t i ư c m t tí n ào, nhưng chưa ch c như v y ã là yên l ng. B i vì trong u chúng ta thư ng có nhi u “ti ng ng”, như là b n r n suy tính công vi c, lo l ng, gi n ai ó, b c mình i u gì ó. Ch khi nào các ti ng ng này l ng xu ng, lúc ó ta m i có ư c yên l ng. ó cũng chính là lý do mà các nhà o h c ông phương thư ng d y ngư i ta x p b ng và t p trung tư tư ng vào vi c theo dõi hơi th . Kinh nghi m cho th y ây là cách h u hi u nh t làm cho các ti ng ng trong u mình l ng xu ng. Các tôn giáo tây phương thư ng tìm s tĩnh l ng trong c u nguy n. ó cũng là m t cách r t hay. B n có th tìm b t kỳ cách nào h p v i b n. i u c t y u là tĩnh l ng. N u b n t p trung tư tư ng vào vi c quan sát m t bông hoa p ch ng h n, quan sát màu s c, cách hoa, nh y hoa, các k t c u c a hoa, cũng có th làm cho các “ti ng ng” khác bi n d n i. Hay là nghe nh c nh và tâm vào nh c m t tí. Khi ã có yên l ng r i, b t u quan sát mình. Có hai cách quan sát. 1. Quan sát quá kh : Nhìn l i m i vi c mình làm, m i câu mình nói, m i suy nghĩ mình có trong ngày. Quan sát xem mình ã làm i u gì không nên làm, và c n thay i phong cách và thái trong tương lai không. ây ch là cách r t sơ ng. Tr n ình Hoành 11
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com 2. Quan sát mình trong hi n t i: Có ba giai o n quan sát — quan sát thân th , quan sát c m giác, và quan sát tư tư ng. Quan sát thân th là nh m m t, dùng trí óc “nhìn” thân th mình, nhìn th ng i hay th n m c a mình, nhìn tay chân, m t mũi, tóc tai c a mình. Sau ó quan sát c m giác, b t u là c m giác trong thân th như tê tay, ng a chân, r i n các c m giác trong u óc như bu n, vui, gi n, b c mình, tr ng không, v.v… K ó quan sát c lý do mà mình có nh ng c m giác ó, như là ai ó h i chi u nói m t câu mà t i nay mình còn c m th y bu n bu n. Giai o n cu i cùng là quan sát tư tư ng, “nhìn” xem cái u mình ang suy tư i u gì, như là “mình ang b c mình vì cô này và ang ư c ao ư c m ng cô ta m t tr n”, hay “mình ang nghĩ n vi c ph i vi t xong t trình ngày mai.” Ch gi n d v y thôi. N u ngày nào trư c khi ng ta cũng có kho ng 10 phút t p như th , thì ta s luy n cho h th n kinh c a mình nh n di n các c m xúc và tư tư ng c a mình m i khi chúng xu t hi n. Và ã nh n di n ư c t c là có th ki m soát ư c. Thông thư ng vi c nh n di n t nó có hi u qu ngăn ng a, cũng như k tr m t ng ngưng tr m khi h n bi t là ngư i ta ã nh n di n ư c h n là tên tr m. Các th c t p trên ây d a m t tí theo thi n T Ni m X c a ph t giáo nguyên th y. Thi n này có b n quan sát: Thân th , c m giác, tư tư ng và vũ tr . ây ta ch c n dùng 3 bư c u v mình mà thôi. Hơn n a, các v sư thư ng ng i x p b ng thi n nh. Tuy nhiên, n u b n ng i x p b ng mà trong lòng thì c tương tư n giư ng n m và g i ôm, thôi thì lên giư ng n m ôm g i cho ư c vi c. i u quan tr ng là tĩnh l ng và quan sát, ch không nh t thi t là ng i, n m hay i. B n ch c n t p quan sát chính mình như th , m t lúc nào ó b n s th y ư c nh ng gì x y ra trong mình m i khi chúng n và b n có th làm ch chính mình—không d n i nóng, không d lo s , không d m t bình tĩnh. Lúc nào cũng tĩnh l ng và ch ng. Và n u có ai th y b n n i nóng, ó không ph i là vì b n “b ” n i nóng mà b n c tình ra v n i nóng, vì làm như th thì ngư i kia m i ch u nghe. Chúc các b n m t ngày vui v . M n, Hoành Stumble It! © copyright TDH 2009 Permitted to use for non-commercial purposes ăng trong: Trà àm | Th : tích c c, yêu i Tr n ình Hoành 12
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com ây lúc này Posted on Tháng Hai 12, 2009 by tdhoanh Chào các b n, Ngư i l n tu i thì hay s ng b ng quá kh –nh ng tháng ngày thân thương xa xôi y– ngư i tr tu i thì hay s ng b ng tương lai—nh ng ư c mơ, nh ng m c tiêu c a i mình. Ch ng m y ai trong chúng ta s ng v i hi n t i. Nhưng n u suy nghĩ cho cùng t n thì ta ch có m t th i i m s ng, ó là lúc này, và m t nơi s ng, ó là nơi này. Năm phút trư c ã là quá kh , t c là ch m t tư tư ng trong tâm ta. Năm phút s p t i thì chưa n, l i cũng ch là m t tư tư ng. Ch có lúc này là th t. V y thì ch có m t cách s ng th t mà thôi. ó là s ng lúc này, ngay ây. Nói n ây ch c ch n là vài b n s th c m c ngay: “V y ch hôm nay nàng r i chơi mà ph i au kh t ch i, vì còn ph i lo làm bài, v y ch ng ph i là h c cho tương lai sao? Ai l i ch bi t i xi nê v i nàng thì sư ng hơn là làm ngư i hùng cô ơn v i m y quy n sách.” Dĩ nhiên là úng, và h u như ai trong chúng ta cũng ph i lo cho tương lai như th , không nh ng là tương lai c a mình mà còn là tương lai c a nh ng ngư i thân, c a các em, c a v con, trong gia ình. Tuy nhiên, k ho ch cho tương lai ch là m t d tính, m t tư tư ng trong u óc. th c hi n k ho ch tương lai, ch có m t cách duy nh t là s ng và th c hi n nó trong hi n t i, vào lúc này, t i nơi ây. Abraham Lincohn nói: “ i u hay nh t c a tương lai là tương lai ch n m t ngày m t l n.” Và ngày ó là ngày hôm nay. Hôm nay có r t nhi u i u trong i s ng mình. N u b n d nh t t nghi p trong năm năm, thì ngày hôm nay ch có 1 ph n 1825, t c là kho ng 0,55 ph n ngàn c a k ho ch “t t nghi p năm năm.” Bên c nh ó còn các vi c khác hôm nay, như liên h v i ngư i trong gia ình, t p th thao, làm vi c t thi n, nghĩ ngơi, v.v… N u mình g t t t c m i s qua m t bên và ch chú tâm vào m y quy n sách cho k ho ch t t nghi p, t c là mình ã không s ng cho ngày hôm nay. N u còn i h c thì có th là b n không th y ư c tai h i rõ ràng như nh ng ngư i ã l p gia ình. Bao nhiêu ph n tâm s r ng ông ch ng t ng giám c c a mình mãi ham mê công vi c mà không h ngó ngàng gì n v con? Bao nhiêu gia ình ã v ? Và n u nói n sinh viên, thì bao nhiêu giáo sư i h c và lãnh o công ty ã phàn nàn là sinh viên ra trư ng nhưng ch ng bi t gì ngoài m y quy n sách? ó là chưa nói n stress. Nh ng c g ng thư ng xuyên quá m c, thi u ngh ngơi, s t o ra stress thư ng xuyên, làm cho ngư i ta thay i tâm tính qua hư ng l nh lùng h p t p, và trong trư ng kỳ gây ra nhi u b nh ch t ngư i. Trong th p niên 1980, M ai cũng ca t ng “cá tính h ng A” (type A personality). ây là lo i ngư i thông minh và ch y v i v n t c Apollo. H là nh ng ngư i thành công nh t trong th i ó. Tuy nhiên sang n th p niên 2K này, lo i ngư i type A ngã ch t, b t qu , b b nh tim, cũng như các lo i b nh hi m nghèo khác, nhi u hơn các lo i ngư i khác r t nhi u. V y thì …? Tr n ình Hoành 13
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Anh kh e không? Nhưng s ng hôm nay, ngay ây, có nghĩa là gì? Có nghĩa là (1) tâm d n nh ng gì quanh mình, và (2) làm i u gì thì tâm n i u ó. tâm n nh ng gì quanh mình nghĩa là, n u ng i trong nhà, bên c nh là v và a con gái, thì ng có quên m t v con, mà ch quan tâm n tin t c trên TV hay công vi c cho ngày mai. N u có ngư i b n b b nh, n nhà thăm m t tí và ng i nói chuy n m t h i, thay vì ch t th trong thư vi n. Bư c ra ư ng, ý n con ư ng mình ang i, n vòm cây b i c , ánh n ng, và t n hư ng cái p, cái s c s ng, c a ph phư ng ng p n ng. Làm i u gì tâm n i u ó nghĩa là n u g p ai, cư i chào và h i “Sao, lúc này kh e không?” thì chú tâm vào câu h i, và l ng nghe câu tr l i. Có l ai trong chúng ta cũng ã quá quen thu c n các câu chào h i xã giao mà, nhìn phong cách ngư i h i, mình cũng bi t là chàng ta ch ng h quan tâm n câu h i c a chàng cũng như câu tr l i c a ta. Trong m t bu i ti c ông ngư i, g p m t ngư i b t tay chào h i làm quen, thì chú tâm vào câu chuy n v i ngư i ó, th t s l ng nghe nh ng gì h nói, th t s trò chuy n, thay vì c p m t láo liên, liên t c quét vòng vòng quanh phòng ti c, xem có ai ó mình c n ph i ch y l i b t tay network không. Có l ai trong cũng ta cũng ã th y lo i tác phong này luôn luôn hi n di n trong các bu i liên hoan c a các chuyên gia và doanh nhân. S ng như v y th t là quá h i h t. Và i u mà h không bi t là s ng như v y thì cũng ch ng mang n thành công gì ư c. Ch m l i m t tí, quan tâm n môi trư ng chung quanh, quan tâm n giao ti p v i ngư i chung quanh, s ng th c b ng qu tim và tâm trí c a mình, dù ch là trong nh ng Tr n ình Hoành 14
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com câu xã giao bình thư ng. ó là s ng lúc này, ây. L i s ng này r t lý thú các b n a. Th nh t, mình hư ng th s s ng trong t ng giây phút trong ngày. Th hai, mình không nhi u stress. Th ba, u óc mình sáng su t hơn ngư i bình thư ng, tính âu trúng ó. Th tư, mình có liên h sâu m v i nhi u ngư i chung quanh, có nhi u b n bè yêu quý, mà càng nhi u b n quý thì càng nhi u thành công trong i. Th năm, con ư ng n tương lai ch là m t chu i c a nh ng “ngày hôm nay.” N u m i “ngày hôm nay” ư c ta s ng t n tâm, thì con ư ng n tương lai m i ư c xây d ng th t là ch c ch n. Th sáu, ba mươi năm sau mình s không nói: “Ph i chi…” Chúc các b n m t ngày vui v . M n, Hoành Stumble It! . © copyright TDH 2009 Licensed for non-commercial use ăng trong: Trà àm | Th : tích c c, yêu i Tình Yêu Posted on Tháng Hai 12, 2009 by tdhoanh Chào các b n, Nhân d p Ngày Valentine, mình xin chia s v i các b n ba câu nói v tình yêu mà, theo thi n ý c a mình, là ba trong nh ng câu nói v tình yêu sâu s c và m nh m nh t, n u không ph i là ba câu sâu s c và m nh m nh t, trong kho tàng văn hóa th gi i. Tr n ình Hoành 15
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Chúc các b n m t Ngày Tình Yêu d u ng t. *** Thư ng là tình yêu. 1 John 4:8 *** Không có tình yêu nào l n hơn tình yêu này, ó là hy sinh thân m ng c a mình cho b n mình. John 15:13 *** N u tôi nói ư c m i ngôn ng c a loài ngư i và c a các thiên th n, nhưng không có tình yêu, tôi ch là cái c ng vang d i hay cái chiêng n ào. N u tôi có tài tiên tri và có th quán thông m i huy n nhi m và m i tri th c, và n u tôi có c tin có th chuy n d i núi non, nhưng không có tình yêu, tôi ch ng là gì c . N u tôi t ng h t tài s n cho ngư i nghèo và x thân trên dàn h a, nhưng không có tình yêu, tôi ch ng ư c gì c . Tình yêu là kiên nh n, tình yêu là d u dàng. Tình yêu không ghen ti, không khoe khoang, không kiêu hãnh. Tình yêu không khi m nhã, không v k , không nh y gi n, không ch p trư c. Tình yêu không vui sư ng trong t i l i, nhưng hân hoan v i s th t. Tình yêu luôn luôn b o v , luôn luôn tin tư ng, luôn luôn hy v ng, luôn luôn kiên trì. Tình yêu không bao gi th t b i. 1 Corinthians 13: 1-8 Tr n ình Hoành 16
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Nhân ây mình xin phép các b n cho mình làm m t viêc có tính cách cá nhân m t tí. Thông thư ng là mình hay tìm cách làm quà t ng, thay vì mua quà t ng ( ó là tính t n ti n h c ư c t m h i còn nh ). Hôm nay d ch m y câu này v tình yêu, mình mu n mang ra làm quà Valentine cho bà m (Phư ng) ây. Mong các b n cùng hoan h v i mình. C ba câu này u n m trong Thánh Kinh (Bible). Mình d ch t b n New International Version. N u b n nào th y ư c câu nào âu ó sâu s c và m nh m hơn thì xin chia s v i m i ngư i, b ng cách comment ây. Xin muôn vàn c m t . Chúc các b n m t ngày vui v . Happy Valentine’s! Hoành Tr n ình Hoành 17
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Stumble It! ăng trong: Trà àm | Th : tích c c, yêu i S c m nh c a tư tư ng Posted on Tháng Hai 13, 2009 by tdhoanh Chào các b n, Có l ai trong chúng ta cũng ã nghe r t nhi u chuy n v nh ng ngư i ư c lành b nh m t cách kỳ l , ho c là “phép l ” do c u nguy n, ho c là tin r ng mình u ng “thu c th n” trong các tr c nghi m v tâm lý. Tư tư ng tích c c có kh năng tăng cư ng s c m nh c a h th ng mi n nhi m, ôi khi n m c tr thành phép l . Vì v y, ngày nay bác sĩ thư ng khuy n khích các b nh nhân nên c u nguy n (n u h có lòng tin tôn giáo), và khuy n khích thân nhân ngư i b nh nên chăm nom, làm cho h yêu i, ch ng b nh. Cũng vì v y mà th nh tho ng ta v n th y có ngư i làm ch ng r t thành th t r ng “Th y Năm Ng i này ã ch a tôi lành b nh kinh niên, 20 năm nay không ai ch a h t,” m c dù là i u tra ra thì th y ch có m t cách ch a cho m i b nh nhân là phun nư c lã vào ngư i c a h . Hôm nay, chúng ta s nói n vi c s d ng s c m nh phi thư ng này c a tư tư ng vào cu c s ng h ng ngày t o nên thành công trong cu c s ng. I. Tư tư ng có th nh hư ng n i s ng và thành công (hay th t b i) c a ta trên r t nhi u c p khác nhau. C p u tiên là tư tư ng nh hư ng h t m c t p trung năng l c c a mình. N u c u h c trò tin r ng mình s thi u, quy t tâm thi u, thì ương nhiên là c u ta h c hành chăm ch hơn c u h c trò c tin là mình s r t. M t ngư i tin r ng mình có nhi u cái hay, cái gi i, và ch c ch n là s thành công trong i, thì h s có thái tích c c, vui v , yêu i m i ngày. i u này làm chính h năng ng hơn và ngư i khác cũng thích thú h hơn—ngư i vui v tích c c luôn luôn h p d n ngư i khác, dù là cùng phái hay khác phái—vì v y, h ương nhiên là s nhi u cơ h i thành công trong i. T i ây ta có th nghe m t th c m c quen thu c: “M y a ngư i m u, tr i sinh chúng nó p, cho nên dù d t hay gi i thì v n thành công, còn em thì cái gì cũng trung bình hay dư i trung bình, làm sao mà bì ư c?” Dĩ nhiên r i, làm sao mà bì ư c? i không nên so bì v i ngư i khác, vì m i ngư i chúng ta là m t ch th c bi t, v i m t con ư ng s ng c bi t. So bì v i ngư i khác thì ch ng khác nào so sánh qu cam v i qu táo. Thành công c a ngư i khác không ph i là thành công c a mình. Hơn n a, ngay c t “thành công” cũng r t là tương i v ý nghĩa. Thông thư ng ngư i ta nghĩ r ng ti n b c, a v , tên tu i là thành công. Nhưng n u h i các v tài t n i ti ng ã t t ch t, và n u có th m p máy ư c vài câu bây gi , có l là ch ng v nào ng ý v i nh nghĩa thành công ó. M i ngư i chúng ta có m t m c ích trong i s ng, như thành bác sĩ gi i phNu, làm ch m t ti m ph , thành ngư i m u, v.v… t ư c m c ích ó thì t m g i là thành công. Tr n ình Hoành 18
- Tư duy tích c c dotchuoinon.com Nhưng ó ch là “t m” thôi, vì m t lúc nào ó, có th là sau bao năm tranh u trên ư ng i, ta s th y r ng m c ích th t mà ai cũng mu n là “h nh phúc,” mà h nh phúc không ph i t âu ra c , h nh phúc ch là m t tr ng thái bình an trong tâm tư ng. Chúng ta s nói thêm v h nh phúc trong nh ng d p khác, hôm nay ta ch nh c n m t tí nói r ng “thành công” là m t ý ni m r t tương i, ng có so bì mình v i thành công c a ngư i khác, ó là m t so sánh c c kỳ sai l m. Và so bì r ng cái gì c a mình—t s c p n gi ng hát n trí thông mình— u trung bình hay dư i trung bình, cho nên khó mà thành công, thì l i là m t sai l m r t l n khác. Ông tr i r t công bình, a s m i ngư i trên th gi i u sàn sàn như nhau, ch ng ai th c s tr i hơn ngư i khác, ư c cái này m t cái kia. B n có th có năng khi u nào ó hơn ngư i mà chưa khám phá ra thôi. i có c nghìn công vi c khác nhau, ch âu ch có m t hai ngh . Hơn n a, m t v tư ng tài v n có th i u khi n m t oàn quân ch toàn là ngư i trung bình thành m t oàn quân bách chi n bách th ng. Nh ng th trung bình có th ư c t ng h p thành m t t ng h p phi thư ng n u ta bi t t ng h p. T t c các món ăn tuy t h o b n th y trong ti m chung qui cũng ch là m m mu i tiêu t i ai cũng bi t, nhưng các bác u b p bi t cách t ng h p mà ta không bi t. V y thôi. M i ngư i chúng ta ư c t o ra v i m t s v n li ng th ch t và tinh th n. Nhi m v c a ta là dùng v n li ng ó m t cách thông minh sinh l i. N u ngư i i buôn mà c cho r ng v n li ng mình không làm ăn, thì ó là “chưa ánh ã thua”, làm sao mà làm ăn gì ư c? a s các i gia thương mãi u k cho b n r ng lúc kh i u h ch ng có m t tí v n li ng nào c . Vi t Nam Vô ch II. Tư duy tích c c làm cho chính mình tr thành vui v , tích c c, năng ng. T ó mình có năng l c t nhiên làm cho ngư i khác tin tư ng và c m ph c, và h s mang n công vi c và cơ h i cho mình. Nhưng, tư duy tích c c cũng có nhi u c p . Ta c n ph i bi t mình ang c p nào, và c g ng n c p cao hơn. Ví d : “Tôi không mu n nghèo” thì không tích c c b ng “tôi mu n giàu.” “Tôi không mu n béo” thì không tích c c b ng “tôi Tr n ình Hoành 19
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Học cách tư duy tích cực
6 p |
3630 |
1777
-
Tư duy tích cực bạn chính là những gì bạn nghĩ!
289 p |
1757 |
1007
-
Tư duy tích cực hay câu chuyện về nữa cốc nước đầy
4 p |
1058 |
567
-
Tìm hiểu về lối Tư duy tích cực
72 p |
496 |
280
-
Làm thế nào để tư duy tích cực?
4 p |
546 |
279
-
Chuỗi bài Tư duy tích cực
1 p |
729 |
238
-
[Tư duy tích cực]Sinh trưởng của tri thức
7 p |
343 |
200
-
Tĩnh lặng và Tư duy tích cực
5 p |
320 |
164
-
Tư duy tích cực - Bạn là những gì bạn nghĩ
33 p |
308 |
161
-
PHƯƠNG PHÁP TƯ DUY TÍCH CỰC
7 p |
341 |
158
-
Tư duy tích cực hay những câu chuyện về Nửa cốc nước đầy
7 p |
262 |
149
-
Tư duy tích cực trong kinh doanh
6 p |
319 |
126
-
Tư duy tích cực - Bài học từ hươu cao cổ
4 p |
227 |
108
-
Tư duy tích cực - Bài học từ người thầy dạy võ
7 p |
220 |
100
-
Tư duy tích cực - Cát
4 p |
134 |
67
-
Tư duy tích cực - Buổi chiều trong công viên
5 p |
136 |
60
-
Tư duy tích cực - Băn khoăn
4 p |
135 |
59
-
Tìm hiểu Tư duy tích cực
8 p |
116 |
38

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=uoac6j2qm113mlensppmk4pn40; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text: Charlie Hunnam (giữa) và Tom Holland (trái) bị thổ dân bản địa đe dọa trong 'The Lost City of Z 'Ảnh: Amazon Studios Facebook Chia sẻ Google+ Twitter Email Chuẩn bị ra rạp vào ngày 21.4 trên toàn cầu, The Lost City of Z khiến cho phần đông khán giả yên tâm hơn khi nhận được nhiều đánh giá khả quan từ giới chuyên môn. Tin liên quan Sao ‘Kong: Skull Island’ đảm nhiệm vai diễn nữ ứng cử viên tổng thống Mỹ đầu tiên Mỹ nhân đẹp nhất 'Fast & Furious' quyến rũ khó cưỡng trong trailer 'Wonder Woman' Đĩa nhạc của Mozart bán chạy nhất năm 2016 Chuyên trang Rotten Tomatoes đã tập hợp ý kiến đánh giá của các tờ báo lớn như Variety, Los Angeles Times, New York Times… về bộ phim The Lost City of Z. Theo đó, đa phần các nhà chuyên môn đều dành những lời khen ngợi cho dự án điện ảnh của đạo diễn James Gray. The Lost City of Z là bộ phim được chuyển thể từ quyển tiểu thuyết cùng tên của David Grann, kể về nhân vật có thật Percy Fawcett. Tài tử Charlie Hunnam, được công chúng biết đến qua Pacific Rim (2013) hay sắp tới đây là King Arthur: Legend of the Sword sẽ hóa thân thành nhân vật này. Percy, mặc dù bị Hiệp hội những nhà khoa học Anh phản đối kịch liệt nhưng được sự ủng hộ của vợ là Nina Fawcett (Sienna Miller), anh đã cùng cậu con trai Jack Fawcett (Tom Holland) và người bạn thân là Henry Costin (Robert Pattinson) bắt đầu chuyến hành trình đầy gian khổ của mình trong rừng già Amazon để tìm kiếm sự tồn tại của một nền văn minh đã mất từ lâu có tên là Zed, gọi tắt Z. Giới chuyên môn dành nhiều lời khen cho diễn xuất của Charlie Hunnam và chỉ đạo diễn xuất của đạo diễn James Gray trong phim Ảnh: Amazon Studios Bộ phim đánh dấu sự trở lại màn ảnh của nhiều tên tuổi quen thuộc ở Hollywood. Không chỉ Charlie Hunnam như đã kể mà còn có anh chàng “ma cà rồng” điển trai Robert Pattinson. Tom Holland, nam chính trong Spider-Man: Homecoming sẽ ra mắt cũng trong năm nay, đảm nhận vai trò con trai của nhà thám hiểm Percy Fawcett, sát cánh cùng cha mình trong phần lớn chuyến thám hiểm. Do lấy bối cảnh phần lớn trong rừng già Amazon nên các diễn viên tham gia trong phim đã một phen dấn thân với môi trường thiên nhiên hoang dã. Nam diễn viên Tom Holland đã chia sẻ rằng đoàn phim thường bị quấy rầy liên tục bởi sự phá phách của những con khỉ. Còn Robert Pattinson cho hay thời tiết trong rừng khá thuận lợi, do đó đã hỗ trợ rất nhiều cho đoàn làm phim khi quay. The Lost City of Z là tác phẩm tiếp theo của đạo diễn James Gray được các nhà chuyên môn khen ngợi sau hai thành công trước đó là The Immigrant (2014) và Two Lovers (2008). Cây bút Owen Gleiberman của tờ Variety viết: “The Lost City of Z làm tôi vô cùng phấn chấn vì bộ phim được làm rất tinh tế, thanh lịch, thu hút tôi mạnh đến độ tựa như một nguồn năng lượng vô hạn”. Còn cây bút nữ Manohla Dargis của tờ New York Times thì nhận xét: “Có quá nhiều điều để yêu mến bộ phim này, song những gì đọng lại sau khi bộ phim kết thúc vẫn không toát lên hết được sự vĩ đại về nhà thám hiểm của chúng ta”. Dan Gunderman, cây bút của tờ New York Daily News thì ngắn gọn hơn: “Bộ phim The Lost City of Z là một hành trình rất thực”. Hầu hết các lời ca ngợi không chỉ dành cho bộ phim nói chung mà còn dành cho đạo diễn James Gray, tài tử Charlie Hunnam nói riêng. Bộ phim nhận được chứng nhận fresh (tươi) cũng trên chuyên trang Rotten Tomatoes với ý kiến đánh giá của 88% giới chuyên môn, với 104 bài đánh giá. Điểm trung bình dành cho bộ phim là 7,5/10. Mỗi năm, thị trường Hollywood sản xuất ra hơn 500 phim, tuy nhiên số lượng phim được trang này đạt điểm fresh (với tiêu chí là đạt 70% đánh giá tích cực trở lên) không quá 100 phim, còn từ 75% trở lên thì số lượng phim không quá 50. Do đó có thể thấy The Lost City of Z được giới chuyên môn rất quan tâm. Dự án của hãng Amazon Studios cũng nhận được đánh giá khả quan từ các trang điện ảnh khác. Trên trang IDMb, bộ phim nhận được điểm số 7,1/10 của hơn 2.600 ý kiến đánh giá từ khán giả đại chúng. Tuy nhiên, nếu phải kể đến một trang có những bài bình luận chuyên sâu hơn cả Rotten Tomatoes thì phải kể đến Metacritic. Trang này chấm bộ phim với số điểm 7,8/10 dựa trên 35 bài đánh giá của giới chuyên môn. Bộ phim hứa hẹn sẽ thổi một luồng gió mới vào dòng phim hành động, phiêu lưu trong năm nay. Thế Sang Tags:nền văn minhAmazonThe Lost City of ZCharlie HunnamTom Holland Bình luận Gửi bình luận Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu Tối thiểu 10 chữ Tiếng Việt có dấu Không chứa liên kết

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

X-Cache: MISS from cache30

Cache-Control: private

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=_LNIpvb5wwmSQJdYokiGcK7l_p98Cu63ug8a_guVYIXujLVcpN8BbcBxxX7rXfkMKxPTPnwvydcZ_-9Ddxxi1_K5FbU7eVeFRBduGJ1FPm8Ew-FoIJKuDmXC5nuB8gzx52UeCX_WVhO9ynEHmdMyrA2; domain=thanhnien.vn; expires=Thu, 31-Aug-2017 22:52:32 GMT; path=/; HttpOnly

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text: Mở bán đợt cuối ngày 16-6 chung cư Hud3 Tower, Hà Đông MỞ BÁN NGÀY 16/6 ĐỢT CUỐI CHUNG CƯ HUD3 TOWER - TÔ HIỆU CHUNG CƯ HUD 3 TOWER - 121- 123 TÔ HIỆU- HÀ ĐÔNG ****HOTLINE - 0977.239.888 CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI: - TẶNG 10 TRIỆU ĐỒNG CHO 20 KHÁCH HÀNG ĐẦU TIÊN - GIẢM 2% CHO KHÁCH HÀNG THANH TOÁN 100% HỢP ĐỒNG - CHƯƠNG TRÌNH BỐC THĂM QUÀ TẶNG TRONG NGÀY 16.6.2013 VỚI GIẢI THƯỞNG LÊN ĐẾN GẦN 70 TRIỆU ĐỒNG Hiện tại, dự án đang đi vào hoàn thiện các hạng mục cuối cùng để tiến hành bàn giao dự án cho khách hàng vào quý 4/2013. Phụ trách Dự án: 0977.239.888 TỔNG QUAN DỰ ÁN Chủ đầu tư: Công ty CP đầu tư và xây dựng HUD3 hợp tác kinh doanh cùng Công ty CP Môi trường đô thị Hà Đông, trong đó đại diện Chủ đầu tư là Công ty HUD 3. Chung cư Hud 3 Tower (tên cũ Golden Palace Hà Đông) Công trình được xây dựng trên diện tích đất 4.021m2. Theo thiết kế, tòa nhà Hud3 Tower cao 30 tầng với 2 tầng hầm mang phong cách hiện đại nhưng vẫn gần gũi với kiến trúc Á Đông. VỊ TRÍ VÀ LIÊN KẾT VÙNG: Chung cư Hud 3 Towerlà khu nhà ở cao cấp và văn phòng cho thuê tại 121-123 Tô Hiệu, Hà Đông. Nằm trong khu trung tâm hành chính của Quận Hà Đông, gần các trường học, bệnh viện, trung tâm mua sắm, công viên. THIẾT KẾ CĂN HỘ RỘNG RÃI, THOÁNG MÁT: Chung cư Hud3 Tower có 3 loại Diện tích: 127m( A)- 120m (B)- 117m( C) Mỗi căn hộ Hud3 Tower đều có 3 phòng ngủ, 2 phòng vệ sinh và 2 -3 ban công Bố trí căn hộ: * Căn A1 * Căn B1 * Căn C1 Tiến độ thi công: Hiện dự án đang hoàn thiện, chuẩn bị giao nhà Tiến độ bàn giao căn hộ: Cuối Quý IV/ 2013 CÁC TIỆN TÍCH CÓ TRONG CHUNG CƯ HUD3 TOWER + Siêu thị nhỏ + Dịch vụ y tế chăm sóc sức khỏe + Trường mầm non tư thục + Trung tâm thương mại + Nhà hàng, văn phòng MỘT SỐ HÌNH ẢNH CĂN HỘ VỚI NỘI THẤT MẪU: PHÒNG KHÁCH: Hiện tại Dự án Hud3 Tower đang thi công các gói thầu hoàn thiện: Trát, láng, ốp, lát, sơn bả, lắp thang máy, hệ thống cấp thoát nước và cấp điện cho căn hộ TIẾN ĐỘ THANH TOÁN: Chia làm 4 đợt: 30%- 40%- 20%- 10%, mỗi đợt cách nhau 2 tháng. BÀN GIAO CĂN HỘ: - Quý IV/ 2013 CHUNG CƯ HUD3 TOWER- SỰ LỰA CHỌN HOÀN HẢO! HÃY NHANH TAY GỌI CHO CHÚNG TÔI ĐỂ CÓ THỂ LỰA CHỌN NHỮNG CĂN HỘ ĐẸP NHẤT DỰ ÁN: PHỤ TRÁCH DỰ ÁN:0977.239.888 Vi du them anh nha bananh

markdown:
![](http://thegioidoco.net/quangcao/dogoxuaviethome.png)
![](http://thegioidoco.net/quangcao/dogoxuaviethome.png)
# Mở Bán Chung cư Xuân Phương OCT2 Viglacera giá chỉ từ 12,2 tr/m2
Xem trong '
[Sọt rác](forum/trash/)' đăng bởi [hud3tower12], [20/6/13](threads/mo-ban-chung-cu-xuan-phuong-oct2-viglacera-gia-chi-tu-12-2-tr-m2.1243/), [ Mã Tin: 1243 ]
**[259 lượt xem - 0 bình luận]**
Xem trong '
[Sọt rác](forum/trash/)' đăng bởi [hud3tower12], [20/6/13](threads/mo-ban-chung-cu-xuan-phuong-oct2-viglacera-gia-chi-tu-12-2-tr-m2.1243/), [ Mã Tin: 1243 ]
**[259 lượt xem - 0 bình luận]**

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Cache-control: private, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
Bàn Mixer Yamaha MG82CX
Tên sản phẩm:Bàn Mixer Yamaha MG82CX
Giá:
Bàn Mixer Yamaha MG82CX 4 line thuộc dòng mixer âm thanh cao cấp của Yamaha được Khang Phú Đạt Audio™ bán Mixer Yamaha MG82CX với giá rẻ nhất trên toàn quốc. Liên hệ 096 779 3333 để đặt mua bàn Mixer Yamaha MG82CX với giá tốt nhất.
GIAO HÀNG TOÀN QUỐC
- Khung giờ giao hàng từ 8h - 20h hàng ngày.
- Nhận hàng trong 12h tại Hà Nội
- Bảo hành chính hãng
ĐẶT HÀNG: (04) 63 283 245 - 096 779 3333
Bàn Mixer Yamaha MG82CX 4 line thuộc dòng mixer âm thanh cao cấp của Yamaha cho chất lượng âm thanh đầu ra cao cấp và vượt trội hơn hẳn so với những dòng bàn mixer cùng phân khúc. Khang Phú Đạt Audio – Đơn vị bán Mixer Yamaha MG82CX chính hãng với giá tốt nhất tại Hà Nội và TP. HCM.
Giới thiệu sản phẩm bàn Mixer Yamaha MG82CX
Yamaha không chỉ là thương hiệu main công suất nổi tiếng, bàn mixer mang thương hiệu Yamaha hiện đang là những lựa chọn tốt nhất dành cho các hệ thống âm thanh hội trường , dàn âm thanh đám cưới và các hệ thống âm thanh sân khấu ngoài trời chuyên nghiệp. Bàn Mixer Yamaha MG82CX là một trong những mẫu bàn mixer mini được các chuyên gia âm thanh đánh giá cao và khuyên dùng.
Nếu bạn cần một chiếc bàn mixer mini để kiểm soát âm thanh cho hệ thống âm thanh vừa và nhỏ thì bàn Mixer Yamaha MG82CX sẽ là lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho bạn.
Mixer Yamaha MG82CX thiết kế đẹp, nhỏ gọn và vô cùng tiện lợi đối với các hệ thống âm thanh thường xuyên phải di chuyển. MG82CX được trang bị 16 chương trình hiệu ứng âm thanh và kiểm soát Foot Switch Thông số (Digital Effect, on / off) cùng với đó là 2 x 7 điểm LED mét (PEAK, +6, +3, 0, -5, -10, -20 dB) đèn PEAK nếu tín hiệu đến trong vòng 3 dB của mức cắt. Công nghệ xử lý ồn cũng được trang bị ở dòng Mixer Yamaha MG82CX này với -128 DBu Input Noise / Output -100 dBu dư ồn 20 Hz – 20 kHz, Rs = 150 Ω, Input Gain = tối đa tương đương.
Bàn Mixer Yamaha MG82CX sở dụng bộ nguồn Phantom +48 V mang lại hiệu năng sử dụng tốt và ổn định.
Thông số kỹ thuật của bàn Mixer Yamaha MG82CX
- Tên sản phẩm: Bàn Mixer Yamaha MG82CX
- Mã sản phẩm: MG82CX
- Hãng sản xuất: YAMAHA
- Loại: Bàn mixer mini 4 line
- Bảo hành: 12 tháng
- Mixing capability Mixing channels 2 Mono + 3 Stereo
- AUX 1 (Effect send)
- MAIN Stereo
- Input channel functions CH1-2: HPF, Compressor, 3-band PEQ, Intert I/O; CH3-6: HPF, 3-band PEQ; CH7-8: 2-band PEQ
- On-board processors SPX
- I/O Mic inputs 4
- Phantom power +48V DC; ON/OFF
- Line inputs 3x Stereo, Return, 2tr in
- Control and others Foot switch
- Total harmonic distortion Less than 0.1%
- Frequency response 0, +1.0, -3dB 20Hz-20kHz
- Hum & noise level Equivalent input noise -128dBu
- Residual output noise -100dBu
- Crosstalk -70dB
Mua bàn Mixer Yamaha MG82CX ở đâu tốt?
Mixer Yamaha MG82CX hiện đang là sản phẩm được phân phối chính thức bởi Khang Phú Đạt Audio với giá tốt nhất trên toàn quốc. Tiết kiệm đến 10% khi đặt mua bàn Mixer Yamaha MG82CX online tại website Thietbiamthanh24h.com hoặc liên hệ trực tiếp hotline 096 779 3333.
Khang Phú Đạt Audio – Đơn vị chuyên bán thiết bị âm thanh như: loa hội trường giá rẻ, loa đám cưới, loa karaoke, bàn mixer, đẩy công suất, equalizer, micro karaoke không dây các loại với giá tốt nhất.
CÔNG TY TNHH THIẾT BỊ ÂM THANH ÁNH SÁNG KHANG PHÚ ĐẠT
- STK : 1410206026908 ( Ngân hàng Agribank - Chi nhánh Mỹ Đình )
- MST : 0107052018
- CHI NHÁNH MIỀN BẮC
- Địa chỉ: Số 12, Ngõ Sim Cô, Phạm Hùng, Mỹ Đình 1, Q. Nam Từ Liêm, TP. Hà Nội.
- Email: audiokhangphudat@gmail.com
- Tư vấn mua hàng 1 : 0962 211 794
- Tư vấn mua hàng 2 : 096 292 1001
- Tư vấn mua hàng 3 : 0916 959 959
- Tư vấn kỹ thuật : 0933 333 245
- Hỗ trợ bảo hành : (04)63 283 245
- CHI NHÁNH MIỀN NAM
- Địa chỉ: Số 228, Đường Đinh Bộ Lĩnh, Phường 26, Q. Bình Thạnh, TP.HCM
- Email: audiokhangphudatsg@gmail.com
- Tư vấn mua hàng 1 : 094 670 6556
- Tư vấn mua hàng 2 : 0979 180 345
- Tư vấn kỹ thuật : 096 66 72 088
- Hỗ trợ bảo hành : (08)66 817 256
Khang Phú Đạt Audio là địa chỉ uy tín được hội người tiêu dùng bình chọn. Đến với chúng tôi bạn sẽ được hưởng nhiều ưu đãi, chế độ bảo hành tốt nhất cho khách hàng. Cam kết 100% sản phẩm chính hãng!
Bảo Nam – :
Giá tốt quá

markdown:
# Bàn Mixer Yamaha MG82CX
Tên sản phẩm:Bàn Mixer Yamaha MG82CX
Giá:
Bàn Mixer Yamaha MG82CX 4 line thuộc dòng mixer âm thanh cao cấp của Yamaha được Khang Phú Đạt Audio™ bán Mixer Yamaha MG82CX với giá rẻ nhất trên toàn quốc. Liên hệ
**096 779 3333** để đặt mua bàn Mixer Yamaha MG82CX với giá tốt nhất. **GIAO HÀNG TOÀN QUỐC**
- Khung giờ giao hàng từ 8h - 20h hàng ngày.
- Nhận hàng trong 12h tại Hà Nội
- Bảo hành chính hãng
**ĐẶT HÀNG: ** **(04) 63 283 245 - 096 779 3333** [Bàn Mixer Yamaha MG82CX](http://thietbiamthanh24h.com/ban-mixer/ban-mixer-yamaha-mg82cx.html) 4 line thuộc dòng mixer âm thanh cao cấp của Yamaha cho chất lượng âm thanh đầu ra cao cấp và vượt trội hơn hẳn so với những dòng bàn mixer cùng phân khúc. Khang Phú Đạt Audio – Đơn vị bán Mixer Yamaha MG82CX chính hãng với giá tốt nhất tại Hà Nội và TP. HCM.
**Giới thiệu sản phẩm bàn Mixer Yamaha MG82CX** ** không chỉ là thương hiệu Yamaha** [main công suất](http://thietbiamthanh24h.com/cuc-day-cong-suat)nổi tiếng, bàn mixer mang thương hiệu Yamaha hiện đang là những lựa chọn tốt nhất dành cho các [hệ thống âm thanh hội trường](http://thietbiamthanh24h.com/dan-am-thanh-hoi-truong), dàn âm thanh đám cưới và các hệ thống âm thanh sân khấu ngoài trời chuyên nghiệp. **Bàn Mixer Yamaha MG82CX**là một trong những mẫu bàn mixer mini được các chuyên gia âm thanh đánh giá cao và khuyên dùng.
Nếu bạn cần một chiếc bàn mixer mini để kiểm soát âm thanh cho hệ thống âm thanh vừa và nhỏ thì bàn Mixer Yamaha MG82CX sẽ là lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho bạn.
**Mixer Yamaha MG82CX** thiết kế đẹp, nhỏ gọn và vô cùng tiện lợi đối với các hệ thống âm thanh thường xuyên phải di chuyển. MG82CX được trang bị 16 chương trình hiệu ứng âm thanh và kiểm soát Foot Switch Thông số (Digital Effect, on / off) cùng với đó là 2 x 7 điểm LED mét (PEAK, +6, +3, 0, -5, -10, -20 dB) đèn PEAK nếu tín hiệu đến trong vòng 3 dB của mức cắt. Công nghệ xử lý ồn cũng được trang bị ở dòng Mixer **Yamaha MG82CX** này với -128 DBu Input Noise / Output -100 dBu dư ồn 20 Hz – 20 kHz, Rs = 150 Ω, Input Gain = tối đa tương đương. [Bàn Mixer](http://thietbiamthanh24h.com/ban-mixer) Yamaha MG82CX sở dụng bộ nguồn Phantom +48 V mang lại hiệu năng sử dụng tốt và ổn định.
**Thông số kỹ thuật của bàn Mixer Yamaha MG82CX**
- Tên sản phẩm:
*Bàn Mixer Yamaha MG82CX*
- Mã sản phẩm:
**MG82CX**
- Hãng sản xuất:
**YAMAHA**
- Loại: Bàn mixer mini 4 line
- Bảo hành: 12 tháng
- Mixing capability Mixing channels 2 Mono + 3 Stereo
- AUX 1 (Effect send)
- MAIN Stereo
- Input channel functions CH1-2: HPF, Compressor, 3-band PEQ, Intert I/O; CH3-6: HPF, 3-band PEQ; CH7-8: 2-band PEQ
- On-board processors SPX
- I/O Mic inputs 4
- Phantom power +48V DC; ON/OFF
- Line inputs 3x Stereo, Return, 2tr in
- Control and others Foot switch
- Total harmonic distortion Less than 0.1%
- Frequency response 0, +1.0, -3dB 20Hz-20kHz
- Hum & noise level Equivalent input noise -128dBu
- Residual output noise -100dBu
- Crosstalk -70dB
**Mua bàn Mixer Yamaha MG82CX ở đâu tốt?** [Mixer Yamaha](http://thietbiamthanh24h.com/ban-mixer-yamaha) MG82CX hiện đang là sản phẩm được phân phối chính thức bởi Khang Phú Đạt Audio với giá tốt nhất trên toàn quốc. Tiết kiệm đến 10% khi đặt mua bàn Mixer Yamaha MG82CX online tại website Thietbiamthanh24h.com hoặc liên hệ trực tiếp hotline **096 779 3333**. **Khang Phú Đạt Audio – Đơn vị chuyên bán thiết bị âm thanh như: loa hội trường giá rẻ, loa đám cưới, loa karaoke, bàn mixer, đẩy công suất, equalizer, micro karaoke không dây các loại với giá tốt nhất.** **CÔNG TY TNHH THIẾT BỊ ÂM THANH ÁNH SÁNG KHANG PHÚ ĐẠT** **STK :**1410206026908 ( Ngân hàng Agribank - Chi nhánh Mỹ Đình ) **MST :**0107052018 **CHI NHÁNH MIỀN BẮC**
- Địa chỉ: Số 12, Ngõ Sim Cô, Phạm Hùng, Mỹ Đình 1, Q. Nam Từ Liêm, TP.
*Hà Nội.*
- Email:
[audiokhangphudat@gmail.com](mailto:audiokhangphudat@gmail.com)
- Tư vấn mua hàng 1 :
**0962 211 794**
- Tư vấn mua hàng 2 :
**096 292 1001**
- Tư vấn mua hàng 3 :
**0916 959 959**
- Tư vấn kỹ thuật :
**0933 333 245**
- Hỗ trợ bảo hành :
**(04)63 283 245**
- Địa chỉ: Số 12, Ngõ Sim Cô, Phạm Hùng, Mỹ Đình 1, Q. Nam Từ Liêm, TP.
**CHI NHÁNH MIỀN NAM**
- Địa chỉ: Số 228, Đường Đinh Bộ Lĩnh, Phường 26, Q. Bình Thạnh, TP.HCM
- Email:
[audiokhangphudatsg@gmail.com](mailto:audiokhangphudatsg@gmail.com)
- Tư vấn mua hàng 1 :
**094 670 6556**
- Tư vấn mua hàng 2 :
**0979 180 345**
- Tư vấn kỹ thuật :
**096 66 72 088**
- Hỗ trợ bảo hành :
**(08)66 817 256** **Khang Phú Đạt Audio** là địa chỉ uy tín được hội người tiêu dùng bình chọn. Đến với chúng tôi bạn sẽ được hưởng nhiều ưu đãi, chế độ bảo hành tốt nhất cho khách hàng. Cam kết 100% sản phẩm chính hãng!
5trên 5 Bảo Nam– :
Giá tốt quá

WARC-Truncated: length

Server: LiteSpeed

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0