markdown:
Chọn server
[HD #1](#) [Tập 01](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd4-tap-01-24558/) [Tập 02](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-02-24559/) [Tập 03](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-03-24560/) [Tập 04](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-04-24561/) [Tập 05](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-05-24562/) [Tập 06](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-06-24563/) [Tập 07](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-07-24564/) [Tập 08](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-08-24565/) [Tập 09](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-09-24566/) [Tập 10](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-10-24567/) [Tập 11](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-11-24568/) [Tập 12](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-12-24569/) [Tập 13](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-13-24570/) [Tập 14](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-14-24571/) [Tập 15](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-15-24572/) [Tập 16](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-16-24573/) [Tập 17](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-17-24574/) [Tập 18](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-18-24575/) [Tập 19](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-19-24576/) [Tập 20](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-20-24577/) [Tập 21](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-21-24578/) [Tập 22](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-22-24579/) [Tập 23](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-23-24580/) [Tập 24](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-24-24581/) [Tập 25](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-25-24582/) [Tập 26](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-26-24583/) [Tập 27](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-27-24584/) [Tập 28](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-28-24585/) [Tập 29](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-29-24586/) [Tập 30](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-30-24587/) [Tập 31](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-31-24588/) [Tập 32](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-32-24589/) [Tập 33](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-33-24590/) [Tập 34](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-34-24591/) [Tập 35](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-35-24592/) [Tập 36](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-36-24593/) [Tập 37](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-37-24594/) [Tập 38](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-38-24595/) [Tập 39](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-39-24596/) [Tập 40](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-40-24597/) [Tập 41](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-41-24598/) [Tập 42](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-42-24599/) [Tập 43](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-43-24600/) [Tập 44](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-44-24601/) [Tập 45](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-45-24602/) [Tập 46](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-46-24603/) [Tập 47](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-47-24604/) [Tập 48](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-48-24605/) [Tập 49](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-49-24606/) [Tập 50](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-50-24607/) [Tập 51](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-51-24608/) [Tập 52](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-52-24609/) [Tập 53](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-53-24610/) [Tập 54](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-54-24611/) [Tập 55](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-55-24612/) [Tập 56](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-56-24613/) [Tập 57](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-57-24614/) [Tập 58](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-58-24615/) [Tập 59](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-59-24616/) [Tập 60](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-60-24617/) [Tập 61](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-61-24618/) [Tập 62](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-62-24619/) [Tập 63](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-63-24620/) [Tập 64](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-64-24621/) [Tập 65](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-65-24622/) [Tập 66](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-66-24623/) [Tập 67](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-67-24624/) [Tập 68](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-68-24625/) [Tập 69](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-69-24626/) [Tập 70](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-70-24627/) [Tập 71](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-71-24628/) [Tập 72](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-72-24629/) [Tập 73](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-73-24630/) [Tập 74](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-74-24631/) [Tập 75](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-75-24632/) [Tập 76](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-76-24633/) [Tập 77](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-77-24634/) [Tập 78](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-78-24635/) [Tập 79](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-79-24636/) [Tập 80](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-80-24637/) [Tập 81](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-81-24638/) [Tập 82](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-82-24639/) [Tập 83](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-83-24640/) [Tập 84](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-84-24641/) [Tập 85](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-85-24642/) [Tập 86](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-86-24643/) [Tập 87](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-87-24644/) [Tập 88](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-88-24645/) [Tập 89](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-89-24646/) [Tập 90](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-90-24647/) [Tập 91](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-91-24648/) [Tập 92](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-92-24649/) [Tập 93](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-93-24650/) [Tập 94](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-94-24651/) [Tập 95](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-95-24652/) [Tập 96](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-96-24653/) [Tập 97](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-97-24654/) [Tập 98](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-98-24655/) [Tập 99](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-99-24656/) [Tập 100](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-100-24657/) [Tập 101](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-101-24658/) [Tập 102](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-102-24659/) [Tập 103](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-103-24660/) [Tập 104](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-104-24661/) [Tập 105](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-105-24662/) [Tập 106](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-106-24663/) [Tập 107](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-107-24664/) [Tập 108](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-108-24665/) [Tập 109](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-109-24666/) [Tập 110](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-110-24667/) [Tập 111](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-111-24668/) [Tập 112](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-112-24669/) [Tập 113](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-113-24670/) [Tập 114](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-114-24671/) [Tập 115](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-115-24672/) [Tập 116](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-116-24673/) [Tập 117](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-117-24674/) [Tập 118](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-118-24675/) [Tập 119](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-119-24676/) [Tập 120](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-120-24677/) [Tập 121](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-121-24678/) [Tập 122](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-122-24679/) [Tập 123](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-123-24680/) [Tập 124](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-124-24681/) [Tập 125](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-125-24682/) [Tập 126](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-126-24683/) [Tập 127](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-127-24684/) [Tập 128](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-128-24685/) [Tập 129](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-129-24686/) [Tập 130](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-130-24687/) [Tập 131](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-131-24688/) [Tập 132](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-132-24689/) [Tập 133](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-133-24690/) [Tập 134](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-134-24691/) [Tập 135](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-135-24692/) [Tập 136](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-136-24693/) [Tập 137](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-137-24694/) [Tập 138](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-138-24695/) [Tập 139](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-139-24696/) [Tập 140](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-140-24697/) [Tập 141](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-141-24698/) [Tập 142](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-142-24699/) [Tập 143](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-143-24700/) [Tập 144](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-144-24701/) [Tập 145](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-145-24702/) [Tập 146](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-146-24703/) [Tập 147](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-147-24704/) [Tập 148](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-148-24705/) [Tập 149](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-149-24706/) [Tập 150](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-150-24707/) [Tập 151](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-151-24708/) [Tập 152](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-152-24709/) [Tập 153](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-153-24710/) [Tập 154](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-154-24711/) [Tập 155](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-155-24712/) [Tập 156](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-156-24713/) [Tập 157](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-157-24714/) [Tập 158](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-158-24715/) [Tập 159](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-159-24716/) [Tập 160](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-160-24717/) [Tập 161](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-161-24718/) [Tập 162](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-162-24719/) [Tập 163](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd4-tap-163-24720/) [Tập 164](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-164-24721/) [Tập 165](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-165-24722/) [Tập 166](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-166-24723/) [Tập 167](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-167-24724/) [Tập 168](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-168-24725/) [Tập 169](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-169-24726/) [Tập 170](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-170-24727/) [Tập 171](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-171-24728/) [Tập 172](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-172-24729/) [Tập 173](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-173-24730/) [Tập 174](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-174-24731/) [Tập 175](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-175-24732/) [Tập 176](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-176-24733/) [Tập 177](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-177-24734/) [Tập 178](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-178-24735/) [Tập 179](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-179-24736/) [Tập 180](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-180-24737/) [Tập 181](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-181-24738/) [Tập 182](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-182-24739/) [Tập 183](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-183-24740/) [Tập 184](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-184-24741/) [Tập 185](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-185-24742/) [Tập 186](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-186-24743/) [Tập 187](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-187-24744/) [Tập 188](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-188-24745/) [Tập 189](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-189-24746/) [Tập 190](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-190-24747/) [Tập 191](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-191-24748/) [Tập 192](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-192-24749/) [Tập 193](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-193-24750/) [Tập 194](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-194-24751/) [Tập 195](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-195-24752/) [Tập 196](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-196-24753/) [Tập 197](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-197-24754/) [Tập 198](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-198-24755/) [Tập 199](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-199-24756/) [Tập 200](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-200-24757/) [Tập 201](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-201-24758/) [Tập 202](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-202-24759/) [Tập 203](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-203-24760/) [Tập 204](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-204-24761/) [Tập 205](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-205-24762/) [Tập 206](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-206-24763/) [Tập 207](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-207-24764/) [Tập 208](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-208-24765/) [Tập 209](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-209-24766/) [Tập 210](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-210-24767/) [Tập 211](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-211-24768/) [Tập 212](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-212-24769/) [Tập 213](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-213-24770/) [Tập 214](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-214-24771/) [Tập 215](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-215-24772/) [Tập 216](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-216-24773/) [Tập 217](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-217-24774/) [Tập 218](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-218-24775/) [Tập 219](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-219-24776/) [Tập 220](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-220-24777/) [Tập 221](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-221-24778/) [Tập 222](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-222-24779/) [Tập 223](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-223-24780/) [Tập 224](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-224-24781/) [Tập 225](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-225-24782/) [Tập 226](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-226-24783/) [Tập 227](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-227-24784/) [Tập 228](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-228-24785/) [Tập 229](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-229-24786/) [Tập 230](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-230-24787/) [Tập 231](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-231-24788/) [Tập 232](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-232-24789/) [Tập 233](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-233-24790/) [Tập 234](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-234-24791/) [Tập 235](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-235-24792/) [Tập 236](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-236-24793/) [Tập 237](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-237-24794/) [Tập 238](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-238-24795/) [Tập 239](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-239-24796/) [Tập 240](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-240-24797/) [Tập 241](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-241-24798/) [Tập 242](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-242-24799/) [Tập 243](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-243-24800/) [Tập 244](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-244-24801/) [Tập 245](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-245-24802/) [Tập 246](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-246-24803/) [Tập 247](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-247-24804/) [Tập 248](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-248-24805/) [Tập 249](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-249-24806/) [Tập 250](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-250-24807/) [Tập 251](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-251-24808/) [Tập 252](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-252-24809/) [Tập 253](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-253-24810/) [Tập 254](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-254-24811/) [Tập 255](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-255-24812/) [Tập 256](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-256-24813/) [Tập 257](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-257-24814/) [Tập 258](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-258-24815/) [Tập 259](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-259-24816/) [Tập 260](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-260-24817/) [Tập 261](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-261-24818/) [Tập 262](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-262-24819/) [Tập 263](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-263-24820/) [Tập 264](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-264-24821/) [Tập 265](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-265-24822/) [Tập 266](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-266-24823/) [Tập 267](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-267-24824/) [Tập 268](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-268-24825/) [Tập 269](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-269-24826/) [Tập 270](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-270-24827/) [Tập 271](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-271-24828/) [Tập 272](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-272-24829/) [Tập 273](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-273-24830/) [Tập 274](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-274-24831/) [Tập 275](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-275-24832/) [Tập 276](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-276-24833/) [Tập 277](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-277-24834/) [Tập 278](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-278-24835/) [Tập 279](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-279-24836/) [Tập 280](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-280-24837/) [Tập 281](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-281-24838/) [Tập 282](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-282-24839/) [Tập 283](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-283-24840/) [Tập 284](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-284-24841/) [Tập 285](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-285-24842/) [Tập 286](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-286-24843/) [Tập 287](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-287-24844/) [Tập 288](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-288-24845/) [Tập 289](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-289-24846/) [Tập 290](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-290-24847/) [Tập 291](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-291-24848/) [Tập 292](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-292-24849/) [Tập 293](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-293-24850/) [Tập 294](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-294-24851/) [Tập 295](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-295-24852/) [Tập 296](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-296-24853/) [Tập 297](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-297-24854/) [Tập 298](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-298-24855/) [Tập 299](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-299-24856/) [Tập 300](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-300-24857/) [Tập 301](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-301-24858/) [Tập 302](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-302-24859/) [Tập 303](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-303-24860/) [Tập 304](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-304-24861/) [Tập 305](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-305-24862/) [Tập 306](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-306-24863/) [Tập 307](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-307-24864/) [Tập 308](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-308-24865/) [Tập 309](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-309-24866/) [Tập 310](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-310-24867/) [Tập 311](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-311-24868/) [Tập 312](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-312-24869/) [Tập 313](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-313-24870/) [Tập 314](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-314-24871/) [Tập 315](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-315-24872/) [Tập 316](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-316-24873/) [Tập 317](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-317-24874/) [Tập 318](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-318-24875/) [Tập 319](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-319-24876/) [Tập 320](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-320-24877/) [Tập 321](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-321-24878/) [Tập 322](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-322-24879/) [Tập 323](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-323-24880/) [Tập 324](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-324-24881/) [Tập 325](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-325-24882/) [Tập 326](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-326-24883/) [Tập 327](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd4-tap-327-24884/) [Tập 328](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-328-24928/) [Tập 329](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-329-25197/) [Tập 330](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-330-25271/) [Tập 331](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-331-25407/) [Tập 332](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-332-25506/) [Tập 333](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-333-25578/) [Tập 334](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-334-25646/) [Tập 335](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-335-25739/) [Tập 336](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd4-tap-336-25865/) [Tập 337](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-337-25985/) [Tập 338](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-338-26103/) [Tập 339](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-339-26224/) [Tập 340](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-340-31504/) [Tập 341](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-341-31915/) [Tập 342](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-342-32660/) [Tập 343](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-343-33440/) [Tập 344](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-344-33441/) [Tập 345](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-345-33442/) [Tập 346](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-346-33550/) [Tập 347](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-347-33692/) [Tập 348](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-348-33825/) [Tập 349](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-349-33958/) [Tập 350](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-350-34123/) [Tập 351](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-351-34219/) [Tập 352](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-352-34350/) [Tập 353](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-353-35280/) [Tập 354](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-354-35506/) [Tập 355](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-355-35689/) [Tập 356](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-356-35870/) [Tập 357](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-357-36041/) [Tập 358](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-358-36142/) [Tập 359](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-359-36284/) [Tập 360](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd6-tap-360-36399/) [Tập 361](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-361-36502/) [Tập 362](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-362-36609/) [Tập 363](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-363-36711/) [Tập 364](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-364-36831/) [Tập 365](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-365-36957/) [Tập 366](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-366-37113/) [Tập 367](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-367-37252/) [Tập 368](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-368-37365/) [Tập 369](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-369-37436/) [Tập 370](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-370-37504/) [Tập 371](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-371-37621/) [Tập 372](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-372-37762/) [Tập 373](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-373-37790/) [Tập 374](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-374-37846/) [Tập 375](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-375-37937/) [Tập 376](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-376-38061/) [Tập 377](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-377-38337/) [Tập 378](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-378-38338/) [Tập 379](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-379-38339/) [Tập 380](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-380-38340/) [Tập 381](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-381-38431/) [Tập 382](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-382-38484/) [Tập 383](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-383-38543/) [Tập 384](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-384-38583/) [Tập 385](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-385-38615/) [Tập 386](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-386-38650/) [Tập 387](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-387-38775/) [Tập 388](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-388-38827/) [Tập 389](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-389-38901/) [Tập 390](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-390-38999/) [Tập 391](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-391-39078/) [Tập 392](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-392-39146/) [Tập 393](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-393-39197/) [Tập 394](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-394-39346/) [Tập 395](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-395-39359/) [Tập 396](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-396-39411/) [Tập 397](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd1-tap-397-39483/) [Tập 398](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd3-tap-398-39646/) [Tập 399](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-399-39718/) [Tập 400](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd2-tap-400-39722/) [Tập 401](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-tap-401-39911/) [Tập 402](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd-tap-402-40967/) [Tập 403](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd-tap-403-41061/) [Tập 404](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd-tap-404-41294/) [Tập 405](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd-tap-405-41408/) [Tập 406](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd-tap-406-41578/) [Tập 407](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd-tap-407-41677/) [Tập 408](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd-tap-408-41866/) [Tập 409](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-hd-tap-409-41997/) [Tập 410](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-tap-410-42196/) [Tập 411](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-tap-411-42199/) [Tập 412](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-tap-412-42367/) [Tập 413](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-tap-413-42652/) [Tập 414](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-tap-414-42777/) [Tập 415](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-tap-415-42950/) [Tập 416](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-tap-416-43228/) [Tập 417](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-tap-417-43354/) [Tập 418](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-tap-418-43480/) [Tập 419 - Preview](http://phimhd7.com/xem-phim/running-man-tap-419-43676/)
- Đánh giá phim:
- Phim báo lỗi => hãy thử f5 hoặc chọn server khác (nếu có)
- Xem phim bị
**chậm - giật - lag**, bạn hãy chọn độ phân giải thấp hơn để xem tiếp nhé.
- Chọn chất lượng
**360p** để xem phim nhanh nhất, và **1080p** để xem phim nét nhất.
- Nếu thấy phim hay - HÃY BẤM LIKE LUÔN & NGAY
Loading...
Comment loading...

Set-Cookie: __cfduid=df0cf80702c805fc72e26011e60fefb4a1537403068; expires=Fri, 20-Sep-19 00:24:28 GMT; path=/; domain=.phimhd7.com; HttpOnly

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
**Sex vietsub : Vụng trộm với cô sếp vú to **
Chỉ vì vô tình chửi người sếp cũ của anh bất tài , vô dụng mà từ một trưởng phòng anh đã trở thành một anh chàng thất nghiệp . Không cảm thấy ức chế , anh quyết định đy xin tuyển vào làm công ty khác với hi vọng rằng sẽ gặp người chủ tốt hơn . Rồi thì anh cũng vào làm được cho một công ty có sếp là một người con gái vô cùng xinh . Ngay từ ngày đầu tiên đy làm , anh đã lọt vào mắt của cô cấp trên mình khi mà trong lúc trong phòng không còn ai nữa , cô ấy đã không ngần ngại kêu anh làm tình giống như những bộ phim sex nhật bản trên
[phimsexonline.tv](http://phimsexonline.tv) . Anh chỉ còn biết vâng lệnh sếp mình thôi :v
Sex vietsub : Vụng trộm với cô sếp vú to

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

Connection: keep-alive

Set-Cookie: __cfduid=de234db733b0062b33e60c453b10987fb1537402180; expires=Fri, 20-Sep-19 00:09:40 GMT; path=/; domain=.phimsexonline.tv; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding, Cookie

X-Powered-By: VPSSIM

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Content-Type-Options: nosniff

Server: cloudflare

X-Crawler-Content-Encoding: gzip


markdown:
Toggle navigation
Home
Movies
Comedy Movies
Comedy
Comedy Movies
Funny
Funny
Just For Laughs
Charlie Chaplin
Mr.Bean
Bernie Mac
Steve Martin
Jim Carey
Oscar's Oasis
Cute Animals
Funny Animals
Wild Animals
China Funny
Troll Game
Japan Funny
Streams Funny
Download
Expand
Light Off
Loading...
Tôi Yêu Cô Đơn – Tập 01 | Phim Tình Cảm Việt Nam Hay Nhất 2018
Thuộc kênh:
HPLUS Films
Tags:
Time:
Loading...
Related Videos
Tôi Yêu Cô Đơn – Tập 02 | Phim
CON NHÀ GIÀU TẬP 1 FULL HD | PHIM
THVL | Vợ là mùa xuân - Tập
Duyên Phận Gái Quê Tập 1
"Tan chảy" với các tiết
Giọt Nước Mắt Tình Thương
Ai Khổ Vì Ai Tập 1
Gieo Gió - Tập 01 | Phim Tình Cảm
Cặp đôi nội chiến | Tập 1:
THVL | Vực thẳm tình yêu - Tập
Nợ Anh Một Giấc Mơ | Tập 1
Bước Nữa Sóng Gió - Tập 1 |
Dương Cầm Tập 01 | Nhật Kim
TRÁI TIM HOA HỒNG - TẬP 1 | LƯƠNG
Rau Muống Tháng 9 – Tập 01 |
Tôi Yêu Cô Đơn – Tập 41 ( tập
Phim Hay Trên VTV : Mộng Phù Hoa
Miền Xanh - Tập 01 | Phim tình
BAY VÀO CÕI MỘNG TẬP 1 - PHIM
Chiếc Giày Lọ Lem - Tập 01 |

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding


markdown:
Toggle navigation
Home
Movies
Comedy Movies
Comedy
Comedy Movies
Funny
Funny
Just For Laughs
Charlie Chaplin
Mr.Bean
Bernie Mac
Steve Martin
Jim Carey
Oscar's Oasis
Cute Animals
Funny Animals
Wild Animals
China Funny
Troll Game
Japan Funny
Streams Funny
Ôªø
Download
Expand
Light Off
Loading...
Ng∆∞·ªùi Gi√∫p Vi·ªác - T·∫≠p 08 | Phim T√¨nh C·∫£m Vi·ªát Nam Hay Nh·∫•t 2018
Thu·ªôc k√™nh:
HTVC Gi·∫£i Tr√≠
Tags:
Time:
Loading...
Related Videos
Ng∆∞·ªùi Gi√∫p Vi·ªác - T·∫≠p 09 | Phim
Phim Ki·∫øm Hi·ªáp Hay 2018 | THI√äN
Kh√∫c h√°t se duy√™n| t·∫≠p 6 full:
(FULL) PHI√äN T√íA T√åNH Y√äU - T·∫≠p
Ng√†y Mai B√¨nh Y√™n - T·∫≠p 29 | HTV
Ch√†ng Trai Tr·∫ª v√† C√¥ Ch·ªß Nh√†
T√¥i Y√™u C√¥ ƒê∆°n ‚Äì T·∫≠p 34 | HTV
L·∫°c L·ªëi - T·∫≠p 01 | Phim T√¨nh
Ch·∫°y Tr·ªën T√¨nh Y√™u - T·∫≠p 18
M·ªôt Th·ªùi L√£ng Qu√™n ‚Äì T·∫≠p 1
Huy·ªÅn Tho·∫°i T√≠m ‚Äì T·∫≠p 08 |
Ng∆∞·ªùi Gi√∫p Vi·ªác - T·∫≠p 09 | HTV
Ph·∫≠n ƒê·ªùi N·ªØ Tr√πm T·∫≠p 8
Oan Nghi·ªát ‚Äì T·∫≠p 1 | Phim T√¢m
Ng√†y Mai B√¨nh Y√™n - T·∫≠p 28 | HTV
Ngo·∫°i T√¨nh ‚Äì T·∫≠p 03 | Phim T√¨nh
V√°n B√†i T√¨nh Y√™u - T·∫≠p 7 | Phim
N·ªØ Ho√†ng C√† Ph√™ - T·∫≠p 43 | HTV
Th·∫ø Th√°i Nh√¢n T√¨nh ‚Äì T·∫≠p 34
Ng∆∞·ªùi Gi√∫p Vi·ªác - T·∫≠p 30 (t·∫≠p


markdown:
# Công dụng và phân loại máy xoa nền bê tông
**Công dụng và phân loại máy xoa nền bê tông – Máy xoa nền bê tông là thiết bị máy móc xây dựng dùng trong các công trình xây dựng tốc độ xoa nhanh và linh hoạt, mâm xoa phẳng. **
### Công dụng máy xoa nền bê tông:
- Thiết bị có khả năng xoa phẳng nền bê tông nhanh chóng,
**máy xoa nền bê tông** đảm bảo cho công trình đạt chất lượng cao, được nhiều chủ công trình tin dùng.
- Khi sử dụng máy xoa nền phải đúng kỹ thuật để đảm bảo được độ bóng và phẳng của mặt nền. Yêu cầu người điều khiển nắm rõ các thao tác vận hành cũng như thông số kỹ thuật của máy để điều chỉnh khi cần thiết.
**Ưu điểm khi sử dụng máy xoa nền: **
- Máy vận hành ổn định, độ ồn thấp không gây ảnh hưởng lớn đến xung quanh.
- Thao tác dễ dàng sử dụng và di chuyển nhiều vị trí trong toàn bộ công trình.
- Chất lượng xoa nhanh, mặt xoa phẳng, tiết kiệm thời gian thi công công trình giúp nhà thầu giảm thiểu chi phí thi công hiệu quả.
### Phân loại máy xoa nền bê tông:
Có nhiều thương hiệu
**máy xoa nền** đang được phân phối trên thị trường hiện nay, tùy thuộc vào các tính chất nền, kinh phí đầu tư của chủ thầu mà lựa chọn dòng máy thích hợp. Qúy khách có thể tham khảo cách phân loại đơn giản dưới đây :
-
*Phân loại theo thương hiệu :* Thương hiệu Conmec, Mikasa.
-
*Phân loại theo động cơ :* Máy lắp động cơ Robin hoặc HondaGX160 .
### Kỹ thuật vận hành máy xoa nền bê tông
*Giai đoạn chuẩn bị : *
- Kiểm tra và thống nhất về yêu cầu của nền kho, cách đo độ phẳng và độ cân bằng của nền kho.
- Sử dụng máy kinh vĩ để có thông số về vị trí và cao độ cốt pha đổ bê tông, lắp dựng cốt pha theo thiết kế.
- Xác định chủng loại về mác và độ sụt của bê tông.
- Rải và gạt bê tông bằng cách sử dụng máy gạt chuyên dụng trong thi công.
- Loại bỏ và làm phẳng các vùng bê tông bằng cách sử dụng thước siêu phẳng dài 3.05m để kiểm tra.
- Sử dụng công cụ highway straight edge ở góc nghiêng 45 độ theo trục đổ bê tông và theo 2 hướng của dải bê tông để loại bỏ những vùng bê tông bất thường.
- Thực hiện gạt bỏ nước đọng bề mặt bằng hệ thống chuyên dụng sau khi bê tông đông kết, se mặt.
*Vận hành máy xoa nền bê tông : *
- Đầu tiên, sử dụng máy xoa bê tông tự hành kết hợp máy xoa công nghiệp có mâm xoa siêu phẳng để tạo độ phẳng nền bê tông.
- Hoàn thiện độ phẳng bề mặt bằng công cụ highway straight edge (dài 3 – 6 m), điều chỉnh góc nghiêng linh hoạt.
- Tiếp tục hoàn thiện với máy xoa nền tự hành và máy xoa nền công nghiệp có gắn hệ cánh tạo phẳng mịn và đánh bóng mặt nền.
- Máy đo Fmin là thiết bị chuyên dùng để đọc độ phẳng và độ cân bằng của nền kho xem đạt tiêu chuẩn thi công chưa để hoàn thiện bước cuối cùng xoa nền bê tông.
Để biết thêm thông tin chi tiết, quý khách hãy liên hệ với chúng tôi – công ty cổ phần máy và thiết bị công nghiệp Phúc Thái.
**Hotline: 0983.667.502 – 0912.266.382**
-
Bài viết trước:
[Mua tời kéo mặt đất giá rẻ, chính hãng ở đâu ?](http://phucthai.com.vn/tu-van-san-pham/mua-toi-keo-mat-dat-gia-re-chinh-hang-o-dau/)
-
Bài viết sau:
[Máy trộn bê tông tự do - công dụng và phân loại](http://phucthai.com.vn/tu-van-san-pham/may-tron-be-tong-tu-do-cong-dung-va-phan-loai/)
[Tư vấn sản phẩm](http://phucthai.com.vn/tu-van-san-pham/)
-
[Tại sao nên sử dụng máy nghiền đá do Phúc Thái Phân phối](http://phucthai.com.vn/tu-van-san-pham/tai-sao-nen-su-dung-may-nghien-da-do-phuc-thai-phan-phoi/)
-
[Các loại máy trộn bê tông phổ biến trên thị trường](http://phucthai.com.vn/tu-van-san-pham/cac-loai-may-tron-be-tong-pho-bien-tren-thi-truong/)
-
[Các sự cố thường gặp khi vận hành trạm trộn bê tông và cách khắc phục](http://phucthai.com.vn/tu-van-san-pham/cac-su-co-thuong-gap-khi-van-hanh-tram-tron-be-tong-va-cach-khac-phuc/)
-
[Sự cố thường gặp khi vận hành pa lăng xích và cách khắc phục](http://phucthai.com.vn/tu-van-san-pham/su-co-thuong-gap-khi-van-hanh-pa-lang-xich-va-cach-khac-phuc/)

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate

Keep-Alive: timeout=1, max=100

Connection: Keep-Alive


markdown:
## 7 KIÊNG CỮ CHO MẸ BẦU 3 THÁNG CUỐI THAI KỲ
**Kiêng cữ cho mẹ mang thai 3 tháng cuối là cần thiết để kết thúc thai kỳ thành công, mẹ khỏe mạnh, con ra đời bình an. Có lẽ mẹ sẽ lo lắng và hồi hộp chờ đón con yêu chào đời. Để không cảm thấy căng thẳng, mẹ nên tìm hiểu cặn kẽ những kiêng cữ khi mang thai 3 tháng cuối trong bài viết dưới đây nhé!** **1. Gần gũi chồng quá nhiều:**
Quan hệ khi mang thai có nhiều tác dụng, giúp giảm căng thẳng, vận động cơ thể, nhưng mẹ vẫn nên lựa tư thế phù hợp, tránh đè lên phần bụng, giảm tác động tử cung. Tránh quan hệ quá lâu, nếu không sẽ tăng sự co bóp tử cung và gây xung huyết, dẫn đến sẩy thai. Nếu có tiền sử sẩy thai, sinh non thì tốt nhất vợ chồng nên “yêu” nhẹ nhàng, tránh kích thích mạnh dễ làm tử cung co bóp và đẩy thai nhi ra ngoài.
**2. Nằm ngửa:**
Việc nằm ngủ ở tư thế ngửa là cấm kỵ vì sẽ làm tăng áp lực xuống phía sau tử cung, cản trở lưu thông máu, chèn ép thai nhi, nặng nề hơn là thai lưu. Hơn thế nữa, tư thế này khiến các chất độc hại khó được đào thải ra ngoài cơ thể, có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Bác sĩ khuyến cáo mẹ chỉ nên ngủ ở tư thế nằm nghiêng (tốt nhất là nghiêng sang trái).
**3. Kích thích đầu ti:**
Chị em sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt là ngực căng to dần lên, ở nhũ hoa có những dây thần kinh nối với tử cung, vậy nếu xoa nắn ngực và kích thích đầu ti suốt thời gian mang thai sẽ gây co thắt tử cung, dẫn tới động thai, gò cứng từng cơn, dễ gây ra máu, đẻ non. Đặc biệt, khi mắc tiểu đường, tiền sản giật hay bị cao huyết áp, mẹ càng không nên áp dụng hình thức này nhé!
**4. Lái xe máy:**
Tự mình điều khiển xe máy khi thai đã lớn cũng là chuyện nên kiêng vì bụng to khiến mẹ khó giữ thăng bằng hoặc khó xoay chuyển tình thế linh hoạt, thậm chí lúc mệt mỏi, chóng mặt giữa đường rất nguy hiểm. Tốt nhất mẹ nên nhờ bố hoặc người thân đưa đi cho an toàn.
**5. Dọn vệ sinh, làm việc nhà**:
Các công việc vặt vãnh trong nhà của phụ nữ như giặt giũ, quét nhà, chăm chó mèo, nấu ăn bằng bếp có khói… đều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thai kỳ. Ngoài ra, những bụi bẩn, vi khuẩn, virus có thể khiến mẹ bị nhiễm bệnh, thậm chí là nhiễm độc thai nghén.
**6. Ăn mặn: **
Việc ăn mặn quá mức và kéo dài dễ khiến mẹ bị tăng huyết áp, tiền sản giật, tình trạng tích nước, phù nề tay chân trầm trọng hơn, thai nhi rối loạn hấp thu dưỡng chất. Mẹ nên hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước lọc, nước ép hoa quả giải khát để lọc ối và giải độc, loại bỏ lượng muối tồn đọng trong cơ thể.
**7. Ăn kiêng: **
Nhiều mẹ lo sợ sau sinh bị thừa cân nên hãm chuyện ăn uống lại, ăn kiêng kham khổ khiến thai nhi không được bổ sung đủ chất, ảnh hưởng trí não và sự phát triển tự nhiên ở trẻ. Thay vì kiềm chế ăn uống, mẹ nên tập trung ăn các thực phẩm giàu axit béo như Omega-3 (DHA và EPA) để giúp não phát triển vượt bậc cũng như thị lực, hệ mạch và hệ thần kinh của thai nhi.
TPBVSK viên bổ sung PreIQ chứa DHA, EPA, các vitamin và khoáng chất cần thiết đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao cho phụ nữ dự định mang thai, trong quá trình mang thai và khi cho con bú giúp tăng cường sức khỏe.
Thông tin chi tiết vui lòng xem thêm tại
[preiq.vn ](http://preiq.vn/san-pham-preiq/thong-tin-san-pham/)hoặc gọi hotline 19006436 để được tư vấn trực tiếp. *Số GPQC: 00810/2018/ATTP-XNQC* *Sản xuất & chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty Cổ phần Dược phẩm Gia Nguyễn. Địa chỉ: Đường YP6, KCN Yên Phong, Đông Phong, Yên Phong, Bắc Ninh* *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.*

Server: Apache

Link: <http://preiq.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://preiq.vn/?p=8542>; rel=shortlink

Connection: close