text:
Rắp tâm, đồng thời ráo riết tiến hành các hoạt động chống phá, lật đổ chính quyền từ cả chục năm nay, song các đối tượng như Nguyễn Văn Đài và đồng phạm lại luôn núp dưới các chiêu bài “đấu tranh cho dân chủ và nhân quyền” hòng che đậy hành vi vi phạm pháp luật.
>Điệp khúc xuyên tạc mối quan hệ Việt Nam- Campuchia
>Điệp khúc xuyên tạc mối quan hệ Việt Nam- Campuchia
Không khỏi bất ngờ khi khi có những “chiếc loa” trên mạng Internet, diễn đàn trên mạng xã hội… đang “chạy” hết công suất để bảo vệ cho Nguyễn Văn Đài và các đồng phạm vừa bị cơ quan điều tra nước ta khởi tố để điều tra về hành vi vi phạm pháp luật nghiêm trọng nhằm lật đổ chính quyền nhân dân. Những nhân vật vốn thường vỗ ngực xưng là “nhà dân chủ”, “nhà đấu tranh”… đồng thanh lớn tiếng cho rằng “Nguyễn Văn Đài vô tội” và đòi Chính phủ Việt Nam “phải trả tự do ngay lập tức và vô điều kiện” đối với Nguyễn Văn Đài và các đồng phạm.
Nguyễn Văn Đài và Lê Thị Công Nhân tại phiên tòa năm 2007
Vậy Nguyễn Văn Đài là ai và có “thành tích” gì mà những người tự xưng là dân chủ và bảo vệ nhân quyền lại lên tiếng bênh vực ghê gớm thế?
Nguyễn Văn Đài vốn chẳng phải là gương mặt xa lạ, nếu không muốn nói là ngược lại, trong số những người có những hành vi chống phá tại Việt Nam nhiều năm qua. Từ cách đây hơn chục năm, Nguyễn Văn Đài cùng cộng sự đắc lực Lê Thị Công Nhân đã cùng cấu kết chặt chẽ với nhau trong các hoạt động bôi nhọ, xuyên tạc về tình hình dân chủ, nhân quyền tại Việt Nam và đi xa hơn nữa là những hoạt động chống phá Nhà nước.
Trước những chứng cứ rõ ràng về những hoạt động chống phá và gây nguy hiểm cho xã hội của Nguyễn Văn Đài và Lê Thị Công Nhân, vào tháng 3-2007, cơ quan điều tra đã khởi tố và bắt tạm giam hai đối tượng này để điều tra, làm rõ về tội “Tuyên truyền chống Nhà nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam” theo Điều 88, Bộ luật Hình sự. Ngày 11-5-2007, Tòa án nhân dân TP Hà Nội đưa ra xét xử và tuyên phạt bị cáo Nguyễn Văn Đài 5 năm tù giam. Ngày 27-11-2007, tại phiên tòa phúc thẩm, Hội đồng xét xử giảm nhẹ cho Nguyễn Văn Đài xuống còn 4 năm tù giam.
Một lần lạc lối, song Nguyễn Văn Đài sau khi ra tù vẫn tiếp tục “ngựa quen đường cũ”. Thoạt đầu là việc tiếp tục ca lại “bài ca” xuyên tạc tình hình dân chủ, nhân quyền; tung lên mạng xã hội các bài viết xuyên tạc lịch sử dân tộc và đường lối, chủ trương của Đảng, chính sách và pháp luật Nhà nước, đi kèm với đó là “món” quen thuộc cổ xúy cho quan điểm đa nguyên, đa đảng.
Dấn thêm bước nữa trên con đường chống phá, Nguyễn Văn Đài còn tập hợp những phần tử bất mãn, cơ hội chính trị để lập ra cái gọi là “Hội anh em dân chủ”. Dưới bàn tay của “nhạc trưởng chống phá” Nguyễn Văn Đài, “Hội anh em dân chủ” đã biến thành nơi tụ tập của những kẻ có tư tưởng, quan điểm sai trái, chuyên xuyên tạc, bịa đặt, kích động để bàn mưu tính kế các hoạt động chống phá Nhà nước và chế độ. Để làm “màu mè” cho vai trò của một “thủ lĩnh”, Nguyễn Văn Đài còn thường xuyên “đăng đàn” trên một số phương tiện truyền thông thiếu thiện chí, có dụng ý xấu đối với Đảng và Nhà nước Việt Nam.
Nguy hiểm hơn, Nguyễn Văn Đài còn thiết lập mối quan hệ mật thiết với tổ chức khủng bố Việt Tân. Từ đây, Nguyễn Văn Đài đóng vai trò chủ chốt, khởi xướng những tổ chức bất hợp pháp tại Việt Nam như cái gọi là “Trung tâm nhân quyền Việt Nam”, “Khối 8406”, “Công đoàn độc lập”, “Liên minh dân chủ nhân quyền Việt Nam”, “Hội Cựu tù nhân lương tâm”... Nhằm thực hiện tham vọng lật đổ chế độ, Nguyễn Văn Đài đã trực tiếp tổ chức các cuộc hội thảo, huấn luyện cách thức “đấu tranh bất bạo động” ở Hà Nội và nhiều địa phương khác.
Những hành vi vi phạm pháp luật nghiêm trọng của Nguyễn Văn Đài là nhất quán, có hệ thống để không nhằm mục đích nào khác là lật đổ Nhà nước. Với những chứng cứ không thể bác bỏ, Cơ quan An ninh điều tra Bộ Công an vừa ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can với 6 đối tượng trong vụ án “Nguyễn Văn Đài cùng đồng bọn hoạt động nhằm lật đổ chính quyền nhân dân” xảy ra tại Hà Nội và một số địa phương.
Các quốc gia khác nhau với những chế độ chính trị khác nhau có quan điểm, tiêu chí khác nhau về dân chủ và nhân quyền. Song tất cả các quốc gia đều không thể phủ nhận, chối bỏ những nguyên tắc bất di bất dịch trong đời sống quốc tế, đó là không được can thiệp vào công việc nội bộ của nhau, tôn trọng hệ thống luật pháp của nhau.
Vậy hà cớ gì lại có những cá nhân, tổ chức ở nước ngoài cùng một số phương tiện truyền thông nước ngoài lại lên tiếng bênh vực cho Nguyễn Văn Đài, một đối tượng vi phạm pháp luật rõ ràng nếu chiểu theo luật pháp hiện hành tại Việt Nam? Chẳng lẽ họ không biết rằng bênh vực cho Nguyễn Văn Đài - một đối tượng đã bị ánh sáng pháp luật vạch trần là một kẻ chống phá Nhà nước đội lốt dân chủ và nhân quyền - chính là sự can thiệp thô bạo vào công việc nội bộ của Việt Nam?
Những cá nhân và tổ chức ở nước ngoài không ngây thơ tới mức không biết những hành vi vi phạm pháp luật của Nguyễn Văn Đài. Đơn cử là họ tìm mọi cách để tuồn những đồng ngoại tệ vào cho Nguyễn Văn Đài lập hội, tổ chức chống phá. Bằng chính việc làm của mình, các tổ chức và cá nhân nước ngoài đã tự lột mặt nạ để hiện nguyên hình là những kẻ mong muốn làm suy yếu và sụp đổ chế độ ở Việt Nam.
“Phong thánh”, cổ xúy và “hà hơi tiếp sức” cho Nguyễn Văn Đài cũng chẳng phải vì những phần tử chống phá này mà họ muốn biến Nguyễn Văn Đài và những đối tượng “theo đóm ăn tàn” thành công cụ để phục vụ toan tính và âm mưu thâm hiểm lật đổ chế độ và Nhà nước Việt Nam hiện nay.
Bộ mặt thật của Nguyễn Văn Đài và những kẻ bênh vực, hậu thuẫn cho phần tử này bởi thế không phải bây giờ mà từ lâu đã lồ lộ ra trước thanh thiên bạch nhật.
Hoàng Hà (Báo An ninh Thủ đô)

markdown:
Rắp tâm, đồng thời ráo riết tiến hành các hoạt động chống phá, lật đổ chính quyền từ cả chục năm nay, song các đối tượng như Nguyễn Văn Đài và đồng phạm lại luôn núp dưới các chiêu bài “đấu tranh cho dân chủ và nhân quyền” hòng che đậy hành vi vi phạm pháp luật.
>
>
[Điệp khúc xuyên tạc mối quan hệ Việt Nam- Campuchia](http://www.dautruongdanchu.com/2017/08/iep-khuc-xuyen-tac-moi-quan-he-viet-nam.html)
Không khỏi bất ngờ khi khi có những “chiếc loa” trên mạng Internet, diễn đàn trên mạng xã hội… đang “chạy” hết công suất để bảo vệ cho Nguyễn Văn Đài và các đồng phạm vừa bị cơ quan điều tra nước ta khởi tố để điều tra về hành vi vi phạm pháp luật nghiêm trọng nhằm lật đổ chính quyền nhân dân. Những nhân vật vốn thường vỗ ngực xưng là “nhà dân chủ”, “nhà đấu tranh”… đồng thanh lớn tiếng cho rằng “Nguyễn Văn Đài vô tội” và đòi Chính phủ Việt Nam “phải trả tự do ngay lập tức và vô điều kiện” đối với Nguyễn Văn Đài và các đồng phạm.
*Nguyễn Văn Đài và Lê Thị Công Nhân tại phiên tòa năm 2007*
Vậy Nguyễn Văn Đài là ai và có “thành tích” gì mà những người tự xưng là dân chủ và bảo vệ nhân quyền lại lên tiếng bênh vực ghê gớm thế?
Nguyễn Văn Đài vốn chẳng phải là gương mặt xa lạ, nếu không muốn nói là ngược lại, trong số những người có những hành vi chống phá tại Việt Nam nhiều năm qua. Từ cách đây hơn chục năm, Nguyễn Văn Đài cùng cộng sự đắc lực Lê Thị Công Nhân đã cùng cấu kết chặt chẽ với nhau trong các hoạt động bôi nhọ, xuyên tạc về tình hình dân chủ, nhân quyền tại Việt Nam và đi xa hơn nữa là những hoạt động chống phá Nhà nước.
Trước những chứng cứ rõ ràng về những hoạt động chống phá và gây nguy hiểm cho xã hội của Nguyễn Văn Đài và Lê Thị Công Nhân, vào tháng 3-2007, cơ quan điều tra đã khởi tố và bắt tạm giam hai đối tượng này để điều tra, làm rõ về tội “Tuyên truyền chống Nhà nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam” theo Điều 88, Bộ luật Hình sự. Ngày 11-5-2007, Tòa án nhân dân TP Hà Nội đưa ra xét xử và tuyên phạt bị cáo Nguyễn Văn Đài 5 năm tù giam. Ngày 27-11-2007, tại phiên tòa phúc thẩm, Hội đồng xét xử giảm nhẹ cho Nguyễn Văn Đài xuống còn 4 năm tù giam.
Một lần lạc lối, song Nguyễn Văn Đài sau khi ra tù vẫn tiếp tục “ngựa quen đường cũ”. Thoạt đầu là việc tiếp tục ca lại “bài ca” xuyên tạc tình hình dân chủ, nhân quyền; tung lên mạng xã hội các bài viết xuyên tạc lịch sử dân tộc và đường lối, chủ trương của Đảng, chính sách và pháp luật Nhà nước, đi kèm với đó là “món” quen thuộc cổ xúy cho quan điểm đa nguyên, đa đảng.
Dấn thêm bước nữa trên con đường chống phá, Nguyễn Văn Đài còn tập hợp những phần tử bất mãn, cơ hội chính trị để lập ra cái gọi là “Hội anh em dân chủ”. Dưới bàn tay của “nhạc trưởng chống phá” Nguyễn Văn Đài, “Hội anh em dân chủ” đã biến thành nơi tụ tập của những kẻ có tư tưởng, quan điểm sai trái, chuyên xuyên tạc, bịa đặt, kích động để bàn mưu tính kế các hoạt động chống phá Nhà nước và chế độ. Để làm “màu mè” cho vai trò của một “thủ lĩnh”, Nguyễn Văn Đài còn thường xuyên “đăng đàn” trên một số phương tiện truyền thông thiếu thiện chí, có dụng ý xấu đối với Đảng và Nhà nước Việt Nam.
Nguy hiểm hơn, Nguyễn Văn Đài còn thiết lập mối quan hệ mật thiết với tổ chức khủng bố Việt Tân. Từ đây, Nguyễn Văn Đài đóng vai trò chủ chốt, khởi xướng những tổ chức bất hợp pháp tại Việt Nam như cái gọi là “Trung tâm nhân quyền Việt Nam”, “Khối 8406”, “Công đoàn độc lập”, “Liên minh dân chủ nhân quyền Việt Nam”, “Hội Cựu tù nhân lương tâm”... Nhằm thực hiện tham vọng lật đổ chế độ, Nguyễn Văn Đài đã trực tiếp tổ chức các cuộc hội thảo, huấn luyện cách thức “đấu tranh bất bạo động” ở Hà Nội và nhiều địa phương khác.
Những hành vi vi phạm pháp luật nghiêm trọng của Nguyễn Văn Đài là nhất quán, có hệ thống để không nhằm mục đích nào khác là lật đổ Nhà nước. Với những chứng cứ không thể bác bỏ, Cơ quan An ninh điều tra Bộ Công an vừa ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can với 6 đối tượng trong vụ án “Nguyễn Văn Đài cùng đồng bọn hoạt động nhằm lật đổ chính quyền nhân dân” xảy ra tại Hà Nội và một số địa phương.
Các quốc gia khác nhau với những chế độ chính trị khác nhau có quan điểm, tiêu chí khác nhau về dân chủ và nhân quyền. Song tất cả các quốc gia đều không thể phủ nhận, chối bỏ những nguyên tắc bất di bất dịch trong đời sống quốc tế, đó là không được can thiệp vào công việc nội bộ của nhau, tôn trọng hệ thống luật pháp của nhau.
Vậy hà cớ gì lại có những cá nhân, tổ chức ở nước ngoài cùng một số phương tiện truyền thông nước ngoài lại lên tiếng bênh vực cho Nguyễn Văn Đài, một đối tượng vi phạm pháp luật rõ ràng nếu chiểu theo luật pháp hiện hành tại Việt Nam? Chẳng lẽ họ không biết rằng bênh vực cho Nguyễn Văn Đài - một đối tượng đã bị ánh sáng pháp luật vạch trần là một kẻ chống phá Nhà nước đội lốt dân chủ và nhân quyền - chính là sự can thiệp thô bạo vào công việc nội bộ của Việt Nam?
Những cá nhân và tổ chức ở nước ngoài không ngây thơ tới mức không biết những hành vi vi phạm pháp luật của Nguyễn Văn Đài. Đơn cử là họ tìm mọi cách để tuồn những đồng ngoại tệ vào cho Nguyễn Văn Đài lập hội, tổ chức chống phá. Bằng chính việc làm của mình, các tổ chức và cá nhân nước ngoài đã tự lột mặt nạ để hiện nguyên hình là những kẻ mong muốn làm suy yếu và sụp đổ chế độ ở Việt Nam.
“Phong thánh”, cổ xúy và “hà hơi tiếp sức” cho Nguyễn Văn Đài cũng chẳng phải vì những phần tử chống phá này mà họ muốn biến Nguyễn Văn Đài và những đối tượng “theo đóm ăn tàn” thành công cụ để phục vụ toan tính và âm mưu thâm hiểm lật đổ chế độ và Nhà nước Việt Nam hiện nay.
Bộ mặt thật của Nguyễn Văn Đài và những kẻ bênh vực, hậu thuẫn cho phần tử này bởi thế không phải bây giờ mà từ lâu đã lồ lộ ra trước thanh thiên bạch nhật.
**Hoàng Hà (Báo An ninh Thủ đô)** [Tags:](https://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=5875806480050454374&postID=8423845914530526404&from=pencil)
![ ](http://www.blogger.com/img/icon18_edit_allbkg.gif)
Lưu ý: Khi để lại Nhận xét bạn nên click vào ô "Thông báo cho tôi" ở dưới để nhận phản hồi từ Admin

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


text:
Liên kết với chúng tôi tại
Thứ Năm, ngày 24 tháng 5 năm 2018
Lực lượng cứu hộ cứu nạn ngày 11/2 đã tìm thấy một hộp đen tại nơi chiếc máy bay An-148 của hãng hàng không Saratov Airlines bị rơi trước đó cùng ngày ở ngoại ô thủ đô Moskva khiến toàn bộ 71 hành khách và phi hành đoàn bị thiệt mạng.
Trên trang web của mình, Bộ Tình trạng khẩn cấp Nga cũng đã công bố danh sách những người thiệt mạng, trong đó có 3 trẻ em và không có tên người Việt Nam. Hiện có 34 trang thiết bị, máy móc và 167 người tham gia cứu nạn tại hiện trường máy bay rơi. Trong khi đó, Bộ Giao thông Nga đã xác nhận không có ai sống sót trên chuyến bay này. Trước đó, lực lượng cứu hộ đã tìm thấy một số thi thể trong số các nạn nhân của chiếc máy bay tại hiện trường vụ tai nạn.
Nhà chức trách Nga không loại trừ khả năng nguyên nhân khiến máy bay rơi là do thời tiết xấu hoặc sai sót của phi công. Tuy nhiên, giới chuyên gia dự báo thời tiết của Nga khẳng định điều kiện thời tiết không thể là nguyên nhân gây tai nạn bởi các thông số khí tượng khi máy bay cất cánh đều bình thường.
Hãng Sputnik trước đó đưa tin chiếc máy bay An-148 này không có vấn đề về kỹ thuật. Tổng thống Nga Vladimir Putin đã thông báo lập một ban điều tra vụ tai nạn thảm khốc này. Trong khi đó, các công tố viên Nga đã mở cuộc điều tra đối với hãng hàng không Saratov Airlines.
Sai mã bảo mật!
* Ngày 23/5, Ban Chỉ huy Quân sự quận 4 tổ chức Lễ kết nạp và hoàn thành dân quân tự vệ nòng cốt năm 2018. Tham gia buổi lễ có cán bộ Ban Chỉ huy Quân sự 15 phường, các đồng chí dân quân hết thời hạn phục vụ và những đồng chí dân quân được kết nạp năm 2018. Tại buổi lễ, Đảng ủy, Ban Chỉ huy Quân sự quận đã trao tặng các phần quà trị giá 3 triệu đồng cho các đồng chí dân quân hết thời hạn phục vụ. (Minh Cường)
* Ngày 22/5, Liên đoàn Lao động Quận 1 tổ chức Hội thi khiêu vũ thể thao “Vũ điệu công nhân viên chức lao động Quận 1”, góp phần thúc đẩy phong trào “Toàn dân rèn luyện sức khỏe theo gương Bác Hồ vĩ đại”. Tham gia hội thi có 18 đội chia thành 2 bảng thi đấu: Bảng A gồm 12 đội dự thi cả 3 điệu khiêu vũ: Rumba, Chachacha, Tango. Bảng B gồm 6 đội biểu diễn 1 tiết mục thi tự chọn trong các điệu trên. Kết quả, Ban tổ chức trao 18 giải thưởng cho các đội dự thi. (Hải Yến)
* Trong ngày 22 và 23/5, Hội đồng Giáo dục quốc phòng và an ninh quận Tân Bình tổ chức lớp bồi dưỡng kiến thức quốc phòng và an ninh cho gần 150 cán bộ, công chức, người hoạt động không chuyên trách 15 phường thuộc quận. Nội dung bồi dưỡng các chuyên đề như: Đường lối, quan điểm của Đảng, chính sách, pháp luật của Nhà nước về quốc phòng, an ninh; Biên giới quốc gia và bảo vệ chủ quyền biên giới quốc gia; Quản lý và bảo vệ chủ quyền biển, đảo Việt Nam trong tình hình mới; Phòng, chống chiến lược “diễn biến hòa bình, bạo loạn lật đổ của các thế lực thù địch. (Kim Thoa)
* Sáng 22/5, Ban Thường trực Ủy ban Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam Quận 9 đã tổ chức hội nghị triển khai các văn bản liên quan đến việc phối hợp hoạt động của các Tổ chức thành viên MTTQ quận, cán bộ Mặt trận cơ sở. Tại hội nghị, các đại biểu đã được triển khai hai văn bản: Nghị quyết số 54/2017/QH14 ngày 24/11/2017 của Quốc hội về thí điểm cơ chế, chính sách đặc thù phát triển TPHCM; Quy định số 1374-QĐ/TU ngày 01/12 2017 của Ban Thường vụ Thành ủy về quy trình giải quyết thông tin phản ảnh đến tập thể, cá nhân suy thoái về tư tưởng chính trị, đạo đức lối sống, quy định quy định của Đảng, pháp luật của Nhà nước. (Lâm Đức Nhiều)
* Trung tâm Phát triển Khoa học và Công nghệ Trẻ (Thành đoàn TPHCM) phối hợp với Công ty CP Giáo dục và Khoa học Ứng dụng Robot Việt tổ chức Cuộc thi Robotacon dành cho học sinh khối Tiểu học và Trung học Cơ sở - Cúp ROBOTVIET 2018 (lần I). Thí sinh đăng ký dự thi theo cá nhân hoặc đơn vị tại: Trung tâm Phát triển Khoa học và Công nghệ Trẻ (số 1 Phạm Ngọc Thạch, Quận 1) hoặc Công ty Cổ phần Giáo dục và Khoa học Ứng dụng Robot Việt (122 Phan Xích Long, quận Bình Thạnh) trước ngày 8/6/2018. Qua các nội dung thi về sáng tạo, lập trình, điều khiển và thi đấu Robot, Ban Tổ chức sẽ lựa chọn những cá nhân và tập thể xuất sắc nhất tham gia Cuộc thi Robotacon thế giới 2018 - 2019 tại Hàn Quốc. (Ng.Tuyết)
* Chiều 22/5, Đoàn - Hội Sinh viên Học viện Hành chính Quốc gia phân viện TPHCM tổ chức chương trình “Quốc hội giả định” năm 2018. Trong chương trình, các sinh viên xuất sắc của hội thi “Sinh viên Hành chính - Người cán bộ, công chức tương lai” sẽ sắm vai các Bộ trưởng giả định” trình bày, hiến kế và phản biện câu hỏi của các “Đại biểu Quốc hội giả định” là sinh viên Học viện. Đây là chương trình giúp sinh viên rèn luyện những kỹ năng và kiến thức cần thiết, có thêm những trải nghiệm và định hình cho công việc sau này. (Ng.Tuyết)
* Ngày 22/5, Đảng ủy phường Phước Long A, Quận 9 tổ chức lễ ra mắt cuốn Lịch sử truyền thống đấu tranh cách mạng của Đảng bộ và nhân dân phường Phước Long A (1930 – 2015). Cuốn sách gồm 255 trang, được bố cục gồm ba chương: Phước Long - vùng đất, con người, truyền thống yêu nước, truyền thống đấu tranh cách mạng (1930 - 1975); Phước Long trong sự nghiệp xây dựng chủ nghĩa xã hội và bước đầu thực hiện đường lối đổi mới (1975 - 1997); Phường Phước Long A củng cố hệ thống chính trị, đẩy nhanh chuyển dịch cơ cấu kinh tế, phát triển đô thị và nâng cao đời sống nhân dân (1997 - 2015). (Cẩm Vân)
* Sáng 22/5, Liên đoàn Lao động Quận 1 phối hợp Học viện pha chế FNB tổ chức hội thi Bartender với sự tham gia của 13 thí sinh là công nhân, viên chức, lao động trên địa bàn quận thi giới thiệu những cách thức pha chế thức uống cocktail sáng tạo, đạt chất lượng cao, kỹ thuật biểu diễn, thuyết trình, trang phục, cách trang trí. Kết quả, ban tổ chức trao 13 giải thưởng cho các thí sinh, trong đó giải Nhất thuộc về Lương Đình Khang và giải Nhì thuộc về Trần Lê Tuấn Anh (Công ty TNHH Khách sạn Grand Imperial Saigon); 2 giải Ba thuộc về Lê Ngọc Long (Công ty TNHH Khách sạn Grand Imperial Saigon) và Vũ Việt Đức (Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Ân Phong). (Hải Yến)
* Chiều 21/5, Ban Chỉ huy quân sự quận Tân Bình tổ chức bế mạc Hội thao Quốc phòng LLVT quận năm 2018. Với tổng số vận động viên tham gia hơn 750 đồng chí, tổ chức thi đấu 13 nội dung hội thao. Kết quả hội thao khối dân quân: giải Nhất - LLVT phường 4, Nhì - LLVT Phường 13, Ba - LLVT phường 15; khối tự vệ: giải Nhất - lực lượng tự vệ Công ty lưới điện cao thế TP, Nhì - lực lượng tự vệ Công ty cổ phần hàng không Jetstar, Ba - lực lượng tự vệ Công ty cổ phần dịch vụ hàng hóa Tân Sơn Nhất. (Thanh Tuyền)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Connection: close

Cache-Control: private

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
KHÁCH HÀNG ĐỨNG NẮNG XẾP HÀNG CHỜ MỞ BÁN GEM RIVERSIDE
Căn hộ Gem Riverside Đất Xanh Group là dự án căn hộ với vị trí “tuyệt đẹp” tại khu vực Nam Rạch Chiếc khi nằm giữa 2 dự án lớn của Novaland và Keppel land. Căn hộ Gem Riverside được giới chuyên gia đánh giá là “đắc giá nhất” bởi vị trí đắc địa của mình so với các dự án lân cận. Với lợi thế về quy mô lớn sẽ tạo nên một cộng đồng văn minh – Gem Riverside Quận 2 có [...]

markdown:
[KHÁCH HÀNG ĐỨNG NẮNG XẾP HÀNG CHỜ MỞ BÁN GEM RIVERSIDE](https://www.lavitagarden.edu.vn/2017/12/1423can-ho-gem-riverside-dat-xanh-group-la-du-an-can-ho-voi-vi-tri-tuyet-dep-tai-khu-vuc-nam-rach-chiec.html)
Căn hộ Gem Riverside Đất Xanh Group là dự án căn hộ với vị trí “tuyệt đẹp” tại khu vực Nam Rạch Chiếc khi nằm giữa 2 dự án lớn của Novaland và Keppel land. Căn hộ Gem Riverside được giới chuyên gia đánh giá là “đắc giá nhất” bởi vị trí đắc địa của mình so với các dự án lân cận. Với lợi thế về quy mô lớn sẽ tạo nên một cộng đồng văn minh – Gem Riverside Quận 2 có [...]

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: no-cache, no-store, max-age=0

Pragma: no-cache


text:
Chương trình thực tập của bộ Kinh Tế Nhật Bản (METI Japan Internship Program) thực hiện đã thu hút được sự quan tâm của nhiều thí sinh trong và ngoài Nhật Bản. Chương trình là nơi giao lưu giữa các nền văn hóa, xây dựng mạng lưới và tăng cường hợp tác với các đại học nước ngoài để tìm kiếm tài năng.
Trong khi người Việt quen ồn ào, tụ tập thì ở Nhật tiếng ồn bị hạn chế đến mức trên xe bus, tàu điện đều có biển cảnh báo tắt chuông điện thoại vì có thể làm phiền.
KCP quốc tế cung cấp một tập tiếng Nhật và văn hóa chương trình giá cả phải chăng cho sinh viên tìm kiếm một cơ hội thử thách để hoàn hảo các kỹ năng tiếng Nhật

markdown:
[](https://www.nhatanh-edu.com/tin-tuc/chuong-trinh-thuc-tap-cua-bo-kinh-te-nhat-ban)
![Chương trình thực tập của Bộ Kinh tế Nhật Bản Chương trình thực tập của Bộ Kinh tế Nhật Bản](https://www.nhatanh-edu.com/assets/uploads/news/chuong-trinh-thuc-tap-cua-bo-kinh-te-nhat-ban-191522105459fd93641f2b7-thumb.jpg)
Chương trình thực tập của bộ Kinh Tế Nhật Bản (METI Japan Internship Program) thực hiện đã thu hút được sự quan tâm của nhiều thí sinh trong và ngoài Nhật Bản. Chương trình là nơi giao lưu giữa các nền văn hóa, xây dựng mạng lưới và tăng cường hợp tác với các đại học nước ngoài để tìm kiếm tài năng.

Server: Apache

Connection: Upgrade, close


text: Giá cả tại MATANO luôn cạnh tranh, đảm bảo lợi ích cao nhất cho khách hàng. Các sản phẩm được may ngay tại xưởng, nên giá bán sỉ cực kỳ hấp dẫn - Giá gốc từ xưởng sản xuất, ko qua bất cứ khâu trung gian nào. Sản phảm tiêu biểu:Để biết thêm chi tiết, vui lòng liên hệ:Địa chỉ: 25 Lê Lai, Phường 12, quận Tân Bình, Tp.HCMHotline: 0909 879 021Email: Matanovietnam@gmail.comWebsite: www.MATANO.vn

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: onemall_session=419c2a5247579f3a187421ed5707f1f7; path=/; domain=.onemall.vn; secure; httponly


text:
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thước cặp khác nhau khiến người tiêu dùng lưỡng lự không biết nên chọn thương hiệu nào vừa đáp ứng được yêu cầu công việc, đồng thời giá thành sản phẩm phải hợp lý. Vậy hãy để chiếc Thước cặp cơ Shinwa 19913 đồng hành cùng bạn trong công việc liên quan đến cơ khí hay nghiên cứu khoa học...Sản phẩm tích hợp đầy đủ chức năng mà một chiếc thước cặp phải có, kiểu dáng nhỏ gọ, dễ dàng thao tác, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.
Thước cặp cơ Shinwa 19913 sản xuất trên dây chuyền hiện đại của Nhật Bản có thiết kế nhỏ, nhẹ, tiện sử dụng và có độ chính xác cao. Thước cặp du xích dùng để đo chính xác kích thước chiều dài, chiều rộng hoặc đo đường kính trong, đường kính ngoài, chiều sâu của các chi tiết hình trụ, hình vuông.
Sản phẩm Shinwa 19913 sử dụng nhiều trong các ngành sản xuất công nghiệp như: cơ khí, đồ gỗ, đồ nhựa, nhôm kính, trong nghiên cứu khoa học cần độ chính xác cao. Tính năng bổ sung là có con lăn ngón tay cái. Thước cặp cơ Shinwa 19913 được nâng lên để trượt dễ dàng và bảo vệ các dấu hiệu mài mòn. Một vít kẹp trên thang đo xoay để điều khiển chuyển động quy mô khi đo và nút tinh chỉnh để giữ vị trí của hàm trượt. Sản phẩm được bảo hành 12 tháng.
Thông số kỹ thuật
- Mã sản phẩm: 19913
- Nhà sản xuất: Shinwa
- Xuất xứ: Nhật Bản
- Mặt thước được in ấn các chi tiết rõ ràng
- Độ chia: 0.05mm
- Độ chính xác: dưới 50 mm ±0.05mm / Từ 50-100mm ±0.06mm /
- Từ 100-200mm: ±0.07mm / Từ 200-300mm ±0.08mm
- Khoảng đo: 0-300mm
- Kích thước: dài 300mm
- Trọng lượng : 185g
- Bảo hành: 12 tháng
Các sản phẩm khác:
- Thước cặp điện tử Shinwa 19974
- Thước cặp điện tử Shinwa 19975

markdown:
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thước cặp khác nhau khiến người tiêu dùng lưỡng lự không biết nên chọn thương hiệu nào vừa đáp ứng được yêu cầu công việc, đồng thời giá thành sản phẩm phải hợp lý. Vậy hãy để chiếc Thước cặp cơ Shinwa 19913 đồng hành cùng bạn trong công việc liên quan đến cơ khí hay nghiên cứu khoa học...Sản phẩm tích hợp đầy đủ chức năng mà một chiếc thước cặp phải có, kiểu dáng nhỏ gọ, dễ dàng thao tác, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.
Thước cặp cơ Shinwa 19913 sản xuất trên dây chuyền hiện đại của Nhật Bản có thiết kế nhỏ, nhẹ, tiện sử dụng và có độ chính xác cao. Thước cặp du xích dùng để đo chính xác kích thước chiều dài, chiều rộng hoặc đo đường kính trong, đường kính ngoài, chiều sâu của các chi tiết hình trụ, hình vuông.
Sản phẩm Shinwa 19913 sử dụng nhiều trong các ngành sản xuất công nghiệp như: cơ khí, đồ gỗ, đồ nhựa, nhôm kính, trong nghiên cứu khoa học cần độ chính xác cao. Tính năng bổ sung là có con lăn ngón tay cái. Thước cặp cơ Shinwa 19913 được nâng lên để trượt dễ dàng và bảo vệ các dấu hiệu mài mòn. Một vít kẹp trên thang đo xoay để điều khiển chuyển động quy mô khi đo và nút tinh chỉnh để giữ vị trí của hàm trượt. Sản phẩm được bảo hành 12 tháng.
**Thông số kỹ thuật**
- Mã sản phẩm: 19913
- Nhà sản xuất: Shinwa
- Xuất xứ: Nhật Bản
- Mặt thước được in ấn các chi tiết rõ ràng
- Độ chia: 0.05mm
- Độ chính xác: dưới 50 mm ±0.05mm / Từ 50-100mm ±0.06mm /
- Từ 100-200mm: ±0.07mm / Từ 200-300mm ±0.08mm
- Khoảng đo: 0-300mm
- Kích thước: dài 300mm
- Trọng lượng : 185g
- Bảo hành: 12 tháng
**Các sản phẩm khác:** **- Thước cặp điện tử Shinwa 19974** **- Thước cặp điện tử Shinwa 19975**

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


text:
Home Chăm sóc-Nuôi dưỡng Khi trẻ chán ăn thịt, mẹ nên cho con ăn gì tốt nhất?
Khi trẻ chán ăn thịt, mẹ nên cho con ăn gì tốt nhất?
Tags # Chăm sóc-Nuôi dưỡng
About Thiên Sa
About Thiên Sa
Chăm sóc-Nuôi dưỡng
Chủ đề: Chăm sóc-Nuôi dưỡng

markdown:
Con bạn không chịu ăn thịt! Đó là vấn đề khá phổ biến ở nhiều đứa trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ đừng quá lo lắng, bạn có thể cung cấp cho con minh một số thực phẩm khác có chất dinh dưỡng ngang hàng thịt.
Sau một thời gian dài ăn các loại thịt mà bố mẹ chế biến, bé sẽ tỏ ra chán và không thèm ăn thịt nữa. Với trường hợp như vậy, phụ huynh đừng quá lo lắng! Bố mẹ vẫn có thể cung cấp cho trẻ một chế độ ăn uống đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng mà không có thịt.
Trong các loại thịt, có hai chất dinh dưỡng quan trọng nhất là protein và sắt. Trẻ em từ 1-3 tuổi nên hấp thu khoảng 13g protein và 10mg sắt mỗi ngày. Hai chất này giúp cơ thể của trẻ phát triển toàn diện. Tuy nhiên, không phải chỉ trong thịt mới có protein và sắt.
Sau đây là những thực phẩm có thể thay thế cho thịt mẹ nên chế biến cho bé ăn Trứng Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.
Trứng chính là sự lựa chọn hàng đầu các mẹ nên cho con ăn thay thịt khi bé chán ăn. Trứng là thức ăn quen thuộc và giàu chất dinh dưỡng, các chất dinh dưỡng lại phân bố với tỷ lệ cân đối, do vậy trứng có thể sử dụng cho cả trẻ em và người lớn. Trong trứng có đủ protein, sắt, chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng, các men và hormone. Hơn nữa, tỷ lệ các chất dinh dưỡng trong trứng tương quan với nhau rất thích hợp và cân đối.
Mẹ có thể chế biến nhiều món ăn ngon từ trứng để bé thưởng thức như trứng rán,...
Đậu phụ
##
[Home](https://www.truonghoami.com/) [Chăm sóc-Nuôi dưỡng](https://www.truonghoami.com/search/label/Ch%C4%83m%20s%C3%B3c-Nu%C3%B4i%20d%C6%B0%E1%BB%A1ng)Khi trẻ chán ăn thịt, mẹ nên cho con ăn gì tốt nhất?
# Khi trẻ chán ăn thịt, mẹ nên cho con ăn gì tốt nhất?
Tags
[# Chăm sóc-Nuôi dưỡng](https://www.truonghoami.com/search/label/Ch%C4%83m%20s%C3%B3c-Nu%C3%B4i%20d%C6%B0%E1%BB%A1ng) ![ Author Image](http://lh5.googleusercontent.com/-AXUyO7x5yNQ/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAANA/80lrQppSyRI/s512-c/photo.jpg)
**About Thiên Sa**
Chăm sóc-Nuôi dưỡng
Chủ đề:


text:
Bạn cần tìm công việc hoặc người trong lĩnh vực Facebook structure?
Cần giúp đỡ với Facebook structure? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Facebook structure? không? Hãy sử dụng kĩ năng Facebook structure? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!Tôi Muốn Thuê Người Tôi Muốn Làm Việc
Công việc Facebook structure:
Thuê những Freelancer Facebook structure hàng đầu:
162
27
8
16
8

markdown:
# Bạn cần tìm công việc hoặc người trong lĩnh vực Facebook structure?
Cần giúp đỡ với Facebook structure? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Facebook structure? không? Hãy sử dụng kĩ năng Facebook structure? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!
[Tôi Muốn Thuê Người](/post-project) [Tôi Muốn Làm Việc](/signup) ![ ](https://www.f-cdn.com/assets/img/post-it-note-help-7078bd79.png)
### Công việc Facebook structure:
|Mã||Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (VND)||loại hình|
|Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (VND)|
|
|[Kĩ thuật cấu trúc](https://www.vn.freelancer.com/jobs/structural-engineering/) [Dreamweaver coding repairs on existing website, then maybe more](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/dreamweaver-coding-repairs-existing/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Algorithm and Data Structure (sorting, tree, dynamic programing)](https://www.vn.freelancer.com/projects/python/algorithm-data-structure-sorting-tree/) [Python](https://www.vn.freelancer.com/jobs/python/), [Thuật toán](https://www.vn.freelancer.com/jobs/algorithm/) [SEO Expert Needed To Help Structure Site Links](https://www.vn.freelancer.com/projects/wordpress/seo-expert-needed-help-structure/) [Tiếp thị qua Internet](https://www.vn.freelancer.com/jobs/internet-marketing/), [SEO](https://www.vn.freelancer.com/jobs/seo/), [Xây dựng liên kết](https://www.vn.freelancer.com/jobs/link-building/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [Tiếp thị](https://www.vn.freelancer.com/jobs/marketing/) [Structural Calculations for a Home (Steel Structure)](https://www.vn.freelancer.com/projects/autocad/structural-calculations-for-home-steel/) [CAD/CAM](https://www.vn.freelancer.com/jobs/cad-cam/), [Kiến trúc xây dựng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/building-architecture/), [Kĩ thuật dân dụng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/civil-engineering/), [AutoCAD](https://www.vn.freelancer.com/jobs/autocad/), [Autodesk Revit](https://www.vn.freelancer.com/jobs/autodesk-revit/) [Help with SQL db structure](https://www.vn.freelancer.com/projects/mysql/help-with-sql-structure/) [SQL](https://www.vn.freelancer.com/jobs/sql/), [MySQL](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mysql/), [Quản trị cơ sở dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/database-administration/), [Lập trình cơ sở dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/database-programming/), [Microsoft SQL Server](https://www.vn.freelancer.com/jobs/microsoft-sql-server/) [Steel Reinforced Concrete building structure - Autodesk Robot Structural Analysis](https://www.vn.freelancer.com/projects/autocad/steel-reinforced-concrete-building/) [CAD/CAM](https://www.vn.freelancer.com/jobs/cad-cam/), [Solidworks](https://www.vn.freelancer.com/jobs/solidworks/), [Kĩ thuật cơ khí](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mechanical-engineering/), [Kĩ thuật cấu trúc](https://www.vn.freelancer.com/jobs/structural-engineering/), [AutoCAD](https://www.vn.freelancer.com/jobs/autocad/) [steel structure design](https://www.vn.freelancer.com/projects/autocad/steel-structure-design-17011187/) [CAD/CAM](https://www.vn.freelancer.com/jobs/cad-cam/), [Kĩ thuật cơ khí](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mechanical-engineering/), [Kĩ thuật dân dụng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/civil-engineering/), [Kĩ thuật cấu trúc](https://www.vn.freelancer.com/jobs/structural-engineering/), [AutoCAD](https://www.vn.freelancer.com/jobs/autocad/) [Custom new React inline editor based on draft.js](https://www.vn.freelancer.com/projects/javascript/custom-new-react-inline-editor/) [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [React.js](https://www.vn.freelancer.com/jobs/react-js/) [House structure design](https://www.vn.freelancer.com/projects/building-architecture/house-structure-design/) [Kiến trúc xây dựng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/building-architecture/), [Kĩ thuật dân dụng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/civil-engineering/) [Implement simple data structure using C++](https://www.vn.freelancer.com/projects/cplusplus-programming/implement-simple-data-structure-using/) [Lập trình C++](https://www.vn.freelancer.com/jobs/cplusplus-programming/) [Database structure plot from given IBM Informix SQL file](https://www.vn.freelancer.com/projects/sql/database-structure-plot-from-given/) [SQL](https://www.vn.freelancer.com/jobs/sql/), [Quản trị cơ sở dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/database-administration/) [very simple mysql table structure needs to be converted into derby](https://www.vn.freelancer.com/projects/mysql/very-simple-mysql-table-structure/) [SQL](https://www.vn.freelancer.com/jobs/sql/), [MySQL](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mysql/), [Lập trình cơ sở dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/database-programming/) [Data structure class](https://www.vn.freelancer.com/projects/software-architecture/data-structure-class/) [Java](https://www.vn.freelancer.com/jobs/java/), [Kiến trúc phần mềm](https://www.vn.freelancer.com/jobs/software-architecture/) [wind analysis in STAAD pro for metal roof structure](https://www.vn.freelancer.com/projects/engineering/wind-analysis-staad-pro-for/) [Kĩ thuật](https://www.vn.freelancer.com/jobs/engineering/), [Kĩ thuật cơ khí](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mechanical-engineering/), [Kĩ thuật dân dụng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/civil-engineering/), [Kĩ thuật cấu trúc](https://www.vn.freelancer.com/jobs/structural-engineering/) [Algorithm data structure](https://www.vn.freelancer.com/projects/software-architecture/algorithm-data-structure/) [Lập trình C](https://www.vn.freelancer.com/jobs/c-programming/), [Java](https://www.vn.freelancer.com/jobs/java/), [Thuật toán](https://www.vn.freelancer.com/jobs/algorithm/), [Kiến trúc phần mềm](https://www.vn.freelancer.com/jobs/software-architecture/), [Lập trình C++](https://www.vn.freelancer.com/jobs/cplusplus-programming/) [Site Structure](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/site-structure/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Magento](https://www.vn.freelancer.com/jobs/magento/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [Business Intelligence](https://www.vn.freelancer.com/jobs/business-intelligence/) [Wordpress + Woocommerce = upload 3 products and organize structure // g3ner4d0](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/wordpress-woocommerce-upload-products/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [WooCommerce](https://www.vn.freelancer.com/jobs/woocommerce/) [Web developmentTUN*Structure](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/web-developmenttun-structure/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Tạo Blog](https://www.vn.freelancer.com/jobs/blog-install/) [Writer to help structure public speaking (European Freelancers Only) - 08/05/2018 05:56 EDT](https://www.vn.freelancer.com/projects/articles/writer-help-structure-public-speaking-16925019/) [Viết báo cáo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/report-writing/), [Article Writing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/articles/), [Research Writing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/research-writing/), [Viết bài kinh tế](https://www.vn.freelancer.com/jobs/business-writing/)
Showing 1 to 20 of 190 entries
### Thuê những Freelancer Facebook structure hàng đầu:
![ dongmei1993 - China](https://cdn5.f-cdn.com/ppic/106529458/logo/25197214/DkC7W%2Fprofile_logo_.jpg)
162
![ mido2794 - Egypt](https://cdn6.f-cdn.com/ppic/105381138/logo/25823534/D4n0g%2Fprofile_logo_.jpg)
27
![ suraj12291 - United States](https://cdn2.f-cdn.com/ppic/112603764/logo/22119722/zaHBm%2Fprofile_logo_.jpg)
8
![ obumbavincent - Kenya](https://cdn2.f-cdn.com/ppic/107033655/logo/25736295/N43se%2Fprofile_logo_.jpg)
16
![ Aleoirdobro - Venezuela](https://cdn6.f-cdn.com/ppic/75159094/logo/18145599/C67rL%2Fprofile_logo_.jpg)
8
### Các việc làm tương tự khác:
[who is the web developer of facebook](/work/who-is-the-web-developer-of-facebook/), [search data structure](/work/search-data-structure/), [http facebook com developer](/work/http-facebook-com-developer/), [free facebook logo design](/work/free-facebook-logo-design/), [facebook developer home](/work/facebook-developer-home/), [data structure examples](/work/data-structure-examples/), [Commission structure](/work/Commission-structure/), [what is a data structure in c](/work/what-is-a-data-structure-in-c/), [php developer facebook](/work/php-developer-facebook/), [hire facebook freelancer](/work/hire-facebook-freelancer/), [facebook sign in](/work/facebook-sign-in/), [facebook advertising rates](/work/facebook-advertising-rates/), [create website like facebook](/work/create-website-like-facebook/), [a data structure](/work/a-data-structure/), [structure stores](/work/structure-stores/), [online facebook banner design](/work/online-facebook-banner-design/), [freelancers facebook marketing](/work/freelancers-facebook-marketing/), [facebook online freelancers](/work/facebook-online-freelancers/), [developer apps for facebook](/work/developer-apps-for-facebook/), [create a facebook page for a blog](/work/create-a-facebook-page-for-a-blog/), [facebook developer site structure](/work/facebook-developer-site-structure/), [facebook database structure](/work/facebook-database-structure/), [structure database behind facebook](/work/structure-database-behind-facebook/), [coding structure facebook page](/work/coding-structure-facebook-page/), [structure facebook databases](/work/structure-facebook-databases/), [facebook messages database structure](/work/facebook-messages-database-structure/), [facebook developer database structure](/work/facebook-developer-database-structure/), [database structure facebook](/work/database-structure-facebook/), [database structure behind facebook](/work/database-structure-behind-facebook/), [facebook app database structure](/work/facebook-app-database-structure/), [freelancer Facebook structure](/job-search/facebook-structure/)

X-Cache: MISS

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: public, max-age=180, s-maxage=3600

Vary: Accept-Encoding, X-Authenticated


text:
Hai câu hỏi đã làm thay đổi cả thế giới
Có người nói có nhu cầu thì mới có các phát minh, và có sự tò mò thì mới có được những khám phá khoa học. Chúng ta sẽ không đạt được những tiến bộ khoa học nếu như ta không cho tâm trí của mình nhìn vào vũ trụ với sự tò mò và ngạc nhiên. Một số người nghĩ rằng giáo dục sẽ dừng lại khi một người đạt tốt nghiệp, nhưng thực ra, giáo dục chỉ dừng khi bạn không còn tò mò và bạn ngừng đặt câu hỏi với vạn vật xung quanh. Nhiều người trong chúng ta đã quá quen thuộc với các công trình của Isaac Newton và Albert Einstein và nhiều người cho họ là hai nhà khoa học vĩ đại nhất mọi thời đại. Nhưng có lẽ chúng ta không biết rằng, họ bắt đầu tự một thứ giống nhau : đó là chỉ với một câu hỏi.
Khi cậu bé Newton đi dạo quanh trong khu vườn của mình và ông chú ý vào một trái táo bị rụng. Và ông tự hỏi rằng : “Nếu trái táo rớt, thì Mặt Trăng cũng phải rớt chứ ?” (“If the apple falls, does the moon also fall ?”). Câu hỏi này đã đặt Newton vào con đường khoa học và dẫn tới những thành tựu tương lai của ông. Ông đã bắt đầu tìm hiểu và cố gắng mô tả cái mà sau này được gọi là lực hấp dẫn, rồi giải thích rằng các hành tinh và các ngôi sao di chuyển bởi lực này. Điều này đã khiến ông được người ta đặt cho cái tên là “the father of gravity”.
Từ trường đại học, ông phát hiện ra hành tinh Thiên Vương bằng việc quan sát quỹ đạo bị lộn xộn của hành tinh Hải Vương. Tiếp theo đó là nhiều bước đột phá mà nổi bật nhất là trong lãnh vực cơ học. Những điều này đã lần lượt giúp cho sự ra đời của cuộc cách mạng công nghiệp, vì nó là nền tảng cho động cơ hơi nước và nhiều máy móc khác làm việc. Những định luật của Newton rất hữu dụng, người ta chỉ cần một cái phương trình là có thể đưa ngay một phi thuyền lên Mặt Trăng hoặc bất cứ hành tinh nào (nhưng dĩ nhiên là cũng cần phải có tiền của và sức người nữa). Mặc dù ngày nay chúng ta biết rằng các định luật của Newton không hoàn toàn chính xác lắm trong các lãnh vực đặc biệt, như cơ học lượng tử, nhưng các định luật của ông vẫn được người ta đưa vào sách giáo khoa để giảng dạy cho tới hiện nay.
Albert Einstein cũng bắt đầu với một câu hỏi đơn giản : “Chuyện gì sẽ xảy ra nếu tôi cưỡi lên trên một tia sáng ?” (“What would happen if I rode a beam of light ?”). Câu hỏi này đã mở màn cho những giả thuyết của ông, mà đặc biệt là thuyết tương đối. Những lý thuyết này đã thay đổi hoàn toàn cách người ta nhìn không gian và thời gian, và những lý thuyết này được xác nhận tánh chính xác bằng các thí nghiệm được thực hiện cho tới ngày nay. Tầm quan trọng của thuyết tương đối tổng quát được minh chứng bởi số lượng lớn những dự án lớn đang được tiến hành, và người ta đang cố gắng thống nhất nó với cơ học lượng tử để trở thành ‘lý thuyết lớn của tất cả mọi thứ’ (‘grand theory of everything’).
Để tóm lại, Phillip C. Plait đã phát biểu rằng : “Nếu một đứa con nít hỏi tại sao bầu trời có màu xanh, bạn sẽ nhìn thẳng vào mắt của đứa con nít đó và nói : đó là vì các hiệu ứng lượng tử liên quan tới tán xạ Rayleigh kết hợp với việc thiếu các photon hấp thụ màu tím trong mắt của chúng ta.”(“If a kid asks you why the sky is blue, you look him or her right in the eye and say : it is because of quantum effects involving Rayleigh scattering combined with a lack of violet photon receptors in our eyes.”). Điều này có ý nghĩa rằng muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc khuyến khích mỗi cá nhân khám phá được sự hoạt động của vũ trụ. Bạn hoàn toàn có thể kể ra một câu chuyện kỳ bí về những vị thần đã làm nên bầu trời như thế, nhưng tốt hơn hết là bạn nên kể cho con nít nghe những điều thực sự đã tạo ra nó nhằm trang bị cho chúng những kiến thức căn bản nhất để dọn đường sẵn cho chúng trở thành những người thầy, nhà khoa học, nhà sanh vật học vĩ đại, hay trở thành người khám phá ra các chủng loài mới hoặc thậm chí là đủ sức mở rộng vũ trụ trong tâm trí của mọi người.
Bạn hãy nhớ rằng, luôn luôn mở tâm trí đón nhận những điều mới, nếu bạn không biết điều gì đó thì hãy thảo luận về nó với bằng hữu của mình hay trong các buổi thảo luận.
Khi cậu bé Newton đi dạo quanh trong khu vườn của mình và ông chú ý vào một trái táo bị rụng. Và ông tự hỏi rằng : “Nếu trái táo rớt, thì Mặt Trăng cũng phải rớt chứ ?” (“If the apple falls, does the moon also fall ?”). Câu hỏi này đã đặt Newton vào con đường khoa học và dẫn tới những thành tựu tương lai của ông. Ông đã bắt đầu tìm hiểu và cố gắng mô tả cái mà sau này được gọi là lực hấp dẫn, rồi giải thích rằng các hành tinh và các ngôi sao di chuyển bởi lực này. Điều này đã khiến ông được người ta đặt cho cái tên là “the father of gravity”.
Từ trường đại học, ông phát hiện ra hành tinh Thiên Vương bằng việc quan sát quỹ đạo bị lộn xộn của hành tinh Hải Vương. Tiếp theo đó là nhiều bước đột phá mà nổi bật nhất là trong lãnh vực cơ học. Những điều này đã lần lượt giúp cho sự ra đời của cuộc cách mạng công nghiệp, vì nó là nền tảng cho động cơ hơi nước và nhiều máy móc khác làm việc. Những định luật của Newton rất hữu dụng, người ta chỉ cần một cái phương trình là có thể đưa ngay một phi thuyền lên Mặt Trăng hoặc bất cứ hành tinh nào (nhưng dĩ nhiên là cũng cần phải có tiền của và sức người nữa). Mặc dù ngày nay chúng ta biết rằng các định luật của Newton không hoàn toàn chính xác lắm trong các lãnh vực đặc biệt, như cơ học lượng tử, nhưng các định luật của ông vẫn được người ta đưa vào sách giáo khoa để giảng dạy cho tới hiện nay.
Albert Einstein cũng bắt đầu với một câu hỏi đơn giản : “Chuyện gì sẽ xảy ra nếu tôi cưỡi lên trên một tia sáng ?” (“What would happen if I rode a beam of light ?”). Câu hỏi này đã mở màn cho những giả thuyết của ông, mà đặc biệt là thuyết tương đối. Những lý thuyết này đã thay đổi hoàn toàn cách người ta nhìn không gian và thời gian, và những lý thuyết này được xác nhận tánh chính xác bằng các thí nghiệm được thực hiện cho tới ngày nay. Tầm quan trọng của thuyết tương đối tổng quát được minh chứng bởi số lượng lớn những dự án lớn đang được tiến hành, và người ta đang cố gắng thống nhất nó với cơ học lượng tử để trở thành ‘lý thuyết lớn của tất cả mọi thứ’ (‘grand theory of everything’).
Để tóm lại, Phillip C. Plait đã phát biểu rằng : “Nếu một đứa con nít hỏi tại sao bầu trời có màu xanh, bạn sẽ nhìn thẳng vào mắt của đứa con nít đó và nói : đó là vì các hiệu ứng lượng tử liên quan tới tán xạ Rayleigh kết hợp với việc thiếu các photon hấp thụ màu tím trong mắt của chúng ta.”(“If a kid asks you why the sky is blue, you look him or her right in the eye and say : it is because of quantum effects involving Rayleigh scattering combined with a lack of violet photon receptors in our eyes.”). Điều này có ý nghĩa rằng muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc khuyến khích mỗi cá nhân khám phá được sự hoạt động của vũ trụ. Bạn hoàn toàn có thể kể ra một câu chuyện kỳ bí về những vị thần đã làm nên bầu trời như thế, nhưng tốt hơn hết là bạn nên kể cho con nít nghe những điều thực sự đã tạo ra nó nhằm trang bị cho chúng những kiến thức căn bản nhất để dọn đường sẵn cho chúng trở thành những người thầy, nhà khoa học, nhà sanh vật học vĩ đại, hay trở thành người khám phá ra các chủng loài mới hoặc thậm chí là đủ sức mở rộng vũ trụ trong tâm trí của mọi người.
Bạn hãy nhớ rằng, luôn luôn mở tâm trí đón nhận những điều mới, nếu bạn không biết điều gì đó thì hãy thảo luận về nó với bằng hữu của mình hay trong các buổi thảo luận.
+Anh Tuấn Nguyễn theo From Quarks to Quasars

markdown:
# Hai câu hỏi đã làm thay đổi cả thế giới
Có người nói có nhu cầu thì mới có các phát minh, và có sự tò mò thì mới có được những khám phá khoa học. Chúng ta sẽ không đạt được những tiến bộ khoa học nếu như ta không cho tâm trí của mình nhìn vào vũ trụ với sự tò mò và ngạc nhiên. Một số người nghĩ rằng giáo dục sẽ dừng lại khi một người đạt tốt nghiệp, nhưng thực ra, giáo dục chỉ dừng khi bạn không còn tò mò và bạn ngừng đặt câu hỏi với vạn vật xung quanh. Nhiều người trong chúng ta đã quá quen thuộc với các công trình của Isaac Newton và Albert Einstein và nhiều người cho họ là hai nhà khoa học vĩ đại nhất mọi thời đại. Nhưng có lẽ chúng ta không biết rằng, họ bắt đầu tự một thứ giống nhau : đó là chỉ với một câu hỏi.
Isaac Newton và Albert Einstein. Tác giả : Họa sĩ Gottfried Kniller vẽ năm 1689/Nhiếp ảnh gia Ferdinand Schmutzer chụp năm 1921 ở Vienna.
Khi cậu bé Newton đi dạo quanh trong khu vườn của mình và ông chú ý vào một trái táo bị rụng. Và ông tự hỏi rằng : “Nếu trái táo rớt, thì Mặt Trăng cũng phải rớt chứ ?” (“If the apple falls, does the moon also fall ?”). Câu hỏi này đã đặt Newton vào con đường khoa học và dẫn tới những thành tựu tương lai của ông. Ông đã bắt đầu tìm hiểu và cố gắng mô tả cái mà sau này được gọi là lực hấp dẫn, rồi giải thích rằng các hành tinh và các ngôi sao di chuyển bởi lực này. Điều này đã khiến ông được người ta đặt cho cái tên là “the father of gravity”.
Từ trường đại học, ông phát hiện ra hành tinh Thiên Vương bằng việc quan sát quỹ đạo bị lộn xộn của hành tinh Hải Vương. Tiếp theo đó là nhiều bước đột phá mà nổi bật nhất là trong lãnh vực cơ học. Những điều này đã lần lượt giúp cho sự ra đời của cuộc cách mạng công nghiệp, vì nó là nền tảng cho động cơ hơi nước và nhiều máy móc khác làm việc. Những định luật của Newton rất hữu dụng, người ta chỉ cần một cái phương trình là có thể đưa ngay một phi thuyền lên Mặt Trăng hoặc bất cứ hành tinh nào (nhưng dĩ nhiên là cũng cần phải có tiền của và sức người nữa). Mặc dù ngày nay chúng ta biết rằng các định luật của Newton không hoàn toàn chính xác lắm trong các lãnh vực đặc biệt, như cơ học lượng tử, nhưng các định luật của ông vẫn được người ta đưa vào sách giáo khoa để giảng dạy cho tới hiện nay.
Albert Einstein cũng bắt đầu với một câu hỏi đơn giản : “Chuyện gì sẽ xảy ra nếu tôi cưỡi lên trên một tia sáng ?” (“What would happen if I rode a beam of light ?”). Câu hỏi này đã mở màn cho những giả thuyết của ông, mà đặc biệt là thuyết tương đối. Những lý thuyết này đã thay đổi hoàn toàn cách người ta nhìn không gian và thời gian, và những lý thuyết này được xác nhận tánh chính xác bằng các thí nghiệm được thực hiện cho tới ngày nay. Tầm quan trọng của thuyết tương đối tổng quát được minh chứng bởi số lượng lớn những dự án lớn đang được tiến hành, và người ta đang cố gắng thống nhất nó với cơ học lượng tử để trở thành ‘lý thuyết lớn của tất cả mọi thứ’ (‘grand theory of everything’).
Để tóm lại, Phillip C. Plait đã phát biểu rằng : “Nếu một đứa con nít hỏi tại sao bầu trời có màu xanh, bạn sẽ nhìn thẳng vào mắt của đứa con nít đó và nói : đó là vì các hiệu ứng lượng tử liên quan tới tán xạ Rayleigh kết hợp với việc thiếu các photon hấp thụ màu tím trong mắt của chúng ta.”(“If a kid asks you why the sky is blue, you look him or her right in the eye and say : it is because of quantum effects involving Rayleigh scattering combined with a lack of violet photon receptors in our eyes.”). Điều này có ý nghĩa rằng muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc khuyến khích mỗi cá nhân khám phá được sự hoạt động của vũ trụ. Bạn hoàn toàn có thể kể ra một câu chuyện kỳ bí về những vị thần đã làm nên bầu trời như thế, nhưng tốt hơn hết là bạn nên kể cho con nít nghe những điều thực sự đã tạo ra nó nhằm trang bị cho chúng những kiến thức căn bản nhất để dọn đường sẵn cho chúng trở thành những người thầy, nhà khoa học, nhà sanh vật học vĩ đại, hay trở thành người khám phá ra các chủng loài mới hoặc thậm chí là đủ sức mở rộng vũ trụ trong tâm trí của mọi người.
Bạn hãy nhớ rằng, luôn luôn mở tâm trí đón nhận những điều mới, nếu bạn không biết điều gì đó thì hãy thảo luận về nó với bằng hữu của mình hay trong các buổi thảo luận.
![]()
Khi cậu bé Newton đi dạo quanh trong khu vườn của mình và ông chú ý vào một trái táo bị rụng. Và ông tự hỏi rằng : “Nếu trái táo rớt, thì Mặt Trăng cũng phải rớt chứ ?” (“If the apple falls, does the moon also fall ?”). Câu hỏi này đã đặt Newton vào con đường khoa học và dẫn tới những thành tựu tương lai của ông. Ông đã bắt đầu tìm hiểu và cố gắng mô tả cái mà sau này được gọi là lực hấp dẫn, rồi giải thích rằng các hành tinh và các ngôi sao di chuyển bởi lực này. Điều này đã khiến ông được người ta đặt cho cái tên là “the father of gravity”.
Từ trường đại học, ông phát hiện ra hành tinh Thiên Vương bằng việc quan sát quỹ đạo bị lộn xộn của hành tinh Hải Vương. Tiếp theo đó là nhiều bước đột phá mà nổi bật nhất là trong lãnh vực cơ học. Những điều này đã lần lượt giúp cho sự ra đời của cuộc cách mạng công nghiệp, vì nó là nền tảng cho động cơ hơi nước và nhiều máy móc khác làm việc. Những định luật của Newton rất hữu dụng, người ta chỉ cần một cái phương trình là có thể đưa ngay một phi thuyền lên Mặt Trăng hoặc bất cứ hành tinh nào (nhưng dĩ nhiên là cũng cần phải có tiền của và sức người nữa). Mặc dù ngày nay chúng ta biết rằng các định luật của Newton không hoàn toàn chính xác lắm trong các lãnh vực đặc biệt, như cơ học lượng tử, nhưng các định luật của ông vẫn được người ta đưa vào sách giáo khoa để giảng dạy cho tới hiện nay.
Albert Einstein cũng bắt đầu với một câu hỏi đơn giản : “Chuyện gì sẽ xảy ra nếu tôi cưỡi lên trên một tia sáng ?” (“What would happen if I rode a beam of light ?”). Câu hỏi này đã mở màn cho những giả thuyết của ông, mà đặc biệt là thuyết tương đối. Những lý thuyết này đã thay đổi hoàn toàn cách người ta nhìn không gian và thời gian, và những lý thuyết này được xác nhận tánh chính xác bằng các thí nghiệm được thực hiện cho tới ngày nay. Tầm quan trọng của thuyết tương đối tổng quát được minh chứng bởi số lượng lớn những dự án lớn đang được tiến hành, và người ta đang cố gắng thống nhất nó với cơ học lượng tử để trở thành ‘lý thuyết lớn của tất cả mọi thứ’ (‘grand theory of everything’).
Để tóm lại, Phillip C. Plait đã phát biểu rằng : “Nếu một đứa con nít hỏi tại sao bầu trời có màu xanh, bạn sẽ nhìn thẳng vào mắt của đứa con nít đó và nói : đó là vì các hiệu ứng lượng tử liên quan tới tán xạ Rayleigh kết hợp với việc thiếu các photon hấp thụ màu tím trong mắt của chúng ta.”(“If a kid asks you why the sky is blue, you look him or her right in the eye and say : it is because of quantum effects involving Rayleigh scattering combined with a lack of violet photon receptors in our eyes.”). Điều này có ý nghĩa rằng muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc khuyến khích mỗi cá nhân khám phá được sự hoạt động của vũ trụ. Bạn hoàn toàn có thể kể ra một câu chuyện kỳ bí về những vị thần đã làm nên bầu trời như thế, nhưng tốt hơn hết là bạn nên kể cho con nít nghe những điều thực sự đã tạo ra nó nhằm trang bị cho chúng những kiến thức căn bản nhất để dọn đường sẵn cho chúng trở thành những người thầy, nhà khoa học, nhà sanh vật học vĩ đại, hay trở thành người khám phá ra các chủng loài mới hoặc thậm chí là đủ sức mở rộng vũ trụ trong tâm trí của mọi người.
Bạn hãy nhớ rằng, luôn luôn mở tâm trí đón nhận những điều mới, nếu bạn không biết điều gì đó thì hãy thảo luận về nó với bằng hữu của mình hay trong các buổi thảo luận.


text:
Dinh dưỡng sau sinh rất quan trọng, vì đây là khoảng thời gian để người mẹ phục hồi sức khỏe và có đủ sữa cho con bú. Ngoài những thực đơn bổ dưỡng thì mẹ cần ăn bổ sung thêm những loại quả sau.
Họ nhà cam, quýt
Cam, quýt, bưởi là những loại trái cây rất giàu vitamin C và dồi dào canxi, rất tốt cho phụ nữ sau sinh vì:
Ăn bưởi tốt cho phụ nữ sau sinh giúp mẹ nhanh phục hồi tử cung và tốt cho trẻ sơ sinh
- Sau sinh tử cung của mẹ bị nhiều vết thương và chảy máu rất nhiều, do đó việc ăn cam, quýt, bưởi thích hợp sẽ có tác dụng giúp tử cung nhanh chóng phục hồi và ngăn chảy máu ở cổ tử cung.
- Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong họ nhà cam, quýt có nhiều canxi - một thành phần quan trọng giúp hình thành nên hệ xương và răng cho trẻ - do vậy, khi mẹ ăn trái các loại trái cây này sẽ cung cấp canxi gián tiếp cho con thông qua sữa mẹ. Không những thế, nó còn có tác dụng chống còi xương và suy dinh dưỡng rất tốt cho trẻ.
- Bên cạnh đó, cam, quýt và bưởi là những loại trái cây rất lợi sữa cho mẹ và có tác dụng chống tắc sữa, thông tuyến sữa giúp mẹ phòng tránh các bệnh viêm tuyến sữa và mất sữa.
Tuy nhiên mẹ không nên ăn quá nhiều những loại trái cây này, nên ăn vừa phải.
Chuối tiêu
Sau sinh, do mất nhiều máu dẫn đến cơ thể người mẹ thiếu máu vì vậy cần bổ sung những loại thực phẩm có hàm lượng sắt cao. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong quả chuối tiêu có chứa nhiều sắt nên rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Hơn nữa, khi cơ thể người mẹ hấp thu nhiều chất sắt sẽ làm tăng hàm lượng sắt trong sữa, giúp phòng tránh bệnh thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ sơ sinh.
Ngoài ra, các chuyên gia cũng cho biết, trong chuối tiêu có hàm lượng xenlulozơ đáng kể, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Mà phụ nữ sau sinh, do thể trạng yếu nên việc đi lại rất khó khăn và thường chỉ nằm một chỗ, hoặc do chế độ ăn kiêng nên bị táo bón thì việc ăn chuối tiêu có tác dụng chống táo bón cho mẹ sau sinh rất hiệu quả.
Táo tàu
Táo tàu hay còn gọi là táo đỏ, là một trong những loại trái cây có nhiều dưỡng chất, rất tốt cho phụ nữ sau sinh và cho con bú.
Theo Đông y, táo tàu là có tác dụng bổ tì thoạt vị, giải độc, điều hòa khí huyết, giúp phụ nữ sau sinh bổ huyết, và chống suy nhược cơ thể.
Táo tàu có tác dụng bổ máu nên tốt cho phụ nữ sau sinh
Còn theo các chuyên gia dinh dưỡng, táo tàu có nhiều vitamin C, giàu glucozơ và protein, là những dưỡng chất quan trọng giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng phục hồi sức khỏe và phòng chống bệnh tật cho trẻ sơ sinh.
Táo tàu có thể dùng để hầm, chưng, nấu cháo hoặc ăn liền đều được.
Nhãn
Long nhã có tác dụng bổ huyết rất tốt cho phụ nữ sau sinh
Theo Đông y, nhãn có vị ngọt, tính bình, không có độc có tác dụng bổ huyết, dưỡng tì. Đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh, chống suy nhược cơ thể, bổ máu, bổ khí và tì vị. Ăn một lượng nhãn vừa đủ sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi thể trạng sau sinh.
Đu đủ
Đu đủ lợi sữa cho mẹ và nhuận tràng rất tốt
Dân gian sử dụng đu đủ hầm với móng giò để giúp mẹ tăng sữa. Ngoài ra, theo các chuyên dinh dưỡng trong trái đu đủ có chứa nhiều sắt, ma-giê, kẽm và chất xơ nên tốt cho phụ nữ sau sinh, giúp tăng sức đề kháng, nhuận tràng, bổ máu. Hơn nữa ăn đu đủ còn có tác dụng chống táo bón sau sinh, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Quả mãng cầu (na)
Trái na giàu vitamin C giúp phụ nữ sau sinh tăng cường hệ miễn dịch
Mãng cầu là loại trái cây giàu vitamin C nên rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Sau sinh, cơ thể người phụ nữ rất yếu nên hệ miễn dịch và sức đề kháng không cao. Khi ăn trái na sẽ giúp mẹ tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể giúp bạn phòng chống bệnh tật sau sinh.
Vú sữa
Trong vú sữa chứ nhiều vitamin A, B1, B2, B3 và C, nhất là glucid, calcium, sắt, chất xơ, protein và lipid, vì vậy giúp tăng cường vitamin cho cơ thể và giúp tăng lượng sữa.
Quả sung
Quả sung chứa rất nhiều chất có lợi cho mẹ sau sinh
Trong 100g quả sung có chứa các chất sau: protein 1g, chất béo 0.4g, đường 12.6g, Ca 49mg, P 23mg, Fe 0.4mg, caroten 0.05mg, dẫn xuất không protein 12.3g, khoáng toàn phần 3.1g. Quả sung có vị ngọt, hơi chát, tính mát, tác dụng thông huyết, lợi tiểu, chỉ thống, tiêu đàm, tiêu thủng, tiêu viêm, sát trùng, bổ huyết. Quả sung và lá non giúp lợi sữa, tăng tiết sữa cho mẹ mới sinh con. Nếu khó ăn sống, mẹ có thể nấu cháo sung hoặc sắc lấy nước uống.
Xem Video "Mẹ sau sinh nên ăn những loại hoa quả nào?"
Những điều cần tránh khi ăn hoa quả cho phụ nữ sau sinh:
- Tránh ăn hoa quả chưa rửa: Hoa quả chưa rửa có chứa các loại ký sinh trùng, chất hóa học, chất bảo vệ thực vật như toxoplasmosis và nhiều hóa chất độc khác gây hại cho sức khỏe của phụ nữ sau sinh và cho dạ dày non yếu của bé.
- Hoa quả để lạnh: Hoa quả vừa được lấy ra từ tủ lạnh sẽ khiến chị em bị đau bụng, tiêu chảy, hoặc có thể khiến bé bị lạnh bụng qua đường sữa không tốt cho bé.
- Tránh ăn quá nhiều trái cây có tính nóng như táo gai (táo mèo), anh đào, quả lựu, vải thiều… sẽ khiến bé bị nóng.
- Cũng tránh ăn những hoa quả quá chua hoặc tính lạnh như dưa chuột để bé không bị lạnh bụng
Yeutre.vn (Tổng hợp)
Xem thêm các bài viết khác nếu bạn quan tâm:

markdown:
Dinh dưỡng sau sinh rất quan trọng, vì đây là khoảng thời gian để người mẹ phục hồi sức khỏe và có đủ sữa cho con bú. Ngoài những thực đơn bổ dưỡng thì mẹ cần ăn bổ sung thêm những loại quả sau.
Họ nhà cam, quýt
Cam, quýt, bưởi là những loại trái cây rất giàu vitamin C và dồi dào canxi, rất tốt cho phụ nữ sau sinh vì:
Ăn bưởi tốt cho phụ nữ sau sinh giúp mẹ nhanh phục hồi tử cung và tốt cho trẻ sơ sinh
- Sau sinh tử cung của mẹ bị nhiều vết thương và chảy máu rất nhiều, do đó việc ăn cam, quýt, bưởi thích hợp sẽ có tác dụng giúp tử cung nhanh chóng phục hồi và ngăn chảy máu ở cổ tử cung.
- Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong họ nhà cam, quýt có nhiều canxi - một thành phần quan trọng giúp hình thành nên hệ xương và răng cho trẻ - do vậy, khi mẹ ăn trái các loại trái cây này sẽ cung cấp canxi gián tiếp cho con thông qua sữa mẹ. Không những thế, nó còn có tác dụng chống còi xương và suy dinh dưỡng rất tốt cho trẻ.
- Bên cạnh đó, cam, quýt và bưởi là những loại trái cây rất lợi sữa cho mẹ và có tác dụng chống tắc sữa, thông tuyến sữa giúp mẹ phòng tránh các bệnh viêm tuyến sữa và mất sữa.
Tuy nhiên mẹ không nên ăn quá nhiều những loại trái cây này, nên ăn vừa phải.
Chuối tiêu
Sau sinh, do mất nhiều máu dẫn đến cơ thể người mẹ thiếu máu vì vậy cần bổ sung những loại thực phẩm có hàm lượng sắt cao. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong quả chuối tiêu có chứa nhiều sắt nên rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Hơn nữa, khi cơ thể người mẹ hấp thu nhiều chất sắt sẽ làm tăng hàm lượng sắt trong sữa, giúp phòng tránh bệnh thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ sơ sinh.
Ngoài ra, các chuyên gia cũng cho biết, trong chuối tiêu có hàm lượng xenlulozơ đáng kể, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Mà phụ nữ sau sinh, do thể trạng yếu nên việc đi lại rất khó khăn và thường chỉ nằm một chỗ, hoặc do chế độ ăn kiêng nên bị táo bón thì việc
[ăn chuối tiêu](https://yeutre.vn/bai-viet/thuc-don-giam-can-sau-sinh-voi-chuoi-an-toan-suc-khoe-danh-cho-cac-me.14617/)có tác dụng chống táo bón cho mẹ sau sinh rất hiệu quả.
Táo tàu
Táo tàu hay còn gọi là táo đỏ, là một trong những loại trái cây có nhiều dưỡng chất, rất tốt cho phụ nữ sau sinh và cho con bú.
Theo Đông y, táo tàu là có tác dụng bổ tì thoạt vị, giải độc, điều hòa khí huyết, giúp phụ nữ sau sinh bổ huyết, và chống suy nhược cơ thể.
Táo tàu có tác dụng bổ máu nên tốt cho phụ nữ sau sinh
Còn theo các chuyên gia dinh dưỡng, táo tàu có nhiều vitamin C, giàu glucozơ và protein, là những dưỡng chất quan trọng giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng phục hồi sức khỏe và phòng chống bệnh tật cho trẻ sơ sinh.
Táo tàu có thể dùng để hầm, chưng, nấu cháo hoặc ăn liền đều được.
Nhãn
Long nhã có tác dụng bổ huyết rất tốt cho phụ nữ sau sinh
Theo Đông y, nhãn có vị ngọt, tính bình, không có độc có tác dụng bổ huyết, dưỡng tì. Đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh, chống suy nhược cơ thể, bổ máu, bổ khí và tì vị. Ăn một lượng nhãn vừa đủ sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi thể trạng sau sinh.
Đu đủ
Đu đủ lợi sữa cho mẹ và nhuận tràng rất tốt
Dân gian sử dụng đu đủ hầm với móng giò để giúp mẹ tăng sữa. Ngoài ra, theo các chuyên dinh dưỡng trong trái đu đủ có chứa nhiều sắt, ma-giê, kẽm và chất xơ nên tốt cho phụ nữ sau sinh, giúp tăng sức đề kháng, nhuận tràng, bổ máu. Hơn nữa ăn đu đủ còn có tác dụng chống táo bón sau sinh, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Quả mãng cầu (na)
Trái na giàu vitamin C giúp phụ nữ sau sinh tăng cường hệ miễn dịch
Mãng cầu là loại trái cây giàu vitamin C nên rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Sau sinh, cơ thể người phụ nữ rất yếu nên hệ miễn dịch và sức đề kháng không cao. Khi ăn trái na sẽ giúp mẹ tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể giúp bạn phòng chống bệnh tật sau sinh.
Vú sữa
Trong vú sữa chứ nhiều vitamin A, B1, B2, B3 và C, nhất là glucid, calcium, sắt, chất xơ, protein và lipid, vì vậy giúp tăng cường vitamin cho cơ thể và giúp tăng lượng sữa.
Quả sung
Quả sung chứa rất nhiều chất có lợi cho mẹ sau sinh
Trong 100g quả sung có chứa các chất sau: protein 1g, chất béo 0.4g, đường 12.6g, Ca 49mg, P 23mg, Fe 0.4mg, caroten 0.05mg, dẫn xuất không protein 12.3g, khoáng toàn phần 3.1g. Quả sung có vị ngọt, hơi chát, tính mát, tác dụng thông huyết, lợi tiểu, chỉ thống, tiêu đàm, tiêu thủng, tiêu viêm, sát trùng, bổ huyết.
[Quả sung và lá non giúp lợi sữa](https://yeutre.vn/bai-viet/mach-me-4-tac-dung-than-ky-cua-qua-sung-doi-voi-phu-nu-sau-sinh.4170/), tăng tiết sữa cho mẹ mới sinh con. Nếu khó ăn sống, mẹ có thể nấu cháo sung hoặc sắc lấy nước uống.
Xem Video "Mẹ sau sinh nên ăn những loại hoa quả nào?"
Những điều cần tránh khi ăn hoa quả cho phụ nữ sau sinh:
- Tránh ăn hoa quả chưa rửa: Hoa quả chưa rửa có chứa các loại ký sinh trùng, chất hóa học, chất bảo vệ thực vật như toxoplasmosis và nhiều hóa chất độc khác gây hại cho
[sức khỏe của phụ nữ sau sinh]và cho dạ dày non yếu của bé.
- Hoa quả để lạnh: Hoa quả vừa được lấy ra từ tủ lạnh sẽ khiến chị em bị đau bụng, tiêu chảy, hoặc có thể khiến bé bị lạnh bụng qua đường sữa không tốt cho bé.
- Tránh ăn quá nhiều trái cây có tính nóng như táo gai (táo mèo), anh đào, quả lựu, vải thiều… sẽ khiến bé bị nóng.
- Cũng tránh ăn những hoa quả quá chua hoặc tính lạnh như dưa chuột để bé không bị lạnh bụng
Yeutre.vn (Tổng hợp)
Xem thêm các bài viết khác nếu bạn quan tâm: