text:
-
-
-
Điện thoại
-
Tablet
-
Laptop
-
Phụ kiện
- PHỤ KIỆN CHÍNH HÃNG
- APPLE
- SAMSUNG
- ENERGIZER
- POPSOCKETS
- CÔNG NGHỆ ÂM THANH
- Loa công nghệ
- Tai nghe công nghệ
- PHỤ KIỆN ĐIỆN THOẠI
- PHỤ KIỆN MÁY TÍNH BẢNG
- PHỤ KIỆN LAPTOP
- Bàn phím
- Bao da điện thoại
- Bao da máy tính bảng
- Camera
- Cáp
- Chuột
- Đầu đọc thẻ
- Đế tản nhiệt
- Đồng hồ thông minh
- Loa & Micro
- Miếng dán màn hình
- Ổ cứng di động
- Thẻ, sim
- Nội dung số
- Máy đổi trả
- Xả hàng
- Khuyến mãi
- Trả góp
- Tin công nghệ
GỌI LẠI CHO TÔI

markdown:
-
-
-
[Điện thoại](/dien-thoai-smartphones)
-
[Tablet](/may-tinh-bang)
-
[Laptop](/laptop)
-
[Phụ kiện](/linh-phu-kien)
-
[PHỤ KIỆN CHÍNH HÃNG](/linh-phu-kien) [APPLE](/linh-phu-kien/apple) [SAMSUNG](/linh-phu-kien/samsung-vn-2) [ENERGIZER](/linh-phu-kien/phu-kien-chinh-hang-energizer) [POPSOCKETS](/linh-phu-kien/popsockets)
-
[CÔNG NGHỆ ÂM THANH](/linh-phu-kien/cong-nghe-am-thanh) [Loa công nghệ](/linh-phu-kien/cong-nghe-am-thanh/loa-cong-nghe) [Tai nghe công nghệ](/linh-phu-kien/cong-nghe-am-thanh/tai-nghe-cong-nghe)
-
[PHỤ KIỆN ĐIỆN THOẠI](/index.php?dispatch=products.filter&lpk=lpk_phone)
-
[PHỤ KIỆN MÁY TÍNH BẢNG](/index.php?dispatch=products.filter&lpk=lpk_tablet)
-
[PHỤ KIỆN LAPTOP](/index.php?dispatch=products.filter&lpk=lpk_laptop)
-
[Bàn phím](/linh-phu-kien/ban-phim)
-
[Bao da điện thoại](/linh-phu-kien/bao-da)
-
[Bao da máy tính bảng](/linh-phu-kien/bao-da-may-tinh-bang/)
-
[Camera](/linh-phu-kien/camera)
-
[Cáp](/linh-phu-kien/cap)
-
[Chuột](/linh-phu-kien/mouse)
-
[Đầu đọc thẻ](/linh-phu-kien/dau-doc-the)
-
[Đế tản nhiệt](/linh-phu-kien/de-tan-nhiet)
-
[Đồng hồ thông minh](/linh-phu-kien/dong-ho)
-
[Loa & Micro](/linh-phu-kien/loa)
-
[Miếng dán màn hình](/linh-phu-kien/mieng-dan-man-hinh)
-
[Ổ cứng di động](/linh-phu-kien/o-cung-di-dong)
-
-
[Thẻ, sim](/the-cao-sim-so)
-
[Nội dung số](/noi-dung-so)
-
[Máy đổi trả](/may-doi-tra)
-
[Xả hàng](/xa-hang)
-
[Khuyến mãi](/khuyen-mai-moi-nhat)
-
[Trả góp](/tra-gop.html)
-
[Tin công nghệ](/tin-tuc) ![ ](/Content/images/icon/goilai-chotoi.png)
GỌI LẠI CHO TÔI

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Vary: *,Accept-Encoding


text:
Thiết kế VK 16.02, hay biết đến với cái tên Leopard, dựa trên nền tảng của Panzer II Ausf. J (VK 16.01) và Panzer II Ausf. M (VK 13.01) vốn đã phát triển trước đó. Một mô hình được chế tạo xong trong khoảng tháng 05–06/1942, còn nguyên mẫu đầu tiên đã hoàn thiện vào ngày 01/09/1942. Theo chương trình "Panzerprogramm 41" nhằm cung cấp 339 xe (105 trước tháng 12/1943 và 150 tới giữa năm 1944), quá trình sản xuất hàng loạt sẽ bắt đầu từ tháng 04/1943 nhưng chưa bao giờ thành hiện thực. Về sau, tháp pháo Leopard được lắp trên xe bọc thép Sd.Kfz.234/2, hay còn gọi là Puma.
Chỉ huy
Pháo thủ
Các đặc tính kỹ thuật được hiển thị theo chế độ Tác xạ.
Các đặc tính được ghi đều thuộc về xe có kíp lái thành thạo 100%.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Connection: close

Vary: Cookie

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

P3P: CP="ALL ADM DEV PSAi COM OUR OTRo STP IND ONL"

Content-Language: vi

Content-Security-Policy-Report-Only: default-src 'self' s1.adform.net *.cedexis.fastlylb.net *.criteo.com stats.g.doubleclick.net www.facebook.com m.facebook.com player.twitch.tv embedr.flickr.com dl.metabar.ru *.hypercomments.com https://fonts.gstatic.com https://cdn-cm.gcdn.co https://cm-ru.wargaming.net *.fbcdn.net; script-src 'self' 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' https://*.wargaming.net http://*.wargaming.net cdn-cm.gcdn.co ru-wotp.wgcdn.co www.googletagmanager.com www.google-analytics.com www.googleadservices.com googleads.g.doubleclick.net connect.facebook.net *.cloudfront.net bat.bing.com https://*.yandex.ru https://*.yandex.net https://*.yandex.ua https://*.yandex.by https://*.yandex.kz https://*.yandex.com.tr http://*.yandex.ru http://*.yandex.net http://*.yandex.ua http://*.yandex.by http://*.yandex.kz https://partner.worldoftanks.com http://*.yandex.com.tr; style-src 'self' 'unsafe-inline' cdn-cm.gcdn.co ru-wotp.wgcdn.co https://fonts.googleapis.com; img-src 'self' data: *; connect-src 'self' https://*.yandex.ru https://*.yandex.net https://*.yandex.ua https://*.yandex.by https://*.yandex.kz https://*.yandex.com.tr http://*.yandex.ru http://*.yandex.net http://*.yandex.ua http://*.yandex.by http://*.yandex.kz http://*.yandex.com.tr; report-uri https://cspreport.wargaming.net/cspreport


text:
Thận ứ nước một trong những tình trạng làm thận bị giãn ra và sưng to lên ở một bên hoặc cả hai bên thận. Vậy bệnh thận ứ nước có nguy hiểm không chúng có thực sự là một căn bệnh cần phải điều trị kịp thời hay không? chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Bệnh thận ứ nước là gì
Bệnh thận ứ nước có nguy hiểm không ?. Thận đóng một vai trò khá quan trọng đối với cơ thể của con người, nó đảm nhiệm một chức năng quan trọng cho vấn đề sức khỏe. Vì vậy sẽ thật là nguy hiểm nếu cơ quan này gặp vấn đề.
Có thể nói ứ nước ở thận là tình trạng nước tiểu trong thận không thể đào thải ra ngoài, mà bị một vật cản bởi sỏi thận làm nghẽn lại. Khi nước tiểu bị ứ đọng không ra ngoài được mà nằm lại trong thận, càng về lâu nước tiểu và sỏi thận sẽ làm cho thận bị phồng to lên, gây ra tình trạng sưng phù nếu không được điều trị bằng thuốc sỏi thận kết hợp với phương pháp điều trị khác sẽ rất nguy hiểm nếu bệnh nặng thêm .
Bệnh có thể xuất hiện ở một bên hoặc ở cả hai bên thận tùy vào kích thuốc của sỏi thận, khiến cho cấu trúc tế bào cũng như các chức năng hoạt động của thận bị suy yếu dần.
Bệnh thận ứ nước nếu không được điều trị kịp thời sẽ làm cho thận ngày càng bị tổn thương hơn, gây cho người bệnh những cơn đau khó chịu, sức khỏe giảm sút.
Những tác hại không ngờ của bệnh thận ứ nước
Nhiều người khi mắt phải hội chứng thận ứ nước mà không được điều trị bằng thuốc sỏi thận hay phương pháp điều trị nào, đều tự hỏi bệnh thận ứ nước có nguy hiểm không ?. Để trả lời cho câu hỏi này, chúng ta hãy cùng xem những tác hại của bệnh thận ứ nước gây ra nếu không được điều trị nhé.
Biến chứng thành suy thận
Thận một cơ quan đóng vai trò khá quan trọng trong việc bài tiết các chất độc hại của cơ thể ra bên ngoài. Chính vì vậy nếu thận trở nên suy yếu, mất dần chức năng đào thải chất độc hại ra khỏi cơ thể thì sẽ làm cho các chất độc bị tích tụ lại trong thận gây ra nhiều bệnh.
Trong đó tình trạng suy thận chỉ diễn ra trong một thời gian rất ngắn. Do sự tích tụ nước trong bể thận khiến cho màng lọc cầu thận bị căng lên, làm cho độ lọc cầu thận bị giảm xuống dẫn đến các tổn thương vĩnh viễn và khó phục hồi cho thận.
Gây ra biến chứng viêm cầu thận
Viêm cầu thận một tác hại không thể không kể đến của vấn đề thận bị ứ nước. Nếu viêm cầu thận không được điều trị để cải thiện sẽ gây ra tình trạng mãn tính, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.
Tình trạng viêm cầu thận này thường xuất hiện sau mỗi đợt nhiễm khuẩn kéo dài, gây ra những tổn thương nghiêm trọng. Bệnh nhân bắt đầu thấy sự xuất hiện đột ngột của hồng cầu, protein niệu, tăng huyết áp hay phù nhẹ.
Xem:
- Thận ứ nước độ 1 có điều trị được hay không?
- Thận ứ nước độ 2 có nguy hiểm hay không? dấu hiệu như thế nào?
- Những điều cần biết về bệnh thận ứ nước độ 3
Khiến cho màng lọc cầu thận bị suy giảm
Có thể nói màng lọc cầu thận đóng vai trò là chìa khóa cho các hoạt động của thận. Tuy nhiên màng lọc cầu thận là một chỉ số đánh giá về sức khỏe của thận. khi màng lọc cầu thận bị suy giảm sẽ khiến cho các chất độc hại không thể đào thải ra ngoài mà tích tụ lại trong cơ thể, về lâu dần gây ra tình trạng suy giảm chức năng của thận một cách nghiệm trọng.
Với những tác hại mà thận ứ nước đem lại nếu không được điều trị kịp thời ở trên, chắc hẳn bạn cũng đã có câu trả lời cho việc bệnh thận ứ nước có nguy hiểm không rồi phải không ? hy vọng những thông tin bổ ích trên sẽ giúp bạn biết được bệnh thận ứ nước có nguy hiểm không ? từ đó biết dùng thuốc sỏi thận cũng như có biện pháp phòng ngừa và điều trị hợp lý, bảo vệ sức khỏe cho bạn và những người thân yêu nhé.

markdown:
[ một trong những tình trạng làm thận bị giãn ra và sưng to lên ở một bên hoặc cả hai bên thận. Vậy Thận ứ nước](https://www.bacsichuabenhsoithan.com/2018/01/tha%cc%a3n-u-nuoc-dau-hieu-phong-tranh-va-dieu-tri-nhu-the-nao.html) **bệnh thận ứ nước có nguy hiểm không**chúng có thực sự là một căn bệnh cần phải điều trị kịp thời hay không? chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
![Bệnh thận ứ nước có nguy hiểm không ? Bệnh thận ứ nước có nguy hiểm không ? ](https://www.bacsichuabenhsoithan.com/wp-content/uploads/Benh-than-u-nuoc-co-nguy-hiem-khong-1-300x192.png)
**Bệnh thận ứ nước là gì**
Bệnh thận ứ nước có nguy hiểm không ?. Thận đóng một vai trò khá quan trọng đối với cơ thể của con người, nó đảm nhiệm một chức năng quan trọng cho vấn đề sức khỏe. Vì vậy sẽ thật là nguy hiểm nếu cơ quan này gặp vấn đề.
Có thể nói ứ nước ở thận là tình trạng nước tiểu trong thận không thể đào thải ra ngoài, mà bị một vật cản bởi sỏi thận làm nghẽn lại. Khi nước tiểu bị ứ đọng không ra ngoài được mà nằm lại trong thận, càng về lâu nước tiểu và
[sỏi thận](https://www.bacsichuabenhsoithan.com/2013/09/thuoc-chua-benh-soi-than-hieu-qua-nhat.html) sẽ làm cho thận bị phồng to lên, gây ra tình trạng sưng phù nếu không được điều trị bằng thuốc sỏi thận kết hợp với phương pháp điều trị khác sẽ rất nguy hiểm nếu bệnh nặng thêm .
Bệnh có thể xuất hiện ở một bên hoặc ở cả hai bên thận tùy vào kích thuốc của sỏi thận, khiến cho cấu trúc tế bào cũng như các chức năng hoạt động của thận bị suy yếu dần.
Bệnh thận ứ nước nếu không được điều trị kịp thời sẽ làm cho thận ngày càng bị tổn thương hơn, gây cho người bệnh những cơn đau khó chịu, sức khỏe giảm sút.
![Bệnh thận ứ nước có nguy hiểm không ? Bệnh thận ứ nước có nguy hiểm không ? ](https://www.bacsichuabenhsoithan.com/wp-content/uploads/Benh-than-u-nuoc-co-nguy-hiem-khong-2-300x202.png)
**Những tác hại không ngờ của bệnh thận ứ nước**
Nhiều người khi mắt phải hội chứng thận ứ nước mà không được điều trị bằng thuốc sỏi thận hay phương pháp điều trị nào, đều tự hỏi bệnh thận ứ nước có nguy hiểm không ?. Để trả lời cho câu hỏi này, chúng ta hãy cùng xem những tác hại của bệnh thận ứ nước gây ra nếu không được điều trị nhé.
**Biến chứng thành suy thận**
Thận một cơ quan đóng vai trò khá quan trọng trong việc bài tiết các chất độc hại của cơ thể ra bên ngoài. Chính vì vậy nếu thận trở nên suy yếu, mất dần chức năng đào thải chất độc hại ra khỏi cơ thể thì sẽ làm cho các chất độc bị tích tụ lại trong thận gây ra nhiều bệnh.
Trong đó tình trạng suy thận chỉ diễn ra trong một thời gian rất ngắn. Do sự tích tụ nước trong bể thận khiến cho màng lọc cầu thận bị căng lên, làm cho độ lọc cầu thận bị giảm xuống dẫn đến các tổn thương vĩnh viễn và khó phục hồi cho thận.
![Bệnh thận ứ nước có nguy hiểm không ? Bệnh thận ứ nước có nguy hiểm không ? ](https://www.bacsichuabenhsoithan.com/wp-content/uploads/Benh-than-u-nuoc-co-nguy-hiem-khong-3-300x185.png)
**Gây ra biến chứng viêm cầu thận** [Viêm cầu thận](https://www.bacsichuabenhsoithan.com/2018/01/nguoi-bi-viem-cau-cap-tinh-khong-bo-qua-dieu-nay.html) một tác hại không thể không kể đến của vấn đề thận bị ứ nước. Nếu viêm cầu thận không được điều trị để cải thiện sẽ gây ra tình trạng mãn tính, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.
Tình trạng viêm cầu thận này thường xuất hiện sau mỗi đợt nhiễm khuẩn kéo dài, gây ra những tổn thương nghiêm trọng. Bệnh nhân bắt đầu thấy sự xuất hiện đột ngột của hồng cầu, protein niệu, tăng huyết áp hay phù nhẹ.
Xem:
[Thận ứ nước độ 1 có điều trị được hay không?](https://www.bacsichuabenhsoithan.com/2018/02/u-nuoc-1-co-dieu-tri-duoc-hay-khong.html) [Thận ứ nước độ 2 có nguy hiểm hay không? dấu hiệu như thế nào?](https://www.bacsichuabenhsoithan.com/2018/02/u-nuoc-2-co-nguy-hiem-hay-khong-dau-hieu-nhu-nao.html) [Những điều cần biết về bệnh thận ứ nước độ 3](https://www.bacsichuabenhsoithan.com/2018/02/nhung-dieu-can-biet-ve-benh-u-nuoc-3.html)
###
**Khiến cho màng lọc cầu thận bị suy giảm**
Có thể nói màng lọc cầu thận đóng vai trò là chìa khóa cho các hoạt động của thận. Tuy nhiên màng lọc cầu thận là một chỉ số đánh giá về sức khỏe của thận. khi màng lọc cầu thận bị suy giảm sẽ khiến cho các chất độc hại không thể đào thải ra ngoài mà tích tụ lại trong cơ thể, về lâu dần gây ra tình trạng suy giảm chức năng của thận một cách nghiệm trọng.
Với những tác hại mà thận ứ nước đem lại nếu không được điều trị kịp thời ở trên, chắc hẳn bạn cũng đã có câu trả lời cho việc bệnh thận ứ nước có nguy hiểm không rồi phải không ? hy vọng những thông tin bổ ích trên sẽ giúp bạn biết được bệnh thận ứ nước có nguy hiểm không ? từ đó biết dùng
[thuốc sỏi thận](https://www.bacsichuabenhsoithan.com/) cũng như có biện pháp phòng ngừa và điều trị hợp lý, bảo vệ sức khỏe cho bạn và những người thân yêu nhé.

Server: LiteSpeed

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

X-Litespeed-Cache: miss


text:
Hỗ trợ trực tuyến
Hotline: 0942 119 119
Điện thoại: 08 3536 8888
Fax: 08 3536 8866
Đăng nhập
Username:
Password:
Nhớ mật khẩu |
Quên mật khẩu
Đăng ký
Giỏ hàng
(0)
Trang chủ
Danh sách sản phẩm
Dụng cụ dùng khí nén
Dụng cụ dùng điện
Dụng cụ cầm tay
Vật liệu mài mòn
Thiết bị ngành hàn
Dụng cụ đo chính xác
Điện và thiết bị điện
Bảo hộ lao động
Vệ sinh công nghiệp
Vận chuyển nâng đỡ
Bảo quản đóng gói
Sản phẩm hóa chất
Thiết bị ngành nước
Ống, phụ kiên kim loại
Xem tất cả
Nhà sản xuất
3M
Advance
AEG
Agilent
AGP
Aikyo
Alspec
AMP
Amtek
Apech
Asak
Asaki
Barker
Bellota
Xem tất cả
Hướng dẫn
Quên mật khẩu
Đăng nhập
Sử dụng kìm điện Stanley như thế nào trong cuộc sống
Dùng máy đánh bóng Bosch để đánh bóng xe ô tô
Vận hành sử dụng máy hút bụi Dewalt như thế nào
Dây thiếc hàn Asaki hàn đến đâu là chắc đến đó
Ứng dụng máy đánh bóng sàn Amtek như thế nào
Máy đánh bóng sàn Amtek tại sao được ưu chuộng
Tuýt lẻ 6 góc và cờ lê 2 đầu miệng chính hãng giá rẻ
Đồng hồ vạn năng Kyoritsu giải pháp cho dòng điện cao
Cách chuyển động cơ dùng 3 pha thành 1 pha nhanh đơn giản nhanh chóng
Cấu tạo máy bơm định lượng có gì đặc biệt so với máy bơm thường
Hỗ trợ trực tuyến
Nhà sản xuất
» Phong Thạnh
Xe đẩy (20)
Website thiết bị uy tín
Luôn cam kết hàng chính hãng
Giao hàng toàn quốc
Tư vấn nhiệt tình, Bảo hàng chính hãng
Đa dạng sản phẩm
Với hơn 15.000 sản phẩm đủ chủng loại
CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ VIỆT
Phòng 3S2, 31-33 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 08 3536 8888 | Fax: 08 3536 8866
Giấy ĐKKD số: 4103011129 tại TP HCM
- Chính sách bảo mật thông tin
- Chính sách vận chuyển
- Quy trình giao hàng
- Chính sách đổi trả hàng
- Hướng dẫn mua hàng
- Hướng dẫn thanh toán
- Các hình thức mua hàng
- Sơ đồ đường đi
TỪ KHÓA HOT:
Chìa lục giác
|
Búa rìu
|
Cảo
|
Cờ lê mỏ lếch
|
Dụng cụ cắt
|
Dụng cụ dùng pin
|
Dụng cụ tổng hợp
|
Êtô
|
Kiềm
|
Ống đếu
|
Tuốt nơ vít
|
Máy bào
|
Máy cắt
|
Máy chà nhám
|
Máy cưa
|
Máy đánh bóng
|
Máy đục bê tông
|
Máy khoan
|
Máy mài
|
Súng thổi hơi nóng
|
Máy đo khoảng cách
|
Dụng cụ cân bằng laser
|
Máy đo nhiệt độ
|
Máy đo độ ẩm
|
Thước kẹp caliper
|
Thước panme
|
Bình chữa cháy
|
Nón, mặt nạ
|
Quạt công nghiệp
|
Thang
|
Máy hút bụi
|
Máy phun nước
|
Bơm nước
|
Con đội
|
Palăng, tời
|
Xe đẩy
|
Thùng đựng dụng cụ
|
Kính hàn
|
Que hàn
|
Máy hàn
|
Ampe kìm
|
Đo điện trở cách điện
|
Đồng hồ vạn năng
|
Dụng cụ dùng khí nén
...
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Tin tức
|
Liên hệ
Đang online :108 - Tổng truy cập : 155,422,588
+

markdown:
|
|![]()
|
|
Website thiết bị uy tín
Luôn cam kết hàng chính hãng
|
|![]()
|
|
Giao hàng toàn quốc
Tư vấn nhiệt tình, Bảo hàng chính hãng
|
|![]()
|
|
Đa dạng sản phẩm
Với hơn 15.000 sản phẩm đủ chủng loại

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


text: Đăng tin

markdown: Đăng tin

X-Cache: ZIP

Server: Chotot

Vary: User-Agent

render: client

X-Powered-By: Chotot


text:
Bí quyết đạt IELTS 8.0 của cô nữ sinh 9X
Nghe nhạc, xem phim, chat bằng tiếng Anh đã giúp Phạm Thị Hoàng Giang dễ dàng đạt IELTS 8.0 trong kỳ thi IELTS tại Hội đồng Anh vừa qua. Làm thế nào để đạt được kết quả này, Giang đã chia sẻ bí quyết học tiếng Anh của mình.
Học mà chơi, chơi mà học
Tiếng Anh cũng như những môn học khác, nếu không tìm được hứng thú thì sẽ không hiệu quả. Áp dụng nguyên tắc học trên, ngay từ khi vào học lớp 10 Giang đã tập cho mình một thói quen thường xuyên nghe nhạc và xem phim trên tivi bằng tiếng Anh. Điều này giúp Giang không chỉ luyện tập được từ vựng, mà còn nâng cao khả năng nghe tiếng Anh. Khi theo dõi các các bộ phim trên kênh HBO hoặc Cinemax, Giang thường tập trung theo dõi nội dung phim, nhờ vậy Giang vừa trau dồi được từ mới, vừa học được cách phát âm chuẩn của người bản xứ, và cách suy nghĩ bằng tiếng Anh.
Bên cạnh việc nghe nhạc và xem ti vi bằng tiếng Anh, theo Giang, để học tốt tiếng Anh, các bạn cần rèn luyện cho mình thói quen dành thời gian học tiếng Anh thường xuyên. Với Giang, cô bạn thường dành 2 tiếng mỗi ngày để học tiếng Anh.
“Người học cần nắm chắc ngữ pháp và có tinh thần tự giác học. Tự tin khi nói chuyện cùng giáo viên hoặc người bản xứ cũng là một trong những nguyên tắc giúp người học nâng cao khả năng tiếng Anh. Ngoài ra, để có nhiều cơ hội được thực hành nhiều hơn, các bạn nên tận dụng tham gia các cuộc thi bằng tiếng Anh hay tìm bạn cùng học để có thể trao đổi thảo luận với nhau được nhiều hơn”, Giang cho biết.
Một kinh nghiệm nữa giúp bạn học tốt tiếng Anh đó là học hỏi những người đi trước đã thành công. Khi đến với GLN IELTS Reviews Center, Giang đã rất may mắn khi được cô giáo của mình – một người cũng đã từng tham gia kỳ thi IELTS và đạt 8.5 – hướng dẫn và chia sẻ rất tận tình phương pháp học cùng các cách làm bài thi để có thể đạt được điểm cao. Giang vui vẻ nói: “Mình rất bất ngờ trước kết quả thi vừa qua. Bí quyết của mình đơn giản là lắng nghe, học thuộc và áp dụng những phương pháp mà cô giáo truyền lại”.
Với kết quả xuất sắc vừa qua, hiện tại Giang đang nghiên cứu một số trường đại học ở Úc để nộp hồ sơ cho học kì năm 2011. Tuy nhiên, là sinh viên năm nhất Trường đại học Kinh tế – ĐH Quốc gia Hà Nội, nên Giang cũng đang cân nhắc để lựa chọn thêm phương án lựa chọn thứ hai là hoàn thành chương trình đại học tại Việt Nam, và học tiếp thạc sĩ ở nước ngoài vì vẫn còn đang thích môi trường hiện tại của mình.
Các “bí kíp” làm bài thi IELTS
Trong kỳ thi IELST, phần lớn thí sinh thường ngồi im lặng trước giờ thi, làm cho không khí trở nên khá nặng nề. Theo Giang, các bạn cần giữ cho mình một tâm trạng thật bình tĩnh khi bước vào kỳ thi. Để giữ được tâm trạng này, các bạn nên mang theo máy nghe nhạc, hoặc trò chuyện, trao đổi với những thí sinh đi thi cùng mình, như thế sẽ bớt áp lực vào phòng thi hơn.
Được biết trong bài thi IELTS vừa qua, Giang đã đạt điểm 9 trong phần thi Listening (Nghe) – số điểm tuyệt đối trong bài thi IELTS. Cô bạn chia sẻ, khi làm bài thi Listening, điều quan trọng là các bạn phải tránh được “bẫy” của bài. Thông thường, các thí sinh chỉ chú ý khi nghe những từ được đọc rõ hay đọc chậm hơn so với bình thường, nhưng đây lại chính là cái bẫy của phần thi nghe bởi đáp án lại không nằm ở những từ này mà nằm rải rác ở cả bài.
Với phần thi Reading (Đọc), đây là phần rất được các thầy cô chú trọng. Khi làm phần này, các bạn nên rà soát kỹ lại các câu, kể cả những câu đã làm trước đó, vì có thể, đáp án của những câu này lại nằm ở cuối bài. Ngoài ra, trong các bài thi IELTS, số lượng từ mới rất nhiều, do vậy, các bạn không nên quá chú trọng phần từ mới mà nên quan tâm đến câu hỏi của bài nhiều hơn. Bên cạnh đó, bạn nên dựa vào chủ đề để đoán nghĩa các từ trong bài.
Đối với phần thi Writing (Viết), để đạt được 6 hoặc 6.5 là điều khá dễ dàng. Thế nhưng để được điểm 7 hoặc từ 7 trở lên đòi hỏi bạn cần phải có một vốn từ vựng phong phú. Ngoài ra, khi viết văn, bạn cần phải viết theo một cấu trúc logic chặt chẽ giữa các đoạn, tránh để rời rạc, như vậy bạn sẽ dễ dàng ghi điểm hơn.
Về phần thi Speaking (Nói), các bạn nên thật bình tĩnh. Khác với các thầy cô trên lớp, giám khảo sẽ không biểu lộ cảm xúc khi nghe bạn nói vì thế nhiều người có thể cảm thấy hơi bị hẫng. Tuy nhiên, bạn cần bình tĩnh và nên tự điều chỉnh lại giọng nói cũng như cách phát âm của mình nếu bị sai. Một điều quan trọng hơn là không nên để khoảng trống trong bài thi Nói của mình, đồng thời nên kéo dài phần trả lời của mình, như thế bạn sẽ không phải trả lời quá nhiều câu hỏi của giám khảo.
Đó là những bí kíp đã giúp Giang đạt được 8.0 IELTS. Cô bạn hy vọng rằng những “bí kíp” này cũng sẽ giúp ích cho các bạn đang học tiếng Anh và chuẩn bị bước vào một kỳ thi IELTS khó khăn phía trước.
Theo Dantri.com.vn

markdown:
# Bí quyết đạt IELTS 8.0 của cô nữ sinh 9X
Nghe nhạc, xem phim, chat bằng tiếng Anh đã giúp Phạm Thị Hoàng Giang dễ dàng đạt IELTS 8.0 trong kỳ thi IELTS tại Hội đồng Anh vừa qua. Làm thế nào để đạt được kết quả này, Giang đã chia sẻ bí quyết học tiếng Anh của mình.
**Học mà chơi, chơi mà học**
Tiếng Anh cũng như những môn học khác, nếu không tìm được hứng thú thì sẽ không hiệu quả. Áp dụng nguyên tắc học trên, ngay từ khi vào học lớp 10 Giang đã tập cho mình một thói quen thường xuyên nghe nhạc và xem phim trên tivi bằng tiếng Anh. Điều này giúp Giang không chỉ luyện tập được từ vựng, mà còn nâng cao khả năng nghe tiếng Anh. Khi theo dõi các các bộ phim trên kênh HBO hoặc Cinemax, Giang thường tập trung theo dõi nội dung phim, nhờ vậy Giang vừa trau dồi được từ mới, vừa học được cách phát âm chuẩn của người bản xứ, và cách suy nghĩ bằng tiếng Anh.
Bên cạnh việc nghe nhạc và xem ti vi bằng tiếng Anh, theo Giang, để học tốt tiếng Anh, các bạn cần rèn luyện cho mình thói quen dành thời gian học tiếng Anh thường xuyên. Với Giang, cô bạn thường dành 2 tiếng mỗi ngày để học tiếng Anh.
“Người học cần nắm chắc ngữ pháp và có tinh thần tự giác học. Tự tin khi nói chuyện cùng giáo viên hoặc người bản xứ cũng là một trong những nguyên tắc giúp người học nâng cao khả năng tiếng Anh. Ngoài ra, để có nhiều cơ hội được thực hành nhiều hơn, các bạn nên tận dụng tham gia các cuộc thi bằng tiếng Anh hay tìm bạn cùng học để có thể trao đổi thảo luận với nhau được nhiều hơn”, Giang cho biết.
Một kinh nghiệm nữa giúp bạn học tốt tiếng Anh đó là học hỏi những người đi trước đã thành công. Khi đến với GLN IELTS Reviews Center, Giang đã rất may mắn khi được cô giáo của mình – một người cũng đã từng tham gia kỳ thi IELTS và đạt 8.5 – hướng dẫn và chia sẻ rất tận tình phương pháp học cùng các cách làm bài thi để có thể đạt được điểm cao. Giang vui vẻ nói: “Mình rất bất ngờ trước kết quả thi vừa qua. Bí quyết của mình đơn giản là lắng nghe, học thuộc và áp dụng những phương pháp mà cô giáo truyền lại”.
Với kết quả xuất sắc vừa qua, hiện tại Giang đang nghiên cứu một số trường đại học ở Úc để nộp hồ sơ cho học kì năm 2011. Tuy nhiên, là sinh viên năm nhất Trường đại học Kinh tế – ĐH Quốc gia Hà Nội, nên Giang cũng đang cân nhắc để lựa chọn thêm phương án lựa chọn thứ hai là hoàn thành chương trình đại học tại Việt Nam, và học tiếp thạc sĩ ở nước ngoài vì vẫn còn đang thích môi trường hiện tại của mình.
**Các “bí kíp” làm bài thi IELTS**
Trong kỳ thi IELST, phần lớn thí sinh thường ngồi im lặng trước giờ thi, làm cho không khí trở nên khá nặng nề. Theo Giang, các bạn cần giữ cho mình một tâm trạng thật bình tĩnh khi bước vào kỳ thi. Để giữ được tâm trạng này, các bạn nên mang theo máy nghe nhạc, hoặc trò chuyện, trao đổi với những thí sinh đi thi cùng mình, như thế sẽ bớt áp lực vào phòng thi hơn.
Được biết trong bài thi IELTS vừa qua, Giang đã đạt điểm 9 trong phần thi Listening (Nghe) – số điểm tuyệt đối trong bài thi IELTS. Cô bạn chia sẻ, khi làm bài thi Listening, điều quan trọng là các bạn phải tránh được “bẫy” của bài. Thông thường, các thí sinh chỉ chú ý khi nghe những từ được đọc rõ hay đọc chậm hơn so với bình thường, nhưng đây lại chính là cái bẫy của phần thi nghe bởi đáp án lại không nằm ở những từ này mà nằm rải rác ở cả bài.
Với phần thi Reading (Đọc), đây là phần rất được các thầy cô chú trọng. Khi làm phần này, các bạn nên rà soát kỹ lại các câu, kể cả những câu đã làm trước đó, vì có thể, đáp án của những câu này lại nằm ở cuối bài. Ngoài ra, trong các bài thi IELTS, số lượng từ mới rất nhiều, do vậy, các bạn không nên quá chú trọng phần từ mới mà nên quan tâm đến câu hỏi của bài nhiều hơn. Bên cạnh đó, bạn nên dựa vào chủ đề để đoán nghĩa các từ trong bài.
Đối với phần thi Writing (Viết), để đạt được 6 hoặc 6.5 là điều khá dễ dàng. Thế nhưng để được điểm 7 hoặc từ 7 trở lên đòi hỏi bạn cần phải có một vốn từ vựng phong phú. Ngoài ra, khi viết văn, bạn cần phải viết theo một cấu trúc logic chặt chẽ giữa các đoạn, tránh để rời rạc, như vậy bạn sẽ dễ dàng ghi điểm hơn.
Về phần thi Speaking (Nói), các bạn nên thật bình tĩnh. Khác với các thầy cô trên lớp, giám khảo sẽ không biểu lộ cảm xúc khi nghe bạn nói vì thế nhiều người có thể cảm thấy hơi bị hẫng. Tuy nhiên, bạn cần bình tĩnh và nên tự điều chỉnh lại giọng nói cũng như cách phát âm của mình nếu bị sai. Một điều quan trọng hơn là không nên để khoảng trống trong bài thi Nói của mình, đồng thời nên kéo dài phần trả lời của mình, như thế bạn sẽ không phải trả lời quá nhiều câu hỏi của giám khảo.
Đó là những bí kíp đã giúp Giang đạt được 8.0 IELTS. Cô bạn hy vọng rằng những “bí kíp” này cũng sẽ giúp ích cho các bạn đang học tiếng Anh và chuẩn bị bước vào một kỳ thi IELTS khó khăn phía trước.
Theo
*Dantri.com.vn*

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Cache-Control: max-age=3, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie


text:
Chia sẻ
Bên cạnh chải răng đúng cách và
làm sạch răng bằng chỉ nha khoa, dinh dưỡng cũng góp phần bảo vệ
răng và giữ cho lợi khoẻ.
Đường - Không phải thủ phạm
duy nhất
Đường mía, thường được chúng ta
biết đến dưới dạng đường hạt, là nguyên nhân số một gây sâu răng
nhưng không phải là thủ phạm duy nhất mà các thực phẩm chứa nhiều
tinh bột như bánh mỳ và ngũ cốc cũng gây ra sâu răng.
Khi tinh bột được hòa trộn với
amylaza - men phân giải tinh bột - một loại enzim có trong nước bọt
sẽ tạo ra một loại axit có khả năng bào mòn men răng, khiến răng dễ
bị sâu hơn. Nếu những thực phẩm này còn sót lại trong miệng thì
axit sẽ có thêm thời gian để tấn công và làm hỏng men răng.
Hãy cẩn trọng khi ăn trái cây sấy
khô bởi vì chúng có hàm lượng đường cao. Thậm chí cả nước trái cây
không đường cũng có thể gây sâu răng do có tính axit và chứa một
lượng lớn hợp chất nhóm đường.
Lượng nước bọt giảm dần trong khi
chúng ta ngủ khiến miệng bị khô trong thời gian dài cũng gây sâu
răng. Quên chải răng trước khi đi ngủ đặc biệt nguy hại cho răng.
Một số loại thuốc nhất định như thuốc điều trị huyết áp cao cũng
làm giảm lượng nước bọt.
Nhai kẹo cao su không đường kích
thích tuyến nước bọt, giúp giảm axit trong miệng và đánh bật mảng
bám trên răng. Súc miệng và chải răng sau khi ăn là hai biện pháp
hiệu quả để phòng ngừa bệnh sâu răng.
Tráng miệng bằng phô mai
giúp ngăn ngừa bệnh sâu răng
Trái cây tươi, đặc biệt là táo, mặc
dù vừa ngọt lại vừa có tính axit nhưng lại có ít khả năng gây sâu
răng nhất bởi vì hoạt động nhai kích thích tuyến nước bọt sản xuất
nhiều hơn giúp giảm độ axit trong miệng và rửa trôi các mảng bám
trên răng. Chính vì thế, táo được mệnh danh là bàn chải răng tự
nhiên.
Thiếu hụt dinh dưỡng dẫn
tới các bệnh về lợi
Răng thường bị rụng do các bệnh về
lợi nhiều hơn là do sâu răng. Bệnh viêm lợi dễ dàng tấn công những
người phớt lờ vệ sinh răng miệng hoặc ăn uống thiếu chất. Đặc biệt
là những người sử dụng đồ uống có cồn, suy dinh dưỡng, hoặc có HIV;
những người đang được điều trị bằng thuốc có chứa steroid hoặc hóa
liệu pháp làm chậm quá trình liền xương gẫy ở bệnh nhân ung
thư.
Viêm lợi, một bệnh phổ biến với
biểu hiện lợi sưng, đỏ và chảy máu. Nguyên nhân chủ yếu là do sự
hình thành của các mảng bám trên răng. Điều trị bệnh viêm lợi đòi
hỏi một chế độ vệ sinh răng miệng tốt và thường xuyên đi lấy cao
răng. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh viêm lợi có thể phát
triển thành bệnh viêm quanh răng - một dạng nhiễm trùng lợi nghiêm
trọng khiến răng lung lay và rụng.
Thậm chí bệnh viêm lợi còn để lại
những hậu quả tồi tệ hơn. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ
giữa sức khỏe răng miệng kém với bệnh tim. Lợi chảy máu mở đường
cho các loại vi khuẩn hoặc virus gây ra các vấn đề về tim mạch. Phụ
nữ mắc các bệnh về răng lợi còn có nguy cơ đẻ non.
Lợi chảy máu là dấu hiệu thiếu
vitamin C. Hãy ăn nhiều hoa quả tươi và rau xanh mỗi ngày. Những
thực phẩm chứa nhiều chất xơ như cần tây hoặc cà rốt giúp lợi
khỏe.

Set-Cookie: BIGipServerwww.girlspace.com.vn_pool=1563003914.20480.0000; path=/; Httponly; Secure


markdown:
[6 Tháng sáu 2007 lúc 15:20](post-476333)
cái dell của mình vừa mua, thấy trên máy có biểu tượng blutooch kế biểu tưộng wifi, trong cmos củng thấy và đả bật nó lên rồi nhưng vẫn ko thấ cái dèn blutooch nó sáng, cho mình hỏi làm cách nào để xài blutooch của dell vậy
với lại làm sao dể recovery lại vậy, máy mới mua từ bên mỹ được 1 tháng
với lại làm sao dể recovery lại vậy, máy mới mua từ bên mỹ được 1 tháng

X-Frame-Options: DENY

X-Content-Type-Options: nosniff

Set-Cookie: xf_session=YiqiR1ZupF8g4VrfINPWSYfhNohvCDLG; path=/; secure; HttpOnly

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Options: nosniff

X-Page-Speed: Powered By HHVN

Cache-Control: max-age=0, no-cache


markdown:
[27 Tháng chín 2007 lúc 14:07](post-586521)
Trc giờ xài Win Media Player quen rồi, mà vì iPhone nên phải chuyển qua iTunes. Có bác nào biết cách convert các playlist của WMP sang playlist của iTunes 0 chỉ giúp mình với.
Movie của WMP (wmv, avi) có cách nào xem được bằng iTunes 0 các bác nhỉ?
Movie của WMP (wmv, avi) có cách nào xem được bằng iTunes 0 các bác nhỉ?

Set-Cookie: xf_session=-3FLA1KfGnf_-tGh7mMbVqoibCHf-Wsd; path=/; secure; HttpOnly


text:
tải ứng dụng ngay
* Giao hàng toàn quốc, lọc sản phẩm theo vị trí shop.
* Shop càng gần thì phí vận chuyển càng giảm.

markdown:
# an tuong shop nhung mau ao khoac da cao cap kieu han quoc moi 2015
(
**67.033**sản phẩm )
###
Từ khóa liên quan:
[an tuong shop nhung mau ao khoac da nam han quoc dep moi nhat 2015 2016 ](https://www.sendo.vn/an-tuong-shop-nhung-mau-ao-khoac-da-nam-han-quoc-dep-moi-nhat-2015-2016.htm)
[an tuong shop nhung mau ao khoac hoodie nam han quoc dep moi nhat 2015 2016 ](https://www.sendo.vn/an-tuong-shop-nhung-mau-ao-khoac-hoodie-nam-han-quoc-dep-moi-nhat-2015-2016.htm)
[an tuong shop nhung mau ao thun nam han quoc dep moi nhat 2015 2016 p4 ](https://www.sendo.vn/an-tuong-shop-nhung-mau-ao-thun-nam-han-quoc-dep-moi-nhat-2015-2016-p4.htm)
[an tuong shop nhung mau ao so mi nam han quoc dep moi nhat 2015 2016 p2](https://www.sendo.vn/an-tuong-shop-nhung-mau-ao-so-mi-nam-han-quoc-dep-moi-nhat-2015-2016-p2.htm)
[an tuong shop nhung mau ao khoac da nam han quoc dep moi nhat 2015 2016](https://www.sendo.vn/an-tuong-shop-nhung-mau-ao-khoac-da-nam-han-quoc-dep-moi-nhat-2015-2016.htm) [an tuong shop nhung mau ao khoac hoodie nam han quoc dep moi nhat 2015 2016](https://www.sendo.vn/an-tuong-shop-nhung-mau-ao-khoac-hoodie-nam-han-quoc-dep-moi-nhat-2015-2016.htm) [an tuong shop nhung mau ao thun nam han quoc dep moi nhat 2015 2016 p4](https://www.sendo.vn/an-tuong-shop-nhung-mau-ao-thun-nam-han-quoc-dep-moi-nhat-2015-2016-p4.htm) [an tuong shop nhung mau ao so mi nam han quoc dep moi nhat 2015 2016 p2](https://www.sendo.vn/an-tuong-shop-nhung-mau-ao-so-mi-nam-han-quoc-dep-moi-nhat-2015-2016-p2.htm)


text:
Đã có rất nhiều người thất bại trong việc bỏ thuốc lá cũng vì cơn thèm và không chịu nổi những tác dụng phụ do bỏ thuốc lá gây ra. Khi gặp phải những tác dụng phụ đó những người không hiểu thường sợ hãi và cho rằng bỏ thuốc lá sẽ bị bệnh do đó họ tiếp tục hút lại, thực ra ban đầu khi bỏ thuốc thì có những tác dụng phụ do cơ thể chưa kịp thích ứng với việc thiếu nicotine từ khói thuốc nhưng chỉ cần vượt qua một thời gian ngắn thì sức khỏe sẽ tốt trở lại và sau đó bạn sẽ gặt hái được niềm vui khi bỏ thuốc lá thành công.
Thèm thuốc là tâm trạng thay đổi
Hầu như tất cả những người hút thuốc thừa nhận rằng hút thuốc lá làm họ bình tĩnh trong tình huống căng thẳng, tuy nhiên sự thật lại mâu thuẫn. Cuộc chiến thực sự bắt đầu khi bạn không có nicotin và bạn không biết làm thế nào để đối phó với những thay đổi về hormon và thể chất mà cơ thể đang đối mặt trong quá trình cai thuốc lá.
Khó chịu là tác dụng phụ khi cai thuốc
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình lại cảm thấy không như bình thường khi đã đoạn tuyệt với nicotine? Câu trả lời có thể “nấp” bên trong bộ não của bạn. Lý do bạn cảm thấy bị kích thích, khó chịu là do có sự thay đổi đáng kể trong tâm trí trong quá trình cố gắng thích nghi với môi trường không nicotine.
Những triệu chứng như mất ngủ, chuột rút, mệt mỏi cũng có thể làm tăng thêm áp lực làm bạn gắt gỏng. Nhưng với sự kiên nhẫn và một số chiến lược kìm chế sự tức giận, bạn có thể sẽ kiểm soát được tình hình.
Bỏ thuốc lá sẽ thèm ăn và tăng cân
Nicotine được cho là ngăn chặn sự thèm ăn, do đó, việc tăng cân sau khi bỏ hút thuốc rất phổ biến. Lý do chính cho việc tăng cân là thói quen thay thế thuốc lá bằng một cái gì khác. Nhiều người bỏ thuốc chọn thực phẩm ngọt cung cấp và đáp ứng ngay cơn thèm thuốc, trong khi một số người khác thay thế thuốc lá bằng một viên kẹo hoặc kẹo cao su, một trong hai cách làm tăng thêm calo dẫn đến tăng cân.
Tác dụng phụ cai thuốc lá làm mệt mỏi
Bạn có cảm thấy dường như bộ não của bạn ngừng làm việc sau khi bạn bỏ thuốc lá? Việc từ bỏ sự phụ thuộc vào nicotine là một quá trình khó khăn. Bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ, ngay cả sau khi đã có giấc ngủ ngon.
Khó khăn trong việc tập trung, thị lực mờ, đau đầu; tất cả các triệu chứng thông thường này chỉ kéo dài trong một vài tuần. Nhưng trong trường hợp những triệu chứng này kéo dài sau 6 tuần bỏ hút thuốc, nên tham khảo ý kiến bác sĩ vì có thể có các nguyên nhân khác liên quan.
Sẽ bị mất ngủ khi cai thuốc lá
Cần nhiều thời gian hơn cho giấc ngủ là một tác dụng phụ phổ biến của việc cai thuốc. Nhiều người hút thuốc phàn nàn về việc họ không ngủ đủ giấc khi đang cố gắng bỏ hút thuốc lá. Những lo âu và căng thẳng xuất hiện kèm theo do ngừng nicotine cũng được cho là nguyên nhân gây mất ngủ. Vấn đề này tồn tại trong khoảng tuần thứ 1 và thứ 3 của thời kỳ cai thuốc.
Tiêu hóa khó là một tác dụng phụ
Khi bạn bỏ hút thuốc, nicotine ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa bằng nhiều cách. Nhiều người bị khó chịu dạ dày, đầy hơi, tiêu chảy, IBS (hội chứng ruột kích thích) và chứng táo bón, có thể kéo dài từ một đến bốn tuần. Hãy tránh những thực phẩm gây đầy hơi như đậu, bông cải xanh, bắp cải và các bữa ăn nặng trong 3-4 tuần. Nên ăn thực phẩm tươi sống lành mạnh và uống nhiều nước.
Bỏ thuốc bị ho và cảm cúm
Đau đầu nặng, xoang, đau nhức là những triệu chứng tương tự như cảm cúm hoặc cảm lạnh, nhưng thực sự chúng có liên quan đến sự thay đổi trong hệ thống hô hấp. Nhiều người bỏ hút thuốc lá gặp phải các triệu chứng trên trong giai đoạn đầu khi vừa bỏ thuốc.
Hút thuốc tích tụ độc chất trên lông mao trong phổi. Môi trường không hút thuốc sẽ giúp làm sạch và kích hoạt lại lông mao và những cơn ho là một phần của quá trình làm sạch này. Tùy thuộc vào “khối lượng độc chất” trong phổi, các triệu chứng có thể kéo dài vài ngày đến vài tháng.
Bài viết cùng chủ đề :

markdown:
[](http://muathuoctot.com/sebamed-1.search)
![ sebamed](https://giantinhmachchan.net/wp-content/uploads/2017/05/sebamed-610x320.png)
Đã có rất nhiều người thất bại trong việc bỏ thuốc lá cũng vì cơn thèm và không chịu nổi những tác dụng phụ do bỏ thuốc lá gây ra. Khi gặp phải những tác dụng phụ đó những người không hiểu thường sợ hãi và cho rằng bỏ thuốc lá sẽ bị bệnh do đó họ tiếp tục hút lại, thực ra ban đầu khi bỏ thuốc thì có những tác dụng phụ do cơ thể chưa kịp thích ứng với việc thiếu nicotine từ khói thuốc nhưng chỉ cần vượt qua một thời gian ngắn thì sức khỏe sẽ tốt trở lại và sau đó bạn sẽ gặt hái được niềm vui khi
** thành công. bỏ thuốc lá** **Thèm thuốc là tâm trạng thay đổi**
Hầu như tất cả những người hút thuốc thừa nhận rằng hút thuốc lá làm họ bình tĩnh trong tình huống căng thẳng, tuy nhiên sự thật lại mâu thuẫn. Cuộc chiến thực sự bắt đầu khi bạn không có nicotin và bạn không biết làm thế nào để đối phó với những thay đổi về hormon và thể chất mà cơ thể đang đối mặt trong quá trình
**. cai thuốc lá** **Khó chịu là tác dụng phụ khi cai thuốc**
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình lại cảm thấy không như bình thường khi đã đoạn tuyệt với nicotine? Câu trả lời có thể “nấp” bên trong bộ não của bạn. Lý do bạn cảm thấy bị kích thích, khó chịu là do có sự thay đổi đáng kể trong tâm trí trong quá trình cố gắng thích nghi với môi trường không nicotine.
Những triệu chứng như mất ngủ, chuột rút, mệt mỏi cũng có thể làm tăng thêm áp lực làm bạn gắt gỏng. Nhưng với sự kiên nhẫn và một số chiến lược kìm chế sự tức giận, bạn có thể sẽ kiểm soát được tình hình.
**Bỏ thuốc lá sẽ thèm ăn và tăng cân**
Nicotine được cho là ngăn chặn sự thèm ăn, do đó, việc tăng cân sau khi bỏ hút thuốc rất phổ biến. Lý do chính cho việc tăng cân là thói quen thay thế thuốc lá bằng một cái gì khác. Nhiều người bỏ thuốc chọn thực phẩm ngọt cung cấp và đáp ứng ngay cơn thèm thuốc, trong khi một số người khác thay thế thuốc lá bằng một viên kẹo hoặc kẹo cao su, một trong hai cách làm tăng thêm calo dẫn đến tăng cân.
**Tác dụng phụ cai thuốc lá làm mệt mỏi**
Bạn có cảm thấy dường như bộ não của bạn ngừng làm việc sau khi bạn bỏ thuốc lá? Việc từ bỏ sự phụ thuộc vào nicotine là một quá trình khó khăn. Bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ, ngay cả sau khi đã có giấc ngủ ngon.
Khó khăn trong việc tập trung, thị lực mờ, đau đầu; tất cả các triệu chứng thông thường này chỉ kéo dài trong một vài tuần. Nhưng trong trường hợp những triệu chứng này kéo dài sau 6 tuần bỏ hút thuốc, nên tham khảo ý kiến bác sĩ vì có thể có các nguyên nhân khác liên quan.
**Sẽ bị mất ngủ khi cai thuốc lá**
Cần nhiều thời gian hơn cho giấc ngủ là một tác dụng phụ phổ biến của việc cai thuốc. Nhiều người hút thuốc phàn nàn về việc họ không ngủ đủ giấc khi đang cố gắng bỏ hút thuốc lá. Những lo âu và căng thẳng xuất hiện kèm theo do ngừng nicotine cũng được cho là nguyên nhân gây mất ngủ. Vấn đề này tồn tại trong khoảng tuần thứ 1 và thứ 3 của thời kỳ cai thuốc.
**Tiêu hóa khó là một tác dụng phụ**
Khi bạn bỏ hút thuốc, nicotine ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa bằng nhiều cách. Nhiều người bị khó chịu dạ dày, đầy hơi, tiêu chảy, IBS (hội chứng ruột kích thích) và chứng táo bón, có thể kéo dài từ một đến bốn tuần. Hãy tránh những thực phẩm gây đầy hơi như đậu, bông cải xanh, bắp cải và các bữa ăn nặng trong 3-4 tuần. Nên ăn thực phẩm tươi sống lành mạnh và uống nhiều nước.
**Bỏ thuốc bị ho và cảm cúm**
Đau đầu nặng, xoang, đau nhức là những triệu chứng tương tự như cảm cúm hoặc cảm lạnh, nhưng thực sự chúng có liên quan đến sự thay đổi trong hệ thống hô hấp. Nhiều người bỏ hút thuốc lá gặp phải các triệu chứng trên trong giai đoạn đầu khi vừa bỏ thuốc.
Hút thuốc tích tụ độc chất trên lông mao trong phổi. Môi trường không hút thuốc sẽ giúp làm sạch và kích hoạt lại lông mao và những cơn ho là một phần của quá trình làm sạch này. Tùy thuộc vào “khối lượng độc chất” trong phổi, các triệu chứng có thể kéo dài vài ngày đến vài tháng.
Bài viết cùng chủ đề :

X-LiteSpeed-Cache: hit