text:
Theo chuyên gia Đỗ Xuân Tùng, dân sales đừng nên quá tập trung vào vẻ bề ngoài của mình mà hãy tập trung vào những gì quan trọng nhất để dẫn đến cuộc bán hàng thành công.
Một vấn đề được nhiều người bán hàng quan tâm rằng, có phải làm sales cứ ăn mặc bảnh bao, áo quần chải chuốt là sẽ bán được nhiều hàng hay không?
Trả lời vấn đề này, ông Đỗ Xuân Tùng cho rằng, trên thực tế, dân sales nên tạo bối cảnh để có tương quan về tâm lý giống với khách hàng. Điều đó có nghĩa là, người làm sales ăn mặc kém sang hơn khách hàng nhiều quá hoặc nổi trội hơn khách hàng nhiều quá thì đều không ổn. Trên hết, hành vi mới là trang sức quan trọng nhất, nó thể hiện là sales có đang tự tin hay không. Người mua luôn có định kiến, sales mà không tự tin thì sản phẩm sẽ không ra gì.
Bên cạnh đó, nếu nhân viên sales cứ quá chú ý vào chi tiết nào đó ở ngoại hình, ví dụ như 1 cô gái cứ thể hiện vẻ sexy thì các khách hàng là nam khi mua hàng sẽ không thể tập trung vào sản phẩm.
Với sales là nam giới cũng vậy, nếu mình cứ bảnh bao quá thì sẽ làm người ta cảm giác hình như thay vì tập trung vào chuyên môn thì salesman lại tập trung vào ngoại hình, giống như đi diễn kịch nhiều hơn. Khi đó, những người có kinh nghiệm trên thương trường sẽ nhận ra ngay rằng đối tượng này chưa chắc đã đáng tin vì tập trung quá nhiều vào những thứ không đáng để quan tâm.
Theo ông Đỗ Xuân Tùng, sales nên có một phong cách tương đối giản dị. Thông thường bây giờ, khách hàng rất đề phòng, họ tiếp xúc với rất nhiều người bán hàng, cho nên, nếu như người bán hàng cứ giương vây giương vuốt lên thì càng khiến khách hàng phải đề phòng. Trong bối cảnh đó, người sales nào tỏ ra tự nhiên, quan tâm đến người mua hàng trước tiên, thì thông thường người đó sẽ thành công nhiều hơn.
Nói như vậy không có nghĩa là sales không được ăn mặc đẹp. Có thể dân sales vẫn được ăn mặc sang trọng một chút, nhưng đừng quá tập trung nỗ lực của mình vào việc đó, mà tập trung thể hiện làm sao để người ta thấy rằng mình tự nhiên.
Quan điểm chốt lại là: Đừng làm khách hàng đề phòng, mình phải trở thành bạn của khách hàng, khi đó họ sẽ khó từ chối.
Đối với dân sales trong lĩnh vực bất động sản, chúng ta thường thấy những người ăn mặc rất đẹp, mặc vest, đi giày tây, xách cặp da. Theo ông Tùng, điều này có thể xuất phát từ yêu cầu của chính công ty của họ, với mong muốn thể hiện đẳng cấp, vị thế của công ty thông qua đội sales.
Bên cạnh đó, có thể những người bán hàng nghĩ rằng khách của họ là những người rất giàu, rất sang nên họ phải thể hiện ra ngoài là mình cùng đẳng cấp với người ta, tránh việc phải "mặc cả" nhiều quá.
Thế nhưng, ông Tùng nhận định, điều này trên thực tế hiện nay không hoàn toàn đúng. Bởi lẽ, sales dù có mặc quần áo sang trọng đến mấy thì cũng không thể nhờ đó mà giàu bằng khách hàng được, còn những người giàu thì không phải do chỉ có quần áo họ đẹp mà vì họ có năng lực.
Ngoài ra, những người giàu có đẳng cấp cao thì chúng ta không thể dùng một miếng duy nhất trong mảnh ghép của chúng ta để so sánh với cả cuộc sống của họ được.
Do đó, lời khuyên ở đây là mình hãy tự nhiên nhất có thể, đôi khi những người càng giàu như vậy họ càng quý những sinh viên nghèo vượt khó nhưng rất tự tin. Một bộ mặt sáng sủa, một dáng vẻ tự tin sẽ làm cho người ta ấn tượng hơn nhiều so với chuyện chúng ta ăn mặc đẹp.
Ông Tùng chia sẻ: "Cá biệt, trong ngành bất động sản tôi có gặp một số em diễn nhiều quá. Nhiều khi nghĩ mình cầm được cái túi da của Louis Vuitton, rồi mặc bộ quần áo hàng hiệu, đồng hồ đắt tiền thì các em nghĩ mình có quyền, và các em thể hiện mình là người ở đẳng cấp cao. Tuy nhiên, như vậy là không phù hợp bởi các em đang suy nghĩ theo tầm tuổi ở các em, còn những người lớn tuổi hơn thì chỉ trong 5s người ta sẽ phát hiện ra ngay thực sự anh này có giàu hay không.
Và tại sao chúng ta lại phải lo lắng về chuyện đó nhỉ? Cái quan trọng không phải là người ta có kính nể mình hay không, mà quan trọng là mình có bán được hàng hay không. Vậy thì, tôi vẫn muốn nhắc lại là đừng tập trung vào quần áo mà hãy tập trung vào những gì quan trọng nhất để dẫn đến cuộc bán hàng thành công."
Hà My (Nhịp sống kinh tế)
-
6 điều khó khăn bạn phải làm được nếu muốn trở nên giàu có18/07/2018 8:02 AM
Tỷ phú tự thân Steve Siebold - người đã dành thời gian phỏng vấn khoảng 1.200 người giàu trong suốt 3 thập kỷ qua - chia sẻ rằng, nếu muốn trở nên giàu có, bạn cần phải làm được 6 điều khó khăn dưới đây.
-
Tỷ phú Thái liên tục đề xuất thay người tại Sabeco17/07/2018 9:33 PM
Phần lớn trong 7 thành viên Hội đồng quản trị được thông qua vài ngày tới là người của tỷ phú Thái.
-
Warren Buffett vừa rút 3,4 tỷ USD làm từ thiện17/07/2018 5:23 PM
Nhà đầu tư huyền thoại Warren Buffett vừa rút thêm một phần không nhỏ trong khối tài sản ròng cá nhân để làm từ thiện.
Xem Thêm >>
Mọi thông tin bài vở hoặc ý kiến đóng góp cũng như thắc mắc liên quan đến thị trường bất động sản xin gửi về địa chỉ email: banbientap@cafeland.vn; Đường dây nóng: 0942.825.711.
Tags: sales, ban hang, kinh doanh thanh cong

markdown:
Theo chuyên gia Đỗ Xuân Tùng, dân sales đừng nên quá tập trung vào vẻ bề ngoài của mình mà hãy tập trung vào những gì quan trọng nhất để dẫn đến cuộc bán hàng thành công.
![ ](https://static1.cafeland.vn/cafelandData/upload/tintuc/doanhnhan/2017/06/tuan-04/dsc053931498789878467-1498821732.jpg)
Một vấn đề được nhiều người bán hàng quan tâm rằng, có phải làm sales cứ ăn mặc bảnh bao, áo quần chải chuốt là sẽ bán được nhiều hàng hay không?
Trả lời vấn đề này, ông Đỗ Xuân Tùng cho rằng, trên thực tế, dân sales nên tạo bối cảnh để có tương quan về tâm lý giống với khách hàng. Điều đó có nghĩa là, người làm sales ăn mặc kém sang hơn khách hàng nhiều quá hoặc nổi trội hơn khách hàng nhiều quá thì đều không ổn. Trên hết, hành vi mới là trang sức quan trọng nhất, nó thể hiện là sales có đang tự tin hay không. Người mua luôn có định kiến, sales mà không tự tin thì sản phẩm sẽ không ra gì.
Bên cạnh đó, nếu nhân viên sales cứ quá chú ý vào chi tiết nào đó ở ngoại hình, ví dụ như 1 cô gái cứ thể hiện vẻ sexy thì các khách hàng là nam khi mua hàng sẽ không thể tập trung vào sản phẩm.
Với sales là nam giới cũng vậy, nếu mình cứ bảnh bao quá thì sẽ làm người ta cảm giác hình như thay vì tập trung vào chuyên môn thì salesman lại tập trung vào ngoại hình, giống như đi diễn kịch nhiều hơn. Khi đó, những người có kinh nghiệm trên thương trường sẽ nhận ra ngay rằng đối tượng này chưa chắc đã đáng tin vì tập trung quá nhiều vào những thứ không đáng để quan tâm.
Theo ông Đỗ Xuân Tùng, sales nên có một phong cách tương đối giản dị. Thông thường bây giờ, khách hàng rất đề phòng, họ tiếp xúc với rất nhiều người bán hàng, cho nên, nếu như người bán hàng cứ giương vây giương vuốt lên thì càng khiến khách hàng phải đề phòng. Trong bối cảnh đó, người sales nào tỏ ra tự nhiên, quan tâm đến người mua hàng trước tiên, thì thông thường người đó sẽ thành công nhiều hơn.
Nói như vậy không có nghĩa là sales không được ăn mặc đẹp. Có thể dân sales vẫn được ăn mặc sang trọng một chút, nhưng đừng quá tập trung nỗ lực của mình vào việc đó, mà tập trung thể hiện làm sao để người ta thấy rằng mình tự nhiên.
Quan điểm chốt lại là: Đừng làm khách hàng đề phòng, mình phải trở thành bạn của khách hàng, khi đó họ sẽ khó từ chối.
Đối với dân sales trong lĩnh vực bất động sản, chúng ta thường thấy những người ăn mặc rất đẹp, mặc vest, đi giày tây, xách cặp da. Theo ông Tùng, điều này có thể xuất phát từ yêu cầu của chính công ty của họ, với mong muốn thể hiện đẳng cấp, vị thế của công ty thông qua đội sales.
Bên cạnh đó, có thể những người bán hàng nghĩ rằng khách của họ là những người rất giàu, rất sang nên họ phải thể hiện ra ngoài là mình cùng đẳng cấp với người ta, tránh việc phải "mặc cả" nhiều quá.
Thế nhưng, ông Tùng nhận định, điều này trên thực tế hiện nay không hoàn toàn đúng. Bởi lẽ, sales dù có mặc quần áo sang trọng đến mấy thì cũng không thể nhờ đó mà giàu bằng khách hàng được, còn những người giàu thì không phải do chỉ có quần áo họ đẹp mà vì họ có năng lực.
Ngoài ra, những người giàu có đẳng cấp cao thì chúng ta không thể dùng một miếng duy nhất trong mảnh ghép của chúng ta để so sánh với cả cuộc sống của họ được.
Do đó, lời khuyên ở đây là mình hãy tự nhiên nhất có thể, đôi khi những người càng giàu như vậy họ càng quý những sinh viên nghèo vượt khó nhưng rất tự tin. Một bộ mặt sáng sủa, một dáng vẻ tự tin sẽ làm cho người ta ấn tượng hơn nhiều so với chuyện chúng ta ăn mặc đẹp.
Ông Tùng chia sẻ: "Cá biệt, trong ngành bất động sản tôi có gặp một số em diễn nhiều quá. Nhiều khi nghĩ mình cầm được cái túi da của Louis Vuitton, rồi mặc bộ quần áo hàng hiệu, đồng hồ đắt tiền thì các em nghĩ mình có quyền, và các em thể hiện mình là người ở đẳng cấp cao. Tuy nhiên, như vậy là không phù hợp bởi các em đang suy nghĩ theo tầm tuổi ở các em, còn những người lớn tuổi hơn thì chỉ trong 5s người ta sẽ phát hiện ra ngay thực sự anh này có giàu hay không.
Và tại sao chúng ta lại phải lo lắng về chuyện đó nhỉ? Cái quan trọng không phải là người ta có kính nể mình hay không, mà quan trọng là mình có bán được hàng hay không. Vậy thì, tôi vẫn muốn nhắc lại là đừng tập trung vào quần áo mà hãy tập trung vào những gì quan trọng nhất để dẫn đến cuộc bán hàng thành công."
Hà My (Nhịp sống kinh tế)
-
[6 điều khó khăn bạn phải làm được nếu muốn trở nên giàu có](https://cafeland.vn/doanh-nhan/doanh-nhan/6-dieu-kho-khan-ban-phai-lam-duoc-neu-muon-tro-nen-giau-co-21744.html)
Tỷ phú tự thân Steve Siebold - người đã dành thời gian phỏng vấn khoảng 1.200 người giàu trong suốt 3 thập kỷ qua - chia sẻ rằng, nếu muốn trở nên giàu có, bạn cần phải làm được 6 điều khó khăn dưới đây.
-
[Tỷ phú Thái liên tục đề xuất thay người tại Sabeco](https://cafeland.vn/doanh-nhan/doanh-nhan/ty-phu-thai-lien-tuc-de-xuat-thay-nguoi-tai-sabeco-21743.html)
Phần lớn trong 7 thành viên Hội đồng quản trị được thông qua vài ngày tới là người của tỷ phú Thái.
-
[Warren Buffett vừa rút 3,4 tỷ USD làm từ thiện](https://cafeland.vn/doanh-nhan/doanh-nhan/warren-buffett-vua-rut-34-ty-usd-lam-tu-thien-21741.html)
Nhà đầu tư huyền thoại Warren Buffett vừa rút thêm một phần không nhỏ trong khối tài sản ròng cá nhân để làm từ thiện.
Xem Thêm >>
Mọi thông tin bài vở hoặc ý kiến đóng góp cũng như thắc mắc liên quan đến thị trường bất động sản xin gửi về địa chỉ email: banbientap@cafeland.vn; Đường dây nóng: 0942.825.711.
Tags:

Transfer-Encoding: chunked


text:
Cà phê nguyên chất nhượng quyền
Mua bán, phân phối, cung cấp sỉ lẻ cafe – Cà Phê Nguyên Chất, cà phê hạt rang xay tại quán
Mua bán, phân phối, cung cấp sỉ, lẻ cà phê nguyên chất, sạch, hạt, nhân, bột, tươi, rang xay TUYỆT HẢO, chất lượng số 1 giá rẻ nhất mọi lúc mọi nơi của NGUYÊN CHẤT COFFEE.
Cách nhận biết cà phê nguyên chất
Mua bán cafe, cà phê nguyên chất, sạch, rang xay tại quán
Công ty và nông trại chúng tôi chuyên cung cấp cafe hạt robusta hạt sàng 18, robusta hạt sàng 16,và cafe xô ( cafe chưa rang xay, cafe sống, cafe nguyên liệu, cafe nhân ) cho các đại lý rang xay, các quán Cafe , hộ gia đình có nhu cầu tự rang cafe tại nhà trên toàn quốc. NHẬN GIA CÔNG RANG CAFE NGUYÊN HẠT THEO YÊU CẦU
Cà phê hạt rang
Số lượng: chúng tôi đáp ứng tất cả mọi nhu cầu của khách hàng ( 1kg chúng tôi cũng cung cấp được) ƯU TIÊN NHỮNG KHÁCH HÀNG MUA CAFE XÔ SỐ LƯỢNG TỪ 1 TẤN TRỞ LÊN.
HIỆN CHÚNG TÔI CUNG CẤP ĐỦ CẢ ROBUSTA VÀ ARABICA.
Riêng cà phê Robusta:
Loại 1: Culi
Loại 2: Hạt sàng 18
loại 3: Hạt sàng 16
Lọa 4 Cafe xô ( có hạt bé và hạt vỡ tỉ lệ hạt vỡ <5%)
Cung cấp cà phê nguyên chất sài gòn
Cung cấp cafe, cà phê nguyên chất, sạch, rang xay theo tiêu chuẩn tốt nhất
Sản phẩm Cafe Chất lượng cao của Công ty xuất khẩu theo TCVN và tiêu chuẩn riêng của khách hàng. Nguyên liệu đầu vào được chọn lọc từ những hạt cafe to, đều trồng ở những vùng đất nổi tiếng về Cafe trên địa bàn DakLak như Buôn Ma Thuột, Buôn Hồ, ĐakMil, CưMgar, Buôn Trấp, và Cầu Đất của Đà Lạt Lâm Đồng … được chế biến trên dây chuyền công nghệ hiện đại của Nhật Bản.
Phân phối cà phê
– Để có sản phẩm cafe nhận đạt tiêu chuẩn xuất khẩu chất lượng cao. Từ khâu thu gom nguyên liệu đến khâu gia công chế biến đều được Công ty chúng tôi kiểm soát chặt chẽ chất lượng, tuân thủ các quy định tiêu chuẩn, định mức kỹ thuật. Thành phẩm hoàn thành phải thỏa mãn đầy đủ các tiêu chuẩn và yêu cầu đã cam kết, hài lòng và uy tín với khách hàng giao dịch mua bán với Công ty.
Cafe hạt xay
– Chúng tôi sử dụng 100% nguyên liệu tại địa phương, áp dụng một quy trình sản xuất hợp lý, với công nghệ cao đã tạo cho Công ty lợi thế cạnh tranh trên thương trường, ổn định và phát triển trong suốt 28 năm qua.
– Chúng tôi có nông trại riêng, mạng lưới huy động tại các Chi nhánh, Trạm, Điểm trực thuộc Công ty, rộng khắp các vùng sản xuất Cafe , nên thuận lợi cho việc chọn lọc nguồn nguyên liệu chính tốt nhất.
Cung cấp cà phê sạch
Phân phối cafe nguyên chất, sạch, rang xay. cà phê hạt, nhân, bột, tươi, ngon chất lượng cao, giá rẻ.
Cafe Bột:
Bằng những hạt cafe đạt tiêu chuẩn xuất khẩu, nguyên liệu được lựa chọn từ cafe hạt chất lượng cao nguyên chất 100% trên dây chuyền chế biến hiện đại, tạo ra một sản phẩm cafe bột thế hệ mới mang thương hiệu NGUYEN CHAT COFFEE . Bao bì đẹp, hấp dẫn, phù hợp với xu thế thời đại, hương vị cafe thơm ngon, tạo nguồn cảm hứng, mang đậm nét văn hoá, bản sắc vùng Tây Nguyên.
Cung cấp cà phê bột nguyên chất
Cafe rang xay:
Nhìn theo cảm quan, bột cafe rang xay siêu sạch rất nhẹ, có độ xốp, tơi và rời. Nếu bạn có 1 bịch cafe rang xay nguyên chất sạch và một bịch cafe không nguyên chất, bạn mở 2 bịch ra, lấy 2 chén nước, múc 2 muỗng bột của 2 bịch đổ lên mặt nước. Bột cafe rang xay siêu sạch sẽ xốp nhẹ, có khối lượng riêng thấp, nên khuynh hướng nổi lên trên, còn bột của các hạt ngũ cốc không phải café khác có khối lượng riêng lớn hơn, nên chìm xuống nhanh hơn.
Cung cấp cafe hạt
Sản phẩm cafe siêu sạch được lựa chọn khắt khe từ những hạt cafe chín mọng chất lượng cao nhất của vùng cao nguyên Buôn Mê Thuột, Đà Lạt kết hợp với bí quyết rang xay gia truyền và hoàn toàn thủ công. Suốt quá trình chế biến không hề sử dụng các chất độn hay chất phụ gia tạo màu, tạo mùi, và giữ cho hương vị cafe nguyên chất luôn thuần khiết, tốt cho sức khỏe người tiêu dùng, màu sắc trong trẻo không đen đục và đặc quánh, không sánh
Cafe xay nguyên chất
Hương thơm đích thực và nguyên thủy của cafe không quá nồng đậm, không thô bạo mạnh mẽ nhưng dịu dàng, lưu luyến, thanh cao, tinh tế và sâu lắng, đôi lúc làm ngây ngất người yêu café.
Mua bán cà phê
Ở Việt Nam, họ gọi chúng tôi là CHUYÊN GIA CAFÉ SẠCH !
Để được phục vụ LY CAFÉ THƠM, NGON, SẠCH 100%, GIAO HÀNG TẬN NƠI tại nhà bạn, gọi ngay: 0944 33 43 43 – 0939 62 82 28
Để đặt hàng, mua CÀ PHÊ NGUYÊN CHẤT, NHƯỢNG QUYỀN, CUNG CẤP SỈ LẺ
Để biết thêm thông tin về TƯ VẤN MỞ QUÁN, XE ĐẨY, THÙNG BÁN CAFÉ SẠCH
Để tham gia thành viên của GIA ĐÌNH CÀ PHÊ SẠCH
Để phản ánh về chất lượng cafe, chất lượng phục vụ toàn hệ thống của NGUYEN CHAT COFFEE
Xin vui lòng liên hệ:
Công ty TNHH XNK TM-DV-SX TÂY NGUYÊN
Địa chỉ: 2 Phan Xích Long, phường 3, quận Bình Thạnh, TP.HCM
Điện thoại: 0944 33 43 43 – 0939 62 82 28
Website: www.CaPheNguyenChat.vn
E-mail: cskh.saigon@gmail.com

markdown:
# Cà phê nguyên chất nhượng quyền
## Mua bán, phân phối, cung cấp sỉ lẻ cafe – Cà Phê Nguyên Chất, cà phê hạt rang xay tại quán
[Mua bán, phân phối, cung cấp sỉ, lẻ cà phê nguyên chất](https://caphenguyenchat.vn/mua-ban-phan-phoi-cung-cap-si-le-cafe-ca-phe-nguyen-chat.html), sạch, hạt, nhân, bột, tươi, rang xay TUYỆT HẢO, chất lượng số 1 giá rẻ nhất mọi lúc mọi nơi của NGUYÊN CHẤT COFFEE.
Cách nhận biết cà phê nguyên chất
### Mua bán cafe, cà phê nguyên chất, sạch, rang xay tại quán
Công ty và nông trại chúng tôi chuyên cung cấp
**cafe hạt robusta** hạt sàng 18, robusta hạt sàng 16,và cafe xô ( *cafe chưa rang xay, cafe sống, cafe nguyên liệu, cafe nhân* ) cho các đại lý rang xay, các quán Cafe , hộ gia đình có nhu cầu tự rang cafe tại nhà trên toàn quốc. NHẬN GIA CÔNG RANG CAFE NGUYÊN HẠT THEO YÊU CẦU
Cà phê hạt rang
Số lượng: chúng tôi đáp ứng tất cả mọi nhu cầu của khách hàng ( 1kg chúng tôi cũng cung cấp được) ƯU TIÊN NHỮNG KHÁCH HÀNG MUA CAFE XÔ SỐ LƯỢNG TỪ 1 TẤN TRỞ LÊN.
**HIỆN CHÚNG TÔI CUNG CẤP ĐỦ CẢ ROBUSTA VÀ ARABICA.** **Riêng cà phê Robusta:**
Loại 1: Culi
Loại 2: Hạt sàng 18
loại 3: Hạt sàng 16
Lọa 4 Cafe xô ( có hạt bé và hạt vỡ tỉ lệ hạt vỡ <5%)
Cung cấp cà phê nguyên chất sài gòn
## Cung cấp cafe, cà phê nguyên chất, sạch, rang xay theo tiêu chuẩn tốt nhất
Sản phẩm Cafe Chất lượng cao của Công ty xuất khẩu theo TCVN và tiêu chuẩn riêng của khách hàng. Nguyên liệu đầu vào được chọn lọc từ những hạt cafe to, đều trồng ở những vùng đất nổi tiếng về Cafe trên địa bàn DakLak như Buôn Ma Thuột, Buôn Hồ, ĐakMil, CưMgar, Buôn Trấp, và Cầu Đất của Đà Lạt Lâm Đồng … được chế biến trên dây chuyền công nghệ hiện đại của Nhật Bản.
**Phân phối cà phê**
– Để có sản phẩm cafe nhận đạt tiêu chuẩn xuất khẩu chất lượng cao. Từ khâu thu gom nguyên liệu đến khâu gia công chế biến đều được Công ty chúng tôi kiểm soát chặt chẽ chất lượng, tuân thủ các quy định tiêu chuẩn, định mức kỹ thuật. Thành phẩm hoàn thành phải thỏa mãn đầy đủ các tiêu chuẩn và yêu cầu đã cam kết, hài lòng và uy tín với khách hàng giao dịch mua bán với Công ty.
**Cafe hạt xay**
– Chúng tôi sử dụng 100% nguyên liệu tại địa phương, áp dụng một quy trình sản xuất hợp lý, với công nghệ cao đã tạo cho Công ty lợi thế cạnh tranh trên thương trường, ổn định và phát triển trong suốt 28 năm qua.
– Chúng tôi có nông trại riêng, mạng lưới huy động tại các Chi nhánh, Trạm, Điểm trực thuộc Công ty, rộng khắp các vùng sản xuất Cafe , nên thuận lợi cho việc chọn lọc nguồn nguyên liệu chính tốt nhất.
**Cung cấp cà phê sạch**
Phân phối cafe nguyên chất, sạch, rang xay. cà phê hạt, nhân, bột, tươi, ngon chất lượng cao, giá rẻ.
**Cafe Bột:**
Bằng những hạt cafe đạt tiêu chuẩn xuất khẩu, nguyên liệu được lựa chọn từ cafe hạt chất lượng cao nguyên chất 100% trên dây chuyền chế biến hiện đại, tạo ra một sản phẩm cafe bột thế hệ mới mang thương hiệu NGUYEN CHAT COFFEE . Bao bì đẹp, hấp dẫn, phù hợp với xu thế thời đại, hương vị cafe thơm ngon, tạo nguồn cảm hứng, mang đậm nét văn hoá, bản sắc vùng Tây Nguyên.
### Cung cấp cà phê bột nguyên chất
[Cafe rang xay](https://caphenguyenchat.vn/cafe-rang-xay.html):
Nhìn theo cảm quan, bột cafe rang xay siêu sạch rất nhẹ, có độ xốp, tơi và rời. Nếu bạn có 1 bịch cafe rang xay nguyên chất sạch và một bịch cafe không nguyên chất, bạn mở 2 bịch ra, lấy 2 chén nước, múc 2 muỗng bột của 2 bịch đổ lên mặt nước. Bột cafe rang xay siêu sạch sẽ xốp nhẹ, có khối lượng riêng thấp, nên khuynh hướng nổi lên trên, còn bột của các hạt ngũ cốc không phải café khác có khối lượng riêng lớn hơn, nên chìm xuống nhanh hơn.
**Cung cấp cafe hạt**
Sản phẩm cafe siêu sạch được lựa chọn khắt khe từ những hạt cafe chín mọng chất lượng cao nhất của vùng cao nguyên Buôn Mê Thuột, Đà Lạt kết hợp với bí quyết rang xay gia truyền và hoàn toàn thủ công. Suốt quá trình chế biến không hề sử dụng các chất độn hay chất phụ gia tạo màu, tạo mùi, và giữ cho hương vị cafe nguyên chất luôn thuần khiết, tốt cho sức khỏe người tiêu dùng, màu sắc trong trẻo không đen đục và đặc quánh, không sánh
**Cafe xay nguyên chất**
Hương thơm đích thực và nguyên thủy của cafe không quá nồng đậm, không thô bạo mạnh mẽ nhưng dịu dàng, lưu luyến, thanh cao, tinh tế và sâu lắng, đôi lúc làm ngây ngất người yêu café.
**Mua bán cà phê**
Ở Việt Nam, họ gọi chúng tôi là
**CHUYÊN GIA CAFÉ SẠCH !**
Để được phục vụ LY CAFÉ THƠM, NGON, SẠCH 100%, GIAO HÀNG TẬN NƠI tại nhà bạn, gọi ngay: 0944 33 43 43 – 0939 62 82 28
Để đặt hàng, mua CÀ PHÊ NGUYÊN CHẤT, NHƯỢNG QUYỀN, CUNG CẤP SỈ LẺ
Để biết thêm thông tin về TƯ VẤN MỞ QUÁN, XE ĐẨY, THÙNG BÁN CAFÉ SẠCH
Để tham gia thành viên của GIA ĐÌNH CÀ PHÊ SẠCH
Để phản ánh về chất lượng cafe, chất lượng phục vụ toàn hệ thống của NGUYEN CHAT COFFEE
**Xin vui lòng liên hệ:**
Công ty TNHH XNK TM-DV-SX TÂY NGUYÊN
Địa chỉ: 2 Phan Xích Long, phường 3, quận Bình Thạnh, TP.HCM
Điện thoại: 0944 33 43 43 – 0939 62 82 28
Website: www.CaPheNguyenChat.vn
E-mail: cskh.saigon@gmail.com

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

Connection: Upgrade, close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Link: <https://caphenguyenchat.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://caphenguyenchat.vn/?p=106>; rel=shortlink

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Tâm lý học giải thích tại sao nhiều người phản đối biến đổi gen
“Con đường nhanh nhất dẫn đến sự chấp thuận là khi người tiêu dùng nhận thấy công nghệ BĐG mang lại những lợi ích cá nhân trực tiếp, và từ đó, có động lực để vượt qua sự chối từ mang tính trực giác của mình. Con đường chậm nhất, nhưng có lẽ là lâu dài nhất, là qua giáo dục. Nếu mọi người được học nhiều hơn về sinh vật BĐG, về gen, về nông nghiệp và những thứ tương tự, có thể họ sẽ miễn nhiễm với những đại diện tiêu cực của công nghệ này.”
Các nhà khoa học nhận định rằng sinh vật biến đổi gen (BĐG) là an toàn. Nhưng cộng đồng lại nghĩ khác. Vậy nỗi sợ của chúng ta có thực sự hợp lý không?
Hãy nghĩ tới một người từ chối khoa học, và bạn sẽ hình dung đó là một người đang tranh cãi rằng biến đổi khi hậu là không có thật hoặc vắc-xin gây ra bệnh tự kỷ. Nhưng “lỗ hổng” lớn nhất giữa các nhà khoa học và cộng đồng thực sự lại là sinh vật BĐG: 88% các nhà khoa học Hoa Kỳ nhận định rằng thực phẩm BĐG là an toàn và có thể ăn được, và chỉ 37% dân số Hoa Kỳ đồng ý.
Một đội ngũ các nhà khoa học thuộc lĩnh vực công nghệ sinh học và triết gia đã tranh luận trong các bài viết gần đây đăng trên tạp chí Trends in Plant Science (Xu hướng trong lĩnh vực Khoa học Thực vật) và đã chỉ ra rằng câu trả lời nằm trong tâm lý con người. Khi mà rất ít người thực sự dành thời gian để đào sâu tìm hiểu những chi tiết của từng nghiên cứu khoa học về chủ đề này, chúng ta rất dễ bị xoay chuyển bởi những lý luận đánh vào những gì trực giác ta luôn mong chờ. Phần lớn những gì ta nghĩ, các tác giả cho biết, đều dựa trên trực giác.
Như bài nghiên cứu nói:
“Một tâm trí đã tri phối bởi trực giác sẽ không được trang bị để xử lý những câu hỏi phức tạp, ví dụ như ‘công nghệ sinh học là gì?’, ‘nó hoạt động như thế nào?’, hay, quan trọng nhất là, ‘nó có nguy hiểm không?’ Khả năng hiểu những vấn đề đó, và từ đó đưa ra những đánh giá mang tính chủ quan và lý trí tiếp theo đòi hỏi mỗi người cần bỏ ra một nỗ lực quan trọng và, kể cả khi đó, tâm trí ta vẫn có xu hướng rơi lại vào cách suy nghĩ không khách quan ban đầu. Người bình thường thường không thể, hoặc đơn giản là không hứng thú với việc đầu tư một lượng lớn thời gian và năng lượng vào việc thu thập một sự hiểu biết sâu sắc về các công nghệ phức tạp.”
Một trong những lí do ta chối bỏ ý tưởng về sinh vật BĐG là một sự kỳ thị mang tính trực giác
Chúng ta có xu hướng nhìn nhận BĐG như một quá trình làm nhiễm độc thực phẩm, và sau đó, theo trực giác, tin rằng thực phẩm đó có thể không an toàn. Mọi người cũng có xu hướng tin vào “bản chất luận” – rằng bản chất của một thứ chỉ có thể là cái này hoặc cái kia, và khi bạn bơm gen của một con cá vào một quả cà chua, về cơ bản bạn đã thay đổi bản chất của quả cà chua đó. Một khía cạnh khác của kiểu suy nghĩ trực giác nhìn nhận các sinh vật BĐG như là “đùa với Chúa” hoặc “trái tự nhiên”, bỏ qua sự thật rằng việc thay đổi cấu trúc gen của cây trồng đã xảy ra trong suốt lịch sử phát triển của ngành nông nghiệp.
Điều đó không có nghĩa là công nghệ đó – cũng như bất kỳ công nghệ nào khác – không thể bị sử dụng sai. Ví dụ các giống cây kháng thuốc trừ cỏ, đã đang dẫn đến tình trạng siêu cỏ dại ở một số vùng. Nhưng các nhà nghiên cứu đã cho rằng đó là do sự lạm dụng, không phải một lỗi có sẵn trong công nghệ, nếu xét một cách tổng thể.
“Sự kháng thuốc diệt cỏ trong cỏ là hậu quả của những phương pháp thực hành nông nghiệp tồi và phương pháp lựa chọn tự nhiên,” tác giả chính Stefaan Blancke, người cùng viết bài báo thể hiện ý kiến cá nhân cùng với nhà công nghệ sinh học Marc Van Montagu, nhà sáng lập Viện Công nghệ Sinh học thực vật Tiếp cận cộng đồng thuộc Đại học Ghent, cho biết. (Montagu là nhà đại diện lâu năm và nhà nghiên cứu trong lĩnh vực cây trồng BĐG – ông nhận Giải thưởng Lương thực Thế giới – World Food Prize năm 2013)
Lý trí mà nói, các giống cây trồng BĐG về bản chất vốn không khác gì những kỹ thuật nhân giống truyền thống khác mà mọi người đã luôn tin tưởng – vì thế nên cho dù chúng ta không thể chắc chắn 100% rằng những cây này sẽ không mang đến những ảnh hưởng tiêu cực, cũng chẳng có lí do gì để tin rằng chúng sẽ mang đến những ảnh hưởng tiêu cực. “Không có đặc điểm gì cụ thể ở công nghệ BĐG có thể khiến chúng mang nhiều rủi ro hơn” Blancke cho biết. “Ngược lại, nếu đem so sánh với các kỹ thuật nhân giống thông thường khác, công nghệ BĐG cho phép các nhà khoa học kiểm soát tốt hơn những gì đang xảy ra ở cấp độ gen.”
Nguyên tắc phòng ngừa, luận điểm cho rằng xã hội không nên sử dụng công nghệ mới nếu như nó có cơ hội tạo ra kết quả tiêu cực, đang ngăn không cho chúng ta tiến lên phía trước, ông Blancke nói. Ông cho biết thêm: “Bằng chứng đã chỉ ra rằng việc ứng dụng công nghệ hiện tại này đang mang đến những lợi ích về sức khỏe và môi trường thiết thực và những lợi ích kinh tế cho nông dân ở những nước đang phát triển. Việc ngăn chặn công nghệ này chỉ vì đi theo nguyên tắc phòng ngừa sẽ là một sai lầm rất lớn.”
Có rất ít bằng chứng cho thấy thái độ này đang thay đổi: Mới đây khi chuỗi nhà hàng Chipotle thông báo sẽ bỏ các nguyên liệu có thành phần BĐG khỏi thực đơn, báo chí đã tấn công. Nhưng quan điểm của cộng đồng có lẽ sẽ cần nhiều thời gian hơn.
Ông Blancke chia sẻ: “Con đường nhanh nhất dẫn đến sự chấp thuận là khi người tiêu dùng nhận thấy công nghệ BĐG mang lại những lợi ích cá nhân trực tiếp, và từ đó, có động lực để vượt qua sự chối từ mang tính trực giác của mình. Con đường chậm nhất, nhưng có lẽ là lâu dài nhất, là qua giáo dục. Nếu mọi người được học nhiều hơn về sinh vật BĐG, về gen, về nông nghiệp và những thứ tương tự, có thể họ sẽ miễn nhiễm với những đại diện tiêu cực của công nghệ này.”

markdown:
# Tâm lý học giải thích tại sao nhiều người phản đối biến đổi gen
**“Con đường nhanh nhất dẫn đến sự chấp thuận là khi người tiêu dùng nhận thấy công nghệ BĐG mang lại những lợi ích cá nhân trực tiếp, và từ đó, có động lực để vượt qua sự chối từ mang tính trực giác của mình. Con đường chậm nhất, nhưng có lẽ là lâu dài nhất, là qua giáo dục. Nếu mọi người được học nhiều hơn về sinh vật BĐG, về gen, về nông nghiệp và những thứ tương tự, có thể họ sẽ miễn nhiễm với những đại diện tiêu cực của công nghệ này.”**
Các nhà khoa học nhận định rằng sinh vật biến đổi gen (BĐG) là an toàn. Nhưng cộng đồng lại nghĩ khác. Vậy nỗi sợ của chúng ta có thực sự hợp lý không?
Hãy nghĩ tới một người từ chối khoa học, và bạn sẽ hình dung đó là một người đang tranh cãi rằng biến đổi khi hậu là không có thật hoặc vắc-xin gây ra bệnh tự kỷ. Nhưng “lỗ hổng” lớn nhất giữa các nhà khoa học và cộng đồng thực sự lại là sinh vật BĐG: 88% các nhà khoa học Hoa Kỳ nhận định rằng thực phẩm BĐG là an toàn và có thể ăn được, và chỉ 37% dân số Hoa Kỳ đồng ý.
Một đội ngũ các nhà khoa học thuộc lĩnh vực công nghệ sinh học và triết gia đã tranh luận trong các bài viết gần đây đăng trên tạp chí Trends in Plant Science (Xu hướng trong lĩnh vực Khoa học Thực vật) và đã chỉ ra rằng câu trả lời nằm trong tâm lý con người. Khi mà rất ít người thực sự dành thời gian để đào sâu tìm hiểu những chi tiết của từng nghiên cứu khoa học về chủ đề này, chúng ta rất dễ bị xoay chuyển bởi những lý luận đánh vào những gì trực giác ta luôn mong chờ. Phần lớn những gì ta nghĩ, các tác giả cho biết, đều dựa trên trực giác.
**Như bài nghiên cứu nói:**
“Một tâm trí đã tri phối bởi trực giác sẽ không được trang bị để xử lý những câu hỏi phức tạp, ví dụ như ‘công nghệ sinh học là gì?’, ‘nó hoạt động như thế nào?’, hay, quan trọng nhất là, ‘nó có nguy hiểm không?’ Khả năng hiểu những vấn đề đó, và từ đó đưa ra những đánh giá mang tính chủ quan và lý trí tiếp theo đòi hỏi mỗi người cần bỏ ra một nỗ lực quan trọng và, kể cả khi đó, tâm trí ta vẫn có xu hướng rơi lại vào cách suy nghĩ không khách quan ban đầu. Người bình thường thường không thể, hoặc đơn giản là không hứng thú với việc đầu tư một lượng lớn thời gian và năng lượng vào việc thu thập một sự hiểu biết sâu sắc về các công nghệ phức tạp.”
**Một trong những lí do ta chối bỏ ý tưởng về sinh vật BĐG là một sự kỳ thị mang tính trực giác**
Chúng ta có xu hướng nhìn nhận BĐG như một quá trình làm nhiễm độc thực phẩm, và sau đó, theo trực giác, tin rằng thực phẩm đó có thể không an toàn. Mọi người cũng có xu hướng tin vào “bản chất luận” – rằng bản chất của một thứ chỉ có thể là cái này hoặc cái kia, và khi bạn bơm gen của một con cá vào một quả cà chua, về cơ bản bạn đã thay đổi bản chất của quả cà chua đó. Một khía cạnh khác của kiểu suy nghĩ trực giác nhìn nhận các sinh vật BĐG như là “đùa với Chúa” hoặc “trái tự nhiên”, bỏ qua sự thật rằng việc thay đổi cấu trúc gen của cây trồng đã xảy ra trong suốt lịch sử phát triển của ngành nông nghiệp.
Điều đó không có nghĩa là công nghệ đó – cũng như bất kỳ công nghệ nào khác – không thể bị sử dụng sai. Ví dụ các giống cây kháng thuốc trừ cỏ, đã đang dẫn đến tình trạng siêu cỏ dại ở một số vùng. Nhưng các nhà nghiên cứu đã cho rằng đó là do sự lạm dụng, không phải một lỗi có sẵn trong công nghệ, nếu xét một cách tổng thể.
“Sự kháng thuốc diệt cỏ trong cỏ là hậu quả của những phương pháp thực hành nông nghiệp tồi và phương pháp lựa chọn tự nhiên,” tác giả chính Stefaan Blancke, người cùng viết bài báo thể hiện ý kiến cá nhân cùng với nhà công nghệ sinh học Marc Van Montagu, nhà sáng lập Viện Công nghệ Sinh học thực vật Tiếp cận cộng đồng thuộc Đại học Ghent, cho biết. (Montagu là nhà đại diện lâu năm và nhà nghiên cứu trong lĩnh vực cây trồng BĐG – ông nhận Giải thưởng Lương thực Thế giới – World Food Prize năm 2013)
Lý trí mà nói, các giống cây trồng BĐG về bản chất vốn không khác gì những kỹ thuật nhân giống truyền thống khác mà mọi người đã luôn tin tưởng – vì thế nên cho dù chúng ta không thể chắc chắn 100% rằng những cây này sẽ không mang đến những ảnh hưởng tiêu cực, cũng chẳng có lí do gì để tin rằng chúng sẽ mang đến những ảnh hưởng tiêu cực. “Không có đặc điểm gì cụ thể ở công nghệ BĐG có thể khiến chúng mang nhiều rủi ro hơn” Blancke cho biết. “Ngược lại, nếu đem so sánh với các kỹ thuật nhân giống thông thường khác, công nghệ BĐG cho phép các nhà khoa học kiểm soát tốt hơn những gì đang xảy ra ở cấp độ gen.”
Nguyên tắc phòng ngừa, luận điểm cho rằng xã hội không nên sử dụng công nghệ mới nếu như nó có cơ hội tạo ra kết quả tiêu cực, đang ngăn không cho chúng ta tiến lên phía trước, ông Blancke nói. Ông cho biết thêm: “Bằng chứng đã chỉ ra rằng việc ứng dụng công nghệ hiện tại này đang mang đến những lợi ích về sức khỏe và môi trường thiết thực và những lợi ích kinh tế cho nông dân ở những nước đang phát triển. Việc ngăn chặn công nghệ này chỉ vì đi theo nguyên tắc phòng ngừa sẽ là một sai lầm rất lớn.”
Có rất ít bằng chứng cho thấy thái độ này đang thay đổi: Mới đây khi chuỗi nhà hàng Chipotle thông báo sẽ bỏ các nguyên liệu có thành phần BĐG khỏi thực đơn, báo chí đã tấn công. Nhưng quan điểm của cộng đồng có lẽ sẽ cần nhiều thời gian hơn.
Ông Blancke chia sẻ: “Con đường nhanh nhất dẫn đến sự chấp thuận là khi người tiêu dùng nhận thấy công nghệ BĐG mang lại những lợi ích cá nhân trực tiếp, và từ đó, có động lực để vượt qua sự chối từ mang tính trực giác của mình. Con đường chậm nhất, nhưng có lẽ là lâu dài nhất, là qua giáo dục. Nếu mọi người được học nhiều hơn về sinh vật BĐG, về gen, về nông nghiệp và những thứ tương tự, có thể họ sẽ miễn nhiễm với những đại diện tiêu cực của công nghệ này.”

Server: cloudflare

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Connection: close

X-Turbo-Charged-By: LiteSpeed

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

X-Litespeed-Cache: miss


text:
Hotline
0981 772 388
Thứ 2 - Thứ 7
8h00 - 18h00
EASYINVOICE
Giới thiệu
Tính năng
Dịch vụ hỗ trợ
Tài nguyên
Phần mềm ký số
Tiện ích ký số
Văn bản pháp quy
Video
eBook
FAQ - Câu hỏi thường gặp
Brochure
Tin tức
Hóa đơn điện tử
Chính sách thuế
Case Studies
Hướng dẫn
Tạo lập thông tin hệ thống
Đăng ký phát hành hóa đơn điện tử
Xử lý nghiệp vụ hóa đơn
Thống kê và báo cáo
Quản lý danh mục khách hàng - sản phẩm
Quản lý danh sách hóa đơn
Thay thế hóa đơn
Điều chỉnh hóa đơn
Thống kê báo cáo gửi cơ quan Thuế
Mẫu hóa đơn
Liên hệ
English
日本の
Trang chủ
Brochure
0981.772.388

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Không những thế, bài tập vận động vùng lưng còn giúp bạn chống lại bệnh đau lưng nhờ được giải toả căng thẳng cho cơ bắp ở vùng này.
Áp lực công việc, đặc biệt là các chị em công sở phải ngồi nhiều khiến bạn thường gặp vấn đề như đau lưng, mỏi cổ vai gáy. Với 10 phút tập luyện mỗi ngày bạn có thể giải toả được mệt mỏi, căng thẳng cho cơ bắp. Thêm vào đó, bài tập dưới đây còn giúp bạn có một tấm lưng gợi cảm nhờ đốt được mỡ ở vùng lưng và eo.
Lưu ý, với bài tập này, bạn nên tập chậm nhưng dứt khoát, mỗi động tác được giữ im trong 5 giây rồi mới chuyển sang động tác khác. Sau khi thực hiện hết 6 động tác có thể lặp lại tập lần 2-3 tuỳ vào khoảng thời gian bạn có.
Động tác 1:
Nằm sấp, hai chân duỗi thẳng, mũi chân chạm sàn, hai tay đưa lên phía trước, hai cánh tay chạm tai, mặt úp xuống sàn.
Sau đó, nhấc phần thân trên lên, hai tay và hai chân không chạm sàn. Giữ nguyên tư thế trong 5 giây rồi ngẩng cao đầu.
Động tác 2:
Nằm sấp, tay trái và chân phải giơ lên cao, tay và chân còn lại duỗi thẳng, chạm sàn, mắt hướng về phía trước. Giữ trong 5 giây thì đổi bên, tay nọ chân kia.
Động tác 3:
Nằm sấp, duỗi thẳng chân, nâng phần thân trên cao hết mức có thể, hai tay chống xuống sàn, mặt ngửa lên cao
Sau đó, đẩy hết mức mông về phía sau, mặt cúi xuống sàn, hít thở nhẹ nhàng, kéo dãn cơ thể hết mức có thể
Động tác 4:
Đứng thẳng, hai chân dang rộng hơn vai, hai tay giơ cao quá đầu sau đó hơi khuỵu chân xuống, lưng thẳng
Sau đó cúi gập người về phía trước, hai tay chạm sàn
Sau đó trở về tư thế ban đầu, giữ nguyên trong 5 giây
Động tác 5:
Thực hiện động tác squat. Hai chân dang rộng hơn vai, hai tay giơ lên cao quá đầu, lưng thẳng, tiến hành hạ thấp trọng lượng cơ thể sao cho đầu, vai, lưng, mông tạo thành một đường chéo vát xuống dưới, mông đẩy về sau hết mức có thể.
Động tác 6:
Hai tay giơ cao quá đầu, cánh tay áp vào tai, chân phải bước lên trước, đầu gối hơi khuỵu, chân trái ở sau thẳng.
Tiến hành đổ người về phía trước, ưỡn ngực, lưng giữ thẳng kéo dãn cơ thể
Sau đó hạ tay xuống, đứng nguyên tư thế trong 5 giây rồi đổi bên.
Dưới đây là video hướng dẫn cụ thể:

markdown:
## Không những thế, bài tập vận động vùng lưng còn giúp bạn chống lại bệnh đau lưng nhờ được giải toả căng thẳng cho cơ bắp ở vùng này.
Áp lực công việc, đặc biệt là các chị em công sở phải ngồi nhiều khiến bạn thường gặp vấn đề như đau lưng, mỏi cổ vai gáy. Với 10 phút tập luyện mỗi ngày bạn có thể giải toả được mệt mỏi, căng thẳng cho cơ bắp. Thêm vào đó, bài tập dưới đây còn giúp bạn có một tấm lưng gợi cảm nhờ đốt được mỡ ở vùng lưng và eo.
Lưu ý, với bài tập này, bạn nên tập chậm nhưng dứt khoát, mỗi động tác được giữ im trong 5 giây rồi mới chuyển sang động tác khác. Sau khi thực hiện hết 6 động tác có thể lặp lại tập lần 2-3 tuỳ vào khoảng thời gian bạn có.
**Động tác 1: **
Nằm sấp, hai chân duỗi thẳng, mũi chân chạm sàn, hai tay đưa lên phía trước, hai cánh tay chạm tai, mặt úp xuống sàn.
Sau đó, nhấc phần thân trên lên, hai tay và hai chân không chạm sàn. Giữ nguyên tư thế trong 5 giây rồi ngẩng cao đầu.
**Động tác 2:**
Nằm sấp, tay trái và chân phải giơ lên cao, tay và chân còn lại duỗi thẳng, chạm sàn, mắt hướng về phía trước. Giữ trong 5 giây thì đổi bên, tay nọ chân kia.
**Động tác 3: **
Nằm sấp, duỗi thẳng chân, nâng phần thân trên cao hết mức có thể, hai tay chống xuống sàn, mặt ngửa lên cao
Sau đó, đẩy hết mức mông về phía sau, mặt cúi xuống sàn, hít thở nhẹ nhàng, kéo dãn cơ thể hết mức có thể
**Động tác 4: **
Đứng thẳng, hai chân dang rộng hơn vai, hai tay giơ cao quá đầu sau đó hơi khuỵu chân xuống, lưng thẳng
Sau đó cúi gập người về phía trước, hai tay chạm sàn
Sau đó trở về tư thế ban đầu, giữ nguyên trong 5 giây
**Động tác 5:**
Thực hiện động tác squat. Hai chân dang rộng hơn vai, hai tay giơ lên cao quá đầu, lưng thẳng, tiến hành hạ thấp trọng lượng cơ thể sao cho đầu, vai, lưng, mông tạo thành một đường chéo vát xuống dưới, mông đẩy về sau hết mức có thể.
**Động tác 6: **
Hai tay giơ cao quá đầu, cánh tay áp vào tai, chân phải bước lên trước, đầu gối hơi khuỵu, chân trái ở sau thẳng.
Tiến hành đổ người về phía trước, ưỡn ngực, lưng giữ thẳng kéo dãn cơ thể
Sau đó hạ tay xuống, đứng nguyên tư thế trong 5 giây rồi đổi bên.
Dưới đây là video hướng dẫn cụ thể:

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/bd/qcc-bdadb35f8524aac4f1cf494f0e043fb8

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/bd/qcc-bdadb35f8524aac4f1cf494f0e043fb8

X-CacheDebug-1: Cache scriptkey is set to /index.php

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:3:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:78:"lam-dep/6-dong-tac-giup-chi-em-cong-so-eo-thon-va-het-dau-lung-c58a235027.html";s:15:"v_device_global";s:2:"pc";}

Set-Cookie: SERVERID=m-w3; path=/

X-CacheDebug-5: Callback happened

X-CacheDebug-6: Writing cached data to storage

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to bdadb35f8524aac4f1cf494f0e043fb8

Content-Type: text/html; charset=Utf-8

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for bdadb35f8524aac4f1cf494f0e043fb8

Cache-control: public

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/bd/qcc-bdadb35f8524aac4f1cf494f0e043fb8


text:
Mua hàng trên Amazon tại Tây Ninh
Mua hàng trên Amazon tại Tây Ninh được HangMyShipNhanh hỗ trợ mua hàng và ship về Tây Ninh với thời gian nhanh nhất, rẻ nhất, uy tín nhất, an toàn nhất.
1. Thời gian nhanh nhất:
Chúng tôi cam kết hàng từ Mỹ về VN nhanh nhất được hỗ trợ Tây Ninh.
-Thời gian mua hàng chỉ từ: 1-2 tuần thì quý khách đã nhận được hàng tại nhà của quý khách hàng.
2. Giá rẻ nhất tại Tây Ninh:
– Chúng tôi hỗ trợ tất cả các mặt hàng chỉ 3$/LBS – 4,5$/LBS
– Hỗ trợ tìm những món hàng có giá rẻ và chất lượng cho quý khách lựa chọn nhằm tiết kiệm chi phí mua hàng.
3. Uy tín – An toàn:
Chúng tôi luôn luôn đặt chữ tín làm kim chỉ nam để làm việc, với mục tiêu khách hàng hài lòng đó là niềm vui của Chúng tôi, Chúng tôi rất hân hạnh phục vụ quý khách!
Với mục tiêu nhằm nâng cao chất lượng và mang dịch vụ đến tất cả các khách hàng tại Tây Ninh và các vùng tại Việt Nam. Hỗ trợ mua hàng trên Amazon với gía rẻ nhất tại HMSN.
Cảm ơn quý khách hàng đã quan tâm!

markdown:
**Mua hàng trên Amazon tại Tây Ninh** [Mua hàng trên Amazon tại Tây Ninh](https://hangmyshipnhanh.vn/huong-dan-mua-hang-tren-amazon-com) được HangMyShipNhanh hỗ trợ mua hàng và ship về Tây Ninh với thời gian nhanh nhất, rẻ nhất, uy tín nhất, an toàn nhất. **1. Thời gian nhanh nhất:**
Chúng tôi cam kết hàng từ Mỹ về VN nhanh nhất được hỗ trợ Tây Ninh.
-Thời gian mua hàng chỉ từ: 1-2 tuần thì quý khách đã nhận được hàng tại nhà của quý khách hàng.
**2. Giá rẻ nhất tại Tây Ninh:**
– Chúng tôi hỗ trợ tất cả các mặt hàng chỉ 3$/LBS – 4,5$/LBS
– Hỗ trợ tìm những món hàng có giá rẻ và chất lượng cho quý khách lựa chọn nhằm tiết kiệm chi phí mua hàng.
**3. Uy tín – An toàn:**
Chúng tôi luôn luôn đặt chữ tín làm kim chỉ nam để làm việc, với mục tiêu khách hàng hài lòng đó là niềm vui của Chúng tôi, Chúng tôi rất hân hạnh phục vụ quý khách!
Với mục tiêu nhằm nâng cao chất lượng và mang dịch vụ đến tất cả các khách hàng tại Tây Ninh và các vùng tại Việt Nam. Hỗ trợ
[mua hàng trên Amazon với gía rẻ nhất tại HMSN](https://hangmyshipnhanh.vn/mua-hang-tren-amazon-tai-tp-hcm.html).
Cảm ơn quý khách hàng đã quan tâm!

Set-Cookie: __cfduid=d9a63a174cd5b61426b8db25d97f614c71531939076; expires=Thu, 18-Jul-19 18:37:56 GMT; path=/; domain=.hangmyshipnhanh.vn; HttpOnly


text:
Chọn mua xe đạp tại ebay và amazon
Chọn mua xe đạp tại ebay và amazon Làm sao để chọn mua được chiếc xe đạp vừa đẹp vừa rẻ trên trang bán hàng eBay.com hay Amazon.com. Sau đây em xin mạng phép hướng dẫn các bác cách để mua một chiếc xe đạp yêu dấu trên các trang đó. 1. Mua…

markdown:
##
[
Chọn mua xe đạp tại ebay và amazon ](https://hangmyshipnhanh.vn/chon-mua-xe-dap-tai-ebay-va-amazon.html)
Chọn mua xe đạp tại ebay và amazon Làm sao để chọn mua được chiếc xe đạp vừa đẹp vừa rẻ trên trang bán hàng eBay.com hay Amazon.com. Sau đây em xin mạng phép hướng dẫn các bác cách để mua một chiếc xe đạp yêu dấu trên các trang đó. 1. Mua…

Set-Cookie: __cfduid=d231e7a87fad655cc9ce15521b18748cb1531939315; expires=Thu, 18-Jul-19 18:41:55 GMT; path=/; domain=.hangmyshipnhanh.vn; HttpOnly


text:
04. 3628.5005
0902.119.335 - 0968.119.335
HETHONGCHIEUSANG.COM@GMAIL.COM
|
Sản phẩm chính hãng
Bảo hành dài hạn
Giao hàng toàn quốc
Hỗ trợ 24/7
Thêm sản phẩm thành công
Liên hệ
Chat với chúng tôi
Không sẵn có
Hết hàng

X-Cache: miss

Server: nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Page: collection-detail

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Thu, 02-Aug-2018 18:33:25 GMT; path=/; HttpOnly

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Vai trò của chất xơ đối với cơ thể
26 Th4
Chất xơ là phần khó tiêu hóa của thức ăn có nguồn gốc từ thực vật và chất thải của động vật ăn chất xơ. Có hai thành phần chính: chất xơ hòa tan và không hòa tan trong nước.
1. Vai trò với sức khỏe
Dinh dưỡng
Hầu hết thức ăn có nhiều chất xơ cũng rất tốt cho bạn vì nhiều lí do khác. Ví dụ, ăn trái cây, rau xanh và ngũ cốc, chúng giàu chất xơ nhưng cũng giàu vitamin và nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Nói cách khác, nếu bạn dùng một bữa ăn giàu chất xơ, không chỉ bạn bảo vệ được sức khỏe của bạn bằng chất xơ ăn vào mà còn bởi vì bạn hấp thu được những chất dinh dưỡng cần thiết khác.
Táo bón
Ở trong ruột, chất xơ không tan trương phồng và làm mềm phân, kích thích ruột tăng co bóp và chống lại táo bón rất tốt.
Viêm ruột
Sợi xơ không tan làm giảm áp lực trong ruột bằng cách kích thích nhu động ruột, làm cho thức ăn đi qua đường ruột nhanh hơn.
Ung thư
Ung thư ruột già: Tăng lượng chất xơ khiến cho tốc độ thức ăn đi qua đường ruột nhanh hơn, do vậy làm giảm thời gian những chất độc tiếp xúc với ruột
Ung thư vú: Chất xơ không hòa tan trong nước làm giảm estrogen trong máu, do vậy chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
Béo phì
Chế độ ăn giàu chất xơ có thể giúp kiểm soát một cách rõ rệt cân nặng của bản thân.
Mỡ máu, Bệnh tim mạch vành, Xơ vữa động mạch
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng thực phẩm có nhiều chất xơ tan được có thể làm giảm cholesterol máu bằng cách làm axít mật đi qua đường tiêu hóa nhanh hơn do đó lấy đi bớt cholesterol máu.
Tiểu đường
Ăn nhiều chất xơ tan trong nước trong bữa ăn có tinh bột (ngũ cốc) giúp cho insulin hoạt động tốt hơn, làm thức ăn xuống ruột chậm hơn, ngăn cản không cho đường hấp thụ vào ruột và làm giảm đường trong máu tới 30% nên đường máu sau ăn không tăng nhanh (ổn định đường huyết).
2. Quả hạt khô – thực phẩm bổ sung chất xơ thời thượng
Theo Tiến sĩ Richard Mattes – chuyên về lĩnh vực thực phẩm và dinh dưỡng học thuộc trường đại học Purdue, Indianapolis (Mỹ): “Hàm lượng protein và chất xơ trong hạt quả khô cao nên đem lại cảm giác no lâu. Vì vậy mỗi khi cảm thấy đói bụng, thèm ăn thay vì ăn snack, bánh ngọt, thức ăn nhanh bạn nên dùng hạt khô”.
Quả hạt khô chứa hàm lượng chất béo khá cao (khoảng 50%), trong đó chất béo không bão hòa (loại chất béo có lợi cho sức khỏe) chiếm hơn 80%. Ngoài ra, hạt quả khô còn chứa các thành phần đạm và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như protein, canxi, kali, kẽm, sắt, các loại vitamin A, B, E…
Nguồn: purdue.edu
Đọc thêm: Trái cây khô món ăn vặt cho trẻ em
Công Ty TNHH Nông Sản, Thực Phẩm Lạc Thủy
Địa chỉ: Số 7, ngách 29, ngõ 162 Lê Trọng Tấn – Thanh Xuân – Hà Nội.
Email: hoabinhfoods@gmail.com
Website: hoaquasay.vn | http://hoabinhfoods.com | http://hoabinhfoods.com
Hotline: 0975.248.867

markdown:
Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
# Vai trò của chất xơ đối với cơ thể
![ ](https://hoaquasay.vn/wp-content/uploads/2017/04/hoa-qua-say-kho-1.jpg)
26 Th4
### Chất xơ là phần khó tiêu hóa của thức ăn có nguồn gốc từ thực vật và chất thải của động vật ăn chất xơ. Có hai thành phần chính: chất xơ hòa tan và không hòa tan trong nước.
1. Vai trò với sức khỏe
**Dinh dưỡng**
Hầu hết thức ăn có nhiều chất xơ cũng rất tốt cho bạn vì nhiều lí do khác. Ví dụ, ăn trái cây, rau xanh và ngũ cốc, chúng giàu chất xơ nhưng cũng giàu vitamin và nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Nói cách khác, nếu bạn dùng một bữa ăn giàu chất xơ, không chỉ bạn bảo vệ được sức khỏe của bạn bằng chất xơ ăn vào mà còn bởi vì bạn hấp thu được những chất dinh dưỡng cần thiết khác.
**Táo bón**
Ở trong ruột, chất xơ không tan trương phồng và làm mềm phân, kích thích ruột tăng co bóp và chống lại táo bón rất tốt.
**Viêm ruột**
Sợi xơ không tan làm giảm áp lực trong ruột bằng cách kích thích nhu động ruột, làm cho thức ăn đi qua đường ruột nhanh hơn.
**Ung thư**
Ung thư ruột già: Tăng lượng chất xơ khiến cho tốc độ thức ăn đi qua đường ruột nhanh hơn, do vậy làm giảm thời gian những chất độc tiếp xúc với ruột
Ung thư vú: Chất xơ không hòa tan trong nước làm giảm estrogen trong máu, do vậy chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
**Béo phì**
Chế độ ăn giàu chất xơ có thể giúp kiểm soát một cách rõ rệt cân nặng của bản thân.
Mỡ máu, Bệnh tim mạch vành, Xơ vữa động mạch
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng thực phẩm có nhiều chất xơ tan được có thể làm giảm cholesterol máu bằng cách làm axít mật đi qua đường tiêu hóa nhanh hơn do đó lấy đi bớt cholesterol máu.
**Tiểu đường**
Ăn nhiều chất xơ tan trong nước trong bữa ăn có tinh bột (ngũ cốc) giúp cho insulin hoạt động tốt hơn, làm thức ăn xuống ruột chậm hơn, ngăn cản không cho đường hấp thụ vào ruột và làm giảm đường trong máu tới 30% nên đường máu sau ăn không tăng nhanh (ổn định đường huyết).
**2. Quả hạt khô – thực phẩm bổ sung chất xơ thời thượng**
Theo Tiến sĩ Richard Mattes – chuyên về lĩnh vực thực phẩm và dinh dưỡng học thuộc trường đại học Purdue, Indianapolis (Mỹ): “Hàm lượng protein và chất xơ trong hạt quả khô cao nên đem lại cảm giác no lâu. Vì vậy mỗi khi cảm thấy đói bụng, thèm ăn thay vì ăn snack, bánh ngọt, thức ăn nhanh bạn nên dùng hạt khô”.
Quả hạt khô chứa hàm lượng chất béo khá cao (khoảng 50%), trong đó chất béo không bão hòa (loại chất béo có lợi cho sức khỏe) chiếm hơn 80%. Ngoài ra, hạt quả khô còn chứa các thành phần đạm và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như protein, canxi, kali, kẽm, sắt, các loại vitamin A, B, E…
**Nguồn: purdue.edu**
Đọc thêm:
[Trái cây khô món ăn vặt cho trẻ em ](https://hoaquasay.vn/trai-cay-kho-mon-ngon-cho-tre-em-vat/) **Công Ty TNHH Nông Sản, Thực Phẩm Lạc Thủy** *Địa chỉ: Số 7, ngách 29, ngõ 162 Lê Trọng Tấn – Thanh Xuân – Hà Nội.*
Email:
[hoabinhfoods@gmail.com](mailto:hoabinhfoods@gmail.com) *Website: hoaquasay.vn | http://hoabinhfoods.com | http://hoabinhfoods.com* *Hotline: 0975.248.867*

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Accept-Encoding


text:
Tỉnh/Thành phố
Cho thuê kho tại vị trí trung tâm Quận 7.
- Diện tích: 700m2.
- Giá thuê: 100.000 VNĐ/m2/tháng.
- Kho cao ráo, sạch sẽ, có bảo vệ vòng ngoài, đường container lưu thông thoải mái, kho phù hợp chứa hàng hay mở xưởng in ấn, bao bì, dệt may,...
0938208***Nhấn để hiện số
0938208698Nhấn để hiện số

Server: Kestrel

Cache-Control: no-cache, no-store


text:
'Mr. Go': Khỉ đột vung gậy đánh bóng chày điệu nghệ
Phim 3D hài hước của Hàn Quốc với nhân vật chính là chú khỉ đột dễ thương có hình ảnh cực kỳ hấp dẫn.
Tác phẩm điện ảnh hợp tác Trung - Hàn Mr. Go rất được kỳ vọng trong mùa phim hè năm nay vừa tung teaser nhân vật chính là chú khỉ đột Linh Linh với những hành động, biểu cảm đáng yêu chết người cùng đoạn video giới thiệu quá trình tạo dựng Linh Linh bằng kỹ xảo.
Mr. Go là bộ phim hài đề tài thể thao dựa trên bộ truyện tranh nổi tiếng xứ Hàn của Heo Yeong Man, cũng là tác giả của Le Grand Chef được dựng thành drama Thực khách năm 2007. Chuyện phim nói về một chú khỉ đột tên là Linh Linh cùng cô bạn nhỏ Vy Vy (nữ diễn viên nhí Từ Kiều đóng) sống nương tựa vào nhau sau khi ông nội của Vy Vy qua đời do động đất. Ông nội cô bé vốn là chủ một gánh xiếc và với tình yêu với bóng chày, ông đã huấn luyện Linh Linh chơi bóng, chú khỉ đột thông minh dần tạo dựng được kỹ năng đánh bóng tuyệt vời.
Viên quản lý đội bóng chày ở Hàn Quốc tên là Sung Choong Soo (Sung Dong Il đóng) đã nghe danh của Linh Linh và mời chú khỉ về chơi cho giải bóng chày chuyên nghiệp. Để trả nợ, Vy Vy buộc phải chấp nhận lời đề nghị và đưa Linh Linh đến Hàn Quốc. Chú khỉ nhanh chóng trở thành ngôi sao của giải đấu và đưa đội bóng vào vòng chung kết. Tuy nhiên, siêu sao mới nổi đã đụng phải rắc rối khi đội bóng đối thủ cũng tìm về một chú khỉ đột khác...
Linh Linh, sinh năm 1991, được giới thiệu là một chú khỉ đột ăn chay, thích gặm trúc, thích làm bạn với con người và chơi bóng chày, sở trường là quật bóng và thực hiện home-run. Ảnh: mtime.
Linh Linh trông như phiên bản thu nhỏ của King Kong năm nào. Ảnh: mtime.
Hai diễn viên Sung Dong Il và Từ Kiều trong phim. Ảnh: mtime.
Mr. Go được đạo diễn bởi Kim Yong Hwa (Take off, 200 pounds beauty) với vốn đầu tư 20 triệu USD. Cộp mác phim Hàn đầu tiên được quay hoàn toàn dưới định dạng 3D, kết hợp hiệu ứng kỹ thuật số với kỹ thuật nắm bắt chuyển động từng được áp dụng trong Rise of the Planet of the Apes, Mr. Go được kỳ vọng sẽ trở thành hiện tượng phòng vé xứ Hàn hè năm nay. Phim đã hoàn thành vào tháng 9 năm ngoái và dự kiến ra mắt khán giả Hàn Quốc vào tháng 7 năm nay.
Duy Tại

markdown:
# 'Mr. Go': Khỉ đột vung gậy đánh bóng chày điệu nghệ
## Phim 3D hài hước của Hàn Quốc với nhân vật chính là chú khỉ đột dễ thương có hình ảnh cực kỳ hấp dẫn.
Tác phẩm điện ảnh hợp tác Trung - Hàn
** rất được kỳ vọng trong mùa phim hè năm nay vừa tung teaser nhân vật chính là chú khỉ đột Linh Linh với những hành động, biểu cảm đáng yêu chết người cùng đoạn video giới thiệu quá trình tạo dựng Linh Linh bằng kỹ xảo. Mr. Go**
|Teaser riêng về nhân vật chú khỉ đột của |Mr. Go. *Mr. Go* là bộ phim hài đề tài thể thao dựa trên bộ truyện tranh nổi tiếng xứ Hàn của Heo Yeong Man, cũng là tác giả của *Le Grand Chef* được dựng thành drama *Thực khách* năm 2007. Chuyện phim nói về một chú khỉ đột tên là Linh Linh cùng cô bạn nhỏ Vy Vy (nữ diễn viên nhí **Từ Kiều** đóng) sống nương tựa vào nhau sau khi ông nội của Vy Vy qua đời do động đất. Ông nội cô bé vốn là chủ một gánh xiếc và với tình yêu với bóng chày, ông đã huấn luyện Linh Linh chơi bóng, chú khỉ đột thông minh dần tạo dựng được kỹ năng đánh bóng tuyệt vời.
Viên quản lý đội bóng chày ở Hàn Quốc tên là Sung Choong Soo (
**Sung Dong Il** đóng) đã nghe danh của Linh Linh và mời chú khỉ về chơi cho giải bóng chày chuyên nghiệp. Để trả nợ, Vy Vy buộc phải chấp nhận lời đề nghị và đưa Linh Linh đến Hàn Quốc. Chú khỉ nhanh chóng trở thành ngôi sao của giải đấu và đưa đội bóng vào vòng chung kết. Tuy nhiên, siêu sao mới nổi đã đụng phải rắc rối khi đội bóng đối thủ cũng tìm về một chú khỉ đột khác... ** ![ mrgo4-312623-1372493042_500x0.jpg](https://i-ione.vnecdn.net/2013/03/21/mrgo4-312623-1372493042_500x0.jpg)
![ mrgo4-312623-1372493042_500x0.jpg](https://i-ione.vnecdn.net/2013/03/21/mrgo4-312623-1372493042_500x0.jpg)
*Linh Linh, sinh năm 1991, được giới thiệu là một chú khỉ đột ăn chay, thích gặm trúc, thích làm bạn với con người và chơi bóng chày, sở trường là quật bóng và thực hiện home-run. Ảnh: mtime.* ![Linh Linh trông như phiên bản thu nhỏ của King Kong. mrgo-168459-1372493042_500x0.jpg](https://i-ione.vnecdn.net/2013/03/21/mrgo-168459-1372493042_500x0.jpg)
![Linh Linh trông như phiên bản thu nhỏ của King Kong. mrgo-168459-1372493042_500x0.jpg](https://i-ione.vnecdn.net/2013/03/21/mrgo-168459-1372493042_500x0.jpg)
*Linh Linh trông như phiên bản thu nhỏ của King Kong năm nào. Ảnh: mtime.* ![Hai diễn viên Sung Dong Il và Từ Kiều trong phim. mrgo1-725010-1372493042_500x0.jpg](https://i-ione.vnecdn.net/2013/03/21/mrgo1-725010-1372493042_500x0.jpg)
![Hai diễn viên Sung Dong Il và Từ Kiều trong phim. mrgo1-725010-1372493042_500x0.jpg](https://i-ione.vnecdn.net/2013/03/21/mrgo1-725010-1372493042_500x0.jpg)
*Hai diễn viên Sung Dong Il và Từ Kiều trong phim. Ảnh: mtime.* *Mr. Go* được đạo diễn bởi Kim Yong Hwa ( *Take off, 200 pounds beauty*) với vốn đầu tư 20 triệu USD. Cộp mác phim Hàn đầu tiên được quay hoàn toàn dưới định dạng 3D, kết hợp hiệu ứng kỹ thuật số với kỹ thuật nắm bắt chuyển động từng được áp dụng trong *Rise of the Planet of the Apes*, *Mr. Go* được kỳ vọng sẽ trở thành hiện tượng phòng vé xứ Hàn hè năm nay. Phim đã hoàn thành vào tháng 9 năm ngoái và dự kiến ra mắt khán giả Hàn Quốc vào tháng 7 năm nay.
|Quá trình dựng Linh Linh hoàn toàn bằng kỹ thuật CG.|**** **Duy Tại** [Mr. Go](/mr-go/tag-173528-1.html), [Từ Kiều](/tu-kieu/tag-173529-1.html), [Sung Dong Il](/sung-dong-il/tag-173530-1.html), [phim hài Hàn Quốc](/phim-hai-han-quoc/tag-173531-1.html)

Cache-Control: max-age=120, stale-while-revalidate=6, stale-if-error=864000, private

Set-Cookie: device_env_real=4; expires=Wed, 25-Jul-2018 18:15:19 GMT; path=/; domain=vnexpress.net