markdown:
*Gắn bó hơn 27 năm trong lĩnh vực khách sạn và hiện đảm nhiệm vị trí Tổng Giám đốc Khu nghỉ dưỡng Seahorse Resort & Spa Phan Thiết, Trần Anh Thi được biết đến như một lãnh đạo “đắc nhân tâm” với lý tưởng kiến tạo và đóng góp cho nền du lịch Việt bền vững.*
|
|
**Chào anh, rất vui được trò chuyện với một vị lãnh đạo gạo cội trong lĩnh vực nhà hàng khách sạn của khu vực miền Trung & Nam Trung Bộ. Theo những trải nghiệm của anh trong thời gian qua, anh đánh giá như thế nào về sự phát triển của ngành du lịch Việt Nam?**
Tôi đã gắn bó với ngành du lịch, ngành mến khách về lĩnh vực khách sạn và nhà hàng trong nhiều năm và cũng từng đi qua nhiều miền đất như Đà Lạt, Mũi Né, Hội An, Nha Trang…, những địa điểm vàng trên bản đồ du lịch Việt. Cùng đồng hành với sự phát triển của ngành và qua nhiều trải nghiệm thực tế, tôi nhận thấy đang có rất nhiều cơ hội cho ngành Du lịch và song song đó không thiếu những thách thức. Bên cạnh chất lượng dịch vụ, những yếu tố quyết định sự hài lòng của du khách và đưa họ trở thành khách hàng trung thành bao gồm: sự hiếu khách, chu đáo và tận tình của nhân viên; sự thân thiện của người dân địa phương; cảnh quan du lịch tự nhiên. Tại Seahorse Resort & Spa, ngoài thế mạnh về vị trí ở ngay trung tâm của “thủ đô resort” Phan Thiết, chúng tôi luôn đặt sự hài lòng của du khách làm nền móng phát triển dựa trên văn hóa kinh doanh “tiếp đón du khách như người thân về thăm nhà”. Đây là những điểm mạnh mà Seahorse Resort & Spa đang sở hữu.
Và ở Việt Nam hiện nay, tôi nhìn thấy sự chuyển mình tích cực của trào lưu du lịch hướng nhiều đến nhu cầu khám phá, nghỉ ngơi và hưởng thụ. Điều này đã và đang trở thành động lực khiến ngành du lịch hay mến khách phải không ngừng tiến hóa, hoàn thiện và chất lượng hơn để cung cấp được nhiều dịch vụ ngoài sự mong đợi cho du khách.
**Vậy thì các doanh nghiệp trong ngành này cần tiến hóa như thế nào? Và đâu là những tiêu chí quyết định sự sống còn của doanh nghiệp?**
Câu hỏi này khiến tôi nhớ đến bài học tâm đắc mà tôi đã rút ra từ cuộc họp với Bộ Văn hóa Thể thao & Du lịch cùng lãnh đạo tỉnh và hơn 80 đại biểu đến từ các khu nghỉ mà tôi được tham dự đầu năm 2013. Tại cuộc họp, tất cả đều thống nhất tiêu chí để phát triển du lịch biển Việt Nam bền vững là 3 chữ S: Sea, Sun và Sand, có nghĩa là Biển xanh, Cát trắng và Nắng vàng. Thấy tôi vẫn đăm chiêu, một vị đã hỏi “tại sao?” và tôi trả lời rằng: “3 chữ S ấy tuy hay nhưng chưa đầy đủ, bởi chúng chỉ nhắc đến những sản phẩm hữu hình do thiên nhiên ban tặng. Còn với Du lịch, một ngành liên quan đến văn hóa và con người, chắc chắn không thể nào bỏ qua chữ S thứ tư là Soul, là tâm hồn của người Việt.” Từ chữ S này, tôi cho rằng tiêu chí quan trọng nhất của ngành Du lịch phải là con người, vì những sản phẩm của ngành phần lớn là sản phẩm vô hình, phải được kết hợp cùng lòng đam mê, tư duy và sáng tạo mới có thể tạo thêm được nhiều sản phẩm vượt mong đợi của du khách.
Riêng đối với doanh nghiệp trong ngành, theo tôi những tiêu chí quan trọng cần xây dựng để tạo nên sự khác biệt, một là phải hiểu rõ về ngành mến khách, xem khách lưu trú như người thân về thăm nhà; hai là phải tìm được sự đồng thuận và tinh thần đoàn kết cao trong đội ngũ nhân viên; ba là khuyến khích trách nhiệm cá nhân và trao quyền hành vào tay những người đang trực tiếp là việc.
**Anh đã áp dụng điều này tại nơi mình làm việc như thế nào?**
Ở Seahorse Resort & Spa, điều phải-làm đầu tiên của tôi là đảm bảo nguồn thu nhập ổn định cho nhân viên và tăng cường chế độ phúc lợi xã hội. Quan trọng hơn, phải làm cho họ hiểu rằng chính khách hàng là người mang đến cuộc sống ổn định cho họ, từ đó nhân viên sẽ ý thức được việc mình đang làm, biết chú trọng vào cung cách phục vụ và có sáng kiến hay để giữ chân du khách. Ngoài ăn ngon, ngủ êm, thì phải tạo cơ hội cho du khách khám phá văn hóa bản địa, như khám phá những món ăn địa phương chẳng hạn.
Một ví dụ tại Seahorse Resort & Spa, du khách có thể thưởng thức món Lẩu Thả, một món ăn mà qua đó có thể khám phá được những triết lý sâu sắc về ý nghĩa của ẩm thực Việt dựa trên 5 yếu tố: kim, mộc, thủy, hỏa, thổ. Tương ứng là 5 loại gia vị được sử dụng trong món là: cay, chua, đắng, mặn, ngọt. Ngoài ra, món ăn cũng phải được chuẩn bị sao cho thu hút và đánh thức được 5 giác quan của thực khách, từ 5 màu sắc: trắng, xanh lá, vàng, đỏ và đen được trình bày hài hòa, đến hương vị dễ chịu. Và đây là cách mà đầu bếp của chúng tôi xây dựng một triết lý ẩm thực mới.
Song song đó, việc tăng cường đào tạo cung cách phục vụ cho nhân viên sẽ giúp xây dựng nên những con người vừa chuyên nghiệp, vừa hiếu khách cho doanh nghiệp. Từ đó, du khách khi đến nghỉ ngơi sẽ luôn có cảm giác thoải mái và gắn kết không chỉ với những cảnh vật mà là con người ở khu nghỉ dưỡng. Đấy là những điều tôi đã, đang và tiếp tục thực hiện.
|
|
**Bên cạnh việc đưa yếu tố con người vào trong sản phẩm dịch vụ, đâu là các tiêu chí quan trọng khác thúc đẩy sự phát triển và khẳng định vị thế riêng cho doanh nghiệp trong lĩnh vực du lịch và lưu trú?**
Đầu tiên, bạn cần tạo nên được sản phẩm hữu hình tốt. Nếu đó là dịch vụ lưu trú thì chỗ ở phải tiện nghi, thoải mái và an toàn. Tiếp đến, phải chú ý đến những yếu tố “vô hình”, vì từ yếu tố này sẽ tác động rất lớn đến sự yêu thích, đam mê của du khách. Du lịch gắn bó với trải nghiệm, gắn bó với cảm hứng sống và cả cảm xúc. Khi tạo ra sản phẩm có thể mang đến 3 điều ấy cho du khách thì có nghĩa bạn đã thành công.
Để làm được điều này, đứng ở vị trí lãnh đạo, bạn không thể tự mình làm hết mọi việc, bạn cần trao niềm tin và trách nhiệm để gắn kết từng cá thể trong doanh nghiệp nơi mình làm việc. Hiện nay, rất nhiều hoạt động đầu tư du lịch của người Việt mang yếu tố sinh lợi ngắn hạn và hời hợt mà thiếu đi sự tư vấn để dài hạn hơn. Trong khi đó, các tập đoàn hoặc thương hiệu nước ngoài làm du lịch tại Việt Nam thì ngược lại, họ xây dựng dịch vụ và chiến lược theo hướng bền vững. Và đó là điều chúng ta cần học hỏi.
**Theo đánh giá của anh, sắp tới ngành du lịch sẽ có những biến chuyển thế nào? Và anh đã chuẩn bị gì để ứng phó? **
Trong thời gian tới, Du lịch sẽ trở thành ngành dịch vụ theo xu hướng tiêu dùng và khách hàng là người quyết định. Cũng như các lĩnh vực kinh doanh khác, công nghệ kỹ thuật số đang tác động mạnh mẽ đến khách hàng và khách du lịch sẽ ngày càng đòi hỏi nhiều dịch vụ phù hợp với nhu cầu riêng của họ. Từ năm 2004 đến nay, khi Du lịch được xác định là ngành kinh tế mũi nhọn thì lượng du khách nội địa cũng như khách nước ngoài đến Việt Nam gia tăng đáng kể. Để chuẩn bị cho những thay đổi trong ngành này, doanh nghiệp cần có nhiều phương án mới để tiếp cận khách hàng, duy trì và đào tạo nguồn nhân lực phù hợp để thích nghi với biến động thị trường. Và điều tôi cố gắng để tất cả nhân viên đều có, ngoài tiền lương mỗi tháng, là niềm đam mê. Vì trong ngành này, chỉ có niềm đam mê mới tạo ra được những dịch vụ hoàn hảo.
**Làm trong lĩnh vực được tiếp xúc với nhiều người, hẳn anh có cơ hội làm việc với rất nhiều nữ doanh nhân và nữ lãnh đạo? Ai là người tạo cho anh ấn tượng nhất và vì lẽ gì?**
Trong ngành Du lịch, quả thật nữ giới có phần “áp đảo” nam giới chúng tôi (cười). Phụ nữ thật sự có những điểm mạnh mà nam giới nên học hỏi như sự mềm mỏng, linh hoạt trong suy nghĩ và tinh tế khi giao tiếp với khách hàng và đối tác. Và người mà cho tôi ấn tượng nhất từ trước đến nay cũng là một nữ doanh nhân, người đứng đầu công ty chủ quản của Seahorse Resort & Spa, bà Lê Thị Hằng Nga. Chị là hình mẫu tiêu biểu của sự kết hợp hài hòa giữa nét đẹp “công-dung-ngôn-hạnh” của phụ nữ Á Đông và cá tính “hiện đại”.
*Bài viết và hình ảnh độc quyền của Tạp chí Nữ Doanh Nhân.* **TRAVELING IS NECESSARY FOR A QUALITY LIFE** **With over 27 years of service in the field of hotel services and his current position as CEO of the Seahorse Resort & Spa Phan Thiet, Trần Anh Thi is renowned for his charismatic leadership as well as being part of a collaborative and constructive ideology for a sustainable tourism industry in Vietnam.** **Greetings, it’s such a pleasure to sit down with an eminent figure in the field of hospitality across the Central and Mid-Southern regions of Vietnam. Based on your experience over the years, what do you make of the development of Vietnamese tourism?**
I have, indeed, committed myself to the tourism and hospitality industry, particularly in the field of hotels and restaurants for several years. Thus, I have set foot upon plenty of golden tourist destinations across the country, such as Dalat, Mui Ne, Hoi An, Nha Trang, and so on. Having observed the growth of this industry with my own eyes, I reckon that it is facing both huge opportunities and formidable challenges. There’s more to satisfying tourists and gaining their loyalty than mere service quality: The hospitality and sincerity of the staff; the openness and welcoming nature of the locals; and of course the beautiful natural scenery. At the Seahorse Resort & Spa, aside from our advantage of having a prime location, we also maintain guest satisfaction as the bottom line of our development, based on the business culture of “welcoming your guests as if they’re family”.
Currently in Vietnam, I’ve observed a positive turn in travel trends that focuses more on discovery, relaxation and indulgence. This has always been and is now becoming the motivation for the tourism and hospitality industry to relentlessly transform and improve itself, in order to offer more and more services beyond the quality expectations of tourists.
**So how do they need to transform themselves? And which criteria, in your opinion, are essential for the survival of a business in the hospitality industry?**
This question actually reminds me of a valuable lesson I managed to draw from a meeting with the Ministry of Culture, Sports and Tourism, provincial officials and over 80 delegates from other resorts back in early 2013. At that meeting, a consensus was reached regarding the criteria of a sustainable development of Vietnamese coastal tourism. The focus was on the 3 Ss: Sea, Sun and Sand. Still, I wasn’t satisfied with the proposal, and when asked about it, I replied: “These 3Ss are good, but not good enough because they only focus on the gifts provided to us by Mother Nature, while the tourism industry itself deals more with the culture and people. It is, therefore, a mistake to overlook the fourth S, which is Soul. The very soul of the Vietnamese.”
In light of this new S, I believe that the most crucial element in the tourism industry is human beings, whose passion, brilliance and creativity are the key ingredients in transforming typically intangible products into those beyond the expectations for quality.
As for individual businesses in the industry, there are a few important criteria to focus on if you are going to make a difference. One: Understand the hospitality industry inside out, treating your guests as if they’re your family. Two: Attain a consensus and bolster morale within your team. And three: Encourage individual responsibility and entrust power to those who are directly handling the work.
**How have you applied these at your workplace?**
At the Seahorse Resort & Spa, my first and foremost duty is to secure a stable income for my staff and improve their social welfare. More importantly, they must be made aware that their guests are actually contributing to the quality of their lives, which makes them become more thoughtful in their duties, paying more attention to the way they serve them and coming up with amazing ideas to retain these guests. Besides fine dining and a cozy bed, tourists also enjoy learning about the local culture, like trying the local dishes for instance.
An example of this notion at the Seahorse Resort & Spa is that our guests can enjoy the
*Thả* *Hotpot*, a dish that offers more insight into Vietnamese culinary philosophy, based on these five elements: Metal, wood, water, fire, and earth. These five elements are represented by five distinct tastes: Spicy, sour, bitter, savoury and sweet and five different colours displayed on the dish: White, green, yellow, red and black.
At the same time, intensive service training was designed to introduce a more professional and hospitable staff for the company. Therefore, tourists who come here will always enjoy the comfortable ambiance and the connection with not only the scenery, but also the people at the resort. That is what I have done and will keep on doing.
***
“It’s also true that our female counterparts have many strengths that are worth learning from, such as tenderness and flexibility in thinking as well as using subtlety in communication with customers and partners.”
***
**Apart from the introduction of the human element in the service sector, what are the other important criteria for a business to develop and elevate its position in the field of tourism and maintain it?**
First and foremost, you need to create a decent tangible product. Like convenient, comfortable and secure accommodation, for instance. Then come the “invisible” elements, which have a great influence on the satisfaction of the guests. Traveling comes hand in hand with experience, inspiration from life in general and even emotions. Being able to offer a product that comprises these three elements means success.
In order to pull this off as a leader, you simply can’t do it all. But you can learn to place faith and responsibility in your staff, and connect with each and every individual at the workplace. At the moment, there has been a rise in Vietnamese-based tourism investment, but they mainly concentrate onshort-term profits and lack the consultation needed to take further, long-term steps. Meanwhile, foreign tourism corporations and brands in Vietnam are doing the opposite, building up sustainable services and strategies. That is what we need to learn from them.
**Based on your judgment, what kind of fluctuations is the tourism industry expecting in the coming years? And what have you done in preparation for them?**
In the time to come, tourism will become a consumer industry where customers make the decisions. And just as with any other business fields, digital technology is having a strong influence on tourists, leading them to demand more and more services that suit their personal needs. Since tourism was determined to be a focal economic industry of the country back in 2004, it has seen a remarkable rise in the number of both domestic and foreign tourists visiting Vietnam. In preparation for the changes in this field, a business must come up with new ideas to approach its customers, and maintain and develop its human resources to cope with market fluctuations. What I always struggle to achieve is that apart from their monthly salary, my staff manage to nourish their passion. Because in this field, passion is what’s needed to provide perfect service.
**Working in a field that entails intense contact with people, you must have many opportunities to deal with businesswomen and female leaders. Which one of them has had the strongest impression on you and why?**
It is true that women considerably “outnumber” us men in the tourism industry (grinning). It’s also true that our female counterparts have many strengths that are worth learning from, such as the tenderness and flexibility in thinking as well as using subtlety in communication with customers and partners. And one woman that has made a profound impression on me is also a businesswoman, the head of the Seahorse Resort & Spa mother company, Mrs. Lê Thị Hằng Nga. She is an exemplary model of the harmonious blend between the “Four Virtues” of beauty for an Asian woman as well as having “modern” characteristics.
*Copyright © 2017 All Rights Reserved* **Có thể bạn quan tâm:**
[GĐ, Yves Rocher VN, Pieter Claudel: Bởi tôi luôn quan tâm đến phái đẹp đấy mà!]

Set-Cookie: wppas_pvbl=%5B6164%5D; path=/

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
## Cung cấp sỉ Đầm 2 day in trái thơm lá đậm
[Cách mua sỉ váy đầm nữ](https://quanaogiaxuong.com/huong-dan-mua-si)Bấm vào xem [Cách chọn size áo](https://quanaogiaxuong.com/huong-dan-chon-size) [Những câu hỏi thường gặp](https://quanaogiaxuong.com/hoi-dap) [Xem thêm váy đầm nữ](https://quanaogiaxuong.com/dam-vay-nu-gia-re)Phải xem **Đầm 2 day in trái thơm lá đậm**
Shop
* có bỏ sỉ váy đầm nữ và nhiều loại quần áo giá sỉ khác nhau, rất phù hợp cho các bạn muốn kinh doanh online và mở shop. chuyên sỉ quần áo*
Chỉ cần đặt hàng đơn hàng lần đầu 10 sản phẩm bất kỳ (được lấy nhiều loại quần áo, nhiều màu, nhiều size tùy ý) là bạn đã được tính giá sỉ. Các đơn hàng sau đó lấy 1 sản phẩm cũng được tính sỉ.
**váy đầm nữ** là một trong các mẫu quần áo giá sỉ bán chạy nhất của shop. Shop trữ khá nhiều sản phẩm, vì vậy bạn không phải lo thiếu hàng để bán nhé!
Để mua sỉ
**váy đầm nữ**, bạn vui lòng đặt hàng qua Facebook.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Nginx

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Powered-By: VPSSIM

X-Content-Type-Options: nosniff

Connection: close

Pragma: public

Cache-Control: max-age=3600, public

Vary: Accept-Encoding


markdown:
## Cung cấp sỉ Đầm cát giấy hoa đỏ in màu đen
[Cách mua sỉ váy đầm nữ](https://quanaogiaxuong.com/huong-dan-mua-si)Bấm vào xem [Cách chọn size áo](https://quanaogiaxuong.com/huong-dan-chon-size) [Những câu hỏi thường gặp](https://quanaogiaxuong.com/hoi-dap) [Xem thêm váy đầm nữ](https://quanaogiaxuong.com/dam-vay-nu-gia-re)Phải xem
#### Tìm ở Google:
- cat mau dam den
**Đầm cát giấy hoa đỏ in màu đen**
Shop
* có bỏ sỉ váy đầm nữ và nhiều loại quần áo giá sỉ khác nhau, rất phù hợp cho các bạn muốn kinh doanh online và mở shop. quần áo giá sỉ*
Đơn hàng sỉ lần đầu cần từ 10 sản phẩm tùy ý (bạn được lấy nhiều mẫu, nhiều màu, nhiều size... cùng lúc).
Những đơn hàng tiếp theo chỉ cần lấy 1 sản phẩm cũng được giá sỉ.
Shop trữ sẵn khá nhiều váy đầm nữ và nhiều mặt hàng thời trang giá sỉ khác. Shop nhận giao hàng và thanh toán tận nơi trên toàn quốc.
Để mua sỉ
**váy đầm nữ**, bạn vui lòng đặt hàng qua Facebook.


markdown:
Đáp ứng nhu cầu học tập và nghiên cứu tiếng Nhật của các bạn Học sinh, Sinh viên, các bạn
[du học sinh](https://senquocte.com/du-hoc-nhat-ban/), nghiên cứu sinh, thực tập sinh nhằm phục vụ cho công việc, học tập, sinh sống, kết hôn, du lịch …“CÔNG TY CỔ PHẦN SEN QUỐC TẾ” xin thông báo chiêu sinh lớp tiếng Nhật N4.
- THỜI GIAN:
– Thời gian khai giảng: Thứ 3 ngày 11 – 07 – 2017
– Lịch học: Tối thứ 3,5 hàng tuần. Từ 18h30 - 20h15
HỌC THỬ 3 BUỔI MIỄN PHÍ
2. ĐỊA ĐIỂM: 36A Đặng Tất, Vĩnh Hải, Nha Trang, Khánh Hòa.
3. HỌC PHÍ: linh động theo thời gian nộp phí
– Nộp 1 lần / 1 tháng : 500.000 VNĐ/ tháng.
– Nộp 1 lần / 2 tháng : 450.000 VNĐ/ tháng.
– Nộp 1 lần / 3 tháng : 400.000 VNĐ/ tháng
- Các học viên học tại trung tâm chúng tôi 95% đạt chứng chỉ N5, và 85% đạt chứng chỉ N4.Chúng tôi đang từng bước nâng cao chất lượng giảng dạy đáp ứng nhu cầu của học viên ngày càng cao. Với phương châm Chất lượng chính là sự tồn tại của chúng tôi.
- Với đội ngũ giáo viên người Việt giàu kinh nghiệm và đã từng có thời gian học tập, tu nghiệp tại Nhật cùng giáo viên người Nhật có nghiệp vụ sư phạm cao, nhiệt tình và tận tâm trong giảng dạy. Chúng tôi đã thiết kế giáo án giảng dạy phù hợp và cân đối các giữa các kỹ năng nghe-nói-đọc-viết giúp các bạn học viên dễ dàng tiếp cận và hoàn thiện cả 4 kỹ năng trong quá trình học tập. Ngoài ra, số lượng học viên trong lớp dao động từ 12-15 người, nên khả năng tương tác với giáo viên rất cao, giúp các bạn hiểu rõ và nhớ bài ngay tại lớp.
-
Công Ty CP Sen Quốc Tế không chỉ là nơi đào tạo Tiếng Nhật cho các bạn yêu thích văn hóa, ngôn ngữ Nhật Bản, mà còn là một trong những lựa chọn hàng đầu của những bạn có mong muốn và dự định sang Nhật
[du học](https://senquocte.com/du-hoc-nhat-ban/). Công Ty chúng tôi tự hào là công ty đầu tiên và duy nhất hợp tác trực tiếp với các đối tác tại Nhật.
-
GIỚI THIỆU VỀ CHÚNG TÔI: Trung tâm Nhật Ngữ SEN Quốc Tế trực thuộc Công ty cổ phần SEN quốc tế là công ty chuyên đào tạo Nhật Ngữ, tư vấn
[du học Nhật Bản](https://senquocte.com/du-hoc-nhat-ban/)chuyên nghiệp và duy nhất tại Nha Trang, Khánh Hòa, được sở kế hoạch và đầu tư tỉnh cấp giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh số 4201580453 và sở Giáo Dục cấp giấy phép cở sở đủ tiêu chuẩn để đào tạo Nhật ngữ về giáo viên, cơ sở vật chất, giáo trình giảng dạy.
- GIÁO TRÌNH: Tại Trung Tâm Nhật Ngữ Sen Quốc Tế, các bạn sẽ được đào tạo với bộ giáo trình mới nhất của hệ thống đào tạo Nhật Ngữ Minnano Nihongo, cùng các tài liệu bổ trợ chuyên nghiệp do các đối tác là các học viện Nhật Ngữ nổi tiếng nhất Nhật Bản hỗ trợ và hướng dẫn sử dụng như: Học Viện Nhật Ngữ ARC, Học Viện Nhật Ngữ ISI…
- CÁC LỚP HIỆN CÓ CỦA CÔNG TY:
-
[https://senquocte.com/lop-hoc-tieng-nhat/](https://senquocte.com/lop-hoc-tieng-nhat/)
HÃY ĐĂNG KÝ ĐỂ ĐƯỢC HỌC THỬ MIỄN PHÍ
You must log in to post a comment.

Server: cloudflare

Strict-Transport-Security: max-age=0; includeSubDomains; preload


markdown:
# Bí quyết để có hàm răng trắng bóng
lượt xem 134
download
Đây là 9 tài liệu chọn lọc bộ sưu tập này vui lòng chọn tài liệu bên dưới để xem và tải về
![](https://tailieu.vn/image/document/thumbnail/collection/240x160/372019_0510.jpg)
##
Bí quyết để có hàm răng trắng bóng
Tóm tắt nội dung
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](#dboxlogin)
Download
![](images/down16x21.png)
Một khuôn miệng với hàm răng trắng và sạch sẽ khiến cho bạn trở nên hấp dẫn hơn mỗi khi giao tiếp với người khác. Ðể có được hàm răng trắng khỏe, bạn hãy thử làm theo một số mẹo vặt sau đây… Giữ răng không xỉn màu Bi quyet lam trang rang hieu qua- Tránh việc sử dụng hoặc tiếp xúc nhiều với các sản phẩm có màu (ví dụ: hút thuốc lá, uống cà phê, rượu vang đỏ…) vì chúng có thể “nhuộm” răng của bạn khiến răng mất dần độ trắng và mờ dần.
Bình luận (0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
### Tài liệu trong BST: Bí quyết để có hàm răng trắng bóng
[Bảo vệ men răng và mẹo làm trắng răng cho nụ cười cuốn hút](https://tailieu.vn/doc/bao-ve-men-rang-va-meo-lam-trang-rang-cho-nu-cuoi-cuon-hut-595989.html)
9p
138
20
Bảo vệ men răng và mẹo làm trắng răng cho nụ cười cuốn hút Để luôn có hàm răng trắng thì việc đầu tiên là phải bảo vệ men răng. Men răng được xem như là lớp màng bảo vệ vững chắc không cho vi khuẩn xâm nhập vào sâu bên trong răng. Nếu lớp màng bảo vệ này bị phá hủy thì răng sẽ bị xỉn màu, ố vàng và dễ bị sâu răng. Hãy biết cách hạn chế tối đa những thực phẩm gây nguy hại cho men răng để luôn có hàm răng trắng bóng. Men răng là...
3p
47
5
Những thức ăn như táo, dâu tây, cần tây, cà rốt… làm trắng răng một cách tự nhiên, lượng axit tự nhiên cùng với lớp cùi giàu chất xơ của chúng giúp loại đi những mảng bám và làm răng trắng hơn.
4p
46
12
Một khuôn miệng với hàm răng trắng và sạch sẽ khiến cho bạn trở nên hấp dẫn hơn mỗi khi giao tiếp với người khác. Ðể có được hàm răng trắng khỏe, bạn hãy thử làm theo một số mẹo vặt sau đây… Giữ răng không xỉn màu Bi quyet lam trang rang hieu qua- Tránh việc sử dụng hoặc tiếp xúc nhiều với các sản phẩm có màu (ví dụ: hút thuốc lá, uống cà phê, rượu vang đỏ…) vì chúng có thể “nhuộm” răng của bạn khiến răng mất dần độ trắng và mờ dần....
[Làm Trắng Răng Bằng Thực Phẩm Hàng Ngày](https://tailieu.vn/doc/lam-trang-rang-bang-thuc-pham-hang-ngay-1113555.html)
5p
48
5
Với một số nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp, bạn sẽ có một hàm răng trắng khỏe nếu biết cách sử dụng chúng hiệu quả. Dưới đây là một số cách đơn giản nhất: - Lấy một thìa nước chanh và một thìa muối hoà lẫn, dùng bàn chải cọ hỗn hợp này lên những mảng ố vàng trên răng. - Những thức ăn như táo, cần tây, cà rốt... làm trắng răng một cách tự nhiên, lượng axit tự nhiên cùng với lớp cùi giàu chất xơ của táo giúp loại đi những mảng bám và làm răng trắng hơn....
[Những Cách Làm Trắng Răng Tự Nhiên](https://tailieu.vn/doc/nhung-cach-lam-trang-rang-tu-nhien-1113580.html)
8p
108
5
Có một hàm răng trắng sáng hẳn là điều cần phải thực hiện để có một ấn tượng tốt với những người xung quanh bạn. Kì này, chúng tôi sẽ gửi đến bạn một vài cách tự nhiên để làm trắng hàm răng, giúp bạn có một nụ cười tự tin. Trong thời đại ngày nay, chúng ta có nhiều cách để đạt được hàm răng trắng tuyệt vời trong một vài ngày. Những liệu pháp làm trắng răng chuyên nghiệp nhìn chung khá đắt và một vài trong số chúng sử dụng những tác nhân làm trắng có thể gây hại...
[Làm trắng răng từ nguyên liệu nhà bếp](https://tailieu.vn/doc/lam-trang-rang-tu-nguyen-lieu-nha-bep-1149271.html)
5p
63
14
Chỉ với vài thao tác siêu đơn giản, dầu ô liu, vỏ cam, quýt, lá thơm, giấm trắng... sẽ 'úm ba la hóa phép' cho hàm răng bạn trắng bóng. Hàm răng và nụ cười là ấn tượng đầu tiên bạn đem lại cho người đối diện. Nó giống như một thứ ngôn ngữ không lời có sức hấp dẫn kỳ lạ. Ngày nay, với sự phát triển của khoa học - công nghệ, chúng ta có nhiều lựa chọn về phương pháp làm đẹp cho răng. Nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng hoá chất tẩy...
[Bí kíp làm trắng răng tự nhiên](https://tailieu.vn/doc/bi-kip-lam-trang-rang-tu-nhien-1228109.html)
8p
82
8
Làm trắng răng chuyên nghiệp, ngoài việc là khá đắt tiền có thể còn làm bạn đau đớn. Ngoài ra hóa chất cũng có thể hủy hoại sức đề kháng và miễn dịch của răng bạn. Bạn nên tin tưởng vào sức mạnh của tự nhiên khi nói đến các phương pháp trị liệu sắc đẹp và sức khỏe.
[8 "mánh" làm trắng răng vừa rẻ vừa dễ thực hiện](https://tailieu.vn/doc/8-manh-lam-trang-rang-vua-re-vua-de-thuc-hien-1318233.html)
13p
24
3
Đôi khi, để có một hàm răng trắng hơn, bạn không cần trăn trở & tốn quá nhiều công sức đâu nhé. Sở hữu một hàm răng vàng, xỉn màu luôn là nỗi ám ảnh của nhiều quý cô hiện đại. Chẳng ai muốn nở một nụ cười mà những người xung quanh phải khó chịu. Hôm nay, hãy cùng chúng tôi tham khảo 8 cách giúp hàm răng bạn trắng lên mà không tốn quá nhiều thời gian, tiền bạc nhé.
BỘ SƯU TẬP BẠN MUỐN TẢI

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: TLDEVNamespace=tlqfkpj2ggbdtg6vr1qni75sp1; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


markdown:
# Quyết định số 01/2006/QĐ-UBND
Chia sẻ: Trương Kiện | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2
69
lượt xem 5
download
lượt xem 5
download
![](https://tailieu.vn/image/document/thumbnail/2009/20091010/truongvekien/80x100/150.jpg)
##
Quyết định số 01/2006/QĐ-UBND
Mô tả tài liệu
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](https://tailieu.vn/static/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Quyết định số 01/2006/QĐ-UBND về việc thành lập Phòng Thông báo và Điểm hỏi đáp về hàng rào kỹ thuật trong thương mại (gọi tắt là TBT) thuộc chi cục tiêu chuẩn đo lường chất lượng-Sở Khoa học và Công nghệ do Ủy ban nhân dân tỉnh Gia Lai ban hành
Chủ đề:
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

Set-Cookie: TLDEVNamespace=453824chmevg5gdop7r3hgoei6; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


markdown:
### Sự khác biệt tạo ra giá trị đặc biệt
6/4 Đoàn Thị Điểm, P.1, Q.Phú Nhuận, HCM
8/77 Nguyễn Thị Định, Trung Hòa, Cầu Giấy, HN
![ Giảm giá các dịch vụ](https://thietkewebchuanseo.com/images/icon_promotions.jpg)
24/7-Zalo0906.391.805 T2-6 **Thiết kế web chuẩn SEO Google** **Thiết kế web chuẩn SEO** là giúp cho website được tối ưu hóa (tối ưu onpage, tối ưu tốc độ, thân thiện với người dùng, thân thiện với các bộ máy tìm kiếm) giúp cho từ khóa về sản phẩm, dịch vụ, công ty của bạn có kết quả cao trên các máy tìm kiếm một cách dễ dàng và nhanh nhất. **Sự khác biệt giữa thiết kế web giá rẻ và thiết kế web chuẩn seo Google.** **Thiết kế web giá rẻ:**
- Không đầy đủ chức năng như bạn mong muốn.
- Tương tác với Search Engine(Công cụ tìm kiếm) kém.
- Thiết kế theo chuẩn Google.
- Đảm bảo trang web bạn luôn ở top 1 trong danh sách tìm kiếm của Google.
- Tích hợp tính năng tự động SEO tại các công cụ tìm kiếm.
- Triển khai dịch vụ SEO và Chạy Adwrods sẽ bị đánh giá thấp, dẫn đến chi phí triển khai dịch vụ sẽ cao hơn mức bình thường
- Thua xa với đối thủ cạnh tranh trong lĩnh vực Marketing Online.
- Hỗ trợ chậm chạp khi website gặp khó khăn.(Tiền nào của đó là tư tưởng cỗ hũ của rất nhiều người)
Việc tạo dựng cho cá nhân, doanh nghiệp một website chuyên nghiệp là điều quan trọng nhất để tạo dựng thương hiệu và sự uy tín. Chúng tôi thấu hiểu những điều đó, từ những chuyên gia
[SEO ](/seo/)có kinh nghiệm thực tế lâu năm, am hiểu seo onpage một cách chi tiết, dịch vụ [ của chúng tôi mang đến cho bạn một thiết kế website](/) **.** [website](/)chuẩn SEO Google
- Cung cấp đầy đủ tính năng mà bạn yêu cầu.
- Tối ưu website bạn thân thiện với công cụ tìm kiếm, có thể lên top với từ khóa không cạnh tranh mà không cần đụng đến các vấn đề khác trong SEO.
- Thiết kế web chuẩn SEO giúp bạn giảm được chi phí và thời gian khi thực hiện chiến dịch SEO và Google Adwords.
- Vượt lên đối thủ cạnh tranh, tạo thương hiệu uy tín và bên vững khi bnaj đã đủ tự tin về website của bạn.
- Hỗ trợ nhiệt tình, khắc phục nhanh chóng khi website bạn xảy ra sự cố.
- Tặng kèm tên miền quốc tế và
[hosting ](/dich-vu_dich-vu-hosting---server/)trong thời gian một năm khi [ tại chúng tôi. thiết kế web](/)
- Tặng danh sách 370.000 địa chỉ số điện thoại, email...Doanh nghiệp.
- Tặng phần mềm post bài hàng loạt lên các diễn đàn trang rao vặt.
- Phần mềm gửi E-mail hàng loạt.
- Hỗ trợ kinh phí đặt quảng cáo....
[Seo](https://thietkewebchuanseo.com/tags/seo/) [web seo](https://thietkewebchuanseo.com/tags/web-seo/) [seo google](https://thietkewebchuanseo.com/tags/seo-google/)
### BÌNH LUẬN ĐÁNH GIÁ CỦA BẠN
TIN LIÊN QUAN
[THIẾT KẾ WEB TRỌN GÓI](https://thietkewebchuanseo.com/dich-vu_thiet-ke-website/thiet-ke-web-chuan-seo/)
Ends: FRI, 07/07/20 23:59 p.m
[THIẾT KẾ WEBSITE BÁN HÀNG](https://thietkewebchuanseo.com/thiet-ke-website/thiet-ke-web-ban-hang/)
Ends: FRI, 07/07/20 23:59 p.m
[DỊCH VỤ SEO WEB TỔNG THỂ](https://thietkewebchuanseo.com/dich-vu_dich-vu-seo-website/)
Ends: FRI, 07/07/20 23:59 p.m
[DỊCH VỤ THIẾT KẾ WEBSITE](https://thietkewebchuanseo.com/dich-vu_thiet-ke-website/thiet-ke-web-chuan-seo/) [Công ty thiết kế website](https://thietkewebchuanseo.com/thiet-ke-website/cong-ty-thiet-ke-website/) [Thiết kế website doanh nghiệp](https://thietkewebchuanseo.com/thiet-ke-website/thiet-ke-web-doanh-nghiep/) [Thiết kế website bán hàng](https://thietkewebchuanseo.com/thiet-ke-website/thiet-ke-web-ban-hang/) [Thiết kế website du lịch](https://thietkewebchuanseo.com/thiet-ke-website/thiet-ke-web-du-lich/) [Thiết kế website bất động sản](https://thietkewebchuanseo.com/thiet-ke-website/thiet-ke-website-dia-oc/) [Thiết kế website Nha khoa](https://thietkewebchuanseo.com/thiet-ke-website/thiet-ke-web-y-te-nha-khoa/) [Thiết kế website chuyên nghiệp](https://thietkewebchuanseo.com/kien-thuc-seo/thiet-ke-website-chuyen-nghiep/) [Thiết kế website tphcm](https://thietkewebchuanseo.com/kien-thuc-seo/thiet-ke-web-tai-tphcm/) [Thiết kế website Hà Nội](https://thietkewebchuanseo.com/kien-thuc-seo_chia-se-kien-thuc/thiet-ke-web-tai-ha-noi/) [Thiết kế website ảnh cưới](https://thietkewebchuanseo.com/thiet-ke-website/thiet-ke-web-dam-cuoi/) [Thiết kế website 64 tỉnh thành](https://thietkewebchuanseo.com/thiet-ke-website/thiet-ke-web-64-tinh-thanh/) [Thiết kế website tin tức](https://thietkewebchuanseo.com/thiet-ke-website/thiet-ke-web-tin-tuc/) [Thiết kế website khách sạn](https://thietkewebchuanseo.com/thiet-ke-website/thiet-ke-web-khach-san/) [Thiết kế website giáo dục](https://thietkewebchuanseo.com/thiet-ke-website/thiet-ke-web-giao-duc-dao-tao-tuyen-sinh/) [Thiết kế website thời trang](https://thietkewebchuanseo.com/thiet-ke-website/thiet-ke-web-thoi-trang-may-mac/) [Thiết kế website nhà hàng](https://thietkewebchuanseo.com/thiet-ke-website/thiet-ke-website-nha-hang-quan-an--dich-vu-an-uong/) [Thiết kế website cá nhân](https://thietkewebchuanseo.com/thiet-ke-website/thiet-ke-web-ca-nhan/) [Thiết kế website trên điện thoại](https://thietkewebchuanseo.com/thiet-ke-website/thiet-ke-web-tren-dien-thoai/) [DỊCH VỤ SEO](https://thietkewebchuanseo.com/dich-vu_dich-vu-seo-website/)
## Marketing Tổng Thể
**Là gì?** **SEO** **Marketing** **Ý tưởng thiết kế** **Social Media** [Thiết kế website bán hàng thời trang & Thiết kế website thời trang](https://thietkewebchuanseo.com/kien-thuc-seo/thiet-ke-website-ban-hang-thoi-trang/) [Công ty thiết kế web uy tín & 3 bước chọn ra một công ty thiết kế web uy tín](https://thietkewebchuanseo.com/kien-thuc-seo/cong-ty-thiet-ke-web-uy-tin/) [7 XU HƯỚNG THIẾT KẾ WEB 2018](https://thietkewebchuanseo.com/kien-thuc-seo/7-xu-huong-thiet-ke-web-2018/) [Thế nào gọi là web chuẩn seo? Cấu trúc website chuẩn seo](https://thietkewebchuanseo.com/kien-thuc-seo_chia-se-kien-thuc/the-nao-goi-la-web-chuan-seo/) [10 XU HƯỚNG MARKETING TRONG NĂM 2018](https://thietkewebchuanseo.com/kien-thuc-seo/10-xu-huong-marketing-trong-nam-2018/) [Thiết kế website chuẩn seo là gì? 200 yếu tố xếp hạng của Google cho web chuẩn seo](https://thietkewebchuanseo.com/kien-thuc-seo/thiet-ke-website-chuan-seo-la-gi/) [Tối ưu hóa web trên thiết bị di động & kế hoạch kinh doanh hoàn hảo](https://thietkewebchuanseo.com/kien-thuc-seo_chia-se-kien-thuc/toi-uu-hoa-web-tren-thiet-bi-di-dong---ke-hoach-kinh-doanh-hoan-hao/) [Thiết kế web tại Vĩnh Phúc | DỊCH VỤ THIẾT KẾ WEB TẠI VĨNH PHÚC](https://thietkewebchuanseo.com/kien-thuc-seo_chia-se-kien-thuc/thiet-ke-web-tai-vinh-phuc/) [Tại sao phải phát triển Blog & xây dựng blog bằng wordpress](https://thietkewebchuanseo.com/kien-thuc-seo_chia-se-kien-thuc/tai-sao-phai-phat-trien-blog/) [Tạo trải nghiệm khách hàng hoàn hảo & Trải nghiệm khách hàng là gì](https://thietkewebchuanseo.com/kien-thuc-seo_chia-se-kien-thuc/tao-trai-nghiem-khach-hang-hoan-hao/) ![ ](https://thietkewebchuanseo.com/images/icon-2.png)

Content-Type: text/html


markdown:
Tất cả những ai sử dụng Internet hẳn đều biết tới Google cũng như hiểu được giá trị và sự hữu ích mà những gì trang web này mang lại. Có thể nói Google là công cụ tìm kiếm thông tin hoàn hảo nhất hiện nay trên mạng Internet.
Google, một công ty kỳ lạ, một thứ văn hóa kỳ lạ, cách kiếm tiền kỳ lạ, trở nên giàu có nhanh chóng nhờ tư duy và trí tuệ của hai chàng trai trẻ cũng thật sự là kỳ lạ. Tất cả những điều đó lần đầu tiên được lý giải toàn bộ và cực kỳ chi tiết trong cuốn sách này:
**Google – Câu chuyện thần kỳ**.
Đó là câu chuyện về sự thành công thật sự kỳ lạ của hai chàng trai trẻ Larry Page và Sergey Brin – những người sáng lập Google. Chỉ với khối óc của mình, trong vỏn vẹn sáu năm họ đã trở thành tỉ phú.
Thành công của Google là thành công kỳ diệu của những ý tưởng và sự sáng tạo. “Hãy quan tâm tới điều không thể, hãy thử làm những gì mà hầu hết mọi người chưa nghĩ tới” – phương châm đó của những người sáng lập Google đã đưa ra những định hướng tương lai của Google: góp phần biến đổi thế giới.
Thành công của Google là thành công thần kỳ của một công ty không theo khuôn mẫu truyền thống (và không có ý định trở thành kiểu công ty truyền thống) với văn hoá công ty độc đáo. Ở Google có sự kết hợp giữa những mục tiêu dài hạn với trí tuệ, năng lực máy tính để đạt tới sự kết hợp hoàn hảo giữa phần cứng và phần mềm ở một quy mô lớn. Bếp ăn của các nhân viên công ty cũng đã trở thành huyền thoại và là một giá trị, một phần của văn hoá Google.
Thành công của Google là thành công của một thương hiệu: cái tên Google đã trở thành một động từ trong nhiều thứ tiếng để chỉ sự tìm kiếm và đó là bằng chứng cho thấy ảnh hưởng của Google tới nền văn hoá toàn cầu.
Còn rất nhiều điều liên quan đến thành công thần kỳ của Google: về cách đặt vấn đề, cách làm việc, cách xử lý tình huống, xử lý tranh chấp… và tất cả những điều thần kỳ đó được trình bày chi tiết trong cuốn sách
**Google – Câu chuyện thần kỳ**. Những định hướng tương lai của Google như số hoá thư viện và nghiên cứu về lĩnh vực di truyền học… cũng được đề cập đến giúp người đọc hình dung về những diễn biến tiếp theo của câu chuyên thần kỳ mang tên Google. **Google – Câu chuyện thần kỳ**thực sự là một câu chuyện kỳ diệu của Thế kỷ 21. Với các thông tin sống động, thông qua hàng trăm cuộc phỏng vấn, tham khảo hàng ngàn văn bản, tư liệu, các tác giả David A. Vise và Mark Malseed đã viết nên cuốn sách về lịch sử hình thành và phát triển của Google.
Qua câu chuyện về Google, từ những sinh viên đến những nhà quản lý, nhà đầu tư… mỗi người có thể rút ra bài học bổ ích cho mình. Xa hơn nữa, có thể thấy cuốn sách như một hình mẫu, như một nguồn năng lượng, như một động lực khuyến khích và thôi thúc chúng ta hành động và hướng tới thành công.
Đó sẽ là cuốn sách, nguồn tri thức thực sự hữu ích giúp tất cả chúng ta.
Xin mời các bạn download
**Ebook (prc) :** [Download File PRC – Google – Câu Chuyện Thần Kỳ – David A. Vise & & Mark Malseed](http://ouo.io/zt0EB5)
Xem hướng dẫn download
[tại đây](http://www.tusachcuaban.com/p/huong-dan.html)
P.S.: Tất cả các Ebook và Audiobook post ở TSCB đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Nhớ like Facebook ủng hộ chúng tôi nhé. Thanks các bạn nhiều nha.
**MUA SÁCH GIẤY** **Hotline: 0967 841 705 (Zalo và Viber)** **Email: noluckhongngung@gmail.com**
Advertisements

Server: nginx

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 3.dca _dca


markdown:
...loại rủi ro pháp lý, nắm cơ hội làm giàu...
VĂN BẢN GỐC
Điều 87 Nghị định 34/2016/NĐ-CP
X
Từ khoá: Số Hiệu, Tiêu đề hoặc Nội dung ngắn gọn của Văn Bản...
Thành Viên
BỘ
TÀI CHÍNH
-------
CỘNG
HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
----------
Số:
99/2009/TT-BTC
Hà
Nội, ngày 20 tháng 5 năm 2009
THÔNG TƯ
BAN
HÀNH ĐỊNH MỨC PHÍ NHẬP, XUẤT VẬT TƯ, THIẾT BỊ DỰ TRỮ NHÀ NƯỚC TẠI CỬA KHO CỤC
DỰ TRỮ QUỐC GIA
Căn cứ Pháp lệnh Dự trữ quốc
gia số 17/2004/PL-UBTVQH 11 ngày 29/4/2004 của Ủy ban thường vụ Quốc hội;
Căn cứ Nghị định số 196/2004/NĐ-CP ngày 02/12/2004 của Chính phủ quy định chi tiết
thi hành Pháp lệnh Dự trữ quốc gia;
Căn cứ Nghị định số 118/2008/NĐ-CP
ngày 27/11/2008 của Chính phủ quy định chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu
tổ chức của Bộ Tài chính.
Bộ Tài chính quy định về định
mức phí nhập, xuất vật tư, thiết bị dự trữ Nhà nước tại cửa kho Cục Dự trữ quốc
gia như sau:
Điều 1. Ban hành kèm theo
Thông tư này hệ thống danh mục định mức phí nhập, xuất vật tư, thiết bị dự trữ
nhà nước tại cửa kho Cục Dự trữ quốc gia.
Điều 2. Các định mức này
được sử dụng làm căn cứ xây dựng, thực hiện kế hoạch nhập, xuất vật tư, thiết
bị dự trữ nhà nước từ năm 2009 đến năm 2011. Định mức phí nhập, xuất năm kế
hoạch được tính thêm chỉ số tăng, giảm giá bình quân năm báo cáo của sản phẩm,
hàng hóa, dịch vụ do Tổng cục Thống kê công bố.
Điều 3. Cục trưởng Cục dự
trữ quốc gia căn cứ vào các định mức phí nhập, xuất tại Thông tư này và các quy
định tại Quyết định số 21/2006/QĐ-BTC ngày 03/4/2006 của Bộ trưởng Bộ Tài chính
ban hành quy chế xây dựng, ban hành và quản lý định mức bảo quản hàng dự trữ
quốc gia để hướng dẫn, tổ chức thực hiện, nhưng không vượt quá định mức đã quy
định.
Điều 4. Thông tư này có
hiệu lực thi hành sau 45 ngày kể từ ngày ký. Cục trưởng Cục dự trữ quốc gia,
Chánh văn phòng Bộ và thủ trưởng các đơn vị có liên quan đến việc quản lý hàng
dự trữ nhà nước có trách nhiệm tổ chức thực hiện./.
Nơi nhận:
- Các Bộ, cơ quan ngang Bộ;
- Các cơ quan thuộc Chính phủ;
- Viện KSNDTC;
- Tòa án NDTC;
- Kiểm toán Nhà nước;
- Cục Kiểm tra văn bản (Bộ Tư pháp);
- Cục Dự trữ quốc gia;
- Công báo;
- Website Chính phủ; Website Bộ Tài chính;
- Lưu: VT, Cục DTQG.
KT.
BỘ TRƯỞNG
THỨ TRƯỞNG
Phạm Sỹ Danh
HỆ THỐNG DANH MỤC
ĐỊNH
MỨC PHÍ NHẬP, XUẤT VẬT TƯ, THIẾT BỊ DỰ TRỮ NHÀ NƯỚC TẠI CỬA KHO CỤC DỰ TRỮ QUỐC
GIA
(Kèm
theo Thông tư số 99/2009/TT-BTC ngày 20 tháng 5 năm 2009 của Bộ Tài chính)
ĐVT:
đồng
TT
Danh
mục định mức
ĐVT
Mức
phí
(đồng)
Ghi
chú
1
2
3
4
5
Xuồng cứu hộ ST 1200
đồng
/bộ
3,050,000
Xuồng cứu hộ ST 750
2,850,000
Xuồng cứu hộ ST 660
2,650,000
Xuồng cứu hộ ST 450
1,710,000
Nhà bạt cứu sinh 60 m2
170,000
6
Nhà bạt cứu sinh 24,75 m2
110,000
7
Nhà bạt cứu sinh 16,5 m2
90,000
8
Phao tròn cứu sinh
đồng
/chiếc
4,000
9
Phao áo cứu sinh
3,100
10
Bè nhẹ cứu sinh
12,000
11
Kim loại các loại
đồng
/tấn
100,000
12
Ôtô Tải
900,000
13
Xe cần cẩu
1,100,000
14
Máy ủi, xúc
2,750,000
15
Bơm chữa cháy đồng bộ
500,000
16
Máy phát điện
2,550,000
17
Động cơ thủy
2,000,000
Bạn Chưa Đăng Nhập Thành Viên!
Vì chưa Đăng Nhập nên Bạn chỉ xem được Thuộc tính của văn bản.
Bạn chưa xem được Hiệu lực của Văn bản,
Văn bản liên quan, Văn bản thay thế, Văn bản gốc, Văn
bản tiếng Anh,...
Nếu chưa là Thành Viên, mời Bạn Đăng ký Thành viên
tại đây
Tải Văn bản tiếng Việt
Tải Văn bản gốc
Bạn Đang Đăng Nhập Thành Viên Free!
Vì Đăng Nhập Thành Viên Free nên Bạn chỉ xem được
Thuộc tính và Nội dung của văn bản.
Bạn chưa xem được Nội dung toàn văn, Hiệu lực của Văn bản, Văn bản liên quan, Văn bản thay thế,
Văn bản gốc, Văn bản tiếng Anh,...
Nếu muốn làm Thành Viên Basic / Pro, mời Bạn Chuyển
Đổi loại Thành Viên
tại đây.
Bạn Đang Đăng Nhập Thành Viên Basic!
Vì Đăng Nhập Thành Viên Basic nên Bạn chỉ xem
được Thuộc tính, Nội dung của văn bản, Nội dung toàn
văn, Hiệu lực của Văn bản, Văn bản
liên quan, Văn bản thay thế,
Văn bản gốc.
Bạn chưa xem được Văn bản tiếng Anh, ...
Nếu muốn làm Thành Viên Pro, mời Bạn Chuyển Đổi
loại Thành Viên
tại đây.
Chú thích:
Rà chuột vào nội dụng văn bản để sử dụng.
<Nội dung> = Nội dung thay
thế tương ứng;
<Nội dung> =
Không có nội dung thay thế tương ứng;
<Nội dung> = Không có
nội dung bị thay thế tương ứng;
<Nội dung> = Nội dung được sửa đổi, bổ
sung.
Click trái để xem cụ thể từng nội dung cần so sánh
và cố định bảng so sánh.
Click phải để xem những nội dung sửa đổi, bổ sung.
Double click để xem tất cả nội dung không có thay
thế tương ứng.
Tắt so sánh [X] để
trở về trạng thái rà chuột ban đầu.
Họ & Tên:
Email:
Điện thoại:
Nội dung:
Tên truy cập hoặc Email:
Mật khẩu cũ:
Mật khẩu mới:
E-mail:
Email người nhận:
Tiêu đề Email:
Nội dung:
Email nhận thông báo:

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: Culture=vi; domain=thuvienphapluat.vn; expires=Wed, 17-Jul-2019 03:39:45 GMT; path=/


markdown:
[Tuyển sinh](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/) [Cao đẳng Y Dược](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/cao-dang-y-duoc) [Cao Đẳng Dược](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/cao-dang-y-duoc/cao-dang-duoc) [Văn Bằng 2 Cao đẳng Dược](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/cao-dang-y-duoc/van-bang-2-cao-dang-duoc) [Liên Thông Cao Đẳng Dược](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/cao-dang-y-duoc/lien-thong-cao-dang-duoc) [Cao Đẳng Điều Dưỡng](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/cao-dang-y-duoc/cao-dang-dieu-duong) [Văn Bằng 2 Cao đẳng Điều Dưỡng](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/cao-dang-y-duoc/van-bang-2-cao-dang-dieu-duong) [Liên Thông Cao đẳng Điều Dưỡng](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/cao-dang-y-duoc/lien-thong-cao-dang-dieu-duong) [Cao đẳng Xét nghiệm Y tế](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/cao-dang-y-duoc/cao-dang-xet-nghiem-y-te) [Văn bằng 2 Cao đẳng Xét nghiệm](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/cao-dang-y-duoc/van-bang-2-cao-dang-xet-nghiem) [Liên thông Cao đẳng Xét nghiệm](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/cao-dang-y-duoc/lien-thong-cao-dang-xet-nghiem) [Cao đẳng Hộ sinh](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/cao-dang-y-duoc/cao-dang-ho-sinh) [Văn bằng 2 Cao đẳng Hộ sinh](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/cao-dang-y-duoc/van-bang-2-cao-dang-ho-sinh) [Liên thông Cao đẳng Hộ sinh](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/cao-dang-y-duoc/lien-thong-cao-dang-ho-sinh) [Cao đẳng Vật lý trị liệu](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/cao-dang-y-duoc/cao-dang-vat-ly-tri-lieu) [Văn bằng 2 Cao đẳng Vật lý trị liệu](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/cao-dang-y-duoc/van-bang-2-cao-dang-vat-ly-tri-lieu) [Liên thông Cao đẳng Vật lý trị liệu](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/cao-dang-y-duoc/lien-thong-cao-dang-vat-ly-tri-lieu) [Trung cấp Y Dược](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/trung-cap-y-duoc) [Liên thông Đại học Y Dược](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/lien-thong-dai-hoc-y-duoc) [Đăng ký trực tuyến](https://docs.google.com/forms/d/1Gnz_KyL37QFB5-dIkEWQXFRf-0TX0uvvDVnVdRf9KxU/) [Thời khóa biểu](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/thoi-khoa-bieu) [Tin tức](https://truongcaodangyduocpasteur.edu.vn/tin-tuc)
MENUMENU

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Transfer-Encoding: chunked


markdown:
ta nâng một ly tình say
đêm chưa vuốt mặt hình hài đã trơ
trắng chưa vực tối bơ phờ
tay chưa đan mộng gối người lệch nghiêng
ta ươm từng giọt ưu phiền
mấy lần toan chết mấy phiên chợ tình
cái lần run cánh tồn sinh
nửa đêm dâng hiến cái lần cho nhau
mấy khi leo tận chòm sao
đỉnh yêu say ngất ngả nhào âm binh
người còn ngắt mộng còn xanh
ta còn ngơ ngẩn níu cành quỳnh hoa
…nửa đêm vấp ngã ta bà
nâng ly rượu cạn tình ta cũng vừa.
**Âu Thị Phục An**
Advertisements
ĐÊM TRẮNG bơ phờ!
Mộng chưa tròn Mơ…
Gối nghiêng lệch xô…
Hình hài trơ vơ…
LY Tình Say Nhớ…
…NỬA ĐÊM Ngờ ngợ…
Giọt PHIỆN ươm MƠ…
TỒN SINH lượn lờ…
Theo mạch máu đỏ…
ĐỈNH YÊU Mờ Tỏ…
….NÍU Quỳnh Hương CHỜ…
Đêm NỬA CHỪNG SỢ…
Vấp ngã THÂN ĐỔ…
NGÃ Xuống Đời KHỔ!
TRẮNG ĐÊM Xác Xơ!


markdown:
# ĐỖ THÀNH – NGƯỜI SÈ GOÒNG GIỜ Ở ĐÂU ? (PHẦN 2)
[Có thể từ bản chất dễ dãi, ít câu mâu và sẵn lòng giúp đỡ, nên người Sè Goòng chủ động chóng xóa đi bờ vực ngăn cách giữa người Nam và Bắc Kỳ. ](https://tusachonline.files.wordpress.com/2015/03/113.jpg)
Cuộc di cư hàng triệu người có làm xáo trộn phần nào cuộc sống yên ả của miền Đồng Nai, Bến Nghé, bước đầu cũng có xảy ra dăm ba cuộc xô xát cỏn con, thế nhưng vốn tính mau hòa hợp, lằn ranh trên tự nhiên khép gần lại và xóa bỏ hồi nào không hay.
Thậm chí những gia đinh định cư nơi Tân Mai, Cái Sắn, Dốc Mơ, Tầm Vu lần lần còn được chính bà con sở tại cưu mang, giúp dựng lên những căn nhà, hay chỉ vẽ cho đường đi nước bước trong việc mưu sinh, hoặc phục hồi các nghề truyền thống.
Một dạo, loại chiếu Bát Tràng, gỗ Vụ Bản hay bánh gai Hàng Than cũng đã chen chân vào sinh hoạt ẩm thực và đời sống của miền Nam. Những cánh đồng cò bay thẳng cánh lần lần xóa đi những lằn ranh chia cách và mặc nhiên trở thành tình nghĩa đồng bào thương yêu và lo lắng cho nhau.
Đất lành chim đậu, cái nắng Sè Goòng làm nhạt phai chuyện nói móc, xỏ xiên nhau, cơn mưa sông Tiền sông Hậu làm phai đi giọng nói cưng cứng miền ngoài. Sự tiếp xúc tự nhiên làm cho tình làng nghĩa xóm tự ên kết tụ, lòng người miền Nam hào phóng vốn dĩ đã quen.
Người Bắc Kỳ hết còn lạ về nghĩa cử truyền thống miền Nam, nhà nào ở miệt vườn cũng đều đặt sẵn cái khạp chứa nước và cái gáo dừa có cán ở đầu hè để trưa nắng bạn làm đồng ngoài kia từ ruộng bước lên có ngay hớp nước uống vô dễ thấy mát ngọt mà tan đi nỗi mệt nhọc.
Sinh hoạt hằng ngày khiến cho người hai miền càng ngày càng sát lại gần hơn, chẳng mấy chốc sự ghẹo trêu nhau bị mất đi hồi nào cũng chẳng biết. Rồi tình cảm nảy sinh, gió mát trăng thanh, những bữa nhậu, những câu hò, vọng cổ làm cho ruột gan nhau thấm đậm tình người.
Cuộc di cư hàng triệu người một sớm một chiều bỗng tan đi chớp nhoáng. Đã có những cuộc tình đẹp thiệt đẹp nảy sinh, trai Bắc chọn gái Nam vì các cô hiền từ, ngoan, biết chiều chồng, giỏi bếp núc, và có giọng hò, thả câu lý, ca vọng cổ mượt mà hết xảy. Ngược lại anh trai Nam chọn chị Bắc vì cái nết hay lam hay làm, chịu đựng, hi sinh, sẵn sàng gánh vác công lênh nhà chồng như chính nhà mình.
Chả thế mà chiều chiều đã có những chiếu rượu dưới gốc cây ô môi để nghe các cô em Nam Bộ rỉ rả câu tình lang lả lướt, và khối anh Bắc cũng mon men học bằng được món luyến láy của cách nói lối để vào câu vọng cổ dạ lang hay vọng cổ hoài lang rất ngọt ngào.
Ai dám cả quyết lòng mình không rung động khi nghe các nường thỏ thẻ gọi mời :
*anh Hai ui, có mệt dzô nghỉ chút cho phẻ, gồi đi típ. *Và giữa bộn bề của cuộc sống, ai chẳng sẽ chùng lòng khi nghe câu lửng của cô em : *nếu có thương nhau, anh dzìa thưa cha thưa mẹ, đừng để em mỏi mòn chờ đợi nhe anh.*
Báo sao các ông nhà thơ, nhà văn không thấy mình rạt rào vì đất nước Sè Goòng ? Ta đã từng ngẩn ngơ vì câu hát nghe như giọng hò văng vẳng :
*Nhà Bè nước chảy chia hai; ai dzìa Gia Định, Đồng Nai thì dzìa. *Hoặc : *nắng Saigon em đi mà chợt mát, bởi vì em mặc áo lụa Hà Đông…*
Cho đến nay, dù vật đổi sao dời thì mỗi lượt có dịp đi ngang Kẻ Sặt, Phương Lâm, Lâm Hà, Bình Phước ta vẫn còn bắt gặp dấu ấn của một thời người Bắc chuyển vùng vào sinh sống trong Nam. Ở những địa phương đó ít nhiều họ cũng góp phần vào dựng xây kinh tế và nét văn hóa đặc thù của cái nôi sông Hồng nơi mảnh đất đã rộng tay đùm bọc, cưu mang.
Có nhiều người đơn giản nghĩ rằng đề cập đến Sè Goòng là chỉ khoanh vùng vào một địa giới cỏn con cũng đổi thay tên gọi trải qua thời thế. Chẳng hạn có người đã nhắc tới tên Sài Côn của một vương triều nào đó, có người ám chỉ vùng đất mới được khai phá vòng vòng quanh những khu phố được dựng xây từ những năm cuối thế kỷ 18, sau khi người Pháp chiếm Nam Kỳ.
Riêng với tôi, Sè Goòng không chỉ hẹp như vậy, bởi vì tuy địa danh Saigon được khoanh vùng trong tâm tưởng là như thế, nhưng khi nói về người Sè Goong giờ ở đâu thì ta phải hình dung ra cái nghĩa rộng lớn vô cùng.
Bởi vì nhiều người vì lẽ này hay lý nọ giờ không còn ở lại nơi đất nước mà phiêu bạt khắp các nơi thì trong trí óc họ Sè Goòng là tất cả, là Bến Tre, Cà Mau, Long Khánh, Bạc Liêu, là bến Bạch Đằng, cầu Ba Cẳng, là Phước Tỉnh, Phú Xuân v.v… và v.v… của những đêm hồi hộp nằm ém chờ chạy ồ ra biển, hay ngay cả Tân Sơn Nhất đĩnh đạc lên chuyến bay ra đi.
Trong những cuộc chuyển vùng bất đắc dĩ đó, phải nói cuộc tháo chạy 75 là vô cùng bi thảm. Dư luận rêu rao lên án về một sự phản bội gì đó, về những sự khiếp sợ không rõ ràng, bởi vì chính thực những người xô đẩy nhau trốn chạy, hay đành ở lại cũng không hiểu nguyên do đã có lúc khiến họ hãi đến vậy.
Bây giờ có người xa Saigon đã 40 năm tròn, có người vẫn đi về năm một vài bận, nhưng Sè Goòng vẫn nằm đâu đó trong suy nghĩ của từng cá nhân. Con số hằng triệu người phân rải rác ở khắp nơi, chỗ nào mở rộng lòng nhân từ giơ tay cứu vớt họ, tạo cho họ một cơ hội sống, giúp họ lập lại cuộc đời từ bước đầu.
Thấm thoắt giờ đã hình thành thế hệ 2 hoặc 3 của những người ra đi đó. Nơi đất tạm dung, họ đã có cuộc sống ổn định, con cái học hành đến nơi đến chốn, có công ăn việc làm, có tư hữu, có đóng góp công lao mọi mặt vào dòng chính. Một vài nơi họ còn lưu lại nhiều dấu tích về một nền văn hóa của dân tộc vì họ nghĩ rằng các vật thể này nói lên lòng biết ơn của họ với quê hương tạm dung.
Phần lớn họ đã thành công dân của nước sở tại, thụ hưởng mọi quyền lợi như dân dòng chính. Có thể đời sống họ có khác đi, họ Tây hơn, Mỹ hơn, Úc hơn, song một phần hồn của họ vẫn chưa sao quên đi SAIGON của một thời đã sống.
Đối với họ SAIGON vẫn là một ký ức chưa phai nhạt. Người ta có thể đùa gọi trệu tên của miền đất hồi nào, hoặc Sè Goòng, hoặc Sài Ghềnh, hoặc Sầu Thành, hay gì gì khác, nhưng nhất định lảng vảng những chiều thứ bảy tay trong tay dạo phố, lần đầu tiên trao nụ hôn tình, hay một lần chờ đón nhau nơi cổng trường thì chắc chắn họ vẫn chưa quên.
Có một điều lạ khiến người viết băn khoăn là bất kỳ cuộc di dân chuyển vùng nào cũng bắt nguồn từ phía Bắc dồn vào Nam mà ít khi thấy ngược lại. Kể cả từ khi phong trào mộ phu đi tân thế giới, khổ chứ có sướng gì đâu thì việc ra đi vẫn là từ con đường ấy.
Phải chăng vì Sè Goong có một sự vẫy gọi âm thầm nào đó mà không ai có thể dùng lời lẽ để phân tách ra được. Thôi thì cứ biết thế đi, vì dẫu có sao thì SAIGON vẫn là một phần của giải đất hình chữ S kia mà.
ĐỖ THÀNH
[Quảng cáo/Rao vặt](https://vantuyen.net/category/dz-qc/)
-
NGUYỄN THÁI HỌC FOUNDATION (NTHF) là một tổ chức vô-vụ-lợi, phi chính phủ (Non Governmental Organization) được thành lập và hoạt động trong
[... [Xem tiếp]](https://vantuyen.net/2015/01/10/nguyen-thai-hoc-foundation-nthf/)
## Bình luận Hủy trả lời


markdown:
# Valverde de Alcalá
[Jump to navigation](#mw-head) [Jump to search](#p-search)
|Valverde de Alcalá|
Valverde de Alcalá
|
|![]()
![]()
**Hiệu kỳ** ![ Ấn chương chính thức của](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/07/Escudo_de_Valverde_de_Alcala.svg/100px-Escudo_de_Valverde_de_Alcala.svg.png)
![ Ấn chương chính thức của](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/07/Escudo_de_Valverde_de_Alcala.svg/100px-Escudo_de_Valverde_de_Alcala.svg.png)
**Ấn chương** ![ Vị trí của Valverde de Alcalá](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c8/Valverde_de_Alcal%C3%A1_%28Madrid%29_mapa.svg/250px-Valverde_de_Alcal%C3%A1_%28Madrid%29_mapa.svg.png)
![ Vị trí của Valverde de Alcalá](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c8/Valverde_de_Alcal%C3%A1_%28Madrid%29_mapa.svg/250px-Valverde_de_Alcal%C3%A1_%28Madrid%29_mapa.svg.png)
Vị trí của Valverde de Alcalá
[Quốc gia](/wiki/Danh_s%C3%A1ch_qu%E1%BB%91c_gia) ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9a/Flag_of_Spain.svg/23px-Flag_of_Spain.svg.png)
[Tây Ban Nha](/wiki/T%C3%A2y_Ban_Nha) [Vùng](/wiki/V%C3%B9ng_h%C3%A0nh_ch%C3%ADnh_(T%C3%A2y_Ban_Nha)) [Tỉnh](/wiki/V%C3%B9ng_h%C3%A0nh_ch%C3%ADnh_(T%C3%A2y_Ban_Nha)) ![ Flag of the Community of Madrid.svg](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9c/Flag_of_the_Community_of_Madrid.svg/20px-Flag_of_the_Community_of_Madrid.svg.png)
![ Flag of the Community of Madrid.svg](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9c/Flag_of_the_Community_of_Madrid.svg/20px-Flag_of_the_Community_of_Madrid.svg.png)
[Madrid](/wiki/C%E1%BB%99ng_%C4%91%E1%BB%93ng_Madrid) [Quận](/wiki/Qu%E1%BA%ADn)( *comarca*) [Comarca de Alcalá](/w/index.php?title=Comarca_de_Alcal%C3%A1&action=edit&redlink=1) [Valverde de Alcalá](https://www.wikidata.org/wiki/Q24012664) [Độ cao](/wiki/Cao_%C4%91%E1%BB%99) [Múi giờ](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D) [CET](/wiki/UTC%2B1)( [UTC+1](/wiki/UTC%2B1)) [DST](/wiki/Quy_%C6%B0%E1%BB%9Bc_gi%E1%BB%9D_m%C3%B9a_h%C3%A8)) [CEST](/wiki/UTC%2B2)( [UTC+2](/wiki/UTC%2B2)) [Mã bưu chính](/w/index.php?title=Danh_s%C3%A1ch_m%C3%A3_b%C6%B0u_ch%C3%ADnh_c%E1%BB%A7a_T%C3%A2y_Ban_Nha&action=edit&redlink=1) [40°25′0″B 3°18′0″T / 40,41667°B 3,3°T](//tools.wmflabs.org/geohack/geohack.php?language=vi&pagename=Valverde_de_Alcal%C3%A1¶ms=40_25_0_N_3_18_0_W_type:city) [Tọa độ](/wiki/H%E1%BB%87_t%E1%BB%8Da_%C4%91%E1%BB%99_%C4%91%E1%BB%8Ba_l%C3%BD): [40°25′0″B 3°18′0″T / 40,41667°B 3,3°T](//tools.wmflabs.org/geohack/geohack.php?language=vi&pagename=Valverde_de_Alcal%C3%A1¶ms=40_25_0_N_3_18_0_W_type:city) [www.valverdedealcala.es](http://www.valverdedealcala.es) **Valverde de Alcalá** là một [đô thị](/wiki/%C4%90%C3%B4_th%E1%BB%8B_c%E1%BB%A7a_T%C3%A2y_Ban_Nha) trong [Cộng đồng Madrid](/wiki/C%E1%BB%99ng_%C4%91%E1%BB%93ng_Madrid), [Tây Ban Nha](/wiki/T%C3%A2y_Ban_Nha). Đô thị Valverde de Alcalá có [diện tích](/wiki/Di%E1%BB%87n_t%C3%ADch) [km²](/wiki/Km%C2%B2), dân số theo điều tra năm [2010](/wiki/2010) của [Viện thống kê quốc gia Tây Ban Nha](/w/index.php?title=Vi%E1%BB%87n_th%E1%BB%91ng_k%C3%AA_qu%E1%BB%91c_gia_T%C3%A2y_Ban_Nha&action=edit&redlink=1) là người. Đô thị Valverde de Alcalá nằm ở khu vực có độ cao 723 [mét](/wiki/M%C3%A9t) trên [mực nước biển](/wiki/M%E1%BB%B1c_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_bi%E1%BB%83n).

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1065 miss, cp1065 miss

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.1), 1.1 varnish (Varnish/5.1)

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Content-Language: vi

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


markdown:
Tim Ban Bon Phuong tai Vietnam: Ha
noi, Ho
Chi Minh, Sai
gon, Xem cac Thanh Pho hay Tinh khac
My (USA):
California,
Florida,
Texas,
Virginia,
Washington,
Xem cac Tieu Bang khac
Cac Quoc Gia khac:
Uc (Australia)
- Canada - Duc
(German) - Phap
(France)

Server: Apache


markdown:
Ẩn / Hiện Quảng Cáo
# Sài Gòn - OFFLINE Sinh Nhật VietFones lần thứ 11. Chủ Nhật 14/01/2018 .
Thảo luận trong '
[HẸN HÒ ĂN NHẬU, CAFE](forums/hen-ho-an-nhau-cafe.184/)' bắt đầu bởi [NguyenLong248](members/nguyenlong248.1263/), [20/12/17](threads/sai-gon-offline-sinh-nhat-vietfones-lan-thu-11-chu-nhat-14-01-2018.1485034/).
- Trạng thái chủ đề:
- Không mở trả lời sau này.
Trang 1 của 14 trang
Trang 1 của 14 trang
- Trạng thái chủ đề:
- Không mở trả lời sau này.

Set-Cookie: xf_session=8e166461d507b0daedeacbedb2b8f06c; path=/; secure; httponly

Cache-control: private, max-age=0


markdown:
Diễn Đàn Giao Lưu - Trao Đổi Bonsai Miễn Phí (VinaBonsai.net)
Trang chủ
Diễn đàn
>
Góp ý cho diễn đàn
>
Đóng góp ý kiến của bạn
Sort by:
Tiêu đề
Ngày gửi
Đọc
Trả lời
Bài viết cuối ↓
Mời tham gia góp ý để phát triển diễn đàn tốt hơn
Đăng bởi
admin
11/10/17
340
0
admin
11/10/17
Hiển thị chủ đề từ 1 đến 1 của 1
Tùy chọn hiển thị chủ đề
Xếp chủ đề theo:
Lần gửi bài cuối
Thời gian tạo chủ đề
Tiêu đề (sắp xếp ABC)
Số lượng trả lời
Số lượt xem
Bài viết đầu được yêu thích
Xếp chủ đề kiểu:
Thứ tự giảm dần
Thứ tự tăng dần
Đang tải...
(Bạn phải Đăng nhập hoặc Đăng ký để đăng bài viết)
Show Ignored Content
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì đăng nhập
Diễn Đàn Giao Lưu - Trao Đổi Bonsai Miễn Phí (VinaBonsai.net)
Trang chủ
Diễn đàn
>
Góp ý cho diễn đàn
>
Đăng nhập
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Được gửi bởi thành viên:
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
Mới hơn ngày:
Search this forum only
Hiển thị kết quả dạng Chủ đề
Tìm kiếm hữu ích
Bài viết gần đây
Thêm
Trang chủ
Diễn đàn
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm diễn đàn
Bài viết gần đây
Blog
Thành viên
Thành viên
Liên kết nhanh
Thành viên tiêu biểu
Đang truy cập
Hoạt động gần đây
New Profile Posts
Menu

Server: LiteSpeed

Set-Cookie: xf_session=086402ff96c8d2972dbe35b8cae0c68f; path=/; secure; httponly


markdown:
# Vỏ Xe Air Blade 2016Có 20 sản phẩm
550.000 đ
600.000 đ
531.000 đ
450.000 đ
470.000 đ
480.000 đ
440.000 đ
540.000 đ
430.000 đ
590.000 đ
485.000 đ
490.000 đ
380.000 đ
350.000 đ
488.000 đ
475.000 đ
Trung tâm vỏ xe máy chính hãng
CN1: 427 Trường Chinh, P.14, Q.Tân Bình 0966.644.645
CN2: 83 Hàn Hải Nguyên, P.16, Q.11 0909.278.933
CN3: 56 Nguyễn Văn Đậu, P.6, Q.Bình Thạnh 0938.82.02.02
CN4: 557 Lê Văn Thọ, P.14, Q.Gò Vấp 0938.831.381
CN5: 845 Trần Xuân Soạn, P.Tân Hưng, Q.7 0909.284.039
Giờ làm việc: Từ 8g00 - 17g30 (Cả Thứ 7 & CN)
[Tư vấn](https://voxechinhhang.vn/tu-van.html)
### Quan tâm nhiều
539.000 đ
480.000 đ
1.045.000 đ
550.000 đ
600.000 đ


markdown:
**(VTC News) - Thiếu tướng Nguyễn Văn Khánh cho biết Bộ Quốc phòng đang tổ chức sắp xếp theo hướng các doanh nghiệp quân đội không làm kinh tế đơn thuần mà làm kinh tế quốc phòng, kinh tế khoa học công nghệ.**
Sáng 24/11, đại biểu Quốc hội Quốc hội thảo luận ở hội trường về dự án Luật Quốc phòng (sửa đổi).
Thảo luận về quy định kết hợp quốc phòng với kinh tế, văn hóa, xã hội và kinh tế, văn hóa, xã hội với quốc phòng trong dự thảo Luật Quốc phòng (sửa đổi), thiếu tướng Nguyễn Văn Khánh - Phó Viện trưởng Viện kiểm sát nhân dân tối cao, Viện trưởng Viện kiểm sát quân sự Trung ương (đại biểu Quốc hội đoàn Bình Dương) nhấn mạnh chủ trương này.
![ Thieu tuong Nguyen Van Khanh: Doanh nghiep quan doi khong lam kinh te don thuan hinh anh 1](https://image.vtc.vn/files/phamthinh/2017/11/24/nguyen-van-khanh-3-1113398.jpg)
Thiếu tướng Nguyễn Văn Khánh - Phó Viện trưởng Viện kiểm sát nhân dân tối cao, Viện trưởng Viện kiểm sát quân sự Trung ương (đại biểu Quốc hội đoàn Bình Dương). (Ảnh: Quốc hội)
Ông Khánh cho rằng dự thảo luật quy định quân đội nhân dân thực hiện nhiệm vụ lao động sản xuất kết hợp quốc phòng với kinh tế đã khẳng định chủ trương nhất quán xuyên suốt của Đảng, Nhà nước ta; là một nhiệm vụ chính trị quan trọng có ý nghĩa chiến lược lâu dài trong xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.
Viện trưởng Viện kiểm sát quân sự Trung ương đã nêu 3 lý do để ủng hộ chủ trương này.
Thứ nhất về chính trị, tháng 3/1957, Hội nghị Trung ương 12 đã ban hành Nghị quyết xây dựng quân đội, củng cố quốc phòng, trong đó xác định quân đội phải có ý thức thiết thực tham gia vào việc xây dựng kinh tế.
Cương lĩnh xây dựng đất nước được bổ sung phát triển năm 2011 cũng nêu rõ kết hợp chặt chẽ kinh tế với quốc phòng – an ninh và quốc phòng - an ninh với kinh tế.
Nghị quyết Đại hội XII của Đảng xác định kết hợp chặt chẽ kinh tế - văn hoá xã hội với quốc phòng - an ninh và quốc phòng - an ninh với kinh tế - văn hoá xã hội trong từng chiến lược, quy hoạch, kế hoạch phát triển kinh tế xã hội.
Nghị quyết 28 của BCH Trung ương về chiến lược bảo vệ Tổ quốc trong tình hình mới, Nghị quyết số 06 của Bộ Chính trị về xây dựng và phát triển công nghiệp quốc phòng đến 2020 và những năm tiếp theo đều khẳng định kết hợp chặt chẽ quốc phòng với kinh tế và kinh tế với quốc phòng.
Về mặt pháp lý, Hiến pháp quy định lực lượng vũ trang nhân dân có nhiệm vụ cùng toàn dân xây dựng đất nước, kết hợp quốc phòng - an ninh với kinh tế và kinh tế với quốc phòng – an ninh. Vì thế Luật Quốc phòng cần thể chế hoá quy định này.
Về mặt thực tiễn, ngay từ ngày đầu thành lập, nhiệm vụ quân đội đã được xác định quân đội ta là đội quân cách mạng, đội quân chiến đấu, đội quân công tác, đội quân sản xuất. Chức năng cơ bản đó được khẳng định và phát huy trong suốt chặng đường xây dựng, chiến đấu và trưởng thành hơn 70 năm qua.
Thiếu tướng Nguyễn Văn Khánh cho rằng những năm gần quân đội đã phát huy vai trò nòng cốt, tham gia tích cực vào công tác xoá đói giảm nghèo, phát triển kinh tế - xã hội, xây dựng các khu kinh tế quốc phòng, tạo điều kiện ổn định cho hàng vạn hộ dân định cư lâu dài, hình thành thế bố trí chiến lược trên địa bàn trọng yếu về quốc phòng – an ninh.
Viện trưởng Viện kiểm sát quân sự Trung ương cho rằng các doanh nghiệp quốc phòng đã không ngừng đổi mới, phát triển, hội nhập nâng cao hiệu quả sản xuất kinh doanh kết hợp với nhiệm vụ quốc phòng, chấp hành nghiêm pháp luật.
![ Thieu tuong Nguyen Van Khanh: Doanh nghiep quan doi khong lam kinh te don thuan hinh anh 2](https://image.vtc.vn/files/phamthinh/2017/11/24/nguyen-minh-hoang-4-1115065.jpg)
Thiếu tướng Nguyễn Minh Hoàng - Phó Chính ủy Quân khu 7 (đại biểu Quốc hội đoàn TP.HCM). (Ảnh: Quốc hội)
Bên cạnh đó, nhiều doanh nghiệp quân đội năng động sáng tạo chiếm lĩnh thị trường và đầu tư ra nước ngoài, giữ vị trí xứng đáng trong nền kinh tế quốc dân.
Trong điều kiện ngân sách còn hạn hẹp, quân đội tham gia phát triển kinh tế - xã hội sẽ góp phần thực hiện được 4 mục tiêu là gia tăng sức mạnh quân đội và sức mạnh tổng hợp quốc gia, xây dựng nền kinh tế độc lập tự chủ, tận dụng tiềm lực tiềm năng của đất nước về mọi mặt, từng bước nâng cao vị thế quốc tế của Việt Nam.
“Hiện nay Bộ Quốc phòng đang tổ chức sắp xếp các doanh nghiệp theo hướng các doanh nghiệp quân đội không làm kinh tế đơn thuần mà làm kinh tế quốc phòng, kinh tế khoa học công nghệ để phục vụ phát triển tiềm lực quốc phòng, góp phần gia tăng sức mạnh quân đội và tiềm lực quốc gia”, Thiếu tướng Nguyễn Văn Khánh phân tích.
Cũng có cùng quan điểm này, Thiếu tướng Nguyễn Minh Hoàng - Phó Chính ủy Quân khu 7 (đại biểu Quốc hội đoàn TP.HCM) cho rằng, đây là một trong những nhân tố chính trị rất rõ và bảo vệ Tổ quốc là nhiệm vụ quyết định, kinh tế là nhiệm vụ quan trọng.
“Quân đội làm kinh tế mục đích đầu tiên là gia tăng sức mạnh quân sự, sức mạnh quốc phòng, từ đó gia tăng sức mạnh quốc gia. Quân đội làm kinh tế góp phần xây dựng một nền kinh tế độc lập tự chủ. Quân đội làm kinh tế chính là gánh vác nhiệm vụ chính trị xã hội…”, Thiếu tướng Nguyễn Minh Hoàng nói.
>>> Đọc thêm:
[Chuyên gia hiến kế mượn đất quốc phòng, thu hồi sân golf để ‘giải cứu’ Tân Sơn Nhất](https://vtc.vn/chuyen-gia-hien-ke-muon-dat-quoc-phong-thu-hoi-san-golf-de-giai-cuu-tan-son-nhat-d361449.html)

Cache-Control: public

X-Fastcgi-Cache: MISS


markdown:
**(VTC News) - Tại các tỉnh phía Nam, phân bón được bán theo kiểu đa cấp với lời rao “1 đồng vốn, 40-50 đồng lời” rất hấp dẫn với người nông dân chất phác quanh năm “chân lấm, tay bùn”.**
[Khổ sở vì cơn ĐAU GÚT hành hạ suốt 20 năm. Ông ấy đã làm gì để chữa khỏi bệnh?
](http://benhgut.com.vn/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/dau-tan-xuong-tuy-ca-ngay-lan-dem-vi-benh-gut-toi-da-khoi-benh-sau.html?utm_source=Vtc-Pc-Textlink1&utm_medium=cpd&utm_campaign=htp) [Còn giọng nói là còn công việc. Tôi đã thoát KHẢN TIẾNG, MẤT TIẾNG nhờ…
](http://viemthanhquan.com.vn/bai-viet/viem-thanh-quan/bi-khan-tieng-phai-ghi-ra-giay-khi-noi-chuyen-toi-da-khoi-benh-sau-2-thang.html?utm_source=Vtc-Pc-Textlink2&utm_medium=cpd&utm_campaign=tkt
) [Bị tai nạn khiến nhiễm trùng khớp háng suýt cưa chân, thoát kiếp ngồi xe lăn nhờ bài thuốc quý](https://vtc.vn/bi-tai-nan-khien-nhiem-trung-khop-hang-suyt-cua-chan-thoat-kiep-ngoi-xe-lan-nho-bai-thuoc-quy-d400981.html)
[Cụ ông 4 lần bị đột quỵ, 10 năm bại liệt: Trở thành 'nhà thơ' sau khi dùng thuốc trị tai biến Việt Nam](https://vtc.vn/cu-ong-4-lan-bi-dot-quy-10-nam-bai-liet-tro-thanh-nha-tho-sau-khi-dung-thuoc-tri-tai-bien-viet-nam-d371001.html
)


markdown:
#
GIỚI THIỆU CHUNG VỀ VƯỜN QUỐC GIA XUÂN SƠN
[Giới thiệu](/gioi-thieu)
**1. Tổng quan về Vườn quốc gia Xuân Sơn:** **Vị trí**: Vườn quốc gia Xuân Sơn nằm ở điểm cuối của dẫy Hoàng Liên Sơn, thuộc địa phận huyện Tân Sơn – Phú Thọ.Cách Hà Nội 140 km; cách Việt Trì 80 km. **Tổng diện tích: **15.048 ha; được phân chia thành 3 phân khu:
+ Phân khu bảo vệ nghiêm ngặt: 9.099ha
+ Phân khu phục hồi sinh thái: 5.737 ha
+ Phân khu dịch vụ hành chính: 212 ha
**Vùng đệm: **Vùng đệm Vườn quốc gia Xuân Sơn được quy hoạch với tổng diện tích 6.208 ha, trên địa bàn 29 thôn; 6 xã thuộc huyện Tân Sơn tỉnh Phú Thọ gồm 9 thôn thuộc vùng đệm trong và 20 thôn thuộc vùng đệm ngoài. **2. Lịch sử hình thành:** **Năm 1986:** Thủ tướng chính phủ ký quyết định số: 194/CT, đưa Xuân Sơn vào Rừng cấm quốc gia với diện tích bảo vệ là 5.487 ha, nằm trọn vẹn trên địa bàn xã Xuân Sơn. **Năm 1992:** Ban quản lý Khu bảo tồn thiên nhiên Xuân Sơn được thành lập, diện tích bảo vệ 5.487 ha. Bộ máy của Ban quản lý khu bảo tồn có 09 đồng chí, trong đó: 01 đảng viên; trình độ đại học 4/9 cán bộ. *Lễ đón nhận huân chương lao động hạng ba* *Văn phòng Khu bảo tồn thiên nhiên Xuân Sơn* **Ngày 17 tháng 4 năm 2002:** Thủ tướng chính phủ ký quyết định chuyển hạng KBTTN Xuân Sơn thành Vườn quốc gia Xuân Sơn tại quyết định số 49/QĐ-TTg,với tổng diện tích tự nhiên là 15.048 ha. Trên địa bàn 06 xã thuộc huyện Tân Sơn. *Tập thể cán bộ viên chức Vườn quốc gia Xuân Sơn*
## Bình luận
## Viết bình luận

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Page: article

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Wed, 01-Aug-2018 04:16:28 GMT; path=/; HttpOnly


markdown: Thứ Sáu, ngày 24/06/2016, ngày giao dịch đầu tiên của trái phiếu Chính phủ mã TD1621478 23/06/2016 17:41 The remote server returned an error: (403) Forbidden.


markdown:
[Hà Giang: Nhiều chương trình hấp dẫn trong lễ hội đầu xuân trên vùng...](https://www.dukhach.net/van-hoa/le-hoi/ha-giang-nhieu-chuong-trinh-hap-dan-trong-le-hoi-dau-xuan-tren-vung-cao-nguyen-da.html)
Việc tổ chức chương trình Ngày hội văn hóa dân tộc Mông và Lễ hội hoa Đào tại huyện Mèo Vạc có ý nghĩa thiết...
[Đường hoa lớn thứ 2 tại TP. Hồ Chí Minh sẽ khai trương vào...](https://www.dukhach.net/van-hoa/le-hoi/duong-hoa-lon-thu-2-tai-tp-ho-chi-minh-se-khai-truong-vao-23-thang-chap.html)
Với chủ đề “Sông nước tình xuân”, đường hoa Tết Mậu Tuất 2018 được xem là lớn thứ 2 trên địa bàn TP. Hồ...
[Sắp diễn ra Liên hoan ẩm thực món ngon các nước lần thứ 12...](https://www.dukhach.net/van-hoa/le-hoi/sap-dien-ra-lien-hoan-thuc-mon-ngon-cac-nuoc-lan-thu-12-tai-tp-ho-chi-minh.html)
Liên hoan ẩm thực món ngon các nước lần thứ 12 sẽ diễn ra từ ngày 11 - 14/1/2018 tại Công viên Lê Văn...
[Tái hiện Lễ Moot Đoong của đồng bào Cơ Tu](https://www.dukhach.net/van-hoa/le-hoi/tai-hien-le-moot-doong-cua-dong-bao-co-tu-2.html)
Vừa qua, Ban Quản lý Làng Văn hoá - Du lịch các dân tộc Việt Nam và UBND huyện A Lưới, Phòng Văn hoá...
[Độc đáo Lễ mừng lúa mới của người Xê Đăng](https://www.dukhach.net/van-hoa/le-hoi/doc-dao-le-mung-lua-moi-cua-nguoi-xe-dang.html)
Đã trở thành truyền thống, cứ sau vụ thu hoạch cuối năm, vào ngày đầu tiên của năm mới, đồng bào dân tộc Xê...
[Chuẩn bị diễn ra Lễ hội ẩm thực đường phố Mũi Né](https://www.dukhach.net/van-hoa/le-hoi/chuan-bi-dien-ra-le-hoi-thuc-duong-pho-mui-ne.html)
Trong hai ngày 8-9/12 sẽ diễn ra Lễ hội ẩm thực đường phố Mũi Né (Mui Ne Street Food Festival) tại trục đường Nguyễn Đình Chiểu,...
[Khai mạc Lễ hội Ok Om Bok – Đua ghe Ngo tỉnh Sóc Trăng...](https://www.dukhach.net/van-hoa/le-hoi/khai-mac-le-hoi-ok-om-bok-dua-ghe-ngo-tinh-soc-trang-lan-thu-3.html)
Tối 1/11, tại thành phố Sóc Trăng, Lễ hội Ok Om Bok – Đua ghe Ngo tỉnh Sóc Trăng lần thứ 3 khu vực...
[“Tiếp lửa” cho văn hóa cồng chiêng Tây Nguyên](https://www.dukhach.net/van-hoa/le-hoi/tiep-lua-cho-van-hoa-cong-chieng-tay-nguyen.html)
Mở các lớp truyền dạy đánh cồng chiêng cho các em đang ở độ tuổi học sinh là phương án mà Sở Văn hóa,...
[Tuần lễ ẩm thực Thái Lan tại Hà Nội](https://www.dukhach.net/van-hoa/le-hoi/tuan-le-thuc-thai-lan-tai-ha-noi.html)
Tuần lễ ẩm thực Thái Lan “Truly Taste of Thailand” sẽ diễn ra từ ngày 2/10 - 11/10/2017, tại Hà Nội. Nhắc đến ẩm thực...
[Yên Bái đã sẵn sàng cho Tuần Văn hóa – Du lịch Mường Lò...](https://www.dukhach.net/van-hoa/le-hoi/yen-bai-da-san-sang-cho-tuan-van-hoa-du-lich-muong-lo-2017.html)
Tuần Văn hóa - Du lịch Mường Lò và Lễ hội Khám phá Danh thắng quốc gia ruộng bậc thang Mù Cang Chải sẽ...


markdown:
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại son môi thiên nhiên an toàn và chất lượng thì Herby là địa chỉ tin cậy để bạn thoải mái lựa chọn sản phẩm phù hợp. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất và kinh doanh mỹ phẩm thiên nhiên, Herby cam kết mang đến cho người dùng những sản phẩm uy tín với mức giá rẻ nhất. Son môi thiên nhiên Herby là một trong những sản phẩm nhận được rất nhiều sự quan tâm và yêu thích từ phía khách hàng trong thời gian qua. Đây là loại son môi được chúng tôi dành rất nhiều tâm huyết và tình yêu đặc biệt, với mong muốn tạo sự tự tin, vẻ đẹp cho chị em nữ khi sử dụng.
Son môi thiên nhiên là sản phẩm không còn xa lạ với phái đẹp bởi xu hướng sử dụng mỹ phẩm thiên nhiên tăng cao trong những năm gần đây. Phụ nữ bắt đầu tìm hiểu và lựa chọn những loại son môi thiên nhiên an toàn thay vì những loại son môi từ thương hiệu nổi tiếng. Để nhận được sự ưu ái đó, sản phẩm son môi thiên nhiên của Herby có những ưu điểm nổi bật như:
• Được làm từ nguyên liệu thiên nhiên an toàn 100%, không chứa chì và một số hợp chất tạo màu nhân tạo
• Chất son mềm, mướt, không làm khô môi
• Màu son trẻ trung, thời thượng với các tông màu khác nhau: từ tông màu trầm đến tươi sáng, cá tính
• Vỏ son sang trọng, chắc chắn
• Thích hợp với mọi đối tượng sử dụng
• Giá thành rẻ
Với những ưu điểm nêu trên, son môi thiên nhiên Herby là sự lựa chọn lý tưởng cho phái đẹp trong những buổi tiệc hay chỉ đơn giản là chuyến đi chơi, dã ngoại. Một màu son phù hợp sẽ làm bừng sáng khuôn mặt, tạo cho phụ nữ vẻ đẹp giản dị mà vẫn thu hút ánh nhìn xung quanh.
Herby còn kinh doanh rất nhiều loại mỹ phẩm thiên nhiên chất lượng như: kem tắm trắng Herby, xịt khoáng cấp nước cho da, kem dưỡng ẩm...phục vụ mọi nhu cầu làm đẹ của chị em phụ nữ.
Khi đặt mua sản phẩm son môi thiên nhiên của chúng tôi, quý khách sẽ được tư vấn miễn phí về màu son để lựa chọn được màu sắc thích hợp nhất. Với mong muốn trao tặng chiếc chìa khóa của vẻ đẹp vĩnh cửu đến tận tay khách hàng, Herby luôn nỗ lực cải thiện và nâng cao chất lượng dòng son môi thiên nhiên. Trong tương lai, chúng tôi sẽ nghiên cứu và sản xuất nhiều loại son với chất son và màu son đa dạng hơn, xứng đáng với niềm tin yêu của khách hàng.
Nếu úy khách có nhu cầu mua son môi thiên nhiên Herby, xin vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi ngay hôm nay. Herby sẵn lòng phục vụ quý khách mọi lúc, mọi nơi, kể cả trong các ngày nghỉ, ngày lễ Tết.
## Bình luận
## Để lại bình luận

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Wed, 01-Aug-2018 04:08:04 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
Nhà sản xuất:
**HÀN QUỐC**
Mã sản phẩm:
**87350-4**
Hàng trong kho:
**20**
Trọng lượng: 5.50kg
**Kích thước (L x W x H):**
**
1560cm x
106cm x
**
Giấy dán tường Hàn Quốc Lohas được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại & được nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc. Bề mặt giấy dán tường Lohas tuyệt đẹp với lớp phủ chất lượng cao đã được kiểm định chất lượng.
Khi chọn giấy dán tường cho phòng khách hay bất cứ không gian nội thất nào, tùy thuộc vào sở thích, nhu cầu cũng như đặc tính mà bạn cân nhắc loại giấy dán tường phù hợp nhất. Hình dáng hoa văn và màu sắc của giấy dán tường rất đa dạng và phong phú, từ những kiểu dáng đặc sắc cho đến những mẫu mã mang tính phóng khoáng.
|Thông số kỹ thuật|
|Bảo hành||1 năm|
|Nước sản xuất||Hàn Quốc|
|Chất liệu||Giấy + pvc|
|Qui Cách|
|Qui cách||Rộng 1.06m x Dài 15.6m|
|Đóng hộp|
|Số M2/cuộn||16.536 m2|
|Phạm vi sử dụng|
|Ứng Dụng||Nội thất|
Bảo hành 1 năm - Thời gian sử dụng 25 năm
Bảo hành bong tróc do nhả keo, rạn nứt do lỗi sản xuất.
Facebook Comments (

Server: HGNV


markdown:
The new edition of the map Zakros-Vai which is now called Zakros-Vai-Sitia covers the entire eastern edge of Crete, from Sitia, Cape Sidero and Zakros, to Xerokampos and Goudouras to the south. An area unknown to many people that has unique geological and natural wealth: caves, gorges, rare rocks and fossils, that has been proposed as geopark. The Geopark scientists have created a network of signposted hiking and cycling routes displayed on the map. In the area of Kato Zakros one of the biggest Minoan palaces of Crete was unearthed that was a centre of commerce and trade with countries of the East.
About this map series
Popular hiking areas of various Greek sites, GPS compatible maps, printed on waterproof and tear-resistant plastic paper showing hill-shading, and spot heights. Landscape/land-use variations are indicated, e.g. forest, orchard, vineyard. Footpaths and isolated huts are clearly marked. Other details include springs and intermittent streams, caves, marinas, hotels, beaches, cultural landmarks including churches and archaeological sites, etc. Place names are shown in both Greek and Latin script. Map legend includes English.
|Publisher||Anavasi (cr)|
|Series||Avanasi hiking maps|
|Product Type||Folded Map|
|Scale||Scale 1:25 000|
|Dimensions||132 x 252 x 11mm|
|Language||Greek English & French|
|Date||2015|
|Item weight||0.1 Kg|**Delivery**
All items that are in stock will show a delivery timescale of 1-3 working days. If your order consists solely of these items, then dispatch is within 1 working day of purchase with the exception of framed and customised items which may take up to 14 days.
If your order is a non-stock item, the delivery timescale on that item will show as 3-7 working days on the product details. In these instances, dispatch is usually 3-5 working days with delivery in 5-7 working days. If your item is delayed for any reason, we will update your order to provide an explanation of the delay, although it is not always possible to say how long the delay will be. The item will be kept on order for up to three months and supplied to you when it becomes available. After 3 months, we will cancel the order or the remainder of the order unless you ask us to keep it on back order for longer. Incomplete orders will be held until the remaining items come into stock, unless we anticipate a long delay. At our discretion, incomplete orders may be sent out as partial shipments if we anticipate that an item may take some time coming in to stock.
See full details of our
[Delivery Details here](http://guysmmapswebsite.dev.visualsoft.co.uk/delivery-details-i94) **Cancellations - non personalised/bespoke items**
The Consumer Contracts (Information, Cancellation and Additional Charges) Regulations 2013 (formerly the Distance Selling Regulations) provide consumers with the right to a 'cooling-off' period to allow you to change your mind. Under these regulations, you have the right to cancel your order, without explanation, within 14 days of delivery (starting the day after you receive the goods) and to return the goods for a refund within a further 14 days (28 days in total). The Distance Selling Regulations do not apply to businesses nor to individuals who are trading or acting as a trader (buying goods to re-sell for profit) because no-one is the 'Consumer'. This means there is no 'cooling-off' period and the order cannot be cancelled once processed.
See full details of our
[Returns Information here](http://guysmmapswebsite.dev.visualsoft.co.uk/returns-information-i95) **Cancellations - personalised/bespoke items**
Where an order is placed for an item which is to be personalised or is bespoke, cancellation is not possible once production has started and these are expressly excluded from The Consumer Contracts (Information, Cancellation and Additional Charges) Regulations 2013 (formerly the Distance Selling Regulations).
All transaction information passed between Guy's Magnets Ltd T/A MapsWorldwide and Sage Pay’s systems is encrypted using 128-bit SSL certificates. No cardholder information is ever passed un-encrypted and any messages sent to our servers from Sage Pay are signed using MD5 hashing to prevent tampering. You can be completely assured that nothing we pass to Sage Pay’s servers can be examined, used or modified by any third parties attempting to gain access to sensitive information.
Once the information is in Sage Pay's systems, all sensitive data is secured using the same internationally recognised 256-bit encryption standards used by, among others, the US Government. The encryption keys are held on state-of-the-art, tamper proof systems in the same family as those used to secure VeriSign's Global Root certificate, making them all but impossible to extract. The data we hold is extremely secure and we are regularly audited by the banks and banking authorities to ensure it remains so.
Sage Pay’s systems are scanned quarterly by Trustwave which are an independent Qualified Security Assessor (QSA) and an Approved Scanning Vendor (ASV) for the payment card brands. Sage pay is also audited annually under the Payment Card Industry Data Security Standards (PCI DSS) and is a fully approved Level 1 payment services provider, which is the highest level of compliance. Sage Page are also active members of the PCI Security Standards Council (SSC) that defines card industry global regulation.
Guy's Magnets Ltd holds PCI compliance

Set-Cookie: vscommerce=bs0382llkc1kqa6vcg3veqhpr3; expires=Wed, 18-Jul-2018 03:34:41 GMT; Max-Age=86400; path=/; HttpOnly


markdown:
của bé
Từ khi còn bé như hạt mè đến khi sinh ra, thai nhi sẽ trải qua một số mốc phát triển có thể dự đoán được. Trong các buổi khám thai, bác sĩ sẽ giúp mẹ kiểm tra để đảm bảo sự tăng trưởng hợp lý của thai nhi. Nếu không đạt được các mốc mong đợi, đó có thể là do thai kỳ của bạn đã gặp trục trặc hoặc do tính toán tuổi thai
Trong những ngày đầu tiên,
[nồng độ hormone hCG](https://www.marrybaby.vn/suc-khoe-dinh-duong/hormone-thai-ky-anh-huong-den-me-bau-the-nao) là một chỉ số cho biết về sự phát triển của thai nhi. Tiếp theo đó, đo chiều dài tử cung và siêu âm là hai cách đơn giản và phổ biến nhất để nắm bắt được tình trạng phát triển của bé. Một số thai nhi nhỏ hơn so với chuẩn chung nhưng đó chỉ là do ba hoặc mẹ bé quá nhỏ con. Một số khác tỏ ra nhẹ cân hay ngắn hơn các bé bình thường nhưng sau đó lại đạt đủ chuẩn khi gần đến ngày sinh. Nhưng trong nhiều trường hợp, thai nhi chậm phát triển hơn mức phổ biến là do chịu tác động của điều kiện sức khỏe bất lợi và các bác sĩ cần phải tìm ra nguyên nhân của tình trạng này. ![ Dấu hiệu thai chậm phát triển](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2015/07/06/dau-hieu-thai-cham-phat-trien-2.jpg)
Các chỉ số siêu âm phản ánh chính xác tình trạng phát triển của thai
**Mức hCG trong máu**
Khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ bắt đầu sản sinh ra hCG. Đây chính là dấu hiệu giúp kết luận chính xác
[bạn có mang thai hay không](https://www.marrybaby.vn/thu-thai/dau-hieu-co-thai-va-dau-hieu-mang-thai). Hormone hCG xuất hiện cả trong nước tiểu và máu. Trong những tuần đầu, nồng độ hCG sẽ tăng lên nhanh chóng và đều đặn. Nếu xét nghiệm máu trong giai đoạn này cho thấy lượng hormone không tăng như mong đợi hoặc bị giảm đi, có thể bạn đã bị sảy thai sớm. ![ Sảy thai sớm và những điều cần biết](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2015/06/25/say-thai-som-180x135.jpg)
![ Sảy thai sớm và những điều cần biết](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2015/06/25/say-thai-som-180x135.jpg)
[
Sảy thai sớm là một thuật ngữ để gọi những trường hợp sảy thai trong 12 tuần đầu tiên của thai kỳ. Hiện tượng này khá phổ biến, và nó có thể xảy ra khi bạn thậm chí không hay biết rằng mình đã mang thai
Sảy thai sớm và những điều cần biết](https://www.marrybaby.vn/thu-thai/say-thai-som-va-nhung-dieu-can-biet) **Siêu âm thai**
Thông qua siêu âm, bác sĩ sẽ đo được các chỉ số chiều dài, cân nặng, chu vi vòng đầu, chiều dài xương đùi… phản ánh sự phát triển của thai nhi. Trong suốt thai kỳ, mẹ sẽ trải qua nhiều lần siêu âm khác nhau. Đây là phương thức an toàn và được áp dụng với mọi trường hợp mang thai, đặc biệt là các mẹ mang đa thai. Siêu âm có thể chỉ ra được những bất thường về dây rốn, dị tật bẩm sinh và giúp đưa ra một mẫu số chung về các mức phát triển để thông qua đó, bác sĩ sẽ phát hiện được những trường hợp thai chậm phát triển.
![ Bảng cân nặng, kích thước thai nhi theo tuần tuổi](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2015/05/29/kich-thuoc-thai-nhi-theo-tuan-180x135.jpg)
![ Bảng cân nặng, kích thước thai nhi theo tuần tuổi](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2015/05/29/kich-thuoc-thai-nhi-theo-tuan-180x135.jpg)
[
Nếu biết cân nặng, kích thước thai nhi theo tuần, mẹ sẽ nắm được bé cưng của mình hiện đang phát triển ra sao. Cùng MarryBaby khám phá những chỉ số này nhé!
Bảng cân nặng, kích thước thai nhi theo tuần tuổi](https://www.marrybaby.vn/thai-giao/bang-can-nang-kich-thuoc-thai-nhi-theo-tuan-tuoi) **Chiều cao tử cung**
Khi thai lớn lên, tử cung sẽ được mở rông theo và bác sĩ sẽ đo chiều cao tử cung để tính tuổi thai. Đây cũng là một chỉ số cho bạn biết về sự phát triển của bé. Chỉ số này được đo từ bờ trên xương mu đến điểm chính giữa của đáy tử cung. Thông thường, chiều dài đo được cũng chính là số tuần thai. Nếu chỉ số này không tăng lên như mong đợi thì đây cũng là một dấu hiệu cho thấy thai nhi đang phát triển không tốt. Trong trường hợp đó, bác sĩ sẽ chỉ định siêu âm để giúp bạn biết chắc chắn tình trạng của thai.
>> Chủ đề có liên quan từ cộng đồng:
[](https://www.marrybaby.vn/nuoi-day-con/tre-bieng-an-va-cach-dieu-tri)
![ Trẻ biếng ăn: Tìm căn nguyên để trị tận gốc](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2018/06/29/tre-bieng-an-1-180x135.jpg)
**Trẻ biếng ăn: Tìm căn nguyên để trị tận gốc**
-
[Cân nặng của mẹ và sức khỏe thai nhi](https://www.marrybaby.vn/thai-giao/can-nang-cua-me-va-suc-khoe-thai-nhi)Ngoài việc bảo đảm đầy đủ dưỡng chất, bạn nên bạn chú ý đến những loại thức ăn có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình mang thai cũng như cân nặng của thai nhi.
-
[Cân nặng thai nhi dưới chuẩn, nguyên nhân do đâu?](https://www.marrybaby.vn/thai-giao/di-tim-nguyen-do-can-nang-thai-nhi-duoi-chuan)Trẻ sinh nhẹ cân, điển hình dưới 2500g, rõ ràng phải đối mặt với nhiều bất lợi hơn so với trẻ sinh đủ cân tiêu chuẩn. Không những kém phát triển về thể chất, trẻ còn gặp khó khăn cả về trí tuệ. Để...
-
[Hình ảnh sự phát triển của thai nhi qua từng tháng tuổi](https://www.marrybaby.vn/suc-khoe-dinh-duong/hinh-anh-su-phat-trien-cua-thai-nhi-qua-tung-thang-tuoi)Bạn nhận được 2 gạch đỏ? Xin chúc mừng, nhưng vui cũng chớ quên nhiệm vụ. Đã đến lúc mẹ bầu "nằm lòng" những thông tin cơ bản về sự phát triển của thai nhi. Kích thước, cân nặng của thai nhi theo...
-
Nguyễn Thị Nhung
các mẹ chú ý tính tuổi thao chuẩn để còn sớm phát hiện thai nhi chậm phát triển nhé
-
kim tân
ngoài việc ba mẹ nhỏ thai nhi nhỏ thì do quá trình ăn uống của mẹ cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của con, nhưng nếu mẹ vẫn ăn uống tốt mà con vẫn nhỏ có lẽ do bản thân thai nhi chậm phát triển, nhưng nếu phát hiện được chứng bệnh này thì làm thế nào đượckhông biết biện pháp giải quyết với các trường hợp này là sao.
-
kim tân
bao lâu sau khi có thai có thể nhận biết tình trạng thai nhi chậm phát triển các mẹ nhỉ.
Nguyễn Thị Nhung
cái này phải đi khám, đi siêu ấm mới biết đc nè chịw
-
Me Ori
Đi khám thai định kỳ rất quan trọng cho mẹ bầu để bác sĩ khám tình trạng sức khỏe của bé nếu có gì xấu xảy ra kịp thời cứu chữa nè
Nguyễn Thị Nhung
đúng đó chị, nên các mẹ chú ý đi khám thai định kỳ, để sớm phát hiện nhugnwx gì bất thường
-
Me Ori
Mình sợ nhất là bé bị quấn dây rốn, nếu bị cái này bé sẽ không phát triển nổi và nguy hiểm
Nguyễn Thị Nhung
nguy hiểm cả mẹ và con nè chị
**Hội Rich Kids cũng phải \"chào thua\" màn khoe \"hàng hiệu\" của mẹ bỉm sữa**(QC)
Màn khoe hàng hiệu của hội Rich Kids Việt đang trở thành trào lưu trên mạng xã hội. Người người nhà nhà khoe giá trị các món đồ sở hữu và mẹ bỉm sữa cũng không ngoại lệ.
### Cùng khám phá các Rich Nhí mặc gì?
**0** **13/07/2018**bởi **Mẹ Gà**
-
My Max
-
lina
-
cắt tóc máu cho thỏ
**Bé dưới 1 tuổi**
-
lễ của con
-
Bé đi dạo buổi sáng
-
Minh Thư 18 tháng tuổi
**Bé 1 - 2 tuổi**
-
Anh Khoi\'s childhood
-
Lễ của con
-
Mùa xuân của mẹ
**Bé 2 - 3 tuổi**
-
Mẫu ảnh của mẹ
-
cánh đồng
-
Con suy tư
**Bé 3 - 4 tuổi**
-
Lễ ở nhà mần ăn
-
Xuân An Nhiên
-
Cô Ba vui tết
-
**Bé trên 4 tuổi**
#### Được quan tâm nhất
-
[Bảng cân nặng của thai nhi theo từng...](https://www.marrybaby.vn/thai-giao/can-nang-chuan-cua-thai-nhi-theo-tuan)Là một cá thể riêng biệt, mỗi thai nhi sẽ có một tốc độ phát triển của riêng...
-
[Thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng đầu...](https://www.marrybaby.vn/suc-khoe-dinh-duong/ba-bau-nen-an-gi-trong-3-thang-dau-thai-ky)Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu khá quan trọng, vì nó có thể ảnh huởng...
-
[Chuẩn bị đồ đi sinh đầy đủ và tiết kiệm...](https://www.marrybaby.vn/thai-giao/nhung-do-dung-ba-bau-can-chuan-bi-truoc-khi-sinh)Lên danh sách và chuẩn bị đồ đi sinh trước khi vượt cạn thật kỹ lưởng sẽ...
-
[Cho con bú, mẹ cẩn thận 17 loại thực...](https://www.marrybaby.vn/nuoi-day-con/17-thuc-pham-can-tranh-khi-dang-cho-con-bu)Vừa ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ, chế độ dinh dưỡng hàng ngày trong thời gian...
-
[Tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật như thế nào?](https://www.marrybaby.vn/nuoi-day-con/an-dam-kieu-nhat-thuc-don-va-phuong-phap-an-dam)Mẹ đã từng nghe qua phương pháp ăn dặm kiểu Nhật lần nào chưa? Phương pháp...
#### Thành viên nổi bật trong tuần
-
[Loan Thanh](https://www.marrybaby.vn/u/thanhloantri2)
tích lũy được 8459 điểm
- 802 chủ đề |
- 32098 trả lời
-
[Phạm Ngọc Ánh](https://www.marrybaby.vn/u/trahoanu_8520002)
tích lũy được 7360 điểm
- 930 chủ đề |
- 10343 trả lời
-
[Mẹ Suti](https://www.marrybaby.vn/u/ngochuyen2461)
tích lũy được 6328 điểm
- 944 chủ đề |
- 12269 trả lời
-
[Kim Thoa Bui Thi](https://www.marrybaby.vn/u/contim_langquen2-vn)
tích lũy được 6042 điểm
- 801 chủ đề |
- 10136 trả lời
-
[Mẹ Subill](https://www.marrybaby.vn/u/sunrisequan-1)
tích lũy được 5374 điểm
- 589 chủ đề |
- 10359 trả lời
-
[Nhận ngay 10 lợi ích "khủng" khi ăn 2...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/loi-ich-khung-khi-an-2-qua-chuoi-moi-ngay)Chuối là loại quả ngon và lành đích thực cho cả mẹ bầu, bé sơ sinh và người...
-
[Đúng chất con nhà nòi, con trai 2 tuổi...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/con-trai-cua-quoc-nghiep-dien-xiec-thanh-thuc)Đúng chất con nhà nòi, dù chưa tròn 2 tuổi nhưng con trai của Quốc Nghiệp đã...
-
[Trẻ nhỏ uống bia một ngụm nhỏ thôi cũng...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/tre-nho-uong-bia-co-tac-hai-gi)Tại Việt Nam và các nước khác, trong một số gia đình, khi bố uống bia rượu...
-
[Có một ông bố đã quyết định tự đỡ đẻ...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/do-de-cho-vo)Ông bố trẻ đã quyết định đỡ đẻ cho vợ ngay bên lề đường vì tình huống khẩn...
-
[Bệnh viện trao nhầm con, gia đình phát...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/benh-vien-trao-nham-con-gia-dinh-phat-hien-su-that-sau-6-nam)Sáng 11-7, Bộ Y tế cho biết vừa tiếp nhận đơn kiến nghị của anh Phùng Giang...
Thắc mắc về chăm sóc thai kỳ & nuôi dạy bé cưng? Đặt câu hỏi để được tư vấn miễn phí từ các chuyên gia của Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội. Đăng ký làm thành viên MarryBaby ngay để hưởng quyền lợi đặc biệt này bạn nhé!

Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade

Strict-Transport-Security: max-age=15768000;              includeSubDomains

Set-Cookie: PHPSESSID=2lXkbIYLErwHeNbV8XYXjkF8cK4; path=/; domain=.marrybaby.vn; secure; HttpOnly

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


markdown:
Việc lựa chọn thực phẩm tốt có thể giúp mang đến sức khỏe tốt cho cả gia đình. Bên cạnh giúp bạn khỏe mạnh, một chế độ ăn uống dinh dưỡng có thể hỗ trợ phát triển, nâng cao hệ thống miễn dịch và tăng cường năng lượng. Một chế độ ăn uống tốt thậm chí có thể cải thiện tâm trạng và hiệu suất học tập và làm việc.
Để có một chế độ dinh dưỡng tốt thì gia đình phải cùng nhau tạo ra những thay đổi lành mạnh. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp mỗi thành viên trong gia đình bắt đầu một giai đoạn mới về dinh dưỡng tốt.
Nhằm xây dựng một cuộc sống lành mạnh, hãy bắt đầu bằng những thói quen tốt trong suốt thời kỳ mang thai – và sau đó tiếp tục thực hiện những chọn lựa bổ dưỡng cho con của bạn.
Sữa mẹ là thức ăn tốt cho trẻ sơ sinh. Các chuyên gia của Tổ Chức Y Tế Thế Giới khuyến cáo nên nuôi con bằng sữa mẹ trong suốt sáu tháng đầu đời, sau đó là tiếp tục cho bú mẹ càng lâu càng tốt sau khi cho bé tập ăn.
Trong 6 tháng đầu, các bé thường sẵn sàng thử các thức ăn cứng. Bác sĩ nhi khoa có thể giúp bạn xác định khi nào con của bạn sẵn sàng. Cho bé ăn ngũ cốc sơ sinh bổ sung vi chất sắt là một cách tuyệt vời để đáp ứng nhu cầu chất sắt của bé. Thêm trái cây và rau củ vào một vài ngày giữa những lần thử 1 loại thức ăn mới.
Đảm bảo thức ăn có kích thước và hình dạng phù hợp để đáp ứng đúng sự phát triển của bé, bắt đầu bằng những thực phẩm được làm sạch, vừa đủ nhỏ và mềm để bé tập nhai. Cung cấp nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng và phù hợp với lứa tuổi sẽ giúp bé trải nghiệm nhiều hương vị khác nhau.
Nếu bạn đang là cha mẹ, bạn đang được theo dõi. Vì vậy hãy chắc rằng con bạn nhìn thấy bạn đang ăn nhiều hoa quả, rau củ và ngũ cốc nguyên cám – cũng như ăn ít đường, chất béo hay muối. Hãy giải thích cho các bé hiểu tại sao sữa hay nước là lựa chọn tốt hơn thức uống có đường.
Lên kế hoạch để cùng ăn với nhau. Thời gian ăn uống cùng nhau là cơ hội tuyệt vời để gắn kết gia đình hơn, trò chuyện cùng con theo một cách tích cực và vui vẻ.
Để con giúp bạn khi đi mua hàng, lên thực đơn món ăn và cùng nấu ăn. Chúng sẽ học những kỹ năng sống quan trọng. Một nghiên cứu thậm chí còn cho thấy rằng trẻ em giúp chuẩn bị nấu ăn cùn cha mẹ sẽ ăn nhiều ra củ hơn những bé không tham gia vào.
Và nếu không thể làm trẻ thử các loại thức ăn mới? Đừng bỏ cuộc. Nghiên cứu cho thấy rằng các bé nhỏ có thể cần phải thử một loại rau củ ít nhất 10 lần trước khi thực sự thích ăn.
Dinh dưỡng tốt rất quan trọng trong suốt những năm tuổi mới lớn, nhưng đó có thể là một thử thách. Thanh thiếu niên đang phát triển sở thích ăn uống cho riêng mình. Các em đang phát triển – và thích sự tiện lợi.
Hãy biến việc ăn uống lành mạnh trở nên dễ dàng với chúng. Sử dụng những thực phẩm đơn giản, hấp dẫn – từ trái cây và rau củ cắt nhỏ đến nước ép hoa quả, ngũ cốc nguyên cám dạng cuộn, súp và bánh mì kẹp. Đối với đồ uống, sữa sô-cô-la là một lựa chọn thỏa mãn được giới trẻ khi cung cấp 9 dưỡng chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm Vitamin D, canxi và kali.
Mặc dùng nhu cầu dinh dưỡng của chúng ngày càng tăng, tuổi mới lớn cũng đang đối mặt với những thử thách về những cảm xúc mới – có thể dẫn đến ăn quá nhiều, bỏ bữa hoặc nhịn ăn. Theo dõi các chế độ ăn uống không lành mạnh hoặc quá nhạy cảm với hình thể của mình. Cha mẹ nên tiếp tục mang đến các bữa ăn gia đình thư giãn và tích cực cho các em.
Ở độ tuổi trung niên, quá trình trao đổi chất của chúng ta bắt đầu chậm lại. Chúng ta cần nạp ít calo hơn, nhưng thật khó để phá vỡ thói quen cũ. Đó là lúc cần quan tâm hơn đến việc ăn uống.
Trang trí bàn ăn, tắt các thiết bị điện tử và thưởng thức bữa ăn. Bạn sẽ cảm thấy thỏa mãn hơn sau bữa ăn và ít bị cám dỗ ăn vặt. Kiểm soát lượng rượu uống vào, và đừng quên uống nước nhé.
Và nếu khẩu phần của bạn đã tăng lên một cách khó hiểu trong những năm qua, giờ là lúc hãy tìm hiểu một số hướng dẫn khẩu phẩn (pdf, 630 Kb).
Dù là thay đổi khẩu vị, vấn đề răng miệng, thuốn men hay bệnh tật, người ta thường không thấy thèm ăn khi già đi.
Mặc dù nhu cầu năng lượng giảm đi, việc duy trì chế độ dinh dưỡng tốt vẫn rất quan trọng đối với người cao tuổi. Và chưa bao giờ là quá trễ để thay đổi tích cực.
Nếu bạn hoặc một người cao tuổi trong gia đình không thể đi chợ mua các thực phẩm tươi thường xuyên, hãy đặt hàng trực tuyến. Hoặc mua rau củ đóng hộp hoặc đông lạnh, có thể tương đương với thực phẩm tươi. Đọc kỹ nhãn dán để tránh dư thừa đường hoặc muối, và nhớ uống nhiều nước.
Nếu việc giảm cân trở thành vấn đề, cân nhắc dùng thực phẩm bổ sung dạng nước hoặc thức uống thay thế bữa ăn. Ngày nay các thực phẩm bổ sung cũng khá ngon miệng và đủ cung cấp dinh dưỡng, năng lượng và protein.
Giờ hãy cùng nhau thay đổi các thói quen ăn uống cũ với những lựa chọn lành mạnh và tốt cho sức khỏe hơn nhé!

X-UA-Compatible: IE=Edge

X-CDN: Incapsula