markdown:
# chang vang phan 1
## Xem Phim chang vang phan 1
![ quang cao model and fashion](http://www.sharephim.com/ads/forex.jpg)
![ quang cao model and fashion](http://www.sharephim.com/ads/forex.jpg)
Lượt xem: 3972
Lượt xem: 3871
Lượt xem: 3892
Lượt xem: 4005
Lượt xem: 3909
Lượt xem: 4043
Lượt xem: 3902
Lượt xem: 4315
Lượt xem: 4515
Lượt xem: 3918
Lượt xem: 4398
Lượt xem: 3941
Lượt xem: 3972
Lượt xem: 3871
Lượt xem: 3892
Lượt xem: 4005
Lượt xem: 3909
Lượt xem: 4043
Lượt xem: 3902
Lượt xem: 4315
Lượt xem: 4515
Lượt xem: 3918
Lượt xem: 4398
Lượt xem: 3941


markdown:
|Hôm nay, 20 Tháng 8 2014 21:37|[Bài viết chưa được trả lời](./search.php?search_id=unanswered&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) | [Chủ đề gần đây](./search.php?search_id=active_topics&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
|
|
Múi giờ UTC + 7 Giờ
|Chuyên mục||Chủ đề||Bài viết||Bài viết sau cùng|
|
|
|
|![]()
|
|
Cần đọc kỹ trước khi tham gia diễn đàn!
6
9
07 Tháng 1 2014 09:32
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Thông báo về các khoá học](./viewforum.php?f=5&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
14
495
16 Tháng 8 2014 22:43
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Các chương trình dã ngoại luyện tập](./viewforum.php?f=6&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
12
194
20 Tháng 8 2014 14:53
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Các hoạt động khác](./viewforum.php?f=40&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
9
83
26 Tháng 2 2014 10:53
[ Giao lưu - Trao đổi - Góp ý](./viewforum.php?f=7&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) ![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Góp ý với ban quản trị](./viewforum.php?f=8&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
8
61
19 Tháng 6 2014 00:20
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Giao lưu - Chat chít - Thư giãn](./viewforum.php?f=9&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
35
305
11 Tháng 8 2014 16:25
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Cuộc sống muôn màu](./viewforum.php?f=41&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
14
42
20 Tháng 5 2014 13:28
[ Công pháp Tĩnh khí công](./viewforum.php?f=10&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) ![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Các công pháp cơ bản](./viewforum.php?f=11&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [Xứ Đoài nhà cháu !](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=62&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f), [BatTamBatTu](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=54&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
6
88
18 Tháng 6 2014 16:13
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Các công pháp nâng cao](./viewforum.php?f=12&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [Xứ Đoài nhà cháu !](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=62&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f), [ngocanhduong](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=65&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
6
48
07 Tháng 12 2013 12:32
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Kinh nghiệm tập luyện](./viewforum.php?f=13&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [Xứ Đoài nhà cháu !](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=62&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
26
771
12 Tháng 8 2014 23:46
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Khí công và điều trị](./viewforum.php?f=42&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [Xứ Đoài nhà cháu !](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=62&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
15
399
30 Tháng 7 2014 23:19
[ Học thuật Đông Phương](./viewforum.php?f=30&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) ![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Dịch học](./viewforum.php?f=31&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [Xứ Đoài nhà cháu !](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=62&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
3
22
17 Tháng 2 2014 09:24
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Phong thuỷ - Địa lý](./viewforum.php?f=32&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [Xứ Đoài nhà cháu !](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=62&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
3
9
04 Tháng 8 2011 12:48
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Đông Y](./viewforum.php?f=33&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [Xứ Đoài nhà cháu !](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=62&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
9
81
04 Tháng 4 2014 11:05
[ Đạo học Đông Phương](./viewforum.php?f=18&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) ![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Phật giáo](./viewforum.php?f=19&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [BatTamBatTu](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=54&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
8
33
14 Tháng 11 2013 15:30
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Lão giáo](./viewforum.php?f=20&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [BatTamBatTu](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=54&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
4
18
28 Tháng 1 2014 11:37
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Nho giáo](./viewforum.php?f=21&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
4
20
28 Tháng 1 2014 11:43
[ Văn học - Nghệ thuật - Lịch sử](./viewforum.php?f=22&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) ![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Thơ văn](./viewforum.php?f=23&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [ngocanhduong](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=65&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f), [laobaba](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=61&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
15
71
07 Tháng 11 2013 15:57
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Âm nhạc](./viewforum.php?f=24&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [ngocanhduong](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=65&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
5
6
12 Tháng 8 2014 10:45
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Nhiếp ảnh - Hội hoạ](./viewforum.php?f=25&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [laobaba](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=61&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
9
75
15 Tháng 10 2013 14:18
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Ẩm thực](./viewforum.php?f=34&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
4
15
04 Tháng 4 2014 16:41
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Lịch sử](./viewforum.php?f=26&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
2
9
22 Tháng 11 2011 02:07
[ Tham khảo các môn luyện tập khác](./viewforum.php?f=14&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) ![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Yoga](./viewforum.php?f=15&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
1
16
25 Tháng 10 2010 17:32
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Khí công - Võ thuật](./viewforum.php?f=16&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [LenhHocongtu](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=71&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
10
62
09 Tháng 7 2013 14:06
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Thiền - Nhân điện...](./viewforum.php?f=17&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
2
8
22 Tháng 8 2011 16:33
[ Tàng thư các](./viewforum.php?f=35&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) ![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Sách - Tài liệu - Ebooks](./viewforum.php?f=36&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [ngocanhduong](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=65&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
19
44
24 Tháng 4 2014 10:11
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Tài liệu Multimedia (âm thanh, phim ảnh, phần mềm...)](./viewforum.php?f=37&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
4
23
18 Tháng 6 2014 20:39
[ Các CLB khí công](./viewforum.php?f=27&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) ![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Tĩnh khí công miền Nam](./viewforum.php?f=43&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [hml1810](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=68&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
4
25
26 Tháng 7 2012 16:40
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_link.gif)
[Tĩnh khí công Đà Nẵng](http://www.tinhkhicongdanang.com) ![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[Chi nhánh TKCYT Cẩm Phả - Quảng Ninh](./viewforum.php?f=49&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
1
1
24 Tháng 11 2012 13:25
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[CLB Tĩnh khí công Thăng Long - Hà Nội](./viewforum.php?f=50&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
2
3
07 Tháng 3 2014 09:05
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[CLB Tĩnh khí công Láng Thượng](./viewforum.php?f=28&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
1
2
22 Tháng 9 2009 12:12
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read.gif)
[CLB Tĩnh khí công Đặng Tiến Đông](./viewforum.php?f=44&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [cầu cổ kiếm](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=7857&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
0
0
Không có bài viết nào
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read_subforum.gif)
[Nhóm Tĩnh khí công Chùa Láng](./viewforum.php?f=29&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [BatTamBatTu](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=54&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
48
306
07 Tháng 1 2014 09:43
![Không có bài viết mới Không có bài viết mới](./styles/bo2Soft/imageset/forum_read_subforum.gif)
[Nhóm Phát công chùa Láng](./viewforum.php?f=48&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f) **Điều hành viên:** [Xứ Đoài nhà cháu !](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=62&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
22
123
13 Tháng 12 2013 15:40
[Xóa hết cookie](./ucp.php?mode=delete_cookies&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)| [Ban điều hành](./memberlist.php?mode=leaders&sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f)
|
|
Múi giờ UTC + 7 Giờ
|
|
## Đang trực tuyến
|
|![]()
|Có
|2 người trực tuyến: 0 thành viên, 0 thành viên ẩn và 2 khách
Lượt người ghé thăm đông nhất là
45 vào ngày 03 Tháng 7 2012 13:34
Các thành viên trực tuyến: Không có thành viên nào trực tuyến.
dựa trên số người hoạt động trong
5 phút vừa qua
|
|Chú thích ::
|
|
## Thống kê
|
|![]()
|
|
Số bài viết:
|
|![]()
|Bài viết mới||
|![]()
|Không có bài viết mới||
|![]()
|Chuyên mục đã khóa|

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Cache-Control: private, no-cache="set-cookie"

Pragma: no-cache

Set-Cookie: phpbb3_i6xz4_sid=78e24790610eb027d92ec9caf58fc15f; expires=Thu, 20-Aug-2015 14:37:55 GMT; path=/; domain=.tinhkhicong.org; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Encoding: gzip

Connection: close

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


WARC-Truncated: length

Content-type: text/html


markdown:
Sản phẩm
Rao vặt
Hỏi đáp
Gian hàng
Thêm
Tin tức, thông báo từ Vatgia.com
Để kinh doanh Online thành công
Danh sách gian hàng
Đánh giá sản phẩm công nghệ
BaoKim.vn
CucRe.vn
MyTour.vn
Nhanh.vn
123Doc.vn
WebBNC.net
IKI.vn
Sản phẩm
Sản phẩm
Rao vặt
Hỏi đáp
Cửa hàng
Hỗ trợ
Tuyển dụng
Nạp tiền
Đăng ký
Đăng ký thành viên
Đăng ký gian hàng
Đăng nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Nhớ mật khẩu
Quên mật khẩu
Sản phẩm
Sản phẩm
Rao vặt
Hỏi đáp
Cửa hàng
Toàn bộ danh mục
Có
22
sản phẩm
Tìm:
Giá từ:
Đến:
Lọc theo ngày cập nhật
15 ngày gần đây
Tất cả
Lọc theo Tỉnh/ Thành phố
Hà Nội
(7)
Hồ Chí Minh
(8)
Hà Nội 2
(7)
Các danh mục chính
Son
(10)
Son bóng
(7)
Kết quả tìm kiếm trong các danh mục
Đồ trang điểm
(17)
Son
(10)
Son bóng
(7)
Chăm sóc móng và da tay, chân
(4)
Sơn móng
(4)
Nước hoa - Mỹ phẩm khác
(1)
Mỹ phẩm cao cấp - Trang điểm
(1)
son avon
Bạn có muốn tìm thêm:
sony ericsson
tivi sony
sony
son avon
mỹ phẩm avon
sony vaio
dien thoai sony
laptop sony
son dulux
son môi avon
son bóng avon
son dưỡng môi avon
son moi avon
son môi chín mọng avon
son môi bóng ẩm avon
son môi glazewear avon
son hiệu avon
son bóng siêu dưỡng avon
avon son moi bóng ẩm
mỹ phẩm avon son môi
Có
22
sản phẩm cho từ khóa “
son avon
”
|
Rao vặt
(2)
Sắp xếp:
Mới
|
GH Đảm bảo
|
Giá
|
Giá
Đặt mua
Xem nhanh
Son
môi và má hồng
Avon
2 trong 1
45.000 VNĐ
356
dealsaigonvn
·
Hồ Chí Minh
18/08/2014 - 09:57
·
Gửi tin nhắn
Xem thêm
Son
Hỏi đáp nhanh
Son
môi Glazewear 2g - Glazewear Lipstick 2g
Liên hệ gian hàng...
2.112
Xem thêm
Son
Hỏi đáp nhanh
Son
nước Glazewear 4.25g - Glazewear Liquid Lip Color
Liên hệ gian hàng...
733
Xem thêm
Son
Hỏi đáp nhanh
Son
môi chín mọng
Avon
Liên hệ gian hàng...
2.855
Xem thêm
Son
Hỏi đáp nhanh
Son
Môi Bóng Ẩm Ngọc Trai 4g
Liên hệ gian hàng...
1.723
Xem thêm
Son
Hỏi đáp nhanh
Son
Môi Mềm Mịn 4g Ultra Moisture Rich Satin Lipstick
Liên hệ gian hàng...
1.307
Xem thêm
Son
Hỏi đáp nhanh
Son
môi bóng ẩm dạng mousse
Liên hệ gian hàng...
485
Xem thêm
Son
Hỏi đáp nhanh
Đặt mua
Son
môi bóng ẩm dạng MOUSSE 3g
Liên hệ gian hàng...
658
avon
·
Hồ Chí Minh
03/02/2010 - 02:05
·
Gửi tin nhắn
Xem thêm
Son
Hỏi đáp nhanh
Đặt mua
Son
môi sắc màu hạnh phúc - SimplyPretty Colorbliss LS
Liên hệ gian hàng...
1.995
shopmypham
·
Hồ Chí Minh
16/04/2009 - 18:34
·
Gửi tin nhắn
Xem thêm
Son
Hỏi đáp nhanh
Đặt mua
Son
môi Shiny & Sheer Shiny
Liên hệ gian hàng...
1.958
shopmypham
·
Hồ Chí Minh
16/04/2009 - 18:34
·
Gửi tin nhắn
Xem thêm
Son
Hỏi đáp nhanh
Son
bóng GLAZEWEAR Liquid
Liên hệ gian hàng...
229
Xem thêm
Son bóng
Hỏi đáp nhanh
Son
bóng
Avon
Liên hệ gian hàng...
645
Xem thêm
Son bóng
Hỏi đáp nhanh
Son
bóng GLAZEWEAR Extreme - GLAZEWEAR Extreme Lip Gloss
Liên hệ gian hàng...
246
Xem thêm
Son bóng
Hỏi đáp nhanh
Son
bóng Flavor Savers
Liên hệ gian hàng...
378
Xem thêm
Son bóng
Hỏi đáp nhanh
Son
bóng dưỡng môi GLAZEWEAR dạng nhỏ
Liên hệ gian hàng...
548
Xem thêm
Son bóng
Hỏi đáp nhanh
Son
bóng siêu dưỡng
Liên hệ gian hàng...
450
Xem thêm
Son bóng
Hỏi đáp nhanh
Son
bóng
Avon
- Ultra Moisture Rich Lip Gloss 4.25g
Liên hệ gian hàng...
1.699
Xem thêm
Son bóng
Hỏi đáp nhanh
Sơn bóng NAIL EXPERTS
Liên hệ gian hàng...
355
Xem thêm
Sơn móng
Hỏi đáp nhanh
Sơn móng tay Speed Dry
Liên hệ gian hàng...
263
Xem thêm
Sơn móng
Hỏi đáp nhanh
Sơn móng tay Glass Reflections Nail Enamel
Liên hệ gian hàng...
381
Xem thêm
Sơn móng
Hỏi đáp nhanh
Sơn bóng NAIL EXPERTS UV
Liên hệ gian hàng...
317
Xem thêm
Sơn móng
Hỏi đáp nhanh
Sơn móng tay Glass Reflections Nail Enamel
Liên hệ gian hàng...
418
Xem thêm
Mỹ phẩm cao cấp - Trang điểm
Hỏi đáp nhanh
Kết quả tìm kiếm rao vặt
Son
dưỡng môi
Avon
USA xách tay - 50K -
50.000 VNĐ/ thỏi
Son
môi sắc thắm
Avon
UCR mega Impact - Hàng hiệu -
109.000 VNĐ
Xem tất cả
Vatgia.com
|
Sản phẩm
|
Rao vặt
|
Hỏi đáp, tư vấn tiêu dùng
|
Đánh giá (Review)
|
Lưu trữ rao vặt
|
iPad 3
|
Xe may
|
Dien thoai
|
Netbook
|
Máy tính laptop
|
Galaxy S5
|
Máy ảnh số
|
iPhone
|
Máy nghe nhạc MP3
|
Galaxy Tab
|
Tivi LCD
|
Mainboard
|
RAM
|
Màn hình LCD
|
Điều hòa
|
BlackBerry
|
Máy chấm công
|
Máy chiếu
|
Máy photocopy
|
Bat dong san
|
Can thue nha
|
Galaxy S4
|
iPhone 5
|
Sách
|
San go cong nghiep
|
iPhone 5S
|
Ao cuoi
|
Sàn gỗ công nghiệp
|
Ô tô
|
O to
|
Oto
|
Xe hơi
|
Tủ rack
|
Kem cạo râu
|
Đồ chơi nhân vật
|
Đồ thủy tinh
|
Cầu trục
|
Băng nhựa co giãn
|
Máy ép dầu đậu nành
|
Van khí nén
|
Kem nền nữ
|
Ghế xếp Folding Armchair
|
Thiết bị chia độ
|
Bộ chuyển đổi tín hiệu
Giới thiệu
|
Hướng dẫn
|
Quy chế hoạt động
|
Chính sách bảo mật thông tin
Công ty Cổ phần Vật Giá Việt Nam. Số GCNDT: 011032001615, cấp ngày 21/06/2012, nơi cấp: UBND thành phố Hà Nội. SĐT: 04 7308 0008
Trụ sở chính: Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh

Server: Apache

Set-Cookie: u_nologin_id=1314909184; expires=Fri, 28-Nov-2014 15:28:37 GMT; path=/; httponly

Vary: Accept-Encoding


markdown:
Liên hệ ...
Liên hệ ...
50.000 VNĐ
60.000 VNĐ
Liên hệ ...
Liên hệ ...
10.000.000 VNĐ
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
6.000 VNĐ
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
5.000.000 VNĐ
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...

Set-Cookie: history_raovat=5282255%7C0; path=/

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
www
YKHOANET
Y HỌC PHỔ THÔNG
Cấp cứu
Sức khỏe trẻ em
Sức khỏe người cao tuổi
Sức khỏe phụ nữ
Cao huyết áp
Bệnh thường gặp
Khớp
Huyết học
Tai mũi họng
Tâm thần
Răng hàm mặt
Bệnh mắt
Pháp y
Thẩm mỹ
Kỹ thuật y khoa
Da liễu
Hỏi đáp sức khỏe
THUỐC - THỰC PHẨM
Dược phẩm
Sử dụng thuốc
Từ điển thuốc
Dinh dưỡng - thực phẩm
Dinh dưỡng
Vitamin
Vaccin
CHUYÊN ĐỀ GIỚI TÍNH
Nghiên cứu tình dục học
Thắc mắc biết hỏi ai
Giới tính
Sách giáo dục giới tính
Sức khỏe tình dục
Trò chuyện về tình dục
HIV/AIDS
Bệnh của cơ quan sinh dục
SÁCH THAM
KHẢO
260 bệnh tật trẻ em
Bác sĩ vui tính
Dinh dưỡng và an toàn thực
phẩm
Giấc ngủ trẻ em
Sức khỏe phụ nữGiải
phẫu thẩm mỹ
Tác giả : BS. PHẠM THỊ KIM ANH (BV. Da Liễu TPHCM)
Ánh nắng có một vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, nó làm cho cây cối xanh tốt. Nắng là một phương thuốc khử trùng hữu hiệu. Dưới tác động của ánh nắng, tiền chất vitamin D nằm dưới da sẽ trở thành vitamin D giúp chúng ta tránh được bệnh còi xương. Ở đâu có nắng thì sự sống ở đó trở nên tươi tốt hơn.
Ánh sáng mặt trời gồm có các tia UVA, UVB, ánh sáng khả kiến và tia hồng ngoại; trong đó tia UVA và UVB đóng một vai trò quan trọng trong việc gây tổn thương trên da.
a. Tác dụng chống còi xương
Dưới tác dụng của tia UVB, sự tổng hợp vitamin D3 xảy ra trong phần sâu của thượng bì, sau đó vitamin D3 được gan giữ lại và chuyển thành dạng 25 hydroxy - vitamin D3 (là chất chuyển hóa hoạt động).
Tình trạng thiếu ánh sáng mặt trời ở trẻ em gây ra bệnh thiếu vitamin D tạo ra những rối loạn trong việc phát triển xương và gọi là bệnh còi xương. Bệnh này có thể được phòng ngừa bằng cách chiếu tia UV, phơi nắng hoặc cho uống vitamin D. Để điều trị lành bệnh, người ta dùng vitamin D2 liều cao.
Thường xuyên bôi chất bảo vệ ánh sáng mặt trời chống tia UVB theo lý thuyết có thể ảnh hưởng đến sự tổng hợp vitamin D.
b. Hồng ban do mặt trời
Phổ gây ra hồng ban là trong vùng UVB, tác dụng gây ra hồng ban tối đa ở bước sóng 308nm.
Người ta chia ra 4 độ hồng ban, độ nặng tăng dần từ:
- Hồng ban màu hồng.
- Hồng ban màu đỏ tươi.
- Hồng ban tím, phù nề, đau.
- Tróc da (tạo phỏng nước).
Cường độ của hồng ban tùy thuộc vào thời gian và cường độ phơi bày ra ánh sáng (mùa, gió, độ cao, vĩ độ v.v...).
c. Tạo sắc tố chậm hay sự nâu da
Sự nâu da bắt đầu từ 2 ngày sau khi tiếp xúc và tác dụng tối đa vào khoảng ngày thứ 20. Nó biến mất dần sau đó nếu không phơi nắng nữa. Sự tạo sắc tố này là do phản ứng đáp ứng của da làm tăng sức chứa melanin trong da do sự phơi bày của da và do tác động của ánh sáng mặt trời.
d. Tăng sừng
Tia UVB cũng như UVA có vai trò làm tăng sự phân bào của Keratinocytes làm cho lớp sừng dày lên. Ở người bị mụn trứng cá, hiện tượng tăng sừng này rất tai hại vì nó làm tăng thêm sự ứ đọng chất bã, làm tăng các mụn cồi (comedons) đồng thời xuất hiện nhiều sang thương viêm hơn.
e. Sự lão hóa da do ánh sáng mặt trời
Tác dụng của tia sáng mặt trời trong việc tạo ra sự lão hóa da đã được chứng minh nhờ vào công trình của Lauken Kligman trên những con chuột không có lông.
Ở người, ngày nay người ta cho rằng sự lão hóa da do ánh sáng mặt trời là do tác dụng công và sự hiệp đồng giữa tia UVA và UVB, tia hồng ngoại và tia ánh sáng khả kiến.
f. Tác dụng sinh ung của ánh sáng
- Ung thư da (tế bào đáy và tế bào gai) tác dụng sinh ung của ánh sáng đối với ung thư tế bào đáy và ung thư tế bào gai là một hiện tượng tích lũy tùy thuộc vào liều lượng của ánh sáng.
- U sắc tố ác tính
Đối với bệnh này, tác dụng sinh ung của ánh sáng mặt trời không phải do tác dụng tích lũy mà có liên quan đến sự phơi bày ánh sáng đột ngột và dữ dội ở thời thơ ấu.
g. Khởi phát hay làm nặng thêm những bệnh da do ánh sáng
Sự phơi bày dưới tia UVB có thể làm khởi phát.
- Bệnh da nhạy cảm ánh sáng do thuốc bôi tại chỗ hay toàn thân, tertinoine, peroxyde benzoyl, amitriptyline, vinblastine.
- Những bệnh da nhạy cảm như viêm da ánh sáng đa dạng.
- Một vài bệnh da do nhạy cảm ánh sáng như: đợt tái phát của herpès môi, mụn trứng cá, trứng cá đỏ...
TÁC DỤNG SINH HỌC CỦA TIA UVA
a. Tác dụng sinh hồng ban
Tia UVA cũng có tác dụng sinh hồng ban nhưng cần 1 liều gấp 1.000 lần cao hơn so với liều cần thiết so với UVB để gây ra cùng 1 tác dụng.
b. Tác dụng sinh sắc tố
Tạo sắc tố ngay tức thì, hiện tượng này có liên quan đến tia UVA và ánh sáng mặt trời khả kiến. Khi đó sẽ tạo một sắc tố nâu mờ tạm thời, xuất hiện vài phút đến vài giờ và có thể duy trì đến 36 giờ.
c. Sự lão hóa da do ánh sáng
Trong phổ UVA, đó là những tia UVA ngắn là tia gây lão hóa. Tia này phối hợp với tia UVB gây ra những tổn thương ít nặng nề nhưng sâu hơn những tổn thương của UVB.
d. Tác dụng sinh ung do ánh sáng
- Ung thư da
- Ngoài tia UVB tia UVA ngắn có vai trò chủ yếu trong sự xuất hiện ung thư da. Đối với loại đèn có tia UVA phổ rộng dùng để gây nâu da thẩm mỹ có thể có tác dụng sinh ung thư ở chuột.
Phơi bày dưới đèn UVA có thể là một yếu tố nguy cơ thêm vào đối với u sắc tố ác tính.
e. Khởi phát hay làm nặng thêm những bệnh da do ánh sáng
Phơi bày da dưới tia UVA có thể làm khởi phát:
- Những bệnh da nhạy cảm ánh sáng do sử dụng thuốc bằng đường tại chỗ hay toàn thân psoralènes, cyclines, phiazine, quinolones...
- Bệnh da do ánh sáng như bệnh da do ánh sáng lành tính
- Vài bệnh da nhạy cảm ánh sáng như lupus, cholasma, trứng cá đỏ...
Trên đây chúng ta đã thấy tác hại của các tia có trong ánh sáng trên da khá nguy hiểm. Do đó nếu phải làm việc nhiều dưới ánh sáng mặt trời, nên bảo hộ da che chở chúng để tránh các tác dụng bất lợi về sau.
Chú thích ảnh:
- Cần dùng thuốc bảo vệ da trước khi phơi nắng.
- Cấu trúc của da.
Ba cách trị gầu đơn giảnCác nguyên nhân gây rụng tócCó thể chữa hói đầu ngay tại Việt NamCẩn thận khi dùng thuốc nhuộm tócCẩn thận khi đổi màu mái tócGàu và cách trị gàuHói đầu - dầu gội cà phê có thể giúp bạnKhông nên ép tóc thẳng nhiều lầnMuốn hết hói đầu, hãy ăn đậu tươngNhững câu hỏi thường gặp về cấy tócRụng tóc - BS Bùi Văn ThọTin vui cho những người mắc chứng rụng tócTrị hói bằng tế bào gốcTóc - nơi chứa đựng thông tin về khói thuốc láTóc hư do không biết chăm sóc - BS Huỳnh Huy HoàngTế bào gốc - hy vọng mới cho bệnh nhân hói
Ba cách trị gầu đơn giảnCác nguyên nhân gây rụng tócCó thể chữa hói đầu ngay tại Việt NamCẩn thận khi dùng thuốc nhuộm tócCẩn thận khi đổi màu mái tócGàu và cách trị gàuHói đầu - dầu gội cà phê có thể giúp bạnKhông nên ép tóc thẳng nhiều lầnMuốn hết hói đầu, hãy ăn đậu tươngNhững câu hỏi thường gặp về cấy tócRụng tóc - BS Bùi Văn ThọTin vui cho những người mắc chứng rụng tócTrị hói bằng tế bào gốcTóc - nơi chứa đựng thông tin về khói thuốc láTóc hư do không biết chăm sóc - BS Huỳnh Huy HoàngTế bào gốc - hy vọng mới cho bệnh nhân hói
Bảy thủ phạm có thể làm hỏng da mặt - Phổ thôngChứng rạn da: Phòng dễ hơn trịCác thuốc chống lão hoá daCó nên phá nốt ruồi ? - PTS. Bác sĩ Trần Công DuyệtCảnh báo mới về kem chống nhăn daCần xem lại liệu pháp trị mụn bằng laserGhép da - thêm cơ hội sống cho bệnh nhân bỏng sâuGiữ da mịn mượt trong mùa đôngKem tan mỡ và mịn da có thật sự đem lại hiệu quả?Làm thế nào để vết thương nhanh lành sẹoLưu ý khi dùng mỹ phẩm vào mùa nóngLưu ý khi dùng thuốc bôi ngoài daNgày xuân làm đẹp da dẻ bằng rau quảNhuộm tóc, coi chừng tiền mất tật mangNHỮNG THỰC PHẨM CÓ TÁC DỤNG CHỐNG LÃO HÓA NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI DÙNG MỸ PHẨMNhững điều cần biết về phẫu thuật căng da mặtNốt ruồi có thể thành... "sát thủ"Phòng và chữa viêm da do hóa mỹ phẩmPhương pháp mới để xóa những vết xăm - X.T (Theo The Australian Women's Weekly)Son môi có thể làm nụ hôn bớt nồng nànSạm da và cách điều trịSẹo lồi: Khó điều trị, dễ tái phátThanh toán sự xấu xíThuốc chống lão hóa daTrị nám da bằng lazer - con dao 2 lưỡiĐiều trị chứng rậm lông
Bảy thủ phạm có thể làm hỏng da mặt - Phổ thôngChứng rạn da: Phòng dễ hơn trịCác thuốc chống lão hoá daCó nên phá nốt ruồi ? - PTS. Bác sĩ Trần Công DuyệtCảnh báo mới về kem chống nhăn daCần xem lại liệu pháp trị mụn bằng laserGhép da - thêm cơ hội sống cho bệnh nhân bỏng sâuGiữ da mịn mượt trong mùa đôngKem tan mỡ và mịn da có thật sự đem lại hiệu quả?Làm thế nào để vết thương nhanh lành sẹoLưu ý khi dùng mỹ phẩm vào mùa nóngLưu ý khi dùng thuốc bôi ngoài daNgày xuân làm đẹp da dẻ bằng rau quảNhuộm tóc, coi chừng tiền mất tật mangNHỮNG THỰC PHẨM CÓ TÁC DỤNG CHỐNG LÃO HÓA NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI DÙNG MỸ PHẨMNhững điều cần biết về phẫu thuật căng da mặtNốt ruồi có thể thành... "sát thủ"Phòng và chữa viêm da do hóa mỹ phẩmPhương pháp mới để xóa những vết xăm - X.T (Theo The Australian Women's Weekly)Son môi có thể làm nụ hôn bớt nồng nànSạm da và cách điều trịSẹo lồi: Khó điều trị, dễ tái phátThanh toán sự xấu xíThuốc chống lão hóa daTrị nám da bằng lazer - con dao 2 lưỡiĐiều trị chứng rậm lông
Mề đay - BS Mai Thu ÐườngNổi mày đayPHÒNG NGỪA BỆNH DỊ ỨNG VÀO MÙA XUÂNRượu làm tình trạng dị ứng trầm trọng hơnĐôi điều cần biết về chứng mày đay
Mề đay - BS Mai Thu ÐườngNổi mày đayPHÒNG NGỪA BỆNH DỊ ỨNG VÀO MÙA XUÂNRượu làm tình trạng dị ứng trầm trọng hơnĐôi điều cần biết về chứng mày đay
Bệnh bạch biến - BS Vũ HồNG THáIBệnh ghẻ phỏng ở trẻ em - BS Mai Anh KhôiBệnh hắc lào - BS Huỳnh Huy HoàngBệnh lở miệng - BS Dương Minh HoàngBệnh ngoài da tăng do nắng nóngBệnh nấm móng - BS Vũ Hồng Thái (BV Da liễu TPHCM)Bệnh Zona - BS Vũ Hồng TháiDa và ánh nắng mặt trời Dị ứng sứa biểnLác (Hắc Lào) - Bs Hoàng Văn MinhMàng trị bỏng từ vi khuẩnNgứa hậu mônPhòng và chữa bệnh nước ăn chânPhòng và trị viêm da mủThuốc điều trị các bệnh nhiễm ngoài da thường gặpTrị bệnh nấm daTrị mụn nhọt bằng Đông dượcViêm da tiếp xúc - BS Mai Thu ÐườngVảy nếnĐiều trị bệnh chàm thể tạng
Bệnh bạch biến - BS Vũ HồNG THáIBệnh ghẻ phỏng ở trẻ em - BS Mai Anh KhôiBệnh hắc lào - BS Huỳnh Huy HoàngBệnh lở miệng - BS Dương Minh HoàngBệnh ngoài da tăng do nắng nóngBệnh nấm móng - BS Vũ Hồng Thái (BV Da liễu TPHCM)Bệnh Zona - BS Vũ Hồng TháiDa và ánh nắng mặt trời Dị ứng sứa biểnLác (Hắc Lào) - Bs Hoàng Văn MinhMàng trị bỏng từ vi khuẩnNgứa hậu mônPhòng và chữa bệnh nước ăn chânPhòng và trị viêm da mủThuốc điều trị các bệnh nhiễm ngoài da thường gặpTrị bệnh nấm daTrị mụn nhọt bằng Đông dượcViêm da tiếp xúc - BS Mai Thu ÐườngVảy nếnĐiều trị bệnh chàm thể tạng
12 bước chăm sóc da mùa khôBuốt và bong tróc da ở đầu ngón chânBảo vệ sẹo khỏi nắngBệnh da - bệnh của tâm hồnBệnh mạch lươn - BS Mai Anh KhôiBệnh nám da Nguyên nhân và cách chữa trịChăm sóc da khi làm việc trong phòng máy lạnhChế tạo thành công da nhân tạoChứng ra mồ hôi tay là bệnh di truyềnCác biện pháp chữa hôi náchCác bệnh về da nên chữa trị đúng cách! - Bác sĩ Mai Chí PhươngCác chất tẩy rửa có thể gây ung thư daCác câu hỏi về chăm sóc tay và móngCác yếu tố gây hại cho daKhông nên ở ngoài nắng quá lâuLời khuyên của thầy thuốc khi đi tắm biểnNhững dấu ấn thai kỳ trên daNhững nguyên tắc vàng cho làn daNội sinh của daNội soi tán sỏi qua daTai biến do lạm dụng thuốc bôi daThuốc dán lên da có thể gây nguy hiểmTrị bỏng nhẹ tại nhàTrị chứng hôi chânVitamin có thể tăng khả năng chịu nắng cho daVàng da ở người lớnVì sao da của những người hút thuốc lại hay nhănĐiều trị vảy nến bằng quang hoá trị liệuĐoán bệnh qua da
12 bước chăm sóc da mùa khôBuốt và bong tróc da ở đầu ngón chânBảo vệ sẹo khỏi nắngBệnh da - bệnh của tâm hồnBệnh mạch lươn - BS Mai Anh KhôiBệnh nám da Nguyên nhân và cách chữa trịChăm sóc da khi làm việc trong phòng máy lạnhChế tạo thành công da nhân tạoChứng ra mồ hôi tay là bệnh di truyềnCác biện pháp chữa hôi náchCác bệnh về da nên chữa trị đúng cách! - Bác sĩ Mai Chí PhươngCác chất tẩy rửa có thể gây ung thư daCác câu hỏi về chăm sóc tay và móngCác yếu tố gây hại cho daKhông nên ở ngoài nắng quá lâuLời khuyên của thầy thuốc khi đi tắm biểnNhững dấu ấn thai kỳ trên daNhững nguyên tắc vàng cho làn daNội sinh của daNội soi tán sỏi qua daTai biến do lạm dụng thuốc bôi daThuốc dán lên da có thể gây nguy hiểmTrị bỏng nhẹ tại nhàTrị chứng hôi chânVitamin có thể tăng khả năng chịu nắng cho daVàng da ở người lớnVì sao da của những người hút thuốc lại hay nhănĐiều trị vảy nến bằng quang hoá trị liệuĐoán bệnh qua da
YKHOANET
BS PHAN XUÂN TRUNG
"Lãng tử giữa thương trường"
WHO
definition of HEALTH:
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and
not merely the absence of disease or infirmity.
Website YKHOANET.COM
khai trương ngày 24/12/2000 - Năm thứ Tư.
Website YKHOANET - Y KHOA VIỆT NAM
www.ykhoanet.com và
www.ykhoa.net
Web Master: Dr PHAN
XUAN TRUNG -
phanxuantrung@ykhoa.net
Gởi bài tham gia YKHOANET

Accept-Ranges: bytes