text:
Đăng nhập
Đăng ký
Hotline: 09067 44444 - 0989 696869 (C. Anh)
Trang chủ
Sản phẩm
Ốp Lưng
Ốp Lưng SamSung Galaxy S8/S8 Plus
Ốp Lưng iPhone 7
Ốp Lưng iPhone 7 Plus
Ốp lưng iPhone 6/6S
Ốp Lưng iPhone 6/6S Plus
Ốp lưng iPhone 5/5S/SE
Ốp lưng iPhone 5C
Ốp lưng iPhone 4 / 4S
Ốp lưng iPod Touch
Ốp lưng iPad Mini
Ốp lưng Samsung
Ốp lưng Sony
Ốp lưng HTC
Ốp lưng Nokia
Ốp Macbook
Ốp lưng iPad Pro
Bao Da
Bao Da iPhone 7
Bao Da iPhone 7 Plus
Bao Da iPhone 6/6S
Bao Da iPhone 6/6S Plus
Bao Da iPhone 5/5S/SE
Bao Da iPad Air
Bao Da iPad Mini 1/2/3
Bao Da iPad Mini 4
Bao Da iPad 2/3/4
Bao Da đeo thắt lưng
Bao Da Samsung
Bao Da HTC
Bao Da Nokia
Bao Da BlackBerry
Bao Da Sony
Bao Da LG
Bao Da iPad Air 2
Bao Da iPad Pro
New iPad 9.7" 2017
Bumper
Sạc - Cáp - Pin
Sạc
Cáp
Pin
Ốp lưng pin + Sạc dự phòng đa năng
Sạc Dự Phòng
Ốp Lưng Pin
Đèn Pin
Tai nghe
Tai nghe Bluetooth
Tai nghe Có Dây
Sạc Xe Hơi
Loa
Phụ Kiện Chụp Ảnh
Miếng Dán - Kính Cường Lực
iPhone 7
iPhone 7 Plus
iPhone 4 / 4S / 5 / 5S / 6/6s / 6 /6s Plus
iPad
Macbook
SamSung
Keo dán
Apple Watch
Túi chống sốc - Túi xách
Túi xách - Balo
Túi chống sốc cho Macbook - iPad - Laptop
Đế Dựng
Hộp iPhone
Chuột - Bàn phím
Bàn phím
Chuột
Đầu đọc - Thẻ nhớ - USB
Đầu đọc thẻ
Thẻ nhớ
USB
Phụ Kiện Apple (Chính Hãng)
Linh Kiện Sửa Chữa
Linh Kiện iPhone 3G / 3GS
Linh Kiện iPhone 4 / 4S
Linh Kiện iPhone 5
Linh Kiện iPhone 6
Linh Kiện iPad
iPod Touch
Linh Kiện MacBook
Linh Kiện BlackBerry
Linh Kiện HTC
Linh Kiện Sony Ericsson
Linh Kiện Samsung
Linh Kiện Nokia
Cây Hàn
Kềm Cắt Sim
Linh Kiện iPhone 6 Plus
Phụ Kiện Apple Watch
Đèn Led
TiVi Box
Camera Quan Sát
Ổ Cấm Điện
Quạt Cầm Tay Mini USB
Thương hiệu
HARMAN KARDON
Phân Phối Chính Hãng SPIGEN
Phân phối chính hãng JCPAL
ANKER
Plantronics
Phân Phối Chính Hãng OUCASE
DEKEY
Phân phối chính hãng SANTA BARBARA POLO
AUTOBOT
Phân phối chính hãng TOTU
Phân phối chính hãng APPLE
PIERRE CARDIN
Phân phối chính hãng Tucano
Beats. by dr.dre
BECKBERG
Birscon
BOSE
Cannice
Cobbler
Comma
COOYEE
DACOM
AAUXX
Devia
Dita
DLONS
Ensida
Fshang
GaliliO
Gcase
Gearmax
iBiaze
iCool
iSecret+
i-Smile
iWAKU
Jabra
Jawbone
Joyroom
Kalaideng
Kingston
Kingxbar
Krusell
Lamborghini
LeoLeo
LEXAR
LG
LUV
MAXCO
MeePhong
MEMUMI
Mili
Moigus
Mosen
Moshi
My Colors
Nillkin
Nokia
Noosy
Nuoku
Others
Ozaki
PGS
Phân phối chính hãng Amagic
Phân phối chính hãng BASEUS
Phân phối chính hãng Coteetci
Phân phối chính hãng KAKU
Phân phối chính hãng l-Brno
Phân phối chính hãng Xiaomi
Phân phối chính hãng YOOBAO
Pipilu
POPPHONE
Radoor
REMAX
ROAR
Rock
Roman
SamSung
Sandisk
Seedoo
Skinarma
Solocar
SOUL
Suicen
Transcend
Trexta
Usams
Vouni
WUW
X-doria
X-Fitted
Xincuco
Xmart
Xundd
YOLOPE
PEARLAND
Giới thiệu
Về linh kiện Đức Nhuận
Quyền sở hữu
Dịch vụ
Kinh doanh
Liên hệ
Liên Hệ
Danh mục sản phẩm
Ốp Lưng
Bao Da
Bumper
Sạc - Cáp - Pin
Ốp lưng pin + Sạc dự phòng đa năng
Tai nghe
Sạc Xe Hơi
Loa
Phụ Kiện Chụp Ảnh
Miếng Dán - Kính Cường Lực
Túi chống sốc - Túi xách
Đế Dựng
Hộp iPhone
Chuột - Bàn phím
Đầu đọc - Thẻ nhớ - USB
Phụ Kiện Apple (Chính Hãng)
Linh Kiện Sửa Chữa
Phụ Kiện Apple Watch
Đèn Led
TiVi Box
Camera Quan Sát
Ổ Cấm Điện
Quạt Cầm Tay Mini USB
Thương hiệu
HARMAN KARDON
Phân Phối Chính Hãng SPIGEN
Phân phối chính hãng JCPAL
ANKER
Plantronics
Phân Phối Chính Hãng OUCASE
DEKEY
Phân phối chính hãng SANTA BARBARA POLO
AUTOBOT
Phân phối chính hãng TOTU
Phân phối chính hãng APPLE
PIERRE CARDIN
Phân phối chính hãng Tucano
Beats. by dr.dre
BECKBERG
Birscon
BOSE
Cannice
Cobbler
Comma
COOYEE
DACOM
AAUXX
Devia
Dita
DLONS
Ensida
Fshang
GaliliO
Gcase
Gearmax
iBiaze
iCool
iSecret+
i-Smile
iWAKU
Jabra
Jawbone
Joyroom
Kalaideng
Kingston
Kingxbar
Krusell
Lamborghini
LeoLeo
LEXAR
LG
LUV
MAXCO
MeePhong
MEMUMI
Mili
Moigus
Mosen
Moshi
My Colors
Nillkin
Nokia
Noosy
Nuoku
Others
Ozaki
PGS
Phân phối chính hãng Amagic
Phân phối chính hãng BASEUS
Phân phối chính hãng Coteetci
Phân phối chính hãng KAKU
Phân phối chính hãng l-Brno
Phân phối chính hãng Xiaomi
Phân phối chính hãng YOOBAO
Pipilu
POPPHONE
Radoor
REMAX
ROAR
Rock
Roman
SamSung
Sandisk
Seedoo
Skinarma
Solocar
SOUL
Suicen
Transcend
Trexta
Usams
Vouni
WUW
X-doria
X-Fitted
Xincuco
Xmart
Xundd
YOLOPE
PEARLAND
Linh kiện
Hỗ trợ trực tuyến
Cửa Hàng
08 38 628 476
08 38 630 297
08 22 002 227
08 22 492 121
Chị Phương Anh
0989 69 68 69
0906 744 444
Chị Trang
0908 933 026
0937 933 026
Sản phẩm
>
Đế Dựng
>
Đế Dựng Xe Hơi COTEETCI Aluminum Series
Đế Dựng Xe Hơi COTEETCI Aluminum Series
Mã SP:
11016
Liên hệ mua hàng
(Call)
Đánh giá:
0
(
0
lượt)
Chọn màu:
Thông tin sản phẩm
Nhận xét sản phẩm
Sản phẩm cùng danh mục
iRing AAUXX
Mã SP:
8493
(Call)
Đế dựng Coteetci + cáp sạc Lightning cho iPhone
Mã SP:
8741
(Call)
Đế dựng xe hơi Rock DeluDeluxe
Mã SP:
8884
(Call)
Đế Sạc Đồng Hồ COTEETCI iWatch
Mã SP:
10098
(Call)
Đế Sạc Điện Thoại, Đồng Hồ COTEETCI
Mã SP:
10101
(Call)
Đế Sạc COTEETCI + Cáp Sạc Lightning Cho iPhone
Mã SP:
10102
(Call)
Đế Treo Xe Hơi BIAZE C12
Mã SP:
11014
(Call)
Đế Dựng Xe Hơi COTEETCI Sucker Stent
Mã SP:
11020
(Call)
Trang chủ
Sản phẩm
Thương hiệu
Giới thiệu
Dịch vụ
Liên hệ
Giới thiệu
Hướng dẫn
Chính sách
Thông điệp cộng đồng
Về linh kiện Đức Nhuận
Quyền sở hữu
Câu hỏi khách hàng
Hướng dẫn mua hàng
Hướng dẫn thanh toán
Phương thức thanh toán
Chính sách bảo hành đổi trả hàng hoá
Chính sách giao hàng
Chính sách bảo mật
Trở thành đối tác
Ý nghĩa Logo
© 2013 - Linh Kiện Đức Nhuận
Địa chỉ:
133/15 Hòa Hưng, Phường 12, Q.10, TP.HCM
Điện thoại:
0989 69 68 69 - 09067 44444 - 0937 933 026 - 0908 933 026
Email:
info@linhkienducnhuan.vn
Website:
www.linhkienducnhuan.vn/com
Thiết kế web
bởi
Ngôi Nhà Mạng

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Connection: close

Cache-Control: private, no-store, must-revalidate

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Tính đến hết năm 2016, NHCSXH quản lý 18 chương trình tín dụng chính sách và một số dự án, với tổng dư nợ đạt 157.300 tỷ đồng; hơn 8,4 triệu khách hàng đang còn dư nợ. Trong đó, khách hàng là hộ đồng bào dân tộc thiểu số được thụ hưởng hầu hết các chương trình tín dụng tại NHCSXH. Cụ thể: Hơn 1,4 triệu khách hàng là hộ đồng bào dân tộc thiểu số đang còn dư nợ, với tổng dư nợ là 37.136 tỷ đồng (chiếm 24%/tổng dư nợ tại NHCSXH đang thực hiện), dư nợ bình quân đạt hơn 25 triệu đồng/hộ.
Đặc biệt, trong 18 chương trình tín dụng chính sách có ba chương trình tín dụng dành riêng cho hộ dân tộc thiểu số, đó là: Chương trình cho vay vốn phát triển sản xuất đối với hộ dân tộc thiểu số đặc biệt khó khăn giai đoạn 2012-2015 theo Quyết định số 54/2012/QĐ-TTg ngày 4-12-2012 của Thủ tướng Chính phủ (thay thế cho Quyết định số 32/2007/QĐ-TTg); Chương trình hỗ trợ giải quyết đất ở và giải quyết việc làm cho đồng bào dân tộc thiểu số nghèo, đời sống khó khăn vùng đồng bằng sông Cửu Long giai đoạn 2013-2015 theo Quyết định 29/2013/QĐ-TTg ngày 20-5-2013 của Thủ tướng Chính phủ (thay thế cho Quyết định số 74/2008/QĐ-TTg) ; Chương trình hỗ trợ đất ở, đất sản xuất, nước sinh hoạt cho hộ đồng bào dân tộc thiểu số nghèo và hộ nghèo ở xã, thôn, bản đặc biệt khó khăn theo Quyết định số 755/QĐ-TTg ngày 20-5-2013 của Thủ tướng Chính phủ (thay thế cho Quyết định số 1592/QĐ-TTg). Tổng dư nợ của ba chương trình này là 2.177 tỷ đồng, với 225.496 khách hàng vay vốn. Đến hết năm 2016, ba chương trình tín dụng này hết hiệu lực thi hành và sẽ được NHCSXH quản lý, theo dõi theo quy định.
Trong thời gian tới, Quyết định số 2085/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ sẽ được triển khai thực hiện để hỗ trợ đồng bào dân tộc thiểu số tạo quỹ đất sản xuất hoặc chuyển đổi ngành nghề giai đoạn 2017 - 2020. Ngoài ra, còn có chương trình cho vay theo Nghị định số 75/2015/NĐ-CP ngày 9-9-2015 của Chính phủ về cơ chế, chính sách bảo vệ và phát triển rừng, gắn với chính sách giảm nghèo nhanh, bền vững và hỗ trợ đồng bào dân tộc thiểu số giai đoạn 2015 - 2020. Chương trình này mới được Chính phủ giao vốn và NHCSXH đã khẩn trương phân bổ về các địa phương để triển khai cho vay theo quy định. Đến nay, tổng dư nợ của chương trình này là 7,9 tỷ đồng, với 213 hộ gia đình vay vốn.
Có kinh nghiệm hơn 10 năm là Tổ trưởng Tổ tiết kiệm và vay vốn, giờ đây chị Lý Thị Nam ở thôn Mường Gum, xã Mường Gum, huyện Bát Xát (Lào Cai) đang quản lý 50 hộ với dư nợ hơn 1,3 tỷ đồng. “Đồng vốn tín dụng chuyển tải qua NHCSXH thời gian qua đều mang ý nghĩa thiết thực góp phần vào thực hiện giảm nghèo tại địa phương. Nhờ có các chính sách tín dụng ưu đãi bà con mới tiếp cận được vốn để phát triển kinh tế, bên cạnh đó, người đồng bào bước đầu đã thay đổi nhận thức về sản xuất hàng hóa theo kinh tế thị trường và đã có hộ vươn lên thoát nghèo trên vùng đất khó khăn này”- Chị Nam nhấn mạnh.
Bằng cách thức, thủ tục vay vốn đơn giản và mạng lưới hoạt động của tín dụng chính sách được“phủ” đến từng thôn, bản thông qua gần 190.000 Tổ tiết kiệm và vay vốn và 11.000 Điểm giao dịch xã của NHCSXH kết hợp với hướng dẫn sử dụng vốn vay phù hợp với khả năng và điều kiện của hộ vay, tín dụng chính sách đã thay đổi cuộc sống của đa số đồng bào, góp phần tích cực trong việc thực hiện mục tiêu quốc gia về giảm nghèo bền vững, bảo đảm an sinh xã hội, góp phần hoàn thành mục tiêu giảm tỷ lệ hộ nghèo cả nước giai đoạn 2011 - 2016 đã từ 11,76% xuống còn 8,38%.
Có thể nói, hành trình dẫn vốn đến đồng bào dân tộc thiểu số đã làm thay đổi nhận thức để giúp đồng bào dân tộc thiểu số tự tin, tăng dần vị thế trong xã hội; nâng cao trình độ quản lý sản xuất kinh doanh cũng như trình độ quản lý vốn để dần vươn lên thoát nghèo, ổn định cuộc sống. Tuy vậy, bên cạnh những kết quả đạt được, vẫn còn những khó khăn trong quá trình triển khai. Đơn cử như việc bố trí nguồn vốn chưa kịp thời để bảo đảm chủ động thực hiện các chương trình tín dụng theo kế hoạch được duyệt. Chính sách tín dụng đối với đồng bào dân tộc thiểu số chưa có chính sách đột phá về thời hạn cho vay (thời hạn cho vay ngắn, chỉ tối đa là năm năm), mức cho vay (chỉ nâng từ 5 triệu lên 8 triệu đồng/hộ hoặc nâng từ 10 triệu lên 15 triệu đồng/hộ); bên cạnh đó, chưa có cơ chế cho kéo dài thời gian trả nợ đối với hộ vay vốn đã được gia hạn nợ hết thời gian tối đa theo quy định nhưng vẫn chưa thoát nghèo, dẫn đến khó khăn để thoát nghèo và thoát nghèo bền vững. Hiệu quả phối hợp giữa các hoạt động hỗ trợ kỹ thuật, chuyển giao công nghệ của các tổ chức Nhà nước, các đơn vị sự nghiệp, các doanh nghiệp và các tổ chức chính trị - xã hội với hoạt động tín dụng chính sách của NHCSXH chưa cao, dẫn đến hiệu quả sử dụng vốn vay của một bộ phận người vay là chưa cao, khó khăn trong việc thoát nghèo bền vững. Ngoài ra, còn một bộ phận hộ đồng bào dân tộc thiểu số sử dụng vốn vay chưa hiệu quả hoặc có tư tưởng ỷ lại, trông chờ làm ảnh hưởng đến chất lượng tín dụng của NHCSXH. Một hộ đồng bào vay vốn đi xuất khẩu lao động chưa đáp ứng được yêu cầu làm việc, ý thức chấp hành kỷ luật còn thấp, tác phong công nghiệp kém, bỏ về nước trước hạn, vi phạm hợp đồng lao động hoặc một số doanh nghiệp dịch vụ chiếm dụng vốn của người lao động...
Vì vậy, để tín dụng chính sách tiếp tục tiếp sức đối với đồng bào dân tộc, nhiều ý kiến cho rằng, trong thời gian tới, các chính sách cần mang tính đột phá về tăng mức vay; tăng thời hạn cho vay; nguồn vốn tập trung vào một số ngành nghề trọng yếu để hộ dân có định hướng làm ăn, tạo sinh kế trong tương lai. Bên cạnh đó, cũng cần phải đẩy mạnh việc chuyển giao khoa học, kỹ thuật, có định hướng, thị trường tiêu thụ sản phẩm,... để giúp hộ dân tạo năng suất, chất lượng sản phẩm (thực sự là sản xuất hàng hóa). Đồng thời, cần có chính sách tín dụng đặc thù cho vùng, địa phương để ưu tiên, khuyến khích đồng bào định canh, định cư tại chỗ, vừa giúp cho việc phát triển kinh tế bền vững và vừa giữ gìn bản sắc dân tộc...

X-Cache: MISS from xCache11-01

Cache-Control: private

Vary: Accept-Encoding


text:
Tham dự giải bóng chuyền nữ U23 châu Á 2017, U23 Việt Nam mạnh dạn đặt mục tiêu vào bán kết và họ đã hoàn thành xuất sắc mục tiêu của mình đặt ra. Ngoài trận thua trước U23 Nhật Bản ở vòng bảng thứ nhất, những trận sau đó, Thanh Thúy và các đồng đội đều chơi tuyệt hay để lần lượt đánh bại các đối thủ của mình, qua đó tiến sâu tại giải.
Đội bóng chuyền nữ U23 Việt Nam chính thức giành vé vào bán kết giải bóng chuyền nữ U23 châu Á 2017.
Tại vòng tứ kết, đội bóng chuyền nữ U23 Việt Nam gặp U23 Kazakhstan, một đội tuyển có chiều cao trung bình tốt, lối chơi biến hóa và thực tế đã có những màn diễn ấn tượng tại giải, như thắng U23 Australia hay chỉ thua U23 Thái Lan 1-3. Bằng sự hưng phấn và xuất sắc của hàng công, đặc biệt là chủ công Thanh Thúy, U23 Việt Nam đã xuất sắc đánh bại U23 Kazakhstan với các tỷ số 25-19, 25-20 và 25-14 để chính thức giành vé vào chơi bán kết.
Đối thủ của U23 Việt Nam tại bán kết sẽ là chủ nhà U23 Thái Lan và cũng là ứng viên sáng giá nhất cho ngôi vô địch. Quá khó để thầy trò Hidehiro Irisawa có thể tiếp tục gây bất ngờ, nhưng chắc chắn, bằng sự hưng phấn qua những trận thắng liên tiếp trong vài ngày qua, họ sẽ có một trận đấu tốt trước U23 Thái Lan. Trận đấu giữa U23 Việt Nam và U23 Thái Lan sẽ diễn ra vào lúc 16h30 chiều mai (20.5).
Kết quả tứ kết giải bóng chuyền nữ U23 châu Á 2017:

markdown:
Tham dự giải bóng chuyền nữ U23 châu Á 2017, U23 Việt Nam mạnh dạn đặt mục tiêu vào bán kết và họ đã hoàn thành xuất sắc mục tiêu của mình đặt ra. Ngoài trận thua trước U23 Nhật Bản ở vòng bảng thứ nhất, những trận sau đó, Thanh Thúy và các đồng đội đều chơi tuyệt hay để lần lượt đánh bại các đối thủ của mình, qua đó tiến sâu tại giải.
*Đội bóng chuyền nữ U23 Việt Nam chính thức giành vé vào bán kết giải bóng chuyền nữ U23 châu Á 2017.*
Tại vòng tứ kết, đội bóng chuyền nữ U23 Việt Nam gặp U23 Kazakhstan, một đội tuyển có chiều cao trung bình tốt, lối chơi biến hóa và thực tế đã có những màn diễn ấn tượng tại giải, như thắng U23 Australia hay chỉ thua U23 Thái Lan 1-3. Bằng sự hưng phấn và xuất sắc của hàng công, đặc biệt là chủ công Thanh Thúy, U23 Việt Nam đã xuất sắc đánh bại U23 Kazakhstan với các tỷ số 25-19, 25-20 và 25-14 để chính thức giành vé vào chơi bán kết.
Đối thủ của U23 Việt Nam tại bán kết sẽ là chủ nhà U23 Thái Lan và cũng là ứng viên sáng giá nhất cho ngôi vô địch. Quá khó để thầy trò Hidehiro Irisawa có thể tiếp tục gây bất ngờ, nhưng chắc chắn, bằng sự hưng phấn qua những trận thắng liên tiếp trong vài ngày qua, họ sẽ có một trận đấu tốt trước U23 Thái Lan. Trận đấu giữa U23 Việt Nam và U23 Thái Lan sẽ diễn ra vào lúc 16h30 chiều mai (20.5).
**Kết quả tứ kết giải bóng chuyền nữ U23 châu Á 2017:**

X-Cache: MISS from xCache11-02


text:
Các nguyên nhân khiến mẹ bầu sinh non thường không rõ và khó xác định bởi vì sinh non xảy ra là do một loạt các lý do và chúng xảy ra một cách tự nhiên.
Nguyên nhân khiến mẹ bầu sinh non
Mặc dù khó xác định nguyên nhân gây ra sinh non ở bà bầu nhưng những yếu tố dưới đây đã được chứng minh là làm gia tăng nguy cơ sinh non :
1. Bệnh mãn tính.
Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp và phổ biến nhất ở những ca sinh non. Chủ yếu là những bệnh như :
- Bệnh tiểu đường.
- Bệnh tim.
- Bệnh thận.
- Huyết áp cao.
Lưu ý, những bệnh này có thể không xuất hiện trước khi mang thai mà trong quá trình mang thai mới xuất hiện và phát triển.
2. Dinh dưỡng trước và trong khi mang thai.
Những người thừa cân hoặc thiếu cân trước khi mang thai cũng có nguy cơ cao sinh non.
Trong quá trình mang thai, chế độ dinh dưỡng không đầy đủ hoặc không lành mạnh cũng góp phần gia tăng nguy cơ sinh non.
Theo khảo sát của WHO, 60% các ca sinh non xảy ra ở châu Phi và Nam Á. Khoảng 12% ở những quốc gia có thu nhập thấp, trong khi ở những quốc gia có thu nhập cao chỉ là 9%.
Như vậy là, những gia đình nghèo không có khả năng chăm sóc mẹ bầu và thai nhi sẽ có nguy cơ sinh non cao hơn.
3. Nhiễm trùng.
Nhiễm trùng cũng là một nguyên nhân khiến mẹ bầu sinh non phổ biến nhất. Thường là:
- Nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Nhiễm trùng màng ối.
4. Vấn đề ở tử cung.
Tử cung đã từng được phẫu thuật, phát triển bất thường hoặc cổ tử cung yếu dần đi,…cũng là yếu tố nguy cơ.
5. Đa thai.
Thực tế cho thấy, những bà mẹ sinh đôi, sinh ba,…thường có tỉ lệ sinh non cao hơn nhiều so với những bà mẹ sinh một.
6. Sử dụng các chất có hại trong khi mang thai.
Thuốc lá, rượu, bia và những chất kích thích như ma túy, cocain, thuốc lắc,…đều được khuyến cáo là không nên sử dụng trong khi mang thai.
Chúng không chỉ gia tăng nguy cơ sinh non mà còn nguy cơ gây ra dị tật bẩm sinh ở thai nhi, sẩy thai,…
7. Các yếu tố khác.
Ngoài những yếu tố trên là thường gặp nhất khi sinh non, ngoài ra những yếu tố dưới đây cũng liên quan tới việc sinh non ở mẹ bầu.
- Mang thai quá sớm (trước 17 tuổi) hoặc quá muộn (sau 35 tuổi).
- Di truyền, tiền sử gia đình có những người cũng sinh non.
- Thụ tinh em bé qua ống nghiệm.
- Đã từng sẩy thai, phá thai hoặc sinh non trong quá khứ.
- Bị chấn thương trong khi mang thai.
- Công việc nặng nhọc, vất vả.
- Môi trường sống ô nhiễm.
- Không khí gia đình không tốt.
- Stress.
Xem thêm : 8 dấu hiệu sinh non ở mẹ bầu dễ dàng nhận biết nhất.
Những cách phòng tránh sinh non
Chăm sóc bà bầu thích hợp trước và trong khi mang thai chắc chắn sẽ giảm nguy cơ sinh non. Dưới đây là một vài cách bạn nên tham khảo :
Chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh.
Ăn nhiều ngũ cốc, protein nạc, rau và trái cây. Bổ sung uống axit folic và canxi trước và trong khi mang thai.
Tránh ăn quá nhiều đường tinh chế, thức ăn chế biến sẵn.
Uống đủ nước mỗi ngày.
Khuyến khích với phụ nữ mang thai là nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.
Uống aspirin.
Trong 3 tháng đầu mang thai, các bà bầu được khuyến khích nên uống 60-80 mg aspirin/ ngày. Đặc biệt là với mẹ bầu có tiền sử sinh non hoặc huyết áp cao.
Giảm tiếp xúc hóa chất.
Phthalates – hóa chất dùng để sản xuất các sản phẩm như nhựa, thực phẩm đóng hộp, mỹ phẩm, sơn móng tay và keo xịt tóc có liên quan đến sinh non. Do vậy, bạn nên hạn chế tiếp xúc với chúng.
Ngoài ra, những hóa chất độc hại khác bạn cũng nên tránh, chẳng hạn như khói thuốc lá, kim loại nặng,…
Bổ sung progesterone.
Dành cho những người phụ nữ có tiền sử sinh non hoặc cổ tử cung ngắn.
Xem thêm : 8 lưu ý khi chăm sóc trẻ sinh non các bố mẹ nên biết.
Hi vọng những thông tin trên đây giúp bạn hiểu rõ hơn về những nguyên nhân khiến mẹ bầu sinh non và cách phòng tránh sinh non. Nếu bạn đang mang thai và lo lắng về vấn đề này, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế, họ sẽ tư vấn và có thể đưa ra những biện pháp y tế thích hợp cho bạn.

markdown:
Các nguyên nhân khiến mẹ bầu sinh non thường không rõ và khó xác định bởi vì sinh non xảy ra là do một loạt các lý do và chúng xảy ra một cách tự nhiên.
## Nguyên nhân khiến mẹ bầu sinh non
Mặc dù khó xác định nguyên nhân gây ra sinh non ở bà bầu nhưng những yếu tố dưới đây đã được chứng minh là làm gia tăng nguy cơ sinh non :
**1. Bệnh mãn tính.**
Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp và
[phổ biến](http://mekheochamcon.com/pho-bien/) nhất ở những ca sinh non. Chủ yếu là những bệnh như :
- Bệnh
[tiểu đường](http://mekheochamcon.com/tag/tieu-duong/).
- Bệnh tim.
- Bệnh thận.
- Huyết áp cao.
Lưu ý, những bệnh này có thể không xuất hiện trước khi
[mang thai](http://mekheochamcon.com/category/mang-thai/) mà trong quá trình mang thai mới xuất hiện và phát triển. **2. Dinh dưỡng trước và trong khi mang thai.**
Những người thừa cân hoặc thiếu cân trước khi mang thai cũng có nguy cơ cao sinh non.
Trong quá trình mang thai,
[chế độ dinh dưỡng](http://mekheochamcon.com/tag/che-do-dinh-duong/) không đầy đủ hoặc không lành mạnh cũng góp phần gia tăng nguy cơ sinh non.
Theo khảo sát của WHO, 60% các ca sinh non xảy ra ở châu Phi và Nam Á. Khoảng 12% ở những quốc gia có thu nhập thấp, trong khi ở những quốc gia có thu nhập cao chỉ là 9%.
Như vậy là, những gia đình nghèo không có khả năng chăm sóc mẹ bầu và thai nhi sẽ có nguy cơ sinh non cao hơn.
**3. Nhiễm trùng.**
Nhiễm trùng cũng là một nguyên nhân khiến mẹ bầu sinh non phổ biến nhất. Thường là:
- Nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Nhiễm trùng màng ối.
**4. Vấn đề ở tử cung.**
Tử cung đã từng được phẫu thuật, phát triển bất thường hoặc cổ tử cung yếu dần đi,…cũng là yếu tố nguy cơ.
**5. Đa thai.**
Thực tế cho thấy, những bà mẹ sinh đôi, sinh ba,…thường có tỉ lệ sinh non cao hơn nhiều so với những bà mẹ sinh một.
**6. Sử dụng các chất có hại trong khi mang thai.**
Thuốc lá, rượu, bia và những
[chất kích thích](http://mekheochamcon.com/tag/chat-kich-thich/) như ma túy, cocain, thuốc lắc,…đều được khuyến cáo là không nên sử dụng trong khi mang thai.
Chúng không chỉ gia tăng nguy cơ sinh non mà còn nguy cơ gây ra
[dị tật bẩm sinh](http://mekheochamcon.com/tag/di-tat-bam-sinh/) ở thai nhi, sẩy thai,… **7. Các yếu tố khác.**
Ngoài những yếu tố trên là thường gặp nhất khi sinh non, ngoài ra những yếu tố dưới đây cũng liên quan tới việc sinh non ở mẹ bầu.
- Mang thai quá sớm (trước 17 tuổi) hoặc quá muộn (sau 35 tuổi).
- Di truyền, tiền sử gia đình có những người cũng sinh non.
- Thụ tinh em bé qua ống nghiệm.
- Đã từng sẩy thai, phá thai hoặc sinh non trong quá khứ.
- Bị chấn thương trong khi mang thai.
- Công việc nặng nhọc, vất vả.
- Môi trường sống ô nhiễm.
- Không khí gia đình không tốt.
- Stress.
Xem thêm :
[8 dấu hiệu sinh non ở mẹ bầu dễ dàng nhận biết nhất](http://mekheochamcon.com/8-dau-hieu-sinh-non-o-bau-de-dang-nhan-biet-nhat/).
## Những cách phòng tránh sinh non
[Chăm sóc bà bầu](http://mekheochamcon.com/tag/cham-soc-ba-bau/) thích hợp trước và trong khi mang thai chắc chắn sẽ giảm nguy cơ sinh non. Dưới đây là một vài cách bạn nên tham khảo : **Chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh.**
Ăn nhiều ngũ cốc, protein nạc, rau và trái cây. Bổ sung uống axit folic và canxi trước và trong khi mang thai.
Tránh ăn quá nhiều đường tinh chế, thức ăn chế biến sẵn.
**Uống đủ nước mỗi ngày.**
Khuyến khích với
[phụ nữ mang thai](http://mekheochamcon.com/tag/phu-nu-mang-thai/) là nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. **Uống aspirin.**
Trong
[3 tháng đầu mang thai](http://mekheochamcon.com/tag/3-thang-dau-mang-thai/), các bà bầu được khuyến khích nên uống 60-80 mg aspirin/ ngày. Đặc biệt là với mẹ bầu có tiền sử sinh non hoặc huyết áp cao. **Giảm tiếp xúc hóa chất.**
Phthalates – hóa chất dùng để sản xuất các sản phẩm như nhựa, thực phẩm đóng hộp, mỹ phẩm, sơn móng tay và keo xịt tóc có liên quan đến sinh non. Do vậy, bạn nên hạn chế tiếp xúc với chúng.
Ngoài ra, những hóa chất độc hại khác bạn cũng nên tránh, chẳng hạn như khói thuốc lá, kim loại nặng,…
**Bổ sung progesterone.**
Dành cho những người phụ nữ có tiền sử sinh non hoặc cổ tử cung ngắn.
Xem thêm :
[8 lưu ý khi chăm sóc trẻ sinh non các bố mẹ nên biết](http://mekheochamcon.com/8-luu-y-khi-cham-soc-tre-sinh-non-bo-me-nen-biet/).
Hi vọng những thông tin trên đây giúp bạn hiểu rõ hơn về những nguyên nhân khiến mẹ bầu sinh non và cách
[phòng tránh sinh non](http://mekheochamcon.com/tag/phong-tranh-sinh-non/). Nếu bạn đang mang thai và lo lắng về vấn đề này, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế, họ sẽ tư vấn và có thể đưa ra những biện pháp y tế thích hợp cho bạn.

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Que thử đường huyết GlucoRuler MGR100 là sản phẩm que thử dùng cho...
Máy đo đường huyết cá nhân, dễ sử dụng, đã kiểm nghiệm lâm sàng
Thời Gian Làm Việc Microlife
Sáng 8h -11h30, Chiều từ : 13h30 - 17h
Nghỉ thứ 7 & Chủ Nhật

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Khách đến nhà mời nhau một tách trà là thói quen đi vào văn hóa của người Việt. Uống trà không chỉ giúp giải khát mà còn giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng, chống lại một số bệnh tật như tim mạch, đột quỵ, trầm cảm; giúp có làn da đẹp hơn, chống oxy hóa. Hiện ở nước ta có rất nhiều thương hiệu trà, trong đó có ba nhóm chính: trà xanh, trà đen và trà thảo dược. Mỗi nhóm mang lại lợi ích khác nhau.
Không hề khó để tập cho mình thói quen uống trà hàng ngày. Duy trì một thói quen tốt cho sức khỏe là điều nên làm để cơ thể khỏe mạnh, cuộc sống vui vẻ.
Microlife Việt Nam
Quốc Khánh
Mr. Hậu
Ms. Giang
Thời Gian Làm Việc Microlife
Sáng 8h -11h30, Chiều từ : 13h30 - 17h
Nghỉ thứ 7 & Chủ Nhật


text:
Đang truy cập :
31
Hôm nay :
953
Tháng hiện tại
: 41187
Tổng lượt truy cập : 3543660
n/a
Tải văn bản
Đoc tin giáo dục
Kiểm tra thư điện tử
Tìm kiếm thông tin
© Copyright CÔNG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ PHÒNG GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO VĨNH CHÂU. All right reserved
Đ/c: Đường 30/4, Khu 1, Phường 1, TX Vĩnh Châu, Tỉnh Sóc Trăng.
ĐT (0683) 864 736 Fax (0683) 864 736.
Chịu trách nhiệm ông Lê Văn Vui - Trưởng Phòng.
Lên hệ BQT Email: administrator@pgvinhchau.edu.vn
Ý kiến bạn đọc

markdown:
Đang truy cập :
31
Hôm nay :
953
Tháng hiện tại
: 41187
Tổng lượt truy cập : 3543660
n/a
Tải văn bản
Đoc tin giáo dục
Kiểm tra thư điện tử
Tìm kiếm thông tin
© Copyright CÔNG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ PHÒNG GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO VĨNH CHÂU. All right reserved
Đ/c: Đường 30/4, Khu 1, Phường 1, TX Vĩnh Châu, Tỉnh Sóc Trăng.
ĐT (0683) 864 736 Fax (0683) 864 736.
Chịu trách nhiệm ông Lê Văn Vui - Trưởng Phòng.
Lên hệ BQT Email: administrator@pgvinhchau.edu.vn
## Ý kiến bạn đọc

Pragma: no-cache

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv3c_Ujlwk_sess=f9e6116ef6aca777e9dc85640d29479c916609878; path=/; domain=.pgdvinhchau.edu.vn; HttpOnly

Content-Language: vi


text:
-
Hãy ủng hộ PhienBanMoi.Com bằng cách LIKE trang FANPAGE , GOOGLE+ dưới mỗi bài viết hoặc chia sẻ website nếu thấy hữu ích. Trân trọng cảm ơn!
-
[Thông Báo] Thông Báo Tuyển mod cho toàn diễn đàn
Forum mới lập rất cần sự giúp đỡ của các bạn vậy nên bạn nào có khả năng thì đăng kí tham gia làm mod để quản lí, phát triển diễn đàn nhé!
Ghost Win 7 32 nhân ngày 14/2
Thảo luận trong 'Ghost Windows 7' bắt đầu bởi tideptrai, 31 Tháng một 2013.

markdown:
-
Hãy ủng hộ PhienBanMoi.Com bằng cách LIKE trang FANPAGE , GOOGLE+ dưới mỗi bài viết hoặc chia sẻ website nếu thấy hữu ích. Trân trọng cảm ơn!
-
[[Thông Báo] Thông Báo Tuyển mod cho toàn diễn đàn](http://phienbanmoi.com/threads/tuyen-mod-cho-toan-dien-dan.15563/)
Forum mới lập rất cần sự giúp đỡ của các bạn vậy nên bạn nào có khả năng thì đăng kí tham gia làm mod để quản lí, phát triển diễn đàn nhé!
# Ghost Win 7 32 nhân ngày 14/2
Thảo luận trong '
[Ghost Windows 7](diendan/ghost-windows-7.87/)' bắt đầu bởi [tideptrai](members/tideptrai.9846/), [31 Tháng một 2013](threads/ghost-win-7-32-nhan-ngay-14-2.12037/).

Server: LiteSpeed

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Accept-Ranges: bytes

Cache-control: private, max-age=0


text:
Category: Phim Sex Han Quoc
(SubViet) mối tình vụng trộm giữa bố chồng và con dâu
98.13K Views149 Likes
(SubViet) mối tình vụng trộm giữa bố chồng và con dâu Thể loại phim sex loạn luân giữa bố chồng và nàng dâu vụng trộm rồi địt nhau xảy ra thường xuyen như cơm bữa trong thế giới JAV. Nhưng bố chồng và con dâu yêu nha...
Sub Việt hay: Địt em văn phòng dâm đãng quá xinh
95.22K Views212 Likes
Sub Việt hay: Địt em văn phòng dâm đãng quá xinh
Hồn Ma Trinh nữ dâm đãng (Phụ đề quá hay)
127.34K Views290 Likes
Hồn Ma Trinh nữ dâm đãng (Phụ đề quá hay) Vừa thấy bên SexLoanLuan.Net đăng lên hay vãi lồn nên bê về cho anh em cùng xem. còn nếu bác nào muốn qua Sexloanluan xem thì vào đây nhé. Sub Việt hay: nửa đêm em vợ vào bú ...
Mẹ kế xinh đẹp loạn luân với con trai (SubViet)
46.68K Views103 Likes
Mẹ kế xinh đẹp loạn luân với con trai (SubViet) Thêm một bộ phim sex về chủ đề loạn luân mẹ con dành cho anh em nhé. mình sưu tầm bộ phim này tại wWw.SexLoanLuan.net các bạn có thể vào web này để xem nhiều phim sex l...
Phim sub việt hay: Vợ trả nợ giúp chồng
55.82K Views116 Likes
Phim sub việt hay: Vợ trả nợ giúp chồng Đây phải nói là một bộ phim sex sub viet hay nhất trong năm 2017 FULL HD không che luôn do nhóm phiên dịch bên lau xanh.us tài trợ. Các bạn xem phim từ đầu nhé. đừng có next ...
hiếp dâm em nữ sinh không che quá hay
119.58K Views333 Likes
hiếp dâm em nữ sinh không che quá hay Em nữ sinh dẫn cậu người yêu vào trong lớp để làm tình nhưng lại bị ông thầy bắt gặp và đánh cậu người yêu một cách dã man. Em nữ sinh chạy đến van xin ông thầy giáo nhưng khôn...
Sub Việt hay nhất 2017 Địt lén đồng nghiệp của chồng
34.09K Views85 Likes
Sub Việt hay nhất 2017 Địt lén đồng nghiệp của chồng Xem phim sex phụ đề tiếng việt hay vụng trộm với đồng nghiệp của chồng cực hot. Truyện sex Sub Việt hay nhất 2017 Địt lén đồng nghiệp của chồng. Thằng Tr...
SexLoanLuan.Net vụng trộm với chị dâu dâm đãng
105.99K Views342 Likes
SexLoanLuan.Net vụng trộm với chị dâu dâm đãng Sau khi dụ dỗ gã thợ sửa bếp xong bà chị dâu dẫm đãng loạn luân với chính đứa em chồng của mình. do dục vọng quá cao nên chị ấy đã không thể kiềm chế được cái loz của mì...
xem phim sex con vợ dâm và thằng bạn khốn nạn
45.45K Views175 Likes
xem phim sex con vợ dâm và thằng bạn khốn nạn Phim sex hay con vợ dâm đãng ngoại tình với thằng bạn khốn nạn của chồng phê vãi đái. Đang địt nhau với bạn thì bị chồng bắt gặp phim sex vung trom hay nhất năm 2017. ...
SubViet xxxhay địt em nhân viên bán hàng xinh đẹp
72.58K Views238 Likes
SubViet xxxhay địt em nhân viên bán hàng xinh đẹp Phim sex hay địt em nhân viên bán quần áo xinh đẹp được nhóm làm phim xxxhay.net phụ đề khá hấp dẫn. trong phim là cảnh em nhân viên còn rất trẻ bị thằng khách dê x...
phim em chồng địt nhau chị dâu Sub Việt hay vnxx
112.70K Views306 Likes
phim em chồng địt nhau chị dâu Sub Việt hay vnxx Thể loại phim loạn luân giữa em chồng và chị dâu là đề tài muôn thủa cho các nhà làm phim cấp 3 khai thác. cùng với nội dung phim hấp dẫn và dàn diễn viên xinh đẹp b...
xvideos địt nát lồn em hàng xóm xinh đẹp
36.61K Views113 Likes
xvideos địt nát lồn em hàng xóm xinh đẹp Em hàng xóm xinh đẹp do thiếu thốn tình cảm nên đã sang phòng kế bên gạ gẫm anh già làm tinh để thỏa mãn cơn khát tình dục. phim sex này được sưu tầm tại xvideos.com website...
xnxx hiep dam Em hàng xóm nứng lồn
14.07K Views51 Likes
xnxx hiep dam Em hàng xóm nứng lồn Nói là chị hàng xóm dâm đãng không sai chút nào đâu nhé. chị mới chuyển đến gần phòng tôi ở, ngày đầu tiên chị đã nhờ tôi qua phòng để dọn dẹp giúp quần áo rùi đồ đạc. chị ăn mặc kh...
Cô giáo và học sinh địt nhau tập thể trong lớp
22.59K Views84 Likes
Cô giáo và học sinh địt nhau tập thể trong lớp phim sex việt Cái lũ học sinh khốn nạn luôn tìm cách để hiep dam cô giáo xinh đẹp nhất trường. Chỉ vì cô quá xinh mà lũ học sinh nam không thể kiềm chế nổi con ku đã...
xem phim xuat tinh vao trong lồn em gái văn phòng xinh đẹp
38.04K Views106 Likes
xem phim xuat tinh vao trong lồn em gái văn phòng xinh đẹp phim sex van phong em gái xinh đẹp sau khi thủ dâm xong vì quá nứng lồn nên đã ra ngoài nhờ anh bảo vệ công ty vào để địt thỏa mãn cái lồn đang rỉ nước. ...

markdown:
# Category:
*Phim Sex Han Quoc*
[(SubViet) mối tình vụng trộm giữa bố chồng và con dâu](http://phimxemsex.com/subviet-moi-tinh-vung-trom-giua-bo-chong-va-con-dau/815.html) *98.13K* Views *149* Likes
(SubViet) mối tình vụng trộm giữa bố chồng và con dâu Thể loại phim sex loạn luân giữa bố chồng và nàng dâu vụng trộm rồi địt nhau xảy ra thường xuyen như cơm bữa trong thế giới JAV. Nhưng bố chồng và con dâu yêu nha...
[Sub Việt hay: Địt em văn phòng dâm đãng quá xinh](http://phimxemsex.com/sub-viet-hay-dit-em-van-phong-dam-dang-qua-xinh/798.html) *95.22K* Views *212* Likes
Sub Việt hay: Địt em văn phòng dâm đãng quá xinh
[Hồn Ma Trinh nữ dâm đãng (Phụ đề quá hay)](http://phimxemsex.com/hon-ma-trinh-nu-dam-dang-phu-de-qua-hay/789.html) *127.34K* Views *290* Likes
Hồn Ma Trinh nữ dâm đãng (Phụ đề quá hay) Vừa thấy bên SexLoanLuan.Net đăng lên hay vãi lồn nên bê về cho anh em cùng xem. còn nếu bác nào muốn qua Sexloanluan xem thì vào đây nhé. Sub Việt hay: nửa đêm em vợ vào bú ...
[Mẹ kế xinh đẹp loạn luân với con trai (SubViet)](http://phimxemsex.com/ke-xinh-dep-loan-luan-voi-con-trai-subviet/763.html) *46.68K* Views *103* Likes
Mẹ kế xinh đẹp loạn luân với con trai (SubViet) Thêm một bộ phim sex về chủ đề loạn luân mẹ con dành cho anh em nhé. mình sưu tầm bộ phim này tại wWw.SexLoanLuan.net các bạn có thể vào web này để xem nhiều phim sex l...
[Phim sub việt hay: Vợ trả nợ giúp chồng](http://phimxemsex.com/phim-sub-viet-hay-vo-tra-no-giup-chong/754.html) *55.82K* Views *116* Likes
Phim sub việt hay: Vợ trả nợ giúp chồng Đây phải nói là một bộ phim sex sub viet hay nhất trong năm 2017 FULL HD không che luôn do nhóm phiên dịch bên lau xanh.us tài trợ. Các bạn xem phim từ đầu nhé. đừng có next ...
[hiếp dâm em nữ sinh không che quá hay](http://phimxemsex.com/hiep-dam-em-nu-sinh-khong-che-qua-hay/749.html) *119.58K* Views *333* Likes
hiếp dâm em nữ sinh không che quá hay Em nữ sinh dẫn cậu người yêu vào trong lớp để làm tình nhưng lại bị ông thầy bắt gặp và đánh cậu người yêu một cách dã man. Em nữ sinh chạy đến van xin ông thầy giáo nhưng khôn...
[Sub Việt hay nhất 2017 Địt lén đồng nghiệp của chồng](http://phimxemsex.com/sub-viet-hay-nhat-2017-dit-len-dong-nghiep-cua-chong/746.html) *34.09K* Views *85* Likes
Sub Việt hay nhất 2017 Địt lén đồng nghiệp của chồng Xem phim sex phụ đề tiếng việt hay vụng trộm với đồng nghiệp của chồng cực hot. Truyện sex Sub Việt hay nhất 2017 Địt lén đồng nghiệp của chồng. Thằng Tr...
[SexLoanLuan.Net vụng trộm với chị dâu dâm đãng](http://phimxemsex.com/sexloanluan-net-vung-trom-voi-chi-dau-dam-dang/737.html) *105.99K* Views *342* Likes
SexLoanLuan.Net vụng trộm với chị dâu dâm đãng Sau khi dụ dỗ gã thợ sửa bếp xong bà chị dâu dẫm đãng loạn luân với chính đứa em chồng của mình. do dục vọng quá cao nên chị ấy đã không thể kiềm chế được cái loz của mì...
[xem phim sex con vợ dâm và thằng bạn khốn nạn](http://phimxemsex.com/xem-phim-sex-con-vo-dam-va-thang-ban-khon-nan/730.html) *45.45K* Views *175* Likes
xem phim sex con vợ dâm và thằng bạn khốn nạn Phim sex hay con vợ dâm đãng ngoại tình với thằng bạn khốn nạn của chồng phê vãi đái. Đang địt nhau với bạn thì bị chồng bắt gặp phim sex vung trom hay nhất năm 2017. ...
[SubViet xxxhay địt em nhân viên bán hàng xinh đẹp](http://phimxemsex.com/subviet-xxxhay-dit-em-nhan-vien-ban-hang-xinh-dep/721.html) *72.58K* Views *238* Likes
SubViet xxxhay địt em nhân viên bán hàng xinh đẹp Phim sex hay địt em nhân viên bán quần áo xinh đẹp được nhóm làm phim xxxhay.net phụ đề khá hấp dẫn. trong phim là cảnh em nhân viên còn rất trẻ bị thằng khách dê x...
[phim em chồng địt nhau chị dâu Sub Việt hay vnxx](http://phimxemsex.com/phim-em-chong-dit-nhau-chi-dau-sub-viet-hay-vnxx/700.html) *112.70K* Views *306* Likes
phim em chồng địt nhau chị dâu Sub Việt hay vnxx Thể loại phim loạn luân giữa em chồng và chị dâu là đề tài muôn thủa cho các nhà làm phim cấp 3 khai thác. cùng với nội dung phim hấp dẫn và dàn diễn viên xinh đẹp b...
[xvideos địt nát lồn em hàng xóm xinh đẹp](http://phimxemsex.com/xvideos-dit-nat-lon-em-hang-xom-xinh-dep/690.html) *36.61K* Views *113* Likes
xvideos địt nát lồn em hàng xóm xinh đẹp Em hàng xóm xinh đẹp do thiếu thốn tình cảm nên đã sang phòng kế bên gạ gẫm anh già làm tinh để thỏa mãn cơn khát tình dục. phim sex này được sưu tầm tại xvideos.com website...
[xnxx hiep dam Em hàng xóm nứng lồn](http://phimxemsex.com/xnxx-hiep-dam-em-hang-xom-nung-lon/476.html) *14.07K* Views *51* Likes
xnxx hiep dam Em hàng xóm nứng lồn Nói là chị hàng xóm dâm đãng không sai chút nào đâu nhé. chị mới chuyển đến gần phòng tôi ở, ngày đầu tiên chị đã nhờ tôi qua phòng để dọn dẹp giúp quần áo rùi đồ đạc. chị ăn mặc kh...
[Cô giáo và học sinh địt nhau tập thể trong lớp](http://phimxemsex.com/co-giao-va-hoc-sinh-dit-nhau-tap-trong-lop/453.html) *22.59K* Views *84* Likes
Cô giáo và học sinh địt nhau tập thể trong lớp phim sex việt Cái lũ học sinh khốn nạn luôn tìm cách để hiep dam cô giáo xinh đẹp nhất trường. Chỉ vì cô quá xinh mà lũ học sinh nam không thể kiềm chế nổi con ku đã...
[xem phim xuat tinh vao trong lồn em gái văn phòng xinh đẹp](http://phimxemsex.com/xem-phim-xuat-tinh-vao-trong-lon-em-gai-van-phong-xinh-dep/450.html) *38.04K* Views *106* Likes
xem phim xuat tinh vao trong lồn em gái văn phòng xinh đẹp phim sex van phong em gái xinh đẹp sau khi thủ dâm xong vì quá nứng lồn nên đã ra ngoài nhờ anh bảo vệ công ty vào để địt thỏa mãn cái lồn đang rỉ nước. ...

X-Cache: cached

Server: cloudflare-nginx

X-Cache-Hit: HIT

Set-Cookie: __cfduid=d349b4ce79ac955e6487dfd751fd9339c1495702494; expires=Fri, 25-May-18 08:54:54 GMT; path=/; domain=.phimxemsex.com; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding, User-Agent


text:
Category: Phim Sex Khong Che
HIẾP DÂM VỢ BẠN
69.54K Views738 Likes
Phim Sex Hiếp dâm vợ bạn 23h đêm ngồi đăng Phim Sex Hay lên cho các bác xem mà buôn ngủ quá, éo biết phải đặt cái tiêu đề như thế nào cho hợp lý nữa. Thôi thì để là HIẾP DÂM VỢ BẠN cho nó dễ hiểu vậy. nội dung quá ha...
Địt Em chủ khách sạn Aoi Mizuno phê vlxx
17.57K Views211 Likes
Địt Em chủ khách sạn Aoi Mizuno phê vlxx Đây là bộ Phim Sex Nhat Ban hoàn toàn có thật, nữ diễn viên trong phim là em Aoi Mizuno xinh đẹp và cực khiêu dâm. Tóm tắt qua nội dung cho anh em cùng xem nhé. Aoi Mizuno lấy...
Phim Sex HD em gái văn phòng thèm chim gạ tình anh bảo vệ
36.00K Views408 Likes
Phim Sex HD em gái văn phòng thèm chim gạ tình anh bảo vệ Sau khi thủ dâm trong nhà tắm xong nữ nhân viên văn phòng ra ngoài thì bất ngờ gặp anh bảo vệ Cao to đen hôi. vì đang quá nứng lồn nên em nhân viên gạ anh bảo...
Phim Sex ko che: Thầy Tu nứng chim Địt Nữ Sinh
26.34K Views246 Likes
Phim Sex HD: Thầy Tu nứng chim Địt Nữ Sinh Sau khi lén lút địt em nữ sinh ngoài hành lang gã hàng xóm dả danh thầy tu lại còn tiếp tục đóng giả làm bác sĩ tư vấn sức khỏe tình dục để có cơ hội chịch em ấy thêm lần nữ...
Em đang học thì anh họ lao vào đụ
76.38K Views816 Likes
Phim Loan Luan hay Em đang học thì anh họ lao vào đụ Đứa em họ ngây thơ trong sáng đang lúc học bài không để ý thì thằng anh ở bên cạnh sờ mó làm em nó nứng lồn XNXX. Sau đó thằng anh cố tình làm em nó sướng lên tran...
XNXX hay Em chồng đang Thủ Dâm thì chị dâu vào phòng
71.58K Views654 Likes
XNXX hay Em chồng đang Thủ Dâm thì chị dâu vào phòng Phim Sex Hay Thằng em chồng hư hỏng lẻn vào phòng chị dâu thấy nhiều tạp chí kích dục khiêu dâm nên tò mò mở ra xem, không ngờ nứng quá rùi thủ dâm luôn tại giường...
Vụng trộm với vợ thằng bạn lúc đi du lịch
46.77K Views638 Likes
Phim Sex Vụng trộm với vợ thằng bạn lúc đi du lịch Xem Phim Sex Hay cả nhà đi du lịch vợ bị thằng bạn địt lén trong lúc nghỉ. Sau khi đến khu nghỉ dướng thì anh chồng lại phải có công việc ở cơ quan nên đành phải về ...
Đứa em họ xinh đẹp và thằng anh mất dậy
37.17K Views457 Likes
Phim Sex Loan Luan Đứa em họ xinh đẹp và thằng anh mất dậy Thằng anh họ vừa qua tới nhà thì bắt gặp đứa em xinh đẹp đang thủ dâm trong nhà một mình. Đang bỡ ngỡ trước cảnh chứng kiến thằng anh họ liền lao vào phía sa...
Con trai hư đốn rủ bạn Hiếp Dâm Mẹ Kế
33.56K Views351 Likes
Phim Sex Loan Luan Con trai hư đốn rủ bạn Hiếp Dâm Mẹ Kế Thêm một siêu phẩm Phim Sex Thai Lan nữa thằng con trai hư đốn rủ bạn về nhà để Hiếp Dâm Mẹ Kế Xinh đẹp. Sau khi nhìn thấy mẹ kế thủ dâm trong phòng một mình t...
AAA… Xin đừng HIẾP DÂM CÔ
15.03K Views187 Likes
Phim Sex Nhat Ban AAA... Xin đừng HIẾP DÂM CÔ Đây chắc chắn là một siêu phẩm Phim Sex Hiep Dam tập thể cô giáo xinh đẹp mà PhiMXemSex.Com mang tới cho các bạn nhân dịp cuối tuần. Trong phim cô giáo đã bị 4 thanh niên...
3 em xinh gái bị chịch trong bữa tiệc sinh nhật
32.18K Views294 Likes
Phim Sex Hay 3 em xinh gái bị chịch trong bữa tiệc sinh nhật Trong bữa tiệc sinh nhật thịnh soạn 3 đôi nam nữ đã địt nhau trong quán hát một cách công khai. Phim Sex HD hay địt nhau tập thể trong bữa tiệc sinh nhật c...
Anh chàng nhà quê và 2 em Massa xinh đẹp
25.96K Views334 Likes
Phim Sex Anh chàng nhà quê và 2 em Massa xinh đẹp Phim Sex HD Anh chàng nhà quê may mắn trúng lô rồi mang tiền lên thành phố học cách ăn chơi cũng tập tành đi massa tẩm quất. Không ngờ số anh đã may lại càng sướng kh...
Phim Sex HD Nữ sinh bị đụ tập thể trong lớp
17.55K Views190 Likes
Phim Sex HD Nữ sinh bị đụ tập thể trong lớp Em gái xinh đẹp nhất trong lớp bị hội nam sinh Hiep Dam tap thể không thương tiếc. Phim Sex Hay lấy nguồn từ Xvideo địt tập thể em hot girl xinh đẹp trong lớp cực phê. Xem...
Cô giáo dâm đãng và cậu học sinh may mắn
29.91K Views324 Likes
Phim Sex Cô giáo dâm đãng và cậu học sinh may mắn Cô giáo xinh đẹp dâm đãng Memori Shizuku đang làm tình với em học sinh trong lớp thì bị nhóm học sinh bắt gặp vì thế cô đã bị Hiếp Dâm tập thể ngay tại phòng thay đồ ...
Mẹ kế xinh đẹp và 2 thằng con hư đốn
22.75K Views284 Likes
Phim Sex Loan Luan Mẹ kế xinh đẹp và 2 thằng con hư đốn Bộ phim được sưu tầm tại XNXX.COM. Bà mẹ kế năm nay cũng gần 40t nhưng dục vọng trong bà vẫn như tuổi thanh xuân, chính vì thế khi bà được một ông già lấy về là...

markdown:
# Category:
*Phim Sex Khong Che*
[HIẾP DÂM VỢ BẠN](http://phimxemsex.com/hiep-dam-vo-ban/1500.html) *69.54K* Views *738* Likes
Phim Sex Hiếp dâm vợ bạn 23h đêm ngồi đăng Phim Sex Hay lên cho các bác xem mà buôn ngủ quá, éo biết phải đặt cái tiêu đề như thế nào cho hợp lý nữa. Thôi thì để là HIẾP DÂM VỢ BẠN cho nó dễ hiểu vậy. nội dung quá ha...
[Địt Em chủ khách sạn Aoi Mizuno phê vlxx](http://phimxemsex.com/dit-em-chu-khach-san-aoi-mizuno-phe-vlxx/1498.html) *17.57K* Views *211* Likes
Địt Em chủ khách sạn Aoi Mizuno phê vlxx Đây là bộ Phim Sex Nhat Ban hoàn toàn có thật, nữ diễn viên trong phim là em Aoi Mizuno xinh đẹp và cực khiêu dâm. Tóm tắt qua nội dung cho anh em cùng xem nhé. Aoi Mizuno lấy...
[Phim Sex HD em gái văn phòng thèm chim gạ tình anh bảo vệ](http://phimxemsex.com/phim-sex-hd-em-gai-van-phong-chim-ga-tinh-anh-bao-ve/1494.html) *36.00K* Views *408* Likes
Phim Sex HD em gái văn phòng thèm chim gạ tình anh bảo vệ Sau khi thủ dâm trong nhà tắm xong nữ nhân viên văn phòng ra ngoài thì bất ngờ gặp anh bảo vệ Cao to đen hôi. vì đang quá nứng lồn nên em nhân viên gạ anh bảo...
[Phim Sex ko che: Thầy Tu nứng chim Địt Nữ Sinh](http://phimxemsex.com/phim-sex-ko-che-thay-tu-nung-chim-dit-nu-sinh/1488.html) *26.34K* Views *246* Likes
Phim Sex HD: Thầy Tu nứng chim Địt Nữ Sinh Sau khi lén lút địt em nữ sinh ngoài hành lang gã hàng xóm dả danh thầy tu lại còn tiếp tục đóng giả làm bác sĩ tư vấn sức khỏe tình dục để có cơ hội chịch em ấy thêm lần nữ...
[Em đang học thì anh họ lao vào đụ](http://phimxemsex.com/em-dang-hoc-thi-anh-ho-lao-vao-du/1479.html) *76.38K* Views *816* Likes
Phim Loan Luan hay Em đang học thì anh họ lao vào đụ Đứa em họ ngây thơ trong sáng đang lúc học bài không để ý thì thằng anh ở bên cạnh sờ mó làm em nó nứng lồn XNXX. Sau đó thằng anh cố tình làm em nó sướng lên tran...
[XNXX hay Em chồng đang Thủ Dâm thì chị dâu vào phòng](http://phimxemsex.com/xnxx-hay-em-chong-dang-thu-dam-thi-chi-dau-vao-phong/1475.html) *71.58K* Views *654* Likes
XNXX hay Em chồng đang Thủ Dâm thì chị dâu vào phòng Phim Sex Hay Thằng em chồng hư hỏng lẻn vào phòng chị dâu thấy nhiều tạp chí kích dục khiêu dâm nên tò mò mở ra xem, không ngờ nứng quá rùi thủ dâm luôn tại giường...
[Vụng trộm với vợ thằng bạn lúc đi du lịch](http://phimxemsex.com/vung-trom-voi-vo-thang-ban-luc-di-du-lich/1467.html) *46.77K* Views *638* Likes
Phim Sex Vụng trộm với vợ thằng bạn lúc đi du lịch Xem Phim Sex Hay cả nhà đi du lịch vợ bị thằng bạn địt lén trong lúc nghỉ. Sau khi đến khu nghỉ dướng thì anh chồng lại phải có công việc ở cơ quan nên đành phải về ...
[Đứa em họ xinh đẹp và thằng anh mất dậy](http://phimxemsex.com/dua-em-ho-xinh-dep-va-thang-anh-mat-day/1465.html) *37.17K* Views *457* Likes
Phim Sex Loan Luan Đứa em họ xinh đẹp và thằng anh mất dậy Thằng anh họ vừa qua tới nhà thì bắt gặp đứa em xinh đẹp đang thủ dâm trong nhà một mình. Đang bỡ ngỡ trước cảnh chứng kiến thằng anh họ liền lao vào phía sa...
[Con trai hư đốn rủ bạn Hiếp Dâm Mẹ Kế](http://phimxemsex.com/con-trai-hu-don-ru-ban-hiep-dam-ke/1463.html) *33.56K* Views *351* Likes
Phim Sex Loan Luan Con trai hư đốn rủ bạn Hiếp Dâm Mẹ Kế Thêm một siêu phẩm Phim Sex Thai Lan nữa thằng con trai hư đốn rủ bạn về nhà để Hiếp Dâm Mẹ Kế Xinh đẹp. Sau khi nhìn thấy mẹ kế thủ dâm trong phòng một mình t...
[AAA… Xin đừng HIẾP DÂM CÔ](http://phimxemsex.com/aaa-xin-dung-hiep-dam-co/1460.html) *15.03K* Views *187* Likes
Phim Sex Nhat Ban AAA... Xin đừng HIẾP DÂM CÔ Đây chắc chắn là một siêu phẩm Phim Sex Hiep Dam tập thể cô giáo xinh đẹp mà PhiMXemSex.Com mang tới cho các bạn nhân dịp cuối tuần. Trong phim cô giáo đã bị 4 thanh niên...
[3 em xinh gái bị chịch trong bữa tiệc sinh nhật](http://phimxemsex.com/3-em-xinh-gai-bi-chich-trong-bua-tiec-sinh-nhat/1458.html) *32.18K* Views *294* Likes
Phim Sex Hay 3 em xinh gái bị chịch trong bữa tiệc sinh nhật Trong bữa tiệc sinh nhật thịnh soạn 3 đôi nam nữ đã địt nhau trong quán hát một cách công khai. Phim Sex HD hay địt nhau tập thể trong bữa tiệc sinh nhật c...
[Anh chàng nhà quê và 2 em Massa xinh đẹp](http://phimxemsex.com/anh-chang-nha-que-va-2-em-massa-xinh-dep/1454.html) *25.96K* Views *334* Likes
Phim Sex Anh chàng nhà quê và 2 em Massa xinh đẹp Phim Sex HD Anh chàng nhà quê may mắn trúng lô rồi mang tiền lên thành phố học cách ăn chơi cũng tập tành đi massa tẩm quất. Không ngờ số anh đã may lại càng sướng kh...
[Phim Sex HD Nữ sinh bị đụ tập thể trong lớp](http://phimxemsex.com/phim-sex-hd-nu-sinh-bi-du-tap-trong-lop/1451.html) *17.55K* Views *190* Likes
Phim Sex HD Nữ sinh bị đụ tập thể trong lớp Em gái xinh đẹp nhất trong lớp bị hội nam sinh Hiep Dam tap thể không thương tiếc. Phim Sex Hay lấy nguồn từ Xvideo địt tập thể em hot girl xinh đẹp trong lớp cực phê. Xem...
[Cô giáo dâm đãng và cậu học sinh may mắn](http://phimxemsex.com/co-giao-dam-dang-va-cau-hoc-sinh-may-man/1446.html) *29.91K* Views *324* Likes
Phim Sex Cô giáo dâm đãng và cậu học sinh may mắn Cô giáo xinh đẹp dâm đãng Memori Shizuku đang làm tình với em học sinh trong lớp thì bị nhóm học sinh bắt gặp vì thế cô đã bị Hiếp Dâm tập thể ngay tại phòng thay đồ ...
[Mẹ kế xinh đẹp và 2 thằng con hư đốn](http://phimxemsex.com/ke-xinh-dep-va-2-thang-con-hu-don/1441.html) *22.75K* Views *284* Likes
Phim Sex Loan Luan Mẹ kế xinh đẹp và 2 thằng con hư đốn Bộ phim được sưu tầm tại XNXX.COM. Bà mẹ kế năm nay cũng gần 40t nhưng dục vọng trong bà vẫn như tuổi thanh xuân, chính vì thế khi bà được một ông già lấy về là...

Set-Cookie: __cfduid=d478127daaf189199d74119b1ee72397a1495702246; expires=Fri, 25-May-18 08:50:46 GMT; path=/; domain=.phimxemsex.com; HttpOnly


text:
Nếu bạn đang tìm kiếm một lối thoát, một sự khởi đầu mới cho bản thân, điều này rất có thể sẽ giúp ích cho bạn. Chuyển biến là khi bạn thoát khỏi cách tư duy cũ kỹ, nặng nề và thay thế bằng một quan điểm mới mẻ, tích cực.
Sự chuyển biến thường diễn ra vào những lúc bạn ít ngờ nhất. Nó hệt như khi bạn đang tập xe đạp. Phút này bạn không giữ nổi thăng bằng nhưng phút sau, bạn đã chạy được xe.
Chuyển biến rất có thể là kết quả sau những kinh nghiệm bạn đã trải qua, dưới muôn hình vạn trạng : bạn quyết định từ bỏ một thói quen không hay, bạn chợt nhận ra một xu hướng xấu trong thái độ, cách cư xử của mình...
Có một cách rất đơn giản. Hãy nhìn nhận lại toàn bộ thói quen của bản thân mà bạn cho rằng mình cần phải thay đổi. Sau đó tự nhủ mình muốn thấy sự chuyển biến ở đây. Ví dụ, nếu bạn uống quá nhiều rượu bia, hãy thầm ước mình sẽ bỏ được thói quen này. Nếu phát hiện mình là người luôn đến trễ, ước mình trở thành người đúng giờ. Nếu thiếu kiên nhẫn, ước ngày nào đó, mình sẽ nổi tiếng với tính kiên nhẫn...
Có lần, tôi đang ngồi nói chuyện với một người. Bất chợt, anh nhận ra mình có tính hay phê phán. Anh thốt lên : “Không thể tin nổi mình từng sống như thế”. Lúc này hay lúc khác, có những điều bạn chợt hiểu ra như thể mình chưa từng biết đến. Đó chính là khi bạn tự nhủ mình muốn thấy những chuyển biến. Và chính những chuyển biến nho nhỏ này sẽ làm nên cả một cuộc sống mới cho bạn.
Điều này không chỉ vì một chuyển biến nào trong tư duy mà còn vì bạn tự rèn luyện cho mình khả năng đàn hồi, uyển chuyển trong thay đổi. Giả sử ai đó nhận ra thói quen “nóng nảy” của mình và cất giữ chuyển biến với nhận thức mới mẻ này ở đâu đó. Rồi mỗi khi cần thiết, anh ta sẽ tự dùng nó để nhắc nhở bản thân, rằng mình là người có khả năng thay đổi. Cùng với khả năng thay đổi, niềm tự tin cũng được củng cố.
Trong cuộc đời tôi cũng có những chuyển biến như thế. Trước hết, giống như nhiều người khác, tôi rất dễ nổi sùng trước những lời chỉ trích. Những lời nhận xét, phê phán của người khác rất dễ làm tôi có cảm giác bị tấn công. Vậy là tôi phải phòng thủ và tự vệ. Nhưng khoảng 15 năm trước, tôi đã làm nên một chuyển biến. Vào lần đó, khi bị phê phán, bằng bản năng trỗi dậy, tôi muốn được bảo vệ như thường lệ, các ý nghĩ giằng co trong đầu tôi. Thế nhưng lần đầu tiên, tôi chợt nhận ra điều gì đó, rằng các cảm xúc này sẽ chỉ đẩy vấn đề lên, và rằng tôi có quyền lựa chọn cho mình một phản ứng, đồng thời một cảm xúc đi kèm với nó.
Tôi thấy rõ mình là người tạo ra mọi ý nghĩ. Những lời chỉ trích kia đang nhắm đến tôi nhưng khi đã vào đầu tôi, nó phải chịu sự quyết định của các ý nghĩ. Thiếu sự đồng tình của ý nghĩ, nó chằng là gì cả!
Tôi so sánh nó với tấm séc – một khi chưa được ký, nó hoàn toàn không có giá trị. Chính vì thế, chỉ khi nào tôi cho phép, những lời chỉ trích kia mới có khả năng làm tôi bị tổn thương.
Lần đầu tiên trong cuộc đời, tôi gạt bỏ được những lời phê phán – không tổn thương, cũng không muốn tự vệ, trả đũa. Kể từ sau lần đó, tôi rất ít khi bận lòng trong những tình huống tương tự.
Những gì tôi trải qua dĩ nhiên không hề đặc biệt mà chỉ là một trong số rất nhiều những ví dụ mà thôi. Tôi muốn chia sẻ với các bạn câu chuyện này bởi một khi bạn nhận thấy mình có thể làm nên một thay đổi, bạn sẽ tiếp tục với các thay đổi khác trong cuộc đời. Và thường những thay đổi này được bắt đầu chỉ với ý nghĩ, với hy vọng rằng mình còn cách tư duy, còn con đường khác cho những mâu thuẫn, khó khăn trong cuộc sống.
Trích từ "Thăng tiến trong sự nghiệp" – Richard Carlson
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
*Nếu bạn đang tìm kiếm một lối thoát, một sự khởi đầu mới cho bản thân, điều này rất có thể sẽ giúp ích cho bạn. Chuyển biến là khi bạn thoát khỏi cách tư duy cũ kỹ, nặng nề và thay thế bằng một quan điểm mới mẻ, tích cực.*
Sự chuyển biến thường diễn ra vào những lúc bạn ít ngờ nhất. Nó hệt như khi bạn đang tập xe đạp. Phút này bạn không giữ nổi thăng bằng nhưng phút sau, bạn đã chạy được xe.
Chuyển biến rất có thể là kết quả sau những kinh nghiệm bạn đã trải qua, dưới muôn hình vạn trạng : bạn quyết định từ bỏ một thói quen không hay, bạn chợt nhận ra một xu hướng xấu trong thái độ, cách cư xử của mình...
Có một cách rất đơn giản. Hãy nhìn nhận lại toàn bộ thói quen của bản thân mà bạn cho rằng mình cần phải thay đổi. Sau đó tự nhủ mình muốn thấy sự chuyển biến ở đây. Ví dụ, nếu bạn uống quá nhiều rượu bia, hãy thầm ước mình sẽ bỏ được thói quen này. Nếu phát hiện mình là người luôn đến trễ, ước mình trở thành người đúng giờ. Nếu thiếu kiên nhẫn, ước ngày nào đó, mình sẽ nổi tiếng với tính kiên nhẫn...
Có lần, tôi đang ngồi nói chuyện với một người. Bất chợt, anh nhận ra mình có tính hay phê phán. Anh thốt lên : “Không thể tin nổi mình từng sống như thế”. Lúc này hay lúc khác, có những điều bạn chợt hiểu ra như thể mình chưa từng biết đến. Đó chính là khi bạn tự nhủ mình muốn thấy những chuyển biến. Và chính những chuyển biến nho nhỏ này sẽ làm nên cả một cuộc sống mới cho bạn.
Điều này không chỉ vì một chuyển biến nào trong tư duy mà còn vì bạn tự rèn luyện cho mình khả năng đàn hồi, uyển chuyển trong thay đổi. Giả sử ai đó nhận ra thói quen “nóng nảy” của mình và cất giữ chuyển biến với nhận thức mới mẻ này ở đâu đó. Rồi mỗi khi cần thiết, anh ta sẽ tự dùng nó để nhắc nhở bản thân, rằng mình là người có khả năng thay đổi. Cùng với khả năng thay đổi, niềm tự tin cũng được củng cố.
Trong cuộc đời tôi cũng có những chuyển biến như thế. Trước hết, giống như nhiều người khác, tôi rất dễ nổi sùng trước những lời chỉ trích. Những lời nhận xét, phê phán của người khác rất dễ làm tôi có cảm giác bị tấn công. Vậy là tôi phải phòng thủ và tự vệ. Nhưng khoảng 15 năm trước, tôi đã làm nên một chuyển biến. Vào lần đó, khi bị phê phán, bằng bản năng trỗi dậy, tôi muốn được bảo vệ như thường lệ, các ý nghĩ giằng co trong đầu tôi. Thế nhưng lần đầu tiên, tôi chợt nhận ra điều gì đó, rằng các cảm xúc này sẽ chỉ đẩy vấn đề lên, và rằng tôi có quyền lựa chọn cho mình một phản ứng, đồng thời một cảm xúc đi kèm với nó.
Tôi thấy rõ mình là người tạo ra mọi ý nghĩ. Những lời chỉ trích kia đang nhắm đến tôi nhưng khi đã vào đầu tôi, nó phải chịu sự quyết định của các ý nghĩ. Thiếu sự đồng tình của ý nghĩ, nó chằng là gì cả!
Tôi so sánh nó với tấm séc – một khi chưa được ký, nó hoàn toàn không có giá trị. Chính vì thế, chỉ khi nào tôi cho phép, những lời chỉ trích kia mới có khả năng làm tôi bị tổn thương.
Lần đầu tiên trong cuộc đời, tôi gạt bỏ được những lời phê phán – không tổn thương, cũng không muốn tự vệ, trả đũa. Kể từ sau lần đó, tôi rất ít khi bận lòng trong những tình huống tương tự.
Những gì tôi trải qua dĩ nhiên không hề đặc biệt mà chỉ là một trong số rất nhiều những ví dụ mà thôi. Tôi muốn chia sẻ với các bạn câu chuyện này bởi một khi bạn nhận thấy mình có thể làm nên một thay đổi, bạn sẽ tiếp tục với các thay đổi khác trong cuộc đời. Và thường những thay đổi này được bắt đầu chỉ với ý nghĩ, với hy vọng rằng mình còn cách tư duy, còn con đường khác cho những mâu thuẫn, khó khăn trong cuộc sống.
Trích từ "Thăng tiến trong sự nghiệp" – Richard Carlson
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
### Mô tả sản phẩm: Kềm Cắt Da TekNails D-03
Cấu Tạo: Thép Carbon chuyên nghiệp được nhập khẩu từ Hàn Quốc
Xuất xứ: Hàng VIệt Nam chất lượng cao
Bảo quản:
- Lau sạch lưỡi kềm bằng ACETOL sau khi sử dụng.
- Nhúng lưỡi kềm vào dầu chống sét.
- Nhỏ dầu vào cốt kềm để bôi trơn.
- Đây nắp chụp bảo vệ mũi kềm.
- Không để rơi kềm.

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
Bộ KH&ĐT vừa có văn bản đề nghị Thủ tướng xem xét, thông qua chủ trương đầu tư dự án giao thông thủy xuyên Á trên sông Hồng kết hợp thủy điện theo hình thức BOO (xây dựng - sở hữu - vận hành). Dự án do Công ty TNHH Xuân Thiện (Tập đoàn Xuân Thành) đề xuất với tổng vốn đầu tư hơn 24.500 tỉ đồng.
Nhiều bộ, ngành ủng hộ
Theo đơn vị đề xuất, dự án có mục tiêu kép là nâng cấp tuyến vận tải đường thủy dọc sông Hồng trên cơ sở kết nối hai tuyến vận tải thủy lớn là Hải Phòng - Việt Trì và Hà Nội - Lạch Giang; cung cấp lượng điện năng lên tới 0,91 tỉ kWh/năm.
Cụ thể, chủ đầu tư sẽ xây dựng sáu đập dâng nước và âu tàu, nạo vét 288 km luồng sông Hồng đoạn từ Việt Trì lên Lào Cai đạt tiêu chuẩn sông cấp III; kết hợp xây dựng sáu nhà máy thủy điện nhỏ (cấp II), kiểu tuabin trục ngang cột nước thấp với tổng công suất thiết kế khoảng 228 MW (mỗi nhà máy thủy điện khoảng hơn 30 MW); xây dựng bảy cảng dọc tuyến từ Hà Nội lên tới Lào Cai.
Tổng vốn đầu tư dự án khoảng 24.510 tỉ đồng. Trong đó 30% tổng mức đầu tư do nhà đầu tư góp bằng vốn chủ sở hữu; phần còn lại sẽ được huy động vốn vay thương mại.
Nguồn thu chính của dự án gồm phí luồng tuyến (đoạn Việt Trì - Yên Bái thu từ 10.000 đồng đến 15.000 đồng/tấn; đoạn Yên Bái thu 40.000-45.000 đồng/tấn); bán điện (giá bán điện khởi đầu là 1.900 đồng/kWh và có lộ trình tăng giá lên 3.560 đồng/kWh)… Dự án dự kiến hoàn vốn trong 25 năm.
Theo tìm hiểu của PV, dự án nhận được sự ủng hộ của nhiều bộ, ngành liên quan. Cụ thể, Bộ GTVT đề nghị Bộ KH&ĐT báo cáo Thủ tướng chấp thuận chủ trương đầu tư dự án. Bộ TN&MT thống nhất chủ trương cần thiết của dự án và đề nghị bổ sung làm rõ nhu cầu sử dụng đất của dự án để tổng hợp điều chỉnh quy hoạch sử dụng đất đến năm 2020, đánh giá chi tiết tác động đến tài nguyên nước, thay đổi dòng chảy.
Dự án vận tải thủy và thủy điện trên sông Hồng còn nhiều hệ lụy chưa tính hết. Ảnh: H T Nga
Nhưng cũng không ít lo ngại
Tuy đa phần các bộ, ngành ủng hộ chủ trương dự án nhưng một số bộ cũng lưu ý đến đánh giá tác động môi trường. Cụ thể, Bộ NN&PTNT cho rằng chủ đầu tư mới chỉ gửi báo cáo đề xuất dự án, chưa có các nội dung đánh giá tác động đến hệ thống đê điều cũng như mất cân bằng bùn cát vùng hạ du, mất đất vùng nông nghiệp và nguồn nước…
Trong khi đó, Bộ Tài chính cho rằng đây là công trình yêu cầu kỹ thuật, an toàn nghiêm ngặt nên việc kết hợp giữa giao thông thủy và thủy điện cần đánh giá tác động kỹ.
Theo Bộ Tài chính, vốn đầu tư mà chủ đầu tư đưa ra chỉ tính sơ bộ. Nếu Thủ tướng chấp thuận chủ trương đầu tư, chủ đầu tư cần rà soát chuẩn xác tổng số vốn và hiệu quả dự án. Bộ Tài chính cũng cho rằng chủ đầu tư sẽ có nguy cơ không bán được điện do không cạnh tranh được về giá. Bởi theo quy hoạch điện quốc gia, giai đoạn 2020-2030 sẽ thay đổi cơ cấu nguồn điện theo hướng thủy điện giảm dần, tăng nhiệt điện và năng lượng tái tạo. Giá điện sẽ tiến tới vận hành theo cơ chế cạnh tranh nên không thể có cơ chế hỗ trợ giá điện cho doanh nghiệp.
Bộ Xây dựng thì cho biết các nhà máy thủy điện của dự án chưa có trong quy hoạch phát triển điện lực quốc gia 2011-2020. Việc kết hợp đa dự án gồm âu tàu, thủy điện sẽ tác động lớn dòng chảy, hệ sinh thái bên bờ sông Hồng, ảnh hưởng trực tiếp đến thủy lợi và tiêu thoát lũ…
_______________________________
Số sau: Các chuyên gia nói gì về “siêu dự án” này?

markdown:
![ Băn khoăn về ‘siêu dự án thủy điện’ trên sông Hồng](http://image.plo.vn/w653/Uploaded/thanhtung/2016_05_04/3-chot_CUQX.jpg)
Bộ KH&ĐT vừa có văn bản đề nghị Thủ tướng xem xét, thông qua chủ trương đầu tư dự án giao thông thủy xuyên Á trên sông Hồng kết hợp thủy điện theo hình thức BOO (xây dựng - sở hữu - vận hành). Dự án do Công ty TNHH Xuân Thiện (Tập đoàn Xuân Thành) đề xuất với tổng vốn đầu tư hơn 24.500 tỉ đồng.
**Nhiều bộ, ngành ủng hộ**
Theo đơn vị đề xuất, dự án có mục tiêu kép là nâng cấp tuyến vận tải đường thủy dọc sông Hồng trên cơ sở kết nối hai tuyến vận tải thủy lớn là Hải Phòng - Việt Trì và Hà Nội - Lạch Giang; cung cấp lượng điện năng lên tới 0,91 tỉ kWh/năm.
Cụ thể, chủ đầu tư sẽ xây dựng sáu đập dâng nước và âu tàu, nạo vét 288 km luồng sông Hồng đoạn từ Việt Trì lên Lào Cai đạt tiêu chuẩn sông cấp III; kết hợp xây dựng sáu nhà máy thủy điện nhỏ (cấp II), kiểu tuabin trục ngang cột nước thấp với tổng công suất thiết kế khoảng 228 MW (mỗi nhà máy thủy điện khoảng hơn 30 MW); xây dựng bảy cảng dọc tuyến từ Hà Nội lên tới Lào Cai.
Tổng vốn đầu tư dự án khoảng 24.510 tỉ đồng. Trong đó 30% tổng mức đầu tư do nhà đầu tư góp bằng vốn chủ sở hữu; phần còn lại sẽ được huy động vốn vay thương mại.
Nguồn thu chính của dự án gồm phí luồng tuyến (đoạn Việt Trì - Yên Bái thu từ 10.000 đồng đến 15.000 đồng/tấn; đoạn Yên Bái thu 40.000-45.000 đồng/tấn); bán điện (giá bán điện khởi đầu là 1.900 đồng/kWh và có lộ trình tăng giá lên 3.560 đồng/kWh)… Dự án dự kiến hoàn vốn trong 25 năm.
Theo tìm hiểu của PV, dự án nhận được sự ủng hộ của nhiều bộ, ngành liên quan. Cụ thể, Bộ GTVT đề nghị Bộ KH&ĐT báo cáo Thủ tướng chấp thuận chủ trương đầu tư dự án. Bộ TN&MT thống nhất chủ trương cần thiết của dự án và đề nghị bổ sung làm rõ nhu cầu sử dụng đất của dự án để tổng hợp điều chỉnh quy hoạch sử dụng đất đến năm 2020, đánh giá chi tiết tác động đến tài nguyên nước, thay đổi dòng chảy.
*Dự án vận tải thủy và thủy điện trên sông Hồng còn nhiều hệ lụy chưa tính hết. Ảnh: H T Nga* **Nhưng cũng không ít lo ngại**
Tuy đa phần các bộ, ngành ủng hộ chủ trương dự án nhưng một số bộ cũng lưu ý đến đánh giá tác động môi trường. Cụ thể, Bộ NN&PTNT cho rằng chủ đầu tư mới chỉ gửi báo cáo đề xuất dự án, chưa có các nội dung đánh giá tác động đến hệ thống đê điều cũng như mất cân bằng bùn cát vùng hạ du, mất đất vùng nông nghiệp và nguồn nước…
Trong khi đó, Bộ Tài chính cho rằng đây là công trình yêu cầu kỹ thuật, an toàn nghiêm ngặt nên việc kết hợp giữa giao thông thủy và thủy điện cần đánh giá tác động kỹ.
Theo Bộ Tài chính, vốn đầu tư mà chủ đầu tư đưa ra chỉ tính sơ bộ. Nếu Thủ tướng chấp thuận chủ trương đầu tư, chủ đầu tư cần rà soát chuẩn xác tổng số vốn và hiệu quả dự án. Bộ Tài chính cũng cho rằng chủ đầu tư sẽ có nguy cơ không bán được điện do không cạnh tranh được về giá. Bởi theo quy hoạch điện quốc gia, giai đoạn 2020-2030 sẽ thay đổi cơ cấu nguồn điện theo hướng thủy điện giảm dần, tăng nhiệt điện và năng lượng tái tạo. Giá điện sẽ tiến tới vận hành theo cơ chế cạnh tranh nên không thể có cơ chế hỗ trợ giá điện cho doanh nghiệp.
Bộ Xây dựng thì cho biết các nhà máy thủy điện của dự án chưa có trong quy hoạch phát triển điện lực quốc gia 2011-2020. Việc kết hợp đa dự án gồm âu tàu, thủy điện sẽ tác động lớn dòng chảy, hệ sinh thái bên bờ sông Hồng, ảnh hưởng trực tiếp đến thủy lợi và tiêu thoát lũ…
|
|
Theo báo cáo đề xuất, nếu được chấp thuận dự án sẽ triển khai trong sáu năm (2016-2021). Trong đó giai đoạn 1 của dự án sẽ xây dựng các công trình nạo vét sông, nâng cấp biển báo hiệu đường thủy, xây dựng hệ thống cảng; thành lập các trạm thu phí hoặc kết hợp với các đơn vị quản lý cảng vụ để khai thác dự án theo hợp đồng.
Về đánh giá tác động vùng ảnh hưởng, có 31 xã nằm trong vùng bị ảnh hưởng trực tiếp do các công trình đập dâng nước, âu tàu và thủy điện. Tổng diện tích đất bị ảnh hưởng 120 ha, trong đó đất nông nghiệp 96 ha.
Đặc biệt, để triển khai dự án, chủ đầu tư đã xin hàng loạt ưu đãi như hỗ trợ giá bán điện; có lộ trình tăng giá điện để hỗ trợ bù giá thu phí vận tải thủy; miễn thuế sử dụng đất, thuế tài nguyên nước, thuế dịch vụ môi trường rừng, thuế thu nhập doanh nghiệp đến khi hoàn vốn…
_______________________________
Số sau:
*Các chuyên gia nói gì về “siêu dự án” này?* **TRÀ PHƯƠNG**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=CkdhMJ4dX4Y0Xk9QLdX9j-qoZ53TpXwHt6kvhV-rP3RkuWjR8Xx1AD6G-xRrVl0rHtMu--VodMRd7VgE8oTHVxLPMmUg--1WErpa5HEiAs-0igZq-Yh296_nAvUounC0zRqBCsIHFCIr9BOveaVS4A2; domain=plo.vn; expires=Wed, 02-Aug-2017 19:48:56 GMT; path=/; HttpOnly


text: Năm 2015, ngoài thành công của "Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh", điều khiến Victor Vũ hạnh phúc là đã tìm được người đồng ý làm bạn đời và anh không phải ăn cơm một mình nữa. Tin liên quan Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh thành cải lương 'Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh' góp mặt vào Bài hát yêu thích Victor Vũ mặc áo dài đi hỏi cưới Đinh Ngọc Diệp Cư dân mạng chế poster phim 'Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh' Sau thành công của Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh, những ngày cuối năm, Victor Vũ đang bận rộn với công việc. Nam đạo diễn xuất sắc của năm 2015 tâm sự, dù bận đến mấy cũng phải cho người quan trọng trong cuộc đời mình biết về tình trạng sức khỏe và tâm trạng của mình mỗi ngày. Kế hoạch lớn nhất của anh trong năm nay là tổ chức đám cưới với nữ diễn viên Đinh Ngọc Diệp và thực hiện một bộ phim mới, kết hợp với các đạo diễn trẻ trong vai trò sản xuất. Trong cuộc trò chuyện đầu năm mới, Victor Vũ cũng thẳng thắn chia sẻ quan điểm cá nhân về chuyện làm phim. "Tôi có nhiều niềm vui, hạnh phúc trong năm 2015" - Năm 2015 có ý nghĩa như thế nào với anh khi từ công việc đến chuyện hôn sự đều như ý? - Có rất nhiều niềm vui, hạnh phúc, đầu tiên là về phim Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh. Kết quả của bộ phim là bất ngờ lớn. Tôi chưa bao giờ nghĩ tác phẩm có thể chạm đến cảm xúc khán giả như vậy. Điều này cho tôi có thêm niềm tin để khẳng định người hâm mộ không chỉ quan tâm đến một số đề tài đặc biệt. Điều khiến chúng tôi phấn khởi là cánh cửa đề tài bây giờ thoáng hơn, rộng mở hơn với nhiều chọn lựa đa dạng. Nhờ vậy, cả người làm phim và người xem phim có thể tự do hơn trong lựa chọn tiếp nhận. Nhưng điều hạnh phúc lớn hơn là trong năm 2015 này, tôi đã tìm một người đồng ý làm bạn đời của mình. Tôi không còn về nhà ăn cơm một mình nữa. Đạo diễn Victor Vũ có một năm viên mãn cả về sự nghiệp lẫn chuyện tình cảm. Ảnh:Quốc Huy - “Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh” là một trong 10 sự kiện văn hóa nổi bật trong năm cũ, thậm chí nó ẵm tới 4 giải thưởng ở Liên hoan phim Việt Nam lần thứ 19. Theo anh, nhờ đâu bộ phim lại được yêu thích đến vậy? - Đầu tiên là tác phẩm văn học nguyên tác của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh vốn dĩ có sức sống mãnh liệt qua nhiều thập niên. Sự gần gũi, chất liệu thật từ cuộc sống tự nó làm nên yếu tố con người. Nó khiến người xem thấy mình trong phim, nhờ đồng cảm mà thành ra thương bộ phim. Ảnh:Quốc Huy. Thời điểm sự tất bật của cuộc sống có lẽ khiến người ta mong mỏi trở về quá khứ, nơi mà sự hồn nhiên của tuổi thơ khiến tâm hồn nhẹ lại và đôi chân có dịp ngơi nghỉ ở điểm dừng thanh bình ngay bên trong ta. Hình ảnh đẹp làm nên sức hút lớn cho bộ phim. Ngay từ những ngày đầu tiếp cận, bên trong tôi đã vang lên tiếng nói mạnh mẽ: “Bộ phim này cần phải đẹp!”. Cái đẹp nếu cần thiết thì cứ lấn cái nghèo, cứ mặc nó là đúng hay sai với sự thật, mà cứ hãy đẹp đi đã, bởi đó là đôi mắt trẻ thơ. Điểm tôi tâm đắc nhất từ tác phẩm cũng chính là góc nhìn này của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh. Khi tiếp xúc với người phương Tây tôi nhận thấy hầu như điều họ nghĩ đến đầu tiên về Việt Nam là một đất nước chịu nhiều mất mát, đau thương từ chiến tranh. Nay có dịp kể về quê mình, tôi nhất định không cho cái nghèo chi phối thấm đẫm. Tư tưởng này thôi thúc tôi tái hiện đời sống những năm 1980 có phần duy cảm. Tôi cứ bám vào góc nhìn thơ trẻ mà đi hết hành trình. Khi tiếp xúc với người phương Tây tôi nhận thấy hầu như điều họ nghĩ đến đầu tiên về Việt Nam là một đất nước chịu nhiều mất mát, đau thương từ chiến tranh. Nay có dịp kể về quê mình, tôi nhất định không cho cái nghèo chi phối thấm đẫm. Trẻ con mà, mình cũng như chúng, bụng cồn cào đấy, mà xung quanh cả làng ai ai cũng đói cũng khổ, thì tính vô lo sẽ làm chúng quên ngay, nên cảnh vật hiện ra cũng vẫn tươi trong, nguyên sơ. Cái đẹp này sẽ tạo ra cảm giác tương tự cho người xem. Khi nhân vật nhìn thấy như vậy thì khán giả cũng thấy như vậy. - Sinh ra và lớn lên ở Mỹ, anh làm thế nào để đưa văn hóa Việt Nam vào trọn vẹn tác phẩm của mình? - Người Việt rất trọng tình cảm. Dẫu xã hội phát triển, công nghệ tiến hoá ra sao, cái tình cái nghĩa vẫn đậm đầy trong trái tim mỗi người. Tôi mang chữ Việt trong tên mình, càng nhớ và nghĩ nhiều về nguồn cội. Thật sự cái duyên với Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh đã thoả nghiệm giấc mơ về miền quê hương xa mà tôi hay mường tượng thuở bé. Đây là bộ phim thử thách nhất vì mình ít vốn sống. Tôi biết nếu muốn thuyết phục khán giả, điều duy nhất có thể làm là tìm một điểm tựa, điều gì đó gần gũi nhất với mình, trong nội dung tác phẩm chính là “tình anh em”. Và như sợi dây một đầu được cột chặt có thể nhấc cả hòn đá nặng, như chồi cây một khi đã cắm rễ, đất cằn mấy cũng có đường sinh sôi. Trên tay tôi là cả chùm tình tiết đắt có thể mở khoá rất nhiều chương sách. Tuy hầu hết xa lạ, nhưng tôi cũng bắt được đúng chiếc chìa khoá hiếm hoi mình biết mặt. Đó là chi tiết mình đã có chứng nghiệm thực tế - lúc nhỏ mình làm anh nhưng cũng hay bắt nạt em trai mình. Chẳng những vậy, lời kể của nhà văn rất mộc mạc thiệt tình, nên càng khiến tôi ấn tượng mạnh. Cảm xúc dâng trào, thế là cánh cửa mở ra. Cùng với nhà văn Việt Linh và Đoàn Nhật Nam, chúng tôi đã quyết định dựng lại câu chuyện từ một điểm then chốt, mà không tham lam tái hiện hết tất cả chương hay từ nguyên tác. Nếu ngoài đời tôi không có một đứa em trai gắn bó với mình từ nhỏ, chưa chắc tôi dám nhận bộ phim này. Anh cho rằng kịch bản là yếu tố quan trọng tạo nên thành công của một bộ phim. Ảnh:Quốc Huy - Mẹ anh sau khi xem các bộ phim của con trai, đặc biệt là "Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh" đã nhận xét thế nào? - Mẹ đã khóc khi xem phim. Mẹ ít nói nhưng tôi biết chuyến đi Việt Nam lần này rất ý nghĩa. Bộ phim phần nào khiến lòng mẹ ấm áp sau bao khó nhọc quê người. Mẹ nói đây là phim “thuần tuý”, chỉ vậy là tôi vui lắm rồi! Đứng trước báo chí hầu hết chỉ “đối phó” chứ không thật hết - Với một bộ phim nhận được nhiều giải thưởng cùng lời tung hô từ khán giả có khiến anh "ngủ quên trên chiến thắng"? - Đấy là lý do tôi ít tiếp xúc truyền thông. Nói trắng ra tất cả chúng ta khi đứng trước báo chí hầu hết chỉ “đối phó” chứ không thật hết được, không mở lòng hoàn toàn được. Xin lỗi nhưng quan hệ của chúng ta là vậy. Bất cứ loại phim nào cũng có thị trường của nó. Sự thành công của một bộ phim tuỳ thuộc vào đối tượng nó nhắm đến. Truyền thông thường nhắc đến chuyện thành-bại, đúng-sai không phải của mình thì của ai đó. Nhận định chưa hay thì chẳng ai muốn nghe nhiều, còn lời tán dương thì lỗ tai mình thích lắm đấy! Đừng làm hư nó. Từ ngữ êm tai chẳng khác nào thuốc ngủ, như anh nói, sẽ làm tâm trí mê man. Chỉ có người làm nghề, người trong cuộc, mới biết câu trả lời thực sự. Rằng mình đã nỗ lực bao nhiêu, đã lười biếng thế nào, được mấy phần trong mục tiêu dự định… Tất cả điều này mình tự biết hết đâu cần ai nói. Kết quả không nằm ở ngoài kia. Nhìn hình hài đứa bé đã thấu rõ công lao nhào nặn. - Những bộ phim nghệ thuật thường không bán được vé, trong khi hài nhảm lại lên ngôi, doanh thu có thể lên vài chục tỷ đồng. Anh làm thế nào để luôn cân đối được yếu tố nghệ thuật và doanh thu khi đứng trước một kịch bản? - Bất cứ loại phim nào cũng có thị trường của nó. Sự thành công của một bộ phim tuỳ thuộc vào đối tượng nó nhắm đến. Với tôi không có khái niệm phân biệt phim nghệ thuật hay phim thị trường. Đứng trước một kịch bản, tôi chỉ biết bộ phim hứa hẹn “ăn khách” và bộ phim sẽ “chạm” được lòng khán giả. - Vậy yếu tố nào khiến anh định hình tương lai của một bộ phim sẽ ăn khách hay không trong lần đầu tiên đọc kịch bản? - Tôi có một slogan: Quan trọng nhất vẫn là kịch bản. Kịch bản không có gì thú vị, thì diễn viên hay và đẹp cỡ nào, hoặc hình ảnh lung linh cỡ nào, không đủ để làm ra một bộ phim thú vị. Người làm phim là người kể chuyện. Nội dung phải đầy đủ yếu tố để tạo cảm xúc cho khán giả. Đương nhiên, nhà làm phim sẽ sáng tạo trong lúc quay để tạo ra không khí và phong cách riêng. Nhưng cái nền phải chắc, từ cốt truyện, nhân vật, lời thoại. Tất cả yếu tố chính phải được tính kỹ từ kịch bản. Đầu tư lớn nhất trong một bộ phim phải là trí tuệ, chứ không phải là tiền. Ảnh:Quốc Huy Tôi có thể thấy 10 ý tưởng kịch bản mà mình biết chắc là bom tấn ăn khách, nhưng nó không có gì mới để hứng thú thì mình sẽ không làm. Khi tôi không cảm thấy thử thách hoặc không hào hứng với nội dung đó, tôi sẽ không hết mình với nó. Và thế thì làm sao mình cảm thấy tự hào về nó, khi đã không hết lòng. - Ai là người ảnh hưởng đến anh về tư duy làm nghề? - Một số nhà làm phim như Hitchcock, Spielberg, Kurosawa, Scorsese, Fellini… đã truyền cảm hứng cho tôi khi đam mê điện ảnh, mới nhen nhói trong mình. Mỗi người họ đã mang lại sự khác nhau về cách kể chuyện, cách chinh phục khán giả, cách nhìn về con người và cuộc sống. Tôi sẽ lập gia đình trong năm 2016 - Nguyên tắc sống của anh? - Tôi không bao giờ trễ hẹn. Làm hết việc hoặc nhiều hơn bổn phận của mình. Làm điều gì cũng có kế hoạch. - Một năm, anh làm tới hai bộ phim, thời gian nào anh dành cho bà xã Đinh Ngọc Diệp? - Bận rộn đến mấy tôi cũng phải cho người quan trọng trong cuộc đời mình biết về tình trạng sức khỏe, và tâm trạng của mình mỗi ngày. - Kế hoạch trong năm 2016 của anh là gì? - Tôi sẽ lập gia đình và làm một bộ phim mới. Ngoài ra, tôi sẽ kết hợp với các đạo diễn trẻ trong vai trò sản xuất cho một phim. Phát triển ít nhất 3 kịch bản phim mình tâm đắc và lên kế hoạch cho các dự án 2017. HỎI NHANH - ĐÁP GỌN Trên trường quay, điều gì khiến anh tức giận? - Diễn viên không thuộc thoại. Điều gì mọi người chưa biết về anh? - Nhìn tôi hơi “hình sự” nhưng tôi cũng trẻ con lắm! Điều anh không thích về bản thân mình? - Nhiều quá không có thời gian để kể hết. Điều anh cần hoàn thiện? - Bớt tính nóng. Khi nổi nóng anh biểu hiện thế nào? - Ném bất cứ vật gì trong tầm tay, ngoại trừ con người. (cười…) Chắc vì tôi xem nhiều phim bạo lực và kinh dị quá. Bộ phim anh thích nhất năm 2015? - Whiplash Nếu không làm đạo diễn anh sẽ làm gì? - Bác sĩ châm cứu. Nếu có điều ước anh ước gì? - Cứu nhân loại. Bằng cách nào? - Tìm ra liều thuốc chữa ung thư. Điều lãng mạn nhất anh từng làm? - Tôi vẫn đang lên kế hoạch cho điều đó. Ngoài làm phim thì anh thích làm điều gì? - Đi xem phim. Ngoài xem phim? Vẽ vời, đọc truyện trinh thám, ráp robot. Món ăn yêu thích? - Các món mà vợ tôi nấu. Anh có sợ già xấu không? - Sợ gì nữa vì chuyện đó qua rồi. Theo Thanh Ngọc/Zing Chia sẻ Tags: đạo diễn Victor Vũ tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh ăn cơm cùng

markdown:
![ 'Hạnh phúc nhất là tìm được người ăn cơm cùng mình'](http://image.plo.vn/w653/Uploaded/thanhtrang/2016_01_02/quotevictorvu2_GYTM.jpg)
*"Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh"*, điều khiến Victor Vũ hạnh phúc là đã tìm được người đồng ý làm bạn đời và anh không phải ăn cơm một mình nữa. *Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh*, những ngày cuối năm, Victor Vũ đang bận rộn với công việc. Nam đạo diễn xuất sắc của năm 2015 tâm sự, dù bận đến mấy cũng phải cho người quan trọng trong cuộc đời mình biết về tình trạng sức khỏe và tâm trạng của mình mỗi ngày.
Kế hoạch lớn nhất của anh trong năm nay là tổ chức đám cưới với nữ diễn viên Đinh Ngọc Diệp và thực hiện một bộ phim mới, kết hợp với các đạo diễn trẻ trong vai trò sản xuất.
Trong cuộc trò chuyện đầu năm mới, Victor Vũ cũng thẳng thắn chia sẻ quan điểm cá nhân về chuyện làm phim.
# "Tôi có nhiều niềm vui, hạnh phúc trong năm 2015"
*- Năm 2015 có ý nghĩa như thế nào với anh khi từ công việc đến chuyện hôn sự đều như ý?*
- Có rất nhiều niềm vui, hạnh phúc, đầu tiên là về phim
*Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh*. Kết quả của bộ phim là bất ngờ lớn. Tôi chưa bao giờ nghĩ tác phẩm có thể chạm đến cảm xúc khán giả như vậy. Điều này cho tôi có thêm niềm tin để khẳng định người hâm mộ không chỉ quan tâm đến một số đề tài đặc biệt.
Điều khiến chúng tôi phấn khởi là cánh cửa đề tài bây giờ thoáng hơn, rộng mở hơn với nhiều chọn lựa đa dạng. Nhờ vậy, cả người làm phim và người xem phim có thể tự do hơn trong lựa chọn tiếp nhận.
Nhưng điều hạnh phúc lớn hơn là trong năm 2015 này, tôi đã tìm một người đồng ý làm bạn đời của mình. Tôi không còn về nhà ăn cơm một mình nữa.
|
|![]()
|Đạo diễn Victor Vũ có một năm viên mãn cả về sự nghiệp lẫn chuyện tình cảm. Ảnh:
|Quốc Huy *- “Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh” là một trong 10 sự kiện văn hóa nổi bật trong năm cũ, thậm chí nó ẵm tới 4 giải thưởng ở Liên hoan phim Việt Nam lần thứ 19. Theo anh, nhờ đâu bộ phim lại được yêu thích đến vậy?*
- Đầu tiên là tác phẩm văn học nguyên tác của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh vốn dĩ có sức sống mãnh liệt qua nhiều thập niên. Sự gần gũi, chất liệu thật từ cuộc sống tự nó làm nên yếu tố con người. Nó khiến người xem thấy mình trong phim, nhờ đồng cảm mà thành ra thương bộ phim.
|
|![]()
|Ảnh:
|Quốc Huy.
Thời điểm sự tất bật của cuộc sống có lẽ khiến người ta mong mỏi trở về quá khứ, nơi mà sự hồn nhiên của tuổi thơ khiến tâm hồn nhẹ lại và đôi chân có dịp ngơi nghỉ ở điểm dừng thanh bình ngay bên trong ta.
Hình ảnh đẹp làm nên sức hút lớn cho bộ phim. Ngay từ những ngày đầu tiếp cận, bên trong tôi đã vang lên tiếng nói mạnh mẽ: “Bộ phim này cần phải đẹp!”. Cái đẹp nếu cần thiết thì cứ lấn cái nghèo, cứ mặc nó là đúng hay sai với sự thật, mà cứ hãy đẹp đi đã, bởi đó là đôi mắt trẻ thơ.
Điểm tôi tâm đắc nhất từ tác phẩm cũng chính là góc nhìn này của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh. Khi tiếp xúc với người phương Tây tôi nhận thấy hầu như điều họ nghĩ đến đầu tiên về Việt Nam là một đất nước chịu nhiều mất mát, đau thương từ chiến tranh. Nay có dịp kể về quê mình, tôi nhất định không cho cái nghèo chi phối thấm đẫm. Tư tưởng này thôi thúc tôi tái hiện đời sống những năm 1980 có phần duy cảm. Tôi cứ bám vào góc nhìn thơ trẻ mà đi hết hành trình.
Khi tiếp xúc với người phương Tây tôi nhận thấy hầu như điều họ nghĩ đến đầu tiên về Việt Nam là một đất nước chịu nhiều mất mát, đau thương từ chiến tranh. Nay có dịp kể về quê mình, tôi nhất định không cho cái nghèo chi phối thấm đẫm.
Trẻ con mà, mình cũng như chúng, bụng cồn cào đấy, mà xung quanh cả làng ai ai cũng đói cũng khổ, thì tính vô lo sẽ làm chúng quên ngay, nên cảnh vật hiện ra cũng vẫn tươi trong, nguyên sơ. Cái đẹp này sẽ tạo ra cảm giác tương tự cho người xem. Khi nhân vật nhìn thấy như vậy thì khán giả cũng thấy như vậy.
*- Sinh ra và lớn lên ở Mỹ, anh làm thế nào để đưa văn hóa Việt Nam vào trọn vẹn tác phẩm của mình?*
- Người Việt rất trọng tình cảm. Dẫu xã hội phát triển, công nghệ tiến hoá ra sao, cái tình cái nghĩa vẫn đậm đầy trong trái tim mỗi người. Tôi mang chữ Việt trong tên mình, càng nhớ và nghĩ nhiều về nguồn cội. Thật sự cái duyên với
*Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh* đã thoả nghiệm giấc mơ về miền quê hương xa mà tôi hay mường tượng thuở bé.
Đây là bộ phim thử thách nhất vì mình ít vốn sống. Tôi biết nếu muốn thuyết phục khán giả, điều duy nhất có thể làm là tìm một điểm tựa, điều gì đó gần gũi nhất với mình, trong nội dung tác phẩm chính là “tình anh em”. Và như sợi dây một đầu được cột chặt có thể nhấc cả hòn đá nặng, như chồi cây một khi đã cắm rễ, đất cằn mấy cũng có đường sinh sôi. Trên tay tôi là cả chùm tình tiết đắt có thể mở khoá rất nhiều chương sách. Tuy hầu hết xa lạ, nhưng tôi cũng bắt được đúng chiếc chìa khoá hiếm hoi mình biết mặt. Đó là chi tiết mình đã có chứng nghiệm thực tế - lúc nhỏ mình làm anh nhưng cũng hay bắt nạt em trai mình.
Chẳng những vậy, lời kể của nhà văn rất mộc mạc thiệt tình, nên càng khiến tôi ấn tượng mạnh. Cảm xúc dâng trào, thế là cánh cửa mở ra. Cùng với nhà văn Việt Linh và Đoàn Nhật Nam, chúng tôi đã quyết định dựng lại câu chuyện từ một điểm then chốt, mà không tham lam tái hiện hết tất cả chương hay từ nguyên tác. Nếu ngoài đời tôi không có một đứa em trai gắn bó với mình từ nhỏ, chưa chắc tôi dám nhận bộ phim này.
|
|![]()
|
|
Anh cho rằng kịch bản là yếu tố quan trọng tạo nên thành công của một bộ phim. Ảnh:
*- Mẹ anh sau khi xem các bộ phim của con trai, đặc biệt là "Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh" đã nhận xét thế nào?*
- Mẹ đã khóc khi xem phim. Mẹ ít nói nhưng tôi biết chuyến đi Việt Nam lần này rất ý nghĩa. Bộ phim phần nào khiến lòng mẹ ấm áp sau bao khó nhọc quê người. Mẹ nói đây là phim “thuần tuý”, chỉ vậy là tôi vui lắm rồi!
**Đứng trước báo chí hầu hết chỉ “đối phó” chứ không thật hết ** *- Với một bộ phim nhận được nhiều giải thưởng cùng lời tung hô từ khán giả có khiến anh "ngủ quên trên chiến thắng"?*
- Đấy là lý do tôi ít tiếp xúc truyền thông. Nói trắng ra tất cả chúng ta khi đứng trước báo chí hầu hết chỉ “đối phó” chứ không thật hết được, không mở lòng hoàn toàn được. Xin lỗi nhưng quan hệ của chúng ta là vậy.
Bất cứ loại phim nào cũng có thị trường của nó. Sự thành công của một bộ phim tuỳ thuộc vào đối tượng nó nhắm đến.
Truyền thông thường nhắc đến chuyện thành-bại, đúng-sai không phải của mình thì của ai đó. Nhận định chưa hay thì chẳng ai muốn nghe nhiều, còn lời tán dương thì lỗ tai mình thích lắm đấy! Đừng làm hư nó. Từ ngữ êm tai chẳng khác nào thuốc ngủ, như anh nói, sẽ làm tâm trí mê man.
Chỉ có người làm nghề, người trong cuộc, mới biết câu trả lời thực sự. Rằng mình đã nỗ lực bao nhiêu, đã lười biếng thế nào, được mấy phần trong mục tiêu dự định… Tất cả điều này mình tự biết hết đâu cần ai nói. Kết quả không nằm ở ngoài kia. Nhìn hình hài đứa bé đã thấu rõ công lao nhào nặn.
*- Những bộ phim nghệ thuật thường không bán được vé, trong khi hài nhảm lại lên ngôi, doanh thu có thể lên vài chục tỷ đồng. Anh làm thế nào để luôn cân đối được yếu tố nghệ thuật và doanh thu khi đứng trước một kịch bản?*
- Bất cứ loại phim nào cũng có thị trường của nó. Sự thành công của một bộ phim tuỳ thuộc vào đối tượng nó nhắm đến. Với tôi không có khái niệm phân biệt phim nghệ thuật hay phim thị trường. Đứng trước một kịch bản, tôi chỉ biết bộ phim hứa hẹn “ăn khách” và bộ phim sẽ “chạm” được lòng khán giả.
*- Vậy yếu tố nào khiến anh định hình tương lai của một bộ phim sẽ ăn khách hay không trong lần đầu tiên đọc kịch bản?*
- Tôi có một slogan: Quan trọng nhất vẫn là kịch bản. Kịch bản không có gì thú vị, thì diễn viên hay và đẹp cỡ nào, hoặc hình ảnh lung linh cỡ nào, không đủ để làm ra một bộ phim thú vị.
Người làm phim là người kể chuyện. Nội dung phải đầy đủ yếu tố để tạo cảm xúc cho khán giả. Đương nhiên, nhà làm phim sẽ sáng tạo trong lúc quay để tạo ra không khí và phong cách riêng. Nhưng cái nền phải chắc, từ cốt truyện, nhân vật, lời thoại. Tất cả yếu tố chính phải được tính kỹ từ kịch bản. Đầu tư lớn nhất trong một bộ phim phải là trí tuệ, chứ không phải là tiền.
|
|![]()
|Ảnh:
|Quốc Huy
Tôi có thể thấy 10 ý tưởng kịch bản mà mình biết chắc là bom tấn ăn khách, nhưng nó không có gì mới để hứng thú thì mình sẽ không làm. Khi tôi không cảm thấy thử thách hoặc không hào hứng với nội dung đó, tôi sẽ không hết mình với nó. Và thế thì làm sao mình cảm thấy tự hào về nó, khi đã không hết lòng.
*- Ai là người ảnh hưởng đến anh về tư duy làm nghề?*
- Một số nhà làm phim như Hitchcock, Spielberg, Kurosawa, Scorsese, Fellini… đã truyền cảm hứng cho tôi khi đam mê điện ảnh, mới nhen nhói trong mình. Mỗi người họ đã mang lại sự khác nhau về cách kể chuyện, cách chinh phục khán giả, cách nhìn về con người và cuộc sống.
# Tôi sẽ lập gia đình trong năm 2016
*- Nguyên tắc sống của anh?*
- Tôi không bao giờ trễ hẹn. Làm hết việc hoặc nhiều hơn bổn phận của mình. Làm điều gì cũng có kế hoạch.
*- Một năm, anh làm tới hai bộ phim, thời gian nào anh dành cho bà xã Đinh Ngọc Diệp?
*
- Bận rộn đến mấy tôi cũng phải cho người quan trọng trong cuộc đời mình biết về tình trạng sức khỏe, và tâm trạng của mình mỗi ngày.
*- Kế hoạch trong năm 2016 của anh là gì?*
- Tôi sẽ lập gia đình và làm một bộ phim mới. Ngoài ra, tôi sẽ kết hợp với các đạo diễn trẻ trong vai trò sản xuất cho một phim. Phát triển ít nhất 3 kịch bản phim mình tâm đắc và lên kế hoạch cho các dự án 2017.
|
|
- Diễn viên không thuộc thoại.
- Nhìn tôi hơi “hình sự” nhưng tôi cũng trẻ con lắm!
- Nhiều quá không có thời gian để kể hết.
- Bớt tính nóng.
- Ném bất cứ vật gì trong tầm tay, ngoại trừ con người. (cười…) Chắc vì tôi xem nhiều phim bạo lực và kinh dị quá.
- Bác sĩ châm cứu.
- Cứu nhân loại.
- Tìm ra liều thuốc chữa ung thư.
- Tôi vẫn đang lên kế hoạch cho điều đó.
- Đi xem phim.
Vẽ vời, đọc truyện trinh thám, ráp robot.
- Các món mà vợ tôi nấu.
- Sợ gì nữa vì chuyện đó qua rồi.
** Theo Thanh Ngọc/Zing**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=ds-Nkoy4Pzjkesh26CLzyiks3q49E3lUyl8yijDlbqsOVXio1qejSKIOwjiSLQHuOPDIV4UT9Vr7_Ix6ViId9RTjzBMnH2ohRzLV8BIeV05OuxlqtC4QVGBOqCaZqgddxAQpA4yIJb3Fp7Pd3A9LQg2; domain=plo.vn; expires=Wed, 02-Aug-2017 20:06:47 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache13


text:
Dịch vụ quản lý
PMC là công ty cung cấp đầy đủ các dịch vụ quản lý cho nhiều loại hình BĐS tại Việt Nam. Với đội ngũ quản lý chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực quản lý BĐS, chúng tôi nỗ lực cung cấp các giải pháp toàn diện nhất nhằm bảo vệ và tối đa hóa giá trị tài sản trong khi giảm thiểu được chi phí và giúp khách hàng yên tâm hơn với tài sản của mình.
Sự học hỏi có chọn lọc trong quá trình quản lý tại các dự án cùng với việc áp dụng các tiêu chuẩn quốc tế đã giúp chúng tôi xây dựng nên bộ quy trình quản lý hiện đại, phù hợp với môi trường Việt Nam.
Song song với quy trình quản lý, PMC cũng tập trung vào việc đào tạo cũng như tái đào tạo đội ngũ nhân lực làm việc trong các tòa nhà. Vì thế, chúng tôi đảm bảo đáp ứng tiêu chuẩn cao nhất ở mọi thời điểm trong mỗi tòa nhà mà chúng tôi quản lý.
Tùy thuộc vào quy mô và loại hình BĐS của bạn, chúng tôi sẽ đưa ra các chiến lược quản lý, và giải pháp kinh doanh phù hợp nhất. Sự tham gia của PMC có thể bắt đầu từ giai đoạn dự án đang xây dựng cho đến khi BĐS đã hoàn thiện để đi vào khai thác.
Cam kết mang đến dịch vụ quản lý chuyên nghiệp, nhất quán và minh bạch, PMC tin rằng đây chính là nền tảng cho sự thành công và duy trì mối quan hệ hợp tác với khách hàng.
Tin tức
Five Star Kim Giang và PMC ký kết hợp tác quản lý vận hành Tòa nhà Five Star Garden
Công ty TNHH Five Star Kim Giang (đơn vị thành viên của Tập đoàn GFS) và PMC đã ký kết hợp đồng hợp tác, theo đó, PMC sẽ cung cấp dịch vụ quản lý vận hành Tòa nhà Five Star Garden do Công ty TNHH Five Star Kim Giang làm chủ đầu tư.
PMC quản lý vận hành dự án Eco-Green City
Phát biểu tại Lễ kí kết hợp đồng hợp tác chiến lược giữa Việt Hưng và PMC, ông Yuji Koyama, Cố vấn cấp cao người Nhật Bản của PMC chia sẻ “Với phương châm phục vụ khách hàng bằng cả tấm lòng, chúng tôi xây dựng cộng đồng cư dân ấm cúng với các dịch vụ của PMC giúp khách hàng tận hưởng cảm giác bình yên và hạnh phúc với chất lượng Nhật Bản.
Để nhiều người dân tìm đến chung cư hơn
Tọa đàm với chủ đề: Quản lý chung cư sao cho hiệu quả. Mong muốn tổ chức làm sao để việc quản lý chung cư hiệu quả hơn. Làm sao để người chưa muốn muốn để ở, người đến ở thì ở lâu hơn? Người ở lâu muốn gắn bó lâu dài. Muốn vậy môi trường sống chung cư phải tiện ích, an toàn, thân thiện, văn minh hơn.
BIM Group – Syrena Việt Nam hợp tác với PMC
BIM Group - Syrena Việt Nam vừa chính thức ký kết hợp đồng quản lý dự án Green Bay Village với Công ty Cổ phần Quản lý và Khai thác tòa nhà VNPT (PMC) - một thương hiệu lớn trong lĩnh vực dịch vụ bất động sản trong nước và quốc tế.
5 khu chung cư “chất” nhất Hà Nội hiện nay
Theo xếp hạng của các sàn BĐS tên tuổi trên địa bàn Hà Nội thì không chỉ sở hữu một vị trí đắc địa, các khu chung cư này còn mang tới một hệ thống tiện ích đồng bộ, hiện đại, không gian sống “đẳng cấp” cho các cư dân.

markdown:
### Dịch vụ quản lý
PMC là công ty cung cấp đầy đủ các dịch vụ quản lý cho nhiều loại hình BĐS tại Việt Nam. Với đội ngũ quản lý chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực quản lý BĐS, chúng tôi nỗ lực cung cấp các giải pháp toàn diện nhất nhằm bảo vệ và tối đa hóa giá trị tài sản trong khi giảm thiểu được chi phí và giúp khách hàng yên tâm hơn với tài sản của mình.
Sự học hỏi có chọn lọc trong quá trình quản lý tại các dự án cùng với việc áp dụng các tiêu chuẩn quốc tế đã giúp chúng tôi xây dựng nên bộ quy trình quản lý hiện đại, phù hợp với môi trường Việt Nam.
Song song với quy trình quản lý, PMC cũng tập trung vào việc đào tạo cũng như tái đào tạo đội ngũ nhân lực làm việc trong các tòa nhà. Vì thế, chúng tôi đảm bảo đáp ứng tiêu chuẩn cao nhất ở mọi thời điểm trong mỗi tòa nhà mà chúng tôi quản lý.
Tùy thuộc vào quy mô và loại hình BĐS của bạn, chúng tôi sẽ đưa ra các chiến lược quản lý, và giải pháp kinh doanh phù hợp nhất. Sự tham gia của PMC có thể bắt đầu từ giai đoạn dự án đang xây dựng cho đến khi BĐS đã hoàn thiện để đi vào khai thác.
Cam kết mang đến dịch vụ quản lý chuyên nghiệp, nhất quán và minh bạch, PMC tin rằng đây chính là nền tảng cho sự thành công và duy trì mối quan hệ hợp tác với khách hàng.
[Xem tất cả](http://pmcweb.vn/category/kinh-nghiem-quan-ly/)
### Tin tức
[Five Star Kim Giang và PMC ký kết hợp tác quản lý vận hành Tòa nhà Five Star Garden](http://pmcweb.vn/five-star-kim-giang-va-pmc-ky-ket-hop-tac-quan-ly-van-hanh-toa-nha-five-star-garden/)
Công ty TNHH Five Star Kim Giang (đơn vị thành viên của Tập đoàn GFS) và PMC đã ký kết hợp đồng hợp tác, theo đó, PMC sẽ cung cấp dịch vụ quản lý vận hành Tòa nhà Five Star Garden do Công ty TNHH Five Star Kim Giang làm chủ đầu tư.
[PMC quản lý vận hành dự án Eco-Green City](http://pmcweb.vn/pmc-quan-ly-van-hanh-du-an-eco-green-city/)
Phát biểu tại Lễ kí kết hợp đồng hợp tác chiến lược giữa Việt Hưng và PMC, ông Yuji Koyama, Cố vấn cấp cao người Nhật Bản của PMC chia sẻ “Với phương châm phục vụ khách hàng bằng cả tấm lòng, chúng tôi xây dựng cộng đồng cư dân ấm cúng với các dịch vụ của PMC giúp khách hàng tận hưởng cảm giác bình yên và hạnh phúc với chất lượng Nhật Bản.
[Để nhiều người dân tìm đến chung cư hơn](http://pmcweb.vn/de-nhieu-nguoi-dan-tim-den-chung-cu-hon/)
Tọa đàm với chủ đề: Quản lý chung cư sao cho hiệu quả. Mong muốn tổ chức làm sao để việc quản lý chung cư hiệu quả hơn. Làm sao để người chưa muốn muốn để ở, người đến ở thì ở lâu hơn? Người ở lâu muốn gắn bó lâu dài. Muốn vậy môi trường sống chung cư phải tiện ích, an toàn, thân thiện, văn minh hơn.
[BIM Group – Syrena Việt Nam hợp tác với PMC](http://pmcweb.vn/bim-group-syrena-viet-nam-hop-tac-voi-pmc/)
BIM Group - Syrena Việt Nam vừa chính thức ký kết hợp đồng quản lý dự án Green Bay Village với Công ty Cổ phần Quản lý và Khai thác tòa nhà VNPT (PMC) - một thương hiệu lớn trong lĩnh vực dịch vụ bất động sản trong nước và quốc tế.
[5 khu chung cư “chất” nhất Hà Nội hiện nay](http://pmcweb.vn/5-khu-chung-cu-chat-nhat-ha-noi-hien-nay/)
Theo xếp hạng của các sàn BĐS tên tuổi trên địa bàn Hà Nội thì không chỉ sở hữu một vị trí đắc địa, các khu chung cư này còn mang tới một hệ thống tiện ích đồng bộ, hiện đại, không gian sống “đẳng cấp” cho các cư dân.
### Liên hệ
![ ](http://pmcweb.vn/wp-content/themes/pmc/timthumb.php?src=http://pmcweb.vn/wp-content/uploads/contact/thuynt2.jpg&w=110&h=160&zc=1)

Server: Apache

Link: <http://pmcweb.vn/?p=2>; rel=shortlink


text:
TRANG CHỦ
GIỚI THIỆU
Giới thiệu về QTU
Hội đồng quản trị
Ban giám hiệu
Phòng ban, Trung tâm
Khoa Đào tạo và nghiên cứu
Nhân sự
NGHIÊN CỨU KHOA HỌC
Giới thiệu
Hội đồng khoa học và Đào tạo
Tin tức và Thông báo
Thống kê nghiên cứu khoa học
Mẫu văn bản nghiên cứu khoa học
ĐOÀN THỂ
Đảng bộ
Công Đoàn
Đoàn TNCS Hồ Chí Minh
KHOA-PHÒNG
Phòng Đào tạo
Phòng CT Chính Trị - CT Sinh viên
Khoa Kinh tế - Tài chính - Ngân hàng
Khoa Xây dựng
Khoa Kế toán
Khoa CNTT
Khoa Ngoại ngữ
Khoa Quản trị kinh doanh
ỨNG DỤNG
Thời khóa biểu
Phòng máy tính công
LIÊN HỆ
THÔNG BÁO
Quyết định số 117 V/v điều chỉnh danh sách Ban chỉ đạo công tác tuyển sinh năm 2017
Ngày đăng: 13/05/2017
( BBT )
TIN LIÊN QUAN
Thông báo về việc công nhận Danh sách tốt nghiệp đợt tháng 05 năm 2017 hệ vừa học vừa làm
(23/05/2017)
Thông báo về việc dự lễ tốt nghiệp đợt tháng 05 năm 2017
(23/05/2017)
Thông báo về việc cấp phát bằng chính tốt nghiệp ĐH, CĐ đợt tháng 05 năm 2017
(23/05/2017)
Thông báo về việc cấp phát bằng tốt nghiệp ĐH, CĐ từ tháng 06 đến tháng 12 năm 2017
(22/05/2017)
QĐ 126 Công nhận danh sách SV tốt nghiệp đại học đợt tháng 05/2017 trình độ liên thông hệ vừa làm vừa học
(20/05/2017)
QĐ 129 Công nhận danh sách SV tốt nghiệp cao đẳng đợt tháng 05/2017 hệ chính quy
(20/05/2017)
QĐ 127 Công nhận danh sách SV tốt nghiệp đại học đợt tháng 05/2017 hệ chính quy
(20/05/2017)
QĐ 125 Công nhận danh sách SV tốt nghiệp đợt tháng 05/2017 trình độ Liên thông hệ chính quy
(20/05/2017)
Quyết định số 115 vv điều chỉnh danh sách Hội đồng tuyển sinh đại học hệ chính quy năm 2017
(11/05/2017)
Công ty CP Oseven thông báo tuyển dụng
(10/03/2017)
Thông tin tuyển dụng tại Ngân hàng TMCP Quân đội - Chi nhánh Bình Định
(10/03/2017)
Công ty TNHH GIFU KOGYO VIETNAM (GKV) tuyển dụng nhân viên lập trình website
(13/02/2017)
Thông Báo
Thông báo về việc cấp phát bằng chính tốt nghiệp ĐH, CĐ đợt tháng 05 năm 2017
Thông báo về việc dự lễ tốt nghiệp đợt tháng 05 năm 2017
Thông báo về việc công nhận Danh sách tốt nghiệp đợt tháng 05 năm 2017 hệ vừa học vừa làm
Thông báo về việc cấp phát bằng tốt nghiệp ĐH, CĐ từ tháng 06 đến tháng 12 năm 2017
QĐ 125 Công nhận danh sách SV tốt nghiệp đợt tháng 05/2017 trình độ Liên thông hệ chính quy
QĐ 127 Công nhận danh sách SV tốt nghiệp đại học đợt tháng 05/2017 hệ chính quy
QĐ 129 Công nhận danh sách SV tốt nghiệp cao đẳng đợt tháng 05/2017 hệ chính quy
QĐ 126 Công nhận danh sách SV tốt nghiệp đại học đợt tháng 05/2017 trình độ liên thông hệ vừa làm...
Quyết định số 117 V/v điều chỉnh danh sách Ban chỉ đạo công tác tuyển sinh năm 2017
Quyết định số 115 vv điều chỉnh danh sách Hội đồng tuyển sinh đại học hệ chính quy năm 2017
Image1
Image2
Image3
Image4
Image5
Image6
Image7
Image8
Image9


text:
- Đăng tin ưu tiên
-
Các dịch vụ ưu tiên trên Rồng Bay
-
Ưu đãi cho khách hàng thường xuyên
Sử dụng tài khoản chuyên nghiệp
-
Ðăng tin thu hút khách hàng
Cách viết tiêu đề thân thiện, lôi cuốn khách hàng
-
- Hỏi & đáp
- Hỗ trợ
- Mua quảng cáo
- Đăng ký
- Đăng nhập

markdown:
- Đăng tin ưu tiên
-
__Các dịch vụ ưu tiên trên Rồng Bay__
-
__Ưu đãi cho khách hàng thường xuyên__ [Sử dụng tài khoản chuyên nghiệp](http://rongbay.com/su-dung-tai-khoan-chuyen-nghiep.html)
-
__Ðăng tin thu hút khách hàng__ [Cách viết tiêu đề thân thiện, lôi cuốn khách hàng](http://rongbay.com/Cach-viet-tieu-de-than-thien-loi-cuon-khach-hang-fp39.html)
-
[Hỏi & đáp](http://rongbay.com/faqs.html)
- Hỗ trợ
- Nếu bạn cần hỗ trợ, vui lòng liên hệ
-
Điện thoại : **(04) 73095555**(ext: 497 / 496 / 495) Hotline : **0936 194 226**(Dành cho cá nhân) **0926 863 922**(Dành cho doanh nghiệp) : [lienhe@rongbay.com](mailto:lienhe@rongbay.com) Skype : [cskh.rongbay](skype:cskh.rongbay?chat)
-
[Mua quảng cáo](http://rongbay.com/mua-quang-cao.html) [Đăng ký](javascript:void(0);) [Đăng nhập](javascript:void(0);)

Set-Cookie: cityOtherRBName=Bac-Lieu; expires=Fri, 25-May-2018 08:53:27 GMT; Max-Age=31535999; path=/; domain=.rongbay.com


Set-Cookie: cityOtherRBName=Tra-Vinh; expires=Fri, 25-May-2018 08:44:38 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.rongbay.com

Cache-Control: private, max-age=0, pre-check=0


text:
Giá trên Website là giá Tham khảo - Xin Quý khách vui lòng liên hệ để có Báo giá tốt nhất Tel: 04.37 823 853 / 04.66 73 43 83 - Hotline: 0974 002 002 - E-mail: staphone@staphone.com
Showroom bán lẻ tại: Số 21 Lê Văn Lương - P.Trung Hòa - Q.Cầu Giấy - Hà Nội (Chân cầu vượt bên phải từ Lê Văn Lương sang Láng Hạ) - Mở cửa các ngày trong tuần từ 8h - 21h
Máy điện thoại 2 line Loa ngoài 2 chiều, hiện và lưu 30 số gọi đi - 30 phím gọi trực tiếp - Đàm thoại 3 bên - Màn hình LCD hiển thị 16 ký tự với đồng hồ - Đèn báo cuộc gọi - Khe cắm tai nghe
Tham khảo các điện thoại panasonic
Điện thoại Panasonic KX-T2378
- Máy điện thoại 2 line- Loa ngoài 2 chiều, hiện và lưu 30 số gọi đi- 30 phím gọi trực tiếp- Đàm thoại 3 bên- Màn hình LCD hiển thị 16 ký tự với đồng hồ- Đèn báo cuộc gọi- Khe cắm tai nghe
Tham khảo thêm: Tổng đài điện thoại, tong dai dien thoai, Tổng đài panasonic, tong dai panasonic, Tổng đài siemens, Tong dai siemens,Điện thoại panasonic, dien thoai panasonic
CÔNG TY CỔ PHẦN VIỄN THÔNG TIN HỌC STAPHONE Địa Chỉ: Số 21 Lê Văn Lương, Phường Trung Hòa, Quận Cầu Giấy, Thành phố Hà Nội, Việt NamGiấy phép kinh doanh số 0104194053 do Sở KH và ĐT TP Hà Nội cấp ngày 06-10-2009Điện thoại: 04.37 823 853 - 04.66 73 43 83 | Hotline: 0974.002.002Giám đốc Phùng Xuân Hùng
Showroom bán lẻ: Số 21 Lê Văn Lương - P.Trung Hòa - Q.Cầu Giấy - Hà Nội (Chân cầu vượt bên phải từ Lê Văn Lương sang Láng Hạ)
Bán, lắp đặt, bảo trì các loại : tổng đài điện thoại, tổng đài Panasonic, điện thoại Pansonic, tổng đài Siemens


text:
Vòng kinh không đều sẽ khó có thai?
Tôi có vòng kinh không đều, dao động trong khoảng từ 30 đến 40 ngày. Ngày đầu tiên có kinh tôi thường bị đau bụng, đau lưng, đi ngoài, buồn nôn. Vòng kinh như vậy có ảnh hưởng tới việc có thai không, làm cách nào tính được ngày dễ thụ thai? (Huyen Thu)
Trả lời:
Một vòng kinh bình thường có chu kỳ khoảng 28-30 ngày, mỗi lần thấy từ 3-5 ngày và lượng ra trung bình.
Có thai được hay không không phải do vòng kinh ngắn hay dài mà phụ thuộc vào sự rụng trứng (phóng noãn) của mỗi chu kỳ kinh. Có khi kinh nguyệt rất đều nhưng mỗi vòng kinh đó lại rụng trứng rất kém.
Với vòng kinh 28 ngày thường rụng trứng vào ngày thứ 14 của chu kỳ hoặc 30 ngày thì rụng trứng vào ngày 16... Tóm lại, dù vòng kinh dài hay ngắn, người ta có thể tính ngày rụng trứng bằng cách tính ngược từ ngày dự kiến sẽ hành kinh về phía trước 14 ngày (vì nửa sau của chu kỳ thường cố định).
Tuy nhiên tính ngày rụng trứng bằng phương pháp này chỉ có giá trị cho những vòng kinh đều. Với trường hợp của em, nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa (phụ khoa) để được khám, tư vấn và sẽ cho những lời khuyên cụ thể hơn.
Bác sĩ Nguyễn Minh Nguyệt
Phòng khám đa khoa Việt Hàn, số 9 Ngô Thì Nhậm, Hà Nội.
Điện thoại: 04.39454688)

markdown:
# Vòng kinh không đều sẽ khó có thai?
### Tôi có vòng kinh không đều, dao động trong khoảng từ 30 đến 40 ngày. Ngày đầu tiên có kinh tôi thường bị đau bụng, đau lưng, đi ngoài, buồn nôn. Vòng kinh như vậy có ảnh hưởng tới việc có thai không, làm cách nào tính được ngày dễ thụ thai? (Huyen Thu)
**Trả lời:**
Một vòng kinh bình thường có chu kỳ khoảng 28-30 ngày, mỗi lần thấy từ 3-5 ngày và lượng ra trung bình.
Có thai được hay không không phải do vòng kinh ngắn hay dài mà phụ thuộc vào sự rụng trứng (phóng noãn) của mỗi chu kỳ kinh. Có khi kinh nguyệt rất đều nhưng mỗi vòng kinh đó lại rụng trứng rất kém.
Với vòng kinh 28 ngày thường rụng trứng vào ngày thứ 14 của chu kỳ hoặc 30 ngày thì rụng trứng vào ngày 16... Tóm lại, dù vòng kinh dài hay ngắn, người ta có thể tính ngày rụng trứng bằng cách tính ngược từ ngày dự kiến sẽ hành kinh về phía trước 14 ngày (vì nửa sau của chu kỳ thường cố định).
Tuy nhiên tính ngày rụng trứng bằng phương pháp này chỉ có giá trị cho những vòng kinh đều. Với trường hợp của em, nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa (phụ khoa) để được khám, tư vấn và sẽ cho những lời khuyên cụ thể hơn.
Bác sĩ
**Nguyễn Minh Nguyệt** *Phòng khám đa khoa Việt Hàn, số 9 Ngô Thì Nhậm, Hà Nội.*
Điện thoại: 04.39454688)
Điện thoại: 04.39454688)

Cache-Control: max-age=120, stale-while-revalidate=6, stale-if-error=864000, private

Set-Cookie: device_env=4; expires=Thu, 01-Jun-2017 08:46:43 GMT; path=/; domain=vnexpress.net


text:
- Hoạt động cuối:
- 10/3/13
- Tham gia ngày:
- 10/3/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Nơi ở:
- công nghệ thông tin
olaxinh132
New Member, đến từ công nghệ thông tin
- olaxinh132 được nhìn thấy lần cuối:
- 10/3/13
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
cntt12
- Nơi ở:
- công nghệ thông tin
Tương tác

markdown:
![ olaxinh132](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 10/3/13
- Tham gia ngày:
- 10/3/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/olaxinh132.47636/trophies)
- Nơi ở:
[công nghệ thông tin](misc/location-info?location=c%C3%B4ng+ngh%E1%BB%87+th%C3%B4ng+tin)
# olaxinh132
New Member, đến từ
[công nghệ thông tin](misc/location-info?location=c%C3%B4ng+ngh%E1%BB%87+th%C3%B4ng+tin)
- olaxinh132 được nhìn thấy lần cuối:
- 10/3/13
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
cntt12
- Nơi ở:
[công nghệ thông tin](misc/location-info?location=c%C3%B4ng+ngh%E1%BB%87+th%C3%B4ng+tin)
### Tương tác

Vietnix-Cache: HIT from backend


text:
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
tuyen06kt9
>
Hoạt động cuối:
30/8/11
Tham gia ngày:
30/8/11
Bài viết:
0
Đã được thích:
0
Điểm thành tích:
0
tuyen06kt9
New Member
tuyen06kt9 được nhìn thấy lần cuối:
30/8/11
Tin nhắn hồ sơ
Các bài đăng
Thông tin
Hiện tại không có tin nhắn trong hồ sơ của tuyen06kt9.
Show Ignored Content
Đang tải...
Xem
Tương tác
Nội dung:
Tìm tất cả nội dung bởi tuyen06kt9
Tìm tất cả chủ đề bởi tuyen06kt9
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì đăng nhập
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
tuyen06kt9
>
Trang chủ
Diễn đàn
Video
Video
Liên kết nhanh
Video ngẫu nhiên
Video
Playlists
Diễn đàn học tập
ĐĂNG NHẬP | ĐĂNG KÝ
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm diễn đàn
Watched Tags
Bài viết gần đây
Menu