text:
Những căn bệnh có thể mắc phải khi thiếu ngủ
Thiếu ngủ không chỉ gây hại tới tinh thần và sức khỏe của bạn, mà còn khiến cho cơ thể bạn dễ dàng mắc một số bệnh nguy hiểm.
Một giấc ngủ ngon là chìa khóa cho sức khỏe về cả thể chất và tinh thần. Vì nhiều lý do mà nhiều người bị mất ngủ hay không đảm bảo được chất lượng của giấc ngủ. Điều này sẽ dẫn tới nhiều căn bệnh nguy hiểm .
Đau tim và đột quỵ
Trong lúc ngủ, các bộ phận cơ thể được nghỉ ngơi và các độc tố cũng được thải để tránh bệnh tật. Do vậy, những người mất ngủ thường có nguy cơ mắc huyết áp cao, đau tim và đột quỵ.
Bệnh tiểu đường
Theo nghiên cứu, thiếu ngủ tăng cảm giác thèm ăn thực phẩm có đường và đồ ăn vặt trong ngày, dẫn đến lượng đường trong máu cao tăng cao, gây ra bệnh tiểu đường.
Thiếu ngủ thường xuyên có thể khiến bạn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm cho sức khỏe
Loãng xương
Ngủ ít hơn 6 giờ mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể mật độ xương, dẫn đến xương yếu và giòn. Các thành phần khoáng chất của xương cũng giảm, gây ra đau khớp và dễ gãy xương.
Tiểu không kiểm soát
Ngủ không đủ giấc cũng gây bệnh tiểu không kiểm soát.
Lo âu và trầm cảm
Giấc ngủ không đầy đủ là nguyên nhân chính dẫn đến căng thẳng và trầm cảm.
Giảm trí nhớ
Khi bạn thiếu ngủ, bộ não sẽ mệt mỏi, hoạt động trì trệ dẫn đến suy giảm trí nhớ, để lâu sẽ mất trí nhớ hoàn toàn.
Tăng cân
Ít ngủ dẫn đến sự thèm ăn thực phẩm chứa nhiều calo như bánh pizza, bánh mì kẹp thịt, nước ngọt... Ăn chúng thường xuyên vào ban đêm nên dễ tăng cân, dẫn tới nồng độ cholesterol cao làm tăng nguy cơ nhiều bệnh tật.
Ung thưNgủ không đủ giấc cũng gây bệnh ung thư vú và nhiều loại ung thư khác. Các gốc tự do gây tổn hại các tế bào và gây ung thư không được loại khỏi cơ thể do thiếu ngủ. Ngoài ra, các độc tố tích tụ trong cơ thể cũng góp phần gây các bệnh nghiêm trọng.
Đau tim và đột quỵ
Trong lúc ngủ, các bộ phận cơ thể được nghỉ ngơi và các độc tố cũng được thải để tránh bệnh tật. Do vậy, những người mất ngủ thường có nguy cơ mắc huyết áp cao, đau tim và đột quỵ.
Bệnh tiểu đường
Theo nghiên cứu, thiếu ngủ tăng cảm giác thèm ăn thực phẩm có đường và đồ ăn vặt trong ngày, dẫn đến lượng đường trong máu cao tăng cao, gây ra bệnh tiểu đường.
Thiếu ngủ thường xuyên có thể khiến bạn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm cho sức khỏe
Loãng xương
Ngủ ít hơn 6 giờ mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể mật độ xương, dẫn đến xương yếu và giòn. Các thành phần khoáng chất của xương cũng giảm, gây ra đau khớp và dễ gãy xương.
Tiểu không kiểm soát
Ngủ không đủ giấc cũng gây bệnh tiểu không kiểm soát.
Lo âu và trầm cảm
Giấc ngủ không đầy đủ là nguyên nhân chính dẫn đến căng thẳng và trầm cảm.
Giảm trí nhớ
Khi bạn thiếu ngủ, bộ não sẽ mệt mỏi, hoạt động trì trệ dẫn đến suy giảm trí nhớ, để lâu sẽ mất trí nhớ hoàn toàn.
Tăng cân
Ít ngủ dẫn đến sự thèm ăn thực phẩm chứa nhiều calo như bánh pizza, bánh mì kẹp thịt, nước ngọt... Ăn chúng thường xuyên vào ban đêm nên dễ tăng cân, dẫn tới nồng độ cholesterol cao làm tăng nguy cơ nhiều bệnh tật.
Tin cùng loại
- Triệu chứng và cách điều trị bệnh mộng du
- Bí quyết chữa bệnh hôi miệng đơn giản mà hiệu quả
- Những căn bệnh âm thầm bên trong cơ thể
- Đơn giản việc giảm cân ngày tết cùng chị em
- Những biện pháp nhằm tránh đau đầu
- Phương pháp chữa đau họng hiệu quả
- Sự nguy hiểm của chứng mất ngủ
- Bệnh nhân viêm phổi nên kiêng những loại thực phẩm sau
- Ảnh hưởng của hút thuốc lá đến sức khỏe con người
- Bất ngờ trước tác dụng từ lá bồ công anh

markdown:
# Những căn bệnh có thể mắc phải khi thiếu ngủ
Thiếu ngủ không chỉ gây hại tới tinh thần và sức khỏe của bạn, mà còn khiến cho cơ thể bạn dễ dàng mắc một số bệnh nguy hiểm.
Một giấc ngủ ngon là chìa khóa cho sức khỏe về cả thể chất và tinh thần. Vì nhiều lý do mà nhiều người bị mất ngủ hay không đảm bảo được chất lượng của giấc ngủ. Điều này sẽ dẫn tới nhiều căn bệnh nguy hiểm .
Ngủ không đủ giấc cũng gây bệnh
Trong lúc ngủ, các bộ phận cơ thể được nghỉ ngơi và các độc tố cũng được thải để tránh bệnh tật. Do vậy, những người mất ngủ thường có nguy cơ mắc huyết áp cao,
Theo nghiên cứu, thiếu ngủ tăng cảm giác thèm ăn thực phẩm có đường và đồ ăn vặt trong ngày, dẫn đến lượng đường trong máu cao tăng cao, gây ra
![ ](/uploads/news/SucKhoe360/VanDeKhac/nhung-benh-mac-phai-khi-thieu-ngu.jpg)
Ngủ ít hơn 6 giờ mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể mật độ xương, dẫn đến xương yếu và giòn. Các thành phần khoáng chất của xương cũng giảm, gây ra đau khớp và dễ gãy xương.
Ngủ không đủ giấc cũng gây bệnh tiểu không kiểm soát.
Giấc ngủ không đầy đủ là nguyên nhân chính dẫn đến căng thẳng và trầm cảm.
Khi bạn thiếu ngủ, bộ não sẽ mệt mỏi, hoạt động trì trệ dẫn đến suy giảm trí nhớ, để lâu sẽ mất trí nhớ hoàn toàn.
Ít ngủ dẫn đến sự thèm ăn thực phẩm chứa nhiều calo như bánh pizza, bánh mì kẹp thịt, nước ngọt... Ăn chúng thường xuyên vào ban đêm nên dễ tăng cân, dẫn tới nồng độ cholesterol cao làm tăng nguy cơ nhiều bệnh tật.
Ngủ không đủ giấc cũng gây bệnh
**Ung thư** [ung thư vú và nhiều loại ung thư khác](http://kenhsuckhoe.com/c7/Ung-thu.html). Các gốc tự do gây tổn hại các tế bào và gây ung thư không được loại khỏi cơ thể do thiếu ngủ. Ngoài ra, các độc tố tích tụ trong cơ thể cũng góp phần gây các bệnh nghiêm trọng. **Đau tim và đột quỵ**
Trong lúc ngủ, các bộ phận cơ thể được nghỉ ngơi và các độc tố cũng được thải để tránh bệnh tật. Do vậy, những người mất ngủ thường có nguy cơ mắc huyết áp cao,
[đau tim và đột quỵ](http://kenhsuckhoe.com/c9/Tim-mach.html). **Bệnh tiểu đường**
Theo nghiên cứu, thiếu ngủ tăng cảm giác thèm ăn thực phẩm có đường và đồ ăn vặt trong ngày, dẫn đến lượng đường trong máu cao tăng cao, gây ra
[bệnh tiểu đường](http://kenhsuckhoe.com/c8/Tieu-duong.html). ![ ](/uploads/news/SucKhoe360/VanDeKhac/nhung-benh-mac-phai-khi-thieu-ngu.jpg)
*Thiếu ngủ thường xuyên có thể khiến bạn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm cho sức khỏe* **Loãng xương**
Ngủ ít hơn 6 giờ mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể mật độ xương, dẫn đến xương yếu và giòn. Các thành phần khoáng chất của xương cũng giảm, gây ra đau khớp và dễ gãy xương.
**Tiểu không kiểm soát**
Ngủ không đủ giấc cũng gây bệnh tiểu không kiểm soát.
**Lo âu và trầm cảm**
Giấc ngủ không đầy đủ là nguyên nhân chính dẫn đến căng thẳng và trầm cảm.
**Giảm trí nhớ**
Khi bạn thiếu ngủ, bộ não sẽ mệt mỏi, hoạt động trì trệ dẫn đến suy giảm trí nhớ, để lâu sẽ mất trí nhớ hoàn toàn.
**Tăng cân**
Ít ngủ dẫn đến sự thèm ăn thực phẩm chứa nhiều calo như bánh pizza, bánh mì kẹp thịt, nước ngọt... Ăn chúng thường xuyên vào ban đêm nên dễ tăng cân, dẫn tới nồng độ cholesterol cao làm tăng nguy cơ nhiều bệnh tật.
![ ](/uploads/news/SucKhoe360/VanDeKhac/nhung-benh-mac-phai-khi-thieu-ngu2.jpg)
### Tin cùng loại
[Triệu chứng và cách điều trị bệnh mộng du](http://kenhsuckhoe.com/v2286/trieu-chung-va-cach-dieu-tri-benh-mong-du.html) [Bí quyết chữa bệnh hôi miệng đơn giản mà hiệu quả](http://kenhsuckhoe.com/v2282/bi-quyet-chua-benh-hoi-mieng-don-gian-ma-hieu-qua.html) [Những căn bệnh âm thầm bên trong cơ thể](http://kenhsuckhoe.com/v2270/nhung-can-benh-am-tham-ben-trong-co-the.html) [Đơn giản việc giảm cân ngày tết cùng chị em](http://kenhsuckhoe.com/v2269/don-gian-viec-giam-can-ngay-tet-cung-chi-em.html) [Những biện pháp nhằm tránh đau đầu](http://kenhsuckhoe.com/v2268/nhung-bien-phap-nham-tranh-dau-dau.html) [Phương pháp chữa đau họng hiệu quả](http://kenhsuckhoe.com/v2266/phuong-phap-chua-dau-hong-hieu-qua.html) [Sự nguy hiểm của chứng mất ngủ](http://kenhsuckhoe.com/v2259/su-nguy-hiem-cua-chung-mat-ngu.html) [Bệnh nhân viêm phổi nên kiêng những loại thực phẩm sau](http://kenhsuckhoe.com/v2251/benh-nhan-viem-phoi-nen-kieng-nhung-loai-thuc-pham-sau.html) [Ảnh hưởng của hút thuốc lá đến sức khỏe con người](http://kenhsuckhoe.com/v2245/anh-huong-cua-hut-thuoc-la-den-suc-khoe-con-nguoi.html) [Bất ngờ trước tác dụng từ lá bồ công anh](http://kenhsuckhoe.com/v2209/bat-ngo-truoc-tac-dung-tu-la-bo-cong-anh.html)


text:
{{dt.ThoiGianBatDau | date :'HH:mm'}} : {{dt.NoiDung}}
Địa điểm :{{dt.DiaDiem}}
Trường Đại học Quy Nhơn hợp tác đào tạo thạc sĩ với Đại học Quốc gia Chiao Tung, Đài Loan
02/11/2017
Giáo sư Nobel Vật lý 1999 thăm Trường Đại học Quy Nhơn
Some text in the modal.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close


text:
195.000 ₫
Trải khăn trên một mặt phẳng an toàn và đặt theo dạng hình thoi đối diện với tầm nhìn. Gập góc cao nhất của hình thoi vào giữa tấm khăn.
Thông tin sản phẩm:
Hướng dẫn sử dụng: Trải khăn trên một mặt phẳng an toàn và đặt theo dạng hình thoi đối diện với tầm nhìn. Gập góc cao nhất của hình thoi vào giữa tấm khăn. Đặt bé sơ sinh nằm giữa tấm khăn bạn vừa gấp sao cho đầu của bé hướng về nếp gấp. Để xuôi tay phải của trẻ sơ sinh dọc theo chiều dài cơ thể. Dùng tay kéo phủ chéo phần khăn bên phải lên mình bé,nhẹ nâng phần mình bên trái của bé để chèn phần khăn dư xuống lưng. Tương tự, tiếp tục để xuôi tay trái của trẻ dọc theo chiều dài cơ thể và kéo phủ phần khăn bên trái lên mình bé. Quấn ngược trở lên phần khăn dư dưới chân và cố định vị trí khăn quấn.
Khuyến cáo: Để tránh xa nguồn nhiệt, ánh mặt trời trực tiếp.
PAPA, xuất xứ Thái Lan từ năm 1981, chuyên sản xuất vật dụng cho bé sơ sinh, và quần áo trẻ em. PAPA liên tục phát triển các mẫu sản phẩm mới phù hợp với thời kỳ mới của người dùng, và dựa vào góp ý của người tiêu dùng thực sự qua nhiều năm tháng. PAPA luôn cam kết nguyên vật liệu sản xuất an toàn cho trẻ nhỏ. Sản phẩm PAPA cung cấp tại các nước Đông Nam Á.
Cám ơn quý bố/mẹ đã quan tâm đến các sản phẩm của Kunkunshop.vn
Để đặt hàng tại website của Kunkunshop, quý bố/mẹ vui lòng thực hiện theo các bước sau:
Đối với đơn hàng trong TPHCM, quý khách sẽ nhận hàng trong thời gian từ 1-2 ngày ( tùy khu vực)
Đối với đơn hàng tỉnh khác, quý khách sẽ nhận hàng trong thời gian từ 2-7 ngày ( tùy tỉnh)
Ghi chú: Tiền tổng đơn hàng chưa bao gồm phí ship. Nhân viên sẽ gọi điện và báo tổng giá trị đơn hàng với quý khách, vui lòng chú ý điện thoại để nhân viên có thể liên hệ với quý khách nhanh nhất.
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ HOTLINE: 028 3979 8218. Các thắc mắc về đơn hàng sẽ được xử lí!
Cám ơn quý khách đã mua hàng tại KUNKUNSHOP.VN!

markdown:
195.000 ₫
Trải khăn trên một mặt phẳng an toàn và đặt theo dạng hình thoi đối diện với tầm nhìn. Gập góc cao nhất của hình thoi vào giữa tấm khăn.
|Số lượng|**Thông tin sản phẩm**: **Hướng dẫn sử dụng**: Trải khăn trên một mặt phẳng an toàn và đặt theo dạng hình thoi đối diện với tầm nhìn. Gập góc cao nhất của hình thoi vào giữa tấm khăn. Đặt bé sơ sinh nằm giữa tấm khăn bạn vừa gấp sao cho đầu của bé hướng về nếp gấp. Để xuôi tay phải của trẻ sơ sinh dọc theo chiều dài cơ thể. Dùng tay kéo phủ chéo phần khăn bên phải lên mình bé,nhẹ nâng phần mình bên trái của bé để chèn phần khăn dư xuống lưng. Tương tự, tiếp tục để xuôi tay trái của trẻ dọc theo chiều dài cơ thể và kéo phủ phần khăn bên trái lên mình bé. Quấn ngược trở lên phần khăn dư dưới chân và cố định vị trí khăn quấn. **Khuyến cáo**: Để tránh xa nguồn nhiệt, ánh mặt trời trực tiếp.
PAPA, xuất xứ Thái Lan từ năm 1981, chuyên sản xuất vật dụng cho bé sơ sinh, và quần áo trẻ em. PAPA liên tục phát triển các mẫu sản phẩm mới phù hợp với thời kỳ mới của người dùng, và dựa vào góp ý của người tiêu dùng thực sự qua nhiều năm tháng. PAPA luôn cam kết nguyên vật liệu sản xuất an toàn cho trẻ nhỏ. Sản phẩm PAPA cung cấp tại các nước Đông Nam Á.
Cám ơn quý bố/mẹ đã quan tâm đến các sản phẩm của Kunkunshop.vn
Để đặt hàng tại website của Kunkunshop, quý bố/mẹ vui lòng thực hiện theo các bước sau:
Đối với đơn hàng trong TPHCM, quý khách sẽ nhận hàng trong thời gian từ 1-2 ngày ( tùy khu vực)
Đối với đơn hàng tỉnh khác, quý khách sẽ nhận hàng trong thời gian từ 2-7 ngày ( tùy tỉnh)
Ghi chú: Tiền tổng đơn hàng chưa bao gồm phí ship. Nhân viên sẽ gọi điện và báo tổng giá trị đơn hàng với quý khách, vui lòng chú ý điện thoại để nhân viên có thể liên hệ với quý khách nhanh nhất.
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ HOTLINE: 028 3979 8218. Các thắc mắc về đơn hàng sẽ được xử lí!
Cám ơn quý khách đã mua hàng tại KUNKUNSHOP.VN!

WARC-Truncated: length

Server: LiteSpeed

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding, Cookie

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Cố gắng phấn đấu
607 lượt xem
Bạn là người đã đăng mục tiêu này lên? nhấp chuột vào đây để gửi phản hồi về kết quả bạn đã thực hiện được >>
Bình luận
Chưa có bình luận nào, bạn có thể gửi bình luận của mình tại đây
Tất cả mục tiêu
- Thi học sinh giỏi Anh
- Cố gắng đạt được học giỏi trong năm học lớp 9
- Thi học kì điểm cao
- Mình muốn cuối năm lớp 9 này đạt học sinh giỏi toàn diện
- Cố gắng năm nay nhất định thi đỗ vào cấp 3 trường công
- Phải giành giải trong kì thi HSG cấp huyện môn Hóa
- Mục tiêu rất chi là nhỏ
- Giữ vững phong độ top 1 khối, thi được 2 giải nhất trong năm học này :)
- Kinh tế quốc dân
- Cố gắng học hành
Bạn có mục tiêu cần đạt được, và bạn cần có động lực hoàn thành nó, hãy gửi mục tiêu của bạn tại đây, chúng tôi luôn hoan nghênh và cảm ơn bạn vì điều này: Gửi mục tiêu
Bạn cũng có thể: Gửi câu hỏi | Gửi câu đố vui | Bài tập học tập | Truyện cười | Truyện ngụ ngôn | Thơ văn danh ngôn
Bạn cũng có thể: Gửi câu hỏi | Gửi câu đố vui | Bài tập học tập | Truyện cười | Truyện ngụ ngôn | Thơ văn danh ngôn
Loading...
- Tôi có yêu một người và người đó cũng yêu tôi nhưng bỗng tôi và anh ấy không còn liên lạc với nhau nữa, và cả hai cũng không muốn điều đó, tôi có nên đi tìm người khác không (cho ý kiến nha)?
- Bạn có người yêu chưa?
- Các bạn thích Valentine đến mức nào nếu là FA?
- Có ai yêu đơn phương không điểm danh?
- Các bạn thấy Miu Lê với Chi Pu ai hát hay hơn?
- Bạn có thích Bang-Wan (Bang Tan Sonyoendan và Wanna one) không?
- Nhóm BIGBANG có tan rã không?
- Gần Tết có nên đi ăn tất niên với bạn bè không?
- Trẻ em có nên được mừng tuổi với số tiền lớn?
- Tết này nhà bạn có gói bánh Chưng không?
- Ở Nhật Bản có tháp gì nổi tiếng?
- Biển Lagi thuộc tỉnh nào?
- Tác phẩm "Thành phố mặt trời" là của tác giả nào?
- Đói ăn vụng, túng làm ...
- Một lần không chín, ... lần chẳng nên
- Vườn Quốc gia Xuân Thủy thuộc tỉnh nào?
- Biển Đông là biển thuộc đại dương nào?
- Môn thể thao nào của Việt Nam đầu tiên và duy nhất giành huy chương vàng Thế vận hội Olympic (Tính đến năm 2018)?
- Ai là vị vua dưới triều đại Tây Sơn?
- Đất nước nào trong khu vực Đông Nam Á không có biển?
Bình luận qua facebook

markdown:
# Cố gắng phấn đấu
| |![]()
[Nguyễn Hoàng Nhật Minh](/user/mun.mai) ![](http://lazi.vn/uploads/icon/view.png)
|Ngày bắt đầu:||2017-11-13|
|Ngày hoàn thành đặt ra:||2018-12-12|
|Nội dung mục tiêu:||Quyết tâm sẽ học tập chăm chỉ để lớp 9 được chọn đi thi hs gioi các môn văn hóa lớp 9|
|Tình trạng:||Đang thực hiện|
|Ngày hoàn thành thực tế:|
|Điểm đánh giá:|| |
[Bạn là người đã đăng mục tiêu này lên? nhấp chuột vào đây để gửi phản hồi về kết quả bạn đã thực hiện được >>](/target/gui_phan_hoi/co-gang-phan-dau)
Bình luận
Chưa có bình luận nào, bạn có thể gửi bình luận của mình tại đây
**Like và Share page Lazi** [fb.com/lazi.vn](https://www.facebook.com/lazi.vn)để nhận được nhiều thông tin thú vị và bổ ích hơn nữa!
Tất cả mục tiêu
[Thi học sinh giỏi Anh](http://lazi.vn/target/d/thi-hoc-sinh-gioi-anh) [Cố gắng đạt được học giỏi trong năm học lớp 9](http://lazi.vn/target/d/co-gang-dat-duoc-hoc-gioi-trong-nam-hoc-lop-9) [Thi học kì điểm cao](http://lazi.vn/target/d/thi-hoc-ki-diem-cao) [Mình muốn cuối năm lớp 9 này đạt học sinh giỏi toàn diện](http://lazi.vn/target/d/minh-muon-cuoi-nam-lop-9-nay-dat-hoc-sinh-gioi-toan-dien) [Cố gắng năm nay nhất định thi đỗ vào cấp 3 trường công](http://lazi.vn/target/d/co-gang-nam-nay-nhat-dinh-thi-do-vao-cap-3-truong-cong) [Phải giành giải trong kì thi HSG cấp huyện môn Hóa](http://lazi.vn/target/d/phai-gianh-giai-trong-ki-thi-hsg-cap-huyen-mon-hoa) [Mục tiêu rất chi là nhỏ](http://lazi.vn/target/d/muc-tieu-rat-chi-la-nho) [Giữ vững phong độ top 1 khối, thi được 2 giải nhất trong năm học này :)](http://lazi.vn/target/d/giu-vung-phong-do-top-1-khoi-thi-duoc-2-giai-nhat-trong-nam-hoc-nay) [Kinh tế quốc dân](http://lazi.vn/target/d/kinh-te-quoc-dan) [Cố gắng học hành](http://lazi.vn/target/d/co-gang-hoc-hanh)
Bạn có mục tiêu cần đạt được, và bạn cần có động lực hoàn thành nó, hãy gửi mục tiêu của bạn
Bạn cũng có thể:
[tại đây](http://lazi.vn/target/gui_muc_tieu), chúng tôi luôn hoan nghênh và cảm ơn bạn vì điều này: [Gửi mục tiêu](http://lazi.vn/target/gui_muc_tieu)
Bạn cũng có thể:
[Gửi câu hỏi](http://lazi.vn/qa/gui_cau_hoi)| [Gửi câu đố vui](http://lazi.vn/fun_qa/gui_cau_do)| [Bài tập học tập](http://lazi.vn/edu/gui_bai_tap)| [Truyện cười](http://lazi.vn/truyen_cuoi/gui_truyen_cuoi)| [Truyện ngụ ngôn](http://lazi.vn/truyen_ngu_ngon/gui_truyen_ngu_ngon)| [Thơ văn danh ngôn](http://lazi.vn/tvdn/gui_bai)
Loading...
[Tôi có yêu một người và người đó cũng yêu tôi nhưng bỗng tôi và anh ấy không còn liên lạc với nhau nữa, và cả hai cũng không muốn điều đó, tôi có nên đi tìm người khác không (cho ý kiến nha)?](http://lazi.vn/survey/d/789/toi-co-yeu-mot-nguoi-va-nguoi-do-cung-yeu-toi-nhung-bong-toi-va-anh-ay) [Bạn có người yêu chưa?](http://lazi.vn/survey/d/788/ban-co-nguoi-yeu-chua) [Các bạn thích Valentine đến mức nào nếu là FA?](http://lazi.vn/survey/d/787/cac-ban-thich-valentine-den-muc-nao-neu-la-fa) [Có ai yêu đơn phương không điểm danh?](http://lazi.vn/survey/d/786/co-ai-yeu-don-phuong-khong-diem-danh) [Các bạn thấy Miu Lê với Chi Pu ai hát hay hơn?](http://lazi.vn/survey/d/785/cac-ban-thay-miu-le-voi-chi-pu-ai-hat-hay-hon) [Bạn có thích Bang-Wan (Bang Tan Sonyoendan và Wanna one) không?](http://lazi.vn/survey/d/784/ban-co-thich-bang-wan-bang-tan-sonyoendan-va-wanna-one-khong) [Nhóm BIGBANG có tan rã không?](http://lazi.vn/survey/d/783/nhom-bigbang-co-tan-ra-khong) [Gần Tết có nên đi ăn tất niên với bạn bè không?](http://lazi.vn/survey/d/782/gan-tet-co-nen-di-an-tat-nien-voi-ban-be-khong) [Trẻ em có nên được mừng tuổi với số tiền lớn?](http://lazi.vn/survey/d/781/tre-em-co-nen-duoc-mung-tuoi-voi-so-tien-lon) [Tết này nhà bạn có gói bánh Chưng không?](http://lazi.vn/survey/d/780/tet-nay-nha-ban-co-goi-banh-chung-khong) [Ở Nhật Bản có tháp gì nổi tiếng?](http://lazi.vn/quiz/d/1251/o-nhat-ban-co-thap-gi-noi-tieng) [Biển Lagi thuộc tỉnh nào?](http://lazi.vn/quiz/d/1250/bien-lagi-thuoc-tinh-nao) [Tác phẩm "Thành phố mặt trời" là của tác giả nào?](http://lazi.vn/quiz/d/1249/tac-pham-thanh-pho-mat-troi-la-cua-tac-gia-nao) [Đói ăn vụng, túng làm ...](http://lazi.vn/quiz/d/1248/doi-an-vung-tung-lam) [Một lần không chín, ... lần chẳng nên](http://lazi.vn/quiz/d/1247/mot-lan-khong-chin-lan-chang-nen) [Vườn Quốc gia Xuân Thủy thuộc tỉnh nào?](http://lazi.vn/quiz/d/1246/vuon-quoc-gia-xuan-thuy-thuoc-tinh-nao) [Biển Đông là biển thuộc đại dương nào?](http://lazi.vn/quiz/d/1245/bien-dong-la-bien-thuoc-dai-duong-nao) [Môn thể thao nào của Việt Nam đầu tiên và duy nhất giành huy chương vàng Thế vận hội Olympic (Tính đến năm 2018)?](http://lazi.vn/quiz/d/1244/mon-the-thao-nao-cua-viet-nam-dau-tien-va-duy-nhat-gianh-huy-chuong-vang-the-van-hoi-olympic-tinh-den-nam-2018) [Ai là vị vua dưới triều đại Tây Sơn?](http://lazi.vn/quiz/d/1243/ai-la-vi-vua-duoi-trieu-dai-tay-son) [Đất nước nào trong khu vực Đông Nam Á không có biển?](http://lazi.vn/quiz/d/1242/dat-nuoc-nao-trong-khu-vuc-dong-nam-a-khong-co-bien)
## Bình luận qua facebook

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0, max-age=0


text:
Welcome to Lê Quý Đôn forum
Chào mừng bạn đến với forum trường trung học cơ sở Lê Quý Đôn Lào Cai, xin mời đăng nhập để hưởng đầy đủ các quyền lợi, và cùng tham gia bàn bạc thảo luận với các thành viên trong diễn đàn,, Yêu cầu thực hiện đúng nội quy diễn đàn, viết tiếng việt có dấu,không gửi những bài viết có nội dung không lành mạnh, Nghiêm cấm nói xấu các thầy cô giáo Chúc bạn có những giây phút vui vẻ tai www.lequydon.hot4um.com
Thân, Ban quản trị
Welcome to Lê Quý Đôn forum
Trang Chính
vip
Calendar
Trợ giúp
Tìm kiếm
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
Thành viên
Nhóm
Đăng ký
Đăng Nhập
Life is just awesome
Thông báo và những thông điệp thân thương
Our memories
Top posters
sweet_luv_T7
(2217)
[S]on[B]
(1988)
Nha Đầu
(1556)
chocolatelove
(1274)
I™£®¥€™µ
(1266)
†...†í† ßôñ§...†
(1227)
Admin
(1136)
hinako
(1081)
Nhạt
(825)
??¤º? ?? __o"--(¯ºo.Nasil
(782)
Bài Viết Mới
Ảnh thành viên
Thống kê
Xem phim hoạt hình Doraemon
Tuyển bạn trai.^_^
Coffee Chat: “Du học Singapore và nghệ thuật tìm việc tại nước ngoài sau khi tốt nghiệp”
Bán Skin đẹp
Cho Ta Hỏi tý
ảnh thành viên lớp 8A
Ảnh em gái mình!Anh em vào ủng hộ phát!!hehe
áo đồng phục lớp 9 đẹp nhất
Xin mấy Píc FS :x :x
Khẩn cấp, cần xác minh (các mem vào đọc xem đúng ko nhá)
adrealla is me
Đồng phục steen nè - đừng ném đá nhe
khan? cap KHAN? CAP
tìm người thân
Cương mán thành viên cũ của lớp 9D (06-10)
Ad comes back .......
I Like U _ Vray
sửa lại cái clip của tú..hôm đấy nhảy kùi quá.OSSC new show
GAME HOT HOT HOT HOT !!!!!!
Phần mềm dành tăng người yêu
vhrong123
Admin
haitran1992
ttboy1
Kết Mười.edu
Kết Mười.edu
Kết Mười.edu
Kết Mười.edu
Kết Mười.edu
Kết Mười.edu
adrealla
dongphuchk
haviethung171998
xinh.traj
xinh.traj
hinako
Wapiu
linhbobibui
baby_iloveu
baby_iloveu
Mất anh... Điều duy nhất khiến em ngừng cười và rơi nước mắt !
sweet_luv_T7
Bài viết trong ngày
Các bài viết trong tháng
Thống kê tổng thể
Topic sôi nổi nhất
Topic xem nhiều nhất
Thành viên có nhiều chủ đề nhất
Thành viên post bài nhiều nhất trong 1 tuần
Thành viên post bài nhiều nhất trong tháng
Top poster
Số topic trong tháng
Welcome to Lê Quý Đôn forum
::
Tổng hợp
::
Tin tức nghe nhìn
Share
|
Hà Nội: Dân kêu trời vì nước máy có màu… nước dưa muối
Tác giả
Thông điệp
Mr.Beo
Silver Moon, crystal power Kiss
CHâm ngôn sống
:
I'M NOT A NORMAL MAN, I'M MR.BEO- KING OF THE KINGS
Giới tính
:
Cầm tinh con
:
posts
:
652
SInh ngày
:
25/02/1995
Tham gia từ ngày
:
08/07/2009
tuổi
:
22
Đến từ
:
The THEATRE OF DREAM
Thanh vien
good
:
(100/100)
Tiêu đề: Hà Nội: Dân kêu trời vì nước máy có màu… nước dưa muối
Fri Aug 14, 2009 11:11 am
Suốt 4 tháng nay, 90 hộ dân ngõ 426 đường Láng (phường Láng Hạ, quận Đống Đa, Hà Nội) không dám uống nước máy dù đã xử lý qua bình lọc vì nước máy có màu vàng đục y hệt nước muối dưa cà!
Nhà nhà đi xin nước
Bà Trường, số nhà 49 ngách 426/6 đường Láng cho hay, cách đây chừng 4 tháng, khi luộc thịt, bà thấy thịt càng luộc lâu càng… sống, nước luộc thịt có màu vàng sẫm. Vài hôm sau, mỗi ngày bà phải đạp xe hơn 1km ra nhà các con ở đường Láng Hạ để xách nước về đun nấu.
Bình lọc nước của các hộ dân bị cặn nước bám vào có màu vàng khè Ảnh:H.Lê
Cách đó không xa, chị Hà, chủ nhà số 26 cũng cho hay, đã mấy tháng nay, mỗi ngày 2 lượt chị phải lấy nước từ cơ quan trên đường Đại Cồ Việt về nhà để đun nấu vì nhà có con nhỏ, không dám cho cháu uống nước từ hệ thống nước máy.
“Mỗi ngày, ngoài 20lít nước “trộm” từ cơ quan, tôi phải mua thêm một bình nước tinh khiết để đun nấu. Ngoài ra, có hôm, vợ chồng cũng tranh thủ tắm giặt ở nhà ông bà, vì hệ thống nước máy ở nhà, giặt giũ áo quần sáng màu cũng chuyển sang vàng sẫm nữa là, nói chi chuyện ăn uống”, chị Hà than thở.
Không có điều kiện đi xin nước, nên nhà ông Giang Hoài Nam, số nhà 17 phải xử lý rất công phu mới dám dùng để uống. Ông Nam cho hay, nước từ vòi sau khi đun sôi, để nguội, cho qua bình lọc Hàn Quốc rồi mới dùng để đun nấu lại một lần nữa.
Dẫu vậy, nước này chỉ dùng cho người lớn, còn mấy đứa nhỏ trong nhà thì vẫn phải mua nước đóng bình về đun lại. “Lọc xong nước đỡ vàng đi rất nhiều, song nhìn hệ thống lọc bị cặn bám vào làm cho vàng khè nên tôi không dám cho cháu uống”, ông Nam giải thích.
Bà Kim Anh, Bí thư chi bộ cụm dân cư này cho biết, có khoảng 90 hộ trong ngõ 426 phải chịu cảnh nước bẩn như thế. Hầu hết bà con trong ngõ đều phải mua nước đóng bình hoặc xin nước ở nơi khác về đun nấu.
Cũng theo bà Kim Anh, các hộ dân đã tập hợp đơn lên phường, nhờ phường kiến nghị lên Xí nghiệp kinh doanh nước sạch Đống Đa nhiều lần. Xí nghiệp cũng đã cho người xuống lấy mẫu đi kiểm tra, song tình hình không được cải thiện là bao.
“Cán bộ có dám uống nước sạch có màu… nước muối dưa”?
Nhận được kiến nghị của dân, Xí nghiệp kinh doanh nước sạch Đống Đa đã mời phòng kiểm định của Công ty nước sạch Hà Nội đến lấy mẫu xét nghiệm trước sự có mặt của tổ dân phố.
Kết luận được nhà máy đưa ra sau đó là: “Vẫn đảm bảo tiêu chuẩn của Bộ Y tế về nước ăn uống. Riêng thành phần Amoni còn cao hơn tiêu chuẩn nhưng không ảnh hưởng đến sức khoẻ”. Trên cơ sở đó, nhà máy khuyên bà con cứ… yên tâm sử dụng.
Tuy nhiên, theo phản ánh của các hộ dân, điều lạ là khi nhà máy thông báo "ngày mai sẽ có cơ quan kiểm định xuống làm việc" là y như rằng hôm đó nước sạch một cách…bất thường!
Bà Trường bức xúc: “Nhà máy kiểm định được vài hôm thì nước bẩn trở lại. Sau đó chúng tôi mời thanh tra của công ty nước xuống chứng kiến. Xả vòi, hứng 1 ly nước máy có màu vàng như… nước muối dưa cà, tôi hỏi vị cán bộ thanh tra này: Ông có dám uống hay cho vợ con ông uống nước này không?- Thì cán bộ thanh tra chỉ biết… im lặng”!
Kết quả phân tích của các viện chuyên môn người dân thuê lại khác với kết quả của nhà máy nước Ảnh: H.L
Nghi ngờ kết quả kiểm định của nhà máy, các hộ dân đã thuê các cơ quan chuyên môn kiểm định độc lập về tận nhà lấy mẫu nước đi xét nghiệm thêm.
Kết luận sau đó của Phòng Thí nghiệm trọng điểm Quốc gia (thuộc Viện Hoá học công nghiệp Việt Nam) đối với mẫu nước của các nhà số 33 là: Chỉ tiêu NH4 vượt tiêu chuẩn xấp xỉ 3,35 lần! Chỉ tiêu này của mẫu nước số nhà 22 là vượt tiêu chuẩn gấp 3,62 lần.
Kết quả phân tích do Phòng hoá môi trường (Viện Hoá học) đối với mẫu nước của nhà anh Giang Hoài Nam cũng nêu rõ: hàm lượng Nitrit trong nước vượt tiêu chuẩn của Bộ Y tế hơn 6 lần.
Các hộ dân bức xúc: "Một lần thuê viện này viện nọ về lấy mẫu xét nghiệm là rất tốn kém, nhưng vẫn phải làm vì… không yên tâm với kết quả của công ty nước. Nhưng công ty nước lại nói kết quả của chúng tôi… có thể sai từ khâu lấy mẫu hoặc bể chứa nước bẩn!"
"Họ nói cứ như chúng tôi lại đi bỏ chất bẩn vào nước sinh hoạt của gia đình rồi đi… ăn vạ nhà máy?! Chúng tôi không cãi lý được, nên đành chịu. Phải đi mua nước, xin nước sạch về đun nấu thôi, còn nước máy chỉ để giặt giũ, rửa ráy là cùng" - những người dân là khách hàng của nhà máy nước sạch nói.
Theo VietNamnet
Hà Nội: Dân kêu trời vì nước máy có màu… nước dưa muối
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
Welcome to Lê Quý Đôn forum
::
Tổng hợp
::
Tin tức nghe nhìn
Welcome to Lê Quý Đôn forum
::
Tổng hợp
::
Tin tức nghe nhìn
Chuyển đến
:
Chọn Diễn Đàn
|
|--Funny conner
|--Thông tin Diễn Đàn
| |--Tuyển mod box
| |--Trợ giúp
| |--Nội quy
| |--Đóng góp ý kiến cho diễn đàn
| |--Bảng vàng
| |--Bảng phong thần
|
|--nối vòng tay lớn
| |--Club rubik
| |--Giới thiẹu,làm quen
| |--Thông điệp yêu thương
| |--CHúc mừng chia buồn
| |--Giải tỏa stress, chém gió box
| |--Nào hãy mời tôi vào nhà
|
|--Blog Việt
|--Thư viện hình ảnh
| |--photos
| |--ngôi sao nổi tiếng
| |--ảnh thành viên
| |--ảnh kinh dị
| |--hài hước
| |--Độc đáo
|
|--Tổng hợp
| |--Gỡ rối tuổi teen
| |--Thông tin sự kiện nhà trường
| |--Tin tức nghe nhìn
| |--Tin học, game chia sẻ phần mềm hay
| |--Tiếu lâm động
| |--bói tóan đây
| |--Cá độ
| |--Câu lạc bộ thể thao
| |--Thiết bị Hi-tech hiện đại
| |--ôtô ,Xe máy
|
|--ĐỌC
| |--Truyện ngắn, tiểu thuyết
| |--Manga,truyện tranh
|
|--M-U-Z-I-K
| |--âm nhạc VIẹt Nam
| |--Đỉnh cao âm nhạc
| |--rap VN
| |--Kpop
| |--nhạc quốc tế
| |--nhạc phim
| |--video clip
| |--Xem phim online
| |--Rap nước ngoài
| |--New-star Muzik
| |--Âm nhạc theo yêu cầu
|
|--Học tập
| |--Toán
| |--Văn học
| |--Vật lí
| |--Hóa học
| |--TIếng Anh
| |--sinh học
| |--địa lí
| |--Lịch sử
| |--Tư liệu tham khảo các môn học
|
|--Thử diễn đàn

markdown:
|Welcome to Lê Quý Đôn forum|
Chào mừng bạn đến với forum trường trung học cơ sở Lê Quý Đôn Lào Cai, xin mời đăng nhập để hưởng đầy đủ các quyền lợi, và cùng tham gia bàn bạc thảo luận với các thành viên trong diễn đàn,, Yêu cầu thực hiện đúng nội quy diễn đàn, viết tiếng việt có dấu,không gửi những bài viết có nội dung không lành mạnh, Nghiêm cấm nói xấu các thầy cô giáo Chúc bạn có những giây phút vui vẻ tai www.lequydon.hot4um.com
Thân, Ban quản trị
Welcome to Lê Quý Đôn forum
![]()
Life is just awesome
| |
![]()
![]()
![]()
-‘๑’- Bộ Gõ Tiếng Việt -‘๑’-
| ©
[phpBB](https://www.forumvi.com/phpbb) | [Free forum support](http://help.forumotion.com/) | [Liên hệ](/contact) | [Report an abuse](/abuse?page=%2Ft917-topic&report=1) | [Create your own blog](http://www.sosblogs.com/vi/)

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Em gặp người ấy khi em tròn 23 tuổi. Anh ấy chẳng có gì là đặc biệt, lại là tài xế cho dì em nữa. Mọi người ngăn cản tình cảm của hai chúng em. Rồi gia đình em có việc em phải về Bắc, còn anh ở lại Nam. Song em lại liên tiếp nghe những cuộc điện thoại thông báo từ Nam nói về anh ấy, nào là anh ấy ăn ngủ với một người con gái khác như vợ chồng,nào là anh ấy lăng nhăng hết người này tới người kia.
- Có nên yêu một cô nàng hay nói dối?
- Xin lỗi em chỉ là người thứ 3
- Yêu người đàn ông đã có gia đình, phải làm sao?
Em cũng mấy lần nói lời chia tay với anh ấy nhưng anh ấy đều giải thích, và nói rằng vẫn rất yêu em. Tuy chỉ thỉnh thoảng anh ấy nhắn tin cho em thôi, vì theo như anh ấy nói anh ấy sẽ không kiềm chế được tình cảm nếu như mỗi ngày nhắn tin cho em.
Vậy là em từ bỏ tất cả, vào Nam lại chỉ để được gần anh ấy. Hiện giờ chúng em vẫn lén lút gặp nhau. Nhưng gần đây, một số người luôn nói với em là anh ấy chở một người con gái, hai người có vẻ thân thiết, có người lại nói, người con gái đó ôm anh ấy nữa. Em mấy lần ám chỉ, anh ấy chỉ nói đó là em của anh, anh ấy sẽ giới thiệu em khi có cơ hội.
Em tính năm sau sẽ dẫn anh ấy về Bắc ra mắt, anh ấy rất vui vẻ, và hào hứng, nhưng có điều sẽ ra sao đây? Anh ấy cũng chưa giới thiệu em với gia đình anh ấy. Em phải làm gì đây, xin hãy cho em một lời khuyên. Bởi bây giờ, em không dám nói với ai, nếu bị phát hiện em sẽ không ở lại đây được nữa. Liệu anh ấy có phải đang lừa dối em không?
Chào bạn!
Có lẽ em còn rất trẻ, luôn chọn cách yêu thương người khác hết lòng và hết sức chân thành. Song có lẽ em đã sai trong mối quan hệ với anh ấy. Ngay từ đầu, khi xác định anh ấy là tài xế – không phù hợp với trình độ và hoàn cảnh sống của em, khoảng cách về gia đình, khó có thể là chỗ dựa của em trong tương lai nhưng vì tình cảm và những rung động từ trái tim em đã bỏ qua những điều không phù hợp đó để quyết định đến với anh ấy.
Khi bị gia đình ngăn cản, lý ra phải chứng tỏ cho mọi người thấy tình cảm mà anh ta dành cho em thì khi em ở Bắc, anh ta lại cặp kè với hàng chục cô gái để đến mức mọi chuyện đến tai em. Điều đó chứng tỏ bản lĩnh của anh ta quá kém, anh ta cũng là một kẻ trăng gió. Khi không chỉ khi em đi xa mà ngay cả khi em đã vào Nam ở ngay bên cạnh anh ta, anh ta vẫn có mối quan hệ thân thiết với những người phụ nữ khác. Lúc em hỏi thì lại giải thích một cách lấp liếm và từ đó đến giờ anh ta chưa hề ra mắt người kia với em đúng không? Điều này không thể chấp nhận được em ạ, bởi tính lăng nhăng là một điều khó thay đổi và nó sẽ làm em còn phải đau khổ dài lâu nếu như kết hôn với một người như vậy. Chẳng lẽ em lại chấp nhận em chỉ là người thứ 3 để cho anh ta quen với người khác như vậy sao?
Tổng đài tư vấn tâm lý trực tuyến 24/7: 1900 6172
Thế nhưng, tại sao em lại có thể chấp nhận được những điều đó và quay lại với anh ấy như không có chuyện gì xảy ra. Em có hỏi anh ấy về những điều em nghe được khi em về Bắc hay không? Có lẽ tình yêu đã khiến em mù quáng và chấp nhận mọi chuyện xảy ra, và anh ta biết được điều đó nên không sợ và cứ thản nhiên lừa dối em mãi. Em nên thẳng thắn nói chuyện với anh ta để hiểu rõ về điều này. Không phải tự nhiên mà lại có người nói với em như vậy đâu.
Trong khi em chịu áp lực từ sự phản đối từ phía gia đình thì anh ta có ở bên quan tâm, chia sẻ cũng nỗ lực để lấy được sự đồng ý từ phía gia đình em hay không? Thay vào đó, như em đã nói anh ta thậm chí còn ít nhắn tin gọi điện thoại cho em vì lí do “ sợ nhớ em quá”? Em nên cân nhắc xem liệu đây có thực sự là lựa chọn đúng đắn để làm chỗ dựa cho bản thân mình cho cả tương lai phía trước hay không.
Bản thân anh ta nếu thực sự yêu em và mong muốn sẽ đến với em, đáng ra anh ta nên giới thiệu em cho gia đình anh ta. Nếu một người đàn ông thực sự nghiêm túc với mối quan hệ với một người con gái nhất định anh ta sẽ cho cô ấy một chỗ đứng nhất định về phía gia đình anh ta. Nếu thực ra anh ta là một người có trách nhiệm như vậy sẽ chẳng bao giờ anh ta ngần ngại việc đưa em ra mắt gia đình cả. Em không nhận ra là trước nay anh ta chưa hề coi trọng em hay sao? Anh ta chỉ biết nói mồm rằng rất yêu em nhưng liệu để chứng minh điều đó anh ta đã làm cho em được những gì?
Dù gì thì em cũng còn rất trẻ, anh ta lại chỉ là tài xế, lại lăng nhăng và hay quan hệ với nhiều cô gái như thế thì không phải là lựa chọn tốt, không phải ngẫu nhiên mà mọi người nhà em lại phản đối anh ấy như vậy. Tạm thời hãy suy nghĩ và dừng lại mọi việc một thời gian em nhé, để xem anh ấy có thực lòng với em hay không, để biết được và hiểu rõ anh ta hơn rồi mới quyết định cũng chưa muộn. Đừng để trái tim lấn át lý trí mà đau khổ cả đời. Em còn trẻ, còn nhiều cơ hội trước mắt rất tốt, có thể tìm được người tử tế hơn.
Chúc em vui vẻ hạnh phúc!

markdown:
**Em gặp người ấy khi em tròn 23 tuổi. Anh ấy chẳng có gì là đặc biệt, lại là tài xế cho dì em nữa. Mọi người ngăn cản tình cảm của hai chúng em. Rồi gia đình em có việc em phải về Bắc, còn anh ở lại Nam. Song em lại liên tiếp nghe những cuộc điện thoại thông báo từ Nam nói về anh ấy, nào là anh ấy ăn ngủ với một người con gái khác như vợ chồng,nào là anh ấy lăng nhăng hết người này tới người kia.** [Có nên yêu một cô nàng hay nói dối?](http://luatannam.vn/tu-van-tinh-cam/co-nen-yeu-mot-co-nang-hay-noi-doi) [Xin lỗi em chỉ là người thứ 3](http://luatannam.vn/tu-van-tinh-cam/xin-loi-em-chi-la-nguoi-thu-3) [Yêu người đàn ông đã có gia đình, phải làm sao?](http://luatannam.vn/tu-van-tinh-cam/yeu-nguoi-dan-ong-da-co-gia-dinh-phai-lam-sao) **Em cũng mấy lần nói lời chia tay với anh ấy nhưng anh ấy đều giải thích, và nói rằng vẫn rất yêu em. Tuy chỉ thỉnh thoảng anh ấy nhắn tin cho em thôi, vì theo như anh ấy nói anh ấy sẽ không kiềm chế được tình cảm nếu như mỗi ngày nhắn tin cho em.** **Vậy là em từ bỏ tất cả, vào Nam lại chỉ để được gần anh ấy. Hiện giờ chúng em vẫn lén lút gặp nhau. Nhưng gần đây, một số người luôn nói với em là anh ấy chở một người con gái, hai người có vẻ thân thiết, có người lại nói, người con gái đó ôm anh ấy nữa. Em mấy lần ám chỉ, anh ấy chỉ nói đó là em của anh, anh ấy sẽ giới thiệu em khi có cơ hội.** **Em tính năm sau sẽ dẫn anh ấy về Bắc ra mắt, anh ấy rất vui vẻ, và hào hứng, nhưng có điều sẽ ra sao đây? Anh ấy cũng chưa giới thiệu em với gia đình anh ấy. Em phải làm gì đây, xin hãy cho em một lời khuyên. Bởi bây giờ, em không dám nói với ai, nếu bị phát hiện em sẽ không ở lại đây được nữa. Liệu anh ấy có phải đang lừa dối em không?**
Chào bạn!
Có lẽ em còn rất trẻ, luôn chọn cách yêu thương người khác hết lòng và hết sức chân thành. Song có lẽ em đã sai trong mối quan hệ với anh ấy. Ngay từ đầu, khi xác định anh ấy là tài xế – không phù hợp với trình độ và hoàn cảnh sống của em, khoảng cách về gia đình, khó có thể là chỗ dựa của em trong tương lai nhưng vì tình cảm và những rung động từ trái tim em đã bỏ qua những điều không phù hợp đó để quyết định đến với anh ấy.
Khi bị gia đình ngăn cản, lý ra phải chứng tỏ cho mọi người thấy tình cảm mà anh ta dành cho em thì khi em ở Bắc, anh ta lại cặp kè với hàng chục cô gái để đến mức mọi chuyện đến tai em. Điều đó chứng tỏ bản lĩnh của anh ta quá kém, anh ta cũng là một kẻ trăng gió. Khi không chỉ khi em đi xa mà ngay cả khi em đã vào Nam ở ngay bên cạnh anh ta, anh ta vẫn có mối quan hệ thân thiết với những người phụ nữ khác. Lúc em hỏi thì lại giải thích một cách lấp liếm và từ đó đến giờ anh ta chưa hề ra mắt người kia với em đúng không? Điều này không thể chấp nhận được em ạ, bởi tính lăng nhăng là một điều khó thay đổi và nó sẽ làm em còn phải đau khổ dài lâu nếu như kết hôn với một người như vậy. Chẳng lẽ em lại chấp nhận
[em chỉ là người thứ 3](http://luatannam.vn/tu-van-tinh-cam/xin-loi-em-chi-la-nguoi-thu-3) để cho anh ta quen với người khác như vậy sao? **Tổng đài tư vấn tâm lý trực tuyến 24/7: 1900 6172**
Thế nhưng, tại sao em lại có thể chấp nhận được những điều đó và quay lại với anh ấy như không có chuyện gì xảy ra. Em có hỏi anh ấy về những điều em nghe được khi em về Bắc hay không? Có lẽ tình yêu đã khiến em mù quáng và chấp nhận mọi chuyện xảy ra, và anh ta biết được điều đó nên không sợ và cứ thản nhiên lừa dối em mãi. Em nên thẳng thắn nói chuyện với anh ta để hiểu rõ về điều này. Không phải tự nhiên mà lại có người nói với em như vậy đâu.
Trong khi em chịu áp lực từ sự phản đối từ phía gia đình thì anh ta có ở bên quan tâm, chia sẻ cũng nỗ lực để lấy được sự đồng ý từ phía gia đình em hay không? Thay vào đó, như em đã nói anh ta thậm chí còn ít nhắn tin gọi điện thoại cho em vì lí do “ sợ nhớ em quá”? Em nên cân nhắc xem liệu đây có thực sự là lựa chọn đúng đắn để làm chỗ dựa cho bản thân mình cho cả tương lai phía trước hay không.
Bản thân anh ta nếu thực sự yêu em và mong muốn sẽ đến với em, đáng ra anh ta nên giới thiệu em cho gia đình anh ta. Nếu một người đàn ông thực sự nghiêm túc với mối quan hệ với một người con gái nhất định anh ta sẽ cho cô ấy một chỗ đứng nhất định về phía gia đình anh ta. Nếu thực ra anh ta là một người có trách nhiệm như vậy sẽ chẳng bao giờ anh ta ngần ngại việc đưa em ra mắt gia đình cả. Em không nhận ra là trước nay anh ta chưa hề coi trọng em hay sao? Anh ta chỉ biết nói mồm rằng rất yêu em nhưng liệu để chứng minh điều đó anh ta đã làm cho em được những gì?
Dù gì thì em cũng còn rất trẻ, anh ta lại chỉ là tài xế, lại lăng nhăng và hay quan hệ với nhiều cô gái như thế thì không phải là lựa chọn tốt, không phải ngẫu nhiên mà mọi người nhà em lại phản đối anh ấy như vậy. Tạm thời hãy suy nghĩ và dừng lại mọi việc một thời gian em nhé, để xem anh ấy có thực lòng với em hay không, để biết được và hiểu rõ anh ta hơn rồi mới quyết định cũng chưa muộn. Đừng để trái tim lấn át lý trí mà đau khổ cả đời. Em còn trẻ, còn nhiều cơ hội trước mắt rất tốt, có thể tìm được người tử tế hơn.
Chúc em vui vẻ hạnh phúc!

X-Cache: MISS


text:
Bấm "ĐỒNG Ý" để xác nhận đăng ký :
Cập nhật video, radio, bản tin nóng hổi mỗi ngày, miễn cước data 3G/4G tại http://netnews.vn
(Phí DV: 10.000đ/tháng, gia hạn theo tháng)
BỎ QUA
ĐỒNG Ý
VNEXPRESS
19/05/2017 • 11:09
Trọng tài quyết định hủy trận đấu ở giải VĐQG Hy Lạp, sau tình huống HLV Vladan Ivic bị khán giả ném lon bia dẫn tới chấn thương trên đầu.
Đọc tin miễn cước 3G/4G Xem thêm
Sự cố xảy ra ở phút 55 trong trận đấu giữa Panathinaikos và PAOK tại Hy Lạp hôm 17/5. Khi đang di chuyển trên đường biên, HLV Ivic của PAOK bị một khán giả ném lon bia trúng đầu.
Do hậu quả của vết thương, “nạn nhân” không thể tiếp tục chỉ đạo mà phải vào phòng thay đồ điều trị. Trọng tài cũng lập tức cho hủy trận đấu.
Một bức ảnh, do PAOK đăng trên mạng xã hội Twitter cho thấy, Ivic bị chảy máu đầu. CLB cũng cho biết vị HLV người Serbia phải đến bệnh viện để khâu vết thương.
Ảnh chụp vết thương của HLV Ivic do PAOK đăng trên mạng xã hội Twitter.
Khi sự cố xảy ra, Panathinaikos đang dẫn với tỷ số 1-0. Nếu lon bia do CĐV ném, đội chủ nhà có thể sẽ bị phạt nặng.
Bên cạnh sự cố liên quan đến HLV Ivic, trận đấu còn để lại tai tiếng về những tình huống thô bạo. Trọng tài đã phải rút ra bốn thẻ đỏ chia đều cho hai đội, chưa kể sáu thẻ vàng.
Cùng với AEK Athen và Panionios, Panathinaikos và PAOK là hai trong bốn đội đang tham gia vòng đấu play-off tranh vé dự Cup châu Âu. Đây là bốn đội xếp từ vị trí thứ năm đến thứ hai tại giải vô địch Hy Lạp mùa 2016-2017, sau nhà vô địch Olympiakos.
Sau sáu trận đấu vòng tròn hai lượt, đội dẫn đầu trong nhóm sẽ giành vé dự vòng sơ loại Champions League mùa sau. Ba đội còn lại dự Europa League. Riêng PAOK đã chắc suất dự Europa League nhờ giành Cup Quốc gia.
Khoảnh khắc lon bia chuẩn bị va vào đầu HLV Ivic.
Theo Xuân Hoàng/Vnexpress
HỦY BỎ CHIA SẺ
Chia sẻ
Tags:
Vladan Ivic
|
PAOK
|
ném
|
lon bia
|
HLV
|
Panathinaikos
Gửi để hoàn thành bình luận
Xem bình luận
Đăng ký
Phí DV: 2.000đ/ngày
Phí: 3.000đ/ngày
Đất Việt
Zing
PL TP.HCM
Các CĐV Santiago Wanderers và Colo Colo dùng tuýp nước, gậy gộc và đá tấn công cả phóng viên ảnh lẫn người quay phim tới tác nghiệp.
Ngôi Sao
Người Đưa Tin
Kênh 14
NLĐ
XEM NGẪU NHIÊN
Vietnamnet
5 phút trước
Ngôi Sao
7 phút trước
Người Đưa Tin
8 phút trước
PL TP.HCM
9 phút trước
Vnexpress
10 phút trước
Vnexpress
53 phút trước
PL TP.HCM
1 giờ trước
Ngôi Sao
2 giờ trước
Vnexpress
2 giờ trước
Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel
GP: 353/GP-TTĐT do Sở TT&TT HN cấp ngày 25/01/2017
Trụ sở: Tầng 4, Tòa nhà The Light, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, HN
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Võ Thanh Hải
Hotline: 0982.11.22.55 - CSKH: 198 (Miễn phí)
Liên hệ QC: 0969.16.17.18 -
Email:
hoptac@viettel.com.vn

Set-Cookie: netnews=mnetnews; domain=.netnews.vn; expires=Sat, 17-Feb-2018 21:36:27 GMT; path=/


text:
Dịch vụ làm mái xếp tại Quận 10 với đội ngũ thiết kế giàu ý tưởng, phong cách chuyên nghiệp, chúng tôi mong muốn thiết kế và cung cấp những mẫu mái xếp đẹp nhất đáp ứng được nhu cầu của mọi quý khách hàng.
Dịch vụ làm mái xếp tại Quận 10 với đội ngũ thiết kế giàu ý tưởng, phong cách chuyên nghiệp, chúng tôi mong muốn thiết kế và cung cấp những mẫu mái xếp đẹp nhất đáp ứng được nhu cầu của mọi quý khách hàng.
Sản phẩm mái xếp đa dạng các chất liệu lợp (tole, bạt simily, poly xuyên sáng…), kết cấu thép phù hợp với nhu cầu sử dụng, vừa mang tính thẩm mỹ, vừa đảm bảo độ an toàn và hiệu quả kinh tế cao.
Cung cấp lắp đặt làm mái xếp các loại như:
– Mái xếp nhà hàng
– Mái xếp café,
– Mái xếp gian hàng ngoài trời,
– Mái xếp sân chơi,
– Mái xếp sân tập,
– Mái xếp nhà để xe
Đặc biệt chúng tôi còn nhận thiết kế, lắp đặt, làm mái xếp theo yêu cầu của quý khách hàng khi có nhu cầu.
Đến với chúng tôi chắc chắn quý khách sẽ yên tâm về chất lượng sản phẩm và dịch vụ hoàn hảo nhất.
Với tiêu chí luôn vì lợi ích của khách hàng và uy tín của công ty, chúng tôi hy vọng sẽ luôn là người bạn đồng hành đáng tin cậy phục vụ sự phát triển của Quý khách hàng mọi lúc mọi nơi.
___________________________________________
Comments
Powered by Facebook Comments

markdown:
![Share on Facebook Facebook](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/facebook.png)
![Share on Facebook Facebook](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/facebook.png)
![Share on Twitter twitter](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/twitter.png)
![Share on Twitter twitter](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/twitter.png)
![Share on Google+ google_plus](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/google_plus.png)
![Share on Google+ google_plus](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/google_plus.png)
![Share on Reddit reddit](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/reddit.png)
![Share on Reddit reddit](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/reddit.png)
![Pin it with Pinterest pinterest](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/pinterest.png)
![Pin it with Pinterest pinterest](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/pinterest.png)
![Share on Linkedin linkedin](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/linkedin.png)
![Share on Linkedin linkedin](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/linkedin.png)
![Share by email mail](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/mail.png)
![Share by email mail](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/mail.png)
## Dịch vụ làm mái xếp tại Quận 10 với đội ngũ thiết kế giàu ý tưởng, phong cách chuyên nghiệp, chúng tôi mong muốn thiết kế và cung cấp những mẫu mái xếp đẹp nhất đáp ứng được nhu cầu của mọi quý khách hàng.
Dịch vụ làm mái xếp tại Quận 10 với đội ngũ thiết kế giàu ý tưởng, phong cách chuyên nghiệp, chúng tôi mong muốn thiết kế và cung cấp những mẫu mái xếp đẹp nhất đáp ứng được nhu cầu của mọi quý khách hàng.
Sản phẩm mái xếp đa dạng các chất liệu lợp (tole, bạt simily, poly xuyên sáng…), kết cấu thép phù hợp với nhu cầu sử dụng, vừa mang tính thẩm mỹ, vừa đảm bảo độ an toàn và hiệu quả kinh tế cao.
Cung cấp lắp đặt làm mái xếp các loại như:
– Mái xếp nhà hàng
– Mái xếp café,
– Mái xếp gian hàng ngoài trời,
– Mái xếp sân chơi,
– Mái xếp sân tập,
– Mái xếp nhà để xe
Đặc biệt chúng tôi còn nhận thiết kế, lắp đặt, làm mái xếp theo yêu cầu của quý khách hàng khi có nhu cầu.
Đến với chúng tôi chắc chắn quý khách sẽ yên tâm về chất lượng sản phẩm và dịch vụ hoàn hảo nhất.
Với tiêu chí luôn vì lợi ích của khách hàng và uy tín của công ty, chúng tôi hy vọng sẽ luôn là người bạn đồng hành đáng tin cậy phục vụ sự phát triển của Quý khách hàng mọi lúc mọi nơi.
### ___________________________________________
![Share on Facebook Facebook](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/facebook.png)
![Share on Facebook Facebook](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/facebook.png)
![Share on Twitter twitter](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/twitter.png)
![Share on Twitter twitter](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/twitter.png)
![Share on Google+ google_plus](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/google_plus.png)
![Share on Google+ google_plus](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/google_plus.png)
![Share on Reddit reddit](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/reddit.png)
![Share on Reddit reddit](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/reddit.png)
![Pin it with Pinterest pinterest](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/pinterest.png)
![Pin it with Pinterest pinterest](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/pinterest.png)
![Share on Linkedin linkedin](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/linkedin.png)
![Share on Linkedin linkedin](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/linkedin.png)
![Share by email mail](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/mail.png)
![Share by email mail](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/mail.png)
### Comments
Powered by
[Facebook Comments](http://peadig.com/wordpress-plugins/facebook-comments/)

Vary: Cookie,Accept-Encoding,User-Agent

Link: <http://maixepthanhdat.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://maixepthanhdat.com/?p=315>; rel=shortlink


text:
Mái xếp của chúng tôi thiết kế gọn đẹp, phù hợp với nhu cầu sử dụng của khách hàng. Mái xếp được thiết kế để che nắng cho ban công, tiền sảnh, hiên nhà của bạn luôn râm mát mà vẫn đảm bảo thoáng gió và đón nắng khi cần thiết.
Mái xếp của chúng tôi thiết kế gọn đẹp, phù hợp với nhu cầu sử dụng của khách hàng. Mái xếp được thiết kế để che nắng cho ban công, tiền sảnh, hiên nhà của bạn luôn râm mát mà vẫn đảm bảo thoáng gió và đón nắng khi cần thiết.
Mẫu mái xếp số 11
Khi khách hàng có nhu cầu mua, lắp đặt mái xếp hãy liên hệ ngay với chúng tôi để có được những mẫu sản phẩm hợp với nhu cầu của mình
___________________________________________
Comments
Powered by Facebook Comments

markdown:
![Share on Facebook Facebook](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/facebook.png)
![Share on Facebook Facebook](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/facebook.png)
![Share on Twitter twitter](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/twitter.png)
![Share on Twitter twitter](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/twitter.png)
![Share on Google+ google_plus](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/google_plus.png)
![Share on Google+ google_plus](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/google_plus.png)
![Share on Reddit reddit](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/reddit.png)
![Share on Reddit reddit](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/reddit.png)
![Pin it with Pinterest pinterest](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/pinterest.png)
![Pin it with Pinterest pinterest](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/pinterest.png)
![Share on Linkedin linkedin](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/linkedin.png)
![Share on Linkedin linkedin](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/linkedin.png)
![Share by email mail](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/mail.png)
![Share by email mail](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/mail.png)
## Mái xếp của chúng tôi thiết kế gọn đẹp, phù hợp với nhu cầu sử dụng của khách hàng. Mái xếp được thiết kế để che nắng cho ban công, tiền sảnh, hiên nhà của bạn luôn râm mát mà vẫn đảm bảo thoáng gió và đón nắng khi cần thiết.
Mái xếp của chúng tôi thiết kế gọn đẹp, phù hợp với nhu cầu sử dụng của khách hàng. Mái xếp được thiết kế để che nắng cho ban công, tiền sảnh, hiên nhà của bạn luôn râm mát mà vẫn đảm bảo thoáng gió và đón nắng khi cần thiết.
Mẫu mái xếp số 11
Khi khách hàng có nhu cầu mua, lắp đặt mái xếp hãy liên hệ ngay với chúng tôi để có được những mẫu sản phẩm hợp với nhu cầu của mình
### ___________________________________________
![Share on Facebook Facebook](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/facebook.png)
![Share on Facebook Facebook](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/facebook.png)
![Share on Twitter twitter](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/twitter.png)
![Share on Twitter twitter](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/twitter.png)
![Share on Google+ google_plus](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/google_plus.png)
![Share on Google+ google_plus](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/google_plus.png)
![Share on Reddit reddit](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/reddit.png)
![Share on Reddit reddit](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/reddit.png)
![Pin it with Pinterest pinterest](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/pinterest.png)
![Pin it with Pinterest pinterest](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/pinterest.png)
![Share on Linkedin linkedin](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/linkedin.png)
![Share on Linkedin linkedin](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/linkedin.png)
![Share by email mail](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/mail.png)
![Share by email mail](http://maixepthanhdat.com/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/32x32/mail.png)
### Comments
Powered by
[Facebook Comments](http://peadig.com/wordpress-plugins/facebook-comments/)

WP-Super-Cache: Served supercache file from PHP

Cache-Control: max-age=3, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent


text:
Các bạn đang được theo dõi phim sex tại Heo69.Com
Phim sex thú chó địt người cực phê chú chó mất dạy nứng cặc địt luôn cô chủ mình cực dâm, phim sex thu địt xong cô chủ bị chó bắn tinh vào cái lồn của mình ướt hết lồn cực biến thái . Cô chủ vì nứng lồn quá không có ai thỏa mãn cho bản thân nên đã dụ dỗ chú chó cưng của mình rồi bắt nó địt vào cái lồn cực biến thái và dâm đãng nhất có thể…Tìm kiếm :choditnguoi, xvideos thú, thu dit nguoi, xvideo thu, xnxx cho dit nguoi

markdown:
## Các bạn đang được theo dõi
tại Heo69.Com **phim sex** **phim sex** **Phim sex thú chó địt người cực phê** chú chó mất dạy nứng cặc địt luôn cô chủ mình cực dâm, [phim sex thu](http://mobilebroadbanduser.eu/phim-sex-thu/) địt xong cô chủ bị chó bắn tinh vào *cái lồn của mình ướt hết lồn cực biến thái* . Cô chủ vì nứng lồn quá không có ai thỏa mãn cho bản thân nên đã dụ dỗ chú chó cưng của mình rồi bắt nó địt vào cái lồn cực biến thái và dâm đãng nhất có thể… **Tìm kiếm**:choditnguoi, xvideos thú, thu dit nguoi, xvideo thu, xnxx cho dit nguoi

Server: cloudflare

Set-Cookie: __cfduid=d5db19c55a8ea6f155b24388f7ee46f481518902282; expires=Sun, 17-Feb-19 21:18:02 GMT; path=/; domain=.mobilebroadbanduser.eu; HttpOnly


text:
Nhiều fanpage, trong đó có những trang lớn, bỗng dưng biến mất không rõ nguyên nhân. Sự kiện gây xôn xao cộng đồng công nghệ và giới marketing.
Sáng ngày 18/3, người dùng Facebook không thể tìm thấy những fanpage lớn tại Việt Nam như “Câu chuyện cuộc sống”, “Góc ẩm thực”. Trang Facebook của Foody.vn với hơn 3 triệu người theo dõi cũng đã biến mất không rõ nguyên nhân.
Đây không phải là lần đầu các trang Facebook lớn ở Việt Nam bị khoá. Đầu năm 2017, trang “Nghe gì coi gì”, “Welax” và fanpage của Giang Popper với hơn 2,7 triệu lượt like cũng gặp phải tình trạng này.
Trong năm 2015, cái chết của fanpage “Beat.vn”, “Thức khuya xem bóng đá” hay “2!Idol” cũng gây xôn xao cộng đồng mạng. Cùng thời điểm đó, giới kinh doanh online tại Việt Nam cũng khóc ròng vì hàng loạt fanpage bị Facebook đóng cửa.
Hiện Facebook chưa có bình luận chính thức về những trường hợp trên.
Theo ông Nguyễn Bá Ngọc, chuyên gia truyền thông từ NBN Media, vi phạm bản quyền (video, nhạc…) có thể là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc Facebook khoá các fanpage ở Việt Nam. Kế đến là đăng tin “dỏm” (fake news). Những trang Facebook bán hàng cũng có thể “dính” nếu đưa hình ảnh sai lạc, quảng bá nội dung không đúng, bán hàng nhái…
Sự việc đang gây xôn xao trên nhiều diễn đàn công nghệ và giới marketing. Phần đông ý kiến cho rằng các chủ trang bị “quét” có thể đã vi phạm bản quyền khi đăng video, ảnh không ghi nguồn và bị cảnh báo. Số khác cho rằng có thể các chủ trang không chấp hành nghiêm chỉnh việc thanh toán khi chạy quảng cáo.
Cuối 2016, Mark Zuckerberg cũng lên tiếng tuyên chiến với tin tức giả mạo trên Facebook – thứ bị cho là đã giúp ông Donald Trump thắng cử. Dù phủ nhận “thuyết âm mưu” này, nhưng CEO của Facebook cũng đã có những động thái nhất định để hạn chế tin tức giả trên Facebook, như chặn các đường link dẫn đến các trang chuyên đăng tin giả, cấm vĩnh viễn những tài khoản chuyên tung tin đồn nhảm. Tuy nhiên, Facebook chưa công bố cơ chế giúp mạng xã hội này đánh giá độ tin cậy của một bài đăng.
Trong một diễn biến liên quan, Bộ TTTT vừa ban hành Thông tư 38, quy định chi tiết về việc cung cấp thông tin công cộng qua biên giới. Theo đó, những trang như Facebook, YouTube có nghĩa vụ hợp tác ngăn chặn những thông tin xấu, độc, xử lý thông tin sai sự thật, xuyên tạc, bịa đặt có ảnh hưởng xấu tới xã hội trên mạng Internet.
Trong tháng 3/2017, một số kênh YouTube đăng tải nội dung không phù hợp đã bị Google gỡ bỏ, hạn chế hiển thị ở Việt Nam. Một số doanh nghiệp lớn như Vietnam Airlines, Samsung, Yamaha cũng đã ngừng quảng cáo trên YouTube sau khi phát hiện chúng được hiển thị trên các video không phù hợp với pháp luật Việt Nam.
Link: http://vnreview.vn/tin-tuc-xa-hoi-so/-/view_content/content/2104564/hang-loat-trang-facebook-tai-viet-nam-bong-nhien-bien-mat

markdown:
**Nhiều fanpage, trong đó có những trang lớn, bỗng dưng biến mất không rõ nguyên nhân. Sự kiện gây xôn xao cộng đồng công nghệ và giới marketing.**
Sáng ngày 18/3, người dùng Facebook không thể tìm thấy những fanpage lớn tại Việt Nam như “Câu chuyện cuộc sống”, “Góc ẩm thực”. Trang Facebook của Foody.vn với hơn 3 triệu người theo dõi cũng đã biến mất không rõ nguyên nhân.
Đây không phải là lần đầu các trang Facebook lớn ở Việt Nam bị khoá. Đầu năm 2017, trang “Nghe gì coi gì”, “Welax” và fanpage của Giang Popper với hơn 2,7 triệu lượt like cũng gặp phải tình trạng này.
Trong năm 2015, cái chết của fanpage “Beat.vn”, “Thức khuya xem bóng đá” hay “2!Idol” cũng gây xôn xao cộng đồng mạng. Cùng thời điểm đó, giới kinh doanh online tại Việt Nam cũng khóc ròng vì hàng loạt fanpage bị Facebook đóng cửa.
Hiện Facebook chưa có bình luận chính thức về những trường hợp trên.
Theo ông Nguyễn Bá Ngọc, chuyên gia truyền thông từ NBN Media, vi phạm bản quyền (video, nhạc…) có thể là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc Facebook khoá các fanpage ở Việt Nam. Kế đến là đăng tin “dỏm” (fake news). Những trang Facebook bán hàng cũng có thể “dính” nếu đưa hình ảnh sai lạc, quảng bá nội dung không đúng, bán hàng nhái…
Sự việc đang gây xôn xao trên nhiều diễn đàn công nghệ và giới marketing. Phần đông ý kiến cho rằng các chủ trang bị “quét” có thể đã vi phạm bản quyền khi đăng video, ảnh không ghi nguồn và bị cảnh báo. Số khác cho rằng có thể các chủ trang không chấp hành nghiêm chỉnh việc thanh toán khi chạy quảng cáo.
Cuối 2016, Mark Zuckerberg cũng lên tiếng tuyên chiến với tin tức giả mạo trên Facebook – thứ bị cho là đã giúp ông Donald Trump thắng cử. Dù phủ nhận “thuyết âm mưu” này, nhưng CEO của Facebook cũng đã có những động thái nhất định để hạn chế tin tức giả trên Facebook, như chặn các đường link dẫn đến các trang chuyên đăng tin giả, cấm vĩnh viễn những tài khoản chuyên tung tin đồn nhảm. Tuy nhiên, Facebook chưa công bố cơ chế giúp mạng xã hội này đánh giá độ tin cậy của một bài đăng.
Trong một diễn biến liên quan, Bộ TTTT vừa ban hành Thông tư 38, quy định chi tiết về việc cung cấp thông tin công cộng qua biên giới. Theo đó, những trang như Facebook, YouTube có nghĩa vụ hợp tác ngăn chặn những thông tin xấu, độc, xử lý thông tin sai sự thật, xuyên tạc, bịa đặt có ảnh hưởng xấu tới xã hội trên mạng Internet.
Trong tháng 3/2017, một số kênh YouTube đăng tải nội dung không phù hợp đã bị Google gỡ bỏ, hạn chế hiển thị ở Việt Nam. Một số doanh nghiệp lớn như Vietnam Airlines, Samsung, Yamaha cũng đã ngừng quảng cáo trên YouTube sau khi phát hiện chúng được hiển thị trên các video không phù hợp với pháp luật Việt Nam.
Link: http://vnreview.vn/tin-tuc-xa-hoi-so/-/view_content/content/2104564/hang-loat-trang-facebook-tai-viet-nam-bong-nhien-bien-mat
![](http://mtv.vn/img/mtv-flexlogo.png)

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate


text:
Mô tả sản phẩm
Cushion Anpoy Chính Hãng
Cushion Anpoy là một dòng phấn nước nổi tiếng với thương hiệu một dòng phấn danh tiếng và đẳng cấp chính vì thế mà nó đã trở thành một trong những mẫu phấn quen thuộc cho chị em hàng ngày với những tính năng đặt biệt mang lại cho chị em nhiều lợi ích hơn.
Trong kho hàng của công ty mỹ phẩm an my chúng tôi thì hiện nay nó có khá là nhiều dòng sẩn phẩm Cushion khác nhau nhưng hầu hết trong số chúng đều là hàng nhập khẩu. Cushion Anpoy cũng vậy, đây là một trong những dòng cushion đang làm mưa gió trên thị trường vừa qua với khá nhiều hiệu quả trải nghiệm tối ưu cho người dùng.
Cushion Anpoy xuất xứ ở đâu
Về xuất xứ của mẫu sản phẩm kem trang điểm Cushion Anpoy chính hãng thì nó được sản xuất bở tập đoàn mỹ phẩm hàng đầu của hàn quốc, đây là một trong những tập đoàn khá là lớn mạnh với khá nhiều sản phẩm nổi tiếng đang được chị em lựa chọn sử dụng.
Cushion Anpoy được sản xuất với những nguyên liệu tự nhiên cho nên thiết kế từ ngoài đến trong nó cũng đều áp dụng những công nghệ tự nhiên, hộp ngoài sản phẩm Cushion Anpoy được làm bằng giấy tái chế giúp nó thân thiện hơn với người sử dụng.
Về thiết kế của hộp phấn thì dòng sản phẩm Cushion Anpoy được thiết kế theo kiểu dáng chung tiêu chuẩn đó là kiểu hộp phấn hình tròn, nhưng tone màu của sản phẩm khá khác, với toen màu xanh là màu sắc chủ đạo giúp cho nó có cái nhìn thanh thoát hơn.
Không những có thiết kế ấn tượng mà Cushion Anpoy còn tích hợp vào sản phẩm một bông phấn sieu mịn, với bông phấn có chứa hàng ngàn lỗ phấn liti giúp cho khách hàng dễ dàng thẩm thấu cũng như giúp quá trình lấy phấn dễ dàng hơn.
Ngoài ra những thành phần của sản phẩm Cushion Anpoy chính hãng này thì cũng giúp cho khách hàng có được khả năng chăm soc da bảo vệ da tốt hơn.
Đánh giá chất phấn Cushion Anpoy
Đối với mẫu sản phẩm Phấn Nước Cushion Anpoy thì chủ yếu khách hàng dùng tone 21 bởi vì toen màu 21 này nó có khá là tự nhiên, da sáng hay tối gì thì nó cũng tự động điều chỉnh theo màu da với công nghệ ưu việt của nó.
Sản phẩm Phấn Nước Cushion Anpoy là dòng sản phẩm phấn nước có chất phấn miện vầ lỏng nên nó dễ dàng thẩm thấu vào bên trong sản phẩm, với độ che phủ khá là cao nên khi đánh chỉ 1-2 lớp phủ nhẹ là những khuyết điểm trên vùng da của bạn đã tan biến nhanh chóng.
Dòng sản phẩm Phấn Nước Cushion Anpoy có những dưỡng chất chống nắng tối ưu cao với tinh chất chống nắng spf 50 hiệu quả đi cùng với công nghệ chống nắng tế bào kép mang lại cho chị em sự hiệu quả cao giúp khách hàng có khả năng chống nắng hiệu quả cao.
Phấn Nước Cushion Anpoy chính hãng cũng có độ ẩm khác cao, tuy độ ẩm cao nhưng nó lại thích hợp với các loại da dầu hoặc da khô bởi tính năng hấp thụ đặc biệt của nó. độ ẩm cao giúp cho làn da của bạn trở nên mền mại hơn cho khách hàng.
Sản phẩm Phấn Nước Cushion Anpoy có độ dính khá cao. với độ dính thẩm thấu sâu vào bên trong làn da của chị em cho nên cho chị em một làn da mịn màng suốt cả ngày, tuy bám sâu vào da nhưng không có bị xuống màu sắc khi sử dụng.
Phấn Nước Cushion Anpoy giá bao nhiêu
Đối với mẫu sản phẩm Phấn Nước Cushion Anpoy chính hãng nhập khẩu từ hàn quốc thì công ty mỹ phẩm an my chúng tôi đang phân phối độc quyền với mức giá khuyến mãi là 250.000 vnđ Nhé các bạn.Nếu các bạn muốn mua được một sản phẩm chất lượng phù hợp với túi tiền của người sử dụng thì hãy liên hệ với chúng tôi nhé.
Phấn Nước Cushion Anpoy dùng có an toàn không
Tuy mức giá của sản phẩm Phấn Nước Cushion Anpoy khá là bình dân nhưng chất lượng của sản phẩm lại rất an toàn và hiệu quả do phấn được làm bởi những thành phần tự nhiên phù hợp với làn da cũng như không làm tổn thương làn da của bạn.
Sản phẩm Phấn Nước Cushion Anpoy không những giúp bạn gái có được một làn da đẹp mà độ an toàn của sản phẩm cũng khá là cao do nó được chứng nhận an toàn bởi bộ y tế cũng như các cơ quan chức năng
There are no reviews yet.

markdown:
## Mô tả sản phẩm
## Cushion Anpoy Chính Hãng
[ là một dòng phấn nước nổi tiếng với thương hiệu một dòng phấn danh tiếng và đẳng cấp chính vì thế mà nó đã trở thành một trong những mẫu phấn quen thuộc cho chị em hàng ngày với những tính năng đặt biệt mang lại cho chị em nhiều lợi ích hơn. Cushion Anpoy](http://myphamanmy.com/san-pham/phan-nuoc-cushion-anpoy/)
Trong kho hàng của công ty mỹ phẩm an my chúng tôi thì hiện nay nó có khá là nhiều dòng sẩn phẩm Cushion khác nhau nhưng hầu hết trong số chúng đều là hàng nhập khẩu. Cushion Anpoy cũng vậy, đây là một trong những dòng cushion đang làm mưa gió trên thị trường vừa qua với khá nhiều hiệu quả trải nghiệm tối ưu cho người dùng.
### Cushion Anpoy xuất xứ ở đâu
Về xuất xứ của mẫu sản phẩm
[ Cushion Anpoy chính hãng thì nó được sản xuất bở tập đoàn mỹ phẩm hàng đầu của hàn quốc, đây là một trong những tập đoàn khá là lớn mạnh với khá nhiều sản phẩm nổi tiếng đang được chị em lựa chọn sử dụng. kem trang điểm](http://myphamanmy.com/danh-muc-san-pham/kem-trang-diem/)
Cushion Anpoy được sản xuất với những nguyên liệu tự nhiên cho nên thiết kế từ ngoài đến trong nó cũng đều áp dụng những công nghệ tự nhiên, hộp ngoài sản phẩm Cushion Anpoy được làm bằng giấy tái chế giúp nó thân thiện hơn với người sử dụng.
Về thiết kế của hộp phấn thì dòng sản phẩm Cushion Anpoy được thiết kế theo kiểu dáng chung tiêu chuẩn đó là kiểu hộp phấn hình tròn, nhưng tone màu của sản phẩm khá khác, với toen màu xanh là màu sắc chủ đạo giúp cho nó có cái nhìn thanh thoát hơn.
Không những có thiết kế ấn tượng mà Cushion Anpoy còn tích hợp vào sản phẩm một bông phấn sieu mịn, với bông phấn có chứa hàng ngàn lỗ phấn liti giúp cho khách hàng dễ dàng thẩm thấu cũng như giúp quá trình lấy phấn dễ dàng hơn.
Ngoài ra những thành phần của sản phẩm Cushion Anpoy chính hãng này thì cũng giúp cho khách hàng có được khả năng chăm soc da bảo vệ da tốt hơn.
### Đánh giá chất phấn Cushion Anpoy
Đối với mẫu sản phẩm
[ Cushion Anpoy thì chủ yếu khách hàng dùng tone 21 bởi vì toen màu 21 này nó có khá là tự nhiên, da sáng hay tối gì thì nó cũng tự động điều chỉnh theo màu da với công nghệ ưu việt của nó. Phấn Nước](http://myphamanmy.com/danh-muc-san-pham/%20phan-nuoc/)
Sản phẩm Phấn Nước Cushion Anpoy là dòng sản phẩm phấn nước có chất phấn miện vầ lỏng nên nó dễ dàng thẩm thấu vào bên trong sản phẩm, với độ che phủ khá là cao nên khi đánh chỉ 1-2 lớp phủ nhẹ là những khuyết điểm trên vùng da của bạn đã tan biến nhanh chóng.
Dòng sản phẩm Phấn Nước Cushion Anpoy có những dưỡng chất chống nắng tối ưu cao với tinh chất chống nắng spf 50 hiệu quả đi cùng với công nghệ chống nắng tế bào kép mang lại cho chị em sự hiệu quả cao giúp khách hàng có khả năng chống nắng hiệu quả cao.
Phấn Nước Cushion Anpoy chính hãng cũng có độ ẩm khác cao, tuy độ ẩm cao nhưng nó lại thích hợp với các loại da dầu hoặc da khô bởi tính năng hấp thụ đặc biệt của nó. độ ẩm cao giúp cho làn da của bạn trở nên mền mại hơn cho khách hàng.
Sản phẩm Phấn Nước Cushion Anpoy có độ dính khá cao. với độ dính thẩm thấu sâu vào bên trong làn da của chị em cho nên cho chị em một làn da mịn màng suốt cả ngày, tuy bám sâu vào da nhưng không có bị xuống màu sắc khi sử dụng.
#### Phấn Nước Cushion Anpoy giá bao nhiêu
Đối với mẫu sản phẩm Phấn Nước Cushion Anpoy chính hãng nhập khẩu từ hàn quốc thì công ty mỹ phẩm an my chúng tôi đang phân phối độc quyền với mức giá khuyến mãi là 250.000 vnđ Nhé các bạn.Nếu các bạn muốn mua được một sản phẩm chất lượng phù hợp với túi tiền của người sử dụng thì hãy liên hệ với chúng tôi nhé.
#### Phấn Nước Cushion Anpoy dùng có an toàn không
Tuy mức giá của sản phẩm Phấn Nước Cushion Anpoy khá là bình dân nhưng chất lượng của sản phẩm lại rất an toàn và hiệu quả do phấn được làm bởi những thành phần tự nhiên phù hợp với làn da cũng như không làm tổn thương làn da của bạn.
Sản phẩm Phấn Nước Cushion Anpoy không những giúp bạn gái có được một làn da đẹp mà độ an toàn của sản phẩm cũng khá là cao do nó được chứng nhận an toàn bởi bộ y tế cũng như các cơ quan chức năng
## There are no reviews yet.

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Link: <http://myphamanmy.com/wp-json/>; rel=https://api.w.org/, <http://myphamanmy.com/?p=6785>; rel=shortlink


text:
07/01/2013
Từ Hà Nội, mất khoảng 3 giờ đồng hồ đi ô tô, vượt quãng đường hơn 100km, du khách đã đến chân dãy núi Yên Tử, huyện Đông Triều, tỉnh Quảng Ninh - chốn bồng lai thanh tịnh là địa chỉ của những bạn trẻ ưa khám phá
04/01/2013
Côn Đảo không chỉ là một nhà tù nghiệt ngã, mà còn là một địa điểm du lịch thiên thần với vẻ đẹp hoang sơ nhất.
31/12/2012
Cùng điểm xem những nơi nào “bẫy” khách du lịch thế giới.
20/12/2012
Thái Lan là một trong những quốc gia thu hút nhiều du khách du lịch nhất khu vực Đông Nam Á với các danh lam thắng cảnh tuyệt đẹp, hệ thống chùa chiền nguy nga, tráng lệ, các khu vui chơi giải trí, các lễ hội truyền thống đặc sắc và đặc biệt là...
18/12/2012
Hãy cùng chúng tôi làm một chuyến du lịch vòng quanh thế giới để xem không khí Giáng Sinh về trên từng cây thông như thế nào nhé.
14/12/2012
Không chỉ sở hữu cảnh đẹp tuyệt vời mà những điểm du lịch dưới đây ở Trung Quốc còn hấp dẫn du khách trên khắp thế giới bởi những đặc điểm độc đáo, ngoạn mục có một không hai. Làng Guoliang ở núi TaiHang, Hà Nam
Ngày 3/5/2013, nhóm thực hiện Đề tài “Nghiên cứu chế tạo tổ hợp máy bay không...
Không chỉ là món ăn ngon miệng, các loại hải sản như bào ngư, cầu gai, sò huyết......
Nằm trong chương trình khuyến mãi dịp nghỉ lễ sắp tới của Air Asia các chương trình khuyến...

Server: Apache/2.4.29 (cPanel) OpenSSL/1.0.2n mod_bwlimited/1.4


text:
Cho thuê nhà xưởng sản xuất đa ngành tại Như Quỳnh, Hưng Yên DT 705m2
Trang 1 trong tổng số 1 trang • Share •
Cho thuê nhà xưởng sản xuất đa ngành tại Như Quỳnh, Hưng Yên DT 705m2
Cho thuê nhà xưởng sản xuất đa ngành tại Như Quỳnh, Hưng Yên DT 705m2
-Xưởng vẫn còn mới hiện đang hoạt động sản xuất rất tốt
_Vị trí gần QL5 nên rất tiện đi lại , ra Hà Nội và xuống cảng Hải Phòng
_Sổ Đỏ chính chủ, có bảo vệ vòng ngoài, an ninh 247
-Phù hợp với mọi loại hình sản xuất
_Gía thuê: 45.000/m2/tháng
Liên hệ ngay anh Chính_0968 524 919 để được tư vấn miễn phí
web: chothuexuong.com.vn (kí gửi mienx phí kho xưởng đất công nghiệp)
-Xưởng vẫn còn mới hiện đang hoạt động sản xuất rất tốt
_Vị trí gần QL5 nên rất tiện đi lại , ra Hà Nội và xuống cảng Hải Phòng
_Sổ Đỏ chính chủ, có bảo vệ vòng ngoài, an ninh 247
-Phù hợp với mọi loại hình sản xuất
_Gía thuê: 45.000/m2/tháng
Liên hệ ngay anh Chính_0968 524 919 để được tư vấn miễn phí
web: chothuexuong.com.vn (kí gửi mienx phí kho xưởng đất công nghiệp)
Liendo
- Hạ Sĩ
- Tổng số bài gửi : 79
Tuổi : 24
Đăng ký ngày : 14/09/2017
Danh tiếng : 0
-
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết

markdown:
[ Cho thuê nhà xưởng sản xuất đa ngành tại Như Quỳnh, Hưng Yên DT 705m2 ](/t88651-topic)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](#)•
[ Cho thuê nhà xưởng sản xuất đa ngành tại Như Quỳnh, Hưng Yên DT 705m2 ](/t88651-topic#104001)
Cho thuê nhà xưởng sản xuất đa ngành tại Như Quỳnh, Hưng Yên DT 705m2
-Xưởng vẫn còn mới hiện đang hoạt động sản xuất rất tốt
_Vị trí gần QL5 nên rất tiện đi lại , ra Hà Nội và xuống cảng Hải Phòng
_Sổ Đỏ chính chủ, có bảo vệ vòng ngoài, an ninh 247
-Phù hợp với mọi loại hình sản xuất
_Gía thuê: 45.000/m2/tháng
Liên hệ ngay anh Chính_0968 524 919 để được tư vấn miễn phí
web: chothuexuong.com.vn (kí gửi mienx phí kho xưởng đất công nghiệp)
-Xưởng vẫn còn mới hiện đang hoạt động sản xuất rất tốt
_Vị trí gần QL5 nên rất tiện đi lại , ra Hà Nội và xuống cảng Hải Phòng
_Sổ Đỏ chính chủ, có bảo vệ vòng ngoài, an ninh 247
-Phù hợp với mọi loại hình sản xuất
_Gía thuê: 45.000/m2/tháng
Liên hệ ngay anh Chính_0968 524 919 để được tư vấn miễn phí
web: chothuexuong.com.vn (kí gửi mienx phí kho xưởng đất công nghiệp)
[Liendo](/u11600)
- Hạ Sĩ
- Tổng số bài gửi : 79
Tuổi : 24
Đăng ký ngày : 14/09/2017
Danh tiếng : 0
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết


text:
(GD&TĐ) - Năm 2010 đi qua ghi dấu những chuyển biến mạnh mẽ, tích cực trong công tác giáo dục và đào tạo.
1. Thực hiện đổi mới quản lý giáo dục đại học theo Nghị quyết số 50/2010/NQ-QH12 Quốc hội khóa XII và Chỉ thị số 296/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ
Trên cơ sở kết quả hoạt động giám sát năm 2010, Quốc hội đã ban hành Nghị quyết số 50/2010/NQ-QH ngày 19/6/2010 về việc thực hiện chính sách, pháp luật về thành lập trường, đầu tư và đảm bảo chất lượng đào tạo đối với giáo dục đại học. Thủ tướng Chính phủ ban hành Chỉ thị số 296/CT-TTg ngày 27/ 02/ 2010 về đổi mới quản lý giáo dục đại học giai đoạn 2010-2012.
Bộ Giáo dục và Đào tạo đã nghiêm túc tổ chức quán triệt và triển khai trong toàn ngành Nghị quyết của Quốc hội và Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ với nhiều nhiệm vụ và giải pháp cụ thể. Các trường đại học, cao đẳng, trung cấp chuyên nghiệp và các đơn vị thuộc Bộ đã xây dựng và triển khai Chương trình hành động thực hiện đổi mới quản lý giáo dục đại học giai đoạn 2010-2012.
2. Hoàn thành mục tiêu phổ cập giáo dục trung học cơ sở
Thực hiện Nghị quyết số 41/2000/NQ-QH10 ngày 12/9/2000 của Quốc hội khoá X, Chỉ thị số 61-CT/TW ngày 28/12/2000 của Bộ Chính trị về việc thực hiện phổ cập giáo dục trung học cơ sở (THCS); trên cơ sở củng cố và phát huy kết quả chống mù chữ và phổ cập giáo dục tiểu học, Bộ Giáo dục và Đào tạo đã cùng với các địa phương tập trung huy động các nguồn lực để triển khai công tác phổ cập giáo dục trung học cơ sở. Đến tháng 6/2010, đã có 63/63 tỉnh, thành phố đạt chuẩn phổ cập giáo dục THCS. Hàng năm, hầu hết học sinh hoàn thành chương trình tiểu học đều tiếp tục vào học trung học cơ sở, tỷ lệ thanh, thiếu niên trong độ tuổi 15-18 có bằng tốt nghiệp THCS đạt 87,2%. Thành quả đạt được về phổ cập giáo dục THCS đã góp phần nâng cao dân trí, nâng cao chất lượng nguồn nhân lực phục vụ sự nghiệp công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước.
3. Triển khai cơ chế tài chính mới trong giáo dục
Thực hiện Nghị quyết số 35/2009/QH12 ngày 19/6/2009 của Quốc hội về chủ trương, định hướng đổi mới một số cơ chế tài chính trong giáo dục, Chính phủ đã ban hành Nghị định số 49/2010/NĐ-CP ngày 14/5/2010 quy định về miễn, giảm học phí, hỗ trợ chi phí học tập và cơ chế thu, sử dụng học phí đối với cơ sở giáo dục thuộc hệ thống giáo dục quốc dân từ năm học 2010-2011 đến năm học 2014-2015. Bộ Giáo dục và Đào tạo, Bộ Tài Chính và Bộ LĐTBXH đã ban hành Thông tư liên tịch số 29/2010/TTLT ngày 15/11/2010 hướng dẫn thực hiện Nghị định số 49/2010/NĐ-CP của Chính phủ. Bắt đầu từ năm học 2010-2011, các sở giáo dục và đào tạo chủ động xây dựng mức học phí phù hợp với thực tế của địa phương trình Hội đồng nhân dân tỉnh/thành phố quyết định.
4. Nhiều chính sách mới về giáo dục dân tộc được ban hành
Chính phủ đã ban hành Nghị định số 82/2010/NĐ-CP ngày 15/7/2010 Quy định việc dạy và học tiếng nói, chữ viết của dân tộc thiểu số trong các cơ sở giáo dục phổ thông và trung tâm giáo dục thường xuyên, đáp ứng nhu cầu và mong đợi của đồng bào các dân tộc thiểu số. Thủ tướng Chính phủ đã ban hành Quyết định số 2123/QĐ-TTg ngày 22/11/2010 phê duyệt Đề án phát triển giáo dục đối với các dân tộc rất ít người nhằm hoàn thiện cơ sở vật chất trường, lớp tại thôn bản có học sinh dân tộc rất ít người, cung cấp đủ thiết bị, đồ dùng dạy học cho các điểm trường tiểu học, xây dựng và triển khai chính sách hỗ trợ học sinh các dân tộc rất ít người có thể học hết cấp học và tiếp cận giáo dục cao đẳng, đại học. Thủ tướng Chính phủ cũng đã phê duyệt Quyết định số 85/2010/QĐ-TTg ngày 21/12/2010, ban hành một số chính sách hỗ trợ học sinh bán trú và trường phổ thông dân tộc bán trú. Theo đó, học sinh bán trú sẽ được hỗ trợ về tiền ăn, nhà ở; trường phổ thông dân tộc bán trú được hỗ trợ, đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị phục vụ cho việc dạy và học, nhằm giúp con em đồng bào các dân tộc vùng đặc biệt khó khăn ổn định đời sống vật chất, tinh thần để học tập, duy trì giữ vững và nâng cao chất lượng phổ cập giáo dục tiểu học đúng độ tuổi, phổ cập giáo dục THCS, góp phần tạo nguồn đào tạo cán bộ cho các vùng này; đảm bảo công bằng trong giáo dục.
5. Triển khai Đề án Phổ cập giáo dục mầm non cho trẻ em năm tuổi giai đoạn 2010-2015.
Ngày 9/2/2010, Thủ tướng Chính phủ đã ban hành Quyết định số 239/QĐ-TTg phê duyệt Đề án Phổ cập giáo dục mầm non cho trẻ em năm tuổi giai đoạn 2010-2015 với mục tiêu là đảm bảo hầu hết trẻ em 5 tuổi ở các vùng miền được đến lớp để thực hiện chương trình giáo dục 2 buổi/ngày, đủ 1 năm học, nhằm chuẩn bị tốt về thể chất, trí tuệ, tình cảm, thẩm mỹ, tiếng Việt và tâm lý để trẻ sẵn sàng vào lớp 1. Năm đầu tiên triển khai thực hiện Đề án, theo chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ, các tỉnh, thành phố xây dựng kế hoạch thực hiện Phổ cập giáo dục mầm non cho trẻ em năm tuổi giai đoạn 2010-2015 và cho từng năm. Theo đó, cần tập trung quy hoạch mạng lưới cơ sở giáo dục mầm non, dành quỹ đất, đầu tư kinh phí xây dựng đủ phòng học cho trẻ mầm non năm tuổi, mua sắm trang thiết bị đồ dùng, đồ chơi cho trẻ để thực hiện có chất lượng Chương trình giáo dục mầm non, tuyển dụng đủ giáo viên, đào tạo và bồi dưỡng chuyên môn nghiệp vụ cho giáo viên để huy động tối đa trẻ năm tuổi đến trường và được chăm sóc, giáo dục hai buổi/ngày theo Chương trình giáo dục mầm non mới. Đảm bảo trẻ mầm non năm tuổi ở vùng khó khăn, vùng đặc biệt khó khăn được học trong các trường công lập, được chuẩn bị tốt tiếng Việt trước khi vào lớp một. Các vùng còn lại huy động hầu hết trẻ năm tuổi vào học trong các loại hình trường khác nhau.
6. Thủ tướng Chính phủ phê duyệt Chương trình trọng điểm quốc gia phát triển Toán học giai đoạn 2010-2020
Theo Quyết định số 1483/QĐ-TTg ngày 17/8/2010 của Thủ tướng Chính phủ, Chương trình trọng điểm quốc gia phát triển Toán học giai đoạn 2010-2020 được phê duyệt với tổng kinh phí đầu tư 651 tỷ đồng nhằm đưa Việt Nam lên hàng các nước tiên tiến trên thế giới về Toán học. Mục tiêu của Chương trình là đến năm 2020 có đủ đội ngũ giảng viên Toán có trình độ ở các trường đại học, cao đẳng, trong đó trên 70% giảng viên ở các trường đại học lớn có bằng tiến sĩ. Một giải pháp quan trọng là xây dựng Viện Nghiên cứu cấp cao về Toán và xây dựng Viện Toán học, khoa Toán ở các trường đại học lớn trở thành trung tâm nghiên cứu và đào tạo Toán của khu vực. Chương trình cũng thể hiện một số giải pháp như: đẩy mạnh hoàn thiện lại hệ thống các lớp chuyên Toán theo chủ trương mới của Bộ Giáo dục và Đào tạo; thi học sinh giỏi; cấp học bổng; ưu tiên tuyển chọn vào đại học, đào tạo giáo viên; khuyến khích giảng viên Toán ở các trường đại học đẩy mạnh công tác nghiên cứu.
7. Khánh thành cụm tượng 10 nữ liệt sĩ thanh niên xung phong tại ngã ba Đồng Lộc
Ngày 19/8/2010, Bộ Giáo dục và Đào tạo đã phối hợp với UBND tỉnh Hà Tĩnh tổ chức khánh thành cụm tượng 10 nữ liệt sĩ thanh niên xung phong anh hùng tại Ngã ba Đồng Lộc, huyện Can Lộc, tỉnh Hà Tĩnh. Đây là một trong 5 di tích lịch sử cấp quốc gia do Bộ Giáo dục và Đào tạo nhận chăm sóc, đỡ đầu trong tổng thể các hoạt động của phong trào thi đua “Xây dựng trường học thân thiện, học sinh tích cực”. Công trình được hoàn thành bởi sự đóng góp tự nguyện về kinh phí và công sức của các cá nhân, tổ chức xã hội, tổ chức kinh tế và các đơn vị trong ngành Giáo dục và Đào tạo.
8. Hoàn thành chương trình kết nối mạng cho 100% cơ sở giáo dục
Với sự hỗ trợ của Tập đoàn Viễn thông quân đội Viettel, 29.559 cơ sở giáo dục, hơn 25 triệu cán bộ quản lý, giáo viên, học sinh trong cả nước đã có điều kiện tiếp cận Internet phục vụ công tác quản lý, giảng dạy và học tập, tìm kiếm thông tin, tài liệu. Trong đó 72% số trường được kết nối Internet băng thông rộng. Tổng kinh phí đầu tư khoảng 500 tỉ đồng và vận hành trong các năm tiếp theo là 100 tỉ đồng/năm.
Năm 2010, Bộ Giáo dục và Đào tạo tiếp tục được xếp hạng thứ nhất về ứng dụng CNTT trong các bộ, ngành do Ban chỉ đạo quốc gia về CNTT, Bộ Thông tin và Truyền thông, Hội Tin học đánh giá xếp hạng.
9. Đại hội thi đua yêu nước Ngành Giáo dục lần thứ V
Đại hội Thi đua yêu nước lần thứ V (giai đoạn 2006 – 2010) của ngành Giáo dục và Đào tạo đã thành công tốt đẹp. Đại hội biểu dương, tôn vinh, khen thưởng những tập thể, cá nhân tiêu biểu xuất sắc trong giai đoạn 2006-2010 với 5 cá nhân và 39 tập thể được phong tặng danh hiệu Anh hùng lao động, 319 cá nhân được phong tặng danh hiệu chiến sỹ thi đua toàn quốc, 3 tập thể được tặng Huân chương Sao vàng, 18 tập thể được tặng Huân chương Hồ Chí Minh, 19 tập thể được tặng Huân chương Độc lập hạng Nhất, 34 tập thể được tặng Huân chương Độc lập hạng Nhì, 84 tập thể được tặng Huân chương Độc lập hạng Ba.
10. Hoàn thành nhiều chỉ tiêu của Chiến lược phát triển giáo dục 2001-2010:
- Tỷ lệ trẻ dưới 3 tuổi đến nhà trẻ đạt 21,1% (vượt 1,2% so với kế hoạch)
- Tỷ lệ trẻ 3-5 tuổi đến nhà trẻ, mẫu giáo đạt 80,9% (vượt 13,9% so với kế hoạch)
- Tỷ lệ trẻ 5 tuổi đi học mẫu giáo đạt 98% (vượt 3% so với kế hoạch)
- Tỷ lệ huy động học sinh trong độ tuổi đến trường tiểu học đạt 99,0% (hoàn thành kế hoạch)
- 63/63 tỉnh, thành phố đạt chuẩn phổ cập giáo dục THCS (trước thời hạn 6 tháng).
- Tỷ lệ học sinh trong độ tuổi vào trường THPT đạt 50,2% (vượt 0,2% so với kế hoạch)
- Tỷ lệ sinh viên đại học, cao đẳng đạt 200 sinh viên/ 1 vạn dân (hoàn thành kế hoạch)
- Tỷ lệ người lớn trong độ tuổi 15-35 biết chữ đạt 98,9% (hoàn thành kế hoạch)
Báo GD&TĐ

markdown:
|
|
|
|
|
|
![]()
|
|
![]()
|B/S Nguyễn Khắc Viện, Nhà sáng lập Trung tâm N-T
|![]()
|Bà Nguyễn Thị Nhất, Nhà đồng sáng lập Trung tâm NT
|
|
|Phòng Tư vấn Tâm lý NT Nguyễn Khắc Viện
Địa chỉ: Phòng 413, Nhà G23 Tập thể Thành công, Ngõ 14 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Ba Đình, Hà Nội. ĐT: 024.37264563

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html


text:
Một ngày nọ tại sân bay quốc tế Bangkok, trong khu vực nghỉ ngơi của doanh nhân, kẻ viết bài này bắt gặp một người lạ. Với khuôn mặt nghiêm túc, áo quần tươm tất của một giám đốc công trình, ông vội vã xách cặp bước vào phòng. Sau khi uống một ly nước, ông xếp bằng tĩnh tọa trong một góc phòng. Chỉ năm bảy phút sau, thân ông dãn ra, tâm ông dường như tươi mới, nét mặt phảng phất một sự bình an nội tại. Một điều ít thấy trong giới doanh nhân.
Một điều ta cũng ít thấy nhưng hoàn toàn ngược lại là có những người mắc bịnh, luôn luôn nói lãi nhãi. Chúng ta gọi họ là điên khùng. Nhưng hãy công bằng mà xét, tâm của chúng ta cũng luôn luôn nói năng, luôn luôn có nhận định, đối thoại, suy xét, đánh giá…trong tâm. Tâm của chúng ta cũng luôn luôn “lãi nhãi”, chỉ khác kẻ điên kia ở chỗ nó không phát ra tiếng. Ta hãy gọi tiếng nói trong tâm đó là tâm ngôn.
Nếu khéo quan sát ta sẽ thấy tâm ngôn hay “bàn” về quá khứ. Nó ưa lôi chuyện quá khứ ra để thẩm định, khen chê. Thỉnh thoảng nó cũng suy tư về tương lai, từ chuyện ngày mai mình đi chơi ở đâu đến chuyện thế kỷ sau điều gì sẽ xảy ra cho nhân loại. Nhưng khi nói chuyện tương lai, tưởng là chuyện sẽ xảy ra, nhưng thực ra tâm ngôn đều phải dựa trên kinh nghiệm của quá khứ, từ những cái đã biết. Do đó thực tế là tâm ngôn luôn luôn quanh quẩn với quá khứ. Vì lẽ đó Krishnamurti[1] nói tâm chúng ta “bị quá khứ qui định”. Govinda[2] ví tâm chúng ta như người ngồi ngược chiều hướng xe chạy, anh ta chỉ thấy biết những gì đã trôi ra đằng sau. Thế giới của chúng ta là thế giới đã là, do tâm ngôn tái hiện trong đầu.
Thế thì phải chăng tâm ta lúc nào cũng đầy ngập tâm ngôn? Có lúc nào nào tâm ngôn ngưng bặt không? Có, nhưng rất ngắn, ngắn đến mức chúng ta không nhận biết. Đó là một vài khoảnh khắc trước cảnh đẹp của hoa lá và thiên nhiên, một thoáng chú tâm khi xúc chạm với sự vật, một phút xuất thần trong sáng tạo nghệ thuật và khoa học, một giây tập trung tỉnh giác trong hoạt động thể lực, một ý nghĩ hồn nhiên của trẻ con. Đó là những lúc tâm trí còn tinh khôi, nó vận hành hồn nhiên và không bị qui định. Nhưng nó lập tức bị tư tưởng lèo lái ngay vào những khuôn mẫu có sẵn, bị quá khứ suy xét và theo đó mà phản ứng. Thường thì chúng ta không biết đến những khoảnh khắc tinh khôi đó, nó chấm dứt quá nhanh. Ngoài ra nếu biết đến nó ta cũng chẳng coi trọng, nhất là trong một thời đại mà ta xem kiến thức và kinh nghiệm là cao quí nhất, tôn thờ cái bác học của một triết gia hơn xa lòng hồn nhiên của tâm. Ý thức bị tâm ngôn qui định chiếm hầu hết thời gian trong ngày của ta, kể cả trong giấc ngủ. Ta thật sự yên nghỉ chỉ với giấc ngủ không mơ, những giấc mơ của chúng ta đều là do tâm ngôn tiếp tục “lãi nhãi”.
Dù vậy những chớp nhoáng ngắn ngủi vắng bặt tâm ngôn là nguồn gốc của mọi năng lượng và sáng tạo của ta. Những lúc đó tâm trở về nguồn cội đong đầy năng lượng cho mình. Những sáng tạo bất ngờ trong nghệ thuật hay phát minh khoa học thường được xuất phát trong các tia chớp tuệ giác lúc đó. Theo ni sư Ayya Khema[3], chính tâm ngôn lãi nhãi đó ngăn cách chúng ta với thực tại. Kinh Phật có một câu đáng chú ý: “Chúng sinh ra vào cảnh Phật mà không tự biết”. Khi tâm ngôn phát sinh là khi chúng ta “ra khỏi cảnh Phật”.
Nhưng tại sao ta có thể chế ngự lời nói lãi nhãi mà không kiểm soát được tâm ngôn? Câu trả lời thông thường là, vì tâm ngôn là chính… chúng ta, nếu không có tâm ngôn thì ta cũng không tồn tại. Câu trả lời khác hơn một chút là, tâm ngôn là hoạt động của cái tôi trong ta. Cái tôi tồn tại nhờ nó nói liên tục, khi thì to tiếng thành ngôn ngữ ra ngoài, khi thì nhỏ tiếng thành tâm ngôn bên trong. Cái tôi nhờ quá khứ mà được khẳng định, do đó nói như Krishnamurti, cái tôi được cái đã biết qui định. Nó không bao giờ biết đến cái tinh khôi của thực tại, cái đang là đang hiện rõ trước mắt, một thực tại không bao giờ lặp lại.
Trăm sự đổ vào đầu cái tôi nhưng nó chỉ là một ảo giác, chỉ là một sự hiểu nhầm do tâm ngôn sinh ra. Tâm ngôn và cái tôi tay trong tay sinh thành lẫn nhau. Nhưng khi một cái diệt thì cái kia cũng diệt. Những ai đã từng nếm trải những chớp nhoáng vắng bặt tâm ngôn hẳn đã thấy trong đó không có ai cả, chỉ có một sự nhận biết đang vận hành. Những người đó thường sẽ thấy khoảnh khắc đó là tuyệt diệu và muốn lặp lại. Nhưng than ôi, họ thất bại. Cái ý muốn lặp lại thánh thiện đó cũng là do cái tôi nêu lên. Cái tôi không chỉ ích kỷ và tự hào, nó cũng biết hướng về đạo lý, giác ngộ và giải thoát. Nhưng hóm hỉnh thay, cái dục tưởng cao đẹp đó chính là chướng ngại. Đem cái tôi đi tìm thực tại cũng như vào cửa với cái sào cầm ngang.
Nếu gọi tình trạng ngưng bặt tâm ngôn là “Thiền” thì cái nghịch lý xưa nay của Thiền là ngồi xuống gối thiền nhưng không mong cầu gì cả. Tinh tấn nhưng không dụng công. Có lòng tinh tấn nhưng không được có người dụng công. Khó thay!
Nhưng nhìn hoa nở mùa xuân ta có thể hiểu một phần. Cây cũng miên mật hút chất bổ dưỡng trong lòng đất để sinh hoa, nhưng tự nhiên không chút dụng công. Có lẽ ta cũng thế, giữ lòng lặng yên, giữ tâm trống trải và chú ý. Bặt tiếng nói thầm, cái tôi vắng bóng và chỉ có sự tỉnh giác đang hiện tiền. Ngay lúc đó có thể trong tâm “nở” ra một cái khác thường, mới mẻ, tinh khôi, đơn lẻ, riêng biệt, không do quá khứ qui định.
Người ta có thể hỏi, “cái khác thường” đó là cái gì. Hẳn nhiên đó là một điều rất riêng tư, nhưng ở giai đoạn ban đầu ta có thể nói, nó là sự bình an nội tại, như trên mặt nhà doanh nhân nọ đã phản chiếu.
(Tinh khôi như mùa xuân – Nguyễn Tường Bách)
______________
[1] Krishnamurti, 1895-1986, đạo sư người Ấn Độ
[2] Govinda, 1898-1985, tu sĩ Phật giáo người Đức
[3] Ayya Khema, 1923-1997, ni sư Phật giáo người Đức
Biết vậy nhưng đạt đến cảnh giới như thương gia kia đâu phải dễ hở em.Trả lờiXóa
:)
hay quá.Trả lờiXóa

markdown:
|Rating:||★★★★|
|Category:||Other|
Một điều ta cũng ít thấy nhưng hoàn toàn ngược lại là có những người mắc bịnh, luôn luôn nói lãi nhãi. Chúng ta gọi họ là điên khùng. Nhưng hãy công bằng mà xét, tâm của chúng ta cũng luôn luôn nói năng, luôn luôn có nhận định, đối thoại, suy xét, đánh giá…trong tâm. Tâm của chúng ta cũng luôn luôn “lãi nhãi”, chỉ khác kẻ điên kia ở chỗ nó không phát ra tiếng. Ta hãy gọi tiếng nói trong tâm đó là tâm ngôn.
Nếu khéo quan sát ta sẽ thấy tâm ngôn hay “bàn” về quá khứ. Nó ưa lôi chuyện quá khứ ra để thẩm định, khen chê. Thỉnh thoảng nó cũng suy tư về tương lai, từ chuyện ngày mai mình đi chơi ở đâu đến chuyện thế kỷ sau điều gì sẽ xảy ra cho nhân loại. Nhưng khi nói chuyện tương lai, tưởng là chuyện sẽ xảy ra, nhưng thực ra tâm ngôn đều phải dựa trên kinh nghiệm của quá khứ, từ những cái đã biết. Do đó thực tế là tâm ngôn luôn luôn quanh quẩn với quá khứ. Vì lẽ đó Krishnamurti[1] nói tâm chúng ta “bị quá khứ qui định”. Govinda[2] ví tâm chúng ta như người ngồi ngược chiều hướng xe chạy, anh ta chỉ thấy biết những gì đã trôi ra đằng sau. Thế giới của chúng ta là thế giới đã là, do tâm ngôn tái hiện trong đầu.
Thế thì phải chăng tâm ta lúc nào cũng đầy ngập tâm ngôn? Có lúc nào nào tâm ngôn ngưng bặt không? Có, nhưng rất ngắn, ngắn đến mức chúng ta không nhận biết. Đó là một vài khoảnh khắc trước cảnh đẹp của hoa lá và thiên nhiên, một thoáng chú tâm khi xúc chạm với sự vật, một phút xuất thần trong sáng tạo nghệ thuật và khoa học, một giây tập trung tỉnh giác trong hoạt động thể lực, một ý nghĩ hồn nhiên của trẻ con. Đó là những lúc tâm trí còn tinh khôi, nó vận hành hồn nhiên và không bị qui định. Nhưng nó lập tức bị tư tưởng lèo lái ngay vào những khuôn mẫu có sẵn, bị quá khứ suy xét và theo đó mà phản ứng. Thường thì chúng ta không biết đến những khoảnh khắc tinh khôi đó, nó chấm dứt quá nhanh. Ngoài ra nếu biết đến nó ta cũng chẳng coi trọng, nhất là trong một thời đại mà ta xem kiến thức và kinh nghiệm là cao quí nhất, tôn thờ cái bác học của một triết gia hơn xa lòng hồn nhiên của tâm. Ý thức bị tâm ngôn qui định chiếm hầu hết thời gian trong ngày của ta, kể cả trong giấc ngủ. Ta thật sự yên nghỉ chỉ với giấc ngủ không mơ, những giấc mơ của chúng ta đều là do tâm ngôn tiếp tục “lãi nhãi”.
Dù vậy những chớp nhoáng ngắn ngủi vắng bặt tâm ngôn là nguồn gốc của mọi năng lượng và sáng tạo của ta. Những lúc đó tâm trở về nguồn cội đong đầy năng lượng cho mình. Những sáng tạo bất ngờ trong nghệ thuật hay phát minh khoa học thường được xuất phát trong các tia chớp tuệ giác lúc đó. Theo ni sư Ayya Khema[3], chính tâm ngôn lãi nhãi đó ngăn cách chúng ta với thực tại. Kinh Phật có một câu đáng chú ý: “Chúng sinh ra vào cảnh Phật mà không tự biết”. Khi tâm ngôn phát sinh là khi chúng ta “ra khỏi cảnh Phật”.
Nhưng tại sao ta có thể chế ngự lời nói lãi nhãi mà không kiểm soát được tâm ngôn? Câu trả lời thông thường là, vì tâm ngôn là chính… chúng ta, nếu không có tâm ngôn thì ta cũng không tồn tại. Câu trả lời khác hơn một chút là, tâm ngôn là hoạt động của cái tôi trong ta. Cái tôi tồn tại nhờ nó nói liên tục, khi thì to tiếng thành ngôn ngữ ra ngoài, khi thì nhỏ tiếng thành tâm ngôn bên trong. Cái tôi nhờ quá khứ mà được khẳng định, do đó nói như Krishnamurti, cái tôi được cái đã biết qui định. Nó không bao giờ biết đến cái tinh khôi của thực tại, cái đang là đang hiện rõ trước mắt, một thực tại không bao giờ lặp lại.
Trăm sự đổ vào đầu cái tôi nhưng nó chỉ là một ảo giác, chỉ là một sự hiểu nhầm do tâm ngôn sinh ra. Tâm ngôn và cái tôi tay trong tay sinh thành lẫn nhau. Nhưng khi một cái diệt thì cái kia cũng diệt. Những ai đã từng nếm trải những chớp nhoáng vắng bặt tâm ngôn hẳn đã thấy trong đó không có ai cả, chỉ có một sự nhận biết đang vận hành. Những người đó thường sẽ thấy khoảnh khắc đó là tuyệt diệu và muốn lặp lại. Nhưng than ôi, họ thất bại. Cái ý muốn lặp lại thánh thiện đó cũng là do cái tôi nêu lên. Cái tôi không chỉ ích kỷ và tự hào, nó cũng biết hướng về đạo lý, giác ngộ và giải thoát. Nhưng hóm hỉnh thay, cái dục tưởng cao đẹp đó chính là chướng ngại. Đem cái tôi đi tìm thực tại cũng như vào cửa với cái sào cầm ngang.
Nếu gọi tình trạng ngưng bặt tâm ngôn là “Thiền” thì cái nghịch lý xưa nay của Thiền là ngồi xuống gối thiền nhưng không mong cầu gì cả. Tinh tấn nhưng không dụng công. Có lòng tinh tấn nhưng không được có người dụng công. Khó thay!
Nhưng nhìn hoa nở mùa xuân ta có thể hiểu một phần. Cây cũng miên mật hút chất bổ dưỡng trong lòng đất để sinh hoa, nhưng tự nhiên không chút dụng công. Có lẽ ta cũng thế, giữ lòng lặng yên, giữ tâm trống trải và chú ý. Bặt tiếng nói thầm, cái tôi vắng bóng và chỉ có sự tỉnh giác đang hiện tiền. Ngay lúc đó có thể trong tâm “nở” ra một cái khác thường, mới mẻ, tinh khôi, đơn lẻ, riêng biệt, không do quá khứ qui định.
Người ta có thể hỏi, “cái khác thường” đó là cái gì. Hẳn nhiên đó là một điều rất riêng tư, nhưng ở giai đoạn ban đầu ta có thể nói, nó là sự bình an nội tại, như trên mặt nhà doanh nhân nọ đã phản chiếu.
(Tinh khôi như mùa xuân – Nguyễn Tường Bách)
______________
[1] Krishnamurti, 1895-1986, đạo sư người Ấn Độ
[2] Govinda, 1898-1985, tu sĩ Phật giáo người Đức
[3] Ayya Khema, 1923-1997, ni sư Phật giáo người Đức
Biết vậy nhưng đạt đến cảnh giới như thương gia kia đâu phải dễ hở em.Trả lờiXóa
:)
hay quá.Trả lờiXóa

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0