text:
Thị trường tài chính có những diễn biến ổn định hơn
Theo nhận định của Ủy ban Giám sát Tài chính Quốc gia, thị trường tài chính đã có những diễn biến ổn định, thể hiện qua việc việc nhà đầu tư nước ngoài đã mua ròng trở lại.
NĐT mua ròng trở lại
Thị trường hồi phục nhẹ từ đầu tháng 4 khi mà tính đến ngày 20/4, VNIndex tăng 3,6% và HNX Index tăng 0,4% so với đầu năm 2015. Nhà đầu tư nước ngoài mua ròng trở lại trong tháng 4. Khối ĐTNN mua ròng tập trung vào các cổ phiếu ngân hàng TMCP nhà nước (VCB, CTG, BID), ngành hạ tầng, hàng tiêu dùng, bất động sản. Từ 01/4 đến 20/4 khối ĐTNN mua ròng 1.515 t ỷ đồng (tương đương 71 triệu USD) xấp xỉ với giá trị mua ròng từ đầu năm 2015 đến ngày 20/4 là 1.560 tỉ đồng (73 triệu USD). Tuy nhiên giá trị mua ròng từ đầu năm 2015 đến 20/4 chỉ bằng khoảng 60% cùng kỳ năm 2014.
Tuy nhiên, giới đầu tư bất ngờ bán tháo trong phiên đầu tiên sau kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5 và kéo các chỉ số thị trường lùi sâu. Cụ thể, VN-Index đóng cửa giảm mạnh 3.08% đứng tại 545.08 điểm; HNX-Index cũng lùi sâu khi mất 3.38% xuống 79.95 điểm. Số ngành giảm điểm hoàn toàn chiếm ưu thế với 23/23 nhóm ngành. Theo đó, giảm mạnh nhất là nhóm Khai khoáng với 5.01%, tiếp theo là - Thiết bị điện - Đ.Tử VT (4.04%), Vận tải - Kho bãi (3.93%). Nhóm ngành nóng còn lại cũng giảm điểm mạnh với Chứng khoán, Xây dựng và Bất động sản giảm lần lượt 3.89%, 3.89% và 2.38%.
Áp lực tháo hàng diễn ra trên diện rộng đã nhanh chóng khiến thị trường chìm trong sắc đỏ. Nhóm cổ phiếu lớn có tác động tiêu cực lớn nhất lên thị trường khi Top 10 cổ phiếu có tác động tiêu cực lên chỉ số VN-Index đã khiến chỉ số này mất gần 1.96%. GAS, BID, VNM, VCB, CTG, BVH, STB, HAG, MSN, VIC là những cổ phiếu có tác động mạnh nhất lên thị trường. Trong đó, BID bị tháo mạnh khi kết phiên ở mức giá sàn, khiến nhóm Ngân hàng cũng giảm mạnh 2.42%.
Áp lực tháo hàng tăng mạnh đã khiến các chỉ số thị trường lùi sâu. Điều này đã kích thích dòng tiền bắt đáy hoạt động mạnh mẽ trở lại. hư thường thấy trong các phiên hoảng loạn với những thông tin bên lề, khối ngoại đẩy mạnh mua ròng trên HOSE với 213 tỷ đồng và họ cũng mua ròng 24.4 tỷ đồng trên HNX.
Mặc dù khiến giới đầu tư thận trong hơn song điểm tích cực đó là dòng tiền bắt đáy hoạt động mạnh đặc biệt là từ khối đầu tư ngoại sẽ là bệ đỡ tinh thần và được kỳ vọng sẽ giúp giao dịch ổn định trở lại trong phiên giao dịch tới.
Ổn định vĩ mô duy trì, niềm tin kinh doanh cải thiện, sẽ tạo điều kiện giảm lãi suất TPCP. Mặc dù đầu tháng 4, lãi suất TPCP tăng nhẹ song nhìn chung lãi suất trúng thầu trái phiếu KBNN trên thị trường sơ cấp giảm so với đầu năm 2015. Cụ thể, lãi suất kỳ hạn 5 năm giảm 0,66 điểm phần trăm, kỳ hạn 10 năm giảm 0,05 điểm, kỳ hạn 15 năm giảm 0,40 điểm phần trăm. Tuy nhiên, phát hành trái phiếu KBNN không đạt mức tăng như cùng kỳ 2014. Hiện nay, các nhà đầu tư đang quan tâm tới trái phiếu có kỳ hạn dưới 5 năm trên thị trường thứ cấp.
Thực tế, phát hành trái phiếu KBNN đã giảm so với cùng kỳ năm trước. Từ đầu năm đến ngày 20/4/2015, phát hành trái phiếu KBNN đạt 62.370 tỷ đồng, giảm 10.784 tỷ đồng (15%) so với cùng kỳ năm 2014. Việc suy giảm phát hành trái phiếu KBNN được UBGSTCQG nhận định là do NHTM đẩy mạnh hoạt động tín dụng, giảm đầu tư vào TPCP. Tháng 4/2015 tăng trưởng tín dụng so với cuối năm trước đạt 2,78%, là mức tăng cao nhất so với cùng kỳ trong 3 năm gần đây. Mặt khác, các NHTM quan tâm nhiều tới TPCP kỳ hạn dưới 5 năm nhằm đảm bảo tốt hơn danh mục đầu tư (cấu trúc tài sản của mình).
Vì vậy UBGSTCQG cho rằng cần tăng cường phối hợp chính sách tiền tệ và chính sách tài khóa để tạo điều kiện cho thị trường (chủ yếu là Tổ chức tín dụng) có điều kiện đầu tư vào TPCP kỳ hạn 5-10 năm.
DN đang đầu tư sản xuất trở lại
Quy mô hoạt động của khu vực doanh nghiệp tiếp tục được cải thiện, khu vực SN nhỏ và vừa (SMEs) có dấu hiệu phục hồi sau nhiều năm suy giảm. Doanh thu, tài sản và vốn chủ sở hữu bình quân toàn khu vực doanh nghiệp năm 2014 tăng lần lượt là 19,61%, 19,51% và 18,9% so với năm 2013. Niềm tin kinh doanh được phục hồi, dù thị trường còn nhiều khó khăn, các doanh nghiệp đang có dấu hiệu đầu tư trở lại vào lĩnh vực sản xuất. Theo khảo sát chỉ số môi trường kinh doanh - BCI do Eocham thực hiện, chỉ số môi trường kinh doanh tăng mạnh qua các quý năm 2014. Tính chung cả năm, BCI trung bình đạt 69,25 điểm tăng 19,75 điểm so với mức trung bình năm 2013.
Đặc biệt khu vực SMEs, năm 2014 ghi nhận sự tăng trưởng trở lại sau khi tăng trưởng âm trong năm 2013. Năm 2014, doanh thu, tài sản và vốn chủ sở hữu bình quân của khu vực này tăng trương ứng là 28,31%, 25,58% và 19,2% (năm 2013 là -29,37%; -13,64%; -3,17%), đây là mức tăng trưởng cao nhất kể từ năm 2009.
Không dừng lại ở đó, hiệu quả sản xuất kinh doanh tiếp tục được cải thiện. Tỷ số lợi nhuận ròng trên tài sản (ROA) và tỷ số lợi nhuận ròng trên vốn chủ sở hữu (ROE) năm 2014 tiếp tục xu hướng tăng kể từ sau giai đoạn giảm mạnh 2009 - 2012. Năm 2014, ROA, ROE lần lượt đạt 7,34% và 17,87%, tăng 1,03 và 2,01 điểm % so với năm 2013, tăng 3,27 và 7,16 điểm % so với năm 2012. ROA, ROE ghi nhận tăng ở hầu hết các ngành kinh tế chủ đạo. Trong đó, các ngành có hiệu quả sản xuất kinh doanh tăng mạnh nhất như: Vận tải kho bãi, xây dựng, kinh doan bất động sản, công nghiệp chế biến chế tạo.
Có thể nói, khu vực SMEs là khu vực có hiệu quả sản xuất kinh doanh cải thiện tốt nhất. Năm 2014, ROA, ROE lần lượt đạt 7,92% và 4,94% tăng 5,23 điểm % và 3,29 điểm % so với năm 2013. Đây là mức cao nhất kể từ năm 2012.
(T.Hương)

markdown:
# Thị trường tài chính có những diễn biến ổn định hơn
Theo nhận định của Ủy ban Giám sát Tài chính Quốc gia, thị trường tài chính đã có những diễn biến ổn định, thể hiện qua việc việc nhà đầu tư nước ngoài đã mua ròng trở lại.
![Thị trường tài chính có những diễn biến ổn định hơn Ảnh minh họa.](http://static.taichinhdientu.vn/w630/Uploaded_DFIS/huongnt/20150505/TTCK.jpg)
**NĐT mua ròng trở lại**
Thị trường hồi phục nhẹ từ đầu tháng 4 khi mà tính đến ngày 20/4, VNIndex tăng 3,6% và HNX Index tăng 0,4% so với đầu năm 2015. Nhà đầu tư nước ngoài mua ròng trở lại trong tháng 4. Khối ĐTNN mua ròng tập trung vào các cổ phiếu ngân hàng TMCP nhà nước (VCB, CTG, BID), ngành hạ tầng, hàng tiêu dùng, bất động sản. Từ 01/4 đến 20/4 khối ĐTNN mua ròng 1.515 t ỷ đồng (tương đương 71 triệu USD) xấp xỉ với giá trị mua ròng từ đầu năm 2015 đến ngày 20/4 là 1.560 tỉ đồng (73 triệu USD). Tuy nhiên giá trị mua ròng từ đầu năm 2015 đến 20/4 chỉ bằng khoảng 60% cùng kỳ năm 2014.
Tuy nhiên, giới đầu tư bất ngờ bán tháo trong phiên đầu tiên sau kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5 và kéo các chỉ số thị trường lùi sâu. Cụ thể, VN-Index đóng cửa giảm mạnh 3.08% đứng tại 545.08 điểm; HNX-Index cũng lùi sâu khi mất 3.38% xuống 79.95 điểm. Số ngành giảm điểm hoàn toàn chiếm ưu thế với 23/23 nhóm ngành. Theo đó, giảm mạnh nhất là nhóm Khai khoáng với 5.01%, tiếp theo là - Thiết bị điện - Đ.Tử VT (4.04%), Vận tải - Kho bãi (3.93%). Nhóm ngành nóng còn lại cũng giảm điểm mạnh với Chứng khoán, Xây dựng và Bất động sản giảm lần lượt 3.89%, 3.89% và 2.38%.
Áp lực tháo hàng diễn ra trên diện rộng đã nhanh chóng khiến thị trường chìm trong sắc đỏ. Nhóm cổ phiếu lớn có tác động tiêu cực lớn nhất lên thị trường khi Top 10 cổ phiếu có tác động tiêu cực lên chỉ số VN-Index đã khiến chỉ số này mất gần 1.96%.
[GAS](http://finance.vietstock.vn/GAS-tct-khi-viet-nam-ctcp.htm), [BID](http://finance.vietstock.vn/BID-ngan-hang-tmcp-dau-tu-phat-trien-viet-nam.htm), [VNM](http://finance.vietstock.vn/VNM-ctcp-sua-viet-nam.htm), [VCB](http://finance.vietstock.vn/VCB-ngan-hang-tmcp-ngoai-thuong-viet-nam.htm), [CTG](http://finance.vietstock.vn/CTG-ngan-hang-tmcp-cong-thuong-viet-nam.htm), [BVH](http://finance.vietstock.vn/BVH-tap-doan-bao-viet.htm), [STB](http://finance.vietstock.vn/STB-ngan-hang-tmcp-sai-gon-thuong-tin.htm), [HAG](http://finance.vietstock.vn/HAG-ctcp-hoang-anh-gia-lai.htm), [MSN](http://finance.vietstock.vn/MSN-ctcp-tap-doan-masan.htm), [VIC](http://finance.vietstock.vn/VIC-tap-doan-vingroup-ctcp.htm) là những cổ phiếu có tác động mạnh nhất lên thị trường. Trong đó, BID bị tháo mạnh khi kết phiên ở mức giá sàn, khiến nhóm Ngân hàng cũng giảm mạnh 2.42%.
Áp lực tháo hàng tăng mạnh đã khiến các chỉ số thị trường lùi sâu. Điều này đã kích thích dòng tiền bắt đáy hoạt động mạnh mẽ trở lại. hư thường thấy trong các phiên hoảng loạn với những thông tin bên lề, khối ngoại đẩy mạnh mua ròng trên HOSE với 213 tỷ đồng và họ cũng mua ròng 24.4 tỷ đồng trên HNX.
Mặc dù khiến giới đầu tư thận trong hơn song điểm tích cực đó là dòng tiền bắt đáy hoạt động mạnh đặc biệt là từ khối đầu tư ngoại sẽ là bệ đỡ tinh thần và được kỳ vọng sẽ giúp giao dịch ổn định trở lại trong phiên giao dịch tới.
Ổn định vĩ mô duy trì, niềm tin kinh doanh cải thiện, sẽ tạo điều kiện giảm lãi suất TPCP. Mặc dù đầu tháng 4, lãi suất TPCP tăng nhẹ song nhìn chung lãi suất trúng thầu trái phiếu KBNN trên thị trường sơ cấp giảm so với đầu năm 2015. Cụ thể, lãi suất kỳ hạn 5 năm giảm 0,66 điểm phần trăm, kỳ hạn 10 năm giảm 0,05 điểm, kỳ hạn 15 năm giảm 0,40 điểm phần trăm. Tuy nhiên, phát hành trái phiếu KBNN không đạt mức tăng như cùng kỳ 2014. Hiện nay, các nhà đầu tư đang quan tâm tới trái phiếu có kỳ hạn dưới 5 năm trên thị trường thứ cấp.
Thực tế, phát hành trái phiếu KBNN đã giảm so với cùng kỳ năm trước. Từ đầu năm đến ngày 20/4/2015, phát hành trái phiếu KBNN đạt 62.370 tỷ đồng, giảm 10.784 tỷ đồng (15%) so với cùng kỳ năm 2014. Việc suy giảm phát hành trái phiếu KBNN được UBGSTCQG nhận định là do NHTM đẩy mạnh hoạt động tín dụng, giảm đầu tư vào TPCP. Tháng 4/2015 tăng trưởng tín dụng so với cuối năm trước đạt 2,78%, là mức tăng cao nhất so với cùng kỳ trong 3 năm gần đây. Mặt khác, các NHTM quan tâm nhiều tới TPCP kỳ hạn dưới 5 năm nhằm đảm bảo tốt hơn danh mục đầu tư (cấu trúc tài sản của mình).
Vì vậy UBGSTCQG cho rằng cần tăng cường phối hợp chính sách tiền tệ và chính sách tài khóa để tạo điều kiện cho thị trường (chủ yếu là Tổ chức tín dụng) có điều kiện đầu tư vào TPCP kỳ hạn 5-10 năm.
**DN đang đầu tư sản xuất trở lại**
Quy mô hoạt động của khu vực doanh nghiệp tiếp tục được cải thiện, khu vực SN nhỏ và vừa (SMEs) có dấu hiệu phục hồi sau nhiều năm suy giảm. Doanh thu, tài sản và vốn chủ sở hữu bình quân toàn khu vực doanh nghiệp năm 2014 tăng lần lượt là 19,61%, 19,51% và 18,9% so với năm 2013. Niềm tin kinh doanh được phục hồi, dù thị trường còn nhiều khó khăn, các doanh nghiệp đang có dấu hiệu đầu tư trở lại vào lĩnh vực sản xuất. Theo khảo sát chỉ số môi trường kinh doanh - BCI do Eocham thực hiện, chỉ số môi trường kinh doanh tăng mạnh qua các quý năm 2014. Tính chung cả năm, BCI trung bình đạt 69,25 điểm tăng 19,75 điểm so với mức trung bình năm 2013.
Đặc biệt khu vực SMEs, năm 2014 ghi nhận sự tăng trưởng trở lại sau khi tăng trưởng âm trong năm 2013. Năm 2014, doanh thu, tài sản và vốn chủ sở hữu bình quân của khu vực này tăng trương ứng là 28,31%, 25,58% và 19,2% (năm 2013 là -29,37%; -13,64%; -3,17%), đây là mức tăng trưởng cao nhất kể từ năm 2009.
Không dừng lại ở đó, hiệu quả sản xuất kinh doanh tiếp tục được cải thiện. Tỷ số lợi nhuận ròng trên tài sản (ROA) và tỷ số lợi nhuận ròng trên vốn chủ sở hữu (ROE) năm 2014 tiếp tục xu hướng tăng kể từ sau giai đoạn giảm mạnh 2009 - 2012. Năm 2014, ROA, ROE lần lượt đạt 7,34% và 17,87%, tăng 1,03 và 2,01 điểm % so với năm 2013, tăng 3,27 và 7,16 điểm % so với năm 2012. ROA, ROE ghi nhận tăng ở hầu hết các ngành kinh tế chủ đạo. Trong đó, các ngành có hiệu quả sản xuất kinh doanh tăng mạnh nhất như: Vận tải kho bãi, xây dựng, kinh doan bất động sản, công nghiệp chế biến chế tạo.
Có thể nói, khu vực SMEs là khu vực có hiệu quả sản xuất kinh doanh cải thiện tốt nhất. Năm 2014, ROA, ROE lần lượt đạt 7,92% và 4,94% tăng 5,23 điểm % và 3,29 điểm % so với năm 2013. Đây là mức cao nhất kể từ năm 2012.
*(T.Hương)*

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=W1tSL4ROKqK1tv70_QATPAbTesE-UncljESySrb8n-WCko88400i45OlhQC9s7a0NSrdlmQj7qnD8MpA6N7phlEv8rYd02FYjz93ZbcAP99U1wknA5MOOX4czmb9pDnuK22pNjdSirukEvZ2oIHlRA2; domain=taichinhdientu.vn; expires=Fri, 29-Sep-2017 15:17:13 GMT; path=/; HttpOnly

X-Frame-Options: DENY

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

X-Cache: MISS from cache13


text:
Mức phí qua trạm Tân Phú, Lâm Đồng sẽ từ 35.000 - 200.000 đồng/lượt
Bộ Tài chính đang dự thảo Thông tư quy định mức thu, chế độ thu, nộp, quản lý và sử dụng phí sử dụng đường bộ trạm thu phí Tân Phú quốc lộ 20, tỉnh Lâm Đồng.
Theo đó, dự thảo đề xuất mức phí sử dụng đường bộ qua trạm này là như sau:
Xe dưới 12 ghế ngồi, xe tải có tải trọng dưới 2 tấn và các loại xe buýt vận tải khách công cộng mức phí là 35.000 đồng/vé/lượt; 1.050.000 đồng/vé/tháng; 2.835.000 đồng/vé/quý.
Xe từ 12 ghế ngồi đến 30 ghế ngồi, xe tải có tải trọng từ 2 tấn đến dưới 4 tấn mức phí là 50.000 đồng/vé/lượt; 1.500.000 đồng/vé/tháng; 4.050.000 đồng/vé/quý.
Xe từ 31 ghế ngồi trở lên, xe tải có tải trọng từ 4 tấn đến dưới 10 tấn mức phí là 75.000 đồng/vé/lượt; 2.250.000 đồng/vé/tháng; 6.075.000 đồng/vé/quý.
Xe tải có tải trọng từ 10 tấn đến dưới 18 tấn và xe chở hàng bằng Container 20 fit mức phí là 140.000 đồng/vé/lượt; 4.200.000 đồng/vé/tháng; 11.340.000 đồng/vé/quý.
Xe tải có tải trọng từ 18 tấn trở lên và xe chở hàng bằng Container 40 fit mức phí là 200.000 đồng/vé/lượt; 6.000.000 đồng/vé/tháng; 16.200.000 đồng/vé/quý.
(PV)

markdown:
# Mức phí qua trạm Tân Phú, Lâm Đồng sẽ từ 35.000 - 200.000 đồng/lượt
Bộ Tài chính đang dự thảo Thông tư quy định mức thu, chế độ thu, nộp, quản lý và sử dụng phí sử dụng đường bộ trạm thu phí Tân Phú quốc lộ 20, tỉnh Lâm Đồng.
![Mức phí qua trạm Tân Phú, Lâm Đồng sẽ từ 35.000 - 200.000 đồng/lượt Ảnh minh họa.](http://static.taichinhdientu.vn/w630/Uploaded_DFIS/thanhnc/20160118/thuphi.jpg)
Theo đó, dự thảo đề xuất mức phí sử dụng đường bộ qua trạm này là như sau:
Xe dưới 12 ghế ngồi, xe tải có tải trọng dưới 2 tấn và các loại xe buýt vận tải khách công cộng mức phí là 35.000 đồng/vé/lượt; 1.050.000 đồng/vé/tháng; 2.835.000 đồng/vé/quý.
Xe từ 12 ghế ngồi đến 30 ghế ngồi, xe tải có tải trọng từ 2 tấn đến dưới 4 tấn mức phí là 50.000 đồng/vé/lượt; 1.500.000 đồng/vé/tháng; 4.050.000 đồng/vé/quý.
Xe từ 31 ghế ngồi trở lên, xe tải có tải trọng từ 4 tấn đến dưới 10 tấn mức phí là 75.000 đồng/vé/lượt; 2.250.000 đồng/vé/tháng; 6.075.000 đồng/vé/quý.
Xe tải có tải trọng từ 10 tấn đến dưới 18 tấn và xe chở hàng bằng Container 20 fit mức phí là 140.000 đồng/vé/lượt; 4.200.000 đồng/vé/tháng; 11.340.000 đồng/vé/quý.
Xe tải có tải trọng từ 18 tấn trở lên và xe chở hàng bằng Container 40 fit mức phí là 200.000 đồng/vé/lượt; 6.000.000 đồng/vé/tháng; 16.200.000 đồng/vé/quý.
*(PV)* ![ Ảnh minh họa - nguồn internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_07_18/uber-7161-1500261476_JLYQ.jpg)
![ Ảnh minh họa - nguồn internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_07_18/uber-7161-1500261476_JLYQ.jpg)
[Chính sách thuế đối với hoạt động kinh doanh của Uber, Grab](/thue/chinh-sach-thue-doi-voi-hoat-dong-kinh-doanh-cua-uber-grab-157843.html) ![ Ảnh minh họa - nguồn internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_06_30/1_GRCJ.jpg)
![ Ảnh minh họa - nguồn internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_06_30/1_GRCJ.jpg)
[Cục Thuế Hà Nội tiếp tục hướng dẫn cá nhân kinh doanh qua mạng kê khai thuế](/thue/cuc-thue-ha-noi-tiep-tuc-huong-dan-ca-nhan-kinh-doanh-qua-mang-ke-khai-thue-156781.html) ![ Ảnh minh họa - nguồn internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_06_21/huongdan_DAVH.JPG)
[Hướng dẫn người kinh doanh qua mạng thực hiện đăng ký, kê khai thuế](/tai-chinh-trong-nuoc/huong-dan-nguoi-kinh-doanh-qua-mang-thuc-hien-dang-ky-ke-khai-thue-156725.html) ![ Ảnh minh họa - nguồn internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_05_31/angiang_ZXFN.jpg)
![ Ảnh minh họa - nguồn internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_05_31/angiang_ZXFN.jpg)
[Điểm mới về tổ chức thi, cấp chứng chỉ hành nghề dịch vụ làm thủ tục về thuế](/thue/diem-moi-ve-to-chuc-thi-cap-chung-chi-hanh-nghe-dich-vu-lam-thu-tuc-ve-thue-156665.html) ![ Ảnh minh họa - nguồn internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_05_31/dn_OIXP.jpg)
![ Ảnh minh họa - nguồn internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_05_31/dn_OIXP.jpg)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=H-daE0S9xnafWI5__TXtq83AZAyOPAxV8bxgDPHjc44nNw7ckn1ON_A5vRkjPMGRAyHGFPWFHb_BB2VWqcjwhKrGPEH-3TLWQUh8ho5p3bEiXII6z9seIymOZhbVlah2M0D0_wzpRr28QBVN-58ytA2; domain=taichinhdientu.vn; expires=Fri, 29-Sep-2017 15:17:21 GMT; path=/; HttpOnly

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff


text:
Trang chủ
Giới thiệu
Sản phẩm
Tin tức
Liên hệ FAQ
Cty Việt Long TNHH Thương Mại
Danh mục
Thời tiết
Hà Nội
Đà Nẵng
TP Hồ Chí Minh
Sản phẩm mới nhất
Sản phẩm xem nhiều nhất
Sản phẩm khuyến mại
Hỗ trợ
Tin tức
Thống kê
Số lượt xem:
196
Tổng số sản phẩm:
0
Gửi tin nhắn
Cty Việt Long TNHH Thương Mại
2/7B Tân Ân, P. Vĩnh Trường, Q. Bình Tân,
882140, 811178 - vietlongco@dng.vnn.vn
Bản quyền của
www.ThitruongOTC.com.vn

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Content-Type: application/xhtml+xml; charset=utf-8

Connection: close


text:
Thị trường chứng khoán
Tài chính quốc tế
Tài chính ngân hàng
Bất động sản
Hàng hóa - Nguyên liệu
Kinh tế - Đầu tư
Doanh nghiệp
Câu chuyện kinh doanh
Diễn đàn - Bạn đọc
Đây là điều tất yếu của thị trường phát triển bởi vì ưu điểm lớn nhất của Phân tích kỹ thuật là phản ánh tức thời diễn biến trên thị trường qua dữ liệu cung cầu ngay trong phiên, từ đó giúp nhà đầu tư sớm nhận diện được sự thay đổi của xu hướng thị trường chung cũng như các cổ phiếu riêng lẻ.
Hiện nay, có 2 phần mềm chuyên dụng là MetaStock và AmiBroker hỗ trợ khá tốt cho việc phân tích các mã cổ phiếu. Tuy nhiên, người dùng cũng gặp không ít khó khăn đó là phải cập nhật dữ liệu và tự đọc các chỉ báo của hàng trăm mã cổ phiếu trên sàn.
Mặt khác, để phân tích chuẩn xác xu hướng giá đòi hỏi người phân tích phải có nhiều kinh nghiệm, kiến thức nền tảng về Phân tích kỹ thuật chuyên sâu. Do đó, sử dụng phân tích kỹ thuật trong đầu tư chứng khoán là rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể làm được.
Vấn đề mà nhiều người quan tâm là tại sao dù đã cố gắng phân tích rất nhiều chỉ báo, dùng hết tất cả công cụ phân tích nhưng vẫn chưa đạt được mức hiệu quả như mong muốn. Đó là do sử dụng quá nhiều các thao tác thủ công và không thể phân tích nhiều mã cổ phiếu cùng lúc sẽ dẫn đến việc ra quyết định cảm tính, khó kiểm soát được tâm lý khi thị trường biến động.
Để bù đắp cho nhu cầu ra quyết định giao dịch nhanh và chuẩn xác trên thị trường đã xuất hiện hệ thống phần mềm phân tích cổ phiếu StockTraders cũng đã đình đám trong các năm gần đây. StockTraders là hệ thống phần mềm đầu tiên tại Việt Nam đưa ra cảnh báo thời điểm thị trường bắt đầu khởi tạo chân sóng giúp nhà đầu tư tiết kiệm được nhiều thời gian trong quá trình giao dịch.
Nguyên lý hoạt động của phần mềm này hoàn toàn tự động từ khâu cập nhật dữ liệu đến việc phân tích sóng thị trường và các mã cổ phiếu niêm yết trên cả hai sàn. Đây là giải pháp hỗ trợ đắc lực cho nhà đầu tư bận rộn chỉ cần giao dịch theo tín hiệu khuyến nghị có xác suất thắng cao mà không cần phải mất nhiều thời gian để theo dõi thị trường.
Một nguyên tắc rất quan trọng trong đầu tư chứng khoán đó là làm sao để kiểm soát được tâm lý. Với việc giao dịch theo các nguyên tắc đã được xây dựng sẵn và được kiểm nghiệm kỹ lưỡng của hệ thống StockTraders chỉ cho tín hiệu nên giao dịch khi thị trường có sóng tin cậy nên hạn chế được những sai sót diễn ra trong các giai đoạn có biến động xấu.
Theo ông Nguyễn Ngọc Chức – Chủ Tịch HĐQT Kiêm Tổng Giám Đốc Công ty Cổ Phần Nghiên Cứu Đầu Tư StockTraders cho biết: “Tâm lý chung thường thích tự mình phân tích các chỉ báo để đưa ra quyết định, tuy nhiên việc này mất rất nhiều thời gian, công sức nhưng không mang lại hiệu quả do rất khó để nhận diện được bản chất vận động của xu hướng thị trường với chỉ vài thao tác thủ công. Do đó, để có được chiến lược giao dịch có xác suất thắng cao thì việc sử dụng công cụ hỗ trợ mà đã được tự động hoá có thể xác định được thời điểm tham gia thị trường là rất cần thiết.”
Theo thống kê có đến 90% đối tượng nhà đầu tư chứng khoán có công việc chuyên môn khác nên việc theo dõi bảng điện liên tục trong phiên cũng không phải là phương pháp đầu tư khôn ngoan. Đầu tư theo xu hướng thị trường là giải pháp khá hoàn hảo đã được các nhà đầu tư lão luyện trên thế giới vận dụng và được tận dụng triệt để với các chức năng của hệ thống phân tích cổ phiếu StockTraders tại Việt Nam hiện nay.
A.D
Theo Trí thức trẻ


text:
Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
TÊN NGÀNH
ĐẠI HỌC
CAO ĐẲNG
Công nghệ sợi, dệt
52540202
6540201
Công nghệ may
52540204
6540204
Công nghệ thực phẩm
52540101
6540103
Công nghệ thông tin
52480201
6480201
CN kỹ thuật điều khiển và tự động hóa
52510303
6510305
CN kỹ thuật điện, điện tử
52510301
6510303
CN kỹ thuật điện tử, truyền thông
52510302
6510312
Công nghệ kỹ thuật cơ khí
52510201
6510201
Kế toán
52340301
6340301
Quản trị kinh doanh
52340101
6340404
Tài chính - Ngân hàng
52340201
6340202

markdown:
|
|Tên Ngành ĐT |
|Công việc được đào tạo |
|Nơi làm việc
|
|Công nghệ May |- Quản lý, điều hành sản xuất; thiết kế mỹ thuật, kỹ thuật các sản phẩm may mặc;
|
- Thiết kế quy trình công nghệ; quản lý kỹ thuật về công nghệ và thiết bị;
- Lập dự án tổng thể cho mã hàng mới;
- Tổ chức thiết lập mạng lưới kinh doanh hàng may mặc thời trang;
- Ứng dụng và phát triển công nghệ mới vào thực tế sản xuất.
|
|
- Doanh nghiệp sản xuất, kinh doanh, thiết kế thời trang sản phẩm may mặc.
- Doanh nghiệp kinh doanh nguyên vật liệu, thiết bị ngành may mặc.
- Trường, Viện nghiên cứu.
**Những tin mới hơn** **Những tin cũ hơn**
| || || |
| |
52540202
| |
6540201
| |
52540204
| |
6540204
| |
52540101
| |
6540103
| |
52480201
| |
6480201
| |
52510303
| |
6510305
| |
52510301
| |
6510303
| |
52510302
| |
6510312
| |
52510201
| |
6510201
| |
52340301
| |
6340301
| |
52340101
| |
6340404
| |
52340201
| |
6340202
| |

WARC-Truncated: length

Pragma: no-cache

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv4c_x953q_statistic_vi=lJqRlmqeaGRrnA%2C%2C; expires=Sat, 22-Jul-2017 05:04:36 GMT; Max-Age=1800; path=/; domain=.tuyensinh.uneti.edu.vn; httponly

Vary: Accept-Encoding

Content-Language: vi


text:
Trình duyệt của bạn đã tắt chức năng hỗ trợ JavaScript.
Website chỉ làm việc khi bạn bật nó trở lại.
Để tham khảo cách bật JavaScript, hãy click chuột
vào đây
!
SỞ GD&ĐT TỈNH ĐỒNG THÁP
TRANG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ
SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO ĐỒNG THÁP
TRANG NHẤT
GIỚI THIỆU
CƠ CẤU TỔ CHỨC
SƠ ĐỒ TỔ CHỨC
BAN GIÁM ĐỐC
PHÒNG CHUYÊN MÔN - NGHIỆP VỤ
THÔNG TIN NHÂN SỰ
ĐƠN VỊ TRỰC THUỘC
TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG
TRUNG TÂM GDTX-KTHN TỈNH
TRUNG TÂM GDTX TP SA ĐÉC
TRƯỜNG NUÔI DẠY TRẺ KHUYẾT TẬT
VĂN BẢN ĐIỀU HÀNH
THỦ TỤC HÀNH CHÍNH
VIDEO
LIÊN HỆ
Đường dây nóng
(067) 3624 444
gddtvoind@gmail.com
0901 071 717 (số điện thoại tiếp nhận tin nhắn của Giám đốc Sở)
TRANG NHẤT
VĂN BẢN
Công văn 797/SGDĐT-TCCB
V/v thông báo việc thay đổi nguyện vọng chuyển công tác viên chức trong phạm vi tỉnh năm 2017
Số kí hiệu
797/SGDĐT-TCCB
Ngày ban hành
13/06/2017
Ngày bắt đầu hiệu lực
13/06/2017
Ngày hết hiệu lực
Thể loại
Công văn
Lĩnh vực
Giáo dục
Cơ quan ban hành
Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Đồng Tháp
Người ký
Trần Thanh Liêm
File đính kèm
Tải tập tin
797-cv-thong-bao-thay-doi-nguyen-vong-chuyen-cong-tac-2017.signed.pdf
Bạn đã không sử dụng Site,
Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập
. Thời gian chờ:
60
giây

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Set-Cookie: nv4c_p93B7_nvvithemever=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; domain=.www4.dongthap.edu.vn; httponly


text:
Coi Phim Sappho 18+,Phim Sappho 18+ Nhanh,Sappho 18+ Online,Sappho 18+ Nhanh,Sappho 18+ Trọn Bộ
Phil là một hoạ-sĩ .Tại hòn đảo nhỏ này ,cô đã quen với cô bạn Helene,con của một nhà khảo cổ người Nga và được biết về tên Sappho của mình với câu chuyện của thi-sĩ xa-xưa .Những khám phá mới qua các vật khia quật được liên quan đến Sappho có ảnh hưởng đến cô ngay tức khắc cùng với sự thúc đẩy của Helene.

markdown:
![](http://phimks.com/images/film/cinephim_net_219789524.jpg)
**Coi Phim Sappho 18+,Phim** **Sappho 18+ Nhanh,** **Sappho 18+ Online,** **Sappho 18+ Nhanh,** **Sappho 18+ Trọn Bộ** [Phil là một hoạ-sĩ .Tại hòn đảo nhỏ này ,cô đã quen với cô bạn Helene,con của một nhà khảo cổ người Nga và được biết về tên Sappho của mình với câu chuyện của thi-sĩ xa-xưa .Những khám phá mới qua các vật khia quật được liên quan đến Sappho có ảnh hưởng đến cô ngay tức khắc cùng với sự thúc đẩy của Helene.]

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Trang chủ
Tổng quan
Bộ máy hành chính
Bản đồ hành chính
Lịch sử hình thành
Điều kiện tự nhiên
Danh bạ điện tử
Tin tức - Sự kiện
Tin tổng hợp
Tin nổi bật
Tin trong huyện
Tin trong tỉnh
Dịch vụ công
Dịch vụ công trực tuyến
Văn bản hành chính
Thủ tục hành chính
Hỏi đáp trực tuyến
Lấy ý kiến công dân
Lấy ý kiến dự thảo VBPL
Công dân
Bản đồ quy hoạch
Bảng giá đất
Khiếu nại tố cáo
Thông tin tuyển dụng
Lịch công tác
Lịch tiếp dân
Thông báo
Báo Cáo
Thông tin tuyên truyền
TT Đường Dây Nóng
Doanh nghiệp
Dự án- Hạng mục đầu tư
Đấu thầu, mua sắm công
Khen thưởng - Xử phạt
Du lịch
Bản đồ du lịch
Di tích lịch sử
Địa chỉ du lịch tin cậy
Tiềm năng du lịch
Khách sạn - Resort
Dự án đầu tư
Thống kê du lịch
Liên hệ
Sơ đồ
Tải về
CỔNG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ HUYỆN XUYÊN MỘC, TỈNH BÀ RỊA - VŨNG TÀU
Mọi thứ
Trang thông tin này
Lịch tiếp dân
Lịch trực tiếp công dân của chủ tịch UBND Huyện từ ngày 01/04/2017 đến 30/06/2017
Tin bài liên quan
Lịch trực tiếp công dân thường xuyên từ ngày 01/04/2017 đến 30/04/2017
(11/04)
Lịch trực tiếp công dân của chủ tịch HĐND và thường trực HĐND Huyện từ ngày 01/04/2017 đến 30/06/2017
(11/04)
Thông báo lịch trực tiếp công dân từ ngày 01/03/2017 đến ngày 31/03/2017
(07/03)
Lịch trực tiếp công dân của thường trực HĐND huyện từ ngày 02/01/2017 đến ngày 31/03/2017
(04/01)
Lịch trực tiếp công dân của Chủ tịch UBND huyện từ ngày 02/01/2017 đến ngày 31/03/2017
(04/01)
Lịch trực tiếp công dân từ ngày 01/02/2017 đến ngày 28/02/2017
(04/01)
Về đầu trang

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Sun, 22-Jul-2018 05:06:17 GMT; Path=/


text:
Mười hai vị dân biểu Quốc Hội gửi thư đến Thủ tướng Việt Nam
kêu gọi trả tự do vô điều kiện cho Ls. Lê Quốc Quân
Washington, D.C. – Dân Biểu Liên Bang Loretta Sanchez (CA-46), Đồng Chủ tịch Nhóm Congressional Caucus on Vietnam cùng một nhóm dân biểu Quốc Hội thuộc lưỡng đảng vừa gửi thư đến Thủ tướng Việt Nam, ông Nguyễn Tấn Dũng bày tỏ mối quan tâm của họ đối với chính sách đàn áp nhân quyền trầm trọng gần đây tại Việt Nam. Lá thư đặc biệt kêu gọi ông Nguyễn Tấn Dũng dùng mọi biện pháp để bảo đảm sự tự do vô điều kiện cho luật sư nhân quyền, ông Lê Quốc Quân, một cựu nghiên cứu sinh về nền dân chủ của chương trình học bổng Reagan-Fascell do cơ quan National Endowment for Democracy tài trợ.
Các dân biểu đồng bảo trợ lá thư bao gồm: Chris Smith, Zoe Lofgren, Frank Wolf, Brad Sherman, Judy Chu, Adam Smith, James Moran, Michael Michaud, Alan Lowenthal, Susan Davis, và Scott Peters.
Dưới đây là nguyên văn của lá thư được gửi đi:
United States House of Representatives
1114 Longworth House Office Building • Washington, DC 20515
Phone: 202-225-2965 • Fax: 202-225-5859
******
Giới lập pháp Mỹ yêu cầu Việt Nam phóng thích luật sư Lê Quốc Quân
Luật sư Lê Quốc Quân bị bắt nửa năm nay mà người thân vẫn chưa được thăm gặp.
12 nghị sĩ thuộc cả hai đảng ở Hạ viện Hoa Kỳ gửi thư cho Thủ tướng Việt Nam kêu gọi phóng thích luật sư nhân quyền Lê Quốc Quân và cảnh báo tình trạng tiếp diễn vi phạm nhân quyền trầm trọng của Hà Nội sẽ làm phương hại quan hệ Việt-Mỹ.
Thư đề ngày 25/6 do dân biểu Loretta Sanchez, Đồng Chủ tịch Nhóm hoạt động tại Quốc hội về các vấn đề Việt Nam (Congressional Caucus on Vietnam), khởi xướng bày tỏ quan ngại sâu sắc và lên án việc nhà nước Việt Nam không tôn trọng nhân quyền căn bản của công dân và tiếp tục tìm cách đàn áp những người bất đồng quan điểm chính trị.
Các nhà lập pháp Hoa Kỳ nói họ hết sức bất bình về việc giam giữ luật sư nhân quyền Lê Quốc Quân, bị bắt đã nửa năm nay mà người thân vẫn chưa được thăm gặp.
Ông Quân được biết đến như một blogger, một luật sư bảo vệ dân nghèo kiên trì đấu tranh cho dân chủ-nhân quyền-tự do tôn giáo. Ông từng nhiều lần bị bắt bớ, bị sách nhiễu và hành hung kể từ khi về nước năm 2007 sau xuất học bổng do Cơ quan Quốc gia Hỗ trợ Dân chủ của Hoa Kỳ tài trợ.
Dân biểu Loretta Sanchez, Đồng Chủ tịch Nhóm hoạt động tại Quốc hội về các vấn đề Việt Nam
Trong thư, các nghị sĩ Mỹ nhấn mạnh bảo vệ nhân quyền, viết blog thể hiện quan điểm về các vấn đề xã hội và tham gia các hoạt động dân sự là những việc làm yêu nước đóng góp rất lớn cho sự phát triển của quốc gia.
Các dân biểu Mỹ nói rằng lãnh đạo Việt Nam nhiều lần hứa hẹn với quốc tế sẽ cải thiện thành tích nhân quyền nhưng rõ ràng thực tế cho thấy chính phủ Hà Nội vẫn không công nhận các quyền tự do của công dân bao gồm tự ngôn luận, bày tỏ quan điểm, và lập hội.
Những người đồng ký tên trong thư kêu gọi Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng và giới lãnh đạo Việt Nam tôn trọng các cam kết này và trả tự do ngay lập tức, vô điều kiện cho luật sư Lê Quốc Quân.
Giám đốc công ty Giải pháp Việt Nam chuyên nghiên cứu và cung cấp thông tin thị trường, Lê Quốc Quân, bị nhà nước cáo buộc tội “trốn thuế” và sẽ ra tòa vào ngày 9/7 tới đây.
Ngoài Trung tâm Công lý và Nhân quyền Robert Kennedy do cháu gái cố Tổng thống Mỹ John F. Kennedy làm Chủ tịch và Cơ quan Hỗ trợ Dân chủ của Hoa Kỳ, đã có hàng chục tổ chức bảo vệ nhân quyền quốc tế lên tiếng phản đối vụ bắt giữ luật sư Quân, người được đề cử Giải thưởng Nhân quyền Robert F. Kennedy 2013.
Lê Quốc Quyết, em trai luật sư Lê Quốc Quân chụp chung với con trai của Anhbasaigon Phan Thanh Hải.
Người nhà ông Quân cho biết ông đang nhịn ăn 7 ngày trong trại giam để tỏ lòng tri ân đối với những người ủng hộ ông.
Ông Lê Quốc Quyết, em trai luật sư Quân cho biết:
“Hôm 21, 22/6 luật sư Nam vào gặp, anh Quân nói anh ấy nhịn ăn, chỉ uống nước và tịnh tâm cầu nguyện, tri ân tất cả những người đã quan tâm. Đến ngày 30/7, anh sẽ ăn lại để lấy sức khỏe ra tòa”.
Thân nhân ông Quân nói họ rất lo lắng cho tình trạng sức khỏe của luật sư Quân vì trong lúc ông chỉ uống nước mà trại giam vẫn tiếp tục hạn chế lượng nước sạch gia đình gửi vào cho ông.
Ông Quyết cho biết các phạm nhân khác được nhận 15-20 chai nước suối mỗi lần gửi, còn ông Quân chỉ được cho nhận 10 chai, theo chỉ thị của cấp trên:
“Một tuần anh chỉ được nhận 10 chai thì không đủ nước sạch để uống. Hôm qua, Quyết lên cũng có thắc mắc với cán bộ trại, họ bảo là trường hợp anh Quân là chỉ đạo từ trên xuống. Một tuần mà uống có 10 chai nước suối 500 ml, tức là một ngày anh Quân chỉ có hơn 1 chai nhỏ thôi, là không đủ, đặc biệt trong trường hợp anh đang nhịn ăn thì còn phải uống nhiều hơn bình thường nữa”.
Việt Nam tố cáo ông Quân có các hoạt động nhằm “lật đổ chính quyền” nhưng không chính thức truy tố ông về tội danh này.
Nhiều nhà phân tích cho rằng các cáo buộc về tội “trốn thuế” dành cho nhà hoạt động Lê Quốc Quân mang động cơ chính trị nhằm đàn áp tiếng nói đối lập, phê phán chính quyền.
T.M.
Nguồn: voatiengviet.com

markdown:
Mười hai vị dân biểu Quốc Hội gửi thư đến Thủ tướng Việt Nam
kêu gọi trả tự do vô điều kiện cho Ls. Lê Quốc Quân **Washington, D.C.** – Dân Biểu Liên Bang Loretta Sanchez (CA-46), Đồng Chủ tịch Nhóm Congressional Caucus on Vietnam cùng một nhóm dân biểu Quốc Hội thuộc lưỡng đảng vừa gửi thư đến Thủ tướng Việt Nam, ông Nguyễn Tấn Dũng bày tỏ mối quan tâm của họ đối với chính sách đàn áp nhân quyền trầm trọng gần đây tại Việt Nam. Lá thư đặc biệt kêu gọi ông Nguyễn Tấn Dũng dùng mọi biện pháp để bảo đảm sự tự do vô điều kiện cho luật sư nhân quyền, ông Lê Quốc Quân, một cựu nghiên cứu sinh về nền dân chủ của chương trình học bổng Reagan-Fascell do cơ quan National Endowment for Democracy tài trợ.
Các dân biểu đồng bảo trợ lá thư bao gồm: Chris Smith, Zoe Lofgren, Frank Wolf, Brad Sherman, Judy Chu, Adam Smith, James Moran, Michael Michaud, Alan Lowenthal, Susan Davis, và Scott Peters.
Dưới đây là nguyên văn của lá thư được gửi đi:
**United States House of Representatives** **** **1114 Longworth House Office Building • Washington, DC 20515** **Phone: 202-225-2965 • Fax: 202-225-5859**
******
**Giới lập pháp Mỹ yêu cầu Việt Nam phóng thích luật sư Lê Quốc Quân** *Luật sư Lê Quốc Quân bị bắt nửa năm nay mà người thân vẫn chưa được thăm gặp.*
12 nghị sĩ thuộc cả hai đảng ở Hạ viện Hoa Kỳ gửi thư cho Thủ tướng Việt Nam kêu gọi phóng thích luật sư nhân quyền Lê Quốc Quân và cảnh báo tình trạng tiếp diễn vi phạm nhân quyền trầm trọng của Hà Nội sẽ làm phương hại quan hệ Việt-Mỹ.
Thư đề ngày 25/6 do dân biểu Loretta Sanchez, Đồng Chủ tịch Nhóm hoạt động tại Quốc hội về các vấn đề Việt Nam (Congressional Caucus on Vietnam), khởi xướng bày tỏ quan ngại sâu sắc và lên án việc nhà nước Việt Nam không tôn trọng nhân quyền căn bản của công dân và tiếp tục tìm cách đàn áp những người bất đồng quan điểm chính trị.
Các nhà lập pháp Hoa Kỳ nói họ hết sức bất bình về việc giam giữ luật sư nhân quyền Lê Quốc Quân, bị bắt đã nửa năm nay mà người thân vẫn chưa được thăm gặp.
Ông Quân được biết đến như một blogger, một luật sư bảo vệ dân nghèo kiên trì đấu tranh cho dân chủ-nhân quyền-tự do tôn giáo. Ông từng nhiều lần bị bắt bớ, bị sách nhiễu và hành hung kể từ khi về nước năm 2007 sau xuất học bổng do Cơ quan Quốc gia Hỗ trợ Dân chủ của Hoa Kỳ tài trợ.
*Dân biểu Loretta Sanchez, Đồng Chủ tịch Nhóm hoạt động tại Quốc hội về các vấn đề Việt Nam*
Trong thư, các nghị sĩ Mỹ nhấn mạnh bảo vệ nhân quyền, viết blog thể hiện quan điểm về các vấn đề xã hội và tham gia các hoạt động dân sự là những việc làm yêu nước đóng góp rất lớn cho sự phát triển của quốc gia.
Các dân biểu Mỹ nói rằng lãnh đạo Việt Nam nhiều lần hứa hẹn với quốc tế sẽ cải thiện thành tích nhân quyền nhưng rõ ràng thực tế cho thấy chính phủ Hà Nội vẫn không công nhận các quyền tự do của công dân bao gồm tự ngôn luận, bày tỏ quan điểm, và lập hội.
Những người đồng ký tên trong thư kêu gọi Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng và giới lãnh đạo Việt Nam tôn trọng các cam kết này và trả tự do ngay lập tức, vô điều kiện cho luật sư Lê Quốc Quân.
Giám đốc công ty Giải pháp Việt Nam chuyên nghiên cứu và cung cấp thông tin thị trường, Lê Quốc Quân, bị nhà nước cáo buộc tội “trốn thuế” và sẽ ra tòa vào ngày 9/7 tới đây.
Ngoài Trung tâm Công lý và Nhân quyền Robert Kennedy do cháu gái cố Tổng thống Mỹ John F. Kennedy làm Chủ tịch và Cơ quan Hỗ trợ Dân chủ của Hoa Kỳ, đã có hàng chục tổ chức bảo vệ nhân quyền quốc tế lên tiếng phản đối vụ bắt giữ luật sư Quân, người được đề cử Giải thưởng Nhân quyền Robert F. Kennedy 2013.
*Lê Quốc Quyết, em trai luật sư Lê Quốc Quân chụp chung với con trai của Anhbasaigon Phan Thanh Hải.*
Người nhà ông Quân cho biết ông đang nhịn ăn 7 ngày trong trại giam để tỏ lòng tri ân đối với những người ủng hộ ông.
Ông Lê Quốc Quyết, em trai luật sư Quân cho biết:
*“Hôm 21, 22/6 luật sư Nam vào gặp, anh Quân nói anh ấy nhịn ăn, chỉ uống nước và tịnh tâm cầu nguyện, tri ân tất cả những người đã quan tâm. Đến ngày 30/7, anh sẽ ăn lại để lấy sức khỏe ra tòa”.*
Thân nhân ông Quân nói họ rất lo lắng cho tình trạng sức khỏe của luật sư Quân vì trong lúc ông chỉ uống nước mà trại giam vẫn tiếp tục hạn chế lượng nước sạch gia đình gửi vào cho ông.
Ông Quyết cho biết các phạm nhân khác được nhận 15-20 chai nước suối mỗi lần gửi, còn ông Quân chỉ được cho nhận 10 chai, theo chỉ thị của cấp trên:
*“Một tuần anh chỉ được nhận 10 chai thì không đủ nước sạch để uống. Hôm qua, Quyết lên cũng có thắc mắc với cán bộ trại, họ bảo là trường hợp anh Quân là chỉ đạo từ trên xuống. Một tuần mà uống có 10 chai nước suối 500 ml, tức là một ngày anh Quân chỉ có hơn 1 chai nhỏ thôi, là không đủ, đặc biệt trong trường hợp anh đang nhịn ăn thì còn phải uống nhiều hơn bình thường nữa”. *
Việt Nam tố cáo ông Quân có các hoạt động nhằm “lật đổ chính quyền” nhưng không chính thức truy tố ông về tội danh này.
Nhiều nhà phân tích cho rằng các cáo buộc về tội “trốn thuế” dành cho nhà hoạt động Lê Quốc Quân mang động cơ chính trị nhằm đàn áp tiếng nói đối lập, phê phán chính quyền.
**T.M.** **Nguồn: ** [voatiengviet.com](http://www.voatiengviet.com/content/gioi-lap-phap-my-keu-goi-vietnam-tha-luat-su-le-quoc-quan/1690346.html)


text:
Mã nhúng:
Sức quyến rũ của vùng cây xanh giữa khu đô thị hiện đại sẽ đem đến cho cư dân của Dự án Tricon Towers một môi trường sống, làm việc và vui chơi, giải trí thực sự tiện nghi, sang trọng. Nằm tại trung tâm Khu đô thị mới Splendora, Công trình gồm ba tòa tháp cao 44 tầng với 732 căn hộ sang trọng và đẳng cấp được thiết kế tinh tế với đầy đủ chức năng và tiện ích cho cuộc sống hiện đại.

markdown:
**Mã nhúng:**
Sức quyến rũ của vùng cây xanh giữa khu đô thị hiện đại sẽ đem đến cho cư dân của Dự án Tricon Towers một môi trường sống, làm việc và vui chơi, giải trí thực sự tiện nghi, sang trọng. Nằm tại trung tâm Khu đô thị mới Splendora, Công trình gồm ba tòa tháp cao 44 tầng với 732 căn hộ sang trọng và đẳng cấp được thiết kế tinh tế với đầy đủ chức năng và tiện ích cho cuộc sống hiện đại.

Server: nginx


text:
[Sưu tầm]_Newbie_Làm Đẹp Từ Bên Trong (P3)
Tiếp nối với phần 1 và phần 2 của loạt bài này, phần 3 sẽ về 2 loại thực phẩm chức năng (FF), hoặc dùng để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày:
5) Bột diệp lục_Chlorophyll Powder
Đã từng học qua sinh học lớp 6, hẳn chúng ta ai cũng biết diệp lục là một chất hóa học nằm trong lá cây, có tác dụng giúp cây quang hợp tạo ra chất dinh dưỡng nuôi cây.
Chất diệp lục được cho là có một số lợi ích, và có bằng chứng cho thấy nó có tính chất chống oxy hóa và chống viêm. Các nhà nghiên cứu đã bắt đầu nhìn vào chất diệp lục như là một chất tăng cường sự hấp thu glucose của tế bào. Chất diệp lục đã được biết đến đặc tính chống ung thư, và có thể bảo vệ chống lại thiệt hại DNA bởi độc tố.
Trong y học, chất này được sử dụng để trị táo bón, thải độc (detox) và chữa lành vết thương. Người ta dùng chất diệp lục tiêm lên tĩnh mạch để điều trị một vấn đề được gọi là tuyến tụy tái phát, viêm tụy mạn tính. Chất diệp lục còn dùng để chữa chứng hôi miệng mà hỗ trợ trong phẫu thuật đường ruột.
7 lợi ích từ diệp lục đã được chứng nhận gồm có: giải độc kim loại, thải độc phóng xạ và hóa trị hỗ trợ hệ thống miễn dịch (tạp chí Nutrition Journal năm 2002 và Yonsei University tại Seoul), hỗ trợ giảm cân (Tạp chí Medicinal Food nghiên cứu), trông trẻ hơn (tạp chí Clinical Laboratory), giúp ích cho đường huyết và cholesterol (Medicinal Food). Khả năng cuối cùng là ngừa ung thư, song nghiên cứu này không thuyết phục lắm nên Leta không bàn tới.
Tuy nhiên, thực sư chưa có 1 nghiên cứu thực sự lớn nào được tổ chức để có thể đưa ra các bằng chứng đáng tin cậy về tác dụng của diệp lục. Nói chung là ngay cả mấy hãng như Unicity và Amway cũng không thuyết phục được Leta đâu.
Tác dụng phụ có thể xảy ra:
Chất diệp lục có thể có một số tác dụng phụ nhỏ, chẳng hạn như tiêu hóa, phát ban da, lưỡi và phân có màu xanh (eo ôi), sưng mặt hoặc lưỡi nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, mụn trứng cá, mệt mỏi, ngủ lịm, đau đầu, chóng mặt, và run rẩy.
Những điều lưu ý khi dùng:
Phụ nữ cho con bú và những bạn có da mỏng.
Sử dụng chất diệp lục sẽ làm cho cơ thể và da dẻ cực kỳ nhạy cảm với ánh nắng. Khi sử dụng phải luôn luôn nhớ chống nắng, không chỉ cho da mặt mà còn cho dưỡng thể nữa.
Người lớn có liều dùng vào khoảng 1-300mg mỗi ngày.
Diệp lục rất khó hấp thụ bằng đường tiêu hóa, vì vậy khi mua sản phẩm, nên chắc rằng bạn sẽ mua được loại có ghi dòng chữ “cracked cell wall Chlorella” (diệp lục đã phá tế bào ngoài) vì như vậy cơ thể mới hấp thụ hoàn toàn được.
Cách dùng bột diệp lục:
1. Dùng làm sinh tố: vì nó có vị rất mạnh nên bạn có thể chỉ cần nửa muỗng trà bột này với sinh tố có chuối, nước dừa, bột vani và nước ép để che bớt vị của nó đi
2. Uống dạng viên: 3-6 viên của Chlorella với 8oz nước (240ml nước)
Diệp lục Vs Tảo xoắn (Chlorella vs. Spirulina)
Diệp lục và tảo đều là là những FF có lượng cân bằng chất dinh dưỡng tập trung, giúp cơ thải độc và chứa nhiều vitamin hỗ trợ năng lượng.
Tảo biển đã được sử dụng bởi Tổ chức Y Tế Thế giới trong chương trình cứu trợ những trẻ em bị suy dinh dưỡng ở các nước kém phát triển. 1 gram tảo biển mỗi ngày sẽ cung cấp đủ vitamin A tránh bệnh mù lòa.
Xét về mức độ tổng hợp vitamins, lượng protein cung cấp, dinh dưỡng thực vật thì diệp lục chiếm ưu thế hơn hẳn tảo biển. Nếu được sử dụng song song thì tác dụng sẽ gấp nhiều lần.
6. Viên Uống Bổ Sung Vitamin E
Leta sẽ gộp chung các viên bổ sung vitamin và vitamin tổng hợp thành một chương, lấy vitamin E làm ví dụ nhé.
Thuật ngữ “Vitamin” được nhà bác học Funk, người Ba Lan đưa ra lần đầu tiên vào năm 1912, có ý dùng để gọi những chất amin sống. Đó là những hợp chất hữu cơ mà cơ thể không thể tổng hợp được, phần lớn phải bổ sung bằng đường ăn uống. Dù chỉ với lượng rất nhỏ, nhưng vitamin đóng vai trò rất quan trọng đối với sự sống của con người, bởi nó là những chất xúc tác không thể thiếu trong các quá trình chuyển hóa chất.
Hầu hết mọi người đều không có một chế độ ăn uống thích hợp vì vậy mà cần bổ sung vitamin. Nhưng mỗi người lại có những nhu cầu khác nhau, vì vậy có người cần bổ sung vitamin A, người khác là B hay E… Nếu bổ sung làm thừa chất, chắc chắn sẽ gây hại cho cơ thể. Lý do như sau:
- Tất cả những loại vitamin và khoáng chất dạng viên hầu như đều là tổng hợp, cơ thể chúng ta không dễ dàng hấp thụ và chuyển hóa toàn bộ chất dinh dưỡng có trong những viên thuốc đó. Đừng quá lạm dụng các viên Vitamin tổng hợp, sẽ gây ra các bệnh thoái hóa.
- Nhiều loại vitamin và khoáng chất dạng viên chứa nhiều loại vitamin (nhiều khi là tổng hợp) không tương thích với nhau. Ví dụ, kẽm và đồng không thể nào kết hợp được với nhau. Ngoài ra, hàm lượng lớn vitamin E cũng không thể tác dụng được với beta carotene, các chất béo hòa tan cũng không thể nào kết hợp được với nhau.
- Khi bạn dùng quá nhiều viên uống vitamin, cơ thể chúng ta phải sản sinh rất nhiều các loại chất béo hòa tan (vitamin A, D, E và K). Trường hợp cơ thể suy nhược vì chỉ dùng vitamin mà có chế độ ăn uống thiếu chất càng không hiếm. Trong khi đó, hầu như mọi người đều bị thiếu vitamin D (do ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời), vì thế rất hiếm khi nồng độ vitamin D bị quá liều khi ăn.
Những chất béo hòa tan sản sinh ra quá nhiều tích tụ thành những mô mỡ trong cơ thể và do đó dẫn tới sự dư thừa quá mức so với dung môi nước để hòa tan các loại vitamin (vitamin C, các loại vitamin B). Chất béo hòa tan dư thừa có thể gây ra hàng loạt các loại bệnh trong cơ thể. Tuy nhiên, lại rất khó để cơ thể chúng ta có thể dư thừa lượng chất béo hòa tan khi dung nạp qua con đường ăn uống. NHư vậy, dùng vitamin có thể gây thừa cân đó nha.
Ví dụ: gan và các loại nội tạng là một nguồn cung cấp vitamin A và D dồi dào cho cơ thể,tuy nhiên rất ít người có thể ăn nhiều một lúc những thực phẩm này. Bên cạnh đó chúng ta cũng rất khó để có thể dư thừa vitamin qua việc ăn uống , lí do đơn giản là do cơ thể của bạn sẽ tự dừng việc chuyến hóa vitamin A khi đã đủ.
- Khi vitamin hòa tan quá nhiều trong nước, nó có thể gây độc cho cơ thể. Dùng quá nhiều vitamin B có thể gây ra các bệnh buồn nôn, tiêu chảy, thậm chí làm tổn thương gan khi dùng với liều lượng cao.
- Vitamin tổng hợp, mà thực chất những loại vitamin này không hề tốt cho sức khỏe. Tính sinh học của vitamin tổng hợp kém hơn nhiều vitamin tự nhiên.
Vitamin E và những sự thật
Vitamin E dạng viên uống có thể là D-alpha tocopherol (loại tự nhiên) hoặc l-alpha tocopherol (loại nhân tạo). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại thực phẩm giàu vitamin E có thể giúp chống lại bệnh tim. Nhưng có rất ít bằng chứng cho thấy viên thuốc vitamin E làm được như vậy.
Hàng loạt nghiên cứu về tác dụng chống lão hóa của vitamin đã được thực hiện. Nhưng cho đến nay, chỉ mới có 3 loại vitamin được khẳng định và chứng minh đầy đủ là có tác dụng chống lão hóa hiệu quả trên người, đó là tiền vitamin A (beta-caroten), vitamin E và vitamin C.
Tuy nhiên, các công trình nghiên cứu sinh khả dụng dạng bào chế đã xác định được công thức phối hợp tối ưu thành phần viên thuốc chống lão hóa gồm: 15mg beta-caroten, 400mg vitamin E, 500mg vitamin C và 50mcg selen. Nếu mỗi ngày, mỗi người uống một viên thuốc có hàm lượng đúng như trên mới thực sự có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa.
Một nghiên cứu đã cho thấy viên nang dầu cá có liên quan đến nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt. Đây là một cú sốc cho hàng triệu người dùng dầu cá hoặc axit béo Omega 3 mỗi ngày.
Ở liều cao, vitamin E sẽ hoạt động như chất tăng ôxy hóa, gây tổn hại cho tế bào. Một số nghiên cứu còn cho rằng: những người thường xuyên uống vitamin E liều cao sẽ tăng 28% nguy cơ ung thư phổi. Do đó, nên bổ sung chất này từ rau quả thay vì từ thuốc. Một quả trứng hoặc 28g hạnh nhân mỗi ngày sẽ cung cấp tất cả các vitamin E bạn cần và không cần bổ sung thêm
Như vậy, Leta chốt sổ cho viên vitamin:
- Không nên uống, chỉ nên ăn thức ăn để bổ sung tự nhiên. Khi nào già răng gần rụng không nhai được thịt bò thì hẵng uống.
- Nếu bị bệnh thiếu chất nào thì đi bác sĩ dinh dưỡng hen, mới bổ sung chất đó, chịu khó đi nắng chút để có vitamin D và K nhiều hơn. NHớ tập thể dục nhiều nhiều nha.
- Nếu phải uống, nên biết cách uống và đủ liều lượng.
Bài về FF đến đây tạm thời chốt sổ, hy vọng có thể cho các bạn 1 đáp án tương đối đầy đủ về FF. Leta tham khảo tài liệu mấy trăm trang hổm rày muốn chớt rồi. Sắp tới là rv là những loại sr mà mặt nạ tự nhiên mà Leta thường xài nhé.
Bái bai.
[Leta]
5) Bột diệp lục_Chlorophyll Powder
Đã từng học qua sinh học lớp 6, hẳn chúng ta ai cũng biết diệp lục là một chất hóa học nằm trong lá cây, có tác dụng giúp cây quang hợp tạo ra chất dinh dưỡng nuôi cây.
Chất diệp lục được cho là có một số lợi ích, và có bằng chứng cho thấy nó có tính chất chống oxy hóa và chống viêm. Các nhà nghiên cứu đã bắt đầu nhìn vào chất diệp lục như là một chất tăng cường sự hấp thu glucose của tế bào. Chất diệp lục đã được biết đến đặc tính chống ung thư, và có thể bảo vệ chống lại thiệt hại DNA bởi độc tố.
Trong y học, chất này được sử dụng để trị táo bón, thải độc (detox) và chữa lành vết thương. Người ta dùng chất diệp lục tiêm lên tĩnh mạch để điều trị một vấn đề được gọi là tuyến tụy tái phát, viêm tụy mạn tính. Chất diệp lục còn dùng để chữa chứng hôi miệng mà hỗ trợ trong phẫu thuật đường ruột.
7 lợi ích từ diệp lục đã được chứng nhận gồm có: giải độc kim loại, thải độc phóng xạ và hóa trị hỗ trợ hệ thống miễn dịch (tạp chí Nutrition Journal năm 2002 và Yonsei University tại Seoul), hỗ trợ giảm cân (Tạp chí Medicinal Food nghiên cứu), trông trẻ hơn (tạp chí Clinical Laboratory), giúp ích cho đường huyết và cholesterol (Medicinal Food). Khả năng cuối cùng là ngừa ung thư, song nghiên cứu này không thuyết phục lắm nên Leta không bàn tới.
Như vậy, bột diệp lục đặc biệt tốt cho 2 công dụng: trông trẻ hơn và thực sự có thể dùng để thải độc cơ thể. (nhiều người còn để tăng cường phục hồi sau khi tập luyện nhưng cái này chưa kiểm chứng)
Tuy nhiên, thực sư chưa có 1 nghiên cứu thực sự lớn nào được tổ chức để có thể đưa ra các bằng chứng đáng tin cậy về tác dụng của diệp lục. Nói chung là ngay cả mấy hãng như Unicity và Amway cũng không thuyết phục được Leta đâu.
Tác dụng phụ có thể xảy ra:
Chất diệp lục có thể có một số tác dụng phụ nhỏ, chẳng hạn như tiêu hóa, phát ban da, lưỡi và phân có màu xanh (eo ôi), sưng mặt hoặc lưỡi nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, mụn trứng cá, mệt mỏi, ngủ lịm, đau đầu, chóng mặt, và run rẩy.
Những điều lưu ý khi dùng:
Phụ nữ cho con bú và những bạn có da mỏng.
Sử dụng chất diệp lục sẽ làm cho cơ thể và da dẻ cực kỳ nhạy cảm với ánh nắng. Khi sử dụng phải luôn luôn nhớ chống nắng, không chỉ cho da mặt mà còn cho dưỡng thể nữa.
Người lớn có liều dùng vào khoảng 1-300mg mỗi ngày.
Diệp lục rất khó hấp thụ bằng đường tiêu hóa, vì vậy khi mua sản phẩm, nên chắc rằng bạn sẽ mua được loại có ghi dòng chữ “cracked cell wall Chlorella” (diệp lục đã phá tế bào ngoài) vì như vậy cơ thể mới hấp thụ hoàn toàn được.
Cách dùng bột diệp lục:
1. Dùng làm sinh tố: vì nó có vị rất mạnh nên bạn có thể chỉ cần nửa muỗng trà bột này với sinh tố có chuối, nước dừa, bột vani và nước ép để che bớt vị của nó đi
2. Uống dạng viên: 3-6 viên của Chlorella với 8oz nước (240ml nước)
Diệp lục Vs Tảo xoắn (Chlorella vs. Spirulina)
Diệp lục và tảo đều là là những FF có lượng cân bằng chất dinh dưỡng tập trung, giúp cơ thải độc và chứa nhiều vitamin hỗ trợ năng lượng.
Tảo biển đã được sử dụng bởi Tổ chức Y Tế Thế giới trong chương trình cứu trợ những trẻ em bị suy dinh dưỡng ở các nước kém phát triển. 1 gram tảo biển mỗi ngày sẽ cung cấp đủ vitamin A tránh bệnh mù lòa.
Xét về mức độ tổng hợp vitamins, lượng protein cung cấp, dinh dưỡng thực vật thì diệp lục chiếm ưu thế hơn hẳn tảo biển. Nếu được sử dụng song song thì tác dụng sẽ gấp nhiều lần.
6. Viên Uống Bổ Sung Vitamin E
Leta sẽ gộp chung các viên bổ sung vitamin và vitamin tổng hợp thành một chương, lấy vitamin E làm ví dụ nhé.
Thuật ngữ “Vitamin” được nhà bác học Funk, người Ba Lan đưa ra lần đầu tiên vào năm 1912, có ý dùng để gọi những chất amin sống. Đó là những hợp chất hữu cơ mà cơ thể không thể tổng hợp được, phần lớn phải bổ sung bằng đường ăn uống. Dù chỉ với lượng rất nhỏ, nhưng vitamin đóng vai trò rất quan trọng đối với sự sống của con người, bởi nó là những chất xúc tác không thể thiếu trong các quá trình chuyển hóa chất.
Hầu hết mọi người đều không có một chế độ ăn uống thích hợp vì vậy mà cần bổ sung vitamin. Nhưng mỗi người lại có những nhu cầu khác nhau, vì vậy có người cần bổ sung vitamin A, người khác là B hay E… Nếu bổ sung làm thừa chất, chắc chắn sẽ gây hại cho cơ thể. Lý do như sau:
- Tất cả những loại vitamin và khoáng chất dạng viên hầu như đều là tổng hợp, cơ thể chúng ta không dễ dàng hấp thụ và chuyển hóa toàn bộ chất dinh dưỡng có trong những viên thuốc đó. Đừng quá lạm dụng các viên Vitamin tổng hợp, sẽ gây ra các bệnh thoái hóa.
- Nhiều loại vitamin và khoáng chất dạng viên chứa nhiều loại vitamin (nhiều khi là tổng hợp) không tương thích với nhau. Ví dụ, kẽm và đồng không thể nào kết hợp được với nhau. Ngoài ra, hàm lượng lớn vitamin E cũng không thể tác dụng được với beta carotene, các chất béo hòa tan cũng không thể nào kết hợp được với nhau.
- Khi bạn dùng quá nhiều viên uống vitamin, cơ thể chúng ta phải sản sinh rất nhiều các loại chất béo hòa tan (vitamin A, D, E và K). Trường hợp cơ thể suy nhược vì chỉ dùng vitamin mà có chế độ ăn uống thiếu chất càng không hiếm. Trong khi đó, hầu như mọi người đều bị thiếu vitamin D (do ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời), vì thế rất hiếm khi nồng độ vitamin D bị quá liều khi ăn.
Những chất béo hòa tan sản sinh ra quá nhiều tích tụ thành những mô mỡ trong cơ thể và do đó dẫn tới sự dư thừa quá mức so với dung môi nước để hòa tan các loại vitamin (vitamin C, các loại vitamin B). Chất béo hòa tan dư thừa có thể gây ra hàng loạt các loại bệnh trong cơ thể. Tuy nhiên, lại rất khó để cơ thể chúng ta có thể dư thừa lượng chất béo hòa tan khi dung nạp qua con đường ăn uống. NHư vậy, dùng vitamin có thể gây thừa cân đó nha.
Ví dụ: gan và các loại nội tạng là một nguồn cung cấp vitamin A và D dồi dào cho cơ thể,tuy nhiên rất ít người có thể ăn nhiều một lúc những thực phẩm này. Bên cạnh đó chúng ta cũng rất khó để có thể dư thừa vitamin qua việc ăn uống , lí do đơn giản là do cơ thể của bạn sẽ tự dừng việc chuyến hóa vitamin A khi đã đủ.
- Khi vitamin hòa tan quá nhiều trong nước, nó có thể gây độc cho cơ thể. Dùng quá nhiều vitamin B có thể gây ra các bệnh buồn nôn, tiêu chảy, thậm chí làm tổn thương gan khi dùng với liều lượng cao.
- Vitamin tổng hợp, mà thực chất những loại vitamin này không hề tốt cho sức khỏe. Tính sinh học của vitamin tổng hợp kém hơn nhiều vitamin tự nhiên.
Vitamin E và những sự thật
Vitamin E dạng viên uống có thể là D-alpha tocopherol (loại tự nhiên) hoặc l-alpha tocopherol (loại nhân tạo). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại thực phẩm giàu vitamin E có thể giúp chống lại bệnh tim. Nhưng có rất ít bằng chứng cho thấy viên thuốc vitamin E làm được như vậy.
Hàng loạt nghiên cứu về tác dụng chống lão hóa của vitamin đã được thực hiện. Nhưng cho đến nay, chỉ mới có 3 loại vitamin được khẳng định và chứng minh đầy đủ là có tác dụng chống lão hóa hiệu quả trên người, đó là tiền vitamin A (beta-caroten), vitamin E và vitamin C.
Tuy nhiên, các công trình nghiên cứu sinh khả dụng dạng bào chế đã xác định được công thức phối hợp tối ưu thành phần viên thuốc chống lão hóa gồm: 15mg beta-caroten, 400mg vitamin E, 500mg vitamin C và 50mcg selen. Nếu mỗi ngày, mỗi người uống một viên thuốc có hàm lượng đúng như trên mới thực sự có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa.
Một nghiên cứu đã cho thấy viên nang dầu cá có liên quan đến nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt. Đây là một cú sốc cho hàng triệu người dùng dầu cá hoặc axit béo Omega 3 mỗi ngày.
Ở liều cao, vitamin E sẽ hoạt động như chất tăng ôxy hóa, gây tổn hại cho tế bào. Một số nghiên cứu còn cho rằng: những người thường xuyên uống vitamin E liều cao sẽ tăng 28% nguy cơ ung thư phổi. Do đó, nên bổ sung chất này từ rau quả thay vì từ thuốc. Một quả trứng hoặc 28g hạnh nhân mỗi ngày sẽ cung cấp tất cả các vitamin E bạn cần và không cần bổ sung thêm
Như vậy, Leta chốt sổ cho viên vitamin:
- Không nên uống, chỉ nên ăn thức ăn để bổ sung tự nhiên. Khi nào già răng gần rụng không nhai được thịt bò thì hẵng uống.
- Nếu bị bệnh thiếu chất nào thì đi bác sĩ dinh dưỡng hen, mới bổ sung chất đó, chịu khó đi nắng chút để có vitamin D và K nhiều hơn. NHớ tập thể dục nhiều nhiều nha.
- Nếu phải uống, nên biết cách uống và đủ liều lượng.
Bài về FF đến đây tạm thời chốt sổ, hy vọng có thể cho các bạn 1 đáp án tương đối đầy đủ về FF. Leta tham khảo tài liệu mấy trăm trang hổm rày muốn chớt rồi. Sắp tới là rv là những loại sr mà mặt nạ tự nhiên mà Leta thường xài nhé.
Bái bai.
[Leta]

markdown:
### [Sưu tầm]_Newbie_Làm Đẹp Từ Bên Trong (P3)
Tiếp nối với
Đã từng học qua sinh học lớp 6, hẳn chúng ta ai cũng biết diệp lục là một chất hóa học nằm trong lá cây, có tác dụng giúp cây quang hợp tạo ra chất dinh dưỡng nuôi cây.
Chất diệp lục được cho là có một số lợi ích, và có bằng chứng cho thấy nó có tính chất chống oxy hóa và chống viêm. Các nhà nghiên cứu đã bắt đầu nhìn vào chất diệp lục như là một chất tăng cường sự hấp thu glucose của tế bào. Chất diệp lục đã được biết đến đặc tính chống ung thư, và có thể bảo vệ chống lại thiệt hại DNA bởi độc tố.
Tuy nhiên, thực sư chưa có 1 nghiên cứu thực sự lớn nào được tổ chức để có thể đưa ra các bằng chứng đáng tin cậy về tác dụng của diệp lục. Nói chung là ngay cả mấy hãng như Unicity và Amway cũng không thuyết phục được Leta đâu.
Chất diệp lục có thể có một số tác dụng phụ nhỏ, chẳng hạn như tiêu hóa, phát ban da, lưỡi và phân có màu xanh (eo ôi), sưng mặt hoặc lưỡi nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, mụn trứng cá, mệt mỏi, ngủ lịm, đau đầu, chóng mặt, và run rẩy.
Phụ nữ cho con bú và những bạn có da mỏng.
Sử dụng chất diệp lục sẽ làm cho cơ thể và da dẻ cực kỳ nhạy cảm với ánh nắng. Khi sử dụng phải luôn luôn nhớ chống nắng, không chỉ cho da mặt mà còn cho dưỡng thể nữa.
Người lớn có liều dùng vào khoảng 1-300mg mỗi ngày.
Diệp lục rất khó hấp thụ bằng đường tiêu hóa, vì vậy khi mua sản phẩm, nên chắc rằng bạn sẽ mua được loại có ghi dòng chữ “cracked cell wall Chlorella” (diệp lục đã phá tế bào ngoài) vì như vậy cơ thể mới hấp thụ hoàn toàn được.
1. Dùng làm sinh tố: vì nó có vị rất mạnh nên bạn có thể chỉ cần nửa muỗng trà bột này với sinh tố có chuối, nước dừa, bột vani và nước ép để che bớt vị của nó đi
2. Uống dạng viên: 3-6 viên của Chlorella với 8oz nước (240ml nước)
Diệp lục và tảo đều là là những FF có lượng cân bằng chất dinh dưỡng tập trung, giúp cơ thải độc và chứa nhiều vitamin hỗ trợ năng lượng.
Tảo biển đã được sử dụng bởi Tổ chức Y Tế Thế giới trong chương trình cứu trợ những trẻ em bị suy dinh dưỡng ở các nước kém phát triển. 1 gram tảo biển mỗi ngày sẽ cung cấp đủ vitamin A tránh bệnh mù lòa.
Xét về mức độ tổng hợp vitamins, lượng protein cung cấp, dinh dưỡng thực vật thì diệp lục chiếm ưu thế hơn hẳn tảo biển. Nếu được sử dụng song song thì tác dụng sẽ gấp nhiều lần.
Leta sẽ gộp chung các viên bổ sung vitamin và vitamin tổng hợp thành một chương, lấy vitamin E làm ví dụ nhé.
Thuật ngữ “Vitamin” được nhà bác học Funk, người Ba Lan đưa ra lần đầu tiên vào năm 1912, có ý dùng để gọi những chất amin sống. Đó là những hợp chất hữu cơ mà cơ thể không thể tổng hợp được, phần lớn phải bổ sung bằng đường ăn uống. Dù chỉ với lượng rất nhỏ, nhưng vitamin đóng vai trò rất quan trọng đối với sự sống của con người, bởi nó là những chất xúc tác không thể thiếu trong các quá trình chuyển hóa chất.
Hầu hết mọi người đều không có một chế độ ăn uống thích hợp vì vậy mà cần bổ sung vitamin. Nhưng mỗi người lại có những nhu cầu khác nhau, vì vậy có người cần bổ sung vitamin A, người khác là B hay E… Nếu bổ sung làm thừa chất, chắc chắn sẽ gây hại cho cơ thể. Lý do như sau:
- Tất cả những loại vitamin và khoáng chất dạng viên hầu như đều là tổng hợp, cơ thể chúng ta
- Nhiều loại vitamin và khoáng chất dạng viên chứa nhiều loại vitamin (nhiều khi là tổng hợp)
- Khi bạn dùng quá nhiều viên uống vitamin, cơ thể chúng ta phải sản sinh rất nhiều các loại chất béo hòa tan (vitamin A, D, E và K). Trường hợp cơ thể suy nhược vì chỉ dùng vitamin mà có chế độ ăn uống thiếu chất càng không hiếm. Trong khi đó, hầu như mọi người đều bị thiếu vitamin D (do ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời), vì thế rất hiếm khi nồng độ vitamin D bị quá liều khi ăn.
Những chất béo hòa tan sản sinh ra quá nhiều tích tụ thành những mô mỡ trong cơ thể và do đó dẫn tới sự dư thừa quá mức so với dung môi nước để hòa tan các loại vitamin (vitamin C, các loại vitamin B). Chất béo hòa tan dư thừa có thể gây ra hàng loạt các loại bệnh trong cơ thể. Tuy nhiên, lại rất khó để cơ thể chúng ta có thể dư thừa lượng chất béo hòa tan khi dung nạp qua con đường ăn uống. NHư vậy, dùng vitamin có thể
Ví dụ: gan và các loại nội tạng là một nguồn cung cấp vitamin A và D dồi dào cho cơ thể,tuy nhiên rất ít người có thể ăn nhiều một lúc những thực phẩm này. Bên cạnh đó chúng ta cũng rất khó để có thể dư thừa vitamin qua việc ăn uống , lí do đơn giản là do cơ thể của bạn sẽ tự dừng việc chuyến hóa vitamin A khi đã đủ.
- Khi vitamin hòa tan quá nhiều trong nước, nó có thể gây độc cho cơ thể. Dùng quá nhiều vitamin B có thể gây ra các bệnh buồn nôn, tiêu chảy, thậm chí làm tổn thương gan khi dùng với liều lượng cao.
- Vitamin tổng hợp, mà thực chất những loại vitamin này không hề tốt cho sức khỏe. Tính sinh học của vitamin tổng hợp kém hơn nhiều vitamin tự nhiên.
Vitamin E dạng viên uống có thể là D-alpha tocopherol (loại tự nhiên) hoặc l-alpha tocopherol (loại nhân tạo). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại thực phẩm giàu vitamin E có thể giúp chống lại bệnh tim. Nhưng có rất ít bằng chứng cho thấy viên thuốc vitamin E làm được như vậy.
Hàng loạt nghiên cứu về tác dụng chống lão hóa của vitamin đã được thực hiện. Nhưng cho đến nay, chỉ mới có 3 loại vitamin được khẳng định và chứng minh đầy đủ là có tác dụng chống lão hóa hiệu quả trên người, đó là tiền vitamin A (beta-caroten), vitamin E và vitamin C.
Tuy nhiên, các công trình nghiên cứu sinh khả dụng dạng bào chế đã xác định được công thức phối hợp tối ưu
Một nghiên cứu đã cho thấy viên nang dầu cá có liên quan đến nguyên nhân
Ở liều cao, vitamin E sẽ hoạt động như
Như vậy, Leta chốt sổ cho viên vitamin:
-
- Nếu bị bệnh thiếu chất nào thì đi bác sĩ dinh dưỡng hen, mới bổ sung chất đó, chịu khó đi nắng chút để có vitamin D và K nhiều hơn. NHớ tập thể dục nhiều nhiều nha.
- Nếu phải uống, nên biết cách uống và đủ liều lượng.
Bài về FF đến đây tạm thời chốt sổ, hy vọng có thể cho các bạn 1 đáp án tương đối đầy đủ về FF. Leta tham khảo tài liệu mấy trăm trang hổm rày muốn chớt rồi. Sắp tới là rv là những loại sr mà mặt nạ tự nhiên mà Leta thường xài nhé.
Bái bai.
[Leta]
[phần 1](http://fallinlovewbeauty.blogspot.com/2015/08/oc-quyennewbielam-ep-tu-ben-trong-p1.html)và [phần 2](http://fallinlovewbeauty.blogspot.com/2015/08/oc-quyennewbielam-ep-tu-ben-trong-p2.html)của loạt bài này, phần 3 sẽ về 2 loại thực phẩm chức năng (FF), hoặc dùng để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày: **5) Bột diệp lục_Chlorophyll Powder**
Đã từng học qua sinh học lớp 6, hẳn chúng ta ai cũng biết diệp lục là một chất hóa học nằm trong lá cây, có tác dụng giúp cây quang hợp tạo ra chất dinh dưỡng nuôi cây.
Chất diệp lục được cho là có một số lợi ích, và có bằng chứng cho thấy nó có tính chất chống oxy hóa và chống viêm. Các nhà nghiên cứu đã bắt đầu nhìn vào chất diệp lục như là một chất tăng cường sự hấp thu glucose của tế bào. Chất diệp lục đã được biết đến đặc tính chống ung thư, và có thể bảo vệ chống lại thiệt hại DNA bởi độc tố.
[Trong y học, chất này được sử dụng để trị táo bón, thải độc (detox) và chữa lành vết thương. Người ta dùng chất diệp lục tiêm lên tĩnh mạch để điều trị một vấn đề được gọi là tuyến tụy tái phát, viêm tụy mạn tính. Chất diệp lục còn dùng để chữa chứng hôi miệng mà hỗ trợ trong phẫu thuật đường ruột.] **7 lợi ích từ diệp lục đã được chứng nhận gồm có:**giải độc kim loại, thải độc phóng xạ và hóa trị hỗ trợ hệ thống miễn dịch (tạp chí Nutrition Journal năm 2002 và Yonsei University tại Seoul), hỗ trợ giảm cân (Tạp chí Medicinal Food nghiên cứu), trông trẻ hơn (tạp chí Clinical Laboratory), giúp ích cho đường huyết và cholesterol (Medicinal Food). Khả năng cuối cùng là ngừa ung thư, song nghiên cứu này không thuyết phục lắm nên Leta không bàn tới.
Như vậy, bột diệp lục đặc biệt tốt cho 2 công dụng: trông trẻ hơn và thực sự có thể dùng để thải độc cơ thể. (nhiều người còn để tăng cường phục hồi sau khi tập luyện nhưng cái này chưa kiểm chứng)
Tuy nhiên, thực sư chưa có 1 nghiên cứu thực sự lớn nào được tổ chức để có thể đưa ra các bằng chứng đáng tin cậy về tác dụng của diệp lục. Nói chung là ngay cả mấy hãng như Unicity và Amway cũng không thuyết phục được Leta đâu.
**Tác dụng phụ có thể xảy ra:**
Chất diệp lục có thể có một số tác dụng phụ nhỏ, chẳng hạn như tiêu hóa, phát ban da, lưỡi và phân có màu xanh (eo ôi), sưng mặt hoặc lưỡi nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, mụn trứng cá, mệt mỏi, ngủ lịm, đau đầu, chóng mặt, và run rẩy.
**Những điều lưu ý khi dùng:**
Phụ nữ cho con bú và những bạn có da mỏng.
Sử dụng chất diệp lục sẽ làm cho cơ thể và da dẻ cực kỳ nhạy cảm với ánh nắng. Khi sử dụng phải luôn luôn nhớ chống nắng, không chỉ cho da mặt mà còn cho dưỡng thể nữa.
Người lớn có liều dùng vào khoảng 1-300mg mỗi ngày.
Diệp lục rất khó hấp thụ bằng đường tiêu hóa, vì vậy khi mua sản phẩm, nên chắc rằng bạn sẽ mua được loại có ghi dòng chữ “cracked cell wall Chlorella” (diệp lục đã phá tế bào ngoài) vì như vậy cơ thể mới hấp thụ hoàn toàn được.
**Cách dùng bột diệp lục:**
1. Dùng làm sinh tố: vì nó có vị rất mạnh nên bạn có thể chỉ cần nửa muỗng trà bột này với sinh tố có chuối, nước dừa, bột vani và nước ép để che bớt vị của nó đi
2. Uống dạng viên: 3-6 viên của Chlorella với 8oz nước (240ml nước)
**Diệp lục Vs Tảo xoắn (Chlorella vs. Spirulina)**
Diệp lục và tảo đều là là những FF có lượng cân bằng chất dinh dưỡng tập trung, giúp cơ thải độc và chứa nhiều vitamin hỗ trợ năng lượng.
Tảo biển đã được sử dụng bởi Tổ chức Y Tế Thế giới trong chương trình cứu trợ những trẻ em bị suy dinh dưỡng ở các nước kém phát triển. 1 gram tảo biển mỗi ngày sẽ cung cấp đủ vitamin A tránh bệnh mù lòa.
Xét về mức độ tổng hợp vitamins, lượng protein cung cấp, dinh dưỡng thực vật thì diệp lục chiếm ưu thế hơn hẳn tảo biển. Nếu được sử dụng song song thì tác dụng sẽ gấp nhiều lần.
**6. Viên Uống Bổ Sung Vitamin E**
Leta sẽ gộp chung các viên bổ sung vitamin và vitamin tổng hợp thành một chương, lấy vitamin E làm ví dụ nhé.
Thuật ngữ “Vitamin” được nhà bác học Funk, người Ba Lan đưa ra lần đầu tiên vào năm 1912, có ý dùng để gọi những chất amin sống. Đó là những hợp chất hữu cơ mà cơ thể không thể tổng hợp được, phần lớn phải bổ sung bằng đường ăn uống. Dù chỉ với lượng rất nhỏ, nhưng vitamin đóng vai trò rất quan trọng đối với sự sống của con người, bởi nó là những chất xúc tác không thể thiếu trong các quá trình chuyển hóa chất.
Hầu hết mọi người đều không có một chế độ ăn uống thích hợp vì vậy mà cần bổ sung vitamin. Nhưng mỗi người lại có những nhu cầu khác nhau, vì vậy có người cần bổ sung vitamin A, người khác là B hay E… Nếu bổ sung làm thừa chất, chắc chắn sẽ gây hại cho cơ thể. Lý do như sau:
- Tất cả những loại vitamin và khoáng chất dạng viên hầu như đều là tổng hợp, cơ thể chúng ta
**không dễ dàng hấp thụ**và chuyển hóa toàn bộ chất dinh dưỡng có trong những viên thuốc đó. Đừng quá lạm dụng các viên Vitamin tổng hợp, sẽ gây ra các bệnh thoái hóa.
- Nhiều loại vitamin và khoáng chất dạng viên chứa nhiều loại vitamin (nhiều khi là tổng hợp)
**không tương thích với nhau.**Ví dụ, kẽm và đồng không thể nào kết hợp được với nhau. Ngoài ra, hàm lượng lớn vitamin E cũng không thể tác dụng được với beta carotene, các chất béo hòa tan cũng không thể nào kết hợp được với nhau.
- Khi bạn dùng quá nhiều viên uống vitamin, cơ thể chúng ta phải sản sinh rất nhiều các loại chất béo hòa tan (vitamin A, D, E và K). Trường hợp cơ thể suy nhược vì chỉ dùng vitamin mà có chế độ ăn uống thiếu chất càng không hiếm. Trong khi đó, hầu như mọi người đều bị thiếu vitamin D (do ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời), vì thế rất hiếm khi nồng độ vitamin D bị quá liều khi ăn.
Những chất béo hòa tan sản sinh ra quá nhiều tích tụ thành những mô mỡ trong cơ thể và do đó dẫn tới sự dư thừa quá mức so với dung môi nước để hòa tan các loại vitamin (vitamin C, các loại vitamin B). Chất béo hòa tan dư thừa có thể gây ra hàng loạt các loại bệnh trong cơ thể. Tuy nhiên, lại rất khó để cơ thể chúng ta có thể dư thừa lượng chất béo hòa tan khi dung nạp qua con đường ăn uống. NHư vậy, dùng vitamin có thể
**gây thừa cân**đó nha.
Ví dụ: gan và các loại nội tạng là một nguồn cung cấp vitamin A và D dồi dào cho cơ thể,tuy nhiên rất ít người có thể ăn nhiều một lúc những thực phẩm này. Bên cạnh đó chúng ta cũng rất khó để có thể dư thừa vitamin qua việc ăn uống , lí do đơn giản là do cơ thể của bạn sẽ tự dừng việc chuyến hóa vitamin A khi đã đủ.
- Khi vitamin hòa tan quá nhiều trong nước, nó có thể gây độc cho cơ thể. Dùng quá nhiều vitamin B có thể gây ra các bệnh buồn nôn, tiêu chảy, thậm chí làm tổn thương gan khi dùng với liều lượng cao.
- Vitamin tổng hợp, mà thực chất những loại vitamin này không hề tốt cho sức khỏe. Tính sinh học của vitamin tổng hợp kém hơn nhiều vitamin tự nhiên.
**Vitamin E và những sự thật**
Vitamin E dạng viên uống có thể là D-alpha tocopherol (loại tự nhiên) hoặc l-alpha tocopherol (loại nhân tạo). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại thực phẩm giàu vitamin E có thể giúp chống lại bệnh tim. Nhưng có rất ít bằng chứng cho thấy viên thuốc vitamin E làm được như vậy.
Hàng loạt nghiên cứu về tác dụng chống lão hóa của vitamin đã được thực hiện. Nhưng cho đến nay, chỉ mới có 3 loại vitamin được khẳng định và chứng minh đầy đủ là có tác dụng chống lão hóa hiệu quả trên người, đó là tiền vitamin A (beta-caroten), vitamin E và vitamin C.
Tuy nhiên, các công trình nghiên cứu sinh khả dụng dạng bào chế đã xác định được công thức phối hợp tối ưu
**thành phần viên thuốc chống lão hóa gồm:**15mg beta-caroten, 400mg vitamin E, 500mg vitamin C và 50mcg selen. Nếu mỗi ngày, mỗi người uống một viên thuốc có hàm lượng đúng như trên mới thực sự có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa.
Một nghiên cứu đã cho thấy viên nang dầu cá có liên quan đến nguyên nhân
**gây ung thư tuyến tiền liệt.**Đây là một cú sốc cho hàng triệu người dùng dầu cá hoặc axit béo Omega 3 mỗi ngày.
Ở liều cao, vitamin E sẽ hoạt động như
**chất tăng ôxy hóa, gây tổn hại cho tế bào**. Một số nghiên cứu còn cho rằng: những người thường xuyên uống vitamin E liều cao sẽ tăng 28% nguy cơ ung thư phổi. Do đó, nên bổ sung chất này từ rau quả thay vì từ thuốc. Một quả trứng hoặc 28g hạnh nhân mỗi ngày sẽ cung cấp tất cả các vitamin E bạn cần và không cần bổ sung thêm
Như vậy, Leta chốt sổ cho viên vitamin:
-
__, chỉ nên ăn thức ăn để bổ sung tự nhiên. Khi nào già răng gần rụng không nhai được thịt bò thì hẵng uống.__ **Không nên uống**
- Nếu bị bệnh thiếu chất nào thì đi bác sĩ dinh dưỡng hen, mới bổ sung chất đó, chịu khó đi nắng chút để có vitamin D và K nhiều hơn. NHớ tập thể dục nhiều nhiều nha.
- Nếu phải uống, nên biết cách uống và đủ liều lượng.
Bài về FF đến đây tạm thời chốt sổ, hy vọng có thể cho các bạn 1 đáp án tương đối đầy đủ về FF. Leta tham khảo tài liệu mấy trăm trang hổm rày muốn chớt rồi. Sắp tới là rv là những loại sr mà mặt nạ tự nhiên mà Leta thường xài nhé.
Bái bai.
[Leta]


text:
Thuốc giảm đau có thể gây viêm loét dạ dày
Mọi người hầu hết đều biết đến nguyên nhân gây viêm loét dạ dày là do thói quen ăn uống không tốt nhưng ngoài ra việc dùng thuốc kháng sinh cũng là nguyên nhân chính gây ra căn bệnh khó chịu này. Dưới đây là danh sách những loại thuốc có khả năng tổn thương đến dạ dày nhiều nhất mọi người cần lưu ý.
Những loại thuốc giảm đau dễ gây viêm loét dạ dày
Aspirin: Là một dẫn xuất của acid salicylie được sử dụng phổ biến nhất. Do nó có tác dụng giảm đau tốt, tác dụng tương đối nhanh nên thường được người dân sử dụng trong các trường hợp sốt cao, nhức đầu, đau răng, đau nhức xương khớp ,đau người…
Ngoài tác dụng hạ số và giảm đau, aspirin còn gây tập kết tiểu cầu, có tác dụng chống đông máu và cũng là thuốc có nguy cơ cao gây viêm loét dạ dày tá tràng .
Diclofenac (voltaren, diclofen): dùng để chứa các chứng thoái hóa khớp, viêm đa khớp, thoái hóa cột sống, đau lưng…do có tác dụng chống viêm , giảm đau. Diclofenac cũng là một trong nhiều thuốc có thể gây viêm loét dạ dày tá tràng nếu sử dụng thường xuyên.
Indomethacin: Có tác dụng chống viêm, giảm đau, dùng để điều trị đau lưng, viêm dây thần kinh, viêm khớp mạn tính… Lạm dụng thuốc có thể gây loét dạ dày, ruột, rối loạn đông máu.
Ngoài indomethacin, meloxicam, pirocicam, tenocicam cũng được sử dụng nhiều trong điều trị các bệnh lý viêm cột sống, cứng khớp, thoái hóa khớp. Tuy vậy, ít khi gặp các trường hợp nhóm thuốc này gây viêm loét dạ dày song vẫn là nhóm thuốc có thể gây chảy máu đường tiêu hóa nếu dùng kéo dài
Ibuprofen: Có trong thành phần của nhiều loại thuốc giả đau như alaxan, antidol và thường được kết hợp với paracetamol (thuộc nhóm thuốc giảm đau, hạ sốt) có thể giảm cơn đau nhanh chóng do ức chế sự tổng hợp hay phóng thích prostaglandin.
Tuy nhiên, thuốc thường gây ra tác dụng phụ về đường tiêu hóa. Có tới 5 – 15% người bệnh dùng ibuprofen gặp hiện tượng: đầy hơi chướng bụng , đau bụng, buồn nôn, nôn, nặng hơn là loét dạ dày tiến triển, chảy máu dạ dày, ruột…
Những thành phần trong thuốc khó mà được hóa tan hoàn toàn trong dịch bị dạ dày, chúng thường đọng lại một ít cặn. Sau nhiều lần sử dụng thuốc thì số lượng cặn thuốc tăng đáng kể đến mức có thể đọng lại thành mảng và trực tiếp tốn thương đến lớp niêm mạc dạ dày.
Những loại thuốc giảm đau dễ gây viêm loét dạ dày
Aspirin: Là một dẫn xuất của acid salicylie được sử dụng phổ biến nhất. Do nó có tác dụng giảm đau tốt, tác dụng tương đối nhanh nên thường được người dân sử dụng trong các trường hợp sốt cao, nhức đầu, đau răng, đau nhức xương khớp ,đau người…
Ngoài tác dụng hạ số và giảm đau, aspirin còn gây tập kết tiểu cầu, có tác dụng chống đông máu và cũng là thuốc có nguy cơ cao gây viêm loét dạ dày tá tràng .
Diclofenac (voltaren, diclofen): dùng để chứa các chứng thoái hóa khớp, viêm đa khớp, thoái hóa cột sống, đau lưng…do có tác dụng chống viêm , giảm đau. Diclofenac cũng là một trong nhiều thuốc có thể gây viêm loét dạ dày tá tràng nếu sử dụng thường xuyên.
Indomethacin: Có tác dụng chống viêm, giảm đau, dùng để điều trị đau lưng, viêm dây thần kinh, viêm khớp mạn tính… Lạm dụng thuốc có thể gây loét dạ dày, ruột, rối loạn đông máu.
Ngoài indomethacin, meloxicam, pirocicam, tenocicam cũng được sử dụng nhiều trong điều trị các bệnh lý viêm cột sống, cứng khớp, thoái hóa khớp. Tuy vậy, ít khi gặp các trường hợp nhóm thuốc này gây viêm loét dạ dày song vẫn là nhóm thuốc có thể gây chảy máu đường tiêu hóa nếu dùng kéo dài
Ibuprofen: Có trong thành phần của nhiều loại thuốc giả đau như alaxan, antidol và thường được kết hợp với paracetamol (thuộc nhóm thuốc giảm đau, hạ sốt) có thể giảm cơn đau nhanh chóng do ức chế sự tổng hợp hay phóng thích prostaglandin.
Tuy nhiên, thuốc thường gây ra tác dụng phụ về đường tiêu hóa. Có tới 5 – 15% người bệnh dùng ibuprofen gặp hiện tượng: đầy hơi chướng bụng , đau bụng, buồn nôn, nôn, nặng hơn là loét dạ dày tiến triển, chảy máu dạ dày, ruột…
Những thành phần trong thuốc khó mà được hóa tan hoàn toàn trong dịch bị dạ dày, chúng thường đọng lại một ít cặn. Sau nhiều lần sử dụng thuốc thì số lượng cặn thuốc tăng đáng kể đến mức có thể đọng lại thành mảng và trực tiếp tốn thương đến lớp niêm mạc dạ dày.

markdown:
### Thuốc giảm đau có thể gây viêm loét dạ dày
**Mọi người hầu hết đều biết đến** [nguyên nhân gây viêm loét dạ dày](http://www.benhduongtieuhoa.com/nguyen-nhan-gay-viem-loet-da-day-ta-trang.html)là do thói quen ăn uống không tốt nhưng ngoài ra việc dùng thuốc kháng sinh cũng là nguyên nhân chính gây ra căn bệnh khó chịu này. Dưới đây là danh sách những loại thuốc có khả năng tổn thương đến dạ dày nhiều nhất mọi người cần lưu ý. **Những loại thuốc giảm đau dễ gây viêm loét dạ dày**
Aspirin: Là một dẫn xuất của acid salicylie được sử dụng phổ biến nhất. Do nó có tác dụng giảm đau tốt, tác dụng tương đối nhanh nên thường được người dân sử dụng trong các trường hợp sốt cao, nhức đầu, đau răng, đau nhức xương khớp ,đau người…
Ngoài tác dụng hạ số và giảm đau, aspirin còn gây tập kết tiểu cầu, có tác dụng chống đông máu và cũng là thuốc có nguy cơ cao gây
[viêm loét dạ dày tá tràng](http://www.benhduongtieuhoa.com/chua-tri-viem-loet-da-day-ta-trang.html).
Diclofenac (voltaren, diclofen): dùng để chứa các chứng thoái hóa khớp, viêm đa khớp, thoái hóa cột sống, đau lưng…do có tác dụng chống viêm , giảm đau. Diclofenac cũng là một trong nhiều thuốc có thể gây viêm loét dạ dày tá tràng nếu sử dụng thường xuyên.
Indomethacin: Có tác dụng chống viêm, giảm đau, dùng để điều trị đau lưng, viêm dây thần kinh, viêm khớp mạn tính… Lạm dụng thuốc có thể gây
[loét dạ dày](http://www.benhduongtieuhoa.com/chua-tri-viem-loet-da-day-ta-trang.html), ruột, rối loạn đông máu.
Ngoài indomethacin, meloxicam, pirocicam, tenocicam cũng được sử dụng nhiều trong điều trị các bệnh lý viêm cột sống, cứng khớp, thoái hóa khớp. Tuy vậy, ít khi gặp các trường hợp nhóm thuốc này gây viêm loét dạ dày song vẫn là nhóm thuốc có thể gây chảy máu đường tiêu hóa nếu dùng kéo dài
Ibuprofen: Có trong thành phần của nhiều loại thuốc giả đau như alaxan, antidol và thường được kết hợp với paracetamol (thuộc nhóm thuốc giảm đau, hạ sốt) có thể giảm cơn đau nhanh chóng do ức chế sự tổng hợp hay phóng thích prostaglandin.
Tuy nhiên, thuốc thường gây ra tác dụng phụ về đường tiêu hóa. Có tới 5 – 15% người bệnh dùng ibuprofen gặp hiện tượng:
[đầy hơi chướng bụng](http://xn--y%20hi%20chng%20bng-4mc341avjm499cbbblh/), đau bụng, buồn nôn, nôn, nặng hơn là loét dạ dày tiến triển, chảy máu dạ dày, ruột…
Những thành phần trong thuốc khó mà được hóa tan hoàn toàn trong dịch bị dạ dày, chúng thường đọng lại một ít cặn. Sau nhiều lần sử dụng thuốc thì số lượng cặn thuốc tăng đáng kể đến mức có thể đọng lại thành mảng và trực tiếp tốn thương đến lớp niêm mạc dạ dày.


text:
Tìm hiểu “Học Thuyết Xã Hội của Giáo Hội Công Giáo”
Chữ “tha” (蹉) nghĩa là sai lầm, “thứ” (恕) nghĩa là bỏ qua (thứ tội). Tha thứ có nghĩa là tha cho, không trách cứ, không trừng phạt kẻ đã trót gây ra sai lầm, tộ lỗi trong quá khứ, làm thiệt hại đến người khác. Thật không dễ dàng quên được, không dễ bỏ qua cho kẻ đã gây ra bao đau thương, tang tóc cho chính bản thân, gia đình, bạn bè hay đồng bào ruột thịt của mình. Vì vậy, không phải tự nhiên mà người xưa ký tự chữ “thứ” bằng chữ “như” (如) trên chữ “tâm” (心), đồng nghĩa với hành động “thứ” cũng bằng như đem cho cả trái tim (tình thương) cho kẻ tội lỗi, đau đớn nhưng không phải không làm được.
“Bấy giờ họ tiến đến, tra tay bắt Đức Giê-su. Một trong những kẻ theo Đức Giê-su liền vung tay tuốt gươm ra, chém phải tên đầy tớ của thượng tế, làm nó đứt tai. Đức Giê-su bảo người ấy: “Hãy xỏ gươm vào vỏ, vì tất cả những ai cầm gươm sẽ chết vì gươm. Hay anh tưởng là Thầy không thể kêu cứu với Cha Thầy sao? Người sẽ cấp ngay cho Thầy hơn mười hai đạo binh thiên thần!” (Mt 26, 50-52). Đức Giê-su không hưởng ứng hành động của người môn đệ là đáp trả hành vi bạo ngược bằng hành vi bạo ngược, ăn miếng trả miếng tội ác bằng tội ác. Người không muốn trả thù kẻ đã bắt Người. Người cầu nguyện rằng: “Lạy Cha, xin tha cho họ, vì họ không biết việc họ làm” (Lc 23, 34).
“Mấy người đến kể lại cho Ðức Giêsu nghe chuyện những người Galilê bị tổng trấn Philatô giết, khiến máu đổ ra hoà lẫn với máu tế vật họ đang dâng. Ðức Giêsu đáp lại rằng: “Các ông tưởng mấy người Galilê đó có tội lỗi hơn hết mọi người Galilê khác bởi lẽ họ đã chịu đau khổ như vậy sao? Tôi nói cho các ông biết, không phải thế đâu; nhưng nếu các ông không sám hối, thì các ông cũng sẽ chết hết như vậy. Cũng như mười tám người kia bị tháp Silôa đổ xuống đè chết, các ông tưởng họ là những người mắc tội nặng hơn tất cả mọi người ở thành Giêrusalem sao? Tôi nói cho các ông biết, không phải thế đâu; nhưng nếu các ông không chịu sám hối, thì các ông cũng sẽ chết hết y như vậy” (Luca 13, 1-5). Đức Giê-su tha thứ cho những kẻ không biết Người, không biết việc họ làm là tội ác, nhưng không tha thứ cho những kẻ biết hành vi của họ là tội lỗi mà họ vẫn cứ làm và không biết sám hối, đền tội. Người tuyên bố họ sẽ bị trừng phạt đích đáng, phải trả giá cho hành vi không biết hối cải bằng chính mạng sống của họ.
Kế thừa tinh thần của Tin Mừng, Học Thuyết Xã Hội của Giáo Hội Công Giáo nhấn mạnh rằng:
“518. Tha thứ cho nhau không có nghĩa là loại bỏ nhu cầu về công lý và càng không phải là ngăn chặn con đường dẫn đến sự thật. Ngược lại, công lý và sự thật là những đòi hỏi cụ thể để có được sự hoà giải. Thế nên, rất thích đáng khi đưa ra những sáng kiến nhằm thành lập các cơ quan pháp lý quốc tế. Dựa trên nguyên tắc quyền tài thẩm chung và tuân thủ những chuẩn mực tố tụng thích hợp, những chuẩn mực biết tôn trọng quyền của người bị tố cáo và của các nạn nhân, các cơ quan ấy có thể tìm ra sự thật về các tội ác đã diễn ra trong những cuộc xung đột vũ trang1095. Tuy nhiên, để tái lập mối quan hệ giữa các dân tộc đã bị chia rẽ, tức là nhân danh sự hoà giải mà các bên đồng ý chấp nhận nhau, cần phải đi xa hơn nữa chứ không dừng lại ở chỗ xác định hành vi tội ác, cả do cố tình lẫn do thiếu sót, và không dừng lại ở những thủ tục đòi bồi thường thiệt hại1096. Ngoài ra, cần đẩy mạnh việc tôn trọng quyền được hưởng hoà bình. Quyền này khuyến khích “xây dựng một xã hội trong đó các cơ cấu quyền lực phải nhường ưu tiên cho các cơ cấu hợp tác, với cái nhìn nhắm đến công ích”1097.
“Lạy Cha, xin tha cho họ, vì họ không biết việc họ làm”. Nhưng không vì thế mà chúng ta đứng im nhìn kẻ xấu, kẻ ác lợi dụng hai chữ “tha thứ” để lấp liếm tội lỗi, để hoành hành ngang ngược; mà bảo vệ sự thật, vạch trần hành vi xấu xa, tội lỗi là trách nhiệm, là nghĩa vụ của người công chính. Chỉ khi tội ác bị vạch trần, bị ngăn chận, không có điều kiện phát triển, bị tiêu diệt thì kẻ thủ ác mới thấy được hành động tội lỗi của y và y mới biết ăn năn sám hối. Nếu làm ác mà vẫn ung dung tự tại, thì y vẫn nhơn nhơn tự đắc cho rằng mình đúng, và cứ tiếp tục tội ác vì tội ác đem lại quyền lợi trước mắt cho cá nhân y và gia đình của y. Hoặc khi mà các thế lực đen tối chống lưng cho y vẫn còn tồn tại để y dựa dẫm mà hãm hại người lương thiện để trục lợi, thì ngày ấy y cũng không dại gì tự nguyện “quay đầu” để mất quyền lợi nếu thế lực đen tối chống lưng cho y vẫn chưa mất đi. Khi sự thật chưa phơi bày, thì mỗi ngày y vẫn mang bộ mặt “đạo đức đánh kính”, thậm chí “nhân danh Chúa” để “lên lớp” bịp bợm, làm cho khối người nhẹ dạ cả tin y mà mắc bẫy quỷ Satăng. Và y vẫn ngày ngày hưởng lợi trên sự tước đoạt bất chính của người khác.
Đức Giê-su nói: “Rồi Ðức Vua sẽ phán cùng những người ở bên trái rằng: “Quân bị nguyền rủa kia, đi đi cho khuất mắt Ta mà vào lửa đời đời, nơi dành sẵn cho tên Ác Quỷ và các sứ thần của nó. Vì xưa Ta đói, các ngươi đã không cho ăn; Ta khát, các ngươi đã không cho uống; Ta là khách lạ, các ngươi đã không tiếp rước; Ta trần truồng, các ngươi đã không cho mặc; Ta đau yếu và ngồi tù, các ngươi đã chẳng thăm nom””. (Mt 25, 41-43). Không sám hối, không ăn năn đền tội, thì không bao giờ được tha thứ, mà đáng phải “vào lửa đời đời, nơi dành sẵn cho tên Ác Quỷ và các sứ thần của nó”.
“Ở bụi gai, làm gì có nho mà hái? Trên cây găng, làm gì có vả mà bẻ? Nên hễ cây tốt thì sinh quả tốt, cây xấu thì sinh quả xấu” (Mt 7, 16). Khi các ác, cái xấu còn tồn tại lẫn lộn với cái thiện và các ác vẫn ung dung phát triển thì không thể mong gì sinh cây ngọt trái lành. Vì vậy, người Ki-tô hữu đòi hỏi “con đường dẫn đến sự thật” không phải là nhỏ nhen, đòi hỏi “nhu cầu công lý” không có nghĩa là cố chấp. Mà đó chính là con đường đi đến hòa giải, hòa bình trên cơ sở cái ác bị phơi bày, bị trừng trị để làm nền tảng cho sự sám hối ăn năn đền tội, trả lại công bằng cho các nạn nhân.
Tuy nhiên, không thể kêu gọi sám hối chung chung nếu không có một áp lực nào bắt buộc kẻ ác từ bỏ cái xấu, hoặc buộc kẻ ác tự phơi bày tội ác. Ví dụ: Hàng ngàn nạn nhân vô tội trong các hố chôn người tập thể của vụ thảm sát Mậu Thân năm 1968 ở Huế bao giờ tìm thấy công lý, công bằng nếu cứ kêu gọi chung chung? Thân nhân các nạn nhân này có thể tha thứ cho kẻ tội đồ hay không nếu họ chưa được tổ chức lễ cầu siêu rầm rộ như những nạn nhân Mỹ Lai, chưa được lập bia tưởng niệm hay một lời xin lỗi? Và một cuộc điều tra có tính quy mô, một Tòa án quốc tế để xét xử công bằng là điều rất cần thiết. Ai đúng, ai sai, sai thế nào, mức độ nào, có đáng chết hay không, ai gây nên tội ác…. cần được làm sáng tỏ sự thật mới có thể hòa giải và tha thứ.
Thật vậy, chúng ta chỉ có thể tha thứ cho những kẻ biết “hồi đầu thị ngạn” (quay đầu là bờ), biết sám hối thật sự, nghĩa là chính kẻ hối lỗi phải tự mình trả lại cho các nạn nhân của họ những gì họ đã đánh cắp, đã tước đoạt, đã cướp đi trái pháp luật, trái luân thường đạo lý và trái đạo đức xã hội, phải bù đắp cho nạn nhân vì những đau khổ, mất mát mà nạn nhân phải chịu đựng do chính hành động tội lỗi của họ đã gây ra. Khi ấy, chúng ta mới có thể đón nhận họ bằng tình thương, cư xử với họ như những người công chính khác, những anh em Ki-tô hữu tốt của chúng ta.
Thế nên, Giáo Hội Công Giáo ủng hộ và cho rằng “rất thích đáng khi đưa ra những sáng kiến nhằm thành lập các cơ quan pháp lý quốc tế. Dựa trên nguyên tắc quyền tài thẩm chung và tuân thủ những chuẩn mực tố tụng thích hợp, những chuẩn mực biết tôn trọng quyền của người bị tố cáo và của các nạn nhân, các cơ quan ấy có thể tìm ra sự thật về các tội ác đã diễn ra trong những cuộc xung đột vũ trang”.
Nhu cầu về công lý còn là quyền được hưởng hòa bình. Tất cả mọi người trên thế giới này, không phân biệt quốc gia, dân tộc, tôn giáo, giới tính, giai cấp, tầng lớp xã hội, v.v…. đều bình đẳng với nhau về quyền được hưởng hòa bình và đòi hỏi được tôn trọng quyền ấy. Không ai được quyền nhân danh một học thuyết, một chủ nghĩa, một gai cấp hay một nhà nước nào để tước đoạt quyền được hưởng hòa bình của người khác. Muốn xây dựng một thế giới hòa bình đòi hỏi phải ưu tiên về hợp tác, tức phải được sự đồng thuận nhất trí cao trước khi thực hiện một việc gì đó. Phải đặt lợi ích chung của toàn xã hội lên hàng đầu, nhưng cũng không được nhân danh tập thể mà chà đạp lên lợi ích cá nhân, luật pháp không phải là công cụ để “bảo vệ quyền lợi của giai cấp đang cầm quyền” như người ta cố tình tung hỏa mù trong chính sách giáo dục ngu dân nhằm tước đoạt quyền sống, quyền con người của các giai cấp, giai tầng khác trong xã hội.
Chính vì thế, Học thuyết xã hội của Giáo hội Công giáo nhấn mạnh rằng “cần đẩy mạnh việc tôn trọng quyền được hưởng hoà bình. Quyền này khuyến khích “xây dựng một xã hội trong đó các cơ cấu quyền lực phải nhường ưu tiên cho các cơ cấu hợp tác, với cái nhìn nhắm đến công ích”.
Do đó, đòi hỏi về công lý, đòi hỏi về sự thật không những là quyền và nghĩa vụ, trách nhiệm của mỗi người Ki-tô hữu công chính, mà còn là con đường đem đến sự hòa giải và tha thứ, đem đến sự sám hối ăn năn đền tội và là nền tảng cho sự chung sống hòa bình.
Sài Gòn, ngày 11 tháng 9 năm 2010
Maria Tạ Phong Tần
______________
1095 x. Piô XII, Diễn văn gửi Hội nghị Quốc tế lần thứ 6 về Luật Hình sự (03-10-1953):
AAS 65 (1953), 730-744; Gioan Phaolô II, Diễn văn gửi Ngoại giao Đoàn (13-01-
1997), 4: L’Osservatore Romano, bản Anh ngữ, 15-01-1997, tr. 7; Gioan Phaolô II,
Thông điệp Ngày Thế giới Hoà bình năm 1999, 7: AAS 91 (1999), 382.
1096 x. Gioan Phaolô II, Thông điệp Ngày Thế giới Hoà bình năm 1997, 3,4,6: AAS 89
(1997), 193,196-197.
1097 Gioan Phaolô II, Thông điệp Ngày Thế giới Hoà bình năm 1999, 11: AAS 91
(1999), 385.

markdown:
**Tìm hiểu “Học Thuyết Xã Hội của Giáo Hội Công Giáo”**
Chữ “tha” (蹉) nghĩa là sai lầm, “thứ” (恕) nghĩa là bỏ qua (thứ tội). Tha thứ có nghĩa là tha cho, không trách cứ, không trừng phạt kẻ đã trót gây ra sai lầm, tộ lỗi trong quá khứ, làm thiệt hại đến người khác. Thật không dễ dàng quên được, không dễ bỏ qua cho kẻ đã gây ra bao đau thương, tang tóc cho chính bản thân, gia đình, bạn bè hay đồng bào ruột thịt của mình. Vì vậy, không phải tự nhiên mà người xưa ký tự chữ “thứ” bằng chữ “như” (如) trên chữ “tâm” (心), đồng nghĩa với hành động “thứ” cũng bằng như đem cho cả trái tim (tình thương) cho kẻ tội lỗi, đau đớn nhưng không phải không làm được.
“
*Bấy giờ họ tiến đến, tra tay bắt Đức Giê-su. Một trong những kẻ theo Đức Giê-su liền vung tay tuốt gươm ra, chém phải tên đầy tớ của thượng tế, làm nó đứt tai. Đức Giê-su bảo người ấy: “Hãy xỏ gươm vào vỏ, vì tất cả những ai cầm gươm sẽ chết vì gươm. Hay anh tưởng là Thầy không thể kêu cứu với Cha Thầy sao? Người sẽ cấp ngay cho Thầy hơn mười hai đạo binh thiên thần!*” (Mt 26, 50-52). Đức Giê-su không hưởng ứng hành động của người môn đệ là đáp trả hành vi bạo ngược bằng hành vi bạo ngược, ăn miếng trả miếng tội ác bằng tội ác. Người không muốn trả thù kẻ đã bắt Người. Người cầu nguyện rằng: “ *Lạy Cha, xin tha cho họ, vì họ không biết việc họ làm*” (Lc 23, 34).
“
*Mấy người đến kể lại cho Ðức Giêsu nghe chuyện những người Galilê bị tổng trấn Philatô giết, khiến máu đổ ra hoà lẫn với máu tế vật họ đang dâng. Ðức Giêsu đáp lại rằng: “Các ông tưởng mấy người Galilê đó có tội lỗi hơn hết mọi người Galilê khác bởi lẽ họ đã chịu đau khổ như vậy sao? Tôi nói cho các ông biết, không phải thế đâu; nhưng nếu các ông không sám hối, thì các ông cũng sẽ chết hết như vậy. Cũng như mười tám người kia bị tháp Silôa đổ xuống đè chết, các ông tưởng họ là những người mắc tội nặng hơn tất cả mọi người ở thành Giêrusalem sao? Tôi nói cho các ông biết, không phải thế đâu; nhưng nếu các ông không chịu sám hối, thì các ông cũng sẽ chết hết y như vậy*” (Luca 13, 1-5). Đức Giê-su tha thứ cho những kẻ không biết Người, không biết việc họ làm là tội ác, nhưng không tha thứ cho những kẻ biết hành vi của họ là tội lỗi mà họ vẫn cứ làm và không biết sám hối, đền tội. Người tuyên bố họ sẽ bị trừng phạt đích đáng, phải trả giá cho hành vi không biết hối cải bằng chính mạng sống của họ.
Kế thừa tinh thần của Tin Mừng, Học Thuyết Xã Hội của Giáo Hội Công Giáo nhấn mạnh rằng:
“
**518.** *Tha thứ cho nhau không có nghĩa là loại bỏ nhu cầu về công lý và càng không phải là ngăn chặn con đường dẫn đến sự thật. Ngược lại, công lý và sự thật là những đòi hỏi cụ thể để có được sự hoà giải. *Thế nên, rất thích đáng khi đưa ra những sáng kiến nhằm thành lập các cơ quan pháp lý quốc tế. Dựa trên nguyên tắc quyền tài thẩm chung và tuân thủ những chuẩn mực tố tụng thích hợp, những chuẩn mực biết tôn trọng quyền của người bị tố cáo và của các nạn nhân, các cơ quan ấy có thể tìm ra sự thật về các tội ác đã diễn ra trong những cuộc xung đột vũ trang 1095. Tuy nhiên, để tái lập mối quan hệ giữa các dân tộc đã bị chia rẽ, tức là nhân danh sự hoà giải mà các bên đồng ý chấp nhận nhau, cần phải đi xa hơn nữa chứ không dừng lại ở chỗ xác định hành vi tội ác, cả do cố tình lẫn do thiếu sót, và không dừng lại ở những thủ tục đòi bồi thường thiệt hại 1096. Ngoài ra, cần đẩy mạnh việc *tôn trọng quyền được hưởng hoà bình*. Quyền này khuyến khích “xây dựng một xã hội trong đó các cơ cấu quyền lực phải nhường ưu tiên cho các cơ cấu hợp tác, với cái nhìn nhắm đến công ích” 1097.
“
*Lạy Cha, xin tha cho họ, vì họ không biết việc họ làm*”. Nhưng không vì thế mà chúng ta đứng im nhìn kẻ xấu, kẻ ác lợi dụng hai chữ “tha thứ” để lấp liếm tội lỗi, để hoành hành ngang ngược; mà bảo vệ sự thật, vạch trần hành vi xấu xa, tội lỗi là trách nhiệm, là nghĩa vụ của người công chính. Chỉ khi tội ác bị vạch trần, bị ngăn chận, không có điều kiện phát triển, bị tiêu diệt thì kẻ thủ ác mới thấy được hành động tội lỗi của y và y mới biết ăn năn sám hối. Nếu làm ác mà vẫn ung dung tự tại, thì y vẫn nhơn nhơn tự đắc cho rằng mình đúng, và cứ tiếp tục tội ác vì tội ác đem lại quyền lợi trước mắt cho cá nhân y và gia đình của y. Hoặc khi mà các thế lực đen tối chống lưng cho y vẫn còn tồn tại để y dựa dẫm mà hãm hại người lương thiện để trục lợi, thì ngày ấy y cũng không dại gì tự nguyện “quay đầu” để mất quyền lợi nếu thế lực đen tối chống lưng cho y vẫn chưa mất đi. Khi sự thật chưa phơi bày, thì mỗi ngày y vẫn mang bộ mặt “đạo đức đánh kính”, thậm chí “nhân danh Chúa” để “lên lớp” bịp bợm, làm cho khối người nhẹ dạ cả tin y mà mắc bẫy quỷ Satăng. Và y vẫn ngày ngày hưởng lợi trên sự tước đoạt bất chính của người khác.
Đức Giê-su nói: “
*Rồi Ðức Vua sẽ phán cùng những người ở bên trái rằng: “Quân bị nguyền rủa kia, đi đi cho khuất mắt Ta mà vào lửa đời đời, nơi dành sẵn cho tên Ác Quỷ và các sứ thần của nó. Vì xưa Ta đói, các ngươi đã không cho ăn; Ta khát, các ngươi đã không cho uống; Ta là khách lạ, các ngươi đã không tiếp rước; Ta trần truồng, các ngươi đã không cho mặc; Ta đau yếu và ngồi tù, các ngươi đã chẳng thăm nom*””. (Mt 25, 41-43). Không sám hối, không ăn năn đền tội, thì không bao giờ được tha thứ, mà đáng phải “ *vào lửa đời đời, nơi dành sẵn cho tên Ác Quỷ và các sứ thần của nó*”.
“
*Ở bụi gai, làm gì có nho mà hái? Trên cây găng, làm gì có vả mà bẻ? Nên hễ cây tốt thì sinh quả tốt, cây xấu thì sinh quả xấu*” (Mt 7, 16). Khi các ác, cái xấu còn tồn tại lẫn lộn với cái thiện và các ác vẫn ung dung phát triển thì không thể mong gì sinh cây ngọt trái lành. Vì vậy, người Ki-tô hữu đòi hỏi “con đường dẫn đến sự thật” không phải là nhỏ nhen, đòi hỏi “nhu cầu công lý” không có nghĩa là cố chấp. Mà đó chính là con đường đi đến hòa giải, hòa bình trên cơ sở cái ác bị phơi bày, bị trừng trị để làm nền tảng cho sự sám hối ăn năn đền tội, trả lại công bằng cho các nạn nhân.
Tuy nhiên, không thể kêu gọi sám hối chung chung nếu không có một áp lực nào bắt buộc kẻ ác từ bỏ cái xấu, hoặc buộc kẻ ác tự phơi bày tội ác. Ví dụ: Hàng ngàn nạn nhân vô tội trong các hố chôn người tập thể của vụ thảm sát Mậu Thân năm 1968 ở Huế bao giờ tìm thấy công lý, công bằng nếu cứ kêu gọi chung chung? Thân nhân các nạn nhân này có thể tha thứ cho kẻ tội đồ hay không nếu họ chưa được tổ chức lễ cầu siêu rầm rộ như những nạn nhân Mỹ Lai, chưa được lập bia tưởng niệm hay một lời xin lỗi? Và một cuộc điều tra có tính quy mô, một Tòa án quốc tế để xét xử công bằng là điều rất cần thiết. Ai đúng, ai sai, sai thế nào, mức độ nào, có đáng chết hay không, ai gây nên tội ác…. cần được làm sáng tỏ sự thật mới có thể hòa giải và tha thứ.
Thật vậy, chúng ta chỉ có thể tha thứ cho những kẻ biết “hồi đầu thị ngạn” (quay đầu là bờ), biết sám hối thật sự, nghĩa là chính kẻ hối lỗi phải tự mình trả lại cho các nạn nhân của họ những gì họ đã đánh cắp, đã tước đoạt, đã cướp đi trái pháp luật, trái luân thường đạo lý và trái đạo đức xã hội, phải bù đắp cho nạn nhân vì những đau khổ, mất mát mà nạn nhân phải chịu đựng do chính hành động tội lỗi của họ đã gây ra. Khi ấy, chúng ta mới có thể đón nhận họ bằng tình thương, cư xử với họ như những người công chính khác, những anh em Ki-tô hữu tốt của chúng ta.
Thế nên, Giáo Hội Công Giáo ủng hộ và cho rằng
*“rất thích đáng khi đưa ra những sáng kiến nhằm thành lập các cơ quan pháp lý quốc tế. Dựa trên nguyên tắc quyền tài thẩm chung và tuân thủ những chuẩn mực tố tụng thích hợp, những chuẩn mực biết tôn trọng quyền của người bị tố cáo và của các nạn nhân, các cơ quan ấy có thể tìm ra sự thật về các tội ác đã diễn ra trong những cuộc xung đột vũ trang*”.
Nhu cầu về công lý còn là quyền được hưởng hòa bình. Tất cả mọi người trên thế giới này, không phân biệt quốc gia, dân tộc, tôn giáo, giới tính, giai cấp, tầng lớp xã hội, v.v…. đều bình đẳng với nhau về quyền được hưởng hòa bình và đòi hỏi được tôn trọng quyền ấy. Không ai được quyền nhân danh một học thuyết, một chủ nghĩa, một gai cấp hay một nhà nước nào để tước đoạt quyền được hưởng hòa bình của người khác. Muốn xây dựng một thế giới hòa bình đòi hỏi phải ưu tiên về hợp tác, tức phải được sự đồng thuận nhất trí cao trước khi thực hiện một việc gì đó. Phải đặt lợi ích chung của toàn xã hội lên hàng đầu, nhưng cũng không được nhân danh tập thể mà chà đạp lên lợi ích cá nhân, luật pháp không phải là công cụ để “bảo vệ quyền lợi của giai cấp đang cầm quyền” như người ta cố tình tung hỏa mù trong chính sách giáo dục ngu dân nhằm tước đoạt quyền sống, quyền con người của các giai cấp, giai tầng khác trong xã hội.
Chính vì thế, Học thuyết xã hội của Giáo hội Công giáo nhấn mạnh rằng “cần đẩy mạnh việc
*tôn trọng quyền được hưởng hoà bình*. Quyền này khuyến khích “xây dựng một xã hội trong đó các cơ cấu quyền lực phải nhường ưu tiên cho các cơ cấu hợp tác, với cái nhìn nhắm đến công ích”.
Do đó, đòi hỏi về công lý, đòi hỏi về sự thật không những là quyền và nghĩa vụ, trách nhiệm của mỗi người Ki-tô hữu công chính, mà còn là con đường đem đến sự hòa giải và tha thứ, đem đến sự sám hối ăn năn đền tội và là nền tảng cho sự chung sống hòa bình.
*Sài Gòn, ngày 11 tháng 9 năm 2010* **Maria Tạ Phong Tần**
______________
1095 x. Piô XII, Diễn văn gửi Hội nghị Quốc tế lần thứ 6 về Luật Hình sự (03-10-1953):
AAS 65 (1953), 730-744; Gioan Phaolô II, Diễn văn gửi Ngoại giao Đoàn (13-01-
1997), 4: L’Osservatore Romano, bản Anh ngữ, 15-01-1997, tr. 7; Gioan Phaolô II,
Thông điệp Ngày Thế giới Hoà bình năm 1999, 7: AAS 91 (1999), 382.
1096 x. Gioan Phaolô II, Thông điệp Ngày Thế giới Hoà bình năm 1997, 3,4,6: AAS 89
(1997), 193,196-197.
1097 Gioan Phaolô II, Thông điệp Ngày Thế giới Hoà bình năm 1999, 11: AAS 91
(1999), 385.

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/p6NPZi-fW>; rel=shortlink

X-ac: 1.dca _dca


text:
TIN NGẮN NGỦN: Hôm nay (26/10)Thứ trưởng Bộ TT&TT Hoàng Vĩnh Bảo nói: “Nhân quyền là vấn đề hết sức nhạy cảm, thường xuyên bị thế lực thù địch, thế lực xấu lợi dụng để chống phá nhà nước. Các phóng viên, nhà báo cần hết sức thận trọng khi đặt bút viết về nhân quyền” (infonet.vn)
Advertisements

markdown:
*TIN NGẮN NGỦN: Hôm nay (26/10)Thứ trưởng Bộ TT&TT Hoàng Vĩnh Bảo nói: “Nhân quyền là vấn đề hết sức nhạy cảm, thường xuyên bị thế lực thù địch, thế lực xấu lợi dụng để chống phá nhà nước. Các phóng viên, nhà báo cần hết sức thận trọng khi đặt bút viết về nhân quyền” (infonet.vn)*
Advertisements

Link: <http://wp.me/p1gM7n-KY>; rel=shortlink


text:
Máy phun sương 35 béc là loại máy bơm áp lực sử dụng điện 24V DC. Máy này hoạt động rất im và không bị nóng khi chạy liên tục thời gian dài. Rất tốt dùng để phun sương làm mát quán cafe, phun sương nhà hàng, phun sương tưới Lan, phun tưới nhà Nấm, rau mầm, nhà yến …
THÔNG SỐ KỸ THUẬT
Model: MBPS-100G
Nguồn: 24V
Loại bơm: Áp lực
Lưu lượng: 38L/H
Ren trong: 14
Béc phun sử dụng tối đa: 35 béc
Béc sử dụng tối thiểu: 15 béc
Tiếng ồn: thấp
Sản xuất: Taiwan
Bảo hành: 6 tháng 1 đổi 1
Phân phối độc quyền: MBM
ỨNG DỤNG MÁY BƠM ÁP LỰC 24V 100G
1. Dùng phun sương làm mát không khí quán cafe
2. Dùng phun sương Nhà hàng
3. Dùng phun sương Nhà ở
4. Dùng phun sương làm mát chuồng trại.
5. Phun sương làm mát nhà yến.
6. Phun sương làm mát Nhà xưỡng.
7. Dùng tưới vườn Lan.
8. Dùng tưới nhà vườn.
9. Dùng phun tưới nhà Nấm, rau mầm.
10. Dùng bơm nước máy RO lọc nước.
MUA MÁY BƠM TRỢ LỰC NÓNG LẠNH Ở ĐÂU ?
Văn phòng giao dịch Showroom
CTY TNHH TMDV PHÁT TRIỂN ĐỒNG NHẤT
98 Nguyễn Đình Chiểu, Phường Đakao, Quân 1, HCM
Tel: 090 729 4310
Kho hàng máy bơm mini :
64 Đường 79, Phường Tân Qui , Quận 7, HCM
Tel: 090 729 4310
—— Khách quan tâm: 497 ——
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

markdown:
**Máy phun sương 35 béc là loại máy bơm áp lực sử dụng điện 24V DC. Máy này hoạt động rất im và không bị nóng khi chạy liên tục thời gian dài. Rất tốt dùng để phun sương làm mát quán cafe, phun sương nhà hàng, phun sương tưới Lan, phun tưới nhà Nấm, rau mầm, nhà yến …** **THÔNG SỐ KỸ THUẬT**
Model: MBPS-100G
Nguồn: 24V
Loại bơm: Áp lực
Lưu lượng: 38L/H
Ren trong: 14
Béc phun sử dụng tối đa: 35 béc
Béc sử dụng tối thiểu: 15 béc
Tiếng ồn: thấp
Sản xuất: Taiwan
Bảo hành: 6 tháng 1 đổi 1
Phân phối độc quyền: MBM
**ỨNG DỤNG MÁY BƠM ÁP LỰC 24V 100G**
1. Dùng phun sương làm mát không khí quán cafe
2. Dùng phun sương Nhà hàng
3. Dùng phun sương Nhà ở
4. Dùng phun sương làm mát chuồng trại.
5. Phun sương làm mát nhà yến.
6. Phun sương làm mát Nhà xưỡng.
7. Dùng tưới vườn Lan.
8. Dùng tưới nhà vườn.
9. Dùng phun tưới nhà Nấm, rau mầm.
10. Dùng bơm nước máy RO lọc nước.
**MUA MÁY BƠM TRỢ LỰC NÓNG LẠNH Ở ĐÂU ?** **Văn phòng giao dịch Showroom**
CTY TNHH TMDV PHÁT TRIỂN ĐỒNG NHẤT
98 Nguyễn Đình Chiểu, Phường Đakao, Quân 1, HCM
Tel: 090 729 4310
Kho hàng máy bơm mini :
64 Đường 79, Phường Tân Qui , Quận 7, HCM
Tel: 090 729 4310
—— Khách quan tâm: 497 ——
## Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Cookie,Accept-Encoding