text:
TIN TỨC
Tin Trong Nước
Chính trị
Xã hội
Pháp luật
Tin Thế Giới
Tin tức
Thế giới đó đây
Kinh Tế
Bất động sản
Tài chính
Thị trường
VTV
Truyền Hình
Phim VTV
Hậu trường
Nhân vật
Chuyển động 24h
Vấn đề hôm nay
Việt Nam & thế giới
Góc khán giả
ĐỜI SỐNG
Văn Hóa - Giải Trí
Điện ảnh
Âm nhạc
Đời sống
Du lịch
Làm đẹp
Giới tính
Sức khỏe
Tấm lòng Việt
THỂ THAO
Bóng đá Việt Nam
Bóng đá quốc tế
Quần vợt
Video
Các môn khác
Bên lề
Góc doanh nghiệp
Sản phẩm
Doanh nghiệp
KHÁC
Công Nghệ
Tư vấn
Giáo Dục
Học trực tuyến
Hoạt động VTV
Lịch Phát Sóng
Trong nước
Đăng nhập
Đăng ký
Ban Thời sự-Thứ ba, ngày 08/03/2016 13:03 GMT+7
Trên tuyến cao tốc Hà Nội - Lào Cai vào ngày 6/3, đàn trâu thản nhiên băng ngang đường. Nguy hiểm nhất là ô tô đang đi với tốc độ cao 80km/h. Việc chăn thả, lùa trâu bò qua đường như vậy rất nguy hiểm cho lái xe cũng như chủ gia súc.
* Mời quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam.
Từ khóa:
Cùng chuyên mục
Cứu một thuyền viên Trung Quốc bị đột quỵ
VTV.vn - Trung tâm phối hợp Tìm kiếm cứu nạn Hàng hải Việt Nam đã kịp thời cứu nạn một thuyền viên Trung Quốc.
Xúc động những bài ca về người lính...
Hai phụ nữ bị hành hung vì nghi bắt cóc trẻ em ở...
Có nên cho tỉ thí võ thuật tự do không?
Chương trình nghệ thuật “Khát vọng trẻ - Một thời...
TIN MỚI
HOẠT ĐỘNG VTV | LIÊN HỆ
BÁO ĐIỆN TỬ ĐÀI TRUYỀN HÌNH VIỆT NAM - VTV.VN
Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 306/GP-BTTTT cấp ngày 22/02/2012.
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên tập: Phạm Quốc Thắng
Tổng đài VTV: (024) 3.8355931; (024) 3.8355932
Ðiện thoại Báo điện tử VTV: (024) 66897 897 Email: toasoan@vtv.vn


text:
Đến Nha Trang nhớ bánh canh chả cá nhồng
Bánh canh chả cá là món ăn nổi tiếng của các tỉnh miền Trung nói chung và Nha Trang nói riêng. Với hai thành phần chính là sợi bánh canh và chả cá, tùy vào từng địa phương mà món ăn có cách biến tấu khác nhau tạo sự hấp dẫn riêng.
Riêng với thành phố biển Nha Trang, bánh canh chả cá là món ăn quá đỗi quen thuộc, gắn chặt với đời sống của người dân nơi đây. Nói về thành phần, món ăn này không có gì khác biệt so với các địa phương khác. Tuy nhiên, với người Nha Trang, sự khác biệt của món ăn đến từ những lát chả cá chiên vàng ăn kèm.
Nhờ sự phong phú của biển cả nên chả cá được làm từ rất nhiều loại cá. Từ cá thu, cá cờ, cho đến cá chỉ vàng, cá mối... đều được dùng để tạo ra những lát chả cá vàng ươm, thơm ngon, có thể thuyết phục bất cứ thực khách khó tính nào. Ngoài ra, còn một loại chả cá nữa mà những người sành ăn khó có thể bỏ qua là chả cá nhồng.
Cá nhồng là một trong những loại cá hung dữ của biển cả, gồm nhiều loại, loài lớn nhất có thể dài đến gần 2m. Ở vùng biển Nha Trang, cá nhồng có kích thước nhỏ, con trưởng thành chỉ bằng cổ tay người lớn.
Cá nhồng làm chả phải chọn con lớn, mới được đánh bắt lên. Cá sau khi làm sạch được lấy thịt bằng hai cách. Bạn có thể dùng dao lóc thịt phi lê cá hoặc mổ đôi cá, dùng chầy chần cho thịt cá mềm rồi dùng thìa nạo sạch thịt. Cách thứ hai mất nhiều thời gian nhưng khi chế biến sẽ cho thành phẩm ngon hơn.
Cá sau khi nạo được cho vào cối quết nhuyễn với tiêu, dầu, hành, muối, đường. Khi thịt cá thật nhuyễn thì cho ít bột mì vào rồi tiếp tục quết đến khi thịt cá mềm, mịn, dẻo và dai là được. Thịt cá sau đó được chia thành từng miếng tròn khoảng bằng bàn tay rồi đem chiên vàng hoặc hấp chín tùy ý thích.
Một điểm cộng cho món ăn này là sợi bánh canh được làm từ bột gạo mới xay nên sợi bánh mềm, mịn và không có mùi chua như sợi bánh làm từ bột gạo xay sẵn. Thường thì các quán ăn sẽ tự làm sợi bánh nên bạn đừng bất ngờ khi thấy sợi bánh được tạo hình khác nhau tùy theo ý thích của từng quán.
Khi có thực khách ăn, sợi bánh canh sẽ được chần qua nước sôi rồi cho vào bát. Tiếp đến là những lát chả cá chiên vàng, ít hành ngò, dăm lát ớt rồi chan ngập nước dùng. Tô bánh canh bốc khói, hương thơm của hành ngò quyện trong hương vị đậm đà của món ăn khiến bạn khó có thể cầm lòng được. Húp một thìa nước dùng để cảm nhận cái vị ngọt thanh của nước lèo, gắp một lát chả cá chấm vào chén tương ớt rồi cho vào miệng, thịt cá mềm dai, tương ớt cay nồng vừa thích thú vừa phải xuýt xoa. Nếu có dịp đến du lịch ở thành phố biển Nha Trang (Khánh Hòa), bạn đừng quên thưởng thức món ăn bình dị nhưng rất ngon miệng này./.
Khu du lịch sinh thái Ba Ngói
Du lịch hè 2017 nên đi đâu ?
Bến du thuyền Vũng Tàu Marina
Địa điểm du lịch miền tây sông nước nam bộ
Bảng giá cho thuê cano Tp.HCM
BẢNG GIÁ CHO THUÊ XE DU LỊCH TPHCM
KHU DU LỊCH SINH THÁI VIỆT NHẬT
BẢNG GIÁ KHÁCH SẠN CÔN ĐẢO
Cá lóc kho khế món ngon miền tây
Đặc sản miền tây rắn bông súng nướng mọi
Ẩm thực đó đây
Tour được quan tâm nhiều
Du lịch bốn phương
Album ảnh đi Tour
Tour trên Youtube
Trên mạng xã hội

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: LiteSpeed

Connection: close

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html


text:
Tác dụng của trà xanh đối với làn da
Tìm hiểu về trà xanh với rất nhiều tác dụng và lợi ích với sức khỏe, không chỉ vậy trà xanh còn có tác dụng làm đẹp đối với làn da, uống trà xanh mỗi ngày để làn da luôn tươi trẻ
Thưởng thức một tách trà xanh mang lại nhiều lợi ích hơn là sự thư giãn. Chính thành phần kháng sinh chống viêm của trà xanh bảo vệ cơ thể bạn và một trong những tác dụng này là nuôi dưỡng da mặt.
Những chất chống oxy hóa sẽ làm mát da, lọc bỏ độc tố trên da, làm da căng mịn và sáng ra. Uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp da khỏe và có độ đàn hồi tốt.
Đặc biệt, nếu bạn thêm một chút nước cốt chanh, cam, bưởi vào ly trà sẽ bổ sung tác dụng chống lão hóa. Những nếp nhăn làm bạn trăn trở, lo lắng bấy lâu sẽ dần mất đi, thay vào đó là làn da căng với các đường nét tươi trẻ. Dưỡng chất bổ sung này cũng giúp duy trì sức khỏe của da mặt.
Trà xanh làm mát da, lọc bỏ độc tố, làm da căng mịn và sáng ra.
Bạn thường bị sưng húp mắt do thức khuya, thiếu ngủ, hay do bạn vừa mới khóc? Trà xanh sẽ giúp xoa dịu vùng da mắt đang bị kích thích, mắt sẽ hết bị sưng mọng.
Hãy đặt túi trà bạn vừa pha xong vào tủ lạnh, đủ lạnh để mắt bạn có thể chịu được. Sau đó lấy ra và đắp lên mắt 10 - 15 phút. Trà xanh có chứa chất tannin làm se lại các vùng da bị dị ứng, kích thích hoặc bị sưng mọng.
Nên uống ít nhất 3 ly trà xanh lớn mỗi ngày để có tác dụng đối với làn da.
Bạn cũng có thể dùng cách này khi thấy mỏi mắt, khô mắt do sử dụng máy vi tính quá lâu hoặc xem TV quá nhiều.
Các chuyên gia khuyên bạn nên duy trì chế độ uống ít nhất 3 ly trà xanh lớn mỗi ngày để đồ uống này phát huy được hết những tác dụng đối với làn da.
- Ăn gì để chống lão hóa da
- Đẹp dịu dàng với tóc tết thác nước
- Tác hại khi nhổ lông nách
- Cách làm trắng da bằng cà chua
- Những lưu ý khi chăm sóc và bảo vệ da chống lão hóa
- Mẹo chữa mắt bị vết chân chim, thâm quầng
- Điều nên và không nên làm khi muốn giảm cân
- 9 cách phối đồ đẹp, lôi cuốn với boots cổ ngắn
- Son môi chứa hóa chất độc hại gì?
- Cách chăm sóc da dầu bị nổi mụn

markdown:
# Tác dụng của trà xanh đối với làn da
## Tìm hiểu về trà xanh với rất nhiều tác dụng và lợi ích với sức khỏe, không chỉ vậy trà xanh còn có tác dụng làm đẹp đối với làn da, uống trà xanh mỗi ngày để làn da luôn tươi trẻ
Thưởng thức một tách trà xanh mang lại nhiều lợi ích hơn là sự thư giãn. Chính thành phần kháng sinh chống viêm của trà xanh bảo vệ cơ thể bạn và một trong những tác dụng này là nuôi dưỡng da mặt.
Những chất chống oxy hóa sẽ làm mát da, lọc bỏ độc tố trên da, làm da căng mịn và sáng ra. Uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp da khỏe và có độ đàn hồi tốt.
Đặc biệt, nếu bạn thêm một chút nước cốt chanh, cam, bưởi vào ly trà sẽ bổ sung tác dụng chống lão hóa. Những nếp nhăn làm bạn trăn trở, lo lắng bấy lâu sẽ dần mất đi, thay vào đó là làn da căng với các đường nét tươi trẻ. Dưỡng chất bổ sung này cũng giúp duy trì sức khỏe của da mặt.
**Trà xanh làm mát da, lọc bỏ độc tố, làm da căng mịn và sáng ra.**
Bạn thường bị sưng húp mắt do thức khuya, thiếu ngủ, hay do bạn vừa mới khóc? Trà xanh sẽ giúp xoa dịu vùng da mắt đang bị kích thích, mắt sẽ hết bị sưng mọng.
Hãy đặt túi trà bạn vừa pha xong vào tủ lạnh, đủ lạnh để mắt bạn có thể chịu được. Sau đó lấy ra và đắp lên mắt 10 - 15 phút. Trà xanh có chứa chất tannin làm se lại các vùng da bị dị ứng, kích thích hoặc bị sưng mọng.
**Nên uống ít nhất 3 ly trà xanh lớn mỗi ngày để có tác dụng đối với làn da.**
Bạn cũng có thể dùng cách này khi thấy mỏi mắt, khô mắt do sử dụng máy vi tính quá lâu hoặc xem TV quá nhiều.
Các chuyên gia khuyên bạn nên duy trì chế độ uống ít nhất 3 ly trà xanh lớn mỗi ngày để đồ uống này phát huy được hết những tác dụng đối với làn da.
[Ăn gì để chống lão hóa da](/lam-dep/an-gi-de-chong-lao-hoa-da/d7783) [Đẹp dịu dàng với tóc tết thác nước](/lam-dep/dep-diu-dang-voi-toc-tet-thac-nuoc/d7765) [Tác hại khi nhổ lông nách](/lam-dep/tac-hai-khi-nho-long-nach/d4668) [Cách làm trắng da bằng cà chua](/lam-dep/cach-lam-trang-da-bang-ca-chua/d4667) [Những lưu ý khi chăm sóc và bảo vệ da chống lão hóa](/lam-dep/nhung-luu-y-khi-cham-soc-va-bao-ve-da-chong-lao-hoa/d4659) [Mẹo chữa mắt bị vết chân chim, thâm quầng](/lam-dep/meo-chua-mat-bi-vet-chan-chim-tham-quang/d4651) [Điều nên và không nên làm khi muốn giảm cân](/lam-dep/dieu-nen-va-khong-nen-lam-khi-muon-giam-can/d4639) [9 cách phối đồ đẹp, lôi cuốn với boots cổ ngắn](/lam-dep/9-cach-phoi-do-dep-loi-cuon-voi-boots-co-ngan/d4638) [Son môi chứa hóa chất độc hại gì?](/lam-dep/son-moi-chua-hoa-chat-doc-hai-gi/d4637) [Cách chăm sóc da dầu bị nổi mụn](/lam-dep/cach-cham-soc-da-dau-bi-noi-mun/d4620)

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private, max-age=12797

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Cách bảo quản hoa quả tránh bị thâm
Các loại quả như táo, lê, ổi, xoài… khi cắt ra sẽ gặp quá trình ôxy hóa dẫn đến hiện tượng bị thâm, khiến món ăn mất thẩm mỹ. Hãy thử áp dụng các mẹo bảo quản hoa quả tránh bị thâm dưới đây, sẽ giúp bạn bảo quản hoa quả tươi ngon, hấp dẫn hơn.
Ảnh minh họa
1. Dùng nước muối chống thâm cho hoa quả
Lấy 1/8 muỗng cà phê muối hòa tan vào một cốc nước rồi cho hoa quả vào ngâm trong vòng một vài phút rồi vớt ra. Để hoa quả này không có vị mặn, bạn có thể dùng ít muối hoặc hãy nhúng hoa quả lại một lần qua nước đường nhé. Cách này sẽ giúp bạn giữ được màu hoa quả tươi trong một thời gian khá dài đấy.
2. Ngâm mật ong
Đầu tiên, hãy khuấy đều hai muỗng canh mật ong vào một cốc nước rồi ngâm những lát hoa quả vào hỗn hợp này trong vòng 30 giây. Hợp chất peptide có trong mật ong sẽ giúp ngăn cản quá trình ôxy hóa, giúp hoa quả của bạn tươi lâu hơn và không bị chuyển màu.
3. Dùng nước chanh hoặc nước cam
Trong nước chanh hoặc nước cam có chứa axit citric có tác dụng làm ngăn chặn quá trình oxy hóa của hoa quả đã được cắt ra. Bạn có thể dùng chanh tươi, với tỷ lệ pha một muỗng nước cốt chanh với một cốc nước. Ngâm hoa quả đã cắt vào nước này trong vòng 3 đến 5 phút rồi vớt ra.
4. Dùng đồ uống có ga để chống thâm
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đồ uống có ga chứa axit citric cũng rất hữu ích cho việc ngăn cản quá trình ôxy hóa, giúp hoa quả tươi lâu hơn và không bị chuyển màu.
Cách đơn giản bạn chỉ cần ngâm hoa quả vào một bát nước uống có gas trong vòng 3 đến 5 phút. Sau đó có thể rửa sạch những lát hoa quả đã được ngâm hoặc giữ nguyên để thưởng thức một mùi vị đặc biệt mới.
5. Dùng màng bọc thực phẩm
Một phương pháp đơn giản nhất để ngăn ngừa hoa quả chuyển màu là dùng màng bọc thực phẩm. Hãy bọc thật chặt và tránh để bất kỳ bề mặt nào của những lát hoa quả tiếp xúc với không khí.
Bên cạnh việc áp dụng những cách trên, bạn cũng nên lưu ý như sau.
Sau khi ngâm hoa quả xong hãy bảo quản chúng trong một túi kín và để trong tủ lạnh để chúng được tươi ngon trong một thời gian dài.
Nên sử dụng một con dao tốt và sạch để cắt hoa quả thay vì những con dao cũ để tránh các muối sắt từ những con dao cũ có thể làm tăng quá trình oxy hóa của hoa quả, khiến chúng nhanh chóng bị chuyển màu.
- Ăn hoa quả đúng cáchTheo lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên bổ sung thường xuyên các loại rau quả vào chế độ ăn hàng ngày để có được sức khỏe tốt nhất.
- Các loại hoa quả giúp dưỡng da và giữ dángĂn 5 loại trái cây làm đẹp đúng mùa giúp bạn làm đẹp từ trong ra ngoài
- Hóa chất dùng ngâm hoa quả tươi là gì?Tôi xem báo thấy có rất nhiều loại trái cây ăn cả vỏ sẽ có tác dụng rất tốt như táo, lê, nho, Nhưng nhiều người nói trái cây nhập lậu vào nước ta có hóa chất captan làm cho vỏ quả tươi lâu, không hỏng nhưng rất độc, do vậy không nên ăn cả vỏ. Xin quí báo cho biết, captan là chất gì?
- Tự làm lăn khử mùi đơn giản
- Mẹo đơn giản loại bỏ vết ố vàng trên răng
- Làm sạch đồ đạc bằng nước ngọt có ga
- Cách bóc tỏi nhanh, đơn giản
- Những lưu ý khi luộc rau xanh ngon
- Mẹo giúp tẩy sạch vết rỉ, vết hoen ố nhanh chóng
- Cách tẩy mực dính vào quần áo, đồ dùng
- Bị nước vào tai và mẹo hay giúp đẩy nước khỏi tai
- Mẹo hay chữa bệnh không cần dùng thuốc
- Cách bảo quản mỹ phẩm trong thời tiết oi, nóng mùa hè

markdown:
# Cách bảo quản hoa quả tránh bị thâm
## Các loại quả như táo, lê, ổi, xoài… khi cắt ra sẽ gặp quá trình ôxy hóa dẫn đến hiện tượng bị thâm, khiến món ăn mất thẩm mỹ. Hãy thử áp dụng các mẹo bảo quản hoa quả tránh bị thâm dưới đây, sẽ giúp bạn bảo quản hoa quả tươi ngon, hấp dẫn hơn.
*Ảnh minh họa* **1. Dùng nước muối chống thâm cho hoa quả**
Lấy 1/8 muỗng cà phê muối hòa tan vào một cốc nước rồi cho hoa quả vào ngâm trong vòng một vài phút rồi vớt ra. Để hoa quả này không có vị mặn, bạn có thể dùng ít muối hoặc hãy nhúng hoa quả lại một lần qua nước đường nhé. Cách này sẽ giúp bạn giữ được màu hoa quả tươi trong một thời gian khá dài đấy.
**2. Ngâm mật ong**
Đầu tiên, hãy khuấy đều hai muỗng canh mật ong vào một cốc nước rồi ngâm những lát hoa quả vào hỗn hợp này trong vòng 30 giây. Hợp chất peptide có trong mật ong sẽ giúp ngăn cản quá trình ôxy hóa, giúp hoa quả của bạn tươi lâu hơn và không bị chuyển màu.
**3. Dùng nước chanh hoặc nước cam**
Trong nước chanh hoặc nước cam có chứa axit citric có tác dụng làm ngăn chặn quá trình oxy hóa của hoa quả đã được cắt ra. Bạn có thể dùng chanh tươi, với tỷ lệ pha một muỗng nước cốt chanh với một cốc nước. Ngâm hoa quả đã cắt vào nước này trong vòng 3 đến 5 phút rồi vớt ra.
**4. Dùng đồ uống có ga để chống thâm**
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đồ uống có ga chứa axit citric cũng rất hữu ích cho việc ngăn cản quá trình ôxy hóa, giúp hoa quả tươi lâu hơn và không bị chuyển màu.
Cách đơn giản bạn chỉ cần ngâm hoa quả vào một bát nước uống có gas trong vòng 3 đến 5 phút. Sau đó có thể rửa sạch những lát hoa quả đã được ngâm hoặc giữ nguyên để thưởng thức một mùi vị đặc biệt mới.
**5. Dùng màng bọc thực phẩm**
Một phương pháp đơn giản nhất để ngăn ngừa hoa quả chuyển màu là dùng màng bọc thực phẩm. Hãy bọc thật chặt và tránh để bất kỳ bề mặt nào của những lát hoa quả tiếp xúc với không khí.
Bên cạnh việc áp dụng những cách trên, bạn cũng nên lưu ý như sau.
Sau khi ngâm hoa quả xong hãy bảo quản chúng trong một túi kín và để trong tủ lạnh để chúng được tươi ngon trong một thời gian dài.
Nên sử dụng một con dao tốt và sạch để cắt hoa quả thay vì những con dao cũ để tránh các muối sắt từ những con dao cũ có thể làm tăng quá trình oxy hóa của hoa quả, khiến chúng nhanh chóng bị chuyển màu.
[Ăn hoa quả đúng cách](/meo-vat/an-hoa-qua-dung-cach/d221)Theo lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên bổ sung thường xuyên các loại rau quả vào chế độ ăn hàng ngày để có được sức khỏe tốt nhất. [Các loại hoa quả giúp dưỡng da và giữ dáng](/meo-vat/cac-loai-hoa-qua-giup-duong-da-va-giu-dang/d403)Ăn 5 loại trái cây làm đẹp đúng mùa giúp bạn làm đẹp từ trong ra ngoài [Hóa chất dùng ngâm hoa quả tươi là gì?](/meo-vat/hoa-chat-dung-ngam-hoa-qua-tuoi-la-gi/d1316)Tôi xem báo thấy có rất nhiều loại trái cây ăn cả vỏ sẽ có tác dụng rất tốt như táo, lê, nho, Nhưng nhiều người nói trái cây nhập lậu vào nước ta có hóa chất captan làm cho vỏ quả tươi lâu, không hỏng nhưng rất độc, do vậy không nên ăn cả vỏ. Xin quí báo cho biết, captan là chất gì? [Tự làm lăn khử mùi đơn giản](/meo-vat/tu-lam-lan-khu-mui-don-gian/d4610) [Mẹo đơn giản loại bỏ vết ố vàng trên răng](/meo-vat/meo-don-gian-loai-bo-vet-o-vang-tren-rang/d4589) [Làm sạch đồ đạc bằng nước ngọt có ga](/meo-vat/lam-sach-do-dac-bang-nuoc-ngot-co-ga/d4146) [Cách bóc tỏi nhanh, đơn giản](/meo-vat/cach-boc-toi-nhanh-don-gian/d4047) [Những lưu ý khi luộc rau xanh ngon](/meo-vat/nhung-luu-y-khi-luoc-rau-xanh-ngon/d4007) [Mẹo giúp tẩy sạch vết rỉ, vết hoen ố nhanh chóng](/meo-vat/meo-giup-tay-sach-vet-ri-vet-hoen-o-nhanh-chong/d4001) [Cách tẩy mực dính vào quần áo, đồ dùng](/meo-vat/cach-tay-muc-dinh-vao-quan-ao-do-dung/d3987) [Bị nước vào tai và mẹo hay giúp đẩy nước khỏi tai](/meo-vat/bi-nuoc-vao-tai-va-meo-hay-giup-day-nuoc-khoi-tai/d3605) [Mẹo hay chữa bệnh không cần dùng thuốc](/meo-vat/meo-hay-chua-benh-khong-can-dung-thuoc/d3604) [Cách bảo quản mỹ phẩm trong thời tiết oi, nóng mùa hè](/meo-vat/cach-bao-quan-my-pham-trong-thoi-tiet-oi-nong-mua-he/d3515)

Cache-Control: private, max-age=86400


text:
Đường Fructoza và bệnh gout, bệnh gan nhiễm mỡ
- Thứ ba, 16 Tháng 11 2010 17:43, UTC+7
- Tác giả Hồ Duy Bình
(ĐTĐ) - Phụ nữ cũng như nam giới hiếm khi mắc bệnh gout, chứng viêm khớp làm bùng phát các cơn đau đớn khủng khiếp và dai dẳng. Tuy nhiên, theo những nghiên cứu gần đây, đồ uống có chứa đường Fructoza làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh gout ở cả nam lẫn nữ.
Các loại nước ngọt trên thị trường tiềm ẩn một lượng đường Flutoza nhiều hơn mức cần thiết, báo hiệu một xu hướng ăn uống có thể dẫn tới những chứng bệnh về khớp, bệnh gout, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể tránh được, theo Martin Underwood làm việc tại đại học University of Warwick Medical School, ở Coventry, Anh, người không tham gia vào nghiên cứu này, gia tăng tỉ lệ mắc bệnh gout cũng đồng nghĩa với việc gặp nhiều rủi ro hơn cho những người mắc bệnh tim mạch.
Bệnh gout phát triển khi máu trở nên bão hòa với axít uric, một sản phẩm phân hủy của purines, đó là một thành phần của nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là thịt màu đỏ và nội tạng của gia súc. Khi axít uric kết tủa vào các khớp và kết tinh, nguyên nhân gây ra các cơn đau dữ dội và dai dẳng. Các nhà nghiên cứu xem xét mức độ tăng nghiêm trọng của lượng axít uric trong máu, hoặc nồng độ axít uric trong máu tăng cao, dấu hiệu đặc trưng của bệnh gout.
Hyon Choi làm việc tại the Boston University School of Medicine, Hoa Kỳ và các đồng nghiệp đã báo cáo tại cuộc họp the American College of Rheumatology, ở Atlanta, Hoa Kỳ rằng nồng độ axít uric trong máu tăng cao, dấu hiệu đặc trưng của bệnh gout đang gia tăng cùng với độ tuổi và đang hành hạ khoảng 31% những người già trên 65 tuổi ở Hoa Kỳ, ước tính khoảng 8,4 triệu người, theo khảo sát gần đây nhất của the most recent National Health and Nutrition Examination Survey, trong đó phỏng vấn và khám sức khỏe cho hơn 24.000 người trưởng thành được lựa chọn, để cung cấp một phần đại diện chéo của người dân Hoa Kỳ.
Phụ nữ thường hiếm khi bị bệnh gout trước thời kỳ mãn kinh, bởi tác dụng điều hòa, giữ mức axít uric thấp trong cơ thể của các hormone sinh dục nữ. Nhưng sau khi mãn kinh, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh gout tăng lên đến khoảng ½ tỷ lệ ở nam giới lớn tuổi của Mỹ, theo Hyon Choi.
Trong thập kỷ vừa qua, nhóm nghiên cứu của Choi đã phát hiện ra một loạt các tác nhân gây ra bệnh gout. Hai năm trước, Choi và Gary Curhan, làm việc tại Harvard Medical School, Hoa Kỳ, đã tìm ra mối liên hệ giữa nguy cơ của bệnh gout ở nam giới với mức tiêu thụ đường fructose khá cao, loại đường chủ yếu có mặt trong tất cả các đồ uống ngọt, có đường hiện nay. Các nhà nghiên cứu chỉ ra, đường fructose kích thích sản xuất axít uric từ phân tử adenosine triphosphate, vốn đóng vai trò lưu trữ và vận chuyển năng lượng.
Dựa trên dữ liệu thu thập được từ khoảng 79.000 người tham gia nghiên cứu sau mãn kinh của the long-running Nurse’s Health Study, nhóm nghiên cứu nhận thấy, những phụ nữ uống nước ngọt đóng chai mỗi tháng một lần sẽ có ít nguy cơ mắc bệnh gout hơn những phụ nữ không uống nước ngọt.
Càng gia tăng việc uống nước ngọt 2 tới 3 lần một ngày thì càng làm tăng thêm nguy cơ bị bệnh gout của người tiêu dùng. Phát hiện của nhóm nghiên cứu được đăng tải trực tuyến trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ.
Tại Hoa Kỳ, các nhà sản xuất nước giải khát gần như không có thay đổi gì, họ vẫn sản xuất siro bắp với nồng độ đường flucose khá cao, không giống như đường ăn bình thường với sự kết hợp 50:50 của đường fructose và glucose, siro bắp chứa đơn thuần đường fructose mà thôi. Mặc dù, ngành công nghiệp siro bắp đã lập luận rằng với tỉ lệ fructose:glucose tương ứng 55:45, sẽ không dẫn tới bệnh béo phì. Nhóm nghiên cứu của Michael Goran đến từ đại học University of Southern California’s Keck School of Medicine, ở Los Angeles, Hoa Kỳ, đã thu thập mẫu của 23 loại đồ uống có đường khác nhau dưới dạng đóng hộp, đóng chai và 6 mẫu soda . "Tất cả các loại nước ngọt", theo báo cáo của nhóm nghiên cứu của Michael Goran, "với ngoại lệ của Mexico Coca-Cola, có chứa hơn 58 % đường fructose, và 3 loại nước giải khát phổ biến nhất (Coke, Pepsi và Sprite) chứa 64-65% đường fructose."
Đây là vấn đề phiền toái, Goran nói, bởi vì không giống như glucose, đường fructose là chủ yếu được chia nhỏ trong gan, nơi nó có thể trở thành một nguyên liệu để tổng hợp chất béo mới. Thật vậy, theo khuyến cáo của các nhà sinh lý dinh dưỡng học, đường fructose bị cho là góp phần làm nghiêm trọng và phát sinh bệnh gan nhiễm mỡ.
Điểm mấu chốt, Underwood nói, đó là giảm đường fructose trong chế độ ăn, đặc biệt là bạn đừng uống nước ngọt nhiều quá, để hạn chế rủi ro về sức khỏe gây ra bởi những thức uống đóng chai có đường.
(Theo Sciencenews) - Nguồn Khoahoc.com.vn
Bản quyền website thuộc về
PHÒNG KHÁM THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
PHÒNG KHÁM THOÁI HÓA CỘT SỐNG
PHÒNG KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP
Thành viên của Phòng khám Đa khoa 589 Hoàng Hoa Thám
Điều trị Thoát vị đĩa đệm, Thoái hóa cột sống, Cơ xương khớp
Bằng Kéo giãn cột sống, Điện châm và các phương pháp không dùng thuốc
Địa chỉ: Số 589 Hoàng Hoa Thám, Ba Đình, Hà Nội
Liên hệ: 0124 589 8686
Xem thêm
Bài liên quan
Bài mới đăng
- Nhìn lại thành tựu của vắc xin để thấy tiêm chủng quan trọng đến mức nào - SKDSNews
- Phó Giáo sư Nhi khoa nói gì khi cha mẹ ép trẻ uống quá nhiều loại TPCN? - SKDSNews
- Đôi dòng chia sẻ xung quanh việc BS.Lương được tại ngoại - SKDSNews
- Sẽ phạt tù đến 3 năm người hành hung nhân viên y tế - SKDSNews
- PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu: Luật sửa đổi cần bảo vệ toàn bộ nhân viên y tế trước nạn hành hung - SKDSNews
- Chuyên gia lý giải nguyên nhân mẹ ruột sát hại con 33 ngày tuổi - SKDSNews
- Sĩ tử ôn thi: “Dục tốc bất đạt” - SKDSNews
- Giáo sư nước ngoài khám và tư vấn miễn phí cho người dân mắc bệnh lý chi dưới - SKDSNews
- Chặt 1300 cây xanh: 'Nhiệt độ ngoài trời có thể giảm 4 độ C nếu thành phố nhiều cây xanh' - SKDSNews
- Hàng nghìn hồ sơ đạt điểm 10 tuyệt đối: 'Trẻ em không phải là Robot để có thể hoàn hảo như vậy' - SKDSNews
- Bác sĩ thẩm mỹ bật mí cách nâng ngực vừa đẹp vừa an toàn - SKDSNews
- Lọc máu - Nguy cơ tai biến luôn tiềm ẩn - SKDSNews
- Chuyên gia tiêu hóa: Đừng tưởng 'cắt trĩ' là xong! - SKDSNews
- “Xác định lại giới tính” hay “chuyển đổi giới tính”? - SKDSNews
- PGS.TS Trần Văn Thuấn bác bỏ thông tin 'Việt Nam có tỉ lệ chết vì ung thư cao nhất thế giới' - SKDSNews
Viết bình luận
Đăng nhập
Bằng TK mạng xã hội:
Hoặc TK đã đăng ký:
Xem nhiều nhất
- Viêm khớp cùng chậu chữa trị như thế nào?
- Điều trị đau khuỷu tay
- Viêm quanh khớp vai và cách điều trị
- Quá trình liền xương sau gãy xương
- Chẩn đoán và điều trị hoại tử chỏm xương đùi
- Viêm khớp thái dương hàm - Thuốc nào trị?
- Xét nghiệm máu có thể chẩn đoán sớm viêm khớp dạng thấp
- Hiểm hoạ từ máy tập kéo giãn cơ xương
- Viêm cân gan bàn chân
- Điều trị loãng xương

markdown:
## Đường Fructoza và bệnh gout, bệnh gan nhiễm mỡ
- Thứ ba, 16 Tháng 11 2010 17:43, UTC+7
- Tác giả Hồ Duy Bình
#### (ĐTĐ) - Phụ nữ cũng như nam giới hiếm khi mắc bệnh gout, chứng viêm khớp làm bùng phát các cơn đau đớn khủng khiếp và dai dẳng. Tuy nhiên, theo những nghiên cứu gần đây, đồ uống có chứa đường Fructoza làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh gout ở cả nam lẫn nữ.
Các loại nước ngọt trên thị trường tiềm ẩn một lượng đường Flutoza nhiều hơn mức cần thiết, báo hiệu một xu hướng ăn uống có thể dẫn tới những chứng bệnh về khớp, bệnh gout, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể tránh được, theo Martin Underwood làm việc tại đại học University of Warwick Medical School, ở Coventry, Anh, người không tham gia vào nghiên cứu này, gia tăng tỉ lệ mắc bệnh gout cũng đồng nghĩa với việc gặp nhiều rủi ro hơn cho những người mắc bệnh tim mạch.
**Bệnh gout phát triển khi máu trở nên bão hòa với axít uric**, một sản phẩm phân hủy của purines, đó là một thành phần của nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là thịt màu đỏ và nội tạng của gia súc. Khi axít uric kết tủa vào các khớp và kết tinh, nguyên nhân gây ra các cơn đau dữ dội và dai dẳng. Các nhà nghiên cứu xem xét mức độ tăng nghiêm trọng của lượng axít uric trong máu, hoặc nồng độ axít uric trong máu tăng cao, dấu hiệu đặc trưng của bệnh gout.
Hyon Choi làm việc tại the Boston University School of Medicine, Hoa Kỳ và các đồng nghiệp đã báo cáo tại cuộc họp the American College of Rheumatology, ở Atlanta, Hoa Kỳ rằng nồng độ axít uric trong máu tăng cao, dấu hiệu đặc trưng của bệnh gout đang gia tăng cùng với độ tuổi và đang hành hạ khoảng 31% những người già trên 65 tuổi ở Hoa Kỳ, ước tính khoảng 8,4 triệu người, theo khảo sát gần đây nhất của the most recent National Health and Nutrition Examination Survey, trong đó phỏng vấn và khám sức khỏe cho hơn 24.000 người trưởng thành được lựa chọn, để cung cấp một phần đại diện chéo của người dân Hoa Kỳ.
Phụ nữ thường hiếm khi bị bệnh gout trước thời kỳ mãn kinh, bởi tác dụng điều hòa, giữ mức axít uric thấp trong cơ thể của các hormone sinh dục nữ. Nhưng sau khi mãn kinh, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh gout tăng lên đến khoảng ½ tỷ lệ ở nam giới lớn tuổi của Mỹ, theo Hyon Choi.
Trong thập kỷ vừa qua, nhóm nghiên cứu của Choi đã phát hiện ra một loạt các tác nhân gây ra bệnh gout. Hai năm trước, Choi và Gary Curhan, làm việc tại Harvard Medical School, Hoa Kỳ, đã tìm ra mối liên hệ giữa nguy cơ của bệnh gout ở nam giới với mức tiêu thụ đường fructose khá cao, loại đường chủ yếu có mặt trong tất cả các đồ uống ngọt, có đường hiện nay. Các nhà nghiên cứu chỉ ra, đường fructose kích thích sản xuất axít uric từ phân tử adenosine triphosphate, vốn đóng vai trò lưu trữ và vận chuyển năng lượng.
Dựa trên dữ liệu thu thập được từ khoảng 79.000 người tham gia nghiên cứu sau mãn kinh của the long-running Nurse’s Health Study, nhóm nghiên cứu nhận thấy, những phụ nữ uống nước ngọt đóng chai mỗi tháng một lần sẽ có ít nguy cơ mắc bệnh gout hơn những phụ nữ không uống nước ngọt.
**Càng gia tăng việc uống nước ngọt 2 tới 3 lần một ngày thì càng làm tăng thêm nguy cơ bị bệnh gout của người tiêu dùng**. Phát hiện của nhóm nghiên cứu được đăng tải trực tuyến trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ.
Tại Hoa Kỳ, các nhà sản xuất nước giải khát gần như không có thay đổi gì, họ vẫn sản xuất siro bắp với nồng độ đường flucose khá cao, không giống như đường ăn bình thường với sự kết hợp 50:50 của đường fructose và glucose, siro bắp chứa đơn thuần đường fructose mà thôi. Mặc dù, ngành công nghiệp siro bắp đã lập luận rằng với tỉ lệ fructose:glucose tương ứng 55:45, sẽ không dẫn tới bệnh béo phì. Nhóm nghiên cứu của Michael Goran đến từ đại học University of Southern California’s Keck School of Medicine, ở Los Angeles, Hoa Kỳ, đã thu thập mẫu của 23 loại đồ uống có đường khác nhau dưới dạng đóng hộp, đóng chai và 6 mẫu soda . "
*Tất cả các loại nước ngọt*", theo báo cáo của nhóm nghiên cứu của Michael Goran, *"với ngoại lệ của Mexico Coca-Cola, có chứa hơn 58 % đường fructose, và 3 loại nước giải khát phổ biến nhất (Coke, Pepsi và Sprite) chứa 64-65% đường fructose*."
Đây là vấn đề phiền toái, Goran nói, bởi vì không giống như glucose, đường fructose là chủ yếu được chia nhỏ trong gan, nơi nó có thể trở thành một nguyên liệu để tổng hợp chất béo mới. Thật vậy, theo khuyến cáo của các nhà sinh lý dinh dưỡng học, đường fructose bị cho là góp phần làm nghiêm trọng và phát sinh bệnh gan nhiễm mỡ.
Điểm mấu chốt, Underwood nói, đó là giảm đường fructose trong chế độ ăn, đặc biệt là bạn đừng uống nước ngọt nhiều quá, để hạn chế rủi ro về sức khỏe gây ra bởi những thức uống đóng chai có đường.
*(Theo Sciencenews) *- Nguồn *Khoahoc.com.vn* *(Theo Sciencenews)*- Nguồn *Khoahoc.com.vn* ![ Xương khớp](http://images.dieutridau.com/thongtin/hinhanh/khop/thoai-hoa-khop1.jpg)
### Bản quyền website thuộc về
###
[PHÒNG KHÁM THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM](http://thoatvidiademcs.top)
###
[PHÒNG KHÁM THOÁI HÓA CỘT SỐNG](http://pk589.thoaihoacotsong.top)
###
[PHÒNG KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP](http://pk589.coxuongkhop.top)
Thành viên của Phòng khám Đa khoa 589 Hoàng Hoa Thám
Điều trị
[ Thoát vị đĩa đệm](http://thoatvidiademcs.top/thoat-vi-dia-dem.html), [ Thoái hóa cột sống](http://thoatvidiademcs.top/thoai-hoa-cot-song.html), [ Cơ xương khớp](http://pk589.coxuongkhop.top)
Bằng
[ Kéo giãn cột sống](http://thoatvidiademcs.top/dieu-tri/17-keo-gian-cot-song-dieu-tri-thoai-hoa-thoat-vi-dia-dem.html), [ Điện châm](http://thoatvidiademcs.top/dieu-tri/181-dien-cham-trong-dieu-tri-dau-cot-song.html) và [ các phương pháp không dùng thuốc](http://thoatvidiademcs.top/dieu-tri/225-tai-sao-can-dieu-tri-dau-cot-song-khong-dung-thuoc.html)
Địa chỉ:
[ Số 589 Hoàng Hoa Thám, Ba Đình, Hà Nội](https://www.google.com/maps/place/Ph%C3%B2ng+kh%C3%A1m+Tho%C3%A1t+V%E1%BB%8B+%C4%90%C4%A9a+%C4%90%E1%BB%87m/@21.0401388,105.7851527,13z/data=!4m8!1m2!2m1!1zdGhvw6F0IHbhu4sgxJFpYSDEkeG7h20!3m4!1s0x3135aae723542161:0xf38be3c88b9bc0e2!8m2!3d21.046586!4d105.809758)
Liên hệ:
[0124 589 8686](tel://01245898686)
### Xem thêm
### Bài liên quan
### Bài mới đăng
-
[Nhìn lại thành tựu của vắc xin để thấy tiêm chủng quan trọng đến mức nào - SKDSNews](/blog-dau/6314-nhin-lai-thanh-tuu-cua-vac-xin-de-thay-tiem-chung-quan-trong-den-muc-nao-skdsnews)
-
[Phó Giáo sư Nhi khoa nói gì khi cha mẹ ép trẻ uống quá nhiều loại TPCN? - SKDSNews](/blog-dau/6313-pho-giao-su-nhi-khoa-noi-gi-khi-cha-me-ep-tre-uong-qua-nhieu-loai-tpcn-skdsnews)
-
[Đôi dòng chia sẻ xung quanh việc BS.Lương được tại ngoại - SKDSNews](/blog-dau/6312-doi-dong-chia-se-xung-quanh-viec-bsluong-duoc-tai-ngoai-skdsnews)
-
[Sẽ phạt tù đến 3 năm người hành hung nhân viên y tế - SKDSNews](/blog-dau/6311-se-phat-tu-den-3-nam-nguoi-hanh-hung-nhan-vien-y-te-skdsnews)
-
[PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu: Luật sửa đổi cần bảo vệ toàn bộ nhân viên y tế trước nạn hành hung - SKDSNews](/blog-dau/6310-pgsts-nguyen-lan-hieu-luat-sua-doi-can-bao-ve-toan-bo-nhan-vien-y-te-truoc-nan-hanh-hung-skdsnews)
-
[Chuyên gia lý giải nguyên nhân mẹ ruột sát hại con 33 ngày tuổi - SKDSNews](/blog-dau/6309-chuyen-gia-ly-giai-nguyen-nhan-me-ruot-sat-hai-con-33-ngay-tuoi-skdsnews)
-
[Sĩ tử ôn thi: “Dục tốc bất đạt” - SKDSNews](/blog-dau/6308-si-tu-on-thi-duc-toc-bat-dat-skdsnews)
-
[Giáo sư nước ngoài khám và tư vấn miễn phí cho người dân mắc bệnh lý chi dưới - SKDSNews](/blog-dau/6307-giao-su-nuoc-ngoai-kham-va-tu-van-mien-phi-cho-nguoi-dan-mac-benh-ly-chi-duoi-skdsnews)
-
[Chặt 1300 cây xanh: 'Nhiệt độ ngoài trời có thể giảm 4 độ C nếu thành phố nhiều cây xanh' - SKDSNews](/blog-dau/6305-chat-1300-cay-xanh-nhiet-do-ngoai-troi-co-the-giam-4-do-c-neu-thanh-pho-nhieu-cay-xanh-skdsnews)
-
[Hàng nghìn hồ sơ đạt điểm 10 tuyệt đối: 'Trẻ em không phải là Robot để có thể hoàn hảo như vậy' - SKDSNews](/blog-dau/6306-hang-nghin-ho-so-dat-diem-10-tuyet-doi-tre-em-khong-phai-la-robot-de-co-the-hoan-hao-nhu-vay-skdsnews)
-
[Bác sĩ thẩm mỹ bật mí cách nâng ngực vừa đẹp vừa an toàn - SKDSNews](/blog-dau/6304-bac-si-tham-my-bat-mi-cach-nang-nguc-vua-dep-vua-an-toan-skdsnews)
-
[Lọc máu - Nguy cơ tai biến luôn tiềm ẩn - SKDSNews](/blog-dau/6303-loc-mau-nguy-co-tai-bien-luon-tiem-an-skdsnews)
-
[Chuyên gia tiêu hóa: Đừng tưởng 'cắt trĩ' là xong! - SKDSNews](/blog-dau/6301-chuyen-gia-tieu-hoa-dung-tuong-cat-tri-la-xong-skdsnews)
-
[“Xác định lại giới tính” hay “chuyển đổi giới tính”? - SKDSNews](/blog-dau/6302-xac-dinh-lai-gioi-tinh-hay-chuyen-doi-gioi-tinh-skdsnews)
-
[PGS.TS Trần Văn Thuấn bác bỏ thông tin 'Việt Nam có tỉ lệ chết vì ung thư cao nhất thế giới' - SKDSNews](/blog-dau/6300-pgsts-tran-van-thuan-bac-bo-thong-tin-viet-nam-co-ti-le-chet-vi-ung-thu-cao-nhat-the-gioi-skdsnews)
### Viết bình luận
### Đăng nhập
Bằng TK mạng xã hội:
Hoặc TK đã đăng ký:
### Xem nhiều nhất
[Viêm khớp cùng chậu chữa trị như thế nào?](/thong-tin/co-xuong-khop/1121-viem-khop-cung-chau-chua-tri-nhu-the-nao) [Điều trị đau khuỷu tay](/thong-tin/co-xuong-khop/511-dieu-tri-dau-khuyu-tay) [Viêm quanh khớp vai và cách điều trị](/thong-tin/co-xuong-khop/502-viem-quanh-khop-vai-va-cach-dieu-tri) [Quá trình liền xương sau gãy xương](/thong-tin/co-xuong-khop/1056-qua-trinh-lien-xuong-sau-gay-xuong) [Chẩn đoán và điều trị hoại tử chỏm xương đùi](/thong-tin/co-xuong-khop/1149-chan-doan-va-dieu-tri-hoai-tu-chom-xuong-dui) [Viêm khớp thái dương hàm - Thuốc nào trị?](/thong-tin/co-xuong-khop/501-viem-khop-thai-duong-ham-thuoc-nao-tri) [Xét nghiệm máu có thể chẩn đoán sớm viêm khớp dạng thấp](/thong-tin/co-xuong-khop/589-xet-nghiem-mau-co-the-chan-doan-som-viem-khop-dang-thap) [Hiểm hoạ từ máy tập kéo giãn cơ xương](/thong-tin/co-xuong-khop/1067-hiem-hoa-tu-may-tap-keo-gian-co-xuong) [Viêm cân gan bàn chân](/thong-tin/co-xuong-khop/500-viem-can-gan-ban-chan) [Điều trị loãng xương](/thong-tin/loang-xuong/439-dieu-tri-loang-xuong)

Server: Apache

Pragma: no-cache

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Vary: User-Agent

X-Content-Encoded-By: Joomla! 2.5


text:
Cần sa làm giảm cơn đau mãn tính
- Chủ nhật, 05 Tháng 9 2010 18:13, UTC+7
- Tác giả Bs Mai Trung Dũng
(ĐTĐ) - Theo một nhóm nghiên cứu Canada, hút 3 hơi cần sa mỗi ngày, giúp người đau thần kinh mãn tính do chấn thương hoặc phẫu thuật cảm thấy đau ít hơn và giấc ngủ tốt hơn,
Bác sĩ Mark Ware, phó giáo sư gây mê và y học gia đình thuộc Đại học McGill, thành viên nhóm nghiên cứu cho biết, nghiên cứu nghe có vẻ vụn vặt, nhưng khoảng 10 đến 15% bệnh nhân đến khám ở phòng khám đau mạn tính sử dụng cần sa như một phần trong cuộc chiến khống chế cơn đau của họ.
Lá cần sa
Nhưng nghiên cứu của Ware đăng trong CMAJ (Tạp chí Hiệp hội Y khoa Canada) mang tính khoa học nhiều hơn với một thử nghiệm lâm sàng, trong đó nhóm của ông so sánh giả dược với ba liều cần sa khác nhau. Nghiên cứu này đưa thêm những bằng chứng cho thấy cần sa có thể giúp một số các bệnh nhân đang đấu tranh với sự hiện diện của đau.
Chi tiết nghiên cứu
Ware đánh giá 21 nam giới và phụ nữ, tuổi trung bình 45, những người bị đau thần kinh mãn tính (còn gọi là neuropathic pain). Điển hình là các bệnh nhân phẫu thuật khớp gối, trong quá trình phẫu thuật các bác sĩ có thể cắt vào một dây thần kinh, dẫn đến đau kéo dài sau khi phẫu thuật.
Nhóm nghiên cứu của Ware đã thử ba liều cần sa khác nhau, với nồng độ cao nhất là lá cần sa 9,4% tetrahydrocannabinol (THC) và các liều khác là 2,5% và 6% THC.
Ware cho biết, mỗi người trong nghiên cứu kéo dài hai tháng, và được sử dụng tất cả bốn liệu trình (bao gồm cả giả dược), và được quay vòng sử dụng với thứ tự khác nhau mà không biết mình đang dùng liệu trình nào.
Cần sa được đưa vào viên nang gelatin, sau đó đưa vào đầu tẩu hút. Mỗi người được yêu cầu hút năm giây trong khi cần sa được đốt cháy, giữ khói trong phổi của họ trong 10 giây, và sau đó thở ra.
Họ đã làm điều này ba lần một ngày trong năm ngày cho mỗi liệu trình. Những người tham dự được phép tiếp tục dùng các thuốc giảm đau thông thường của họ.
Sau mỗi liệu trình thử nghiệm kéo dài năm ngày, những người tham gia tự đánh giá mức độ đau của họ trên một thang số từ 0 đến 10, với 10 là đau tồi tệ nhất. Theo nghiên cứu, ở liều lượng cao nhất (9,4%), giúp giảm đau tốt nhất, với điểm trung bình là 5,4, so với giả dược là 6,1.
Mặc dù sự khác biệt dường như có vẻ không lớn, nhưng theo Ware, bất kỳ sự giảm đau nào cũng quan trọng. Nồng độ 9,4% là thấp hơn so với cần sa trên đường phố, có thể tới 10 đến 15% THC.
"Chúng tôi đã thể hiện một lần nữa rằng cần sa là thuốc giảm đau," Ware nói. "Rõ ràng, nó có giá trị y tế. Việc cần sa làm giảm đau là do thay đổi cách các dây thần kinh thể hiện chức năng.
Tác dụng phụ được báo cáo, bao gồm đau đầu, khô mắt, tê liệt, ho, và cảm giác bỏng buốt ở khu vực đau.
Ý kiến tranh luận
Tiềm năng làm thuốc giảm đau của cần sa chỉ mới là giá trị của điều tra, McQuay nói trong lời bình luận của ông.
Ông chỉ ra việc giảm đau trung bình hàng ngày là rất thấp ở người dùng nồng độ cần sa cao nhất. Theo ông, cần sa có thể giúp một số bệnh nhân có tác dụng giảm đau hạn chế từ các phương thuốc khác, nhưng các công thức cần sa hiện hành không có khả năng thay thế các phương pháp điều trị hiện có.
Dịch theo WebMD
Xem thêm
Bài liên quan
Bài mới đăng
- Nhìn lại thành tựu của vắc xin để thấy tiêm chủng quan trọng đến mức nào - SKDSNews
- Phó Giáo sư Nhi khoa nói gì khi cha mẹ ép trẻ uống quá nhiều loại TPCN? - SKDSNews
- Đôi dòng chia sẻ xung quanh việc BS.Lương được tại ngoại - SKDSNews
- Sẽ phạt tù đến 3 năm người hành hung nhân viên y tế - SKDSNews
- PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu: Luật sửa đổi cần bảo vệ toàn bộ nhân viên y tế trước nạn hành hung - SKDSNews
- Chuyên gia lý giải nguyên nhân mẹ ruột sát hại con 33 ngày tuổi - SKDSNews
- Sĩ tử ôn thi: “Dục tốc bất đạt” - SKDSNews
- Giáo sư nước ngoài khám và tư vấn miễn phí cho người dân mắc bệnh lý chi dưới - SKDSNews
- Chặt 1300 cây xanh: 'Nhiệt độ ngoài trời có thể giảm 4 độ C nếu thành phố nhiều cây xanh' - SKDSNews
- Hàng nghìn hồ sơ đạt điểm 10 tuyệt đối: 'Trẻ em không phải là Robot để có thể hoàn hảo như vậy' - SKDSNews
- Bác sĩ thẩm mỹ bật mí cách nâng ngực vừa đẹp vừa an toàn - SKDSNews
- Lọc máu - Nguy cơ tai biến luôn tiềm ẩn - SKDSNews
- Chuyên gia tiêu hóa: Đừng tưởng 'cắt trĩ' là xong! - SKDSNews
- “Xác định lại giới tính” hay “chuyển đổi giới tính”? - SKDSNews
- PGS.TS Trần Văn Thuấn bác bỏ thông tin 'Việt Nam có tỉ lệ chết vì ung thư cao nhất thế giới' - SKDSNews
Viết bình luận
Đăng nhập
Bằng TK mạng xã hội:
Hoặc TK đã đăng ký:

markdown:
## Cần sa làm giảm cơn đau mãn tính
- Chủ nhật, 05 Tháng 9 2010 18:13, UTC+7
- Tác giả Bs Mai Trung Dũng
#### (ĐTĐ) - Theo một nhóm nghiên cứu Canada, hút 3 hơi cần sa mỗi ngày, giúp người đau thần kinh mãn tính do chấn thương hoặc phẫu thuật cảm thấy đau ít hơn và giấc ngủ tốt hơn,
Bác sĩ Mark Ware, phó giáo sư gây mê và y học gia đình thuộc Đại học McGill, thành viên nhóm nghiên cứu cho biết, nghiên cứu nghe có vẻ vụn vặt, nhưng khoảng 10 đến 15% bệnh nhân đến khám ở phòng khám đau mạn tính sử dụng cần sa như một phần trong cuộc chiến khống chế cơn đau của họ.
*Lá cần sa*
Nhưng nghiên cứu của Ware đăng trong CMAJ (Tạp chí Hiệp hội Y khoa Canada) mang tính khoa học nhiều hơn với một thử nghiệm lâm sàng, trong đó nhóm của ông so sánh giả dược với ba liều cần sa khác nhau. Nghiên cứu này đưa thêm những bằng chứng cho thấy cần sa có thể giúp một số các bệnh nhân đang đấu tranh với sự hiện diện của đau.
#### Chi tiết nghiên cứu
Ware đánh giá 21 nam giới và phụ nữ, tuổi trung bình 45, những người bị đau thần kinh mãn tính (còn gọi là neuropathic pain). Điển hình là các bệnh nhân phẫu thuật khớp gối, trong quá trình phẫu thuật các bác sĩ có thể cắt vào một dây thần kinh, dẫn đến đau kéo dài sau khi phẫu thuật.
Nhóm nghiên cứu của Ware đã thử ba liều cần sa khác nhau, với nồng độ cao nhất là lá cần sa 9,4% tetrahydrocannabinol (THC) và các liều khác là 2,5% và 6% THC.
Ware cho biết, mỗi người trong nghiên cứu kéo dài hai tháng, và được sử dụng tất cả bốn liệu trình (bao gồm cả giả dược), và được quay vòng sử dụng với thứ tự khác nhau mà không biết mình đang dùng liệu trình nào.
Cần sa được đưa vào viên nang gelatin, sau đó đưa vào đầu tẩu hút. Mỗi người được yêu cầu hút năm giây trong khi cần sa được đốt cháy, giữ khói trong phổi của họ trong 10 giây, và sau đó thở ra.
Họ đã làm điều này ba lần một ngày trong năm ngày cho mỗi liệu trình. Những người tham dự được phép tiếp tục dùng các thuốc giảm đau thông thường của họ.
Sau mỗi liệu trình thử nghiệm kéo dài năm ngày, những người tham gia tự đánh giá mức độ đau của họ trên một thang số từ 0 đến 10, với 10 là đau tồi tệ nhất. Theo nghiên cứu, ở liều lượng cao nhất (9,4%), giúp giảm đau tốt nhất, với điểm trung bình là 5,4, so với giả dược là 6,1.
Mặc dù sự khác biệt dường như có vẻ không lớn, nhưng theo Ware, bất kỳ sự giảm đau nào cũng quan trọng. Nồng độ 9,4% là thấp hơn so với cần sa trên đường phố, có thể tới 10 đến 15% THC.
"Chúng tôi đã thể hiện một lần nữa rằng cần sa là thuốc giảm đau," Ware nói. "Rõ ràng, nó có giá trị y tế. Việc cần sa làm giảm đau là do thay đổi cách các dây thần kinh thể hiện chức năng.
Tác dụng phụ được báo cáo, bao gồm đau đầu, khô mắt, tê liệt, ho, và cảm giác bỏng buốt ở khu vực đau.
#### Ý kiến tranh luận
Tiềm năng làm thuốc giảm đau của cần sa chỉ mới là giá trị của điều tra, McQuay nói trong lời bình luận của ông.
Ông chỉ ra việc giảm đau trung bình hàng ngày là rất thấp ở người dùng nồng độ cần sa cao nhất. Theo ông, cần sa có thể giúp một số bệnh nhân có tác dụng giảm đau hạn chế từ các phương thuốc khác, nhưng các công thức cần sa hiện hành không có khả năng thay thế các phương pháp điều trị hiện có.
##### Dịch theo
*WebMD* ![ Xương khớp](http://images.dieutridau.com/thongtin/hinhanh/khop/thoai-hoa-khop1.jpg)
### Xem thêm
### Bài liên quan
### Bài mới đăng
-
[Nhìn lại thành tựu của vắc xin để thấy tiêm chủng quan trọng đến mức nào - SKDSNews](/blog-dau/6314-nhin-lai-thanh-tuu-cua-vac-xin-de-thay-tiem-chung-quan-trong-den-muc-nao-skdsnews)
-
[Phó Giáo sư Nhi khoa nói gì khi cha mẹ ép trẻ uống quá nhiều loại TPCN? - SKDSNews](/blog-dau/6313-pho-giao-su-nhi-khoa-noi-gi-khi-cha-me-ep-tre-uong-qua-nhieu-loai-tpcn-skdsnews)
-
[Đôi dòng chia sẻ xung quanh việc BS.Lương được tại ngoại - SKDSNews](/blog-dau/6312-doi-dong-chia-se-xung-quanh-viec-bsluong-duoc-tai-ngoai-skdsnews)
-
[Sẽ phạt tù đến 3 năm người hành hung nhân viên y tế - SKDSNews](/blog-dau/6311-se-phat-tu-den-3-nam-nguoi-hanh-hung-nhan-vien-y-te-skdsnews)
-
[PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu: Luật sửa đổi cần bảo vệ toàn bộ nhân viên y tế trước nạn hành hung - SKDSNews](/blog-dau/6310-pgsts-nguyen-lan-hieu-luat-sua-doi-can-bao-ve-toan-bo-nhan-vien-y-te-truoc-nan-hanh-hung-skdsnews)
-
[Chuyên gia lý giải nguyên nhân mẹ ruột sát hại con 33 ngày tuổi - SKDSNews](/blog-dau/6309-chuyen-gia-ly-giai-nguyen-nhan-me-ruot-sat-hai-con-33-ngay-tuoi-skdsnews)
-
[Sĩ tử ôn thi: “Dục tốc bất đạt” - SKDSNews](/blog-dau/6308-si-tu-on-thi-duc-toc-bat-dat-skdsnews)
-
[Giáo sư nước ngoài khám và tư vấn miễn phí cho người dân mắc bệnh lý chi dưới - SKDSNews](/blog-dau/6307-giao-su-nuoc-ngoai-kham-va-tu-van-mien-phi-cho-nguoi-dan-mac-benh-ly-chi-duoi-skdsnews)
-
[Chặt 1300 cây xanh: 'Nhiệt độ ngoài trời có thể giảm 4 độ C nếu thành phố nhiều cây xanh' - SKDSNews](/blog-dau/6305-chat-1300-cay-xanh-nhiet-do-ngoai-troi-co-the-giam-4-do-c-neu-thanh-pho-nhieu-cay-xanh-skdsnews)
-
[Hàng nghìn hồ sơ đạt điểm 10 tuyệt đối: 'Trẻ em không phải là Robot để có thể hoàn hảo như vậy' - SKDSNews](/blog-dau/6306-hang-nghin-ho-so-dat-diem-10-tuyet-doi-tre-em-khong-phai-la-robot-de-co-the-hoan-hao-nhu-vay-skdsnews)
-
[Bác sĩ thẩm mỹ bật mí cách nâng ngực vừa đẹp vừa an toàn - SKDSNews](/blog-dau/6304-bac-si-tham-my-bat-mi-cach-nang-nguc-vua-dep-vua-an-toan-skdsnews)
-
[Lọc máu - Nguy cơ tai biến luôn tiềm ẩn - SKDSNews](/blog-dau/6303-loc-mau-nguy-co-tai-bien-luon-tiem-an-skdsnews)
-
[Chuyên gia tiêu hóa: Đừng tưởng 'cắt trĩ' là xong! - SKDSNews](/blog-dau/6301-chuyen-gia-tieu-hoa-dung-tuong-cat-tri-la-xong-skdsnews)
-
[“Xác định lại giới tính” hay “chuyển đổi giới tính”? - SKDSNews](/blog-dau/6302-xac-dinh-lai-gioi-tinh-hay-chuyen-doi-gioi-tinh-skdsnews)
-
[PGS.TS Trần Văn Thuấn bác bỏ thông tin 'Việt Nam có tỉ lệ chết vì ung thư cao nhất thế giới' - SKDSNews](/blog-dau/6300-pgsts-tran-van-thuan-bac-bo-thong-tin-viet-nam-co-ti-le-chet-vi-ung-thu-cao-nhat-the-gioi-skdsnews)
### Viết bình luận
### Đăng nhập
Bằng TK mạng xã hội:
Hoặc TK đã đăng ký:


text:
Không có sản phẩm trong giỏ hàng!
Ảnh chụp thực tế bởi Đồ Chơi Di Động .com
..
400.000đ
450.000đ
.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; m..
130.000đ
.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; ..
220.000đ
120.000đ
HÌNH ẢNH THỰC TẾ DO ĐỒ CHƠI DI ĐỘNG .COM THỰC HIỆN:
..
100.000đ
Cáp Lightning cao cấp dành cho Iphone 5 và Ipad mini, Ipad 4 trở lên..thương hiệu Pisen, độ dài 1m t..
Cáp Pisen 1m5 cao cấp.Thuận tiện hơn cho việc sạc
..
150.000đ
Cáp Pisen đa năng 3 trong 1Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại cáp sạc nhưng muốn mua một..
Video giới thiệu tổng quan về sản phẩm.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25..
200.000đ
140.000đ
99.000đ
Với chuẩn kết nối Lightning đặc thù, chiếc iPhone 5, iPhone 5S, iPhone 6, iPhone 6 Pl..
170.000đ
270.000đ

markdown:
Không có sản phẩm trong giỏ hàng!
.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; m..
130.000đ
.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; ..
220.000đ
Ảnh chụp thực tế bởi Đồ Chơi Di Động .com ..
120.000đ
Ảnh chụp thực tế bởi Đồ Chơi Di Động .com ..
120.000đ
HÌNH ẢNH THỰC TẾ DO ĐỒ CHƠI DI ĐỘNG .COM THỰC HIỆN: ..
100.000đ
Cáp Lightning cao cấp dành cho Iphone 5 và Ipad mini, Ipad 4 trở lên..thương hiệu Pisen, độ dài 1m t..
100.000đ
Cáp Pisen đa năng 3 trong 1Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại cáp sạc nhưng muốn mua một..
120.000đ
Video giới thiệu tổng quan về sản phẩm.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25..
200.000đ
.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; m..
99.000đ
Với chuẩn kết nối Lightning đặc thù, chiếc iPhone 5, iPhone 5S, iPhone 6, iPhone 6 Pl..
170.000đ
.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; ..
270.000đ

X-Cache: HIT from Backend

Via: 1.1 varnish

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: currency=VND; expires=Tue, 22-Aug-2017 06:37:59 GMT; path=/; domain=www.dochoididong.com


text:
Không có sản phẩm trong giỏ hàng!
Bao da Sony Xperia C Mercury quai gài.Dòng sản phẩm Mercury cao cấp hay dùng trên các dòng máy Hàn Q..
260.000đ
Bao da thương hiệu Nillkin dành cho Sony Xperia C S39h.Với chất lượng đã được khẳng đị..
169.000đ
Bao da thương hiệu Nillkin dành cho điện thoại Sony Xperia C dạng flip cover với mặt trước bằ..
Bao da Sony Xperia SP C5302 Mercury quai gài ..
Ốp lưng Sony Xperia C S39h Nillkin vân sần.Ốp lưng thương hiệu Nillkin nổi tiếng được nhi..
120.000đ
Khuyến mãi: Ốp lưng Nillkin, dán màn hình Nillkin, tai nghe Bluetooth, thẻ nhớ 32GB Samsung Class 6,..
6.990.000đ

markdown:
Không có sản phẩm trong giỏ hàng!
Bao da Sony Xperia C Mercury quai gài.Dòng sản phẩm Mercury cao cấp hay dùng trên các dòng máy Hàn Q..
260.000đ
Bao da thương hiệu Nillkin dành cho Sony Xperia C S39h.Với chất lượng đã được khẳng đị..
169.000đ
Bao da thương hiệu Nillkin dành cho điện thoại Sony Xperia C dạng flip cover với mặt trước bằ..
169.000đ
Bao da Sony Xperia SP C5302 Mercury quai gài ..
260.000đ
Ốp lưng Sony Xperia C S39h Nillkin vân sần.Ốp lưng thương hiệu Nillkin nổi tiếng được nhi..
120.000đ
Khuyến mãi: Ốp lưng Nillkin, dán màn hình Nillkin, tai nghe Bluetooth, thẻ nhớ 32GB Samsung Class 6,..
6.990.000đ


text:
Mô tả BST Giáo án Tiếng Việt 2 bài Tập đọc - Bím tóc đuôi sam
Hàng đêm thầy cô giáo phải thức khuya soạn từng trang giáo án. Để giúp quý thầy cô có thêm tài liệu tham khảo, Thư viện eLib giới thiệu Bộ sưu tập Giáo án Tiếng Việt 2 tuần 4 bài: Tập đọc - Bím tóc đuôi sam. Nội dung của các giáo án trong bộ sưu tập được thiết kế rõ ràng, chi tiết, sẽ giúp quý thầy cô thuận tiện cho việc soạn bài giảng dạy cũng như hướng dẫn học sinh hiểu được các từ chú giải trong SGK; hiểu ND câu chuyện không nên nghịch ác với bạn. Đồng thời, biết đọc hay, phân biệt giữa giọng người kể và lời nhân vật; đọc trơn cả bài; đọc đúng các tiếng: loạng choạng, ngã, phịch, đầm đìa, ngọng nghịu; biết nghỉ hơi hợp lý sau dấu chấm, dấu phảy, giữa các cụm từ; dấu hai chấm, chấm hỏi, chấm cảm và giáo dục HS có ý thức đối xử tốt với bạn. Hi vọng bộ sưu tập này sẽ hữu ích cho việc soạn giảng của các thầy cô giáo.
Tóm tắt Giáo án Tiếng Việt 2 bài Tập đọc - Bím tóc đuôi sam
I. Mục tiêu bài Tập đọc: Bím tóc đuôi sam
1. Kiến thức:
- Hiểu các từ khó: ngượng nghịu, phê bình, đối xử.
- Hiểu nội dung câu chuyện không nên nghịch ác với bạn. Rút ra bài học cho bản thân
2. Kỹ năng:
- Đọc đúng các từ có vần khó: oang, ương, ươc, iu.
- Biết nghỉ hơi sau các dấu chấm, dấu phẩy, dấu hai chấm, dấu cảm, dấu chấm hỏi.
- Đọc phân biệt giọng người kể chuyện với giọng nhân vật.
3. Thái độ: Cần đối xử tốt với các bạn gái.
II. Chuẩn bị bài Tập đọc: Bím tóc đuôi sam
- GV: Tranh. Bảng cài: từ, câu.
- HS: SGK
III. Các hoạt động bài Tập đọc: Bím tóc đuôi sam
1. Khởi động (1’)
2. Bài cũ (3’) Gọi bạn
- 3 HS đọc thuộc lòng bài thơ
- Nêu nội dung bài thơ?
3. Bài mới
Giới thiệu: Nêu vấn đề (1’)
- Các em cũng thích đùa nghịch với bạn bè nhưng đùa nghịch ntn sẽ làm bạn mình không vui?
- Đùa nghịch cư xử với bạn gái thế nào mới đúng là 1 người tốt?
- Bài đọc “Bím tóc đuôi sam” sẽ giúp các em hiểu điều đó.
- Phát triển các hoạt động (27’)
Hoạt động 1: Luyện đọc (ĐDDH: Bảng cài: Từ, câu)
- Mục tiêu: Đọc đúng từ khó, biết nghỉ hơi đúng sau dấu câu.
- Phương pháp: Luyện tập, phân tích
- Thầy đọc bài tóm tắt nội dung
- Không nên nghịch ác với bạn nhất là bạn gái.
- Tác giả Ku-rô-y-a-na-gi bài văn trích từ truyện tôt-tô-chan cô bé bên cửa là truyện nổi tiếng nhiều HS VN trước đây đã biết.
- Đọc thầm đoạn 1, 2 nêu các từ có vần khó và các từ cần phải giải nghĩa
Đoạn 1:
- Từ có vần khó.
- Từ khó hiểu
Đoạn 2:
- Từ có vần khó.
- Từ khó hiểu
- Luyện đọc câu
- Thầy cho HS đọc 1 câu, thầy lưu ý ngắt nhịp
- Vì vậy/ mỗi lần kéo bím tóc/ cô bé loạng choạng/ và cuối cùng ngã phịch xuống đất/
Luyện đọc từng đoạn
- Thầy cho HS đọc nối tiếp nhau.
- 1 HS khá đọc
Hoạt động 2: Tìm hiểu bài(ĐDDH: Tranh)
- Mục tiêu: Hiểu nội dung bài ở đoạn 1, 2
- Phương pháp: Trực quan, đàm thoại.
- Hà nhờ mẹ tết cho 2 bím tóc ntn?
- Khi Hà tới trường các bạn gái khen Hà thế nào?
- Điều gì khiến Hà phải khóc?
- Tả lại trò nghịch ngợm của Tuấn.
- Em nghĩ ntn về trò nghịch ngợm của Tuấn?
- Tuấn khuyến khích Hà tán thành thái độ chê trách của Hàđối với nhân vật Tuấn nhưng không để các em đi đến chỗ ghét Tuấn.
Hoạt động 3: Luyện đọc diễn cảm(ĐDDH: Bảng phụ)
- Mục tiêu: Đọc diễn cảm.
- Phương pháp: Thực hành.
- Thầy hướng dẫn đọc diễn cảm.
- Thầy đọc mẫu.
- Thầy uốn nắn cách đọc.
IV. Củng cố bài Tập đọc: Bím tóc đuôi sam – Dặn dò
- Thi đọc giữa các nhóm.
- Chuẩn bị: Tiết 2

markdown:
![](http://static.elib.tlvnimg.com/tlver2013/3/templates/version1/edu/images/graphics/like24x24.png)
![](http://static.elib.tlvnimg.com/tlver2013/3/templates/version1/edu/images/graphics/muiten36x20.png)
![ Giáo án Tiếng Việt 2 tuần 4 bài: Tập đọc - Bím tóc đuôi sam](http://image.elib.tlvnimg.com/document/thumbnail/collection/240x160/404956-364_1416544868.jpg)
##
Mô tả BST Giáo án Tiếng Việt 2 bài Tập đọc - Bím tóc đuôi sam
Hàng đêm thầy cô giáo phải thức khuya soạn từng trang giáo án. Để giúp quý thầy cô có thêm tài liệu tham khảo, Thư viện eLib giới thiệu Bộ sưu tập Giáo án Tiếng Việt 2 tuần 4 bài: Tập đọc - Bím tóc đuôi sam. Nội dung của các giáo án trong bộ sưu tập được thiết kế rõ ràng, chi tiết, sẽ giúp quý thầy cô thuận tiện cho việc soạn bài giảng dạy cũng như hướng dẫn học sinh hiểu được các từ chú giải trong SGK; hiểu ND câu chuyện không nên nghịch ác với bạn. Đồng thời, biết đọc hay, phân biệt giữa giọng người kể và lời nhân vật; đọc trơn cả bài; đọc đúng các tiếng: loạng choạng, ngã, phịch, đầm đìa, ngọng nghịu; biết nghỉ hơi hợp lý sau dấu chấm, dấu phảy, giữa các cụm từ; dấu hai chấm, chấm hỏi, chấm cảm và giáo dục HS có ý thức đối xử tốt với bạn. Hi vọng bộ sưu tập này sẽ hữu ích cho việc soạn giảng của các thầy cô giáo.
[Giáo Án Điện Tử](http://www.elib.vn/giao-an-dien-tu/)» [Ngữ văn - Tiếng việt](http://www.elib.vn/giao-an-dien-tu/ngu-van-tieng-viet/) ![](http://static.elib.tlvnimg.com/tlver2013/3/templates/version1/edu/images/graphics/muiten100x40.jpg)
##
Tóm tắt Giáo án Tiếng Việt 2 bài Tập đọc - Bím tóc đuôi sam
### I. Mục tiêu bài Tập đọc: Bím tóc đuôi sam
1. Kiến thức:
- Hiểu các từ khó: ngượng nghịu, phê bình, đối xử.
- Hiểu nội dung câu chuyện không nên nghịch ác với bạn. Rút ra bài học cho bản thân
2. Kỹ năng:
- Đọc đúng các từ có vần khó: oang, ương, ươc, iu.
- Biết nghỉ hơi sau các dấu chấm, dấu phẩy, dấu hai chấm, dấu cảm, dấu chấm hỏi.
- Đọc phân biệt giọng người kể chuyện với giọng nhân vật.
3. Thái độ: Cần đối xử tốt với các bạn gái.
### II. Chuẩn bị bài Tập đọc: Bím tóc đuôi sam
- GV: Tranh. Bảng cài: từ, câu.
- HS: SGK
### III. Các hoạt động bài Tập đọc: Bím tóc đuôi sam
1. Khởi động (1’)
2. Bài cũ (3’) Gọi bạn
- 3 HS đọc thuộc lòng bài thơ
- Nêu nội dung bài thơ?
3. Bài mới
Giới thiệu: Nêu vấn đề (1’)
- Các em cũng thích đùa nghịch với bạn bè nhưng đùa nghịch ntn sẽ làm bạn mình không vui?
- Đùa nghịch cư xử với bạn gái thế nào mới đúng là 1 người tốt?
- Bài đọc “Bím tóc đuôi sam” sẽ giúp các em hiểu điều đó.
- Phát triển các hoạt động (27’)
Hoạt động 1: Luyện đọc (ĐDDH: Bảng cài: Từ, câu)
- Mục tiêu: Đọc đúng từ khó, biết nghỉ hơi đúng sau dấu câu.
- Phương pháp: Luyện tập, phân tích
- Thầy đọc bài tóm tắt nội dung
- Không nên nghịch ác với bạn nhất là bạn gái.
- Tác giả Ku-rô-y-a-na-gi bài văn trích từ truyện tôt-tô-chan cô bé bên cửa là truyện nổi tiếng nhiều HS VN trước đây đã biết.
- Đọc thầm đoạn 1, 2 nêu các từ có vần khó và các từ cần phải giải nghĩa
Đoạn 1:
- Từ có vần khó.
- Từ khó hiểu
Đoạn 2:
- Từ có vần khó.
- Từ khó hiểu
- Luyện đọc câu
- Thầy cho HS đọc 1 câu, thầy lưu ý ngắt nhịp
- Vì vậy/ mỗi lần kéo bím tóc/ cô bé loạng choạng/ và cuối cùng ngã phịch xuống đất/
Luyện đọc từng đoạn
- Thầy cho HS đọc nối tiếp nhau.
- 1 HS khá đọc
Hoạt động 2: Tìm hiểu bài(ĐDDH: Tranh)
- Mục tiêu: Hiểu nội dung bài ở đoạn 1, 2
- Phương pháp: Trực quan, đàm thoại.
- Hà nhờ mẹ tết cho 2 bím tóc ntn?
- Khi Hà tới trường các bạn gái khen Hà thế nào?
- Điều gì khiến Hà phải khóc?
- Tả lại trò nghịch ngợm của Tuấn.
- Em nghĩ ntn về trò nghịch ngợm của Tuấn?
- Tuấn khuyến khích Hà tán thành thái độ chê trách của Hàđối với nhân vật Tuấn nhưng không để các em đi đến chỗ ghét Tuấn.
Hoạt động 3: Luyện đọc diễn cảm(ĐDDH: Bảng phụ)
- Mục tiêu: Đọc diễn cảm.
- Phương pháp: Thực hành.
- Thầy hướng dẫn đọc diễn cảm.
- Thầy đọc mẫu.
- Thầy uốn nắn cách đọc.
### IV. Củng cố bài Tập đọc: Bím tóc đuôi sam – Dặn dò
- Thi đọc giữa các nhóm.
- Chuẩn bị: Tiết 2

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Đăng Ký Inernet FPT Phường Hưng Đạo, Quận Dương Kinh
https://lh5.googleusercontent.com/-jUquKTAZcjI/WNi61AVBApI/AAAAAAAARC8/tglCTTo8FQ8mEm49-fVRMAJZQkhKZHqMgCLcB/s72-c/la%25CC%2586%25CC%2581p-%25C4%2591a%25CC%25A3%25CC%2586t-internet-fpt-phu%25CC%259Bo%25CC%259B%25CC%2580ng-hu%25CC%259Bng-%25C4%2591a%25CC%25A3o.jpg
Hưng Đạo là một phường thuộc quận Dương Kinh, thành phố Hải Phòng. Phường Hưng Đạo có diện tích 6,27 km², dân số năm 2007 là 10265 người, mật độ dân số đạt 1637 người/km². Phường Hưng Đạo có vị trí địa lý: Phía đông giáp phường Anh Dũng, phía tây giáp phường Đa Phúc, phía nam giáp huyện Kiến Thụy, phía bắc giáp quận Lê Chân.
Phường Hưng Đạo chính là xã Hưng Đạo và trung tâm của khu vực 5 xã phía bắc huyện Kiến Thụy (thường gọi là khu vực Chợ Hương), năm 2004 cùng với 4 xã khác của huyện Kiến Thụy được tách ra để thành lập quận Dương Kinh. Phường Hưng Đạo, cách trung tâm thành phố Hải Phòng 16km, cách trung tâm quận Kiến An 7km và cách trung tâm huyện Kiến Thụy 6km. Trên địa bàn phương có nhiều khu công nghiệp của thành phố và có Chợ Hương, chợ lớn nhất quận Dương Kinh và là chợ lớn thứ 3 của huyện Kiến thụy trước đây.
Với một diện tích rộng lớn, cùng việc tạo điều kiện của chính quyền địa phương phường Hưng Đạo đang có xu hướng thu hút đầu tư của nhiều doanh nghiệp địa phương về đây để phát triển kinh doanh. FPT Hải Phòng đã tiên phong mở rộng hạ tầng lắp đặt internet fpt kiến an và lap mang fpt hong bang về các tuyến đường chính như: Tiểu Trà, Đường DT355, Trần Bá Lương, Phúc Lộc, Vọng Hải, Phạm Gia Mô, Mạc Đăng Doanh, xung quanh Bưu Điện Chợ Hương,... để phục vụ việc đăng ký internet fpt phường Hưng Đạo cho mọi khách hàng đang nhu cầu.
Các gói Cước dịch vụ FPT Phường Hưng Đạo triển khai.
Hàng tháng, công ty fpt telecom Dương Kinh liên tục thay đổi chính sách khuyến mãi cũng như quà tặng hấp dẫn cho khách hàng lựa chọn và sử dụng dịch vụ do fpt telecom cung cấp do đó khách hàng muốn biết chính xác vui lòng liên hệ tổng đài fpt phường Hưng Đạo quận Dương Kinh theo số hotline 0971.620.836 hoặc 0935.446.506 để biết thêm chi tiết.
FPT Dương Kinh đang ưu đãi cho khách hàng muốn sử dụng mạng internet FPT tốc độ cao từ 6 Mbps - 10 Mbps đang được FPT telecom cung cấp tại phường Hưng Đạo, quận Dương Kinh, Hải Phòng để phục vụ cho khách hàng muốn sử dụng để đáp ứng cho khoảng 8 người trong hộ gia đình sử dụng tốt nhất với tốc độ cao để giải trí, chơi game, làm việc, học tập, chơi game..
Quý khách cá nhân, hộ gia đình phường Hưng Đạo, quận Dương Kinh có thể tham khảo các gói cước sau:
I. Đăng Ký Internet FPT Phường Hưng Đạo, Quận Dương Kinh Cáp Đồng ADSL Cá Nhân.
(Bảng giá chưa bao gồm 10%VAT)
Tên gói cước internet cáp đồng fpt phường Hưng Đạo, quận Dương Kinh: A1
* Cước tháng : 155.000 đồng/tháng
* Tốc độ download/upload : 10 Mbps/768 Kbps
* Hình thức thanh toán fpt Phường Hưng Đạo, Dương Kinh:
- Trả sau từng tháng:
- Khách hàng lựa chọn Modem wifi 1 port: Đóng phí vật tư 100.000 đồng
- Khách hàng lựa chọn Modem wifi 4 ports: Đóng phí vật tư 200.000 đồng
* Khách hàng lắp mạng fpt Hưng Đạo thuê nhà, trọ: Đặt cọc 300.000 đồng trong suốt thời gian sử dụng, hoặc trả trước 1 năm.
II. Lắp Đặt Internet FPT Phường Hưng Đạo, Quận Dương Kinh Cáp Quang Doanh Nghiệp.
(Bảng giá chưa bao gồm 10%VAT)
* Phí vật tư fpt Hưng Đạo:Mọi thông tin thắc mắc hay đóng góp ý kiến khách hàng có thể gửi về cho chúng tôi qua địa chỉ mail: [email protected]
- Trả sau từng tháng: Phí vật tư 1.000.000 đồng
- Trả trước 6 tháng: Miễn phí vật tư + Giảm 50% tháng cước thứ 7.
- Trả trước 12 tháng: Miễn phí vật tư + Miễn phí tháng cước thứ 13, 14.
cảm ơn quý khách đã tin dùng dịch vụ của chúng tôi.
Đăng nhận xét

markdown:
Đăng Ký Inernet FPT Phường Hưng Đạo, Quận Dương Kinh
https://lh5.googleusercontent.com/-jUquKTAZcjI/WNi61AVBApI/AAAAAAAARC8/tglCTTo8FQ8mEm49-fVRMAJZQkhKZHqMgCLcB/s72-c/la%25CC%2586%25CC%2581p-%25C4%2591a%25CC%25A3%25CC%2586t-internet-fpt-phu%25CC%259Bo%25CC%259B%25CC%2580ng-hu%25CC%259Bng-%25C4%2591a%25CC%25A3o.jpg
*Hưng Đạo là một phường thuộc quận Dương Kinh, thành phố Hải Phòng. Phường Hưng Đạo có diện tích 6,27 km², dân số năm 2007 là 10265 người, mật độ dân số đạt 1637 người/km². Phường Hưng Đạo có vị trí địa lý: Phía đông giáp phường Anh Dũng, phía tây giáp phường Đa Phúc, phía nam giáp huyện Kiến Thụy, phía bắc giáp quận Lê Chân.* *Phường Hưng Đạo chính là xã Hưng Đạo và trung tâm của khu vực 5 xã phía bắc huyện Kiến Thụy (thường gọi là khu vực Chợ Hương), năm 2004 cùng với 4 xã khác của huyện Kiến Thụy được tách ra để thành lập quận Dương Kinh. Phường Hưng Đạo, cách trung tâm thành phố Hải Phòng 16km, cách trung tâm quận Kiến An 7km và cách trung tâm huyện Kiến Thụy 6km. Trên địa bàn phương có nhiều khu công nghiệp của thành phố và có Chợ Hương, chợ lớn nhất quận Dương Kinh và là chợ lớn thứ 3 của huyện Kiến thụy trước đây.* [Với một diện tích rộng lớn, cùng việc tạo điều kiện của chính quyền địa phương phường Hưng Đạo đang có xu hướng thu hút đầu tư của nhiều doanh nghiệp địa phương về đây để phát triển kinh doanh. FPT Hải Phòng đã tiên phong mở rộng hạ tầng] **và** [lắp đặt internet fpt kiến an](http://www.internetvietnam.net/2015/05/dang-ky-lap-mang-internet-fpt-quan-kien-an.html) **** **về các tuyến đường chính như: Tiểu Trà, Đường DT355, Trần Bá Lương, Phúc Lộc, Vọng Hải, Phạm Gia Mô, Mạc Đăng Doanh, xung quanh Bưu Điện Chợ Hương,... để phục vụ việc đăng ký internet fpt phường Hưng Đạo cho mọi khách hàng đang nhu cầu.** [lap mang fpt hong bang](http://www.internetvietnam.net/2015/05/dang-ky-lap-dat-internet-fpt-quan-hong-bang.html) __Các gói Cước dịch vụ FPT Phường Hưng Đạo triển khai.__
Hàng tháng, công ty fpt telecom Dương Kinh liên tục thay đổi chính sách khuyến mãi cũng như quà tặng hấp dẫn cho khách hàng lựa chọn và sử dụng dịch vụ do fpt telecom cung cấp do đó khách hàng muốn biết chính xác vui lòng liên hệ tổng đài fpt phường Hưng Đạo quận Dương Kinh theo số hotline
**0971.620.836**hoặc **0935.446.506**để biết thêm chi tiết. **đang ưu đãi cho khách hàng muốn sử dụng mạng internet FPT tốc độ cao từ 6 Mbps - 10 Mbps đang được FPT telecom cung cấp tại phường Hưng Đạo, quận Dương Kinh, Hải Phòng để phục vụ cho khách hàng muốn sử dụng để đáp ứng cho khoảng 8 người trong hộ gia đình sử dụng tốt nhất với tốc độ cao để giải trí, chơi game, làm việc, học tập, chơi game..** [FPT Dương Kinh](http://www.internetvietnam.net/2015/05/dang-ky-lap-dat-internet-fpt-quan-duong-kinh.html)
Quý khách cá nhân, hộ gia đình phường Hưng Đạo, quận Dương Kinh có thể tham khảo các gói cước sau:
**I. Đăng Ký Internet FPT Phường Hưng Đạo, Quận Dương Kinh Cáp Đồng ADSL Cá Nhân.**
(Bảng giá chưa bao gồm 10%VAT)
Tên gói cước internet cáp đồng fpt phường Hưng Đạo, quận Dương Kinh: A1
* Cước tháng : 155.000 đồng/tháng
* Tốc độ download/upload : 10 Mbps/768 Kbps
* Hình thức thanh toán fpt Phường Hưng Đạo, Dương Kinh:
- Trả sau từng tháng:
- Khách hàng lựa chọn Modem wifi 1 port: Đóng phí vật tư 100.000 đồng
- Khách hàng lựa chọn Modem wifi 4 ports: Đóng phí vật tư 200.000 đồng
* Khách hàng lắp mạng fpt Hưng Đạo thuê nhà, trọ: Đặt cọc 300.000 đồng trong suốt thời gian sử dụng, hoặc trả trước 1 năm.
**triển khai phục vụ cho quý khách. Với gói cước cáp quang tốc độ cao sẽ bảo đảm tính ổn định cho mọi doanh nghiệp tại phường Hưng Đạo truy cập internet.** [fpt hải phòng](http://www.internetvietnam.net/2015/01/dang-ky-lap-dat-internet-fpt-tai-hai-phong.html) **II. Lắp Đặt Internet FPT Phường Hưng Đạo, Quận Dương Kinh Cáp Quang Doanh Nghiệp.**
(Bảng giá chưa bao gồm 10%VAT)
|Gói Cước||Băng Thông||BăngThông Quốc Tế||Cước Tháng|
|Fiber Business||45 Mbps||1,6 Mbps||800.000|
|Fiber Play||50 Mbps||1,6 Mbps||1.500.000|
|Fiber Plus||80 Mbps||1,1 Mbps||2.000.000|
|Fiber Silver||60 Mbps||1,7 Mbps||2.000.000|
|Fiber Diamond||80 Mbps||2 Mbps||8.000.000|
|Fiber Public +||50 Mbps||1,6 Mbps||1.500.000|
* Phí vật tư fpt Hưng Đạo:Mọi thông tin thắc mắc hay đóng góp ý kiến khách hàng có thể gửi về cho chúng tôi qua địa chỉ mail:
- Trả sau từng tháng: Phí vật tư 1.000.000 đồng
- Trả trước 6 tháng: Miễn phí vật tư + Giảm 50% tháng cước thứ 7.
- Trả trước 12 tháng: Miễn phí vật tư + Miễn phí tháng cước thứ 13, 14.
[[email protected]](/cdn-cgi/l/email-protection)
cảm ơn quý khách đã tin dùng dịch vụ của chúng tôi.
## Đăng nhận xét

Server: cloudflare-nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

Set-Cookie: __cfduid=dd83f063d3b26c6dded6b041cf0ae98631500791951; expires=Mon, 23-Jul-18 06:39:11 GMT; path=/; domain=.internetvietnam.net; HttpOnly

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Tour du lịch Hà Nội - Hạ Long (2 ngày 1 đêm)
Mã TourIN-HNHL02
Thời gian2 ngày 1 đêm
Giá1.650.000₫
Liên hệ(028) 39 89 99 89
CHƯƠNG TRÌNH DU LỊCH MIỀN BẮC
DU LỊCH HÀ NỘI - HẠ LONG
Thời gian: 02 ngày 01 đêm
Phương tiện: Đi về bằng xe ô tô
NGÀY 1 : DU LỊCH HÀ NỘI - DU LỊCH HẠ LONG ( 165 Km ) - (Ăn trưa, chiều)
Buổi sáng, đoàn khởi hành đi Quảng Ninh theo hướng Bắc Ninh, Lạng Sơn, lên non thiêng Yên Tử. nơi xưa kia đức vua Trần Nhân Tông đến đó tu hành đắc đạo và khai sáng ra dòng thiền Trúc Lâm Yên Tử Viếng chùa Long Động, Sau bữa cơm trưa, Quý khách tiếp tục đi cáp treo lên núi chiêm bái Vườn Tháp Cổ, chùa Hoa Yên... Đoàn xuống núi điHạ Long. Đến khu du lịch đảo Tuần Châu đoàn nghỉ ngơi thư giản, tắm biển.
Buổi chiều, về khách sạn nhận phòng
Buổi tối, Quý Khách tự do, thuê xích lô dạo quanh thành phốHạ Long, tham quan mua sắm tại Công viên Hoàng Gia,
NGÀY 2 : TOUR DU LỊCH HẠ LONG - HÀ NỘI ( 165 Km ) - (Ăn sáng, trưa)
Buổi sáng, đoàn trả phòng xe đưa đoàn qua cầu Bãi Chá,y Quý Khách ngắm cảng Cái Lân và vịnhHạ Long từ trên cao sang thị xã Hòn Gai trung tâm thương mại và hành chính của tỉnhQuảng Ninh. Sau đó ra bến tàu, đi du thuyền tham quan VịnhHạ Long - đệ nhất thắng cảnh của Bắc Bộ. Ghé hang Sửng Sốt, đi qua hòn Lư Hương, hòn Gà Chọi, hòn Chó Đá. Tắm biển tại bãi biển Titop.
Buổi chiều, đoàn rời Hạ Long về Hà Nội, trên đường về ghé Hải Dương tham quan các làng nghề làm gốm sứ, bánh đậu xanh, cốm vồng và các mặt hàng đặc sản khác của miền Bắc.
Về đến Hà Nội kết thúc tour
INTOUR – VUI TRỌN TOUR !
GIÁ TOUR HÀ NỘI_HẠ LONG TRỌN GÓI
GIÁ VÉ BAO GỒM :
- Xe đời mới có máy lạnh, đưa đón khách đi theo chương trình trong tour.
- Du thuyền tham quan vịnh Hạ Long.
- Khách sạn tiêu chuẩn 2 sao đến 3 sao (phòng 2 khách) có máy lạnh, tủ lạnh, ti vi, điện thoại, vệ sinh riêng.
KHÁCH SẠN: BƯU ĐIỆN, BẠCH ĐẰNG, VÂN HẢI, ÁNH DƯƠNG.
- Ăn uống theo chương trình. Nếu khách tự túc ăn, vé tour được trừ lại: 300.000 đ.
- Hướng dẫn viên thuyết minh và phục vụ cho đoàn suốt tuyến.
- Vé vào cửa các thắng cảnh.
- Khăn lạnh, nước uống trên đường (1 khăn, 1 chai/ ngày).
- Quà tặng, xổ số vui có thưởng.
- Bảo hiểm du lịch(theo quy tắc bảo hiểm Việt Nam)
GIÁ VÉ KHÔNG BAO GỒM :
- Ăn uống ngoài chương trình, vé đi cáp treo và các chi phí tắm biển, vui chơi giải trí cá nhân.
GIÁ VÉ TRẺ EM:
- Trẻ em từ 12 tuổi trở lên mua 01 vé.
- Trẻ em từ 06 đến 11 tuổi mua 1/2 vé.
- Trẻ em từ 05 tuổi trở xuống: Không tính vé, gia đình tự lo cho bé. Nhưng 02 người lớn chỉ được kèm 01 trẻ em, nếu trẻ em đi kèm nhiều hơn thì từ em thứ 02 trở lên phải mua 1/2 vé. (Tiêu chuẩn 1/2 vé: được 01 suất ăn + 01 ghế ngồi và ngủ ghép chung phòng với gia đình).
INTOUR – VUI TRỌN TOUR !

markdown:
![ Tour du lịch Hà Nội - Hạ Long (2 ngày 1 đêm)](/upload/2011/06/thumbs/ha-long-2.jpg)
# Tour du lịch Hà Nội - Hạ Long (2 ngày 1 đêm)
Mã Tour
**IN-HNHL02**
Thời gian
**2 ngày 1 đêm**
Giá
**1.650.000₫**
Liên hệ
**(028) 39 89 99 89**
**CHƯƠNG TRÌNH DU LỊCH MIỀN BẮC**
[DU LỊCH HÀ NỘI - HẠ LONG](../../../../tour-du-lich-ha-noi-ha-long.html) [DU LỊCH HÀ NỘI - HẠ LONG](../../../../tour-du-lich-ha-noi-ha-long.html) **Thời gian: 02 ngày 01 đêm** **Phương tiện: Đi về bằng xe ô tô**
**NGÀY 1 : DU LỊCH HÀ NỘI - DU LỊCH HẠ LONG ( 165 Km ) - (Ăn trưa, chiều)**
Buổi sáng, đoàn khởi hành đi Quảng Ninh theo hướng Bắc Ninh, Lạng Sơn, lên non thiêng Yên Tử. nơi xưa kia đức vua Trần Nhân Tông đến đó tu hành đắc đạo và khai sáng ra dòng thiền Trúc Lâm Yên Tử Viếng chùa Long Động, Sau bữa cơm trưa, Quý khách tiếp tục đi cáp treo lên núi chiêm bái Vườn Tháp Cổ, chùa Hoa Yên... Đoàn xuống núi điHạ Long. Đến khu du lịch đảo Tuần Châu đoàn nghỉ ngơi thư giản, tắm biển.
Buổi chiều, về khách sạn nhận phòng
Buổi tối, Quý Khách tự do, thuê xích lô dạo quanh thành phốHạ Long, tham quan mua sắm tại Công viên Hoàng Gia,
**NGÀY 2 :** [TOUR DU LỊCH ](../../../../tour-du-lich-ha-noi-ha-long.html) [HẠ LONG](../../../../tour-du-lich-ha-noi-ha-long.html) ** - HÀ NỘI ( 165 Km ) - (Ăn sáng, trưa)** [HẠ LONG](../../../../tour-du-lich-ha-noi-ha-long.html)
Buổi sáng, đoàn trả phòng xe đưa đoàn qua cầu Bãi Chá,y Quý Khách ngắm cảng Cái Lân và vịnhHạ Long từ trên cao sang thị xã Hòn Gai trung tâm thương mại và hành chính của tỉnhQuảng Ninh. Sau đó ra bến tàu, đi du thuyền tham quan VịnhHạ Long - đệ nhất thắng cảnh của Bắc Bộ. Ghé hang Sửng Sốt, đi qua hòn Lư Hương, hòn Gà Chọi, hòn Chó Đá. Tắm biển tại bãi biển Titop.
Buổi chiều, đoàn rời Hạ Long về Hà Nội, trên đường về ghé Hải Dương tham quan các làng nghề làm gốm sứ, bánh đậu xanh, cốm vồng và các mặt hàng đặc sản khác của miền Bắc.
Về đến Hà Nội kết thúc tour
**INTOUR** *– VUI TRỌN TOUR !* *– VUI TRỌN TOUR !*
#### GIÁ TOUR
[HÀ NỘI_HẠ LONG](../../../../tour-du-lich-ha-noi-ha-long.html) TRỌN GÓI
|Hạng vé||Giá tour||Phụ thu|
|Giá vé||Giá phuơng tiện||Phòng đơn||Ngoại quốc|
|Tiêu chuẩn||1.650.000 VND||
|
Đã bao gồm
|200.000 VND||
|
100.000 VND
**GIÁ VÉ BAO GỒM :**
- Xe đời mới có máy lạnh, đưa đón khách đi theo chương trình trong tour.
- Du thuyền tham quan vịnh Hạ Long.
- Khách sạn tiêu chuẩn 2 sao đến 3 sao (phòng 2 khách) có máy lạnh, tủ lạnh, ti vi, điện thoại, vệ sinh riêng.
KHÁCH SẠN: BƯU ĐIỆN, BẠCH ĐẰNG, VÂN HẢI, ÁNH DƯƠNG.
- Ăn uống theo chương trình. Nếu khách tự túc ăn, vé tour được trừ lại: 300.000 đ.
- Hướng dẫn viên thuyết minh và phục vụ cho đoàn suốt tuyến.
- Vé vào cửa các thắng cảnh.
- Khăn lạnh, nước uống trên đường (1 khăn, 1 chai/ ngày).
- Quà tặng, xổ số vui có thưởng.
- Bảo hiểm du lịch(theo quy tắc bảo hiểm Việt Nam)
**GIÁ VÉ KHÔNG BAO GỒM :**
- Ăn uống ngoài chương trình, vé đi cáp treo và các chi phí tắm biển, vui chơi giải trí cá nhân.
**GIÁ VÉ TRẺ EM: **
- Trẻ em từ 12 tuổi trở lên mua 01 vé.
- Trẻ em từ 06 đến 11 tuổi mua 1/2 vé.
- Trẻ em từ 05 tuổi trở xuống: Không tính vé, gia đình tự lo cho bé. Nhưng 02 người lớn chỉ được kèm 01 trẻ em, nếu trẻ em đi kèm nhiều hơn thì từ em thứ 02 trở lên phải mua 1/2 vé. (Tiêu chuẩn 1/2 vé: được 01 suất ăn + 01 ghế ngồi và ngủ ghép chung phòng với gia đình).
**INTOUR** *– VUI TRỌN TOUR !* *– VUI TRỌN TOUR !*

Server: nginx

LCache: BYPASS


text:
Nhân Đại lễ Phật đản Liên Hiệp Quốc 2014 do GHPGVN đăng cai tổ chức tại chùa Bái Đính từ ngày 08-10/05/2014, Phật tử Quốc Việt đã phát tâm thiết kế các mẫu banner dọc và ngang để các chùa, cơ sở tự viện, gia đình Phật tử in ấn phục vụ trang trí trong mùa Phật đản. BBT xin giới thiệu các mẫu thiết kế này kèm đường dẫn hạ tải tập tin dùng để in ấn.
Hạ tải file in ấn: http://www.mediafire.com/download/bi3u5w8dd1gg6c6/Baner+doc+-+phatdan+vesak+2014.rar
Hạ tải file in ấn: http://www.mediafire.com/download/bco58nraiwvsz49/Vesak+2014+-4mau.rar
Hạ tải file in ấn: http://www.mediafire.com/download/bco58nraiwvsz49/Vesak+2014+-4mau.rar
Hạ tải file in ấn: http://www.mediafire.com/download/im5nfoc5y909nde/Vesak+bangrol+ngang+4m+x+1m-01.rar
Hạ tải file in ấn: http://www.mediafire.com/download/wiafbbdac54leq9/Tranh+VuonLamTyNi.rar
Hạ tải file in ấn: http://www.mediafire.com/download/f6ntce7hqxcsix1/baner+Dan+xe.rar
Hạ tải file in ấn: http://www.mediafire.com/view/zbqbdw5dfitbf/Bangrol%20Vesak%202014
Cảm ơn Phật tử Quốc Việt đã phát tâm thiết kế và chia sẻ.
Bình luận (0)

markdown:
**Nhân Đại lễ Phật đản Liên Hiệp Quốc 2014 do GHPGVN đăng cai tổ chức tại chùa Bái Đính từ ngày 08-10/05/2014, Phật tử Quốc Việt đã phát tâm thiết kế các mẫu banner dọc và ngang để các chùa, cơ sở tự viện, gia đình Phật tử in ấn phục vụ trang trí trong mùa Phật đản. BBT xin giới thiệu các mẫu thiết kế này kèm đường dẫn hạ tải tập tin dùng để in ấn.**
Hạ tải file in ấn: http://www.mediafire.com/download/bi3u5w8dd1gg6c6/Baner+doc+-+phatdan+vesak+2014.rar
Hạ tải file in ấn: http://www.mediafire.com/download/bco58nraiwvsz49/Vesak+2014+-4mau.rar
Hạ tải file in ấn: http://www.mediafire.com/download/bco58nraiwvsz49/Vesak+2014+-4mau.rar
Hạ tải file in ấn: http://www.mediafire.com/download/im5nfoc5y909nde/Vesak+bangrol+ngang+4m+x+1m-01.rar
Hạ tải file in ấn: http://www.mediafire.com/download/wiafbbdac54leq9/Tranh+VuonLamTyNi.rar
Hạ tải file in ấn: http://www.mediafire.com/download/f6ntce7hqxcsix1/baner+Dan+xe.rar
Hạ tải file in ấn: http://www.mediafire.com/view/zbqbdw5dfitbf/Bangrol%20Vesak%202014
*Cảm ơn Phật tử Quốc Việt đã phát tâm thiết kế và chia sẻ.*
## Bình luận (0)

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Defiants Flex Terrain Play track - 2 sided
Sản phẩm này được bán tại www.amazon.com
Thương hiệu: Defiants
Ngay sau khi quý khách đặt hàng và thanh toán, ShipTo.vn sẽ mua sản phẩm từ Mỹ và vận chuyển về Việt Nam
Thời gian giao hàng dự kiến từ 10 - 20 ngày làm việc kể từ khi thanh toán
Chọn số lượng:Xem chi tiết sản phẩm tại www.amazon.com
-
Giá giảm 10-50%
so với hàng xách tay
-
100% sản phẩm thật
được mua trực tiếp từ Mỹ
-
Hoàn tiền 100%
nếu hàng bị thất lạc hư hỏng
-
Miễn phí dịch vụ
nếu giao hàng trễ
Product Features
Tweak, Twist or Bend it!
13" of soft, bendable track
Product Description
Product information
Mua hàng theo yêu cầu
-
1.Đặt mua
Đặt mua những sản phẩm được ShipTo.vn tuyển chọn, hoặc gửi link của sản phẩm muốn mua để nhận báo giá.
-
2.Thanh toán
Thanh toán cho ShipTo.vn (tiền mặt, chuyển khoản, hoặc thẻ tín dụng).
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn mua hàng từ nước ngoài, chuyển về Việt Nam, và lo tất cả thủ tục hải quan.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn giao hàng tận nơi miễn phí trong vòng 10 - 20 ngày làm việc kể từ ngày thanh toán.
Vận chuyển theo yêu cầu
-
1.Đăng ký địa chỉ Mỹ
Đăng ký tài khoản ShipTo.vn có ngay địa chỉ riêng tại Mỹ.
-
2.Tự mua hàng
Tự mua tại bất kỳ website nào và chuyển hàng tới địa chỉ Mỹ của bạn.
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn nhận hàng, kiểm hàng và chuyển quốc tế.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn thông quan, giao hàng tận tay và thu tiền dịch vụ.
ĐĂNG KÝ EMAIL ĐỂ BẮT ĐẦU

markdown:
[0](/mua-hang/gio-hang)
# Defiants Flex Terrain Play track - 2 sided
Sản phẩm này được bán tại
[www.amazon.com](http://www.amazon.com/Defiants-Flex-Terrain-Play-track/dp/B00839HV0W)
Thương hiệu:
[Defiants](/thuong-hieu/defiants_th11331)
Ngay sau khi quý khách đặt hàng và thanh toán, ShipTo.vn sẽ mua sản phẩm từ Mỹ và vận chuyển về Việt Nam
Thời gian giao hàng dự kiến từ 10 - 20 ngày làm việc kể từ khi thanh toán
Chọn số lượng:
[Xem chi tiết sản phẩm tại www.amazon.com](http://www.amazon.com/Defiants-Flex-Terrain-Play-track/dp/B00839HV0W)
-
Giá giảm 10-50%
so với hàng xách tay
-
100% sản phẩm thật
được mua trực tiếp từ Mỹ
-
Hoàn tiền 100%
nếu hàng bị thất lạc hư hỏng
-
Miễn phí dịch vụ
nếu giao hàng trễ
#### Product Features
Tweak, Twist or Bend it!
13" of soft, bendable track
#### Product Description
#### Product information
|Product Dimensions||12.9 x 6.1 x 0.8 inches|
|Shipping Weight||1.25 pounds|
|ASIN||B00839HV0W|
|Item model number|
#### Mua hàng theo yêu cầu
-
1.Đặt mua
Đặt mua những sản phẩm được ShipTo.vn tuyển chọn, hoặc gửi link của sản phẩm muốn mua để nhận báo giá.
-
2.Thanh toán
Thanh toán cho ShipTo.vn (tiền mặt, chuyển khoản, hoặc thẻ tín dụng).
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn mua hàng từ nước ngoài, chuyển về Việt Nam, và lo tất cả thủ tục hải quan.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn giao hàng tận nơi miễn phí trong vòng 10 - 20 ngày làm việc kể từ ngày thanh toán.
#### Vận chuyển theo yêu cầu
-
1.Đăng ký địa chỉ Mỹ
Đăng ký tài khoản ShipTo.vn có ngay địa chỉ riêng tại Mỹ.
-
2.Tự mua hàng
Tự mua tại bất kỳ website nào và chuyển hàng tới địa chỉ Mỹ của bạn.
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn nhận hàng, kiểm hàng và chuyển quốc tế.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn thông quan, giao hàng tận tay và thu tiền dịch vụ.
ĐĂNG KÝ EMAIL ĐỂ BẮT ĐẦU

Cache-Control: private, no-cache="Set-Cookie"

Set-Cookie: website_id=1; expires=Sun, 22-Jul-2018 17:00:00 GMT; path=/


text:
Fisher-Price BBF11 Forest Friends Gift Set Toy
Sản phẩm này được bán tại www.amazon.com
Thương hiệu: Fisher-Price
Ngay sau khi quý khách đặt hàng và thanh toán, ShipTo.vn sẽ mua sản phẩm từ Mỹ và vận chuyển về Việt Nam
Thời gian giao hàng dự kiến từ 10 - 20 ngày làm việc kể từ khi thanh toán
Chọn số lượng:Xem chi tiết sản phẩm tại www.amazon.com
-
Giá giảm 10-50%
so với hàng xách tay
-
100% sản phẩm thật
được mua trực tiếp từ Mỹ
-
Hoàn tiền 100%
nếu hàng bị thất lạc hư hỏng
-
Miễn phí dịch vụ
nếu giao hàng trễ
Product Features
Bunny rattle to grasp & shake
Froggy with clacker beads to slide
Product Description
Product information
Mua hàng theo yêu cầu
-
1.Đặt mua
Đặt mua những sản phẩm được ShipTo.vn tuyển chọn, hoặc gửi link của sản phẩm muốn mua để nhận báo giá.
-
2.Thanh toán
Thanh toán cho ShipTo.vn (tiền mặt, chuyển khoản, hoặc thẻ tín dụng).
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn mua hàng từ nước ngoài, chuyển về Việt Nam, và lo tất cả thủ tục hải quan.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn giao hàng tận nơi miễn phí trong vòng 10 - 20 ngày làm việc kể từ ngày thanh toán.
Vận chuyển theo yêu cầu
-
1.Đăng ký địa chỉ Mỹ
Đăng ký tài khoản ShipTo.vn có ngay địa chỉ riêng tại Mỹ.
-
2.Tự mua hàng
Tự mua tại bất kỳ website nào và chuyển hàng tới địa chỉ Mỹ của bạn.
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn nhận hàng, kiểm hàng và chuyển quốc tế.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn thông quan, giao hàng tận tay và thu tiền dịch vụ.
ĐĂNG KÝ EMAIL ĐỂ BẮT ĐẦU

markdown:
[0](/mua-hang/gio-hang)
# Fisher-Price BBF11 Forest Friends Gift Set Toy
Sản phẩm này được bán tại
[www.amazon.com](http://www.amazon.com/Fisher-Price-BBF11-Forest-Friends-Gift/dp/B00GSUA9SO)
Thương hiệu:
[Fisher-Price](/thuong-hieu/fisher-price_th15)
Ngay sau khi quý khách đặt hàng và thanh toán, ShipTo.vn sẽ mua sản phẩm từ Mỹ và vận chuyển về Việt Nam
Thời gian giao hàng dự kiến từ 10 - 20 ngày làm việc kể từ khi thanh toán
Chọn số lượng:
[Xem chi tiết sản phẩm tại www.amazon.com](http://www.amazon.com/Fisher-Price-BBF11-Forest-Friends-Gift/dp/B00GSUA9SO)
-
Giá giảm 10-50%
so với hàng xách tay
-
100% sản phẩm thật
được mua trực tiếp từ Mỹ
-
Hoàn tiền 100%
nếu hàng bị thất lạc hư hỏng
-
Miễn phí dịch vụ
nếu giao hàng trễ
#### Product Features
Bunny rattle to grasp & shake
Froggy with clacker beads to slide
#### Product Description
#### Product information
|Product Dimensions||12.1 x 8.4 x 2.4 inches|
|Shipping Weight||0.5 pounds|
|ASIN||B00GSUA9SO|
|Item model number||BBF11|
#### Mua hàng theo yêu cầu
-
1.Đặt mua
Đặt mua những sản phẩm được ShipTo.vn tuyển chọn, hoặc gửi link của sản phẩm muốn mua để nhận báo giá.
-
2.Thanh toán
Thanh toán cho ShipTo.vn (tiền mặt, chuyển khoản, hoặc thẻ tín dụng).
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn mua hàng từ nước ngoài, chuyển về Việt Nam, và lo tất cả thủ tục hải quan.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn giao hàng tận nơi miễn phí trong vòng 10 - 20 ngày làm việc kể từ ngày thanh toán.
#### Vận chuyển theo yêu cầu
-
1.Đăng ký địa chỉ Mỹ
Đăng ký tài khoản ShipTo.vn có ngay địa chỉ riêng tại Mỹ.
-
2.Tự mua hàng
Tự mua tại bất kỳ website nào và chuyển hàng tới địa chỉ Mỹ của bạn.
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn nhận hàng, kiểm hàng và chuyển quốc tế.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn thông quan, giao hàng tận tay và thu tiền dịch vụ.
ĐĂNG KÝ EMAIL ĐỂ BẮT ĐẦU


text:
Funko POP Marvel (BOBBLE): Odin Action Figure
Sản phẩm này được bán tại www.amazon.com
Thương hiệu: FunKo
Ngay sau khi quý khách đặt hàng và thanh toán, ShipTo.vn sẽ mua sản phẩm từ Mỹ và vận chuyển về Việt Nam
Thời gian giao hàng dự kiến từ 10 - 20 ngày làm việc kể từ khi thanh toán
Chọn số lượng:Xem chi tiết sản phẩm tại www.amazon.com
-
Giá giảm 10-50%
so với hàng xách tay
-
100% sản phẩm thật
được mua trực tiếp từ Mỹ
-
Hoàn tiền 100%
nếu hàng bị thất lạc hư hỏng
-
Miễn phí dịch vụ
nếu giao hàng trễ
Product Features
Stands 3 3/4 Inch
Check out the other Thor figures from Funko!
Product Description
Product information
Mua hàng theo yêu cầu
-
1.Đặt mua
Đặt mua những sản phẩm được ShipTo.vn tuyển chọn, hoặc gửi link của sản phẩm muốn mua để nhận báo giá.
-
2.Thanh toán
Thanh toán cho ShipTo.vn (tiền mặt, chuyển khoản, hoặc thẻ tín dụng).
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn mua hàng từ nước ngoài, chuyển về Việt Nam, và lo tất cả thủ tục hải quan.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn giao hàng tận nơi miễn phí trong vòng 10 - 20 ngày làm việc kể từ ngày thanh toán.
Vận chuyển theo yêu cầu
-
1.Đăng ký địa chỉ Mỹ
Đăng ký tài khoản ShipTo.vn có ngay địa chỉ riêng tại Mỹ.
-
2.Tự mua hàng
Tự mua tại bất kỳ website nào và chuyển hàng tới địa chỉ Mỹ của bạn.
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn nhận hàng, kiểm hàng và chuyển quốc tế.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn thông quan, giao hàng tận tay và thu tiền dịch vụ.
ĐĂNG KÝ EMAIL ĐỂ BẮT ĐẦU

markdown:
[0](/mua-hang/gio-hang)
# Funko POP Marvel (BOBBLE): Odin Action Figure
Sản phẩm này được bán tại
[www.amazon.com](http://www.amazon.com/Funko-POP-Marvel-BOBBLE-Action/dp/B00LXUW1DU)
Thương hiệu:
[FunKo](/thuong-hieu/funko_th453)
Ngay sau khi quý khách đặt hàng và thanh toán, ShipTo.vn sẽ mua sản phẩm từ Mỹ và vận chuyển về Việt Nam
Thời gian giao hàng dự kiến từ 10 - 20 ngày làm việc kể từ khi thanh toán
Chọn số lượng:
[Xem chi tiết sản phẩm tại www.amazon.com](http://www.amazon.com/Funko-POP-Marvel-BOBBLE-Action/dp/B00LXUW1DU)
-
Giá giảm 10-50%
so với hàng xách tay
-
100% sản phẩm thật
được mua trực tiếp từ Mỹ
-
Hoàn tiền 100%
nếu hàng bị thất lạc hư hỏng
-
Miễn phí dịch vụ
nếu giao hàng trễ
#### Product Features
Stands 3 3/4 Inch
Check out the other Thor figures from Funko!
#### Product Description
#### Product information
|Product Dimensions||6.4 x 4.7 x 3.7 inches|
|Shipping Weight||0.2 pounds|
|ASIN||B00LXUW1DU|
|Item model number||4296|
#### Mua hàng theo yêu cầu
-
1.Đặt mua
Đặt mua những sản phẩm được ShipTo.vn tuyển chọn, hoặc gửi link của sản phẩm muốn mua để nhận báo giá.
-
2.Thanh toán
Thanh toán cho ShipTo.vn (tiền mặt, chuyển khoản, hoặc thẻ tín dụng).
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn mua hàng từ nước ngoài, chuyển về Việt Nam, và lo tất cả thủ tục hải quan.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn giao hàng tận nơi miễn phí trong vòng 10 - 20 ngày làm việc kể từ ngày thanh toán.
#### Vận chuyển theo yêu cầu
-
1.Đăng ký địa chỉ Mỹ
Đăng ký tài khoản ShipTo.vn có ngay địa chỉ riêng tại Mỹ.
-
2.Tự mua hàng
Tự mua tại bất kỳ website nào và chuyển hàng tới địa chỉ Mỹ của bạn.
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn nhận hàng, kiểm hàng và chuyển quốc tế.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn thông quan, giao hàng tận tay và thu tiền dịch vụ.
ĐĂNG KÝ EMAIL ĐỂ BẮT ĐẦU


text:
Trang chủ
Giới thiệu
Giới thiệu chung
Định hướng phát triển
Cơ cấu tổ chức
Ban lãnh đạo Tập đoàn
Các công ty thành viên
Tin tức
Tin nội bộ
Tin thị trường
Thị trường trong nước
Thị trường thế giới
Sản phẩm
Inox cán nóng
Inox cán nguội
Ống inox trang trí
Thép đen
Ứng dụng của Inox
Dịch vụ
Dịch vụ cắt tấm
Dịch vụ xẻ băng
Dịch vụ khác
Thị trường
Thị trường nội địa
Thị trường xuất khẩu
Quan hệ Cổ đông
Báo cáo tài chính
Bản tin nhà đầu tư
Đại hội đồng cổ đông thường niên
Báo cáo thường niên
Tình hình quản trị
Thư viện ảnh
Cơ sở vật chất
Sản Phẩm
Hoạt động của Tập đoàn
Sự kiện giao thương
Tuyển dụng
Tin tuyển dụng
Tại sao chọn Thành Nam
Văn hóa Thành Nam
Mẫu đơn tuyển dụng
Liên hệ
THƯ VIỆN ẢNH
Cơ sở vật chất
Sản Phẩm
Hoạt động của Tập đoàn
Sự kiện giao thương
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
YAHOO
SKYPE
Phòng xuất khẩu
Phòng nhập khẩu
Phòng kinh doanh nội địa
Trung tâm cắt xẻ
Phòng Nhân Sự
Phòng xuất khẩu
Phòng nhập khẩu
Phòng kinh doanh nội địa
Trung tâm cắt xẻ
Phòng Nhân Sự
CÔNG TY THÀNH VIÊN
ĐỐI TÁC
SỐ NGƯỜI TRUY CẬP: 783,505
Sự kiện giao thương
Đoàn khách Brazil thăm Tập đoàn Thành Nam
FLC thăm nhà máy Inox Thành Nam
Tập đoàn Thành Nam thăm khách hàng Ai Cập
Khách hàng Bangladesh tới thăm Tập đoàn Thành Nam
Đoàn khách Tisco - Trung Quốc tới thăm Tập đoàn Thành Nam
Diễn đàn doanh nghiệp
Tập đoàn Thành Nam thăm khách hàng Thổ Nhĩ Kỳ
Khách hàng Nga đến thăm Tập Đoàn Thành Nam
SẢN PHẨM
Inox cán nóng
Inox cán nguội
Ống inox trang trí
Thép đen
Ứng dụng của Inox
DỊCH VỤ
Dịch vụ cắt tấm
Dịch vụ xẻ băng
Dịch vụ khác
THƯ VIỆN ẢNH
Trụ sở chính
: Tầng 3,Tòa nhà FLC LANDMARK TOWER, Phường Mỹ Đình 2,Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội, Việt Nam
Tel:
(84-4) 3787 1396; 3787 1397; 3787 1398 |
Fax
: (84-4) 3787 1395; 3787 0892
Chi nhánh HCM
: 82 Nguyễn Văn Cự, phường Tân Tạo, Quận Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam
Tel
: (84-28) 54159123
|
Fax
: (84-28) 54159124 |
Email:
thanhnamcom@gmail.com
|
Website
:
http://www.thanhnamgroup.com.vn
Tập Đoàn Thành Nam -
Nhà cung cấp
inox
hàng đầu tại Việt Nam
|
inox 201
|
inox 304
|
inox 316
|
inox 430
Thiết kế website
ESHIP Việt Nam
Thue cho dat may chu, web hosting

Cache-Control: private

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Hoa Bằng Lăng
Tabs: Tremolo
10 14 14 15 14 12 14 12 13
12 10 12 13 14 14 14 9 10
10 14 14 15 14 15 18 15 12 13
13 12 10 12 13 14 14 14 9 10
Chorus:
18 14 18 20 18 14 13 12 13 10 13 14 13
15 13 15 18 15 14 13 12 13 14
18 14 18 20 18 14 13 12 13 10 13 14 13
15 13 15 18 17 14 20 18 18
Tabs: Tremolo
10 14 14 15 14 12 14 12 13
12 10 12 13 14 14 14 9 10
10 14 14 15 14 15 18 15 12 13
13 12 10 12 13 14 14 14 9 10
Chorus:
18 14 18 20 18 14 13 12 13 10 13 14 13
15 13 15 18 15 14 13 12 13 14
18 14 18 20 18 14 13 12 13 10 13 14 13
15 13 15 18 17 14 20 18 18
No comments :
Post a Comment
Chú ý:
- Nếu bạn thấy Tabs chuẩn xin bấm +1 hoặc Share bên dưới mỗi bài viết.
- Nếu bạn thấy Tabs chưa chuẩn xin Comment bên dưới chỗ chưa chuẩn và cách sửa của các bạn, hai việc này là để hoàn thiện Tabs.
- Nếu bạn muốn post Tabs lên Blog, xin Click vào đây hoặc post lên Group hoặc gửi tin nhắn cho chúng tôi tại Fanpage.
- Bạn muốn làm TÁC GIẢ của Blog, muốn post Tabs lên Blog (những bài mà Blog chưa có) xin Click vào đây
Cảm ơn các bạn đã quan tâm! Chúc vui :)

markdown:
**Hoa Bằng Lăng**
Tabs: Tremolo
Tabs: Tremolo
10 14 14 15 14 12 14 12 13
12 10 12 13 14 14 14 9 10
10 14 14 15 14 15 18 15 12 13
13 12 10 12 13 14 14 14 9 10
Chorus:
Chorus:
18 14 18 20 18 14 13 12 13 10 13 14 13
15 13 15 18 15 14 13 12 13 14
18 14 18 20 18 14 13 12 13 10 13 14 13
15 13 15 18 17 14 20 18 18
## No comments :
## Post a Comment
Chú ý:
- Nếu bạn thấy Tabs chuẩn xin bấm
+1hoặc Sharebên dưới mỗi bài viết.
- Nếu bạn thấy Tabs chưa chuẩn xin Comment bên dưới chỗ chưa chuẩn và cách sửa của các bạn, hai việc này là để hoàn thiện Tabs.
- Nếu bạn muốn post Tabs lên Blog, xin
Click vào đâyhoặc post lên Grouphoặc gửi tin nhắn cho chúng tôi tại Fanpage.
- Bạn muốn làm TÁC GIẢ của Blog, muốn post Tabs lên Blog (những bài mà Blog chưa có) xin
Click vào đây
Cảm ơn các bạn đã quan tâm! Chúc vui :)

Server: GSE


text:
Trang chủ
Giới thiệu
Sản phẩm
Tin tức
Liên hệ FAQ
DNTN Toàn Tâm
Danh mục
Thời tiết
Hà Nội
Đà Nẵng
TP Hồ Chí Minh
Sản phẩm mới nhất
Sản phẩm xem nhiều nhất
Sản phẩm khuyến mại
Hỗ trợ
Tin tức
Thống kê
Số lượt xem:
219
Tổng số sản phẩm:
0
Gửi tin nhắn
DNTN Toàn Tâm
Khu Công Nghiệp Tam Phước
Đường 5, Lô 21, H. Long Thành,
512471, 512470 -
Bản quyền của
www.ThitruongOTC.com.vn

Content-Type: application/xhtml+xml; charset=utf-8