text:
Tổ chức nước ngoài
-
Thủ tục ĐK dự thi sát hạch cấp thẻ thẩm định giá lần đầu đối với người nước ngoài có Chứng chỉ hành nghề thẩm định giá do tổ chức nước ngoài có thẩm quyền cấp được BTC thừa nhận
Tham khảo tài liệu 'thủ tục đk dự thi sát hạch cấp thẻ thẩm định giá lần đầu đối với người nước ngoài có chứng chỉ hành nghề thẩm định giá do tổ chức nước ngoài có thẩm quyền cấp được btc thừa nhận', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
2p batrinh 19-08-2009 135 8 Download
-
Ebook Quy định về đặt văn phòng đại diện của các tổ chức nước ngoài ở Việt Nam và của doanh nghiệp Việt Nam ở nước ngoài: Phần 2 - NXB Chính trị Quốc gia
Phần 2 của cuốn Ebook Quy định về đặt văn phòng đại diện của các tổ chức nước ngoài ở Việt Nam và của doanh nghiệp Việt Nam ở nước ngoài giúp các bạn nắm bắt những nội dung về các văn bản pháp luật quy định về hoạt động đối với tổ chức luật sư nước ngoài hoạt động tại Việt Nam, tổ chức phi chính phủ, cho người nước ngoài thuê nhà,... Mời các bạn tham khảo tài liệu để nắm bắt nội dung chi tiết.
372p thuytrang_1 11-01-2015 46 12 Download
-
Ebook Quy định về đặt văn phòng đại diện của các tổ chức nước ngoài ở Việt Nam và của doanh nghiệp Việt Nam ở nước ngoài: Phần 1 - NXB Chính trị Quốc gia
Ebook Quy định về đặt văn phòng đại diện của các tổ chức nước ngoài ở Việt Nam và của doanh nghiệp Việt Nam ở nước ngoài: Phần 1 giới thiệu tới các bạn về các văn bản pháp luật quy định về quy chế đặt và hoạt động của các văn phòng đại diện tổ chức doanh nghiệp nước ngoài đặt tại Việt Nam. Tài liệu phục vụ cho các bạn chuyên ngành Luật.
279p thuytrang_1 11-01-2015 22 8 Download
-
Gia hạn sử dụng đất thuê đối với tổ chức kinh tế, người Việt Nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài sử dụng đất
Tham khảo tài liệu 'gia hạn sử dụng đất thuê đối với tổ chức kinh tế, người việt nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài sử dụng đất', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
5p taituongchienxuxu 29-11-2010 55 3 Download
-
Gia hạn sử dụng đất đối với tổ chức kinh tế, người Việt Nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài sử dụng đất
Tham khảo tài liệu 'gia hạn sử dụng đất đối với tổ chức kinh tế, người việt nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài sử dụng đất', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
6p ee_traime 27-12-2010 39 2 Download
-
Thủ tục đăng ký dự thi sát hạch đối với công dân Việt Nam có Chứng chỉ hành nghề thẩm định giá do tổ chức nước ngoài có thẩm quyền cấp được Bộ Tài chính thừa nhận.
- Thành phần, số lượng hồ sơ: + Phiếu đăng ký dự thi. + Bản sao và bản dịch ra tiếng Việt có công chứng của cơ quan công chứng Việt Nam: Bằng tốt nghiệp đại học; Chứng chỉ hành nghề thẩm định giá. + Lý lịch do cơ quan trực tiếp quản lý lao động của Việt Nam xác nhận. + Hợp đồng lao động với một doanh nghiệp thẩm định giá hoặc có chức năng hoạt động thẩm định giá được thành lập và hoạt động tại Việt Nam. + 03 ảnh màu cỡ 3 x 4 chụp trong...
2p batrinh 19-08-2009 181 16 Download
-
BM.TNMT.07 - Đơn xin thuê đất (dùng cho tổ chức trong nước, người Việt Nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài)
Mẫu số 04/ĐĐ CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc (Dùng cho tổ chức trong nước, người Việt Nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân
2p pretty4 27-07-2010 79 13 Download
-
Đăng ký mã số giao dịch chứng khoán đối với tổ chức đăng ký mã số giao dịch là bộ phận kinh doanh hạch toán độc lập với hội sở chính; công ty con
- Thành phần hồ sơ, bao gồm: + Giấy đề nghị cấp Mã số giao dịch chứng khoán do nhà đầu tư nước ngoài và thành viên lưu ký lập. + Văn bản xác minh tổ chức nước ngoài là bộ phận kinh doanh, công ty con trực thuộc của tập đoàn kinh tế đa quốc gia đã được cấp Mã số giao dịch; + Bản sao Hợp đồng lưu ký với thành viên lưu ký trong nước, hoặc văn bản ủy quyền cho thành viên lưu...
6p batrinh 18-08-2009 435 121 Download
-
Cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản khác cho tổ chức trong nước, người Việt Nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài trúng đấu giá quyền sử dụng đất, trúng đấu thầu dự án có sử dụng đất
Tham khảo tài liệu 'cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản khác cho tổ chức trong nước, người việt nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài trúng đấu giá quyền sử dụng đất, trúng đấu thầu dự án có sử dụng đất', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
4p jindo2000 31-08-2010 85 17 Download
-
Đăng ký văn bản thông báo về việc xử lý tài sản thế chấp; sửa chữa sai sót trong nội dung đăng ký thế chấp cho đối tượng là tổ chức trong nước, người Việt Nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài
Tham khảo tài liệu 'đăng ký văn bản thông báo về việc xử lý tài sản thế chấp; sửa chữa sai sót trong nội dung đăng ký thế chấp cho đối tượng là tổ chức trong nước, người việt nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
9p _duahau_ 08-02-2012 51 11 Download
-
Đăng ký biến động về sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất do đổi tên; giảm diện tích thửa đất do sạt lở tự nhiên; thay đổi về hạn chế quyền; thay đổi về nghĩa vụ tài chính; thay đổi diện tích xây dựng, diện tích sử dụng, tầng cao, kết cấu chính, cấp (hạng) nhà, công trình; thay đổi thông tin về quyền sở hữu rừng cây cho đối tượng là tổ chức trong nước, cơ sở tôn giáo, người Việt Nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài
Tham khảo tài liệu 'đăng ký biến động về sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất do đổi tên; giảm diện tích thửa đất do sạt lở tự nhiên; thay đổi về hạn chế quyền; thay đổi về nghĩa vụ tài chính; thay đổi diện tích xây dựng, diện tích sử dụng, tầng cao, kết cấu chính, cấp (hạng) nhà, công trình; thay đổi thông tin về quyền sở hữu rừng cây cho đối tượng là tổ chức trong nước, cơ sở tôn giáo, người việt nam định cư ở nước ngoài thực hiện ...
5p xanh_hyvong 14-09-2010 76 10 Download
-
Thuê đất đã được giải phóng mặt bằng hoặc không phải giải phóng mặt bằng đối với tổ chức, cơ sở tôn giáo, người Việt Nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài
Tham khảo tài liệu 'thuê đất đã được giải phóng mặt bằng hoặc không phải giải phóng mặt bằng đối với tổ chức, cơ sở tôn giáo, người việt nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
9p suphubeo 31-10-2010 66 9 Download
-
Đề tài khoa học: Ảnh hưởng của neo quyết định đến hành vi giao dịch theo quán tính giá của nhà đầu tư tổ chức nước ngoài và tác động của tỷ lệ sở hữu nước ngoài đến độ bất ổn tỷ suất sinh lợi mức độ doanh nghiệp ở thị trường chứng khoán Việt Nam
Mời các bạn cùng tham khảo đề tài khoa học "Ảnh hưởng của neo quyết định đến hành vi giao dịch theo quán tính giá của nhà đầu tư tổ chức nước ngoài và tác động của tỷ lệ sở hữu nước ngoài đến độ bất ổn tỷ suất sinh lợi mức độ doanh nghiệp ở thị trường chứng khoán Việt Nam" để nắm kiến thức cần thiết đã được trình bày trong đề tài này.
79p minhmuimui 22-09-2014 36 11 Download
-
Đăng ký nhận quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất do xử lý hợp đồng thế chấp, góp vốn, kê biên bán đấu giá quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất cho đối tượng là tổ chức trong nước, cơ sở tôn giáo, người Việt Nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài
Tham khảo tài liệu 'đăng ký nhận quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất do xử lý hợp đồng thế chấp, góp vốn, kê biên bán đấu giá quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất cho đối tượng là tổ chức trong nước, cơ sở tôn giáo, người việt nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
6p xanh_hyvong 14-09-2010 86 8 Download
-
. Phạm vi điều chỉnh Luật này quy định về việc thành lập, tổ chức, hoạt động, kiểm soát đặc biệt, tổ chức lại, giải thể tổ chức tín dụng; việc thành lập, tổ chức, hoạt động của chi nhánh ngân hàng nước ngoài, văn phòng đại diện của tổ chức tín dụng nước ngoài, tổ chức nước ngoài khác có hoạt động ngân hàng. Điều 2. Đối tượng áp dụng Luật này áp dụng đối với các đối...
56p lotus_123 09-12-2012 58 8 Download
-
Đăng ký cho thuê, cho thuê lại quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất cho đối tượng là tổ chức trong nước, cơ sở tôn giáo, người Việt Nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài
Tham khảo tài liệu 'đăng ký cho thuê, cho thuê lại quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất cho đối tượng là tổ chức trong nước, cơ sở tôn giáo, người việt nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
8p xanh_hyvong 14-09-2010 44 7 Download
-
Đăng ký mua, bán, cho thuê tài sản gắn liền với đất cho đối tượng là tổ chức, cơ sở tôn giáo, người Việt Nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài
Tham khảo tài liệu 'đăng ký mua, bán, cho thuê tài sản gắn liền với đất cho đối tượng là tổ chức, cơ sở tôn giáo, người việt nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
5p xanh_hyvong 14-09-2010 54 7 Download
-
Đăng ký nhận quyền sử dụng đất do kê biên bán đấu giá quyền sử dụng đất để thi hành án cho đối tượng là tổ chức, người Việt Nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài
Tham khảo tài liệu 'đăng ký nhận quyền sử dụng đất do kê biên bán đấu giá quyền sử dụng đất để thi hành án cho đối tượng là tổ chức, người việt nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
5p oo_caito 27-12-2010 80 7 Download
-
Xóa đăng ký thế chấp bằng quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất cho đối tượng là tổ chức trong nước, người Việt Nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài
Tham khảo tài liệu 'xóa đăng ký thế chấp bằng quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất cho đối tượng là tổ chức trong nước, người việt nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
5p _duahau_ 08-02-2012 22 9 Download
-
Đăng ký thay đổi nội dung thế chấp đã đăng ký cho đối tượng là tổ chức trong nước, người Việt Nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài
Tham khảo tài liệu 'đăng ký thay đổi nội dung thế chấp đã đăng ký cho đối tượng là tổ chức trong nước, người việt nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
6p _duahau_ 08-02-2012 28 8 Download

markdown:
# Tổ chức nước ngoài
**Tổ chức nước ngoài**
-
[Thủ tục ĐK dự thi sát hạch cấp thẻ thẩm định giá lần đầu đối với người nước ngoài có Chứng chỉ hành nghề thẩm định giá do tổ chức nước ngoài có thẩm quyền cấp được BTC thừa nhận](http://tailieu.vn/doc/thu-tuc-dk-du-thi-sat-hach-cap-the-tham-dinh-gia-lan-dau-doi-voi-nguoi-nuoc-ngoai-co-chung-chi-hanh--58104.html)
Tham khảo tài liệu 'thủ tục đk dự thi sát hạch cấp thẻ thẩm định giá lần đầu đối với người nước ngoài có chứng chỉ hành nghề thẩm định giá do tổ chức nước ngoài có thẩm quyền cấp được btc thừa nhận', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
2p
batrinh
19-08-2009
135
8
Download
-
[Ebook Quy định về đặt văn phòng đại diện của các tổ chức nước ngoài ở Việt Nam và của doanh nghiệp Việt Nam ở nước ngoài: Phần 2 - NXB Chính trị Quốc gia](http://tailieu.vn/doc/ebook-quy-dinh-ve-dat-van-phong-dai-dien-cua-cac-to-chuc-nuoc-ngoai-o-viet-nam-va-cua-doanh-nghiep-v-1737643.html)
Phần 2 của cuốn Ebook Quy định về đặt văn phòng đại diện của các tổ chức nước ngoài ở Việt Nam và của doanh nghiệp Việt Nam ở nước ngoài giúp các bạn nắm bắt những nội dung về các văn bản pháp luật quy định về hoạt động đối với tổ chức luật sư nước ngoài hoạt động tại Việt Nam, tổ chức phi chính phủ, cho người nước ngoài thuê nhà,... Mời các bạn tham khảo tài liệu để nắm bắt nội dung chi tiết.
372p
thuytrang_1
11-01-2015
46
12
Download
-
[Ebook Quy định về đặt văn phòng đại diện của các tổ chức nước ngoài ở Việt Nam và của doanh nghiệp Việt Nam ở nước ngoài: Phần 1 - NXB Chính trị Quốc gia](http://tailieu.vn/doc/ebook-quy-dinh-ve-dat-van-phong-dai-dien-cua-cac-to-chuc-nuoc-ngoai-o-viet-nam-va-cua-doanh-nghiep-v-1737642.html)
Ebook Quy định về đặt văn phòng đại diện của các tổ chức nước ngoài ở Việt Nam và của doanh nghiệp Việt Nam ở nước ngoài: Phần 1 giới thiệu tới các bạn về các văn bản pháp luật quy định về quy chế đặt và hoạt động của các văn phòng đại diện tổ chức doanh nghiệp nước ngoài đặt tại Việt Nam. Tài liệu phục vụ cho các bạn chuyên ngành Luật.
279p
thuytrang_1
11-01-2015
22
8
Download
-
[Gia hạn sử dụng đất thuê đối với tổ chức kinh tế, người Việt Nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài sử dụng đất](http://tailieu.vn/doc/gia-han-su-dung-dat-thue-doi-voi-to-chuc-kinh-te-nguoi-viet-nam-dinh-cu-o-nuoc-ngoai-to-chuc-nuoc--394919.html)
Tham khảo tài liệu 'gia hạn sử dụng đất thuê đối với tổ chức kinh tế, người việt nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài sử dụng đất', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
5p
taituongchienxuxu
29-11-2010
55
3
Download
-
[Gia hạn sử dụng đất đối với tổ chức kinh tế, người Việt Nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài sử dụng đất](http://tailieu.vn/doc/gia-han-su-dung-dat-doi-voi-to-chuc-kinh-te-nguoi-viet-nam-dinh-cu-o-nuoc-ngoai-to-chuc-nuoc-ngoai-434634.html)
Tham khảo tài liệu 'gia hạn sử dụng đất đối với tổ chức kinh tế, người việt nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài sử dụng đất', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
6p
ee_traime
27-12-2010
39
2
Download
-
[Thủ tục đăng ký dự thi sát hạch đối với công dân Việt Nam có Chứng chỉ hành nghề thẩm định giá do tổ chức nước ngoài có thẩm quyền cấp được Bộ Tài chính thừa nhận.](http://tailieu.vn/doc/thu-tuc-dang-ky-du-thi-sat-hach-doi-voi-cong-dan-viet-nam-co-chung-chi-hanh-nghe-tham-dinh-gia-do-to-58099.html)
- Thành phần, số lượng hồ sơ: + Phiếu đăng ký dự thi. + Bản sao và bản dịch ra tiếng Việt có công chứng của cơ quan công chứng Việt Nam: Bằng tốt nghiệp đại học; Chứng chỉ hành nghề thẩm định giá. + Lý lịch do cơ quan trực tiếp quản lý lao động của Việt Nam xác nhận. + Hợp đồng lao động với một doanh nghiệp thẩm định giá hoặc có chức năng hoạt động thẩm định giá được thành lập và hoạt động tại Việt Nam. + 03 ảnh màu cỡ 3 x 4 chụp trong...
2p
batrinh
19-08-2009
181
16
Download
-
[BM.TNMT.07 - Đơn xin thuê đất (dùng cho tổ chức trong nước, người Việt Nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài)](http://tailieu.vn/doc/bm-tnmt-07-don-xin-thue-dat-dung-cho-to-chuc-trong-nuoc-nguoi-viet-nam-dinh-cu-o-nuoc-ngoai-to--253290.html)
Mẫu số 04/ĐĐ CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc (Dùng cho tổ chức trong nước, người Việt Nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân
2p
pretty4
27-07-2010
79
13
Download
-
[Đăng ký mã số giao dịch chứng khoán đối với tổ chức đăng ký mã số giao dịch là bộ phận kinh doanh hạch toán độc lập với hội sở chính; công ty con](http://tailieu.vn/doc/dang-ky-ma-so-giao-dich-chung-khoan-doi-voi-to-chuc-dang-ky-ma-so-giao-dich-la-bo-phan-kinh-doanh-ha-55807.html)
- Thành phần hồ sơ, bao gồm: + Giấy đề nghị cấp Mã số giao dịch chứng khoán do nhà đầu tư nước ngoài và thành viên lưu ký lập. + Văn bản xác minh tổ chức nước ngoài là bộ phận kinh doanh, công ty con trực thuộc của tập đoàn kinh tế đa quốc gia đã được cấp Mã số giao dịch; + Bản sao Hợp đồng lưu ký với thành viên lưu ký trong nước, hoặc văn bản ủy quyền cho thành viên lưu...
6p
batrinh
18-08-2009
435
121
Download
-
[Cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản khác cho tổ chức trong nước, người Việt Nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài trúng đấu giá quyền sử dụng đất, trúng đấu thầu dự án có sử dụng đất](http://tailieu.vn/doc/cap-giay-chung-nhan-quyen-su-dung-dat-quyen-so-huu-nha-o-va-tai-san-khac-cho-to-chuc-trong-nuoc-ng-293110.html)
Tham khảo tài liệu 'cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản khác cho tổ chức trong nước, người việt nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài trúng đấu giá quyền sử dụng đất, trúng đấu thầu dự án có sử dụng đất', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
4p
jindo2000
31-08-2010
85
17
Download
-
[Đăng ký văn bản thông báo về việc xử lý tài sản thế chấp; sửa chữa sai sót trong nội dung đăng ký thế chấp cho đối tượng là tổ chức trong nước, người Việt Nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài](http://tailieu.vn/doc/dang-ky-van-ban-thong-bao-ve-viec-xu-ly-tai-san-the-chap-sua-chua-sai-sot-trong-noi-dung-dang-ky-th-1099188.html)
Tham khảo tài liệu 'đăng ký văn bản thông báo về việc xử lý tài sản thế chấp; sửa chữa sai sót trong nội dung đăng ký thế chấp cho đối tượng là tổ chức trong nước, người việt nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
9p
_duahau_
08-02-2012
51
11
Download
-
[Đăng ký biến động về sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất do đổi tên; giảm diện tích thửa đất do sạt lở tự nhiên; thay đổi về hạn chế quyền; thay đổi về nghĩa vụ tài chính; thay đổi diện tích xây dựng, diện tích sử dụng, tầng cao, kết cấu chính, cấp (hạng) nhà, công trình; thay đổi thông tin về quyền sở hữu rừng cây cho đối tượng là tổ chức trong nước, cơ sở tôn giáo, người Việt Nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài](http://tailieu.vn/doc/dang-ky-bien-dong-ve-su-dung-dat-tai-san-gan-lien-voi-dat-do-doi-ten-giam-dien-tich-thua-dat-do-sa-304613.html)
Tham khảo tài liệu 'đăng ký biến động về sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất do đổi tên; giảm diện tích thửa đất do sạt lở tự nhiên; thay đổi về hạn chế quyền; thay đổi về nghĩa vụ tài chính; thay đổi diện tích xây dựng, diện tích sử dụng, tầng cao, kết cấu chính, cấp (hạng) nhà, công trình; thay đổi thông tin về quyền sở hữu rừng cây cho đối tượng là tổ chức trong nước, cơ sở tôn giáo, người việt nam định cư ở nước ngoài thực hiện ...
5p
xanh_hyvong
14-09-2010
76
10
Download
-
[Thuê đất đã được giải phóng mặt bằng hoặc không phải giải phóng mặt bằng đối với tổ chức, cơ sở tôn giáo, người Việt Nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài](http://tailieu.vn/doc/thue-dat-da-duoc-giai-phong-mat-bang-hoac-khong-phai-giai-phong-mat-bang-doi-voi-to-chuc-co-so-ton--361777.html)
Tham khảo tài liệu 'thuê đất đã được giải phóng mặt bằng hoặc không phải giải phóng mặt bằng đối với tổ chức, cơ sở tôn giáo, người việt nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
9p
suphubeo
31-10-2010
66
9
Download
-
[Đề tài khoa học: Ảnh hưởng của neo quyết định đến hành vi giao dịch theo quán tính giá của nhà đầu tư tổ chức nước ngoài và tác động của tỷ lệ sở hữu nước ngoài đến độ bất ổn tỷ suất sinh lợi mức độ doanh nghiệp ở thị trường chứng khoán Việt Nam](http://tailieu.vn/doc/de-tai-khoa-hoc-anh-huong-cua-neo-quyet-dinh-den-hanh-vi-giao-dich-theo-quan-tinh-gia-cua-nha-dau-t-1714682.html)
Mời các bạn cùng tham khảo đề tài khoa học "Ảnh hưởng của neo quyết định đến hành vi giao dịch theo quán tính giá của nhà đầu tư tổ chức nước ngoài và tác động của tỷ lệ sở hữu nước ngoài đến độ bất ổn tỷ suất sinh lợi mức độ doanh nghiệp ở thị trường chứng khoán Việt Nam" để nắm kiến thức cần thiết đã được trình bày trong đề tài này.
79p
minhmuimui
22-09-2014
36
11
Download
-
[Đăng ký nhận quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất do xử lý hợp đồng thế chấp, góp vốn, kê biên bán đấu giá quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất cho đối tượng là tổ chức trong nước, cơ sở tôn giáo, người Việt Nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài](http://tailieu.vn/doc/dang-ky-nhan-quyen-su-dung-dat-tai-san-gan-lien-voi-dat-do-xu-ly-hop-dong-the-chap-gop-von-ke-bie-304688.html)
Tham khảo tài liệu 'đăng ký nhận quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất do xử lý hợp đồng thế chấp, góp vốn, kê biên bán đấu giá quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất cho đối tượng là tổ chức trong nước, cơ sở tôn giáo, người việt nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
6p
xanh_hyvong
14-09-2010
86
8
Download
-
. Phạm vi điều chỉnh Luật này quy định về việc thành lập, tổ chức, hoạt động, kiểm soát đặc biệt, tổ chức lại, giải thể tổ chức tín dụng; việc thành lập, tổ chức, hoạt động của chi nhánh ngân hàng nước ngoài, văn phòng đại diện của tổ chức tín dụng nước ngoài, tổ chức nước ngoài khác có hoạt động ngân hàng. Điều 2. Đối tượng áp dụng Luật này áp dụng đối với các đối...
56p
lotus_123
09-12-2012
58
8
Download
-
[Đăng ký cho thuê, cho thuê lại quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất cho đối tượng là tổ chức trong nước, cơ sở tôn giáo, người Việt Nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài](http://tailieu.vn/doc/dang-ky-cho-thue-cho-thue-lai-quyen-su-dung-dat-tai-san-gan-lien-voi-dat-cho-doi-tuong-la-to-chuc--304634.html)
Tham khảo tài liệu 'đăng ký cho thuê, cho thuê lại quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất cho đối tượng là tổ chức trong nước, cơ sở tôn giáo, người việt nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
8p
xanh_hyvong
14-09-2010
44
7
Download
-
[Đăng ký mua, bán, cho thuê tài sản gắn liền với đất cho đối tượng là tổ chức, cơ sở tôn giáo, người Việt Nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài](http://tailieu.vn/doc/dang-ky-mua-ban-cho-thue-tai-san-gan-lien-voi-dat-cho-doi-tuong-la-to-chuc-co-so-ton-giao-nguoi--304666.html)
Tham khảo tài liệu 'đăng ký mua, bán, cho thuê tài sản gắn liền với đất cho đối tượng là tổ chức, cơ sở tôn giáo, người việt nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
5p
xanh_hyvong
14-09-2010
54
7
Download
-
[Đăng ký nhận quyền sử dụng đất do kê biên bán đấu giá quyền sử dụng đất để thi hành án cho đối tượng là tổ chức, người Việt Nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài](http://tailieu.vn/doc/dang-ky-nhan-quyen-su-dung-dat-do-ke-bien-ban-dau-gia-quyen-su-dung-dat-de-thi-hanh-an-cho-doi-tuong-435241.html)
Tham khảo tài liệu 'đăng ký nhận quyền sử dụng đất do kê biên bán đấu giá quyền sử dụng đất để thi hành án cho đối tượng là tổ chức, người việt nam định cư ở nước ngoài, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
5p
oo_caito
27-12-2010
80
7
Download
-
[Xóa đăng ký thế chấp bằng quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất cho đối tượng là tổ chức trong nước, người Việt Nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài](http://tailieu.vn/doc/xoa-dang-ky-the-chap-bang-quyen-su-dung-dat-tai-san-gan-lien-voi-dat-cho-doi-tuong-la-to-chuc-trong-1099186.html)
Tham khảo tài liệu 'xóa đăng ký thế chấp bằng quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất cho đối tượng là tổ chức trong nước, người việt nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
5p
_duahau_
08-02-2012
22
9
Download
-
[Đăng ký thay đổi nội dung thế chấp đã đăng ký cho đối tượng là tổ chức trong nước, người Việt Nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài](http://tailieu.vn/doc/dang-ky-thay-doi-noi-dung-the-chap-da-dang-ky-cho-doi-tuong-la-to-chuc-trong-nuoc-nguoi-viet-nam-di-1099187.html)
Tham khảo tài liệu 'đăng ký thay đổi nội dung thế chấp đã đăng ký cho đối tượng là tổ chức trong nước, người việt nam định cư ở nước ngoài thực hiện dự án đầu tư, tổ chức nước ngoài, cá nhân nước ngoài', biểu mẫu - văn bản, thủ tục hành chính phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
6p
_duahau_
08-02-2012
28
8
Download

Set-Cookie: TLDEVNamespace=4kq62l885rldbdcvto1t60d7i0; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
Để tập thể hình có tác dụng, bạn cần nắm được những nguyên tắc căn bản để tập thể hình công dụng, không nên tự ý tập luyện theo cảm tính mà thiếu hiểu hết về nó. Điều này không chỉ khiến bạn lãng phí rất nhiều thời gian mà công dụng đem lại cũng khôn xiết hạn chế.
1. Đừng Biến Mình Thành Nô Lệ Của Việc Luyện Tập
Với thể hình, đừng luyện tập quá sức
đa số mọi người khi mới tập đều nghĩ rằng tập càng nhiều, càng nặng thì hiệu quả càng nhanh. Và họ gắng công tập đủ các thể loại mà không theo một thứ tự nào.
Nhưng thực tại là: trong giai đoạn bắt đầu, bạn chỉ nên tập nhẹ nhàng vì các cơ chưa sẵn sàng vận động để thích ứng với những vận động nặng.
Sau khi tập một thời kì, bạn có thể thay đổi tiêu chuẩn mức độ các bài tập tăng dần. ngoại giả cũng không nên tập quá dập dồn. Sau buổi tập Trước hết, bạn sẽ thấy cơ thể mỏi nhừ, nếu sáng hôm sau bạn lại lao vào một "trận chiến" mới thì chắc khỏe ngày hôm đó bạn sẽ phải nằm bẹp vì quá sức.
2. chế độ ăn uống khoa học Và Ngủ Đủ Giấc
Ngủ đủ giấc giúp bạn có mức độ sức khỏe và tinh thần tốt để tập luyện
Trong luyện tập, dù là thể dục thẩm mỹ (work-out), thể hình (gym) hay aerobic, vấn đề quyết định tác dụng của quá trình tập không phải là tập nhiều, tập nặng mà là kỹ thuật tập kết hợp với chế độ dinh dưỡng đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất.
Khi đã quyết định sẽ Luyện Tập hàng ngày, bạn phải bảo đảm và uy tín hiện trạng sức khỏe để duy trì việc tập luyện như ăn đủ 2 bữa trước và sau khi tập, bổ sung đủ năng lượng nhất là vào buổi sáng - thời khắc dáng vóc cần nạp năng lượng nhất để lấy sức tập luyện và duy trì năng lượng cả ngày làm việc (xem bài trang sau). kiên trì ngủ đủ 8 tiếng/ngày để có sức khỏe và tinh thần tốt cho lần tập tiếp sau.
3. Không Né Tránh Các bài tập luyện Khó
Khi đã tập quen, bạn không nên tránh những bài tập khó. Nhìn chung, các bài tập có thể chia thành 2 dạng: dạng chuyển động đơn khớp (tỉ dụ như nâng tạ tay, khi nâng tạ chỉ có khớp khuỷu tay chuyển động) và vận động đa khớp (thí dụ như nâng tạ tay kết hợp bài tập luyện đứng lên ngồi xuống, khi đó cả khớp gối, khớp hông và khớp gót chân đều vận động, các cơ được kéo dãn và linh động hơn, phần vóc dáng bên trên cũng phải vận động theo để giữ cân bằng dáng người).
Tuy các bài tập luyện vận động đa khớp khó và tốn sức hơn nhưng lại rất công dụng và phù hợp khi bạn đã tập được một thời gian. Bạn sẽ thấy tập các bài tập luyện khó không làm bạn mệt hơn mà ngược lại các cơ sẽ cứng cáp, dẻo dai hơn nhất là các nhóm cơ phức tạp vùng ngực, chân, song song "gia cố" cho các khớp xương được khỏe khoắn, linh hoạt.
4. kết hợp Các bài tập hợp lý
Bạn không nên kết hợp tập aerobic với các bài tập luyện nặng khác như chạy bộ, nâng tạ... Nếu chiều nay bạn sẽ tập bài chạy bộ hoặc lắc bụng thì không nên tập thêm cả aerobic nữa. Nếu thích bạn chỉ nên tập các bài tập khởi động, sau đó có thể tập các bài tập luyện thể dục nhẹ nhàng.
Nếu bạn tập aerobic trước, các cơ sẽ bị mệt và chẳng thể hiệu quả khi bạn tập các bài luyện tập nặng kế tiếp, đôi khi rất dễ gây trụy tim mạch. Nếu bạn là người mới tập, chỉ nên tập 3 lần/tuần.
Không nên tập cùng một bài tập luyện tại cùng một vùng cơ trong nhiều ngày thường xuyên và đều đặn, những vùng cơ nào bạn cảm nhận đau thì hôm sau nên tập với vùng khác. Bạn nên nhớ tập để tăng hiện trạng sức khỏe nhưng hãy để sức khỏe hiện trạng đó hiệu quả đến tim thấp hơn là tim tác dụng đến sức khỏe hiện trạng đấy!
5. Tuân Thủ Trình Tự luyện tập
Tất cả hình thức luyện tập đều tuân theo lớp lang: làm nóng cơ - kéo dãn cơ - tập. Việc duy trì các bước tập luyện cũng như khoảng thời kì giữa các bước này cần thiết.
dáng người chuyển động trong thời gian nhất thiết thì sau đó cũng cần nghỉ trong thời gian một mực, đừng bao giờ vì bận việc nọ việc kia mà dồn các bài tập luyện vào một lúc để tập cho đủ bài tập. Lúc nào cũng phải duy trì một bài tập luyện gồm các bước khởi động, tập luyện và điều hòa. thí dụ, một chương trình tập trong vòng 60 phút, bạn cần dành 10 phút khởi động để làm ấm vóc dáng với các bài tập kéo dãn cơ, sau mỗi một lần vận động một bài tập luyện (tùy theo nhịp), nghỉ từ 15-20 giây rồi chuyển sang bài luyện tập khác. Sau khi khởi động, bạn nên dành 3-5 phút đi lại trước khi đi vào bài tập chính (40 phút). thời gian cho bài tập điều hòa từ 5-10 phút.
6. Không Được Bỏ Qua giai đoạn "hồi phục"
thời đoạn "hồi phục" đóng vai trò quan trọng không kém thời đoạn luyện tập chính. Có một thực tiễn là nhiều người sau khi hoàn tất bài luyện tập chỉ tập lấy lệ vài động tác điều hòa rồi sấp ngửa ra về. mọi người nghĩ các bài tập luyện thể dục đều như nhau, nhưng thực tiễn mỗi bài tập luyện đều có những tác dụng khác nhau. Việc bỏ qua các bài tập luyện điều hòa chính là Lý do khiến việc luyện tập của đa số mọi người kém hiệu quả.
Thử tưởng tượng, khi sử dụng, bạn gập, vặn xoắn các cơ lại, sau đó các cơ rất cần có thời kì để phục hồi trạng thái ban đầu (chính là nhiệm vụ của các bài tập điều hòa). Bỏ qua thời đoạn này nghĩa là bạn đã vô tình ngăn không cho các cơ bình phục, mà để cho các cơ giữ nguyên tình trạng "gập, xoắn" đó đến ngày hôm sau. Như vậy các cơ sẽ không còn chắc khỏe nữa mà đã bị bạn làm cho méo mó, khiến bạn thấy đau người và khó chịu và bực bội. thời đoạn phục hồi chỉ đơn giản và dễ hiểu là các bài luyện tập điều hòa hoặc hoạt động ngơi nghỉ như đi lại và cải tiến năng lượng.
7. Đa Dạng Hóa Các bài tập luyện
vóc dáng chỉ điều chỉnh khi bạn ép nó phải thay đổi và điều chỉnh. Nếu bạn tập đi tập lại một động tác, dáng vóc sẽ quen với các chuyển động đó, nó sẽ thích ứng dần với các chuyển động và mất dần công dụng chuyển hóa năng lượng và co giãn cơ. Nếu bạn cảm thấy hiệu quả tập thể dục bắt đầu chững lại thì chính là lúc bạn nên "đổi món" cho vóc dáng bằng những chuyển động mới. Một dụng cụ chẳng thể bỏ qua đó chính là máy chạy bộ, hãy nhớ nhé!
Bạn có thể lên một thời gian biểu tập luyện với các loại bài tập cụ thể và mục tiêu đi kèm: tỉ dụ tập tăng sức, tập căng cơ, tập bụng, tập ngực... để nội dung mỗi buổi tập được đa dạng.
Một điểm cần lưu ý là khi tập hãy hình dung bạn đang ép dáng vóc luyện tập và các cơ phải làm việc chứ không phải bạn điều khiển các nhóm cơ đó làm việc. ví dụ, khi bạn tập bụng, bạn phải dùng cơ bụng để vận động các động tác nâng, ép chứ ko phải nhờ cơ tay, cơ chân nâng ép hộ vùng bụng, nếu làm vậy thì hiệu quả sẽ gần như bằng 0.
Mọi thắc mắc về vấn đề luyện tập vui lòng liên quan: 08.6800.1818 - 0911.020.020, hàng ngũ tập huấn viên (PT) MOFIT sẽ tham mưu hoàn toàn miễn phí cho bạn!
Chúc bạn luyện tập công dụng!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
Để tập thể hình có tác dụng, bạn cần nắm được
[những nguyên tắc căn bản để tập thể hình công dụng](http://mofit.com.vn/7-nguyen-tac-vang-de-tap-the-hinh-hieu-qua.html), không nên tự ý tập luyện theo cảm tính mà thiếu hiểu hết về nó. Điều này không chỉ khiến bạn lãng phí rất nhiều thời gian mà công dụng đem lại cũng khôn xiết hạn chế.
1. Đừng Biến Mình Thành Nô Lệ Của Việc Luyện Tập
Với thể hình, đừng luyện tập quá sức
đa số mọi người khi mới tập đều nghĩ rằng tập càng nhiều, càng nặng thì hiệu quả càng nhanh. Và họ gắng công tập đủ các thể loại mà không theo một thứ tự nào.
Nhưng thực tại là: trong giai đoạn bắt đầu, bạn chỉ nên tập nhẹ nhàng vì các cơ chưa sẵn sàng vận động để thích ứng với những vận động nặng.
Sau khi tập một thời kì, bạn có thể thay đổi tiêu chuẩn mức độ các bài tập tăng dần. ngoại giả cũng không nên tập quá dập dồn. Sau buổi tập Trước hết, bạn sẽ thấy cơ thể mỏi nhừ, nếu sáng hôm sau bạn lại lao vào một "trận chiến" mới thì chắc khỏe ngày hôm đó bạn sẽ phải nằm bẹp vì quá sức.
2. chế độ ăn uống khoa học Và Ngủ Đủ Giấc
Ngủ đủ giấc giúp bạn có mức độ sức khỏe và tinh thần tốt để tập luyện
Trong luyện tập, dù là thể dục thẩm mỹ (work-out), thể hình (gym) hay aerobic, vấn đề quyết định tác dụng của quá trình tập không phải là tập nhiều, tập nặng mà là kỹ thuật tập kết hợp với chế độ dinh dưỡng đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất.
Khi đã quyết định sẽ Luyện Tập hàng ngày, bạn phải bảo đảm và uy tín hiện trạng sức khỏe để duy trì việc tập luyện như ăn đủ 2 bữa trước và sau khi tập, bổ sung đủ năng lượng nhất là vào buổi sáng - thời khắc dáng vóc cần nạp năng lượng nhất để lấy sức tập luyện và duy trì năng lượng cả ngày làm việc (xem bài trang sau). kiên trì ngủ đủ 8 tiếng/ngày để có sức khỏe và tinh thần tốt cho lần tập tiếp sau.
3. Không Né Tránh Các bài tập luyện Khó
Khi đã tập quen, bạn không nên tránh những bài tập khó. Nhìn chung, các bài tập có thể chia thành 2 dạng: dạng chuyển động đơn khớp (tỉ dụ như nâng tạ tay, khi nâng tạ chỉ có khớp khuỷu tay chuyển động) và vận động đa khớp (thí dụ như nâng tạ tay kết hợp bài tập luyện đứng lên ngồi xuống, khi đó cả khớp gối, khớp hông và khớp gót chân đều vận động, các cơ được kéo dãn và linh động hơn, phần vóc dáng bên trên cũng phải vận động theo để giữ cân bằng dáng người).
Tuy các bài tập luyện vận động đa khớp khó và tốn sức hơn nhưng lại rất công dụng và phù hợp khi bạn đã tập được một thời gian. Bạn sẽ thấy tập các bài tập luyện khó không làm bạn mệt hơn mà ngược lại các cơ sẽ cứng cáp, dẻo dai hơn nhất là các nhóm cơ phức tạp vùng ngực, chân, song song "gia cố" cho các khớp xương được khỏe khoắn, linh hoạt.
4. kết hợp Các bài tập hợp lý
Bạn không nên kết hợp tập aerobic với các bài tập luyện nặng khác như chạy bộ, nâng tạ... Nếu chiều nay bạn sẽ tập bài chạy bộ hoặc lắc bụng thì không nên tập thêm cả aerobic nữa. Nếu thích bạn chỉ nên tập các bài tập khởi động, sau đó có thể tập các bài tập luyện thể dục nhẹ nhàng.
Nếu bạn tập aerobic trước, các cơ sẽ bị mệt và chẳng thể hiệu quả khi bạn tập các bài luyện tập nặng kế tiếp, đôi khi rất dễ gây trụy tim mạch. Nếu bạn là người mới tập, chỉ nên tập 3 lần/tuần.
Không nên tập cùng một bài tập luyện tại cùng một vùng cơ trong nhiều ngày thường xuyên và đều đặn, những vùng cơ nào bạn cảm nhận đau thì hôm sau nên tập với vùng khác. Bạn nên nhớ tập để tăng hiện trạng sức khỏe nhưng hãy để sức khỏe hiện trạng đó hiệu quả đến tim thấp hơn là tim tác dụng đến sức khỏe hiện trạng đấy!
5. Tuân Thủ Trình Tự luyện tập
Tất cả hình thức luyện tập đều tuân theo lớp lang: làm nóng cơ - kéo dãn cơ - tập. Việc duy trì các bước tập luyện cũng như khoảng thời kì giữa các bước này cần thiết.
dáng người chuyển động trong thời gian nhất thiết thì sau đó cũng cần nghỉ trong thời gian một mực, đừng bao giờ vì bận việc nọ việc kia mà dồn các bài tập luyện vào một lúc để tập cho đủ bài tập. Lúc nào cũng phải duy trì một bài tập luyện gồm các bước khởi động, tập luyện và điều hòa. thí dụ, một chương trình tập trong vòng 60 phút, bạn cần dành 10 phút khởi động để làm ấm vóc dáng với các bài tập kéo dãn cơ, sau mỗi một lần vận động một bài tập luyện (tùy theo nhịp), nghỉ từ 15-20 giây rồi chuyển sang bài luyện tập khác. Sau khi khởi động, bạn nên dành 3-5 phút đi lại trước khi đi vào bài tập chính (40 phút). thời gian cho bài tập điều hòa từ 5-10 phút.
6. Không Được Bỏ Qua giai đoạn "hồi phục"
thời đoạn "hồi phục" đóng vai trò quan trọng không kém thời đoạn luyện tập chính. Có một thực tiễn là nhiều người sau khi hoàn tất bài luyện tập chỉ tập lấy lệ vài động tác điều hòa rồi sấp ngửa ra về. mọi người nghĩ các bài tập luyện thể dục đều như nhau, nhưng thực tiễn mỗi bài tập luyện đều có những tác dụng khác nhau. Việc bỏ qua các bài tập luyện điều hòa chính là Lý do khiến việc luyện tập của đa số mọi người kém hiệu quả.
Thử tưởng tượng, khi sử dụng, bạn gập, vặn xoắn các cơ lại, sau đó các cơ rất cần có thời kì để phục hồi trạng thái ban đầu (chính là nhiệm vụ của các bài tập điều hòa). Bỏ qua thời đoạn này nghĩa là bạn đã vô tình ngăn không cho các cơ bình phục, mà để cho các cơ giữ nguyên tình trạng "gập, xoắn" đó đến ngày hôm sau. Như vậy các cơ sẽ không còn chắc khỏe nữa mà đã bị bạn làm cho méo mó, khiến bạn thấy đau người và khó chịu và bực bội. thời đoạn phục hồi chỉ đơn giản và dễ hiểu là các bài luyện tập điều hòa hoặc hoạt động ngơi nghỉ như đi lại và cải tiến năng lượng.
7. Đa Dạng Hóa Các bài tập luyện
vóc dáng chỉ điều chỉnh khi bạn ép nó phải thay đổi và điều chỉnh. Nếu bạn tập đi tập lại một động tác, dáng vóc sẽ quen với các chuyển động đó, nó sẽ thích ứng dần với các chuyển động và mất dần công dụng chuyển hóa năng lượng và co giãn cơ. Nếu bạn cảm thấy hiệu quả tập thể dục bắt đầu chững lại thì chính là lúc bạn nên "đổi món" cho vóc dáng bằng những chuyển động mới. Một dụng cụ chẳng thể bỏ qua đó chính là
[máy chạy bộ](http://mofit.com.vn/may-chay-bo-bang-dien), hãy nhớ nhé!
Bạn có thể lên một thời gian biểu tập luyện với các loại bài tập cụ thể và mục tiêu đi kèm: tỉ dụ tập tăng sức, tập căng cơ, tập bụng, tập ngực... để nội dung mỗi buổi tập được đa dạng.
Một điểm cần lưu ý là khi tập hãy hình dung bạn đang ép dáng vóc luyện tập và các cơ phải làm việc chứ không phải bạn điều khiển các nhóm cơ đó làm việc. ví dụ, khi bạn tập bụng, bạn phải dùng cơ bụng để vận động các động tác nâng, ép chứ ko phải nhờ cơ tay, cơ chân nâng ép hộ vùng bụng, nếu làm vậy thì hiệu quả sẽ gần như bằng 0.
Mọi thắc mắc về vấn đề luyện tập vui lòng liên quan: 08.6800.1818 - 0911.020.020, hàng ngũ tập huấn viên (PT) MOFIT sẽ tham mưu hoàn toàn miễn phí cho bạn!
Chúc bạn luyện tập công dụng!
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Lắp đặt camera trọn bộ giá 1 triệu 800k
Giá:1.800.000 VNĐ
Camera quay 360 độ BENCO BEN-910IP
Giá:1.990.000 VNĐ
Trọn bộ camera giá rẻ chỉ từ 1tr900k
Giá:1.950.000 VNĐ
Đầu ghi hình HD-TVI DS-7104HGHI-SH
Giá:2.480.000 VNĐ
Đầu ghi hình HD-TVI DS-7204HGHI-SH
Giá:2.970.000 VNĐ
Hikvision HD-TVI DS-2CE56D1T-IR
Giá:1.480.000 VNĐ
Hikvision HD-TVI DS-2CE16D1T-IR
Giá:1.420.000 VNĐ
Giá:0 VNĐ
Thông tin cần biết khi lắp đặt Camera
Bạn là một người tiêu dùng sản phẩm Camera, bạn phải am hiểu hoặc biết một số về sản phẩm cũng như các chức năng của thiết bị. Bài viết sẽ cung cấp cho bạn thông tin cần biết để mua sắm lắp đặt Camera.
Vậy khi chọn thiết bị quan sát thì những thông tin cần biết để mua camera là những gì ?
1. Camera quan sát bạn muốn mua là loại nào :
– Indoor : Loại camera quan sát chuyên dùng để lắp trong nhà.
- Outdoor : Loại Camera quan sát chuyên dùng lắp ngoài trời (Camera chống mưa, nắng, thời tiết khắc nghiệt).
– Dome : Camera ốp trần ( chỉ dùng để ốp lên trần nhà, ko dùng để ốp vào tường).
2. Các chức năng chính cần thiết phải có khi mua Camera quan sát:
– Đối với Indoor Camera:
+ Chức năng xoay (Camera PTZ): Các loại Camera có chức năng xoay mới đáp ứng được nhu cầu quan sát trong nhà của khách hàng. Và lưu ý là nên chọn Camera PTZ nào có góc nhìn rộng và khả năng xoay rộng đủ để quan sát tất cả góc độ trong căn phòng mình cần lắp đặt camera.
+ Hồng ngoại: Đa số đều tích hợp đèn hồng ngoại vào Camera Indoor, nếu camera quan sát mà bạn lựa chọn ko tích hợp đèn hồng ngoại thì bạn nên bỏ qua sản phẩm đó, thường thì chúng trang bị đèn hồng ngoại có thể xem rõ trong khoảng cách 10m đổ lại.
+ Khả năng thu tiếng: Khi người sử dụng Camera qua mạng internet có thể nghe được âm thanh phát ra xung quanh Camera, nếu Camera mà bạn lựa chọn ko có chức năng này thì khuyên bạn ko nên mua nó, mặc dù giá thành nó có thấp đi chăng nữa.
+ Hỗ trợ wifi: Một trong những tính năng cực kỳ quan trong của Camera IP ,việc có hỗ trợ Wifi mang lại những lợi ích lớn ( ví dụ : Khi dùng wifi thì bạn có thể bỏ qua việc đi dây mang trực tiếp đến Camera IP, tránh được việc đi dây rườm rà làm mất thẩm mỹ ngôi nhà của bạn).
- Đối với Outdoor Camera :
+ Độ phân giải của Camera : Camera ngoài trời tích hợp độ phân giải khá cao, cho người xem hình ảnh sắc nét, chi tiết.
+ Tầm nhìn: Các loại camera Outdoor thường có góc nhìn khoảng 25 độ trở lên và tầm nhìn xa phải trên 20m mới đạt tiêu chuẩn Camera ngoài trời.
+ Hồng ngoại: Có tích hợp đèn hồng ngoại ( thường thì phải 25 đèn hồng ngoại trở lên) hỗ trợ khả năng nhìn xa tối ưu nhất trong môi trường thiếu ánh sáng. Khoảng trên 15m là tiêu chuẩn cần thiết.
+ Wifi: Camera IP Outdoor cũng phải tích hợp chức năng wifi. Việc này lợi ích cho việc lắp đặt Camera tại các công trường nhà xưởng, có thể dễ dàng di chuyển vị trì từ chỗ này đến chỗ khác.
+ Khả năng chống nước, chống chói sáng phải được tích hợp.
- Đối với Camera Dome ốp trần: Sở hữu tất cả các chức năng Camera Outdoor hiện có nhưng chỉ dùng để ốp ngược lên trần nhà, ngoài ra ta ốp tường hoặc vị trí khác cho hình ảnh ko như ý, và 1 điều nữa là Camera Dome có giá thành rất đắt so với 2 loại camera còn lại nên ko phải là lựa chọn tối ưu cho đa số người dùng.
3. Chế độ bảo hành:
Chế độ bảo hành là 1 yếu tố cực kỳ quan trong đối với người tiêu dùng, thời gian bảo hành càng cao nhiều thì càng mang lại lợi ích nhiều cho người tiêu dùng, tối thiểu bảo hành Camera là 1 năm.
4. Nhà cung cấp sản phẩm Camera uy tín:
Bạn là một người dùng khôn ngoan ? Bạn phải biết tìm hiểu qua báo đài, internet, tìm kiếm xem các đánh giá về nhà cung cấp sản phẩm uy tín tại tỉnh thành mình đang sống, quy mô hoạt động của công ty lớn hay nhỏ ( nếu lớn thì khả năng an toàn khá cao).
Thông qua các gợi ý trên đã giúp bạn biết thêm về các cách để mua Camera quan sát tốt, giá cả hợp lý. Tất cả các gợi ý trên chỉ là một phần trong việc mua camera. Nếu các bạn có ý tưởng tốt hơn có thể chia sẻ về địa chỉ email : thietbivanphonghn779@gmail.com, chúng tôi luôn lắng nghe những đóng góp từ phía các bạn. Chân thành cảm ơn.
Bạn có thể chia sẻ thêm các thông tin cần biết để mua sắm lắp đặt camera cùng mọi người nhé.
Qúy khách hàng có nhu cầu xin vui lòng liên hệ:
Công Ty TNHH TM & DV Thiết Bị Văn Phòng Hà Nội
Số 7 – Ngõ 79 Phố Triều Khúc – Thanh Xuân - Hà Nội
Hotline: 046 292 5329 - 0976 494 279 (Mr Quân)
Website : thietbivanphonghn.com Email: thietbivanphonghn779@gmail.com
Công ty TNHH TM & DV Thiết Bị Văn Phòng Hà Nội xin gửi đến quý khách hàng chương trình khuyến mại sau:
Qúy khách hàng có nhu cầu xin vui lòng liên hệ:
Công Ty TNHH TM & DV Thiết Bị Văn Phòng Hà Nội
Số 7 – Ngõ 79 Phố Triều Khúc – Thanh Xuân - Hà Nội
Hotline: 046 292 5329 - 0976 494 279 (Mr Quân)
Website : thietbivanphonghn.com Email: thietbivanphonghn779@gmail.com
Máy chấm công Ronald Jack A9 (modem 2017)
Giá:2.600.000 VNĐ
Máy Chấm Công vân tay Ronal Jack X628C
Giá:3.000.000 VNĐ
Máy chấm công vân tay Ronald Jack 3000T
Giá:3.100.000 VNĐ
Máy chấm công bằng vân tay Ronald Jack X928-C
Giá:3.700.000 VNĐ
Máy chấm công vân tay Ronald Jack DG-600
Giá:2.700.000 VNĐ
Máy chấm công vân tay Ronald Jack RJ 550
Giá:2.800.000 VNĐ
Máy chấm công vân tay Ronald Jack RJ 919
Giá:3.700.000 VNĐ
Máy chấm công vân tay Ronald Jack DG-600ID
Giá:2.700.000 VNĐ
Chào các bạn, hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách đăng ký dấu vân tay cho nhân viên vào trong máy chấm công. Ở đây, mình thực hiện việc đăng ký trên máy chấm công nhãn hiệu Ronal Jack T6C.
1, Đăng nhập vào menu quản lý
Từ bàn phím của máy chấm công, ta nhấn và giữ phím M/OK khoảng 3 đến 5 giây để vào giao diện menu.
2, Đăng ký dấu vân tay cho nhân viên mới.
Từ màn hình menu quản lý, các bạn nhấn tiếp phím M/ OK sẽ hiện ra giao diện sau;
Tiếp tục nhấn phím M/OK để có màn hình hiển thị:
Ở đây, ta quan tâm đến:
-Số ID: số thứ tự của nhân viên, có thể đặt theo danh sách chấm công cũ.
-VT đăng ký vân tay : Thực hiện thao tác đăng lý vân tay
- Mật mã: Đăng ký chấm công bằng mật mã
- Thẻ: đăng ký bằng thẻ chấm công.
Ở thao tác đăng ký vân tay, sau khi nhấn M/OK ta có màn hình sau:
Ở màn hình này ta thực hiện thao tác đặt dấu vân tay lên lăng kính nhận vân tay lần lượt 3 lần.
Màn hình hiển thị chữ V màu xanh tức là đã đăng ký xong ( trường hợp có dấu X màu đỏ báo lỗi, bạn phải thao tác lại việc đặt dấu vân tay)
Đã đăng ký xong.Hoặc sẽ hiển thị
Kết thúc quá trình đăng ký dấu vân tay cho máy chấm công vân tay Ronal Jack T6C.
Qúy khách hàng có nhu cầu xin vui lòng liên hệ:
Công Ty TNHH TM & DV Thiết Bị Văn Phòng Hà Nội
Số 7 – Ngõ 79 Phố Triều Khúc – Thanh Xuân - Hà Nội
Hotline: 046 292 5329 - 0976 494 279 (Mr Quân)
Website : thietbivanphonghn.com Email: thietbivanphonghn779@gmail.com
Máy chấm công
Giá:2.500.000 VNĐ
Giá:4.500.000 VNĐ
Giá:4.450.000 VNĐ
Giá:1.950.000 VNĐ
Giá:9.750.000 VNĐ
Giá:6.750.000 VNĐ
Giá:6.800.000 VNĐ
Giá:5.800.000 VNĐ
Máy đánh giầy
Máy đánh giầy
Trọn bộ camera giá rẻ chỉ từ 1tr900k
Giá:1.950.000 VNĐ
Đầu ghi hình HD-TVI DS-7104HGHI-SH
Giá:2.480.000 VNĐ
Đầu ghi hình HD-TVI DS-7204HGHI-SH
Giá:2.970.000 VNĐ
Hikvision HD-TVI DS-2CE56D1T-IR
Giá:1.480.000 VNĐ
Hikvision HD-TVI DS-2CE16D1T-IR
Giá:1.420.000 VNĐ
Camera HIKVISION 2MP DS-2CE56D0T-IT3
Giá:1.610.000 VNĐ
Camera HIKVISION DS-2CE16C0T-IT3
Giá:1.160.000 VNĐ
Hikvision HD-TVI DS-2CE56C0T-IRP
Giá:710.000 VNĐ
BỘ LƯU ĐIỆN OFFLINE AWP AIDE 600VA
Giá:1.184.000 VNĐ
Giá:2.750.000 VNĐ
BỘ LƯU ĐIỆN OFFLINE AWP AIDE 1500VA
Giá:3.500.000 VNĐ
BỘ LƯU ĐIỆN OFFLINE AWP AIDE 2000VA
Giá:4.350.000 VNĐ
BỘ LƯU ĐIỆN AWP AIDE PLUS APS650
Giá:1.500.000 VNĐ
Giá:1.950.000 VNĐ
BỘ LƯU ĐIỆN AWP ALPHA PRO 1~3KVA
Giá:0 VNĐ
BỘ LƯU ĐIỆN AWP ALPHA PRO 6 ~10KVA
Giá:0 VNĐ
bộ lưu điện awp
bộ lưu điện awp

markdown:
[Lắp đặt camera trọn bộ giá 1 triệu 800k](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/Lap-dat-camera-tron-bo-gia-1-trieu-800k.html)
Giá:1.800.000 VNĐ
[Camera quay 360 độ BENCO BEN-910IP](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/Camera-benco-910ip.html)
Giá:1.990.000 VNĐ
[Trọn bộ camera giá rẻ chỉ từ 1tr900k](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/Tron-Bo-Camera-Gia-Re.html)
Giá:1.950.000 VNĐ
[Đầu ghi hình HD-TVI DS-7104HGHI-SH](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/Dau-ghi-hinh-HD-TVI-DS-7104HGHI-SH.html)
Giá:2.480.000 VNĐ
[Đầu ghi hình HD-TVI DS-7204HGHI-SH](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/Dau-ghi-hinh-HD-TVI-DS-7204HGHI-SH.html)
Giá:2.970.000 VNĐ
[Hikvision HD-TVI DS-2CE56D1T-IR](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/Hikvision-HD-TVI-DS-2CE56D1T-IR.html)
Giá:1.480.000 VNĐ
[Hikvision HD-TVI DS-2CE16D1T-IR](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/Hikvision-HD-TVI-DS-2CE16D1T-IR.html)
Giá:1.420.000 VNĐ
Giá:0 VNĐ
**Thông tin cần biết khi lắp đặt Camera**
Bạn là một người tiêu dùng sản phẩm Camera, bạn phải am hiểu hoặc biết một số về sản phẩm cũng như các chức năng của thiết bị. Bài viết sẽ cung cấp cho bạn thông tin cần biết để mua sắm
[lắp đặt Camera](http://thietbivanphonghn.com/sanpham/Camera-quan-sat4.html).
Vậy khi chọn thiết bị quan sát thì những thông tin cần biết để mua
**camera** là những gì ? **1. ** [ bạn muốn mua là loại nào : Camera quan sát](http://thietbivanphonghn.com/sanpham/Camera-quan-sat4.html) **2. Các chức năng chính cần thiết phải có khi mua Camera quan sát:** ** – Đối với Indoor Camera**:
+
**Chức năng xoay (Camera PTZ):** Các loại Camera có chức năng xoay mới đáp ứng được nhu cầu quan sát trong nhà của khách hàng. Và lưu ý là nên chọn Camera PTZ nào có góc nhìn rộng và khả năng xoay rộng đủ để quan sát tất cả góc độ trong căn phòng mình cần lắp đặt camera.
+
**Hồng ngoại**: Đa số đều tích hợp đèn hồng ngoại vào Camera Indoor, nếu camera quan sát mà bạn lựa chọn ko tích hợp đèn hồng ngoại thì bạn nên bỏ qua sản phẩm đó, thường thì chúng trang bị đèn hồng ngoại có thể xem rõ trong khoảng cách 10m đổ lại.
+
**Khả năng thu tiếng**: Khi người sử dụng Camera qua mạng internet có thể nghe được âm thanh phát ra xung quanh Camera, nếu Camera mà bạn lựa chọn ko có chức năng này thì khuyên bạn ko nên mua nó, mặc dù giá thành nó có thấp đi chăng nữa.
+
**Hỗ trợ wifi**: Một trong những tính năng cực kỳ quan trong của Camera IP ,việc có hỗ trợ Wifi mang lại những lợi ích lớn ( ví dụ : Khi dùng wifi thì bạn có thể bỏ qua việc đi dây mang trực tiếp đến Camera IP, tránh được việc đi dây rườm rà làm mất thẩm mỹ ngôi nhà của bạn).
-
**Đối với Outdoor Camera :**
+
** Độ phân giải của Camera** : Camera ngoài trời tích hợp độ phân giải khá cao, cho người xem hình ảnh sắc nét, chi tiết.
+
**Tầm nhìn:** Các loại camera Outdoor thường có **góc nhìn khoảng 25 độ** trở lên và **tầm nhìn xa phải trên 20m** mới đạt tiêu chuẩn Camera ngoài trời.
+
** Hồng ngoại:** Có tích hợp đèn hồng ngoại ( thường thì phải 25 đèn hồng ngoại trở lên) hỗ trợ khả năng nhìn xa tối ưu nhất trong môi trường thiếu ánh sáng. Khoảng trên 15m là tiêu chuẩn cần thiết.
+
**Wifi:** Camera IP Outdoor cũng phải tích hợp chức năng wifi. Việc này lợi ích cho việc lắp đặt Camera tại các công trường nhà xưởng, có thể dễ dàng di chuyển vị trì từ chỗ này đến chỗ khác.
**+ Khả năng chống nước, chống chói sáng** phải được tích hợp.
**- Đối với Camera Dome ốp trần:** Sở hữu tất cả các chức năng Camera Outdoor hiện có nhưng chỉ dùng để ốp ngược lên trần nhà, ngoài ra ta ốp tường hoặc vị trí khác cho hình ảnh ko như ý, và 1 điều nữa là Camera Dome có giá thành rất đắt so với 2 loại camera còn lại nên ko phải là lựa chọn tối ưu cho đa số người dùng. **3. Chế độ bảo hành:**
Chế độ bảo hành là 1 yếu tố cực kỳ quan trong đối với người tiêu dùng, thời gian bảo hành càng cao nhiều thì càng mang lại lợi ích nhiều cho người tiêu dùng, tối thiểu bảo hành Camera là 1 năm.
**4. Nhà cung cấp sản phẩm Camera uy tín:**
Bạn là một người dùng khôn ngoan ? Bạn phải biết tìm hiểu qua báo đài, internet, tìm kiếm xem các đánh giá về nhà cung cấp sản phẩm uy tín tại tỉnh thành mình đang sống, quy mô hoạt động của công ty lớn hay nhỏ ( nếu lớn thì khả năng an toàn khá cao).
Thông qua các gợi ý trên đã giúp bạn biết thêm về các cách để
**mua Camera quan sát tốt, giá cả hợp lý**. Tất cả các gợi ý trên chỉ là một phần trong việc mua camera. Nếu các bạn có ý tưởng tốt hơn có thể chia sẻ về địa chỉ email : **thietbivanphonghn779@gmail.com**, chúng tôi luôn lắng nghe những đóng góp từ phía các bạn. **Chân thành cảm ơn**.
Bạn có thể chia sẻ thêm các thông tin cần biết để mua sắm
[lắp đặt camera](http://thietbivanphonghn.com/sanpham/Camera-quan-sat4.html) cùng mọi người nhé. **Qúy khách hàng có nhu cầu xin vui lòng liên hệ:** **Công Ty TNHH TM & DV Thiết Bị Văn Phòng Hà Nội**
Số 7 – Ngõ 79 Phố Triều Khúc – Thanh Xuân - Hà Nội
Hotline: 046 292 5329 - 0976 494 279 (Mr Quân)
Website :
[thietbivanphonghn.com](http://thietbivanphonghn.com/) Email: thietbivanphonghn779@gmail.com
Công ty TNHH TM & DV Thiết Bị Văn Phòng Hà Nội xin gửi đến quý khách hàng chương trình
* sau: khuyến mại*
|
|
|
| .
|
||
|
|
|
|
|**Qúy khách hàng có nhu cầu xin vui lòng liên hệ:** **Công Ty TNHH TM & DV Thiết Bị Văn Phòng Hà Nội**
Số 7 – Ngõ 79 Phố Triều Khúc – Thanh Xuân - Hà Nội
Hotline: 046 292 5329 - 0976 494 279 (Mr Quân)
Website :
[thietbivanphonghn.com](http://thietbivanphonghn.com/) Email: thietbivanphonghn779@gmail.com [Máy chấm công Ronald Jack A9 (modem 2017)](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/May-cham-cong-Ronald-Jack-A9-modem-2017.html)
Giá:2.600.000 VNĐ
[Máy Chấm Công vân tay Ronal Jack X628C](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/May-cham-cong-Ronal-Jack-X628C.html)
Giá:3.000.000 VNĐ
[Máy chấm công vân tay Ronald Jack 3000T](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/may-cham-cong-3000T.html)
Giá:3.100.000 VNĐ
[Máy chấm công bằng vân tay Ronald Jack X928-C](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/may-cham-cong-X928C.html)
Giá:3.700.000 VNĐ
[Máy chấm công vân tay Ronald Jack DG-600](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/May-cham-cong-van-tay-Ronald-Jack-DG-600.html)
Giá:2.700.000 VNĐ
[Máy chấm công vân tay Ronald Jack RJ 550](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/May-cham-cong-van-tay--Ronald-Jack-RJ-550.html)
Giá:2.800.000 VNĐ
[Máy chấm công vân tay Ronald Jack RJ 919](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/May-cham-cong-van-tay--Ronald-Jack-RJ-919.html)
Giá:3.700.000 VNĐ
[Máy chấm công vân tay Ronald Jack DG-600ID](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/May-cham-cong-van-tay-Ronald-Jack-DG-600ID.html)
Giá:2.700.000 VNĐ
Chào các bạn, hôm nay mình sẽ
*hướng dẫn* các bạn cách **đăng ký dấu vân tay** cho nhân viên vào trong [máy chấm công](http://thietbivanphonghn.com/sanpham/May-cham-cong.html). Ở đây, mình thực hiện việc đăng ký trên máy chấm công nhãn hiệu Ronal Jack T6C.
1, Đăng nhập vào menu quản lý
Từ bàn phím của máy chấm công, ta nhấn và giữ phím M/OK khoảng 3 đến 5 giây để vào giao diện menu.
2,
**Đăng ký dấu vân tay cho nhân viên mới.**
Từ màn hình menu quản lý, các bạn nhấn tiếp phím M/ OK sẽ hiện ra giao diện sau;
Tiếp tục nhấn phím M/OK để có màn hình hiển thị:
Ở đây, ta quan tâm đến:
-Số ID: số thứ tự của nhân viên, có thể đặt theo danh sách chấm công cũ.
-VT đăng ký vân tay : Thực hiện thao tác đăng lý vân tay
- Mật mã: Đăng ký chấm công bằng mật mã
- Thẻ: đăng ký bằng thẻ chấm công.
Ở thao tác đăng ký vân tay, sau khi nhấn M/OK ta có màn hình sau:
Ở màn hình này ta thực hiện thao tác đặt dấu vân tay lên lăng kính nhận vân tay lần lượt 3 lần.
Màn hình hiển thị chữ V màu xanh tức là đã đăng ký xong ( trường hợp có dấu X màu đỏ báo lỗi, bạn phải thao tác lại việc đặt dấu vân tay)
Đã đăng ký xong.Hoặc sẽ hiển thị
Kết thúc quá trình đăng ký dấu vân tay cho
[máy chấm công vân tay](http://thietbivanphonghn.com/sanpham/May-cham-cong-van-tay.html) Ronal Jack T6C. **Qúy khách hàng có nhu cầu xin vui lòng liên hệ:** **Công Ty TNHH TM & DV Thiết Bị Văn Phòng Hà Nội**
Số 7 – Ngõ 79 Phố Triều Khúc – Thanh Xuân - Hà Nội
Hotline: 046 292 5329 - 0976 494 279 (Mr Quân)
Website :
[thietbivanphonghn.com](http://thietbivanphonghn.com/) Email: thietbivanphonghn779@gmail.com
Máy chấm công
Giá:2.500.000 VNĐ
Giá:4.500.000 VNĐ
Giá:4.450.000 VNĐ
Giá:1.950.000 VNĐ
Giá:9.750.000 VNĐ
Giá:6.750.000 VNĐ
Giá:6.800.000 VNĐ
Giá:5.800.000 VNĐ
Máy đánh giầy
Máy đánh giầy
[Trọn bộ camera giá rẻ chỉ từ 1tr900k](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/Tron-Bo-Camera-Gia-Re.html)
Giá:1.950.000 VNĐ
[Đầu ghi hình HD-TVI DS-7104HGHI-SH](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/Dau-ghi-hinh-HD-TVI-DS-7104HGHI-SH.html)
Giá:2.480.000 VNĐ
[Đầu ghi hình HD-TVI DS-7204HGHI-SH](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/Dau-ghi-hinh-HD-TVI-DS-7204HGHI-SH.html)
Giá:2.970.000 VNĐ
[Hikvision HD-TVI DS-2CE56D1T-IR](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/Hikvision-HD-TVI-DS-2CE56D1T-IR.html)
Giá:1.480.000 VNĐ
[Hikvision HD-TVI DS-2CE16D1T-IR](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/Hikvision-HD-TVI-DS-2CE16D1T-IR.html)
Giá:1.420.000 VNĐ
[Camera HIKVISION 2MP DS-2CE56D0T-IT3](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/Camera-HIKVISION-2MP-DS-2CE56D0T-IT3.html)
Giá:1.610.000 VNĐ
[Camera HIKVISION DS-2CE16C0T-IT3](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/Camera-HIKVISION-DS-2CE16C0T-IT3.html)
Giá:1.160.000 VNĐ
[Hikvision HD-TVI DS-2CE56C0T-IRP](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/camera-hikvision-HD-TVI-DS-2CE56C0T-IRP.html)
Giá:710.000 VNĐ
[BỘ LƯU ĐIỆN OFFLINE AWP AIDE 600VA](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/BO-LUU-DIEN-OFFLINE-AWP-AIDE-600VA.html)
Giá:1.184.000 VNĐ
Giá:2.750.000 VNĐ
[BỘ LƯU ĐIỆN OFFLINE AWP AIDE 1500VA](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/BO-LUU-DIEN-OFFLINE-AWP-AIDE-1500VA.html)
Giá:3.500.000 VNĐ
[BỘ LƯU ĐIỆN OFFLINE AWP AIDE 2000VA](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/BO-LUU-DIEN-OFFLINE-AWP-AIDE-2000VA.html)
Giá:4.350.000 VNĐ
[BỘ LƯU ĐIỆN AWP AIDE PLUS APS650](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/BO-LUU-DIEN-AWP-AIDE-PLUS-APS650.html)
Giá:1.500.000 VNĐ
Giá:1.950.000 VNĐ
[BỘ LƯU ĐIỆN AWP ALPHA PRO 1~3KVA](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/BO-LUU-DIEN-AWP-ALPHA-PRO-1~3KVA.html)
Giá:0 VNĐ
[BỘ LƯU ĐIỆN AWP ALPHA PRO 6 ~10KVA](http://thietbivanphonghn.com/san-pham/BO-LUU-DIEN-AWP-ALPHA-PRO-6-~10KVA.html)
Giá:0 VNĐ
bộ lưu điện awp
bộ lưu điện awp

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Content-Type: text/html

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

X-Cache-Status: MISS

X-Server-Powered-By: Engintron


text:
Hàng triệu phụ nữ đang mặc áo ngực sai kích thước, khiến họ phải đối mặt với một loạt nguy cơ như đau lưng, đau đầu, phát ban, ợ nóng, ruột kích thích...
Sammy Margo, một nhà vật lý trị liệu cho biết: "Mặc áo ngực sai không chỉ trông xấu mà còn đẩy bạn vào một loạt các nguy cơ sức khỏe khác nhau". Nó là nguyên nhân gây đau cổ, vai, lưng, chèn ép dây thần kinh cổ và khiến ngực chảy xệ. Mặc áo sai còn có liên quan đến chứng ợ nóng, phát ban và thậm chí hội chứng ruột kích thích.
Mặc áo ngực không đúng kích cỡ gây đau lưng, đau đầu, phát ban, ợ nóng, ruột kích thích... Ảnh: Byanise.
Theo các chuyên gia, áo ngực truyền thống thường siết chặt quanh xương sườn, tạo ra một điểm trục ở giữa lưng, chia nó thành hai vùng không thể hoạt động hiệu quả. Việc thiếu hỗ trợ có thể đẩy phần lưng trên về phía trước và để bù đắp điều này nhiều phụ nữ có xu hướng ngửa ra sau. Nhất là khi ngồi làm việc trong nhiều giờ, chiếc áo ngực không phù hợp sẽ ảnh hưởng đến đường thở, hệ thần kinh, giảm lưu lượng máu, gây ra căng thẳng và đau đầu.
Số đông không mặc áo ngực thể thao khi tập luyện. Trong khi loại áo này cần thiết cho mọi phụ nữ, nhất là chị em có bầu ngực cỡ C trở lên. Loại áo ngực này không được đẹp nhưng nó sẽ giúp định hình bầu ngực bạn, tránh được các nguy cơ sức khỏe.
Các chuyên gia hướng dẫn cách chăm sóc ngực:
- Để giúp chống lại lối sống ngày càng ít vận động, chúng ta phải tập thể dục thường xuyên. Đi bộ nhanh và chạy là cách tuyệt vời để giữ dáng nhưng nó sẽ làm hỏng các cơ ngực. Vì vậy khi tập thể dục hãy mặc một chiếc áo ngực thể thao.
- Chọn những bài tập ngay tại nơi làm việc hay phòng ngủ giúp cơ ngực săn chắc, dẻo dai.
- Cải thiện tư thế để bảo vệ ngực: Tư thế xấu có thể dẫn đến các vấn đề vận động, rối loạn chức năng và đau cơ, khớp. Luôn đứng và ngồi thẳng người, tránh ngồi gập.
- Chọn áo ngực thể thao đúng: Có hai loại áo ngực thể thao. Với những phụ nữ ngực nhỏ đến trung bình (cỡ 32A-36B) hãy mặc chiếc ngực ép. Áo này giúp ép hai bầu vú vào lồng ngực và tăng cường hỗ trợ. Những chiếc áo ôm ngực phù hợp với chị em vòng 1 lớn. Nó giúp giữ ngực vững chắc.
Dù có vòng ngực lớn hay nhỏ, bạn cũng cần mặc áo ngực thể thao mỗi khi luyện tập. Ảnh: Byanise.
Quy tắc chọn áo ngực:
Trong cuộc đời, một phụ nữ có thể đổi đến 6 cỡ áo ngực khác nhau do các yếu tố như mang bầu, tăng cân. Cần phải kiểm tra kích cỡ áo ngực 6 tháng đến một năm để có sự điều chỉnh thích hợp.
Hãy thử nhiều kiểu áo, nhãn hàng và chất liệu khác nhau để tìm được chiếc áo mang đến cho bạn sự thoải mái, vừa vặn. Khi thử áo, hãy giơ hai cánh tay lên xuống để xem ngực có nằm đúng vị trí không. Nếu phát hiện ngực thừa phía dưới hoặc hai bên nách thì nên lựa chọn chiếc áo khác.
Dây áo phải mang đến sự thoải mái, không gây vết lằn ở vai. Nếu nó làm bạn đau, hãy đặt một miếng lót dưới vai. Siết lại dây hoặc thay dây mới khi thấy lỏng.
Khi không tự xác định được kích cỡ áo, bạn cần đến các hãng đồ lót, nhờ họ đo, tư vấn để tìm được kích cỡ phù hợp nhất cho mình.
Phan Dương (theo Byanise)
© Copyright 2015 Tin25.info, All rights reserved.
® Website đang trong quá trình chạy thử nghiệm chờ xin phép của Bộ Thông Tin & Truyền Thông.

markdown:
![](upload/news/content/29.2017/tre-di-bui-doi.jpeg)
![](upload/news/content/29.2017/tre-di-bui-doi.jpeg)
![]()
|
|![]()
|
|
Mặc áo ngực không đúng kích cỡ gây đau lưng, đau đầu, phát ban, ợ nóng, ruột kích thích... Ảnh:
Theo các chuyên gia, áo ngực truyền thống thường siết chặt quanh xương sườn, tạo ra một điểm trục ở giữa lưng, chia nó thành hai vùng không thể hoạt động hiệu quả. Việc thiếu hỗ trợ có thể đẩy phần lưng trên về phía trước và để bù đắp điều này nhiều phụ nữ có xu hướng ngửa ra sau. Nhất là khi ngồi làm việc trong nhiều giờ, chiếc áo ngực không phù hợp sẽ ảnh hưởng đến đường thở, hệ thần kinh, giảm lưu lượng máu, gây ra căng thẳng và đau đầu.
Số đông không mặc áo ngực thể thao khi tập luyện. Trong khi loại áo này cần thiết cho mọi phụ nữ, nhất là chị em có bầu ngực cỡ C trở lên. Loại áo ngực này không được đẹp nhưng nó sẽ giúp định hình bầu ngực bạn, tránh được các nguy cơ sức khỏe.
**Các chuyên gia hướng dẫn cách chăm sóc ngực:**
- Để giúp chống lại lối sống ngày càng ít vận động, chúng ta phải tập thể dục thường xuyên. Đi bộ nhanh và chạy là cách tuyệt vời để giữ dáng nhưng nó sẽ làm hỏng các cơ ngực. Vì vậy khi tập thể dục hãy mặc một chiếc áo ngực thể thao.
- Chọn những bài tập ngay tại nơi làm việc hay phòng ngủ giúp cơ ngực săn chắc, dẻo dai.
- Cải thiện tư thế để bảo vệ ngực: Tư thế xấu có thể dẫn đến các vấn đề vận động, rối loạn chức năng và đau cơ, khớp. Luôn đứng và ngồi thẳng người, tránh ngồi gập.
- Chọn áo ngực thể thao đúng: Có hai loại áo ngực thể thao. Với những phụ nữ ngực nhỏ đến trung bình (cỡ 32A-36B) hãy mặc chiếc ngực ép. Áo này giúp ép hai bầu vú vào lồng ngực và tăng cường hỗ trợ. Những chiếc áo ôm ngực phù hợp với chị em vòng 1 lớn. Nó giúp giữ ngực vững chắc.
|
|![]()
|
|
Dù có vòng ngực lớn hay nhỏ, bạn cũng cần mặc áo ngực thể thao mỗi khi luyện tập. Ảnh:
Quy tắc chọn áo ngực:
Trong cuộc đời, một phụ nữ có thể đổi đến 6 cỡ áo ngực khác nhau do các yếu tố như mang bầu, tăng cân. Cần phải kiểm tra kích cỡ áo ngực 6 tháng đến một năm để có sự điều chỉnh thích hợp.
Hãy thử nhiều kiểu áo, nhãn hàng và chất liệu khác nhau để tìm được chiếc áo mang đến cho bạn sự thoải mái, vừa vặn. Khi thử áo, hãy giơ hai cánh tay lên xuống để xem ngực có nằm đúng vị trí không. Nếu phát hiện ngực thừa phía dưới hoặc hai bên nách thì nên lựa chọn chiếc áo khác.
Dây áo phải mang đến sự thoải mái, không gây vết lằn ở vai. Nếu nó làm bạn đau, hãy đặt một miếng lót dưới vai. Siết lại dây hoặc thay dây mới khi thấy lỏng.
Khi không tự xác định được kích cỡ áo, bạn cần đến các hãng đồ lót, nhờ họ đo, tư vấn để tìm được kích cỡ phù hợp nhất cho mình.
**Phan Dương ** *(*theo * Byanise)*
## Tin liên quan

Server: Apache

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Đừng ngạc nhiên khi thấy những vấn đề này xuất hiện trong thời gian bạn ngừng sex
Ngừng quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn theo nhiều cách – cả tốt lẫn xấu.
Chia tay, công việc, du lịch, công tác,… Có rất nhiều lý do khiến cuộc sống tình dục của bạn có thể bị đình trệ. Và có thể bạn chưa biết, điều này sẽ ảnh hướng đến sức khỏe của bạn theo nhiều cách – cả tốt lẫn xấu. Dưới đây chính là 7 vấn đề bạn có thể gặp khi mất đi cảm giác yêu thương đó:
Chia tay, công việc, du lịch, công tác… Có rất nhiều lý do khiến cuộc sống tình dục của bạn có thể bị đình trệ.
Bạn sẽ cảm thấy lo lắng hơn
Sex giúp mọi người thư giãn. Các nhà nghiên cứu Scotland nhận thấy, những người kiêng tình dục đã phải rất vất vả khi đương đầu với những tình huống căng thẳng như diễn thuyết trước công chúng, so với những người quan hệ ít nhất một lần trong khoảng 2 tuần. Các nhà nghiên cứu cho biết, trong thời gian quan hệ tình dục, não bộ giải phóng các chất như endorphins và oxytocin, giúp bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.
Đối với đàn ông, sex giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Những người ngừng quan hệ tình dục có thể bỏ lỡ cơ hội bảo vệ tuyến tiền liệt của mình. Một nghiên cứu trình bày cho Hiệp hội Urological, Mỹ cho thấy: những người đàn ông được tận hưởng các cuộc ân ái có thể giảm 20% nguy cơ đối mặt với căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Bạn biết lý do là gì không? Xuất tinh thường xuyên có thể loại bỏ các chất có khả năng gây hại tới tuyến tiền liệt.
Bạn dễ bị cảm lạnh và cúm hơn
Ít quan hệ tình dục có thể làm giảm sự tiếp xúc của bạn với vi trùng. Tuy nhiên chính vì vậy, bạn sẽ bỏ qua những lợi ích khác như giúp tăng cường miễn dịch cơ thể. Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Wilkes – Barre ở Pennsylvania cho thấy, những người quan hệ tình dục một hoặc hai lần mỗi tuần được tăng cường miễn dịch tới 30%, so với những người có tần suất sex ít hơn hoặc không quan hệ.
Những người quan hệ tình dục một hoặc hai lần mỗi tuần tăng cường miễn dịch tới 30% so với những người có tần suất sex ít hơn.
Giảm nguy cơ mắc UTI (nhiễm trùng đường tiết niệu)
Gần 80% trường hợp nhiễm trùng đường tiểu xảy ra trong vòng 24 giờ sau khi giao hợp. Trong khi quan hệ tình dục, vi khuẩn trong âm đạo có thể bị đẩy vào niệu đạo, gây ra nhiễm trùng. Vì vậy, đây chính là lợi ích – ít nhất là đối với phụ nữ trong việc tạm dừng sex, chính là giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
Mang lại sự bất an về mối quan hệ giữa 2 bạn
Các chuyên gia nói rằng không quan hệ tình dục sẽ làm tổn hại đến hạnh phúc, sự gần gũi cũng như mối quan hệ của bạn. Les Parrott, Tiến sĩ, nhà tâm lý học và là tác giả của cuốn sách "Saving Your Marriage Before It Starts", nói: "Việc không quan hệ tình dục trong một cuộc hôn nhân có thể tổn hại đến lòng tự trọng của bạn, tạo ra tội lỗi và giảm mức oxytocin cùng các hormone liên kết khác".
Tuy nhiên, Parrott cũng chỉ ra rằng điều này không có nghĩa là một cặp vợ chồng không quan tâm đến việc sex thì không được hạnh phúc. "Sex cũng chính là một biểu hiện của sự thân mật giữa cặp vợ chồng", ông nói. Hôn, nắm tay, khen ngợi hay quà tặng bất ngờ cũng có thể giúp bạn cảm thấy được kết nối với bạn đời của mình – ngay cả khi bạn không dành đủ thời gian để gần gũi về thể chất.
Tăng nguy cơ về rối loạn cương dương
Thiếu quan hệ tình dục có thể gây rối loạn chức năng cương dương của đàn ông. Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y khoa Hoa Kỳ, nam giới khi quan hệ tình dục thường xuyên sẽ ít gặp chứng rối loạn chức năng cương dương gấp những người sex mỗi tuần một lần. Các tác giả của nghiên cứu trên cho rằng, dương vật là một loại cơ, khi sex thường xuyên giúp duy trì trạng thái tốt nhất của cơ tương tự như việc tập thể dục để duy trì sức khỏe.
Thiếu quan hệ tình dục có thể gây rối loạn chức năng cương dương của đàn ông.
Khiến bạn chán nản và mất dần ham muốn
Phụ nữ cảm thấy chán nản hơn khi họ lâu không quan hệ tình dục, đồng thời khiến cơ thể giảm dần sự ham muốn. Tồi tệ hơn, bạn sẽ có thể không còn muốn gần gũi, khiến bạn dần chán ghét và mệt mỏi.
Ngoài ra, theo nghiên cứu trên tạp chí Archives of Behaviorl Behavior, những người phụ nữ khi quan hệ không sử dụng bao cao su sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Các nhà nghiên cứu nói rằng một số hợp chất tìm thấy trong tinh dịch bao gồm melatonin, serotonin và oxytocin có thể có lợi ích đối với tâm trạng phụ nữ, nghĩa là khiến họ khoan khoái hơn. Tất nhiên, việc quan hệ không được bảo vệ thì có rất nhiều hạn chế đối với sức khỏe của bạn.
>>6 thời điểm tuyệt đối không nên quan hệ tình dục vì rất nguy hiểm
Theo Trí Thức Trẻ
- Uống nước tiểu của chính mình để giảm cân
- Ngày nào cũng có người bị rắn cắn nhập viện, BV Bạch Mai khuyến cáo 7 điều không được làm
- Để cả đời không bị ung thư bạn hãy ăn món này vào buổi sáng đều đặn, rẻ tiền lại tốt vô cùng
- Sau khi quan hệ bao lâu thì biết mình đã mang thai?
- Điều kì diệu gì xảy ra nếu bạn ngậm tép tỏi trong miệng khoảng 30 phút?
- Top 3 thực phẩm tốt nhất để tăng chiều cao
- Những thực phẩm làm hỏng “chuyện yêu”
- Làm sao tránh căn bệnh giết nhiều phụ nữ nhất ?
- Rau xà lách cực tốt nhưng những trường hợp sau nên tránh xa
- Cách đánh giá mức độ nghiện Facebook cần đến viện tâm thần
LIÊN KẾT HỮU ÍCH
- Đọc tin tức báo Vietnamnet.vn
- Tổng hợp tin tức trong ngày hot nhất
- tin thể thao
- Chia sẻ tâm sự
- Tin mới nhất trên Vietnamnet.vn
- Đọc tin thế giới mới nhất
- Xem trực tiếp bóng đá trên Vietnamnet.vn
- SEA games 29
- Bảng tổng sắp huy chương SEA games 29
- lịch thi đấu SEA games 29

markdown:
# Đừng ngạc nhiên khi thấy những vấn đề này xuất hiện trong thời gian bạn ngừng sex
**Ngừng quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn theo nhiều cách – cả tốt lẫn xấu.**
Chia tay, công việc, du lịch, công tác,… Có rất nhiều lý do khiến cuộc sống tình dục của bạn có thể bị đình trệ. Và có thể bạn chưa biết, điều này sẽ ảnh hướng đến sức khỏe của bạn theo nhiều cách – cả tốt lẫn xấu. Dưới đây chính là 7 vấn đề bạn có thể gặp khi mất đi cảm giác yêu thương đó:
![Đừng ngạc nhiên khi thấy những vấn đề này xuất hiện trong thời gian bạn ngừng sex - Ảnh 1. Đừng ngạc nhiên khi thấy những vấn đề này xuất hiện trong thời gian bạn ngừng sex - Ảnh 1.](http://ttol.vietnamnetjsc.vn//2017/03/20/15/07/dung-ngac-nhien-khi-thay-nhung-van-de-nay-xuat-hien-trong-thoi-gian-ban-ngung-sex_1.jpg)
*Chia tay, công việc, du lịch, công tác… Có rất nhiều lý do khiến cuộc sống tình dục của bạn có thể bị đình trệ.*
Bạn sẽ cảm thấy lo lắng hơn
[Sex
](http://tintuconline.com.vn/suc-khoe/sex-khi-mang-thai-khong-nguy-hiem-nhu-me-nghi-p0c1069n20150327193957804.vnn) giúp mọi người thư giãn. Các nhà nghiên cứu Scotland nhận thấy, những
người kiêng tình dục đã phải rất vất vả khi đương đầu với những tình
huống căng thẳng như diễn thuyết trước công chúng, so với những người
quan hệ ít nhất một lần trong khoảng 2 tuần. Các nhà nghiên cứu cho
biết, trong thời gian [, não bộ giải phóng các chất như endorphins và oxytocin, giúp bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn. quan hệ tình dục](http://tintuconline.com.vn/tags/quan-he-tinh-duc-208272.vnn)
Đối với đàn ông, sex giúp ngăn ngừa
[ung thư tuyến tiền liệt](http://tintuconline.com.vn/suc-khoe/ung-thu-tuyen-tien-liet-p0c1069n396867.vnn)
Những người ngừng quan hệ tình dục có thể bỏ lỡ cơ hội bảo vệ tuyến tiền liệt của mình. Một nghiên cứu trình bày cho Hiệp hội Urological, Mỹ cho thấy: những người đàn ông được tận hưởng các cuộc ân ái có thể giảm 20% nguy cơ đối mặt với căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Bạn biết lý do là gì không? Xuất tinh thường xuyên có thể loại bỏ các chất có khả năng gây hại tới tuyến tiền liệt.
Bạn dễ bị cảm lạnh và cúm hơn
Ít quan hệ tình dục có thể làm giảm sự tiếp xúc của bạn với vi trùng. Tuy nhiên chính vì vậy, bạn sẽ bỏ qua những lợi ích khác như giúp tăng cường miễn dịch cơ thể. Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Wilkes – Barre ở Pennsylvania cho thấy, những người quan hệ tình dục một hoặc hai lần mỗi tuần được tăng cường miễn dịch tới 30%, so với những người có tần suất sex ít hơn hoặc không quan hệ.
![Đừng ngạc nhiên khi thấy những vấn đề này xuất hiện trong thời gian bạn ngừng sex - Ảnh 2. Đừng ngạc nhiên khi thấy những vấn đề này xuất hiện trong thời gian bạn ngừng sex - Ảnh 2.](http://ttol.vietnamnetjsc.vn//2017/03/20/15/07/dung-ngac-nhien-khi-thay-nhung-van-de-nay-xuat-hien-trong-thoi-gian-ban-ngung-sex_2.jpg)
*Những người quan hệ tình dục một hoặc hai lần mỗi tuần tăng cường miễn dịch tới 30% so với những người có tần suất sex ít hơn.*
Giảm nguy cơ mắc UTI (nhiễm trùng đường tiết niệu)
Gần 80% trường hợp nhiễm trùng đường tiểu xảy ra trong vòng 24 giờ sau khi giao hợp. Trong khi quan hệ tình dục, vi khuẩn trong âm đạo có thể bị đẩy vào niệu đạo, gây ra nhiễm trùng. Vì vậy, đây chính là lợi ích – ít nhất là đối với phụ nữ trong việc tạm dừng sex, chính là giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
Mang lại sự bất an về mối quan hệ giữa 2 bạn
Các chuyên gia nói rằng không quan hệ tình dục sẽ làm tổn hại đến hạnh phúc, sự gần gũi cũng như mối quan hệ của bạn. Les Parrott, Tiến sĩ, nhà tâm lý học và là tác giả của cuốn sách "Saving Your Marriage Before It Starts", nói: "Việc không quan hệ tình dục trong một cuộc hôn nhân có thể tổn hại đến lòng tự trọng của bạn, tạo ra tội lỗi và giảm mức oxytocin cùng các hormone liên kết khác".
Tuy nhiên, Parrott cũng chỉ ra rằng điều này không có nghĩa là một cặp vợ chồng không quan tâm đến việc sex thì không được hạnh phúc. "Sex cũng chính là một biểu hiện của sự thân mật giữa cặp vợ chồng", ông nói. Hôn, nắm tay, khen ngợi hay quà tặng bất ngờ cũng có thể giúp bạn cảm thấy được kết nối với bạn đời của mình – ngay cả khi bạn không dành đủ thời gian để gần gũi về thể chất.
Tăng nguy cơ về rối loạn cương dương
Thiếu quan hệ tình dục có thể gây rối loạn chức năng cương dương của đàn ông. Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y khoa Hoa Kỳ, nam giới khi quan hệ tình dục thường xuyên sẽ ít gặp chứng rối loạn chức năng cương dương gấp những người sex mỗi tuần một lần. Các tác giả của nghiên cứu trên cho rằng, dương vật là một loại cơ, khi sex thường xuyên giúp duy trì trạng thái tốt nhất của cơ tương tự như việc tập thể dục để duy trì sức khỏe.
![Đừng ngạc nhiên khi thấy những vấn đề này xuất hiện trong thời gian bạn ngừng sex - Ảnh 3. Đừng ngạc nhiên khi thấy những vấn đề này xuất hiện trong thời gian bạn ngừng sex - Ảnh 3.](http://ttol.vietnamnetjsc.vn//2017/03/20/15/07/dung-ngac-nhien-khi-thay-nhung-van-de-nay-xuat-hien-trong-thoi-gian-ban-ngung-sex_3.jpg)
*Thiếu quan hệ tình dục có thể gây rối loạn chức năng cương dương của đàn ông.*
Khiến bạn chán nản và mất dần ham muốn
Phụ nữ cảm thấy chán nản hơn khi họ lâu không quan hệ tình dục, đồng thời khiến cơ thể giảm dần sự ham muốn. Tồi tệ hơn, bạn sẽ có thể không còn muốn gần gũi, khiến bạn dần chán ghét và mệt mỏi.
Ngoài ra, theo nghiên cứu trên tạp chí Archives of Behaviorl Behavior, những người phụ nữ khi quan hệ không sử dụng bao cao su sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Các nhà nghiên cứu nói rằng một số hợp chất tìm thấy trong tinh dịch bao gồm melatonin, serotonin và oxytocin có thể có lợi ích đối với tâm trạng phụ nữ, nghĩa là khiến họ khoan khoái hơn. Tất nhiên, việc quan hệ không được bảo vệ thì có rất nhiều hạn chế đối với sức khỏe của bạn.
**>>6 thời điểm tuyệt đối không nên quan hệ tình dục vì rất nguy hiểm
** *Theo Trí Thức Trẻ*
-
[Uống nước tiểu của chính mình để giảm cân](/video/uong-nuoc-tieu-cua-chinh-minh-de-giam-can-p0c1085n20170721072135892.vnn)
-
[Ngày nào cũng có người bị rắn cắn nhập viện, BV Bạch Mai khuyến cáo 7 điều không được làm](/suc-khoe/ngay-nao-cung-co-nguoi-bi-ran-can-nhap-vien-bv-bach-mai-khuyen-cao-7-dieu-khong-duoc-lam-p0c1069n20170721102411478.vnn)
-
[Để cả đời không bị ung thư bạn hãy ăn món này vào buổi sáng đều đặn, rẻ tiền lại tốt vô cùng](/suc-khoe/de-ca-doi-khong-bi-ung-thu-ban-hay-an-mon-nay-vao-buoi-sang-deu-dan-re-tien-lai-tot-vo-cung-p0c1069n20170722073934040.vnn)
-
[Sau khi quan hệ bao lâu thì biết mình đã mang thai?](/suc-khoe/sau-khi-quan-he-bao-lau-thi-biet-minh-da-mang-thai-p0c1069n20170720170415947.vnn)
-
[Điều kì diệu gì xảy ra nếu bạn ngậm tép tỏi trong miệng khoảng 30 phút?](/suc-khoe/dieu-ki-dieu-gi-xay-ra-neu-ban-ngam-tep-toi-trong-mieng-khoang-30-phut-p0c1069n20170721150903057.vnn)
-
[Top 3 thực phẩm tốt nhất để tăng chiều cao](/suc-khoe/top-3-thuc-pham-tot-nhat-de-tang-chieu-cao-p0c1069n20170721151904809.vnn)
-
[Những thực phẩm làm hỏng “chuyện yêu”](/suc-khoe/nhung-thuc-pham-lam-hong-chuyen-yeu-p0c1069n20170721075643240.vnn)
-
[Làm sao tránh căn bệnh giết nhiều phụ nữ nhất ?](/suc-khoe/lam-sao-tranh-can-benh-giet-nhieu-phu-nu-nhat-p0c1069n20170720160420271.vnn)
-
[Rau xà lách cực tốt nhưng những trường hợp sau nên tránh xa](/suc-khoe/rau-xa-lach-cuc-tot-nhung-nhung-truong-hop-sau-nen-tranh-xa-p0c1069n20170722101227324.vnn)
-
[Cách đánh giá mức độ nghiện Facebook cần đến viện tâm thần](/suc-khoe/cach-danh-gia-muc-do-nghien-facebook-can-den-vien-tam-than-p0c1069n20170721201731639.vnn)
## LIÊN KẾT HỮU ÍCH
-
Đọc
[tin tức](http://vietnamnet.vn/)báo Vietnamnet.vn
-
Tổng hợp
[tin tức trong ngày](http://vietnamnet.vn/vn/thoi-su/)hot nhất [tin thể thao](http://vietnamnet.vn/vn/the-thao/)
-
Chia sẻ
[tâm sự](http://vietnamnet.vn/vn/doi-song/tam-su/) [Tin mới](http://vietnamnet.vn/vn/tin-moi-nong/)nhất trên Vietnamnet.vn
-
Đọc
[tin thế giới](http://vietnamnet.vn/vn/the-gioi/)mới nhất
-
Xem trực tiếp
[bóng đá](http://vietnamnet.vn/vn/the-thao/bong-da-quoc-te/)trên Vietnamnet.vn [SEA games 29](http://vietnamnet.vn/vn/the-thao/sea-games/) [Bảng tổng sắp huy chương SEA games 29](http://vietnamnet.vn/vn/the-thao/sea-games/bang-tong-sap-huy-chuong-sea-games-29-bxh-sea-games-2017-379792.html) [lịch thi đấu SEA games 29](http://vietnamnet.vn/vn/the-thao/sea-games/lich-thi-dau-sea-games-29-ltd-bong-da-sea-games-2017-379861.html)

X-Frame-Options: ALLOW-FROM http://2sao.vn


text:
TruyệnYY
Đọc Truyện
Truyện
Giới Thiệu Truyện
Chương Đầu
Chương Cuối
Chương Tùy Chọn
Grey
BurlyWood
Wheat
Brown
Greyish
AntiqueWhite
Mặc định
16
18
20
22
24
26
28
30
Mặc định
Palatino
Patrick Hand
Times New Roman
Verdana
Tahoma
Arial
Mặc định
Đăng Nhập
Đăng Ký
Truyện Convert | VietPhrase
/
Sắc Hiệp
Đô Thị
/
Đô Thị Tuyệt Sắc Bảng
/
# 249
Chương 249: Ba cái đấm
"Ngươi mới vừa nói cái gì?"
Trữ Tiểu Phi đứng ở Ô Trí Thông trước mặt, trên mặt như tráo băng sương mà hỏi.
Ô Trí Thông đối với Trữ Tiểu Phi vốn là có chút ít kiêng kị, thấy nàng giờ phút này trên mặt hiện đầy sát khí, hiển nhiên tự ngươi nói Tiết Thiên Y không phải làm cho nàng cảm thấy vô cùng bất mãn, nhưng Ô Trí Thông bình thường cũng là kiêu ngạo cuồng ngạo tính tình, sao có thể bị Trữ Tiểu Phi câu nói đầu tiên cho hù sợ? Cổ một ngạnh, lớn tiếng nói:
"Tiểu Phi, ta nói hắn căn bản không xứng với ngươi! Cho ngươi xách giày cũng không..."
Hắn
"Xứng"
chữ còn không có mở miệng, liền cảm giác thấy hoa mắt, đón lấy trên mặt
"BA~"
một tiếng giòn vang, rõ ràng bị Trữ Tiểu Phi hung hăng đánh cho một cái cái tát.
Đừng nhìn Trữ Tiểu Phi thân kiều thể nhu, nhưng một tát này đánh xuống, cũng làm cho Ô Trí Thông ăn hết đau khổ lớn, Ô Trí Thông không nghĩ tới nàng trước mặt nhiều người như vậy, rõ ràng không lưu tình chút nào, nói đánh là đánh, hơn nữa trước đó tuyệt không dấu hiệu, hắn tuy nhiên cũng mời qua danh sư chỉ đạo, luyện qua vài năm quyền cước, nhưng một tát này lại không có thể tránh thoát đi.
Ô Trí Thông bị Trữ Tiểu Phi một cái tát cho đánh hôn mê rồi, giật mình, lúc này mới cảm thấy bị đánh đích bộ vị nóng rát đau, lấy tay sờ lên, nửa bên mặt gò má rõ ràng cao cao sưng phồng lên, hắn mục như phóng hỏa, trừng mắt nhìn Trữ Tiểu Phi, thẹn quá hoá giận quát:
"Trữ Tiểu Phi, ngươi khinh người quá đáng! Đừng cho là ta không dám đánh ngươi!"
"Ngươi đánh a...! Là nam nhân ngươi liền đánh a...! Không đánh ngươi chính là cái thái giám chết bầm!"
Trữ Tiểu Phi không hề ý sợ hãi, đôi mắt đẹp trợn lên, cùng Ô Trí Thông đối với trừng đứng lên, no đủ lồng ngực cao cao nhô lên, một tờ khuôn mặt đã về phía trước đưa ra ngoài.
Ô Trí Thông vốn là lửa giận trong về, lại nghe đến chu vi người xem người tiếng cười trộm, càng cảm thấy được tiếng cười kia phân biệt chính là một loại đùa cợt, trong tức giận, nghĩ thầm hôm nay cái này tràng tử nếu không thể tìm trở về, cái kia chính mình
"Yến Kinh tiểu Phách Vương"
tên tuổi đã có thể toàn bộ bại hoại lấy hết.
Giờ phút này Ô Trí Thông ý nghĩ đã sáu bị
"Trả thù"
hai chữ làm cho hôn mê, nhìn hắn đến cái kia Trữ Tiểu Phi một tờ khuôn mặt đang ở trước mắt, cánh tay giơ lên cao cao, chợt rơi xuống, dụng hết toàn lực một chưởng trói ra.
Chỉ tiếc cánh tay của hắn cũng không có thể rơi xuống, bởi vì Tiết Thiên Y đã đi trên một bước, một mực bắt được cổ tay của hắn sau đó lạnh lùng nói:
"Đánh nữ nhân, tính toán cái gì bổn sự?"
Ô Trí Thông cả giận nói:
"Tốt, lão mão tử không đánh nữ nhân, vậy đánh ngươi!"
Tay hắn cánh tay quay về co lại, muốn từ Tiết Thiên Y được rồi khống chế chế trong giãy giụa đi ra, nào biết Tiết Thiên Y bắt lấy cổ tay hắn cái kia năm ngón tay lại như thép vòng sắt, lại để cho hắn căn bản không thể động đậy.
Ô Trí Thông bị chế trụ chính là tay phải, tuy nhiên tay phải không thể triển khai nhưng hắn còn có tay trái cùng hai chân, cho nên hắn lập tức liền vung quyền trái, hướng về Tiết Thiên Y tai phải cửa đánh tới.
" cẩn thận!"
Trữ Tiểu Phi mặc dù biết Tiết Thiên Y thực lực không tầm thường, Ô Trí Thông so với hắn đứng lên, hoàn toàn không phải một tầng nữa thượng đấy, nhưng chứng kiến Ô Trí Thông một quyền này hung mãnh dị thường, lo lắng phía dưới, vẫn là nhịn không được kêu to nhắc nhở.
Tiết Thiên Y muốn đối phó Ô Trí Thông so với giao một con kiến còn muốn dễ dàng đối với Ô Trí Thông cái này đem hết toàn lực hung hăng một quyền, hắn chỉ cảm thấy giống như là thả chậm rất nhiều lần pha quay chậm hoàn toàn không có chút nào tính khiêu chiến cùng tính chất uy hiếp, hắn thậm chí ngay cả thân thể đều lười được triển khai, ý thức tập trung đến tai phải cửa khu vực, trong nội tâm mặc niệm âm thanh
"Ngừng!"
Tại sự cường đại của hắn ý niệm dưới sự khống chế hắn tai phải cửa âm gần không khí một hồi kịch liệt chấn động, sau đó mật độ kịch liệt tăng lên, bỗng nhiên ngưng kết cùng một chỗ, tạo thành một đạo vô hình vô ảnh lại cứng rắn như kiên thạch khí vách tường.
Ô Trí Thông một quyền đánh tới hắn tai trước cửa hai thốn tả hữu, lại phảng phất đánh tới một khối cứng rắn vô cùng phiến đá lên, vốn là đã nghe được chính mình quyền cốt nát bấy thanh âm, ngay sau đó một hồi đau dử dội từ quyền trái thượng truyền tới đau hắn
"Oa"
hét thảm một tiếng, cả đầu cánh tay mềm nhũn rũ xuống.
Tại người khác xem ra, Ô Trí Thông cái kia uy mãnh vô cùng một quyền đánh ra về sau, mắt thấy muốn oanh kích đến Tiết Thiên Y tai trên cửa rồi, rồi lại cứng rắn đem nắm đấm dừng lại còn cho là hắn đột nhiên lương tâm phát hiện, không đành lòng đả thương người nhưng nhìn đến tay phải hắn nâng cánh tay kêu thảm thiết không ngớt bộ dạng, lại cảm thấy tựa hồ không phải có chuyện như vậy.
Từ Ô Trí Thông cùng Trữ Tiểu Phi phát sinh mâu thuẫn, đến Tiết Thiên Y cùng Ô Trí Thông phát sinh xung đột, lại đến Ô Trí Thông bị thương, chẳng qua là trong chớp mắt sự tình, cho dù Ô Trí Thông sau lưng hai gã vệ sĩ thực lực có mạnh hơn nữa, cũng không cách nào kịp thời làm ra phản ứng, thẳng đến Ô Trí Thông tiếng kêu thảm thiết hô lên, bọn hắn lúc này mới lấy lại tinh thần, lập tức hét to lấy xông lên đến đây, một trái một phải, đồng thời vung quyền hướng Tiết Thiên Y huyệt Thái Dương đập tới.
Đi theo Trữ Tiểu Phi tới những người hộ vệ kia, từ lúc Trữ Tiểu Phi cùng Ô Trí Thông phát sinh tranh chấp thời điểm, cũng đã gom lại hai người bên cạnh thân, để phòng bất trắc, lúc Ô Trí Thông phẫn nộ mà ra tay lúc, có hai gã đứng gần nhất nữ vệ sĩ vốn định ra tay ngăn cản đấy, nhưng Tiết Thiên Y lại vượt lên trước các nàng một bước đem Ô Trí Thông chế trụ, động tác cực nhanh, hiện trường lại không ai có thể thấy rõ.
Cho nên cái kia hai gã nữ vệ sĩ lập tức liền kết luận, cái này cùng nhà mình tiểu mão tỷ quan hệ không giống bình thường thiếu niên, nhất định có vượt xa thực lực của mình, hắn nếu như ra tay, chính mình hai người liền không cần lo lắng rồi.
Bất quá các nàng chứng kiến Ô Trí Thông vệ sĩ ra tay, quyền pháp rất được nhanh, hung ác, chuẩn ba vị, âm thầm kinh hãi, nghĩ thầm cái này hai quyền nếu là đánh trúng vào Tiết Thiên Y huyệt Thái Dương, hắn cho dù không chết, chỉ sợ cũng muốn trọng thương hôn mê.
"Bành!"
Ô Trí Thông thủ hạ hai gã vệ sĩ hai cái nắm đấm, hầu như trong cùng một lúc đánh trúng vào Tiết Thiên Y tả hữu huyệt Thái Dương, hai cái trên nắm tay quán chú rất mạnh nội kình, nện ở Tiết Thiên Y huyệt Thái Dương thượng về sau, lại như đánh bại cách, phát ra một tiếng trầm thấp trầm đục.
Tại người khác xem ra, cái này hai quyền vù vù mang gió, cương sức lực uy mãnh, cho dù là một tảng đá, đều có thể bị nện cái nát bấy, chớ nói chi là một người đầu, một ít nhát gan người thậm chí nhắm mắt lại không dám nhìn nữa, sợ sẽ thấy Tiết Thiên Y đầu như tây qua bạo liệt ra đến.
Mà ngay cả Trữ Tiểu Phi cũng hoảng sợ kinh hãi, sắc mặt lập tức một mảnh tái nhợt.
"Rắc!"
"Rắc!"
Hai tiếng rất nhỏ giòn vang hầu như đồng thời vang lên, nhanh tiếp theo liền thấy cái kia hai gã công kích Tiết Thiên Y vệ sĩ vội vàng bứt ra lui về phía sau, chờ bọn hắn tất cả đều đứng vững vàng, những người khác ngưng mắt nhìn kỹ lúc, mới phát hiện hai người sắc mặt khô vàng, đầu đầy mồ hôi, tựa hồ ăn hết cái gì thua thiệt lớn.
Nguồn: http://truyenyy.com
Những người khác không rõ cái này kia thân đến tột cùng, chỉ có cái kia hai gã vệ sĩ mới biết được vừa rồi chuyện đã xảy ra đến cỡ nào quỷ dị, bọn hắn vừa rồi nắm đấm rắn rắn chắc chắc đập vào Tiết Thiên Y huyệt Thái Dương lên, ai ngờ chẳng những không có đối với Tiết Thiên Y cấu thành tổn thương, ngược lại có một cổ lực lượng càng mạnh nhanh chóng phản chấn tới đây, lực lượng này xuyên thấu qua quyền đầu, dòng điện bình thường lan tràn cả đầu cánh tay, lại đem bọn họ cái kia cánh tay cẳng tay toàn bộ chấn gãy.
Hai người đều là tập võ nhiều năm người luyện võ, thương thế của mình tự mình biết, nghĩ thầm từ nay về sau chính mình cánh tay này xem như triệt để phế bỏ.
"Thiên Y, ta biết ngay, bọn hắn căn bản đánh không lại ngươi! Ngươi là trên đời này rất cao thủ lợi hại!"
Trữ Tiểu Phi gặp Tiết tại y bình yên vô sự đứng ở nơi đó, nhịn không được hoan hô lên tiếng.
Đô Thị Tuyệt Sắc Bảng - Chương #249
Trước
Sau
Báo Lỗi Truyện
Chương 249/940
Copyright © 2012-2017
TruyệnYY
.
×
Truyền Tống Trận
Chọn chương (1-940):
Đồng ý
Hủy

Vary: Cookie

Set-Cookie: csrftoken=6K4YtJDfVrUGtxvkb1pdKNbOEoHYlSCB; expires=Sun, 22-Jul-2018 06:49:25 GMT; Max-Age=31449600; Path=/


text:
TruyệnYY
Đọc Truyện
Truyện
Giới Thiệu Truyện
Chương Đầu
Chương Cuối
Chương Tùy Chọn
Grey
BurlyWood
Wheat
Brown
Greyish
AntiqueWhite
Mặc định
16
18
20
22
24
26
28
30
Mặc định
Palatino
Patrick Hand
Times New Roman
Verdana
Tahoma
Arial
Mặc định
Đăng Nhập
Đăng Ký
Truyện Dịch
/
Kiếm Hiệp
Tiên Hiệp
Huyển Ảo
/
Khí Trùng Tinh Hà
/
# 907
Chương 907: Thần Khí Chi Môn mở ra.
Thủ đoạn mà Lý Bố Y tiêu diệt Kim Ô Thú, khiến tất cả cường giả chí tôn Đồ Đằng Tộc trong nháy mắt hoàn toàn phục tùng, những toan tính nhỏ nhặt trong lòng phút chốc sụp đổ.
Toàn trường kinh hãi, hiệu lệnh của Lý Bố Y ban xuống, càng dễ dàng chấp hành nhiều hơn.
Trước đây, lai lịch của Lý Bố Y rất thần bí, thỉnh thoảng cũng ra tay, nhưng cho tới bây giờ đều là đem thực lực của mình che giấu rất tốt, nhìn qua không sai biệt lắm với cường giả chí tôn, từ trước đến giờ không có cố ý thể hiện ra điều gì nổi bật.
Không ngờ để lộ ra thực lực cao chót vót, lại có thể khoa trương như vậy!
Cường giả chí tôn Đồ Đằng Tộc và Kim Ô Thú quấn bện mấy chục năm, quá rõ ràng lợi hại của nghiệt súc này. Có thể nói, bọn họ là bị Kim Ô Thú chơi đùa đến mức có chút tan vỡ. Nếu có thể, bọn họ chỉ muốn lập tức vứt bỏ gánh nặng này không quan tâm đến. Vì Kim Ô Thú quá quỷ dị, xuất quỷ nhập thần, chuẩn bị không tốt thì người mất mạng chính là bọn họ.
Nhưng mà, Kim Ô Thú cường hãn như vậy, ở trước mặt Lý Bố Y, ngay cả cơ hội giãy dụa cũng không có, một chiêu tiêu diệt, hơn nữa nhìn qua còn chưa dốc hết sức lực.
Lý Bố Y ở trên cao nhìn xuống, đi tới vùng trời sơn cốc, nói lẩm bẩm, đột nhiên cánh tay liên tục hoạt động, chín đạo thần quang liên tục từ trong tay áo hắn vung ra. Trong chín đạo thần quang này, cất chứa năng lượng cường đại, giống như chín chiếc chìa khóa, rơi xuống chín phương vị khác nhau.
Vù!
Chín khu vực thần quang rơi xuống thoáng rùng mình, hình thành một vòng tròn quỷ dị, tản phát ra từng vòng thần quang gợn sóng, không ngừng lan ra.
Chính vào lúc này, cả sơn cốc nhất thời thần quang tràn ngập, một thế giới hoàn toàn xa lạ xuất hiện trước mặt tất cả mọi người.
Một tảng đá hình tròn cực lớn, phảng phất giống như từ dưới nền đất lộ ra, gồ lên rõ ràng. Trên tảng đá hình tròn, tất cả các lỗ hổng, bắn ra đạo đạo quang mang cổ quái, tản phát ra sương mù mờ mịt, có vẻ vô cùng quỷ dị.
Lý Bố Y quát:
- Cường giả có Tinh Hà Lệnh sơ cấp, mỗi người đem Tinh Hà Lệnh trong tay các ngươi đặt vào trong lỗ hổng tùy ý, nghiệm chứng thân phận.
Tinh Hà Lệnh sơ cấp này thông qua nghiệm chứng của tảng đá hình tròn, một trăm năm mươi người nắm giữ Tinh Hà Lệnh sơ cấp, bị quang mang của tảng đá hình tròn bao phủ.
Quang hoa của tảng đá hình tròn, giống như một đóa hoa sen nở rộ, quang liêm giống như mấy cánh hoa khép lại, đem một trăm năm mươi gã cường giả bao vây trong đó.
Lý Bố Y vẻ mặt trang trọng, khẩu khí nghiêm túc nói:
- Chư vị, trận lữ trình này, thời gian bốn tháng. Ta có thể nói với các ngươi trước, lượng sức mà đi, có thể bảo đảm các ngươi sẽ không trả giá bằng nguy hiểm sinh mạng. Trừ phi vận khí cực kỳ xui xẻo, mới có khả năng mất mạng. Nhưng nếu các ngươi muốn có đại thu hoạch, nhất định phải có tinh thần mạo hiểm. Đương nhiên, cái giá của mạo hiểm chính là, bất cứ lúc nào cũng có khả năng mất mạng ngoài ý muốn! Ta sẽ không cho các ngươi bất cứ ý kiến gì, sẽ không kêu các ngươi lấy giữ mạng làm thượng sách, cũng sẽ không cổ vũ các ngươi tìm phú quý trong nguy hiểm. Các vị có thể đến được đây, tin rằng trước khi xuất phát, đã chuẩn bị tất cả tâm lý. Ta chỉ có một câu khuyên bảo, làm theo chủ tâm của các ngươi, đừng do dự. Quyết đoán thích hợp, mới là tâm tính mà kẻ sĩ tu luyện như chúng ta nên có.
Lý Bố Y đem quan hệ lợi hại phân tích vô cùng rõ ràng, còn về làm thế nào xử lý, đó chính là chuyện của bản thân mỗi người.
Nhóm đầu tiên, một trăm năm mươi gã cường giả có Tinh Hà Lệnh sơ cấp, dưới sự truyền tống của thần quang, trực tiếp bị đưa vào Thần Khí Mê Cung.
Tần Vô Song nhớ tới tình hình vào nhầm Thần Khí Mê Cung ở Vô Tận Đông Hải ngày trước, trước khi hắn xuất phát, cũng đem loại tình hình này đề cập qua với những cường giả của Tần gia, để cho bọn họ lúc này duy trì được bình tĩnh.
Tần gia lần này có hai tấm Tinh Hà Lệnh cao cấp, hai tấm Tinh Hà Lệnh trung cấp, còn có bốn tấm Tinh Hà Lệnh sơ cấp, cũng là không ít.
Nhưng Tần gia bao gồm cả Tần Khiếu Thiên bên trong, có chín gã Thần đạo cường giả. Phân biệt là Tần Vô Song, Tần Khiếu Thiên, Tần Vân Nhiên, Tần Trọng Dương, Tần Thái Trùng, và bốn người Tri Hòe, Tri Bách, Tri Tùng và Tri Đồng.
Nhưng Tần Khiếu Thiên đã bày tỏ rõ ràng, từ bỏ cơ hội này. Cứ như vậy, tám miếng Tinh Hà Lệnh, đối ứng với tám người, thật là vừa vặn.
Mấu chốt nằm ở sở hữu tấm Tinh Hà Lệnh cao cấp còn lại, đưa cho Tần Vân Nhiên hay là Tần Thái Trùng, có vẻ có chút khó xử.
Tần Thái Trùng là nhân tài mới xuất hiện, thực lực không bằng Tần Vân Nhiên, nhưng tương lai về sau lại là người thanh niên vô cùng đáng được bồi dưỡng.
Mặc dù nói có Tinh Hà Lệnh cao cấp, với thực lực của Tần Thái Trùng, tiến vào Thần Khí Mê Cung sau tầng thứ chín, hệ số nguy hiểm vô cùng cao. Nhưng mọi người đều biết, bất kể là Tần Vân Nhiên hay là Tần Thái Trùng, sau khi đi vào, mấu chốt vẫn là có sự quan tâm của Đại Chưởng môn Tần Vô Song, bằng không, bọn họ đều rất khó làm được cái gì.
Cuối cùng, vẫn là Tần Thái Trùng phát huy phong cách, tôn trọng tiền bối, tấm Tinh Hà Lệnh cao cấp do Tần Vân Nhiên đạt được. Tần Vô Song đương nhiên là không có can thiệp quá nhiều.
Bốn tấm Tinh Hà Lệnh sơ cấp, đương nhiên là bốn người Tri Hòe, Tri Bách, Tri Tùng và Tri Đồng đạt được.
Hai miếng Tinh Hà Lệnh trung cấp, do Tần Trọng Dương và Tần Thái Trùng đạt được.
Bạn đang đọc truyện tại
TruyệnYY
- www.truyenyy.com
Tần Vô Song ở mỗi phân đoạn, đều sắp xếp vô cùng thỏa đáng. Cho nên cuối cùng thu hoạch như thế nào, là phải xem tạo hóa của mỗi người.
Thần Khí Chi Môn mở ra, trước sau có thời gian một năm.
Chưa đến lượt, đương nhiên phải đợi bốn tháng tiếp, hoặc là tám tháng. Đóng quân tại chỗ, hay là rời khỏi ai cũng không thể có dị nghị. Quy tắc chính là như vậy, ai dám khác người chứ?
Thời điểm vào đêm, Tần Vô Song đang nhắm mắt trầm tư trong doanh trướng, Lý Bố Y đã bay tới ngoài trướng, cười nói:
- Vô Song, nghỉ ngơi sao?
Nhìn thấy Đại sư huynh tới chơi, Tần Vô Song đương nhiên sẽ không chậm trễ, vội ra ngoài nghênh đón vào trong.
- Ha ha, Vô Song à, ngươi giữ Tinh Hà Lệnh cao cấp, phải đợi tám tháng sau mới đến lượt ngươi. Ở đây cũng không có chuyện gì, ngươi có thể đi tới Đệ thất hoàn tiếp tục tu luyện. Đến lúc đó đúng giờ quay về là được.
Lý Bố Y đây là thiện ý nhắc nhở. Nghe Tần Vô Song nhắc tới Đệ thất hoàn đối với tu luyện Chân Thần Đạo mà nói, một ngày bằng trăm ngày, tám tháng này, chính là tám trăm tháng. Tương đương với thời gian sáu bảy mươi năm!
Tần Vô Song lúc này vẫn là có chút nghi vấn trong lòng, cười cười, lại nói:
- Đại sư huynh, Kim Ô Thú đó, là Thần thú Thái cổ sao? Bị ngươi giết chết, lần này sẽ không sống lại chứ?
Vấn đề này, khiến Lý Bố Y cảm thấy rất buồn rầu.
- Vô Song, Kim Ô Thú quỷ dị chính ở chỗ năng lực sống lại của bọn chúng. Theo lý thuyết, Đại Thần Hậu Nghệ thời kỳ Thái cổ đã dùng Thần Tú Cung giết Kim Ô Thú, không thể cho bọn chúng cơ hội sống lại. Nếu nói Đại Thần Thái cổ, thực lực cũng sẽ không kém hơn ta hiện tại, thậm chí còn mạnh hơn, lại có Thần Tú Cung trong tay, làm sao có thể để bọn chúng có cơ hội sống lại chứ? Nhưng mà, Kim Ô Thú sống lại, chút chuyện này, ta rất không hiểu.
- Tiêu diệt hoàn toàn, trên lý luận là không thể sống lại. Cho dù là Chí Tôn Đại La, cũng không cách nào sống lại trong thể sinh mệnh căn bản không tồn tại. Vừa rồi Kim Ô Thú đó, ta xác định mười phần, đã bị ta diệt rồi, tiêu diệt hoàn toàn. Nếu còn sống lại, đó chính là thấy quỷ rồi.
Tần Vô Song sau khi nghe xong, cũng cảm thấy trong đầu mờ mịt. Loại chuyện quỷ dị này, trong lúc nhất thời thật sự là không dễ đoán, chỉ là cười khổ nói:
- Có thể là Kim Ô Thú thời kỳ Thái cổ có đến mười đầu, có một hai đầu chưa chết hoàn toàn như vậy, tro tàn lại cháy, cũng không biết chừng?
Lý Bố Y thở dài:
- Chuyện này chỉ có thể đi một bước xem một bước. Kim Ô Thú không phải trọng điểm. Trọng điểm nằm ở thực lực che giấu sau lưng Kim Ô Thú, rút cuộc lớn thế nào. Thật sự có phải do Kim Ô Thú cầm đầu không?
- Đại sư huynh, lần này loại bỏ ra ba người, ngươi xác định là nội ứng Dị tộc sao?
- Không thể xác định mười phần, nhưng là hiềm nghi tương đối lớn. Truyền thừa mấy vạn năm, có chút thân phận đến hiện tại rất khó xác nhận. Đây cũng là chỗ lớn nhất điều tra khó khăn.
Tần Vô Song cũng cho rằng như vậy:
- Hiện tại Kim Ô Thú đã chết, có lẽ đã bứt dây động rừng. Kim Ô Thú này, thật sự thông minh quá thành ra tự hại mình.
Lý Bố Y cũng cười nói:
- Kim Ô Thú mới không ngu ngốc. Lần này hắn đến, khẳng định có mục đích. Là tới làm xáo trộn tâm trí của ta. Ta suy đoán, người nắm giữ Tinh Hà Lệnh, tất nhiên vẫn có người bị tình nghi. Ta loại bỏ ba người đó, chỉ là mở rộng tầm mắt, khiến hiểu biết rõ ràng mà thôi. Vô Song, lần này ta tới, chính là muốn nói chuyện với ngươi. Trong những người nắm giữ Tinh Hà Lệnh cao cấp, có hai tên như vậy. Sau khi ngươi tiến vào, có cơ hội, quan sát bọn chúng một chút. Ta đã thông báo cho Vương Thiền, hắn cũng sẽ phụ trách quan sát một chút. Hiện tại trong mấy cường giả chí tôn Đồ Đằng Tộc, cũng có được Vương Thiền và Kim Quang Long Vương, cảnh giới sẽ cao hơn một chút. Nhưng Kim Quang Long Vương là Thú Tộc của Vô Tận Đông Hải, ta không yên tâm lắm. Cho nên, ta cũng chỉ nói với Vương Thiền. Còn về mấy người khác, lòng dạ và tầm nhìn đều quá nhỏ, dùng bọn họ không được. Vào trong Thần Khí Mê Cung, bọn họ tự thân có thể duy trì đầu óc bình tĩnh, không bị rất nhiều bảo vật trong đó mê hoặc, đó là vô cùng quý giá rồi!
Tần Vô Song cười cười, cũng không nói gì. Cường giả chí tôn Đồ Đằng Tộc, hắn cũng không tiện đánh giá. Dù sao hiện tại hắn vẫn chưa tới cảnh giới của cường giả chí tôn Đồ Đằng Tộc.
- Đây là danh sách, ngươi xem qua đi.
Lý Bố Y đem một tấm danh sách đưa ra:
- Nếu có cơ hội, dùng Khôi Lỗi Thuật kiểm tra bọn chúng, xem xem có thể tạo ra bất ngờ lớn gì không?
Tần Vô Song nhận lấy, quét mắt, liền hủy đi luôn.
Lý Bố Y cười nói:
- Thần Khí Chi Môn, cũng là một trận đánh cờ. Đồ Đằng cường giả, mặc dù không đến nỗi rất hữu dụng, ta thật ra hy vọng lần này bọn họ có thể đem tất cả bí mật mà tổ tiên lưu lại trong Thần Khí Mê Cung đào móc ra, bất kể như thế nào, đó cũng là di sản quý giá của tổ tiên. Cũng là một tấm át chủ bài của Đại lục Thiên Huyền đối kháng với Dị tộc.
Tần Vô Song gật gật đầu:
- Đúng, chỉ hy vọng mọi người ít tranh chấp một chút, có thêm nhiều hợp tác. Đại lục Thiên Huyền nếu lúc nào cũng tranh chấp không ngừng, lần này có thể đánh đuổi Dị tộc, lần sau cũng khó đảm bảo không có phiền toái mới.
- Đúng vậy, Vô Song, chuyện ở đây, ta sẽ chủ trì. Ngươi đi dặn dò bên Tần gia một chút, tranh thủ thời gian, tới Đệ thất hoàn của trận pháp bế quan đi. Thời gian tám tháng, đủ để ngươi làm được rất nhiều chuyện. Đừng quên, thời gian của chúng ta không nhiều. Về lý luận, là một vạn năm là cao nhất, nhưng trong Thần Khí Chi Môn, ai có bảo đảm một số yêu nhân đã bị phong ấn bên trong cũng không có khả năng thoát ra? Một khi bên trong xuất hiện một số vấn đề, thế cục đại biến, cũng không phải không có khả năng.
Thần Khí Mê Cung là một mê cung mà Chúng Thần Thái cổ bố trí, cũng là nơi phong ấn cường giả Dị tộc, là chiến trường thời kỳ Thái cổ.
Tựa hồ có thể nói như vậy, Thần Khí Mê Cung chính là một thanh kiếm hai lưỡi. Vận dụng tốt, thực lực của Đại lục Thiên Huyền sẽ đề cao trên diện rộng. Nhưng một khi bị gian tế của Dị tộc trà trộn vào, làm chuyện phá hoại trong Thần Khí Mê Cung, giải trừ phong ấn, thả mấy cường giả Dị tộc bị phong ấn ra, phiền phức hiện ra ngay trước mắt.
Nhưng mà, bọn Lý Bố Y lại không có lựa chọn khác. Mặc dù biết, việc này tồn tại nguy hiểm, cũng không thể vì chuyện nhỏ mà bỏ việc lớn. Lẽ nào vì Dị tộc có thể trà trộn vào, hoàn toàn phong kín Thần Khí Mê Cung, ngồi yên đợi chết? Điều này hiển nhiên cũng không hiện thực.
Cho nên, bọn họ chỉ có thể bảo đảm dưới tình huống an toàn lớn nhất, cố gắng đặt cược một phen!
Khí Trùng Tinh Hà - Chương #907
Trước
Sau
Báo Lỗi Truyện
Chương 907/1046
Copyright © 2012-2017
TruyệnYY
.
×
Truyền Tống Trận
Chọn chương (1-1046):
Đồng ý
Hủy

Set-Cookie: csrftoken=tVhRsCE6gBPPyttydtLK0TIPji0NxhTk; expires=Sun, 22-Jul-2018 06:49:24 GMT; Max-Age=31449600; Path=/