markdown:
[Welcome to Vietnamese Sea - Chào mừng độc giả đến với biển Việt-Nam ](#) **Trên ngưỡng cửa toàn dân phản kháng**
Bắc Sơn bức thoái cường quyền
Khởi đầu câu chuyện là việc chủ tịch xã Bắc Sơn họp dân lấy ý kiến về việc thu hồi đất 38 ha đất để lập công viên nghĩa trang Vĩnh Hằng – Bắc Sơn. Trong số đó có 8 mẫu đất của 21 gia đình nông dân đang canh tác. Chỉ có 17% dân làng đồng ý về dự án. Điều đáng nói ở đây là ngay trong phiên họp , nhiều người giật máy ảnh của công an huyện; đấm đá bí thư đảng ủy và trưởng ban dân vận của huyện. Dẫu vậy, dự án vẫn tiến hành. Bốn thôn chịu ảnh hưởng trực tiếp của dự án làm công viên nghĩa trang, là Ðồng Vĩnh, Trung Sơn, Kim Sơn, Xuân Sơn.” Bốn trưởng thôn nầy và hai bí thư chi bộ thôn đã xin nghỉ việc.
Ngày 10 tháng Tư, 2014, để dằn mặt 4 thôn trưởng đã từ chức phản đối dự án, 6 côn an được lệnh đến bắt giữ Trương Văn Trường, trưởng thôn Trung Sơn là người can đảm lên tiếng phản đối dự án mạnh mẻ nhất và đã xin nghỉ việc. Hàng trăm dân làng bênh vực ông Trường kéo đến, dùng gậy gộc, gạch đá tấn công và bắt giữ 4 côn an.
Hàng trăm côn an và cảnh sát cơ động kéo đến đánh giải vây cho tổ công tác, đem được 4 tên bị bắt ra, đưa đi cứu cấp.
Dân làng bị đàn áp, tản ra, kéo từng nhóm tới nhà chủ tịch xã ném đá và tới nhà trưởng côn an xã đốt phá.
Hậu quả là: Người dân Hà Tĩnh không “hiền lành” cúi đầu chịu nhục và mất cơ nghiệp, đã tấn công thẳng vào các cán bộ cấp xã. Nhà của chủ tịch, bí thư đảng ủy và trưởng công an xã bị đập phá, đốt cháy; hàng chục cán bộ khác đưa gia đình đi lánh mặt và gửi các vật dụng quý giá như xe cộ đến nơi khác để khỏi bị đốt phá. Hai cán bộ đứng đầu xã từ chức, trụ sở xã đóng cửa vì hầu hết các cán bộ lãnh đạo xã không dám ra đường.
Câu kết về câu chuyện Bắc Sơn: “ Khi các cán bộ khác bị dân tấn công, lúc đó mới có người, như ông Trần Bá Hoành, chủ tịch xã bắc sơn, tỉnh ngộ thấy mình đang sống trong cảnh trên đe dưới búa. Họ phải lựa chọn: Ðứng về phía người dân bị bóc lột và bị đàn áp, hay đứng về phía đảng Cộng sản? Khi ông Trần Bá Hoành “lật tẩy” phân trần rằng mình và chủ tịch huyện không đồng ý với dự án làm công viên, ông muốn ngỏ ý đứng về phía người dân. Người Việt Nam nào cũng biết câu “Quan nhất thời, dân vạn đại.” Sau cùng, các cán bộ thôn xã sẽ phải thức tỉnh, nhận ra rằng chính họ và gia đình, con cháu họ sẽ phải sống bên cạnh người trong thôn xã, chứ không thể được guồng máy bạo lực che chở mãi mãi. “
Trên đây là câu chuyện chống cường quyền " cưỡng chế " cướp đất hồi 3 năm về trước. Từ bấy đến nay phong trào dân oan chống cưởng chế ngày càng lan rộng với cường độ ngày càng mãnh liệt hơn.
Đồng Tâm, Mỹ Đức đang quyết tử
Dân Oan Mỹ Đức, Hà Nội nổi dậy bắt sống 20 công an cộng phỉ ác ôn, tưới xăng chuẩn bị...đốt...
Sáng 15.4.2017 lực lượng rất đông công an kéo về cưỡng chế đất đai tại xã Đồng Tâm, Mỹ Đức, Hà Nội. Người dân đã chống trả rất quyết liệt... dân ném đá đuổi đám công an chạy như vịt.
Bắt nhốt 20 cảnh sát cơ động và tẩm xăng lên người.
Tình hình đến hiện tại vẫn đang rất nóng...
Vào sáng ngày 15 tháng 4 năm 2017, tình hình hết sức căng thẳng giữa dân oan và công an Hà Nội, khi công an bắt 15 người dân xã Đồng Tâm, huyện Mỹ Đức; còn người dân bắt 20 cảnh sát cơ động, tẩm xăng và doa đốt.
Phóng viên tự do Lê Dũng Vova đã tường thuật: dân bị công an bắt 15 người. Phía người dân cũng bắt hai người mặc thường phục tấn công dân, sau đó phát hiện một người là phó công an huyện Mỹ Đức. Sự việc căng thẳng hơn, khi một thanh niên của xã Đồng tâm đã bị công an đánh gần chết, hiện đang cấp cứu tại viện Chúc Sơn. Sau đó, nhà cầm quyền huy động một xe chở 32 cảnh sát cơ động về để mục đích đàn áp dân, nhưng đã bị dân bắt nhốt luôn. Hiện tại, dân đã đổ xăng lên người 20 cảnh sát cơ động, nên tình hình rất nóng, và có thể bạo loạn.
Một nguồn tin địa phương cho phóng viên SBTN biết: “từ trước đến nay, người dân của chúng em đã theo đuổi vụ kiện tham nhũng đất đai ở xa Đồng Tâm này hơn 5 năm rồi. Nhà cầm quyền xã đã cấu kết với nhau bán đất nông nghiệp của bà con nông dân cho dự án an ninh Quốc Phòng. Cán bộ xã lấy tiền rồi chia chác, mà không đền bù cho người dân. Chính vì vậy mà dân em đã khiếu kiện suốt 5 năm qua nhằm đòi lại quyền lợi cho chính mình. Sáng nay, họ gọi ông Lê Đình Kình, 80 tuổi và một số người dân ra đồng để đo đạc, đóng mốc. Nhưng khi vừa ra đến ruộng, công an họ nổ súng bắn chỉ thiên, đánh đập và bắt bớ mọi người đưa lên xe thùng. Nghe tin như vậy, một số thanh niên trong làng đã rượt đuổi sang xã gần kề, để yêu cầu công an thả người. Công an họ lại vu khống những thanh niên làng trộm cắp tài sản, bắt cóc trẻ em. Sau đó, công an đánh người dân và dẫn đến một người bị thương nặng đang cấp cứu tại bệnh viện Chúc Sơn.”
Được biết, sau đó, nhà cầm quyền Tp Hà Nội đã huy động lực lượng cảnh sát cơ động, cảnh sát giao thông, an ninh xuống khống chế tình hình.
**QUAN TRỌNG: BÃO NỖI LÊN RỒI - CẬP NHẬT ĐỒNG TÂM SÁNG NGÀY 20/4.**
(1) Sáng nay tình hình dân làng rất cảnh giác vì đêm qua xã hội đen xông vào tấn công, ném đá 2 đợt nhưng bị đẩy lùi.
(2) Ba Thanh niên trong làng quấn khăn trên đầu, sẵn sàng tự thiêu nếu công an xông vào đàn áp. Dân làng hứa sẽ lo cho gia đình 3 thanh niên tình nguyện này.
(3) Dân làng cùng thắp nhang cầu nguyện chung lòng quyết tử nếu nhà nước tấn công.
(4) Vì hôm qua côn đồ đem binh khí và gạch đá tấn công, do đó sáng hôm nay dân làng huy động toàn bộ là 6,000 dân với gậy gộc tuýt sắc được mài nhọn đầu, cùng với dao chém lợn, sẵn sàng chém bọn xã hội đen nếu xông vào lần nữa
(5) Công an Trưởng Miếu Môn hôm qua đi cùng nhóm côn đồ, dân phát hiện lôi vào đánh dập mặt và xé nát áo quần công an, bắt tên này bò ra đường.
(6) Dân làng chuẩn bị đốt luôn Nhà văn hóa (nơi giữ con tin) nếu nhà nước đưa công an và côn đồ tấn công vào làng.
(7) Một Tên CSCĐ (trong số con tin) mang vũ khí (1 súng 5 viên đạn) và 2 bộ điện đàm giấu trong mền, không chịu đi tắm bị dân phát hiện bắt hỏi cung và giam riêng nơi khác. Dân đang truy tìm những tên nội gián trong làng đã đưa vũ khi vào cho con tin.
(8) Dân làng lập thêm nhiều chốt, chướng ngại vật và nhiều đội, mỗi đội 15 người, thay nhau tuần tra ban đêm cầm theo chuông, kẻng báo động khi cần thiết.
(9) CSGT và công an lập thêm chốt từ đường 73 đường vào xã.
Thùy Trang xác nhận tất cả tin trên đều đã kiểm chứng
Đồng Tâm chưa yên, Bắc Ninh dậy sóng
Nóng hơn Đồng Tâm Mỹ Đức: Hàng ngàn CSCĐ đàn áp, cướp đất của dân tại Bắc Ninh
Hôm nay đã có gần 1.000 người trong đó (công an và lực lượng chức năng) đã vào khu đất 14 mẫu của thôn Vọng Đông xã Yên Trung huyện Yên Phong Bắc Ninh để cưỡng chế với lý do thu hồi đất mà người dân không được đền bù đồng nào.
Thôn Vọng Đông chúng tôi có khu ruộng có tên là đồng Cốc, nơi người dẫn đã trồng trọt canh tác bao đời nay. Với diện tích là 14 mẫu (tương ứng 5,040 m2). Đây là khu ruộng tốt nhất của thôn – nơi mang về sản lượng tốt nhất so với các khu ruộng khác. Số ruộng này theo luật đất đai thì là ruộng lâu dài của dân chứ không phải là ruộng công ích. Người dân thôn Vọng Đông vẫn đóng thuế, sản lượng đầy đủ.
Ngày 19/4/2017, chính quyền đã cử nhiều công an về làng và dọa 6h30 sáng ngày 20/4/2017 vễ cưỡng chế san đất. Nhưng do tình hình dân căng thẳng, chính quyền đã giả bộ hòa hoãn lừa dân trưa về họp để thương lượng , sau đó hơn 500 CSCĐ đã vào cưỡng chế người dân mà không đọc tuyên bố thông qua dân. Có một số người già bị ngất và gãy tay. Một số người bị bắt lên xe và quay phim chụp hình.
Lòng người dân thôn Vọng Đông đang vô cùng bức xúc. Người dân đã dựng lán trại để canh đất và mang theo cả quan tài vào canh khu đồng Cốc. Người dân thà theo kiện đến cùng chứ không chịu mất đất.
Nguồn: Fb- Thái Văn Đường
Hán ngụy Hà Nội khuất phục
Viết đến đây thì nhận được bản tin hán ngụy Hà Nội trùm Nguyễn Đức Chung đã phải cúi đầu vào Đồng Tâm tạ lỗi và cam kết:
Lần đầu tiên, một quan chức cao cấp của đảng là Nguyễn Đức Chung, chủ tịch Hà Nội, đã phải nhượng bộ và ký giấy cam kết: "Không truy cứu trách nhiệm hình sự đối với toàn thể nhân dân xã Đồng Tâm".
Như vậy coi như cuộc nổi dậy Đồng Tâm đã kết thúc với thắng lợi về phía đồng bào dũng cảm Đồng Tâm nên định ngưng lại bài viết.
Nhưng chợt nhớ, vừa rồi, để trả lời bài viết " VÌ SAO CSVN THÍCH CƯỚP ĐẤT? " của Đặng Chí Hùng, tôi ghi như vầy:
Câu trả lời thật đơn giản:
Bởi dzì, nếu không cướp đất, bán đất, toàn bộ bộ máy nhân sư cọng phỉ lấy gì sống?!
Hầu hết vùng nông thôn, lương bỗng cán bộ, nhân viên đều được trả bằng " QUỸ ĐẤT ", tức là tiền bán đất và cho thuê đất, nói gộp lại là một thứ " THUẾ RUỘNG ĐẤT CẮT CỔ " bần cùng hóa nông dân, du họ vào cảnh nghèo đói để mất sức đề kháng, để cho bọn cọng phỉ muôn năm trường trị.
Trong một buổi mạn đàn với nhà văn Huỳnh Ngọc Tuấn, một bạn trẻ có học thức nói: Đất đai là huyết mạch của chế độ toàn trị vc.
Ngày nào chúng không còn đất để cướp bán, chúng sẽ mất máu và chết ngắc!
Rồi liên kết với các sự kiện:
Đồng hành với Đồng Tâm: San Thàng - Lai Châu nổi sóng lớn ...
Sự việc xẫy ra sáng nay lúc 09:00 ngày 18/4/2017 tại San Thàng - Lai Châu.
Hàng nghìn người lực lượng an ninh đã dùng vũ khí để cưỡng chế đất nhà dân.
NDĐT - Sự việc xảy ra khi lực lượng chức năng thành phố Lai Châu tổ chức cưỡng chế diện tích đất tranh chấp và diện tích đất công bị lấn chiếm đối với năm hộ gia đình là anh em họ hàng với nhau tại tổ dân phố số 23, phường Đông Phong, thành phố Lai Châu (Lai Châu) vào sáng 18-4.
Cụ thể, sáng 18-4, khi cơ quan chức năng tiến hành các bước cưỡng chế, các hộ gia đình trên đã không chấp hành, dùng vũ lực và các dụng cụ, vũ khí tự chế để chống lại người thi hành công vụ làm hơn chục người của lực lượng chức năng bị thương. Trước sự manh động của các hộ dân trên, chính quyền địa phương buộc phải nhờ đến sự hỗ trợ của lực lượng phản ứng nhanh, Công an tỉnh Lai Châu
Lửa nổi dậy Đồng Tâm - Mỹ Đức bất ngờ bùng cháy tại An Giang
Sàng ngày 19/4/2017 tại An Phú, Châu Đớc, An Giang, các tín đồ Hòa Hão truyền thống đã tề tựu tại nhà cư sĩ Bùi Văn Trung để làm lễ giỗ cho má ông.
Để ngăn cản, công an đã đến kiểm tra giấy tờ, thu giữ xe gây cảnh huyên náo.Vào giờ trưa, gia đình cư sĩ Bùi Văn Trung và nhiều đồng đạo đã xuống đường.
Ngay lập tức, công an đã ra tay ngăn cản dẫn đến xô sát. Một tín đồ phật giáo hòa hão bị đánh ngất xỉu khiến nhiều người tức giận. Đám đông tập trung cầu nguyện và hô to các khẩu hiệu: Đả đảo cộng sản đàn áp tôn giáo và đánh đập người dân.
Xem vậy thì thấy rằng từ biến cố Đồng Tâm, tinh thần phản kháng mau lẹ tràn lên Lai Châu, rồi kéo vào tới tận An Giang, Châu Đốc.
Cho nên mới nói, vấn đề sở hữu đất đai là " tử huyệt " của chế độ " sở hữu toàn dân vc ".
Bọn cọng sản thường kênh kiệu: Trong xã hội, chỉ có " lực lượng nông dân " với bản chất tư hữu " thâm căn cố đế là khả dĩ đương đầu được với lực lượng công nhân vô sản.
Ngày nay, lực lượng công nhân bị bọn tư bản đỏ cấu kết với bạo quyền việt cọng bốc lột thảm thương nên chẳng những không đối đầu với nông dân cùng khổ mà rồi đây, hai lực lượng bao trùm xã hội nầy sẽ kết hợp đập tan chế độ toàn trị hung tàn việt cọng.
Cho nên mới nói: Toàn dân Việt đang trên ngưỡng cửa toàn dân phản kháng.
Nguyễn Nhơn

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.2)


markdown:
|
|![]()
TC5: MUA BÁN & SÁP NHẬP DOANH NGHIỆP
Theo cam kết khi gia nhập WTO, Việt Nam sẽ mở cửa đối với các loại hình dịch vụ vận tải, các công ty 100% vốn nước ngoài kinh doanh các dịch vụ liên quan tới hoạt động logistics sẽ nở rộ. Năm 2013 được tự do hóa dịch vụ logistics ở khu vực ASEAN nên việc Sáp nhập và mua lại là giải pháp để cạnh tranh và tồn tại phát triển.
Trong bối cảnh này, Khóa đào tạo “
**Mua bán & Sáp nhập doanh nghiệp”-** M&A sẽ hỗ trợ doanh nghiệp trong ngành Logistics có kế hoạch và đưa ra quyết định kịp thời cho của doanh nghiệp mình, cũng như nắm rõ hoạt động M&A (Mergers & Acquisitions), làm thế nào để lập kế hoạch DD (Due Diligence), xác định, thay đổi hệ thống và xây dựng mô hình, đặc biệt các yếu tố cơ bản trong tái cấu trúc và quản lý hậu M&A.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Connection: close

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
**Sau ngày 30 tháng 4 năm 1975 , tất cả quân cán chính Việt Nam Cộng Hòa đều trở thành đối tượng của “chế độ lao động cải tạo”, một chính sách do cộng sản Việt Nam du nhập từ Trung cộng và được tôi luyện từ miền Tây Bá Lợi Á của thiên đường Sô viết.**
Tài liệu của Viện Bảo TàngViệt Nam tại San Jose ghi nhận số lượng tù cải tạo như sau:
- Năm 1975 QLVNCH có 980.000 quân nhân gồm 1/10 cấp Tá và cấp Tướng tổng cộng 9.600, cấp úy là 80.000, còn lại là hạ sỹ quan và binh sĩ.
- Cấp Tướng tại ngũ đến 30 tháng 4 năm 75 là 112; bị tù cải tạo: 32 vị, 80 tướng lãnh di tản và 1 số nhỏ không bị bắt giam.
- Ðại tá có 600, bị tù 366.
- Trung tá có 2.500, bị tù 1.700.
- Thiếu tá có 6.500, bị tù 5.500.
- Cấp úy có 80.000, bị tù 72.000. Trong số này bao gồm cả nữ quân nhân cũng như thành viên đảng phái và các cấp chính quyền.
Ðây là con số ghi nhận được từ phía Hoa Kỳ và Việt Nam Cộng Hòa, không có tài liệu của các trại giam phía cộng sản để đối chiếu; và không có con số chính xác tù cải tạo bị chết trong khi giam cầm.
Ghi chú: Tất cả danh từ “cải tạo” thực sự đều là tù chính trị.
**NHỮNG NGƯỜI TÙ KHÔNG ÁN**
Không kể thành phần bị bắt trước 1975 nhưng không được trao trả tù binh sau 1973, thì thời gian tù “cải tạo” kéo dài từ 1 năm đến 17 năm. Từ 1975 đến 1992.
Năm 1988 gần như là năm cuối cùng, hầu hết tù được trả tự do.
Suốt 4 năm tiếp theo chỉ còn lại 120 tù bị giam tại Z30D gọi là Trại Thủ Ðức tại Hàm tân. Trong số này có 9 vị tướng lãnh. Ðại tá Phạm Duy Khang khóa 6 Võ bị, làm thư ký Trại còn nhớ tên từng người. 4 Thiếu tướng: Lê Minh Ðảo, Ðỗ kế Giai, Trần Bá Di, Nguyễn Ngọc Sang, và 5 Chuẩn Tướng: Lê Văn Thân, Hoàng Lạc, Mạch Văn Trường, Trần Quang Khôi, Phạm Duy Tất.
Cấp Ðại tá có 22 người, 20 thiếu tá và các thành viên cảnh sát, đảng phái.
Thiếu tướng Ðỗ Kế Giai tả lại quang cảnh khi tất cả mọi người được thả hết chỉ còn mấy ông Tướng. Trại Hàm Tân hoàn toàn vắng lặng. Cộng sản cho xe chở 5 ông tướng về chuyến cuối cùng. Vì đường đi thuận tiện, xe về Saigon đến nhà các vị Tướng khác hết 1 vòng, Thiếu Tướng Ðỗ Kế Giai là người về sau cùng. Ông bước xuống xe, tâm trạng thực băn khoăn khó tả. Tù vừa tròn 17 năm. Những ông tướng khác về trước ông chừng nửa giờ nên tướng Giai là người sau cùng, theo ý nghĩa tiêu biểu của lịch sử.
Hỏi chuyện ngục tù, ông Giai nhắc lại câu danh ngôn của người xưa: “Bại binh chi tướng, bất khả ngôn dũng“ (Tướng quân thua trận, không thể nói mạnh).
Lại hỏi rằng, suốt thời kỳ 17 năm có thấy cộng sản hay thế giới tự do vào quay phim hay chụp hình để bây giờ có thể đi tìm dấu tích của những năm dài “cải tạo”; vị chỉ huy trưởng binh chủng Biệt động quân cho biết, dường như chẳng thấy gì.
**NHỮNG NĂM THÁNG KHÔNG QUÊN:**
1975 : Hàng trăm ngàn quân cán chính Việt Nam Cộng Hòa bị cộng sản tập trung “cải tạo”.
1980 : Sau 5 năm tranh đấu, dư luận Mỹ và thế giới áp lực Hà Nội phải thả tù .
1982 : Tại Pháp, Phạm văn Ðồng, Thủ tướng Hà Nội thách thức sẽ trả tự do nếu Mỹ nhận hết tù cải tạo.
1982 : Ngoại trưỡng Mỹ điều trần tại Quốc hội cho biết sẽ nhận 10.000 tù chính trị Việt Nam và gia đình.
1985 : Lần đầu tiên , cơ quan IRCC,Inc. tại San Jose nhận được 1 video tape do phóng viên tự do Hoa Kỳ quay tại Việt Nam. Trong đó có ba đoạn hết sức đặc biệt:
1) Phi công Việt Nam Cộng Hòa, vừa được tự do
2) Vợ con tù thăm nuôi tại Hàm tân;
3) Ban văn nghệ của Trại Hàm Tân;
4) Phỏng vấn 1 người tù cụt chân cấp Thiếu tá.
1985 : Hoa Kỳ và Việt Nam gặp nhau tại New York bàn về việc thả tù cải tạo.
1987 : Lần đầu tiên nhà báo Thụy Ðiển được vào làm phóng sự tại Trại Nam Hà, tiếp theo Hà Nội bắt đầu chuyển thêm tù cải tạo vào Nam và trả tự do từng đợt .
Tháng 7 năm 1988 : Phái đoàn Funseth đi Hà nội họp về việc nhận tù cải tạo.
Tháng 8 năm 1988 : Hà Nội đơn phương loan báo đình chỉ việc thảo luận.
Tháng 1 năm 1989 : Lần đầu tiên Hồng thập tự Hoa Kỳ được phép gửi quà cho tù “cải tạo”.
Một chiến dịch gửi quà được phát động tại hải ngoại .
Tháng 4 năm1989 : Phái đoàn Quốc hội Cali về Việt Nam thảo luận về đề tài xã hội và tù “cải tạo”. Có các thành phần tỵ nạn Việt Nam cùng đi. Ðại diện IRCC trách nhiệm tiểuban tù chính trị. Phái đoàn yêu cầu trả tự do cho Võ Ðại Tôn. Phỏng vấn thu thanh Phan Nhật Nam vừa được tự do tại Saigon.
Tháng 6 tháng 1989 : Thượng viện Mỹ tuyên bố yêu cầu Hà Nội trả tự do cho tù “cải tạo” và Hoa Kỳ sẽ đón nhận .
Tháng 7 năm 1989 : Phái đoàn Hoa kỳ về Việt Nam ký thỏa ước nhận định cư tù “cải tạo”
Tháng 8 tháng 1989 : Báo San Jose Mercury News gửi phóng viên về Saigon làm một loạt bài phỏng vấn “tù cải tạo” sắp ra đi có gia đình chờ đợi tại San Jose.
Tháng 1 tháng 1990 : 15 gia đình H.01 đi chuyến đầu tiên đến phi trường San Francisco, có 4 gia đình về Bắc Cali. 11 gia đình chuyển tiếp đến các tiểu bang khác và Quận Cam
Tháng 8 năm1993 : Ðại tá Phạm Duy Khang, sau 17 năm tù đã trở về đợt sau cùng với 120 người. Ông đến San Jose và dự lễ thượng kỳ ngày 8/8/1993 .
Sau đó các đợt HO bổ túc và chương trình đoàn tụ gia đình HO lần lượt tiếp diễn suốt 15 năm từ 1994 đến 2009. Cho đến tháng 4 năm 2009 vẫn còn gia đình thuộc diện “tù cải tạo” đến Hoa Kỳ.
**NHỮNG THIÊN ANH HÙNG CA**
Trước năm 75, Miền Nam xây dựng hai nền cộng hòa đã tồn tại hết sức hào hùng qua hai chiến dịch tấn công của địch. Chúng ta đã đứng vững trong trận Mậu Thân 68 và vượt qua trận mùa hè 72.
Sau 1975 miền Nam thất thủ nhưng vẫn còn ghi thêm hai thiên anh hùng ca bất tử.
Người chiến sĩ sống còn sau trận “cải tạo” và toàn dân miền Nam thành công với những chuyến đi của thuyền nhân tỵ nạn.
Chúng tôi đã có bài viết về thuyền nhân và riêng bài này xin dành cho câu chuyện tù “cải tạo”. Lần lượt đã kể ra những con số lịch sử, những người tù không án, những ngày tháng không quên, những dữ kiện tuy khô khan cằn cỗi nhưng chính là máu xương của một đạo quân, của một thể chế dân chủ không còn nữa.
Từ những con số này chúng ta hãy đi tìm nhân chứng và thu hồi di sản dành cho trang sử gửi thế hệ tương lai.
**ÐI TÌM NHÂN CHỨNG**
Trong số muôn vàn lãnh vực, xin đưa ra một vài thí dụ để chứng minh về câu chuyện tù “cải tạo.” Trong hơn 10 năm tù đày, người tù Miền Nam đã sáng tạo biết bao di vật để dùng và để làm quà kỷ niệm gởi cho mẹ, cho vợ, cho con. Chúng tôi cần những di vật đó. Chúng tôi đã có, nhưng chưa đủ.
Thư từ là những liều thuốc thần diệu để người tù nhờ đó mà sống trong hy vọng. Chúng tôi cần giử lại những lá thư của tình yêu, bằng hữu và gia đình. Chúng tôi đã có, nhưng chưa đủ.
Chúng tôi thường nghe nói khi người cha đi tù, thì mẹ đi bán thuốc lá bên lề đường. Khi cha về phải đi đạp cyclo. Trong suốt 20 năm, chúng tôi đi tìm những tấm hình như thế nhưng không có. Cho đến năm 2008 mới tình cờ có được các hình ảnh quý giá. Nhưng vẫn còn đón chờ thêm các tài liệu tương tự.
[http://www.take2tango.com/MyFiles/image/News/05-2009/Tuan%2010/NhanChung-04.jpg](http://www.take2tango.com/MyFiles/image/News/05-2009/Tuan%2010/NhanChung-04.jpg)
Chúng tôi được biết có nhiều gia đình cả hai vợ chồng đều đi tù cải tạo. Cả cha con đều bị tù và nhiều anh em một nhà cùng chung số phận. Chúng tồi còn cần thêm những sử liệu như thế.
**CAN TRƯỜNG TRONG CHIẾN BẠI**
Vị tướng hải quân vùng một, phó đề đốc Hồ Văn Kỳ Thoại có xuất bản một tác phẩm hồi ký. Ông lấy câu chuyện đứt phim 1975 để đặt tựa cho cuốn sách. Tình cờ chúng tôi có được tấm hình chụp hai chiến binh của sư đoàn 3 bộ binh Quân lực Việt Nam Cộng Hòa bị bắt làm tù binh tại Quảng Trị khi Cộng quân tấn công 1972. Hình này nằm trong bộ sưu tầm độc đáo của một phóng viên Anh quốc.
A wounded ARVN in pain beside another prisoner at fire base QuangTri overrun by NVN, March 1972 (Another VietNam, Tim Page Colection).
A wounded ARVN in pain beside another prisoner at fire base QuangTri overrun by NVN, March 1972 (Another VietNam, Tim Page Colection).
*http://www.take2tango.com/MyFiles/image/News/05-2009/Tuan%2010/NhanChung-05.jpg*
Hai chiến binh Cộng Hòa bị địch quân giải về khu tập trung tù binh bên kia biên giới và một phóng viên của cộng sản Hà Nội đã chụp được tấm hình chân dung bất hủ xứng đáng gọi là “Can trường trong chiến bại”. Khuôn mặt người lính số 2 dựa vào người chiến binh số 1., Anh số 1 có thể là sĩ quan. Anh sỹ quan trẻ này bị thương ở tay còn băng bó, mặt còn mang dấu của các mảnh trái pháo, ánh mắt buồn
bã nhưng vẫn đầy vẻ bất khuất.
Suốt đời tôi, chưa bao giờ nhìn thấy một gương mặt đầy ẩn dụ như vậy.
Bài viết sẽ đăng kèm tấm hình độc đáo này. Giờ này anh ở đâu?
Trên tài liệu DVD do IRCC, Dân Sinh và Viện Bảo Tàng San Jose sẽ phát hành ngày quân lực 2009, chúng tôi phổ biến rộng rãi để nhắn tin đến bốn phương trời ngõ hầu tìm cho được người lính chiến bại có nét mặt can trường của sư đoàn 3 bộ binh.
**THIẾU TÁ ÐỘC CƯỚC LÊ HỮU CƯƠNG**
Câu chuyện sau cùng xin nói về người tù cải tạo Lê Hữu Cương, khóa 16 võ bị Ðà Lạt, quận trưởng Củ Chi. Số là ngay từ đầu năm 1985 tình cờ chúng tôi gặp được một anh phóng viên Hoa Kỳ tặng cho video tape quay phóng sự Saigon từ 1984, trong đó có những đoạn hết sức đặc biệt. Câu chuyện một phi công cựu tù, mới được tự do có mở tiệm bán đồ nhậu tại Saigon. Ðối thoại bằng Anh ngữ. Xin hãy tưởng tượng lúc đó là năm 1985, chúng tôi coi phim mà lòng dạ nôn nao. Xúc động dâng lên khóe mắt. Anh em cùng ngồi xem mà mặt mũi ai nấy hết sức căng thẳng. Cho đến nay chúng tôi vẫn không biết anh phi công này là ai.
Một đoạn khác, quay tại trại tù Z30D tại Hàm Tân. Trại tù khang trang sạch sẽ và rất ít người. Ai mà chẳng biết là cộng sản đã cho dọn dẹp và lùa tù đi làm, chỉ còn lại cả trại trống vắng. Phóng viên quay phim và anh chàng làm phóng sự đi cùng một thông dịch viên. Ban văn nghệ của trại được giới thiệu hát một bài. Khán giả duy nhất là anh phóng viên Mỹ. Nhạc trưởng là ca sĩ chính nét mặt hết sức đau khổ và cam chịu. Ông trả lời cấp bậc là thiếu tá, đã ở trại này nhiều năm. Dường như cũng từ Nam Hà chuyển về.
Một đoạn khác là cảnh tù “cải tạo” được vợ con lên thăm. Xin lưu ý đây là thời điểm của năm 1984 ở trại tù Miền Nam và cảnh này được trình diễn cho báo Mỹ quay phim. Tuy nhiên nếu lưu ý vẫn nhìn ra được những nỗi đoạn trường.
Sau cùng, chúng tôi được xem đoạn phim đặc biệt. Một tù cải tạo cụt chân ngồi cầm cặp mắt kiếng. Mắt anh rất sáng và dáng ngồi bình thản.
Gần như bất chợt, anh phóng viên hỏi bằng anh ngữ và người tù trả lời trực tiếp cũng bằng anh ngữ. Anh cấp bậc gì? -Thiếu tá. Anh có đủ ăn không? -Có được ăn, nhưng biết thế nào là đủ. Người tù hỏi ngược lại? Phóng viên Mỹ nói: Có phải người công an này đứng đây nên anh không trả lời? (Ðến đây phóng viên ra hiệu yêu cầu quản giáo đi ra). Không đủ ăn phải không ? Not enough? Trả lời, - Yes, not enough. Anh có điều gì nhắn gởi với tổng thống Reagan không? - Tôi muốn được tự do. Tôi muốn rằng thế giới tự do cứu chúng tôi. Cho chúng tôi được tự do càng sớm càng tốt.
Máy quay phim chiếu xuống bàn tay cầm mắt kiếng. Rồi chiếu lên khuôn mặt người tù với ánh mắt ngời sáng như ánh thép trong ngục tù.
Chúng tôi bị ánh mắt này theo đuổi trong nhiều năm. Suốt 20 năm, từ 1985 đến 2005 đã có ý hỏi thăm về người thiếu tá cụt chân này là ai, còn sống hay đã chết.
Năm 2005 Asia quay video tại Hoa Thịnh Ðốn kỷ niệm 30 năm biệt xứ, chúng tôi có cơ hội giới thiệu dự án viện Bảo Tàng và đồng thời có chiếu đoạn phim này trong phần tài liệu.
Tiếc thay, dù đã có hàng chục ngàn khán giả nhưng vẫn không ai nhận ra người tù bất khuất.
Mãi đến năm 2007 vừa qua, chúng tôi tìm được tin tức thì nhân chứng không còn nữa. Người đó là thiếu tá Lê Hữu Cương, khóa 16 võ bị, mới ra trường đã bị thương với cấp bậc trung úy. Anh bị cưa một chân nhưng tiếp tục tại ngũ. Tốt nghiệp chỉ huy tham mưu và học xong lớp quân chánh thì về làm quận trưởng Củ Chi. Ông là một trong số rất hiếm hoi các sỹ quan cấp tá, mất một chân mà vẫn còn làm chi khu trưởng tại vùng đất dữ nhất của miền Ðông Nam phần.
Sau 1975 ông đã bị tù, giải ra Bắc, rồi đưa về miền Nam và tình cờ gặp phóng viên Mỹ tại Hàm Tân. Thiếu tá Cương H0 đến Hoa Kỳ đúng ngày 4/7/1991 và cư ngụ tại Orange County. Trong suốt thời gian dài trên 10 năm sống tại miền Nam Cali, Lê Hữu Cương đã sinh hoạt với giới văn nghệ, báo chí, nhưng chính ông và anh em cũng chẳng ai được xem đoạn phim quay trong tù mà ông đóng vai chính.
Năm 2000, Lê Hữu Cương viết hồi ký về cuộc đời có kể lại đoạn được hỏi chuyện trong tù bởi phái đoàn Mỹ. Trong cuốn tự chuyện này, chúng tôi mới được đọc qua đã thấy được hai điều phải ghi lại, Lê Hữu Cương sinh trưởng tại Huế và đã gặp thảm kịch đau thương khi mẹ và ba em gái của ông bị cộng sản giết trong kỳ Mậu Thân.
Câu chuyện thứ hai cần phải ghi lại là tinh thần tương trợ hết sức hào hùng của các cựu sinh viên sỹ quan Ðà Lạt khóa 16 thể hiện trong tù đã giúp cho Lê Hữu Cương, dù chỉ có một chân đã sống còn.
Nhưng tiếc thay khi bộ phim Asia phổ biến năm 2005 thì sau đó chúng tôi cũng đã được tin Lê Hữu Cương đã qua đời tại Miền Nam California.
Nhân chứng của một trang sử H0 không còn nữa.
*Major Le, Huu Cuong 1970 SaiGon and 1984 Ham Tan, VietNam (Photo from Video).* *http://www.take2tango.com/MyFiles/image/News/05-2009/Tuan%2010/NhanChung-06.jpg*
Ðó là lý do chúng tôi viết bài này phổ biến trên báo, đọc bài này trên các chương trình phát thanh và ghi lại các hình ảnh có được trên DVD phát hành ngày quân lực tháng 6 năm 2009.
Xin hãy đọc báo, xin hãy xem hình, xin hãy nghe radio, xin hãy đón coi DVD để thấy rằng lịch sử đã được gom lại như thế nào? Phải được thu hồi như thế nào? Cần được tập trung như thế nào? Trước khi di sản mai một và nhân chứng không còn nữa.
Xin hãy liên lạc về IRCC, Inc. số 1445 Koll Circle, suite 110, San Jose, CA 95112. Tel: 408-392 9923 để có được đoạn phim đối thoại hào hùng duy nhất trong tù của thiếu tá độc cước Lê Hữu Cương, người nhân chứng không còn nữa. Bộ DVD “Chân dung người lính VNCH” của viện Bảo tàng Việt Nam còn có hình ảnh người phi công ngồi hát bản tình ca trên hè phố Sài Gòn ngay từ 1984. Người vợ thăm chồng “cải tạo”, ông nhạc trưởng của ban văn nghệ Hàm Tân ca vang bản nhạc vui với bộ mặt sầu thảm như dao cắt trong lòng. Và sau cùng là hình ảnh người lính vô danh của sư đoàn 3 bộ binh tiêu biểu cho danh hiệu “Can trường trong chiến bại”.
Xin hãy cùng chúng tôi lên đường đi tìm nhân chứng cho thiên anh hùng ca của QLVNCH sau tháng tư 1975.
**Giao Chỉ, San Jose**
Các ông không hề đề cập đến tên ông phóng iên Hoa Ky` qua phim. Thât thiếu sót.ReplyDelete

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
*Monkey Bridge*. Robert Olen Butler calls her “one of our finest American writers,” saying that her new book, *The Lotus and the Storm*(Viking, 400 pp., $27.95) is a “brilliant novel that illuminates the human condition shared by us all.”
That is what we should ask from a serious novel—and this is a serious novel. I realized that when I read the quote from T. S. Eliot’s
*The Waste Land*on the page after the dedication, which begins “Who is the third who walks always beside you?”
Much of the book is set in 2006 in the United States, and deals with how life is for Vietnamese who immigrated here to start new lives after the war. This present-day narrative is set off with large sections set in Saigon in the 1960s.
The author does a superb job summoning up Cholon of the 1966-1967 era. I recognize it and feel nostalgic for the beauty of those narrow, clogged streets that seemed to go nowhere.
The two primary narrators, Minh and Mai, father and daughter, give us much to think about. When Minh says, “And the Americans entered our story not fully knowing what awaited them,” he says a mouthful.
This is typical of the understatement in this fine novel. Most Americans, in fact, didn’t even know that the French had been there, let alone they’d been defeated at Dien Bien Phu. What’s more, they would not have cared if they had been told, as evidenced by the fact that I don’t know how many times I got asked why the Vietnamese spoke French but not much English.
Mai and her older sister have a dear friend, James Baker, a young American sergeant attached to the MP Compound just down the street from where they live in Cholon. He is an enigmatic character who I never figured out, although he is as far from an Ugly American as you can get. He is golden and pure and teaches the girls American songs and English. He acts as an English tutor to Mai.
Among the most powerful sections of the book deal are those that deal with Mai and her family home coming under attack by the VC during the 1968 Tet Offensive, James dying nearby, and Mai blaming herself for not saving him, and the section in which Mai goes to the Wall in Washington with her father and makes a rubbing of James Baker’s name. Sad stuff.
![ ](http://vvabooks.files.wordpress.com/2014/09/6a016-531967-thisisthemarketincholonthechinesedistrictofsaigon.jpg?w=500&h=375)
Saigon, 1966
The ubiquitous Vietnamese restaurants in King County, Washington, demonstrate that this novel of the Vietnamese diaspora is totally valid. We as a country are much enriched by the Vietnamese presence. The question remains: Was the war worth it?
This fine novel is filled with tiny sharp bones, too—many small, painful memories that hurt and remind us of how we mishandled the war and how the Vietnamese on both sides suffered, and that there is no wall large enough to memorialize all the deaths.
Read
*The Lotus and the Storm*if you wish to encounter—and perhaps better understand—the trauma and suffering of the Vietnamese during and after that long and bitter war. The main character, Minh, was an ARVN general, and his point of view is perfectly presented.
I’d like all American Vietnam veterans who castigate ARVN soldiers to read this book and try to eradicate their hatred of the ARVN soldiers and try to understand the position they were in, and how totally the United States had been the architects of that situation.
I highly recommend that all Vietnam veterans buy and read this fine book. Try it; you might learn something.
—David Willson
## No comments:
## Post a Comment


markdown:
.♥.♥.♥... HS-TS-VN ...♥.♥.♥.(Paracel + Spratly) Islands belong to Viet Nam.♥.♥.♥... NĂM NAY TỚI HOÀNG SA ...♥.♥.♥.
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét
.♥.♥.♥... HS-TS-VN ...♥.♥.♥.
(Paracel + Spratly) Islands belong to Viet Nam
.♥.♥.♥... NĂM NAY TỚI HOÀNG SA ...♥.♥.♥.


markdown:
Thanh lý tủ báo động network 8 kênh DAHUA ARC2008C-G
- 8 kênh đầu vào báo động, 4 kênh đầu ra báo động
- Đầu vào báo động và đầu ra mô-đun mở rộng, mở rộng tối đa 48x
- 8 kênh bàn phím báo động đầu vào
- Báo động qua điện thoại di động
|Chi nhánh Q.BT|
|
Mr. Việt
|0916 09 77 99
|
Ms. Cao Dung
|0938 21 53 55
|
Ms Thùy
|0912 72 99 00
|
Mr. Quang
|0933 03 53 55
|
Ms. Mai Thi
|0919 26 99 22
|
Mr Tâm
|0915 70 97 97
|Chi nhánh Q.11|
|
Ms. Chiêu
|0909 629 100
|
Mr. Tâm
|0915 70 97 97
|
Mr. Quốc Việt
|0916 09 77 99
|
Ms Thùy
|0912 72 99 00
|
Mr Quang
|0933 03 53 55
|
Ms An
|0919 26 99 22
|Chi nhánh HN|
|
Ms. Linh
|0989 067 969
|
Mr. Thịnh
|0918 71 88 11
|
Loan - Long Biên
|0913 61 77 11
|
Ms. Ninh
|0964 03 00 66
|
Ms. Ngân
|0914 18 55 33
|
Mr. Phạm Tùng
|0914 17 88 00
|
Ms. Loan
|0913 61 77 11
|
Mr Nam
|0981 500 258
|
Ms. Nga
|0988 78 53 55
|Thiết bị báo trộm|
|Mã sản phẩm||ARC2008C-G|
|Hãng sản xuất||DAHUA|
|Loại thiết bị||Trung tâm báo động|
* Ghi chú: Thông số kỹ thuật và hình ảnh có thể thay đổi tùy theo nhà sản xuất đưa ra.
Liên hệ
100.000 ₫
00 ₫
3.400.000 ₫
1.285.000 ₫
1.071.000 ₫
3.600.000 ₫
00 ₫
486.000 ₫
Hàng bỏ mẫu

Server: SaiGonPixelServer

Cache-Control: public, no-cache="Set-Cookie", must-revalidate, proxy-revalidate, max-age=20

Set-Cookie: viewedproduct=productid=11428; expires=Sun, 18-Feb-2018 17:32:26 GMT; path=/

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
![](https://lh3.googleusercontent.com/-Jy4PaisvHts/V2DUsvkyVOI/AAAAAAAAAuc/UMBt5yEs-xM9s4ltblTkvW8C0Tp2aa9WwCLcB/h120/8-dieu-quan-trong-nhat-voi-suc-khoe-cua-chi-em.jpg)
Mỗi loại một vài những chất dinh dưỡng quý hiếm quý hiếm đều có một “cạ cứng”. Khi bổ sung dinh dưỡng, nếu có thể kết hợp với “cạ cứng” này, có kết quả tốt mang lại sẽ trực tiếp và rõ ràng hơn so với việc tăng lượng bồi bổ đơn thuần.
** 1. Vitamin D + canxi = Giúp hấp thụ canxi **
Nguyên tố canxi giàu trong sữa là chìa khóa giúp xương phát triển khỏe mạnh. Những người ít hoạt động ngoài trời, ăn không đúng bữa, thường uống rượu đều phải coi việc “cung cấp canxi” lên hàng đầu về nguyên tắc dinh dưỡng.
Thực tế, có nhiều nhân tố dẫn tới mất canxi như: Chế độ bổ sung thức ăn giàu protein, thức khuya, uống đồ uống có ga, bức xạ điện tử… Song không phải cứ ăn nhiều canxi đồng nghĩa sẽ được hầu hết cơ thể hấp thụ hết.
Sở dĩ vitamin D trở nên trợ thủ đắc lực bổ sung thêm dưỡng chất canxi vì nó không một vài có khả năng giúp toàn bộ cơ thể đẩy nhanh tốc độ hấp thụ canxi, mà còn kéo dài thời gian để chất canxi lưu lại trong các bộ phân các bộ phân toàn bộ cơ thể. Chỉ cần tắm nắng trước 10 giờ sáng và sau 3 giờ chiều mỗi ngày khoảng 10 phút, ánh nắng thiên nhiên sẽ tạo vitamin D đối với phụ nữ, hiệu nghiệm sinh học của nguyên tố canxi cũng sẽ cải thiện theo.
Bạn nên quan tâm:
[viên uống ginkgo biloba](http://dieutrinamda.net/p/thuoc-uong-bo-nao-hieu-qua-ginkgo-biloba.htm)
Tag: một số loại thuốc bồi dưỡng canxi
** 2. Quercetin + catechin = “Vệ sỹ nhỏ” bảo vệ tim **
Quercetin (một vài những chất dinh dưỡng quý thường gặp trong một số loại củ quả như táo, hành tây) là một loại một số một số dưỡng chất quý quý khá xa lạ, nhưng nguyên tố này lại có có có chức năng siêu mạnh – hoạt huyết, chống ung thư. Nó thuộc loại Flavonoid, nếu uống cùng chất catechins (thường có trong trà xanh, nho…), có khả năng làm mất bệnh kết tập tiểu cầu máu, bảo quản sức khỏe tim mạch.
Nếu quý cô không ngừng nghỉ ngồi máy tính nhiều giờ đồng hồ, tốt nhất hãy chuẩn bị sẵn một bình hai một vài dưỡng chất quý hiếm này trong ngăn kéo bàn làm việc để có thể bồi dưỡng những lúc công việc nhiều công việc, stress, căng thẳng, có cách tránh gây sức ép quá lớn cho tim mạch, để lại di chứng sau mệt mỏi. Ăn một quả táo uống một cốc trà xanh một vài lúc nghỉ giải lao cũng sẽ mang hữu hiệu tương tự.
Tham khảo thêm:
[focus factor 150](http://sieuthihangchuan.net/p/thuoc-bo-nao-cua-my-focus-factor-co-tac-dung-gi-a.htm) ** 3. Probiotic + prebiotic = Đường ruột trơn tru hơn **
Đơn giản mà nói, prebiotics chính là một loại vi khuẩn có cơ hội xem là thức ăn của probiotic, nó không thể bị hấp thụ bởi ruột non, mà trực tiếp xuống ruột già cung cấp năng lượng cho lợi khuẩn, giúp chúng sinh sôi phát triển, giúp có có nhiệm vụ tiêu hóa của bạn không bị gián đoạn.
Những cô gái có nhiệm vụ tiêu hóa yếu, thải độc kém, hãy thử ăn nhiều sữa chua giàu prebiotic hoặc ăn nhiều chuối, hành tây khi cung cấp probiotic, đường ruột của quý bà sẽ trơn tru hơn.
** 4. Selen + vitamin E = chống lão hóa kết quả tốt **
Selen và vitamin có mẹo hay được xem là “bộ đôi tác chiến” hiệu quả. Một trách nhiệm chủ yếu của vitamin E chính là chống lại các gốc tự do, do đó làm chậm lão hóa, tăng cường miễn dịch và bảo vệ da.
Còn selen là yếu tố phụ trợ cũng có có có trách nhiệmtránh oxy hóa tương tự. Cả hai có cách tác chiến chống lại gốc tự do trong toàn bộ các bộ phân cơ thể, nếu nạp thiếu một trong hai chúng, cái còn lai sẽ tiếp tục phát huy có nhiệm vụ tương tự.
Đây cũng là nguyên nhân tại sao chị em thường xuyên thấy cụm từ “selenium vitamin E” trong các cửa hàng thực đơn có chức năng. Ngoài ra, tổ hợp món ăn “hạnh nhân và quả hạch Brazil” cũng là thực phẩm vặt tuyệt vời bồi bổ hai những những dưỡng chất quý quý hiếm này.
Cách kết hợp 5 những những dưỡng chất quý hiếm mà chị em cần biết.
** 5. Vitamin C + sắt = Tăng hàm lượng sắt **
Nếu thiếu sắt hãy ăn cam! Cam giàu vitamin C có thể làm tăng sự hấp thụ sắt cho tất cả cơ thể, sẽ mang lại kết quả tốt rõ rệt. Khi uống viên sắt quý cô hãy uống thử với nước cam, có khả năng là cách tốt để tăng hàm lượng sắt.Ngoài ra, trước bữa ăn đừng uống trà hay cà phê, bởi vì chúng chứa nhiều chất tannin sẽ cản trở sự hấp thụ sắt của các bộ phân toàn bộ cơ thể. Theo số liệu điều tra của Úc, trong số phụ nữ từ 18 – 35 tuổi thiếu sắt, có 36% chúng mình đều uống trà hoặc cà phê. Nếu đổi sang loại đồ uống là nước cam hoặc nước chanh, con số này chắc chắn sẽ giảm đáng kể.
Giá kem trị da bị rạn
## Cách hay kết hợp 5 một số những dưỡng chất quý hiếm quý hiếm cho phái yếu

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml


markdown:
## Mô tả sản phẩm
### Hũ Nghiêng – HY50- HY180
Hũ Nghiêng – HY50- HY180
![ Hũ Nghiêng - HY50- HY180](http://www.baobithuytinh.vn/wp-content/uploads/2017/07/HN50.jpg)
Hũ Nghiêng – HY50- HY180
*Các sản phẩm và dịch vụ thế mạnh của công ty chúng tôi.*
-
**Sản Phẩm bao bì thủy tinh**
Chuyên cung cấp các loại sản phẩm bao bì thủy tinh
** Dung tích từ 5ml – 1000ml. Mẫu mã và chủng loại đa dạng. Phục vụ cho ngành thực phẩm, nước giải khát, y dược, mỹ phẩm . Với quy mô sản xuất lớn trên diện tích 7000 m2. Công ty chúng tôi có sẵn hoặc sản xuất theo yêu cầu.** **các loại. Sẵn sàng phục vụ nhu cầu của quý khách hàng ngay khi cần.** *luôn có sẵn khoảng 70 -100 vạn chai thủy tinh thành phẩm*
Hũ Nghiêng – HY50- HY180
-
**Dịch vụ in trên thủy tinh**
Chúng tôi có bề dày 12 năm kinh nghiệm in trên thủy tinh. Với công nghệ hiện đại và quy mô nhà xưởng lớn. Chúng tôi có thể sản xuất và in ấn khoảng 30.000 sản phẩm với chất lượng cao mỗi ngày.
Hũ Nghiêng – HY50- HY180
** 3.Dịch vụ phun mờ thủy tinh**
Ngày nay việc phun mờ thủy tinh đã rất phổ biến. Trong ngày sản xuất nước giải khát và mỹ phẩm vì tác dụng hữu ích của nó. Chúng tôi cung cấp dịch vụ phun mờ thủy tinh với công suất khoảng 20.000 sản phẩm mỗi này.
Đến với chúng tôi quý khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm, giá cả phù hợp.
**Công ty TNHH TM & SX Phúc Nguyên ** luôn coi sự phù hợp là lợi thế cạnh tranh, là thành công và sự tồn tại của chính mình.
Với mong muốn phục vụ trên cả sự mong đợi của khách hàng. Phúc Nguyên sẽ tiếp tục cung cấp các loại sản phẩm chất lượng cao và liên tục đẩy mạnh các tiêu chuẩn dịch vụ. Chúng tôi sẽ mang lại sự hài lòng cao nhất cho khách hàng của mình.
Trân trọng!
Hũ Nghiêng – HY50- HY180. Hũ Nghiêng – HY50- HY180
## Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

Connection: Upgrade, close


markdown:
Gặp gỡ nhìn nhận được quý nhân đã khó, nhận diện được kẻ tiểu nhân lại càng khó hơn. Cổ nhân đã đúc rút 8 loại tiểu nhân nên cẩn trọng.
Gặp gỡ nhìn nhận được quý nhân đã khó, nhận diện được kẻ tiểu nhân lại càng khó hơn. Ngụy Hi – người được xưng là “Thanh sơ tam đại gia” (một trong ba nhà văn lớn hàng đầu của triều đại nhà Thanh) đã từng nói:
“Ta không hiểu biết như thế nào là người quân tử, nhưng nhìn vào khả năng “chịu nhận phần thiệt” trong mỗi sự việc của người ấy là sẽ biết. Ta không biết được như thế nào là kẻ tiểu nhân, nhưng nhìn vào việc “tranh giành phần lợi” của người ấy là sẽ biết.”Suy ngẫm kỹ càng, thật đúng nó là quanh co như vậy. Có thể chịu thiệt quả là không phải một việc dễ dàng. Cần phải có tấm lòng khoan dung, độ lượng lớn mới có thể chịu thiệt thòi một cách cam tâm tình nguyện. Tiêu biểu là phải khoan dung độ lượng, chịu nhẫn nhục, co được giãn được (tức là biết ứng phó thích hợp với tình hình cụ thể) thì chính là một quân tử. Chẳng trách mà người xưa dùng tiêu chuẩn “có hay không có khả năng chịu thiệt” là yếu tố đầu tiên để nhận biết người quân tử và kẻ tiểu nhân.
![]()
**Cổ nhân đã đúc rút 8 loại tiểu nhân nên cẩn trọng.** **Kẻ gây chuyện thị phi**
Dựa vào gây chuyện thị phi, xúi dục, khiêu khích, ly gián mọi người là phương pháp đơn giản nhất, thuận tiện nhất để thực hiện mục đích cá nhân. Trong cuộc sống rất nhiều kẻ tiểu nhân, chỉ vì một chút lợi riêng, một chút ham muốn không đạt được, là ăn không nói có, từ bé xé ra to, biến trắng thành đen, biến tốt thành xấu, khiến những người thân cận phải xa lánh.
**Kẻ đặt điều**
Bọn tiểu nhân đều hiểu rằng: “Những điều không có thật, lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ biến thành chân lý”. Có lúc chỉ dựa vào sức mạnh của bản thân khó thực hiện được ham muốn cá nhân, họ sẽ đặt điều, tạo dư luận huyễn hoặc mọi người. Khi họ đặt điều thường thường giả vờ thẳng thắn, chính trực, khiến người nghe hiểu lầm thực hư, vì thế rất dễ bị lừa, dễ bị mê hoặc.
**Cáo mượn oai hổ**
Để thực hiện được ý đồ riêng, bọn tiểu nhân thường thường tranh thủ lãnh đạo, nhìn nét mặt lãnh đạo cấp trên để làm việc, chú ý nắm bắt từng ly, từng tí tâm lý của lãnh đạo cấp trên, cố được lòng lãnh đạo. Sau đó lấy lãnh đạo làm chỗ dựa, mượn “oai hổ” để áp chế người khác, lăng nhục, nói xấu người khác, hãm hại người khác.
**Gió chiều nào che chiều ấy**
Từ cổ chí kim, kẻ tiểu nhân đều không bao giờ có ý chí và nhân cách độc lập. Bọn họ chính cống là loại “rồng đổi màu”. Chỉ cần lãnh đạo thay đổi là chúng chuyển hướng ngay lập tức, nói cách khác ngay. Bọn họ giỏi quan sát và nắm bắt tâm tư của người khác, luôn luôn để ý đến xu thế phát triển của sự việc, luôn luôn sẵn sàng gió chiều nào che chiều ấy. “Tuyệt chiêu” của họ là mắt nhìn bốn phương, tai nghe tám hướng. Vì lợi ích cá nhân luôn ngả theo cái có lợi.
**Kẻ qua cầu rút ván**
Kẻ tiểu nhân không bao giờ có bạn bè chân chính. Họ kết bạn chỉ là tạm thời, là giả tạo. Đối với họ, lợi ích bản thân cao hơn tất cả. Chỉ cần nhu cầu, lợi ích bị đụng chạm, họ coi bạn là thù ngay lập tức. Thậm chí họ dám hy sinh cả ân nhân và người thân của mình, lấy đó để đổi lấy cái gọi là “hạnh phúc” cho mình. Trong đầu họ, chỉ có người nào có lợi cho mình, người đó mới được coi là bạn.
**Kẻ mượn gió bẻ măng**
Một trong những thủ đoạn của kẻ tiểu nhân từ xưa đến nay lợi dụng lúc nguy ngập của người khác để trục lợi. Đối với những kẻ tiểu nhân mà nói, nắm thời cơ vô quan trọng. Vì thời cơ chín muồi, chúng sẽ hành động dễ dàng. Hơn nữa chớp được thời cơ, chúng còn có thể biến hành động không chính đáng thành hành động chính đáng và hành động “quang minh chính đại”. Ngược lại, hành vi của bọn tiểu nhân rất bị người ra nhận ra. Nhưng chúng luôn biến hóa. Nếu thấy sức mạnh của đối phương thật quá lớn, thì chúng tạm thời che dấu bộ mặt thật của mình. Nếu thấy đối phương ở vào hoàn cảnh bất lợi chúng thừa cơ tấn công ngay.
**Kẻ khiêu khích ly gián**
Kẻ tiểu nhân từ xưa đến nay, khi làm việc phần lớn thích vụng trộm, úp úp, mở mở. Bọn chúng hiểu rõ rằng: “Đục nước béo cò “, thì luôn dùng những thủ đoạn đê tiện để ly gián người khác, khơi ra mâu thuẫn giữa mọi người. Chờ đến khi những người ly gián đấu tranh với nhau, chúng sẽ trục lợi. Thủ đoạn này hễ thực hiện được thì cái hại vô cùng lớn không thể lường hết.
Vì vậy, khi bạn quan hệ với mọi người, nhất định phải thấy rõ, hiểu rõ, không thể chỉ nghe một phía, tin một phía để tránh mắc câu bọn tiểu nhân, gây phiền toái cho công việc và cuộc sống.
**Kẻ đạo đức giả**
Đây là một trò rất dễ mê hoặc người khác, khiến người ta mắc lừa. Đó là thủ đoạn lúc đầu là lùi sau đó là tiến lùi vừa có thể tự vệ lại vừa có thể khiến người khác lơ là cảnh giác, hễ thời cơ chín muồi, kẻ tiều nhân sẽ bất chấp tất cả tiến hành phản kích, cho đến khi đạt được mục đích. Biểu hiện chủ yếu của thủ đoạn, của bọn tiểu nhân là:
– Một là, cố ý tỏ ra vẻ nhân từ, rộng lượng, thật thà, thành tâm, công bằng trước mặt người khác. Có khi để đạt được mục đích nào đó, không ngại chịu đau khổ tạm thời, tỏ ra tốt với người khác, để được hài lòng người. Hễ điều kiện đến là trở mặt tấn công.
– Hai là, trước tiên có đối xử tốt hoặc có chút ân huệ nào đó với đối phương, để được đối phương nếm chút ngọt ngào. Hễ đối phương sa vào tròng, liền trở mặt tấn công thít chặt và giết thịt.
– Ba là, dùng phương thức kết hợp vừa kéo vừa đánh. Trước tiên là lôi kéo, sau đó là sẽ đánh, hay nói cách khác là vừa đấm vừa xoa, xoa là để đánh cho họ đau hơn. Thủ đoạn này bộc lộ rõ sự giả dối, xảo trá của kẻ tiểu nhân.
Vậy đối với loại tiểu nhân này, tuyệt đối không được sơ suất, không được mềm lòng mà phải kiên quyết.
HL (T/h)/Vietq


markdown:
Tải trọng :
**Xe Tải Trọng Từ 500 KG - 5 Tấn - 10 tấn - 35 TẤN**
Tình trạng :
**Chất Lượng Cao - Uy Tín-- Thuê Dài Hạn Giảm Giá 30%**
Tải trọng :
**Xe Cẩu Tải Trọng 2 Tấn - 5 Tấn - 10 Tấn - 20 Tấn - 50 Tấn - 100 Tấn - 400 Tấn**
Tình trạng :
**Chất Lượng Cao - Kiểm Định 100% - Thuê Dài Hạn Giảm Giá 30%.**

Content-Type: text/html

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
**? Thoát vị đĩa đệm có thể được chữa trị thông qua rất nhiều phương pháp khác nhau, tuy nhiên trước khi chữa trị cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ để giúp điều trị được hiệu quả nhất, tránh dẫn đến những tác dụng phụ trong quá trình chữa trị.** [thoát vị đĩa đệm có đau không](http://thuocnamtribenhkhop.com/cot-song/thoat-vi-dia-dem-ba-vai.html)
## Bệnh thoát vị đĩa đệm có đau không?
[tại đây](https://vi.wikipedia.org/wiki/Tho%C3%A1t_v%E1%BB%8B_%C4%91%C4%A9a_%C4%91%E1%BB%87m)
![]()
*Bệnh thoát vị đĩa đệm có đau không?*
## Phương pháp hạn chế thoát vị đĩa đệm

Server: cloudflare

Set-Cookie: __cfduid=d362a9f97c75610dd36c38b370b85ade31518929498; expires=Mon, 18-Feb-19 04:51:38 GMT; path=/; domain=.congtyinan.xyz; HttpOnly


markdown:
**lấy trong ngày với giá không đổi, không có phụ thu. Giá chỉ 20.000đ/1kg.** [giặt ủi đà nẵng](http://www.giatladanang.net/2017/02/giat-ui-da-nang-lay-trong-ngay.html)
Green Laundry tự hào là dịch vụ Giặt ủi được khách du lịch, khách hàng địa phương đánh giá cao về chất lượng, giá cả, và sự thân thiện.
Khi đến Du lịch Đà Nẵng, khách du lịch đều luôn bận tâm về giá giặt ủi tại Khách sạn, Resort vì giá thành khá cao. Tuy nhiên các bạn đừng quá lo lắng, vì Green Laundry là dịch vụ đáp ứng tốt nhất cho nhu cầu của bạn, với chất lương tốt nhât, giá rẻ nhất, dịch vụ nhanh nhất.
Green Laundry có đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, nhiệt tình, năng động. Hiện nay Green Laundry đang là đối tác dịch vụ của nhiều khách sạn lớn, resort tại Đà Nẵng. Hãy liên hệ với Green Laundry khi bạn cần nhé.
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét

X-Robots-Tag: all,noodp


markdown:
Giới thiệu
Tin tức & Sự kiện
Hình ảnh
Tin tức
Sự kiện
Thông tin Kanac
Chuyên gia Kanac
Sale Kit & Catalogue
Hướng dẫn kỹ thuật
Download tài liệu
Chuyên gia và Salon
Chuyên gia tư vấn
Tóc khỏe tóc đẹp
VIDEO HOT
Like
I'm a fan, are you?
KANAC EVENTS
KANAC SALON
KANAC CHARMING
KANAC
Giới thiệu chung
Thông tin tuyển dụng
Chính sách bảo mật
Chính sách bán hàng
Hình thức thanh toán
Giao hàng và vận chuyển
Quy định đổi và trả hàng
© 2013
N.A.C Company
Công ty Cổ Phần Thương Mại Sản Xuất Dịch Vụ Ngữ Á Châu
GPĐKKD số 0304590985 do Sở KHĐT Tp.HCM cấp ngày 21/09/2006
Địa chỉ: Tòa nhà Ngữ Á Châu, 190 Độc Lập, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, Hố Chí Minh
Điện thoại: 1900 9469 Fax: 08.3842.88.07
Hotline: 1900 9469 Email: info@kanac.vn
Develped by
5MTech
NAC Miền Tây- Ms Nga
1900 9469 (ext:211)
Đông - Tây Nguyên - M. Bắc - Ms An
1900 9469 (ext:212)
NAC HCM - Ms Tú
1900 9469 (ext:209)
Hỗ trợ kỹ thuật - Chuyên gia Hoàng Nam
1900 9469 (ext:102)
Đường dây nóng
0917285928

Cache-Control: private, no-store, must-revalidate


markdown:
(028) 3920 1523
Liên hệ tòa soạn
Đặt làm trang chủ
Menu
THỜI SỰ
KINH DOANH
Công nghệ thông tin
KHỞI NGHIỆP
PHÁP LUẬT
Giáo dục
NGHIÊN CỨU - SÁNG CHẾ
Sức Khỏe
Kỹ thuật & ứng dụng
THỂ THAO - VĂN HÓA
KỸ THUẬT & ỨNG DỤNG
SỐNG XANH
SẢN PHẨM
ỨNG DỤNG
Trồng bưởi da xanh cho thu nhập hơn 1 tỷ đồng/năm
15:13 ,07/12/2017
Anh Tăng Tấn Hưng đang chăm sóc vườn bưởi da xanh sắp cho thu hoạch
Anh Tăng Tấn Hưng ở xã Phú Vĩnh, thị xã Tân Châu, tỉnh An Giang là một nông dân điển hình thành công trong chuyển đổi cây trồng từ lúa sang bưởi da xanh, mỗi năm thu lợi nhuận hơn 1 tỷ đồng.
Gia đình anh Tăng Tấn Hưng có 4 ha đất ruộng chuyên trồng lúa. Những năm trước đây, trồng lúa kinh tế không cao, chi phí cao, nhưng lợi nhuận thấp, giá cả bấp bênh nên cuộc sống gia đình gặp nhiều khó khăn. Với lòng say mê lao động và tính ham học hỏi, anh Hưng đã đi học hỏi kinh nghiệm và kỹ thuật trồng cây ăn trái ở nhiều địa phương. Sau khi nghiên cứu, đầu năm 2013, anh đã mạnh dạn chuyển đổi 3 công đất lúa thành đất vườn, đầu tư trồng hơn 400 gốc bưởi da xanh, cây phát triển tốt và cho năng suất cao. Từ những thành công ban đầu, anh đã mở rộng diện tích hơn 1 ha để trồng hơn 1.400 gốc bưởi da xanh. Qua hơn 3 năm canh tác, năng suất, sản lượng trái bưởi ngày càng gia tăng. Năm qua, vườn bưởi của anh thu hoạch khoảng 25 tấn trái, với giá bán bình quân 40.000 đồng/kg, thu nhập mang lại cho gia đình hơn 1 tỷ đồng/năm.
Anh Hưng chia sẻ: “Một công bưởi thu nhập cao hơn lúa gấp nhiều lần; vả lại giá cả ổn định, thu nhập cao cho nên giờ gia đình có dư chút đỉnh tiền bạc”.
Nhiều năm liền, anh Hưng được công nhận là nông dân sản xuất, kinh doanh giỏi của tỉnh. Hiện nay, mô hình trồng bưởi da xanh của anh đã được nhiều nông dân trong và ngoài địa phương học hỏi và làm theo. Hiện nay anh còn cung ứng giống bưởi da xanh và hướng dẫn cho nhiều nông dân ở tại địa phương có nhu cầu chuyển đổi từ đất lúa sang trồng bưởi, hỗ trợ về mặt kỹ thuật canh tác, để bà con sản xuất.
Ông Lê Thanh Tùng, phó chủ tịch UBND xã Phú Vĩnh cho biết, mô hình chuyển đổi đất lúa sang trồng cây ăn trái của anh Tăng Tấn Hưng là hướng đi đúng, phù hợp với mục tiêu tái cơ cấu nông nghiệp của địa phương. Toàn xã có gần 1.300 ha diện tích đất sản xuất nông nghiệp, đến nay nông dân đã chuyển đổi được 25 ha đất lúa sang trồng cây ăn trái. Hiện UBND xã Phú Vĩnh đang tiếp tục vận động nông dân tổ chức sản xuất theo hướng chuyển đổi cơ cấu cây trồng, vật nuôi theo hướng bền vững mang lại giá trị kinh tế trong thời gian tới.
Hoàng Vũ
In bài viết
Ý kiến của bạn
Nhập thông tin của bạn
Gửi
Đóng
KỸ THUẬT & ỨNG DỤNG Khác
Phát triển, bảo tồn cây lan rừng Đại Châu
Chân trời khoa học
Định vị và điều phối ứng cứu sự cố về điện
“Cá trê rồng”, sản phẩm đột biến tự nhiên
Lưu ý khi úm gia cầm trong mùa lạnh
Các địa phương không về Hà Nội chúc tết Bộ giáo dục và đào tạo
Lai tạo thành công nhiều dòng hoa lay ơn mới
Phòng trừ sâu bệnh hại trên bưởi bonsai
Trồng rau ăn tết
Chân trời khoa học
Giúp hoa mai nở đều, đẹp và đúng tết
Mô hình trồng rau thủy canh hiệu quả
Tắc kiểng - nghề chơi cũng lắm công phu
Chân trời khoa học
Hệ thống di chuyển ô tô trong nhà có diện tích hẹp
Tòa soạn Báo Khoa Học Phổ thông
[A]:
24ter Cao Bá Nhạ, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh
[T]:
(08)39201523
[F]:
(08)39201254
[E]:
khpt@hcm.vnn.vn
Gọi ngay
Xem bản đồ
Trang thông tin điện tử của
Báo Khoa Học Phổ Thông
Giấy phép số 273/GP-BVHTT, ngày 21/6/2002 do Bộ VH-TT cấp.
Cơ quan chủ quản:
Liên hiệp các hội khoa học và kỹ thuật TP.HCM.
Phó tổng biên tập phụ trách:
Nguyễn Trường Giang
Địa chỉ: 24 ter Cao Bá Nhạ, Q.1, TP.HCM. ĐT: (028)3920 1258 - Phát hành: (028)3920 1248.
E-mail: toasoan@khoahocphothong.com.vn
Trang chủ
Thông tin toà soạn
Đặt báo
Liên hệ
Thiết kế web :
TRUST.vn
Hotline
(028) 3920 1523
Ms. Hương
0978 545 422
Mrs. Tâm
0978 545 422
Email
Chăm sóc khách hàng
Ms. Hương
khoahoc@gmail.com
Hỗ trợ kỹ thuật
Thái Sơn
thaison@trust.vn
Đăng nhập
Đăng ký
Trang chủ
THỜI SỰ
KINH DOANH
Công nghệ thông tin
KHỞI NGHIỆP
PHÁP LUẬT
Giáo dục
NGHIÊN CỨU - SÁNG CHẾ
Sức Khỏe
Kỹ thuật & ứng dụng
THỂ THAO - VĂN HÓA
Menu
## Ý kiến của bạn

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
Primary Mobile Navigation
Trang chủ
Giới thiệu
Giới Thiệu Chung
Đối tác
Nhiếp ảnh gia
Báo giá – Dịch vụ
Chụp hình Quay phim
Chụp Ảnh Cưới
Cưới – Hỏi
Chụp ảnh gia đình
Chụp ảnh Bầu
Chụp ảnh cho bé
Chụp Ảnh nghệ thuật
Sự Kiện
Thời trang- Sản phẩm
Wedding Planner
Cho thuê
Studio
Thiết bị
Trường quay Mini
Váy cưới
Trang điểm
Thiết Kế Đồ Họa
Đào tạo
Nhiếp ảnh cơ bản
Dạy Photoshop cơ bản
Dạy nghề Nhiếp ảnh
Dạy nghề Thiết kế
Chuyên đề- Workshop
Thư Viện Ảnh
Album Ảnh Cưới
Album Gia Đình
Ảnh Nghệ Thuật
Ảnh Sự Kiện
Ảnh Sản phẩm
Váy Cưới
Tin Khuyến Mại
Sản Phẩm – Tin Tức
Chụp Ảnh Cưới
Dịch vụ cưới hỏi
Váy cưới đẹp
Chụp ảnh gia đình
Chụp ảnh bầu
Chụp ảnh sự kiện
Dịch vụ sự kiện
Chụp ảnh sản phẩm
Ảnh Nghệ Thuật
Trang Điểm Cô Dâu
Studio ảnh cưới
Ảnh cưới Hàn Quốc
Học nhiếp ảnh
Liên hệ
facebook
Lavender Studio ------------------------ - Trụ sở Hà Nội: 0243.990.5758 - 091.493.7887 ------------------------ - Chi nhánh TP HCM: 0283.886.6887 - 0912.79.7887 Copyright © 2013 Lavender Studio | All rights reserved.
Trang chủ
Giới thiệu
Giới Thiệu Chung
Đối tác
Nhiếp ảnh gia
Báo giá – Dịch vụ
Chụp hình Quay phim
Chụp Ảnh Cưới
Cưới – Hỏi
Chụp ảnh gia đình
Chụp ảnh Bầu
Chụp ảnh cho bé
Chụp Ảnh nghệ thuật
Sự Kiện
Thời trang- Sản phẩm
Wedding Planner
Cho thuê
Studio
Thiết bị
Trường quay Mini
Váy cưới
Trang điểm
Thiết Kế Đồ Họa
Đào tạo
Nhiếp ảnh cơ bản
Dạy Photoshop cơ bản
Dạy nghề Nhiếp ảnh
Dạy nghề Thiết kế
Chuyên đề- Workshop
Thư Viện Ảnh
Album Ảnh Cưới
Album Gia Đình
Ảnh Nghệ Thuật
Ảnh Sự Kiện
Ảnh Sản phẩm
Váy Cưới
Tin Khuyến Mại
Sản Phẩm – Tin Tức
Chụp Ảnh Cưới
Dịch vụ cưới hỏi
Váy cưới đẹp
Chụp ảnh gia đình
Chụp ảnh bầu
Chụp ảnh sự kiện
Dịch vụ sự kiện
Chụp ảnh sản phẩm
Ảnh Nghệ Thuật
Trang Điểm Cô Dâu
Studio ảnh cưới
Ảnh cưới Hàn Quốc
Học nhiếp ảnh
Liên hệ
Gallery Ảnh Sự Kiện
Phóng sự cưới hỏi
Gallery Ảnh Sự Kiện
0
likes
Ảnh ngày cưới
Gallery Ảnh Sự Kiện
0
likes
Phóng Sự Cưới Anh Tuấn
Gallery Ảnh Sự Kiện
0
likes
Gallery Ảnh Sự Kiện
Ảnh Sự Kiện Họp Báo
Gallery Ảnh Sự Kiện
0
likes
Sự kiện họp báo
Gallery Ảnh Sự Kiện
0
likes


markdown:
#### Tư thếGiữ dáng người thẳng trong khi chạy. Dáng chạy thõng người xuống không kích hoạt được các cơ ở các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là ở lưng, gây chấn thương. Dáng chạy thẳng người làm giảm áp lực lên đầu gối giúp chạy nhanh hơn.
Một số người nắm tay quá chặt trong khi chạy làm các bộ phận còn lại trong cơ thể cũng có cảm giác cứng nhắc. Giữ cho bàn tay nắm lại ở mức vừa phải; thậm chí trong trường hợp có cầm một cái bánh xốp, nó cũng không bị vỡ vụn.
#### Không dậm chân mạnhNghe tiếng bước chân để biết mình có chạy đúng cách hay không. Nếu hoàn toàn không phát ra âm thanh, bạn đang chạy đúng cách.
Bạn phải chạy bằng đầu chân, dưới ngón chân, không dồn áp lực xuống gót chân hay
ngón chân. Buông lỏng bàn chân trên nền đất và dậm chân sẽ gây ra sóng va chạm tới xương ống chân, đầu gối và lưng, gây tổn thương.
#### Cung cấp nước cho cơ thểMột số người thường đau một bên bụng sau khi chạy một lúc. Mất nước là một trong những nguyên nhân chính của hiện tượng này. Uống một cốc nước (ở mức nhiệt độ phòng) 30 phút trước khi chạy có thể tránh đau bụng. Mất nước còn có thể gây căng cơ.
Nên có thói quen chạy hơn 30 phút, uống ngụm nước lọc hoặc nước chuyên dùng cho vận động viên có chứa glucose và các loại muối cần thiết để bù lại lượng bị mất đi khi ra mồ hôi.
Chạy khi đói có thể dẫn đến hoa mắt, chóng mặt. Nên ăn một trái chuối khoảng 15-20 phút trước khi chạy.
#### Thở bằng mũiThở bằng miệng làm mất nước và khiến bạn nhanh chóng mệt mỏi. Hãy thở bằng mũi nếu bạn muốn chạy trong thời gian dài.
#### Lượng sức mìnhTăng sức chịu đựng dần dần cho cơ thể bằng cách khởi động ít nhất 5 phút trước khi chạy. Các cơ sẽ có thời gian làm quen với hoạt động chạy bộ. Chú ý không để xảy ra tình trạng căng cơ chân trong khi chạy.
Nếu cảm thấy bị chuột rút, tốt hơn hết là ngừng chạy và nghỉ ngơi. Tập duỗi cơ trước 5 phút trong 2 tới 3 buổi tập và quan sát liệu cơ thể có đủ sức hoàn thành bài tập chạy đã định.
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét


markdown:
*Thuốc bổ khớp Glucosamin nên dùng như thế nào?* *Thuốc bổ khớp Glucosamin nên dùng như thế nào?* ** là thuốc hỗ trợ điều trị viêm khớp, giúp giảm triệu chứng của Glucosamin** **nhẹ và trung bình. Glucosamin được biết đến là một chất tự nhiên được tìm thấy trong các sụn khớp khỏe mạnh của cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng biết dùng Glucosamin đúng. Vậy** [thoái hóa khớp](http://www.thegioidinhduong.vn/thoai-hoa-xuong-khop) **thuốc bổ viêm khớp Glucosamin nên dùng như thế nào?** [Bài thuốc nam chữa viêm khớp dạng thấp mới mà hiệu quả](http://www.thegioidinhduong.vn/nhung-bai-thuoc-nam-chua-viem-khop-dang-thap-moi-ma-hieu-qua) [Các loại thuốc trị viêm khớp bàn chân hiệu quả](http://www.thegioidinhduong.vn/cac-loai-thuoc-tri-viem-khop-ban-chan-hieu-qua) *Dùng thuốc bổ khớp đúng cách giúp hệ xương khớp khỏe mạnh (Nguồn:internet)* **Công dụng của Glucosamin**
- Chế phẩm Glucosamin được sử dụng rộng rãi cho bệnh viêm khớp mãn tính, đặc biệt là viêm khớp gối.
- Glucosamin có thể làm giảm các triệu chứng đau và làm chậm lại quá trình thoái hóa của khớp mạn.
- Glucosamin thường kết hợp với chondrotin sulfate ngăn ngừa sự phá hủy của sụn bởi các enzym.
- Glucosamin khi dùng chung với dầu cá cũng có tác dụng cho bệnh vảy nến.
Nhiều người đang băn khoăn
**thuốc bổ xương khớp loại nào tốt **thì cũng nên tham khảo Glucosamin. **Nên dùng Glucosamin như thế nào?**
Không giống như các
**thuốc bổ khớp Hàn Quốc**, Glucosamin chủ yếu có xuất xứ từ Nhật và Mỹ. Cách sử dụng Glucosamin cũng cần chú ý các điểm sau: **Về cách dùng và liều dùng**: Gặp bác sĩ để được chỉ định liều lượng cụ thể phù hợp với thể trạng và mức độ thoái hóa khớp. Cần phối hợp với các thuốc chống viêm, giảm đau để có hiệu quả mong muốn. Lưu ý nếu thuốc chống viêm giảm đau thuộc loại NSAID cần dùng kèm thuốc chống loét dạ dày. * Glucosamin rất tốt cho bệnh nhân thoái hóa khớp, đặc biệt là khớp gối (Nguồn: internet)* **Về thành phần thuốc**: Khi lựa chọn **thuốc bổ khớp loại nào tốt **cũng cần chú ý Glucosamin không nên dùng với những người dị ứng tôm, cua, sò, ốc, hải sản. Và dùng cẩn trọng với người mắc cảm cúm, bệnh nhân nhiễm khuẩn tai – mũi – họng, đái tháo đường, hạ đường huyết.
Cũng giống như
**, thành phần của Glucosamin có thể tăng nguy cơ gây chảy máu ở một số bệnh nhân rối loạn chảy máu, người đang uống thuốc gây loãng máu, aspirin hằng ngày vì vậy dùng Glucosamin cần kiểm tra thời gian đông máu thường xuyên. thuốc bổ khớp sụn cá mập** **Về phản ứng phụ của thuốc: **Glucosamin gây một số phản ứng phụ như đầy hơi, khó chịu đường tiêu hóa, đi ngoài phân mềm, buồn ngủ, mất ngủ, đau đầu, dị ứng da, gây tăng huyết áp, nhịp tim tạm thời. **Về đối tượng sử dụng: **Glucosamin là **sản phẩm xương khớp cho người già **hữu hiệu nhưng không dùng được cho trẻ dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
Hiện nay, Glucosamin có rất nhiều hàng xách tay với quảng cáo không đúng sự thật. Hãy là người dùng sáng suốt, đừng quá quan tâm đến
**giá thuốc bổ xương khớp**, hay **thuốc bổ khớp nào tốt **mà hãy quan tâm hơn đến cách dùng cũng như khuyến cáo để sử dụng thuốc an toàn nhất. *Xem thêm sản phẩm bổ cho xương khớp tại đây : http://www.thegioidinhduong.vn/sp-ho-tro-xuong-khop* *Nguồn: Sưu tầm*

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Set-Cookie: nguyennam_session=42fe9bf10aeac08c9ec9884f68c68ac37dd84c18; expires=Sun, 18-Feb-2018 07:01:53 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding


markdown:
Diện tích sử dụng 40m2 , sổ đỏ chính chủ .
Vị trí trung tâm gần trường , chợ , bệnh viện , an ninh tốt , giao thông thuận tiện
Giá bán : thỏa thuận
LHCC : 0976977686 ( Miễn trung gian )
Lấy nguồn từ:sanbatdongsan.info.vn
*Liên hệ: 0976977686, 0976977686, 0976977686*

Server: Apache/2.4.23 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips mod_bwlimited/1.4

Cache-Control: private, must-revalidate


markdown:
##
[Trang tìm kiếm](#)
# Các tin liên quan đến từ:
**dong-cua-hang**
-
[Phát hiện hang động pha lê khổng lồ](http://www.tinmoitruong.vn/kham-pha/phat-hien-hang-dong-pha-le-khong-lo_26_35786_1.html) **(14:09:52 PM 11/08/2014)**
Một hang động được cho là nơi khai thác mỏ cũ ở Mê-xi-cô chứa rất nhiều khối pha lê khổng lồ vừa được tìm thấy.
**Từ khóa liên quan:** [mỏ](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/mo_trang-1.html), [Maica](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/maica_trang-1.html), [Mê-xi-cô](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/me-xi-co_trang-1.html), [thạch cao](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/thach-cao_trang-1.html), [tunh thể](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/tunh-the_trang-1.html), [các-bô-nát](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/cac-bo-nat_trang-1.html), [ba-ri](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/ba-ri_trang-1.html)
-
[Việt Nam có hang núi lửa dài nhất Đông Nam Á](http://www.tinmoitruong.vn/trao-doi---phan-bien/viet-nam-co-hang-nui-lua-dai-nhat-dong-nam-a_44_39657_1.html) **(17:57:03 PM 24/12/2014)**
Các nhà khoa học Việt Nam và Nhật Bản vừa phát hiện “quần thể” hang núi lửa ở huyện Krông Nô (Đắk Nông), trong đó có hang núi lửa dài nhất Đông Nam Á.
**Từ khóa liên quan:** [Việt Nam](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/viet-nam_trang-1.html), [có](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/co_trang-1.html), [hang núi lửa](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-nui-lua_trang-1.html), [dài nhất](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/dai-nhat_trang-1.html), [Đông Nam Á](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/dong-nam-a_trang-1.html)
-
[Bí ẩn 10.000 hang động trong vách núi](http://www.tinmoitruong.vn/du-ngoan/bi-an-10-000-hang-dong-trong-vach-nui_27_17235_1.html) **(15:49:48 PM 26/09/2012)**
10.000 hang động cổ xưa trong lòng núi là kiệt tác bí ẩn của người dân Nepal cổ đại.
**Từ khóa liên quan:** [Bí ẩn. 10.000](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/bi-an.-10.000_trang-1.html), [hang động](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-dong_trang-1.html), [trong](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/trong_trang-1.html), [vách núi](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/vach-nui_trang-1.html)
-
[Ấn tượng hang động đẹp huyền bí ở Nga](http://www.tinmoitruong.vn/di-san-xanh/an-tuong-hang-dong-dep-huyen-bi-o-nga_40_39197_1.html) **(09:39:25 AM 06/12/2014)**
Hang động Shakuranskaya nằm ở khu vực Abkhazia, cách Sochi, Nga 75 dặm gây ấn tượng với trầm tích có màu sắc kỳ lạ hay các đường hầm kỳ quái...
**Từ khóa liên quan:** [Ấn tượng](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/an-tuong_trang-1.html), [hang động](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-dong_trang-1.html), [đẹp](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/dep_trang-1.html), [huyền bí](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/huyen-bi_trang-1.html), [Nga](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/nga_trang-1.html)
-
[Vẻ đẹp quyến rũ của hang động xanh ở Ý](http://www.tinmoitruong.vn/kham-pha/ve-dep-quyen-ru-cua-hang-dong-xanh-o-y_26_15528_1.html) **(08:17:02 AM 02/08/2012)**
Grotta Azzurra là một trong những hang động biển xinh đẹp, nằm trên bờ biển thuộc hòn đảo Capri ở miền nam nước Ý, nổi tiếng thế giới do ánh sáng và nước biển “cộng hưởng” tạo ra sắc xanh huyền ảo cho hang động.
**Từ khóa liên quan:** [vẻ đẹp hang động xanh](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/ve-dep-hang-dong-xanh_trang-1.html), [kì lạ](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/ki-la_trang-1.html), [kỳ vĩ](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/ky-vi_trang-1.html), [Italia](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/italia_trang-1.html)
-
[Phát hiện hang động tuyệt đẹp ở Quảng Trị](http://www.tinmoitruong.vn/di-va-gap/phat-hien-hang-dong-tuyet-dep-o-quang-tri_30_15934_1.html) **(08:23:06 AM 15/08/2012)**
Đây là hang động lớn với những khối thạch nhũ nhiều màu sắc tuyệt đẹp. Vào sâu trong hang có rất nhiều trảng rộng với những bãi đá ngầm và những mạch nước như những dòng suối nhỏ.
**Từ khóa liên quan:** [Phát hiện](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/phat-hien_trang-1.html), [hang động](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-dong_trang-1.html), [tuyệt đẹp](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/tuyet-dep_trang-1.html), [Quảng Trị](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/quang-tri_trang-1.html)
-
[Hai hang động đẹp trên Vịnh Bái Tử Long](http://www.tinmoitruong.vn/kien-truc-xanh/hai-hang-dong-dep-tren-vinh-bai-tu-long_60_15835_1.html) **(20:14:16 PM 12/08/2012)**
Quần thể hang động trên Vịnh Bái Tử Long phong phú không kém nhiều so với Vịnh Hạ Long. Hiện còn nhiều hang động ở đây vẫn giữ được nhiều nét hoang sơ... Trong đó có 2 hang động rất đáng để du khách đến tham quan, khám phá sự kỳ bí của thiên nhiên…
**Từ khóa liên quan:** [hang động](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-dong_trang-1.html), [đẹp](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/dep_trang-1.html), [Vịnh Bái Tử Long](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/vinh-bai-tu-long_trang-1.html)
-
[Chùm ảnh hang động núi lửa dài nhất Đông Nam Á vừa phát hiện](http://www.tinmoitruong.vn/di-san-xanh/chum-anh-hang-dong-nui-lua-dai-nhat-dong-nam-a-vua-phat-hien_40_39686_1.html) **(18:30:05 PM 25/12/2014)**
Suốt chiều dài 25 km của hang động vừa phát hiện ở tỉnh Đăk Nông có nhiều hốc sụt, cấu tạo đặc trưng quá trình phun trào dung nham, các di tích thực vật cách đây hàng triệu năm...
**Từ khóa liên quan:** [Chùm ảnh](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/chum-anh_trang-1.html), [hang động](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-dong_trang-1.html), [núi lửa](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/nui-lua_trang-1.html), [dài nhất](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/dai-nhat_trang-1.html), [Đông Nam Á](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/dong-nam-a_trang-1.html), [vừa phát hiện](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/vua-phat-hien_trang-1.html), [Việt Nam](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/viet-nam_trang-1.html)
-
[Phát hiện thêm 57 hang động ở Quảng Bình](http://www.tinmoitruong.vn/di-san-xanh/phat-hien-them-57-hang-dong-o-quang-binh_40_48443_1.html) **(07:33:50 AM 23/06/2016)**
Ngày 22/6, tại UBND tỉnh Quảng Bình, ông Howard Limbert – Trưởng đoàn thám hiểm hang động thuộc Hiệp hội hang động Hoàng gia Anh đã công bố kết quả đợt tìm kiếm, thám hiểm hang động trong mùa hè năm 2016 của đoàn. Kết quả khảo sát đã ghi nhận việc phát hiện thêm 57 hang động ở 14 khu vực khác nhau với tổng chiều dài lên đến 20.127m.
**Từ khóa liên quan:** [Phát hiện thêm](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/phat-hien-them_trang-1.html), [57 hang động](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/57-hang-dong_trang-1.html), [Quảng Bình](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/quang-binh_trang-1.html)
-
[Dạo bước trên hồ đóng băng, ngắm hang động hùng vĩ](http://www.tinmoitruong.vn/the-gioi-muon-mau/dao-buoc-tren-ho-dong-bang--ngam-hang-dong-hung-vi_28_31272_1.html) **(12:02:22 PM 21/02/2014)**
Mùa đông năm nay trở nên lạnh hơn đã gây ra không ít vấn đề, nhưng ở vùng núi cao Midwest, Mẹ Thiên nhiên vẫn ưu ái ban một đặc ân tuyệt vời hiếm có cho những người dân sống nơi đây.
**Từ khóa liên quan:** [Dạo bước](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/dao-buoc_trang-1.html), [trên hồ](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/tren-ho_trang-1.html), [đóng băng](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/dong-bang_trang-1.html), [ngắm](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/ngam_trang-1.html), [hang động](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-dong_trang-1.html), [hùng vĩ](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hung-vi_trang-1.html)
-
[Vẻ đẹp tuyệt diệu của hang động Sơn Đoòng Việt Nam](http://www.tinmoitruong.vn/the-gioi-muon-mau/ve-dep-tuyet-dieu-cua-hang-dong-son-doong-viet-nam_28_34189_1.html) **(16:35:08 PM 21/06/2014)**
Dài gần 9km với một con sông và khu rừng bên trong, Sơn Đoòng là hang động lớn nhất thế giới ở Quảng Bình mới được khám phá vài năm gần đây.
**Từ khóa liên quan:** [Vẻ đẹp](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/ve-dep_trang-1.html), [tuyệt vời](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/tuyet-voi_trang-1.html), [của](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/cua_trang-1.html), [hang động](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-dong_trang-1.html), [Sơn Đoòng](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/son-doong_trang-1.html)
-
["Vặn cổ" hang động Ngườm Ngao, dân lấy đá về chơi cảnh](http://www.tinmoitruong.vn/khoang-san/van-co--hang-dong-nguom-ngao--dan-lay-da-ve-choi-canh_17_15593_1.html) **(08:47:23 AM 04/08/2012)**
Hơn một năm qua, tại hang động Ngườm Ngao trên địa bàn xã Đàm Thủy (Trùng Khánh – Cao Bằng) xảy ra tình trạng rất nhiều nhũ đá đẹp trong hang động bị người dân đập phá làm cảnh.
**Từ khóa liên quan:** [vặn cổ](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/van-co_trang-1.html), [hang động Ngườm Ngao](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-dong-nguom-ngao_trang-1.html), [dân](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/dan_trang-1.html), [lấy đá](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/lay-da_trang-1.html), [chơi cảnh](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/choi-canh_trang-1.html)
-
[Phát hiện thêm 7 hang động mới ở Quảng Bình](http://www.tinmoitruong.vn/di-va-gap/phat-hien-them-7-hang-dong-moi-o-quang-binh_30_11847_1.html) **(21:40:22 PM 13/03/2012)**
(Tinmoitruong.vn)-Tiến sĩ Howard Limbert vừa cho biết, chuyến thám hiểm trong rừng đá vôi Phong Nha-Kẻ Bàng (Quảng Bình) một tuần qua đoàn thám hiểm đã phát hiện thêm 7 hang động mới.
**Từ khóa liên quan:** [Phát hiện](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/phat-hien_trang-1.html), [thêm](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/them_trang-1.html), [hang động mới](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-dong-moi_trang-1.html), [Quảng Bình](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/quang-binh_trang-1.html), [khám phá](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/kham-pha_trang-1.html)
-
[Khám phá hang động lung linh muôn sắc ở Quế Lâm](http://www.tinmoitruong.vn/the-gioi-muon-mau/kham-pha-hang-dong-lung-linh-muon-sac-o-que-lam_28_40945_1.html) **(08:32:40 AM 11/02/2015)**
Cách thành phố Quế Lâm, Trung Quốc chỉ vài km, bạn có thể tham quan hang động Reed Flute, nơi có những khối thạch nhũ kỳ ảo, kết hợp với ánh sáng tạo ra cảnh sắc lung linh huyền hoặc.
**Từ khóa liên quan:** [Khám phá](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/kham-pha_trang-1.html), [hang động](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-dong_trang-1.html), [lung linh](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/lung-linh_trang-1.html), [muôn sắc](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/muon-sac_trang-1.html), [Quế Lâm](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/que-lam_trang-1.html)
-
[Những hang động màu xanh ngọc bích khiến bạn "mát lạnh"](http://www.tinmoitruong.vn/the-gioi-muon-mau/nhung-hang-dong-mau-xanh-ngoc-bich-khien-ban--mat-lanh_28_25506_1.html) **(17:37:21 PM 12/07/2013)**
Những khối băng trong suốt lấp lánh, đàn đom đóm xanh dương... đã tạo cho các hang động dưới đây vẻ đẹp mê mẩn lòng người...
**Từ khóa liên quan:** [những](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/nhung_trang-1.html), [hang động](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-dong_trang-1.html), [màu](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/mau_trang-1.html), [xanh ngọc bích](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/xanh-ngoc-bich_trang-1.html), [khiến bạn](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/khien-ban_trang-1.html),
-
[Quảng Ninh chấm dứt "bày tiệc linh đình" trong hang động Hạ Long](http://www.tinmoitruong.vn/van-hoa/quang-ninh-cham-dut--bay-tiec-linh-dinh--trong-hang-dong-ha-long_57_49101_1.html) **(23:02:21 PM 08/09/2016)**
Lãnh đạo tỉnh Quảng Ninh yêu cầu TP Hạ Long chấm dứt việc tổ chức dịch vụ ăn uống tại các hang động trên vịnh Hạ Long trước 30/9. Bày tiệc linh đình trong hang động vịnh Hạ Long
**Từ khóa liên quan:** [Quảng Ninh](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/quang-ninh_trang-1.html), [chấm dứt](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/cham-dut_trang-1.html), [buy tiệc](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/buy-tiec_trang-1.html), [linh đình](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/linh-dinh_trang-1.html), [trong](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/trong_trang-1.html), [hang động](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-dong_trang-1.html), [Hạ Long](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/ha-long_trang-1.html)
-
[Chiêm ngưỡng hang động đẹp nhất thế giới ngay ở Việt Nam](http://www.tinmoitruong.vn/du-ngoan/chiem-nguong-hang-dong-dep-nhat-the-gioi-ngay-o-viet-nam_27_52016_1.html) **(16:45:32 PM 28/10/2017)**
Động Phong Nha được coi là “Thiên Nam đệ nhất động” của Việt Nam. Năm 2003, hang cùng với vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng được UNESCO công nhận là di sản thiên nhiên thế giới. Nó luôn nằm trong top 10 hang động đẹp nhất thế giới do các tạp chí du lịch bình chọn.
**Từ khóa liên quan:** [Hang động](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-dong_trang-1.html), [đẹp nhất](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/dep-nhat_trang-1.html), [thế giới](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/the-gioi_trang-1.html), [ngay ở](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/ngay-o_trang-1.html), [Việt Nam](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/viet-nam_trang-1.html)
-
[Hiệp hội hang động Hoàng gia Anh không nhận kỷ lục từ Guinness](http://www.tinmoitruong.vn/kien-truc-xanh/hiep-hoi-hang-dong-hoang-gia-anh-khong-nhan-ky-luc-tu-guinness_60_47963_1.html) **(23:47:21 PM 15/04/2016)**
Ngày 15-4 Ban quản lý VQG Phong Nha-Kẻ Bàng (Quảng Bình) cho biết, Hiệp hội hang động Hoàng gia Anh (BCRA) phản hồi trước thông tin của tổ chức VietKings cho rằng tổ chức Guinness thế giới trao chứng nhận kỷ lục hang động Sơn Đoòng lớn nhất thế giới cho BCRA và đã lên tiếng phủ nhận thông tin trên.
**Từ khóa liên quan:** [Hiệp hội hang động Hoàng gia Anh](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hiep-hoi-hang-dong-hoang-gia-anh_trang-1.html), [không nhận](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/khong-nhan_trang-1.html), [kỷ lục](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/ky-luc_trang-1.html), [Guinness](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/guinness_trang-1.html)
-
[Phát hiện hàng nghìn bức họa cổ khắc trong hang động ở Mêhicô](http://www.tinmoitruong.vn/di-san-xanh/phat-hien-hang-nghin-buc-hoa-co-khac-trong-hang-dong-o-mehico_40_24125_1.html) **(16:30:11 PM 24/05/2013)**
Viện Nhân chủng và Lịch sử quốc gia Mêhicô (INAH) ngày 23/5 cho biết các nhà khảo cổ nước này vừa phát hiện gần 5.000 bức họa cổ khắc trong các hang động tại bang Tamaolipát (Tamaulipas), miền Đông Bắc Mêhicô giáp giới Mỹ.
**Từ khóa liên quan:** [phát hiện](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/phat-hien_trang-1.html), [hàng nghìn](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-nghin_trang-1.html), [bức họa cổ](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/buc-hoa-co_trang-1.html), [hang động](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-dong_trang-1.html), [Mêhicô](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/mehico_trang-1.html)
-
[Ấn tượng lời cầu hôn trong hang động băng Iceland!](http://www.tinmoitruong.vn/cua-so-tam-hon/an-tuong-loi-cau-hon-trong-hang-dong-bang-iceland_41_32370_1.html) **(08:17:01 AM 02/04/2014)**
Người dùng có tên tài khoản VolcanoMeltMeDown trên trang mạng xã hội nổi tiếng Reddit mới đây vừa có cơ hội hiếm có khám phá hang động băng đá gần sông băng Skaftafell với bạn trai người Iceland của mình, người đã có một bất ngờ vô cùng đặc biệt dành tặng cô.
**Từ khóa liên quan:** [Ấn tượng](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/an-tuong_trang-1.html), [lời](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/loi_trang-1.html), [cầu hôn](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/cau-hon_trang-1.html), [trong](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/trong_trang-1.html), [hang động băng](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/hang-dong-bang_trang-1.html), [Iceland](http://www.tinmoitruong.vn/tim-kiem/iceland_trang-1.html) [Những lời chúc Tết ý nghĩa cho xuân Mậu Tuất 2018](http://www.tinmoitruong.vn/song-xanh/nhung-loi-chuc-tet-y-nghia-cho-xuan-mau-tuat-2018_9_52872_1.html) [Nhà sử học Dương Trung Quốc: Giao thừa về với mẹ](http://www.tinmoitruong.vn/xa-hoi/nha-su-hoc-duong-trung-quoc--giao-thua-ve-voi-me_46_52870_1.html) [Tân Định nay trên đất Sài Gòn xưa](http://www.tinmoitruong.vn/van-hoa/tan-dinh-nay-tren-dat-sai-gon-xua_57_52869_1.html) [Hồ Gươm xuất hiện 6 chú vịt sau vụ thả thiên nga bất thành](http://www.tinmoitruong.vn/tin-trong-nuoc/ho-guom-xuat-hien-6-chu-vit-sau-vu-tha-thien-nga-bat-thanh_2_52871_1.html)
## Ảnh mới nhất

Server: nginx

X-Powered-By: PleskLin


markdown:
**Đôi khi chỉ cần sự sáng tạo nhỏ ở khu vực cầu thang chắc chắn ngôi nhà của bạn sẽ thêm ấn tượng.** ![](https://4.bp.blogspot.com/-QXsuU6G0Y_w/Wl9a7H4b9II/AAAAAAAABjk/4QSAn1bcBMQU0w0OCKmSP276O92wJKm_wCLcBGAs/s640/1-1513611958.jpg)
Hiện nay hầu hết cầu thang trong nhà sử dụng chất liệu gỗ, nhưng với gia đình có thành viên nhỏ và người lớn tuổi, để tránh trơn trượt gia chủ đã thêm yếu tố thảm có họa tiết vừa an toàn vừa tạo sự khác biệt về thị giác.
![ Sáng tạo cho cầu thang thêm đẹp](https://static1.cafeland.vn/cafelandData/upload/tintuc/thitruong/2017/12/tuan-03/2-1513611977.jpg)
Trong khi đó, không khí gió, ánh nắng như vẽ ra trước mặt bạn nếu lạc bước vào ngôi nhà được sơn xanh lam giữa bậc.
![ Sáng tạo cho cầu thang thêm đẹp](https://static1.cafeland.vn/cafelandData/upload/tintuc/thitruong/2017/12/tuan-03/3-1513611995.jpg)
Sử dụng hiệu ứng sắc màu tại cầu thang bằng các đường sọc đậm màu xen kẽ màu xám mang lại vẻ đẹp cực nổi bật.
![ Sáng tạo cho cầu thang thêm đẹp](https://static1.cafeland.vn/cafelandData/upload/tintuc/thitruong/2017/12/tuan-03/4-1513612015.jpg)
Còn đây, cách chơi với con số cũng là một ý tưởng sáng tạo có một không hai. Hãy thêm các số thứ tự ở cuối mỗi bước. Cách trang trí này sẽ không thừa nếu trong nhà có trẻ nhỏ, điều này sẽ giúp chúng vừa học vừa chơi.
![ Sáng tạo cho cầu thang thêm đẹp](https://static1.cafeland.vn/cafelandData/upload/tintuc/thitruong/2017/12/tuan-03/5-1513612041.jpg)
Hay đơn giản chỉ là bộ sưu tập tranh treo ngay tường dọc cầu thang và dưới chân cầu thang tăng vẻ hiện đại cho ngôi nhà.
![ Sáng tạo cho cầu thang thêm đẹp](https://static1.cafeland.vn/cafelandData/upload/tintuc/thitruong/2017/12/tuan-03/6-1513612064.jpg)
Còn nếu bạn là người đa cá tính thì bạn có thể sơn nhiều gam màu khác nhau cho cuối các bậc cầu thang
![ Sáng tạo cho cầu thang thêm đẹp](https://static1.cafeland.vn/cafelandData/upload/tintuc/thitruong/2017/12/tuan-03/7-1513612100.jpg)
*(Cafeland/trendir)*
##
[
Sáng tạo cho cầu thang thêm đẹp
](http://www.vietlinhouse.com/2018/01/sang-tao-cho-cau-thang-them-ep.html)
Viet Linh House Thứ Tư, 17 tháng 1, 2018