text:
(hình ảnh chỉ mang tính lừa tình =)))
.
Tên gốc: 2+!
Tác giả: Ambrosia
Thể loại: hiện đại, âm nhạc, huynh đệ niên thương (cùng cha khác mẹ), nhất thụ lưỡng công, cao H, cường thủ hào đoạt, ngược tâm ngược thân, HE
Tình trạng: hoàn
………………………………………
Giới thiệu nhân vật: (by Tuyết Lạc)
Lịch Ương – khả ái kiên cường thụ: thiếu niên 16 tuổi xinh đẹp đơn thuần, có tài năng thiên phú về đàn violonxen, từ nhỏ mất đi cha mẹ, được 1 vị lão làng trong giới âm nhạc nhận về nuôi nấng. Những tưởng mình sẽ được hưởng tình thân ấm áp của 1 gia đình mới cùng 2 người anh trai tài giỏi tốt bụng (?), nào biết rằng nơi em sắp bước vào lại là hang ổ của 2 con sói đói =.,=
.
Nguyệt Diệp – phúc hắc bá đạo công: nhị ca mới của em, vốn là 1 “zai thẳng” nổi danh với biệt hiệu sát thủ tình trường, có lẽ bởi vậy mà khi nhận ra mình yêu em, anh luôn tự phủ nhận bằng cách thôi miên em thành con gái (_ _!!). Anh chẳng biết từ lúc nào đã tham luyến hơi ấm trên cơ thể em, đêm đêm lấy cớ trời lạnh mà rúc vào chăn em ngủ.
Nhận thấy em luôn ỷ lại vào đại ca mình, anh không kìm nổi ghen ghét, nhân cơ hội cha và anh trai sang Mỹ tham gia buổi diễn âm nhạc mà ở nhà cưỡng đoạt em, chẳng sợ nhận lấy muôn vàn lời mắng chửi đầy thù hận. Nếu trái tim em chưa thể thuộc về anh, vậy anh sẽ khiến thân thể của em phải yêu anh.
.
Nguyệt Thần – trầm tĩnh ôn nhu công: anh trai của Nguyệt Diệp, cũng chính là vị đại ca trên danh nghĩa của em. Ngay từ lần đầu gặp em, anh đã ấp ủ trong lòng 1 tình yêu cấm kỵ, nhưng sợ hãi không dám nói ra, chỉ dám lặng lẽ ở bên cưng sủng em, bênh vực em trước mỗi lần bị Nguyệt Diệp ức hiếp.
Lưu diễn từ Mỹ trở về, anh nhạy bén nhận ra sự khác lạ nơi em, cũng không lâu liền biết được lời giải. Thèm khát, đố kỵ, cũng lo lắng nếu mình làm lớn chuyện sẽ khiến em bị đuổi ra khỏi nhà, anh âm thầm thực hiện “âm mưu” đưa em đến trong vòng tay, dụ dỗ em vào học viện của mình, lợi dụng sự tin cậy cùng ỷ lại của em, tách em ra khỏi Nguyệt Diệp. Nhưng chiếc mặt nạ của “người anh trai tốt” rốt cục cũng vỡ nát hoàn toàn khi 1 lần không kiềm chế được cơn đói khát, anh lộ bản chất sói, bỏ ngoài tai những lời kêu khóc van cầu mà lao vào cắn xé em =.,=
.
Lịch Ương dù có dịu ngoan thế nào cũng không thể chịu nổi sự dày xéo cùng tranh đoạt điên cuồng của 2 con cầm thú, rốt cục bạo phát. Nhóm lang phải làm thế nào để khiến em tin tưởng vào tình yêu không thể kiềm chế được dục vọng của mình đây? =)))
……………………………………..
truyện về sau ngược công khá hay, nhất là anh Diệp, sẵn sàng chặt đứt ngón tay út của mình (ngón tay quan trọng nhất để chơi được violonxen, cắt đứt nó tức là cắt đứt con đường tiến tới âm nhạc) chỉ để cầu xin em quay về T_T
………………………………………………
Link Raw+VP: MF
.
.
.
Aaaa đọc kích động quá đi ~ Hí hí đúng gu của ta :”> huynh đệ văn, cường thủ hào đoạt *đỏ mặt*
*Nhìn quanh quất* Có ai edit bộ này điiii mà *mắt rưng rưng* Ta sẽ chạy vô ủng hộ mỗi ngày a~
mà “tình yêu không thể kiềm chế được dục vọng” ===> thế thì bảo sao em nó không tin tưởng =.=
2 a còn cá nhau xem ai làm cho e “ra” trc thì e sẽ thuộc về ngươi đó cơ (_ _!!) đến nản vs 2 con lang tinh trùng thượng não =.,=
uk, lâu lắm ta mới gặp dc 1 bộ huynh đệ niên thượng mà lại cường thủ hào đoạt X”D hầu như toàn thấy sủng thôi T_T
lại còn cao H nữa chứ :”>
ồ zế bấn loạn rùi nhá =))))))))) Phen này lại có thêm cớ để lân la tại nhà Bạch ăn đậu hũ thúi rùi :”>
đậu hũ của người ta là đậu hũ non nha :”>
người đẹp, có ôm nó ko a? ^^
ta chưa mún bị chết bẹp đâu T_T
oa, bộ này đọc văn án thấy hay nhg nhất thụ lưỡng công hok phải sở thích của ta a~~~ sao ko nhất thụ nhất công a~~~~~~~
chọn anh này thì tiếc anh kia mà :”>
sao lại là ngược!!!! lại còn lưỡng công!!! dạo này khẩu vị của nảng tốt thật!!!!!
ngược này ko nhằm nhò gì đâu, nàng yên tâm ;))
vậy à , ta cũng định rinh về gậm đây , ta đang làm pink nên cũng sẽ ăn tí đắng lấy vị .. heheheh
=.= coi cái xì poi xong , chỉ thốt dc 1 câu ” cầu chúc 3 đứa còn sống sót ” ~.~
ủa sao thế =)))
oa nghe giới thiệu thật hấp dẫn
thak nàng
đọc thử đi nàng ^^
vậy ta ôm nha, dc hem dc hem? *kéo kéo áo* :”>
ko thik NP lắm, cơ mà thik kiểu huynh đệ văn này nha
đào hố đào hố, cật lực đào hố
còn lấp thì… =]]]]]] tết này ta lấp xong a~
có ai ủng hộ hem? *lắc lắc mông*
Tiểu Vân
đào đi, đào đi nàng X”D
Hấp dẫn quá nàng à!! Lâu lắm ta mới gặp một truyện huynh đệ văn, 3p mà lại đặc biệt như vậy!! >”<…..Cơ mà ngược tâm ngược thân có nặng ko nàng? Ta đọc thấy rõ kiểu sủng mà lại bị đứng hình bởi thể loại nên đang chần chừ!! T^T
Ngược công, ngược công. OAHAHAHA
uk, bộ nì ngược công đã lắm ;))
ủa nàng…em thụ được nhận nuôi mù sao cùng cha khác mẹ với anh công đc a ???
cơ mù khoái ngược công nga ;;)
bí mật gia đình ý mà =))) nói là nhận nuôi nhưng em ý vốn là con riêng của ông kia mà ko biết
Edit truyen nay di nang. Nguoc nay ngta goi la nguoc pink. Xem may truyen nay mat mau moi dag
có nàng tinhphieulang.wordpress.com làm rồi đó nàng :”>
Đúng là cái hình rất chi là lừa tình! =)) Đọc cái spoil mà muốn nhỏ dãi,huynh đệ này, ngược này lại có H nữa nhưng mà… tại sao là lưỡng công?? Trước giờ vẫn k thể nuốt nổi NP,lần này chắc cũng thế! TT
dc cái ko có cảnh NP đâu nàng ;))
Dọa thế thôi chắc gì đã chặt cơ mà em nó mới khổ cha mẹ đã mất lại bị rơi vào hang sói có đến 2 con sắp chết đói cái gì mà trầm tĩnh ôn nhu công =)))))))) toàn là chết đói thấy thịt là lao vào câu xé =)) =))
chặt thật đấy chứ đùa =)))))))))) lại còn nghênh ngang vứt trên bàn cho bm xem mới sợ chứ
== bá đạo chứ ôn nhu công cái nỗi giề ==
Mình cũng thấy hấp dẫn nha, nhưng chắc không theo được rùi…
Dạo này thích đọc những truyện đáng yêu thôi…
bò vô…. ngược ghê quá….. bò ra….. lục lục chỗ khác….
ngược ngọt ý mà :”>
thật không thật không….
theo ta thấy là vậy =)))
nàng vẫn còn thức à… :D….
văn án hấp dẫn quá đi, nàng đưa lên như vầy làm sao ta chịu nổi đây
chết vì đam mĩ này quá
có ai edit ko, làm ơn edit đi
ta muốn xem…
có nàng edit rồi đó nàng :”>
link: http://tinhphieulang.wordpress.com/2012/07/27/muc-luc-2-ambrosia/
iu quá đi. cám ơn nàng nhiều nha.
hôm trước đọc tranh đoạt của nàng bằng điện thoại nên không com hay like được
sorry nàng nhe
ta sẽ bù lại sau.
mà tranh đoạt rất hay đó
còn bộ của shinichi nữa, nàng mần luôn đi.
ta đang ôm cả tấn bom đây =)))
từ từ rồi bom nào cũng sẽ hết
nếu bom nổ chậm ta sẽ cắt kip nổ dùm nàng
còn bom nổ nhanh có bạn bè bốn phương cùng che cho nàng
chỉ sợ nàng chưa kịp cắt, bạn bè chưa kịp che thì ta đã banh xác rồi T_T
không có chuyện đó đâu, dù bom có nổ nàng vẫn an toàn…. nàng có chuyện gì chúng ta sẽ hối tiếc lắm…. nàng còn phải an toàn để trả nợ củ và thêm nợ mới nữa….
@_@
*Ôm tim* mắt chơm chớp* Cái này nhiu word vậy nàng? Nhiu trang vậy nàng? Nhiu chương vậy nàng? Nhiu……?
ta ko nhớ rõ nhưng cũng khá ngắn thôi, hình như >25 chương :D
:D Nói chung là ta đang định ôm bộ này tặng con mèo nhà ta. *khóc* Nhưng bị chiếm trước rùi kìa. =))~
Vẩn chưa hoàn đi ??
hoàn rồi mà bạn @@
OMO đâu… sao ta k tìm tháy mà.. Nàng tốt lắm cho ta link đi.. năn nĩ !!!
à, ý nàng là link edit hở?
mún đào hố bộ này quá:((((((((((((((((((((((((*cắn khắn khóc tức tửi*:(((((
nàng cứ đặt gạch để dành, có mất gì đâu :”>
hi nàng lần đầu ghé thăm
tên nàng với tên ta giống ghê ha
chưa đọc bộ này mà thấy nàng giới thiệu muốn mê luôn đó
uk nhỉ =)))
link trên ta ko down đc,nàng ơi nàng cho xin Qt bộ này nha!! cám ơn nàng nhiều!!
mail ta đây petittortue_tieuquy@yahoo.com
uk để lát ta gửi nàng nhé, đang ở ngoài hàng T.T
đã send nhé :”D
thanks nàng nha!!!
Pingback: Mục lục 2+! – Ambrosia | Phiêu Lãng Thành
Hi bạn, nếu không phiền có thể cho mình bản qt&raw của quyển 3 được không, mail của mình là nghia.daiichi@gmail.com
Thanks
có quyển 3 hả bạn @@!
Reblogged this on Thần Quyết Cung.
Báo cáo nàng là sau 3 năm (27-7-2012 tới 31-7-2015) em nó đã hoàn TTvTT
*tung sịp* chạy về
Chúc mừng nàng cuối cùng đã hoàn *tung bông* 1k like cho sự kiên trì này của nàng :*
=]]] cơ mà cũng phải tung sịp cho cái độ rùa bò của ta nữa đó nàng TTvTT dân tình réo ầm ầm là ủa tưởng bạn drop nó rồi Q~Q

markdown:
*(hình ảnh chỉ mang tính lừa tình =)))*
.
**Tên gốc:** 2+! **Tác giả:** Ambrosia **Thể loại:** hiện đại, âm nhạc, huynh đệ niên thương (cùng cha khác mẹ), nhất thụ lưỡng công, cao H, cường thủ hào đoạt, ngược tâm ngược thân, HE **Tình trạng:** hoàn **………………………………………** **Giới thiệu nhân vật:** (by Tuyết Lạc)
Lịch Ương –
khả ái kiên cường thụ: thiếu niên 16 tuổi xinh đẹp đơn thuần, có tài năng thiên phú về đàn violonxen, từ nhỏ mất đi cha mẹ, được 1 vị lão làng trong giới âm nhạc nhận về nuôi nấng. Những tưởng mình sẽ được hưởng tình thân ấm áp của 1 gia đình mới cùng 2 người anh trai tài giỏi tốt bụng (?), nào biết rằng nơi em sắp bước vào lại là hang ổ của 2 con sói đói =.,=
.
Nguyệt Diệp –
phúc hắc bá đạo công: nhị ca mới của em, vốn là 1 “zai thẳng” nổi danh với biệt hiệu sát thủ tình trường, có lẽ bởi vậy mà khi nhận ra mình yêu em, anh luôn tự phủ nhận bằng cách thôi miên em thành con gái (_ _!!). Anh chẳng biết từ lúc nào đã tham luyến hơi ấm trên cơ thể em, đêm đêm lấy cớ trời lạnh mà rúc vào chăn em ngủ.
Nhận thấy em luôn ỷ lại vào đại ca mình, anh không kìm nổi ghen ghét, nhân cơ hội cha và anh trai sang Mỹ tham gia buổi diễn âm nhạc mà ở nhà cưỡng đoạt em, chẳng sợ nhận lấy muôn vàn lời mắng chửi đầy thù hận. Nếu trái tim em chưa thể thuộc về anh, vậy anh sẽ khiến thân thể của em phải yêu anh.
.
Nguyệt Thần –
trầm tĩnh ôn nhu công: anh trai của Nguyệt Diệp, cũng chính là vị đại ca trên danh nghĩa của em. Ngay từ lần đầu gặp em, anh đã ấp ủ trong lòng 1 tình yêu cấm kỵ, nhưng sợ hãi không dám nói ra, chỉ dám lặng lẽ ở bên cưng sủng em, bênh vực em trước mỗi lần bị Nguyệt Diệp ức hiếp.
Lưu diễn từ Mỹ trở về, anh nhạy bén nhận ra sự khác lạ nơi em, cũng không lâu liền biết được lời giải. Thèm khát, đố kỵ, cũng lo lắng nếu mình làm lớn chuyện sẽ khiến em bị đuổi ra khỏi nhà, anh âm thầm thực hiện “âm mưu” đưa em đến trong vòng tay, dụ dỗ em vào học viện của mình, lợi dụng sự tin cậy cùng ỷ lại của em, tách em ra khỏi Nguyệt Diệp. Nhưng chiếc mặt nạ của “người anh trai tốt” rốt cục cũng vỡ nát hoàn toàn khi 1 lần không kiềm chế được cơn đói khát, anh lộ bản chất sói, bỏ ngoài tai những lời kêu khóc van cầu mà lao vào cắn xé em =.,=
.
Lịch Ương dù có dịu ngoan thế nào cũng không thể chịu nổi sự dày xéo cùng tranh đoạt điên cuồng của 2 con cầm thú, rốt cục bạo phát. Nhóm lang phải làm thế nào để khiến em tin tưởng vào tình yêu không thể kiềm chế được dục vọng của mình đây? =)))
……………………………………..
truyện về sau ngược công khá hay, nhất là anh Diệp, sẵn sàng chặt đứt ngón tay út của mình (ngón tay quan trọng nhất để chơi được violonxen, cắt đứt nó tức là cắt đứt con đường tiến tới âm nhạc) chỉ để cầu xin em quay về T_T
………………………………………………
**Link Raw+VP: ** [MF](http://www.mediafire.com/?dplrzor8pa1dgfo)
.
.
.
Aaaa đọc kích động quá đi ~ Hí hí đúng gu của ta :”> huynh đệ văn, cường thủ hào đoạt *đỏ mặt*
*Nhìn quanh quất* Có ai edit bộ này điiii mà *mắt rưng rưng* Ta sẽ chạy vô ủng hộ mỗi ngày a~
mà “tình yêu không thể kiềm chế được dục vọng” ===> thế thì bảo sao em nó không tin tưởng =.=
2 a còn cá nhau xem ai làm cho e “ra” trc thì e sẽ thuộc về ngươi đó cơ (_ _!!) đến nản vs 2 con lang tinh trùng thượng não =.,=
uk, lâu lắm ta mới gặp dc 1 bộ huynh đệ niên thượng mà lại cường thủ hào đoạt X”D hầu như toàn thấy sủng thôi T_T
lại còn cao H nữa chứ :”>
ồ zế bấn loạn rùi nhá =))))))))) Phen này lại có thêm cớ để lân la tại nhà Bạch ăn đậu hũ thúi rùi :”>
đậu hũ của người ta là đậu hũ non nha :”>
người đẹp, có ôm nó ko a? ^^
ta chưa mún bị chết bẹp đâu T_T
oa, bộ này đọc văn án thấy hay nhg nhất thụ lưỡng công hok phải sở thích của ta a~~~ sao ko nhất thụ nhất công a~~~~~~~
chọn anh này thì tiếc anh kia mà :”>
sao lại là ngược!!!! lại còn lưỡng công!!! dạo này khẩu vị của nảng tốt thật!!!!!
ngược này ko nhằm nhò gì đâu, nàng yên tâm ;))
vậy à , ta cũng định rinh về gậm đây , ta đang làm pink nên cũng sẽ ăn tí đắng lấy vị .. heheheh
=.= coi cái xì poi xong , chỉ thốt dc 1 câu ” cầu chúc 3 đứa còn sống sót ” ~.~
ủa sao thế =)))
oa nghe giới thiệu thật hấp dẫn
thak nàng
đọc thử đi nàng ^^
vậy ta ôm nha, dc hem dc hem? *kéo kéo áo* :”>
ko thik NP lắm, cơ mà thik kiểu huynh đệ văn này nha
đào hố đào hố, cật lực đào hố
còn lấp thì… =]]]]]] tết này ta lấp xong a~
có ai ủng hộ hem? *lắc lắc mông*
Tiểu Vân
đào đi, đào đi nàng X”D
Hấp dẫn quá nàng à!! Lâu lắm ta mới gặp một truyện huynh đệ văn, 3p mà lại đặc biệt như vậy!! >”<…..Cơ mà ngược tâm ngược thân có nặng ko nàng? Ta đọc thấy rõ kiểu sủng mà lại bị đứng hình bởi thể loại nên đang chần chừ!! T^T
Ngược công, ngược công. OAHAHAHA
uk, bộ nì ngược công đã lắm ;))
ủa nàng…em thụ được nhận nuôi mù sao cùng cha khác mẹ với anh công đc a ???
cơ mù khoái ngược công nga ;;)
bí mật gia đình ý mà =))) nói là nhận nuôi nhưng em ý vốn là con riêng của ông kia mà ko biết
Edit truyen nay di nang. Nguoc nay ngta goi la nguoc pink. Xem may truyen nay mat mau moi dag
có nàng tinhphieulang.wordpress.com làm rồi đó nàng :”>
Đúng là cái hình rất chi là lừa tình! =)) Đọc cái spoil mà muốn nhỏ dãi,huynh đệ này, ngược này lại có H nữa nhưng mà… tại sao là lưỡng công?? Trước giờ vẫn k thể nuốt nổi NP,lần này chắc cũng thế! TT
dc cái ko có cảnh NP đâu nàng ;))
Dọa thế thôi chắc gì đã chặt cơ mà em nó mới khổ cha mẹ đã mất lại bị rơi vào hang sói có đến 2 con sắp chết đói cái gì mà trầm tĩnh ôn nhu công =)))))))) toàn là chết đói thấy thịt là lao vào câu xé =)) =))
chặt thật đấy chứ đùa =)))))))))) lại còn nghênh ngang vứt trên bàn cho bm xem mới sợ chứ
== bá đạo chứ ôn nhu công cái nỗi giề ==
Mình cũng thấy hấp dẫn nha, nhưng chắc không theo được rùi…
Dạo này thích đọc những truyện đáng yêu thôi…
bò vô…. ngược ghê quá….. bò ra….. lục lục chỗ khác….
ngược ngọt ý mà :”>
thật không thật không….
theo ta thấy là vậy =)))
nàng vẫn còn thức à… :D….
văn án hấp dẫn quá đi, nàng đưa lên như vầy làm sao ta chịu nổi đây
chết vì đam mĩ này quá
có ai edit ko, làm ơn edit đi
ta muốn xem…
có nàng edit rồi đó nàng :”>
link: http://tinhphieulang.wordpress.com/2012/07/27/muc-luc-2-ambrosia/
iu quá đi. cám ơn nàng nhiều nha.
hôm trước đọc tranh đoạt của nàng bằng điện thoại nên không com hay like được
sorry nàng nhe
ta sẽ bù lại sau.
mà tranh đoạt rất hay đó
còn bộ của shinichi nữa, nàng mần luôn đi.
ta đang ôm cả tấn bom đây =)))
từ từ rồi bom nào cũng sẽ hết
nếu bom nổ chậm ta sẽ cắt kip nổ dùm nàng
còn bom nổ nhanh có bạn bè bốn phương cùng che cho nàng
chỉ sợ nàng chưa kịp cắt, bạn bè chưa kịp che thì ta đã banh xác rồi T_T
không có chuyện đó đâu, dù bom có nổ nàng vẫn an toàn…. nàng có chuyện gì chúng ta sẽ hối tiếc lắm…. nàng còn phải an toàn để trả nợ củ và thêm nợ mới nữa….
@_@
*Ôm tim* mắt chơm chớp* Cái này nhiu word vậy nàng? Nhiu trang vậy nàng? Nhiu chương vậy nàng? Nhiu……?
ta ko nhớ rõ nhưng cũng khá ngắn thôi, hình như >25 chương :D
:D Nói chung là ta đang định ôm bộ này tặng con mèo nhà ta. *khóc* Nhưng bị chiếm trước rùi kìa. =))~
Vẩn chưa hoàn đi ??
hoàn rồi mà bạn @@
OMO đâu… sao ta k tìm tháy mà.. Nàng tốt lắm cho ta link đi.. năn nĩ !!!
à, ý nàng là link edit hở?
mún đào hố bộ này quá:((((((((((((((((((((((((*cắn khắn khóc tức tửi*:(((((
nàng cứ đặt gạch để dành, có mất gì đâu :”>
hi nàng lần đầu ghé thăm
tên nàng với tên ta giống ghê ha
chưa đọc bộ này mà thấy nàng giới thiệu muốn mê luôn đó
uk nhỉ =)))
link trên ta ko down đc,nàng ơi nàng cho xin Qt bộ này nha!! cám ơn nàng nhiều!!
mail ta đây petittortue_tieuquy@yahoo.com
uk để lát ta gửi nàng nhé, đang ở ngoài hàng T.T
đã send nhé :”D
thanks nàng nha!!!
Pingback: Mục lục 2+! – Ambrosia | Phiêu Lãng Thành
Hi bạn, nếu không phiền có thể cho mình bản qt&raw của quyển 3 được không, mail của mình là nghia.daiichi@gmail.com
Thanks
có quyển 3 hả bạn @@!
Reblogged this on Thần Quyết Cung.
Báo cáo nàng là sau 3 năm (27-7-2012 tới 31-7-2015) em nó đã hoàn TTvTT
*tung sịp* chạy về
Chúc mừng nàng cuối cùng đã hoàn *tung bông* 1k like cho sự kiên trì này của nàng :*
=]]] cơ mà cũng phải tung sịp cho cái độ rùa bò của ta nữa đó nàng TTvTT dân tình réo ầm ầm là ủa tưởng bạn drop nó rồi Q~Q

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 3.dca _dca


text:
Các chi tiết kỹ thuật cơ bản về Internet
Chia sẻ: Mille Mille | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:3
lượt xem 54
download
Các chi tiết kỹ thuật cơ bản về Internet
Internet sử dụng một tập hợp các giao thức mạng được gọi là TCP/IP. Bài viết này miêu tả cho các bạn các giao thức chuẩn (Standard) và các ứng dụng đã được phát triển để hỗ trợ các giao thức này.
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
Nội dung Text: Các chi tiết kỹ thuật cơ bản về Internet
- Các chi tiết kỹ thuật cơ bản về Internet Internet sử dụng một tập hợp các giao thức mạng được gọi là TCP/IP. Bài viết này miêu tả cho các bạn các giao thức chuẩn (Standard) và các ứng dụng đã được phát triển để hỗ trợ các giao thức này. Các giao thức này cung cấp một phương thức chuẩn cho việc truyền tải các message. Giới thiệu Internet sử dụng một tập hợp các giao thức mạng được gọi là TCP/IP. Bài viết này chúng tôi muốn miêu tả cho các bạn các giao thức chuẩn (Standard) và các ứng dụng đã được phát triển để hỗ trợ các giao thức này. Các giao thức này cung cấp một phương thức chuẩn cho việc truyền tải các message. Chúng đưa ra các định dạng cho các message và xử lý trong các điều kiện bị lỗi đường truyền xảy ra. Các giao thức này là độc lập với phần cứng của mạng, điều này có nghĩa là nó cho phép truyền thông giữa các mạng khác nhau với các phần cứng khác nhau miễn là chúng sử dụng cùng một kiểu giao thức. Sơ đồ dưới đây cung cấp một biểu đồ phân lớp của các giao thức. TCP/IP (Transmission Control Protocol/ Internet Protocol) TCP/IP được sử dụng để truyền thông dễ dàng bên trong một mạng bao gồm nhiều phần cứng khác nhau. Thông tin truyền đi được chia thành các gói (packet) thường là từ 11500 ký tự để tránh việc giữ độc quyền của một mạng. TCP là một giao thức mức truyền tải cho phép một quy trình trên một máy tính gửi dữ liệu đến một quá trình xử lý trên máy tính khác. Nó là một giao thức kết nối định hướng (oriented), nghĩa là phải có một đường dẫn được thiết lập giữa hai máy tính. Còn IP đưa ra một biểu đồ, định dạng của dữ liệu tồn tại trong suốt quá trình truyền tải của mạng và thực hiện sự phân phối không kết nối. Sự phân phối không kết nối yêu cầu mỗi biểu đồ phải bao gồm địa chỉ nguồn và địa chỉ đích và mỗi biểu đồ được sử lý một cách tách biệt. TCP lấy thông tin và phân chia nó thành nhiều mẩu nhỏ gọi là các gói, sau đó đánh số các gói và gửi chúng đi. Bên phía máy nhận, các gói được thu thập lại và xắp xếp lại sao cho đúng thứ tự. Nếu có sự mất mát dữ liệu xảy ra, bên máy nhận sẽ yêu cầu máy gửi phát lại. Gói dữ liệu được gửi bao gồm trong nó là checksum (cách kiểm tra tổng), cách này được sử dụng để kiểm tra các lỗi có thể xuất hiện trong khi truyền dữ liệu. Nếu bên phía máy nhận thấy có lỗi xuất hiện khi tính toán và so sánh checksum. Nó sẽ vứt bỏ gói dữ liệu này và yêu cầu bên máy phát phát lại. Khi mọi thứ được thu nhận một cách đầy đủ, dữ liệu sẽ thể hiện qua ứng dụng thích hợp (ví dụ email).
- UDP: User Datagram Protocol UDP đơn giản hơn TCP. Các khái niệm cơ bản của chúng là như nhau ngoại trừ UDP không liên quan đến các gói dữ liệu bị mất hay giữ đúng thứ tự của chúng. Nó được sử dụng cho các message ngắn. Nếu nó không nhận được một phúc đáp, thì nó sẽ gửi lại yêu cầu cho việc truyền lại toàn bộ dữ liệu. Loại giao thức truyền tải này gọi là giao thức không kết nối. Internet Addressing Tất cả các máy tính trên Internet phải có một địa chỉ mạng riêng biệt để có thể truyền thông một cách hiệu quả với các máy tính khác. Cách thức định địa chỉ được sử dụng bên trong Internet là một địa chỉ 32bit được phân đoạn theo một cấu trúc phân cấp. Địa chỉ IP bao gồm 4 số nhỏ hơn 256 được đặt cách nhau bằng dấu chấm (#.#.#.#). Tại mức thấp nhất, các máy tính truyền thông với các máy tính khác bằng cách sử dụng một địa chỉ phần cứng (trên các LAN, cái này gọi là địa chỉ MAC (Medium Access Control)). Mặc dù vậy, các computer user xử lý ở hai mức cao hơn và có vẻ trừu tượng hơn để giúp các máy hình dung và tính nhận ra mạng. Mức đầu tiên là địa chỉ IP của máy tính (ví dụ: 131.136.196.2) và mức thứ hai là mức con người có thể đọc từ địa chỉ này (ví dụ: manitou.cse.dnd.ca). Cách định địa chỉ này nhìn chung là ít được sử dụng. ARP (Address Resolution Protocol) có thể được sử dụng bằng máy tính để phân tích các địa chỉ IP thành các địa chỉ phần cứng tương ứng. Các kiểu kết nối và các bộ kết nối Có hai loại máy tính được nối vào Internet đó là: các server và các client. Các Server (hay còn gọi là máy chủ) có thể được hiểu như một người cung cấp thông tin. Bao gồm trong nó là tài nguyên và dữ liệu có sẵn cho các máy khác trên mạng có thể truy cập và sử dụng. Còn loại thứ hai được kết nối đến Internet là các client (hay còn gọi là máy khách), nó được hiểu như một người lấy thông tin. Các máy khách sẽ truy cập vào mạng và lấy tài nguyên và dữ liệu được đặt ở máy chủ mà sẽ không cung cấp bất cứ tài nguyên nào tới máy chủ. Cả máy chủ và máy khách đều có thể được kết nối tới Internet với các phương pháp khác nhau, các phương pháp khác nhau này đưa ra các khả năng truyền thông khác nhau phụ thuộc vào sự quá tải của mạng. Kết nối Direct: một máy tính được kết nối trực tiếp đến Internet thông qua một giao diện mạng sẽ cho phép người dùng có được chức năng cao nhất. Mỗi một máy tính được kết nối theo cách này phải có một địa chỉ Internet cần thiết. Loại kết nối này cũng là loại đắt nhất. Kết nối Serial: loại kết nối này có thể là SLIP (Serial Line Internet Protocol) hay PPP (Point to Point Protocol). Cả hai cách thức này đều cho ra các dịch vụ giống nhau trên một đường modem nối tiếp (serial). Từ khi kết nối này đưa ra chức năng TCP/IP và ICMP đầy đủ thì mỗi máy tính được cấu hình trong trường hợp này yêu cầu một địa chỉ Internet của chính nó. Loại kết nối này là theo yêu cầu dịch vụ, ở tốc độ thấp hơn, vì vậy giảm tải và có lỗ hổng Internet còn lại khi kết nối là “sống”. Một điểm quan trọng của các thanh tra viên về bảo mật mạng cần nhớ là hầu hết các kết nối TCP dialup, cả SLIP và PPP, đều ấn định một địa chỉ IP đến một thiết bị kết nối động. Điều này nghĩa là rằng, khi một hệ thống dialup đến một ISP (Internet Service Provider), thì ISP sẽ gán cho nó một địa chỉ tại điểm đó. Nó cũng có nghĩa rằng, địa chỉ của người dialup có thể thay đổi một lần hay nhiều lần khi hệ thống kết nối. Điều này có thể gây ra một số vấn đề nghiêm trọng cho các nhà bảo mật khi họ đang cố gắng lần theo sự truy cập đằng sau firewall và router ghi để ghi các địa chỉ IP cụ thể. Kết nối truy cập Host: một loại hạn chế nhất của sự truy cập mạng là account người dùng trên một host được kết nối trực tiếp đến Internet. Sau đó người dùng sẽ sử dụng một thiết bị kết cuối để truy cập vào host đó bằng việc sử dụng một kết nối nối tiếp chuẩn. Loại kết nối này đơn giản trong truy cập. Kết nối SneakerNet: đây là loại kết nối cực kỳ đơn giản, nó có từ khi các máy tính không có sự kết nối bằng điện. Tuy nhiên nó lại là loại an toàn nhất bởi vì các hacker sẽ không thể truy cập trực tiếp đến máy
- tính của các người dùng. Ở đây, nếu thông tin và các chương trình được yêu cầu trên máy tính thì chúng phải được biến đổi từ một máy tính được nối mạng đến máy tính người dùng thông qua môi trường từ tính hoặc bằng tay. Tất cả các máy tính với các kết nối direct, SLIP, PPP phải có địa chỉ IP của riêng chúng và các thành viên làm về công tác bảo mật phải có kiến thức về các lỗ hổng liên quan đến các kết nối này. Với các kênh truyền thông, nó làm việc theo cả hai cách: việc có người dùng truy cập đến Internet từ đó Internet cũng có truy cập đến người dùng này. Vì vậy, các máy tính phải được bảo vệ và bảo đảm Internet cũng phải có một truy cập giới hạn. Để kết nối đến các mạng con khác nhau cần phải có các thiết bị phần cứng cần thiết như: Repeater, Modem, Bridge, Router, Getway, Packet fillter, Firewall, Cyberwall… Theo quantrimang.com
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
GIÁO ÁN LÝ THUYẾT CÁC KHÁI NIỆM CƠ BẢN VỀ MÁY TÍNH
24 p | 915 | 197
-
GIÁO ÁN LÝ THUY ẾT CÁC KHÁI NIỆM CƠ BẢN VỀ MÁY TÍNH
19 p | 347 | 131
-
Bài 1: CƠ BẢN VỀ MÁY TÍNH
23 p | 363 | 124
-
Ebook Tự học các kỹ năng cơ bản Microsoft Office Visio 2007 - 2010 cho người mới sử dụng: Phần 1 - ThS. Nguyễn Công Minh
171 p | 195 | 65
-
Kỹ thuật tương tác trong powerpoint
43 p | 144 | 43
-
Ebook Tự học các kỹ năng cơ bản Microsoft Office Visio 2007 - 2010 cho người mới sử dụng: Phần 2 - ThS. Nguyễn Công Minh
221 p | 100 | 42
-
Bài giảng Tin học đại cương - Chương 1: Các vấn đề cơ bản về CNTT
167 p | 55 | 13
-
10 kỹ năng cơ bản cần thiết cho người dùng Windows
8 p | 63 | 12
-
Bài giảng Tin học đại cương: Chương 1 - Cơ bản về ngôn ngữ C#
146 p | 29 | 11
-
Bài giảng Nhập môn Internet và E-learning: Phần 1 - Th.S Nguyễn Duy Phương
119 p | 33 | 5
-
Ôn tập Tin học cơ bản: Modul 3 - ThS. Võ Minh Đức (tiếp theo)
16 p | 79 | 5
-
Bài giảng Tin học cơ bản: Modul 3 - Võ Minh Đức
23 p | 70 | 5
-
Bài giảng Tin học căn bản & văn phòng: Chương 8 - Căn bản về Internet
30 p | 11 | 4
-
Bài giảng Cơ bản về Windows, Word 2003
154 p | 41 | 4
-
Bài giảng Chứng chỉ A: Những hiểu biết cơ bản về tin học - Nguyễn Duy Sang
24 p | 19 | 3
-
Bài giảng Tin học đại cương B (dành cho khối xã hội) - Chương 1: Các kiến thức cơ bản về tin học
43 p | 4 | 1
-
Bài giảng Chương 1: Các kiến thức cơ bản về tin học - Nguyễn Dũng
43 p | 2 | 0

markdown:
# Các chi tiết kỹ thuật cơ bản về Internet
Chia sẻ: Mille Mille | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:3
lượt xem 54
download
![](https://tailieu.vn/image/document/thumbnail/2009/20090307/mille/80x100/3116_cac_chi_tiet_ky_thuat_co_.jpg)
##
Các chi tiết kỹ thuật cơ bản về Internet
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](https://tailieu.vn/static/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Internet sử dụng một tập hợp các giao thức mạng được gọi là TCP/IP. Bài viết này miêu tả cho các bạn các giao thức chuẩn (Standard) và các ứng dụng đã được phát triển để hỗ trợ các giao thức này.
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Các chi tiết kỹ thuật cơ bản về Internet
- Các chi tiết kỹ thuật cơ bản về Internet Internet sử dụng một tập hợp các giao thức mạng được gọi là TCP/IP. Bài viết này miêu tả cho các bạn các giao thức chuẩn (Standard) và các ứng dụng đã được phát triển để hỗ trợ các giao thức này. Các giao thức này cung cấp một phương thức chuẩn cho việc truyền tải các message. Giới thiệu Internet sử dụng một tập hợp các giao thức mạng được gọi là TCP/IP. Bài viết này chúng tôi muốn miêu tả cho các bạn các giao thức chuẩn (Standard) và các ứng dụng đã được phát triển để hỗ trợ các giao thức này. Các giao thức này cung cấp một phương thức chuẩn cho việc truyền tải các message. Chúng đưa ra các định dạng cho các message và xử lý trong các điều kiện bị lỗi đường truyền xảy ra. Các giao thức này là độc lập với phần cứng của mạng, điều này có nghĩa là nó cho phép truyền thông giữa các mạng khác nhau với các phần cứng khác nhau miễn là chúng sử dụng cùng một kiểu giao thức. Sơ đồ dưới đây cung cấp một biểu đồ phân lớp của các giao thức. TCP/IP (Transmission Control Protocol/ Internet Protocol) TCP/IP được sử dụng để truyền thông dễ dàng bên trong một mạng bao gồm nhiều phần cứng khác nhau. Thông tin truyền đi được chia thành các gói (packet) thường là từ 11500 ký tự để tránh việc giữ độc quyền của một mạng. TCP là một giao thức mức truyền tải cho phép một quy trình trên một máy tính gửi dữ liệu đến một quá trình xử lý trên máy tính khác. Nó là một giao thức kết nối định hướng (oriented), nghĩa là phải có một đường dẫn được thiết lập giữa hai máy tính. Còn IP đưa ra một biểu đồ, định dạng của dữ liệu tồn tại trong suốt quá trình truyền tải của mạng và thực hiện sự phân phối không kết nối. Sự phân phối không kết nối yêu cầu mỗi biểu đồ phải bao gồm địa chỉ nguồn và địa chỉ đích và mỗi biểu đồ được sử lý một cách tách biệt. TCP lấy thông tin và phân chia nó thành nhiều mẩu nhỏ gọi là các gói, sau đó đánh số các gói và gửi chúng đi. Bên phía máy nhận, các gói được thu thập lại và xắp xếp lại sao cho đúng thứ tự. Nếu có sự mất mát dữ liệu xảy ra, bên máy nhận sẽ yêu cầu máy gửi phát lại. Gói dữ liệu được gửi bao gồm trong nó là checksum (cách kiểm tra tổng), cách này được sử dụng để kiểm tra các lỗi có thể xuất hiện trong khi truyền dữ liệu. Nếu bên phía máy nhận thấy có lỗi xuất hiện khi tính toán và so sánh checksum. Nó sẽ vứt bỏ gói dữ liệu này và yêu cầu bên máy phát phát lại. Khi mọi thứ được thu nhận một cách đầy đủ, dữ liệu sẽ thể hiện qua ứng dụng thích hợp (ví dụ email).
- UDP: User Datagram Protocol UDP đơn giản hơn TCP. Các khái niệm cơ bản của chúng là như nhau ngoại trừ UDP không liên quan đến các gói dữ liệu bị mất hay giữ đúng thứ tự của chúng. Nó được sử dụng cho các message ngắn. Nếu nó không nhận được một phúc đáp, thì nó sẽ gửi lại yêu cầu cho việc truyền lại toàn bộ dữ liệu. Loại giao thức truyền tải này gọi là giao thức không kết nối. Internet Addressing Tất cả các máy tính trên Internet phải có một địa chỉ mạng riêng biệt để có thể truyền thông một cách hiệu quả với các máy tính khác. Cách thức định địa chỉ được sử dụng bên trong Internet là một địa chỉ 32bit được phân đoạn theo một cấu trúc phân cấp. Địa chỉ IP bao gồm 4 số nhỏ hơn 256 được đặt cách nhau bằng dấu chấm (#.#.#.#). Tại mức thấp nhất, các máy tính truyền thông với các máy tính khác bằng cách sử dụng một địa chỉ phần cứng (trên các LAN, cái này gọi là địa chỉ MAC (Medium Access Control)). Mặc dù vậy, các computer user xử lý ở hai mức cao hơn và có vẻ trừu tượng hơn để giúp các máy hình dung và tính nhận ra mạng. Mức đầu tiên là địa chỉ IP của máy tính (ví dụ: 131.136.196.2) và mức thứ hai là mức con người có thể đọc từ địa chỉ này (ví dụ: manitou.cse.dnd.ca). Cách định địa chỉ này nhìn chung là ít được sử dụng. ARP (Address Resolution Protocol) có thể được sử dụng bằng máy tính để phân tích các địa chỉ IP thành các địa chỉ phần cứng tương ứng. Các kiểu kết nối và các bộ kết nối Có hai loại máy tính được nối vào Internet đó là: các server và các client. Các Server (hay còn gọi là máy chủ) có thể được hiểu như một người cung cấp thông tin. Bao gồm trong nó là tài nguyên và dữ liệu có sẵn cho các máy khác trên mạng có thể truy cập và sử dụng. Còn loại thứ hai được kết nối đến Internet là các client (hay còn gọi là máy khách), nó được hiểu như một người lấy thông tin. Các máy khách sẽ truy cập vào mạng và lấy tài nguyên và dữ liệu được đặt ở máy chủ mà sẽ không cung cấp bất cứ tài nguyên nào tới máy chủ. Cả máy chủ và máy khách đều có thể được kết nối tới Internet với các phương pháp khác nhau, các phương pháp khác nhau này đưa ra các khả năng truyền thông khác nhau phụ thuộc vào sự quá tải của mạng. Kết nối Direct: một máy tính được kết nối trực tiếp đến Internet thông qua một giao diện mạng sẽ cho phép người dùng có được chức năng cao nhất. Mỗi một máy tính được kết nối theo cách này phải có một địa chỉ Internet cần thiết. Loại kết nối này cũng là loại đắt nhất. Kết nối Serial: loại kết nối này có thể là SLIP (Serial Line Internet Protocol) hay PPP (Point to Point Protocol). Cả hai cách thức này đều cho ra các dịch vụ giống nhau trên một đường modem nối tiếp (serial). Từ khi kết nối này đưa ra chức năng TCP/IP và ICMP đầy đủ thì mỗi máy tính được cấu hình trong trường hợp này yêu cầu một địa chỉ Internet của chính nó. Loại kết nối này là theo yêu cầu dịch vụ, ở tốc độ thấp hơn, vì vậy giảm tải và có lỗ hổng Internet còn lại khi kết nối là “sống”. Một điểm quan trọng của các thanh tra viên về bảo mật mạng cần nhớ là hầu hết các kết nối TCP dialup, cả SLIP và PPP, đều ấn định một địa chỉ IP đến một thiết bị kết nối động. Điều này nghĩa là rằng, khi một hệ thống dialup đến một ISP (Internet Service Provider), thì ISP sẽ gán cho nó một địa chỉ tại điểm đó. Nó cũng có nghĩa rằng, địa chỉ của người dialup có thể thay đổi một lần hay nhiều lần khi hệ thống kết nối. Điều này có thể gây ra một số vấn đề nghiêm trọng cho các nhà bảo mật khi họ đang cố gắng lần theo sự truy cập đằng sau firewall và router ghi để ghi các địa chỉ IP cụ thể. Kết nối truy cập Host: một loại hạn chế nhất của sự truy cập mạng là account người dùng trên một host được kết nối trực tiếp đến Internet. Sau đó người dùng sẽ sử dụng một thiết bị kết cuối để truy cập vào host đó bằng việc sử dụng một kết nối nối tiếp chuẩn. Loại kết nối này đơn giản trong truy cập. Kết nối SneakerNet: đây là loại kết nối cực kỳ đơn giản, nó có từ khi các máy tính không có sự kết nối bằng điện. Tuy nhiên nó lại là loại an toàn nhất bởi vì các hacker sẽ không thể truy cập trực tiếp đến máy
- tính của các người dùng. Ở đây, nếu thông tin và các chương trình được yêu cầu trên máy tính thì chúng phải được biến đổi từ một máy tính được nối mạng đến máy tính người dùng thông qua môi trường từ tính hoặc bằng tay. Tất cả các máy tính với các kết nối direct, SLIP, PPP phải có địa chỉ IP của riêng chúng và các thành viên làm về công tác bảo mật phải có kiến thức về các lỗ hổng liên quan đến các kết nối này. Với các kênh truyền thông, nó làm việc theo cả hai cách: việc có người dùng truy cập đến Internet từ đó Internet cũng có truy cập đến người dùng này. Vì vậy, các máy tính phải được bảo vệ và bảo đảm Internet cũng phải có một truy cập giới hạn. Để kết nối đến các mạng con khác nhau cần phải có các thiết bị phần cứng cần thiết như: Repeater, Modem, Bridge, Router, Getway, Packet fillter, Firewall, Cyberwall… Theo quantrimang.com
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
GIÁO ÁN LÝ THUYẾT CÁC KHÁI NIỆM CƠ BẢN VỀ MÁY TÍNH
24 p |
915 |
197
-
GIÁO ÁN LÝ THUY ẾT CÁC KHÁI NIỆM CƠ BẢN VỀ MÁY TÍNH
19 p |
347 |
131
-
Bài 1: CƠ BẢN VỀ MÁY TÍNH
23 p |
363 |
124
-
Ebook Tự học các kỹ năng cơ bản Microsoft Office Visio 2007 - 2010 cho người mới sử dụng: Phần 1 - ThS. Nguyễn Công Minh
171 p |
195 |
65
-
Kỹ thuật tương tác trong powerpoint
43 p |
144 |
43
-
Ebook Tự học các kỹ năng cơ bản Microsoft Office Visio 2007 - 2010 cho người mới sử dụng: Phần 2 - ThS. Nguyễn Công Minh
221 p |
100 |
42
-
Bài giảng Tin học đại cương - Chương 1: Các vấn đề cơ bản về CNTT
167 p |
55 |
13
-
10 kỹ năng cơ bản cần thiết cho người dùng Windows
8 p |
63 |
12
-
Bài giảng Tin học đại cương: Chương 1 - Cơ bản về ngôn ngữ C#
146 p |
29 |
11
-
Bài giảng Nhập môn Internet và E-learning: Phần 1 - Th.S Nguyễn Duy Phương
119 p |
33 |
5
-
Ôn tập Tin học cơ bản: Modul 3 - ThS. Võ Minh Đức (tiếp theo)
16 p |
79 |
5
-
Bài giảng Tin học cơ bản: Modul 3 - Võ Minh Đức
23 p |
70 |
5
-
Bài giảng Tin học căn bản & văn phòng: Chương 8 - Căn bản về Internet
30 p |
11 |
4
-
Bài giảng Cơ bản về Windows, Word 2003
154 p |
41 |
4
-
Bài giảng Chứng chỉ A: Những hiểu biết cơ bản về tin học - Nguyễn Duy Sang
24 p |
19 |
3
-
Bài giảng Tin học đại cương B (dành cho khối xã hội) - Chương 1: Các kiến thức cơ bản về tin học
43 p |
4 |
1
-
Bài giảng Chương 1: Các kiến thức cơ bản về tin học - Nguyễn Dũng
43 p |
2 |
0

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: TLDEVNamespace=t333dfin6g40b77i6sek8jl4k4; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Nguy cơ tiểu đường
-
Phương pháp giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2Kết quả nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy thói quen thưởng thức trà, uống cà phê, tập luyện thể dục mỗi ngày sẽ góp phần làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2. .Thưởng thức trà Uống trà có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra polysaccharides (polisaccarit), một loại carbohydrate có trong trà giúp điều chỉnh lượng glucose trong máu.
5p battu_1 30-11-2012 46 4 Download
-
Ăn một quả trứng hàng ngày tăng nguy cơ tiểu đường loại 2 khoảng 60% Các nhà nghiên cứu mới đây đã đưa ra thông tin, hàng ngày ăn một quả trứng về thực chất có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.
3p mucnuongsate 23-09-2010 55 3 Download
-
Đó là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trường Y tế cộng đồng Harvard (Mỹ) đăng trên tạp chí “Clinical Nutrition” số mới nhất. Nghiên cứu cũng cho biết những loại trái cây kể trên và một số loại ngũ cốc khác có chứa flavonoid – một hợp chất tự nhiên – rất có lợi cho sức khỏe, như giảm nguy cơ mắc bệnh tim hoặc ung thư.
2p hoatra_1 27-10-2012 32 2 Download
-
Ngáy khi bầu bí, nguy cơ tiểu đường tăng gấp 4 Một nghiên cứu mới tại Mỹ đã tìm thấy mối liên hệ giữa một rối loạn trong giấc ngủ với nguy cơ bị tiểu đường cao hơn. Những phụ nữ có thói quen ngáy này sẽ có nguy cơ mắc các bệnh trong giai đoạn ngắn (bệnh có thể gây ra các vấn đề sức khỏe cho cả mẹ và bé) cao gấp 4 lần. Đây là nghiên cứu đầu tiên về mối liên quan giữa ngáy và bệnh tiểu đường thai kỳ, một hình thức bệnh tạm thời mà...
2p chongyeudau 25-10-2010 47 5 Download
-
Đường trong nước trái cây cũng có thể làm cho lượng đường trong máu tăng lên. Chỉ cần một chút chủ quan là bạn đã có thể tự làm tăng huyết áp của mình và tăng nguy cơ tiểu đường. Cho dù không phải tất cả mọi người có những phản ứng giống nhau với các loại kích thích tới cơ thể.
3p pepo00 24-10-2011 46 2 Download
-
Bệnh đái tháo đường có 4 nhóm nguy cơ lớn: di truyền, nhân chủng, hành vi lối sống và nhóm nguy cơ chuyển tiếp (các nhân tố trung gian) 1. Các yếu tố gen Có vai trò quan trọng trong bệnh đái tháo đường týp 2. Những người có bố, mẹ hoặc anh chị em ruột của mình bị bệnh đái tháo đường có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 4-6 lần những người khác. Nguy cơ này sẽ cao hơn khi cả hai bên nội ngoại đều có người mắc bệnh đái tháo đường. Khi bố hoặc mẹ mắc...
7p nguhoiphan 26-08-2010 366 108 Download
-
Bằng cách dùng cà phê mỗi ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ tiểu đường, nhưng nhớ là không nên lạm dụng đồ uống này. Tiểu đường là chứng bệnh nguy hiểm, tuy nhiên bạn có thể giảm bớt nguy cơ bằng cách sử dụng đúng các thực phẩm trong chế độ ăn uống mỗi ngày. Cà phê Những người có thói quen uống3 - 4 tách cà phê mỗi ngày sẽ giảm được 25% nguy cơ mắc tiểu đường so với những người không có thói quen uống cà phê.
5p nguhoiphan 26-08-2010 85 25 Download
-
Ăn nhiều thịt chế biến làm tăng nguy cơ tiểu đường Theo một nghiên cứu của Trường Y tế công cộng Havard (Mỹ), việc ăn quá nhiều thịt đã được chế biến như hotdog, thịt muối, xúc xích sẽ làm tăng 50% nguy cơ tiểu đường dạng 2 ở đàn ông. Nguy cơ càng tăng mạnh đối với những người ăn loại thịt này 5 lần hoặc nhiều hơn trong 1 tuần.
7p tuxinhkute 20-01-2011 72 15 Download
-
Bằng cách dùng cà phê mỗi ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ tiểu đường, nhưng nhớ là không nên lạm dụng đồ uống này. Tiểu đường là chứng bệnh nguy hiểm, tuy nhiên bạn có thể giảm bớt nguy cơ bằng cách sử dụng đúng các thực phẩm trong chế độ ăn uống mỗi ngày.
3p laucathaclac 14-09-2010 91 14 Download
-
Người nghiện thuốc từ bỏ thói quen này sẽ có nguy cơ tiểu đường trong vài năm sau đó nhưng các nhà nghiên cứu Mỹ cũng khẳng định: "Đây không phải là lý do để tiếp tục hút thuốc".Yeh và các cộng sự của mình đã nghiên cứu 11.000 người trung niên, tất cả đều không bị tiểu đường khi nghiên cứu bắt đầu. 9 năm sau đó, 1.
5p heoxinhkute10 21-01-2011 136 6 Download
-
Theo kết quả của một nghiên cứu gần đây thì mức độ thiếu vitamin D, đặc biệt ở trẻ em béo phì, có thể làm tăng nguy cơ của bệnh tiểu đường type 2 và kháng insulin ở trẻ em. Tỷ lệ cao thiếu hụt vitamin D được cho là gặp nhiều ở những đối tượng bị coi là béo phì. Các nghiên cứu từ trước đây đã rút ra mối liên kết giữa mức vitamin D thấp với bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường type 2....
5p cuctay_1 12-12-2012 29 2 Download
-
Những nguy cơ thường gặp khi nuôi con bằng sữa hộp Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ nhỏ. Nếu trẻ không được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ, đặc biệt là trong những tháng đầu sau sinh sẽ làm tăng một số nguy cơ không tốt cho sự phát triển của trẻ sau này.
5p maicon2525 06-05-2011 64 14 Download
-
Tham khảo sách 'bệnh đái tháo đường', y tế - sức khoẻ, sức khỏe người cao tuổi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
183p tukhuyen123 21-07-2012 520 316 Download
-
Bệnh tiểu đường là một trong những căn bệnh nguy hiểm và tỷ lệ người mắc cao, hiện nay, có nhiều người đang tiềm ẩn bệnh tiểu đường, nếu không chữa trị ngay sẽ có ảnh hưởng tới mạch máu. Vậy làm sao để ngăn ngừa và chữa trị căn bệnh này mời các bạn tham khảo ebook Bệnh tiểu đường.
91p 123859674 27-06-2012 228 109 Download
-
tài liệu “Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường” được biên soạn với mục đích giúp cho bạn đọc những kiến thức cơ bản về bệnh tiểu đường như : bệnh tiểu đường là gì? Sự nguy hiểm của bệnh, các vấn đề chính của bệnh tiểu đường và các cách kiểm soát bệnh tiểu đường
20p myxaodon20 15-12-2011 197 99 Download
-
Bệnh tiểu đường là một chứng bệnh theo ta suốt đời, mà nếu biết giữ gìn thì tránh được nhiều biến chứng nguy hiểm. Cho nên nếu có bệnh thì ta cần tìm hiểu về bệnh và cung cách chữa trị đẻ có thể hợp tác hữu hiệu với bác sĩ điều trị cho kết qủa được hoàn hảo. Bác sĩ chữa bệnh thì thường là rất bận, ít có thì giờ đẻ giảng cho thật thấu đáo.
2p candysweet 29-09-2009 233 92 Download
-
Bệnh tiểu đường hủy hoại nghiêm trọng hệ tim mạch Bệnh nhân bị tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh mạch vành cao gấp 2-3 lần so với người bình thường. Số ca tử vong do bệnh mạch vành ở họ cũng cao gấp đôi. Phần lớn các tổn thương mạch máu trong bệnh tiểu đường đều là hậu quả của sự rối loạn chuyển hóa lipid. Hiện tượng tăng đường huyết là một trong những nguyên nhân chính làm phát sinh bệnh và thúc đẩy bệnh ngày càng trầm trọng hơn.
2p kimtuyen 24-12-2009 188 83 Download
-
HbA1c phản ánh tình trạng đường máu trung bình 3 tháng nên rất có ích trong theo dõi điều trị bệnh tiểu đường. HbA1c có thể thử được ngay cả khi bệnh nhân đã ăn. Các nghiên cứu mới đây cho thấy HbA1c còn rất hữu dụng trong việc xác định khả năng mắc tiểu đường cho những người có nguy cơ mà chưa được khẳng định chẩn đoán. Theo ước đoán, tỷ lệ mắc tiểu đường chưa được chẩn đoán ở Mỹ vào khoảng 2,8% dân số (khoảng 5,5 triệu người).
5p nguhoiphan 24-08-2010 270 49 Download
-
Tiểu đường là một bệnh nội tiết do trong cơ thể thiếu hoặc không có nội tiết tố insulin, còn được gọi là bệnh đái tháo đường. Có hai loại đái tháo đường chính: Loại 1 là một dạng bệnh nặng, thường gặp ở trẻ em và thanh thiếu niên, người mắc đái tháo đường loại 1 phải tiêm insulin mỗi ngày nếu không sẽ nguy hiểm đến tính mạng.
5p nobitachamchap 29-07-2010 167 46 Download
-
Biểu hiện đặc trưng của bệnh là tình trạng tăng đường huyết cùng với các rối loạn về chuyển hóa đường, đạm, mỡ, khoáng chất. Các rối loanl này có thể đưa đến các biến chứng cấp tính, các tình trạng dễ bị nhiễm trùng và lâu dài sẽ gây ra các biến chứng ở mạch máu nhỏ và mạch máu lớn.
40p thiuyen11 07-09-2011 151 40 Download
CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
- Triệu chứng bệnh tiểu đường
- Triệu chứng của bệnh tiểu đường
- Triệu chứng tiểu đường
- dấu hiệu bệnh tiểu đường
- Chăm sóc bệnh nhân tiểu đường
- Cách điều trị bệnh tiểu đường
- Trị tiểu đường
- Biểu hiện của bệnh tiểu đường
- Điều trị tiểu đường
- Điều trị bệnh tiểu đường
- Cách chữa bệnh tiểu đường
- Bệnh tiểu đường
- Thực đơn cho người tiểu đường
- Bệnh tiểu đường ở người cao tuổi
- Biến chứng của bệnh tiểu đường
- Tiểu luận đường lối cách mạng
- Phòng bệnh tiểu đường
- Tiểu đường thai kỳ
- Tiêu chuẩn thiết kế đường
- Tiêu chuẩn đường giao thông

markdown:
# Nguy cơ tiểu đường
**Nguy cơ tiểu đường**
-
Phương pháp giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2Kết quả nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy thói quen thưởng thức trà, uống cà phê, tập luyện thể dục mỗi ngày sẽ góp phần làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2. .Thưởng thức trà Uống trà có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra polysaccharides (polisaccarit), một loại carbohydrate có trong trà giúp điều chỉnh lượng glucose trong máu.
5p
battu_1
30-11-2012
46
4
Download
-
Ăn một quả trứng hàng ngày tăng nguy cơ tiểu đường loại 2 khoảng 60% Các nhà nghiên cứu mới đây đã đưa ra thông tin, hàng ngày ăn một quả trứng về thực chất có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.
3p
mucnuongsate
23-09-2010
55
3
Download
-
Đó là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trường Y tế cộng đồng Harvard (Mỹ) đăng trên tạp chí “Clinical Nutrition” số mới nhất. Nghiên cứu cũng cho biết những loại trái cây kể trên và một số loại ngũ cốc khác có chứa flavonoid – một hợp chất tự nhiên – rất có lợi cho sức khỏe, như giảm nguy cơ mắc bệnh tim hoặc ung thư.
2p
hoatra_1
27-10-2012
32
2
Download
-
Ngáy khi bầu bí, nguy cơ tiểu đường tăng gấp 4 Một nghiên cứu mới tại Mỹ đã tìm thấy mối liên hệ giữa một rối loạn trong giấc ngủ với nguy cơ bị tiểu đường cao hơn. Những phụ nữ có thói quen ngáy này sẽ có nguy cơ mắc các bệnh trong giai đoạn ngắn (bệnh có thể gây ra các vấn đề sức khỏe cho cả mẹ và bé) cao gấp 4 lần. Đây là nghiên cứu đầu tiên về mối liên quan giữa ngáy và bệnh tiểu đường thai kỳ, một hình thức bệnh tạm thời mà...
2p
chongyeudau
25-10-2010
47
5
Download
-
Đường trong nước trái cây cũng có thể làm cho lượng đường trong máu tăng lên. Chỉ cần một chút chủ quan là bạn đã có thể tự làm tăng huyết áp của mình và tăng nguy cơ tiểu đường. Cho dù không phải tất cả mọi người có những phản ứng giống nhau với các loại kích thích tới cơ thể.
3p
pepo00
24-10-2011
46
2
Download
-
Bệnh đái tháo đường có 4 nhóm nguy cơ lớn: di truyền, nhân chủng, hành vi lối sống và nhóm nguy cơ chuyển tiếp (các nhân tố trung gian) 1. Các yếu tố gen Có vai trò quan trọng trong bệnh đái tháo đường týp 2. Những người có bố, mẹ hoặc anh chị em ruột của mình bị bệnh đái tháo đường có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 4-6 lần những người khác. Nguy cơ này sẽ cao hơn khi cả hai bên nội ngoại đều có người mắc bệnh đái tháo đường. Khi bố hoặc mẹ mắc...
7p
nguhoiphan
26-08-2010
366
108
Download
-
Bằng cách dùng cà phê mỗi ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ tiểu đường, nhưng nhớ là không nên lạm dụng đồ uống này. Tiểu đường là chứng bệnh nguy hiểm, tuy nhiên bạn có thể giảm bớt nguy cơ bằng cách sử dụng đúng các thực phẩm trong chế độ ăn uống mỗi ngày. Cà phê Những người có thói quen uống3 - 4 tách cà phê mỗi ngày sẽ giảm được 25% nguy cơ mắc tiểu đường so với những người không có thói quen uống cà phê.
5p
nguhoiphan
26-08-2010
85
25
Download
-
Ăn nhiều thịt chế biến làm tăng nguy cơ tiểu đường Theo một nghiên cứu của Trường Y tế công cộng Havard (Mỹ), việc ăn quá nhiều thịt đã được chế biến như hotdog, thịt muối, xúc xích sẽ làm tăng 50% nguy cơ tiểu đường dạng 2 ở đàn ông. Nguy cơ càng tăng mạnh đối với những người ăn loại thịt này 5 lần hoặc nhiều hơn trong 1 tuần.
7p
tuxinhkute
20-01-2011
72
15
Download
-
Bằng cách dùng cà phê mỗi ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ tiểu đường, nhưng nhớ là không nên lạm dụng đồ uống này. Tiểu đường là chứng bệnh nguy hiểm, tuy nhiên bạn có thể giảm bớt nguy cơ bằng cách sử dụng đúng các thực phẩm trong chế độ ăn uống mỗi ngày.
3p
laucathaclac
14-09-2010
91
14
Download
-
Người nghiện thuốc từ bỏ thói quen này sẽ có nguy cơ tiểu đường trong vài năm sau đó nhưng các nhà nghiên cứu Mỹ cũng khẳng định: "Đây không phải là lý do để tiếp tục hút thuốc".Yeh và các cộng sự của mình đã nghiên cứu 11.000 người trung niên, tất cả đều không bị tiểu đường khi nghiên cứu bắt đầu. 9 năm sau đó, 1.
5p
heoxinhkute10
21-01-2011
136
6
Download
-
Theo kết quả của một nghiên cứu gần đây thì mức độ thiếu vitamin D, đặc biệt ở trẻ em béo phì, có thể làm tăng nguy cơ của bệnh tiểu đường type 2 và kháng insulin ở trẻ em. Tỷ lệ cao thiếu hụt vitamin D được cho là gặp nhiều ở những đối tượng bị coi là béo phì. Các nghiên cứu từ trước đây đã rút ra mối liên kết giữa mức vitamin D thấp với bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường type 2....
5p
cuctay_1
12-12-2012
29
2
Download
-
Những nguy cơ thường gặp khi nuôi con bằng sữa hộp Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ nhỏ. Nếu trẻ không được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ, đặc biệt là trong những tháng đầu sau sinh sẽ làm tăng một số nguy cơ không tốt cho sự phát triển của trẻ sau này.
5p
maicon2525
06-05-2011
64
14
Download
-
Tham khảo sách 'bệnh đái tháo đường', y tế - sức khoẻ, sức khỏe người cao tuổi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
183p
tukhuyen123
21-07-2012
520
316
Download
-
Bệnh tiểu đường là một trong những căn bệnh nguy hiểm và tỷ lệ người mắc cao, hiện nay, có nhiều người đang tiềm ẩn bệnh tiểu đường, nếu không chữa trị ngay sẽ có ảnh hưởng tới mạch máu. Vậy làm sao để ngăn ngừa và chữa trị căn bệnh này mời các bạn tham khảo ebook Bệnh tiểu đường.
91p
123859674
27-06-2012
228
109
Download
-
tài liệu “Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường” được biên soạn với mục đích giúp cho bạn đọc những kiến thức cơ bản về bệnh tiểu đường như : bệnh tiểu đường là gì? Sự nguy hiểm của bệnh, các vấn đề chính của bệnh tiểu đường và các cách kiểm soát bệnh tiểu đường
20p
myxaodon20
15-12-2011
197
99
Download
-
Bệnh tiểu đường là một chứng bệnh theo ta suốt đời, mà nếu biết giữ gìn thì tránh được nhiều biến chứng nguy hiểm. Cho nên nếu có bệnh thì ta cần tìm hiểu về bệnh và cung cách chữa trị đẻ có thể hợp tác hữu hiệu với bác sĩ điều trị cho kết qủa được hoàn hảo. Bác sĩ chữa bệnh thì thường là rất bận, ít có thì giờ đẻ giảng cho thật thấu đáo.
2p
candysweet
29-09-2009
233
92
Download
-
Bệnh tiểu đường hủy hoại nghiêm trọng hệ tim mạch Bệnh nhân bị tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh mạch vành cao gấp 2-3 lần so với người bình thường. Số ca tử vong do bệnh mạch vành ở họ cũng cao gấp đôi. Phần lớn các tổn thương mạch máu trong bệnh tiểu đường đều là hậu quả của sự rối loạn chuyển hóa lipid. Hiện tượng tăng đường huyết là một trong những nguyên nhân chính làm phát sinh bệnh và thúc đẩy bệnh ngày càng trầm trọng hơn.
2p
kimtuyen
24-12-2009
188
83
Download
-
HbA1c phản ánh tình trạng đường máu trung bình 3 tháng nên rất có ích trong theo dõi điều trị bệnh tiểu đường. HbA1c có thể thử được ngay cả khi bệnh nhân đã ăn. Các nghiên cứu mới đây cho thấy HbA1c còn rất hữu dụng trong việc xác định khả năng mắc tiểu đường cho những người có nguy cơ mà chưa được khẳng định chẩn đoán. Theo ước đoán, tỷ lệ mắc tiểu đường chưa được chẩn đoán ở Mỹ vào khoảng 2,8% dân số (khoảng 5,5 triệu người).
5p
nguhoiphan
24-08-2010
270
49
Download
-
Tiểu đường là một bệnh nội tiết do trong cơ thể thiếu hoặc không có nội tiết tố insulin, còn được gọi là bệnh đái tháo đường. Có hai loại đái tháo đường chính: Loại 1 là một dạng bệnh nặng, thường gặp ở trẻ em và thanh thiếu niên, người mắc đái tháo đường loại 1 phải tiêm insulin mỗi ngày nếu không sẽ nguy hiểm đến tính mạng.
5p
nobitachamchap
29-07-2010
167
46
Download
-
Biểu hiện đặc trưng của bệnh là tình trạng tăng đường huyết cùng với các rối loạn về chuyển hóa đường, đạm, mỡ, khoáng chất. Các rối loanl này có thể đưa đến các biến chứng cấp tính, các tình trạng dễ bị nhiễm trùng và lâu dài sẽ gây ra các biến chứng ở mạch máu nhỏ và mạch máu lớn.
40p
thiuyen11
07-09-2011
151
40
Download
## CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
[Triệu chứng bệnh tiểu đường](https://tailieu.vn/tag/trieu-chung-benh-tieu-duong.html) [Triệu chứng của bệnh tiểu đường](https://tailieu.vn/tag/trieu-chung-cua-benh-tieu-duong.html) [Triệu chứng tiểu đường](https://tailieu.vn/tag/trieu-chung-tieu-duong.html) [dấu hiệu bệnh tiểu đường](https://tailieu.vn/tag/dau-hieu-benh-tieu-duong.html) [Chăm sóc bệnh nhân tiểu đường](https://tailieu.vn/tag/cham-soc-benh-nhan-tieu-duong.html) [Cách điều trị bệnh tiểu đường](https://tailieu.vn/tag/cach-dieu-tri-benh-tieu-duong.html) [Trị tiểu đường](https://tailieu.vn/tag/tri-tieu-duong.html) [Biểu hiện của bệnh tiểu đường](https://tailieu.vn/tag/bieu-hien-cua-benh-tieu-duong.html) [Điều trị tiểu đường](https://tailieu.vn/tag/dieu-tri-tieu-duong.html) [Điều trị bệnh tiểu đường](https://tailieu.vn/tag/dieu-tri-benh-tieu-duong.html) [Cách chữa bệnh tiểu đường](https://tailieu.vn/tag/cach-chua-benh-tieu-duong.html) [Bệnh tiểu đường](https://tailieu.vn/tag/benh-tieu-duong.html) [Thực đơn cho người tiểu đường](https://tailieu.vn/tag/thuc-don-cho-nguoi-tieu-duong.html) [Bệnh tiểu đường ở người cao tuổi](https://tailieu.vn/tag/benh-tieu-duong-o-nguoi-cao-tuoi.html) [Biến chứng của bệnh tiểu đường](https://tailieu.vn/tag/bien-chung-cua-benh-tieu-duong.html) [Tiểu luận đường lối cách mạng](https://tailieu.vn/tag/tieu-luan-duong-loi-cach-mang.html) [Phòng bệnh tiểu đường](https://tailieu.vn/tag/phong-benh-tieu-duong.html) [Tiểu đường thai kỳ](https://tailieu.vn/tag/tieu-duong-thai-ky.html) [Tiêu chuẩn thiết kế đường](https://tailieu.vn/tag/tieu-chuan-thiet-ke-duong.html) [Tiêu chuẩn đường giao thông](https://tailieu.vn/tag/tieu-chuan-duong-giao-thong.html)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=okdkbv2v01vtdnq07qd6gd7im7; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
My Cart
Drop product in here
CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG
Giao hàng miễn phí toàn quốc
Thanh toán sau khi nhận hàng
Sản phẩm chính hãng 100%
Chuyên viên tư vấn tận tình 24/7
Đổi hàng miễn phí trong 7 ngày
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
Hỗ trợ đặt hàng
Hỗ trợ đặt hàng
Chăm sóc khách hàng
Từ 8h - 21h hàng ngày
Showing 1–12 of 17 results
Showing 1–12 of 17 results

markdown:
### My Cart
Drop product in here
** CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG **
Giao hàng miễn phí toàn quốc
Thanh toán sau khi nhận hàng
Sản phẩm chính hãng 100%
Chuyên viên tư vấn tận tình 24/7
Đổi hàng miễn phí trong 7 ngày
** HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG **
Hỗ trợ đặt hàng
Hỗ trợ đặt hàng
Chăm sóc khách hàng
Từ 8h - 21h hàng ngày
Showing 1–12 of 17 results
Showing 1–12 of 17 results

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent


text:
Điện thoại: (028) 62684177 - Hotline Tư Vấn & Bán Hàng: 090 8265711
CÔNG TY TNHH MỘT THÀNH VIÊN SX TM DV XNK PHƯƠNG THIÊN LỘC
Trụ sở: A12/23F1 Đường Số 4, Ấp 2, Xã Bình Hưng, Huyện Bình Chánh,Tp.HCM
Showroom 1: C15/45B Đinh Đức Thiện, Ấp 3 Xã Bình Chánh, Huyện Bình Chánh, Tp.HCM
Điện thoại: (028) 62684177 - Hotline: 090 8265711 | Email: vatgiasaigon.vn@gmail.com
Website: vatgiasaigon.vn - noithatthienloc.net.vn

markdown:
Điện thoại:
[ (028) 62684177](tel:(028) 62684177) - Hotline Tư Vấn & Bán Hàng: [090 8265711](tel:090 8265711)
CÔNG TY TNHH MỘT THÀNH VIÊN SX TM DV XNK PHƯƠNG THIÊN LỘC
Trụ sở: A12/23F1 Đường Số 4, Ấp 2, Xã Bình Hưng, Huyện Bình Chánh,Tp.HCM
Showroom 1: C15/45B Đinh Đức Thiện, Ấp 3 Xã Bình Chánh, Huyện Bình Chánh, Tp.HCM
Điện thoại: (028) 62684177 - Hotline: 090 8265711 | Email: vatgiasaigon.vn@gmail.com
Website:
[vatgiasaigon.vn](http://vatgiasaigon.vn/) - [noithatthienloc.net.vn](http://noithatthienloc.net.vn/)

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Yoga
Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này. Người nam luyện Yoga được gọi là (Du-già) Hành giả (sa. yogin), người nữ là Nữ hành giả (sa. yoginī). Có lúc ta cũng thấy cách gọi Du-già sư, Du-già tăng.
Mục lục
Từ nguyên[sửa | sửa mã nguồn]
Yoga - được phiên âm Du-già ở đây - là một danh từ nam tính được diễn sinh từ gốc động từ √yuj tiếng Phạn. Từ điển Phạn-Anh của Monier-Williams cho những nghĩa chính như sau:
- "...to yoke or join or fasten or harness (horses or a chariot) RV. &c. &c ✧ to make ready, prepare, arrange, fit out, set to work, use, employ, apply ib. ✧.... ✧ to turn or direct or fix or concentrate (the mind, thoughts &c.) upon (loc.) TS. &c. &c ✧ (P. Ā.) to concentrate the mind in order to obtain union with the Universal Spirit, be absorbed in meditation (also with yogam) MaitrUp. Bhag. &c ✧ to recollect, recall MBh. ✧ to join, unite, connect, add, bring together RV. &c. &c. (Ā. to be attached, cleave to Hariv.)..."
Như thế, thuật ngữ Yoga có nghĩa là đặt mình dưới một cái ách, điều ngự, cột thắt lại, chuẩn bị, chuyên chú. Trong các hệ thống học phái Yoga thì thuật ngữ này chỉ đến hai nhánh tu học luyện thân và luyện tâm, giúp hành giả nâng cao năng lực thân tâm cũng như những hoạt động của chúng trong chính mình, điều hoà chúng để rồi có thể tiến đến cấp bậc toàn hảo tâm linh. Tu luyện Yoga thân thể được gọi là Hatha yoga (Khống chế du-già, zh. 控制瑜伽, sa. haṭhayoga), tu luyện Yoga tâm thức là Raja yoga (Hoàng giả du-già, zh. 皇者瑜伽, sa. rājayoga), nghĩa là "phép Yoga của một ông vua" (rāja).
Thuật ngữ Yoga rất cổ. Trong những bộ Áo nghĩa thư (zh. 奧義書, sa. upaniṣad) quan trọng nhất người ta tìm thấy các miêu tả phương pháp tập trung và thiền định (Kaṭha-upaniṣad 1,3,13; 3,3,10.). Áo nghĩa thư Śvetāśvatara (sa. Śvetāśvatara-Upaniṣad, 2,8-15) ghi rõ nguyên tắc thực hành Yoga: Tư thế thân, điều chế các giác quan và tâm thức, cách điều vận hơi thở v.v... Áo nghĩa thư Maitrī (sa. Maitrī-Upaniṣad) 6,18 nói về Yoga với sáu thành phần (Lục chi du-già 六支瑜伽, sa. ṣaḍaṅgayoga):
- Điều tức (zh. 調息, sa. prāṇāyāma), là điều chế hơi thở ra vào.
- Chế cảm (zh. 制感, sa. pratyāhāra), thâu tóm các giác quan lại cũng như không để ý vào những đối tượng của chúng.
- Tĩnh lự (zh. 靜慮, sa. dhyāna), là thiền.
- Chấp trì (zh. 執持, sa. dhāraṇa), dán tâm vào một nơi, không cho tán loạn.
- Tầm tư (zh. 尋思, sa. tarka), tư duy tìm hiểu.
- Tam-ma-địa (zh. 三摩地, sa. samādhi), tâm an định, đạt định.
Cũng trong Áo nghĩa thư này, người ta tìm thấy định nghĩa Yoga là "kết hợp" (6,26):
- "Vì qua đó mà người ta có thể kết hợp hơi thở, âm tiết OM ॐ và toàn thế giới với tất cả những hiện dạng của nó nên được gọi là Yoga".
Không chỉ những truyền thống Ấn Độ giáo chính thống, mà ngay những truyền thống được xem là bên ngoài cũng thực hiện Yoga. Ví dụ như các Thánh nhân trong Kì-na giáo được xem là những vị am tường phép Yoga. Ngay Phật Thích-ca cũng thực hành Yoga và kinh điển Phật giáo thường nhắc đến các phương pháp tập trung lắng đọng tâm thức cũng như miêu tả các trạng thái thiền định. Một trong hai trường phái lớn của Phật giáo Đại thừa là Duy thức tông cũng có tên khác là Du-già hành phái (zh. 瑜伽行派, sa. yogācāra), chính vì các đại biểu trường phái này đặc biệt chú tâm đến việc thực hành Yoga.
Hệ thống Yoga cổ điển theo kinh Du-già[sửa | sửa mã nguồn]
Hệ thống Yoga cổ điển như một phái triết học được Ba-đan-xà-lê (zh. 巴丹闍梨, sa. patañjali, tiểu sử không rõ, có thể sống thế kỉ 2/3 trước CN hoặc thứ 5 sau CN), tác giả của bộ Du-già kinh (zh. 瑜伽經, sa. yogasūtra) khai sáng. Trong hệ thống này, Yoga kết hợp chặt chẽ với Triết học số luận (zh. 數論, sa. sāṃkhya) đến mức người ta xem Yoga và Số luận gần như là một hệ thống với Yoga đại diện khía cạnh thực hành và Số luận đại diện phần lý thuyết. Yoga hấp thụ phần triết học siêu hình của Số luận. Tuy nhiên, người ta tìm thấy hai điểm khác biệt nổi bật giữa hai hệ thống này: phái Số luận thuộc hệ thống vô thần trong khi hệ thống Yoga thừa nhận một đấng Tự Tại (sa. īśvara). Theo Số luận thì chỉ nhận thức siêu việt mới chính là con đường dẫn đến giải thoát. Đối với hai hệ thống này thì Phú-lâu-sa (zh. 富樓沙, sa. puruṣa), tâm thức siêu việt trường tồn và bản tính (zh. 本性, sa. prakṛti, Du-già kinh 1,24-27) là hai nguyên lý tối cao. Phú-lâu-sa, khi phản chiếu trong tâm thức (sa. citta) con người chính là tiểu ngã hoặc linh hồn (sa. jīva) hiển hiện trong thế giới hiện tượng, lăn trôi trong vòng sinh tử. Khi tâm thức con người được an tĩnh, không còn sự phản chiếu nữa thì khi ấy, nó nhận thức được bản tính uyên nguyên của nó và đạt giải thoát. Con đường dẫn đến mục đích này chính là Yoga.
Trong câu kệ thứ hai của Du-già kinh Ba-đan-xà-lê định nghĩa Yoga (Du-già) như sau:
- yogaś cittavṛttinirodhaḥ
- Yoga là sự chế ngự (nirodha) những hoạt động của tâm thức (cittavṛtti).
Tâm thức có năm hoạt động, đó là:
- Chân lượng (sa. pramāṇa, xem thêm Lượng), tức là nhận thức, ước lượng chân chính.
- Đảo kiến (sa. viparyaya), là kiến giải, nhận thức điên đảo
- Vọng tưởng (sa. vikalpa), tưởng tượng.
- Miên (sa. nidrā), là giấc ngủ
- Niệm (sa. smṛti), là trí nhớ.
Năm hoạt động tâm thức trên có thể gây phiền não (sa. kliṣṭa) hoặc không gây phiền não (sa. akliṣṭa, 1,5). Những hoạt động tâm thức gây phiền não lập cơ sở cho việc thu thập và gia tăng nghiệp chướng, trói buộc tâm thức. Có năm hoạt động tâm thức gây phiền não, đó là:
- Vô minh (sa. avidyā).
- Vị kỉ (sa. asmitā), chỉ biết đến mình.
- Tham ái (sa. rāga)
- Sân (sa. dveṣa), sân hận.
- Hữu ái (sa. abhiniveśa), khát vọng tồn tại.
Những hoạt động gây phiền não bên trên có thể được diệt trừ bằng tâm thức tinh tiến (sa. abhyāsa) và vô tham (sa. vairāgya). Quá trình dài dẳng và gian nan này chính là Yoga và theo Ba-đan-xà-lê, nó bao gồm tám cấp bậc.
Tám cấp của Yoga cổ điển[sửa | sửa mã nguồn]
Ba-đan-xà-lê miêu tả tám cấp của Yoga (sa. aṣṭāṅgayoga) với những điểm đặc thù của nó. Hai cấp đầu tương quan đến việc tu trì giới luật, ba cấp kế đến tương quan đến việc tu tập thân thể và ba cấp cuối hướng dẫn trau dồi tâm thức.
- Chế giới (zh. 制戒, sa. yama, YS 2,30), được hiểu là sự tự kiểm soát trong mọi hành động, bao gồm bất sát sinh (sa. ahiṃsā), chân thật (sa. satya), không trộm cắp (sa. asteya), Phạm hạnh (sa. brahmacaryā, ở đây là tuyệt dục) và không giữ vật sở hữu (sa. aparigraha)
- Nội chế (zh. 內制, sa. niyama), bao hàm sự thanh tịnh (sa. śauca) trong ba cửa ải thân, khẩu và ý, tâm thức hoan hỉ (sa. saṃtoṣa), khổ hạnh (sa. tapas), sự tu học (sa. svādhyāya) thánh điển với khả năng dẫn đến giải thoát và lặp đi lặp lại âm tiết OṂ ॐ, quy y đấng Tự Tại (sa. īśvarapraṇidhāna), hiến dâng tất cả cho đấng tối cao.
- Hai cấp Chế giới và Nội chế bên trên giúp hành giả tạo sự hoà hợp ở bản thân và dung hoà mối quan hệ giữa cá nhân và xã hội, của con người và vạn vật xung quanh. Để đạt được sự an nhiên tâm thức lâu dài thì Ba-đan-xà-lê cũng khuyên hành giả trau dồi những đức tính quan trọng khác như Từ, bi, hỉ và xả (tứ vô lượng tâm). Từ là tình thương bao trùm vạn vật, bi là tâm đồng cảm với chúng sinh, hỉ là niềm vui cùng người khác và xả là tâm thức không dao động trước khổ lạc, vinh nhục v.v... (1,33).
- Toạ pháp (zh. 坐法, sa. āsana) là phép ngồi vững chắc và dễ chịu (2,46). Tư thế ngồi vững chắc và dễ chịu được đạt qua tâm thư giãn tuyệt đối, qua tâm vô thức về các cặp đối đãi như nóng lạnh, khổ lạc v.v... và qua sự quán chiếu cái tuyệt đối vô biên (2,47).
- Điều tức (zh. 調息, sa. prāṇāyāma) là sự điều chế hơi thở ra vào, được định nghĩa là sự tách li hơi thở vào và thở ra (2,49). Việc điều chế hơi thở này chính là nguyên nhân làm cho tâm thức được tuần phục.
- Chế cảm (zh. 制感, sa. pratyāhāra) có nghĩa là rút những giác quan ra khỏi những đối tượng của chúng. Sự kiểm soát toàn hảo này chỉ có thể được thực hiện khi tâm thức đã được điều phục (2,54).
- Chấp trì (zh. 執持, sa. dhāraṇa) là sự tập trung tâm thức vào một chỗ nhất định, rất cần thiết cho việc điều chế tâm thức, vốn có bản chất tán loạn, hồi hộp không yên. Những điểm tập trung được nhắc đến là xa luân (sa. cakra) ở khu vực tim, chóp mũi, đầu lưỡi v.v... Một đối tượng bên ngoài, ví như một bức tượng của một Thần thể cũng có thể được dùng làm điểm tập trung (3,1).
- Tĩnh lự (zh. 靜慮, sa. dhyāna): Dòng tâm thức tương tục được gán vào đối tượng một cách tự nhiên, không bị một hoạt động tâm thức nào khác quấy nhiễu (3,2).
- Tam-ma-địa (zh. 三摩地, sa. samādhi) là đỉnh điểm của quá trình thiền định. Nhờ sự trình hiện chân thật của bản chất đối tượng mà hành giả đang quán chiếu, hành giả siêu việt ngay cả sự nhận thức đối tượng (3,3).
Quyền năng siêu nhiên[sửa | sửa mã nguồn]
Trong lúc tu luyện ba cấp 6-8 thì hành giả có thể chứng nghiệm một vài năng lực siêu nhiên (sa. vibhūti), ví như biết được quá khứ vị lai, biết kiếp sống trước của mình, hiểu tiếng nói của chúng sinh (3,16). Tuy nhiên, Ba-đan-xà-lê cũng nói thêm là những năng lực siêu nhiên này có thể là chướng ngại trên con đường tu tập (3,36). Nếu hành giả tiến bước mà không để những năng lực này chi phối thì sẽ đạt đỉnh điểm của quá trình tu học, là Tam-ma-địa.
Hai dạng Tam-ma-địa[sửa | sửa mã nguồn]
Có hai dạng Tam-ma-địa (1,44):
- Trong Tam-ma-địa có tư duy chủ động (Hữu tầm/Hữu tứ tam-ma-địa, sa. savitarkasamādhi, savicārasamādhi) thì tâm thức của hành giả vẫn còn hoạt động mặc dù ông ta đã bị thu hút hoàn toàn bởi sự chuyên chú vào đối tượng đã chọn (1,42,45).
- Trong Tam-ma-địa không còn tư duy (sa. nirvitarkasamādhi, nirvicārasamādhi) thì sự nhận thức đối tượng tham quán tự huỷ hoàn toàn và tâm thức của hành giả cũng ngừng hoạt động. Tâm thức tan biến (1,43,47-51). Chỉ còn Phú-lâu-sa (sa. puruṣa) nội tại với kinh nghiệm độc tồn (sa. kaivalya) tuyệt đối.
Yoga trong Chí Tôn ca[sửa | sửa mã nguồn]
Chí Tôn ca (sa. bhagavadgītā) ghi rõ mối quan hệ với phái Số luận và ảnh hưởng của phái này đến Chí Tôn ca cũng là những điểm đáng chú ý (Chí Tôn ca 2,39, 3,3.42). Tuy nhiên, Chí Tôn ca mở rộng phạm vi Yoga, cho rằng tất cả những nỗ lực thành tựu mục đích tâm linh đều là Yoga. Trong mối quan hệ này, Chí Tôn ca nhắc đến ba loại Yoga:
- Yoga nghiệp (sa. karmayoga), luyện Yoga qua những hoạt động hằng ngày.
- Yoga tín ngưỡng (sa. bhaktiyoga), tu tập qua niềm tin vững chắc.
- Yoga trí (sa. jñānayoga), dùng trí huệ làm phương tiện.
Chí Tôn ca định nghĩa Yoga là tâm an xả, bất động (2,48), là sự khéo léo khi hành động (2,50). Chương 6 nói về cách cư xử của một hành giả từ nhiều khía cạnh khác nhau. Hành giả luôn luôn hài lòng, tự chủ và không dao động trước những việc xảy ra với chính mình.
Yoga và Mật giáo[sửa | sửa mã nguồn]
Một dạng Yoga khác với tên Laya-yoga được phát triển trong các hệ thống Mật giáo. Với khái niệm rằng, năng lực tâm linh của con người nằm co lại như một con rắn lửa (sa. kuṇḍalinī) ở dưới cột xương sống của mỗi người, hệ phái này đưa ra những phép tu luyện để đánh thức năng lực. Qua quá trình tu tập, con rắn này vươn lên, đi qua sáu luân xa (sa. cakra), nôm na là "bánh xe" nằm ở cột sống, đến xa luân thứ 7 nằm trên đỉnh đầu, là hoa sen 1000 cánh (sa. sahasrāha), được xem là trú xứ của Thấp-bà (sa. śiva). Hành giả hoà nhập với Thấp-bà, đạt Tam-ma-địa, phát triển trọn vẹn năng lực tâm linh và đạt giải thoát.
Hình ảnh[sửa | sửa mã nguồn]
-
Mahavatar-Babaji-from-Autobiographie-of-a-Yogi.jpg
Thiền
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Xem thêm[sửa | sửa mã nguồn]
- Áo nghĩa thư
- Số luận phái
- Phệ-đàn-đa phái
- Chí Tôn ca
- Khống chế Yoga
- Hoàng giả Yoga
- Ấn Độ giáo
- Du-già kinh
- Ba-đan-xà-lê
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- Phạn bản Du-già kinh.
- Sadasivendra Sarasvati: Science of mind control, Sri Sharada Trust 1984.
- Patañjali: The Yoga Sutras of Patañjali. An analysis of the Sanskrit with accompanying English translation. By Christopher Chapple and Yogi Anand Viraj, Delhi 1990.

markdown:
# Yoga
|Bài viết này
|cần thêm . **Yoga** (sa. *yoga*), hay còn gọi là **Du-già** (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ [Ấn Độ](/wiki/%E1%BA%A4n_%C4%90%E1%BB%99). Các nhà nghiên cứu cho rằng, [thế giới tâm linh](/wiki/T%C3%A2m_linh) của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này. Người nam luyện Yoga được gọi là ( **Du-già**) **Hành giả** (sa. *yogin*), người nữ là **Nữ hành giả** (sa. *yoginī*). Có lúc ta cũng thấy cách gọi **Du-già sư**, **Du-già tăng**.
## Mục lục
## Từ nguyên[
[sửa](/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Yoga&action=edit§ion=1)] **Yoga** - được phiên âm Du-già ở đây - là một danh từ nam tính được diễn sinh từ gốc động từ √ **yuj** [tiếng Phạn](/wiki/Ti%E1%BA%BFng_Ph%E1%BA%A1n). Từ điển Phạn-Anh của Monier-Williams cho những nghĩa chính như sau:
- "...to yoke or join or fasten or harness (horses or a chariot) RV. &c. &c ✧ to make ready, prepare, arrange, fit out, set to work, use, employ, apply ib. ✧.... ✧ to turn or direct or fix or concentrate (the mind, thoughts &c.) upon (loc.) TS. &c. &c ✧ (P. Ā.) to concentrate the mind in order to obtain union with the Universal Spirit, be absorbed in meditation (also with yogam) MaitrUp. Bhag. &c ✧ to recollect, recall MBh. ✧ to join, unite, connect, add, bring together RV. &c. &c. (Ā. to be attached, cleave to Hariv.)..."
Như thế, thuật ngữ Yoga có nghĩa là
**đặt mình dưới một cái ách**, **điều ngự**, **cột thắt lại**, **chuẩn bị**, **chuyên chú**. Trong các hệ thống học phái Yoga thì thuật ngữ này chỉ đến hai nhánh tu học luyện thân và luyện tâm, giúp hành giả nâng cao năng lực thân tâm cũng như những hoạt động của chúng trong chính mình, điều hoà chúng để rồi có thể tiến đến cấp bậc toàn hảo tâm linh. Tu luyện Yoga thân thể được gọi là [Hatha yoga](/wiki/Hatha_yoga) (Khống chế du-già, zh. 控制瑜伽, sa. *haṭhayoga*), tu luyện Yoga tâm thức là [Raja yoga](/wiki/Raja_yoga) (Hoàng giả du-già, zh. 皇者瑜伽, sa. *rājayoga*), nghĩa là "phép Yoga của một ông vua" ( *rāja*).
Thuật ngữ Yoga rất cổ. Trong những bộ
[Áo nghĩa thư](/wiki/%C3%81o_ngh%C4%A9a_th%C6%B0) (zh. 奧義書, sa. *upaniṣad*) quan trọng nhất người ta tìm thấy các miêu tả phương pháp tập trung và thiền định ( *Kaṭha-upaniṣad* 1,3,13; 3,3,10.). Áo nghĩa thư Śvetāśvatara (sa. *Śvetāśvatara-Upaniṣad*, 2,8-15) ghi rõ nguyên tắc thực hành Yoga: Tư thế thân, điều chế các giác quan và tâm thức, cách điều vận hơi thở v.v... Áo nghĩa thư Maitrī (sa. *Maitrī-Upaniṣad*) 6,18 nói về Yoga với sáu thành phần ( [Lục chi du-già](/w/index.php?title=L%E1%BB%A5c_chi_du-gi%C3%A0&action=edit&redlink=1) 六支瑜伽, sa. *ṣaḍaṅgayoga*):
- Điều tức (zh. 調息, sa.
*prāṇāyāma*), là điều chế hơi thở ra vào.
- Chế cảm (zh. 制感, sa.
*pratyāhāra*), thâu tóm các giác quan lại cũng như không để ý vào những đối tượng của chúng.
- Tĩnh lự (zh. 靜慮, sa.
*dhyāna*), là [thiền](/wiki/Thi%E1%BB%81n).
- Chấp trì (zh. 執持, sa.
*dhāraṇa*), dán tâm vào một nơi, không cho tán loạn.
- Tầm tư (zh. 尋思, sa.
*tarka*), tư duy tìm hiểu.
- Tam-ma-địa (zh. 三摩地, sa.
*samādhi*), tâm an định, đạt định.
Cũng trong Áo nghĩa thư này, người ta tìm thấy định nghĩa Yoga là "kết hợp" (6,26):
- "Vì qua đó mà người ta có thể kết hợp hơi thở, âm tiết OM ॐ và toàn thế giới với tất cả những hiện dạng của nó nên được gọi là Yoga".
Không chỉ những truyền thống Ấn Độ giáo chính thống, mà ngay những truyền thống được xem là bên ngoài cũng thực hiện Yoga. Ví dụ như các Thánh nhân trong
[Kì-na giáo](/wiki/K%C3%AC-na_gi%C3%A1o) được xem là những vị am tường phép Yoga. Ngay [Phật Thích-ca](/wiki/Ph%E1%BA%ADt_Th%C3%ADch-ca) cũng thực hành Yoga và kinh điển Phật giáo thường nhắc đến các phương pháp tập trung lắng đọng tâm thức cũng như miêu tả các trạng thái thiền định. Một trong hai trường phái lớn của [Phật giáo](/wiki/Ph%E1%BA%ADt_gi%C3%A1o) [Đại thừa](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_th%E1%BB%ABa) là [Duy thức tông](/wiki/Duy_th%E1%BB%A9c_t%C3%B4ng) cũng có tên khác là Du-già hành phái (zh. 瑜伽行派, sa. *yogācāra*), chính vì các đại biểu trường phái này đặc biệt chú tâm đến việc thực hành Yoga.
## Hệ thống Yoga cổ điển theo kinh Du-già[
[sửa](/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Yoga&action=edit§ion=2)]
Hệ thống Yoga cổ điển như một phái triết học được
[Ba-đan-xà-lê](/w/index.php?title=Ba-%C4%91an-x%C3%A0-l%C3%AA&action=edit&redlink=1) (zh. 巴丹闍梨, sa. *patañjali*, tiểu sử không rõ, có thể sống thế kỉ 2/3 trước CN hoặc thứ 5 sau CN), tác giả của bộ * (zh. 瑜伽經, sa. Du-già kinh* *yogasūtra*) khai sáng. Trong hệ thống này, Yoga kết hợp chặt chẽ với [Triết học số luận](/w/index.php?title=Tri%E1%BA%BFt_h%E1%BB%8Dc_s%E1%BB%91_lu%E1%BA%ADn&action=edit&redlink=1)(zh. 數論, sa. *sāṃkhya*) đến mức người ta xem Yoga và Số luận gần như là một hệ thống với Yoga đại diện khía cạnh thực hành và Số luận đại diện phần lý thuyết. Yoga hấp thụ phần triết học siêu hình của Số luận. Tuy nhiên, người ta tìm thấy hai điểm khác biệt nổi bật giữa hai hệ thống này: phái Số luận thuộc hệ thống vô thần trong khi hệ thống Yoga thừa nhận một đấng Tự Tại (sa. *īśvara*). Theo Số luận thì chỉ nhận thức siêu việt mới chính là con đường dẫn đến [giải thoát](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_tho%C3%A1t). Đối với hai hệ thống này thì Phú-lâu-sa (zh. 富樓沙, sa. *puruṣa*), tâm thức siêu việt trường tồn và bản tính (zh. 本性, sa. *prakṛti*, *Du-già kinh*1,24-27) là hai nguyên lý tối cao. Phú-lâu-sa, khi phản chiếu trong tâm thức (sa. *citta*) con người chính là tiểu ngã hoặc linh hồn (sa. *jīva*) hiển hiện trong thế giới hiện tượng, lăn trôi trong vòng sinh tử. Khi tâm thức con người được an tĩnh, không còn sự phản chiếu nữa thì khi ấy, nó nhận thức được bản tính uyên nguyên của nó và đạt giải thoát. Con đường dẫn đến mục đích này chính là Yoga.
Trong câu kệ thứ hai của
*Du-già kinh* Ba-đan-xà-lê định nghĩa Yoga (Du-già) như sau:
- yogaś cittavṛttinirodhaḥ
- Yoga là sự chế ngự (
*nirodha*) những hoạt động của tâm thức ( *cittavṛtti*).
Tâm thức có năm hoạt động, đó là:
- Chân lượng (sa.
*pramāṇa*, xem thêm [Lượng](/wiki/L%C6%B0%E1%BB%A3ng_(Ph%E1%BA%ADt_gi%C3%A1o))), tức là nhận thức, ước lượng chân chính.
- Đảo kiến (sa.
*viparyaya*), là kiến giải, nhận thức điên đảo
- Vọng tưởng (sa.
*vikalpa*), tưởng tượng.
- Miên (sa.
*nidrā*), là giấc ngủ
- Niệm (sa.
*smṛti*), là trí nhớ.
Năm hoạt động tâm thức trên có thể gây phiền não (sa.
*kliṣṭa*) hoặc không gây phiền não (sa. *akliṣṭa*, 1,5). Những hoạt động tâm thức gây phiền não lập cơ sở cho việc thu thập và gia tăng [nghiệp](/wiki/Nghi%E1%BB%87p) chướng, trói buộc tâm thức. Có năm hoạt động tâm thức gây phiền não, đó là: [Vô minh](/wiki/V%C3%B4_minh)(sa. *avidyā*).
- Vị kỉ (sa.
*asmitā*), chỉ biết đến mình.
- Tham ái (sa.
*rāga*)
- Sân (sa.
*dveṣa*), sân hận.
- Hữu ái (sa.
*abhiniveśa*), khát vọng tồn tại.
Những hoạt động gây phiền não bên trên có thể được diệt trừ bằng tâm thức tinh tiến (sa.
*abhyāsa*) và vô tham (sa. *vairāgya*). Quá trình dài dẳng và gian nan này chính là Yoga và theo Ba-đan-xà-lê, nó bao gồm tám cấp bậc.
### Tám cấp của Yoga cổ điển[
[sửa](/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Yoga&action=edit§ion=3)]
Ba-đan-xà-lê miêu tả tám cấp của Yoga (sa.
*aṣṭāṅgayoga*) với những điểm đặc thù của nó. Hai cấp đầu tương quan đến việc tu trì giới luật, ba cấp kế đến tương quan đến việc tu tập thân thể và ba cấp cuối hướng dẫn trau dồi tâm thức. **(zh. 制戒, sa.** [Chế giới](/w/index.php?title=Ch%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi&action=edit&redlink=1) *yama*, YS 2,30), được hiểu là sự tự kiểm soát trong mọi hành động, bao gồm [bất sát sinh](/wiki/B%E1%BA%A5t_s%C3%A1t_sinh)(sa. *ahiṃsā*), chân thật (sa. *satya*), không trộm cắp (sa. *asteya*), [Phạm hạnh](/w/index.php?title=Ph%E1%BA%A1m_h%E1%BA%A1nh&action=edit&redlink=1)(sa. *brahmacaryā*, ở đây là tuyệt dục) và không giữ vật sở hữu (sa. *aparigraha*) **(zh. 內制, sa.** [Nội chế](/w/index.php?title=N%E1%BB%99i_ch%E1%BA%BF&action=edit&redlink=1) *niyama*), bao hàm sự thanh tịnh (sa. *śauca*) trong ba cửa ải thân, khẩu và ý, tâm thức hoan hỉ (sa. *saṃtoṣa*), khổ hạnh (sa. *tapas*), sự tu học (sa. *svādhyāya*) thánh điển với khả năng dẫn đến giải thoát và lặp đi lặp lại âm tiết OṂ ॐ, quy y đấng Tự Tại (sa. *īśvarapraṇidhāna*), hiến dâng tất cả cho đấng tối cao.
- Hai cấp Chế giới và Nội chế bên trên giúp hành giả tạo sự hoà hợp ở bản thân và dung hoà mối quan hệ giữa cá nhân và xã hội, của con người và vạn vật xung quanh. Để đạt được sự an nhiên tâm thức lâu dài thì Ba-đan-xà-lê cũng khuyên hành giả trau dồi những đức tính quan trọng khác như Từ, bi, hỉ và xả (
[tứ vô lượng tâm](/wiki/T%E1%BB%A9_v%C3%B4_l%C6%B0%E1%BB%A3ng_t%C3%A2m)). **Từ**là tình thương bao trùm vạn vật, **bi**là tâm đồng cảm với chúng sinh, **hỉ**là niềm vui cùng người khác và **xả**là tâm thức không dao động trước khổ lạc, vinh nhục v.v... (1,33).
- Hai cấp Chế giới và Nội chế bên trên giúp hành giả tạo sự hoà hợp ở bản thân và dung hoà mối quan hệ giữa cá nhân và xã hội, của con người và vạn vật xung quanh. Để đạt được sự an nhiên tâm thức lâu dài thì Ba-đan-xà-lê cũng khuyên hành giả trau dồi những đức tính quan trọng khác như Từ, bi, hỉ và xả (
**(zh. 坐法, sa.** [Toạ pháp](/w/index.php?title=To%E1%BA%A1_ph%C3%A1p&action=edit&redlink=1) *āsana*) là phép ngồi vững chắc và dễ chịu (2,46). Tư thế ngồi vững chắc và dễ chịu được đạt qua tâm thư giãn tuyệt đối, qua tâm vô thức về các cặp đối đãi như nóng lạnh, khổ lạc v.v... và qua sự quán chiếu cái tuyệt đối vô biên (2,47). **(zh. 調息, sa.** [Điều tức](/w/index.php?title=%C4%90i%E1%BB%81u_t%E1%BB%A9c&action=edit&redlink=1) *prāṇāyāma*) là sự điều chế hơi thở ra vào, được định nghĩa là sự tách li hơi thở vào và thở ra (2,49). Việc điều chế hơi thở này chính là nguyên nhân làm cho tâm thức được tuần phục. **(zh. 制感, sa.** [Chế cảm](/w/index.php?title=Ch%E1%BA%BF_c%E1%BA%A3m&action=edit&redlink=1) *pratyāhāra*) có nghĩa là rút những giác quan ra khỏi những đối tượng của chúng. Sự kiểm soát toàn hảo này chỉ có thể được thực hiện khi tâm thức đã được điều phục (2,54). **(zh. 執持, sa.** [Chấp trì](/w/index.php?title=Ch%E1%BA%A5p_tr%C3%AC&action=edit&redlink=1) *dhāraṇa*) là sự tập trung tâm thức vào một chỗ nhất định, rất cần thiết cho việc điều chế tâm thức, vốn có bản chất tán loạn, hồi hộp không yên. Những điểm tập trung được nhắc đến là xa luân (sa. *cakra*) ở khu vực tim, chóp mũi, đầu lưỡi v.v... Một đối tượng bên ngoài, ví như một bức tượng của một [Thần thể](/wiki/Th%E1%BA%A7n_th%E1%BB%83)cũng có thể được dùng làm điểm tập trung (3,1). **(zh. 靜慮, sa.** [Tĩnh lự](/w/index.php?title=T%C4%A9nh_l%E1%BB%B1&action=edit&redlink=1) *dhyāna*): Dòng tâm thức tương tục được gán vào đối tượng một cách tự nhiên, không bị một hoạt động tâm thức nào khác quấy nhiễu (3,2). **(zh. 三摩地, sa.** [Tam-ma-địa](/w/index.php?title=Tam-ma-%C4%91%E1%BB%8Ba&action=edit&redlink=1) *samādhi*) là đỉnh điểm của quá trình thiền định. Nhờ sự trình hiện chân thật của bản chất đối tượng mà hành giả đang quán chiếu, hành giả siêu việt ngay cả sự nhận thức đối tượng (3,3).
### Quyền năng siêu nhiên[
[sửa](/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit§ion=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Yoga&action=edit§ion=4)]
Trong lúc tu luyện ba cấp 6-8 thì hành giả có thể chứng nghiệm một vài năng lực siêu nhiên (sa.
*vibhūti*), ví như biết được quá khứ vị lai, biết kiếp sống trước của mình, hiểu tiếng nói của chúng sinh (3,16). Tuy nhiên, Ba-đan-xà-lê cũng nói thêm là những năng lực siêu nhiên này có thể là chướng ngại trên con đường tu tập (3,36). Nếu hành giả tiến bước mà không để những năng lực này chi phối thì sẽ đạt đỉnh điểm của quá trình tu học, là Tam-ma-địa.
### Hai dạng Tam-ma-địa[
[sửa](/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit§ion=5) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Yoga&action=edit§ion=5)]
Có hai dạng Tam-ma-địa (1,44):
- Trong Tam-ma-địa có tư duy chủ động (Hữu tầm/Hữu tứ tam-ma-địa, sa.
*savitarkasamādhi*, *savicārasamādhi*) thì tâm thức của hành giả vẫn còn hoạt động mặc dù ông ta đã bị thu hút hoàn toàn bởi sự chuyên chú vào đối tượng đã chọn (1,42,45).
- Trong Tam-ma-địa không còn tư duy (sa.
*nirvitarkasamādhi*, *nirvicārasamādhi*) thì sự nhận thức đối tượng tham quán tự huỷ hoàn toàn và tâm thức của hành giả cũng ngừng hoạt động. Tâm thức tan biến (1,43,47-51). Chỉ còn Phú-lâu-sa (sa. *puruṣa*) nội tại với kinh nghiệm độc tồn (sa. *kaivalya*) tuyệt đối.
## Yoga trong Chí Tôn ca[
[sửa](/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit§ion=6) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Yoga&action=edit§ion=6)] * (sa. Chí Tôn ca* *bhagavadgītā*) ghi rõ mối quan hệ với phái [Số luận](/w/index.php?title=S%E1%BB%91_lu%E1%BA%ADn&action=edit&redlink=1)và ảnh hưởng của phái này đến Chí Tôn ca cũng là những điểm đáng chú ý ( *2,39, 3,3.42). Tuy nhiên,* [Chí Tôn ca](/wiki/Ch%C3%AD_T%C3%B4n_ca) *mở rộng phạm vi Yoga, cho rằng tất cả những nỗ lực thành tựu mục đích tâm linh đều là Yoga. Trong mối quan hệ này,* [Chí Tôn ca](/wiki/Ch%C3%AD_T%C3%B4n_ca) *nhắc đến ba loại Yoga:* [Chí Tôn ca](/wiki/Ch%C3%AD_T%C3%B4n_ca)
- Yoga nghiệp (sa.
*karmayoga*), luyện Yoga qua những hoạt động hằng ngày.
- Yoga tín ngưỡng (sa.
*bhaktiyoga*), tu tập qua niềm tin vững chắc.
- Yoga trí (sa.
*jñānayoga*), dùng trí huệ làm phương tiện. * định nghĩa Yoga là tâm an xả, bất động (2,48), là sự khéo léo khi hành động (2,50). Chương 6 nói về cách cư xử của một hành giả từ nhiều khía cạnh khác nhau. Hành giả luôn luôn hài lòng, tự chủ và không dao động trước những việc xảy ra với chính mình. Chí Tôn ca*
## Yoga và Mật giáo[
[sửa](/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit§ion=7) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Yoga&action=edit§ion=7)]
Một dạng Yoga khác với tên Laya-yoga được phát triển trong các hệ thống
[Mật giáo](/wiki/M%E1%BA%ADt_gi%C3%A1o). Với khái niệm rằng, năng lực tâm linh của con người nằm co lại như một con rắn lửa (sa. *kuṇḍalinī*) ở dưới cột xương sống của mỗi người, hệ phái này đưa ra những phép tu luyện để đánh thức năng lực. Qua quá trình tu tập, con rắn này vươn lên, đi qua sáu [luân xa](/wiki/Lu%C3%A2n_xa) (sa. *cakra*), nôm na là "bánh xe" nằm ở cột sống, đến xa luân thứ 7 nằm trên đỉnh đầu, là hoa sen 1000 cánh (sa. *sahasrāha*), được xem là trú xứ của Thấp-bà (sa. *śiva*). Hành giả hoà nhập với Thấp-bà, đạt Tam-ma-địa, phát triển trọn vẹn năng lực tâm linh và đạt giải thoát.
## Hình ảnh[
[sửa](/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit§ion=8) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Yoga&action=edit§ion=8)]
-
Mahavatar-Babaji-from-Autobiographie-of-a-Yogi.jpg
Thiền
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
## Xem thêm[
[sửa](/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit§ion=9) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Yoga&action=edit§ion=9)] [Áo nghĩa thư](/wiki/%C3%81o_ngh%C4%A9a_th%C6%B0) [Số luận phái](/w/index.php?title=S%E1%BB%91_lu%E1%BA%ADn_ph%C3%A1i&action=edit&redlink=1) [Phệ-đàn-đa phái](/wiki/Ph%E1%BB%87-%C4%91%C3%A0n-%C4%91a_ph%C3%A1i) [Chí Tôn ca](/wiki/Ch%C3%AD_T%C3%B4n_ca) [Khống chế Yoga](/wiki/Kh%E1%BB%91ng_ch%E1%BA%BF_du-gi%C3%A0) [Hoàng giả Yoga](/wiki/Raja_yoga) [Ấn Độ giáo](/wiki/%E1%BA%A4n_%C4%90%E1%BB%99_gi%C3%A1o) [Du-già kinh](/w/index.php?title=Du-gi%C3%A0_kinh&action=edit&redlink=1) [Ba-đan-xà-lê](/w/index.php?title=Ba-%C4%91an-x%C3%A0-l%C3%AA&action=edit&redlink=1)
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit§ion=10) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Yoga&action=edit§ion=10)]
- Phạn bản
[Du-già kinh](http://www.sub.uni-goettingen.de/ebene_1/fiindolo/gretil/1_sanskr/6_sastra/3_phil/yoga/yogasutu.htm).
- Sadasivendra Sarasvati:
*Science of mind control*, Sri Sharada Trust 1984.
- Patañjali:
*The Yoga Sutras of Patañjali. An analysis of the Sanskrit with accompanying English translation*. By Christopher Chapple and Yogi Anand Viraj, Delhi 1990.
|Bảng các chữ viết tắt|
|
|de.: Deutsch, en.: English, pi.: Pāli, sa.: Sanskrit संस्कृतम्, zh.: 中文
|
|![]()
|Wikimedia Commons có thư viện hình ảnh và phương tiện truyền tải về
|

WARC-Truncated: length

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1065 miss, cp1054 miss

X-Content-Type-Options: nosniff

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.1), 1.1 varnish (Varnish/5.1)

Accept-Ranges: bytes

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)

Content-Language: vi


text:
Theo Metro, Liverpool đang khẩn trương đàm phán để có tiền đạo Saido Berahino nhằm nâng cấp hàng công “cùi bắp” của mình.
Dự đoán kết quả xổ số mới nhất :xo so vinh long,xo so binh duong, xo so mien nam
Chia tay Luis Suarez, hàng công Liverpool bổ sung bằng Mario Balotelli, Rickie Lambert và gọi lại Borini từ Sunderland. Nhưng dấu ấn bộ ba này để lại là quá mờ nhạt, khiến The Kop đang rớt xuống nửa dưới BXH.Để nâng cấp hỏa lực, mục tiêu của Liverpool chính là Saido Berahino, chân sút trẻ đã ghi 8 bàn/ 21 trận mùa này cho West Brom và được đánh giá có tiềm năng lớn nếu được thi đấu tại CLB lớn.
Trong tuần qua, có nguồn tin xác nhận Berahinođòi ra đi trong kì CN tháng Một và đã trực tiếp nói chuyện với ban lãnh đạo. Vấn đề lúc này là số tiền để thuyết phục West Brom nhả người. Không chỉ Liverpool, mà Tottenham và nhiều đội bóng tại giải Ngoại hạng cũng theo rất sát Berahino.
Vì thế, đội chủ sân Anfield quyết định phá giá với 23,5 triệu Bảng, vượt qua mức giá giới chuyên gia ước tính về Berahino chỉ là 15 triệu Bảng để hy vọng thành công.

markdown:
**Theo Metro, Liverpool đang khẩn trương đàm phán để có tiền đạo Saido Berahino nhằm nâng cấp hàng công “cùi bắp” của mình.** *Dự đoán kết quả xổ số mới nhất :* *xo so vinh long* *,* [xo so binh duong](http://xoso.wap.vn/ket-qua-xo-so-binh-duong-xsbd.html) *,* [xo so mien nam](http://xoso.wap.vn/ket-qua-xo-so-mien-nam-xsmn.html)
Chia tay Luis Suarez, hàng công Liverpool bổ sung bằng Mario Balotelli, Rickie Lambert và gọi lại Borini từ Sunderland. Nhưng dấu ấn bộ ba này để lại là quá mờ nhạt, khiến The Kop đang rớt xuống nửa dưới BXH.Để nâng cấp hỏa lực, mục tiêu của Liverpool chính là Saido Berahino, chân sút trẻ đã ghi 8 bàn/ 21 trận mùa này cho West Brom và được đánh giá có tiềm năng lớn nếu được thi đấu tại CLB lớn.
Trong tuần qua, có nguồn tin xác nhận Berahinođòi ra đi trong kì CN tháng Một và đã trực tiếp nói chuyện với ban lãnh đạo. Vấn đề lúc này là số tiền để thuyết phục West Brom nhả người. Không chỉ Liverpool, mà Tottenham và nhiều đội bóng tại giải Ngoại hạng cũng theo rất sát Berahino.
Vì thế, đội chủ sân Anfield quyết định phá giá với 23,5 triệu Bảng, vượt qua mức giá giới chuyên gia ước tính về Berahino chỉ là 15 triệu Bảng để hy vọng thành công.

Vary: Cookie

X-ac: 5.dca _dca


text: 1. Không ai quấy rầy. Bạn tha hồ sống nội tâm và khám phá năng lực của bản thân. Sinh ra xấu xí khác nào nhiều việc lớn trong đời đang đợi bạn. Nếu thành công, ngoại hình của bạn có khi làm nhiều người thán phục cũng nên. Bạn nổi tiếng, các nét xấu xí của bạn cũng sẽ "nổi tiếng" theo. 2. Thường thì người xấu ít có khả năng gây ra ham muốn cháy bỏng - khó kiềm chế nổi ở đối phương. Do đó không rơi vào các tình thế khó tránh khỏi: sa ngã, không vướng vào các quan hệ phiền toái ngoài công việc như người đẹp. Chưa hết, người ta thường đặt lòng tin vào người xấu, rằng họ sẽ không mất thời gian cho việc ngắm vuốt cũng như đối phó với người hâm mộ, để toàn tâm toàn ý với công việc. 3. Người xấu không có những mơ mộng cao xa hay quyền ỷ lại như người đẹp. Người xấu tiến bộ nếu không dựa vào bản thân thì cũng không thể viện đến sắc đẹp. Vì thế người xấu sẽ không có cơ hội than thân trách phận sao giời sinh mình đẹp. Cũng chẳng hơi đâu để ý đến nhan sắc đang tàn phai ra sao. 4. Mọi người thường tự tin hơn trước những người nhan sắc không bằng họ. Mà tự tin thì dễ bày tỏ. Cho nên người xấu có cơ hội tiếp xúc và hiểu biết về đối tác. Bản thân đối tác cũng có cơ hội nhận thấy bản chất (tốt đẹp) của người xấu do không bị vẻ đẹp bên ngoài gây nhiễu. 5. Người đẹp không cảm thấy có gì trở ngại khi tiếp xúc với người xấu, bởi vì 2 lý do: - Người xấu thường có những mặt tích cực, đôi khi vượt trội mà người đẹp có khi thiếu: ý chí, sự hài hước, lòng tốt... - Đơn thuần là sự chọn lọc gene. Người ta hay bị hẫp dẫn bởi vẻ đẹp khác mình. Trong cuộc sống thường thấy những cặp lùn-cao, béo-gầy, kể cả xấu đẹp đi với nhau rất ăn ý. 6. Người nào cũng có cái duyên nhưng cái duyên của người xấu dễ nhận ra hơn bởi nó tồn tại độc lập. Chẳng ai xấu toàn diện, trên một cơ thể tưởng không có gì nổi bật lại hiện lên một nét đẹp khó quên, một khi đã được khám phá. 7. Là người xấu, bạn chủ động trong nhiều mối quan hệ, nhất là trong chuyện tình cảm. Vô hình chung người xấu mới là kẻ lựa chọn, chứ không phải người đẹp. Và người đẹp thường vui sướng khi được lựa chọn, vì thói thường ai cũng tưởng đẹp thế hẳn phải thừa thãi các mối quan hệ. Đâu biết người đẹp vẫn thiếu mối quan hệ sâu sắc mà người xấu có thể đem lại. 8. Thực ra người xấu cũng như người đẹp đều đặt ra sự thử thách đối với những người có bản lĩnh, đều đòi hỏi được chinh phục hay chịu đựng. Khác cái là trong khi người đẹp cứ thắc mắc về việc người ta đến với mình vì ngoại hình hay không, người xấu có ngay câu trả lời: KHÔNG

markdown:
# Tôi Là Người Rất Xấu
Thảo luận trong '
[Nghỉ ngơi thư giãn](forums/18-nghi-ngoi-thu-gian/)' bắt đầu bởi [khoithuocbuontrongdem](members/21435-khoithuocbuontrongdem/), [2 Tháng mười hai 2005](threads/11671-toi-la-nguoi-rat-xau/).
**376** lượt xem
Thảo luận trong '
[Nghỉ ngơi thư giãn](forums/18-nghi-ngoi-thu-gian/)' bắt đầu bởi [khoithuocbuontrongdem](members/21435-khoithuocbuontrongdem/), [2 Tháng mười hai 2005](threads/11671-toi-la-nguoi-rat-xau/).
**376** lượt xem

Server: nginx admin

Cache-control: max-age=0, no-cache, s-maxage=10

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: xf_session=2ab92daa2f163cc506f46a6d833f8e1a; path=/; secure; httponly

Cache: MISS


text: Mình đang làm báo cáo tốt nghiệp về " lập báo cáo tài chính tại doanh nghiệp" nhưng chị kế toán chỉ cho mình tài liệu năm 2004, mình muốn làm theo thông tư mới nên bạn hay anh chị nào làm trong các doanh nghiệp có thể cho em xin mẫu BCTC năm 2005 để em tham khảo, rất mong đựơc sự giúp đỡ của mọi người. nếu có xin giử theo địa chỉ : ngoclan090184@yahoo.com Em xin cảm ơn nhiều

Set-Cookie: xf_session=6cbe60bcf41e0d9ae37bc0b0acefa47a; path=/; secure; httponly


text:
Không ai tránh được những phút giây buồn
Thảo luận trong 'Nghỉ ngơi thư giãn' bắt đầu bởi thuytienxanh, 5 Tháng bảy 2004.
1,283 lượt xem
Trang 1 của 2 trang
Trang 1 của 2 trang
Thảo luận trong 'Nghỉ ngơi thư giãn' bắt đầu bởi thuytienxanh, 5 Tháng bảy 2004.
1,283 lượt xem

markdown:
# Không ai tránh được những phút giây buồn
Thảo luận trong '
[Nghỉ ngơi thư giãn](forums/18-nghi-ngoi-thu-gian/)' bắt đầu bởi [thuytienxanh](members/1170-thuytienxanh/), [5 Tháng bảy 2004](threads/2751-khong-ai-tranh-duoc-nhung-phut-giay-buon/).
**1,283** lượt xem
Trang 1 của 2 trang
Trang 1 của 2 trang
Thảo luận trong '
[Nghỉ ngơi thư giãn](forums/18-nghi-ngoi-thu-gian/)' bắt đầu bởi [thuytienxanh](members/1170-thuytienxanh/), [5 Tháng bảy 2004](threads/2751-khong-ai-tranh-duoc-nhung-phut-giay-buon/).
**1,283** lượt xem

Set-Cookie: xf_session=66b86d6a84aa74b2f3dfa28abfb959a5; path=/; secure; httponly


text: Em chào các bác! Các bác cho em hỏi, đợt này bọn em có thuê giáo viên dạy tiếng Anh cho nhân viên nâng cao trình độ. Hợp đồng được ký là hợp đồng khoán gọn, trong đó mỗi buổi giáo viên dạy cho nhân viên bọn em sẽ được 300.000Vnđ/buổi. Tổng số buổi là 20 buổi, mỗi tuần dạy 2 buổi. Như vậy, các bác cho em hỏi là có phải trích nộp thuế TNCN đối với giáo viên dạy học không? Tỷ lệ trích thuế bình thường là 10%, không rõ là trường hợp này có thay đổi không? Mong các bác giải đáp giúp em với. Em cám ơn các bác, mong sự hồi âm sớm từ các bác.

Set-Cookie: xf_session=2772360317b10d6357beceb51d80a022; path=/; secure; httponly