text: Khoai tây không những chỉ là một loại thực phẩm nấu ăn rất ngon mà nó còn là loại củ rất tốt trong việc dưỡng trắng da nhé. Từ củ khoai tây, chị em phụ nữ chúng ta có thể chế ra được rất nhiều cách dưỡng trắng da từ nó. Vậy các cách dưỡng trắng da hiệu quả từ khoai tây thực hiện như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tham khảo các công thức sau đây nhé. Mách nhỏ: để hiểu quả được tốt hơn cũng như tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho làn da chúng ta thêm trắng mịn hồng hào và khỏe mạnh bạn nên sử dụng và thoa thêm các loại kem duong da cao cấp có uy tin thương hiệu trên thị trường hiện nay 1 cách thường xuyên và bạn sẽ ngac nhiên với hiệu quả của nó đấy ! 1. Dưỡng trắng da bằng cách thái lát mỏng khoai tây đắp lên mặt Đây là một trong những cách dưỡng trắng da mặt nhanh nhất được nhiều bạn nữ ưa chuộng, với thao tác cực kì đơn giản: Bạn chỉ cần gọt bỏ vỏ khoai tây đi, rửa sạch, sau đó, cắt chúng thành từng lát mỏng, rồi đắp trực tiếp lên da mặt. bạn sẽ nhận thấy được hiệu quả rõ rệt khi sở hữu một làn da mềm mịn, trắng sáng nếu kiên trì áp dụng công thức này. Và đặc biệt là cách dưỡng trắng da này không làm tốn nhiều công sức và thời gian của bạn đâu nhé. 2. Cách dưỡng trắng da với nước ép khoai tây. Cách này cũng rất đơn giản thôi, cũng gọt sach vỏ khoai tây, rửa sach, sau đó ép lấy nước khoai tây. Dùng nước ép này thoa đều lên da mặt, để cho các dưỡng chất thấm vào da trong khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước. Hãy thực hiện đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu một làn da như mong muốn đó. Xem thêm: các loại kem dưỡng da tốt nhất nào trên thị trường hiện nay đang được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng ! 3. Cách dưỡng trắng da mặt với khoai tây kết hợp thêm dầu oliu và kem tươi. Khoai tây các bạn đem luộc chín, lột vỏ và tán nhuyễn ra, sau đó cho thêm một chút kem tươi cộng thêm và giọt dầu oliu, bạn sẽ được một hỗn hợp sánh mịn. Thoa hỗn hợp này nhẹ nhàng lên da mặt, để khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch. Cách dưỡng trắng da này rất thích hợp cho những bạn sở hữu làn da khô ráp nhé. 4.Cách dưỡng trắng da với khoai tây và sữa tươi Đây cũng là một trong những cách dưỡng trắng da mặt hiệu quả được nhiều chị em tin dùng nhé. Với cách này bạn chỉ cần nghiền nát củ khoai tây đã luộc chín, sau đó trộn chung với sữa tươi không đường, bạn sẽ được một hỗn hợp đặc mịn. Đắp hỗn hợp này trong khoảng 20 phút hoặc để đến khi mặt nạ khô, bạn có thể bóc được lớp mặt nạ ra. Cách dưỡng trắng da này còn giúp da bạn ngăn chặn được các đốm mụn nữa nhé. 5.Cách dưỡng trắng da mặt với nước ép khoai tây và sữa tươi Bạn cần chuẩn bị 120 ml nước ép khoai tây, 140 ml sữa tươi không đường. Đun sôi nước ép khoai tây, để cho nguội, rồi pha với 140ml sữa tươi. Cho hỗn hợp này vào trong một cái bình sạch, bảo quản nó trong tủ lạnh. Cách sử dụng làm bạn thoa lên da mặt, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn, chờ khoảng 20 phút rồi dùng khăn lau sạch mặt. Nguồn: Cong Ty My Pham Hoa Anh Dao


text: Điện thoại: 0949044008 Địa chỉ: tây ninh Anh Chương Shop Chuyện hàng hiệu usa www.anhchuongshop.com Call&viber : 0949044008 - 01234167890 Tây Ninh : 82 Lí Thường Kiệt - Hòa Thành (Cửa 4 Tòa Thánh) Hcm : 205 Bà Hạt - P9 - Q10 (nơi giao dịch và nhận hàng)Chủ tài khoản : Đặng Anh ChươngChuyên nón Lacoste, polo Ralp Lauren...nhập usa. Tk VCB tây ninh 0701003816294 Tk Agribank tây ninh 5700205014738 Tk Sacombank tây ninh 050016690179 Tháng tri ân khách hàng, có giá rất tốt cho anh chị em có thiện chí mua hàng, vui lòng call hoặc sms 0949044008 -01234.167890 DH106 Ferarri tuyệt đẹp size 44mm, full box Giá 7.200.000 Xem ảnh 23184 Xem ảnh 23185 DH105 Seiko Kinetic size 42mm(tag 315$) giá 5.700.000, full box DH104 Oreint automactic size 40.5mm, 4.850.000 VNĐ

markdown:
![](http://thegioidoco.net/quangcao/banner-thuanphong-920x90.png)
![](http://thegioidoco.net/quangcao/banner-thuanphong-920x90.png)
# Đồng hồ Ferrari, Oreint, Bulova...xách tay usa.
Xem trong '
[Làng Đồng Hồ](forum/lang-dong-ho.47/)' đăng bởi [mayanh-RD](members/mayanh-rd.1658/), [6/11/15](threads/dong-ho-ferrari-oreint-bulova-xach-tay-usa.28354/), [ Mã Tin: 28354 ]
Xem trong '
[Làng Đồng Hồ](forum/lang-dong-ho.47/)' đăng bởi [mayanh-RD](members/mayanh-rd.1658/), [6/11/15](threads/dong-ho-ferrari-oreint-bulova-xach-tay-usa.28354/), [ Mã Tin: 28354 ]

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Connection: close

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Cache-control: private, max-age=0


text: Giao lưu Nậm cổ thời Nguyễn Nậm cổ thời Nguyễn , chất men Kích thước : Cao 15cm , ngang bụng 25cm Giao lưu nhanh giá mềm Chi tiết như hình Mọi Thắc Mắc vui lòng Liên Hệ : 0⃣9⃣8⃣8⃣8⃣3⃣6⃣8⃣0⃣3⃣ ( Gặp Chị Quỳnh ) Email : phuongquynh.081090@gmail.com Zalo/viber/098 8836 803 ✈ Giao hàng toàn quốc, thanh toán trực tiếp qua chuyển khoản ✔ HÀNG GIỐNG TRONG HÌNH 100% Bác nào mua vui lòng để lại : Để địa chỉ và số điện thoại

markdown:
![](http://thegioidoco.net/quangcao/banner-thuanphong-920x90.png)
![](http://thegioidoco.net/quangcao/banner-thuanphong-920x90.png)
# Giao lưu Nậm Nguyễn
Xem trong '
[Làng Gốm Sứ](forum/lang-gom-su.52/)' đăng bởi [Quynhnguyen](members/quynhnguyen.1377/), [5/11/15](threads/giao-luu-nam-nguyen.28298/), [ Mã Tin: 28298 ]
Xem trong '
[Làng Gốm Sứ](forum/lang-gom-su.52/)' đăng bởi [Quynhnguyen](members/quynhnguyen.1377/), [5/11/15](threads/giao-luu-nam-nguyen.28298/), [ Mã Tin: 28298 ]


text: Gọng Kính Essel Made in France - Giá 2.000.000 VNĐ Điện thoại: 0982060974 Địa chỉ: Số 7 Lê Duẩn-Hoàn kiếm-Hà nội - Gọng Kính Essel Made in France. - Tình trạng gọng kính tuyệt đẹp. Nguyên zin toàn bộ. - Mắt mới thay loại tốt màu đen. - Kính đo ngang 13.2cm. - Giá giao lưu 2.000.000 VNĐ. Điện thoại: 0982060974 Địa chỉ: Số 7 Lê Duẩn-Hoàn kiếm-Hà nội

markdown:
![](http://thegioidoco.net/quangcao/banner-thuanphong-920x90.png)
![](http://thegioidoco.net/quangcao/banner-thuanphong-920x90.png)
# Mắt Kính Gọng Kính Essel Made in France - Giá 2.000.000 VNĐ
Xem trong '
[Làng Nhẫn Mỹ, Kính, Bút](forum/lang-nhan-my-kinh-but.273/)' đăng bởi [Quý Long](members/quy-long.3210/), [15/7/16](threads/gong-kinh-essel-made-in-france-gia-2-000-000-vnd.49198/), [ Mã Tin: 49198 ]
Xem trong '
[Làng Nhẫn Mỹ, Kính, Bút](forum/lang-nhan-my-kinh-but.273/)' đăng bởi [Quý Long](members/quy-long.3210/), [15/7/16](threads/gong-kinh-essel-made-in-france-gia-2-000-000-vnd.49198/), [ Mã Tin: 49198 ]


text: Thế giới f5

markdown: Thế giới f5

WARC-Truncated: length

Server: cloudflare-nginx

Set-Cookie: __cfduid=dcd20c7ef549fad62da70e72bb504e2371505956868; expires=Fri, 21-Sep-18 01:21:08 GMT; path=/; domain=.thegioif5.com; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Máy chạy bộ điện nào tốt nhất?
Lượt xem: 1802
Máy chạy bộ điện tốt là điều ai cũng mong muốn khi mua sắm cho gia đình mình một chiếc máy tập thể dục chạy bộ tại nhà. Một số tiêu chí để lựa chọn máy chạy bộ tốt sau đây sẽ giúp bạn đó.
Máy chạy bộ điện nào tốt nhất hiện nay?
Đánh giá khách quan về 3 thương hiệu máy chạy bộ nổi tiếng nhất thị trường
Máy chạy bộ điện nào tốt nhất sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn nhất. Chạy bộ là một môn thể thao tương đối đơn giản giúp bạn có thân hình thon gọn và duy trì một sức khỏe dẻo dai. Có thể khẳng định rằng dù cho sự phát triển của bất cứ loại hình thể thao nào phát triển đến đâu chăng nữa thì chạy bộ luôn mang đến nhiều lợi ích thiết thực nhất cho người tập luyện. Theo như nhu cầu và điều kiện kinh tế chung của các hộ gia đình tại Việt Nam hiện nay thì các dòng máy chạy bộ từ các hãng Động Lực, Mofit và Tech Fitness… đang là những cái tên được ưa chuộng nhất.
Máy chạy bộ YK-ET2514D
Động Lực: Là nhà sản xuất thiên về động cơ máy chạy. Hình thức máy chạy bộ của Động Lực có thể không hấp dẫn bạn nhưng cứ thử tập với nó sẽ khiến bạn mê ngay vì động cơ cực khủng, cực bền. Với khoảng giá tầm 10 triệu đồng bạn có thể tham khảo mẫu máy chạy bộ YK-ET2514D đa năng hay YK-ET1403 đơn năng về tập luyện.
Mofit: Hãng máy chạy bộ này có vẻ rất chiều lòng khách hàng của mình khi sản xuất những dòng máy chạy bộ điện đáp ứng được cả về mẫu mã lẫn động cơ và các chi tiết kỹ thuật của máy tập với mức giá hợp lý trung mình là 15 triệu đối với dòng máy chạy bộ gia đình. Đối với những gia đình có kinh phí hạn chế khoảng 10 triệu thì chiếc MHT-942 là lựa chọn tốt với động cơ đáp ứng cho một gia đình có cường độ tập luyện vừa phải.
Máy chạy bộ TF-07AS mới
Tech Fitness: Tuy có thiết kế không sắc nét như Mofit nhưng Tech Fitness vẫn chiếm được cảm tình của người tiêu dùng nhiều nhất. Máy tập phù hợp với gia đình người Việt khi có khá nhiều kiểu model với động cơ tương đối (khoảng 2.5HP) đáp ứng được nhu cầu tập luyện cao hơn. Sản phẩm TF-05AS là dòng máy chạy bộ đa năng có giá dưới 10 triệu được người tiêu dùng đánh giá cao nhất. Cao hơn một chút, bạn có thể tham khảo máy chạy bộ TF-07AS mới, đảm bảo cho băng chạy rộng và tập luyện hiệu quả.
Tóm lại, cả 3 thương hiệu máy chạy bộ “đình đám” này sẽ là một sự gợi ý tuyệt vời cho bạn làm quen với đặc tính của mỗi thương hiệu máy chạy bộ khác nhau. Tuỳ thuộc nhu cầu và mục đích tập mà bạn hãy đưa ra sự lựa chọn phù hợp nhất nhé. Ngoài ra các bạn cũng có thể tham khảo máy chạy bộ nào tốt, hiệu quả để có thể đưa ra được yêu cầu hợp lý cho sản phẩm máy chạy bộ của mình nhé.
Các tin khác đã đăng
- Lý do nên mua xe đạp tập thể dục trong nhà (17-03-2016, 2:09 pm)
- Máy chạy bộ nào tốt, hiệu quả? (16-03-2016, 4:34 pm)
- Câu chuyện về mua xe đạp tập thể dục thanh lý (14-03-2016, 2:48 pm)
- Góc nhìn chuyên gia về lợi ích của máy tập cơ bụng (09-03-2016, 2:11 pm)
- 5 lý do khiến bạn mua xe đạp tập thể dục Tech Fitness (18-11-2015, 10:06 am)
- Máy chạy bộ phòng chống bệnh gút có hiệu quả? (17-11-2015, 10:08 am)
- Chọn máy chạy bộ tại nhà thế nào cho tốt? (16-11-2015, 10:31 am)
- Những lý do bạn nên tập xe đạp tập thể dục hàng ngày (14-11-2015, 10:16 am)
- Máy chạy bộ điện hãng nào tốt? (13-11-2015, 9:01 am)
- Bạn cần dành thời gian cho việc tập máy chạy bộ (12-11-2015, 10:02 am)
Tin tức mới
- Mua máy chạy bộ gia đình-sự lựa chọn thông minh
- Vén màn: 5 nguyên tắc an toàn khi tập luyện trên máy chạy bộ điện
- Bật mí tác dụng của chạy bộ thường xuyên
- Tin hot: giảm cân nhanh như chớp mắt nhờ máy chạy bộ
- Bước đột phá mới: máy chạy bộ Tech Fitness
- Thoát khỏi béo phì nhờ tập luyện với máy chạy bộ mỗi ngày
- Máy chạy bộ giảm cân, ai cũng làm được
- Máy chạy bộ điện nào tốt nhất?
- Lý do nên mua xe đạp tập thể dục trong nhà
- Máy chạy bộ nào tốt, hiệu quả?
- Học lỏm tuyệt chiêu giữ dáng của sao Việt cùng máy chạy bộ
- Câu chuyện về mua xe đạp tập thể dục thanh lý
- 80 % người mua xe đạp tập thể dục cũ không hài lòng
- Máy chạy bộ gia đình có hiệu quả như quảng cáo?
- Góc nhìn chuyên gia về lợi ích của máy tập cơ bụng
- 5 lý do khiến bạn mua xe đạp tập thể dục Tech Fitness
- Máy chạy bộ phòng chống bệnh gút có hiệu quả?
- Chọn máy chạy bộ tại nhà thế nào cho tốt?
- Những lý do bạn nên tập xe đạp tập thể dục hàng ngày
- Máy chạy bộ điện hãng nào tốt?
- Bạn cần dành thời gian cho việc tập máy chạy bộ
- 5 loại thực phẩm nên tránh khi tập máy chạy bộ
- Cơ chế bài tập bụng với xe đạp tập thể dục
- Bảo dưỡng máy chạy bộ đa năng thật đơn giản
- Khắc phục tình trạng đau chân, to chân do tập máy chạy bộ

markdown:
# Máy chạy bộ điện nào tốt nhất?
Lượt xem: 1802
**Máy chạy bộ điện tốt là điều ai cũng mong muốn khi mua sắm cho gia đình mình một chiếc máy tập thể dục chạy bộ tại nhà. Một số tiêu chí để lựa chọn máy chạy bộ tốt sau đây sẽ giúp bạn đó.**
**Máy chạy bộ điện nào tốt nhất hiện nay?** [nhất đang là một vấn đề được khá nhiều người thắc mắc khi muốn tìm mua một chiếc máy tập chạy bộ dành cho gia đình. Máy chạy bộ trên thị trường đa dạng các mẫu mã, giá cả cạnh tranh nên thuận lợi cho người tiêu dùng lựa chọn nhưng cũng là bất lợi đối với những ai không hiểu về dòng sản phẩm này. Dưới đây là một số đánh giá về các hãng sản xuất mà Tài Phát sport đưa ra giúp bạn lựa chọn cho mình một chiếc](/may-chay-bo/) **Máy chạy bộ điện nào tốt** **máy chạy bộ điện tốt nhất**đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện của mình.
*Máy chạy bộ điện MHT 942*
**Đánh giá khách quan về 3 thương hiệu máy chạy bộ nổi tiếng nhất thị trường** **Máy chạy bộ điện **nào tốt nhất sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn nhất. Chạy bộ là một môn thể thao tương đối đơn giản giúp bạn có thân hình thon gọn và duy trì một sức khỏe dẻo dai. Có thể khẳng định rằng dù cho sự phát triển của bất cứ loại hình thể thao nào phát triển đến đâu chăng nữa thì chạy bộ luôn mang đến nhiều lợi ích thiết thực nhất cho người tập luyện. Theo như nhu cầu và điều kiện kinh tế chung của các hộ gia đình tại Việt Nam hiện nay thì các dòng máy chạy bộ từ các hãng Động Lực, Mofit và Tech Fitness… đang là những cái tên được ưa chuộng nhất. *Máy chạy bộ YK-ET2514D* **Động Lực**: Là nhà sản xuất thiên về động cơ máy chạy. Hình thức máy chạy bộ của Động Lực có thể không hấp dẫn bạn nhưng cứ thử tập với nó sẽ khiến bạn mê ngay vì động cơ cực khủng, cực bền. Với khoảng giá tầm 10 triệu đồng bạn có thể tham khảo mẫu **máy chạy bộ YK-ET2514D** đa năng hay YK-ET1403 đơn năng về tập luyện. **Mofit**: Hãng máy chạy bộ này có vẻ rất chiều lòng khách hàng của mình khi sản xuất những dòng máy chạy bộ điện đáp ứng được cả về mẫu mã lẫn động cơ và các chi tiết kỹ thuật của máy tập với mức giá hợp lý trung mình là 15 triệu đối với dòng máy chạy bộ gia đình. Đối với những gia đình có kinh phí hạn chế khoảng ** 10 triệu** thì chiếc **MHT-942** *Máy chạy bộ TF-07AS mới* **Tech Fitness**: Tuy có thiết kế không sắc nét như Mofit nhưng Tech Fitness vẫn chiếm được cảm tình của người tiêu dùng nhiều nhất. Máy tập phù hợp với gia đình người Việt khi có khá nhiều kiểu model với động cơ tương đối (khoảng 2.5HP) đáp ứng được nhu cầu tập luyện cao hơn. Sản phẩm **TF-05AS** là dòng máy chạy bộ đa năng có giá dưới 10 triệu được người tiêu dùng đánh giá cao nhất. Cao hơn một chút, bạn có thể tham khảo [ mới, đảm bảo cho băng chạy rộng và tập luyện hiệu quả. máy chạy bộ TF-07AS](/may-chay-bo-dien-da-nang-tf-07as/)
Tóm lại, cả 3 thương hiệu máy chạy bộ “đình đám” này sẽ là một sự gợi ý tuyệt vời cho bạn làm quen với đặc tính của mỗi thương hiệu máy chạy bộ khác nhau. Tuỳ thuộc nhu cầu và mục đích tập mà bạn hãy đưa ra sự lựa chọn phù hợp nhất nhé. Ngoài ra các bạn cũng có thể tham khảo
** để có thể đưa ra được yêu cầu hợp lý cho sản phẩm máy chạy bộ của mình nhé. máy chạy bộ nào tốt, hiệu quả**
### Các tin khác đã đăng
[Lý do nên mua xe đạp tập thể dục trong nhà (17-03-2016, 2:09 pm)](/ly-do-nen-mua-xe-dap-tap-the-duc-trong-nha/a680.html) [Máy chạy bộ nào tốt, hiệu quả? (16-03-2016, 4:34 pm)](/may-chay-bo-nao-tot-hieu-qua/a679.html) [Câu chuyện về mua xe đạp tập thể dục thanh lý (14-03-2016, 2:48 pm)](/cau-chuyen-ve-mua-xe-dap-tap-the-duc-thanh-ly/a676.html) [Góc nhìn chuyên gia về lợi ích của máy tập cơ bụng (09-03-2016, 2:11 pm)](/goc-nhin-chuyen-gia-ve-loi-ich-cua-may-tap-co-bung/a673.html) [5 lý do khiến bạn mua xe đạp tập thể dục Tech Fitness (18-11-2015, 10:06 am)](/5-ly-do-khien-ban-mua-xe-dap-tap-the-duc-tech-fitness/a672.html) [Máy chạy bộ phòng chống bệnh gút có hiệu quả? (17-11-2015, 10:08 am)](/may-chay-bo-phong-chong-benh-gut-co-hieu-qua/a671.html) [Chọn máy chạy bộ tại nhà thế nào cho tốt? (16-11-2015, 10:31 am)](/chon-may-chay-bo-tai-nha-the-nao-cho-tot/a670.html) [Những lý do bạn nên tập xe đạp tập thể dục hàng ngày (14-11-2015, 10:16 am)](/nhung-ly-do-ban-nen-tap-xe-dap-tap-the-duc-hang-ngay/a668.html) [Máy chạy bộ điện hãng nào tốt? (13-11-2015, 9:01 am)](/may-chay-bo-dien-hang-nao-tot/a667.html) [Bạn cần dành thời gian cho việc tập máy chạy bộ (12-11-2015, 10:02 am)](/ban-can-danh-thoi-gian-cho-viec-tap-may-chay-bo/a666.html)
## Tin tức mới
-
Mua máy chạy bộ gia đình-sự lựa chọn thông minh
-
Vén màn: 5 nguyên tắc an toàn khi tập luyện trên máy chạy bộ điện
-
Bật mí tác dụng của chạy bộ thường xuyên
-
Tin hot: giảm cân nhanh như chớp mắt nhờ máy chạy bộ
-
Bước đột phá mới: máy chạy bộ Tech Fitness
-
Thoát khỏi béo phì nhờ tập luyện với máy chạy bộ mỗi ngày
-
Máy chạy bộ giảm cân, ai cũng làm được
-
Máy chạy bộ điện nào tốt nhất?
-
Lý do nên mua xe đạp tập thể dục trong nhà
-
Máy chạy bộ nào tốt, hiệu quả?
-
Học lỏm tuyệt chiêu giữ dáng của sao Việt cùng máy chạy bộ
-
Câu chuyện về mua xe đạp tập thể dục thanh lý
-
80 % người mua xe đạp tập thể dục cũ không hài lòng
-
Máy chạy bộ gia đình có hiệu quả như quảng cáo?
-
Góc nhìn chuyên gia về lợi ích của máy tập cơ bụng
-
5 lý do khiến bạn mua xe đạp tập thể dục Tech Fitness
-
Máy chạy bộ phòng chống bệnh gút có hiệu quả?
-
Chọn máy chạy bộ tại nhà thế nào cho tốt?
-
Những lý do bạn nên tập xe đạp tập thể dục hàng ngày
-
Máy chạy bộ điện hãng nào tốt?
-
Bạn cần dành thời gian cho việc tập máy chạy bộ
-
5 loại thực phẩm nên tránh khi tập máy chạy bộ
-
Cơ chế bài tập bụng với xe đạp tập thể dục
-
Bảo dưỡng máy chạy bộ đa năng thật đơn giản
-
Khắc phục tình trạng đau chân, to chân do tập máy chạy bộ

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
THI ĐÀN HOA TIÊN
Diễn đàn thơ văn
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
Tìm kiếm
Inside
G
o
o
g
l
e
Display results as :
Posts
Topics
Advanced Search
Latest topics
»
Tôi Biết Rồi Đây Sẽ Mất Em
Tue Sep 19, 2017 2:07 pm by
Nguyễn Thành Sáng
»
Thơ Họa Của Nguyễn Thành Sáng & Thi Hoàng (349)
Mon Sep 18, 2017 9:11 pm by
Nguyễn Thành Sáng
»
Tôi Đã Thấy Và Tôi Muốn
Mon Sep 18, 2017 12:08 pm by
Nguyễn Thành Sáng
»
Hãy Còn Gặp Nhau
Sun Sep 17, 2017 9:30 pm by
Nguyễn Thành Sáng
»
Tình Vạn Kỷ
Sun Sep 17, 2017 9:20 pm by
Nguyễn Thành Sáng
»
Thơ Họa Của Nguyễn Thành Sáng & Thi Hoàng (348)
Sun Sep 17, 2017 8:39 pm by
Nguyễn Thành Sáng
»
Trang Thơ - Vô Tình
Sun Sep 17, 2017 3:53 pm by
Vô Tình
»
Tho Truc Lang
Sat Sep 16, 2017 8:25 pm by
Truclang
»
Phù Vân
Sat Sep 16, 2017 12:17 pm by
Nguyễn Thành Sáng
Navigation
Portal
Diễn Đàn
Thành viên
Lý lịch
Trợ giúp
Tìm kiếm
Diễn Đàn
Diễn đàn miễn phí
Free forum support
NĂM 2014
/div>
THI ĐÀN HOA TIÊN
::
VĂN HỌC
::
Thơ HỌA ĐÁP
::
Thơ Họa Của Nguyễn Thành Sáng Và Thi Hoàng
Share
|
Đàn Lay Nỗi Nhớ
Tác giả
Thông điệp
Nguyễn Thành Sáng
Tổng số bài gửi
:
1523
Join date
:
27/01/2016
Tiêu đề: Đàn Lay Nỗi Nhớ
Wed Mar 01, 2017 8:45 pm
Đàn Lay Nỗi Nhớ
Chân chậm bước, dưới vầng trăng sáng
Chợt từ xa lai láng cung đàn
Âm sầu vọng tiếng thở than
Chạnh lòng lữ khách trào dâng nỗi niềm!
Thương quạnh quẽ bên thềm nhung nhớ
Chuỗi thời gian trăn trở, vấn vương
Canh khuya đọng giọt sương buồn
Đìu hiu gió thổi, bên đường nhẹ rơi
Cánh chim trắng khung trời biền biệt
Có hay chăng da diết nơi nầy
Luyến lưu, khắc khoải tháng ngày
Màu thu ảm đạm, u hoài héo hon…
Tôi đứng giữa hoàng hôn nhạt nắng
Biết bao lần trầm lắng tâm tư
Thả hồn dĩ vãng thời thơ
Dòng sông êm ả, lững lờ thuyền rong!
Thuở ươm mộng, bềnh bồng theo gió
Nẻo phong trần đây đó bôn ba
Tấc lòng dào dạt, thiết tha
Vườn hoa, bến nước đậm đà luyến lưu
Rồi bỗng chốc mịt mù giăng phủ
Dãy mênh mông bão tố tràn về
Vó câu lạc nẻo sơn khê
Lao đao, khốn đốn, lê thê miệt mài
Đã đánh mất tuổi đời xanh thắm
Để tặng tình sâu nặng năm xưa
Thôi thì lặng lẽ bốn mùa
Còn đây kỷ niệm, gió lùa nhớ thương!
22/11/2016
Nguyễn Thành Sáng
Đàn Lay Nỗi Nhớ
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
THI ĐÀN HOA TIÊN
::
VĂN HỌC
::
Thơ HỌA ĐÁP
::
Thơ Họa Của Nguyễn Thành Sáng Và Thi Hoàng
THI ĐÀN HOA TIÊN
::
VĂN HỌC
::
Thơ HỌA ĐÁP
::
Thơ Họa Của Nguyễn Thành Sáng Và Thi Hoàng
Chuyển đến
:
Chọn Diễn Đàn
|
|--HÌNH ẢNH THI ĐÀN
|--THÔNG BÁO
| |--Thông báo
| |--Chào mừng thành viên
| |--Tin Tức
| | |--CHUYỆN GẦN- CHUYỆN XA
| |
| |--Hỏi đáp thắc mắc,góp ý
| |--CHÚC MỪNG / PHÂN ƯU / CẢM TẠ
| |--CHIA VUI
| |--CHIA BUỒN
|
|--VĂN HỌC
| |--Nhậtký,tùy bút
| |--Văn sáng tác
| |--Thơ sáng tác
| | |--Trang thơ Nguyễn thị Tê Hát
| | |--Trang Thơ Lida
| | |--Trang Thơ Trúc Lang
| | |--Trang thơ Hoàng Dũng
| | |--Trang thơ Trà My
| | |--Trang Thơ Thanh Trắc Nguyễn Văn
| | |--Trang Thơ Song An Châu
| | |--Trang thơ TronglamDien
| | |--Trang Thơ Ý NGA
| | |--TRANG THƠ VẠC ĂN ĐÊM
| | |--TRANG THƠ VÔ TÌNH
| | |--Trang thơ Tố Nguyên
| | |--Trang thơ Thy Lan Thảo
| | |--Trang Thơ Sương Đêm
| | |--Trang thơ ANH KHỜ
| | |--Trang Thơ ONLY WALKER
| | |--Trang Thơ MacKhach
| | |--Trang Thơ Nguyễn Thành Sáng
| |
| |--Thơ HỌA ĐÁP
| | |--Thơ Họa Của Nguyễn Thành Sáng Và Thi Hoàng
| |
| |--Truyện sưu tầm
|
|--PHỐ
| |--Điện ảnh
| |--Gót chân lãng tử
| |--Quán cóc
| |--Tiếu lâm
| |--LỜI HAY Ý ĐẸP - HOA THƠM CỎ LẠ
| |--Music cafe
| |--THƠ PHỖ NHẠC
|
|--NGHỆ THUẬT_PHIM ẢNH_VIDEO
| |--Hội Họa,điêu khắc,phó nhòm
| |--Nghệ thuật cắm hoa & trang trí
| |--Video,clip vui
|
|--GÓC BẾP
| |--MÓN MẶN
| |--MÓN CHAY
| |--MÓN NGỌT
|
|--XÃ HỘI VÀ ĐỜI SỐNG
| |--Y tế hàng ngày
|
|--VIDEO,SLIDE,HÌNH ẢNH SINH HOẠT THI ĐÀN
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
Create a blog

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Phường Vĩnh Trại, Thành phố Lạng Sơn, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 12/09/2017
Phường Vĩnh Trại, Thành phố Lạng Sơn, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 12/09/2017
Vận tải hành khách đường bộ trong nội thành, ngoại thành (trừ vận tải bằng xe buýt)
Phường Đông Kinh, Thành phố Lạng Sơn, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 15-09-2017
Phường Chi Lăng, Thành phố Lạng Sơn, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 15-09-2017
Phường Tam Thanh, Thành phố Lạng Sơn, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 14/09/2017
Bán buôn tổng hợp
Ngày thành lập: 13-09-2017
Hoạt động xây dựng chuyên dụng khác
Xã Mai Pha, Thành phố Lạng Sơn, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 01/09/2017
Phường Chi Lăng, Thành phố Lạng Sơn, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 12-09-2017
Phường Chi Lăng, Thành phố Lạng Sơn, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 12-09-2017
Bán buôn máy móc, thiết bị và phụ tùng máy khác
Phường Hoàng Văn Thụ, Thành phố Lạng Sơn, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 11-09-2017
Giáo dục khác chưa được phân vào đâu
Thị trấn Đồng Đăng, Huyện Cao Lộc, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 08/09/2017
Bán buôn kim loại và quặng kim loại
Phường Hoàng Văn Thụ, Thành phố Lạng Sơn, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 08-09-2017
Thị trấn Đồng Đăng, Huyện Cao Lộc, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 08-09-2017
Xã Xuất Lễ, Huyện Cao Lộc, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 08-09-2017
Vận tải hàng hóa bằng đường bộ
Xã Hợp Thành, Huyện Cao Lộc, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 08-09-2017
Phường Chi Lăng, Thành phố Lạng Sơn, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 08-09-2017
Phường Tam Thanh, Thành phố Lạng Sơn, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 06-09-2017
Trồng rau, đậu các loại và trồng hoa, cây cảnh
Xã Hợp Thành, Huyện Cao Lộc, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 31-08-2017
Xã Nhật Tiến, Huyện Hữu Lũng, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 28-08-2017
Phường Hoàng Văn Thụ, Thành phố Lạng Sơn, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 28-08-2017
Xã Tân Thanh, Huyện Văn Lãng, Lạng Sơn
Ngày thành lập: 23-08-2017

markdown:
**VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN - CÔNG TY TRÁCH NHIỆM HỮU HẠN THƯƠNG MẠI VÀ DU LỊCH QUỐC TẾ AN THƯƠNG TẠI LẠNG SƠ** **Địa chỉ:**Số 54, Đường Mỹ Sơn, Phường Vĩnh Trại , Thành phố Lạng Sơn , Lạng Sơn **Ngành nghề chính:** [Phường Vĩnh Trại](/lang-son/lang-son/phuong-vinh-trai), [Thành phố Lạng Sơn](/lang-son/lang-son), [Lạng Sơn](/lang-son)
Ngày thành lập:
**12/09/2017**

X-C: YES,H:0 mobile

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: max-age=1800, public


text:
Chuyên thi công trọn gói giá rẻ
Liên hệ
chuyên thi công, lắp đặt phòng seve, tủ tổng đài
Liên hệ
Bảo trì: Chúng tôi tin rằng với đội ngũ nhân viên bảo trì tận tình và nhanh nhẹ
Liên hệ
thi công tất cả các chủng loại tủ điện
Liên hệ
thi công tất cả các hạng mục về điện
Liên hệ
TÌM KIẾM

markdown:
[](http://thuongmaiv24.com/dienphilong/san-pham/thi-cong-he-thong-mampe-cho-toa-nha-van-phong-cao-oc-nha-xuong-showroom/detail/4608.html)
![ Thi công hệ thống M&E cho tòa nhà, văn phòng, cao ốc, nhà xưởng, showroom](http://thuongmaiv24.com/media/images/product/11082016/thumbnail_3_6a83774b6511a3fd88d5f65608cd50ef.jpg)
Chuyên thi công trọn gói giá rẻ
**Liên hệ** ![](http://thuongmaiv24.com/templates/shop/default/images/hondle.gif)
[](http://thuongmaiv24.com/dienphilong/san-pham/thi-cong-he-thong-mang-dien-thoai/detail/4609.html)
![ thi công hệ thống mạng, điện thoại](http://thuongmaiv24.com/media/images/product/default/none.gif)
chuyên thi công, lắp đặt phòng seve, tủ tổng đài
**Liên hệ** [](http://thuongmaiv24.com/dienphilong/rao-vat/thi-cong-he-thong-tiep-dia-dong-coc-tiep-dia-han-hoa-nhiet/detail/9484.html)
![](http://thuongmaiv24.com/media/images/ads/02062015/1dd5108f4c8bb81e3935b385df3c19a0.jpg)
Bảo trì: Chúng tôi tin rằng với đội ngũ nhân viên bảo trì tận tình và nhanh nhẹ
**Liên hệ** [](http://thuongmaiv24.com/dienphilong/rao-vat/nhan-thi-cong-he-thong-tu-dien/detail/3886.html)
![](http://thuongmaiv24.com/media/images/ads/18032014/14f57c591c3b0c68b0f467f8530cbe00.jpg)
thi công tất cả các chủng loại tủ điện
**Liên hệ** [](http://thuongmaiv24.com/dienphilong/rao-vat/nhan-thi-cong-he-thong-dien/detail/3885.html)
![](http://thuongmaiv24.com/media/images/ads/18032014/4b5f58bce1934b243ccc7cbadbf1aee0.jpg)
thi công tất cả các hạng mục về điện
**Liên hệ**
TÌM KIẾM

Server: Apache/2.4.25 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips mod_bwlimited/1.4


text:
Dịch vụ cong bo thuc pham nhap khau mà Trọng Tín Law đã cũng như đang triển khai luôn là mối quan tâm lớn từ phía khách hàng, bởi những do...
Dịch vụ cong bo thuc pham nhap khau mà Trọng Tín Law đã cũng như đang triển khai luôn là mối quan tâm lớn từ phía khách hàng, bởi những do...

markdown:
Dịch vụ cong bo thuc pham nhap khau mà Trọng Tín Law đã cũng như đang triển khai luôn là mối quan tâm lớn từ phía khách hàng, bởi những do...
![ Dịch vụ công bố thực phẩm nhập khẩu](http://2.bp.blogspot.com/-FT3V6LPcpI4/U9TMAEbg7wI/AAAAAAAAAOY/GD0-0c-BJFA/s72-c/C%C3%B4ng+b%E1%BB%91+th%E1%BB%B1c+ph%E1%BA%A9m+nh%E1%BA%ADp+kh%E1%BA%A9u.jpg)
![ Dịch vụ công bố thực phẩm nhập khẩu](http://2.bp.blogspot.com/-FT3V6LPcpI4/U9TMAEbg7wI/AAAAAAAAAOY/GD0-0c-BJFA/s72-c/C%C3%B4ng+b%E1%BB%91+th%E1%BB%B1c+ph%E1%BA%A9m+nh%E1%BA%ADp+kh%E1%BA%A9u.jpg)
Dịch vụ cong bo thuc pham nhap khau mà Trọng Tín Law đã cũng như đang triển khai luôn là mối quan tâm lớn từ phía khách hàng, bởi những do...

Server: GSE


text:
Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp được đạo tào chuyên sâu ngành giao nhận Logistics và luôn luôn nắm các luật thuế Hải Quan , cũng như cải cách thủ tục khai báo Hải Quan Điện Tử nhằm đáp ứng được nhu cầu của khách hàng, qui trình thủ tục ngày càng được cải cách và nâng cao chất lượng phục vụ.
Công ty chúng tôi đã xây dựng hoàn thiện qui trình giao nhận tại các hệ thống cảng trong khu vực Tp Hồ Chí Minh. Bỏ những cộng đoạn làm thủ tục mất nhiều thời gian và phức tạp không cần thiết trong bộ phận giao nhận của công ty, sắp xếp bố trí nhân sự đúng chuyên môn và hoàn thành tốt các công việc nhằm nâng cao chất lượng phục vụ cho khách hàng , góp một phần nhỏ vào hoạt động thành công và phát triển của quý công ty. Sau một thời gian cải cách qui trình giao nhận thủ tục Hải Quan, công ty chúng tôi đã chứng tỏ được uy tín của mình đối với các khách hàng lớn trong khu vực Tp Hồ Chí Minh và cả khu vực Hà Nội,Hải Phòng, Đà Nẵng …
Các Dịch vụ giao nhận công ty cung cấp:
1.Làm thủ tục Hải Quan Dự Án Vốn ODA
2.Làm thủ tục Hải Quan hàng gia công.
3.Làm thủ tục Hải Quan các cảng trong Tp. Hồ Chí Minh và Hải Phòng, Đà Nẵng
4.Làm thủ tục xuất nhập khẩu cho Khu công nghiệp, Khu chế xuất….
5.Nhận ủy thác các mặt hàng.
Quý khách hàng có nhu cầu làm thủ tục hải quan, hãy liên lạc với phòng kinh doanh của chúng tôi.
Thông tin Liên lạc :
CÔNG TY TNHH TM VẬN TẢI QUỐC TẾ TRỌNG KHANG
Trụ sở chính : 107/55 Quang Trung, Phường 10, Quận Gò Vấp, Tp.Hồ Chí Minh , Việt Nam
Văn Phòng Đại Diện : 107 Bến Vân Đồn , Phường 09 , Quận 4 , Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam
Điện thoại : (84.8) 62617366/ 62617301/ 62617302 , Fax : 62617365

markdown:
Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp được đạo tào chuyên sâu ngành giao nhận Logistics và luôn luôn nắm các luật thuế Hải Quan , cũng như cải cách thủ tục khai báo Hải Quan Điện Tử nhằm đáp ứng được nhu cầu của khách hàng, qui trình thủ tục ngày càng được cải cách và nâng cao chất lượng phục vụ.
Công ty chúng tôi đã xây dựng hoàn thiện qui trình giao nhận tại các hệ thống cảng trong khu vực Tp Hồ Chí Minh. Bỏ những cộng đoạn làm thủ tục mất nhiều thời gian và phức tạp không cần thiết trong bộ phận giao nhận của công ty, sắp xếp bố trí nhân sự đúng chuyên môn và hoàn thành tốt các công việc nhằm nâng cao chất lượng phục vụ cho khách hàng , góp một phần nhỏ vào hoạt động thành công và phát triển của quý công ty. Sau một thời gian cải cách qui trình giao nhận thủ tục Hải Quan, công ty chúng tôi đã chứng tỏ được uy tín của mình đối với các khách hàng lớn trong khu vực Tp Hồ Chí Minh và cả khu vực Hà Nội,Hải Phòng, Đà Nẵng …
**Các Dịch vụ giao nhận công ty cung cấp:**
1.Làm thủ tục Hải Quan Dự Án Vốn ODA
2.Làm thủ tục Hải Quan hàng gia công.
3.Làm thủ tục Hải Quan các cảng trong Tp. Hồ Chí Minh và Hải Phòng, Đà Nẵng
4.Làm thủ tục xuất nhập khẩu cho Khu công nghiệp, Khu chế xuất….
5.Nhận ủy thác các mặt hàng.
Quý khách hàng có nhu cầu làm thủ tục hải quan, hãy liên lạc với phòng kinh doanh của chúng tôi.
**Thông tin Liên lạc :** **C** **ÔNG TY TNHH TM VẬN TẢI QUỐC TẾ TRỌNG KHANG**
Trụ sở chính : 107/55 Quang Trung, Phường 10, Quận Gò Vấp, Tp.Hồ Chí Minh , Việt Nam
Văn Phòng Đại Diện : 107 Bến Vân Đồn , Phường 09 , Quận 4 , Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam
Điện thoại : (84.8) 62617366/ 62617301/ 62617302 , Fax : 62617365

Server: Vinahost

Content-Type: text/html

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Set-Cookie: CAKEPHP=o98a5k6dpdo9oh3nikahgacl62; expires=Fri, 29-Sep-2017 09:18:18 GMT; path=/


text:
trang chủ
giới thiệu
tin tức
tin tức công ty
Hoạt động
Sơ đồ tổ chức
tin nội bộ
Thông báo
Quyết định
Quy chế - nội quy
Luật lao động
Thông tin khác
tin xuất nhập khẩu
Giải trí
tiện ích
hàng vận chuyển
Hãng tàu Việt Nam
Hãng Tàu Quốc Tế
Hãng Hàng Không
Chuyển Phát Nhanh
Container
Thông Số Container
Nghiệp Vụ Container
Cấu Trúc Container
Vận Đơn - Chứng Từ
Vận Đơn Chứng Từ
Thủ Tục Hải Quan
Xuất Nhập Khẩu
INCOTERMS
Nghiệp Vụ XNK
Mẫu Chứng Từ
Thông Tin Cảng
Bản Đồ
đại lý
lịch tàu
tuyển dụng
Phòng Kinh Doanh
Phòng Kế Toán
Phòng Giao Nhận
Phòng Chứng Từ
Phòng Chăm Sóc KH
kiểm tra hàng
liên hệ
lĩnh vực hoạt động
logistics
Dịch Vụ Thủ Tục Giao Nhận Hải Quan
Dịch Vụ Bảo Hiểm
Vận chuyển nội địa
Môi Giới Tàu Biển
Kho Bãi
giao nhận quốc tế
Vận Tải Đường Biển
Vận Tải Đường Hàng Không
Vận Chuyển Lào - Campuchia
dịch vụ khác
thương mại
Hàng dự án
thư viện
hình ảnh hoạt động công ty
liên kết
Quy đổi ngoại tệ
Hỗ trợ Khai báo Hải quan điện tử
Hải Quan Việt Nam
Bộ Công Thương
Phòng Thương Mại TPHCM
lượt truy cập
4
1
4
6
2
hỗ trợ trực tuyến
Mr David Nguyen
thanhhoacd01
84- 938546681
info@tktrans.com.vn
NGUYEN THANH HOA
thanhhoacd01
84- 913793232
info@tktrans.com.vn
Hãng hàng không
Hãng Hàng Không
cập nhật : 24-01-2013
Hãng Hàng Không
1
CÔNG TY TNHH TM VẬN TẢI QUỐC TẾ TRỌNG KHANG
Trụ Sở chính : 107/55 Quang Trung, Phường 10, Quận Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh
Văn Phòng Đại Diện : 107 Bến Vân Đồn, Phường 09, Quận 4, Tp. Hồ Chí Minh
Tel:(+84.8) 62617366 - (+84.8) 62617301 (+84.8) 62617332 - Fax: (+84.8) 62617365
Email: info@tktrans.com.vn - http://www.tktrans.com.vn
Design By
ẢO HÓA VIỆT

Set-Cookie: CAKEPHP=0nt0shbg194nllrjfolirlpis6; expires=Fri, 29-Sep-2017 09:19:44 GMT; path=/


text:
Kỹ năng mềm là một trong những kỹ năng không thể thiếu trong công việc và cuộc sống. Bạn đang muốn học kỹ năng mềm nhưng chưa biết học ở đâu? Dưới đây là top 5 ...
Kỹ năng sống là một trong những yếu tố then chốt quyết định khả năng thành công của bạn, học những kĩ năng sống là một trong những khoản đầu tư đáng giá nhất ...
Ở tuổi 20, những vấp ngã đầu đời sẽ dễ khiến chúng ta bối rối, hoang mang. Việc chuyển đổi từ trường học sang “trường đời” có thể khiến chúng ta bỡ ngỡ, và tốn ...
Với những phượt thủ, những bạn đam mê khám phá và thích mạo hiểm với những khu rừng sâu thẳm và ẩn chứa nhiều nguy hiểm, các bạn cần phải trang bị cho mình 6 ...
Kỹ năng mềm - một trong những kỹ năng cần thiết đối với mỗi người khi sống trong một xã hội hiện đại. Nó sẽ giúp chúng ta ứng xử một ...
Kỹ năng mềm - thuật ngữ dùng để chỉ kỹ năng quan trọng trong cuộc sống con người như: kỹ năng sống, giao tiếp, làm việc theo nhóm, kỹ năng quản lý thời gian, ...
Ngày nay với xu hướng phát triển và hội nhập với thế giới có khá nhiều phụ huynh đã cho con em mình đi du học tại nước ngoài để trau dồi thêm vốn ngoại ngữ và ...
"Sáng tạo" là một cụm từ mà chúng ta thường nghe thấy trong cuộc sống cũng như công việc. Ai cũng muốn sáng tạo, muốn "think outside the box" nhưng đôi khi, ...
Son môi giúp chị em thêm tự tin hơn với đôi môi căng mọng và quyến rũ, thế nhưng không phải chị em nào cũng biết sử dụng son môi đúng cách để có được sự tươi ...
Là top 3 tiêu chí mà Toplist.vn luôn luôn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích nhất cho cộng đồng

markdown:
Kỹ năng mềm là một trong những kỹ năng không thể thiếu trong công việc và cuộc sống. Bạn đang muốn học kỹ năng mềm nhưng chưa biết học ở đâu? Dưới đây là top 5 ...
Kỹ năng sống là một trong những yếu tố then chốt quyết định khả năng thành công của bạn, học những kĩ năng sống là một trong những khoản đầu tư đáng giá nhất ...
Ở tuổi 20, những vấp ngã đầu đời sẽ dễ khiến chúng ta bối rối, hoang mang. Việc chuyển đổi từ trường học sang “trường đời” có thể khiến chúng ta bỡ ngỡ, và tốn ...
Với những phượt thủ, những bạn đam mê khám phá và thích mạo hiểm với những khu rừng sâu thẳm và ẩn chứa nhiều nguy hiểm, các bạn cần phải trang bị cho mình 6 ...
Kỹ năng mềm - một trong những kỹ năng cần thiết đối với mỗi người khi sống trong một xã hội hiện đại. Nó sẽ giúp chúng ta ứng xử một ...
Kỹ năng mềm - thuật ngữ dùng để chỉ kỹ năng quan trọng trong cuộc sống con người như: kỹ năng sống, giao tiếp, làm việc theo nhóm, kỹ năng quản lý thời gian, ...
Ngày nay với xu hướng phát triển và hội nhập với thế giới có khá nhiều phụ huynh đã cho con em mình đi du học tại nước ngoài để trau dồi thêm vốn ngoại ngữ và ...
"Sáng tạo" là một cụm từ mà chúng ta thường nghe thấy trong cuộc sống cũng như công việc. Ai cũng muốn sáng tạo, muốn "think outside the box" nhưng đôi khi, ...
Son môi giúp chị em thêm tự tin hơn với đôi môi căng mọng và quyến rũ, thế nhưng không phải chị em nào cũng biết sử dụng son môi đúng cách để có được sự tươi ...
[Là top 3 tiêu chí mà Toplist.vn luôn luôn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích nhất cho cộng đồng](/top-list/tieu-chi-ma-bai-viet-toplistvn-luon-huong-den-13037.htm)


text:
ĐĂNG NHẬP
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Tra cứu thông tin hướng dẫn viên
Nơi quản lý
--Chọn nơi quản lý--
TP Hà Nội
Hà Giang
Cao Bằng
Bắc Cạn
Tuyên Quang
Lào Cai
Điện Biên
Lai Châu
Sơn La
Yên Bái
Hoà Bình
Thái Nguyên
Lạng Sơn
Quảng Ninh
Bắc Giang
Phú Thọ
Vĩnh Phúc
Bắc Ninh
Hải Dương
TP Hải Phòng
Hưng Yên
Thái Bình
Hà Nam
Nam Định
Ninh Bình
Thanh Hoá
Nghệ An
Hà Tĩnh
Quảng Bình
Quảng Trị
Thừa - Thiên - Huế
TP Đà Nẵng
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Bình Định
Phú Yên
Khánh Hoà
Ninh Thuận
Bình Thuận
Kon Tum
Gia Lai
Đắc Lắk
Đắc Nông
Lâm Đồng
Bình Phước
Tây Ninh
Bình Dương
Đồng Nai
Bà Rịa - Vũng Tàu
TP Hồ Chí Minh
Long An
Tiền Giang
Bến Tre
Trà Vinh
Vĩnh Long
Đồng Tháp
An Giang
Kiên Giang
TP Cần Thơ
Hậu Giang
Sóc Trăng
Bạc Liêu
Cà Mau
Trạng thái thẻ
--Trạng thái thẻ--
Hoạt động
Dừng hoạt động
Hết hạn thẻ
Loại thẻ
--Chọn loại thẻ--
Nội địa
Quốc tế
Ngoại ngữ
--Chọn ngôn ngữ--
English
French
German
Chinese
Japanese
Korean
Spanish
Russian
Thai
Laotian
Cambodian
Italian
Czech
Portuguese
Rumanian
Bungarian
Indonesia
Hungarian
Polish
Họ tên
Số thẻ
Đăng ký với hướng dẫn viên
Thông tin về TRẦN THỊ THÙY NHI
Tên khách hàng:
*
Địa chỉ:
Số điện thoại:
*
Email:
*
Mã bảo vệ:
*
Nội dung:
*


text:
Cảm hứng trên đỉnh Ngọc Nữ
Các tin liên quan
- Bí quyết sống vui cho một số người (06-07-2017)
Cảm hứng trên đỉnh Ngọc Nữ
Một cá nhân, một dân tộc nên tin dựa vào lao động cần mẫn mỗi ngày, mỗi năm, nhiều năm, tin dựa vào sáng tạo, sáng chế, phát minh, gìn giữ các giá trị riêng cho các thế hệ ngàn năm thì dân tộc ấy, con người ấy mạnh mẽ. Cá nhân và dân tộc như vậy có nền văn hóa riêng, có lịch sử oai hùng riêng trên mọi phương diện.
Ngược lại, tin dựa vào "tài học " từ kiến thức của xứ người thì không bao giờ là mạnh mẽ được, không bao giờ có cái riêng cho dân tộc mình, cho dòng họ mình, không có nền văn hóa riêng mạnh được. Thậm chí ngàn năm vẫn chưa làm được cây kim cây bút cho ra hồn. Nhưng bằng cấp thì quá nhiều và chức vụ quyền uy thì quá lớn quá mạnh. Mạnh chức quyền mạnh bằng cấp mà không manh khám phá và phát minh ra các sản phẩm chất lượng.
Có dân tộc nào, có cá nhân nào cứ ngàn năm không phát minh từ lao động cần cù khổ nhọc mà cứ tin vào và mãi cứ lấy chuyện học của xứ lớn làm sự nghiệp không. Có dân tộc nào ngàn năm vẫn cắp ô dù bút mực tìm xứ người mà học để tạo sự nghiệp không. Nếu có, họ có học cái tinh thần để họ về phát huy bản chất sáng tạo có sẵn không hay họ học cái kiến thức cũ rích. Nếu có họ sẽ mãi không lớn nổi.
Trí thấy và nhận thức bản chất vốn độc lập với quan niệm và văn hóa. Biết bản chất này để luôn là người chủ và làm chủ.
Aba mong các bạn hãy dành nhiều thời gian cho việc sinh và dưỡng những thế hệ tương lai. Đó là khả năng có thể. Chỉ nên ưu tư và hành động cụ thể cho việc này.
Aba
Wuyishan, 13/7/17
Nhận xét
Mới nhất
- Tự do là cái quý nhất làm người
- Xem khát vọng toàn dân, tìm cách đáp ứng khát vọng ấy mà ra tư tưởng
- Bộ luật ứng dụng cho con tiếp theo - Điều 105:Thứ không phải chữ và chữ không có nghĩa sẽ là nguồn gốc cho con mở trí
- Lời tinh tế
- Chuyện tình Đại Hồng Bảo
- Làm chủ tài danh
- Luận về danh và thực cho con
- Nghe cho đến khi nào tự nhiên anh không cầm được nước mắt
- Tâm sự với con: Trở về với thiên nhiên
- Gìn giữ lực trong sáng của tâm hồn hơn là giữ tâm thức ảo ảnh của cái gọi là tình yêu nam nữ
- Lời cho con: Ngắm thiên nhiên
- Kìm nén tất cả những ý nghĩ, lời nói, hành vi có tính cách thỏa mãn ý muốn của mình
- Viết cho con (Cảm hứng trên phố Thành Đô Tứ Xuyên)
- Bộ luật ứng dụng cho con (Tiếp theo) - Điều 103: Con chỉ dùng kiến thức và ngôn ngữ hữu cảm, vô ngôn vô thức vô luận để tiếp xúc với mọi sự sống..
- Bộ luật ứng dụng cho con (Tiếp theo) - Điều 104: Đừng sợ ai hiểu nhầm về mình

markdown:
## Cảm hứng trên đỉnh Ngọc Nữ
**Các tin liên quan**
-
[(06-07-2017)](http://trithay.vn/vi/nguoi-tri-thay/bi-quyet-song-vui-cho-mot-so-nguoi-1020.html) **Bí quyết sống vui cho một số người**
Cảm hứng trên đỉnh Ngọc Nữ
Một cá nhân, một dân tộc nên tin dựa vào lao động cần mẫn mỗi ngày, mỗi năm, nhiều năm, tin dựa vào sáng tạo, sáng chế, phát minh, gìn giữ các giá trị riêng cho các thế hệ ngàn năm thì dân tộc ấy, con người ấy mạnh mẽ. Cá nhân và dân tộc như vậy có nền văn hóa riêng, có lịch sử oai hùng riêng trên mọi phương diện.
Ngược lại, tin dựa vào "tài học " từ kiến thức của xứ người thì không bao giờ là mạnh mẽ được, không bao giờ có cái riêng cho dân tộc mình, cho dòng họ mình, không có nền văn hóa riêng mạnh được. Thậm chí ngàn năm vẫn chưa làm được cây kim cây bút cho ra hồn. Nhưng bằng cấp thì quá nhiều và chức vụ quyền uy thì quá lớn quá mạnh. Mạnh chức quyền mạnh bằng cấp mà không manh khám phá và phát minh ra các sản phẩm chất lượng.
Có dân tộc nào, có cá nhân nào cứ ngàn năm không phát minh từ lao động cần cù khổ nhọc mà cứ tin vào và mãi cứ lấy chuyện học của xứ lớn làm sự nghiệp không. Có dân tộc nào ngàn năm vẫn cắp ô dù bút mực tìm xứ người mà học để tạo sự nghiệp không. Nếu có, họ có học cái tinh thần để họ về phát huy bản chất sáng tạo có sẵn không hay họ học cái kiến thức cũ rích. Nếu có họ sẽ mãi không lớn nổi.
Trí thấy và nhận thức bản chất vốn độc lập với quan niệm và văn hóa. Biết bản chất này để luôn là người chủ và làm chủ.
Aba mong các bạn hãy dành nhiều thời gian cho việc sinh và dưỡng những thế hệ tương lai. Đó là khả năng có thể. Chỉ nên ưu tư và hành động cụ thể cho việc này.
Aba
Wuyishan, 13/7/17
### Nhận xét
[Mới nhất](javascript:;;) [Tự do là cái quý nhất làm người](http://trithay.vn/vi/chap-canh-thien-than/tu-do-la-cai-quy-nhat-lam-nguoi-1067.html) [Xem khát vọng toàn dân, tìm cách đáp ứng khát vọng ấy mà ra tư tưởng](http://trithay.vn/vi/nguoi-tri-thay/xem-khat-vong-toan-dan-tim-cach-dap-ung-khat-vong-ay-ma-ra-tu-tuong-1068.html) [Bộ luật ứng dụng cho con tiếp theo - Điều 105:Thứ không phải chữ và chữ không có nghĩa sẽ là nguồn gốc cho con mở trí](http://trithay.vn/vi/chap-canh-thien-than/bo-luat-ung-dung-cho-con-tiep-theo-dieu-105-thu-khong-phai-chu-va-chu-khong-co-nghia-se-la-nguon-goc-cho-con-mo-tri-1069.html) [Lời tinh tế](http://trithay.vn/vi/nhat-ky-aba/loi-tinh-te-1070.html) [Chuyện tình Đại Hồng Bảo](http://trithay.vn/vi/nhat-ky-aba/chuyen-tinh-dai-hong-bao-1071.html) [Làm chủ tài danh](http://trithay.vn/vi/chap-canh-thien-than/lam-chu-tai-danh-1063.html) [Luận về danh và thực cho con](http://trithay.vn/vi/chap-canh-thien-than/luan-ve-danh-va-thuc-cho-con-1064.html) [Nghe cho đến khi nào tự nhiên anh không cầm được nước mắt](http://trithay.vn/vi/huong-dan-tiep-can/nghe-cho-den-khi-nao-tu-nhien-anh-khong-cam-duoc-nuoc-mat-1065.html) [Tâm sự với con: Trở về với thiên nhiên](http://trithay.vn/vi/chap-canh-thien-than/tam-su-voi-con-tro-ve-voi-thien-nhien-1058.html) [Gìn giữ lực trong sáng của tâm hồn hơn là giữ tâm thức ảo ảnh của cái gọi là tình yêu nam nữ](http://trithay.vn/vi/chap-canh-thien-than/gin-giu-luc-trong-sang-cua-tam-hon-hon-la-giu-tam-thuc-ao-anh-cua-cai-goi-la-tinh-yeu-nam-nu-1059.html) [Lời cho con: Ngắm thiên nhiên](http://trithay.vn/vi/chap-canh-thien-than/loi-cho-con-ngam-thien-nhien-1060.html) [Kìm nén tất cả những ý nghĩ, lời nói, hành vi có tính cách thỏa mãn ý muốn của mình](http://trithay.vn/vi/chap-canh-thien-than/kim-nen-tat-ca-nhung-y-nghi-loi-noi-hanh-vi-co-tinh-cach-thoa-man-y-muon-cua-minh-1061.html) [Viết cho con (Cảm hứng trên phố Thành Đô Tứ Xuyên)](http://trithay.vn/vi/chap-canh-thien-than/viet-cho-con-cam-hung-tren-pho-thanh-do-tu-xuyen-1062.html) [Bộ luật ứng dụng cho con (Tiếp theo) - Điều 103: Con chỉ dùng kiến thức và ngôn ngữ hữu cảm, vô ngôn vô thức vô luận để tiếp xúc với mọi sự sống..](http://trithay.vn/vi/chap-canh-thien-than/bo-luat-ung-dung-cho-con-tiep-theo-dieu-103-con-chi-dung-kien-thuc-va-ngon-ngu-huu-cam-vo-ngon-vo-thuc-vo-luan-de-tiep-xuc-voi-moi-su-song-1028.html) [Bộ luật ứng dụng cho con (Tiếp theo) - Điều 104: Đừng sợ ai hiểu nhầm về mình](http://trithay.vn/vi/chap-canh-thien-than/bo-luat-ung-dung-cho-con-tiep-theo-dieu-104-dung-so-ai-hieu-nham-ve-minh-1029.html)

Server: nginx admin


text:
Bộ manga nổi tiếng của tác giả ODA Eiichiro【ONE PIECE】được đăng tải trên tạp chí Weekly Shonen Jump (Shueisha) sẽ được chuyển thể thành Live Action.
Thông tin này đã được xác nhận bởi Tomorrow Studio vào hôm nay, Thứ Sáu 21/07. 【ONE PIECE】được chuyển thể thành Live Action nhân kỉ niệm mừng 20 năm ngày manga này lần đầu được đăng trên tạp chí Weekly Shonen Jump.
— Root BEER Pizza STIX (@BeerStix) July 21, 2017
Facebook Comments

markdown:
Bộ manga nổi tiếng của tác giả
**ODA Eiichiro【ONE PIECE】**được đăng tải trên **tạp chí Weekly Shonen Jump (Shueisha)** sẽ được chuyển thể thành Live Action.
Thông tin này đã được xác nhận bởi
** Tomorrow Studio** vào hôm nay **, Thứ Sáu 21/07**. **【ONE PIECE】**được chuyển thể thành Live Action nhân kỉ niệm mừng 20 năm ngày manga này lần đầu được đăng trên ** tạp chí Weekly Shonen Jump**.
— Root BEER Pizza STIX (@BeerStix)
[July 21, 2017]
Facebook Comments

Server: Apache

Link: <http://truyenbanquyen.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://truyenbanquyen.com/?p=1796>; rel=shortlink


text:
Giải pháp dự phòng và điều trị bệnh viêm da cơ địa (eczema)
Ngô Xuân Nguyệt
Theo một số báo cáo ở các nước trên thế giới, tỷ lệ mắc bệnh viêm da cơ địa (còn được gọi là bệnh eczema) chiếm khoảng 7-20% số bệnh nhân đến khám tại các phòng khám da liễu. Ở Việt Nam, theo báo cáo của phòng khám Viện Da liễu quốc gia, bệnh eczema chiếm khoảng 20% số bệnh nhân tại phòng khám. Bệnh eczema đặc trưng bởi trạng thái viêm lớp nông của da cấp tính hay mạn tính, tiến triển từng đợt hay tái phát, với biểu hiện ngứa, đỏ da, khô, thậm chí nứt da. Cho đến nay, nguyên nhân gây ra bệnh chưa được xác định một cách rõ ràng. Tuy nhiên ngày nay có nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh sự thiếu hụt yếu tố vi lượng, điển hình là tình trạng thiếu yếu tố vi lượng kẽm có liên quan mật thiết đến bệnh eczema.
Bệnh viêm da cơ địa làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống
Bệnh viêm da cơ địa (eczema) là bệnh có tỉ lệ mắc cao nhất trong số những bệnh nhân đến khám ở chuyên khoa da liễu. Căn nguyên hay còn gọi là bệnh sinh của bệnh eczema đã được nghiên cứu từ lâu song vẫn còn nhiều điểm chưa sáng tỏ, ngày nay người ta cho rằng viêm da cơ địa là bệnh liên quan đến sự thiếu hụt nguyên tố kẽm, di truyền và rối loạn miễn dịch ở da, đặc biệt là phản ứng quá mẫn, dị ứng, viêm,…
Dưới tác động của các yếu tố gây bệnh (yếu tố khởi động, yếu tố môi trường) như xà phòng, hóa chất,… hoặc vi khuẩn thì bệnh có thể khởi phát.
Bệnh eczema có nhiều thể khác nhau như viêm da dị ứng, viêm da tiếp xúc, viêm da tiết bã,… mỗi thể đều có những triệu chứng khác nhau nhưng nhìn chung đều bao gồm các triệu chứng điển hình như khô da, ban đỏ ngứa tạo thành vòng xoắn bệnh lý: ngứa – gãi - ban đỏ - ngứa... bệnh eczema thường trải qua 3 giai đoạn cấp, bán cấp và mạn tính, mỗi giai đoạn đều có hướng điều trị khác nhau. Ngoài ra người bệnh thường hay mắc kèm thêm các bệnh dị ứng khác viêm mũi dị ứng, viêm kết mạc mắt và viêm ngứa họng, hen phế quản.
Bệnh eczema ít gây nguy hiểm song lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ, đặc biệt là khiến bệnh nhân rất ngứa ngáy, đau đớn, khó chịu dẫn đến giảm chất lượng cuộc sống, các mối quna hệ vợ chồng và thăng tiến trong xã hội đều bị ảnh hưởng... Nhiều người bệnh eczema, khi phát hiện bệnh cảm thấy shock và rất ngại ngùng, đặc biệt là khi nhận phải ánh mắt kỳ thị của những người xung quanh, thậm chí nhiều người còn có thể dẫn đến trầm cảm. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỷ lệ bệnh nhân eczema mắc trầm cảm cao hơn hẳn so với người bình thường.
Giải pháp toàn diện cho bệnh eczema trong điều trị và dự phòng là gì?
Bệnh viêm da cơ địa hiện chưa có thuốc điều trị khỏi hẳn, việc điều trị chủ yếu là dự phòng tái phát và điều trị triệu chứng. Người bệnh chỉ đi khám khi bệnh tình bùng phát, khi triệu chứng bệnh được cải thiện thì người bệnh cần điều trị dự phòng để tránh tình trạng bệnh trở lại, nặng hơn và khó điều trị hơn.
Bệnh eczema là bệnh mạn tính, rất dễ tái phát, nên việc điều trị bệnh chủ yếu cần đạt 4 mục tiêu sau:
- Làm tăng cường sức khỏe làn da.
- Tăng khả năng sát khuẩn, chống viêm, giúp làm sạch da. –
- Giảm dị ứng, giảm ngứa cho làn da.
- Tăng cường dưỡng ẩm cho da, tăng tái tạo da.
Vậy giải pháp điều trị nào thỏa mãn cả 4 mục tiêu trên đồng thời phương pháp phòng ngừa bệnh eczema (chàm) tái phát là gì? Phương pháp nào an toàn, ít tác dụng phụ được áp dụng trong kiểm soát và điều trị bệnh eczema (chàm)
Để hiểu rõ hơn về bệnh eczema (chàm) cũng như giải pháp điều trị an toàn, hiệu quả và đặc biệt là cách phòng ngừa bệnh tái phát, chúng tôi có mời BSCK II Ngô Xuân Nguyệt - Trưởng khoa Da liễu - Bệnh viện Bạch Mai đến tư vấn, chia sẻ và giải đáp những câu hỏi, thắc mắc liên quan của quý thính giả gửi về chương trình “Giải pháp dự phòng và điều trị bệnh viêm da cơ địa (eczema)”. Quý vị có thể gửi câu hỏi, thắc mắc về cho ban tổ chức ở ô đặt câu hỏi phía trên. Đặc biệt, quý vị sẽ có cơ hội giao lưu trực tiếp với chuyên gia, vị vậy đừng quên để lại số điện thoại để chúng tôi liên hệ lại trong thời gian diễn ra giao lưu trực tuyến vào lúc 9h15’ - 10h15' sáng thứ 5 ngày 7 tháng 9 năm 2017 trên website: www.tuvansuckhoe24h.com.vn.
MỜI QUÝ VỊ XEM CLIP TOÀN BỘ NỘI DUNG BUỔI GIAO LƯU TRỰC TUYẾN
Eczestop hân hạnh tài trợ chương trình này.
-
Em 21t tên Đạt. Chuyện là em bị ngứa và mỗi lần ngứa là nứa rất dử dội. Tay chân mỗi lần có sự va quẹt thì nó đỏ sần lên và ngứa. Còn bàn tay mỗ lần nắm chặt lai thì những ngón tay bị ngứa rần rần ở trong tay rất khó chiệu.Đi xét nghiệm máu kí sinh trùng. Gan. Thi bs bảo vẫn binh thường va cho thuốc uông. Nhưng về uống hết thuốc vẫn k khỏi. ...QUÂN ĐẠT( 08:15 / 07.09.2017 )
-
Chào bác sĩ, cháu năm nay 17 tuổi, trong khoảng hơn 1 tuần gần đây ở ngón tay cháu bỗng cảm thấy ngứa và nổi rất nhiều mụn nước, theo tham khảo trên mạng thì cháu thấy triệu chứng khá giống với bệnh nấm tổ đỉa, vậy cho cháu hỏi làm cách nào để trị bệnh này ạ.Hoàng( 08:13 / 07.09.2017 )
-
em bị viem da cơ địa,ở sau lưng vùng bụng và khủy tay.nếu đang trong thơi gian bị bệnh em quan hệ,liệu có lây sang cho người tình không ạHoàng thế kiệt( 08:12 / 07.09.2017 )
-
Chào bác sĩ ạ. Bác cho cháu hỏi cứ một khoảng thời gian là da cháu lại bị bong vảy, lần nào cũng chỉ bị ở 2 bên cánh mũi, cạnh mép và dưới cằm ạ, da ở những vùng đó đỏ sau đó khô lại rồi bong vảy trắng, khi vảy trắng rụng lại hình thành lớp mới và cứ thế tạo bên lớp vảy. Da cháu thuộc loại da nhờn. Bác sĩ có thể giải đáp giúp cháu ...Mỹ Ngọc( 08:11 / 07.09.2017 )
-
Chào bác sĩ, em 27 tuổi bị viêm da cơ địa đã nhiều năm nay. Nhưng điều trị bệnh chỉ đỡ sau đó vẫn tái phát. Vậy bệnh này có điều trị dứt điểm được không? Có thể kết hợp thuốc nào để uống và bôi để điều trị bệnh. Cảm ơn bác sĩQuang( 15:42 / 06.09.2017 )
-
Chồng tôi mắc bệnh viêm da cơ địa và điều trị đã 1 năm nay nhưng vẫn không khỏi và bệnh 1 năm tái phát đến mấy lần. Chồng tôi bị cả người, da sần sùi, có chỗ thì đỏ, rát, nổi mụn nước nhìn rất sợ. Tôi rất lo lắng không biết bệnh này có lây không. Tôi được người nhà khuyên nên cho anh dùng thử kem bôi làm sạch da Eczestop, nghe nói là chuyên trị các ...Hải Yến( 13:33 / 05.09.2017 )
-
Tôi bị bệnh chàm nhiều năm nay, đã đi khám và điều trị bằng nhiều loại thuốc Tây y. Trong quá trình điều trị, cũng có lúc giảm được bệnh, nhưng do tác dụng phụ của thuốc, da tôi bị đỏ, dễ kích ứng, và nhất là lần sau tái phát còn nặng hơn lần trước. 3 tháng trở lại đây tôi có chuyển sang dùng sản phẩm thảo dược là kem bôi làm sạch da Eczestop, thấy hiệu quả ...Vũ Hồng Sơn( 13:32 / 05.09.2017 )
-
Tôi năm nay 43 tuổi, bị eczema đã từ lâu lắm rồi, phải hơn 20 năm. 1 năm cứ bị bệnh tái phát lại hẳn mấy lần ấy. Mỗi lần bệnh tái phát là tôi lại cảm thấy ngứa và xót rất kinh khủng. Bôi thuốc tây thì cứ dừng thuốc là bị lại ngay, 1 số chỗ trên da tôi còn để lại sẹo. Đầu năm 2017, được người quen chia sẻ cho sản phẩm Eczestop giúp trị bệnh ...Nguyễn Xuân Nam( 13:31 / 05.09.2017 )
-
Chào bác sĩ, tôi sinh năm 1980, cách đây 7 tháng tôi có chuyển công tác sang công ty giày. Do tính chất công việc, tôi phải tiếp xúc nhiều với hóa chất, đặc biệt là keo dán. Chính vì vậy, sau khi làm việc ở đây được 2 tháng, tôi thấy da mình có nhiều thay đổi: da có nhiều vết đỏ tròn, gây ngứa ngáy, khô rát. Mỗi lần ăn thức ăn tanh thì bệnh nặng hơn, vết ...Minh Ngọc( 13:30 / 05.09.2017 )
-
Tôi bị viêm da dị ứng, trên da có những mụn nhỏ xíu nổi lên, hay ngứa, mẩn đỏ và càng gãi càng ngứa. Bác sĩ có cho dùng thuốc bôi Sovalimus 0,1%, thuốc uống Tirizex levo, Growsel, Inflex 180, Betnapin nhưng không thấy hết. Xin hỏi tôi có thể sử dụng thêm Eczestop không, và kem bôi này có cải thiện tình trạng của tôi không?Thanh Vân( 13:29 / 05.09.2017 )
-
Bác sĩ ơi. .cháu bị nỗi hột chấm đỏ nhìu nhất là hai bên vế,tay chân trên cơ thể mỗi nơi vài đốt thôi ạ,mới lên thì ngứa tý thôi mà có hột ngứa hột ko hầu như ko ngứa..cháu ra hiệu thuốc họ bảo viêm da dị ứng mua thuốc uốg nhưg ko hết mà nỗi thêm vài đốt như thế cháu bị gì ai bác sĩnguyễn thị tuyết trinh( 08:19 / 07.09.2017 )

markdown:
# Giải pháp dự phòng và điều trị bệnh viêm da cơ địa (eczema)
![ Ngô Xuân Nguyệt](http://tuvansuckhoe24h.com.vn/data/thumb/2017/08/17/1079x138x150x0/nguyet-36.jpg)
Ngô Xuân Nguyệt
*Theo một số báo cáo ở các nước trên thế giới, tỷ lệ mắc bệnh viêm da cơ địa (còn được gọi là bệnh eczema) chiếm khoảng 7-20% số bệnh nhân đến khám tại các phòng khám da liễu. Ở Việt Nam, theo báo cáo của phòng khám Viện Da liễu quốc gia, bệnh eczema chiếm khoảng 20% số bệnh nhân tại phòng khám. Bệnh eczema đặc trưng bởi trạng thái viêm lớp nông của da cấp tính hay mạn tính, tiến triển từng đợt hay tái phát, với biểu hiện ngứa, đỏ da, khô, thậm chí nứt da. Cho đến nay, nguyên nhân gây ra bệnh chưa được xác định một cách rõ ràng. Tuy nhiên ngày nay có nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh sự thiếu hụt yếu tố vi lượng, điển hình là tình trạng thiếu yếu tố vi lượng kẽm có liên quan mật thiết đến bệnh eczema.* **Bệnh viêm da cơ địa làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống **
Bệnh viêm da cơ địa (eczema) là bệnh có tỉ lệ mắc cao nhất trong số những bệnh nhân đến khám ở chuyên khoa da liễu. Căn nguyên hay còn gọi là bệnh sinh của bệnh eczema đã được nghiên cứu từ lâu song vẫn còn nhiều điểm chưa sáng tỏ, ngày nay người ta cho rằng viêm da cơ địa là bệnh liên quan đến sự thiếu hụt nguyên tố kẽm, di truyền và rối loạn miễn dịch ở da, đặc biệt là phản ứng quá mẫn, dị ứng, viêm,…
Dưới tác động của các yếu tố gây bệnh (yếu tố khởi động, yếu tố môi trường) như xà phòng, hóa chất,… hoặc vi khuẩn thì bệnh có thể khởi phát.
Bệnh eczema có nhiều thể khác nhau như viêm da dị ứng, viêm da tiếp xúc, viêm da tiết bã,… mỗi thể đều có những triệu chứng khác nhau nhưng nhìn chung đều bao gồm các triệu chứng điển hình như khô da, ban đỏ ngứa tạo thành vòng xoắn bệnh lý: ngứa – gãi - ban đỏ - ngứa... bệnh eczema thường trải qua 3 giai đoạn cấp, bán cấp và mạn tính, mỗi giai đoạn đều có hướng điều trị khác nhau. Ngoài ra người bệnh thường hay mắc kèm thêm các bệnh dị ứng khác viêm mũi dị ứng, viêm kết mạc mắt và viêm ngứa họng, hen phế quản.
Bệnh eczema ít gây nguy hiểm song lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ, đặc biệt là khiến bệnh nhân rất ngứa ngáy, đau đớn, khó chịu dẫn đến giảm chất lượng cuộc sống, các mối quna hệ vợ chồng và thăng tiến trong xã hội đều bị ảnh hưởng... Nhiều người bệnh eczema, khi phát hiện bệnh cảm thấy shock và rất ngại ngùng, đặc biệt là khi nhận phải ánh mắt kỳ thị của những người xung quanh, thậm chí nhiều người còn có thể dẫn đến trầm cảm. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỷ lệ bệnh nhân eczema mắc trầm cảm cao hơn hẳn so với người bình thường.
**Giải pháp toàn diện cho bệnh eczema trong điều trị và dự phòng là gì?**
Bệnh viêm da cơ địa hiện chưa có thuốc điều trị khỏi hẳn, việc điều trị chủ yếu là dự phòng tái phát và điều trị triệu chứng. Người bệnh chỉ đi khám khi bệnh tình bùng phát, khi triệu chứng bệnh được cải thiện thì người bệnh cần điều trị dự phòng để tránh tình trạng bệnh trở lại, nặng hơn và khó điều trị hơn.
Bệnh eczema là bệnh mạn tính, rất dễ tái phát, nên việc điều trị bệnh chủ yếu cần đạt 4 mục tiêu sau:
- Làm tăng cường sức khỏe làn da.
- Tăng khả năng sát khuẩn, chống viêm, giúp làm sạch da. –
- Giảm dị ứng, giảm ngứa cho làn da.
- Tăng cường dưỡng ẩm cho da, tăng tái tạo da.
Vậy giải pháp điều trị nào thỏa mãn cả 4 mục tiêu trên đồng thời phương pháp phòng ngừa bệnh eczema (chàm) tái phát là gì? Phương pháp nào an toàn, ít tác dụng phụ được áp dụng trong kiểm soát và điều trị bệnh eczema (chàm)
Để hiểu rõ hơn về bệnh eczema (chàm) cũng như giải pháp điều trị an toàn, hiệu quả và đặc biệt là cách phòng ngừa bệnh tái phát, chúng tôi có mời
**BSCK II Ngô Xuân Nguyệt - Trưởng khoa Da liễu - Bệnh viện Bạch Mai **đ **ế**n tư vấn, chia sẻ và giải đáp những câu hỏi, thắc mắc liên quan của quý thính giả gửi về chương trình **“Giải pháp dự phòng và điều trị bệnh viêm da cơ địa (eczema)”**. Quý vị có thể gửi câu hỏi, thắc mắc về cho ban tổ chức ở ô đặt câu hỏi phía trên. Đặc biệt, quý vị sẽ có cơ hội giao lưu trực tiếp với chuyên gia, vị vậy đừng quên để lại số điện thoại để chúng tôi liên hệ lại trong thời gian diễn ra giao lưu trực tuyến vào lúc 9h15’ - 10h15' sáng thứ 5 ngày 7 tháng 9 năm 2017 trên website: [www.tuvansuckhoe24h.com.vn](http://www.tuvansuckhoe24h.com.vn/). *MỜI QUÝ VỊ XEM CLIP TOÀN BỘ NỘI DUNG BUỔI GIAO LƯU TRỰC TUYẾN* **Eczestop hân hạnh tài trợ chương trình này.**
-
Em 21t tên Đạt. Chuyện là em bị ngứa và mỗi lần ngứa là nứa rất dử dội. Tay chân mỗi lần có sự va quẹt thì nó đỏ sần lên và ngứa. Còn bàn tay mỗ lần nắm chặt lai thì những ngón tay bị ngứa rần rần ở trong tay rất khó chiệu.Đi xét nghiệm máu kí sinh trùng. Gan. Thi bs bảo vẫn binh thường va cho thuốc uông. Nhưng về uống hết thuốc vẫn k khỏi. ...QUÂN ĐẠT( 08:15 / 07.09.2017 )
-
Chào bác sĩ, cháu năm nay 17 tuổi, trong khoảng hơn 1 tuần gần đây ở ngón tay cháu bỗng cảm thấy ngứa và nổi rất nhiều mụn nước, theo tham khảo trên mạng thì cháu thấy triệu chứng khá giống với bệnh nấm tổ đỉa, vậy cho cháu hỏi làm cách nào để trị bệnh này ạ.Hoàng( 08:13 / 07.09.2017 )
-
em bị viem da cơ địa,ở sau lưng vùng bụng và khủy tay.nếu đang trong thơi gian bị bệnh em quan hệ,liệu có lây sang cho người tình không ạHoàng thế kiệt( 08:12 / 07.09.2017 )
-
Chào bác sĩ ạ. Bác cho cháu hỏi cứ một khoảng thời gian là da cháu lại bị bong vảy, lần nào cũng chỉ bị ở 2 bên cánh mũi, cạnh mép và dưới cằm ạ, da ở những vùng đó đỏ sau đó khô lại rồi bong vảy trắng, khi vảy trắng rụng lại hình thành lớp mới và cứ thế tạo bên lớp vảy. Da cháu thuộc loại da nhờn. Bác sĩ có thể giải đáp giúp cháu ...Mỹ Ngọc( 08:11 / 07.09.2017 )
-
Chào bác sĩ, em 27 tuổi bị viêm da cơ địa đã nhiều năm nay. Nhưng điều trị bệnh chỉ đỡ sau đó vẫn tái phát. Vậy bệnh này có điều trị dứt điểm được không? Có thể kết hợp thuốc nào để uống và bôi để điều trị bệnh. Cảm ơn bác sĩQuang( 15:42 / 06.09.2017 )
-
Chồng tôi mắc bệnh viêm da cơ địa và điều trị đã 1 năm nay nhưng vẫn không khỏi và bệnh 1 năm tái phát đến mấy lần. Chồng tôi bị cả người, da sần sùi, có chỗ thì đỏ, rát, nổi mụn nước nhìn rất sợ. Tôi rất lo lắng không biết bệnh này có lây không. Tôi được người nhà khuyên nên cho anh dùng thử kem bôi làm sạch da Eczestop, nghe nói là chuyên trị các ...Hải Yến( 13:33 / 05.09.2017 )
-
Tôi bị bệnh chàm nhiều năm nay, đã đi khám và điều trị bằng nhiều loại thuốc Tây y. Trong quá trình điều trị, cũng có lúc giảm được bệnh, nhưng do tác dụng phụ của thuốc, da tôi bị đỏ, dễ kích ứng, và nhất là lần sau tái phát còn nặng hơn lần trước. 3 tháng trở lại đây tôi có chuyển sang dùng sản phẩm thảo dược là kem bôi làm sạch da Eczestop, thấy hiệu quả ...Vũ Hồng Sơn( 13:32 / 05.09.2017 )
-
Tôi năm nay 43 tuổi, bị eczema đã từ lâu lắm rồi, phải hơn 20 năm. 1 năm cứ bị bệnh tái phát lại hẳn mấy lần ấy. Mỗi lần bệnh tái phát là tôi lại cảm thấy ngứa và xót rất kinh khủng. Bôi thuốc tây thì cứ dừng thuốc là bị lại ngay, 1 số chỗ trên da tôi còn để lại sẹo. Đầu năm 2017, được người quen chia sẻ cho sản phẩm Eczestop giúp trị bệnh ...Nguyễn Xuân Nam( 13:31 / 05.09.2017 )
-
Chào bác sĩ, tôi sinh năm 1980, cách đây 7 tháng tôi có chuyển công tác sang công ty giày. Do tính chất công việc, tôi phải tiếp xúc nhiều với hóa chất, đặc biệt là keo dán. Chính vì vậy, sau khi làm việc ở đây được 2 tháng, tôi thấy da mình có nhiều thay đổi: da có nhiều vết đỏ tròn, gây ngứa ngáy, khô rát. Mỗi lần ăn thức ăn tanh thì bệnh nặng hơn, vết ...Minh Ngọc( 13:30 / 05.09.2017 )
-
Tôi bị viêm da dị ứng, trên da có những mụn nhỏ xíu nổi lên, hay ngứa, mẩn đỏ và càng gãi càng ngứa. Bác sĩ có cho dùng thuốc bôi Sovalimus 0,1%, thuốc uống Tirizex levo, Growsel, Inflex 180, Betnapin nhưng không thấy hết. Xin hỏi tôi có thể sử dụng thêm Eczestop không, và kem bôi này có cải thiện tình trạng của tôi không?Thanh Vân( 13:29 / 05.09.2017 )
-
Bác sĩ ơi. .cháu bị nỗi hột chấm đỏ nhìu nhất là hai bên vế,tay chân trên cơ thể mỗi nơi vài đốt thôi ạ,mới lên thì ngứa tý thôi mà có hột ngứa hột ko hầu như ko ngứa..cháu ra hiệu thuốc họ bảo viêm da dị ứng mua thuốc uốg nhưg ko hết mà nỗi thêm vài đốt như thế cháu bị gì ai bác sĩnguyễn thị tuyết trinh( 08:19 / 07.09.2017 )

Cache-Control: max-age=0, public

X-Cache: HIT from Backend


text:
Sự bứt phá ngoạn mục
Điểm lại thành tích của thể thao thành tích cao mới thấy rõ vai trò nòng cốt của Chi bộ Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa. Ở Đại hội TDTT toàn quốc lần thứ V, năm 2006, Thanh Hóa mới chỉ đứng ở vị trí thứ 12. Sau khi thành lập chính thức đi vào hoạt động (1/6/2009), chi bộ đã phối hợp với lãnh đạo trung tâm xây dựng và tập trung lãnh đạo thực hiện đồng bộ các giải pháp nhằm cải thiện thứ hạng của thể thao thành tích cao. Nhờ đó, tại Đại hội TDTT toàn quốc lần thứ VI, năm 2010, Thanh Hóa đã vươn lên vị trí thứ 6. Năm 2014, tiếp tục vươn lên vị trí thứ 4 cả nước (trên Hải Phòng, Đà Nẵng và Cần Thơ là các thành phố trực thuộc Trung ương) trong Đại hội TDTT toàn quốc lần thứ VII. Đây cũng là mốc son đánh dấu sự trở lại vị trí thứ 4 của xứ Thanh sau 29 năm lịch sử Đại hội TDTT toàn quốc.
Ông Lê Đức Nông - Phó Giám đốc Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa.
Từ khi đi vào hoạt động, Chi bộ Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa luôn làm tốt công tác chính trị tư tưởng, tập trung lãnh đạo, chỉ đạo đẩy mạnh công tác quản lý huấn luyện, phát huy tốt vai trò của các tổ chức đoàn thể trong thực hiện nhiệm vụ chuyên môn. Trong công tác phát triển Đảng, chi bộ trung tâm đã hướng đến kết nạp các quần chúng là trưởng bộ môn, huấn luyện viên giỏi và VĐV tài năng vào Đảng. Đồng thời yêu cầu các cán bộ, đảng viên đăng ký và thực hiện nghiêm việc học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh, xem đó là một tiêu chí xếp loại thi đua; chỉ đạo tổ chức công đoàn phát động phong trào thi đua... Những cách làm này đã tạo nên một phong trào thi đua sôi nổi, sâu rộng trong cán bộ, đảng viên trong đơn vị.
Bởi vậy, trên các đấu trường thể thao trong nước, khu vực và quốc tế, VĐV Thanh Hóa đã thi đấu hào hứng vì màu cờ sắc áo quê hương. Năm 2015 Thanh Hóa đạt tới 617 huy chương (234 HCV), năm 2016, đạt 721, trong đó có 226 HCV. Đầu năm 2017 (tính đến 30/8), Thanh Hóa đạt tới 766 huy chương.
Trải qua hơn 8 năm thành lập, Chi bộ Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa không những lãnh đạo nâng cao thứ hạng thể thao Thanh Hóa ở đấu trường trong nước mà còn chuyển hướng mạnh mẽ ra các đấu trường khu vực và quốc tế. Vì thế, nhiều VĐV xứ Thanh đã có HCV trên đấu trường quốc tế, trong đó có tấm HCB lịch sử cho điền kinh Việt Nam ở Đại hội thể thao châu Á lần thứ 17 tại Hàn Quốc của Quách Thị Lan.
Với những thành tích đạt được, tháng 7/2014 Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa được Chủ tịch nước quyết định tặng thưởng Huân chương Lao động hạng Ba. Tháng 2/2017, trong dịp kỷ niệm 70 năm Ngày Bác Hồ lần đầu tiên về thăm Thanh Hóa, trung tâm vinh dự được xét chọn là 1 trong 2 cơ quan kiểu mẫu của tỉnh. Cũng từ năm 2009 đến nay, chi bộ trung tâm luôn đạt danh hiệu trong sạch vững mạnh, nhiều năm liền đạt danh hiệu trong sạch vững mạnh tiêu biểu, được Tỉnh ủy tặng Bằng khen.
Đoàn kết là sức mạnh
Với những thành tích đạt được, Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa đã làm nên giá trị, ý nghĩa cốt lõi của thể thao, và thể thao đã trở thành niềm tự hào của người Thanh Hóa. Thể thao đã quảng bá mạnh mẽ, hiệu quả, sinh động về hình ảnh quê hương con người xứ Thanh đến bạn bè trong nước và quốc tế.
Ông Lê Đức Nông - Phó Giám đốc Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa khẳng định: "Bác Hồ nói: Đoàn kết là sức mạnh. Đó là bài học lớn, là hạt nhân quyết định thành công trong công tác Đảng ở Chi bộ Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa. Từ đó tạo sức lan tỏa mạnh mẽ, xây dựng đơn vị thành một khối thống nhất, quyết tâm vì màu cờ sắc áo xứ Thanh”.
Để xây dựng được khối đoàn kết thống nhất ở một đơn vị có tới hơn 500 cán bộ, HLV, VĐV là điều không hề dễ. Thế nhưng Chi bộ Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa đã và đang làm được điều kỳ diệu ấy.
Đáng nói, chi bộ trung tâm và lãnh đạo chuyên môn đã làm tốt công tác giáo dục chính trị tư tưởng. Thông qua các buổi tập luyện, các HLV thường xuyên kể, giới thiệu về truyền thống, nét đẹp văn hóa, tinh thần xứ Thanh, qua đó giáo dục thêm lòng tự hào, tự tôn dân tộc, tình yêu quê hương, đất nước tiếp thêm sức mạnh về niềm tin cho các VĐV trên các đấu trường.
Đoàn kết là một sức mạnh. Lời dặn quý giá của Bác đang được những cán bộ, HLV, VĐV, người lao động Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa khắc ghi.
Các VĐV Thanh Hóa nỗ lực tập luyện vì màu cờ sắc áo quê hương.
Và người bí thư gương mẫu
Trên thực tế, việc xây dựng khối đoàn kết trong cơ quan, đơn vị luôn có vai trò gương mẫu của người đứng đầu và tập thể lãnh đạo. Ông Lê Đức Nông cho rằng: "Cơ quan cũng như một gia đình, người lãnh đạo là anh, là chị phải gương mẫu thì khi nói mọi thành viên trong gia đình mới nghe và thực hiện. Tập thể lãnh đạo trung tâm không lợi dụng chuyện yêu, ghét cá nhân khi xem xét khen thưởng hay bố trí vị trí việc làm của cán bộ, HLV, VĐV và người lao động. Tất cả được thực hiện công khai, minh bạch, dân chủ và công bằng. Kể cả việc thực hiện các chế độ đãi ngộ cho HLV, VĐV tài năng, hay việc thi đua, khen thưởng đều được thực hiện theo đúng tinh thần và nguyên tắc đó".
Chỉ còn ít ngày nữa sẽ nghỉ chế độ BHXH, nhưng ông Nông vẫn nhiệt tình với công việc cơ quan, vẫn một cách nói chuyện dí dỏm nhưng đầy nhiệt huyết và một khát vọng đến cháy bỏng phát triển thể thao thành tích cao Thanh Hóa.
Ông Nông sinh năm 1957, trong một gia đình gia giáo ở xã Hoằng Phú (Hoằng Hóa), có 2 anh trai làm cán bộ cao cấp. Ông đến với ngành thể thao sau khi đã hoàn thành nhiệm vụ của một sỹ quan cơ yếu biên phòng 4 năm liền đạt danh hiệu Chiến sỹ thi đua Quyết thắng toàn lực lượng và phục vụ trên các chiến trường biên giới Tây Nam, biên giới phía Bắc. Xuất phát điểm của ông trong ngành thể thao là cán bộ tổ chức sinh viên ở Trường TDTT Thanh Hóa, rồi kinh qua các nhiệm vụ ở phòng Hành chính tổng hợp, Chánh văn phòng Sở TDTT Thanh Hóa. Năm 2009 ông làm Phó giám đốc phụ trách tổ chức hành chính và từ năm 2010 đến ngày 17/8/2017 kiêm thêm chức vụ Bí thư Chi bộ Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa. Là người quản lý có tâm, có tầm, bao năm qua ông đã góp phần quan trọng làm nên vinh quang của thể thao thành tích cao Thanh Hóa.
Với ông, làm thể thao thành tích cao là chuyện nuôi quân ba năm đánh một giờ, sức mạnh của VĐV nằm ở tư tưởng, kỷ luật và đoàn kết. Bởi vậy ông Nông đã cùng cấp ủy và lãnh đạo cơ quan xây dựng đường hướng chiến lược phát triển; lãnh đạo thực hiện xây dựng môi trường làm việc, tập luyện tạo điều kiện tốt để cán bộ, HLV, VĐV nỗ lực thi đua hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao.
Trong công việc, ông nghiêm túc, khiêm nhường nhưng lúc đời thường lại dễ gần và có cách nói chuyện hài hước lôi cuốn người nghe. Ông rất nghiêm khắc trong giáo dục những VĐV có "vết" nhưng sẵn sàng chi cả chục triệu đồng tiền túi để thưởng cho những VĐV đạt thành tích cao. Nhiều người nghĩ đó là phẩm chất anh bộ đội Cụ Hồ trong ông.
Lần gặp này, ông có nhiều thời gian kể tôi nghe những kỷ niệm ở Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa từ ngày thành lập. Cũng có đủ hỷ nộ ái ố, nhưng với ông đó là cuộc sống, điều quan trọng là mình phải làm gương trong sáng để cán bộ, HLV, VĐV noi theo. Cứ thế, bao năm qua, dù trong cuộc sống công tác hay đời thường, ông Lê Đức Nông luôn gương mẫu trong lời nói, hành động và việc làm. Đó cũng là cách mà ông cùng với tập thể lãnh đạo làm tốt công tác tập hợp và đoàn kết, xây dựng Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa thành một khối thống nhất.
Với sự cố gắng nỗ lực không mệt mỏi, mới đây ngày 16/8 ông Lê Đức Nông đã được Chủ tịch nước tặng thưởng Huân chương Lao động hạng Nhì; được Tỉnh ủy tặng Bằng khen có thành tích xuất sắc trong Học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh giai đoạn 2011 - 2015.
Và tôi biết, bằng phẩm chất anh bộ đội Cụ Hồ, lòng đam mê, nhiệt huyết với thể thao thành tích cao, cùng với cái tâm trong sáng, cái tầm của một người quản lý, ông Lê Đức Nông đã làm tròn chức trách và bổn phận của mình. Ông là một bí thư chi bộ gương mẫu đi đầu xây dựng khối đoàn kết thống nhất, chung một quyết tâm xây dựng Thanh Hóa trở thành một trung tâm thể thao mạnh của cả nước.
Đồng Thành

markdown:
## Tin, bài mới
[Khen thưởng cho 4 nghệ sỹ có thành tích xuất sắc tại Cuộc thi Tài năng trẻ Diễn viên sân khấu Tuồng, Chèo chuyên nghiệp toàn quốc 2017](/web/trang-chu/van-hoa/khen-thuong-cho-4-nghe-sy-co-thanh-tich-xuat-sac-tai-cuoc-thi-tai-nang-tre-dien-vien-san-khau-tuong-cheo-chuyen-nghiep-toan-quoc-2017(1).html) [Chung một quyết tâm](/web/trang-chu/xa-hoi/chan-dung-cuoc-song/chung-mot-quyet-tam.html)
## (VH&ĐS) Trong nhiều năm liền, thứ hạng của thể thao thành tích cao được bình chọn là một trong 10 sự kiện KT-XH tiêu biểu của tỉnh, là niềm tự hào của người Thanh Hóa. Đó là vinh quang của một tỉnh còn nhiều khó khăn, thiếu thốn so với các trung tâm thể thao lớn của cả nước. Để làm nên vinh quang ấy, vai trò của Chi bộ Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa là nòng cốt và người bí thư chi bộ luôn gương mẫu, đi đầu.
**Sự bứt phá ngoạn mục**
Điểm lại thành tích của thể thao thành tích cao mới thấy rõ vai trò nòng cốt của Chi bộ Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa. Ở Đại hội TDTT toàn quốc lần thứ V, năm 2006, Thanh Hóa mới chỉ đứng ở vị trí thứ 12. Sau khi thành lập chính thức đi vào hoạt động (1/6/2009), chi bộ đã phối hợp với lãnh đạo trung tâm xây dựng và tập trung lãnh đạo thực hiện đồng bộ các giải pháp nhằm cải thiện thứ hạng của thể thao thành tích cao. Nhờ đó, tại Đại hội TDTT toàn quốc lần thứ VI, năm 2010, Thanh Hóa đã vươn lên vị trí thứ 6. Năm 2014, tiếp tục vươn lên vị trí thứ 4 cả nước (trên Hải Phòng, Đà Nẵng và Cần Thơ là các thành phố trực thuộc Trung ương) trong Đại hội TDTT toàn quốc lần thứ VII. Đây cũng là mốc son đánh dấu sự trở lại vị trí thứ 4 của xứ Thanh sau 29 năm lịch sử Đại hội TDTT toàn quốc.
*Ông Lê Đức Nông - Phó Giám đốc Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa.*
Từ khi đi vào hoạt động, Chi bộ Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa luôn làm tốt công tác chính trị tư tưởng, tập trung lãnh đạo, chỉ đạo đẩy mạnh công tác quản lý huấn luyện, phát huy tốt vai trò của các tổ chức đoàn thể trong thực hiện nhiệm vụ chuyên môn. Trong công tác phát triển Đảng, chi bộ trung tâm đã hướng đến kết nạp các quần chúng là trưởng bộ môn, huấn luyện viên giỏi và VĐV tài năng vào Đảng. Đồng thời yêu cầu các cán bộ, đảng viên đăng ký và thực hiện nghiêm việc học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh, xem đó là một tiêu chí xếp loại thi đua; chỉ đạo tổ chức công đoàn phát động phong trào thi đua... Những cách làm này đã tạo nên một phong trào thi đua sôi nổi, sâu rộng trong cán bộ, đảng viên trong đơn vị.
Bởi vậy, trên các đấu trường thể thao trong nước, khu vực và quốc tế, VĐV Thanh Hóa đã thi đấu hào hứng vì màu cờ sắc áo quê hương. Năm 2015 Thanh Hóa đạt tới 617 huy chương (234 HCV), năm 2016, đạt 721, trong đó có 226 HCV. Đầu năm 2017 (tính đến 30/8), Thanh Hóa đạt tới 766 huy chương.
Trải qua hơn 8 năm thành lập, Chi bộ Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa không những lãnh đạo nâng cao thứ hạng thể thao Thanh Hóa ở đấu trường trong nước mà còn chuyển hướng mạnh mẽ ra các đấu trường khu vực và quốc tế. Vì thế, nhiều VĐV xứ Thanh đã có HCV trên đấu trường quốc tế, trong đó có tấm HCB lịch sử cho điền kinh Việt Nam ở Đại hội thể thao châu Á lần thứ 17 tại Hàn Quốc của Quách Thị Lan.
Với những thành tích đạt được, tháng 7/2014 Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa được Chủ tịch nước quyết định tặng thưởng Huân chương Lao động hạng Ba. Tháng 2/2017, trong dịp kỷ niệm 70 năm Ngày Bác Hồ lần đầu tiên về thăm Thanh Hóa, trung tâm vinh dự được xét chọn là 1 trong 2 cơ quan kiểu mẫu của tỉnh. Cũng từ năm 2009 đến nay, chi bộ trung tâm luôn đạt danh hiệu trong sạch vững mạnh, nhiều năm liền đạt danh hiệu trong sạch vững mạnh tiêu biểu, được Tỉnh ủy tặng Bằng khen.
**Đoàn kết là sức mạnh**
Với những thành tích đạt được, Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa đã làm nên giá trị, ý nghĩa cốt lõi của thể thao, và thể thao đã trở thành niềm tự hào của người Thanh Hóa. Thể thao đã quảng bá mạnh mẽ, hiệu quả, sinh động về hình ảnh quê hương con người xứ Thanh đến bạn bè trong nước và quốc tế.
Ông Lê Đức Nông - Phó Giám đốc Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa khẳng định: "Bác Hồ nói: Đoàn kết là sức mạnh. Đó là bài học lớn, là hạt nhân quyết định thành công trong công tác Đảng ở Chi bộ Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa. Từ đó tạo sức lan tỏa mạnh mẽ, xây dựng đơn vị thành một khối thống nhất, quyết tâm vì màu cờ sắc áo xứ Thanh”.
Để xây dựng được khối đoàn kết thống nhất ở một đơn vị có tới hơn 500 cán bộ, HLV, VĐV là điều không hề dễ. Thế nhưng Chi bộ Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa đã và đang làm được điều kỳ diệu ấy.
Đáng nói, chi bộ trung tâm và lãnh đạo chuyên môn đã làm tốt công tác giáo dục chính trị tư tưởng. Thông qua các buổi tập luyện, các HLV thường xuyên kể, giới thiệu về truyền thống, nét đẹp văn hóa, tinh thần xứ Thanh, qua đó giáo dục thêm lòng tự hào, tự tôn dân tộc, tình yêu quê hương, đất nước tiếp thêm sức mạnh về niềm tin cho các VĐV trên các đấu trường.
Đoàn kết là một sức mạnh. Lời dặn quý giá của Bác đang được những cán bộ, HLV, VĐV, người lao động Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa khắc ghi.
*Các VĐV Thanh Hóa nỗ lực tập luyện vì màu cờ sắc áo quê hương.* **Và người bí thư gương mẫu**
Trên thực tế, việc xây dựng khối đoàn kết trong cơ quan, đơn vị luôn có vai trò gương mẫu của người đứng đầu và tập thể lãnh đạo. Ông Lê Đức Nông cho rằng: "Cơ quan cũng như một gia đình, người lãnh đạo là anh, là chị phải gương mẫu thì khi nói mọi thành viên trong gia đình mới nghe và thực hiện. Tập thể lãnh đạo trung tâm không lợi dụng chuyện yêu, ghét cá nhân khi xem xét khen thưởng hay bố trí vị trí việc làm của cán bộ, HLV, VĐV và người lao động. Tất cả được thực hiện công khai, minh bạch, dân chủ và công bằng. Kể cả việc thực hiện các chế độ đãi ngộ cho HLV, VĐV tài năng, hay việc thi đua, khen thưởng đều được thực hiện theo đúng tinh thần và nguyên tắc đó".
Chỉ còn ít ngày nữa sẽ nghỉ chế độ BHXH, nhưng ông Nông vẫn nhiệt tình với công việc cơ quan, vẫn một cách nói chuyện dí dỏm nhưng đầy nhiệt huyết và một khát vọng đến cháy bỏng phát triển thể thao thành tích cao Thanh Hóa.
Ông Nông sinh năm 1957, trong một gia đình gia giáo ở xã Hoằng Phú (Hoằng Hóa), có 2 anh trai làm cán bộ cao cấp. Ông đến với ngành thể thao sau khi đã hoàn thành nhiệm vụ của một sỹ quan cơ yếu biên phòng 4 năm liền đạt danh hiệu Chiến sỹ thi đua Quyết thắng toàn lực lượng và phục vụ trên các chiến trường biên giới Tây Nam, biên giới phía Bắc. Xuất phát điểm của ông trong ngành thể thao là cán bộ tổ chức sinh viên ở Trường TDTT Thanh Hóa, rồi kinh qua các nhiệm vụ ở phòng Hành chính tổng hợp, Chánh văn phòng Sở TDTT Thanh Hóa. Năm 2009 ông làm Phó giám đốc phụ trách tổ chức hành chính và từ năm 2010 đến ngày 17/8/2017 kiêm thêm chức vụ Bí thư Chi bộ Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa. Là người quản lý có tâm, có tầm, bao năm qua ông đã góp phần quan trọng làm nên vinh quang của thể thao thành tích cao Thanh Hóa.
Với ông, làm thể thao thành tích cao là chuyện nuôi quân ba năm đánh một giờ, sức mạnh của VĐV nằm ở tư tưởng, kỷ luật và đoàn kết. Bởi vậy ông Nông đã cùng cấp ủy và lãnh đạo cơ quan xây dựng đường hướng chiến lược phát triển; lãnh đạo thực hiện xây dựng môi trường làm việc, tập luyện tạo điều kiện tốt để cán bộ, HLV, VĐV nỗ lực thi đua hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao.
Trong công việc, ông nghiêm túc, khiêm nhường nhưng lúc đời thường lại dễ gần và có cách nói chuyện hài hước lôi cuốn người nghe. Ông rất nghiêm khắc trong giáo dục những VĐV có "vết" nhưng sẵn sàng chi cả chục triệu đồng tiền túi để thưởng cho những VĐV đạt thành tích cao. Nhiều người nghĩ đó là phẩm chất anh bộ đội Cụ Hồ trong ông.
Lần gặp này, ông có nhiều thời gian kể tôi nghe những kỷ niệm ở Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa từ ngày thành lập. Cũng có đủ hỷ nộ ái ố, nhưng với ông đó là cuộc sống, điều quan trọng là mình phải làm gương trong sáng để cán bộ, HLV, VĐV noi theo. Cứ thế, bao năm qua, dù trong cuộc sống công tác hay đời thường, ông Lê Đức Nông luôn gương mẫu trong lời nói, hành động và việc làm. Đó cũng là cách mà ông cùng với tập thể lãnh đạo làm tốt công tác tập hợp và đoàn kết, xây dựng Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Thanh Hóa thành một khối thống nhất.
Với sự cố gắng nỗ lực không mệt mỏi, mới đây ngày 16/8 ông Lê Đức Nông đã được Chủ tịch nước tặng thưởng Huân chương Lao động hạng Nhì; được Tỉnh ủy tặng Bằng khen có thành tích xuất sắc trong Học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh giai đoạn 2011 - 2015.
Và tôi biết, bằng phẩm chất anh bộ đội Cụ Hồ, lòng đam mê, nhiệt huyết với thể thao thành tích cao, cùng với cái tâm trong sáng, cái tầm của một người quản lý, ông Lê Đức Nông đã làm tròn chức trách và bổn phận của mình. Ông là một bí thư chi bộ gương mẫu đi đầu xây dựng khối đoàn kết thống nhất, chung một quyết tâm xây dựng Thanh Hóa trở thành một trung tâm thể thao mạnh của cả nước.
**Đồng Thành** ![](/page/web/themes/b_vhds/css/images/refress_comment.jpg)
[Tài năng trẻ Tống Như Đạt - Đoàn Nghệ thuật Tuồng Thanh Hóa: Đã yêu, yêu đến trọn đời](/web/trang-chu/xa-hoi/chan-dung-cuoc-song/tai-nang-tre-tong-nhu-dat-doan-nghe-thuat-tuong-thanh-hoa-da-yeu-yeu-den-tron-doi.html) [Chung một quyết tâm](/web/trang-chu/xa-hoi/chan-dung-cuoc-song/chung-mot-quyet-tam.html) [Giàng A Chìa - người chiến sỹ không quân hàm](/web/trang-chu/xa-hoi/chan-dung-cuoc-song/giang-a-chia-nguoi-chien-sy-khong-quan-ham.html) [Học Bác từ những điều giản dị của người lính binh nhì](/web/trang-chu/xa-hoi/chan-dung-cuoc-song/hoc-bac-tu-nhung-dieu-gian-di-cua-nguoi-linh-binh-nhi.html) [Người xoa dịu những cơn đau xương khớp](/web/trang-chu/xa-hoi/chan-dung-cuoc-song/nguoi-xoa-diu-nhung-con-dau-xuong-khop.html) [Trần Văn Thịnh - Người miệt mài đi tìm kho báu](/web/trang-chu/xa-hoi/chan-dung-cuoc-song/tran-van-thinh-nguoi-miet-mai-di-tim-kho-bau.html) [‘Tôi luôn muốn góp sức mình nhiều hơn nữa...’](/web/trang-chu/xa-hoi/chan-dung-cuoc-song/toi-luon-muon-gop-suc-minh-nhieu-hon-nua.html) [Ông Thịnh mù làm đường cho trẻ đi học](/web/trang-chu/xa-hoi/chan-dung-cuoc-song/ong-thinh-mu-lam-duong-cho-tre-di-hoc.html) [Người cựu binh hết lòng vì công tác an sinh xã hội](/web/trang-chu/xa-hoi/chan-dung-cuoc-song/nguoi-cuu-binh-het-long-vi-cong-tac-an-sinh-xa-hoi.html) [Cậu học trò vàng Toán học](/web/trang-chu/xa-hoi/chan-dung-cuoc-song/cau-hoc-tro-vang-toan-hoc.html)


text:
Diễn Đàn Văn Thơ
Giao Lưu Thơ Văn - Không Chính Trị - Tôn Giáo
Trang Chính
Trang Chủ
Calendar
Gallery
Trợ giúp
Tìm kiếm
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Tags
Advanced Search
Đăng ký
Đăng Nhập
Diễn Đàn Văn Thơ
::
Forum
::
Phòng Thơ Cộng Đồng (Gửi Bài Viết)
Tweet
Share
|
Trưa...
Tác giả
Thông điệp
Hoàng Liên Sơn
Quản Trị Viên
Tổng số bài gửi
:
1847
Xem
:
16752
Ngày Tham Gia
:
09/03/2016
Đến từ
:
Ninh Bình
Tuổi
:
58
16
07
2016
Trưa...
Trưa...
Bất chợt đông về giữa buổi trưa
Đầy trời giá lạnh buốt cơn mưa
Người đi lâu quá không về lại
Đứng bến đợi đò giữa buổi trưa?
4.10.2011 Thi Hoàng
Share this post on:
Trưa...
::
Comments
No Comment.
Trưa...
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
Diễn Đàn Văn Thơ
::
Forum
::
Phòng Thơ Cộng Đồng (Gửi Bài Viết)
Diễn Đàn Văn Thơ
::
Forum
::
Phòng Thơ Cộng Đồng (Gửi Bài Viết)
Forumotion.com
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
Sosblogs.com


text: MỞ ĐẦU 1. Tính thực tiễn của đề tài Từ đầu những năm 1990, Việt Nam chuyển sang nền kinh tế thị trường thì các nhà cao tầng, nhà máy, cầu lớn được xây dựng. Giải pháp cọc khoan nhồi đường kính lớn được coi là một giải pháp nền móng hiệu quả để chịu lực cho các công trình lớn. Vì vậy, cọc khoan nhồi ngày càng được áp dụng tại Việt Nam. Ước tính hàng năm tại nước ta thi công từ 50000 – 70000 mét dài cọc khoan nhồi đường kính lớn từ 0,8 đến 2,5 m. Cọc khoan nhồi được thi công trong các điều kiện địa chất phức tạp phải xuyên qua các lớp đất yếu đến rất yếu, việc đổ bê tông gặp rất nhiều khó khăn cùng với các yếu tố bất lợi khác có thể gây ra các khuyết tật trong cọc. Trong thực tế thi công, khá nhiều các khuyết tật trong cọc khoan nhồi đã nảy sinh như cọc bị rỗ, đứt đoạn, trôi cốt thép, mũi cọc lẫn bùn đất .v.v. Công tác kiểm tra chất lượng cọc khoan nhồi đã được đầu tư chú trọng do hiện nay đa số các máy móc thi công cọc khoan nhồi tại nước ta đều là máy qua sử dụng được nhập khẩu về, trình độ thi công còn yếu. Bộ Xây Dựng đã ban hành các tiêu chuẩn hướng dẫn thi công và nghiệm thu cọc khoan nhồi như tiêu chuẩn TCXDVN 326:2004, TCXDVN 359:2005 .v.v. Hiện nay tại Việt Nam đã áp dụng các phương pháp thí nghiệm như phương pháp siêu âm, phương pháp biến dạng nhỏ, phương pháp khoan lấy lõi để đánh giá mức độ toàn vẹn của cọc. Do đó chất lượng của cọc khoan nhồi ngày càng được cải thiện, việc phát hiện khuyết tật trong cọc ngày càng chính xác. Khuyết tật trong cọc khoan nhồi là khó tránh khỏi và là rủi ro trong quá trình thi công. Công tác kiểm tra chất lượng cọc khoan nhồi chỉ được tiến hành sau khi cọc đã được đổ bê tông một khoảng thời gian làm cho bê tông cọc đã phát triển cường độ và các cọc lân cận đã được thi công khiến cho việc thi công bổ xung cọc khá khó khăn. Cộng với việc các khuyết tật thường nằm sâu trong nền đất nên công tác khắc phục thường tốn kém. Cùng với đó là việc chưa có quy trình đánh giá mức độ sụt giảm sức chịu tải của cọc khoan nhồi nên việc đánh giá khuyết tật còn nhiều khó khăn và thường mang tính chủ quan của người thiết kế. Do đó việc nghiên cứu sức chịu tải của cọc 2 khoan nhồi bị khuyết tật cần được thực hiện để đáp ứng yêu cầu thực tế xây dựng hiện nay, góp phần đảm bảo yêu cầu kỹ thuật và hiệu quả kinh tế của công nghệ cọc khoan nhồi. 2. Cơ sở của luận văn Luận văn được thực hiện dựa trên các báo cáo, nghiên cứu về khuyết tật của Hiệp hội cầu đường Mỹ (FHWA), nghiên cứu về các thí nghiệm không phá hoại để đánh giá độ toàn vẹn của cọc khoan nhồi đã được công bố trên các trang báo, tạp chí kỹ thuật uy tín trong và ngoài nước. 3. Mục tiêu của luận văn Tính toán dự báo sức mang tải của cọc khoan nhồi bị khuyết tật bằng cách sử dụng các kết quả thí nghiệm xác định chất lượng và mô hình phá hoại vật liệu cọc; Thiết lập quy trình tổng quát đánh giá dự báo sức mang tải còn lại của cọc bị khuyết tật. 4. Đối tượng và phạm vi nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu: dựa vào mô hình làm việc của cọc khoan nhồi trong đất kết hợp với mô phỏng các khuyết tật trong cọc để đánh giá sức chịu tải của cọc. Phạm vi nghiên cứu: nghiên cứu ảnh hưởng của cọc khoan nhồi bị khuyết tật tại thân cọc và mũi cọc trong các trường hợp cọc bị khuyết tật giảm yếu tại tiết diện cọc hoặc giảm yếu cường độ vật liệu cọc. 5. Phương pháp nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu: Thu thập các số liệu, tài liệu của nội dung nghiên cứu, sử dụng phương pháp phân tử hữu hạn để thực hiện phân tích tương tác giữa cọc khoan nhồi bị khuyết tật và nền đất dưới tác dụng của tải trọng dọc trục. Từ kết quả phân tích, tính toán cho các trường hợp khác nhau, rút ra kết luận cho nội dung thực hiện nghiên cứu. 6. Bố cục luận văn Bố cục của luận văn này gồm ba phần chính là phần Mở đầu, phần Nội dung và phần Kết luận. Tác giả xin tóm tắt 3 chương trong phần Nội dung của luận văn như sau: 3 Chương 1: Giới thiệu tổng quan về cọc khoan nhồi. Các phương pháp thi công, khuyết tật thường gặp đối với cọc khoan nhồi trong thi công. Chương 2: Giới thiệu về các phương pháp thí nghiệm xác định vị trí và đặc trưng của khuyết tật. Chương 3: Dự báo và xác định sức chịu tải của cọc khoan nhồi bị khuyết tật. 7. Các kết quả đạt được Làm rõ ảnh hưởng của khuyết tật đến sự làm việc và sức chịu tải của cọc khoan nhồi chịu tải trọng dọc trục. Xây dựng được một quy trình đánh giá tổng quát sức chịu tải của cọc khi bị khuyết tật MỤC LỤC CÁC KÝ HIỆU CHỦ YẾU DÙNG TRONG LUẬN VĂN . i DANH MỤC CÁC BẢNG BIỂU ii DANH MỤC CÁC HÌNH VẼ, ĐỒ THỊ . iv MỞ ĐẦU 1 CHƯƠNG 1. TỔNG QUAN VỀ CỌC KHOAN NHỒI . 4 1.1. Lịch sử phát triển của cọc khoan nhồi . 4 1.1.1. Trên thế giới 4 1.1.2. Tại Việt Nam 4 1.2. Công nghệ thi công cọc khoan nhồi . 5 1.2.1. Công nghệ thi công cọc đào khô 5 1.2.2. Công nghệ thi công cọc khoan nhồi có sử dụng ống vách giữ thành 6 1.2.3. Công nghệ thi công cọc khoan nhồi có sử dụng dung dịch giữ thành . 7 1.3. Các phương pháp dự báo sức chịu tải cọc khoan nhồi . 9 1.3.1. Sự làm việc của cọc dưới tác động của tải trọng dọc trục 9 1.3.2. Các phương pháp dự báo sức chịu tải của cọc khoan nhồi . 10 1.3.2.1. Sức chịu tải theo vật liệu . 10 1.3.2.2. Dự báo sức kháng của đất nền theo thí nghiệm xuyên tĩnh CPT 10 1.3.2.3. Dự báo sức kháng của đất nền theo thí nghiệm xuyên tiêu chuẩn SPT 12 1.3.2.4. Dự báo sức kháng của đất nền theo thí nghiệm chỉ tiêu cơ lý của đất nền . 12 1.3.2.5. Sức kháng bên của thành cọc khoan nhồi trong đất cát (Nhóm đất cát có N60 ≤ 50) 12 1.4. Các phương pháp thí nghiệm xác định sức chịu tải của cọc khoan nhồi . 14 1.4.1. Thí nghiệm PDA . 14 1.4.2. Thí nghiệm nén tĩnh cọc 18 1.5. Các khuyết tật thường gặp trong thi công cọc khoan nhồi . 22 1.5.1. Khuyết tật tại mũi cọc 22 1.5.1.1. Hư hỏng lớp đất dưới mũi cọc . 22 1.5.1.2. Khuyết tật do bê tông mũi cọc bị xốp do lẫn tạp chất 22 1.5.2. Khuyết tật tại thân cọc . 23 1.5.2.1. Thân cọc có lẫn các thấu kinh đất hoặc bị gián đoạn bởi các lớp đất 23 1.5.2.2. Bề mặt thân cọc bị rỗ 23 1.5.3. Phân bố vị trí khuyết tật trong cọc khoan nhồi . 24 1.6. Kết luận chương 1 . 25 CHƯƠNG 2. CÁC PHƯƠNG PHÁP XÁC ĐỊNH KHUYẾT TẬT TRONG CỌC KHOAN NHỒI . 27 2.1. Giới thiệu chung . 27 2.1.1. Phân loại khuyết tật 27 2.1.2. Quy trình đánh giá chất lượng 29 2.2. Phương pháp thí nghiệm biến dạng nhỏ (PIT) 31 2.2.1. Nguyên lý thí nghiệm 31 2.2.2. Phương pháp phân tích theo tần số dao động . 32 2.2.3. Phương pháp tín hiệu phù hợp 34 2.3. Thí nghiệm siêu âm cọc 36 2.3.1. Nguyên lý 36 2.3.2. Xác định tính chất, vị trí và hình dạng khuyết tật 36 2.3.2.1. Xác định vị trí khuyết tật của cọc 36 2.3.2.2. Xác định hình dạng, tính chất của khuyết tật. 38 2.3.3. Ưu, nhược điểm của thí nghiệm siêu âm cọc . 41 2.4. Thí nghiệm siêu âm cắt lớp CSLT . 42 2.5. Phương pháp khoan lấy lõi và thí nghiệm lõi khoan . 44 2.5.1. Định nghĩa 44 2.5.2. Trình tự thí nghiệm . 44 2.6. Kết luận chương 2 . 45 CHƯƠNG 3. DỰ BÁO VÀ XÁC ĐỊNH KHẢ NĂNG CHỊU TẢI CỦA CỌC KHOAN NHỒI BỊ KHUYẾT TẬT . 47 3.1. Cơ sở của phương pháp dự báo sức mang tải của cọc khoan nhồi khuyết tật . 47 3.2. Ví dụ tính toán 48 3.2.1. Các giả thiết cơ bản . 52 3.2.2. Kết quả thí nghiệm nén tĩnh . 52 3.2.3. Các thông số vật liệu cọc và khuyết tật 54 3.2.4. Dự báo sức chịu tải của cọc khoan nhồi 55 3.3. Khả năng chịu tải theo vật liệu cọc và khuyết tật . 58 3.4. Dự báo theo phương pháp phần tử hữu hạn (Plaxis) 62 3.4.1. Thông số vật liệu, nền đất tính toán . 63 3.4.2. Kết quả kiểm tính bằng phương pháp phần tử hữu hạn 64 3.4.3. Kết quả tính toán đối với cọc bị khuyết tật . 65 3.4.3.1. Kết quả tính toán đối với cọc bị khuyết tật tại mũi cọc 65 3.4.3.2. Kết quả tính toán đối với cọc bị khuyết tật tại thân cọc – Khuyết tật vật liệu cọc . 67 3.4.3.3. Kết quả tính toán đối với cọc bị khuyết tật tại thân cọc – khuyết tật giảm tiết diện cọc . 71 3.5. Ảnh hưởng của vị trí khuyết tật đến độ suy giảm sức chịu tải cực hạn của cọc . 73 3.6. Ảnh hưởng của cường độ khuyết tật đến sức chịu tải cực hạn của cọc. . 73 3.7. Quy trình xác định sức chịu tải của cọc khoan nhồi . 74 3.7.1. Quy trình chung . 74 3.7.2. Các yêu cầu khi thí nghiệm PIT . 74 3.7.3. Xác định đặc trưng cường độ khuyết tật bằng thí nghiệm siêu âm 75 3.7.4. Xác định cường độ bê tông cọc bằng phương pháp khoan lấy lõi . 76 3.7.5. Phương pháp dự báo sức chịu tải của cọc khoan nhồi bị khuyết tật . 76 3.8. Kết luận chương 3 . 76 KẾT LUẬN 78 TÀI LIỆU THAM KHẢO . 79 PHỤ LỤC


text:
Điện Biên là một trong những địa điểm du lịch được khách du lịch khắp mọi miền tổ quốc yêu thích bởi những di tích lịch sử, những khung cảnh thiên nhiên tươi đẹp và những địa điểm tham quan du lịch nổi tiếng. Để không bỏ qua cơ hội khám phá những điều thú vị của nơi […]
-
Visa Malaysia Th3 18, 2017
-
Visa Ai Cập Th3 25, 2017
-
Công văn nhập cảnh Th4 8, 2017
-
Dịch vụ làm giấy phép lao động Th3 13, 2017
-
Visa Dubai Th3 27, 2017
-
Vé máy bay đi Sydney Th8 24, 2017
-
Vé máy bay đi Toronto Th8 7, 2017
-
Vé máy bay đi Vancouver Th8 1, 2017
-
Vé máy bay đi Philippines Th7 24, 2017
-
Vé máy bay đi Seoul Th7 17, 2017
-
Tp HCM - Tham quan Fremantle – nét duyên của Tây Úc | Diễn đàn mua bán búa bay. on Vé máy bay đi Perth
[…] cảng Fremantle là điểm thăm quan lôi kéo (...)
-
Đến Mumbai và khám phá đền ISKCON on Vé máy bay đi Mumbai
[…] = window.adsbygoogle || []).push({}); Đặt (...)
-
Tp HCM - Khám phá toà cao ốc The Bow tại Calgary | Diễn đàn mua bán búa bay. on Vé máy bay đi Calgary
[…] ve may bay di Calgary, du khách sẽ được (...)
-
Toà lâu đài Frontenac địa chỉ lừng danh bậc nhất tại Quebec on Vé máy bay đi Quebec
[…] Québec, đồng thời cũng là một trong (...)
-
Tp HCM - Du lịch Chicago và tìm hiểu đài phun nước Crown lý thú | Diễn đàn mua bán búa bay. on Vé máy bay đi Chicago
[…] khách đặt ve may bay di Chicago đều rất (...)

markdown:
[](http://vemaybayscandinavian.com/ve-noi-dia/ve-may-bay-di-dien-bien.html)
![ ](http://vemaybayscandinavian.com/wp-content/uploads/2016/12/ve-may-bay-di-dien-bien.jpg)
Điện Biên là một trong những địa điểm du lịch được khách du lịch khắp mọi miền tổ quốc yêu thích bởi những di tích lịch sử, những khung cảnh thiên nhiên tươi đẹp và những địa điểm tham quan du lịch nổi tiếng. Để không bỏ qua cơ hội khám phá những điều thú vị của nơi […]

X-Powered-By: PleskLin


text:
Công chúa Dora
Đưa một người đàn ông và một phụ nữ
Make-up cho ngày làm việc đầu tiên
Ngọt ngào Pony
Câu chuyện cổ tích thức hoặc ngủ
Winx sẵn sàng hành động
Barbie Goes trượt băng
Barbie Fancy Thời trang
Barbie: đầy màu sắc Make Up
Sau khi bao giờ cao: Barbie Spa
Stella thời trang Game
Selfie với các cô gái của tôi
Nàng tiên cá Áo cưới
Trở lại Barbie cho Trường Make Up
Phong cách Bloom
Phục vụ bàn Stella
Phong cách thời trang giản dị
Bé Tuyết Ngày Prep
Với những bông tuyết
Đăng ten Xu hướng Trang phục
Прекрасная принцесса
Phong cách cô gái
Trang điểm của Anna
Cô gái hát


text:
Tất cả sản phẩm
Chân Dung Khách
0₫
Chủ đề: Chân Dung Kích thước: 35x50 cm (và nhận đặt theo yêu cầu) Công nghệ: tranh được gắn xếp thủ công 100% Kết cấu: ...Mua hàng
Chân Dung Khách
0₫
Chủ đề: Chân Dung Kích thước: 35x50 cm (và nhận đặt theo yêu cầu) Công nghệ: tranh được gắn xếp thủ công 100% Kết cấu: ...Mua hàng
Khuê Vân Các
0₫
Chủ đề: Kiến trúc Kích thước: 30x40 cm (và nhận đặt theo yêu cầu) Công nghệ: tranh được gắn xếp thủ công 100% Kết cấu: Khung mỹ...Mua hàng
Chợ Bến Thành
0₫
Chủ đề: Kiến trúc Kích thước: 30x40 cm (và nhận đặt theo yêu cầu) Công nghệ: tranh được gắn xếp thủ công 100% Kết cấu: Khung mỹ...Mua hàng
Tháp Eiffel
0₫
Chủ đề: Kiến trúc Kích thước: 30x40 cm (và nhận đặt theo yêu cầu) Công nghệ: tranh được gắn xếp thủ công 100% Kết cấu: Khung mỹ...Mua hàng

markdown:
# Tất cả sản phẩm
###
[Chân Dung Khách](/chan-dung-khach-1)
0₫
Chủ đề: Chân Dung Kích thước: 35x50 cm (và nhận đặt theo yêu cầu) Công nghệ: tranh được gắn xếp thủ công 100% Kết cấu: ...
[Mua hàng](javascript:void(0))
###
[Chân Dung Khách](/chan-dung-khach)
0₫
Chủ đề: Chân Dung Kích thước: 35x50 cm (và nhận đặt theo yêu cầu) Công nghệ: tranh được gắn xếp thủ công 100% Kết cấu: ...
[Mua hàng](javascript:void(0))
###
[Khuê Vân Các](/khue-van-cac)
0₫
Chủ đề: Kiến trúc Kích thước: 30x40 cm (và nhận đặt theo yêu cầu) Công nghệ: tranh được gắn xếp thủ công 100% Kết cấu: Khung mỹ...
[Mua hàng](javascript:void(0))
###
[Chợ Bến Thành](/cho-ben-thanh-1)
0₫
Chủ đề: Kiến trúc Kích thước: 30x40 cm (và nhận đặt theo yêu cầu) Công nghệ: tranh được gắn xếp thủ công 100% Kết cấu: Khung mỹ...
[Mua hàng](javascript:void(0))
###
[Tháp Eiffel](/thap-eiffel)
0₫
Chủ đề: Kiến trúc Kích thước: 30x40 cm (và nhận đặt theo yêu cầu) Công nghệ: tranh được gắn xếp thủ công 100% Kết cấu: Khung mỹ...
[Mua hàng](javascript:void(0))

Cache-Control: private

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Fri, 06-Oct-2017 01:41:16 GMT; path=/; HttpOnly

X-Page: collection-detail

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"


text:
- Thứ năm, 21/09/2017 | 09:03 GMT +7
-
Hà Nội 31 oCHôm nay31 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 25 oC đến 32 oC
Bình minh: 05:47
Hoàng hôn: 17:51
Hướng gió:
Đông
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 90°Trạm khí tượng: Cau Giay, Hanoi, Dịch Vọng
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
74%
Áp suất:
1011.4 mbHôm nay28 oC
Sương Mù
Nhiệt độ từ 24 oC đến 32 oC
Bình minh: 05:44
Hoàng hôn: 17:47
Hướng gió:
Gió thay đổi!
Tốc độ: 11 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
3.0 Km
Độ ẩm:
84%
Áp suất:
1008 mbHôm nay27 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 26 oC đến 33 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tây Bắc
Tốc độ: 11 Km/h
Hướng gió: 320°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
6.0 Km
Độ ẩm:
92%
Áp suất:
1010 mbHôm nay26 oC
Mưa
Nhiệt độ từ 24 oC đến 31 oC
Bình minh: 05:48
Hoàng hôn: 17:51
Hướng gió:
Gió thay đổi!
Tốc độ: 16 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
94%
Áp suất:
1007 mbHôm nay27 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 16 oC đến 28 oC
Bình minh: 05:38
Hoàng hôn: 17:41
Hướng gió:
Nam Tây Nam
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 200°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
24 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
83%
Áp suất:
1008 mbHôm nay26 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 22 oC đến 32 oC
Bình minh: 05:40
Hoàng hôn: 17:44
Hướng gió:
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
96%
Áp suất:
1008 mbHôm nay27 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 24 oC đến 33 oC
Bình minh: 05:34
Hoàng hôn: 17:37
Hướng gió:
Tây Bắc
Tốc độ: 11 Km/h
Hướng gió: 320°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
24 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
81%
Áp suất:
1007 mb
- Đặt làm trang chủ
- Quảng cáo
- Liên hệ
- Rss
-

markdown:
*Thứ năm, 21/09/2017 | 09:03 GMT +7*
-
[Hà Nội](http://vietbao.vn/vn/thoitiet/Ha-Noi/) *31* oC **Hôm nay**
31
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 25
oC đến 32 oC
Bình minh: 05:47
Hoàng hôn: 17:51
##### Hướng gió:
Đông
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 90°Trạm khí tượng: Cau Giay, Hanoi, Dịch Vọng
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
74%
Áp suất:
1011.4 mb
**Hôm nay**
28
oC
#### Sương Mù
Nhiệt độ từ 24
oC đến 32 oC
Bình minh: 05:44
Hoàng hôn: 17:47
##### Hướng gió:
Gió thay đổi!
Tốc độ: 11 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
3.0 Km
Độ ẩm:
84%
Áp suất:
1008 mb
**Hôm nay**
27
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 26
oC đến 33 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tây Bắc
Tốc độ: 11 Km/h
Hướng gió: 320°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
6.0 Km
Độ ẩm:
92%
Áp suất:
1010 mb
**Hôm nay**
26
oC
#### Mưa
Nhiệt độ từ 24
oC đến 31 oC
Bình minh: 05:48
Hoàng hôn: 17:51
##### Hướng gió:
Gió thay đổi!
Tốc độ: 16 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
94%
Áp suất:
1007 mb
**Hôm nay**
27
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 16
oC đến 28 oC
Bình minh: 05:38
Hoàng hôn: 17:41
##### Hướng gió:
Nam Tây Nam
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 200°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
24
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
83%
Áp suất:
1008 mb
**Hôm nay**
26
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 22
oC đến 32 oC
Bình minh: 05:40
Hoàng hôn: 17:44
##### Hướng gió:
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
96%
Áp suất:
1008 mb
**Hôm nay**
27
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 24
oC đến 33 oC
Bình minh: 05:34
Hoàng hôn: 17:37
##### Hướng gió:
Tây Bắc
Tốc độ: 11 Km/h
Hướng gió: 320°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
24
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
81%
Áp suất:
1007 mb
[Đặt làm trang chủ](#) [Quảng cáo](http://vietbao.vn/vn/quang-cao/) [Liên hệ](http://vietbao.vn/vn/contact/) [Rss](http://vietbao.vn/vn/rss/)
-
| |
| |
| |2/08 (âm lịch)
Ngày: tân hợi, Hắc Đạo
Tốt cho các việc xuất hành, sửa kho, dựng nhà, mở tiệm.
Tuổi xung: Ất Tị, Kỷ Tị, Ất Hợi

X-Cache-Status: MISS