text:
Chúa là Mục Tử nhân lành hay thương xót
(dongten.net)
“Misericordiae Vultus” (Dung mạo thương xót). Đó là tựa đề của tông sắc mà ĐTC. Phanxicô ban hành cho Năm Thánh đặc biệt về lòng Chúa thương xót.
Đức Thánh Cha nói rằng: lòng thương xót là “con đường liên kết Thiên Chúa với con người, vì mở rộng tâm hồn cho niềm hy vọng được yêu thương mãi mãi, mặc dù có những giới hạn do tội lỗi chúng ta”; lòng thương xót là “luật căn bản ở trong tâm hồn mỗi người”; là “xà nhà nâng đỡ cuộc sống của Giáo Hội”; “là lý tưởng sống và là tiêu chuẩn xác định xem niềm tin của chúng ta có đáng tín nhiệm hay không”.
Đức Thánh Cha nhấn mạnh rằng lòng thương xót “không phải là một dấu chỉ sự yếu nhược, nhưng đúng hơn là phẩm tính toàn năng của Thiên Chúa”. Trong Chúa Giêsu, “tất cả đều nói về lòng thương xót và không gì bị thiếu sự cảm thương”, vì “con người của Chúa Giêsu không là gì khác hơn là tình thương, một tình thương trao ban nhưng không”.
Với tâm tình của Đức Thánh Cha Phanxicô, chúng ta cùng chiêm ngắm Chúa Giê-su, vị Mục Tử nhân lành hay thương xót, chúng ta chạy đến để ở lại bên Ngài, như hình ảnh của đàn chiên nhỏ bé chúng ta sống tinh thần cậy trông và tín thác vào Chúa, vào Mục Tử nhân lành, giàu lòng xót thương:
“CHÚA là mục tử chăn dắt tôi, tôi chẳng thiếu thốn gì.
Trong đồng cỏ xanh tươi, Người cho tôi nằm nghỉ.
Người đưa tôi tới dòng nước trong lành
và bổ sức cho tôi” (Tv 23,1-3a).
Thiên Chúa là Mục Tử nhân lành hay thương xót, Ngài chăn dắt mỗi người trong chúng ta. Bạn có tin điều đó không? Nếu bạn tin như thế và nếu bạn ý thức bước vào tương quan với Đấng là Mục Tử chăn dắt bạn, nghĩa là bước vào tâm tình cầu nguyện và sống kết hiệp mật thiết với Ngài, thì cuộc đời bạn sẽ biến đổi. Ưu tư của bạn sẽ tan biến, những mặc cảm sẽ không còn, và bình an sẽ quay về với tâm tư đầy xao xuyến của bạn. Với Chúa và ở bên Ngài – Đấng giàu lòng xót thương, bạn sẽ sống an vui ngày này qua ngày khác, giờ này sang giờ kia. Chúa đang ở đó bên cạnh bạn và bạn đang ở trong vòng tay yêu dấu của Chúa. Chúa của những cánh chim bay lượn giữa bầu trời và những đoá huệ khoe sắc ngoài đồng ruộng.[1]
Thiên Chúa là Mục Tử nhân lành hay thương xót, Ngài chăn dắt mỗi người trong chúng ta. Bạn có tin điều đó không? Bạn hãy quan sát những đàn chiên trên các sườn núi với cỏ xanh. Đàn chiên tung tăng chạy nhảy, chúng nhẩn nha gặm gỏ, chúng lững thững dưới bóng râm. Và dưới bóng râm đó chúng nằm lặng yên để nghỉ ngơi trong an bình. Không có gì là hối hả, là kích động, là âu lo. Chúng thậm chí cũng chẳng nhìn người mục tử, chúng biết anh ta vẫn ở đó, với lòng thương xót luôn hiện diện bên cạnh và chăm sóc chở che chúng. Và thế là chúng thoải mái vui hưởng đồng cỏ mơn mởn và xanh tươi. Thanh thản, chúng lại rảo bước tới dòng suối với dòng nước trong lành đang chảy róc rách. Bình lặng nhưng tràn đầy niềm vui, chúng tận hưởng những dòng nước làm mát tâm hồn. Đó là bình an. Đó là hạnh phúc. Ôi thật đúng Lời Chúa nói: “Ta đến để cho chiên được sống và sống dồi dào” (Ga 10,10).
Thật vậy, hướng về Đấng là Mục Tử nhân lành hay thương xót, chúng ta nhận ra rằng, nhờ Ngài, với Ngài và trong Ngài, chúng ta – những con chiên của Chúa không thiếu gì cả. Đắm chìm trong cầu nguyện, kề bên lòng Chúa, chúng ta sẽ khám phá ra rằng: Có Chúa là có tất cả. Chúa là đủ cho tôi rồi. Ngài luôn hiện diện bên cạnh chúng ta. Là Mục Tử nhân lành hay thương xót, Chúa chia sẻ cuộc sống với đàn chiên, cả ban ngày cũng như lúc đêm khuya, khi buồn đau và lúc vui mừng. Nỗi lo của chiên là nỗi lo của Chúa, niềm vui của chiên là niềm vui của Ngài. Là Mục Tử nhân lành hay thương xót, Ngài chỉ mong sao cho chiên của mình được an bình. Ngài đưa đàn chiên tới đồng cỏ xanh tươi, nơi yên tĩnh và bình lặng, và Ngài để chiên được nghỉ ngơi trong an bình, trong sự an toàn với sự đồng hành và chăm lo của Ngài. “Vui tươi và hồn nhiên. Những con cừu không biết tính toán. Còn bao nhiêu thời giờ? Ngày mai sẽ đi đâu? Năm tới, lượng mưa có đủ cho thảo nguyên hay không? Những con cừu không quan tâm, bởi đã có người chăm sóc cho chúng. Chúng sống hết ngày này sang ngày khác, giờ này sang giờ kia. Đó là hạnh phúc”.[2] Đó là bình an đến từ lòng thương xót tuyệt vời của vị Mục Tử. Thật quý báu biết bao, khi đàn chiên được Mục Tử nhân lành hay thương xót chăm lo và cho hưởng những giây phút hoà bình tuyệt mỹ.
“Lạy Chúa, dầu qua lũng âm u
con sợ gì nguy khốn, vì có Chúa ở cùng.
Côn trượng Ngài bảo vệ, con vững dạ an tâm.
Chúa dọn sẵn cho con bữa tiệc ngay trước mặt quân thù.
Đầu con, Chúa xức đượm dầu thơm,
ly rượu con đầy tràn chan chứa” (Tv 23,4-5).
Lũng âm u mà Thánh Vịnh gia nhắc đến, cũng là thời gian đau thương của dân tộc Do Thái, bị đày ải ở Ai Cập, 40 năm ròng rã trong sa mạc, rồi thời kỳ lưu đày ở Babylon. Những đau thương đó không làm cho dân Do Thái thất vọng hoàn toàn, dù nhiều khi tiếng ai oán thét lên thảm khốc, dù không ít lần bao tâm hồn đã rơi lệ. Thiên Chúa vẫn hiện diện và chở che:“Thật vậy, Đức Chúa, Thiên Chúa của (các) ngươi, đã chúc phúc cho (các) ngươi trong mọi việc tay (các) ngươi làm, Người đã biết cuộc hành trình của (các) ngươi trong sa mạc mênh mông ấy; đã bốn mươi năm Đức Chúa, Thiên Chúa của (các) ngươi, ở với (các) ngươi, và (các) ngươi đã chẳng thiếu thốn điều gì” (Đệ nhị Luật 2,7).
Thiên Chúa hay thương xót luôn ở đó và với côn trượng trên tay, Ngài bảo vệ đoàn chiên mình, che chở từng con chiên một. Theo truyền thống Thánh Kinh về vị Mục Tử nhân lành, tình yêu của vị mục tử không chỉ được dành cho một đàn, một nhóm, mà còn dành cho từng con chiên, từng người một. Ngài chú ý đến từng con và biết đến từng con một. Ngài biết bạn đang cần gì, Ngài cũng thấu hiểu điều cần cho tôi. Phần chúng ta, điều quan trọng là biết nhận ra Ngài, biết chạy đến với Chúa, và khiêm nhường cầu nguyện và tín thác hoàn toàn vào bàn tay nhân ái của Chúa, Đấng là Mục Tử nhân lành hay thương xót. Đấng nói với chúng ta rằng: “Ta chính là Mục Tử nhân lành. Mục Tử nhân lành hy sinh mạng sống mình cho đoàn chiên. Người làm thuê, vì không phải là mục tử, và vì chiên không thuộc về anh, nên khi thấy sói đến, anh bỏ chiên mà chạy. Sói vồ lấy chiên và làm cho chiên tán loạn, vì anh ta là kẻ làm thuê, và không thiết gì đến chiên. Ta chính là Mục Tử nhân lành. Ta biết chiên của ta, và chiên của ta biết ta” (Ga 10,11-14).
Cái biết của tâm hồn luôn nối kết với cái biết của tri thức. Nói khác đi, cái biết mà Chúa Giê-su nhắc đến trong tinh thần của Phúc Âm thánh Gio-an là cái biết của tình yêu, của lòng thương xót. Thật đẹp thay, khi chúng ta nhận ra rằng, Chúa biết chúng ta nghĩa là Chúa luôn thương xót chúng ta. Và cũng thật đẹp thay, nếu chúng ta ý thức và cầu xin Chúa cho chúng ta có thể biết Chúa nghĩa là yêu thương Chúa với toàn bộ con người mình. Trong tình yêu Chúa và dựa vào lòng thương xót vô bờ của vị Mục Tử nhân lành, chúng ta được mời gọi sống phó thác hoàn toàn vào Chúa, như Thánh Vịnh gia nói, và lời này cũng được Chúa Giê-su dùng để cầu nguyện:
“Trong tay Ngài, con xin phó thác hồn con.
Ngài đã cứu chuộc con, lạy Chúa Trời thành tín” (Tv 31,6).
Lời Thánh Vịnh này là lời cầu nguyện mà Giáo Hội đưa vào giờ kinh tối mỗi ngày. Lời cầu nguyện này cũng là lời cầu nguyện của những ai khổ đau và bất hạnh. Trên Thánh Giá, Chúa Giê-su đã dùng lời Thánh Vịnh này để cầu nguyện với Cha trên trời: “Lạy Cha, Con phó linh hồn Con trong tay Cha” (Lc 23,46). “Lời cầu nguyện của Chúa Giê-su trong lúc đau khổ này, là một tiếng kêu lớn của lòng tín thác tột độ và hoàn toàn vào Thiên Chúa. Lời cầu nguyện này diễn tả ý thức hoàn toàn của Người rằng Người đã không bị bỏ rơi…Những lời nói của Chúa Giê-su, sau khi cầu khẩn ‘Lạy Cha’, tiếp tục một diễn tả của Thánh Vịnh 31:‘Con xin phó linh hồn Con trong tay Cha’ (Tv 31,6). Tuy nhiên, những lời này không phải là một câu trưng dẫn đơn giản, nhưng thay vào đó, biểu lộ một quyết định vững chắc: Chúa Giê-su phó mình cho Chúa Cha trong một hành động hoàn toàn phó thác. Những lời này là một lời cầu nguyện trao phó, hoàn toàn tin tưởng vào tình yêu của Thiên Chúa… Bây giờ, sự sống sắp sửa rời Người, Người đóng ấn lời cầu nguyện của Người trong quyết định cuối cùng: Chúa Giê-su tự cho phép mình bị nộp ‘vào tay người ta’, nhưng chính trong tay Chúa Cha mà Người phó linh hồn, vì vậy, như thánh sử Gio-an nói, mọi sự đã hoàn tất, hành động tối cao của tình yêu đã được thực hiện đến cùng, đến giới hạn và vượt quá giới hạn”.[3]
Theo gương Chúa Giê-su, biết bao người đã chìm sâu trong cầu nguyện và tín thác hoàn toàn vào bàn tay nhân ái và hay thương xót của Chúa, khi họ rơi vào trong những hoàn cảnh khổ đau. Qua chính việc cầu nguyện, tin tưởng và phó thác hoàn toàn vào Chúa, họ tìm lại được bình an cho cuộc sống. Đấng là Mục Tử nhân lành hay thương xót luôn ở cùng họ, khi họ bước vào lũng âm u của cuộc đời. Lũng âm u đó là những bất nhân, là những kết án và chụp mũ, là những lời nói, những mưu mô và hành động ác độc. Lũng âm u với sự dữ là chủ và luôn nhăm nhe nuốt chửng đời người trong màn đêm tăm tối. Đừng sợ, dù phải bước đi trong màn đêm u tối. Trong đêm đen của cuộc đời, đừng quên cầu nguyện, đừng bao giờ sợ hãi đến nỗi vung tay khỏi ra khỏi bàn tay Chúa. Ngài là nguồn của ánh sáng đang nắm lấy đôi tay nhỏ bé của mỗi người, ngay tại trong đêm đen đang phủ lấp cuộc đời. Ngài ở đó và Ngài biết tất cả. Điều ấy đủ cho chúng ta rồi. Khi tin tưởng hoàn toàn vào Chúa – Mục Tử nhân lành hay thương xót, chúng ta sẽ ung dung đi lại, hít thở và sống khoẻ vào mọi lúc, ban ngày cũng như ban đêm; và ở mọi nơi, trên đồng cỏ xanh tươi cũng như khi rảo bước qua lũng âm u. Đừng lo toan quá sức đến nỗi không để Chúa là Đấng chăn chiên lo với chúng ta. Có Ngài ở bên và chăm lo, mọi giây phút của cuộc đời chúng ta không còn vướng bận ưu tư cho những giây phút kế tiếp.
Tuy nhiên, đời người luôn lại phải đối diện với ngõ cụt, với những giây phút thê thảm và bất hạnh nhất ? Lúc đó cầu nguyện như thế nào để tìm lại được bình an? “Làm sao chúng ta dâng lên Chúa những giây phút đen tối nhất, khủng hoảng nhất? Làm sao chúng ta cầu nguyện khi đang ở trong trạng thái cô đơn cùng cực nhất, vô vọng nhất, và cả cuộc đời chúng ta dường như đang sụp đổ? Chúng ta có thể học ở Chúa Giê-su, cách Ngài cầu nguyện đêm trước ngày Chúa bị tử nạn trong vườn Giếtsêmani, ngày đen tối nhất cuộc đời Ngài…Tin Mừng mô tả như sau: Chúa Giê-su đi ra xa khỏi các môn đệ, khoảng một tầm ném đá, và sấp mình xuống đất mà cầu nguyện. ‘Abba, Cha ơi, Cha làm được mọi sự, nếu Cha muốn, xin hãy cất chén này khỏi con. Nhưng xin theo ý Cha, đừng theo ý con’. Và Ngài trở lại, thấy các môn đệ đang say ngủ. Nên Ngài lại đi vào vườn lần nữa, đau đớn cầu nguyện khẩn thiết hơn nữa, và mồ hôi Ngài đổ xuống đất như những giọt máu. Khi chỗi dậy, Ngài về lại với các môn đệ, thấy các ông vẫn ngủ, lòng Ngài đau buồn cùng cực. ‘Tại sao các con lại ngủ? Hãy dậy và cầu nguyện để đừng sa chước cám dỗ’. Và Ngài đi cầu nguyện lần thứ ba, một thiên thần đến và tăng sức cho Ngài, rồi Ngài đứng dậy mạnh mẽ đối diện với những gì sẽ đến. Lời cầu nguyện của Chúa Giê-su trong vườn Giếtsêmani có thể là lời cầu nguyện mẫu để chúng ta biết cách cầu nguyện khi ở trong cơn khủng hoảng. Qua lời cầu nguyện của Chúa, chúng ta có thể nhấn mạnh bảy điểm, mỗi điểm cho chúng ta những điều kiện để biết cách cầu nguyện trong những lúc đen tối nhất đời mình:
(1) Lời cầu nguyện xuất phát từ tâm hồn cô đơn của Chúa: Tin Mừng nhấn mạnh điều này khi mô tả việc cầu nguyện diễn ra trong một khu vườn (hình ảnh tượng trưng cho tình yêu) và cả trong việc Chúa đi xa khỏi các môn đệ yêu dấu một tầm ném đá vì các ông không đủ sức lĩnh hội những gì Ngài đang trải qua. Trong cơn khủng hoảng sâu sắc nhất của mình, chúng ta luôn luôn cô độc trong đau đớn, xa khỏi mọi người trong một tầm ném đá. Lời cầu nguyện sâu đậm sẽ phát đi từ đó.
(2) Cầu nguyện với tâm tình mật thiết: Chúa Giê-su bắt đầu cầu nguyện bằng tiếng gọi Cha Ngài, ‘Abba’, tiếng gọi thân mật nhất có thể, tiếng một đứa con nhỏ sẽ nói lên khi ngồi trong lòng cha mình. Trong những giờ tăm tối nhất, chúng ta phải biết thân mật với Thiên Chúa.
(3) Cầu nguyện từ tấm lòng chân thành trọn vẹn: Theo kinh viện, cầu nguyện được định nghĩa là “nâng tâm trí và tâm hồn lên cùng Thiên Chúa”. Chúa Giê-su đã làm như thế, và làm một cách triệt để, với lòng chân thật cháy bỏng. Ngài xin Chúa Cha cất khỏi thống khổ này, xin cho Ngài một lối thoát. Nhân tính của Ngài run rẩy sợ hãi trước bổn phận này, và Ngài xin được giải thoát. Đó chính là lời cầu nguyện trung thực và chân thật nhất.
(4) Cầu nguyện từ sự bất lực hoàn toàn: Ngài nằm dài trên đất, chẳng ảo tưởng chút gì về sức mạnh của bản thân. Trong lời cầu nguyện của Chúa Giê-su, có lời van xin rằng nếu Thiên Chúa làm điều này với Ngài, thì Người phải cho Ngài sức mạnh để thực hiện nó.
(5) Cầu nguyện từ sự mở lòng, bất chấp sự kháng cự trong bản thân mình: Thậm chí khi run rẩy đến rúm người trước điều sắp phải trải qua, và xin được giải thoát, Chúa Giê-su vẫn trao cho Chúa Cha quyền quyết định tuyệt đối trên tự do của Ngài. Lời cầu nguyện của Ngài mở lòng để đón nhận thánh ý của Chúa Cha, nếu đó là điều tuyệt đối Ngài phải làm.
(6) Cầu nguyện liên lỉ: Chúa Giê-su lặp lại lời cầu nguyện trên nhiều lần, và càng lúc càng khẩn thiết, mồ hôi máu của Ngài không chỉ đổ một lần, nhưng nhiều lần.
(7) Cầu nguyện là sự biến đổi: Cuối cùng, một thiên thần (sức mạnh thiêng liêng) đến và tăng sức cho Ngài, rồi dựa vào một sức mạnh mới đến từ ngoài bản thân, Ngài tự phó mình cho điều mà Chúa Cha muốn Ngài trải qua. Nhưng sức mạnh đó chỉ có thể tuôn chảy trong Ngài sau khi, qua sự bất lực của mình, Ngài đã không cậy dựa vào sức mình. Chỉ sau khi đã trải qua sa mạc lòng khô khốc, chúng ta mới mở lòng để sức mạnh Thiên Chúa tuôn đổ vào mình.
Trong quyển sách ‘Tiến bước tới tự do’, Martin Luther King đã kể lại chuyện một đêm nọ, sau khi bị dọa giết, ông đã hoang mang, hoảng sợ, và cũng không khác gì Chúa Giê-su trong vườn Giếtsêmani, ông đã nằm rạp xuống sàn trong nỗi sợ, cô đơn và bất lực – rồi cầu nguyện. Ông cảm nhận lời cầu nguyện đêm đó như tiếng van nài xin Thiên Chúa cho ông tìm được phương thế đường đường chính chính để thoát khỏi tình trạng này, nhưng Thiên Chúa muốn một điều gì đó khác nơi ông. Và đây là những lời cầu nguyện của ông trong đêm đó: ‘Nhưng giờ con sợ hãi. Người ta tìm đến nhờ con lãnh đạo, và nếu con đứng lên dẫn đầu họ mà trong con chẳng có sức mạnh và can đảm, thì họ cũng sẽ nao núng. Con đã cạn kiệt sức lực rồi. Con chẳng còn gì nữa. Đã đến lúc con phải tự mình đơn độc đối mặt với nó’. Rồi ông nói thêm: ‘Chính lúc đó, con cảm nghiệm được sự hiện diện của Đấng Chí Thánh, một trải nghiệm con chưa có bao giờ’. Một thiên thần đã đến bên ông. Khi cầu nguyện thật tâm, thì cho dù nỗi đau của chúng ta có thế nào đi nữa, thiên thần của Thiên Chúa sẽ luôn luôn đến bên chúng ta”.[4]
Thiên Chúa giàu lòng thương xót luôn ở bên, và sự hiện diện của Chúa luôn đem lại bình an. Hơn nữa, sự hiện diện của Chúa còn mang một năng động lớn, là Ngài – vị Mục Tử nhân lành hay thương xót sẵn sàng lên đường khi cần phải cứu thoát một con chiên đang đi lạc. Thánh Luca diễn tả: “Người nào trong các ông có một trăm con chiên mà bị mất một con, lại không để chín mươi chín con kia ngoài đồng hoang, để đi tìm cho kỳ được con chiên bị mất? Tìm được rồi, người ấy mừng rỡ vác lên vai. Về đến nhà, người ấy mời bạn bè, hàng xóm lại, và nói: “Xin chung vui với tôi, vì tôi đã tìm được con chiên của tôi, con chiên bị mất đó. Vậy, tôi nói cho các ông hay: trên trời cũng thế, ai nấy sẽ vui mừng vì một người tội lỗi ăn năn sám hối, hơn là vì chín mươi chín người công chính không cần phải sám hối ăn năn” (Lc 15,4-7).
Liên hệ đến đoạn Thánh Kinh này, chúng ta để một vị giáo sư kể dụ ngôn về con chiên lạc sau đây: Người kia có nuôi một đàn chiên. Một hôm có một con chiên tìm thấy một lỗ hổng ở hàng rào nó vội chui qua. Nó chạy nhảy bên ngoài, mải mê vui thú, nó đi xa quên cả đường về. Trời sắp tối, nó giật mình thấy bóng dáng một con chó sói đang rình rập từ một lùm cây bên cạnh. Vô cùng sợ hãi nó chạy bán sống bán chết, nhưng con sói dữ tợn vẫn nai lưng đuổi theo nó.
Khi con sói đã gần kề thì may mắn thay người chăn chiên vừa kịp về đến, đánh đuổi con sói và cứu lấy con chiên, ông vác nó trên vai đem về chuồng. Tất cả mọi người thấy vậy bảo người chăn chiên bít lỗ hổng nơi hàng rào lại đề phòng về sau. Nhưng người này từ chối và cứ để như vậy.
Con chiên lạc trong câu chuyện trên đây chính là mỗi người chúng ta. Thiên Chúa yêu thương dựng nên con người chúng ta có tự do. Thật vậy, không tự do thì không có tình yêu, và tự do sẽ không thật là tự do, nếu thiếu vắng trách nhiệm, mà trách nhiệm thì luôn hướng về Chân Thiện Mỹ. Nhưng khốn thay, ngay từ đầu sự tự do Chúa yêu thương ban, đã bị nhiều người lạm dụng và tiếp tục lạm dụng, nghĩa là nhiều người đã và đang đui mù quay lưng với Chân Thiện Mỹ và chạy theo biết bao cám dỗ của sự dữ, của cái tôi. Hậu quả là sự dữ đã du nhập và tiếp tục du nhập vào thế gian.
Nhưng Thiên Chúa đã yêu thương thì Ngài yêu thương cho đến cùng. Tình yêu đó được diễn tả mạnh mẽ và rõ ràng qua việc vị Mục Tử không chấp nhận sự nhàn hạ thảnh thơi, không hài lòng với khung cảnh thanh bình trong ngôi nhà và trong thánh đường của Ngài. Mà nếu chỉ nghỉ ngơi và thanh thản ngồi hưởng cảnh yên bình thư thái, thì làm sao có được niềm vui đích thực, vì còn biết bao con chiên đang lạc đàn và đang ở đâu đó trong góc phố đen đủi của cuộc đời chờ đợi ơn cứu rỗi.
Cần phải lên đường, cần phải đứng dậy và rời khỏi nơi yên bình thư thái, để đi tìm cho được con chiên lạc đàn. Thật vậy, niềm vui lớn lao của đời phục vụ là khi tìm thấy những con chiên lạc đàn. Một ngày vất vả ngược xuôi, lao công và vất vả, nhưng thật là vui mừng quên cả mệt nhọc, khi tìm được con chiên lạc và đưa trở về. Đêm về, người mệt lả nhưng lòng thì phấn khởi mừng vui, miệng nở nụ cười sâu lắng của lòng Chúa xót thương. Ôi đẹp thay, hình ảnh của người mục tử vác con chiên lạc đàn trên vai và đưa về lại đàn chiên yêu dấu. Con chiên đó giờ đây được ở bên Chúa, được ở trong thánh đường của Chúa, và sự hiện diện của Chúa luôn đem lại bình an, vì Ngài chính là bình an đích thật. Bình an lúc ban ngày, cũng như bình an lúc ban đêm.
“Thư thái bình an vừa nằm con đã ngủ” (Tv 4,9a).
“Giấc ngủ là phúc lành Chúa tặng cho ban đêm, cũng như bình an là phúc lành Chúa ban cho ban ngày, và giấc ngủ sẽ đến nơi nào có bình an. Chúa đã ban cho con bình an giữa ngàn vạn bươn chải của ngày sống, giữa ganh ghét của người đời, giữa lo toan của công việc và rối bời của những quyết định. Chúa đặt nơi lòng con niềm hoan lạc hơn là buổi người ta được mùa lúa rượu đầy dư, và sự quan tâm Chúa dành cho con lúc ban ngày đã yêu thương dìu con vào giấc điệp ban đêm”.[5] Thật hạnh phúc, khi được sống trong sự quan phòng thật lớn lao dường nào. Hạnh phúc được sống trong an bình của Đấng là bình an. Hạnh phúc được sống theo sự hướng dẫn của Mục Tử nhân lành trên những nẻo đường của cuộc sống. Lạy Thiên Chúa, Chúa là Đấng hay thương xót và chăn dắt con, con sẽ không thiếu gì.
“Thư thái bình an vừa nằm con đã ngủ
vì chỉ có mình Ngài, lạy CHÚA,
ban cho con được sống yên hàn” (Tv 4,9).
“Con hiểu nỗi lo sợ của những người phiêu bạt giữa hoang mạc mỗi khi ngả lưng…Con biết họ lo sợ dã thú có thể tấn công lúc tối trời, lo sợ ác nhân có thể tìm đến trả thù giữa đêm khuya, lo sợ bộ tộc thù địch có thể bất thần mở cuộc công hãm giữa lúc mọi người đang mê mệt. Và con cũng biết những nỗi lo sợ của bản thân mình. Sợ một ngày mới, sợ phải đương đầu với cuộc sống, sợ phải trực diện với bản thân giữa lúc tranh sáng tranh tối của một buổi bình minh mới. Sợ phải cạnh tranh, sợ phải thất bại, sợ không thể kiên định để sống đúng với địa vị của mình, để đáp ứng với những kỳ vọng, để thực thi các vai trò, hoặc khó hơn nữa là sợ không thể phớt lờ những kỳ vọng ấy và khước từ những vai trò mà con biết mình muốn làm, nhưng lại không đủ sức thực hiện. Con sợ đặt lưng xuống giường, vì biết đâu sẽ không bao giờ trỗi dậy; con sợ phải thức dậy để rồi phải kéo lê công việc nhàm chán của kiếp sống. Đó là nỗi lo sợ của bản năng làm trì nặng cuộc sống của con, nhưng thần dược chữa lành lại ở nơi Chúa”[6], Đấng hay thương xót và Đấng là bình an đích thật, Ngài canh chừng cho con an giấc và với côn trượng trên tay, Ngài giữ gìn cho con vững dạ an tâm tiến lên phía trước. Sự hiện hiện của Chúa là bảo đảm của đường đời con đi, Lời của Chúa là ánh sáng soi lối con tiến tới, sự đồng hành của Chúa là sức mạnh của con. Thật vậy, ở bên Chúa, với Chúa và trong Chúa, tâm hồn, thân xác và toàn bộ con người con tràn ngập an bình. Trong sự an bình thanh thản con còn được:
“Chúa dọn sẵn cho con bữa tiệc ngay trước mặt quân thù.
Đầu con, Chúa xức đượm dầu thơm,
ly rượu con đầy tràn chan chứa” (Tv 23,5).
Cuộc sống vẫn có ban ngày và ban đêm. Cuộc đời vẫn phảng phất mùi vị của niềm vui và đau buồn. Mọi sự hình như vẫn thế. Đúng vậy, Đấng là Mục Tử nhân lành hay thương xót vẫn muốn chúng ta tiếp tục ở lại trong thế giới của mình, chúng ta vẫn phải rảo bước qua những lũng âm u trên hành trình của cuộc sống. Nhưng giờ đây có Chúa hiện diện ở bên. Hơn nữa, Ngài mời gọi chúng ta ngồi vào bàn tiệc với Ngài. Chính Mục Tử nhân lành chuẩn bị bàn tiệc này cho chúng ta. Bạn có thể mường tượng được ngồi cùng bàn ăn với Thiên Chúa không? Được ngồi vào bàn ăn của Chúa là một hồng phúc lớn lao. Hơn nữa, điều thú vị ở đây là, bàn tiệc với Thiên Chúa lại diễn ra ngay trước mặt quân thù. Như thế, chúng ta vẫn là con người trước đây, thế giới sống hằng ngày của chúng ta vẫn vậy. Ðiều đặc biệt là giờ đây chúng ta có Thiên Chúa tại bàn ăn. Vì vậy, chúng ta chẳng sợ gì.
Tình yêu của Thiên Chúa che chở chúng ta, đem lại cho chúng ta sự bình an. Tình yêu ấy còn xức dầu thơm lên đầu chúng ta, rót vào ly cuộc đời chúng ta chan chứa ân tình. Mà thương lắm và quý trọng khách lắm gia chủ mới xức dầu thơm lên đầu, và không ngừng châm chén rượu luôn đầy tràn chan chứa. Đối với Thiên Chúa, chúng ta là những người con yêu dấu. Trong đôi mắt Ngài, từng người chúng ta thật quý giá. Vì chúng ta quý giá nên Ngài gìn giữ chúng ta và ban cho chúng ta sự bình an và lòng thương xót.
Càng khi được đón nhận bình an và được Chúa ấp ủ trong lòng thương xót, thì con chiên của Chúa cần phải ra đi, cần phải lên đường đi vào giữa lòng xã hội và thế giới hôm nay, một thế giới tục hoá và có quá nhiều vấn đề phức tạp. Nơi đó, mỗi con chiên, mỗi Ki-tô hữu cần trở nên chứng nhân của Thiên Chúa tình yêu; nghĩa là các Ki-tô hữu cần có lòng thương xót như Cha trên trời (khẩu hiệu của năm Thánh), và bất cứ ai nhìn đến Ki-tô hữu, thì đều tìm được một ốc đảo từ bi thương xót (ĐTC. Phanxicô).
Nhưng làm sao có thể trở nên chứng nhân của Thiên Chúa tình yêu giữa lòng thế giới ?
Mỗi Ki-tô hữu có cảm nhận được dấu ấn của lòng thương xót mà Thiên Chúa, vị Mục Tử nhân lành đã ghi vào cuộc đời của họ chưa? Dấu ấn đó cụ thể là gì?
Chúa đã cứu thoát tôi như thế nào, khi tôi gặp khó khăn, khi tôi rơi vào trong vũng lầy tội lỗi ? Hãy dừng bước và dành thời gian để nghiệm lại đời mình, và để khám phá dấu ấn của lòng thương xót mà Chúa ghi vào.
Ki-tô hữu làm chứng nhân qua đời sống hằng ngày, cụ thể qua lời nói và cách hành xử. Như vậy, Ki-tô hữu đã, đang và nên sống thế nào, nên có cách hành xử ra sao, và nên kể lại cho người khác (đầu tiên với những người thân trong gia đình: Vợ chồng, con cái và cha mẹ) trải nghiệm gặp Chúa, trải nghiệm được Chúa cứu độ và thương xót cho người khác như thế nào?
“Ki-tô hữu là ốc đảo từ bi thương xót”. Ốc đảo từ bi thương xót của người Ki-tô hữu cần có những tâm tình gì cụ thể? (khiêm nhường, hiền lành, người có tâm hồn nghèo khó, bác ái và yêu thương, cậy trông và tín thác, luôn sám hối ăn năn…).
Thật vậy, lòng thương xót là lý tưởng sống và là tiêu chuẩn xác định xem niềm tin của mỗi Ki-tô hữu có đáng tín nhiệm hay không.
Mong sao lòng thương xót là luật căn bản ở trong tâm hồn mỗi Ki-tô hữu.
Mong sao lòng thương xót là xà nhà nâng đỡ cuộc sống của Giáo Hội.
Mong sao mỗi tín hữu có thể thốt lên từ sâu thẳm lòng mình:
“Lòng nhân hậu và tình thương CHÚA
ấp ủ tôi suốt cả cuộc đời,
và tôi được ở đền Người
những ngày tháng, những năm dài triền miên” (Tv 23,6).
Aarhus, ngày 13.4.2015
Lm. GB. Nguyễn Ngọc Thế SJ
[1] X. VALLES C.G. SJ, Psalm for contemplation – Thánh Vịnh để chiêm niệm, t.83.
[2] VALLES C.G. SJ, Psalm for contemplation – Thánh Vịnh để chiêm niệm, t.83.
[3] Bài Giáo Lý thứ 27 về cầu nguyện của ĐTC Benedicto XVI ban hành trong buổi triều yết chung ngày Thứ Tư mùng 15 tháng 2 năm 2012 tại Đại Sảnh Phao-lô VI. Phao-lô Phạm Xuân Khôi chuyển ngữ. Nguồn: giaoly.org.
[4] ROLHEISER R, OMI., Bài viết Cầu nguyện trong cơn khủng hoảng (17.3.2013), nguồn: http://ronrolheiser.com
[5] VALLES C.G. SJ, Psalm for contemplation – Thánh Vịnh để chiêm niệm, t.31.
[6] VALLES C.G. SJ, Psalm for contemplation – Thánh Vịnh để chiêm niệm, t.32.

markdown:
**Chúa là Mục Tử nhân lành
hay thương xót**
(dongten.net)
**“Misericordiae
Vultus”** (Dung mạo thương xót). Đó là tựa đề của tông sắc mà ĐTC. Phanxicô
ban hành cho Năm Thánh đặc biệt về lòng Chúa thương xót.
Đức Thánh Cha nói rằng: lòng thương xót là “con đường liên kết Thiên Chúa với con người, vì mở rộng tâm hồn cho niềm hy vọng được yêu thương mãi mãi, mặc dù có những giới hạn do tội lỗi chúng ta”; lòng thương xót là “luật căn bản ở trong tâm hồn mỗi người”; là “xà nhà nâng đỡ cuộc sống của Giáo Hội”; “là lý tưởng sống và là tiêu chuẩn xác định xem niềm tin của chúng ta có đáng tín nhiệm hay không”.
Đức Thánh Cha nhấn mạnh rằng lòng thương xót “không phải là một dấu chỉ sự yếu nhược, nhưng đúng hơn là phẩm tính toàn năng của Thiên Chúa”. Trong Chúa Giêsu, “tất cả đều nói về lòng thương xót và không gì bị thiếu sự cảm thương”, vì “con người của Chúa Giêsu không là gì khác hơn là tình thương, một tình thương trao ban nhưng không”.
Với tâm tình của Đức Thánh Cha Phanxicô, chúng ta cùng chiêm ngắm Chúa Giê-su, vị Mục Tử nhân lành hay thương xót, chúng ta chạy đến để ở lại bên Ngài, như hình ảnh của đàn chiên nhỏ bé chúng ta sống tinh thần cậy trông và tín thác vào Chúa, vào Mục Tử nhân lành, giàu lòng xót thương:
*“CHÚA là mục tử chăn dắt tôi, tôi chẳng
thiếu thốn gì.* *Trong đồng cỏ xanh tươi, Người cho
tôi nằm nghỉ.* *Người đưa tôi tới dòng nước trong
lành* *và bổ sức cho tôi”* (Tv 23,1-3a).
Thiên Chúa là Mục Tử nhân lành hay thương xót, Ngài chăn dắt mỗi
người trong chúng ta. Bạn có tin điều đó không? Nếu bạn tin như thế và nếu bạn
ý thức bước vào tương quan với Đấng là Mục Tử chăn dắt bạn, nghĩa là bước vào
tâm tình cầu nguyện và sống kết hiệp mật thiết với Ngài, thì cuộc đời bạn sẽ biến
đổi. Ưu tư của bạn sẽ tan biến, những mặc cảm sẽ không còn, và bình an sẽ quay
về với tâm tư đầy xao xuyến của bạn. Với Chúa và ở bên Ngài – Đấng giàu lòng
xót thương, bạn sẽ sống an vui ngày này qua ngày khác, giờ này sang giờ kia.
Chúa đang ở đó bên cạnh bạn và bạn đang ở trong vòng tay yêu dấu của Chúa. Chúa
của những cánh chim bay lượn giữa bầu trời và những đoá huệ khoe sắc ngoài đồng
ruộng.
[[1]](http://dongten.net/noidung/48730#_edn1)
Thiên Chúa là Mục Tử nhân lành hay thương xót, Ngài chăn dắt mỗi
người trong chúng ta. Bạn có tin điều đó không? Bạn hãy quan sát những đàn
chiên trên các sườn núi với cỏ xanh. Đàn chiên tung tăng chạy nhảy, chúng nhẩn
nha gặm gỏ, chúng lững thững dưới bóng râm. Và dưới bóng râm đó chúng nằm lặng
yên để nghỉ ngơi trong an bình. Không có gì là hối hả, là kích động, là âu lo.
Chúng thậm chí cũng chẳng nhìn người mục tử, chúng biết anh ta vẫn ở đó, với
lòng thương xót luôn hiện diện bên cạnh và chăm sóc chở che chúng. Và thế là
chúng thoải mái vui hưởng đồng cỏ mơn mởn và xanh tươi. Thanh thản, chúng lại rảo
bước tới dòng suối với dòng nước trong lành đang chảy róc rách. Bình lặng nhưng
tràn đầy niềm vui, chúng tận hưởng những dòng nước làm mát tâm hồn. Đó là bình
an. Đó là hạnh phúc. Ôi thật đúng Lời Chúa nói:
*“Ta đến để cho chiên được sống và sống dồi dào”* (Ga 10,10).
Thật vậy, hướng về Đấng là Mục Tử nhân lành hay thương xót,
chúng ta nhận ra rằng, nhờ Ngài, với Ngài và trong Ngài, chúng ta – những con
chiên của Chúa không thiếu gì cả. Đắm chìm trong cầu nguyện, kề bên lòng Chúa,
chúng ta sẽ khám phá ra rằng:
*Có Chúa
là có tất cả. Chúa là đủ cho tôi rồi*. Ngài luôn hiện diện bên cạnh
chúng ta. Là Mục Tử nhân lành hay thương xót, Chúa chia sẻ cuộc sống với đàn
chiên, cả ban ngày cũng như lúc đêm khuya, khi buồn đau và lúc vui mừng. Nỗi lo
của chiên là nỗi lo của Chúa, niềm vui của chiên là niềm vui của Ngài. Là Mục Tử
nhân lành hay thương xót, Ngài chỉ mong sao cho chiên của mình được an bình.
Ngài đưa đàn chiên tới đồng cỏ xanh tươi, nơi yên tĩnh và bình lặng, và Ngài để
chiên được nghỉ ngơi trong an bình, trong sự an toàn với sự đồng hành và chăm
lo của Ngài. “Vui tươi và hồn nhiên. Những con cừu không biết tính toán. Còn
bao nhiêu thời giờ? Ngày mai sẽ đi đâu? Năm tới, lượng mưa có đủ cho thảo
nguyên hay không? Những con cừu không quan tâm, bởi đã có người chăm sóc cho
chúng. Chúng sống hết ngày này sang ngày khác, giờ này sang giờ kia. Đó là hạnh
phúc”. [[2]](http://dongten.net/noidung/48730#_edn2) Đó là bình an đến từ lòng thương xót
tuyệt vời của vị Mục Tử. Thật quý báu biết bao, khi đàn chiên được Mục Tử nhân
lành hay thương xót chăm lo và cho hưởng những giây phút hoà bình tuyệt mỹ. *“Lạy Chúa, dầu qua lũng âm u* *con sợ gì nguy khốn, vì có Chúa ở
cùng.* *Côn trượng Ngài bảo vệ, con vững dạ
an tâm.* *Chúa dọn sẵn cho con bữa tiệc ngay
trước mặt quân thù.* *Đầu con, Chúa xức đượm dầu thơm,* *ly rượu con đầy tràn chan chứa”* (Tv 23,4-5).
Lũng âm u mà Thánh Vịnh gia nhắc đến, cũng là thời gian đau
thương của dân tộc Do Thái, bị đày ải ở Ai Cập, 40 năm ròng rã trong sa mạc, rồi
thời kỳ lưu đày ở Babylon. Những đau thương đó không làm cho dân Do Thái thất vọng
hoàn toàn, dù nhiều khi tiếng ai oán thét lên thảm khốc, dù không ít lần bao
tâm hồn đã rơi lệ. Thiên Chúa vẫn hiện diện và chở che:
*“Thật vậy,
Đức Chúa, Thiên Chúa của (các) ngươi, đã chúc phúc cho (các) ngươi trong mọi việc
tay (các) ngươi làm, Người đã biết cuộc hành trình của (các) ngươi trong sa mạc
mênh mông ấy; đã bốn mươi năm Đức Chúa, Thiên Chúa của (các) ngươi, ở với (các)
ngươi, và (các) ngươi đã chẳng thiếu thốn điều gì”* (Đệ nhị Luật 2,7).
Thiên Chúa hay thương xót luôn ở đó và với côn trượng trên tay,
Ngài bảo vệ đoàn chiên mình, che chở từng con chiên một. Theo truyền thống
Thánh Kinh về vị Mục Tử nhân lành, tình yêu của vị mục tử không chỉ được dành
cho một đàn, một nhóm, mà còn dành cho từng con chiên, từng người một. Ngài chú
ý đến từng con và biết đến từng con một. Ngài biết bạn đang cần gì, Ngài cũng
thấu hiểu điều cần cho tôi. Phần chúng ta, điều quan trọng là biết nhận ra
Ngài, biết chạy đến với Chúa, và khiêm nhường cầu nguyện và tín thác hoàn toàn
vào bàn tay nhân ái của Chúa, Đấng là Mục Tử nhân lành hay thương xót. Đấng nói
với chúng ta rằng:
*“Ta chính
là Mục Tử nhân lành. Mục Tử nhân lành hy sinh mạng sống mình cho đoàn chiên.
Người làm thuê, vì không phải là mục tử, và vì chiên không thuộc về anh, nên
khi thấy sói đến, anh bỏ chiên mà chạy. Sói vồ lấy chiên và làm cho chiên tán
loạn, vì anh ta là kẻ làm thuê, và không thiết gì đến chiên. Ta chính là Mục Tử
nhân lành. Ta biết chiên của ta, và chiên của ta biết ta”* (Ga 10,11-14).
Cái biết của tâm hồn luôn nối kết với cái biết của tri thức. Nói khác đi, cái biết mà Chúa Giê-su nhắc đến trong tinh thần của Phúc Âm thánh Gio-an là cái biết của tình yêu, của lòng thương xót. Thật đẹp thay, khi chúng ta nhận ra rằng, Chúa biết chúng ta nghĩa là Chúa luôn thương xót chúng ta. Và cũng thật đẹp thay, nếu chúng ta ý thức và cầu xin Chúa cho chúng ta có thể biết Chúa nghĩa là yêu thương Chúa với toàn bộ con người mình. Trong tình yêu Chúa và dựa vào lòng thương xót vô bờ của vị Mục Tử nhân lành, chúng ta được mời gọi sống phó thác hoàn toàn vào Chúa, như Thánh Vịnh gia nói, và lời này cũng được Chúa Giê-su dùng để cầu nguyện:
*“Trong tay Ngài, con xin phó thác hồn
con.* *Ngài đã cứu chuộc con, lạy Chúa Trời
thành tín”* (Tv 31,6).
Lời Thánh Vịnh này là lời cầu nguyện mà Giáo Hội đưa vào giờ
kinh tối mỗi ngày. Lời cầu nguyện này cũng là lời cầu nguyện của những ai khổ
đau và bất hạnh. Trên Thánh Giá, Chúa Giê-su đã dùng lời Thánh Vịnh này để cầu
nguyện với Cha trên trời:
*“Lạy Cha,
Con phó linh hồn Con trong tay Cha”* (Lc 23,46). “Lời cầu nguyện của Chúa
Giê-su trong lúc đau khổ này, là một tiếng kêu lớn của lòng tín thác tột độ và
hoàn toàn vào Thiên Chúa. Lời cầu nguyện này diễn tả ý thức hoàn toàn của Người
rằng Người đã không bị bỏ rơi…Những lời nói của Chúa Giê-su, sau khi cầu khẩn
‘Lạy Cha’, tiếp tục một diễn tả của Thánh Vịnh 31: *‘Con xin phó linh hồn Con
trong tay Cha’* (Tv
31,6). Tuy nhiên, những lời này không phải là một câu trưng dẫn đơn giản, nhưng
thay vào đó, biểu lộ một quyết định vững chắc: Chúa Giê-su phó mình cho Chúa
Cha trong một hành động hoàn toàn phó thác. Những lời này là một lời cầu nguyện
trao phó, hoàn toàn tin tưởng vào tình yêu của Thiên Chúa… Bây giờ, sự sống sắp
sửa rời Người, Người đóng ấn lời cầu nguyện của Người trong quyết định cuối
cùng: Chúa Giê-su tự cho phép mình bị nộp ‘vào tay người ta’, nhưng chính trong
tay Chúa Cha mà Người phó linh hồn, vì vậy, như thánh sử Gio-an nói, mọi sự đã
hoàn tất, hành động tối cao của tình yêu đã được thực hiện đến cùng, đến giới hạn
và vượt quá giới hạn”. [[3]](http://dongten.net/noidung/48730#_edn3)
Theo gương Chúa Giê-su, biết bao người đã chìm sâu trong cầu nguyện và tín thác hoàn toàn vào bàn tay nhân ái và hay thương xót của Chúa, khi họ rơi vào trong những hoàn cảnh khổ đau. Qua chính việc cầu nguyện, tin tưởng và phó thác hoàn toàn vào Chúa, họ tìm lại được bình an cho cuộc sống. Đấng là Mục Tử nhân lành hay thương xót luôn ở cùng họ, khi họ bước vào lũng âm u của cuộc đời. Lũng âm u đó là những bất nhân, là những kết án và chụp mũ, là những lời nói, những mưu mô và hành động ác độc. Lũng âm u với sự dữ là chủ và luôn nhăm nhe nuốt chửng đời người trong màn đêm tăm tối. Đừng sợ, dù phải bước đi trong màn đêm u tối. Trong đêm đen của cuộc đời, đừng quên cầu nguyện, đừng bao giờ sợ hãi đến nỗi vung tay khỏi ra khỏi bàn tay Chúa. Ngài là nguồn của ánh sáng đang nắm lấy đôi tay nhỏ bé của mỗi người, ngay tại trong đêm đen đang phủ lấp cuộc đời. Ngài ở đó và Ngài biết tất cả. Điều ấy đủ cho chúng ta rồi. Khi tin tưởng hoàn toàn vào Chúa – Mục Tử nhân lành hay thương xót, chúng ta sẽ ung dung đi lại, hít thở và sống khoẻ vào mọi lúc, ban ngày cũng như ban đêm; và ở mọi nơi, trên đồng cỏ xanh tươi cũng như khi rảo bước qua lũng âm u. Đừng lo toan quá sức đến nỗi không để Chúa là Đấng chăn chiên lo với chúng ta. Có Ngài ở bên và chăm lo, mọi giây phút của cuộc đời chúng ta không còn vướng bận ưu tư cho những giây phút kế tiếp.
Tuy nhiên, đời người luôn lại phải đối diện với ngõ cụt, với những giây phút thê thảm và bất hạnh nhất ? Lúc đó cầu nguyện như thế nào để tìm lại được bình an? “Làm sao chúng ta dâng lên Chúa những giây phút đen tối nhất, khủng hoảng nhất? Làm sao chúng ta cầu nguyện khi đang ở trong trạng thái cô đơn cùng cực nhất, vô vọng nhất, và cả cuộc đời chúng ta dường như đang sụp đổ? Chúng ta có thể học ở Chúa Giê-su, cách Ngài cầu nguyện đêm trước ngày Chúa bị tử nạn trong vườn Giếtsêmani, ngày đen tối nhất cuộc đời Ngài…Tin Mừng mô tả như sau: Chúa Giê-su đi ra xa khỏi các môn đệ, khoảng một tầm ném đá, và sấp mình xuống đất mà cầu nguyện. ‘Abba, Cha ơi, Cha làm được mọi sự, nếu Cha muốn, xin hãy cất chén này khỏi con. Nhưng xin theo ý Cha, đừng theo ý con’. Và Ngài trở lại, thấy các môn đệ đang say ngủ. Nên Ngài lại đi vào vườn lần nữa, đau đớn cầu nguyện khẩn thiết hơn nữa, và mồ hôi Ngài đổ xuống đất như những giọt máu. Khi chỗi dậy, Ngài về lại với các môn đệ, thấy các ông vẫn ngủ, lòng Ngài đau buồn cùng cực. ‘Tại sao các con lại ngủ? Hãy dậy và cầu nguyện để đừng sa chước cám dỗ’. Và Ngài đi cầu nguyện lần thứ ba, một thiên thần đến và tăng sức cho Ngài, rồi Ngài đứng dậy mạnh mẽ đối diện với những gì sẽ đến. Lời cầu nguyện của Chúa Giê-su trong vườn Giếtsêmani có thể là lời cầu nguyện mẫu để chúng ta biết cách cầu nguyện khi ở trong cơn khủng hoảng. Qua lời cầu nguyện của Chúa, chúng ta có thể nhấn mạnh bảy điểm, mỗi điểm cho chúng ta những điều kiện để biết cách cầu nguyện trong những lúc đen tối nhất đời mình:
(1) Lời cầu nguyện xuất phát từ tâm hồn cô đơn của Chúa: Tin Mừng nhấn mạnh điều này khi mô tả việc cầu nguyện diễn ra trong một khu vườn (hình ảnh tượng trưng cho tình yêu) và cả trong việc Chúa đi xa khỏi các môn đệ yêu dấu một tầm ném đá vì các ông không đủ sức lĩnh hội những gì Ngài đang trải qua. Trong cơn khủng hoảng sâu sắc nhất của mình, chúng ta luôn luôn cô độc trong đau đớn, xa khỏi mọi người trong một tầm ném đá. Lời cầu nguyện sâu đậm sẽ phát đi từ đó.
(2) Cầu nguyện với tâm tình mật thiết: Chúa Giê-su bắt đầu cầu nguyện bằng tiếng gọi Cha Ngài, ‘Abba’, tiếng gọi thân mật nhất có thể, tiếng một đứa con nhỏ sẽ nói lên khi ngồi trong lòng cha mình. Trong những giờ tăm tối nhất, chúng ta phải biết thân mật với Thiên Chúa.
(3) Cầu nguyện từ tấm lòng chân thành trọn vẹn: Theo kinh viện, cầu nguyện được định nghĩa là “nâng tâm trí và tâm hồn lên cùng Thiên Chúa”. Chúa Giê-su đã làm như thế, và làm một cách triệt để, với lòng chân thật cháy bỏng. Ngài xin Chúa Cha cất khỏi thống khổ này, xin cho Ngài một lối thoát. Nhân tính của Ngài run rẩy sợ hãi trước bổn phận này, và Ngài xin được giải thoát. Đó chính là lời cầu nguyện trung thực và chân thật nhất.
(4) Cầu nguyện từ sự bất lực hoàn toàn: Ngài nằm dài trên đất, chẳng ảo tưởng chút gì về sức mạnh của bản thân. Trong lời cầu nguyện của Chúa Giê-su, có lời van xin rằng nếu Thiên Chúa làm điều này với Ngài, thì Người phải cho Ngài sức mạnh để thực hiện nó.
(5) Cầu nguyện từ sự mở lòng, bất chấp sự kháng cự trong bản thân mình: Thậm chí khi run rẩy đến rúm người trước điều sắp phải trải qua, và xin được giải thoát, Chúa Giê-su vẫn trao cho Chúa Cha quyền quyết định tuyệt đối trên tự do của Ngài. Lời cầu nguyện của Ngài mở lòng để đón nhận thánh ý của Chúa Cha, nếu đó là điều tuyệt đối Ngài phải làm.
(6) Cầu nguyện liên lỉ: Chúa Giê-su lặp lại lời cầu nguyện trên nhiều lần, và càng lúc càng khẩn thiết, mồ hôi máu của Ngài không chỉ đổ một lần, nhưng nhiều lần.
(7) Cầu nguyện là sự biến đổi: Cuối cùng, một thiên thần (sức mạnh thiêng liêng) đến và tăng sức cho Ngài, rồi dựa vào một sức mạnh mới đến từ ngoài bản thân, Ngài tự phó mình cho điều mà Chúa Cha muốn Ngài trải qua. Nhưng sức mạnh đó chỉ có thể tuôn chảy trong Ngài sau khi, qua sự bất lực của mình, Ngài đã không cậy dựa vào sức mình. Chỉ sau khi đã trải qua sa mạc lòng khô khốc, chúng ta mới mở lòng để sức mạnh Thiên Chúa tuôn đổ vào mình.
Trong quyển sách ‘Tiến bước tới tự do’, Martin Luther King đã kể
lại chuyện một đêm nọ, sau khi bị dọa giết, ông đã hoang mang, hoảng sợ, và
cũng không khác gì Chúa Giê-su trong vườn Giếtsêmani, ông đã nằm rạp xuống sàn
trong nỗi sợ, cô đơn và bất lực – rồi cầu nguyện. Ông cảm nhận lời cầu nguyện
đêm đó như tiếng van nài xin Thiên Chúa cho ông tìm được phương thế đường đường
chính chính để thoát khỏi tình trạng này, nhưng Thiên Chúa muốn một điều gì đó
khác nơi ông. Và đây là những lời cầu nguyện của ông trong đêm đó: ‘Nhưng giờ
con sợ hãi. Người ta tìm đến nhờ con lãnh đạo, và nếu con đứng lên dẫn đầu họ
mà trong con chẳng có sức mạnh và can đảm, thì họ cũng sẽ nao núng. Con đã cạn
kiệt sức lực rồi. Con chẳng còn gì nữa. Đã đến lúc con phải tự mình đơn độc đối
mặt với nó’. Rồi ông nói thêm: ‘Chính lúc đó, con cảm nghiệm được sự hiện
diện của Đấng Chí Thánh, một trải nghiệm con chưa có bao giờ’. Một thiên thần
đã đến bên ông. Khi cầu nguyện thật tâm, thì cho dù nỗi đau của chúng ta có thế
nào đi nữa, thiên thần của Thiên Chúa sẽ luôn luôn đến bên chúng ta”.
[[4]](http://dongten.net/noidung/48730#_edn4)
Thiên Chúa giàu lòng thương xót luôn ở bên, và sự hiện diện của
Chúa luôn đem lại bình an. Hơn nữa, sự hiện diện của Chúa còn mang một năng động
lớn, là Ngài – vị Mục Tử nhân lành hay thương xót sẵn sàng lên đường khi cần phải
cứu thoát một con chiên đang đi lạc. Thánh Luca diễn tả:
*“Người nào trong các ông có một trăm con chiên mà bị
mất một con, lại không để chín mươi chín con kia ngoài đồng hoang, để đi tìm
cho kỳ được con chiên bị mất? Tìm được rồi, người ấy mừng rỡ vác lên
vai. Về đến nhà, người ấy mời bạn bè, hàng xóm lại, và nói: “Xin chung vui
với tôi, vì tôi đã tìm được con chiên của tôi, con chiên bị mất đó. Vậy,
tôi nói cho các ông hay: trên trời cũng thế, ai nấy sẽ vui mừng vì một người tội
lỗi ăn năn sám hối, hơn là vì chín mươi chín người công chính không cần phải
sám hối ăn năn”*
Liên hệ đến đoạn Thánh Kinh này, chúng ta để một vị giáo sư kể dụ ngôn về con chiên lạc sau đây: Người kia có nuôi một đàn chiên. Một hôm có một con chiên tìm thấy một lỗ hổng ở hàng rào nó vội chui qua. Nó chạy nhảy bên ngoài, mải mê vui thú, nó đi xa quên cả đường về. Trời sắp tối, nó giật mình thấy bóng dáng một con chó sói đang rình rập từ một lùm cây bên cạnh. Vô cùng sợ hãi nó chạy bán sống bán chết, nhưng con sói dữ tợn vẫn nai lưng đuổi theo nó.
Khi con sói đã gần kề thì may mắn thay người chăn chiên vừa kịp về đến, đánh đuổi con sói và cứu lấy con chiên, ông vác nó trên vai đem về chuồng. Tất cả mọi người thấy vậy bảo người chăn chiên bít lỗ hổng nơi hàng rào lại đề phòng về sau. Nhưng người này từ chối và cứ để như vậy.
Con chiên lạc trong câu chuyện trên đây chính là mỗi người chúng ta. Thiên Chúa yêu thương dựng nên con người chúng ta có tự do. Thật vậy, không tự do thì không có tình yêu, và tự do sẽ không thật là tự do, nếu thiếu vắng trách nhiệm, mà trách nhiệm thì luôn hướng về Chân Thiện Mỹ. Nhưng khốn thay, ngay từ đầu sự tự do Chúa yêu thương ban, đã bị nhiều người lạm dụng và tiếp tục lạm dụng, nghĩa là nhiều người đã và đang đui mù quay lưng với Chân Thiện Mỹ và chạy theo biết bao cám dỗ của sự dữ, của cái tôi. Hậu quả là sự dữ đã du nhập và tiếp tục du nhập vào thế gian.
Nhưng Thiên Chúa đã yêu thương thì Ngài yêu thương cho đến cùng.
Tình yêu đó được diễn tả mạnh mẽ và rõ ràng qua việc vị Mục Tử không chấp nhận
sự nhàn hạ thảnh thơi, không hài lòng với khung cảnh thanh bình trong ngôi nhà
và trong
*thánh đường* của Ngài. Mà nếu chỉ nghỉ ngơi và
thanh thản ngồi hưởng cảnh yên bình thư thái, thì làm sao có được niềm vui đích
thực, vì còn biết bao con chiên đang lạc đàn và đang ở đâu đó trong góc phố đen
đủi của cuộc đời chờ đợi ơn cứu rỗi.
Cần phải lên đường, cần phải đứng dậy và rời khỏi nơi yên bình
thư thái, để đi tìm cho được con chiên lạc đàn. Thật vậy, niềm vui lớn lao của
đời phục vụ là khi tìm thấy những con chiên lạc đàn. Một ngày vất vả ngược
xuôi, lao công và vất vả, nhưng thật là vui mừng quên cả mệt nhọc, khi tìm được
con chiên lạc và đưa trở về. Đêm về, người mệt lả nhưng lòng thì phấn khởi mừng
vui, miệng nở nụ cười sâu lắng của lòng Chúa xót thương. Ôi đẹp thay, hình ảnh
của người mục tử vác con chiên lạc đàn trên vai và đưa về lại đàn chiên yêu dấu.
Con chiên đó giờ đây được ở bên Chúa, được ở trong
*thánh đường* của Chúa, và sự hiện diện của Chúa
luôn đem lại bình an, vì Ngài chính là bình an đích thật. Bình an lúc ban ngày,
cũng như bình an lúc ban đêm. *“Thư thái bình an vừa nằm con đã ngủ”*
“Giấc ngủ là phúc lành Chúa tặng cho ban đêm, cũng như bình an
là phúc lành Chúa ban cho ban ngày, và giấc ngủ sẽ đến nơi nào có bình an. Chúa
đã ban cho con bình an giữa ngàn vạn bươn chải của ngày sống, giữa ganh ghét của
người đời, giữa lo toan của công việc và rối bời của những quyết định. Chúa đặt
nơi lòng con niềm hoan lạc hơn là buổi người ta được mùa lúa rượu đầy dư, và sự
quan tâm Chúa dành cho con lúc ban ngày đã yêu thương dìu con vào giấc điệp ban
đêm”.
[[5]](http://dongten.net/noidung/48730#_edn5) Thật hạnh phúc, khi được sống trong sự
quan phòng thật lớn lao dường nào. Hạnh phúc được sống trong an bình của Đấng
là bình an. Hạnh phúc được sống theo sự hướng dẫn của Mục Tử nhân lành trên những
nẻo đường của cuộc sống. Lạy Thiên Chúa, Chúa là Đấng hay thương xót và chăn dắt
con, con sẽ không thiếu gì. *“Thư thái bình an vừa nằm con đã ngủ* *vì chỉ có mình Ngài, lạy CHÚA,* *ban cho con được sống yên hàn”* (Tv 4,9).
“Con hiểu nỗi lo sợ của những người phiêu bạt giữa hoang mạc mỗi
khi ngả lưng…Con biết họ lo sợ dã thú có thể tấn công lúc tối trời, lo sợ ác
nhân có thể tìm đến trả thù giữa đêm khuya, lo sợ bộ tộc thù địch có thể bất thần
mở cuộc công hãm giữa lúc mọi người đang mê mệt. Và con cũng biết những nỗi lo
sợ của bản thân mình. Sợ một ngày mới, sợ phải đương đầu với cuộc sống, sợ phải
trực diện với bản thân giữa lúc tranh sáng tranh tối của một buổi bình minh mới.
Sợ phải cạnh tranh, sợ phải thất bại, sợ không thể kiên định để sống đúng với địa
vị của mình, để đáp ứng với những kỳ vọng, để thực thi các vai trò, hoặc khó
hơn nữa là sợ không thể phớt lờ những kỳ vọng ấy và khước từ những vai trò mà
con biết mình muốn làm, nhưng lại không đủ sức thực hiện. Con sợ đặt lưng xuống
giường, vì biết đâu sẽ không bao giờ trỗi dậy; con sợ phải thức dậy để rồi phải
kéo lê công việc nhàm chán của kiếp sống. Đó là nỗi lo sợ của bản năng làm trì
nặng cuộc sống của con, nhưng thần dược chữa lành lại ở nơi Chúa”
[[6]](http://dongten.net/noidung/48730#_edn6),
Đấng hay thương xót và Đấng là bình an đích thật, Ngài canh chừng cho con an giấc
và với côn trượng trên tay, Ngài giữ gìn cho con vững dạ an tâm tiến lên phía
trước. Sự hiện hiện của Chúa là bảo đảm của đường đời con đi, Lời của Chúa là
ánh sáng soi lối con tiến tới, sự đồng hành của Chúa là sức mạnh của con. Thật
vậy, ở bên Chúa, với Chúa và trong Chúa, tâm hồn, thân xác và toàn bộ con người
con tràn ngập an bình. Trong sự an bình thanh thản con còn được: *“Chúa dọn sẵn cho con bữa tiệc ngay
trước mặt quân thù.* *Đầu con, Chúa xức đượm dầu thơm,* *ly rượu con đầy tràn chan chứa”*
Cuộc sống vẫn có ban ngày và ban đêm. Cuộc đời vẫn phảng phất mùi vị của niềm vui và đau buồn. Mọi sự hình như vẫn thế. Đúng vậy, Đấng là Mục Tử nhân lành hay thương xót vẫn muốn chúng ta tiếp tục ở lại trong thế giới của mình, chúng ta vẫn phải rảo bước qua những lũng âm u trên hành trình của cuộc sống. Nhưng giờ đây có Chúa hiện diện ở bên. Hơn nữa, Ngài mời gọi chúng ta ngồi vào bàn tiệc với Ngài. Chính Mục Tử nhân lành chuẩn bị bàn tiệc này cho chúng ta. Bạn có thể mường tượng được ngồi cùng bàn ăn với Thiên Chúa không? Được ngồi vào bàn ăn của Chúa là một hồng phúc lớn lao. Hơn nữa, điều thú vị ở đây là, bàn tiệc với Thiên Chúa lại diễn ra ngay trước mặt quân thù. Như thế, chúng ta vẫn là con người trước đây, thế giới sống hằng ngày của chúng ta vẫn vậy. Ðiều đặc biệt là giờ đây chúng ta có Thiên Chúa tại bàn ăn. Vì vậy, chúng ta chẳng sợ gì.
Tình yêu của Thiên Chúa che chở chúng ta, đem lại cho chúng ta sự bình an. Tình yêu ấy còn xức dầu thơm lên đầu chúng ta, rót vào ly cuộc đời chúng ta chan chứa ân tình. Mà thương lắm và quý trọng khách lắm gia chủ mới xức dầu thơm lên đầu, và không ngừng châm chén rượu luôn đầy tràn chan chứa. Đối với Thiên Chúa, chúng ta là những người con yêu dấu. Trong đôi mắt Ngài, từng người chúng ta thật quý giá. Vì chúng ta quý giá nên Ngài gìn giữ chúng ta và ban cho chúng ta sự bình an và lòng thương xót.
Càng khi được đón nhận bình an và được Chúa ấp ủ trong lòng thương xót, thì con chiên của Chúa cần phải ra đi, cần phải lên đường đi vào giữa lòng xã hội và thế giới hôm nay, một thế giới tục hoá và có quá nhiều vấn đề phức tạp. Nơi đó, mỗi con chiên, mỗi Ki-tô hữu cần trở nên chứng nhân của Thiên Chúa tình yêu; nghĩa là các Ki-tô hữu cần có lòng thương xót như Cha trên trời (khẩu hiệu của năm Thánh), và bất cứ ai nhìn đến Ki-tô hữu, thì đều tìm được một ốc đảo từ bi thương xót (ĐTC. Phanxicô).
Nhưng làm sao có thể trở nên chứng nhân của Thiên Chúa tình yêu giữa lòng thế giới ?
Mỗi Ki-tô hữu có cảm nhận được dấu ấn của lòng thương xót mà Thiên Chúa, vị Mục Tử nhân lành đã ghi vào cuộc đời của họ chưa? Dấu ấn đó cụ thể là gì?
Chúa đã cứu thoát tôi như thế nào, khi tôi gặp khó khăn, khi tôi rơi vào trong vũng lầy tội lỗi ? Hãy dừng bước và dành thời gian để nghiệm lại đời mình, và để khám phá dấu ấn của lòng thương xót mà Chúa ghi vào.
Ki-tô hữu làm chứng nhân qua đời sống hằng ngày, cụ thể qua lời nói và cách hành xử. Như vậy, Ki-tô hữu đã, đang và nên sống thế nào, nên có cách hành xử ra sao, và nên kể lại cho người khác (đầu tiên với những người thân trong gia đình: Vợ chồng, con cái và cha mẹ) trải nghiệm gặp Chúa, trải nghiệm được Chúa cứu độ và thương xót cho người khác như thế nào?
“Ki-tô hữu là ốc đảo từ bi thương xót”. Ốc đảo từ bi thương xót của người Ki-tô hữu cần có những tâm tình gì cụ thể? (khiêm nhường, hiền lành, người có tâm hồn nghèo khó, bác ái và yêu thương, cậy trông và tín thác, luôn sám hối ăn năn…).
Thật vậy, lòng thương xót là lý tưởng sống và là tiêu chuẩn xác định xem niềm tin của mỗi Ki-tô hữu có đáng tín nhiệm hay không.
Mong sao lòng thương xót là luật căn bản ở trong tâm hồn mỗi Ki-tô hữu.
Mong sao lòng thương xót là xà nhà nâng đỡ cuộc sống của Giáo Hội.
Mong sao mỗi tín hữu có thể thốt lên từ sâu thẳm lòng mình:
*“Lòng nhân hậu và tình thương CHÚA* *ấp ủ tôi suốt cả cuộc đời,* *và tôi được ở đền Người* *những ngày tháng, những năm dài triền
miên”* (Tv 23,6). *Aarhus, ngày 13.4.2015* *Lm. GB. Nguyễn Ngọc Thế SJ* [[1]](http://dongten.net/noidung/48730#_ednref1) X. VALLES C.G. SJ, *Psalm for contemplation – Thánh Vịnh để chiêm niệm*,
t.83. [[2]](http://dongten.net/noidung/48730#_ednref2) VALLES C.G. SJ, *Psalm for contemplation – Thánh Vịnh để chiêm niệm*,
t.83. [[3]](http://dongten.net/noidung/48730#_ednref3) Bài Giáo Lý thứ 27 về cầu nguyện của
ĐTC Benedicto XVI ban hành trong buổi triều yết chung ngày Thứ Tư mùng 15 tháng
2 năm 2012 tại Đại Sảnh Phao-lô VI. Phao-lô Phạm Xuân Khôi chuyển ngữ. Nguồn:
giaoly.org. [[4]](http://dongten.net/noidung/48730#_ednref4) ROLHEISER R, OMI., Bài viết *Cầu nguyện trong cơn khủng hoảng* [[5]](http://dongten.net/noidung/48730#_ednref5) VALLES C.G. SJ, *Psalm for contemplation – Thánh Vịnh để chiêm niệm*,
t.31. [[6]](http://dongten.net/noidung/48730#_ednref6) VALLES C.G. SJ, *Psalm for contemplation – Thánh Vịnh để chiêm niệm*,
t.32.


text:
Bán gấp 0963368422 giá 450000
Mua số đẹp là nhu cầu của đa số người sử dụng điện thoại di động, Nó sẽ phục vụ tốt cho công việc kinh doanh, quan hệ bạn bè, xã hội hàng ngày. Người kinh doanh có sim số đẹp sẽ có được nhiều lợi thế hơn so với đối thủ, nếu bạn đang cần mua 5Bán sim năm sinh 1991 tại TPHCM để phục vụ mục đích nào đó hãy nhanh tay chọn cho mình một sim số đẹp giá tốt như mong muốn. Dưới đây là một ít số đẹp vip để các bạn lựa chọn.
0977690919 …………….giá bán……………. 1000000
0901657566 …………….giá bán……………. 1400000
0967248788 …………….giá bán……………. 800000
0961371001 …………….giá bán……………. 600000
0935518508 …………….giá bán……………. 2400000
0901667665 …………….giá bán……………. 2400000
0919140695 …………….giá bán……………. 1500000
0901694656 …………….giá bán……………. 700000
0979090636 …………….giá bán……………. 2400000
0943013103 …………….giá bán……………. 1200000
0962072139 …………….giá bán……………. 600000
0937109768 …………….giá bán……………. 600000
0909840882 …………….giá bán……………. 700000
0942451461 …………….giá bán……………. 1900000
0989525114 …………….giá bán……………. 1900000
0976227388 …………….giá bán……………. 1500000
0937070068 …………….giá bán……………. 1500000
0963006378 …………….giá bán……………. 600000
0939801500 …………….giá bán……………. 700000
0965124939 …………….giá bán……………. 1400000
Bạn chọn thêm :
http://simvietteltphcm.soviettel.net/
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0968282834 …………….giá bán……………. 500000
0932790338 …………….giá bán……………. 400000
0932744311 …………….giá bán……………. 500000
0902616103 …………….giá bán……………. 500000
0977675919 …………….giá bán……………. 400000
0937566011 …………….giá bán……………. 500000
0982360357 …………….giá bán……………. 400000
0938989843 …………….giá bán……………. 500000
0987623435 …………….giá bán……………. 400000
0976076404 …………….giá bán……………. 400000
0972597717 …………….giá bán……………. 400000
0947754675 …………….giá bán……………. 400000
0966241439 …………….giá bán……………. 500000
0965891161 …………….giá bán……………. 400000
0938155622 …………….giá bán……………. 400000
0924050667 …………….giá bán……………. 400000
0982352110 …………….giá bán……………. 500000
0932775004 …………….giá bán……………. 500000
0932744101 …………….giá bán……………. 500000
0937854154 …………….giá bán……………. 350000
Chọn thêm tại :
http://cd.sim5.net/
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0902609157 …………….giá bán……………. 300000
0906643692 …………….giá bán……………. 300000
0966351543 …………….giá bán……………. 300000
0964426277 …………….giá bán……………. 350000
0968413062 …………….giá bán……………. 300000
0977170546 …………….giá bán……………. 300000
0969971564 …………….giá bán……………. 300000
0988793642 …………….giá bán……………. 300000
0977297367 …………….giá bán……………. 300000
0966372150 …………….giá bán……………. 300000
0965254019 …………….giá bán……………. 300000
0919776407 …………….giá bán……………. 300000
0963164998 …………….giá bán……………. 350000
0977194524 …………….giá bán……………. 300000
0932012630 …………….giá bán……………. 300000
0902381401 …………….giá bán……………. 300000
0924275696 …………….giá bán……………. 300000
0966402276 …………….giá bán……………. 300000
0966348863 …………….giá bán……………. 300000
0977692836 …………….giá bán……………. 300000
0977690919 …………….giá bán……………. 1000000
0901657566 …………….giá bán……………. 1400000
0967248788 …………….giá bán……………. 800000
0961371001 …………….giá bán……………. 600000
0935518508 …………….giá bán……………. 2400000
0901667665 …………….giá bán……………. 2400000
0919140695 …………….giá bán……………. 1500000
0901694656 …………….giá bán……………. 700000
0979090636 …………….giá bán……………. 2400000
0943013103 …………….giá bán……………. 1200000
0962072139 …………….giá bán……………. 600000
0937109768 …………….giá bán……………. 600000
0909840882 …………….giá bán……………. 700000
0942451461 …………….giá bán……………. 1900000
0989525114 …………….giá bán……………. 1900000
0976227388 …………….giá bán……………. 1500000
0937070068 …………….giá bán……………. 1500000
0963006378 …………….giá bán……………. 600000
0939801500 …………….giá bán……………. 700000
0965124939 …………….giá bán……………. 1400000
Bạn chọn thêm :
http://simvietteltphcm.soviettel.net/
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0968282834 …………….giá bán……………. 500000
0932790338 …………….giá bán……………. 400000
0932744311 …………….giá bán……………. 500000
0902616103 …………….giá bán……………. 500000
0977675919 …………….giá bán……………. 400000
0937566011 …………….giá bán……………. 500000
0982360357 …………….giá bán……………. 400000
0938989843 …………….giá bán……………. 500000
0987623435 …………….giá bán……………. 400000
0976076404 …………….giá bán……………. 400000
0972597717 …………….giá bán……………. 400000
0947754675 …………….giá bán……………. 400000
0966241439 …………….giá bán……………. 500000
0965891161 …………….giá bán……………. 400000
0938155622 …………….giá bán……………. 400000
0924050667 …………….giá bán……………. 400000
0982352110 …………….giá bán……………. 500000
0932775004 …………….giá bán……………. 500000
0932744101 …………….giá bán……………. 500000
0937854154 …………….giá bán……………. 350000
Chọn thêm tại :
http://cd.sim5.net/
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0902609157 …………….giá bán……………. 300000
0906643692 …………….giá bán……………. 300000
0966351543 …………….giá bán……………. 300000
0964426277 …………….giá bán……………. 350000
0968413062 …………….giá bán……………. 300000
0977170546 …………….giá bán……………. 300000
0969971564 …………….giá bán……………. 300000
0988793642 …………….giá bán……………. 300000
0977297367 …………….giá bán……………. 300000
0966372150 …………….giá bán……………. 300000
0965254019 …………….giá bán……………. 300000
0919776407 …………….giá bán……………. 300000
0963164998 …………….giá bán……………. 350000
0977194524 …………….giá bán……………. 300000
0932012630 …………….giá bán……………. 300000
0902381401 …………….giá bán……………. 300000
0924275696 …………….giá bán……………. 300000
0966402276 …………….giá bán……………. 300000
0966348863 …………….giá bán……………. 300000
0977692836 …………….giá bán……………. 300000
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
##
[Bán gấp 0963368422 giá 450000 ](http://simsodeptaivungtau.so09.net/2017/06/ban-gap-0963368422-gia-450000.html)
Mua số đẹp là nhu cầu của đa số người sử dụng điện thoại di động, Nó sẽ phục vụ tốt cho công việc kinh doanh, quan hệ bạn bè, xã hội hàng ngày. Người kinh doanh có sim số đẹp sẽ có được nhiều lợi thế hơn so với đối thủ, nếu bạn đang cần mua
0977690919 …………….giá bán……………. 1000000
0901657566 …………….giá bán……………. 1400000
0967248788 …………….giá bán……………. 800000
0961371001 …………….giá bán……………. 600000
0935518508 …………….giá bán……………. 2400000
0901667665 …………….giá bán……………. 2400000
0919140695 …………….giá bán……………. 1500000
0901694656 …………….giá bán……………. 700000
0979090636 …………….giá bán……………. 2400000
0943013103 …………….giá bán……………. 1200000
0962072139 …………….giá bán……………. 600000
0937109768 …………….giá bán……………. 600000
0909840882 …………….giá bán……………. 700000
0942451461 …………….giá bán……………. 1900000
0989525114 …………….giá bán……………. 1900000
0976227388 …………….giá bán……………. 1500000
0937070068 …………….giá bán……………. 1500000
0963006378 …………….giá bán……………. 600000
0939801500 …………….giá bán……………. 700000
0965124939 …………….giá bán……………. 1400000
Bạn chọn thêm :
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0968282834 …………….giá bán……………. 500000
0932790338 …………….giá bán……………. 400000
0932744311 …………….giá bán……………. 500000
0902616103 …………….giá bán……………. 500000
0977675919 …………….giá bán……………. 400000
0937566011 …………….giá bán……………. 500000
0982360357 …………….giá bán……………. 400000
0938989843 …………….giá bán……………. 500000
0987623435 …………….giá bán……………. 400000
0976076404 …………….giá bán……………. 400000
0972597717 …………….giá bán……………. 400000
0947754675 …………….giá bán……………. 400000
0966241439 …………….giá bán……………. 500000
0965891161 …………….giá bán……………. 400000
0938155622 …………….giá bán……………. 400000
0924050667 …………….giá bán……………. 400000
0982352110 …………….giá bán……………. 500000
0932775004 …………….giá bán……………. 500000
0932744101 …………….giá bán……………. 500000
0937854154 …………….giá bán……………. 350000
Chọn thêm tại :
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0902609157 …………….giá bán……………. 300000
0906643692 …………….giá bán……………. 300000
0966351543 …………….giá bán……………. 300000
0964426277 …………….giá bán……………. 350000
0968413062 …………….giá bán……………. 300000
0977170546 …………….giá bán……………. 300000
0969971564 …………….giá bán……………. 300000
0988793642 …………….giá bán……………. 300000
0977297367 …………….giá bán……………. 300000
0966372150 …………….giá bán……………. 300000
0965254019 …………….giá bán……………. 300000
0919776407 …………….giá bán……………. 300000
0963164998 …………….giá bán……………. 350000
0977194524 …………….giá bán……………. 300000
0932012630 …………….giá bán……………. 300000
0902381401 …………….giá bán……………. 300000
0924275696 …………….giá bán……………. 300000
0966402276 …………….giá bán……………. 300000
0966348863 …………….giá bán……………. 300000
0977692836 …………….giá bán……………. 300000
[5Bán sim năm sinh 1991 tại TPHCM](http://www.webproclicks.com/ban-sim-nam-sinh-1991-tai-tphcm.html)để phục vụ mục đích nào đó hãy nhanh tay chọn cho mình một sim số đẹp giá tốt như mong muốn. Dưới đây là một ít số đẹp vip để các bạn lựa chọn.
0977690919 …………….giá bán……………. 1000000
0901657566 …………….giá bán……………. 1400000
0967248788 …………….giá bán……………. 800000
0961371001 …………….giá bán……………. 600000
0935518508 …………….giá bán……………. 2400000
0901667665 …………….giá bán……………. 2400000
0919140695 …………….giá bán……………. 1500000
0901694656 …………….giá bán……………. 700000
0979090636 …………….giá bán……………. 2400000
0943013103 …………….giá bán……………. 1200000
0962072139 …………….giá bán……………. 600000
0937109768 …………….giá bán……………. 600000
0909840882 …………….giá bán……………. 700000
0942451461 …………….giá bán……………. 1900000
0989525114 …………….giá bán……………. 1900000
0976227388 …………….giá bán……………. 1500000
0937070068 …………….giá bán……………. 1500000
0963006378 …………….giá bán……………. 600000
0939801500 …………….giá bán……………. 700000
0965124939 …………….giá bán……………. 1400000
Bạn chọn thêm :
[http://simvietteltphcm.soviettel.net/](http://simvietteltphcm.soviettel.net/)
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0968282834 …………….giá bán……………. 500000
0932790338 …………….giá bán……………. 400000
0932744311 …………….giá bán……………. 500000
0902616103 …………….giá bán……………. 500000
0977675919 …………….giá bán……………. 400000
0937566011 …………….giá bán……………. 500000
0982360357 …………….giá bán……………. 400000
0938989843 …………….giá bán……………. 500000
0987623435 …………….giá bán……………. 400000
0976076404 …………….giá bán……………. 400000
0972597717 …………….giá bán……………. 400000
0947754675 …………….giá bán……………. 400000
0966241439 …………….giá bán……………. 500000
0965891161 …………….giá bán……………. 400000
0938155622 …………….giá bán……………. 400000
0924050667 …………….giá bán……………. 400000
0982352110 …………….giá bán……………. 500000
0932775004 …………….giá bán……………. 500000
0932744101 …………….giá bán……………. 500000
0937854154 …………….giá bán……………. 350000
Chọn thêm tại :
[http://cd.sim5.net/](http://cd.sim5.net/)
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0902609157 …………….giá bán……………. 300000
0906643692 …………….giá bán……………. 300000
0966351543 …………….giá bán……………. 300000
0964426277 …………….giá bán……………. 350000
0968413062 …………….giá bán……………. 300000
0977170546 …………….giá bán……………. 300000
0969971564 …………….giá bán……………. 300000
0988793642 …………….giá bán……………. 300000
0977297367 …………….giá bán……………. 300000
0966372150 …………….giá bán……………. 300000
0965254019 …………….giá bán……………. 300000
0919776407 …………….giá bán……………. 300000
0963164998 …………….giá bán……………. 350000
0977194524 …………….giá bán……………. 300000
0932012630 …………….giá bán……………. 300000
0902381401 …………….giá bán……………. 300000
0924275696 …………….giá bán……………. 300000
0966402276 …………….giá bán……………. 300000
0966348863 …………….giá bán……………. 300000
0977692836 …………….giá bán……………. 300000
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
-
THÔNG BÁO TUYỂN ADMIN DIỄN ĐÀN 2013
Tìm kiếm nhà trọ - Ở ghép
THÔNG BÁO BÁN ÁO SPKT.NET CHO THÀNH VIÊN DIỄN ĐÀN
HÃY TÌM KIẾM Ở ĐÂY TRƯỚC KHI ĐẶT CÂU HỎI{xen:phrase loading}
Đăng ký mở lớp Anh văn 2 (hệ CĐ) mã môn học 1004052
Thảo luận trong 'Thảo luận nghiêm túc' bắt đầu bởi dau_troc922000, 29 Tháng tám 2012.

markdown:
-
[THÔNG BÁO TUYỂN ADMIN DIỄN ĐÀN 2013](http://spkt.net/threads/thong-bao-tuyen-02-admin-cho-4rum.32345/)
[Tìm kiếm nhà trọ - Ở ghép](http://www.spkt.net/forums/thong-tin-nha-tro.138/)
[THÔNG BÁO BÁN ÁO SPKT.NET CHO THÀNH VIÊN DIỄN ĐÀN](http://spkt.net/threads/thong-bao-ban-ao-dien-dan-spkt-2013.27570/)
**HÃY TÌM KIẾM Ở ĐÂY TRƯỚC KHI ĐẶT CÂU HỎI**{xen:phrase loading}
# Đăng ký mở lớp Anh văn 2 (hệ CĐ) mã môn học 1004052
Thảo luận trong '
[Thảo luận nghiêm túc](forums/thao-luan-nghiem-tuc.254/)' bắt đầu bởi [dau_troc922000](members/dau_troc922000.32696/), [29 Tháng tám 2012](threads/dang-ky-mo-lop-anh-van-2-he-cd-ma-mon-hoc-1004052.24853/).

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
-
THÔNG BÁO TUYỂN ADMIN DIỄN ĐÀN 2013
Tìm kiếm nhà trọ - Ở ghép
THÔNG BÁO BÁN ÁO SPKT.NET CHO THÀNH VIÊN DIỄN ĐÀN
HÃY TÌM KIẾM Ở ĐÂY TRƯỚC KHI ĐẶT CÂU HỎI{xen:phrase loading}
Mọi người giúp mình môn Tâm lý học với
Thảo luận trong 'Thảo luận-Tâm sự' bắt đầu bởi ngockhoadkc08, 25 Tháng mười một 2010.

markdown:
-
[THÔNG BÁO TUYỂN ADMIN DIỄN ĐÀN 2013](http://spkt.net/threads/thong-bao-tuyen-02-admin-cho-4rum.32345/)
[Tìm kiếm nhà trọ - Ở ghép](http://www.spkt.net/forums/thong-tin-nha-tro.138/)
[THÔNG BÁO BÁN ÁO SPKT.NET CHO THÀNH VIÊN DIỄN ĐÀN](http://spkt.net/threads/thong-bao-ban-ao-dien-dan-spkt-2013.27570/)
**HÃY TÌM KIẾM Ở ĐÂY TRƯỚC KHI ĐẶT CÂU HỎI**{xen:phrase loading}
# Mọi người giúp mình môn Tâm lý học với
Thảo luận trong '
[Thảo luận-Tâm sự](forums/thao-luan-tam-su.161/)' bắt đầu bởi [ngockhoadkc08](members/ngockhoadkc08.12329/), [25 Tháng mười một 2010](threads/moi-nguoi-giup-minh-mon-tam-ly-hoc-voi.10438/).


text:
-
THÔNG BÁO TUYỂN ADMIN DIỄN ĐÀN 2013
Tìm kiếm nhà trọ - Ở ghép
THÔNG BÁO BÁN ÁO SPKT.NET CHO THÀNH VIÊN DIỄN ĐÀN
HÃY TÌM KIẾM Ở ĐÂY TRƯỚC KHI ĐẶT CÂU HỎI{xen:phrase loading}
THiên Mệnh chính thức Update 6.4 Tháng 9.2012- Độc đáo và duy nhất
Thảo luận trong 'Thông tin-Giới thiệu Game' bắt đầu bởi devillkay, 28 Tháng chín 2012.

markdown:
-
[THÔNG BÁO TUYỂN ADMIN DIỄN ĐÀN 2013](http://spkt.net/threads/thong-bao-tuyen-02-admin-cho-4rum.32345/)
[Tìm kiếm nhà trọ - Ở ghép](http://www.spkt.net/forums/thong-tin-nha-tro.138/)
[THÔNG BÁO BÁN ÁO SPKT.NET CHO THÀNH VIÊN DIỄN ĐÀN](http://spkt.net/threads/thong-bao-ban-ao-dien-dan-spkt-2013.27570/)
**HÃY TÌM KIẾM Ở ĐÂY TRƯỚC KHI ĐẶT CÂU HỎI**{xen:phrase loading}
# THiên Mệnh chính thức Update 6.4 Tháng 9.2012- Độc đáo và duy nhất
Thảo luận trong '
[Thông tin-Giới thiệu Game](forums/thong-tin-gioi-thieu-game.286/)' bắt đầu bởi [devillkay](members/devillkay.91159/), [28 Tháng chín 2012](threads/thien-menh-chinh-thuc-update-6-4-thang-9-2012-doc-dao-va-duy-nhat.25568/).


text:
1271 Lượt tải 3603 Lượt nghe
Tải nhạc chuông bài hát Đổi thay 2017 đoạn hay nhất, hot nhất cho điện thoại di động. Cài đặt nhạc chuông đổi thay - Hồ Quang Hiếu mp3 chất lượng cao lossless miễn phí, nghe tải lời bài hát.
Bài hát Đổi thay (nhạc chuông) mang giai điệu buồn, nhưng không quá ủ rũ. Bạn yêu thích có thể cài ngay làm nhạc chuông cho dế yêu của mình. Với những đoạn nhạc hot mà tainhacchuong.net sưu tập được sẽ cho bạn một bản nhạc chuông đang hot nhất.
Lời bài hát Đổi thay (nhạc chuông):

markdown:
1271 Lượt tải 3603 Lượt nghe
Tải nhạc chuông bài hát
**Đổi thay 2017** đoạn hay nhất, hot nhất cho điện thoại di động. Cài đặt nhạc chuông đổi thay - **Hồ Quang Hiếu mp3** chất lượng cao lossless miễn phí, nghe tải lời bài hát.
Bài hát
** Đổi thay (nhạc chuông) **mang giai điệu buồn, nhưng không quá ủ rũ. Bạn yêu thích có thể cài ngay làm nhạc chuông cho dế yêu của mình. Với những đoạn nhạc hot mà tainhacchuong.net sưu tập được sẽ cho bạn một bản [nhạc chuông đang hot nhất](http://tainhacchuong.net).
Lời bài hát Đổi thay (nhạc chuông):

WARC-Truncated: length

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
Thang máy gia đình thể hiện hết các tính năng ưu việt của nó như: Kích thước nhỏ gọn, không cần tốn diện tích xây phòng máy, hố Pit âm xuống không cần phải đào sâu, tiết kiệm diện tích, thi công lắp đặt khá thuận lợi, mầu mã thiết kế phù hợp cho các gia đình và ưu diểm nổi bật là nó rất tiết kiệm điện. Với công suất động cơ nhỏ thì đây là loại thang máy gia đình được đánh giá là tiết kiệm điện nhất hiện nay. Tải trọng 140 Kg đến 450 Kg có thể mỗi lần đi được từ ba đến bảy người. Bên ngoài được trang trí rất sang trọng, phía trong cabin được thiết kế phù hợp với nội thất của gia đình. Nhà sản xuất hiện đưa ra rất nhiều mẫu mã cho loại thang máy này, vật liệu gồm các loại Inox có trên thị trường, thép phủ sơn tĩnh điện, thép phủ vật liệu chống trầy sước, trong cabin có điện thoại, tay vịn. Hệ thống điều khiển theo công nghệ mới và hiện đại nhất hiện nay. Do sử dụng máy kéo có công suất nhỏ nên loại thang máy này hoạt động êm ái, dừng tầng chính xác, ổn định và rất ít hư hỏng.Tại các nước đang phát triển, trong các toà nhà biệt thự loại thang máy gia đình trên đã được sử dụng rất nhiều. Tương lai tới, ở Việt Nam khi việc đầu tư lắp thang máy cho toà nhà không còn là vấn đề khó khăn như trước đây. Sản phẩm thang máy gia đình sẽ được coi là một trong số các giải phấp tối ưu cho những toà nhà thấp tầng, các toà biệt thự và các gia đình trong khu phố cổ.
Phạm vi cung cấp:
+ Tải trọng : từ 140Kg đến 450 Kg
+ Tốc độ : từ 30m/ph đến 60m/ph
2. Thang máy gia đình được trang bị các thiết bị an toàn:
+ Bộ giới hạn vận tốc
+ Hệ thống thắng cơ
+ Bảo vệ quá tải
+ Bảo vệ mất và ngược phase, sụt áp, quá dòng
+ Nút báo khẩn và liên lại với bên ngoài
+ Đèn chiếu sáng khẩn cấp
+ Khóa an toàn cửa
+ Hệ thống đàm thoại giúp liên lạc giữa bên trong phòng thang và phòng trực bên ngoài.
3. Bộ cứu hộ tự động UPS :
Khi nguồn điện chính bị mất đột ngột, thiết bị này sẽ tự động đưa thang đến tầng gần nhất và mở cửa để cho khách ra ngoài. Nguồn điện dự trữ sẽ tự động nạp lại khi có điện.
4. Các thiết bị chính của thang máy tải khách bao gồm:
+ Hệ điều khiển : PLC Mitsubishi -Thái Lan (Made in Thailand)
+ Điều khiển của : VVVF Mitsubishi - Nhật Bản (Made in Japan), FUJI-Nhật Bản
+ Điều khiển động lực: VVVF Mitsubishi -Nhật Bản (Made in Japan), FUJI-Nhật Bản
+ Động cơ của : Mitsubishi - (Made in Thailand )
+ Máy kéo : Mitsubishi -(Made in Thailand) ), ITG -Ý
+ Contactor tủ điện : Mitsubishi -Nhật Bản (Made in Japan)
+ Áptomat cho tủ điện : Mitsubishi -Nhật Bản (Made in Japan)
Các thiết bị trên được nhập khẩu đồng bộ, mới 100%, đã được nhiệt đới hóa phù hợp với khí hậu nóng ẩm của Việt Nam

markdown:
Thang máy gia đình thể hiện hết các tính năng ưu việt của nó như: Kích thước nhỏ gọn, không cần tốn diện tích xây phòng máy, hố Pit âm xuống không cần phải đào sâu, tiết kiệm diện tích, thi công lắp đặt khá thuận lợi, mầu mã thiết kế phù hợp cho các gia đình và ưu diểm nổi bật là nó rất tiết kiệm điện. Với công suất động cơ nhỏ thì đây là loại
[ được đánh giá là tiết kiệm điện nhất hiện nay. Tải trọng 140 Kg đến 450 Kg có thể mỗi lần đi được từ ba đến bảy người. Bên ngoài được trang trí rất sang trọng, phía trong cabin được thiết kế phù hợp với nội thất của gia đình. Nhà sản xuất hiện đưa ra rất nhiều mẫu mã cho loại thang máy này, vật liệu gồm các loại Inox có trên thị trường, thép phủ sơn tĩnh điện, thép phủ vật liệu chống trầy sước, trong cabin có điện thoại, tay vịn. Hệ thống điều khiển theo công nghệ mới và hiện đại nhất hiện nay. Do sử dụng máy kéo có công suất nhỏ nên loại thang máy này hoạt động êm ái, dừng tầng chính xác, ổn định và rất ít hư hỏng.Tại các nước đang phát triển, trong các toà nhà biệt thự loại thang máy gia đình trên đã được sử dụng rất nhiều. Tương lai tới, ở Việt Nam khi việc đầu tư lắp thang máy cho toà nhà không còn là vấn đề khó khăn như trước đây. Sản phẩm thang máy gia đình sẽ được coi là một trong số các giải phấp tối ưu cho những toà nhà thấp tầng, các toà biệt thự và các gia đình trong khu phố cổ. thang máy gia đình](http://thangmaybachkhoa.com/san-pham/thang-may-gia-dinh-11/)
Phạm vi cung cấp:
*+ Tải trọng : từ 140Kg đến 450 Kg*
*+ Tốc độ : từ 30m/ph đến 60m/ph*
2. Thang máy gia đình được trang bị các thiết bị an toàn:
+ Bộ giới hạn vận tốc
+ Hệ thống thắng cơ
+ Bảo vệ quá tải
+ Bảo vệ mất và ngược phase, sụt áp, quá dòng
+ Nút báo khẩn và liên lại với bên ngoài
+ Đèn chiếu sáng khẩn cấp
+ Khóa an toàn cửa
+ Hệ thống đàm thoại giúp liên lạc giữa bên trong phòng thang và phòng trực bên ngoài.
3. Bộ cứu hộ tự động UPS :
Khi nguồn điện chính bị mất đột ngột, thiết bị này sẽ tự động đưa thang đến tầng gần nhất và mở cửa để cho khách ra ngoài. Nguồn điện dự trữ sẽ tự động nạp lại khi có điện.
4. Các thiết bị chính của thang máy tải khách bao gồm:
+ Hệ điều khiển : PLC Mitsubishi -Thái Lan (Made in Thailand)
+ Điều khiển của : VVVF Mitsubishi - Nhật Bản (Made in Japan), FUJI-Nhật Bản
+ Điều khiển động lực: VVVF Mitsubishi -Nhật Bản (Made in Japan), FUJI-Nhật Bản
+ Động cơ của : Mitsubishi - (Made in Thailand )
+ Máy kéo : Mitsubishi -(Made in Thailand) ), ITG -Ý
+ Contactor tủ điện : Mitsubishi -Nhật Bản (Made in Japan)
+ Áptomat cho tủ điện : Mitsubishi -Nhật Bản (Made in Japan)
Các thiết bị trên được nhập khẩu đồng bộ, mới 100%, đã được nhiệt đới hóa phù hợp với khí hậu nóng ẩm của Việt Nam

Server: Apache/2.4.6 (CentOS) PHP/5.4.16

Set-Cookie: PHPSESSID=0vgd9kct328p96b69m3r2mglk3; expires=Wed, 11-Apr-2018 00:04:42 GMT; path=/

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


text:
Mũ bảo hiểm là một vật dụng quan trọng không thể thiếu khi tham gia giao thông của mỗi người. Việc đội mũ bảo hiểm mỗi khi tham gia giao thông chỉ góp phần đảm bảo trật tự an toàn giao thông mà nó còn góp phần đảm bảo tính mạng cho bản thân người tham gia giao thông. Mũ bảo hiểm được sử dụng hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn và không khí ô nhiễm vì vậy mà sau một thời gian sử dụng chúng ta cũng cần phải vệ sinh sạch sẽ. Tuy nhiên hiện nay có rất ít người biết cách vệ sinh mũ bảo hiểm sao cho đảm bảo vệ sinh và đúng cách. Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ hướng dẫn vệ sinh mũ bảo hiểm sạch như mới để mọi người có thể tham khảo.
Đội mũ bảo hiểm đúng cách góp phần đảm bảo tính mạng khi chúng ta tham giao giao thông. Vì mũ bảo hiểm được sử dụng hàng ngày mỗi khi ra đường nên nếu chúng ta không vệ sinh đúng cách cũng có thể gây ra một số bệnh cho da đầu thậm chí một chiếc mũ bẩn còn khiến cho chúng ta không thoải mái, điều này gây ra không ít nguy hiểm trong quá trình tham gia giao thông. Và sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các bước vệ sinh mũ sao cho đúng cách.
CÓ THỂ BẠN CẦN :
- Hướng dẫn tự trang trí mũ bảo hiểm tạo cá tính riêng
- Chia sẻ phương pháp thay kính mũ bảo hiểm đúng cách
Mục Lục Bài Viết
Bí quyết vệ sinh mũ bảo hiểm đúng cách nhất
Nếu mũ bảo hiểm của bạn có lớp lót có thể tháo rời thì hãy thực hiện các bước sau đây:
Vệ sinh dành cho mũ có thể tháo rời.
Vệ sinh lớp lót của mũ.
- Bước 1: Tháo bỏ các lớp lót, đệm má ( nếu có ).
- Bước 2: Giặt sạch lớp lót bằng tay hoặc máy giặt. Tuy nhiên bạn nên giặt bằng tay để đảm bảo độ bền cho lớp lót. Nếu giặt bằng máy giặt nên chọn chế độ giặt nhẹ nhàng để đảm bảo bộ lót không bị rách
- Bước 3: Sau khi đã giặt sạch đem phơi khô ráo ở nơi có nhiều ánh nắng.
Vệ sinh lớp vỏ bên ngoài mũ.
- Bước 1: Chuẩn bị một chiếc khăn ẩm hoặc một ít nước tẩy rửa.
- Bước 2: Dùng khăn và nhỏ một lượng vừa đủ nước tẩy rửa lên mũ sau đó lau nhẹ nhàng lớp vỏ mũ sao cho sạch hết lớp bụi bẩn bám trên mũ.
- Bước 3: Rửa sạch lại vỏ mũ bằng nước sao cho sạch hết nước tẩy rửa, sau đó đem phơi khô.
Cách vệ sinh dành cho mũ không thể tháo rời.
- Bước 1: Dùng tay kéo nhẹ lớp lót ra phía ngoài.
- Bước 2: Dùng một chiếc khăn ẩm hoặc một miếng xà bông chà mạnh lên tấm lót để làm sạch bụi bẩn bám chặt trên tấm lót.
- Bước 3: Giặt sạch khăn nhiều lần sau đó chà cho đến khi lớp lót của mũ sạch. Hoặc bạn có thể xả sạch trực tiếp tấm lót dưới vòi nước chảy nhẹ để có thể làm sạch xà bông đã chà trước đó và đem phơi khô mũ ở nơi có nhiều ánh nắng.
Lưu ý khi sử dụng mũ bảo hiểm
Bên cạnh việc vệ sinh sạch sẽ mũ bảo hiểm bằng những cách trên mọi người cũng cần phải lưu ý đến một số điều khi sử dụng mũ bảo hiểm như:
- Sau khi đi mưa ướt bạn nên lau khô mũ hoặc có thể dùng máy sấy tóc để sấy khô tấm lót của mũ và treo nó ở nơi khô thoáng.
- Sau khi gội đầu xong nếu tóc vẫn còn ướt không nên đội mũ bảo hiểm. Nếu đội mũ bạn phải sấy tóc thật khô để tránh làm da đầu bị nấm mốc và tránh cho tấm lót của mũ không bị ẩm ướt tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển.
- Những ngày nắng bạn nên đem mũ ra ngoài phơi để làm khô mũ và loại bỏ được mùi ẩm mốc, mùi hôi của mũ.
Bài viết hướng dẫn vệ sinh mũ bảo hiểm sạch như mới trên đây có lẽ cũng đã phần nào giúp cho mọi người biết được cách vệ sinh mũ đúng cách để đảm bảo vệ sinh cho mũ bảo hiểm. Mọi người cần phải duy trì thói quen này hàng tuần hoặc hàng tháng để đảm bảo vệ sinh cho da đầu đồng thời đảm bảo an toàn khi tham gia giao thông hàng ngày cho bản thân. Hiện nay trên thị trường có bán những sản phẩm làm sạch mũ bảo hiểm tức thời nhưng lại không đảm bảo về chất lượng làm sạch. Vì vậy các bước vệ sinh trên đây là giải pháp tốt nhất giúp mọi người có được một chiếc mũ bảo hiểm sạch như mới.
Mời bạn tham khảo thông tin mới nhất về mũ bảo hiểm thời trang tại : http://thecolumbiapartnership.org/mu-bao-hiem

markdown:
Mũ bảo hiểm là một vật dụng quan trọng không thể thiếu khi tham gia giao thông của mỗi người. Việc đội mũ bảo hiểm mỗi khi tham gia giao thông chỉ góp phần đảm bảo trật tự an toàn giao thông mà nó còn góp phần đảm bảo tính mạng cho bản thân người tham gia giao thông. Mũ bảo hiểm được sử dụng hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn và không khí ô nhiễm vì vậy mà sau một thời gian sử dụng chúng ta cũng cần phải vệ sinh sạch sẽ. Tuy nhiên hiện nay có rất ít người biết cách
**vệ sinh mũ bảo hiểm** sao cho đảm bảo vệ sinh và đúng cách. Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ hướng dẫn **vệ sinh mũ bảo hiểm** sạch như mới để mọi người có thể tham khảo.
Đội mũ bảo hiểm đúng cách góp phần đảm bảo tính mạng khi chúng ta tham giao giao thông. Vì mũ bảo hiểm được sử dụng hàng ngày mỗi khi ra đường nên nếu chúng ta không vệ sinh đúng cách cũng có thể gây ra một số bệnh cho da đầu thậm chí một chiếc mũ bẩn còn khiến cho chúng ta không thoải mái, điều này gây ra không ít nguy hiểm trong quá trình tham gia giao thông. Và sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các bước vệ sinh mũ sao cho đúng cách.
CÓ THỂ BẠN CẦN :
[Hướng dẫn tự trang trí mũ bảo hiểm tạo cá tính riêng](http://thecolumbiapartnership.org/huong-dan-tu-trang-tri-mu-bao-hiem-tao-ca-tinh-rieng/)
- Chia sẻ
[phương pháp thay kính mũ bảo hiểm](http://thecolumbiapartnership.org/chia-se-phuong-phap-thay-kinh-mu-bao-hiem-dung-cach/)đúng cách
Mục Lục Bài Viết
## Bí quyết vệ sinh mũ bảo hiểm đúng cách nhất
Nếu mũ bảo hiểm của bạn có lớp lót có thể tháo rời thì hãy thực hiện các bước sau đây:
### Vệ sinh dành cho mũ có thể tháo rời.
#### Vệ sinh lớp lót của mũ.
- Bước 1: Tháo bỏ các lớp lót, đệm má ( nếu có ).
- Bước 2: Giặt sạch lớp lót bằng tay hoặc máy giặt. Tuy nhiên bạn nên giặt bằng tay để đảm bảo độ bền cho lớp lót. Nếu giặt bằng máy giặt nên chọn chế độ giặt nhẹ nhàng để đảm bảo bộ lót không bị rách
- Bước 3: Sau khi đã giặt sạch đem phơi khô ráo ở nơi có nhiều ánh nắng.
#### Vệ sinh lớp vỏ bên ngoài mũ.
- Bước 1: Chuẩn bị một chiếc khăn ẩm hoặc một ít nước tẩy rửa.
- Bước 2: Dùng khăn và nhỏ một lượng vừa đủ nước tẩy rửa lên mũ sau đó lau nhẹ nhàng lớp vỏ mũ sao cho sạch hết lớp bụi bẩn bám trên mũ.
- Bước 3: Rửa sạch lại vỏ mũ bằng nước sao cho sạch hết nước tẩy rửa, sau đó đem phơi khô.
### Cách vệ sinh dành cho mũ không thể tháo rời.
- Bước 1: Dùng tay kéo nhẹ lớp lót ra phía ngoài.
- Bước 2: Dùng một chiếc khăn ẩm hoặc một miếng xà bông chà mạnh lên tấm lót để làm sạch bụi bẩn bám chặt trên tấm lót.
- Bước 3: Giặt sạch khăn nhiều lần sau đó chà cho đến khi lớp lót của mũ sạch. Hoặc bạn có thể xả sạch trực tiếp tấm lót dưới vòi nước chảy nhẹ để có thể làm sạch xà bông đã chà trước đó và đem phơi khô mũ ở nơi có nhiều ánh nắng.
### Lưu ý khi sử dụng mũ bảo hiểm
Bên cạnh việc vệ sinh sạch sẽ mũ bảo hiểm bằng những cách trên mọi người cũng cần phải lưu ý đến một số điều khi sử dụng mũ bảo hiểm như:
- Sau khi đi mưa ướt bạn nên lau khô mũ hoặc có thể dùng máy sấy tóc để sấy khô tấm lót của mũ và treo nó ở nơi khô thoáng.
- Sau khi gội đầu xong nếu tóc vẫn còn ướt không nên đội mũ bảo hiểm. Nếu đội mũ bạn phải sấy tóc thật khô để tránh làm da đầu bị nấm mốc và tránh cho tấm lót của mũ không bị ẩm ướt tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển.
- Những ngày nắng bạn nên đem mũ ra ngoài phơi để làm khô mũ và loại bỏ được mùi ẩm mốc, mùi hôi của mũ.
Bài viết hướng dẫn
**vệ sinh mũ bảo hiểm** sạch như mới trên đây có lẽ cũng đã phần nào giúp cho mọi người biết được cách vệ sinh mũ đúng cách để đảm bảo vệ sinh cho mũ bảo hiểm. Mọi người cần phải duy trì thói quen này hàng tuần hoặc hàng tháng để đảm bảo vệ sinh cho da đầu đồng thời đảm bảo an toàn khi tham gia giao thông hàng ngày cho bản thân. Hiện nay trên thị trường có bán những sản phẩm làm sạch mũ bảo hiểm tức thời nhưng lại không đảm bảo về chất lượng làm sạch. Vì vậy các bước vệ sinh trên đây là giải pháp tốt nhất giúp mọi người có được một chiếc mũ bảo hiểm sạch như mới.
Mời bạn tham khảo thông tin mới nhất về mũ bảo hiểm thời trang tại :
[http://thecolumbiapartnership.org/mu-bao-hiem](http://thecolumbiapartnership.org/mu-bao-hiem/)

X-Cache: HIT from Backend


text:
Game offline cho PC có rất nhiều thể loại, ở bài viết này mình sẽ giới thiệu những game bắn máy bay cho máy tính PC cực hấp dẫn. Chúng ta sẽ đi...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).

markdown:
# game ban may bay hay cho may tinh
![rút gọn link kiếm tiền rút gọn link kiếm tiền](http://shark.vn/img/728x90.png)
![rút gọn link kiếm tiền rút gọn link kiếm tiền](http://shark.vn/img/728x90.png)
![diễn đàn rao vặt rao vặt thần tốc](http://thienduongit.com/images/banner.png)
![diễn đàn rao vặt rao vặt thần tốc](http://thienduongit.com/images/banner.png)
[Ban iPhone cu](http://thienduongit.com/threads/ban-cung-cap-iphone-5-5s-5se-iphone-6-6-plus-6s-6s-plus-re-nhat-ha-noi-uy-tin-chat-luong.854/)| [Jailbreak iOS 9.3.3](http://thienduongit.com/threads/huong-dan-jailbreak-ios-9-3-3-bang-pangu-tren-thiet-bi-64-bit-thanh-cong-100.904/)| [Tai lieu Swift Tieng Viet](http://thienduongit.com/threads/tai-lieu-lap-tinh-ios-tai-lieu-swift-tieng-viet-co-ban-nang-cao-chi-tiet-de-hoc.849/)| [Tao Boot USB](http://thienduongit.com/threads/huong-dan-tao-boot-win-xp-7-8-8-1-10-tren-usb-hdd-chi-voi-1-click-chuot.855/)| [Antamedia Hotspot 4 Full Crack](http://thienduongit.com/threads/download-antamedia-hotspot-4-full-crack-phan-mem-quan-ly-wifi-cho-khach-san-quan-cafe.641/)| [Proshow Producer 7 Full Crack](http://thienduongit.com/threads/download-proshow-producer-7-0-3514-full-crack-phan-mem-lam-video-3d-chuyen-nghiep-nhat.621/)| [Chu ky mau dep](http://thienduongit.com/threads/1000-mau-chu-ki-viet-tay-theo-ten-dep-chu-ki-mau-dep-hop-phong-thuy.658/)| [Kiem tien tren mang](http://thienduongit.com/threads/huong-dan-kiem-tien-tren-mang-voi-popads-moi-nhat-2016-kiem-tien-online-1000-thang-voi-popads.837/)| [Ghost win 7 Full Soft](http://thienduongit.com/threads/tong-hop-ghost-windows-7-full-soft-all-main-tu-nhan-driver-32bit-64bit-cuc-nhe-moi-nhat-2016.821/)| [Ghost win 10 Full Soft](http://thienduongit.com/threads/tong-hop-ghost-windows-10-full-soft-all-main-ghost-win-10-da-cau-hinh-da-actived-moi-nhat-2016.806/)| [Ghost win XP Full Soft](http://thienduongit.com/threads/tong-hop-ghost-windows-xp-sp2-sp3-full-soft-all-main-tu-nhan-driver-cuc-nhe-moi-nhat-2016.808/)| [Game Offline cho PC](http://thienduongit.com/threads/download-tai-game-offline-cho-pc-hay-nhat-game-offline-cho-pc-cau-hinh-thap.11/)| [Game Sex PC](http://thienduongit.com/threads/tai-game-sex-nguoi-lon-18-3d-cho-may-tinh-cuc-dep-download-game-sex-3d-full-crack.63/)| [Game nhap vai luyen level](http://thienduongit.com/threads/game-nhap-vai-luyen-level-offline-cho-pc-hay-game-rpg-luyen-lv-pc.640/)| [Game ban sung Offline](http://thienduongit.com/threads/tong-hop-link-download-tai-game-ban-sung-3d-nhap-vai-offline-cho-pc-hay-nhat-the-ky-21.187/)| [Game dan tran Offline](http://thienduongit.com/threads/game-dan-tran-diet-dich-game-chien-thuat-offline-hay-cho-may-tinh-pc.687/)| [Game nhap vai hay](http://thienduongit.com/threads/tong-hop-game-nhap-vai-hanh-dong-cho-may-tinh-pc-offline-hay-nhat-moi-thoi-dai.354/)| [Hack Asphalt 8](http://thienduongit.com/threads/huong-dan-hack-asphalt-8-full-car-full-tien-tren-win-8-8-1-file-save-asphalt-8-full.364/)| [Hack ban ga 5](http://thienduongit.com/threads/cach-hack-game-ban-ga-5-bat-tu-hack-tool-cheat-chicken-invaders-5-full.638/)| [Hack ban ga 6](http://thienduongit.com/threads/download-ban-ga-chicken-invaders-6-full-crack-huong-dan-hack-ban-ga-6-bat-tu.766/)| [Game dua xe Offline](http://thienduongit.com/threads/tong-hop-link-download-game-dua-xe-3d-cho-pc-offline-hay-nhat-moi-thoi-dai.184/)| [Tool tăng view Youtube](http://thienduongit.com/threads/download-tool-tang-view-youtube-tool-auto-click-quang-cao-youtube-moi-nhat-2016.882/)| [Kiếm tiền trên Youtube](http://thienduongit.com/threads/huong-dan-kiem-tien-tren-youtube-1000-moi-thang-cho-nguoi-moi-bat-dau.880/)| [SEO đề xuất Youtube](http://thienduongit.com/threads/tut-an-de-xuat-video-tren-youtube-cac-buoc-de-kiem-tien-tren-youtube.881/)| [Kháng cáo Youtube](http://thienduongit.com/threads/huong-dan-khang-cao-cong-dong-bi-khoa-kenh-gan-co-tren-youtube-thanh-cong-100.883/)| [FPlus 4.8 Full Crack](http://thienduongit.com/threads/download-fplus-4-8-full-crack-phan-mem-dang-tin-tu-dong-len-facebook-hieu-qua-nhat.939/)| [GPlus 4.7 Full Crack](http://thienduongit.com/threads/download-gplus-4-7-6-full-crack-phan-mem-seo-auto-g-dang-tin-tu-dong-len-google-tot-nhat.940/)| [Hack Like Facebook](http://autolikefree.com)| [Du học](http://edutrust.edu.vn/)| [http://edutrust.edu.vn](http://edutrust.edu.vn)| [Du học Anh](http://edutrust.edu.vn/du-hoc-anh-quoc/)| [Du học Mỹ](http://edutrust.edu.vn/du-hoc-my/)| [Du học Úc](http://edutrust.edu.vn/du-hoc-uc/)| [Tư vấn du học EduTrust](http://edutrust.edu.vn/dich-vu-tu-van-du-hoc-edutrust/)| [Rao vặt](http://raovatthantoc.com)thần tốc | [rao vặt miễn phí](http://raovatthantoc.com)| [diễn đàn rao vặt](http://raovatthantoc.com)| [Rút gọn link](http://shark.vn/)| [Rút gọn link kiếm tiền](http://shark.vn/)| [URL Shortener](http://shark.vn/)| [Short URL](http://shark.vn/)| [Shark](http://shark.vn/)| [Shark URL](http://shark.vn/)| [Sitemap](http://thienduongit.com/sitemap/sitemap.xml.gz) ![](http://whos.amung.us/swidget/iq5qu7ay3jgs.gif)

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes


text:
Phần này mô tả các tính năng mới đã được giới thiệu trong MVC ASP.NET
CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ WEB XINH
Bản quyền thuộc về Công ty Công Nghệ Web Xinh.
Thiết kế bởi WebXinh
thiết kế web, tên miền, hosting, thiết kế web, thiết kế web, thiết kế web, thiết kế web, thiết kế web, thiết kế web, thiết kế web, thiết kế web, hệ thống tính tiền, Vé Xe,Xe Về Tết Thanh Hóa, thiết kế web

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Thông Tắc Cống Giá Rẻ
Chuyên thông tắc cống không thoát nước , Hút bể phốt giá rẻ Hà Nội
Chuyên thông tắc cống không thoát nước , Hút bể phốt giá rẻ Hà Nội
Trang 1 trong tổng số 2
Nhận thông và xử lý cống tắc không thoát nước tại Chương Mỹ , Hà...
Nhiều năm hoạt động trong nghành vệ sinh môi trường chuyên xử lý cống tắc...
Thông cống tắc chuyên nghiệp tại Hoài Đức , Hà nội với đội ngũ thợ...
Thông cống , hút bể phốt tắc tại Thạch Thất là dịch vụ cung cấp...
Chuyên nghành thông tắc vệ sinh môi trường, chúng tôi nhận xử lý cống không...
Nhận thông tắc cống không thoát nước tại Thường Tín , Hà nội Tác phong chuyên...
Thông cống tắc tại Từ Liêm - Hà Nội , Công ty vệ sinh ,...
Dịch vụ thông cống tắc tại Đan Phượng Hà Nội - Thợ giỏi có mặt...
Hoạt động trên toàn khu vực Miền Bắc , Dịch vụ thông tắc cống tại...
Dịch vụ của công ty vệ sinh không chỉ hoạt động trong nội thành Hà...
VP1 : 18 CAO BÁ QUÁT
VP2 : 88 BÀ TRIỆU
VP3 : 175 CẦU GIẤY
VP4: 25 LÁNG HẠ
VP5 : 195 CHÙA LÁNG
VP6: 68 HÀNG BÔNG
VP7: 129 NGUYỄN TRÃI
VP8: 1 PHẠM VĂN ĐỒNG
VP9: 68 QUANG TRUNG-HĐ
VP10: 108 TR. DUY HƯNG
VP11: 308 MINH KHAI
VP12: 194 PHỐ HUẾ
VP13: 387 ĐÊ LA THÀNH
VP14:108 H.QUỐC VIỆT
VP15: 435 Nguyễn Trãi
VP16: 218 ĐỊNH CÔNG
VP17: 428 NG VĂN CỪ
VP18: KHU CN NGỌC HỒI
VP19: 108 GIẢI PHÓNG
VP20: CT5 MỸ ĐÌNH
DỊCH VỤ THÔNG TẮC HÚT BỂ PHỐT GIÁ RẺ HÀ NỘI
HOTLINE: - 0977.045.933 - 0904.132.986
Địa chỉ : 18 Cao Bá Quát - Hà Nội
VÀ CÁC TỈNH LÂN CẬN:
ĐÔNG ANH, TỪ SƠN BẮC NINH, BẾN XE BẮC GIANG, VĨNH PHÚC, HƯNG YÊN, PHÚ THỌ, HÀ TÂY CŨ, HÀ NAM, BẮC NINH

markdown:
[Thông Tắc Cống Giá Rẻ](/index.php)
Chuyên thông tắc cống không thoát nước , Hút bể phốt giá rẻ Hà Nội
Chuyên thông tắc cống không thoát nước , Hút bể phốt giá rẻ Hà Nội
Trang 1 trong tổng số 2
Nhận thông và xử lý cống tắc không thoát nước tại Chương Mỹ , Hà...
Nhiều năm hoạt động trong nghành vệ sinh môi trường chuyên xử lý cống tắc...
Thông cống tắc chuyên nghiệp tại Hoài Đức , Hà nội với đội ngũ thợ...
Thông cống , hút bể phốt tắc tại Thạch Thất là dịch vụ cung cấp...
Chuyên nghành thông tắc vệ sinh môi trường, chúng tôi nhận xử lý cống không...
Nhận thông tắc cống không thoát nước tại Thường Tín , Hà nội Tác phong chuyên...
Thông cống tắc tại Từ Liêm - Hà Nội , Công ty vệ sinh ,...
Dịch vụ thông cống tắc tại Đan Phượng Hà Nội - Thợ giỏi có mặt...
Hoạt động trên toàn khu vực Miền Bắc , Dịch vụ thông tắc cống tại...
Dịch vụ của công ty vệ sinh không chỉ hoạt động trong nội thành Hà...
VP1 : 18 CAO BÁ QUÁT
VP2 : 88 BÀ TRIỆU
VP3 : 175 CẦU GIẤY
VP4: 25 LÁNG HẠ
VP5 : 195 CHÙA LÁNG
VP6: 68 HÀNG BÔNG
VP7: 129 NGUYỄN TRÃI
VP8: 1 PHẠM VĂN ĐỒNG
VP9: 68 QUANG TRUNG-HĐ
VP10: 108 TR. DUY HƯNG
VP11: 308 MINH KHAI
VP12: 194 PHỐ HUẾ
VP13: 387 ĐÊ LA THÀNH
VP14:108 H.QUỐC VIỆT
VP15: 435 Nguyễn Trãi
VP16: 218 ĐỊNH CÔNG
VP17: 428 NG VĂN CỪ
VP18: KHU CN NGỌC HỒI
VP19: 108 GIẢI PHÓNG
VP20: CT5 MỸ ĐÌNH
**DỊCH VỤ THÔNG TẮC HÚT BỂ PHỐT GIÁ RẺ HÀ NỘI**
HOTLINE: - 0977.045.933 - 0904.132.986
Địa chỉ : 18 Cao Bá Quát - Hà Nội
*VÀ CÁC TỈNH LÂN CẬN:*
ĐÔNG ANH, TỪ SƠN BẮC NINH, BẾN XE BẮC GIANG, VĨNH PHÚC, HƯNG YÊN, PHÚ THỌ, HÀ TÂY CŨ, HÀ NAM, BẮC NINH

Server: Apache

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Set-Cookie: thong-tac-cong-gia-re_tpl=thong-tac-cong-gia-re; expires=Fri, 08-Mar-2019 18:54:19 GMT; path=/

Vary: User-Agent

X-Content-Encoded-By: Joomla! 1.5


text:
LỊCH CÔNG TÁC TUẦN 16 TỪ 04/12 ĐẾN 10/12/ 2017
LỊCH CÔNG TÁC TUẦN 16 TỪ 04/12 ĐẾN 10/12/ 2017
Trực tuần: Đ/c Hiệp và lớp 9A
* Ghi chú: - Khối 12 bắt đầu ôn thi THPT quốc gia cho 3 môn Toán, Ngữ Văn, Tiếng anh vào
các buổi chiều theo lịch
HIỆU TRƯỞNG
Lương Đức Long

markdown:
# LỊCH CÔNG TÁC TUẦN 16 TỪ 04/12 ĐẾN 10/12/ 2017
**LỊCH CÔNG TÁC TUẦN 16 TỪ 04/12 ĐẾN 10/12/ 2017** *Trực tuần: Đ/c Hiệp và lớp 9A*
2 - 04/12
- Chào cờ:+Ngoại khóa HIV/AIDS (Tổ Lý-Hóa-Sinh thực hiện)
- Đ/c Dịu, P.Thủy, Chiến, Tài, Túy dự tập huấn nâng cao năng lực CCTT trong quản lý và dạy học tại trường TTGDTX Tỉnh lúc 7h30 ( ngày 04 đến 05/12/2017)
3 - 05/12
- Dạy và học theo TKB
4 - 06/12
- Dạy và học theo TKB
- Học sinh lao động
5 - 07/12
- Họp Hội đồng vào lúc 13h30
- SH tổ CM vào lúc 15h00
- SH nhóm CM vào lúc 16h00
6 - 08/12
7 - 09/12
- Đội tuyển TT học đường tập luyện
** Ghi chú: - Khối 12 bắt đầu ôn thi THPT quốc gia cho 3 môn Toán, Ngữ Văn, Tiếng anh vào * *các buổi chiều theo lịch* ** HIỆU TRƯỞNG** ** Lương Đức Long**

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate