markdown:
ASP.NET là một công nghệ dùng để tạo các ứng dụng Web cũng như các trang web động. ASP.NET tương thích và được tích hợp với môi trường .NET. Đây là một công nghệ khác rất nhiều so với ASP. Trước tiên, chúng ta hãy xem xét chúng khác nhau như thế nào.
**ASP **(Active Server Pages) là một công nghệ cho phép chúng ta tạo các trang web động. Một trang ASP là một tập tin HTML trong đó có chứa những đoạn mã script chạy trên server (server – side script) viết bằng VBScript hay Jscript. Khi người dùng yêu cầu một trang ASP, máy chủ web sẽ trả về những phần HTML tĩnh trong tập tin ASP và thực thi những đoạn script trong đó, sau đó tạo ra kết quả dưới dạng HTML và trả về cho người dùng.Những vấn đề mà ASP gặp phải là:
•Những đoạn script là thông dịch làm chậm đi tốc độ dựng trang.
•Mã HTML và mã script trộn lẫn với nhau trong một tập tin ASP.
•Chúng ta phải viết mã trong ASP cho mọi thức kể cả những việc đơn giản như kiểm tra giá trị các trường trong một form. ASP.NET giải quyết hầu hết những vấn đề mà ASP gặp phải.Trước hết, các trang ASP.NET là biên dịch. Thứ hai, các trang ASP.NET là có cấu trúc, nghĩa là các đoạn mã script chạy trên server và nội dung HTML không bị trộn lẫn vào nhau. Mã script và HTML có thể tách biệt. ASP.NET cung cấp một chức năng gọi là code-behind. Chức năng này cho phép ta tách biệt mã script ra khỏi trang web, và đặt nó vào một tập tin khác. Một tập tin .aspx chứa phần HTML của ứng dụng và một tập tin .cs chứa mã lệnh. Chức năng này cho phép một nhóm có thể tập trung vào việc thiết kế HTML trong khi nhóm còn lại làm việc với những đoạn mã.
**KHÁC BIỆT GIỮA ASP.NET VÀ ASP**
ASP.NET được phác thảo (re-design) lại từ số không, nó được thay đổi tận gốc rễ và phát triển (develop) phù hợp với yêu cầu hiện nay cũng như vạch một hướng đi vững chắc cho tương lai Tin Học. Lý do chính là Microsoft đã quá chán nãn trong việc thêm thắt và kết hợp các công dụng mới vào các kiểu mẫu lập trình hay thiết kế mạng theo kiểu cổ điển nên Microsoft nghĩ rằng tốt nhất là làm lại một kiểu mẫu hoàn toàn mới thay vì vá víu chổ này chổ nọ vào ASP. Ðó là chưa kể đến nhiều phát minh mới ra đời sau này dựa trên các khái niệm mới mẽ theo xu hướng phát triển hiện nay của công nghệ Tin Học (Information Technology) cần được đưa vào kiểu mẫu phát triển mới đó. Nhờ vậy, ta mới có thể nói … khơi khơi ASP.NET không phải là ASP. Thật vậy , ASP.NET cung cấp một phương pháp hoàn toàn khác biệt với phương pháp của ASP.
Lưu ý:
Mặc dù ASP.NET và ASP khác biệt nhau nhưng chúng có thể hoạt động vui vẽ hài hoà với nhau trong Web Server của bạn (operate side-by-side). Do đó, khi bạn cài ASP.NET engine, bạn không cần lập trình lại các ứng dụng hiện có dưới dạng ASP của bạn tuy rằng, nếu muốn, bạn có thể làm điều đó rất dễ dàng.
**SỰ THAY ÐỔI CƠ BẢN**
ASP đã và đang thi hành sứ mạng được giao cho nó để phát triển mạng một cách tốt đẹp như vậy thì tại sao ta cần phải đổi mới hoàn toàn? Lý do đơn giản là ASP không còn đáp ứng đủ nhu cầu hiện nay trong lãnh vực phát triển mạng của công nghệ Tin Học. ASP được thiết kế riêng biệt và nằm ở tầng phiá trên hệ điều hànhWindows và InternetInformation Server, do đó các công dụng của nó hết sức rời rạt và giới hạn.
Trong khi đó, ASP.NET là một cơ cấu trong các cơ cấu của hệ điều hành Windows dưới dạng nền hay khung .NET (.NET framework), như vậy ASP.NET không những có thể dùng các object của các ứng dụng cũ mà còn có thể xử dụng tất cả mọi tài nguyên mà Windows có, dễ dàng như … ăn cơm tấm bì sườn chả vậy.
Ta có thể tóm tắc đại khái sự thay đổi như sau:
-Tập tin của ASP.NET (ASP.NET file) có extension là .ASPX, còn tập tin của ASPlà .ASP.
-Tập tin của ASP.NET (ASP.NET file) được phân tích ngữ pháp (parsed) bởi XSPISAPI.DLL, còn tập tin của ASP được phân tích bởi ASP.DLL.
-ASP.NET là kiểu mẫu lập trình phát động bằng sự kiện (event driven), còn các trang ASP được thi hành theo thứ tự tuần tự từ trên xuống dưới.
-ASP.NET xử dụng trình biên dịch (compiled code) nên rất nhanh, còn ASP dùng trình thông dịch (interpreted code) do đó hiệu suất và tốc độ phát triển cũng thua sút hẳn.
-ASP.NET yểm trợ gần 25 ngôn ngữ lập trình mới với .NET và chạy trong môi trường biên dịch (compiled environment), còn ASP chỉ chấp nhận VBScript và JavaScript nên ASP chỉ là một scripted language trong môi trường thông dịch(in the interpreter environment). Không những vậy, ASP.NET còn kết hợp nhuần nhuyễn với XML (Extensible Markup Language) để chuyển vận các thông tin (information) qua mạng.
-ASP.NET yểm trợ tất cả các browser và quan trọng hơn nữa là yểm trợ các thiết bị lưu động (mobile devices). Chính các thiết bị lưu động, mà mỗi ngày càng phổ biến, đã khiến việc dùng ASP tron gviệc phát triển mạng nhằm vươn tới thị trường mới đó trở nên vô cùng khó khăn.
** PHƯƠNG PHÁP LÀM VIỆC TRONG MẠNG**
Internet đã và đang đem lại nhiều điều kỳ diệu cho đời sống của ta. Thật vậy, nó có khả năng ‘nối vòng tay lớn’ mọi người trên thế giới tưởng chừng như cách biệt xa xôi ngàn dặm bổng dưng lại gần trong gang tất, kỹ thuật này đã mang lại biết bao nhiêu điều mới mẽ đến cho ta tỷ như e-mail, instant messaging hay World Wide Web (hay gọi tắc là WWW hay Web hay mạng) làm việc thông tin liên lạc trở nên dễ dàng, do đó con người cùng đời sống cũng thay đổi nhanh chóng như …’cuốn theo chiều gió’ vậy.
Từ khởi đầu, việc phát triển 1 mạng hết sức là đơn giản, chỉ cần một hay vài trang trong đó ta muốn chia sẽ bất cứ thông tin gì ta thích là chắc chắn cũng có người ghé qua thăm viếng. Tuy vậy, các trang trong thời kỳ khởi nguyên của mạng rất thụ động, nó không cho phép khách vãng lai trao đổi thông tin một cách hổ tương (interact) với ta, nghĩa là thăm thì có thăm nhưng không hỏi hay chia sẽ được gì với nhau.
Dần dà, mạng phát triển thêm nhiều công dụng khác nhau gắn thêm vào nào là hình ảnh, nào là tables, forms và cuối cùng có thể trao đổi thông tin hay tâm tình với khách vãng lai qua các ứng dụng như guestbook, thăm dò ý kiến (user, customer hoặc là client poll) hay các diễn đàn với mọi tiết mục trên trời dưới đất. Sau đó, các chuyên gia phát triển mạng lại thêm thắt và trang điểm cho mạng của mình càng lúc càng đặc sắc hơn, cùng muôn mầu muôn vẽ.
Tất cả những cố gắng đó đã đem tác động hổ tương đến giữa Web Master (hay nhóm quản lý mạng) và khách vãng lai như ta được chứng kiến hiện nay, tuy vậy vẫn còn thiếu hẳn 1 phần quan trọng nhất là phần nội dung cơ động tuỳ biến (dynamic content). Do đó vai trò của phương pháp dịch vụ (server processing) được phát triển để có thể trình bày nội dung được lưu trữ trong các cơ sở dữ liệu (database) tuỳ theo yêu cầu riêng biệt cho từng cá nhân.
**CÁC WEB FORM**
Các ứng dụng .NET, hay còn gọi là Web Form, mang đến khả năng RAD (Rapid ApplicationDevelopment – quy trình phát triển ứng dụng nhanh) cho các ứng dụng web. Các web form được tạo ra bằng cách nhúng các control vào trong một form, sau đó nhấp đúp vào những control đó và viết các thủ tục quản lý sự kiện (event handler) cho chúng. Những control dùng trong web form được giới thiệu trong thư viện .NET Framework. Một số control chỉ là dạng đơn giản giống như các thẻ HTML. Trong khi số còn lại là những đối tượng UI (User Interface – giao diện người dùng) phức tạp. Chúng ta sẽ xây dựng một web form đơn giản để hiểu rõ hơn cách làm việc của một ứng dụng ASP.NET Web Form.
Trong ứng dụng này, chúng ta sẽ tạo một trang đăng ký đơn giản cho phép sinh viên đăng ký một khóa học trực tuyến.
**THỰC HIỆN**
Mở Visual Studio .NET. Tạo một ứng dụng ASP.NET tên ‘Registration’ bằng cách chọn ASP.NET Web Application từ danh sách. Làm như vậy, bạn cũng đã tạo ra một thư mục ảo tên là Registration trong IIS và vị trí thực của nó là‘C:InetpubwwwrootRegistration’.
Ngay khi chúng ta tạo mộtproject, những tập tin sau đây sẽ được tạo ra trong thư mục Registration:
• • • • • Global.aspx: chứa các chỉ thị chương trình ở cấp ứng dụng, các trình quản lý cho ứng dụng, các sự kiện ở cấp phiên làm việc và khai báo cho các đối tượng có thể truy xuất toàn cục đối với ứng dụng.
• • • • • Web.config: chứa thông tin cấu hình cho ứng dụng dưới dạng XML.
• • • • • Webform1.aspx: chứa phần HTML của Web Form.
• • • • • Webform1.aspx.cs: chứa mã lệnh viết bằng C#.NET.
• • • • • AssemblyInfo.cs: chứa mã lệnh chuẩn cho phần mô tả về assembly.
• • • • • Webform1.disco: mô tả những dịch vụ web dùng trong project. Trong ứng dụng này, chúng ta chỉ quan tâm đến 2 tập tin Webform1.aspx và Webform1.aspx.cs.
Sau bước khởi tạo, một web form rỗng sẽ được hiển thị ở chế độ design. Chúng ta sẽ thêm một bảng vào form này. Chọn trình đơn Table, Insert | Table, hộp thoại Insert Table xuất hiện. Chọn số hàng (row) là 11 và số cột (column) là 3. Bạn sẽ thấy một bảng dưới dạng lưới được hiển thị trong form. Bạn chèn thêm các control: label, textbox, validation và button như hình bên.
—Chi tiết của các control được cho trong bảng dưới đây:
- Control Name
- TextBox uid
- TextBox pass
- TextBox cpass
- TestBox sname
- TextBox address
- TextBox state
- TextBox zip
- TextBox country
- TextBox mail
- RadioButtonList course
- Button submit
Các control (được khoanh tròn) được gọi là validation control.Quá trình khi nào chúng ta nhập thông tin vào trong form và đăng ký với server gọi là postback. Các validation control cung cấp một phương pháp để kiểm tra dữ liệu nhập từ người dùng mà không cần phải viết mã. Khi xảy ra quá trình postback (ví dụ như khi chúng ta kích vào nút Submit Form) mỗi validation control sẽ kiểm tra dữ liệu nhập của control mà nó nhận nhiệm vụ kiểm tra và thay đổi thuộc tính IsValid của nó. Nếu thuộc tính này là false nghĩa là người dùng đã nhập dữ liệu không hợp lệ. Trong trường hợp này, một thông báo lỗi sẽ xuất hiện. Nếu là true thì quá trình postback sẽ xảy ra. Những validation control chúng ta dùng trong ứng dụng này được cho trong bảng sau:
- Control
- Name
- RequiredFieldValidator reqid
- CompareValidator compass
- RegularExpressionValidator checkmail
Textbox pass dùng để nhập vào password. Nhìn chung password không nên hiển thị ra khi người dùng nhập vào (vì lý do bảo mật), do đó chúng ta cần phải thay đổi thuộc tính Textmode của textbox thành Password. Bây giờ mỗi khi người dùng nhập vào textbox pass các dấu hoa thị ‘*’ sẽ xuất hiện thay vì các ký tự. Tiếp theo chúng ta cần thay đổi thuộc tính của các validation control.
Thay đổi thuộc tính ErrorMessage của control reqid thành dòng thông báo Enter ID, sẽ xuất hiện người dùng không nhập vào User ID (là dòng chữ được khoanh tròn như trong hình trên). Sau đó tương ứng reqid với uid bằng cách thiết lập thuộc tính ControlToValidate của nó thành uid.Tiếp theo thay đổi thuộc tính ControlToValidate của compass thành cpass và thuộc tính ControlToCompare thành pass. Control này dùng để kiểm tra password trong 2 textbox pass và cpass xem có giống nhau hay không. Nếu không giống thì hiện thông báo lỗi Password are not the same. Để thực hiện điều này chúng ta cần thiết lập thuộc tính Errormessage của control này thành dòng thông báo trên.Tương tự, ta thay đổi ErrorMessage của control checkmail thành dòng thông báo Enter Valid email ID.Thiết lập ControlToValidate thành mail. Ở đây ta cần đảm bảo địa chỉ email người dùng nhập vào phải có dạng thức đúng, do đó chúng ta cần thiết lập thuộc tính RegularExpression của control này thành Internet e-mail Format.
Chú ý: 3 control vừa nêu tuy đều là validation control nhưng chúng là 3 kiểu khác nhau và dùng cho 3 mục đích khác nhau, xin các bạn đừng nên nhầm lẫn. Trong ứng dụng này, chúng ta sẽ lưu thông tin của các sinh viên vào cơ sở dữ liệu. Do đó mỗi khi sinh viên nhập xong thông tin và click nút Submit Form, một trình quản lý (handler) cần phải được gọi để ghi những thông tin này vào cơ sở dữ liệu. Thêm sự kiện Add cho nút Submit Form và viết mã như bên dưới:
Private void Submit_Click ( Objectsender, System.EventArgs e ) { String constr = @”Provider=Microsoft.Jet.OLEDB.4.0; Data Source=c:online.mdb” ; String cmdstr = “SELECT * fromregistration” ; OleDbDataAdapter da ; da = new OleDbDataAdapter (cmdstr, constr ) ; DataSet ds = new DataSet( ) ; DataTable dt = ds.Tables [ “registration” ] ; da.Fill ( ds, “registration” ) ; DataRow row = dt.NewRow( ) ; row[0]= uid.Text ; row[1]= pass.Text ; row[2]= sname.Text ; row[3]= address.Text ; row[4]= state.Text ; row[5]= zip.Text ; row[6]= country.Text ; row[7]= mail.Text ; row[8]=course.SelectedItem.Text; dt.Rows.Add ( row ) ; OleDbCommandBuilder mybuilder ; mybuilder = new OleDbCommandBuilder ( da ) ; da.Update ( ds, “registration” ) ; Response.Redirect ( “Confirm.aspx” ); }
Chúng ta dùng OLEDB .NET Data provider theo cách không kết nối (disconnect) và data source là tập tin online.mdb trên ổ đĩa cục bộ. Trong đoạn mã trên, chúng ta đã tạo một connection string, một command string, một đối tượng OleDbDataAdapter và một đối tượng DataSet. Tiếp theo ta sẽ điền đầy DataSet với bảng từ cơ sở dữ liệu và trích xuất trong đối tượng DataTable tham khảo bởi dt; sau đó tạo một đối tượng DataRow mới. Chúng ta khởi tạo các trường dữ liệu tương ứng với thông tin mà sinh viên đã nhập vào form đăng ký. Tiếp theo ta phải thêm một row vào đối tượng DataTable tham khảo bởi dt; sau đó lại tạo một đối tượng OleDbCommandBuilder và cập nhật cơ sở dữ liệu bằng phương thức Update().
Cuối cùng chúng ta dùng phương thức tĩnh Redirect() của lớp Response để chuyển sang trang khác tên là Confirm.aspx. Ta có thể tạo ra trang này bằng cách thêm một Webform vào project, đặt tên là Confirm.aspx và thêm vào dòng thông báo như trong hình bên dưới.
**BIÊN DỊCH**
Chúng ta biên dịch chương trình bằng cách chọn Build|Compile. Khi biên dịch các thẻ HTML trong tập tin Webform1.aspx và mã lệnh trong tập tin Webform1.aspx.cs, một tập tin trung gian được tạo ra. Tập tin này chứa một lớp viết bằng C# và được dẫn xuất từ lớp Webform1. Lớp này được biên dịch thành tập tin Registration.dll. Ở đây chúng ta đã chọn để triển khai các tập tin trên máy cục bộ. Nhưng nếu muốn triển khai chúng trên Web Server, chúng ta cần phải copy các tập tin aspx và .aspx.cs vào thư mục ảo. Chúng ta cũng có thể copy cả tập tin Registration.dll. Tuy nhiên điều này là không cần thiết lắm, bởi vì tập tin này sẽ được tạo ra ngay khi có yêu cầu đầu tiên. Quá trình biên dịch có thể mô tả bằng hình bên dưới.
Chúng ta hãy xem tập tin WebForm1.aspx trong chế độ HTML. Tập tin này chứa các thẻ ASP.NET cho ứng dụng của chúng ta. Dòng đầu tiên của tập tin này còn gọi là chỉ thị @page: <%@ Page Language = “C#” Codebehind = “WebForm1.aspx.cs” Inherits = “Registration.WebForm1”%> Chỉ thị này định nghĩa các thuộc tính tổng quát và các thiết lập biên dịch cho các tập tin aspx. Nó cũng xác định tập tin chứa mã và lớp cơ sở trong đó lớp trung gian được dẫn xuất.
** GỬI MỘT YÊU CẦU(REQUEST)**
Bây giờ, nếu người dùng muốn gửi một yêu cầu để thực thi chương trình, thì có thể khởi động trình duyệt và nhập vào địa chỉ URL sau: 404 Not Found WebForm1.aspx Trình duyệt sẽ gửi một yêu cầu đến server. Trên server, một đối tượng của lớp đại diện bởi registration.dll sẽ được tạo ra và thủ tục quản lý sự kiện Page_Load() sẽ được gọi. Thủ tục này sẽ tạo ra nội dung HTML trả về cho người dùng. Bây giờ mỗi khi sinh viên nhập thông tin vào form đăng ký và click nút Submit Form, anh ta sẽ nhận được trang web thông báo như hình bên.
**Theo TRIHUYN DIGIFUNS.NET**
aa
5(3 votes cast) 0(from 0 votes)
cảm ơn! bài viết rất hữu ích. Mong thietkeweb.vn tiếp tục có nhiều bài viết hay, đặc biệt là về asp.net nhé
5(2 votes cast) 0(from 0 votes)
help me.! muon hoc thiet ke web bang asp.net mà k làm đc
5(2 votes cast) -1(from 1 vote)
cho minh hoi de thiet ke web bang Asp.net thi ta can nhung buoc cu the nao ? Cam on nhieu nha!
5(2 votes cast) 0(from 0 votes)
vi minh dang lam do an tot nghiep bang Asp.net nen mong cac ban giup minh voi nha! thanks nhieu nhieu!
5(2 votes cast) +1(from 1 vote)


markdown:
Trở thành fan của Báo điện tử Tiền Phong trên Facebook để nhận tin hot nhất từ tienphong.vn
Báo điện tử Tiền Phong luôn mong muốn được nhận phản hồi từ bạn đọc! Mọi ý kiến hoặc bài vở đóng góp, xin vui lòng gửi về địa chỉ email:
Nếu bạn có tin tức thời sự nóng cần phản ánh trực tiếp, vui lòng liên lạc qua số điện thoại nóng sau:
01274.91.91.91

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=nC4JkdRAbfgpl8cEfmxvqmIuUQh9-Arhb33lhI5HZ-J3rWFnrujijmYHhUxXxblCpoGCRikE1lFLurrhykpwttzNGoc0M9pFsHdmYFQyn2C_2DI-m50HV48a54kCNfiRSzcGx3VVJeg8VHNIZtIJgA2; domain=kienthuc.net.vn; expires=Tue, 06-Dec-2016 08:59:56 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache11


markdown:
|
|
##
|
|![]()
|
|![]()
|
|
![]()
![]()
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|![]()
|
|
## Trò chơi Đột kích ám sát - Mã số trò chơi: 15162
## Game thuộc chủ đề Tiêu diệt mục tiêu
|
|
## Hướng dẫn chơi game
|
|![]()
|Tham gia những trò chơi vui nhộn với kho game lớn nhất hiện nay với trên 18.700 trò chơi hấp dẫn dành cho máy tính và điện thoại có hỗ trợ công nghệ Flash, chơi game miễn phí và cực nhanh trên TroChoiVui.com. Những ngày lễ hội đặc biệt trong năm, chúng tôi đều cập nhật nhiều trò chơi hấp dẫn cho lễ hội Valentine, Halloween, Noel,.. Tham gia với các nhân vật hoạt hình được nhiều người yêu thích như Doraemon, Mario, Sonic, Pikachu, Dora, Ben10, Scooby Doo, Simpson, Pou,.. Mỗi ngày, chúng tôi luôn cập nhật số lượng lớn các trò chơi đa dạng ở nhiều thể loại như game đánh nhau, đấu võ, dàn trận, kinh doanh, đua xe, bạn gái, văn phòng, trẻ em, tô màu, phiêu lưu, bắn súng, nấu ăn, thời trang, xếp hình, xếp gạch, trang điểm, xếp bi, cá lớn nuốt cá bé, bắn xe tăng, bắn máy bay, bắn súng, bắn cung, bắn ná, đấu kiếm, ném đồ vật, rắn săn mồi, mặt trăng ăn vàng, hứng đồ vật, thiết kế người mẫu, sơn móng tay chân, câu cá, trượt tuyết, lướt ván, khúc côn cầu, bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, bóng bàn, cầu lông, tennis, cờ vua, cờ tướng, domino,.. Chắc chắn bạn sẽ có những giây phút thú vị khi chơi game tại trochoivui.com hàng ngày.|
|
Kết nối với chúng tôi qua |
Bản quyền thuộc về
Giấy phép ICP số 181/GP-CBC. Cơ quan chủ quản: Công ty TNHH Không Gian Việt - Website:

WARC-Truncated: length

Connection: close

Content-type: text/html


markdown:
Công ty Cổ phần Vật Giá Việt Nam. Số GCNDT: 011032001615, cấp ngày 21/06/2012, nơi cấp: UBND thành phố Hà Nội
Trụ sở chính: phố Thái Thịnh, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
Trụ sở chính: phố Thái Thịnh, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh

Set-Cookie: u_nologin_id=534725058; expires=Thu, 05-Jan-2017 22:37:51 GMT; path=/; httponly

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Trụ sở chính: phố Thái Thịnh, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
|
|Giá sản phẩm : |
|
168.000.000 đ
Nếu tin rao có nhiều sản phẩm,giá sẽ tùy thuộc vào SP cụ thể
Liên hệ người đăng:
**Nguyễn Minh Khôi**
(Thái độ phục vụ khách hàng)
(Tin chính xác như mô tả)
Chưa có người dùng nào đánh giá tin rao vặt này.
Hãy là người đầu tiên đánh giá tin rao vặt này.
[Click để đánh giá](#box_quick_review)
**Đại lý chúng tôi là nhà cung cấp hàng đầu miền nam các dòng xe tải nhẹ, tải trung, tải nặng HINOmới 100%:** **ĐT: 0968.612.510- 0936.122.304 - Mr. Khôi** **Xe tải nhẹ EURO 2, TURBO:** **•1,9 tấn – thùng hàng dài 4,7 mét, tổng trọng tải 4,875 tấn, cỡ lớp 7.00-16-12PR (được phép chạy vào thành phố)**
Công ty chúng tôi chuyên phân phối các dòng xe sau đây
**Xe tải Kia**
Xe tải
**Suzuki** **Xe tải Vinaxuki**
Xe tải Jac
**Xe Tải Hyundai**
Xe tải Hino
**Xe tải Veam**
Xe tải Trường Hải
**Xe tải Isuzu**
Xe tải Mitsubushi
**Nhận thiết kế và lắp đặt các loại thùng trên xe tải như sau:**
Thùng kín, thùng bảo ôn, thùng kèo mui bạt (tôn kẽm, INOX, nhôm)
Thùng đông lạnh
Thùng dài 6m2 (tổng trọng tải 4,9 tấn – vào thành phố)
Thùng cánh dơi (bán hàng lưu động)
Thùng xe chở rác: 5m3, 6m3, 8m3, 9m3, 15m3, 20m3, 25m3
Lắp cẩu UNIC, TADANO, SOOSAN sức nâng từ: 1 – 17 tấn
Cẩu có thùng composite nâng người làm việc trên cao
Thùng xe ben: 2m3 – 15m3
Thùng xe chở
**xe máy**
Thùng xe vận chuyển
**ô tô**
Thùng xe phục vụ truyền hình
Thùng xe chở quân
Bồn chở
**sữa**
Bồn chở gas LPG
Bồn chở nước tưới cây, rửa đường
Bồn hút hầm cầu; bồn chở xăng dầu
Với hơn 10 năm trong lĩnh vực phân phối các dòng xe vận tải, Hệ thống đại lý đạt chuẩn 3S của nhà máy đưa ra, Cùng với hệ thống thiết kế thùng xe theo yêu cầu khách hàng, bảo dưỡng chu đáo chúng tôi tin sẽ không khiến các bạn thất vọng khi gửi niềm tin vào chúng tôi.
**Mua Bán xe tải trả góp: Quý khách chỉ cần trả trước 20 – 50%, từ 2 – 5 năm ko cần thế chấp. Giao xe ngay!** **Đặc biệt:** ** Công ty có xưởng đóng thùng tại chỗ với đội ngũ công nhân viên giàu kinh nghiệm chuyên đóng thùng xe tải( thùng mui kín, thùng mui phủ bạt, thùng đông lạnh, lắp cầu, đóng bồn, đôn nhíp....). Đảm bảo chất lượng, tính thẩm mỹ theo yêu cầu của Quý khách..** **Mọi thông tin chi tiết : 0968.612.510- 0936.122.304 - Mr. Khôi** **ĐC : Đối diện chợ đầu mối Nông sản Thủ Đức-Ngay chân cầu vượt Bình Phước**
|Thông tin chung|
|Hãng sản xuất|
780.000.000 VNĐ
329.500.000 VNĐ
329.500.000 VNĐ
580.000.000 VNĐ
329.500.000 VNĐ
630.000.000 VNĐ
324.500.000 VNĐ
270.000.000 VNĐ
780.000.000 VNĐ
Thỏa thuận...
280.000.000 đ
200.000.000 đ
470.000.000 đ
1.000.000.000 đ
1.170.000.000 đ
6.000.000 đ
1.200.000.000 đ
160.000.000 đ
130.000.000 đ
1.000.000.000 đ
1.000.000.000 đ
1.580.000.000 đ
573.000.000 đ
287.000.000 đ
160.000.000 đ
216.000.000 đ
640.000.000 đ
219.000.000 đ
553.000.000 đ
297.000.000 đ
297.000.000 đ
287.000.000 đ
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
300.000.000 đ
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
287.000.000 đ
1.220.000.000 đ
175.000.000 đ
553.000.000 đ

Set-Cookie: u_nologin_id=534805337; expires=Thu, 05-Jan-2017 23:28:32 GMT; path=/; httponly

Server: Apache

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
Địa chỉ: 683 Bùi Đình Túy, Phường 12, Quận Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh.Điện thoại: (84-8) 5111188 Fax: Website: www.hoavoan.com
Quyền và nghĩa vụ | Điều khoản

X-Powered-By: vietaz.vn srv


markdown:
Chuyên gia dinh dưỡng người Anh Cassandra Barns khuyên bạn nên dự trữ 10 loại thực phẩm hỗ trợ tập thể dục hiệu quả dưới đây trong tủ nhà mình!
[Đậu đóng hộp là sự kết hợp tốt của carbohydrate và protein, cả hai đều cần thiết để phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện. (Nguồn: Dailymail)](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham1.jpg) ![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham1.jpg)
![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham1.jpg)
[Nếu bạn tập thể dục vào sáng sớm, một bát cháo yến mạch cháo sẽ là bữa sáng hoàn hảo sau buổi tập. Yến mạch cung cấp magiê, giúp hỗ trợ phục hồi cơ bắp và thư giãn (Nguồn: Dailymail)](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham2.jpg) ![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham2.jpg)
![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham2.jpg)
[Protein và carbohydrate rất cần thiết sau khi tập luyện để giúp phục hồi cơ bắp. Pasta giàu protein đáp ứng được 2 nhu cầu này. (Nguồn: Dailymail)](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham3.jpg) ![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham3.jpg)
![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham3.jpg)
[Cá hộp là nguồn thực phẩm giàu protein và canxi giúp phục hồi cơ bắp. Thực phẩm này cũng chứa nhiều chất béo omega-3 fats giúp chống viêm, đặc biệt hữu ích nếu bạn bị đau sau khi tập luyện hoặc muốn phục hồi nhanh hơn. (Nguồn: Dailymail)](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham4.jpg) ![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham4.jpg)
![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham4.jpg)
[Bánh Oatcakes chứa chất dễ tiêu hóa carbohydrate sẽ bổ sung năng lượng cho quá trình luyện tập của bạn. (Nguồn: Dailymail)](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham5.jpg) ![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham5.jpg)
![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham5.jpg)
[Miso - đậu tương lên men, quá trình này sẽ sản xuất chế phẩm sinh học. Một muỗng miso chỉ chứa 40 cala nhưng lại cung cấp khá nhiều natri. Nó còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. (Nguồn: Dailymail)](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham6.jpg) ![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham6.jpg)
![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham6.jpg)
[Các loại hạt là nguồn cung cấp protein và chất béo lành mạnh. Chúng cũng giàu khoáng chất gồm magiê và canxi giúp hỗ trợ năng lượng, chức năng cơ bắp và xương của cơ thể. (Nguồn: Dailymail)](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham7.jpg) ![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham7.jpg)
![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham7.jpg)
[Mua một túi lớn của các loại hạt hỗn hợp và trái cây khô và lưu trữ trong tủ, phân chia thành các phần nhỏ hơn để mang theo mỗi khi đi luyện tập. Trái cây khô sẽ cung cấp đủ carbohydrate để nhanh chóng phục hồi glycogen cho cơ bắp. (Nguồn: Dailymail)](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham8.jpg) ![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham8.jpg)
![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham8.jpg)
[Bột đậu giàu protein kết hợp với táo thích hợp cho người ăn chay, giúp tăng cơ tốt nhất. (Nguồn: Dailymail)](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham10.jpg) ![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham10.jpg)
![ ](http://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/ngtnnn/2016_09_20/2009thucpham10.jpg)


markdown:
Web Pages
Phim Xex Co Duoi 3gp Dung Luong Nho
Phim Lẻ Vietsub | Phim mới | Phim hay | Xem phim nhanh ...
Phim Lẻ Vietsub | Phim mới | Phim hay | Xem phim nhanh ... Cuoc chien duoi thap co [Xem trả lời] imbadghost@gmail.com says: 3 tuần trước ...
phimbay.net - Phim Sex Hay
Phim Sex Hay. Phim Sex Hay ...
taifile.mobi
icon.pngorg/json/me/util/XMLTokener.classorg/json/me/util/XML.classorg/json/me/StringWriter.classorg/json/me/JSONWriter.classorg/json/me/JSONTokener.classorg/json/me ...
Tai phim sex 3gp mien phi cho dien thoai di dong |tai phim ...
tai phim nguoi va thu duoi 3gp. ... tai phim sex cho dien thoai di dong co duoi 3gp. ... tai phim sex mp4 dung luong cao.
Download phim sex 3gp dung lượng thấp - camquaytay.com
... 3gp Dung Luong Thap thap thoại làm phim châu 03 36 vãi sex Tai phiSex Phim Dung Lượng Sex Trinh Châu Âu Á 2mb phí á 3gp mục gửi 47 00 dung cho ...
Tai phim sex cho dien thoai co dung luong thap
Tai phim sex cho dien thoai co dung luong ... tai phim sex cho dt dung luong thap duoi ... Tai sex loan luan co gjao dung luong thap, Tai phim sex 3gp ...
Tai phim sex cho dien thoai co dung luong thap
... luân hay và sex dung lượng dung nho viet nam tai ... Không co từ khóa nào!tai phim sex 3gp ... dt dung luong thap duoi 2mb - Xem phim sex cực ...
Download phim 3GP hay nhất cho điện thoại di động
Download phim 3GP hay nhất cho điện thoại di động miễn phí tải phim 3GP download 3gp 18 phim 3gp 18,phim 3gp,tai video co duoi 3gp ... 3gp Nội Dung:
Tải phim sex 3gp cực mạnh | Download phimsex nhoxinhxinh 3gp
Download Phimsex Nhoxinhxinh 3gp Tải cho mobile ... nứng tốt cực truy sướng NhoXinhXinh á điện Dàisex 3gp 4mb NhoXinhXinh cụ phim sex 3gp cuc ...
Xem Phim Online Miễn Phí - Xem Phim HD Nhanh
Xem Phim Online miễn phí chất lượng cao , Phim được cập nhật 24/24 mới nhất. Hổ trợ xem phim trên điện thoại smart phone. Xem phim HD.
Tai phim sex cho dien thoai co dung luong thap
Tai phim sex cho dien thoai co dung luong ... thoại taj phjm xex you are Tải Sex 3gp Dung Luong Thap ... dung luong thap duoi 2mb - Xem phim sex ...
Phim 18+ HD mỹ việt sub hàn quốc nhật 2016
Xem phim 18+ cực hay đầy đủ các thể loại phim 18+ cho điện thoại nhật bản hàn quốc mỹ tiếng việt phụ đề thuyết minh full hd ...
Xem Phim Phim 18 2015 mới nhất - phimtructuyenhd.com
Phim Phim 18, Xem phim Phim 18 2015 mới nhất, phim Phim 18 hot 2015. ... Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ nội dung nào trên website.
Xem phim Trung Quốc, xem phim trung quoc | Phim, Xem phim ...
Xem phim Trung Quốc, xem phim trung quoc,PHIM VÀNG - Nơi có những bộ phim HOT nhất, hay nhất, mới nhất.
Phim Hành Động - Xem phim TV
Xemphim.tv luôn cập nhật phim mới nhanh nhất đặc biệt phim truyền hình, phim bộ hàn quốc và phim tâm l ...
Tải phim hay cho điện thoại di động - coloawap.net
Download phim cho điện thoại di động, ... Kỷ nguyên Elysium 3GP full. ... Ung dung hay cho android.
Mibet - Tỉ lệ cá cược bóng đá thể thao trực tuyến, tỷ lệ ...
Cá độ bóng đá hợp pháp ở Việt nam là như thế nào?
Latest Posts
Recent searches
mut lon dan ba
tieng hot chim sau dau xanh
äï¿½ï¿½ eľï¿½ ĺï¿½¨ ä¸ĺï¿½˝
phimcap1
list mbbg
co giao thao truyen tranh mau
نيك طيز
xem xeck dit nhau liem lon gai xinh
eve on
www.VipCute.com

Vary: User-Agent,Accept-Encoding


markdown:
mình cũng từng thấy các bạn khác tranh cãi về vấn đề này khá nhiều nhưng vẫn chưa có câu trả lời hoàn chỉnh : như sử dụng nhiều phần mềm khác nhau nhưng lại hạn chế về key hay bản quyền.v.v thậm chí đổi được rồi thì lại không đọc được trên file out put.
Và tớ có một ý kiến và đã thử nghiệm như thế này . Để đổi từ pdf sang Doc hay text thì tớ đã nhờ tới Ông khổng lồ Google và đứa con Gmail.
Tớ đưa các file cần đổi lên gmail như gửi hoặc gửi tới hộp thư của mình rồi tiến hành mở ra ngay trên gmail, và tất nhiên là mờ được, và quan trọng là ta có thể ctrl +A và copy một phát hết sạch luôn ( không phải từng trang như Pdf ) rồi tớ paste vào word ( duoi DOC ) hoặc text document ( *.txt ) rồi save và kiểm tra và úi rùi ơi ....tuyệt ngon....
Tổng thời gian cho việc đổi 1 file bình thường ( khoảng dưới 1 mb ) là khoảng 5 phút ...hơi lâu thế nhưng đọc được hết file 1 mb .cũng mất mấy ngày ...... nên 5 phút có đáng gì ha....
nếu mọi người hài lòng thì hay xem video vui này của tớ nha :

Server: nginx

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/

Pragma: private


markdown:
|
|![]()
|
|
![]()
![]()
|Ngôn ngữ / Language:|
|
|
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|
![]()
![]()
![]()
|
|
|
|
|100 câu hỏi về bệnh tim mạch|
|Câu hỏi 17: Lo lắng có ảnh hưởng đến bệnh tim mạch không?|
|
|Trả lời:
Lo lắng có nhiều tác động xấu tới bệnh lý tim mạch.
Các lo lắng, căng thẳng cấp tính có thể gây ra tắc cấp tính động mạch như động mạch vành. Các lo lắng, căng thẳng kéo dài có thể làm tăng huyết áp. Các lo lắng về tâm lý, tình cảm làm mất tính ổn định điện của tim từ đó có thể gây ra rối loạn nhịp tim và ngừng tim.
Tuy nhiên có một điều thú vị là, các lo lắng căng thẳng lại tác động khác nhau tới mỗi người, ở người này các lo lắng căng thẳng gây ra tình trạng chán nản, đau đớn nhưng với một số người khác, các căng thẳng lo lắng làm cho họ càng thêm hăng hái. Để kiểm soát được các lo lắng, căng thẳng, bước đầu tiên, bạn cần biết nguyên nhân gây ra nó sau đó bạn sẽ học cách để đối phó với nó.
Kinh nghiệm để vượt qua các lo lắng, căng thẳng:
- Hãy giữ cho cuộc sống của bạn cân bằng
- Hãy học cách chấp nhận những việc bạn không thể làm được
- Hãy học cách nói “không” khi cần thiết
|
|![]()
|Các câu hỏi khác|
|
|
|
|![]()
|video|
|
|
![]()
|
|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|![]()

Content-Type: text/html; Charset=UTF-8


markdown:
- 04:45 PM 11/11/2008
[#1]
Có mẹ nào biết cách nộm rau muống thế nào cho ngon không, hôm vừa rồi mình ăn ở A15 Ngọc Khánh thấy họ có món nộm rau muống rất ngon nhưng không biết làm thế nào, các mẹ chỉ giúp với nhé (ah, nộm rau muống luộc và không có thịt bò các mẹ nhé).
Thanks!
-
## CHỦ ĐỀ NỔI BẬT TRÊN WEBTRETHO
-
-
- 11:02 AM 21/11/2008
[#2]
Mình vẫn thường làm thế này :
- Rau muống luộc (đừng chín quá), vớt ra rổ để ráo
- Làm nước mắm tỏi ớt chua ngọt (ko pha thêm nước), lượng hơi nhiều hơn khi ăn rau muống luộc một chút
- Đậu phộng rang, giã nhỏ
- Trộn đều các nguyên liệu với nhau, cho ra đĩa rồi rắc thêm ít đậu phộng lên mặt cho đẹp.
Chúc bạn ngon miệng nhé!
- 11:11 AM 21/11/2008
[#3]
Mình thì làm như vầy:
Rau muống bỏ lá chẻ nhỏ, ngâm nước muối loãng. Rửa sạch, để ráo.
Quậy: dấm + đường + muối + dầu mè vừa ăn (như khi trộn salad). Bạn có thể mua chai dầu dấm trộn salad của Cholimex, có bán trong siêu thị về dùng để biết khẩu vị lần sau bắt chước.
Đậu phộng rang, giã bể làm 3 làm 4 là được.
Trộn tất cả lại với nhau. Chấm nước mắm chua ngọt nhé.02/03/2015: 52 - 84 - 74 - 94 - 55
Restart DAS
06/09/2012 51 84 74 83 93 53 34 28
07/10/2012 48 84 71 78 93 53 33 28
27/12/2012 47 84 69 78 90 51 32,5 28,5
- 11:14 AM 21/11/2008
[#4]
- 11:45 AM 21/11/2008
[#5]
- 11:50 AM 21/11/2008
[#6]
- 11:00 PM 21/11/2008
[#7]
Món này mẹ mình hay làm:
Rau muống: 1 mớ to, khế chua: 2 quả, lá gừng: 10 lá, lạc rang giã nhỏ: 1 muỗng canh, ớt sừng: 1-2 quả, thịt vai nạc: 2 lạng, dấm, đường, nước mắm, kinh giới, tỏi khô: 2 củ.
Cách làm:
- Rau muống nhặt bớt lá, chỉ để lá trên phần ngọn, ngâm chút muối, rửa sạch. Rau này khi nhặt xếp đầu ra đầu, đuôi ra đuôi để khi cắt sẽ đều nhau. Rửa rau dưới vòi nước từng ít một để rau thật sạch và không lộn xộn, không nát. Luộc rau với nhiều nước, cho chút muối, luộc lửa to để ra xanh, nếu nhiều nên chia làm 2-3 mẻ nhỏ để rau xanh, khi vớt rau ra xối lên một ít nước lạnh để rau có màu xanh tươi và ăn giòn. Rau luộc xong cắt thành khúc dài khoảng 2 đốt ngón tay, bóp với chút bột canh hoặc muối, vắt ráo nước.
- Khế chua thái lát thật mỏng xóc chút muối, vắt bớt nước chua, chú ý nhẹ tay để khế mềm nhưng không bị nát.
- Thịt nạc vai luộc chín, để nguội, thái chỉ, ướp chút nước mắm, mì chính (nếu bạn thường dùng), dấm, để cho ngấm.
- Ớt sừng thái lát chéo hoặc bỏ hạt thái chỉ.
- Lá gừng thái nhỏ li ti (như lá chanh ăn thịt gà)
- Trộn nộm: trộn chung rau muống, khế, thịt thái chỉ, lá gừng, tỏi bằm nhỏ, ớt sừng với chút nước mắm, nêm đường, dấm vừa ăn, trộn từng thứ một sẽ ngon hơn pha nước trộn vào. Kinh giới bày chung quanh, sắp rau muống đã trộn vào giữa, rắc lạc lên trên, khi ăn trộn đều. Món này có thể thay thịt bằng thịt bò khô/ tôm tươi bóc vỏ chẻ đôi/ thanh cua Mayumi xé nhỏ đều ngon.
Nếu ai không thích là gừng thì có thể chỉ dùng kinh giới, thỉnh thoảng có người không thích nhưng món này có lá gừng rất thơm ngon.
- 12:15 PM 04/12/2008
[#8]
Nhà mình hay ăn như thế này:
Rau muống và giá luộc chín tới, vớt ra để ráo, cho vào bát tô, lấy kéo cắt 3-4 nhát cho ngắn bớt rau rồi trộn dầu ăn, muối vừng, gia vị cho vừa miệng rồi vắt chanh vào. Ăn mùa hè món này rất mát mà lại rẻ.
- 12:47 PM 04/12/2008
[#9]
Mình làm cũng cho kinh giới, ăn rất thơm.Nhưng rau muống mình luộc hay bị đổi sang màu xám, k còn xanh mướt như lúc chưa luộc.Mặc dù luộc k chín tới, và cho muối nồi nước luộc, luộc xong cho ngay ra bát nước lạnh.Nhưng vẫn k ăn thua. Hay là nó bị thế. Có mẹ nào có kinh nghiệm chia sẻ giúp mình với...:Sad:.
- 01:32 PM 04/12/2008
[#10]
Món nộm rau muống ngày trước ở nhà mình vẫn được mẹ làm cho ăn. Đúng là có tép nhưng phải là tép gạo hoặc tép riu loại nhỏ ý. Món nộm này quan trọng vẫn là nước chấm và đầy đủ rau thơm, gia vị. Nói đến đây lại phải kiếm mấy cái yếm của con rùi, xèm quá thui
- 01:04 PM 12/01/2009
[#11]
- 01:08 PM 12/01/2009
[#12]
Nhà mình thì khi làm nộm còn cho thêm cả muối vừng, ăn cũng ngon!
- 10:17 PM 12/01/2009
[#13]
Các bạn cho thêm lá chanh xắt nhỏ vào, đảm bảo ăn ngon cực.
Rau muống muốn luộc xanh thì lửa phải to, cho rau vào xong là cho muối vào luôn, thêm một tý mỳ chính nữa, nếu làm nộm thì nên bỏ lá.
Nhà mình thì hay làm như thế này: rau luộc + chua + ngọt+ cay+ mặn + tỏi dã nhỏ + lạc rang dã dập + lá chanh (non)
- 04:09 PM 26/02/2009
[#14]
Món này vừa đơn giản vừa dễ ăn nhỉ. Ngày trước ở nhà mẹ cũng thỉnh thoảng làm, bao giờ rau muống non hơn mình cũng sẽ thử tự làm xem sao :Smiling:
- 11:39 PM 26/02/2009
[#15]
- 06:36 AM 27/02/2009
[#16]
Món nộm của nhà mình đây, rất tiết kiệm vì không có thịt và cũng khác tí với các cách trên:
Thành phần:
Rau muống và rau rút nhặt sạch, bỏ bớt lá luộc vừa chín, rau kinh giới thái nhỏ, mè rang vừa vàng rồi cho vào cối xay nhuyễn.
Nước trộn: Pha nước tương với đường, chanh và thật nhiều ớt thái lát rồi cho vào rau và măm thôi.
- 08:19 AM 27/02/2009
[#17]
Đói quá đi mất, hjx . Hay mình đi chợ rồi về ngâm kíu thử món này nhỉ
rooling:Con là bông hoa nhỏ
Tỏa sáng bầu trời của mẹ, trong sáng, dịu dàng ...
- 03:16 PM 27/02/2009
[#18]
- 04:45 PM 07/12/2009
[#19]
đọc xong mà thèm quá. tối nay phải làm luôn thôi
rooling:
- 02:02 PM 08/12/2009
[#20]
Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.
Theo dõi
**Webtretho** [](https://www.facebook.com/webtretho.vietnam)
![](http://upload.uxpin.s3.amazonaws.com/files/98259/105580/418912_10151051644526634_1503902759_n.jpg)
[Đến trả lời mới nhất](http://www.webtretho.com/forum/f216/cach-nom-rau-muong-136199/index3.html#post29714373)

Server: PEN

Cache-Control: WTT cached


markdown:
[Xem clip 2 chi em du nhau](http://phim-clip.com/xem/2+chi+em+du+nhau)
[Ngọc Nữ Tâm Kinh (Thư Kỳ)](http://www.xemphim.tv/online/info/ngoc-nu-tam-kinh)
-
Chưa có phim này. Vui lòng tìm từ khóa khác. Hoặc yêu cầu phim
[tại đây](//fb.com/979043618875435)

Server: cloudflare-nginx


markdown:
[Xem clip fimsexchauau](http://phim-clip.com/xem/fimsexchauau)
[Ngọc Nữ Tâm Kinh (Thư Kỳ)](http://www.xemphim.tv/online/info/ngoc-nu-tam-kinh)
-
Chưa có phim này. Vui lòng tìm từ khóa khác. Hoặc yêu cầu phim
[tại đây](//fb.com/979043618875435)
Xemphim.Tv - Trang
[ xem phim online](http://xemphim.tv) chất lượng cao, hỗ trợ xem trên điện thoại và download phim về máy tính. Xemphim.tv luôn cập nhật phim mới nhanh nhất đặc biệt **phim truyền hình**, phim bộ hàn quốc và **phim tâm lý**.


markdown:
[Xem clip vuong quoc gay boy sexx vn](http://phim-clip.com/xem/vuong+quoc+gay+boy+sexx+vn)
[Ngọc Nữ Tâm Kinh (Thư Kỳ)](http://www.xemphim.tv/online/info/ngoc-nu-tam-kinh)
-
Chưa có phim này. Vui lòng tìm từ khóa khác. Hoặc yêu cầu phim
[tại đây](//fb.com/979043618875435)


markdown:
## Xem full hot nhất có link download tải về
Xem online tuyển tập
[ full hot nhất đang gây sốt, bạn có thể download tải phim net com]() [về miễn phí một cách nhanh nhất trên xinhkieu.com]() **phim net com** **Trọn bộ phim net com mới nhất hiện nay.**
Đây là những hình ảnh và video clip mới đăng tải giới thiệu Nóng mắt với cơ thể đẹp của cô nàng hót girl này khi mà người đẹp này lôi cuốn với cơ thể bốc lửa của mình đẹp khi khoe nữa dưới của ngực khủng nóng bỏng của mình. Trong nền ảnh trắng cô nàng xvideo tạo giáng khi với cái quần đùi cô nàng lôi cuốn với áo ba lỗ vén áo khoe nữa dưới bầu ngực nhìn người đẹp này lôi.
**Hình ảnh giới thiệu phim net com nóng bỏng.**
Tuyển tập
**phim net com** phiên bản mới nhất vừa mới ra mắt, **phim net com** hấp dẫn khi chơi Vụ tung ảnh nóng lên mạng rùm beng đang gây sốc cho cộng đồng mạng cũng như nạn nhân bị tung ảnh Sex lên mạng đầu tiên của năm 2016 là một cô giáo đang là giáo viên công tác ở Tỉnh Bắc Giang. Khi hình ảnh của cô giáo này xuất hiện thì hàng loạt các trang mạng cũng như facebook đăng tải lan truyền nhau với tốc độ chóng mặt. **Xem video clip phim net com hấp dẫn nhất.**
Mặt khác
**phim net com** Bộ phim88.net với cảnh khoe ảnh nóng 100% của em diễn viên phim cấp 3 Maria Ozawa siêu nóng bỏng mới nhất năm 2014 mà khi xem sẽ cảm thấy thốn cả tim dưới 18+ nên out. Maria Ozawa trên phim88.net nổi tiếng trên khắp thế giới về những kiểu ảnh ngươi lớn với biệt danh thánh nữ
### Xem phim online:
[Phim sex nhật bản](http://xinhkieu.com/online/phim-sex-nhat-ban-c2.html)
### Những từ khóa được tìm kiếm nhiều:
[anh set dep](http://xinhkieu.com/search/anh-set-dep/)| [clip hang quay len](http://xinhkieu.com/search/clip-hang-quay-len/)| [video show hang 18+](http://xinhkieu.com/search/video-show-hang-18/)| [nhung pha danh nhau cua nu sinh](http://xinhkieu.com/search/nhung-pha-danh-nhau-cua-nu-sinh/)| [phim cap 3 noi tieng](http://xinhkieu.com/search/phim-cap-3-noi-tieng/)| [anh coi chuong](http://xinhkieu.com/search/anh-coi-chuong/)| [quang vinh va bao thy dit nhau](http://xinhkieu.com/search/quang-vinh-va-bao-thy-dit-nhau/)| [xem anh sock](http://xinhkieu.com/search/xem-anh-sock/)| [nhung loi chuc ngu ngon hay nhat](http://xinhkieu.com/search/nhung-loi-chuc-ngu-ngon-hay-nhat/)| [coi chuong tam](http://xinhkieu.com/search/coi-chuong-tam/)| [phim hoc sinh lam chuyen ay](http://xinhkieu.com/search/phim-hoc-sinh-lam-chuyen-ay/)| [truyen co hinh cap 3](http://xinhkieu.com/search/truyen-co-hinh-cap-3/)| [xem clip quan he vo chong](http://xinhkieu.com/search/xem-clip-quan-he-vo-chong/)| [tinh duc tren giuong](http://xinhkieu.com/search/tinh-duc-tren-giuong/)| [xem phim vang anh 16 phut khong che](http://xinhkieu.com/search/xem-phim-vang-anh-16-phut-khong-che/)| [phim sex](http://xinhkieu.com/search/phim-sex/)| [xem video quay trom](http://xinhkieu.com/search/xem-video-quay-trom/)| [ngoc trai va ban gai](http://xinhkieu.com/search/ngoc-trai-va-ban-gai/)| [xemanhdep.com vn](http://xinhkieu.com/search/xemanhdepcom-vn/)| [chat xech](http://xinhkieu.com/search/chat-xech/)|


markdown:
����ʱ�䣺2016-9-28 06:21:47 ��Դ����ý��˹¡����ϸ�н NBA�ȷ���Ȼֵ270�� �༭�����������������ά����� �����ڼ����������ھ�
���ع�·���ؾ��ڷ�������������µ�·�жϲ��������õ���ʲô��������������䣬��Ȼ�ﵽ�����ֵز�ǧ��ѩ����Ҳ�������ػָ����Σ����档���Ǹ������ƣ�ս�����Ƽ���Ȼ�����������
����Խб��ֳ�:�ɳ����������������� ͽ�����ú������һ�������䣬����֮���ۺڹⱬ��������ʹ��һ��һ��������֮�����𣬳������ڵ����֮������ʱ���㡣�Ⱥ���������Ϊ���ء�
����ͨ����ɻ�һ˵�꣬һ�����Ѫ���˳���һ���������Ӻ�һ��������ɫ���ۡ���Ʒ�������Լ���Ȼ�����֮��������4��!�������������ܷ�����������Ȼӵ����ôǿ��ս�����ɴ������ȵ����ѵ�ս���ϴ�ʱ�����ǣ�9��6��19�㽻��Ա����עҪ��������ô��
�����ʵ���ϼ�� ȫ��ά���г�����

Content-type: text/html; charset=GBK


markdown:
# Khách sạn gần Bãi biển Arenillas Negras
## Tìm khách sạn ở Bãi biển Arenillas Negras, Arica, Chile
![ Hotels.com™ Rewards](https://a2.cdn-hotels.com/da/assets/s/49.1/images/brands/hcom/hcomrewards/logos/rewards-logo-purple-no-moon-vi_VN.png)
![ Hotels.com™ Rewards](https://a2.cdn-hotels.com/da/assets/s/49.1/images/brands/hcom/hcomrewards/logos/rewards-logo-white-no-moon-vi_VN.png)
## Đang được quan tâm tại Arica
#### Khách sạn trong phạm vi 1 km từ Bãi biển Arenillas Negras
- Đặt nhiều nhất
Hotel Apacheta
28 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
#### Khách sạn trong phạm vi 2 km từ Bãi biển Arenillas Negras
47 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
#### Khách sạn trong phạm vi 3 km từ Bãi biển Arenillas Negras
32 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
23 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
#### Khách sạn trong phạm vi 6 km từ Bãi biển Arenillas Negras
27 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
7 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
![ Arica, Chile](https://a2.cdn-hotels.com/da/assets/s/49.1/images/common/core/dio/widget/1.gif)
![ Arica, Chile](https://a2.cdn-hotels.com/da/assets/s/49.1/images/common/core/dio/widget/1.gif)
Xem khách sạn gần Bãi biển Arenillas Negras trên bản đồ
## Địa danh
[Bãi biển Chinchorro](https://vi.hotels.com/de1684425/khach-san-gan-bai-bien-chinchorro-arica-chile/) [Bãi biển La Lisera](https://vi.hotels.com/de1684423/khach-san-gan-bai-bien-la-lisera-arica-chile/) [Sân vận động Carlos Dittborn](https://vi.hotels.com/de1684427/khach-san-gan-san-van-ong-carlos-dittborn-arica-chile/) [Bãi biển Laucho](https://vi.hotels.com/de1684422/khach-san-gan-bai-bien-laucho-arica-chile/) [Quảng trường Colon](https://vi.hotels.com/de1684414/khach-san-gan-quang-truong-colon-arica-chile/) [Đài quan sát El Morro](https://vi.hotels.com/de1684419/khach-san-gan-ai-quan-sat-el-morro-arica-chile/) [Bảo tàng Lịch sử Armas](https://vi.hotels.com/de1684420/khach-san-gan-bao-tang-lich-su-armas-arica-chile/) [Bán đảo Alacran](https://vi.hotels.com/de1760273/khach-san-gan-ban-ao-alacran-arica-chile/) [Nhà Văn hóa Arica](https://vi.hotels.com/de1760270/khach-san-gan-nha-van-hoa-arica-arica-chile/) [Bãi biển Las Machas](https://vi.hotels.com/de1684426/khach-san-gan-bai-bien-las-machas-arica-chile/) [Công viên Baquedano](https://vi.hotels.com/de1684417/khach-san-gan-cong-vien-baquedano-arica-chile/) [Bảo tàng Biển Arica](https://vi.hotels.com/de1760266/khach-san-gan-bao-tang-bien-arica-arica-chile/) [Bảo tàng Khảo cổ & Nhân chủng học San Miguel de Azapa](https://vi.hotels.com/de1760263/khach-san-gan-bao-tang-khao-co-nhan-chung-hoc-san-miguel-de-azapa-arica-chile/) [Nhà thờ lớn San Marcos](https://vi.hotels.com/de1684415/khach-san-gan-nha-tho-lon-san-marcos-arica-chile/)
## Phương tiện giao thông
## Khu vực
## Khám phá Bãi biển Arenillas Negras
**Khách sạn gần Bãi biển Arenillas Negras**- Hotels.com cung cấp lựa chọn khách sạn tốt nhất gần Bãi biển Arenillas Negras với mức giá thấp cạnh tranh. So sánh các giá đặt phòng tốt nhất gần Bãi biển Arenillas Negras và tận hưởng các ưu đãi phút chót. Đặt phòng ngay hôm nay với công cụ đặt phòng trực tuyến bảo mật của Hotels.com và mong chờ sự tiện nghi & chất lượng.

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store

Content-Language: vi-VN

X-UA-Compatible: IE=Edge

Server: Application-Server


markdown:
# Khách sạn gần Trung tâm thị chính và hội nghị Seaside
## Tìm khách sạn ở Trung tâm thị chính và hội nghị Seaside, Seaside, Oregon, Mỹ
Hưởng Giá Bí mật tại một số khách sạn
Giá này không dành cho tất cả mọi người.
## Đang được quan tâm tại Seaside
- Đặt nhiều nhất
Inn At Seaside
155 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
124 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
118 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
117 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
116 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
69 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
46 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
41 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
My Beach 2 Br home by RedAwningChưa có nhận xét của khách
6 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
Seabreeze 3 Br cottage by RedAwningChưa có nhận xét của khách
5 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
![ Seaside, Oregon, United States of America](https://a2.cdn-hotels.com/da/assets/s/49.1/images/common/core/dio/widget/1.gif)
![ Seaside, Oregon, United States of America](https://a2.cdn-hotels.com/da/assets/s/49.1/images/common/core/dio/widget/1.gif)
Xem khách sạn gần Trung tâm thị chính và hội nghị Seaside trên bản đồ
## Địa danh
[Vườn Tiểu bang Ecola](https://vi.hotels.com/de1671649/khach-san-gan-vuon-tieu-bang-ecola-cannon-beach-my/) [Viện Hải dương Seaside](https://vi.hotels.com/de1716939/khach-san-gan-vien-hai-duong-seaside-seaside-my/) [Seaside Carousel Mall](https://vi.hotels.com/de1721728/khach-san-gan-seaside-carousel-mall-seaside-my/) [Sân golf Seaside](https://vi.hotels.com/de1785168/khach-san-gan-san-golf-seaside-seaside-my/) [Mũi Tillamook](https://vi.hotels.com/de1723061/khach-san-gan-mui-tillamook-cannon-beach-my/) [Historic Turnaround](https://vi.hotels.com/de1721987/khach-san-gan-historic-turnaround-seaside-my/) [Seaside Family Fun Park (Công viên giải trí gia đình)](https://vi.hotels.com/de1785357/khach-san-gan-seaside-family-fun-park-cong-vien-giai-tri-gia-inh-seaside-my/) [Trung tâm giao thương cổ vật Seaside](https://vi.hotels.com/de1716937/khach-san-gan-trung-tam-giao-thuong-co-vat-seaside-seaside-my/) [Trung tâm mua sắm Seaside Factory Outlet](https://vi.hotels.com/de1723035/khach-san-gan-trung-tam-mua-sam-seaside-factory-outlet-seaside-my/) [Tillamook Rock Light (Ngọn hải đăng)](https://vi.hotels.com/de1786534/khach-san-gan-tillamook-rock-light-ngon-hai-ang-seaside-my/) [Chợ Turnaround](https://vi.hotels.com/de1721734/khach-san-gan-cho-turnaround-seaside-my/) [Seaside Museum and Historical Society](https://vi.hotels.com/de1721996/khach-san-gan-seaside-museum-and-historical-society-seaside-my/) [Cánh đồng muối Lewis và Clark](https://vi.hotels.com/de1723028/khach-san-gan-canh-ong-muoi-lewis-va-clark-seaside-my/) [Văn phòng du khách Seaside](https://vi.hotels.com/de1786537/khach-san-gan-van-phong-du-khach-seaside-seaside-my/)
## Khu vực
## Khám phá Trung tâm thị chính và hội nghị Seaside
**Khách sạn gần Trung tâm thị chính và hội nghị Seaside**- Hotels.com cung cấp lựa chọn khách sạn tốt nhất gần Trung tâm thị chính và hội nghị Seaside với mức giá thấp cạnh tranh. So sánh các giá đặt phòng tốt nhất gần Trung tâm thị chính và hội nghị Seaside và tận hưởng các ưu đãi phút chót. Đặt phòng ngay hôm nay với công cụ đặt phòng trực tuyến bảo mật của Hotels.com và mong chờ sự tiện nghi & chất lượng.


markdown:
# Argujillo
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
|Argujillo, Tây Ban Nha|
|
|![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9a/Flag_of_Spain.svg/23px-Flag_of_Spain.svg.png)
[Tây Ban Nha](/wiki/T%C3%A2y_Ban_Nha) [Cộng đồng tự trị](/wiki/V%C3%B9ng_h%C3%A0nh_ch%C3%ADnh_(T%C3%A2y_Ban_Nha)) [Castile và León](/wiki/Castile_v%C3%A0_Le%C3%B3n) [Tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_(T%C3%A2y_Ban_Nha)) [Zamora](/wiki/Zamora_(t%E1%BB%89nh)) [Đô thị](/wiki/Danh_s%C3%A1ch_%C4%91%C3%B4_th%E1%BB%8B_t%E1%BA%A1i_Zamora) 2(8 mi 2) [Mật độ](/wiki/M%E1%BA%ADt_%C4%91%E1%BB%99_d%C3%A2n_s%E1%BB%91) 2(420/mi 2) [Múi giờ](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D) [CET](/wiki/Gi%E1%BB%9D_chu%E1%BA%A9n_Trung_%C3%82u)( [UTC+1](/wiki/UTC%2B1)) [DST](/wiki/Quy_%C6%B0%E1%BB%9Bc_gi%E1%BB%9D_m%C3%B9a_h%C3%A8)) [CEST](/wiki/Gi%E1%BB%9D_M%C3%B9a_h%C3%A8_Trung_%C3%82u)( [UTC+2](/wiki/UTC%2B2)) **Argujillo** là một đô thị trong tỉnh [Zamora](/wiki/Zamora_(t%E1%BB%89nh)), [Castile và León](/wiki/Castile_v%C3%A0_Le%C3%B3n), [Tây Ban Nha](/wiki/T%C3%A2y_Ban_Nha). Theo [điều tra dân số](/wiki/%C4%90i%E1%BB%81u_tra_d%C3%A2n_s%E1%BB%91) [2004](/wiki/2004) ( [INE](/w/index.php?title=Instituto_Nacional_de_Estad%C3%ADstica_(T%C3%A2y_Ban_Nha)&action=edit&redlink=1)), đô thị này có dân số là 355 người.

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.04:-77.49:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

X-Cache-Status: miss

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

Via: 1.1 varnish, 1.1 varnish

Content-Language: vi

X-Cache: cp1068 miss, cp1066 miss

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Accept-Ranges: bytes


markdown:
Bản mẫu:Lower Austria
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Bước tới:
menu
,
tìm kiếm
x
t
s
Thành phố và huyện (
Bezirke
) của
Hạ Áo
Krems an der Donau
•
Sankt Pölten
•
Waidhofen an der Ybbs
•
Wiener Neustadt
Amstetten
•
Baden
•
Bruck an der Leitha
•
Gänserndorf
•
Gmünd
•
Hollabrunn
•
Horn
•
Korneuburg
•
Krems-Land
•
Lilienfeld
•
Melk
•
Mistelbach
•
Mödling
•
Neunkirchen
•
St. Pölten-Land
•
Scheibbs
•
Tulln
•
Waidhofen an der Thaya
•
Wiener Neustadt-Land
•
Wien-Umgebung
•
Zwettl
Lấy từ “
https://vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Bản_mẫu:Lower_Austria&oldid=13047777
”
Thể loại
:
Hạ Áo
Thể loại ẩn:
Hộp điều hướng không có danh sách ngang
Trình đơn chuyển hướng
Công cụ cá nhân
Chưa đăng nhập
Thảo luận cho địa chỉ IP này
Đóng góp
Mở tài khoản
Đăng nhập
Không gian tên
Bản mẫu
Thảo luận
Biến thể
Các hiển thị
Đọc
Sửa mã nguồn
Xem lịch sử
Khác
Tìm kiếm
Xem nhanh
Trang Chính
Bài viết chọn lọc
Tin tức
Bài viết ngẫu nhiên
Thay đổi gần đây
Phản hồi lỗi
Quyên góp
Tương tác
Hướng dẫn
Giới thiệu Wikipedia
Cộng đồng
Thảo luận chung
Giúp sử dụng
Liên hệ
Công cụ
Các liên kết đến đây
Thay đổi liên quan
Các trang đặc biệt
Liên kết thường trực
Thông tin trang
Khoản mục Wikidata
Ngôn ngữ khác
Bahasa Indonesia
Bahasa Melayu
Bosanski
Čeština
Deutsch
English
فارسی
Français
Furlan
Italiano
Magyar
Македонски
日本語
Polski
Português
Română
Русский
Slovenčina
Slovenščina
Srpskohrvatski / српскохрватски
Svenska
Türkçe
Українська
Vèneto
Winaray
Sửa liên kết
Trang này được sửa đổi lần cuối lúc 00:06 ngày 8 tháng 8 năm 2013.
Văn bản được phát hành theo
Giấy phép Creative Commons Ghi công–Chia sẻ tương tự
; có thể áp dụng điều khoản bổ sung. Với việc sử dụng trang web này, bạn chấp nhận
Điều khoản Sử dụng
và
Quy định quyền riêng tư
.
Wikipedia® là thương hiệu đã đăng ký của
Wikimedia Foundation, Inc.
, một tổ chức phi lợi nhuận.
Quy định quyền riêng tư
Giới thiệu Wikipedia
Lời phủ nhận
Nhà phát triển
Tuyên bố về cookie
Phiên bản di động

X-Cache: cp1054 miss, cp1066 miss


markdown:
Bản mẫu:Nhà chọc trời siêu cao
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Bước tới:
menu
,
tìm kiếm
x
t
s
Nhà chọc trời
siêu cao
Hiện nay:
Aon Center (Chicago)
·
AT&T Corporate Center
·
Baiyoke Tower II
·
Bank of America Plaza
·
Bank of China Tower
·
Bank of America Tower
·
Burj al-Arab
·
Burj Dubai
·
The Center
·
Central Plaza
·
Tòa nhà Chrysler
·
CITIC Plaza
·
Emirates Office Tower
·
Khách sạn Jumeirah Emirates Towers
·
Tòa nhà Empire State
·
Eureka Tower
·
First Canadian Place
·
Two International Finance Centre
·
JPMorgan Chase Tower
·
Tháp Kim Mậu
·
John Hancock Center
·
Keangnam Hanoi Landmark Tower
·
Kingdom Centre
·
Menara Telekom
·
Minsheng Bank Building
·
Tòa nhà New York Times
·
Nina Tower
·
Northeast Asia Trade Tower
·
One Island East
·
Tháp đôi Petronas
·
Q1
·
Sears Tower
·
Shimao International Plaza
·
Shun Hing Square
·
Taipei 101
·
Tuntex Sky Tower
·
Trung tâm Tài chính Thế giới Thượng Hải
·
Two Prudential Plaza
·
U.S. Bank Tower
·
Wells Fargo Plaza
·
Tháp Trung tâm Thương mại Thế giới Trung Quốc 3
Đang xây:
23 Marina
·
Abraj Al Bait Towers
·
Airlangga Residences
·
Ahmed Abdul Rahim Al Attar Tower
·
Al Hamra Tower
·
Al Hekma Tower
·
Al Rajhi Tower
·
Al Yaquob Tower
·
APIIC Tower
·
Almas Tower
·
Arraya 2
·
Burj al Alam
·
Burj Dubai Lake Hotel & Serviced Apartments
·
City Hall and City Duma
·
DAMAC Heights
·
Dinghao Century Stars City
·
Doha Sport City Tower
·
Dubai Towers - Doha
·
Elite Residence
·
Emirates Park Towers
·
Eurasia
·
Faros del Panamá
·
Federation Tower
·
Four Seasons Centre
·
Freedom Tower
·
Gate of Kuwait
·
Greenland Square Zifeng Tower
·
Guangzhou Twin Towers West Tower
·
The Index
·
International Commerce Centre
·
Jin Tower
·
JW Marriott International Finance Centre
·
Kingdom Tower
·
Lopez Center Tower
·
Mag 218 Tower
·
Marina 101
·
Mercury City Tower
·
North Bund Tower
·
Ocean One
·
Ocean Heights
·
Park Hyatt Tower
·
Pearl River Tower
·
Princess Tower
·
Rose Rotana Suites
·
Russia Tower
·
Shenyang City Hang Lung Plaza
·
Shenzhen Nikko Tower
·
Sky Tower Dubai
·
Skycity
·
Square Capital Tower
·
Tianjin International Trade Centre
·
The Marina Torch
·
Torre Gran Costanera
·
Trump International Hotel and Tower (Chicago)
·
Vision Brisbane
·
Waterview Tower
·
Wenzhou World Trade Center
·
The Wharf Times Square
Cũ:
Trung tâm Thương mại Thế giới
Dừng xây:
868 Towers Offices and Hotel
·
BDNI Center 1
·
Busan Lotte Tower
·
Dalian International Trade Center
·
Infinity Tower
·
Marina Gardens
·
Najd Tower
·
Plaza Rakyat
·
Khách sạn Ryugyŏng
·
Songdo Incheon Towers
·
Tianlong Hotel
·
Chicago Spire
·
Xiamen Post & Telecommunications Building
Xem thêm:
Supertall proposed skyscrapers
Lấy từ “
https://vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Bản_mẫu:Nhà_chọc_trời_siêu_cao&oldid=13048642
”
Thể loại ẩn:
Hộp điều hướng không có danh sách ngang
Trình đơn chuyển hướng
Công cụ cá nhân
Chưa đăng nhập
Thảo luận cho địa chỉ IP này
Đóng góp
Mở tài khoản
Đăng nhập
Không gian tên
Bản mẫu
Thảo luận
Biến thể
Các hiển thị
Đọc
Sửa mã nguồn
Xem lịch sử
Khác
Tìm kiếm
Xem nhanh
Trang Chính
Bài viết chọn lọc
Tin tức
Bài viết ngẫu nhiên
Thay đổi gần đây
Phản hồi lỗi
Quyên góp
Tương tác
Hướng dẫn
Giới thiệu Wikipedia
Cộng đồng
Thảo luận chung
Giúp sử dụng
Liên hệ
Công cụ
Các liên kết đến đây
Thay đổi liên quan
Các trang đặc biệt
Liên kết thường trực
Thông tin trang
Khoản mục Wikidata
Ngôn ngữ khác
العربية
Bahasa Indonesia
Беларуская
Български
English
فارسی
Français
हिन्दी
ქართული
Қазақша
Kiswahili
नेपाली
日本語
پښتو
Português
Türkçe
اردو
中文
Sửa liên kết
Trang này được sửa đổi lần cuối lúc 00:37 ngày 8 tháng 8 năm 2013.
Văn bản được phát hành theo
Giấy phép Creative Commons Ghi công–Chia sẻ tương tự
; có thể áp dụng điều khoản bổ sung. Với việc sử dụng trang web này, bạn chấp nhận
Điều khoản Sử dụng
và
Quy định quyền riêng tư
.
Wikipedia® là thương hiệu đã đăng ký của
Wikimedia Foundation, Inc.
, một tổ chức phi lợi nhuận.
Quy định quyền riêng tư
Giới thiệu Wikipedia
Lời phủ nhận
Nhà phát triển
Tuyên bố về cookie
Phiên bản di động

X-Cache: cp1055 miss, cp1066 miss


markdown:
# Kápolna
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
|Kápolna|
|—
|![ Kápolna Church.jpg](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/08/K%C3%A1polna_Church.jpg)
![ Kápolna Church.jpg](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/08/K%C3%A1polna_Church.jpg)
|
|![]()
**Huy hiệu** ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c1/Flag_of_Hungary.svg/23px-Flag_of_Hungary.svg.png)
[Hungary](/wiki/Hungary) [Hạt](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1t_c%E1%BB%A7a_Hungary&action=edit&redlink=1) [Heves](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1t_Heves&action=edit&redlink=1) [Tiểu vùng](/w/index.php?title=Ti%E1%BB%83u_v%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Hungary&action=edit&redlink=1) [Füzesabonyi](/w/index.php?title=F%C3%BCzesabonyi_(ti%E1%BB%83u_v%C3%B9ng)&action=edit&redlink=1) 2(8.31 mi 2) [Mật độ](/wiki/M%E1%BA%ADt_%C4%91%E1%BB%99_d%C3%A2n_s%E1%BB%91) 2(190/mi 2) [Múi giờ](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D) [CET](/wiki/Gi%E1%BB%9D_chu%E1%BA%A9n_Trung_%C3%82u)( [UTC+1](/wiki/UTC%2B1)) [DST](/wiki/Quy_%C6%B0%E1%BB%9Bc_gi%E1%BB%9D_m%C3%B9a_h%C3%A8)) [CEST](/wiki/Gi%E1%BB%9D_M%C3%B9a_h%C3%A8_Trung_%C3%82u)( [UTC+2](/wiki/UTC%2B2)) **Kápolna** là một [thị trấn](/w/index.php?title=Th%E1%BB%8B_tr%E1%BA%A5n_c%E1%BB%A7a_Hungary&action=edit&redlink=1) thuộc hạt [Heves](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1t_Heves&action=edit&redlink=1), [Hungary](/wiki/Hungary). Thị trấn này có diện tích 21,51 km², dân số năm 2010 là 1598 người, mật độ 74 người/km². [1]
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=K%C3%A1polna&veaction=edit&vesection=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=K%C3%A1polna&action=edit§ion=1)] [^](#cite_ref-1) [“Helysegnevkonyv adattar 2010”](http://www.ksh.hu/docs/hun/hnk/Helysegnevkonyv_adattar_2010.xls). Truy cập ngày 10 tháng 8 năm 2012.


markdown:
# Lập trình ngôn ngữ tư duy
|
|![]()
|
|Đây là một bài
Xin hãy tạo liên kết đến bài này trong các bài của các
(tháng 4 2013)
|
|![]()
|
|Bài hay đoạn này cần người am hiểu về chủ đề của nó để trợ giúp biên tập và mở rộng bài viết.
Bạn có thể giúp
**NLP** là viết tắt của **N**euro- **L**inguistic **P**rogramming *(Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy)*. Nó chứa đựng ba thành tố có ảnh hưởng lớn nhất đến việc hình thành những kinh nghiệm cá nhân của mỗi chúng ta: [thần kinh học](/wiki/Th%E1%BA%A7n_kinh_h%E1%BB%8Dc), [ngôn ngữ học](/wiki/Ng%C3%B4n_ng%E1%BB%AF_h%E1%BB%8Dc), và các [mô thức được lập trình](/w/index.php?title=M%C3%B4_th%E1%BB%A9c_%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c_l%E1%BA%ADp_tr%C3%ACnh&action=edit&redlink=1) sẵn.
Một trong những ý tưởng độc đáo nhất của NLP là: Nếu một người nào đó làm được việc gì, thì ta sẽ có khả năng tìm hiểu cách thức họ làm như thế nào và lặp lại nó.
[Nguyên Lý Mô Phỏng](/w/index.php?title=Nguy%C3%AAn_L%C3%BD_M%C3%B4_Ph%E1%BB%8Fng&action=edit&redlink=1) ( [Principle of Modelling](/w/index.php?title=Principle_of_Modelling&action=edit&redlink=1)) của NLP là một trong những cách tiếp cận độc nhất vô nhị cho việc phát hiện và bắt chước những kỹ năng tiềm thức của những người kiệt xuất (có năng khiếu bẩm sinh) để dạy lại cho những người khác những kỹ năng mà bình thường rất khó có thể học được.
NLP nghiên cứu tỉ mỉ về cách mỗi cá nhân hành xử theo thói quen như thế nào. Với NLP, chúng ta có thể học hỏi từ người khác những mô thức nào có ích và phục vụ chúng ta. Sau đó chúng ta có thể luyện tập những mô thức mới cho hành vi của mình (giống như tái lập trình não bộ) nhằm tiến bộ hơn trong những trường hợp mà trước kia chúng ta đã ứng xử không hiệu quả.
NLP nhằm vào việc thay đổi tận gốc của hành vi, tức thay đổi lối tư duy dẫn đến hành vi. Cuộc sống, năng lực cũng như trình độ đều là hệ quả của cách chúng ta suy nghĩ. Việc thay đổi tận gốc vì vậy là điều bắt buộc nếu một người muốn nâng cao bất cứ kỹ năng nào, hoặc thay đổi các thói quen đã bám rễ. Trong nhiều trường hợp, việc thay đổi này khá dễ dàng và mang lại hiệu quả cao.
[[1]](#cite_note-1)
Cán cân bằng chứng khoa học phát hiện ra NLP chủ yếu là một thứ giả khoa học đầy tai tiếng. Các báo cáo khoa học chỉ ra nó chứa đựng nhiều lỗi về căn cứ,
[[2]](#cite_note-Von_Bergen_1997-2) và không tạo ra kết quả như những người đề xướng đã cam đoan. [3] [[4]](#cite_note-Witkowski_2010-4) Theo Clinical Psychologist Grant Devilly (2005), [[5]](#cite_note-Sharpley_1987-5) do đó sự phổ biến của NLP đã giảm đi trong như năm 1970. Những lời chỉ trích vượt qua sự thiếu hụt bằng chứng thực nghiệm về tính hiệu quả, cho rằng NLP thể hiện một số tính chất [[6]](#cite_note-Devilly_2005-6) , tiêu đề [[6]](#cite_note-Devilly_2005-6) , khái niệm và thuật ngữ [[7]](#cite_note-Corballis_1999-7) [[8]](#cite_note-Stollznow-8) giả khoa học. NLP được dùng như một ví dụ cho giả khoa học và hỗ trợ việc giảng dạy khoa học cơ bản ở cấp độ chuyên môn và đại học. [[9]](#cite_note-Norcross_et_al_2006-9) [[10]](#cite_note-Lum_2001-10) [[11]](#cite_note-Lilienfeld_et_al_2001-11) NLP cũng xuất hiện trong danh sách các phương pháp can thiệp không đáng tin dựa trên sự thống nhất của chuyên gia và được bình duyệt. [[12]](#cite_note-Dunn_et_al_2008-12) Trong nghiên cứu được thiết kế để xác định "quack factor" (các phương pháp giả dối, bị phản chứng) trong việc thực hành chữa bệnh tâm lý, Norcross [[4]](#cite_note-Witkowski_2010-4) *et al.*(2006) liệt kê NLP là có thể hoặc hầu như chắc chắn không đáng tin cho việc chữa trị các vấn đề hành vi. Norcross [[9]](#cite_note-Norcross_et_al_2006-9) *et al.*(2010) liệt kê NLP trong tốp mười phương pháp can thiệp mất uy tín nhất và Glasner-Edwards and Rawson (2010) liệt kê NLP là "chắc chắn không đáng tin." [[13]](#cite_note-Norcross_et_al._2010_Pages_176-177-13) [[14]](#cite_note-Glasner-Edwards_et_al_2010-14)
Bandler và Grinder cam đoan rằng NLP giải quyết các vấn đề như
[sợ ám ảnh](/w/index.php?title=S%E1%BB%A3_%C3%A1m_%E1%BA%A3nh&action=edit&redlink=1) (phobia), [trầm cảm](/wiki/Tr%E1%BA%A7m_c%E1%BA%A3m), [rối loạn thói quen](/w/index.php?title=R%E1%BB%91i_lo%E1%BA%A1n_th%C3%B3i_quen&action=edit&redlink=1), [psychosomatic illnesses](/w/index.php?title=Psychosomatic_illness&action=edit&redlink=1), và [rối loạn học tập](/w/index.php?title=R%E1%BB%91i_lo%E1%BA%A1n_h%E1%BB%8Dc_t%E1%BA%ADp&action=edit&redlink=1). Nhưng tổng hợp các nghiên cứu thực nghiệm chỉ ra rằng NLP không thành công trong việc đạt được những kết quả đáng tin cây đối với những trụ cột của nó. Mục đích của những người sáng lập là "tìm ra cách để làm cho cuộc sống con người tốt đẹp, sung mãn và giàu có hơn." [[15]](#cite_note-15) Họ tuyên bố rằng nếu những dạng hành vi của những người kiệt xuất có thể mô hình hóa (ví dụ các phẫu thuật gia nổi tiếng), mọi người có thể dễ dàng học được. NLP đã được một số nhà trị liệu thôi miên vận dụng trong các buổi hội thảo tiếp thị cho doanh nghiệp và chính phủ. [16] [[2]](#cite_note-Von_Bergen_1997-2) [[17]](#cite_note-Dowlen_1996-17)
## Khởi Nguồn[
[sửa](/w/index.php?title=L%E1%BA%ADp_tr%C3%ACnh_ng%C3%B4n_ng%E1%BB%AF_t%C6%B0_duy&veaction=edit&vesection=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=L%E1%BA%ADp_tr%C3%ACnh_ng%C3%B4n_ng%E1%BB%AF_t%C6%B0_duy&action=edit§ion=1)]
Vào những năm đầu thập niên 70, nhà
[ngôn ngữ học](/wiki/Ng%C3%B4n_ng%E1%BB%AF_h%E1%BB%8Dc) [John Grinder](/w/index.php?title=John_Grinder&action=edit&redlink=1), và nhà [toán học](/wiki/To%C3%A1n_h%E1%BB%8Dc) [Richard Bandler](/w/index.php?title=Richard_Bandler&action=edit&redlink=1) tiến hành tìm kiếm những công cụ xuất sắc trong việc phát triển tiềm năng bản thân.
Grinder and Bandler đặt ra câu hỏi: "Sự khác biệt giữa một người tương đối thành thạo và một người thật sự vượt trội trong cùng một lĩnh vực là gì?" Câu trả lời không gì khác hơn chính là NLP, hay còn được mệnh danh là "khoa học của sự xuất chúng" hay "khoa học của sự thay đổi".
John Grinder và Richard Bandler – hai giáo sư đại học
[Santa Cruz](/wiki/Santa_Cruz) (Mỹ) – được xem là những người sáng lập ra NLP để cải thiện kỹ năng con người thông qua việc tạo ra những mô thức hành động tốt hơn.
## Nghiên cứu Khoa Học[
[sửa](/w/index.php?title=L%E1%BA%ADp_tr%C3%ACnh_ng%C3%B4n_ng%E1%BB%AF_t%C6%B0_duy&veaction=edit&vesection=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=L%E1%BA%ADp_tr%C3%ACnh_ng%C3%B4n_ng%E1%BB%AF_t%C6%B0_duy&action=edit§ion=2)]
Giáo sư
[Gerald Edelman](/w/index.php?title=Gerald_Edelman&action=edit&redlink=1), người đoạt được [giải Nobel](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_Nobel), đã trải qua 30 năm nghiên cứu các chức năng hoạt động của bộ não. Ông kết luận rằng hơn 10 tỉ [tế bào thần kinh](/w/index.php?title=T%E1%BA%BF_b%C3%A0o_th%E1%BA%A7n_kinh&action=edit&redlink=1) trong chúng ta đã sắp xếp thành từng nhóm và hình thành những bản đồ phản ánh lại kinh nghiệm của chúng ta. Những bản đồ này cho phép chúng ta ý thức về thế giới cũng như về bản thân. Những liên kết giữa các tế bào càng hoạt động thường xuyên sẽ càng phát triển mạnh; những phần còn lại sẽ hao mòn dần.
Nỗi ám ảnh là một ví dụ hay về hoạt động của bộ não. Một trường hợp cá biệt (sợ độ cao, nhện…) sản xuất ra một phản ứng vật chất mạnh mẽ (đổ mồ hôi tay, thở gấp, hoảng sợ, …) Bộ não nhận biết điều đó một cách nhanh chóng và ngay sau đó, mỗi khi người đó gặp kích thích tương tự, cơ thể của họ biết phải phản ứng tương đương. Một điều ngạc nhiên là những người mắc chứng sợ hãi không bao giờ quên phản ứng này. Đây là chiến lược học hỏi một lần hoàn hảo.
Một mặt những phản ứng theo thói quen tất yếu này dẫn đến bất lợi cho chúng ta là bị ám ảnh, thì mặt khác nó cũng có lợi là chúng ta làm nhiều việc mà không cần suy nghĩ như buộc dây giày, lái xe…
Vì vậy NLP nghiên cứu tỉ mỉ về cách mỗi cá nhân hành xử theo thói quen như thế nào. Với NLP chúng ta có thể nhận thấy những khuôn mẫu nào đáp ứng và phục vụ chúng ta. Sau đó chúng ta có thể thêm vào những khuôn mẫu mới cho hành vi cư xử của mình và đạt hiệu quả hơn trong những trường hợp khi mà trước kia chúng ta đã ứng xử không hiệu quả. Nếu chúng ta hiểu chính bản thân mình, chúng ta có thể lựa chọn về việc chúng ta muốn trở thành người như thế nào trong tương lai.
## Kỹ thuật NLP[
[sửa](/w/index.php?title=L%E1%BA%ADp_tr%C3%ACnh_ng%C3%B4n_ng%E1%BB%AF_t%C6%B0_duy&veaction=edit&vesection=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=L%E1%BA%ADp_tr%C3%ACnh_ng%C3%B4n_ng%E1%BB%AF_t%C6%B0_duy&action=edit§ion=3)]
Chúng ta giao tiếp với thế giới bên ngoài thông qua 5
[giác quan](/wiki/Gi%C3%A1c_quan): [thị giác](/wiki/Th%E1%BB%8B_gi%C3%A1c), [thính giác](/wiki/Th%C3%ADnh_gi%C3%A1c), [xúc giác](/wiki/X%C3%BAc_gi%C3%A1c), [khứu giác](/wiki/Kh%E1%BB%A9u_gi%C3%A1c), và [vị giác](/wiki/V%E1%BB%8B_gi%C3%A1c). Chúng ta tiếp nhận những tác nhân kích thích từ bên ngoài, và tái tạo lại chúng bên trong não bộ dưới một hình thức khác. Việc này hình thành bên trong não bộ chúng ta một thế giới thu nhỏ và chủ quan của riêng chúng ta.
Việc tổng hợp tất cả những gì ta thu nhận từ bên ngoài vào não bộ tạo nên những mô thức hành vi và phản ứng trong các hoàn cảnh khác nhau của cuộc sống, việc này còn được gọi là "lập trình". Những mô thức (hay gọi một cách đơn giản là thói quen) này sẽ lặp đi lặp lại nếu không có cản trở hay thay đổi gì. Nó giống như máy ghi âm tua lại cùng một nội dung nếu như nó không bao giờ được ghi âm nội dung khác chồng lên. Vấn đề là ở chỗ, những mô thức lặp đi lặp lại này có những cái rất hữu ích nhưng có những cái thì hoàn toàn không (hoặc thậm chí có hại).
Những người sáng lập ra NLP đã nhận ra rằng, mọi người không phản ứng trực tiếp với thế giới chung quanh họ. Trước tiên, họ dùng những gì thu nhận được từ thế giới bên ngoài trong quá trình sống và lớn lên của bản thân để "lập trình" cho bộ não của mình, rồi cứ thế mà hành động và phản ứng (một cách gần như tự động) theo các chương trình đã được cài sẵn đó.
NLP có một số nguyên lý rất hay, hai trong số chúng là:
- "Nếu bạn tiếp tục làm mọi thứ theo cách bạn luôn làm, thì bạn sẽ mãi chỉ đạt những gì bạn đã có!"
- "Nếu những gì bạn đang làm không hiệu quả, hãy làm điều gì khác!"
Các nhà sáng lập và nghiên cứu NLP tin rằng: nếu con người có thể sử dụng một cách hiệu quả những nguyên lý và kỹ thuật trong NLP, họ có thể đạt được khả năng giao tiếp đầy nghệ thuật, có được một cuộc sống hạnh phúc, giàu có và mãn nguyện hơn. Điều này đã được chứng minh trong cuộc sống qua rất nhiều câu chuyện thành công trong nhiều lĩnh vực.
Hiện nay, nhiều người cho rằng NLP là một trong những cách tiếp cận tốt nhất để đạt được đến nghệ thuật trong giao tiếp, trong
[phát triển bản thân](/wiki/Ph%C3%A1t_tri%E1%BB%83n_b%E1%BA%A3n_th%C3%A2n) và trong việc vươn đến những thành công vượt trội.
## Ứng dụng NLP[
[sửa](/w/index.php?title=L%E1%BA%ADp_tr%C3%ACnh_ng%C3%B4n_ng%E1%BB%AF_t%C6%B0_duy&veaction=edit&vesection=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=L%E1%BA%ADp_tr%C3%ACnh_ng%C3%B4n_ng%E1%BB%AF_t%C6%B0_duy&action=edit§ion=4)]
Thông qua việc am hiểu NLP, bạn sẽ:
- Học được cách điểu khiển trạng thái cảm xúc của bản thân
- Phát triển được kỹ năng thuyết phục trong giao tiếp
- Vượt qua được những trở ngại trong công việc và cuộc sống
- Giúp được những người xung quanh mình thành công
- Và làm được nhiều điều thú vị khác trong cuộc sống
NLP (Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy) đã được ứng dụng rộng rãi với kết quả vô cùng khả quan trong rất nhiều lĩnh vực:
[Kinh doanh](/wiki/Kinh_doanh)
- Huấn luyện
- Bán hàng
[Lãnh đạo](/wiki/L%C3%A3nh_%C4%91%E1%BA%A1o) [Tâm lý học](/wiki/T%C3%A2m_l%C3%BD_h%E1%BB%8Dc) [Thể thao](/wiki/Th%E1%BB%83_thao) [Y tế](/wiki/Y_t%E1%BA%BF)
- Thương thuyết
[Giáo dục](/wiki/Gi%C3%A1o_d%E1%BB%A5c)
- Và nhiều lĩnh vực khác…
Ngày nay, hầu hết những quyển sách về phát triển bản thân đều chứa đựng một vài kỹ thuật NLP, và nó đã được kết hợp ít nhiều vào hầu hết những khóa đào tạo
[kỹ năng sống](/wiki/K%E1%BB%B9_n%C4%83ng_s%E1%BB%91ng) và [kỹ năng mềm](/wiki/K%E1%BB%B9_n%C4%83ng_m%E1%BB%81m). Tuy nhiên, không phải khóa học nào cũng vận dụng NLP một cách bài bản.
NLP được sử dụng trong giáo dục ở nhiều mảng khác nhau. Ví dụ: các giáo viên có thể tìm hiểu sự khác biệt giữa những đứa trẻ phân loại và lưu trữ thông tin theo thị giác (visual), thính giác (auditory) hay cảm giác (kinesthetic) – thường được gọi là
[phương pháp VAK](http://en.wikipedia.org/wiki/Learning_styles#Neil_Fleming.27s_VAK.2FVARK_model) . Có được thông tin này có thể giúp giáo viên điều chỉnh ngôn ngữ của họ để những gì họ dạy sẽ có thể được nhiều học trò lĩnh hội một cách thấu đáo và trọn vẹn nhất.
Các bác sĩ và luật sư đang tận dụng những kỹ thuật NLP tương tự để thu thập thông tin chất lượng từ bệnh nhân và khách hàng. NLP cũng được sử dụng để nghiên cứu sức ảnh hưởng của hệ thống niềm tin đối với bệnh tật. Bước đầu nhận thấy cách các bác sĩ trao thông tin cho bệnh nhân như thế nào có thể là một công cụ hữu ích cho việc phục hồi (hoặc ngược lại). Không có lĩnh vực nào như lĩnh vực về sức khỏe mà câu châm ngôn
*"Nếu bạn tin vào điều gì thì nhiều khả năng điều đó sẽ diễn ra theo cách bạn tin"* lại đúng đến thế.
Đặc biệt, NLP được dùng rất nhiều trong việc phát triển bản thân. Nó tập trung vào bạn muốn gì, bạn muốn trở thành người như thế nào, và làm thế nào để tìm thấy động lực bên trong để giúp bạn thay đổi. Thay vì đi theo các tâm lý truyền thống thường có khuynh hướng tập trung vào vấn đề và nguyên nhân của vấn đề,
**NLP tập trung vào giải pháp** nhiều hơn.
NLP được sử dụng trong thể thao nhằm bảo đảm sự lặp lại của phong độ đỉnh cao cho các
[vận động viên](/wiki/V%E1%BA%ADn_%C4%91%E1%BB%99ng_vi%C3%AAn).
Trong lĩnh vực
[kinh doanh](/wiki/Kinh_doanh) cũng như công nghiệp, NLP đã và đang được sử dụng để tăng cường hiệu quả bán hàng, kỹ năng ra quyết định, kỹ năng thuyết trình, thúc đẩy, quản lý áp lực, và hầu hết các lĩnh vực mà bạn có thể nghĩ đến. Các thành viên trong cộng đồng doanh nghiệp được huấn luyện về NLP cũng đang được hướng dẫn vượt qua kế hoạch để đạt được thành công mà họ tự đặt ra, cũng như đóng góp vào những phương pháp để vượt trội đã được chứng minh.
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=L%E1%BA%ADp_tr%C3%ACnh_ng%C3%B4n_ng%E1%BB%AF_t%C6%B0_duy&veaction=edit&vesection=5) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=L%E1%BA%ADp_tr%C3%ACnh_ng%C3%B4n_ng%E1%BB%AF_t%C6%B0_duy&action=edit§ion=5)] **Trần Đăng Khoa.** [^](#cite_ref-1) [“Giới thiệu tổng hợp về NLP (Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy)”](http://trandangkhoa.vn/nlp-lap-trinh-ngon-ngu-tu-duy/). Truy cập ngày 10 tháng 2 năm 2012. Kiểm tra giá trị ngày tháng trong:
|accessdate=(
[trợ giúp](https://en.wikipedia.org/wiki/Help:CS1_errors#bad_date))
- ^
**a** [von Bergen, C. W. và đồng nghiệp (1997).](#cite_ref-Von_Bergen_1997_2-1) **ă** [“Selected alternative training techniques in HRD”](http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hrdq.3920080403/abstract;jsessionid=06063E3D3F36754C0C18210040DBC6B3.d02t02). *Human Resource Development Quarterly*(Wiley) **8**(4): 281–294. [doi](/wiki/DOI): [10.1002/hrdq.3920080403](//dx.doi.org/10.1002%2Fhrdq.3920080403). **Druckman, Daniel (2004).** [^](#cite_ref-Druckman_2004_3-0) [“Be All That You Can Be: Enhancing Human Performance”](http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1559-1816.2004.tb01975.x/abstract). *Journal of Applied Social Psychology*(Wiley) **34**(11): 2234–2260. [doi](/wiki/DOI): [10.1111/j.1559-1816.2004.tb01975.x](//dx.doi.org/10.1111%2Fj.1559-1816.2004.tb01975.x).
- ^
**a** [Witkowski, Tomasz (2011).](#cite_ref-Witkowski_2010_4-1) **ă** [“Thirty-Five Years of Research on Neuro-Linguistic Programming. NLP Research Data Base. State of the Art or Pseudoscientific Decoration?”](http://www.degruyter.com/view/j/ppb.2010.41.issue-2/v10059-010-0008-0/v10059-010-0008-0.xml). *Polish Psychological Bulletin*(De Gruyter) **41**(2): 58–66. [doi](/wiki/DOI): [10.2478/v10059-010-0008-0](//dx.doi.org/10.2478%2Fv10059-010-0008-0). **Sharpley, Christopher F (1987).** [^](#cite_ref-Sharpley_1987_5-0) [“Research findings on neurolinguistic programming: Nonsupportive data or an untestable theory?”](http://psycnet.apa.org/?&fa=main.doiLanding&doi=10.1037/0022-0167.34.1.103). *Journal of Counseling Psychology*(American Psychological Association) **34**(1): 103–107. [doi](/wiki/DOI): [10.1037/0022-0167.34.1.103](//dx.doi.org/10.1037%2F0022-0167.34.1.103).
- ^
**a** [Devilly, Grant J. (2005).](#cite_ref-Devilly_2005_6-1) **ă** [“Power Therapies and Possible Threats to the Science of Psychology and Psychiatry”](http://anp.sagepub.com/content/39/6/437). *Australian & New Zealand Journal of Psychiatry* **39**(6): 437–445. [doi](/wiki/DOI): [10.1080/j.1440-1614.2005.01601.x](//dx.doi.org/10.1080%2Fj.1440-1614.2005.01601.x). **Corballis, MC., "Are we in our right minds?" In Sala, S., (ed.) (1999),** [^](#cite_ref-Corballis_1999_7-0) *Mind Myths: Exploring Popular Assumptions About the Mind and Brain*Publisher: Wiley, John & Sons. [ISBN 0-471-98303-9](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/0471983039)pp. 25–41 (see p. 41) **Stollznow, K. (2010). “Bad language: Not-so Linguistic Programming”.** [^](#cite_ref-Stollznow_8-0) *Skeptic* **15**(4): 7.
- ^
**a** [Norcross, John C; Koocher, Gerald P; Garofalo, Ariele (2006).](#cite_ref-Norcross_et_al_2006_9-1) **ă** [“Discredited psychological treatments and tests: A Delphi poll.”](http://psycnet.apa.org/?&fa=main.doiLanding&doi=10.1037/0735-7028.37.5.515). *Professional Psychology: Research and Practice*(American Psychological Association) **37**(5): 515–522. [doi](/wiki/DOI): [10.1037/0735-7028.37.5.515](//dx.doi.org/10.1037%2F0735-7028.37.5.515). **Lum.C (2001).** [^](#cite_ref-Lum_2001_10-0) *Scientific Thinking in Speech and Language Therapy*. Psychology Press. tr. 16. [ISBN](/wiki/ISBN) [0-8058-4029-X](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/0-8058-4029-X). **Lilienfeld, Scott O; Lohr, Jeffrey M; Morier, Dean (2001).** [^](#cite_ref-Lilienfeld_et_al_2001_11-0) [“The Teaching of Courses in the Science and Pseudoscience of Psychology: Useful Resources”](http://top.sagepub.com/content/28/3/182). *Teaching of Psychology*(SAGE journal) **28**(3): 182–191. [doi](/wiki/DOI): [10.1207/S15328023TOP2803_03](//dx.doi.org/10.1207%2FS15328023TOP2803_03). **Dunn D, Halonen J, Smith R (2008).** [^](#cite_ref-Dunn_et_al_2008_12-0) *Teaching Critical Thinking in Psychology*. Wiley-Blackwell. tr. 12. [ISBN](/wiki/ISBN) [978-1-4051-7402-2](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/978-1-4051-7402-2). **John C, Norcross và đồng nghiệp (2010).** [^](#cite_ref-Norcross_et_al._2010_Pages_176-177_13-0) [“What Does Not Work? Expert Consensus on Discredited Treatments in the Addictions”](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21769032). *Journal of Addiction Medicine*(American Society of Addiction Medicine) **4**(3): 174–180. [doi](/wiki/DOI): [10.1097/ADM.0b013e3181c5f9db](//dx.doi.org/10.1097%2FADM.0b013e3181c5f9db). **Glasner, Suzette; Rawson, Edwards Richard (2010).** [^](#cite_ref-Glasner-Edwards_et_al_2010_14-0) [“Evidence-based practices in addiction treatment: Review and recommendations for public policy”](http://www.healthpolicyjrnl.com/article/S0168-8510(10)00137-5/abstract). *Health Policy*(Elsevier) **97**(2): 93–104. [doi](/wiki/DOI): [10.1016/j.healthpol.2010.05.013](//dx.doi.org/10.1016%2Fj.healthpol.2010.05.013). **From the book jacket of Bandler and Grinder (1975) Vol. 2.** [^](#cite_ref-15) **Trong một hội thảo, Bandler & Grinder (1981, p. 166) tuyên bố rằng chỉ một buổi NLP kết hợp với thôi miên có thể loại bỏ các vấn đề thị lực như cận thị và chữa khỏi cúm thông thường (op.cit., p. 174)...(cũng op.cit., p. 169) Bandler và Grinder tin rằng, bằng cách kết hợp NLP với hypnotic regression (nhớ lại kiếp trước bằng cách thôi miên), không những có thể chữa bệnh mà còn có thể quên đi hẳn sự tồn tại của căn bệnh đó. Vì thế sau một buổi "trị liệu", một người hút thuốc chối rằng mình chưa từng hút thuốc, thậm chí cả khi gia đình và bạn bè khẳng định điều người lại, không thể hiểu được các bằng chứng như muội ni-cô-tin. – Grinder, John.; Richard Bandler; Connirae Andreas (ed.) (1981). Trance-Formations: Neuro-Linguistic Programming and the Structure of Hypnosis. Moab, UT: Real People Press.** [^](#cite_ref-16) [ISBN 0-911226-23-0](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/0911226230). **Dowlen, Ashley (1996).** [^](#cite_ref-Dowlen_1996_17-0) [“NLP - help or hype? Investigating the uses of neuro-linguistic programming in management learning”](http://www.emeraldinsight.com/journals.htm?articleid=883025&show=abstract). *Career Development International*(Emerald) **1**(1): 27 – 34. [doi](/wiki/DOI): [10.1108/13620439610111408](//dx.doi.org/10.1108%2F13620439610111408).
## Xem Thêm[
[sửa](/w/index.php?title=L%E1%BA%ADp_tr%C3%ACnh_ng%C3%B4n_ng%E1%BB%AF_t%C6%B0_duy&veaction=edit&vesection=6) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=L%E1%BA%ADp_tr%C3%ACnh_ng%C3%B4n_ng%E1%BB%AF_t%C6%B0_duy&action=edit§ion=6)]
|
|![]()
|Wikimedia Commons có thêm thư viện hình ảnh và phương tiện truyền tải về
|
|
|![]()
|Tra
| trong từ điển mở tiếng Việt
|
|![]()
|
|
- Sách
- Uông Xuân Vy - Trần Đăng Khoa (2012).
*Phát huy tiềm năng cùng lập trình ngôn ngữ tư duy*. TGM Books. [ISBN](/wiki/ISBN) [978-604-926-336-1](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/978-604-926-336-1).

X-Cache: cp1067 miss, cp1066 miss


markdown:
# Offoy, Somme
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
[Tọa độ](/wiki/H%E1%BB%87_t%E1%BB%8Da_%C4%91%E1%BB%99_%C4%91%E1%BB%8Ba_l%C3%BD): [49°45′43″B 3°00′43″Đ / 49,7619444444°B 3,01194444444°Đ](//tools.wmflabs.org/geohack/geohack.php?language=vi&pagename=Offoy%2C_Somme¶ms=49.7619444444_N_3.01194444444_E_type:city)
|
|
|Hành chính|
|
| ![ Quốc kỳ Pháp](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/18px-Flag_of_France.svg.png)
![ Quốc kỳ Pháp](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/18px-Flag_of_France.svg.png)
[Pháp](/wiki/Ph%C3%A1p) [Vùng](/wiki/V%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Picardy](/wiki/Picardy) [Tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Somme](/wiki/Somme) [Quận](/wiki/Qu%E1%BA%ADn_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Péronne](/wiki/P%C3%A9ronne_(qu%E1%BA%ADn)) [Tổng](/wiki/T%E1%BB%95ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Ham](/w/index.php?title=T%E1%BB%95ng_Ham&action=edit&redlink=1) [Liên xã](/wiki/X%C3%A3_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p#Li.C3.AAn_x.C3.A3) [Cộng đồng các xã Pays Hamois](/w/index.php?title=C%E1%BB%99ng_%C4%91%E1%BB%93ng_c%C3%A1c_x%C3%A3_Pays_Hamois&action=edit&redlink=1) [Xã (thị) trưởng](/wiki/Th%E1%BB%8B_tr%C6%B0%E1%BB%9Fng)
(
[2001](/wiki/2001)- [2008](/wiki/2008)) [Độ cao](/wiki/Cao_%C4%91%E1%BB%99)
(bình quân 62 m/203 ft)
1 2(2,7 sq mi) [Nhân khẩu](/wiki/Nh%C3%A2n_kh%E1%BA%A9u_Ph%C3%A1p) 1 [Mật độ](/wiki/M%E1%BA%ADt_%C4%91%E1%BB%99_d%C3%A2n_s%E1%BB%91) 2(83 /sq mi) [INSEE](/wiki/M%C3%A3_INSEE)/Mã bưu chính [80605](http://recensement.insee.fr/searchResults.action?zoneSearchField=&codeZone=80605-COM)/ [80400](/wiki/Danh_s%C3%A1ch_c%C3%A1c_m%C3%A3_b%C6%B0u_ch%C3%ADnh_%E1%BB%9F_Ph%C3%A1p) 2 *Dân số không tính hai lần*: cư dân của nhiều xã (ví dụ, các sinh viên và quân nhân) chỉ tính một lần. **Offoy** là một [xã](/wiki/X%C3%A3_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) ở [tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_(Ph%C3%A1p)) [Somme](/wiki/Somme), [vùng](/wiki/V%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Picardie](/wiki/Picardie), [Pháp](/wiki/Ph%C3%A1p).
## Địa lý[
[sửa](/w/index.php?title=Offoy,_Somme&veaction=edit&vesection=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Offoy,_Somme&action=edit§ion=1)]
Thị trấn này tọa lạc trên đường D17, bên bờ của
[sông Somme](/wiki/S%C3%B4ng_Somme), khoảng 14 [dặm Anh](/wiki/D%E1%BA%B7m_Anh) về phía tây nam của [Saint Quentin](/w/index.php?title=Saint_Quentin&action=edit&redlink=1).
## Dân số[
[sửa](/w/index.php?title=Offoy,_Somme&veaction=edit&vesection=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Offoy,_Somme&action=edit§ion=2)]
|1962||1968||1975||1982||1990||1999|
|172||202||212||231||230||224|
|Số liệu điều tra dân số từ năm
|
## Xem thêm[
[sửa](/w/index.php?title=Offoy,_Somme&veaction=edit&vesection=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Offoy,_Somme&action=edit§ion=3)]
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Offoy,_Somme&veaction=edit&vesection=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Offoy,_Somme&action=edit§ion=4)]
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=Offoy,_Somme&veaction=edit&vesection=5) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Offoy,_Somme&action=edit§ion=5)] [Offoy trên trang mạng của INSEE](http://www.recensement.insee.fr/RP99/rp99/co_navigation.co_page?nivgeo=C&codgeo=80605&theme=ALL&typeprod=ALL&lang=FR&quelcas=LISTE) **(tiếng Pháp)** [Offoy trên trang mạng của Quid](http://www.quid.fr/communes.html?mode=detail&id=31942&req=Offoy) **(tiếng Pháp)**


markdown:
Trợ giúp
Thể loại:Namyangju
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Bước tới:
menu
,
tìm kiếm
Các trang trong thể loại “Namyangju”
13 trang sau nằm trong thể loại này, trên tổng số 13 trang.
G
Ga Byeollae
Ga Cheonmasan
Ga Deokso
Ga Donong
Ga Dosim
Ga Geumgok
Ga Maseok
Ga Sareung
Ga Toegyewon
Ga Ungilsan
Ga Yangjeong (Namyangju)
N
Namyangju
P
Ga Pyeongnae–Hopyeong
Lấy từ “
https://vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Thể_loại:Namyangju&oldid=22260262
”
Thể loại
:
Thành phố Hàn Quốc
Thành phố của Gyeonggi
Trình đơn chuyển hướng
Công cụ cá nhân
Chưa đăng nhập
Thảo luận cho địa chỉ IP này
Đóng góp
Mở tài khoản
Đăng nhập
Không gian tên
Thể loại
Thảo luận
Biến thể
Các hiển thị
Đọc
Sửa đổi
Sửa mã nguồn
Xem lịch sử
Khác
Tìm kiếm
Xem nhanh
Trang Chính
Bài viết chọn lọc
Tin tức
Bài viết ngẫu nhiên
Thay đổi gần đây
Phản hồi lỗi
Quyên góp
Tương tác
Hướng dẫn
Giới thiệu Wikipedia
Cộng đồng
Thảo luận chung
Giúp sử dụng
Liên hệ
Công cụ
Các liên kết đến đây
Thay đổi liên quan
Các trang đặc biệt
Liên kết thường trực
Thông tin trang
Khoản mục Wikidata
In/xuất ra
Tạo một quyển sách
Tải về dưới dạng PDF
Bản để in ra
Tại dự án khác
Wikimedia Commons
Ngôn ngữ khác
English
فارسی
한국어
日本語
Português
Sửa liên kết
Trang này được sửa đổi lần cuối lúc 00:02 ngày 21 tháng 10 năm 2015.
Văn bản được phát hành theo
Giấy phép Creative Commons Ghi công–Chia sẻ tương tự
; có thể áp dụng điều khoản bổ sung. Với việc sử dụng trang web này, bạn chấp nhận
Điều khoản Sử dụng
và
Quy định quyền riêng tư
.
Wikipedia® là thương hiệu đã đăng ký của
Wikimedia Foundation, Inc.
, một tổ chức phi lợi nhuận.
Quy định quyền riêng tư
Giới thiệu Wikipedia
Lời phủ nhận
Nhà phát triển
Tuyên bố về cookie
Phiên bản di động

X-Cache: cp1065 miss, cp1066 miss


markdown:
-
## Agoda PointsMAX!
- cùng chương trình, nhiều điểm hơn
1
#### Chọn chương trình thành viên
PointsMAX
Ngôn ngữ
Chương trình thành viên A
![ Chương trình thành viên A](https://cdn6.agoda.net/images/abtest/PRIUS/icon/icon-pointer@2x.png)
Chương trình thành viên B
Trong menu, nhấp PointsMAX và chọn chương trình thành viên yêu thích của bạn.
2
#### Chọn điểm ưu đãi
![ Chọn điểm ưu đãi](https://cdn6.agoda.net/images/abtest/PRIUS/icon/icon-bed.png)
Phòng khách sạn A
Thông tin phòng
Tích lũy5000 điểm
Chọn loại phòng và điểm cho khách sạn bạn đã chọn.
3
#### Nhập mã số thành viên
Nước cấp hộ chiếu
Mã số thành viên chương trình
1234
Điền số thẻ thành viên của chương trình đã chọn khi đặt phòng. Số điểm sẽ được cộng vào tài khoản của bạn sau khi trả phòng.
Bắt đầu ở đây và chọn chương trình yêu thích của bạn:

Access-Control-Allow-Credentials: true

Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate

X-Origin: ashburn

X-Recruiting: Like HTTP headers? Come write ours: http://grnh.se/1qxadk

Access-Control-Allow-Methods: GET,POST

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

Vary: User-Agent, Accept-Encoding


markdown:
v_line
Đăng nhập
Trả phòng:
Lịch
Đảm Bảo Giá Tốt Nhất
Pratama Street Tanjung Benoa
Pratama Street, Tanjung Benoa, Nusa Dua - Bali
Jalan Cemara, Candi Kuning, Bedugul, Tabanan, Indonesia
Jalan Song Lambung Beach, Coconut Bay
Jl Cemara
Lý do tốt nên đặt phòng với Agoda
Hơn 950.000 khách sạn trên khắp thế giới
Hơn 8.000.000 nhận xét về khách sạn
Có mặt hơn 60.000 thành phố trên toàn thế giới
Bảo đảm giá tốt nhất! Giá phòng khách sạn thay đổi mỗi ngày!
Được hơn 16.000.000 khách hàng tin dùng
Ưu đãi đặc biệt của Agoda
Bao gồm các ưu đãi giờ chót(có thể trong cùng ngày!)Miễn phí một đêm nghỉNâng cấp hạng phòng miễn phí!
Customer Support
0.2
Km.
0.21
Km.
0.24
Km.
0.48
Km.
0.59
Km.
0.65
Km.
0.69
Km.
0.7
Km.
0.72
Km.
0.74
Km.
0.77
Km.
0.8
Km.
0.81
Km.
1.04
Km.
1.11
Km.
Về đầu trang
Bản quyền © 2005 – 2016 Agoda Company Pte. Ltd. Giữ toàn quyền.
AGODA ® là thương hiệu được đăng ký của AGIP LLC, sử dụng theo giấy phép của Agoda Company Pte. Ltd.
Agoda là thành viên của
(NASDAQ:PCLN)
Agoda là thành viên của Priceline Group, nhà cung cấp hàng đầu thế giới về dịch vụ du lịch trực tuyến & các dịch vụ có liên quan.
AS-AGWEB-3B08


markdown: Siêu phẩm hài Trấn Thành-Việt Hương Đăng ngày Tháng Năm 16, 2016 bởi pth | 0 Bình luận Hy vọng 5 siêu phẩm hài Trấn Thành-Việt Hương sẽ đem lại cho các bạn những phút giây thư giãn thật sự thoải mái.Xem thêm »

X-Powered-By: W3 Total Cache/0.9.5

Pragma: public

Cache-Control: max-age=3600, public

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubdomains;