text:
Trận Như Nguyệt
Trận Như Nguyệt là một trận đánh lớn diễn ra ở một khúc sông Như Nguyệt (hay sông Cầu) vào năm 1077, là trận đánh có tính quyết định của cuộc Chiến tranh Tống - Việt, 1075-1077, và là trận đánh cuối cùng của triều Tống của Trung Quốc trên đất Đại Việt. Trận chiến diễn ra trong nhiều tháng, kết thúc bằng chiến thắng của quân Đại Việt và thiệt hại nhân mạng lớn của quân Tống, đánh bại hoàn toàn ý chí xâm lược Đại Việt của họ, buộc họ phải thừa nhận Đại Việt là một quốc gia.[7]
Mục lục
Bối cảnh[sửa | sửa mã nguồn]
Nhà Tống, Trung Quốc vào thế kỷ 11 có ý định xâm lược Đại Việt để mở rộng lãnh thổ, nhằm giải quyết một số khó khăn về đối nội và đối ngoại, đồng thời trả thù lần thất bại trong cuộc chiến tranh Tống-Việt lần 1 trước đó[8]. Họ ra sức chuẩn bị cho việc tiến công Đại Việt: xây dựng đường giao thông, cơ sở chứa lương thực[9], huấn luyện binh sĩ, cho quân đóng trại sát biên giới Tống-Việt.[10]
Nhà Lý sớm nhận ra ý định này của nhà Tống nên đã thực hiện một chiến dịch đánh đòn phủ đầu vào cuối năm 1075 đầu năm 1076, phá hủy các căn cứ hậu cần chuẩn bị cho chiến tranh của nhà Tống. Nhà Tống vẫn quyết tâm tiến hành chiến tranh, vua Tống Thần Tông cử Quách Quỳ chỉ huy, Viên ngoại lang Bộ Lại Triệu Tiết làm phó tướng cho cuộc tấn công thay đổi kế hoạch và chuẩn bị kỹ hơn cho cuộc tiến quân. Họ điều động cả bộ binh lẫn thủy binh nhằm chuẩn bị đánh Đại Việt.[2]
Trước binh lực mạnh của nhà Tống, Lý Thường Kiệt quyết định chọn chiến lược phòng thủ[11]: ông dùng các đội quân của các dân tộc thiểu số ở miền núi phía bắc nhằm quấy rối hàng ngũ của quân Tống[12]. Các tướng Lưu Kỹ, phò mã Thân Cảnh Phúc, Vi Thủ An đem quân hãm bước tiến quân Tống ở Cao Bằng, Bắc Kạn, Lạng Sơn, đồng thời chặn một bộ phận thủy quân của nhà Tống từ Quảng Đông xuống[12]... Sau khi chặn đánh quân Tống không thành tại vùng núi phía Bắc, Lý Thường Kiệt lui quân về phía nam Sông Cầu. Được sự giúp sức của nhân dân, Lý Thường Kiệt đã xây dựng một phòng tuyến trên sông Như Nguyệt (Một đoạn của khúc sông Cầu) để biến nơi đây là nơi diễn ra trận đánh quyết định của cả cuộc chiến.[13]
Lực lượng[sửa | sửa mã nguồn]
Quân Tống
Quân Tống huy động khoảng 100.000 quân chiến đấu (45.000 binh từ biên giới với Liêu Hạ, số còn lại là binh trưng tập)[1], 10.000 ngựa, 200.000 dân phu,[2][3] đồng thời có sự hỗ trợ từ lực lượng thủy binh. Quân đội có kinh nghiệm chiến đấu dày dạn trang bị tốt với máy bắn đá và hỏa tiễn.[11] Chỉ huy là Quách Quỳ và phó chỉ huy là Triệu Tiết cùng với nhiều tướng khác được điều về từ miền bắc Tống.[2] Trong số này 4,5 vạn là quân rút từ miền biên giới Liêu Hạ, do 9 tướng chỉ huy. Số còn lại là trưng tập ở các lộ, đặc biệt là các lộ dọc đường từ kinh đô đến Ung Châu.[14]
Quân Lý
Bô phận quân chủ lực của nhà Lý gồm thủy binh và bộ binh phòng thủ và chiến đấu tại sông Như Nguyệt có 60.000 quân[4][15] và một số lực lượng không tham gia trực tiếp vào trận đánh dùng để hãm chân và quấy rối tiếp vận phía sau có tầm trên 15.000.[12]
Chiến trường[sửa | sửa mã nguồn]
Đoạn sông Như Nguyệt mà Lý Thường Kiệt chọn lựa xây dựng phòng tuyến có vị trí mang tính chiến lược: có núi ở cả hai bên bờ[16], đoạn sông có chiều dài khá rộng lên hơn 100 mét[17], vắt ngang con đường dễ dàng nhất để vượt qua sông Cầu[18], con sông chặn mọi đường trên bộ có thể dùng để tiến quân vào Thăng Long[18]. Trên khúc này có khoảng 11 bến đò ngang: Như Nguyệt, Tiểu Lâm, Dũng Liệt, Phù Yên, Đẩu Hàn, Phù Cầm, Lượng Sài, Đáp Cầu, Yên Ngô, Bằng Lâm, Phả Lại[18]. Hai bến có tuổi đời lâu và quan trọng nhất là Như Nguyệt và Thị Cầu (hay Đáp Cầu về sau) nằm trên đường giao thông quan trọng tiến vào Thăng Long và là con đường thuận lợi nhất để quân Tống vượt qua sông và tiến về Thăng Long. Vì địa thế quan trọng này, Lý Thường Kiệt quyết định lập một phòng tuyến tại đây nhằm đánh một trận chiến lược[19]
Khu vực phòng thủ mà Lý Thường Kiệt xây dựng chạy dài từ chân núi Tam Đảo (khoảng Đa Phúc) với nhiều chỗ núi ăn sát bờ sông hoặc rừng cây có mật độ dày đặc. Địa hình này có thể được lợi dụng để ngăn việc vượt sông dễ dàng, tạo điều kiện cho quân nhà Lý không cần phải xây dựng một chiến tuyến dài hết nam sông Như Nguyệt mà chỉ cần xây ở các khu vực đường giao thông, quan trọng nhất là đoạn Như Nguyệt, Thị Cầu và Vạn Xuân.[20]
Chiến lũy của phòng tuyến được xây dựng bằng đất có đóng cọc tre dày mấy tầng làm dậu[21]. Dưới bãi sông được bố trí các hố chông ngầm tạo thành một phòng tuyến rất vững chắc. Quân của nhà Lý đóng thành từng trại trên suốt chiến tuyến, mà quan trọng nhất là ba trại ở Như Nguyệt, Thị Cầu, Phấn Động[22]. Mỗi trại binh có thể có thêm thủy binh phối hợp. Quân chủ lực do chính Lý Thường Kiệt chỉ huy đóng ở phủ Thiên Đức[23], một vị trí có thể cơ động chi viện nhiều hướng và khống chế mọi ngả đường tiến về Thăng Long. Quân Tống cũng đóng dọc theo hai bờ sông, tập trung ở các vị trí quan trọng: phó tướng Triệu Tiết đóng tại khu vực mà ngày nay là thôn Mai Thượng, xã Mai Đình, Hiệp Hòa, tỉnh Bắc Giang khoảng đối diện bến Như Nguyệt[24]; quân chủ lực do Quách Quỳ chỉ huy đóng tại phía đông cách Triệu Tiết chừng 30 km khoảng đối diện với Thị Cầu[24]. Một bộ phận khác đóng tại các vị trí cần thiết, các ngọn núi quan trọng như núi Phượng Hoàng và núi Tiên, phòng trường hợp bị quân nhà Lý tiến công hoặc có thể tổ chức vượt sông nếu hoàn cảnh cho phép.[24]
Trận đánh[sửa | sửa mã nguồn]
Quân Tống tấn công lần thứ nhất[sửa | sửa mã nguồn]
Quân Tống dưới sự chỉ huy của Quách Quỳ tiến tới bờ bắc sông Như Nguyệt không khó khăn lắm.[25] Quách Quỳ thấy vậy cũng muốn thực hiện chiến lược đánh nhanh thắng nhanh mà vua Tống đã đề ra[25]. Nhưng vì thủy binh chưa đến, Quách Quỳ quyết định cho quân đóng trại tại bờ bắc sông Như Nguyệt đối diện với phòng tuyến của quân nhà Lý[24] để chờ thủy binh hỗ trợ cho việc vượt sông[26]. Quách Quỳ không hề biết rằng cánh thủy quân do Dương Tùng Tiên chỉ huy đã bị thủy quân Đại Việt do Lý Kế Nguyên chỉ huy đã chặn đánh quyết liệt, liên tục tập kích hơn 10 trận. Đặc biệt với thảm bại tại sông Đông Kênh, thủy quân Tống buộc phải rút lui về đóng án binh bất động ở cửa sông.
Sau một khoảng thời gian chờ đợi không thấy thủy quân đến hội sư, khoảng đầu tháng 2 năm 1077, Quách Quỳ dự định tổ chức vượt sông mà không có sự hỗ trợ của thủy quân. Tuy nhiên vì trước trại của Quách Quỳ tại Thị Cầu có một trại quân mạnh của nhà Lý án ngữ khiến ông không dám cho quân vượt sông ở Thị Cầu. Cùng lúc, tướng Miêu Lý đóng tại Như Nguyệt báo với Quách Quỳ rằng quân Lý đã trốn đi và xin lệnh đem binh vượt sông. Quách Quỳ chấp nhận và tướng Vương Tiến bắc cầu phao cho đội xung kích của Miêu Lý khoảng 2.000 người vượt sông.[26] Lợi dụng được yếu tố bất ngờ, cuộc vượt sông đã thành công, đội xung kích của quân Tống đã chọc thủng được phòng tuyến của quân Lý[26], sẵn đà thắng, Miêu Lý định tiến nhanh về Thăng Long nhưng đến vùng Yên Phụ, Thụy Lôi thì bị phục kích, bao vây, và chặn đánh dữ dội tại cầu Gạo, núi Thất Diệu[27]. Miêu Lý cùng những binh sĩ còn sống chạy về phía Như Nguyệt nhưng đến nơi thì cầu phao đã bị hủy và gặp quân nhà Lý đón đánh và bị diệt gần hết, dù quân Tống đóng bên bờ bên kia có cố gắng cho bè sang hỗ trợ. Thất bại của Miêu Lý đã làm cho Quách Quỳ hết sức tức giận và định xử tử viên "tướng kiêu" này.[27] Mô tả trận đánh này, một tác giả đời Tống viết: "Binh thế dứt đoạn, quân ít không địch nổi nhiều, bị giặc ngăn trở, rơi xuống bờ sông".
Quân Tống tấn công lần thứ hai[sửa | sửa mã nguồn]
Sau thất bại này, Quách Quỳ nhận ra quân nhà Lý không bỏ bất cứ đoạn nào trên phòng tuyến, nên ông không dám vượt sông mà không có thủy binh nữa nên buộc phải chờ thủy binh tới.[28] Vì thủy binh quân Tống khi ấy đã bị chặn lại ngoài biển nên không tiến vào được, buộc Quách Quỳ phải tổ chức đợt tấn công lần hai mà không có sự hỗ trợ của thủy binh. Lần này, quân Tống dùng một lực lượng mạnh hơn nhiều so với lần trước và đóng bè lớn với sức chưa khoảng 500 quân để vượt sông.[29] Quân Tống ồ ạt đổ sang bờ nam nhưng họ phải vừa ra sức chặt lớp trại rào tre, vừa phải chống lại các đợt phải công mãnh liệt của quân nhà Lý mà số binh tiếp viện lại không qua kịp nên quân bị vỡ trận và thiệt hại nặng. Đợt tấn công lần hai lại kết thúc với thất bại. Việc này đã khiến Quách Quỳ thấy rằng, nếu không có thủy binh hỗ trợ sẽ không thể vượt sông được, buộc phải ra lệnh đưa quân về thế phòng thủ và tuyên bố rằng: "Ai bàn đánh sẽ chém!"[30], phá sản ý định đánh nhanh thắng nhanh của nhà Tống. Họ chỉ dám thỉnh thoảng dùng máy bắn đá bắn sang bờ nam.[31]
Với tình thế này, cộng với nhiều khó khăn vì các lý do về tình hình nhà Tống[30], sự quấy rối của dân binh địa phương, và việc thiếu lương thực do các cơ sở tiếp vận đã bị phá hủy trong cuộc tấn công năm 1075 của Lý Thường Kiệt, và khâu tiếp vận cho 10 vạn lính và 1 vạn ngựa vốn dĩ cần ít nhất 40 vạn phu, quá sức 20 vạn phu mà quân Tống đang có; đã khiến họ trở nên bị động và suy giảm sức chiến đấu.[30][32]
Quân nhà Lý phản công[sửa | sửa mã nguồn]
Hai tháng sau đợt tấn công cuối cùng, quân Tống lâm vào tình cảnh tiến thoái lưỡng nan: họ ngày càng mệt mỏi, hoang mang vì tin tức vì chờ mãi thủy binh không thấy thủy binh đâu. Và thêm sự không hợp khí hậu Đại Việt, dù đã có thầy thuốc đi theo nhưng bệnh tật vẫn làm cho nhiều binh sĩ ốm và một số chết, nhưng lại không dám rút lui vì đó là một sự nhục nhã và tội lớn với triều đình nhà Tống[33]. Dù vậy, thế của quân Tống vẫn còn mạnh, họ vẫn cố thủ ở bờ bắc Như Nguyệt tìm cách dụ quân nhà Lý tấn công. Lý Thường Kiệt nhận ra đây là thời cơ tốt để tổ chức tiến công, ông nghiên cứu cách bố phòng của quân Tống và tổ chức các đợt tấn công theo kiểu tập kích chia cắt quân Tống[34].
Đầu tiên, ông mở một đợt tấn công vào khối quân của Quách Quỳ đang đóng ở Thị Cầu nhằm kéo sự chú ý của toàn bộ quân Tống về hướng này dù biết rằng Quách Quỳ có một khối quân khá lớn và bố phòng rất cẩn thận. Ông lệnh cho hai tướng Hoằng Chân và Chiêu Văn dùng 400 chiếc thuyền chở khoảng 2 vạn quân từ Vạn Xuân tiến lên Như Nguyệt.[35] Đoàn thuyền vừa đi vừa phô trương thanh thế nhằm kéo sự chú ý của toàn bộ quân Tống về hướng họ. Quân Lý đổ quân lên bờ bắc tấn công thẳng vào doanh trại quân Tống. Thời gian đầu họ chiếm ưu thế, đẩy quân Tống vào sâu, buộc quân Tống phải huy động hết lực lượng và đem cả đội thân quân ra đánh. Tất cả các thuộc tướng cao cấp của Quách Quỳ như Yên Đạt, Trương Thế Cự, Vương Mẫn, Lý Tường, Diên Chủng đều có mặt trong chiến địa. Thời gian sau, quân Tống lấy lại hàng ngũ tổ chức phản công, đẩy quân Lý lên thuyền để rút đi. Đồng thời quân Tống còn cho máy bắn đá bắn với theo, đánh chìm một số chiến thuyền. Trận này quân Lý thiệt hại nặng, 2 tướng Hoằng Chân và Chiêu Văn cùng mấy nghìn quân tử trận.[35] Tuy nhiên, khi mọi sự chú ý của quân Tống đều đổ dồn về phía trại quân Quách Quỳ, thì Lý Thường Kiệt đích thân dẫn đại quân đánh vào doanh trại của Triệu Tiết[35].
Triệu Tiết đóng tại bắc Như Nguyệt trên một khu vực tương đối rộng và quang đãng, chính giữa là trại quân chính gọi là Dinh, hai bên trái phải là khu đất Miễu và Trại, bố trí theo kiểu dã chiến không lũy tường tổ chức phòng ngự tạm. Triệu Tiết có chừng 3 đến 4 vạn quân chiến đấu, nhưng một số đã được điều đi tiếp ứng cho trại quân Quách Quỳ đang bị tấn công[36]. Chính vì vậy, khi cánh quân của Lý Thường Kiệt tập kích, quân của Triệu Tiết nhanh chóng bị đánh bại, thương vong trên một nửa quân số[36] đến gần hết[37]. Số quân Tống chết nằm la liệt cái gò nơi họ đóng quân, về sau cư dân địa phương gọi đó là gò Xác hay cánh đồng Xác.[38]
Hai đợt tấn công này đã khiến quân Tống lâm vào cảnh ngặt nghèo, thế phòng ngự bị rung chuyển và có khả năng sẽ bị đánh bại nếu vẫn tiếp tục cố thủ.[39]
Kết quả[sửa | sửa mã nguồn]
Các nhà nghiên cứu hiện đại đánh giá đây là chiến thắng lớn nhất và là trận chiến ác liệt nhất kể từ sau trận Bạch Đằng năm 938 của dân tộc Việt trong việc chống phương Bắc xâm lược. Chiến thắng này đã đánh dấu sự thành công nhiều chiến thuật chiến tranh phòng thủ và chủ động tấn công của danh tướng Lý Thường Kiệt trước một nước lớn hơn nhiều lần.[40]
Quân Tống mất tổng cộng 8 vạn quân và 8 vạn phu[41]. Toàn bộ chi phí chiến tranh ngốn mất 5.190.000 lạng vàng[6][41]. Thất bại này đã làm cho nhà Tống mất hẳn ý chí xâm lược Đại Việt hay "quận Giao Chỉ" theo cách gọi của họ khi đó.[41]
Xem thêm[sửa | sửa mã nguồn]
- Nam quốc sơn hà, bài thơ thường được cho là của Lý Thường Kiệt sáng tác nhằm cổ vũ động viên tinh thần chiến đấu cho binh sĩ mình trong trận chiến này.[42]
- Nhà Lý
- Lý Thường Kiệt
- Hoằng Chân
- Chiêu Văn
- Chiến tranh Tống - Việt, 1075-1077
Chú thích[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ a ă Trương Hữu Quýnh, Phan Đại Doãn, Nguyễn Cảnh Minh 1997, tr. 153.
- ^ a ă â b Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 30.
- ^ a ă Trương Hữu Quýnh, Phan Đại Doãn, Nguyễn Cảnh Minh 1997, tr. 154.
- ^ a ă Trương Hữu Quýnh, Phan Đại Doãn, Nguyễn Cảnh Minh 1997, tr. 156.
- ^ “Trận Như Nguyệt (18.1 - 28.2.1077)”. Bách khoa toàn thư Việt Nam. Truy cập ngày 27 tháng 6 năm 2008.
- ^ a ă Trương Hữu Quýnh, Phan Đại Doãn, Nguyễn Cảnh Minh 1997, tr. 164.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 69-71.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 23
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 24.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 25
- ^ a ă Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 31.
- ^ a ă â Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 35.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 37-39.
- ^ “Kháng chiến chống Tống (1075 - 1077)”. Báo điện tử Đảng Cộng sản Việt Nam. 11 tháng 11 năm 2005. Truy cập ngày 27 tháng 6 năm 2008.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 44.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 42-48.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 39.
- ^ a ă â Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 37.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 46.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 40-41.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 39-40.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 42.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 43.
- ^ a ă â b Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 47-49.
- ^ a ă Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 49.
- ^ a ă â Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 50.
- ^ a ă Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 51-52.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 52.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 53.
- ^ a ă â Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 55.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 56.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 57-58.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 58.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 59
- ^ a ă â Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 60-63
- ^ a ă Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 63-66.
- ^ Trương Hữu Quýnh, Phan Đại Doãn, Nguyễn Cảnh Minh 1997, tr. 162.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 67.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 68.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 72-75.
- ^ a ă â Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 71.
- ^ Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998, tr. 75.
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
Nguồn tham khảo chính[sửa | sửa mã nguồn]
- Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí (1998), Một số trận quyết chiến chiến lược trong lịch sử dân tộc, Nhà xuất bản Quân đội Nhân dân.
- Trương Hữu Quýnh, Phan Đại Doãn, Nguyễn Cảnh Minh (1997), Đại cương lịch sử Việt Nam 1, Nhà xuất bản Giáo dục.
Nguồn thứ hai[sửa | sửa mã nguồn]
- Lê Văn Hưu, Phan Phu Tiên, Ngô Sĩ Liên..., Đại Việt Sử Ký Toàn Thư 1 , Nhà xuất bản Khoa học Xã hội
- Lý Đào; Hoàng Xuân Hãn chép, Tục tư trị thông giám trường biên, Nhà xuất bản Khoa học Xã hội
- Tống Sử, Phan Túc truyện và Hòa Bân truyện, Thương vụ ấn thư quán
- Lý Tế Xuyên, Việt điện u linh (ấn bản 1960), Hà Nội: Nhà xuất bản Văn Hóa
- Tư Mã Quang, Tốc thủy ký văn
- Hoàng Xuân Hãn (1950), Lý Thường Kiệt, Hà Nội: Nhà xuất bản Sông Nhị
- Quốc sử quán Triều Nguyễn (1971), Đại Nam nhất thống chí IV , Hà Nội: Nhà xuất bản Khoa học xã hội
- Vương Xung, Đông Đô sử lược
- Võ Nguyên Giáp (1972), Vũ trang quần chúng cách mạng xây dựng quân đội nhân dân, Hà Nội: Nhà xuất bản Quân đội Nhân dân
Tọa độ: 21°13′31″B 106°01′51″Đ / 21,2253817°B 106,0307693°Đ

markdown:
# Trận Như Nguyệt
[1285](/wiki/1285)tại bài [Trận Như Nguyệt (1285)](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t_(1285)&action=edit&redlink=1)
|
|
|.
|
Địa điểm Kết quả |Chiến thắng quyết định cho
||Tham chiến
||Chỉ huy
|†
|Lực lượng|
|45.000 lính chính quy
|
55.000 binh trưng tập ở biên giới
200.000 dân phu
|60.000 quân
|-100.000 quân
|Tổn thất|
|76.600 quân và 80.000 phu phục dịch
||không rõ|
|.|
|
|
**Trận Như Nguyệt** là một trận đánh lớn diễn ra ở một khúc [sông Như Nguyệt](/wiki/S%C3%B4ng_C%E1%BA%A7u) (hay [sông Cầu](/wiki/S%C3%B4ng_C%E1%BA%A7u)) vào năm [1077](/wiki/1077), là trận đánh có tính quyết định của cuộc [Chiến tranh Tống - Việt, 1075-1077](/wiki/Chi%E1%BA%BFn_tranh_T%E1%BB%91ng-Vi%E1%BB%87t,_1075-1077), và là trận đánh cuối cùng của [triều Tống](/wiki/Nh%C3%A0_T%E1%BB%91ng) của [Trung Quốc](/wiki/Trung_Qu%E1%BB%91c) trên đất [Đại Việt](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_Vi%E1%BB%87t). Trận chiến diễn ra trong nhiều tháng, kết thúc bằng chiến thắng của quân [Đại Việt](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_Vi%E1%BB%87t) và thiệt hại nhân mạng lớn của quân Tống, đánh bại hoàn toàn ý chí xâm lược Đại Việt của họ, buộc họ phải thừa nhận Đại Việt là một quốc gia. [[7]](#cite_note-Le6971-7)
## Mục lục
## Bối cảnh[
[sửa](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&veaction=edit&vesection=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&action=edit§ion=1)] [Nhà Tống](/wiki/Nh%C3%A0_T%E1%BB%91ng), Trung Quốc vào thế kỷ 11 có ý định xâm lược Đại Việt để mở rộng lãnh thổ, nhằm giải quyết một số khó khăn về đối nội và đối ngoại, đồng thời trả thù lần thất bại trong cuộc [chiến tranh Tống-Việt lần 1](/wiki/Chi%E1%BA%BFn_tranh_T%E1%BB%91ng_-_Vi%E1%BB%87t,_981) trước đó . Họ ra sức chuẩn bị cho việc tiến công Đại Việt: xây dựng đường giao thông, cơ sở chứa lương thực [8] , huấn luyện binh sĩ, cho quân đóng trại sát biên giới Tống-Việt. [[9]](#cite_note-Le24-9) [[10]](#cite_note-Le25-10) [Nhà Lý](/wiki/Nh%C3%A0_L%C3%BD) sớm nhận ra ý định này của nhà Tống nên đã thực hiện một [chiến dịch đánh đòn phủ đầu](/wiki/Chi%E1%BA%BFn_d%E1%BB%8Bch_%C4%91%C3%A1nh_T%E1%BB%91ng,_1075-1076) vào cuối năm 1075 đầu năm 1076, phá hủy các căn cứ hậu cần chuẩn bị cho chiến tranh của nhà Tống. Nhà Tống vẫn quyết tâm tiến hành [chiến tranh](/wiki/Chi%E1%BA%BFn_tranh), vua [Tống Thần Tông](/wiki/T%E1%BB%91ng_Th%E1%BA%A7n_T%C3%B4ng) cử Quách Quỳ chỉ huy, Viên ngoại lang Bộ Lại Triệu Tiết làm phó tướng cho cuộc tấn công thay đổi kế hoạch và chuẩn bị kỹ hơn cho cuộc tiến quân. Họ điều động cả bộ binh lẫn thủy binh nhằm chuẩn bị đánh Đại Việt. [[2]](#cite_note-Le30-2)
Trước binh lực mạnh của nhà Tống, Lý Thường Kiệt quyết định chọn chiến lược phòng thủ
: ông dùng các đội quân của các dân tộc thiểu số ở miền núi phía bắc nhằm quấy rối hàng ngũ của quân Tống [11] . Các tướng [[12]](#cite_note-Le35-12) [Lưu Kỹ](/w/index.php?title=L%C6%B0u_K%E1%BB%B9&action=edit&redlink=1), phò mã [Thân Cảnh Phúc](/wiki/Th%C3%A2n_C%E1%BA%A3nh_Ph%C3%BAc), [Vi Thủ An](/wiki/Vi_Th%E1%BB%A7_An)đem quân hãm bước tiến quân Tống ở [Cao Bằng](/wiki/Cao_B%E1%BA%B1ng), [Bắc Kạn](/wiki/B%E1%BA%AFc_K%E1%BA%A1n), [Lạng Sơn](/wiki/L%E1%BA%A1ng_S%C6%A1n), đồng thời chặn một bộ phận thủy quân của nhà Tống từ Quảng Đông xuống ... Sau khi chặn đánh quân Tống không thành tại vùng núi phía Bắc, Lý Thường Kiệt lui quân về phía nam Sông Cầu. Được sự giúp sức của nhân dân, Lý Thường Kiệt đã xây dựng một [[12]](#cite_note-Le35-12) [phòng tuyến trên sông Như Nguyệt](/w/index.php?title=Ph%C3%B2ng_tuy%E1%BA%BFn_s%C3%B4ng_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&action=edit&redlink=1)(Một đoạn của khúc sông Cầu) để biến nơi đây là nơi diễn ra trận đánh quyết định của cả cuộc chiến. [[13]](#cite_note-Le3739-13)
## Lực lượng[
[sửa](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&veaction=edit&vesection=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&action=edit§ion=2)] **Quân Tống**
Quân Tống huy động khoảng 100.000 quân chiến đấu (45.000 binh từ biên giới với Liêu Hạ, số còn lại là binh trưng tập)
, 10.000 ngựa, 200.000 dân phu, [1] [[2]](#cite_note-Le30-2) đồng thời có sự hỗ trợ từ lực lượng thủy binh. Quân đội có kinh nghiệm chiến đấu dày dạn trang bị tốt với [[3]](#cite_note-THQ154-3) [máy bắn đá](/wiki/M%C3%A1y_b%E1%BA%AFn_%C4%91%C3%A1)và [hỏa tiễn](/wiki/T%C3%AAn_l%E1%BB%ADa). Chỉ huy là [[11]](#cite_note-Le31-11) [Quách Quỳ](/wiki/Qu%C3%A1ch_Qu%E1%BB%B3)và phó chỉ huy là [Triệu Tiết](/w/index.php?title=Tri%E1%BB%87u_Ti%E1%BA%BFt&action=edit&redlink=1)cùng với nhiều tướng khác được điều về từ miền bắc Tống. Trong số này 4,5 vạn là quân rút từ miền biên giới Liêu Hạ, do 9 tướng chỉ huy. Số còn lại là trưng tập ở các lộ, đặc biệt là các lộ dọc đường từ kinh đô đến [[2]](#cite_note-Le30-2) [Ung Châu](/wiki/Nam_Ninh). [[14]](#cite_note-14) **Quân Lý**
Bô phận quân chủ lực của nhà Lý gồm thủy binh và bộ binh phòng thủ và chiến đấu tại
[sông Như Nguyệt](/wiki/S%C3%B4ng_C%E1%BA%A7u) có 60.000 quân [[4]](#cite_note-THQ156-4) và một số lực lượng không tham gia trực tiếp vào trận đánh dùng để hãm chân và quấy rối tiếp vận phía sau có tầm trên 15.000. [15] [[12]](#cite_note-Le35-12)
## Chiến trường[
[sửa](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&veaction=edit&vesection=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&action=edit§ion=3)]
Đoạn sông Như Nguyệt mà Lý Thường Kiệt chọn lựa xây dựng phòng tuyến có vị trí mang tính chiến lược: có núi ở cả hai bên bờ
, đoạn sông có chiều dài khá rộng lên hơn 100 mét [16] , vắt ngang con đường dễ dàng nhất để vượt qua sông Cầu [[17]](#cite_note-Le39-17) , con sông chặn mọi đường trên bộ có thể dùng để tiến quân vào Thăng Long [[18]](#cite_note-Le37-18) . Trên khúc này có khoảng 11 bến đò ngang: Như Nguyệt, Tiểu Lâm, Dũng Liệt, Phù Yên, Đẩu Hàn, Phù Cầm, Lượng Sài, Đáp Cầu, Yên Ngô, Bằng Lâm, [[18]](#cite_note-Le37-18) [Phả Lại](/wiki/Ph%E1%BA%A3_L%E1%BA%A1i) . Hai bến có tuổi đời lâu và quan trọng nhất là Như Nguyệt và Thị Cầu (hay Đáp Cầu về sau) nằm trên đường giao thông quan trọng tiến vào Thăng Long và là con đường thuận lợi nhất để quân Tống vượt qua sông và tiến về Thăng Long. Vì địa thế quan trọng này, [[18]](#cite_note-Le37-18) [Lý Thường Kiệt](/wiki/L%C3%BD_Th%C6%B0%E1%BB%9Dng_Ki%E1%BB%87t)quyết định lập một phòng tuyến tại đây nhằm đánh một trận chiến lược [[19]](#cite_note-Le46-19)
Khu vực phòng thủ mà Lý Thường Kiệt xây dựng chạy dài từ chân
[núi Tam Đảo](/wiki/Tam_%C4%90%E1%BA%A3o) (khoảng [Đa Phúc](/wiki/%C4%90a_Ph%C3%BAc)) với nhiều chỗ núi ăn sát bờ sông hoặc rừng cây có mật độ dày đặc. Địa hình này có thể được lợi dụng để ngăn việc vượt sông dễ dàng, tạo điều kiện cho quân nhà Lý không cần phải xây dựng một chiến tuyến dài hết nam sông Như Nguyệt mà chỉ cần xây ở các khu vực đường giao thông, quan trọng nhất là đoạn Như Nguyệt, Thị Cầu và Vạn Xuân. [[20]](#cite_note-Le4041-20)
Chiến lũy của phòng tuyến được xây dựng bằng đất có đóng cọc
[tre](/wiki/Tre) dày mấy tầng làm dậu . Dưới bãi sông được bố trí các hố chông ngầm tạo thành một phòng tuyến rất vững chắc. Quân của nhà Lý đóng thành từng trại trên suốt chiến tuyến, mà quan trọng nhất là ba trại ở Như Nguyệt, Thị Cầu, Phấn Động [21] . Mỗi trại binh có thể có thêm thủy binh phối hợp. Quân chủ lực do chính Lý Thường Kiệt chỉ huy đóng ở [[22]](#cite_note-Le42-22) [phủ Thiên Đức](/w/index.php?title=Ph%E1%BB%A7_Thi%C3%AAn_%C4%90%E1%BB%A9c&action=edit&redlink=1) , một vị trí có thể cơ động chi viện nhiều hướng và khống chế mọi ngả đường tiến về [[23]](#cite_note-Le43-23) [Thăng Long](/wiki/Th%C4%83ng_Long). Quân Tống cũng đóng dọc theo hai bờ sông, tập trung ở các vị trí quan trọng: phó tướng Triệu Tiết đóng tại khu vực mà ngày nay là thôn Mai Thượng, xã Mai Đình, [Hiệp Hòa](/wiki/Hi%E1%BB%87p_H%C3%B2a), tỉnh [Bắc Giang](/wiki/B%E1%BA%AFc_Giang)khoảng đối diện bến Như Nguyệt ; quân chủ lực do Quách Quỳ chỉ huy đóng tại phía đông cách Triệu Tiết chừng 30 km khoảng đối diện với Thị Cầu [[24]](#cite_note-Le4749-24) . Một bộ phận khác đóng tại các vị trí cần thiết, các ngọn núi quan trọng như [[24]](#cite_note-Le4749-24) [núi Phượng Hoàng](/w/index.php?title=N%C3%BAi_Ph%C6%B0%E1%BB%A3ng_Ho%C3%A0ng&action=edit&redlink=1)và [núi Tiên](/w/index.php?title=N%C3%BAi_Ti%C3%AAn&action=edit&redlink=1), phòng trường hợp bị quân nhà Lý tiến công hoặc có thể tổ chức vượt [sông](/wiki/S%C3%B4ng)nếu hoàn cảnh cho phép. [[24]](#cite_note-Le4749-24)
## Trận đánh[
[sửa](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&veaction=edit&vesection=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&action=edit§ion=4)]
### Quân Tống tấn công lần thứ nhất[
[sửa](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&veaction=edit&vesection=5) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&action=edit§ion=5)]
Quân Tống dưới sự chỉ huy của Quách Quỳ tiến tới bờ bắc sông Như Nguyệt không khó khăn lắm.
Quách Quỳ thấy vậy cũng muốn thực hiện chiến lược đánh nhanh thắng nhanh mà vua Tống đã đề ra [25] . Nhưng vì thủy binh chưa đến, Quách Quỳ quyết định cho quân đóng trại tại bờ bắc sông Như Nguyệt đối diện với phòng tuyến của quân [[25]](#cite_note-Le49-25) [nhà Lý](/wiki/Nh%C3%A0_L%C3%BD) để chờ thủy binh hỗ trợ cho việc vượt sông [[24]](#cite_note-Le4749-24) . Quách Quỳ không hề biết rằng cánh thủy quân do [[26]](#cite_note-Le50-26) [Dương Tùng Tiên](/w/index.php?title=D%C6%B0%C6%A1ng_T%C3%B9ng_Ti%C3%AAn&action=edit&redlink=1)chỉ huy đã bị thủy quân Đại Việt do [Lý Kế Nguyên](/w/index.php?title=L%C3%BD_K%E1%BA%BF_Nguy%C3%AAn&action=edit&redlink=1)chỉ huy đã chặn đánh quyết liệt, liên tục tập kích hơn 10 trận. Đặc biệt với thảm bại tại [sông Đông Kênh](/w/index.php?title=S%C3%B4ng_%C4%90%C3%B4ng_K%C3%AAnh&action=edit&redlink=1), thủy quân Tống buộc phải rút lui về đóng án binh bất động ở cửa sông.
Sau một khoảng thời gian chờ đợi không thấy thủy quân đến hội sư, khoảng đầu tháng 2 năm 1077, Quách Quỳ dự định tổ chức vượt sông mà không có sự hỗ trợ của thủy quân. Tuy nhiên vì trước trại của Quách Quỳ tại
[Thị Cầu](/wiki/Th%E1%BB%8B_C%E1%BA%A7u) có một trại quân mạnh của nhà Lý án ngữ khiến ông không dám cho quân vượt sông ở Thị Cầu. Cùng lúc, tướng Miêu Lý đóng tại Như Nguyệt báo với Quách Quỳ rằng [quân Lý](/wiki/Qu%C3%A2n_s%E1%BB%B1_nh%C3%A0_L%C3%BD) *đã trốn đi* và xin lệnh đem binh vượt sông. Quách Quỳ chấp nhận và tướng [Vương Tiến](/w/index.php?title=V%C6%B0%C6%A1ng_Ti%E1%BA%BFn&action=edit&redlink=1) bắc cầu phao cho đội xung kích của Miêu Lý khoảng 2.000 người vượt sông. Lợi dụng được yếu tố bất ngờ, cuộc vượt sông đã thành công, đội xung kích của quân Tống đã chọc thủng được phòng tuyến của quân Lý [26] , sẵn đà thắng, Miêu Lý định tiến nhanh về [[26]](#cite_note-Le50-26) [Thăng Long](/wiki/Th%C4%83ng_Long)nhưng đến vùng Yên Phụ, Thụy Lôi thì bị phục kích, bao vây, và chặn đánh dữ dội tại cầu Gạo, núi Thất Diệu . Miêu Lý cùng những binh sĩ còn sống chạy về phía Như Nguyệt nhưng đến nơi thì [[27]](#cite_note-Le5152-27) [cầu phao](/wiki/C%E1%BA%A7u_phao)đã bị hủy và gặp quân nhà Lý đón đánh và bị diệt gần hết, dù quân Tống đóng bên bờ bên kia có cố gắng cho bè sang hỗ trợ. Thất bại của Miêu Lý đã làm cho Quách Quỳ hết sức tức giận và định xử tử viên "tướng kiêu" này. Mô tả trận đánh này, một tác giả đời Tống viết: [[27]](#cite_note-Le5152-27) *"Binh thế dứt đoạn, quân ít không địch nổi nhiều, bị giặc ngăn trở, rơi xuống bờ sông"*.
### Quân Tống tấn công lần thứ hai[
[sửa](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&veaction=edit&vesection=6) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&action=edit§ion=6)]
Sau thất bại này, Quách Quỳ nhận ra quân nhà Lý không bỏ bất cứ đoạn nào trên phòng tuyến, nên ông không dám vượt sông mà không có thủy binh nữa nên buộc phải chờ thủy binh tới.
Vì thủy binh quân Tống khi ấy đã bị chặn lại ngoài biển nên không tiến vào được, buộc Quách Quỳ phải tổ chức đợt tấn công lần hai mà không có sự hỗ trợ của thủy binh. Lần này, quân Tống dùng một lực lượng mạnh hơn nhiều so với lần trước và đóng bè lớn với sức chưa khoảng 500 quân để vượt sông. [28] Quân Tống ồ ạt đổ sang bờ nam nhưng họ phải vừa ra sức chặt lớp trại rào tre, vừa phải chống lại các đợt phải công mãnh liệt của quân nhà Lý mà số binh tiếp viện lại không qua kịp nên quân bị vỡ trận và thiệt hại nặng. Đợt tấn công lần hai lại kết thúc với thất bại. Việc này đã khiến Quách Quỳ thấy rằng, nếu không có thủy binh hỗ trợ sẽ không thể vượt sông được, buộc phải ra lệnh đưa quân về thế [[29]](#cite_note-Le53-29) [phòng thủ](/w/index.php?title=Ph%C3%B2ng_th%E1%BB%A7&action=edit&redlink=1)và tuyên bố rằng: *"Ai bàn đánh sẽ chém!"* , phá sản ý định đánh nhanh thắng nhanh của nhà Tống. Họ chỉ dám thỉnh thoảng dùng [[30]](#cite_note-Le55-30) [máy bắn đá](/wiki/M%C3%A1y_b%E1%BA%AFn_%C4%91%C3%A1)bắn sang bờ nam. [[31]](#cite_note-Le56-31)
Với tình thế này, cộng với nhiều khó khăn vì các lý do về tình hình nhà Tống
, sự quấy rối của dân binh địa phương, và việc thiếu lương thực do các cơ sở tiếp vận đã bị phá hủy trong [30] [cuộc tấn công năm 1075 của Lý Thường Kiệt](/wiki/Chi%E1%BA%BFn_d%E1%BB%8Bch_%C4%91%C3%A1nh_T%E1%BB%91ng,_1075-1076), và khâu tiếp vận cho 10 vạn lính và 1 vạn ngựa vốn dĩ cần ít nhất 40 vạn phu, quá sức 20 vạn phu mà quân Tống đang có; đã khiến họ trở nên bị động và suy giảm sức chiến đấu. [[30]](#cite_note-Le55-30) [[32]](#cite_note-Le5758-32)
### Quân nhà Lý phản công[
[sửa](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&veaction=edit&vesection=7) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&action=edit§ion=7)]
Hai tháng sau đợt tấn công cuối cùng, quân Tống lâm vào tình cảnh tiến thoái lưỡng nan: họ ngày càng mệt mỏi, hoang mang vì tin tức vì chờ mãi thủy binh không thấy thủy binh đâu. Và thêm sự không hợp khí hậu Đại Việt, dù đã có thầy thuốc đi theo nhưng bệnh tật vẫn làm cho nhiều binh sĩ ốm và một số chết, nhưng lại không dám rút lui vì đó là một sự nhục nhã và tội lớn với triều đình nhà Tống
. Dù vậy, thế của quân Tống vẫn còn mạnh, họ vẫn cố thủ ở bờ bắc Như Nguyệt tìm cách dụ quân nhà Lý tấn công. Lý Thường Kiệt nhận ra đây là thời cơ tốt để tổ chức tiến công, ông nghiên cứu cách bố phòng của quân Tống và tổ chức các đợt tấn công theo kiểu tập kích chia cắt quân Tống [33] . [[34]](#cite_note-Le59-34)
Đầu tiên, ông mở một đợt tấn công vào khối quân của Quách Quỳ đang đóng ở Thị Cầu nhằm kéo sự chú ý của toàn bộ quân Tống về hướng này dù biết rằng Quách Quỳ có một khối quân khá lớn và bố phòng rất cẩn thận. Ông lệnh cho hai tướng
[Hoằng Chân](/wiki/Ho%E1%BA%B1ng_Ch%C3%A2n) và [Chiêu Văn](/wiki/Chi%C3%AAu_V%C4%83n) dùng 400 chiếc thuyền chở khoảng 2 vạn quân từ Vạn Xuân tiến lên Như Nguyệt. Đoàn thuyền vừa đi vừa phô trương thanh thế nhằm kéo sự chú ý của toàn bộ quân Tống về hướng họ. Quân Lý đổ quân lên bờ bắc tấn công thẳng vào doanh trại quân Tống. Thời gian đầu họ chiếm ưu thế, đẩy quân Tống vào sâu, buộc quân Tống phải huy động hết lực lượng và đem cả đội thân quân ra đánh. Tất cả các thuộc tướng cao cấp của Quách Quỳ như [35] [Yên Đạt](/w/index.php?title=Y%C3%AAn_%C4%90%E1%BA%A1t&action=edit&redlink=1), [Trương Thế Cự](/w/index.php?title=Tr%C6%B0%C6%A1ng_Th%E1%BA%BF_C%E1%BB%B1&action=edit&redlink=1), [Vương Mẫn](/w/index.php?title=V%C6%B0%C6%A1ng_M%E1%BA%ABn&action=edit&redlink=1), [Lý Tường](/w/index.php?title=L%C3%BD_T%C6%B0%E1%BB%9Dng&action=edit&redlink=1), [Diên Chủng](/w/index.php?title=Di%C3%AAn_Ch%E1%BB%A7ng&action=edit&redlink=1)đều có mặt trong chiến địa. Thời gian sau, quân Tống lấy lại hàng ngũ tổ chức phản công, đẩy quân Lý lên thuyền để rút đi. Đồng thời quân Tống còn cho [máy bắn đá](/wiki/M%C3%A1y_b%E1%BA%AFn_%C4%91%C3%A1)bắn với theo, đánh chìm một số chiến thuyền. Trận này quân Lý thiệt hại nặng, 2 tướng Hoằng Chân và Chiêu Văn cùng mấy nghìn quân tử trận. Tuy nhiên, khi mọi sự chú ý của quân Tống đều đổ dồn về phía trại quân Quách Quỳ, thì Lý Thường Kiệt đích thân dẫn đại quân đánh vào doanh trại của [[35]](#cite_note-Le6063-35) [Triệu Tiết](/w/index.php?title=Tri%E1%BB%87u_Ti%E1%BA%BFt&action=edit&redlink=1) . [[35]](#cite_note-Le6063-35)
Triệu Tiết đóng tại bắc Như Nguyệt trên một khu vực tương đối rộng và quang đãng, chính giữa là trại quân chính gọi là Dinh, hai bên trái phải là khu đất Miễu và Trại, bố trí theo kiểu dã chiến không lũy tường tổ chức phòng ngự tạm. Triệu Tiết có chừng 3 đến 4 vạn quân chiến đấu, nhưng một số đã được điều đi tiếp ứng cho trại quân Quách Quỳ đang bị tấn công
. Chính vì vậy, khi cánh quân của Lý Thường Kiệt tập kích, quân của Triệu Tiết nhanh chóng bị đánh bại, thương vong trên một nửa quân số [36] đến gần hết [[36]](#cite_note-Le6366-36) . Số quân Tống chết nằm la liệt cái gò nơi họ đóng quân, về sau cư dân địa phương gọi đó là [[37]](#cite_note-THQ162-37) *hay* [gò Xác](/w/index.php?title=G%C3%B2_X%C3%A1c&action=edit&redlink=1) *.* [cánh đồng Xác](/w/index.php?title=C%C3%A1nh_%C4%91%E1%BB%93ng_X%C3%A1c&action=edit&redlink=1) [[38]](#cite_note-Le67-38)
Hai đợt tấn công này đã khiến quân Tống lâm vào cảnh ngặt nghèo, thế phòng ngự bị rung chuyển và có khả năng sẽ bị đánh bại nếu vẫn tiếp tục cố thủ.
[[39]](#cite_note-Le68-39)
## Kết quả[
[sửa](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&veaction=edit&vesection=8) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&action=edit§ion=8)]
Các nhà nghiên cứu hiện đại đánh giá đây là chiến thắng lớn nhất và là trận chiến ác liệt nhất kể từ sau
[trận Bạch Đằng năm 938](/wiki/Tr%E1%BA%ADn_B%E1%BA%A1ch_%C4%90%E1%BA%B1ng_(938)) của dân tộc Việt trong việc chống phương Bắc xâm lược. Chiến thắng này đã đánh dấu sự thành công nhiều chiến thuật chiến tranh phòng thủ và chủ động tấn công của danh tướng [Lý Thường Kiệt](/wiki/L%C3%BD_Th%C6%B0%E1%BB%9Dng_Ki%E1%BB%87t) trước một nước lớn hơn nhiều lần. [[40]](#cite_note-Le7275-40)
Quân Tống mất tổng cộng 8 vạn quân và 8 vạn phu
. Toàn bộ chi phí chiến tranh ngốn mất 5.190.000 lạng [41] [vàng](/wiki/V%C3%A0ng) [[6]](#cite_note-THQ164-6) . Thất bại này đã làm cho [[41]](#cite_note-Le71-41) [nhà Tống](/wiki/Nh%C3%A0_T%E1%BB%91ng)mất hẳn ý chí xâm lược Đại Việt hay "quận Giao Chỉ" theo cách gọi của họ khi đó. [[41]](#cite_note-Le71-41)
## Xem thêm[
[sửa](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&veaction=edit&vesection=9) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&action=edit§ion=9)] [Nam quốc sơn hà](/wiki/Nam_qu%E1%BB%91c_s%C6%A1n_h%C3%A0), bài thơ thường được cho là của Lý Thường Kiệt sáng tác nhằm cổ vũ động viên tinh thần chiến đấu cho binh sĩ mình trong trận chiến này. [[42]](#cite_note-Le75-42) [Nhà Lý](/wiki/Nh%C3%A0_L%C3%BD) [Lý Thường Kiệt](/wiki/L%C3%BD_Th%C6%B0%E1%BB%9Dng_Ki%E1%BB%87t) [Hoằng Chân](/wiki/Ho%E1%BA%B1ng_Ch%C3%A2n) [Chiêu Văn](/wiki/Chi%C3%AAu_V%C4%83n) [Chiến tranh Tống - Việt, 1075-1077](/wiki/Chi%E1%BA%BFn_tranh_T%E1%BB%91ng-Vi%E1%BB%87t,_1075-1077)
## Chú thích[
[sửa](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&veaction=edit&vesection=10) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&action=edit§ion=10)]
- ^
**a** **ă** [Trương Hữu Quýnh, Phan Đại Doãn, Nguyễn Cảnh Minh 1997](#CITEREFTr.C6.B0.C6.A1ng_H.E1.BB.AFu_Qu.C3.BDnh.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Nguy.E1.BB.85n_C.E1.BA.A3nh_Minh1997), tr. 153.
- ^
**a** **ă** **â** **b** [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 30.
- ^
**a** **ă** [Trương Hữu Quýnh, Phan Đại Doãn, Nguyễn Cảnh Minh 1997](#CITEREFTr.C6.B0.C6.A1ng_H.E1.BB.AFu_Qu.C3.BDnh.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Nguy.E1.BB.85n_C.E1.BA.A3nh_Minh1997), tr. 154.
- ^
**a** **ă** [Trương Hữu Quýnh, Phan Đại Doãn, Nguyễn Cảnh Minh 1997](#CITEREFTr.C6.B0.C6.A1ng_H.E1.BB.AFu_Qu.C3.BDnh.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Nguy.E1.BB.85n_C.E1.BA.A3nh_Minh1997), tr. 156. [^](#cite_ref-5) [“Trận Như Nguyệt (18.1 - 28.2.1077)”](http://dictionary.bachkhoatoanthu.gov.vn/default.aspx?param=166AaWQ9MTkyOCZncm91cGlkPSZraW5kPXN0YXJ0JmtleXdvcmQ9dA==&page=49). [Bách khoa toàn thư Việt Nam](/wiki/T%E1%BB%AB_%C4%91i%E1%BB%83n_b%C3%A1ch_khoa_Vi%E1%BB%87t_Nam). Truy cập ngày 27 tháng 6 năm 2008.
- ^
**a** **ă** [Trương Hữu Quýnh, Phan Đại Doãn, Nguyễn Cảnh Minh 1997](#CITEREFTr.C6.B0.C6.A1ng_H.E1.BB.AFu_Qu.C3.BDnh.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Nguy.E1.BB.85n_C.E1.BA.A3nh_Minh1997), tr. 164. [^](#cite_ref-Le6971_7-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 69-71. [^](#cite_ref-Le23_8-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 23 [^](#cite_ref-Le24_9-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 24. [^](#cite_ref-Le25_10-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 25
- ^
**a** **ă** [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 31.
- ^
**a** **ă** **â** [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 35. [^](#cite_ref-Le3739_13-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 37-39. [^](#cite_ref-14) [“Kháng chiến chống Tống (1075 - 1077)”](http://dangcongsan.vn/tiengviet/vndncn/details.asp?id=BT760561035&leader_topic=527&subtopic=227&topic=32). [Báo điện tử Đảng Cộng sản Việt Nam](/w/index.php?title=B%C3%A1o_%C4%91i%E1%BB%87n_t%E1%BB%AD_%C4%90%E1%BA%A3ng_C%E1%BB%99ng_s%E1%BA%A3n_Vi%E1%BB%87t_Nam&action=edit&redlink=1). 11 tháng 11 năm 2005. Truy cập ngày 27 tháng 6 năm 2008. [^](#cite_ref-Le44_15-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 44. [^](#cite_ref-Le4248_16-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 42-48. [^](#cite_ref-Le39_17-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 39.
- ^
**a** **ă** **â** [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 37. [^](#cite_ref-Le46_19-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 46. [^](#cite_ref-Le4041_20-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 40-41. [^](#cite_ref-Le3940_21-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 39-40. [^](#cite_ref-Le42_22-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 42. [^](#cite_ref-Le43_23-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 43.
- ^
**a** **ă** **â** **b** [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 47-49.
- ^
**a** **ă** [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 49.
- ^
**a** **ă** **â** [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 50.
- ^
**a** **ă** [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 51-52. [^](#cite_ref-Le52_28-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 52. [^](#cite_ref-Le53_29-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 53.
- ^
**a** **ă** **â** [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 55. [^](#cite_ref-Le56_31-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 56. [^](#cite_ref-Le5758_32-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 57-58. [^](#cite_ref-Le58_33-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 58. [^](#cite_ref-Le59_34-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 59
- ^
**a** **ă** **â** [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 60-63
- ^
**a** **ă** [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 63-66. [^](#cite_ref-THQ162_37-0) [Trương Hữu Quýnh, Phan Đại Doãn, Nguyễn Cảnh Minh 1997](#CITEREFTr.C6.B0.C6.A1ng_H.E1.BB.AFu_Qu.C3.BDnh.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Nguy.E1.BB.85n_C.E1.BA.A3nh_Minh1997), tr. 162. [^](#cite_ref-Le67_38-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 67. [^](#cite_ref-Le68_39-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 68. [^](#cite_ref-Le7275_40-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 72-75.
- ^
**a** **ă** **â** [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 71. [^](#cite_ref-Le75_42-0) [Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí 1998](#CITEREFPhan_Huy_L.C3.AA.2C_B.C3.B9i_.C4.90.C4.83ng_D.C5.A9ng.2C_Phan_.C4.90.E1.BA.A1i_Do.C3.A3n.2C_Ph.E1.BA.A1m_Th.E1.BB.8B_T.C3.A2m.2C_Tr.E1.BA.A7n_B.C3.A1_Ch.C3.AD1998), tr. 75.
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&veaction=edit&vesection=11) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&action=edit§ion=11)]
### Nguồn tham khảo chính[
[sửa](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&veaction=edit&vesection=12) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&action=edit§ion=12)]
- Phan Huy Lê, Bùi Đăng Dũng, Phan Đại Doãn, Phạm Thị Tâm, Trần Bá Chí (1998),
*Một số trận quyết chiến chiến lược trong lịch sử dân tộc*, Nhà xuất bản Quân đội Nhân dân.
- Trương Hữu Quýnh, Phan Đại Doãn, Nguyễn Cảnh Minh (1997),
*Đại cương lịch sử Việt Nam* **1**, Nhà xuất bản Giáo dục.
### Nguồn thứ hai[
[sửa](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&veaction=edit&vesection=13) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t&action=edit§ion=13)]
- Lê Văn Hưu, Phan Phu Tiên, Ngô Sĩ Liên...,
*Đại Việt Sử Ký Toàn Thư* **1**, Nhà xuất bản Khoa học Xã hội
- Lý Đào; Hoàng Xuân Hãn chép,
*Tục tư trị thông giám trường biên*, Nhà xuất bản Khoa học Xã hội *Tống Sử*, Phan Túc truyện và Hòa Bân truyện, Thương vụ ấn thư quán
- Lý Tế Xuyên,
*Việt điện u linh*(ấn bản 1960), Hà Nội: Nhà xuất bản Văn Hóa
- Tư Mã Quang,
*Tốc thủy ký văn*
- Hoàng Xuân Hãn (1950),
*Lý Thường Kiệt*, Hà Nội: Nhà xuất bản Sông Nhị
- Quốc sử quán Triều Nguyễn (1971),
*Đại Nam nhất thống chí* **IV**, Hà Nội: Nhà xuất bản Khoa học xã hội
- Vương Xung,
*Đông Đô sử lược*
- Võ Nguyên Giáp (1972),
*Vũ trang quần chúng cách mạng xây dựng quân đội nhân dân*, Hà Nội: Nhà xuất bản Quân đội Nhân dân [Tọa độ](/wiki/H%E1%BB%87_t%E1%BB%8Da_%C4%91%E1%BB%99_%C4%91%E1%BB%8Ba_l%C3%BD): [21°13′31″B 106°01′51″Đ / 21,2253817°B 106,0307693°Đ](//tools.wmflabs.org/geohack/geohack.php?language=vi&pagename=Tr%E1%BA%ADn_Nh%C6%B0_Nguy%E1%BB%87t¶ms=21.2253817_N_106.0307693_E_)

X-Cache: cp1068 miss (0), cp1067 frontend miss (0)


text:
Trecase
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Trecase là một đô thị ở tỉnh Napoli ở vùng Campania, cách khoảng 15 km về phía đông nam của Napoli. Tại thời điểm ngày 31 tháng 12 năm 2004, đô thị này có dân số 9.117 người và diện tích là 6,1 km².[1]
Trecase giáp các đô thị: Boscotrecase, Ercolano, Ottaviano, Torre Annunziata, Torre del Greco.
Biến động dân số[sửa | sửa mã nguồn]

markdown:
# Trecase
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
|
|
Thị trưởng Độ cao |m
|Diện tích |6,1 km²
|Dân số | - Tổng số (Tháng 12 năm 2004)
||9117
|| - Mật độ
||1485/km²
|Múi giờ Tọa độ |trecasesi
||081
|Mã bưu điện |80040
|**Trecase** là một đô thị ở [tỉnh Napoli](/wiki/T%E1%BB%89nh_Napoli) ở [vùng](/w/index.php?title=V%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Italia&action=edit&redlink=1) [Campania](/wiki/Campania), cách khoảng 15 km về phía đông nam của [Napoli](/wiki/Napoli). Tại thời điểm ngày [31 tháng 12](/wiki/31_th%C3%A1ng_12) năm [2004](/wiki/2004), đô thị này có dân số 9.117 người và diện tích là 6,1 km². [[1]](#cite_note-istat-1)
Trecase giáp các đô thị:
[Boscotrecase](/wiki/Boscotrecase), [Ercolano](/wiki/Ercolano), [Ottaviano](/w/index.php?title=Ottaviano&action=edit&redlink=1), [Torre Annunziata](/wiki/Torre_Annunziata), [Torre del Greco](/wiki/Torre_del_Greco).

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Server: Apache

X-Content-Type-Options: nosniff

Content-language: vi

Content-Encoding: gzip

X-UA-Compatible: IE=Edge

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Via: 1.1 varnish, 1.1 varnish

Accept-Ranges: bytes

Connection: close

X-Cache: cp1054 miss (0), cp1054 frontend miss (0)

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate


text:
Chúng tôi xin trả lời câu hỏi của bạn với những lời khuyên sau:
Mùa đông lạnh, các nhà thiết kế luôn hướng tới những đôi bốt cao cổ đem đến cho người mặc ấm áp và tiện lợi. Kiểu dáng bốt chiến binh, bốt cao bồi, bốt lông cừu, bốt đến mắt cá chân đều được ưa chuộng và cho bạn gái vẻ đẹp hiện đại. Tuy nhiên, các nhà thiết kế thời trang đã phân loại ra các kiểu dáng bốt khác nhau và sử dụng nhiều chất liệu khác nhau. Năm nay, các bạn gái thoải mái lựa chọn bốt với kiểu dáng và chất liệu sau:
1. Chất liệu da và họa tiết loài bò sát
Bạn có sẵn sàng đi sản phẩm của Anaconda hay có thể là Jurassic và Godzilla cho đôi chân của mình? Tuần lễ thời trang thu đông năm nay vẫn tiếp tục cổ súy cho những mẫu bốt da của loài bò sát như trăn, rắn, cá sấu để giúp phái đẹp tránh rét mùa này. Hơn nữa, những đôi bốt có họa tiết da hổ báo được điểm xuyết trên mũi, gót và phần thân bốt cũng được ưa chuộng và không bao giờ lỗi mốt.
2. Bốt da, sơn bóng cuốn hút
Đôi khi chất liệu da thật thể hiện sự thô ráp xù xì rất khó ưa, vì vậy các nhà thiết kế luôn phải chau chuốt cho những sáng tạo của mình bằng cách tạo chi tiết và đường cắt cúp trẻ trung dễ thu hút mắt nhìn. Bốt đến mắt cá chân chất liệu da lộn được cải cùng với da sơn bóng tạo nên sự hài hòa, kiểu dáng ôm chân, hở mũi và xẻ gân giữa đính nơ tạo nên sức cuốn hút và vẻ duyên dáng lộng lẫy cho đôi chân.
3. Bốt cổ cao ấm áp
Bốt đế hình nêm và đế bằng cũng được phá cách từ sandal trong mùa đông này. Thêm nữa, độ cao của bốt dường như trở thành xu hướng hot của năm nay nó sẽ giúp phái đẹp giữ ấm đôi chân. Độ cao không quá đầu gối sẽ tạo vẻ đẹp bụi bặm với thời trang đường phố hoặc vô cùng gợi cảm khi bạn mặc với váy ngắn.
4. Bốt có sự pha trộn của khóa và dây
Xu hướng quân đội vẫn được ưa chuộng trong thị trường thời trang bốt năm nay. Những mẫu bốt có nhiều khóa, dây dù đan chéo làm bạn gái thực sự ngạc nhiên về vẻ đẹp ấn tượng của nó.
5. Bốt thấp cổ bẻ
Loại bốt ít chi tiết, đơn giản nhưng được sáng tạo cổ bẻ giông măng séc tay áo sơ mi. Kiểu dáng này mang đến sự khỏe khoắn, bụi bặm cho những cô nàng có phong cách thời trang cá tính.
Hy vọng, với những kiểu dáng bốt trên đây, bạn sẽ có lựa chọn thích hợp cho đôi chân của mình thêm ấm áp và quyến rũ hơn trong mùa đông này. Chúc bạn thành công!
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 5 xu hướng bốt đẹp cho bạn gái bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 5 xu huong bot dep cho ban gai ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 5 xu hướng bốt đẹp cho bạn gái ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Thời Trang của chuyên mục Sống Đẹp.
5 beauty trends for girls boots
winter, wardrobe, designer, high heels, trends, fashion, girls, this year, warmth, style, boots, pair , beauty, skin, neck
I am a follower of boots in the winter, my wardrobe has a couple of high-heel shoes, snakeskin shoes and low boots neck. But I still want to find yourself a real convenience boots and warm this winter, ask the professionals ...
Giảm gần 3 tỷ USD xây sân bay Long Thành; Bán sân bay Phú Quốc lấy vốn xây sân bay Long Thành; Thanh Hóa bắt xe giường nằm ‘nhồi" 117 khách; Hai PGĐ sở đánh nhau bị giáng chức, cảnh cáo;Đắk Nông: Đào được hòn đá quý 27 tấn...
ATM của Agribank bị phá, lấy đi gần 1 tỷ đồng; Vietjet muốn mua lại nửa sân bay quốc tế Nội Bài; Phá sàn vàng "hút" 180 tỷ đồng của nhà đầu tư; Ùn tắc kéo dài: Hà Nội tháo rào chắn; Tháng 3, có 4 đợt không khí lạnh...
Ông Nguyễn Quang Lập được tại ngoại điều tra; Siêu xe gây tai nạn đứng tên sở hữu Cường “đô la”; Sáp nhập ngân hàng: Những chuyện hậu trường; Cụ ông tử vong sau một giờ thuê khách sạn...
Hai xe khách tông nhau, 10 người chết; Đề nghị cách chức TBT báo Người cao tuổi; Sập hầm khai thác đá xanh, 3 người tử vong; 2 người Việt lọt danh sách tỷ phú thế giới; Nơi củ sâm to bằng… củ sắn... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 9/2.
Bác đề xuất tăng gần 200% thuế ôtô; Cây mai giá hơn nửa tỷ đồng ở SG; Bí thư Huyện ủy đi xe mượn, cán chết 3 người; Taxi hất cảnh sát lên nắp capo; Lộ diện nghi can giết chú rể sau đêm tân hôn...
Lễ cúng giao thừa được cử hành vào thời khắc kết thúc năm cũ chuyển sang năm mới (tức giờ Tý - từ 23 giờ ngày 30 tết đến 1 giờ mồng 1 tết).
Về vụ xe Audi đón Hồ Ngọc Hà gây tai nạn, ông Ngạch, một nạn nhân, đã tử vong sau 2 ngày điều trị.
Chỉ cần truy cập trang web cho thuê để xem danh sách "Người được thuê", chọn "người yêu" và gửi mail, hoặc liên hệ trực tiếp để ký thỏa thuận "thuê người yêu".
Trên 40% vụ tai nạn giao thông tại Việt Nam do chủ phương tiện sử dụng bia rượu, trong đó vụ tai nạn thảm khốc nhất khiến 6 người chết, 60 người bị thương.
Xuân về gọi bung nở những nụ đào e ấp. Vườn xuân rạng rỡ sắc tinh khôi của thiếu nữ tuổi căng tràn.
Cùng dõi theo những hình ảnh ngày làm việc của các nữ chiến sĩ CSGT vừa được Giám đốc Công an TP Hà Nội tặng bằng khen vì có thành tích xuất sắc.
Những ngày qua, cộng đồng mạng liên tục chia sẻ câu chuyện về đôi vợ chồng già bán xăng chịu cho người qua đường khi khách chẳng may "cháy túi" khiến nhiều người cảm động.
Trong khi chúng ta đang có một mùa đông ấm áp cùng gia đình, bạn bè thì ở ngoài kia biết bao em thơ và cụ già đang phải chống chọi với cái lạnh cắt da cắt thịt của tiết trời miền Bắc.
Đừng bao giờ nói câu "Năm sau con sẽ về" vì biết đâu đó là cái Tết cuối cùng ta còn được ở bên cha mẹ.
Và còn rất nhiều những lá thư, những dòng cảm tưởng được viết với nhiều tâm trạng và tình cảm khác nhau gửi đến ông lang vườn, nhưng ẩn trong tất cả những dòng chữ đó là một sự biết ơn, trân trọng.
Xe Audi “đại náo” sân bay Tân Sơn Nhất, 10 người bị thương; Ông Nguyễn Bá Thanh từ trần; Tai nạn xe khách ở Bình Thuận; Uống rượu bia không lái xe sẽ giảm TNGT; Những thay đổi lớn về chính sách tiền lương từ năm 2015... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (08/02 - 14/02), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-0802-1402/2147537717/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Ngày 11/2, Bộ Tài chính đã cho công bố tên của những doanh nghiệp, đơn vị "chây ì" giảm giá cước vận tải, thực tế là các DN này đã thỏa thuận ngầm với nhau không giảm giá cước, theo kế hoạch đến năm 2016 nợ công nước ta sẽ tăng lên mức 64,9% GDP, các năm sau đó sẽ giảm dần, đến năm 2020 còn khoảng 60,2% GDP, trong những ngày cận Tết thanh khoản các NH vẫn dồi dào, trong khi cầu tín dụng dần cải thiện...Cùng với đó, những thông tin về bất động sản và thị trường những ngày giáp Tết... tiếp tục là những tin tức, sự kiện kinh tế nóng hổi trong tuần vừa qua. ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 08/02 - 14/02/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-0802-14022015/2147537774/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Trúc Diễm đẹp ngọt ngào trong tiệc cưới, Sơn Tùng M-TP bị lên án vì 'nhái' cả G-Dragon và Bruno Mars, Tiệc cưới đậm màu cổ điển của Ngân Khánh, Xe hơi của Hồ Ngọc Hà gây tai nạn tại sân bay, Vợ Baggio từng bị sảy thai và đang điều trị rối loạn trầm cảm, Dư luận nghi ngờ Diễm Hương nói dối chuyện ‘tay trắng ra đi’, Mối thâm thù giữa Triệu Vy và Phạm Băng Băng, Á hậu Huyền My nộp phạt 3,5 triệu diễn nội y trong "Đêm hội chân dài 7" đầy tai tiếng, Ngô Thanh Vân "úp mở" Isaac bị đối xử bất công?, Châu Kiệt Luân chi hơn 4 tỷ cho đám cưới lần 2,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần. ------------ Xem thêm: Toàn cảnh Showbiz tuần (08/02 – 14/02), http://vietbao.vn/The-gioi-giai-tri/Toan-canh-Showbiz-tuan-0802-1402/2147537780/49/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Vụ nước ngọt Tân Hiệp Phát có ruồi; Rượu, bia và nỗi ám ảnh tai nạn giao thông; Những giây phút sinh tử của lính hình sự; Hàng nghìn người sập bẫy "cháu ông chú ở Viettel" vì lòng tham; Ấm tình phiên xử cuối năm; Chuyện của những nữ quản giáo;.......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (08/02 - 14/02), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-0802-1402/2147537714/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Một mùa Valentine nữa đã đến, những câu chuyện, lời chúc và gợi ý để bạn có một Valentine hạnh phúc. Tết Nguyên Đán đã cận kề, nhiều thông tin, chuyện mùa Tết được gửi tới độc giả. Bên cạnh đó là những câu chuyện tình yêu xúc động, những tấm gương sáng trong đời sống, nhiều vấn đề đáng suy ngẫm, và các thông tin thực phẩm bẩn rất đáng chú ý tuần vừa qua... ------------ Xem thêm: Tổng hợp Đời sống tuần qua (8/2 - 14/2), http://vietbao.vn/Doi-song-Gia-dinh/Tong-hop-Doi-song-tuan-qua-82-142/2147537720/111/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Viết phản hồi

markdown:
*Chúng tôi xin trả lời câu hỏi của bạn với những lời khuyên sau:*
Mùa đông lạnh, các nhà thiết kế luôn hướng tới những đôi bốt cao cổ đem đến cho người mặc ấm áp và tiện lợi. Kiểu dáng bốt chiến binh, bốt cao bồi, bốt lông cừu, bốt đến mắt cá chân đều được ưa chuộng và cho bạn gái vẻ đẹp hiện đại. Tuy nhiên, các nhà thiết kế thời trang đã phân loại ra các kiểu dáng bốt khác nhau và sử dụng nhiều chất liệu khác nhau. Năm nay, các bạn gái thoải mái lựa chọn bốt với kiểu dáng và chất liệu sau:
**1. Chất liệu da và họa tiết loài bò sát**
| |![]()
| |![]()
Bạn có sẵn sàng đi sản phẩm của Anaconda hay có thể là Jurassic và Godzilla cho đôi chân của mình? Tuần lễ thời trang thu đông năm nay vẫn tiếp tục cổ súy cho những mẫu bốt da của loài bò sát như trăn, rắn, cá sấu để giúp phái đẹp tránh rét mùa này. Hơn nữa, những đôi bốt có họa tiết da hổ báo được điểm xuyết trên mũi, gót và phần thân bốt cũng được ưa chuộng và không bao giờ lỗi mốt.
**2. Bốt da, sơn bóng cuốn hút**
| |![]()
| |![]()
| |![]()
| |![]()
| |![]()
| |![]()
Đôi khi chất liệu da thật thể hiện sự thô ráp xù xì rất khó ưa, vì vậy các nhà thiết kế luôn phải chau chuốt cho những sáng tạo của mình bằng cách tạo chi tiết và đường cắt cúp trẻ trung dễ thu hút mắt nhìn. Bốt đến mắt cá chân chất liệu da lộn được cải cùng với da sơn bóng tạo nên sự hài hòa, kiểu dáng ôm chân, hở mũi và xẻ gân giữa đính nơ tạo nên sức cuốn hút và vẻ duyên dáng lộng lẫy cho đôi chân.
**3. Bốt cổ cao ấm áp**
| |![]()
| |![]()
| |![]()
| |![]()
| |![]()
Bốt đế hình nêm và đế bằng cũng được phá cách từ sandal trong mùa đông này. Thêm nữa, độ cao của bốt dường như trở thành xu hướng hot của năm nay nó sẽ giúp phái đẹp giữ ấm đôi chân. Độ cao không quá đầu gối sẽ tạo vẻ đẹp bụi bặm với thời trang đường phố hoặc vô cùng gợi cảm khi bạn mặc với váy ngắn.
**4. Bốt có sự pha trộn của khóa và dây**
| |![]()
| |![]()
| |![]()
| |![]()
Xu hướng quân đội vẫn được ưa chuộng trong thị trường thời trang bốt năm nay. Những mẫu bốt có nhiều khóa, dây dù đan chéo làm bạn gái thực sự ngạc nhiên về vẻ đẹp ấn tượng của nó.
**5. Bốt thấp cổ bẻ**
| |![]()
| |![]()
| |![]()
| |![]()
| |![]()
Loại bốt ít chi tiết, đơn giản nhưng được sáng tạo cổ bẻ giông măng séc tay áo sơ mi. Kiểu dáng này mang đến sự khỏe khoắn, bụi bặm cho những cô nàng có phong cách thời trang cá tính.
Hy vọng, với những kiểu dáng bốt trên đây, bạn sẽ có lựa chọn thích hợp cho đôi chân của mình thêm ấm áp và quyến rũ hơn trong mùa đông này. Chúc bạn thành công!
|
|
TIN
![]()
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết
** bằng cách gửi thư điện tử tới 5 xu hướng bốt đẹp cho bạn gái**
Giảm gần 3 tỷ USD xây sân bay Long Thành; Bán sân bay Phú Quốc lấy vốn xây sân bay Long Thành; Thanh Hóa bắt xe giường nằm ‘nhồi" 117 khách; Hai PGĐ sở đánh nhau bị giáng chức, cảnh cáo;Đắk Nông: Đào được hòn đá quý 27 tấn...
ATM của Agribank bị phá, lấy đi gần 1 tỷ đồng; Vietjet muốn mua lại nửa sân bay quốc tế Nội Bài; Phá sàn vàng "hút" 180 tỷ đồng của nhà đầu tư; Ùn tắc kéo dài: Hà Nội tháo rào chắn; Tháng 3, có 4 đợt không khí lạnh...
Ông Nguyễn Quang Lập được tại ngoại điều tra; Siêu xe gây tai nạn đứng tên sở hữu Cường “đô la”; Sáp nhập ngân hàng: Những chuyện hậu trường; Cụ ông tử vong sau một giờ thuê khách sạn...
Hai xe khách tông nhau, 10 người chết; Đề nghị cách chức TBT báo Người cao tuổi; Sập hầm khai thác đá xanh, 3 người tử vong; 2 người Việt lọt danh sách tỷ phú thế giới; Nơi củ sâm to bằng… củ sắn... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 9/2.
Bác đề xuất tăng gần 200% thuế ôtô; Cây mai giá hơn nửa tỷ đồng ở SG; Bí thư Huyện ủy đi xe mượn, cán chết 3 người; Taxi hất cảnh sát lên nắp capo; Lộ diện nghi can giết chú rể sau đêm tân hôn...
Lễ cúng giao thừa được cử hành vào thời khắc kết thúc năm cũ chuyển sang năm mới (tức giờ Tý - từ 23 giờ ngày 30 tết đến 1 giờ mồng 1 tết).
Về vụ xe Audi đón Hồ Ngọc Hà gây tai nạn, ông Ngạch, một nạn nhân, đã tử vong sau 2 ngày điều trị.
Chỉ cần truy cập trang web cho thuê để xem danh sách "Người được thuê", chọn "người yêu" và gửi mail, hoặc liên hệ trực tiếp để ký thỏa thuận "thuê người yêu".
Trên 40% vụ tai nạn giao thông tại Việt Nam do chủ phương tiện sử dụng bia rượu, trong đó vụ tai nạn thảm khốc nhất khiến 6 người chết, 60 người bị thương.
Xuân về gọi bung nở những nụ đào e ấp. Vườn xuân rạng rỡ sắc tinh khôi của thiếu nữ tuổi căng tràn.
Cùng dõi theo những hình ảnh ngày làm việc của các nữ chiến sĩ CSGT vừa được Giám đốc Công an TP Hà Nội tặng bằng khen vì có thành tích xuất sắc.
Những ngày qua, cộng đồng mạng liên tục chia sẻ câu chuyện về đôi vợ chồng già bán xăng chịu cho người qua đường khi khách chẳng may "cháy túi" khiến nhiều người cảm động.
Trong khi chúng ta đang có một mùa đông ấm áp cùng gia đình, bạn bè thì ở ngoài kia biết bao em thơ và cụ già đang phải chống chọi với cái lạnh cắt da cắt thịt của tiết trời miền Bắc.
Đừng bao giờ nói câu "Năm sau con sẽ về" vì biết đâu đó là cái Tết cuối cùng ta còn được ở bên cha mẹ.
Và còn rất nhiều những lá thư, những dòng cảm tưởng được viết với nhiều tâm trạng và tình cảm khác nhau gửi đến ông lang vườn, nhưng ẩn trong tất cả những dòng chữ đó là một sự biết ơn, trân trọng.
Xe Audi “đại náo” sân bay Tân Sơn Nhất, 10 người bị thương; Ông Nguyễn Bá Thanh từ trần; Tai nạn xe khách ở Bình Thuận; Uống rượu bia không lái xe sẽ giảm TNGT; Những thay đổi lớn về chính sách tiền lương từ năm 2015... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (08/02 - 14/02), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-0802-1402/2147537717/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Ngày 11/2, Bộ Tài chính đã cho công bố tên của những doanh nghiệp, đơn vị "chây ì" giảm giá cước vận tải, thực tế là các DN này đã thỏa thuận ngầm với nhau không giảm giá cước, theo kế hoạch đến năm 2016 nợ công nước ta sẽ tăng lên mức 64,9% GDP, các năm sau đó sẽ giảm dần, đến năm 2020 còn khoảng 60,2% GDP, trong những ngày cận Tết thanh khoản các NH vẫn dồi dào, trong khi cầu tín dụng dần cải thiện...Cùng với đó, những thông tin về bất động sản và thị trường những ngày giáp Tết... tiếp tục là những tin tức, sự kiện kinh tế nóng hổi trong tuần vừa qua. ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 08/02 - 14/02/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-0802-14022015/2147537774/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Trúc Diễm đẹp ngọt ngào trong tiệc cưới, Sơn Tùng M-TP bị lên án vì 'nhái' cả G-Dragon và Bruno Mars, Tiệc cưới đậm màu cổ điển của Ngân Khánh, Xe hơi của Hồ Ngọc Hà gây tai nạn tại sân bay, Vợ Baggio từng bị sảy thai và đang điều trị rối loạn trầm cảm, Dư luận nghi ngờ Diễm Hương nói dối chuyện ‘tay trắng ra đi’, Mối thâm thù giữa Triệu Vy và Phạm Băng Băng, Á hậu Huyền My nộp phạt 3,5 triệu diễn nội y trong "Đêm hội chân dài 7" đầy tai tiếng, Ngô Thanh Vân "úp mở" Isaac bị đối xử bất công?, Châu Kiệt Luân chi hơn 4 tỷ cho đám cưới lần 2,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần. ------------ Xem thêm: Toàn cảnh Showbiz tuần (08/02 – 14/02), http://vietbao.vn/The-gioi-giai-tri/Toan-canh-Showbiz-tuan-0802-1402/2147537780/49/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Vụ nước ngọt Tân Hiệp Phát có ruồi; Rượu, bia và nỗi ám ảnh tai nạn giao thông; Những giây phút sinh tử của lính hình sự; Hàng nghìn người sập bẫy "cháu ông chú ở Viettel" vì lòng tham; Ấm tình phiên xử cuối năm; Chuyện của những nữ quản giáo;.......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (08/02 - 14/02), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-0802-1402/2147537714/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Một mùa Valentine nữa đã đến, những câu chuyện, lời chúc và gợi ý để bạn có một Valentine hạnh phúc. Tết Nguyên Đán đã cận kề, nhiều thông tin, chuyện mùa Tết được gửi tới độc giả. Bên cạnh đó là những câu chuyện tình yêu xúc động, những tấm gương sáng trong đời sống, nhiều vấn đề đáng suy ngẫm, và các thông tin thực phẩm bẩn rất đáng chú ý tuần vừa qua... ------------ Xem thêm: Tổng hợp Đời sống tuần qua (8/2 - 14/2), http://vietbao.vn/Doi-song-Gia-dinh/Tong-hop-Doi-song-tuan-qua-82-142/2147537720/111/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi

WARC-Truncated: length

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Cache-Control: max-age=280, public


text:
- Co the noi, khong mot phu nu nao khong ban khoan, tran tro khi mang thai “minh phai an gi de con minh sau nay duoc khoe manh, thong minh”. Trong khi do ho lai luon gap phai nhung chuyen rac roi ma ta thuong goi la “om nghen” nhu: chan an, so thuc an, tham chi oi (non) het nhung gi ma co an, hoac lai chi thich an mot loai thuc an dac biet nao day (May ra la nhung thuc an thong thuong van an nhung nay thich an nhieu hon nhu banh, pho, thit, ca… va that khong may neu lai “them” nhung thu ma khong duoc coi la “thuc an” nhu voi tuong, phan viet bang…). Nhu the, ta thay lam me that vat va.
De phan nao giam bot su lo au cho ho BS Nguyen Thi Hoa - Khoa Dinh duong BV Nhi dong 1 cho biet mot so nguyen tac co ban ve dinh duongkhi mang thai.
Nguoi ta thuong chia su phat trien cua thai ky theo quy (tuc 3 thang mot), nhu 3 thang dau, 3 thang giua va 3 thang cuoi, vi no co lien quan den van de suc khoe cua ca me va con dong thoi dac biet co lien quan toi su an uong cua me. Trong 3 thang dau la phoi thai duoc hinh thanh, chu yeu la su phan chia cac te bao, de hinh thanh co quan, va it phat trien ve can nang. Luc nay nguoi me bi nghen nhieu nhat vi co su thay doi ve noi tiet co the nen an it va tang can rat it (khoang1kg), tham chi khong tang hay sut can. Ba thang giua la luc thai bat dau phat trien va on dinh, me het “nghen”, an duoc nhieu hon va bat dau tang can (khoan 4 – 5 kg). Ba thang cuoi la luc thai tang trong rat nhanh va me chuan bi cho su sanh no va nuoi con bang sua me nen tang can nhieu (khoang 5 – 6 kg).
Can nang cua me tang trong ca thai ky la khoang 10 - 12 kg gom thai (2,5 - 3 kg), rau thai (0,4 kg), da con (1,1 kg), tuyen vu (1,2 kg), nuoc oi (0,8 kg) va ca phan mo du tru (2 - 4 kg) cua me de chuan bi nuoi con bang sua cua minh. Neu tang < 10 kg thi con co nguy co suy dinh duong va kho co sua nuoi con.
De chuan bi cho “me tron con vuong” thi ba me can phai an nhu the nao?
De dam bao cho nguoi me tang du 10 – 12 kg, thi nguoi me can an an nhieu hon binh thuong ve tat ca cac chat dinh duong . Vi du; moi ngay nang luong can an nhieu hon 350 kcal, protein (dam) (15g), vitamin A (600mg), B1 (0,2 mg), B2(0,2 mg), PP (2,3mg), C (10 mg), muoi khoang (Canxi : 1000 mg, Sat: 30 mg).
Nhu vay, nguoi me can an du cac loai thuc pham , khong nen an thien lech ve mot loai thuc an nao, theo khuyen cao cua Vien dinh duong Quoc gia la it nhat 1 ngay an duoc 35 loai thuc pham khac nhau (1 to pho co 10 loai thuc pham: banh pho, thit, mo, rau thom, gia, rau ngo (om), mui tau, tuong, mam…). Cu the nguoi me nen an moi bua them 1 chen hoac moi ngay them 1 bua (moi bua nen an du ca 4 nhom thuc pham la bot, dam, mo, rau). Thuc an la da dang, nhung nen uu tien cac loai thuc pham co gia tri dinh duong cao nhu dam dong vat nhu thit, ca, trung, sua, hai san, va nhung dam thuc vat quy nhu dau do… vi nhung loai thuc pham nay ngoai cung cap chat dam con cung cap chat vi luong nhu vitamin A, D, E, K, C, B, Sat, Dong, Kem…) va muoi khoang (canxi) giup cho su phat trien cua thai nhi.
Mot so quan niem sai lam ve dinh duong khi mang thai ma thiet nghi ta cung nen de cap toi de cac ba me biet va tranh: Mot so quan niem rang neu an nhieu thi con to, kho sanh. Thuc ra, nhu luc dau ta thay can nang cua me tang trong thoi ki dau phai chi tang cho minh bao thai ma con cac yeu to phan phu khac nua. Trong luong thai it khi vuot qua kha nang sanh cua me tru khi me bi benh tieu duong. Hon nua, su sanh kho hay de phu thuoc vao kich thuoc khung chau nguoi me nhieu hon. Chung ta cung da thay nhieu ba me con nho ma van phai mo bat con trong khi co nguoi me van sanh binh thuong khi con to. Ta can hieu rang mang thai la da nuoi duong mot con nguoi moi nen nhat thiet phai an nhieu hon binh thuong.
Mot so ba me lai kieng han mot loai thuc an nao day ma minh bi oi khi an lan dau luc mang thai, nhu vay co nguy co thieu mot loai chat dinh duong nao do. Co the ba me bi oi do nhieu nguyen nhan khac nhau (thuc an khong tuoi, hoac “nghen” nhat thoi) chu khong hoan toan la do khong chiu thuc an do. Ta co the tap lai nhu an it mot xem sao. Neu an duoc ta se an tiep lan sau, neu khong thi ta canloi khuyen cua bac si dinh duong de tim thuc an thay the.
Mot so ba me lai nhin an do “nghen” nhieu (so an se bi oi). Thuc ra thi du co oi sau khi an di nua thi cung khong oi tat ca nhung thuc an da an vao, do do ta van nen an de thai khong bi thieu chat dinh duong. Ba me nen an it mot va annhieu lan trong ngay.
Mot so ba me lam dung thuoc bo khi mang thai, cho rang thuoc co the thay the thuc an. Ta can biet thuc an khong cung cap nang luong, chi cho vitamin va muoi khoang. Dac biet, vai tro cua mot so vitamin trong su phan chia te bao (trong 3 thang dau) chua ro. Nhung mot so da duoc chung minh la vitamin A lieu cao co the gay di dang thai. Nhu vay, trong 3 thang dau tuyet doi khong duoc dung thuoc khi khong co chi dinh cua bac si.
Qua nhung nhu cau va mot so van de ba me hay gap tren, cac nha dinh duong khuyen cao che do an cho cac ba me nhu sau:
- An day du 4 nhom thuc an, khong cu mot loai thuc an nao. D?ïc biet chu y den sua, thit, ca, tom, cua, trung va cac loai dau do. Mot ngay it nhat la 300 ml sua, neu khong uong sua duoc thi nen an yaout hay tom ca vo va cua dong de bo xung can xi cho tre.
- Neu oi thi chia nho bua an: ngay an 6-7 cu, an nhung thuc an co mui vi ma minh uu thich (khong co mau hoa hoc).
- Trong 6 thang cuoi phai an nhieu hon, it nhat la nhieu hon tu 10-30% luong thuc an trong 3 thang dau. Tuc la 3 thang dau an 1 bua 2 chen, thi 6 thang cuoi an 1 bua 3 chen.
- Binh thuong thi nguoi me tang tren 10 kg, nhung neu me bi beo phi thi chi can tang 6 kg va neu song thai (thai doi) thi phai tang 16-20 kg.
- Khong tu dong uong thuoc bo khi khong co chi dinh cua bac si.
- Can den kham bac si khi co cac bieu hien sau: Tang can qua it (duoi 1 kg/ thang doi voi nguoi binh thuong va duoi 0,5 kg/ thang doi voi nguoi beo phi) hoac sut can (tren 0.5 kg/ thang); tang can qua nhieu (tren 3 kg/ thang) hoac bi met moi xanh xao, loa mat, chong mat, chuot rut hoac bi di ung thuc an hay ba me an chay cung nhu me bi beo phi, tieu duong, buou co , suy dinh duong.
Mot che do dinh duong day du va mot tinh than thoai mai chac chan cac ba me se co mot dua con khoe manh va thong minh.
V.M
TIN Sức Khỏe NỔI BẬT
Con tôi mười tháng tuổi, bé sinh thường, bú sữa và lên cân tốt. Nhưng từ nhỏ đến nay mỗi khi ngủ thường hay giật mình, chỉ cần có tiếng động là thức giấc.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm thông dụng trong gia đình mà trên nhãn của nó có ghi các thành phần được chứng minh có nguy cơ gây ung thư ở người. Nhưng không phải người tiêu dùng nào cũng biết được mối nguy tiềm ẩn này.
Em bé trong bụng mẹ phải học thở, tập nhai và đôi khi cũng buồn, khóc như một đứa trẻ sơ sinh.
Theo Tổ chức Y tế thế (WHO), ngày 11/2, Cơ quan Đầu mối Điều lệ y tế quốc tế thông báo: Ủy ban Kế hoạch hóa gia đình và Y tế quốc gia Trung Quốc báo cáo cho WHO một trường hợp nhiễm cúm A(H5N6) tại nước này.
Nếu tự ý dùng thuốc sẽ vô cùng nguy hiểm đối với sức khỏe, thậm chí có thể dẫn tới tử vong.
Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai bang cach nhan chuot vao duong dan tren.
Nhan xet, hay lien he ve tin Dinh duong cho ba me mang thai co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Dinh duong cho ba me mang thai de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Hoi dap suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

markdown:
|
|
- Co the noi, khong mot phu nu nao khong ban khoan, tran tro khi mang thai “minh phai an gi de con minh sau nay duoc khoe manh, thong minh”. Trong khi do ho lai luon gap phai nhung chuyen rac roi ma ta thuong goi la “om nghen” nhu: chan an, so thuc an, tham chi oi (non) het nhung gi ma co an, hoac lai chi thich an mot loai thuc an dac biet nao day (May ra la nhung thuc an thong thuong van an nhung nay thich an nhieu hon nhu banh, pho, thit, ca… va that khong may neu lai “them” nhung thu ma khong duoc coi la “thuc an” nhu voi tuong, phan viet bang…). Nhu the, ta thay lam me that vat va.
De phan nao giam bot su lo au cho ho BS Nguyen Thi Hoa - Khoa Dinh duong BV Nhi dong 1 cho biet mot so nguyen tac co ban ve dinh duongkhi mang thai.
Nguoi ta thuong chia su phat trien cua thai ky theo quy (tuc 3 thang mot), nhu 3 thang dau, 3 thang giua va 3 thang cuoi, vi no co lien quan den van de suc khoe cua ca me va con dong thoi dac biet co lien quan toi su an uong cua me. Trong 3 thang dau la phoi thai duoc hinh thanh, chu yeu la su phan chia cac te bao, de hinh thanh co quan, va it phat trien ve can nang. Luc nay nguoi me bi nghen nhieu nhat vi co su thay doi ve noi tiet co the nen an it va tang can rat it (khoang1kg), tham chi khong tang hay sut can. Ba thang giua la luc thai bat dau phat trien va on dinh, me het “nghen”, an duoc nhieu hon va bat dau tang can (khoan 4 – 5 kg). Ba thang cuoi la luc thai tang trong rat nhanh va me chuan bi cho su sanh no va nuoi con bang sua me nen tang can nhieu (khoang 5 – 6 kg).
Can nang cua me tang trong ca thai ky la khoang 10 - 12 kg gom thai (2,5 - 3 kg), rau thai (0,4 kg), da con (1,1 kg), tuyen vu (1,2 kg), nuoc oi (0,8 kg) va ca phan mo du tru (2 - 4 kg) cua me de chuan bi nuoi con bang sua cua minh. Neu tang < 10 kg thi con co nguy co suy dinh duong va kho co sua nuoi con.
De dam bao cho nguoi me tang du 10 – 12 kg, thi nguoi me can an an nhieu hon binh thuong ve tat ca cac chat dinh duong . Vi du; moi ngay nang luong can an nhieu hon 350 kcal, protein (dam) (15g), vitamin A (600mg), B1 (0,2 mg), B2(0,2 mg), PP (2,3mg), C (10 mg), muoi khoang (Canxi : 1000 mg, Sat: 30 mg).
Nhu vay, nguoi me can an du cac loai thuc pham , khong nen an thien lech ve mot loai thuc an nao, theo khuyen cao cua Vien dinh duong Quoc gia la it nhat 1 ngay an duoc 35 loai thuc pham khac nhau (1 to pho co 10 loai thuc pham: banh pho, thit, mo, rau thom, gia, rau ngo (om), mui tau, tuong, mam…). Cu the nguoi me nen an moi bua them 1 chen hoac moi ngay them 1 bua (moi bua nen an du ca 4 nhom thuc pham la bot, dam, mo, rau). Thuc an la da dang, nhung nen uu tien cac loai thuc pham co gia tri dinh duong cao nhu dam dong vat nhu thit, ca, trung, sua, hai san, va nhung dam thuc vat quy nhu dau do… vi nhung loai thuc pham nay ngoai cung cap chat dam con cung cap chat vi luong nhu vitamin A, D, E, K, C, B, Sat, Dong, Kem…) va muoi khoang (canxi) giup cho su phat trien cua thai nhi.
Mot so quan niem sai lam ve dinh duong khi mang thai ma thiet nghi ta cung nen de cap toi de cac ba me biet va tranh: Mot so quan niem rang neu an nhieu thi con to, kho sanh. Thuc ra, nhu luc dau ta thay can nang cua me tang trong thoi ki dau phai chi tang cho minh bao thai ma con cac yeu to phan phu khac nua. Trong luong thai it khi vuot qua kha nang sanh cua me tru khi me bi benh tieu duong. Hon nua, su sanh kho hay de phu thuoc vao kich thuoc khung chau nguoi me nhieu hon. Chung ta cung da thay nhieu ba me con nho ma van phai mo bat con trong khi co nguoi me van sanh binh thuong khi con to. Ta can hieu rang mang thai la da nuoi duong mot con nguoi moi nen nhat thiet phai an nhieu hon binh thuong.
Mot so ba me lai kieng han mot loai thuc an nao day ma minh bi oi khi an lan dau luc mang thai, nhu vay co nguy co thieu mot loai chat dinh duong nao do. Co the ba me bi oi do nhieu nguyen nhan khac nhau (thuc an khong tuoi, hoac “nghen” nhat thoi) chu khong hoan toan la do khong chiu thuc an do. Ta co the tap lai nhu an it mot xem sao. Neu an duoc ta se an tiep lan sau, neu khong thi ta canloi khuyen cua bac si dinh duong de tim thuc an thay the.
Mot so ba me lai nhin an do “nghen” nhieu (so an se bi oi). Thuc ra thi du co oi sau khi an di nua thi cung khong oi tat ca nhung thuc an da an vao, do do ta van nen an de thai khong bi thieu chat dinh duong. Ba me nen an it mot va annhieu lan trong ngay.
Mot so ba me lam dung thuoc bo khi mang thai, cho rang thuoc co the thay the thuc an. Ta can biet thuc an khong cung cap nang luong, chi cho vitamin va muoi khoang. Dac biet, vai tro cua mot so vitamin trong su phan chia te bao (trong 3 thang dau) chua ro. Nhung mot so da duoc chung minh la vitamin A lieu cao co the gay di dang thai. Nhu vay, trong 3 thang dau tuyet doi khong duoc dung thuoc khi khong co chi dinh cua bac si.
Qua nhung nhu cau va mot so van de ba me hay gap tren, cac nha dinh duong khuyen cao che do an cho cac ba me nhu sau:
- An day du 4 nhom thuc an, khong cu mot loai thuc an nao. D?ïc biet chu y den sua, thit, ca, tom, cua, trung va cac loai dau do. Mot ngay it nhat la 300 ml sua, neu khong uong sua duoc thi nen an yaout hay tom ca vo va cua dong de bo xung can xi cho tre.
- Neu oi thi chia nho bua an: ngay an 6-7 cu, an nhung thuc an co mui vi ma minh uu thich (khong co mau hoa hoc).
- Trong 6 thang cuoi phai an nhieu hon, it nhat la nhieu hon tu 10-30% luong thuc an trong 3 thang dau. Tuc la 3 thang dau an 1 bua 2 chen, thi 6 thang cuoi an 1 bua 3 chen.
- Binh thuong thi nguoi me tang tren 10 kg, nhung neu me bi beo phi thi chi can tang 6 kg va neu song thai (thai doi) thi phai tang 16-20 kg.
- Khong tu dong uong thuoc bo khi khong co chi dinh cua bac si.
- Can den kham bac si khi co cac bieu hien sau: Tang can qua it (duoi 1 kg/ thang doi voi nguoi binh thuong va duoi 0,5 kg/ thang doi voi nguoi beo phi) hoac sut can (tren 0.5 kg/ thang); tang can qua nhieu (tren 3 kg/ thang) hoac bi met moi xanh xao, loa mat, chong mat, chuot rut hoac bi di ung thuc an hay ba me an chay cung nhu me bi beo phi, tieu duong, buou co , suy dinh duong.
Mot che do dinh duong day du va mot tinh than thoai mai chac chan cac ba me se co mot dua con khoe manh va thong minh.
|
|
Viet Bao
|
|
TIN
![]()
Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet
*Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai* bang cach nhan chuot vao duong dan tren.
Nhan xet, hay lien he ve tin
** co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Dinh duong cho ba me mang thai**


text:
Giá gà công nghiệp thịt chỉ còn 30 nghìn đồng/kg, giá gà giống còn trên dưới 2 nghìn đồng/con vì nhu cầu yếu.
Những ngày gần đây, giá gà công nghiệp, cả gà thịt lẫn gà giống, tại các trang trại ở Hà Nội sụt giảm liên tục do nhu cầu yếu.
Anh Lý Văn Quỳnh, chủ trại gà
công nghiệp ở huyện Chương Mỹ cho biết, giá mỗi kg gà loại chuẩn (2,8 – 3
kg/con) giờ chỉ còn 28 - 30 nghìn đồng, giảm 4 – 6 nghìn đồng so với cách đây 3
tuần.
Giá gà sạch (loại nhỏ, bán cho các siêu thị, nhà hàng thức ăn nhanh...) thì cao hơn một chút, khoảng 30 – 32 nghìn đồng/kg, nhưng cũng kém gần chục nghìn đồng so với thời điểm đầu tháng 12.
Khi hỏi gần Tết, giá thực phẩm ngoài chợ tăng cao mà sao giá gà ở trang trại rẻ vậy, anh Quỳnh cho biết năm nay sức mua yếu nên dù cung không nhiều vẫn bị giá thấp.
Anh cũng cho biết, với mức giá hiện nay, tính ra người nuôi gà lỗ khoảng 5 – 6 nghìn đồng/kg, do giá gà giống cách đây 2 tháng cao gần gấp 10 lần hiện nay và giá thức ăn chăn nuôi cũng cao.
Giá gà giống hiện tại cũng sụt mạnh, chỉ còn khoảng 2 nghìn đồng/con, từ mức 3 -4 nghìn đồng/con cách đây 1 tháng. Nguyên nhân là do sắp Tết, trời lại rét đậm rét hại, các chủ trang trại đều muốn nghỉ ngơi sau 1 năm làm ăn vất vả, cộng với sợ rủi ro vì gà sẽ không thể khỏe mạnh được trong điều kiện thời tiết hiện nay, hoặc là phải vô cùng tốn kém để mua than, xăng dầu và điện sưởi ấm cho gà.
Hồi tháng 10, có thời điểm giá gà công nghiệp lên tới 45 nghìn đồng/kg. Giá gà giống lúc đó cũng lên tới 18 - 20 nghìn đồng/con.
Ông Mậu, một thương lái gà giống lâu năm ở Chương Mỹ cho biết, giá gà giống sụt mạnh nhưng nguồn cung cũng không nhiều. Ông dự báo giá gà thịt sẽ tăng mạnh vào khoảng tháng 2 do không có hàng, trong khi giá gà giống cũng lên ngôi khi các trang trại chăn nuôi trở lại lúc trời ấm.
Theo TTVN

markdown:
**Giá gà công nghiệp thịt chỉ còn 30 nghìn đồng/kg, giá gà giống còn trên dưới 2
nghìn đồng/con vì nhu cầu yếu. **
Những ngày gần đây, giá gà công nghiệp, cả gà thịt lẫn gà giống, tại các trang trại ở Hà Nội sụt giảm liên tục do nhu cầu yếu.
Anh Lý Văn Quỳnh, chủ trại gà
công nghiệp ở huyện Chương Mỹ cho biết, giá mỗi kg gà loại chuẩn (2,8 – 3
kg/con) giờ chỉ còn 28 - 30 nghìn đồng, giảm 4 – 6 nghìn đồng so với cách đây 3
tuần.
Giá gà sạch (loại nhỏ, bán cho các siêu thị, nhà hàng thức ăn nhanh...) thì cao hơn một chút, khoảng 30 – 32 nghìn đồng/kg, nhưng cũng kém gần chục nghìn đồng so với thời điểm đầu tháng 12.
Khi hỏi gần Tết, giá thực phẩm ngoài chợ tăng cao mà sao giá gà ở trang trại rẻ vậy, anh Quỳnh cho biết năm nay sức mua yếu nên dù cung không nhiều vẫn bị giá thấp.
Anh cũng cho biết, với mức giá hiện nay, tính ra người nuôi gà lỗ khoảng 5 – 6 nghìn đồng/kg, do giá gà giống cách đây 2 tháng cao gần gấp 10 lần hiện nay và giá thức ăn chăn nuôi cũng cao.
Giá gà giống hiện tại cũng sụt mạnh, chỉ còn khoảng 2 nghìn đồng/con, từ mức 3 -4 nghìn đồng/con cách đây 1 tháng. Nguyên nhân là do sắp Tết, trời lại rét đậm rét hại, các chủ trang trại đều muốn nghỉ ngơi sau 1 năm làm ăn vất vả, cộng với sợ rủi ro vì gà sẽ không thể khỏe mạnh được trong điều kiện thời tiết hiện nay, hoặc là phải vô cùng tốn kém để mua than, xăng dầu và điện sưởi ấm cho gà.
Hồi tháng 10, có thời điểm giá gà công nghiệp lên tới 45 nghìn đồng/kg. Giá gà giống lúc đó cũng lên tới 18 - 20 nghìn đồng/con.
Ông Mậu, một thương lái gà giống lâu năm ở Chương Mỹ cho biết, giá gà giống sụt mạnh nhưng nguồn cung cũng không nhiều. Ông dự báo giá gà thịt sẽ tăng mạnh vào khoảng tháng 2 do không có hàng, trong khi giá gà giống cũng lên ngôi khi các trang trại chăn nuôi trở lại lúc trời ấm.
*Theo TTVN*

Server: nginx

X-Cache: MISS from Cache1848


text:
Thứ sáu, 30/11/2012 | 08:04 GMT+7
Nên mua xe 7 chỗ nào cho người 27 tuổi
Tôi phân vân mua xe gia đình 7 chỗ giá rẻ. Có anh bạn bán xe kia Caren 2010, đăng ký năm đầu năm 2011 với giá 430 triệu, xe đã thay ba đờ sốc do va chạm. Nhờ các bác tư vấn giúp tôi (Lâm Thế Chung).

markdown:
Thứ sáu, 30/11/2012 | 08:04 GMT+7
# Nên mua xe 7 chỗ nào cho người 27 tuổi
Tôi phân vân mua xe gia đình 7 chỗ giá rẻ. Có anh bạn bán xe kia Caren 2010, đăng ký năm đầu năm 2011 với giá 430 triệu, xe đã thay ba đờ sốc do va chạm. Nhờ các bác tư vấn giúp tôi (Lâm Thế Chung).

Content-Type: text/html

Set-Cookie: device_env=4; expires=Fri, 06-Mar-2015 16:53:14 GMT; path=/; domain=vnexpress.net

Vary: Accept-Encoding


text:
Bạn cần fim sex my 13 tuoi miễn phí thì hãy kéo xuống dưới bình luận bằng tài khoản của mình, chúng tôi sẽ gửi fim sex my 13 tuoi qua cho bạn trong thời gian sớm nhất! Cảm ơn bạn đã quan tâm nhớ like và ++ cho chúng tôi để ủng hộ nha. Cảm ơn bạn! Còn nếu không bình luận bạn sẽ phải mất phí 15k để có thể xem nội dung.
Chia sẻ bài viết
Tìm kiếm

markdown:
Bạn cần
**fim sex my 13 tuoi miễn phí**thì hãy kéo xuống dưới bình luận bằng tài khoản của mình, chúng tôi sẽ gửi **fim sex my 13 tuoi**qua cho bạn trong thời gian sớm nhất! Cảm ơn bạn đã quan tâm nhớ like và ++ cho chúng tôi để ủng hộ nha. Cảm ơn bạn! Còn nếu không bình luận bạn sẽ phải mất phí 15k để có thể xem nội dung.

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Set-Cookie: hosty=1; expires=Sun, 01-Mar-2015 00:00:00 GMT

X-Cache: HIT from Backend


text:
Bạn cần hinh anh avatar hot boy han quoc miễn phí thì hãy kéo xuống dưới bình luận bằng tài khoản của mình, chúng tôi sẽ gửi hinh anh avatar hot boy han quoc qua cho bạn trong thời gian sớm nhất! Cảm ơn bạn đã quan tâm nhớ like và ++ cho chúng tôi để ủng hộ nha. Cảm ơn bạn! Còn nếu không bình luận bạn sẽ phải mất phí 15k để có thể xem nội dung.
Chia sẻ bài viết
Tìm kiếm

markdown:
Bạn cần
**hinh anh avatar hot boy han quoc miễn phí**thì hãy kéo xuống dưới bình luận bằng tài khoản của mình, chúng tôi sẽ gửi **hinh anh avatar hot boy han quoc**qua cho bạn trong thời gian sớm nhất! Cảm ơn bạn đã quan tâm nhớ like và ++ cho chúng tôi để ủng hộ nha. Cảm ơn bạn! Còn nếu không bình luận bạn sẽ phải mất phí 15k để có thể xem nội dung.

Set-Cookie: hosty=1; expires=Sat, 28-Feb-2015 00:00:00 GMT


text:
v_line
Đăng nhập
hoặc
Đăng Ký
366 Shute Harbour Rd, Airlie Beach, Đảo Whitsundays, Úc 4802
(Xem bản đồ)
Đặt phòng bây giờ!
Kiểm tra Giá & Phòng trống
Đảm Bảo Giá Tốt Nhất
Trả phòng:
Calendar
Rất tiếc, không còn phòng trống ở Magnums Airlie Beach cho những ngày mà bạn đã chọn.
Các khách hàng đã xem khách sạn này thường đặt
7,2
từ 78 nhận xét
Đặt phòng bây giờ!
Ưu đãi kết thúc sớm!
Tìm khách sạn
Calendar
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Customer Support
Bản quyền © 2005 – 2015 Agoda Company Pte. Ltd. Giữ toàn quyền.
AGODA ® là thương hiệu được đăng ký của AGIP LLC, sử dụng theo giấy phép của Agoda Company Pte. Ltd.
Agoda là thành viên của
(NASDAQ:PCLN)
AS-AGWEB-3A05

Cache-Control: no-cache, no-store

Access-Control-Allow-Methods: GET

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

Connection: Keep-Alive

Vary: User-Agent, Accept-Encoding


text:
CỬA HÀNG BAOCAOSUOK.NET (BÁN HÀNG ONLINE & OFFLINE)
Liên hệ mua hàng: 094.3.722.465 (Mr Hùng)
Website: http://www.baocaosuok.net
Email: sales@baocaosuok.net
Hotline: 094.3.722.465
LƯU Ý: CỬA HÀNG KHÔNG BÁN THUỐC KÍCH DỤC NAM NỮ - VUI LÒNG KHÔNG LIÊN HỆ TRÁNH MẤT THỜI GIAN CỦA CẢ 2 BÊN XIN CẢM ƠN !
Búp bê Robot tình dục Roxxxy bằng cao su đầu tiên trên thế giới. Một công ty vừa trưng bày robot tình dục đầu tiên trong lịch sử tại Triển lãm điện tử dân dụng quốc tế ở thành phố Las Vegas, Mỹ. Roxxxy – tên của robot làm bằng cao su – xuất hiện trong triển lãm thiết bị giải trí dành cho người trưởng thành vào ngày 9/1. Cnet cho biết, cô là phát minh của True Companion LLC – một công ty có trụ sở tại bang New Jersey, Mỹ. Công ty khẳng định Roxxxy sẽ tự động nói câu: “Em thích nắm tay anh” khi người sử dụng chạm vào tay cô.
Robot tình dục đầu tiên trên thế giới
Video giới thiệu búp bê Robot tình dục Roxxxy tại triển lãm AVN Adult Entertainment Expo 2010 tại Las Vegas
www.baocaosuok.net; www.baocaosuok.net www.baocaosuok.net www.baocaosuok.net www.baocaosuok.net
Một công ty vừa trưng bày búp bê robot tình dục đầu tiên trong lịch sử tại Triển lãm điện tử dân dụng quốc tế ở thành phố Las Vegas, Mỹ.
Búp bê Roxxxy – tên của robot làm bằng cao su – xuất hiện trong triển lãm thiết bị giải trí dành cho người trưởng thành vào ngày 9/1. Cnet cho biết, cô là phát minh của True Companion LLC – một công ty có trụ sở tại bang New Jersey, Mỹ. Công ty khẳng định Roxxxy sẽ tự động nói câu: “Em thích nắm tay anh” khi người sử dụng chạm vào tay cô.
Búp bê Roxxxy được trưng bày trong triển lãm thiết bị giải trí dành cho người trưởng thành. Ảnh: Sky News.
Theo Telegraph, Roxxxy có chiều cao 1,7 m và nặng khoảng 54 kg. Cô sở hữu mái tóc màu sẫm và làn da nhân tạo có màu giống da người.
Búp bê Roxxxy còn có khả năng phản ứng bằng lời nói sau những hành động của người sử dụng. Trong triển lãm, robot chỉ thốt ra những câu đơn giản giống như mọi búp bê đồ chơi biết nói dành cho trẻ em. Song trên thực tế Roxxxy làm được nhiều việc phức tạp hơn nhờ một sợi cáp kết nối với laptop ở lưng. Cô có cảm biến xúc giác ở nhiều vị trí quan trọng trên cơ thể. Những cảm biến đó có thể phát hiện thời điểm mà robot bị dịch chuyển. Tuy nhiên, Roxxxy khong thể tự thực hiện các cử động như lắc đầu hay mấp máy môi. Cô “nói” được nhờ một loa bên trong cơ thể.
Douglas Hines – người sáng lập True Companion LLC – cho hay nhiệm vụ chính của Roxxxy là trở thành một dạng búp bê mà người sử dụng có thể trò chuyện và chia sẻ tâm tư.
Những câu mà búp bê Roxxxy nói trong cuộc triển lãm được ghi âm từ trước. Tuy nhiên, Hines khẳng định robot có thể tổng hợp câu từ những từ và âm thanh có sẵn. Chủ của Roxxxy có thể dùng máy tính để cập nhật những câu ghi âm sẵn qua mạng internet để tăng khả năng ngôn ngữ và từ vựng của cô. Nếu người sử dụng yêu bóng đá, Roxxxy có thể thảo luận về một câu lạc bộ bóng đá với chủ. Cô cũng ngáy khi ngủ.
Người sử dụng có thể chọn tính cách cho Roxxxy, từ “hoang dại” cho tới “dịu dàng”. Theo Telegraph, chủ của Roxxxy được phép chọn tối đa 5 tính cách. Hines sẽ bán robot với giá 7.000 - 10.000 USD kèm theo một máy tính xách tay. Ông hy vọng Roxxxy sẽ xuất hiện trên thị trường trong vài tháng nữa.
Honey Dolls, một công ty tại Nhật Bản, cũng sản xuất búp bê tình dục có khả năng phát ra những câu ghi âm sẵn. Nhưng khả năng ngôn ngữ và các cảm biến của Roxxxy phức tạp hơn nhiều so với búp bê của Honey Dolls.
Minh Long
Theo: vnexpress
tu_van_do_choi
Đặt hàng: (Mr Hùng)
0943.722.465
BÁN TẠI HÀ NỘI & HCM
GIAO HÀNG TOÀN QUỐC
ảnh làm tình hấp dẫn
Kết hợp cách làm tình chuyên nghiệp
Cách tăng kích thước dương vật ,
cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ
Bộ sưu tập ảnh chụp lén nữ sinh mới
Hình ảnh làm tình nóng bỏng nhất
Album anh nong nu sinh lộ hàng trên Facebook 2013
thuốc tăng kích thước dương vật
Đồ chơi sex vào xem thiên đường sung sướng =>
Tổng hợp ảnh làm tình 2013
Clip thủ dâm của gái xinh khát tình
Album ảnh nữ sinh thủ dâm với đồ chơi tình dục
Ảnh thủ dâm của sinh viên TPHCM
Album ảnh chụp lén nữ sinh cấp 3 Hà Nội
Bạn biết gì về vô sinh nam ?
Nguyên nhân gây vô sinh nam là gì ?
Loại thuốc chữa vô sinh nam nào tốt nhất hiện nay ?
Phương pháp chữa vô sinh nam hiệu quả nhất năm 2013
nong dan lam seo
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Đăng ký
Quên mật khẩu

Cache-Control: private


text:
Khán giả VN có thể xem trực tiếp trận giao hữu giữa ĐT Nhật Bản và Việt Nam tại Kobe vào 17g45 chiều mai 7-10 trên kênh Bóng đá TV của Đài truyền hình cáp VN (VCTV). Đánh giá rất cao trận đấu này, coi đây là cơ hội trải nghiệm quý giá không chỉ của các cầu thủ VN mà cho cả bản thân mình, HLV Falko Goetz đã có những chuẩn bị hết sức nghiêm túc. Căn cứ cách bố trí đội hình trong buổi tập cuối cùng trước khi lên đường sang Nhật, nhiều khả năng trong trận đấu tối mai, ở hàng thủ tuyển VN sẽ chơi với cặp trung vệ Phước Tứ - Chí Công, 2 hậu vệ cánh là Quang Thanh và Việt Cường. Trên hàng công sẽ là bộ đôi tiền đạo Ngọc Thanh - Công Vinh. Riêng hàng tiền vệ, ông Goezt có nhiều lựa chọn nhất với Trọng Hoàng, Văn Quyết, Thành Lương, Tấn Tài, Minh Châu và tân binh Công Huy của Thanh Hóa.
Ở 2 trận đấu đầu tiên của vòng loại World Cup 2014, đội tuyển (ĐT) Nhật Bản chỉ thắng khít khao CHDCND Triều Tiên 1-0 trên sân nhà và bị cầm chân 1-1 tại Uzbekistan, nên vị HLV nổi tiếng người Italia Zaccheroni cũng rất coi trọng trận gặp ĐTVN vào tối mai, như cuộc sát hạch cuối trước trận đấu với Tajikistan diễn ra chỉ 4 ngày sau đó. Chính vì vậy, trong danh sách 23 tuyển thủ được triệu tập của nhà vô địch châu Á có đến 9 gương mặt hiện đang chơi bóng tại châu Âu, trong đó đáng chú ý là sự trở lại của hậu vệ Yuto Nagatomo của Inter Milan; cùng tiền đạo Shinji (Dortmund), tiền vệ Makoto Hasebe (Stuttgart), thủ môn Kawashima (Lierse, Bỉ)… Do đó sự vắng mặt của hậu vệ Uchida (Shalke) và tiền vệ Honda (CSKA) vì chấn thương cũng không hề ảnh hưởng đến sức mạnh của tuyển Nhật.
***
Trong chuyến cùng Bộ trưởng Bộ Văn hóa - thể thao và du lịch Hoàng Tuấn Anh đến thăm ĐT U23 VN đang tập trung tại Hàm Rồng, “bầu” Đức đã gây chấn động khi tuyên bố mức thưởng kỷ lục: nửa triệu USD (khoảng 11 tỷ đồng VN) nếu đoạt chức vô địch SEAGames 26. Thông tin này gây “sốc” đến độ HLV Phan Thanh Hùng (tạm quyền thay ông Goetz) phải hỏi lại là “50 ngàn hay 5 trăm ngàn đô?”. Chưa hết, ngay tối cùng ngày, ông Lê Hùng Dũng, Chủ tịch Hội đồng quản trị Eximbank, tuyên bố cũng sẽ thưởng 500.000 USD nếu U23 đoạt huy chương vàng trên đất Indonesia. Như vậy chưa kể mức thưởng chính thức của Nhà nước cũng như của VFF và các doanh nghiệp khác, nếu hoàn thành tâm nguyện tìm vàng SEAGames cho BĐVN, ĐT U.23 sẽ nhận được món tiền thưởng khổng lồ ít nhất 22 tỷ đồng, tức mỗi cầu thủ có thể bỏ túi tròm trèm 1 tỷ đồng!
Trần Hải