text:
Collagen có trong thực phẩm nào ? – Collagen rất tốt cho da, nó giúp da duy trì sự mềm mại và căng khỏe, thế nhưng càng lớn tuổi lượng collagen trong cơ thể mỗi người sẽ càng giảm, chưa hết những thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học hàng ngày đang dần lấy đi lượng collagen thiết yếu cho cơ thể khiến da nhanh già và thiếu săn chắc.
Vậy ngoài viên uống collagen thì có cách nào bổ sung collagen cho cơ thể không ?
Bổ sung collagen từ thực phẩm là cách nuôi dưỡng làn da từ bên trong, đây là cách dưỡng da đã và đang được nhiều chị em lựa chọn, bởi nó không chỉ an toàn mà còn vô cùng tốt cho làn da và sức khỏe. Thế nhưng câu hỏi mà nhiều chị em thắc mắc chính là “ collagen có trong thực phẩm nào?”.
Vậy ngoài viên uống collagen thì có cách nào bổ sung collagen cho cơ thể không ?
Bổ sung collagen từ thực phẩm là cách nuôi dưỡng làn da từ bên trong, đây là cách dưỡng da đã và đang được nhiều chị em lựa chọn, bởi nó không chỉ an toàn mà còn vô cùng tốt cho làn da và sức khỏe. Thế nhưng câu hỏi mà nhiều chị em thắc mắc chính là “ collagen có trong thực phẩm nào?”.
Các bạn cũng hãy nên quan tâm đến việc thực phẩm chứa nhiều vitamin d giúp cho các bạn khỏe hơn mỗi ngày.
Thực phẩm chứa nhiều vitamin C, E kích thích sản sinh collagen tự nhiên
Collagen có trong thực phẩm nào? – Theo các chuyên gia dinh dưỡng đậu nành, thịt gà tây, tỏi, rau bina, trái cây màu đỏ…là những thực phẩm rất giàu collagen.
Collagen có trong thực phẩm nào? – Những thực phẩm chứa lysine và proline.
Đậu phụ và đậu nành: Chứa genistein – một hợp chất giúp sản xuất collagen và chống lại quá trình lão hóa da, ngoài ra trong đậu nành có nhiều chất phytoestrogens một thành phần có tác dụng tương đương với estrogen giúp làn da luôn giữ được việc sản xuất collagen như bình thường dù ở bất kỳ tuổi nào.
Thực phẩm giàu omega-3 : Chứa chất béo có lợi các loại thực phẩm giàu omega-3 như cá và dầu hạt lanh có thể ngăn ngừa viêm nhiễm và bảo vệ collagen cho bạn.
Collagen có trong thực phẩm nào ?
Thịt gà tây: Trong thịt gà tây có chứa carnosine một dạng protein có thể làm biến đổi collagen chậm quá trình lão hóa giúp da mềm mịn tươi trẻ.
Collagen có trong thực phẩm nào? – Những thực phẩm giàu vitamin C, E
Tỏi: Tỏi chứa một lượng acid lipoic và taurine vô cùng dồi dào, chất này có khả năng tái xây dựng các collagen bị tổn hại, chưa hết chất sulfur co trong toit còn có tác dụng như các vitamin A, B cần thiết cho quá trình sản xuất collagen trong cơ thể.
Rau bina: Không chỉ riêng rau bina mà hầu như tất cả các loại rau có màu xanh đậm như cải xoong, cải bắp, cải xoăn… Đều có chứa chất chống oxy hóa lutein, một hợp chất cần thiết để duy trì collagen cho cơ thể.
Quả việt quất; Chứa hàm lượng vitamin C cao giúp kích thích cơ thể tự sản xuất collagen, bên cạnh đó quả việt quất còn có khả năng chống lại sự oxy hóa trong cơ thể.
Cà chua: Lycopene có trong cà chua có thể giúp loại bỏ men collagenases, một loại men phá hủy cấu trúc collagen
Rau củ, trái cây màu đỏ: Hầu hết các loại trái cây, rau củ có màu đỏ, đều là nguồn chứa lycopene dồi dào giúp tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Thực phẩm chứa nhiều vitamin C, E kích thích sản sinh collagen tự nhiên
Collagen có trong thực phẩm nào? – Theo các chuyên gia dinh dưỡng đậu nành, thịt gà tây, tỏi, rau bina, trái cây màu đỏ…là những thực phẩm rất giàu collagen.
Collagen có trong thực phẩm nào? – Những thực phẩm chứa lysine và proline.
Đậu phụ và đậu nành: Chứa genistein – một hợp chất giúp sản xuất collagen và chống lại quá trình lão hóa da, ngoài ra trong đậu nành có nhiều chất phytoestrogens một thành phần có tác dụng tương đương với estrogen giúp làn da luôn giữ được việc sản xuất collagen như bình thường dù ở bất kỳ tuổi nào.
Thực phẩm giàu omega-3 : Chứa chất béo có lợi các loại thực phẩm giàu omega-3 như cá và dầu hạt lanh có thể ngăn ngừa viêm nhiễm và bảo vệ collagen cho bạn.
Collagen có trong thực phẩm nào ?
Thịt gà tây: Trong thịt gà tây có chứa carnosine một dạng protein có thể làm biến đổi collagen chậm quá trình lão hóa giúp da mềm mịn tươi trẻ.
Collagen có trong thực phẩm nào? – Những thực phẩm giàu vitamin C, E
Tỏi: Tỏi chứa một lượng acid lipoic và taurine vô cùng dồi dào, chất này có khả năng tái xây dựng các collagen bị tổn hại, chưa hết chất sulfur co trong toit còn có tác dụng như các vitamin A, B cần thiết cho quá trình sản xuất collagen trong cơ thể.
Rau bina: Không chỉ riêng rau bina mà hầu như tất cả các loại rau có màu xanh đậm như cải xoong, cải bắp, cải xoăn… Đều có chứa chất chống oxy hóa lutein, một hợp chất cần thiết để duy trì collagen cho cơ thể.
Quả việt quất; Chứa hàm lượng vitamin C cao giúp kích thích cơ thể tự sản xuất collagen, bên cạnh đó quả việt quất còn có khả năng chống lại sự oxy hóa trong cơ thể.
Cà chua: Lycopene có trong cà chua có thể giúp loại bỏ men collagenases, một loại men phá hủy cấu trúc collagen
Rau củ, trái cây màu đỏ: Hầu hết các loại trái cây, rau củ có màu đỏ, đều là nguồn chứa lycopene dồi dào giúp tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Ngoài ra chúng tôi còn giới thiệu tới các bạn việc cách ăn sữa chua đúng cách để tránh phải những trường hợp xấu xảy ra.
Blog Sức Khỏe chia sẽ tới các bạn về collagen có trong thực phẩm nào giúp sức khỏe chúng ta mạnh khỏe hơn hằng ngày.
0 nhận xét | Viết lời bình

markdown:
**? – Collagen rất tốt cho da, nó giúp da duy trì sự mềm mại và căng khỏe, thế nhưng càng lớn tuổi lượng collagen trong cơ thể mỗi người sẽ càng giảm, chưa hết những thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học hàng ngày đang dần lấy đi lượng collagen thiết yếu cho cơ thể khiến da nhanh già và thiếu săn chắc.** [Collagen có trong thực phẩm nào](http://suckhoevagioitinh.net/collagen-co-trong-thuc-pham-nao/) **Vậy ngoài viên uống collagen thì có cách nào bổ sung collagen cho cơ thể không ?**
Bổ sung collagen từ thực phẩm là cách nuôi dưỡng làn da từ bên trong, đây là cách dưỡng da đã và đang được nhiều chị em lựa chọn, bởi nó không chỉ an toàn mà còn vô cùng tốt cho làn da và sức khỏe. Thế nhưng câu hỏi mà nhiều chị em thắc mắc chính là “ collagen có trong thực phẩm nào?”.
Các bạn cũng hãy nên quan tâm đến việc
![](//3.bp.blogspot.com/-L1eR1aT5QE8/Vehybx6T34I/AAAAAAAABBU/IfsA1dfL0vw/s640/12-1024x684.jpg)
Thực phẩm chứa nhiều vitamin C, E kích thích sản sinh collagen tự nhiên
![](//1.bp.blogspot.com/-DmYHl-bb16Y/VgGHICcuQZI/AAAAAAAABSQ/UzvtoVmQKGA/s640/22-1024x714.jpg)
Collagen có trong thực phẩm nào ?
![](//1.bp.blogspot.com/-S90_NHIK_Yo/VgGHIHEfv5I/AAAAAAAABSU/hsKa6T5bsYI/s640/32-1024x905.jpg)
**giúp cho các bạn khỏe hơn mỗi ngày.** [thực phẩm chứa nhiều vitamin d](http://chamsocdahiendai.blogspot.com/2015/09/thuc-pham-chua-nhieu-vitamin-d.html) ![](http://3.bp.blogspot.com/-L1eR1aT5QE8/Vehybx6T34I/AAAAAAAABBU/IfsA1dfL0vw/s640/12-1024x684.jpg)
Thực phẩm chứa nhiều vitamin C, E kích thích sản sinh collagen tự nhiên
**? – Theo các chuyên gia dinh dưỡng đậu nành, thịt gà tây, tỏi, rau bina, trái cây màu đỏ…là những thực phẩm rất giàu collagen.** [Collagen có trong thực phẩm nào](http://suckhoevagioitinh.net/collagen-co-trong-thuc-pham-nao/) **Collagen có trong thực phẩm nào? – Những thực phẩm chứa lysine và proline.** **Đậu phụ và đậu nành:**Chứa genistein – một hợp chất giúp sản xuất collagen và chống lại quá trình lão hóa da, ngoài ra trong đậu nành có nhiều chất phytoestrogens một thành phần có tác dụng tương đương với estrogen giúp làn da luôn giữ được việc sản xuất collagen như bình thường dù ở bất kỳ tuổi nào. **Thực phẩm giàu omega-3 :**Chứa chất béo có lợi các loại thực phẩm giàu omega-3 như cá và dầu hạt lanh có thể ngăn ngừa viêm nhiễm và bảo vệ collagen cho bạn. ![](http://1.bp.blogspot.com/-DmYHl-bb16Y/VgGHICcuQZI/AAAAAAAABSQ/UzvtoVmQKGA/s640/22-1024x714.jpg)
Collagen có trong thực phẩm nào ?
**Thịt gà tây:**Trong thịt gà tây có chứa carnosine một dạng protein có thể làm biến đổi collagen chậm quá trình lão hóa giúp da mềm mịn tươi trẻ. **? –** [Collagen có trong thực phẩm nào](http://suckhoevagioitinh.net/collagen-co-trong-thuc-pham-nao/) **Những thực phẩm giàu vitamin C, E** **Tỏi:**Tỏi chứa một lượng acid lipoic và taurine vô cùng dồi dào, chất này có khả năng tái xây dựng các collagen bị tổn hại, chưa hết chất sulfur co trong toit còn có tác dụng như các vitamin A, B cần thiết cho quá trình sản xuất collagen trong cơ thể. **Rau bina:**Không chỉ riêng rau bina mà hầu như tất cả các loại rau có màu xanh đậm như cải xoong, cải bắp, cải xoăn… Đều có chứa chất chống oxy hóa lutein, một hợp chất cần thiết để duy trì collagen cho cơ thể. ![](http://1.bp.blogspot.com/-S90_NHIK_Yo/VgGHIHEfv5I/AAAAAAAABSU/hsKa6T5bsYI/s640/32-1024x905.jpg)
**Quả việt quất;**Chứa hàm lượng vitamin C cao giúp kích thích cơ thể tự sản xuất collagen, bên cạnh đó quả việt quất còn có khả năng chống lại sự oxy hóa trong cơ thể. **Cà chua:**Lycopene có trong cà chua có thể giúp loại bỏ men collagenases, một loại men phá hủy cấu trúc collagen **Rau củ, trái cây màu đỏ:**Hầu hết các loại trái cây, rau củ có màu đỏ, đều là nguồn chứa lycopene dồi dào giúp tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Ngoài ra chúng tôi còn giới thiệu tới các bạn việc
**để tránh phải những trường hợp xấu xảy ra.** [cách ăn sữa chua đúng cách](http://chamsocdahiendai.blogspot.com/2015/09/cach-an-sua-chua-dung-cach.html)
Blog
**chia sẽ tới các bạn về** [Sức Khỏe](http://chamsocdahiendai.blogspot.com/search/label/suc-khoe) **giúp sức khỏe chúng ta mạnh khỏe hơn hằng ngày.**
## 0 nhận xét | Viết lời bình

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0

X-Content-Type-Options: nosniff


text: Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Mesoestetic Ultimate W Whitening Cream : Kem dưỡng trắng da với công thức đặc biệt giúp da sáng trắng đều màu, hỗ trợ giảm nếp nhăn cho da căng mượt Kem dưỡng trắng da Mesoestetic Ultimate W Whitening Cream là dòng sản phẩm dưỡng và làm trắng da cao cấp với thành phần chiết xuất tự nhiên giúp làm mờ thâm sạm, nuôi dưỡng da trắng sáng từ bên trong, đồng thời cải thiện cấu trúc, bề mặt da, cho làn da rạng ngời, tươi tắn, săn chắc và xóa mờ dấu hiệu lão hóa. Kem dưỡng trắng da Mesoestetic Ultimate W Whitening Cream Bạn muốn sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ, mịn màng và không tì vết? Với sản phẩm kem dưỡng trắng da Mesoestetic Ultimate W+ Whitening cùng công thức làm trắng da độc quyền sẽ giúp cải thiện làn da cấp tốc, cho da sáng trắng rạng ngời, xua tan mệt mỏi, tái sinh làn da căng mịn, tươi trẻ và duy trì nét thanh xuân dài lâu. Sản phẩm còn giúp bổ sung dưỡng chất, độ ẩm, giữ nước ngăn ngừa da khô, hình thành nếp nhăn. Chiết xuất thành phần thảo dược là bí quyết giúp da sáng khỏe mỗi ngày. 2/ Công dụng - Cung cấp độ ẩm làm mềm da – Cải thiện cấu trúc, làm chậm lão hóa, cho da căng mịn, làm mờ nếp nhăn – Kiểm soát quá trình hình thành sắc tố melanin cho da sáng màu – Làm mờ thâm nám cho da trắngho62ng – Kết hợp các phức hợp làm trắng da độc quyền với thành phần thảo dược giúp làm trắng hiệu quả. 3/ Thành phần chính - Ascorbyl glucoside: thành phần chống oxy hóa mạnh giúp làm trắng và bảo vệ da sáng khỏe Làm sạch da và lau khô. Thoa một lớp kem mỏng lên da, massage nhẹ nhàng cho đến khi kem thẩm thấu hoàn toàn. Ngày dùng 2 lần vào mỗi sáng và tối

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Set-Cookie: xf_session=992d2f0095cf84b0137aa0417a16d320; path=/; secure; httponly

Connection: close

Server: Nginx-VPSSIM

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Đảo nổi “điện năng lượng mặt trời”
Tháng Ba 6, 2013 Để lại phản hồi
(Samtrix.vn) – Hai công ty Thụy Sĩ đã hợp lực để xây dựng 3 đảo nổi “năng lượng mặt trời”, mỗi “hòn” đảo gồm 100 tấm panel năng lượng mặt trời, chúng được đặt trên mặt hồ Neuchâtel, Thụy Sĩ.
100 tấm pin mặt trời trên các “hòn đảo” được đặt nghiêng 45 độ, sinh điện 1 chiều, sau đó qua máy biến tần thành điện lưới xoay chiều. Toàn bộ đảo có thể xoay 220 độ theo hướng của mặt trời để tối ưu hóa giờ nhận nắng, nó có thể khai thác nhiệt trong suốt cả ngày.Mỗi “đảo” đường kính tới 25 mét, làm bằng vật liệu nhẹ, trên gắn các “pin năng lượng mặt trời” thu năng lượng mặt trời (CSP). 3 đảo nổi CSP này được neo vào đáy hồ với các khối bê tông và bập bềnh tại đó.
Các đảo CSP còn hội tụ nhiệt mặt trời vào các nồi hơi nhỏ để sản xuất hơi nước, hơi nóng dẫn bằng đường ống dẫn đến một nhà máy gần bờ, quay tuốc bin sinh điện tiếp. Theo thiết kế, mỗi hòn đảo năng lượng mặt trời sẽ sản xuất 33kW/h năng lượng điện.
Ba đảo điện năng lượng mặt trời nhân tạo sẽ ra mắt tháng 8/2013. Đảo có tuổi thọ 25 năm. Công ty năng lượng Thụy Sĩ có kế hoạch tăng sản lượng mỗi đảo lên 80 triệu kW/h trong 10 năm đầu.
Từ ý tưởng trên đây, một công ty khác cũng đề xuất một dự án về năng lượng mặt trời, gọi là các “miếng lily” thu nhiệt tạo ra pin sinh điện. Nó sẽ được đặt trong các kênh rạch, các nhánh sông có mặt phẳng thoáng đãng, không vướng giao thông để cung cấp điện cho địa phương.
Dự án này phù hợp với các vùng nông thôn, đầm lầy, nơi không có lưới điện công nghiệp, hoặc các trạm, trại, căn cứ quân sự dã ngoại gần nơi có mặt nước.
Advertisements

markdown:
# Đảo nổi “điện năng lượng mặt trời”
Tháng Ba 6, 2013
[Để lại phản hồi](https://diennangluongmattroi.wordpress.com/2013/03/06/dao-noi-dien-nang-luong-mat-troi/#respond)
*( Samtrix.vn) – Hai công ty Thụy Sĩ đã hợp lực để xây dựng 3 đảo nổi “năng lượng mặt trời”, mỗi “hòn” đảo gồm 100 tấm panel năng lượng mặt trời, chúng được đặt trên mặt hồ Neuchâtel, Thụy Sĩ.*
100 tấm pin mặt trời trên các “hòn đảo” được đặt nghiêng 45 độ, sinh điện 1 chiều, sau đó qua máy biến tần thành điện lưới xoay chiều. Toàn bộ đảo có thể xoay 220 độ theo hướng của mặt trời để tối ưu hóa giờ nhận nắng, nó có thể khai thác nhiệt trong suốt cả ngày.Mỗi “đảo” đường kính tới 25 mét, làm bằng vật liệu nhẹ, trên gắn các “pin năng lượng mặt trời” thu năng lượng mặt trời (CSP). 3 đảo nổi CSP này được neo vào đáy hồ với các khối bê tông và bập bềnh tại đó.
Các đảo CSP còn hội tụ nhiệt mặt trời vào các nồi hơi nhỏ để sản xuất hơi nước, hơi nóng dẫn bằng đường ống dẫn đến một nhà máy gần bờ, quay tuốc bin sinh điện tiếp. Theo thiết kế, mỗi hòn đảo năng lượng mặt trời sẽ sản xuất 33kW/h năng lượng điện.
Ba đảo
**nhân tạo sẽ ra mắt tháng 8/2013. Đảo có tuổi thọ 25 năm. Công ty năng lượng Thụy Sĩ có kế hoạch tăng sản lượng mỗi đảo lên 80 triệu kW/h trong 10 năm đầu.** [điện năng lượng mặt trời](http://samtrix.vn/)
Từ ý tưởng trên đây, một công ty khác cũng đề xuất một dự án về năng lượng mặt trời, gọi là các “miếng lily” thu nhiệt tạo ra pin sinh điện. Nó sẽ được đặt trong các kênh rạch, các nhánh sông có mặt phẳng thoáng đãng, không vướng giao thông để cung cấp điện cho địa phương.
Dự án này phù hợp với các vùng nông thôn, đầm lầy, nơi không có lưới điện công nghiệp, hoặc các trạm, trại, căn cứ quân sự dã ngoại gần nơi có mặt nước.
Advertisements

WARC-Truncated: length

X-ac: 1.dca _dca

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Server: nginx

Link: <http://wp.me/p1JrF6-aX>; rel=shortlink

Vary: Cookie


text:
Nhân Viên Seo WebsiteNơi làm việc: Hồ Chí Minh
Mô tả công việc
- Làm tăng thứ hạng website trên các công cụ tìm kiếm như Google, Yahoo, Bing, mạng xã hội, các diễn đàn, Blog.
- Thực hiện các công việc về kết nối với cộng đồng ;
- Quản trị website
- Viết bài lên các diễn đàn, blog, các mạng xã hội nhằm quảng bá dịch vụ, sản phẩm của mình.
- Phân tích Tìm hiểu và đánh giá từ khóa trong lĩnh vực liên quan.
- Lập kế hoạch và triển khai đẩy nội dung từ khóa cho website;
- Sử dụng các công cụ và phương pháp marketing online để đẩy mạnh kết quả SEO.
Yêu cầu công việc
Yêu cầu chung
-Kĩ năng giao tiếp: 90%
-Kĩ năng tổ chức: 93%
-Kĩ năng liên quan đến công việc: 93%
Yêu cầu khác
- Không cần kinh nghiệm chỉ cần có niềm đam mê
- Công ty sẽ đào tạo cho bạn
- Sử dụng thành thạo internet
- Có kiến thức cơ bản về SEO, Marketing
- Chăm chỉ, nhiệt tình, han học hỏi, có tinh thần trách nhiệm
- Có khả năng làm việc độc lập hoặc theo nhóm.
- Có laptop để làm việc
- Có kiến thức cơ bản về các công cụ hỗ trợ SEO (webmaster tool, google analytics…) là một lợi thế
- Có kiến thức cơ bản về php, wordpress, Photoshop là một lợi thế

markdown:
![ ](/wp-content/themes/CRB/images/job-banner-1.jpg)
![ ](https://mangvieclam.com/wp-content/themes/CRB/images/logo mvl nho.jpg)
# Nhân Viên Seo WebsiteNơi làm việc: Hồ Chí Minh
[Công nghệ thông tin](https://mangvieclam.com//ung-vien-theo-nganh-nghe/cong-nghe-thong-tin)Hạn nộp: 31/01/2017
### Mô tả công việc
- Làm tăng thứ hạng website trên các công cụ tìm kiếm như Google, Yahoo, Bing, mạng xã hội, các diễn đàn, Blog.
- Thực hiện các công việc về kết nối với cộng đồng ;
- Quản trị website
- Viết bài lên các diễn đàn, blog, các mạng xã hội nhằm quảng bá dịch vụ, sản phẩm của mình.
- Phân tích Tìm hiểu và đánh giá từ khóa trong lĩnh vực liên quan.
- Lập kế hoạch và triển khai đẩy nội dung từ khóa cho website;
- Sử dụng các công cụ và phương pháp marketing online để đẩy mạnh kết quả SEO.
### Yêu cầu công việc
#### Yêu cầu chung
-Kĩ năng giao tiếp: 90%
-Kĩ năng tổ chức: 93%
-Kĩ năng liên quan đến công việc: 93%
#### Yêu cầu khác
- Không cần kinh nghiệm chỉ cần có niềm đam mê
- Công ty sẽ đào tạo cho bạn
- Sử dụng thành thạo internet
- Có kiến thức cơ bản về SEO, Marketing
- Chăm chỉ, nhiệt tình, han học hỏi, có tinh thần trách nhiệm
- Có khả năng làm việc độc lập hoặc theo nhóm.
- Có laptop để làm việc
- Có kiến thức cơ bản về các công cụ hỗ trợ SEO (webmaster tool, google analytics…) là một lợi thế
- Có kiến thức cơ bản về php, wordpress, Photoshop là một lợi thế
### Ứng tuyển vào vị trí này
### Tổng quan công việc
### Chi tiết liên lạc
### Việc làm tương tự
[
Tuyển Cộng tác viên đăng tin quảng cáo – nhận việc ngay
](https://mangvieclam.com/viec-lam/tuyen-cong-tac-vien-dang-tin-quang-cao-nhan-viec-ngay-2396327)
3-10 triệu
Hồ Chí Minh
Công nghệ thông tin
Hơn 1 tuần
58
![ logo](https://mangvieclam.com/wp-content/uploads/2017/04/logo-1.gif)

Link: <https://mangvieclam.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://mangvieclam.com/?p=2263517>; rel=shortlink

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
# Mua bán phụ tùng ô tô, đồ chơi xe hơi giá rẻ tại Quận Hà Đông Hà Nội
Trang thông tin rao vặt mua bán các loại phụ tùng ô tô, đồ chơi xe hơi mới, cũ, chính hãng, giá rẻ tại Quận Hà Đông Hà Nội. Cung cấp đầy đủ phụ kiện ô tô nhanh chóng, mạng lưới rộng khắp, thông tin cập nhật 24/7 tại muaban.net.
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/lop-michelin-225-50r17-pilot-sport-3-id37786335)
![Lốp Michelin 225/50R17 pilot sport 3 Lốp Michelin 225/50R17 pilot sport 3](https://cdn01.muaban.net/images/thumb-list/201704/15/813/b42ecc0e0f73479c8f3c245323dfe613.jpg)
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/lop-michelin-225-50r17-pilot-sport-3-id37786335)
## Lốp Michelin 225/50R17 pilot sport 32.200.000 đ Quận Hà Đông, Hà Nội 23/04/2017 Lốp Ô tô Hà đông chuyên phân phối lốp xe du lịch trên toàn quốc với hệ thống bán buôn, bán lẻ chuyên nghiệp. Lốp michelin 225/50r17 hoa pilot sport 3 Chế độ bảo hành chính hãng. Khi đên với lốp ô tô Hà Đông quý khách được miễn phí: - Công lắp đặt
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/giuong-hoi-o-to-nem-hoi-o-to-bien-ghe-sau-thanh-giuong-gia-re-nhat-hn-id37802550)
![Giường hơi ô tô, nệm hơi ô tô biến ghế sau thành giường giá rẻ nhất HN Giường hơi ô tô, nệm hơi ô tô biến ghế sau thành giường giá rẻ nhất HN](https://cdn01.muaban.net/images/thumb-list/201704/16/921/7270196eaf3c4480a494469508ec9550.jpg)
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/giuong-hoi-o-to-nem-hoi-o-to-bien-ghe-sau-thanh-giuong-gia-re-nhat-hn-id37802550)
## Giường hơi ô tô, nệm hơi ô tô biến ghế sau thành giường giá rẻ nhất HN1.045.000 đ Quận Hà Đông, Hà Nội 21/04/2017 GIƯỜNG HƠI Ô TÔ Smart MANG CHIẾC GIƯỜNG ÊM ÁI LÊN Ô TÔ CỦA BẠN Bạn cần một bề mặt rộng lớn trên ô tô để ngả lưng nghỉ mệt sau một chặng đường dài? Bạn cần một chiếc giường êm ái trên ô tô để con bạn, vợ bạn, người thân và cả bản thân bạn có thể nghỉ
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/bom-lop-o-to-bom-michelin-chinh-hang-gia-re-nhat-tai-hn-id37802730)
![Bơm lốp ô tô, bơm Michelin chính hãng giá rẻ nhất tại HN Bơm lốp ô tô, bơm Michelin chính hãng giá rẻ nhất tại HN](https://cdn01.muaban.net/images/thumb-list/201704/16/938/363328ad336043e9803b5a9c0bd4e8d8.jpg)
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/bom-lop-o-to-bom-michelin-chinh-hang-gia-re-nhat-tai-hn-id37802730)
## Bơm lốp ô tô, bơm Michelin chính hãng giá rẻ nhất tại HN1.220.000 đ Quận Hà Đông, Hà Nội 21/04/2017 Bơm điện Michelin 12266 được thiết kế rất hiện đại, thông minh, nhiều tính năng thông dụng cho phép bạn cài đặt áp suất lốp tích hợp phù hợp và thông số hơi tự động ngắt. Đặc biệt máy Michelin 12266 còn tích hợp đèn LED chiếu sáng và đèn LED màu đỏ nhấp
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/ban-lot-taxi-ha-dong-gia-mem-cho-ae-lai-xe-id37857426) [](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/ban-lot-taxi-ha-dong-gia-mem-cho-ae-lai-xe-id37857426)
## Bán lốt taxi Hà Đông giá mềm cho ae lái xe10.000.000 đ Quận Hà Đông, Hà Nội 19/04/2017 Mình có xe taxi Hà Đông, giờ ko kinh doanh nữa nên rút xe ra, vẫn còn lốt taxi ở hãng, đóng xe khác vào không mất tiền lốt. Ae nào có xe muốn vào taxi Hà Đông thì liên hệ mình sớm. Mình để giá mềm cho ae làm ăn. Hiếu 0936.748.398
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/chuyen-cung-cap-bat-xe-tham-chong-nong-taplo-cac-loai-lot-ghe-dep-re-id37799310)
![Chuyên cung cấp bạt xe, thảm chống nóng taplo các loại, lót ghế đẹp rẻ Chuyên cung cấp bạt xe, thảm chống nóng taplo các loại, lót ghế đẹp rẻ](https://cdn01.muaban.net/images/thumb-list/201704/15/730/bb47a385057244b88af17f1d69336d04.jpg)
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/chuyen-cung-cap-bat-xe-tham-chong-nong-taplo-cac-loai-lot-ghe-dep-re-id37799310)
## Chuyên cung cấp bạt xe, thảm chống nóng taplo các loại, lót ghế đẹp rẻQuận Hà Đông, Hà Nội 16/04/2017 Em chuyên cung cấp bạt xe, thảm chống nóng taplo các loại, gối lót ghế thổ cẩm da mùa hè hàng chất lượng giá hạt dẻ 📞📞📞📞📞 Sợi đan bền chắc chắn, màu sắc nhã nhặn, mát mẻ. Ngại gì 1 cuộc điện thoại các cụ nhỉ? Call: 0904.914.268 để được tư vấn và lắp
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/lot-ghe-tho-cam-lot-ghe-da-tho-cam-dep-gia-re-nhat-tai-hn-id37798938)
![Lót ghế thổ cẩm, lót ghế da thổ cẩm đẹp giá rẻ nhất tại HN Lót ghế thổ cẩm, lót ghế da thổ cẩm đẹp giá rẻ nhất tại HN](https://cdn01.muaban.net/images/thumb-list/201704/15/654/08f06b18ee17475d9b3f6192d2b8c1f3.jpg)
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/lot-ghe-tho-cam-lot-ghe-da-tho-cam-dep-gia-re-nhat-tai-hn-id37798938)
## Lót ghế thổ cẩm, lót ghế da thổ cẩm đẹp giá rẻ nhất tại HNQuận Hà Đông, Hà Nội 16/04/2017 Lót ghế thổ cẩm 📞📞📞📞📞 Sợi đan bền chắc chắn, màu sắc nhã nhặn, mát mẻ. Ngại gì 1 cuộc điện thoại các cụ nhỉ? Call: 0904.914.268 để được tư vấn và lắp đặt tại nhà. Địa chỉ: NỘI THẤT OTO THÀNH CÔNG Địa chỉ: Nhà A, Khu TT Đền Lừ, Tân Mai, Hà Nội ( Đối
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/bom-lop-o-to-khi-di-duong-dai-xe-yeu-cua-ban-da-co-chua--id37802483)
![Bơm lốp ô tô khi đi đường dài, xế yêu của bạn đã có chưa? Bơm lốp ô tô khi đi đường dài, xế yêu của bạn đã có chưa?](https://cdn01.muaban.net/images/thumb-list/201704/16/912/ce7859c5c8ae406ca527858f416244ec.jpg)
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/bom-lop-o-to-khi-di-duong-dai-xe-yeu-cua-ban-da-co-chua--id37802483)
## Bơm lốp ô tô khi đi đường dài, xế yêu của bạn đã có chưa?Quận Hà Đông, Hà Nội 16/04/2017 Otothanhcong chuyên cung cấp bơm lốp ô tô các loại, bơm Michelin, Pfed, Lotus, bơm Malai....hàng chất lượng giá rẻ nhất tại HN NỘI THẤT OTO THÀNH CÔNG Địa chỉ: Nhà A, Khu TT Đền Lừ, Tân Mai, Hà Nội ( Đối diện chợ đầu mối phía nam ) SĐT: 0462 911 859
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/nha-phan-phoi-lop-xe-du-lich-chat-luong-bao-hanh-gia-thanh-hop-ly-id35462110)
![Nhà phân phối Lốp xe Du Lịch chất lượng, bảo hành, giá thành hợp lý Nhà phân phối Lốp xe Du Lịch chất lượng, bảo hành, giá thành hợp lý](https://cdn01.muaban.net/images/thumb-list/201611/06/801/6bbf9db7a43a4ba4a1cd9b0179f1344b.jpg)
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/nha-phan-phoi-lop-xe-du-lich-chat-luong-bao-hanh-gia-thanh-hop-ly-id35462110)
## Nhà phân phối Lốp xe Du Lịch chất lượng, bảo hành, giá thành hợp lýQuận Hà Đông, Hà Nội 14/04/2017 Chuyên phân phối lốp xe du lịch có đầy đủ lốp cũ, lốp mới của các dòng xe BMV, Toyota, Mecerdes, Kia, Hyundai, Misubishi,... Luôn đặt uy tín lên hàng đầu quý khách đến với Lốp Ô tô Hà Đông đảm bảo yên tâm về chất lượng, thái độ phục vụ nhiệt tình của đội
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/phu-tung-samco-hang-chinh-hang-giao-tan-noi-gia-hop-ly-id36571272)
![PHỤ TÙNG SAMCO hàng chính hãng giao tận nơi giá hợp lý PHỤ TÙNG SAMCO hàng chính hãng giao tận nơi giá hợp lý](https://cdn01.muaban.net/images/thumb-list/201702/08/808/1de221289c414b6c9b01cbfcfa64c923.jpg)
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/phu-tung-samco-hang-chinh-hang-giao-tan-noi-gia-hop-ly-id36571272)
## PHỤ TÙNG SAMCO hàng chính hãng giao tận nơi giá hợp lý111.111.000 đ Quận Hà Đông, Hà Nội 12/04/2017 - Phụ tùng ISUZU - Bộ tách nước 4HK1 - Phụ tùng ISUZU - Lọc diezel 4HK1 - Phụ tùng ISUZU - Máy đề 4HK1 - Phụ tùng ISUZU - Lọc gió 4HK1 - Phụ tùng ISUZU - Lọc nhiên liệu giấy SAMCO 5.2 - Phụ tùng ISUZU - Lọc nhiên liệu sắt SAMCO 5.2 - Phụ tùng ISUZU - Bơm
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/lop-205-65r15-bridgestone-moi-100--id37576119)
![Lốp 205/65R15 Bridgestone mới 100% Lốp 205/65R15 Bridgestone mới 100%](https://cdn01.muaban.net/images/thumb-list/201704/04/808/821a69fafa3f4504995a56cd61166744.jpg)
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/lop-205-65r15-bridgestone-moi-100--id37576119)
## Lốp 205/65R15 Bridgestone mới 100%Quận Hà Đông, Hà Nội 08/04/2017 Lốp bridgestone 205/65R15 Made in Indonesia Hàng mới 100%, tiêu chuẩn bảo hành của hãng. Ngoài ra bên em còn rất nhiều lốp từ các hãng nổi tiếng: michelin, toyo, continental, goodyear, deestone, maxxis,... Vui lòng luên hệ ngay để nhận giá tốt. Trân
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/tham-taplo-nhung-han-quoc-3-lop-id37563180)
![Thảm taplo nhung hàn quốc 3 lớp Thảm taplo nhung hàn quốc 3 lớp](https://cdn01.muaban.net/images/thumb-list/201704/03/157/5879a1108c9c42ae833e498de3f076cd.jpg)
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/tham-taplo-nhung-han-quoc-3-lop-id37563180)
## Thảm taplo nhung hàn quốc 3 lớp450.000 đ Quận Hà Đông, Hà Nội 03/04/2017 Với việc cung cấp thảm chống nóng táp lô cao cấp cho tất cả các model xe như: Toyota, Kia, Chevrolet, Huyndai, Honda, Mazda, Ford, Nisan, Lexus, Range Rover, Merserdec Benz...Với chất liệu bằng nhung vốn rất quen thuộc với chúng ta. Chất liệu nhụng rất
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/startstop-smartkey-cam-rac-rin-id37537869)
![StartSTop Smartkey cắm rắc rin StartSTop Smartkey cắm rắc rin](https://cdn01.muaban.net/images/thumb-list/201704/01/058/df3ec55ef9cf4e7d83b723849dc70e6c.jpg)
[](https://muaban.net/phu-tung-o-to-quan-ha-dong-l2415-c45/startstop-smartkey-cam-rac-rin-id37537869)

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
# Bán xe Toyota Vios cũ, mới, giá rẻ tại TP. Biên Hoà Đồng Nai
Trang rao vặt bán xe ô tô Toyota Vios cũ, mới, giá rẻ uy tín tại TP. Biên Hoà Đồng Nai. Thông tin giá xe Vios, thông số kỹ thuật, đánh giá tình trạng xe,... cập nhật 24/7 tại muaban.net.
Nếu chỉ biết chút ít về xe hơi, lại không có thời gian, cách tốt nhất để sắm cho mình một chiếc ô tô hợp ý, có lẽ nên là tìm đến trang thông tin rao vặt, bán ô tô Toyota Vios cũ, mới, giá rẻ uy tín tại TP. Biên Hoà Đồng Nai. Có đầy đủ thông tin của các dòng Toyota Vios được ưa chuộng. Mua tại hãng, bạn đã loại trừ bớt rất nhiều nguy cơ bởi địa chỉ người mua rõ ràng, hậu mãi chắc chắn hơn, lý lịch xe cũng dễ kiểm tra hơn. Mọi thông tin đều được cập nhật 24/7 tại muaban.net


text:
-
Cần bán/Dịch vụ
Nệm cao su Vạn Thành Standard 160 x 200 x 15cm12.730.000VND10.820.000VND9 tháng trước - 365 đường Tân Sơn Nhì, phường Tân Thành quận Tân Phú, thành phồ Hồ Chí Minh - Quận Tân Phú - Hồ Chí Minh310 Đã xem chi tiết* Chương trình khuyến mãi:
1. Giảm giá 15%.
2. Tặng bộ drap cao cấp cùng size (1 dra, 2 vỏ gối nằm, 1 vỏ gối ôm).
3.Tặng 2 gối cao su cao cấp Vạn Thành 40x65cm.
4. Tặng 1 gối ôm gòn cao cấp.
5. Tặng áo nệm cùng size.
6. Tặng phiếu giảm giá 30% dịch vụ vệ sinh nệm, thảm, ghế sofa tận nhà.
#nemcaosuvanthanh #nemcaosu # nemvanthanh
Nệm cao su Vạn Thành Standard sản xuất từ 100% cao su thiên nhiên không lẫn các thành phần cao su tổng hợp mang đến cho bạn chất lượng hoàn hảo.
Được sản xuất trong dây chuyền hiện đại với các thiết bị tiên tiến. Qua các giai đoạn thành trùng các chất độc hại, mùi cao su, các chất kích ứng cho da đều được khử sạch.
Với cấu trúc bọt khí và cấu tạo của khuôn đúc tạo nên hàng triệu lỗ thông hơi cho phép không khí lưu thông tối đa trong nệm cao su Vạn Thành Standard nên tạo cho người sử dụng sự thoáng mát tối đa vào mùa hè và ấm áp vào mùa đông.
Nhờ thiết kế đặc biệt, giúp nệm phân bố đều một cách hợp lý trọng lượng cơ thể, ôm sát mọi đường cong từ đầu xuống chân, đặt biệt rất tốt cho việc bảo vệ cột sống lưng. Mang đến cho bạn sự dễ chịu ở mọi tư thế nằm, mang lại cảm giác thật dễ chịu cho người sử dụng sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Bảo hành: 10 năm Xuất xứ: Nệm Vạn Thành
- Chăn ra, Gối nệm tại Hồ Chí Minh
- Chăn ra, Gối nệm tại Quận Tân Phú Hồ Chí Minh
- Chăn ra, Gối nệm Mới 100%
- Chăn ra, Gối nệm Mới 100% tại Hồ Chí Minh
- Chăn ra, Gối nệm Mới 100% tại Quận Tân Phú Hồ Chí Minh
- Cần bán/Dịch vụ Chăn ra, Gối nệm
- Cần bán/Dịch vụ Chăn ra, Gối nệm tại Hồ Chí Minh
- Cần bán/Dịch vụ Chăn ra, Gối nệm tại Quận Tân Phú Hồ Chí Minh
- Cần bán/Dịch vụ Chăn ra, Gối nệm Mới 100% tại Hồ Chí Minh
- Cần bán/Dịch vụ Chăn ra, Gối nệm Mới 100% tại Quận Tân Phú
- Cần bán/Dịch vụ Chăn ra, Gối nệm Mới 100%

markdown:
**403.912**tin đăng mua bán và **155.518**thành viên
Nệm cao su Vạn Thành Standard sản xuất từ 100% cao su thiên nhiên không lẫn các thành phần cao su tổng hợp mang đến cho bạn chất lượng hoàn hảo.
Được sản xuất trong dây chuyền hiện đại với các thiết bị tiên tiến. Qua các giai đoạn thành trùng các chất độc hại, mùi cao su, các chất kích ứng cho da đều được khử sạch.
Với cấu trúc bọt khí và cấu tạo của khuôn đúc tạo nên hàng triệu lỗ thông hơi cho phép không khí lưu thông tối đa trong nệm cao su Vạn Thành Standard nên tạo cho người sử dụng sự thoáng mát tối đa vào mùa hè và ấm áp vào mùa đông.
Nhờ thiết kế đặc biệt, giúp nệm phân bố đều một cách hợp lý trọng lượng cơ thể, ôm sát mọi đường cong từ đầu xuống chân, đặt biệt rất tốt cho việc bảo vệ cột sống lưng. Mang đến cho bạn sự dễ chịu ở mọi tư thế nằm, mang lại cảm giác thật dễ chịu cho người sử dụng sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Bảo hành: 10 năm Xuất xứ: Nệm Vạn Thành

Set-Cookie: SvID=w1; path=/

Server: MuaBanNhanh

Pragma: no-cache

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; preload


text:
Đặt phòng trực tuyến, hoặc gọi
Hà Nội: (04) 7109 9999
Hồ Chí Minh: (08) 7109 9998
T2 - CN: 08:00 - 23:00
Bạn không có thông báo nào
Khu DL Cái Khế, Phường Cái Khế, Ninh Kiều, Cần Thơ
(Xem bản đồ)
~ 1.63km
Bảo tàng QK9
(11
đánh giá)
MỪNG MYTOUR 5 TUỔI - ƯU ĐÃI TỚI 20%
- Giảm tới 20% giá trị đơn phòng
- Liên hệ tổng đài Mytour 1900.2096 để biết thêm thông tin chi tiết
Công ty TNHH Mytour Việt Nam
Số ĐKKD: 0105983269 cấp ngày 30/08/2012
Văn phòng Hà Nội: Tầng 4, tòa nhà GP Invest, 170 Đê La Thành, Đống Đa
Văn phòng HCM: Tầng 5, Tòa Nhà HDTC, Số 36 Bùi Thị Xuân, Q.1

Connection: Close

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
11/09/2015 2483
Một con thuyền nhỏ bồng bềnh trôi trên dòng nước, cảnh vật như đưa người xem lạc vào chốn tiên cảnh ít ai biết đến. Non xanh nước biếc như bức tranh thủy mặc sống động. Bồng bềnh giữa màn sương ảo ảnh là thiện viện Trúc Lâm, Bạch Mã, nơi hội tụ của cảnh vật thiên nhiên cũng như chốn tịnh tâm giữa ngàn mây. Đoạn Fly-cam hơn 3 phút đã đưa người xem chiêm ngưỡng vẻ đẹp trữ tình của thiền viện với những cảm xúc nhẹ nhàng.
Nét trữ tình của thiền viện Trúc Lâm - Ảnh: thang190470
Trên một ngọn đồi giữa lòng hồ Truồi, thiền viện Trúc Lâm Bạch Mã mới hoàn thành nhìn từ Flycam như một đóa sen hồng bung cánh giữa làn nước xanh.ngược thành phố Huế về Nam chừng 30km, đến cầu Truồi rẽ phải thêm 10km nữa, Thiền viện Trúc Lâm tọa lạc trong khu vực Vườn quốc gia Bạch Mã, thuộc xã Lộc Hòa, huyện Phú Lộc, tỉnh Thừa Thiên Huế.
Con đường dẫn vào hồ Truổi rợp mát xanh mướt, để từ đó, du khách có thể lênh đênh trên thuyền, giữa màn sông nước mờ ảo, đến với chốn bồng lai của Thiền, lắng lòng mình lại giữa những bon chen tất bật. Huế mang đến cho người ta cái nhịp sống nhẹ nhàng, thong dong và êm ả. Thiền viện Trúc Lâm mang nét riêng rất Huế đó, như ốc đảo xanh tách bạch giữa bát ngát sóng nước hồ Truồi.
Mênh mang và trữ tình thiền viện Trúc Lâm - Ảnh chụp từ clip
Dập dềnh trên hồ Truồi xanh trong rộng khoảng 400 ha, bóng dáng Phật với bức tượng khổng lồ đặt trên núi từ đằng xa nhập nhòa trong màu nước biếc, gợi nên một khung cảnh động mà tĩnh đến vô cùng… Xuôi theo dòng chảy của dòng sông, du khách sẽ được đến với những công trình ẩn hiện giữa mây khói.
Xuôi dòng đến vs cõi bồng lai - Ảnh: nguyenthanhkhiem
Xem thêm: Các khách sạn giá rẻ tại Thừa Thiên Huế
Thiền viện Trúc Lâm trong đoạn Flycam, như ẩn hiện giữa màu xanh của những tán cây. Những công trình kiến trúc của Thiền viện được xây dựng hài hoà trong một quần thể với tổ đường, chính điện, tăng đường, trai đường, phương trượng, lầu chuông, tháp xá lợi… quần tụ trên khu rừng nguyên sinh tươi tốt.
Như đóa sen nở rộ giữa lòng xanh địa ngàn - Ảnh: Hoàng Long
Đầu tiên, là tượng Phật Thích Ca cao 24 mét lộ thiên, ngồi thiền uy nghi trên cù lao giữa hồ. Tiếng chuông chùa vang vọng, hòa mình với tiếng lảnh lót chim muông và thi thoảng những tiếng thú rừng tạo nên không gian thanh thoát, lắng đọng.
Tượng phật uy nghi giữa đất trời - Ảnh được chụp từ clip
Bước lên 172 bậc thang kéo dài, những thiền viện với mái uốn lên cong vút như hai cánh chim đang xòe ra giữa bầu trời xanh và in bóng xuống mặt nước hồ. Thiền viện lung linh kỳ ảo như búp sen hồng trong tán lá xanh, nhìn các khu tịnh thất tựa vào vách núi, in bóng xuống lòng hồ mà ngỡ như mình vừa ra khỏi một giấc mơ đẹp.
Cổng Thoát tục, nơi kết thúc 172 bậc tam cấp - Ảnh: Tuan Phan
Núi non chập chùng, ngọn mờ, ngọn tỏ như có như không soi mình trong gương nước. Thanh âm của tự nhiên tạo nên bản nhạc lay động tâm hồn con người: Chim muông ca ríu ríu, tiếng gió lùa vào những tán cây rì rào, xa xa là tiếng suối chảy hòa cùng câu hát ngọt ngào vang lên. Con người như bị thu nhỏ, tan biến vào cõi thênh không vô tận.
Thanh âm trong trẻo - Ảnh: Robin Liao
Xem thêm: Các tour du lịch Thừa Thiên Huế giá rẻ
Nằm giữa hai miền đất nước, nơi mảnh đất Thần Kinh, Bạch Mã hiển hiện trầm hùng, kỳ vỹ mà ôn hòa, như mang cái mát lành của cao nguyên Đà Lạt về trên xứ Huế. Thiền viện Trúc Lâm nằm gối đầu dưới chân núi Bạch Mã, như kế thừa mọi tình hoa mà đất trời hội tụ: Cây cối tốt tươi, muôn hoa khoe sắc, không khí trong lành và tịnh tâm. Đứng từ thiền viện nhìn ra, du khách sẽ ngẩn ngơ trước một vùng sông nước mờ ảo trong sương.
Non nước hữu tình ẩn hiện trên đình thiền viện - Ảnh: rich pictures
Thiền viện tĩnh lặng với tiếng chuông ngân vang như xóa đi hết bao mệt mỏi sau một chuyến cuốc bộ mệt nhoài, chỉ còn lại những bình yên rất đỗi lạ lùng. Tâm hồn con người cũng từ đó thả lỏng, không còn những mệt nhọc sau khi cuốc bộ lên những bậc tam cấp, chỉ còn sự thư thái, tận hưởng chốn thần tiên thoát tục… Sau khi tham quan cảnh chùa, thắp một nén nhang cầu nguyện, du khách có thể chiêm ngưỡng cảnh quan sơn thủy hữu tình, mái chùa cổ kính; những hoa văn họa tiết tôn lên vẻ cổ kính, thanh tịnh, trang nhã, nhẹ nhàng và thanh thoát.
Quang cảnh thoáng đãng hòa hợp cũng thiên nhiên - Ảnh: Robin Liao
Những hoa văn thanh nhã - Ảnh: Robin Liao
Đến với Huế, nhiều người chọn du lịch Thành Nội, chùa Thiên Mụ, những lăng tẩm của vua chúa. Giờ đây, du khách còn có một nơi hấp dẫn khi du lịch Huế. Tại đây, du khách sẽ ngỡ ngàng trước một không gian thiền tịnh mà lại hoang dã và trữ tình. Không những vậy, du khách còn có thể cùng Đại đức Thích Tâm Hạnh, trụ trì Thiền viện thưởng trà và đàm đạo.
Thanh tịnh - Ảnh: Nguyên Võ Lâm
Đoạn Fly-cam chỉ 3 phút nhưng đủ đong đầy cảm xúc
Xem thêm: Các khách sạn 4 sao tại thành phố Huế
Đoạn Flycam kéo dài chỉ 3 phút, nhưng đã đưa du khách đến với thiền viện Trúc Lâm, một công trình kiến trúc độc đáo, trữ tình giữa không gian đất trời thơ mộng. 3 phút của đoạn clip đã kết thúc, vậy mà lòng người vẫn ngẩn ngơ như văng vẳng đâu đây tiếng chuông chùa xa xăm, mặt nước xanh ngắt, tượng Thích Ca Lộ Thiên ngồi trên đảo giữa hồ vẫn thanh thoát, trầm mặc như muôn đời vẫn thế. Bạn đã chuản bị cho chuyến du lịch Huế đế được xuôi dòng sông Truồi ghé thăm thiền viện chưa?
Thu Huyền - Mytour.vn
Lưu ý: Nội dung bài viết thuộc bản quyền của Mytour.vn (Không bao gồm hình ảnh). Mọi sao chép cần ghi rõ nguồn, tên tác giả, nhiếp ảnh gia cùng với liên kết về nội dung tương ứng tại Mytour.vn.

markdown:
11/09/2015 2483
*Một con thuyền nhỏ bồng bềnh trôi trên dòng nước, cảnh vật như đưa người xem lạc vào chốn tiên cảnh ít ai biết đến. Non xanh nước biếc như bức tranh thủy mặc sống động. Bồng bềnh giữa màn sương ảo ảnh là thiện viện Trúc Lâm, Bạch Mã, nơi hội tụ của cảnh vật thiên nhiên cũng như chốn tịnh tâm giữa ngàn mây. Đoạn Fly-cam hơn 3 phút đã đưa người xem chiêm ngưỡng vẻ đẹp trữ tình của thiền viện với những cảm xúc nhẹ nhàng.*
*Nét trữ tình của thiền viện Trúc Lâm - Ảnh: thang190470*
Trên một ngọn đồi giữa lòng hồ Truồi, thiền viện Trúc Lâm Bạch Mã mới hoàn thành nhìn từ Flycam như một đóa sen hồng bung cánh giữa làn nước xanh.ngược thành phố Huế về Nam chừng 30km, đến cầu Truồi rẽ phải thêm 10km nữa, Thiền viện Trúc Lâm tọa lạc trong khu vực Vườn quốc gia Bạch Mã, thuộc xã Lộc Hòa, huyện Phú Lộc, tỉnh Thừa Thiên Huế.
Con đường dẫn vào hồ Truổi rợp mát xanh mướt, để từ đó, du khách có thể lênh đênh trên thuyền, giữa màn sông nước mờ ảo, đến với chốn bồng lai của Thiền, lắng lòng mình lại giữa những bon chen tất bật. Huế mang đến cho người ta cái nhịp sống nhẹ nhàng, thong dong và êm ả. Thiền viện Trúc Lâm mang nét riêng rất Huế đó, như ốc đảo xanh tách bạch giữa bát ngát sóng nước hồ Truồi.
*Mênh mang và trữ tình thiền viện Trúc Lâm - Ảnh chụp từ clip*
Dập dềnh trên hồ Truồi xanh trong rộng khoảng 400 ha, bóng dáng Phật với bức tượng khổng lồ đặt trên núi từ đằng xa nhập nhòa trong màu nước biếc, gợi nên một khung cảnh động mà tĩnh đến vô cùng… Xuôi theo dòng chảy của dòng sông, du khách sẽ được đến với những công trình ẩn hiện giữa mây khói.
*Xuôi dòng đến vs cõi bồng lai - Ảnh: nguyenthanhkhiem*
**Xem thêm: ** *Các khách sạn giá rẻ tại Thừa Thiên Huế*
Thiền viện Trúc Lâm trong đoạn Flycam, như ẩn hiện giữa màu xanh của những tán cây. Những công trình kiến trúc của Thiền viện được xây dựng hài hoà trong một quần thể với tổ đường, chính điện, tăng đường, trai đường, phương trượng, lầu chuông, tháp xá lợi… quần tụ trên khu rừng nguyên sinh tươi tốt.
*Như đóa sen nở rộ giữa lòng xanh địa ngàn - Ảnh: Hoàng Long*
Đầu tiên, là tượng Phật Thích Ca cao 24 mét lộ thiên, ngồi thiền uy nghi trên cù lao giữa hồ. Tiếng chuông chùa vang vọng, hòa mình với tiếng lảnh lót chim muông và thi thoảng những tiếng thú rừng tạo nên không gian thanh thoát, lắng đọng.
*Tượng phật uy nghi giữa đất trời - Ảnh được chụp từ clip*
Bước lên 172 bậc thang kéo dài, những thiền viện với mái uốn lên cong vút như hai cánh chim đang xòe ra giữa bầu trời xanh và in bóng xuống mặt nước hồ. Thiền viện lung linh kỳ ảo như búp sen hồng trong tán lá xanh, nhìn các khu tịnh thất tựa vào vách núi, in bóng xuống lòng hồ mà ngỡ như mình vừa ra khỏi một giấc mơ đẹp.
*Cổng Thoát tục, nơi kết thúc 172 bậc tam cấp - Ảnh: Tuan Phan*
Núi non chập chùng, ngọn mờ, ngọn tỏ như có như không soi mình trong gương nước. Thanh âm của tự nhiên tạo nên bản nhạc lay động tâm hồn con người: Chim muông ca ríu ríu, tiếng gió lùa vào những tán cây rì rào, xa xa là tiếng suối chảy hòa cùng câu hát ngọt ngào vang lên. Con người như bị thu nhỏ, tan biến vào cõi thênh không vô tận.
*Thanh âm trong trẻo - Ảnh: Robin Liao*
**Xem thêm: ** *Các tour du lịch Thừa Thiên Huế giá rẻ*
Nằm giữa hai miền đất nước, nơi mảnh đất Thần Kinh, Bạch Mã hiển hiện trầm hùng, kỳ vỹ mà ôn hòa, như mang cái mát lành của cao nguyên Đà Lạt về trên xứ Huế. Thiền viện Trúc Lâm nằm gối đầu dưới chân núi Bạch Mã, như kế thừa mọi tình hoa mà đất trời hội tụ: Cây cối tốt tươi, muôn hoa khoe sắc, không khí trong lành và tịnh tâm. Đứng từ thiền viện nhìn ra, du khách sẽ ngẩn ngơ trước một vùng sông nước mờ ảo trong sương.
*Non nước hữu tình ẩn hiện trên đình thiền viện - Ảnh: rich pictures*
Thiền viện tĩnh lặng với tiếng chuông ngân vang như xóa đi hết bao mệt mỏi sau một chuyến cuốc bộ mệt nhoài, chỉ còn lại những bình yên rất đỗi lạ lùng. Tâm hồn con người cũng từ đó thả lỏng, không còn những mệt nhọc sau khi cuốc bộ lên những bậc tam cấp, chỉ còn sự thư thái, tận hưởng chốn thần tiên thoát tục… Sau khi tham quan cảnh chùa, thắp một nén nhang cầu nguyện, du khách có thể chiêm ngưỡng cảnh quan sơn thủy hữu tình, mái chùa cổ kính; những hoa văn họa tiết tôn lên vẻ cổ kính, thanh tịnh, trang nhã, nhẹ nhàng và thanh thoát.
*Quang cảnh thoáng đãng hòa hợp cũng thiên nhiên - Ảnh: Robin Liao*
*Những hoa văn thanh nhã - Ảnh: Robin Liao*
Đến với Huế, nhiều người chọn du lịch Thành Nội, chùa Thiên Mụ, những lăng tẩm của vua chúa. Giờ đây, du khách còn có một nơi hấp dẫn khi du lịch Huế. Tại đây, du khách sẽ ngỡ ngàng trước một không gian thiền tịnh mà lại hoang dã và trữ tình. Không những vậy, du khách còn có thể cùng Đại đức Thích Tâm Hạnh, trụ trì Thiền viện thưởng trà và đàm đạo.
*Thanh tịnh - Ảnh: Nguyên Võ Lâm*
*Đoạn Fly-cam chỉ 3 phút nhưng đủ đong đầy cảm xúc*
*Xem thêm: * *Các khách sạn 4 sao tại thành phố Huế*
Đoạn Flycam kéo dài chỉ 3 phút, nhưng đã đưa du khách đến với thiền viện Trúc Lâm, một công trình kiến trúc độc đáo, trữ tình giữa không gian đất trời thơ mộng. 3 phút của đoạn clip đã kết thúc, vậy mà lòng người vẫn ngẩn ngơ như văng vẳng đâu đây tiếng chuông chùa xa xăm, mặt nước xanh ngắt, tượng Thích Ca Lộ Thiên ngồi trên đảo giữa hồ vẫn thanh thoát, trầm mặc như muôn đời vẫn thế. Bạn đã chuản bị cho chuyến du lịch Huế đế được xuôi dòng sông Truồi ghé thăm thiền viện chưa?
*Thu Huyền - Mytour.vn* *Lưu ý: Nội dung bài viết thuộc bản quyền của Mytour.vn (Không bao gồm hình ảnh). Mọi sao chép cần ghi rõ nguồn, tên tác giả, nhiếp ảnh gia cùng với liên kết về nội dung tương ứng tại Mytour.vn.*


text:
Add your thoughts here… (optional)
Ôn tập toán hình học lớp 9 học kì 1: đường tròn – cung – dây
BÀI 1 :
Cho tam giác ABC. Đường tròn có đường kính BC cắt cạnh AB, AC lần lượt tại E, D. BD và CE cắt nhau tại H. chứng minh :
View original post 2 001 more words
Advertisements

markdown:
Add your thoughts here… (optional)
### Ôn tập toán hình học lớp 9 học kì 1: đường tròn – cung – dây
**BÀI 1 :**
Cho tam giác ABC. Đường tròn có đường kính BC cắt cạnh AB, AC lần lượt tại E, D. BD và CE cắt nhau tại H. chứng minh :
[View original post](https://toanhoc77.wordpress.com/2011/11/09/on-t%e1%ba%adp-toan-hinh-h%e1%bb%8dc-l%e1%bb%9bp-9-h%e1%bb%8dc-ki-i-d%c6%b0%e1%bb%9dng-tron-%e2%80%93-cung-%e2%80%93-day-bai-1/) 2 001 more words
Advertisements

Link: <http://wp.me/p1wYBr-eX>; rel=shortlink


text:
Mọi người giúp về thống kê refer domain của ahrefs
Thảo luận trong 'Thảo Luận SEO Và Trợ Giúp SEO' bắt đầu bởi kim_2016, 9/10/15.
- Trạng thái chủ đề:
- Không mở trả lời sau này.
- Trạng thái chủ đề:
- Không mở trả lời sau này.
Đang tải...
Thảo luận trong 'Thảo Luận SEO Và Trợ Giúp SEO' bắt đầu bởi kim_2016, 9/10/15.

markdown:
# Mọi người giúp về thống kê refer domain của ahrefs
Thảo luận trong '
[Thảo Luận SEO Và Trợ Giúp SEO](forums/thao-luan-seo-va-tro-giup-seo.69/)' bắt đầu bởi [kim_2016](members/kim_2016.95295/), [9/10/15](threads/moi-nguoi-giup-ve-thong-ke-refer-domain-cua-ahrefs.401748/).
- Trạng thái chủ đề:
- Không mở trả lời sau này.
- Trạng thái chủ đề:
- Không mở trả lời sau này.
Đang tải...
Thảo luận trong '
[Thảo Luận SEO Và Trợ Giúp SEO](forums/thao-luan-seo-va-tro-giup-seo.69/)' bắt đầu bởi [kim_2016](members/kim_2016.95295/), [9/10/15](threads/moi-nguoi-giup-ve-thong-ke-refer-domain-cua-ahrefs.401748/).

Set-Cookie: xf_session=f07334c5e5a10cb7b76c0074547e920a; path=/; secure; httponly


text:
Thủ thuật tăng traffic bằng Check Browser Compatilibity
Thảo luận trong 'Thủ Thuật SEO - SEO Tip' bắt đầu bởi nhanpt, 27/5/15.
- Trạng thái chủ đề:
- Không mở trả lời sau này.
- Trạng thái chủ đề:
- Không mở trả lời sau này.
Đang tải...
Thảo luận trong 'Thủ Thuật SEO - SEO Tip' bắt đầu bởi nhanpt, 27/5/15.

markdown:
# Thủ thuật tăng traffic bằng Check Browser Compatilibity
Thảo luận trong '
[Thủ Thuật SEO - SEO Tip](forums/thu-thuat-seo-seo-tip.57/)' bắt đầu bởi [nhanpt](members/nhanpt.93873/), [27/5/15](threads/thu-thuat-tang-traffic-bang-check-browser-compatilibity.327122/).
- Trạng thái chủ đề:
- Không mở trả lời sau này.
- Trạng thái chủ đề:
- Không mở trả lời sau này.
Đang tải...
Thảo luận trong '
[Thủ Thuật SEO - SEO Tip](forums/thu-thuat-seo-seo-tip.57/)' bắt đầu bởi [nhanpt](members/nhanpt.93873/), [27/5/15](threads/thu-thuat-tang-traffic-bang-check-browser-compatilibity.327122/).

Set-Cookie: xf_session=8cc809405928f063896987f17280a2c0; path=/; secure; httponly


text:
Free Online Games
English
ελληνικά
Español
Český
Deutsch
Français
Italiano
Japanese
Korean
Português
Русский
Polski
Thai
Türkçe
Đăng nhập
Đăng ký
Game dành cho trang web của bạn
×
Đăng nhập ngay
Duy trì đăng nhập
Gửi
Quên mật khẩu?
Tạo tài khoản mới
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google+
Login with Twitter
×
Đăng ký
Min 4 Max 14
Min 8 Max 20
Tôi chấp nhận các điều khoản và điều kiện sử dụng
Gửi
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google+
Login with Twitter
amaliarodriguez
Nữ
Sự kiện gần nhất
Thành tích
Yêu thích
Bạn bè
Vị trí toàn cầu
0
C
1
C
100
KN
Đến cấp
400
kế tiếp
10804
黃兆麒
100 KN
10804
이가윤
100 KN
10804
amaliarodriguez
100 KN
10804
1eyedguy
100 KN
10804
22_football_aj
100 KN
Sự kiện gần nhất
Chưa có sự kiện nào. Bắt đầu chơi ngay!
×
Trang web này có sử dụng cookies. Nếu tiếp tục truy cập vào trang web này nghĩa là bạn đồng ý với chính sách cookie của chúng tôi
Thông tin chi tiết
Chưa có sự kiện nào. Bắt đầu chơi ngay!

markdown:
Vị trí toàn cầu ![ Position icon](//spritted.com/assets/img/icon-global.png)
![ Position icon](http://spritted.com/assets/img/icon-global.png)
|
|![]()
|10804||
|黃兆麒 |100 KN|
|
|![]()
|10804||
|이가윤 |100 KN|
|
|![]()
|10804||
|amaliarodriguez |100 KN|
|
|![]()
|10804||
|1eyedguy |100 KN|
|
|![]()
|10804||
|22_football_aj |100 KN|
|
|![]()
|10804||
|黃兆麒 |100 KN|
|
|![]()
|10804||
|이가윤 |100 KN|
|
|![]()
|10804||
|amaliarodriguez |100 KN|
|
|![]()
|10804||
|1eyedguy |100 KN|
|
|![]()
|10804||
|22_football_aj |100 KN|
## Chưa có sự kiện nào. Bắt đầu chơi ngay!

X-UA-Compatible: IE=edge

Access-Control-Allow-Credentials: true

Cache-Control: max-age=0, no-cache

P3P: policyref="/w3c/p3p.xml", CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"


text:
Free Online Games
English
ελληνικά
Español
Český
Deutsch
Français
Italiano
Japanese
Korean
Português
Русский
Polski
Thai
Türkçe
Đăng nhập
Đăng ký
Game dành cho trang web của bạn
×
Đăng nhập ngay
Duy trì đăng nhập
Gửi
Quên mật khẩu?
Tạo tài khoản mới
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google+
Login with Twitter
×
Đăng ký
Min 4 Max 14
Min 8 Max 20
Tôi chấp nhận các điều khoản và điều kiện sử dụng
Gửi
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google+
Login with Twitter
anapartal
Nữ
Sự kiện gần nhất
Thành tích
Yêu thích
Bạn bè
Vị trí toàn cầu
0
C
1
C
100
KN
Đến cấp
400
kế tiếp
10477
黃兆麒
100 KN
10477
이가윤
100 KN
10477
anapartal
100 KN
10477
1eyedguy
100 KN
10477
22_football_aj
100 KN
Sự kiện gần nhất
Chưa có sự kiện nào. Bắt đầu chơi ngay!
×
Trang web này có sử dụng cookies. Nếu tiếp tục truy cập vào trang web này nghĩa là bạn đồng ý với chính sách cookie của chúng tôi
Thông tin chi tiết
Chưa có sự kiện nào. Bắt đầu chơi ngay!

markdown:
Vị trí toàn cầu ![ Position icon](//spritted.com/assets/img/icon-global.png)
![ Position icon](http://spritted.com/assets/img/icon-global.png)
|
|![]()
|10477||
|黃兆麒 |100 KN|
|
|![]()
|10477||
|이가윤 |100 KN|
|
|![]()
|10477||
|anapartal |100 KN|
|
|![]()
|10477||
|1eyedguy |100 KN|
|
|![]()
|10477||
|22_football_aj |100 KN|
|
|![]()
|10477||
|黃兆麒 |100 KN|
|
|![]()
|10477||
|이가윤 |100 KN|
|
|![]()
|10477||
|anapartal |100 KN|
|
|![]()
|10477||
|1eyedguy |100 KN|
|
|![]()
|10477||
|22_football_aj |100 KN|
## Chưa có sự kiện nào. Bắt đầu chơi ngay!


text:
Free Online Games
English
ελληνικά
Español
Český
Deutsch
Français
Italiano
Japanese
Korean
Português
Русский
Polski
Thai
Türkçe
Đăng nhập
Đăng ký
Game dành cho trang web của bạn
×
Đăng nhập ngay
Duy trì đăng nhập
Gửi
Quên mật khẩu?
Tạo tài khoản mới
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google+
Login with Twitter
×
Đăng ký
Min 4 Max 14
Min 8 Max 20
Tôi chấp nhận các điều khoản và điều kiện sử dụng
Gửi
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google+
Login with Twitter
brodychace
Nam
Sự kiện gần nhất
Thành tích
Yêu thích
Bạn bè
Vị trí toàn cầu
0
C
1
C
50
KN
Đến cấp
450
kế tiếp
11490
陳建鏵
50 KN
11490
陳白蓮
50 KN
11490
brodychace
50 KN
11490
0ffend
50 KN
11490
abbaaion
50 KN
Sự kiện gần nhất
Chưa có sự kiện nào. Bắt đầu chơi ngay!
×
Trang web này có sử dụng cookies. Nếu tiếp tục truy cập vào trang web này nghĩa là bạn đồng ý với chính sách cookie của chúng tôi
Thông tin chi tiết
Chưa có sự kiện nào. Bắt đầu chơi ngay!

markdown:
Vị trí toàn cầu ![ Position icon](//spritted.com/assets/img/icon-global.png)
![ Position icon](http://spritted.com/assets/img/icon-global.png)
|
|![]()
|11490||
|陳建鏵 |50 KN|
|
|![]()
|11490||
|陳白蓮 |50 KN|
|
|![]()
|11490||
|brodychace |50 KN|
|
|![]()
|11490||
|0ffend |50 KN|
|
|![]()
|11490||
|abbaaion |50 KN|
|
|![]()
|11490||
|陳建鏵 |50 KN|
|
|![]()
|11490||
|陳白蓮 |50 KN|
|
|![]()
|11490||
|brodychace |50 KN|
|
|![]()
|11490||
|0ffend |50 KN|
|
|![]()
|11490||
|abbaaion |50 KN|
## Chưa có sự kiện nào. Bắt đầu chơi ngay!


text:
Làm thế nào để học lập trình mà không bị căng thẳng và áp lực
- 14/09/2015
- Bởi Hồ Sỹ Hùng
- trong Nghề nghiệp
Bài viết được dịch từ trang web Makeuseof
Kiến thức lập trình có thể giúp bạn kiếm được một công việc tuyệt vời và đó là lý do mà ngày càng có nhiều người đổ xô đi học làm thế nào để viết code. Có lẽ bạn đã quyết định theo đuổi lập trình, dù cho đó là sự nghiệp hay chỉ là một sở thích. Điều đó thật tuyệt vời! Nhưng có lẽ bạn đang bắt đầu cảm thấy choáng ngợp. Không được tuyệt cho lắm phải không nào?
Trước đây chúng tôi đã viết bài về việc lựa chọn một ngôn ngữ lập trình và chúng tôi đã tổng hợp lại những nơi mà bạn có thể học lập trình, nhưng chưa nói nhiều về hướng tiếp cận làm thế nào để trong quá trình học đó bạn không bị cảm thấy căng thẳng và áp lực.
Tôi đã từng trải qua cảm giác chán nản và thất vọng trong khi học lập trình và tôi hy vọng rằng một số lời khuyên sau đây có thể giúp bạn dễ dàng hơn trong cuộc hành trình của mình.
Không phải chỉ mỗi bạn mới bị: Lập trình là việc rất khó
Đối với hầu hết mọi thứ, bạn phải có một suy nghĩ đúng đắn trước khi học làm thế nào để lập trình. Chắc chắn là bạn có thể làm điều này với một thái độ tiêu cực và bạn vẫn có thể tìm hiểu được các kiến thức đây đó, nhưng quá trình này sẽ mất nhiều thời gian hơn và bạn sẽ căm ghét nó trong toàn bộ chuyến hành trình tìm kiếm tri thức của mình.
Lập trình là một công việc rất khó, không còn nghi ngờ gì về điều đó cả. Ngay cả những lập trình viên thông minh nhất cũng bị vướng mắc trong những hoạt động cơ bản bởi các bug và lỗi trong code của họ. Nhiều lúc bạn cảm thấy như mọi người biết những gì mà họ đang làm và chỉ có bạn là người gặp khó khăn trong việc học, nhưng đó không phải là sự thật.
Bạn sẽ được an ủi với một thực tế rằng mọi người đều gặp phải rắc rối khi mới học lập trình. Bạn không đơn độc trong cuộc đấu tranh của mình. Việc nhầm lẫn và nản lòng là chuyện bình thường. Nếu bạn thấy việc học rất khó thì điều đó cũng không có gì là to tát cả, vì vậy đừng cảm thấy chán nản hoặc căng thẳng. Cái gì trên đời này cũng cần phải có thời gian.
Và đó là cách nghĩ mà bạn cần phải có nếu bạn muốn học lập trình: công việc này sẽ mất một thời gian dài. Chúng ta đang nói đến đơn vị tính bằng nhiều năm. Cách nhanh nhất để bị căng thẳng và áp lực trong khi học tập đó là hy vọng vào việc hiểu ngay lập tức, tiến bộ tức thời và có những kết quả nhanh chóng. Chúng ta sẽ nhận thấy trong phần sau rằng điều đó hoàn toàn không đúng.
Hãy cảm thấy bình tâm với một thực tế là chuyến hành trình tìm kiếm tri thức đó của bạn sẽ rất lâu dài và gian khó.
Học từng bước một từ những thứ cơ bản nhất
Giống như các ngôn ngữ nói, các ngôn ngữ lập trình cũng phải học từ những thứ căn bản nhất rồi mới qua những kiến thức nâng cao. Hãy xem xét quá trình học một ngoại ngữ như tiếng Tây Ban Nha, Đức, hoặc Hàn Quốc.
Bắt đầu với những thứ căn bản. Những thành phần căn bản nhất của bất kỳ ngôn ngữ nào bắt đầu với các chữ cái, sau đó là các từ, và câu. Đối với lập trình, bạn phải bắt đầu với từ khóa, cú pháp, và bố cục của một chương trình phần mềm.
Đừng lo lắng về những kiến thức nâng cao cho đến khi lần đầu tiên bạn nắm vững những vấn đề cơ bản. Bạn sẽ không thể viết một bài thơ trước khi bạn hiểu được những quy tắc cơ bản về ngữ pháp, phải không nào? Hãy hoãn lại những kiến thức nâng cao cho đến khi bạn thực sự nắm được những kiến thức nền tảng đó.
Nói cách khác, đừng vội vàng. Hãy tập trung vào một chủ đề tại một thời điểm trước khi chuyển sang chủ đề tiếp theo. Bằng cách giới hạn phạm vi học tập của bạn theo cách này, bạn có thể giữ cho mình không bị choáng ngợp. Đó là một trong những quy tắc trong việc thiết lập mục tiêu hiệu quả: để ăn hết một con voi, bạn phải cắn từng miếng một.
Khoảnh khắc mọi thứ trở nên rõ ràng đối với bạn
Trong khoảng một năm rưỡi, tôi đã nghiên cứu về game engine Unity, nó dựa trên mô hình entity-component chứ không phải là mô hình hướng đối tượng mà tôi đã học từ trước đến nay. Đúng là trong khoảng 12 tháng đầu tiên tôi đã rất nản lòng bởi vì tôi không thể hiểu được nó.
Cho đến một ngày, tôi ngồi vào máy tính của mình và tất cả dường như rõ mồn một trước mắt tôi. Những kiến thức đã làm cho tôi vò đầu bứt tóc trong gần một năm qua là đây ư? Cuối cùng thì tôi cũng đã hiểu được tất cả. Không có một bài hướng dẫn hoặc bài giảng đặc biệt nào giúp tôi được như vậy cả. Hoàn toàn không. Nó chỉ đơn giản là một khoảnh khắc sau bao lâu nghiên cứu rồi mọi thứ bỗng rõ như ban ngày.
Bài học ở đây là: không phải là tất cả mọi thứ sẽ được hiểu rõ ngay lập tức. Trí thông minh hay năng khiếu của bạn cũng không phải là yếu tố quyết định trong trường hợp này. Lập trình là một trong những thứ mà hoặc là bạn hiểu nó hoặc là không và phải cần thời gian để bạn mới thực sự hiểu rõ.
Cuối cùng nó sẽ xảy ra miễn là bạn đừng bỏ cuộc. Sự kiên trì là một tính cách quan trọng của bất kỳ lập trình viên nào. Nếu bạn cạo một bức tường bằng một chiếc thìa kim loại đủ lâu thì cuối cùng bạn sẽ đục thủng được bức tường đó. Đừng nản lòng trên con đường mình đang đi.
Tìm nhiều nguồn tài liệu nhất mà bạn có thể
Giả sử một người nào đó đưa cho bạn tấm hình của một bức tượng. Tấm hình đó có thể cung cấp đủ thông tin để bạn có một cảm nhận khá đầy đủ về bức tượng đó, nhưng bạn sẽ không nhận được toàn bộ hình ảnh của bức tượng. Việc thu nhỏ bức hình sẽ làm mất những chi tiết phức tạp, còn nếu phóng to nó lên thì sẽ mất đi cài nhìn toàn cảnh về nó.
Tuy nhiên, với mỗi bức hình bổ sung, bạn có thể thực sự bắt đầu nhìn thấy đầy đủ về bức tượng đó trong kết cấu, kích thước, chi tiết, từ trước đến sau, từ bên này sang bên kia, và từ trên xuống dưới.
Với lĩnh vực lập trình, một sự giảng giải thường không đủ để thực sự nắm bắt được về một chủ đề cụ thể nào đó. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn nên khai thác triệt để nhiều nguồn tài nguyên nhất bạn có thể trong các thể loại như tài liệu, tutorial, video, bài giảng, v.v... Mỗi tài nguyên bổ sung có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc thêm.
Ví dụ, bạn có thể không nhận được nhiều lợi ích từ Tutorial A và nó khiến bạn cảm thấy thất bại. Tutorial B cũng làm cho bạn bối rối, mặc dù nó có thể làm sáng tỏ một số vấn đề. Nhưng đến khi bạn đọc Tutorial C được trình bày theo cách kết hợp mọi thứ từ Tutorial A và B lại với nhau. Cuối cùng thì chủ đề đó cũng sáng rõ như ban ngày.
Sẽ rất hữu ích nếu bạn tìm được một mentor (người cố vấn) hoặc một người bạn thân cùng học lập trình. Tự học là điều rất tốt, nhưng sẽ còn tốt hơn nếu có một ai đó mà bạn có thể đặt câu hỏi và nhận được những câu trả lời nhanh chóng. Điều này có thể biến khoảng thời gian vài ngày nản lòng thành một cuộc trò chuyện đơn giản chỉ khoảng 5 phút thì đã ra được vấn đề.
Thực hành và vọc vậy - Hãy can đảm!
Từ cuối cùng trong lời khuyên này: lập trình là công việc đòi hỏi thực hành nhiều hơn lý thuyết. Không phải là không có bất kỳ khía cạnh lý thuyết nào và cũng không phải hoàn toàn là thực hành, nhưng dù cho bạn có ngồi nghiên cứu bao nhiêu đi chăng nữa mà nếu bạn chẳng bao giờ đưa nó vào thực hành thì sẽ chẳng mang lại kết quả gì.
Tôi không thể nói cho bạn biết đã bao nhiêu lần tôi đã dành rất nhiều thời gian ngồi đọc các tài liệu về một thư viện code mà tôi chẳng hiểu gì cả, nhưng chỉ trong khoảng một giờ ngồi vọc vậy với code của nó thì tất cả đã trở nên rõ ràng.
Đừng ngại việc thực hành bằng cách vọc vậy. Tạo ra một blank project và bắt đầu làm rối tung nó lên với những dòng code. Vọc vậy với nó, phá vỡ nó và sửa chữa lại nó. Những việc này không hề làm tốn thời gian của bạn. Bạn có thể không phải đang viết code để tạo ra một sản phẩm cuối cùng, nhưng bạn sẽ tiết kiệm được cho mình rất nhiều thời gian bằng cách học này.
Lập trình không phải là một cái gì đó có thể được học một cách thụ động. Bạn phải bắt tay vào làm thực hành. Thay vì lo sợ các bug và lỗi thì hãy ôm lấy chúng. Học cách làm thế nào để sửa chúng hoặc làm việc với chúng. Thực hành tạo ra kinh nghiệm, kinh nghiệm tạo nên lòng tự tin, và tự tin sẽ giúp bạn tránh được cảm giác choáng ngợp hoặc căng thẳng.
Đối với những bạn mới bắt đầu học lập trình, tôi hy vọng rằng một số điều trong bài viết này sẽ giúp ích cho bạn. Nếu bạn có điều gì còn băn khoăn thì hãy để lại câu hỏi của mình ở phần bình luận phía dưới. Nếu bạn đã là một lập trình viên chuyên nghiệp thì hãy chia sẻ lời khuyên của bạn với chúng tôi về cách làm thế nào để tránh được căng thẳng trong khi học lập trình nhé!

markdown:
# Làm thế nào để học lập trình mà không bị căng thẳng và áp lực
- 14/09/2015
- Bởi
[Hồ Sỹ Hùng](/posts/139)
- trong
[Nghề nghiệp](/categories/436/p/1/nghe-nghiep) **Bài viết được dịch từ trang web Makeuseof** ![Học lập trình hiệu quả Học lập trình hiệu quả](/fileman/Uploads/ImageBlog/hoc-lap-trinh-de-dang-1-13092015.jpg)
Kiến thức lập trình có thể giúp bạn
[kiếm được một công việc tuyệt vời](https://techmaster.vn/posts/33454/muc-luong-lap-trinh-vien) và đó là lý do mà ngày càng có nhiều người đổ xô đi học làm thế nào để viết code. Có lẽ bạn đã quyết định theo đuổi lập trình, dù cho đó là sự nghiệp hay chỉ là một sở thích. Điều đó thật tuyệt vời! Nhưng có lẽ bạn đang bắt đầu cảm thấy choáng ngợp. Không được tuyệt cho lắm phải không nào?
Trước đây chúng tôi đã viết bài về việc
[lựa chọn một ngôn ngữ lập trình](http://vinacode.net/2014/10/17/ngon-ngu-lap-trinh-phat-trien-phan-mem/) và chúng tôi đã tổng hợp lại những nơi mà bạn có thể học lập trình, nhưng chưa nói nhiều về hướng tiếp cận * để trong quá trình học đó bạn không bị cảm thấy căng thẳng và áp lực. làm thế nào*
Tôi đã từng trải qua cảm giác chán nản và thất vọng trong khi học lập trình và tôi hy vọng rằng một số lời khuyên sau đây có thể giúp bạn dễ dàng hơn trong cuộc hành trình của mình.
### Không phải chỉ mỗi bạn mới bị: Lập trình là việc rất khó
Đối với hầu hết mọi thứ, bạn phải có một suy nghĩ đúng đắn trước khi học làm thế nào để lập trình. Chắc chắn là bạn có thể làm điều này với một thái độ tiêu cực và bạn vẫn có thể tìm hiểu được các kiến thức đây đó, nhưng quá trình này sẽ mất nhiều thời gian hơn và bạn sẽ căm ghét nó trong toàn bộ chuyến hành trình tìm kiếm tri thức của mình.
**Lập trình là một công việc rất khó**, không còn nghi ngờ gì về điều đó cả. Ngay cả những lập trình viên thông minh nhất cũng bị vướng mắc trong những hoạt động cơ bản bởi các bug và lỗi trong code của họ. Nhiều lúc bạn cảm thấy như mọi người biết những gì mà họ đang làm và chỉ có bạn là người gặp khó khăn trong việc học, nhưng đó không phải là sự thật.
Bạn sẽ được an ủi với một thực tế rằng mọi người đều gặp phải rắc rối khi mới học lập trình.
**Bạn không đơn độc trong cuộc đấu tranh của mình.** Việc nhầm lẫn và nản lòng là chuyện * Nếu bạn thấy việc học rất khó thì điều đó cũng không có gì là to tát cả, vì vậy đừng cảm thấy chán nản hoặc căng thẳng. Cái gì trên đời này cũng cần phải có thời gian. bình thường.*
Và đó là cách nghĩ mà bạn cần phải có nếu bạn muốn học lập trình:
**công việc này sẽ mất một thời gian dài.** Chúng ta đang nói đến đơn vị tính bằng * Cách nhanh nhất để bị căng thẳng và áp lực trong khi học tập đó là hy vọng vào việc hiểu ngay lập tức, tiến bộ tức thời và có những kết quả nhanh chóng. Chúng ta sẽ nhận thấy trong phần sau rằng điều đó hoàn toàn không đúng. nhiều năm.*
Hãy cảm thấy bình tâm với một thực tế là chuyến hành trình tìm kiếm tri thức đó của bạn sẽ rất lâu dài và gian khó.
### Học từng bước một từ những thứ cơ bản nhất
Giống như các ngôn ngữ nói, các ngôn ngữ lập trình cũng phải học từ những thứ căn bản nhất rồi mới qua những kiến thức nâng cao. Hãy xem xét quá trình học một ngoại ngữ như tiếng Tây Ban Nha, Đức, hoặc Hàn Quốc.
**Bắt đầu với những thứ căn bản.** Những thành phần căn bản nhất của bất kỳ ngôn ngữ nào bắt đầu với các chữ cái, sau đó là các từ, và câu. Đối với lập trình, bạn phải bắt đầu với từ khóa, cú pháp, và bố cục của một chương trình phần mềm.
Đừng lo lắng về những kiến thức nâng cao cho đến khi lần
**đầu tiên bạn nắm vững những vấn đề cơ bản.** Bạn sẽ không thể viết một bài thơ trước khi bạn hiểu được những quy tắc cơ bản về ngữ pháp, phải không nào? Hãy hoãn lại những kiến thức nâng cao cho đến khi bạn thực sự nắm được những kiến thức nền tảng đó.
Nói cách khác, đừng vội vàng.
**Hãy tập trung vào một chủ đề tại một thời điểm** trước khi chuyển sang chủ đề tiếp theo. Bằng cách giới hạn phạm vi học tập của bạn theo cách này, bạn có thể giữ cho mình không bị choáng ngợp. Đó là một trong những quy tắc trong việc [thiết lập mục tiêu hiệu quả:](http://vinacode.net/2014/04/07/thiet-lap-muc-tieu/) để ăn hết một con voi, bạn phải cắn từng miếng một. [khóa học lập trình](https://techmaster.vn/khoa-hoc)online, onlab, và [thực tập lập trình](https://techmaster.vn/posts/33583/thuc-tap-lap-trinh-web-mobile)tại TechMaster
### Khoảnh khắc mọi thứ trở nên rõ ràng đối với bạn
Trong khoảng một năm rưỡi, tôi đã nghiên cứu về
[game engine Unity](http://vinacode.net/2014/08/29/cong-cu-mien-phi-phat-trien-game/), nó dựa trên mô hình entity-component chứ không phải là mô hình hướng đối tượng mà tôi đã học từ trước đến nay. Đúng là trong khoảng 12 tháng đầu tiên tôi đã * bởi vì tôi rất nản lòng* **không thể hiểu được nó.**
Cho đến một ngày, tôi ngồi vào máy tính của mình và tất cả dường như rõ mồn một trước mắt tôi. Những kiến thức đã làm cho tôi vò đầu bứt tóc trong gần một năm qua là đây ư? Cuối cùng thì tôi cũng đã hiểu được tất cả. Không có một bài hướng dẫn hoặc bài giảng đặc biệt nào giúp tôi được như vậy cả. Hoàn toàn không. Nó chỉ đơn giản là một khoảnh khắc sau bao lâu nghiên cứu rồi mọi thứ bỗng rõ như ban ngày.
Bài học ở đây là:
**không phải là tất cả mọi thứ sẽ được hiểu rõ ngay lập tức.** Trí thông minh hay năng khiếu của bạn cũng không phải là yếu tố quyết định trong trường hợp này. Lập trình là một trong những thứ mà hoặc là bạn hiểu nó hoặc là không và phải cần thời gian để bạn mới thực sự hiểu rõ. **Cuối cùng nó sẽ xảy ra** miễn là bạn đừng bỏ cuộc. Sự kiên trì là một tính cách quan trọng của bất kỳ lập trình viên nào. Nếu bạn cạo một bức tường bằng một chiếc thìa kim loại đủ lâu thì cuối cùng bạn sẽ đục thủng được bức tường đó. Đừng nản lòng trên con đường mình đang đi.
### Tìm nhiều nguồn tài liệu nhất mà bạn có thể
Giả sử một người nào đó đưa cho bạn tấm hình của một bức tượng. Tấm hình đó có thể cung cấp đủ thông tin để bạn có một cảm nhận khá đầy đủ về bức tượng đó, nhưng bạn sẽ không nhận được toàn bộ hình ảnh của bức tượng. Việc thu nhỏ bức hình sẽ làm mất những chi tiết phức tạp, còn nếu phóng to nó lên thì sẽ mất đi cài nhìn toàn cảnh về nó.
Tuy nhiên, với mỗi bức hình bổ sung, bạn có thể thực sự bắt đầu nhìn thấy đầy đủ về bức tượng đó trong kết cấu, kích thước, chi tiết, từ trước đến sau, từ bên này sang bên kia, và từ trên xuống dưới.
Với lĩnh vực lập trình, một sự giảng giải thường không đủ để thực sự nắm bắt được về một chủ đề cụ thể nào đó. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn nên
**khai thác triệt để nhiều nguồn tài nguyên nhất bạn có thể** trong các thể loại như tài liệu, tutorial, video, bài giảng, v.v... Mỗi tài nguyên bổ sung có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc thêm.
Ví dụ, bạn có thể không nhận được nhiều lợi ích từ Tutorial A và nó khiến bạn cảm thấy thất bại. Tutorial B cũng làm cho bạn bối rối, mặc dù nó có thể làm sáng tỏ một số vấn đề. Nhưng đến khi bạn đọc Tutorial C được trình bày theo cách kết hợp mọi thứ từ Tutorial A và B lại với nhau. Cuối cùng thì chủ đề đó cũng sáng rõ như ban ngày.
Sẽ rất hữu ích nếu bạn
**tìm được một mentor (người cố vấn) hoặc một người bạn thân cùng học lập trình.** Tự học là điều rất tốt, nhưng sẽ còn tốt hơn nếu có một ai đó mà bạn có thể đặt câu hỏi và nhận được những câu trả lời nhanh chóng. Điều này có thể biến khoảng thời gian vài ngày nản lòng thành một cuộc trò chuyện đơn giản chỉ khoảng 5 phút thì đã ra được vấn đề.
### Thực hành và vọc vậy - Hãy can đảm!
Từ cuối cùng trong lời khuyên này: lập trình là công việc đòi hỏi thực hành nhiều hơn lý thuyết. Không phải là không có bất kỳ khía cạnh lý thuyết nào và cũng không phải hoàn toàn là thực hành, nhưng dù cho bạn có ngồi nghiên cứu bao nhiêu đi chăng nữa mà nếu bạn chẳng bao giờ đưa nó vào thực hành thì sẽ chẳng mang lại kết quả gì.
Tôi không thể nói cho bạn biết đã bao nhiêu lần tôi đã dành rất nhiều thời gian ngồi đọc các tài liệu về một thư viện code mà tôi chẳng hiểu gì cả, nhưng chỉ trong khoảng một giờ ngồi vọc vậy với code của nó thì tất cả đã trở nên rõ ràng.
**Đừng ngại việc thực hành bằng cách vọc vậy.** Tạo ra một blank project và bắt đầu làm rối tung nó lên với những dòng code. Vọc vậy với nó, phá vỡ nó và sửa chữa lại nó. Những việc này không hề làm tốn thời gian của bạn. Bạn có thể không phải đang viết code để tạo ra một sản phẩm cuối cùng, nhưng bạn sẽ tiết kiệm được cho mình rất nhiều thời gian bằng cách học này.
Lập trình không phải là một cái gì đó có thể được học một cách thụ động.
**Bạn phải bắt tay vào làm thực hành.** Thay vì lo sợ các bug và lỗi thì hãy ôm lấy chúng. Học cách làm thế nào để sửa chúng hoặc làm việc với chúng. Thực hành tạo ra kinh nghiệm, kinh nghiệm tạo nên lòng tự tin, và tự tin sẽ giúp bạn tránh được cảm giác choáng ngợp hoặc căng thẳng.
Đối với những bạn mới bắt đầu học lập trình, tôi hy vọng rằng một số điều trong bài viết này sẽ giúp ích cho bạn. Nếu bạn có điều gì còn băn khoăn thì hãy để lại câu hỏi của mình ở phần bình luận phía dưới.
**Nếu bạn đã là một lập trình viên chuyên nghiệp thì hãy chia sẻ lời khuyên của bạn** với chúng tôi về cách làm thế nào để tránh được căng thẳng trong khi học lập trình nhé!

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Download-Options: noopen

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubdomains;


text:
CHIỀU HỌP MẶT Thơ Lê Thanh Hùng
Posted by thinhanquangngai1 on 17/07/2016
CHIỀU HỌP MẶT
Sao cứ nhớ hoài, cõi xưa mơ mộng
Nhớ dáng em gầy, mái tóc bay bay …
Của một tuổi nào, đời tràn gió lộng
Chén rượu khan tình, nhắp vội nồng cay
*
Cuối buổi hành quân, đội hình con gái
Bừng sáng lên, trong tiếng hát yêu đời
Trên cánh võng, một mình ta nhẩm lại
Bài Tình ca, chỉ ừ ử … không lời
*
Chuyện ta nhớ, không sách nào ghi chép
Cuộc chiến đi qua, để lại những góc nhìn
Nhưng cái đẹp, thì thời nào cũng đẹp
Dẫu có ẩn mình, góc khuất, lặng thinh
*
Đời không được, quay ngang kể khổ
Tự đốt mình, trong củi vụn, ngày xưa …
Buôn bán đâu, mà tính lời, tính lỗ ?
Cười một mình trong bóng nắng nhặt thưa
*
Kẻ chối bỏ, như chưa từng mất mát
Một chút gì, trong cuộc sống hôm qua
Giờ lại thao lao, những ngày trận mạc …
Đất nước này, đâu chỉ một mình ta?
*
Tài không có, cũng ráng làm kẻ sĩ
Với quê hương, vẫn nguyên vẹn tấc lòng
Để đứng trước, những mơ hồ, mộng mị …
Lẽ thường tình, một chút Sắc – không
*
Nghe em hát, vẫn bài ca ngày ấy
Sao nhói lòng, một bóng dáng, chiều mưa …
Đời đã sống và những điều đã thấy
Cốc rượu, tay run, rớt khúc giao mùa …
V/2015
Lê Thanh Hùng
Trả lời

markdown:
## CHIỀU HỌP MẶT Thơ Lê Thanh Hùng
Posted by thinhanquangngai1 on 17/07/2016
**CHIỀU HỌP MẶT**
Sao cứ nhớ hoài, cõi xưa mơ mộng
Nhớ dáng em gầy, mái tóc bay bay …
Của một tuổi nào, đời tràn gió lộng
Chén rượu khan tình, nhắp vội nồng cay
*
Cuối buổi hành quân, đội hình con gái
Bừng sáng lên, trong tiếng hát yêu đời
Trên cánh võng, một mình ta nhẩm lại
Bài Tình ca, chỉ ừ ử … không lời
*
Chuyện ta nhớ, không sách nào ghi chép
Cuộc chiến đi qua, để lại những góc nhìn
Nhưng cái đẹp, thì thời nào cũng đẹp
Dẫu có ẩn mình, góc khuất, lặng thinh
*
Đời không được, quay ngang kể khổ
Tự đốt mình, trong củi vụn, ngày xưa …
Buôn bán đâu, mà tính lời, tính lỗ ?
Cười một mình trong bóng nắng nhặt thưa
*
Kẻ chối bỏ, như chưa từng mất mát
Một chút gì, trong cuộc sống hôm qua
Giờ lại thao lao, những ngày trận mạc …
Đất nước này, đâu chỉ một mình ta?
*
Tài không có, cũng ráng làm kẻ sĩ
Với quê hương, vẫn nguyên vẹn tấc lòng
Để đứng trước, những mơ hồ, mộng mị …
Lẽ thường tình, một chút Sắc – không
*
Nghe em hát, vẫn bài ca ngày ấy
Sao nhói lòng, một bóng dáng, chiều mưa …
Đời đã sống và những điều đã thấy
Cốc rượu, tay run, rớt khúc giao mùa …
V/2015
Lê Thanh Hùng
## Trả lời Hủy trả lời

Link: <http://wp.me/p3yjf-1uL>; rel=shortlink


text:
Source: as tagged
Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:
Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com ( Log Out / Thay đổi )
Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter ( Log Out / Thay đổi )
Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook ( Log Out / Thay đổi )
Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ ( Log Out / Thay đổi )
Connecting to %s
Notify me of new comments via email.
Nhắc tôi khi có bài mới qua email.
Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.
Tạo một website miễn phí hoặc 1 blog với WordPress.com.


text:
Vay tín chấp tiêu dùng Đà Nẵng, Vay theo lương là gói sản phẩm của ngân hàng cấp khoản vay trả góp hàng tháng dành cho cá nhân, người lao động đang đi làm hưởng lương, làm việc và có thu nhập ổn định hàng tháng. Với mức thu nhập càng cao khách hàng sẽ được hưởng những ưu đãi về lãi suất của gói vay theo lương.
Với gói vay tín chấp theo lương phù hợp với tất cả các khách hàng có đi làm và có thu nhập, không phân biệt làm ở Doanh nghiệp tư nhân hay Doanh nghiệp Nhà nước. Vay tín chấp theo bảng lương giúp khách hàng dễ dàng có được khoản tiền nhanh, tiện lợi nhất với lãi suất thấp để thực hiện kế hoạch tài chính của mình. Bên cạnh đó, với thu nhập hàng tháng giúp bạn dễ dàng hoạch định kế hoạch chi trả khoản vay của mình dễ dàng cho ngân hàng.
Những ưu điểm khi vay theo lương.
Những lưu ý khi vay theo lương:
Điều kiện xét vay:
Hồ sơ xét Vay tín chấp theo lương.
NẾU BẠN CẦN TƯ VẤN VUI LÒNG LIÊN HỆ 0936.444.007
----------------------------------------------
🏡 Liên hệ: Toà nhà Bưu Điện - 155 Nguyễn Văn Linh – Đà Nẵng
☎ Hotline: 0936.444.007
Website: https://vaytinchapdanang.vn
Email : vaytinchapdanang@gmail.com
Vay tín chấp tiêu dùng Đà Nẵng. Vay tiền nhanh tại Đà Nẵng vay ưu đãi lãi suất thấp tại Prudential Finance Đà Nẵng và ngân hàng Vpbank. Vay tín chấp theo bảng lương, bảo hiểm NT, thẻ tín dụng, hoá đơn điện.

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Tiếng Việt
English
Español
Português
Français
Italiano
Deutsch
العربية
हिन्दी
Русский
中文
日本語
עברית
Català
Bahasa Melayu
Türkçe
Български
Hrvatski
Česky
Dansk
Suomi
Română
Svenska
한국어
Norsk
ไทย
Xem thêm >>
Meetingroulette
Mã nguồn
Đa Trò chuyện
Phòng chat
Chatroulette bởi vùng
Chatroulette
Chatroulette Mamou tỉnh
Tweet
Partners
Glossous
Whatschat
Mô tả
Chào mừng bạn đến
Chatroulette Mamou tỉnh
Kết nối với một người bấp bênh bất cứ nơi nào trên thế giới. Với
Chatroulette Mamou tỉnh
bạn có thể chọn giữa các tùy chọn sau đây:
- Chat miễn phí với tất cả các loại của người dân từ Mamou tỉnh. Để xác định nó, đi đến 'Settings'.
- Chat với webcam ở chế độ 'video'.
- Chat với microphone ở chế độ "vi mô".
- Chat trang nặc danh không có vi mô và không có video ở chế độ "văn bản".
- Spy cuộc hội thoại khác nặc danh nếu bạn được phép.
- Nếu bạn không muốn bị theo dõi thay đổi nó trong 'Cài đặt'.
Để bắt đầu nhấn "F2" hoặc nhấp vào 'bắt đầu'.
Khu vực
Tất cả các quốc gia
|
Guinea
Danh sách các thành phố trong Mamou tỉnh:
Tất cả các thành phố
Kankan
Kérouané
Kindia
Kissidougou
Koundara
Kouroussa
Labé
Macenta
Mali
Mamou
Nzérékoré
Pita
Siguiri
Télimélé
Tokonou
Tougué
Yomou
Youkounkoun
Sau đây cho thấy các tùy chọn để bắt đầu. Đặc biệt là hai lựa chọn: lựa chọn đầu tiên của tất cả các tùy chọn cho phép bạn Gặp gỡ những người mới và tùy chọn thứ hai cho phép bạn xem nhiều cuộc hội thoại.
• Để bắt đầu, chọn một trong hai tùy chọn:
Lựa chọn 2
Lựa chọn 1
Quan sát (F3)
Bắt đầu (F2)
Trò chuyện với hàng ngàn người từ các quốc gia khác nhau ngẫu nhiên nhờ hệ thống sáng tạo của chúng tôi cho phép bạn gặp gỡ những người bất cứ lúc nào.
meetingroulette.com © Copyright |
Điều khoản và Điều kiện
|
Liên hệ
|
<> Phát triển bởi
mini-webs.org

Content-Type: text/html; Charset=utf-8


text:
Bài toán xếp ba lô
Bài toán xếp ba lô (còn được biết đến với tên gọi bài toán cái túi) là một bài toán tối ưu hóa tổ hợp. Bài toán được đặt tên từ vấn đề chọn những gì quan trọng có thể nhét vừa vào trong một cái túi (với giới hạn khối lượng) để mang theo trong một chuyến đi. Các bài toán tương tự thường xuất hiện trong kinh doanh, toán tổ hợp, lý thuyết độ phức tạp tính toán, mật mã học và toán ứng dụng.
Mục lục
Nội dung[sửa | sửa mã nguồn]
Một kẻ trộm đột nhập vào một cửa hiệu tìm thấy có n mặt hàng có trọng lượng và giá trị khác nhau, nhưng hắn chỉ mang theo một cái túi có sức chứa về trọng lượng tối đa là M. Vậy kẻ trộm nên bỏ vào ba lô những món nào và số lượng bao nhiêu để đạt giá trị cao nhất trong khả năng mà hắn có thể mang đi được.
Dạng bài toán quyết định của bài toán xếp ba lô là câu hỏi "có thể đạt được một giá trị ít nhất là bao nhiêu theo phát biểu của bài toán".
Ta có n loại đồ vật, x1 tới xn. Mỗi đồ vật xj có một giá trị pj và một khối lượng wj. Khối lượng tối đa mà ta có thể mang trong ba lô là C.
Bài xếp ba lô dạng 0-1[sửa | sửa mã nguồn]
Hạn chế số đồ vật thuộc mỗi loại là 0 (không được chọn) và 1 (được chọn).
- Bài xếp ba lô 0-1 có thể được phát biểu bằng toán học như sau:
- Cực đại hóa
- sao cho
Bài xếp ba lô bị chặn hạn chế số đồ vật không được vượt quá một lượng nào đó.
- Bài xếp ba lô bị chặn có thể được phát biểu bằng toán học như sau:
- Cực đại hóa
- sao cho
Bài xếp ba lô không bị chặn không có một hạn chế nào về số lượng đồ vật.
Trường hợp đặc biệt
Bài toán với các tính chất:
- là một bài toán quyết định
- là một bài toán 0/1
- với mỗi đồ vật, chi phí bằng giá trị: C = V
Lưu ý rằng trong trường hợp đặc biệt này, bài toán tương đương với:
- Cho một tập các số nguyên, tồn tại hay không một tập con có tổng đúng bằng C?
Hoặc nếu đồ vật được phép có chi phí âm và C được chọn bằng 0, bài toán có dạng:
- Cho trước một tập các số nguyên, tồn tại hay không một tập con có tổng đúng bằng 0?
Trường hợp đặc biệt này được gọi là bài toán tổng các tập con (subset sum problem). Với một số lý do, trong ngành mật mã học, người ta thường dùng cụm từ "bài toán xếp ba lô" khi thực ra đang có ý nói về "bài toán tổng con".
Bài toán xếp ba lô thường được giải bằng quy hoạch động, tuy chưa có một thuật toán thời gian đa thức cho bài toán tổng quát. Cả bài xếp ba lô tổng quát và bài toán tổng con đều là các bài NP-khó, và điều này dẫn đến các cố gắng sử dụng tổng con làm cơ sở cho các hệ thống mật mã hóa khóa công khai, chẳng hạn Merkle-Hellman. Các cố gắng này thường dùng nhóm thay vì các số nguyên. Merkle-Hellman và một số thuật toán tương tự khác đã bị phá, do các bài toán tổng con cụ thể mà họ tạo ra thực ra lại giải được bằng các thuật toán thời gian đa thức.
Phiên bản bài toán quyết định của bài xếp ba lô được mô tả ở trên là NP-đầy đủ và trong thực tế là một trong 21 bài toán NP-đầy đủ của Karp.
Bài xếp ba lô dạng phân số[sửa | sửa mã nguồn]
Với mỗi loại, có thể chọn một phần của nó (ví dụ: 1Kg bơ có thể được cắt ra thành nhiều phần để bỏ vào ba lô)
Cách giải bằng quy hoạch động[sửa | sửa mã nguồn]
Bài toán xếp ba lô có thể được giải trong thời gian giả-đa thức bằng quy hoạch động. Dưới đây là lời giải quy hoạch động cho bài toán xếp ba lô không bị chặn.
Gọi các chi phí là c1,..., cn và các giá trị tương ứng là v1,..., vn. Ta cần cực đại hóa tổng giá trị với điều kiện tổng chi phí không vượt quá C. Khi đó, với mỗi i ≤ C, đặt A(i) là giá trị lớn nhất có thể đạt được với tổng chi phí không vượt quá i. Rõ ràng, A(C) là đáp số của bài toán.
Định nghĩa A(i) một cách đệ quy như sau:
- A(0) = 0
- A(i) = max { vj + A(i − cj),A(i) | cj ≤ i }
Ở đây, giá trị lớn nhất của tập rỗng được lấy bằng 0. Tính dần các kết quả từ A(0) tới A(C), ta sẽ được lời giải. Do việc tính mỗi A(i) đòi hỏi xem xét n đồ vật (tất cả các giá trị này đã được tính từ trước), và có C giá trị của các A(i) cần tính, nên thời gian chạy của lời giải quy hoạch động là O(nC).
Điều này không mâu thuẫn với thực tế rằng bài toán xếp ba lô là NP-đầy đủ, do C, không như n, không thuộc mức đa thức theo độ dài của đầu vào cho bài toán. Độ dài đầu vào bài toán tỉ lệ thuận với số bit trong C, chứ không tỉ lệ với chính C.
Một giải pháp quy hoạch động tương tự cho bài toán xếp ba lô 0-1 cũng chạy trong thời gian giả-đa thức. Cũng như trên, gọi các chi phí là c1,..., cn và các giá trị tương ứng là v1,..., vn. Ta cần cực đại hóa tổng giá trị với điều kiện tổng chi phí không vượt quá C. Định nghĩa một hàm đệ quy A(i, j) là giá trị lớn nhất có thể đạt được với chi phí không vượt quá j và sử dụng các đồ vật trong khoảng từ x1 tới xi.
A(i,j) được định nghĩa đệ quy như sau:
- f[i][j]:= giá trị lớn nhất có thể lấy được;
- v[i]:= là giá trị của đồ vật thứ i;
- w[i]:=trọng lượng của đồ vật thứ i
- NOTES: Đây là bài toán không giới hạn đồ vật
- f[i][j]=max(f[i-1][j],v[i]+f[i][j-w[i]]) // khi đã lấy vật thứ i thì có thể lấy thêm nữa nên ta có f[i][j-w[i]]:= đã trừ đi trọng lượng của đồ vật thứ i và vẫn có thể lấy thêm được nữa // i là đồ vật không giới hạn
- A(0, j) = 0
- A(i, 0) = 0
- A(i, j) = A(i - 1, j) if ci > j
- A(i, j) = max(A(i - 1, j), vi + A(i - 1, j - ci)) if ci ≤ j
Để có lời giải, ta tính A(n, C). Để làm điều này, ta có thể dùng 1 bảng để lưu các tính toán trước đó. Cách giải này do đó sẽ chạy trong thời gian O(nC) và không gian O(nC), tuy ta có thể giảm độ phức tạp không gian xuống O(C) bằng một số sửa đổi nhỏ.
Thuật toán tham lam[sửa | sửa mã nguồn]
Martello và Toth (1990) đã đưa ra một thuật toán gần đúng kiểu tham lam (greedy approximation algorithm) để giải bài toán xếp ba lô. Giải thuật này sắp xếp các đồ vật theo thứ tự giảm dần về giá trị, sau đó theo thứ tự đó xếp các đồ vật vào ba lô cho đến khi không cho thêm được đồ vật nào vào nữa.
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
Sách tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- Garey, Michael R.; David S. Johnson (1979). Computers and Intractability: A Guide to the Theory of NP-Completeness. W.H. Freeman. ISBN 0-7167-1045-5. A6: MP9, pg.247.
- Kellerer, Hans; Pferschy, Ulrich; Pisinger, David (2004). Knapsack Problems. Springer. doi:10.1007/978-3-540-24777-7. ISBN 3-540-40286-1. MR 2161720.
- Martello, Silvano; Toth, Paolo (1990). Knapsack problems: Algorithms and computer implementations. Wiley-Interscience. ISBN 0-471-92420-2. MR 1086874.
Liên kết ngoài[sửa | sửa mã nguồn]
- Free download of the book "Knapsack problems: Algorithms and computer implementations", by Silvano Martello and Paolo Toth
- Lecture slides on the knapsack problem
- PYAsUKP: Yet Another solver for the Unbounded Knapsack Problem, with code taking advantage of the dominance relations in an hybrid algorithm, benchmarks and downloadable copies of some papers.
- Home page of David Pisinger with downloadable copies of some papers on the publication list (including "Where are the hard knapsack problems?")
- Knapsack Problem solutions in many languages at Rosetta Code
- Dynamic Programming algorithm to 0/1 Knapsack problem
- Knapsack Problem solver (online)
- Solving 0-1-KNAPSACK with Genetic Algorithms in Ruby
- Codes for Quadratic Knapsack Problem

markdown:
# Bài toán xếp ba lô
|Bài viết này
|cần thêm . ![ ](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fd/Knapsack.svg/250px-Knapsack.svg.png)
![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fd/Knapsack.svg/250px-Knapsack.svg.png)
[bài toán xếp vali](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_vali&action=edit&redlink=1)điển hình ( *packing problem*).
(Lời giải là chọn tất cả các hộp trừ hộp xanh lục.)
**Bài toán xếp ba lô** (còn được biết đến với tên gọi **bài toán cái túi**) là một bài toán [tối ưu hóa tổ hợp](/w/index.php?title=T%E1%BB%91i_%C6%B0u_h%C3%B3a_t%E1%BB%95_h%E1%BB%A3p&action=edit&redlink=1). Bài toán được đặt tên từ vấn đề chọn những gì quan trọng có thể nhét vừa vào trong một cái túi (với giới hạn khối lượng) để mang theo trong một chuyến đi. Các bài toán tương tự thường xuất hiện trong kinh doanh, [toán tổ hợp](/wiki/To%C3%A1n_h%E1%BB%8Dc_t%E1%BB%95_h%E1%BB%A3p), [lý thuyết độ phức tạp tính toán](/wiki/L%C3%BD_thuy%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BB%99_ph%E1%BB%A9c_t%E1%BA%A1p_t%C3%ADnh_to%C3%A1n), [mật mã học](/wiki/M%E1%BA%ADt_m%C3%A3_h%E1%BB%8Dc) và [toán ứng dụng](/wiki/To%C3%A1n_h%E1%BB%8Dc_%E1%BB%A9ng_d%E1%BB%A5ng).
## Mục lục
## Nội dung[
[sửa](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_ba_l%C3%B4&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_ba_l%C3%B4&action=edit§ion=1)]
Một kẻ trộm đột nhập vào một cửa hiệu tìm thấy có
*n* mặt hàng có trọng lượng và giá trị khác nhau, nhưng hắn chỉ mang theo một cái túi có sức chứa về trọng lượng tối đa là *M*. Vậy kẻ trộm nên bỏ vào ba lô những món nào và số lượng bao nhiêu để đạt giá trị cao nhất trong khả năng mà hắn có thể mang đi được.
Dạng
[bài toán quyết định](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_quy%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BB%8Bnh&action=edit&redlink=1) của bài toán xếp ba lô là câu hỏi "có thể đạt được một giá trị ít nhất là bao nhiêu theo phát biểu của bài toán".
Ta có
*n* loại đồ vật, *x* 1 tới *x n*. Mỗi đồ vật *x*có một giá trị j *p*và một khối lượng j *w*. Khối lượng tối đa mà ta có thể mang trong ba lô là j *C*.
### Bài xếp ba lô dạng 0-1[
[sửa](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_ba_l%C3%B4&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_ba_l%C3%B4&action=edit§ion=2)]
Hạn chế số đồ vật thuộc mỗi loại là 0 (không được chọn) và 1 (được chọn).
- Bài xếp ba lô 0-1 có thể được phát biểu bằng toán học như sau:
- Cực đại hóa
- sao cho
**Bài xếp ba lô bị chặn** hạn chế số đồ vật không được vượt quá một lượng nào đó.
- Bài xếp ba lô bị chặn có thể được phát biểu bằng toán học như sau:
- Cực đại hóa
- sao cho
**Bài xếp ba lô không bị chặn** không có một hạn chế nào về số lượng đồ vật. **Trường hợp đặc biệt**
Bài toán với các tính chất:
- là một bài toán quyết định
- là một bài toán 0/1
- với mỗi đồ vật, chi phí bằng giá trị:
*C*= *V*
Lưu ý rằng trong trường hợp đặc biệt này, bài toán tương đương với:
- Cho một tập các số nguyên, tồn tại hay không một tập con có tổng đúng bằng
*C*?
Hoặc nếu đồ vật được phép có chi phí âm và
*C* được chọn bằng 0, bài toán có dạng:
- Cho trước một tập các số nguyên, tồn tại hay không một tập con có tổng đúng bằng
*0*?
Trường hợp đặc biệt này được gọi là
[bài toán tổng các tập con](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_t%E1%BB%95ng_c%C3%A1c_t%E1%BA%ADp_con&action=edit&redlink=1) ( *subset sum problem*). Với một số lý do, trong ngành [mật mã học](/wiki/M%E1%BA%ADt_m%C3%A3_h%E1%BB%8Dc), người ta thường dùng cụm từ "bài toán xếp ba lô" khi thực ra đang có ý nói về "bài toán tổng con".
Bài toán xếp ba lô thường được giải bằng
[quy hoạch động](/wiki/Quy_ho%E1%BA%A1ch_%C4%91%E1%BB%99ng), tuy chưa có một [thuật toán thời gian đa thức](/w/index.php?title=Thu%E1%BA%ADt_to%C3%A1n_th%E1%BB%9Di_gian_%C4%91a_th%E1%BB%A9c&action=edit&redlink=1) cho bài toán tổng quát. Cả bài xếp ba lô tổng quát và bài toán tổng con đều là các bài [NP-khó](/wiki/NP-kh%C3%B3), và điều này dẫn đến các cố gắng sử dụng tổng con làm cơ sở cho các hệ thống [mật mã hóa khóa công khai](/wiki/M%E1%BA%ADt_m%C3%A3_h%C3%B3a_kh%C3%B3a_c%C3%B4ng_khai), chẳng hạn [Merkle-Hellman](/w/index.php?title=Merkle-Hellman&action=edit&redlink=1). Các cố gắng này thường dùng [nhóm](/wiki/Nh%C3%B3m_(%C4%91%E1%BA%A1i_s%E1%BB%91)) thay vì các số nguyên. Merkle-Hellman và một số thuật toán tương tự khác đã bị phá, do các bài toán tổng con cụ thể mà họ tạo ra thực ra lại giải được bằng các thuật toán thời gian đa thức.
Phiên bản bài toán quyết định của bài xếp ba lô được mô tả ở trên là
[NP-đầy đủ](/wiki/NP-%C4%91%E1%BA%A7y_%C4%91%E1%BB%A7) và trong thực tế là một trong [21 bài toán NP-đầy đủ của Karp](/w/index.php?title=21_b%C3%A0i_to%C3%A1n_NP-%C4%91%E1%BA%A7y_%C4%91%E1%BB%A7_c%E1%BB%A7a_Karp&action=edit&redlink=1).
### Bài xếp ba lô dạng phân số[
[sửa](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_ba_l%C3%B4&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_ba_l%C3%B4&action=edit§ion=3)]
Với mỗi loại, có thể chọn một phần của nó (ví dụ: 1Kg bơ có thể được cắt ra thành nhiều phần để bỏ vào ba lô)
## Cách giải bằng quy hoạch động[
[sửa](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_ba_l%C3%B4&veaction=edit§ion=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_ba_l%C3%B4&action=edit§ion=4)]
Bài toán xếp ba lô có thể được giải trong
[thời gian giả-đa thức](/w/index.php?title=Th%E1%BB%9Di_gian_gi%E1%BA%A3-%C4%91a_th%E1%BB%A9c&action=edit&redlink=1) bằng [quy hoạch động](/wiki/Quy_ho%E1%BA%A1ch_%C4%91%E1%BB%99ng). Dưới đây là lời giải quy hoạch động cho *bài toán xếp ba lô không bị chặn*.
Gọi các chi phí là
*c 1*,..., *c*và các giá trị tương ứng là n *v*,..., 1 *v*. Ta cần cực đại hóa tổng giá trị với điều kiện tổng chi phí không vượt quá n *C*. Khi đó, với mỗi *i*≤ *C*, đặt *A*( *i*) là giá trị lớn nhất có thể đạt được với tổng chi phí không vượt quá *i*. Rõ ràng, *A*( *C*) là đáp số của bài toán.
Định nghĩa
*A*( *i*) một cách đệ quy như sau: *A*(0) = 0 *A*( *i*) = max { *v*+ j *A*( *i*− *c*), j *A(*i *) |*c j *≤*i *}*
Ở đây, giá trị lớn nhất của tập rỗng được lấy bằng 0. Tính dần các kết quả từ
*A*(0) tới *A*( *C*), ta sẽ được lời giải. Do việc tính mỗi *A*( *i*) đòi hỏi xem xét *n* đồ vật (tất cả các giá trị này đã được tính từ trước), và có *C* giá trị của các *A*( *i*) cần tính, nên thời gian chạy của lời giải quy hoạch động là O( *nC*).
Điều này không mâu thuẫn với thực tế rằng bài toán xếp ba lô là
[NP-đầy đủ](/wiki/NP-%C4%91%E1%BA%A7y_%C4%91%E1%BB%A7), do *C*, không như *n*, không thuộc mức đa thức theo độ dài của đầu vào cho bài toán. Độ dài đầu vào bài toán tỉ lệ thuận với số bit trong *C*, chứ không tỉ lệ với chính *C*.
Một giải pháp quy hoạch động tương tự cho
*bài toán xếp ba lô 0-1* cũng chạy trong [thời gian giả-đa thức](/w/index.php?title=Th%E1%BB%9Di_gian_gi%E1%BA%A3-%C4%91a_th%E1%BB%A9c&action=edit&redlink=1). Cũng như trên, gọi các chi phí là *c 1*,..., *c*và các giá trị tương ứng là n *v*,..., 1 *v*. Ta cần cực đại hóa tổng giá trị với điều kiện tổng chi phí không vượt quá n *C*. Định nghĩa một hàm đệ quy *A*( *i*, *j*) là giá trị lớn nhất có thể đạt được với chi phí không vượt quá *j*và sử dụng các đồ vật trong khoảng từ *x* 1tới *x*. i *A*( *i*, *j*) được định nghĩa đệ quy như sau:
- f[i][j]:= giá trị lớn nhất có thể lấy được;
- v[i]:= là giá trị của đồ vật thứ i;
- w[i]:=trọng lượng của đồ vật thứ i
- NOTES: Đây là bài toán không giới hạn đồ vật
**f[i][j]=max(f[i-1][j],v[i]+f[i][j-w[i]])**// khi đã lấy vật thứ **i**thì có thể lấy thêm nữa nên ta có **f[i][j-w[i]]:=**đã trừ đi trọng lượng của đồ vật thứ i và vẫn có thể lấy thêm được nữa // i là đồ vật không giới hạn *A*(0, *j*) = 0 *A*( *i*, 0) = 0 *A*( *i*, *j*) = *A*( *i*- 1, *j*) if c i> *j* *A*( *i*, *j*) = max( *A*( *i*- 1, *j*), v i+ *A*( *i*- 1, *j*- c i)) if c i≤ *j*
Để có lời giải, ta tính A(
*n*, *C*). Để làm điều này, ta có thể dùng 1 bảng để lưu các tính toán trước đó. Cách giải này do đó sẽ chạy trong thời gian O( *nC*) và không gian O( *nC*), tuy ta có thể giảm độ phức tạp không gian xuống O( *C*) bằng một số sửa đổi nhỏ.
## Thuật toán tham lam[
[sửa](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_ba_l%C3%B4&veaction=edit§ion=5) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_ba_l%C3%B4&action=edit§ion=5)]
Martello và Toth (1990) đã đưa ra một
[thuật toán gần đúng](/w/index.php?title=Thu%E1%BA%ADt_to%C3%A1n_g%E1%BA%A7n_%C4%91%C3%BAng&action=edit&redlink=1) kiểu tham lam ( *greedy approximation algorithm*) để giải bài toán xếp ba lô. Giải thuật này sắp xếp các đồ vật theo thứ tự giảm dần về giá trị, sau đó theo thứ tự đó xếp các đồ vật vào ba lô cho đến khi không cho thêm được đồ vật nào vào nữa.
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_ba_l%C3%B4&veaction=edit§ion=6) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_ba_l%C3%B4&action=edit§ion=6)]
## Sách tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_ba_l%C3%B4&veaction=edit§ion=7) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_ba_l%C3%B4&action=edit§ion=7)] [Garey, Michael R.](/w/index.php?title=Michael_R._Garey&action=edit&redlink=1); [David S. Johnson](/w/index.php?title=David_S._Johnson&action=edit&redlink=1)(1979). *. W.H. Freeman.* [Computers and Intractability: A Guide to the Theory of NP-Completeness](/w/index.php?title=Computers_and_Intractability:_A_Guide_to_the_Theory_of_NP-Completeness&action=edit&redlink=1) [ISBN](/wiki/ISBN) [0-7167-1045-5](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/0-7167-1045-5). A6: MP9, pg.247.
- Kellerer, Hans; Pferschy, Ulrich; Pisinger, David (2004).
*Knapsack Problems*. Springer. [doi](/wiki/DOI): [10.1007/978-3-540-24777-7](//dx.doi.org/10.1007%2F978-3-540-24777-7). [ISBN](/wiki/ISBN) [3-540-40286-1](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/3-540-40286-1). [MR](/wiki/Mathematical_Reviews) [2161720](//www.ams.org/mathscinet-getitem?mr=2161720).
- Martello, Silvano; Toth, Paolo (1990).
*Knapsack problems: Algorithms and computer implementations*. Wiley-Interscience. [ISBN](/wiki/ISBN) [0-471-92420-2](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/0-471-92420-2). [MR](/wiki/Mathematical_Reviews) [1086874](//www.ams.org/mathscinet-getitem?mr=1086874).
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_ba_l%C3%B4&veaction=edit§ion=8) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=B%C3%A0i_to%C3%A1n_x%E1%BA%BFp_ba_l%C3%B4&action=edit§ion=8)] [Free download of the book "Knapsack problems: Algorithms and computer implementations", by Silvano Martello and Paolo Toth](http://www.or.deis.unibo.it/knapsack.html) [Lecture slides on the knapsack problem](http://www.cse.unl.edu/~goddard/Courses/CSCE310J/Lectures/Lecture8-DynamicProgramming.pdf) [PYAsUKP: Yet Another solver for the Unbounded Knapsack Problem](http://download.gna.org/pyasukp), with code taking advantage of the dominance relations in an hybrid algorithm, benchmarks and downloadable copies of some papers. [Home page of David Pisinger](http://www.diku.dk/~pisinger/)with downloadable copies of some papers on the publication list (including "Where are the hard knapsack problems?") [Knapsack Problem solutions in many languages](http://rosettacode.org/wiki/Knapsack_Problem)at [Rosetta Code](/w/index.php?title=Rosetta_Code&action=edit&redlink=1) [Dynamic Programming algorithm to 0/1 Knapsack problem](http://www.personal.kent.edu/~rmuhamma/Algorithms/MyAlgorithms/Dynamic/knapsackdyn.htm) [Knapsack Problem solver (online)](http://karaffeltut.com/NEWKaraffeltutCom/Knapsack/knapsack.html) [Solving 0-1-KNAPSACK with Genetic Algorithms in Ruby](http://www.nils-haldenwang.de/computer-science/computational-intelligence/genetic-algorithm-vs-0-1-knapsack) [Codes for Quadratic Knapsack Problem](http://www.adaptivebox.net/CILib/code/qkpcodes_link.html)

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

X-Cache-Status: miss

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

Via: 1.1 varnish-v4, 1.1 varnish-v4

Content-Language: vi

X-UA-Compatible: IE=Edge

X-Cache: cp2001 miss, cp2019 miss

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Accept-Ranges: bytes


text:
Vollersode
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Tọa độ: 53°19′59″B 08°55′0″Đ / 53.33306°B 8.91667°Đ
Vollersode là một đô thị của huyện Osterholz, bang Niedersachsen, Đức. Đô thị này có diện tích 46,37 km².
Đô thị này đã thuộc Tổng giáo phận Bremen. Năm 1648, Tổng giáo phận này đã được chuyển sang Lãnh địa Bremen, được cai trị trong một liên minh cá nhân bởi Thụy Điển và từ năm 1715 trở đi thị bởi triều đinh Đức. Năm 1823, lãnh địa này đã bị giải thể và lãnh thổ của nó đã thuộc bang mới.

markdown:
# Vollersode
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
[Tọa độ](/wiki/H%E1%BB%87_t%E1%BB%8Da_%C4%91%E1%BB%99_%C4%91%E1%BB%8Ba_l%C3%BD): [53°19′59″B 08°55′0″Đ / 53.33306°B 8.91667°Đ](//tools.wmflabs.org/geohack/geohack.php?language=vi&pagename=Vollersode¶ms=53_19_59_N_08_55_00_E_type:city(3144)_region:DE-NI)
|
|Vollersode
|
|Huy hiệu |
|Vị trí
|
|Hành chính
|
|[Đức](/wiki/%C4%90%E1%BB%A9c) [Bang](/wiki/Bang_c%E1%BB%A7a_%C4%90%E1%BB%A9c) [Niedersachsen](/wiki/Niedersachsen) [Huyện](/wiki/Huy%E1%BB%87n_c%E1%BB%A7a_%C4%90%E1%BB%A9c) [Samtgemeinde](/w/index.php?title=Samtgemeinde&action=edit&redlink=1) [Hambergen](/wiki/Hambergen) **Phân chia Địa phương** [Ortsteile](/w/index.php?title=Ortsteil&action=edit&redlink=1) [Thị trưởng](/wiki/Burgomaster) [SPD](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3ng_D%C3%A2n_ch%E1%BB%A7_X%C3%A3_h%E1%BB%99i_%C4%90%E1%BB%A9c)) **Số liệu thống kê cơ bản** [Diện tích](/wiki/Di%E1%BB%87n_t%C3%ADch) [Cao độ](/wiki/Cao_%C4%91%E1%BB%99) [Dân số](/wiki/D%C3%A2n_s%E1%BB%91) *(31/12/2006)* [Mật độ](/wiki/M%E1%BA%ADt_%C4%91%E1%BB%99_d%C3%A2n_s%E1%BB%91) **Các thông tin khác** [Múi giờ](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D) [CET](/wiki/Gi%E1%BB%9D_Trung_%C3%82u)/ [CEST](/wiki/Gi%E1%BB%9D_m%C3%B9a_H%C3%A8_Trung_%C3%82u)( [UTC+1](/wiki/UTC%2B1)/ [+2](/wiki/UTC%2B2)) [Biển số xe](/wiki/Bi%E1%BB%83n_s%E1%BB%91_xe) [Mã bưu chính](/wiki/Danh_s%C3%A1ch_m%C3%A3_b%C6%B0u_ch%C3%ADnh_%E1%BB%9F_%C4%90%E1%BB%A9c) [Mã vùng](/w/index.php?title=M%C3%A3_v%C3%B9ng_%E1%BB%9F_%C4%90%E1%BB%A9c&action=edit&redlink=1) **Vollersode** là một đô thị của [huyện Osterholz](/w/index.php?title=Osterholz&action=edit&redlink=1), bang [Niedersachsen](/wiki/Niedersachsen), [Đức](/wiki/%C4%90%E1%BB%A9c). Đô thị này có [diện tích](/wiki/Di%E1%BB%87n_t%C3%ADch) 46,37 [km²](/wiki/Km%C2%B2).
Đô thị này đã thuộc
[Tổng giáo phận Bremen](/w/index.php?title=T%E1%BB%95ng_gi%C3%A1o_ph%E1%BA%ADn_Bremen&action=edit&redlink=1). Năm 1648, Tổng giáo phận này đã được chuyển sang [Lãnh địa Bremen](/w/index.php?title=L%C3%A3nh_%C4%91%E1%BB%8Ba_Bremen&action=edit&redlink=1), được cai trị trong một [liên minh cá nhân](/wiki/Li%C3%AAn_minh_c%C3%A1_nh%C3%A2n) bởi Thụy Điển và từ năm 1715 trở đi thị bởi triều đinh Đức. Năm 1823, lãnh địa này đã bị giải thể và lãnh thổ của nó đã thuộc bang mới.
|
|

X-Cache: cp2007 miss, cp2019 miss


text:
Được biết Yuzan Maru nguyên là một con tàu tuần tra thuộc biên chế Cục Thủy sản Nhật Bản.
Yuhzan Maru được đóng năm 1996 tại Nhà máy đóng tàu Miho tỉnh Shizuoka, tàu có chiều dài 65,19 m; chiều rộng 9,3 m; mớn nước 5,34 m; chiều cao 4,3 m; công suất máy 2.500 mã lực; sức chở tối đa 499 tấn, tổng tải trọng 619 tấn; vận tốc kinh tế 15 hải lý/ h.
Đây là chiếc tàu tuần tra thứ tư mà Chính phủ Nhật Bản tài trợ cho Lực lượng Kiểm ngư Việt Nam. Sau khi tiếp nhận, tàu được biên chế về Chi cục Kiểm ngư Vùng 1, mang số hiệu Kiểm ngư Việt Nam 102.
Phát biểu tại buổi lễ, đồng chí Vũ Văn Tám — Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn gửi lời cảm ơn sâu sắc tới Chính phủ Nhật Bản và khẳng định sẽ khai thác, sử dụng tàu hiệu quả, đúng mục đích như đã cam kết giữa hai bên.
Những tàu tuần tra được nước ngoài (Nhật Bản, Hàn Quốc) trao tặng, kết hợp với các tàu do trong nước tự đóng sẽ giúp gia tăng nhanh chóng năng lực thực thi pháp luật trên biển của Việt Nam, góp phần bảo vệ vững chắc chủ quyền biển đảo thiêng liêng của tổ quốc.
Nguồn: Thời Đại
Toàn bộ bình luận
Hiển thị những bình luận mới (0)

markdown:
Được biết Yuzan Maru nguyên là một con tàu tuần tra thuộc biên chế Cục Thủy sản Nhật Bản.
Yuhzan Maru được đóng năm 1996 tại Nhà máy đóng tàu Miho tỉnh Shizuoka, tàu có chiều dài 65,19 m; chiều rộng 9,3 m; mớn nước 5,34 m; chiều cao 4,3 m; công suất máy 2.500 mã lực; sức chở tối đa 499 tấn, tổng tải trọng 619 tấn; vận tốc kinh tế 15 hải lý/ h.
Đây là chiếc tàu tuần tra thứ tư mà Chính phủ Nhật Bản tài trợ cho Lực lượng Kiểm ngư Việt Nam. Sau khi tiếp nhận, tàu được biên chế về Chi cục Kiểm ngư Vùng 1, mang số hiệu Kiểm ngư Việt Nam 102.
Phát biểu tại buổi lễ, đồng chí Vũ Văn Tám — Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn gửi lời cảm ơn sâu sắc tới Chính phủ Nhật Bản và khẳng định sẽ khai thác, sử dụng tàu hiệu quả, đúng mục đích như đã cam kết giữa hai bên.
Những tàu tuần tra được nước ngoài (Nhật Bản, Hàn Quốc) trao tặng, kết hợp với các tàu do trong nước tự đóng sẽ giúp gia tăng nhanh chóng năng lực thực thi pháp luật trên biển của Việt Nam, góp phần bảo vệ vững chắc chủ quyền biển đảo thiêng liêng của tổ quốc.
Nguồn: Thời Đại
## Toàn bộ bình luậnHiển thị nhiều bình luận hơn (
20)
Hiển thị những bình luận mới (
0)

Set-Cookie: sputnik_vn=58fc980b0f4dc5e02e4053f3; expires=Wed, 22-Apr-2020 12:03:23 GMT; path=/; domain=.vn.sputniknews.com; HttpOnly

Cache-Control: public