text:
Thay đổi liên quan
Đây là danh sách các thay đổi được thực hiện gần đây tại những trang được liên kết đến từ một trang nào đó (hoặc tại các trang thuộc một thể loại nào đó). Các trang trong danh sách bạn theo dõi được tô đậm.
Danh sách chữ viết tắt:
- M
- Bản sửa này tạo ra trang mới (xem thêm danh sách các trang mới)
- n
- Đây là một sửa đổi nhỏ
- b
- Sửa đổi này do bot thực hiện
- D
- Sửa đổi trên Wikidata
- (±123)
- Kích cỡ trang đã thay đổi bằng số byte này
ngày 15 tháng 11 năm 2017
- (khác | sử) . . Dân số; 10:54 . . (+74) . . Zasawa (Thảo luận | đóng góp) (Thẻ: Soạn thảo trực quan)
- (khác | sử) . . n 1999; 04:35 . . (-74) . . Tuanminh01 (Thảo luận | đóng góp) (Đã lùi lại sửa đổi của 2001:EE0:4101:73CA:8941:EE0A:98F0:3D7C (Thảo luận) quay về phiên bản cuối của [[User:H…)
- (khác | sử) . . 1999; 04:34 . . (+74) . . 2001:ee0:4101:73ca:8941:ee0a:98f0:3d7c (Thảo luận) (→Sinh) (Thẻ: Soạn thảo trực quan)
ngày 12 tháng 11 năm 2017
- (khác | sử) . . n Danh sách quốc gia; 04:30 . . (+23) . . Tuanminh01 (Thảo luận | đóng góp) (Đã lùi lại sửa đổi của 42.114.193.37 (Thảo luận) quay về phiên bản cuối của Nghidungnguyen)
- (khác | sử) . . Danh sách quốc gia; 04:28 . . (-23) . . 42.114.193.37 (Thảo luận) (→N) (Thẻ: Soạn thảo trực quan)

markdown:
# Thay đổi liên quan
Đây là danh sách các thay đổi được thực hiện gần đây tại những trang được liên kết đến từ một trang nào đó (hoặc tại các trang thuộc một thể loại nào đó).
Các trang trong
[danh sách bạn theo dõi](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Danh_s%C3%A1ch_theo_d%C3%B5i) được **tô đậm**.
**Danh sách chữ viết tắt:**
- M
- Bản sửa này tạo ra trang mới (xem thêm
[danh sách các trang mới](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Trang_m%E1%BB%9Bi))
- n
- Đây là một sửa đổi nhỏ
- b
- Sửa đổi này do bot thực hiện
- D
- Sửa đổi trên Wikidata
- (
*±123*)
- Kích cỡ trang đã thay đổi bằng số byte này
#### ngày 15 tháng 11 năm 2017
- (
[khác](/w/index.php?title=D%C3%A2n_s%E1%BB%91&curid=83049&diff=34316428&oldid=32247381)| [sử](/w/index.php?title=D%C3%A2n_s%E1%BB%91&curid=83049&action=history)) . . [Dân số](/wiki/D%C3%A2n_s%E1%BB%91); 10:54 . . (+74) . . [Zasawa](/wiki/Th%C3%A0nh_vi%C3%AAn:Zasawa)( [Thảo luận](/wiki/Th%E1%BA%A3o_lu%E1%BA%ADn_Th%C3%A0nh_vi%C3%AAn:Zasawa)| [đóng góp](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:%C4%90%C3%B3ng_g%C3%B3p/Zasawa)) ( [Thẻ](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Th%E1%BA%BB): [Soạn thảo trực quan](/wiki/Wikipedia:So%E1%BA%A1n_th%E1%BA%A3o_tr%E1%BB%B1c_quan))
- (
[khác](/w/index.php?title=1999&curid=63316&diff=34283089&oldid=34283028)| [sử](/w/index.php?title=1999&curid=63316&action=history)) . . n [1999](/wiki/1999); 04:35 . . (-74) . . [Tuanminh01](/wiki/Th%C3%A0nh_vi%C3%AAn:Tuanminh01)( [Thảo luận](/wiki/Th%E1%BA%A3o_lu%E1%BA%ADn_Th%C3%A0nh_vi%C3%AAn:Tuanminh01)| [đóng góp](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:%C4%90%C3%B3ng_g%C3%B3p/Tuanminh01)) (Đã lùi lại sửa đổi của [2001:EE0:4101:73CA:8941:EE0A:98F0:3D7C](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:%C4%90%C3%B3ng_g%C3%B3p/2001:EE0:4101:73CA:8941:EE0A:98F0:3D7C)( [Thảo luận](/w/index.php?title=Th%E1%BA%A3o_lu%E1%BA%ADn_Th%C3%A0nh_vi%C3%AAn:2001:EE0:4101:73CA:8941:EE0A:98F0:3D7C&action=edit&redlink=1)) quay về phiên bản cuối của [[User:H…)
- (
[khác](/w/index.php?title=1999&curid=63316&diff=34283028&oldid=32762713)| [sử](/w/index.php?title=1999&curid=63316&action=history)) . . [1999](/wiki/1999); 04:34 . . (+74) . . [2001:ee0:4101:73ca:8941:ee0a:98f0:3d7c](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:%C4%90%C3%B3ng_g%C3%B3p/2001:EE0:4101:73CA:8941:EE0A:98F0:3D7C)( [Thảo luận](/w/index.php?title=Th%E1%BA%A3o_lu%E1%BA%ADn_Th%C3%A0nh_vi%C3%AAn:2001:EE0:4101:73CA:8941:EE0A:98F0:3D7C&action=edit&redlink=1)) ( [→](/wiki/1999#Sinh)Sinh) ( [Thẻ](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Th%E1%BA%BB): [Soạn thảo trực quan](/wiki/Wikipedia:So%E1%BA%A1n_th%E1%BA%A3o_tr%E1%BB%B1c_quan))
#### ngày 12 tháng 11 năm 2017
- (
[khác](/w/index.php?title=Danh_s%C3%A1ch_qu%E1%BB%91c_gia&curid=4998&diff=33958217&oldid=33958171)| [sử](/w/index.php?title=Danh_s%C3%A1ch_qu%E1%BB%91c_gia&curid=4998&action=history)) . . n [Danh sách quốc gia](/wiki/Danh_s%C3%A1ch_qu%E1%BB%91c_gia); 04:30 . . (+23) . . [Tuanminh01](/wiki/Th%C3%A0nh_vi%C3%AAn:Tuanminh01)( [Thảo luận](/wiki/Th%E1%BA%A3o_lu%E1%BA%ADn_Th%C3%A0nh_vi%C3%AAn:Tuanminh01)| [đóng góp](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:%C4%90%C3%B3ng_g%C3%B3p/Tuanminh01)) (Đã lùi lại sửa đổi của [42.114.193.37](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:%C4%90%C3%B3ng_g%C3%B3p/42.114.193.37)( [Thảo luận](/wiki/Th%E1%BA%A3o_lu%E1%BA%ADn_Th%C3%A0nh_vi%C3%AAn:42.114.193.37)) quay về phiên bản cuối của [Nghidungnguyen](/wiki/Th%C3%A0nh_vi%C3%AAn:Nghidungnguyen))
- (
[khác](/w/index.php?title=Danh_s%C3%A1ch_qu%E1%BB%91c_gia&curid=4998&diff=33958171&oldid=32023959)| [sử](/w/index.php?title=Danh_s%C3%A1ch_qu%E1%BB%91c_gia&curid=4998&action=history)) . . [Danh sách quốc gia](/wiki/Danh_s%C3%A1ch_qu%E1%BB%91c_gia); 04:28 . . (-23) . . [42.114.193.37](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:%C4%90%C3%B3ng_g%C3%B3p/42.114.193.37)( [Thảo luận](/wiki/Th%E1%BA%A3o_lu%E1%BA%ADn_Th%C3%A0nh_vi%C3%AAn:42.114.193.37)) ( [→](/wiki/Danh_s%C3%A1ch_qu%E1%BB%91c_gia#N)N) ( [Thẻ](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Th%E1%BA%BB): [Soạn thảo trực quan](/wiki/Wikipedia:So%E1%BA%A1n_th%E1%BA%A3o_tr%E1%BB%B1c_quan))

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Frame-Options: DENY

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1054 miss, cp1053 miss

Via: 1.1 varnish-v4, 1.1 varnish-v4

Accept-Ranges: bytes

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


text:
Lussac, Charente
Tọa độ: 45°51′42″B 0°27′51″Đ / 45,8616666667°B 0,464166666667°Đ
Lussac là một xã thuộc tỉnh Charente trong vùng Nouvelle-Aquitaine tây nam nước Pháp. Xã này có độ cao trung bình 155 mét trên mực nước biển.
Tọa độ: 45°51′42″B 0°27′51″Đ / 45,8616666667°B 0,464166666667°Đ
Lussac là một xã thuộc tỉnh Charente trong vùng Nouvelle-Aquitaine tây nam nước Pháp. Xã này có độ cao trung bình 155 mét trên mực nước biển.

markdown:
# Lussac, Charente
[Tọa độ](/wiki/H%E1%BB%87_t%E1%BB%8Da_%C4%91%E1%BB%99_%C4%91%E1%BB%8Ba_l%C3%BD): [45°51′42″B 0°27′51″Đ / 45,8616666667°B 0,464166666667°Đ](//tools.wmflabs.org/geohack/geohack.php?language=vi&pagename=Lussac,_Charente¶ms=45.8616666667_N_0.464166666667_E_region:FR-16_type:city(291))
|
|
|Hành chính|
|
| ![ Quốc kỳ Pháp](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/18px-Flag_of_France.svg.png)
![ Quốc kỳ Pháp](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/18px-Flag_of_France.svg.png)
[Pháp](/wiki/Ph%C3%A1p) [Vùng](/wiki/V%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Nouvelle-Aquitaine](/wiki/Nouvelle-Aquitaine) [Tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Charente](/wiki/Charente) [Quận](/wiki/Qu%E1%BA%ADn_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Confolens](/wiki/Confolens_(qu%E1%BA%ADn)) [Tổng](/wiki/T%E1%BB%95ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Xã (thị) trưởng](/wiki/Th%E1%BB%8B_tr%C6%B0%E1%BB%9Fng)
(2008–2014)
[Độ cao](/wiki/Cao_%C4%91%E1%BB%99)
(bình quân 155 m/509 ft)
1 2(4,52 sq mi) [Nhân khẩu](/wiki/Nh%C3%A2n_kh%E1%BA%A9u_Ph%C3%A1p) 2 [Mật độ](/wiki/M%E1%BA%ADt_%C4%91%E1%BB%99_d%C3%A2n_s%E1%BB%91) 2(65 /sq mi) [INSEE](/wiki/M%C3%A3_INSEE)/Mã bưu chính [16195](http://recensement.insee.fr/searchResults.action?zoneSearchField=&codeZone=16195-COM)/ [16450](/wiki/Danh_s%C3%A1ch_c%C3%A1c_m%C3%A3_b%C6%B0u_ch%C3%ADnh_%E1%BB%9F_Ph%C3%A1p) 1Dữ liệu địa chính Pháp loại trừ các hồ và ao lớn hơn 1 km² (0.386 dặm vuông hoặc 247 [acre](/wiki/Acre)) cũng như các cửa sông. 2 *Dân số không tính hai lần*: cư dân của nhiều xã (ví dụ, các sinh viên và quân nhân) chỉ tính một lần. **Lussac** là một [xã](/wiki/X%C3%A3_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) thuộc [tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_(Ph%C3%A1p)) [Charente](/wiki/Charente) trong [vùng](/wiki/V%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Nouvelle-Aquitaine](/wiki/Nouvelle-Aquitaine) tây nam nước [Pháp](/wiki/Ph%C3%A1p). Xã này có độ cao trung bình 155 [mét](/wiki/M%C3%A9t) trên mực nước biển.
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Lussac,_Charente&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Lussac,_Charente&action=edit§ion=1)]
|
|![]()
|Wikimedia Commons có thư viện hình ảnh và phương tiện truyền tải về
|

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Cache: cp1067 miss, cp1053 miss

X-Content-Type-Options: nosniff

Connection: close

Content-Language: vi


text:
Trợ giúp
Thể loại:Thuật ngữ chính trị tiếng Latinh
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Bước tới:
menu
,
tìm kiếm
Các trang trong thể loại “Thuật ngữ chính trị tiếng Latinh”
7 trang sau nằm trong thể loại này, trên tổng số 7 trang.
H
Homo sovieticus
M
Modus vivendi
P
Pax Americana
Pax Britannica
Pax Mongolica
T
Tabula rasa
Thái bình La Mã
Lấy từ “
https://vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Thể_loại:Thuật_ngữ_chính_trị_tiếng_Latinh&oldid=23119719
”
Thể loại
:
Thuật ngữ tiếng Latinh
Trình đơn chuyển hướng
Công cụ cá nhân
Chưa đăng nhập
Thảo luận cho địa chỉ IP này
Đóng góp
Mở tài khoản
Đăng nhập
Không gian tên
Thể loại
Thảo luận
Biến thể
Các hiển thị
Đọc
Sửa đổi
Sửa mã nguồn
Xem lịch sử
Khác
Tìm kiếm
Xem nhanh
Trang Chính
Bài viết chọn lọc
Tin tức
Bài viết ngẫu nhiên
Thay đổi gần đây
Phản hồi lỗi
Quyên góp
Tương tác
Hướng dẫn
Giới thiệu Wikipedia
Cộng đồng
Thảo luận chung
Giúp sử dụng
Liên lạc
Công cụ
Các liên kết đến đây
Thay đổi liên quan
Các trang đặc biệt
Liên kết thường trực
Thông tin trang
Khoản mục Wikidata
In/xuất ra
Tạo một quyển sách
Tải về dưới dạng PDF
Bản để in ra
Ngôn ngữ khác
العربية
English
Español
Esperanto
فارسی
ქართული
Türkçe
Sửa liên kết
Trang này được sửa đổi lần cuối lúc 00:09 ngày 28 tháng 2 năm 2016.
Văn bản được phát hành theo
Giấy phép Creative Commons Ghi công–Chia sẻ tương tự
; có thể áp dụng điều khoản bổ sung. Với việc sử dụng trang web này, bạn chấp nhận
Điều khoản Sử dụng
và
Quy định quyền riêng tư
.
Wikipedia® là thương hiệu đã đăng ký của
Wikimedia Foundation, Inc.
, một tổ chức phi lợi nhuận.
Quy định quyền riêng tư
Giới thiệu Wikipedia
Lời phủ nhận
Nhà phát triển
Tuyên bố về cookie
Phiên bản di động


text:
Giá: 2 Triệu, 400 Nghìn Đồng /cái
Đăng tin Vip: VC VIP 2480537 gửi 8798 (15.000đ) để đăng tin VIP 3 ngày.
Đăng tin Siêu Vip: VC SVIP 2480537 gửi 8798 (15.000đ) để đăng tin Siêu VIP 1 ngày.
Năm hoạt độngKhẳng định uy tín
Thành viên tham giaHọ tin tưởng chúng tôi
Tin rao vặtGiao dịch thành công
Hỗ trợ onlineTận tình chu đáo

markdown:
|Siêu VIP còn trống|
Liên hệ quảng cáo
0912 677 731
|Siêu VIP còn trống|
Liên hệ quảng cáo
0912 677 731
|Siêu VIP còn trống|
Liên hệ quảng cáo
0912 677 731
|Siêu VIP còn trống|
Liên hệ quảng cáo
0912 677 731
|Siêu VIP còn trống|
Liên hệ quảng cáo
0912 677 731
|Siêu VIP còn trống|
Liên hệ quảng cáo
0912 677 731
Giá: 2 Triệu, 400 Nghìn Đồng /cái
Đăng tin Vip:
**VC VIP 2480537** gửi 8798 (15.000đ) để đăng tin **VIP 3** ngày.
Đăng tin Siêu Vip:
**VC SVIP 2480537** gửi 8798 (15.000đ) để đăng tin **Siêu VIP 1** ngày.
![]()
Giá: Thỏa thuận - 13:59 - 17/11/2017
Giá: Thỏa thuận - 13:59 - 17/11/2017
Giá: Thỏa thuận - 17:22 - 09/11/2017
Giá: 1 Triệu, 100 Nghìn Đồng /cái - 14:24 - 08/11/2017
Giá: 1 Triệu, 900 Nghìn Đồng /cái - 15:38 - 04/11/2017
Giá: 9 Triệu, 500 Nghìn Đồng - 10:48 - 03/11/2017
Giá: 2 Triệu, 600 Nghìn Đồng /cái - 09:59 - 03/11/2017
Giá: 2 Triệu, 100 Nghìn Đồng /cái - 09:34 - 03/11/2017
Giá: Thỏa thuận /cái - 10:38 - 02/11/2017
Giá: Thỏa thuận - 15:42 - 01/11/2017
Năm hoạt độngKhẳng định uy tín
Thành viên tham giaHọ tin tưởng chúng tôi
Tin rao vặtGiao dịch thành công
Hỗ trợ onlineTận tình chu đáo

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Server: Vico Group

X-HTML-Minification-Powered-By: WebMarkupMin

X-XHTML-Minification-Powered-By: WebMarkupMin


text:
(VTCNews) - Bơi lội là môn thể thao vua trong ngày hè. Hơn nữa bơi lội cũng là công cụ đắc lực giúp bạn dễ dàng “sở hữu” một vóc dáng chuẩn và thể lực khỏe mạnh. Thế nhưng để tận thu hết tác dụng từ bơi lội bạn cần lưu ý những điều sau đây.
Không ăn quá no trước khi đi bơi
Ăn uống quá tải trước khi đi bơi sẽ khiến cho bạn có cảm giác ì ạch, khó chịu, gây nên cảm giác uể oải, đau bụng và ảnh hưởng đến thành tích bơi lội.
Bởi lẽ để tiêu hóa được lượng thức ăn bạn thu nạp vào trong cơ thể thì sẽ mất khoảng thời gian 45 phút, lúc này máu sẽ dồn về các cơ quan tiêu hóa để thực hiện chức năng này.
Vậy nên nếu bạn không muốn bị nhiều tác nhân chi phối trong khi bơi lội thì không nên ăn no trước ít nhất 45 phút khi đi bơi.
Đừng quên thoa kem chống nắng
Với những bể bơi trong nhà râm mát thì bạn không nhất thiết phải dùng đến kem chống nắng nhưng nếu đó là bể bơi ngoài trời thì bạn cần thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia cực tím và sự tấn công của ánh nắng mặt trời khiến da bị sạm đen, cháy nắng.
Tuy nhiên, loại kem chống nắng sử dụng phải là kem chống nắng không thấm nước mới mang lại hiệu quả chứ không phải loại kem chống nắng thông thường.
Nên thoa kem chống nắng trước 30 phút khi đi bơi và nên chọn loại kem có chỉ số SPF trên mức 30.
Khởi động cơ thể trước khi đi bơi
Trước khi xuống bơi để phòng ngừa những hệ lụy không mong muốn hay như chuột rút, vọp bẻ, chứng co cơ có thể gây tai nạn đang tiếc khi bơi thì bạn cần tiến hành các bài tập khởi động, kéo căng các cơ xương khớp trong cơ thể.
Các chuyên gia khuyên bạn nên khởi động ít nhất 10 – 15 phút trước khi xuống bơi.
Ngoài ra cũng nên áp dụng một số bài tập vận động tay chân cổ trước 10 – 15 phút trước khi xuống bơi để làm ấm cơ thể, phòng ngừa tình trang mệt mỏi.
Không nên đột ngột xuống bơi vì sự chênh lệch giữa nước bể bơi và nhiệt độ trong cơ thể sẽ gây nên những bất lợi cho thân nhiệt, tim mạch và sức khỏe nói chung.
Uống nước đầy đủ
Bơi lội cũng như những môn thể thao khác, bạn cần bù đắp lượng nước đều đặn, đầy đủ cho cơ thể trước, trong và sau khi bơi.
Bơi lội khiến cơ thể có thể bị khử nước, vậy nên cần chuẩn bị sẵn một bình nước để có thể “thưởng thức” bất cứ khi nào bạn có cảm giác khát.
Mang theo mũ bơi
Nước bể bơi luôn có chứa một lượng hóa chất nhất định đặc biệt là hóa chất clo có thể khiến cho tóc bị xơ, khô, rối.
Vì thế mũ bơi là một “hành trang” bạn nên mang theo mỗi khi đi bơi để hạn chế sự tác động của hóa chất đối với mái tóc.
Vệ sinh tai sau khi bơi
Tai là bộ phận rất dễ bị viêm nhiễm đối với những người yêu thích môn thể thao bơi lội. Nước cộng với vi khuẩn xâm nhập vào bên trong tai chính là “thủ phạm” khiến tai bị viêm, nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể biến chứng sang viêm tai giữa và nhiều rắc rối khác.
Vì thế sau khi đi bơi bạn nên vệ sinh tai sạch sẽ bằng cách lau khô và dùng bông tai thấm khô nước trong tai để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm.
Chăm sóc “vùng kín” kỹ càng
Vùng kín là cơ quan cần nhận được từ bạn sự chăm sóc chu đáo và cẩn thận nhất là sau khi tiếp xúc với nước bể bơi, chúng rất có nguy cơ bị “tấn công” bởi hóa chất, vi khuẩn, virus và những mầm bệnh ẩn họa.
Vậy nên cần “tắm, gội” vùng kín cẩn thận có thể sử dụng thêm dung dịch vệ sinh có hoạt tính dịu nhẹ để “tẩy” sạch những mầm họa đe dọa “cô bé” và “cậu bé”.
Đặc biệt với chị em đang trong kỳ đèn đỏ, hoặc trước và sau kỳ đèn đỏ 3 ngày, hay đang điều trị viêm nhiễm phụ khoa thì không nên đi bơi.
Tắm gội ngay sau khi đi bơi
Hóa chất cũng có thể khiến cho da bị khô do những hệ lụy của nó, vậy nên cần tắm gội lại ngay sau khi bơi xong bằng nước thường và xà bông.
Bằng cách này bạn sẽ hạn chế được tối đa nguy cơ ảnh hưởng mặt trái của nước bể bơi với da và tóc.
Không nên ăn quá nó sau khi đi bơi
Bơi lội là quá trình vận động các cơ, bắp thịt và mọi bộ phận trong cơ thể, ngoài ra bơi lội cũng là môn thể thao giúp bạn gìn giữ vóc dáng chuẩn do tiêu hao được một lượng lớn năng lượng trong cơ thể vì thế sau khi đi bơi bạn thường có cảm giác đói bụng là điều dễ hiểu.
Thế nhưng đừng nên ăn uống lấp đầy 100% cái bụng rỗng của bạn vì nó sẽ khiến cho bạn dễ bị tăng cân, béo phì nhất là trong giai đoạn giảm cân.
Lời khuyên dành cho bạn là chỉ nên ăn nhẹ sau khi đi bơi, nên ưu tiên các món ăn chế biến từ rau, củ, quả thay vì các món ăn chế biến từ đạm, thit, chất béo, tinh bột, đồ ăn nhanh.
Khổng Thu Hà (Theo GC)

markdown:
**(VTCNews) - Bơi lội là môn thể thao vua trong ngày hè. Hơn nữa bơi lội cũng là công cụ đắc lực giúp bạn dễ dàng “sở hữu” một vóc dáng chuẩn và thể lực khỏe mạnh. Thế nhưng để tận thu hết tác dụng từ bơi lội bạn cần lưu ý những điều sau đây.** **Không ăn quá no trước khi đi bơi**
Ăn uống quá tải trước khi đi bơi sẽ khiến cho bạn có cảm giác ì ạch, khó chịu, gây nên cảm giác uể oải, đau bụng và ảnh hưởng đến thành tích bơi lội.
Bởi lẽ để tiêu hóa được lượng thức ăn bạn thu nạp vào trong cơ thể thì sẽ mất khoảng thời gian 45 phút, lúc này máu sẽ dồn về các cơ quan tiêu hóa để thực hiện chức năng này.
Vậy nên nếu bạn không muốn bị nhiều tác nhân chi phối trong khi bơi lội thì không nên ăn no trước ít nhất 45 phút khi đi bơi.
**Đừng quên thoa kem chống nắng**
Bể bơi quá đông tiềm ẩn nhiều bệnh tật, trong đó có bệnh đau mắt đỏ. Hãy nhỏ nước muối sinh lý khi bạn bơi xong.
Bể bơi quá đông tiềm ẩn nhiều bệnh tật, trong đó có bệnh đau mắt đỏ. Hãy nhỏ nước muối sinh lý khi bạn bơi xong.
Với những bể bơi trong nhà râm mát thì bạn không nhất thiết phải dùng đến kem chống nắng nhưng nếu đó là bể bơi ngoài trời thì bạn cần thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia cực tím và sự tấn công của ánh nắng mặt trời khiến da bị sạm đen, cháy nắng.
Tuy nhiên, loại kem chống nắng sử dụng phải là kem chống nắng không thấm nước mới mang lại hiệu quả chứ không phải loại kem chống nắng thông thường.
Nên thoa kem chống nắng trước 30 phút khi đi bơi và nên chọn loại kem có chỉ số SPF trên mức 30.
**Khởi động cơ thể trước khi đi bơi**
Trước khi xuống bơi để phòng ngừa những hệ lụy không mong muốn hay như chuột rút, vọp bẻ, chứng co cơ có thể gây tai nạn đang tiếc khi bơi thì bạn cần tiến hành các bài tập khởi động, kéo căng các cơ xương khớp trong cơ thể.
Các chuyên gia khuyên bạn nên khởi động ít nhất 10 – 15 phút trước khi xuống bơi.
Ngoài ra cũng nên áp dụng một số bài tập vận động tay chân cổ trước 10 – 15 phút trước khi xuống bơi để làm ấm cơ thể, phòng ngừa tình trang mệt mỏi.
Không nên đột ngột xuống bơi vì sự chênh lệch giữa nước bể bơi và nhiệt độ trong cơ thể sẽ gây nên những bất lợi cho thân nhiệt, tim mạch và sức khỏe nói chung.
**Uống nước đầy đủ**
Bơi lội cũng như những môn thể thao khác, bạn cần bù đắp lượng nước đều đặn, đầy đủ cho cơ thể trước, trong và sau khi bơi.
Bơi lội khiến cơ thể có thể bị khử nước, vậy nên cần chuẩn bị sẵn một bình nước để có thể “thưởng thức” bất cứ khi nào bạn có cảm giác khát.
**Mang theo mũ bơi**
Nước bể bơi luôn có chứa một lượng hóa chất nhất định đặc biệt là hóa chất clo có thể khiến cho tóc bị xơ, khô, rối.
Vì thế mũ bơi là một “hành trang” bạn nên mang theo mỗi khi đi bơi để hạn chế sự tác động của hóa chất đối với mái tóc.
**Vệ sinh tai sau khi bơi**
Tai là bộ phận rất dễ bị viêm nhiễm đối với những người yêu thích môn thể thao bơi lội. Nước cộng với vi khuẩn xâm nhập vào bên trong tai chính là “thủ phạm” khiến tai bị viêm, nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể biến chứng sang viêm tai giữa và nhiều rắc rối khác.
Vì thế sau khi đi bơi bạn nên vệ sinh tai sạch sẽ bằng cách lau khô và dùng bông tai thấm khô nước trong tai để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm.
**Chăm sóc “vùng kín” kỹ càng**
Vùng kín là cơ quan cần nhận được từ bạn sự chăm sóc chu đáo và cẩn thận nhất là sau khi tiếp xúc với nước bể bơi, chúng rất có nguy cơ bị “tấn công” bởi hóa chất, vi khuẩn, virus và những mầm bệnh ẩn họa.
Vậy nên cần “tắm, gội” vùng kín cẩn thận có thể sử dụng thêm dung dịch vệ sinh có hoạt tính dịu nhẹ để “tẩy” sạch những mầm họa đe dọa “cô bé” và “cậu bé”.
Đặc biệt với chị em đang trong kỳ đèn đỏ, hoặc trước và sau kỳ đèn đỏ 3 ngày, hay đang điều trị viêm nhiễm phụ khoa thì không nên đi bơi.
**Tắm gội ngay sau khi đi bơi**
Hóa chất cũng có thể khiến cho da bị khô do những hệ lụy của nó, vậy nên cần tắm gội lại ngay sau khi bơi xong bằng nước thường và xà bông.
Bằng cách này bạn sẽ hạn chế được tối đa nguy cơ ảnh hưởng mặt trái của nước bể bơi với da và tóc.
**Không nên ăn quá nó sau khi đi bơi**
Bơi lội là quá trình vận động các cơ, bắp thịt và mọi bộ phận trong cơ thể, ngoài ra bơi lội cũng là môn thể thao giúp bạn gìn giữ vóc dáng chuẩn do tiêu hao được một lượng lớn năng lượng trong cơ thể vì thế sau khi đi bơi bạn thường có cảm giác đói bụng là điều dễ hiểu.
Thế nhưng đừng nên ăn uống lấp đầy 100% cái bụng rỗng của bạn vì nó sẽ khiến cho bạn dễ bị tăng cân, béo phì nhất là trong giai đoạn giảm cân.
Lời khuyên dành cho bạn là chỉ nên ăn nhẹ sau khi đi bơi, nên ưu tiên các món ăn chế biến từ rau, củ, quả thay vì các món ăn chế biến từ đạm, thit, chất béo, tinh bột, đồ ăn nhanh.
**Khổng Thu Hà (Theo GC)**

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding

Pragma: no-cache

Cache-Control: public

X-Fastcgi-Cache: MISS


text:
Thông tin
Tin tức các hãng xe
Kết nối
Kinh doanh
Exciter 135 độ kiểng của sinh viên Sài Gòn | Show xe - 2banh.vn
Thảo luận trong 'Yamaha' bắt đầu bởi Jimmy, 21 Tháng ba 2015.
-----[ lô hàng brixton 150 2018 version special ]----- nhập nguyên chiếc !!! bởi Thưởng moto, 18 Tháng mười một 2017 lúc 14:06
bán xe visitor helios r175 bởi NGÔ QUANG DUY ẨN, 18 Tháng mười một 2017 lúc 11:27
nhông sên dĩa mcs 7li malaysia bởi jaythai, 18 Tháng mười một 2017 lúc 18:08
căm osaki chính hãng bởi jaythai, 18 Tháng mười một 2017 lúc 18:05
Đăng ký kênh Đăng ký
Quan tâm nhiều
Lộ ảnh Panigale 150 trên đường chạy thử bởi Hayateo, 18 Tháng mười một 2017 lúc 10:43
Exciter 150 độ đơn giản nhìn cực phê với đồ chơi hàng hiệu bởi fan2banh, 18 Tháng mười một 2017 lúc 11:28
Bạch công tử Wave A độ đầy hiện đại với nhiều đồ chơi hiện đại bởi yêu râu xanh, 18 Tháng mười một 2017 lúc 14:28
Exciter 150 độ dàn chân đầy cơ bắp và bộ cách full đen huyền bí bởi yêu râu xanh, 18 Tháng mười một 2017 lúc 18:14
Tin công nghệ nổi bật
BKAV "Hack" FaceID của Apple như thế nào! 13 Tháng mười một 2017 lúc 11:46
Trang trí nhà bằng chai nhựa vô cùng độc đáo 11 Tháng mười một 2017
Bình hoa tuyệt đẹp bằng khăn giấy 11 Tháng mười một 2017
Windows Near Share - y chang Air Drop của Apple vừa xuất hiện trong windows 10. 10 Tháng mười một 2017

markdown:
## Thông tin
## Tin tức các hãng xe
## Kết nối
## Kinh doanh
# Exciter 135 độ kiểng của sinh viên Sài Gòn | Show xe - 2banh.vn
Thảo luận trong '
[Yamaha](yamaha/)' bắt đầu bởi [Jimmy](members/jimmy.3960/), [21 Tháng ba 2015](threads/exciter-135-do-kieng-cua-sinh-vien-sai-gon.24604/).
[](threads/lo-hang-brixton-150-2018-version-special-nhap-nguyen-chiec.78646/)
![ -----[ lô hàng brixton 150 2018 version special ]----- nhập nguyên chiếc !!!](https://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/11/lo-hang-brixton-150-2018-version-special-nhap-nguyen-con-53506-1510988677-5a0fdb85daf2d.jpg)
[-----[ lô hàng brixton 150 2018 version special ]----- nhập nguyên chiếc !!!](threads/lo-hang-brixton-150-2018-version-special-nhap-nguyen-chiec.78646/)bởi [Thưởng moto](members/), 18 Tháng mười một 2017 lúc 14:06 [](threads/ban-xe-visitor-helios-r175.78643/)
![ bán xe visitor helios r175](https://s1.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/11/ban-xe-visitor-helios-r175-57231-1510979242-5a0fb6aa48463.jpg)
[bán xe visitor helios r175](threads/ban-xe-visitor-helios-r175.78643/)bởi [NGÔ QUANG DUY ẨN](members/), 18 Tháng mười một 2017 lúc 11:27 [](threads/nhong-sen-dia-mcs-7li-malaysia.78652/)
![ nhông sên dĩa mcs 7li malaysia](https://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/11/nhong-sen-dia-mcs-7li-malaysia-25157-1511003319-5a1014b7a62a2.jpg)
[nhông sên dĩa mcs 7li malaysia](threads/nhong-sen-dia-mcs-7li-malaysia.78652/)bởi [jaythai](members/), 18 Tháng mười một 2017 lúc 18:08 [](threads/cam-osaki-chinh-hang.78651/)
![ căm osaki chính hãng](https://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/11/phu-tung-phu-kien-xe-may-25157-1511003105-5a1013e1d121c.jpg)
[căm osaki chính hãng](threads/cam-osaki-chinh-hang.78651/)bởi [jaythai](members/), 18 Tháng mười một 2017 lúc 18:05 ![](https://www.2banh.vn/api/images/mid.png)
Đăng ký kênh Đăng ký
Quan tâm nhiều
[](threads/lo-anh-panigale-150-tren-duong-chay-thu.78578/)
![ Lộ ảnh Panigale 150 trên đường chạy thử](https://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/11/lo-anh-panigale-150-tren-duong-chay-thu-9127-1510892677-5a0e6485be216.png)
[Lộ ảnh Panigale 150 trên đường chạy thử](threads/lo-anh-panigale-150-tren-duong-chay-thu.78578/)bởi [Hayateo](members/), 18 Tháng mười một 2017 lúc 10:43 [](threads/exciter-150-do-don-gian-nhin-cuc-phe-voi-do-choi-hang-hieu.78517/)
![ Exciter 150 độ đơn giản nhìn cực phê với đồ chơi hàng hiệu](https://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/11/exciter-150-do-don-gian-nhin-cuc-phe-voi-do-choi-hang-hieu-30-1510807866-5a0d193a1e72a.jpg)
[Exciter 150 độ đơn giản nhìn cực phê với đồ chơi hàng hiệu](threads/exciter-150-do-don-gian-nhin-cuc-phe-voi-do-choi-hang-hieu.78517/)bởi [fan2banh](members/), 18 Tháng mười một 2017 lúc 11:28 [](threads/bach-cong-tu-wave-a-do-day-hien-dai-voi-nhieu-do-choi-hien-dai.78512/)
![ Bạch công tử Wave A độ đầy hiện đại với nhiều đồ chơi hiện đại](https://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/11/bach-cong-tu-wave-a-do-day-hien-dai-voi-nhieu-do-choi-hien-dai-5499-1510810889-5a0d2509eb8dd.jpg)
[Bạch công tử Wave A độ đầy hiện đại với nhiều đồ chơi hiện đại](threads/bach-cong-tu-wave-a-do-day-hien-dai-voi-nhieu-do-choi-hien-dai.78512/)bởi [yêu râu xanh](members/), 18 Tháng mười một 2017 lúc 14:28 [](threads/exciter-150-do-dan-chan-day-co-bap-va-bo-cach-full-den-huyen-bi.78534/)
![ Exciter 150 độ dàn chân đầy cơ bắp và bộ cách full đen huyền bí](https://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/11/exciter-150-do-dan-chan-day-co-bap-va-bo-cach-tem-dau-an-tuong-5499-1510817043-5a0d3d132c53e.jpg)
[Exciter 150 độ dàn chân đầy cơ bắp và bộ cách full đen huyền bí](threads/exciter-150-do-dan-chan-day-co-bap-va-bo-cach-full-den-huyen-bi.78534/)bởi [yêu râu xanh](members/), 18 Tháng mười một 2017 lúc 18:14
Tin công nghệ nổi bật
[](https://congnghe5giay.com/threads/bkav-quot-hack-quot-faceid-cua-apple-nhu-the-nao.80084/)
![ BKAV "Hack" FaceID của Apple như thế nào!](https://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FG6suMSn6rV0%2Fmaxresdefault.jpg)
[BKAV "Hack" FaceID của Apple như thế nào!](https://congnghe5giay.com/threads/bkav-quot-hack-quot-faceid-cua-apple-nhu-the-nao.80084/)13 Tháng mười một 2017 lúc 11:46 [](https://congnghe5giay.com/threads/trang-tri-nha-bang-chai-nhua-vo-cung-doc-dao.80060/)
![ Trang trí nhà bằng chai nhựa vô cùng độc đáo](https://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=https%3A%2F%2Fs1.storage.5giay.vn%2Fimage%2F2017%2F11%2F20171111_a3b6faeaeb2c2a7cceb28307fceada9e_1510387453.jpg)
[Trang trí nhà bằng chai nhựa vô cùng độc đáo](https://congnghe5giay.com/threads/trang-tri-nha-bang-chai-nhua-vo-cung-doc-dao.80060/)11 Tháng mười một 2017 [](https://congnghe5giay.com/threads/binh-hoa-tuyet-dep-bang-khan-giay.80058/)
![ Bình hoa tuyệt đẹp bằng khăn giấy](https://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=https%3A%2F%2Fs1.storage.5giay.vn%2Fimage%2F2017%2F11%2F20171111_707b1975238061bd86a2a917f003419e_1510386783.jpg)
[Bình hoa tuyệt đẹp bằng khăn giấy](https://congnghe5giay.com/threads/binh-hoa-tuyet-dep-bang-khan-giay.80058/)11 Tháng mười một 2017 [](https://congnghe5giay.com/threads/windows-near-share-y-chang-air-drop-cua-apple-vua-xuat-hien-trong-windows-10.80032/)
![ Windows Near Share - y chang Air Drop của Apple vừa xuất hiện trong windows 10.](https://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=http%3A%2F%2Fcongngheviet.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2FCross-device-experience.jpg)
[Windows Near Share - y chang Air Drop của Apple vừa xuất hiện trong windows 10.](https://congnghe5giay.com/threads/windows-near-share-y-chang-air-drop-cua-apple-vua-xuat-hien-trong-windows-10.80032/)10 Tháng mười một 2017

Server: Nhat Nguyet Websphere 12.3 build 3.456.234.2600

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: 2b_session=741e9a5d32ed7ec76a06ffabc8c71c92; path=/; domain=.2banh.vn; secure; httponly

Cache-control: private, max-age=0


text:
Chiều ngày 12/6/2017, tại tầng 2, 137 Nguyễn Ngọc Vũ đã diễn ra sự kiện “Thỏa thuận hợp tác giữa Tập đoàn Taylor Nicholas và CENLAND”. Đây là sự kiện đánh dấu mối quan hệ hợp tác chiến lược giữa 2 đơn vị kinh doanh bất động sản uy tín tại Việt Nam và Australia.
Địa chỉ : 137 Nguyễn Ngọc Vũ, Cầu Giấy, Hà Nội
CHI NHÁNH: Tòa nhà Samco, Số 326 Võ Văn Kiệt, P.Cô Giang, Quận 1 TPHCM
ĐT:(024)626 36 688 FAX:(024)626 14 195 - (028)383 79 595

Set-Cookie: visited=; expires=Sun, 19-Nov-2017 03:21:02 GMT; path=/


text:
Tài khoản
SP yêu thích (0)
Language -
Tiếng Việt
English
Tiền tệ -
₫
$ - US Dollar
₫ - VND
Giỏ Hàng
0 item(s) - 0₫
Giỏ hàng đang trống!
Thanh toánkhi nhận hàng
Đổi, trả hàng
trong 7 ngày
Miễn phí
vận chuyển
Bảo hành
12 tháng
Menu
Cho Nữ
Túi xách nữ
Ví da nữ
Xắc tay dự tiệc
Ba lô da
Vali kéo đẩy
Găng tay da, bốt da
Cho Nam
Túi xách nam
Ví da nam
Dây thắt lưng nam
Vali kéo đẩy
Găng tay da, mũ da
Hàng đặt (Limited Edition)
Phụ kiện độc
Xả kho
Hình thức thanh toán
Liên hệ
Home
Cho Nữ
Túi xách nữ
Ví da nữ
Xắc tay dự tiệc
Ba lô da
Vali kéo đẩy
Găng tay da, bốt da
Cho Nam
Túi xách nam
Ví da nam
Dây thắt lưng nam
Vali kéo đẩy
Găng tay da, mũ da
Hàng đặt (Limited Edition)
Phụ kiện độc
Xả kho
Hình thức thanh toán
Liên hệ
Trang chủ
»
Tài khoản
»
Mua phiếu Quà tặng
Mua Phiếu Quà Tặng - Voucher
Phiếu quà tặng này được gửi email thông báo tới người nhận khi Bạn thanh toán xong.
*
Tên Người nhận:
*
Email Người nhận:
*
Tên Bạn:
*
Email của Bạn:
*
Mẫu phiếu Quà tặng:
Birthday
Christmas
General
Lời nhắn của Bạn:
(Tùy chọn)
*
Số tiền tặng:
(Giá trị từ 100.000 VND đến 99.000.000 VND)
Tôi hiểu phiếu Quà tặng không thể hoàn tiền lại!
Khuyến mãi
Liên kết - Affiliate
Phiếu quà tặng
Thương hiệu
Trả hàng
Sơ đồ trang
Liên hệ
Đồ da thời trang Darvento © 2017

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: currency=VND; expires=Tue, 19-Dec-2017 02:48:44 GMT; path=/; domain=www.darvento.vn


text: Valy kéo đẩy chất liệu da PU cao cấp, nhựa ABS hoàn hảo, độ bền cao được cung cấp bởi Darvento. Sự lựa chọn hoàn hảo của bạn.

Set-Cookie: currency=VND; expires=Tue, 19-Dec-2017 02:48:35 GMT; path=/; domain=www.darvento.vn


text:
-
Những người đi nhặt sao biển - Hành trình sữa mẹ trao yêu thương
Ví những người mẹ luôn có lý do này lý do khác để chứng minh mình không đủ sữa nuôi con bằ...
-
Có một loại huy chương gọi là 'huy chương sữa mẹ'
Người ta ngại ngay cả khi nói đến từ 'cho con bú'. Còn biết bao sự kỳ thị và áp lực người...
-
20 phát minh đơn giản nhưng rất tuyệt vời (P. 2)
Trong cuộc sống hàng ngày chúng ta thường gặp các phiền phức làm lãng phí thời gian,...như...
-
7 điều bạn nên luôn luôn giữ bí mật
Có một vài điều luôn luôn có giá trị để bạn nên giữ cho riêng mình. Nói cho cả thế giới v...
-
20 phát minh đơn giản nhưng rất tuyệt vời
Những ý tưởng khác thường nhất có thể tạo ra một số giải pháp tốt nhất giải quyết các vấn...
-
Vắc-xin để phòng bệnh, tại sao ngày càng có nhiều người sợ vắc-xin?
Vắc-xin là một vấn đề cực kỳ nhạy cảm nhưng vẫn còn có nhiều bí ẩn đằng sau nó. Liệu tiêm...
-
Món salad trộn không giới hạn - 'Minh tinh' của hệ ẩm thực 'thuận tự nhiên'
Thực ra, không có thực phẩm tự nhiên dở, chỉ có không biết cách chế biến hoặc vì cơ thể ng...
-
Những hình ảnh so sánh chứng minh phụ nữ phức tạp hơn đàn ông nhiều
Đàn ông giống như những chiếc bánh, phụ nữ giống như những sợi mỳ. Đàn ông họ sống cuộc số...
-
Kinh ngạc phục kích 'xó bếp' mẹ trẻ - Tham khảo công thức chế biến gia vị thủ công
Việc sử dụng các gia vị như muối bột canh, mì chính, hạt nêm, nước mắm công nghiệp... sẽ ả...
-
Bạn đã có một 'mầm cây'? Tree of Life - Trào lưu chụp ảnh sữa mẹ là mầm sống đang 'sốt xình xịch'
Tree of life - Mọi người bắt đầu từ khi là trẻ sơ sinh (hạt giống) và được nuôi dưỡng phát...
-
16 Ý NGHĨA lớn trong hình tượng TRÁI TÁO nhỏ
'Một trái tao hư có thể làm hư cả một thùng táo, nhưng con người không phải là những trái...
-
Chết cười với thảm họa thời trang từ những người vào Walmart
Walmart là một siêu thị đa năng nên khách hàng vào đây thuộc đủ thành phần, vì thế cũng kh...
-
Ảo diệu - 12 hình ảnh 'em bé' động vật còn trong bào thai
Peter Chinn đã sử dụng máy siêu âm, máy ảnh và đồ họa máy tính để tạo ra những bức 'em bé'...
-
21 hình xăm cực chất cho cặp Mẹ - Con gái
Mẹ có con gái nghĩa là mẹ có thêm sự sẻ chia, sự gần gũi, ...Và con gái thường xem mẹ như...
-
Lặng - Xem 20 bức ảnh của Mỹ ghi lại thời chiến tranh Việt Nam
Cuộc chiến tranh giữa Mỹ và Việt Nam đi qua đã hơn 40 năm. Thời gian đó thật sự đen tối tr...

markdown:
![ dorothy](https://www.ohay.tv/upload/media/members/splash/default_holder-b.jpg)
-
[Những người đi nhặt sao biển - Hành trình sữa mẹ trao yêu thương](/view/nhung-nguoi-di-nhat-sao-bien-hanh-trinh-sua-me-trao-yeu-thuong/598aa98e16)
Ví những người mẹ luôn có lý do này lý do khác để chứng minh mình không đủ sữa nuôi con bằ...
-
[Có một loại huy chương gọi là 'huy chương sữa mẹ'](/view/co-mot-loai-huy-chuong-goi-la-huy-chuong-sua-me/5965193062)
Người ta ngại ngay cả khi nói đến từ 'cho con bú'. Còn biết bao sự kỳ thị và áp lực người...
-
[20 phát minh đơn giản nhưng rất tuyệt vời (P. 2)](/view/20-phat-minh-don-gian-nhung-rat-tuyet-voi-p-2/K543K)
Trong cuộc sống hàng ngày chúng ta thường gặp các phiền phức làm lãng phí thời gian,...như...
-
[7 điều bạn nên luôn luôn giữ bí mật](/view/7-dieu-ban-nen-luon-luon-giu-bi-mat/mKE9h)
Có một vài điều luôn luôn có giá trị để bạn nên giữ cho riêng mình. Nói cho cả thế giới v...
-
[20 phát minh đơn giản nhưng rất tuyệt vời](/view/20-phat-minh-don-gian-nhung-rat-tuyet-voi/3Ylx1)
Những ý tưởng khác thường nhất có thể tạo ra một số giải pháp tốt nhất giải quyết các vấn...
-
[Vắc-xin để phòng bệnh, tại sao ngày càng có nhiều người sợ vắc-xin?](/view/vac-xin-de-phong-benh-tai-sao-ngay-cang-co-nhieu-nguoi-so-vac-xin/59134dddd7)
Vắc-xin là một vấn đề cực kỳ nhạy cảm nhưng vẫn còn có nhiều bí ẩn đằng sau nó. Liệu tiêm...
-
[Món salad trộn không giới hạn - 'Minh tinh' của hệ ẩm thực 'thuận tự nhiên'](/view/mon-salad-tron-khong-gioi-han-minh-tinh-cua-he-am-thuc-thuan-tu-nhien/58ac86c863)
Thực ra, không có thực phẩm tự nhiên dở, chỉ có không biết cách chế biến hoặc vì cơ thể ng...
-
[Những hình ảnh so sánh chứng minh phụ nữ phức tạp hơn đàn ông nhiều](/view/nhung-hinh-anh-so-sanh-chung-minh-phu-nu-phuc-tap-hon-dan-ong-nhieu/57e899b94e)
Đàn ông giống như những chiếc bánh, phụ nữ giống như những sợi mỳ. Đàn ông họ sống cuộc số...
-
[Kinh ngạc phục kích 'xó bếp' mẹ trẻ - Tham khảo công thức chế biến gia vị thủ công](/view/kinh-ngac-phuc-kich-xo-bep-me-tre-tham-khao-cong-thuc-che-bien-gia-vi-thu-cong/585d2d4105)
Việc sử dụng các gia vị như muối bột canh, mì chính, hạt nêm, nước mắm công nghiệp... sẽ ả...
-
[Bạn đã có một 'mầm cây'? Tree of Life - Trào lưu chụp ảnh sữa mẹ là mầm sống đang 'sốt xình xịch'](/view/ban-da-co-mot-mam-cay-tree-of-life-trao-luu-chup-anh-sua-me-la-mam-song-dang-sot-xinh-xich/585962bc06)
Tree of life - Mọi người bắt đầu từ khi là trẻ sơ sinh (hạt giống) và được nuôi dưỡng phát...
-
[16 Ý NGHĨA lớn trong hình tượng TRÁI TÁO nhỏ](/view/16-y-nghia-lon-trong-hinh-tuong-trai-tao-nho/57af25ba23)
'Một trái tao hư có thể làm hư cả một thùng táo, nhưng con người không phải là những trái...
-
[Chết cười với thảm họa thời trang từ những người vào Walmart](/view/chet-cuoi-voi-tham-hoa-thoi-trang-tu-nhung-nguoi-vao-walmart/57a835e0ef)
Walmart là một siêu thị đa năng nên khách hàng vào đây thuộc đủ thành phần, vì thế cũng kh...
-
[Ảo diệu - 12 hình ảnh 'em bé' động vật còn trong bào thai](/list/ao-dieu-12-hinh-anh-em-be-dong-vat-con-trong-bao-thai/57a439b7a7)
Peter Chinn đã sử dụng máy siêu âm, máy ảnh và đồ họa máy tính để tạo ra những bức 'em bé'...
-
[21 hình xăm cực chất cho cặp Mẹ - Con gái](/list/21-hinh-xam-cuc-chat-cho-cap-me-con-gai/57a2edec20)
Mẹ có con gái nghĩa là mẹ có thêm sự sẻ chia, sự gần gũi, ...Và con gái thường xem mẹ như...
-
[Lặng - Xem 20 bức ảnh của Mỹ ghi lại thời chiến tranh Việt Nam](/list/lang-xem-20-buc-anh-cua-my-ghi-lai-thoi-chien-tranh-viet-nam/57a0112396)
Cuộc chiến tranh giữa Mỹ và Việt Nam đi qua đã hơn 40 năm. Thời gian đó thật sự đen tối tr...

Cache-Control: private, must-revalidate

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Người hiền lìa bỏ không bàn đến những điều tham dục.Kẻ trí không còn niệm mừng lo, nên chẳng bị lay động vì sự khổ hay vui.Kinh Pháp cú (Kệ số 83)
Người nhiều lòng tham giống như cầm đuốc đi ngược gió, thế nào cũng bị lửa táp vào tay. Kinh Bốn mươi hai chương
Không trên trời, giữa biển, không lánh vào động núi, không chỗ nào trên đời, trốn được quả ác nghiệp.Kinh Pháp cú (Kệ số 127)
Nụ cười biểu lộ niềm vui, và niềm vui là dấu hiệu tồn tại tích cực của cuộc sống.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Việc người khác ca ngợi bạn quá hơn sự thật tự nó không gây hại, nhưng thường sẽ khiến cho bạn tự nghĩ về mình quá hơn sự thật, và đó là khi tai họa bắt đầu.Rộng Mở Tâm Hồn
Ai sống một trăm năm, lười nhác không tinh tấn, tốt hơn sống một ngày, tinh tấn tận sức mình.Kinh Pháp cú (Kệ số 112)
Hạnh phúc chân thật là sự yên vui, thanh thản mà mỗi chúng ta có thể đạt đến bất chấp những khó khăn hay nghịch cảnh. Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Người biết xấu hổ thì mới làm được điều lành. Kẻ không biết xấu hổ chẳng khác chi loài cầm thú.Kinh Lời dạy cuối cùng
Thước đo giá trị con người chúng ta là những gì ta làm được bằng vào chính những gì ta sẵn có. (The measure of who we are is what we do with what we have.)Vince Lombardi
Một người trở nên ích kỷ không phải vì chạy theo lợi ích riêng, mà chỉ vì không quan tâm đến những người quanh mình. (A man is called selfish not for pursuing his own good, but for neglecting his neighbor's.)Richard Whately
Trang chủ »» Danh mục »» Từ điển Hán Việt Thiều Chửu »» Đang xem mục từ: thiêu - 幧 »»
Quý vị đang truy cập từ IP 54.80.60.91 (911227995) và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập

markdown:
Người hiền lìa bỏ không bàn đến những điều tham dục.Kẻ trí không còn niệm mừng lo, nên chẳng bị lay động vì sự khổ hay vui.Kinh Pháp cú (Kệ số 83)
Người nhiều lòng tham giống như cầm đuốc đi ngược gió, thế nào cũng bị lửa táp vào tay. Kinh Bốn mươi hai chương
Không trên trời, giữa biển, không lánh vào động núi, không chỗ nào trên đời, trốn được quả ác nghiệp.Kinh Pháp cú (Kệ số 127)
Nụ cười biểu lộ niềm vui, và niềm vui là dấu hiệu tồn tại tích cực của cuộc sống.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Việc người khác ca ngợi bạn quá hơn sự thật tự nó không gây hại, nhưng thường sẽ khiến cho bạn tự nghĩ về mình quá hơn sự thật, và đó là khi tai họa bắt đầu.Rộng Mở Tâm Hồn
Ai sống một trăm năm, lười nhác không tinh tấn, tốt hơn sống một ngày, tinh tấn tận sức mình.Kinh Pháp cú (Kệ số 112)
Hạnh phúc chân thật là sự yên vui, thanh thản mà mỗi chúng ta có thể đạt đến bất chấp những khó khăn hay nghịch cảnh. Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Người biết xấu hổ thì mới làm được điều lành. Kẻ không biết xấu hổ chẳng khác chi loài cầm thú.Kinh Lời dạy cuối cùng
Thước đo giá trị con người chúng ta là những gì ta làm được bằng vào chính những gì ta sẵn có. (The measure of who we are is what we do with what we have.)Vince Lombardi
Một người trở nên ích kỷ không phải vì chạy theo lợi ích riêng, mà chỉ vì không quan tâm đến những người quanh mình. (A man is called selfish not for pursuing his own good, but for neglecting his neighbor's.)Richard Whately
[Trang chủ](Home.html) »»
[Danh mục](danh-muc_thu-vien_tongquat_rong-mo-tam-hon.html) »»
[Từ điển Hán Việt Thiều Chửu](https://www.rongmotamhon.net/tu-dien_thieu-chuu_none_rong-mo-tam-hon.html) »»
Đang xem mục từ: thiêu - 幧 »»
**Quý vị đang truy cập từ IP 54.80.60.91 (911227995) và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. **Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc
**ghi danh thành viên **,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
** Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện**.
Ghi danh hoặc đăng nhập

Server: nginx/1.10.0 (Ubuntu)


text:
Mazda 3 2.0 SD
Phân hạng: Mazda 3 2016
Mazda 3
Mô tả & Khuyến mãi
Ưu đãi lớn khi mua xe tại Mazda Phạm Văn Đồng
Xe liên quan
Mazda 3 ALL NEW 1.5AT Sedan 2017
Với thiết kế trẻ trung, thể thao đồng thời được trang bị nhiều tính năng hỗ trợ khách hàng trên ...
Mazda 3 SD 1.5AT 2017
Với thiết kế trẻ trung, thể thao đồng thời được trang bị nhiều tính năng hỗ trợ khách hàng trên ...
Mazda 3 ALL NEW 1.5AT Sedan 2017
Với thiết kế trẻ trung, thể thao đồng thời được trang bị nhiều tính năng hỗ trợ khách hàng trên ...
Mazda 3 1.5AT 2017
Showroom Mazda Vĩnh Phúc kính chào quý khách, chúng tôi xin gửi tới quý khách dòng xe Mazda 3
Mazda 3 SD AT 1.5L 2017
Vay trả góp lên đến 80%, không cần tài sản thế chấp, thủ tục nhanh gọn. Lãi suất trả góp chỉ ...
Đang tải thêm xe ...

markdown:
# Mazda 3 2.0 SD
Phân hạng:
[Mazda 3 2016](/mua-ban-xe/mazda-3-2016)
Mazda 3
## Mô tả & Khuyến mãi
Ưu đãi lớn khi mua xe tại Mazda Phạm Văn Đồng
##### Xe liên quan
[Mazda 3 ALL NEW 1.5AT Sedan 2017](/mua-ban-xe/mazda-3-all-new-15at-sedan-2016-21002.html) Xe mới 644 triệu Sedan Lắp ráp trong nước Hà Nội Tự động Mazda Phạm Văn Đồng Động cơ Xăng 1.5L 0983 833 638
Với thiết kế trẻ trung, thể thao đồng thời được trang bị nhiều tính năng hỗ trợ khách hàng trên ...
[Mazda 3 SD 1.5AT 2017](/mua-ban-xe/mazda-3-sd-15at-2016-19818.html) Xe mới 644 triệu Sedan Lắp ráp trong nước Hà Nội Tự động Mazda Phạm Văn Đồng Động cơ Xăng 1.5L 0983 833 638
Với thiết kế trẻ trung, thể thao đồng thời được trang bị nhiều tính năng hỗ trợ khách hàng trên ...
[Mazda 3 ALL NEW 1.5AT Sedan 2017](/mua-ban-xe/mazda-3-all-new-15at-sedan-21001.html) Xe mới 644 triệu Sedan Lắp ráp trong nước Hà Nội Tự động Mazda Phạm Văn Đồng Động cơ Xăng 1.5L 0983 833 638
Với thiết kế trẻ trung, thể thao đồng thời được trang bị nhiều tính năng hỗ trợ khách hàng trên ...
[Mazda 3 1.5AT 2017](/mua-ban-xe/mazda-3-15at-2017-24471.html) Xe mới 685 triệu Sedan Lắp ráp trong nước Vĩnh Phúc Tự động Mazda Vĩnh Phúc Động cơ Xăng 1.5L 02113 710 300
Showroom Mazda Vĩnh Phúc kính chào quý khách, chúng tôi xin gửi tới quý khách dòng xe Mazda 3
[Mazda 3 SD AT 1.5L 2017](/mua-ban-xe/mazda-3-sd-at-15l-2016-2429.html)
Vay trả góp lên đến 80%, không cần tài sản thế chấp, thủ tục nhanh gọn. Lãi suất trả góp chỉ ...
Đang tải thêm xe ...

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
[](/a/4101085.html)
Vận động viên Olympic bị khuyết tật người Nam Phi, Oscar Pistorius, bị tuyên án 6 năm tù hôm nay về tội giết bạn gái của anh là Reeva Steenkamp cách đây 3 năm.
Thẩm phán Thokozile Masipa viện dẫn các tình huống có thể làm giảm bản án dành cho Pistorius, chẳng hạn như sự hối hận của anh và thời gian đã ở trong tù sau phán quyết đầu tiên, cũng như sự kiện anh không mang chân giả vào lúc xảy ra tội ác, để rút ngắn bản án tối thiểu 15 năm tù.
Trong thời gian xét xử, Pistorius khai rằng anh tưởng lầm Steenkamp là một kẻ lạ xâm nhập vào nhà anh khi anh bắn cô 4 lần qua cánh cửa phòng tắm khóa trái, giết chết cô Steenkamp vào đêm lễ Valentine năm 2013. Các công tố viên lập luận rằng Pistorius đã cố ý giết Steenkamp.
Cô Steenkamp, tốt nghiệp trường luật và là một người mẫu có triển vọng, mới 29 tuổi khi cô bị bạn trai Oscar Pistorius giết.
Năm 2014, thẩm phán Masipa kết án Pistorius về tội giết người, tương đương với tội ngộ sát tại Hoa Kỳ và tuyên án anh 5 năm tù giam. Pistorius được thả và cho tại ngoại hầu tra vào tháng 10 sau một năm ngồi tù, sau đó phán quyết đó bị lật ngược tại một tòa kháng án và được thay thế với bản án can tội sát nhân vào tháng 12.

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=296

Set-Cookie: SessionID=2930774956.20480.0000; path=/; Httponly; Secure