text:
Đại bàng ăn cá Pallas
Đại bàng ăn cá Pallas (tên khoa học Haliaeetus leucoryphus) là một loài chim thuộc Chi Đại bàng biển trong Họ Ưng. Đây là loài đại bàng biển lớn, màu nâu. Nó sinh sản ở Trung Á, giữa biển Caspia và Hoàng Hải, từ Kazakhstan và Mông Cổ đến Hymalaya, Bangladesh và phía bắc Ấn Độ. Nó là loài di cư một phần, với con chim Trung Á đông trong số các loài chim châu Á phía Nam ở miền bắc Ấn Độ, và cũng ở phía tây vịnh Ba Tư.
Đặc điểm[sửa | sửa mã nguồn]
Nó có bộ lông xe màu nâu sáng nhưng mặt màu trắng. Các cánh là màu nâu sẫm và đỏ heo trở lại, bên dưới tối. Đuôi có màu đen với sọc trắng đặc trưng, rộng. Dưới cánh có một dải màu trắng. Con chưa trưởng thành có bộ lông tối hơn với không có dải trên đuôi. Chiều dài loài đại bàng này từ 72–84 cm với sải cánh dài 180–215 cm (71–85 in) [2]. Con mái có trọng lượng 2,1-3,7 kg, nặng hơi con trống, với trọng lượng con trống 2-3,3 kg[3]. Chế độ ăn uống của nó bao gồm chủ yếu là cá nước ngọt lớn.
Chú thích[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ IUCN redlist.
- ^ del Hoyo, Elliott & Sargatal 1994.
- ^ Raptors of the World by Ferguson-Lees, Christie, Franklin, Mead & Burton. Houghton Mifflin (2001), ISBN 0-618-12762-3
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- Dữ liệu liên quan tới Haliaeetus leucoryphus tại Wikispecies

markdown:
# Đại bàng ăn cá Pallas
[Jump to navigation](#mw-head) [Jump to search](#p-search)
|Đại bàng ăn cá Pallas|
|
|![]()
[Tình trạng bảo tồn](/wiki/T%C3%ACnh_tr%E1%BA%A1ng_b%E1%BA%A3o_t%E1%BB%93n) [Phân loại khoa học](/wiki/Ph%C3%A2n_lo%E1%BA%A1i_sinh_h%E1%BB%8Dc) [Giới](/wiki/Gi%E1%BB%9Bi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *regnum*) [Animalia](/wiki/%C4%90%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt) [Ngành](/wiki/Ng%C3%A0nh_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *phylum*) [Chordata](/wiki/%C4%90%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt_c%C3%B3_d%C3%A2y_s%E1%BB%91ng) [Lớp](/wiki/L%E1%BB%9Bp_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *class*) [Aves](/wiki/Chim) [Bộ](/wiki/B%E1%BB%99_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *ordo*) [Falconiformes](/wiki/Falconiformes)
(hay
[Accipitriformes](/wiki/Accipitriformes), q.v.) [Họ](/wiki/H%E1%BB%8D_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *familia*) [Accipitridae](/wiki/Accipitridae) [Chi](/wiki/Chi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *genus*) [Haliaeetus](/wiki/Haliaeetus) [Loài](/wiki/Lo%C3%A0i)( *species*) **H. leucoryphus** [Danh pháp hai phần](/wiki/Danh_ph%C3%A1p_hai_ph%E1%BA%A7n) *Haliaeetus leucoryphus*
(
[Pallas](/wiki/Peter_Simon_Pallas), 1771) [Danh pháp đồng nghĩa](/wiki/Danh_ph%C3%A1p_%C4%91%E1%BB%93ng_ngh%C4%A9a_(ph%C3%A2n_lo%E1%BA%A1i_h%E1%BB%8Dc)) *Aquila leucorypha*Pallas, 1771 **Đại bàng ăn cá Pallas** (tên khoa học *) là một loài chim thuộc Haliaeetus leucoryphus* [Chi Đại bàng biển](/wiki/Haliaeetus)trong [Họ Ưng](/wiki/H%E1%BB%8D_%C6%AFng). Đây là loài đại bàng biển lớn, màu nâu. Nó sinh sản ở Trung Á, giữa [biển Caspia](/wiki/Bi%E1%BB%83n_Caspia)và [Hoàng Hải](/wiki/Ho%C3%A0ng_H%E1%BA%A3i), từ Kazakhstan và Mông Cổ đến [Hymalaya](/wiki/Hymalaya), Bangladesh và phía bắc Ấn Độ. Nó là loài di cư một phần, với con chim Trung Á đông trong số các loài chim châu Á phía Nam ở miền bắc Ấn Độ, và cũng ở phía tây [vịnh Ba Tư](/wiki/V%E1%BB%8Bnh_Ba_T%C6%B0).
## Đặc điểm[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A1i_b%C3%A0ng_%C4%83n_c%C3%A1_Pallas&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A1i_b%C3%A0ng_%C4%83n_c%C3%A1_Pallas&action=edit§ion=1)]
Nó có bộ lông xe màu nâu sáng nhưng mặt màu trắng. Các cánh là màu nâu sẫm và đỏ heo trở lại, bên dưới tối. Đuôi có màu đen với sọc trắng đặc trưng, rộng. Dưới cánh có một dải màu trắng. Con chưa trưởng thành có bộ lông tối hơn với không có dải trên đuôi. Chiều dài loài đại bàng này từ 72–84 cm với sải cánh dài 180–215 cm (71–85 in)
. Con mái có trọng lượng 2,1-3,7 kg, nặng hơi con trống, với trọng lượng con trống 2-3,3 kg [2] . Chế độ ăn uống của nó bao gồm chủ yếu là cá nước ngọt lớn. [[3]](#cite_note-3)
## Chú thích[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A1i_b%C3%A0ng_%C4%83n_c%C3%A1_Pallas&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A1i_b%C3%A0ng_%C4%83n_c%C3%A1_Pallas&action=edit§ion=2)] [^](#cite_ref-FOOTNOTEIUCN_redlist_1-0) [IUCN redlist](#CITEREFIUCN_redlist). [^](#cite_ref-FOOTNOTEdel_HoyoElliottSargatal1994_2-0) [del Hoyo, Elliott & Sargatal 1994](#CITEREFdel_HoyoElliottSargatal1994). [^](#cite_ref-3) *Raptors of the World*by Ferguson-Lees, Christie, Franklin, Mead & Burton. Houghton Mifflin (2001), [ISBN 0-618-12762-3](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/0618127623)
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A1i_b%C3%A0ng_%C4%83n_c%C3%A1_Pallas&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A1i_b%C3%A0ng_%C4%83n_c%C3%A1_Pallas&action=edit§ion=3)]
Dữ liệu liên quan tới
[Haliaeetus leucoryphus](https://species.wikimedia.org/wiki/Haliaeetus_leucoryphus)tại [Wikispecies](/wiki/Wikispecies)

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1054 miss, cp1052 miss

X-Content-Type-Options: nosniff

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.1), 1.1 varnish (Varnish/5.1)

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


text:
298 TCN
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Jump to navigation
Jump to search
Thiên niên kỷ
:
thiên niên kỷ 1
TCN
Thế kỷ
:
thế kỷ 4
TCN
thế kỷ 3
TCN
thế kỷ 2
TCN
Thập niên
:
thập niên 310
TCN
thập niên 300
TCN
thập niên 290
TCN
thập niên 280
TCN
thập niên 270
TCN
Năm
:
301
TCN
300
TCN
299
TCN
298
TCN
297
TCN
296
TCN
295
TCN
Lỗi Lua: Số không hợp lệ -297.
298 TCN
là một năm trong
lịch Julius
.
Mục lục
1
Sự kiện
2
Sinh
3
Mất
4
Tham khảo
Sự kiện
[
sửa
|
sửa mã nguồn
]
Sinh
[
sửa
|
sửa mã nguồn
]
Mất
[
sửa
|
sửa mã nguồn
]
Tham khảo
[
sửa
|
sửa mã nguồn
]
Bài viết về các sự kiện trong
năm
này vẫn còn
sơ khai
. Bạn có thể giúp Wikipedia bằng cách
mở rộng nội dung
để bài được hoàn chỉnh hơn.
x
t
s
Lấy từ “
https://vi.wikipedia.org/w/index.php?title=298_TCN&oldid=26249247
”
Thể loại
:
Năm 298 TCN
Sơ khai năm
Thể loại ẩn:
Trang có lỗi kịch bản
Trình đơn chuyển hướng
Công cụ cá nhân
Chưa đăng nhập
Thảo luận cho địa chỉ IP này
Đóng góp
Mở tài khoản
Đăng nhập
Không gian tên
Bài viết
Thảo luận
Biến thể
Các hiển thị
Đọc
Sửa đổi
Sửa mã nguồn
Xem lịch sử
Khác
Tìm kiếm
Xem nhanh
Trang Chính
Bài viết chọn lọc
Tin tức
Bài viết ngẫu nhiên
Thay đổi gần đây
Phản hồi lỗi
Quyên góp
Tương tác
Hướng dẫn
Giới thiệu Wikipedia
Cộng đồng
Thảo luận chung
Giúp sử dụng
Liên lạc
Công cụ
Các liên kết đến đây
Thay đổi liên quan
Các trang đặc biệt
Liên kết thường trực
Thông tin trang
Khoản mục Wikidata
Trích dẫn trang này
In/xuất ra
Tạo một quyển sách
Tải về dưới dạng PDF
Bản để in ra
Ngôn ngữ khác
Afrikaans
العربية
Asturianu
Azərbaycanca
Bahasa Indonesia
Bahasa Melayu
Basa Sunda
Беларуская
Беларуская (тарашкевіца)
Boarisch
Bosanski
Български
Català
Čeština
Cymraeg
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
English
Español
Esperanto
Euskara
فارسی
Føroyskt
Français
Frysk
Gaeilge
Galego
한국어
Հայերեն
हिन्दी
Hrvatski
Ido
Italiano
ქართული
Қазақша
Kiswahili
Latina
Lëtzebuergesch
Lietuvių
Magyar
Македонски
मराठी
Nederlands
नेपाली
नेपाल भाषा
日本語
Napulitano
Norsk
Occitan
Oʻzbekcha/ўзбекча
Plattdüütsch
Polski
Português
Română
Runa Simi
Русский
Shqip
Slovenčina
Slovenščina
Српски / srpski
Srpskohrvatski / српскохрватски
Suomi
Svenska
Tagalog
Татарча/tatarça
ไทย
Тоҷикӣ
Українська
Vèneto
Winaray
Yorùbá
粵語
中文
Sửa liên kết
Trang này được sửa đổi lần cuối lúc 04:20 ngày 27 tháng 2 năm 2017.
Văn bản được phát hành theo
Giấy phép Creative Commons Ghi công–Chia sẻ tương tự
; có thể áp dụng điều khoản bổ sung. Với việc sử dụng trang web này, bạn chấp nhận
Điều khoản Sử dụng
và
Quy định quyền riêng tư
.
Wikipedia® là thương hiệu đã đăng ký của
Wikimedia Foundation, Inc.
, một tổ chức phi lợi nhuận.
Quy định quyền riêng tư
Giới thiệu Wikipedia
Lời phủ nhận
Nhà phát triển
Tuyên bố về cookie
Phiên bản di động

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Cache: cp1055 miss, cp1052 miss

Connection: close

Accept-Ranges: bytes

Content-Language: vi


text:
Pelargopsis amauroptera
Jump to navigation Jump to search
Pelargopsis amauroptera là một loài chim trong họ Alcedinidae.[1]
Chú thích[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ Clements, J. F., T. S. Schulenberg, M. J. Iliff, B.L. Sullivan, C. L. Wood, and D. Roberson (2012). “The eBird/Clements checklist of birds of the world: Version 6.7.”. Truy cập ngày 19 tháng 12 năm 2012.
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- Dữ liệu liên quan tới Pelargopsis amauroptera tại Wikispecies

markdown:
*Pelargopsis amauroptera* [Jump to navigation](#mw-head) [Jump to search](#p-search)
Pelargopsis amauroptera
|
|![]()
[Tình trạng bảo tồn](/wiki/T%C3%ACnh_tr%E1%BA%A1ng_b%E1%BA%A3o_t%E1%BB%93n) [Phân loại khoa học](/wiki/Ph%C3%A2n_lo%E1%BA%A1i_sinh_h%E1%BB%8Dc) [Giới](/wiki/Gi%E1%BB%9Bi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *regnum*) [Animalia](/wiki/%C4%90%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt) [Ngành](/wiki/Ng%C3%A0nh_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *phylum*) [Chordata](/wiki/%C4%90%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt_c%C3%B3_d%C3%A2y_s%E1%BB%91ng) [Lớp](/wiki/L%E1%BB%9Bp_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *class*) [Aves](/wiki/Chim) [Bộ](/wiki/B%E1%BB%99_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *ordo*) [Coraciiformes](/wiki/B%E1%BB%99_S%E1%BA%A3) [Họ](/wiki/H%E1%BB%8D_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *familia*) [Alcedinidae](/wiki/H%E1%BB%8D_B%E1%BB%93ng_chanh) [Chi](/wiki/Chi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *genus*) [Pelargopsis](/wiki/Pelargopsis) [Loài](/wiki/Lo%C3%A0i)( *species*) **P. amauroptera** [Danh pháp hai phần](/wiki/Danh_ph%C3%A1p_hai_ph%E1%BA%A7n) *Pelargopsis amauroptera* * là một loài Pelargopsis amauroptera* [chim](/wiki/Chim)trong họ [Alcedinidae](/wiki/H%E1%BB%8D_B%E1%BB%93ng_chanh). [[1]](#cite_note-1)
## Chú thích[
[sửa](/w/index.php?title=Pelargopsis_amauroptera&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Pelargopsis_amauroptera&action=edit§ion=1)] **Clements, J. F., T. S. Schulenberg, M. J. Iliff, B.L. Sullivan, C. L. Wood, and D. Roberson (2012).** [^](#cite_ref-1) [“The eBird/Clements checklist of birds of the world: Version 6.7.”](http://www.birds.cornell.edu/clementschecklist/downloadable-clements-checklist). Truy cập ngày 19 tháng 12 năm 2012.
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Pelargopsis_amauroptera&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Pelargopsis_amauroptera&action=edit§ion=2)]
Dữ liệu liên quan tới
[Pelargopsis amauroptera](https://species.wikimedia.org/wiki/Special:Search/Pelargopsis_amauroptera)tại [Wikispecies](/wiki/Wikispecies)

X-Cache: cp1052 miss, cp1052 miss


text:
Chuyên mục văn hoá giải trí của VnExpress. © 2004 Ngoisao.net
Tầng 5, Tòa nhà FPT Cầu Giấy, Phố Duy Tân, Phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.Email: webmaster@ngoisao.net
Điện thoại: 024 7300 9999 - Ext: 4546
© 2004 Ngoisao.net
Tầng 5, Tòa nhà FPT Cầu Giấy, phố Duy Tân, Phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Email: webmaster@ngoisao.net | Điện thoại: 024 7300 9999 - Ext 4546
Quảng cáo:0914 864 591Thông tin liên lạc
Dựa trên quan điểm lấy độc giả làm trung tâm, chúng tôi mong rằng sẽ nhận được những góp ý và mong muốn của bạn về 2 tiêu chí:

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: max-age=120, stale-while-revalidate=6, stale-if-error=864000, private

Set-Cookie: device_env=4; expires=Sun, 22-Jul-2018 23:05:01 GMT; path=/; domain=ngoisao.net

Vary: Accept-Encoding

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Bảng Giá HÚT BỂ PHỐT TẠI QUẬN BA ĐÌNH hotline : 097.143.4444 – 0902.106.105 – 0977.584.445 ( Anh Huy)Hút Bể Phốt Giá Rẻ Tại Quận Ba Đình Điện Thoại : 097.143.4444 – 0985.885.985 – 097.758.4445 – 0902.106.105 ( Anh Huy )Địa giới hành chính quận này như sau: bắc giáp quận Tây Hồ, nam giáp quận Đống Đa, đông giáp sông Hồng, đông nam giáp quận Hoàn Kiếm, tây giáp quận Cầu Giấy.Quận Ba Đình có 14 phường gồm: Cống Vị, Điện Biên, Đội Cấn, Giảng Võ, Kim Mã, Liễu Giai, Ngọc Hà, Ngọc Khánh, Nguyễn Trung Trực, Phúc Xá, Quán Thánh, Thành Công, Trúc Bạch, Vĩnh Phúc.Công Ty Hút bể phốt giá rẻ uy tín số 1 Hà Nội – Chúng tôi chuyên dịch vụ hút bể phốt uy tín giá rẻ nhất tại Quận Ba Đình Hà Nội, thông tắc cống không đục phá, xử lý mùi hôi wc,…bảo hành dài hạn, phục vụ 24/24h.Công ty vệ sinh môi trường đô thị số 1 Hà Nội là công ty đi đầu trong lĩnh vực xử lý chất thải, xử lý mùi hôi, chuyên HÚT BỂ PHỐT, hut be phot , THÔNG TẮC CỐNG, chống thấm dột công nghệ cao…Với các loại máy móc hiện đại – tiên tiến nhất- được nhập khẩu từ NHẬT BẢN, xe hút có đầy đủ các loại khối lượng, xe chuyên dùng và đội ngũ nhân viên có kinh nghiệm, tay nghề lâu năm, nhiệt tình trong công việc sẽ nhanh chóng xử lý tất cả những gì mà bạn đang mắc phải.Dịch vụ của công ty vệ sinh môi trường đô thị số 1 hà nội:Được sự tín nhiệm của các cơ quan ban ngành, cũng như sự tin tưởng của khách hàng khắp thủ đô Hà Nội, Công ty dịch vụ và phát triển đô thị Hà Nội liên tục áp dụng các chương trình khuyến mãi vào các ngày lễ lớn, giá hút bể phốt cũng như các dịch vụ khác của chúng tôi luôn luôn đúng giá. Công ty luôn lấy phương châm “Chất lượng là hàng đầu” nên quý khách hàng có thể yên tâm về phong cách phục vụ cũng như chất lượng dịch vụ, công ty nhằm phát triển lâu dài và nhân rộng mô hình lớn, không vì 1 vài đồng bạc để đánh mất “Uy tín- Niềm tin- Tự tôn” Sự bền vững” của chúng tôi.Các Lĩnh Vực Công Ty Chúng Tôi Xử Lý Tại Quận Ba Đình Hà Nội Như:* Hút bể phốt siêu rẻ, siêu nhanh, siêu chất lượng.
Đăng nhập tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
Đăng ký tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
Hoặc

markdown:
[Bảng Giá HÚT BỂ PHỐT TẠI QUẬN BA ĐÌNH ](http://www.thongtacconggiare24h.com/san-pham/hut-be-phot-tai-quan-ba-dinh/)hotline : 097.143.4444 – 0902.106.105 – 0977.584.445 ( Anh Huy)Hút Bể Phốt Giá Rẻ Tại Quận Ba Đình Điện Thoại : 097.143.4444 – 0985.885.985 – 097.758.4445 – 0902.106.105 ( Anh Huy )Địa giới hành chính quận này như sau: bắc giáp quận Tây Hồ, nam giáp quận Đống Đa, đông giáp sông Hồng, đông nam giáp quận Hoàn Kiếm, tây giáp quận Cầu Giấy.Quận Ba Đình có 14 phường gồm: Cống Vị, Điện Biên, Đội Cấn, Giảng Võ, Kim Mã, Liễu Giai, Ngọc Hà, Ngọc Khánh, Nguyễn Trung Trực, Phúc Xá, Quán Thánh, Thành Công, Trúc Bạch, Vĩnh Phúc.Công Ty [ Hút bể phốt giá rẻ](http://www.thongtacconggiare24h.com/) uy tín số 1 Hà Nội – Chúng tôi chuyên dịch vụ hút bể phốt uy tín giá rẻ nhất tại Quận Ba Đình Hà Nội, thông tắc cống không đục phá, xử lý mùi hôi wc,…bảo hành dài hạn, phục vụ 24/24h.Công ty vệ sinh môi trường đô thị số 1 Hà Nội là công ty đi đầu trong lĩnh vực xử lý chất thải, xử lý mùi hôi, chuyên HÚT BỂ PHỐT, [hut be phot](http://www.thongtacconggiare24h.com/) , THÔNG TẮC CỐNG, chống thấm dột công nghệ cao…Với các loại máy móc hiện đại – tiên tiến nhất- được nhập khẩu từ NHẬT BẢN, xe hút có đầy đủ các loại khối lượng, xe chuyên dùng và đội ngũ nhân viên có kinh nghiệm, tay nghề lâu năm, nhiệt tình trong công việc sẽ nhanh chóng xử lý tất cả những gì mà bạn đang mắc phải.Dịch vụ của công ty vệ sinh môi trường đô thị số 1 hà nội:Được sự tín nhiệm của các cơ quan ban ngành, cũng như sự tin tưởng của khách hàng khắp thủ đô Hà Nội, Công ty dịch vụ và phát triển đô thị Hà Nội liên tục áp dụng các chương trình khuyến mãi vào các ngày lễ lớn, giá hút bể phốt cũng như các dịch vụ khác của chúng tôi luôn luôn đúng giá. Công ty luôn lấy phương châm “Chất lượng là hàng đầu” nên quý khách hàng có thể yên tâm về phong cách phục vụ cũng như chất lượng dịch vụ, công ty nhằm phát triển lâu dài và nhân rộng mô hình lớn, không vì 1 vài đồng bạc để đánh mất “Uy tín- Niềm tin- Tự tôn” Sự bền vững” của chúng tôi.Các Lĩnh Vực Công Ty Chúng Tôi Xử Lý Tại Quận Ba Đình Hà Nội Như:* Hút bể phốt siêu rẻ, siêu nhanh, siêu chất lượng.
Đăng nhập tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
Đăng ký tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
**Hoặc**

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


text:
Sửa máy bơm nước giếng khoan tại nhà quận gò vấp 0938 24 89 15 Sửa máy bơm nước giếng khoan tại nhà quận gò vấp 0938 24 89 15 Sửa máy bơm nước giếng khoan tại nhà quận gò vấp 0938 24 89 15 Hãy đến với Sửa chữa máy bơm nước TPHCM của chúng tôi để được phục vụ tốt nhất. Chuyên cung cấp dịch vụ sửa chữa, bảo trì, bảo dưỡng – vệ sinh, lắp đặt, … máy bơm nước. Với mạng lưới toàn THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH. Với đội ngũ kĩ thuật viên có tay nghề giỏi lâu năm, có nhiều kinh nghiệm về sửa chữa máy bơm nước, thay thế linh kiện phụ tùng chính hãng, sử dụng máy chuyên dụng, đảm bảo kỹ thuật, uy tín chất lượng.Hotline:0978 886 874 - 0937 217 184 Thợ sửa máy bơm tại TPHCM giá rẻ nhanh chóng, dịch vụ sửa chữa máy bơm tại nhà nhanh chóng 24h, công ty quấn motuer, lắp đặt máy bơm giếng khoan, dịch vụ lắp đặt máy bơm phòng cháy chữa cháy, đội thợ thi công chuyên nghiệp, bảo hành dịch vụ lâu dài, gọi sau 15 phút có thợ tới kiểm tra,Chúng tôi chuyên nhận khắc phục các pha bệnh ở máy bơm nước như sau:– Sửa máy bơm chạy nhưng không lên nước– Sửa máy bơm không chạy, máy bơm kêu,– Sửa máy bơm áp bị nhảy áp liên tục, mất áp,– Sửa máy bơm hỏng tụ, hỏng vòng bi, hỏng cánh nước,…– Sửa chữa tất cả các loại máy bơm nước dân dụng, công nghiệp, máy bơm một pha hay máy bơm 3 pha.– Sửa chữa máy bơm tăng áp và chân không của tất cả các hãng như panasonic, wilo, hanil, pentax,…Đến với chúng tôi, Quý khách sẽ thấy được giá trị của đồng tiền bỏ ra tương xứng với sản phẩm và lợi ích được mang lại.Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ mọi Quý khách ở bất kỳ khu vực nào trên địa bàn Thành phố Hồ Chí MinhLiên hệ: 0978 886 874 - 0938 248 915
Đăng nhập tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
Đăng ký tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
Hoặc

markdown:
Sửa máy bơm nước giếng khoan tại nhà quận gò vấp 0938 24 89 15 Sửa máy bơm nước giếng khoan tại nhà quận gò vấp 0938 24 89 15 Sửa máy bơm nước giếng khoan tại nhà quận gò vấp 0938 24 89 15 Hãy đến với Sửa chữa máy bơm nước TPHCM của chúng tôi để được phục vụ tốt nhất. Chuyên cung cấp dịch vụ sửa chữa, bảo trì, bảo dưỡng – vệ sinh, lắp đặt, … máy bơm nước. Với mạng lưới toàn THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH. Với đội ngũ kĩ thuật viên có tay nghề giỏi lâu năm, có nhiều kinh nghiệm về sửa chữa máy bơm nước, thay thế linh kiện phụ tùng chính hãng, sử dụng máy chuyên dụng, đảm bảo kỹ thuật, uy tín chất lượng.Hotline:0978 886 874 - 0937 217 184 Thợ sửa máy bơm tại TPHCM giá rẻ nhanh chóng, dịch vụ sửa chữa máy bơm tại nhà nhanh chóng 24h, công ty quấn motuer, lắp đặt máy bơm giếng khoan, dịch vụ lắp đặt máy bơm phòng cháy chữa cháy, đội thợ thi công chuyên nghiệp, bảo hành dịch vụ lâu dài, gọi sau 15 phút có thợ tới kiểm tra,Chúng tôi chuyên nhận khắc phục các pha bệnh ở máy bơm nước như sau:– Sửa máy bơm chạy nhưng không lên nước– Sửa máy bơm không chạy, máy bơm kêu,– Sửa máy bơm áp bị nhảy áp liên tục, mất áp,– Sửa máy bơm hỏng tụ, hỏng vòng bi, hỏng cánh nước,…– Sửa chữa tất cả các loại máy bơm nước dân dụng, công nghiệp, máy bơm một pha hay máy bơm 3 pha.– Sửa chữa máy bơm tăng áp và chân không của tất cả các hãng như panasonic, wilo, hanil, pentax,…Đến với chúng tôi, Quý khách sẽ thấy được giá trị của đồng tiền bỏ ra tương xứng với sản phẩm và lợi ích được mang lại.Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ mọi Quý khách ở bất kỳ khu vực nào trên địa bàn Thành phố Hồ Chí MinhLiên hệ: 0978 886 874 - 0938 248 915
Đăng nhập tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
Đăng ký tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
**Hoặc**


text:
Người dân bị lấy đất được hưởng gì?
Theo đó, khung chính sách về bồi thường, hỗ trợ, tái định cư để áp dụng cho dự án gồm 9 đề mục cụ thể.
Trước hết, về nguyên tắc, người dân khu vực phải di dời sẽ được bồi thường thiệt hại về nhà, công trình xây dựng khác gắn liền với đất khi Nhà nước thu hồi đất theo nguyên tắc bằng giá trị xây mới các công trình có thiết kế tiêu chuẩn kỹ thuật tương đương tại thời điểm bồi thường.
Hỗ trợ đào tạo, chuyển đổi nghề và tìm kiếm việc làm đối với trường hợp Nhà nước thu hồi đất nông nghiệp của hộ gia đình, cá nhân trực tiếp sản xuất nông nghiệp.
Hỗ trợ tiền thuê nhà trong thời gian chờ xây dựng nhà ở mới với mức 4.000.000 đồng/hộ/tháng hoặc được bố trí vào nhà ở tạm; thời gian được hỗ trợ tiền thuê nhà là 5 tháng tính từ thời điểm cơ quan có thẩm quyền giao đất tái định cư.
Các hộ gia đình thuộc diện chính sách mà bị thu hồi hết đất nông nghiệp hoặc bị thu hồi hết đất ở, hộ nghèo theo tiêu chuẩn của địa phương, ngoài việc được hỗ trợ theo quy định còn được hưởng thêm khoản hỗ trợ với mức từ 10 triệu đến 30 triệu đồng/hộ.
Hỗ trợ con em các gia đình phải tái định cư theo học tại các trường mầm non, phổ thông, các trường bổ túc văn hóa trên địa bàn tỉnh Đồng Nai, các cơ sở giáo dục đại học trong nước được hỗ trợ học phí và chi phí học tập trong thời gian không quá 3 năm học.
Hỗ trợ đào tạo nghề nghiệp theo từng đối tượng, mức hỗ trợ bao gồm chi phí khóa đào tạo, chi phí ăn ở, đi lại cho 1 khóa học hoặc được vay vốn theo quy định của Chính phủ về tín dụng đối với học sinh, sinh viên,
Trường hợp có nguyện vọng đi làm việc có thời hạn ở nước ngoài, được hỗ trợ chi phí lập thủ tục, được vay vốn để đóng khoản chi phí liên quan với lãi suất bằng 50% lãi suất cho vay đối với hộ nghèo.
Doanh nghiệp, cơ sở sản xuất kinh doanh nhận người lao động trong vùng Dự án được hỗ trợ 100% kinh phí đào tạo người lao động, bảo hiểm y tế, bảo hiểm xã hội và bảo hiểm thất nghiệp cho người lao động theo quy định.
2.900ha đất, giá bồi thường 18.000 tỷ đồng
Về dịch vụ y tế, cá nhân thuộc nhóm đối tượng tham gia bảo hiểm y tế thuộc diện tái định cư khi thu hồi đất hoặc phải di chuyển chỗ ở để thực hiện dự án được hỗ trợ mua một thẻ bảo hiểm y tế có thời hạn sử dụng 3 năm.
Ngoài ra, tỉnh Đồng Nai còn đề xuất điều khoản thưởng cho tổ chức, hộ gia đình, cá nhân nhận tiền bồi thường và bàn giao đất đúng thời gian quy định từ 1 — 12 triệu đồng. Các hộ gia đình, cá nhân có đất bị thu hồi, bị ảnh hưởng bởi dự án cũng sẽ được bố trí đất ở trong 2 khu tái định cư được xây dựng.
Tổng số tiền chi cho thu hồi đất, tái định cư dự án là 23.049 tỷ đồng, bao gồm: 35 tỷ đồng lập báo cáo nghiên cứu khả thi; hơn 4000 tỷ đồng xây dựng hạ tầng các khu tái định cư; 479 tỷ đồng tái lập hạ tầng ngoài ranh giới cảng hàng không; gần 51 tỷ đồng xây dựng khu nghĩa trang; hơn 18.000 tỷ đồng bồi thường, hỗ trợ, tái định cư; hơn 3888 tỷ đồng đào tạo nghề, giải quyết việc làm, ổn định cuộc sống người dân.
Tuy nhiên, Bộ GTT cũng cho biết, với nguồn vốn dự kiến thu hồi được khoảng 3.022 tỷ đồng từ việc khai thác, sử dụng ngắn hạn quỹ đất chưa xây dựng hạ tầng thì thực chất tổng chi phí Dự án thu hồi, bồi thường, hỗ trợ, tái định cư chỉ khoảng 20.027 tỷ đồng.
Tổng diện diện tích đất của dự án là 5.586,14 ha, trong đó đất không phải bồi thường (đất vườn cây cao su) khoảng 2.398,14 ha, đất của hộ gia đình, cá nhân sử dụng khoảng 2.970,2 ha.
Nguồn: Dân Trí
Toàn bộ bình luận
Hiển thị những bình luận mới (0)

markdown:
**Người dân bị lấy đất được hưởng gì?**
Theo đó, khung chính sách về bồi thường, hỗ trợ, tái định cư để áp dụng cho dự án gồm 9 đề mục cụ thể.
Trước hết, về nguyên tắc, người dân khu vực phải di dời sẽ được bồi thường thiệt hại về nhà, công trình xây dựng khác gắn liền với đất khi Nhà nước thu hồi đất theo nguyên tắc bằng giá trị xây mới các công trình có thiết kế tiêu chuẩn kỹ thuật tương đương tại thời điểm bồi thường.
Hỗ trợ đào tạo, chuyển đổi nghề và tìm kiếm việc làm đối với trường hợp Nhà nước thu hồi đất nông nghiệp của hộ gia đình, cá nhân trực tiếp sản xuất nông nghiệp.
Hỗ trợ tiền thuê nhà trong thời gian chờ xây dựng nhà ở mới với mức 4.000.000 đồng/hộ/tháng hoặc được bố trí vào nhà ở tạm; thời gian được hỗ trợ tiền thuê nhà là 5 tháng tính từ thời điểm cơ quan có thẩm quyền giao đất tái định cư.
Các hộ gia đình thuộc diện chính sách mà bị thu hồi hết đất nông nghiệp hoặc bị thu hồi hết đất ở, hộ nghèo theo tiêu chuẩn của địa phương, ngoài việc được hỗ trợ theo quy định còn được hưởng thêm khoản hỗ trợ với mức từ 10 triệu đến 30 triệu đồng/hộ.
Hỗ trợ con em các gia đình phải tái định cư theo học tại các trường mầm non, phổ thông, các trường bổ túc văn hóa trên địa bàn tỉnh Đồng Nai, các cơ sở giáo dục đại học trong nước được hỗ trợ học phí và chi phí học tập trong thời gian không quá 3 năm học.
Hỗ trợ đào tạo nghề nghiệp theo từng đối tượng, mức hỗ trợ bao gồm chi phí khóa đào tạo, chi phí ăn ở, đi lại cho 1 khóa học hoặc được vay vốn theo quy định của Chính phủ về tín dụng đối với học sinh, sinh viên,
![Theo Thứ trưởng Nguyễn Ngọc Đông, ngay cả trong nghiên cứu tiền khả thi dự án sân bay Long Thành cũng đã nghiên cứu định hướng một số hạng mục Nhà nước có thể sử dụng vốn đầu tư công, một số có thể thu hút được thành phần kinh tế khác. Theo Thứ trưởng Nguyễn Ngọc Đông, ngay cả trong nghiên cứu tiền khả thi dự án sân bay Long Thành cũng đã nghiên cứu định hướng một số hạng mục Nhà nước có thể sử dụng vốn đầu tư công, một số có thể thu hút được thành phần kinh tế khác.](https://cdn2.img.vn.sputniknews.com/images/391/11/3911101.jpg)
Trường hợp có nguyện vọng đi làm việc có thời hạn ở nước ngoài, được hỗ trợ chi phí lập thủ tục, được vay vốn để đóng khoản chi phí liên quan với lãi suất bằng 50% lãi suất cho vay đối với hộ nghèo.
![Khu vực thu hồi đất để làm sân bay nằm gần trọn trong xã Suối Trầu, huyện Long Thành, tỉnh Đồng Nai. Khu vực thu hồi đất để làm sân bay nằm gần trọn trong xã Suối Trầu, huyện Long Thành, tỉnh Đồng Nai.](https://cdn2.img.vn.sputniknews.com/images/415/82/4158277.jpg)
Doanh nghiệp, cơ sở sản xuất kinh doanh nhận người lao động trong vùng Dự án được hỗ trợ 100% kinh phí đào tạo người lao động, bảo hiểm y tế, bảo hiểm xã hội và bảo hiểm thất nghiệp cho người lao động theo quy định.
**2.900ha đất, giá bồi thường 18.000 tỷ đồng**
Về dịch vụ y tế, cá nhân thuộc nhóm đối tượng tham gia bảo hiểm y tế thuộc diện tái định cư khi thu hồi đất hoặc phải di chuyển chỗ ở để thực hiện dự án được hỗ trợ mua một thẻ bảo hiểm y tế có thời hạn sử dụng 3 năm.
Ngoài ra, tỉnh Đồng Nai còn đề xuất điều khoản thưởng cho tổ chức, hộ gia đình, cá nhân nhận tiền bồi thường và bàn giao đất đúng thời gian quy định từ 1 — 12 triệu đồng. Các hộ gia đình, cá nhân có đất bị thu hồi, bị ảnh hưởng bởi dự án cũng sẽ được bố trí đất ở trong 2 khu tái định cư được xây dựng.
Tổng số tiền chi cho thu hồi đất, tái định cư dự án là 23.049 tỷ đồng, bao gồm: 35 tỷ đồng lập báo cáo nghiên cứu khả thi; hơn 4000 tỷ đồng xây dựng hạ tầng các khu tái định cư; 479 tỷ đồng tái lập hạ tầng ngoài ranh giới cảng hàng không; gần 51 tỷ đồng xây dựng khu nghĩa trang; hơn 18.000 tỷ đồng bồi thường, hỗ trợ, tái định cư; hơn 3888 tỷ đồng đào tạo nghề, giải quyết việc làm, ổn định cuộc sống người dân.
Tuy nhiên, Bộ GTT cũng cho biết, với nguồn vốn dự kiến thu hồi được khoảng 3.022 tỷ đồng từ việc khai thác, sử dụng ngắn hạn quỹ đất chưa xây dựng hạ tầng thì thực chất tổng chi phí Dự án thu hồi, bồi thường, hỗ trợ, tái định cư chỉ khoảng 20.027 tỷ đồng.
Tổng diện diện tích đất của dự án là 5.586,14 ha, trong đó đất không phải bồi thường (đất vườn cây cao su) khoảng 2.398,14 ha, đất của hộ gia đình, cá nhân sử dụng khoảng 2.970,2 ha.
*Nguồn: Dân Trí*
## Toàn bộ bình luậnHiển thị nhiều bình luận hơn (
20)
Hiển thị những bình luận mới (
0)

Cache-Control: public


text:
Thuộc tỉnh Quảng Bình, Phong Nha - Kẻ Bàng
được ví như một bảo tàng địa chất khổng lồ có giá trị và mang ý nghĩa toàn cầu bởi cấu trúc địa lý phức tạp, tập hợp nhiều loại đá khác nhau
như sa thạch,
thạch anh, phiến
thạch, đá vôi…
nơi đây ẩn chứa rất nhiều điều bí ẩn của tự nhiên,
những hang động như những lâu đài lộng lẫy trong lòng núi đá vôi được tạo tác từ hàng triệu
năm trước. Phong Nha - Kẻ Bàng có khoảng 300 hang động lớn nhỏ. trong vùng lõi của Phong
Nha - Kẻ Bàng có hang Sơn Đoòng,
được khám phá vào năm 2009, là hang
động tự nhiên
lớn nhất thế giới. với hệ thống
thạch nhũ tráng
lệ, bộ sưu tập ngọc động đẹp mắt cùng
với khu rừng
nhiệt đới nguyên
sinh trong lòng
hang, Sơn Đoòng được coi như một báu vật của nhân
loại.
Bản quyền thuộc Bộ Ngoại giao Việt NamLiên hệ |
Sơ đồ trang |
Quyền riêng tư | Q&AĐại sứ quán nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam tại HungaryĐịa chỉ : 1146 Budapest, XIV.Kerület Thököly u.41Điện thoại: (+361) 342-5583Fax : (+361) 352-8798Email : vp_budapest@yahoo.com & vp-budapest@mofa.gov.vnWebsite : vnembassy-budapest.mofa.gov.vn

Cache-Control: private, max-age=0

X-FRAME-OPTIONS: SAMEORIGIN

X-MS-InvokeApp: 1; RequireReadOnly


text:
VOV.VN - Theo Cơ quan An ninh điều tra, đối tượng Trương Hữu Lộc nằm trong danh sách đen gồm nhiều đối tượng có nhân thân phức tạp, có tiền án tiền sự.
Liên quan đến nhóm đối tượng tụ tập gây rối và kích động người dân xuống đường quậy phá tại Thành phố Hồ Chí Minh, chiều nay (14/6), bước đầu Cơ quan An ninh điều tra, công an thành phố đã tiến hành đã tiến hành khởi tố 1 đối tượng về hành vi “phá rối an ninh”.
Đối tượng Trương Hữu Lộc (sinh năm 1961, ngụ quận Tân Bình) đã bị bắt giữ trước đó khi lên mạng xã hội kêu gọi kích động người dân xuống đường gây rối. Ngay trong chiều nay, Cơ quan An ninh điều tra – Công an TP.HCM đã tống đạt các quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và thi hành lệnh bắt tạm giam đối với đối tượng Lộc. Tại cơ quan an ninh, Lộc có thú nhận toàn bộ hành vi phạm tội và xin được hưỡng khoan hồng.
Được biết, quá trình theo dõi của lực lượng an ninh, liên tục từ ngày 2/6 đến khi bị bắt giữ, Lộc liên tục vào Facebook để livetream (trực tiếp trên mạng xã hội) để kêu gọi, kích động người dân xuống đường biểu tình, gây rối. Ngoài ra, Lộc còn đăng tải trên Facebook của mình nhiều đoạn clip kích động xúi dục người dân tham gia lật đổ chính quyền nhân dân. Theo cơ quan An ninh điều tra, Trương Hữu Lộc nằm trong danh sách đen gồm nhiều đối tượng có nhân thân phức tạp có tiền án tiền sự.
Cùng với Trương Hữu Lộc, chiều tối nay Công an Thành phố Hồ Chí Minh cho biết hiện cũng đã bắt giữ và đang xử lý hơn 300 đối tượng khác tham gia kích động người dân tụ tập, gây rối những ngày vừa qua. Trong đó có 7 đối tượng bị tạm giữ hình sự để phục vụ công tác điều tra mở rộng vì có liên quan đến các tổ chức lưu vong nước ngoài chuyển tiền về trong nước để kích động người dân chống phá nhà nước./.
Báo điện tử VOV

X-Cache: MISS from xCache19

Cache-Control: private

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=CJfoCy87VWQYxgE3Ae-QriwddnK_ymtSqecwOGjZ2KTPiiWQC9IIad_3H39roUSV5tzefknWj26mwXwHyd31K9Io_Oq3y4LcCf1Zs70KAgRe1uL388TJqFMltwEu6mRRecYBZeDlFY43RO5xEYQjWg2; domain=vov.vn; expires=Sun, 23-Sep-2018 10:17:44 GMT; path=/; HttpOnly


text: Giả danh công an tụ tập gây rối, sẵn sàng hành hung để kích động, vu khống VOV.VN - Thái mặc cảnh phục và vạch sẵn kế hoạch khi có xảy ra tụ tập đông người thì sẽ lao vào hành hung người dân nhằm vu khống lực lượng công an.

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=RVIVbrNq4Eub82ZYGNvTvZ7Pny2P08g3dJYAANz2WwTISr1CHgCPCd-UmTks4sPps60pVg33FngL5s_W6x2uNZ-KWg9XaSNJf0EgO2PbfyuMkggQ5mIzwtG5WeFBCa27byp0CGto3pxtGpPmZPsVBg2; domain=vov.vn; expires=Sun, 23-Sep-2018 10:17:02 GMT; path=/; HttpOnly


text: Bà già 70 tuổi thuê giang hồ giá 300 triệu “xử” tình trẻ kém 40 tuổi? VOV.VN -Bực tức vì bị anh P đòi chia tay, bà H nhờ con trai mình là Nhân dạy cho “phi công trẻ” 1 bài học. Tại cơ quan công an, Quang khai được Nhân thuê bắn anh P với giá 300 triệu đồng.

X-Cache: MISS from cache13

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=3yLHMTaM9X43T92FW2XAHHU3Mvxj2qL3Ihl6jQXRd39hBuViEMQVKO2kmx9OYATasoI1NA1FHy9vulZhartraeUmqFxO66f0VnO5nk_q65_JCcQYgAnujS9PNFXfG4NSweipvSZTiV0iwzNpv6R9zg2; domain=vov.vn; expires=Sun, 23-Sep-2018 10:16:49 GMT; path=/; HttpOnly


text:
(VTC News) - Đại diện Đông Nam Á là nữ Philippines vừa tạo cú sốc lớn tại Asian Cup 2018 khi đánh bại chủ nhà Jordan.
Video highlights Jordan vs Philippines
Được đánh giá thấp hơn hẳn so với Jordan lại phải thi đấu trong sự cổ vũ rất lớn của CĐV đối phương nhưng tuyển nữ Philippines đã tạo ra cú sốc lớn đầu tiên tại vòng chung kết giải bóng đá nữ châu Á 2018.
Chủ nhà Jordan hiện xếp thứ 51 trên BXH FIFA, trong khi Philippines xếp hạng 71. Điều này cho thấy rõ sự chênh lệnh giữa hai đội và việc người ta đánh giá Jordan cao hơn là hoàn toàn có cơ sở.
Ngay phút 15, Jordan cho thấy sự vượt trội của mình bằng bàn thắng mở tỷ số do công của Maysa Jbarah. Đó là pha thoát xuống và đá với ngay trên vạch 16m50 nhưng lại tạo ra đường bóng hiểm hóc khiến thủ thành Kearra Bastes-Jones của Philippines bó tay.
Những tưởng Philippines sẽ chịu trận nhưng đại diện Đông Nam Á đã vùng lên mạnh mẽ. Phút 51, từ một pha treo bóng bên cánh phải, hậu vệ Yasmeen Khair của Jordan nhảy lên đánh đầu phản lưới nhà.
Đến phút 76, thêm một sai lầm nữa ở hàng thủ Jordan giúp Sarina Bolden có cơ hội đối mặt thủ thành Salma Ghazal ghi bàn thắng ấn định chiến thắng 2-1 cho Philippines.
Hôm nay, tuyển nữ Việt Nam sẽ xuất quân bằng cuộc đối đầu đầy thách thức với tuyển nữ Nhật Bản. Trận đấu sẽ được VTC News trực tiếp từ 20h45, mời độc giả cùng theo dõi.
>>> Đọc thêm: Trung Quốc vùi dập Thái Lan ở trận mở màn Asian Cup nữ 2018

markdown:
**(VTC News) - Đại diện Đông Nam Á là nữ Philippines vừa tạo cú sốc lớn tại Asian Cup 2018 khi đánh bại chủ nhà Jordan.**
**Video highlights Jordan vs Philippines **
Được đánh giá thấp hơn hẳn so với Jordan lại phải thi đấu trong sự cổ vũ rất lớn của CĐV đối phương nhưng
**tuyển nữ Philippines** đã tạo ra cú sốc lớn đầu tiên tại vòng chung kết giải bóng đá nữ châu Á 2018.
Chủ nhà Jordan hiện xếp thứ 51 trên BXH FIFA, trong khi Philippines xếp hạng 71. Điều này cho thấy rõ sự chênh lệnh giữa hai đội và việc người ta đánh giá Jordan cao hơn là hoàn toàn có cơ sở.
Ngay phút 15, Jordan cho thấy sự vượt trội của mình bằng bàn thắng mở tỷ số do công của Maysa Jbarah. Đó là pha thoát xuống và đá với ngay trên vạch 16m50 nhưng lại tạo ra đường bóng hiểm hóc khiến thủ thành Kearra Bastes-Jones của Philippines bó tay.
Những tưởng Philippines sẽ chịu trận nhưng đại diện Đông Nam Á đã vùng lên mạnh mẽ. Phút 51, từ một pha treo bóng bên cánh phải, hậu vệ Yasmeen Khair của Jordan nhảy lên đánh đầu phản lưới nhà.
Đến phút 76, thêm một sai lầm nữa ở hàng thủ Jordan giúp Sarina Bolden có cơ hội đối mặt thủ thành Salma Ghazal ghi bàn thắng ấn định chiến thắng 2-1 cho Philippines.
![ Dai dien Dong Nam A tao cu soc lon tai Asian Cup 2018 hinh anh 1](https://image.vtc.vn/files/hathanh/2018/04/07/bxh-0812421.png)
**Hôm nay, tuyển nữ Việt Nam sẽ xuất quân bằng cuộc đối đầu đầy thách thức với tuyển nữ Nhật Bản. Trận đấu sẽ được VTC News trực tiếp từ 20h45, mời độc giả cùng theo dõi.**
>>> Đọc thêm:
[Trung Quốc vùi dập Thái Lan ở trận mở màn Asian Cup nữ 2018](https://vtc.vn/trung-quoc-vui-dap-thai-lan-o-tran-mo-man-asian-cup-nu-2018-d391534.html)

Server: nginx

X-Fastcgi-Cache: MISS


text:
(VTC News) - Hình ảnh Hương Giang trong trang phục dân tộc nhận được sự ủng hộ nhiệt tình từ khán giả.
Lần đầu đại diện Việt Nam, nhưng với sự đầu tư chỉn chu, Hương Giang đang là gương mặt sáng giá cho ngôi vị Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018 và cô cũng vừa giành giải thưởng Tài năng tại cuộc thi này.
Ngoài ra, người đẹp tiếp tục gây ấn tượng khi bỏ xa chủ nhà Thái Lan để dẫn đầu bình chọn trực tuyến phần thi Trang phục dân tộc.
Theo đó, hình ảnh Hương Giang đẹp sắc sảo trong bộ trang phục dân tộc 55kg đăng tải trên fanpage chính thức của cuộc thi nhận được hơn 13 nghìn lượt thích và hàng nghìn bình luận, bỏ xa chủ nhà Thái Lan (4,3 nghìn lượt thích) và đối thủ "nặng kí" đến từ Brazil (hơn 1 nghìn lượt thích).
Được biết, bộ trang phục dân tộc của Hương Giang được thực hiện lấy ý tưởng từ hoa sen - quốc hoa của Việt Nam kết hợp cùng các chi tiết mây tre đan truyền thống. Với sự kết hợp giữa truyền thống và hiện đại, ngay từ khi hé lộ những hình ảnh đầu tiên, bộ trang phục Golden Lotus này nhận được sự ủng hộ từ đông đảo khán giả về sự sáng tạo.
Đây có thể xem là tín hiệu khả quan tiếp theo của Hương Giang sau chiến thắng tại phần thi Tài năng. Dựa vào những thành tích cũng như ấn tượng đại diện Việt Nam ghi dấu với khán giả quốc tế, người hâm mộ nước nhà đang rất kì vọng vào kì tích của Hương Giang tại đêm chung kết của Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018 diễn ra tối 9/3 sắp tới.
Trước đó, Hương Giang khiến khán giả Việt Nam phấn khích và tự hào khi có phần thể hiện xuất sắc ca khúc Hush Hush tại phần thi Tài năng của Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018 và vượt qua 27 thí sinh khác kể cả chủ nhà Thái Lan để giành lấy vị trí cao nhất của phần thi này.
Không chỉ khán giả Việt Nam, Hương Giang còn khiến khán giả quốc tế "phát cuồng" bởi sự thể hiện xuất sắc cùng những câu trả lời phỏng vấn thông minh, sắc sảo của mình. Có thể nói, dù lần đầu tiên đại diện Việt Nam tham gia cuộc thi này nhưng Hương Giang đang nhận được sự ủng hộ nồng nhiệt từ bạn bè, đồng nghiệp và khán giả.
Bản thân Hương Giang chia sẻ, lịch trình cuộc thi khá sít sao, cô phải dậy từ 4h sáng và có khi chỉ ngủ được 2 tiếng mỗi ngày nhưng nhờ sự ủng hộ từ khán giả, người đẹp vững tâm hơn.
Video: Phần thi giúp Hương Giang đoạt giải Tài năng tại "Hoa hậu Chuyển giới"
>>> Đọc thêm: Hương Giang diện áo dài do Mr. Đàm chọn, nổi bật giữa dàn thí sinh Hoa hậu Chuyển giới

markdown:
**(VTC News) - Hình ảnh Hương Giang trong trang phục dân tộc nhận được sự ủng hộ nhiệt tình từ khán giả.**
Lần đầu đại diện Việt Nam, nhưng với sự đầu tư chỉn chu,
**Hương Giang** đang là gương mặt sáng giá cho ngôi vị *Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018* và cô cũng vừa giành giải thưởng Tài năng tại cuộc thi này.
Ngoài ra, người đẹp tiếp tục gây ấn tượng khi bỏ xa chủ nhà Thái Lan để dẫn đầu bình chọn trực tuyến phần thi Trang phục dân tộc.
Theo đó, hình ảnh Hương Giang đẹp sắc sảo trong bộ trang phục dân tộc 55kg đăng tải trên fanpage chính thức của cuộc thi nhận được hơn 13 nghìn lượt thích và hàng nghìn bình luận, bỏ xa chủ nhà Thái Lan (4,3 nghìn lượt thích) và đối thủ "nặng kí" đến từ Brazil (hơn 1 nghìn lượt thích).
![ Huong Giang bo xa chu nha Thai Lan, dan dau binh chon Trang phuc dan toc hinh anh 1](https://image.vtc.vn/files/chubi/2018/03/04/28378996_10156045047094002_4241293768715556560_n-1613287.jpg)
Hương Giang nổi bật và tiếp tục dẫn đầu bình chọn Trang phục dân tộc.
Được biết, bộ trang phục dân tộc của Hương Giang được thực hiện lấy ý tưởng từ hoa sen - quốc hoa của Việt Nam kết hợp cùng các chi tiết mây tre đan truyền thống. Với sự kết hợp giữa truyền thống và hiện đại, ngay từ khi hé lộ những hình ảnh đầu tiên, bộ trang phục Golden Lotus này nhận được sự ủng hộ từ đông đảo khán giả về sự sáng tạo.
Đây có thể xem là tín hiệu khả quan tiếp theo của Hương Giang sau chiến thắng tại phần thi Tài năng. Dựa vào những thành tích cũng như ấn tượng đại diện Việt Nam ghi dấu với khán giả quốc tế, người hâm mộ nước nhà đang rất kì vọng vào kì tích của Hương Giang tại đêm chung kết của
*Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018* diễn ra tối 9/3 sắp tới. ![ Huong Giang bo xa chu nha Thai Lan, dan dau binh chon Trang phuc dan toc hinh anh 2](https://image.vtc.vn/files/chubi/2018/03/04/28661095_10156045045459002_6238878081574776513_n-1613322.jpg)
Đại diện đến từ Thái Lan theo sau Hương Giang với 4,3 nghìn lượt thích.
Trước đó, Hương Giang khiến khán giả Việt Nam phấn khích và tự hào khi có phần thể hiện xuất sắc ca khúc
*Hush Hush *tại phần thi Tài năng của *Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018 *và vượt qua 27 thí sinh khác kể cả chủ nhà Thái Lan để giành lấy vị trí cao nhất của phần thi này.
Không chỉ khán giả Việt Nam, Hương Giang còn khiến khán giả quốc tế "phát cuồng" bởi sự thể hiện xuất sắc cùng những câu trả lời phỏng vấn thông minh, sắc sảo của mình. Có thể nói, dù lần đầu tiên đại diện Việt Nam tham gia cuộc thi này nhưng Hương Giang đang nhận được sự ủng hộ nồng nhiệt từ bạn bè, đồng nghiệp và khán giả.
Bản thân Hương Giang chia sẻ, lịch trình cuộc thi khá sít sao, cô phải dậy từ 4h sáng và có khi chỉ ngủ được 2 tiếng mỗi ngày nhưng nhờ sự ủng hộ từ khán giả, người đẹp vững tâm hơn.
**Video: Phần thi giúp Hương Giang đoạt giải Tài năng tại "Hoa hậu Chuyển giới"**
>>> Đọc thêm:
[Hương Giang diện áo dài do Mr. Đàm chọn, nổi bật giữa dàn thí sinh Hoa hậu Chuyển giới](https://vtc.vn/huong-giang-dien-ao-dai-do-mr-dam-chon-noi-bat-giua-dan-thi-sinh-hoa-hau-chuyen-gioi-d384254.html)


text:
Những địa điểm chụp ảnh cưới lý tưởng tại Đà Lạt
Đà Lạt luôn thu hút rất nhiều khách du lịch, không chỉ vậy Đà Lạt còn thu hút rất nhiều cặp đôi tụ hội về để chụp cho mình những bộ ảnh cưới để đời.
Được mệnh danh là thành phố ngàn hoa, Đà Lạt luôn thu hút rất nhiều khách du lịch, không chỉ vậy Đà Lạt còn thu hút rất nhiều cặp đôi tụ hội về để chụp cho mình những bộ ảnh cưới để đời. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho các bạn một số địa điểm chụp ảnh cưới lý tưởng tại Đà Lạt mộng mơ.
- Chụp ảnh với cánh đồng hoa dã quỳ và bạt ngàn các loài hoa
Đà Lạt là thành phố ngàn hoa, tuy nhiên muốn có cho mình những bộ ảnh cưới Đà Lạt đáng nhớ và lung linh thì bạn cũng cần chọn đúng mùa hoa, nếu đến đúng mùa hoa dã quỳ nở là vào tháng 10, 11 thì bạn sẽ được chứng kiến một cảnh tượng vô cùng đẹp với cánh đồng bạt ngàn hoa dã quỳ. Và những cặp đôi sẽ có những bộ ảnh cưới như mơ tại đây.
Cánh đồng hoa dã quỳ tại Đà Lạt
- Đồi chè cầu đất
Khác với vẻ đẹp của cánh đồng hoa dã quỳ, đến với đồi chè cầu đất bạn sẽ có 1 bộ ảnh cưới Đà Lạt lung linh và gần gũi với thiên nhiên hơn với màu nền là màu xanh của đồi chè. Bạn hãy nghĩ tới hình ảnh mình cùng một nửa thân yêu được đứng trên nền chè xanh ngắt ấy, thật là lung linh biết bao.
Hình ảnh đồi chè cầu đất với màu xanh bạt ngàn
- Thung lũng tình yêu, đồi mộng mơ
Sẽ thật là thiếu sót nếu như bạn đến Đà Lạt mà không đến với thung lũng tình yêu và đồi mộng mơ. Tại thung lũng tình yêu này bạn sẽ được chụp ảnh cùng những cảnh quan gần gũi với các cặp đôi như chiếc xích đu nhỏ xinh, mê cung tình yêu hình trái tim hay những thung lũng hoa hồng nhỏ. Khoảng thời gian chụp ảnh cưới tại đây các cặp đôi sẽ cảm giác như mình đang trong một buổi hẹn hò bởi những cảnh quan quen thuộc của thung lũng.
Thung lũng tình yêu đầy mơ mộng tại Đà Lạt
- Các công trình kiến trúc nổi tiếng.
Không chỉ nổi tiếng với cánh đồng hoa hay thung lũng tình yêu, Đà Lạt còn nổi tiếng với những công tình kiến trúc vừa cổ kính vừa hiện đại. Chụp ảnh cưới bên cạnh những công trình theo kiến trúc phương Tây đang là xu hướng chụp ảnh cưới Đà Lạt của các bạn trẻ hiện nay.
Nhà thờ Con Gà - Một tỏng 6 công trình kiến trúc nổi tiếng ở Đà Lạt
Ngoài vẻ đẹp của ngàn hoa thu hút các cặp đôi tìm đến với dịch vụ ảnh cưới Đà Lạt thì khí hậu mát mẻ, dễ chịu của Đà Lạt cũng góp phần rất lớn trong việc giữ chân các cặp đôi và khiến các cặp đôi tìm đến với Đà Lạt nhiều lần sau đó.

markdown:
# Những địa điểm chụp ảnh cưới lý tưởng tại Đà Lạt
Đà Lạt luôn thu hút rất nhiều khách du lịch, không chỉ vậy Đà Lạt còn thu hút rất nhiều cặp đôi tụ hội về để chụp cho mình những bộ ảnh cưới để đời.
*Được mệnh danh là thành phố ngàn hoa, Đà Lạt luôn thu hút rất nhiều khách du lịch, không chỉ vậy Đà Lạt còn thu hút rất nhiều cặp đôi tụ hội về để chụp cho mình những bộ ảnh cưới để đời. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho các bạn một số địa điểm chụp ảnh cưới lý tưởng tại Đà Lạt mộng mơ*. **Chụp ảnh với cánh đồng hoa dã quỳ và bạt ngàn các loài hoa**
Đà Lạt là thành phố ngàn hoa, tuy nhiên muốn có cho mình những bộ
[ảnh cưới Đà Lạt](http://studiovankhanh.com/) đáng nhớ và lung linh thì bạn cũng cần chọn đúng mùa hoa, nếu đến đúng mùa hoa dã quỳ nở là vào tháng 10, 11 thì bạn sẽ được chứng kiến một cảnh tượng vô cùng đẹp với cánh đồng bạt ngàn hoa dã quỳ. Và những cặp đôi sẽ có những bộ ảnh cưới như mơ tại đây. *Cánh đồng hoa dã quỳ tại Đà Lạt* **Đồi chè cầu đất**
Khác với vẻ đẹp của cánh đồng hoa dã quỳ, đến với đồi chè cầu đất bạn sẽ có 1 bộ
[ảnh cưới Đà Lạt](http://studiovankhanh.com) lung linh và gần gũi với thiên nhiên hơn với màu nền là màu xanh của đồi chè. Bạn hãy nghĩ tới hình ảnh mình cùng một nửa thân yêu được đứng trên nền chè xanh ngắt ấy, thật là lung linh biết bao.
*Hình ảnh đồi chè cầu đất với màu xanh bạt ngàn* **Thung lũng tình yêu, đồi mộng mơ**
Sẽ thật là thiếu sót nếu như bạn đến Đà Lạt mà không đến với thung lũng tình yêu và đồi mộng mơ. Tại thung lũng tình yêu này bạn sẽ được chụp ảnh cùng những cảnh quan gần gũi với các cặp đôi như chiếc xích đu nhỏ xinh, mê cung tình yêu hình trái tim hay những thung lũng hoa hồng nhỏ. Khoảng thời gian chụp ảnh cưới tại đây các cặp đôi sẽ cảm giác như mình đang trong một buổi hẹn hò bởi những cảnh quan quen thuộc của thung lũng.
*Thung lũng tình yêu đầy mơ mộng tại Đà Lạt* **Các công trình kiến trúc nổi tiếng.**
Không chỉ nổi tiếng với cánh đồng hoa hay thung lũng tình yêu, Đà Lạt còn nổi tiếng với những công tình kiến trúc vừa cổ kính vừa hiện đại. Chụp ảnh cưới bên cạnh những công trình theo kiến trúc phương Tây đang là xu hướng
[chụp ảnh cưới Đà Lạt](http://studiovankhanh.com/) của các bạn trẻ hiện nay. *Nhà thờ Con Gà - Một tỏng 6 công trình kiến trúc nổi tiếng ở Đà Lạt*
Ngoài vẻ đẹp của ngàn hoa thu hút các cặp đôi tìm đến với dịch vụ ảnh cưới Đà Lạt thì khí hậu mát mẻ, dễ chịu của Đà Lạt cũng góp phần rất lớn trong việc giữ chân các cặp đôi và khiến các cặp đôi tìm đến với Đà Lạt nhiều lần sau đó.
![ Những địa điểm chụp ảnh cưới lý tưởng tại Đà Lạt](https://webdalat.vn/images/news_small/9a087bc0c3cb3e3791d717facee2968d.jpg)

Server: LiteSpeed


text:
Nội Dung Bài Viết
Ngồi thiền đang là liệu pháp chữa bệnh hữu hiệu trong y học. Nhờ các lợi ích to lớn mà việc ngồi thiền mang đến, nhiều bạn đã bắt đầu làm quen với việc ngồi thiền để bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa một số bệnh nan y. Khoa học cũng đã chứng minh ngồi thiền mỗi ngày sẽ giúp bạn xuống cân nhanh chóng. Vậy cách giảm cân an toàn bằng ngồi thiền như thế nào?
Tác dụng của việc ngồi thiền
Ông Vũ Thế Khanh (một người có nhiều năm ngồi thiền) cho biết: Thiền là 1 trong những môn chữa bệnh bằng tâm thể chuyển biến từ tâm sang thực thể. Mặc dù vậy, người luyện thiền cần có sự chỉ dẫn của minh sư theo phương pháp chính đạo thì mới cho kết quả tốt. Ngược lại người học sai biện pháp có thể bị tẩu hỏa nhập ma, bị các bệnh liên quan đến thần kinh, hoang tưởng.
Theo nghiên cứu và phân tích, nhiều căn bệnh phát sinh từ tâm của mỗi người như: sợ hãi quá hại thận, giận dữ hại gan… Lúc các bạn ngồi thiền, những tình trạng đó sẽ hoàn toàn biến mất, cơ thể trở lại cân bằng. Từ khi, sức khoẻ tinh thần được nâng lên, bệnh tật đã hết nữa.
Võ sư, lương y Nguyễn Khắc Chương có nhiều năm nghiên cứu và phân tích về thiền cho biết: Thiền có thiền tĩnh & thiền động. Nó là cách tĩnh tâm an thần, giúp cho con người khoẻ về thể lực, trí lực cũng như tâm lực & tư duy. Trong tập luyện ý thức là dương, khí là âm.
Tâm động khí mới vận hành, tâm xuất khí mới hành. Chính vì thế, lúc tâm thần rối loạn, hoang mang sợ hãi ảnh hưởng đến sức khoẻ, rất dễ gây bệnh. Khi buồn quá khí yếu, vui khí tăng. Việc ngồi thiền sẽ kìm hãm những cảm giác đó, điều tiết giúp nguồn khí trong cơ thể được ổn định.
→ Để giảm cân hiệu quả nên xem ngay: Eo thon dáng đẹp chỉ bằng các bài tập tại Nhà đơn giản này
Giảm cân an toàn bằng phương pháp ngồi thiền
Không phải những vận động mạnh, tập luyện với cường độ cao mới có thể xuống cân mà các bài tập cần không gian yên tĩnh, ko cần vận động cơ thể, chỉ sử dụng đến nhịp thở cũng chính là phương pháp giảm cân hiệu quả và mạnh khỏe.
Thiền có xuất xứ từ đạo Phật, đã đc các nhà sư tập luyện từ lâu. Thiền là hoạt động cần không gian yên tĩnh, mục tiêu chính của ngồi thiền là mong muốn tịnh tâm, lấy lại tinh thần thư thái, sáng sủa.
Thêm vào đó, các nghiên cứu gần đây cho thấy, ngồi thiền là 1 cách xuống cân nhanh, an toàn vì cơ chế xuống cân rất tự nhiên. Sau đây là một số điều bạn cần biết về thiền để bạn giảm cân đúng cách & an toàn.
Ngồi thiền đúng tư thế
Thiền có nhiều biện pháp ngồi, nhưng bạn cần phải bảo đảm yếu tố thoải mái và thư thái. Ngồi ngay ngắn, lưng thẳng không cúi xuống, đầu hơi nghiêng về phía trước, hai chân bắt chéo, hai tay để trên đầu gối & ngón tay cái bấm vào ngón tay giữa.
Nhắm mắt lại, hít thật sâu và thở chậm, thư giãn tinh thần & cơ bắp. Nên chọn nơi, vị trí yên tĩnh để ngồi thiền. Có thể xen lẫn bản nhạc du dương nhẹ dịu hòa vào tâm hỗ trợ tinh thần dễ chịu và thoải mái sảng khoái.
Ngồi thiền yên cầu tính nhẫn nại vì bạn phải ngồi yên lặng trong quá trình khá lâu, chân tay không được cử động, tinh thần phải thanh tịnh, tránh nghĩ suy nhiều điều.
Có thể bạn thấy vô lý vì việc ngồi im một chỗ, không luyện tập, không vận động cơ thể nhưng vẫn có thể xuống cân đc. Vì tác dụng của ngồi thiền rất tự nhiên, nó ảnh hưởng tích cực đến thói quen và đồng hồ sinh học của các bạn, mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như giảm cân tuyệt hảo.
Ngồi thiền sẽ giúp tinh thần thoải mái, bạn sẽ có các giấc ngủ ngon & sâu, thúc đẩy quy trình đốt cháy năng lượng khi ngủ, giúp cho bạn giảm cân mau lẹ. Ngoài ra, động tác ngồi thiền yên cầu bạn phải căng các cơ, nhất là cơ đùi & vai, giúp cơ thể săn chắc và dẻo dai hơn. Hàng ngày bạn nên dành riêng cho thiền 30 phút để thấy được hiệu quả giảm cân nhanh hơn.
Ngoài tác dụng giảm cân thì ngồi thiền còn đem lại rất nhiều ích lợi cho sức khỏe, tăng cường sức khỏe tim mạch, tốt cho da, giúp cho bạn lúc nào cũng tươi tắn & căng tràn sức sống. Bên cạnh ngồi thiền hỗ trợ xuống cân thì bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để giúp kế hoạch xuống cân nhanh & mang tới kết quả như mong đợi .
Bên cạnh đó, bạn đọc có thể đọc thêm bài viết các bài tập yoga giảm cân Mà chúng tôi đã chia sẻ trước đó nhé. Chúc mọi người giảm cân thành công và luôn duy trì được vóc dáng mảnh mai như ý!
Thiện Nghĩa
Xem thêm mẹo giảm cân
Salad trộn cuốn hút giúp chị em giảm béo hiệu quả mau chóng
Kim chỉ nam giúp cô gái 8x khỏe mạnh sau hành trình giảm 16 kg
Các loại Vitamin giúp giảm cân an toàn hiệu quả
Phương pháp uống cà phê để giảm cân đúng cách
Giảm cân an toàn bằng ngồi thiền
Những loại rau củ tươi nên bổ sung vào thực đơn giảm cân hàng ngày
Giảm cân bằng dưa leo thần tốc trong 10 ngày
Những cách giảm cân sau sinh cực kì nguy hiểm mà các bà mẹ đừng nên thử
Những thực phẩm nên cho trẻ ăn khi giảm cân
Tuyệt chiêu giảm cân hiệu quả cho trẻ từ 2-5 tuổi
Những bài tập giúp trẻ có vóc dáng đẹp và cơ thể cân đối
Những món ngon giúp bé giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe

markdown:
Nội Dung Bài Viết
Ngồi thiền đang là liệu pháp chữa bệnh hữu hiệu trong y học. Nhờ các lợi ích to lớn mà việc ngồi thiền mang đến, nhiều bạn đã bắt đầu làm quen với việc ngồi thiền để bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa một số bệnh nan y. Khoa học cũng đã chứng minh ngồi thiền mỗi ngày sẽ giúp bạn xuống cân nhanh chóng. Vậy cách giảm cân an toàn bằng ngồi thiền như thế nào?
## Tác dụng của việc ngồi thiền
Ông Vũ Thế Khanh (một người có nhiều năm ngồi thiền) cho biết: Thiền là 1 trong những môn chữa bệnh bằng tâm thể chuyển biến từ tâm sang thực thể. Mặc dù vậy, người luyện thiền cần có sự chỉ dẫn của minh sư theo phương pháp chính đạo thì mới cho kết quả tốt. Ngược lại người học sai biện pháp có thể bị tẩu hỏa nhập ma, bị các bệnh liên quan đến thần kinh, hoang tưởng.
Theo nghiên cứu và phân tích, nhiều căn bệnh phát sinh từ tâm của mỗi người như: sợ hãi quá hại thận, giận dữ hại gan… Lúc các bạn ngồi thiền, những tình trạng đó sẽ hoàn toàn biến mất, cơ thể trở lại cân bằng. Từ khi, sức khoẻ tinh thần được nâng lên, bệnh tật đã hết nữa.
![ giam-can-an-toan-bang-ngoi-thien](https://webgiamcan.net/wp-content/uploads/2018/07/ngoi-thien-2.jpg)
*Ngồi thiền*
Võ sư, lương y Nguyễn Khắc Chương có nhiều năm nghiên cứu và phân tích về thiền cho biết: Thiền có thiền tĩnh & thiền động. Nó là cách tĩnh tâm an thần, giúp cho con người khoẻ về thể lực, trí lực cũng như tâm lực & tư duy. Trong tập luyện ý thức là dương, khí là âm.
Tâm động khí mới vận hành, tâm xuất khí mới hành. Chính vì thế, lúc tâm thần rối loạn, hoang mang sợ hãi ảnh hưởng đến sức khoẻ, rất dễ gây bệnh. Khi buồn quá khí yếu, vui khí tăng. Việc ngồi thiền sẽ kìm hãm những cảm giác đó, điều tiết giúp nguồn khí trong cơ thể được ổn định.
→ Để giảm cân hiệu quả nên xem ngay:
[Eo thon dáng đẹp chỉ bằng các bài tập tại Nhà đơn giản này](https://webgiamcan.net/eo-thon-dang-dep-chi-bang-cac-bai-tap-tai-nha.html)
## Giảm cân an toàn bằng phương pháp ngồi thiền
Không phải những vận động mạnh, tập luyện với cường độ cao mới có thể xuống cân mà các bài tập cần không gian yên tĩnh, ko cần vận động cơ thể, chỉ sử dụng đến nhịp thở cũng chính là phương pháp giảm cân hiệu quả và mạnh khỏe.
Thiền có xuất xứ từ đạo Phật, đã đc các nhà sư tập luyện từ lâu. Thiền là hoạt động cần không gian yên tĩnh, mục tiêu chính của ngồi thiền là mong muốn tịnh tâm, lấy lại tinh thần thư thái, sáng sủa.
![ giam-can-an-toan-bang-ngoi-thien](https://webgiamcan.net/wp-content/uploads/2018/07/ngoi-thien-1.jpg)
*Giảm cân bằng cách ngồi thiền*
Thêm vào đó, các nghiên cứu gần đây cho thấy, ngồi thiền là 1 cách xuống cân nhanh, an toàn vì cơ chế xuống cân rất tự nhiên. Sau đây là một số điều bạn cần biết về thiền để bạn giảm cân đúng cách & an toàn.
## Ngồi thiền đúng tư thế
Thiền có nhiều biện pháp ngồi, nhưng bạn cần phải bảo đảm yếu tố thoải mái và thư thái. Ngồi ngay ngắn, lưng thẳng không cúi xuống, đầu hơi nghiêng về phía trước, hai chân bắt chéo, hai tay để trên đầu gối & ngón tay cái bấm vào ngón tay giữa.
Nhắm mắt lại, hít thật sâu và thở chậm, thư giãn tinh thần & cơ bắp. Nên chọn nơi, vị trí yên tĩnh để ngồi thiền. Có thể xen lẫn bản nhạc du dương nhẹ dịu hòa vào tâm hỗ trợ tinh thần dễ chịu và thoải mái sảng khoái.
Ngồi thiền yên cầu tính nhẫn nại vì bạn phải ngồi yên lặng trong quá trình khá lâu, chân tay không được cử động, tinh thần phải thanh tịnh, tránh nghĩ suy nhiều điều.
![ giam-can-an-toan-bang-ngoi-thien](https://webgiamcan.net/wp-content/uploads/2018/07/ngoi-thien.jpg)
*Ngồi thiền cần đúng tư thế*
Có thể bạn thấy vô lý vì việc ngồi im một chỗ, không luyện tập, không vận động cơ thể nhưng vẫn có thể xuống cân đc. Vì tác dụng của ngồi thiền rất tự nhiên, nó ảnh hưởng tích cực đến thói quen và đồng hồ sinh học của các bạn, mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như giảm cân tuyệt hảo.
Ngồi thiền sẽ giúp tinh thần thoải mái, bạn sẽ có các giấc ngủ ngon & sâu, thúc đẩy quy trình đốt cháy năng lượng khi ngủ, giúp cho bạn giảm cân mau lẹ. Ngoài ra, động tác ngồi thiền yên cầu bạn phải căng các cơ, nhất là cơ đùi & vai, giúp cơ thể săn chắc và dẻo dai hơn. Hàng ngày bạn nên dành riêng cho thiền 30 phút để thấy được hiệu quả giảm cân nhanh hơn.
Ngoài tác dụng giảm cân thì ngồi thiền còn đem lại rất nhiều ích lợi cho sức khỏe, tăng cường sức khỏe tim mạch, tốt cho da, giúp cho bạn lúc nào cũng tươi tắn & căng tràn sức sống. Bên cạnh ngồi thiền hỗ trợ xuống cân thì bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để giúp kế hoạch xuống cân nhanh & mang tới kết quả như mong đợi .
Bên cạnh đó, bạn đọc có thể đọc thêm bài viết
[các bài tập yoga giảm cân](https://webgiamcan.net/cac-bai-tap-yoga-giam-can-hieu-qua-nhat.html) Mà chúng tôi đã chia sẻ trước đó nhé. Chúc mọi người giảm cân thành công và luôn duy trì được vóc dáng mảnh mai như ý! *Thiện Nghĩa*
## Xem thêm mẹo giảm cân
## Salad trộn cuốn hút giúp chị em giảm béo hiệu quả mau chóng
## Kim chỉ nam giúp cô gái 8x khỏe mạnh sau hành trình giảm 16 kg
## Các loại Vitamin giúp giảm cân an toàn hiệu quả
## Phương pháp uống cà phê để giảm cân đúng cách
## Giảm cân an toàn bằng ngồi thiền
## Những loại rau củ tươi nên bổ sung vào thực đơn giảm cân hàng ngày
## Giảm cân bằng dưa leo thần tốc trong 10 ngày
## Những cách giảm cân sau sinh cực kì nguy hiểm mà các bà mẹ đừng nên thử
## Những thực phẩm nên cho trẻ ăn khi giảm cân
## Tuyệt chiêu giảm cân hiệu quả cho trẻ từ 2-5 tuổi
## Những bài tập giúp trẻ có vóc dáng đẹp và cơ thể cân đối
## Những món ngon giúp bé giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text: Huyệt An Miên 3 13.01.2017 Huyệt vị 0 215 Huyệt An Miên 3: tên huyệt, vị trí, đường kinh, cách xác định, chủ trị, cách châm cứu Xem chi tiết »

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubDomains

X-Rocket-Nginx-Serving-Static: Yes

Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding, Cookie

Content-Type: text/html


text:
Verify the internet address you typed : resslanfillti.forumvi.com,
and try again if there is a mistake.
It is possible that the administrator has chosen to delete it.
Diễn đàn mua bán, rao vặt miễn phí, đăng tin quảng cáo hiệu quả
Chào mừng bạn đến thăm Diễn Đàn Hội Ngộ. Chúc bạn một ngày vui.
Diễn đàn rao vặt miễn phí đơn giản no1. Đăng tin rao vặt Toàn Quốc. Diễn đàn có rất nhiều thành viên tin dùng, đánh giá số 1 trong suốt 5 năm qua.
Sàn giao dịch MUA & BÁN Bất Động Sản Hanoireal IPC - www. hanoireal. info
4rum cho các bạn quan tâm đến lĩnh vực điện, điện tử, ...
Cộng Động Game Việt
Diễn đàn số hóa tài liệu - Cộng đồng chia sẻ kinh nghiệm số hóa tài liệu và phát triển số hóa tài liệu lưu trữ lớn nhất việt nam.
GameLand Private, Game Online, Webgame, Game Mobile, gamelau, gameland, JX 1, Jx2, VLCM, king game private, game free, volam private, kiem the private, gunny private, MU private, vlcm lau. . . game mới
hoạt động chuyên về các lĩnh vực liên quan đến pháp luật, đặc biệt là dịch vụ tư vấn pháp lý, thuế - tài chính cho các doanh nghiệp trong nước và các nhà đầu tư nước
Website tìm kiếm, rao vặt bất động sản miễn phí số 1 Việt Nam, Công ty thiết kế kiến trúc & xây dựng Đà Nẵng
Chúc các bạn vui vẻ khi tham gia diễn đàn Game private Vn !
asdasdasdasd
Web học tập và trao đổi thông tin về tiếng nhật, đất nước nhật bản. . . .
Trung Tâm Kỹ Thuật Dầu Khí Việt Nam.
Sinh viên Việt Nam, diễn đàn sinh viên, trang kiến thức chọn lọc cho sinh viên và giới trẻ. Sinh vien Viet Nam, Bài giảng Moon miễn phí, Bài giảng Học Mãi miễn phí, Đề thi thử môn Toán có đáp án, Đề thi thử môn Anh có đáp án, Đề thi thử, Diễn đàn gia

Cache-Control: max-age=86400, public


text:
Giá mới 409.000 ₫
Giá cũ: 699.000 ₫
Điện thoại Tư Vấn: 08.66.57.58.70
780.000đ415.000đ
660.000đ390.000đ
780.000đ425.000đ
820.000đ409.000đ
899.000đ400.000đ
799.000đ430.000đ
699.000đ409.000đ
750.000đ450.000đ
699.000đ409.000đ
Bạn muốn hỏi về sản phẩm?

markdown:
Giá mới 409.000 ₫
Giá cũ: 699.000 ₫
**Điện thoại Tư Vấn: ** **08.66.57.58.70**
780.000đ415.000đ
660.000đ390.000đ
780.000đ425.000đ
820.000đ409.000đ
899.000đ400.000đ
799.000đ430.000đ
699.000đ409.000đ
750.000đ450.000đ
699.000đ409.000đ
Bạn muốn hỏi về sản phẩm?


text:
Văn phòng cho thuê đường Xóm Vôi - Quận 5
Tổng hợp văn phòng cho thuê đường Xóm Vôi Quận 5: Là tuyến đường có nhiều văn phòng cho thuê tại Quận 5 với giá tốt nhất được ưu đãi từ công ty Leaderreal. Bên cạnh những loại văn phòng hạng A, văn phòng hạng B, văn phòng hang C và văn phòng trọn gói, chúng tôi còn có nhiều loại văn phòng cho thuê giá rẻ tại TPHCM. Ngoài ra, khi khách hàng sử dụng dịch vụ thuê văn phòng tại Leaderreal, khách hàng sẽ nhận được nhiều khoản ưu đãi về giá và các chi phí về dịch vụ được giảm thiểu tối đa nhằm giúp khách hàng tiết kiệm nhiều chi phí trong thời gian dài. Khi cần tư vấn hoặc có nhu cầu thuê văn phòng tại Quận 5 xin vui lòng gọi cho chúng tôi để được phục vụ tốt nhất và hoàn toàn miễn phí - Hotline: 0968446868

markdown:
# Văn phòng cho thuê đường Xóm Vôi - Quận 5
Tổng hợp
[: Là tuyến đường có nhiều văn phòng cho thuê đường Xóm Vôi Quận 5](./van-phong-cho-thue-duong-ben-van-don-quan-5.html)
Tổng hợp
[: Là tuyến đường có nhiều văn phòng cho thuê đường Xóm Vôi Quận 5](./van-phong-cho-thue-duong-ben-van-don-quan-5.html)
© 2013 - leaderreal.Com.vn. All Rights Reserved. - Partner :
[www.officesaigon.vn](https://www.officesaigon.vn), [www.newoffice.vn](https://www.newoffice.vn)

Server: Apache/2.2.27 (CentOS)

Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade

Powered-by: HoapHin 1.1

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0