text: * فطريات الأظافر: هى إصابة ظفر أو أكثر بالفطريات، وتبدأ الفطريات فى شكل بقع بيضاء أو صفراء تحت مقدمة أظافر أصابع اليد أو أظافر أصابع القدم. وعندما ينتشر الفطر إلى عمق أكثر يحدث تغير فى لون الظفر وتخانة بالإضافة إلى حواف أو نهايات هشة سهلة التقصف (تشوه الظفر). قد يكون من الصعب علاج فطريات الأظافر، بل وتعاود الفطريات إصابة الظفر من جديد .. لكن يوجد على الجانب الآخر العديد من الأدوية التي تساعد على علاج الحالة. * أعراض فطريات الأظافر: إذا كانت الأظافر مصابة بالفطريات، فسوف تظهر الأعراض والعلامات التالية: - تخانة وزيادة سمك الظفر. - هشاشة فى الظفر مع تقصف. - عدم انتظام فى شكل الظفر. - غياب لمعان الظفر الطبيعي. - اللون الداكن للظفر. الأظافر المصابة بالفطريات تنفصل عن جلد الإصبع الملتصقة به وهذه الحالة تُعرف باسم “Onycholysis”. قد يكون هناك شعور بالألم فى أصابع القدم وفى مقدمة أصابع اليد مع وجود رائحة كريهة. * أسباب الإصابة بفطريات الأظافر: الفطريات كائنات دقيقة جداً ولا تحتاج ضوء الشمس لكى تحيا. يوجد البعض من الفطريات التي توجد له فوائد ونفع أما البعض الآخر منها فيسبب العدوى والمرض للإنسان. وعدوى الفطريات التي تصيب الأظافر تنتمي إلى عائلة الفطريات التي تُسمى بـ(Dermatophytes). ومن الممكن أيضا أن يكون العفن والفطريات الأخرى من (Yeast or molds) مسئولة عن عدوى الأظافر الفطرية. وهذه الفطريات تعيش فى بيئة دافئة ورطبة مثل حمامات السباحة وأماكن الاستحمام وحجرات تغيير الملابس. وتغزو الجسم من خلال الجروح البسيطة جداً غير المرئية فى الجلد، أو من خلال الفصل البسيط الذي يوجد ما بين مقدمة الأظافر وجلد الإصبع الذي تستقر عليه (مرقد الظفر). وتحدث المشكلة فقط إذا ظل الظفر متعرضاً بشكل مستمر لعوامل الرطوبة والدفء – وهى البيئة الخصبة لنمو بل ولانتشار الفطريات. عدوى الفطريات تحدث لأظافر أصابع القدم أكثر من أظافر أصابع اليد لأن أظافر القدم حبيسة معظم الوقت فى بيئة رطبة مظلمة دافئة ألا وهى الأحذية – حيث نمو الفطريات. أما السبب الآخر وراء نمو هذه الفطريات هو قصور فى الإمداد الدموي لأصابع القدم مقارنة بأصابع اليد مما يجعل من الصعب على الجهاز المناعي اكتشاف العدوى ومحاربتها. * عوامل الخطورة: عدوى الأظافر الفطرية شائعة بين الكبار فى السن وذلك لعدة أسباب: لضعف الدورة الدموية والتعرض الطويل للفطريات على مدار أعوام. - كما أن الأظافر تنمو ببطء أكثر وتزيد تخانتها كلما تقدم العمر بالإنسان وبالتالى ازدياد احتمالية التعرض للعدوى. - فطريات الأظافر تصيب الذكور أكثر من الإناث .. وخاصة لمن لهم تاريخ مرضى بهذه الإصابة فى العائلة. - ومن العوامل الأخرى التي تزيد من احتمالات إصابة الشخص بفطريات الأظافر، العوامل التالية: أ- إفراز العرق بغزارة. المزيد عن العرق .. ب- العمل فى بيئة رطبة. ج- إصابة الشخص باضطرابات الجلد "الصدفية". د- ارتداء الجوارب والأحذية التي تمنع امتصاص العرق، وفى نفس الوقت لا تقدم تهوية ملائمة للشخص. هـ- المشي فى الأماكن العامة الرطبة حيث يكون الشخص عار القدمين وخاصة أثاء تواجده عند حمامات السباحة وفى أماكن الاستحمام أو فى صالات الألعاب الرياضية. و- معاناة الشخص من التينيا وخاصة تلك التي تصيب الرياضيين. ز- معاناة الشخص من مرض السكر أو مشاكل فى الدورة الدموية أو ضعف بالجهاز المناعي. المزيد عن مرض السكر .. * المضاعفات: قد تُحدِث عدوى الظافر الفطرية الألم ومن الممكن أن تسبب ضمور دائم فى الأظافر. كما تساهم فى إصابة الشخص بعدوى أخرى خطيرة تمتد إلى ما وراء القدم وخاصة إذا كان جهازه المناعي ضعيف أو يعتمد على بعض الأدوية أو بسبب معاناته من مرض السكر أو أية حالات طبية أخرى. وتسبب فطريات الأظافر مشاكل خطيرة لمرضى السكر ولمن يعانون من ضعف بالجهاز المناعي وخاصة المصابين بسرطان الدم أو الأيدز أو ممن تم زراعة أعضاء لهم. المزيد عن اللوكيميا .. المزيد عن الأيدز .. فى حالة مرض السكر فإن الدورة الدموية للقدم تضعف وتتأثر الأعصاب بالمثل .. وقد يكون الشخص عرضة أيضا للإصابة بعدوى بكتيرية خطيرة للجلد والتي تُعرف باسم التهاب النسيج الخلالى (Cellulitis)، لذا فإن أية إصابة حتى لو كانت بسيطة فى القدم – بما فيها عدوى الأظافر الفطرية – قد تؤدى إلى العديد من الاضطرابات الأخرى الأكثر تعقيداً. وينبغي اللجوء على الفور إلى العناية الطبية المتخصصة إذا كان الشخص يعانى أياً من الحالات السابقة. * الذهاب إلى الطبيب: بمجرد اكتشاف أو بدء فطريات الأظافر تزداد الحالة سوءً طالما لا يُقدم العلاج لها. لابد من الذهاب إلى طبيب الأمراض الجدلية بمجرد رؤية أية علامات للفطريات وخاصة البقع الصغيرة البيضاء أو الصفراء تحت مقدمة الأظافر. بما أن وقت الزيارة محدود فعلى الشخص إعداد نفسه على النحو التالى: أ- ما الذي يمكن أن يفعله الشخص؟ - تدوين قائمة بالأعراض التي ظهرت عليه. - كتابة كافة المعلومات الشخصية: من التعرض للضغوط أو تغيير فى نمط الحياة. - كتابة كافة أنواع المكملات والفيتامينات التي يأخذها الشخص. - تدوين كافة الأسئلة التي يرغب الشخص فى سؤال الطبيب عنها: - ما السبب وراء هذه الأعراض؟ - ما هي نوعية الاختبارات التي سيتم الاحتياج إليها؟ - ما هي المدة اللازمة لكي تبدأ الأعراض فى التحسن؟ - هل توجد مضاعفات لفطريات الأظافر أو آثار على المدى الطويل؟ مع عدم التردد فى سؤال الطبيب عن المزيد من الأسئلة. ب- ما الذي يتوقعه الشخص من الطبيب؟ - سوف يقوم الطبيب بتوجيه الأسئلة التالية: - متى بدأت الأعراض فى الظهور. - هل استمرت الأعراض أم ظهرت بشكل مؤقت؟ - ما مدى حدة الأعراض؟ - هل هناك أى شىء ساعد على تحسن الأعراض أو على الجانب الآخر ساهم فى ازديادها سوءً؟ - هل يوجد فرد ضمن أفراد العائلة قد عانى من الفطريات فى فترة سابقة؟ * الاختبارات والتشخيص: سوف يقوم الطبيب بفحص الأظافر أولاً، ولمعرفة نوع الفطر سوف يقوم الطبيب بأخذ مسحة من تحت الظفر للتحليل. ويتم اختبار هذه المسحة إما تحت الميكروسكوب أو فى مزرعة لتحديد نوعية العدوى. هناك البعض من الحالات التي تتشابه مع الفطريات ومنها الصدفية، كما أنه من الممكن أن تصيب البكتريا الظفر .. فتحديد نوع الميكروب يساعد فى التشخيص السليم وتقديم العلاج الفعال. * العلاج والعقاقير: من الصعب علاج فطريات الأظافر، وتكرر العدوى أمرا شائعاً. من العلاجات المتاحة فى الصيدليات للاستخدام الكريمات أو المراهم المضادة للفطريات .. لكنها ليست فعالة بالدرجة الكافية. وإذا كان الشخص يعانى من تنيا القدمين بالإضافة إلى فطريات الأظافر فسوف يكون العلاج موضعياً مع الحرص على بقاء القدم نظيفة وجافة. الأدوية عن طريق الفم: لعلاج فطريات الأظافر سوف يقوم الطبيب بوصف الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم، وقد أظهرت الأبحاث فعالية الأدوية من (Terbinagine or Itraconazole). ومن الحالات التى يوصى الطبيب لها بالأدوية عن طريق الفم: - إذا كان الشخص يعانى من مرض السكر أو من عدوى الجلد البكتيرية (Cellulitis) التهاب النسيج الخلالى. - إذا كان الشخص له تاريخ وراثي فى العائلة من الإصابة بالتهاب النسيج الخلالى (Cellulitis). - عدم الشعور بالراحة أو الشعور بالألم من عدوى الأظافر الفطرية. - الرغبة فى العلاج لأن العدوى غير مرئية. وهذه الأدوية تساعد على نمو الظفر بدون عدوى حيث تحل محل الظفر المصاب بالفطريات. يتم الاستمرار فى أخذ هذه الأدوية من 6 – 12 أسبوعاً، لكن نتيجة العلاج لا يتم ملاحظتها إلا بعد اكتمال نمو الظفر الجديد حيث يستغرق الأمر ما يقرب من أربعة أشهر أو أطول للقضاء على العدوى كلية. من المحتمل إصابة الشخص بالعدوى الفطرية مرة أخرى إذا كان دائم التعرض للرطوبة والبيئة الدافئة. من الممكن أن تسبب بالأدوية المضادة للفطريات بعضاً من الآثار الجانبية التي تتراوح ما بين الطفح على ضمور أنسجة الكبد. ولذا لا يوصى لها الأطباء لمن يعانون من أمراض الكبد أو فشل فى عضلة القلب أو لمن يعتمدون على أدوية بعينها. خيارات العلاج الأخرى: وقد يوصى الطبيب بهذه العلاجات: 1- طلاء للأظافر مضاد للفطريات، إذا كانت أعراض العدوى تتراوح ما بين البسيطة والحادة فقد يصف الطبيب طلاء للأظافر مضاد للفطريات (Ciclopirox)، حيث يقوم الشخص بدهانه على الظفر وعلى الجلد المحيط به مرة فى اليوم، وبعد مرور سبعة أيام يتم مسح الطبقات التي تم طلائها بالكحول ثم معاودة دهان طبقات جديدة متراكمة، وبالاستخدام المستمر يومياً لهذا الطلاء على مدار عام سيلاحظ الشخص تقدم الحالة. 2- الأدوية الموضعية، وقد يوصى الطبيب بالأدوية الموضعية المضادة للفطريات، وتكون على هيئة كريمات حيث يتم استخدام بعض اللوسيونات المتاحة فى الصيدليات والتي تحتوى على اليوريا معها لكى تزيد من سرعة امتصاص هذه الكريمات. وعادة لا تقدم هذه الكريمات العلاج للحالة بمفردها حيث يتم استخدامها مع الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم. ويقوم الطبيب ببرد سطح الظفر لتقليل حجم الإصابة التي سيتم علاجها كما يزيد من كفاءة الكريم الموضعي المستخدم. 3- الجراحة، أما إذا كانت الإصابة خطيرة وتسبب الألم الحاد للشخص، فقد يلجا الطبيب بالتوصية إلى إزالة الظفر، وبعدها سينمو الظفر ويحل محل الذي تم خلعه لكن الأمر يستغرق فترة طويلة قد تصل إلى عام كامل من أجل النمو الكامل للظفر. وفى بعض الأحيان الأخرى قد يوصف الطلاء المضاد للفطريات بعد إجراء الجراحة من أجل علاج مرقد الظفر وضمان خلوه من أية عدوى فطرية أخرى تصيب الظفر الجديد النامي. وهناك طريقة جديدة لعلاج الظفر المصاب بالبكتريا هو استخدام أشعة الليزر على الظفر (Photodynamic therapy) بعد علاجه بحمض .. وهذا علاجاً ناجحاً أيضاً. المزيد عن العناية بالأظافر .. * نمط الحياة والعلاج المنزلي: بما أن العلاج الطبي لفطريات الأظافر يستغرق وقتاً طويلاً وقد لا يجدى، يلجأ الأشخاص للعلاجات المنزلية التي تقدم لهم بعض الحلول، ومن أنواع هذه العلاجات: - الخل: فى حين أنه لا يوجد دليل مباشر على أن نقع الظفر فى الخل يعالج الفطريات، إلا أنه هناك بعض الدراسات التي أوضحت أن الخل يحول دون نمو أنواع من البكتريا. ويقترح الباحثون بأن يقوم الشخص بنقع القدم من 15 – 20 دقيقة فى خليط من الخل والماء والدافئ يساعد فى الوقاية من الفطريات لكن مع تجفيف القدم بعد الانتهاء. يمكن المداومة على ذلك يومياً، وإذا كان الشخص جلده من النوع الحساس الذي يلتهب بتكرار تعرضه للخل عليه بتقليل عدد المرات لتكن مرتين أو ثلاثة فى الأسبوع مع تقليل تركيز الخل بزيادة نسبة الماء المضاف إليه. المزيد عن فوائد الخل .. * الوقاية: من أجل تجنب الإصابة بالفطريات أو الحد منها، لابد من الحفاظ على نظافة اليد والقدم وذلك بإتباع الطرق الوقائية التالية: - قص الأظافر دوماً، مع الحفاظ على جفاف اليد والقدم وعدم تعرضهما للرطوبة بشكل مستمر. - ارتداء الجوارب الملائمة التي تعمل على بقاء القدم جافة وخاصة تلك الجوارب القطنية أو المصنعة من الصوف بدلاً من الجوارب التي تدخل فيها الأنسجة الصناعية (يمكن ارتداء جوارب قطنية قبل ارتدائها حتى لا تكون ملامسة للجلد)، تغيير الجوارب بشكل مستمر إذا كانت القدم من النوع الذي يتعرض للعرق المفرط، خلع الحذاء من وقت إلى آخر على مدار اليوم لتهويته، مع التناوب فى ارتداء الأحذية المفتوحة بين الحين والآخر من أجل تقديم التهوية الجيدة للقدم. - استخدام الأسبراى المضاد للفطريات أو البودرة على الجلد وفى الأحذية. - ارتداء القفازات المطاطية للأيدي عند تعرضها للماء وذلك للحفاظ على جفافها. - عدم قص الجلد الذي يحيط بالأظافر حتى لا يتعرض للعدوى والفطريات. - عدم المشي عارِ القدمين فى الأماكن العامة المليئة بالماء مثل حمامات السباحة. المزيد عن العناية بالقدم .. - عند الذهاب إلى محال التجميل لتقليم الأظافر لابد من ضمان نظافة الأدوات المستخدمة والأفضل حمل الأدوات الشخصية من المبرد والمناشف. - الابتعاد عن الأظافر الصناعية وطلاء الأظافر لأنهما يضيفا رطوبة إلى الظفر ويزيدا من الإصابات الفطرية سوءً. المزيد عن طريقة وضع طلاء الأظافر .. - الحرص على غسيل الأيدي بعد التعامل مع الظفر المصاب، لأن العدوى الفطرية من الممكن أن تنتقل من ظفر إلى ظفر بسهولة. صحة الجلد والبشرة على صفحات فيدو


أفضل السندويشات المنزلق 2021 // sskyntem.site من منا لا يحب تناول الطعام وتجربة الأطعمة الجديدة والمختلفة من كل مكان في العالم، هناك الكثير من الأشخاص التي تهوى تناول أنواع الساندويتشات المختلفة من كل مكان في العالم، وهذه مجموعة 10 من أفضل الساندويتشات العالمية. طريقة عمل سندوتشات سهلة وسريعة. تُعتبر السندوتشات من أكثر الوجبات السريعة انتشاراً في العالم، فهي سهلة وسريعة التحضير ومكوّناتها غير مُكلفة، ويمكن وضعها في الحقيبة وتناولها في الوقت الذي نرغب فيه، ويمكن إعدادها. يعد L'Oreal Paris Age Perfect Hydra-Nutrition Night Balm، أفضل كريم ليلي للبشرة الجافة والمعرضة للبثور، فهو يشتمل على العسل وزيت المشمش، اللذين يعملان على تهدئة وترطيب وتنعيم البشرة الملتهبة، وقتل البكتيريا المسبِّبة للبثور وحب الشباب. يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتقديم أفضل خدمة متاحة؛ كالتصفح، وعرض الإعلانات، وجمع الإحصائيات المختلفة، وبتصفحك الموقع فإنك تقر بموافقتك على هذا الاستخدام. الوجبات السريعة دون شك محببة للجميع ، والطهاة المحترفون والمعروفون في العالم مع أنهم قادرون على طهي أفضل الأطعمة إلا أنهم لديهم رغبة أكيدة في تناول بعض الأطعمة المفضلة لديهم ، ومن حق الطهاة الذين يقدمون لنا أفضل. جميع أنواع قطاعات الألوميتال وأسعارها والوانها بالصور. قطاعات الالومنيوم في مصر. الالومنيوم من المعادن الهامة والأساسية فى الصناعات المتطورة وتركز في عدد كبير لا حصر له من الأنشطة الصناعية. ما عليك فعله هو طلب السندويشات التي ترغب بها وتأكلها وأنت واقف في المحل، بعد أن تنتهي منها جميعاً، إجمع حساب ما طلبته لنفسك، وادفع ما يمليه عليك ضميرك، لأن لا أحد سيتذكر فعلياً ما قمت بطلبه. يحتاج باب المنزل إلى عناية واهتمام فائقين عند اختياره ؛ فهو واجهة المنزل ، وأول ما يطالعه الزائر عن ذوقك وشخصيتك ، مما يجعله بمثابة رسالة شخصية إلى الزائرين. أفضل السندويشات، المناقيش والحلويات العربية في دبي مطاعم, فطير في زاروبيقع هذا المطعم في شارع الشيخ زايد، ويشتهر بتقديمه للأطباق اللبنانية، ومن المقبلات المميزة لدية، الفطير وجبة مصرية شعبية شهيرة والتي تتكون من. أحدث صيحات الموضة. وستتاح الفرصة للضيوف للاستمتاع بتشكيلة مختارة من السندويشات الصغيرة المحضرة بالخبز الطازج مع جبنة "بري دي مو" البيضاء الطرية وكومبوت التين اللذيذ والبندق. كيفية تصليح سحاب الملابس بعد انفصال المنزلق تماما. ينفصل منزلق السحاب أحيانا في السحابات القديمة أو الرخيصة ولا يمكن إرجاعه لمكانه. الطريقة الأولى لا تتلف القماش ولكن قد تتلف السحاب، أما الطريقة الثانية فتحافظ على.


/كيف تكتشف اعلانات الوظائف المزيفة ؟ المجموعة: البحث عن وظائف\t نشر بتاريخ: الخميس، 01 كانون1/ديسمبر 2016 13:59\t كتب بواسطة: salwa mamdouh\tالزيارات: 1313 في ظل الظروف الراهنة التي يمر بها العالم من ظروف أقتصادية غير مستقرة , يسعى بعض الشباب للخروج من بلادهم والبحث عن وظائف في بعض الدول الغنية والتي يتوفر بها فرص للعمل , ومن تلك الدول هي قطر التي تكون وجهة لكثير من الناس من مختلف الجنسيات وخصوصا المصريين . نبذة سريعة عن قطر كيف أسافر إلى قطر أما الطريق الأول، العقد، أضمن إلى حد ما ووجهتك تكون معروفة وتستطيع البحث اونلاين على الشركة التي ستعمل بها، لكن غالباً ما يكون المرتب قليل إلى حد ما، ويختار هذا الطريق الشخصيات التي تفضل الاستقرار والغير محبين للمخاطرة. والطريق الثاني هو الزيارة، ومميزاتة مرتبات مرتفعة إلى حد ما، فرص أفضل، معاينة سوق العمل على أرض الواقع ومعرفة الأيجابيات والسلبيات. لاكنها مخاطرة حيث تتطلب منك تحضير مبلغ جيد لمصاريف الزيارة والسفر والسكن والتنقل وممكن في النهاية أن تجد عمل وممكن لا تجد. لاكن هذا الطريق مفضل لدى الاشخاص من محبي المغامرة والقادرين على تحمل المخاطرة مثل شاب خريج جامعي وليس عنده إلتزامات، يمكنه ان يخوض هذة التجربة الرائعة. المواصلات في قطر يفضل قبل السفر إلى قطر وأي دولة من دول الخليج تعلم القيادة وبعدها عمل رخصة قيادة دولية لتمكنك من القيادة في قطر لحين عمل الإقامة، وعلى سبيل المثال في مصر يمكنك استخراجها ب 340ج وفي نفس اليوم تحصل عليها، وإليك 4 طرق مهمة للتنقل في قطر: 2.التنقل بالتاكسي يومياً وهو مكلف بعض الشيء والحد الأدني للتسعيرة في قطر 10 ريال. 3.اشتراك في اتوبيس النقل العام وذلك ممكن لو كان الأتوبيس يصل إلى المكان المراد الذهاب إليه. كيف أبحث عن وظيفة في قطر؟ سؤال مهم ويسألة كثير من الناس، لكن قبل البحث عن الوظيفة لابد من التحضير الجيد ويتمثل في: للنجاح في أي العمل لابد من التخطيط له وإن لم تخطط للنجاح، فقد خططت للفشل وسأعرض عليكم استراتيجة29 , والحمد الله قمت بتطبيقها وكانت النتيجة ممتازة: 3.شراء خط وعمل باقة فاتورة 100 ريال على الأقل والأهم يكون فيها انترنت. وذلك لعمل الاتصالات الهاتفية وإلبحث عن الوظائف عبر الانترنت لأن أغلب الشركات هناك تطلب إرسال السيرة الذاتية على الأيميل. تنفيذ استراتيجية 29 إبدأ بدائرة العلاقات دون أسماء وأرقام دائرة علاقاتك في قطر وابدأ في مقابلاتهم واعطائهم نبذة عنك وعن عملك واعطيهم نسخة من السيرة الذاتية. البحث عن وظائف في الأنترنت : -موقع لينكد إن وهو شبكة اجتماعية مثل الفيس بوك وتويتر لاكن مخصصة للبيزينس فقط وكثير ما يغفل عنها الناس. الشركات والمؤسسات الكبيرة تطلب وظائف من عليه، وأيضأ مديري الموارد البشرية يدخلوا علية لإنتقاء أفضل الكوادر. -موقع QatarLiving.com وهو يعتبر من أهم المواقع القطرية عموماً وفي التوظيف خصوصأً ويومياً يحدث بوظائف جديدة. -موقع Bayt.com و Gulftalent.com وهما من المواقع الجيدة ومؤسسات حكومية وشركات خاصة تعرض وظائف عليهما. -جريدة Gulf Times وهي بالنسبة لي تعتبر الجريدة رقم 1 في البحث عن الوظائف ويمكنك تصفح النسخة الأونلاين من خلال الرابط التالي https://goo.gl/tqR0J5 ، لكن إذا كنت ضعيف في الانجليزية فلا تجعل هذا الأمر عائق لك فيمكنك الاستعانة بجوجل خصوصاّ وأن هذة الجريدة لا تصدر باللغة العربية. -جريدة الوسيط والعرب والشرق والوطن، ابحث دائماً عن الوظائف في هذة الجرائد، لكن لا تعتمد عليها بشكل كلي لأنها أقل في الجودة من الوسائل التى تم ذكرها سلفاً. النزول على الأرض مهما تقدمت التكنولوجياً يبقى التواصل الجسدى هو أكثر الوسائل تأثيراً، لذلك عليك أن تجهز ملف به قائمة بأسماء وعناوين وهواتف الشركات المتخصصة في مجالك وتذهب لهم مباشرة والسؤال عن امكانية وظائف متاحة. وهذة الطريقة جربها البعض وفعاله لكن من المهم أن تكون هذة الشركة في نفس تخصصك. إرسال السيرة الذاتية C.V إرسال السيرة الذاتية C.V لكل شركات التوظيف والاعلانات التي تراها، وقد يستغرب البعض من ذلك، لكنها مجربة ومفيدة خصوصاّ لو كنت أول مرة تبحث عن عمل في قطر، وذلك لأن اصحاب الشركات في قطر غالبا ما يكونوا عندهم أكثر من شركة تحت شركة كبيرة أم، وليس شركة واحدة فقط، فمثلاّ إذا رأيت إعلان مطلوب مصمم جرافيك وانت تعمل مندوب مبيعات إرسل سيرتك الذاتية، لأن ممكن الشركة المعلنه لا تحتاج لمندوب في هذة الشركة وتحتاج في شركة أخرى، وأيضا ستتيح لك هذة الطريقة عمل مقابلات عمل كثيرة واكتشف السوق أكثر. قد يجد الباحثين عن في العمل في قطر الوظيفة في أسبوع أو شهر أو اكثر أو لا يجد لا قدر الله . .لا تركز على العمل الحكومي فهو غير متوفر وغالبية الوزارات توظف قطريين فقط. 3.انت تحتاج للجلوس ساعتين على الاقل على الانترنت للبحث عن الوظائف. 5.ومن يهيب صعود الجبال يعش أبد الدهر بين الحفر، كن صاحب عزيمة وهمة عالية ولا تيئس. صفحة Mahmoud Saeed على فيس بوك حدث بتاريخ: الخميس، 01 كانون1/ديسمبر 2016 14:02


و'قد حاول العدو صباح اليوم القيام بهجمة مضادة علي إحدي وحداتنا في محلاتها الجديدة ولكن قواتنا تمكنت من صد الهجوم ودمرت للعدو 7 دبابات فانسحب شرقًا، وقد أخذ الشكل العام للقتال اليوم طابع القتال المحلي في القطاعات'، فيما أكد البيان رقم 41 'سعت: 1416': 'قامت إحدي وحداتنا البرية فجر اليوم بإغارة مفاجئة ضد موقع حصين للعدو علي المحور الساحلي في سيناء وقد تم إنزال القوات ليلًا خلف العدو وقامت باقتحام الموقع من أكثر من اتجاه واشتبكت مع العدو في قتال عنيف متلاحم وتمكنت من تكبيده خسائر كبيرة في المعدات والأرواح، وقد عادت قواتنا إلي قاعدة انطلاقها سالمة عدا بعض الخسائر في الأفراد'.


source: fineweb

text: جامعة طرابلس - صحراء القذافي التعليمية يقع حرم جامعة طرابلس على مساحة مترامية الأطراف وواسعة جدًا بحيث يحتاج فيها المرء ركوب سيَّارة للانتقال من كلية إلى كلية أخرى. تشاهد عبارة "ليبيا حرة" على جدار جحرة الحراسة، وفوق سطحها يرفرف علم الثورة بألوانه الأحمر والأسود والأخضر. يقف الحرَّاس عند المدخل ولديهم عمل كثير منذ بدء الفصل الدراسي. يقول الرئيس الجديد لأكبر جامعة ليبية، الدكتور فيصل الكريكشي: "لدينا أكثر من مائة وعشرين ألف طالب ونحو خمسة آلاف شخص عاملين في الهيئة التدريسة. وهذا يدل في بلد يبلغ عدد سكَّانه ستة ملايين نسمة فقط على أهمية هذه المؤسَّسة التعليمية من أجل إعادة إعمار البلاد". يجلس الكريكشي في مكتب رئيس الجامعة السابق الذي تم عزله وتجري ضده الآن تحقيقات. وفي هذه الغرفة الواسعة جدًا والتي تبلغ مساحتها مائة متر مربع تقريبًا، يعمل الدكتور فيصل الكريكشي، الطبيب المختص في طب النساء، سبعة أيَّام في الأسبوع لفترة لا تقل عن اثنتي عشرة ساعة في اليوم. وحول ذلك يقول: "نحن نبدأ من الصفر ولذلك يجب علينا العمل بنشاط". ويضيف أنَّ هناك عملاً كثيرًا، ويجب إعادة تنظيم وإعادة هيكلة كلِّ شيء تقريبًا. يبحث المعنيون عن أساتذة جدد ويعملون على وضع مناهج ومواد دراسية جديدة. وعن ذلك يقول الكريكشي: "لقد ترك لنا نظام معمر القذافي صحراء. نحن نقف أمام خراب ونحتاج ببساطة إلى كلِّ شيء". "الكتاب الأخضر" دليل دراسي يقول الكريكشي إنَّ النظام التعليمي برمته كان كارثة في عهد معمر القذافي وهذه الجامعة خير دليل على ذلك: "لم يكن هناك اهتمام بالتدريس، بل بفرض الرقابة وبتمجيد الأخ القائد". وكانت مناهج علم الاجتماع أو العلوم السياسية تركِّز فقط على الكتاب الأخضر الذي كتبه معمر القذافي وجعله الأساس العقائدي للدولة الليبية. "حتى إنَّ الجغرافيا لم تكن محايدة. فقد أعاد القذافي تسمية الأنهار والمناطق وحتى البلدان كما كان يحلو له". ولم تكن توجد ببساطة اختصاصات مثل الأنثروبولوجيا. يقول عميد الجامعة الذي يبلغ عمره خمسة وخمسين عامًا: "يجب البدء في تأسيس كلِّ شيء". وفي الوقت نفسه يجب أيضًا وضع صيغة جديدة لتاريخ ليبيا الذي تم تغييره بناء على تعليمات جهات عليا. وقام الكريكشي بتكليف لجنة بكتابة صيغة جديدة لمادة التاريخ بأسرع ما يمكن. يقول الكريكشي: "يجب على كلِّ خرّيج جامعي منذ الآن تعلم هذا التاريخ". ويضيف لا يمكننا ترك الشباب يسافرون إلى دول العالم وهم يحملون صيغة القذافي. ويضيف: "هذه بداية جديدة سيكون فيها الأساتذة مضطرين إلى الارتجال في الحلقات الدراسية والمحاضرات، وضمن سياق الحرية لن يهتم أحد بذلك". يتذكَّر الكريكشي أوَّل يوم له في العمل بابتسامة عريضة. فبعد زحف الثوَّار في الحادي والعشرين من شهر آب/أغسطس إلى طرابلس، تمت استعادة مبنى الجامعة تحت قيادته وبمساعدة خمسة وعشرين طالبًا من طلابه الذين كانوا مسلحين ببنادق الكلاشنكوف والرمانات. وتمكَّنوا من تحرير ستة عشر سجينًا كانوا محتجزين في حاويات للشحن كما أنَّهم وجدوا كميات كبيرة من وثائق المخابرات المتعلقة بالطلاب. "كان ينظر إلى طلبة الجامعات في ليبيا على أنَّهم يشكِّلون خطرًا فكريًا وكان من الممكن أن يتعرَّض بعضهم في أي وقت للاعتقال والتعذيب أو حتى لإعدام"، مثلما يقول عميد جامعة طرابلس الجديد الذي درس الطب في إيطاليا وبريطانيا. خرجت داخل الحرم الجامعي في السابع من نيسان/أبريل 1976 مظاهرات مناوئة للحكومة، وردَّت عليها السلطات بإصدار أوامر تقضي بإطلاق النار على المتظاهرين. وقتل نتيجة ذلك ما لا يقل عن ثلاثة عشر طالبًا. وللتذكير بهذه الأحداث قامت حكومة القذافي بعد عام واحد بتنفيذ إعدامات علنية بالقرب من كلية الطب. اكتشف الدكتور فيصل الكريكشي مع طلابه عند استيلائهم على هذه المؤسَّسة التعليمية حجرة سرية تحت الأرض موجودة تحت صالة للمحاضرات وتضم غرفة نوم وحوض سباحة وكرسي خاص بأمراض النساء. وكذلك اكتشفت مثل هذه الغرف في مواقع سرية أخرى في طرابلس وكانت كلّها مخصصة للطاغية المخلوع معمر القذافي. لا أحد يعرف في الواقع ماذا كان يفعل القذافي هناك، ولكن بالنسبة للثوار تعتبر مثل هذه الأماكن أدلة على أنَّ "الأخ القائد معمر القذافي" كان يغتصب النساء هناك ويأمر بإجراء عمليات إجهاض لهن. روح جديدة في الجامعات ومن المفترض الآن أن يكون شبح الماضي قد ولى وانتهى. يقول الكريكشي مؤكِّدًا بكل ثقة: توجد الآن روح جديدة في الجامعة لاحظناها مباشرة بعد سقوط النظام، إذ جاء الطلاب متطوِّعين لتنظيف المباني وقاعات المحاضرات ولصبغها، كما تم تنظيم ندوات وحلقات للنقاش في فترة العطلة الدراسية من أجل التوعية. وتقول طالبة لا تود الكشف عن اسمها: "لقد تم حرماننا من الكثير، ولذلك نحن نريد الآن معرفة كلِّ شيء لم نتعلمه بسبب القذافي". وفي فترة الثمانينيات لم يكن يسمح لليبيين تعلم اللغات الأجنبية مثل الإنجليزية أو الفرنسية، وكان يتم منع كتب كثيرة لأسباب إيديولوجية. وكان بوسع الطلبة اجتياز الامتحانات بنجاح من خلال إثبات وطنيتهم وولائهم للنظام أو ببساطة من خلال علاقاتهم الجيدة مع النظام. وكذلك كان الأسلوب المعتمد في التعليم هو التلقين وحفظ الحقائق والبيانات عن ظهر قلب؛ ومن المفترض الآن تغيير هذا الأسلوب. يقول رئيس الجامعة الجديد الدكتور فيصل الكريكشي: "يعتبر التفكير المستقل وأخذ زمام المبادرة وطرح التساؤلات صفات مهمة يجب علينا تشجيعها وتنميتها". عملت رابطة الطلبة المستقلة على إعادة أجهزة الكمبيوتر التي استولت عليها اللجان الثورية التابعة لنظام معمر القذافي. ومن المفترض أن يتم في المستقبل توفير وسائل نقل مجانية لجميع الطلبة تنقلهم من وإلى الحرم الجامعي. اجتثاث عملاء القذافي ما تزال هناك بعض المشكلات مع أعضاء هيئة التدريس، أذ لم يعد الأساتذة والمعيدين البالغ عددهم خمسة آلاف موظف يعملون جميعهم في الجامعة. ويضيف الكريكشي: "لا بد لكلِّ مَنْ كان يشي للسلطات الأمنية بزملائه الآخرين وبالطلبة من تحمّل العواقب". ويضيف أنَّ عملية فرز الموالين الحقيقيين للقذافي عمن كانوا يسيرون ببساطة مع التيار تعتبر عملية صعبة. لم يكن العمل في الجامعة مسموحًا في عهد القذافي إلاَّ لمن يتم تصنفهم على أنَّهم موالون للنظام. وكان يتحتَّم على كلِّ من كان يريد الحصول على وظيفة إثبات حسن سيرته وسلوكه سواء شاء أم أبى. كان المواطنون في ليبيا - مثلما هي الحال في جميع الدول الشمولية - مجبرين على الاختيار بين القبول بالنظام أو الذهاب إلى المنفى. ويؤكد رئيس الجامعة أنه لا يفكِّر بالانتقام ويضيف: "يمكنني بطبيعة الحال بصفتي عميد الجامعة جعل الحياة صعبة على بعض الأساتذة، ولكن نحن لدينا واجبات أكثر أهمية يجب علينا الاهتمام بها". ولكن مع ذلك لقد تمت على عجل معاقبة الأساتذة الذين كانوا يدرِّسون "الكتاب الاخضر". وصحيح أنَّه قد تم تسريحهم وإرسالهم إلى بيوتهم إلاَّ أنَّهم يحصلون حتى الآن على رواتبهم كاملة. وحتى الآن ما يزال من غير الواضح ماذا سيحدث لهم. قام الطلاب بحرق عشرات الآلاف من نسخ الكتاب الأخضر في الحرم الجامعي؛ إلى أن نصحهم الكريكشي بإعادة تدوير الورق بدل حرقه وقال: "هكذا يمكنكم الاستفادة منه بدلاً من حرقه وتلويث الهواء من دون فائدة". ألفريد هاكنسبيرغر ترجمة: رائد الباش مراجعة: هشام العدم حقوق النشر: قنطرة 2012