ergutussöötmine ? | mesindus.ee 23 tundi 31 min tagasi 6 nädalat 18 tundi tagasi 20. veebruar 2011 - 10:40 — e46ld Mida see enesest kujutab ? Naabrimees kallas suvel igal õhtul künadesse suhkrusiirupit ja ise räägib, et söödab mesilastel kõhud täis, et nad hommikul varem tööle läheksid ja rohkem nektarit tooksid. Kas aitab ? ‹ Oblikhappe auruti Mesilastega ravimine › 20. veebruar 2011 - 13:02 — Laanemesinik söötmine suvel-tähendab tootis suhkrumett.Kui mõni ostja seda kuuleb ,võid kindel olla nende kaotamisega.Kas just kõik on suhkur ,pannakse loodusest ka juurde.Suvel kui nädalate viisi sajab siis on näljasurmast päästmine. 20. veebruar 2011 - 13:11 — alfa Ergutussöötmist tehakse kevadel siis kui väljast korjet pole ja pärast meevõttu augustis. Kevadise ergutussöötmisega soodustatakse ema munemist. Augusti kuuse ergutussöötmisega täiendatakse lisaks toiduvaru. Sellise söötmisega on kogused väikesed, nt. 0,5 l. Täiendsöötmise ajal antakse korraga suurem kogus. Olen kuulnud, et mesilasi dresseeritakse korjele minema mingile taimele millele nad muidu ei läheks, nagu näiteks punane ristik. Praegu kirjeldatud moodusest ma ei arva midagi head. Keset suve suhkruga mesilaste ergutamine ei ole põhjendatud, tavaliselt töötavad nad ilma lisa sööta saamata väga hästi. Söödetud suhkur jääb mee sisse, mis pärast korje lõppu ära võetakse. 20. veebruar 2011 - 14:44 — karumõmmi võiks selle teadust tegeva võiks selle teadust tegeva naabrimehe kontaktid ka siia üles panna... kuigi august ju kas suvi... 20. veebruar 2011 - 16:37 — arl kõik ei ole nii must valge,... vana sõber lõunas võtab mee ära kuskil juuli lõpus, sest kümnete aastate pikkuse kogemuse põhjal teab ta, et tema mesila korjemaal on korje praktiliselt lõppenud ja kuna ta võtab ära pea kogu mee siis paneb ka kohe peale sööda, olgugu et korjet võib veel tulla ei taha ta, et ema munemist vähendaks. Nii,... kuidas hindab seda tegevust juhuslikult mööduja või naabrimees, eks ikka nii - näed toodab suhkrumett. Mesiniku tegevus ei piirdu ka ainult kaubamee tootmisest, lisaks siia emadekasvatuse, iduperede või varuema perede tegemise. 20. veebruar 2011 - 22:58 — AruTaru Selle kohta räägiti koolitusel, et mesilased ei ulata sealt nektarit võtma. Vaevalt, et ergutamine neil miskit pikemaks teeb 20. veebruar 2011 - 23:33 — karumõmmi suhkru siirup teeb suhkru siirup teeb pikemaks,viagra teeb kõvemaks... Eesti oma Nokia 21. veebruar 2011 - 14:31 — alfa Mesilasi dresseeritakse punasele ristikule (Aasristik) tolmendamise eesmärgil, taim on isesteriilne. Suurte põldude puhul jääb kimalastest väheseks, selleks dresseeritakse meemesilasi. Mesilane saab nektarit punaselt ristikult kirjanduse andmetel kuni 6-12 kg/ha (Rohtla, A. Meetaimed ja Mesi ). 22. veebruar 2011 - 0:06 — teemas Sul on õigus, et ega mesilaste dresseerimine nokka pikemaks ei tee. Põhjus miks seda tehakse on selles et sellelt taimelt rohkem seemet saada. Kuna aga mesilase nokk on liiga lühike et sellest taimest nektarit saada (mõnel taimel võibolla polegi) Siis mesilaste intensiivsus tolmeldamisel on nulli lähedane. Kimalane ja tuul seda tolmeldust teevad, kuid seda on ikkagi vähe võitu. Selleks tulevad mesinikud talunikele appi ja dresseerivad mesilasi. Selleks tehakse siirup suhkrust ja veest, sinna lisatakse veel konkreetset taime, ja antakse (kui mu mälu ei peta 0,5 l sööda nõusse) ja seda tehti nädalas korra.( tuleb raamatust täpsustada). Kuna mesilased arvavad et selle taime ja siirupi segu on selle taime nektar ja lähevad seda taime pealt nektarit otsima kuid kuna seal midagi pole tüdivad ja siis tuleb uuesti ergutada. MUIDUGI EI TOHIKS SElLE MEEGA OMA KLIENE MINEMA PELETADA. SEDA KAS KASUTAD ISE VÕI JÄTAD TALVEKS SISSE MESILASTELE. KUI AGA SEDA MÜÜD JA KLIENDID SEDA TEADA SAAVAD OLED ARVATAVASTI SUURE OSA KLIENTIDEST KAOTANUD. 6. juuni 2011 - 21:07 — Laanemesinik suvel. tegin eelmine aasta peale jaanipäeva 3 raamiseid perekesi ,talvituma läksid 7 raamistena söödetud taveks sai korralikult .kevadeni vedasid vaevalt söödaga välja ,pidin kandiga aitama .praegu ka mee tagavarad minimaalsed,viisin pered teise kohta ja mee varud paranesid tunduvalt . kui oleks jätnud samasse kohta ,tulnuks anda lisasööta


source: CulturaX

text: Radikaaliidi salv - Skolioos April, Iracle salv osteokondroosi Kui kohalikult kasutatakse madu mürki, on iseloomulik ärritav ja valuvaigistav toime. Nende ravimite rühma esindavad sellised salvid nagu Finalgon, Kapsikam, Gymnastogal. Seda ravimirühma kasutatakse kõige sagedamini ishias. Nendel salvidel on kõikehõlmav ravi. Nende ülesanded on järgmised: madalam kohalik temperatuur; leevendada põletikku; leevendada turset. Anesteetilised salvid ei imendu vereringesse, on efektiivsed ja neil ei ole praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid. Kõige tavalisemate salvide hulgas on võimalik tuvastada: Voltaren. Parim analgeetiline salv, mis toimib efektiivselt radikuliitide ravis. Ei sobi kasutamiseks ainult ekseemi, samuti alla 6-aastaste laste juuresolekul. Tuntud ravim, mis leevendab valu ja põletikku. Deep Relief põhineb ibuprofeenil. Väga tõhus salv, kuid see ravim on gastrointestinaalsete probleemidega patsientidele keelatud. Fastum geel. Tuntud kaasaegne tööriist, mis lahendab suurepäraselt radikuliit. Tuleb märkida, et arst peab tegelema ishias. Parem mitte riskida enesehooldusega, sest patsient ei vali alati õigeid vahendeid radikuliitide vastu võitlemiseks. Reeglina omandavad inimesed vahendid, mida nad apteegis nõu annavad, kuid lõppude lõpuks ei tea apteekrid ostja keha iseärasusi, haiguse arengut ja teisi nüansse, mis on ravimi väljakirjutamisel olulised. Sellepärast peate võtma ühendust spetsialistiga, kes määrab täpselt need ravimid, mis on konkreetsel juhul tõhusad. Inimeste arvamuste põhjal on radikuliidi ravis kõige tõhusamad salvid Diclofenac-geel, Finalgon, Deep Relief ja Apizartron. Nad leevendavad kiiresti valu ja põletikku, mis eriti piinab radikuliit. Hinnad on taskukohased, nii et nad ravivad neid seljavalu sageli. Kuid need vahendid ei sobi allergikutele. Allergikutel on vaja hoolikalt valida salvid raviks. Ilma spetsialistiga konsulteerimata ei piisa. Oma salvi määramisel saab kehale ainult kahjustada ja tekitada tüsistusi. Seotud postitusi ei ole. Hill Tiger Balm on populaarne Hiina salv radikuliit ja osteokondroos. Selle toimeained on madu mürk ja rasv, rühma E vitamiinid ja maitsetaimed. Sellel on efektiivne mõju nimmepiirkonna ja emakakaela selgroo probleemide korral, samuti reumatoidartriidi diagnoos, kannapöördumine. See tööriist aitab eemaldada lihasspasme ja osteokondroosi. Hiina salv aitab leevendada valu, kõrvaldab põletiku, lõdvestab lihaseid. Meetod selle kasutamiseks osteokondroosi ravis: väike kogus kantakse valulikku kohta ja hõõrutakse naha ringikujuliste liigutustega. Protseduuri korratakse hommikul ja õhtul. Naha kahjustamise korral on see nimetus osteokondroosiga rangelt keelatud. Samuti on soovitatav hoiduda naistest lapse kandmise ja imetamise ajal. Kui soov on teha ravi Hiina abinõuga madu mürgiga, siis on vaja seda osta apteekides. See väldib võltsingu pettumust. Kõigil Iracle salv osteokondroosi on soojendavad koostisosad, mis võivad põhjustada allergiat. Lisaks siseneb väike osa endiselt peamisse vereringesse, mistõttu sattuvad platsentasse kahjulikud ained, mis võivad oluliselt kahjustada tulevase lapse tervist. See on oluline! Rasedad naised ei tohi kasutada kõiki nimmepiirkonna põletikuvastaseid ravimeid. Ebameeldivat haigust saab ravida rahvuslike meetodite või sooja kompressidega. Traditsiooniline meditsiin pakub erinevaid looduslikke aineid. Kastani salv. Sellele lisatakse halb rasv, kõik on hästi segatud. Aine muutub kreemikaks, seda kasutatakse enne magamaminekut valulikus kohas. Salvi munavalge, õunasiidri äädikas, ammoniaak ja tärpentiin. Pange kõik koostisosad klaasnõusse võrdses koguses. Segage kõik ja lisage munavalge. Kui kõik on küpsetatud õigesti, tekib jarist valge aur, mis soojendab sisu. Anna aega salvi jahtumiseks. Segu hõõrutakse enne magamaminekut. Monastiline salv. Keeda muna ja hõõruge see läbi peene riiv. Suures kastrulis kuumutage hästi ml omatehtud taimeõli. See asetas 2 spl. See peaks täielikult sulama. Sisu suureneb, nii et viie minuti jooksul tuleb pann, seejärel eemaldada ja seejärel panna tulele. Iracle salv osteokondroosi salv filtreeritakse läbi marli ja säilitatakse pangas. Radikuliitravi tehakse alati põhjalikult. Salvid leevendavad ainult valu ja kõrvaldavad pingeid lihastes. Ravimit saab osta apteegis või ise. Siiski on oluline mitte ravida ennast ise, et mitte kahjustada tervist. Seljavalu puhul peaksite konsulteerima arstiga. Spetsialistil on võimalik luua täpne diagnoos ja määrata sobiv ravi.


source: wikipedia

text: Geoloogia on teadus, mille uurimisobjekt on planeet Maa. Geoloogia uurib Maa koostist ja ehitust ning neid mõjutavaid tegureid; kuid ka Maa ning tema eluvormide ajalugu Maa tekkest ligikaudu 4,55 miljardit aastat tagasi. Väljakujunenud käsituse järgi loetakse geoloogia uurimisobjektiks nn tahket Maad. Atmosfääri uuriv meteoroloogia ning hüdrosfääri uuriv hüdroloogia ei ole geoloogilised teadused. Ent eri geosfäärid moodustavad siiski ühtse terviku. Seepärast on tekkinud ka vajadus Maa kui süsteemi ühtse käsituse järele. 20. sajandi teisel poolel pandigi alus uuele teadusele – Maa süsteemi teadusele. Üldise arusaama järgi on geoloogia olnud üksnes Maad uuriv teadus, jättes teised taevakehad astronoomiale. Ent viimaseil aastakümneil on saadud palju uusi andmeid Kuu, Marsi, Veenuse ja teiste Päikesesüsteemi kiviste taevakehade kohta. Selle tulemusena on tekkinud uus teadusharu – planeetide geoloogia. Geoloogia on retrospektiivne (tagasivaateline) teadus. See tähendab, et geoloogid üritavad kivistisi, kivimeid, mineraale, setteid, isotoope jms uurides saada andmeid kliima, elustiku ja nende arengu ning mandrite asukoha vms kohta Maa geoloogilise mineviku jooksul. Geoloogia eesmärk on saada Maa ajaloo kohta nii täpseid andmeid kui võimalik ning teha kindlaks Maad muutvate protsesside põhjused ja toimimine. Sellest tuleneb ka geoloogia traditsiooniline jaotamine ajalooliseks ja dünaamiliseks geoloogiaks. Ajalooline geoloogia uurib Maa ajalugu, nt valitsenud loodustingimusi (paleogeograafia), elustiku evolutsiooni (paleontoloogia), kliimamuutusi (paleoklimatoloogia) jms. Dünaamiline geoloogia tegeleb kivimite (petroloogia), mineraalide (mineraloogia), Maa pinda kujundavate protsesside (geomorfoloogia) jms uurimisega. Geoloogia on väga tihedasti seotud teiste teadustega. Olenevalt spetsialiseerumisest on geoloogil vaja häid teadmisi ka füüsikast, keemiast või bioloogiast. Geoloogia rakendused on inimkonnale väga vajalikud. Näiteks hüdrogeoloogia uurib põhjavett, selle teket, koostist ja liikumist. Ehitusgeoloogia uurib pinnase sobivust ehitiste rajamiseks. Maavaraõpetus uurib maardlate teket, koostist, geoloogilist ehitust, paiknemist jne. Geoloogia ja teiste teaduste piirimail kujunenud piiriteadused on näiteks paleontoloogia, geokeemia ja geofüüsika. Geoloogilised teadusharud ajalooline geoloogia dünaamiline geoloogia ehitusgeoloogia geoarheoloogia geofüüsika geokeemia geokronoloogia geomorfoloogia geotektoonika glatsioloogia hüdrogeoloogia isotoopgeoloogia maavarade geoloogia keskkonnageoloogia kristallograafia kristallooptika kvaternaarigeoloogia litoloogia Maa süsteemi teadus meregeoloogia mineraloogia naftageoloogia paleoklimatoloogia paleontoloogia petroloogia rakendusgeoloogia regionaalgeoloogia sedimentoloogia seismoloogia speleoloogia stratigraafia struktuurigeoloogia vulkanoloogia Vaata ka Geoloog Loendid Geoloogia mõisteid Eesti loodusmälestiste loend Geoloogide loend Maailma loodusmälestiste loend Kivimite loend Maavärinate loend Mineraalide loend Eesti rändrahnude loend Vulkaanide loend Vulkaanitüüpide loend Kirjandus Välislingid Geology.com Geology.about.com Animeeritud geoloogiaalased õppevahendid Tromsø ülikooli lehel Tallinna Tehnikakõrgkooli Geoloogiainstituudi Eesti Geokogude portaal Sõnastikud Inglise-eesti geoloogiasõnastik Vikisõnaraamatus Eesti-inglise geoloogiasõnastik Vikisõnaraamatus Geoloogia


Mammutfilm "Kiired ja vihased 8" purustas 900 miljoni kassatulu piiri, rihib kõigest alla kahe nädalaga juba 1 miljardi suunas - Kinoveeb Mammutfilm "Kiired ja vihased 8" purustas 900 miljoni kassatulu piiri, rihib kõigest alla kahe nädalaga juba 1 miljardi suunas "Kiired ja vihased 8"Universal Pictures Avanädalavahetusel Eesti kinodesse rekordilised 35 688 silmapaari meelitanud ja 219 633 eurot teeninud seeria kaheksandast ja seni kõige kallimast osast kujunes uus Eesti kõigi aegade edukaim avanädalavahetusega film. Samal ajal põrmustati ka ülemaailmne avanädalavahetuse kinokassa rekord 532,5 miljoni dollariga. Nüüd on aga selge, et film on juba ületanud 900 miljoni dollari piiri ja rihib 1 miljardi suunas. "Kiired ja vihased 8" eelarve oli 250 miljonit ning kui film teenib esmaspäevaks üle 900 miljoni, mida see tõenäoliselt ka teeb, siis on suurem osa produktsiooni ja reklaamikampaania peale kulunud rahast juba tagasi teenitud. Võrdluseks nii palju, et 2015. aasta "Kiired ja vihased 7" valmis 190 miljoniga ning teenis kinos oldud aja jooksul tagasi 1.5 miljardit. Pärast ülemaailmse avanädalavahetuse rekordi saavutamist ja "Star Wars: Jõud tärkab" troonilt tõukamist, pole vaja filmil enam kaua oodata, et 1 miljardi dollari tähis ületada, sest sel nädalavahetusel alustab film veel kolmel territooriumil. "Kiired ja vihased 8" alustas kohe ka erinevalt eelmisest osast Hiinas ning on praeguseks teeninud seal 217 miljonit, mis omakorda tähendab, et Hiina on ainuke riik, kus film on olnud nii edukas. Kõik rekordid pole siiski purustatud: USA avanädalavahetus oli siiski eelmisest osast tunduvalt nõrgem: "Kiired ja vihased 7" teenis üle 147 miljoni, kuid uus osa pea 100 miljonit. Nädalavahetuse TOP7: "Kiired ja vihased 8" purustab rekordeid, aga "Boss beebi" ei jää kaugele maha 18.04.2017 "Kiired ja vihased 8" purustas Eesti ja maailma kõigi aegade avanädalavahetuse kinokassa rekordid 17.04.2017 Kõikide osade paremusjärjestuses maandus seeria värskeim osa 5. kohale. Sünopsis: Maailma ühe armastatuima filmiseeria kiired ja vihased kangelased jätkavad oma pöörast teekonda nüüd juba 8. peatükis. Nüüd, kus Dom ja Letty on mesinädalatel, Brian ja Mia erru läinud ning ka ülejäänud tiim vabakäigul, paistab globaalse haardega superbande argielu juba üpriski normaalset elu meenutavat. Ühtäkki ilmub pilti aga müstiline naine, kes võrgutab Domi oma kuritegelikku maailma, millest mees kuidagi välja ei saa. Reetnud endale kõige lähedasemad ja kallimad inimesed on Dom silmitsi oma elu raskeimate katsumustega. Kas oled Dom või Brian? Tee TEST ja saa teada, milline "Kiirete ja vihaste"... Nii tuleb alustada: 10 parimat algusstseeni filmiajaloos Filmiajalugu: 5 erakordset naist, kes muutsid filmitööstust


Eestis tabatud illegaalide hulk kasvas mullu üle kahe korra Eelmisel aastal peeti Eestis kinni 134 ebaseaduslikult riiki tulnud isikut, aasta tagasi oli see number 57. "Politsei- ja piirivalveamet on rakendamas erinevaid meetmeid. Usun, et kõigile on tuttavad politsei ja piirivalve ühispatrullid, mida võib näiteks kohata Tallinn-Pärnu-Ikla maanteel, aga ka sisemaal riigipiiri vahetus läheduses, kus kontrollitakse inimeste dokumentide ehtsust ja riigis viibimise seaduslikkust," rääkis Lõuna prefekt Tarmo Kohv. Mullu tabatigi enamik illegaale Pärnu-Ikla maanteel. Mõni ületoimetamisjuhtum on ka kohtus karistuseni jõudnud. Täna Valgas politseinike ja piirivalvuritega kohtunud president Toomas Hendrik Ilves lubas probleemi leevendamiseks tõhusat rahvusvahelist koostööd. Läti piirivalvejuhid kurdavad juba ammu rahapuudust ja kinnitavad, et Schengeni viisaruumi tingimusi ei suudeta korralikult täita.


praegune kellaaeg 15.07.2020 08:19 mine lehele eelmine 1, 2, 3 ... 310, 311, 312 ... 325, 326, 327 järgmine Tavaline id100t error. Tihendi vahetust vaja. Kas paned lihtsalt käigu sisse või siis vajutad käigukangi alla enne tagurpidi käigu sisse panekut? 2018. aasta Octavia ja mure selline, et aeg-ajalt (1 kord 20st) läheb tagurpidi käigu asemel sisse esimene käik, kuigi kang on õiges asendis, parkimisandurid hakkavad tööle ja kostub see lollakas Škoda piiks. Paar korda päris ära ehmatanud, kui manööverdama hakates hakkab auto edaspidi liikuma. Esindus ütles, et nemad viga ei leidnud. Uurisin, et 6-käigulise manuaaliga on tavaline see, et esimese käigu asemel läheb tagurpidikäik sisse, aga mul 5-käiguline ja selle kohta infot vähem. On kellelgi kogemusi? Kang alla, siis vasakule ja üles. Pole ainus, kellel see nali juhtunud on, seega tihendi(d) välistaks. Järgmine kord teen video, kui sama pull juhtub. Nagu kulunud golf 2. Ainult et esimese asemel läheb tagumine Kas alla surumiseks on nö jõu kasutus iga kord samasugune? Või on variant, et mõnikord väga ei pressi kangi ja sellest tuleb jama? Mul oli 2007a manuaal Octavia. Ning töökaaslasel, kes tahtis proovisõitu, õnnestus esimese käigu asemel panna tagurpidi käik sisse. Ülemiste ristmikul. Pärast oli tükk aega taga olnud auto juhiga paberite täitmist... üks viga, mida sellise käigukastiga tehakse, on käe käigukangil lösutada laskmine, väsitavat aja jooksul seal mingi vedru ära käsi käib ikka nooriku reiel või siis pedenoormehe.... Hea nali, kas endal ka naljakas vbla tänapäeval see polegi enam nali.... oot, ma proovin ka nalja teha, anna siis hinnang 5 palli süsteemis käed käivad roolil.... Vaadake, et oma naljadega 4,5 aastat vanglat ei saa Opeli kliima probleemile sai ka nüüd jälile. Ventiil lekib, esinduse sõnul kõik torud vahetusse. Nüüd oota mitu nädalat juppi tehasest. Hirmus ikka kuumaga sõita kui konditsioneeri pole. jäid paar päeva hiljaks, kuum sai eile just otsa. Praegu 20 kraadi õues, päike paistab. Välismaale minek, seal nkn ilm soojem. Garantii alla läheb see? Võiks nagu minna, kuigi noh esinduse väitel tegelt kliima korras. Viskas täna üle läksin mingisse kliima täitmise kohta. 2min ja ütlesid ära, asi lekib. Sai esindusest uuritud kohe ja need tahavad omakorda uuesti kontrollida ja siis uued torud tellida. Mul vanal omegal oli ka eelmine suvi mingi ventiili leke. Ventiil vahetati ära seal samas täitmiskohas ja arvele lisandus 7 euri... Auto enam mul pole, aga külma puhub endiselt. Ja mõni siin räägib, et vaid japsidele ja korea sõidukitele tuleb koguaeg juppe oodata napoleoni vanale astrale tuli esimene kliimavent vigase ventiilipesaga. ventiili diagnoosimine on kõige lihtsam selle asja juures: niikuinii protsid ventiilile mingit mulliainet. ventiil ise maksab 2 eurot.. see ventiil meenutab rattaventiili aga kumm on teist värvi viitega suuremale survele. 10-11. juulil peaks nägema driftimas Kehala ringrajal #rahaeiole Las ma pakun, audide kuur? Mingi kalevipoeg kes rahad jälle eestis maha joob ja siis enne soome minekut vaja ÜV teha ala 1 keta ja klotsi vahetajad Nonii, uuel kial pea 400km kellal ja check engine põleb Korras auto.. kojugi vist ei saadud sellega.. veakood huvitaks.. Hinnavaatlus » Vaba Mikrofon » Autode teema vol.6 mine lehele eelmine 1, 2, 3 ... 310, 311, 312 ... 325, 326, 327 järgmine


text: Induktsiooniks nimetatakse tänapäeva filosoofias tavaliselt arutlemise viisi, mille puhul sellest, et ühtedel asjadel on teatav omadus, järeldatakse, et see omadus on ka mõnel teisel asjal või isegi kõikidel samalaadsetel asjadel, või sellest, et mingitel asjadel on mingi omadus, järeldatakse, et see omadus on neil ka tulevikus. Induktsiooni tõlgendatakse sageli kui tõenäosusel põhinevat järeldamist, mis viib kõigest tõenäolistele järeldustele. Laiemas mõttes nimetataksegi induktsiooniks tõenäosusel põhinevat järeldamise viisi. Induktsiooniks nimetatakse ka induktiivse arutluse esitamist või arutlemist, mida vaadeldakse induktiivset arutlust järgivana. Erinevalt deduktsioonist ei taga induktsioon, et kui eeldused on tõesed, siis ka järeldus on tõene. Üksikult üldisele Induktsiooni on tavaks määratleda arutlusena üksikult üldisele. See ei vasta päriselt viisile, kuidas induktsiooni tänapäeva filosoofias harilikult mõistetakse. Näiteks arutlus Toas viibime ainult mina ja sina. Mina olen eestlane. Sina oled eestlane. Järelikult toas viibivad ainult eestlased. ei ole induktsiooni, vaid deduktsiooni näide, kuigi eeldused (tõsi küll, peale esimese) on üksikud ja järeldus on üldine. Asi on selles, et eelduste tõesus tagab järelduse tõesuse. Sama lugu on matemaatilise induktsiooniga, mida samadel põhjustel ja samas mõttes tuleb pidada üheks deduktsiooni vormiks. Klassikalised näited Klassikalised näited induktsioonist (induktiivsest järeldusest) on järgmised: See luik on valge. (Too luik on valge. Too kolmas luik on valge. Jne.) Järelikult kõik luiged on valged. Päike on seni igal hommikul tõusnud. Järelikult homme hommikul päike tõuseb. Esimene näide illustreerib induktiivse arutluse kehtivuse ning seega ka usaldatavuse puudumist. Kuigi Euroopas nähti ainult valgeid luiki, avastati Austraalias mustluiged. Teist näidet kasutas David Hume, kes rõhutas induktsiooni mittekehtivust. Et induktsioon ei ole usaldatav, seda illustreerib näide kanast, kes järeldab sellest, et perenaine on talle igal hommikul süüa toonud, et ka homme hommikul tuuakse talle süüa (kuigi tegelikult väänatakse tal homme hommikul hoopis kael kahekorra). Hume'i arvates kasutavad inimesed induktsiooni ainult seetõttu, et neil on selline kasulik harjumus; episteemilist õigustust induktsioonil ei ole. Induktsiooniprobleem Induktsiooniprobleem seisneb küsimuses, mis ikkagi õigustab induktsiooni kasutamist. Probleemi lahendamiseks on püütud rajada induktiivset loogikat. Karl Popper püüdis induktsiooniprobleemist mööda minna, väites, et induktsiooni otseselt õigustada ei saa, küll aga võib induktsiooni teel saadud järelduse tõesuse kasuks rääkida asjaolu, et seda ei ole õnnestunud falsifitseerida, mis seda järeldust korroboreerib. Baconi induktsioon Reaktsioonina Aristotelese-mõjulisele teadusele avaldas Francis Bacon 1620. aastal raamatu "Novum Organum", milles ta esitas uue teadusliku meetodi, mis põhines süstemaatilisel teadmiste kogumisel füüsilisest maailmast vaatluste ja eksperimentide teel. Bacon mõistab hukka "iidolid", mis takistavad tõeste teadmiste omandamist. "Hõimuiidolid" on kalduvused näha asja seoses meiega, mitte nii, nagu nad iseenesest on. Inimene ei ole kõikide asjade mõõt ning pole õige omistada nähtustele korda, mida nendes tegelikult ei ole. Selleks et loodust käsutada, tuleb kõigepealt õppida loodusele kuuletuma. "Koopaiidolid" on eri inimeste kaasasündinud ja omandatud eripärad, mis kallutavad inimeste arusaama asjadest. "Turuiidolid" tulenevad keele mõjust: me kasutame sõnu, millele tegelikkuses miski ei vasta (näiteks saatus, esmane liikumapanija, element tuli). "Teatri-iidolid" on filosoofiliste süsteemide kahjulik mõju. Bacon peab silmas eeskätt Aristotelest ja tema järgijaid, kes Baconi arvates painutavad loodust, et see Aristotelese filosoofiaga vastavuses oleks. Baconi järgi peab iga teadusharu alustama vaatlustest ning hoiduma iidolite mõjust. Teadlane peab lähenema loodusele süütu ja rikkumata silmaga. Teaduslik uurimistöö peab olema süstemaatiline. Teadlane ei ole ei ämblik, kes koob võrke oma fantaasiast, ega sipelgas, kes ainult kogub. Ta on mesilane, kes kogub materjali õitelt, kuid muundab ja seedib seda iseenese jõul. Oma uurimisalal kogutud kõigekülgse materjali paigutab teadlane tabelisse ning analüüsib seda, et avastada uuritavate nähtuste tõeline loomus ning avastada tingimused, mis uuritava objekti või nähtuse esile kutsuvad. Kui me näiteks tahame teada saada soojuse loomust, siis peame kõigepealt kokku koguma kõik teadaolevad soojuse juhtumid (soojus, mis tekib päikesekiirtest, tugevast hõõrumisest, vedeliku keetmisest, kompostist, hobusesõnnikust, veini ja vürtside mõjust...) ning kirjeldama igale juhtumile iseloomulikke tunnuseid ilma mingi eelneva arvamuseta. Edasi kogume kokku ja kirjeldame juhtumid, mis sarnanevad soojuse juhtumitega, kuid mille korral soojust ei teki (kuu ja tähtede kiired, vedelikud, mis ei lähe keema, õhk, mis ei ole soojenenud ...), püüdes kindlaks teha, kas on asju, mis on ühtedes tingimustes kuumad, teistes külmad). Samuti paneme tähele soojuse erinevaid astmeid. Nõnda on lõpuks võimalik kindlaks teha, mis on soojuse olemus ja mis soojusega teatud tingimustel juhuslikult kaasneb. Soojuse olemuse moodustavad need tunnused, mis kõikidel positiivsetel juhtudel (kui soojus esineb) on olemas, kõikidel negatiivsetel juhtudel (kui soojust ei esine) puuduvad ning mis esinevad astmeti. Bacon jõuab soojuse näite puhul järeldusele, et soojus on liikumine, mis toimib kehade väiksematele osakestele. Bacon peab sellise meetodi juures eriti oluliseks orienteeritust negatiivsete näidete otsimisele, mis ei lase teha ennatlikke üldistusi. Bacon omistab suurt tähtsust ka juhtudele, mille korral mingi vaatluse alusel on võimalik valida konkureerivate teooriate vahel. Baconi meetodi nõrgad kohad tulenevad sellest, et ilma inimliku subjektiivsuse ja äraarvamiseta ei ole teaduslik uurimistöö võimalik. Vaata ka deduktsioon falsifitseeritavus induktiivne meetod induktivism induktsiooniprintsiip induktsiooniprobleem loogika naiivinduktsionism seletus vaatlus vaatluse koormatus teooriast Kirjandus S. F. Barker. Induction and Hypothesis, Ithaca, NY: Cornell 1957. K. T. Fann. Pierce's Theory of Induction, The Hague: Martinus Nijhoff 1970. Troels Engberg-Pedersen. – More on Aristotelian Epagoge. – Phronesis, 1979, 24, lk 301–319. Louis Groarke. An Aristotelian Account of Induction, McGill-Queen's University Press 2009. Välislingid Teadusfilosoofia


Haapsalu tahab Petlemma sõbraks(35) Haapsalu linnavalitsus tahab luua sõprussuhteid Petlemmaga ja kavatseb saata esimese ametliku delegatsiooni Kristuse sünnilinna sel sügisel. Haapsalu aselinnapea Peeter Vikman kohtus Petlemma linnapea Victor Hanna Jubrail Batarsehiga 4. veebruaril. Paarkümmend minutit kestnud kohtumisel vahetati kingitusi ja kinnitati vastastikust huvi, kirjutab Lääne Elu. „Petlemm on valmis meiega sõpruslinna suhteid arendama,” ütles Vikman. „Kokkulepe jäi, et Haapsalu delegatsioon külastab Petlemma, sõlmime kokkuleppe, mis on mõlemale huvitav ja kasulik,” ütles Vikman. Jeruusalemmast vaid 10 kilomeetri kaugusele jääv Petlemm asub Palestiina omavalitsuse territooriumil. See on araablaste ja kristlaste linn, juute seal ei ela. Et Lähis–Ida poliitiline seis on keeruline, on Haapsalu linnavalitsus kooskõlastanud kõik oma sammud Eesti välisministeeriumiga.


(3) Mootorsõidukite, nende osade või rehvide tootja korraldab mootorsõidukite hooldamisel tekkinud kasutatud osade või vanarehvide kogumise ja edasise käitlemise oma toodetest tekkinud jäätmete osas.


text: Tartu Ülikool (lühend TÜ) on vanim ja suurim Eestis tegutsev ülikool ning ühtlasi Baltimaade ainus ülikool, mis kuulub 1,2% maailma parimate sekka. Tartu ülikooli asutamiseks loetakse aastat 1632, mil Tartus avati Academia Gustaviana. Ülikooli ajaloos on eri perioode ja mitu tegevuse katkemist. Eestikeelse ülikoolina alustati tööd 1919. aastal. Aastail 1940–1941 ja 1944–1989 kandis ülikool nime Tartu Riiklik Ülikool (lühend TRÜ). Tartu ülikoolis on neli valdkonda, mille alla on koondunud 31 instituuti: humanitaarteaduste ja kunstide valdkond, sotsiaalteaduste valdkond, meditsiiniteaduste valdkond ning loodus- ja täppisteaduste valdkond. Õppekavu on 145. Õppeaastal 2022 võeti vastu 4377 üliõpilast: 2651 bakalaureuse-, 1547 magistri- ja 179 doktoriõppekavale. Ülikooli rektor on professor Toomas Asser. 12 teadusvaldkonnas on Tartu Ülikool maailma 1% viidatuimate ülikoolide ja teadusasutuste hulgas. Ligi 64 ülikooli teadlast kuulub 1% maailma enim viidatud teadlaste hulka (Web of Science). Üle poole Eesti teaduspublikatsioonidest on avaldanud Tartu Ülikooli teadlased. Teaduspublikatsioone on ETIS-e andmeil u 34 000, sh ISI Web of Science'i andmebaasis üle 7500. Tartu Ülikoolis kaitstakse ka üle poole Eesti doktoritöödest (umbes 120 doktoritööd aastas). 2019. aasta juuli seisuga on TÜ liikmetega seotud kokku 55 ülikooli spin-off ettevõtet. 2020. aastal valmis TÜ uudne õppe- ja teaduskeskus Delta, kus asuvad arvutiteaduse instituut, matemaatika ja statistika instituut, majandusteaduskond jt. Juhtimine Ülikooli juhtimise struktuur on olnud eri aegadel erinev. Aastast 2012 on ülikooli juhtorganid nõukogu ja senat. Nõukogu on ülikooli kõrgeim otsustuskogu, vastutab ülikooli pikaajalise arengu eest ja tagab ülikooli eesmärkide täitmise. Sinna kuulub 11 liiget, kelle nimetavad ametisse ülikooli senat, Eesti Teaduste Akadeemia ning haridus- ja teadusminister. Alates 30. detsembrist 2021 kuuluvad Tartu Ülikooli nõukokku Arto Aas, Heidi Kakko, Marja Makarow, Ants Nõmper, Ruth Oltjer, Elmer Sterken, Jaan Eha, Birute Klaas-Lang, Mari Moora, Martin Aleksander Noorkõiv ja Urmas Varblane. Eelmiste koosseisude liikmed olid Hedi Kakko, Ruth Oltjer, Vahur Kraft, Eva Åkesson, Ants Nõmper, Toomas Asser, Jüri Sepp, Birute Klaas-Lang, Richard Villems, Tõnu Lehtsaar, Els Heinsalu, Toivo Maimets, Peeter Saari, Paul Varul, Kaja Tael, Toomas Kiho, Kersti Kaljulaid, Aku Sorainen ja Kari Olavi Raivio. Senat on akadeemiline otsustuskogu, kes vastutab ülikooli õppe- ning teadus- ja arendustegevuse eest ning tagab selle kõrge kvaliteedi. Sinna kuuluvad rektor senati esimehena ja kuni 21 liiget, kelle valib ülikooli liikmeskond ning kellest vähemalt 1/5 moodustavad üliõpilased. Nende seas on ülikooli töötajate valitud neli esindajat igast valdkonnast (humaniora, medicina, realia et naturalia, socalia) ning üliõpilasesinduse valitud üliõpilaste esindajad. 1. augustist 2018 on ülikooli rektor neurokirurgia professor Toomas Asser. Rektoraadis on ka õppeprorektor Aune Valk, teadusprorektor Kristjan Vassil, akadeemiline sekretär Tõnis Karki, kantsler Kstina Vallimäe, finantsjuht Kalle Hein ja arendusjuht Taivo Raud. Alates 1. jaanuarist 2020 on dekaanid Anti Selart, Raul Eamets, Margus Lember ja Leho Ainsaar. Struktuur Ülikooli akadeemilise struktuuri moodustavad neli valdkonda, nendesse koonduvad instituudid ja kolledžid ning valdkonnavälised ülikooli asutused. Ülikooli tugiüksuste hulka kuulub 15 osakonda. Samuti kuuluvad ülikooli struktuuri asutustena Tartu Ülikooli raamatukogu, Tartu Ülikooli muuseum, Tartu Ülikooli loodusmuuseum ja botaanikaaed ning Tartu Ülikooli teaduskool. Tartu Ülikooli Türi Kolledž suleti 2011. aastal. Ajalugu Traditsiooniliselt liigitatakse Tartu ülikooli ajalugu järgmiselt: 1632–1665 Academia Gustaviana: Rootsi võimu aluse ülikooli esimene periood (ladina ülikool) 1690–1710 Academia Gustavo-Carolina: Rootsi võimu aluse ülikooli teine periood (alates 1699. aastast Pärnus) 1802–1918 Kaiserliche Universität zu Dorpat (saksa ülikool) 1893–1918 Kaiserliche Universität Jurjew (venestusaegne ülikool, üleminek vene õppekeelele) 1918 Landesuniversität Dorpat 1918–1940 Eesti Vabariigi Tartu Ülikool 1941–1944 Eesti Omavalitsuse Tartu Ülikool 1940–1941 ja 1944–1989 Tartu Riiklik Ülikool Nõukogude võimu all 1989–praeguseni Tartu Ülikool iseseisvuse taastamise ajal ja järel Rahvusvaheline koostöö Ülikooli strateegilised partnerid on Euroopa tunnustatud teadusülikoolide võrgustikud ning Aasia ja Põhja-Ameerika kõrgetasemelised teadusülikoolid, kellega tehtav koostöö põhineb tippkompetentsil ja vastastikustel teaduskontaktidel. Enlight on 2020. aastal loodud Euroopa ülikoolide võrgustik, mis edendab kõrghariduse ümberkujundamise kaudu õiglast elukvaliteeti, kestlikkust ja avatust maailmale. Võrgustiku moodustavad 10 klassikalist teadusülikooli. Aastast 2003 on Tartu Ülikool Coimbra grupi liige, kuhu kuulub kokku 41 Euroopa ülikooli, ning aastast 2006 kuulutakse ka Utrechti võrgustikku, kuhu 31 Euroopa ülikooli. The Guild (the Guild of European Research Intensive Universities) on 2016 loodud Euroopa teadusülikoolide organisatsioon. The Guildi asutasid 14 tippülikooli Euroopa riikidest, sh ainsa Kesk- ja Ida Euroopa riikide ülikoolina kutsuti asutajate ringi Tartu Ülikool. Tänaseks on võrgustiku liikmeks 21 valitud teadusülikooli. LERU-CE7 initsiatiiv on 23 Euroopa parimate teadusülikoolide võrgustiku LERU (the League of European Research Universities) ja seitsme Kesk-Euroopa ülikooli partnerlusprogramm, mis on loodud sihiga mõjutada kõrgharidus- ja teaduspoliitikat Euroopas. Euroopa Ülikoolide Assotsiatsioon (European University Association – EUA) on Euroopa kõrgkoole ning rektorite nõukogusid ühendav katusorganisatsioon, olles üks kõrgharidussektori mõjukamaid eestkõnelejaid Euroopa tasandil. Euroopa Ülikoolide Assotsiatsioon ühendab täisliikmetena enam kui 800 kõrgemat õppeasutust ja rektorite nõukogu 48 Euroopa riigist. EUA tekkis 2001. aastal Euroopa rektorite konverentsi ja Euroopa Liidu liikmesriikide rektorite konföderatsiooni ühinedes. Tartu Ülikool on sõlminud üleülikoolilised koostöölepingud 66 partnerülikooliga 26 riigis. Tunnustus Viimastel aastatel on Tartu Ülikool maailma ülikoolide kahes mainekaimas pingereas (QS World University Rankings ja Times Higher Education World University Rankings) püsinud esimese 300 seas, kuuludes ainsa Baltimaade ülikoolina maailma parimate ülikoolide 1% hulka. 2018. aastal ajakirja Times Higher Education ühekordse projektina avaldatud nn uue Euroopa ülikoolide edetabelis (THE New Europe Ranking), milles seati pingeritta pärast 2004. aastat Euroopa Liiduga ühinenud 13 riigi 53 parimat ülikooli, paiknes Tartu Ülikool esimesel kohal. Pilte Vilistlased Tartu Ülikoolil on ligikaudu 100 000 vilistlast üle maailma. Sport Tartu Ülikooli juures tegutseb Tartu Ülikooli Akadeemiline Spordiklubi, kellele kuulub Tartu Ülikooli spordihoone. Vaata ka Viited Kirjandus Piirimäe, H 1982: Tartu ülikooli ajalugu I 1632–1798. Tallinn: Eesti Raamat ja Valgus. Siilivask, Karl 1982: Tartu ülikooli ajalugu II 1798–1918. Tallinn: Eesti Raamat ja Valgus. Siilivask, Karl ja Hillar Palamets 1982: Tartu ülikooli ajalugu III 1918–1982. Tallinn: «Eesti Raamat» ja «Valgus». Edgar V. Saks: "Eesti renessanss aastatel 1802–1850". Võitleja, aprill 1966, nr. 4, lk. 4. Arnold Hasselblatt: "Album Academicum der Kaiserlichen Universität Dorpat", Dorpat: C. Mattiesen, 1889 (Digitaalselt) Rückblick auf die Wirksamkeit der Universität Dorpat : zur Erinnerung an die Jahre von 1802–1865 : nach den vom Curator des Dörptschen Lehrbezirks eingezogenen Berichten und Mittheilungen., Dorpat : C. Mattiesen 1866 ESTERis (Digitaalselt) Обзор деятельности Императорского Дерптского Университета: на память о 1802–1865 годах / составлен по отчетам и донесениям, представленным попечителю Дерптского учебного округа [Штрюмпель, Л. ; под ред. проф. Н. А. Иванова], Дерпт : К. Маттисен 1866 ESTERis (Digitaalselt) "Tartu ülikooli aula kui kontserdisaali ajaloost I: 80 aastat Tartu Helikunsti Seltsi kammermuusikasarjast" – Teater, Muusika, Kino 2012, nr 5, Virge Joamets. "Tartu ülikooli aula kui kontserdisaali ajaloost II: Grosser Hörsaal der Keiserlichen Universität" – Teater. Muusika. Kino 2013, nr 1, nr 3 ja nr 4, Virge Joamets. Olev Remsu. "Targalt, vaeselt ja lõbusalt läbi sajandite. Rahvusülikooli juubeliks". Postimees, 30. dets 2019. Välislingid Tartu Ülikooli seadus Jacob Johann Hastferi plakat (teatatakse ülikooli taasavamisest ning kutsutakse osalema taasavamise pidustustel 21. augustil 1690) Erik Dahlbergi plakat (teatatakse ülikooli üleviimisest Pärnusse 31. augustil 1699) "Tartu Ülikool avas e-ülikooli" – Eesti Päevaleht. 13. veebruar 2002. Tartu Ülikool loob sümfooniaorkestri – ERR.ee, 2. september 2009. Eesti ülikoolid Tartu kõrgkoolid Tartu teadusasutused Eesti personaalsed omavalitsused


Piirangutest priiks 2015 -- Raamatukoi raamatupood Teejuht vabanemaks piiravatest uskumustest ja blokeeringutest ning kogemaks imesid suhete, tervise, finantside ja töö vallas Kujutle end kogemas senisest suuremat sisemist rahu, elurõõmu ja küllust... Kujutle end väljendamas oma tõelist olemust...See raamat võib aidata sul vabaneda suurest hulgast piirangutest ja blokeeringutest. Praktiliselt igas peatükis on toodud harjutusi, tehnikaid, meditatsioone ja muude abivahendite kirjeldusi toetamaks sind sellel teekonnal. Samas ei ole mõtet loota, et praeguste piirangute eemaldamisel enam ühtegi väljakutset või takistust elus ette ei tule. Tuleb ikka – me oleme ju sedasi hingetasandil valinud. Kuid nende väljakutsetega tegelemine ei pea ilmtingimata olema kontimurdev või muserdav katsumus. Fotod Grethe Rõõm


JUHTKIRI: Esimesed märgid majanduse kevadest(36) Statistikaameti värsked andmed osutavad, et majandus langeb Eestis endiselt, aga langus on pidurdunud. Läinud aasta viimases kvartalis vähenes sisemajanduse koguprodukt juba tunduvalt vähem kui esimeses ja teises. Langus kahanes jõudsalt ka kaupade ekspordis ja tööstussektoris, mis jõudsid põhjani aasta esimeses pooles. Euro tulek ei too Eestile automaatselt õnne. Helsingis ei oota pakitud kohvritega ärimehed, et tormata siia oma miljardeid Eesti äridesse paigutama. Küll aga tasub siinkohal kuulata Swedbank Eesti juhti Priit Perensit, kes Delfile antud videointervjuus usub sellesse, et euro mõjutab siinset ettevõtluskliimat juba praegu. Hind, mille Eesti ja eestlased on ekspordi ning tööstustoodangu kahanemise peatamise eest maksnud, on tohutu. Töötuid on riigis üle saja tuhande ning sotsiaalkulud ähvardavad seoses toimetulekutoetuste vajajate lisandumisega järjest tõusta veel vähemalt selle aasta jooksul. Me oleme paremad uudised ära teeninud. Kui nüüd Statistikaameti kõveraid vaadata, on märgid paljulubavad. Eelmise aasta lõpuks olime jõudnud aasta alguse tasemele ning lisanduva informatsiooni valguses kostab jutt selle aasta teises pooles saavutatavast nulltasemest (julgemad on rääkinud isegi majanduskasvust) juba täiesti usutav. Me võime kiruda nii riiki kui kohalikke omavalitsusi ning nõuda Toompealt ja Vabaduse väljakult raha vaeste aitamiseks. Fakt on aga see, et töökohad sünnivad suures osas siiski läbi ettevõtluse. Languse vähenemine on euro kõrval üks neist märkidest, mis investoritele ütlevad, et nüüd võiks seda väikest, teistest Balti riikidest erinevat riiki, usaldama hakata.


text: Barry Wellman (sündinud 30. septembril 1942) on Kanada sotsioloog. Ta on Toronto Ülikooli sotsioloogiateaduskonna professor, kelle peamiseks uurimissuunaks on võrgustikud. 1960. aastate lõpust alates on Barry Wellman uurinud ühiskondi kui sotsiaalseid võrgustikke. 1990. aastast on ta enamikus oma töödes uurinud sotsiaalsete võrgustikena arvutivõrke. Vaata ka Sotsiaalsete võrgustike analüüs Välislingid Barry Wellmani koduleht Kanada teadlased Sotsioloogid Sündinud 1942


Tudengiüritus: Mida tööandja minust tahab?, Tallinnas Infotehnoloogia ja Telekommunikatsiooni Liit (ITL) korraldab tänavu oktoobris Tallinnas ja Tartustudengiürituse Mida tööandja minust tahab? Üritused aitavad üliõpilastel saada vajalikke teadmisi ja näpunäiteid tööturule sisenemiseks ning tutvuda lähemalt Eesti juhtivate IKT ettevõtete üldise personalipoliitikaga. Üritused toimuvad kolmapäeval, 2. oktoobril kell 17:00 Tallinnas, Tehnopoli Start-up Inkubaatori saalis (Mäealuse 2/1, II korrus) ning neljapäeval, 10. oktoobril kell 17:00 Tartus, Tartu Ülikooli Arvutiteaduste Instituudi ruumis nr 111 (Juhan Liivi 2). Mõlema ürituse raames moodustavad IKT ettevõtete esindajad koos üliõpilastega ühise vestlusringi, et selgitada välja mida tööandjad ülikooli lõpetajatelt eelkõige ootavad ning kuidas nende värbamispoliitika praktikas toimib. Peamised küsimused, millele vestlusring vastuseid otsib, on järgnevad: Tallinna ürituse vestlusringis osalevad Tieto Estonia tegevjuht Anneli Heinsoo, EMT tehnikadirektor Tiit Tammiste, Nortali arendusjuht Priit Liivak, Helmese tarkvaraarenduse juht Meelis Lang ning IKT valdkonna üliõpilased Romil Robtšenkov(Tallinna Ülikool), Priit Ruberg (Tallinna Tehnikaülikool) ja Madis Peep (IT Kolledž). Tartu üritusel osalevad vestlusringis Playtech Eesti juht Kaari Simson, ZeroTurnaroundi Eesti tegevjuht Riina Einberg, Nortali arendusjuht Priit Liivak, Guardtime'i tarkvara arhitekt Ahto Truu ning Tartu Ülikooli magistrant Tiina Turban ja doktorant Kristjan Korjus. Mõlemat vestlusringi, kus oma osa etendavad ka saalis istuvad tudengid omapoolsete küsimuste ja kommentaaridega, modereerib Indrek Petersoo. Üritusele järgneb vabas vormis suhtlemine koos söögi ja joogiga, mille käigus saavad tudengid ettevõtete esindajatelt neid huvitavaid küsimusi küsida. Üritusele on oodatud kõik IKT ja telekommunikatsiooni erialade tudengid. Osalemine on tasuta, vajalik eelnev registreerimine. Registreeru üritusele siin Ürituste läbiviimist toetab Euroopa Regionaalarengu Fond Eesti IKT klaster II programmi kaudu.


Töötamine avalikus sektoris Ainult liikmesriigi kodanikele ette nähtud töökohad ELi liikmesriigid võivad kehtestada korra, kus teatud avaliku teenistuse töökohad on ette nähtud ainult oma riigi kodanikele. See on erand üldisest töötajate vaba liikumise eeskirjast, ning seetõttu tuleb seda vastavalt ka käsitleda. - Ainult selliste riigiasutuse ülesannete täitmiseks ette nähtud töökohtade puhul, mis eesmärk on otseselt või kaudselt kaitsta riigi üldisi huve, võib võimaldada juurdepääsu asjaomastele töökohtadele ainult kodanikele. - Kriteeriume tuleb hinnata igal konkreetsel juhul eraldi, arvestades töökohal täidetavaid ülesandeid ja kohustusi. Värbamine ja töötingimused Muudel ametikohtadel, mis ei ole välismaalastele tõkestatud, tuleb neid järgmistes küsimustes kohelda võrdselt kodanikega: - juurdepääs ametikohtadele (värbamismenetlus) - töötingimused (palk ja ametiaste) - töökogemuse ja staatuse tunnustamine Kui inimesed taotlevad avaliku sektori töökohti teistes ELi liikmesriikides, võib neil olla probleeme mujal omandatud töökogemuse ja staatuse tunnustamisega. Kuid: - avaliku sektori tööandjad peavad nii värbamisel kui ka palga, teenistusastme ning muude töötingimuste määramisel võtma arvesse teistes ELi liikmesriikides samaväärsetel töökohtadel töötatud aega - töötatud aega tuleb käsitleda samamoodi, nagu seda tehakse vastuvõtvas riigis omandatud töökogemuse ja staatuse puhul.


source: fineweb

text: Ehitatud , on Mercure Berlin Tempelhof Airport Hotel linna Berliin eristav lisa ja tark valik reisijatele. Kesklinna põnevus on vaid kaugusel. See modernne hotell on linna popimate vaatamisväärsuste, nagu Stadtbad Neukolln supelhoone, Neukollner Oper teater, Moviemento kino, läheduses. Võimalused ja teenused, mida pakub Mercure Berlin Tempelhof Airport Hotel, tagavad külalistele meeldiva viibimise hotellis. VIP korrus, 24-tunnine toateenindus, baar, salong, koosolekuruumid on vaid mõned võimalustest, mis tõstab Mercure Berlin Tempelhof Airport Hotel esile teiste linna hotellide seast. Külalised võivad valida 216 toa seast, millest kõigist õhkub rahu ja harmooniat. Hotell pakub imelisi puhkuseteenuseid, nagu treeningkeskus, saun, et teha Sinu siinviibimisest tõeliselt meeldejääv. Mis iganes on Sinu Berliin külastuse põhjus, on Mercure Berlin Tempelhof Airport Hotel perfektne tegevuskoht virgutavale ja põnevale seiklusele.


Arteriaalse hüpertensiooni esmane ja sekundaarne ennetamine - Pulss Hüpertensioon on väga ohtlik haigus, mis on sageli asümptomaatiline. Haigusjuht ei pruugi sümptomite suhtes tähelepanu pöörata, kuid märgib rikkumisi pärast tüsistuste tekkimist. Viimastel aastatel on haiguse kliiniline pilt "noorem, noorematele lastele ja noorukitele" pöörduvad üha rohkem kardioloogid. Arteriaalse hüpertensiooni ennetamine võtab meditsiinipraktikas erilise koha ning algab põhjuste selgitamise, üksikute riskitegurite uurimise ja hüpertensiooniga ravirežiimi hoolika arvestamise kaudu. Suurenenud vererõhk 139/89 mm Hg. st. kaalutletud hüpertensioon. Paljudel juhtudel on see haigus asümptomaatiline, mis raskendab haiguse õigeaegset diagnoosimist ja viib kroonilise vormi kiirele üleminekule. Adekvaatse ravi puudumisel on patsientidel suurem südame isheemiatõve, neerukahjustuse, insuldi ja müokardi infarkti tekkimise oht. Arstid soovitavad aeg-ajalt mõõta vererõhu taset arteriaalse hüpertensiooni (AH) arengu tuvastamiseks. Sümptom hüpertensiooni diagnoosimiseks võib olla selliste sümptomite korrapärane esinemine: mürgisuse tunne templis või orbiidis, pearinglus; pulseeriv valu peas (eriti kaelas, eesmises või ajalises piirkonnas); näo ja jalgade turse suurenemine; nägemiskahjustus (vilkuv "kärbib", silma pimestamine); Enamikul juhtudel pole arteriaalse hüpertensiooni arengu põhjuseid võimalik välja selgitada. Sellise haiguse vorm (esmane või oluline hüpertensioon) nõuab riskifaktori kõrvaldamist ja õigeaegset mitte-ravivastust. Umbes 10% juhtudest areneb hüpertensioon teise haiguse (sümptomaatiline arteriaalne hüpertensioon) taustal või teatud ravimite võtmise kõrvaltoimetena. Neeruhaigused, sisesekretsioonisüsteemi patoloogiad muutuvad tihti veresoonte rõhu pideva tõusu ja ajukahjustuse tekkeks. Hüpertensiooni tekkimise riski suurendamiseks on palju tegureid. Need on jagatud kahte kategooriasse - välist või sisemist. Arteriaalse hüpertensiooni õigeaegne ennetamine võimaldab haiguse tuvastamiseks ja ravimiseks aega. Eriti ettevaatlikult peate oma tervist ravima inimestele, kes satuvad haiguse tekkimise ohtu (vererõhk on kõrge või piiratud, neerude rikkumised või päriliku rida on probleeme). soola tarbimine suures koguses (liigne naatrium aitab kaasa arteriaalse spasmi arengule, säilitab kehas vedeliku); halvad harjumused (suitsetamine, liigne alkoholitarbimine suurendab haiguse tekkimise ohtu); pärilikkus (hüpertooniatõve esinemisel kahel või enamal esimese rühma sugulasel suureneb hüpertensiooni diagnoosimise tõenäosus); ateroskleroos (kolesterooli metabolismi rikkumine vähendab arterite elastsuse taset, vähendades seeläbi veresoonte luumenit ja suurendades vererõhku); suurenenud psühho-emotsionaalne stress, sagedane stress (adrenaliini vabanemine verd suurendab survet, mille tõttu ained vananevad, suureneb rõhk krooniliseks); hüpodünaamia (kehalise aktiivsuse puudumine aeglustab ainevahetust, nõrgestab organismi närvisüsteemi). Hüpertensiooni profülaktika põhimõtted Arteriaalne hüpertensioon on palju lihtsam ära hoida kui raviks, seetõttu on vaja hüpertensiooni vältimist, isegi kui haiguse sümptomid pole veel avaldunud. Eriti tähtis on järgida arsti ettekirjutusi inimestele, kellel on kaks või enam riskifaktorit. Kardioloog või üldarst peab igal aastal läbi viima tervisekontrolli. Hüpertensiooni ennetamine jaguneb kahte tüüpi - esmaseks (haiguse arengu ennetamiseks) ja sekundaarseks (meetmed hüpertensiooni ennetamiseks diagnoositud patsientide puhul). Esmakordselt terveks peetava hüpertensiooni riski vähendamiseks on vaja hoolikalt jälgida spetsialistide soovitatud ennetusmeetodeid. Hüpertensiooni õigeaegseks tuvastamiseks on vaja osta seade vererõhu (süstoolse ja diastoolse) mõõtmiseks ja impulsi mõõtmiseks. Neid näitajaid tuleb perioodiliselt jälgida. Hüpertensiooni esmane ennetamine on mõeldud haiguste progresseerumise riski suurendavate tegurite mõju kõrvaldamiseks organismile. Peamine ennetus on suunatud riskifaktorite tuvastamisele ja nende negatiivse mõju vähendamisele: psühholoogiline tervis (stressi vähendamine, ärevus); päevane režiim (piisavalt aega magada, pidev ärkamine, enne magamaminekut); kehaline aktiivsus (kõndimine värskes õhus, mõõdukas harjutus); halva harjumuse keeldumine (suitsetamine, alkoholi joomine tuleks rangelt standardida); õige toitumine (piirangud soola, maiustuste, loomsetest rasvadest); kaalulangus (eriti rasvumise ohus olevad patsiendid). Arteriaalse hüpertensiooniga diagnoosiga patsientide puhul on peamine ülesanne vähendada komplikatsioonide riski. Ravi kompleks koosneb kahest komponendist - mittefarmakoloogilisest ravist ja ravimist. Hüpertensiooni ilma ravimita ennetamine hõlmab patsiendi seisundi jälgimise ja parandamise meetodeid. Need, mida kasutatakse essentsiaalse hüpertensiooni profülaktikaks, kuid millel on raskemad piirangud. Narkootikumide ravi toimub ainult arsti järelevalve all, pärast 4-6 kuud täheldatakse pidevat rõhu normaliseerumist. Sekundaarse arteriaalse hüpertensiooni arengu põhjused võivad olla järgmised patoloogiad ja haigused: neerude arterite kitsenemine (ateroskleroos, hematoom, kasvaja, verehüübe luumenurga blokeerimine, trauma, düsplaasia); endokriinsüsteemi haigused (Itsenko-Cushingi sündroom, neerupealiste kasvajad, Conn'i sündroom); südamepuudulikkus (hilise staadiumi), aordi osaline kitsendus (võib olla kaasasündinud); ajuveresoonte kahjustus, entsefaliit, ajukasvajad; mõne ravimi kõrvaltoimed patsiendile. Lapsed ja noorukid on ka stressi all, sest nad elavad nendes keskkonnatingimustes, mistõttu on neil täheldatud hüpertensiooni nähtust. Sa ei saa alla hinnata pärilikku eelsoodumust, mis võib tekkida varases eas. Kui lapse haigus diagnoositakse varases staadiumis, saab selle arengut vältida. Hüpertensiooni peamised tunnused on õhupuudus, nõrkus, pearinglus, peavalu või väsimus. Noorukiealised lapsed väidavad harva sümptomite ilmnemise pärast, kõrge vererõhk on sageli juhuslikult avastatud. Oluline on aeg-ajalt kindlaks teha riskitegurid, millele lapsel on eelsoodumus, et vältida haiguse arengut või jälgida selle üleminekut kroonilisele vormile: ülekaaluline, kehv toitumine; mõned kliimatingimused, meteoroloogilised tegurid. Menopausijärgsed naised ja üle 60-aastased mehed on sageli kõrge vererõhuga eelsoodumusega. Sellise seisundi tõttu võib tihti kehavigastuse tõttu põhjustada südame-veresoonkonna tüsistusi ja isegi hüpertensiivset kriisi (pahaloomuline arteriaalne hüpertensioon). On väga oluline läheneda ravile ettevaatlikult ja tahtlikult, kuna on võimalik mitme haiguse sümptomite kehtestamine korraga. Umbes 50% eakatest kannatab suurenenud surve all, mistõttu see tingimus nõuab regulaarset ravi. Toitumine hüpertensiooni vältimiseks Enne ravimiteraapia alustamist soovivad arstid oma dieeti kohandada. On vajalik, et toit oleks mitmekesine ja tasakaalustatud. On vaja piirata loomsete rasvade, magusate kondiitritoodete ja kartulite tarbimist. Toidust tuleb vältida kahjulikke maiustusi, välja arvatud kuivatatud puuviljad ja pähklid. Lisaks on oluline jälgida toitumist. Hommiku-, lõuna- ja õhtusööki tuleb pidada iga päev samal ajal. Piima hüdratsioon (2 liitrit vett päevas) on väga oluline keha vee-soolasisalduse säilitamiseks. Kasulikud tooted hüpertensiooni vältimiseks Hüpertensiooni tekke vältimiseks on vaja õppida süüa tervislikku toitu optimaalsetes kogustes (on oluline mitte üle kanda). Ennetamine toimub toiduga, milles on palju köögivilju, puuvilju, teravilju, kodulinde, lahja kala ja piimhappe tooteid. Toitumise põhirõhk peaks olema kaltsiumi, kaaliumi ja magneesiumi sisaldavate toiduainete piisav tarbimine. Keetmismeetoditest soovitatakse valida küpsetamise või keetmise, sest praadimisel vabanevad rasvad vabastatavad kantserogeenid. Hüpertensiooni primaarse ennetamise põhimõtete hulka kuulub ka füüsiline koormus. Füüsiline teraapia (kehaline ravi) on loodud selleks, et tugevdada keha tervikuna, normaliseerida kardiovaskulaarsete, kesknärvisüsteemide ja hingamisteede tööd. Lisaks sellele aitab korralik kasutus kaasa vaskulaarse tooni normaliseerimisele, parandab ainevahetust. Haigusetapi ja raskete sümptomite osas on välja töötatud harjutuste komplekt. Klassid peaksid olema teostatavad ja korrektsed. rütmiline võimlemine kiirel kiirusel; harjutused terava alanemisega; klassid üksikute lihaste kokkutõmbamisel (stabiilse keha ja / või jäsemetega); ülesmäge (koormaga ja ilma); madala või kõrge keskkonnatemperatuuriga klassides, ebapiisavalt ventileeritavates kohtades. Harjutused surve vähendamiseks avaldavad positiivset mõju südame tööle, normaliseerivad kontraktsioonide arvu ja vähendavad koormust. Eriti populaarne sai hingamisteede võimsus vastavalt Strelnikova süsteemile. Harjutusi saab teha kodus, suurendades koormust järk-järgult. Selline hingamissüsteem põhineb kiirel mürarikadel hingetõmmet ja aeglast täielikku väljahingamist. Jooga hüpertensioon, autogeneetiline väljaõpe, meditatiivsed tehnikad mõjutavad keha hästi. Kõik need tegevused on suurepärane täiendus survet ennetavatele meetmetele. Hüpertensioon on üks meie tõsisemaid probleeme. Igal aastal suureneb hüpertensiivsete patsientide arv suurlinnade elanike seas. Kardioloogide patsiendid hakkavad nooremaks muutuma - kui 60-aastastele inimestele on iseloomulikud varasemate kõrgsurvestuse episoodid, hakkavad üha sagedamini noored, kes vaevu vahetasid oma viiendat tosinat aastat, arsti juurde. Seega on hüpertensiooni ennetamine paljude jaoks kiireloomuline probleem. Selle haiguse vältimiseks on vaja võtta meetmeid selle arengu vältimiseks. Hüpertensioon on seisund, millega perioodiliselt kaasneb vererõhu ja lihaste toonuse suurenemine. Enamikul juhtudest on diagnoositud üle 60-aastased isikud, mehed haigeid kaks korda sagedamini kui naised. Selle põhjuseks on hormonaalse tausta eripärad - naisorganism on enne menopausi algust kaitstud oma suguhormoonidega, mille tõttu saab vältida hüpertensiooni tekkimist. Hüpertensiooni räägitakse, kui patsiendil on püsiv vererõhu tõus. Isiku normaalne rõhk on 120/80 mm Hg. 10 ühikut on lubatud üles või alla minna - kui inimene tunneb hästi samal ajal, siis rõhu muutus ei ole patoloogia, vaid normi variant. On haiguse kolm kraadi. Esimene aste on vererõhu pidev tõus kuni 140-lt 100-le. Samal ajal võivad puududa ka muud spetsiifilised sümptomid, va peavalu. Patsiendid ei näe sageli selliste väärtuste rõhu suurenemist, mistõttu nad ei tee hüpertensiooni vältimiseks midagi. Esimese astme hüpertensiooni rolli ei saa alahinnata. Kui õigeaegseid meetmeid ei võeta, toimub see rikkumine kiiresti. Kui haiguse algfaasis ei esine sihtorgani kahjustuse ohtu, põhjustab hüpertensiooni progresseerumine veresoonte seinte pöördumatute muutuste tekkimist. Hüpertensioon on tüsistuste tõttu ohtlik. Teise astme haiguse puhul on vererõhu pidev tõus 160 (100) kohta (120). Sellisel juhul on südame-veresoonkonna süsteemi rikkumise sümptomid: Kolmas hüpertensiooni tase on rõhu pidev tõus kuni 180 mm Hg. Samal ajal kannatavad patsiendid sageli südamepiirkonna isheemilise iseloomu valu. Teise ja kolmanda astme hüpertensiooni oht on hüpertensiivsete kriiside ja sihtorgani kahjustuste oht. Haiguse teises etapis kahjustub üksainus elund, enamikel juhtudel on neerud tabatud. Kolmanda astme hüpertensiooni iseloomustab mitmete elundite löömine, võib esineda neerude, südame või aju rikkumine. Samuti on võimalik nägemisorganite kahjustus. Hüpertooniline kriis on olukord, kus kriitilistele väärtustele avalduv surve on järsult tõusnud. Kriisi ajal suureneb sihtorganite koormus mitu korda. Kui õigeaegne arstiabi puudub, võib see seisund põhjustada kopsuödeemi, müokardi infarkti ja surma. Hüpertensiooni areng on tingitud mitmest negatiivsest tegurist. Vanemas eas hüpertooniatõbi on kõige sagedamini seotud ateroskleroosiga. Vere veresoonte seintel olevad kolesterooli hoiused takistavad normaalset verevoolu, mille tulemusena suureneb südame lihase koormus ja veresoonte tooni rikkumine. Stress mängib olulist rolli vererõhu püsiva tõusu kujunemisel. Faktorite hulgas, mis soodustavad vererõhu patoloogilist tõusu: halvad harjumused, ennekõike suitsetamine; Suitsetajad on tõenäolisemalt diagnoositud hüpertensiooniga, kuna suitsetamine muudab veresoonte seinu. Hüpertensiooni kujunemisel mängib olulist rolli pärilikkus. Samuti võib haigus tuleneda kroonilistest haigustest nagu diabeet. Suitsetamine suurendab tõsiselt hüpertensiooni tekke ohtu. Nikotiini negatiivne mõju avaldub suitsetajatel, kellel on aastatepikkune kogemus ja mis rikub vaskulaarseinte läbilaskvust. Statistika kohaselt on suitsetamist põevad hüpertensiivsed patsiendid müokardiinfarktiga kaks korda sagedamini kui ilma halva harjumusega patsiendid. Samal ajal 30% juhtudest lõpeb suitsetamise taustal südameinfarkt surmaga. Hüpertensiooni ennetamine mängib olulist rolli kardioloogias. Teise ja kolmanda astme hüpertensioon põhjustab suhteliselt noorte inimeste - 50-60-aastaste - puudeid. Seega on igaühe, kes on kõrge vererõhuga aluseks, peamine ülesanne haiguse arengu ennetamiseks. Haiguste ennetamine on jagatud esmasteks ja sekundaarseteks. Hüpertensiooni peamine ennetus on võtta meetmeid, et vältida südame-veresoonkonna häireid ja suurendada veresoonte toonust. Sekundaarne profülaktika on vajalik patsientide puhul, kellel esineb esimese astme hüpertensioon. Sellise profülaktika eesmärk on takistada haiguse progresseerumist sihtorganismide kahjustusega. Sel eesmärgil kasutatakse ravimeid, dieediteraapiat, taimseid ravimeid ja rahvapäraseid ravimeid, mis tugevdavad veresooni ja normaliseerivad tooni. Sekundaarne ennetus hõlmab tervislikku eluviisi ja ravimeid. Haiguse arengu ennetamiseks aitab järgida mitmeid reegleid. On oluline mõista, et hüpertensiooni ennetamine ei ole ajutine meede, vaid püsiv elustiil. Ärge suitsetage. Statistika kohaselt on suitsetamine, mis põhjustab hüpertoonia tüsistusi ja lühendab patsientide elu 10-15 aasta jooksul. Piisab, kui kunagi suitsetamisest loobuda, et vähendada kardiovaskulaarhaiguste tekke riski poole võrra. Järgige tervisliku toitumise reegleid. Selle meetme eesmärgiks on korraga kaks eesmärki - vältida liigse kaalu tekkimist ja anda kehale kasulikke aineid. On mitmeid tooteid, mis on vajalikud veresoonte tervisele ja kogu organismi tervisele. Nendeks on mee, kuivatatud puuviljad, tsitrusviljad, mereandid. Kindlasti tuleb vähendada loomseid rasvu, mis aja jooksul toovad kaasa kolesterooli taseme tõusu ja veresoonte seinte ladestumise teket. Liha ei tohiks loobuda, kuid eelistatakse madala rasvasisaldusega ja madala kalorsusega sorte. Tutvuge toiduga rikkaid toitaineid ja samal ajal vähendage soola tarbimist 5-6 grammi kohta päevas. Nõutud kaaliumisisalduse saamine võib tagada vitamiin-mineraalide komplekside ja toidulisandite sissevõtmisega. Veresoonte tervise jaoks peate regulaarselt kasutama. Ujumine, jalgrattasõit, jooga on soovitatav - sellised tegevused ei koormata, vaid tugevdavad keha ja kõige tähtsam on stressi vastu võitlemine. Stress on kaasaegse inimese tervise esimene vaenlane. Krooniline stress tekitab varem või hiljem vererõhu suurenemise. Selle seisundiga võitlemiseks on vajalik igapäevase raviskeemi normaliseerimine, unine 7-8 tundi, sagedamini kõnnib värskes õhus. Tugevdada närvisüsteemi ja minimeerida stressi kahjulikke mõjusid aitab toidud, mis on rikas B-rühma vitamiinidega - pähklid, kaunviljad, läätsed, mereandid. Mõnedel juhtudel on soovitatav hooletusse jätta rahustite, kui iseenesest ei ole võimalik toime tulla stressiolukorraga. Lisaks peaksite loobuma alkoholist. Hoolimata asjaolust, et ligikaudu 30 ml alkoholi päevas peetakse normiks, mis ei ole tervisele ohtlik, peavad inimesed, kellel esineb hüpertensioon, alandada alkoholi tarvitamise sagedust. Mõni klaasi veini kuus ei kahjusta, kuid alkoholi kuritarvitamine võib kahjustada kogu organismi tööd. Ülekaalulised inimesed peavad süüa madala kalorsusega toitu. Kehakaalu normaliseerimiseks tuleks teha kõik võimalikud, muidu ei saa vältida probleeme vanemate vanusega laevade puhul. Kui inimene on täis, on hüpertensioon vaid aja küsimus. Rõhu pidev tõus 140 mm Hg. haiguse progresseerumise vältimiseks on vajalik sekundaarne profülaktika. Tuleb mõista, et hüpertensiooni esialgne staadium iseenesest ei ole ohtlik ja ei ole haigus. See seisund, mida iseloomustab suurenenud veresoonte toon, areneb mitmete negatiivsete tegurite tagajärjel. Hüpertensiivsetel patsientidel on töövõime kaotus ja elu lühenemine tingitud sihtorgani kahjustustega seotud komplikatsioonidest. Sekundaarne ennetamine on piiratud elustiili ja ravimite kohandamisega. Hüpertensiivsetel patsientidel on oluline piirata soola tarbimist, lubatud on mitte rohkem kui 6 g naatriumi ööpäevas. See piirang tuleneb soola võimest säilitada kehas vedelikku, mis põhjustab vererõhu suurenemist arterite ja veresoonte seintele. Samuti on oluline regulaarselt kasutada südame-veresoonkonna süsteemi tugevdamiseks. Hüpertensioonid on kasulikud mõõduka töötamise, vaikse kiirusega jalgrattaga, ujumise ja joogaga. Kõik need füüsilised tegevused mõjutavad kogu kehas tervikuna tervislikult ja parandavad südame lihase toimimist. Oluliseks ennetavaks rolliks on vererõhumõõturite kontroll. Esimese astme hüpertensiooni korral on vajalik regulaarselt mõõta survet ja pidada arvestust, kus registreeritakse kõik muutused indeksites. Te võite mõõta survet kodus meditsiinilise tonomomeetriga. Võite pöörduda ka mõne meditsiiniasutuse poole - meditsiiniõed kliinikud mõõdavad survet kiiresti. Patsiendid, kes ei ole kindlad selle manipuleerimise õigsuses, võivad selgituse saamiseks pöörduda õega - kvalifitseeritud spetsialist võib kergesti õpetada, kuidas korralikult mõõta survet kodus. Arst määrab haiguse progresseerumise vältimiseks kasutatavad ravimid. Hüpertensiooni ennetamisel ja selle haiguse raviks kasutatakse järgmiste rühmade ravimeid: taimse koostisega rahustid; Esimese astme hüpertensiooni korral on hüpotensiivse toimega ravimeid harva välja kirjutatud. Patsientidel soovitatakse kasutada spasmolüütilise toimega rahustavaid taimseid ravimeid - need on emalavähk, pojeng ja valeria juurte tinktuurid. Sellised ravimid võivad normaliseerida närvisüsteemi aktiivsust, parandada une kvaliteeti ja pisut väiksemat rõhku väikese spasmolüütilise toime tõttu. Samuti peate konsulteerima kardioloogiga Corvalol'i tilga võtmise võimaluse kohta. Veresoonte tugevdamiseks ja tooni normaliseerimiseks kasutavad nad uimastite kaaliumi - Asparkam, Papangin. Lisaks võib patsientidele määrata kergeid diureetikume, näiteks furosemiidi. Need ravimid moodustavad hüpertensiooni algtaseme ravi aluse. Koos elustiili muutustega toob ravimeetod kiireid tulemusi ja aitab peatada haiguse progresseerumise. Hüpertensiooni ennetamine Rahvuskaupade ravimeetodid vähendatakse veresoonte seinte puhastamiseks ja tugevdamiseks mõeldud iseseisvate ravimite kasutamisel. Saate valmistada toodet vastavalt ühele järgmistest retseptidest. Kuivatage segistis kolm koorega sidruni ja veerand tassi sarapuupähklit. Segule lisatakse pool tassi mesi. Igapäevane kulu 2 lusikaga. Teine retsept meega: segistis, tükeldage klaasi pähklituure ja tassi kuivatatud aprikoose, rosinaid ja mustaseid seeneid. Vala 500 ml mesi segu ja jätke külmikusse nädalas. Seda ravimit tuleb süüa igapäevaselt, 3 suurt lusikat tühja kõhuga. Ravi kestus on üks kuu, siis on vajalik 3-nädalane vaheaeg ja teine annus on võimalik. Kuivatage küüslauku pea, segage kahe tassi värskete jõhvikate ja klaasi mett. Homogeense massi saamiseks on parem kasutada segisti või veskit. Tööriista tuleb võtta kolm suurt lusikat iga päev kohe pärast hommikusööki. Selliseid retsepte saab kasutada nii hüpertensiooni arengu ennetamiseks kui ka esimese astme haiguse diagnoosimiseks. Esimesel juhul on näidatud iga-aastane ravi, teisel juhul tuleb kursust korrata iga kuue kuu tagant. Rahvaparandusvahendid sobivad nii ennetamiseks kui ka raviks Rõhu normaliseerimine maitsetaimedega Hüpertensiooni progresseerumise vältimiseks võite kasutada ravimtaimede koostisi. Normaalseks kasutatava surve maksmiseks kuivatatud taimed, millest nad valmistada puljong. Peaksite valima järgmise kombinatsiooni: apteegi kummel Valerian juurest, piparmünt ja kuivatatud apteegitill; Hypericum kummeliga ja kuivatatud oreganoga; piparmünt, lillepunutised ja kuivatatud lindivärvid; põõsas vürtsikas vorstikujuga; apteegitilli seemned emalahva ja piparmündiga. Puuvilja ettevalmistamiseks on vaja maitsetaimi segada võrdsetes osades. Seejärel võta segu kaks suurt lusikad, vala kaks tassi keeva veega ja keedetakse 15 minutit. Alternatiivne meetod puljongi valmistamiseks on toormaterjali valamine termosesse ja valatakse 500 ml keeva veega ja seejärel infundeeritakse 5 tundi. Hüpertensiooni esialgsel etapil töödeldakse teega või keetmisega. Tee valmistamiseks peate võtma 3 suurt lusikad puljongi ja lahjendada keeva veega. Saate teed võtta kuni 5 korda päevas. Puljong hommikul ja õhtul juua pool klaasi. Vaskulaarhaiguste korral on massaaž ja füsioteraapia harjutused häid tulemusi. Selliseid hüpertensiooni progresseerumise vältimise meetodeid tuleks konsulteerida kardioloogiga. Enne narkootikumide või traditsiooniliste ravimite võtmist peate kõrvaldama allergilised reaktsioonid. Patsiendi käitumisele antakse oluline roll hüpertensiooni arengu ennetamisel. Kui vaatate elustiili, muutke dieeti ja tugevdate veresooni vitamiinide või rahvapäraste ravimitega, on hüpertensiooni vältimiseks täiesti võimalik. Tõsine hüpertensioon (kõrge vererõhk) ei aita nii noortel kui eakatel! Arteriaalse hüpertensiooni ennetamine esialgses arengujärgus on ainus viis kõrge vererõhu valusate sümptomite kõrvaldamiseks. Arteriaalne hüpertensioon või hüpertensioon on haigus, mis nõuab nii patsiendi kui ka raviarsti pidevat jälgimist. Praeguseks on välja töötatud terve rida ennetavaid meetmeid, mis on viimastel aastatel oluliselt vähendanud suremust. Vererõhumõõturite seire sihttaseme saavutamisega on patsiendid koos perearstide või üldarstidega. Hüpertensiooni korral ei ole võimalik täielikult taastuda. Kuid vererõhu taseme säilitamiseks normaalse vahemiku all iga jõu korral. On vaja ainult meeles pidada, et õigeaegne diagnoosimine ja seire aitab tõkestada tõsiste tüsistuste tekkimist. Arteriaalse hüpertensiooni ennetamise meetodid algavad anamneesiga. Iga inimene peaks teadma, kas neid on kardiovaskulaarhaiguste all kannatavate lähimate sugulaste seas. See teave võimaldab kindlaks teha, kas isik on ohus. Hüpertensioon edastatakse peamiselt emapiigaga. See tähendab, et kõrge survest tingitud ema sündinud lastele võib täiskasvanueas olla sama probleem. Selliste laste vanemad peaksid tegema kõik endast oleneva, et tagada, et selline pärilikkus ei muutuks aja jooksul haiguseks. Kõrge vererõhu all kannatavatele inimestele on ainult kolm tüüpi ennetusmeetmeid. Nende eesmärk on vältida tüsistuste tekkimist südame-veresoonkonna probleemide kujul ja seega vähendada vererõhu suurenemisega seotud surmajuhtumite arvu. Riskifaktorite kindlakstegemiseks ja minimeerimiseks nende mõju hüpertensiooni arengule - patsiendi peamine haigusjuht. Ennetusmeetmed peaksid olema suunatud ohtlike sümptomite tekkimise ärahoidmisele. Mõõdukad treeningud. Kerge ja mõõduka hüpertensiooniga korralikult valitud harjutuste komplekt aitab kaasa keha üldisele tugevnemisele, tõhususe tõstmisele ja rõhu normaliseerimisele. Soovitatav on alustada koolitust nõrga koormusega järk-järgult. Piisavalt tuleb harjutada, joosta, ujuda, töötada simulaatoritel või ratas jalgrattaga 3-6 korda nädalas poole tunni jooksul. Tervislik toitumine. Soolane, praetud, vürtsikas - keelu all. Igapäevane soola tarbimine ei tohiks ületada 5 grammi. Tasub meeles pidada, et seal on suitsutatud liha, majonees, vorstid, konservid, marinaadid, juustud, mis sisaldavad palju soola. Piisavalt puhkeaeg. Et toime tulla stressiga, mis on kõige sagedamini suurenenud vererõhu põhjus, soovitavad arstid mõningaid lõõgastustehnikaid õppida. See võib olla automaatne väljaõpe, meditatsioon, enesehüpnoos. Peame püüdma leida midagi head, meeldivat kõike, vaadelda elu optimismi. Keeldumine halbadest harjumustest. Enamikul juhtudel põhjustab suitsetamine ja alkohol traagilisi tagajärgi. Sigarettide täielik tagasilükkamine on soovitatav ja alkoholi tarbimine vähendatakse päevas 50 grammini. Hüpertensiooni sekundaarne vältimine Hüpertensiooni sekundaarse ennetamise eesmärk on diagnoosida haigus varases staadiumis. Kõige sagedamini pole patoloogiat pikka aega sümptomeid näha. Probleemi tuvastamiseks peate regulaarselt mõõta vererõhku. Diagnoosi kindlakstegemisel normaliseeritakse rõhk narkootikumide abiga. Arstiabi valib meditsiinilise ravi vastavalt rahvusvahelistele standarditele. Arteriaalse hüpertensioonravi korral kasutatakse peamiselt ß-blokaatoreid ja tiasiiddiureetikume. Kui patsiendil on vastunäidustused, valib raviarst teisi ravimeid. Raviprotseduuri ajal on tähtis registreerida vererõhu indikaatoreid spetsiaalses päevikus. Kord kuus peate oma arstile esitama dokumente ravi ja ennetamise kohandamiseks. Hüpertensiooni kolmanda taseme ennetamine on suunatud selliste tüsistuste vältimiseks nagu südame-veresoonkonna haigused, puue ja suremus. Peamine südame-veresoonkonna haiguste ja suremuse vältimise viis kõrge vererõhuga patsientidel on vererõhu taseme pidev jälgimine. hinnata haiguse progresseerumise taset; sihtorgani kahjustuse ohu kindlaksmääramine; määrama teiste haiguste esinemise; hinnata kardiovaskulaarsüsteemi tüsistuste tekke riski. Mitte-uimastiravi on ette nähtud väikesteks riskideks. Kõrge riskiastmega näidustatakse kombinatsioonis ravimainega mitte-ravivat ravi. Kõrge risk annab õigust viibivale arstile välja kirjutada patsiendi ravi haiglas. Kodus peaks patsient rangelt järgima arsti nõuandeid: võtta antihüpertensiivseid ravimeid ainult ettenähtud annuste ja raviskeemi järgi; Tüsistuste ennetamiseks võta disaggregandid (kardiomagnüül, trombone ASS, aspiriin). Suure survega võitlemine ja positiivse mõju saavutamine võib olla, kui jätame välja arengut soodustavad tegurid. Hüpertensiooni tekke riski suurendavad tegurid: Vanus Enamik inimesi suureneb vanuses ja suurendab vererõhku. Tavaliselt areneb haigus inimestel pärast 35 aastat. Aja jooksul suureneb rõhk ainult. Sugu. Naistel suureneb hüpertensiooni tekkimise oht pärast menopausi, samas kui meestel on see palju kõrgem, eriti intervalliga 35 kuni 50 aastat. Alkoholism. Kõrge alkoholisisaldusega jookide tarbimine päevas suurendab vererõhku 5-6 mm Hg. aastaks. Rõhu all hoidmine. Rõhuindikaatorid tõusevad hormooni adrenaliini mõjul, mis põhjustab südame kiiret levikut. Pidev stressiga suurendab südame koormust, anumad kulgevad, vererõhk suureneb. HB-haigus esineb kroonilises staadiumis. Ateroskleroos. Südame töö takistab veresoonte luumenide kitsendamine ja nende elastsuse kaotus, mida soodustab vere kolesteroolisisaldus. Surve suureneb. Liigne soola tarbimine. Liigne sool põhjustab arterite spasmi, vedelikupeetust ja suurenenud vererõhku. Rasvumine Väiksemad inimesed kannatavad hüpertensiooni all. Iga lis kilogramm lisab 2 mm Hg. tonomomeetril. Füüsilise tegevuse puudumine. Inimeste eluviisiga tekib ainevahetushäire, süda ei suuda koormaga hästi toime tulla, mis viib alati rõhu suurenemiseni. Tuleb meeles pidada, et tüsistuste ohtu vähendatakse rõhu pideva jälgimisega ja järgides arsti soovitusi. Hüpertensiooni hoolikas diagnoosimine ja ennetamine võib inimese elusid päästa. Arteriaalne hüpertensioon - hüpertensiooni ennetamine ja ravi Hüpertensioon, mida tuntakse ka hüpertensioonina ja mida tuntakse hiirega kõrgvererõhuna, on kõrge vererõhk, üks kõige levinumaid kardiovaskulaarsüsteemi haigusi planeedil. Hüpertensiooni iseloomustab püsiv vererõhu tõus 140/90 mm Hg. st. ja üle selle Statistika näitab, et arteriaalne hüpertensioon mõjutab 20 kuni 30 %% Maa täiskasvanud elanikkonnast. Hüpertensiivse haiguse tõenäosus kahekordistab inimese vanust ja ulatub praegu 60% -ni üle 65-aastasest elanikkonnast. Üldjuhul kui hüpertensioon ei ole korralikult kontrollitud ja ei ravita, tüsistused võivad põhjustada tõsiseid probleeme patsiendi tervisele, nt äge müokardi infarkt, insult, äge kopsuturse aordi lahkamine, mis põhjustab sageli surma. Arteriaalse hüpertensiooni tüübid ja sümptomid Hüpertooniat saab jagada kahte tüüpi: Oluline hüpertensioon - hüpertooniline haigus, millel puudub spetsiifiline põhjus, areneb aastate jooksul kehalise vananemise, kehalise aktiivsuse puudumise, ülekaalulisuse või liigse soola tarbimise tõttu, võib mõnikord olla pärilik. Sekundaarne hüpertensioon: rasedate naiste renaalne (3-4%), endokriin (0,1-0,3%), hemodünaamiline, neuroloogiline, stressirohke, iatrogeenne hüpertensioon (põhjustatud teatud ainete tarbimisest) ja arteriaalne hüpertensioon. Arteriaalse hüpertensiooni sümptomid ilmnevad tavaliselt siis, kui rõhk on suurem kui 140/90 mm Hg. Art., Mis võib põhjustada selliseid ilminguid nagu: Hüpertensiooni sümptomid raseduse ajal võivad lisaks ülalkirjeldatud sümptomitele hõlmata ka jala turse ja tugevat kõhuvalu. Väidetavate hüpertensiooni juhtudel raseduse ajal on oluline konsulteerida oma sünnitusabi ja günekoloogiga, et vältida selliste komplikatsioonide esinemist nagu öklampsia, mis võib ohustada rasedate naiste ja beebi elu. Hüpertensiooni ennetamine ja ravi: Hüpertensiooni saab kontrollida regulaarselt, kasutades kardioloogi poolt väljapandud kõrgvererõhutorusid dieedi ja regulaarselt. Alkohoolsete jookide väiksem tarbimine; Toitumine: eelistavad puuvilju, köögivilju, mahla, suppe, kodulinde, kala, madala rasvasisaldusega piima ja piimatooteid. Toit ei ole soovitav hüpertensioonile vorstid, suitsutatud liha jne kastmed, majoneesid, puu-kuubikud; Kontrollimatu arteriaalne hüpertensioon eakatel on kõige olulisem riskifaktor südamehäirete tekkeks selles vanuses, näiteks südameatakk. Praegu on mitmesuguseid antihüpertensiivseid ravimeid, mida tuleks määrata sõltuvalt igast juhtumist: näiteks kaptopriil, losartaan, enalapriil, amlodipiin, ramipriil, diureetikumid. Lisaks sellele peavad vererõhu hindamise ja ravi ajal kardioloogi regulaarselt konsulteerima hüpertensiooniga inimestega. Hüpertensiooni ravi eakatel võib läbi viia ravimite abiga ja teatud eluviisiga seotud muutustega sõltuvalt haiguse tõsidusest. Seetõttu on soovitatav: Arstlikud külastused ravi efektiivsuse hindamiseks; Vältige rasva- ja soolasisaldusega toitu, samuti kiirtoitu ja eelistage kodus toitu; Harjutus vähemalt 3 korda nädalas; Söö rohkem toitu, mis on rikkalikult kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi ja kiudaineid; Narkootikumide ravi on ravimid rõhu vähendamiseks: näiteks diureetikumid, kaltsiumikanalite antagonistid, angiotensiini inhibiitorid ja beetablokaatorid. Lisaks on oluline märkida, et arteriaalse hüpertensiooni ravi eakatel peaks olema väga põhjalik ja individuaalne, eriti neil, kellel on muud terviseprobleemid nagu südamehaigus, kusepidamatus ja pearinglus püstiasendil. Ravimid hüpertensiooni kontrollimiseks Kontrollimatu hüpertensioon suurendab südamehaiguste, neeruhaiguste, insuldi ja südameataki riski. Enamikul juhtudel soovitab kardioloog ravimite kasutamist, kui rõhk jääb vahemikku 140/90, madala soolasisaldusega dieediga ja regulaarselt liikumiseks. Suured antihüpertensiivsed ravimid. Rõhu reguleerimiseks võib arst soovitada erinevaid ravimeid, näiteks: Diureetikumid on ravimid, mis toimivad neerudele ja suurendavad näiteks vere ja soola uriinis, näiteks furosemiidi, hüdroklorotiasiidi, spironolaktooni või indapamiidi. Vasodilatorravimid, mis lõõgastavad artereid ja mida saab kasutada koos teiste antihüpertensiivsete ravimitega. Vasoodilaatorite näideteks on hüdralasiin ja minoksidiil. Kaltsiumikanali blokaatorid on klassi antihüpertensiivsed ravimid, mis laiendavad veresooni nagu nifedipiin, amlodipiin, nikardipiin ja verapamiil. AKE inhibiitorid - kasutatakse laialdaselt hüpertensiooni raviks, kuna need takistavad rõhu suurendava hormooni tootmist, näiteks kaptopriil, enalapriil, lisinopriil või ramipriil. Mõnedel inimestel võib nende ravimite korrapärase kasutamisega tekkida kuiv köha. Teine ravimite rühm, millel on sarnane toime, kuid millel puudub köha, on angiotensiini retseptori antagonistid, mis vähendavad vererõhku, vältides angiotensiini hormoonide toimet. Selle klassi hüpertensiooni mõned ravimid on losartaan, valsartaan, kandesartaan, telmisartaan. Beeta-blokaatorid - kuuluvad ravimite rühma, mis aitavad hoida survet kontrolli all, vähendada südame rütmi sagedust. Nende hulka kuuluvad: propranolool, atenolool, karvedilool, metoprolool ja nebivolool. Hüpertensiooni ravimravimite kõrvaltoimed Hüpertensiooni raviks kasutatavate ravimite kõrvaltoimete hulka kuuluvad pearinglus, vedelikupeetus, südame löögisageduse muutus, peavalu, oksendamine, iiveldus, higistamine või impotentsus. Kui märkate mõnda neist sümptomitest, peate oma arstiga rääkima, et hinnata ravimi annuse vähendamise võimalust või isegi vahetada seda teisele. Hüpertensiooni ravimid ei kaalu, kuid mõned neist võivad põhjustada turset ja sellistel juhtudel võib kardiologor määrata ka diureetikumi. Nende ravimite kasutamine peab alati olema arsti poolt soovitatav. Kõige lihtsamatel juhtudel toimub ravi ainult ühe ravimiga, eriti kui väärtused ei ületa 160/90 mm Hg. st. Kuid mõnel juhul soovitab arst kasutada kahte või kolme ravimit koos. Ravimite kasutamine hüpertensiooni raviks püsib enamikul juhtudel kogu elu, sest hüpertensioon on krooniline haigus. Kuid mõnedel erijuhtudel, näiteks operatsiooni läbiviimiseks, soovitab kardiolog lõpetada narkootikumide kasutamise mitu päeva. Hüpertensiivne kriis on olukord, mis võib esineda igas vanuses ja mida iseloomustab vererõhu kiire tõus, tavaliselt umbes 200/100 mm Hg. Art., Ja kui seda ei ravita, võib see põhjustada tõsiseid tüsistusi. Enamikul juhtudel on selle haiguse ebapiisava kontrolli all põhjustatud hüpertensiivne kriis, kuid see võib esineda ka inimestel, kellel pole survet kunagi esinenud. Kuidas hüpertensiivset kriisi diagnoosida? Hüpertensioonile kaasnevad sageli sellised sümptomid nagu pearinglus, hägune nägemine, peavalu ja valu kaelal ja mõnel juhul võib see olla seotud näiteks tõsise haiguse, südameataki või insuldiga. Hädaolukorras on tõsiste haiguste, näiteks ägeda müokardi infarkti, hüpertoonilise entsefalopaatia, ägeda kopsuödeemi, hemorraagilise insuldi või aordi dissektsiooni korral tõsine vererõhu tõus. Sellistel juhtudel peaks patsient haiglasse saama, et stabiliseerida tervis ja surve, et vältida tõsiste komplikatsioonide tekkimist. Hüpertensiivse kriisi ravimiseks peate minema hädaabirurgiasse, mõõta survet ja teostama elektrokardiogrammi. Ravi varieerub sõltuvalt testide tulemustest ja enamikul juhtudel on vaja võtta südame- ja diureetikumide ravimeid. Peamised elundid, mida hüpertensiivne kriis võib mõjutada, on silmad, süda, aju ja neerud. Lisaks sellele võib nõuetekohase ravi puudumine põhjustada surma. Hüpertensiooni kontrollimiseks on oluline mõõta vererõhku mitu korda nädalas, hommikul, umbes samal ajal ja enne sööki. Enne surve kontrollimist on oluline 10 minutit puhata. Kokkuvõtvalt võib märkida, et hüpertensiooni tekkimine erineval määral aitab kaasa inimese geneetilise koodi üle 20 kombinatsiooni. Tänapäeval on teadlased leidnud, et inimese elu-, töö-, sotsiaalsed tegurid ja psühho-emotsionaalne seisund (stress, depressioon jne) põhjustavad hüpertensiooni arengut, see tähendab, et pikaajaline psühholoogiline trauma võib tõsiselt mõjutada hüpertensiooni arengut. Hüpertensioon ja ravi kirjandus P. Fadeev. Hüpertensioon. Kõrge vererõhuhaigus. - M.: "Eksmo", 2014. Jolondz M. Ya. Uus pilk hüpertensioonile: põhjused ja ravi. - M.: Peter, 2011. Rubin A. L. Dummies hüpertensioon = Dummies kõrgenenud vererõhk. - M.: "Dialektika", 2007. Shulutko B. I., Makarenko S. V. Sisemise haiguste diagnoosimise ja ravi standardid. 3. väljaanne SPb: "Elbi-SPB", 2005 Arteriaalne hüpertensioon (hüpertensioon): haiguse, diagnoosi, ravi kohta Uuemate andmete kohaselt on kolmandikul planeedi täiskasvanud elanikkonnast arteriaalne hüpertensioon, mida nimetatakse üldiselt hüpertensiooniks, kuid vaid poole poole pöördub arsti poole. Olukord, kus süstoolse vererõhu pidev tõus ületab 140 mm Hg. ja / või diastoolne üle 90 mm. Hg st. ja on arteriaalne hüpertensioon. Arteriaalse hüpertensiooni vormid: primaarne, sekundaarne, isoleeritud Suurenenud rõhk võib olla esmane, kui põhjust ei ole võimalik tuvastada, kui tegemist on hüpertensiooniga või olulise arteriaalse hüpertensiooniga, 5% -l juhtudest on tuvastatud sekundaarne arteriaalne hüpertensioon, mille põhjuseks võib olla neerupealiste kasvaja, neeruhaigus ja muud patoloogilised seisundid. Eraldatud hüpertensiooni vorm on isoleeritud, on kindlaks tehtud juhtudel, kui suureneb ainult süstoolne rõhk ja diastoolne tase ei ületa 90 mm taset. Hg st. Pidage meeles, et see artikkel on ainult teavitaval eesmärgil informatiivne. Arst ei ole kohatu teha tervise seisundi kohta mingeid järeldusi. Enne ravi on vajalik ka meditsiiniline nõustamine. Hüpertooniline haigus on sageli diagnoositud pikka aega, kuna patsiendil ei esine ebamugavust ja haigus on asümptomaatiline, rõhu mõõtmisel märgivad patsiendid selle suurenemist ja neid sageli peetakse töörõhuna, kui neid ei esine. Sümptomid arenevad kahjustusega sihtorganitele - ajule, neerudele, südamele, veresoontele, silmadele. Aju kahjustusega võivad esineda järgmised hüpertensiooni (hüpertensiooni) sümptomid: peavalu, rõhuv, piirav loodus; vilgub "lendab" silma ees ja tume silmad; Tõsiste tüsistuste tekkimisega, nagu insult või ajuinfarkt, isegi tundlikkuse kaotus, halvatus. Südame lüüa võib välja kujuneda stenokardia (rütmihäired, mis mõjutavad valu rindkeres), mille tüsistus on müokardiinfarkt, samuti südamepuudulikkus, selgroog õhtuse paistetus, alajäsemete hingeldus, füüsilise koormuse taluvuse vähenemine. Vereülekannete kaotamisega võib esineda vahelduvat löövet, jäsemete gangreeni (tavaliselt jalad). Kui neerukahjustus võib tekkida ödeemi sündroom, turse esineb hommikul, võib püsida püsivalt näol, silmade all on kolmnurkse kujuga. Hilisemates staadiumites on märke joobe - nõrkus, sügelev nahk, nahk muutub kahvatuks ja võib tekkida uriini lõhn. Silmakahjustusega haiguse hilises staadiumis või hüpertensiooni pahaloomulise kasvu korral võib täheldada täieliku nägemise kaotust. Hüpertooniline kriis - hüpertensiooni manifestatsioon, mille puhul vererõhk äkki tõuseb suurte hulka ja sihtorganite sümptomid ilmnevad või suurenevad: Hüpertensiooni arengu mehhanisme saab selles videos täpsemalt leida: Kuna sageli enne tüsistuste tekkimist pole arteriaalse hüpertensiooniga sümptomeid, on ainus usaldusväärne manifest - vererõhu tõus üle 140/90 mm Hg. Kui teie surve ei ületa märgistust 130/85 mm Hg. - see on täiskasvanu jaoks normaalne surve ja isegi surve, mis on sees 130-139 / 85-89 mm Hg - see on nn normaalne kõrge rõhk, mis võib esineda tervislikel inimestel (sportlased, inimesed, kes tegelevad raske füüsilise tööga). Kui määratlete mõnda ülalkirjeldatud sümptomit, peate vererõhu taseme registreerima tonomomeetriga (vt ülaltoodud videot). Kõrge vererõhu määramisel konsulteerige koheselt arstiga. Kui teil on mõnda kirjeldatud sümptomit, ilma et see suurendaks survet, näiteks pearinglus või õhupuudus pärast treeningut, võib see tähendada, et te ei kahjusta aeroobset harjutust, et parandada üldiselt vastupidavust ja füüsilist vormi. Kui olete hakanud märkama märkimisväärset ebamugavust, unehäireid, peavalu või südamevalu, siis peate kindlasti minema perearsti juurde või perearsti juurde, kuna teil ei pruugi alati olla vererõhu jälgimine või piisavad oskused arteriaalse rõhu diagnoosimiseks kodus. hüpertensioon (hüpertensioon). Riskis on üle 45-aastased isikud, kellel on rasvumine, suitsetamine, selle haiguse esinemine lähisugulasse, seda vanust vähendatakse 35-aastaseks. Selle vanuse saavutamisel on arteriaalse hüpertensiooni õigeaegseks diagnoosimiseks vaja iga 6 kuu tagant arstiga nõu pidada. Diagnoosimiseks on järgmised diagnostilised meetmed kohustuslikud: Vererõhu taseme kindlaksmääramine kätes ja jalgades, et välistada valge karva hüpertensioon, võib määrata päevase vererõhu seire; Vereanalüüsid: biokeemiline, lipiidogramm ateroskleroosi diagnoosimiseks, vere glükoosisisalduse määramine suhkruhaiguse välistamiseks, glükoositaluvuse vähendamine; Uriinitestid: üldine, Zimnitsky sõnul, et määrata neerude funktsionaalne seisund, Nechyporenko, et määrata punaseid vereliblesid, leukotsüüte uriinis ja diagnoosida põletikuline protsess neerudes; Rinnaõõne organite röntgenülevaade; Oftalmoloogi konsultatsioon, põhjaveekogud. Kui tekib kahtlus, et arteriaalne hüpertensioon on sekundaarne, võib välja kirjutada järgmised diagnostilised protseduurid: Neerupealsete ultraheliuuringud, adrenaliini, norepinefriini, 17-ACS-i ja vanilliini-sidrunhappe uriiniprofiil, et välistada feokromotsütoom (neerupealiste kasvajad); Türotoksikoosi välistamiseks kilpnäärme ultraheli ja kilpnäärme hormoonide taseme kindlaksmääramine; Eemaldada neeru ultraheli patoloogia, eriteraapia urograafia, neeru stsintigraafia. Vältimaks ajukahjustust - aju tuuma-magnetmomograafiat. Selline kompleksne kompleksne diagnoos on arteriaalse hüpertensiooni korral lihtsalt vajalik, kuna see muudab ravi taktikat. Parim viis hüpertensiooni tekkimise vältimiseks on tervislik eluviis - rasvumise raskusastme normaliseerimine, mõõdetud füüsiline aktiivsus (võttes arvesse, et liigne kasutamine aitab suurendada hüpertensiooni), õiget toitumist. Nõuetekohane toitumine hõlmab järgmisi aspekte: Värskete köögiviljade ja puuviljade toitumise suurenemine; Suures koguses vett, taimseid teesid joomist (kuid mitte palju suhkrut või kohvi); Asendades 1-2 liha nädalas kaladega, eelistatult ka merekala rasvhapped, mis takistavad ka ateroskleroosi arengut; Enesekontroll, stressist tingitud olukorra vältimine, töö ja puhkuse harmooniline kombinatsioon, mis võimaldab teil täielikult lõõgastuda ja negatiivsetest emotsioonidest lahti saada; Hüpodünaamika võitlus: igasugune sport, olgu see siis ujumine, tantsimine, sörkimine hommikul või jalgsi 1-2 tundi 3-4 korda nädalas. Nende lihtsate eeskirjade järgimine tagab mitte ainult pikaealisuse, vaid ka heaolu iga päev. Lisateavet toitumise kohta hüpertensioonis (menüüvalemid, eriline toit DASH, põhiprintsiibid) loetakse kindlasti käesolevas artiklis. Arteriaalse hüpertensiooni ravi (hüpertensioon) Sekundaarse arteriaalse hüpertensiooni ravi on primaarse patoloogia ravimine, näiteks feokromotsütoomi eemaldamine, kilpnääre peenise resektsioon türotoksikoosiga, neerutalituste kaasasündinud vähenemine, võimaluse korral anatoomilise defekti korrigeerimine. Primaararteri hüpertensiooni ravi, või hüpertensioonil on kaks peamist valdkonda - ravimite ja ravimite ravimine, see on määratud järjekorras. Hüpertensiooni ravi peamine eesmärk on vähendada survet alla 140/90 mm Hg. Suurenenud "töörõhu" mõiste on ebapraktiline, kuna see nõuab igal juhul parandamist. Vastasel juhul on eespool kirjeldatud komplikatsioonide tekke oht. Pole üllatav, et arteriaalse hüpertensiooni ravi algab elustiili paranemisega, kuna kõigi meie keha reguleerivate mehhanismide tasakaalu taastamine, sealhulgas need, mis mõjutavad veresooni ja survet, sõltuvad otseselt meie toitumisest, liikuvuse tasemest ja halbadest harjumustest. Ravimid, mis ei ole ravimid, on järgmised: Üleminek korralikule toitumisele - köögiviljade rasvade ja kolesterooli sisaldavate toodete piiramine - suurendab dieedil omega-3 sisaldavate köögiviljade, puuviljade ja mere kalade hulka. Soolase tarbimise vähendamine kuni 6 grammi päevas (selleks on vaja valmistooteid ainult soolata). Aeroobsed harjutused 1 tund 3-4 korda nädalas või kõndimine. Täpsemalt füüsilise ja hingamisõppe programmi kohta saate lugeda siit. Nagu näete, ei ole ravimeetodid ennetusmeetmetest praktiliselt erinevad, ainus erinevus on see, et enne haiguse algust tehakse profülaktikat, mitte pärast seda, kui teil on juba palju sümptomeid, mis on palju parem, sest see annab teile kõige rohkem elu võita - aega ja heaolu. Hüpertensiooni ravimid on ette nähtud ainult arsti poolt, kuna annust võib valida ainult spetsialist, kuid me ütleme teile natuke, milliste ravimite puhul tavaliselt välja kirjutatakse. Esmaklassilised hüpertensiooni ravimid on: beeta-adrenoblokaatorid (metoprolool, atenolool, propranolool); kaltsiumi antagonistid (farmadipiin, nifedipiin, diltiaseem); angiotensiini konverteeriva ensüümi inhibiitorid (kaptopriil, lisinopriil); angiotensiin II retseptori antagonistid (losartaan, irbesartaan). Antihüpertensiivse ravi väljakirjutamise põhimõtted Arst tuleb minna seetõttu, et on lihtsalt võimatu arvestada kõiki antihüpertensiivsete ravimite väljakirjutamise nõrkusi ilma asjakohaste teadmisteta, et see oleks tõesti efektiivne ja ohutu. Ravimid määratakse minimaalsete annustega, ebaefektiivsusega, ravimi annus järk-järgult suureneb; Erineva toimemehhanismiga ravimite kombinatsioonide optimaalne kasutamine; Ravimeid tuleb pidevalt, pidevalt kasutada; Kui patsiendil tekib ravimite komponentide talumatus, soovitatakse kombinatsiooni asendamine, mitte annuse suurendamine; Soovitatav on kasutada pikatoimelisi ravimeid, mida ei ole vaja kasutada rohkem kui üks kord päevas; Vererõhu kiire langetamine on rangelt keelatud, seetõttu tuleb hüpertensiivse kriisi korral otsida kvalifitseeritud abi. Hüpertensiooniga vererõhu pidev ravi ja kontroll tagab pikaealisuse ja aitab vältida komplikatsioone, mis ähvardavad teie elu. Peredery V.G., Tkach S.M. Sisemise meditsiini põhitõed. В 3 т. Том 2. «Нова книга», 2010. Sisemine meditsiin. 3 tonni. T. 3 / Ed. prof. KM Amosova. - K.: meditsiin, 2009. Ukraina tervishoiuministeeriumi määrus alates 03.07.2006, lk. No 436 "Meditsiinilise abi protokollide kinnitamine erialal" Kardioloogia " Kardioloogia juhend / toim. V.N. Kovalenko.- K.: MORION, 2008 Maailma Terviseorganisatsiooni töötajate sõnul on kümme peamist tegurit, mis vähendavad kaasaegse inimese eluiga: hüpertensioon. Arteriaalne hüpertensioon on kõige sagedasem südamehaigus, mis ei ole nii kahjutu kui esialgsel etapil.


(1) Valla haldusterritooriumil loetakse kõik jäätmevaldajad neile kuuluvatel jäätmetekkekohtadel korraldatud jäätmeveoga liitunuks alates korraldatud jäätmeveo teenuse osutamise õiguse saanud jäätmevedaja jäätmeloa kehtima hakkamisest.


Nõmme eri palged Nõmmele on keeruline korralikku elamist saada. Miks see nii on?(132) Majade müük on Nõmmel mitmel põhjusel keeruline. Üüriturgu linnaosas peaaegu ei ole. Tallinna kinnisvaraturust rääkides on jutuks ikka kesklinn, Vanalinn, Uus-Maailm, Kalamaja ja mäed. Ometi on linna üks väärikamaid piirkondi Nõmme väga põnev kant. Tegemist on Tallinnas pindalalt Kesklinna järel suuruselt teise linnaosaga, mis on pisut suurem kui Lasnamäe. Tehinguid tehakse Nõmmel aga vähe. Sinna ei saa niisama lihtsalt elamispinda osta ja sealt ei minda hea meelega ka ära. Tegemist on eliitpiirkonnaga, kus kinnisvarahinnad on stabiilsed ega olene kuigi palju turu kõikumistest.Nõmme puhul on tegemist eliitpiirkonnaga, kus kinnisvarahinnad on stabiilsed ega olene kuigi palju turu kõikumistest. Foto: Eero Vabamägi „Nõmmele tahetakse kodu osta ka siis, kui kinnisvaraturg on madalseisus. Nõmme elanikud ei taha kinnisvara müüa, nad pigem pärandavad seda. Võib isegi öelda, et Nõmme kinnisvara käib käest kätte ka põlvkondade kaupa. Kuna seal tuleb kinnisvara müüki vähe, on ka hinnad kõrgemad,” kirjeldas Arco Vara maakler Aivar Kaljulaid. See on ka üks põhjusi, miks Nõmmel nõudlus pakkumist tublisti ületab. Kui aga tehinguks läheb, võib ette tulla ootamatuid takistusi, mis müügiprotsessi ebameeldivalt pikemaks venitavad või üldse katki jätavad. „Üks neist on majade puudulik dokumentatsioon. Nõukaaegsed juurdeehitused on tehtud ebaseaduslikult, hoonetel puuduvad ehitusload ja kasutusload. NSV Liidu aegne vastuvõtuakt pankadele enam ei sobi. Müügi korral on aga kasutusluba nõutav, selle puudumise korral tehingut ei toimu,” nimetas ühe põhjuse Uus Maa Kinnisvarabüroo Nõmme ja Kristiine piirkonna maakler Silva Rahnel. Nii kliendid kui ka pangad on dokumentide küsimuses nõudlikumad. Teine põhjus, miks majade müügil takistusi esineb, on Rahneli sõnul see, et inimesed alustavad kodu ostmist vales järjekorras. Esmalt hakatakse sobivat maja otsima ja käiakse tutvumas paljude objektidega, kuigi eelarve neid välja ei kannata. Fookuses on soovunelmad. Samamoodi kujutatakse ette, mida kõike saab endale ehitama hakata, kuid Nõmme vanade majade puhul ei ole alati võimalik neid tänapäevaseks muuta. Pindi Kinnisvara juhatuse liige Peep Sooman tõi esile, et hinnastatistika ei jäta Nõmmest õiget muljet, sest siin on peidus nii vähem väärtuslik Männiku asum kui ka kohati väga muljetavaldavate hindadega n-ö klassikaline Nõmme.Kaks nägu. Nõmme ehteks on Vana-Mustamäe asum, kus mändide all idüllilised eramajad, kinnisvarahindu tõmbab alla paneelmajadega Männiku. Foto: Eero Vabamägi „Klassikalne Nõmme asub Pärnu maanteest lääne pool ja see on väga nõutud piirkond. Elamute osas siin alla 200 000 euro naljalt midagi ei juhtu. Kirsiks tordil on Vana-Mustamäe kant, eriti Glehni lossi ümbrus. Kui siin soovitud kinnisvara müüki tuleb, siis pigistatakse silm kinni, et mitte hinda näha, ja ostetakse see ära. Ooteaeg võib olla mitu aastat,” kirjeldas Sooman. Nõmme kasvab Klassikalisse Nõmme piirkonda eriti uusarendusi teha ei anna, detailplaneeringut on sinna raske saada. Linnaosas kehtib ka piirang, mis ei luba alla 1200-ruutmeetriseid kinnistuid teha, seega ei saa suuremaid kinnistuid poolitada, tühje krunte osta ja maju juurde ehitada. Vanu maju ei lubata enamasti lammutada ega väljastpoolt ümber ehitada. See teeb Nõmmest Aivar Kaljulaidi sõnul omapärase piirkonna. Omanikud tahavad siin ise elada ja üürnikud ei soovi nii palju maksta, kui nõutakse. „Nõudlus on siin kordades pakkumisest suurem. Uued arendused on ja neid tuleb juurde, kuid seda pigem Nõmme äärtele. Linnaosa kasvab aja jooksul suuremaks. Nõmme keskuses on aga vähe kinnistuid, kuhu saaks midagi ehitada. Silvia Rahneli sõnul on ostjate ootused Nõmme puhul tegelikkusega võrreldes veidi nihkes. Kinnisvaraportaalides pakutakse nõukaaegseid renoveerimata maju hinnavahemikus 175 000 – 190 000 eurot, ostjaskond otsib 140 000 – 150 000 eurot maksvaid pindu. Renoveeritud maju otsitakse vahemikus 180 000 – 200 000 eurot, aga pakkumiste vahemik on 230 000 – 250 000. Uusehitused maksavad Nõmmel 250 000 – 290 000 eurot, eksklusiivsed majad 300 000 – 390 000 eurot. Nõmme üüriturg on kasin. Omanikud tahavad siin ise elada ja üürnikud ei soovi nii palju maksta, kui nõutakse, nentis Peep Sooman. Talle sekundeeris Aivar Kaljulaid, kelle sõnul teevad Nõmmel pinda üürivad inimesed seda võimaluse korral pikemat aega. Üürnikud on enamasti põlised nõmmekad ehk need, kes on seal varem elanud. Ükskord Nõmmel, alati Nõmmel.


Orissaare tamm pärjati Brüsselis Euroopa aasta puu tiitliga Keset Orissaare jalgpallistaadionit kasvav tamm pärjati eile hilisõhtul Brüsselis Euroopa aasta puu tiitliga. Rändkarika vastu võtnud Heiki Hanso, kelle eestvedamisel kogus staadionipuu internetis ligi 60 000 häält, ütles ERR-i Brüsseli korrespondendile, et ta tunneb väikest kahjurõõmu, et paljudele väärika ajalooga puudele sai konkursil koht kätte näidatud, vahendasid ERR-i teleuudised. Aasta puu konkursi finaali jõudis 14 puud, teiste seas Suurbritannias Nottinghamshire ́is kõrguv kuni 1000-aastane tamm, mille varjus peitis end legendi järgi Robin Hood. Suursugusest minevikust hoolimata sai Briti tamm ligi 50 000 häält vähem kui 150-aastane Orissaare tamm. Staadionitamme võiduka tiitlini viinud arborist Heiki Hanso loodab, et Euroopa Aasta Puu 2015 toob Orissaarde palju uudistajaid. "Mina olen Orissaare mees, seal üles kasvanud. Minu suur soov on seda kohta järje peale aidata rohkem. Tänu uuele magistraalile lõigati Orissaare põhipeatuspaigast ära. Suvist tööd ja äri on suht vähe. Iga nüanssi või võimalust tuleb kasutada. Praeguse info kohaselt käib sealt päris palju inimesi läbi seda puud vaatamas, et teha pilte ja rääkida sellest. Kogukonnapuu tõi kogukonna kokku jälle," lausus arborist Heiki Hanso.


Mihkel Kärmas Toomas Annuse reaktsioonist: minu tõttu kaotas spordimaastik vähemalt pool miljonit eurot - Delfi Sport Mihkel Kärmas Toomas Annuse reaktsioonist: minu tõttu kaotas spordimaastik vähemalt pool miljonit eurot Eelmisel nädalal puhkes Eesti spordis skandaal, kui ärimees Toomas Annus otsustas, et ta tõmbab „Pealtnägijas“ tehtud väidete tõttu kohalikust võistlusspordist kõik temaga seotud rahad välja. Nüüdseks on nimetatud „Pealtnägija“ saatest nädal aega möödas ning Mihkel Kärmas astus taas ekraanile. „Teie ees seisab ajakirjanik, kelle tõttu on sport ja ühistegevus kaotanud pool või isegi rohkem miljonit eurot,“ sõnas Kärmas alustuseks. „Kui midagi kahtseda, siis seda, et ettevaatamatu pealkirja sõnastus andis võimaluse PR-kampaanikas, mis juhib tähelepanu kõrvale põhilisest, milleks ikkagi on, et Eesti spordi juhtkond kuni EOK-ni välja ei olnud aastaid väga huvitatud dopingu välja juurimisest,“ lisas Kärmas. „Kuniks targemad pead mõtlevad, kuidas seda pantvangikriisi lahendada, siis on meil öelda järgmist. „Pealtnägija“ möönab, et kõnealuse loo pealkiri (Alaveri toimiku uued materjalid: Tammjärv ja Annus olid asja enam segatud) jätab ruumi tõlgendamiseks. Me ei väitnud toona ja ei väida ka nüüd, et Annus spondeeris teadvalt dopingut, küll oli aga temaga rahaline seos seniteatust suurem ning selle väite juurde me ka jääme,“ tõdes Kärmas veel. Kärmas märkis, et teravad küsimused „Pealtnägija“ suunas on samuti õigustatud ja nad kavatsevad neile kindlasti ka reageerida. Mis eelmisel nädalal täpsemalt juhtus? Annus saatis reedel (29. jaanuaril) meediaväljaannetele pöördumise, kus ta teatas, et tema isiklikult ning ka Merko ja Kapitel lõpetavad Eestis võistluspsordi toetamise. Kõnealust pöördumist saab lugeda siit. Seejärel on mitmed spordi- ja äritegelased avaldanud Annusele toetust. Teiste seas on sõna võtnud näiteks Ott Tänak, Erki Nool, Kaido Höövelson, Marko Asmer, Urmas Sõõrumaa jne. Kommenteeri Loe kommentaare (428)


3) ohtlikke jäätmeid;


Puuvillased Aluspüksid (1255)


text: Blossfeldi kalanhoe (Kalanchoe blossfeldiana) on taimeliik kalanhoe perekonnast paksuleheliste sugukonnast. Levila ja nimi Taim on pärit Madagaskarilt. Liik on saanud nimetuse saksa taimekasvataja Robert Blossfeldi (1882–1945) järgi. Kirjeldus Blossfeldi kalanhoe on püsik ja sukulent. Kasvab püstiselt. Olenevalt teisendist kasvab kuni 45 cm kõrguseks, tavaliselt siiski kuni 30 cm. Ka laius on kuni 30 cm. Lehed on tumerohelised. Õitseb aastaringselt. Õie läbimõõt on 1 cm. Torujad õied paiknevad väikestes kobarates. Blossfeldi kalanhoel on palju eri õievärviga sorte (kollane, oranž, roosa, punane, purpurne ja valge ning nende kombinatsioonid). Kasvatamine Blossfeldi kalanhoe on Euroopas väga sagedane toataim. Vajab kasvamiseks troopilist kuni subtroopilist temperatuuri. Kasvab jõudsalt temperatuuridel 20–26 °C. Talub kuni +10 °C öötemperatuuri. Hukkub –4 °C juures. Meie kliimas kasvab paremini täispäikeses. Sukulendina vajab vähe vett, talvel kastmist ei vaja. Aktiivsel kasvuperioodil kevadest sügiseni tuleb kasta toasooja veega. Vajab kasvuperioodil väetamist. Õitseb talvel ja vajab poolteise kuu jooksul enne õitsemist katkematuid 14-tunniseid öid. Pärast õitsemist tuleb õieraod eemaldada. Paljundamine Paljundatakse varre- ja lehepistikute abil. Reeglina tasub pistikutest uued taimed kasvatada, mitte äraõitsenud taimi säilitada. Pistikud võetakse aktiivsel kasvuperioodil ning pannakse juurduma liivasegusesse niiskesse mulda, mis sisaldab võimaluse korral turbasammalt. Mõnikord tekivad lehetippudele või sõlmekohtadele võsud, mille võib eemaldada ja istutada väikestesse omaette pottidesse. Seemnetega paljundamisel on seemneid kõige parem külvata hiliskevadel. Seemned on väga väikesed. Seemned vajavad 10 päeva jooksul temperatuuri 21 °C. Kasvusubstraadiks sobib liivasegune niiske muld. Võimaluse korral võib kasutada ka turbasammalt. Kahjurid Kõige sagedasemad kahjurid on lehetäid ja viinamarja-kilptäid. Välislingid Fotod, teisel fotol "Simone" Foto Foto Paksulehelised