10 Alimentos Que Secam A Barriga - 09 Jun 2018 09:22 A estratégia foi utilizada pré-cirurgia bariátrica, a término de que esses pacientes pudessem atravessar na redução de estômago sem riscos. A principal contra-indicação para o exercício nesse procedimento está no perfil psicológico: beliscadores ou compulsivos precisam procurar outro tipo de tratamento. Ademais, pacientes com doenças inflamatórias intestinais, como úlcera gástrica ou cirrose hepática, ou com doenças autoimunes também não podem utilizá-lo. Os efeitos prejudiciais mais comuns são náusea, refluxos, angústia e cólica e estão presentes em 60 por cento dos casos. Segundo o médico, mas, estes sintomas tendem a desaparecer depois da primeira semana do emprego do balão e conseguem ser controlados a partir de remédios. O tratamento custa em média dez 1000 reais.Ele é também muito essencial não apenas na hora de perder gordura, contudo também pela hora de tonificar todo o corpo. Atualmente você têm várias opções podendo sendo assim escolher a atividade que mais a diverte e lhe oferece alegria. Acabei de lembrar-me de outro web site que também pode ser benéfico, veja mais informações nesse outro post apenas clique na seguinte página de internet, é um bom website, acredito que irá amar. A motivação é deixe-me dizer muito essencial, dado que desta forma você o exercício acaba por não ser um sacrifício para você, contudo antes um momento de alegria que acaba por transportar imensos benefícios ao seu organismo e mente.O ponteiro da balança subiu demais e você decide outra vez fazer dieta. Entretanto com tantas dietas da moda, fica dificultoso escolher uma, não é verdade? Qual será a dieta que tem êxito mesmo? Prazeroso, a má notícia é que a grande maioria das dietas populares e radicais não dá certo - pelo menos não a alongado tempo. É só olhar os números: a cada ano surgem recentes dietas milagrosas pra emagrecer mais rápido e, não obstante, os níveis de sobrepeso e obesidade só aumentam, chegando aos assustadores números atuais.Este é um foco bastante debatido no mundo fitness. Qual traz mais resultados? Qual gasta mais calorias? São questionamentos e questões que mais ouvimos nas academias. Você bloqueia a respiração na musculação? Muitos de vocês agora receberam alguma instrução sobre a respiração durante os treinos de musculação. Coluna e joelho: tudo a ver de perto! Os músculos são estabilizadores dos ossos e das articulações.Ginástica de solo para moças: conheça os benefícios! Atividades para gurias: como escolher o melhor exercício físico? Musculação: por causa de treinar menos traz mais resultados? Musculação: um treino menor pode fornecer mais resultados? É isso mesmo. Há um movimento muito divertido acontecendo nas salas de musculação. Hoje se treina menos para se ter mais ganhos, cientificamente está muito bem comprovado que menos é idêntico a mais.Além disso, uma procura recente revelou que 48 por cento das mulheres agora fizeram dieta do chá 4 ou mais vezes, sempre que que 22 por cento das mulheres imediatamente fizeram dietas mais de dez vezes. Ou seja, se as dietas milagrosas funcionassem e as pessoas não voltassem a ganhar peso, não precisariam ser repetidas tantas vezes, correto?Contamos com eles pra nos mantermos equilibrados e realizarmos nossas atividades diárias com um pequeno gasto energético possível. Musculação: visto que treinar menos traz mais resultados? Musculação: um treino pequeno podes fornecer mais resultados? É isso mesmo. Há um movimento muito envolvente acontecendo nas salas de musculação. Praticamos o conceito cia in&out com intenção de melhorar a vida de nossos alunos como um todo. Este conceito não é somente a característica do instrumento ou capacidade técnica pela aplicação do exercício.Você não tem que virar um vegetariano pra fazer uma dieta equilibrada, todavia será que realmente é preciso consumir presunto no café da manhã, peito de peru no lanche, bife no almoço, salame à tarde e frango no jantar? Tente trocar várias das tuas refeições à base de carnes por leguminosas, como lentilha, feijão, ervilha, ou grão-de-bico. E também acrescentarem várias fibras à sua dieta (que ajudarão a manter a saciedade por mais tempo), os feijões não contêm colesterol nem sequer gordura animal saturada, tão danosos à saúde cardiovascular. Os laticínios oferecem proteínas pros músculos e cálcio pros ossos, mas necessitam ser consumidos com moderação. Se esqueça os mil abdominais pra perder a barriga! Esqueça os mil abdominais ! Houve um tempo em que se acreditava que a musculatura do abdome merecia um tratamento diferente dos outros grupos musculares do nosso organismo. MOTIVAÇÃO: como conservar a disciplina nos teu treinos? MOTIVAÇÃO: como conservar a obediência nos teu treinos? O universo está repleto de prazeres e nem sempre é descomplicado encontrar a motivação para sair da residência pro treino do dia. Quantas séries e repetições devo fazer?Fisalis (ou physalis): Rica em fibras que ajudam a regular o funcionamento do intestino e a suprimir o apetite, a fisalis detém um elevado poder antioxidante que bem como auxilia no método de redução de peso, e também fortalecer o sistema imunitário. Cada cem gramas de fisalis têm cinquenta e quatro calorias. Goji berry: Apesar de que ainda não seja tão popular no Brasil, a goji berry é cultivada pelos orientais há milhares de anos. - Comments: 0 Treinamento Acentuado Inspirado Nos Militares - 09 Jun 2018 06:33 Tudo de forma interativa e muito competitiva, no fim de contas, há o jeito Sports Party, no qual os jogadores conseguem participar de séries e campeonatos. Quem domina em vista disso você não consegue conservar teu organismo esbelto? Mesmo na academia, a zumba é uma amplo diversão, já que a partir da dança latina, é possível derreter uma amplo quantidade de gorduras.Muitas pessoas exibem a "barriga de cerveja" com orgulho, uma espécie de machismo, no entanto na realidade elas são capazes de Ter mais complicações de saúde. Mito: proteína é a referência mais importante para pessoas que exercem exercícios e atividades físicas. Verdade: a prioridade principal do corpo humano é a exigência para energia. A proteína apenas dá certo como referência de energia quando há insuficiência de gordura e carboidrato.Vinícius Possebon é o responsável por levar ao Brasil a técnica oriental que tem revolucionado a vida de várias pessoas que intencionam a perda de peso, com exercícios que não duram mais que quinze minutos. Aproveitando a chance, olhe assim como este outro site, trata de um assunto relativo ao que escrevo por esse artigo, poderá ser proveitoso a leitura: ExercíCio Para Emagrecer (Posgrado.Usfx.Bo). A técnica, que é comprovada cientificamente, propõem exercícios aparentemente acessível. Contudo, é inesquecível pela prática a perda de peso, tamanho interesse corporal exigido. Abaixo, o filme que explica o passo a passo. Não deixe de praticar todos os dias. E não se preocupe se não atingir a mesma velocidade. O segredo está em escoltar o limite do teu organismo e fazer todos os dias. A velocidade vem com a prática. Sugiro que antes de tudo, assista ao filme, dê pausas para compreender o exercício e só desse jeito comece a fazer. Desta maneira, é menos difícil de seguir.Por isso, deite-se de volta Para as pessoas que está atrás de um treino ainda mais volumoso 3 - O italiano que emagreceu 45 kg comendo pizza todo dia Você está mal-humorado Superman com flexão abdominalO game assim como trás uma listagem com três séries de exercícios para emagrecer especiais, sendo uma para pessoas hipertensas, outra pra prevenção da obesidade infantil e a última, pra contribuir idosos com pouca mobilidade e agilidade. Esse jogo desenvolvido pro Wii conta com inúmeras modalidades de exercícios como treinos aeróbicos, encontrados, de Yoga e de equilíbrio. Os treinos são capazes de ser personalizados e as calorias gastas são contadas a cada jogada. E o jogo ainda conta com o acessório Wii Balance Board, que serve pra mencionar o índice de massa do corpo humano de cada jogador.A técnica podes suprimir medidas desde a primeira sessão. Malefícios: é um aperfeiçoamento e, sozinho, não consegue surgir aos resultados esperados. A pessoa necessita usar outros procedimentos para conceder uma potência ao tratamento. Proveitos: complemento de todo tratamento para perder gordura, a técnica afina a cintura, corta medidas e remodela o corpo humano. Estragos: se feita de um jeito falso, ao invés deixar a cintura durinha, poderá provocar a flacidez e o rompimento do tecido. As manobras são mais enérgicas, por isso pode doer um tanto.Receita de Geleia de Hibisco Para Emagrecer, são variados, uma vez que, secar a barriga Geleia de Hibisco possui uma grande quantidade de nutrientes que são significativas pra saúde geral do organismo. Elimine às de forma 100 por cento Natural, Prontamente! Composto que "Seca Barriga" e Tira Inchaço Vira Febre em São Paulo! O hibisco é diurético, calmante e um robusto antioxidante. Favorece pela precaução contra o câncer.Os Exercícios Incríveis Para perda de gordura de forma rápida e simples. Também, o exercício coopera no acrescento da periodicidade cardíaca do organismo e garante ao metabolismo um impulso, mas nem todos os exercícios são semelhantes. Em um grau essencial, o levantamento de pesos e o treinamento de resistência são recomendados pro desenvolvimento muscular, sempre que o exercício cardiovascular é excelente para a queima de calorias e gorduras. No metabolismo, a energia consumida (comida) só pode ser combatida com energia gasta (exercício). O exercício e as alternativas alimentares são os dois fatores básicos para emagrecimento. Para as pessoas que tentam eliminar o peso corporal, a procura pelos melhores Exercícios Para redução de peso é extremamente relevante.Imediatamente que você prontamente sabe, mãos a obra. E tenha em mente: não deixe de seguir uma refeição saudável e respeite o limite do seu corpo. Se perder peso de forma saudável é o que você procura, no RAC Educa, hotsite da RAC regressado pra cursos online, você tem acesso ao curso 'Reduza a gordura'.Receita Poderosa Pra Perder oito kg em dois Semanas de uma maneira cem por cento natural. Alem disso, você agora pensou pela promessa de perder a barriga e a gordura localizada mais rápido e sem fazer grandes sacrifícios? Uma vez que entenda que essa suposição existe e ela se baseia pela utilização dos chás para perder barriga, que são feitos com substâncias que fazem emagrecer. A canela é uma especiaria muito comum e está sendo usado por muitas culturas ao redor do mundo por centenas de anos. É genial pra sobremesas como bolos. A canela é uma rica fonte de magnésio, de cálcio, de ferro e de fibra. Ele vem sendo usado pra cuidar a indigestão, distensão abdominal, como um estimulante imune e até a diarreia. Imediatamente basta lhe escoltar os conselhos que de forma acelerada conseguirá averiguar que imediatamente amanha de manha você agora vai nota a redução de calorias. Logo ficará inteiramente feliz ao pesar-se e ao mensurar a sua cintura. - Comments: 0 Os 5 Melhores Shakes Pra Perder peso - 01 Jun 2018 06:06 Estar em paz com a balança não ou melhor pular refeições. Quando nosso organismo fica longo tempo em jejum, ele encara como uma circunstância de perigo e passa a estocar energia. Pela prática, isso pode talvez ter significado de um desejo irresistível de ingerir alimentos gordurosos.O teu cérebro entende das coisas. O melhor jeito de não desabar nessa cilada é dividir as calorias do dia entre refeições principais e lanchinhos nos intervalos. O perfeito é que tua opção contenha fibras, proteínas e/ou gorduras "do bem" (como as contidas nas castanhas) - uma combinação que, e também acrescentar a saciedade até a próxima refeição, oferece nutrientes consideráveis pro corpo.Antes do almoço: normalmente o café da manhã não foi há muito tempo. Assim sendo, é possível continuar com uma quantidade pequeno de calorias. Lanche da tarde: neste local, a ideia é continuar sem fome por um momento mais alongado (de preferência até o jantar).Deste jeito, a quantidade consumida precisa ser um pouquinho maior. Barrinha Nuts Linea; ou 1 Bolo de Caneca Linea ou torradas com Geleia Linea e Chá Linea UP para hidratar. Os frutos são muito práticas e ricas em substâncias antioxidantes que melhoram a imunidade, a saúde do coração e da pele.Como são absorvidas rapidamente (em cerca de duas horas), combine com castanhas, iogurte desnatado ou cereais pra adquirir saciedade por mais tempo. Antes do treino: invista em alimentos que sejam fonte de carboidrato (carbos são energia!) para conceder aquele pique nos exercícios. Informações: Um porção de fruta com Creme de avelã ou Geleia Linea ou 1 porção de Cookies Linea ou um Barra de Cereal ou Barra Nuts Linea. Depois do treino: hora de repor as perdas musculares com o auxílio das proteínas. Indico ler um pouco mais sobre o assunto por intermédio do blog Plano de aceleração do emagrecimento funciona (Necessitae.com). Trata-se de uma das mais perfeitas fontes a respeito de este assunto pela web. Antes de dormir (ceia): impeça calorias em exagero, porque o gasto será miúdo ao longo da noite. Dica: leite e derivados são repletas de triptofano, substância que assistência a ter um sono dos deuses.Deu desejo de um chocolate antes do almoço? Aposte no sabor do Chocolate Dark Linea. O Bolo de Caneca Linea vai como este um lanchinho da tarde. A Barra Nuts é um curinga: poderá ser consumida entre refeições ou para garantir a energia do treino.Por ser uma fonte de carboidrato, o Cookie Linea poderá ser consumido antes do treino. Após o treino, é hora de repor as perdas musculares com o Shake Linea. Antes de dormir, espante aquela fominha com o Pudim Linea sabor chocolate. A Geleia Linea faz par-perfeito com uma fatia de queijo branco ou uma torrada.Ele não é um suplemento que apenas fisiculturistas deveriam estar usando. Em consequência a sua alta técnica para ser absorvido, é a melhor fonte de proteínas no mercado. Você imediatamente procurou usar whey protein pra perder gordura dentro da sua dieta? Que tipos de alimentos você combina à whey protein, quais ficam mais gostosos e em quais você observou melhor repercussão?1 colher (de sopa) de mate solúvelOs alimentos a que dou preferência vêm direto da meio ambienteum col. (sopa) de farinha de mandioca3 colheres de sopa de suco de limãoCongele frutas e faça smoothies Depois de um momento de esbórnia gastronômica - a gente entende que você participou de happy hours e confraternizações a perder de vista nas últimas semanas -, o corpo necessita de um tratamento pouco mais radical, como uma dieta detox.Ao seguir um cardápio inadequado, desprovido em nutrientes que ativam a desintoxicação ou após sobrecarregar o corpo de toxinas, começamos a acumular em nossas células substâncias que irão afetar a saúde. Alguns sintomas como dores musculares, enxaqueca, gosto amargo na boca, fadiga física e mental, distúrbios digestivos, dificuldade de perder calorias, falta de memória, aumento da celulite podem aparecer", diz a profissional. - Comments: 0


source: CulturaX

text: Bola de Tênis Titan Championship Pratice Plus Pack com 6 Tubos - PróSpin.com.br Bola de Tênis Titan Championship Plus Pack com 6 Tubos Bola de Tênis Titan Championship Plus Pack com 6 Tubos Marca: Titan Pontuação: 3.1 estrelas, baseado em 19 comentário(s). A Bola de Tênis Titan Championship Plus Pack Com 6 Tubos desenvolvida dentro dos padrões recomendados para a categoria, possui feltro de alta durabilidade, circunferência regular, e ótima jogabilidade em todos os tipos de quadra. Descrição da Bola de Tênis Titan Championship Plus Pack Com 6 Tubos Em busca do que há de melhor, a Titan está sempre inovando e desenvolvendo produtos cada vez melhores. É por isso que os atletas confiam nessa marca que está há anos no mercado, surpreendendo em tecnologias e qualidade. A Bola de Tênis Titan Championship Plus Pack Com 6 Tubos é uma opção econômica ideal para utilização em jogos. Desenvolvida dentro dos padrões recomendados para a categoria, possui feltro de alta durabilidade, circunferência regular, e ótima jogabilidade em todos os tipos de quadra. Especificações da Bola de Tênis Titan Championship Pack com 6 Tubos - Detalhamento: Pack com 06 tubos; Itens de 1 a 10 do total de 19 Não vale a pena Comentado por Roy Nelton Comprei para testar, já que não conhecia a bola. Não vale a pena o custo x benefício. As 18 bolas não duraram 2 semanas, jogando praticamente todos os dias. Murcharam, deformaram e perderam parte do feltro. Compre bolas por um preço maior, mas que durem mais. (Postado em 28/06/16) Horrivel .. Comentado por Marcelo Como uma marca tem coragem de vender essas bolas , comprei e na segunda batida uma bola abriu a borracha, as bolas nao duram 2 sets, essas bolas não deviam nem ser vendidas ... Uma vergonha. (Postado em 02/06/16) Bolas Titan Comentado por claudinei Não tem Durabilidade nenhuma. (Postado em 01/06/16) Bola Titan Comentado por MARCELLO Serve apenas para treino ( para quem gosta de treinar com bolas muchas). Não recomendo. Infelizmente comprei. (Postado em 23/05/16) Bolinha para iniciante Comentado por Guilherme Não gostei do produto, bolinha muito leve e macia, se desgasta rapidamente para jogadores intermediários / avançados. Talvez para crianças e iniciantes possa ser uma boa opção pelo custo, mas mesmo assim a Pro Spin tem outras opções melhores pagando pouca coisa amais. (Postado em 18/05/16) Não compre Comentado por Stepan Bolas irregulares. Perdem a pressão na segunda batida. Não serve nem para treino. (Postado em 18/05/16) Deixa a desejar Comentado por Caio Bolas péssimas!! Perde a pressão rapidamente Deforma e estouram dependendo do nível de batida dos jogadores durabilidade ruim. Não indico!! (Postado em 16/05/16) Bola regular Comentado por wesley Achei a bola mais leve que as utilizadas em torneios, se você compete bastante não indico, mas se você é iniciante creio que te ajudará bastante, treinei muito saque, e exercícios que exigiram alta quantidade de bolas, mas para jogos ou games não as utilizei por causa do peso. (Postado em 16/05/16) Bola de Tênis Titan Championship Plus Pack com 6 Tubos Comentado por Edson Infelizmente, quem comentou que a bola é boa ou compensa, não entende nada de tênis ou é jogador iniciante... Bola horrível, depois de 1 set já está toda descabelada... (Postado em 03/05/16) preço Comentado por Leozinho Pelo preço vale a pena, dura um pouco menos que a wilson, mas é metade do preço (Postado em 27/04/16)


I – salário mínimo, fixado em lei, nacionalmente unificado, capaz de atender as suas


source: fineweb

text: Buzz marketing Buzz marketing é um tipo especifico de trabalho de marketing que visa a disseminação de propaganda de um produto ou serviço através de cadeias de consumidores. Conforme Arthur D. Little, "trata-se de uma das novas estratégias de marketing que encoraja indivíduos da sociedade a repassar uma mensagem de marketing para outros, criando potencial para o crescimento exponencial tanto na exposição como na influência da mensagem. Como os vírus reais, tais estratégias aproveitam o fenômeno da rápida multiplicação para levar uma mensagem a milhares e até milhões de pessoas". Hoje todos os profissionais de marketing vêm enfrentando o mesmo problema: como atingir os consumidores, cada vez mais resistentes às propagandas tradicionais, com orçamentos menores e retorno esperado pelas empresas sempre aumentando? O buzz marketing se profissionalizou exatamente para atender a esta nova demanda. Se antes a disseminação de ideias acontecia ao acaso, hoje já é possível criar e monitorar este tipo de ação de marketing. Diversas empresas já são consideradas cases de sucesso em campanhas de buzz marketing como, por exemplo, a Puma AG, Nike, Post-it, Red Bull, o grupo português de música Blind Zero, Google, Hotmail, Pulseiras Lance Armstrong, Palm, Harry Potter, Sandálias Havaianas, Cerveja Brahma, Kate Spade, Bulgari, Guess?, Ford, Nokia, Apple Inc., AirWalk, 3M, dentre muitas outras. Índice O modelo atual [editar] O principal modelo de aplicação do buzz marketing utilizado atualmente baseia-se na ideia de encontrar alvos programados para o produto/serviço que se quer criar o buzz. O objetivo do buzz marketing é gerar uma sólida notoriedade dentro de um segmento, sem gastar enormes quantias de dinheiro em publicidade em massa, estando sempre dentro dos padrões da ética nos negócios. Os 6 pilares que sustentam o Buzz Marketing: - causa; - contexto; - eleitos; - fixação da ideia; - divulgação; - desequilíbrio. Contexto [editar] A tradução do termo buzz, ao pé da letra, é burburinho. Utilizando-a em marketing podemos ter uma boa ideia do que o termo significa. O contexto do vírus mostra que os seres humanos são muito sensíveis ao seu ambiente, alterações neste meio interferem radicalmente no seu comportamento. (pág. 33).[carece de fontes] O ambiente e o momento em que uma epidemia se concentra são fatores determinantes para seu sucesso ou fracasso. Este é o poder do contexto do qual iremos detalhar nas próximas páginas, completando a regra dos eleitos e o fator de fixação. Uma ideia pode existir durante anos e “de repente” estourar e virar uma epidemia. Quando isto ocorre, esta ideia encontrou o seu “timing”, uma série de outros fatores desencadeou um ambiente que proporcionou a disseminação desta ideia. É a ideia certa, no momento certo, no lugar certo e com as pessoas corretas. Muitas boas ideias morreram cedo ou nem sequer vingaram, pois não conseguiram se enquadrar num contexto. Hoje, na metade da primeira década do século XXI, qualquer produto/serviço que parece ser complicado demais ou que não leve em consideração esta tendência de “vida simples” e aproveitar a vida que estamos vivenciando, estará totalmente fora do nosso contexto. Diferentemente ocorreria se ele fosse lançado no início da década de 90, quando quanto mais botões um aparelho tivesse, maior seria o valor reconhecido pelos clientes. Uma ideia se espalha pelo poder do contexto de forma diferente de como ela se espalha através dos comunicadores ou experts. Não precisamos ver ou sermos incentivados por estas pessoas para sermos atingidos pelas ideias. Seremos contagiados apenas por estarmos dentro deste contexto. No Brasil podemos citar como exemplo as pichações. Pichações de paredes públicas são o símbolo do colapso do sistema. Ao nos deparamos com lugares cobertos por pichações e lixo, sentimos imediatamente que há um descaso das autoridades e logo a sensação de medo floresce. Estes lugares incentivam outros tipos de crimes e vandalismo, uma vez que a sensação de impunidade também é sentida pelos criminosos. O poder do contexto é tão forte em algumas situações que ele pode até alterar características inerentes dos indivíduos, mesmo estes estando em sã consciência do que está acontecendo ao seu redor. Tomamos como exemplo o que ocorre em penitenciárias no mundo todo. O ambiente é tão hostil e com personagens com seus papéis bem definidos e estereotipados, que uma pessoa que era flexível e se torna um guarda, logo estará tão inflexível e autoritária como nunca pode imaginar. Um preso, que entrou lá por crimes menores, logo estará “jogando o jogo” ao lado de criminosos muito mais perigosos. Isto ocorre com muitas pessoas, e elas estão conscientes do que está acontecendo, porém cedem ao extremo poder de influência que o contexto exerce. Tanto para os exemplos acima quanto para produtos ou serviços para quais desejamos criar uma epidemia, a variável mais sensível e que trás melhores resultados ao interferirmos é este componente do contexto. Podemos com maior facilidade alterar o contexto e criar um desequilíbrio na situação em direção aos nossos objetivos do que tentar modificar diretamente as características inerentes dos indivíduos. O contexto inclui também subgrupos que podemos atingir para espalhar uma ideia. Estudo do antropólogo Robin Dunbar defende que nós temos uma capacidade social limitada a não mais o que 150 pessoas. Este é o número máximo de indivíduos com quem podemos ter um autêntico relacionamento social. Isto não significa que não existem pessoas que se relacionam com mais de 150 indivíduos, mas que ao superar este número, proporcionalmente o conhecimento e interação entre as pessoas diminuem, a intensidade e força desta rede reduzem sensivelmente e começam a surgir grupos dissidentes. Seth Godin em seu livro[qual?] afirma que o melhor amigo de uma ideia para se espalhar é o vácuo. Mas o que é este vácuo? Nossa sociedade esta numa permanente mudança e esta mudança está ocorrendo num intervalo de tempo cada vez menor. A cada mudança, pequenos vácuos de necessidade são criados e é neste momento que uma campanha de buzz marketing consegue maximizar o seu retorno. Porem estes momentos são muito curtos, com certa dificuldade de serem identificáveis e muito disputados. Neste sentido é preciso identificar as tendências de mudanças antes dos vácuos serem criados, pois somente assim a campanha de buzz marketing terá uma vantagem competitiva no primeiro momento do aparecimento dos vácuos. Regra dos eleitos [editar] Em toda epidemia, num dado momento, os eleitos representam cerca de 20 % das pessoas, que são responsáveis por mais de 80% das transmissões (Lei de Pareto). Estas pessoas possuem facilidade de socializar-se no meio em que esta epidemia se espalha. Elas têm grande conhecimento e influência neste meio. O sucesso de qualquer tipo de epidemia depende muito do envolvimento de pessoas dotadas de um conjunto raro e particular de talentos sociais. Os eleitos, ou também conhecidos como agentes contaminadores, são pessoas que tem mais facilidade e poder para espalhar entre os seus amigos uma ideia nova. Toda campanha de buzz marketing deve identificar e cortejar os eleitos para disseminarem as suas ideias. É um dos fatores-chave para o sucesso. Quando identificamos os eleitos para espalharem o buzz marketing, estamos também definindo qual é o vetor desta ideia, ou seja, a direção geográfica e demográfica que serão o norte da campanha. Exemplo de como Paul Revere espalhou a notícia do ataque inglês que estava por vir no estopim da Revolução Americana. Paul Revere era um comunicador e ao mesmo tempo um expert. Estas duas qualidades são divisoras de perfil dos eleitos. Comunicadores são pessoas fortemente sociáveis, conhecem muitas pessoas, convivem em diversos ciclos sociais. Eles são importantes não só pelo número, mas também pelos tipos de pessoas que eles conhecem. É neste perfil que motivadores como dinheiro, premiações e outros incentivos fazem mais efeito. Mas quem são as pessoas que passam as ideias aos comunicadores? Os experts. Existe gente especializada em todos os assuntos e são nelas que confiamos para colher aconselhamento e nos dar suporte a decisões. “Expert é o que acumula conhecimento. Eles têm informações sobre muitos produtos, preços e lugares diferentes. Gosta de iniciar discussões com consumidores e responder a solicitações”, diz Linda Price. Os experts são tão importantes para o início de uma campanha de marketing viral não apenas pelo que sabem, mas como eles passam adiante o que sabem. Eles gostam de ajudar pelo simples fato de transmitir conhecimento. O comunicador e o expert são peças chaves para uma campanha de marketing viral. “Um comunicador pode dizer a dez amigos onde ficar em Los Angeles, e a metade aceitará. Um expert vai dizer a mesma coisa a cinco pessoas, mas com tanta ênfase que todas aceitarão. São personalidades diferentes em funcionamento, agindo por diversas razões. Mas ambas têm o poder de detonar a epidemia de propaganda de boca.” Malcolm Gladwell. Estes eleitos ganham juntamente com os seus amigos que eles aconselham. Os eleitos ganham status como agente comunicador por respeitar seus iguais, pois está sugerindo algo que já experimentou e que provavelmente também vai tornar a vida dos seus amigos mais fácil ou prazerosa. Respeito e sinceridade são duas premissas que, tanto o expert quanto o comunicador, nunca devem esquecer. Todos precisam sair ganhando. Quem indicou, quem recebeu a indicação e o produto ou serviço indicado! Estudos mostram que estas pessoas com facilidade de espalhar um vírus de ideia utilizam de linguagens que são compreendidas apenas pelo nosso subconsciente. Elas falam, escutam, interrompem e gesticulam. Há uma sincronia irracional, uma dimensão rítmica física que intensifica o poder de persuasão, pessoas movem ombro ou rostos, mãos, sobrancelhas, o volume e o tom de voz se equilibram, há uma latência, ou seja, o espaço de tempo entre o momento em que um falante pára de falar e o outro começa. Tudo numa grande harmonia, não necessariamente as pessoas replicam esta sincronia. Mas é como se estivessem dançando e agitassem num mesmo ritmo. Vendedores de ideias gostam de grandes recompensas porém mais desafiadoras ao invés de pequenas e facilmente atingíveis. Por natureza os vendedores tendem a assumir maiores riscos em troca de maiores recompensas. Claro que os desafios precisam ser atingíveis e os vendedores devem estar cientes de que se o volume for atingido, não importando muito os meios, eles serão recompensados. Ainda sobre o desempenho dos vendedores ao espalharem uma ideia, é preciso haver uma comunicação entre todos os envolvidos quando os grandes desafios são atingidos. Isto estimula e mostra que aquilo é possível aos outros. Esta comunicação deve ocorrer não somente entre os vendedores, mas também para outras pessoas e assim reconhecerem os grandes vendedores e também serem atraídas ao rebanho. Regras não podem ser alteradas no meio do caminho, com o risco de criar entre os vendedores um boca a boca negativo, portanto é necessário um bom planejamento de metas e recompensas. Agente poderoso, alfa ou expert não pode ser comprado. Toda vez que ele espalha uma ideia em troca de suborno, seu poder diminui. Quando um expert adota uma ideia, ele está assumindo o risco de conseguir introduzir esta ideia ou não. Este resultado influenciará o aumento ou redução do seu poder de convencimento. O desafio está em como acioná-los e descobrir a motivação para adotarem uma ideia. 0s vendedores de ideias, ou contaminadores promíscuos, estes sim podem espalhar uma ideia recebendo uma remuneração em troca. Mas cuidado, pois pessoas realmente boas sabem que se alguém pode ser comprado, este não passa de um quadro de anúncios ambulante. Pague os vendedores. Possibilite fluidez aos comunicadores. Faça os experts abraçarem a causa. No fundo, os experts precisam convencer os comunicadores de que aquela ideia inovadora realmente vale a pena e é viável. Os comunicadores por sua vez se utilizam de todas as suas habilidades para que detalhes estranhos não cheguem à grande massa, exaltando os pontos positivos e tornando a ideia altamente atrativa. O networking dos eleitos [editar] Um dos primeiros passos para quem quer disseminar uma ideia dentro de um grupo de eleitos é descobrir como eles se comunicam e como estão conectados uns aos outros. Com a popularização da internet estamos dentro de uma rede de contatos muito maior do que 10 anos atrás, podemos nos comunicar com nossos amigos, amigos de amigos, amigos de amigos de amigos... Estamos facilmente acessíveis a todo tempo via telefones, celulares, e-mails, instant messengers, blogs, e de um tempo para cá pelo Orkut, Twitter, Facebook e outras redes sociais. É através deste grande networking que as ideias encontram o ambiente ideal para viajar rapidamente. Este ambiente ideal é semelhante a uma colmeia onde organizamo-nos em grupos e subgrupos que compartilham diversos fatores em comum, como o jeito de se comunicar, músicas que gostam de ouvir, lugares a freqüentar, roupas, ideais e até objetivos de vida. Fator de fixação [editar] Durante o início de uma epidemia, normalmente o poder deste vírus é pequeno e com o passar do tempo se fortalece. Note, porém que não estamos falando de aumento de infectabilidade, mas sim do poder de fixação deste vírus. Para o vírus de ideia, a fixação significa que a mensagem causou impacto, você não consegue tirá-la da cabeça. O Fa(c)tor de Fixação consiste na qualidade da ideia em torno da qual estamos querendo o marketing viral. Quanto mais uma pessoa presta atenção em alguma ideia (intelectual e/ou fisicamente), mais está ideia é lembrada, tem sentindo e as pessoas querem participar. Daí surge à extrema importância de saber “o que chama a atenção do seu público”, o que ele está esperando e qual a expectativa inerente. “Existe uma forma simples de embalar uma informação que, nas devidas circunstâncias, a torna irresistível. Basta descobrir qual é”. (O Ponto de Desequilibro, pág. 127).[carece de fontes] A persistência das ideias variam conforme o poder de fixação de cada uma, algumas influencia pessoas por meses ou anos, outras possuem uma vida muito mais curta. É muito importante identificar esta vida da ideia e assim poder decidir qual é o momento em que se deve deixar de pagar para disseminá-la e assim ate cobrar dos clientes e lucrar com isto. Uma das formas de se aumentar à fixação de ideias é trabalhar com o conceito de amplificação. Produtos e serviços de qualidade geram naturalmente certo marketing de boca a boca, porem quando estudamos o evento, identificamos os cinco pilares e damos suporte para a disseminação das ideias, estamos ampliando o boca a boca de tal forma que este evento passa a ser cada vez maior e se transforma no buzz marketing. O desequilíbrio [editar] Conclusões sobre o ponto de desequilíbrio: - iniciar epidemias exige a concentração de recursos em algumas áreas essenciais; - a teoria sobre o Ponto de Desequilíbrio requer uma reestruturação da nossa visão de mundo; o mundo não corresponde às nossas intuições, nem as pessoas; - pela simples manipulação do tamanho de um grupo, é possível melhorar drasticamente a sua receptividade às novas ideias; jogando com as formas de apresentar as informações, podemos aumentar significativamente a sua fixação; simplesmente encontrando e atingindo aquelas raras pessoas especiais que detêm tanto poder social, é possível mudar o curso das epidemias sociais. Basta um empurrãozinho na pessoa certa, num determinado momento e no lugar correto, desequilibraremos tudo o que parece ser eternamente imóvel.


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text: "Todas as pessoas têm o direito de estar livres do medo, vergonha, culpa, falsas crenças ou mitos ou outros factores que inibam ou prejudiquem o seu relacionamento sexual ou resposta sexual" in Carta dos Direitos Sexuais e Reprodutivos Todos os seres humanos são, do ponto de vista biológico, seres sexuados. A sexualidade, porém, vai muito além da anatomia ou fisiologia. A resposta sexual de cada um depende também da identidade e orientação sexual, da personalidade e dos pensamentos, dos sentimentos e das relações que estabelecemos. A sexualidade tem, assim, muitas dimensões e múltiplas funções. Ao longo dos anos, a nossa sexualidade ou o modo como a vivemos vai sendo diferente. A sexualidade integra o conhecimento, as atitudes, os valores ou os comportamentos sexuais dos indivíduos. A expressão da sexualidade é influenciada por factores de natureza ética, espiritual, cultural e moral. É importante que as experiências e vivências da sexualidade sejam sempre fontes de bem-estar para nós e para os outros com quem as partilhamos.


Militar fotografa a própria morte durante exercício do Exército dos EUA | Curioso Mundo Militar fotografa a própria morte durante exercício do Exército dos EUA A foto de uma explosão foi a última capturada pela fotógrafa de guerra Hilda Clayton. A imagem foi feita há quatro anos e divulgada nesta semana pelo Exército americano, na revista Military Review. A publicação, especializada no assunto, disse que a morte da profissional em 2013 “simboliza como as mulheres do Exército estão cada vez mais próximas de situações de combate e de treinamento, assim como os homens”. Ela estava com 22 anos quando a fotografia foi feita, em 2 de julho de 2013, durante treinamento na província afegã de Laghman. Na mesma explosão morreram outros quatro soldados do Exército do Afeganistão. Um deles também era fotógrafo com qual Clayton tinha se apresentado para treinar. Natural de Augusta, Georgia, ela pertencia à 55° Companhia, com sede em Fort Meade, Maryland. Proxima Notícia Ian Somerhalder, astro de “The Vampire Diaries”, anuncia que vai ser pai Notícia Anterior Dono de pit bull tem parada cardíaca durante passeio e cão ataca pessoas que tentavam socorrer homem 16768 24 de março de 2017 12942 7 de abril de 2017 8699 24 de março de 2017


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Série 'The Umbrella Academy' pode ganhar spin-off Robert Sheehan interpreta Klaus na série 'The Umbrella Academy'. (Arquivo Blasting News) Este é o desejo do showrunner Steve Blackman e do ator Robert Sheehan, que querem o personagem Klaus como foco de uma possível nova série 6 de agosto de 2020 11:24 Atualizado 6 de agosto de 2020 11:33 Steve Blackman, o showrunner da série “The Umbrella Academy”, da Netflix, e o ator Robert Sheehan, que interpreta o personagem Klaus na produção, se disseram favoráveis a um spin-off da produção. A série é baseada nos quadrinhos criados por Gerard Way e Gabriel Bá. A produção estreou no ano passado na gigante do streaming e conseguiu formar uma imensa base de fãs destes estranhos personagens. Para quem ainda não sabe, “The Umbrella Academy” narra os dramas de um grupo de pessoas que nasceram no mesmo dia, em diferentes partes do mundo, este grupo foi adotado por um excêntrico milionário, ele quis reunir este grupo de crianças, pois cada um deles possuía algum tipo de habilidade sobre-humana. Sir Reginald Hargreeves então criou estas crianças e os transformou em super-heróis mirins, eles viveram um tempo de glórias combatendo o crime, até que uma tragédia na família separou os irmãos e eles só voltaram a se reunir depois de adultos por causa da morte do pai adotivo. A primeira temporada da série mostra a reunião dos irmãos e irá reabrir feridas do passado, a difícil relação entre eles e principalmente como que a influência de um pai ausente acabou refletindo na personalidade de cada um. Depois de reunidos, os irmãos irão ter que reaprender a conviver entre si para enfrentar um grande problema, o fim do mundo. A trama da primeira temporada termina com eles viajando no tempo para tentar escapar do apocalipse, mas na verdade eles acabaram somente levando a destruição do planeta para uma época diferente no tempo, a década de 1960, como foi visto na segunda temporada da trama. Ao que parece, o personagem Klaus é o favorito do público, ele tem a habilidade de se comunicar com os mortos. Na segunda temporada, o irmão alcoólatra dos Hargreeves se transformou em um líder de um culto criado por ele mesmo. Klaus leva um lado cômico à trama, embora, assim como os outros irmãos, ele também tenha que lidar com a dor de perdas do passado. Steve Blackman e Robert Sheehan falaram ao Digital Spy sobre o que pode se esperar do universo de “The Umbrella Academy”, e principalmente sobre possíveis produções baseadas na série. Eles falaram que um spin-off só seria viável se houvesse uma forte campanha dos fãs. Sobre quem seria o personagem abordado, ambos concordaram que Klaus seria uma boa escolha. Sheeran também levantou a possibilidade de uma série sobre seu personagem junto com Luther (Tom Hopper). Por enquanto a criação de um spin-off está apenas no mundo das possibilidades, pois é preciso que primeiro a Netflix confirme que haverá uma terceira temporada da série principal. O serviço de streaming ainda não confirmou que haverá uma terceira temporada da saga, mas é bem provável que seja somente uma questão de tempo até que a Netflix confirme uma terceira parte da saga. O final da segunda temporada deixou um gancho intrigante para uma nova etapa destes queridos personagens. A Blasting News recomenda 'Nos Tempos do Imperador': Tônico humilha Luísa e é surrado por Dominique 'Nos Tempos do Imperador': Isabel humilha e expulsa Luísa de casa 'Um Lugar ao Sol': morte de Joy acontece nesta semana 'Nos Tempos do Imperador': Pedro soca a cara de Tonico Britto Jr. critica Ana Paula Renault e leva resposta da ex-Fazenda: 'preconceito' 'Totalmente Demais': na pindaíba, Carol surpreende ao recusar dar 'golpe do baú' em Hugo Michel Teló é parabenizado por famosos no dia do seu aniversário Video Michel Teló complerta 41 anos e ganha homenagens dos famosos Video


RESGATADOS – TEASER (Estreia 06 de Fevereiro) – PORTAL ADVENTISTA DE BAIXO GUANDU/ES Início / 10 DIAS DE ORAÇÃO E JEJUM 2020 / RESGATADOS – TEASER (Estreia 06 de Fevereiro) baixoguandu 4 semanas atrás 10 DIAS DE ORAÇÃO E JEJUM 2020 Deixe um comentário 226 Visualizações Muitas vezes, tomas decisões que nos fazem seguir por caminhos diferentes daquele que Deus imaginou para nós. Ao se dar conta disso, decidimos voltar atrás, em busca da paz e amor que só Ele oferece. A jornada de volta pode ser cansativa, mas saber que alguém intercede por nós e nos espera com saudades, faz toda diferença na caminhada. Na série #Resgatados, conheça o final de feliz da caminhada de quem foi resgatado pelo poder da #oração. Anterior Guia passo a passo Reencontro | 10 Dias de Oração 2020 Próximo Convite e Diretrizes do Pastor Erton Köhler Arquivos Selecionar o mês fevereiro 2020 (80) janeiro 2020 (70) dezembro 2019 (52) novembro 2019 (33) outubro 2019 (16) setembro 2019 (21) agosto 2019 (2) julho 2019 (14) Categorias Selecionar categoria 10 DIAS DE ORAÇÃO E JEJUM 2020 (57) ADORAÇÃO EM FAMÍLIA 2020 (8) ADORAÇÃO INFANTIL 2020 (2) ADORADORES DA GRAVADORA NOVO TEMPO (5) APOCALIPSE – REVELAÇÕES DE ESPERANÇA (4) ARTIGOS (30) AVENTUREIROS 2020 (1) BLOCO DE NOTÍCIAS (13) CITAÇÕES DE ELLEN G. WHITE (2) COMENTÁRIOS BÍBLICO ADVENTISTA (1) COMUNHÃO COM DEUS 2020 (2) DESBRAVADORES 2020 (6) DESTAQUES (4) DIA MUNDIAL JOVEM ADVENTISTA 2020 (8) ENCONTRO DOS PAIS 2020 (5) ESPÍRITO DE PROFECIA 2020 (5) FAMÍLIA ESPERANÇA 2020 (1) MATERIAIS DA DIVISÃO SUL-AMERICANA 2020 (21) MINISTÉRIO JOVEM 2020 (11) MISSÃO CALEBE 2020 (9) MORDOMIA CRISTA 2020 (10) NOVIDADES 2020 (1) PEQUENO GRUPO 2020 (2) PRIMEIRO DEUS 2020 (4) PROGRAMAÇÃO/EVENTOS (10) PROVAI E VEDE 2020 (10) QUARTAS DE PODER 2020 (3) REVISTA AÇÃO JOVEM 2020 (1) Sem categoria (24) SEMANA DA FAMÍLIA 2020 (9) SEMANA SANTA 2020 (19)


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text: Os Maias é uma das obras mais conhecidas do escritor português Eça de Queiroz, publicado pela Livraria Lello & Irmão no Porto, em 1888. A obra ocupa-se da história de uma família (Maia) ao longo de três gerações, centrando-se depois na última com a história de amor entre Carlos da Maia e Maria Eduarda. Sinopse da obra Tudo começa com a descrição da casa – “O Ramalhete” - Lisboa, mas que nada tem de fresco ou de campestre. O nome vem-lhe de um painel de azulejos com um ramo de girassóis, colocado onde deveria estar a pedra de armas. Afonso da Maia, senhor da casa, casou-se com Maria Eduarda Runa e deste casamento resultou apenas um filho - Pedro da Maia. Pedro da Maia, que teve uma educação tipicamente romântica, era muito ligado à mãe e após a sua morte ficou inconsolável, tendo só recuperado quando conheceu uma mulher chamada Maria Monforte, com quem casou, apesar de Afonso não concordar. Deste casamento resultaram dois filhos: Carlos Eduardo e Maria Eduarda. Algum tempo depois, Maria Monforte apaixona-se por Tancredo (um príncipe napolitano, italiano que Pedro fere acidentalmente num acidente de caça e acolhe em sua casa) e foge com ele para Itália, levando consigo a filha, Maria Eduarda. Quando sabe disto, Pedro, destroçado, vai com Carlos para casa do pai, Afonso, onde comete suicídio. Carlos fica na casa do avô, onde é educado à inglesa (tal como Afonso gostaria que Pedro tivesse sido criado). Passam-se alguns anos e Carlos torna-se médico e abre um consultório. Mais tarde conhece uma mulher no Hotel Central num jantar organizado por Ega (seu amigo dos tempos de Coimbra) em homenagem a Cohen. Essa mulher vem mais tarde saber chamar-se Maria Eduarda. Os dois apaixonam-se. Carlos crê que a sua irmã tinha morrido. Maria Eduarda crê que apenas teve uma irmãzinha que morreu em Londres. Os dois namoram em segredo. Carlos acaba depois por descobrir que Maria lhe mentiu sobre o seu passado – podiam ter-se zangado definitivamente. Guimarães vai falar com João da Ega, e dá-lhe uma caixa que diz ser para Carlos ou para a sua irmã Maria Eduarda. Aí Ega descobre tudo, conta a Vilaça (procurador da família Maia) e este acaba por contar a Carlos o incesto que anda a cometer. Afonso da Maia morre de desgosto. Há ainda a abordagem científica. O romance foi escrito numa altura em que as ciências floresciam. Eça joga nele com o peso da hereditariedade (Carlos teria herdado da avó paterna e do próprio pai o carácter fraco, e da mãe a tendência para o desequilíbrio amoroso), e da acção do meio envolvente sobre o indivíduo (Carlos fracassa, apesar de todas as condicionantes que tem a seu favor, porque o meio envolvente, a alta burguesia lisboeta, para tal o empurra). A psicologia dava os seus primeiros passos – é assim que Carlos, mesmo sabendo que a mulher que ama é sua irmã, não deixa de a desejar, uma vez que não basta que lhe digam que ela é sua irmã para que ele como tal a considere. A história A ação de Os Maias passa-se em Lisboa, na segunda metade do século XIX, e apresenta-nos a história de três gerações da família Maia. A ação inicia-se no Outono de 1875, quando Afonso da Maia, nobre e rico proprietário, se instala no Ramalhete com o neto recém formado em Medicina. Neste momento faz-se uma longa descrição da casa – “O Ramalhete”, cujo nome tem origem num painel de azulejos com um ramo de girassóis, e não em algo fresco ou campestre, tal como o nome nos remete a pensar. Afonso da Maia era o personagem mais simpático do romance e aquele que o autor mais valorizou, pois não se lhe conhecem defeitos. É um homem de carácter, culto e requintado nos gostos. Em jovem aderiu aos ideais do Liberalismo e foi obrigado, por seu pai, a sair de casa e a instalar-se em Inglaterra. Após o pai falecer regressa a Lisboa para casar com Maria Eduarda Runa, mas pouco tempo depois escolhe o exílio por razões de ordem política. Fruto deste casamento resultou apenas um filho, Pedro da Maia, que apresentava um temperamento nervoso, fraco e de grande instabilidade emocional. Afonso desejaria educá-lo à inglesa, mas Maria Eduarda, católica fervorosa, cujo fanatismo mais se exacerba ao viver em Inglaterra, país protestante, não o consente e Pedro é educado por um padre mandado vir de Lisboa. Pedro cresce, muito ligado à mãe e após a sua morte, ficou inconsolável, tem crises de melancolia negra recuperando apenas quando conhece uma mulher, extraordinariamente bela e vistosa, chamada Maria Monforte. Enamora-se dela e, apesar do seu pai não concordar, devido a rivalidade entre as famílias Maia e Monforte, casa com ela, o que o afasta do convívio do pai. O jovem casal parte para Itália e inicia uma vida faustosa. Nascem-lhes dois filhos: Maria Eduarda e Carlos Eduardo. Pouco depois do nascimento do segundo filho, Maria Monforte apaixona-se por um príncipe italiano que estava abrigado na casa, após Pedro ferí-lo acidentalmente num acidente de caça, e um dia, Pedro chega a casa e descobre que a mulher fugiu com o italiano, levando a filha. Desesperado, refugia-se em casa do pai, levando o filho, ainda bebé. Nessa mesma noite, depois de escrever ao pai uma longa carta, Pedro suicida-se com um tiro. Afonso da Maia dedica a sua vida ao neto a quem dá a educação inglesa, forte e austera, que em tempos sonhara para o filho. Num capítulo do livro essa educação, considerada a ideal, é contraposta à que umas vizinhas, as senhoras Silveiras dão ao filho e sobrinho Eusebiozinho. Passados alguns anos, Carlos contra a vontade de todos, exceto de seu avô, tornou-se médico (profissão que, ainda nos finais do século XIX, era considerada suja e indigna de um homem de bem) e acaba por montar um luxuoso consultório e até por mandar construir um laboratório, onde pretende dedicar-se à investigação. Após várias aventuras, um dia conhece uma mulher chamada Maria Eduarda e apaixona-se por ela, mas supõe-na casada com um cavalheiro brasileiro, Castro Gomes. Carlos e Maria tornam-se amantes. Carlos, com exceção da sua viagem no fim do curso, viveu sempre em Portugal, pensando que a sua irmã e a mãe morreram, e Maria Eduarda apenas se lembra de que teve uma irmãzinha, que morreu em Londres. Regressado a Lisboa e desagradado com os boatos de que a sua «mulher» seria amante de Carlos, Castro Gomes revela a este que Maria não é a sua mulher mas apenas uma senhora a quem ele paga para viver consigo. É assim que Carlos descobre que Maria lhe mentiu sobre o seu passado. Ela conta-lhe o que sabe sobre a sua vida e ele perdoa-lhe. Resolvem fugir, mas vão adiando o projeto, pois Carlos receia magoar o avô. Este, já velho passa o tempo em conversas com os amigos, lendo, com o seu gato – Reverendo Bonifácio – aos pés, opinando sobre a necessidade de renovação do país. Afonso é generoso para com os amigos e os necessitados, ama a natureza e o que é pobre e fraco. Tem altos e firmes princípios morais. A verdade precipita-se quando um tio de um amigo de Carlos (Guimarães, tio de Dâmaso Salcede), absolutamente por acaso, revela a Ega, o grande amigo de Carlos, que Maria é irmã deste. Embora Ega seja cauteloso ao dar a notícia a Carlos, este tem um grande choque. No entanto, não consegue pensar em Maria como irmã e continua a ser seu amante. Ao descobrir a verdade, Afonso morre de um AVC. Carlos e Maria separam-se. Carlos vai dar uma volta ao mundo. O romance termina quando Carlos, passados 10 anos, regressa a Lisboa de visita. O final é ambíguo, como o foi a acção de Carlos e João da Ega ao longo da narrativa: embora ambos afirmem que "não vale a pena correr para nada" e que tudo na vida é ilusão e sofrimento, acabam por correr desesperadamente para apanhar um transporte público que os leve a um jantar para o qual estão atrasados. Personagens Lista de personagens Intriga principal Carlos da Maia Maria Eduarda Intriga secundária Pedro da Maia Maria Monforte Personagens secundárias Afonso da Maia Maria Eduarda Runa Tomás de Alencar (Tomás de Alencar não está directamente envolvido na intriga secundária (entre Pedro da Maia e Maria Monforte), mas a sua influência naquela família é grande, visto que é o melhor amigo de Pedro. Na obra, a família é sempre descrita como uma família que sabe receber bem, e Alencar teve sempre "o seu talher na mesa dos Maias", o que faz com que seja quase considerado familiar. Representa o ultra romantismo que antecedeu os ideais realistas naturalistas que pautaram a geração de 70. João da Ega (Ega representa para Carlos da Maia, o papel que Alencar representou para seu pai mas, desta feita, envolvido na intriga principal - entre Carlos e Maria Eduarda - gozando de semelhantes regalias em casa dos Maias. É quem descobre, por intermédio do Sr. Guimarães, tio de Dâmaso, o parentesco de Carlos e Maria Eduarda e quem acaba por revelar a Maria Eduarda esse parentesco a pedido de Carlos. Jacob e Raquel Cohen - casal de origem judaica, sendo Jacob diretor do Banco Nacional e Raquel, durante uma parte do romance, amante de João da Ega. Os condes de Gouvarinho - Conde de Gouvarinho, político endividado, casado com uma senhora de origem inglesa do Porto com fortuna, a Condessa, que se torna amante de Carlos da Maia. Guilherme Craft - rico excêntrico descendente de ingleses, amigo de Carlos e Afonso da Maia e frequentador do Ramalhete. Dono da quinta da toca nos Olivais, que aluga a Carlos da Maia. Cruges - Compositor amigo de Carlos da Maia e frequentador do Ramalhete. Conde de Steinbroken - ministro da Finlândia em Portugal (embaixador ou cônsul) Palma Cavalão Marquês de Souzella - amigo de Carlos da Maia e frequentador do Ramalhete Eusébio Silveira - conhecido dos Maias, fraco física e psicologicamente taveira - conhecido dos Maias e frequentador do Ramalhete D. Diogo - companheiro de Afonso da Maia e frequentador do Ramalhete General Sequeira - companheiro de Afonso da Maia e Frequentador do Ramalhete Vilaça (pai e filho) - procuradores da família Maia Teixeira - criado de quarto de Carlos da Maia Outros Vilaça (pai) Caetano da Maia - Referido somente como o pai de Afonso. Tia Fanny - Após a morte da mãe de Afonso da Maia, sua tia mudou-se para junto dele em Richmond, Inglaterra. Sebastião da Maia - Primo afastado de Afonso que lhe deixou uma herança. Brown, o inglês O Marquês Rosa Sr. Guimarães Miss Sara Castro Gomes Eusebiozinho Geralmente, em Os Maias, o uso do diminutivo implica uma adjectivação irónica (fraco, mimado, típica educação portuguesa da época) . Esta caracterização acompanha Eusebiozinho até à última referência que se tem dele. D. Maria (da) Cunha Baronesa de Alvim Concha Lola e Carmen Padre Vasques - Capelão do conde de Runa, saiu de Lisboa para ir até a casa de Afonso da Maia em Inglaterra para educar Pedrinho. Protagonistas A personagem nuclear do romance, o seu verdadeiro protagonista, é uma família, a família Maia, que se articula em três gerações sucessivas. A relação geracional dos seus elementos transporta características identitárias que se refletem no comportamento de cada geração. Cada uma destas gerações organiza-se em torno de uma personagem masculina que, por sua vez, faz par com uma personagem feminina, vive numa roda de amigos íntimos e integra-se numa dada situação histórica: Afonso da Maia e D. Maria Runa; Pedro da Maia, Maria Monforte e o seu grande amigo Alencar; Carlos da Maia, o seu íntimo amigo João da Ega e Maria Eduarda. O retrato de cada um dos protagonistas destes três momentos é eximiamente traçado por Eça de Queirós. Afonso da Maia é um homem culto, sereno, de bom gosto, equilibrado, sólido, firme, amigo afetuoso e solícito; patrão justo e generoso; cidadão exemplar; a síntese das tradicionais e esquecidas virtudes portuguesas, melhorada pelo contacto com a admirada Inglaterra; um «bloco de granito» que, «esmagado pela tragédia», se torna num velho cujos «passos lentos e incertos, muito pesados» desembocam na morte de pé. Pedro da Maia é um homem frágil, de profundos olhos negros românticos, vítima de uma educação livresca e clerical. Carácter amolecido pelo romantismo, dado a melancolias sem razão, endoidecido pelo amor, apaixonado febril, acaba no suicídio. Opõe-se à moral familiar representada por seu pai, Afonso; obedece à moral do sentimento; suicida-se, num desfecho melodramático de herói romântico. Carlos da Maia, educado à inglesa, destinado a ser obreiro do progresso, da transformação do país, «formoso e magnífico moço, bem feito, de uma testa de mármore», é apresentado como um ser superior. No entanto, submerso pelo tédio reinante na burguesia lisboeta, deixa-se vencer pelos efeitos da paixão, dando, assim, primazia aos «genes» românticos que herdara dos pais. Não se empenha profundamente em nada, é um diletante e acaba falhado. É um dandy cujos «hábitos de luxo condenam irremediavelmente ao diletantismo». Dentre os protagonistas que constituem a família Maia, ele ocupa o lugar mais importante. Está no núcleo da ação e, por isso, é ele a personagem que alcança maior espessura psicológica. Esta sua maior densidade vem-lhe das situações complexas que vive: os bocejos de saciedade provocados pela frustre experiência amorosa com a Gouvarinho; a abstração radiosa advinda da paixão por Maria Eduarda; as fraquezas, as hesitações, as resoluções falhadas, os projetos por concretizar, a comoção com a morte do avô; a revolta, o medo, a fuga, a covardia, o choro, o ceticismo, o cinismo, a secura afetiva, o pessimismo existencial, durante e depois da tragédia que o atingiu. Maria Eduarda, que se destaca, dentre as personagens femininas, é bela, mais discreta. Alta, de aparência estrangeirada, move-se com um andar de «deusa». Não representa o feminino apenas enquanto sentimento e emoção, pois tem qualidades no plano intelectual que a colocam à altura de uma conversa com Carlos e Ega. Alencar ocupa o lugar de amigo íntimo, no tempo da geração de Pedro e Maria Monforte, mas sobrevive-lhes até ao reencontro com Carlos. Poeta, é o melhor representante da geração romântica à qual sobrevive. Surge no romance como «um rapaz alto, macilento, de bigodes negros, vestido de negro», caricatura do poeta ultrarromântico, que solta frases ressonantes e arrasta as suas poses. Mais tarde, já na geração de Carlos, reaparece como «homem alto, todo de preto, longos bigodes românticos» e funciona, então, como recordação agonizante de emoções patrióticas perdidas. João da Ega, «um certo João da Ega», íntimo de Carlos, o «grande» João da Ega, que «tinha nas veias o veneno do diletantismo», nos tempos de Coimbra, estudava direito e reprovava. Personagem que talvez seja um alter-ego de Eça, ou antes, uma autocaricatura dos seus próprios ímpetos de artista vingador, figura exagerada de literato, perseguidor de ambiciosos planos irrealizados, é um falhado como Carlos. A sua figura, pelo aspeto físico e pela sua função predominante na intriga (apresenta personagens, instiga acontecimentos, faz avançar a ação, não escapa a ser portador da notícia fatal) tem o seu quê de mefistofélica. Aliás, é referido como «Esse Mefistófeles de Celorico». Consciência irónica e crítica dos acontecimentos, através de palavras sempre exageradas, acaba por exibir uma certa confusão mental. É teatral, cómico, pueril, incoerente. Não respeita nada, professa o desacato como condição de progresso, mas bajula o Cohen homenageando-o com um jantar e concordando-lhe com as opiniões, é porque quer aproximar-se da mulher, a divina Raquel, por quem está fascinado. Perante a desgraça que avassala o amigo, acaba por surgir «cheio só de compaixão e ternura, com uma grossa lágrima nas pestanas». Personagens secundárias Em torno destas personagens fulcrais e, por conseguinte, ajudando muitas vezes a fazê-las emergir, interage uma série de personagens secundárias. N ́Os Maias, as personagens secundárias, ora frequentes, ora episódicas, ora circunstanciais, multiplicam-se ao sabor da intenção realista de construir um painel da sociedade lisboeta, da segunda metade do séc. XIX, segundo um ponto de vista crítico. Vejamos algumas dessas personagens: Sequeira e D. Diogo Coutinho: velhos companheiros de Afonso da Maia; Steinbroken: embaixador finlandês, olhado caricaturalmente; Vilaça (pai e filho): administradores zelosos da segurança material da família Maia; Taveira: o funcionário do Tribunal de Contas; Cruges: o pianista de cabeleira desleixada e amargo spleen; Eusebiozinho: o produto mais representativo de toda a degenerescência física e moral da sociedade portuguesa da altura; Craft: inglês, sereno, fleumático, espantado com a «enormidade» portuguesa; Dâmaso Salcede: o filho do velho Silva, o agiota; figura desorbitada de pura sátira, caricatura do francesismo em calão; representante de um dos mais baixos degraus da sociedade lisboeta; bochechudo e balofo, «frisadinho como um noivo de província», aldrabão, vaidoso, oco, cobarde, humilhado, aviltado; movido pela lisonja, pela inveja, pelo rancor; servil, obcecado pelo chic, rídiculo. Na multímoda personagem que é a burguesia lisboeta, emergem ainda: Cohen: o diretor do Banco Nacional, corrupto, indiferente aos reais interesses do país; Conde de Gouvarinho: par do reino, político bacoco, inútil, produzindo discursos ridículos; Condessa de Gouvarinho: exímia nos processos de assédio aos favores amorosos de Carlos e nos gestos melodramáticos de vítima do abandono; Raquel Cohen: a divina despertadora de paixões; Melanie, Miss Sara, Teles da Gama, Palma Cavalão, Castro Gomes, D. Maria da Cunha, enfim, um rio interminável de figuras que são tipos sociais, ou seja, têm um comportamento determinado pela sua origem e estatuto social. Trata-se de personagens representativas de classes, grupos, funções, atitudes sociais. Estas personagens-tipo são as que melhor servem a intenção de crítica social realista: representam de forma caricatural os males sociais, expondo-os, dando-os a conhecer, tornando-os objeto de análise crítica e de ironia demolidora. Espaço Físico A representação de espaços sociais Os Maias, romance do século XIX, apresenta-nos a representação realista de espaços sociais, ou seja, de espaços interiores e exteriores onde desfilam as personagens que possibilitam a crítica à sociedade portuguesa oitocentista, incidindo em costumes e comportamentos incorretos, desde a prática do adultério à corrupção do jornalismo ou à imitação desadequada de hábitos estrangeiros. Estas personagens, que se evidenciam negativamente, são tipos sociais que exemplificam aspetos da vida pública do país e, consequentemente, remetem para a crítica de costumes. Locais: Lisboa O Ramalhete Consultório de Carlos da Maia Santa Olávia Hotel Central Hotel Lawrence, Sintra Inglaterra Paris Sintra Coimbra Hotel Nunes Roma Reino unido Olivais Entroncamento A Toca Os Maias mostra-nos um retrato da Lisboa da época. Carlos, que mora na Rua das Janelas Verdes, caminha com frequência até ao Rossio (embora, por vezes, vá a cavalo ou de carruagem). Algumas das lojas citadas no livro ainda existem – a Casa Havaneza, no Chiado, por exemplo. É possível seguir os diferentes percursos de Carlos ou do Ega pelas ruas da Baixa lisboeta, ainda que algumas tenham mudado de nome. No final do livro, quando Carlos volta a Lisboa muitos anos depois, somos levados a ver as novidades – a Avenida da Liberdade, que substituiu o Passeio Público, e que é descrita como uma coisa nova, e feia pela sua novidade, exatamente como nos anos 70 se falava das casas de emigrante. Lisboa N`Os Maias, Lisboa é um espaço caracterizado pela degradação moral, onde os portugueses exibem a sua ociosidade crónica. É pois o símbolo da decadência nacional e está ao serviço da crónica de costumes. O Ramalhete Habitado no Outono de 1875, o Ramalhete situava-se na Rua de São Francisco de Paula, Janelas Verdes, Lisboa. É portanto uma casa afastada do centro de Lisboa, na altura, num local elevado da cidade, no bairro onde hoje se situa o Museu Nacional de Arte Antiga. O seu nome deriva do painel de azulejos com um ramo de girassóis pintados que se encontrava no lugar heráldio, ao invés do brasão de família. Estes girassóis não são desapropriados, pois simbolizam a ligação da família à terra, à agricultura. O Ramalhete corresponde à descrição do palácio do Conde de Sabugosa, grande amigo de Eça de Queiroz e membro do grupo dos Vencidos da Vida. As paredes severas e a tímida fila de janelinhas são ainda visíveis nas fachadas do casarão. Em Os Maias, o Ramalhete é visto em três perspectivas diferentes: 1a - Posto ao abandono 2a - Habitada por Carlos da Maia e o avô, depois de decorada por um inglês (Jones Bule). 3a - Dez anos depois, posta novamente ao abandono, depois de ser habitada dois anos (2a perspectiva) Quatro elementos são de indiscutível importância na caracterização do edifício em cada uma das perspectivas. São eles um cipreste e um cedro, uma cascatazinha e uma estátua de Vénus Citereia. Primeira perspectiva Na primeira perspectiva o Ramalhete é descrito como um inútil pardieiro (palavras de Vilaça) e simples depósito das mobílias vindas dos palacetes de Benfica e Tojeira, vendidos recentemente (1870). Vilaça não concordava com a compra deste palacete, pois tinha sido em Benfica que Pedro da Maia se suicidara, para além de que aquela casa ser a ilustre morada da família. Era um edifício de paredes severas. Tinha um terraço de tijolo e um pobre quintal inculto, onde envelheciam um cipreste e um cedro, permanecia uma cascatazinha seca e jazia a um canto uma estátua de Vénus Citereia. A descrição de cada um desses elementos, dá-nos a ideia de que este é um local votado ao abandono. Vénus Citereia "... enegrecendo a um canto na lenta humidade das ramagens silvestres." Enegrecendo - O uso do gerúndio confere uma ideia de continuidade que já vem do passado. Canto - Esta expressão reforça a ideia de abandono do local. Geralmente um canto é um local solitário e esquecido, ao passo que a estátua de Vénus acompanha o estado de abandono do edifício. Lenta humidade - Esta expressão é uma marca do estilo pessoal do autor. O objectivo, ao trocar muito por lento, é realçar o passar dos anos, e não a quantidade de humidade. Cascatazinha "... uma cascatazinha seca" Cascatazinha seca - Este adjectivo simboliza a ausência de vida. O uso do diminutivo inclui na obra queiroziana, geralmente, uma caracterização depreciativa e irónica. No entanto, aqui o objectivo de Eça é dar a impressão de que é algo simples, singelo. Cipreste e cedro Simbolizam a morte, por associação do cipreste aos cemitérios, em Portugal. Sem nenhuma descrição adicional. Segunda perspectiva Depois de decorado por um inglês o edifício tem agora um aspecto rejubilante, novo e limpo. Esta perspectiva simboliza o apogeu do Ramalhete. Entretanto, permanece ainda o estilo romântico, bucólico e um certo melancolismo dramático. Enquanto dois elementos nos levam para um ambiente próspero, outros dois, nomeadamente o cedro e o cipreste, continuam a ser um espectro da tragédia, pois são aqui descritos como dois amigos tristes. Vénus Citereia "... parecia ter chegado de Versalhes." Chegado de Versalhes - Esta metáfora simboliza o apogeu da estátua e, consequentemente das duas protagonistas das intrigas principal e secundária, Maria Eduarda e Maria Monforte, respectivamente. Só esta expressão bastaria para descrever o ambiente do Ramalhete durante a segunda perspectiva, pois dá conta da sua resplandecência. Cascatazinha "... uma delícia" Delícia - O que antes era uma cascatazinha seca, é descrita agora como uma delícia. Esta expressão simboliza a vida e alegria, assim como algo ternurento. Cipreste e cedro "... envelhecendo juntos como dois amigos tristes" Envelhecendo - Novamente o uso do gerúndio: acção contínua. Amigos tristes - Esta comparação confere uma sensação de ambiguidade, dentro desta perspectiva, pois remete-nos para uma carga melancólica, ao passo que todos os outros elementos acompanham o aspecto novo e pleno de vida do edifício. Terceira perspectiva Na terceira perspectiva, a casa e o ambiente que a envolve que a caracteriza, torna a ser descrito de forma melodramática. Esta perspectiva é dada dez anos depois de Maria Eduarda e Carlos da Maia cometerem o incesto, período no qual ele torna a Lisboa, antes de partir para o Japão em viagem. Este último capítulo é aproveitado novamente para descrever Portugal, depois de dez anos, onde poucas mudanças se notavam. Com João da Ega, Carlos da Maia percorre os locais que havia frequentado, até chegar ao velho casarão de novo votado ao abandono, tal como o conheceram. Todos os elementos que habitualmente caracterizam o palacete nas outras duas perspectivas, vão voltar a transmitir o abandono e a melancolia daquele espaço. Vénus Citereia "... uma ferrugem verde, de humidade, cobria os grossos membros da Vénus Citereia." Grossos membros - Enquanto na primeira perspectiva, a que está mais próxima desta terceira, a estátua ainda parece conservar alguma da sua beleza, nesta descrição os seus membros são tratados como "grossos", sinal da feiura a que o abandono a votou. Cascatazinha "... e mais lento corria o prantozinho da cascata." Prantozinho da cascata - Esta expressão significa que da cascata, que na segunda perspectiva, parecia uma delícia, escorriam agora lentas lágrimas. Cipreste e Cedro "... envelheciam juntos, como dois amigos num ermo." Como dois amigos num ermo - O uso da expressão ermo, invoca, mais que abandono, inexistência de vida, visto que, pelo significado, ermo é um campo deserto. Espaços interiores d`O Ramalhete mencionados na obra Sala de convívio e lazer Chamava-se fumoir; era a sala mais frequentada e cómoda do Ramalhete; era quente e um pouco escura com estofos de cores escuras. Escritório de Afonso ("como uma severa câmara de prelado") Era decorado com um quadro de Cristo na cruz; um estilo clássico; muitas janelas; panos brancos (sinal da morte de Afonso e Pedro) - "símbolo da mortalha" Quarto de Carlos ("como um ar de quarto de bailarina") Jardins Simbologias Cores: Vermelho (paixão excessiva e destruidora) Dourado (luxo) Verde cor-de-musgo (decoração moderna) Luxo: Cores Tapeçarias Escadaria principal Decoração Mármore (clássico) Hotel Central O jantar do Hotel Central é um episódio que se passa no capítulo VI. Foi Ega que começou por organizar o evento, inicialmente convidando Carlos e Craft, mas adiou-o para o converter numa festa de cerimónia em homenagem de Cohen, o marido da sua amante. É no peristilo do Hotel Central que Carlos vê Maria Eduarda pela primeira vez, ficando impressionado com a sua beleza e elegância, e foi um rapaz baixote, Dâmaso Salcede, que deu informações sobre aquela mulher, que «tinha um passo soberano» de deusa, entrecruzando-se, deste modo, as personagens da intriga principal e as da crônica de costumes. Durante o jantar, Carlos, que se instalara há pouco tempo na capital, contacta com a sociedade lisboeta através de personagens de referência social, representantes de instituições e ideais que tentam aparentar riqueza e cultura mas que evidenciam uma enorme falta de ética e de valores. Carlos e Craft, após terem observado a entrada de Maria Eduarda naquele espaço, juntam-se aos convidados para o jantar, informando que tinham visto «uma esplêndida mulher, com uma esplêndida cadelinha griffon, e servida por um esplêndido preto», o que proporciona a aproximação de Dâmaso Salcede, que ridicularmente lhes diz que conhecia bem a família da mulher a quem eles se referiam e que tinha um tio em Paris, cidade que visitava com frequência: «Vim de Paris... Que eu em podendo é lá que me pilham! Esta gente conhecia-a em Bordéus. Isto é, verdadeiramente, conheci-a a bordo. Mas estávamos todos no Hotel de Nantes. Gente muito chique...». No momento em que Dâmaso fala entra Alencar, personagem na qual havia alguma «coisa de antiquado, de artificial e de lúgubre», que cumprimentou Carlos com emoção, porque o conhecera em criança. Seguidamente, entra Cohen, o homenageado, e iniciam-se as conversas entre os convivas sobre a literatura e a decadência do país, objeto de crítica social. A Toca Objetivamente ligada à habitação de alguns animais, a Toca representa, simbolicamente, o "território" de Carlos e Maria Eduarda. Realça o carácter bestial e animalesco desta relação, apenas dominada pelo desejo e o sentimento próprio de uma paixão incontrolável. A sua decoração permite antever o desfecho da relação, que desafiando valores humanos se rende a outras leis, através da relação incestuosa - o amarelo predomina e traduz o gosto por sensações fortes e moralmente proibidas. Espaço Psicológico O espaço psicológico é conjunto de elementos que traduz a interioridade das personagens, que: funciona como fator indicial da ação (sonho - p.184 - e imaginação - p. 222, 243, 245) mostra, principalmente, a formação e o modo de pensar de Carlos da Maia (emoções e reflexões - p. 492) Espaço Social Em relação ao espaço social, são de realçar alguns episódios, onde a criação de ambientes específicos revela a preocupação do autor no sentido de evidenciar algumas das características mais flagrantes do povo português. Esses episódios (a par do recurso às personagens-tipo) constituem um dos vetores estruturais da obra - a crónica de costumes. São eles: - Jantar no hotel central (p. 156 - 176) São assumidas diferentes posições: João da Ega defende o Realismo e o Naturalismo, aprovando a cientificidade na literatura. Apoia as intervenções de Cohen e acha que a bancarrota seria determinante para a agitação revolucionária do país e possibilitaria a instauração da República e a queda da Monarquia. Cohen, o homenageado, revela-se calculista, aceitando a possibilidade de o país caminhar para a bancarrota, mas visto ter responsabilidades como banqueiro, mostra-se cínico e calculista, defendendo que há gente séria na política. Tomás de Alencar, o poeta ultrarromântico, opõe-se ao Realismo e ao Naturalismo. Defende a crítica literária de natureza académica, preocupando-se com os aspetos formais da literatura em detrimento do conteúdo. Receia a perda da independência, no caso de haver uma invasão espanhola. Dâmaso Salcede, o protótipo do novo-rico, é a súmula de todos os vícios da sociedade portuguesa do século XIX, evidenciando-se ridículo nas atitudes, na linguagem e na indumentária. Craft, representante da cultura artística britânica, adota uma postura de indiferença e distanciamento em relação à discussão entre Alencar e Ega, consciente de que aquela disputa terminaria em conciliação. Carlos da Maia, o médico e observador crítico, é um dos protagonistas da intriga principal, que se cruza neste episódio com os «episódios da vida romântica», ou seja, com a crónica de costumes. - Corrida de cavalos (p. 312 - 341) Neste episódio, os seguintes objetos de crítica social: falta de coerência entre o traje e a ocasião sensaboria, revelada pelo facto de as pessoas não revelarem qualquer interesse pelo evento desordem e agressões físicas, nada adequadas - Jantar em casa dos Gouvarinho (p. 389) - Episódio do Jornal "A Tarde" (p. 571) - Sarau no Teatro da Trindade (p. 586) Tempo A história narrada n`Os Maias estende-se por cerca de sessenta anos (de 1875 a 1877), a que se acrescentam os dez (de 1877 a 1887) correspondentes ao intervalo entre o afastamento de Carlos n estrangeiro e o seu regresso a Lisboa. Todavia, no discurso narrativo, a organização deste tempo da história não é sempre feita por ordem cronológica direta. Vejamos: No início do romance, estamos já no outono de 1875 e Afonso da Maia é já um velho que prepara o Ramalhete para o regresso de Carlos da Maia, o seu neto, já adulto. Em breve, passadas cerca de oito páginas e através do uso do pretérito mais-que-perfeito somos levados para o tempo mais recuado da história: a juventude de Afonso da Maia. (A partir deste movimento narrativo de inversão temporal, uma analepse, a narração vai, então, prosseguir contando o passado durante sensivelmente oitenta páginas: o casamento de Afonso; o nascimento de Pedro; o exílio de Afonso; o regresso de Afonso; o casamento de Pedro; o nascimento dos filhos de Pedro, Maria Eduarda e Carlos; a fuga da mulher de Pedro; a educação de Carlos em Santa Olávia; a formação de Carlos em Medicina e a sua viagem pelo estrangeiro; Afonso e o restaurado Ramalhete aguardando a instalação de Carlos em Lisboa - a narração encontra-se com o momento do início do romance, o outono de 1875) De novo no outono de 1875, a partir daí e durante cerca de dois anos, o fluir temporal vai decorrer segundo a ordem cronológica direta até janeiro de 1877. Finalmente, depois de dez anos elididos da narração, o tempo volta a ser tratado demoradamente, em 1887, durante o dia em que Carlos, acompanhado por Ega, peregrina por Lisboa e pelas memórias que lhe estão associadas. Perante esta organização do ritmo temporal da narração, verifica-se - de acordo com a centralidade das ações narradas - uma oscilação entre grande rapidez e grande lentidão narrativas: os acontecimentos anteriores a 1875 são narrados num ritmo genericamente rápido; os acontecimentos correspondentes aos dois anos que se iniciam no outono de 1875 são narrados lentamente; a ausência de Carlos no estrangeiro durante 10 anos é resumida em duas páginas; o último dia, final, de revisita de Carlos e Ega aos lugares da ação, centrando-se nas memórias dos dois, alonga-se por 26 páginas. Importância da Analepse A Grande Analepse começa na pág. 13, cap. I, com: "Esta existência nem sempre correra com a tranquilidade larga e clara de um belo rio de Verão. O antepassado (...)"; e acaba na pág. 95, cap. IV, com "E então Carlos Eduardo partira para a sua longa viagem pela Europa. Um ano passou. Chegara esse Outono de 1875: (...)". Graças a ela, Eça apresenta-nos a intriga secundária que permite enquadrar e explicar grande parte dos acontecimentos que terão lugar na intriga principal (a separação dos dois irmãos, a educação dada a Carlos, o peso da hereditariedade, o sentimentalismo exagerado das personagens). Extensão Dentre os vários subgéneros narrativos, o romance é a narrativa mais extensa e mais complexa. Mais breves e mais lineares são, por exemplo, a novela e o conto. Mas neste caso, Os Maias é um romance (o mais extenso dos subgéneros narrativos) Crítica social ou dos costumes O romance veicula sobre o país uma perspectiva muito derrotista, muito pessimista. Tirando a natureza (o Tejo, Sintra, Santa Olávia...), é tudo uma «choldra ignóbil». Predomina uma visão de estrangeirado, de quem só valoriza as «civilizações superiores» – da França e Inglaterra, principalmente. Os políticos são mesquinhos, ignorantes ou corruptos (Gouvarinho, Sousa Neto...); os homens das Letras são boémios e dissolutos, retrógrados ou distantes da realidade concreta (Alencar, Ega...: lembre-se o que se passou no Sarau do Teatro da Trindade); os jornalistas boémios e venais (Palma...); os homens do desporto não conseguem organizar uma corrida de cavalos, pois não há hipódromo à altura, nem cavalos, nem cavaleiros, as pessoas não vestem como o evento exigia, as senhoras traziam vestidos de missa. Para cúmulo de tudo isto, os protagonistas acabam «vencidos da vida». Apesar de ser isto referido no fim do livro, pode-se ver que ainda há alguma esperança implícita, nas passagens em que Carlos da Maia e João da Ega dizem que o apetite humano é a causa de todos os seus problemas e que portanto nunca mais terão apetites, mas logo a seguir dizem que lhes está a apetecer um "prato de paio com ervilhas", ou quando dizem que a pressa não leva a nada e que a vida deve ser levada com calma mas começam a correr para apanhar o americano (elétrico). Mais do que crítica de costumes, o romance mostra-nos um país – sobretudo Lisboa – que se dissolve, incapaz de se regenerar. Os episódios que mostram alguma crítica (mais evidente) são os seguintes, esquematizados: Jantar e serão em Santa Olávia (cap. III): educação, crítica aos modelos educacionais; Jantar do Hotel Central (cap. VI): política, economia, literatura - romantismo vs realismo; Corridas do Hipódromo (cap. X): atraso do país, imitação pindérica e parola do estrangeiro; Jantar dos Gouvarinho (cap. XII): mediocridade intelectual da aristocracia lisboeta; Episódio do jornal "A Tarde" (cap. XV): jornalismo corrupto e sensacionalista; Sarau no Teatro da Trindade (cap. XVI): música, retórica e literatura: atraso cultural do país; Passeio de Ega e Carlos (cap. XVIII): ociosidade e decadência Quando o autor escreve mais tarde A Cidade e as Serras, expõe uma atitude muito mais construtiva: o protagonista regenera-se pela descoberta das raízes rurais ancestrais não atingidas pela degradação da civilização, num movimento inverso ao que predomina n’Os Maias. O papel das mulheres nas obras Não só os Maias mas também em outros livros de Eça de Queiroz, como o Primo Basílio e O Crime do Padre Amaro, as personagens femininas representam o pecado da luxúria, da perdição. Os historiadores tentam explicar este facto com base na rejeição materna que Eça sofreu. Eça nasceu filho de uma relação não-marital. Embora os seus pais tivessem casado e tido mais filhos posteriormente, Eça de Queiroz foi batizado como filho natural de José Maria d'Almeida de Teixeira de Queiroz e de Mãe incógnita. Eça foi criado com a avó, depois com uma ama e, mais tarde num colégio. Os historiadores tentam estabelecer um paralelo entre o que a mãe de Eça representou para ele e a caracterização das mulheres na obra de Eça. Em Os Maias, várias mulheres têm relações amorosas fora do casamento. A primeira é Maria Monforte, a Negreira, que foge com o napolitano Tancredo, levando consigo a filha e originando a intriga principal. Raquel Cohen não resiste aos encantos de Ega, e amantiza-se com ele, mesmo sendo casada. O mesmo acontece entre Carlos da Maia e a condessa de Gouvarinho. Maria Eduarda não era casada, mas apresenta-se em Lisboa com o apelido do acompanhante, ao passo que toda a sociedade lisboeta pensasse que este fosse seu marido. Ainda assim (e, aos olhos de Carlos, casada) envolve-se num romance com Carlos, que os leva a cometer o incesto. Todas são caracterizadas como seres fúteis e envoltas num ambiente de insatisfação - Maria Monforte (enquanto casada com Pedro da Maia), a Gouvarinho e Raquel Cohen - e mesmo de degradação (imagem que é dada de Maria Monforte no seu apartamento de Paris). Ao passo que Maria Monforte e Maria Eduarda se inserem das tramas secundária e principal, respectivamente, as duas outras personagens são personagens-tipo, que caracterizam a sociedade e os costumes da época. Adaptações televisivas Foi adaptada para série em 1979 pela RTP, contando com interpretações de Ruy de Carvalho, João D'Ávila, Canto e Castro, Victor de Sousa, Curado Ribeiro, Lia Gama, Maria Amélia Matta, Artur Semedo, entre outros. Em 2001, a adaptação produzida pela Rede Globo em parceria com a emissora portuguesa SIC (Sociedade Independente de Comunicação), estreou simultaneamente em Portugal e no Brasil. Com 42 capítulos, a minissérie Os Maias teve direção de Luiz Fernando Carvalho e elenco composto por Fábio Assunção, Ana Paula Arósio, Walmor Chagas, Leonardo Vieira, Osmar Prado, Antonio Calloni, Cecil Thiré, Eva Wilma, José Lewgoy, Marília Pêra, entre outros. Em Dezembro de 2015, a obra foi adaptada para uma minissérie (constituída por 2 episódios). Ver também Obras de Eça de Queiroz traduzidas Leitura adicional Roger Bismut, "Os Maias: imitação flaubertiana, ou recriação?", Colóquio/Letras, 69, 1982, pp. 20–28. Maria Leonor Carvalhão Buescu, "O regresso ao Ramalhete" in Ensaios de literatura portuguesa, Lisboa, Editorial Presença, 1985, pp. 104–119. Jacinto do Prado Coelho, "Para a compreensão d'Os Maias como um todo orgânico" in Ao contrário de Penélope, Lisboa, Bertrand, 1976, pp. 167–188. Suely Fadul Flory, "O Ramalhete e o código mítico: uma leitura do espaço em Os Maias de Eça de Queirós" in Elza Miné e , Ed. Caminho, 1984, pp. 69–114. António Coimbra Martins "O incesto d'Os Maias" in Ensaios queirosianos, Lisboa, Europa-América, 1967, pp. 269–287. João Medina, "O 'niilismo' de Eça de Queiroz n'Os Maias"; "Ascensão e queda de Carlos da Maia" in "Eça de Queiroz e a Geração de 70", Lisboa, Moraes Editores, 1980, pp. 73–81 e 83-86, respectivamente. Jorge Vieira Pimentel, " As metamorfoses do herói e as andanças do trágico em Os Maias de Eça", Arquipélago, 1, Ponta Delgada, 1979, pp. 91–106. Carlos Reis, Introdução à leitura d'"Os Maias", 4.a ed., Coimbra, Almedina, 1982. Carlos Reis, "Pluridiscursividade e representação ideológica n'Os Maias" in Leituras d'"Os Maias", Coimbra, Liv. Minerva, 1990, pp. 71–89. Carlos Reis, (coord.) Leituras d'"Os Maias", Coimbra, Liv. Minerva, 1990. Alberto Machado da Rosa, "Nova interpretação de Os Maias" in Eça, discípulo de Machado?, 2.a ed., Lisboa, Ed. Presença, 1979. Ligações externas Alfredo Campos Matos,"Dicionário de Eça de Queiroz", Caminho, 1988 dep. legal 24464/88.