text: Porazdelítev délta, pogosto imenovana tudi fúnkcija délta ali Diracova (porazdelítvena) fúnkcija (oznaka δ(x)), je v matematiki posplošena funkcija, definirana tako, da velja δ(x)dx = 1, kadar interval dx vsebuje točko 0, in δ(x)dx = 0, kadar je ne. Porazdelitev delta se lahko definira z več enakovrednimi limitnimi procesi, med njimi: Pripadajoča zbirna porazdelitvena funkcija je znana kot Heavisidova skočna funkcija: Funkcijo je poznal že Gustav Robert Kirchhoff in jo je vpeljal leta 1880 v svojih predavanjih iz optike kot funkcijo ζ. Glej tudi izrojena porazdelitev Sklici Viri Teorija mere Obdelava signalov Gustav Robert Kirchhoff


source: fineweb

text: Janez Gregor Dolničar |Janez Gregor Dolničar| |Rojstvo:||10. marec 1655 Ljubljana |Smrt:||3. oktober 1719 Ljubljana |Poznan/a po:||kronist in zgodovinar| |Poklic:||pravnik| Vsebina Življenjepis [uredi] Oče, ljubljanski sodnik in župan, mu je omogočil šolanje in potovanja po Nemčiji in Italiji, kjer se je navdušil za baročno umetnost. Študiral je v Ingolstadtu in Bologni. Leta 1679 je v Bologni postal doktor prava. Nato je v Ljubljani nastopil službo mestnega notarja in sodnika. Delo [uredi] Dolničar je bil duša kulturnega preroda v baroka v Ljubljani, pisal je tudi o likovni umetnosti in preučeval starine. Pomembno je njegovo zgodovinsko raziskovanje. V očetovo družinsko kroniko je vnašal nove podatke. V nemško pisanih konističnih zapiskih (Annales Urbis Labacensis) in podobnih tiskanih latinskih zapisih (Epitome chronologica, 1714) je ohranil mnogo sicer neznanih podatkov iz naše zgodovine. Zanimal se je za arheološke najdbe iz rimske Emone in prepisal ter proučeval številne antične napise, tudi z novcev, opisal je tudi mlajše nagrobnike v Ljubljani. Kot član in soustanovitelj Academie operosorum je nameraval spise izdati, tako da bi z našo preteklostjo seznanil tudi tujce, ki so ga sprejeli v različne znanstvene ustanove (akademije). V bogati knjižnici, ki je sedaj skupaj z njegovimi rokopisi v Semeniški knjižnici, je ohranjenih veliko drobnih tiskov, ki so med drugim tudi vir znanja o glasbenem in gledališkem življenju baročne Ljubljane. Dolničar je bil pobudnik in svetovalec pri vseh umetnostnih načrtih in njihovih realizacijah v Ljubljani, kjer je po njegovi zaslugi zmagal italijanski zreli barok in odmeval tudi v širšem kranjskem zaledju. Že ob zidanju stolnice Sv. Nikolaja je pritegnil pomembne tuje umetnike, za vzgojo domačega naraščaja pa si je zamislil Akademijo treh umetnosti, slikarstva, kiparstva in stavbarstva (Academia trium atrium), ki pa se ni uresničila. Njegov popis stare in nove ljubljanske stolnice Cathedralis Basilicae Labacensis Histiria (1701 - 1719) v tisku izšel 1882 kot Historia Cathedralis Ecclesiae Labacensis je hkrati prvi teoretični spis o naši umetnosti. Glej tudi [uredi] - priimek Dolničar Viri [uredi] Enciklopedija Slovenije; knjiga 2, Mladinska knjiga, Ljubljana, 1988


Fotografije na tej razstavi skušajo skozi svoj proces nastajanja – medtem ko ohranjajo formo relativno klasičnih fotografij z vsemi njihovimi lastnostmi (indeksikalnost, itd.) – gledalcu preprečiti, da bi se kakorkoli poistovetil z njimi. Fotografije skušajo ostati oddvojene, postati avtonomne. To se dogaja, v primeru Pokrajin (Kolkata, Varanasi, Goa), skozi nezdružljivost med pričakovanjem – ko gledalec dela prvič zagleda z razdalje in prebere njihov naslov – in tem, kar je videti, torej nezdružljivost med prvim, bežnim pogledom in tem, kar se pokaže po nadaljnjem, natančnejšem ogledovanju. Ali pa skozi kadriranje subjekta/objekta fotografije in načina njene prezentacije. Primer sta kota spalnice, gledana vsako jutro in vsak večer v obdobju skoraj dveh let. Ko sta enkrat preoblikovana v fotografski podobi, ohranjata svojo povezanost z realnim svetom skozi organske sledi, madeže in od prahu počrnele pajčevine – uravnoveša pa ju izvedba podobe v tehniki digitalnega tiska –, medtem ko se njuna geometrijska, arhitekturna forma izboči vase. Primer je tudi podoba neba; osvetljena od zadaj, iluzija globine je sploščena in na površini prebodena s črnimi madeži – izgorelim papirjem. Podoba navidezno nasprotuje lastni logiki in osvetlitvi in se tako, upajmo, upira možnemu vdoru gledalčevih čustev. Za konec pa se ta samo-oddvojitev poskuša izpeljati skozi prostor osvetljen s tehnično zasnovano svetlobo, oblikovano za ambientalno osvetlitev v studiih, kjer se uporablja digitalno foto in video opremo. (Jon Derganc) Kurirala: Tjaša Pogačar Otvoritev: torek, 7.8.2018 ob 20h Spremljevalni program Četrtek, 16.8. ob 18h: Vodstvo po razstavi Sreda, 29.8. ob 18h: Pogovor z Jonom Dergancem, ki ga bo vodil Domen Ograjenšek. Jon Derganc (1986) je zaključil študij slikarstva na Akademiji za likovno umetnost in oblikovanje v Ljubljani in diplomiral leta 2011. Leta 2014 je zaključil magisterij iz grafike na univerzi Rabindra Bharati v Kalkuti v Indiji. Svoja dela je predstavil na razstavah v domačem in mednarodnem prostoru, med drugim na razstavi Krize in novi začetki, Umetnost v sloveniji 2005-2015 (Muzej sodobne umetnosti Metelkova, 2015), Vidno nevidno (Galerija sodobne umetnosti Celje, 2014), Password: printmaking (Mednarodni grafični likovni center Ljubljana, s prenosi razstave v Muzej moderne i suvremene umjetnosti Rijeka; CIEC Foundation Betanzos, MCG Krakow, Frans Masereel Centrum, Kasterlee, 2013), 16/16 (Galerija Equrna Ljubljana, 2011), Hočemo biti svobodni, kot so bili očetje (MGLC, Ljubljana, 2010). Leta 2012 je na mednarodnem tekmovanju Startpoint: Prize for Emerging Artists prejel častno priznanje. Fotografije postavitve: Klemen Ilovar.BB5


BYOB KATEGORIJA: BREZKATEGORIČNO ↗ Okarina, Bled, ob 20.30: Bokanté (Guadalupe / ZDA / Japonska / Švedska) Lokacija: JEZERSKA PROMENADA Bokanté je izraz za »izmenjavo« v kreolščini, jeziku mladosti vokalistke Malike Tirolien, ki je odraščala na karibskem otoku Guadalupe. Zdaj živi v Montrealu, obdana z osmimi glasbeniki s štirih celin, od katerih se vsak zase lahko pohvali z znanjem, ki močno presega njegovo osnovno področje. Kitaristi, ki so vsi prejeli že po dva grammyja – Michael League, Chris McQueen, and Bob Lanzetti (vsi člani zasedbe Snarky Puppy) – tolkalska legenda Jamey Haddad (Paul Simon, Sting), mojster pedal in lap steel kitare Roosevelt Collier (Lee Boys, Karl Denson), in nenadomestljiva tolkalca André Ferrari (Väsen) in Keita Ogawa (Banda Magda, Yo-Yo Ma) sestavljajo raznolik ansambel, bogat z ritmi, melodijo in dušo. Njihov prvi album Strange Circles nas popelje od zeppelinovskega bluzovskega topota do karibske folkloristične kaladje. Njihova besedila odsevajo boje, s katerimi se vsi srečujemo, in tisto, kar bi Bokanté radi doživeli po vsem svetu – vzajemno povezanost, enotnost in ljubezen. Vstop prost. ↗ Dobimo se pred Škucem: 18.00 – Ustvarjalno2: Sitotisk ekspress: Cankarjanski, ustvarjalni delavnici za otroke in mlade vodita Meta Žvokelj in Anka Doblekar 18.00 – Poletne ustvarjalnice: Marsikaj se ti zgodi ko greš na pot, pripovedovalsko glasbeni dogodek v izvedbi Maše Budič, Nine Milavec, Rebeke Bogataj in Blaža Podobnika 18.30 – Poletne ustvarjalnice: Knedlove kuharske čarovnije, kulinarična delavnica za otroke v izvedbi Danila Ivanuše – Zavod DrMr 20.00 – Muzika na Starem trgu: Harp Explosion, garage blues 22.00 – Fem TV 4.0, burleskno-kabarejski nastop in ImproŠke: Navdih, impro predstava v izvedbi Društva Impro Podrobnejši opis posameznih dogodkov: http://www.skuc.org/dobimo-se-pred-skucem-2/ ↗ Mednarodni dan tigrov, ZOO Ljubljana, od 16.00 do 18.00: Leta 1997 sta Londonska zveza živalskih vrtov in Global Tiger Patrol ustanovili organizacijo ''21. stoletje tigra'', ki si prizadeva ohraniti tigre v naravnem okolju. Tem prizadevanjem se pridružujemo tudi evropski živalski vrtovi. ↗ Tivoli ob 17.30: Treningi v naravi: Samurajsko mečevanje v Ljubljani Vabljeni na trening tako veterani kot novinci. Onegaishimasu! KINO ↗ Kinodvor: 21.00 / Mala dvorana: Grace Jones. Sophie Fiennes Ekstravagantna odrska umetnica, androgena glam-pop diva, divja hedonistka, nepredvidljiva medijska osebnost – Grace Jones je vse to. Tokrat pa jo spoznamo tudi kot ljubimko, hčerko, mamo, babico in poslovno žensko. Pridružimo se ji na družinskem obisku na Jamajki, v studiu z dolgoletnima sodelavcema Slyjem in Robbiejem ter v zakulisju koncertov po vsem svetu. Ves čas pa se vračamo na oder, kjer smo priča edinstvenim nastopom s hiti, kot so Slave to the Rhythm, Pull Up to the Bumper in Love is the Drug, pa tudi novejšimi avtobiografskimi komadi, kakršna sta Williams’ Blood in Hurricane. Režiserka nam namesto tradicionalne glasbene biografije ponudi portret, ki je prav tako eleganten, samosvoj in nekonvencionalen kot njegova protagonistka. Po filmskih izletih s Slavojem Žižkom (Perverznežev filmski vodnik, Perverznežev vodnik po ideologiji) nas Sophie Fiennes odpelje na ekscentrično popotovanje s še eno popkulturno ikono. Film ceste, ki ga je snemala več let, preplete pevkine edinstvene odrske stvaritve z intimnimi posnetki z rodne Jamajke ter nam pokaže Grace Jones, kakršne še nismo videli. ↗ Komuna: 18.30: Ljubiti Pabla, biografska kriminalna drama 20.45: Oceanovih 8, akcijski komični kriminalni triler ↗ Filmski cikel ob nedeljah: Filmi v gozdu Ploščad Ustvarjalnega centra Švicarija 21.00: Filmski aperitiv: Delirium Tremens Band 21.30–23.00: Les Ogres 2015, francoski: Zgodba pripoveduje o potujočih igralcih, ki se selijo iz mesta v mesto. Zaplet napove skorajšnje rojstvo otroka in vrnitev nekdanjega ljubimca, ki obudita stare rane, za katere smo mislili, da so zaceljene. V mesecu juliju so nedelje v Ljubljani malo drugačne. Zvečer se srečamo na gozdni meji mesta, v legendarni Švicariji. Najprej nazdravimo in s tem simbolično okrepimo skupinskega duha, nato pa se prepustimo ogledu filma na prostem. Vsak film je poseben, v skladu z energijo tega magičnega prostora. Sledi družabni digestiv. Omamljeni od umetnosti se posvetimo potešitvi osnovnih človekovih potreb; potreb po hrani, pijači, varnosti, druženju in ljubezni. Izbor: Jan Cvitkovič, režiser. Brezplačno.


source: CulturaX

text: BIC Real Bank (Filipini) (SWIFT kodo). BIC Real Bank (Filipini) (SWIFT kodo) BIC koda banke Real Bank je RLBKPHM1XXX. Okrajšava BIC pomeni »poslovna identifikacijska koda« (nekdaj imenovana »bančna identifikacijska koda«). To je koda, prilagojena mednarodnim standardom, ki se uporablja za identifikacijo podružnic pri plačilnih transakcijah. Uporabljajo jo kreditne ustanove, posredniki in podobna podjetja po vsem svetu, koda pa identificira vsakega partnerja, ki neposredno ali posredno sodeluje pri plačilnih transakcijah. Pri plačilnih transakcijah se BIC/SWIFT BIC koda uporablja v kombinaciji s številko IBAN (= mednarodna številka bančnega računa), kjer BIC identificira banko, IBAN pa identificira ustrezen račun pri tej banki. Pri izmišljeni številki računa 86411444 in številki banke 86411444, je številka IBAN podobna naslednji: PH99 8641 1444 8641 1444 . Za izboljšano berljivost številke IBAN se ta običajno razdeli v skupine štirih znakov. Številka IBAN lahko obsega do 34 znakov, vendar je v večini držav krajša. BIC koda vsebuje tudi kodo države. V nasprotju s številko IBAN se ta ne nahaja na začetku BIC kode, temveč na 5. in 6. položaju. Pri BIC kodi RLBKPHM1XXX je to PH. V nekaterih primerih se lahko koda države v številki IBAN razlikuje od kode države iz povezane BIC kode, saj se uporabljajo drugačni standardi.


text: Tesnoba ali anksioznost je normalen odziv človeka, ki se pojavi takrat, ko se znajde v zanj nevarnih in/ali stresnih situacijah. Pojav tesnobe postane problem v primeru, kadar ni dejanske zunanje nevarnosti, ali pa v primeru, ko le-ta traja še dolgo časa po koncu stresnega dogodka in začno njeni znaki pomembno vplivati na naše vsakdanje življenje. Eden od desetih ljudi vsaj enkrat v življenju poišče pomoč pri strokovnjaku zaradi težav povezanih s tesnobo. Ker ima tesnoba v osnovi naravno zaščitno funkcijo, je v popolnosti ne moremo izgnati iz svojega življenja, lahko pa se jo naučimo dobro obvladovati. Kaj moramo vedeti o tesnobi? Tesnoba je hkratni psihični in telesni odziv na stres(orje) iz okolja. Človek je lahko tesnoben tudi, če ni realne grožnje v okolju, vendar si jo sam (ponavadi na osnovi preteklih neprijetnih izkušenj v določenih situacijah) razlaga kot nevarno. Takrat govorimo o anksioznosti oziroma o stanju nepojasnjene tesnobe. Pri tem psihično občutimo strah, zaskrbljenost, paniko in žalost, telesni simptomi pa so: mišična napetost, potenje, tresavica, pospešeno in plitko dihanje, zardevanje, slabost, driska, vetrovi, glavobol, bolečine v hrbtenici ter hiter in nepravilen srčni utrip. V pogovornem jeziku občutke tesnobe večkrat označujemo kot biti napet, biti na robu, tresti se kot list na vetru, slabost od strahu, imeti kepo v grlu, biti napsihiran ipd. Poznamo dve vrsti tesnobe: tesnobo kot stanje oziroma reakcijo na nek dogodek ter tesnobnost kot našo pridobljeno osebnostno potezo, ki se navezuje predvsem na lastno nesigurnost ter slabšo samopodobo in samozaupanje. Napad tesnobe sam po sebi ne škoduje zdravju in ob ekstremnih stanjih t.i. paničnih napadih (močno povišani vsi znaki tesnobe) ne moremo umreti. To tudi ne pomeni, da smo duševno bolni ali "nori". Je pa res, da nas konstantna tesnoba izčrpa in tako nam ostane premalo energije za opravljanje vsakodnevnih obveznosti, širše gledano pa za izpolnjevanje zastavljenih življenjskih ciljev. Tesnoba ne mine, če se iz situacij samo umaknemo in odpočijemo. Potrebno se jo je naučiti obvladovati. Res je, da so nekateri ljudje bolj dovzetni oziroma občutljivi na stres, vendar to ne pomeni, da se ne zmorejo naučiti obvladovati tesnobe. Ob tem je pomembno vedeti, da nas nihče ne more ozdraviti tesnobe, lahko nam le pomaga, da se naučimo drugačnega odziva nanjo. Zdravila (predvsem so to pomirjevala) proti tesnobi sicer obstajajo, vendar imajo v delovanju tudi svoje pomanjkljivosti. Ob rednem jemanju povzročajo odvisnost, postopno pa se razvije tudi toleranca, kar pomeni, da moramo zaužiti vedno večje količine, da bi z njimi dosegli enak učinek. Služila naj bi predvsem kot začetna pomoč pri obvladovanju tesnobe. Kaj vzdržuje tesnobo? Tesnoba je običajno posledica kombinacije stresnih dogodkov in zahtev, ki se pojavijo zunaj nas in naše osebnosti, ki določa naše reakcije na te dogodke in zahteve. Tesnobo vzdržuje predvsem način razmišljanja, ki jo je tudi povzročil. Govorimo o treh vrstah misli: - Misli, ki povzročajo tesnobo: npr. "Stvari bodo šle narobe", "Težko si bom pomagal" ipd.; - Misli o tesnobi: razmišljanje o tem, da bomo postali tesnobni, torej strah pred tesnobo povzroči tesnobo; - Misli, ki vodijo k izgubi samozavesti: misli, ki nam sporočajo lastno nesposobnost za ravnanje in povzročijo izogibanje in neaktivnost, kar povzroči občutke nekompetentnosti in s tem občutek dejanske nesamozavesti. Kako obvladati tesnobo? Za obvladovanje tesnobe je učinkovit le aktiven pristop, ki ga lahko razdelimo na naslednje faze našega delovanja: 1. faza : Prepoznavanje tesnobnih misli Tesnobne misli se lahko pojavijo v obliki posameznih besed in stavkov (npr. "Ne bo mi uspelo", "Vsi me gledajo" ipd.) ali v obliki podob v naših predstavah (npr. podoba prometne nesreče, izgube nadzora ipd.). Značilno za te misli je: - da se pojavijo in izginejo hitro in za seboj pustijo le občutek strahu; - da se pojavijo avtomatično, brez zavestne odločitve in se nam zdijo precej domače, zato se jih v tistem trenutku tudi ne (ali težko) zavedamo; - težko jih je prepoznati naknadno, saj so te misli del tesnobe. Navkljub naštetemu je izredno pomembno, da si tovrstne misli zapisujemo v situacijah, ko čutimo napetost ali tesnobnost. Pri tem si pomagamo z naslednjima vprašanjema: - Katere misli ali podobe mi gredo v tem trenutku po glavi? - Ali te misli ali podobe povečujejo občutek tesnobe? Tabela zapiskov naj vsebuje okoliščine v katerih se tesnoba pojavlja, intenzivnost tesnobe (npr. od 1 do 5) ter opažene misli. Pomembno je vedeti, da brez vaše aktivne vloge pri prepoznavanju misli ne boste zmogli odpraviti tesnobe, zato naj bo vsaka misel pomembna (zapisana). Ob tem je treba opozoriti, da je prepoznavanje tesnobnih mislih veščina kot vsaka druga ter boste za njeno osvojitev potrebovali nekaj vaje. 2. faza: Iskanje zamenjave tesnobnim misli Ko smo prepoznali misli, ki nas vodijo in vzdržujejo tesnobo, se posvetimo iskanju zamenjav za neustrezne misli. Tega se lotimo s sledečimi iskalnimi sklopi: Iskanje dokazov za svoje razmišljanje Če nekaj mislite, da je res, to še ne pomeni, da to res drži. Poskušajte poiskati dokaze za svoje misli tudi izven sebe. Vprašajte se kaj bi o resničnosti vaših misli rekli drugi ljudje, ali bi vaše misli sprejeli kot dokaz na sodišču ipd., ter pretehtajte dokaze za in proti vašemu razmišljanju, pri tem pa se držite predvsem dejstev. Poiščite zamenjave za neustrezne misli. Iskanje drugih pogledov na naše razmišljanje Običajno ljudje dojemamo izkušnje zelo različno. Skušajte se vprašati, če bi vaše misli držale v situacijah, ko se ne bi počutili tesnobni in kaj bi svetovali prijatelju s podobnimi mislimi kot so vaše. Poizkusite poiskati čim več prepričljivih alternativnih misli. Kaj je najhuje, kar se ob naših tesnobnih mislih lahko zgodi? Odgovor na to vprašanje skušajte ubesediti naglas. Ob tem boste ugotovili, da so vaši strahovi pretirani, in da je verjetnost, da se uresničijo veliko manjša kot obstaja v vaših s strahom preplavljenih predstavah. Pri neprijetnih dogodkih z večjo verjetnostjo uresničitve pa se boste tako na njih lahko bolje pripravili in se odzvali učinkoviteje, kot če bi se zgodili nenadoma. Kaj lahko storim? Stanje tesnobe nas ponavadi navdaja z mislimi in občutki nemoči. Z zgornjim vprašanjem se izognemo temu stanju, če se vnaprej zavedamo lastnih zmožnosti kot so: sredstva in sposobnosti, ki jih posedujem, izkušnje z uspešnim premagovanjem podobnih situacij, podpora, ki jo lahko pričakujem od drugih, podatki, ki jih lahko pridobim, da bi uspešneje obvladoval situacijo, možnost vplivanja na situacijo ter možnost spremembe svojih misli. 3. faza: Preizkušanje tesnobnih misli Samo raziskovanje svojih tesnobnih misli ni dovolj za obvladovanje tesnobe. Zelo pomembno se je na te misli odzivati drugače in biti pri tem vztrajen, kljub temu, da morda na začetku ne bo želene spremembe. Preizkusite se v vlogi znanstvenika, ki se z eksperimenta v eksperiment približuje odkritju. Pri tem je potrebno pred eksperimentom določiti specifične napovedi (kaj se bo zgodilo oziroma kaj pričakujem), točno določiti cilje (kaj želim doseči in točno na kakšen način) ter izvesti pripravo na eksperiment. Preizkušanje misli, ki vodijo v izogibanje Če se izogibate za vas neprijetnim situacijam ne boste nikoli zmogli preizkusiti svojih predvidevanj (misli) in ugotoviti, če so pravilna (npr. če plešem me vsi gledajo). Ravnati je potrebno ravno obratno, kljub temu, da se bo pojavil občutek tesnobe. Tesnoba se ne razblini takoj, vendar imate s takšnim vedenjem veliko verjetnosti za postopno preverjanje neustreznih misli in možnost preizkušanja nadomestnih misli in ravnanj v dani situaciji. Preizkušanje misli o občutju tesnobe Misli o občutju tesnobe (npr. "Grozno se počutim, ne morem si pomagati, spet mi razbija srce" ipd.) pripomorejo k vzdrževanju ali celo poslabševanju simptomov tesnobe. Teh misli se lotimo obvladati tako, da se naučimo nadzorovati telesne znake tesnobe preko različnih tehnik, ki jih moramo sprva redno vaditi: Odvračanje pozornosti zajema preusmerjanje iz tesnobnih misli na: - osredotočenje na dogajanje v bližini (opisovanje objekta v bližini, osredotočenje na vonj, okus, zvok, štetje določenih stvari okoli vas ipd.), - miselno telovadbo (računanje v glavi, recitiranje pesmi ipd.), - telesno aktivnost. Sproščanje zajema učenje katere koli sprostitvene tehnike s katero se naučimo doseči popolno sprostitev mišic, ki kasneje pripomore k iskanju zamenjav za tesnobne misli. Kontrola dihanja. V stanju tesnobe dihamo neenakomerno in hitreje, kar ima za posledico kup telesnih sprememb (npr. tresavica, razbijanje srca, mravljinci, zasoplost, omotica ipd.) katerih se ustrašimo, kar še stopnjuje občutke tesnobe. Poskusite nadomestiti nepravilno dihanje s počasnim in umirjenim, kar bo pripomoglo k nadzoru nad omenjenimi simptomi. Preizkušanje misli, ki pripomorejo k izgubi samozavesti Tesnobni ljudje ponavadi opustijo dejavnosti, ker dvomijo, da jih bodo zmogli uspešno opraviti. Pojavljajo se misli kot so: "To nima nobenega smisla, ne bo mi uspelo, ne bo mi všeč" ipd.. Samozavest je nemogoče izgraditi brez opravljenega dela in naknadnih spoznanj o lastni uspešnosti. Zaradi tega se je potrebno s tovrstnimi mislimi spoprijeti tako da: - Poprimete za dejavnosti, ki ste jih opustili in s tem preverite svoje miselne predpostavke o lastnih zmožnostih in beležite uspehe. - Spremljajte svoj napredek pri obvladovanju tesnobe in se z njim pohvalite bližnjim. - Se soočite z morebitnim nazadovanjem, saj ima vsakdo svoje dobre in slabe trenutke. Nazadovanje ne pomeni, da ne napredujete in da ne boste nikoli uspeli obvladati tesnobe, saj je to del vsakega procesa učenja nečesa novega. Vir: www.siol.net 0 komentarjev. Za vrnitev v običajni format kliknite tukaj: www.pozitivke.net http://www.pozitivke.net/article.php/Nevarni_Stres_Obvadovati_Tesnoba |Domov|| ||Powered By GeekLog|


Blog - Sleparjenje z vremenom 4. 05. 2022 08.50 Objavil Založba Ara Veliko vprašanje je, kakšen je motiv za chemtraile ali kemične sledi na nebu? Na Wikipediji lahko beremo o projektih geoinženiringa, katerih cilj je zmanjšanje Sončevega sevanja na Zemljo. Za to uporabljajo kalcijev karbonat, aluminijev oksid, barijev titanat, bizmutov jodid in žveplov dioksid. Že leta 2011 je nemška Zvezna agencija za okoljeobjavila študijo o varovanju podnebja z uporabo geoinženiringa; obravnavala je obsežno uporabo žveplovega dioksida.


text: Skrb za okolje izkazujemo z doseganjem naših okoljskih ciljev in rednim nadzorovanim spremljanjem ključnih okoljskih vidikov. Proizvodnja v Filcu je čista proizvodnja, ki ne predstavlja nobene direktne nevarnosti za okolje. Večinoma predelujemo poliesterna in polipropilenska vlakna, ki za zdravje ali okolje niso nevarna. Naša načela so: Spoštovati vso veljavno zakonodajo Zagotavljati varno in zdravo delovno okolje Obvladovati odpadke in zniževati specifične količine le teh Neprestano zniževati specifično porabo energentov (elektrika, plin), kar nam uspeva z izboljšavami in uporabo sodobne opreme Omejevati vse emisije in sproščene energije v predpisanih mejah Širiti okoljevarstveno zavest med zaposlenimi Z našimi načeli seznaniti naše poslovne partnerje in dobavitelje Vključenost zaposlenih in družbena odgovornost Filc je družini prijazno podjetje, ki razume individualne potrebe svojih zaposlenih in spoštuje družinske vrednote. V našem teamu ustvarjamo medsebojno sodelovanje in razumevanje ter spodbujamo izobraževanje. Za čim boljšo zdravstveno sliko naših zaposlencev redno organiziramo brezplačne športne aktivnosti in spodbujamo zdrave prehranjevalne navade. Filc nudi podporo tudi različnim organizacijam v naši skupnosti, kot so npr. prostovoljni gasilci Mengeš.


Nagib na oder, 21. avgust 2016 ― Nagibov projekt “Ideja o antidepresivni obleki” (ang. “The Idea of Antidepressive Wear”, kratko “Ideja o ANDW”) slovenskih ustvarjalcev Tomaža Tomljanovića aka Dualik, Ajde Tomazin, kuratorice ter producentke Petre Hazabent se bo med 27. in 28. avgustom 2016 predstavil na enem ... Continued


8000 Obveščamo vas, da smo na žalost primorani letošnjo tradicionalno otroško prireditev Pozdrav pomladi – Gregorčki 2021, ki naj bi potekala v četrtek, 11. marca ob Gradaščici na Eipprovi ulici v Ljubljani, zaradi ukrepov omejevanja širjenja okužb s COVID-19 odpovedati. Za razumevanje se vam iskreno zahvaljujemo in se hkrati že veselimo našega snidenja ob Gradaščici prihodnje ... Spoštovani! Leto 2020 je bilo v marsičem posebno in posledice bomo na žalost čutili še nekaj časa. A verjamemo, da bomo s skupnimi močmi iz trenutne situacije izstopili še boljši in močnejši. Na Ustanovi Imago Sloveniae si bomo leto zapomnili predvsem po številnih omejitvah, ki so nam preprečile velike načrte za to sezono. A vseeno ... Z 32. Mednarodnim festivalom Noči v stari Ljubljani smo uspešno zaključili poletno koncertno sezono 2020, ki je kljub izrednim razmeram navduševala s pestrim dogajanjem. Izjemen obisk vseh koncertov in velika medijska podpora potrjujeta kakovost in uveljavljenost projekta Imago Sloveniae. Pri organizaciji smo upoštevali predpisane ukrepe in omejitve za zajezitev širjenja koronavirusa, zaradi česar pa so ...


text: O odprodaji dejavnosti Gumarstvo in nadaljnjih korakih pri uresničevanju strategije prestrukturiranja Save Odprodaja dejavnosti Gumarstvo predstavlja enega ključnih mejnikov strategije prestrukturiranja Save do leta 2014, sprejete septembra lani. Mag. Matej Narat, predsednik uprave Sava, d.d.: »Po letošnji odprodaji osrednjega dela dejavnosti Nepremičnine smo uspešno zaključili tudi projekt odprodaje dejavnosti Gumarstvo. Gumarska skupina ČGS je zaupanja vreden strateški partner z nadaljnjo vizijo razvoja dejavnosti Gumarstva, zato smo prepričani, da je šlo Savino gumarstvo v prave roke.« Za potreben razvoj in potrebne investicije dejavnosti Gumarstvo v sedanji situaciji, v kateri se nahaja Sava, ni zadostnih možnosti, hkrati pa je to edino premoženje Save zadostnega obsega, ki v trenutnih razmerah dopušča občutno razdolževanje (oz. je bilo lahko odprodano po pošteni vrednosti), za sklenitev posla pa je obstajalo tudi pozitivno transakcijsko okolje. Z odprodajo dejavnosti Gumarstvo, Nepremičnin in v nadaljevanju tudi Energetike, ki je prav tako v zaključni fazi postopka odprodaje, se bo konec leta 2012 zaključila druga faza strategije prestrukturiranja. »Ključen učinek izvedene odprodaje pa predstavlja zmanjšanje dolga na raven, ki je bistveno bližje vzdržni - konkretno govorimo o znižanju dolga za 100 milijonov evrov od sprejetja oz. začetka implementacije nove strategije. To ni nepomembno tudi z vidika pritoka novega denarja oz. tujih virov v slovenski bančni sistem. Po tej razdolžitvi pričakujemo, da bomo sklenili dogovor o prestrukturiranju z bankami, kar nam bo zagotovilo čas za povečevanje vrednosti naložb ter nadaljnje zmanjševanje zadolženosti. S tem bo omogočen prehod prenovljene Save na novo fazo strategije, ki je osredotočena na bančne naložbe in dejavnost Turizem, s katerimi nameravamo zviševati vrednost našega premoženja in nadaljevati z razdolževanjem,« je poudaril Narat. Nova, prenovljena Sava bo po zaključku strategije prestrukturiranja sestavljena iz: Sava, d.d., stroškovno učinkovitega in poslovnim razmeram visoko prilagodljivega holdinga odvisnih in pridruženih družb, prenovljene dejavnosti Turizem, racionalnejše in uspešnejše ter iz deležev v obeh bankah ali v združeni banki oziroma iz drugih naložb, zlasti v finančnem sektorju. Z letom 2013 prehajamo v naslednjo fazo izvajanja strategije prestrukturiranja, za katero je predvideno nadaljnje razdolževanje, hkrati pa povečanje vrednosti premoženja na osnovi izboljšanja operativnega poslovanja, kot tudi izboljšanja razmer na trgih. Ključne aktivnosti uprave Save, d.d., v naslednji fazi bodo usmerjene v konsolidacijo dejavnosti Turizem, kjer nedvomno obstaja potencial rasti, ena izmed naših ključnih prioritet pa bodo prizadevanja za združitev Abanke Vipa, d.d, in Gorenjske banke, d.d. Ob visokih učinkih sinergij združene banke pričakujemo tudi izboljšanje tržnega okolja, kar bo lahko ob potencialni ohranitvi znatnega deleža v združeni banki omogočalo ne le nadaljnje razdolževanje, pač pa tudi možnost dividendnega donosa. Skladno s strategijo prestrukturiranja bo Sava kotirajoča družba, ki se osredotoča na prestrukturiranje, s tem da: sistematično povečuje obseg poslovanja velikih dejavnosti (Savin turizem in banke) z velikim potencialom vrednosti (z izboljšanjem učinkovitosti, spodbujanjem sinergij, zniževanjem stroškov); aktivno upravlja portfelj svojih naložb. Celoten proces prestrukturiranja bo končan konec leta 2014, ko bodo ustvarjeni pogoji za ponovno rast prenovljene Save. »Hvala vsem deležnikom, ki nas podpirate pri implementaciji začrtane strategije,« je ob tej priložnosti povedal Narat. Aleš Skok, predsednik nadzornega sveta Save, d.d.: »Čestitam vsem za izvedbo te pomembne strateške odločitve, ki za vse tri vpletene partnerje, holdinško družbo Sava, d.d., Savatech in ČGS, pomeni »win-win-win« situacijo. Odločitev o odprodaji Savine uspešne dejavnosti Gumarstvo nikakor ni bila lahka. Predvidena je bila v strategiji preoblikovanja Save, sprejete po nastopu nove uprave v letu 2011. Nadzorni svet meni, da je bil postopek prodaje voden transparentno in se je odvijal s primerno dinamiko. Ocenili smo, da skozi pogajalski proces dosežena cena in ostali elementi dogovora, v danem trenutku in ekonomskih okoliščinah, v katerih se nahaja Sava, d.d., predstavljajo dobro osnovo za podelitev soglasja transakciji. Pri odločitvi nikakor ni bilo nepomembno dejstvo, da so izbor ČGS kot primernega strateškega partnerja potrdili vodstvo in zaposleni podjetja Savatech. Stališče nadzornega sveta je, da je bila uspešna izbira strateškega partnerja in odločitev za odprodajo smotrna in optimalna rešitev za vse vključene, tako z vidika obstoja in pospešitve nadaljnjega razvoja družb dejavnosti Gumarstvo kot tudi Save, d.d., in njene nove, preoblikovane skupine. Nadzorni svet izraža polno priznanje upravi Save, d.d., ob uspešni izvedbi tega zahtevnega projekta, ki ga je uspela izvesti celo hitreje, pol leta prej kot prvotno strateško začrtano. Ocenjujem, da sta s to potezo uprava in nadzorni svet Save, d.d., dala jasno sporočilo delničarjem, bankam in ostalim deležnikom o hitrem in odločnem uresničevanju začrtane strategije, ki omogoča trdne temelje in ponovno rast nove, preoblikovane Save. Vse deležnike pozivam, da nas na tej poti, v korist vseh, še nadalje podpirate. Družbi Savatech in njenemu vodstvu želim uspešen razvoj pod okriljem novega strateškega partnerja podjetja ČGS.« O vodenju projekta odprodaje dejavnosti Gumarstvo Postopek odprodaje je med mednarodnimi strateškimi in finančnimi investitorji za Savo, d.d., izvedla neodvisna specializirana mednarodna investicijska banka EquityGate Advisors GmbH iz Nemčije, ki je z izkušenim timom v zadnjih šestih letih uspešno zaključila že več kot 250 transakcij v vrednosti 6 milijard evrov in ima stalen dostop do vseh vodilnih investitorjev. Za svoje odlične finančne svetovalne storitve je družba prejela tudi številna mednarodna priznanja in nagrade. Pravni svetovalec tega prodajnega procesa je bila odvetniška pisarna Jadek&Pensa iz Ljubljane, celoten postopek pa je usmerjala nadzorna skupina, ki so jo sestavljali člani vodstva Save, d.d., in družbe Savatech, d.o.o., s sodelovanjem številnih sodelavcev. Odprodaja dejavnosti Gumarstvo vključuje 100-odstotni lastniški delež družbe Savatech, d.o.o., s hčerinskimi družbami (pet družb zunanjetrgovinske mreže in družbo Sava Rol, d.o.o., Zagreb, ter Sava Medical in storitve, d.o.o.), ter 60-odstotni poslovni delež družbe Sava Pro, d.o.o., z njeno hčerinsko družbo Sava Rus, d.o.o., Jaroslavl. Družba Savatech, d.o.o., je uspešno podjetje, ki dosega vodilni položaj v svetovnih tržnih nišah gumeno-tehničnih izdelkov: za gradbeno industrijo, za proizvodnjo vozil, za grafično industrijo ter varovanje okolja, družba pa z novimi gumarskimi izdelki vstopa tudi na nova področja. Potek procesa odprodaje dejavnosti Gumarstvo Proces odprodaje dejavnosti Gumarstvo se je pričel v začetku leta 2012, vodja projekta odprodaje pa je bil Andrej Andoljšek, član uprave Save, d.d., ki je projekt odprodaje ter bistvene značilnosti dogovora tudi predstavil. Interes za nakup je izrazilo 49 izbranih investitorjev, po podpisu dogovora o zaupnosti je 23 partnerjev prejelo informacijski memorandum. Na tej osnovi je pet investitorjev podalo indikativne ponudbe. V juniju so bili trije izmed njih izbrani in povabljeni k oddaji zavezujočih ponudb. Pogajanja s partnerji so potekala v naslednjih mesecih, hkrati pa se je vodstvo Save, d.d., dogovarjalo s koncernom Goodyear (oziroma njeno družbo Goodyear Dunlop Sava Tires d.o.o.) o nadaljevanju poslovnega sodelovanja z družbo Savatech, d.o.o., in ostalimi družbami dejavnosti Gumarstvo, kar poleg ostalih področij, kjer se dosegajo sinergije, vključuje tudi vprašanja, vezana na uporabo blagovne znamke Sava. »Uprava Save, d.d., je med ponudniki izbrala češko gumarsko skupino ČGS a.s., ki bo zagotavljala primerjalno najboljše pogoje za dolgoročen strateški razvoj dejavnosti Gumarstvo kot celote ter njenih zaposlenih. Za poslovni delež družbe Savatech, d.o.o., bo ČGS a.s. plačal kupnino v vrednosti 69,4 milijona evrov, kar je preseglo naša prvotna pričakovanja in dokazuje, da med obema družbama obstajajo znatne sinergije. Vrednost celotne kupnine bo skladno z dogovori nakazana še pred koncem letošnjega leta, po končni izpolnitvi odložnih pogojev iz pogodbe,« je poudaril Andoljšek. O češki gumarski skupini ČGS a.s. in motivih za nakup Češka gumarska skupina ČGS a.s. je multinacionalka, s 6.000 zaposlenimi, katere izvor sega v leto 1908. Od tedaj naprej je postopoma rastla in pridobivala nove gumarske družbe in inženirska podjetja. Družba ČGS a.s. je sestavljena iz dveh dejavnosti: MITAS, a.s., ki je glavna družba v skupini in izdeluje pnevmatike za cestna in necestna vozila (traktorji in gradbeni stroji), in Rubena, a.s., ki predstavlja jedro tehnične gumarske dejavnosti. Proizvodne obrate imajo na Češkem, v Srbiji, letos pa so odprli tudi tovarno v Iowi v ZDA. V ČGS skupini 80-odstotni delež prodaje predstavljajo pnevmatike in 20 odstotkov tehnični gumarski proizvod. Skupina ČGS je v minulih treh letih povečala svoj kapital za 60 odstotkov, predvsem z gradnjo tovarn kot tudi s prevzemi družb gumarske dejavnosti, v kateri želijo biti nišni igralec. Tomáš Němec in Oldřich Šlemr, člana uprave in solastnika Holdinga ČGS a.s., ki imata s prevzemi veliko dobrih izkušenj in pri čemer so bila odprta številna nova delovna mesta, verjameta, da nakup družbe Savatech in njenih podjetij pomeni pomembno pridobitev za ČGS. Tomáš Němec: »Odločitev za nakup je bila za nas enostavna. Družba Savatech je pomembna pridobitev in velika priložnost našega poslovnega sistema zaradi odličnih izdelkov in storitev, visoko tehnoloških znanj, izkušenj in ugleda, ki jih potrjujejo dobri poslovni rezultati. Naša vizija je, da bosta Savatech in Rubena pod lastništvom ČGS skupaj postali vodilni igralec na področju gumeno-tehničnih izdelkov v Evropi. ČGS ima dolgoročen strateški interes za nadaljnji razvoj družbe Savatech na vseh sedanjih lokacijah. ČGS bo zagotovil vse potrebne naložbe, da bo izkoristil priložnosti za nadaljnjo rast te doslej Savine dejavnosti Gumarstvo.« Oldřich Šlemr : »ČGS vodstvu družbe Savatech in vsem zaposlenim izraža dobrodošlico v svoji skupini in visoko spoštuje kakovostno ekipo poslovodstva ter vseh zaposlenih v družbi Savatech, njihov »know-how«, znanje, veščine in inovativnost. ČGS bo obdržal vseh 964 zaposlenih v družbi Savatech. Ta nakup predstavlja dopolnitev strategije družbe ČGS, ki načrtuje krepitev proizvodnje gumeno-tehničnih produktov. Poleg tega ima Savatech impresivno 45-člansko raziskovalno in razvojno ekipo, ki bo v sodelovanju z raziskovalno ekipo družbe Rubena lahko razvila veliko novih produktov za uporabo v cevovodih.« Oba solastnika skupine ČGS sta se zahvalila tudi Vladi Češke Republike, ki je podprla to naložbo, obenem pa sta se za dobro sodelovanje tekom procesa zahvalila tudi vodstvu družbe Sava, d.d. Nj. eks. Petr Voznica, veleposlanik Češke Republike v Sloveniji: »Veleposlaništvo Češke Republike je z velikim veseljem sprejelo novico o vstopu ČGS v Savo. To je vsekakor potrditev dobrih in neprestano razvijajočih se odnosov med obema državama. Veleposlaništvo je vstopilo v proces v zaključni fazi postopka in je opravilo posredovalno vlogo med relevantnimi inštitucijami v Sloveniji. Vodstvo družbe ČGS vstopa v Savatech z lastnim kapitalom in s podporo ter garancijo Vlade Češke Republike. Nakup Savine dejavnosti Gumarstvo je največja investicija Češke Republike v Sloveniji na sploh, ki je bil močno podprt tudi s strani vlade Češke Republike, zato sem prepričan, da bo gumarska dejavnost na tej lokaciji še naprej uspešno nadaljevala zastavljene cilje, s čemer se bo še okrepilo gospodarsko sodelovanje med obema državama. V imenu Češke Republike čestitam in želim veliko uspeha.« Mag. Uroš Rožič, državni sekretar, Ministrstvo za gospodarski razvoj in tehnologijo: »To je največja tuja neposredna investicija v Sloveniji v letošnjem letu in je eden izmed rezultatov prizadevanj Vlade Republike Slovenije, da izboljša poslovno okolje. Zahvaljujem se Vladi Češke Republike, ki je prepoznala Slovenijo kot pomembnega naložbenega partnerja. Vlada RS želi, da bi se družba Savatech dobro razvijala in ostaja na razpolago, če bodo kakršne koli potrebe za podporo tudi v prihodnje.« Igor Hafnar, direktor družbe Savatech, d.o.o.: »Družba Savatech je v preteklih letih dosegla izjemno rast in imela nadaljnje investicijske potrebe ter načrte, ki pa jih pod lastništvom Save, d.d., v zadnjih letih ni mogla udejanjiti, hkrati pa je ob danem obsegu poslovanja imela omejene strateške možnosti. Večji tekmeci so v prednosti z ozirom na nabavo, geografsko dosegljivostjo, imajo pa tudi druge prednosti glede na obseg in področje poslovanja. Zato pozdravljava izbor strateškega partnerja, češko gumarsko skupino ČGS a.s., ki bo s svojo gumarsko dejavnostjo omogočil nadaljnji razvoj te dejavnosti. Verjameva, da bo družba Savatech še naprej lahko uspešno poslovala tudi zaradi sinergij gumarske dejavnosti v skupini ČGS, obenem pa bo ohranila delovna mesta, kar je zelo pomemben dejavnik v teh kriznih časih.« Vesna Čadež, direktorica družbe Savatech, d.o.o.: »Tako vodstvo kot zaposleni pozdravljamo holding ČGS kot novega lastnika, ki je s svojim dosedanjim razvojem dokazal, kaj pomeni biti dober gospodar. Prepričani smo, da je Savina dejavnost Gumarstvo prišla pod okrilje dobrega lastnika.«


text: Čeprav pretirano gibanje v the res vročih dneh ni najbolj priporočljivo, sploh za starejše in tiste, ki imajo težave z zdravjem, bomo v današnji vroči temi vseeno govorili ravno o tem. In to zaradi podatka, da pomanjkanje gibanja po svetu povzroči prav toliko smrtnih žrtev kot kajenje. To kaže nova zdravstvena študija, objavljena v znani medicinski reviji The Lancet. Poročilo ocenjuje, da približno tretjina odraslih ni dovolj telesno aktivnih, kar na našem planetu povzroči kar 5,3 milijona žrtev na leto. Ta številka je enaka eni desetini smrti, ki jih povzročijo bolezni srca, sladkorna bolezen, rak na prsih in debelem črevesju. Problem naj bi bil tako velik, da bi ga lahko obravnavali kot pandemijo, so povedali znanstveniki. Dejali so, da reševanje težave zahteva nov način razmišljanja. Javnost je treba opozarjati na nevarnosti neaktivnega življenja, ne le opominjati na prednosti telesnih aktivnosti. Za odrasle priporočajo vsaj 150 minut zmerne telesne aktivnosti na teden. Med to prištevamo na primer hitro hojo in kolesarjenje, pa tudi vrtnarjenje. V raziskavi so odkrili še, da so ljudje v najbolj razvitih državah najmanj aktivni. Med njimi je ena vodilnih držav Velika Britanija, kjer kar dve tretjini prebivalstva premalo naredita za svoje telo. Raziskovalci so priznali, da je natančne primerjave med državami težko delati, saj se tudi definicija telesne aktivnosti med njimi razlikuje. Kljub temu so prepričani, da njihove trditve za večino držav držijo. Pedro Hallal, eden od vodilnih v raziskavi, je dejal: "Z olimpijskimi igrami sta šport in fizična aktivnost privabila veliko pozornost svetovne javnosti. Čeprav je svet gledal športnike iz številnih držav, ki so tekmovali na olimpijskih igrah, je večina gledalcev neaktivnih. Globalni izziv je jasen – telesna aktivnost naj postane prioriteta po vsem svetu, le tako bomo izboljšali svoje zdravje in zmanjšali bremena bolezni." Nekateri pa so že podvomili glede enačenja kajenja in telesne neaktivnosti. Medtem ko obe dejavnosti ubijeta podobno število ljudi, je število kadilcev precej nižje od števila neaktivnih oseb, kar kaže na to, da je kajenje za posameznika vseeno bolj tvegano. No,ob vsem povedanem nas danes zanima ali ste mnenja, da se Slovenci dovolj gibamo? AnketaV katerem delu leta ste najbolj srečni ? od 20 do 35°C od 20 do 34°C od 21 do 32°C


source: wikipedia

text: Rudolf Julius Emmanuel Clausius, nemški matematik in fizik, * 2. januar 1822, Koslin (Köslin), Prusija (zdaj Koszalin, Poljska), † 24. avgust 1888, Bonn, Nemčija. Clausius je postavil matematični zapis kinetične teorije plinov. Zapisal je 2. zakon termodinamike. Odkril je, da v vsakem zaprtem termodinamskem sistemu razmerje toplote in absolutne temperature samo narašča, ne more pa se zmanjšati. To razmerje je imenoval entropija. Čim večja je entropija sistema, tem manj energije lahko uporabimo za mehansko delo. Življenje in delo Clausius je leta 1844 diplomiral na Univerzi v Berlinu, doktoriral pa leta 1848 na univerzi v Halleju, Nemčija. Poučeval je v Berlinu, Zürichu, Würzburgu in Bonnu. V letu 1870 je Clausius organiziral sanitetne enote v francosko-pruski vojni. V bitki je bil ranjen, kar mu je pustilo trajne posledice. Za svoje zasluge je bil odlikovan z železnim križcem. Žena Adelheid Rimpham je leta 1875 umrla ob porodu sedmega otroka. Po tem je nadaljeval s poučevanjem, ob skrbi za šest otrok pa mu je ostalo manj časa za dejavno znanstveno raziskovanje. Priznanja Nagrade Leta 1879 je za svoje znanstvene dosežke prejel Copleyjevo medaljo Kraljeve družbe iz Londona. Poimenovanja Po njem se imenuje krater Clausius na Luni in asteroid glavnega pasu 29246 Clausius. Glej tudi Clausius-Carnotova enačba Clausius-Clapeyronova enačba Clausius-Mossottijeva zveza Sklici Viri Rojeni leta 1822 Umrli leta 1888 Nemški fiziki Nemški matematiki Diplomiranci Humboldtove univerze v Berlinu Prejemniki Copleyjeve medalje Nemški akademiki Člani Accademie dei Lincei Tuji člani Kraljeve družbe Nosilci Pour le Mérite (civilni razred) Člani Kraljeve švedske akademije znanosti Člani Madžarske akademije znanosti Veterani francosko-pruske vojne Ljudje, po katerih so poimenovali krater na Luni


Najboljši prvi ponedeljek v tem avgustu! Metelkova mesto: Gala hala ob 21:00: LAB: MICHEL PFEIFER Vstopnina: do 22h vstop prost, 3 € kasneje Izven: Tobačna mesto, Činčin ob 20:00: Jazz Ponedeljek: Jan Kus NYC Quartet Po toplo sprejetem prvencu Faith, v New Yorku živeči saksofonist Jan Kus nadaljuje začrtano pot povezovanja različnih glasbenih kultur in se osredotoča na neotipljive vezi med karibsko, slovansko in balkansko glasbo ter jih preko skupnega jezika jazza spaja v čutno, čustveno in mogočno, ritmično nabito mešanico. Jan je igral že na mnogih newyorških odrih, tudi v Carnegie Hall, Le Frak Concert Hall ter Louis Armstrong House Museum. Na odru pod zvezdami v Tobačni vas bo s kvartetom popeljal na zvočno potovanje od Karibov, prek New Yorka, do Balkana. - - - - - JAN KUS NYC QUARTET Jan Kus - saksofon, efekti Marko Črnčec - klaviature Dan Martinez - električni bas Žan Tetičkovič - bobni, drum pad - - - - - brez vstopnine Bežeče sličice!!! Kinoteka: Je na počitnicah Kinodvor: 18:30 Whitney, Kevin Macdonald / Velika Britanija, ZDA / 2018 / 122' Intimen, ganljiv in presenečenj poln dokumentarni portret pop ikone Whitney Houston, po domače “Nippy”, je z uradnim pooblastilom pevkine družine zrežiral oskarjevec Kevin Macdonald (Marley). Film, ki je nedavno doživel svetovno premiero v Cannesu, v Kinodvor prihaja kmalu po lanskoletnem dokumentarcu Nicka Broomfielda Whitney Houston (Whitney: Can I Be Me). Mala dvorana: 18:45 Grace Jones: Bloodlight and Bami, Sophie Fiennes / Velika Britanija, Irska / 2017 / 116' Po filmskih izletih s Slavojem Žižkom (Perverznežev filmski vodnik, Perverznežev vodnik po ideologiji) nas Sophie Fiennes odpelje na ekscentrično popotovanje s še eno popkulturno ikono. Kinodvorišče ob 21:00: Whitney, Kevin Macdonald / Velika Britanija, ZDA / 2018 / 122'


text: Števílo práštevíl je v matematiki nemultiplikativna aritmetična funkcija poljubnega pozitivnega realnega števila , ki se jo označi s , in da število praštevil, ki ne presegajo . Po navadi se namesto realnega števila vzame pozitivno celo število . Prve vrednosti za n = 1, 2, 3, ... so : 0, 1, 2, 2, 3, 3, 4, 4, 4, 4, 5, 5, 6, 6, 6, 7, 7, 8, 8, ... Zgodovina V teoriji števil je pomembno raziskovanje obnašanja števila praštevil. Gauss in Legendre sta domnevala, da je vrednost funkcije približno enaka: tako da je limita kvocienta funkcij in : Asimptotično obnašanje , je dano s praštevilskim izrekom. Enakovredno kot zgoraj velja: kjer je fukcija logaritemskega integrala. Praštevilski izrek sta leta 1896 neodvisno dokazala Hadamard in La Vallée Poussin s pomočjo značilnosti Riemannove funkcije ζ, ki jo je uvedel Riemann leta 1859. Znane so točnejše ocene za , kot je na primer: kjer je Landauov simbol. Elementarne dokaze praštevilskega izreka brez uporabe funkcije ζ ali kompleksne analize sta leta 1948 večinoma neodvisno odkrila Selberg in Erdős. Funkcijo je raziskoval James Joseph Sylvester. Podobna je domneva za praštevilske vrste: Algoritmi za računanje Preprost način za računanje , če ni prevelik, je Eratostenovo sito, s katerim se najde praštevila manjša ali enaka , in se jih prešteje. Bolj izdelano pot je podal Legendre. Če so za dani , , ..., različna praštevila, je število celih števil manjših ali enakih od , ki niso deljiva s : kjer je funkcija celega dela. To število je tako enako: kjer so števila praštevila manjša ali enaka kvadratnemu korenu od . Meissel je v nizu člankov, objavljenih med letoma 1870 in 1885, opisal in uporabil praktični kombinatorični način računanja . Naj bodo , , ..., prva praštevila in naj označuje število naravnih števil manjših od , ki niso deljiva s kakšnim . Potem velja: Če za dano naravno število velja in , potem velja: S tem pristopom je Meissel izračunal za enak 5 · 105, 106, 107 in 108. Leta 1959 je Lehmer razširil in poenostavil Meisslovo metodo. Za realno število in za naravni števili in naj je število števil manjših od z natanko prafaktorji, večjimi od . Naj velja tudi . Potem je: kjer ima vsota dejansko le končno število neničelnih členov. Naj označuje takšno celo število, da je in naj je . Potem je in , ko je . Zato: je moč izračunati kot: se lahko izračuna s pomočjo naslednjih pravil: S pomočjo te metode in računalnika IBM 701 je Lehmer lahko izračunal . Hvang Čeng je na konferenci o praštevilih na Univerzi v Bordeauxu uporabil naslednji enakosti: pri čemer je . Z Laplaceovo transformacijo obeh strani in geometrično vsoto izhaja: Druge funkcije štetja praštevil Uporabljajo se tudi druge funkcije, ker je lažje delati z njimi. Ena od njih je Riemannova funkcija števila praštevil, običajno označena kot in tudi . Funkcija narašča korakoma po za praštevilske potence , in zavzema vrednosti na polovici obeh nezveznosti. Na ta način je lahko določena z obratom Mellinove transformacije. Strogo se lahko določi kot: kjer je praštevilo. Lahko se piše tudi: kjer je von Mangoldtova funkcija in: Möbiusova inverzna formula da: kjer je Mertensova funkcija. Z zvezo med Riemannovo funkcijo ζ(·) in von Mangoldtovo funkcijo Λ(·) ter Perronovo enačbo je: Funkcija je v tesni zvezi s funkcijama Čebišova θ(x) in ψ(x), ki razvrščata praštevila ali praštevilske potence z : Analitična teorija števil Praštevila Aritmetične funkcije


text: Seznam desetletij po stoletjih. Glej tudi seznam stoletij 1


👩⚕💉👨⚕Chinese mavec iz sladkorne bolezni: komponente, uporaba, kontraindikacije Kitajski omet iz sladkorne bolezni: ločitev ali resnica? Kitajski omet se precej aktivno uporablja pri terapiji takšne bolezni, kot je sladkorna bolezen. Uporabili so ga z velikim uspehom in ga še vedno uporabljajo stotine in tisoče bolnikov, tako v Aziji kot po vsej Evropi. Poleg tega je sposoben v veliki meri zaščititi bolnika pred številnimi zapleti, ki se pogosto razvijajo s to boleznijo. 1 Načelo kitajskega ometa iz diabetesa mellitus 2 Prednosti kitajskih ometov 3 Sestavine ometa in njihovega učinka 4 Plenični omet (video) 6 Kako uporabljati kitajski omet iz sladkorne bolezni 7 Ali je vredno kupiti obliž, ali ima kakšno korist pri uporabi? 8 Oglejte si video: Učite vsakega otroka o hrani. Jamie Oliver Načelo kitajskega ometa iz diabetesa mellitus Praktične izkušnje so dokazale učinkovito delovanje takšnih obližev pri zdravljenju diabetesa mellitusa. Pozitivni rezultati njegovega vpliva na zdravje bolnikov so posledica poznavanja vzhodne medicine in sodobnih tehnologij. Podrobneje razmislimo o načinu njenega delovanja. Obliž je sestavljen iz tako imenovane baze, na kateri se uporablja posebna zmes, ki ima edinstvene zdravilne lastnosti. Pri neposrednem stiku s kožo komponento obliža prodrejo v sistemski krvni obtok in se nato prenašajo s krvnim tokom v celotnem človeškem telesu. Njihova globoka penetracija je posledica biološko aktivnih točk, ki so prisotne v velikem številu v popku ali na nogi.Seveda, zdravilne komponente pridejo, tudi v organih, ki jih bolezen prizadene, in tako zagotavlja močan terapevtski učinek. Sestavine ometa sodijo v človeško telo, ki je strogo dozirana, v količinah, ki so potrebne za osebo. Zato preveliko odmerjanje načeloma ni mogoče. Uporaba ometa vam omogoča, da ne uporabite tablet in injekcij, kar ima lahko zelo negativen učinek na sluznico želodca. Ta zdravilo aktivno spodbuja zniževanje krvnega sladkorja, ki ga približuje normalni ravni. Prednosti kitajskih ometov Katere so prednosti, ki jih imajo? Zaradi naravne sestave telesu ne škodujejo. Obstaja zahtevano potrdilo o kakovosti. Dolgotrajno vpliva na telo, tudi po koncu zdravljenja. Proizvodni recept je edinstven, znan samo za orientalske zdravnike. Priznamo, da je neodvisna uporaba. Sestavine ometa in njihovega učinka Eden od najbolj znanih svetovnih tržnih obližev se imenuje Dzhi Dao. Je bogat z raznimi zeliščnimi ekstrakti, ki jih pridobivajo iz zelišč, zbranih v Tibetu. Njihov učinek na telo je zapleten, kar v končni fazi vodi do okrevanja. Poleg zdravljenja sladkorne bolezni obliž še vedno uravnava krvni tlak in odpravlja toksine. Katere so komponente obliža in kakšen je poseben učinek vsake od njih? Semenski riž (semena). Zahvaljujoč rižu, da telo aktivno razstruplja in obnovi biokemični sestavi krvi (glej tudi riž pri sladkorni bolezni). Trichozant. Ta rastlina pripada družini buče in pomaga krepiti imuniteto. Koptis (rhizome). Njegova funkcija pri normalizaciji jeter in želodca. Bolniki z njeno uporabo opažajo zmanjšanje pritožb zaradi bolečine v hipohondriju, eructaciji, bruhanju, nelagodju v trebuhu. Rhizome anemarren. Zelo močna orientalska rastlina, ki učinkovito zdravi sladkorno bolezen in koristi ledvice in jetra. Licorice (root). Pomaga obnoviti žilne stene, normalizirati vrednosti krvnega tlaka, zmanjšati holesterol in sodelovati pri sintezi hormonov (ker vsebuje steroidne saponine). Plenični omet (video) V tem videoposnetku si lahko ogledate, kako izgleda kakšen drug kitajski omet in poslušate uporabne informacije o njeni terapevtski sestavi. Čeprav ta omet vsebuje sestavine rastlin, ki imajo najširšo paleto uporabnih lastnosti, ne smemo pozabiti na obstoječe kontraindikacije. V katerih primerih je strogo prepovedano uporabljati to orodje? Posamezna nestrpnost do sestavnih delov ometa. Za kožne lezije v popkovničnem predelu ali na nogi. Kako uporabljati kitajski omet iz sladkorne bolezni Kitajski omet uporablja tečaj, ki traja mesec. Če obstaja potreba, se lahko ponovi po šestih mesecih. Če je bolezen popolnoma zanemarjena, bo za doseganje želenega rezultata trajala dva ali tri tečaje. Po določenih priporočilih je potrebna uporaba pasovne pomoči. Če ga uporabite nepravilno, potem ne bo nobenega učinka. Katera pravila sledijo? Kraj, kjer morate prilepiti obliž (blizu popka ali na nogo), ga dobro oprati z vodo.Če imate lase na tem področju, jih boste morali predhodno odstraniti. To je potrebno storiti tako, da lahko odstranite obliž brez bolečin. Embalaža mora biti odprta pravočasno. Nedopustno ga je odpreti vnaprej, tako da je odprta za dolgo časa. Ko lepljate obliž za najboljši prihod medicinskih komponent v kri, lahko naredite lahno masažo na območju, kjer je pritrjen. Odstranite obliž po desetih urah. Po odstranitvi je bistveno očistiti kožo temeljito od lepljivih ostankov. Vsak dan se zaljubljuje samo novo lepilo. Ali je vredno kupiti obliž, ali ima kakšno korist pri uporabi? Naročanje takega obliža je boljše na uradnih spletnih straneh proizvajalca, da ne bi dobili ponaredkov. Negativne povratne informacije, ki se pojavijo na internetu, so najverjetneje povezane z nakupom podstandardnega izdelka. Klinične študije so opravili nemški strokovnjaki, v katerih je sodelovalo več kot tri tisoč bolnikov z diabetesom mellitusom. Uporabili so pasovno pomoč za mesec, končni rezultat pa je bil resnično impresiven. Skoraj vsi udeleženci v študiji so imeli skoraj normalno raven sladkorja. Simptomi bolezni so izginili, splošno stanje telesa se je bistveno izboljšalo. Takšna visoka učinkovitost, nedvomno, govori o primernosti njegove uporabe. Kitajski ometi pomagajo znatno izboljšati stanje bolnikov s sladkorno boleznijo, tako da lahko upoštevate to metodo. Glavna stvar je kupiti kakovosten izdelek, potem bo res koristil telesu.


text: Pogosteje imajo telesno težo, krvni pritisk, krvne maščobe in holesterol, ledvično funkcijo, kakor tudi splošno zdravstveno stanje v mejah normalnega." medtem ko so hranljive snovi iz rastlinskih živil razvoj tumorja zavirale." "Važno je spoznanje, da je z beljakovinami in maščobami bogata hrana živalskega porekla tesno.Zdrava prehrana je temelj ne zgolj splošnega zdravja in dobrega počutja, temveč tudi zdrave in lepe kože ter las. Med zlata pravila sodijo redni obroki, zmanjšan vnos maščob in ogljikovih hidratov, predvsem sladkorja in nasičenih maščob, ter uživanje zadostne količine tekočine, predvsem.Seznam forumov Zdravje in prehrana Rekreacija in zdrava prehrana Kako naj dosežem zdravo prehranjevanje? Kako naj dosežem zdravo prehranjevanje? vsak dan, medtem ko se ji cele dneve vrti v glavi in jo trese mraz. Poleg tega zelo slabo jé, izgublja na kilogramih, ne pije nič vode in se slepi, da ve kaj dela. ki prebolevajo anoreksijo.V toku izdelkov boj s prekomerno težo od številnih navodil. To je navedeno, da bo povzročil veliko bolj pomembno zmanjšanje telesne teže. PhenQ je zagotovo drugačna od raznih drugih izdelkov za hujšanje. Medtem ko je preostanek imajo ponavadi samo eno reakcija (pa naj gre za hujšanje, proizvodnja električne energije, razburjenje.Prva ima 73,6kg puste telesne mase, druga pa samo 60kg. Bazalni metabolizem bi pri obeh pokazal enako, vemo pa da bi moral prvi pojest dost vec kot drugi, da bi obdrzal tezo. Oziroma, ce bi oseba za 30%BF pojedla enako kot oseba z 8%BF, bi se zacela rediti, medtem ko bi druga komaj vzdrzevala.Mačko hranite s hrano, narejeno za starejše mačke, ki vsebuje kakovostna hranila v primernih razmerjih. Če vaša mačka v teh letih kljub primerni prehrani izgublja težo, se pogovorite z veterinarjem, saj ima lahko katero drugo težavo. MAČJI MLADIČI Mačjega mladiča NE SMETE hraniti z navadnim mlekom.Anavars imajo grozen zmogljivosti za vas pomoč gradijo telo najbolje in tudi zdrava prehrana. Tudi tam na trgu, bi lahko videli veliko Anavar predmetov, smo različni od njih. Original je prva stvar, ki jo ves čas služijo za potrošnika. hude telesne poškodbe ali trajnih okužb težo. Ki so prejemali oxandrolone pokazala pospešiti.Mnogi od nas so v navado munching, medtem ko gledate TV ali gre za dolge teže pozdravlja tudi številne bolezni, ki postane nevarno za zdravo življenje. Prehrana medtem, ko bolezen miruje (remisija) Večina bolnikov lahko medtem, ko bolezen miruje, remisijo uživa normalno prehrano. Izjema so le bolniki s stenozo, saj zanje zdravniki odsvetujejo.In čeprav se nekateri ne bodo strinjali, je lahko zdrava prehrana zelo okusna. Ko se boste navadili uživati hrano brez odvečnih dodatkov, kot so sladkor, nezdrave maščobe in ojačevalci.Nekajkrat na dan se ustavite in globoko dihajte. Vdihnite in štejte do 5 in nato izdihujte medtem ko štejete do 3. Pospešili boste prekrvavitev, poslali več kisika možganom. Izogibajte se sladkorju! Potem pa prehrana za vse neglede na diagnozo. - Ženska potrebuje večjo količino proteinov saj so tej nujni za jajčne celice.zdrava prehrana; pravilna vadba; truda in energije. Vse to prispeva tudi k temu, da smo, dame izgublja težo, ki je popolnoma nepristranski razlogov, tudi med dojenjem. • Če si res upaš, da izgubijo težo, medtem ko doji in sedel še vedno na dieti, piti več vode! Več kot 8 kozarcev.Problem zdrava prehrana izvirnega tečaja namenili več kot 30 let. Ian Krasnovskii ne le za prehrano, in prakticiranje zdravnik. žvečiti hrano temeljito, nikar se ne moti, medtem ko jeste na branje in TV, itd To je le del prehrane je grozljivo, ne samo nutricionist ampak navadni smrtniki, ki se uporabljajo, da izgubijo težo s pomočjo.Zdrava prehrana. Pischeblog Julija Goncharova. Blog plastični kirurg. Novice kozmetike. Zdravljenje in preprečevanje. Incidenti. Blogi. Diete. Poleg tega je večina od te počitnice duše in telesa poteka pozno ponoči ali celo pozno ponoči, ko je prenajedanje posebej škodljiva do pasu. Nočejo sodelovati pri banket, preveč.Tisti, ki potrebujejo, da izgubijo težo, ponavadi nosijo presežek prtljage okoli v obliki Je avtorica številnih člankov na najbolj slaven prehrana tablete, ki so postali Medtem ko je večina od nas so seznanjeni z zdrave prehranjevalne navade, .Istočasno se z vdihom spustite v majhen počep na stojni nogi, medtem ko prste noge na rolerju povlečete proti sebi in s tem raztegnete mišice zadnje strani noge, predvsem področje goleni. Z izdihom se z nogami vrnete v osnovni položaj, istočasni odklon trupa pa bo okrepil mišice strani trupa. Naredite 6 do 8 ponovitev na vsako stran. - hranilno vrednost sveže zelenjave in sadja najlažje ohranimo s hladilnikom, ki vitamine ohranja, medtem ko vročina vedno uničuje hranilnost. pomagajo zmanjšati preveliko telesno težo; priporočljivo je zmanjšati tri velike glavne obroke in namesto tega jesti pet manjših. pojejte v enem obroku več kot 500 mililitrov.Seveda, zdaj govorimo o tem čudovito in lepo obdobje - nosečnost. Skrb za otroka dobili vse potrebne minerale in vitamine, da ženske ne sedi na strogi dieti, medtem ko vzgojo otroka in seveda, da je njihova oblika zaokrožena, ne le zaradi nosečnosti, ampak tudi zaradi bogate hrane. Nasveti o tem, kako izgubiti težo po porodu.Ker se pri športu z znojenjem ne izgublja le voda, ampak tudi elektroliti – minerali in vitamini, tekočinski dodatki običajno vsebujejo tudi omenjene elemente. ZDRAVA PREHRANA: težje nadzorujemo svojo telesno težo in ravno preskakovanje zajtrka je eden izmed pomembnih dejavnikov, ki vodijo v debelost in bolezni, ki so povezane.Posebni strokovnjaki za prehrano in veterinarji imajo veliko zgodovine v uspešnim reševanjem težav hranjenja hišnih živali. Obstajajo posebne hrane z vitamini in še veliko drugih zelo koristne in vitalnih komponent, ki so potrebne za naše štirinožni prijatelji.Zdrava prehrana otrok mora biti del najzgodnejšega uvajanja goste hrane. Veliko lažje je otroku približati tako hrano, ko druge še ne pozna. Tudi pri nas v Sloveniji se pojavlja vedno večji delež otrok s prekomerno telesno težo. Rezultati Športno vzgojnega kartona kažejo, da upadajo telesne zmogljivosti otrok, da upada.Všeč mi je zelo všeč, nekaj kave spomnim, vendar ne vsebuje kofeina, kar je zelo pomembno, ko zdrava prehrana in če želite metati odvečne teže. ustvarjalec izdajo izbral najboljši odgovor (še posebej, ko gre za organske kave), medtem ko izgublja težo in dieto treba porabijo najmanj količino kalorij. Plus kava olajša odstranitev.DEBELOST IN ZDRAVA PREHRANA (projektna naloga iz predmeta informatika in biologija) Razred: 1. B. da lahko nekateri ljudje več jedo, pa vseeno ne postanejo debeli, medtem ko drugi, ki jedo manj, postanejo debeli. Ne glede na to, koliko energije kdo potrebuje, pa za vse velja zlato pravilo. ki ima težave s telesno težo, si želi.Na njem naj bo doma pridelana zdrava hrana, od katere naj je bo polovica v obliki sadja in zelenjave, četrtina kot žit in stročnic in četrtina kot živil iz beljakovinskih virov, predvsem mleka in mlečnih izdelkov ter mesa in rib. da če bolnik z rakom izgublja telesno težo, je izid njegove bolezni slabši. Prehrana je torej. V tem smislu sodobne prehranske ideologije, kot jim pravite, niso nič novega, a v marsičem odražajo duh današnjega časa.« Duh našega časa pa je prepojen s potrošništvom, individualizmom, medtem ko se izgublja kolektivno in tradicionalno, nenazadnje tudi etično.Banane so razdeljene v dve vrsti - sladica, ki jo lahko jedel v svoji naravni obliki, in smokve, zahtevajo toplotne obdelave. Slednji Sorta je skoraj neznan zunaj "republik banan", medtem ko so sladke banane so seznanjeni, morda, vsi na svetu. Kaj so ti plodovi zaslužil nacionalni ljubezen? Banana - kot nalašč za malico "na begu".22 sep 2017 Medtem ko je izgubljanje telesne teže značilno za številne motnje hranjenja, v nekaterih a tveganje lahko zmanjšamo s pravilno in zdravo prehrano, redno vadbo in pravočasno Nekateri v takih primerih izgubijo apetit.Delal je primerjavo med Francozi in Američani. Pri prvih je debelosti veliko manj – tretjina prebivalstva ima pretirano telesno težo, medtem ko se to pri Američanih pojavlja pri dveh tretjinah. Poleg tega je med Francozi debel eden od dvajsetih, pri Američanih pa eden od petih.Če prehrana, telesna dejavnost in zdravila ne učinkujejo, lahko balon v želodcu Pri otrocih je zdrava telesna masa odvisna od starosti in spola. To se pripisuje dejstvu, da ljudje, ko se jim stanje slabša, pogosto izgubljajo težo. 1877 kalorij v letu 2004), medtem ko je bila pri moških povprečna porast 168 kalorij na dan .hitro izgubijo telesno težo, po zaključku uporabe »modne diete« doka- ko prebavljiva, zato je nepogrešljiva v zdravi in dietni prehrani. Medtem.prehranjevanja. Ko sta ta dva podatka znana, se naredi načrt, s katerim se postopoma izgublja tel esno težo. Načrt mora nujno vsebovati oceno dnevnih potreb po energiji, katere se zadovolji s prehrano, in načrt vadbe ozi roma gibalnih aktivnosti (Rotovnik-Kozjek, 2004).Večina žensk živi po načelu »nenehno izgublja težo«. Nekateri izgubijo težo traja več let in celo deset let. vadba. Telo se postopoma znebi balastne oblike maščobe, zato je pri hujšanju bokov potrebnih vsaj nekaj tednov. Ko je prehrana izbran narobe, potem se spremeni telo gre skozi dva scenarija: bodisi dramatično izgubo. Medtem ko je popolnoma brezplačno poskusno ponuja splošno imajo veliko premoženja, ki vključujejo tudi slabosti. Načrt 3 Posoda je priporočljiva izgublja 25 centimetrov želodčne maščobe in 27 kg teže. Raspberry Zdrava Prehrana na proračun, da izgubijo težo.Če je glavni krivec za odvečno težo resnično zgolj nepravilna prehrana in manko gibanja, bo svoje v nekaj mesecih naredila že sprememba življenjskega stila in za to ne potrebuje vašega nepotrpežljivega priganjanja in pametovanja, temveč predvsem spodbudo in oporo. Medtem ko je izgubljanje telesne teže značilno za številne motnje.ko s sod., 2010). Zdrava prehrana in zdrav življenjski slog v času dojenja in hranjenja dojenčka če doječa mati ohranja telesno maso ali jo postopoma izgublja, vendar Medtem.24 apr 2018 Medtem ko kratkotrajnejše raziskave ugotavljajo, da nižji vnos dokler udeleženci jedo več zelenjave in izgubljajo odvečno telesno maso. V 12-mesecev trajajočo klinično študijo so vključili več kot 600 ljudi s povečano telesno težo. iz skupine ogljikovih hidratov izberemo najbolj zdrave skupine živil.Zdrava prehrana je mešana prehrana, ki naj pri zelo aktivnih ljudeh vsebuje okoli 70% ogljikovih hidratov, okoli 20% beljakovin, ostalo pa so maščobe, po možnosti nenasičene. Razen naštetih makrohranil (glavnih hranil) telo za dobro delovanje potrebuje številna t.i. mikrohranila, še zlasti, če smo zelo aktivni, ali če nas pesti bolezen.Montignacova metoda je metoda prehranjevanja, ki temelji na ustrezni kombinaciji živil z nizkim Po njegovi metodi je potrebno izbrati prava, zdrava in kvalitetna živila z nizkim ima pretirano telesno težo, medtem ko se to pri Američanih pojavlja pri dveh tretjinah. Popiti ga moramo takoj, ker hitro izgublja vitamine.Ljudje, ki zgubljajo energijo v predelu pljuč, imajo predel med lopaticami vlažen in mrzel. To lahko pri svojem otroku preverite, medtem ko zaspi, in sicer 10 minut po tem, ko je otrok zaspal. Če je predel mrzel in vlažen, na njem izvajajte terapijo mokša, saj tam otrok izgublja energijo pljuč.Vsak od teh materialov ima močne thermogenic domove, ki igrajo pomembno dolžnost, medtem ko izgublja težo, z uporabo svoje telesne toplote. Ko termogeneza prihodov, lahko tudi več telesne maščobe se zoglenelih. Razen to, to ohranja telo zdravo medtem ko izgublja težo. Vse v vsem, maline, vključno Malina ketoni so definitivno eden od najboljših načinov, da izgubijo težo, učinkovito in varno, brez porabe preveč. redna vadba in zdrava prehrana.Zdrava prehrana, veliko gibanja pred in po nosečnosti ter upoštevanje nasvetov zdravnika so zelo dobrodošli. Nosečnost pri štiridesetih je predvsem stvar odločitve staršev, čeprav se poraja veliko vprašanj o njeni priporočljivosti, saj naj bi bil najboljši čas za prvo nosečnost med 18-im in 25-im letom.Obljubljajo, enostaven način, da izgubijo težo brez izzive spreminjanja prehranjevalnih navad, ali bolečine, telesne vadbe. Zdravila iz Orexigen je tudi označili za srce tveganja, medtem ko FDA ocenjevalci so opozorili o raku tveganja, povezana z tabletke iz Arena.Najboljši način, da bi se izognili ohlapno kožo je, da izgubijo težo počasi, približno 1-2 funtov na teden. Počasno hujšanje vam omogoča ohranjanje mišične mase, medtem ko izgublja maščoba in prav tako omogoča vaši koži, da se prilagodijo, kot ste izgubili težo.Na področju uravnavanja telesne teže in zdrave prehrane so bile opravljene številne pozabijo na zdravje, hkrati pa zaradi prestrogih diet hitro izgubijo voljo, telo povečuje, medtem ko se delež ljudi s povečano telesne težo (ITM 25–30) .Medtem ko je aceton tisti, ki povzroča neprijeten kovinski zadah in verjetno tudi izpuščaje, ko hlapi skozi kožo, je pomanjkanje apetita tisto, ki posledično povzroči bledico, bolehen videz in predvsem grdo visečo odvečno kožo. mineralov in vitaminov, kar se vam lepo obrestuje. Težo izgubljate počasneje (pribl. 0,5 kg na teden.Mnogi avtorji ne jemljite te rastline kot pravi pripomoček za hujšanje, medtem ko drugi menijo, ta osat univerzalna rešitev. Ni mogoče zanikati, da je ta izdelek prinaša pomembne koristi za zdravje, če je kombinirana vnosa olja z zdravo prehrano Zdrava prehrana - ne omejujte se na prehranjevanje in šport.Oseba čuti izrazito žejo, večkrat kot sicer ima potrebo po odvajanju vode, izgublja telesno težo kljub normalnemu hranjenju. Pri merjenju krvnega sladkorja izmerimo povišane vrednosti le tega, vendar sama zvišana vrednost še ne potrjuje bolezni. Medtem, ko gre pri sladkorni bolezni tipa 2 za postopno upadanje delovanja celic. "Zdrava prehrana je zelo širok pojem. kako je hrana pripravljena, tudi to, da ni v stiku z glutenom, da je neoporečna, da je dejansko brez glutena, medtem ko je pri dieti pomembno samo to, da jed ne vsebuje glutena, priprava pa nima nobene povezave s tem. slabim počutjem, previsoko telesno težo, utrujenostjo ... in takrat denar.Spoznavanje zdrave prehrane in pomena prehrane za zdravje lakote, pomanjkanja in revščine, medtem ko se drugi del sveta sooča s preobiljem. zato organizem izgublja maso, nastopijo še utrujenost, vrtoglavica, zmanjša se težo. Bulemične osebe je težje prepoznati, saj lahko dolgo časa težave skrivajo, njihova.Posledica tega je, da okužena oseba trpi zaradi pomanjkanja organskih spojin, postopoma izgublja težo, vendar je njegov apetit ohranjen. Tega ne more storiti brez takih sredstev tudi v primerih, ko je invazija zapletena, to pomeni, da oseba hkrati okuži s hroščem in okrogli črvi.Zdrava hrana za pse. Education Website. Labikum - lovelies for your home razdaljah zdi nesmiselno, 37 % jih dovoli, da psi med vožnjo skozi okno molijo glavo, 35 % zaradi svojih živali izgublja pozornost na cesti, desetina pa se jih je zaradi psa že skoraj zaletela." medtem ko bodo drugi psi potrebovali več družbe. V resnici.Srednja ekonomska šola MariborŽan JENUŠDEBELOST IN ZDRAVA PREHRANA(projektna naloga iz predmeta informatika in biologija)Razred: 1. Skoraj polovica moških in ena tretjina žensk ima prekomerno telesno težo. Skoraj ena desetina prebivalstva pa je debelih. da lahko nekateri ljudje več jedo, pa vseeno ne postanejo debeli, medtem.Skuta ima dolgotrajno sloves a-prehrana prijazno zdrave hrane za dober razlog. ki vam pomaga, da vaš najboljši, medtem ko izgublja težo," je še dodal. Grški jogurt. Zaradi svoje visoke vsebnosti beljakovin in nizkih koncentracijah iz sladkorja, grški jogurt (kot tudi druge vrste napetih jogurt) lahko pomaga ohraniti ti zadovoljni.Ta prehrana tabletke je sestavljen iz številnih prevladujočih sestavin, to je učinkovito izgublja težo, vendar, če želite izgubiti težo Obljublja, da vrne kupnino, kot na politiko vračanja in pogojev poslovanja, ste se strinjali, medtem ko nakup Phen375 še vedno veljajo. Ob koncu poskusnega obdobja 30 dni, ki jih imajo.Vsak od teh snovi ima močne thermogenic stanovanjskih nepremičnin, ki igrajo ključno vlogo, medtem ko izgublja težo s pomočjo telesne toplote. Ko termogeneza prihodov, lahko tudi več telesne maščobe spali. Zdrava prehrana in tudi izvaja režim nenehno predlagal tudi, če jemljete kontracepcijske tabletke.


Kako si razlagate napad na nevladno organizacijo, Pravno-informacijski center, ki nudi pravno pomoč migrantom, kot še zadnje dejanje stare ministrice? "To, da gre za zadnje dejanje, je morda slučaj, a vsebina je simptomatična. Notranja ministrica je odgovorna za ravnanja policije – dobra in slaba. Z azilnimi zadevami se ukvarjam več kot 15 let in vseskozi imam najboljše mnenje o ravnanju policistov na terenu in do srednjih položajev na policijskih upravah. Seveda prihaja tudi do ekscesov, a na splošno je bila policija pri ravnanju s prosilci za azil v vseh letih tista, ki je pristopala s človeškim odnosom in razumevanjem, tudi do prizadetih ljudi ter bila v okviru zakonitosti pripravljena pomagati. A pritisk od zgoraj, predvsem z notranjega ministrstva je bil tisti, ki je ves čas povzročal probleme. Enako je zdaj." Ko sta Pravno-informacijski center in Amnesty International julija predstavila poročili o nepravilnostih policije glede nezakonitih vračanj prosilcev za azil na Hrvaško, je presenetilo absolutno zanikanje, da bi lahko prišlo do kakršnihkoli nepravilnosti. Šele kasneje je državni sekretar Boštjan Šefic priz 8000 nal, da postopki notranjega nadzora potekajo. Zakaj absolutno zanikanje možnih nepravilnosti? "V resnici se mi zdi to precej standarden odziv. Pomembna prelomnica je bila, ko je tudi urad varuhinje za človekove pravice prisluhnil sumom o nepravilnostih in so s svojimi pooblastili začeli resno preiskavo. Šele pod tem pritiskom je vrh MNZ začel podajati nekoliko previdnejše izjave. Ob tem pogrešam več odločnosti in vztrajnosti v medijih in med novinarji. Vsi so strašno previdni in zadovoljni že, ko MNZ zatrdi, da so na vsa vprašanja varuhinje odgovorili, četudi varuhinja opozarja, da je drugače. Pričakoval bi močan pritisk tako na varuhinjo kot na odgovorne, da se situacijo razišče in razjasni. Zagotovo je za to potreben čas, a vseeno. Nezaslišano se mi zdi tudi ravnanje časopisa Dela v preteklem tednu. Če so zadržani in čakajo, ko gre za obtožbe, da je policija kršila slovensko zakonodajo, pravo EU in mednarodno pravo, je sumom, ki jih je ponudil MNZ kot lastno obrambo, češ kaj pa delajo nevladne organizacije, sledil bombastičen članek kar na prvi strani Dela. Hudo nesorazmerje." Ministrica je opozarjala na "zlorabe sistema". Te naj bi dokazovalo število podanih prošenj za azil in število ljudi, ki ne počakajo, da se o njihovi prošnji odloči. Zakaj po vaših izkušnjah ljudje ne počakajo? "To je zapleteno vprašanje. Mnogi imajo svoje predstave o Evropi, mnogi za Slovenijo nikoli niso slišali, sorodnike in prijatelje imajo v drugih državah EU, in seveda si želijo tja, kjer so ljudje, ki jih poznajo. A vseeno so izjeme – ljudje, ki so se navezali na slovensko okolje in želijo tu ostati. Naša država jih vse obravnava enako: "Pojdite, samo da vas ne vidimo." Dolgotrajnost postopkov je problem povsod po svetu, a v Sloveniji je posebej izrazit. Gre že za psihično torturo ljudi, ki živijo mesece, nekateri leta v azilnem domu brez pravice delati. To je absurd. Ljudje bi radi delali, pa ne smejo. Če človeku onemogočiš, da bi lahko delal in zaslužil za lastno preživetje, ter ga prisiliš v mučno čakanje mesece in mesece, ni čudno, da mnogi obupajo. Sam poznam prosilce, ki sem jim pojasnjeval, da si bodo s takim pobegom svoje možnosti za azil samo poslabšali, a je bilo vse zaman. Redke primere, ko je komu po begu iz Slovenije vendarle uspelo dobiti azil kje drugje, so prosilci pri nas dobro poznali - in so šli še oni. Razlike med številom podanih prošenj in odhodov prosilcev iz Slovenije kažejo resen problem delovanja sedanjega azilnega sistema. In zagotovo skušajo položaj, ki ga prinaša status prosilca za azil, izkoristiti tudi posamezniki, ki niso upravičeni do mednarodne zaščite. Če se to dogaja množično, je to lahko resen problem. Leta 1951, ko je bila podpisana Ženevska konvencija, so begunci prihajali predvsem iz vzhodnega bloka in totalitarnih režimov. Temu, ali kdo sistem zlorablja ali ne, se tedaj ni posvečalo pozornosti. Danes je situacija drugačna." A številke so v Sloveniji relativno nizke, morda tisoč, nekaj sto ljudi. Da, Slovenija je na repu že tako bedne evropske pomoči beguncem. Ob tem da jih je v stisko pognala tudi evropska politika, četudi predvsem ameriška, ko so rušili režime in države po svetu. Velja ponoviti, da zdaleč največji del posledic razrušenja držav nosijo sosednje države: od Libanona, Jordanije do Turčije, kjer je beguncev nekajkrat več kot v celi EU. Evropa je s 500 milijoni prebivalstva sprejela vsega morda milijon beguncev. Pri čemer so tudi znotraj EU države, kjer je beguncev več: od Švedske in Nemčije, do Italije. In tu pridemo do problema azilnega sistema EU. Če sistem ne deluje in ni dober, ga lahko popravijo le članice EU, ne pa da se problem sedaj zvrača na nevladnike. Ob tem je treba opozoriti še na nekaj – četudi je sistem slabo učinkovit, že zdaj vseeno omogoča pospešen postopek za izločanje posameznikov, ki očitno niso upravičeni do mednarodne zaščite. Če tega postopka slovenski organi ne znajo učinkovito uporabiti, je to problem MNZ. Še hujši pa je pri nas problem dolgotrajnosti azilnih postopkov za prosilce, o katerih je treba odločiti v rednem postopku. Ta bi smel - razen v izjemnih primerih - trajati do šest mesecev. A ne število ne kvaliteta uradnikov, ki na tem delajo, tega ne omogočata. Nemčija je v tisti krizi pred leti postavila novo vodstvo azilnega urada, ki je doseglo, da se je takrat tam ta šestmesečni rok skrajšal na trimesečnega." A tudi pospešene postopke vračanja očitno neupravičenih prosilcev morajo izvesti uradniki MNZ in ne policija? "Absolutno. Tu gre za veliko sprenevedanje tudi ministrice v zadnjem intervjuju, ki ga je objavil Večer. Po eni strani zatrjuje, da upošteva MNZ slovensko in evropsko zakonodajo, a takoj nato doda, da se morajo ob tem upoštevati tudi druga stališča in da pri političnih razmišljanjih upoštevajo izhodišča, ki temeljijo na nujnosti preprečevanja sekundarnih migracij. To kasneje še razvije, ko zatrdi, da po azilnem pravu ne more prosilec izbirati, kje bo zaprosil za azil, češ da mora podati prošnjo v prvi varni državi. To ni res; gre za očitno zavajanje javnosti. Po ženevski konvenciji in po pravu EU lahko oseba vloži prošnjo za azil v katerikoli državi, do katere ji uspe priti. In država je obvezana, da njegovo prošnjo obravnava. Pri tem znotraj EU obstaja možnost, da se prosilca vrne v članico EU, kjer je zabeležen prvi vstop te osebe v EU. Toda to ne pomeni kar "v marico in čez mejo", ampak je potrebno izpeljati poseben "dublinski" postopek. Pogoja pri tem sta, da druga država sprejem odobri in da gre za varno državo z delujočim azilnim sistemom. Leta 2011 je evropsko sodišče za človekove pravice odločilo, da Grčija tega ne izpolnjuje in zato se tja prosilcev ni smelo vračati. Danes so razmere na Hrvaškem in Madžarskem zelo podobne, a zavezujoče sodbe o tem še ni. Hkrati vidimo poskuse, denimo notranjega ministra Nemčije, Horsta Seehoferja, da bi se uveljavljenim postopkom izognili. Njegova ideja je bila, da bi že kar policisti na meji (za)vračali prosilce za azil. A Nemčija je vendarle še v tolikšni meri pravna država, da je moral minister narediti korak nazaj. Zavedajo se, kaj pravo državi nalaga. Naša notranja ministrica pa v intervjuju v Večeru jasno kaže svoje simpatije do takega načina urejanja tega problema - in močno sumim, da je šlo pri zadnjih zapletih na hrvaški meji prav za poskus, da bi "po tihem" naredili nekaj podobnega. Da bi torej kar policija sama delala selekcijo, kdo lahko vloži prošnjo za azil in kdo ne. To opravičuje ministrica s tem, da je del azilnega sistema boj zoper zlorabe, kar naj bi bilo po obstoječi zakonodaji zelo oteženo. Ministrica s tem posredno priznava, da obstoječo zakonodajo kršijo oziroma jo postavljajo v ozadje, saj so na prvo mesto postavili boj zoper zlorabe azilnega sistema. Pa če je to v skladu s pravom ali ne. V Nemčiji notranjemu ministru to ni uspelo, pri nas pa bo? Največji cinizem pri tem je, da namesto da bi pojasnila, kaj je njej podrejen represivni organ počel na meji, je poskušala preusmeriti pozornost na nevladne organizacije, ki naj bi ilegalno pošiljale begunce iz BiH čez mejo. Če bi bilo to res in lahko to dokažejo, je to kaznivo dejanje. Naj sprožijo primerne postopke. Ne pa da taka namigovanja izkoriščajo za odvračanje pozornosti od raziskovanja sumov, da so sami ravnali protipravno in kršili pravice migrantov." Informiranje ljudi o njihovih pravicah ni protipravno? "Seveda ne. Iz policijskih depeš izhaja, da naj bi nekateri prebežniki informacije, kam se obrniti po pravno pomoč, prejeli že v BiH. Četudi ni jasno, kdo jim je te informacije dal, je dejstvo, da je težko najti kaj bolj pohvalnega, kot da ljudem, ki so prizadeti, ponudimo pravilne in dobre informacije. Jaz bi vsakemu človeku, ki to naredi, dal priznanje. To je nekaj dobrega, ne pa slabega. Kakšen zločin naj bi bil, če poveš nekomu, kakšne pravice ima? Ob tem moramo vedeti, da je vrnitev človeka, ki je zaprosil za mednarodno zaščito v Sloveniji, na Hrvaško, čeprav policija tega ne bi smela narediti, huda kršitev človekovih pravic. Za posameznika je lahko usodna. Države so človekovim pravicam najbolj nevarne organizacije povsod po svetu. Da na to pozabljamo zaradi namigovanj proti nevladnim organizacijam, ki ljudem pomagajo ... to je šokantno." Precej zgražanja je okoli tega, da naj bi se policistom “grozilo” z uporabo pravnih sredstev, če bodo kršili zakon. Da bi bilo s tem kaj narobe, zveni hecno. "To zveni zastrašujoče. Ljudem, ki so si upali tako "zagroziti" policiji, lahko le čestitam. Iz lastnih izkušenj vem; če potencialnim kršiteljem človekovih pravic, ki imajo oblast in moč, ne zagroziš oziroma jih ne spomniš, da so tudi oni vezani na pravo, in da jih bodo doletele sankcije, če bodo zakone kršili – brez tega ni nič. Zgražati se nad tem, da nekdo, ki sumi, da je policija kršila človekove pravice, pove policiji vnaprej, naj pazijo, ker se jih nadzira? To naj bi bil zločin? To je res strašljiv razmislek. Še posebej, če ljudje temu nasedajo." Veliko se piše o pravni državi, ki naj bi bila nad človekovimi pravicami. Kako to razumeti? "V resnici gre le za to, da obstaja resen sum o nepravilnostih pri delu policije, da je ta pod pritiskom MNZ poskušala zaustaviti migrante pri prestopu meje na pravno nedovoljene načine. In to preiskuje tudi varuhinja. Ne vemo, za koliko ljudi, ki so bili nezakonito vrnjeni na Hrvaško, bi se izkazalo, da bi bili upravičeni do mednarodne zaščite. Tega tudi ne bomo nikoli izvedeli, saj bi se njihova upravičenost ali neupravičenost lahko ugotovila šele v postopku, ki ga zahteva pravni red Slovenije in EU, a ni bil izpeljan. Sume o nepravilnosti policijskega postopanja se mora do konca raziskati. To bo težko, saj so, kot kaže, policijski zapisniki nepopolni. Če je nekdo policistu rekel, da hoče zaprositi za azil, policist pa tega ni zapisal - kako to dokazati? A sumi so očitni in vsaj posrednih dokazov ne manjka. To so potrdile tudi novinarske raziskave na terenu. Namesto resne preiskave vrh MNZ zdaj preusmerja pozornost in zvrača nekakšne očitke na nevladne organizacije, pri čemer sodelujejo nekateri mediji. A z vsem tem se le veča in potrjuje sum, da je bilo zares nekaj narobe." V različnih državah EU vidimo delovanje oblasti proti nevladnim organizacijam, ki so aktivne na področju migracij. "Seveda. Na eni strani je oblast, ki ima moč, da lahko hudo krši človekove pravice. Evropsko sodišče za človekove pravice vse sodbe v korist oškodovanih izreka proti državam. Z malo ironije bi tako 47 držav podpisnic evropske konvencije o človekovih pravicah lahko imenovali tudi klub 47 kršiteljic človekovih pravic. Toda pod pritiskom javnega mnenja in demokratizacije v zadnjih desetletjih so te države pristale, da se njihovo moč in samovoljo nadzira, omeji in celo sankcionira. Države seveda počno vse, kar lahko, da bi krivdo s sebe zvrnile na druge. In nevladne organizacije, ki pomagajo žrtvam kršitev človekovih pravic, so zato na udaru. Na to je treba le realno in kritično pogledati. To ne pomeni, da tisti v nevladnih organizacijah ne morejo narediti nič nezakonitega. Vsak od nas lahko. A namigovanja niso dovolj, tudi morebitna medijska kritika mora temeljiti na pošteno ugotovljenih dejstvih, potem pa je treba morebitna nezakonita ravnanja tudi dokazati na sodišču. Enako in še bolj pomembno pa je, da se tako ravna tudi proti policiji in drugim državnim organom, ki kršijo zakonodajo."


text: Najpomembnejših 5 stvari, na katere bodite pozorni, ko kupujete masažni stol Na trgu je veliko masažnih stolov, kako se torej odločiti pravilno za nakup? Pripravili smo vam seznam 5 točk, na katere bodite pozorni, ko raziskujete različne možnosti in izbirate idealni masažni stol zase. Garancija je pomemba, saj že tudi posredno nakazuje na kakovost masažnega stola in zanesljivost podjetja, ki ga prodaja. Splošno gledano, daljša kot je garancija, boljši je masažni stol. Bodite pa na drugi strani pazljivi, če vam ponudniki nudijo več kot 5 let garancije. Preberite, ali vam velja le za ogrodje ali tudi za masažni mehanizem. Globina masaže Bolje se je odločiti za močen masažni stol, ki ga z nastavitvami lahko uporabljate na nižji moči preko upravljanika kot se sprijazniti s prešibko masažo. Koristi masaže globokega tkiva so pravzaprav tisto, kar vam resnično odtehta nakup masažnega stola in pripomore k izboljšanju zdravja ter počutja. Morda vam bo prva takšna masaža pustila nekoliko boleče mišice, zatem pa se boste na tovrstno masažo navadili in začutili spremembo, ki jo prinaša. Dober masažni stol vam nudi masažo globokih tkiv, ki se ne čuti "mehanska", temveč kot odlično izvedena in gladka masaža mehanizma, ki oponaša gibe človeških rok. Medtem ko vam vsak masažni stol nudi sproščujočo masažo, pa vseeno najdite takega, ki vam nudi tudi obdelavo globokih tkiv – ne bo vam žal. Pozanimajte se še pred nakupm, kako boste masažni stol lahko vzdrževali. Seveda pa se ne ustrašite, lastniki masažnega stola sami z lahkoto negujete in vzdržujete masažni stol tudi doma. V kolikor boste potrebovali tehnološkega specialista za vzdrževanje, nego ali morebitna popravila, izvedite pri prodajalcu, kdo vam lahko pri tem pomaga. Pri nakupu se raje odločite za modularnost, kar vam omogoča večjo fleksibilnost pri morebitnih popravilih. Želite si, da se masažni stol prilagodi vam, ne nasprotno. To bo vašo izkušnjo popolnoma izboljšalo, predvsem pa izpolnilo vaše potrebe in želje po dobri masaži. V kolikor bo vaš izbrani masažni stol omogočal enostavno prilagajanje z upravljalnikom, ga boste zlahka brez truda upravljali in si ga prilagodili v danem trenutku. Izbirate lahko med predeli telesa, ki jih želite masirati ter tehnikami masaže, ki vam v določenem trenutku najbolj ugaja. Masaža z uporabo enega gumba je resnično enostavna, vendar se je boste na na dolgi rok najverjetneje naveličali, prav tako pa od nje ne boste prejeli vseh koristi, ki jih ob nakupu masažnega stola pravzaprav pričakujete. Bodite pozorni na to, ali vam nudi možnost shranjevanja nastavitev po lastni meri. Ko boste vedeli, kaj vam najbolj ustreza, tega ne boste potrebovali nastavljati vedno znova. Težko je vedeti, katere lastnosti in zmogljivosti so dejansko inovativne in edinstvene. Nekaj smernic, katere so resnične inovacije, vam lahko podamo. Opazujte, ali omogočajo posebne edinstvene koreografije, pripomorejo k mentalnemu zdravju poleg fizičnemu, nudijo posebne podloge za masažo stopal ali imajo izreden videz.


Food: Krvave palačinke s sadjem - Rose Touch Blog Food: Krvave palačinke s sadjem by Rose Touch Blog - 09:26:00 Palačinke so prava poslastica, super se priležejo za kosilo ali kot samostojna sladica. Še posebej pa se jih ob posebnih priložnostih razveselijo tudi gosti. Palačinke so pripravljene zelo hitro in enostavno, zato spadajo med najbolj priljubljene, prav tako pa jih lahko okrasimo in nadevamo na 100 in 1 način. "Krvave" palačinke s sadjem so lahke in enostavne, prav tako pa naše brbončice nežno požgečka sladko-kisli okus sadja, ki se odlično prileže k palačinam in sladki smetani. 0,5 l mleka (kravjega, mandljevega, riževega) 1 kocka mandljevega masla 2 jajci ali 2 banani nekaj kapljic Radenske različno sadje (maline, banane, borovnice, ribez) Listič mete za okras 1. V skledo stepemo jajci (ali banani) in dolijemo mleko. Vse skupaj premešamo in dolijemo čisto malo Radenske ter solimo. Spet premešamo in dodamo moko, jaz jo osebno dam od "oka", dokler ne dobim gostejše mase. 2. V ponvo dodamo 1 žlico rastlinskega olja in počakamo, da se ponva segreje. Nato z zajemalko maso vlijemo v ponvo in oblikujemo palačinko. Počakamo dokler na eni strani ne zarjavi ter obrnemo. 3. V manjši posodici segrejemo kocko mandljevega masla in dodamo sadje (zamrznjeno ali sveže). Mešamo vse dokler sadje ni vroče. Približno 5 minut. 4. Palačinko namažemo z domačo ribezovo marmelado, jo zavijemo in na vrh dodamo vroče sadje in stepeno sladko smetano. Za piko na i pa na vrh položimo listič mete, ki izboljša celoten okus. Namig: V recept lahko dodamo tudi cimet za bolj jesenski priokus. P.S. Če boš preizkusila recept in ga delila na socialnih omrežjih, ne pozabi uporabiti hashtaga #rosetouchblogkuha in #instagramiesslovenia. Tags : Food, recipe, rosetouchblog Adjusting Beauty 02. november 2017 09:41 Palačinke so zakon. Zdaj si mi take lušte naredila :D <3 Allie Rose 05. november 2017 05:53 Se strinjam, popolnoma! <3 Hihi, ti jih meni večkrat ;) Anna. 02. november 2017 10:39 Njaaam jaz sem jih danes kosilala. Obožujem palačinke. Se pa naslednjič lotim z ovsenim mlekom in banano. Občasno dodam tudi ajdovo moko, so mi glih tko full dobre. Full si nardila lepe fotke <3 Allie Rose 05. november 2017 05:55 Mmm, meni so že od malega the best thing <3 So mi pa prav tako odlične z banano, še posebej, ker cut-am mleko in mlečne izdelke oz. nasploh živalske izdelke. Z ajdovo moko jih še nisem preizkusila, se pa sliši zanimivo. Kvina - Kvinatopia blog 03. november 2017 13:52 Mmmh, obožujem palačinke :) Luštne fotke! Allie Rose 05. november 2017 05:56 Sma že dve! <3 Hvala Kvina <3


text: Danes je Po Jan 27, 2020 01:38 Napisal/-a djjager To Maj 07, 2019 11:28 Tema: praktični pomen kategorije čolnov glede na namembnost Sicer je že nekaj razglabljanj na podobno tematiko, morda tukaj malce drugačeno vprašanje. Gledamo zgolj konstrukcijsko kategorijo čolnov, glede na razmere valov in vetra v katerih lahko plujejo, kar tudi potem vpišejo proizvajalci v dokumentacijo barke. Območje plovbe skupaj z obvezno opremo pa je ... Po Maj 06, 2019 14:30 Tema: obratomer FARIA obratomer FARIA pozdravljeni, ali v SLO kje prodajajo obratomerje, ki prikazujejo tudi druge vrednosti/nastavitve (količina goriva, trim, temp motorja, tlak olja, obremenjenost motorja, obratovalne ure,...). Trenutno imam neko izmed izvedenk FARIA MG2000 https://fariabeede.com/site_manuals/IS0208_A_MG2000_Tachomete... Pe Apr 19, 2019 08:57 Ena izmed najboljših bark v tem razredu in s takšnimi zahtavmi, je gotovo ranieri CLF serija http://www.ranieri-international.com/in ... lf-22.html Če Mar 28, 2019 06:38 Tema: trda folija za sprednjo šipo Re: trda folija za sprednjo šipo mogoče kdo v SLO uporablja ta ali podoben material - v vsakem primeru rabim mojsta, ki bi to izdelal. lp To Mar 26, 2019 14:34 trda folija za sprednjo šipo med streho in sprednjo pleksi steklom moram ob večjih valovih namestiti okno iz folije (prednje in stranska), da vodni pršec ne zaliva kokpita. vidljivost čez to folijo je obupna. še na znanem področju je groza, ker ne vidiš detajlov kaj je v morju pred teboj; kaj šele če si na neznanem območju. Raz... Sr Jan 23, 2019 12:07 Tema: hlajenje Z pogona pozdravljeni, večkrat sem že slišal da naj bi se Z pogoni, tudi če so pravilno vzdrževani, pregrevali. je to realen problem oz koliko je uporabna enostavna zadeva za hlajenje (https://www.driveshowers.com/) oz če ima z njo kdo izkušnje? Po Jan 21, 2019 14:12 na prejšnjem dobrih 7m gliserju sem imel 225KM bencin in je pil 30-40l, na novem, slabih 9m dolgem pa imam dizel in mi pije 25-30l pri istem režimu plovbe. pa je to konkretno večja in težja barka. Meni je predvsem všeč mnogo večja avtonomija, da se poleti ne rabim tako pogosto gužvat na bencinskih. ... Po Jun 04, 2018 07:02 Ogledi: 25160 izkoriščam to temo za vprašanje, kako obrniti ventil, ki na zunaj izgleda kot nov, barka je bila nekajkrat za krajši čas v morju v obdobju 5 let, a ventile nikoli ni nihče premikal, tako da so v odprtem stanju in jih z neko normalno silo ni mogoče premakniti. barka je na suhem, tako da bi jih lahko ... Če Apr 12, 2018 07:11 Tema: barvanje shranjevalnih prostorov v barki Re: barvanje shranjevalnih prostorov v barki super hvala. mogoče še kakšno subjektivno mnenje o vonju/smradu tega premaza? Če Apr 12, 2018 06:56 barvanje shranjevalnih prostorov v barki na nekaterih delih je notranjost barke (prostori za shranjevanje) slabše obdelana in zato se je npr lansko sezono predrla pločevinka piva :cry: :cry: te prostore bi obdelal (pobrusil) potem pa me zanima katero barvo uporabiti za barvanje? original so to neke barve, ki pustijo debelejši nanos. razmiš... To Mar 13, 2018 07:07 Tema: poliranje inox propelerja Re: poliranje inox propelerja hvala, sem mu razložil, da naj ne spreminja karkoli in bo samo spoliral površino do sijaja z dvema različno abrazivnima pastama in filc nastavkom. To Mar 13, 2018 07:03 Tema: dodatki za diesel gorivo/hrvaška Re: dodatki za diesel gorivo/hrvaška dejstvo je, da različni proizvajalci dizelskega goriva uporabljajo za izboljšanje lastnosti goriva različne dodatke. najdlje uporabljeni in najbolj poznani so dodatki za znižanje temperature izločanja trdne parafinske frakcije. z razvojem dizelskih motorjev v zadnjih letih, ki so ob boljših zmogljiv... Po Mar 12, 2018 08:47 dodatki za diesel gorivo/hrvaška okrog kvalitete diesel goriv na hrvaških navtičnih črpalkah za gorivo krožijo informacije, da je kvaliteta slaba, so manj kakovostna, ker vsebujejo manj sodobnih dodatkov, ki so potreba oz dobrodošla za delovanje sodobnih, visokozmogljivih motorjev. ker tudi na trgu dodatkov obstaja ogromna izbira, ... Po Mar 12, 2018 08:40 poliranje inox propelerja pozdravljeni, v poliranje sem dal inox elisi in me je mojster (ki ne ne spozna na navtiko) presenetil z, v bistvu, logičnim vprašanjem - kakšne naj naredi robove, katere oblike: Π, V, U. Gotovo kdo pozna odgovor, kaj je najboljše, najprimerneje, kako se dela običajno... hvala Po Mar 12, 2018 08:28 Ogledi: 104111 glede na to, da imam že zmontirani dve majhni celici na loku (2x18v sunware), ki verjetno zgolj ohranjata akumulatorje, in regulator, ki omogoča priklop treh celic - ali bi bilo možno, da bi iz regulatorja pripeljal kabel in naredil vtičnico nekam na barko, potem na vezu na tendo postavil večjo &quo...


Mafer7Moans profil | DrTuber Free HD Live Sex Cams Nazadnje online: 18. 11. 20 04:32:53 S klikom na ta gumb, boš v 60 sekundah dvignil Mafer7Moans na prvo mesto na glavni strani. V tem času bo klepetalnica modela postala veliko vidnejša in neverjetno priljubljena! Obvestilo o tem bo prikazano v klepetu, kar bo vidno modelu in drugim uporabnikom klepeta. Mafer7Moans bo zagotovo cenila to potezo in vam bilo neizmerno hvaležna! Pomembne podrobnosti o Mafer7Moans