Dieta za luskavico - uravnotežena prehrana za dosego remisije - Označevanje Avtoimunska bolezen luskavica prizadene kožo na različnih delih telesa, v nekaterih primerih so prizadeti tudi sklepi. Patologija je neozdravljiva, zato zahteva stalno spremljanje. Ena najpomembnejših stvari, ki ji je treba slediti, je prehrana zaradi luskavice. Številni izdelki negativno vplivajo na njen potek, drugi, nasprotno, bodo pomagali v boju proti bolezni.. Kuhanje jedi, ki ni v skladu s pravili, uporaba nesprejemljivih živil in pijač, bo zmanjšala terapevtski učinek uporabljenih zdravil. Poleg tega neupoštevanje prehrane lahko poslabša potek bolezni.. Kaj slediti dieti zaradi luskavice Obstaja veliko diet za luskavico, toda, katera je prava za pacienta, je težko določiti. To je posledica posameznih značilnosti vsakega organizma, zato tega vprašanja ni mogoče rešiti brez izkušenega strokovnjaka.. Seznam sprejemljivih in prepovedanih zdravil mora vsak zdravnik za vsakega posameznega bolnika osebno določiti seznam sprejemljivih in prepovedanih zdravil s testiranjem, ki bo razkrilo odziv telesa na določeno živilo. Glavna naloga prehrane zaradi luskavice je uravnavanje ravnovesja med alkalno in kislino. Dnevna prehrana mora vsebovati 65-75 odstotkov alkalnih izdelkov (sadje in zelenjava), za preostalih 25-35 pa kislinsko (žita, sir, meso). Hipoalergeni. Pomeni izključitev iz prehrane hrane, ki lahko izzove huda poslabšanja, in sicer: agrumi, rdeče sadje in zelenjava, čokolada, morski sadeži, oreščki, ribe. Ajda. Ta dieta je bolj primerna za preprečevanje recidivov in čiščenje telesa. Lahko ga opazujete največ 14 dni. Ne pomeni prehrane izključno z ajdo, žita so osnova prehrane. Za zajtrk bi morali zaužiti 125 gramov kaše brez soli (ali skuto z nizko vsebnostjo maščob, jogurta). Za kosilo 100 gramov pustega pustega mesa in zelenjavne solate, obložene z olivnim oljem. Tretji obrok naj bo dve jabolki ali 100 mililitrov jogurta. Za večerjo jejte ajdovo kašo z zelenjavo, ki nima rdeče barve. Dietni ogenj. Je ena izmed najbolj priljubljenih pri luskavici. Načela prehrane razvije dermatolog posebej za bolnike s to boleznijo. Osnovno pravilo je optimalna kombinacija izdelkov za ponovno vzpostavitev ravnovesja kisline in alkalij v telesu. Glavna načela ognjene diete: vsaj 70 odstotkov prehrane naj bo alkalna hrana; v sedmih dneh od začetka poslabšanja luskavice je treba jemati enterosorbente; 30 minut pred vsakim obrokom pijte skodelico kamiličnega čaja; odpraviti stradanje; zavrniti ali zmanjšati količino soli; občasno očistite črevesje s pomočjo klistirja. Peganova dieta. Prav tako zaseda najvišje mesto po priljubljenosti med luskavico. Glavno načelo te diete je nadzirati alkalno-kislinsko ravnovesje, alkalije naj prevladujejo. Za zdravljenje luskavice po Paganovi shemi je treba upoštevati korake. Prva je uživanje samo jabolk tri dni. Na drugi stopnji so v prehrano vključeni beljakovinski in vitaminski izdelki. Nekatera hrana ostaja prepovedana, na primer paradižnikov sok, gazirane in alkoholne pijače, konzervirana hrana in prekajeno meso, kava in čaj, čokolada, sladkor. Zadnja tretja faza je čiščenje kože in telesa v salonih ali ambulantah. Dieta pomeni tudi redno vadbo, kot so aerobika, hoja, plavanje, joga itd.. Katere hrane lahko jeste in kaj kategorično ne morete jesti z luskavico Stanje osebe z diagnozo luskavice je neposredno odvisno od hrane, ki jo jedo. Morda se ne zaveda, da določena hrana poslabša bolezen. Zato mora vsak človek zaradi luskavice vedeti, katera živila morajo biti v njegovi prehrani in katera se mu morajo izogibati.. Sadje in jagode Brusnice, slive, ribez, borovnice, slive. Citrusi Omega-3 maščobne kisline Olje Maščobno meso in mlečni izdelki, ocvrti, sladice Prav tako morate zmanjšati naslednja živila: Margarino in namaz. Beli pšenični kruh. Oreščki. Mandlji, orehi, arašidi, orehi (če ni alergij, je največja količina na dan 5 oreščkov). Maščobno meso (svinjina, jagnjetina) in svinjska mast. Hrana z visoko vsebnostjo purinov (kvas, posušene jurčke). Seznam živil, ki telesu pomagajo obvladovati bolezni in stabilizirajo težo Glavni del prehrane za luskavico naj bodo živila, ki tvorijo alkalije, kot smo že omenili. Pomagali bodo tako pospešiti metabolizem in se spopasti s patologijo. Zelenjava Redkev, zelena, pesa, kumare, zelišča, avokado, česen, brokoli, šparglji, čebula, buča. Velika količina hrane, ki tvori kisline, v prehrani lahko poslabša potek psoriaze, zato jih ne bi smelo biti več kot 30%. Priporočljivo je vključiti v hrano: Ribe z nizko vsebnostjo maščob (roza losos, oslič, vahnja). Sokovi. Limona, razredčena v vodi, zelena, pesa, špinača, korenje, mango, marelica, grozdje, hruška (samo sveže stisnjena). Žitarice Ajda, zdrob (omejeno), koruzna kaša, divji riž, ovsena kaša. Sir Gouda, Cheddar. Parjena, na žaru pečena perutnina (piščanec, puran). Goveja in jetrna bakala. Najbolj nevarna živila, ki izzovejo in poslabšajo kožne bolezni Obstajajo živila, ki lahko poslabšajo ali otežijo potek psoriaze. Izogibati se jim je treba, če je bolezen prisotna. Tej vključujejo: Oreščki. So močan alergen, zato so le v redkih primerih dovoljeni za luskavico v majhnih količinah. Citrusi. Vse vrste, razen grenivke, so prepovedane. Še posebej ne smete uporabljati lupine, ki vsebuje veliko količino eteričnih olj. Običajno ga dodajajo pri izdelavi sokov v proizvodnji, zato jih je bolje zavrniti.. Prekajeno in soljeno. Sestavine izdelkov motijo naravno delovanje črevesja, kar ima za posledico negativno reakcijo na koži. Kofein, čokolada, sladkor. Ta hrana poviša raven inzulina in glukoze v krvi, kar povzroči zaviranje imunskega sistema. Zaradi tega je telo bolj dovzetno za okužbe.. Solanaceous zelenjava. Rdeča paprika, paradižnik in jajčevci so prepovedani, krompir je čim manj. Meso. Priporočljivo je izključiti rdeče meso, vse klobase. Mlečni izdelki. S povečanjem proizvodnje citokinov se poslabšajo avtoimunski simptomi. Riba. Za uživanje so dovoljene samo nizke maščobne vrste visoke kakovosti dvakrat na vsakih sedem dni, po 100-150 gramov. Maščobna in z visokim holesterolom hrana. Zaradi kršitve presnove lipidov pri bolnikih z luskavico morajo iz prehrane izključiti drobovine, nasičene živalske maščobe, črni kaviar, jajčni rumenjak. Bela moka. Vsaka peciva iz predelane pšenice vsebujejo aloksan, ki ima podoben učinek kot sladkor, torej povečuje inzulin v krvi.. Začimbe, začimbe. Večina začimb vsebuje aromatične in esencialne spojine, ki poslabšajo vnetje. Izključite kis, poper, vroče omake, kečap, klinčke, majonezo, limonino lupinico, kari, gorčico, janež, muškatni orešček, kumino. Sintetični in umetni dodatki. Emulgatorji, barvila, konzervansi in razkroji so alergeni, zato so pri luskavici prepovedani. Nezdrava hrana. Tako imenovane prazne kalorije, ki ne vsebujejo dovolj mineralov in vitaminov. Na tem seznamu so čips, krekerji, krutoni, hitra hrana in podobno.. Koruza Poleg številnih živil morate vedno prebrati etiketo in se izogibati uživanju hrane, ki vsebuje koruzno moko, maslo ali sirup. Kaj piti bolnim: kontraindicirane in dovoljene pijače Prepovedane uporabe so: Vse alkoholne pijače. Pivo, vodka, vino itd. Negativno vplivajo na centralni živčni sistem. V stanju zastrupitve oseba ne nadzoruje uporabe hrane. Poveča se obremenitev jeter. Kofein Močan čaj, kava, kakav v velikih količinah lahko izničijo terapevtski učinek terapije. Tem pijačam se je najbolje izogibati ali minimizirati.. Sladke gazirane pijače. Ta tekočina ima visoko vsebnost sladkorja, kar negativno vpliva na stanje kože, potek luskavice in vodi do povečanja telesne teže.. Za nadomestitev zgornjih pijač so primerne: Ogljikovodikova mineralna voda. Zajtrk: kuhana ovsena kaša v vodi, omleta iz enega jajca, čaj. Prigrizek: skuta z nizko vsebnostjo maščob z jabolko in kislo smetano. Kosilo: borš v zelenjavni juhi brez mesa, trdo kuhana dva prepelice, jabolčni kompot. Večerja: osličev file na pari ali v pečici z zelenjavo, kamilični čaj. Prigrizek: smoothie iz mleka in borovnice. Zajtrk: ajdova kaša, skodelica radiča, nekaj zmenkov. Kosilo: dušene gobe in pusto juho. Prigrizek: skuta s sirom in kompotom. Večerja: piščančje mesne kroglice z zelenjavo, zeliščni čaj. Zajtrk: pšenična kaša, dvoproteinska omleta, toast, čaj. Prigrizek: par svežih ali pečenih jabolk. Kosilo: zelenjavne rezine s purani, pusto borschta, limonin čaj. Prigrizek: korenčkova enolončnica in jagodni sok. Večerja: parjena zelenjava, parno pusto meso. Prigrizek: nekaj jagod (borovnice, ribez, lingonberry). Kosilo: bučna juha s sirom, kompot, dve zdravici. Večerja: biserni ječmen, sveža solata z olivami, piščančje mesne kroglice, čaj. Prigrizek: kozarec fermentiranega pečenega mleka in toast. Kosilo: ribje torte na pari, pire iz brokolija, dve zdravici, zeleni čaj. Prigrizek: brozura šipka in jabolko. Večerja: kuhana riba, vegetarijanski borš, zeliščni čaj. Prigrizek: kozarec kefirja ali ryazhenka. Zajtrk: dve trdo kuhani jajci, zelenjavna solata, juha iz šipka. Večerja: mesne rezine na pari, zelenjavna solata, čaj. Prigrizek: kozarec kefirja in toast. Oslebi z zelenjavo v foliji 2 kosa ribe. Zelenjavo operemo in olupimo, dušimo do polovice kuhane. Odrežite dva kosa osliča. Iz folije oblikujte dve posodi v obliki čolnov. Zelenjavo razdelite na dva dela, vsakega pošljite na dno domačega kalupa, nato pa ribe položite, prelijte z limoninim sokom. Pečemo 15-20 minut pri 160 stopinjah, ob koncu potresemo s svežimi zelišči. Začimbe - blago, malo soli. Pošljite narezane ali narezane gobe, da jih v ponvi z olivnim oljem 20 minut dušite, pokrite. V tem času na srednjem graterju naribajte korenje in dodajte gobam, kuhajte še 10 minut. Pošljite kislo smetano, začimbe in sol do skupne mase, kuhajte še 15 minut, včasih mešajte. Fileje pošljite v mlinček za meso ali ga z mešalnikom spremenite v mleto meso, pomešajte z jajcem in začimbami. V maso dodamo tudi drobno nasekljan poper. Korenje na drobno naribajte in zmešajte s sesekljanim koperjem. Mleto meso zvijemo v kroglice, zvijemo v pripravljeno mešanico korenja in kopra. Pošljite v dvojni kotel za 15-20 minut. Skuta z enolončnico Drobnjak - pol kozarca. Pare na datlje - 50 gramov. Če skuto ni pekača, ga zdrobite skozi sito in pomešajte z zdrobom. Jajca premažite s fruktozo, vanilijo in soljo. Masi dodamo skuto in dušimo 30 minut. V tem času obložite obrazec s pergamentom, namažite s tanko plastjo olja. Vanj dajte lonček, ga pošljite v pečico 30-35 minut pri temperaturi 150-170 stopinj. Pred uporabo pustite, da se ohladi. Ingver - čajna žlička svežega. Zelenice - katere koli sveže ali posušene. Dajte vodo na ogenj. Medtem ko vre, olupite in narežite bučke in krompir na naključne koščke. Zmeljite ingver s koriandrom v možnarju, dodajte v pripravljeno zelenjavo, kuhajte eno minuto. Odvečno tekočino nalijemo v ločeno posodo. Z mešalnikom zmiksajte mešanico v pireju, dodajte malo vode, dokler ne dobite potrebne konsistence. Začinimo s soljo, dodamo zelišča, zavremo in izključimo vročino. Okrasite s sirom, ki je že na krožniku. Prepelice jajce - 2-3 kosi. Zelenice - vse sveže. Kumaro narežite na velike kocke. Trdo kuhana jajca. Jemlje odstranite iz avokada, kašo razdelite na dva dela. Eno narežemo na kocke, drugo pa v pire krompir. Za preliv morate mešati jogurt z drobno sesekljanimi zelišči in česnom, ki ga prehajate skozi stiskalnico. Dodajte tudi pire del avokada in vse zmešajte. V skledo pošljite narezano kumaro, jajca in avokado. Začinite solato z omako. Začimbo nadomestite s svežimi ali suhimi zelišči in limoninim sokom. Ne kombinirajte polnozrnatih žitaric (testenine, kruh, žitarice) s posušeno in dušeno zelenjavo. Ne kombinirajte veliko živil, ki tvorijo kisline, naenkrat. Para (najbolj prednostno), pečica ali žar. Kaša Pikantna, maščobna, ocvrta Pusto meso in perutnina Čokolada, sladice, peciva, sladkor Sadje Maščobno meso Zelenice (koper, zelena čebula, zelena solata, peteršilj) Biserni ječmen, koruzna in ječmenova drobtina, zdrob Jagode (lingonberry, borovnica, borovnica) Stročnice Ingver Prekajeni izdelki, slanost, kumarice Ko psoriaza napreduje, je predpisana posebna prehrana za obdobje dveh do treh tednov. Količina maščobe se zmanjša na 70 gramov na dan, beljakovine in ogljikovi hidrati pa ostanejo enaki. V primeru zaprtja, napihnjenosti, driske in drugih pojavov dispepsije se število zmanjša na 50. Prehrana mora biti obogatena z lipotropnimi snovmi in popolnimi beljakovinami. Čim več skute in drugih fermentiranih mlečnih izdelkov, vitaminskih jagod, zelenjave, sadja. Minimizirajte prebavljive ogljikove hidrate, izključite rdeče sadje, kakav, maslo, težko smetano in mleko, med, gluten, izdelke z barvili in konzervansi. Prav tako lahko uredite dneve na tešče enkrat ali dvakrat na teden, to bo zmanjšalo obremenitev trebušne slinavke in pomagalo odpraviti odvečno telesno maščobo.. Apple. Čez dan morate pojesti en in pol kilogramov kislih sort. Zelenjavna. Na dan lahko jeste 1,5 kilograma zelenjave (vendar ne krompirja), razdeljeno na 5-6 obrokov. Prednost imajo predhodne toplotne obdelave. Kefirnaja. Čez dan je dovoljeno popiti en in pol litra izdelka. Meso. 400 gramov govejega mesa je treba kuhati, razdeliti na 5-6 obrokov in ga jesti brez soli. Mesu lahko dvakrat dodate stransko krožnik v obliki zelja, kumar ali korenja (100 gramov). Sadje in zelenjava. 750 gramov sadja in enako količino zelenjave razdelite na 5-6 obrokov, vendar je priporočljivo, da jih med seboj ne kombinirate. Luskav lišaj in debelost: kako shujšati Debelost in luskavica - ta kombinacija je precej pogosta. Prisotnost prvega dejavnika negativno vpliva na patologijo, njen potek je hujši kot v odsotnosti odvečne teže, pa tudi terapija. Zato je pri luskavici treba paziti na zmanjšanje telesne teže.. Če želite to narediti, bo koristno redno igrati šport, piti veliko tekočine brez sladil in dodatkov, dajati prednost živalskim beljakovinam in ribam v hrani, izključiti zelenjavo in maslo, sladkor in njegove nadomestke, izdelke iz moke. Mnenje zdravnikov o postnih dneh in medicinskem postu Njihovo mnenje je, da lahko takšne manipulacije telesu škodijo.. Zdravniki ne izključujejo možnosti uporabe na tešče dni, vendar je treba to storiti le pod njihovim nadzorom in ob upoštevanju odsotnosti negativnega učinka na druge sočasne bolezni.. Mono diete, četudi trajajo le en dan v tednu, odvzamejo telesu številne koristne in hranljive snovi, kar pa nima najboljšega vpliva na zdravje na splošno in zlasti na stanje kože. V zvezi s tem se lahko razvijejo druge bolezni, ki zapletejo potek psoriaze. Poleg tega oseba praviloma ob takšni dieti doživlja čustveni stres in stres in, kot veste, je ta dejavnik eden glavnih provokatorjev razvoja patologije, pa tudi njenega poslabšanja. Luskavica je bolezen, ki jo je treba trajno zdraviti. Brez ustreznega nadzora in upoštevanja priporočil se človek izpostavi pogostim recidivom in zapleteni kasnejši terapiji. Eden najpomembnejših trenutkov v življenju osebe z luskavico je njegova prehrana. Mnogo običajnih živil je lahko prepovedano, če pacient želi dolgotrajno remisijo, pa je treba jemati le dovoljeno hrano. Luskavica je dokaj pogosta bolezen, za katero so značilne poškodbe dermisa in sluznice, pojav psoriatičnih plakov (papule rdečkasto ali rožnate barve), slabo počutje, srbenje, hiperemija dermisa. Niti ena oseba, niti mladi niti stari niso imuni od razvoja bolezni. Patologija prinaša veliko nelagodja in nelagodja v človekovo življenje. Poleg tega morajo ljudje, ki trpijo zaradi bolezni, težavo nenehno (v obdobjih poslabšanja) skrivati pod oblačilom. Luskavica je neozdravljiva bolezen. Bolnikom je predpisano podporno zdravljenje, da pomaga odpraviti neprijetne simptome in prepreči recidive. Skupaj z zdravljenjem z zdravili in fizikalno terapijo bolnikom svetujemo, da se držijo diete.. Pomembno je razumeti, da je terapija patologije nemogoča brez popravljanja prehrane.. Dieta za luskavico prispeva k znatnemu zmanjšanju intenzitete simptomov, pa tudi podaljševanju obdobja remisije. Dietna hrana je enostavno slediti doma. Kompleks terapevtskih ukrepov pozitivno vpliva na boj proti patologiji. Prehrana za to bolezen je sestavni del tega kompleksa. Upoštevanje načel prehrane, pa tudi izključitev zaužite prepovedanih izdelkov, bo mogoče dolgo časa pozabiti na neprijetne manifestacije patologije. Prehrana je učinkovita pri kateri koli vrsti bolezni (plantarna, lasišče). Če se držite medicinske prehrane, bo rezultat opazen že po enem tednu. Obstaja veliko diet, ki pomagajo preprečiti poslabšanje patologije. Najpogostejše in učinkovite diete vključujejo dieto Ognevoy in D. Pegano. Diete imajo nekaj razlik, vendar so osnove enake. Prehrana za luskavico mora biti hipoalergenska. Priporočljivo je izključiti uporabo alkoholnih pijač in kajenja. Prehranska oskrba vključuje zmanjšanje vnosa soli. Treba je zavrniti uživanje izdelkov, ki vsebujejo konzervanse, stabilizatorje, barvila in druge sintetizirane dodatke.. Prehrano je treba obogatiti z rastlinsko hrano. Prehranski meni vključuje zavrnitev hitro prebavljivih beljakovin (sladka, peciva). Prehrana mora biti obogatena z žiti (riž, ovsena kaša, ajda) in zelenjavnimi solatami. Hrano je treba uživati v majhnih obrokih, vsaj petkrat na dan.. V prehrano je priporočljivo vnašanje fermentiranih mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob. Med prehranskimi obroki morate spremljati pravilnost gibanja črevesja. Če se v prehrani opazi pojav zaprtja, morate vnesti rastlinske vlaknine in rastlinska olja. Prav tako se morate več premikati in popiti dovolj tekočine (vsaj dva litra). Dieta je sestavni del terapije s patologijo. izguba odvečnih kilogramov; Pomembno je razumeti, da mora biti spoštovanje diete za luskavico konstantno. To je edini način za preprečevanje ponovitve patologije.. Dieta je kontraindicirana za ljudi s patologijami centralnega živčnega sistema in CVS. To je posledica izključitve snovi iz prehrane snovi, ki neposredno vplivajo na žilni sistem. Če je treba s pomočjo prehrane nevtralizirati akutni napad patologije, se meni prilagodi ob upoštevanju posameznih značilnosti organizma. Vsaka prehrana zaradi luskavice ima svoje značilnosti. Katero hrano in jedi lahko uživajo ljudje s to boleznijo in katere je treba zavreči, lahko vprašate svojega zdravnika. Kot je razvidno iz tabele dovoljenih in prepovedanih živil, se ljudem z luskavico svetuje, da se odpovedujejo škrobnati hrani, zlasti krompirju, agrumom, jagodam, oreščkom. Tudi uporaba banan, melon, koruze, sliv, gob, leče ni priporočljiva. Le usposobljeni specialist lahko predpiše terapevtsko dieto. Ne bi smeli narediti svoje prehrane, prositi za nasvet prijateljev ali se zanašati na povratne informacije o določeni dieti na forumih na internetu. Prehrano lahko razjasnite, ugotovite recepte za jedi pri zdravniku. Zdravljenje luskavice z dieto: seznam prepovedanih in dovoljenih živil za uživanje Ljudem s to boleznijo, vse brez izjeme, priporočamo, da sledijo terapevtski dieti, ki pomaga normalizirati delovanje telesa, izboljšati metabolizem in preprečiti ponovitev. Zdravljenje luskavice z dieto je odpraviti uporabo določenih izdelkov in jih nadomestiti z zdravimi izdelki.. Pri tej bolezni se priporoča izključitev uporabe naslednjih izdelkov: Začimbe in začimbe. Z luskavico škodujejo začimbe in izdelki, ki jih vsebujejo. Povečana vsebnost eteričnih olj in aromatičnih snovi ima toksičen učinek na človeško telo. Te snovi izzovejo draženje in pojav intenzivnega srbenja kože, kar pomeni poslabšanje patologije. Orekhov. Jesti morebitne oreščke s patologijo je prepovedano. Arašidi so eno najbolj alergenih živil. Ljudje s to boleznijo bi morali izključiti uporabo tako oreščkov kot v obliki dodatkov. Prav tako je prepovedana uporaba arašidovega masla.. Citrusi olupimo. Vsebuje visoke koncentracije eteričnih olj, ki so strupene za ljudi z luskavico.. Maščobno meso. Vsebujejo arahidonsko kislino. Prav ta snov je eden od dejavnikov, ki sprožijo vnetje in pojav psoriatičnih plakov na dermisu.. Alkoholne pijače. Uporaba alkoholnih pijač je prepovedana, najstrožja omejitev pa velja za pijače iz grozdja. Med fermentacijo opazimo tvorbo aromatičnih snovi, ki izzovejo razvoj alergijske kožne reakcije. Škodljiv učinek alkoholnih pijač na jetra vodi do motenj v njegovem delovanju. Organ ne more popolnoma očistiti telesa, kar pomeni, da se bodo v njem nabrali toksini, toksini in druge škodljive snovi, kar pogosto vodi do ponovne luskavice. Alkohol, tudi v minimalni koncentraciji, izzove kršitev absorpcije koristnih in hranilnih snovi, udari na imunski sistem. Prehranske omejitve niso splošne. Telo vsake osebe je individualno in na poseben način reagira na različne izdelke. Zdravniki odsvetujejo vse. Preden predpišejo dieto, strokovnjaki opravijo testiranje posameznih izdelkov. Zdravljenje luskavice z dieto je zelo pomembno. Uživanje pravilnih živil vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje in preprečili nastanek vnetja. Priporočljivo je uživanje sadja in zelenjave (kivi, fižol, marelice, ananas, korenje, jagode, zelišča, zelje), pustega mesa in rib, žitaric, kislega mleka z nizko vsebnostjo maščob in mlečnih izdelkov. S kompleksno terapijo luskavice, pa tudi za preprečevanje poslabšanj je potrebno telesu zagotoviti vitamine in minerale. Ljudem s to patologijo priporočamo, da v prehrano uvedejo izdelke, ki so bogati z: Askorbinska kislina. Ta snov pomaga krepiti imunski sistem. Viri vitamina C so paprika, kivi, borovnice. Vitamin E. Ta snov se nahaja v visoki koncentraciji v sončničnih semenih. Invalidi morajo vsak dan zaužiti nekaj semen. Vitamin pomaga izboljšati stanje dermisa, pa tudi zmanjšati manifestacije luskavice in okrepiti centralni živčni sistem. Vitamin B. Pomanjkanje te snovi je v veliki meri s presnovnimi motnjami, kar najbolj neugodno vpliva na stanje dermisa. Ljudje s patologijo morajo v svojo prehrano vključiti ajdo. Cink. Pri zdravljenju luskavice s prehrano veliko vlogo igrajo živila, ki vsebujejo cink. Presnova beljakovin, potrebna za celjenje ran, je odvisna od tega minerala. Cink se nahaja v visoki koncentraciji v sezamu, bučah in morskih sadežih. Kalcij. Ta mineral pomaga desenzibilizirati telo, obnoviti dermis in pospešiti celjenje psoriatičnih elementov. V prehrano priporočamo vnos fermentiranega pečenega mleka, kefirja in skute. Ljudem, ki trpijo zaradi patologije, svetujemo tudi uživanje ingverja. Pomaga očistiti telo strupenih snovi, pa tudi odpraviti simptome patologije. Ingver vsebuje veliko količino vitaminov A, B, askorbinske kisline in elementov v sledovih. Poleg tega je bogata z ingverjem in aminokislinami. Strokovnjaki svetujejo uporabo kot dodatek k prvemu in drugemu tečaju. Šele z upoštevanjem vseh zdravnikovih priporočil glede zdravljenja luskavice z dieto lahko dosežete največji terapevtski učinek. Prav tako bo pravilna prehrana prispevala k izboljšanju delovanja vseh organov in sistemov ter k hujšanju.. Dieta za luskavico: podrobna prehranska prehrana po Ognevi in D. Peganu Pogosto je pri kompleksnem zdravljenju bolezni predpisano upoštevanje prehrane, ki jo je predlagal D. Pegano, ali prehranske hrane, ki jo je razvila Ogneva. John Pegano je prehrano razvil pred več kot dvajsetimi leti. Na začetku je zdravnik izjavil, da lahko poslabšanje patologije preprečimo preprosto z uživanjem zdrave hrane in odpovedovanjem škodljivim. Pomembno pa je, da se ne samo pravilno prehranjujemo, temveč tudi izvajamo posebne zdravstvene ukrepe, kot so: Očistite telo. V tem primeru naj bi telo očistilo s posebno tedensko mono dieto. Prva dva dni jejte jabolka in agrume, preostalih pet dni pa katero koli dovoljeno sadje. Poleg tega zdravnik priporoča uporabo sorbentov in občasno izvajanje kolonoskopije.. Športaj. Vadba izboljšuje splošno zdravje in zdravje hrbtenice. Obnovite kožo. Priporočajo se različni lepotni posegi. V ta namen lahko obiščete kozmetičarko ali pa si doma naredite maske. Dober učinek je mogoče doseči z kopanjem z zdravilnimi rastlinami in obiskom kopalnice. Sledite dieti. To pravilo je najpomembnejše. Dieta za luskavico je podrobno opisana v spisih Pagano, pomeni obogatitev prehrane z izdelki, bogatimi z vlakninami. Hrana s prehranskimi vlakninami naj bi predstavljala približno 70% prehrane. Priporočamo obogatitev prehrane: fige, šparglje, fižol, zelje, kivi, ananas, datlje, buča, jagode, mango, pesa, korenje, zelišča, marelice. Ne priporočamo prekomerne uživanja koruze, gob, jabolk, banan, avokada, leče, rabarbara, slive, brusnic, melon, stročnic. Bolje je, da jih ne kombinirate z drugimi. Raje kot prigrizek. Preostalih 30% obroka je treba načrtovati tudi glede na dovoljene izdelke. Jedi naj bodo na pari ali kuhani. Ocvrta hrana je kontraindicirana. Dieta za luskavico vključuje: jedo samo kuhana jajca; perutnina, zajčje meso; ribe (ostrelj, tuna, riba); žita (pšenica, koruzna moka, ječmen, oves, proso, otrobi, lan, sončnica); mleko z nizko vsebnostjo maščob in izdelki iz njega. Za kuhanje raje uporabite oljčno, repično, sojino, mandljevo in koruzno olje.. Poleg tega priporočamo, da kavo nadomestite z zeliščnimi čaji.. Metoda Pegano vključuje izključitev iz prehrane: škrobna hrana, mastna hrana, sladkarije, nočna zelenjava, marinade, drobovine, jagode in jagode, hrana, ki vsebuje kvas, barvila, sladila, mastno meso, klobase, klobase, ocvrta riba, maščobni mlečni izdelki. Prehrana, ki jo je predlagal dr. Fire, se razlikuje od prehrane Pegano. Jedilnik mora vsebovati izdelke, ki vzdržujejo kislinsko bazno ravnovesje. Teden dni morate telo pripraviti na tešče dan, katerega namen je čiščenje telesa. Trenutno ne stradite. Priporoča se uporaba fermentiranih mlečnih izdelkov ali sadja in zelenjave. Tehnika Ognevoy ne vključuje le pravilne prehrane, temveč tudi upoštevanje več priporočil: 80% prehrane naj predstavljajo proizvodi, ki tvorijo alkalijo. Podrobna dieta za luskavico po Ognevi pomeni uporabo: grozdja, mandljev, gob, buče, česna, polnozrnatega krekerja, otrobov, ovsa, ajde, sočnega sadja, piščančjega ali puranjega mesa, bučnih in lanenih semen. Preostalih 20% naj bi predstavljali kisli proizvodi. Dovoljena je omejena uporaba smetane, žitaric, klobas, margarine, sira, krompirja. Prepovedano je jesti koruzo, stročnice, granatna jabolka, drobovine, avokado, suši, jagode in jagode, rdeče meso, sladkarije, prekajene jedi, raki in školjke. V prvih nekaj tednih se morate dosledno držati vseh priporočil glede prehrane. Nato lahko jedilnik nekoliko prilagodite svojemu okusu.. Prehrana zaradi luskavice po Paganu je naslednja: Popoldanski jutranji obrok - žitna kaša s suhim sadjem, figami in zeliščnim čajem. Kosilo za kosilo - pusto borsch, dušeno zelje, solata iz korenja, špargljev in pšeničnih kalčkov ter kruh. Večerna prehrana - pečena riba, zelenjavna solata in ananasov sok. Dan Jutranji obrok naj vsebuje pšenične otrobe z malo maščobnega mleka in svežimi jagodami. Kosilo naj bo sestavljeno iz testenin s česnovo omako, pečenih bučk, zelenjavnega soka in kumina iz ingverja in limone. Za večerjo je priporočljivo jesti kuhano cvetačo in enolončnico, pa tudi zelenjavno solato. Dan Jutranji obrok naj bo sestavljen iz dveh kuhanih jajc, toast s sirom in zelišč iz polnozrnatega kruha, jagodičja in čaja. Kosilo - pusto juho, pečene gobe in skuto ali sladico z marelicami. Za večerjo morate jesti solato (piščanca z artičoko in špinačo), toast z avokadovo pasto. Dan Jutranji obrok - bučna enolončnica, pečeno jabolko, radič, kosilo - kremna juha, pari kotleti, kumara solata, mleko z nizko vsebnostjo maščob, večerja - pečena piščančja prsa, šparglje, jabolčna in zelnata solata ter čaj. Dan Jutranji obrok naj bo sestavljen iz riževe kaše s sezamovim semenom ali lanenega olja, sadja in čaja, kosilo - kuhana tuna, zelenjavna solata (poljubna zelenjava), večerni obrok - bučna-jabolčna juha, solata (puranje z zelišči), jagodni smoothie. Dnevni zajtrk - pečen krompir, skuta, sok, kosilo - kremna juha, pilaf, sadna solata in čaj, večerja - zajčja noga, kumara in zelena solata. Dan Zjutraj je priporočljivo jesti žitarice z mlekom z nizko vsebnostjo maščob, sendvič s sirom, za kosilo - pilaf, vinaigrette in sadje, za večerjo - zrezek na žaru, solata (zelena z metinim fižolom). Kar zadeva dieto Fire, se razlikuje od prehrane Pagano: dan. Jutranji obrok je sestavljen iz korenčkovih in bučnih muffinov iz ajdove moke in soka. Za kosilo morate jesti solato (grozdje s skuto in zelišči), juho z zelenjavno juho. Večerni obrok je sestavljen iz gobova juha, ribja pita in solata. dan. Za zajtrk morate jesti bučko z bučkami in sadnim želejem, za kosilo - pusto borschto, piščančje prsi, sadno solato, za večerjo - jagnječji kotlet in zelenjavno solato. dan. Zjutraj morate jesti zelenjavno solato, kuhano jajce, za kosilo - zelenjavno juho, postrv (pečena v pečici), za večerjo - limonino-hruškovo kašo, riževo kašo s suhimi marelicami, čaj. dan. Zjutraj morate jesti ovseno kašo z dodatkom suhega sadja, brozgo iz šipka, za kosilo - pire krompir, pari puranji rezine, sadno solato, za večerjo - omlet, solato iz kumar, ribe in zelja. dan. Jutranji obrok je sestavljen iz žitaric z mlekom, marshmallow, kosilo - ribji zrezek, pusto juho in solato iz gob in sira. Za večerjo morate jesti sadno solato in kefir. dan. Zjutraj morate jesti kašo proso in buče, pečeno jabolko, za kosilo - pusto borschta, kuhano jagnjetino s čebulo in česnom, jogurt, za večerjo - ribje mesne kroglice, sola iz rukole, limonino sufle. Terapevtska dieta za luskavico je sestavni del kompleksne terapije patologije. Prehrana bo izboljšala vaše stanje in, kar je najpomembneje, preprečila ponovitev..


Javno vabilo k sodelovanju pri fanzinu ob dogodku Radia Študent ob 40. obletnici punka !! PODALJŠAN ROK ODDAJE MATERIALOV DO PETKA, 3.11., DO POLNOČ I! Javno vabilo k sodelovanju pri fanzinu ob dogodku Radia Študent ob 40. obletnici punka Radio Študent vabi vse likovne ustvarjalce in ustvarjalke, tekstopisce in piske, fotografe in fotografinje, k sodelovanju pri fanzinu ob dogodku Radia Študent ob 40-obletnici punka! Radio Študent letos na Metelkovi zopet prireja vsakoletni benefit dogodek, kjer pa bo tokrat rdeča nit punk oziroma 40. obletnica punka skozi oči Radia Študent (slednje se seveda ne navezuje dobesedno na punk, ki se (je) predvaja(l) na radiu, temveč tudi na drugačen pogled na fenomen punka). Temu primerno bo zastavljen glasben izbor in spremljevalni program. Ob dogodku bo izdan tudi fanzine, v kateri bi pisno, likovno in fotografsko obeležili "zgodbo punka" pri nas, predvsem tisto manj “znano” oziroma manj “vidno”. Vabilo je namenoma zastavljeno karseda odprto, saj želimo nabrati prispevke z različnih perspektiv in doživetji dane teme. Hkrati se nam zdi 40. obletnica dober trenutek za pogled na punk s »ptičje perspektive« in ponovni razmislek o tem, ali je res mrtev, in če ne, kako vse se dandanes manifestira (vizualno in kontekstualno), kakšna je njegova sodobna nadgradnja (če obstaja), kakšna je njegova vloga v današnjih časih in ali gre pri vsem skupaj zgolj za nostalgijo in reprodukcijo ali pa nam lahko danes ponudi tudi nov miselni okvir. Izmed prejetih prispevkov bomo - glede na število prijav - izbrali do 5 prispevkov, ki bodo objavljeni v fanzinu. Fanzine bo izdan v dveh jezikih - slovenščini in angleščini. Iščemo: - likovne prispevke (risbe, stripe, kolaže, plakatne podobe, ipd.), ki so prilagojene 1ff8 formatu A5 - pisne prispevke (komentar, esej, zgodba, ipd.) do 4000 znakov - arhivske fotografije punk nastopov v Sloveniji (do 10 poslanih fotografij) Likovne prispevke sprejemamo na naslov: klara.otorepec@radiostudent.si, poslane preko WeTransfer ali druge cloud storitve. Iz prijave naj bo razviden kontakt ter ime in priimek avtorja oziroma avtorice. V kolikor delo vsebuje tudi naslov, naj bo to vidno zabeleženo. Pisne prispevke sprejemamo na naslov: jernej.kaluza@radiostudent.si. Iz prijave naj bo razviden kontakt ter ime in priimek avtorja oziroma avtorice. Fotografske prispevke sprejemamo na naslov: klara.otorepec@radiostudent.si, poslane preko WeTransfer ali druge cloud storitve. V kolikor gre za profesionalne fotografije, naj bodo datoteke velikosti vsaj 2000 px po daljši stranici, 300 dpi, v barvnem prostoru RGB in formatu JPEG. Sprejemamo tudi fotografije slabše kakovosti po naknadni presoji komisije. Posamezna fotografija naj ne bo večja kot 5 MB. Iz prijave naj bo razviden kontakt ter ime in priimek avtorja oziroma avtorice. Rok oddaje je do 30.10.2017 . Posamezen avtor ali avtorica lahko hkrati prijavi prispevke v vseh treh kategorijah. Vsi prispeli prispevki bodo objavljeni na podstrani Radia Študent. PODALJŠAN ROK ODDAJE MATERIALOV DO PETKA, 3.11., DO POLNOČI! Izbrani avtorji ali avtorice prispevkov, ki bodo objavljeni v fanzinu, bodo o tem obveščeni najkasneje do 10.11.2017. Radio Študent


Nussdorferjeva: Pomen bazarja Sila je v povezovanju kultur in dobrodelnosti - siol.net nedelja, 3. 12. 2017; 13.15 Osveženo: 3 leta, 5 mesecev Nussdorferjeva: Pomen bazarja Sila je v povezovanju kultur in dobrodelnosti Varuhinja človekovih pravic Vlasta Nussdorfer je v Grand hotelu Union odprla 24. tradicionalni dobrodelni bazar, ki ga pripravlja slovensko mednarodno združenje žensk Sila. Nussdorferjeva je povedala, da na bazarju, ki se ga je udeležil tudi predsednik republike Borut Pahor, države predstavijo svoje izdelke, ki marsikateremu posamezniki niso na voljo. Kot je poudarila, je izjemnega pomena dobrodelna narava dogodka. "Z nakupom tudi prispevamo. Letos za otroke, ki trpijo zaradi avtizma ali izjemno težkih socialnih in finančnih razmer," je dejala varuhinja, ki je pohvalila tudi množično udeležbo. Z letošnjo udeležbo so zadovoljni tudi v slovenskem združenju žensk Sila, je dejala tiskovna predstavnica bazarja Olga Brezovar. Dodala je, da se je bazar, ki že dve desetletji povezuje mednarodno kulturno raznolikost in dobrodelnost, pred dvema letoma preselil v Grand hotel Union, kjer je prostor manjši kot prej, a zelo prijeten. Letos se na bazarju s svojimi izdelki predstavlja 36 držav, 15 držav pa tudi s svojimi kulinaričnimi posebnostmi. Gre za eno večjih udeležb držav, je še potrdila Brezovarjeva, ki je izpostavila tudi bogat kulturni program, namenjen predstavljanju držav. Otroci imajo svoj kotiček V kulturnem programu se predstavljajo zvoki Francije s skupino Oryon, argentinska skupina Laqueme, portugalska Mascara in ruska skupina Talisman. Ob tem se bodo zvrstili tudi plesi iz Ukrajine, z Orienta, iz Španije, Irske idr. V sodelovanju z Malo ulico so pripravili tudi kotiček za otroke. Tako otroci kot odrasli se bodo lahko zabavali na srečelovu z lepimi nagradami. Bazar je obiskal tudi pravi finski Božiček, ki mu bodo lahko obiskovalci oddali svoja pisma. Z zbranimi sredstvi na letošnjem bazarju so se po dolgem prijavnem postopku in tehtni izbiri na podlagi predlaganih projektov in skupaj z veleposlaniki sodelujočih držav odločili podpreti projekte Društva za avtistične otroke Školjka, Inštituta za avtistične in sorodne motnje, Inštituta za zaščito otrok Lunina vila in Društva Beli obroč Slovenije. Zbrali več kot 1,3 milijona evrov Združenje Sila je bilo ustanovljeno leta 1993 v Ljubljani s ciljem spodbujanja kulturnih in izobraževalnih izmenjav ter utrjevanja odnosov med članicami. Te so večinoma žene diplomatskih in gospodarskih predstavnikov tujih držav ter mednarodnih organizacij v Sloveniji. Prvi mednarodni dobrodelni bazar je združenje Sila pripravilo leta 1994 v poslovni stavbi na Trgu republike. Na njem je sodelovalo 12 držav, za Pediatrično kliniko v Ljubljani pa so zbrali več kot 11 tisoč evrov. Do zdaj so na bazarjih zbrali več kot 1,3 milijona evrov, ki so jih namenili različnim slovenskim organizacijam in posameznikom, piše na spletni strani združenja. Vas zanima več iz te teme? SILA bazar Bazar SILA Vlasta Nussdorfer Borut Pahor Slovenija Podpisali SDS, NSi in SMC: koalicija spet želi zamenjati Zorčiča Komu Pahor postavlja spomenik?novice Štirje evropski poslanci pisali Pahorju: Na vas se obračamo z veliko zaskrbljenostjonovice


Rudi Trplan je v Markovskih gozdovih našel jurčka-lepotca težkega kar 880 gramov... Medtem ko minulo poletje in jesen na skrajnjem severovzhodu države ni bilo veliko srečnih gobarjev, saj zlasti jurčki niso in niso prišli na površje, se to obrača v teh dneh, tik pred dnevom mrtvih. Po zadnjih deževjih in nekoliko bolj mrzlem vremenu, se je sedaj vse spremenilo, kajti z vnovičnim ogretjem ozračja, so gobe začele spet rasti, in zato ne preseneča, da ljubitelji gob in gobarjenja, znova zasedajo gozdove. Še zlasti se je stanje spremenilo minuli ponedeljek, predzadnji v letošnjem oktobru, ko so gozdove na Goričkem zasedli gobarji. Torej gobe, med njimi tudi jurčki in še nekatere druge gozdne lepotice spet rastejo, in v to se je prepričal tudi stari gobarski lisjak Rudi Trplan, sicer znani upokojeni gostilničar iz Gornje Radgone. Skupaj z bratom Ludvikom, je bil v gozdovih na območju Markovcev in Čepincev na Goričkem (okoli 40 km od Radgone), kjer je že v kratkem potepu po „znanih lokacijah" lepo napolnil košaro, predvsem z marelami, pa tudi jurčkom, velikanom za ta čas. Tehtal je namreč kar 880 gramov, in bil je presenetljivo lep in zelo zdrav. Tokrat sta se brata Trplan na rojstno Goričko odpravila že zgodaj zjutraj, in po nekaj urah prijetnega potepanja po velikih in lepih goričkih gozdovih, sta se s polno košarico gob hitro lahko vrnila domov v Gornjo Radgono. Tokrat sicer najdba ni bila rekordna, saj Trplana pogosto nabereta veliko več gob, a je Rudi kljub temu bil ponosen na svojo najdbo, zlasti na jurčka velikana. »Dejansko vse življenje gobarim, torej dobrih 50 let, saj izhajam z Goričkega, in sem že kot otrok začel zahajati v gozd. Pozneje pa sem izkoristil vsako priložnost, da sem šel gobariti, saj se mi to zdi najlepša rekreacija in tudi najboljši šport. Tako je tudi danes, ko se poleg iskanja gob tudi nadiham svežega in zdravega zraka. Ob vsem pa naberem tudi lepe gobe, katere imam zelo rad pripravljene na različne načine. Posebej so dobre gobove juhe, pa različne omake, vložene gobe ipd., pa ne samo iz jurčkov temveč iz številnih drugih gob, ki rastejo na Goričkem in tudi drugje okrog nas«, nam je z velikim zadovoljstvom, ob vrnitvi z Goričkega, razložil radgonski gostilničar Rudi Trplan. Nahajate se: MKR Zanimivosti Jurčki na Goričkem rastejo tudi oktobra


Novice - - Srečanje Voditelji in voditeljice sprejeli novo strateško agendo za EU Evropski svet se je dogovoril o prednostnih nalogah za prihodnjih pet let: zaščita državljanov, razvoj trdne gospodarske osnove, vzpostavitev zelene in pravične Evrope ter zastopanje vrednot EU po svetu. Voditelji in voditeljice so razpravljali tudi o podnebnih spremembah, evrskem območju, brexitu ter zunanjih zadevah, med drugim o Rusiji in Turčiji. Pogovori o razdelitvi najvišjih funkcij v institucijah EU se bodo nadaljevali na naslednjem vrhu 30. junija. - - Sporočilo za javnost Nezakonita priključitev Krima in Sevastopola: EU podaljšala sankcije za eno leto - © L. Wanniarachchi/ AFP - - Sporočilo za javnost EU po demokratičnih volitvah umaknila sankcije za Maldive Če prevod ni na voljo, je vsebina prikazana v izvirnem jeziku Sporočila za javnost - Main topics and media events 24 June - 6 July 2019 - Weekly schedule of President Donald Tusk - Indicative programme - Environment Council of 26 June 2019 - Remarks by President Donald Tusk after the Euro summit meeting on 21 June 2019 - Izjava z vrha držav evrskega območja, 21. junij 2019 Trenutna in pretekla srečanja - Vrh evrskega območja - Evropski svet, 20. in 21. junij 2019 - Svet za kmetijstvo in ribištvo - Svet za splošne zadeve - Svet za zunanje zadeve - Pridružitveni svet EU-Jordanija Kaj je Svet? Evropski svet Evropski svet sestavljajo voditelji držav ali vlad držav članic EU ter predsednik Evropskega sveta in predsednik Evropske komisije. Določa splošne politične usmeritve in prednostne cilje EU. Svet EU Svet EU zastopa vlade držav članic. Neuradno je znan tudi kot Svet ministrov, saj se v njem srečujejo ministri iz posameznih držav članic EU ter sprejemajo zakone in usklajujejo politike.


source: wikipedia

text: Julius Wilhelm Richard Dedekind, nemški matematik, * 6. avgust 1831, Braunschweig, Nemčija, † 12. februar 1916, Braunschweig. Življenje in delo Dedekind je bil najbližji Kummerjev naslednik v aritmetiki in je postal živa legenda svojega časa. Bil je najmlajši od štirih otrok Juliusa Levina Ulricha Dedekinda. Kasneje je opustil svoji prvi dve imeni Julius Wilhelm. Živel je pri svoji neporočeni sestri Juliji vse do njene smrti leta 1914. Tudi sam se ni nikoli ženil. Njegova druga sestra Mathilda je umrla leta 1860. Leta 1848] se je vpisal na Karolinški kolegij v Braunschweigu in leta 1850 z odličnim znanjem matematike odšel na Univerzo v Göttingenu. V Göttingenu je Gauss učil matematiko večinoma na osnovnem nivoju. V oddelkih za matematiko in fiziko je Dedekind spoznal teorijo števil. Med Dedekindovimi glavnimi profesorji je bil Stern, ki je do tistega časa napisal veliko del iz teorije števil. Dedekind je opravil doktorat s kratko nalogo pod Gaussovim mentorstvom O teoriji Eulerjevih integralov (Über die Theorie der Eulerschen Integrale). Njegova naloga je bila lepo napisana in samostojna, vendar ni kazala kakšne posebne nadarjenosti, ki jo lahko vidimo pozneje na skoraj vsaki strani njegovih poznejših del. Neglede na to je Gauss prav gotovo zapazil Dedekindov dar za matematiko. Dedekind je doktoriral leta 1852 in je bil zadnji Gaussov študent. Potem je bil dve leti v Berlinu. Leta 1854 je prejel diplomo skoraj istočasno kot Riemann. Začel je poučevati kot Privatdozent v Göttingenu in je imel predavanja iz verjetnosti in geometrije. Nekaj časa je študiral skupaj z Dirichletom. Postala sta dobra prijatelja. Zaradi pomanjkanja matematičnega znanja je še vedno študiral Abelove funkcije, eliptične funkcije in poleg tega med prvimi predaval o Galoisovi teoriji enačb. Med prvimi je razumel osnovni pomen predstave grupe v algebri in aritmetiki. Leta 1858 je odšel poučevat na Politehniko v Zürich. V tem času je vpeljal Dedekindov rez, novo zamisel predstavitve realnih števil kot rez množice racionalnih števil. Iracionalno število je rez, ki deli to množico na dva dela, tako da prvi del nima največjega, drugi pa ne najmanjšega elementa. Takšen rez je na primer število , ki deli vsa negativna števila in števila s koreni manjša od 2 v spodnji razred, pozitivna števila s koreni večjimi od 2 pa v zgornji razred. To je danes ena od standardnih določitev realnih števil. Ko je Karolinški kolegij postal Tehniška visoka šola, je Dedekind leta 1862 začel poučevati tam. Na njej je ostal vseh 50 zelo plodonosnih let svojega življenja. Leta 1863 je objavil Dirichletova predavanja iz teorije števil v delu Eseji o teoriji števil (Vorlesungen über Zahlentheorie). Kot prvi del tega dela je leta [1872 objavil svoje znanje svoje glavne stroge ponovne določitve iracionalnih števil v smislu Dedekindovega reza z naslovom Zveznost in iracionalna števila (Stetigkeit und irrationale Zahlen). Leta 1874 je v švicarskem mestu Interlaken spoznal Cantorja. Dedekind je bil med prvimi matematiki, ki je sprejel Cantorjevo delo o teoriji neskončnih množic. Drugi matematiki še niso razumeli njunih zamisli. Njegova pomoč je bila koristna za Cantorja nasproti Kroneckerjevim pomislekom o splošni neskončnosti v teoriji števil. V zgornjem delu je podal prvo natančno določitev neskončne množice. Množica je neskončna, je sklepal, kadar je »podobna pravemu delu same sebe«. Tako lahko množico N naravnih števil prikažemo kot 'podobno', oziroma jo lahko primerjamo z enolično povezavo pravega dela, v tem primeru z množico njihovih kvadratov N2, (N → N2): N 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ↓ N2 1 4 9 16 25 36 49 64 81 100 ... V tretji izdaji prejšnje knjige O teoriji algebrskih celih številih (Über die Theorie der ganzen algebraischen Zahlen) iz leta 1879 je predlagal zamisel o idealu. Svoje delo je naslonil na Kummerjeve zamisli o Fermatovem velikem izreku iz leta 1843. Ideal je zbirka števil, ki jo lahko ločimo iz večje zbirke, sestavljene iz algebrskih števil, za katera veljajo polinomske enačbe z običajnimi celoštevilskimi koeficienti. Pojem je osnovnega pomena za kasnejšo teorijo kolobarjev, kot jo je razvil Hilbert in še kasneje Noetherjeva. Idealsko število ni število, ampak je neskončen razred števil, ki ga sestavlja število in vsi njegovi mnogokratniki. Enostavno lahko vidimo, da za poljubni celi števili m in n, in je za takšna njuna 'razreda' 'razred' (m) del 'razreda' (n) (pišemo (m)/(n)) tedaj in le tedaj, ko m deli n. Leta 1882 je s Heinrichom Webrom objavil članek, kjer sta uporabila Dedekindovo teorijo idealov v teoriji Riemmannovih ploskev. Leta 1888 je objavil delo Kaj so števila in kaj bi morala biti? (Was sind und was sollen die Zahlen?), kjer je določil neskončno množico po svoji poti. Tukaj je pokazal kako lahko aritmetiko izpeljemo iz množice aksiomov. Enostavnejša, vendar enakovredna inačica, ki jo je leto kasneje 1889 določil Peano je veliko bolj znana. Sklici Zunanje povezave Nekaj dodatnih podatkov in podrobnejši pogled na njegovo življenje in delo Stran o Dedekindu Univerze svetega Andreja Nemški matematiki Nemški logiki Predavatelji na Univerzi v Göttingenu Predavatelji na Humboldtovi univerzi v Berlinu Nemški univerzitetni učitelji Diplomiranci Univerze v Göttingenu


Kako izslediti ukraden prenosni računalnik ali mobilni telefon? - Računalniške novice Domov Triki in nasveti Kako izslediti ukraden prenosni računalnik ali mobilni telefon? Kako izslediti ukraden prenosni računalnik ali mobilni telefon? Programska oprema Prey je nadvse učinkovita pri iskanju izgubljene ali ukradene prenosne naprave. Prenosni računalniki in pametni mobilni telefoni so priljubljena tarča nepridipravov, saj so na njihovih pomnilniških medijih pogosto shranjeni podatki občutljive narave in visokih vrednosti. Seveda se še vedno najdejo tatovi, ki jih zanima zgolj gola vrednost prenosnika oziroma mobilnika. Ker so organi pregona pri iskanju ukradenih elektronskih naprav vse prej kot učinkoviti, vam priporočamo namestitev odprtokodne programske opreme Prey. Tu gre za brezplačen program, s pomočjo katerega bomo lahko na hiter in enostaven način izsledili ukradeni prenosni računalnik oziroma mobilni telefon. Ko program namestimo, ta »teče« v ozadju. V primeru kraje ali izgube elektronske naprave, programsko opremo Prey aktiviramo kar preko svetovnega spleta oziroma kratkega sporočila SMS. Ta nam takoj posreduje lokacijo, kjer se ukraden prenosni računalnik ali mobilni telefon nahaja. In to še ni vse. S pomočjo brezplačne programske opreme Prey lahko še oddaljeno zaklenemo napravo, sledimo dogajanju na zaslonu ter preko vgrajene digitalne kamere (če jo naprava ima) »izdelamo« fotografijo osebe, ki jo trenutno uporablja. Program Prey je na voljo za brezplačen prenos na spletni strani http://preyproject.com/. Uporabno programsko opremo lahko namestimo na vse naprave, ki poganjajo operacijske sisteme Windows, MacOS, Linux in Android. V primeru težav ali dvomov pri uporabi programa Prey lahko seveda vedno računate na pomoč uporabnikov Foruma Računalniških novic (http://skrci.me/forum).


Kinoteka - Animateka: Klasike vzhodnoevropske animacije arhivirana novica Animateka: Klasike vzhodnoevropske animacije V četrtek, 7. maja, ob 21. uri in v soboto, 9. maja, ob 18. uri ne zamudite enkratnega izleta v zgodovino animiranega filma! Pripravili smo dva programa vzhodnoevropskih klasik – prvega za odrasle in drugega za vso družino.Filmski arhiv Slovenske kinoteke hrani približno 6.000 filmskih naslovov na 16- in 35-mm kopijah. Med njimi smo za majsko Animateko izbrskali kanon vzhodnoevropske animacije, referenčni program filmov, ki jih je Kinoteka pridobila od RTV Slovenija.V četrtek so med izbranimi dragulji v prvem planu češkoslovaške lutkovno animirane klasike (med njimi najbolj pomemben in kontroverzen film genija lutkovne animacije Jiřija Trnke Roka, Kalamajka mame češkega animiranega filma Hermíne Týrlove ter ljubezenska parodija Romanca še enega začetnika češke lutkovne animacije Břetislava Pojarja). Ob začetniku sovjetske animacije Levu Atamanovu, ob Madžaru Józsefu Neppu, ki si je izmislil lik, iz katerega je nastal zimzeleni Gustav, ter ob velikanu poljske kinematografije in mojstru animirane izrezljanke Danielu Szczechuri, bomo predstavili tudi začetnika sodobne slovenske animacije (Poljubi mehka me radirka), priznanega animatorja in ilustratorja Zvonka Čoha.V soboto pa bodo na sporedu animirani filmi za otroke iz Jugoslavije, Češkoslovaške in Poljske bodo najmlajše kinotečne gledalce v spremstvu staršev in prijateljev popeljali v čas, ko sta bili v risankah izvirna likovna zasnova in z glasbo povezana dramaturgija pomembnejši od hitre montaže in nasilnih zgodb. sporedčetrtek 7.5. ob 21.00Animateka: Klasike vzhodnoevropske animacije iz arhiva Slovenske kinotekePesimist Gustav (Gusztáv a pesszimista) József Nepp, Madžarska, 1966, 16mm, 1.37, barvni, 5', bdRomanca (Romance) Břetislav Pojar, Češkoslovaška, 1962, 16mm, 8'12''Klop (Skamejka) Lev Atamanov, Rusija, 1967, 35mm, 10'24''Točno dopoldne (V pravé dopoledne) Zdeněk Smetana, Češkoslovaška, 1964, 35mm, 5'Roka (Ruka) Jiři Trnka, Češkoslovaška, 1965, 35mm, čb, 19'V pasti (W matni) Stefan Janik, Poljska, 1963, 35mm, 8'Stroj (Maszyna) Daniel Szczechura, Poljska, 1961, 35mm, 6'Poljubi mehka me radirka Zvonko Čoh, Jugoslavija, 1984, 35mm, čb, 6'Qou vadis Rudolf Borošak, Jugoslavija, 1984, 35mm, 2'35''Kalamajka Hermína Týrlová, Češkoslovaška, 1957, 35mm, 10'sobota 9.5. ob 18.00Kinotečna matineja/Animateka: Klasike vzhodnoevropske animacije iz arhiva Slovenske kinoteke PipaLeopold Fabiani, Jugoslavija, 1984, 35mm, 7'Fanfaron, mali klovn (Fanfarón, malý klaun)Břetislav Pojar, Češkoslovaška, 1968, 35mm, 9'Stražarjeve sanje (Strážca sen)Ivan Popovič, Češkoslovaška, 1979, 35mm, 8' Nevidna kapa (Czapka niewidka) Piotr Paweł Lutczyn, Poljska, 1966, 35mm, 10' Grozni Bill in njegov močni laso (Kamenáč Bill a jeho přepevné laso)Václav Bedřich, Češkoslovaška, 1972, 35mm, 10'Novoletna jelka (Vánoční stromeček)Hermína Týrlová, Češkoslovaška, 1968, 35mm, 8' knjižnicamediateka (DVD-teka)


text: 1770. je osmo desetletje v 18. stoletju med letoma 1770 in 1779. D-01770. 1770. leta


source: fineweb

text: Windows 8.1 vam ponuja že znano namizje z opravilno vrstico in gumbom »Start« ter čudovit nov začetni zaslon, ki ga lahko prilagodite s priljubljenimi programi, ljudmi in mesti, tako da so pomembne stvari le tap ali klik stran. Na voljo so vam tudi vgrajen prostor za shranjevanje v oblaku v storitvi OneDrive za dostop do fotografij in datotek kadar koli in kjer koli, čudovito celozaslonsko brskanje s programom Internet Explorer 11 ter ekskluzivna zbirka vgrajenih programov, kot sta Fotografije in Pošta, še veliko več programov pa vam je na voljo v Trgovini Windows. In to je šele začetek. Če želite namestiti brezplačno posodobitev na sistem Windows 8.1 ali Windows 8.1 Pro prek Trgovine Windows, mora biti v računalniku nameščen sistem Windows 8 ali Windows 8 Pro. Če želite več informacij, preberite celotne pogoje in določila. 1 GHz ali zmogljivejši procesor s podporo za PAE, NX in SSE2 2 GB pomnilnika RAM/20 GB nezasedenega prostora na trdem disku Ločljivost zaslona 1024 × 768 Grafični procesor DirectX 9 z gonilnikom WDDM Če želite uporabljati vnos na dotik, potrebujete računalnik, ki podpira večkratni dotik Dostop do interneta (morda je plačljiv) Za nekatere funkcije potrebujete Microsoftov račun Za ogled DVD-jev potrebujete posebno programsko opremo za predvajanje Licenca za Windows Media Center je naprodaj posebej Ogled vseh sistemskih zahtev Izkoristite naše odlične ponudbe programske opreme in računalnikov s sistemom Windows. Preberite več o sistemu Windows 8.1 in vseh njegovih funkcijah. Oglejte si, kaj lahko naredite s celo množico programov v Trgovini Windows. Preberite več o možnostih prilagajanja za sistem Windows 8.1.


text: Standardni model elektrošibke in močne interakcije je teorija fizike osnovnih delcev, ki opisuje močno, šibko in elektromagnetno osnovno silo, kot tudi osnovne delce, ki sestavljajo snov. Standardni model je teorija kvantnega polja, in je skladen tako s kvantno mehaniko kot s posebno teorijo relativnosti. Do zdaj skoraj vsa eksperimentalna preverjanja teh treh osnovnih sil potrjujejo napovedi standardnega modela. Kljub vsemu pa standardni model ni popoln opis osnovnih sil, saj ne opisuje gravitacije. Vsebina standardnega modela Standardni model vsebuje tako fermionske kot bozonske osnovne delce. Fermioni so delci s pol-celim spinom, ki se pokoravajo Paulijevemu izključitvenemu načelu, po katerem dva fermiona ne moreta biti obenem v istem kvantnem stanju. Bozoni so delci s celoštevilčnim spinom, za katere Paulijevo izključitveno načelo ne velja. Nekoliko po domače lahko povemo, da so fermioni delci, ki sestavljajo snov, bozoni pa delci, ki prenašajo sile. Podrobnejši opis o razlikah med fermioni in bozoni je v sestavku o nerazločljivih delcih. Standardni model združuje teorijo elektrošibke interakcije, ki opisuje obenem šibko in elektromagnetno interakcijo, s kvantno kromodinamiko. Obe navedeni teoriji sta umeritveni teoriji, kar pomeni, da silam med fermioni pripiše bozone, ki posredujejo ali »prenašajo« te sile. Lagrangeeva funkcija za vsako množico posredniških bozonov je invariantna na transformacijo, ki se ji pravi umeritvena transformacija, zato jim pravimo tudi umeritveni bozoni. Bozoni, ki jih vključuje standardni model, so: foton, ki posreduje elektromagnetno interakcijo bozoni W in Z, ki posredujejo šibko interakcijo osem vrst gluonov, ki posredujejo močno interakcijo; šest od njih lahko opišemo kot nosilce parov »barve« in »antibarve« (npr. »rdeča« in »anti-zelena«), preostala dva pa sta bolj zapleteni mešanici barv in antibarv Higgsov bozon, ki povzroči spontani zlom simetrije umeritvenih grup in je odgovoren za obstoj vztrajnostne mase Izkaže se, da je moč umeritvene transformacije umeritvenih bozonov povsem natančno opisati z unitarno grupo, imenovano »umeritvena grupa«. Umeritvena grupa močne interakcije je SU(3), umeritvena grupa elektrošibke interakcije pa SU(2)×U(1). Na standardni model se zato pogosto sklicujejo kot na SU(3)×SU(2)×U(1). Higgsov bozon je edini bozon v teoriji, ki ni umeritveni bozon; v teoriji ima posebno mesto, in je predmet določenih polemik. Gravitonov, bozonov, ki opisujejo gravitacijsko interakcijo, standardni model ne zajema. Znotraj standardnega modela obstoja dvanajst različnih vrst fermionov. Med delci, kot so proton, nevtron ali elektron, ki sestavljajo veliko večino snovi, je le elektron tak, ki mu standardni model priznava status osnovnega delca, medtem ko sta proton in nevtron sestavljena iz še manjših delcev, imenovanih kvarki, katere povezuje močna interakcija. Osnovni fermioni standardnega modela so: * - To ni navadni Abelov električni naboj, ki ga enostavno seštevamo, ampak oznake predstavitve grup Liejevih grup. ** - Masa je pravzaprav sklopitev med levosučnim fermionom in desnosučnim fermionom. Masa elektrona, denimo, je tako sklopitev med levosučnim elektronom in desnosučnim elektronom, ki je antidelec levosučnega pozitrona. Tudi nevtrini izkazujejo močno mešanje v sklopitvi mas, zato ne moremo striktno govoriti o tem, da sta masi levosučnega in desnosučnega elektronskega nevtrina enaki, kot nakazuje ta razpredelnica. *** - Kar se pri eksperimentih res meri, so mase barionov in hadronov in različni reakcijski preseki. Ker kvarkov zaradi omejitev kvantne kromodinamike ne moremo izolirati, so navedene mase za kvarke mase, izračunane z renormalizacijsko skalo kvantno kromodinamskega faznega prehoda. Za izračun te količine fiziki pripravijo mrežni model in s spreminjanjem mase kvarkov poskušajo doseči čim boljše ujemanje z eksperimentalnimi podatki. Ker so mase kvarkov prve generacije znatno pod območjem kvantne kromodinamike, so relativne napake precejšnje. Novejši mrežni modeli kvantne kromodinamike nakazujejo tudi precej nižje vrednosti za mase kvarkov, kot so podane v tej razpredelnici. Fermione lahko razvrstimo v tri »generacije«, pri čemer prva obsega elektron, kvarka »gor« in »dol« ter elektronski nevtrino. Vso snov, ki nas obdaja, sestavljajo delci prve generacije; delci višjih generacij hitro razpadejo v delce prve generacije, in obstajajo le zelo kratek čas v eksperimentih pri visokih energijah. Razlog za razvrstitev v generacije je podobnost med fermioni različnih generacij - edina razlika je v masi. Elektron in mion, denimo, imata oba polovični spin in nosita osnovni električni naboj, razlika pa je v tem, da ima mion približno 200-krat večjo maso. Elektron in elektronski nevtrino, kot tudi njuni sorodniki iz višjih generacij, spadata med leptone. Ti za razliko od drugih fermionov ne posedujejo količine, imenovane »barva«, in njihove interakcije (elektromagnetna in šibka) z razdaljo naglo padajo. Močna interakcija med kvarki pa se po drugi strani z razdaljo krepi, zato kvarkov ne najdemo prostih, ampak le vezane v brezbarvne kombinacije, imenovane hadroni. To so bodisi fermionski barioni, sestavljeni iz treh kvarkov (med njimi sta najbolj znana proton in nevtron), bodisi bozonski mezoni, sestavljeni iz para kvark-antikvark (zgled je pion). Masa takih agregatov presega vsoto mas posameznih kvarkov, ker zajema še njihovo vezavno energijo. Preizkusi in napovedi Standardni model je napovedal obstoj bozonov W in Z, gluonov ter kvarkov »vrh« in »čar«, še preden so bili ti delci odkriti v eksperimentu. Njihove lastnosti, kot jih je napovedal model, so bile z veliko natančnostjo eksperimentalno potrjene. Z velikim trkalnikom elektronov in pozitronov (Large Electron-Positron collider, LEP) v raziskovalnem središču CERN so preverili različne modelske napovedi razpada bozona Z, in jih v celoti potrdili. Izzivi standardnega modela Kljub velikemu uspehu standardnega modela pri razlagi eksperimentalnih rezultatov fizike delcev pa ta nikoli ni bil sprejet kot zaključena teorija osnovne fizike. Standardni model ima namreč dve pomembni pomanjkljivosti: Model vsebuje 19 prostih parametrov, kot so mase delcev (ter dodatnih 10, če štejemo še mase nevtrinov), katerih vrednosti sam model ne napoveduje, ampak jih je treba določiti s poskusom. Model ne vsebuje kvantne gravitacije. Vse odkar so razvili standardni model, je veliko fizikov poskušalo odpraviti ti pomanjkljivosti. Eden od poskusov razrešiti prvo težavo je znan kot veliko poenotenje. Tako imenovane teorije velikega poenotenja (angl. grand unification theory, GUT) so predpostavljale, da so simetrijske grupe SU(3), SU(2) in U(1), ki opisujejo posamezne interakcije, pravzavrav podgrupe neke večje simetrijske grupe. Pri velikih energijah - mnogo večjih od tistih, dosegljivih s pospeševalniki - se simetrija poenotene grupe ohranja, pri nizkih pa se reducira na SU(3)×SU(2)×U(1) v procesu, poimenovanem spontani zlom simetrije. Prvo tovrstno teorijo, v kateri sta uporabila SU(5) kot poenoteno grupo, sta leta 1974 predlagala Georgi in Glashow. Pomembna značilnost te in drugih teorij poenotenja je, da za razliko od standardnega modela napovedujejo razpad protona. V letu 1999 so v nevtrinskem observatoriju Super-Kamiokonde sporočili, da niso zaznali nobenega razpada protona, kar postavlja spodnjo mejo za razpolovni čas protona na 6.7·1032 let. Ta in podobni poskusi so ovrgli številne teorije velikega poenotenja, vključno z SU(5). Poleg navedenega obstajajo tudi kozmološki razlogi, zakaj naj bi standardni model ne bil popoln. V standardnem modelu sta snov in anti-snov zastopani simetrično. Resda lahko velikansko prevlado snovi nad anti-snovjo v Vesolju razložimo s tem, da je Vesolje pač nastalo takšno, vendar pa se večini fizikov zdi takšna razlaga vsaj ne-elegantna. Poleg tega standardni model ne ponuja mehanizma za napihovanje Vesolja, ki je poteklo ob njegovem nastanku, kar je seveda posledica tega, da ne zajema gravitacije. Tudi Higgsovega bozona, ki ga napoveduje standardni model, do leta 2002 še niso zaznali. Prvo eksperimentalno odstopanje od standardnega modela so zaznali v letu 1998, ko so raziskovalci v centru Super-Kamiokonde objavili razultate, ki so nakazovale oscilacije nevtrinov. To je nakazovalo na to, da imajo nevtrini od nič različno maso, saj delci z maso potujejo s hitrostjo svetlobe, tako da čas zanje ne teče. V opisani standardni model nevtrinov z maso ni mogoče vključiti, saj predpostavlja le »levosučne« nevtrine, katerih spin je usmerjen v smeri, nasprotni od vrtenja urinega kazalca okoli osi njihovega gibanja. Če imajo nevtrini od nič različno maso, očividno potujejo počasneje od hitrosti svetlobe, zato je mogoče nevtrino »prehiteti« z izbiro takega koordinatnega sistema, v katerem je njegova smer gibanja obrnjena, spin pa enak - tak nevtrino postane »desnosučen«. Po objavi teh rezultatov so poskusili standardni model prilagoditi tako, da dopušča nevtrine z maso, kar je ob začetnih 19 parametrih zahtevalo še dodatne. Nekaj zmede vnaša dejstvo, da novi model še vedno poimenujejo z enakim imenom: standardni model. Drugo razširitev standardnega modela predstavljajo teorije supersimetrije, ki za vsak delec v standardnem modelu predpostavljajo obstoj supersimetričnega »partnerja« z zelo veliko maso. Teorije supersimetrije obenem ponujajo tudi razrešitev problema temne snovi v Vesolju. Literatura Janez Strnad, Iz takšne so snovi kot sanje: od atomov do kvarkov, Mladinska knjiga, Ljubljana 1988. Zunanje povezave Tadej Mali, Kaj je antimaterija? Jedro in osnovni delci l


Danes je To sep 17, 2019 13:34 1061 prispevkov • Stran 69 od 71 • 1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71 Sr jun 28, 2017 08:54 Napisal/-a Grom http://maxximum-portal.com/index.php?gm=8&v=1487&id= Po jul 03, 2017 13:54 Napisal/-a UrosS Zadnji članek iz serije FIT DO POLETJA: Prehranska dopolnila Po jul 17, 2017 09:14 Napisal/-a UrosS Članek: Razmerje med maščobnimi kislinami omega-3 in omega-6 Pe jul 21, 2017 07:47 Napisal/-a UrosS Članek: Osvežilne poletne jedi in sladice brez dodanega sladkorja Po jul 24, 2017 11:07 Napisal/-a UrosS Članek z video prikazom izvedbe vaj: Trening za široka ramena Po jul 31, 2017 08:37 Napisal/-a UrosS Članek: Pomen vadbe z obremenitvijo Pe sep 15, 2017 17:10 Napisal/-a UrosS http://www.maxximum-portal.com/BodyBuil ... Open_2017/ To okt 17, 2017 12:24 Napisal/-a UrosS http://www.maxximum-portal.com/Dogajanj ... Open_2017/ Pe nov 03, 2017 11:03 Napisal/-a UrosS Članek: Fit živilo: maslo Sr nov 08, 2017 10:23 Napisal/-a UrosS Članek: Hujšanje je neenakomerni proces Po nov 20, 2017 10:04 Napisal/-a UrosS Članek: Prediabetes, predstopnja sladkorne bolezni tipa 2 Po nov 27, 2017 09:28 Napisal/-a UrosS [quote="UrosS"]Članek: Četverica A, D E in K Članek: Četverica A, D E in K Pe dec 01, 2017 13:14 Napisal/-a Grom To dec 19, 2017 09:29 Napisal/-a Grom Zakaj me pri prehodu na LCHF zebe? Kaj naj jem, če se prehranjujem po načelih LCHF, a hkrati tudi treniram? Odgovor na ta in druga vprašanja - v drugem delu pogovora z Gasper Grom - Low Carb Coach. http://www.lchflove.si/2017/12/19/inter ... er-grom-2/


Nalepka z zelenimi zelenjavnimi kotički - TenStickers Okrasite površino zrcala s to kvadraturo ogledala z zelenim cvetjem in se nad njim počutite navdušeni. Vaše ogledalo površina je lahko navaden in ta oblika je lahko ta sprememba potrebuje, zakaj ga ne proslavi s tem ornamenta l ogledalo nalepki ustvarili v zeleni barvi na kvadratni vzorec. Enostaven za uporabo brez veliko truda, prejeli boste navodila za uporabo s to zasnovo, tako da vam ni treba skrbeti. Kupite ta dizajn v spletu in ga dodajte v nakupovalno košarico in prejeli ga bomo v kratkem času. če imate kakršne koli dvome o izdelku, nas kontaktirajte. Informacije o Zelene zelenjavne vogale zrcalna stenska nalepka Poročilo: A17410


Nekako mi ne gre skupaj da zagovarjaš Pučnika domobranca ki je emigriral v Argentino da bi se izognil roki naše komunistične pravice.


"Nič ni tako, kot se zdi." // metka // Klub Gromka, ob 23:59: KRISTINA ALEKSOVA aka RAT (v sklopu festivala MESTO ŽENSK) DJ set. »I’m serious as cancer when I say rhythm is a dancer!« "Zabava za vse skomine in migljaje. Soul, pop, yugo nostalgija, trash, psihadelija in elektronske štance iz različnih dekad. Rat je selektor, ki žanrske ločine vmeša v celonočno poskočnico, in konektor, ki plesišče prelije z dekadenčno nostalgijo, da vas bo ščemelo še dolgo v življenje. Rakica po horoskopu, balerina po profesiji, performerka po novem, DJ-ka po srcu. Dogodek za potuhnjence & pozerje, lepotice & šarmerje, čudake & bedake. Tudi tiste z dlakami! Come as you are, I wanna take you there!" Vstopnice: 10/7 € // ne-meta muzika // K4 ROZA, ob 23.00: Po poletnem premoru se Roza vrača prav posebno gostjo. Prepustite »program svog kompjutera« tisti, ki ga je napisala. Marina Perazić, legendarna pevka Denis&Denis, bo za vas vrtela stare in nove hite in v živo zapela nekaj svojih največjih uspešnic! Družbo ji bo delal prekaljeni italijanski maček, Maurizio Urbani. Njegova glasbena kariera se je začela daljnega leta 1977, od leta 1979 pa po selitvi v Milano prične vrteti po takrat največjih mestnih klubih. Pozneje postane rezident v slavnem gay klubu New York v Münchenu. Od leta 1987 samostojno dela po vsej Italiji in Evropi. Njegova specialiteta je house, prežet z ritmi disco revivala ... Trenutno sodeluje z več beneškimi klubi, kot so Villa Rose, Celofan, Mazoom, Jammin, No Ties, Tenax ... Na manjšem floru bosta za trše techno ritme poskrbela stara znanca Temnice, Nulla in Thon Kland. arena: MARINA PERAZIĆ, MAURIZIO URBANI bar: NULLA, THON KLAND VJ 5237 Vstopnina: 6 € < 24.00 < 8 € Bar Prulček, ob 21.00: Lily Herne (USA) Lily Herne has performed for the President of Ireland and the Consul General of Japan. The dreamrock trio blends Japanese rock and Celtic modalities into California dreamvibes. Vstop prost. Centralna postaja Ljubljana, ob 21.00: RnB Sobota / Martee // oder // LGL, ob 17.00: Škrt škrt kra čof! Škrt škrt kra čof! je nežna pravljica za najmlajše, kjer se prepletajo močna čustva in bogata domišljija. Žabec Jerko se boji iti spat. Kaj je ta zvok – škrt škrt kra čof – ki se sliši pod njegovo posteljo? Jerkov oče ga poskuša prepričati, da ni ničesar, česar bi se moral bati. Vse dokler se sam ne uleže v posteljo in tudi njega zbudi skrivnostni zvok noči. SNG Drama, Veliki oder, ob 20.00: PREMIERA – Gotthold Ephraim Lessing: Emilia Galotti In verjemite, verjemite mi: kdor zaradi določenih stvari ne izgubi pameti, ta nima pameti, da bi jo izgubil. Nič ni tako, kot se zdi. Ali vsaj ne tako, kot so nas učili. Zadnje čase ugotavljamo, bolj ali manj počasi, bolj ali manj hitro, v vsakem primeru pa neizprosno, da nam nič ni zagotovljeno. Nobena pravica, nobena vrednota, nobena svoboda. Ali še vedno mislimo, da je? Še vedno verjamemo, da vse, kar se dogaja v svetu – vse grozljivo, nesmiselno in zastrašujoče, vse, kar ljudje delajo drugim ljudem – ni del nas in se nas ne tiče, kaj šele, da bi se nam lahko zgodilo? Kakor koli že, stežka se otepemo nelagodja, ko vidimo, da se pri nas ali v naši soseščini dvigajo glasovi ali celo predlagajo in uvajajo zakonski ukrepi, ki ogrožajo že zdavnaj osvojene teritorije, kot so, denimo, univerzalna človeška enakopravnost, pravica žensk do lastnega telesa in nasploh do enakopravnega položaja v družbi ali sodobno dojemanje družine. In to nelagodje – ki je v bistvu trkanje podzavesti na vrata zavesti – je že dovolj, da obarva duha časa s slutnjo, da se temelji naše resničnosti radikalno preobražajo iz krutega v tekoče, iz statičnega v dinamično. Ni vzroka za strah. To samo pomeni, da smo povabljeni na nenehno preizpraševanje in vsake toliko tudi redefiniranje naših pravic, vrednot in svobod. Ker nobena ni samoumevna. Zato je možno, da se dramsko besedilo z navidezno precej oddaljeno zgodbo o dekletu, ki se, ukleščeno med ponotranjenimi patriarhalnimi konvencijami ultrakatoliške italijanske družbe 18. stoletja in izsiljenim razkrivanjem lastnih prepovedanih nagonov, odloči, da bo povzročilo lastno smrt, kaže kot relevantno, celo pereče. Režiser: Igor Vuk Torbica Igrajo: Maruša Majer, Emilia Galotti Aljaž Jovanović, Hettore Gonzaga, princ Guastalski Janez Škof Marinelli, prinčev komornik Matjaž Tribušon Odoardo Galotti, Emilijin oče Petra Govc Claudia Galotti, Emilijina mati Maša Derganc, Grofica Orsina Nik Škrlec, Grof Appiani Tadej Toš, Conti, slikar Benjamin Krnetić, Angelo Benjamin Krnetić, Battista SNG Drama, Mali oder, ob 20.00: Vinko Möderndorfer: Nežka se moži »Začutila sem, da mu ne bi bilo všeč, če bi mu povedala, da sem bila z nekom še pred štirinajstimi dnevi. Občutljiv človek je. Malce konzervativen.« – Vinko Möderndorfer Režiser: Jaka Andrej Vojevec Igrajo: Nina Valič Neža Bojan Emeršič Matija Valter Dragan Tonči Stara mesta elektrarna, Bunker, ob 20.00: Nataša Živković: Síne (v sklopu festivala MESTO ŽENSK) "Ženska je vreča, narejena da vzdrži." – Kanun, srednjeveški zakonik Lekëja Dukagjinija, področje severne Albanije in Kosova. #Nezaželjena. To je ime mnogih deklic v naši Črni gori. – napis na plakatu Centra za ženske pravice v kampanji proti praksi selektivnega splava, Črna gora, 2017 "Umrla je poslednja črnogorska virdžina. Njena zadnja želja je bila, da je na družinskem grobu zapisana kot edini preživeli sin njenega očeta." – Blic, 2. 8. 2016 Sine! – mi ljubkovalno reče bližnja sorodnica, ko grem na obisk v Črno goro. Sine je poskus antropološke raziskave specifičnega fenomena v performativni obliki. Je osupla fascinacija nad podobami in zgodbami zapriseženih devic oz. virdžin z oddaljenih predelov Črne gore, Albanije, Kosova in Metohije. Je luknja v sistemu, ki taisti sistem vzdržuje. Je drag, ki se tiče vprašanja preživetja v moškem svetu in ki nam postavlja vprašanje, v kakšnem svetu živimo mi. Vstopnice: 10 EUR, 7 EUR (študentje, upokojenci) Stara mesta elektrarna, 1000 Bunker, ob 22.00: No.1, performans (v sklopu festivala MESTO ŽENSK) Lana Zdravković xx MESTO UMETNIC No.1 je drzna. Kljubuje prevladujoči logiki faktičnosti, štetja in preštevanja, ki jo v dominantnem dispozitivu antipolitike najizraziteje utrjujejo ekonomija, pravo in marketing. No.1 je objestna. Zaveda se, da je upor v teh razmerah možen le kot kolektiven, a dobro ve, da je kvaliteta mnoštva odvisna od kvalitete enega. No.1 je nesramna. Z nenehnim delom na sebi afirmira gesto emancipatorne subjektivizacije, ki zavrne banalno logiko štetja ter razpre škandalozno dejstvo, da politika temelji na »nepravilnem« štetju, ki odpira prostor odsotnosti vsakršne vladavine. No.1 je nevarna, ker je samovšečna. No.1 je človeška, ker je artificielna. No.1 je ena, ker je mnoštvo. Vstopnice: 10 EUR, 7 EUR (študentje, upokojenci) /// kino kino kino // Kinodvor: 18:00 / Mala dvorana: Pero Lovšin - Ti Lahko, Jani Sever 19:00 / Dvorana: Hladna vojna, Paweł Pawlikowski 20:00 / Mala dvorana: Bergman: eno leto, eno življenje, Jane Magnusson 21:00 / Dvorana: Hladna vojna, Paweł Pawlikowski Slovenska kinoteka: 18.00: Festival stripa Tinta: V spomin Mikiju Mustru Projekcija kratkega dokumentarnega filma o Mikiju Mustru in njegovih kratkih animiranih filmov. 19.30: Festival stripa Tinta: Strip v živo RŠ strip v živo | HARDFUCKERS: bralna uprizoritev s stripom na velikem platnu. Berejo špikerji_ke Radia Študent! 21.30: Festival stripa Tinta: Klasiki po izboru Zorana Smiljanića: Divja horda, The Wild Bunch, Sam Peckinpah, ZDA, 1969, 35mm, 2.35, barvni, 145', sp Projekcija filma, podpisovanje stripov in predavanje Zorana Smiljanića


VZGLAVNIK DORMEO VZGLAVNIK PRIMAVERA 50X70 CM CLASSIC Deli Natisni VZGLAVNIK DORMEO VZGLAVNIK PRIMAVERA 50X70 CM CLASSIC Šifra izdelka: 2131711 Mehak vzglavnik s TENCEL vlakni je v celoti pralen. Vzglavnik je klasične oblike, velikosti 50 x 70 cm in vašemu telesu daje vso potrebno podporo za prijeten spanec brez bolečin v vratu. Polnilo vzglavnika lahko po želji odvzamete in si tako prilagodite višino vzglavnika kot vam najbolje ustreza.Blagodejno za kožo in počutje. Mehek, zračen in udoben. DORMEO VZGLAVNIK PRIMAVERA 50X70 VSEBINA: vzglavnik 50 X 70 cm - Tkanina: 55% liocel (Tencel), 45% bombaž - Polnilo prešite prevleke: 55% liocel (Tencel), 45% poliester (wellsleep advanced mikrovlakna), cca 200g/m2 - Polnilo: 100% poliester (wellsleep advanced mikrovlakna), cca 650g Mehak vzglavnik s TENCEL vlakni je v celoti pralen. Vzglavnik je klasične oblike, velikosti 50 x 70 cm in vašemu telesu daje vso potrebno podporo za prijeten spanec brez bolečin v vratu. Polnilo vzglavnika lahko po želji odvzamete in si tako prilagodite višino vzglavnika kot vam najbolje ustreza. TENCEL vlakna zagotavljajo izjemno zračnost in dajejo prijeten občutek svežine in lahkotnosti. Poleg tega: - odlično vpijajo vlago, - delujejo kot naraven dezodorant, - vsebujejo pektin, ki kožo pomirja in hrani, - delujejo antistatično in - so odporna na bakterije in pršice. 55% TENCEL?, 45% BOMBAŽ 39,98 € PiP cena: 23,99 € PodrobnostiDodaj v košaricoDodaj v primerjavo VZGLAVNIK DORMEO VZGLAVNIK SIENA 2 KOSA 23,99 € PodrobnostiDodaj v košaricoDodaj v primerjavo VZGLAVNIK HITEX BAMBUS ALL SIDES SLEEP 50X70 CM 23,99 € PodrobnostiDodaj v košaricoDodaj v primerjavo VZGLAVNIK HITEX CLIMA FEEL 50X70 CM


text: Eden Resort se nahaja na Santander, ki je eno od najbolj priljubljenih področij mesta, in je namenjen tako poslovnim uporabnikom, kakor tudi samo za oddihu. Vrvež centra mesta je oddaljen samo 137.0 km. Urejena okolica in bližina Opazovanje morskih psov in kitov Oslob, dajejo temu hotelu poseben čar. Izkoristite obilico bogatih storitev in uslug, ki so na voljo v hotelu Cebu. Parkirišče, skupna dnevna soba, prostori za srečanja , opremljeno tudi za invalide, prevozni servis so samo nekatere od dodatnih storitev, ki Eden Resort ločijo od drugih hotelov v mestu. Vzdušje Eden Resort se odraža v vsaki hotelski sobi. tuš, televizija, sedišča, televizor LCD/plazma, brezplačna ustekleničena voda so samo nekatere od možnosti, ki vam bodo na voljo. V hotelu je na voljo več relaksacijskih možnosti, med drugimi bazen (otroški), masažna kad, wellness, klub za otroke, park, ki so namenjene oddihu in počitku. Odkrijte privlačno mešanico profesionalnih storitev in široko paleto možnosti v Eden Resort.


FOTO: »Zbirka bo zaživela svoje novo življenje« | Radio Krka – Dolenjska v srcu FOTO: »Zbirka bo zaživela svoje novo življenje« V Galeriji likovnih samorastnikov Trebnje letos praznujejo izjemno obletnico – 50. let mednarodnih likovnih taborov. Bogastvo taborov je, da so galeriji "poklonili" edinstveno zbirko naivne in samorasle umetnosti, edino tovrstno javno zbirko pri nas in eno večjih mednarodnih zbirk naive v svetu. Jubilej je hkrati tudi priložnost za vpogled v to izjemno zbirko, ki šteje že blizu 1.300 likovnih del, zato so izbrana dela umetnikov iz vsega sveta na ogled postavili v novi luči. Po 13 letih so namreč sinoči odprli prenovljeno stalno postavitev trebanjske zbirke, kjer si lahko obiskovalci po novem ogledajo 131 del 108 različnih avtorjev iz 34 držav. Kot je povedala direktorica Centra za izobraževanje in kulturo (CIK) Trebnje Patricija Pavlič - pod okriljem CIK-a trebanjska galerija deluje že več kot 20 let - so novo stalno postavitev snovali več let, saj je tovrstno delo zahtevalo tehten premislek o konceptu, sporočilu, izboru, številu razstavljenih del in o obliki postavitve. »Izziv ter predmet premislekov in konsenzov so predstavljale tudi sicer pomembne prednosti in odlike naše zbirke, kot so njena obsežnost, kronološka in mednarodna vsebina ter likovno izrazna barvitost. Kljub temu so snovalci in izvajalci nalogo odlično opravili in danes s ponosom predstavljamo del zbirke v novi podobi – v vsej svoji barvitosti in svežini, saj kar polovica razstavljenih del še ni bila na ogled v okviru stalne postavitve,« je dejala Pavličeva. »Naivna umetnost je dolgo živela v senci t. i. visoke akademske umetnosti,« pa je sinoči spomnil slavnosti govornik Blaž Peršin, direktor Muzeja in galerij mesta Ljubljane, sicer tudi predsednik strokovnega sveta trebanjske Galerije likovnih samorastnikov, ki je Trebnje označil tudi za epicenter slovenske samorastniške umetnosti. »Galerija Trebnje s svojimi povezavami in s sodelovanjem s tujimi centri naivne umetnosti odpira možnost, da slovenski ustvarjalci dobijo priložnost, da jih spoznajo tudi v tujini. S svojo zbirko tako predstavlja ambasadorja slovenske umetnosti in je nujen sogovornik k razvoju te pomembne veje izražanja, ki je neusahljiv vir navdiha pri razumevanju, do kam seže pomen človekovega ustvarjanja,« je še dejal in odprtje nove stalne postavitve pospremil z besedami: »Zbirka bo zaživela svoje novo življenje.« Po oceni kustosinje trebanjske galerije Andrejke Vabič Nose je stalna razstava je v Trebnjem nastala z željo, da obiskovalcem predstavijo 50-letno tradicijo mednarodnih taborov likovnih samorastnikov, pester izbor motivov in tehnik ter izjemen obseg zbirke. Novo stalno postavitev, ki jo je pripravil strokovni svet trebanjske galerije, idejna zasnova pa je delo Vabič Nosetove, so zasnovali v več delih. V prvi del so umestili mednarodni tabor in galerijo, v drugem delu so dela razvrščena glede na geografski izvor umetnikov, zadnji del razstave pa predstavlja aktualna dela, ki so zbirko obogatila v zadnjem letu. Novo stalno postavitev bodo v sklepnem delu letošnjega jubilejnega leta oplemenitili še z izdajo obsežnega kataloga galerijske zbirke s predstavitvijo vseh avtorjev in del, ki so jih podarili trebanjski zbirki. Sicer pa so sinoči v Trebnjem odprli tudi zadnjo letošnjo začasno razstavo NA+KLJUČ+JE ŠTIRIH ZGODB, ki omogočajo vpogled v aktualno samoraslo likovno produkcijo. V okviru začasne razstave bo do 11. februarja 2018 na ogled 22 del Boruta Hollanda, Sama, Darje Štefančič in Janeza Štrosa. Sinočnji razstavi je slovesno odprl župan občine Mokronog-Trebelno Anton Maver, dogodek pa je s kulturnim programom obogatila Glasbena šola Trebnje z Jasmino Metelko na oboi in mezzosopranistko Tino Brcar, ki ju je na klavirju spremljala Manca Kranjec Trček. Andrejka Vabič Nose, kustosinja Galerije likovnih samorastnikov Trebnje


Bio paket "Zeliščni" Barbios Bio paket “Zeliščni” Barbios Bio konopljina sol, Bio mediteranska sol, Bio provansalska sol in Bio brusnična sol. Vsi izdelki so pripravljeni iz sestavin, ki jih najdete v naravi in ne vsebujejo nobenih aditivov. Bio paket "Zeliščni" Barbio's vsebuje: Bio konopljino sol, 75 g Bio mediteransko sol, 75 g Bio provansalsko sol, 75 g Bio brusnična sol, 100 g Bio konopljina sol vsebuje vse zdravilne snovi konoplje v kombinaciji s česnom, lovorom, timijanom in majaronom. Pripravljena je iz domačih ekoloških začimb in naravne morske soli. Vse potrebno za okusno jed imate odslej samo v enem lončku. Nepremagljiva je za pečeno meso in meso na žaru, pečen krompir, pečenega piščanca, krepke mesne jedi in podobno. Bio mediteranska sol vam bo pričarala spomin na morje, saj vsebuje značilne mediteranske začimbe, kot so origano, bazilika, rožmarin, lovor ... skupaj s tradicionalno morsko soljo. Pomagala vam bo pripraviti res okusne in zdrave jedi. Odlična je za meso in zelenjavo na žaru, solate, morske jedi in vse vrste paradižnikovih jedi. Bio provansalska sol je pripravljena iz lokalno in ekološko pridelanih zelišč, ki jih zmešamo z ročno pobrano tradicionalno morsko soljo. Zelišča se zmeljejo tik pred postopkom predelave, zato imajo zeliščne soli Barbio’s edinstven, vrhunski vonj in okus. Preizkusite Bio provansalsko sol pri pripravi jedi in si pričarajte čudovite okuse Provanse kar doma. Za stročnice, bučke, jajčevce, enolončnice, solate ... Bio brusnično sol pripravljamo iz tradicionalne morske soli, domačih začimb in bio brusnic v prahu. Brusnice so ročno nabrane v naravi in sušene cele. So zakladnica vitaminov, mineralov in vlaknin. Vsebujejo veliko vitamina C, E, A, B1, B2, B3 in K. Med minerali so pomembni natrij, kalij, kalcij, mangan, magnezij ter fosfor. So tudi močan antioksidant. V naši zeliščni soli brusnice dodajo zeliščem osvežilen okus, sol pa popestri vse vrste solat, govedino, divjačino, rdeče zelje in druge jedi po tvojem okusu. Ob nakupu tega paketa, prejmete tudi darilo: Bio provansalsko sol, 25 g. Bodite prvi in ocenite “Bio paket “Zeliščni” Barbios” Cancel reply Magnetna resonanca (MR), specialistični pregled Magnetna resonanca (MR). Natančna preiskava, za katero ni dokazanih škodljivih učinkov. Specialistična Bolnišnica Sveta Katarina. Hrvaška. Samo... Bio paket “Za zdravo kuhanje” Barbio’s Biogetta, Bio konopljina sol in Bio mediteranska sol. Vsi izdelki so pripravljeni iz sestavin, ki jih najdete v...


Polona Samo lazi Lyrics Igrajte tiše, da slišim, ko gre proč,; ko bo užaljen tresnil z vrati v noč in bo za njim ostal samo spomin, par besed in v zraku dim, le par besed in v zraku dim. Preveč želja je zase zbral nocoj, preveč obljub, da bo ostal z menoj, pa ni počakat znal, da se pripravim, vdahnem zrak in čas ustavim. Vdahnem zrak in čas ustavim. On pa ni verjel, to je vse prevara, noč je le dan, ki ga strah začara. In je odprl vsa okna in prižgal luči in na glas kričal da so to laži, samo laži. Preveč je vedel, poslšati ni znal, da so stvari, ki jih še ni spoznal in je odmahnil z roko: to so sanje in ti preveč verjameš vanje in ti preveč verjameš vanje. Ob petih zjutraj nimaš kaj počet, takrat za kratek hip obstane svet. Takrat se mi še vedno kdaj zazdi, da ga slišim, ko govori, da ga slišim, ko govori. Ne moreš verjet, to je vse prevara, Noč je le dan, ki ga strah začara. In je odprl vsa okna in prižgal luči in na glas kričal, da so to laži, samo laži. (D. Kocjančič/ D. Mislej-Mef/ D. Kocjančič, M. Legovič) See also: JustSomeLyrics 119 119.21 Jura Stublić & Film Nježno, nježno, nježnije Lyrics Polona To je zame dovolj Lyrics


Gary Wilson je dobil pravno zmago nad prizadevanji seksologinje Nicole Prause, da ga utiša - Tvoji možgani na porno Gary Wilson je osvojil pravno zmago proti prizadevanjem seksologinje Nicole Prause, da bi ga utihnil UPDATE: Glejte tudi Gary Wilson je osvojil drugo pravno zmago proti pro-porno seksologinji Nicole Prause (januar, 2021) Poskus prepovedi približevanja raziskovalca vokalnega pornografije je bil zavrnjen kot neresen; mora v sodbi SLAPP plačati znatne odvetniške stroške (članek, ki daje večji kontekst). ASHLAND, OREGON: 16. avgust 2020: Avtor uspešnice in zagovornik javnega zdravja Gary Wilson je dobil pravno zmago proti raziskovalcu seksologije in zagovornica pornografije Nicole Prause. Vrhovno sodišče okrožja Los Angeles je 6. avgusta razsodilo, da je Prauseov poskus pridobitve omejevalnega sklepa zoper Wilsona pomenil neusmiljeno in nezakonito "strateško tožbo proti udeležbi javnosti" (običajno imenovano "tožba SLAPP"). Sodišče je v bistvu ugotovilo, da je Prause zlorabil postopek zadrževanja odredb, da je Wilsona ustrahoval v tišini in spodkopal njegove pravice do svobode govora. Po zakonu sodba SLAPP Prause zavezuje k plačilu Wilsonovih odvetniških stroškov. Za medijske poizvedbe se obrnite na "Press" pri vašem Brain On Porn SLIKA: Hi-rez slika Garyja B. Wilsona https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vQLdBLzFL18Yif01ZdH5zooofXsMv-VQd7Fs6-3eth_IAs6Jl_mGrWpxiOnigbHIHbz30uClhcZ_iMn/pub


text: Dokument Prednostne naloge državne statistike za naslednje leto pripravi Statistični urad RS (v nadaljevanju SURS) v sodelovanju pooblaščenimi izvajalci državne statistike vsako leto spomladi. V njem predstavi v naslednjem letu načrtovane najpomembnejše redne in razvojne naloge državne statistike. Natančen pregled vseh statističnih raziskovanj za naslednje leto pa pripravijo SURS in pooblaščeni izvajalci državne statistike vsako leto jeseni. Objavljen je tudi v Uradnem listu RS. Pri pripravi dokumenta Prednostne naloge državne statistike v letu 2012 je SURS s pooblaščenimi izvajalci sledil strateškim ciljem in aktivnostim, ki so navedeni v Srednjeročnem programu statističnih raziskovanj 2008–2012, in osnutku Statističnega programa Evropske komisije za leto 2012. Dokument je vsebinsko razdeljen na poglavja: v vsakem so predstavljene prednostne naloge, načrtovane v letu 2012 v okviru posameznega statističnega področja, v zadnjem pa prednostne naloge, povezane s statistično infrastrukturo. Slovenska statistika je dosegla relativno visoko razvojno stopnjo v mednarodnih primerjavah tako glede izpolnjevanja zahtev zakonodaje EU kot tudi zahtev domačih uporabnikov. Tudi ob manj ugodnih finančnih in kadrovskih pogojih se stalno razvija, ohranjanja in dviguje svojo kakovosti. Konec leta 2012 se bo iztekla veljavnost sedanjega srednjeročnega programa, zato bo SURS s pooblaščenimi izvajalci pripravil nov srednjeročni program, in sicer za obdobje 2013–2017. Pri pripravi dokumenta bodo upoštevane potrebe domačih uporabnikov, usmeritve iz Srednjeročnega programa evropskega statističnega urada – Eurostata in dokumenti z različnimi pobudami, kot je na primer sporočilo Komisije z naslovom Evropa 2020 Strategija za pametno, trajnostno in vključujočo rast. Tudi v letu 2012 bo SURS nenehno intenzivno spremljal razvoj administrativnih evidenc in pri tem sodeloval z vključevanjem statističnih potreb. Tako se bo postopno razbremenjevanje poročevalskih enot (dajalcev podatkov) nadaljevalo, državna statistika pa bo lahko tudi v prihodnje pravočasno izkazovala kakovostne statistične podatke. Hkrati bodo upoštevane tudi rešitve, ki jih nudi razvoj informacijske tehnologije.


[FOTO] Veter v laseh: S športom proti zasvojenosti


Peer Review in Germany: Filling the gap in long-term professional care through systematic migration policies - Zaposlovanje, socialne zadeve in vključevanje - Evropska komisija


text: Lexmark je dobil nagrado za najboljšo serijo enobarvnih tiskalnikov/večnamenskih naprav leta Odkrijte večnamenske izdelke serije MX910 s podporo za velikost A3/tabloid in enobarvni tiskalnik MS911de Omrežna večnamenska naprava Lexmark CX510dhe z barvnim zaslonom na dotik, hitrostjo tiskanja 30 strani na minuto in obojestranskim tiskanjem omogoča tudi kopiranje, optično branje ter faksiranje. Poslušamo naše kupce. Znižajte stroške tiskanja. Izboljšanje poslovnih procesov.


text: Orlando Duque okreva po uspešni operaciji gležnja, zaradi česar je moral zapustiti letošnjo sezono tekmovanj. Glede na vrhunsko pripravljenost, s katero je pričel letošnje leto, smo prepričani, da bo med okrevanjem skrbno načrtoval svojo veliko vrnitev! Svetovni prvak leta 2009, ki mu je leta 2010 naslov speljal Gary Hunt, je zmagal na otvoritvi sezone na Velikonočnem otoku, nato pa je zmagal še v Mehiki ter tako vsem pokazal, da povsem resno namerava vrniti krono na svojo glavo. Čeprav Kolumbijec ne izključuje možnosti vrnitve pred koncem sezone, mu bo poškodba, do katere je prišlo med skokom s padalom na Havajih, težko dopustila vrnitev v sam vrh letošnjega tekmovanja. 'Upam, da se bom vrnil v letu 201 - če se to ne bo zgodilo, sem prepričan, da bom v letu 2012 v vrhunski pripravljenosti' „Resnično je škoda, da me je ta poškodba zaustavila,“ pravi Duque. „Pričel sem več kot odlično in veselil sem se nadaljevanju uspešne sezone. Nesreče se žal dogajajo in sedaj moram vso energijo usmeriti v svoje okrevanje." Gleženj je izjemno pomemben za vsakega skakalca, zato 36-letni Duque ne bo skušal pospešiti svojega okrevanja. „Povsem se zavedam dejstva, da je govora o gležnju, stopalo pa je izjemno pomembno pri vsakem skoku - biti mora čvrsto pri odrivu, v zraku in še zlasti pri dotiku z vodno gladino. Šele, ko se bo moj gleženj vrnil v svoje prvotno stanje, bom lahko znova skakal z višine več kot 20 metrov.“ Svetovna serija Red Bull Cliff Diving se nadaljuje 22. maja v Grčiji.


Sladice in pekovski izdelki


source: CulturaX

text: Trenutki odločitve = najboljši slovenski film.... | Trma.si 18. november 2021Trmator Trenutki odločitve = najboljši slovenski film.... ...resničnost v Kranju pa ni filmska! V Trenutkih odločitve, posnetih v času kmalu po vojni, je človeška odločitev prignana v definicijo naše sprave, odpuščanja in zlasti zavedanja o tem, da ljudje grešimo. In skušamo kaj popraviti in odpuščati. Film, ki naj bi bil tipični "partizanski" zaradi vrhunskih igralcev in sporočila postane dejansko slovenski film brez primerjave po sporočilnosti... Zakaj tak uvod? Ker nas čakajo trenutki odločitve o Kranju. Takem kot je ali takem kot ga želijo Gunčarjeva&Udovčeva in tisti, ki se s tem strinjajo. Argumentov je veliko, na vrsti pa so zdaj res že groteskne scene o katerih kmalu na Trmi. Odločajo pa o nas in naši prihodnosti izven Kranja, ker tako hočeta političarki, ki sta iz Kranja. Tukaj izvoljeni. Res paradoks. Človeška plat vsega tega je logična podlaga. Župan, ki želi nov mandat, si prizadeva za celovito in močno občino. Političarki, ki se jima obeta umik s scene (SMC ima manj kot odstotek podpore, strnka Gunčarjeve je zanemarljiva celo v mestnem svetu), sta našli pot, da ostaneta in obstaneta. Če se ob to potuhnjeno uvrsti še politične konvertite ala poslanca SDS Grimsa (nikdar do zdaj ni jasno povedal, za kaj se zavzema kar je res sramotno) in "mitingarja" in bivšega župana....je slika naše politične stvarnosti na dlani. Kranj bo seveda o(b)stal tudi brez tistega dela kjer ni niti ene večje tovarne ali sploh proizvodnje, kjer so številni ostro proti delitvam, kjer kak lokalni šerif že zdaj dela kar hoče. Na nezadovoljstvu pa se da netiti tudi odcepitev in to dve dami iz naše kranjske politike počneta. Tudi zanju pa pridejo trenutki odločitve. Volitve so to za politike. Ustavno sodišče in parlament in politične igre in igrice so posledice početja, ki mu v zgodovini Kranja ni para. Sam sem za Kranj kot je. In sam sem kritičen do oblasti. A današnjo podpiram 100% pri prizadevanju, da politični kruhoborki ne razbijeta Kranja.


— Ah, poklic, ja ... Alora, poklican sem, da sem vedno zraven.


text: Vrste zaslonov na akumulatorju, dekorativne možnosti v notranjosti, zaščitne lastnosti materialov, kovina, masivni les, MDF, HDF, suhomontaža, plastika in drugo - Dom in slog - 2021 Stari sovjetski radiatorji imajo precej dolgo življenjsko dobo, in tudi, ko se konča, radiatorji še naprej zelo dobro izpolnjujejo svoj namen. Edini neprijeten trenutek je opazno pokvarjena zunanjost, ki krši splošni koncept notranjosti. V zadnjem času so novi radiatorji doživeli nekaj sprememb in pridobili boljši izgled, osredotočeni na sodobne trende na področju notranje opreme. Vendar ne vedno novi radiatorji harmonično spadajo v splošno obliko popravila. Zasloni, ne glede na njihov material, so odlična rešitev za več nalog: Zaščita. Radiatorji, stari ali novi, so nevarni za zdravje prebivalcev. Kožo je možno zažgati z ogrevane površine akumulatorjev, štrleči deli pa lahko pri udarcu z njimi povzročijo mehanske poškodbe. Radiatorji so pri otrocih še posebej nevarni. Različne vrste zaslonov za radiatorje zanesljivo opravljajo zaščitne funkcije zdravja odraslih in otrok. Higienska čistoča. Kompleksna oblika baterij v obliki harmonike je vedno služila kot težko dostopno mesto, kjer se zbirajo prah in umazanija. Čiščenje v bližini radiatorjev prinaša veliko negativnih čustev, zato bo zaslon, ki ščiti baterijo pred delci prahu, olajšal proces. Izboljšane konvekcijske lastnosti radiatorjev. Zaradi dejstva, da v mnogih zaslonih, ki so namenjeni za ogrevalne sisteme, obstajajo rezi, dodatni prostori in posebej predvideni elementi, je mogoče povečati skupno konvekcijo radiatorjev. Pogosto v vrzeli med baterijo in steno so odsevni zaslon, in ko se segreje, se poveča prenos toplote. Dekorativne rešitve. Najpogostejši zasloni za ogrevalni sistem so nameščeni tako, da ga uskladijo z notranjostjo. Da bi skrili radiator in dodali manjkajoče elemente v dekor, rešetke izberejo nestandarden videz. Danes obstaja nešteto možnosti za izvedbo zaslonov za radiatorje, ki se razlikujejo po materialu, obliki, dekorju in oblikovanju, tako da pri izbiri ne bo težav. Klasifikacija zaščitnih konstrukcij Kot smo že omenili zgoraj, je trenutno zelo veliko različic zaščitnih načrtov za baterije. Lahko se razlikujejo po materialu, načinu namestitve in tehnični zmogljivosti. Če govorimo o materialu, iz katerega izdelujemo zaščitne strukture, so najpogostejši zasloni: kovina (za toplotne indikatorje so najprimernejši bron, baker, aluminij in jeklo) les (običajno dragocene vrste) iz MDF, HDF Vsi zasloni za radiatorje so razvrščeni glede na način izvedbe: vgrajen, če je radiator nameščen v vdolbino pod oknom. če je baterija štrlela, je potrebna zasuka s pokrovom. Če je baterija skrita v niši, so potrebne ravne zaščite. screen-box set, ko je potrebno skriti ne le radiator, ampak tudi vsa povezana sporočila. Če je zaščitna izvedba ogrevalnih naprav narejena iz kovine, potem ima več prednosti. Glavna prednost takih zaslonov je njihova toplotna prevodnost. Ker je kovina dober prevodnik toplotne energije, konvekcijske lastnosti samega radiatorja ne bodo motene. Takšne strukture imajo dolgo življenjsko dobo. Pomanjkljivost kovinskih zaslonov je strošek, ki je za velikost višji od drugih, lahko se poveča glede na velikost in dekorativne modele. Zasloni so idealno kompatibilni z aluminijastim, litoželeznim, bimetalnim radiatorjem in bistveno izboljšajo njihove toplotne lastnosti. Leseni masiv je univerzalni material, ki je primeren za kakršnokoli obdelavo, ki omogoča utelešenje celo najbolj neverjetnih oblik in zaščitni zaslon v notranjost s klesanimi vzorci. Pomembna je tudi okoljska prijaznost izbranega materiala, zlasti za hišo, kjer so majhni otroci. Če izberete zaslonsko škatlo iz lesenega polja, jo lahko dolgo časa pozabite zamenjati, ker je takšna zaščita trajna in zanesljiva. Zasloni HDF in MDF Zelo dobra prednost zaslonov iz MDF in HDF je cena. Poleg tega je material zelo dobro obdelati, kar pomaga uresničiti najbolj drzne ideje o notranjosti. Za razliko od lesa se ta material ne boji razpok. Pogosto ustvarjamo izrezljane, odprte in vzorčaste zaslone. Takšne zaščitne strukture imajo le en plus - to je cena. Pravzaprav pri segrevanju oddajajo škodljive snovi, zato se taki zasloni najpogosteje uporabljajo v pisarnah, industrijskih prostorih in skladiščih. Zasloni iz stekla Dobri stekleni zasloni za baterije vsaj 8 mm so dragi. Najpogosteje uporabljene možnosti so ravne steklene konstrukcije skupaj z lesenim masivom. Pogosto izbirate med dvema možnostma: zasloni iz stekla z vzorcem ali osvetlitvijo ozadja. Copyright 2021 \ Spletna revija o domu in slogu \ Zaslon na bateriji (20 fotografij): primeri delovanja v notranjosti


text: Eléktrični tók (oznaka I) v fiziki in elektrotehniki imenujemo usmerjeno gibanje nosilcev električnega naboja, bodisi po praznem prostoru, bodisi po kovini ali drugem električnem prevodniku. Električni tok je definiran kot količina naboja, ki v danem časovnem intervalu preteče skozi dani presek. Mednarodni sistem enot predpisuje za merjenje električnega toka enoto amper, ki je ena osnovnih enot SI. Električni tokovi ustvarjajo magnetna polja, ki se uporabljajo v motorjih, generatorjih, induktorjih in transformatorjih. V navadnih prevodnikih povzročajo Jouleovo segrevanje, ki ustvarja svetlobo v žarnicah z žarilno nitko. Časovno spremenljivi tokovi oddajajo elektromagnetne valove, ki se uporabljajo v telekomunikacijah za oddajanje informacij. Merilnik za merjenje električnega toka se imenuje ampermeter. Simbol Običajni simbol za tok je , ki izvira iz francoske fraze intensité du courant (jakost toka). Jakost toka pogosto imenujemo preprosto tok. Simbol je uporabil André-Marie Ampère, po katerem je poimenovana enota za električni tok (1820). Zapis je prešel iz Francije v Veliko Britanijo, kjer je postal standard. kjer vsaj ena revija ni spremenila uporabe v do leta 1896. Ohmov zakon Ohmov zakon za dani električni krog podaja sorazmernost med električnim tokom I skozi električni upornik in napetostjo V na njem:I je tok skozi prevodnik (v enotah amperjev). V je potencialna razlika, izmerjena čez prevodnik (v enotah voltov), in R je upor prevodnika (v enotah ohmov). Natančneje, Ohmov zakon navaja, da je R v tem razmerju konstanten, neodvisen od toka. Izmenični in enosmerni tok V sistemih z izmeničnim tokom (AC) gibanje električnega naboja izmenično obrača smer. Izmenični tok je oblika električne energije, ki se najpogosteje dobavlja podjetjem in bivališčem. Običajna valovna oblika električnega tokokroga AC je sinusni val, čeprav nekateri uporabljajo alternativne valovne oblike, kot so trikotni ali kvadratni valovi. Primeri izmeničnega toka so tudi zvočni in radijski signali, ki se prenašajo po električnih žicah. Pomemben cilj teh uporabj je obnovitev informacij, kodiranih (ali moduliranih) na AC signal. V nasprotju s tem se enosmerni tok (DC) nanaša na sistem, v katerem se električni naboj giblje samo v eno smer. Enosmerni tok proizvajajo viri, kot so baterije, termoelementi, sončne celice in komutatorski električni stroji tipa dinamo. Izmenični tok se lahko pretvori v enosmerni tok z uporabo usmernika. Enosmerni tok lahko teče v prevodniku, kot je žica, lahko pa teče tudi skozi polprevodnike, izolatorje ali celo skozi vakuum, kot v elektronskih ali ionskih snopih. Staro ime za enosmerni tok je bilo galvanski tok. Sklici Glej tudi enosmerni tok, izmenični tok gostota toka Elektrika in magnetizem Elektrotehnika Fizikalne količine