போதைக்கு அடிமையாதல்
இயல்பான தூக்கம் மற்றும் விழிப்பு சுழற்சிக்கு மரபணு மற்றும்/அல்லது சுற்றுச்சூழல் இடையூறுகள் அடிமையாவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்.
தூக்க சுழற்சியில் மரபியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு என்ன இடையூறு ஏற்படலாம்?