நிறைவுறாத கொழுப்புகள்
நிறைவுறா கொழுப்புகள் (எ. கா., தாவர எண்ணெய்) ஆரோக்கியமானவையாக கருதப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் டிரான்ஸ் கொழுப்புகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
பொதுவாக எந்த வகை கொழுப்பு மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது?