சாம்பா
திபெத்தின் மிக முக்கியமான பயிர் பார்லி ஆகும், மற்றும் சம்பா என்று அழைக்கப்படும் பார்லி மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மாவு திபெத்தின் முக்கிய உணவாகும்.
வாற்கோதுமை மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மாவு என்ன?