உடற்பயிற்சியாளர் சரியான நுட்பத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்
அத்தகைய காயங்களைத் தவிர்ப்பதற்கும், அதிக செயல்திறன் மதிப்பெண்களைப் பெறுவதற்கும், உடற்பயிற்சியாளர் சரியான நுட்பத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
காயங்கள் வராமல் தடுப்பது எப்படி?