ஆற்றல் தரும்
வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் தண்ணீர் ஆகியவை ஆற்றலை வழங்குவதில்லை, ஆனால் அவை பிற காரணங்களுக்காக தேவைப்படுகின்றன.
வைட்டமின்கள் பல காரணங்களுக்காக முக்கியமானவையாக இருந்தாலும், மனித உடலில் அவை வகிக்காத பங்கு என்ன?