உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு
உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு (Emotion regulation) என்பது மக்கள் தங்கள் சொந்த உணர்ச்சி அனுபவத்தைப் பாதிக்க பயன்படுத்தும் அறிவாற்றல் மற்றும் நடத்தை உத்திகளைக் குறிக்கிறது.
மக்கள் தங்கள் உணர்ச்சிப்பூர்வமான அனுபவங்களை பாதிக்க பயன்படுத்தும் உத்திகள் என்ன?