காற்றுப் பயிற்சிகள்
உடற்பயிற்சி, குறிப்பாக ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் நீச்சல் போன்ற தொடர்ச்சியான ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகள், மூளையில் பல அறிவாற்றல் நன்மைகளையும் விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளன.
மூளைக்கு எந்த வகையான உடற்பயிற்சி மிகச் சிறந்த நன்மையைக் காட்டியிருக்கிறது?