নিদ্ৰা ধৰণৰ
ডিএছটিৰ ঘড়ীৰ সলনি কেতিয়াবা সময়পালন জটিল কৰি তুলিছে আৰু ভ্ৰমণ, বিলিং, ৰেকৰ্ড কিপিং, চিকিৎসা যন্ত্ৰ, সাধাৰণ যন্ত্ৰ আৰু নিদ্ৰাত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে।
দৈনন্দিন জীৱনৰ কোন গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশটো বিঘ্নিত হ 'ব পাৰে, কিয়নো ডিএছটিৰ দ্বাৰা আপুনি কেতিয়া শুবলৈ যায় তাৰ পৰিৱৰ্তন ঘটে?