এয়াৰবিক ব্যায়াম
শাৰীৰিক ব্যায়াম, বিশেষকৈ দৌৰা, সাইকেল চলোৱা আৰু সাঁতৰ দৰে অবিচ্ছিন্ন এরোবিক ব্যায়ামৰ মস্তিষ্কৰ ওপৰত বহুতো জ্ঞানেন্দ্ৰিক সুবিধা আৰু প্ৰভাৱ আছে।
মস্তিষ্কৰ বাবে কি ধৰণৰ অংশবোৰ সৰ্বাধিক লাভজনক বুলি প্ৰকাশ কৰিছে?