সতেজ, লবণযুক্ত সম্পূৰ্ণ বা ফিল্টেড, লবণযুক্ত আৰু শুকোৱা, লবণাক্ত পেষ্ট বা খাৰুৱা আৰু টিপা।
প্ৰটিনৰ প্ৰাথমিক উৎস হিচাপে আভ্যন্তৰীণ ৰন্ধনত মিঠা পানী মাছ আৰু চেঁচিয়ে অন্তৰ্ভূক্ত কৰা হৈছে আৰু বিভিন্ন ধৰণৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়, সতেজ, লবণাক্ত বা ফিল্টেড, লবণাক্ত আৰু শুকোৱা, লবণাক্ত পেষ্ট, অথবা গাঁজানো আৰু চাপা।
বাৰ্মাৰ লোকসকলে মাছ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?