আকাশ পৰ্যায়ৰ দক্ষতাৰ এটা ক্ৰম
ট্রেমপলিনিঙৰ সময়ছোৱাত ব্যক্তিগতভাৱে নিৰ্মাণ পৰ্যায় জড়িত থাকে, য 'ত জিমনাষ্টই উচ্চতা অৰ্জন কৰিবলৈ বাৰে বাৰে লাফ দিয়ে, তাৰ পিছত দহ টা বাউন্ছৰ এটা ক্ৰম থাকে, য' ত জিমনাষ্টই আকাশৰ দক্ষতাৰ এটা ক্ৰম সম্পাদন কৰে।
১০ টা বাউন্ছৰ সময়ত জিমনাষ্টৰ লোকে কি কৰে?