বেছিৰভাগ প্ৰকাৰৰ ৰঙা মাংসৰ তুলনাত দুই-তিনিগুণ অধিক বহুঅসংপৃক্ত চর্বি
মাংস ওজন দ্বাৰা মাপা হ 'লে বেছিভাগ ধৰণৰ ৰঙা মাংসৰ তুলনাত চিকেনৰ মাংসত প্ৰায় দুই-তিনিগুণ বহুঅসংতৃপ্ত মেদ থাকে।
কিমান পৰিমাণে দুগ্ধপোৱা পানীৰ ভিতৰত স্বাস্থ্যকৰ চর্বি আছে?