தடுப்பு மருந்து
சட்டவிரோதமான போதை மருந்துகளை தவிர்ப்பது, ஆணுறை உபயோகிப்பது, சமச்சீரான உணவு மற்றும் ஒழுங்கான உடற்பயிற்சியுடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கொண்டிருப்பது போன்ற மற்ற வகையான தடுப்பு முறைகள் உள்ளன.
சமையல் செய்வது ஏன் முக்கியம்?