মেলাটোনিন পর্যায়
বেনলুসিফ এট আল. আবিষ্কার করেছেন যে মেলাটোনিন ফেজ মার্কারগুলি আরও স্থিতিশীল এবং কোর তাপমাত্রার সর্বনিম্ন তাপমাত্রার চেয়ে ঘুমের সময়ের সাথে বেশি সম্পর্কযুক্ত।
ঘুমের সময় নির্ধারণের ক্ষেত্রে সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য চিহ্নগুলি কী?