এক ঘন্টা
একটি অঞ্চলের সমস্ত ঘড়িকে স্ট্যান্ডার্ড টাইম (এক ঘন্টা "দ্রুত") এর এক ঘণ্টার আগে সিঙ্ক্রোনাইজড রিসেট করে, যারা এই জাতীয় বছরব্যাপী সময়সূচী অনুসরণ করে তারা অন্যথায় ভারসাম্যপূর্ণ হওয়ার চেয়ে এক ঘন্টা আগে জেগে উঠবে।
দিনের আলোর সঞ্চয়ের কারণে মানুষের রুটিনগুলো কত আগে ঘটে?