তাড়াতাড়ি ওঠা
দিনের বিন্যাস বা সময়সূচী সম্পর্কে সাধারণ চুক্তি এত সুবিধা প্রদান করে যে ডিএসটির একটি আদর্শ সময়সূচী সাধারণত আগে উঠার প্রচেষ্টার চেয়ে বেছে নেওয়া হয়েছে।
বেশীরভাগ মানুষ একমত যে ডিএসটি-র একটি প্রমিত সময়সূচী সকালে আমাদের নিজেদের চেষ্টায় কি করার চেয়ে আরও বেশি ব্যবহারিক?