ডায়েটে ফাইটেট বেশি থাকে,
কিছু প্রমাণ রয়েছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আরডিএ (১৫ মিগ্রা) এর চেয়ে বেশি দস্তা তাদের জন্য প্রয়োজন হতে পারে যাদের খাদ্য ফাইটেটে বেশি, যেমন কিছু নিরামিষভোজী।
কোন ধরনের খাবারে প্রতিদিন ১৫ মিলিগ্রামের বেশি জিঙ্কের প্রয়োজন হতে পারে?