ভিটামিন ডি
এটি উপকারী কিনা তা একজনের অবস্থান এবং দৈনন্দিন তালিকার উপর নির্ভর করে, যেহেতু সূর্যালোক ত্বকে ভিটামিন ডি সংশ্লেষণকে ট্রিগার করে, তবে অতিরিক্ত এক্সপোজারের ফলে ত্বকের ক্যান্সার হতে পারে।
সূর্যের আলো মানবদেহে কোন ভিটামিন শোষণে সাহায্য করে?