ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟ
ಕೆನಿಯನ್ನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಊಟಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ-ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ (ಕಿಅಂಶಾ ಕಿನ್ಯಾವಾ), ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಭೋಜನ (ಚಕುಲಾ ಚಾ ಮಚನಾ) ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಭೋಜನ (ಚಕುಲಾ ಚಾ ಜಿಯೋನಿ ಅಥವಾ ಚಜಿಯೋ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ).
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆನ್ಯದವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ?