ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററിന്റെ അളവ് കൂടുന്നു, ഓക്സിജൻ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഹിപ്പോകാമ്പസിൽ ന്യൂറോജെനിസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
തലച്ചോറിലെ സ്വാധീനം ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുക, ഓക്സിജൻ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ഹിപ്പോകാമ്പസിലെ ന്യൂറോജെനിസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ്.
വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിന് എന്തു സംഭവിച്ചേക്കാം?