മഹത്തായ എട്ടു പാതയിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നതിലൂടെയും
ഥേരവാദ ബുദ്ധമതത്തിൽ, ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം കഷ്ടപ്പാടിന്റെയും പുനർജന്മത്തിന്റെയും ചക്രത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുന്നതിനായി മഹത്തായ അഷ്ടാംഗപാത (മിഡിൽ വേ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ആചരിക്കുന്നതിലൂടെ നേടുന്ന നിർവാണ സംസ്ഥാനത്തിന്റെ കൈവരിക്കലാണ്.
എങ്ങനെ നെര്വസ് നേടാൻ?