ശക്തി, വഴക്കവും സന്തുലനവും നിയന്ത്രണവും ആവശ്യമുള്ള വ്യായാമങ്ങളുടെ പ്രകടനം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു കായികയിനമാണ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്.
ശക്തി, അയവ്, ബാലൻസ്, നിയന്ത്രണം എന്നിവ ആവശ്യമുള്ള വ്യായാമങ്ങളുടെ പ്രകടനം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു കായികയിനമാണ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്.
എന്താണ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്?