എയർലൈൻസ് പൈലറ്റുമാർ
ഒരൊറ്റ ദിവസം കൊണ്ട് നിരവധി സമയമേഖലകളും സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെയും ഇരുട്ടിന്റെയും മേഖലകൾ കടക്കുകയും രാവും പകലും ഉണർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന എയർലൈൻ പൈലറ്റുമാരുടെ പ്രവർത്തന സ്വഭാവം കാരണം അവർക്ക് പലപ്പോഴും സ്വാഭാവിക മനുഷ്യ സർക്കാഡിയൻ റിഥവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഉറക്കരീതികൾ നിലനിർത്താൻ കഴിയില്ല.
പതിവായി ഉറങ്ങാതിരിക്കാൻ ആരുടെ ജോലിശീലങ്ങളും ചുറ്റുപാടുകളും അവരെ സഹായിക്കുന്നു?