ആധുനിക ജിമ്നാസ്റ്റിക്സ് എന്നു വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന
പതിനെട്ടാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാനത്തിലും പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിലും, മൂന്ന് മുൻനിര ഫിസിക്കൽ അദ്ധ്യാപകരായ ജോൺ ഫ്രെഡറിക് ഗുറ്റ്സ്മുത്ത് (1759-1839), ഫ്രെഡറിക് ലുഡ്വിഗ് ജാൻ (1778-1852) എന്നിവർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഉപകരണങ്ങളിൽ ആൺകുട്ടികൾക്കും യുവാക്കൾക്കുമായി വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചു.
എന്താണ് വ്യായാമങ്ങൾ നയിച്ചു?