ഊർജ്ജം നൽകുന്നു
വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, നാരുകൾ, വെള്ളം എന്നിവ ഊർജ്ജം നൽകുന്നില്ല, പക്ഷേ മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ അവ ആവശ്യമാണ്.
പല കാരണങ്ങളാൽ വിറ്റാമിനുകൾ പ്രധാനമാണെങ്കിലും മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അവ വഹിക്കാത്ത പങ്ക് എന്താണ്?