ജെസ്സ്യ്വേർ അൻവ
ബുദ്ധമതാചാരത്തിൽ, സമതാ ധ്യാനത്തിന് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, വിപശ്യനാത്മകമായ ധ്യാനത്തിന് മാത്രമേ മനസ്സ് എങ്ങനെ അസ്വസ്ഥമായെന്ന് വെളിപ്പെടുത്താനാകൂ, അതാണ് ഉൾക്കാഴ്ചയിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നത് (jésquare jiquare na yuvale).
"ഉൾക്കാഴ്ച പരിജ്ഞാനം" എന്നതിൻറെ അർഥമെന്ത്?