സംസ്കരിച്ച സസ്യ എണ്ണ
വ്യാവസായിക സമൂഹങ്ങളിൽ, ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഒമേഗ-6 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ അളവ് വളരെയധികം കുറയ്ക്കുന്ന സംസ്കരിച്ച സസ്യ എണ്ണകൾ ആളുകൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആവശ്യമുള്ള ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആളുകൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നത്?