മെലറ്റോണിൻ ഘട്ടം
മെലടോണിൻ ഫേസ് മാർക്കറുകൾ കോർ താപനിലയേക്കാൾ ഉറക്കത്തിന്റെ സമയവുമായി വളരെയധികം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ബെൻലൂസിഫ് തുടങ്ങിയവർ കണ്ടെത്തി.
ഉറക്കസമയം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ വിശ്വസനീയമായ അടയാളങ്ങൾ ഏതാണ്?