இலவச முற்போக்கு உற்பத்தி
அழற்சி அதிக அளவிலான ஆக்சிசனேற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் தூக்க நேரங்களில் மெலடோனின் இருப்பு இந்த நேரத்தில் இலவச தீவிர உற்பத்தியை தீவிரமாக எதிர்க்கும்.
தூக்கத்தின்போது மெலடோனின் எதனால் உண்டாகிறது?