ଜିମ୍ନାଷ୍ଟଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଉପଯୁକ୍ତ କୌଶଳ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଏଭଳି ଆଘାତ ଏଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଦର୍ଶନ ସ୍କୋର ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ, ଜିମ୍ନାଷ୍ଟଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଉପଯୁକ୍ତ କୌଶଳ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଆହତ ହେବାରୁ କିପରି ରକ୍ଷା ପାଇବେ?