ପାଟ୍ରିକ୍ ଏବଂ ଗିଲବର୍ଟ
୧୮୯୬ ମସିହାରେ ପାଟ୍ରିକ୍ ଓ ଗିଲ୍ବର୍ଟ ଦେଖିଲେ ଯେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ନିଦ ନ ହେବା କାରଣରୁ ନିଦ ହେବାର ମାତ୍ରା ପାଖାପାଖି ୨୪ ଘଣ୍ଟାରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ଓ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ।
କିଏ ଦେଖିଲା ଯେ ୨୪ ଘଂଟା ମଧ୍ୟରେ ନିଦ୍ରାହୀନତା ବଢ଼ିଯାଏ ଓ ହ୍ରାସ ପାଏ?