ବିନ୍ସ
ଦୁଇଟି ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଉତ୍ସ (ଯେପରିକି ଚାଉଳ ଏବଂ ବିନ୍) ର ପ୍ରୋଟିନ୍ ସମ୍ମିଶ୍ରଣ ଦ୍ୱାରା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଉତ୍ସ ତିଆରି କରିବା ସମ୍ଭବ, ଏବଂ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗତ ସମ୍ମିଶ୍ରଣ ଭିନ୍ନ ସାଂସ୍କୃତିକ ରୋଷେଇ ପରମ୍ପରାର ଆଧାର।
ଚାଉଳ ବ୍ୟତୀତ, ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରୋଟିନର ଆଉ କ 'ଣ ଉଦାହରଣ ହେବ?