सुस्त प्रकार के शिथिलक अपनी जिम्मेदारियों को नकारात्मक ढंग से देखते हैं और अन्य कार्यों में अपनी शक्ति का उपयोग करते हुए उन्हें टाल देते हैं। उदाहरणस्वरूप, अपने विद्यालय के कार्य को त्याग देना सुस्त प्रकार के शिथिलतापरक बच्चों के लिए एक आम बात है, लेकिन अपने सामाजिक जीवन को नहीं। छात्र, परियोजनाओं को छोटे-छोटे भागों में तोड़कर देखने के बजाय प्रायः एक संपूर्ण रूप में देखते हैं। इस प्रकार की शिथिलता इनकार या अवगुण का एक रूप है; इसलिए आम तौर पर किसी मदद की मांग नहीं की जा रही है। इसके अलावा, वे परितोषण को स्थगित करने में भी असमर्थ होते हैं। शिथिलक उन स्थितियों को टालते रहते हैं जो अप्रसन्नता का कारण होता है। इसके बजाय वे और अधिक मनोरंजक क्रियाकलापों में लिप्त रहते हैं। फ्रियूडियन संज्ञाओं में, ऐसे शिथिलक, वास्तविकता के सिद्धांत को न्योछावर करने के बजाय आनंद के सिद्धांत को त्यागने से इनकार करते हैं। वे काम और समय-सीमा को लेकर चिंतित नहीं लगते हैं, बल्कि यह तो केवल काम का एक बहाना है जिसे पूरा करने की आवश्यकता होती है।

सुस्त प्रकार
शिथिलकों के प्रकार
परिपूर्णतावाद
अकादमिक शिथिलता