लगातार तनाव भारी तनाव के विपरीत है। यह है कि लोगों को एक बहुत ही गंभीर स्वास्थ्य जोखिम बन सकता है अगर यह समय की एक लंबी अवधि में जारी है पर एक पहने प्रभाव पड़ता है। लगातार तनाव स्मृति हानि, क्षति स्थानिक मान्यता के लिए नेतृत्व और खाने की एक कम ड्राइव का उत्पादन कर सकते हैं। गंभीरता व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है और यह भी लिंग भेद एक अंतर्निहित कारक हो सकता है। महिलाओं को एक ही मलदप्तिवे (maladaptive) परिवर्तन दिखाने के बिना पुरुषों की तुलना में तनाव की लंबी अवधियों लेने के लिए सक्षम हैं। पुरुषों में कम तनाव अवधि महिलाओं लेकिन एक बार पुरुषों के एक निश्चित सीमा से मारा, उन की संभावना मानसिक मुद्दों के विकास काफी बढ़ जाती है सकते हैं की तुलना में बेहतर साथ सौदा कर सकते।

परिचय
तनाव के प्रकार
बदलें प्रबंधन फाउंडेशन और मॉडल
लगातार तनाव