मय थाई में पंच तकनीक मूल रूप से काफी सीमित है, जिसमें सीधी भुजा (लेकिन बंद नहीं) से लंबा (या आलसी) गोल प्रहार किया जाता है और हथेली की हील से लैंडिंग की जाती है। 
पश्चिमी बॉक्सिंग और पश्चिमी मार्शल आर्ट्स के साथ संकरण के द्वारा पश्चिमी बॉक्सिंग पंचों की पूरी रेंज का अब उपयोग किया जाता है: लेड जॉब, स्ट्रेट/क्रोस, हुक, अपरकट, शोवल और कोर्कस्क्रू पंच और ओवरहैन्ड्स और साथ ही हेमर फिस्ट और बैक फिस्ट।
अधिकांश अन्य स्ट्राईकिंग मार्शल आर्ट्स की तुलना में, मय थाई में बोडी पंचिंग का उपयोग एक रणनीति के रूप में कम किया जाता है, ताकि प्रहार करने वाले के सिर को घुटनों और एल्बो के काउंटर प्रहारों से बचाया जा सके।

लक्ष्य बिन्दुओं की रेंज का उपयोग करने के लिए, केन्द्रीय रेखा सिद्धांत को ध्यान में रखते हुए, प्रतियोगी पश्चिमी या थाई मुद्रा का उपयोग कर सकता है, जो संरक्षण से समझौता किये बिना लम्बी या छोटी रेंज के प्रहारों को प्रभावी रूप से करने में मदद करता है।

हमले के खिलाफ रक्षा
किकिंग "(ते)"
पंचिंग "(चोक)"
जकड़न (क्लिंच) और गर्दन की कुश्ती ("चेप खाओ")