विटामिन B12 की कमी के निम्नलिखित लक्षण हैं :

कमजोरी, जल्दी थक जाना 

आलस 

रक्त की कमी 

कमजोर पाचन शक्ति 

सरदर्द 

भूंक कम लगना 

हाथ-पैर में झुनझुनी होना या बधिरता 

कान में आवाज आना / घंटी बजना 

त्वचा में पीलापन 

धड़कन तेज होना 

मुंह में छाले आना 

याददाश कम होना 

आँखों में कमजोरी 

अवसाद, चिडचिडापन, भ्रम 

अनियमित मासिक 

कमजोर रोग प्रतिकार शक्ति 

महत्व
कमी के कारण
कमी की पूर्ति
कमी के लक्षण