पेंतेलिको पर्वत मैराथन और एथेंस के बीच में है, अर्थात यदि फ़ेडिपिडिस युद्ध के बाद वास्तव में दौड़ा था, तो उसे पहाड़ के किनारे से निकलना होता - उत्तर अथवा दक्षिण से। दक्षिण वाला रास्ता अधिक स्वाभाविक है और आधुनिक एथेंस-मैराथन राजमार्ग भी यहीं है, यह मैराथन खाड़ी के दक्षिण में तट के किनारे से चलता हुआ, कम लेकिन लंबी चढ़ाई की और पश्चिम की ओर ले जाता है और एथेंस के पूर्व में खत्म होता है, यह हिमेटुस और पेंतेली पर्वतों के बीच में से निकलता है और फिर थोड़ी ढलान के साथ एथेंस ले जाता है। यह रास्ता लगभग है और आधुनिक युग में यही इस दौड़ की मानक लंबाई है। लेकिन कुछ सुझाव यह हैं कि शायद फ़ेडिपिडिस ने कोई और रास्ता लिया हो सकता है - पेंतेली पर्वत के पूर्वी और उत्तरी चढ़ाइयों के बीच पश्चिम की ओर चढ़ के डायोनिसोस दर्रा पर जा के, एथेंस के लिए सीधे दक्षिण की ढलान ले के। यह रास्ता थोड़ा छोटा है, कुछ , लेकिन इसमें शुरुआत में काफ़ी कठिन चढ़ाई है जिसकी लंबाई है।

During the last two or three weeks before the marathon, runners will typically reduce their weekly training, gradually, by as much as 50%-75% of previous peak volume, and take at least a couple of days of complete rest to allow their bodies to recover from any strong effort The last long training run might be undertaken no later than two weeks prior to the event This is a phase of training known as tapering Many marathon runners also "carbo-load" (increase carbohydrate intake while holding total caloric intake constant) during the week before the marathon to allow their bodies to store more glycogen
दौड़ के दौरान
रास्ता
दूरी