पहले सीज़न से संगीत वेंडी मेल्वोइन और लिसा कोलमेन द्वारा संगीत इंजीनियर माइकल पेर्फिट के साथ कंपोज़ किया गया है और गायन शंकर द्वारा किया गया है. प्रत्येक एपिसोड में औसतन तीस से पैंतीस मिनट का संगीत होता है. मेल्वोइन और कोलमेन कार्यकारी निर्माता एलन अर्कुश के साथ किये गये अपने पिछले काम की वजह से "हीरोज़" में शामिल किये गये. टिम क्रिंग ने जोड़ी को हर किरदार की भावना और निर्देशन सहित सामान्य निर्देश दिये थे. क्रिंग अविश्वसनीय रूप से असामान्य संगीत चाहते थे और इसलिए वेंडी और लिसा को प्रयोग करने की स्वतन्त्रता और अनुमति दी. पायलट एपिसोड में, क्रिंग ने सुझाव दिया कि एक "काल्पनिक" क्यू को "क्लेयर बेनेट द्वारा अभिनीत एक जलती हुई गाड़ी में चल रहे दृश्य में इस्तेमाल किया जाए. इसके बाद से ही "काल्पनिक" क्यू इस शो का एक पहचान चिन्ह बन गया है.

मेल्वोइन और कोलमैन ने हर किरदार के लिए विशेष संगीतमय क्यू विकसित किये हैं. क्लाड की थीम में हवा और भूत की उपस्थिति की भावना पैदा करने वाली आवाज़ शामिल की गयी है. हीरोज़ नाकामुरा के लिए मरिम्बा और स्टेकेटो के साथ बासून चरित्र की शक्ति के सन्दर्भ में टिक टिक घड़ियों की ध्वनि पैदा करते हैं. मैट पार्कमैन की थीम में उसके द्वारा अपनी टैलीपैथी की शक्ति का उपयोग करने के दौरान पाश्र्व में आवाज़ें बजती हैं. पीटर पेट्रेली की थीम में मर्काटो स्ट्रिंग का प्रयोग होता है. निकी सैंडर्स की थीम उसके चरित्र के बदले हुए नाम जेसिका पर आधारित थी और इसमें हवाओं और भारतीय जप की आवाज़ों का प्रयोग यह प्रभाव देने के लिए किया गया था मानो उसे घमंड हो. मोहिन्दर सुरेश की थीम पियानो संरचना है जो कुछ एपिसोड के अंत में बजाई जाती है और ज़ाईलर की थीम एक घड़ी या पुराने पियानो की आवाज़़ है.

2007 में, ASCAP फ़िल्म एंड टेलीविज़न म्यूज़िक अवार्ड ने वेंडी और लिसा को "हीरोज़" पर उनके काम के लिए "टॉप टेलीविज़न सीरीज" पुरस्कार दिया. फ्रांस में "हीरोज़" का थीम संगीत विक्टोरिया पेट्रोसिलो द्वारा रचित है. उसका गाना, "Le Héros d'un autre" टेलीविज़न नेटवर्क TF1 में शो के मूल संगीत की जगह इस्तेमाल किया जाता है. नेटवर्क ने पेट्रोसिलो के थीम गीत को बजाने के लिए एक नये क्रेडिट सीक्वेंस की शुरुआत की है. रोग वेव का "जस्ट फ्रेंड्स" के गीत "आइज़" के साउंडट्रेक का प्रयोग पहले सीज़न के एपिसोड "जेनेसिस" और "कोलिज़न" में किया गया.

18 मार्च 2008 को NBC यूनिवर्सल टेलीविज़न, डीवीडी, म्यूज़िक एंड कंज्यूमर प्रोडक्ट ग्रुप के द्वारा जारी किया गया. इसमें वेंडी और लिसा की नई रिकॉर्डिंग हैं और पेनिक एट द डिस्को, विल्को, इमोजेन हीप, बोब डाइलन, नाडा सर्फ और डेविड बॉवी के अलावा अन्य कलाकारों और बैंड का योगदान है. डिस्क में "हीरोज़" की थीम भी शामिल है. तथापि, डिस्क में रोग वेव का "आइज़" नहीं है, जो पहले और चौथे एपिसोड में सुनाई दिया था. बी साइड में मोहिन्दर सुरेश द्वारा 45 मिनट की निरंतर कथा है. 29 फ़रवरी 2008 को NBC यूनिवर्सल टेलीविज़न, डीवीडी, म्यूज़िक एंड कंज्यूमर प्रोडक्ट ग्रुप ने हीरोज़ निर्माता/निर्देशक एलन अर्कुश द्वारा बनाये गये पांच म्यूज़िक वीडियो जारी किये जिसमे शो की साउंडट्रेक से गाने के साथ एक संयुक्त फुटेज है. म्यूज़िक वीडियो Zune और MSN पर जारी किया गया.

सितम्बर 2008 में, वेंडी और लिसा ने घोषणा की कि वे "हीरोज़" के सभी गीतों की एक एलबम जारी करेंगे."" इसे 14 अप्रैल 2009 को ला ला लैंड रिकार्ड्स द्वारा जारी किया गया.

पुरस्कार और नामांकन
चौथा सीज़न
सार
संगीत