ताजिकिस्तान के पहाड़ पहाड़ी चढ़ाई, पर्वत बाइकिंग, चट्टान चढ़ाई, स्कीइंग, स्नोबोर्डिंग, लंबी पैदल यात्रा, और पर्वत चढ़ाई जैसे आउटडोर खेलों के लिए कई अवसर प्रदान करते हैं। हालांकि, सुविधाएं सीमित हैं। इस क्षेत्र में 7,000 मीटर की चोटी समेत फैन और पामिर पहाड़ों पर माउंटेन क्लाइंबिंग और हाइकिंग टूर, मौसमी रूप से स्थानीय और अंतरराष्ट्रीय अल्पाइन एजेंसियों द्वारा आयोजित किए जाते हैं। ताजिकिस्तान में फुटबॉल सबसे लोकप्रिय खेल है। ताजिकिस्तान राष्ट्रीय फुटबॉल टीम फीफा और एएफसी प्रतियोगिताओं में प्रतिस्पर्धा करती है। ताजिकिस्तान के शीर्ष क्लब ताजिक लीग में प्रतिस्पर्धा करते हैं।
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