ರನ್ ಅಪ್‌ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೌಲರ್ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಮಂಡಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೊ ಅಷ್ಟು ನೇರವಾಗಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಕಾಲನ್ನು ಪಿಚ್‌ನ ಮೇಲೆ ತರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಲ್ಲದು. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳು ವೇಗದ ಬೌಲರ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಪೇಸ್ ಬೌಲರ್ ಡೇವಿಡ್ ಲಾರೆನ್ಸ್, ಅವರ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಸೀಳಿದ ನಂತರ ಅನೇಕ ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಪಂದ್ಯಗಳಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದರು. ಮುಂಭಾಗದ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಎಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಕೆಲವು ವೇಗದ ಬೌಲರ್‌ಗಳು, ಅವರ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಬೂಟುಗಳ ಮುಂಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಬೆರಳುಗಳು ಬೂಟುಗಳ ಒಳಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಒತ್ತುತ್ತವೆ. ಅನಂತರ ಬೌಲರ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಅವರ ಕೈಯನ್ನು ಅವರ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತಂದು, ಪಿಚ್ ಬೀಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವ ಕಡೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನಂತರ ಕೈ ಮತ್ತೆ ನೇರವಾಗಿಯೇ ಇರಬೇಕು. ಈ ಕ್ರಿಯೆ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ಮೊಣಕೈ ಅನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಚೆಂಡನ್ನು "ಎಸೆಯುವುದರಿಂದ" ಚೆಂಡು, ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ನ ವಿಕೆಟ್ ನ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರಿಯಿರಿಸಿ ಅವರನ್ನು ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಬೌಲರ್ ಗೆ ತೀರಾ ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವೇಗದ ಬೌಲರ್‌ಗಳು ರನ್ ಅಪ್‌ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಸೈಡ್ ಆನ್ ಅಥವಾ ಚೆಸ್ಟ್ ಆನ್ ಆಗಿಬಿಡುವಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಚೆಸ್ಟ್ ಆನ್ ಬೌಲರ್, ಬ್ಯಾಕ್ ಫೂಟ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ (ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ತತ್ ಕ್ಷಣ ಬೌಲರ್ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲು ನೆಲದ ಮೇಲಿಡುವ ಸ್ಥಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ)ತತ್‌ಕ್ಷಣ ಆತನ ಎದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಕಡೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ತಿರುಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಸೈಡ್ ಆನ್ ಬೌಲರ್ ಆತನ ಎದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ ಫೂಟ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್(ಹಿಂದಿನ ಕಾಲನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟ ತತ್‌ಕ್ಷಣ) ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್‌ನಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ತೊಂಭತ್ತು ಡಿಗ್ರಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ತಿರುಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾನೆ. ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಬೌಲರ್ ಮ್ಯಾಲ್ಕಮ್ ಮಾರ್ಷಲ್, ಚೆಸ್ಟ್ ಆನ್ ಬೌಲರ್ ಗೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಪೇಸ್ ಬೌಲರ್ ಡೆನ್ನಿಸ್ ಲಿಲ್ಲಿ ಸೈಡ್ ಆನ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೌಲರ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವು ಅವರು ಬೌಲ್ ಮಾಡುವ ವೇಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಅವರು ಎಸೆಯಬಹುದಾದ ಚೆಂಡುಗಳ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕಠಿಣವಾದ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರು ಕೂಡ ಸೈಡ್ ಆನ್ ಬೌಲರ್ ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಟ್ ಸ್ವಿಂಗರ್ ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಂಟ್ ಆನ್ ಬೌಲರ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ ಸ್ವಿಂಗರ್ ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ.

ವೇಗದ ಬೌಲರ್‌ನ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಭಿನ್ನತೆಯು ಸ್ಲಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದು(ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಲಿಂಗ್‌ಶಾಟ್ ಅಥವಾ ಜಾವೆಲಿನ್ ಎಂದು ಕೂಡ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಇಲ್ಲಿ ಬೌಲರ್ ಆತನ ಎಸೆತವನ್ನು, ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಾಚುವುದರೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ಲಿಂಗಿಂಗ್ ಶೈಲಿಯ ಬೌಲಿಂಗ್ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ. ಜೆಫ್ ಥಾಮ್ಸನ್ ಸ್ಲಿಂಗಿಂಗ್ ಆಕ್ಷನ್(ಹಿಂದಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಕೈಚಾಚುವ ಕ್ರಿಯೆ) ನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇವರು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಿಂದ ಓಡಿಬರುವ ಮೂಲಕ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೌಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಸ್ಲಿಂಗಿಂಗ್ ಆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಟಗಾರರೆಂದರೆ:ಫೆಡೆಲ್ ಎಡ್ವರ್ಡ್ಸ್, ಶಾನ್ ಟೈಟ್, ಲಾಸಿತ್ ಮಾಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಮಿಚೆಲ್ ಜಾನ್ಸನ್.

ಕ್ರಿಯೆ
ಮುಂದುವರೆಯುವುದು(ಫಾಲೋ ತ್ರೂ)
ವೇಗದ ಬೌಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ತಂತ್ರ
ಅಂತರ