ದೂರದಿಂದ ಎಳೆದು ಹಿಗ್ಗಿಸದ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ನ ಉದ್ದದಿಂದ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಎಳೆಯುವಿಕೆ ಅವಶ್ಯವಾದ ಕ್ರಿಯೆ ಆದಾಗ ಎಳೆದು ಹಿಗ್ಗಿಸಿದ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಅಂತಸ್ಥ ಶಕ್ತಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಅಂತಸ್ಥ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು.
ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹೂಕ್ಸ್‌ ಲಾ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು:
ನಂತರದಲ್ಲಿ (ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಂದ್ರಿತವಾದ ಅಂತಸ್ಥ ಶಕ್ತಿಯು)
ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಮತೋಲನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಅಂತಸ್ಥ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಣಿಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಅಂತಸ್ಥಶಕ್ತಿ, ಅಂತಸ್ಥ ಮತ್ತು ಬಲಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ
ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಅಂತಸ್ಥ ಶಕ್ತಿಯ ಎಣಿಕೆ
ಅಣು ಅಂತಸ್ಥಶಕ್ತಿ
ವಿದ್ಯುತ್ ಅಂತಸ್ಥ ಶಕ್ತಿ