மனித வாழ்க்கை தணிந்திருப்பதற்கு அச்சுறுத்தலுக்கு உடனடியாக மீட்புப் பிரிவு செயல்படத் தொடங்கும். புனரமைப்பின் போது இது உடைமையின் இடம் அல்லது கட்டுமானப் பொருட்களைப் பரிசீலிப்பதற்கு பரிந்துரைக்கிறது.

போர், பஞ்சம், தீவிர தொற்றுநோய்கள் உள்ளிட்ட மிகவும் மோசமான நிலைகளில் ஈடுபடுத்தப்படும் மீட்புப்பணிகள் ஒரு ஆண்டோ அல்லது அதற்கு அதிகமான காலமோ எடுத்துக்கொள்ளும். இந்த நிகழ்வுகளுக்கான திட்டமிடுபவர்கள் பொதுவாக அதிக அளவு உணவுகள் மற்றும் ஏற்ற சேமிப்பு மற்றும் தயாரிப்பு உபகரணம் வாங்குதல் மற்றும் சாதாரண வாழ்க்கையின் பகுதியாக உணவு உட்கொள்ளுதல் ஆகியவற்றைத் திட்டமிடுவார்கள். எளிமையான சமன்படுத்தப்பட்ட உணவு உயிர்ச்சத்து மாத்திரைகள், மொத்த உணவு கோதுமை, கடலைகள், உலர்ந்த பால், சோளம் மற்றும் சமையல் எண்ணெய் ஆகியவற்றில் இருந்து உருவாக்கப்படலாம். காய்கறிகள், பழங்கள், மசால் பொருட்கள் மற்றும் மாமிசங்கள் ஆகியவற்றைச் சேர்த்தும் உருவாக்கலாம். இரண்டுமே சாத்தியமான வகையில் புதிதாக விளைந்ததில் இருந்து தயாரிக்க வேண்டும்.

மீட்பு
கனடா
கருவிகள்
ஒரு வணிகமாக