நமது உணவு முறை எவ்வாறு இருக்க வேண்டும் என்பதை திருக்குறளில் மருந்து என்ற அதிகாரத்தில் திருவள்ளுவர் தெளிவாக கூறுகிறார். 
முறையில்லாத உணவு பழக்க வழக்கத்தால் நம் பல்வேறு இன்னல்களுக்கு ஆளாகிறோம்.அளவறிந்து,முறையறிந்து உண்டால் மருந்து என்ற ஒன்று வேண்டாம் என்கிறாா் திருவள்ளுவர்.அத்தகரய மருத்துவ குணமுள்ள 
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/36/Acalypha_indica%28Kuppaimeni%29.JPG

மருத்துவ தோட்டம்
"மேற்கோள்"'
உணவே மருந்து
"வீட்டுத்தோட்டத்தின் பயன்கள்"