குடல்புண்ணை குணப்படுத்துவதில் சீதாப்பழம் சிறந்த பங்காற்றுகிறது. குறிப்பாக இதில் உள்ள தாமிரச்சத்துää குடலுக்கு மிகவும் நல்லது. காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் ஒரு பழம் சாப்பிட்டுவந்தால் அது கடலிலுள்ள அமிலத்தன்மையைச் சரிசெய்யும். வயிற்றில் புண்கள் வராமலும் தடுக்கும். மேலும் இதில் கால்சியம், இரும்புச்சத்து,மெக்னீஷியம்,பொட்டாஷியம்ää காப்பர்ää வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஏ புரதம், தாதுஉப்புகள், நார்ச்சத்து, குளுக்கோஸ், சுக்ரோஸின் போன்றவை அதிகமிருப்பதால் இது ரத்த விருத்திக்கும், ரத்தசோகைக்கும் நல்லதொரு மருந்தாகும்.
முன்னுரை
வாழைக்காய்
மணலிக்கீரை
சீதாப்பழம்