[[நுரையீரல் புனர்வாழ்வு]] உடற்பயிற்சி, நோய் மேலாண்மை மற்றும் ஆலோசனை போன்ற , தனிநபருக்கு நன்மை பயக்கும் அம்சங்கள் கொண்டது இத்திட்டம். சமீப காலத்தில் நோய் பண்பு மிகுதியானவர்களுக்கு நுரையீரல் புனர்வாழ்வு மூலம் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை தரத்தை உயர்த்தவும், உடற்பயிற்சி திறனை மேம்படுத்தவும் இறப்பு நிலையை குறைக்கவும் உதவுகிறது. மேலும் இதன் மூலம் ஒரு நபரின் நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் நோய் குறித்த அவரது உணர்வுகளையும் மேம்படுத்த முடியும் என்பதும் தெளிவாகியிருக்கிறது..

அதிக எடை எடை அல்லது குறைந்த எடை இருந்தால் நோய் அறிகுறிகள், இயலாமை மற்றும் சிஓபிடி குறித்த முன்கணிப்பு போன்றவை பாதிக்கக் கூடும். எடை குறைவாக உள்ள சிஓபிடி உள்ளவர்கள் கலோரி உட்கொள்ளும் அளவை அதிகரித்தால் சுவாசிக்கும் தசைகளின் வலிமையை அதிகரிக்க முடியும். நுரையீரல் புனர்வாழ்வு திட்டத்துடன் இணைந்து தொடர்ந்து உடற்பயிற்சிகள் செய்து வந்தால் சிஓபிடி நோய் அறிகுறியல் குறைவதற்கான சாத்தியம் உள்ளது. [[ஊட்டக் குறைவு|ஊட்டச்சத்துக்குறைவு]] உள்ளவர்களுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைநிரப்பு உணவு அளித்தால் உபயோமாக இருக்கும்.

உடற்பயிற்சி
ஆராய்ச்சி
நோய் பண்பு அதிகரித்தல்
புகை பிடித்தல்