Zayıflamak isteyen kişilerin yedikleri kadar içtiklerine de dikkat etmeleri gerekmektedir. Evde çok kolay bir şekil de hazırlayacağınız içecekler ile zayıflamak için yardım alabilir ve daha sağlıklı bir insan olabilirsiniz.
İşte sizlere zayıflatan doğal içecekler ;
Malzemeler :
2 litre su kaynatılır ve içine malzemelerin hepsi koyulur. Limonları dilimleyerek kullanmanız da fayda var. Bir süre bekledikten sonra ılık bir halde içilmelidir. Karışımı her gün yatma dan önce içmeniz gerekmektedir. Zayıflama konusun da etkileri vardır.
Malzemeler :
Sebzelerin hepsi su da haşlanacak sonrasın da blenderden geçirilecek. Karışımın üzerine yarım limon suyu ilave edilir ve her sabah içilmek üzere bir kenara kaldırın.