Pazartesi Sendromunu Yenmenin 7 Garantili Yolu
Her pazartesi işe koşa koşa mı gidiyorsunuz? O zaman çok şanslı bir azınlıktasınız. Çalışanların %50 ‘ den fazlası, pazartesi günleri erken kalkıp işe gitmekten nefret ettiğini söylüyor.
İşinizden her yönüyle memnun olmayabilirsiniz. Ancak kariyer koçları yine de işinizin keyifli ve tatminkar yönlerini es geçmemeniz gerektiğini belirtiyor. Ancak bunun için bazı adımlar atmanız gerekiyor.
İşte size pazartesinin hakkından gelebilmek için 7 etkili öneri:
1. Stres kaynaklarından uzak durun
Daha haftanın ilk günü… Enerjinizi yok edip tüketecek stres kaynağı insanlardan – yakın arkadaşınız olsa bile - ve olaylardan kaçının.