Misvak'ın ağız ve sindirim sağlığına olumlu etkileri
Ağız sağlığı, başta sindirim sistemi ile ilgili olmak üzere birçok hastalık ve sorunla yakından ilişkilidir.
Birçok çalışma, ağız sağlığının ihmal edilmesinin bazı ruhsal hastalıklar da dahil olmak üzere birçok hastalığa yol açtığını göstermiştir.
Ağız boşluğunun, büyük miktarlarda bileşiklerin ve zararlı mikroorganizmaların girdiği insan vücudunun ana girişi olduğu yer.
Ağız sağlığına özen göstermek, genel sağlığa özen göstermenin ayrılmaz bir parçasıdır.
Bu nedenle ağız sağlığının korunması çok önemlidir ve hatta esas olarak mekanik ve kimyasal yollarla sağlanabilecek acil bir yaşamsal ihtiyaçtır.
En yaygın ve modern yol diş fırçası ve diş macunu kullanmaktır ve burada amacı yerine getiren ve zarar vermeyen araçları en iyi şekilde seçmeye dikkat etmelisiniz.
misvak
Antik çağlardan beri, modern diş fırçasının icadından önce, uygar insanlar dişlerinin sağlığını korumak için misvakı bir tür doğal temizleme aracı olarak kullanmışlardır.
Misvak nedir ve kullanım alanları nelerdir?
Dünyada yaygın olarak bulunan bir ağacın kökü olan arak ağacıdır ve dalları ve gövdeleri diş temizliğinde kullanılan misvak yapımında da kullanılmaktadır.
Bakteri, virüs ve mantarlara karşı etkinliği kanıtlanmış arak ağacı hakkında pek çok araştırma yapılmıştır.
Çürüklerle savaşmaya yardımcı olur ve plak birikimini önler.İçerdiği antioksidanlar, topikal ağrı kesiciler ve iltihap önleyici maddeler içerir. daha da önemlisi, ağız boşluğu içindeki sıvı bileşimine doğrudan etki eder ve bu da ağız sağlığını doğrudan etkiler.
Ağız onu daha yakından tanıyalım.
Misvak'ın ağız sağlığını korumak için terapötik etkileri nelerdir?
Araştırmacılar, Misvak'ta bulunan bileşiklerin antibakteriyel aktivitesini incelemeye odaklandı.
Nemli bir ortamda yaşayan çok sayıda anaerobik bakteriye karşı etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Kürdanlardan metanol çıkararak ve bu tür bakterilerle tek bir ortama yerleştirerek. Ayrıca Candida ve Streptococcus pyogenes, Lactobacillus mutans, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa ve diğerleri gibi bazı bakteri türleri ile mücadelede çok etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu türlere karşı inhibitör aktivite göstermiştir ve metanole en duyarlı olan Staphylococcus aureus'tur. Sadece metanol değil, misvak benzil izotiyosiyanatlar gibi bakterisidal aktivite gösteren çok sayıda aktif bileşik içerir.
Misvaktaki kimyasal bileşenlerin görevleri
Misvak, Misvak özlerinin analizi ile tanımlanan biyolojik olarak aktif birçok tür içerir. Bu bileşenler ağız ve diş sağlığı için oldukça önemlidir ve kansere ve nedenlerine karşı koruyucu özellik taşırlar.
silika
Dişler üzerinde oluşan plak ve lekeleri gideren etkili bir aşındırıcı görevi görür.
tanen (tanik asit)
Dişeti iltihabını azaltır.
Diş eti iltihabını ve plağı azaltır.
reçineler
Dişlerde biriken kandida sayısını azaltır.
Mine yüzeyinde bir tabaka oluşturduğu için diş çürümelerine karşı koruyucu özelliği vardır.
alkoloidler
Antifungal etkiye sahiptir.
Bakterisidal etkileri vardır.
Uçucu yağlar
Bakterileri ve kanser hücrelerini öldüren aktiviteye sahiptir.
Kendine has kokuyu verir.
Antibakteriyel.
Tükürük akışını uyarır.
kükürt
Bakterisidal etkiye sahiptir.
C vitamini
Diş çevresindeki dokuların iyileşmesine ve onarılmasına yardımcı olur.
Sodyum bikarbonat
Hafif bir aşındırıcı görevi görür ve diş macunu olarak kullanılabilir.
kalsiyum
Diş kırılganlığını önler ve mine remineralizasyonunu uyarır.
Mikrobiyotanın bağırsak sağlığına etkisi:
Bağırsak duvarı milyonlarca zararlı bileşik ve mikroorganizmanın kana geçmesini engelleyen bir bariyer oluşturduğu için bağırsak sağlığı çok önemlidir.
Ağız sağlığı bozuluyorsa bu mikrobiyota sisteminin zarar görmesine ve bu da birçok hastalığa yol açmaktadır.
İyi bir ağız sağlığı, bağırsağı patojenlerin olumsuz etkilerinden koruyan Bifidobacterium miktarını dengede tutmaya yardımcı olur.
Ayrıca bağışıklık üzerinde olumlu etkisi olan immünoglobulin A üretimini de uyarır.
Serotonin, sinir sistemini etkileyen, ruh halini iyileştiren mutluluk hormonudur ve yaklaşık %70 oranında bağırsaklarda üretilir.
Mikrobiyotanın bağırsak sağlığına etkisi.
Beyni geliştirmeye ve fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olur.
İnflamatuvar barsak hastalıklarına karşı korur.
Alerjik hastalıkların, obezite ve diyabetin önlenmesi.
İnsülin direncini önleyin.
Trigliserit emilimini azaltır.
Sindirimi ve enerji tüketimini artırır.
Bağışıklık sisteminin düzenlenmesine katkıda bulunur.
Vücut için faydalı olan tekli doymamış yağların üretimi.
Candida gibi bağırsak patojenlerine ve bazı bakteri türlerine karşı korur.
Misvak mikrobiyota ve bağırsak sağlığını nasıl etkiler?
Antibakteriyel etkisi
Daha önce de belirttiğimiz gibi misvak bağırsak patojenlerine karşı güçlü bir etkiye sahiptir.
Misvaktaki bazı maddeler bakterileri öldürür ve belirli bakteri türlerinin büyümesini engeller.
Misvak ayrıca kansere neden olan bakterilerin büyümesini engelleyebilecek etkili bileşenler içerir.
Antifungal etki
Araştırmalar, Misvak'ın mantar önleyici özelliklere sahip olduğunu göstermiştir.
Misvak özü, candida ve Candida ve mayalar gibi bazı mantar türlerinin büyümesini engellemek için kullanıldı.
antiviral etki
Antiviral özelliklere sahip olduğu için misvak kullanımı ağız enfeksiyonlarını kontrol altına almak için önleyici bir önlemdir.
Aynı zamanda salgın sebeplerle savaşır ve çürüklere karşı güçlü bir etkiye sahiptir.
Ayrıca, diğer çalışmalarda, misvak florür içeriği nedeniyle (yaklaşık 52 53) anti-septik etkilere sahip olduğu gösterilmiştir.
Oral sıvılar üzerindeki etkisi ve çürüğe karşı korumadaki rolü.
Misvakın baharatlı tadına ek olarak, Misvak çiğnemenin etkilerine ek olarak tükürük salgısını artırabilir ve bu da diş çürümesinin yayılmasına karşı koruma sağlar.
Analjezik ve antiinflamatuar etkisi
Misvak özü, doğal bir diş temizleme aracı ve diş ağrısını gidermek için doğal bir analjezik olarak etkili bir şekilde kullanılabilen bir anti-inflamatuardır.
FAğız hijyeni için bir araç olarak kürdan
Aynı zamanda güçlü ve yumuşak lifleri sayesinde dişlerin mekanik olarak temizlenmesinde etkilidir.
Misvak'ın etkinliğini değerlendirmek için çok sayıda çalışma yapılmıştır ve diğer modern ağız hijyeni araçları kadar etkili ve güçlü olduğu kanıtlanmıştır.
Plak birikimini önlemede etkili olduğu kanıtlanmıştır ancak normal fırçanın kontrolü misvaktan daha kolaydır, bu nedenle temizlikte fırçanın gücü ile misvakta bulunan faydayı elde etmek için misvaktan yararlanan bir diş fırçası üretmiştir.
Diş beyazlatma ve dezenfeksiyon için misvak tozu
Misvak (Arak), bir bütün olarak dezenfeksiyon, temizleme, sterilizasyon, beyazlatma ve güçlendirme arasında ağız ve diş sağlığını etkileme kabiliyetine sahip etkileyici bir dizi etkili bileşen içerir. Bu pudra premium arak ağacından yapılmıştır ve daha fazla fayda sağlamak için yine araktan yapılmış bir diş fırçası ile kullanabilirsiniz.
Misvak, diş ve ağız için dezenfektan ve temizleyici olarak kullanılmasını teşvik eden bazı hadislerde de zikredilmiştir.Kullanımının sünnet olduğu gerçeğinin yanı sıra, birçok tıp dergisinde yayınlanan bilimsel çalışmalar, birçok kimyasal bileşik içerdiğini kanıtlamıştır. özellikle ağız sağlığı için önemli olan ve bildiğimiz gibi ağız sağlığı sağlık demektir.Sindirim kanalını bir bütün olarak ve dolayısıyla içinden geçenleri takip eden tüm sıralı hayati süreçleri doğrudan etkiler.
Ağız ve diş sağlığının korunmasında misvak faydaları
pH'ı düşüren ve böylece çürüğe neden olan bakterilerin üremesini engelleyen trimetilamin içerdiğinden diş çürümelerini önler ve ağız içindeki doğal ortamın dengesini yeniden sağlar.
Diş eti sağlığını iyileştirmek için birlikte çalışan ve dişleri destekleyen kan damarlarını besleyen ve dokuların gücünün devamlılığı için onlara yiyecek ve önemli maddeler sağlayan C vitamini ve sitosterol içerdiğinden diş eti hastalığına karşı korunmaya ve dişeti hastalığını güçlendirmeye yardımcı olur. dişi çevreleyen.
Enfeksiyonlara ve buna neden olan bakterilere karşı savaştığı için istenmeyen kokulardan kurtulmaya yardımcı olur. Bunun nedeni, serbest radikalleri ve iltihabı önleyen güçlü bir antioksidan olan C vitamini gibi içerdiği bazı bileşiklerdir.
Ağıza hoş bir koku verir ve temizlik hissini artırır.
Daha da önemlisi misvak, dişleri temizlemeye ve beyazlatmaya yardımcı olan maddeler olan florür, klorür ve silika bakımından zengindir.