Yükleyen: KaraBukle
Yüklenme Tarihi: 15 Nisan 2017 - 22:48
Kış aylarında çok fazla tüketilen ve neredeyse her sofrada mutlaka yer alan balkabağının faydaları saymakla bitmez.
İçerisinde bol miktarda lif bulunur ve bize tokluk hissi verir. Aynı zamanda içerisinde magnezyum, çinko, şeker, yağ gibi elementlerde bulunmaktadır.içerisinde A, B, C vitaminleri barındırır.
Balkabağı vücudunuzun herhangi bir yerinde oluşan yaralanmayı ve iltihabı hızlı bir şekilde geçirebilir. Yüksek lif oranına sahip olduğu için zayıflamanızda etkisi büyüktür.
Sindirim sorunları yaşayan kişilerin balkabağını tüketmesi önerilmektedir. Balkabağının içerisinde ve çekirdeğinde yer alan A, B ve C vitaminleri göz sağlığına iyi gelmektedir.
Bir su bardağı pişmiş balkabağının içerisinde yaklaşık olarak 11,7 mg oranında karoten bulunur. Karoten ise bizlerin kalp sağlığında, kolestrolün düzelmesinde yardımcı olur.
Vücudu dışarıdan alınabilecek olan mikroplardan koruyarak vücut direncini önemli ölçüde arttırmış olur.
Prostat sorununuz varsa doktorunuza danışarak balkabağı tüketebilirsiniz. Yapılan araştırmalara göre balkabağı prostatın baş düşmanı olarak görülmektedir.
Prostatın büyümesini engeller ve bir nebze de olsa bu hastalığın tedavi edilmesinde kullanılabilir. Cildinizi yenilemek ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak istiyorsanız balkabağı kürünü deneyebilirsiniz.
Oluşturacağınız kür içerisine çeyrek çay kaşığı süt,yarım çay kaşığı bal ve iki çay kaşığı balkabağı ekliyoruz.Karıştırmaya başlayıp biraz dinlendirdikten sonra yüzünüze sürüyorsunuz. Sürdüğünüz kür yaklaşık olarak 15 dakika boyunca yüzünüzde kalıyor. Bu sayede daha pürüzsüz bir cilde sahip olmuş oluyorsunuz.