Yapılan araştırmalara göre ülkemizde doğum sonrası depresyonu kadıların yüzde ellisinde görülmektedir. Gebelik döneminin ve doğumun ortaya çıkardığı pisik sosyal ve nöroendokrin değişiklikler annelerde depresyona neden olabilir.
Doğum sonrası depresyonu ilk 4 aylık süreç ile 1 yıllık süreç içinde yaşanabilir. Bu durumdan kurtulmak için ise annenin psikolojik destek alması gerekir.
Lohusalık Depresyonun 10 Belirtisi Şunlardır
- Annenin geleceğe hevesle bakamaması
- Yaşanan komik durumlar karşısında gülememek veya olayların komik tarafını fark edememek.
- Yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunda gereksiz yere kendini suçlamak
- Bir nedeni olmadığı halde paniklemek ve korkmak.
- Nedeni olmadan sıkıntılı ya da endişeli hissetmek
- Kendini mutsuz hissedip, öylesine mutsuzum ki uyumakta zorlanıyorum demek
- Annenin her işin giderek sırtına yüklendiğini hissetmesi
- Çok mutsuz olduğunu ve ağladığını belirtmek
- Kendini üzüntülü ya da çökmüş hissetmek
- Annenin kendine zarar vermeyi düşünmesi
Doğum sonrasında 2 haftadan uzun süren bir duygusal zorlanma durumu varsa o zaman annenin doğum sonrası depresyonu yaşadığı düşünülebilir. Annenin bir bebek ile yaşamaya alışması kendisine yüklenen sorumluluklar anneyi zor duruma sokabilir. Anne kendini yetersiz hissedebilir. Bebeğinin sağlığı ile ilgili endişelenebilir. Alıştığı faaliyetlere karşı ilgisi kaybolabilir. Annenin derin düşüncelere daldığı gözlenebilir. Eğer anne erken doğum yaptıysa ve bebek prematüre ise depresyon riski daha da artabilir.
Doğum sonrası depresyonunda annede sinirlilik, ağlama krizleri, bebeğe olan ilgi eksikliği, yeme ve uyku alışkanlıklarda değişiklik yaşanması, konsantre olmakta zorlanma, umutsuzluk, annenin kendine veya bebeğine zarar verme düşüncesi gibi durumlar ortaya çıkabilir.
Doğum sonrası depresyon sürecinde eşlerin anneye destek olması çok önemlidir. Partnerler eşlerini sahiplenmeli ve her zaman yanında olduklarını bu süreci birlikte atlatacaklarını belirtmelidir. Aynı şekilde annenin yakınları annesi, babası kardeşleri veya arkadaşları ona destek olmalıdır. Bu süreçte onu yanlız bırakmamalıdır.