Kepek hem sağlık hem de kişisel görünümü olumsuz yönde etkileyen, rahatsızlık verici bir sağlık sorunudur. Ancak kepek karşısında çaresiz değilsiniz. İşte evde doğal malzemeler kullanarak kepek sorununuzu ortadan kaldıracak çözümler...
Kepek kaşıntı ve kafa derisi üzerinde deri dökülmesi ile birlikte görülen yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Kepek, bulaşıcı değildir ve nadiren ciddi olmasına rağmen, utanç verici ve tedavi edildiğinde de ara ara tekrar edebilen bir durumdur. İşte kepek için doğal çözümler...
1. KABARTMA TOZU
Kabartma tozu, ölü deriyi ve fazla yağı kafa derisinden çıkarmaya yardımcı olan hafif bir eksfoliyan görevi görür. Kabartma tozu banyolarının kaşıntıyı önemli ölçüde azalttığı bulundu. Bununla birlikte , aşırı kabartma tozu kullanımı saç derinizin doğal yağlarını yok edebilir ve kuru saç derisinin durumunu daha da kötüleştirebilir.
Malzemeler
- 2-3 yemek kaşığı kabartma tozu
Talimatlar
- Kabartma tozunu doğrudan ıslak saça uygulayın.
- Yaklaşık 2 dakika bekletin ve saçınızı iyice yıkayın.
- Bunu haftada iki kez yapın.
2. SOĞAN SUYU
Araştırmalar, soğan özlerinin, Malassezia furfur'un büyümesini engelleyen mantar önleyici özelliklere sahip olduğunu göstermektedir.
Malzemeler
- ½ bütün soğan
Talimatlar
- Soğanı karıştırın ve suyunu çıkarın.
- Sıvıyı süzün ve saç derinize cömertçe uygulayın.
- Bir saat bekletin ve saçınızı yıkayın.
- Bunu haftada iki kez tekrarlayın.
3. LİMON YAĞI
Limon otu yağı, kepeğe neden olan bir tür maya olan Malassezia furfur ile savaşmaya yardımcı olabilecek mantar önleyici özelliklere sahiptir.
Malzemeler
- 2-3 damla limon yağı
Talimatlar
- Limon otu yağını şampuanınıza ekleyin ve
- Bu karışımı saç derinize masaj yapın.
- Saçınızı sade suyla iyice yıkayın.
- Bunu haftada iki kez tekrarlayın
Not : Hassas bir saç deriniz varsa, limon otu yağının topikal olarak uygulanması alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu çözümü denemeden önce bir yama testi yapın.
4. OKALİPTÜS YAĞI
Düşük düzeyde seramid içeren bir kafa derisi kepeklenmeye karşı hassas olabilir. Anekdot niteliğindeki kanıtlar, okaliptüs yağının kafa derinizin seramid içeriğini artırabileceğini ve böylece kepeği azaltabileceğini göstermektedir.
Malzemeler
- 2-3 damla okaliptüs yağı
- 2-3 damla hindistan cevizi yağı
Talimatlar
- Okaliptüs yağını hindistancevizi yağı ile karıştırın.
- Bu yağ karışımını saç derinize uygulayın.
- 30-45 dakika bekletin ve saçınızı sade suyla iyice yıkayın.
- Bunu haftada 2-3 kez yapın.
5. SARIMSAK
Araştırmalar, sarımsağın Malassezia furfur üzerinde mantar önleyici etkileri olduğunu ve uzun süreli alımının kepeği hafifletmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Malzemeler
- Birkaç diş sarımsak
- ½ su bardağı zeytinyağı
Talimatlar
- Sarımsakların kabuklarını soyun ve ezin.
- Ezilmiş sarımsağı zeytinyağı ile bir tencereye ekleyin.
- Karışımı 5 dakika ısıtın.
- Süzün ve soğumaya bırakın.
- Saç derinize uygulayın ve durulamadan önce 30-45 dakika bekletin.
- Bunu haftada iki kez tekrarlayın.