Başkent Üniversitesi
Başkent Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü mezunuyum. Mezun olduktan sonra egzersiz sisteminin daha sistematik, kontroloji metoduyla zihin ve beden bütünlüğünü öngören, denge, nefes ve hareket sistemlerinin sentezi olan pilates eğitimini aldım. Bu alanda çalışmaya ve kendimi geliştirmeye başladım. Bu süreçte Fizyoterapist bakış açısıyla pilatese klinik açıdan yaklaşmayı öğrendim. Postür bozuklukları, kas ve iskelet sistemi, omurga problemleri, hamile pilatesi gibi alanlarda hizmet vermekteyim. Aynı zamanda yoga eğitimimi tamamlamak üzereyim ve yine bu alanda da fizyoterapi bilgilerimle yogada da klinik bir bakış açısıyla ders vermeye devam etmek istiyorum. Gelişime ve değişime açık olmayı ilke edinerek, her zaman güncel olmayı hedeflemekteyim.
Seni en çok etkileyen kitap?
George Orwell - Hayvan Çiftliği
Favori İçeceğin nedir?
Latte
Sağlıklı yiyecekler arasında favorin hangisi?
Hurma ve Fıstık Ezmesi
Egzersiz yaparken dinlemekten sıkılmadığın şarkı hangisi?
Murda ve Ezhel Playlist