Lotus ‘nefes egzersizlerine’ devam ediyor
Lotus Kadın Dayanışma ve Yaşam Derneği, her Salı nefes egzersizleri etkinliği ile kadınlarla bir araya gelmeye devam ediyor
Kadına Yönelik Şiddetin Önlenmesi ve Toplumsal Cinsiyet Eşitliğinin Sağlanması amacıyla çalışmalar yürüten Lotus Kadın Dayanışma ve Yaşam Derneği, ‘BBM nefes egzersizleri’ etkinliğine devam ediyor. Dernekte yapılan etkinlikte her hafta Salı günü eğitmen Gülay Akbal tarafından doğru nefes alma teknikleri gösteriliyor. Kadınlar doğru nefes ile sinirlerini kontrol etmeyi, huzur ve sakinliği, rahatlama yöntemlerini öğreniyor. Her Salı 18.30’da başlayan etkinliğe her kadın katılabilir.