1 aylık yazılsam bir denesem kaç kilo veririm? Motive olmak istiyorum destek olun lütfen..
1 ay spor'a gitsem kaç kilo veririm?
Erkekler Ne Diyor 9
Yediklerinede dikkat edersen ortalama 5 dakika verirsin.0
100 gr o da beyinden1
12,5 falan1
eger oluda 1 ayda 3-4 kılo verırsen kı yaktıgın yağ değil su olucak sporu bıraktıktan bır hafta sonra fılan tekrar gerı alacaksın :(0
iyi bir beslenme ve güze bir antremanla farkı hissedersin.0
Metabolizmana bağlı0
2-3...0
5 10 arasi verirsin duzenli gidersen0
Kızlar Ne Diyor 3
Hissedersin.0
Sporun yanında beslenmende düzenli olursa neden olmasın.0
1 ayda etki etmez kilo verirsin ama sıkılaşmazsın en az 3 ay0
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.