Cennet hurması, bilinen diğer adı ile Trabzon hurması tatlı ve lezzetli bir meyve oluşundan ziyade, mucizevi faydaları ile ön plana çıkan egzotik bir meyvedir. Göz sağlığını geliştirmek, yaşlanma belirtilerini azaltmak, çeşitli kanser türlerini önlemek, sindirimi hızlandırmak, bağı şık lık sistemini güçlendirmek, kolesterolünüzü düşürmek, metabolizmanızı hızlandırmak ve kemiklerinizi güçlendirmek gibi sağlığınız için bir çok mucizevi yararları vardır.
Adına boşuna aynı zamanda cennet hurması denilmiyor. Sağlığa faydaları o kadar çok ki…Cennet hurması özellikle diyet lifi açısınsından oldukça zengindir. 100 gr cennet hurması 3,6 gr lif içerir ki bu oldukça iyi bir değerdir. Antioksidan kapasitesi çok fazladır. 100gr’ı 70 kalori dir. Özellikle A vitamini açısından çok zengindir. Bunun yanı sıra B ve C vitaminleri de mev cuttur. Ayrıca potasyum, kalsiyum ve fosforu en yüksek oranlarda ihtiva etmektedir.
Cennet Hurmasın Faydaları Nelerdir?
Ayrıca kolesterolü de düşürür. Özelikle son yıllarda yapılan araştırma sonuçlarını bunu des tekliyor. Vücuttaki vitamin, mineral ve protein eksikliğini gidererek saçlarda ve ciltte değişim yaratıyor. Yüksek tansiyonu düşürüyor. Bu yüzden düşük tansiyonu olanların dikkatli tüket mesi gereken bir meyve.
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen