Temizlik ve sağlık arasındaki ilişki çok önemlidir. Sağlığın bozulmasının en önemli nedeni temizliğe dikkat etmemekten dolayıdır. Temizliğe dikkat edilmediğinde hastalıklar çeşitli mikrop ve virüslerle birlikte vücuduma geçer. Özellikle bulaşıcı olan bir çok hastalıklar kirlerden ve temizliği ihmal etmekten dolayı geçmektedir.
Buna bir tane örnek verelim:
El, en çok kirlenen ve en çok kullanılan bir organdır. Parmaklar bir anlamda dokunma duygusu organıdır.
Çok kirlenen elin sık sık sabunlu su ile yıkanması alışkanlık haline gelmelidir. Özellikle yemekten önce, işe başlamadan önce, yemekten sonra, tuvaletten sonra, yemek hazırlığından önce yıkanmalıdır. Tırnaklar da el temizliğinde önemli bir husustur. Tırnak aralığına giren kirli maddeler, uzun süre kalarak zaman zaman elin genel kirlenmesine veya kirin başka yere taşınmasına neden olurlar.
El tırnakları düzenli bir şekilde kesilir. Kesilen tırnaklar ayrıca çevreden uzaklaştırılır. Tırnakların derin kesilmesi enfeksiyona neden olabilir. Tırnak bakımından önce ve sonra da el temizlenir.