Kendimizi rahatsız eden şeyi gerçekten değiştirmek için etkili Öz kontrol hazırlık ve organizasyon stratejileri irademiz den daha önemlidir
Çoğu insanın, Yeni Yıl Günü’nden önce aldıkları kararları bağlılıklarını, monitörlerin önünde oturmak veya daha fazla sebze ve meyve yemek ya da para kazanmak veya para kazanmak için daha az zaman ayırmış olma taahhüdünü çoktan Unuttu bir zamandayız toksik Bir ilişkiyi durdurmak gibi yaşamda daha belirleyici bir kayma.
Ve yılın değiştiği günlerde olayları tersine çevirecek gibi gözüksede, eski karardan birkaç hafta sonra neredeyse istifade hedeften vazgeçme haline geldi. Hayır, elbette ama çoğunluk için. bu neden oluyor? Ünlü irade ve inanç nereye gitti,evren’i devirip onları aşağı yukarı indirdi?Hmm. Çok fazla bir irade meselesi değil, ya görmezden geldiğimiz ya da küçümseme ilimiz olan diğer önemli süreçlerden birimi?Konuya biraz daha detaylı bakalım ve bugünün kendisini ve yaşamını değiştirmeye çağrıldığı bağlamı tanımlayalım .
Her şeyden önce, eskilerin söyleyeceği gibi “baştan” veya bugün söylediğimiz gibi “dikkat dağıtıcı şeyler” çoktur .Sağlıksız yiyecekler her yıl daha lezzetli ve ucuz hale gelirken, video oyunları, oyun makineleri, sosyal medya, parçalanmış bir aile ortamı ve insanların olgun yetişkinler olmalarına yardımcı olmayan bozulmuş bir eğitim sistemi var. Dikkatli dağıtıcılara maruz kalma sabittir, sayısız olsalarda sonsuzdurlar. Bu ayarını önüne, sözde büyük, katalitik ve ayrılmaz irade denir ,günün her saatinde, her an .Gerçekçi olalım. O yapamaz!
Başarının iki yolu
Konu ile ilgili Uzmanlar – can yeleği koçanı bir karnaval kostümü olarak giydiren sayısız “uzmanı “doldurduğumuz u bildiğimiz bir rezervasyonla, iyi zaman – değiştirmek isterse alması gereken 2 stratejik yönetimi hayatında gerçek bir yol. Bir yol engellerin ve dikkat dağıtıcı olmasıdır.Git, alkol ile bir problemin varsa, evden uzak tut. Abur cuburdan kurtulmak istiyorsanız, fast food geçmişine veya dışına çıkmayın ve ilgili tüm broşürleri çöpe atmayın. Sorununuz sigara içiyorsa, etiketli vahşilerle- bir süre- dışarı çıkmaktan kaçının. Aynı şekilde, cep telefonunuzdan zaman alan her şeyi kaldırın ve sizi yıllarca etkileyen ve rotanızı değiştirmenize İzin vermeyen kişiyi tamamen silin. Engeller engeller koyun, ruhudur.
İkinciyol diğerleri, bizim Kargo katılmak olumlu bizi sürüklemek üzere, ne istediğimizi bize uygulamak izin vermektir. Kumarhanede ve Kumarda bir sorunumuz olursa, girmemizi yasaklama mızı isteyebiliriz. Ağırlığımız varsa, ortağımız dan evde yağlı yiyecekler yapmamasını veya şirketimiz ve Spor Salonu başlatmasını biliriz. Üstelik bu birçok kez hükümetler, sağlık kuruluşları vb.Tarafından yapılır. (sigarayı bırakma politikası gibi) Algıları ve tutumları değiştirmeyi taahhüt ederler.Tabii ki, basit bir vatandaş bu politikaları doğrudan etkili yemez, ancak bunların uygulanmasını isteyebilir ve onlarla hazırlıklı olabilir
En önemli ekipman
Her iki yolda, çabalarınız Organizasyon ve hazırla yatırmazsan (arzu edilen) sona ermeyecektir. Kritik durumlarda karşılaşmadan önce sayısız provalar yapmalı ve son ayrıntıyı organize etmelisiniz. Sonucu belirleyecek olan şey, Onlar için ne kadar iyi Hazırladığınız ve Fetih ettiğiniz kendi kendini kontrol düzeyi nedir baştan çıkarma, dikkat dağıtma ve size eski tutan her şey sırasında göstereceğiniz irade ve kendini reddetme diğiL