Meraba arkadaşlar ben 1 yıl önce anne oldum ve doğumdan sonra tam 81 killoydum boyumda 170 cm. hamile kalmadan önce de çokk zayıf sayılmazdım yani 71 kilo idim ama hamileliğim boyunca da ağzım hiç durmadığından 91 kiloyu gördüm. doğumdan hemen sonra bebekle birlikte benden 10 kilo birtten gitti oy oy çok hoşuma gitti tabi bu durum tamam dedim nasılsa emziriiyorumda artık gider bu kilolar rahat rahat veririm dedim ve durmadan yedim . tabi öyle olmuyor yersen ne emzirmenin faydası oluyor nede çocuğun peşinden koşturmanın. birde üstelik çalışıyorum yani ona rağmen bir kilo bile vermedim bir yıldır. annemlerde sağolsunlar iyi baktılar hehe. ama ben hep diyet yapayım hep yemeyeyim derken tutamazdım kendimi. ne kararlar verdim neler yapayım dedim olmadı bir türlü. 80 kiloda çakıldım kaldım artık sinir oluyordum kendime karrar vermiştim ama nasıl yapacaktım bilmiyorum. netten nerde ne varsa okuyup hatim indirsemde hiç bir şeye yaramazdı taibi. en sonunda anladım yememek gerektiğini ve spor yapmam gerektiğini ama bunu tek başıma yapamayacağımı da anladım. ama çocukla ne yapılır ne kadar yapılır bilemiyordum bende kocamdan yardım istedim hehe . kıssacası 2009 ocak ayının 9 da karar verdim... eşimle birlkite yürüyüşlere başladık. ve az yemeye. oda beni devamlı motive etti ve destek oldu.