Okuyucumuz Hatice Hanım, doğum sonrası kilo verme tekniklerini anlatıyor. Eğer, sizin bu konuda bilgiye ihtiyacınız varsa, gerçek başarı hikayesinden yararlanabilirsiniz.
Emzirme döneminde anne ve bebek sağlığı için özel bir beslenme programı uygulamak gerekiyor. Ancak, doğum kiloları emziren anneleri üzüyor ve
Emzirme döneminde sizin ve bebeğinizin özel bir beslenmeye ihtiyacı vardır. Emzirirken kilo verme yöntemleri özel haberimizde, anne sütünü artırırken kilonuzu
Kısa bir süre önce doğum yaparak kızı Hira’yı dünyaya getiren Demet Akalın, doğumda aldığı kiloları vermek için diyete başladı. Ünlülerin