Depresyonda olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? Aşağıda yazılan belirtileri gözden geçirin ve kendi ruh haliniz ile karşılaştırın. Bakalım siz depresyonda mısınız.. Depresyonda olan insan kendini her zaman halsiz, güçsüz, bezgin hissetmekte, çabuk yorulmaktadır. Hiçbir iş yapmak için kendisinde güç bulamaz. Genelde yoğun bir iştahsızlık, yemeklerin tadını alamama, isteksizlik ve kilo kaybı gözlenir. Sabah erken uyanma gözlenebilir. Kimi olgularda iştah artışı veya çok yeme ortaya çıkar. Uyku bozukluğu çeşitli biçimlerde gözlenebilir. Kimi hasta uykuya dalmakta oldukça güçlük çeker. Bazı hastalar uykuya daldıktan sonra sık sık uyanmaktan yakınır. Kişi uyandığında kendini dinlenmemiş hisseder. Kimi depresyonlu hastada ise çok fazla uyuma veya uyumaya eğilim görülür. Tekrarlayan biçimde ölüm düşüncesiyle, ölmeyi istemekle ilgili bir uğraş biçimindedir. Depresyondaki ölüm ve intahar düşüncesi, daha çok anksiyete bozukluklarında görülen sıkıntı duygusundan kurtulmak için ölsem de kurtulsam duygusundan farklıdır. Kişide eğer intihar düşüncesi saptanır ise, ciddiye alınmalı ve sorgulanmalıdır. Hareketlerde, düşüncenin akışında, konuşmada, karar vermede yavaşlık ortaya çıkabilir. Kişi durgunluktan yakınır. Bu durum çevredekiler tarafından da fark edilebilir. Çoğu kez tam tersine yoğun sıkıntı nedeniyle sürekli gezinme görülebilir.