Queen’s Üniversitesi’nden araştırmacılar, haftada birkaç gün 150 dakika spor yapanların, sık spor yapanlardan daha sağlıksız olmadığı sonucuna vardı. Kanada’da 2 bin 324 yetişkinin katıldığı araştırmada, fiziksel aktivitenin sıklığının şeker, kalp hastalıkları ve inme riskiyle bağlantılı olup olmadığı incelendi. Araştırmacılardan Ian Janssen, sadece hafta sonu 150 dakikasını spora ayıran bir kişinin, günde 20-25 dakika spor yapanla aynı oranda sağlığına katkı sağladığını vurguladı. Janssen, asıl önem taşıyanın yetişkinlerin sağlık için haftada en az 150 dakikalarını spora ayırması olduğuna dikkat çekti.
Ankara haberleri Hürriyet yerel haberler sayfasında. Haber ajanslarının Ankara ilinden Sporun sıklığı değil, süresi önemli hakkında ilettiği tüm haberler hurriyet.com.tr farkı ile sizlere ulaştırılıyor. Bu haber ilk olarak 24 Haziran 2013 tarihinde saat 00 00’de yayınlandı. Son dakika gelişmesi oldukça Sporun sıklığı değil, süresi önemli haberi güncellenecektir.