Hobi … Hayattan Bir Mola Almak
Hobi … Hayattan Bir Mola Almak …
Hobi … Türk Dil Kurumu’na göre ‘’hobi’’uğraşı anlamına geliyor. Mesleğiniz dışında keyif alarak yaptığınız, sizi oyalarken aynı zamanda dinlendiren işler olarak tanımlanıyor. Tabii ki hobilerini iş olarak edinenler de var. Hayatınızda yaparken mutlu olduğunuz neler var? Hangi işlerle uğraşırken rahatlayıp dinlendiğinizi hissediyorsunuz? Sizi hangi uğraşınız yoğun iş temponuzdan uzaklaştırıp, sorunlarınızı düşünmekten alıkoyuyor? Bu ve benzeri sorulara cevap olarak ilk aklınıza gelen şeyler sizin hobileriniz. Örneğin; kitap okumak, müzik eşliğinde doğa yürüyüşleri yapmak, kâğıt katlamak, yemek yapmak, bahçe düzenlemek veya örgü örmek…
Hobiler, boş vakitlerimizi etkin ve verimli kullanmanın bir yolu gibi algılansa da, doğru olan kendimiz için hobilerimize zaman ayırmaktır. Aslında hobilerimiz kendimizi mutlu etmenin basit bir yoludur. Birçok kişi hayatına değer katmak için kafasını boşaltmak, ruhunu dinginleştirmek ve günlük yaşamın hengâmesinden az da olsa kendini soyutlayabilmek için hobilerine sığınıyor.
Günümüz koşullarının dayattığı hızlı yaşam tarzı ve hayatımızın bize dayattığı bir takım roller zamanla bizleri çok bunaltır. Bunlardan sıyrılmak, kendimizle baş başa kalmak, ruhumuzu ve bedenimizi dinlendirmek isteriz. İşte bütün bunlara bakınca her insanın gerçekten bir hobisi olmalı diye düşünüyorum.
Hobi … Hayattan Bir Mola Almak
Hobilerimizin olması veya bir hobi edinmek bize ne katar?
- Her şeyden önce değer katar! Kendimiz için bir şey yaptığımızda, kendimizi değerli hissederiz.
- Zihnimizi boşaltarak stresten uzaklaşırız.
- Öz disiplinimiz artar, zaman yönetimimiz gelişir ve zamanımızı etkin ve verimli kullanma alışkanlığı edinmiş oluruz.
- Kendimizi daha doğru ifade etme yöntemleri geliştirmiş oluruz.
Ayrıca;
Diyelim ki, kitap okumayı seviyoruz, yeni şeyler öğrenmiş ve hayal dünyamızı geliştirmiş oluruz, el becerilerimizi kullanarak bir hobi edinmişsek, üretkenliğimizi faaliyete geçirmiş oluruz, fotoğraf çekiyorsak, farklı perspektiflerden hayatı algılama yetilerimizi geliştirmiş oluruz veya bir spor yapıyorsak vücudumuzda ki rahatlamanın verdiği mutluluğu yaşamış oluruz… Hobilerimize ayıracağımız zamanlar öyle çok büyük zamanlar da değildir emin olun. Günde yarım saatinizi, bir saatinizi ayırarak bu kişisel doyuma çok rahatlıkla ulaşabilirsiniz.
Hobi Edinmenin Faydaları …
Kişilerin hobileri gelir düzeylerine, kültürel yapılarına ve yaşam tarzlarına göre değişiklik gösterebilir. Ancak, hobilerimizin hayatımızda, meslek seçiminden, sosyal çevre oluşturmaya hatta yaşam tarzımızı belirlemeye kadar oldukça önemli etkileri vardır. Çocuk yaşta edinilen hobiler, gelecekti tüm yaşantımız üzerinde etki eder. Örneğin, bir enstrüman çalmak, ritim duygusunu geliştirir, el ve göz koordinasyonunun oluşmasını sağlar. Satranç, dama gibi oyunlar hem matematiksel zekânın gelişmesine yardımcı olur, konsantrasyonu artırır, hem de sabırlı olmayı öğretir. Bulmaca çözmek öğretici bir hobi olduğu kadar dikkati artırmak açısından da oldukça etkilidir. Ve ya bir sporla uğraşmak; fiziksel gelişime katkısı olduğu kadar, insanı bireysel düşünmek bencilliğinden kurtarıp ekip ruhunun gelişmesine katkı sağlar. Üstelik bunlar sadece çocukların kişilik gelişimi açısından değil yetişkinlerin de sosyal çevrelerini geliştirmeleri, yaşamlarına renk katmaları ve kendilerini doğru ifade edebilmeleri açısından da çok önemlidir.
Hobilerimizi nasıl belirlemeliyiz?
Hobi seçiminizi yaparken, öncelikle kendinize, ”ben en çok nelerden hoşlanıyorum, neleri yaparken hiç sıkılmadan vakit geçirebiliyorum?” diye sormanız gerekiyor. Çünkü bir başkasına oldukça keyifli gelen bir aktivite, sizin için son derece sıkıcı olabilir. Hobiler konusunda belirleyici olan sizin kendi kişisel zevkleriniz olmalıdır.
- Diyelim ki ayrıntılarla uğraşmayı seviyorsunuz. Parçaları birleştirirken heyecanlanıyor, bütüne ulaştığınızda mutlu oluyorsunuz. O zaman ‘’puzzle’’yapmak tam size göre bir hobi.
- Mesela, bir şeyler üretmeyi çok seviyorsunuz, o zaman örgü örebilirsiniz, ahşap, seramik, cam boyayabilirsiniz, takı tasarlayabilirsiniz. İsterseniz bu ürettiklerinizi sevdiklerinize hediye edebilirsiniz, isterseniz de satarak, kendinize, bir gelir elde edebilirsiniz. Ayrıca bu hobilerinizi geliştirmek için katılacağınız kurslarla kendinize farklı bir sosyal çevre edinebilirsiniz.
- Zaten çok yoruluyorum, oradan oraya koşturmaya enerjim yok diyorsanız, rahatlamak için her gün bir saatinizi kitap okumaya, bir film ya da belgesel izlemeye ayırabilirsiniz. İnanın hayatın o sizi yıpratan hır gürünü sessize almış kendinize her şeyden uzak korunaklı bir köşe yaratmış olursunuz.
- Kafam hiçbir şeyi kaldırmıyor ne okuduğumdan bir şey anlıyorum, ne de izlediğim şeylere konsantre olabiliyorum diyorsanız da evinizin en sevdiğiniz köşesine geçin, sıcacık bir içecek eşliğinde dinlemekten keyif aldığınız sizi rahatlatacak müzikler dinleyin.
- Teknoloji hayatımızın her alanına girdi. Hatta teknolojik hobiler bile oluştu. Siz de teknoloji ile ilgileniyor ve bu işlerden keyif alıyorsanız kısa videolar çekip internet ortamında yayınlayabilir belki de bir fenomen bile olabilirsiniz.
- Günümüzün en yaygın hobi trendlerinden birisi de, yemek yapmak. Yemek kursları ve mutfak atölyeleri bu amaca hizmet eden yeni oluşumlardan. Lezzet meraklıları, evinde şık sofralarda misafir ağırlamak isteyenler, sadece yerel mutfak kültürleri ile değil tüm dünya mutfakları ile tanışmak isteyenler, yemek yaparken dünya ile bağlarını koparıp özgürleştiğini hissedenler işte bu noktalarda buluşup kendilerini ifade etme imkânını buluyorlar. Pastacılıktan, makarnaya, ekmek hatta çikolata ve şekerleme yapımına kadar birçok alanda keyifli deneyimler yaşayabilirsiniz.
Hobi ve Stresle Mücadele
İş dünyası birçoklarımız için, yoğun stres altında olduğumuz ortamlar. Hemen her gün yetmeyen bir zaman akışı içerisinde boğulmamak için çaba sarf ediyoruz. İş hayatının bu denli karmaşık ve stresli olması bizleri ruh ve beden sağlığımız açısından farklı arayışlar içerisine yönlendiriyor. Hobiler, bu amaca hizmet eden en faydalı uğraş.
Bir hobi edinmiş olmakla;
- İş hayatımızın üzerimizde oluşturduğu baskı ve stresten uzaklaşabiliriz,
- Daha çözüm odaklı ve yaratıcı düşünebilme yetilerimizi geliştirebiliriz,
- Daha sabırlı olabilir ve üzerimizde baskı yaratan duygularla daha kolay başa çıkabiliriz.
Bunların yanı sıra bazı hobiler, kişilerin belirli özelliklerinin ön plana çıkmasında da etkili olabiliyor. Örneğin; bazı takım sporları ile uğraşan kişiler iş yaşamlarında, takım çalışması gerektiren alanlarda daha başarılı oluyorlar. Fotoğraf çekmek, resim yapmak gibi hobiler, ince bir zevk anlayışının gelişmesine ve yaratıcılığın artmasına yön veriyor. Motor sporları ile ilgilenen kişiler yüksek hedefli ve ihtiraslı kişiler haline geliyorlar. Dağcılık, squba gibi ekstrem sporlarla ilgilenenler ise iş yaşamında tüm olumsuzluklara rağmen kolay kolay pes etmiyorlar. Satranç, dama, briç gibi hobileri olan kişiler ise, daha analitik kararlar verebiliyorlar, pratik çözümler üretebiliyorlar ve inisiyatif almaktan asla çekinmiyorlar.
Yaz aylarında da keyifli ve verimli zaman geçirmek isterseniz hobi önerilerimize göz atabilirsiniz!