Hamileliğin 4. haftasında bebeğiniz küçücüktür. Büyüklüğü 1 mm den daha da azdır. Hamileliğinizin 4. haftasında hamile olduğunuz henüz belli değildir.Bu haftanın sonunda normal şartlarda adet kanamanızı bekleyecektiniz.Fakat hamilelik planladığınıza göre adet gecikmesini beklemeden kanda beta HCG hormonu ölçümü ile tanısı henüz bu haftada konulabilir.Şunu da unutmamanız gerekir ki başlayan hamileliklerin % 60 ı henüz olmadan eksiklikler nedeniyle sonlandığını unutmayın.Bu olay tam anlamıyla bir değildir.Hamilelikteki eksiklikler nedeniyle Hamileliğin başlamadan kendiliğinden iptal edilmesidir. Bu nedenle gebelik tanısı için adet gecikmesini bekleyip idrarda gebelik testi yaptırmanız daha uygun olur.Eğer gebelik mevcut ise kadınların büyük bir kısmında aşağıdaki ortaya çıkar.
- Yorgunluk , halsizlik
- Göğüslerde dolgunluk ( hassasiyet )
- Uykuya eğilim
- Bel ağrısı
- Ruh hali değişiklikleri
Anne adaylarının hemen hemen hepsi hamileliklerinin ilk dönemlerinde yaşantılarının taşıdıkları bebeklerine zarar verip vermeyeceğini sorgulamaya başlarlar. En sık yapılan yanlışlardan biri de özellikle ilk üç ayda hareketlerini, günlük aktivitelerini kısıtlamaktır. Düşük tehdidi gibi bir durum söz konusu olmadığı sürece, doktorunuz tarafından uyarılmadıkça hareketlerinizi kısıtlamanızın gereği yoktur. Aksine hamilelikte uygun ve düzenli egzersizler (çok yorucu olmayan sırt kasları, karın kasları ve bacak kaslarını güçlendirecek egzersizler) özellikle ilerleyen haftalarda artmış vücut ağırlığı nedeni ile oluşacak ağrıları azaltır. Doğum esnasında anne adayının daha az yorulmasına ve ağrıları daha iyi tolere etmesine yardımcı olur.