Siklet sporu yapan minik-yıldız ve genç kategori sporcuların kilo düşmesine karşıyız. psikolojik(kendine güven, öz yeterlilik, vd) ve istendik fiziksel çalışmalar öncelikli hedefler olmalıdır. Aşırı ve yanlış kilo kayıpları erken yaşta fiziksel, psikolojik yorgunluğa ve hasara neden olabilir. Özellikle erken yaşlarda sık sık veya aşırı kilo kayıplarının sporcunun büyükler kategorisinde elde edilecek muhtemel başarı potansiyelinin oluşmasında önemli unsurlar olan beden zindeliği, psikolojik olarak göstereceği sabır ve sebatı olumsuz yönde etkileneceği unutulmamalıdır.
Tavsiyeler:
Büyükler kategorisine kadar ki yarışmalarda gösterilen yüksek performans, müsabaka sonuç tablosundan çok daha önemlidir. Başarısızlık yenilmek değil, sahip olunan yüksek performansın yarışmaya taşınamamasıdır. Önceliğiniz sportif yetenek ve becerilerinizi geliştirmek olmakla beraber, kendi performansınızı artırmaya odaklanın.
Yüksek çaba ile çalışarak kendinize ve sahip olduğunuz bedensel ağırlığınıza güvenin !