Image skeeze
Kişisel gelişimimizde, yalıtılmış olmadığımızı, bağımsız bireyler olduğumuzu, aksine hepimizin birbirine bağımlı olduğumuzu fark ettiğimiz zamanlar gelir. Daha sonra başkaları için gerçek bir özen ve endişe yaşıyoruz, daha büyük olanın daha fazla farkında olmak ve her ne olursa olsun, zenginliklerimizi başkalarıyla paylaşmak için derin bir istek duyuyoruz.
Neden koşulsuz sevgi için çabalıyorsunuz? Çünkü aşk uğruna koşulsuz sevmiyoruz. Aksine biz koşulsuz olarak bir eylemi olarak seviyoruz hizmet, kendimizi özgürce vermenin bir yolu, birbirimize, insanlığa ve dünyaya hizmet etmenin bir yolu.
İnsani Albert Schweitzer, “Kaderinizin ne olacağını bilmiyorum, ama bildiğim bir şey var: aranızda gerçekten mutlu olacak tek kişiler, nasıl hizmet etmeyi aradıklarını ve bulduğunu” dedi.
Gerçek hizmet, her zaman kim olduğumuzdur ve koşulsuz sevgi de dahil olmak üzere doğuştan gelen kişisel niteliklerimizi elimizden gelenin en iyisini ifade etmek. Evrim süreci hepimizi onunla bilinçli işbirlikçi olmaya teşvik ediyor ve böylece bütünün ihtiyaçlarını görmeye başlıyoruz ve kaynaklarımızı bu ihtiyaçları karşılamaya yönlendiriyoruz.
Servisin Anahtarı: "Zorunda" Olduğundan "İstemek"
Servisin anahtarı biz yapıyoruz. istemek yapmak var zahmetsiz bir şekilde yapmak için. Bildiğimiz bir Psikosentez eğitmeni, hayatta ne yapılacağına karar verirken iki yol gösterici ilke önermektedir:
• Bir katkıda bulun.
• Tüm kalbiyle yüzde yüz yapın.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Kendimize sorabiliriz 'Ne kadar en iyi şekilde hizmet edebilir miyim nerede katkıda bulunabilir miyim ne en büyük ihtiyaç nerede yüzde yüz verebilir miyim? Popüler bir deyiş, 'Dünyanın neye ihtiyacı olduğunu sorma; Kalbinin şarkı söyleyip gitmesini sağlayan şeyin ne olduğunu sor. Dünyanın ihtiyacı olan şarkı söyleyen yüreklere sahip insanlar. '
Uygulayarak
İşte daha koşulsuz sevgiyi hayatınıza sokmanız için birkaç öneri.
1. doğrulama
Başkalarını yargılamaktan, eleştirmekten ve mahkum etmekten kaçınmak için, ne zaman birilerine karşı insafsızca düşünmeye istekli olduğunuzda kendinize sessizce onaylayın, 'Seni seviyorum, seni kutsuyorum, içindeki ilahiyatı görüyorum.'
Tüm dış görünüşlerin ötesine bakmayı kendinize hatırlatın. Kendileri için olan insanları tanıyın ve takdir edin - saf Öz farkındalığın, sevginin ve iradenin kalıcı merkezi.
2. Yaratıcı (İdeal Model) Görselleştirme
Koşulsuz sevgiyi nasıl ideal bir şekilde ifade etmek istediğinizi düşünün - bir mükemmellik modeli değil, gerçekçi ve ulaşılabilir bir ideal. Sonra kendinizi bu ideal olarak görün ve deneyimleyin.
İş, eğlence ve evdeki diğer kişilerle etkileşimler de dahil olmak üzere, tam bir günlük etkinliklerde sahne sahne yavaşça hareket ettirin.
3. Melekler ve Ölümlüler
Her yıl Aralık ayının başlarında, Findhorn Vakfı üyeleri 'Melekler ve Ölümlüler' adlı şenlik törenine katılırlar. İsimlerini kâğıt kâğıtlara yazıyorlar ve onları şapkaya koyuyorlar. Herkes böyle yaptığında, her biri bir isim çizer ve seçtikleri 'ölümlüleri' için anında bir 'melek' olur. Böylece, herkes hem ölümlüdür, hem de ölümlü bir melek için bir melek.
O zamandan Noel'e kadar meleklerin görevi, ölümlülerini hayal edebildikleri kadar farklı şekillerde, anonim olarak sevmek, takdir etmek ve kutsamaktır; Ölümlüler, meleklerinin Noel sabaha kadar kim olduğunu asla bilemezler. Melekler, ölümlü askerlerinin koruyucu melekleri önemseyip izlemekte olduklarını bilmelerine yardımcı olmak için istekli yardımcıların yanı sıra yaratıcı yollar da bulurlar.
Hangi formda olursa olsun, bunların hepsi koşulsuz sevgi eylemleridir, çünkü tüm katılımcılar ölümlüler olarak meleklerinin tam ve sevgi dolu dikkatini alacağına güvenmek zorundadır. bağımsız bununla birlikte, kendi ölümlü ölümleri için yapabilecekleri çok şey var. Bu nedenle onların dikkatini almak yerine vermeye daha fazla odaklanabilirsiniz. Bu ritüelde, hayatta olduğu gibi, herkesin verdiği zaman, herkes alır.
Birisi için bir melek ol
Koşulsuz sevgiyi uygulamak için, sizi birileri için 'melek' olmaya davet ediyoruz! Noel'e kadar beklemeyin. Şimdi yap. Belki bir aileniz, kiliseniz veya meditasyon grubunuz, bir meslektaşınız, bir komşunuz veya görevinizi veren biri olarak bir 'ölümcül' seçin ve kişi için anonim olarak küçük şeyleri kabul etmenin, takdir etmenin ve yapmanın yollarını bulmaya başlayın , tabii ki.
Bu öneriyi takip etme konusunda utangaç, garip veya utangaç hissediyorsanız, kendiniz için değil diğer kişi için yaptığınızı unutmayın. Çok fazla zaman, para veya emek harcamasına gerek yok; sadece aşk: Kendinizi geri tutmayın. Kalbinizi açın ve sevgiye, sevecenliğe, verme sevincine odaklanın.
İstediğiniz süre boyunca aynı kişiyi takdir etmeye ve kutsamaya devam edin. Ya da her hafta yeni bir ölümlü evlat edin! Asla kimliğini açığa vurma. Öyleyse evlatlık ölümlü ölümünüz için yaptığınız tüm harika şeylerin saf koşulsuz sevgi eylemleri olduğuna emin olabilirsiniz.
Önerilen Okuma
• Koşulsuz Sevginin Gücü: 21 En Anlamlı İlişkilerinizi Başlatma, İyileştirme ve Değiştirme Yönergeleri,Ken Keyes Jr tarafından koşulsuz sevmek için bir strateji sunar. “Koşulsuz sevgi, kişiyi problemden ayırmayı öğrenmek anlamına gelir. Kişiyi seviyorum; sorunla çalış. ”
• Koşulsuz Sevgi, SJ, John Powell tarafından “Aşk ya şartlı ya da koşulsuz. Ya sana olan sevgime koşullar ekliyorum ya da yok. Bu şartları yerine getirdiğim ölçüde, seni gerçekten sevmiyorum. Ben sadece bir takas teklif ediyorum, hediye değil. Ve gerçek aşk her zaman özgür bir hediyedir ve olmalı. ”
© 1993, 2004, 2018, Eileen Caddy ve David Earl Platts.
Tüm hakları Saklıdır. Yayınevi: Findhorn Press,
İç Gelenekler Uluslararası www.innertraditions.com
Makale Kaynağı
Sevmeyi öğrenmek
Eileen Caddy ve David Earl Platts tarafından.
Bu basit ama anlayışlı rehberde, Eileen Caddy ve David Earl Platts, sevgiyi ve sevgiyi engellememizi engelleyen duyguları, tutumları, inançları ve geçmiş deneyimleri keşfetme konusundaki pratikliği ayrıntılarıyla anlatıyor. Hayatımıza nasıl daha fazla sevgi getirmenin bir gizem değil, çoğu zaman kendimize ve temel değerlerimize geri dönüş yolculuğu olduğunu gösterirler. Yazarlar, başkalarının yanı sıra, şefkatli bir anlayış ve yargılamama çerçevesinde, kabul, güven, affetme, saygı, açılış ve risk alma duygularını inceler. Aldatıcı şekilde basit ama derin egzersizler, meditasyonlar ve görselleştirmeler okurları iç dünyalarını incelemelerinde ve bu hayati kavramları yaşamlarında uygulamalarında destekler.
Yazarlar Hakkında
Eileen Caddy, MBE (1917-2006), İskoçya'nın kuzeyinde gelişen bir manevi topluluk olan Findhorn Vakfı'nın kurucusuydu. 50 yıldan daha uzun bir süre boyunca Eileen dünyadaki milyonlarca kişiye ilham vererek içsel rehberliğini dinledi ve paylaştı. David Earl Platts, eski bir danışman, eğitmen, yazar ve psikosentez danışmanı olan Ph.D., uzun yıllar Eileen ile birlikte çalıştığı Findhorn'da yaşadı.
David Earl Platts, eski bir danışman, eğitmen, yazar ve psikosentez danışmanı olan Ph.D., uzun yıllar Eileen Caddy ile çalıştığı Findhorn'da yaşadı.