Yan yana kalori sütunları Pinterest'te paylaşYeni etiketler, sunum ile kap kalorisini karşılaştırıyor. Getty Images “Kirkny Liver” ın yazarı MS, RDN Kristin Kirkpatrick'e bakılırsa, çift kolonlu beslenme etiketleri daha iyi porsiyon kontrolünü teşvik edebilir. “Tüketicilerin konteyner başına sayıları görmeleri yararlı olacaktır, bu sebeple pek fazlaca şahıs bir çipin tamamını yada bir miktar dondurma yediklerinde çarpma işlemini yapmazlar” dedi Healthline. oturma başına tüketilen besin kalorileri ağırlık bakımı için anahtardır. Akademi sözcüsü Caroline West Passerrello, MS, RDN, LDN, CLT, tüketicilerin kaç porsiyon ve dolayısıyla kaloriyi hakikaten yediklerini daha iyi anlamalarına destek olacak. Beslenme ve Diyetetik, Healthline'a şunları söylemiş oldu: “Bu artan farkındalık, porsiyon kontrolüne destek olabilir, sadece normal olarak bunun gerçek bir tesir olup olmadığını belirlemek için çalışmalara ihtiyacımız olacak,” diye ekledi Kirkpatrick. Ayrıca Passerrello, yeni besin etiketlerinin tüketicilerin ambalajlı gıdalardan daha bilgili seçimler yapmalarına destek olabileceğini söylemiş oldu. Bu, Akdeniz yada DASH diyetini izleyen birine destek olabilir. Bu rejimler tarafınca tavsiye edilen yiyeceklerin birçoğu bu besin etiketleriyle beraber gelmezken, Passerrello, “Akdeniz rejim modeli ve DASH rejiminin her birinin birçok kılavuzu var. Her ikisinde de ortaya çıkan bir tanesi, ilave şekerlerden kaçınmak için öneridir. ”“ Yeni besin etiketleri, tüketicilerin hangi gıdaların ilave şekerlere karşı naturel bulunduğunu görmelerine destek olacağını belirtti. ” “Sayılar önemlidir, sadece içerik sıralaması daha da önemlidir” dedi.
Kaynak:https://www.healthline.com/health-news/new-nutrition-labels-help-you-eat-less