GÜNEŞTEN KORUNMANIN YOLLARI
Yazın gelmesiyle güneş iyice kendini gösterdi. Tatil, deniz, kum, güneş kulağa çok hoş geliyor değil mi? Peki ya güneşin cildimize verdiği zararlar? Her şey göründüğü kadar iç acıcı olmuyor maalesef. Bizde sizin için özellikle bu sıcak yaz günlerinde güneşten korunabilmeniz için birkaç çözüm yolu bulduk.
- Güneşe çıkmadan kesinlikle koruyucu krem vs. sürün. Ayrıca güneş koruyucuları bilinçli ve deri tipine göre özel olarak seçilmelidir.
- Güneşe çıkacağınız zamanlarda mutlaka güneş gözlüğü ve şapka kullanın.
- Sabah 11.00 ve öğleden sonra 16.00 güneş ışınlarının en tehlikeli olduğu zamanlardır. Bu zamanlarda güneşten sakının.
- Güneşli yerlerde durmayın gölgelik alanları tercih edin.
- Gölgelik alanlarda olduğunuzda hemen rahatlamayın unutmayın gölgelik alanlarda bile güneşe maruz kalabilirsiniz buna göre tedbir alın.
- Dudaklarınız da güneşten etkilenecektir nemlendirici kullanmayı unutmayın.
- Güneşi yansıtan, açık renkli kıyafetler giymeye özen gösterin.