Cildimizi daha parlak göstermek kim istemez ki, herkes ister bizde cildimizi daha fazla parlak göstermek için 5 tane gıdayı sizin için listeledik.
1 MUZMuz, içerdiği potasyum sayesinde cildinizin rengini kalıcı olarak korumaktadır. Kuru cildi canlandırır.
2 YABAN MERSİNİBu küçük meyveler birer A ve C vitamini deposudur. Antioksidan yerine kullanılan bu tanecikler cildinizi rahatlatmaktadır.
3 KARPUZYaz mevsimlerinde cildinize fazlasıyla su kazandırır. Düzenli yediğinizde farkı görebilirsiniz.
4 ANANASBu meyvenin içinde cildin şişmesini ve bozulmasını önleyen bromelain vardır. Bu yüzden fazlasıyla önem taşırlar.
5 ELMABu meyve yüksek miktarda kollajen içerdiği için cildinizi fazlasıyla besleyecek. Bol bol tüketmelisiniz.