Fazla Protein Tüketimi Ölüm Riskini Artırıyor
ABD’de yapılan bir araştırma beslenme uzmanları arasında tartışma yarattı.
Araştırmaya göre, fazla et, süt, yumurta ve peynir tüketilmesi sağlığa sigara kadar zararlı.
Fazla protein tüketimi ölüm riskini 4 kat artırıyor
Southern California Üniversitesi’nde yürütülen araştırmada, 18 yıl boyunca 6 bin kişinin mercek altına alındığı ve orta yaşta fazla protein tüketmenin ömrü kısalttığı belirtildi.
Araştırmacılar, protein bakımından zengin beslenmenin kanserden ölme riskini 4 kat artırdığı görüşünde.
Özellikle hayvansal proteinin bitkisel proteine kıyasla daha zararlı olduğu ifade ediliyor.
Buna göre, et, süt, yumurta ve peynir gibi gıdalarda bulunan hayvansal proteinin fazla tüketilmesi günde 20 sigara içmeye eşdeğer.
Aynı araştırma, orta yaşta zararı tespit edilen protein tüketimininse ileri yaşta faydalı olduğunu gösteriyor.
Bugün
- FACEBOOK 'KUDÜS ANKETİ' NEDENİYLE ÖZÜR DİLEDİ
- AVUSTRALYA, İSLAM ŞERİATI İSTEYEN HIRİSTİYAN AKADEMİSYENİ GÖREVLENDİRDİ
- AVRUPA BİRLİĞİ'NDEN KUDÜS KARARI
- MÜSLÜMAN VE HRİSTİYAN DİN ADAMLARINDAN KUDÜS ZİRVESİ
- ÇİN, MÜSLÜMANLARDAN DNA ÖRNEKLERİ TOPLUYOR
- EL SIKIŞMA MÜSLÜMANM DİN KARDEŞİNİ ÖPMESİ YERİNE GEÇER
- ALLAH VE RESÛLÜNÜN KENDİLERİNE HAKSIZLIK EDECEĞİNDEN Mİ KORKUYORLAR?
- SÜPERNOVA PATLADI MUHTEŞEM İLAHİ SANAT BİR KEZ DAHA GÖRÜNDÜ