Depresyonun üstesinden gelmek, depresyonda olduğunuzu nasıl anlarsınız? Tedavisi hakkında neler yapılabilir?
Herkes bazen hüzünlenir. Ancak depresyon daha fazladır. Depresyon, günlerce süren aşırı üzüntü veya umutsuzluktur. Günlük yaşam aktivitelerine müdahale eder ve fiziksel ağrıya neden olabilir. Neyse ki, depresyonun tedavisi mümkündür.
Depresyonu Anlamak;
Depresyon insanları farklı şekillerde etkiler, ancak çoğu kişide aşağıdaki belirtiler görülebilir.
--Uzun süren hüzün veya boşluk hissi
--Çaresizlik veya umutsuzluk hissi
--Suçluluk duygusu veya değersizlik
--Öfke ve sinirlilik
--Huzursuzluk
--Odaklanma zorluğu
--Yorgunluk
--Uyku düzeninde değişiklikler
--İştah değişimi
--Kronik ağrı, baş ağrısı ya da mide ağrısı
--Faaliyetlere ilgi kaybı
--Arkadaşlarınız ve ailenizden çekilme
--Ölüm veya intihar düşüncesi
Depresyona genetik, biyolojik, psikolojik, sosyal ve çevresel faktörler neden olur. Başlıca yaşam değişiklikleri, travma ve stres depresyon dönemini de beraberinde getirebilir.
Depresyon Tedavisi;
Depresyon zayıflık belirtisi değildir. Profesyonel bir tedavi gerektiren bir hastalıktır. Ancak doğru bakımla insanlar kendilerini daha iyi hissedebilirler.
Antidepresan ilaçlar, özellikle bazı insanlarda depresyon semptomlarını azaltmak için, özellikle de ağır depresyon hastalarında yardımcı olabilir. Psikoterapi, tek başına veya ilaçlarla kombine olarak etkili bir tedavidir. Psikoterapinin faydaları, tedavi bittikten sonra bile geri dönen semptomlara karşı koruyan kalıcı bir etkiye sahip olmasıdır.
Bu haber 30.10.2017 12:44:46 tarihinde eklenmiştir.
Gen Keşfi Alzheimer'ın Mücadelesine Yardım Edebilir!
Eyvah Grip mi Oluyorum Yoksa!!!
Elektronik Cihazlarımızdan Her Akşam Bir Saat Ayrılalım
Akıllı Telefonlarımızı Bebeklerden ve Çocuklardan Uzak Tutmalıyız!
Bebeklerde Ve Çocuklarda Ateş Çok Dikkat Edilmesi Gereken Bir Konudur
İş Yerinizde Ne Kadar Mutlusunuz?
Çocuklarınıza Hitap Şekliniz Çok Önemlidir Çocuğunuzla Konuşurken Onu Aşağılamayın
Kahve Alışkanlığı Yaşamınızı Uzatabilir mi?
Çocuklarda Daha Kuvvetli Bir Kemik Yapısı
Sigarayı Bırakırsam Kilo Alır mıyım?
Saçlarınızı Doğru Şekilde Yıkama Teknikleri. Sülfat İçeren Şampuanlar Saçların Dökülmesine Sebep Olabilir.
2017-2018 Ayakkabı ve Çanta Stilimiz Ne Olacak?
Vitaminlerin Yaşamımızdaki Önemi
Sağlıklı Yaşayabilmek İçin Fitness'in Hayatımızdaki Önemi Çok Fazla
2017-2018 Sokak Modasına Sizde Göz Atmak İster misiniz?
Alternatif Tıp Nedir? Alternatif Tıp Yöntemleri Hastaya Umut Olabilir mi?
Hastane Enfeksiyonundan Korunmak İçin Sizin de Yapabileceğiniz Şeyler Var!!!
Siyatik Sinir Sıkışması Nedir?