

Son yıllarda popüler olan pilatesin kitleler tarafından tanınmasını ve yaygınlaşmasını sağlayan en önemli araçlardan biri televizyon oldu. Kimi televizyon kanallarında rutin olarak yayınlanan pilates programları sayesinde insanlar bu spor hakkında fikir edinmek ve kendi kendilerine uygulamak şansına sahip oldular.
Gerekli şartların sağlanmış olduğu uygun bir salonda ve en önemlisi bir eğitmen eşliğinde yapılması gereken pilatesin televizyon vasıtasıyla evlere taşınarak, tamamen maliyetsiz hale gelmesi önemli bir avantaj olarak karşımıza çıkıyor. Bunun yanısıra zaman ve mekan anlamında sağladığı rahatlık da pilatesi televizyon eşliğinde yapmayı cazip hale getiriyor.
Ancak, bu avantajların yanında belki de birçok kişinin farkında olmadığı önemli bir dezavantaj da var. Bu da, hareketlerin doğru uygulanamama olasılığı ve bu sayede ortaya çıkabilecek fiziksel sorunlar. Profesyonel bir pilates eğitmeninin gözetimi olmaksızın yapılan uygulamalar kişinin hatalarını görmemesine, herhangi bir uyarı mekanizması olmadığı için de hareketleri yanlış yapmaya devam etmesine ve uzun vadede kalıcı rahatsızlıklara meydan verebilir.
Herkesin özel bir eğitim alamayacağını göz önünde bulundurursak, en azından televizyonda verilen programlarda özellikle bel, boyun, omurga bölgesinde belirgin rahatsızlığı olan kişilere yönelik birtakım bilgilerin açıklanmasına özen gösterilmesi, uygulama sonrası meydana gelebilecek rahatsızlıklarda ise bunların ihmal edilmemesi konusunda uyarıların yapılması gerekir.
İnsan vücuduna estetik ve sağlık kazandırmayı hedefleyen bir spor olan pilatesin aksi sonuçlar getirmesini engellemek ve itibarını korumak için, pilatese gönül vermiş olan bizlerin vazifelerinden biri de insanları bu önemli konu hakkında uyarmak ve doğru yönlendirmek olmalıdır.