Genetiğe göre beslenme yani nutrigenetik son yıllarda popülaritesi giderek artan bir beslenme alanıdır. Özellikle teknolojinin hızla gelişmesi ile birlikte çalışmalar günden günde artmaktadır. Hastalıklar aslında genlerle ilişkilidir.
Sağlıklı Yaşam KanalıHepsini göster
1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım?
Karın bölgesindeki yağlanma için ne yapılabilir?
Karnı incelten yer egzersizleri nelerdir?
Alt karın kasları hangi hareketlerle sıkılaşır?
Karnı eritmek için ayakta ne tür egzersizler yapılabilir?
Karın kasları için günlük egzersiz programı nasıl olmalı?
Zencefil çayının vücuda faydaları nelerdir?
Karnın yan bölgesi için ne tür egzersizler yapılabilir?
Yorumlar