öncelikle fitness a gitmeden önce enerji vermesi açısından ne yememi önerirsiniz ve nasıl beslenmeliyim? birde yağ oranım %24 çıktı 😂😂 ama zayıfım bunu nasıl düşürebilirim
Fitness + enerji + beslenme?
Erkekler Ne Diyor 6
kardio1
Yuhh. Protein ve karbonhidrat ağırlıklı beslen.1
tavuk yumurta en çok yenilen şeylerdir genelde1
Muz ye Can'ım 😉1
pirinç-brokoli - et0
Kızlar Ne Diyor 0
Kızlar görüş yazmamış.
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.